Зарядка для женщин после 60 видео: Страница не найдена – СПБГБУЗ ГП №39

Содержание

Интимная гимнастика. Упражнения Кегеля

Самая известная женская гимнастика — УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ. Что это такое? Это комплекс упражнений для мышц таза и интимных мышц.

Разработчик этого комплекса упражнений Арнольд Кегель (1894-1981) — гинеколог середины XX века.

Упражнения Кегеля — это упражнения для повышения тонуса мышц тазового дна. В повседневной жизни эти мышцы практически не задействованы, и поэтому со временем или под воздействием негативно влияющих факторов, они могут потерять свою эластичность и стать слабыми. Ухудшение эластичности и ослабление мышц тазового дна приводит к тому, что мышцы перестают справляться с основной своей функцией — удерживанием органов малого таза, что может привести к различным заболеваниям, а также к ухудшению сексуальной жизни.

Для чего нужны Упражнения Кегеля:

  • для эффективной подготовки к предстоящей беременности и успешным безболезненным родам;
  • беременным для обучения полному расслаблению тех мышц, которые обычно препятствуют выталкиванию ребёнка во время родов;
  • для профилактики и лечения недержания мочи и кала;
  • для восстановления после родов тканей, испытавших сильное растяжение;
  • для профилактики и лечения опущений органов малого таза;
  • для долговременного поддержания сексуального здоровья, профилактики воспалительных процессов половой сферы, противостояния действию на организм старения.

Упражнения для укрепления мышц тазового дна

Перед выполнением упражнений нужно опорожнить мочевой пузырь, расслабиться. Во время упражнений следует ровно дышать.

1. Сожмите мышцы тазового дна на 5 секунд. Для начинающих это отличное упражнение. Не стоит перенапрягать эти мышцы, сжимая их на слишком длительное время. Если 5 секунд – это слишком много для вас, вы можете начать с 2-3 секунд.

2. Расслабьте мышцы на 10 секунд. В идеале, вы всегда должны делать перерыв на 10 секунд, прежде чем повторять упражнения. Так мышцы отдохнут, а вы сможете избежать напряжения. Посчитайте до 10, прежде чем начать упражнение снова.

3. Повторите упражнения 10 раз. Это считается одним подходом упражнений Кегеля. Если вы начали с 5 секунд, сожмите мышцы на 5 секунд, расслабьте на 10 и повторите упражнение 10 раз. Этих упражнений достаточно для одного раза, и вам стоит повторять такие подходы 3-4 раза в день, но не больше.

4. Переходите к сжиманию мышц тазового дна на 10 секунд за раз. Можно повышать длительность сжатия мышц каждую неделю. Нет нужды делать это дольше или делать больше, чем один подход за раз. Когда достигнете 10 секунд, придерживайтесь этого времени и продолжайте выполнять по одному подходу из 10 раз 10-секундных упражнений 3-4 раза в день.

5. Втягивайте мышцы тазового дна. Это еще одна вариация упражнений Кегеля. Чтобы втянуть мышцы, представьте, что мышцы тазового дна – это вакуум. Напрягите мышцы ягодиц и толкайте ноги вверх и вовнутрь. Побудьте в этой позиции 5 секунд и расслабьтесь. Повторите упражнение 10 раз подряд. На все у вас должно уйти около 50 секунд.

Помните! Упражнения следует делать регулярно! В таком случае результат может быть заметен уже через 4-6 недель.

проведение процедуры, восстановление после операции и последствия для женщины

Оглавление

Удаление матки (гистерэктомия) – это одна из часто проводимых операций в гинекологии. Вмешательство является настоящим испытанием для женщины. Неудивительно, что пациентки испытывают не только страх самой операции, но и подавленность и уязвимость, растерянность и неполноценность. Постараемся ответить на все вопросы, возникающие у женщин. Разберемся в том, как проводится удаление матки, и как способна измениться жизнь после такого вмешательства.

Цель гистерэктомии

Операция проводится в случаях, когда другие методы лечения оказались неэффективными или являются нецелесообразными. Экстренные вмешательства нередко помогают спасти жизнь пациентки.

Интересно, что в ряде европейских стран и США операция распространена среди женщин после 40–45 лет. Это обусловлено тем, что она дает возможность для сокращения рисков развития миомы и разрастания тканей при ее наличии, а также позволяет избежать появления злокачественных опухолей.

Показания к проведению операции

Гистерэктомия проводится при следующих патологических состояниях и заболеваниях:

  • Рак матки. После оперативного вмешательства также проводятся химио- и лучевая терапия
  • Множественные узлы миомы
  • Внутреннее кровотечение с риском анемии и развития иных угрожающих жизни состояний
  • Острый болевой синдром
  • Влагалищные кровотечения
  • Рост ткани оболочки матки в яичниках и фаллопиевых трубах

Подготовка

Перед удалением матки женщина проходит комплексное обследование. Оно позволяет оценить состояние здоровья пациентки и выявить возможные противопоказания.

Обычно проводится следующая диагностика:

  • УЗИ органов малого таза или МРТ с контрастным веществом
  • Мазок из влагалища
  • Биопсия эндометрия

Обязательным является так называемый госпитальный комплекс.

Он включает:

  • общий и биохимический анализ крови
  • общий анализ мочи
  • анализ крови на группу и резус-фактор, а также инфекции, нарушения свертываемости, ВИЧ и другие заболевания
  • флюорографию
  • ЭКГ

Пациентка консультируется с гинекологом, терапевтом и анестезиологом.

Важно! При выявлении временных (относительных) противопоказаний к вмешательству проводится необходимое лечение. Если обнаружены, например, инфекционные заболевания, врач назначает антибиотики и противовоспалительные средства. Очень важно достичь полного выздоровления или ремиссии. В противном случае сохранится высокий риск операционных и послеоперационных осложнений. Кроме того, имеющиеся заболевания негативно сказываются на процессе реабилитации, удлиняя его.

Если удаление шейки матки или иная операция проводится для удаления злокачественной опухоли, назначают гормональные и иные препараты. Они помогают устранить рост опухоли. Терапия может позволить сократить размеры образования, что положительно скажется на ходе вмешательства, уменьшив и травматизацию тканей.

Противопоказания

Операция по удалению матки не проводится при наличии следующих противопоказаний:

  • низкие показатели свертываемости крови
  • артериальная гипертензия
  • острые инфекционные заболевания (в том числе малого таза)
  • стенокардия
  • анемия
  • сахарный диабет
  • печеночная недостаточность
  • почечная недостаточность
  • аллергические реакции на препараты анестезии

Важно! Выделяют как абсолютные, так и относительные противопоказания к вмешательству. При этом врач принимает окончательное решение по проведению операции. При необходимости пациентку консультируют специалисты узких профилей.

Методика проведения

Гистерэктомия матки (в том числе с придатками) проводится под общим наркозом. Обычно вмешательство занимает 1–1,5 часа.

Для доступа к органам применяется 3 метода:

  • Лапароскопический. Вмешательство проводится через проколы в зоне брюшной стенки. Методика позволяет снизить травматизм тканей и сократить период реабилитации. Обычно требуется всего 4 небольших прокола и специализированный инструмент. Он вводится в цервикальный канал. Сначала иссекаются связки матки, а затем проводится ее удаление. После этого стенки влагалища коагулируются и ушиваются
  • Абдоминальный. Такая операция является традиционной и самой травматичной. Она требует большого разреза в брюшной стенке. Обязательной при стандартном вмешательстве является фиксация петель кишечника. Это позволяет избежать их повреждения. Шейка матки отсекается во внутренней зоне зева. После этого ее культя и своды влагалища зашиваются. Затем устанавливаются дренажные трубки. Снимают их через несколько дней
  • Трансвагинальный. Доступ обеспечивается через разрез в области влагалища. После этого хирург отслаивает мочевой пузырь. Затем выделяются и пересекаются сосуды и маточные трубы, а также связки. После этого отсекается матка. Культи труб при этом сшиваются

Выделяют и 3 вида гистерэктомии.

Радикальная

Она подразумевает удаление матки, маточных труб, яичников, региональных лимфатических узлов и жировой клетчатки. Операция проводится при эндометриозе и раке.

Тотальная

Такая гистерэктомия подразумевает удаление матки с шейкой и придатков. Назначают ее при онкологических заболеваниях. Методика позволяет сократить риски распространения опухолевого процесса. Нередко ее совмещают с другими методами терапии рака (химиотерапией и др.). Тотальная гистерэктомия может проводиться и в экстренных ситуациях.

Субтотальная

Шейка матки при такой операции не удаляется. Данное вмешательство устраняет риски повреждения мочеточников и крупных сосудов. Назначают ее при спайках, тазовом эндометриозе и некоторых других патологиях.

Реабилитация

Восстановление после гистерэктомии является длительным процессом. Условно реабилитацию делят на 2 периода:

  1. Ранний. 3–4 дня после вмешательства женщина находится под контролем медицинского персонала. Терапия направлена на устранение боли, профилактику кровотечений, восстановление организма, сокращение рисков развития анемии и воспалений. Также врач контролирует работу кишечника, состояние шва и количество выделений из половых органов. Для выведения из организма жидкости на первые сутки устанавливается мочевой катетер. В это время пациентка только пьет и ничего не ест. Затем постепенно в рацион вводят нежирные бульоны и йогурты. Следует употреблять легкую пищу, которая быстро усваивается. Полностью исключены шоколад, капуста, бобовые, кукуруза, т. е. продукты, способные стать причиной повышенного газообразования и запора. Питаться женщине следует небольшими порциями и не менее 4–5 раз в день
  2. Поздний. При классической методике проведения операции он длится около 1,5 месяцев, при лапароскопической – не более 30 дней. Поздний реабилитационный период начинается после выписки из стационара. В это время женщине следует внимательно относиться к здоровью и направить все действия на его полноценное восстановление

Существуют определенные рекомендации, которых следует придерживаться пациентке во время реабилитации:

  • Обязательный прием выписанных врачом лекарственных препаратов. Обычно рекомендуют обезболивающие, противовоспалительные, гормональные, ферментные и общеукрепляющие средства
  • Ограничение физических нагрузок. Особенно важно избегать чрезмерного давления на мышцы брюшной полости и тазового дна
  • Выполнение простых упражнений (если они порекомендованы врачом)
  • Отказ от половой жизни. Возврат к ней осуществляют с осторожностью. Если женщина испытывает неприятные ощущения, нужно обратиться к гинекологу. Возможно, он продлит период полового покоя
  • Здоровое питание. Даже после выписки из клиники нужно придерживаться правильного рациона с ограничением алкоголя, выпечки, жирных блюд, копченостей, маринадов
  • Правильный питьевой режим. Женщине следует выпивать около 1,5–2 литров воды в сутки. Это позволит обеспечить естественную детоксикацию организма

Конечно, основным последствием удаления матки является то, что женщина утрачивает детородную функцию. В остальном же жизнь может оставаться такой же полноценной, как и была раньше.

Со временем восстанавливается менструальный цикл, приходит в норму уровень гормонов. После удаления матки даже либидо может остаться прежним. При этом полностью возвращается и способность вести активную сексуальную жизнь.

Преимущества обращения в МЕДСИ

  • Опытные врачи. Наши специалисты не просто профессионально подготовлены к решению проблем женщин, но и обеспечивают пациенткам внимательный и деликатный подход
  • Комплексные обследования. Они проводятся с применением современного оборудования и обеспечивают точность постановки диагнозов и выявление всех патологий
  • Возможности использования для гистерэктомии матки и яичников щадящих методик. Операции проводятся малоинвазивными способами, что повышает их безопасность и сокращает период реабилитации
  • Новое высокотехнологичное оборудование. Оно сводит к минимуму риск кровотечения и возникновения осложнений и рецидивов
  • Комфортные условия пребывания в стационаре до и после операции по удалению матки
  • Возможности для реабилитации и наблюдения в амбулаторных условиях

Чтобы уточнить информацию или записаться на прием, достаточно позвонить по номеру +7 (812) 336-33-33. Наш специалист ответит на все вопросы. Также запись возможна через приложение SmartMed.

Как выбрать хорошее пуско-зарядное устройство для автомобиля + Видео

Низкий заряд аккумулятора – частая причина невозможности завести автомобиль в холодное время года и не только. Достаточно забыть про включенные фары на парковке и неприятность застанет вас врасплох. Однако всегда есть возможность оперативно решить проблему, если под рукой найдется пусковое, зарядное или хорошее пуско-зарядное устройство для автомобиля.

Правильный выбор этого самого устройства позволит быстро выпутаться из критической ситуации, потратив на это минимальное количество времени и сил. Что лучше выбрать для вашего автомобиля? Разберемся по порядку.

Пусковое устройство – не панацея, а экстренная мера


Представьте ситуацию, когда нужно срочно попасть на деловую встречу, а времени на зарядку аккумулятора просто не остается. Спасательным кругом автовладельца становится автономное пусковое устройство, его еще называют джамп-стартером, бустером и даже power-банком.

В таком девайсе есть встроенный аккумулятор. Его заряда вполне хватает на то, чтобы помочь двигателю запуститься. Но это лишь временная мера, а позже нужно обязательно вернуть автомобильный аккумулятор в исправное состояние при помощи зарядного устройства или комбинированного решения (пуско-зарядного аппарата).

Выбираем способ зарядки автомобильного аккумулятора

Традиционный

Традиционный способ пользуется популярностью на СТО и в автопарках. Профессиональные устройства данного типа могут заряжать несколько аккумуляторов одновременно. В них есть все необходимые механизмы защиты и дополнительные функции.

Как работают традиционные зарядные устройства для авто? После включения зарядки на батарею подается фиксированный ток. Его значение постепенно снижается в зависимости от уровня напряжения аккумулятора. Этот процесс длится около 10-15 часов и завершается вручную.



Важно! Чтобы избежать перезарядки аккумулятора перед тем, как запустить процесс следует отсоединить аккумулятор от бортовой сети автомобиля.

Автоматический

Автоматический способ идеально подходит в роли гаражного инструмента. Популярность устройств обусловлена компактными размерами и полной автоматизацией процесса. Портативные девайсы могут заряжать акб не только постоянным, но и импульсным напряжением.

Рассмотрим каждый из них. Автоматическая зарядка постоянным напряжением проходит в три этапа:

  1. Зарядное устройство подает фиксированный ток, значение которого постепенно снижается пропорционально увеличению напряжения автомобильного аккумулятора. Данный этап длится до напряжения 14,8 В.

  2. На втором этапе выходное напряжение стабилизируется при значении 14,8 В и в течении 2-х часов зарядным устройством подается низкий ток.

  3. При переходе на следующий этап постоянное напряжение понижается до 13,8 В, что позволяет полностью зарядить аккумулятор, исключая возможность перезарядки.


Что ж такой девайс полностью восстанавливает заряд батареи. Процесс зарядки можно проводить прямо на автомобиле без необходимости в отключении.

Зарядка импульсным напряжением отличается от предыдущего варианта возможностью восстановить аккумулятор. Такой девайс проводит более сложную процедуру:

  1. Сначала тестируется состояние батареи.

  2. При обнаружении проблем начинается восстановление (десульфация).

  3. Далее по порядку идут этапы зарядки:

  • Зарядка пониженным значением зарядного тока (около 50% от номинала)
  • Зарядка в импульсном режиме (продолжается до 90% максимальной емкости акб)
  • Выдержка под постоянным током (100% номинального)
  • Зарядка максимальным значением тока до 100%
  • Повторная выдержка при постоянном напряжении 13,8 В

Как и в предыдущем случае, работа автоматического зарядного устройства с импульсным напряжением гарантирует 100% зарядку и исключает перегрузку. Что касается полного цикла, то он может занять около 8-10 часов (если нет необходимости в восстановлении).

Определяем обязательные технические характеристики пуско-зарядного устройства


Как только стало понятно, что за способ является более приемлемым, можно переходить к подбору характеристик. Здесь нет ничего сложного. Достаточно запомнить основные моменты.

Напряжение зарядки

Напряжение зарядки вашего девайса должно соответствовать напряжению аккумулятора. В подборе нужного значения поможет таблица:

 Напряжение, В    

Вид транспортного средства

6

 Снегоходы / мотоциклы / скутеры

12

 Легковые автомобили / катера / микроавтобусы    

24

 Грузовой транспорт / автобусы / спец. техника

 

Чаще всего хватает 12В, но если в планах присутствует возможность зарядки разных аккумуляторов, то лучше взять вариант с запасом — 24В.

Емкость заряжаемых аккумуляторов

Параметр емкости определяет возможность устройства зарядить ваш аккумулятор до максимального значения. Именно поэтому стоит вооружиться знанием емкости вашей батареи. Характеристику не трудно найти, она всегда присутствует на шильдике. 

Нашли? Далее воспользуйтесь таблицей:

Вид транспорта

 Объем двигателя, л    

 Емкость аккумулятора, А.ч    

Легковые авто

1-1.6

55

1.3-2.0

60

2.0-3.0

65

5.0-3.5

75

Микроавтобусы

1,6-3.2

77

 Небольшие грузовики    

1.9-4.5

90

Большие грузовики

7.5-17

200

 

Большинству автовладельцев вполне хватит аппарата с емкостью 80-100 А.ч. Но всегда лучше брать устройство для зарядки аккумулятора с небольшим запасом.

Эффективный ток зарядки

Еще один важный показатель, который нужно учитывать при выборе. Определяется по пропорции 1 к 10 от емкости аккумулятора. Стандартным батареям с 60 А.ч вполне хватит 3-6 А.


Важно! Ни в коем случае не подавайте ток, который превышает данную пропорцию. Не эффективным будет и слишком малое значение.

Обращаем внимание на дополнительные функции пуско-зарядного устройства

Все, что вы узнали до этого момента, позволит вам выбрать хорошее пуско-зарядное устройство. Если вы хотите обзавестись лучшим девайсом из всех возможных, стоит обратить внимание и на дополнительные функции:


  1. Функция восстановления батареи. Мы уже упоминали десульфитацию ранее. Не лишним будет акцентировать внимание на нее еще раз. Она восстановит качество электролита, что позволит добиться первоначальных значений заряда.

  2. Режим быстрой зарядки. Такая функция рассчитана на экстренные ситуации. Она позволяет передать аккумулятору минимальный заряд для запуска двигателя.

  3. Универсальность. За счет этой функции аппарат сможет заряжать несколько типов аккумуляторов – WET | GEL | AGM.

    И последнее о выборе пуско-зарядного устройства для автомобиля + ВИДЕО

    Последним, что стоит учитывать, является вес и габариты устройств. Брать стоит лишь тот аппарат, который будет удобен в использовании. Однако для многих владельцев автомобилей эти параметры не принципиальны.

    Если остались вопросы или хотите получить больше полезной информации, обязательно посмотрите наш видеоролик:


    Получите 10 самых читаемых статей + подарок!   

    *

    Подписаться

    Американские гимнастки обвинили ФБР в защите педофила

    Гимнастки сборной США обвинили ФБР в неправильном расследовании дела Ларри Нассара, который был пожизненно осужден за насилие над спортсменками. На прошлой неделе Симона Байлз и ее коллеги по команде дали показания в Сенате США, в котором рассказали о том, что не так сделало ФБР. «МК-Спорт» расскажет, что случилось.

    Симона Байлз дала показания в Сенате о жестоком обращении, которому она подверглась со стороны бывшего врача сборной США Ларри Нассара. Бывшие товарищи Байлс по команде Ари Райсман и Маккейла Марони также предстали перед комитетом вместе с директором ФБР Кристофером Рэем. Сенат США в данное время изучает недостатки в расследовании ФБР по делу Нассара, который был признан виновным в сексуальном насилии над девушками. Бывший врач отбывает пожизненное заключение в СИЗО.

    О чем говорили гимнастки в Сенате?

    В эмоциональных показаниях девушки заявили, что «страдали и продолжают страдать» от жестокого обращения с ними. Свое свидетельство Байлз начала с цитаты Нельсона Манделы о том, что «не может быть более глубокого откровения души общества, чем то, как оно обращается со своими детьми». Ей пришлось ненадолго остановиться после того, как ее охватили эмоции, прежде чем она продолжила.

    «Чтобы внести ясность, я виню Ларри Нассара, и я также виню всю систему, которая способствовала его злоупотреблениям», — сказала она. «Гимнастика США, Олимпийский и Паралимпийский комитет США знали, что я подверглась жестокому обращению со стороны врача их команды. Шрамы от этого ужасного насилия продолжают жить со всеми нами… Если вы позволите хищнику причинить вред детям, последствия будут быстрыми и серьезными».

    Али Райсман, которая была капитаном олимпийских сборных США по гимнастике 2012 и 2016 годов, выразила отвращение к тому, что она «все еще борется за самые простые ответы и несет ответственность» спустя более шести лет после первого сообщения о жестоком обращении Нассара к гимнасткам.

    «За последние несколько лет стало до боли ясно, как борьба с жестоким обращением влияет на выздоровление выжившего», — заявила Райсман. Она также раскритиковала расследование ФБР и предупредила, что игнорирование многих догадок приведет к повторяющемуся кошмару для многих женщин.

    Олимпийская чемпионка 2012 года Маккейла Марони описала опыт разговора с ФБР как изобилующий «молчанием и пренебрежением к ее травме».

    «Они решили сфабриковать, солгать о том, что я сказала, и защитить серийного растлителя малолетних», — сказала она сенаторам. — «Какой смысл сообщать о злоупотреблениях, если наши агенты ФБР не собираются брать на себя ответственность и хоронят отчеты в ящике стола?».

    «Как многие из вас, вероятно, знают, ко мне приставал врач сборной США по гимнастике и врач олимпийской сборной Ларри Нассар. На самом деле он оказался скорее педофилом, чем врачом. В тот вечер я была голой, совершенно одна, а он сидел на мне и приставал ко мне в течение нескольких часов. Я думала, что умру той ночью, потому что он ни за что не отпустит меня. Но он это сделал. Мне было всего 15 лет», — продолжила Марони.

    Зачем было слушание?

    Четверо гимнасток, присутствовавших на заседании Сената на прошлой неделе, были среди более чем 200 женщин, которые в 2018 году выступили с убедительными заявлениями о жестоком обращении Ларри Нассара к спортсменкам, когда тот работал врачом женской сборной США по гимнастике.

    Всего Нассар был обвинен в сексуальном насилии более чем над 330 женщинами-гимнастками сборной США и Университета штата Мичиган. В отчете о расследовании ФБР, опубликованном в июле, были обнаружены многочисленные ошибки, задержки и укрытия со стороны агентов ФБР, что позволило Нассару продолжать свои злодеяния еще несколько месяцев после того, как дело было впервые возбуждено.

    В 119-страничном отчете генерального инспектора Министерства юстиции говорится, что, несмотря на серьезность обвинений в адрес Нассара, местное отделение ФБР в Индианаполисе не спешило с ответом. По данным ФБР, двое сотрудников солгали во время допроса, чтобы скрыть свои ошибки, в следствии чего один из них был уволен на прошлой неделе.

    Что сказали в ФБР?

    Директор ФБР Кристофер Рэй обильно извинился перед присутствующими за «предосудительное поведение» и «фундаментальные ошибки», подробно описанные в июльском отчете. Рэй занял руководящую должность в агентстве только в 2017 году, но пообещал предотвратить повторение неудачного дела под его руководством.

    Он признал, что работа обоих агентов «нарушала давний кодекс поведения ФБР», но «несовместима» с подавляющим большинством его команды.

    На пресс-конференции позже в среду пресс-секретарь Белого дома Джен Псаки заявила, что президент «поддерживает» рекомендуемые шаги, изложенные для ФБР в отчете министерства юстиции.

    Почему смартфон греется при работе. Семь главных причин — Российская газета

    Это может прозвучать странно, но для смартфона температура до 43 градусов, когда его становится некомфортно держать в руках, является штатной. Однако это может продолжаться лишь в течение того времени, когда владелец сознательно нагружает аппарат какими-то «прожорливыми» задачами. После завершения такой задачи аппарат должен остыть.

    Но как быть, если смартфон греется постоянно? У такого поведения может быть несколько причин.

    1. «Прожорливая» задача работает не на экране, а в фоновом режиме, нагружая процессор.

    Что делать? На Android можно установить приложение Cooling Master, которое детектирует «горячие» приложения и выгружает их из памяти, советуют в компании AVAST. Для iPhone подобных приложений нет, а штатные средства не позволяют узнать, какая именно программа потребляет ресурсы процессора. Самый простой выход — принудительно перезагрузить iPhone.

    Анимированные виджеты, динамические обои и другие «свистелки» нагружают процессор и расходуют ресурс аккумулятора. Если без них можно обойтись — лучше обойтись.

    2. Вредоносное программное обеспечение майнит биткоины, скрыто записывает аудио, отправляет на серверы злоумышленников личные данные или участвует в ботнете.

    Что делать? Разобраться с этим поможет антивирус — если у вас Android (для iPhone такая ситуация — огромная редкость, поэтому антивирусов для iOS-устройств, в общем-то, и нет). Если антивирус ничего не нашел, а проблема осталась — поможет сброс смартфона до заводских настроек. После этого можно по одному устанавливать приложения и следить за поведением аппарата.

    3. Слишком много приложений работают в фоне. Если вы запустили Gmail, затем решили полистать ленту Facebook и заодно вспомнили, что можно бы посмотреть новые фотки в Instagram и запустили их тоже, то все они остаются в оперативной памяти. Если у аппарата достаточный объем ОЗУ, он не будет выгружать их чтобы высвободить место, однако большое количество одновременно запущенных приложений негативно влияют на загруженность системы и активно используют ресурсы процессора.

    Что делать? Попробовать выгрузить приложения из памяти вручную. Хотя бы парочку наиболее «тяжелых».

    4. Старый аккумулятор или некачественная зарядка могут вызывать нагрев. Аккумулятор расположен в средне-нижней части смартфона, и повышенное отделение в это области намекнет на то, что с батареей (или зарядным устройством) что-то не так. Некачественный зарядный кабель обычно вызывает нагрев в месте подключения.

    Что делать? Для начала попросить у кого-то или купить качественный кабель и зарядное устройство. Если не помогло — подумать о замене аккумулятора. Для этого по понятным причинам лучше обратиться в официальный или авторизованный сервис.

    5. Причиной нагрева стать приложения, которые пользователи обычно не считают «прожорливыми». Например, как пишет Samsung, сильный нагрев может вызвать использование камеры (кто бы мог подумать). Стриминг видео из Netflix или других потоковых видео тоже нагружает процессор.

    Что делать? Терпеть, не пользоваться камерой (особенно в режиме видео), а видео предварительно загружать в память устройства.

    6. Еще одна причина нагрева — слабый сигнал сотовой сети. С этим сложно что-то поделать, кроме как найти место с более устойчивым сигналом.

    7. Зачастую сильный нагрев — это скачивание большого пакета обновлений операционной системы. Оно происходит в фоновом режиме, пользователю об этом обычно не сообщают, однако аппарат заметно теплеет. Выгружать из памяти этот процесс не стоит (и не всегда это получается), однако в настройках многих аппаратов можно установить запланированное обновление на ночное время, когда смартфон не используется, пишет Forbes.

    Где все хорошие люди старше 60 лет? Практические советы пожилых людей по свиданиям (видео)

    Если вы хотите наладить отношения с мужчиной лет шестидесяти, вы должны знать, где искать. Они не прячутся, но уж точно не собираются стучаться в вашу дверь. Интересные мужчины занимаются интересными делами, а не терпеливо ждут вашего появления в их жизни.

    Итак, секрет в том, чтобы делать то, что вы любите, зная, что мужчины, которых вы там встретите, как минимум любят делать то, что делаете вы.Это место для начала. Если не использовать этот прямой подход, вот еще несколько идей, как найти этих загадочных пожилых людей.

    Многие женщины старше 60 считают, что пожилым мужчинам интересны только телевизор, пить пиво и заниматься спортом. Это правда, что многие мужчины любят спорт и могут сказать в своих профилях на сайте знакомств, что им нравятся такие занятия, как езда на велосипеде, пешие прогулки, катание на лодках, гольф, бег или плавание, но мужчины такие же многогранные люди, как и женщины.

    Большинство одиноких парней похожи на вас — у них есть много разных вещей в жизни, которыми они заняты, будь то работа или семья, внуки, домашние животные, хобби или другие интересы.Лучше отказаться от стереотипов. Не думайте, что у вас нет ничего общего с мужчинами вашего возраста.

    Прекратите негативные разговоры с самим собой — если вы считаете, что невозможно найти хороших одиноких мужчин старше 60 лет, вы, вероятно, окажетесь правы!

    Многие женщины старше 60 говорят, что «все хорошие мужчины женаты». Это правда, что многие мужчины старше 60 женаты, но вам нужно просто смириться с этим и отпустить. Прекратите сравнивать свои предполагаемые свидания с мужчинами, которых нет на месте, а вместо этого сосредоточьтесь на качественных одиноких, подходящих мужчинах.

    Хорошая новость в том, что есть много одиноких мужчин старше 60 лет, которые похожи на одиноких женщин — они испытывают те же чувства и беспокойства, что и мы — они могут быть недавно разведены, чувствовать себя одинокими, бояться отказа, чувствовать себя неуверенно и пытаться снова ориентироваться в мире знакомств. Это может даже помочь «повернуть циферблат свиданий на десять лет вниз» и поискать мужчину чуть моложе.

    Все любят встречаться с кем-то, кто разделяет общие интересы, и пожилые мужчины не исключение! Одно из лучших мест для встречи с хорошим человеком — это пойти туда, где он делает то, что любит.Например, зарегистрируйтесь в книжном клубе, винном клубе, классе йоги, клубе приключений на открытом воздухе, киноклубе или присоединитесь к церкви, духовной группе или группе политического активизма.

    Посетите сайт meetup.com, чтобы найти идеи для развлечений рядом с вами. Посещайте конференции с общими темами, интересными пожилым людям — например, мероприятия AARP Life +50. Или станьте волонтером в своем сообществе по любимому делу. Часто лучший способ познакомиться с новыми друзьями — это начать с общих интересов и учиться друг у друга.Кто знает, может, это просто приведет к романтике!

    Самые привлекательные пожилые мужчины не застревают дома — они часто путешествуют и занимаются любимым делом в любимых местах. Так что отправляйтесь путешествовать сами, и вы можете встретить их в поездах и самолетах, в аэропортах и ​​на вокзалах.

    Я встретила своего мужа в поезде — реальная история. У меня также недавно была интересная встреча в Париже, которая преподала мне несколько полезных уроков о свиданиях пожилых людей — прочтите историю здесь! Я также встретил в самолете близкого друга-мужчину, и мы поддерживаем связь уже 10 лет.

    Не бойтесь обращаться к пожилым мужчинам, с которыми вы встречаетесь во время путешествий. Вы можете завязать разговор, который приведет к чему-то большему.

    У вас уже есть естественная встроенная сеть из десятков или сотен членов семьи и друзей — и все они знают пожилых мужчин, которых вы, возможно, еще не встречали. Почему бы не обратиться к людям, которые вам нравятся и которым вы доверяете, и сообщить им, что вы хотите встретить новых (пожилых) мужчин? Что вам терять? Вы не встретите их, если не попросите друзей о знакомствах.

    Многие ваши друзья и родственники могут уже знать кого-то, с кем вы хотели бы встретиться, но они, вероятно, не будут говорить об этом, если не узнают, что вы восприимчивы к этой идее. Устройте званый обед и проявите инициативу — попросите людей, которых вы любите и которым доверяете, помочь вам найти новых друзей. По крайней мере, вы встретите новых веселых людей!

    Люди старше 60 лет — одна из самых быстрорастущих групп, использующих сайты знакомств. На самом деле, онлайн-свидания могут быть ЛУЧШИМ способом познакомиться с хорошими мужчинами старше 60 лет — потому что они расширяют ваш выбор и помогают вам общаться с мужчинами, которых вы иначе не встретили бы в повседневной жизни; Кроме того, каждый на сайте онлайн-знакомств определенно доступен и заинтересован в новых знакомствах.

    Посмотрите эти интервью с тренером по свиданиям Лизой Коупленд о том, как написать профиль онлайн-свиданий и чего пожилые мужчины действительно хотят от женщин старше 60 лет.

    Многие пожилые женщины отказались от поиска хороших мужчин. Это выбор, который может сработать для вас. Однако, если вы хотите, чтобы в вашей жизни была мужская энергия, вы должны активно искать ее, быть открытыми и готовыми пойти на полпути в поисках. И мужчины, и женщины в возрасте от 60 имеют большой жизненный опыт, и для установления связи требуются общение и доверие.

    Что вы думаете о свиданиях пожилых людей? Вы встречаетесь с хорошими мужчинами старше 60 лет? Где ты их встретил? Какой совет вы дали бы человеку, который говорит, что отказался от любви?

    Apple представляет iPhone 13 и iPhone 13 mini

    14 сентября 2021 г.

    ПРЕСС-РЕЛИЗ

    Apple представляет iPhone 13 и iPhone 13 mini, предлагая революционные инновации в области камеры и мощный чип с впечатляющим увеличением времени автономной работы

    Обладает элегантным и прочным дизайном, новой продвинутой системой с двумя камерами для улучшения фотографий и видео при слабом освещении, а также представляет кинематографический режим

    КУПЕРТИНО, КАЛИФОРНИЯ Сегодня компания Apple представила iPhone 13 и iPhone 13 mini, следующее поколение лучших в мире смартфонов с красивым дизайном и гладкими плоскими краями в пяти новых великолепных цветах.Обе модели содержат важные инновации, в том числе самую передовую систему с двумя камерами на iPhone — с новой широкоугольной камерой с большими пикселями и оптической стабилизацией изображения (OIS) со сдвигом датчика, предлагающей улучшения в фотографиях и видео при слабом освещении, новый способ персонализируйте камеру с помощью фотографических стилей и кинематографического режима, который привносит новое измерение в рассказывание историй в видео. iPhone 13 и iPhone 13 mini также могут похвастаться сверхбыстрой производительностью и энергоэффективностью с A15 Bionic, более длительным временем автономной работы, более ярким дисплеем Super Retina XDR, оживляющим контент, невероятной прочностью с передней крышкой Ceramic Shield, вдвое большим объемом памяти начального уровня. емкостью 128 ГБ, лучшим в отрасли рейтингом водонепроницаемости IP68 и передовыми возможностями 5G.

    iPhone 13 и iPhone 13 mini будут доступны в розовом, синем, полночном, звездном и (PRODUCT) RED цвете, 1 с предварительными заказами, начинающимися в пятницу, 17 сентября, и доступными в пятницу, 24 сентября.

    «Наши клиенты полагаются на iPhone каждый день, поэтому мы сделали iPhone 13 и iPhone 13 mini более мощными, функциональными и интересными в использовании», — сказал Грег Джосвиак, старший вице-президент Apple по мировому маркетингу. «Оба телефона имеют красивый дизайн, лучшую в отрасли производительность и передовые системы камер с впечатляющими функциями вычислительной фотографии, все с невероятной прочностью, водонепроницаемостью и большим скачком времени автономной работы, чтобы клиенты могли положиться на свой iPhone, когда он им нужен.Все это, тесно интегрированное с iOS 15 и обеспечивающее конфиденциальность, делает iPhone 13 и iPhone 13 mini непревзойденным выбором ».

    Красивый и прочный дизайн с потрясающим временем автономной работы

    iPhone 13 и iPhone 13 mini были переработаны внутри и снаружи и представлены в пяти великолепных цветах с прочным дизайном с плоскими краями и элегантной алюминиевой рамой. 6,1-дюймовые и 5,4-дюймовые дисплеи 2 имеют керамический экран спереди, эксклюзивный для iPhone и более прочный, чем стекло любого смартфона.Обе модели имеют лучший в отрасли рейтинг водонепроницаемости IP68, 3 , и предназначены для защиты от разливов обычных жидкостей. Измененная компоновка задней камеры с диагонально расположенными объективами позволяет использовать передовую систему с двумя камерами, а переработанная система камер TrueDepth меньше по размеру, но при этом содержит те же прорывные технологии, включая Face ID, самую безопасную аутентификацию по лицу в смартфоне, но предлагающую больше Область отображения.

    Усовершенствованные OLED-дисплеи Super Retina XDR обеспечивают невероятную контрастность для истинного черного и увеличение максимальной яркости на открытом воздухе на 28% при 800 нит, с более высокой пиковой яркостью для HDR-контента, такого как фотографии и видео, с разрешением 1200 нит, при этом они более энергоэффективны. .

    Значительное увеличение времени автономной работы iPhone 13 и iPhone 13 mini стало возможным благодаря A15 Bionic, более эффективным компонентам, большему аккумулятору и оптимизации энергопотребления за счет глубокой интеграции аппаратного и программного обеспечения. iPhone 13 обеспечивает невероятное время автономной работы в течение всего дня, 4 обеспечивает до двух с половиной часов в день больше, чем iPhone 12, а iPhone 13 mini обеспечивает до полутора часов в день больше, чем iPhone 12 mini.

    Самая продвинутая система с двумя камерами в iPhone

    iPhone 13 и iPhone 13 mini представляют собой огромный скачок в дизайне камеры с достижениями в области аппаратного обеспечения и компьютерной фотографии, которые позволяют получать потрясающие фотографии и видео.Новая широкоугольная камера с пикселями 1,7 мкм оснащена самым большим сенсором в системе с двумя камерами iPhone и способна улавливать на 47 процентов больше света для уменьшения шума и получения более ярких результатов. Sensor-shift OIS — технология, представленная в iPhone 12 Pro Max и не встречающаяся ни в одном другом смартфоне, — также применяется в широкоугольной камере, даже в более компактном iPhone 13 mini. Он стабилизирует сенсор, а не объектив, поэтому снимки получаются более стабильными, а специально разработанная сверхширокоугольная камера с новым сенсором снимает изображения с большей детализацией в темных областях фотографий и видео с меньшим шумом.

    После тщательного изучения кинематографии и мощного использования фокуса стойки, кинематографический режим на iPhone записывает видео с людьми, домашними животными и объектами с красивым эффектом глубины с автоматическим изменением фокуса, так что любой может запечатлеть моменты в стиле кино, даже если они этого не делают. Я профессиональный кинорежиссер. Для творческого контроля фокус можно изменять во время и после съемки, а также пользователи могут регулировать уровень боке в приложении «Фото» и iMovie для iOS, а скоро в iMovie для macOS и Final Cut Pro, 5 делает iPhone 13 — единственные устройства, способные редактировать эффект глубины резкости в видео даже после записи.Кинематографический режим, поддерживаемый A15 Bionic и передовыми алгоритмами машинного обучения, записывает в Dolby Vision HDR. Обе модели также предлагают запись HDR-видео с Dolby Vision — от захвата до редактирования и публикации — теперь поддерживается для 4K со скоростью до 60 кадров в секунду на всех камерах.

    Более быстрый Neural Engine в A15 Bionic, новый процессор обработки сигналов изображения (ISP) и достижения в области вычислительной фотографии обеспечивают все новые функции iPhone 13 и iPhone 13 mini. Фотографические стили позволяют пользователям вносить свои личные предпочтения в фотографии для каждого изображения, при этом сохраняя преимущества многокадровой обработки изображений Apple.Предустановленные и индивидуальные настройки работают для разных сцен и объектов и, в отличие от простого фильтра, разумно применяют правильные настройки к различным частям фотографии, чтобы гарантировать сохранение важных элементов, таких как оттенки кожи. Система с двумя камерами и возможности вычислительной фотографии поддерживают Smart HDR 4, теперь с улучшенными цветами, контрастом и освещением для каждого объекта групповой фотографии, в том числе в сложных условиях, что делает изображения более реалистичными, а также улучшенным ночным режимом. .А камера TrueDepth поддерживает все удивительные новые функции камеры, включая кинематографический режим, фотографические стили, Smart HDR 4 и многое другое.

    A15 Bionic: двигатель iPhone 13

    A15 Bionic намного быстрее конкурентов, обеспечивает большую производительность и лучшую энергоэффективность, что делает все в линейке iPhone 13 еще более плавным. В нем используется 5-нанометровая технология и около 15 миллиардов транзисторов для решения самых сложных задач, включая новейшие функции вычислительной фотографии.Новый 6-ядерный ЦП с двумя высокопроизводительными ядрами и четырьмя высокоэффективными ядрами на 50 процентов быстрее, чем у конкурентов, он является самым быстрым в любом смартфоне и легко и эффективно справляется со сложными задачами, в то время как новый 4-ядерный графический процессор до 30 процентов быстрее, чем у конкурентов, и обеспечивает более реалистичные визуальные эффекты и световые эффекты в играх с интенсивной графикой. Новый 16-ядерный Neural Engine способен выполнять 15,8 триллиона операций в секунду, обеспечивая еще более быстрые вычисления машинного обучения для сторонних приложений, а также такие функции, как Live Text in Camera с iOS 15.Основные достижения ISP следующего поколения в сочетании с вычислительной фотографией и мощным аппаратным оборудованием позволяют создать новую систему с двумя камерами.

    5G Опыт в других местах

    Мир быстро переходит на 5G, и iPhone предлагает расширенные возможности 5G, трансформируя способы подключения пользователей, обмена и просмотра контента. Индивидуальный дизайн оборудования в линейке iPhone 13 включает больше диапазонов 5G, что позволяет ему работать в большем количестве мест на 5G для большего покрытия и производительности. 6 К концу 2021 года поддержка 5G на iPhone увеличится вдвое по всему миру, с более чем 200 операторами связи по всему миру в 60 странах и регионах. Пользователи могут наслаждаться высококачественным потоковым видео на своих любимых платформах, более конкурентоспособным игровым процессом в многопользовательских играх, более высокой скоростью загрузки и выгрузки и многим другим. С iOS 15 SharePlay 7 на 5G откроет широкие возможности для совместного использования, такие как синхронный просмотр фильмов HDR или телешоу с друзьями во время звонка FaceTime.А режим Smart Data экономит заряд батареи, автоматически переводя iPhone на LTE, когда скорость 5G не нужна.

    с iOS 15

    iOS 15 расширяет возможности iPhone благодаря новым способам оставаться на связи и мощным функциям, которые помогают пользователям сосредоточиться, исследовать и делать больше с помощью интеллектуальных функций устройства. Звонки FaceTime выглядят более естественно с пространственным звуком и новым портретным режимом, новые функции Focus помогают пользователям меньше отвлекаться, уведомления были переработаны, а Live Text использует интеллект устройства для распознавания текста на фотографии и позволяет пользователям действовать.Apple Maps предлагает новые прекрасные способы навигации и исследования мира с помощью нового трехмерного опыта вождения по городу и пешеходных маршрутов в дополненной реальности. Погода переработана с полноэкранными картами и большим количеством графических отображений данных, в Wallet добавлена ​​поддержка домашних ключей, а новые элементы управления конфиденциальностью в Siri, Mail и других местах системы дополнительно защищают информацию о пользователях. 8

    iPhone и окружающая среда

    iPhone 13 спроектирован таким образом, чтобы свести к минимуму его воздействие на окружающую среду, включая антенные линии, в которых используются переработанные пластиковые бутылки для воды, которые были химически преобразованы в более прочный и высокоэффективный материал — впервые в отрасли.iPhone также использует 100% переработанные редкоземельные элементы в магнитах, таких как те, что используются в MagSafe, 100% переработанное олово в припое основной материнской платы и, впервые, в припое блока управления аккумулятором. Обе модели также используют 100-процентное переработанное золото в покрытии основной материнской платы и проводов в передней и задней камерах. В переработанной упаковке отсутствует внешняя пластиковая упаковка, что позволяет избежать использования 600 метрических тонн пластика и приблизить Apple к своей цели — полностью удалить пластик из всей упаковки к 2025 году.

    Сегодня Apple имеет нулевой уровень выбросов углерода для глобальных корпоративных операций, а к 2030 году планирует добиться нулевого воздействия на климат во всем бизнесе, включая производственные цепочки поставок и все жизненные циклы продуктов. Это означает, что каждое проданное устройство Apple — от производства компонентов, сборки, транспортировки, использования потребителями, зарядки до переработки и рекуперации материалов — будет на 100% углеродно-нейтральным.

    Цена и доступность

    • iPhone 13 и iPhone 13 mini будут доступны в розовом, синем, полночном, звездном и (PRODUCT) RED цветах с новой емкостью начального уровня 128 ГБ для удвоения объема памяти, а также с объемом памяти 256 ГБ и 512 ГБ.
    • Покупатели в Австралии, Канаде, Китае, Германии, Индии, Японии, , UK , US и более чем 30 других странах и регионах смогут сделать предварительный заказ iPhone 13 и iPhone 13 mini. начало в 5:00 по тихоокеанскому времени в пятницу, 17 сентября; доступность начинается в пятницу, 24 сентября.
    • Обе модели будут доступны в Турция начиная с пятницы, 1 октября, и в Малайзии, Мексике, Южной Корее, Таиланде, и почти 10 других странах и регионах, начиная с пятницы, 8 октября.
    • Покупатели могут получить iPhone 13 за 33,29 доллара США (США) в месяц в течение 24 месяцев или 799 долларов США (США) до обмена и iPhone 13 mini за 29,12 доллара США (США) в месяц в течение 24 месяцев или 699 долларов США до обмена на сайте apple.com/store, в приложении Apple Store и в местах продажи Apple Store. 9
    • iPhone 13 и iPhone 13 mini также можно приобрести у авторизованных реселлеров Apple и некоторых операторов связи.
    • Покупатели в США могут подготовить предварительные заказы на iPhone 13 и iPhone 13 mini до 9 p.м. PDT в четверг, 16 сентября, на сайте apple.com/store или в приложении Apple Store. Они могут выбрать ежемесячную или полную оплату, добавить кредит в обмен на свой новый продукт или выполнить обновление в рамках программы обновления iPhone.
    • iOS 15 будет доступно как бесплатное обновление программного обеспечения в понедельник, 20 сентября.
    • Новый кожаный кошелек iPhone с MagSafe поддерживает функцию Find My, позволяя пользователям получать уведомления о его последнем известном местоположении, если он отсоединяется от iPhone.Кожаный кошелек для iPhone с MagSafe включает новые чехлы MagSafe из кожи и силикона, а также прозрачный чехол с MagSafe, которые можно заказать уже сегодня.
    • Клиенты могут сэкономить до 700 долларов США (США) на iPhone 13 и iPhone 13 mini после обмена напрямую в Apple Store в Интернете или в Apple Store, когда они активируют его с помощью AT&T, T-Mobile / Sprint или Verizon. Действуют условия. Требования к участникам и дополнительную информацию см. На сайте apple.com/shop/buy-iphone/carrier-offers.Цена на iPhone 13 и iPhone 13 mini включает мгновенную скидку оператора связи $ 30 (США), для которой требуется активация оператора.
    • Apple предоставляет покупателям ряд услуг в магазинах и в Интернете, которые делают ее розничную торговлю уникальной для Apple. Благодаря индивидуальной поддержке и советам специалистов Apple, удобным вариантам доставки и самовывоза, бесплатной гравировке и особым способам экономии с предложениями оператора связи и отличной ценой обмена, Apple гарантирует, что лучший способ покупать продукты Apple — в магазинах Apple Store и в Apple.com / store.

    Об Apple

    Apple произвела революцию в персональных технологиях, представив Macintosh в 1984 году. Сегодня Apple является мировым лидером в области инноваций с iPhone, iPad, Mac, Apple Watch и Apple TV. Пять программных платформ Apple — iOS, iPadOS, macOS, watchOS и tvOS — обеспечивают бесперебойную работу на всех устройствах Apple и предоставляют людям революционные сервисы, включая App Store, Apple Music, Apple Pay и iCloud. Более 100 000 сотрудников Apple стремятся создавать лучшие продукты на земле и делать мир лучше, чем мы его представляли.

    1. Каждая покупка iPhone 13 (PRODUCT) RED теперь идет напрямую в Глобальный фонд для борьбы с пандемиями, такими как COVID ‑ 19 и СПИД.
    2. Экран имеет закругленные углы, которые соответствуют красивому изогнутому дизайну, и эти углы находятся в пределах стандартного прямоугольника. Диагональ экрана стандартного прямоугольника составляет 6,06 дюйма (iPhone 13) или 5,42 дюйма (iPhone 13 mini). Фактическая видимая область меньше.
    3. iPhone 13 и iPhone 13 mini устойчивы к брызгам, воде и пыли, были протестированы в контролируемых лабораторных условиях и имеют рейтинг IP68 в соответствии со стандартом IEC 60529 (максимальная глубина 6 метров до 30 минут).Защита от брызг, воды и пыли не является постоянным условием. Сопротивление может снизиться в результате нормального износа. Не пытайтесь заряжать мокрый iPhone; инструкции по очистке и сушке см. в руководстве пользователя. Гарантия не распространяется на повреждения, вызванные жидкостью.
    4. Срок службы батареи зависит от использования и многих других факторов; фактические результаты будут отличаться.
    5. Возможность редактирования эффекта глубины резкости будет доступна в будущих обновлениях iMovie для macOS, Final Cut Pro и потребует macOS Monterey.
    6. Требуется тарифный план. Вызовы через 5G, Gigabit LTE, VoLTE и Wi-Fi доступны на некоторых рынках и у некоторых операторов связи. Скорости основаны на теоретической пропускной способности и зависят от условий сайта и оператора связи. Для получения дополнительной информации о поддержке 5G и LTE клиенты могут связаться со своим оператором связи или посетить веб-сайт apple.com/iphone/cellular.
    7. SharePlay будет доступен в будущем обновлении iOS 15.
    8. Некоторые функции могут быть доступны не во всех странах или регионах. Посмотреть полный список.
    9. Доступно для квалифицированных клиентов и требует 24-месячной рассрочки платежа при выборе Citizens One или Apple Card Ежемесячные платежи (ACMI) в качестве типа оплаты при оформлении заказа в Apple. Активация iPhone требуется с AT&T, T ‑ Mobile / Sprint или Verizon для покупок, сделанных с помощью ACMI в Apple Store. Налоги и доставка не включены в ACMI и зависят от переменной годовой процентной ставки держателя карты. Дополнительные условия ACMI указаны в Клиентском соглашении. Дополнительные условия оплаты iPhone указаны в компании Apple.ru / legal / sales-support / iphoneinstallments_us.

    Контакты для прессы

    Алекс Киршнер

    Яблоко

    [email protected]

    (408) 974-2479

    Мишель Вайман

    Яблоко

    [email protected]

    (669) 276-1208

    Телефон доверия Apple Media

    [email protected]

    (408) 974-2042

    шокирующих вирусных видео: может ли это быть ваша компания на YouTube?

    Не смотрите сейчас, но проблемы со службой поддержки вашей компании могут стать вирусными.

    В Интернете можно найти тысячи, а возможно, и сотни тысяч видеороликов об ошибках в обслуживании клиентов. Но некоторые из них настолько заразительно плохи, что становятся «вирусными» на таких сайтах, как YouTube, и их видит массовая аудитория.

    Клиенты подключаются к этим клипам, чувствуют себя комфортно в них и часто вдохновляются ими. Видео также могут нанести неисчислимый ущерб репутации и чистой прибыли вашей компании.

    Хотя мы не знаем, сколько видео стали блокбастерами, есть несколько подсказок.Никто не исследовал вирусные видеоролики клиентов, но недавнее исследование, проведенное Millward Brown , показало, что менее 1 из 6 рекламных кампаний достигают того, что он называет «высоким вирусным просмотром» в Интернете, который определяется как более 1000 просмотров в неделю.

    Я изучаю вирусные видео с тех пор, как YouTube популяризировал онлайн-видео. Вот самые популярные на данный момент хиты, определяемые тем ажиотажем, который они создали, и то, как вы можете предотвратить это с вашей компанией.

    Предыстория: В 2008 году канадская кантри-группа Sons of Maxwell прилетела в Небраску на United Airlines .Они с ужасом наблюдали, как грузчики авиакомпании бросили их дорогие гитары в грузовой отсек. Излишне говорить, что инструменты были сильно повреждены. United затянула их исправление, поэтому группа превратила этот опыт в песню и юмористическое видео.

    Почему оно стало вирусным: В этом вирусном видео есть все, что может быть причиной его более чем 10 миллионов просмотров: авиалинии, драма, поврежденный багаж и кантри. Запоминающаяся мелодия тоже.

    Как это предотвратить: Я говорил с United вскоре после дебюта видео, и они признали, что если бы они отреагировали быстрее и признали свои недостатки, ущерб можно было бы минимизировать.

    Отмените учетную запись быстро.

    Предыстория: Когда клиент AOL Винсент Феррари попытался аннулировать свою учетную запись в 2006 году, агент по имени Джон попытался отговорить его от этого. Феррари сопротивлялся. Переплет, который Ferrari записал, а затем разместил в сети, сложно слушать — будь вы агентом по обслуживанию клиентов или клиентом. Аудиозапись превратилась в вирусное видео. Сотрудника уволили.И остальное уже история.

    Почему это стало вирусным : Потому что все мы сталкивались с представителем службы поддержки, который не мог перестать читать сценарий и хотел, чтобы мы его записали. Феррари сделал.

    Как это предотвратить: Лучшая подготовка могла бы гарантировать, что этого звонка никогда не произойдет. Но видео поднимает более серьезный вопрос: почему сотрудника вообще стимулировали предотвращать отмену? Это хорошее обслуживание или самообслуживание?

    Ваш звонок очень важен для нас.

    Предыстория : Пользователь YouTube по имени DoorFrame, который также ведет фан-блог, посвященный фильму « Змеи на самолете », разместил эту жемчужину. На нем показан техник Comcas t, занятый в его собственной компании. О да, и он спит. Проблема, вызвавшая вызов службы, не устранена. Через два дня после того, как видео было опубликовано и стало вирусным, он сообщает: «У меня была команда парней из Comcast, включая главу технического отдела в Вашингтоне, которые работали как снаружи, так и внутри моего дома с 7 часов вечера.м. до полуночи. После пяти часов работы все, кажется, полностью готово и работает ».

    Почему это стало вирусным: Сотрудник приостановил работу своей компании? Ирония!

    Как это предотвратить : Это видео предполагает, что у Comcast было множество системных проблем, не последняя из которых связана с обслуживанием клиентов. Если бы он в первую очередь обратил внимание на озабоченность этого клиента, не было бы ни одного спящего специалиста в режиме ожидания — и, конечно же, не было бы видео. С точки зрения руководства, этот клип свидетельствует о компании, которая сломана на многих уровнях. .

    Я все еще жду.
    Предыстория: Это один из самых коротких вирусных видеороликов о работе с клиентами, но это то, к чему мы все можем относиться. Всего за 11 секунд он показывает покупателя у прилавка, а затем показывает двух сотрудников, которые явно его игнорируют. У нас нет подробностей о том, когда и где были сняты эти кадры, только около четверти миллиона человек его посмотрели.

    Почему это стало вирусным: Это ближе к делу, и это случилось со всеми нами.

    Как это предотвратить : Это не просто плохое обслуживание, это сотрудники, игнорирующие потенциального клиента. Проницательный менеджер может использовать это как возможность для обучения или для внесения некоторых изменений на прилавке магазина. Возможно оба.

    Эти видео стали популярными, потому что люди, создавшие их, оказались не в том месте и не в то время и получали некачественное обслуживание клиентов.

    При небольшом обучении и эффективном управлении вы не сможете устранить все случаи плохого обслуживания. Но вы можете свести их к минимуму.

    Что вы думаете? Какое из этих четырех видео вы бы минимум хотели бы о вашей компании? И что бы вы сделали, если бы это случилось?


    Кристофер Эллиотт — защитник прав потребителей, синдицированный обозреватель и куратор вики-страницы On Your Side. Он также охватывает вопросы обслуживания потребителей для Монетного двора.com блог. Вы можете подписаться на Эллиотта в Twitter, Facebook или его личном блоге Elliott.org или написать ему напрямую.

    Merck Exec уходит после того, как видео YouTube привлекло слишком много негативного внимания

    Кевин Налти , Директор по потребительским товарам Merck для Propecia , уволился с работы на прошлой неделе. Этот шаг был предпринят после того, как выяснилось, что он был « Nalts », создателем видео на YouTube под названием «Пердеж на публике», которое заработало более 7 раз.4 миллиона просмотров на YouTube. Налти сказал в своем блоге, что теперь он намерен полностью посвятить себя консультированию по социальным сетям.

    Этот шаг демонстрирует одно из двух: а) фармацевтические компании не обладают чувством юмора и до сих пор не понимают роли онлайн-видео в частной жизни людей, или б) фармацевтические компании по-прежнему бдительно защищают свои бренды -брендовые »сотрудники.

    Налти, который даже превратил свой отпуск в видео, сказал NewTeeVee:

    «Merck знала о Nalts до того, как меня наняли.Но по мере того, как Nalts рос, становилось все труднее оставаться «в тени». Я пошел на все, чтобы разделить их, потому что я не хотел, чтобы мои глупые выходки плохо отразились на компании, специализирующейся на здоровье и лекарствах … Тот факт, что Merck недавно несправедливо связали со мной и видео с пердежами, был « соломинкой » который сломал верблюжью спину ».
    Впервые Налти был связан с персонажем «Нальтс» в статье Mediaweek о продакт-плейсменте на YouTube. BNET не похоронил этот документ и отметил, что «удивительно, что Merck не прислал ему жестко сформулированную служебную записку.» 21 мая Налти загрузил видео о своем решении бросить курить. В нем он срывает рубашку, чтобы показать «Делай то, что любишь», написанное на его груди, когда он поет «Лечили меня добрее» Мэрайи Кэри.

    Кайл Риттенхаус: Видео показывает, как предполагаемый стрелок Кеноша бьет девушку кулаком, сообщают отчеты | The Independent

    Видео, распространяющееся в социальных сетях, якобы показывает Кайла Риттенхауса, который обвиняется в убийстве двух человек во время протестов в Кеноша, штат Висконсин, и ранении третьего, а также в драке и нескольких ударах в спину девушке-подростку.

    На видео человек, которого якобы был мистером Риттенхаусом, и группа подростков, по-видимому, вовлечены в жаркий спор. Сначала кажется, что подростки собираются разойтись, но что-то расстраивает группу, и они начинают драться.

    Подросток, которого зовут мистером Риттенхаусом, вступает в драку и начинает бить девушку в черной рубашке по спине, пока она борется с другим человеком. Видео обрывается вскоре после этого. Неясно, что спровоцировало встречу или что произошло позже.

    Когда человек, которого считают мистером Риттенхаусом, бьет девушку кулаком, один из людей, снимавших столкновение, реагирует на сцену изнутри своей машины.

    «Подожди. Он ударил суку», — говорит голос, прежде чем выйти из машины. Непонятно, что делала отдельная съемка после выхода из машины.

    По данным Journal Times , кадры были сняты 1 июля двумя мужчинами Кеноша, Риз Гранвилл и Си Джей Уэйкфилдом. Именно мужчины опознали подростка как мистера Риттенхауса.

    Другой клип показывает подростка, которого пинали несколько раз, и мужской голос кричит на него за то, что он бил женщин.

    «Не трогай женщину *****», — кричит голос.

    Г-ну Риттенхаусу предъявлено обвинение в умышленном убийстве первой степени, безрассудном убийстве первой степени, безрассудном создании угрозы безопасности и владении опасным оружием лицом моложе 18 лет за его роль в гибели двух человек во время протестов в Кеноша.

    На видеозаписях, сделанных в ночь протеста, видно, как г-н Риттенхаус стреляет и убивает 36-летнего Джозефа Розенбаума после того, как мужчина, кажется, бросил в его сторону пластиковый пакет.Считается, что затем г-н Риттенхаус позвонил другу, сказал ему, что убил кого-то, и побежал по улице, в то время как протестующие гнались за ним.

    Мистер Риттенхаус споткнулся при попытке бежать. Другой протестующий, Энтони Хубер, подбежал к нему и ударил его скейтбордом, пытаясь схватить пистолет, но подросток, очевидно, выстрелил ему в грудь, убив его. Затем подросток якобы выстрелил в толпу, ударив другой протестующей, Гайге Гросскройц, в руку. На видео Гросскройц держал в руке пистолет.

    Подросток был арестован на следующий день после возвращения в свой дом в Антиохии, штат Иллинойс. Г-н Риттенхаус попытался превратиться в полицию после стрельбы, но полиция Кеноши, похоже, позволила ему уйти, посоветовав ему уйти с улицы, а не арестовать его.

    Его адвокат Джон Пирс утверждает, что его клиент убил этих людей из соображений самообороны. Команда юристов, представляющая г-на Риттенхауса, ранее представляла Николаса Сандманна, старшеклассника, который подал в суд на средства массовой информации после столкновения с протестующими в Вашингтоне, округ Колумбия, Ричарда Джуэлла, подозреваемого в взрыве на летних Олимпийских играх 1996 года в Атланте, и Картера Пейджа, бывшего участника кампании. советник Дональда Трампа.

    Согласно законам штата Висконсин, лицо, провоцирующее нападение, совершая противоправное поведение, не имеет права требовать самообороны.

    «Лицо, которое совершает противоправное поведение, которое может спровоцировать других на нападение на него или нее и тем самым провоцирует нападение, не имеет права требовать привилегии самообороны против такого нападения, за исключением тех случаев, когда последующее нападение типа, заставляющего лицо, участвующее в противоправном поведении, обоснованно полагать, что ему или ей угрожает неминуемая опасность смерти или серьезных телесных повреждений «, — говорится в законе.

    Хотя юридическая группа г-на Риттенхауса могла утверждать, что у него были основания полагать, что ему «неминуемо угрожает смерть или тяжкие телесные повреждения», в законе также говорится, что, когда лицо, спровоцировавшее нападение, совершая противоправное поведение, может защищаться, они могут использовать смертоносную силу только в качестве последнего результата и должны верить, что все другие варианты выхода из ситуации были исчерпаны.

    «В таком случае лицо, участвующее в противоправном поведении, имеет право действовать в порядке самообороны, но это лицо не имеет права прибегать к применению силы с намерением или вероятностью причинения смерти нападавшему, если только это лицо обоснованно полагает, что он или она исчерпали все другие разумные средства, чтобы избежать или иным образом избежать смерти или серьезных телесных повреждений от рук нападавшего », — говорится в законе.

    Кроме того, закон гласит, что «лицо, которое провоцирует нападение, будь то законным или незаконным поведением, с намерением использовать такое нападение в качестве предлога для причинения смерти или тяжких телесных повреждений нападавшему, не имеет права требовать привилегия самообороны «.

    Вирусное видео приводит к аресту в связи с гневом на дороге

    Сан-Диего —

    Один мужчина в Северном округе был арестован, а другому может быть предъявлено обвинение в правонарушении после того, как вирусное видео показало, что они, по всей видимости, участвовали в инциденте, связанном с гневом на дороге, который привел к опрокидыванию автомобиля на трассе штата. 78 в четверг днем.

    Офицеры Калифорнийского дорожного патруля первоначально полагали, что инцидент произошел около 16.20. на восточном направлении SR-78 к западу от College Boulevard в Oceanside.

    Видео с мобильного телефона показало иное.

    Неясно, что привело к инциденту, но на видео, снятом другим автомобилистом, видно, как мужчина стоит на плече и кричит на другого мужчину на водительском сиденье внедорожника Ford Escape.

    Человек, стоящий на плече, похоже, плюнул в водителя в другом автомобиле.Затем он подошел к кабриолету BMW, остановившемуся перед внедорожником.

    Затем Ford дернулся вперед на обочине, ударил BMW и перевернулся на бок на обочине шоссе, когда BMW уехал.

    Видео инцидента было размещено на странице Джениффер Дайан в Facebook по состоянию на 18:00. В пятницу у него было более 7 миллионов просмотров и 157 000 репостов.

    Люди, просматривающие ссылку, получают предупреждение о ненормативной лексике.

    Следователям ТЭЦ стало известно о видео после завершения первоначального расследования, и они смогли идентифицировать водителя BMW по номерному знаку.

    Дело с водителем BMW, идентифицированным как 33-летний житель Виста, будет передано в окружную прокуратуру, сообщила CHP. Ему могут быть предъявлены обвинения в правонарушении.

    Водитель Ford, опознанный как 23-летний житель Эскондидо, 23 лет, был арестован и помещен в следственный изолятор Vista. Ему могут быть предъявлены обвинения в нападении.

    Направляющийся на восток SR-78 находился под воздействием примерно на один час во время расследования на месте происшествия.

    Вспышка гепатита в Сан-Диего продолжает расти: 481 случай

    Бездомный поселился в быстро развивающемся палаточном городке на берегу реки Санта-Ана

    Мэр Сан-Диего согласился создать центр для бездомных, но затем отложил, говорят защитники

    Работа с бездомными в Сан-Диего

    Видео: Стрит-арт: портреты бездомных Сан-Диего # 8

    Сам бедняк, Водяной Дэйв, бесстрашный святой бездомных Сан-Диего

    5:41

    Видео: Бездомные, живущие в машинах, находят убежище

    2:21

    Стрит-арт: портреты бездомных Сан-Диего # 7

    Создание плана палатки для бездомных Сан-Диего

    Бездомные получают поддержку на 80 миллионов долларов за различные услуги

    гэри[email protected]

    Twitter: @GaryWarthUT

    760-529-4939

    Сообщения студента IU в Snapchat приводят к обвинению в запугивании

    Если вы думаете, что эти изображения, видео и сообщения, которые вы отправляете через Snapchat, просто исчезают, подумайте еще раз. Потому что они часто живут дальше.

    Студент Университета Индианы столкнулся с уголовным преступлением в недавнем инциденте в кампусе, который иллюстрирует, как то, что называется «щелчком», может снова преследовать вас, если получатель сохранит его и поделится.

    Первокурснику IU из пригорода Чикаго 20 августа было предъявлено обвинение в запугивании. Его обвинили в отправке снимка, который организаторы университетского празднования CultureFest 19 августа сочли возможной угрозой взрыва.

    Другие читают: Заявители хотят, чтобы здание IU было названо в честь Джеймса Холланда, пионера биологии

    Полиция IU выследила 18-летнего подростка в кампусе в тот вечер после того, как кто-то показал организатору CultureFest три видеоролика Snapchat, привязанных к аккаунту студента.

    Николасу П. Кармиа, чей адрес в Блумингтоне находится в общежитии АйЮ Рид, грозит до 2,5 лет тюрьмы и возможный штраф в размере 10 000 долларов.

    Согласно заявлению под присягой о вероятной причине, поданному по делу сотрудником IUPD Амандой Харден, видео были взяты из аккаунта Кармии в Snapchat, поэтому полиция взяла его номер телефона из его студенческих записей и позвонила.

    Он согласился встретиться с офицерами на кольцевой дороге в Foster Quad. Когда его спросили, знает ли он, почему они хотят с ним поговорить, Кармиа догадалась, что это из-за сообщений, которые он делал в Snapchat, в письменных показаниях говорилось, что он согласился «может быть истолковано как насилие».«

    Что было на видео?

    Полиция сообщила, что три видеоролика Snapchat были посвящены CultureFest, мероприятию перед школой в Музее искусств Эскенази во второй половине дня 19 августа, до начала падения АйЮ. семестр.

    Кто-то показал сообщения организатору вскоре после завершения мероприятия.Она сделала снимки экрана и вызвала полицию, сказала она, потому что сообщения, казалось, указывают на намерение причинить вред.

    Согласно письменным показаниям:

    • Кармиа В первом видео говорилось, что он собирался на CultureFest, и у меня в рюкзаке было «очень хорошее оборудование, мы говорим о чем-то, что действительно взорвёт».«Как сообщается, он сказал офицеру, что слово« оборудование »может означать все, что угодно,« от чучела до бомбы ».
    • Второй сказал, что его план осуществился успешно.« Когда я бросил свою сумку в толпу, все побежали ».
    • В третьем он сказал, что музыка все еще играла, хотя люди ушли. «Они думали, что я, ммм, знаете, пытался сделать что-то жестокое, я полагаю, но на самом деле это было больше похоже на пробуждение. «

    В отчете Хардена говорилось, что Кармия» отрицала, что эти вещи действительно имели место.В нем говорится, что организаторы CultureFest не получали сообщений о каких-либо инцидентах или сбоях, подобных тем, о которых говорилось в сообщениях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *