Взрослые люди и их проблемы: 12 взрослых проблем, к которым жизнь нас не готовила

Содержание

12 взрослых проблем, к которым жизнь нас не готовила

25 ноября 2020 Интернет Жизнь

От распределения финансов до пауков, которых теперь нужно убивать самостоятельно.

Пользователь Reddit под ником bathtub_seizure спросил у читателей, к каким проблемам взрослой жизни они были совершенно не готовы. Под оригинальным постом набралось уже более 9 800 комментариев, собрали самые популярные.

1. «Моя работа подрывает моё психическое здоровье, но она нужна мне, чтобы оплачивать счета каждый месяц. Если я буду брать меньше часов, чтобы улучшить баланс между работой и жизнью, то потеряю страховку прямо во время пандемии» — Qjfomentl

2. «Взрослые на самом деле не взрослеют. Я думал, когда люди становятся старше, они становятся более зрелыми. На самом деле многие взрослые — это постаревшие подростки» — moonlitshroom

3. «Спина может болеть просто из-за того, что ты спал не в той позе» — badninj4

«Я потерял жену, с которой прожил 35 лет. К этому просто невозможно подготовиться» — Shortcult

Проблемы и травмы детства: как они портят нам жизнь и что с ними делать — Parents.

Отношения

Фото: Izabela Habur/Getty Images

Исправлять детские проблемы во взрослом возрасте может быть сложно и болезненно. Настолько, что многих привлекает другой вариант решения проблемы — просто обвинить во всем родителей. «Вы занимались только собой, я видела вас по праздникам, а теперь хотите, чтобы я создала счастливую семью? Да я же не знаю, что это такое!» По сути, подобные заявления справедливы. Ведь 90 процентов того, что мы имеем во взрослом возрасте, приобретается в раннем детстве. И именно родители отвечают за наш характер, взгляды на жизнь, умение строить отношения с людьми и многое, многое другое.

Родительский пример усваивается с младенчества — большей частью неосознанно, но очень прочно. Так что своими талантами, успехами в любых областях жизни, достижениями мы в значительной степени обязаны родителям. А кто виноват в неудачах? Тоже они. Но все же не стоит объявлять родителям, что они испортили вам всю жизнь. Во-первых, легче от этого не будет. Ко всем имеющимся проблемам добавится еще общее чувство вины и напряженность в отношениях. Во-вторых, взрослые люди — они на то и взрослые, чтобы со всеми проблемами справляться самостоятельно. Даже с теми, которые были в детстве.

Недостаток любви в детстве

Маленькие дети не знают слова «любовь» и не понимают ее закономерностей. Но они очень чувствительны и могут даже заболеть, если не получают от окружающих взрослых тепла, нежности и искренней привязанности. Для младенцев такая эмоциональная депривация — когда взрослые, ухаживая за ребенком, просто выполняют все необходимые процедуры, не включаясь в общение эмоционально, — может быть губительной. Она приводит к госпитализму — болезненному состоянию, похожему на депрессию у взрослых. Ребенок теряет интерес к окружающему миру и даже не плачет, зная, что все равно никто не подойдет.

К счастью, в условиях семьи такое случается нечасто, однако не стоит думать, что в благополучных семьях дети всегда чувствуют себя любимыми. Ни полнота семьи, ни ее материальная стабильность, ни социальный уровень сами по себе любви к ребенку не обеспечивают.

«В детстве хотелось, чтобы мама меня ругала. И чтобы потом тоже долго гладила по голове, вытирала мне слезы и брала на руки. А она в случае проступка говорила: „Выйди вон“ и какое-то время после этого вела себя отстраненно. Сейчас я понимаю, что просто не вовремя родилась и была для нее помехой — поэтому и не было теплых чувств».

Вырастая, человек старается всеми силами недостаток любви восполнить. И мужчины, и женщины ищут того, кто будет их не просто любить, а относиться с обожанием. Может хватить нескольких лет, чтобы баланс чувств того, ущемленного ребенка восстановился. Еще одна проблема — отношения со своим собственным ребенком. Девочка, испытывающая недостаток любви от мамы, рискует не стать в будущем хорошей мамой сама. Может не хватить нежности, трепетности, ласки.

Предотвратить это можно, вернувшись в детство и отдав тому маленькому ребенку то, что ему было положено по праву возраста — безграничную любовь взрослого. Сейчас такой взрослый точно есть — вы сами. Возьмите детскую фотографию, вспомните свои чувства в разных ситуациях и скажите самыми трогательными и нежными словами то, что вам было нужно тогда. А еще как можно чаще обнимайтесь со своими близкими. Телесные контакты — объятия, поглаживания, просто касания — обладают поистине лечебным действием, укрепляя базовое чувство доверия к миру, улучшая физическое и психическое состояние.

Фото: Getty Images/Image Source

Детские обиды

Даже очень любящие родители могут накричать на ребенка, грубо его одернуть или забыть в садике. Папа думал, что забирает мама, мама думала, что папа. А маленький ребенок прислушивается к шагам на лестнице и думает, что за ним не придут уже никогда. Дети — существа эмоциональные, они не умеют смотреть на ситуацию абстрактно и рассуждать логично. И моменты своей обиды на родителей помнят очень хорошо — во всех красках, в собственных ощущениях. И именно поэтому с обидой на родителей бывает трудно расстаться даже во взрослом возрасте. Хотя неловко говорить о том, что тридцать лет назад мама одела вас в такое платье, что смеялся весь класс.

Чем опасны обиды? Прежде всего нарушением общения. В нем не будет открытости, честности, теплоты — всего того, что необходимо, чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно. В нем возможны конфликты — даже если сознательно вы решили, что вспоминать старое не имеет смысла.

Сделай наоборот?

Проблема людей, переживших обиду в детстве, в том, что они слишком оберегают своих детей. «Я никогда не поступлю так, как мои родители», «У моего ребенка не будет повода для обид», «Я по себе знаю, как это тяжело, и моему ребенку так не сделаю»… На самом деле иногда такие убеждения не идут ребенку на пользу. Как бы это ни казалось нам жестоким, но дети должны знать и разочарования, и обиды. Это помогает подготовиться к реальностям жизни, учит работать со своими чувствами. Нет ничего страшного, если ребенок испытывает обиду, главное — чтобы при этом он все равно был уверен в нашей любви.

«Я с четырех лет ходила в садик на пятидневку и до сих пор помню ощущение тоски и страха, когда на ночь воспитатели закрывали дверь. Конечно, мама всегда объясняла, что у нее нет другого выхода, что так надо из-за работы. А потом бабушка сказала, что мама водит меня туда „ей назло“. Они поссорились, и мама не хотела, чтобы бабушка занималась моим воспитанием. До сих пор не могу простить такое. Собственные амбиции были для мамы важнее, чем нормальная жизнь дочери. Конечно, я не говорила об этом и вообще старалась забыть. Но тут мама упрекнула меня в невнимательности к моим детям. „Заботливые мамы тщательно выбирают школу, а не ведут в ту, что поближе“, — сказала она. Я высказала все, что думала о заботливых мамах и о ней в частности».

Не стоит держать обиды в себе. Если нет реальной возможности поговорить с родителями (или если думаете, что такой разговор не будет воспринят адекватно), используйте метод психодрамы. Вы говорите все, что думаете, от своего лица, а потом сами же отвечаете от лица мамы. Говорить можно все, что приходит в голову. Как правило, нескольких «сеансов» хватает, чтобы узнать все обстоятельства, понять родителей и полностью простить. Хотя, чем сложнее ситуация, тем больше работы.

Фото: Khosrok/Getty Images/iStockphoto

Детское чувство неполноценности

Оно есть у всех детей и является необходимым фактором развития. Видя, что взрослые более сильные, способные, умные, ребенок хочет стать таким же. Но взрослые тут как тут: «Ты ничего не можешь, лучше не лезь», «Ты никогда не будешь танцевать — таких толстячков не берут», «Ты хуже всех читаешь и, похоже, никогда не научишься»…

Становясь взрослыми, такие дети могут пойти двумя путями. Первый — ничего действительно не предпринимать и следовать родительским указаниям в отношении профессии и личной жизни. Второй — постоянно стремиться избавиться от чувства неполноценности, доказав всем, что «я могу». Но даже достижения не дают чувства уверенности, если оно не было заложено в детстве. Нередко в своих стремлениях человек доходит до нервного срыва, не умея расслабляться и останавливаться хотя бы на короткое время.

И не имеет значения, какие сферы деятельности волнуют человека — профессия или личная жизнь. И по отношению к своим детям у людей с низкой самооценкой тоже часто бывают завышенные требования. «Из меня все равно ничего толкового не получится, надо приложить все усилия к обучению ребенка» — по такому принципу проходит воспитательный процесс в семье. Родители ради ребенка могут все: переехать в другой город, оставить карьеру, заниматься своим чадом буквально днем и ночью. «Надо же, какие заботливые», — думают окружающие. На самом деле больше получают сами родители. У них (или одного из них) наконец-то появляется чувство значимости, полноценности, реализованности. А вот ребенку реализовывать чужие замыслы бывает очень нелегко.

Бороться с чувством неполноценности необходимо — иначе оно может сохраниться на всю жизнь, меняя не только образ жизни, но и характер. Для начала просто поблагодарите (мысленно) тех, кто внушил вам его − благодаря им вы развили такие качества, как упорство и целеустремленность. Потом — научитесь ценить свои достижения и просто себя, без достижений. Различайте, когда критика в ваш адрес конструктивна, а когда просто манипуляция. Конструктивную, конечно, надо ценить, а вот с манипуляциями нещадно бороться. Просто не вовлекайтесь в нее эмоционально — реагируйте только на слова. «Да, я действительно не успеваю все, что планирую», «Все мы не идеальны — у каждого свои недостатки», «Возможно, мне стоит об этом подумать» − такими должны быть ваши ответы на критику. Люди, критикующие нас из желания испортить настроение или вывести из себя, быстро потеряют к такой беседе интерес — особенно если отвечать им добрым и чуть ироничным тоном. И наши дети получат очень хороший пример: чем раньше они усвоят, что далеко не все замечания в свой адрес надо принимать всерьез, тем лучше.

Фото: Getty Images/Cultura RF

Семейная неустроенность

Ссоры, разводы, повторные браки — ко всему этому ребенок не может относиться равнодушно. Даже в самом лучшем случае — когда есть люди, готовые заботиться и любить всегда. Дети все равно страдают, испытывают то страх − потому что не знают, чего ждать завтра, то чувство вины — потому что в силу своей эгоцентричности часто ошибочно полагают, что именно они явились причиной такой семейной ситуации. Когда же в семье годами все непонятно, ссоры становятся неотъемлемой частью повседневности, а взрослые, не стесняясь в выражениях, обсуждают недостатки друг друга, то в представлении ребенка слова «семья» и «проблема» становятся, увы, синонимами. Становясь взрослыми, именно с такими установками люди вступают в брак. И получается, что многие проблемы передаются из поколения в поколение. Даже те, кто был уверен, что никогда не будет вести себя, как родители, в определенном возрасте начинают подсознательно повторять те же поступки по отношению к окружающим.

Измени сценарий

Дети из разведенных семей с большей вероятностью разведутся, чем те, кто усвоил, что в любой ситуации можно договориться и исправить положение. Те, кто в детстве неоднократно были свидетелями родительских скандалов, тоже не особо скрывают недовольство друг другом перед детьми. И ожидания от брака бывают очень похожи на то, что мы сами наблюдали в детстве в родительской семье.

Но негативный сценарий можно исправить. Представьте свою будущую жизнь — сначала так, в общем, потом отдельные события, а потом — по отрезкам времени. Если в своих представлениях вы заметили что-то лишнее (измены, проблемы с обучением и поведением ребенка, развод, одиночество), то немедленно это удалите. На освободившееся место — все самое лучшее, что вы можете себе пожелать. Это кажется бесцельным времяпрепровождением — на самом деле такие мечты являются одним из методов позитивной психотерапии.

Психологи не могут дать точное объяснение тому, как наши мысли и сценарии реализуются, но имеют огромное количество доказательств, что вышеописанный метод срабатывает. Если вы, думая о будущем, представляете трудности с ребенком и ждете, что он будет «точной копией своего ужасного отца», то так оно, скорее всего, и будет. Значит, вам определенно стоит наметить более привлекательный ход событий — такой, в котором есть хорошие отношения, успех и счастье всей семьи.

Больше интересного о семейной психологии — в нашем канале на Яндекс.Дзене.

Светлана Иевлева

С какими общими проблемами сегодня сталкиваются молодые люди?

Каждое поколение сталкивается со своими трудностями, и старшим поколениям может быть трудно разобраться и понять то, что заставляет волноваться современных молодых людей и тех, кто скоро станет взрослым.

Конечно, проблемы сильно различаются в зависимости от того, кого вы спрашиваете: молодые люди разных рас, уровней дохода и географического положения часто имеют разные интересы или по-разному расставляют приоритеты в отношении одних и тех же проблем, и важно учитывать это при оценке областей. где сегодняшняя молодежь борется.

Взгляните на некоторые проблемы, с которыми сталкивается сегодняшняя молодежь.

Деньги

На протяжении всей истории деньги беспокоили молодежь, и это поколение не исключение.

На самом деле, поскольку расходы на обучение в колледже (и долги за обучение) стремительно растут, а заработная плата не поспевает за ростом стоимости жизни, сегодняшняя молодежь вступает в экономику, которая, кажется, предназначена для того, чтобы они как можно больше боролись.

В результате подростки в старших классах беспокоятся о том, как они будут платить за учебу в колледже, студенты колледжей обнаруживают, что им не только нужно работать во время учебы, но и что их заработная плата не соответствует их расходам, а молодые взрослые, входящие в состав рабочей силы, беспокоятся, что им придется вернуться к своим родителям, если они хотят оплачивать свои счета и не отставать от своих студенческих кредитов.

Раннее взросление традиционно является временем, когда люди испытывают большую финансовую нестабильность, но современные молодые люди лучше осведомлены о неравенстве доходов и менее уверены в том, что они когда-либо достигнут финансовой стабильности, поэтому для них это серьезный вызов.

Школа

В последние годы выросли не только расходы на обучение в колледже. Конкуренция и ожидания также растут.

Все больше и больше студентов воспитываются в расчете на то, что они поступят в колледж, и многие рабочие места начального уровня требуют, чтобы соискатели имели высшее образование, чтобы даже рассматриваться на эту должность. Это означает, что существует больше конкуренции, чтобы поступить в колледж в первую очередь.

Кроме того, образовательные стандарты просто изменились за эти годы. От учащихся этого поколения ожидают большего, чем от предыдущих поколений.

Это начинается с самых младших классов и продолжается в средней школе и колледже. И не только академические стандарты выше, но и студентов обычно поощряют доказывать, что они всесторонне развиты, участвуя во внеклассных мероприятиях, волонтерстве и устраиваясь на работу или стажировку.

На плечи старшеклассника или первокурсника колледжа ложится очень многое, и в результате учеба в школе становится серьезной проблемой для сегодняшней молодежи.

Насилие

С 1990-х годов уровень насильственных преступлений в Соединенных Штатах постоянно снижался.

Однако общественное мнение часто расходится с официальной статистикой, поэтому молодые люди, считающие, что насилие растет, определенно не одиноки в этом убеждении. И, честно говоря, в то время как насильственные преступления в целом ниже, чем раньше, в последние годы увеличились некоторые конкретные виды насилия, включая изнасилования и преступления на почве ненависти.

Внимание средств массовой информации может способствовать формированию у молодых людей представления о том, что насилие является для них серьезной проблемой.

Между круглосуточными новостными станциями и возможностью широко делиться новостями в социальных сетях легко почувствовать себя заваленным сообщениями о насильственных преступлениях, происходящих на местном уровне, по всей стране и в мире в целом.

Молодые люди чаще всего постоянно носят с собой смартфон или другое мобильное устройство и могут получать частые уведомления о новостях о насильственных преступлениях.

Более того, у молодых людей есть веские причины для беспокойства по поводу особого вида насильственных преступлений — массовых расстрелов. Многие из наиболее широко освещаемых массовых расстрелов произошли в местах, где могут находиться молодые люди, например, в школах, ночных клубах, кинотеатрах и на концертах.

Нынешние старшеклассники и молодые люди студенческого возраста, вероятно, прошли годы активной стрельбы и должны пройти через металлоискатели, чтобы добраться туда, куда они идут, даже если они сами не пострадали от массовой стрельбы .

Неудивительно, что нынешнее поколение молодых людей воспринимает насилие с применением огнестрельного оружия как проблему, которая особенно угрожает их поколению, и что им придется искать пути ее решения.

Изменение климата

Неудивительно, что некоторые из наиболее заметных и откровенных активистов в области изменения климата — подростки или молодые люди.

Многие молодые люди рассматривают изменение климата как неотложную проблему, требующую немедленных действий. Они принимают выводы, сделанные большинством ученых-климатологов о том, что изменение климата происходит, что оно вызвано деятельностью человека и что необходимы срочные действия, чтобы обратить вспять ущерб или предотвратить дальнейшие изменения.

Интересно, что проблема изменения климата менее политически поляризована среди молодых людей, чем среди пожилых: молодые люди, идентифицирующие себя как республиканцы, с большей вероятностью, чем республиканцы старшего возраста, согласны с тем, что изменение климата является реальным, вредным и антропогенным, что предполагает, что по мере того как нынешняя молодежь стареет и начинает занимать более влиятельные должности, изменение климата станет все более универсальным приоритетом.

Другие экологические проблемы, такие как чистая питьевая вода, сохранение земли и природных ресурсов и этичное использование продуктов животного происхождения, также занимают важное место в списках приоритетов молодых людей и тех, кто скоро станет взрослым. Молодые люди рассматривают эти проблемы как важные проблемы, которые мотивируют их решать.

Социальные сети

Поколение Z, а также младшие миллениалы выросли с социальными сетями как частью их повседневной жизни. Однако это не мешает им беспокоиться об этом.

От проблем с конфиденциальностью до влияния социальных сетей на самооценку и внешний вид — у молодых людей есть множество причин рассматривать социальные сети как вызов, с которым они должны справиться.

В то же время социальные сети необходимы для молодых людей, которым необходимо иметь возможность устанавливать связи по академическим и профессиональным причинам, что дает им личную заинтересованность в поиске наилучшего способа решения проблем с средний.

Проблемы, с которыми сегодня сталкиваются молодые люди, сложны и разнообразны. Для них важно иметь поддержку и понимание со стороны своих старших родственников, когда они готовятся к решению этих проблем.

Взрослеть тяжело | Консультанты по когнитивно-поведенческим вопросам

Домашняя страница Ресурсы Взрослеть сложно

Знаете ли вы?

50% всех психических заболеваний в течение жизни начинаются к 14 годам, а 75% начинаются к 24 годам. пожилые люди (14%).
Самоубийство является второй по значимости причиной смерти среди людей в возрасте от 10 до 34 лет.
Из 8,9 миллионов молодых людей, сообщивших о психических заболеваниях в 2018 году, более двух из пяти не получали лечения.
Из 5,1 миллиона молодых людей с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ в 2018 году, почти девять из десяти не получали лечения.

Молодые люди и родители нуждаются в помощи

Около 15% или 4,7 миллиона молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет не учатся или не работают.
Из 2,2 миллиона молодых людей (в возрасте от 25 до 24 лет), проживающих в домах своих родителей, каждый четвертый не ходит на работу или в школу
Примерно каждый третий молодой человек в возрасте от 18 до 34 лет полагается на своих родителей финансовая помощь
61% родителей молодых людей в возрасте от 18 до 29 лет говорят, что в наши дни родители слишком много делают для своих совершеннолетних детей

Излишне говорить, что «взрослеть» тяжело. Внезапно лишившись детских удобств и поддержки, молодые люди часто борются с переходом к полной независимости. Гамма структурной и эмоциональной поддержки, которая исходит от жизни в домах их родителей, исчезла, уступив место одинокому, необъятному неизвестному внешнему миру. Установить автономное ощущение себя сложно, а иногда и страшно.

Взросление часто может быть борьбой для многих подростков, которые смотрят на взрослую жизнь с опаской, а не с волнением. Неудивительно, что у многих молодых людей часто развиваются депрессия, тревожность, расстройства пищевого поведения, расстройства, связанные со злоупотреблением психоактивными веществами, и им трудно пройти этапы развития. Ограничения, с которыми мы сталкиваемся сегодня в результате пандемии COVID-19, сделали эти трудности еще более сложными из-за меньшего количества возможностей, нарушения повседневной рутины и отсутствия личного общения. Многие вернулись в дома своих родителей или живут в пустых квартирах, полностью отдалившись от семьи и друзей.

Вот некоторые из основных проблем, с которыми сегодня сталкиваются молодые люди:

Учеба. Переход из средней школы в колледж или из колледжа в аспирантуру сопряжен с повышенной академической строгостью, которая подавляет многих молодых людей. Соблюдение баланса между работой и личной жизнью и выполнение школьных заданий может стать утомительным и отнимать всю жизнь. Молодые люди, которые начинают плохо успевать, могут начать сомневаться в своих навыках и интеллекте, что может закрепить плохие оценки и привести к снижению самооценки.

Поиск работы. Многие молодые люди, которые все еще находятся в процессе раскрытия себя и своих увлечений, не знают, с чего начать, когда дело доходит до карьеры. Даже те, у кого более прямой профессиональный путь, с трудом получают работу. Исследования, проведенные в конце 2020 года, показывают, что ожидается, что в течение следующих 12 месяцев найм станет более конкурентоспособным для 74% рекрутеров. Что еще хуже, для многих возможностей требуется предварительный опыт, что создает дополнительные барьеры для молодых людей, которые только начинают.

Дружба. Переход от семьи в старшей школе к жизни в гиперсоциальной среде колледжа приводит молодых людей к образу жизни, в котором они не просто окружены новыми сверстниками, но зависят от них в своих межличностных взаимодействиях. С другой стороны, переход от гиперсоциальной среды колледжа к более спокойной ранней профессиональной жизни — это поразительное пробуждение к реальности того, что жизнь не всегда социальна. Каждый из этих этапов сопряжен с борьбой за то, как найти новых друзей и как сохранить дружбу на расстоянии из прошлых сред.
Романтические отношения. Когда молодые люди становятся старше, отношения становятся более серьезными. Усиливаясь за пределами увлечений и интрижек, которые сформировали их подростковый и ранний подростковый возраст, молодые люди формируют еще более глубокие связи с партнерами. Некоторые предпочитают жить вместе или даже жениться в молодом возрасте, оставляя одиноких одиноких, которые все еще пытаются разобраться в себе. Независимо от того, находитесь ли вы в сложных романтических отношениях сами или просто находитесь в их окружении, романтические ловушки становятся сильным источником стресса в жизни многих молодых людей.

Финансы. Молодые люди из разных социально-экономических слоев могут быть не готовы зарабатывать собственные деньги и распоряжаться ими по мере обретения финансовой независимости. Даже если в подростковом возрасте они работали и помогали по дому, оплата предметов первой необходимости вызывает новый уровень стресса. К борьбе за поиск и сохранение работы добавляются огромные обязанности по составлению бюджета, экономии и планированию. Некоторые молодые люди могут оказаться неподготовленными к сложной бюрократии и профессиональным отношениям, чтобы выполнять такие обязанности, как подача налоговой декларации в первый раз, оплата счетов, подача страховых требований и многое другое.
Вещества. Изо всех сил пытаясь справиться со своими обязанностями, находясь под влиянием средств массовой информации и сталкиваясь с сильным давлением, чтобы «развлечься» со сверстниками, многие молодые люди обращаются к психоактивным веществам. Алкоголь, наркотики и в последнее время электронные сигареты широко распространены среди молодежи. В 2018 году более трети взрослых в возрасте от 18 до 25 лет сообщали о пьянстве, а двое из пяти употребляли запрещенные наркотики. По мере того, как молодые люди достигают совершеннолетия, прежние барьеры для доступа устраняются, и становится доступным более широкий спектр возможностей для получения веществ.
Социальные сети. Все типичные трудности, с которыми сталкиваются молодые люди, усугубляются социальными сетями, которыми в прошлом году пользовались 90% молодых людей. Социальные сети имеют тенденцию прославлять опыт, подчеркивая только успехи и скрывая неудачи. Это приводит к нездоровым сравнениям среди молодых людей и может привести к чувству неадекватности и отчаяния.
Поиск работы, учеба, дружба, романтика, финансы и наркотики достаточно сложны для молодых людей, чтобы ориентироваться без постоянных — и часто ложных — напоминаний о том, что их друзья преуспевают, в то время как они борются.

Эти распространенные проблемы, с которыми сталкиваются молодые люди, часто мешают им зарекомендовать себя и преуспеть во взрослой жизни. Вместо этого у них могут развиться психические расстройства и плохие привычки справляться с трудностями, которые еще больше препятствуют их пути к успеху.

Программы CBC, такие как SAGE I DBT, SAGE II DBT, SAGE II CBT, Encompass и группы Social Anxiety, специально разработаны для молодых людей. Эти программы предоставляют помощь тем, кто изо всех сил пытается найти свой путь, с трудом регулирует эмоции, имеет множество проблем, включая злоупотребление психоактивными веществами, не может противостоять своим страхам и жизненным проблемам и испытывает трудности с достижением соответствующих возрасту этапов развития.