Вечер отдыха для пожилых людей сценарий в библиотеке: 404 Страница не найдена
|
Методический кабинет — МБУК «Дом культуры поселка Кедровый Красноярского края»
СЦЕНАРИИ КРАЕВЫХ МЕРОПРИЯТИЙКраевая олимпиада народного творчества
Сценарий конкурсной программы (2019)
Сценарий программы олимпиады (2015)
Открытый краевой конкурс ведущих культурно-массовых мероприятий «Шоумен»
Сценарий ведущий тематических торжеств (2017)
Сценарий для детской аудитории (2013)
Сценарий молодежной программы (2012)
СЦЕНАРИИ МЕРОПРИЯТИЙ ДОМА КУЛЬТУРЫ ПОСЕЛКОВОГО ЗНАЧЕНИЯ
23 февраля — День защитника Отечества
Сценарий концерта «Пусть ваша служба будет мирной» (2021)
Сценарий концерта «Будь славен защитник Отечества» (2020)
Сценарий концерта «Есть такая профессия — Родину защищать!» (2019)
Сценарий концерта-чествования «Не стареют душой ветераны» (2018)
Сценарий концерта «Этот праздник — для мужчин» (2017)
Сценарий вечера отдыха (2017)
Сценарий театрализованного концерта «Защитник Отечества» (2016)
Сценарий концерта Только одна радиограмма (2012)
Масленица
Театрализованное игровое представление — Весна на пороге в рамках празднования Масленицы (2019)
Сценарий Славянская Масленица (2018)
8 марта — Международный женский день
Программа праздничного концерта Поздравительная открытка-2021
Сценарий концерта Добру молодцу урок (2020)
Сценарий театрализованного концерта (2019)
Cценарий концерта (2018)
Сценарий концерта (2017)
Сценарий концерта (2016)
Сценарий концерта (2015)
Сценарий праздничного концерта (2012)
9 мая — День Победы
Сценарий праздничного концерта «С чего начинается Родина» (2021)
Сценарий театрализованного концерта «Мгновения войны» (2019)
Сценарий театрализованного концерта «Войной изломанное детство» (2018)
Сценарий концертной части народного гуляния (2018)
Сценарий вечера чествования ветеранов (2018)
Сценарий чествования ветеранов (2017)
Сценарий театрализованного представления «Тревожная молодость» (2012)
Отчётные концерты
Сценарий театрализованного отчетного концерта «Откроем тайны галактики МБУК „ДК п. Кедровый“» (2019)
Сценарий отчетного концерта «Радуга желаний» (2018)
Сценарий отчетного концерта «Букет благодарному зрителю» (2017)
1 июня — Международный день защиты детей
Сценарий театрализованной игровой программы «Ладушки» (2019)
Сценарий игровой программы Вместе летом вокруг света (2018)
Сценарий детского праздника (2017)
Сценарий детского праздника (2016)
Сценарий театрализованной программы (2015)
11 июня — День городка
Сценарий концерта Мой Кедровый самый лучший (2018)
1 октября — Международный день пожилых людей
Сценарий праздника И нисколько мы не постарели (2018)
Сценарий концерта Осенний подарок (2017)
27 ноября — День матери
Сценарий концерт Я люблю маму (2019)
Сценарий концерта-чествования (2018)
Сценарий концерта Всё начинается с мамы (2017)
Сценарий концерта «Главное слово…» (2016)
Сценарий концерта (2015)
3 декабря — Международный день инвалидов
17 декабря — День РВСН
Новогодние праздники
Сценарий Новый год с Хрюшей (2018)
Сценарий утренника Новый год в Простоквашино (2017)
Сценарий танцевальной программы Вечеринка Деда Мороза (2017)
Сценарий новогоднего представления (2016)
сценарий танцевальной программы (2016)
Сценарий открытия поселковой ёлки (2016)
Сценарий Новогоднего представления (2015)
Сценарий открытия поселковой ёлки (2015)
Сценарий Нового года Пропала лошадка (2014)
Петербургский медик дал прогноз по COVID-19
Что ВсёКонцертыФильмы в прокатеСпектакли в театрахАвтособытияАкцииБалБалет, операБлаготворительностьВечеринки и дискотекиВыставкиДень ПобедыДень снятия блокадыЕвро-2020 по футболу в СПбКинопоказыКонференцииКрасота и модаЛекции, семинары и тренингиЛитератураМероприятия в ресторанахМероприятия ВОВОбластные событияОбщественные акцииПраздники и мероприятияПрезентации и открытияПремииРазвлекательные шоуРазвлечения для детейреконструкцияРелигияСобытия на улицеСпектаклиСпортивные события Творческие вечераФестивалиФК ЗенитШкольные каникулыЭкологические событияЭкскурсииЯрмарки
Где ВездеАдминистрации р-новКреативные art заведенияПарки аттракционов, детские развлекательные центрыКлубы воздухоплаванияБазы, пансионаты, центры загородного отдыхаСауны и баниБарыБассейны и школы плаванияЧитальные залы и библиотекиМеста, где играть в бильярдБоулингМагазины, бутики, шоу-румы одеждыВерёвочные городки и паркиВодопады и гейзерыКомплексы и залы для выставокГей и лесби клубыГоры, скалы и высотыОтели ГостиницыДворцыДворы-колодцы, подъездыЛагеря для отдыха и развития детейПрочие места отдыха и развлеченийЗаброшки — здания, лагеря, отели и заводыВетеринарные клиники, питомники, зоогостиницыЗалы для выступлений, аренда залов для выступленийЗалы для переговоров, аренда залов для переговоровЗалы и помещения для вечеринок, аренда залов и помещений для вечеринокЗалы и помещения для мероприятий, аренда залов и помещений для мероприятийЗалы и помещения для праздников, аренда залов и помещений для праздниковЗалы и помещения для празднования дня рождения, аренда залов и помещений для празднования дня рожденияЗалы и помещения для проведения корпоративов, аренда залов и помещений для проведения корпоративовЗалы и помещения для проведения семинаров, аренда залов и помещений для проведения семинаровЗалы и помещения для тренингов, аренда залов и помещений для тренинговЗалы со сценой, аренда залов со сценойКонтактные зоопарки и парки с животнымиТуристические инфоцентрыСтудии йогиКараоке клубы и барыКартинг центрыЛедовые катки и горкиРестораны, бары, кафеКвесты в реальности для детей и взрослыхПлощадки для игры в кёрлингКиноцентры и кинотеатрыМогилы и некрополиВодное поло. байдарки, яхтинг, парусные клубыКоворкинг центрыКонференц-залы и помещения для проведения конференций, аренда конференц-залов и помещений для проведения конференцийКонные прогулки на лошадяхКрепости и замкиЛофты для вечеринок, аренда лофтов для вечеринокЛофты для дней рождения, аренда лофта для дней рожденияЛофты для праздников, аренда лофта для праздниковЛофты для свадьбы, аренда лофтов для свадьбыМагазины одежды и продуктов питанияМаяки и фортыМед клиники и поликлиникиДетские места отдыхаРазводный, вантовые, исторические мостыМузеиГосударственные музеи-заповедники (ГМЗ)Креативные и прикольные домаНочные бары и клубыПляжи, реки и озераПамятники и скульптурыПарки, сады и скверы, лесопарки и лесаПейнтбол и ЛазертагКатакомбы и подземные гротыПлощадиПлощадки для мастер-классов, аренда площадкок для мастер-классовПомещения и конференц залы для событий, конференций, тренинговЗалы для концертовПристани, причалы, порты, стоянкиПриюты и фонды помощиПрокат спортивного инвентаряСтудии красоты и парикмахерскиеОткрытые видовые крыши и площадкиКомплексы, арены, стадионыМужской и женский стриптиз девушекЗалы и помещения для онлайн-мероприятий, аренда залов и помещений для онлайн-мероприятийШколы танцевГипер и супермаркетыДК и театрыЭкскурсионные теплоходы по Неве, Лагоде и Финскому ЗаливуТоргово-развлекательные центры, комплексы и торговые центры, бизнес центрыУниверситеты, институты, академии, колледжиФитнес центры, спортивные клубы и оздоровительные центрыПространства для фотосессий и фотосъемкиСоборы, храмы и церкви
Когда Любое времясегодня Чт, 30 сентябрязавтра Пт, 1 октябрясуббота, 2 октябрявоскресенье, 3 октябряпонедельник, 4 октябрявторник, 5 октябрясреда, 6 октябрячетверг, 7 октябряпятница, 8 октябрясуббота, 9 октября
Сценарий чайные посиделки для пожилых. Мероприятие для пожилых людей. Сценарий. «Море волнуется раз»
татьяна морозова
Сценарий осенних посиделок к Дню пожилого человека в подготовительной группе
Осенины ко Дню пожилого человека
Ведущий1 : Милости просим, гости дорогие! Гости званые, желанные. Занимайте места, где кому нравится. Будьте, как дома. Издавна на Руси повелось гостей встречать самым дорогим – хлебом и солью.
Ведущий2 :Дорогих гостей встречаем
Пышным круглым караваем.
Он на блюде расписном
С белоснежным рушником!
Каравай мы вам подносим,
Поклонясь, отведать просим!
Девочка и мальчик проносят гостям два каравая на рушниках.
Ведущий1 : На завалинке, в светелке
Иль на бревнышках каких
Собирались посиделки
Пожилых и молодых .
При лучине ли сидели
Иль под светлый небосвод,
Говорили, песни пели
И водили хоровод.
Ведущий2 : Быт людей отмечен веком,
Поменялся старый мир
Нынче все мы по «сусекам»
Личных дач или квартир.
Наш досуг порою мелок,
И чего там говорить,
Скучно жить без посиделок —
Их бы надо возродить.
Ребенок1 :
На устах улыбки,
На висках седины,
Взрослые и дети —
Мы всегда едины!
Ребенок2 :
Бабушек и дедушек
Очень уважаем,
И на наши посиделки
Всех вас приглашаем!
Ведущий1 :
И мы поздравляем наших любимых и уважаемых бабушек и дедушек!
Ребенок3 :
Сегодня мы вас пригласили,
Чтоб громко и дружно сказать :
Любимые бабушки, дедушки,
Вам счастья хотим пожелать!
А чтобы улыбка с лица не сходила,
С ребятами будем вас развлекать!
Ведущий2 :На завалинке сегодня
Праздник радостный вас ждет,
Вижу, чтобы вас потешить,
К нам оркестр сюда идет.
Шумовой оркестр (под рус. нар. песню «Длинноногий журавель» )
(Дети садятся на стульчики)
Ведущий1 :На завалинке народ
Песни русские поет.
Эй, ребята, не зевай,
С нами вместе подпевай.
Попурри «Русская песня»
(Бабушки и дедушки должны пропеть один куплет из русской народной песни)
Ведущий2 : Выходи на сцену , пряхи,
Нить спрядите для рубахи.
Лишь того подарок ждет,
Кто скорее нить спрядет.
Игра «Пряхи»
(Выходят по два человека от команды . Они должны смотать нить в клубок. Кто быстрее смотает, тому приз.)
Ведущий1 :Помните, как раньше на Руси поздними вечерами бабушки сидели крупу перебирали. Эх, и кропотливая была работа. Наши ребята хотят посоревноваться с бабушками в этом нелегком деле. Объявляем конкурс : «Работа для Золушки»
(Участникам на стол ставят чашку, где перемешаны горох и гречка. Задача команд : перебрать зернышки в отдельные чашки).
Ведущий2 :Будем праздник продолжать,
Песни петь, плясать, играть.
Кто из вас, ребята, хочет
Стихи для бабушек рассказать?
Даша Б. «Про бабушку»
Ульяна И. «Бабушка, я тебя люблю!»
Ксения Б. «Доброта»
Матвей М.»Бабушкин халат»
Трудится бабушка целые дни,
Бабушка, милая, сядь, отдохни!
Мы тебе песенку нашу споем,
Дружно мы с бабушкой нашей живем.
Песня «Поцелую бабушку в розовые щечки»
Ведущий1 : И про дедушек любимых прочитаем мы стихи и песню споем.
Ярослав З. «Дед – мальчишка»
Арсений Т. «Мой дед»
Песня «Дедуля»
Ведущий2 : Вспомним одну игру народную, в которой русские молодцы силой мерились. Садились парни друг против друга, ногами упирались друг в друга, руками палку держали, и каждый ее на себя тянул. Кто перетянет палку на свою сторону — тот и сильнее. Давайте же и мы померяемся силой молодецкой.
Игра с мальчиками «Перетягивание палки»
Ведущий1 : Бывают моменты, когда бабушкам и дедушкам оставляют внуков на целый день, а то и неделю, а то и на несколько месяцев. И тогда у них работы прибавляется : кого в детский сад собрать, кого в школу отвести и домашнее задание помочь сделать. Сейчас мы проверим, как быстро наши бабушки и дедушки одевают внуков в детский сад. Объявляется конкурс :
«Собери внука в детский сад»
(Выбираются три внука, которые усаживаются на стульчики. После чего по команде : «На старт, внимание, марш!» бабушки на скорость начинают одевать ребенка : шапку, куртку, шарф, ботинки со шнурками, штаны, можно и перчатки).
Ведущий2 : Посмотрели мы, как бабушки внучат в садик собирают. А теперь посмотрим, как бабушки с домашним заданием справляются. Посмотрим сценку про бабушек
Сценка «Бабушки и внуки» (Воспитатели)
Бабушка 1 : Здравствуй, голубушка моя! Гулять не выйдешь?
Бабушка 2 : Да что ты, я ещё уроки не сделала.
Бабушка 1 : Какие уроки? Ты что, в детство впала? Ты ж сто лет как школу кончила!
Бабушка 2 : Да? А внуки? Сейчас очень модно делать уроки за внучат.
Бабушка 1 : Тут я тебя понимаю. Я тоже всю жизнь за внуков уроки делаю.
Бабушка 2 : Правда? Что же ты их так балуешь?
Бабушка 1 : Я не балую! Я с ними очень строго. Вот сделаю уроки, а уж
начисто они у меня всегда сами переписывают.
Бабушка 2 : О, действительно строго.
Бабушка 1 : Так-то! Если что, меня спрашивай, у меня опыт большой.
Бабушка 2 : Ну, если не трудно, проверь, как я стихотворение выучила. Гм-гм.
У лукоморья дуб зелёный,
Златая цепь на дубе том.
Бабушка 1 : Так, хорошо.
Бабушка 2 : И днём, и ночью пёс учёный.
Бабушка 1 : Какой пёс!
Бабушка 2 : Ну, я не знаю, какая у него порода.
Бабушка 1 : Да не пёс, а кот учёный! Поняла? Кот!
Бабушка 2 : А-а, поняла-поняла! Я тогда сначала :
У лукоморья дуб зелёный,
Златая цепь на дубе том,
И днём, и ночью кот учёный.
Бабушка 1 : Ну?
Бабушка 2 : С авоськой ходит в гастроном.
Бабушка 1 : С какой авоськой? В какой гастроном! Ты где такое видела?
Бабушка 2 : Ой, ну какая же ты придирчивая! У меня ещё столько уроков —
вот я всё перепутала.
Бабушка 1 : Как ты считаешь, если мы с тобой и дальше так упорно будем
учиться, может в нашу честь какую-нибудь единицу назовут?
Бабушка 2 : Её уже назвали.
Бабушка 1 : Как?
Бабушка 2 : Кол! Его ставят внукам, за которых бабушки уроки делают.
Ведущий1 :Для наших дорогих бабушек,
Только лишь для Вас,
Танец веселый
Покажем мы сейчас.
Подготовка к танцу «Бабушки — старушки»
Ведущая2 : А пока наши участники готовятся, мы проведем игру со зрителями. Я буду пословицы начинать, а вы заканчивать.
1 В гостях хорошо, (а дома лучше) .
2 Не красна изба углами, (а красна пирогами) .
3 Хозяюшка в дому, (что оладушек в меду) .
4 Каково на дому, таково и (самому) .
5 Дети не в тягость, а (в радость) .
6 Дом вести — (не рукавом трясти) .
7 Когда семья вместе и (сердце на месте) .
Исполняют танец «Бабушки — старушки»
1-й вед.: У кого душа не узкая,
Всех, кто любит танцы русские,
Приглашаем посмотреть танец с платками.
Танец с платками
Ведущий 1 : Повеселили бабушек и дедушек, спасибо им, а теперь пускай нас бабушки и дедушки повеселят своими знаниями детских песен.
Аттракцион «Угадай детскую песню»
Ведущий 2 : Ай да бабушки и дедушки, все песни знают! Ребята, а вы бабушкам помогаете в огороде урожай собирать?
Аттракцион «Собери урожай»
(Участвует вся группа , встают в 2 шеренги, ведущий «едет на машине» , объезжая кегли, берет овощ с «грядки» , привозит обратно, складывает в корзину, передает машину следующему, чья команда быстрее).
Ведущий1 : Времена теперь другие, как и мысли и дела
Далеко ушла Россия от страны, какой была.
Умный, сильный наш народ далеко глядит вперед
Но преданья старины забывать мы не должны!
Ребенок : Здесь в зале собрались самые родные,
Бабушки и дедушки,наши дорогие!
Вам желаем от души,
Чтоб здоровы были вы,
Чтобы внуки вас любили,
В гости чаще приходили.
Ведущий2 : Пусть внуки подрастают,
Вам счастья прибавляя,
А сердце ровно бьется, без помех.
Пусть дети уважают,
Во всем вам помогают.
Живите долго-долго-до ста лет!
Ведущий1 : Посиделки хороши ,
Повеселились от души.
Коли сладко вам было у нас,
Просим в гости другой раз.
Примите подарки от ваших внуков! Приглашаем вас на чаепитие!
Использованная литература :интернет-ресурсы
На каждом предприятии существуют свои традиции для проведения Дня пожилого человека. Предлагаем вариант с организованным небольшим банкетом, на котором присутствуют, помимо пенсионеров, руководство предприятия и работающие сотрудники, участвующие в концертных и развлекательных номерах, баянист и ведущий. Сценарий вечера встречи с пенсионерами предприятия рассчитан на активных пенсионеров, которые готовы не только общаться между собой, смотреть , но и сами с удовольствием проявят свои таланты и способности.
Сценарий к Дню пожилого человека
Ведущая: Добрый вечер, уважаемые ветераны и пенсионеры (название предприятия) . Наша ежегодная осенняя встреча с вами посвящена празднованию в нашей стране Дня пожилого человека. И сегодня нам бы хотелось, чтобы вы, хотя бы на эти два-три часа забыли о своем возрасте, домашних заботах, болезнях, мировых проблемах и просто отдохнули, вспомнили молодость и немного повеселились.
Первым слово предоставляется … (слово представителю администрации, тост )
небольшой перерыв
Ведущая: На эти встречи вы приходите в основном для того, чтобы увидеть друг друга, вспомнить прошлое, поговорить о настоящем. На все на это у вас сегодня будет времени достаточно: автобусы заказаны на 17.30, а это значит, что наш вечер будет на один час дольше, чем обычно. А сейчпас предлагаю вспомнить о том, что наш коллектив всегда славился своими талантами, сегодня у вас будет возможность их проявить. По окончанию вечера наше жюри в составе:…. (имена членов жюри
Подведет итоги и решит, какой стол сегодня был самым музыкальным, самым танцующим, самым ловким и самым веселым! Для этого в ходе вечера между столами будут проводиться конкурсы: романтический, музыкальный и спортивный, также жюри будет учитывать активность участников в танцах и других мероприятиях. Члены жюри вооружитесь блокнотами и ручками. (помощницы раздают блокноты) И в ходе вечера делайте себе пометки, которые потом, когда вы соберетесь на обсуждение, помогут вам принять решение.
Но сначала предлагаем вам немного отдохнуть и наполнить бокалы. Этот тост за вас!
Примите наши поздравленья
Питаем к вам мы уваженье,
Пусть впереди вас ждет удача,
Она так много в жизни значит!
Пусть оптимизм не покидает
И быть активней помогает.
Побольше радости и счастья,
Все остальное — В Божьей власти!
небольшой перерыв
Романтический конкурс для пенсионеров.
Ведущая: Первый конкурс романтический: от каждого стола приглашаются по одному желающему рассказать свое или чужое стихотворение или пожелание, теплые слова своим коллегам или любимым, все что угодно, главное рассказать с чувством. А пока вы думаете, что и кто будет рассказывать, несколько слов, посвященных пожилым людям, прочту я.
В молодости кажется: седые
Не любят, не тоскуют, не грустят.
И что они как будто бы святые,
С улыбкой мудреца на нас глядят.
Но у седой реки все тоже буйство,
Все та же глубина и быстрина.
В душе у вас все те же чувства,
И пусть вас не смущает седина!
Итак, пожалуйста, желающие. жюри будьте внимательны!
(выступают пенсионеры со стихами и пожеланиями).
Ведущая: Какие красивые и теплые слова, спасибо. Итак, снова наполняем бокалы.
Тост: Давайте выпьем за вашу вечную молодость!
небольшой перерыв
Ведущая: На празднование прошлого Нового года коллектив одного из отделов приглашал к себе заморских гостей, визитом остались довольны обе стороны. И сегодня…. (говорит с напыщенной торжественностью) профком и руководство лаборатории проявило особую щедрость и оплатило приезд заморских гостей специально для вас. К нам приехал уважаемый султан Хасан Исламбек ибн Хотабыч со своими тремя женами, которые желают поздравить вас и выразить свое восхищение вашими прошлыми и трудовыми подвигами и настоящими заслугами! А так как султан не говорит по-русски, мне поручено озвучить перевод его послания.
Выход заморских гостей (кто-то из сотрудников.. Музыка.
(жены во время поздравления не говорят ни слова, бесконечно кланяются и суетятся вокруг султана: обмахивают, снимают пылин ки и т.п.)
Костюмированное поздравление на вечере встречи «Султан с гаремом»
(поздравление написано для конкретного предприятия, с упоминанием специфических фактов и профессий, при желании легко переделывает под любой коллектив)
Султан: О, шалтай-болтай, баи лаборатор-сарай! Ибн!
Переводчик: О, неутомимые пенсионеры лаборатории! Да пребудет с вами вечная благодать!
Султан: О, механик-болваник, руки оборваник! Ибн!
Переводчик: О, несравненные механики, вашими руками можно было создать восьмое чудо света, а вы подарили свой труд лаборатории, о, щедрейшие!
Султан: О, убирайки-соблазняйки, урюк-лукум подтирайки! Ибн!
Переводчик: О, чистоплотнейшие дезактиваторщицы, вы были достойны убирать у самого эмира и радовать глаз самого шейха, о трудолюбивейшие!
Султан: О, Кип и А, обалден бурдюк молва! Ваще! Ибн!
Переводчик: О, бесподобные киповцы ваше умение и старание вызывало восхищение у наших подданных, о, талантливые из талантливых!
Султан: О, проба брай, анализ кирдык-втык давай, вай, вай! Ибн!
Переводчик: О. искуснейшие лаборанты, ваши руки достойны обрабатывать каменья в сокровищницах эмира, о волшебнейшие!
Султан : О, ума палати, Н 2 О в глаза узнати! Ибн!
Переводчик : О. мудрейшие инженеры и технологи, сам шейх не смог бы руководить своими подданными лучше, чем вы, о, умнейшие из умнейших!
Султан: О, шалтай-болтай, баи лаборатор-сарай! Мани-мани, фиг в кармане, урюк, бурдюк, киш-миш с вами! Ибн!
Переводчик: О достойнейшие! Да пусть ваши дни будут бесконечны, пусть трава зеленеет под вашими ногами, пусть цветы распускаются под вашими руками и пусть весь мир пред вами преклоняется!
Ведущая: Спасибо солнцеподобному султану и его обворожительным женам за приезд, за теплые слова! Давайте их проводим!
Уходят. Музыка
Тост: Живите счастливо! И будьте здоровы! За вас, дорогие пенсионеры!
Музыкальный конкурс
Ведущая: А теперь продолжаем наш конкурс и предлагаем вам немного попеть песни вашей молодости баянист (имя) будет подходить к каждому столу и вы на свой выбор споете по 2-3 песни. Наши солистки вам помогут, остальные тоже могут подхватывать. Жюри будьте внимательны, не забывайте о своих обязанностях.
А пока вы вспоминаете песни и настраиваетесь, для вас споют (имена)
Концертные номера
(ветераны поют любимые песни хором)
Ведущая : Молодцы! А теперь наполняем бокалы
Тост: За Вас, за ваш талант и оптимизм, спасибо вам за ваш труд и тепло ваших сердец!
Пожилой возраст – это не приговор, ведь совсем не обязательно проводить свое время в одиночестве перед телевизором. Даже в этот период можно увлекательно устроить свой досуг. Люди в возрасте могут весело проводить время, участвовать в разнообразных викторинах и конкурсах, для которых не нужны особенные навыки, сноровка или иные качества, присущие молодым людям. Достаточно просто желание развлечься! Конкурсы для пожилых людей на празднике откроют перед стариками возможность пообщаться между собой, почувствовать бодрость и прилив энергии.
Как организовать конкурсы для пожилых людей на празднике
В настоящее время все увеселительные мероприятия имеют развлекательную программу, сценарий которых больше ориентирован на младший и средний возраст участников. Организация конкурсов для пожилых людей на празднике – задача не из легких, так как ведущим необходимо учитывать их физиологические особенности.При подборе мероприятий для развлечения старшей возрастной группы следует придерживаться некоторых правил:
Провести подготовку и инструктаж будущих участников.
Конкурсы для пожилых людей лучше всего организовывать в первой половине дня, так как именно в это время старики полны энергии и сил.
В месте, где будет проходить развлекательное мероприятие, обязательно должно быть просторно, предусмотрены зоны отдыха.
При организации конкурсов для пожилых людей на празднике ведущим необходимо проявить терпение и выдержку, для того чтобы не поставить участников в затруднительное положение. Следует помнить, что у стариков замедленная реакция и рассеянное внимание, а обдумывание ответа может занять какое-то время.
Для того чтобы оживить мероприятие, можно пригласить для участия в конкурсах более молодых людей.
Во время проведения праздника обязательно нужно чередовать активные и спокойные развлечения и объявлять музыкальные перерывы.
Для того чтобы конкурсы для пожилых людей понравились всем, а само мероприятие оставило незабываемые воспоминания, следует принимать во внимание все физические и личные особенности каждого участника.
Старики хуже видят, слышат и двигаются, поэтому игры должны быть медленными и спокойными. Не нужно торопить участников с ответами или действиями во время викторины, можно иногда подсказывать, всегда хвалить и подбадривать.
Ведущим конкурсов для пожилых людей на празднике следует проявлять тактичность во время спорных ситуаций, к примеру, человек может начать спорить о правильности ответа на заданный вопрос. В таких случаях необходимо мягко, чтобы никого не обидеть, переключить внимание спорщиков на другую тему.
Во время приглашения в конкурсы нужно прислушиваться к пожеланиям стариков. Не стоит заставлять участвовать в играх или назначать участника без его согласия.
Подготовить призы необходимо заранее. Так как сладкое вознаграждение может подходить только старикам, которые не страдают сахарным диабетом или аллергией, при выборе подарков следует уточнить состояние здоровья каждого участника. Лучше подбирать призы, которые будут доступны всем. В качестве награды могут выступать:
Сувениры.
Принадлежности для письма.
Если мероприятие приурочено к какому-нибудь празднику, можно подготовить тематические призы, к примеру, новогодние украшения и т. п.
Как придумать веселые конкурсы для пожилых людей на празднике
Если в конкурсах молодые люди могут продемонстрировать свою силу, ловкость и красоту, то в пожилом возрасте приятней будет показывать свой умственный потенциал. В связи с этим интеллектуальные веселые конкурсы для стариков будут восприниматься с оптимизмом. Для пожилых мужчин можно придумать игру, в ходе которой они из подручных средств будут сооружать инструменты или рыболовные снасти. И поверьте, что первенство будет держать старичок, которому далеко за… Для мужчин в таком возрасте характерны галантность и обходительность, в связи с этим можно подготовить интересные развлечения на праздник. В условиях конкурса кавалеры могут добиваться благосклонности дам, оказывая красивые знаки внимания (к примеру, подарить цветок, угостить лакомством, пригласить на танец, прочитать стихотворение, накинуть пиджак на плечи и др.). Для женщин преклонного возраста можно придумать развлечения, в которых они будут соревноваться в навыках рукоделия, к примеру, связать «живой» узор из членов своей команды и бечевки или «сплести» из предметов одежды плед. Исходя из опыта, пожилые дамы проявляют большую активность, чем мужчины, по этой причине можно организовать танцевальный конкурс на выбывание. При проведении такого рода развлекательных мероприятий необходимо принимать во внимание возрастные особенности участников.Интересные и разнообразные конкурсы для пожилых людей на празднике
Веселые конкурсы для пожилых людей
«Сплетня».
Является одним из веселых конкурсов для пожилых людей на празднике. Правила игры достаточно просты и понятны. Необходимо выбрать человека, о котором будут сплетничать. Участник № 1 на листке бумаги пишет любое предложение. Лист бумаги складывается таким образом, чтобы оставалось видно только последнее слово. Затем участник № 2 пишет свое предложение, но только исходя из последнего слова первого и так далее. Когда последний конкурсант написал свое предложение, «родилась» сплетня, которую можно прочитать вслух. Текст получается очень интересный, над ним можно как посмеяться, так и порассуждать.
«Вспомнить все!».
Этот интересный конкурс для пожилых людей на празднике не оставит равнодушным никого. Участникам предстоит вспомнить события, цены, песни и фильмы, словом, все, что было связано с СССР. Тот участник, который затрудняется с ответом, выбывает. Победителем считается тот, кто дошел до самого конца конкурса и ответил на все вопросы.
«Ретро-мелодии».
Это простая и знакомая игра, суть которой состоит в том, чтобы конкурсанты отгадывали мелодии, популярные 30-50 лет назад. Ведущий наигрывает мотив на пианино или включает музыкальную нарезку на компьютере. Побеждает тот, кто первый угадал композицию.
«Вспомни певца».
Для этого конкурса необходимо подобрать фото певцов, которые были популярны в 40-60 годах XX века. Участникам нужно угадать вокалиста и исполнить куплет из его песни.
«Караоке».
Интересным конкурсом для пожилых людей на празднике будет пение в караоке. Для его проведения понадобится специальная техника — музыкальный центр с дисками. Победитель определяется живым голосованием.
«Стихи».
Для этого конкурса необходимо подобрать стихотворения, которые знакомы пожилым людям и у всех на слуху. Ведущий зачитывает первую строку произведения, а участникам нужно его продолжить. Победителем в этом конкурсе считается тот, кто вспомнил наибольшую часть стиха или прочел его до конца. При этом незначительные замены в тексте произведения допустимы.
«Годы мои».
Этот конкурс для пожилых людей на празднике основывается на передаче Леонида Парфенова «Намедни». Для его проведения необходимо сделать нарезку фрагментов из эфиров и предложить участникам вспомнить, какому событию они принадлежат и когда они произошли. Победителем в конкурсе считается тот, кто верно назвал большее количество событий.
«Угадай цену».
Для такого конкурса необходимо предварительно подготовить изображения продуктов питания и напитков, которые были раньше. Конкурсантам нужно будет вспомнить, что продавалось в такой упаковке и сколько это стоило.
«Отгадай, что это за вещь».
Этот конкурс для пожилых людей на празднике заключается в том, что участнику с закрытыми глазами необходимо угадать, какой предмет находится перед ним на тарелке. Трогать вещь можно только с помощью столовых приборов. В качестве загадки может выступать любой несъедобный предмет.
Интеллектуальные конкурсы для пожилых людей
Конкурсы и игры для пожилых людей на празднике должны быть знакомыми, спокойными, увлекательными и тренировать мышление.Для этой игры необходимо подготовить доску с прикрепленными к ней листами, на которые нанесено игровое поле. Конкурсантам выдают цветные маркеры, чтобы зрители хорошо могли видеть ходы. В игре принимают участие несколько пар, соревнование идет на вылет. Победителем считается тот, кто выиграл у всех.
Интересная игра для пожилых людей, которая построена на «гибридах». Участникам предлагают соединить два слова и получить новое значение:
Задание 1. Женщина + рыба = русалка.
Задание 2. Носки + чулки = гольфы.
Задание 3. Мужчина + конь = кентавр.
Задание 4. Велосипед + мотоцикл = мопед.
Задание 5. Портфель + рюкзак = ранец.
Задание 6. Холодильник + вентилятор = кондиционер.
Победителем считается тот участник, который дал большее количество правильных ответов.
Для этой игры нужно подготовить простые загадки и предложить разгадать их пожилым людям. За каждый правильный ответ участник получает фант — цветной листок. Побеждает тот, кто собрал большее количество таких карточек.
Этот конкурс для пожилых людей на празднике заключается в том, что ведущий произносит начало пословицы, а конкурсанты должны закончить ее. Можно усложнить задание: предложить участникам пословицы других народов, чтобы они подобрали русские аналоги.
Для этой игры понадобится запастись платками для завязывания глаз и игрушками в форме фруктов, овощей или животных. Участники на ощупь должны отгадать, какой предмет они держат в руках.
Эту игру лучше всего проводить в группе из 8-10 человек. На спины участников прикрепляется белый лист плотной бумаги, каждый получает маркер. Игру начинает первый стоящий, он рисует на спине последнего игрока фигуру. Далее последний игрок рисует на спине впередистоящего то, что, как ему кажется, нарисовали на его спине, и так до конца. Результаты сравнивают: победил тот, кто наиболее точно изобразил свой «наспинный» рисунок.
Движение – жизнь
Для стариков очень полезно двигаться, поэтому активные конкурсы для пожилых людей на празднике будут очень интересны и увлекательны. Для участия необходимо подобрать пенсионеров с равными физическими возможностями.«Сороконожка».
В игре участвуют две команды, в каждой из которых по пять-шесть человек. В зале на расстоянии около двух метров выстраивают двумя рядами стулья (каждый по пять штук). Участники команд берут друг друга за талии и образуют «сороконожку». Цель игры заключается в том, чтобы команды как можно быстрее обошли змейкой стулья, не зацепив их и не опрокинув, и вернулись на исходную позицию. Побеждают те, кто быстрее добрался до начальной точки.
«Море волнуется раз».
Знаменитая игра, которая поможет старикам развлечься. Все участники выходят в круг и после того, как ведущий объявляет: «Море волнуется раз», изображают разные фигуры. Счет продолжается до трех. После объявления ведущим: «Морская фигура на месте замри!» конкурсанты застывают в позах, в которых они были.
«Стометровка».
Для этого конкурса потребуется два рулона бумаги (около 10 метров каждый) и две-три пары участников. По сигналу ведущего один из членов команды начинает разматывать бумагу, продвигаясь спиной вперед, пока весь рулон не будет раскручен. После этого каждая пара собирает бумагу в рулоны, двигаясь друг к другу. Побеждает та команда, которая скрутила свой рулон первой.
«По передаче — без сдачи».
Интересная школьная забава, в которую играли целыми классами, но этот вариант немного спортивнее и прекрасно подойдет для пожилых людей. Для такой игры потребуется две команды, в каждой из которых по пять человек. Участникам выдаются мячи. По команде ведущего они начинают передавать их по очереди до последнего игрока и в обратную сторону. Так продолжается три круга. Побеждает та команда, которая не обронила мяч за всю эстафету и быстрее всех передала его.
Если участники конкурсов – инвалиды
Инвалидов-колясочников можно вовлекать в песенные конкурсы и настольные игры. Для участия в развлекательных мероприятиях людям такой категории важно, чтобы была сохранена моторика рук и интеллект. Если есть несколько пожилых инвалидов-колясочников в отличной форме, которые могут самостоятельно передвигаться, можно предложить им посоревноваться друг с другом в «гонках». От старта до финиша можно выставить кегли, которые нужно будет объезжать. Отличным развлечением для такой категории пожилых людей будут парные заезды с передачей мяча.В статье использованы материалы газеты Аргументы и Факты .
Нужна консультация?
Чтобы получить подробную информацию по всем
интересующим вопросам, Вы можете оставить свой телефон или
позвонить по номеру: +7-495-021-85-54
Цель:
Организация досуга работников образования, находящихся на пенсии;
Формирование доброжелательной атмосферы, положительных эмоций.
Ход программы
Звучит музыка. В зале появляются ведущие.
Вед. 1: — Говорят, быстротечные годы
Не унять, не замедлить их бег,
Но с годами задор не уходит,
Если молод душой человек.
Вед. 2: — И сегодня страна отмечает,
И так будет от века до века
День особый, но отнюдь, не случайный-
День пожилого человека!
Вед. 1: — Сегодня славим седину,
Усталые морщинистые руки,
А ведь бывало, в старину,
Не знали эти руки скуки.
Вед. 2: — Вся ваша жизнь наполнена трудом,
Теплом души и радостью согрета,
И пусть для вас уютным станет дом,
И радостным пусть будет день не только этот!
Вед. 1: — Уважаемые, дорогие гости! Принимайте от нас музыкальный подарок!
ПЕСНЯ «У природы нет плохой погоды»
Вед. 2: — Слово предоставляется…….
Вед. 1 (тост): — Предлагаем поднять бокалы за то,
Чтоб жизнь всегда ключом кипела,
Чтоб так и не пришла усталости пора,
Чтоб спорилось всегда любое дело,
А завтра было лучше, чем вчера!
Звучит весёлая «деревенская», народная музыка. Ведущая накидывает на плечи цветастый платок. Ведущий надевает на голову кепку с цветком.
Вед. 2: — На завалинке, в светёлке
Иль на брёвнышках каких
Собирали посиделки
Пожилых и молодых.
Вед. 1: — При лучине ли сидели
Иль под светлый небосвод —
Говорили, песни пели
И водили хоровод!
Вед. 2: — Наш досуг порою мелок,
И, чего там говорить,
Скучно жить без посиделок —
Их бы надо возродить!
Вед. 1: — И поэтому мы решили устроить сегодня настоящие русские посиделки. Нам будет приятно, почётные гости, посидеть с вами рядком, да поговорить ладком. А где ладно живётся, говорит народ, там и складно поётся.
Вед. 2: — А потому давайте откроем наши посиделки добрым словом, да доброй песней! Слово предоставляется…..
ПЕСНЯ ОБЩАЯ «Мечта о пенсии»
Вед. 1: — Песню добрую (да задорную) спели. А вот познакомиться всё-таки не мешало бы!
Вед. 2: — Итак, мы задаём вам вопросы, а вам предлагаем выбрать из мешочка ответы на них (вопросы задаются каждому гостю).
Шуточный тест «Знакомство»Реквизит: мешочек с напечатанными на листочках ответами на вопросы.
1. Любите ли вы ходить в гости?
2. Вы любите танцевать?
3. Любите ли вы вмешиваться в чужие семейные дела?
4. Вы всегда так много едите?
5. Имеете ли вы привычку знакомиться на улице?
6. Вы любите детей?
7. Хотите ли вы выиграть миллион?
8. Вы любите разгадывать кроссворды?
9. Вы любите ругаться?
11. Вы часто берёте деньги взаймы?
12. Вы часто лазаете в чужой огород?
13. Храпите ли вы во сне?
14. Скрываете ли вы свой возраст?
15. Вы часто падаете с кровати?
16. Вы любите готовить?
17. Употребляете ли вы в разговоре нецензурные слова?
18. Вы любите смеяться над другими?
19. Вы любите сладкое?
20. Вы любите мыть посуду?
21. У вас есть недостатки?
22. Часто ли вы не ночуете дома?
Ответы:
И под пыткой не скажу!
Каждый день и не по разу.
Только спросонья и в тапочках!
Когда в доме гости.
Когда меня никто не видит.
А иначе жить скучно!
Это так приятно!
Хобби у меня такое!
Бывает, но только ночью.
Каждый второй день.
Об этом вслух не говорят!
Это бы мне не помешало!
Только в бане!
Только на грани отчаяния.
Только в минуты слабости.
Ну, с кем не бывает?!
Когда очень уж приспичит.
А разве незаметно?
Ну, что-то надо делать?!
Я сопротивляюсь!
Иногда можно и рискнуть!
Не суйте свой нос в чужой вопрос!
Вед. 1: — Пословица недаром молвится. Вся народная мудрость выражена в пословицах. А много ли из них мы знаем? Попробуйте закончить несколько из них.
Конкурс «Продолжи пословицу»
Реквизит: призы за правильные ответы
1. Без копейки не бывать …(рублю)
2. Чужого не желай, а своего…(не теряй)
3. Что в детстве просим, под старость…(бросим)
4. Спать долго — жить…(с долгом)
5. Учи жену без детей, а детей …(без людей)
6. Умел дитя родить, умей и … (научить)
7. Сын мой, а ум у него…(свой)
8. Хлеб-соль кушай, добрых людей… (слушай)
Вед. 2: — Осень пришла — пора урожай собирать, да в погреб класть. А варенье наварили? (Гости отвечают) С ним и чаёк вкусней, и хворь какая излечивается. А сможете ли вы, уважаемые хозяйки, угадать на вкус, из чего же варенье сварено? Желающих просим выйти к нам (выходит по 1 человеку от стола, всего — 5 человек).
«Сладкий» конкурс
Реквизит: 3-4 баночки варенья, сделанного из разных ягод/фруктов,
5 ложек, повязки на глаза, призы
Вед. 1: — Запасы то на зиму сделали, а вот о тёплых вещах — носочках и варежках — не забыли? Наши гостьи наверняка умеют рукодельничать: шить, да вязать. Есть ли желающие показать свою сноровку в наматывании ниток? (выбирается 5 человек).
Конкурс «Мотальщицы»
Реквизит: 5 размотанных клубка ниток, призы
Вед. 2: — Какой же деревенский праздник обходится без песен, да плясок!
Даже посуда на столах звенит, подпрыгивает! Точно танцует!
Оказывается, и бокалы с тарелками могут исполнять разные танцы.
В этом мы сейчас и убедимся.
Игра «Танец за столом»
Реквизит: посуда, находящаяся на столах гостей
Под музыкальные отрывки разных мелодий гостями исполняется танец на столе: лезгинка, кадриль, танго, ламбада, народный танец и др.
Вед. 1: — Спасибо нашим танцорам! А теперь пора и нам с вами размять косточки! Приглашаем вас на танцы!
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ БЛОК
Возможные конкурсы во время танцев:
Сельскохозяйственные танцы
Вед. 2: — Танцы всегда были связаны с трудовой деятельностью человека. Да и сейчас многие люди любят работать под музыку. Давайте исполним сельскохозяйственные танцы, тем более, что они нам знакомы!
Копаем грядки… окучиваем картошку… пропалываем редиску… поливаем морковь… рыхлим грядки…
Танец в круге «Отдай соседу»
Вед. 1: — Наверное, не нужно говорить, как много в жизни сельского человека играют соседи! Иногда они, словно члены семьи. Ничего для них не жалко! Даже своих собственных частей тела! Не пугайтесь! Их мы будем отдавать соседу справа только на время танца! Итак…Отдайте соседу:
Рука соседу;
Локоть соседу;
Нос соседу;
Ухо соседу.
Танец в парах с газетами
Реквизит: газеты (9- 10 шт.)
Вед. 2: — Объявляем парные танцы! Гости делятся на пары.
Каждая пара зажимает между лбами лист газеты. В таком положении нужно станцевать (ведущий показывает движения).
Танец в парах «Музыкальные островки»
Реквизит: газеты (9 — 10 шт.)
Вед. 1: — Следующий танец под названием «Музыкальные островки»!
Роль островков будут играть всё те же газеты. Каждая пара получает свой «остров». Задача участников — исполнить танец разными способами (по команде ведущего):
На одной ножке;
Вприсядку.
Вед. 2: — Застолье хотим мы продолжить, друзья,
Просим занять за столами места!
Гости садятся за столы.
Вед. 1 : — Без музыки никак нельзя,
Споём-ка весело, друзья!
Объявляется конкурс «Перепевки»!
Конкурс «Перепевки»
Вед. 2: — По музыкальным отрывкам попробуйте угадать саму песню. А потом все вместе её исполнить.
Звучат отрывки известных гостям песен
Вед. 1 : — Как же будем пить чаёк
Без пряников — ватрушек?
Как же нам на посиделках
Да без заводных частушек?
Вед. 2 : — Навострите ушки —
Будем петь частушки!
Частушки
Реквизит: напечатанные на открытках слова частушек
1. Приглашаем вас, друзья,
На наши посиделки
Обещаем показать
Все наши проделки!
2. Чтобы печка разгорелась,
Надо жару поддавать.
Чтоб частушка лучше пелась,
Надо пляской помогать!
3. Мы частушки вам поём,
Никогда не устаём.
Пели бабушки, прабабушки,
А теперь и мы споём!
4. Обучали меня всюду
Но ткачихой всё же буду,
И из ниток, словно чудо,
Полотна натку я люду!
5. Всё кругом уж пожелтело
И грибочки выросли.
От радости душа запела,
Эх, гармошку б вынесли!
6. Мой внучонок, хоть и мал,
Но мне варежки связал.
Похвалить я не успела —
Он их бросил и сбежал!
7. Никогда не унываю-
Ни сегодня, ни вчера.
Куплю нитки на базаре,
Буду делать чудеса!
8. Я танцую, и пою,
Шью всегда отлично,
Да к тому же, посмотрите,
Очень симпатична!
9. Откровенные девчата,
Не умеем мы тужить!
Без частушек — прибауток,
Нам и суток не прожить!
Вед. 1: — И вновь приглашаем вас танцевать! Продолжаем «Русский перепляс»!
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ БЛОК. Звучат народные песни
Вед. 2: — Всегда интересно, что же нас ожидает завтра? Недаром, люди так любят гадать.
Вед. 1: — Издавна на Руси существовало множество разных гаданий: гадали на урожай, на замужество…были даже, так называемые, «подблюдные» гадания.
Вед. 2: — А мы с вами погадаем на пироге! Кто какой кусок вытянет — с каким рисунком — то и ждёт его в ближайшем будущем!
Гадания на пироге
Реквизит: нарисованный, вырезанный из бумаги, пирог, разрезанный на части (по количеству гостей). На обратной стороне каждого «куска пирога» нарисованы картинки. Поднос.
— сердце — любовь;
— книга — знания;
— 1 рубль — деньги;
— солнце — успех;
— письмо — известия;
— лицо человека — новое знакомство;
— стрела — достижение цели;
— часы — перемены в жизни;
— дорога — поездка;
— подарок — сюрприз;
— молния — испытания;
— бокал — праздник;
— колокольчик — радостное событие;
— веник — хлопоты;
— улыбка — веселье;
— ребёнок — встреча с детьми, внуками;
— кошелёк — покупка;
— лупа — находка;
— радуга — удивление;
— волшебная палочка — исполнение желаний;
— рукопожатие — выигранный спор
Вед. 1: — А сейчас на ваших глазах мы проведём первый и последний розыгрыш призов — не волнуйтесь — БЕСПРОИГРЫШНОЙ лотереи!
Лотерея
Реквизит: шкатулка с «бочонками», призы
1. Хоть не поэт, не победитель,
А лавры хочется носить
Вы сами тот венок сплетите
Потом его — в суп положить! (лавровый лист)
2. На нас не думайте сердиться —
Но мыльница в хозяйстве пригодиться! (мыльница)
3. Чтобы зубы не болели,
Чистите их хоть раз в неделю! (зубная щётка)
4. Вам цветок достался — роза,
Она не вянет от мороза (цветок)
5. Хотели выиграть вы фонарик,
Но достался просто шарик (воздушный шарик)
6. Вам досталось это мыло,
Чтобы чаще руки мыли (мыло)
7. Чтоб узнать смогли доход,
Будет кстати вам блокнот (блокнот)
8. В бокальчик этот наливай
И потихоньку отпивай (бокал)
9. После рюмки закусить —
Дело очень важное.
Вот вам вместо рукава
Салфеточки бумажные (салфетки)
10. Не сердитесь-ка, дружок,
Пригодится коробок (шкатулка)
11. Не печалься, не горюй,
А соседку поцелуй! (помада)
12. А на сладкое у нас
Шоколадочка для вас! (шоколад)
13. Вам хотелось бы квартиру,
А досталася картина (открытка)
14. В жизни на лучшее надо надеяться,
Клею возьмите, если что не клеится (клей)
15. Получите главный приз,
Вот вам парочка яиц! (яйца)
16. Для здоровья мало проку
Если вы не пьёте сока (сок)
17. Дарим вам зубную пасту,
Чтобы были вы зубасты (зубная паста)
18. Ура! — кричите на весь мир,
У вас машина — сувенир (игрушечная машинка)
19. Когда идёте гулять,
Чтоб колготки не спадали,
Вы имейте при себе
Булавочку из стали! (коробочка булавок)
20. Сладкой жизнь зимой и летом
Будет с вкусною конфетой (конфета)
Звучит лирическая музыка
Вед. 1: — К сожалению, наши посиделки заканчиваются. Надеемся, что они вам понравились. Благодарим вас за участие в нашей конкурсной программе!
Вед. 2: — Мы вам желаем от души,
Чтоб были ваши дела хороши,
Чтоб в дом никогда не стучалась беда,
И чтобы грустить не пришлось никогда!
Вед. 1: — Желаем тёплых, светлых дней,
Здоровья, что всего важней!
Вместе: — До новых встреч!
Admin
Чтобы скачать материал или !Мероприятия для людей старшего поколения
Афанасьева Римма Ахатовна, учитель обществознания МКОУ «Унъюганская СОШ №1», п. Унъюган, ХМАО-Югра
Назначение: материал полезен работникам клубов, библиотек, домов престарелых, социальным работникам, самим пожилым людям.
Описание: статья знакомит с проблемами при самоорганизации досуга и показывает пути разрешения проблем. Материал статьи рассказывает, как можно организовать досуг пожилых людей в клубах, домах престарелых, библиотеках и каким образом можно оказать материальную помощь пожилым людям, установление опеки над больными и одинокими людьми, проведение консультаций в медицинских учреждениях. Фотографии о досуге людей старшего поколения взяты из группы «Унъюган» на сайте «Одноклассники».
Цель: оказание помощи в организации культурно-массовой и индивидуальной форм работы с людьми старшего поколения.
Задачи:
1. Показать, что мероприятия для людей пожилого возраста играют большую роль в жизни людей преклонного возраста.
2. Донести информацию до пенсионеров о массовых и развлекательных мероприятиях для пожилых людей.
3. Рассказать о возможных вариантах отдыха.
4. Привлечь пожилых людей к активному участию времяпровождения.
Есть у реки глубокой броды…
Грустить о прошлом не спеши.
Ведь возраст, всё-таки, не годы,
А состояние души!
Человек выходит на пенсию. И можно очень часто наблюдать такую картину: несколько стариков сидят у подъезда на лавочке с угрюмым видом и полным безразличием ко всему происходящему вокруг. Как правило, родственники, по причине своей занятости, не могут уделить должного внимания престарелому человеку. Старики впадают в депрессию от своей невостребованности, возникают какие-то обиды, порой на этой почве развиваются хронические заболевания. Много свободного времени — вот главный враг пожилых людей. Чтобы вернуть человеку смысл жизни и радость в глазах после выхода на пенсию, и существуют мероприятия для пожилых людей.
Почему проведение мероприятий для пожилых людей это так важно? Существует, так называемая, самоорганизация мероприятия. Выйдя на пенсию, многие пенсионеры наслаждаются отдыхом на любимой даче, с головой окунаются в воспитание внуков, появляется время посетить разные города, овладеть какими-нибудь навыками. Но бывает и так, что человек не может определиться, чем бы ему занять себя. Так, при самоорганизации существуют проблемы следующего характера:
финансовые проблемы;
проблемы транспортного характера;
доступность мероприятия для людей пожилого возраста;
возрастные ограничения.
В России специальные учреждения и организации составляют план мероприятий для пожилого человека. Этот план охватывает несколько направлений:
1. Мероприятия для пожилых людей в домах культуры.
2. Мероприятия для пожилых людей в библиотеке.
3. Мероприятия для пожилых людей в частных домах престарелых.
Какие мероприятия для пожилых людей проводят в домах культуры? Очень часто старикам кажется, что они одиноки. Такие люди нуждаются в поддержке. И, как правило, им важнее общение с друзьями и соседями, чем с родными. Чтобы не оставить без внимания всех, кто ещё молод душой, организованы специальные досуговые мероприятия для пожилых людей. Чуть ли не главными организаторами подобных мероприятий являются дома культуры, которые есть в каждом районе города, поселках и селах. Они составляют организационный план, исходя из пожеланий населения.
В последнее время стали традиционными посиделки и литературные вечера, концерты, конкурсные программы и спортивные соревнования. Чтобы донести информацию до пенсионеров о массовых и развлекательных мероприятиях для пожилых людей, огромную роль в этом играют средства массовой информации. За счет о праздниках и вечерах узнают многие пенсионеры и с радостью собираются на подобные мероприятия. Поэтому, занятия различными видами творчества, становятся досугом для стариков. Более того, мероприятия домов культуры для пожилых людей позволяют налаживать дружеские отношения друг с другом, раскрывают новые таланты и возможности пенсионеров. Сюда приходят за советом, помощью, отдыхом и получать удовольствие.
Но вернемся к мероприятиям, которые дома культуры проводят для пожилых людей. Как мы уже говорили, работники культуры очень тщательно изучают запрос населения, учитывают все пожелания и замечания. На этой основе составляется годовой план работы. Он включает в себя:
1. Праздничные и юбилейные даты.
2. Народные и национальные праздники.
3. Мероприятия, посвященные пожилым людям.
4. Спортивные мероприятия для пожилых людей.
5. Мероприятия для пожилых людей и инвалидов.
6. Мероприятия военно-патриотической тематики.
Такие встречи являются одним из поводов собраться вместе, пообщаться, выпить чаю. Многие дома культуры сотрудничают с ветеранскими организациями. Общими усилиями они организовывают мероприятия для пожилых людей:
1. Поездки на конкурсы и фестивали, в которых пенсионеры принимают самое активное участие.
2. Концерты с любимыми артистами.
3. Туристические поездки.
Большинство пожилых людей проявляют неподдельный интерес к различным кружкам и клубам по интересам, которые работают при домах культуры, например, кружки сольного и вокального пения, клубы, гимнастика для пожилых людей. Не меньшее внимание дома культуры уделяют и мероприятиям для людей с ограниченными возможностями и инвалидов. Такое внимание позволяет почувствовать себя таким людям полноценными членами общества. Они так же участвуют в различных конкурсах, они так же выигрывают призы. Вовлечение в культурно-досуговые мероприятия людей всех возрастных категорий является одной из главных задач домов культуры. Этому способствуют проведения мероприятий, где одинаково комфортно и пенсионеру, и подростку, и ребенку.
К таким мероприятиям можно отнести:
1. Всеми любимую Масленицу. На такие народные гулянья собираются и стар, и млад.
2. Праздничные мероприятия, посвященные календарным датам.
4. День села или города.
5. Развлекательные программы и многое другое.
Клубы для пожилых людей предлагают на выбор огромное количество кружков. Здесь пенсионеры могут выбрать любое направление:
1. Художественное.
2. Для любителей театра.
3. Большой популярностью пользуются музыкальные секции, хоровое пение, фольклор
Физическая активность — это один из механизмов улучшения здоровья и поднятия настроения старикам. На основании этого клубы для пожилых людей совместно с домами культуры организуют всевозможные спортивные мероприятия для пожилых людей, к которым относятся подвижные игры, лечебная гимнастика, физкультура.
Помимо этого, клубы предлагают досуговые мероприятия для пожилых людей: экскурсии по интересным местам на автобусе, оздоровительные поездки, отдых на природе и прочее. Надо отдать должное нашему старшему поколению, они охотно участвуют во всех массовых мероприятиях для пожилых людей. И чувствуют при этом заряд бодрости и хорошего настроения. Популярностью пользуются и мероприятия клуба для пожилых людей, где простое общение друг с другом приносит радость.
К таким мероприятиям можно отнести:
1. Настольные игры такие, как шахматы, шашки.
2. Совместное разгадывание кроссвордов.
3. Совместное прослушивание радиопередач, просмотр интересных телепрограмм.
4. Вечера чтения.
5. Дружеское общение за чашечкой чая.
Все эти мероприятия для людей пожилого возраста играют большую роль в жизни людей преклонного возраста. Благодаря им пожилые люди сплачиваются в один коллектив, у людей появляются общие интересы и друзья. Чувство одиночества отступает, у стариков появляется смысл жизни. Клубный план мероприятий для пожилых людей, как правило, включает разные конкурсы, выставки, распродажи, ремесло, моделирование, кружки кройки и шитья, столярные работы, ткачество, вязание, вышивание, сбор целебных трав, огородничество.
Это лишь малый перечень занятий, которые введены в программу работы с пенсионерами. Причем мы неспроста упомянули в этом перечислении распродажи. На продажу выставляют поделки, сделанные руками пенсионеров. За счет их продажи пополняется бюджет клуба. За счет этого он и существует.
Но самыми любимыми у пенсионеров в клубе считаются торжественные мероприятия ко дню пожилых людей, юбилеи, дни рождения, праздники. Это привносит разнообразие и огромную радость в жизнь старшего поколения.
Стоит упомянуть еще про один немаловажный момент, связанный с клубами для пожилых людей. Многие престарелые люди, выйдя на пенсию, нуждаются в средствах к существованию, у них развиваются болезни, и они не в состоянии сами себя обслужить. В клубах созданы организации взаимопомощи, отделы социальной службы. Их задачей является оказание материальной помощи пожилым людям, установление опеки над больными и одинокими людьми, проведение консультаций в медицинских учреждениях. Все штатные работники клубов высококвалифицированные сотрудники, обладающие опытом и навыком в работе с пожилыми людьми.
В этой области необходимы знания в психологии, медицине, педагогике, азы юриспруденции для оказания простой юридической помощи старикам. Так что клубы по интересам устраивают не только мероприятия для пожилых людей, но и помогают им по жизни.
Чтобы помочь пенсионеру определиться с выбором занятия, нужно учесть его состояние здоровья, узнать о его интересах. Из-за болезней или старости, пожилые люди утрачивают подвижность рук. Созданные мероприятия для пожилых людей и инвалидов помогают восстановить эти функции. К таким мероприятиям можно отнести составление пазлов, лепку из глины, мозаики, которые предлагают в библиотеках.
Но, зачастую, только чтение является единственной доступной занятостью для людей с ограниченной способностью. Оно благотворно влияет на психику пожилого человека. Просмотр старых фотографий так же побуждает стариков к общению. Им хочется рассказать кому-то о прошлой жизни, поделиться воспоминаниями. Часто в библиотеках пенсионерам предлагают различные игры такие, как шахматы, домино, которые способствуют развитию координации движений, помогают организовать свой быт. Мероприятия пожилых людей в библиотеке осуществляют функцию досуга и культуры. Это уже стало хорошей традицией брать на себя ответственность за организацию развлечений для людей преклонного возраста. Открытость, доступность и бесплатное чтение книг – вот чем организаторы таких мероприятий привлекают пожилых людей. Сама атмосфера благосклонно влияет на настроение престарелых, на их мировоззрение и отношение к жизни. В непринужденной обстановке они могут поделиться впечатлениями о новинках литературы, обменяться книгами, найти единомышленников и обратиться за советом. Все стереотипы, касающиеся одинокой старости и не востребованности в обществе, уходят в прошлое. Литературные клубы, популярные в былые времена, сегодня приобрели свою значимость и востребованность. И не только в лице пожилых людей. Они направленны на интеллектуальное и духовное развитие всего населения, а мероприятия для пожилых людей всецело поддерживают эти цели. Библиотеки стараются чаще проводить семинары, посвященные Великой Отечественной войне, вечера истории, встречи с авторами.
С газом нужно разговаривать на Вы!
По России прокатилась волна происшествий, связанных с использованием газа в быту. К сожалению, эта беда не обошла и нашу республику — в п. Силикатном мужчина погиб от отравления угарным газом, в п. Красногорский семья пострадала от хлопка газовоздушной смеси.
В обоих случаях к трагедии привела череда причин, среди которых и пренебрежение правилами безопасного использования газа.
Специалисты «Газпром газораспределение Йошкар-Ола» часто сталкиваются с отказом от технического обслуживания газового оборудования, самовольными подключениями к газовым сетям, использованием плит и колонок, возраст которых превышает 30-40 лет. Это все факторы риска, которые могут однажды привести к трагедии. Однако и избежать ее несложно, достаточно лишь соблюдать элементарные меры безопасности.
Монтаж газового оборудования силами специализированной организации и его регулярное техобслуживание является гарантией его безаварийной и бесперебойной работы. Старое оборудование необходимо менять, у него нет автоматики безопасности, изношены детали и соединения, что в любой момент может привести к трагедии. Любая неполадка в работе газового прибора должна быть поводом для вызова мастера, а даже малейший запах газа в квартире или подъезде — для звонка в аварийную газовую службу 104.
Ежегодно газовики выявляют десятки случаев самовольных подключений к сетям газоснабжения, выполненных с грубейшими нарушениями. Каждое подключение — возможная авария, которой удалось избежать только благодаря своевременному вмешательству газовиков.
Отдельная тема — отравление угарным газом. С 2017 года жертвами угарного газа в Марий Эл стали 7 человек. Причина во всех случаях одна — образование высокой концентрации угарного газа из-за пренебрежения элементарными нормами безопасности. Как правило, это отсутствие вентиляции, притока свежего воздуха в помещение, неисправные вентканалы. Это тот случай, когда открытая форточка может буквально спасти жизнь.
Простые правила, которые многие забывают или не считают нужным соблюдать, а ведь от этого может зависеть жизнь!
Фото: Газпром газораспределение Йошкар-Ола
Сценки на 2 человека: смешные, короткие, детские
Мероприятия для пожилых людей направлены на развлекательную часть жизни пенсионеров. В молодости и в зрелой жизни человек много времени проводит в работе и домашних делах. Развлечения и праздники украшают жизнь, расслабляют, помогают отвлечься от забот, заряжают энергией и позитивом.
У пожилых людей жизнь принимает более размеренную и однотонную установку. В почтенном возрасте у большинства дедушек и бабушек отсутствует работа и общественная деятельность. Каждый день безрадостно похож на предыдущий. Взрослым детям и внукам за суетой и беспечностью не всегда есть дела до постаревших родственников, поэтому у старшего поколения теряется весь интерес к жизни. Возможно, это и есть одна из основных причин угнетения и отсутствия блеска в глазах.
Значение пожилого человека в современном мире
Современная общественность делает шаг навстречу пенсионерам. Во многих учреждениях проводится ряд мероприятий для пожилых людей, создаются клубы и реабилитационные центры для спортивной и развлекательной сферы старшего поколения. В школах и детских садах проводятся утренники с участием дедушек и бабушек. 1 октября официально назначен Днем пожилого человека, и будем надеяться, что в скором будущем он перерастет в добрую традицию, когда пенсионеры будут ощущать праздничную атмосферу, теплоту и внимание родных людей.
Волшебная атмосфера библиотеки
В городских библиотеках мероприятия для пожилых людей проводятся ежегодно. Осенняя погода навевает поэтическое вдохновение организовать в книжном царстве для пенсионеров творческое события и уютные вечера. Собираясь для подобных встреч, люди почтенного возраста имеют возможность послушать красивые стихотворения, песни, принять участие в викторинах, разгадывать загадки и обмениваться приятными воспоминаниями.
Осенние нотки
Осенью названия мероприятий для пожилых людей в библиотеке имеют соответствующий контент.
«Года текут, как строки в книге». На этой встрече обсуждают любимых писателей, знакомятся с биографией и знаменательными событиями из жизни известных классиков. Пенсионерам представлены книги, которые помогут организовать досуг и подарят вдохновение. Праздник дополняется чудесными творческими номерами, любимыми произведениями.
«Чайные посиделки». Встреча людей пенсионного возраста, организованная за кружкой чая, всегда проходит в непринужденной домашней обстановке. Чудесное чаепитие с ароматной выпечкой и другими лакомствами сопровождается обменом рецептами, воспоминаниями, участием в конкурсах. Гостям рассказывают познавательные истории о происхождении самовара, традициях чайной церемонии в разных странах. Ведущий повествует, из каких целебных трав можно заварить вкусный и полезный настой. Праздник дополняется прослушиванием творческих номеров, задорными частушками или всеобщим пением народных произведений под гармонь.
Выставка «Осенняя мелодия». Для людей старшего поколения в осеннее время года проводятся содержательные выставки, на которых представлены чудесные композиции, икебаны и поделки из золотистых листьев и природных материалов, выполненные пенсионерами, руководителями и посетителями библиотеки. Звучат песни и композиции на осеннюю тематику, демонстрируются литературные издания и произведения про осень, показаны интересные сценки. Среди присутствующих проходит осенняя викторина, разгадывают загадки на тему урожая.
Целью мероприятий для пожилых людей в библиотеке служит осознание важности себя, природы и всех окружающих.
Если участники – инвалиды
Здесь все зависит от сохранности интеллекта и моторики рук. При сохранном интеллекте инвалидов-колясочников можно вовлекать в песенные конкурсы, викторины, настольные игры.
Если есть несколько пожилых инвалидов, которые могут сами передвигаться в коляске и хотят посоревноваться друг с другом или просто размяться, предложите им «гонки» от старта до финиша с одним или двумя препятствиями – кеглями на большом расстоянии, которые нужно объехать.
Хорошее упражнение для них – парная езда с передачей небольшого мяча по команде ведущего.
Важные моменты
Сценарий мероприятий для пожилых людей в библиотеке не должен быть длинным, чтобы встреча не оказалась чрезмерно насыщенной и утомительной для пенсионеров. Тематические встречи, основанные на общих увлечениях, воспоминаниях и развлечениях, способствуют приливу жизненных сил и вдохновения для людей почтенного возраста.
Целью мероприятий для пожилых людей должна быть главная мысль: жизнь прекрасна в любом возрасте. Организованные кружки по интересам позволяют дедушкам и бабушкам проявить свои таланты и научиться чему-то новому.
В специальных учреждениях проводят такие встречи:
- «Рукодельница».
- «Кулинарное чудо».
- «Шашки-шахматы».
- «Музыкальный калейдоскоп».
- «Поэтический клуб».
- «В дружбе со спортом».
- «С песней жить веселее».
Названия мероприятий для пожилых людей в библиотеке или других организациях говорят об определенном предназначении. На этих кружках пенсионеры вяжут, шьют, изготавливают поделки, занимаются гимнастикой, поют, обмениваются рецептами, пьют полезные травяные настои и общаются между собой.
Зимушка-зима
Зимние мероприятия по работе с пожилыми людьми в самый холодный период времени проводятся нечасто. Однако не стоит забывать о важности подобных встреч. Зимой люди меньше времени проводят на улице и общаются с ровесниками. Целью развлекательных событий стоит обозначить возможность знакомства и беседы между пенсионерами.
Перечень зимних вечеров может быть следующим:
- «Вечер знакомств».
- «Рождественские встречи».
- «Новогодние гулянья».
- «Васильев день».
- «Масленица».
Интеллектуальные игры, просмотр добрых кинофильмов или театральных постановок разнообразят привычный ход развлекательной программы и внесут изюминку в досуг пенсионеров.
Мероприятия для пожилых людей как часть восстановительной терапии
Терапия изобразительным искусством
Применение художественных навыков в качестве терапии — новый виток в российской психологии. Лечение заболеваний таким методом возможно у людей всех возрастов. Пенсионеры — не исключение.
При использовании этого вида творчества наблюдается восстановление отдельных двигательных функций, возвращение душевного спокойствия, раскрытие творческого потенциала у пожилых людей.
Арт-терапия давно используется в Европе. Эта методика направлена на невербальное общение, поэтому может использоваться даже у людей с ограниченными возможностями. Рисование как метод арт-терапии направлено на самовыражение человека через рисунок. Во время рисования у пенсионеров активизируется работа разных участков мозга. Рисунок может помочь психотерапевту изучить проблему и принять правильное решение.
Терапия с помощью глины
Для работы используются любые пластичные материалы. Из глины можно создать очень интересные и полезные вещи. Изделие, выполненное из такого материала, будет нести душевное тепло. Польза для пожилых людей очевидна. Лепка помогает развивать мелкую моторику, благотворно влияет на работу мозга, улучшает образное мышление.
Работа с пластичным материалом расслабляет, помогает снять напряжение, стресс, успокаивает нервную систему. Глина может помочь пожилому человеку выразить свои чувства и эмоции через действия. Лепка позволяет расслабиться и забыться.
Терапия при помощи музыки
Прослушивание приятных музыкальных композиций благотворно влияет на психоэмоциональное состояние. Музыкотерапия поможет снять напряжение, тревожность, стресс, отвлечет от серых будней. Главное — выбрать правильную музыку. Для этого нужно ориентироваться на следующие параметры:
- небыстрый темп;
- невысокая громкость;
- отсутствие резкости;
- мелодичность.
Музыкотерапия часто применяется в работе с пожилыми людьми и инвалидами. Лечение с помощью музыки используется психотерапевтами для лучшего протекания адаптации и психокоррекции. Правильно подобранные музыкальные композиции помогут пожилому человеку расслабиться и обрести душевное спокойствие.
Долгая реабилитация требует применения различных музыкальных направлений. Часто используется несколько видов терапии одновременно. Например, рисование или лепка под музыку. В зависимости от цели для прослушивания предлагают музыку разного звучания. Ритмичная поднимает настроение, веселая подходит для проведения игр, танцевальная используется по прямому назначению. Танцы хорошо действуют на обмен веществ и повышают физическую активность. Пение, как средство музыкотерапии, также благотворно влияет на психическое здоровье пожилого человека.
Терапия при помощи растениеводства
Растениеводство направлено на приобщение пожилого человека к труду. Комплекс мероприятий по уходу за растениями полезно проводить для улучшения психоэмоционального состояния. Труд благотворно влияет на людей в любом возрасте. Быть полезным стремится практически каждый человек. Единение с природой поможет обрести душевное спокойствие.
В совокупности с другими видами терапии можно получить синергетический эффект. Главное, чтобы пожилой человек не переутомлялся.
Терапия при помощи игр
С помощью игр можно вылечить патологические состояния психики. Игры — это целый набор восстановительных мероприятий. С их помощью проводится комплексная реабилитация, в которую входит:
- адаптация;
- релаксация;
- развитие;
- воспитание;
- реакция и др.
Игры могут отождествляться с реальным поведением человека в обычной жизни. Мероприятия, которые затрагивают трудные обстоятельства из реальной жизни, не нанесут вреда, а, наоборот, учат выходить из подобных сложных ситуаций. Ролевые игры позволяют участникам примерить на себя интересные образы и получить стимул для реализации творческого потенциала.
Игры имеют, в первую очередь, познавательную и развивающую функцию. Лучше, если это будут настольные варианты, хотя при небольшой продолжительности можно использовать и компьютерные. В любом случае нужно учитывать физические возможности пожилого человека.
Благодаря игровой форме терапии у пожилого человека легче проходит социальная адаптация. Проектирование на действия в реальной жизни помогает лучше взаимодействовать с окружающими и создает ощущение причастности к общественным отношениям.
Терапия при помощи книг
Чтение книг является эффективным методом терапии для пожилых людей. Оно улучшает состояние работы мозга. Обсуждение прочитанного в кругу сверстников считается хорошим средством реабилитации.
Литературные вечера объединяют пожилых людей по интересам. Такие мероприятия направлены на обретение новых друзей, приятное времяпровождение, проявление творческого начала. В библиотеках при клубах ветеранов пожилые люди могут подобрать себе литературу для полезного проведения досуга.
С помощью чтения расширяется кругозор, формируется самосознание, стимулируется мозговая деятельность. Кроме того, чтение мотивирует на взаимодействие людей со схожими интересами.
Библиотерапия, как метод психотерапии, направлена на лечение психических состояний с помощью специально подобранной литературы. Чтение книг помогает человеку сопереживать героям, получать удовольствие от прочитанного, благодаря чему происходит прояснение личностных проблем, поднимается настроение.
Психологи и психотерапевты используют эту методику для улучшения общего самочувствия пациентов, восстановления душевного равновесия, избавления от стрессов и других патологических состояний. Недаром книга является другом человека уже не одно столетие.
Рекомендуем
«Одежда для пожилых людей: тонкости выбора» Подробнее
Новый год у ворот
Новогодние мероприятия для пожилых людей имеют огромную важность. Допустимо организовать настоящий праздник с забавными героями, играми, конкурсами, загадками, совместными пениями и сценками.
План проведения торжества может быть следующим:
- Обращение ведущей к гостям с приветственной речью. Хорошо, если она будет проводить праздник в костюме Снегурочки, Снежной Бабы или в образе русской Аленушки.
- Загадки или перечисление на конкурсной основе предметов и природных явлений с зимней или новогодней тематикой.
- Задорные новогодние частушки.
- Зимняя викторина.
- Конкурс «Наряди елку». Участники делятся на команды, каждая из которых украшает маленькую елочку. Игра на скорость.
- Песенный конкурс «Запевай-ка». Кто из команд (или сторон стола) споет песни на тему зимы и Нового года.
- Игра «Угадай животное» В декаде 12 животных. Для задания подготавливают 12 масок зверей, которые надевают на участников так, чтобы они не видели, кем являются. По наводящим вопросам игрок угадывает своего животного.
- Танцевальный конкурс. Становятся вкруг. Доброволец в середине показывает движения, выбирает лучшего. Участники меняются местами. Танцы продолжаются.
- Игра-шутка «Сюрприз для самого быстрого». По кругу под музыку передается многослойный сверток-приз. С остановкой мелодии участник с призом в руках разворачивает один слой бумаги, передает дальше. Звучит задорная песня, сверток идет по кругу и так, пока счастливчик не получит приз. Им может оказаться магнит на холодильник.
- Дискуссия «Слови снежинку». Гостям предложено выбрать одну из бумажных снежинок с вопросом и поразмышлять над ответом или поделиться воспоминаниями. Например: какое самое радостное воспоминание года? Какой встрече вы были рады в прошедшем году? За что вы благодарны ушедшему году?
- Приход разряженных персонажей зарядит праздник веселыми и задорными эмоциями. Это могут быть: Баба Яга, Леший, Домовой, Солоха, Матрешка, Дед Мороз.
- Украшением вечера станет застолье или чаепитие, открытки с пожеланиями.
- Прекрасным музыкальным сопровождением будут данные композиции: «Старый клен», «Метелица», «Ка бы не было зимы», «Снег кружится».
Новогоднее настроение будет гарантировано как пенсионерам, так и организаторам подобной встречи.
Викторины: вспомним молодость
1. Ретро-мелодии
Простая и всем знакомая викторина: конкурсанты слушают начало известной лет 30-50 назад песни и называют ее. Для этого ведущий или наигрывает на пианино первые ноты или предварительно готовит нарезку из вступлений на компьютере, а во время конкурса – включает мелодии по очереди. Кто первый угадал – тот и победитель.
2. Вариант викторины о ретро-мелодиях
Здесь можно устроить певческий конкурс: сначала наиграть вступление к известной старой песне или включить его на диске, а потом предложить спеть первый куплет.
3. Еще один вариант конкурса мелодий
Включить начало песни, предложить каждому участнику спеть по строчке из куплетов по очереди. Кто забыл слова – пропускает свой круг и передает эстафету следующему участнику.
4. «Вспомни певца»
Подобрать к викторине фотографии певцов 40-50-60-х годов. Предложить участникам их вспомнить и напеть первый куплет любой песни, которую исполнял этот певец.
5. Караоке
Если есть музыкальный центр и диски с ретро-мелодиями, устройте песенный конкурс – кто лучше всех поет? Победителя определяют зрители простым голосованием.
6. Стихи
При подготовке конкурса подобрать стихи, которые пожилые люди когда-то учили в школе, – известные произведения, которые до сих пор у всех на слуху.
Ведущий произносит первую строчку, а участники декламируют все остальное стихотворение. Побеждает тот, кто вспомнит самую большую часть произведения или прочтет его полностью. Небольшие и несущественные замены в тексте допускаются.
7. «Годы мои»
Здесь можно использовать фильмы известной передачи Леонида Парфенова «Намедни», предварительно нарезав узнаваемые фрагменты и предложив определить, что это за событие и когда оно происходило. Победителем признают того, кто угадает больше всех событий.
8. «Угадай цену»
Подготовить к конкурсу изображения продуктов питания и напитков, в идеале – они должны иметь узнаваемые с давних пор упаковки: например, треугольные пакеты молока. Участникам конкурса предлагается вспомнить, когда продукты выпускались в такой упаковке и сколько стоили.
Идеи на будущий год
С началом января планируется новый план мероприятий для пожилых людей на год. Каждое время года может знаменоваться тематической встречей и вносить определенный вклад в организованный досуг пенсионеров.
Приблизительный график культмероприятий может быть следующим.
Весна:
- «Весенние мотивы» — творческий вечер с презентацией весенних картин, слайдов и чтением стихов.
- Женский день «С любовью к бабушке» — праздничная программа с концертными номерами творческих коллективов, поздравлениями, выставкой цветочных композиций.
- «Пасхальная встреча»- конкурсы на украшение писанок, прослушивание пасхальных песен и стихотворений, просмотр видеороликов.
- «Трудовые времена» — вечер чествования профессий, игровые задания, загадки по поводу профессий, воспоминания и беседы о рабочих днях.
Лето:
- «Как молоды мы были» — вечер воспоминаний с танцами, частушками, любимым кинофильмом.
- «Бабушкино варенье» — встреча с фруктовой тематикой, обмен рецептами, дегустационные конкурсы и игровые моменты, сценки.
- «В здоровом теле — здоровый дух»- мероприятие спортивно-оздоровительного характера с гимнастическими номерами, награждением активистов спортивного кружка, полезные советы по сохранению здоровья.
Проведение мероприятий для пожилых людей должно включать развлечения как дискуссионного, так и подвижного характера.
Как организовать вечер отдыха для пожилых людей
Чтобы организовать интересный праздник, нужно заранее к нему подготовиться. Сценарий вечера для пожилых людей необходимо тщательно продумать и спланировать. Ведущий на таком мероприятии должен быть вежливым и предельно тактичным, чувствовать границы, а его программа не должна никого задевать, а только поднимать окружающим настроение. При хорошей погоде можно организовать прогулку на свежем воздухе. Если вы выбрали именно такой вариант, посетите основные достопримечательности или же просто устройте спокойный отдых на территории парка.
Если же вечер будет проходить в закрытом помещении, важно заранее подготовить развлекательную программу, конкурсы и не забыть про приятные памятные призы. Как вариант, можно организовать чаепитие у самовара, в котором могут поучаствовать все, кому захочется. Чай с мятой и комфортная обстановка способствуют дружелюбной беседе. После такого вечера настроение будет хорошим весь следующий день.
Красная дата в октябре
1 октября в школах, детских садах, доме ветеранов и библиотеках проходит торжественное мероприятие ко Дню пожилых людей. Детям и школьникам напоминают о важности чтить стариков и уделять им внимание. Для виновников торжества устраивают праздничные вечера, где звучат поздравления, песни и стихи, проводятся конкурсы и викторины.
Праздничное мероприятие ко Дню пожилого человека может презентовать фотовыставку активной деятельности дедушек и бабушек с демонстрацией работ прикладного искусства или спортивных достижений.
Хорошим дополнением к празднику будут поздравления органов администрации, открытки и аппликации, выполненные детьми младших и средних классов, выступление поэтического и драматического клуба.
В День пожилого человека целью и задачей мероприятия стоит теплое отношение и ощущение собственной значимости для людей старшего поколения.
Шуточные сценки про пожилых людей
В Международный день пожилых людей, 1 октября 2020 года, мы будем чествовать представителей старшего поколения.
Для них будут организованы развлекательные мероприятия, концерты, вечера отдыха. Чтобы такой праздник прошел интересно и весело, поставьте короткие смешные сценки на День пожилого человека.
В концерте художественной самодеятельности могут принять участие детские коллективы. Бабушкам и дедушкам особенно нравятся выступления детей.
Сценка к Дню пожилого человека о бабушке и внучке
В первой веселой сценке на День пожилых людей участвуют бабушка и внучка.
Внучка: – Сегодня у нас воскресенье, Бабулю будить я не буду. На завтрак, пожалуй, пожарю картошки, С повидлом пирог испеку и лепешки. Все это не трудно мне сделать самой, Ведь должен у бабушки быть выходной. … Еда на столе и в двух вазах букет. Иди же, бабуся!.. Бабуся, ну где ты?
Бабушка отвечает (издалека): – На кухне я! С пола сейчас уберу Соль, масло, картофельную кожуру. Потом соскрести я должна поскорей Присохшее тесто со стен и дверей… Повидло с окна, с потолка еще смою И завтракать, внученька, сяду с тобою!
Смешная сценка на День пожилых людей – бабушка и внуки
В следующем номере, который можно поставить ко Дню пожилого человека участвуют бабушка и три внука.
Первый внук: – Бабушка-а! Мне в музыкальную школу пора. Ноты найди, пожалуйста! Бабушка: – Хорошо, миленький!
Второй внук: – Бабушка-а! Форму мою погладь, я в школу иду! Бабушка: – Сейчас-сейчас, дорогой!
Третий внук: – Бабушка-а! Есть хочу, где твои вкусные плюшки? Бабушка: – Вот они, любимый! Кушай, мое солнышко! (Садится на стул и вытирает пот со лба).
Первый внук: – Бабушка! А сейчас мы тебя будем поздравлять! Все внуки хором: – С праздником, бабушка!
Бабушка: – Ах, спасибо, мои милые! А песенку мне споете? Внуки: – Конечно!
В завершение этой короткой смешной сценки ребята исполняют песню:
1. Кто из школы внуков ждет каждый день обычно? Кто заглянет в дневничок и ворчит привычно? За проделки наши кто нас порой ругает И, конечно, лучше всех все на свете знает?
Припев: Бабушки-бабушки, бабушки-бабульки, Дедушки-дедушки, дедушки-дедульки. Бабушки-дедушки, мы вас уважаем, А уж как вас понять, мы отлично знаем
2. Кто нам лекцию прочтет на тему поведения? Кто блинов нам напечет вкусненьких с варением? Даст родителям наказ строго и сурово, Чтоб не обижали нас и смотрели в оба?
Припев.
Сценка к Дню пожилого человека о бабушке и дедушке
На День пожилого человека дети могут поставить миниатюру, исполнив веселые частушки о бабушках и дедушках, например, такую:
– Ой да бабушка моя, Ой да боевая: Столько знает анекдотов, Сколько я не знаю!
– Я весь день страдать готов Без бабушкиных пирогов. До того я настрадался, Один нос большой остался.
– Если бабушка сказала: То не трогай, то не смей, – Надо слушать, потому что Дом наш держится на ней.
Затем можно разыграть сценку ко Дню пожилых людей о бабушке и дедушке в которой два пенсионера ведут разговор о врачах.
Мария Ивановна жалуется: – Я на днях в поликлинике была, так мне там такое понаписали, что ни в одной аптеке не разобрали и лекарства не дали! Иван Петрович: – Я тоже недавно к врачу ходил, он мне справку выписал. Так я по этой справке и в санатории отдохнул, и год на трамвае бесплатно ездил, и еще льготы получаю!
Мария Ивановна: – Это что же за справка такая? О том, что ты умирать собрался, что ли? Иван Петрович: – Да нет, что ты! Сам знаешь, как врачи пишут – их сам черт не разберет! Так я эту справку везде показываю, и никто ничего понять не может. А я говорю, что это документ о льготах, и мне как пенсионеру, верят!
Смешные сценки про бабушек к Дню пожилых людей
В следующем смешном номере по случаю Дня пожилого человека встречаются две старушки.
1-я бабушка: – Здравствуй, соседка! Пойдем-ка в парке погуляем. 2-я бабушка: – Да что ты, подруга, я еще уроки не сделала…
1-я бабушка: – Какие еще уроки? Ты же давно школу закончила? 2-я бабушка: – Да? А внуки? Сейчас принято делать уроки за внучат. Если не трудно, проверь, как я стих выучила… У лукоморья дуб зеленый, Златая цепь на дубе том. И днем и ночью пес ученый…
1-я бабушка: – Погоди, какой пес? 2-я бабушка: – Ну, я не знаю, какая у него порода, может бульдог, может…
1-я бабушка: – Да не пес, а кот ученый! Поняла? Кот! 2-я бабушка: – А-а, поняла. Ну, я тогда сначала. У лукоморья дуб зеленый, Златая цепь на дубе том. И днем и ночью кот ученый С авоськой ходит в гастроном.
Первая участница этой смешной сценки про бабушек удивленно спрашивает: – С какой авоськой, в какой гастроном, ты где такое видела? 2-я бабушка: – В цирке. У клоуна кошки еще не то делают.
1-я бабушка: – Ой, заболталась я с тобой, а мне некогда. Я в танцевальный кружок спешу. 2-я бабушка: – А ты что, танцуешь в таком возрасте?
1-я бабушка: – Это внучка моя танцует, а мне приходится ей помогать. 2-я бабушка: – Ну покажи хотя бы одно движение, может, и мне пригодится.
Бабушки начинают танцевать под ритмичную музыку, исполняя веселый молодежный танец.
Сценки на День пожилого человека с участием «новых русских бабок»
Понравятся гостям праздника в честь Дня пожилых людей и сценки в которых принимают участие «новые русские бабки».
На сцене появляются две старушки и поют песню на мотив «Веселых девчат»:
– Веселые старушки, Прикольные подружки, Приветливые лица, Огоньки веселых глаз. Мы ходим по району, Две белые вороны, Мы любого поздравим, Лишь угостите нас.
Бабушки, которых зовут Матрена и Цветочек, начинают разговор.
Цветочек: – Матрена, куда это ты так вырядилась? Матрена: – Не хочу быть бабкой, а хочу быть молодкой. Вот чем я не хороша? (Она крутит косу, хлопая ресницами).
Цветочек: – Да ты, старая кошелка, совсем ума лишилась? Ты на себя в зеркало посмотри, тоже мне, молодка нашлась. Матрена: – Зато я молода душой и полна творческих планов! Я за модой слежу – вот, купила себе кроссовки со светящимися шнурками и смартфон со стразами. Так что я теперь позитивная, спортивная и современная! Цветочек: – Ну, раз позитивная, давай будем всех с праздником поздравлять!
Затем «новые русские бабки», участвующие в этом номере ко Дню пожилого человека, исполняют куплеты:
– Всем привет от новых бабок, Вам желаем много бабок! Ну а бабкам – дедок смелых, Сильных, умных, загорелых! Чтоб цветочки вам дарили, На руках чтобы носили!
– Мы пропели вам частушки – Хорошо ли, плохо ли. А теперь мы вас попросим, Чтобы вы похлопали!
В этих веселых миниатюрах, подготовленных на День пожилых людей могут участвовать люди разных возрастов, в том числе родители ребят, а роли старушек и старичков исполнять даже дети.
Подготовьте соответствующее музыкальное сопровождение, как следует отрепетируйте выступление – и оно вызовет множество положительных эмоций у присутствующих на празднике.
Идеи проведения Дня пожилого человека
Главной датой осени является День пенсионера. Форма мероприятия в День пожилого человека может быть самой разнообразной и многогранной. Можно провести один торжественный день или ряд знаменательных событий, посвященных людям старшего поколения.
Перечень мероприятий в праздник пожилого человека:
- Выставка книг, воспевающих зрелые годы и старческую мудрость.
- Турниры по шахматам и шашкам.
- КВН или конкурсные программы: «А ну-ка, бабушки», «А ну-ка, дедушки».
- Торжественный вечер «Осень жизни».
- Интеллектуальный турнир «Мои года — мое богатство».
- Музыкально-поэтический вечер.
- Концерт юных дарований для дедушек и бабушек.
- Выступление творческих коллективов среди пенсионеров.
Чаепития, экскурсии и совместные прогулки по парку удачно впишутся в список приятного досуга людей старшего возраста.
Праздничное мероприятие в День пожилого человека подарит каждому пенсионеру ощущение собственной важности, жизненный тонус и радостные эмоции.
Сценарий управляемой медитации для детей
Наши сценарии управляемой медитации для детей были чрезвычайно популярны среди наших читателей в течение 10 лет. Это расслабляющий и просторный способ научить ребенка внимательности. От релаксации всего тела до веселых приключений, таких как поездка на ковре-самолете, вы обязательно найдете то, что понравится вашему ребенку. Эти сценарии управляемых медитаций и аудиозаписи помогают детям и подросткам снимать стресс и беспокойство, повышать самооценку, чувствовать себя прекрасно (разум, тело и дух) и развивать позитивный психологический настрой в школе и дома.
Медитация — чрезвычайно полезный инструмент внимательности, которому вы можете научить своего ребенка. Исследование, проведенное в июле 2021 года, показало, что дети младшего школьного возраста, которые практиковали тренировку осознанности, спали в среднем на 74 дополнительных минуты за ночь.
Теперь вы можете найти более 40 сценариев медитации и образов для детей. Эти мирные сценарии написаны исключительно для читателей Green Child Меллисой Дормой из ShambalaKids. Подпишитесь, чтобы получить доступ к библиотеке, и вы сможете просматривать более 40 тем, чтобы увидеть, какая управляемая медитация принесет наибольшую пользу вашему ребенку.
После того, как вы выберете сценарий управляемой медитации для своего ребенка, вы можете прочитать его самому себе, чтобы найти ритм, прежде чем читать вслух своему ребенку. Когда вы будете готовы и ваш ребенок расслабится, просто прочитайте его спокойным голосом, сделав паузу, чтобы дать понять словам и чувствам.
Ссылки на образцы сценариев управляемой медитацииЗдесь вы найдете несколько примеров различные типы сценариев релаксации, которые вы можете выбрать, когда у вас есть доступ к полной библиотеке из 40+ сценариев.
Мирная бабочка, воздуходувка мыльных пузырей Визуализация Нового года Внутреннее царство Пауза, чтобы понять гнев Любящее свое тело Расслабление на пляже Медитация на берегу озера Счастливое сердце, которое ты любишь
Посмотрите, как ваш ребенок заметно расслабляется и задействует воображение в этой расслабляющей истории. Чем чаще вы читаете эти сценарии, тем легче вашему ребенку расслабиться и сконцентрироваться.
Медитация работает как инструмент управления стрессом, отключая реакцию борьбы или бегства на стресс и позволяя телу включить реакцию расслабления.Когда дети медитируют, они меньше реагируют на стресс. ~ Доктор Алина Олтяну
Как использовать сценарий управляемой медитации с вашим ребенком
Вот как начать.- Выберите сценарий. Сначала прочтите это про себя, чтобы найти ритм.
- Убедитесь, что вашему ребенку комфортно, он расслаблен и спокоен.
- Выберите время, когда ваш ребенок привлечет внимание, и он открыт для новых впечатлений.
- Найдите место, где вас не будут отвлекать или громкий шум.
- Прочтите сценарий своему ребенку спокойным, успокаивающим голосом, часто делая паузы.Обратите внимание на то, как ваш ребенок расслабляется и увлекается.
- Если ваш ребенок все еще не спит, когда вы закончили, позвольте ему поразмышлять и поделиться с вами своими мыслями.
С 2010 года Green Child издает отмеченный наградами цифровой журнал, посвященный естественному воспитанию и осознанному образу жизни. Провозглашенный «полезным для души зеленой мамы», Green Child превратился в ресурс, ценимый родителями, которые заботятся о том, чтобы вернуть в воспитание простоту, сострадание, социальную ответственность и инстинктивный интеллект.
Последние сообщения журнала Green Child (все)Сценариев управляемой релаксации
Колонка управляемой релаксации — одна из самых популярных статей нашего цифрового журнала.
Управляемая медитация помогает вашему ребенку развить внимательность и способность успокаивать и расслаблять свое тело и разум по желанию. Медитация имеет много преимуществ для детей, и эти сценарии — прекрасный инструмент, который помогает им на протяжении всей жизни ценить силу внимательности.
Теперь вам не нужно пролистывать все наши прошлые выпуски, чтобы найти эти ценные сценарии управляемых изображений.Эти сценарии мирной управляемой релаксации написаны специально для читателей Green Child Меллисой Дормой из ShambalaKids.
Ее аудиозаписи для медитаций помогают детям и подросткам снимать стресс и тревогу, повышать самооценку, чувствовать себя прекрасно (ум, тело и дух) и развивать позитивный настрой в школе и дома.
Просмотрите темы ниже, чтобы узнать, какая управляемая медитация принесет наибольшую пользу вашему ребенку. Заголовки в этом разделе ведут к публикациям на нашем веб-сайте, где вы можете прочитать их вслух своему ребенку со своего планшета или телефона.
Или, если вы предпочитаете загрузить и распечатать их, вы найдете PDF-версии этих сценариев управляемой медитации, подписавшись ниже.
После того, как вы выберете сценарий управляемой медитации для своего ребенка, вы можете сами найти ритм, прежде чем читать его вслух своему ребенку. Когда вы будете готовы и ваш ребенок расслабится, просто прочитайте его спокойным голосом, сделав паузу, чтобы дать понять словам и чувствам.
Ссылки на сценарии управляемой медитации Мирная бабочка
Медитация на внутренней радужной чакре
Воздуходувка пузырей Магия
Успокаивающая тряпичная кукла
Прохладный в школе
Зачарованный осенний лес
Визуализация Нового года
Весеннее обновление
Легко вспоминать
Внутреннее царство
Мирное отступление
Благодарная черепаха
Приостановка, чтобы понять гнев
Фабрика счастья
Любить свое тело
Спокойный котенок
Сонный морской конек
Внутреннее прислушивание
Расслабление на пляже
Уютный замок
Медитация на берегу озера
Поездка на волшебном ковре
Медитация на глубокое дыхание
Счастливое сердце
Ведро доброты
Ты любишь
Сияй своим светом
Большие эмоции и красивая стрекоза
Благодарное сердце на Ленивая река
Утренняя медитация на доброту и услужливость
Подпишитесь, чтобы получить доступ к библиотеке, и вы сможете просмотреть более 30 тем, чтобы узнать, какая управляемая медитация принесет наибольшую пользу вашему ребенку.
После того, как вы выберете сценарий управляемой медитации для своего ребенка, вы можете прочитать его самому себе, чтобы найти ритм, прежде чем читать его вслух своему ребенку. Когда вы будете готовы и ваш ребенок расслабится, просто прочитайте его спокойным голосом, сделав паузу, чтобы дать понять словам и чувствам.
Тематический вечерний сценарий для пожилых людей. Расслабляющий вечер для пожилых людей
Сценарий проведения акции «За чашкой чая, чтобы не заскучать»
Цель: Материал пригодится учителям-организаторам, классным руководителям.
Описание: этот сценарий был разработан для события, которое объединяет два праздника: день пожилого человека и день учителя. Мероприятие проходит в форме вечера релаксации для пожилых учителей, которые работали и продолжают работать в CDT.
Цель: организовать вечер отдыха для пожилых людей, которые работали и работают в Доме творчества.
Задания:
— познакомить детей с пенсионерами Дома творчества;
— способствовать развитию общения поколений; развивать интерес, познавательную активность, творческие способности, кругозор;
— воспитывать уважительное отношение к старшему поколению;
— создать у зрителей позитивное, праздничное настроение;
— развивать артистизм, выразительность исполнения стихов.
Оборудование: Шары, цветы, постеры, шапка, костюмы для сцен, бумага цветная, картон, ножницы, клей.
Ход события:
Зал празднично оформлен. Приглашенные гости входят в зал и занимают места за общим столом.
Ведущий : Добрый день, дорогие гости, в нашем Доме творчества стало доброй традицией собирать за чашкой чая дорогих нашему сердцу людей. Так что этот вечер не стал исключением, а, наоборот, поводом, потому что мы решили объединить два праздника: День пожилого человека и День учителя в одно мероприятие, и тем самым внести яркие, приятные краски в вашу жизнь.Итак, поехали!
Демонстрация фильма про стариков и учителей, а на заднем плане тихо звучит песня «Знаешь, еще будет» в исполнении А. Пугачевой. Ведущий читает стихотворение Виктора Павлова
Ведущая:
Годы, как птицы летали над тобой,
Счастье жизни ты сотворил своим трудом.
Детство — начало пути
Трудно найти счастливые времена.
Молодость открыла путь во вселенную
Время прекрасных познаний в жизни.
Годы учебы, борьбы и труда,
Война смягчила многие невзгоды.
Мы пережили бои, у нас появились дети,
Новые песни пели с восторгом.
Мы верили в чудо на все времена.
Любовь тогда подарила счастье.
Дети выросли, а вы выросли
Лучшие люди великой страны.
Строили замки, выращивали пшеницу.
Космос открыл для вас границы.
В общем, не зря этот мир посетили,
Мир на планете немного изменился.
Дети уже подарили вам внуков,
Есть продолжение великой России.
Празднуйте сегодня, герои труда
Вас поздравляет родная страна!
Ведущий: Каждый раз свои радости, свои краски.
Зима — радует нас белым пушистым снегом и бодрящим морозом. Весна — это первая зелень, свежесть. Лето с обилием красок, красок. Осень — щедростью, богатым урожаем. Наверное, так в жизни человека.Молодежь всегда полна надежд и любви. Зрелые годы — пора расцвета творческих сил, время свершений, заботы о детях и внуках.
В этот день мы хотим поздравить всех дорогих и дорогих нашему сердцу людей — старшее, мудрое поколение. Не бойтесь появившихся морщинок — они, как лучи, согревают окружающие сердца. С праздником, дорогие, и всего наилучшего!
Музыкальный номер: песня «Подари тепло» в исполнении И.В. Синенко на слова Э.Филипчик.
Ведущий:
Неважно, что годы, убегая,
Оставьте виски в серебре.
С праздником, наши родные,
В этот октябрьский день.
Если жизнь полна и ясна,
А душа, не горя, горит,
Значит, Жизнь идет не намеренно,
Это значит, что все, что болит, улетит.
Надежда не раз улыбнется тебе
Не раз ласкала тебя заря,
С праздником чудесным и свежим,
Как счастлив стал октябрь!
Ребенок:
Природа меняет цвет
Погода меняется
И солнце золотое
Дождь после
И для тепла — ненастья,
За горем будет счастье
И молодость на старость
Человек меняется .
Музыкальный номер: танец «Россия-мать»
Ведущий: В этот прекрасный осенний день от лица всего коллектива рад поздравить бывших учителей, работников образовательной сферы с их профессиональным успехом. день, в день учителя! Желаю здоровья, благополучия, благодарю за старания, благодарю за душу, вложенную в каждого ребенка, поверьте, такие дела не напрасны, живите, любите и будьте счастливы! Счастливых праздников! Возьми песню в подарок!
Музыкальный номер: песня «Не смей забыть учителей» в исполнении Синенко И.В.
Ведущая: Сегодня мы посвящаем наш вечер также тем, кто работал и продолжает работать в Доме Творчество, тех, кто вкладывает сердце, душу и любовь в круг, в любимое дело.Это наши наставники. Итак, приветствуем тех, кто работал в Доме творчества.
Бывшие директора:
Анищенко Любовь Никифоровна (бывший директор Дома творчества)
Поприветствуем Любовь Никифоровну.
Колесникова Екатерина Ивановна (бывший директор Дома творчества)
добро пожаловать к Екатерине Ивановне
Учителя, которые привили любовь к творчеству.
Аверина Тамара Семеновна (учитель дополнительного образования)
Бурлакова Таисия Михайловна (учитель дополнительного образования)
Кто создал чистоту и уют в Доме творчества.
Орлова Нина Варфаломеевна (тот сотрудник)
Копанева Татьяна Михайловна (тот сотрудник)
А теперь мы приветствуем тех, кто доволен своей работой до сих пор.
Поддерживает чистоту в нашем уютном доме
Спасова Мария Тихоновна (та самая сотрудница)
Налаживает порядок в ночное время
Хвостова Татьяна Павловна (сторож)
Ниценко Надежда Викторовна (сторож)
Кроме наших наставников, есть и другие наставники. наш зал, которые так или иначе затронуты нашим мероприятием:
Связующим звеном с нашими дорогими ветеранами является
Толкачева Зинаида Викторовна (председатель Совета ветеранов войны и труда)
Учителя:
Рябчун Татьяна Лукинична и Василий Николаевич
Ветеран труда:
Колтакова Любовь Поликарповна
Представители казачества в ст.Спокойствие
Семья Волошиных: Владимир Алексеевич и Елена Ивановна
Боевой летчик:
Титов Владимир Петрович
Ведущий : Спасибо, что зашли к нам на чашку чая! Мы приготовили для вас небольшой сюрприз. Мы покажем вам фильм «Наша гордость», в котором мы постарались отразить тех, кем мы гордимся и кем восхищаемся! Вы увидите здесь много знакомых лиц, вспомните былые времена и, возможно, кого-то угадаете. Но, а кто не попал в фильм, прошу не расстраиваться, у вас еще все впереди!
На мелодию «Годы мои, богатство мое» в исполнении В.Кикабидзе, на экране появляется фильм «Наша гордость».
Ведущий: Пожилые люди не только ухаживают за своими внуками, пекут пироги и варят варенье, но и занимаются творчеством. Кто-то пишет стихи, кто-то рисует картины, кто-то вышивает, а кто-то вяжет теплые вещи для своих близких и друзей, вкладывая в них свою любовь. А чем вы занимаетесь на заслуженном отдыхе ?!
(Гости рассказывают о своих увлечениях и показывают свою продукцию)
Ребенок:
Бабушка — солнышко, дедушка — стих,
Здоровья вам обоим,
Желаю счастья еще на два века ,
С днём старика!
Ведущая:
Проходят годы, седина появляется,
Но в душе снова приходит весна,
Как только приходит в прошлое,
О первой любви, о чем-то родном.
Музыкальный номер: Сцена «Бабушки-старушки»
Ведущий: Вспомнив молодость, пора играть.
Веселая музыка. Игра «Шляпа»
(Дети и гости встают в круг и передают шляпу друг другу под музыку. Музыка прерывается, и тот, у кого еще шляпа в руках, выполняет аданию, которую произносит ведущий)
Ребенок:
Мы не хватаем звезд с неба
Но иногда я хочу стать звездой
Чтобы осветить вам земной путь с небес,
И согреть вас в долгая зима.
Пусть будет хорошо, пусть будет красиво
Всегда будет в твоей жизни —
Доброе утро, ясное небо,
Ну, ни разу не бывает пасмурных дней !!!
Ведущий : Уважаемые гости и дети, много добрых слов было сказано пожилым людям. Все мы любим наших бабушек и дедушек. А как порадовать близких, показать свои чувства? (Ответы детей и взрослых).
Ведущий: Верно, один из способов показать любовь — сделать подарок, а самый лучший подарок — ручной работы. Принимайте сувениры от наших воспитанников!
(Дети дарят гостям сувенирные подарки ручной работы)
Ведущий:
А теперь сюрприз для вас,
Встречаем поздравления
Дарим вам от всей души
Молодое поколение.
Музыкальный номер: танец «Не выходи замуж за девушек»
Ребенок:
Пожилые люди, мама Россия
Легкая судьба не баловала Вас.
Дай Бог вам мира, дабы над рекой
Солнце озарило купол синим цветом.
Пожилые люди, вы такие во всем:
Отдаете душу, опыт и любовь
Родному дому, миру юному
И все, что вспоминает сердце снова.
На экране появляется фильм «Дорогие мои старики»
Ведущие … Жизнь — это череда встреч и расставаний, событий, из которых она, жизнь, собственно и состоит. Но очень важно сохранить огонь души, который когда-то был дан нам свыше. Дорогие, в конце мы хотим спеть с вами песню, которая согревает сердца тех, кто хранил добро и уют в Доме Творчества, и которая передается из поколения в поколение.
Песня «Про Дом творчества»
(мелодия на песню «Там за туманом»)
Печаль
А может, вдруг не повезло.
Твой Дом Творчества
Ему, друг мой, он звонит.
Припев
Здесь, в Доме Творчества
Одиночества нет.
У любого из вас найдется здесь хобби.
А если вдруг ты
Хочешь сыграть
А может песню спеть
Или просто потанцевать
Припев.
Здесь дружно, мирно
Команда живет с нами.
И никто никого
Не дает в обиду.
Припев.
Ведущий: О бабушках и дедушках можно говорить очень долго и много.Обращаюсь ко всем мальчикам и девочкам: любите и цените их, будьте добры, чутки к ним, не обижайте своими словами и действиями. Они достойны уважения и признательности.
В этот день желаем вам всего наилучшего! Вы, все ваше поколение, пережили жизненные трудности, чего так не хватает вашим внукам и детям — надежды на лучшее. Только вы помогаете нам жить и радоваться жизни даже в самые трудные времена, учите оптимизму и настойчивости. Пусть счастье не покидает ваш дом! Пусть любовь ваших детей и смех внуков наполнят душу радостью! Счастливых праздников!
Песня «Желаю» (в исполнении Э.Ваенга) играет на заднем плане
Ведущий: Желаем старшему поколению уважения к близким, здоровья на все годы и долгих лет жизни на радость всей семье! Спасибо за добрые сердца! А теперь приглашаем всех на чай с бабушкиными пирожками.
(Коллективная фотография)
Из этой статьи вы узнаете:
На какие развлечения для пожилых экономится
Как правильно организовать развлечения для пенсионеров
Какие развлечения для пенсионеров можно устроить за столом
Какие развлечения для пенсионеров подойдут для празднования дня рождения, Нового года, Дня пожилого человека
После выхода на пенсию у пожилых людей появляется много свободного времени, которого раньше так не хватало.Многие пенсионеры путешествуют, другие — весело проводят время с внуками. Чтобы не погружаться в круглосуточный просмотр телевизора, крайне важно с пользой провести свободное время. И здесь возникает вопрос, как правильно организовать развлечения для пожилых людей. В нашей статье речь пойдет о том, какие конкурсы и игры будут наиболее интересны публике зрелого возраста, а какие новогодние развлечения для пожилых людей станут незабываемыми.
Какие развлечения для пожилых людей сэкономят от
Пожилые люди, вышедшие на пенсию, как правило, остаются одни.Многие из них имеют серьезные заболевания, которые ограничивают их выбор образа жизни. Поэтому так часто можно встретить бабушек и дедушек сидящими на скамейке у входа, примирившимися со своим статусом. Развлечения для пожилых людей могут вернуть азарт и интерес к активной жизни.
Есть хобби для любого возраста. Пенсионерам очень важно поддерживать интерес к жизни и стимулировать деятельность головного мозга, это защищает от возрастного слабоумия и заболеваний, связанных со снижением работы нервной системы.Развлечения для пожилых людей, в частности интеллектуальные игры, помогают справиться со скукой, сохранять ясность мыслей и стимулировать мозговую активность, предотвращая развитие болезни Альцгеймера.
Как правильно организовать развлечения для пожилых людей
Организация развлечений для пожилых людей иногда требует гораздо больше времени и усилий, чем организация досуга для молодых людей. Чтобы подготовка и проведение мероприятия прошли успешно, необходимо придерживаться нескольких правил:
Сообщите участникам заранее о запланированной встрече.
Идеальное время для организации развлечений для пожилых людей — утро и начало дня, когда у представителей этой возрастной группы много энергии и желания повеселиться.
Такие мероприятия следует проводить в просторных, хорошо освещенных помещениях с выделенными зонами отдыха.
Отвечает за выбор хоста. Этот человек должен быть достаточно терпеливым и корректным, поскольку пожилые люди часто не обладают такой энергией и остротой ума.
Привлечение молодых помощников, готовых помочь морально и физически в организации развлечения для пожилых людей, создаст доброжелательный настрой у всех участников мероприятия.
Для отдыха участников необходимо чередовать энергичные и спокойные занятия. Также рекомендуется использовать музыкальные паузы.
Чем отличаются интеллектуальные развлечения для пожилых людей
Для пожилых людей, у которых уже нет прежних сил и энергии, предпочтительны те развлечения, в которых необходимо проявить свой интеллектуальный потенциал. Демонстрация опыта и мудрости прожитых лет будет с энтузиазмом воспринята большинством участников развлечения для пожилых людей.
Для мужчин можно предложить соревнование, в котором нужно показать умение собрать инструмент своими руками или исправить нестандартную поломку. Скорость и оригинальность исполнения будут ключевыми параметрами для оценки результатов. Кроме того, пожилым мужчинам свойственны вежливость и деликатность, а пожилым женщинам очень нравятся знаки внимания, проявляемые к ним. Организуйте конкурс, цель которого — завоевать расположение красивой дамы с помощью различных, часто нестандартных, но очень тактичных знаков внимания.
Несмотря на обилие современных фильмов со спецэффектами, многие любят пересматривать старые фильмы. Особенно это касается пожилых людей, для которых выход большинства этих фильмов совпал с периодом подросткового возраста и связанных с ним приятных воспоминаний. Сегодня они довольно много времени проводят перед экраном телевизора, поэтому конкурс на угадывание любимого актера или фильма можно принять довольно тепло. Под умелым руководством ведущего такое развлечение для пожилых людей можно плавно превратить в мейнстрим вечера воспоминаний или концерта песен.
Развлекательные игры для пожилых людей: 7 лучших
Несмотря на кажущуюся апатию и недостаток энергии у пожилых людей, они очень тепло относятся к различным играм, которые помогут разнообразить их досуг. Представленный список игровых сценариев развлечений для пожилых людей поможет скоротать время весело и в хорошем настроении.
Пресс
Люди старшего возраста часто с подозрением относятся к современным технологиям … Поэтому различные газеты являются для них постоянным источником новостной информации.Часто стопка печатной машины — это тяжелый груз где-то на полках, ожидающий своей утилизации. Предложите пожилым людям веселое занятие, которое позволит не только избавиться от некоторых газет, но и потренировать суставы пальцев и запястий. Чтобы выиграть это соревнование, вам нужно как можно быстрее и точнее разорвать отпечатанный лист.
Детали
Многие пожилые люди слишком требовательны к деталям. Такое поведение легко объяснить возрастным снижением активности мозга.Дотошность помогает пенсионерам не упускать из виду главное. И его можно превратить в элемент соревнования, чтобы проверить внимательность участников. При этом реквизит вовсе не нужен, а нужен только волонтер, особенности внешнего вида которого участники конкурса должны внимательно изучить. После этого ведущий отводит его в другую комнату, где убирает или дополняет образ какой-нибудь мелкой деталью (закалывает брошь или расстегивает одну пуговицу рубашки).Внешний вид вернувшегося добровольца участники должны снова «просканировать», чтобы выявить изменения. Побеждает тот, кто первым заметил преображение внешности.
Ищет и находит
Для этого соревнования вам необходимо представить себя пиратом и охотником за сокровищами. Это развлечение для пожилых людей идеально подходит для тех, кто хочет весело и весело провести время в компании.
Из числа участников нужно выбрать кладоискателя, которому показывают вещь, выполняющую роль сокровища, после чего он уходит в другую комнату и ждет своей очереди.В это время оставшиеся участники, взявшие на себя роль пиратов, обсуждают место для «тайника», в котором нужно спрятать клад. После «захоронения» клада в круг «пиратов» нужно положить колоду карт, количество которых совпадает с количеством участников. Получившие карту с черной мастью становятся артиллеристами, с красной — детективами. Категорически запрещено раскрывать свою роль другим «пиратам». После того, как все определились со своим статусом, кладоискатель возвращается в комнату и начинает поиски сокровища.Артиллеристы должны незаметно подсказать верное направление, в то время как сыщики заняты расчетом артиллеристов. Если следователь находит наводчика, последний выбывает из игры; если следователь ошибается и звонит своему коллеге, они оба выходят из игры.
Формы и поручения
У этой игры многовековая история, поэтому все участники развлечений для пожилых людей наверняка будут известны.
Каждый игрок должен предоставить ведущему свою оригинальную вещь.Это могут быть броши, носовые платки или даже визитки. Параллельно с этим каждый участник готовит список простых заданий, пункты которого необходимо записать на отдельных листах бумаги. Перетасовав листы с заданиями, докладчик кладет их в непрозрачную коробку или шляпу. Такой же «контейнер» необходимо приготовить для вещей участников. Вынимая предмет из коробки, ведущий предлагает его владельцу задачу из другого «кеша», которую необходимо выполнить немедленно. Если среди заданий есть чтение любимого стихотворения или танец, такое развлечение для пожилых вполне может превратиться в вечер творческих талантов.
Цепь
Обычные скрепки послужат обязательным условием для этого конкурса. В зависимости от остроты зрения участников можно выбрать большие или маленькие образцы. Каждый игрок получает целую коробку со скрепками нужного размера. По сигналу ведущего из них нужно составить длинную цепочку. Цель такого развлечения для пожилых людей — собрать цепочку, которая будет длиннее, чем у конкурентов, за отведенное на соревнование время.Эта игра помогает тренировать зрение и развивать подвижность суставов кистей и запястий, что особенно важно для пожилых людей.
Рыхлители копилок
Перед тем, как устроить развлечение для пожилых людей, нужно сделать несколько приготовлений. Во-первых, убедитесь, что у вас есть большое количество монет одного достоинства. Во-вторых, приготовьте одинаковые емкости с крышками по количеству участников. В крышках нужно проделывать дырочки, как в копилках.Монеты должны свободно проходить через эти отверстия. Наполните контейнеры одинаковым количеством монет.
Задача игроков — добывать монеты, не используя подручных материалов. Их можно встряхнуть, чтобы монеты выпрыгнули из отверстия. Выигрывает тот игрок, который первым опустошит свою копилку.
Бородатый анекдот
Моток пряжи и ножницы используются в качестве реквизита для этого соревнования. Лучше всего выбирать толстую коричневую или белую нить. Предварительно необходимо нарезать нитки на отрезки длиной около 70 см, количество не ограничено — чем больше, тем лучше.
Участники этого развлечения для пенсионеров должны хорошо разбираться в анекдотах и остроумных рассказах. Задача конкурса — по очереди рассказывать анекдоты, останавливаясь на середине рассказа. Остальные участники должны продолжить анекдот. Если одному или нескольким игрокам это удается, юмореска признается «бородатой», и рассказчик получает кусок пряжи, который он должен повесить на шею. Соревнование продолжается по кругу до тех пор, пока один из участников не получит 10 штук пряжи.Этот игрок получает приз за свои «бороды», и побеждает тот, кто набрал наименьшее количество кусочков пряжи.
Лучшее развлечение для пожилых за столом
Никто из нас никогда не откажется от дружеской посиделки за одним столом. Людям старшего возраста тоже не чуждо такое приятное времяпрепровождение. По инерции они могут собираться не очень часто, в основном на большие праздники, например, на Новый год. Веселые развлечения для пожилых людей к новогоднему столу внесут оживление и разнообразие в любые посиделки.
Для этого конкурса необходимо выбрать волонтера, о котором будет собираться сплетня. Для того, чтобы история приобрела самые невообразимые масштабы, подготовьте лист бумаги. На нем первый участник должен записать придуманное предложение для волонтера, а затем сложить лист так, чтобы было видно только последнее слово. Второй участник должен написать свои сплетни, используя последнее слово предыдущего игрока, и снова сложить лист, оставив последнее слово своей истории.Когда предложения всех игроков записаны на листе, его необходимо развернуть и зачитать полученные сплетни. Хорошее настроение и повод для размышлений всем участникам развлечения для пожилых людей гарантированы!
Это развлечение для пожилых людей не совсем похоже на игру, скорее, это повод вспомнить положительные и приятные моменты своей жизни: например, фильмы, известные актеры или певцы, факты из их биографий и так далее. По желанию участников можно устроить поединок на выбывание, удалив тех игроков, которые не могут вспомнить ни одного факта.Однако люди старшего возраста, как правило, очень хорошо помнят знаменательные события своей жизни, поэтому такой вечер воспоминаний станет прекрасным поводом для приятного времяпрепровождения.
Задача каждого игрока — принести с собой любую фотографию ребенка, на которой он изображен крупным планом. На заранее подготовленной вертикальной поверхности ведущий фиксирует эти фотографии и предлагает участникам угадать, кто изображен на каждой из них. Игроки прикрепляют к выбранному изображению листок бумаги с номером предполагаемого участника.По окончании конкурса игрок, набравший наибольшее количество «голосов», становится победителем и получает приз как наиболее «сохранившийся».
В начале конкурса ведущий или все участники выбирают ключевое слово (или имя), которое обязательно должно присутствовать в песнях, исполняемых игроками. Если участник не может вспомнить подходящую песню, он исключается. Победителем становится игрок, исполнивший наибольшее количество песен с ключевым словом.
Один из присутствующих становится «загадочным человеком».Его выбирает ведущий, не сообщая остальным, и предлагает участникам отгадать с помощью наводящих вопросов. Побеждает тот, кто первым правильно назовет имя выбранного человека.
Реквизит для конкурса: бумага, цветные фломастеры, карточки с письменным изречением.
Перед началом соревнования ведущий раздает игрокам карточки с написанными известными высказываниями или пословицами. В отведенное время (5 минут) участники должны попытаться изобразить это высказывание на бумаге, не теряя первоначального смысла.После этого все игроки по очереди угадывают зашифрованные на картинках фразы.
Задача ведущего — выбрать 3 слова, максимально удаленные друг от друга по значению и звучанию. С этими словами участники должны составить забавную фразу. В этом состязании старшеклассников побеждает тот, чье предложение окажется самым смешным.
Развлечения для пожилых людей на юбилей или день рождения: 6 веселых конкурсов
Для пожилых людей, здоровье и энергия которых находятся на должном уровне, каждый прошедший год является своего рода достижением.Поэтому празднование дня рождения, а тем более юбилея становится знаковым событием. Однако не только богато накрытый стол будет достойным развлечением для пожилых людей. Для приятного времяпровождения нужно выбрать интересные конкурсы и игры.
Заранее подготовьте необходимый реквизит и продумайте программу соревнований … Чередуйте спокойные и активные игры, чтобы не утомлять игроков и дать им возможность отдохнуть. Готовя развлекательный сценарий для пенсионеров, обязательно рассмотрите несколько вариантов развития событий с учетом интересов и возможностей публики.
Представленный список из 6 конкурсов поможет вам выбрать самые удачные, чтобы сделать праздник веселым и поднять настроение:
1. Незабываемые поздравления из произвольных прилагательных
Для конкурса необходимо заранее подготовить хорошее поздравительное слово для именинника, в котором есть список его заслуг. Прямо перед каждым существительным оставьте место для прилагательных, которые гостям нужно будет назвать. Особенность этого конкурса заключается в том, что участники заранее не знают текст поздравления и называют абсолютно любые прилагательные.Задача ведущего — ввести эти прилагательные в текст по очереди и прочитать получившееся поздравление. Неожиданный и трогательный, он обязательно повеселит всех участников этого развлечения для пожилых людей и станет прекрасным подарком имениннику.
2. Веселые частушки или четверостишие из предложенных фраз
Заранее подготовьте листовки, на каждой из которых нужно написать отдельные фразы типа «глаз не закрывается, брови крошатся, зуб долго шатается, уши трепещут, нос не влезает. , рот не закрывается.«Участники конкурса делятся на пары и составляют веселые частушки из произвольно выбранных фраз.
3. Оригинальное поздравление имениннику с нарушением речи
Будьте немного логопедом и попросите участников прочитать заранее подготовленное поздравление с днем рождения, имитируя любые дефекты речи. Харт, гнусавые или шепелявые ораторы, читающие юбиляру приятные слова, станут веселыми «звездами» этого вечера.
4.«Кто, с кем, когда и почему»
Заранее подготовьте список общих вопросов, например, кто? С кем? Сколько времени? В какое время года? Все участники должны как можно быстрее и без колебаний записать ответ на вопрос, заданный докладчиком, сложить часть своего листа так, чтобы ответ не был виден, и передать его по кругу следующему участнику. На листке бумаги, полученном от соседа, написан ответ на следующий вопрос, завернут и передан по кругу.Алгоритм повторяется до тех пор, пока вопросы не закончатся. После этого листочки разворачиваются, и получившийся забавный текст зачитывается всем присутствующим.
5. Вопросы и ответы
Подготовьте вопросы и ответы, распечатав их на отдельном листе бумаги и поместив их в два разных контейнера. После перемешивания предложите гостям по очереди вытащить вопрос из одной банки, а затем ответ из другой. Чтение вслух вопросов и неожиданных ответов может стать очень забавной парой и доставить удовольствие пожилым людям.
6 гадание
Этот конкурс немного похож на предыдущий. Разница в том, что вам нужно подготовить 5 индивидуальных вопросов, например, что я за человек или где проведу отпуск. Ответы на эти вопросы тоже нужно записать заранее на отдельных листочках. Убедитесь, что они веселые и неожиданные. Каждый участник должен извлечь 5 вариантов из контейнера и прочитать их после каждого из 5 вопросов фасилитатора.Эти пары вопросов и ответов окажутся непредсказуемыми и принесут массу забавных моментов.
Новогоднее развлечение для пенсионеров, чтобы не скучать за столом
Сценарий развлечения за новогодним столом для пожилых людей должен учитывать дух праздника. Лучше отдать предпочтение спокойным играм, не требующим частого отсутствия за богато установленным столом.
Первую часть вечера лучше всего посвятить тостам и новогодним пожеланиям.Имейте в виду, что развлекательный сценарий для пожилых людей может отвлечь их от подготовленных конкурсов. Не настаивайте слишком сильно, если гости предпочитают смотреть выступления своих любимых артистов. Дождитесь спада интереса и предлагайте собственные игры, которые добавят разнообразия плавному течению новогодней ночи.
Новогодний праздник
Пожилые люди с высоты прошлых лет, как правило, могут предложить большой выбор самых разнообразных и сложных рецептов. Проведите конкурс, чтобы проверить свои кулинарные таланты.
В качестве реквизита используются 20 полосок бумаги, на которых написаны все буквы алфавита, кроме тех, с которых не начинаются названия блюд. Поместите эти листы бумаги в непрозрачный контейнер и попросите участника выбрать один наугад. После того, как все игроки нарисовали свои буквы, они должны написать на подготовленном листе бумаги блюда, названия которых начинаются с выбранной буквы. Победителем станет участник, написавший больше всего блюд. Определенную интригу этому развлечению для пожилых придаст то, что подсказки можно увидеть прямо на новогоднем столе.
Новогодние пожелания
Эта игра напоминает классические фанты. Ведущий просит игроков передать ему небольшие личные вещи (пудреницы, броши, зажигалки и т. Д.). За это время участники придумывают и записывают простые задания на отдельных листах бумаги, например, прочитать стихотворение или спеть песню. Предметы, предложенные гостями, складываются в непрозрачную тару и перемешиваются.
Один из этих контейнеров используется для извлечения вещей, владельцам которых необходимо выполнить задание, которое берется из груды сложенных листов.
Потерянные сердца
Для этого конкурса нужно приготовить как можно больше маленьких сердечек. Вы можете сделать их сами, вырезать из цветной бумаги или сшить из красной ткани, либо купить их в магазине канцелярских товаров или праздничных принадлежностей. Эти сердечки организаторы мероприятия заранее прячут в разных местах помещения, где будет проходить застолье. Не ограничивайте участников во времени. Дайте им точное количество сердечек рано вечером и попросите их поискать их в свободное время.Победителей может быть два: участник, собравший больше всего сердечек, и участник, который найдет последнее долгожданное сердце.
Рассказчики
Подготовьте список самых разных литературных жанров: боевик, романс, детектив и др. Предложите ничего не подозревающим гостям выбрать известную сказку, а затем, разделившись на пары, если желающих будет много, перескажите эту сказку на языке. жанр, указанный ведущим. Даже всем известный Колобок, оформленный в стиле боевика, зазвучит по-новому и создаст веселое настроение всем участникам застолья.Побеждает тот, чья история набирает наибольшее количество голосов зрителей.
Какие развлечения есть в День пожилого человека
Во многих развитых странах процент жителей пенсионного возраста обычно самый высокий. Во всем мире 1 октября отмечается как Международный день пожилых людей в соответствии с резолюцией ООН от 4 декабря 1990 года. Европейцы и американцы одобрили этот праздник в 1991 году, Россия — в 1992 году.
Однако традиция почитания пожилых людей на государственном уровне зародилась в Японии намного раньше.Глава села Масао Кадоваки предложил отмечать «День пожилых людей» в 1947 году, а в 1966 году праздник стал отмечаться по всей стране и получил название «День почитания пожилых людей». Японская традиция обращения к мудрости и опыту прошлых лет — лучшее отражение культа уважения к старшему поколению в этой стране. Своим нынешним экономическим процветанием и уровнем культуры Япония во многом обязана людям старше 70 лет, которые несут тяжелое бремя восстановления страны в период послевоенной разрухи и бедности.
1 октября широко отмечается в странах Северной Европы. Одним из развлечений для пожилых людей в День пожилого человека являются теле- и радиопередачи, которые подбираются с учетом интересов этой группы населения. Программа праздника насыщена различными фестивалями, ярмарками, а также конференциями, тема которых — права и государственная поддержка пожилых людей. Благотворительные акции, проводимые государственными фондами, помогают собирать деньги в помощь нуждающимся пенсионерам.
В России празднование Дня пожилого человека часто бывает не в таком размахе, как в европейских странах. Однако праздники проходят практически в каждом городе и населенном пункте … Различные концерты и памятные вечера, на которые приглашаются пожилые люди, призваны не только подчеркнуть их роль в жизни каждого из нас, но и привлечь внимание к самому себе. проблемы и трудности, которые может решить подрастающее поколение.
Город развлечений для пенсионеров — реальность или вымысел?
Уникальный американский городок Сан-Сити был построен специально для развлечения пожилых людей.Администрация города приглашает всех желающих старше 55 лет приобрести жилье по доступным ценам. Город открыт для пожилых посетителей, а вот лицам младше 18 лет вход категорически запрещен. Ведь Сан-Сити — это место для комфортного и веселого времяпрепровождения пенсионеров!
Для желающих освоить новые профессии предлагаются специальные программы обучения. Если вы хотите стать пожарным или научиться навыкам работы с животными в 80 лет, никто не запретит вам это делать. Напротив, девиз Сан-Сити — жить полной жизнью, а не довольствоваться статусом скромной жизни в оставшиеся годы.
Самым распространенным видом транспорта на улицах Сан-Сити являются электрогольфисты. Эти машины компактны, имеют небольшую скорость и не так сложны в управлении, как их большие «собратья». Конечно, почти все жители города играют в гольф. Если вам не нравится кататься на электромобиле, вы всегда можете выбрать велосипед. Этот спокойный вид транспорта позволяет сохранить спортивную форму и наслаждаться видами на окрестности.
Сан-Сити является домом для многих развлекательных центров, которые предлагают разнообразные фитнес-программы для тех, кто хочет поддерживать форму, а также поплавать в бассейнах, клубах и секциях.Некоторые поделки пожилых людей, например изделия из дерева, даже поступают в продажу в магазинах, продающих сувенирную продукцию … Любимые места зрелых людей — беседки для пикников и отдыха на природе, а также уютные библиотеки, где можно насладиться свежей прессой. ежедневно.
Для настольных игр отведены целые комнаты, разделенные на мужские, женские и смешанные комнаты. Ставки, конечно, символические, но какой процент! Игроки меняются между столами, так что у вас будет время все поиграть.Явка бесплатна!
Кроме того, на базах отдыха для всех открыты театральные клубы, где регулярно проходят репетиции спектаклей.
Есть много сидячих игр. Американские пенсионеры очень любят боулинг, и многие из них обзаводятся своим любимым шаром, чтобы отбивать страйки. Также есть бильярдные.
Sun City — невероятно душевный город с удивительно веселыми людьми. Мэр и его административный аппарат здесь отсутствуют.Большинство жителей — пенсионеры, и волонтеры, работающие в городе, всегда готовы прийти на помощь. Статус каждого пожилого человека, независимо от его возраста и состояния здоровья, является доминирующим. Любой старик в Сан-Сити чувствует себя нужным для общества.
Здесь вы не встретите угрюмых пенсионеров, томно бредущих в магазин за продуктами или обсуждающих молодых людей на скамейке возле дома. Напротив, жители этого города полны энергии и открыты для новых знаний и впечатлений, которые можно получить, в том числе, с помощью персональных компьютеров с доступом во всемирную сеть.
Пример Солнечного города привел к тому, что в его окрестностях появляется все больше и больше городов, широко распахивающих свои ворота для всех пожилых людей, желающих активно проводить время, приобретая новые навыки, впечатления и вдохновение для достижений.
Зал кафе празднично оформлен. Под легкую музыку и песни прошлых лет проходят гости и садятся за накрытые столы.
Ведущий (на фоне музыки):
Осень нежно прикоснулась к опавшему листу
Над рекой туманы — прозрачный мост.
В этот октябрьский день все для вас, дорогие,
Пожилые по годам, но молодые душой.
И пусть в ваших домах царит уют,
Пусть всегда о вас заботятся ваши дети и внуки.
Пусть здоровье всегда будет верным спутником,
Чаша счастья полная, а радость вечна.
И пусть простые слова песни согревают надеждой,
Еще будем бороться, старички … (музыка стихает)
Здравствуйте дорогие гости!
Ежегодно в пору золотой осени мы чествуем тех, кто посвятил все свои силы и знания, здоровье и годы своему делу и своему народу, воспитанию достойных продолжателей начатого дела, тех, кто передал свою эстафету младшим поколения, а молодежь продолжает уверенно двигаться вперед.
Всегда приятно поздравлять людей, и вдвойне приятно поздравлять сидящих в этом зале с Днем Мудрости. Сегодня мы посвящаем этот праздник вам, дорогие пенсионеры, ветераны труда.
(песня «Посидим по-хорошему» в исполнении квартета)
Ведущая:
Как жизнь украсила ваш виски серебром! Сколько морщинок судьба увесила паутиной вокруг глаз. Но сегодня твои годы, кажется, возвращаются на бис. Как хорошо, что ты у нас есть.Что еще есть с кем обниматься в грустный момент. Просите прощения за боль и слезы, которые мы, ваши дети и внуки, когда-то причинили вам. Поверьте, мы вас очень любим и жалеем. Живите дольше, не болейте и знайте, что вы так нужны близким.
Дорогие друзья! Глава администрации Каменского района В.Г. Штин обращается к вам с поздравлением и первым тостом.
Toast
Знаете, я как-то не решаюсь называть вас пожилыми людьми.Вы молоды душой, у вас такие задушевные, красивые лица, что вас нельзя назвать иначе, как мудрыми людьми.
Поделитесь с нами секретами вашей молодости, энтузиазма и оптимизма.
Ведущий подходит к сидящим за столиками пенсионерам
1. Скажите, если вам плохо, как вы справляетесь с этим настроением?
2. Какую главную черту характера вы цените в людях?
3. Род занятий, какая работа доставляет удовольствие?
4. Какая ваша любимая еда? Поделитесь рецептом.
5. Поделитесь забавным опытом, который произошел с вами на работе.
6. Что вас радует, а что огорчает?
7. Любимая шутка.
8. Как тебе удается так потрясающе выглядеть?
9. Что бы вы сейчас сказали молодым людям?
10. Поздравляю всех присутствующих.
Цветочек-мальчик и девочка (Иван да Марья)
— цветок с хорошей памятью (незабудка)
— цветок живущий вечно (бессмертник)
— цветок-гадалка (ромашка)
— цветок-маленький колокольчик (колокольчик)
— цветок — ласковое мужское имя (Василек)
Изумительно! Вы отлично поработали с цветочной викториной и приняли эту песню в подарок от нас.
Песня звучит __________________________________________________
Нельзя звонить старикам.
Это неправильно, это неправильно.
Желаем печали, не знаем печали,
Хотя осень не жаркое лето.
Хоть зима и льет на виски мороз —
Серебро душа не примет.
С годами ты приобщился к мудрости,
Да не оставит тебя молодость!
Очередной тост за молодость души!
Тост
Как хорошо, что вы собрались за праздничным столом, здесь вы отдохнете от домашних хлопот и хлопот, много поговорите друг с другом за чашкой ароматного чая, вспомните прошлое, посмеетесь, пошутите, слушайте свои любимые песни.
Думаю, вы согласитесь со мной, что праздник редко обходится без песен. Давайте сегодня вспомним и споём наши любимые песни. И Н.В. нам в этом поможет.
Итак, начнем наш песенный марафон между столами. Вам нужно спеть куплет любимой песни на тему осени, любви, природы.
Песенный марафон продолжается 7-10 минут.
В детстве я любил смотреть, как моя бабушка печет хлеб, как она готовит борщ необыкновенного вкуса, такого, что я нигде больше не пробовал, я до сих пор помню запах ее готовки.Например, долгими зимними вечерами петь старые песни, прядить пряжу, приходить с работы, уставший, находить время для шуток и добрых слов. А бабушка очень любила петь и танцевать, у нее это так хорошо получалось! Вспомним танцы, которые вы любили танцевать в молодости.
Танцевальный перерыв
Пусть каждый день, который отводит судьба.
Радует солнечным восходом солнца.
И тебе светит счастливая звезда.
Уберечься от жизненных невзгод и невзгод.
Удачи и искреннего смеха,
Желаю здоровья на долгие годы.
Желаем успехов во всех начинаниях.
И мы всегда рады новой встрече!
Уважаемые, наши гости!
Большое спасибо, что приехали на этот праздник. А если вы возьмете с собой частичку радости и чудесного облегчения, мы будем вам искренне благодарны.
Будьте здоровы и счастливы за себя и своих близких!
Играется песня «Желаем счастья»
Можно использовать на любой вечеринке по случаю выхода на пенсию. Также пригодится, юбилей, 8 марта, Новый год и т. Д.
Зал украшают воздушными шарами, окна закрывают шторами, накрывают столы и накрывают чай. На отдельном столе хозяйки стоят подсвечники со свечами. Дети заранее готовят для гостей несколько музыкальных представлений.
Хозяйка входит в зал, где собрались гости, и зажигает свечи. Аккордеонист сел на стул.
Частушки для пенсионеров
Собрались за ароматным чаем,
Здесь болячек и невзгод не замечаем.
Мы будем помнить о знакомствах, о наших успехах,
Будем вместе устраивать конкурсы, разные радости.
Не дайте скучать соседу, рассмешите соседа
Отнесите горячую чайку сладкую конфету.
Наш дерзкий аккордеонист приглашает на танец,
Ну а кто с кем идет, каждый решает сам.
А теперь первый конкурс: наш уважаемый аккордеонист сыграет мелодии, а мы попробуем их угадать.
Угадай мелодию
Баянист играет, например, «Золотые горы», «Кто-то спустился с холма», «Маргаритки прячутся», «Ах, город Самара», «Старый клен».
Хозяйка:
Видно, мелодии молодости вы знаете хорошо, но давайте послушаем что-нибудь современное. Сможете ли вы их узнать.
Аккордеонист исполняет такие мелодии, как «Березки» (Любэ), «Трактористы» (Игорь Растеряев), Гимн Российской Федерации.
Хозяйка:
Сейчас предлагаю посидеть, поболтать, попить чай со сладостями, послушать музыку.
Гости проводят время за чашкой чая.
Хозяйка:
У нас есть вкусный чай? А конфеты? Но они не простые. На фантиках написана каждая загадка. Попробуем их угадать?
Все загадывают загадку и вместе отгадывают.
Хозяйка:
Вижу, все привыкли, познакомились с соседями.Вспомним, что было самым счастливым в нашей жизни. Это личное для всех. Поделись радостью. Начнем с этой таблицы. Пожалуйста, Мария Ивановна, расскажите, какой момент в вашей жизни был для вас самым счастливым.
Рассказы слушают 3-4 человека.
Хозяйка:
Мы разделили свое счастье. А какие трудности вам приходилось преодолевать в жизни, Вспомните самые памятные моменты.
Также опрашиваются 3-4 человека.
Хозяйка:
Чтобы нам не грустить, надо поднять настроение,
Сойдемся в круг, начнем танцевать.
Хозяйка:
Мы хорошо разогрелись, можем перевести дух. Кроме того, вас пришли поприветствовать внуки. Они подготовили небольшие музыкальные номера, которые вам предлагается оценить. Итак, добро пожаловать! Юные танцоры и эстрадные исполнители.
Дети выступают с маленькими номерами.
Хозяйка:
На наших посиделках присутствует супружеская пара, прожившая вместе более десятка лет. Это Нина Алексеевна и Иван Николаевич.Попросим их встать. Откроем тайну, которую вы недавно отметили … Юбилей семейной жизни … Позвольте поздравить вас с этой датой и подарить вам памятное обращение. Для вас звучит песня «Свадебные цветы» в исполнении Ирины Аллегровой.
Хостесс:
Большинство из вас сейчас на заслуженной пенсии. Но, думаю, скучать не стоит. Работа по дому, сад-огород, дети и внуки, но вы никогда не знаете, чем вы занимаетесь в течение дня.
А теперь проведем конкурс на самого шустрого пенсионера. Я попрошу трех добровольцев уйти. Перед вами три картофелины, которую нужно очистить, кукла, которую нужно пеленать, и счет за электричество, сумму которого вы должны рассчитать и указать в квитанции. Побеждает тот, кто первым качественно и правильно выполнит все три задания.
Хозяйка:
Наши посиделки продолжаются. Перейдем к танцам. Желающие могут выйти по кругу, а остальные — выпить чаю.
На каждом предприятии есть свои традиции празднования Дня пожилого человека. Предлагаем вариант с организованным небольшим банкетом, на котором, помимо пенсионеров, присутствуют руководство предприятия и работающие сотрудники, участвующие в концертно-развлекательных представлениях, аккордеонист и ведущий. Сценарий вечерней встречи с пенсионерами компании рассчитан на активных пенсионеров, которые готовы не только пообщаться друг с другом, посмотреть, но и с удовольствием проявить свои таланты и способности.
Сценарий на День пожилого человека
Ведущая: Добрый вечер, уважаемые ветераны и пенсионеры (название компании) … Наша ежегодная осенняя встреча с вами приурочена к празднованию Дня пожилого человека в нашей стране. И сегодня мы хотим, чтобы вы хотя бы на эти два-три часа забыли о своем возрасте, домашних делах, болезнях, мировых проблемах и просто расслабились, вспомнили свою молодость и немного повеселились.
Первый этаж отдан… (слово представителю администрации, тост )
малый перерыв
Ведущий: Вы приходите на эти встречи в основном, чтобы увидеть друг друга, вспомнить прошлое, поговорить о настоящем. На все это у вас сегодня будет достаточно времени: автобусы заказаны на 17.30, а это значит, что наш вечер будет на час дольше обычного. А теперь предлагаю вспомнить, что наша команда всегда славилась своими талантами, сегодня у вас будет возможность их проявить.В конце вечера в состав нашего жюри вошли:…. (ФИО членов жюри
Подведем итоги и решим, какой стол был сегодня самым музыкальным, самым танцевальным, самым умным и веселым! Для этого в течение вечера между столами будут проводиться соревнования: романтические, музыкальные и спортивные, а также жюри будет учитывать активность участников в танцах и других мероприятиях. Члены жюри вооружаются блокнотами и ручками. (помощники раздают тетради) А вечером делайте себе заметки, которые позже, когда вы собираетесь обсудить, помогут вам принять решение.
Но сначала мы предлагаем вам немного отдохнуть и снова наполнить бокалы. Этот тост для вас!
Примите наши поздравления
Мы уважаем вас,
Пусть впереди удача
Она так много значит в жизни!
Пусть оптимизм никогда не покидает
И это помогает быть активнее.
Больше радости и счастья
Все остальное в Божьей власти!
малый перерыв
Романтический конкурс для пенсионеров.
Ведущая: Первый конкурс — романтический: с каждого стола по одному человеку предлагается рассказать свое или чужое стихотворение или пожелание, теплые слова в адрес коллег или близких, что угодно, главное — рассказать с чувством. А пока вы думаете, что и кто вам скажет, я про стариков несколько слов прочитаю.
В молодости кажется: седой
Не любят, не тоскуют, не грустят.
И что они кажутся святыми,
Они смотрят на нас с улыбкой мудреца.
Но серая река тоже бунт,
Все та же глубина и стремительность.
В душе остались те же чувства
И пусть вас не смущает седина!
Итак, пожалуйста, волонтеры. жюри, будьте осторожны!
(пенсионеры говорят стихами и пожеланиями).
Ведущая: Какие милые и добрые слова, спасибо. Итак, снова наполняем стаканы.
Тост: Выпьем за вечную молодость!
малый перерыв
Ведущий: В честь прошедшего Нового года коллектив одного из ведомств пригласил в гости зарубежных гостей, визитом остались довольны обе стороны.А сегодня …. (говорит с помпезной торжественностью) Профком и руководство лаборатории проявили особую щедрость и специально для вас оплатили приезд зарубежных гостей. К нам приехал уважаемый султан Хасан Исламбек ибн Хотабыч со своими тремя женами, которые желают поздравить вас и выразить свое восхищение вашими прошлыми и трудовыми подвигами и настоящими заслугами! А поскольку султан не говорит по-русски, мне поручили озвучить перевод его послания.
Выход заморских гостей (кто-то из обслуживающего персонала .. Музыка.
(Во время поздравления жены не говорят ни слова, бесконечно кланяются и суетятся вокруг султана: обмахивают их веером, удаляют пылинки и т. Д.)
Костюмированное поздравление на вечер встречи «Султан с гаремом»
(поздравление пишется под конкретное предприятие, с указанием конкретных фактов и профессий, при желании легко переделывает для любого коллектива)
Султан: Ой, Шалтай-Болтай, баи из лабораторного сарая! Ибн!
Переводчик: О неутомимые пенсионеры лаборатории! Да пребудет с вами вечная благодать!
Султан: Ой, идиот-механик, руки оборванные! Ибн!
Переводчик: О, несравненная механика, своими руками удалось создать восьмое чудо света, а вы пожертвовали свой труд лаборатории, о щедрые!
Sultan: О, соблазнительные чистящие средства, абрикосы рахат-лукум! Ибн!
Переводчик: О, чистейшие дезинфицирующие женщины, вы достойны очиститься от самого эмира и порадовать глаз самого шейха, о самых трудолюбивых!
Султан: О, Кип и А, ходят слухи! Наконец-то! Ибн!
Переводчик: Ах, несравненные киповцы, ваше умение и трудолюбие вызвали восхищение у наших подданных, ох, талантливые из талантливых!
Султан: Ой, тест брай, разбор кирдык-стика, давай, вай, вай! Ибн!
Переводчик: О самые умелые лаборанты, ваши руки достойны работы с камнями в сокровищнице Эмира, о волшебные!
Султан : Ой, разум palati, H 2 O узнай в глазах! Ибн!
Переводчик : О, мудрейшие инженеры и технологи, сам шейх не смог бы вести своих подданных лучше вас, о, умнейший из умнейших!
Султан: Ой, Шалтай-Болтай, баи из лабораторного сарая! Мани-мани, инжир в кармане, абрикос, бурдюк, киш-миш с вами! Ибн!
Переводчик: О достойные! Пусть ваши дни будут бесконечными, пусть трава под ногами зазеленеет, пусть цветы расцветут у вас под руками и пусть весь мир преклонится перед вами!
Ведущая: Спасибо солнцеподобному султану и его очаровательным женам за то, что они приехали, за добрые слова! Возьмем их!
Уйти.Музыка
Тост: Живите счастливо! И будьте здоровы! Для вас, дорогие пенсионеры!
Музыкальный конкурс
Ведущий: А теперь мы продолжаем наш конкурс и приглашаем вас спеть песенки вашего юношеского аккордеониста. (имя) подойдет к каждому столу, и вы споете 2-3 песни на ваш выбор. Вам помогут наши солисты, остальные тоже могут подобрать. Жюри, будьте внимательны, не забывайте о своих обязанностях.
А пока песни запоминаешь и настраиваешься, они тебе споют (имена)
Концертные номера
(ветераны хором поют любимые песни)
Ведущий : Молодец! Теперь наполняем стаканы
Toast: За вас, за ваш талант и оптимизм, спасибо за ваш труд и тепло вашего сердца!
Обновлено: 2020 г.12.21
103583
Если вы заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl + Enter
Общественные услуги — Центры обслуживания пожилых людей и обслуживания ветеранов
Центры престарелыхотмечают пожилых людей в течение месяца захватывающими мероприятиями и мероприятиями. Посетите один из 3-х центров для пожилых людей, перечисленных ниже, и совершите экскурсию, чтобы увидеть замечательные мероприятия и мероприятия, в которых вы можете принять участие!
Центры престарелых
Центры для пожилых людей являются координационным центром сообщества, где активные пожилые люди могут общаться и участвовать в программах и мероприятиях, которые повышают качество их жизни, поддерживают их независимость и поощряют их участие.
Программы и услуги
Форма регистрации нового центра престарелых
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ / ПРОГРАММЫ : Группы по обсуждению книг, декоративно-прикладное искусство, творческое письмо и языковые классы, рисование, фарфор и рисование одним мазком, керамика, резьба по дереву, квилтинг, вязание крючком, вязание, маджонг, бридж, карты, бильярд и лото.
ПРОДВИЖЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ : Уроки санитарного просвещения и скрининги по профилактическим вопросам здоровья, клиники артериального давления, ежегодная ярмарка здоровья и безопасности.
ПУТЕШЕСТВИЕ : Однодневные поездки и обеды организуются в местные рестораны и заведения.
БИБЛИОТЕКА : Book Mobile предоставляет библиотеку книг и языковых компакт-дисков; а также библиотека на территории.
ОТДЫХ / ФИТНЕС : Уроки фитнеса и отдыха, уроки танцев и упражнения на стуле.
ПРОГРАММА НАЛОГОВОГО ПОМОЩНИКА : Совместно с AARP обеспечивает бесплатное заполнение и регистрацию подоходного налога для пожилых людей.
СПЕЦИАЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ : танцы, поделки, дни рождения и праздничные мероприятия, пение и развлечения на территории; а также классы безопасного вождения.
Открыто с понедельника по пятницу с 8:00 до 17:00.
Членство и взносы не требуются.
Требуется конфиденциальная регистрационная форма
Минимальная плата за некоторые занятия
За дополнительной информацией обращайтесь по телефону (561) 355-4746 или посетите один из центров обслуживания пожилых людей в вашем районе.
Форма регистрации нового центра престарелых
БЮЛЛЕТЕНЬ ЦЕНТРА ДЛЯ СТАРШИХ: Senior Times Сентябрь 2021 г.
Расположение:
Центр престарелых Северного округа
5217 Northlake Blvd.
Палм-Бич Гарденс, Флорида 33418
Тел .: (561) 694-5435
Факс: (561) 694-9611
Информационный бюллетень Центра для пожилых людей округа Северный
Центр престарелых округа Мид
3680 Lake Worth Road
Lake Worth, FL 33461
Тел .: (561) 357-7100
Факс: (561) 357-7114
Информационный бюллетень Центра для пожилых людей округа Мид
Центр престарелых Западного округа
Государственная дорога 2916 №15
Belle Glade, FL 33430
Тел .: (561) 996-4808
Факс: (561) 992-1011
Как вы можете помочь кому-то прекратить прием Ативана
Слышали ли вы об ативане (общее название лоразепама) и о рисках приема бензодиазепиновых препаратов у пожилых людей? Принимает ли вы пожилой человек рецептурные лекарства от сна, беспокойства или «нервов»?
Хотели бы вы, чтобы был простым и практичным инструментом, который помог бы прекратить прием препарата, риски которого часто перевешивают преимущества ?
Если так, то у меня хорошие новости: уважаемый эксперт в области гериатрии, д-р.Кара Танненбаум. Лучше всего то, что ее недавно опубликованное исследование доказало, что этот инструмент работает.
Как и в случае, 62% пожилых людей, получивших этот инструмент — брошюру с викториной, сопровождаемой ключевой информацией — обсуждали прекращение приема лекарства с врачом или фармацевтом, а 27% преуспели в прекращении приема бензодиазепина . Брошюра включает удобное иллюстрированное руководство по медленному и безопасному отлучению человека от этих препаратов, вызывающих привыкание.
Это важная новость, потому что, хотя эксперты в целом согласны с тем, что у пожилых людей следует избегать длительного приема бензодиазепинов, заставить врачей и пациентов работать вместе, чтобы прекратить, было непросто.В конце концов, вообще легче начать прием транквилизатора, чем остановить его!
Но с помощью брошюры по обучению пациентов команда доктора Танненбаума смогла сделать этот сложный процесс более выполнимым для пожилых людей, их семей и врачей.
Обязательно прочтите информационную брошюру по ативану и пожилым людямЕсли ваш старший родственник принимает Ативан (общее название лоразепам), я настоятельно рекомендую вам прочитать брошюру доктора Танненбаума. Он предоставляет действительно полезную информацию об этих препаратах и включает практические советы о том, как избавиться от проблем со сном и тревожностью, не употребляя наркотики.
Вы можете получить копию брошюры, включающую примерный график снижения дозы, здесь: Вы можете подвергаться риску: вы принимаете снотворное или снотворное.
Примечание : внезапное прекращение приема бензодиазепинов может быть опасным, а также физически очень неудобным. Прекращение приема бензодиазепинов должно включать постепенное снижение дозы. Этот процесс всегда должен выполняться под наблюдением и поддержкой медицинского работника.
Другие седативные средства, которые следует прекратитьБрошюра выше охватывает Ативан наряду с другими бензодиазепинами, такими как валиум, ксанакс, клонопин и ресторил (общие названия диазепам, алпразолам, клоназепам и темазепам, соответственно).Он также распространяется на часто используемые снотворные, такие как золпидем (торговая марка Ambien)
. Почему важно отказаться от бензодиазепиновБензодиазепины — широко используемые транквилизаторы. Эти препараты обычно назначают при сне, тревоге или возбуждении.
Однако бензодиазепины намного опаснее, чем думают многие пожилые люди. Например, исследования обнаружили следующие препараты:
- Ухудшают равновесие и мышление;
- Увеличивают риск падений и переломов;
- Может усугубить симптомы деменции;
- Связаны с повышенным риском смерти в течение нескольких лет.
Из-за этих проблем в 2013 году в список «Выбирая мудро» Американского гериатрического общества бензодиазепины были включены в список «5 вещей, которые должны ставить под сомнение врачи и пациенты», когда речь идет о здравоохранении для пожилых людей.
Но, к сожалению, бензодиазепины легко вызывают привыкание, а это означает, что организм довольно быстро становится от них зависимым. (Иногда у некоторых пациентов возникают проблемы со злоупотреблением этими препаратами.)
Поэтому важно предложить пожилым людям правильный подход и большую поддержку, когда дело доходит до отказа от этих наркотиков.
Я особенно рекомендую избегать бензодиазепинов людям с проблемами памяти или деменцией, такой как болезнь Альцгеймера. . Бензодиазепины действуют на те же рецепторы мозга, что и алкоголь, и почти всегда мешают людям с деменцией мыслить на должном уровне.
Исследования также показали, что люди, принимающие бензодиазепины, имеют повышенный риск развития деменции.
Можно ли пожилым людям принимать бензодиазепины?Бензодиазепины, как и все лекарственные препараты и медицинские вмешательства, необходимо учитывать, уравновешивая их вероятную пользу с их бременем и вредом.
Есть пожилые пациенты — часто с тяжелой хронической тревогой — которым, кажется, в целом полезны низкие дозы этих препаратов.
В идеале бензодиазепины следует использовать в крайнем случае после серьезных попыток лечения бессонницы и тревоги немедикаментозными методами. Сюда могут входить такие методы, как когнитивно-поведенческая терапия, регулярные упражнения и методы снижения стресса. Людям с деменцией также может помочь обучение лиц, осуществляющих уход, по управлению сложным поведением.
У меня есть несколько пожилых пациентов, которые принимают бензодиазепины. Мне это не нравится, но обычно мы пробовали другие вещи, обсуждали риски с семьей и пришли к выводу, что такой баланс преимуществ и рисков приемлем. Мы также обычно работаем над поиском минимально возможной дозы.
Советы для воспитателейЕсли ваш старший близкий принимает бензодиазепин:
- Сделайте убедитесь, что вы и пожилой человек должным образом проинформированы о побочных эффектах, рисках и альтернативных вариантах лечения бессонницы или беспокойства.Брошюра доктора Танненбаума — отличный ресурс для этого.
- Сообщите врачам о попытке снизить дозу препарата. Обычно это окупается в долгосрочной перспективе. Даже уменьшение дозы может помочь уменьшить побочные эффекты и риски.
- Не пытайтесь внезапно прекратить прием бензодиазепинов. Сокращение приема этих лекарств следует проводить постепенно и под наблюдением врача.
Если ваш старший близкий жалуется на бессонницу или беспокойство:
- Задайте вопрос , если врач предлагает в качестве раствора бензодиазепин или другой транквилизатор.Вместо этого попросите помощи в изменении образа жизни и когнитивной терапии. Помните, что эти препараты гораздо легче начать, чем прекратить!
Вопросы о бензодиазепинах у пожилых людей? Пишите в комментариях ниже!
Обновление, октябрь 2015 г .: Я только что наткнулся на важный отчет об исследовании. В рандомизированном исследовании, призванном помочь пожилым людям снизить дозу бензодиазепинов при бессоннице, 76 пожилым людям было назначено одно из трех 10-недельных вмешательств: контролируемое снижение дозы бензодиазепина, когнитивно-поведенческая терапия при бессоннице или их комбинация. Все три группы смогли снизить потребление бензодиазепинов, и 63% участников перестали употреблять наркотики через 7 недель . Другими словами, можно научиться спать без этих лекарств, даже если вы принимали их годами.
Обновление, июнь 2017 г .: Вот два дополнительных ресурса, которые помогут, если вы хотите узнать больше о снижении дозы бензодиазепинов:
- «Руководство Эштона» — подробный онлайн-ресурс, созданный английским профессором психофармакологии, который является экспертом по бензодиазепинам.Найдите здесь: Бензодиазепины: как они работают и как от них отказаться.
- В этой статье описывается опыт журналиста, пытавшегося сократить употребление бензодиазепинов, и ее разочарование медицинскими работниками, которые, казалось, недооценивали риски использования этих препаратов: «Я пыталась отказаться от приема Ативана».
АНГЛИЙСКИЙ: | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Дыхательная медитация (5 минут) | Играть | Стенограмма | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Медитация тела | Воспроизвести | Стенограмма | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Полные инструкции по медитации (19 минут) | Воспроизвести | Стенограмма | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Медитация для работы с трудностями (7 минут) | Играть | Медитация | Стенограмма | Стенограмма | 9 минут) | Воспроизвести | Стенограмма | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Медитация тела и звука (3 минуты) | Воспроизвести | Расшифровка стенограммы | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Краткое сканирование тела (3 минуты) | Воспроизвести | Стенограмма | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Воспроизвести | Transc ript | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Воспроизвести аудио | Армянский текст | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 912 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Play Audio | Традиционный китайский текст | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Воспроизвести аудио | Текст на фарси | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 912 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ФИЛИПИНО: | Воспроизвести аудио | Филиппинский текст | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Пагбубата 912-я-912-33 Пагбубулай-булай: Хининга, Туног, Катаван | Играть | Стенограмма | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Пагбубулай-булай: ХИНГА | Воспроизвести | Стенограмма | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Кумплетуротонг 33 | Играть | pagtong pagtong pagtong | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pagbubulay-bulay: Kabutihang-loob na puspos ng pag-ibig | Play | Transcript | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pagbubulay-bulay para harapin ang mahirap | Transcript | 912 9003 Воспроизвести аудиоТекст на хинди | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 0011 / ЯПОНСКИЙ | Воспроизвести аудио | Японский текст | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 912 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| / КОРЕЙСКИЙ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1303 | Воспроизвести аудио | Упрощенный китайский текст | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 912 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| MIXTEC (высокий) / MIXTECO (альт): | 9133 Na3 | саа наа цаа ни туку | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Саа нака си? я нруу натава нруу тачи, урожденная ми нруу, си саа цаку нроо.(12 минут) | Na kee sa’a | saa naa tsaa ni tuku | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sa na kani ini nruu, sa tu nre? E vixi (7 минут) | Na kee sa’a | saa naa tsaa ni tuku | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sa nakani ini nru (nee tu? u mee nruu) (21 минута) | Na kee sa’a | saa naa tsaa ni tuku | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sa naka ni inni nruu in, ku xi sa kida ini nru mee nruu (20 минут) | Na kee sa’a | saa naa tsaa ni tuku | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Saa kida choo nruu ora ntse? e yuu ta? an nruu kua’an ya? auy ( 16 минут) | Na kee sa’a | saa naa tsaa ni tuku | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| MIXTEC (низкий) / MIXTECO (bajo): | 9130 min1233 | 9123 9123 9123 | 9123 9123 | 9123 | Chika_a_ ña_ ná ntakani-n ~ a_ | Ña tia_a-na_ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Saa naka xi? I nruu natava nruu tachi, nee me е нруу, си саа цаку нроо.(12 минут) | Chika_a_ ña_ ná ntakani-n ~ a_ | Ña tia_a-na_ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sa na kani ini nruu, sa tu nre? E vixi (7 минут) | Chika_á na na | Ña tia_a-na_ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sa nakani ini nru (nee tu? U mee nruu) (21 мин.) | Chika_a_ ña_ ná ntakani-n ~ a_ | a tia_a-na_ | a tia_a-na_ 912 nruu, kuu nra ini nruu xi sa kida ini nru mee nruu (20 минут) | Chika_a_ ña_ ná ntakani-n ~ a_ | Ña tia_a-na_ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Saa kid era nu tau ?u kua’an ñuuyii ya? a (16 минут) | Chika_a_ ña_ ná ntakani-n ~ a_ | Ña tia_a-na_ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| | 9123 | 9123||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Играть | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Играть | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Играть | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Играть | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Играть | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| A | 912ANA | 9122 912S 912 912S 912S 912 912 912 9123Reproducir | Transcripción | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Meditación comiendo (8 mins) | Reproducir | Transcripción | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Meditación de bondad | Reproducir | Transcripción | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Trabajar con las dificultades 10 mins) | Reproducir | Transcripción | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Respiración12criónós 1234 936 912 936 912 936 912 936 912 912 936 912 936 912 936 912 936 912 936 912 al corto (3 минуты) | Reproducir | Transcripción | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| VIETNAMESE: | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| (4 phu´tai) | 912 33 912 912 912 912 912 912 912 912 912 912 912 912 912 5 phu´t)Choi | ban dich lai | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| (6 phu´t) | Choi | ban dich lai | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| (18 phu´t) | Choi | lai||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| (15 phu´t) | Choi | ban dich lai | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| (5 phu´t) | Choi | ban dich lai | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
AMERICAN SIGN 912: AMERICAN SIGN 912| | | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 9 1234 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 9229 922 9229 и Общество, Институт нейробиологии и человеческого поведения Джейн и Терри Семел в сотрудничестве с «Вместе ради благополучия», богатым ресурсами веб-сайтом, который является частью инициативы CalHOPE, финансируемой FEMA. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Йога-нидра: помощь со сном и тревогой
Бессонница, курение и потребление сахара заставили 50-летнего Аллана Кокса чувствовать себя беспокойным и нездоровым. Затем он начал практику йога-нидры, йогического сна. Через несколько месяцев он почувствовал себя более спокойным и начал лучше спать, что заставило его естественным образом избавиться от нездорового поведения.
(Getty Images)
Он говорит, что йога-нидра дает набор навыков расслабления, которые делают его самосознательным и менее импульсивным.Кокс, библиотекарь из Кантона, штат Нью-Йорк, обычно дважды в неделю проводит 45-минутную йога-нидру, чтобы не сбиться с пути.
«Что касается снижения стресса, эти полтора часа в неделю приносят мне столько же пользы, а может быть, даже больше, чем упражнения», — говорит Кокс. «Иногда бывает не так просто, но я могу создать спокойствие, и я приписываю это йога-нидре».
Что такое йога-нидра?
Йога-нидра отличается от практики йоги или сидячей медитации, потому что вы лежите на спине совершенно неподвижно и позволяете учителю полностью направлять вас.Вы отдаляетесь от всех своих чувств, кроме слушания.
В систематическом порядке учитель рассказывает вам через сценарий, который переносит ваше осознание из вашего окружения в ваше дыхание, а затем и в тело. Во время сканирования тела учитель назовет часть тела и попросит вас обратить на нее внимание, а затем быстро от нее оторваться.
После сканирования тела вам предлагается исследовать собственный разум и подсознание, опираясь на воспоминания и опыт во время серии визуализаций.После практики вы переключаете свое сознание обратно на тело и дыхание, прежде чем, наконец, вернуться к своему внешнему окружению.
Согласно обзору исследования, опубликованному в Международном журнале йога-терапии в 2013 году, йога-нидра, основанная на наблюдении за опытным практикующим, человек демонстрирует все признаки сна, включая глубокий сон, на который указывают дельта-волны мозга и связанный с самые глубокие уровни релаксации и восстановления — при этом оставаясь полностью сознательным.
Исследователь Эрика Шарп изучает эффекты йога-нидры в Исследовательском институте Хелфготта при Национальном университете естественной медицины в Портленде, штат Орегон. Она также является адъюнкт-профессором Государственного университета Нью-Йорка в Кантоне, где преподает химию, ботаническую медицину и музыку.
«Мы не должны спать во время йога-нидры, мы это знаем», — объясняет Шарп, который также преподает йогу и йога-нидру. «Но мы также знаем, что люди спят во время йога-нидры, и я думаю, что это часть их пользы.Похоже, этот интересный трюк является частью практики. Где вы говорите: «Не спи. Но я усыпляю вас ».
В то время как предыдущее исследование йога-нидры рассматривало опытных практиков йоги, получающих пользу от состояния сна во время йога-нидры. Все новые данные свидетельствуют о том, что даже начинающие участники могут достичь аналогичных результатов.
Многообещающая терапия бессонницы и тревоги
Согласно аннотации, опубликованной Шарпом в соавторстве в июле 2021 года в журнале Sleep Disorders, бессонница и связанная с ней тревожность затрагивают от 30% до 50% U.С. взрослого населения. Эти состояния часто сосуществуют и способствуют увеличению смертности от депрессии, болезней сердца и инсульта.
В аннотации описывается исследование, в котором йога-нидра предлагалась онлайн перед сном. К исследованию присоединились 74 человека, из которых 71% сообщили о бессоннице, а 74% сообщили о тревоге, когда они присоединились к исследованию. После всего лишь одной практики 52% респондентов сообщили, что им потребовалось меньше времени, чтобы заснуть в ту ночь, и их общее состояние тревоги также снизилось на 41% сразу после практики.
«Мы заметили улучшение после всего лишь одной практики, когда кто-то заснул, а также при самооценке беспокойства», — говорит Шарп. «Для нас действительно многообещающе начать использовать йога-нидру в качестве долгосрочной и последовательной практики, и то, как это может повлиять на человека, страдающего бессонницей».
В другом исследовании, опубликованном Шарпом в Международном журнале йога-терапии 11 ноября 2020 года, 22 участника с бессонницей были исследованы на предмет влияния йога-нидры на мозговые волны, начало сна и вегетативную нервную систему.Исследователи сравнили эффект от их простого лежания и прослушивания сценария йога-нидры.
Классификации, использованные для определения сна с использованием измерений мозговых волн, определили, что почти 80% участников спали в среднем в течение 50% своей практики йога-нидры. Это подтверждает обзорную статью 2013 года, в которой описывается осознанность во время сна в йога-нидре. В отдельном исследовании, проведенном Шарпом, большинство участников смогли ярко описать свой опыт во время йога-нидры, несмотря на свидетельства того, что большую часть практики засыпает.
Шарп считает, что йога-нидра может быть лечением с низким уровнем риска бессонницы наряду или вместо когнитивно-поведенческой терапии (форма психологического лечения, которая включает в себя различные стратегии для изменения поведенческих паттернов, текущего стандарта лечения) или использования фармацевтических препаратов.
Для Кокса йога-нидра улучшила его гигиену сна, что улучшило его жизнь и общее самочувствие.
«Теперь я кладу голову на подушку и редко не сплю через 20 минут», — говорит Кокс.«Я сплю семь часов. Раньше в плохие ночи я спал только два часа».
Бесплатный и доступный инструмент для релаксации
Кокс практикует йога-нидру, слушая запись, сделанную для него учителем йоги, или онлайн-сценарий. Обычно он ее слушает вечером после работы. Он говорит, что тот факт, что йога-нидра — это управляемый медитативный опыт без препятствий, которые возникают при сидячей медитации, делает ее более доступной, устойчивой и эффективной.
«Я помню, как впервые начал заниматься медитацией», — говорит Кокс. «Я помню, как сидел там только в тишине, и это почти вызвало у меня приступ тревоги. Есть что-то в том, чтобы руководить йога-нидрой. Я могу просто отпустить. Мне не нужно ничего делать, кроме как слушать».
Уроки йоги-нидры можно найти бесплатно в таких приложениях, как Insight Timer, и на YouTube.
«Это очень пассивная и простая практика, направленная на физическое, умственное и эмоциональное расслабление», — говорит Шарп. «И выпустить все три из них и войти в состояние глубокого расслабления, которое мы предлагаем, — вот почему это терапевтическое средство для многих аспектов хорошего самочувствия.