Сниженная температура тела причины: Пониженная температура тела — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения
Субфебрильная температура: физиологические и патологические причины
- Суточные температурные колебания тела
- Субфебрилитет при физических нагрузках и стрессах
- Повышение температуры и менструальный цикл
- Субфебрильная температура при приеме лекарственных препаратов
- Патологические причины субфебрилитета
- Диагностика и лечение
- Термоневроз
Температура тела — важный показатель здоровья. Известно, что органы и ткани нашего организма могут нормально функционировать только в определенном температурном диапазоне. Опасность представляет как значительное повышение (гипертермия), так и пониженная температура тела.
Человеческий организм обладает способностью к саморегуляции. Это касается и температуры тела, которая без каких-либо воздействий со стороны поддерживается примерно на одном уровне. За это функцию отвечает гипоталамус.
Температура возникает за счет выработки тепла органами и тканями.
Субфебрилитетом называется повышение температуры от 37.2 до 37.9. Специалисты подчеркивают, что такое явление необязательно обусловлено патологией. В организме постоянно происходит множество физиологических процессов, которые могут вызвать повышение температуры тела.
Суточные температурные колебания тела
При отсутствии патологии разница между утренней и вечерней температурой достигает 0,5—1,0 °C. Суточные колебания внутренней температуры происходят в соответствии с так называемыми «биологическими часами».
Если измерить температуру в ранние утренние часы, сразу после сна, ее значение будет находиться в диапазоне от 35,60С до 36,10С, и это совершенно нормально. Днем, при усилении физической активности градусник показывает привычное значение в районе 36,60C.
Физиологический субфебрилитет легко переносится и не требует приема жаропонижающих.
Субфебрилитет при физических нагрузках и стрессах
Если вы находитесь на жаре или в сильно натопленном помещении, слишком тепло одеты, это влияет на температуру тела, провоцируя ее повышение. Субфебрилитет при перегревании носит кратковременный характер. Как только температура окружающей среды нормализуется, температура тела тоже приходит в норму.
Это же происходит при физической нагрузке, которая активизирует все процессы, ускоряет кровообращение. При жаре и нагрузках внутренняя температура может повышаться на два и более градуса. При этом кожа, наоборот, охлаждается из-за выделения пота, так как гипоталамус стремится установить равновесие между образованием и отдачей тепла.
Повышение температуры и менструальный цикл
У женщин температура тела взаимосвязана с менструальным циклом и колебаниями гормонального фона. При овуляции могут наблюдаться проявления субфебрилитета, которые сохраняются до наступления месячных. Это индивидуальная физиологическая норма. У некоторых женщин субфебрилитетом сопровождается беременность. Чаще всего это происходит в первом триместре, что обусловлено повышенной выработкой прогестерона. Этот гормон влияет на центр терморегуляции в головном мозге. Именно поэтому у беременных температура может подниматься до 37,2-37,40C. По статистике, подобное явление встречается у 3-5% женщин. Чаще всего субфебрилитет при беременности сопровождается сонливостью, утомляемостью, изменениями аппетита. К 12-14 неделе ситуация нормализуется.
Если субфебрильная температура при беременности не связана с инфекцией, повышение не оказывает негативного влияния на развитие плода. При наличии жалоб, тревожных симптомов беременной следует пройти обследование для выяснения причины плохого самочувствия.
Субфебрильная температура при приеме лекарственных препаратов
Субфебрилитет лекарственной этиологии — распространенное явление. Многие препараты провоцируют повышение температуры. В этот перечень входят барбитураты, противотуберкулезные средства, препараты пенициллионовой группы, цефалоспорины, атропин, гепарин. Температура может повыситься, если человек проходит лечение антибиотиками или химиотерапевтическими препаратами. В первом случае это обусловлено выработкой эндотоксинов, во втором — распадом опухолевых клеток.
Организм может отреагировать субфебрилитетом и на введение вакцины, проведение инвазивных медицинских процедур (лечение зубов, протезирование).
Как правило, такая побочная реакция возникает в начале лечения, изредка — через несколько дней или недель. Кроме повышения температуры, пациент сталкивается с другими признаками гиперчувствительности к компонентам средства. Это может быть сыпь, зуд, головокружение, тошнота.
Субфебрилитет лекарственного происхождения исчезает в течение двух суток после отмены препарата.
Патологические причины субфебрилитета
Всем известно, что повышение температуры тела сопровождает различные заболевания и патологические состояния. Это же касается и субфебрилитета. Если он сохраняется в течение двух и более недель, необходимо обратиться к врачу, даже если человека ничего не беспокоит.
В числе патологических причин субфебрильной температуры выделяют:
- инфекционные поражения;
- очаги хронического воспаления в органах и тканях;
- онкологические процессы;
- аутоиммунные заболевания;
- паразитарные инфекции;
- гормональные нарушения;
- аллергические реакции;
- железодефицитную анемию;
- ревматологические заболевания;
- депрессию, психоэмоциональные нарушения.
С субфебрилитетом сталкиваются пациенты с хроническими заболеваниями верхних и нижних дыхательных путей, органов пищеварительной системы, с ревматизмом, тиреотоксикозом, вегетососудистой дистонией. Причиной повышенной температуры могут являться доброкачественные и злокачественные опухоли, вирусный гепатит, сифилис — заболевания, которые на начальных этапах себя не проявляют какими-либо специфическими признаками.
Если субфебрильная температура вызвана инфекционным воздействием, она тяжелее переносится, сопровождается ухудшением самочувствия. Улучшение наступает после приема жаропонижающих препаратов.
Инфекции — далеко не единственная причина повышенной температуры. При тиреотоксикозе щитовидная железа вырабатывает избыточное количество гормонов. Это может приводить к устойчивому повышению температуры до 370C. Железодефицитная анемия у некоторых людей также сопровождается субфебрилитетом. Еще одна возможная причина неинфекционного повышения температуры тела — нарушения в работе самого центра терморегуляции. В этом случае требуется обследование у невролога.
Диагностика и лечение
Пациенту с хронически повышенной температурой необходимо обратиться к терапевту. Для выяснения причины назначается комплекс обследований, который включает:
- общеклинические анализы крови и мочи;
- биохимический анализ крови;
- копрограмму;
- бактериологические посевы на половые инфекции, туберкулез;
- флюорографию;
- ЭКГ;
- УЗИ органов брюшной полости;
- гинекологический осмотр и УЗИ органов малого таза.
По результатам диагностики пациента направляют к профильным специалистам: кардиологу, гинекологу, эндокринологу, отоларингологу, стоматологу.
Для уточнения диагноза могут назначаться дополнительные анализы: на онкомаркеры, на гормоны, на ревматоидный фактор.
Термоневроз
Некоторые люди отмечают повышение температуры при психоэмоциональных нагрузках. Таким образом организм реагирует на стресс. Это проявление специалисты называют температурным неврозом.
Для постановки диагноза необходимо исключить другие возможные факторы, которые приводят к появлению субфебрилитета: инфекции, хронические заболевания. Пациенту проводят так называемую «аспириновую пробу». Если после приема аспирина температура снизилась, значит причиной является инфекция. При термоневрозе температурные показатели после приема аспирина остаются неизменными.
Субфебрилитет в данном случае обусловлен реакцией нервной системы на физические и психологические перегрузки. С таким явлением чаще всего сталкиваются подростки и люди невротического склада, которые тяжелее других реагируют на стрессы. Дать толчок к развитию термоневроза может перенесенное заболевание, травма.
В лечении термоневроза приоритетное значение имеет изменение пациентом своего образа жизни, умение расслабляться, справляться со стрессами. Положительный эффект дает рефлексотерапия, медитация, прием успокоительных травяных сборов, умеренные физические нагрузки. В тяжелых случаях может потребоваться консультация психолога, психотерапевта. Задачей специалиста является научить пациента справляться со стрессовыми ситуациями, которые провоцируют термоневроз.
Низкая температура тела — причины и что делать?
Процессы терморегуляции, контролируют температуру тела. Если мы замечаем, что у нас повышенная температура тела, это говорит о заболевании или недомогании. Нормальная температура тела человека 36.6. При простуде, отравлениях или инфекциях температура увеличивается, появляется жар, слабость или вялость. То есть на лицо все признаки того, что с организмом что-то не так. А вот когда температура тела наоборот падает, многие из нас не придают этому значения, и между прочим зря.
Низкая температура тела так же может говорить о каком то заболевании. Далее мы постараемся разобраться в причинах низкой температуры тела. Как мы уже писали выше, температура в организме человека регулируется при помощи термурегуляции, которая подразделяется на несколько видов. Например, химическая терморегуляция вырабатывает тепло в организме на фоне понижения температуры окружающей среды.
Поведенческая терморегуляция характеризуется поиском наиболее комфортной температуры для человека, этот вид терморегуляции присущ всем людям от рождения.
Физическая терморегуляция — заключается с сохранении тепла в организме человека. Достигается это благодаря потовыделению или сужению/расширению сосудов.
Низкая температура тела — симптомы и пути решения Симптомы пониженной температуры пожалуй известны всем, для тех, кто не знает это:
— Сонливость;
— Слабость и вялость;
— Все действия, в том числе мыслительные процессы заторможенные;
— Нервозность и раздражительность.
Низкая температура тела может быть вызвана как заболеваниями, так и например переохлаждением, если человек длительное время находится на холодном воздухе.
В любом случае, если вы заметили, что у вас пониженная температура тела, не следует заниматься самолечением, а лучше всего обратится в крачу. При переохлаждении необходимо согреться и так же обратиться к специалисту, так как после длительного пребывания на холодном воздухе могут быть и осложнения. Главное помните, что низкая температура тела так же как и высокая, вызвана расстроиством в организме и требует диагностики и лечения.
Лечение гипотиреоза – Записаться на прием к эндокринологу в ЮЗАО Москвы
От метро Нахимовский проспект (5 минут пешком)
Из метро Нахимовский проспект выход на Азовскую улицу, далее через 250-300 метров поверните налево на Сивашскую улицу, далее через 40-50 метров поверните направо во двор.
От детской поликлиники и родильного дома в Зюзино (10 минут пешком)
От детской поликлиники и родильного дома в Зюзино необходимо выйти на Азовскую улицу, далее повернуть на болотниковскую улицу и не доходя наркологической клинической больницы N17 повернуть налево во двор.
От метро Нагорная (15 минут)
От метро Нагорная до нашего медицинского центра можно добраться за 15 минут, проехав 1 остановку на метро.
От метро Варшавская (19 минут пешком)
От метро Варшавская удобно добраться на троллейбусе 52 и 8 от остановки «Болотниковская улица, 1» до остановки Москворецкий рынок, далее 550 метров пешком
От метро Каховская (19 минут пешком)
От метро Каховская необходимо выйти на Чонгарский бульвар, проследовать по Азовской улице, повернуть направо на Болотниковскую улицу, далее через 40-50 метров (за домом номер 20 повернут наалево во двор)
От метро Чертановская район Чертаново ( 20 минут)
Из района Чертаново до нашего медицинского центра можно добраться от Метро Чертановская за 20 минут или пешком за 35-40 минут.
От метро Профсоюзная (25 минут)
Выход из метро Профсоюзная на Профсоюзную улицу. Далее от Нахимовского проспекта с остановки «Метро Профсоюзная» проехать 7 остановок до остановки «Метро Нахимовский проспект». Далее по Азовской улице 7 минут пешком.
От метро Калужская (30 минут)
От метро Калужская можно добраться на 72 троллейбусе за 30 минут. Выход из метро на Профсоюзную улицу, от остановки «Метро Калужская» проследовать до остановки «Чонгарский бульвар», далее 7 минут пешком по Симферопольскому бульвару
От префектуры ЮГО-ЗАПАДНОГО (ЮЗАО) округа (30 минут пешком)
С Севастопольского проспекта повергуть на Болотниковскую улицу, не доходя наркологической клинической больницы N17 100 метров, повернуть во двор налево.
От метро Новые Черемушки (40 минут)
Выход из метро Новые Черемушки на ул. Грибальди, далее на остановке на Профсоюзной улице «Метро Новые черемушки» на троллейбусе N60 проследовать до остановки Чонгарский бульвар, далее 7 минут пешковм по Симферопольскому бульвару
Причины пониженной температуры тела (гипотермии)
О СВЯЗИ КРОВОТОКА И ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА
Температура тела и кровоснабжение
- Температура влияет на кровообращение
В жаркие дни тело медленно отдает тепло окружающему нагретому воздуху. Чтобы избежать перегрева, организм расширяет кровяные сосуды с помощью расслабления гладких мышц опоясывающих их. Расширенные сосуды пропускают больше крови, поэтому в окружающую среду отводится больше тепла. Это компенсирует его медленную потерю. Поэтому лицо человека краснеет в летний зной, или после физической работы, когда производимое в мышцах количество тепла превосходит обычное. Расширение сосудов в коже приводит к появлению покраснения вследствие прилива крови к капиллярам.
С другой стороны, когда температура воздуха опускается ниже обычной, происходит повышенная потеря тепла, и организм стремится контролировать эти потери. Одним из способов является сокращение мышц кровеносных сосудов, что приводит к их сужению. Поступление крови к коже снижается, и потеря тепла уменьшается. Поэтому мы и синеем от холода.
Когда в организм поступает недостаточно кислорода и количество оксигемоглобина снижается, покраснение кожи также уменьшается. Начинает проявляться цвет самого гемоглобина, и кожа приобретает синеватый оттенок. Это особенно заметно на людях, страдающих приступами удушья. Посинение кожи называется цианоз от греческого слова «синий».
Холод также вызывает дрожь, и эта мышечная активность приводит к выработке дополнительного тепла. Возникает на холоде и «гусиная кожа» — поднимаются до этого бесполезные маленькие волоски, и организм таким образом пытается удержать у своей поверхности более толстый слой воздуха.
- Кровообращение влияет на температуру
Производство тепла зависит от производства энергии, которое в свою очередь невозможно без поставок кислорода и энергетических субстратов которые несет кровь. Поэтому кровообращение и температура находятся в природной взаимосвязи — чем ниже температура тела, тем хуже кровоснабжение. И наоборот, чем выше температура, тем лучше проходимость крови. На этой связи работает популярный диагностический инструмент — термографическая фотография тела.
Рис. 1. Термографическая фотография тела.
Инфракрасное излучение от поверхности тела может показать патологии, основываясь на отклонениях распределения температуры по поверхности тела человека. Возможно проблемная область окрашена в синий цвет («угасанием» их теплового поля). Меньшая температура связана со слабой циркуляцией крови. Недостаточное снабжение циркулирующей кровью органов нарушает терморегуляцию организма, повышает чувствительность к холодовым воздействиям и к инфекционным заболеваниям.
Таким образом, температура тела хорошо показывает доброкачественность кровотока и интенсивность обменных процессов в организме. Пониженная температура свидетельствует об ухудшении непрерывных обменных процессов в организме — снабжении клеток кислородом, энзимами и питанием, а так же отводу из них отходов жизнедеятельности.
Зная об этой неразрывной связи температуры и кровообращения, Ольга Копылова, автор передачи «Посоветуйте, доктор!» (Радио Россия), утверждает, что «вызвав потепление организма, можно расширить сосуды, усилить периферическое кровообращение и снизить артериальное давление» [ 1 ]. Так и есть.
###
Да друзья, регулярно низкая температура рук, ног, это не очень хороший сигнал тела. Если вы часто мерзнете, вам стоит внимательнее отнестись к своему здоровью и подробнее изучить прогревающие средства из арсенала теплолечения.
Мы это сделаем, но сперва рассмотрим связь между регулярно пониженной температурой тела и болезнями. Что думают известные врачи об этом?
Низкая температура тела: причины и опасность
Каковы нормальные показатели?
Установить факт пониженной температуры тела легче всего при помощи градусника. При измерении температуры в подмышечной впадине, следите, чтобы кожа была сухой, поскольку, испаряясь, влага забирает часть тепла, и это становится причиной ложных показателей. Держать термометр под мышкой следует примерно три минуты. Если вы получили результат менее 35.5 градусов, можно говорить о гипотермии.
Причины понижения температуры тела
Одним из вариантов нормы является гипотермия, связанная с нахождением в условиях низких температур. Как только человек попадает в теплое помещение, нормальная температура тела восстанавливается. Однако все мы знаем, что даже короткое переохлаждение вполне может создать для возбудителей инфекции условия, пригодные для проникновения в организм и дальнейшего размножения. Поэтому таких гипотермий следует избегать.
Плохое питание
В организме человека постоянно протекают химические реакции, выделяется тепло, за счет которого и поддерживается нормальная температура тела. Но если обменные процессы замедлены, возникает недостаток энергии, что и приводит к падению температуры. Поэтому одной из причин гипотермии является недостаточное питание. В организм попросту не попадают питательные вещества, из которых можно извлечь энергию и использовать ее для поддержания нормальной температуры. Помимо этого уменьшается жировая прослойка, которая призвана согревать наше тело. Обычно через некоторое время после нормализации питания зябкость проходит.
Эндокринные заболевания
Гипотермия является симптомом некоторых эндокринных нарушений, в первую очередь это относится к гипотиреозу – ослаблению функции щитовидной железы. Все дело в том, что тиреоидные гормоны стимулируют обмен веществ, а без них все биохимические реакции протекают очень медленно. Поэтому в условиях их дефицита организм не может получить достаточно энергии, и температура тела понижается. Следует обратиться к эндокринологу, если помимо гипотермии вы отмечаете у себя
Сахарный диабет – еще одно эндокринное заболевание, которое сопровождается гипотермией. При диабете температура может снизиться в связи с тем, что не происходит окисления глюкозы, и также возникает дефицит энергии. Помимо зябкости пациенты жалуются на неутолимую жажду, частые позывы к мочеиспусканию, нарушение чувствительности в конечностях.
Печеночная недостаточность
Немало углеводов запасает наша печень в виде гликогена. Этот резерв идет в ход, когда питательные вещества определенное время не поступают, а энергию откуда-то нужно брать. Так вот при печеночной недостаточности гликоген практически не запасается, поэтому имеет место недостаток энергетических ресурсов. Это и становится причиной гипотермии.
Анемия
К замедлению обмена веществ и понижению температуры также приводит анемия, поскольку это состояние сопровождается недостатком кислорода в тканях, а без него окисление питательных веществ и извлечение из них достаточного количества энергии невозможно. Помимо гипотермии общее малокровие характеризуется следующими симптомами:
- головокружения, иногда головные боли,
- слабость, апатия, быстрая утомляемость,
- одышка,
- учащенное сердцебиение,
- «мушки» перед глазами,
- онемение конечностей,
- бледность, кожных покровов, иногда синюшность кончиков пальцев.
Неврологические нарушения
Падение температуры тела бывает обусловлено нарушением работы нервной системы. Особенно часто такое наблюдается при травмах спинного мозга или других патологических состояниях, когда наступает паралич крупных мышц с их последующей атрофией. Именно в мышцах происходит расщепление больного количества питательных веществ и высвобождение энергии, поэтому, когда эти «энергетические станции» выходят их строя, возникает гипотермия.
Онкология
Одним из симптомов онкологических заболеваний является изменение температуры, причем не только в сторону роста, но также и в сторону понижения. Обычно гипотермия наблюдается при опухолях гипоталамуса, так как именно в этом отделе головного мозга находится центр регуляции температуры тела. Соответственно, когда растущая опухоль поражает гипоталамус, его нормальная функция нарушается. Первое время никаких головных болей, тошноты или головокружений может не быть, эти симптомы появляются, как правило, на поздних стадиях заболевания. Самым первым признаком становится как раз гипотермия, именно поэтому ее нельзя игнорировать.
Другие факторы
Некоторые состояния характеризуются расширением сосудов кожи, в результате чего к кожным покровам приливает кровь и повышается теплоотдача. Этот механизм лежит в основе гипотермии при псориазе, обширных ожогах и воспалительных процессах на больших участках кожи. Как только основное заболевание будет устранено, в норму придет и температура тела.
К снижению температуры тела иногда приводит прием некоторых лекарственных препаратов, например, передозировка жаропонижающими средствами. Также гипотермию провоцируют седативные средства (бензодиазепины, барбитураты) и наркотические обезболивающие препараты.
Что делать при гипотермии?
Во-первых, если вы обнаружили, что температура тела ниже нормы, следует обратиться к специалистам нашей клиники. Для начала достаточно приема у терапевта. Важно понимать, что гипотермия не является самостоятельным заболеванием, она – лишь симптом куда более глубоких нарушений. Поэтому требуется проведение дополнительных исследований, чтобы установить первопричину этого состояния. На основании анализов крови и мочи врач уже сделает предположения по поводу того, какое заболевание могло привести к гипотермии. В дальнейшем могут потребоваться дополнительные консультации у эндокринолога, невролога или онколога.
Но все же пониженная температура тела опасна и сама по себе, ведь в таких условиях организм не может нормально функционировать и должным образом сопротивляться инфекциям. Поэтому при гипотермии значительно возрастает риск инфекционных заболеваний. Так что пока вы будете лечить основное заболевание, симптомом которого стала низка температура, старайтесь избегать переохлаждения: теплее одевайтесь, пейте тёплые чаи, травяные настои и компоты.
Пониженная температура тела: возможные причины
Повышенная температура тела – явление сравнительно частое, и мы знаем, что сбивать температуру нужно жаропонижающими средствами, знаем, при каких заболеваниях она может повышаться и т. д. Ранее мы писали о том, как сбить температуру у ребенка.
А вот почему температура тела иногда, наоборот, падает и, главное, что делать в таких случаях? Обычно при понижении температуры человек ощущает упадок сил, слабость, сонливость, иногда у него даже кружится голова.
Понижение температуры встречается намного реже, чем ее повышение, но этой серьезной ситуации нужно уделить максимум внимания. Расскажем, почему.
Нормальная температура – это какая?
Даже если температура тела человека понижается всего на несколько градусов, это может нарушить работу внутренних органов и систем, а в некоторых случаях даже повлечь за собой смерть.
Если температура длительное время не поднимается выше 35 градусов, это почти 100 % какое-то хроническое заболевание, 29,5 – человек может упасть в обморок, 27 градусов – почти всегда кома, 25 – температура, несовместимая с жизнью.
Конечно, небольшие отклонения от нормы возможны, ведь существуют индивидуальные особенности организма. У человека может быть незначительно понижена температура постоянно, а он себя отлично чувствует, анализы хорошие, симптомов и жалоб нет. Это будет считаться вариантом нормы.
Но все-таки принято считать, что среднестатистическая нормальная температура тела – это 35,5-37 °С. Кстати, своего пика температура тела достигает к 16 часам, меняясь на протяжении дня на один градус. А у женщин температура тела зависит еще и от менструального цикла.
Почему понижается температура?
Снизиться температура тела может как из-за серьезной болезни, так и из-за перенесенного инфекционного заболевания, недостатка витаминов, стресса, снижения иммунитета, физического истощения и т.д.
Чаще всего человек, обнаруживая, что у него пониженная температура, ничего не делает. Конечно, ведь это же не повышенная температура! А очень зря. Если несколько дней ваша температура понижена, обязательно посетите врача: эти цифры – лишь внешнее проявление скрытой опасности.
Врач сначала отправит вас на анализ крови и кардиограмму. Если никаких серьезных патологий не обнаружится, нужно будет изменить рацион питания и продумать правильный режим дня, пропить витамины и препараты для укрепления иммунитета.
Если же выяснится, что есть какое-либо заболевание, придется пройти комплексное обследование (эндокринолог, гастроэнтеролог, невролог, возможно – онколог).
Другие причины пониженной температуры
Температура может понижаться и при хронических воспалительных процессах, эндокринных нарушениях, интоксикации, анорексии и даже СПИДе. Поэтому здесь и речи быть не может о самолечении – так вы можете только потерять время.
К счастью, самая распространенная причина понижения температуры тела – это обычная хроническая усталость. Причем такому состоянию подвержены и те, кто работает физически, и офисные работники. Всему виной – отсутствие физической активности, длительное сидение в одной позе. Плюс ко всему – наличие остеохондроза и варикоза. Поэтому если вы работаете за компьютером, чаще вставайте и разминайтесь.
Существует еще одна причина понижения температуры тела, актуальная для женщин – это беременность. Поэтому если параллельно у вас стали мерзнуть ноги, пропал аппетит, появилась тошнота и головные боли, возможно, вы беременны. Но эти предположения не отменяют визит к врачу.
Постковидный синдром
Многие переболевшие коронавирусом даже в легкой форме отмечают, что испытывают разные негативные ощущения в организме даже спустя месяцы после выздоровления. В настоящее время для определения данного состояния появился специализированный термин — постковидный синдром.
Постковидный синдром (англ. Post-COVID-19 syndrome), также известный как Long Covid — последствия коронавирусной инфекции (COVID-19), при которой до 20 % людей, перенёсших коронавирусную инфекцию, страдают от долгосрочных симптомов, длящихся до 12 недель и в 2,3 % случаев дольше. Но нет точных сроков, когда постковидный синдром проявится. Это может произойти в ближайшее время после выписки и через три месяца. Более того, легкая форма ковида — это не гарантия отсутствия постковидного синдрома. В декабре Управление национальной статистики Великобритании посчитало, что каждый десятый заразившийся коронавирусом продолжал страдать от долгосрочных симптомов, которые длились три месяца и более.
Основное поражение при заболевании коронавирусной инфекции диагностируют в легких. Но среди всех больных ковидом тяжелое поражение легких — это всего несколько процентов. Основная масса болела без такого поражения легких. Вирус, попадая в нервную систему через обонятельные рецепторы в верхней носовой раковине, может повреждать напрямую структуры головного мозга, дыхательный и другие центры. Вирус вызывает воспаление сердечной мышцы (миокардит) и ишемию головного мозга. Рецепторы АСЕ2 , к которым прикрепляется ковидный вирус, находятся в любой человеческой ткани. Максимальное их количество в кишечнике, на втором и третьем месте — сердце и легкие. А поскольку кровь доставляется во все органы и ткани, то могут пострадать абсолютно любые системы организма.
К постковидным симптомам относят проблемы, возникающие волнообразно или на постоянной основе такие как:
Ø Слабость, парализующая слабость – у многих пациентов, перенёсших ковидную инфекцию, сохраняется настолько выраженная слабость, что это не позволяет им выполнять привычные для них дела, вплоть до снижения возможностей обычного самообслуживания, не возможности посетить магазин и др. места первой необходимости.
Ø Одышка, чувство нехватки воздуха, неполный вдох, апноэ, тяжесть за грудиной, дискомфорт в грудной клетке, и это всё может быть без выраженного поражения легких, нормальных показателях контрольных рентгеновских снимках и КТ-исследованиях.
Ø В различной степени выраженности, практически у всех переболевших встречаются психические нарушения: плаксивость, плохое настроение, депрессивное настроение, нарушение сна, суицидальные мысли; часто отмечаются когнитивные нарушения (потеря памяти, «туман в голове», дезориентация в пространстве, тревога и панические атаки).
Ø Нарушение терморегуляции организма: не только повышение 37,0 -37.4 С, но и понижение температуры тела: 35.5 С или 36.0 С. И это может сохраняться на протяжении долгого времени; такая температура при постковидном синдроме, как правило, ничем не регулируется.
Ø Потеря обоняния, искажение запаха/вкуса может оставаться так же достаточно длительное время, но встречается гораздо реже других симптомов.
Ø Сильные головные боли, никак не связанные с температурой или повышением АД, миалгические боли в мышцах, суставные боли; отмечаются парестезии – ощущение «иголок», «мурашек», жжения и прочих неприятных симптомов, какие в жизни испытывал каждый, например, отсидев ногу или отлежав руку. Но если в таких случаях ощущения быстро проходят, то после ковида подобная неврология проявляется снова и снова.
Ø У некоторых переболевших могут появляться поражения кожи, различные высыпания: сосудистые и васкулитные проявления на коже, прочие кожные реакции (обширные крапивницы, капиллярные сетки). Иногда из-за инфекции кожа на руках и ногах становится похожей на обмороженную: верхний слой слезает, а на пальцах появляются красные или сиреневые болезненные шишки и ещё один «кожный» симптом — сухие и «чешуйчатые» губы. На них также могут быть мелкие трещинки.
Ø У пациентов перенёсших тяжёлые формы коронавирусной инфекции, период длительной гипертермии через 10-12 недель начинается выпадение волос; у некоторых людей отмечается выпадение зубов, кистозные образования в полости челюстей.
Ø Расстройство желудочно-кишечного тракта, диарея, возникающая волнообразно и не зависящая от диеты, либо приёма лекарств чаще встречается у пациентов, ранее страдающих патологией ЖКТ и (или) получивших массивную антибиотикотерапию в период острого периода болезни.
Ø У пациентов, даже ранее не страдавших артериальной гипертензией, отмечаются резкие скачки давления и пульса, аритмии, тахикардии (в том числе ортостатическая тахикардия, т.е. сердцебиение при перемене положения тела), головокружения, у некоторых переболевших пациентов выявляется повышение уровня холестерина в крови.
Стоит ли беспокоиться тем, кто переболел бессимптомно?
Если никаких симптомов (постковидного синдрома) нет и не было, то стоит жить спокойно. Потому что гонка обследований — это уже ипохондрическая тема.
Но если человек перенес ковид и у него есть какие-то симптомы, то стоит обратиться к врачу-терапевту или врачам-специалистам по профилю наиболее значимых у Вас симптомов. В настоящее время не существует утверждённых протоколов лечения постковидного синдрома, лечением последствий занимаются врачи – специалисты разных профилей.
Поэтому стоит поговорить немного подробнее о причинах и проявлениях постковидного синдрома и что делать при их появлении.
Сохраняющаяся слабость и одышка могут указывать на снижение сердечной функции. В основном касается пациентов, переболевших средней и тяжелой формами ковида. У многих пациентов так же – это тенденция к повышению артериального давления из-за снижения эластичности сосудистых стенок по всему организму. Немецкие врачи, в недавно проведенном исследовании, обнаружили повреждения сердца у 78 из 100 человек, перенесших инфекцию, даже если раньше у них не было сердечных проблем. Несвоевременная диагностика осложнений и отсутствие лечения могут вызвать необратимые изменения в сердечной мышце и привести к хроническим нарушениям ритма и сердечной недостаточности, а неконтролируемая гипертония и высокий уровень холестерина стать причиной развития инсульта и инфаркта. Таким людям рекомендуют сделать ЭКГ и детальную эхокардиографию (то же, что УЗИ сердца), посетить врача-кардиолога, чтобы вовремя выявить признаки и начать лечение.
Длительно непроходящая одышка может быть также признаком развития фиброза легочной ткани, и это наиболее опасно, потому что это изменение уже необратимо. Уточнить наличие поражения лёгких может пульсоксиметрия. Тревожным считается показатель насыщения крови ниже 94%. Стойкое снижение сатурации кислорода может говорить о сохраняющемся поражении лёгких. Но не стоит в данном случае сразу паниковать, так как в большинстве случаев ковида до фиброза не доходит, легкие восстанавливаются. Однако стоит постараться различными методиками предотвратить дальнейшее ухудшение состояния, получив рекомендации по лечению у врача терапевта или пульмонолога. Терапия, как правило, включает в себя приём ацетилцистеина, витаминов группы Е, антиоксидантов — всё это действительно позволяет достичь улучшения вплоть до полного восстановления. Но происходит это небыстро — до полугода.
Обоняние в большинстве случаев восстанавливается само: иногда за 2-3 недели, иногда за месяц, в редких случаях — за 2-3 месяца. При потере обоняния не стоит стремиться возвращать запахи насильно в первые 2-3 недели болезни. А потом постепенно и осторожно можно пробовать разные методики восстановления. По рекомендации члена российской Академии медико-технических наук Павла Евдокимова, процесс можно ускорить использовав эвкалипт, если у вас нет аллергии. Необходимо накапать в стакан с горячей водой 10-15 капель настойки эвкалипта и просто подышать над этим стаканом 2-3 минуты. Также для этих целей можно использовать прибор небулайзер. Еще один способ — купить в аптеке физраствор и два раза в день через пипетку неглубоко закапывать в нос, после чего, подержав чуть-чуть, тщательно высморкаться. Еще физраствор можно заменить стаканом теплой кипяченой воды, половиной чайной ложки соли и капелькой йода. Если данные действия Вам не помогли необходимо обратиться к врачам оториноларингологу и неврологу.
Пониженная температура после ковида – это, как правило, не опасный симптом, а просто особенная реакция организма. Такое часто встречается и после перенесенной вирусной инфекции: организм оказывается слишком истощен, ему неоткуда взять сил, идет общее снижение функций организма за счет неправильной выработки гормонов, и отпадает необходимость в выравнивании температуры, активности, которую и дает нам тепло. Понижение температуры может говорить и о том, что во время болезни сбивается регуляция обмена веществ в организме. Однако не стоит забывать, что пониженная температура встречается и при гипотиреозе, онкологии, онкологии ЦНС, травмах ЦНС и заболеваниях печени, являться симптомом употребления некоторых медицинских препаратов. Поэтому в случае нарушения постковидной терморегуляции необходимо внимательно следить за общим состоянием организма и сдать минимум анализов, контролирующих работу щитовидной железы и печени, при необходимости проконсультироваться у врача эндокринолога и иммунолога.
К токсинам наиболее восприимчива нервная ткань, общая интоксикация организма пагубно влияет на нервную ткань. На провалы в памяти и похожие нарушения когнитивных функций, например потерю ориентации в пространстве, плохой сон, жалуются те, кто перенес ковид в среднетяжелой или тяжелой форме. На сегодня считается, что когнитивные нарушения у переболевших пропадут, но точные сроки самовыздоровления пока не называются. Лечением проявления данных синдромов для ускорения выздоровления занимаются врачи неврологи, психотерапевты, которые назначают курсы ноотропных препаратов, седативных, успокоительных, антидепрессивных и др. средств.
Все мы разные, и проявления последствий коронавирусной инфекции у всех так же проявляются по-разному. Один и тот же симптом, например затруднённое дыхание, может быть как незначительным симптомом нарушений в работе вегетативной нервной системы – вегетативной дистонии, так и серьёзным симптомом воспаления мышцы сердца — вирусного миокардита. Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, бессистемно принимать лекарства — особенно коагулянты. Это может вызвать нарушение свертываемости крови, внутренние кровотечения.
Чтобы ускорить восстановление, советуем анализировать свое состояние и выполнять все рекомендации лечащего врача. Перечень реабилитационных мероприятий зависит от индивидуальных особенностей пациента и может состоять из следующих элементов:
· лечебной гимнастики;
· дыхательной гимнастики с применением респираторных тренажеров;
· массажа;
· психотерапии;
· диетотерапии;
· физиотерапевтических процедур.
Для того чтобы врачу было легче подобрать терапевтическую схему, пациентам рекомендуют после выздоровления:
1. Контролировать работу легких, АД и ЧСС. Наличие признаков затрудненного дыхания указывает на то, что нужно больше времени заниматься дыхательной гимнастикой, больше времени проводить на свежем воздухе.
2. При мышечной слабости медленно и постепенно наращивать физические нагрузки.
3. Принимать витаминно-минеральные и аминокислотные комплексы, которые позволяют укрепить иммунитет. Наиболее важные витамины при постковидном синдроме — А, Д, Е, С. Аминокислотные комплексы восполняют нехватку белка в организме, который влияет на выработку иммунологических защитных антител.
4. При потере голоса и трудностях с глотанием рекомендуют коррекцию пищевого режима — переход на дробное питание и маленькие порции, чтобы разгрузить мышцы гортани. В комплекс ЛФК включают упражнения для связок.
5. При появлении неизвестных ранее симптомов, усилении имеющихся своевременно обратиться к врачу-специалисту.
Таким образом, Постковидный синдром — достаточно сложное и опасное состояние, которое может влиять на физическое и психологическое состояние человека. Если у Вас не получается самостоятельно восстановиться после коронавируса, то стоит обратиться к специалисту, который разработает индивидуальный курс восстановительной терапии.
Заместитель заведующего медицинским центром «БЕЛСОНО»,
врач кардиолог высшей категории Забиран Ирина Васильевна
Что вызывает низкую температуру тела у собак?
Ваш ветеринар может называть необычно низкую температуру тела вашей собаки «переохлаждением». При температуре ниже нормальной физиологическая и метаболическая системы вашей собаки будут работать намного медленнее. Он может испытывать нерегулярное сердцебиение, затрудненное дыхание и нарушение сознания, вплоть до состояния комы. Поскольку переохлаждение — это прогрессирующее состояние, у вашей собаки будет меньше способности возвращаться к нормальной температуре, чем дольше она сохраняется.
Симптомы низкой температуры тела у собак
Гипотермия будет тем хуже, чем дольше она длится. Сначала во время легкой гипотермии вы можете заметить следующее: :
— Поиск тепла / зарывшись в одеяла
— Дрожь
— Слабость
— Психическая депрессия
По мере развития умеренной гипотермии ваша собака может также испытывать:
— поверхностное дыхание
— скованность движений
— гипотензия (низкое артериальное давление)
— летаргия
У собаки тяжелая гипотермия проявляется следующие симптомы:
— затрудненное дыхание
— медленное, слабое сердцебиение
— фиксированные и расширенные зрачки
— бессознательное состояние или кома
Типы
Гипотермия классифицируется по причине состояния.
— В первичная гипотермия t Тело демонстрирует нормальное тепловыделение, но имеет низкую температуру из-за факторов окружающей среды. В остальном здоровая собака, оставленная на улице при очень низких температурах, может страдать от первичного переохлаждения.
— В случае вторичной гипотермии тело будет иметь ненормальное тепловыделение из-за таких причин, как травма, болезнь или лекарства.
Степень тяжести определяется температурой тела.
- Легкая: температура тела 90-99 ° F (32-35 ° C)
- Умеренный: Температура тела 82-90 ° F (28-32 ° C)
- Тяжелая: температура тела ниже 28 ° C (82 ° F)
Причины низкой температуры тела у собак
— Воздействие наружного холода, сырости и / или сильных сквозняков
— Собаки меньшего размера (например, чихуахуа) имеют высокое соотношение площади поверхности к массе тела и более восприимчивы.
— Травма может предотвратить поиск тепла и способность собаки регулировать температуру собственного тела.
— Некоторые лекарства, например, те, которые используются для анестезии в хирургии, могут подавлять способность организма регулировать температуру.
— Новорожденные щенки более восприимчивы к переохлаждению даже при нормальной комнатной температуре.
— Гериатрические домашние животные могут быть более восприимчивыми к переохлаждению.
— Гипоталамическая болезнь влияет на регуляцию температуры тела мозгом и может способствовать потере тепла.
— Гипотиреоз, низкая выработка гормонов щитовидной железы, может способствовать потере тепла.
Диагностика низкой температуры тела у собак
Ранняя диагностика и лечение дадут вашей собаке наилучший результат.В тот момент, когда вы заметите даже легкие симптомы, заверните щенка в одеяло и отнесите его к ветеринару.
Ветеринар измерит температуру вашей собаки и обсудит с вами возможные причины. Также может быть проведен физический осмотр, чтобы проверить, нет ли нарушений сердцебиения или ненормального дыхания. Ваш ветеринар может провести анализ крови или мочи, чтобы определить, может ли гипотермия вашей собаки быть вызвана лекарствами, гипотиреозом или другими физическими заболеваниями. ЭКГ можно использовать для наблюдения за сердцем вашей собаки.
Лечение низкой температуры тела у собак
Ваш ветеринар сосредоточится на том, чтобы согреть вашу собаку и убедиться, что она больше не теряет тепло.Тело можно смело согревать на 0,5–1,5 градуса Цельсия в час. Они могут использовать любой из следующих трех методов согревания в зависимости от степени переохлаждения вашей собаки:
Пассивное внешнее нагревание — Ваша собака уже будет выделять тепло, поэтому ветеринар может использовать одеяло или другое изолирующее покрытие, чтобы она не потеряла тепло. Естественные функции организма, такие как дрожь, также способствуют согреванию.
Активное внешнее нагревание — Необходимо будет использовать внешних источников тепла, таких как бутылки с горячей водой, грелки и лучистые обогреватели, поскольку метаболические системы вашей собаки замедлены и не будут вырабатывать тепло так, как следовало бы.
Активное внутреннее согревание — теплые внутривенные жидкости могут помочь вернуть температуру тела к нормальному уровню. Введение кислорода также может использоваться для ускорения выздоровления.
Риски лечения:
— Повторное согревание необходимо проводить осторожно и постоянно контролировать температуру тела, чтобы избежать осложнений.
— «После падения» — это явление, при котором температура тела продолжает снижаться во время согревания. Разогретая кровь движется к конечностям, выталкивая холодную кровь от конечностей внутрь к внутренним органам.
— «Воодушевляющий шок» может возникнуть, если температура вашей собаки повысится слишком быстро, что приведет к повышению артериального давления. Это потенциально может еще больше поставить под угрозу систему кровообращения.
Продолжительность лечения:
Согревающая терапия может занять от 2 до 10 часов в зависимости от степени тяжести, пока не будет достигнута нормальная температура тела. Затем за пациентом можно продолжать наблюдение в течение 24-72 часов.
Восстановление низкой температуры тела у собак
Может потребоваться повторное наблюдение, чтобы убедиться, что ваша собака не страдает какими-либо долгосрочными осложнениями.Органы могут быть повреждены, если они не получали достаточного кровообращения, когда температура тела была от умеренно до очень низкой. Его можно не обнаружить даже в течение нескольких недель после лечения. Ваш ветеринар может порекомендовать последующее наблюдение для наблюдения за физиологическими процессами вашей собаки после лечения.
Пациентам с высоким риском переохлаждения (пожилым, маленьким и т. Д.) Может потребоваться длительный уход для поддержания стабильной температуры тела.
Температурный синдром Вильсона | Hormone Health Network
Вялость, плохая концентрация, различные боли и боли — большинство из нас время от времени испытывает эти симптомы.Если они сохраняются или усугубляются, нам нужно быстро поставить диагноз, чтобы найти какое-то облегчение. Однако с тысячами признанных медицинских диагнозов определить точную причину наших проблем может быть непросто.
Один общий диагноз, предлагаемый буквально для десятков распространенных недугов, от усталости до депрессии и головных болей, — это «температурный синдром Вильсона». Этот синдром не является приемлемым медицинским диагнозом, и его не следует путать с болезнью Вильсона — признанным с медицинской точки зрения генетическим заболеванием, вызванным недостатком слишком большого количества меди в организме, особенно в основных органах.
Что такое «температурный синдром Вильсона»?
E. Денис Уилсон, доктор медицины, описал температурный синдром Вильсона в 1990 году как наличие множества симптомов наряду с низкой температурой тела и замедлением обмена веществ, вызванных болезнью, травмой или стрессом. Метаболизм определяется как процесс преобразования калорий и других питательных веществ из продуктов, которые мы едим, в энергию, необходимую для всех жизненных процессов. Многие возможные симптомы, приписываемые синдрому Вильсона, являются общими и неспецифическими, что означает, что они могут возникать при многих заболеваниях или даже быть частью нормальной напряженной жизни.Доктор Уилсон утверждает, что синдром представляет собой форму дефицита гормонов щитовидной железы, хотя низкие уровни гормонов не отражаются в анализах крови. Этот синдром , а не является признанным медицинским диагнозом, основанным на научных данных, и симптомы не подтверждаются исследованиями.
Теория доктора Вильсона
Во время стресса или болезни больше Т4 тироксина (гормона щитовидной железы), чем обычно, превращается в неактивный rT3 (обратный Т3). По словам доктораУилсон, длительный стресс приводит к избытку rT3 в организме, что, в свою очередь, мешает нормальному превращению тироксина T4 в биологически активный трийодтиронин T3. В результате активная форма Т3 не может быть произведена в количествах, необходимых для адекватного обеспечения энергетических потребностей клеток. Этот дефицит гормона щитовидной железы — тот, который не проявляется в анализах крови — снижает температуру тела, вызывая множество неспецифических симптомов.
Сторонники температурного синдрома Вильсона предполагают, что это состояние можно вылечить, принимая специальные препараты трийодтиронина Т3 с длительным высвобождением, называемые Т3 Вильсона (WT3).Большинство аптек не продают WT3; он должен быть получен в специализированной аптеке. Сообщается, что несколько циклов лечения WT3 могут повысить температуру тела до 98,6 градусов по Фаренгейту. Модифицированный протокол корректирует дозу WT3, если пульс превышает 100 или если пациенты испытывают другие неблагоприятные симптомы. Через несколько месяцев пациента отлучают от этой терапии, и возобновляется нормальная выработка трийодтиронина Т3. Общее количество Т3, рекомендованное доктором Уилсоном, намного превышает количество Т3, необходимое для нормальной функции щитовидной железы.
Кроме того, врачи, сертифицированные по протоколам WT3 доктора Уилсона, часто используют органические травы и витамины, продаваемые как «Восстанавливающие составы», которые доступны только у подготовленных медицинских специалистов.
Критическая оценка температурного синдрома Вильсона
Это правда, что rT3 (обратный T3) накапливается в организме, когда люди болеют. Однако уровни rT3 возвращаются к норме после того, как люди выздоравливают.
Даже во время болезни в организме циркулирует в 40 раз больше Т4, чем rT3 — более чем достаточно для выработки достаточного количества активного Т3.
Сторонники температурного синдрома Вильсона предполагают, что температура тела ниже 98,6 градусов по Фаренгейту, наряду с различными общими симптомами, может указывать на температурный синдром Вильсона. Однако исследования показали, что 98,6 отражает только среднюю температуру тела. Нормальная температура тела варьируется у разных людей и колеблется у каждого человека в течение дня, поэтому температура ниже 98,6 не обязательно является ненормальной.
Не существует рандомизированных испытаний или научных исследований, сравнивающих схему лечения WT3 с плацебо (что-то, что кажется «настоящим» лечением, но не является). Веб-сайт температурного синдрома Вильсона цитирует публикацию доктора Уилсона (J. Restorative Medicine, 2012) с предупреждением о том, что это всего лишь авторская статья. Аналогичное исследование было опубликовано Майклом Фридманом, президентом Restorative Formulations (Puerto Rico Health Science Journal). , 2006). Обе статьи описывают улучшение у 11 пациентов с хронической усталостью, которым давали более высокие, чем обычно, дозы Т3 с замедленным высвобождением. Исследование не сравнивало этих пациентов с пациентами, не получавшими лечения или получавшими плацебо.. Исследования показали, что 40 процентов людей с симптомами гипотиреоза (низкий уровень гормонов щитовидной железы) сообщают об облегчении симптомов даже при приеме плацебо. Это важно, потому что отсутствие группы, получавшей плацебо, в этих исследованиях исследование 2006 года не позволяет сравнить, какие эффекты могут быть связаны с WT3, а какие могут быть просто «эффектом плацебо».
Более высокие, чем обычно, дозы Т3 могут быть вредными по разным причинам:
- Высокие дозы могут вызвать нарушение сердечного ритма и другие сердечные осложнения, которые могут быть вредными, а у некоторых людей — опасными для жизни.
- Длительное лечение может вызвать потерю кальция из костей, увеличивая риск переломов.
- Развитие мозга плода требует определенных гормонов. Очень высокие дозы гормонов щитовидной железы, назначаемые будущим мамам, могут нанести вред ребенку.
Лиотиронин (Т3), производимая форма тиреоидного гормона трийодтиронина, одобрена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), однако эти препараты имеют короткую продолжительность действия, и фармацевтические компании не смогли разработать утвержденные FDA устойчивые препараты. -выпустить продукт Т3.Тем не менее, некоторые эндокринологи комбинируют левотироксин (Т4) и Т3 при лечении пациентов с гипотиреозом, у которых есть потенциальные симптомы гипотиреоза только на Т4. Является ли это эффективным, остается спорным, но Европейская тироидная ассоциация опубликовала заявление, подтверждающее индивидуальные испытания комбинированной терапии Т4 / Т3 у отдельных пациентов с симптоматическим гипотиреозом. В отличие от пациентов, которых лечит доктор Уилсон, у которых могут быть нормальные анализы крови на щитовидную железу, у всех кандидатов на комбинированный Т4 / Т3 есть диагноз гипотиреоза, и Т3 вводится в дозах, которые пытаются имитировать нормальную физиологию и, следовательно, избегать серьезных побочных эффектов, которые могут возникают при избыточном введении Т3.
Итак, синдром Вильсона — предполагаемый дефицит гормона щитовидной железы, не подтвержденный наукой, он описывает общие симптомы, которые испытывают многие люди. Врачи опасаются, что некоторые из этих симптомов могут быть вызваны серьезными проблемами со здоровьем, которые можно успешно вылечить, но требуют немедленной медицинской помощи. Проведение гормональной терапии синдрома Вильсона может отвлечь пациентов от поиска правильного диагноза излечимого заболевания. К сожалению, неподходящие методы лечения могут привести к серьезным последствиям для здоровья.
Этот ресурс был разработан, чтобы помочь развеять мифы о температурном синдроме Вильсона и предоставить фактическую информацию о его истории и связи с медицински подтвержденными заболеваниями. Непроверенное лечение может ухудшить ваше самочувствие. Если у вас есть симптомы гипотиреоза (недостаточность щитовидной железы), лучше всего получить ответы у квалифицированного эндокринолога.
Низкая температура тела: повод для беспокойства?
Дорогая Элли,
Отклонение от нормы может быть немного неприятным; однако, возможно, не стоит беспокоиться о более низкой, чем «нормальная», температуре тела.Хотя 98,6 градуса — это общепринятое среднее значение для популяции, отдельные люди колеблются от среднего. В вашем случае, если температура в некоторых (или во всех) днях ниже 97 градусов, нет ничего необычного и не считается небезопасным, если температура вашего тела не опускается ниже 95 градусов. Кстати, вы правы в том, что может пройти от нескольких недель до месяцев до овуляции после отказа от контроля над рождаемостью, это нормально.
Упомянутый вами метод базальной температуры тела, который некоторые люди используют для составления графиков фертильности, требует ежедневного измерения вашей температуры в состоянии покоя. Перед овуляцией нормой является температура от 96 до 98 градусов. Температура вашего тела в состоянии покоя должна немного подняться, до 97-99 градусов, начиная со дня овуляции и до начала менструации. Изменения температуры могут быть очень небольшими — может быть, всего 1/10 градуса. Чтобы получить точные показания, измеряйте температуру каждый день в одно и то же время — попробуйте сделать это частью своего распорядка дня, прежде чем вставать с постели. Если вы еще этого не сделали, подумайте об использовании ректального измерения, которое, как правило, более точное, чем устное.
В дополнение к методу базальной температуры тела, вы можете попробовать метод календаря, который включает в себя ежемесячное отображение вашего менструального цикла, или метод цервикальной слизи. Метод слизи (также известный как овуляция или метод Биллингса) требует, чтобы вы отслеживали последовательность выделений слизи во время цикла, поскольку большая часть слизи появляется непосредственно перед овуляцией. Для получения дополнительной информации об этих методах повышения осведомленности о фертильности см. Ресурсы, доступные на сайте Planned Parenthood.
Имейте в виду, что температура тела может колебаться по ряду причин.Обычно она ниже утром или в покое и, как и ожидалось, может снизиться после переохлаждения. Хотя для некоторых парение в районе 96 или 97 градусов является нормальным явлением, следующие условия также могут способствовать внезапному или устойчивому снижению температуры тела:
- Гипотиреоз
- Диабет
- Печеночная или почечная недостаточность
- Инфекция
- Эндокринная дисфункция
- Побочное действие некоторых лекарств
- Чрезмерное употребление алкоголя или наркотиков
Если у вас есть какое-либо из этих состояний или низкая температура тела вас беспокоит, обратитесь к врачу.Они могут исключить любые сопутствующие заболевания и помочь вам найти метод бесплодия, который подойдет вам и вашему партнеру.
Помните, что нормально для , для других может не для , для вас — все разные!
Fevers — Партнеры в педиатрии
У всех детей время от времени поднимается температура. Сама по себе лихорадка обычно не причиняет вреда и может быть даже полезной — часто это признак того, что организм борется с инфекцией.
Но когда ваш ребенок просыпается посреди ночи раскрасневшимся, горячим и потным, легко не знать, что делать дальше.Стоит ли достать градусник? Позвонить доктору?
Подробнее о лихорадке, в том числе о том, когда следует обращаться к врачу.
Что такое жар?
Лихорадка возникает, когда внутренний «термостат» тела поднимает температуру тела выше нормального уровня. Этот термостат находится в части мозга, называемой гипоталамусом. Гипоталамус знает, какой температуре должно быть ваше тело (обычно около 98,6 ° F / 37 ° C), и будет посылать вашему телу сообщения, чтобы поддерживать ее в таком состоянии.
Температура тела большинства людей немного меняется в течение дня: обычно она немного ниже утром и немного выше вечером и может меняться, когда дети бегают, играют и занимаются спортом.
Иногда, однако, гипоталамус «перезагружает» тело до более высокой температуры в ответ на инфекцию, болезнь или другую причину. Почему? Исследователи считают, что повышение температуры — это способ тела бороться с микробами, вызывающими инфекции, что делает его менее комфортным для них местом.
Что вызывает лихорадку?
Важно помнить, что лихорадка сама по себе не является заболеванием — обычно это признак или симптом другой проблемы.
Лихорадка может быть вызвана несколькими причинами, в том числе:
Инфекция: Большинство лихорадок вызвано инфекцией или другим заболеванием.Лихорадка помогает организму бороться с инфекциями, стимулируя естественные защитные механизмы.
Переодевание: Младенцы, особенно новорожденные, могут заболеть лихорадкой, если их слишком много или они находятся в жаркой среде, потому что они не регулируют температуру своего тела так же хорошо, как у детей старшего возраста. Но поскольку температура у новорожденных может указывать на серьезную инфекцию, даже чрезмерно одетые младенцы должны быть осмотрены врачом, если у них жар.
Прививки: Младенцы и дети иногда после вакцинации получают субфебрильную температуру.
Хотя прорезывание зубов может вызвать небольшое повышение температуры тела, это, вероятно, не причина, если температура у ребенка выше 100 ° F (37,8 ° C).
Когда лихорадка является признаком чего-то серьезного?
Не все лихорадки у здоровых детей нуждаются в лечении. Однако высокая температура может вызвать у ребенка дискомфорт и усугубить проблемы (например, обезвоживание).
Врачи принимают решение о лечении лихорадки, принимая во внимание температуру и в целом состоянии ребенка.
Детям с температурой ниже 102 ° F (38,9 ° C) лекарства часто не нужны, если они не испытывают дискомфорта. Есть одно важное исключение: Если у ребенка 3 месяцев или младше ректальная температура составляет 100,4 ° F (38 ° C) или выше, немедленно позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи. Даже небольшая температура может быть признаком потенциально серьезной инфекции у очень маленьких детей.
Если вашему ребенку от 3 месяцев до 3 лет и у него температура 102,2 ° F (39 ° C) или выше, позвоните, чтобы узнать, нужно ли вашему врачу увидеть вашего ребенка.Для детей постарше учитывайте поведение и уровень активности. Наблюдая за тем, как ведет себя ваш ребенок, вы сможете довольно хорошо понять, является ли причиной легкое заболевание или нужно ли вашему ребенку обратиться к врачу.
Болезнь, вероятно, не серьезная, если ваш ребенок:
- все еще интересуется игрой
- ест и пьет хорошо
- настороже и улыбается вам
- имеет нормальный цвет кожи
- хорошо выглядит при понижении температуры
И не беспокойтесь о ребенке с температурой, который не хочет есть.Это очень часто встречается при инфекциях, вызывающих лихорадку. Для детей, которые все еще пьют и мочатся (мочатся) нормально, можно не есть столько, сколько обычно.
Это лихорадка?
Нежного поцелуя в лоб или легкого прикосновения руки к коже часто бывает достаточно, чтобы намекнуть на то, что у вашего ребенка высокая температура. Однако этот метод измерения температуры (называемый тактильной температурой) не дает точного измерения.
Используйте надежный цифровой термометр , чтобы подтвердить температуру.Это лихорадка, когда температура ребенка находится на одном из следующих уровней или выше:
- измерено перорально (во рту): 100 ° F (37,8 ° C)
- при измерении ректально (внизу): 100,4 ° F (38 ° C)
- измерено в подмышечной области (под рукой): 99 ° F (37,2 ° C)
Но то, насколько высока температура, мало что говорит о том, насколько болен ваш ребенок. Простая простуда или другая вирусная инфекция иногда могут вызывать довольно высокую температуру (102–104 ° F / 38.Диапазон 9–40 ° C), но обычно это не означает серьезной проблемы. Фактически, серьезная инфекция, особенно у младенцев, может не вызывать лихорадки или даже низкой температуры тела (ниже 97 ° F или 36,1 ° C).
Поскольку температура может повышаться и понижаться, у ребенка может возникать озноб, когда температура тела начинает повышаться. Ребенок может потеть, чтобы выделить дополнительное тепло, когда температура начнет падать.
Иногда дети с лихорадкой дышат быстрее, чем обычно, и у них может быть учащенное сердцебиение. Позвоните врачу, если у вашего ребенка проблемы с дыханием, он дышит быстрее, чем обычно, или все еще дышит быстро после снижения температуры.
Как я могу помочь своему ребенку почувствовать себя лучше?
Опять же, не все лихорадки нужно лечить. В большинстве случаев жар нужно лечить, только если он доставляет ребенку дискомфорт.
Вот способы облегчения симптомов, которые часто сопровождают лихорадку:
Лекарства
Если ваш ребенок нервничает или чувствует дискомфорт, вы можете дать ему ацетаминофен или ибупрофен в соответствии с рекомендациями на упаковке для возраста или веса. (Без указания врача никогда не давайте аспирин ребенку из-за его связи с синдромом Рея, редким, но потенциально смертельным заболеванием.) Если вы не знаете рекомендуемую дозу или ваш ребенок младше 2 лет, позвоните врачу, чтобы узнать, сколько давать.
Младенцам младше 2 месяцев нельзя давать лекарства от лихорадки без проверки у врача. Если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем, посоветуйтесь с врачом, чтобы узнать, какое лекарство лучше всего использовать. Помните, что лекарство от лихорадки может временно снизить температуру, но обычно не возвращает ее к норме — и не лечит основную причину лихорадки.
Меры по обеспечению домашнего комфорта
Оденьте ребенка в легкую одежду и накройте легкой простыней или одеялом. Излишняя одежда и чрезмерная связка могут предотвратить утечку тепла тела и вызвать повышение температуры.
Убедитесь, что в спальне вашего ребенка комфортная температура — не слишком жарко или слишком холодно.
Хотя некоторые родители используют теплые губчатые ванны для снижения температуры, этот метод помогает только временно, если вообще помогает. На самом деле, ванны с губкой могут доставлять детям дискомфорт.Никогда не используйте медицинский спирт (при попадании через кожу он может вызвать отравление) или пакеты со льдом / холодные ванны (они могут вызвать озноб, который может повысить температуру тела).
Еда и напитки
Предлагайте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания, потому что из-за лихорадки дети теряют жидкость быстрее, чем обычно. Вода, суп, ледяное мороженое и ароматный желатин — все это хороший выбор. Избегайте напитков с кофеином, включая колу и чай, потому что они могут усугубить обезвоживание из-за учащения мочеиспускания.
Если у вашего ребенка также рвота и / или диарея, спросите врача, следует ли вам дать раствор электролита (регидратации), сделанный специально для детей. Вы можете найти их в аптеках и супермаркетах. Не предлагайте спортивные напитки — они не предназначены для детей младшего возраста, а добавленный сахар может усугубить диарею. Кроме того, ограничьте потребление ребенком фруктов и яблочного сока.
В общем, позволяйте детям есть то, что они хотят (в разумных количествах), но не заставляйте их, если они не хотят.
Легко
Убедитесь, что ваш ребенок много отдыхает. Необязательно весь день оставаться в постели, но больному ребенку следует расслабиться.
Лучше всего держать ребенка с лихорадкой дома от школы или детских садов. Большинство врачей считают, что можно безопасно вернуться, когда температура будет нормальной в течение 24 часов.
Когда мне звонить врачу?
Точная температура, при которой следует вызвать врача, зависит от возраста ребенка, заболевания и наличия других симптомов лихорадки.
Позвоните своему врачу, если у вас есть:
- младенец в возрасте до 3 месяцев с ректальной температурой 100,4 ° F (38 ° C) или выше
- ребенок старшего возраста с температурой выше 102,2 ° F (39 ° C)
Также звоните, если у старшего ребенка температура ниже 102,2 ° F (39 ° C), но также:
- отказывается от жидкости или кажется, что он слишком болен, чтобы пить должным образом
- длительная диарея или повторяющаяся рвота
- имеет какие-либо признаки обезвоживания (меньше мочеиспускания, чем обычно, отсутствие слез при плаче, менее бдительный и менее активный, чем обычно)
- имеет конкретную жалобу (например, боль в горле или боль в ухе)
- все еще имеет лихорадку через 24 часа (у детей младше 2 лет) или 72 часа (у детей 2 лет и старше)
- сильно лихорадит, даже если они длятся всего несколько часов каждую ночь
- имеет хроническое заболевание, такое как болезнь сердца, рак, волчанка или серповидно-клеточная анемия.
- сыпь
- болит во время писания
Получите неотложную помощь, если у вашего ребенка проявляются какие-либо из этих признаков:
- плач, который не прекращается
- крайняя раздражительность или суетливость
- медлительность и проблемы с пробуждением
- сыпь или пурпурные пятна, похожие на синяки на коже (которых не было до того, как ваш ребенок заболел)
- Синие губы, язык или ногти
- Мягкое место младенца на голове кажется выпуклым или утопленным в
- жесткая шея
- сильная головная боль
- вялость или отказ двигаться
- затрудненное дыхание, которое не проходит после прочистки носа
- наклоняется вперед и пускает слюни
- изъятие
- Боль в животе от умеренной до сильной
Также спросите, есть ли у вашего врача конкретные инструкции о том, когда следует звонить по поводу лихорадки.
Что еще мне следует знать?
У всех детей поднимается температура, и в большинстве случаев она полностью нормализуется в течение нескольких дней. Для младенцев старшего возраста и детей их поведение может быть более важным, чем показания термометра. Каждый становится немного капризным, когда у него жар. Это нормально, и этого следовало ожидать.
Но если вы когда-либо сомневаетесь в том, что делать или что может означать повышение температуры, или если ваш ребенок ведет себя так, как вас беспокоит, даже если нет температуры, всегда обращайтесь к врачу за советом.
Изменение температуры тела, вызванное тревогой
Тревожный симптом изменения температуры тела:
Температура вашего тела, кажется, колеблется несколько выше или ниже нормальной 98,6ºF (37ºC). Или температура вашего тела несколько меняется каждый раз, когда вы принимаете его.
Причина, по которой тревога может вызвать изменение температуры тела
Нормальная температура тела в среднем составляет приблизительно 98,6 ° F. Однако довольно часто температура тела колеблется на 1 ° F в ту или иную сторону.Это колебание может происходить по ряду причин. Например, если вы спокойны и расслаблены, температура вашего тела может немного упасть. Но если вы активны и бегаете в течение дня, он может подняться до более высокого уровня в пределах нормы.
Другие факторы, влияющие на температуру тела, включают скорость метаболизма, вес, физические упражнения, возраст, гормоны, беременность и пол.
Биологические часы организма также влияют на температуру тела. Например, перед сном тело несколько охлаждает температуру тела, чтобы помочь уснуть.Когда мы просыпаемся, биологические часы повышают температуру тела, чтобы мы могли нормально функционировать в течение дня.
Бактериальная инфекция также может вызывать повышение температуры тела. Фактически, это одна из наиболее частых причин повышения температуры тела. Поскольку вирусам и бактериям трудно выжить при температурах, превышающих нормальную температуру тела, когда организм обнаруживает бактериальную инфекцию, он непроизвольно повышает свою температуру (жар) и увеличивает кровоток, чтобы ускорить защитные действия организма для борьбы с инфекцией. .Тело нередко поднимает температуру на 3–5 ° F, чтобы бороться с инфекцией. Поскольку повышенная температура тела также наносит вред организму, мы не хотим, чтобы длительные высокие температуры оставались без лечения. Однако, как мы упоминали ранее, нередки случаи, когда температура тела колеблется на 1 ° F выше или ниже нормального диапазона. Это считается нормальным явлением.
———- Реклама — Продолжение статьи ниже ———-
Есть и другие факторы, которые могут повлиять на температуру тела, в том числе:
- Лекарства — антибиотики, наркотики и антигистаминные препараты (и это лишь некоторые из них)
- Заболевания — болезнь сердца, инфаркт, рак, лейкемия и лимфома Ходжкина
- Воздействие холода (низкая температура тела)
- Шок (низкая температура тела)
- Алкоголь (низкая температура тела)
- Употребление наркотиков (низкая температура тела)
- Нарушения обмена веществ — диабет и гипертиреоз
То, как вы измеряете температуру тела, также может давать разные результаты. Например, ректальная или барабанная (ушная) температура обычно на 1 ° F выше, чем температура в полости рта. Температура в подмышечных впадинах может быть на 1 ° F ниже, чем температура в полости рта.
Что касается стресса и беспокойства, поскольку и то, и другое могут увеличить обмен веществ в организме, а побочным продуктом повышенного обмена веществ является тепло, стресс и / или тревога могут также повысить температуру тела.
Кроме того, эпизоды повышенного стресса и беспокойства часто вызывают у человека чувство холода или озноба из-за ограниченного притока крови к коже из-за сужения кровеносных сосудов, вызванного реакцией на стресс.Когда мы чувствуем холод или зябкость, тело хочет повысить температуру тела, потому что она опускается к нижнему пределу в пределах нормального диапазона.
Итак, стресс и беспокойство могут вызвать изменение температуры тела. Но это изменение незначительное и не превышает плюс-минус 1 ° F. Если вы испытываете более резкие изменения, вам следует обратиться к врачу. У вас может быть другая причина повышения или понижения температуры тела.
Решение проблем со стрессом и тревогой может помочь уменьшить и, в конечном итоге, устранить изменение температуры тела из-за стресса и беспокойства.Кроме того, регулярное глубокое расслабление и регулярные легкие упражнения также могут помочь стабилизировать колебания температуры тела.
Тем не менее, изменения температуры тела, вызванные тревогой, не вредны, поэтому не нужно беспокоиться об изменении температуры тела. Эти изменения исчезнут, когда вы решите свои проблемы со стрессом и тревогой.
Внутренняя температура — обзор
Пункты мониторинга температуры
Поскольку внутренняя температура является основным регулятором терморегуляции, мониторинг внутренней температуры более полезен, чем мониторинг периферийной температуры кожи.Обычно используемые места для мониторинга внутренней температуры включают дистальный отдел пищевода, барабанную перепонку, легочную артерию и носоглотку. Эти участки быстро обнаруживают изменения внутренней температуры, в отличие от результатов измерений в мочевом пузыре или ректального канала, которые хорошо отражают внутреннюю температуру в стационарных условиях. 14 Мониторинг температуры кожи — наименее надежный индикатор быстрых изменений внутренней температуры. Тем не менее, мониторинг периферических температур может быть полезен для определения внутренних периферических градиентов температуры и помогает отслеживать сужение сосудов и расширение сосудов.Оральные датчики используются в качестве термометров, а некоторые прикреплены к пустышкам. Также доступен термометр, который сканирует височную артерию. 15
Идеальным местом для непрерывного мониторинга внутренней температуры является легочная артерия через катетер, но из-за инвазивного характера этого монитора его нельзя использовать только для мониторинга температуры. Датчик температуры пищевода, расположенный в нижней трети пищевода, является хорошей альтернативой. В этом положении датчик температуры находится сразу за левым предсердием и в большинстве ситуаций точно отслеживает внутреннюю температуру без значительного запаздывания по времени.Если желудочный зонд с отсасывающим устройством находится рядом с датчиком температуры, он должен быть на низкой прерывистой настройке, иначе показания температуры будут занижены.
Температуры носоглотки и барабанной перепонки являются хорошими индикаторами церебральной температуры, но могут быть неточными в результате расположения датчика. Кроме того, травма носоглотки или барабанной перепонки может привести к неприятному кровотечению, особенно при нарушении коагуляции и функции тромбоцитов.
Кожа подмышечных впадин и периферии, вероятно, являются наиболее удобными участками для мониторинга температуры, хотя они также дают наиболее неточные показания из-за перфузии кожи. Эти участки можно контролировать с помощью носимого прецизионного термометра с непрерывным считыванием фазового перехода, который представляет собой точечную матричную систему термочувствительных углублений, которая прикрепляется к пациенту с помощью клейкой основы. В матричном термометре изменения цвета происходят в точках при определенных температурах, связанных с точкой плавления конкретных химических материалов в каждой точке. 15 Когда желателен непрерывный мониторинг внутренней температуры, наиболее надежным и удобным устройством является датчик температуры нижнего отдела пищевода.
Рак и низкая температура тела
В этом месяце упоминается в письме Таунсенда www.townsendletter.com
Одна из самых частых находок, которые я заметил у больных раком, — это низкая температура тела или, по крайней мере, очень нерегулируемое распределение температуры в организме. Я здесь не продвигаю методы лечения гипертермией, которые используются для «уничтожения раковых клеток».«Я не обязательно против их использования, но в этой статье мы рассмотрим вопросы, касающиеся в первую очередь важности восстановления и поддержания нормальной внутренней температуры тела. Это верно не только для рака, но и для всех дегенеративных заболеваний наших дней.
Температура вашего тела — это температура, измеренная под языком. Когда в книгах по физиологии человека упоминается «нормальная» внутренняя температура тела, она представлена в виде диапазона, который иногда указывается в пределах 97,0-99,0 ° F. Поймите, что «Нормальный диапазон» для температуры или даже нормальные диапазоны в анализах крови основаны на среднестатистическом человеке нашего времени.Вот почему «нормальный» показатель периодически меняется, потому что по мере того, как наша средняя популяция продолжает ухудшаться, нормальные диапазоны необходимо откорректировать. Итак, в этом обсуждении я говорю о том, какова оптимальная внутренняя температура тела — 98,6-99,6 ° F.
В традиционной медицине много внимания уделяется лихорадочным состояниям; однако низкая температура тела может быть гораздо более опасным состоянием. Если лихорадку можно рассматривать как активный процесс развития и коррекции здорового тела, низкая температура тела никогда не может рассматриваться как нормальное или здоровое состояние и не является механизмом процесса обучения или развития в организме.
Низкая температура тела создает счастливый дом для вирусов и хронических инфекций и является признаком дегенерации и постепенной гибели клеток.
Низкая температура тела — это чума 21 века. Люди с низкой температурой тела слабо реагируют даже на самые идеальные лекарства и методы лечения. По мере того как внутренняя температура тела снижается, вся клеточная энергия также уменьшается. Кооперативный и коллективный разум человеческого организма замыкается при понижении температуры тела.В результате все клеточные функции снижаются. Снижается производство всех гормонов, нейротрансмиттеров и других химических веществ в организме, необходимых для нормального здорового регулирования.
В этом состоянии умеренной гипотермии наблюдается повышенная восприимчивость к инфекционным заболеваниям, поскольку при понижении температуры повышается кислотность организма, и обычно преимущественно отрицательная полярность клеток становится более положительно заряженной.
Чем холоднее становится тело, тем больше он предрасположен к депрессии и другим психологическим отклонениям, а также ко всем дегенеративным заболеваниям тела, разума и духа.
До тех пор, пока не будут устранены и устранены причины снижения температуры, лучшее, на что можно надеяться, — это только временное или умеренное улучшение симптомов и постепенное, но устойчивое общее ухудшение здоровья.
Вирусы предпочитают холодную среду и способствуют ее размножению с гораздо большей скоростью, когда тело холодно. Вирусы погибают, и дальнейшее размножение затрудняется поддержанием тепла в теле. Некоторые бактерии, такие как спирохеты Лайма, также предпочитают и поддерживают холодную среду и могут оставаться в хроническом состоянии, пока поддерживается их холодная среда.Следовательно, в интересах профилактики и лечения любых вирусных, бактериальных или хронических заболеваний эту тему необходимо понимать.
Абсолютная холодность тела видна в смерти. При наблюдении за трупом можно почерпнуть множество клинических драгоценных камней и сопоставить их с дегенеративными состояниями человеческих страданий. После смерти кровь и лимфатическая жидкость тела затвердевают, и тело становится жестким и холодным. Точно так же, как при многих хронических простудных заболеваниях, таких как рак, болезнь Лайма, фибромиалгия, хроническая усталость, диабет и болезни сердца, мы видим, что тело становится все холоднее.По мере охлаждения тела электрические колебания жидкостей в организме замедляются, и происходит изменение полярности тела, что способствует развитию инфекционных микробов и рака.
Мы можем увидеть тот же принцип того, что происходит в организме, наблюдая ту же динамику в молекуле воды. Когда электрические колебания молекулы воды замедляются, она превращается в твердое тело, лед, поскольку мы ускоряем электрические колебания молекулы воды, она сжижается и в конечном итоге становится паром.
Чем холоднее становится тело, тем медленнее частота электрических колебаний и, следовательно, тем более густыми, вязкими или сиропообразными становятся жидкости организма.Чем более вязкими становятся жидкости, тем труднее телу проталкивать жидкости через тело. Лимфатические жидкости, которые обычно должны омывать внешние поверхности всех ваших клеток, постепенно застаиваются, поскольку они слишком густые, чтобы двигаться эффективно. Теперь примите во внимание тот факт, что точно так же, как ваша кожа постоянно умирает, отслаивается и заменяется, так и каждая клетка вашего тела находится в постоянном состоянии умирания и замены. Только теперь холодная сиропообразная лимфатическая жидкость не может смыть мертвые клеточные остатки.В результате организм превращается в свалку токсичных отходов!
Мышцы обычно имеют высокую потребность в энергии. Благодаря сокращению и расслаблению мышцы помогают выводить собственные клеточные отходы. Однако в холодном теле жидкость внутри мышц исчезает, и мышцы не могут перемещать токсины и клеточный мусор. Чем глубже вы войдете в живот или центр мышцы, тем холоднее и труднее вывести токсины. Без нормальной вязкости жидкостей организма сокращение и расслабление мышц останавливаются, как двигатель без смазочного масла.В брюшной части мышцы образуется узел, который можно почувствовать при массировании мышцы.
Это узловатое болезненное состояние мышц, обычно известное как «триггерные точки» синдрома фибромиалгии, который ежегодно диагностируется у миллионов людей.
Если позволить низкой температуре тела сохраняться и никакие методы лечения не применяются, даже в паллиативной манере, как при массаже, чтобы вручную вывести токсины из живота мышцы, состояние будет соответствовать состоянию молекулы воды.Брюшко мышцы из-за нарастания холода и снижения мышечной активности постепенно с течением времени достигает точки нулевых электрических колебаний, когда ткань затвердевает в кальцинированном камне в брюшной части мышцы.
Интересное исследование, подтверждающее эту концепцию, было выполнено доктором Кэролайн МакМакин, округ Колумбия, с использованием электротерапии, называемой микротоком. Микроток подается через прямой контакт с этими пусковыми точками через виниловые / графитовые перчатки, подключенные к микротоковой машине.Точки срабатывания практически исчезают от легкого прикосновения перчатки при подаче правильной электрической частоты. Здесь может происходить то, что стимуляция мышцы с помощью микротока извне увеличивает частоту электрических колебаний загустевших жидкостей в мышцах, что приводит к временному восстановлению нормальной текучести жидкостей, позволяя мышцам снова сокращаться и откачивать токсичные вещества. накопление. Результаты являются временными из-за того, что основное условие, создавшее его в нашем сценарии, общая низкая температура тела, остается неизменным.Однако, используемая в сочетании с различными другими корректирующими мерами, эта микротоковая терапия во многих случаях может ускорить заживление. Облегчение фибромиалгии с помощью микротоковой терапии Джона У. Аддингтона ImmuneSupport.com 7-11-2001
Кузов состоит из специальных электрических цепей, которые взаимозависимы и взаимосвязаны. Цепь в теле состоит из определенного органа, железы, зубов, мускулов и нервов. Если что-то пойдет не так в одном из этих контуров органов, энергия контура упадет примерно на 60% от нормы.
Согласно законам термодинамики, если мы уменьшаем энергию, мы уменьшаем температуру. Из-за взаимосвязанности всех контуров один контур в теле не может выйти из строя, не затронув в конечном итоге все.
Следовательно, если мышца схватывается и становится все более жесткой и твердой, что, по вашему мнению, делает орган, который также находится в той же электрической цепи? Вполне вероятно, что до некоторой степени он также постепенно схватывается и затвердевает.
В 50 000 миль кровеносных сосудов холодной густой крови труднее течь по венам и артериям.Артериосклероз, прогрессирующее затвердевание артерий и закупорка кровеносных сосудов проявляют ту же проблему, с которой сталкивается каждая ткань в слишком холодном теле. Отек конечностей проявляется в том, что мышечные стенки кровеносных сосудов схватываются и больше не могут поддерживать тонус, а жидкость вытекает из пор в сосудах.
Я смотрю на многих пожилых пациентов и некоторых не очень старых, у которых наблюдаются все признаки и симптомы смерти в конечностях.Сначала они умирают в конечностях, от ступней и рук до ног и туловища. Прикоснуться к их ногам — все равно что прикоснуться к ледяному, окоченевшему, мертвому трупу. Стопа смертельно беловато-синяя и покрыта сине-черными кровеносными сосудами от мертвой застойной крови.
Переохлаждение периферической крови, возвращающейся из холодных ног и ступней, вызывает снижение температуры в жизненно важных органах с замедлением обменных процессов, особенно в головном мозге и медуллярных центрах. Котран Р.С., Кумар В., Роббинс С.Л., Патологические основы болезни Роббина, 4-е изд. 1989 стр. 501. Смерть наступает, когда жизненно важный орган становится слишком холодным.
Ваш врач может назвать вашу болезнь, он может назвать ее раком, он может взять вашу кровь и показать вам все, что с ней не так, но он просто описывает процесс, который я только что обрисовал. Когда внутренняя температура тела низкая, все органы, железы и ткани поражаются и становятся гипофункциональными или даже могут стать гипертиреозом, как в случае с гипертиреозом, в последней решительной попытке компенсировать гипотермическое состояние организма. .
Гипофункция в организме означает, что в организме меньше гормонов и меньше всех химических веществ, участвующих в нормальном функционировании тела и мозга. Даже психика страдает, что приводит практически к любому типу психологических проблем, особенно к депрессии. Скольким людям говорят, что у них психологическая депрессия из-за дефицита определенного химического вещества в мозге? Многие! Вы видите, что у них, конечно, не хватает «счастливых» химических веществ в мозгу, возможно, из-за переохлаждения тела?
Можно сказать, что вы умираете прямо пропорционально холоду вашего тела. Следуйте этой логике: клетки дегенерируют и умирают прямо пропорционально истощению кислорода. Кровь, переохлажденная из-за холодной внутренней температуры, слишком густая, чтобы эффективно переносить кислород, а жизненная емкость легких снижается, что приводит к поверхностному дыханию. Это означает, что скорость обмена кислорода с углекислым газом в легких минимальна. Теперь объедините дегенеративные эффекты кислородного голодания и низкой температуры с тем фактом, что все это и чрезмерный рост микробов способствуют кислой среде, и вы значительно ускоряете клеточную дегенерацию и начало опасной для жизни болезни.
Существует оптимальная температура тела, которая необходима для всех химических реакций в организме человека для поддержания здоровья … 98,6 ° F. Я могу честно сказать, что я редко вижу, чтобы в мою клинику приходил новый пациент с нормальной температурой тела. Одна 66-летняя женщина поступила новой больной с температурой 94,6! Она наверняка была в ужасном положении. Она не чувствовала своих ног, и прикоснуться к своим ногам было все равно, что прикоснуться к ногам трупа, ноги даже выглядели мертвыми и серыми, испещренными синими / черными прожилками застойной омертвевшей крови.
При классической гипотермии, наблюдаемой у людей, застрявших в метели, хорошо известно, что кровообращение в руках и ногах резко сокращается, почти до нуля, чтобы обеспечить защиту и тепло жизненно важным органам. Эти люди также перестанут чувствовать холод и будут испытывать онемение, потерю координации, спутанность сознания и проблемы с сердечным ритмом. Похоже, я описываю многих пожилых людей, а некоторые больные раком, не так ли?
Один из способов лечения переохлаждения, связанного с погодными условиями, — это дать пациенту теплые сахарные напитки.Сахар — дешевое, быстро сгорающее топливо для вашего тела, поэтому при этом выделяется много тепла. Возможно, поэтому так много людей, страдающих от низкой температуры тела, вызванной образом жизни, страдают от тяги к сахару. Многие из них потребляют обильное количество сахара в виде газированных напитков, шоколада, выпечки и различных конфет. Это может быть пристрастие, которое вызвано желанием тела быстро вырабатывать тепло для поддержания его функционирования. Тяга к сахару должна уменьшиться по мере устранения основных проблем с температурой тела.
Имейте в виду, что тело было слишком холодным, возможно, с рождения из-за использования несколькими поколениями подавляющих лекарств, вакцин, жаропонижающих средств, тяжелых металлов и химических токсинов, а также из-за потребления энергетически мертвой пищи.
Переобучение и сброс термостата тела — это только начало лечения хронических болезней. Нормальная температура тела должна поддерживаться стабильной, возможно, в течение года или даже в некоторых случаях, прежде чем тело сможет исправить последствия пожизненного холода.
Информация о вашей температуре
Каждый может позволить себе простой градусник. Следите за температурой, когда просыпаетесь утром, еще до того, как встанете с постели. Это отражает вашу внутреннюю температуру тела, когда на нее не влияет то, что вы только что ели, пили или ваш уровень активности. Многие из вас, вероятно, будут удивлены, увидев, насколько вам уже холодно. Это результат подавляющей терапии поколений и несбалансированной жизни. Вы должны спасти себя.
Многие врачи, несомненно, скажут, что нужно принимать лекарства для щитовидной железы, чтобы поднять температуру тела; однако это тот же подход, что и при приеме тайленола от головной боли. Если вы мне не верите, спросите любого, кто принимает рецептурные лекарства для щитовидной железы: что происходит, когда они перестают принимать лекарства? Тело немедленно возвращается к прежнему холодному гипофункциональному состоянию.
Определенно следует поддерживать нормальное функционирование щитовидной железы с помощью детоксикации, органического йода, добавок для надпочечников и нутритивной поддержки, но видеть в холоде то, чем он является на самом деле, признаком разрушения многоорганной системы и давних или даже поколенческих дисбаланс.Кроме того, именно гипоталамус регулирует температуру вашего тела, а также регулирует степень вашей мотивации и сексуального влечения. Гипоталамус на самом деле находится «выше по течению» от щитовидной железы, помогая гипофизу регулировать работу щитовидной железы.
В здоровом теле наблюдаются дневные колебания температуры (суточные), самая низкая температура наблюдается при пробуждении в утренние часы с 6-8 утра, а самая теплая — вечером между 8-10 вечерами. Отслеживание разницы между утренней и вечерней температурой должно выявить у здорового человека разницу не менее 0.9 ° F (0,5 ° C). Люди с низкой температурой тела и общим дегенеративным заболеванием обнаружат, что это изменение температуры минимально. Еще одно необычное открытие дисрегуляции температуры тела заключается в том, что вечер часто бывает холоднее, чем утреннее чтение.
Наилучшие шансы организма на долгосрочное исцеление возрастают прямо пропорционально восстановлению нормальной температуры тела. Действие даже самых идеально подобранных лекарств ограничено доступной в организме энергией, необходимой для правильного использования этих лекарств.
Вы и ваша медицинская бригада должны обращаться к своему телу со всех сторон и со всеми доступными инструментами балансировки. Вы никогда не сможете по-настоящему преодолеть это состояние с помощью таблеток. Терапия должна задействовать, реактивировать и стимулировать ритмические, метаболические и нервно-чувственные аспекты вашего тела, обращаясь к телу, разуму и духу.
Необходимо применять другие поддерживающие терапии, предназначенные для восстановления ритмов тела. Эти методы лечения могут включать цветную и звуковую терапию, контрастную терапию горячим и холодным, планирование жизнедеятельности, дыхательную и голосовую терапию, терапию ритмическим массажем, лечебную двигательную терапию и, действительно, любое другое лечение от вашего врача каким-то образом затрагивает ритмические аспекты твое тело.
Низкая температура тела должна быть устранена, чтобы вернуть тело в равновесие. Температура должна быть повышена, чтобы прекратить процесс умирания тела и помочь организму удалить клеточный мусор или «осадок» в теле.
Обращение:• Мониторинг температуры и построение графиков (при пробуждении перед тем, как встать с постели, и между 20:00 и 22:00 после 30-минутного периода отдыха)
• CRT (компьютеризированная термография регулирования) для выявления проблемных областей и отслеживания прогресса.
• Формула на травах Core Warmth ™ (Hansa Healing Products, Inc.), открывающая все меридианы и восстанавливающая правильную гидродинамику и регуляцию тепла в теле.
• Сон на Amethyst BioMat® от Richway, Inc., обеспечивает детоксикацию и восстановление вязкости жидкости и внутреннего тепла тела за счет переменного инфракрасного тепла и отрицательно заряженных ионов из кристаллов аметиста.
• Терапия в инфракрасной сауне полного спектра … Лучшими инфракрасными саунами широкого спектра являются Sunlighten Saunas, сауна из необработанной липы.Sunlighten — одна из немногих компаний, предлагающих полный спектр длин волн инфракрасного излучения (ближний, средний и дальний инфракрасный), которые поставляются с 6 предустановленными программами, которые позволяют вам определить, на какую проблему со здоровьем вы хотите воздействовать, не выходя из дома. собственный дом. Вы можете использовать предустановленные программы для достижения следующих целей: 1) Детоксикация, 2) Обезболивание, 3) Потеря веса, 4) Кардио, 5) Расслабление, 6) Здоровье кожи. Эти сауны построены в соответствии с высочайшими отраслевыми стандартами для наиболее чувствительных к окружающей среде людей, поэтому практически отсутствуют выделяющие газы запахи и они практически не выделяют вредных электромагнитных полей.Другие производители используют пластик, болиголов и другие материалы, которые в разгар сауны могут продолжать выделять химические запахи, которые могут вызывать помехи в эндокринной системе, и часто выделяют вредное количество электромагнитного излучения. Если у вас уже есть сауна и вы чувствуете себя плохо во время или после того, как сидите в ней, возможно, вы просто страдаете от выведения токсинов из вашего тела, однако может быть, что вы реагируете на дерево или пластик сауны, или электромагнитное излучение, излучаемое электроникой в сауне.Специфическая сауна, которую мы используем в Центре Hansa, — это сауна Sunlighten на шесть человек, липа, сауна с широким спектром действия, оснащенная хромотерапией и акустической резонансной терапией (ART) для достижения еще более глубокого и глубокого исцеления. Лечебная музыка, играемая для акустической резонансной терапии в сауне, представляет собой усиленные по частоте звуки, которые, как было показано, гармонично оптимизируют клеточное и потенциально генетическое функционирование. Часто мы используем компакт-диск Майкла Тиррелла Wholetones и наблюдаем «квантовый скачок» в наших результатах.Очевидно, я увлечен этой формой исцеления. Я большой поклонник сочетания нескольких способов улучшения здоровья тела. Медицинская неврология установила, что чем больше способов мы можем терапевтически воздействовать на нервную систему и воздействовать на нее, тем быстрее, глубже и продолжительнее заживление. Таким образом, в этой единственной терапии, которую вы можете безопасно проводить дома, вы можете расслабиться и насладиться лучшими инфракрасными технологиями, цветовой терапией (сауна купается в бесконечном диапазоне цветов по вашему выбору.), в то же время вы используете терапевтическую музыку, которая посылает целительные звуковые частоты, такие как 528 герц, что является той же звуковой частотой, которую генетические инженеры используют для восстановления ДНК!
• Чистка сухой кожи утром и вечером с натуральной щетиной (все тело)
• Детоксикационная ванна… 4 чашки соли Epson 64 унции. Перекись водорода 3% в теплой ванне. Принимайте на 20 минут одну ванну за ночь перед сном.
• Горчичная ванна для ног (Hansa Healing Products, Inc.)… не реже одного раза в день, желательно утром или ранним днем.
• Solum Aesculus Oil (Uriel Pharmacy, Inc.)… Это масло и эссенция отлично подходят для восстановления теплоты тела. Они также полезны для людей с чувствительностью к химическим веществам и для тех, кто страдает от чувствительности, связанной с изменением погодных условий и атмосферным давлением. Масло и эссенция являются продуктами со слабым запахом, производимыми Uriel Pharmacy, Inc. Это масло можно добавлять в ванну для нанесения на все тело или использовать в качестве массажного масла. Может применяться по мере необходимости.
• Выравнивание позвоночника, таза и черепа при хиропрактике в сочетании со специальной гомеопатической, питательной, железистой и миофасциальной поддержкой с использованием биорезонансного сканирования ™ или другой техники балансировки контуров тела… в соответствии с предписаниями вашего лечащего врача.
• Vibration Station®… работают до 20 минут в день. (Или другие методы лечения движением)
• Лечебный массаж с использованием различных гомеопатических и травяных мазей (Uriel Pharmacy, Inc.) и лечебных эфирных масел (компания Young Living Essential Oils)
• Изменения в диете… позвоните доктору Джерниган, чтобы получить брошюру об охлаждении и подогреве пищи для восстановления оптимальной температуры тела.
• Научитесь контролировать разум и эмоции, выбирая более высокие вибрационные мысли и эмоции… см. Блоги Hansa Center (www.hansacenter.com) и книгу доктора Джернигана «Ежедневные чудеса по замыслу Бога». .