Уход за лежачими больными в домашних условиях видео: как правильно ухаживать за больным — Про Паллиатив

В Приморье создали видеоурок о правильном уходе за тяжелобольными людьми в самоизоляции

window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.adfoxCode.createAdaptive({ ownerId: 699232, containerId: ‘adfox_16594540782315496’, params: { pp: ‘g’, ps: ‘fxsi’, p2: ‘htzo’ } }, [‘desktop’, ‘tablet’], { tabletWidth: 1023, phoneWidth: 767, isAutoReloads: false }) }) window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.adfoxCode.createAdaptive({ ownerId: 699232, containerId: ‘adfox_165945411636098147’, params: { pp: ‘g’, ps: ‘fxsi’, p2: ‘htzq’ } }, [‘phone’], { tabletWidth: 1023, phoneWidth: 767, isAutoReloads: false }) })

13 апреля 2020, 09:56 • БУДУЩЕЕ РОССИИ

Новости СМИ

Сотрудники Приморского отделения ООО «Российский Красный Крест» создали видеоурок, рассказывающий о том, как правильно оказывать помощь людям, нуждающимся в постороннем уходе в режиме самоизоляции. Очные занятия в «Школе реабилитации для родственников, осуществляющих уход за лежачими больными» были приостановлены на время самоизоляции, в связи с чем, возможность дистанционного обучения стала наиболее актуальной, сообщается на сайте правительства Приморского края.

В своем обращения к россиянам президент РФ Владимир Путин поручил уделить особое внимание людям старшего поколения, которые в период пандемии находятся в группе риска. Властям необходимо обеспечить таким категориям граждан поддержку, медицинскую и другие виды помощи, чтобы снизить риски заражения коронавирусной инфекцией. Развитие стационарозамещающих технологий и системы долговременного ухода поддерживает региональный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография».

«Полезный видео-урок, рассказывающий о помощи людям, нуждающимся в постороннем уходе, размещен на сайте Приморского центра социального обслуживания населения. В ролике собраны практические советы по вопросам, которые неизбежно возникают в процессе присмотра за тяжелобольными людьми и инвалидами», — сообщается на сайте регионального правительства.

В министерстве труда и социальной политики Приморского края отметили, что в течение года у жителей края есть возможность бесплатно посещать практические занятия в «Школе реабилитации для родственников, осуществляющих уход за лежачими больными». Обучение проходят, в том числе соцработники и волонтеры, которым необходимы специальные навыки.

«По понятным причинам, занятия в «школе» приостановлены. Однако, используя советы, озвученные в видео-уроке, граждане смогут лучше организовать очень нелегкий процесс ухода за тяжелобольным в домашних условиях», — подчеркивают в региональном министерстве.

Источник: https://futurerussia.gov.ru/nacionalnye-proekty/v-primore-sozdali-videourok-o-pravilnom-uhode-za-tazelobolnymi-ludmi-v-samoizolacii

К списку новостей

Поделиться новостью

Уход за лежачими больными в пансионате

Серьезная болезнь или ухудшение состояния здоровья в связи с почтенным возрастом, из-за чего человек оказывается прикован к постели – серьезное испытание не только для самих больных, но и для их для родственников.

В стационаре лежачие пациенты, как правило, не задерживаются – после курса необходимой терапии их выписывают домой для дальнейшего восстановления. Между тем организовать в домашних условиях правильный уход за лежачим больным – это архисложная задача, которая требует огромного терпения, обширных медицинских познаний и большого опыта.

Особенности ухода за лежачими больными

Прикованный к постели человек не может обойтись без помощи посторонних. Лежачие больные нуждаются не только во внимании и участии, но и в качественном медицинском уходе, специальном сбалансированном питании, ежедневных гигиенических процедурах, и регулярной борьбе с пролежнями.

Уход за тяжелыми больными при неизлечимой болезни включает контроль сердечной и мозговой деятельности, прием обезболивающих препаратов (по назначению врача). Уход за лежачими больными после инсульта предполагает реабилитационные мероприятия по постепенному восстановлению речи и двигательных функций (также по назначению врача).

От квалификации человека, который ухаживает за тяжелобольным, в прямом смысле слова зависит его жизнь и здоровье.

БРОНИРОВАНИЕ и

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ТЕЛЕФОНУ:

8 (495) 136-97-87

без обеда и выходных с 9 утра до 21 вечера

Галерея

Видео

Проекты

Центр реабилитации и ухода в Малаховке

Центр реабилитации и ухода в Ильинском

Пансионат в Бронницах

Пансионат в Новокосино

Пансионат в Балашихе

Пансионат в Подольске

Партнеры

Сотрудники

Дом в Новокосино

• +7 (495) 136-97-87

Дом в Ганусово

• +7 (495) 136-97-87

Анна

Сестра сиделка

Отзывы

Дорогие сотрудники пансионата, поздравляю с наступающим Новым годом. Желаю всем оставаться в Новом году такими же сердечными, добрыми, заботливыми по отношению к вашим непростым пациентам. Желаю всем здоровья, благополучия и терпения. С уважением,
Суворова Т.Д.

Тамара

Дом в Гансуово

Другие услуги

Медицинский уход в пансионате

Возникли вопросы?

Заполните форму обратной связи, наши менеджеры свяжутся с вами!

Задать вопрос

Возврат к списку

Поделиться:

Как ухаживать за лежачим человеком в домашних условиях

Автор Роберта Карсон

Роберта Карсон основала Zaggo, некоммерческую организацию, чтобы помогать пациентам и лицам, осуществляющим уход за членами семьи, справляться с болезнями и травмами после того, как она работала сиделкой за своим сыном-подростком Захари во время его битва с неизлечимым раком мозга.

Уникальная отмеченная наградами система ZaggoCare предоставляет пациентам и их семьям образовательную информацию, инструменты и ресурсы, необходимые им для того, чтобы стать полноправными, активными и эффективными членами своих медицинских бригад для получения наилучшего медицинского обслуживания. Кроме того, блог Zaggo предлагает полезные советы пациентам и лицам, ухаживающим за ними. 100% прибыли от продажи ZaggoCare пожертвовано на исследования опухолей головного мозга у детей в память о Закари.

Как ухаживать за лежачим человеком в домашних условиях

Вам, как члену семьи, возможно, придется заботиться о близком человеке, который не может встать с постели. Не заблуждайтесь, это может быть очень трудным временем для всех. Но как ухаживать за лежачим человеком дома?

Уход за близким человеком, прикованным к постели, включает в себя длинный список задач, включая его кормление и помощь в выполнении задач личной гигиены, таких как постельные ванны, уход за зубами и посещение туалета. Кроме того, вы, вероятно, будете нести ответственность за лекарства и другие задачи, связанные с медициной. И, конечно же, вы хотите, чтобы ваш любимый человек чувствовал себя комфортно и развлекался.

Важно понимать, что в какой-то момент вам может понадобиться профессиональная помощь. Не стесняйтесь просить о помощи.

Какой бы сложной ни была эта роль, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить ее себе и своему близкому человеку. Советы, приведенные в этой статье, помогут вам обеспечить безопасность, комфорт и счастье близкого человека.

Как ухаживать за прикованным к постели близким человеком?

Важно отметить, что вы должны следить за их потребностями, что будет намного проще, если вы составите и будете следовать списку обязательных задач.

Чтобы составить список необходимых задач, начните с разговора с врачом вашего близкого человека о списке необходимых медицинских задач и требуемой частоте их выполнения. Затем составьте список немедицинских задач, таких как купание. Вы можете обратиться к предложениям в этом блоге, чтобы создать список, который работает для вашего любимого человека.

После того, как вы оцените, сколько времени займет каждый из них, составьте ежедневное и/или еженедельное расписание. Это поможет вам организовать свои обязанности и упростить выполнение всего, что необходимо сделать для ухода за прикованным к постели близким человеком.

Избегайте пролежней (так называемых пролежней).

У малоподвижных людей очень легко получить пролежни, которые могут быть болезненными и опасными. Пожилые люди и прикованные к постели пациенты всех возрастов подвержены риску появления этих кожных синяков, порезов и царапин, которые могут быть инфицированы.

Существует несколько факторов, влияющих на вероятность возникновения пролежней у лежачих больных: 

• Пребывание в одном положении слишком долго может оказать сильное давление на любую часть тела. Через некоторое время кожа в этой области может начать разрушаться.
• Если ваш близкий человек очень худой, у него может не хватить набивки для защиты уязвимых мест, что увеличивает риск язв и порезов.
• При перемещении прикованного к постели человека очень легко потереть его кожу о простыни или поцарапать кожу об унитаз, стул и т. д.
• Плохая гидратация делает кожу более восприимчивой к пролежням.
• Состояние здоровья также может способствовать плохой целостности кожи, что может сделать прикованного к постели человека более склонным к пролежням.

Узнайте больше о пролежнях на сайтах Что вам нужно знать о пролежнях и на сайте Mayoclinic.org.

Как уменьшить вероятность появления пролежней?

Менять положение любимого каждые 2 часа — лучший способ избежать пролежней. Хотя это может показаться много, эксперты рекомендуют эту частоту, чтобы поддерживать нормальное кровоснабжение человека, что, в свою очередь, помогает избежать пролежней.

Важно отметить, что возможные «безопасные» позы для вашего близкого будут зависеть от состояния его здоровья, поэтому рекомендуемые позы узнайте у врача.

Если ваш любимый полностью неподвижен, изменить его положение может быть сложно, если не невозможно. Вам может понадобиться помощь другого человека и/или вам придется использовать либо слайд-листы, либо подъемник для пациентов (дополнительную информацию о подъемниках для пациентов см. в следующем разделе о перемещении неподвижных пациентов).

Слайд-листы облегчают изменение положения любимого человека.

Как следует из названия, слайд-листы скользкие, что облегчает перемещение вашего близкого человека и снижает риск повреждения его кожи.

Купите слайды в Интернете и следуйте рекомендациям производителя по их использованию. Чтобы научиться пользоваться слайд-листом, попросите совета у медсестры (если ваш близкий находится в больнице), патронажной медсестры или санитарки на дому. Кроме того, вы можете посмотреть видео в Интернете — введите в поиск «как использовать листы слайдов для перемещения лежачего пациента».

И не оставляйте простыню на кровати – ваш любимый человек может соскользнуть с кровати! Кроме того, не оставляйте лист слайдов на полу — вы можете поскользнуться на нем и упасть.

Другие шаги, чтобы избежать пролежней.

Важно отметить, что частые проверки кожи необходимы, чтобы избежать пролежней, особенно если ваш близкий долгое время был прикован к постели. Проверьте все части тела (особенно точки давления) на наличие повреждений кожи, которые могут превратиться в язвы. И сообщите врачу вашего близкого о любых тревожных пятнах.

Кроме того, следите за тем, чтобы ваш близкий человек был сыт и гидратирован. Спросите у врача или диетолога, какие продукты удовлетворят их потребности в питании и помогут защитить их кожу.

Наконец, спросите у врача о любых кремах или продуктах, которые могут помочь вам уменьшить вероятность пролежней. Например, наматрасники, клиновидные подушки и копчик могут уменьшить точки давления.

Будьте осторожны при перемещении неподвижных пациентов.

Если ваш любимый человек неподвижен, изменить положение и переместить его/ее может быть сложно. Вы можете навредить себе и/или своему близкому человеку. Помимо использования слайдов, узнайте, как правильно перевернуть любимого человека, попросив медсестру, эрготерапевта или просмотрев видео в Интернете.

Кроме того, подумайте о приобретении подъемного устройства для пациентов, которое позволит легко перемещать любимого человека в постель и вставать с нее. Эти устройства дорогие, но ваша страховка может покрыть стоимость покупки или аренды, если подъемник прописан врачом.

Если у вашего близкого есть частная страховка, позвоните в компанию и узнайте о страховом покрытии подъемника для пациентов, предписанного врачом. Если у вашего близкого есть страховка Medicare, узнайте об их политике в отношении подъемников для пациентов здесь.

Держите любимого человека в чистоте.

Для общей чистоты тела регулярно очищайте тело близкого человека. Купание не только поможет вашему близкому почувствовать себя лучше, но и улучшит кровообращение. Хотя старая добрая губка для ванны может справиться со своей задачей, она может быть грязной. Попробуйте использовать:  

• Без воды, сухих шампуней и шапочек-кондиционеров, которые содержат шампунь и кондиционер, не требующие ополаскивания, что делает процесс проще и меньше беспорядка.
• Одноразовые губки для ванны, не требующие ополаскивания, упростят и очистят процедуру «ванны с губкой» для вашего близкого человека.

Советы по купанию лежачих больных читайте в этой статье.

Тщательно чистить после посещения туалета и несчастных случаев.

Скорее всего, вашему близкому человеку понадобится ручной писсуар (мужской), прикроватный туалет, подгузники и/или прокладки от недержания.

Очень важно менять подгузники и прокладки как можно быстрее, чтобы избежать контакта кожи с мочой или фекалиями.

Кроме того, правильная очистка половых органов вашего близкого человека имеет решающее значение для предотвращения инфекций и других проблем с кожей. Поэтому после любого посещения туалета или «несчастных случаев» тщательно очищайте его/ее интимные места.

Вы можете использовать мягкие салфетки, предназначенные для этой цели, хотя некоторые лица, осуществляющие уход, считают, что использование крема для бритья значительно облегчает очистку грязных участков.

Если у вашего близкого есть эрготерапевт, попросите его/ее дать совет, как облегчить этот процесс.

Не пренебрегайте гигиеной полости рта.

Правильный уход за полостью рта может снизить риск развития кариеса и заболеваний десен, а также сделать вашего близкого более комфортным. Используйте либо детскую зубную щетку меньшего размера с мягкой щетиной, либо одноразовые губки/салфетки для чистки зубов. Чистите по крайней мере два раза в день. А чтобы получить советы, поговорите со стоматологом вашего близкого и прочитайте эту статью.

Важно: если у вашего близкого человека проблемы с глотанием, обсудите с его/ее врачом правила безопасной гигиены полости рта.

Остерегайтесь проблем с кожей.

Во время купания и уборки после туалета вы должны осмотреть тело близкого человека на наличие пролежней, красных пятен или любых признаков инфекции. Если вы видите что-то, что вас беспокоит, поговорите с врачом вашего близкого.

Следите за чистотой постельного белья.

 

Никто не хочет лежать на грязных простынях, поэтому немедленно меняйте грязные простыни. Если у вашего близкого человека проблемы с недержанием, облегчите себе жизнь, используя супервпитывающие подгузники для взрослых и/или прокладки при недержании с высокой впитывающей способностью. Кроме того, используйте водонепроницаемый наматрасник.

Если ваш близкий человек не может встать с кровати, чтобы вы могли сменить простыни, следуйте приведенным здесь инструкциям.

Как стирать грязные простыни.

Если фекалии или моча попали на простыни, немедленно постирайте их, следуя приведенным ниже инструкциям. Важно: используйте одноразовые перчатки для следующих шагов: 

• Удалите как можно больше фекалий бумажным полотенцем. Затем поместите это бумажное полотенце в полиэтиленовый пакет и выбросьте пакет.
• Наполните ванну (или большую раковину) водой. Добавьте не менее 1/4 стакана стирального порошка.
• Поместите лист в воду и взбалтывайте воду руками, покачивая туда-сюда, около 10 минут.
• Слейте воду из ванны или раковины.
• Скрутите остатки воды с листов.
• Затем положите эти простыни в стиральную машину. Если хотите, предварительно обработайте их пятновыводителем.
• Постирайте простыни как в моющем средстве, так и в хлорном отбеливателе.
Адаптивная одежда может очень помочь.

 

Уход за лежачим человеком обычно включает в себя помощь ему/ей одеться и раздеться, что может быть затруднительно. Кроме того, смена подгузников и помощь в туалете также могут вызвать проблемы.

К счастью, адаптивная одежда значительно упрощает процесс одевания и раздевания лежачих людей. Например, вы можете купить специально разработанные топы, которые можно надевать как больничный халат, чтобы владельцу не приходилось бороться с маленькими отверстиями. Есть даже пижамы и ночные сорочки, разработанные специально для тех, кто прикован к постели, что делает надевание и снятие постельного белья намного проще, чем с традиционной одеждой.

В Joe and Bella вы найдете полную линию одежды, которая облегчит процесс одевания и раздевания для вас и вашего близкого, от красивых топов, низов и обуви. Например, брюки CareZips ® Classic имеют три молнии, облегчающие одевание и раздевание. Две молнии сбоку простираются от бедер до уровня выше колен, а третья молния проходит по внутренней стороне одного колена до другого. Они удобны и их очень легко надевать и снимать как в положении лежа, так и стоя.

Эти уникальные штаны изначально были разработаны, чтобы помочь тем, кто прикован к постели или живет с проблемами, связанными с подвижностью или недержанием мочи. Тем не менее, инновационная третья молния также облегчает доступ к изделиям, используемым при недержании мочи, катетерам и другим медицинским устройствам. Этот легкий доступ не только облегчает мытье и переодевание вашего близкого, но также облегчает доступ врачей и медсестер к медицинским устройствам.

 

Подарите любимому человеку комфорт.

Важно, чтобы ваш любимый человек чувствовал себя комфортно и расслабленно. Вот некоторые пункты, которые могут помочь: 

• Ортопедические поддерживающие клиновидные подушки.
• Удобные простыни и одеяла.
• Подматрасные клинья для поднятия головы.
• Подушки для ног или коленей, чтобы приподнять ноги и уменьшить давление на пятки.
• Прикроватные столики с регулируемой высотой обеспечивают легкий доступ к еде, напиткам, книгам и т. д.
• Больничная койка может сделать вашего близкого более комфортным и облегчить вашу жизнь. Важно отметить, что вы можете бесплатно получить больничную койку через службу хосписа или по страховке (частной или Medicare).
Развлеките любимого человека.

 

Здорово, если у вас будут гости, которые смогут развлечь любимого человека и подарить вам заслуженный отдых. Спросите друзей и членов семьи, могут ли они приходить к вам регулярно — возможно, раз в неделю или даже раз в месяц. Если поблизости нет никого, кто мог бы вас навестить, подумайте о том, чтобы обратиться в вашу церковь или храм или в местный центр для престарелых, чтобы узнать о программах, которые направляют посетителей на дом.

Регулярные, стимулирующие занятия могут уменьшить скуку и одиночество, часто связанные с прикованностью к постели. Выбирайте мероприятия, которые нравятся вашему близкому, но также убедитесь, что он/она способен участвовать. Не предлагайте занятия, которые расстроят любимого человека!

Если ваш близкий человек, прикованный к постели, может участвовать в мероприятиях вместе с другими или самостоятельно, полезно иметь под рукой достаточное количество необходимых принадлежностей. Несколько идей, что держать под рукой: 

• Компьютер или планшет
• Книги, в том числе аудиокниги
• Загадки
• Книги активности
• Принадлежности для декоративно-прикладного искусства
• Блокноты для ведения дневника
• Видеоигры
• Фильмы и сериалы
• Фотографии для просмотра
Заключение.

Когда вы ухаживаете за прикованным к постели человеком дома, вам приходится многое делать. Но с некоторым планированием и помощью других, вы можете добиться успеха.

Однако требуемый объем работы может показаться слишком большим – как физически, так и эмоционально. Поэтому выделяйте время для себя каждый день. И постарайтесь найти кого-нибудь, кто поможет вам, даже если это всего несколько часов здесь и там.

Для получения дополнительной информации и советов см.:

• Может ли забота сделать вас больным?
• Помощь при стрессе ухода

10 веселых и увлекательных занятий для пожилых людей, прикованных к постели

Советы и советы

11 мая 2022

2175 просмотров

Илария Валтолина

Мы понимаем, насколько стрессово и вредно для здоровья наших пожилых людей, когда они застревают в постели или имеют ограниченную подвижность по нескольким возможным причинам. В этой статье мы хотели бы помочь вам сделать пребывание вашего пациента в постели веселым с помощью этих увлекательных занятий, которые вы можете включить в свой ежедневный уход.

Как лица, осуществляющие уход, мы оба знаем, что у наших лежачих пациентов есть способы вести активную жизнь. Ниже приведен список из веселых занятий и упражнений для пожилых людей , которые вы можете выполнять, чтобы помочь им улучшить свое физическое и психическое здоровье.

1. Видеочат с семьей и друзьями
2. Принять участие в книжном клубе
3. Наслаждайтесь искусством и ремеслами
4. Делайте физические упражнения
5. Прослушивание и/или воспроизведение музыки
6. Играть в игры и головоломки
7. Слушайте аудиокниги
8. Смотреть фильмы и телепередачи
9. Попробуйте терапию для домашних животных
10. Готовьте с семьей

Существует множество занятий для пожилых людей , которые вы можете выполнять в постели, чтобы тренировать мозг и тело вашего пациента, чтобы они по-прежнему чувствовали себя счастливыми и здоровыми. Вы можете подумать, что это может быть стрессово и утомительно, но на самом деле это не так. В этой статье вы найдете 10 занимательных и забавных упражнений, которые облегчат уход.

Нажмите на баннер ниже, чтобы загрузить свой собственный набор Farmoderm Activity Kit для пожилых людей!

В этой статье вы найдете следующее:

• Причины, по которым люди застревают в постели
• Важность активного образа жизни
• Десять веселых и увлекательных упражнений, облегчающих уход за больными
  • Видеочат с семьей и друзьями
  • Принять участие в книжном клубе
  • Наслаждайтесь искусством и ремеслами
    • Оригами
    • Вязание крючком или спицами
    • Сборка из глины
    • Краска на камнях
  • Делайте физические упражнения
    • Упражнения для рук
    • Упражнения для рук
    • Должен растягиваться
    • Подъемы ног
  • Прослушивание и/или воспроизведение музыки
  • Играть в игры и головоломки
  • Слушайте аудиокниги
  • Смотреть фильмы и телепередачи
  • Попробуйте терапию для домашних животных
  • Готовить с семьей

Причины, по которым люди застревают в постели

Травмы или переломы ног, остеопороз, инсульт, артрит и болезнь Паркинсона — это лишь некоторые из причин, по которым люди, особенно в пожилом возрасте, застревают в постели или имеют ограниченную подвижность. Другими причинами, по которым им нужно какое-то время отдыхать в постели, могут быть послеоперационные или физические травмы.

Ну, никто не хочет застрять или расстроиться из-за того, что не может самостоятельно выполнить простую повседневную задачу, например, сходить в туалет или приготовить завтрак, верно? Однако вы можете быть замаскированным ангелом, который может помочь им по-прежнему наслаждаться жизнью, несмотря на их ограничения.

Важность активного образа жизни

Активный образ жизни возможен даже для прикованного к постели человека. Занятия, подобные тем, о которых мы расскажем ниже, имеют решающее значение для поддержания их счастья и психического здоровья. Это поможет избежать ухудшения любого физического заболевания. В некоторых случаях это может даже замедлить прогрессирование болезни пациента. Например, поддержание здорового образа жизни помогает уменьшить проблемы со сном.

Ниже приведены увлекательные занятия, которые подходят большинству прикованных к постели людей, но прежде чем вы приступите к делу, обратите внимание на некоторые вещи:

• Узнайте, чего они хотят и любят делать. Спросите его/ее врача, терапевта или семью (или бывших друзей), чтобы вы могли выбрать занятия, которые безопасны и будут волновать его/ее.
• В некоторых случаях, таких как деменция, пациенты могут чувствовать чрезмерную стимуляцию из-за большого количества людей, шума или деятельности. Выбирайте игры и занятия, которые мешают им чувствовать себя таковыми.
• Требуется время, чтобы, наконец, найти золотую середину вашего прикованного к постели пациента. Постоянно поощряйте их выполнять упражнения, в которых они чувствуют себя комфортно, и находите новые, чтобы разнообразить их.
• Позвольте им наслаждаться процессом, а не концентрироваться на достижениях.

Некоторые люди думают, что уход за пожилыми людьми может быть довольно сложным, но этот список — полная противоположность. Например, предложенные ниже упражнений для пожилых людей не стоят ни копейки, а упражнения очень просты. Давайте пройдемся по одному, хорошо?

Пожилые люди могут заниматься многими видами деятельности в постели, чтобы тренировать свой мозг и тело, чтобы они по-прежнему чувствовали себя счастливыми и здоровыми. Вы можете подумать, что они напряжены и утомительны, но это не совсем так. В этой статье вы найдете 10 веселых и увлекательных упражнений, которые облегчат уход.

Здесь вы найдете простой и практичный комплект для пожилых людей, который можно скачать!

1. Видеочат с семьей и друзьями

Не все пожилые люди живут рядом со своей семьей и друзьями. Если они это сделают, не всегда легко организовать визиты друг к другу. Это может быть еще сложнее для пожилых людей, которые прикованы к постели, потому что у них нет возможности встать и пойти навестить своих близких.

Не торопитесь и организуйте видеоконференции с семьей и друзьями пациента. Это отличная возможность для обеих сторон наверстать упущенное. Получение теплых сообщений и позитива определенно поможет поднять дух пациента, тем самым способствуя поддержанию хорошего психического здоровья.

2. Примите участие в книжном клубе

Если ваш пожилой пациент — книжный червь, подумайте о том, чтобы присоединиться к нему/ей в виртуальном книжном клубе. Если вы не можете найти ни одного, вы можете создать его в Интернете и собрать заинтересованных пожилых людей, прикованных к постели. Поддерживайте небольшую группу, чтобы ею было легче управлять. Наконец, пригласите семью каждого члена присоединиться к сеансам, чтобы помочь своему пациенту.

Чтение книг может помочь пожилым людям предотвратить серьезное повреждение головного мозга. Например, старая книга, которую они читали в молодости, может напомнить им о хороших воспоминаниях.

Ниже приведен список замечательных книг, подходящих для пожилых пациентов:

• Музыкальная комедия «Убийства 1940 года» Джона Бишопа
  Рассказанная в стиле мелодрам 1940-х годов, эта книга представляет собой великолепный детектив с оттенком комедии. Это отличная книга для чтения вслух, так как вы или ваш близкий человек будете много смеяться.
• Джуди Виорст «Я слишком молода для семидесяти»
  Это замечательный сборник остроумных, мудрых и трогательных стихов. Это идеальная книга для пожилых людей с молодым духом.
• «Человек по имени Уве» Фредерика Бэкмана
  В этом популярном фантастическом романе рассказывается о капризном, ожесточенном 59-летнем вдовце, в которого невозможно не влюбиться. Это еще и фильм, поэтому, когда вы или ваш старший близкий закончите читать, фильм ждет вас.
• Преодолеть старение: смелый новый путь к лучшей жизни на каждом этапе Джо Энн Дженкинс
  Эта книга, написанная генеральным директором AARP Джо Энн Дженкинс, меняет представление о возрасте. Дженкинс фокусируется на трех областях: здоровье, богатство и личность, и вдохновляет людей жить каждый год на полную катушку.
• Маленькая старушка, нарушившая все правила, Катарина Ингельман-Сандберг
  Эта книга рассказывает о группе пожилых людей, которые устали от раннего отхода ко сну и мягкой пищи и решают восстановить свою независимость, совершив ограбление. Это комедия ошибок, которая заставит пожилых читателей перелистывать страницы до самого конца.
• Назовите это подарком Валери Хоббс
  Этот роман рассказывает о двух людях, которые встречают друг друга в конце жизни и влюбляются друг в друга, несмотря на то, что они неправдоподобная пара. Это трогательное, сентиментальное чтение — могут понадобиться салфетки.

3. Наслаждайтесь декоративно-прикладным искусством

Ремесла считаются изобразительным искусством, и каждый может создавать художественные произведения. Чаще всего пожилая женщина умеет шить. Если ваша пациентка такая, дайте ей простой проект по шитью, который можно сделать в постели.

Помимо шитья, вы можете ввести любое из занятий для пожилых людей , перечисленных ниже:

Оригами

Оригами — это процесс складывания бумаги в конструкции, декоративные формы или фигуры. Это занятие для пожилых людей, которое тренирует руки и мозг при создании фигур. Это также улучшает фокус или концентрацию, мелкую моторику и координацию рук и глаз.

Вы можете помочь своему пациенту сложить простые фигурки оригами, такие как динозавр T-rex, цветок, бабочка, птица или рыба.

Вязание крючком или спицами

Если ваш прикованный к постели любимый человек не страдает артритом или другими заболеваниями конечностей, вязание крючком может стать расслабляющим занятием. Исследования также показывают, что он снижает риск болезни Альцгеймера до 50%. Это может быть связано с тем, что при изучении различных техник шитья тренируется хорошая память.

Работа с глиной

Работа с глиной дает сенсорный опыт, который может ощущаться как терапевтический. Создавайте горшки или простые конструкции, чтобы вместе проводить время с пользой.

Как насчет изготовления ожерелий или браслетов из глиняных бусин? Вот как это сделать:

1. Купите глину, например полимерную, или приготовьте глину, сухую на воздухе
.
2. Возьмите глину и придайте ей круглые или продолговатые формы размером с жевательную резинку.
3. Пальцами нажмите с двух сторон, чтобы сделать углубления.
4. Пока глина еще влажная, проткните зубочисткой отверстие с одной стороны на другую.
5. Покрасьте бусины, если хотите, и дайте им высохнуть.
6. После высыхания вы можете нанизать их на нитку или ленту по вашему выбору.

6.

Раскрашивание камней

Рисование кистью или пальцами помогает улучшить мелкую моторику. Если ваш пожилой член семьи любит садоводство, позвольте ему разрисовать глиняные горшки выбранным им рисунком. Помогите им потом посадить в него цветы.

Вот еще один забавный проект под названием «Камни доброты»:

Вам понадобится:

• гладкие речные камни (их можно найти во дворе или купить сумку в магазине товаров для творчества или товаров для дома)
• акриловая краска
• фломастеры
• кисти
• наружный герметик или наружный модж

Ступени:

• Убедитесь, что на камнях нет остатков краски и надписей.
• Покрасьте камни базовым слоем, выбрав любой цвет по вашему выбору, и дайте ему высохнуть.
• Напишите свои любимые цитаты о доброте с помощью ручек.
• Запечатайте его с помощью наружного герметика, чтобы сообщение дольше оставалось на камнях.
• Дайте ему высохнуть и нанесите второй слой герметика. Дайте ему полностью высохнуть.

4. Занимайтесь физическими упражнениями

Прикованность к постели, очевидно, ограничивает количество движений, которые могут совершать пожилые люди, но для них по-прежнему важно включать какую-либо физическую активность в свой распорядок дня. Это может помочь им улучшить кровообращение, сохранить и нарастить мышечную массу, а также увеличить частоту сердечных сокращений, диапазон движений и гибкость. Всегда консультируйтесь с врачом вашего пациента, прежде чем выполнять какие-либо физические упражнения.

Упражнения для пожилых людей на дому

Если ваш пациент принимает участие в упражнениях для пожилых людей , подобных перечисленным ниже, убедитесь, что они уделяют первостепенное внимание безопасности. В идеале, член семьи или терапевт должен быть рядом, чтобы контролировать и помогать им, если это необходимо. Это делается для того, чтобы они не травмировались и не переутомлялись.

Упражнения для рук

Растяжка ладоней

• • Откройте ладонь.
  • Разгибайте пальцы настолько, насколько может пациент, затем сосчитайте до 5 секунд.
  • Нажмите большим пальцем, используя каждый палец.
  • Расслабься.
  • Повторить на другой ладони.

Вращение запястья

• • Вытяните руки перед пациентом.
  • Пусть пациент повернет запястья.
  • Сосчитайте до 8, затем поверните в обратном порядке.
  • Упражнения для пальцев
  • Пусть пациент сожмет пальцы в кулак.
  • Затем раскройте и вытяните пальцы. Повторить 8 раз. ИЛИ
  • Пациент разводит пальцы в стороны, чувствуя растяжение. Затем соедините их вместе, сохраняя натяжение. Повторите процесс 8 раз.

Упражнения для пальцев

• Пусть пациент сожмет пальцы в кулак.
• Затем раскройте и вытяните пальцы. Повторить 8 раз.
  ИЛИ
• Пациент разводит пальцы в стороны, чувствуя растяжение.
• Затем соедините их вместе, сохраняя натяжение. Повторите процесс 8 раз.
Упражнения для рук
• Поднимите правую руку пациента как можно выше. Рука должна быть прямо над головой.
• Медленно опустите руку.
• Повторить на 5 счетов и сделать то же самое с левой рукой
• Затем вытяните правую руку вперед.
• Медленно положите его.
• Повторить на 5 счетов и сделать то же самое с левой рукой
• Наконец, вытяните правую руку в сторону.
• Медленно положите его обратно.
• Повторить на 5 счетов и сделать то же самое с левой рукой.

Растяжка плеч

• Позвольте пациенту сесть с прямой спиной, если он может.
• Затем расслабленно пожми плечами.
• Сядьте и снова пожмите плечами. Повторение.

Подъемники для ног

• Помогите пожилому пациенту удобно лечь в постель.
• Удерживая другую ногу неподвижной, позвольте ему переместить другую в сторону (или вверх, если он может).
• Повторить на 5 счетов. Сделайте то же самое на другой ноге.

5. Прослушайте и/или воспроизведите (если возможно) музыку

Выберите любимые песни, которые нравятся вам и вашему пациенту. Выбирайте песни, которые навевают семейные воспоминания или молодость, и слушайте их, когда приходите к ним в гости. Согласно исследованиям, классическая музыка идеальна в определенных условиях, потому что она приносит умиротворяющий, успокаивающий и расслабляющий эффект. Spotify и другие платформы упростили поиск хороших плейлистов с лучшими хитами 40-х, 50-х и 60-х годов.

Если ваш пожилой человек находится в инвалидном кресле, переместите его в такт музыке. Вы также можете поощрять как можно больше движений сидя, чтобы помочь им соединиться с музыкой.

Вот отличный плейлист Spotify, от которого начинают стучать ноги.

6. Играйте в игры и головоломки

Еще один отличный способ стимулировать работу мозга и замедлить деменцию — играть в игры и решать головоломки. Настольные и карточные игры — это не только развлечение, но и простой способ общения. В магазине доступно множество настольных игр, но не стесняйтесь выбирать то, что соответствует интересам и потребностям вашего пациента.

Если пожилые люди хотят провести время с другими взрослыми родственниками, друзьями или внуками, есть подходящие варианты для всех возрастов. Однако, если они хотят немного времени для себя или им не с кем играть в игры, то головоломки — отличная альтернатива.

Головоломки различных типов позволяют пожилым людям задействовать клетки мозга. Это также может напомнить им о прошлом. Они могут бросить себе вызов, разгадывая головоломки, если они более визуальные люди, или выбирают кроссворды и поиск слов.

Помимо вышеупомянутого, поиск слов, бинго, монополия, магнитный скрэббл и судоку также идеально подходят для пожилых людей. Это поможет занять их, тренируя их мозг и предотвращая одиночество.

7. Слушайте аудиокниги

Аудиокниги — отличный способ для ваших пожилых пациентов потреблять книги, особенно если у них есть проблемы со зрением, что характерно для пожилых людей. Благодаря тому, кто его изобрел, они могут наслаждаться неограниченными романами, как раньше, когда были моложе. На этот раз может быть по-другому, но наверняка волнение такое же.

Проверьте LibriVox, если вы ищете аудиокниги. Это бесплатное общественное достояние, которое предлагает аудиокниги, прочитанные волонтерами со всего мира.

8. Просмотр фильмов и телепередач

Подолгу сидеть или лежать в постели — не всегда идеальная ситуация, но идеальная обстановка для просмотра фильмов и телешоу. Пожилые люди могут пересмотреть старые любимые фильмы или открыть для себя новые. В пасмурную погоду, когда они не могут выйти на улицу, они могут насладиться киномарафоном или запоем посмотреть телесериал.

Сделайте это светским мероприятием, пригласив семью и друзей на часовую вечеринку. Во время просмотра или между сериями вы можете поощрять перерывы, выполняя некоторые из вышеупомянутых безопасных упражнений.

Вот несколько сериалов, которые могут понравиться вашим пожилым людям. Почему? В этих сериалах главные герои — пожилые люди. Многие из этих актеров также были очень известны много лет назад, и ваш пациент мог бы их узнать.

• Золотые девушки
  Это захватывающая история о четырех женщинах, которые жили вместе как соседки по комнате после того, как развелись/овдовели. Это комедийно-драматическое шоу идеально подходит для ваших пожилых лежачих пациентов, если им нужно развлечься и посмеяться.
• Жарко в Кливленде
  Этот сериал — еще один отличный выбор, если вы ищете что-то смешное, чтобы посмотреть с любимым человеком. Это история о трех лучших друзьях старше 40 лет, которые приземлились в Кливленде и нашли место, где они могли чувствовать себя ценными как женщины.
• Грейс и Фрэнки
  Сериал с уникальным сюжетом, который обязательно стоит посмотреть. Это о двух женщинах, которые подружились, обнаружив, что их мужья имеют романтические отношения друг с другом. Уроки и реальность жизни были очень хорошо изображены в этом шоу.
• Метод Комински
  Это сериал Netflix, в котором два старых джентльмена встречаются и делятся своими историями совместной жизни. Бывший актер, ставший тренером по актерскому мастерству и его агентом, потерявший жену из-за рака.
• The Cool Kids
  Разнообразие актеров в этом шоу делает историю более интересной. Это забавная история четырех пожилых людей, которые встретились в центре престарелых. Они пытаются показать, что могут оставаться такими же активными, как в юном возрасте, и хотят изменить то, что хочет от них общество.

9. Попробуйте Pet Therapy

Преимущества лечения домашними животными включают улучшение настроения, поведения (у людей с деменцией) и чувство спокойствия. Некоторых успокаивает ласка кошки или собаки. Домашние животные также игривы, что добавляет веселья и беззаботности вашему пожилому пациенту. Говоря о прикованных к постели людях, они не могут справиться с домашним животным, поэтому вы будете отвечать за это.

В некоторых учреждениях по уходу за престарелыми есть домашние животные или проводится лечение домашних животных. Узнайте в учреждении, где живет ваш пожилой близкий, возможно ли это. Другой вариант — привести своего питомца в гости к ним в учреждение.

10. Готовка с семьей

Если человек прикован к постели или имеет ограниченную подвижность, он может быть не в состоянии готовить. Но если они в состоянии, вы могли бы найти способ готовить вместе. Например, вы можете спросить их личных кулинарных советов или лайфхаков или поручить небольшие задачи, такие как сервировка стола, сбор или нарезка некоторых ингредиентов, украшение печенья и т. д.

Заключение: занятия и упражнения для пожилых людей

Конечно, есть много идей для занятий, которые вы можете сделать или представить своему пациенту или члену семьи, который сейчас прикован к постели, но все еще зависит от их уникальной ситуации. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или терапевтом, особенно при выполнении любых физических упражнений для пожилых людей дома. Кроме того, ничто не сравнится с вопросом о собственных предпочтениях пациента, чтобы он чувствовал себя более ценным, чем вынужденным выполнять какие-либо действия.