Тесты для мозга онлайн: Тест Айзенка на уровень IQ: пройти классический тест на интеллект онлайн бесплатно

Содержание

Тесты для ума

Пройти тест для ума на нашем сайте

Многие слышали о так называемой «зарядке для мозга», но, к сожалению, не каждый делает эту зарядку ежедневно. Доказано, что выполнение упражнений на развитие памяти улучшают нейронные связи головного мозга и способствуют повышению интеллектуальной мощи. Если мозг не подвергается постоянной тренировке, он не развивается и деградирует.

Память важна для любого вида деятельности, поэтому даже незначительная тренировка ума и выполнение самых простых тестов для ума способствует развитию таких навыков, как внимательность, ориентация в пространстве, логика и рассуждение. И развитие памяти и ума возможно только в том случае, когда мозг вынужден напрягаться. Поэтому выключите телевизор и начните делать тесты для ума, например, попробуйте потренировать свою память в викторине. Такая умственная деятельность поможет увеличить работоспособность мозга, повысит эрудицию, улучшит память и сообразительность. Не зря ученые всего мира в один голос утверждают, что «зарядка для ума» — неотъемлемая часть здорового и позитивного образа жизни.

Тесты для ума относят к нейробике, то есть это упражнение для мозга, которое улучшает работу клеток мозга, а, следовательно, повышает умственные способности и настроение и позволяет по-другому смотреть на окружающий мир. Кроме того, расширяется кругозор и активизируются мыслительные процессы, в том числе и восприятие мира и самого себя.

Как видите, польза от любых, даже самых небольших задачек, тестов, упражнений, головоломок и кроссвордов для ума огромна. А тесты для ума онлайн – эффективный и наиболее простой способ проверить свои знания и заставить мозг работать. Кроме того, во время тестирования мозг не только активно работает в поисках нужного ответа, но и стимулирует познавательные процессы. И, конечно, даже процесс чтения вопросов влияет на развитие ума. А значит, мы не зря предлагаем вам пройти тесты для ума на нашем сайте. Разнообразие вопросов, областей знаний и степеней сложности делает процесс познавательным и увлекательным. Можно тестировать свой ум в любом месте и в любое время, самостоятельно или с компанией, ежедневно или время от времени. И все это викторины для ума. Тестируя свой ум, вы не только продлеваете свою жизнь и молодость, но и имеете возможность заработать деньги, отвечая правильно на вопросы в порядке их возрастания. И даже если вы пока не уверены в собственной эрудиции, это не повод вовсе не делать упражнения для ума. С маленьких шагов начинаются большие достижения. И только идущий осилит дорогу знаний.

Тесты на интеллект, пройди тест на уровень интеллекта онлайн.

Предлагаем вашему вниманию психофизиологический тест на доминантное полушарие мозга Владимира Пугача. Тест позволяет определить..

Вопросов: 1

Необходимо определить формальную правильность того или иного логического умозаключения на основе определенного утверждения.

Вопросов: 12

IQ – это коэффициент уровня Вашего интеллекта. И выявляется он путем сравнения с уровнем интеллекта среднестатистического человека.

Вопросов: 40

При помощи этого теста вы можете проверить, хорошая ли у вас память. Ведь в повседневной жизни нам часто приходится запоминать огромное …

Вопросов: 20

Предлагаемый тест призван определить ваши способности к запоминанию и длительному хранению информации о событиях внешнего мира.

Вопросов: 10

Предлагаем вам пройти тест и проверить уровень своей эрудиции. Много ли крылатых выражений вы знаете? Достаточно много?

Вопросов: 18

Мы предлагаем Вам сейчас пройти тест на логическое мышление, и посмотрите, как Вы с ним справитесь. Это будет довольно интересно.

Вопросов: 21

Логика – довольно сложная наука и дается далеко не всем. Тут особенно тяжело приходится гуманитариям, да и вообще людям с абстрактным мышлением.

Вопросов: 12

Способностью рассуждать обладают не все. На эту способность влияет словарный запас человека, умение независимо и самостоятельно высказывать…

Вопросов: 20

Порой умение быстро что-то заметить и оценить, служит нам добрую службу, а может и спасти жизнь. Данный тест на самом деле очень простой и интересный.

Вопросов: 1

Тесты на интеллект

Тесты на интеллект – Прошло вот уже почти 40 лет с тех пор, как в мире появилось такое понятие, как тесты на интеллект. И с каждым последующим годом они становятся все более изобретательными, детализированными и оригинальными. Наверное, сейчас найдется мало людей, которые еще ни разу лично не сталкивались с этим и не испытывали свои способности, надеясь на лучший результат. Все чаще тесты на интеллект начинают использовать во время собеседования на работу, в учебных заведениях, в психологических опросах или в целях общего развития и проверки собственных знаний. Если вы полны азарта, желаете пополнить свою копилку знаний и испытать свой интеллект на прочность, тогда добро пожаловать в этот раздел. Здесь собрана лучшая коллекция самых разнообразных интеллект тестов.

Онлайн тесты :: Wikium.ru

Тест когнитивных способностей

ЭКСКЛЮЗИВ

Персональное тестирование ваших способностей. Получите расшифровку своего когнитивного и личностного профиля, определите приоритетные виды деятельности и как достичь успеха в них.

Тест на профориентацию

Определите профессиональные сферы, которые соответствуют вашим интересам и способностям. Найдите себя в новой профессиональной сфере.

Тест на профориентацию для сотрудников компаний

Выберите сферу для повышения квалификации. Отбирайте новых сотрудников, основываясь на научном подходе определения их профессиональных особенностей.

Тест на профориентацию для подростков

Выберите заведение для продолжения обучения и ответьте на вопрос «Кем я хочу работать?»

Викиум может напоминать Вам о тренировках push-уведомлением, включить уведомления?

Нет Да

Книги, тренирующие мозг

Ученые до сих пор не разгадали все тайны человеческого мозга, но исследования последних лет показали: мы способны на невероятные вещи. Мы можем контролировать свое настроение, предугадывать чужие поступки, распознавать лживую информацию и генерировать ошеломляющие идеи в любом возрасте. Нужно лишь несколько четких стратегий и тренировка ума. Чтение сложной литературы отлично помогает держать мозг в тонусе. Но если под рукой нет подходящей книги, а взбодрить мозг необходимо, то на помощь приходит Викиум.

Занятие с помощью онлайн-тренажёров Викиум — это удобный способ улучшать производительность мозга. В основе каждого тренажера лежит научная методология, разработанная учёными-нейропсихологами и психофизиологами. Вы можете пройти небольшое тестирование, чтобы определить, на что способно ваше мышление.

Вместе с компанией «Викиум» мы подготовили подборку лучших книг для развития мозга.

1. Гибкий ум

Ученые доказали, что человеческий мозг может развиваться на протяжении всей жизни человека. И начинать никогда не поздно. Эта книга поможет сохранять трезвость ума до глубокой старости, постоянно генерировать фантастические идеи и максимально раскрыть весь свой творческий потенциал. Каждый может стать креативнее, если будет использовать правильную методику, применять техники стимулирования мозга и расширять кругозор.

2. Nudge

Если вы врач, родитель, предприниматель, чиновник, продавец или маркетолог, то однозначно влияете на других. А значит можете подтолкнуть окружающих к принятию лучших решений, тех, которые в итоге сыграют в вашу пользу. Приятное описание блюда поможет посетителю кафе выбрать именно его. Удобная корзина позволит посетителю магазина унести домой больше товаров. Вы и сами сможете распознавать, когда кто-то хочет «помочь» вам сделать выбор.

3. Путеводитель по лжи

В последние годы дезинформация очень быстро распространилась, а ложь стала мощным инструментом в формировании социальной и политической стратегии. Эта книга поможет отфильтровать неверную информацию и научит не делать поспешных выводов. Развивайте критическое мышление, проверяйте факты и распознавайте откровенную ложь.

4. Начинай с малого

Эта книга объединила науку и саморазвитие. Ее авторы Оуэйн Сервис и Рори Галлахер входили в Команду поведенческого анализа или «Подразделение Nudge». В этой книге они рассказывают о том, как определиться с целью и сделать мир для себя и других чуточку лучше. Большие достижения начинаются с малого.

5. Как не ошибаться

Далеко не всем из нас в школе нравилась математика. Кому нужны эти вычисления, формулы и уравнения? Великолепный профессор математики Джордан Элленберг в своей книге «Как не ошибаться» показывает: это не скучная наука, а то, что нас окружает. В какое время лучше приезжать в аэропорт? Как проводятся социологические опросы? Почему у высоких родителей могут быть низкие дети? Какая вероятность, что у человека обнаружат онкологическое заболевание? Эта книга отвечает на миллион вопросов, и каждый раз разгадка — в математике.

6. Развитие мозга

Эта книга заменит собой сразу несколько изданий, посвященных развитию памяти, интеллекта, скорочтению и управлению энергией. В ней вы найдете развивающие тесты и полезные советы. Возьмите карандаш и записывайте свои мысли, выполняйте все упражнения, предлагаемые автором. Вскоре вы поднимете свои результаты на новый уровень.

7. Гибкое сознание

Эта книга базируется на теории автора о том, что у людей существуют две установки — на данность и на рост. Первая правит теми, кто считает, что врожденные ум и талант неизменны. Вторая, — что любые качества можно развить. Книга помогает перейти от установки на данность к более гибкому сознанию, что делает нас успешнее в бизнесе, учебе, работе, спорте и в семье.

8. Гормоны счастья

Возможно, вы знаете, что существуют «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. От них зависит наше настроение и даже чувство боли. Но что, если можно по желанию активировать эти гормоны и стать счастливым? С этой книгой вы научитесь менять нейронные пути и управлять химическими процессами в мозге.

9. Мозг с препятствиями

Эта книга — о семи главных препятствиях на пути к цели. И все эти препятствия — у вас в голове. Узнайте, в чем заключаются семь заторов мозга, как они мешают преуспеть, как влияют на человека, в чем их причины и как от них избавиться. Автор предлагает конкретные способы для борьбы с ними.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Сайты, повышающие уровень интеллекта | inplace

Постоянное самообразование необходимо нашему мозгу так же, как двигательная активность – телу. Быть в тонусе совсем не сложно! Inplace составил список лучших ресурсов, с которыми тренировки станут удобными и приятными.

https://lingualeo.com/ru – знаменитая платформа для изучения английского языка.

https://4brain.ru/ – бесплатные тренинги по развитию очень полезных навыков вроде скорочтения, устного счета, ораторского мастерства и так далее.

http://psychologytoday.ru/ – интернет журнал, посвященный теме поведения и настроения человека. Масса информативных научных статей, которые помогут понять себя и других.

http://ru.brainexer.com/ – отличный сайт с упражнениями для развития всех типов мышления, внимания и памяти.

https://www.memrise.com/ – англоязычный ресурс по улучшению памяти, использующий самые продвинутые методики.

http://vse10.ru/ – онлайн-тренажер «слепой» печати.

https://curious.com/ – англоязычный обучающий сайт с весьма приятным движком, основанным на взаимопомощи. Кто-то учит, а кто-то учится.

https://www.lektorium.tv/ – крупный российский портал с большим количеством лекций на множество тем.

http://academicearth.org/ – англоязычная база лекций ведущих мировых университетов.

https://www.cognifit.com/ru – здесь можно протестировать и развить различные функции мозга. Крайне полезный и интересный ресурс.

https://wikium.ru/ – Викиум предлагает сначала пройти тестирование и определить качество вашей памяти, мышления и внимания. На основании этих результатов вы получаете программу тренировок.

http://www.mnemonica.ru/ – сайт, посвященный памяти и ее тренировке. Удивительно просто и эффективно!

http://www.happymozg.ru/ – тестирование, тренировки и теоретическая база знаний о мозге и о том, как его поддерживать, тренировать и кормить.

http://petruchek.info/online-games/ – сайт с отличными играми, развивающими логическое мышление.

http://brainscale.ru/ – На этом сайте всего один тренажер для мозга – задачка «N-назад». Это упражнение, которое улучшает оперативную («рабочую») память, совершенствует подвижный интеллект, оптимизирует скорость мышления.

http://uplift.io/ – игры, развивающие интеллект. Отличная подборка и удобный движок сайта.

http://s-mind.ru/ – сайт о возможностях человеческого мозга и развитии интеллекта.
Логические задачи, тесты, биоритмы, сон, строение мозга и многое другое.

http://chisloboi.ru/ – онлайн-игра на развитие скорости счета.

http://ru.brainexer.com/ – задачи на концентрацию, сортировку, переключение, группы и списки слов, арифметические операции, пропущенные числа, подсчет символов, нахождение пути и др.

Электроэнцефарограмма (ЭЭГ) головного мозга во Владивостоке

Электроэнцефалограмма мозга (ЭЭГ) представляет собой запись электрической активности нейронов различных структур головного мозга, которая делается на специальной бумаге при помощи электродов. Электроды накладываются на различные части головы, и регистрируют активность той или иной его части. ЭЭГ снимается для того, чтобы определить активность работы головного мозга при различных поражениях центральной нервной системы, например, при нейроинфекциях (полиомиелит и др.), менингитах, энцефалитах и др. По результатам ЭЭГ можно оценить степень поражения головного мозга, и уточнить конкретное место, подвергшееся повреждению. ЭЭГ снимается согласно стандартному протоколу, который учитывает проведение записей в состоянии бодрствования или сна, с проведением специальных тестов.

Рутинными тестами при ЭЭГ являются:

1. Фотостимуляция (воздействие вспышками яркого света на закрытые глаза).

2. Открывание и закрывание глаз.

3. Гипервентиляция (редкое и глубокое дыхание). Кроме того, при снятии ЭЭГ могут использоваться дополнительные тесты, например: сжатие пальцев в кулак; проба с лишением сна; пребывание в темноте; мониторирование всего периода ночного сна; прием лекарственных препаратов; выполнение психологических тестов.

Дополнительные тесты для ЭЭГ определяются врачом–неврологом, который желает оценить определенные функции головного мозга человека. Электроэнцефалограмма отражает функциональное состояние структур головного мозга при различных состояниях человека, например, сон, бодрствование, активная умственная или физическая работа и т.д. Электроэнцефалограмма является абсолютно безопасным методом, простым, безболезненным и не требующим серьезного вмешательства. На сегодняшний день электроэнцефалограмма широко используется в практике врачей–неврологов, поскольку данный метод позволяет проводить диагностику эпилепсии, сосудистых, воспалительных и дегенеративных поражений головного мозга. Кроме того, ЭЭГ помогает выяснить конкретное положение опухолей, кист и травматических повреждений структур головного мозга.

В Медицинском Центре «САНАС» прием ведет врач-невролог Кулагин Вячеслав Николаевич.

Вячеслав Николаевич специализируется на вертеброневрологии, невропатиях, электронейромиографии, головной боли, диагностике эпилепсии, видео-ЭЭГ-мониторинге.

Подробная информация по телефону: 260-60-60, Партизанский проспект, 44.

№ п/п

ВИДЫ МЕДИЦИНСКИХ УСЛУГ

Цена

в рублях

ЭЭГ (с описанием врача – невролога, нейрофизиолога Кулагина В.Н.)

1700

Мы используем наш мозг на 10%: миф или правда?

Многие слышали о том, что человек использует свой мозг только на 10%. И этих немногочисленных процентов хватает на разработку информационных технологий, лекарств, изучение космоса и многое другое. Представьте, как изменится жизнь, если человек начнет использовать свой мозг по максимуму. Но действительно ли мы используем только малую часть своих ресурсов — давайте разберемся в этой статье.

Пройдите прямо сейчас бесплатные тесты на логику, умение генерировать идеи, память и критическое мышление, чтобы определить, насколько хорошо вы используете свой мозг.

Что известно из исследований ученых?

Ученые неоднократно проводили исследования мозга человека и до сих пор изучают этот орган. С помощью аппарата МРТ ученые смогли визуализировать мозг и изучить его активные и неактивные области. Согласно исследованиям, за наши действия и процессы отвечает не весь мозг, а только определенные участки. Например, за зрение отвечает один участок, за слух — совершенно другой, за речь — третий и т.д. На протяжении дня мы задействуем практически все зоны мозга. Даже для пролистывания ленты в соцсетях мы активируем сразу несколько участков — область зрения, понимания и действия. Ученые утверждают, что на данный момент не удалось выявить ни одного неактивного участка мозга.

Откуда появился миф о 10% активности мозга?

Утверждение о 10% активности мозга появилось достаточно давно, много разных психологов, философов и ученых поддержали идею. Эту мысль в своих работах развивал и Дейл Карнеги, и Уильям Джеймс. Идея о сверхспособностях человека звучит заманчиво, хочется верить в силу и энергию человечества. Возможно, этот миф возник из-за неправильной трактовки исследований. При визуализации мозга было установлено, что во время активности подсвечена только часть участка мозга, остальная область как будто серая. Эти серые участки признали «нерабочими». Сегодня ученые объясняют, что яркое пятно на участке мозга означает повышенную активность, менее выраженное пространство задействовано в меньшей степени.

Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

Какие факты подтверждают активность мозга?

Наш мозг потребляет 20% энергии всего организма, а это достаточно много для одного органа. Для сравнения у животных уходит от 2 до 8% энергии на мозговую деятельность. Если же мозг функционирует только на 10%, то почему столько энергии организм тратит на этот орган.
При повреждениях определенных областей мозга во время инсульта или аварий человек не может выполнять привычные действия, например, читать, писать или говорить. Если же наш мозг работал на полную мощность, то активировалась бы остальная часть области и не было бы таких последствий.
С помощью МРТ было выявлено, что человек использует все области своего мозга, выполняя определенные действия. Даже во сне мозг продолжает функционировать, активируя больше участков, чем в активное время.

Функции мозга и области мозга

Ниже приведен список функций мозга, а также состояния или симптомы, обнаруживаемые при возникновении проблем в областях мозга. Термины в скобках — это профессиональные термины, используемые для описания дефицита. Пожалуйста, обратитесь к картам мозга на этой странице для иллюстрации основных областей человеческого мозга.

Как мы узнаем, что мы делаем в нашей среде (Сознание)
Как мы начинаем деятельность в ответ на нашу среду
Наши суждения о том, что происходит в нашей повседневной деятельности
Контролирует нашу эмоциональную реакцию (Торможение)
Управляет нашим выразительным языком
Присваивает значение выбранным нами словам

Лобные доли (лобная кора)

Лобные доли: заболевания и симптомы головного мозга

Неспособность спланировать последовательность сложных движений, необходимых для выполнения многоступенчатых задач, таких как приготовление кофе (исполнительная функция / последовательность)
Утрата спонтанности в общении с окружающими, потеря гибкости мышления
Настойчивость единой мысли (Персеверация)
Неспособность сосредоточиться на задаче (Внимание)
Изменения настроения (эмоциональная неустойчивость)
Изменения в социальном поведении.Изменения личности.
Затруднения при решении проблемы (Исполнительная функция)
Неспособность выражать язык (Афазия Брока)

Слух
Сбор и вызов памяти
Некоторое визуальное восприятие
Категоризация объектов

Височные доли (височная кора)

Височные доли: заболевания и симптомы головного мозга

Затруднение в распознавании лиц (прозопагнозия)
Затруднение в понимании устной речи (Афазия Вернике)
Затруднения с идентификацией и вербализацией предметов
Кратковременная потеря памяти.Помехи для восстановления долговременной памяти ( Легкое когнитивное нарушение, ранняя болезнь Альцгеймера )
Повреждение правой доли может вызвать постоянный разговор

Теменные доли (париетальная кора)

Теменные доли: заболевания и симптомы головного мозга

Невозможность назвать объект (аномия)
Неспособность найти слова для письма (Аграфия)
Проблемы с чтением (Alexia)
Затруднения с рисованием предметов
Трудности отличить левую от правой
Отсутствие осознания определенных частей тела и / или окружающего пространства (апраксия), что приводит к трудностям в уходе за собой.
Затруднения с координацией глаз и рук

Затылочные доли: заболевания и симптомы головного мозга

Дефекты зрения (разрезы поля зрения)
Проблемы с обнаружением объектов в окружающей среде
Производство галлюцинаций / зрительных иллюзий — неточное видение предметов
Словесная слепота — неспособность распознавать слова
Неспособность распознать движение объекта (Движение Агнозии)

Дыхание, частота пульса, глотание, рефлексы на зрение и слух (реакция испуга)
Контролирует потоотделение, артериальное давление, пищеварение, температуру (вегетативная нервная система)
Влияет на уровень бдительности
Чувство равновесия (вестибулярная функция)

Заболевания и симптомы головного мозга: ствол головного мозга

Снижение жизненной емкости легких, важно для речи
Проглатывание пищи и воды (Дисфагия)
Затруднения с организацией / восприятием окружающей среды
Проблемы с равновесием и движением
Головокружение и тошнота (Vertigo)

> Пройдите тест на здоровый мозг — создайте свой собственный профиль здоровья мозга

О болезни Альцгеймера, деменции и легком когнитивном нарушении (MCI)

Что такое болезнь Альцгеймера?

Болезнь Альцгеймера — наиболее распространенная форма деменции, общий термин для обозначения потери памяти и других интеллектуальных способностей, достаточно серьезных, чтобы мешать повседневной жизни.Болезнь Альцгеймера составляет более 50% всех случаев деменции. Другие типов деменции включают сосудистую деменцию, деменцию с тельцами Леви и лобно-височную деменцию. Смешанная деменция, такая как болезнь Альцгеймера с сосудистой деменцией, также является распространенным подтипом.

Наиболее частым ранним признаком болезни Альцгеймера является нарушение памяти, в основном связанное с затруднением запоминания недавно усвоенной информации. Ранние симптомы возможной болезни Альцгеймера часто обозначают как легкое когнитивное нарушение, или MCI.MCI — это промежуточное состояние между нормальным когнитивным функционированием и болезнью Альцгеймера или другими типами деменции:

Некоторые (но не все) люди с диагнозом MCI позже заболевают болезнью Альцгеймера. Текущие исследования показывают, что вероятность превращения человека с MCI в болезнь Альцгеймера составляет от 10% до 15% в год. Амнестический MCI, подтип, характеризующийся незначительной, но заметной потерей памяти, является наиболее распространенным типом MCI, который может привести к болезни Альцгеймера.

Поскольку MCI — это состояние переходной стадии, которое может (или не может) продолжаться до болезни Альцгеймера или другой формы деменции, не существует одного простого теста, который можно было бы использовать для диагностики MCI.Тем не менее, один из лучших методов выявления изменений когнитивных функций — это регулярные ежегодные обследования состояния здоровья.

Симптомы Альцгеймера

Обеспокоенная семья и друзья могут использовать Контрольный список симптомов болезни Альцгеймера и деменции , чтобы просмотреть подробную информацию о симптомах болезни Альцгеймера. Пользователи получат оценку симптомов и отчет по электронной почте.

Кроме того, доступно несколько бумажных когнитивных скрининговых тестов , а также новых компьютерных (или планшетных) средств когнитивного тестирования .В 2011 году Medicare запустила инициативу по профилактике здоровья, известную как Ежегодный оздоровительный визит (AWV) , который задуман как посещение для проверки состояния здоровья. AWV включает выявление когнитивных нарушений как услугу скрининга.

Заглядывая в будущее, можно выделить несколько интересных экспериментальных тестов с визуализацией, анализов крови и спинномозговой жидкости, которые могут быть полезны в диагностике MCI и прогнозировании шансов на преобразование в болезнь Альцгеймера. Однако Национальный институт старения рекомендует не проводить тестирование биомаркеров на MCI и болезнь Альцгеймера в кабинетах общей практики (первичная медико-санитарная помощь) до тех пор, пока не будут решены несколько важных вопросов надежности.

Попробуйте одну из этих онлайн-тренировок мозга и викторин на IQ, чтобы проверить свои навыки

Мы все слышали, что судоку — отличный способ поддерживать мозг активным, но как насчет быстрой тренировки мозга в Интернете или теста IQ? Существует множество различных бесплатных онлайн-тестов, которые вы можете пройти, чтобы увидеть, как крутятся винтики вне вашей работы или обычного распорядка, а также несколько забавных и бесплатных приложений, чтобы серое вещество оставалось четким.

Когда вы уходите на работу, если вы собираетесь на пенсию, и вообще, когда мы начинаем становиться старше, очень важно следить за тем, чтобы наш мозг оставался включенным и занятым.

Как только вы получите свой показатель IQ, посмотрите, как вы себя сравниваете с другом или любимым человеком. Если вы снова пройдете тест через несколько месяцев, изменится ли ваш результат? Может быть трудно получить общее представление о том, как работает наш мозг в повседневной жизни, поэтому эти тесты дают вам возможность провести небольшую проверку чувств.

Мозг Метрикс

Brain Metrix — это образовательный веб-сайт, полностью посвященный тестам и программам, помогающим тренировать ваш мозг. Хотите ли вы проверить свою память, рефлексы или даже свои творческие способности, на Brain Metrix есть тест, который вам подойдет.Вы можете начать с бесплатного теста IQ здесь.

Cambridge Brain Sciences

Если у вас мало времени, но вы хотите быстро понять, как работают ваши винтики наверху, почему бы не попробовать один из тестов Cambridge Brain Sciences? Учитывая, что эти научно обоснованные тесты мозга были выполнены более 7 миллионов раз, их стоит попробовать!

Развлекательное образование

Чтобы пройти быстрый и легкий тест, который вы могли бы пройти вместе с детьми или внуками, отправляйтесь в Fun Education, чтобы пройти бесплатный тест IQ.Если вы хотите провести через это одного из своих внуков, а не сами, они предлагают пройти тест на IQ для детей младше 17 лет.

Настоящее Я

Есть 10 свободных минут? Отправляйтесь в A Real Me, чтобы пройти быстрый IQ-тест. Мало того, что тест будет завершен быстро, вы получите мгновенные результаты, так что вы сможете больше узнать о внутренней работе и о том, что происходит наверху в вашей голове!

Светимость

Если простой IQ-тест не для вас, то такой сайт или приложение, как Lumosity, предлагает полную программу игр, которые проверят и улучшат вашу память, внимание, гибкость и способность решать проблемы.Хотя вам действительно нужно зарегистрироваться и создать учетную запись, чтобы пройти многие тесты, вы можете начать с бесплатного теста на пригодность, чтобы понять, хотите ли вы этим заниматься.

Если вы хотите включить тренировку мозга в свою повседневную жизнь, есть еще пара приложений, которые идеально подойдут для вашего участия. Неважно, окунетесь ли вы в них по дороге на работу (если вы не за рулем!) Или попробуете их каждое утро за завтраком, такие приложения, как Peak и Elevate, помогут вам проверить свои когнитивные навыки!

Когда мы начинаем сокращаться на работе или собираемся выйти на пенсию, не менее важно оставаться активными и чувствовать себя брошенными на вызов.Если тест на тренировку мозга не для вас, существует множество других способов избавиться от внутреннего пота, будь то сложная игра в шахматы с вашим партнером или выполнение домашнего задания по математике для одного из ваших внуков. Как вы поддерживаете активность своего ума вне работы?

7 бесплатных онлайн-тестов на умственные способности

Из всех на планете вы проводите больше всего времени с собой. Вот почему тот факт, что мы на самом деле не так много знаем о себе, является таким несправедливым.Эти 7 когнитивных тестов могут помочь дать немного больше информации о том, как работает ваш мозг, какие быстрые пути он использует и его характер в целом.

Тест на когнитивную рефлексию

Этот очень короткий тест измеряет аспект вашего разума, известный как когнитивное отражение, или вашу способность учитывать собственное познание. Взгляните на следующие три вопроса и посмотрите, что вам приходит в голову.

Бита и мяч в сумме стоят 1,10 доллара. Бита стоит на 1 доллар дороже мяча.Сколько стоит мяч?
Если на создание 5 виджетов уходит 5 машин за 5 минут, сколько времени потребуется 100 машинам, чтобы сделать 100 виджетов?
В озере заросли кувшинок. Каждый день нашивка увеличивается в размерах вдвое. Если заплатке потребуется 48 дней, чтобы покрыть все озеро, сколько времени потребуется, чтобы заплатка покрыла половину озера?

Примерно один из трех человек дает неправильный ответ на все три вопроса, а 83% дают хотя бы один неправильный ответ.По сути, этот тест измеряет способность людей сопротивляться мысленным сокращениям. Сами вопросы побуждают к конкретному ответу, но несколько минут размышлений показывают, что простые ответы — отвлекающий маневр. Правильные ответы можно найти внизу этой страницы.

Интересно, что низкие результаты теста на когнитивную рефлексию коррелируют с неспособностью воспринимать фальшивые заголовки новостей как фальшивые. Просто чтобы обеспечить некоторый контекст, фальшивые заголовки, использованные в этом исследовании, были примерно такими: «Ночь выборов: Хиллари была пьяна, у нее было физическое здоровье с Муком и Подестой».»

Международный пул элементов личности

Хотя измерение личности является несколько спорным предметом среди психологов, некоторые исследования показали, что показатели личности, используемые в Международном пуле элементов личности (IPIP), коррелируют с вероятностью развития психического расстройства. достижений и даже того, сколько времени можно прожить

Тест измеряет пять основных характеристик: открытость опыту, сознательность, экстраверсию, покладистость и невротизм.Пройдите тест здесь. Вы заметите, что доступны как короткая, так и длинная версия; имейте в виду, что длинная версия, хотя и более точная, содержит 300 вопросов.

Черты личности «большой пятерки» (фото Eganos / Wikimedia Commons).

Многие люди, вероятно, более знакомы с личностным тестом Майерса-Бриггса, который разделяет людей на 16 различных противоположных категорий, например, мышление. против чувствующих личностей и суждения против воспринимающих личностей.Однако тест Майерса-Бриггса подвергался широкой критике из-за его неспособности последовательно измерять личность человека, отсутствия объективности и его достоверности. Фактически, Кэтрин Бриггс и Изабель Майерс — создатели теста — даже не были подготовленными психологами.

Тест Wonderlic

Тест Wonderlic, чудесно названный в честь своего создателя, Элдона Ф. Вандерлика, состоит из 50 вопросов, предназначенных для измерения общих когнитивных способностей или интеллекта. Большинство из них, вероятно, знакомы со шкалой интеллекта взрослых Векслера (WAIS), которая измеряет коэффициент интеллекта тестировщика (IQ) и устанавливает среднее значение 100.Wonderlic, напротив, имеет средний балл 20.

Однако основное различие между тестами Wonderlic и WAIS состоит в том, что Wonderlic используется в первую очередь как метод проверки потенциальных сотрудников. Американская психологическая ассоциация одобрила его использование для тестирования персонала, и в настоящее время он используется во многих различных секторах. В частности, Wonderlic используется в НФЛ для оценки интеллекта драфта. Если повезет, вы обыграете защитника Jets Морриса Клэйборна, забившего ужасную четверку.Чтобы поместить это в контекст, Wonderlic, Inc. утверждает, что оценка 10 считается примерно равной грамотности. Вы можете добиться большего успеха, чем Моррис Клэйборн, но вам будет сложно превзойти Тома Брэди, который набрал 33, или Эли Мэннинга, который набрал 39. Возьмите образец Wonderlic здесь.

c / o Flickr, Creative Commons

The Iowa Gambling Task

Первоначально разработанная Антуаном Бехара, Iowa Gambling Task была разработана для имитации принятия решений в реальном мире и оценки исполнительной функции — по сути, набора когнитивных функций. процессы, которые позволяют сознательно контролировать поведение.Вы можете пройти тест здесь.

Задача по азартным играм в Айове проста; Предпосылка состоит в том, что вы взяли взаймы 2000 долларов, чтобы сыграть на них. Есть четыре колоды, из которых вы можете брать карты, каждая из которых иногда дает карту, которая вознаграждает вас деньгами, наказывает вас или сочетает эти две колоды. Каждый ход вы можете выбирать, из какой колоды вы хотите брать карты.

Хитрость теста, однако, заключается в том, что у двух колод больше штрафов, а у двух больше награды.Большинство людей переключаются на «хорошую» колоду после периода проигрышей, но пациенты с повреждением их префронтальной коры (где проявляется основная часть исполнительной функции мозга) не могут предсказать будущие последствия своих действий и разыграть ту же колоду. Было обнаружено, что хронические игроки демонстрируют пониженную реакцию на игру рискованными колодами (т. е. игра плохими колодами, которые приводят к потере всех ваших денег).

Тест Струпа

Названный в честь Джона Ридли Струпа, тест Струпа очень хорошо известен. мера исполнительной функции.Как и в задании на азартные игры в Айове, его предпосылка проста: испытуемому предлагается серия цветных слов (например, «красный», «синий» и т. Д.), Но сами слова печатаются случайным образом окрашенными чернилами. Задача — как можно быстрее выбрать цвет слова, а не само слово. Итак, если слово «красный» было написано синими чернилами, испытуемый ответил бы «синий».

Оказывается, это довольно сложная задача для нас. Существует несколько различных теорий, объясняющих, почему это происходит, но основная из них состоит в том, что мозг обрабатывает лингвистическую информацию намного быстрее, чем цветовую информацию.И слово, и цвет бросаются в глаза одновременно, но слово сначала вовлекается в процесс принятия решения. Мозг должен подавлять эту информацию, чтобы выбрать правильный ответ на основе цвета. Интересно, что люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) хуже справляются с этим тестом, вероятно, из-за их пониженной способности подавлять свои автоматические реакции.

Пройдите тест здесь.

Задача Paced Auditory Serial Addition (PASAT)

Эта задача измеряет способность тестируемого обрабатывать информацию, а также скорость, с которой это происходит.Первоначально он был разработан для оценки воздействия черепно-мозговой травмы на когнитивные функции испытуемого, однако PASAT полагается на рабочую память, внимание и арифметические способности и может использоваться для оценки этих качеств у любого предмета. Примечательно, что баллы по PASAT снижаются с возрастом, что указывает на последствия снижения когнитивных функций.

PASAT в основном используется у пациентов с рассеянным склерозом, у которых нервные клетки теряют свою изолирующую оболочку, поскольку их способность поддерживать внимание, необходимое для этого теста, серьезно нарушена.Вы можете взять PASAT здесь.

Тест на неявную ассоциацию

Как бы нам ни хотелось думать иначе, многие из нас имеют предубеждения и стереотипы, о которых мы, возможно, даже не подозреваем. Тест на неявные ассоциации был разработан, чтобы раскрыть эти скрытые системы убеждений. В прошлом он использовался, чтобы показать, что большинство исследователей считают, что качественные исследования проводятся только в богатых странах, и что врачи неявно предпочитают белых пациентов черным пациентам. Project Implicit, основанный на базе Гарвардского университета, предлагает на своем веб-сайте серию тестов на неявные ассоциации по таким темам, как возраст, раса, оружие и инвалидность.

По сути, тест работает, предоставляя две категории — например, «белый» и «черный» — и предлагая пользователю быстро связать ряд терминов с этими категориями. Например, пользователя могут попросить связать приятные термины (такие как «счастье») с категорией «черный», а неприятные термины (например, «страдание») — с категорией «белых». Пользователь с отрицательной неявной ассоциацией с чернокожими будет дольше связывать положительные термины с черной категорией.

Статьи с вашего сайта

Статьи по теме в Интернете

У меня слабоумие? 3-х минутная викторина и просмотр. Получите мгновенные результаты.

Как врач диагностирует деменцию?

Не существует единого диагностического теста для диагностики болезни Альцгеймера и других причин деменции. Деменция диагностируется путем оценки и понимания памяти и стереотипов мышления человека. Врачи будут учитывать память человека, владение языком, состояние настроения, навыки решения проблем, способность сохранять концентрацию и выполнять сложные задачи.Оценка может включать когнитивный скрининг (или краткий тест) в офисе, физический осмотр и обзор лабораторных исследований. Лабораторные работы помогают определить, есть ли здесь дефицит витаминов или гормональные изменения. В некоторых случаях для оценки может потребоваться нейропсихологическое тестирование, визуализация головного мозга (компьютерная томография или МРТ) и генетическое тестирование.

Что такое тест часов на слабоумие?

Тест часов — это невербальный инструмент скрининга, который можно использовать как часть оценки деменции, болезни Альцгеймера и других неврологических проблем.Экраны проверки часов на когнитивные нарушения. Проверяемого просят нарисовать часы с часовой и минутной стрелками, указывающими на определенное время. Исследования показали, что шесть потенциальных ошибок в тесте часов — неправильное время, отсутствие стрелок, недостающие числа, подстановка чисел, повторение и отказ — могут указывать на слабоумие.

Какой врач проверяет на деменцию?

Врач первичной медико-санитарной помощи может провести медицинский осмотр и узнать больше о ваших симптомах, чтобы определить, что может быть причиной.Скорее всего, они направят вас к одному или нескольким специалистам, которые проведут специальные тесты для диагностики деменции. В число специалистов могут входить неврологи, специализирующиеся на головном мозге и нервной системе; психиатры или психологи, специализирующиеся на психическом здоровье, психических функциях и памяти; или гериатры, специализирующиеся на уходе за пожилыми людьми.

В каком возрасте вы можете проверить кого-нибудь на признаки деменции?

Не существует какого-либо определенного возраста, которому должен соответствовать человек, прежде чем его можно будет оценить на наличие признаков деменции, хотя деменция чаще встречается у людей старше 65 лет.Раннее начало деменции может начаться у людей в возрасте 30, 40 и 50 лет. Диагностика деменции на ранних стадиях важна, поскольку раннее лечение может замедлить прогрессирование симптомов и помочь сохранить психические функции.

Как диагностировать болезнь Альцгеймера или деменцию?

Альцгеймера — прогрессирующее и смертельное заболевание головного мозга. Деменция — это не конкретное заболевание, а общий термин, который определяет синдром и используется для обозначения определенной группы симптомов, связанных со снижением умственных способностей.Болезнь Альцгеймера — одна из наиболее частых причин деменции. Как болезнь Альцгеймера, так и деменция диагностируются с помощью множества различных оценок и тестов, включая физический осмотр, лабораторные тесты, когнитивные и нейропсихологические тесты, а также анализ изменений в поведении.

Сколько живут пациенты с деменцией после постановки диагноза?

Симптомы деменции обычно прогрессируют медленно. Люди с деменцией будут прогрессировать от легкой до тяжелой деменции с разной скоростью и могут быть диагностированы раньше или позже в жизни.Некоторые люди с деменцией могут жить до 20 лет после постановки диагноза, хотя, согласно исследованию Ассоциации Альцгеймера, в среднем человек живет от четырех до восьми лет после постановки диагноза деменции. Важно отметить, что диагноз деменции часто упускается, задерживается или диагностируется, когда болезнь находится на средней или поздней стадии. Влияние этой переменной может быть неточно отражено в исследованиях, касающихся лет жизни после постановки диагноза.

Как узнать, есть ли у кого-то деменция?

Ранние признаки деменции могут отличаться от человека к человеку и могут быть не сразу очевидны.Вы можете сказать кому-то о слабоумие, если у него есть признаки проблем с памятью (особенно в связи с недавними событиями), он все больше сбивается с толку, теряет концентрацию, выглядит замкнутым или демонстрирует изменения личности или поведения.

Какие состояния можно принять за деменцию?

Термин деменция относится к определенной группе симптомов, связанных со снижением умственных способностей. Часто люди, которые испытывают незначительные краткосрочные изменения памяти, легко сбиваются с толку или демонстрируют другое поведение или индивидуальные черты, ошибочно считаются страдающими слабоумием.Эти симптомы могут быть результатом множества других состояний или расстройств, включая другие нейрокогнитивные расстройства, такие как болезнь Паркинсона, разрастания или опухоли мозга, легкие когнитивные нарушения (MCI) и расстройства настроения, такие как депрессия.

Является ли гнев признаком слабоумия?

У людей с деменцией может наблюдаться агрессивное или раздражительное поведение. Люди с деменцией могут легко расстроиться или рассердиться. Они могут не понимать, как справиться со своим умственным упадком, чувствовать себя непонятыми или сбитыми с толку, стесняться или испытывать трудности с выражением своих чувств.

Что заставляет деменцию так быстро прогрессировать?

Симптомы деменции, как правило, сначала легкие, а со временем прогрессируют до умеренных, а затем и тяжелых в течение нескольких лет. Скорость развития деменции у разных людей разная, но некоторые факторы могут вызывать ее более быстрое развитие. К ним относятся возраст человека, тип слабоумия и другие долгосрочные проблемы со здоровьем. Деменция имеет тенденцию прогрессировать медленнее у людей старше 65 лет по сравнению с молодыми людьми до 65 лет.

Что такое деменция и что ее вызывает?

Деменция — это синдром (или группа симптомов), из-за которого у человека возникают трудности и проблемы с памятью или способностью мыслить. В отличие от обычных изменений, которые происходят в памяти и мышлении человека с течением времени, деменция влияет на способность человека действовать в повседневной жизни и в обычном режиме (например, на работе, хобби, общественной жизни).
Есть разные причины деменции.Эти причины обычно лежат в основе неврологических состояний (нейродегенеративные заболевания, которые мешают функционированию мозга). Одной из частых причин деменции является болезнь Альцгеймера. Другие причины включают заболевания, поражающие кровеносные сосуды головного мозга. Например, инсульт может вызвать то, что обычно называют сосудистой деменцией. Некоторые причины включают болезнь тельцов Леви и болезнь Паркинсона.

В чем разница между деменцией и болезнью Альцгеймера?

Деменция — это общий термин, определяющий синдром.Деменция, вызванная болезнью Альцгеймера, является одним из нескольких типов деменции. Некоторые другие включают лобно-височную деменцию, деменцию при болезни Паркинсона, деменцию с тельцами Леви и сосудистую деменцию.

Деменция — это психическое заболевание?

Деменция — это расстройство психического здоровья, определенное в Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств. В 2013 году Американская психиатрическая ассоциация изменила название на «Основное нейрокогнитивное расстройство», что очень сложно.Изменение было внесено для более четкого описания проблемы. Что наиболее важно знать, так это то, что деменция может включать изменения эмоций, поведения, восприятия и движений, помимо памяти и мышления.

Как диагностируется болезнь Альцгеймера с ранним началом?

Болезнь Альцгеймера с ранним началом (до 65 лет) диагностируется аналогично большинству видов деменции. Деменция диагностируется путем оценки и понимания памяти и стереотипов мышления человека.Врачи будут учитывать память человека, владение языком, состояние настроения, навыки решения проблем, способность сохранять концентрацию и выполнять сложные задачи. Оценка может включать когнитивный скрининг (или краткий тест) в офисе, физический осмотр и обзор лабораторных исследований. Лабораторные работы помогают определить, есть ли здесь дефицит витаминов или гормональные изменения. В некоторых случаях для оценки может потребоваться нейропсихологическое тестирование, визуализация головного мозга (компьютерная томография или МРТ) и генетическое тестирование.

Может ли деменция внезапно ухудшиться?

Развитие деменции зависит от основного заболевания.Некоторые заболевания быстро прогрессируют. Другие прогрессируют медленнее. Любые внезапные изменения с медленным или быстрым прогрессом следует оценивать по другой причине. В большинстве случаев изменения, связанные с деменцией, могут показаться неожиданными, хотя на самом деле они могли медленно развиваться в фоновом режиме. Лучший способ подготовиться к изменениям и управлять ожиданиями — это информация. Ваш врач и медицинская бригада будут ценным ресурсом. Есть множество образовательных ресурсов, которые также доступны через Ассоциацию Альцгеймера.

Какой диагноз подпадает под болезнь Альцгеймера?

Болезнь Альцгеймера сама по себе является диагнозом. Когда это заметно клинически и выявляется на ранней стадии, формальным диагнозом может быть легкое когнитивное нарушение из-за болезни Альцгеймера, которое позже может перерасти в диагноз деменции из-за болезни Альцгеймера.

Регистр здоровья мозга

Начало: Октябрь 2014 г.
Конец: Сентябрь 2028 г.
Запись: 100000

О чем это исследование?

Реестр здоровья мозга — это онлайн-регистр для людей, заинтересованных в исследованиях новых методов лечения болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, депрессии, посттравматического стрессового расстройства и других состояний, влияющих на функцию мозга.Участники ответят на вопросы о своем здоровье, образе жизни и истории болезни, а также пройдут онлайн-тесты мозга. Каждые три-шесть месяцев участникам будет предлагаться повторять анкеты и тесты мозга, чтобы исследователи могли собирать информацию об изменениях в функциях мозга с течением времени. Для большинства людей участие займет менее трех часов в год. Участники также могут дать исследователям разрешение на доступ к медицинским записям и могут предоставить образец слюны для генетического скрининга и образец крови, чтобы лучше понять общее состояние здоровья, но это необязательно.Они также узнают о будущих клинических испытаниях, в которых проверяются диагностические инструменты или потенциальные методы лечения заболеваний головного мозга, и получат возможность принять участие.

Могу ли я принять участие в этом исследовании?

Обязательно:

Нет в списке

НЕЛЬЗЯ иметь:

Нет в списке

Если я отвечаю требованиям, с кем мне связаться?

Обратитесь к исследовательскому персоналу, указанному либо под общим контактным лицом по изучению, либо под ближайшим к вам местом.

Кто является контактным лицом по общим вопросам исследования?

Для получения дополнительной информации посетите www.brainhealthregistry.org. Чтобы зарегистрироваться, посетите https://my.brainhealthregistry.org/register.

Контактное лицо для изучения

Жаклин Хейс

Нужна помощь?

Обратитесь в Центр обучения и помощи при болезни Альцгеймера и связанного с ним деменции (ADEAR) NIA по телефону 800-438-4380 или по электронной почте ADEAR.

Где находится это исследование?

Руководитель: Калифорнийский университет, Сан-Франциско

Источник: ClinicalTrials.gov ID: NCT02402426

Действительно ли «Тренировка мозга» работает?

Если бы на вашем телефоне было приложение, которое могло бы улучшить вашу память, вы бы попробовали его? Кому не нужны лучшие воспоминания? В конце концов, наши воспоминания хрупкие и могут быть нарушены болезнями, травмами, психическими расстройствами и, что наиболее остро для всех нас, старением.

Многомиллиардная индустрия тренировки мозга уже извлекает выгоду из этой предполагаемой потребности, предоставляя множество приложений для телефонов и планшетов, которые решают умственные проблемы, которые легко доступны и относительно недороги.

Мы втроем и многие другие предоставили доказательства того, что тщательно сформулированные упражнения могут улучшить базовые когнитивные навыки и даже привести к более высоким результатам в стандартных тестах на IQ. В то же время тренировка мозга стала очень спорным занятием.Некоторые исследователи, в том числе один из нас, выразили глубокие сомнения как в надежности, так и в действительности. Было даже опубликовано консенсусное заявление, в котором тренировка мозга подвергалась сомнению, что, в свою очередь, вызвало ответную реакцию со стороны исследователей, которые его защищали.

В случае тренировки памяти, например, результаты исследований противоречивы, и даже метааналитические подходы, объединяющие данные из разных исследований, приходят к разным выводам. Несомненно, в этой области существует огромное количество преувеличений, и многие компании преувеличивают потенциальные преимущества использования своих приложений.

Основные разногласия связаны с тем, в какой степени практика этих навыков приводит к реальной пользе, имеющей значение для вашей повседневной жизни. Помогает ли вспоминание увеличивающегося числа цифр вспомнить, что нужно принимать лекарства, лучше сдать школьный экзамен, вспомнить имя человека, с которым вы встретились вчера, или даже сделать лучший жизненный выбор?

Некоторые ученые задаются вопросом, возможно ли это вообще. Другие утверждают, что мы должны рассматривать мозг как наши мышцы, которые можно тренировать и настраивать.По этой аналогии повседневные задачи, даже такие сложные, как чтение подробной газетной статьи или решение задачи по алгебре, могут быть недостаточно сложными, чтобы обеспечить адекватную тренировку для мозга.

Подобно тому, как спортсмены развивают силу и физическую форму, неоднократно тренируя определенные группы мышц, их дыхательную и сердечно-сосудистую системы, целенаправленное повторение упражнений на память может быть ключом к укреплению и кондиционированию наших процессов памяти. Приложения для тренировки памяти требуют отслеживания большого количества объектов, в то время как человек отвлекается на второстепенную задачу (например, выполнение мысленных вычислений или навигацию по игровому ландшафту).Однако такая степень сложности и повторения может быть редкостью в повседневной жизни, и это пробел, который приложения для работы с памятью стремятся заполнить.

Если тренировка мозга сработает, эта область открывает огромные перспективы для помощи людям с когнитивными нарушениями и тем, кто выздоравливает от рака или, возможно, даже от COVID-19. Некоторое подтверждение потенциала когнитивной тренировки можно увидеть в недавнем одобрении FDA игры для тренировки мозга для лечения СДВГ.

Критики, однако, утверждают, что, хотя концепция привлекательна, общих данных недостаточно, чтобы продемонстрировать, что основные процессы мозга могут быть действительно улучшены.Несмотря на то, что многие приложения и компании, занимающиеся обучением мозга, говорят своим клиентам, ученые не раскрыли ни ключевых ингредиентов, которые делают вмешательство эффективным, ни рецептов, которые наилучшим образом удовлетворяли бы разнообразные потребности тех, кто обращается за помощью. Более того, большинство приложений, доступных для потребителей, вообще не прошли научную проверку.

Так как же нам согласовать противоречивые данные в полевых условиях и в то же время преодолеть шумиху? Мы предполагаем, что некоторая путаница может возникать из-за того, что мало внимания уделялось тому, кто больше всего выиграет от приложений для тренировки мозга, которые поддерживаются исследованиями.Будет ли это только у тех, у кого есть какая-либо форма нарушения памяти, или это также может помочь тем, кто стремится к самосовершенствованию, даже если они уже относительно хорошо функционируют?

Несмотря на то, что жюри еще не принято, есть свидетельства того, что тренировка краткосрочной рабочей памяти может принести пользу людям с относительно высоким уровнем функционирования, например студентам колледжей. Что касается тренировки зрения, есть предложения, которые могут принести пользу даже опытным спортсменам. Тем не менее, независимо от того, есть ли у человека нарушение памяти или нет, вполне вероятно, что, как и диета или упражнения, тренировка мозга не приносит одинаковой пользы всем.

Мы полагаем, что большая часть дебатов и отсутствие консенсуса вращается вокруг неправильных научных вопросов. В частности, в нынешней парадигме преобладает здоровье населения и методы исследования, посвященные средним групповым показателям, когда большинство из нас хочет знать, подходит ли нам что-то.

Чтобы проиллюстрировать проблему, рассмотрим гипотетическую ситуацию, в которой один человек из 10 получает значительную пользу от конкретного приложения для тренировки памяти. В модели здоровья населения результаты усредняются для всех людей, получивших вмешательство, и, таким образом, глубокая польза, которую получают немногие, будет смыта из-за отсутствия эффекта у многих.

Повторите этот эксперимент с рядом различных приложений для тренировки памяти, каждое из которых потенциально обеспечивает положительный эффект для разных подгрупп, а совокупность преимуществ, которые испытывают некоторые люди, будет скрыта из-за применения неподходящих методов исследования. Модель здоровья населения, хотя и весьма уместна, когда ее предположения подтверждаются, просто не подходит для разнообразной группы населения, где разные люди могут по-разному взаимодействовать с приложением для обучения и, следовательно, демонстрировать ряд преимуществ.

Чтобы преодолеть эти ограничения, наша команда в настоящее время использует возможности гражданской науки. Подобно крупномасштабному исследованию в Великобритании (Brain Test Britain, продвигаемому Кембриджским университетом и BBC), мы стремимся привлечь тысячи участников, чтобы помочь нам раскрыть потенциальные достоинства тренировки памяти. Но в отличие от простого вопроса Brain Test Britain , работает ли тренировка мозга , мы стремимся привлечь население США к новой задаче, чтобы проверить , почему и для кого работает тренировок мозга, и , при каких условиях .

Для достижения нашей цели мы запустили новое исследование, финансируемое Национальным институтом здравоохранения, которое направлено на набор 30 000 добровольцев для участия в исследовании тренировки памяти, в котором сравниваются различные подходы к тренировке рабочей памяти. В исследовании будет использоваться общий набор критериев оценки для оценки потенциальных достижений в обучении, и оно будет сосредоточено на индивидуальных различиях. Любой старше 18 лет может присоединиться к нашему исследованию и помочь сгенерировать данные, необходимые для изменения дискуссии и продвижения вперед с новой парадигмой точной тренировки мозга.Если вас может заинтересовать участие в нашем испытании, перейдите на сайт регистрации Калифорнийского университета в Риверсайде.

Только включив очень большое количество участников и оценив, как разные подходы к обучению и их результаты связаны с конкретными людьми, мы можем раз и навсегда разрешить эти противоречия. Может случиться так, что большая часть преимуществ будет найдена у тех, у кого есть состояние, которое ухудшает их когнитивные способности, или мы можем обнаружить, что высокофункциональные люди могут извлечь выгоду из тренировок.

Мы попытаемся решить эту загадку, применив статистические модели, чтобы изучить, как исходные ответы на анкеты и оценки предсказывают, какую выгоду каждый участник может получить от различных типов обучения.