Сколько может прожить человек без еды и воды больной: Как долго можно прожить без еды?

Булимия | Tervisliku toitumise informatsioon

Сущность болезни и ее проявления

Булимия (bulimia nervosa) начинается с ограничений в еде, которым может предшествовать анорексия. Мысли пациентов с булимией постоянно вращаются вокруг еды.

За ограничениями в еде следует утрата контроля за количеством съедаемого и импульсивное переедание, после чего в свою очередь возникает сильное чувство вины и страх, связанный с увеличением массы тела. 

В течение длящегося несколько часов приступа обжорства больной может употребить до 6000 ккал. При низкой физической нагрузке рекомендуемое 19–30-летней женщине количество потребляемой энергии составляет 2000-2100 ккал. Человек предпринимает попытки ликвидировать последствия переедания, вызывая рвоту или принимая слабительные. Зачастую бывает сложно отличить булимию от анорексии, потому что при обоих болезненных состояниях может наблюдаться и рвота, и ограничения в количестве еды.  

Такое пищевое поведение нередко остается в течение долгого времени незамеченным, потому что его скрывают от окружающих, а об обратной стороне болезни знает только сам больной. Тем не менее, близкие могут распознать булимию по тому, что человек ест много, но не набирает в весе, предпочитает есть в одиночестве, когда другие уже спят, если из холодильника таинственным образом исчезают большие количества продуктов, если человек после еды отправляется в туалет. Приступы переедания обычно вызывают негативные эмоции, такие как усталость, тревожность, изнуренность, подавленность. Булимия может сопровождаться попытками самоубийства, самоповреждений или употребления психоактивных веществ.

Булимия – очень распространенное нарушение пищевого поведения, она встречается в 2–3 раза чаще, чем анорексия. Обычно булимия начинается в возрасте 15–24 лет. Около 90% страдающих булимией – женщины. В группу риска входят танцовщицы, гимнастки, модели, бегуньи – у них булимия встречается часто. Значительное влияние оказывают члены семьи: ребенок, родители которого постоянно критикуют его внешность, с большой вероятностью станет жертвой булимии или иного нарушения пищевого поведения.

С точки зрения физического здоровья, у страдающих булимией отмечается эрозия зубной эмали, обусловленная кислотностью рвоты, опухшее лицо из-за увеличившихся в размерах слюнных желез, а также ссадины на руках, которые возникают вследствие вызывания рвоты и потери жидкости. Частая рвота или прием лекарств, которые приводят к дефициту питательных веществ, могут вызвать в организме и физиологические изменения – например, нарушения электролитического баланса, судороги, нарушения сердечного ритма и т.д.

Симптомы булимии:

• неконтролируемое поглощение пищи – до ухудшения самочувствия
• поедание больших порций в течение короткого времени
• следование строгим диетам, которое чередуется с перееданием
• еда тайком
• человек начинает создавать дома запасы фаст-фуда
• принудительное вызывание рвоты
• употребление слабительных и мочегонных средств для контроля за массой тела
• чрезмерные тренировки
• зацикленность на массе тела
• негативные представления о своем теле и низкая самооценка
• постоянные перепады настроения и депрессия
• слабость и усталость
• отдаление от семьи и друзей, все более углубляющаяся изолированность и погружение в себя

Как анорексия, так и булимия может сопровождаться компульсивными чрезмерными тренировками, когда человек тренируется до такой степени, что это начинается разрушительно сказываться на его здоровье. Посредством занятий спортом больной пытается избавиться от полученной с пищей энергии или вообще тренируется для того, чтобы позволить себе поесть.

Основные нарушения здоровья, сопровождающие булимию:

• Выпадение зубов
• Заболевания десен, язвы ротовой полости
• Нехватка минеральных веществ
• Нарушения психики
• Подверженность заболеваниям
• Нарушения сердечного ритма
• Повреждения пищевода
• Нарушения менструации
• Повреждения печени и почек.

Лечение

В некоторых случаях, если в жизни происходят позитивные, повышающие самооценку перемены, булимия может пройти без лечения, однако обычно лечение требуется. Поскольку причинами булимии, помимо низкой самооценки, являются социальные и психологические факторы, ее лечение требует психотерапии. 

На первом этапе больного приучают нормально есть и постоянно следить за этим, избегая ситуаций, которые приводят к перееданию; приучают бороться со стрессом иными методами, не едой. На втором этапе до сознания страдающего булимией доводят, что у него есть и другие ценности, помимо собственного тела. Положительный эффект продемонстрировала также групповая терапия. Лечение булимии – процесс длительный, в среднем излечивается 80% пациентов, однако у большинства на всю жизнь остается обостренное внимание к массе тела и еде.

При составлении текста использовался следующий материал: Õpilase kehakaal, selle psühholoogilised aspektid ning toitumis- ja liikumisnõustamine. 2007 Maser, M., Akkermann, K., Fessai, N., Kirss, M., Sapatšuk, I., Villa, I

Сколько можно прожить без еды, но с водой?

Автор Ирина Иванова На чтение 8 мин. Просмотров 457

 

Сколько можно прожить без еды, но с водой? Испытывать на прочность свой организм человек пытался всегда. Как долго он сможет провести без воздуха, как долго может не спать, не пить, не есть…

 

Отказ от еды, как правило, используется как эффективный, а порой — единственно возможный способ протеста, к которому прибегают заключенные и активисты разных движений.

 

Если не принять своевременных мер, нередко такие голодовки заканчиваются плачевно. В этой статье подробно разбираемся, как наш организм реагирует на отсутствие пищи и где черпает энергию.

 

Содержание:

1. Сколько можно прожить без еды без вреда для здоровья?
2. Последствия голодания для человека
3. Ко проживет дольше — мужчины или женщины?
4. Как протекает голодовка без воды?
5. Сколько может прожить человек без сна?
6. Как долго может прожить человек без воздуха?

 

 

Сколько можно прожить без еды, но с водой без вреда для здоровья?

Цифры, указанные в разных медицинских источниках, колеблются от 8 до 25 недель без принятия твердой пищи, но при условии потребления достаточного количества жидкости.

 

Такой разброс обуславливается индивидуальными особенностями каждого человека — чем более крепкий ваш организм, чем большей мускульной массой вы обладаете, тем дольше вы сможете продержаться без еды.

 

Разумеется, чем более истощен организм сопутствующими заболеваниями, тем сложнее ему придется.

 

Если говорить о том, сколько можно прожить без еды, но с водой, старому больному человеку, то в расчет нужно брать минимальные сроки.

 

Чем крепе и тренированней организм, тем больше человек проживет без еды

 

Рассмотрим детально, как человек реагирует на отсутствие пищи:

1-4 дни голодовки

Вы начинаете чувствовать общее недомогание, сопровождаемое усиленным пищевым возбуждением.

 

К нему присоединяется боль в кишечнике, значительно повышается слюноотделение. Прямой угрозы для жизни в это время нет.

 

5-8 день без еды

Аппетит притупляется, ухудшается общее самочувствие — появляется белый налет на языке, моча становится мутной, возникает неприятный запах изо рта, общее недомогание, мышечная слабость.

 

Наблюдается резкое снижение уровня глюкозы, потеря веса вследствие использования организмом собственной мышечной и жировой массы.

 

В большом количестве вырабатываются вредные для организма кетоны, значительно снижается артериальное давление.

 

Совет: 8 дней — именно такое количество времени по подсчетам разных специалистов может прожить человек, отказавшийся не только от еды, но и от воды.

 

Если не пить воду, ситуация значительно усугубится

 

9-12 дни отказа от пищи

Наступает ацидотический криз — пик перестройки организма, при котором тело учится существовать без внешних источников питания и потребляет ткани жизненно важных органов — печени и сердца.

 

Понятно дело, что все хронические заболевания в этот момент обостряются.

 

13-20 дни

Состояние немного стабилизируется, улучшается общее самочувствие, цвет кожи, поскольку организм переходит на использование собственных ресурсов.

 

Снижается давление и пульс, стабилизируется общее психическое самочувствие, но присутствует постоянная сонливость.

 

Еще через несколько дней наступает новый виток обострения — начинается атрофия мышц, трудности с опорно-двигательным аппаратом.

 

Голодающий испытывает постоянное чувство холода, возникает рвота, состоящая из желудочного сока, проблемы с сознанием и зрением.

 

При длительной голодовке нарушается работа всех систем

 

30 дней и более

В этот период человек переживает еще один приступ ацидотического кризиса. Сама голодовка становится максимально опасной, и возникает прямая угроза жизни голодающего.

 

Постоянные головокружения, раздвоение в глазах, большую часть времени после шестой недели голодовки отказавшийся от пищи пребывает без сознания и не реагирует на окружающих.

 

Когда собственные ресурсы питательных веществ и витаминов заканчиваются, начинаются цинга и желтуха. Иногда они дополняются слепотой и глухотой.

 

В конечном итоге человек погибает от сердечной недостаточности и избытка в организме токсинов. В некоторых случаях голодающего кормять искусственно.

 

Совет: впервые голодовка как акция протеста была применена в Англии 1900-х годов движением за права женщин.

 

Голодание может нанести здоровью непоправимый вред

 

Сколько можно прожить без еды, но с водой — последствия голодания

Чрезмерно длительное голодание, разумеется, негативно скажется на состоянии здоровья.

 

К необратимым последствиям голодовки относится дистрофия внутренних органов, изменение биохимического состава крови, нарушение работы головного мозга и нервной системы.

 

Первое время после возврата к нормальной жизни могут наблюдаться проблемы с приемом пищи, но постепенно работа всех систем приходит в норму.

 

В особенно сложных случаях у человека может развиться анорексия. Отказавшись от пищи, он не только стремительными темпами худеет, но и приобретает проблемы с психикой.

 

Такое расстройство чревато голодной комой и печальным исходом.

 

И если 2-3-дневное голодание может даже пойти организму на пользу и способствует очищению от токсинов и шлаков, то отказ от пищи сверх указанного времени, кроме непоправимого вреда здоровью, не принесет ничего хорошего.

 

По статистике женщины легче переносят отсутствие пищи

 

Кто проживет дольше — мужчины или женщины?

Отвечая на вопрос, сколько можно прожить без еды, но с водой и, скажем, употребляя немного сока, стоит понимать, что продолжительность жизни в таком случае индивидуальна.

 

Как правило, смерть при голодовке наступает, когда человек теряет до 40% массы собственного тела.

 

По статистике первыми от длительного голодания погибают молодые люди до 17 лет, затем молодые мужчины, пожилые люди и дольше всего без еды могут продержаться женщины.  

 

Например, одна африканка не ела 102 дня и в итоге попала в «Книгу рекордов Гиннеса».

 

Другой же человек не сможет выдержать и двух недель — все зависит от состояния здоровья и крепости организма.

 

Чтобы выдержать продолжительную голодовку, нужно быть физически сильным и абсолютно здоровым.

 

Примерно 870 миллионов человек, т. е. каждый 8-ой житель планеты голодают из-за нехватки продовольствия.

 

При длительном отсутствии пищи необходимо пить достаточное количество воды

 

Но самое страшное — если собрать все пригодные в пищу продукты, которые выбрасывают жители обеспеченных стран, можно без проблем накормить всех голодающих африканцев. Эти цифры выглядят по-настоящему пугающими.

 

Совет: как вы думаете, сколько можно прожить без еды, но с водой животному? В целом эти цифры варьируются в районе 10 дней. Если же питомец недополучает жидкость, более недели он вряд ли продержится.

 

Как протекает голодовка без воды?

Как известно, больше чем наполовину, мы состоим из воды. Она помогает нашему организму переваривать пищу, переносит питательные вещества, выводит отходы жизнедеятельности и защищает наши внутренние органы.

 

Если организм не получает в достаточном количестве жидкость, наступает обезвоживание.

 

Человек испытывает страшную жажду, первыми под удар попадают почки. Недостаточное количество жидкости для вывода мочи вызывает жжение в мочевом пузыре.

 

Кожа становится сухой и трескается. Постепенно начинаются галлюцинации, судороги, развивается сердечная недостаточность.

 

Все симптомы обезвоживания можно перечислять бесконечно долго, поскольку из строя постепенно выходят все системы в организме.

 

Отсутствие жидкости мгновенно сказывает на коже и работе внутренних органов

 

Медики отмечают, что в среднем человек погибает через три дня сухой голодовки.

 

В зависимости от климатических условий, влажности, температуры, веса, возраста и общего состояния здоровья, эта цифра может увеличиваться до 8 дней.

 

Один случайно забытый в тюрьме заключенный какими-то магическим образом прожил без воды две недели.

 

Сколько может прожить человек без сна?

Продолжительное отсутствие сна заставляет нас искаженно воспринимать реальность, терять концентрацию и внимание, ухудшает работу мозга.

 

В среднем, основываясь на разного рода клинических испытаниях, учеными было доказано, что без особого вреда для здоровья человек может не спать 8 дней.

 

17-летний школьник Рэнди Гарднер в 1965 году в ходе такого эксперимента не смыкал глаз целых 11, и все закончилось хорошо.

 

А вот не спать мы можем месяцами

 

Кроме того, существуют некоторые заболевания (синдром Морвана), при которых человек не спит месяцами, так что в целом вопрос продолжительности сна и бодрствования остается открытым.

 

Сколько может прожить человек без воздуха?

Понятное дело, недолго. Когда мозг снабжается в достаточном количестве кислородом, летальный исход наступает по причине нехватки глюкозы для питания его клеток.

 

Критической отметкой считаются шесть минут — если после этого времени не принять срочных мер, спасти человека будет невозможно.

 

Тем не менее, на протяжении всей жизни мы можем тренироваться задерживать дыхание без нанесения ущерба мозгу.

 

Последний мировой рекорд по фридайвингу составил 2 минуты 22 секунды.

 

Еще несколько фактов о том, сколько можно прожить без еды, но с водой, смотрите в познавательном видео ниже:

 

причины отказа питомцев принимать пищу и влияние голодовки на здоровье животного

Кошки — животные очень выносливые. Даже при самых неблагоприятных условиях они способны длительное время жить, обходясь минимумом пищи и воды. Однако, как и у любого живого существа, у кошек есть определённый ресурс выносливости организма, при исчерпании которого животное может сильно заболеть и даже погибнуть.

Причины отказа кошки и кота от еды и воды

Отказ кошки от еды и воды должен сразу насторожить заботливого хозяина, так как практически всегда это свидетельствует о наличии какой-либо проблемы. Животное не может рассказать о том, что его беспокоит, но нежелание питомца принимать пищу — вполне определённый сигнал о том, что с ним не всё в порядке. Причин такого неестественного поведения довольно много, хозяину же важно своевременно выявить верную и устранить её:

• Стресс. Кошка очень привыкает к установленному порядку вещей. При этом любые изменения в её привычном образе жизни и окружении весьма негативно воздействует на состояние животного. Переезд, ремонт, длительное отсутствие хозяина, приход гостей могут вызвать у питомца стресс, из-за которого он может на некоторое время отказаться от еды и питья. При этом изменится и его поведение, которое станет вялым и апатичным или агрессивным. Но в то же время кошки довольно быстро адаптируются ко всему новому, поэтому подобная вынужденная голодовка длится, как правило, недолго — не пройдет и нескольких дней, как любимец снова войдёт в свой привычный ритм и образ жизни.
• Резкие изменения в рационе. Многие хозяева по неопытности допускают серьёзную ошибку, экспериментируя с выбором корма для своего любимца, при этом резко изменяя его рацион. Кошка очень внимательно и разборчиво относится к тому, что она ест. Если пища для неё непривычная, животное может попросту отказаться от неё. Это не значит, что корм плохого качества, напротив, кошка может отказаться и от более питательной пищи просто потому, что она с ней незнакома. Как правило, такое поведение наблюдается несколько дней, после чего питомец привыкает к новой еде.
• Смена климата. Резкая смена климатических условий крайне плохо влияет не только на человека, но и на животных. Существует такое понятие, как акклиматизация — по сути, перестройка организма под новые факторы окружающей среды. Этот процесс характеризуется некоторым ухудшением состояния здоровья и поведения животного, в том числе и отказом от приёма пищи и воды. Благо, эти нарушения обратимы и проходят довольно быстро.
• Период полового влечения. В период течки у кошек вырабатываются особые гормоны, которые могут влиять на поведение и аппетит животного. В это время питомец может быть агрессивным, беспокойным и отказываться от еды и воды на долгое время. В ряде случаев гормональный фон кошки может быть настолько нарушен, что отказ от пищи и еды может спровоцировать истощение животного. В этом случае любимца следует показать ветеринару для консультации и возможного лечения.
• Болезнь. Кошки весьма подвержены различного рода инфекционным заболеваниям (к примеру, кальцивирозу). Симптомы болезней разнообразны, однако общим для большинства из них является отказ от приёма пищи и воды. Стоит отметить, что это состояние требует обязательного обращения за ветеринарной помощью, так как грозит сильным истощением питомца и его гибелью. Распространённый недуг, встречающийся преимущественно у котов — мочекаменная болезнь. Страдают им в основном уже зрелые животные, но при плохом качестве питания заболеть могут и молодые особи. Отказ от пищи и воды — ведущий признак обострения этой болезни. Диагностировать и лечить мочекаменную болезнь может только ветеринар.
• Глистные инвазии также могут стать причиной стойкого ухудшения состояния здоровья кошки. Затягивать с избавлением животного от паразитов не стоит, так как это чревато крайне неблагоприятными последствиями.
• Испуг. Несмотря на высокие адаптационные возможности и крепкую нервную систему, испуг, вызванный опасным для животного фактором (нападением собаки, к примеру), может стать причиной того, что кошка на некоторое время откажется от приёма пищи и воды. В это время питомец должен быть окружен заботой и вниманием своего хозяина. Когда стрессовый фактор будет устранён, у кошки вновь появится аппетит.
• Стоматологические проблемы. Стоматиты, кариес, зубной камень — частая причина того, что кошка отказывается от еды, а пьёт лишь воду, так как приём пищи доставляет ей дискомфорт и боль.
• Жара. Во время жары кошки испытывают явный дискомфорт и потребляют много жидкости, а аппетит их, напротив, снижается. Само по себе такое состояние неопасное, но только при условии, что кошка имеет постоянный доступ к питьевой воде.

Если кот резко начинает отказываться от еды и вы не можете самостоятельно выявить причину, то следует обратиться к ветеринару

Несколько лет назад моя кошка тоже на некоторое время отказалась от еды. Дело в том, что ко мне пришли мастера, чтобы установить вытяжку на кухне, где и стояли миски с едой и водой моего питомца. Кошка настолько перепугалась, что два дня просто не подходила к кухне. Когда я обратила на это внимание, то просто переставила миски на некоторое время в другую комнату. Так что если ваш питомец не подходит к миске, постарайтесь вспомнить, приходили ли к вам посторонние люди.

Видео: почему кошка отказывается от еды и воды

Сколько кошка и кот смогут прожить без еды и воды

Говоря о том, сколько кошка может прожить без воды и еды, стоит учитывать состояние здоровья и возраст животного. Очевидно, что взрослая и здоровая особь легче переносит вынужденную головку, в отличие, скажем, от больных, ослабленных любимцев и котят.

Взрослый здоровый питомец

Взрослое животное может обойтись без пищи примерно 10 дней. Отсутствие воды более критично для кошки, но и в данном случае она проживёт 5–6 дней. Конечно, длительность этих сроков не должна успокаивать внимательных хозяев. Нормально, если кошка отказывается от еды и питья 2 дня, после чего наступает истощение организма, и для спасения жизни питомца должны быть приняты меры, характер которых зависит от причин, вызвавших голодовку.

Взрослый больной или ослабленный питомец

Отсутствие аппетита или отказ от воды больного питомца — грозный признак, так как такое животное может прожить не больше 3 дней. Отказ ослабленной кошки от пищи и воды на срок более суток — серьёзная причина для беспокойства.

Старый кот или кошка

С возрастом у кошек происходит замедление метаболизма, а защитные и адаптационные возможности становятся намного хуже. Поэтому любой отказ от пищи и воды у животных старше 8 лет должен рассматриваться как серьёзная патология. Старая кошка или кот могут прожить без еды и воды не более 5 суток.

Котёнок

Котята рождаются очень слабыми и сильно зависят от условий жизни, характера и периодичности питания. Новорождённые питомцы не проживут без пищи, которая для них является также и водой, и 10 часов. Котята постарше более крепкие, но и для них этот срок составляет не более 3 дней. В любом случае отказ малышей от пищи и воды должен рассматриваться как серьёзная проблема, угрожающая их жизни и здоровью.

Как сказывается на здоровье кошек и котов длительная вынужденная головка

Без еды у кошек могут начаться серьёзные проблемы со здоровьем. Это связано с тем, что в подобного рода стрессовых условиях организм животного начинает расходовать собственные запасы полезных веществ. В первую очередь страдают печень и почки кошки, нарушается обмен веществ. Если у животного имеются хронические заболевания, возникает их обострение. Если вынужденная голодовка затягивается очень надолго, то у кошек возникает алиментарная дистрофия — истощение организма. В этом случае у животного страдают все органы и системы, спасти питомца в таких обстоятельствах очень тяжело, и зачастую это состояние заканчивается смертью животного.

При отсутствии пищи организм кошки истощается, что может привести к смерти животного

На отсутствие воды кошки реагируют куда острее. Поначалу дефицит жидкости в организме выражается лишь в редком и скудном мочеиспускании. Далее возникают нарушения водно-электролитного баланса — питомец становится вялым и практически не реагирует на внешние раздражители. Если вовремя не остановить процессы обезвоживания, то кошка погибнет.

При длительном отсутствии воды кот становится вялым и апатичным

Что делать, если кошка долго отказывается есть и пить

В большинстве случаев причины, по которым кошка отказывается от пищи и воды, безобидны, а сама вынужденная голодовка кратковременна. К примеру:

• При ухудшении аппетита из-за стресса животному важно обеспечить покой, по возможности устранить причины, вызвавшие его, и животное довольно быстро пойдет на поправку.
• Отказ кошки от еды и воды во время течки также закономерен и вполне физиологичен. Оптимальным вариантом будет стерилизовать кошку, если, конечно, хозяева не являются профессиональными заводчиками.
• При смене рациона питания нельзя делать это резко. Следует вводить новый корм постепенно, чтобы питомец смог привыкнуть к нему.

Однако иногда отказ от приёма пищи и воды может свидетельствовать о наличии серьёзного заболевания у животного, поэтому в данном случае медлить с визитом к ветеринару попросту нельзя. Самолечение при этом недопустимо и чревато крайне негативными и печальными последствиями. Врач проведет осмотр животного, назначит необходимые обследования:

• анализы мочи, крови и кала — покажут общее состояние здоровья питомца, наличие воспалительного процесса в организме, глистной инвазии;
• измерение температуры тела — также является показателем общего самочувствия;
• аускультацию — выслушивание звуков, которые издают при работе внутренние органы, помогает найти отклонения в их функционировании;
• рентгенографическое исследование (при необходимости) — может показать, к примеру, наличие камней в органах мочевыведения.

После определения причин, вызвавших такой симптом, следует строго соблюдать все назначения ветеринара и принимать необходимые лекарства. Также после длительной голодовки врач назначит щадящий рацион для питомца, который позволит ему восстановить функции ЖКТ.

Важно помнить, что при сильном истощении кормёжка животного не должна быть обильной. Переедание в данном случае может привести к смерти кошки. Пищу и воду следует давать небольшими порциями, размер которых следует увеличивать постепенно, согласовывая это с ветеринаром.

Отзывы котовладельцев о голодовках их питомцев

Отказ животного от воды и еды может быть вызван самыми различными причинами. В большинстве случаев вынужденная голодовка — явление временное, и аппетит восстанавливается довольно быстро. Однако при серьезных болезнях, где отказ от еды и воды выступает в качестве одного из симптомов, это может стать причиной гибели животного.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Сколько человек может без еды?

Я тот человек, который может сказать вам со всей уверенностью: долго! Мы можем очень даже долго жить без еды. Я сама без нее живу периодически, мой личный результат — 14 дней.

Мой отец без еды 28 дней продержался. В 2007 году у него была онкология гортани, от операции он отказался, так как до конца своей жизни не смог бы говорить, был бы немым. Блин, очень не люблю говорить о болезнях. Не буду поэтому. Но отец – это наша семейная легенда. ) Первопроходец! Мы теперь все периодически голодаем, т. е. вообще ничего не едим, мы та еще семейка, со стороны выглядим, наверное, большими, мягко сказать, чудаками. А чудаки не мы, мы просвещённые. ) Я бы даже сказала – нам открылась тайна. ) И я говорю серьезно. Так вот, отец…

История чудесного выздоровления отца

Отец не стал ложиться под нож, больничный ему был не нужен, так как он был на пенсии уже. Достал кипу газеты ЗОЖ, помните, была такая – Здоровый образ жизни – и там вычитал, что голодание лечит эту болезнь. Нужно совсем ничего не есть, только пить воду.

Больные клетки попросту съедают сами себя (это он так говорит), а знающие люди пишут, что больные клетки просто быстрее сгорают, остаются сильные, здоровые клетки. Отец говорит, что надо было 40 дней голодать, в ЗОЖе так было написано, но он смог только (только!!) 28. Зима была, на улицу выходил каждый день подышать ненадолго, а так дома сидел. Потом через три месяца еще раз голодал, 20 дней только смог на этот раз, а еще через три месяца смог 10 дней. Организм не обманешь, он сам знает, сколько ему нужно. И каждый раз отец говорил, что ждет голодания, как праздника, организм весь его ждет. Ой, забыла, мама же с ним в первый раз тоже голодала, чтобы отца поддержать, чтобы «папе едой не пахло и не провоцировало». Мама вообще молодец, это она его с того света своей поддержкой вытащила, без нее он бы не смог. Так вот, мама продержалась без еды 17 дней, тоже только воду пила. Она до сих пор не любит вспоминать те дни, ей сложно было отказаться от пищи, она ведь не болела. А отец поехал в Казань на очередной осмотр, а раковых клеток нет у него. ) Вот такой реальный случай. И наша любимая семейная легенда. 10 лет в этом году этой истории, кстати, надо отметить). Отцу 77 лет сейчас, и он практически не болеет.

Вспомните Иисуса, он 40 дней в пустыне не ел, не пил. И Мухаммед, и Будда. Пифагор сам постоянно по 40 дней жил на одной воде и своих учеников заставлял.

Наши домашние питомцы если болеют, они же никогда не едят, часто и воду не пьют — отлежались сколько надо дней (или часов) и здоровехонькие встрепенулись и пошли.

Кто сказал, что человек не может без еды

Вот кто сказал нам, кто вбил в наши головы, что человеку надо есть, что человек не может без еды? Все в точности до наоборот, проверено на себе. Я третий год раз в полгода голодаю и, при этом, не только хожу на работу (на высоких каблуках!), но и окна мою во всей квартире, и уборку делаю, и кушать спокойно готовлю семье… я полноценный человек, только сильно похудевший и чуть ослабленный. ) Нашему телу необходима очистка от еды, от всего того, что мы впихиваем в себя, и что копится в нашем теле годами. Все шлаки, эти ужасные канцерогены, которые настолько переполняют нас, что просто разрушают наш организм, вызывая болезни.

Почему это полезно

Полностью отказаться от пищи на какое-то время – это не бред, не вред, это вполне реально, совсем не сложно, а, главное, очень полезно. Очищается все внутри, каждая наша клеточка. Лучшей чистки организма просто не бывает. Плюсы голодания:

• Организм очищается от шлаков, канцерогенов и прочих ненужных нам веществ. От глистов, кстати, тоже. ))
• Рассасываются болезни, больные клетки отмирают…
• Организм омолаживается.
• Мы худеем, избавляемся от лишнего веса.
• Только после длительного отказа от пищи можно по-настоящему оценить ее вкус!

Есть хороший сайт «Голодание-да», там все очень доходчиво на медицинском языке расписано. Но есть главное правило — правильно выходить из голодания, по схеме. Нельзя сразу просто начать есть, как раньше, нанесешь своему организму большой вред.

Со мной работала женщина, она раз в год голодала на одной воде по 14 дней, избавилась от двух язв кишечника. Так вот, ей было на тот момент 56 лет, а у нее продолжались менструации! Ее гинеколог не могла найти этому объяснения, а сама моя коллега списывала это только на голодание.

Я могу долго и с увлечением писать на эту удивительную тему. Но подведу итог.

Мы не знаем себя, не знаем свои скрытые ресурсы, на что способно наше тело, а, главное, наш дух!

P.S. Попробовав однажды отказаться от пищи на несколько дней, вы станете это делать всегда. Ваш организм будет благодарен вам и будет требовать этого от вас снова и снова. Но, прежде, чем начать, нужен моральный настрой. В общем, не используйте мой рассказ в качестве руководства к действию, ведь все индивидуально.

Мужчина после ампутации два дня пролежал без еды и помощи

https://ria.ru/20201205/amputatsiya-1587733255.html

Мужчина после ампутации два дня пролежал без еды и помощи

Мужчина после ампутации два дня пролежал без еды и помощи — РИА Новости, 05.12.2020

Мужчина после ампутации два дня пролежал без еды и помощи

В середине октября больному диабетом жителю Новосибирска, 57-летнему Олегу Гулидову, ампутировали ногу. Через месяц выписали из больницы — и оставили гнить… РИА Новости, 05.12.2020

2020-12-05T08:00

2020-12-05T08:00

2020-12-05T08:00

общество

кировский район

днепропетровск

новосибирск

здоровье — общество

диабет

коронавирус в россии

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn25.img.ria.ru/images/07e4/0c/04/1587724128_0:87:960:627_1920x0_80_0_0_a7cfc78fb6fa52297705f47367cd7cc5.jpg

МОСКВА, 5 дек — РИА Новости, Анастасия Гнединская. В середине октября больному диабетом жителю Новосибирска, 57-летнему Олегу Гулидову, ампутировали ногу. Через месяц выписали из больницы — и оставили гнить дома. Двое суток мужчина, у которого в городе нет родственников, лежал в общежитии без еды и возможности помыться. У него не было ни ходунков, ни коляски. Ходить он не в состоянии: вторая нога за время лечения ослабла. Хотел доползти до холодильника, но упал и сильно ударился. В таком положении его и нашла соседка. Только после публикации поста в соцсетях на беспомощного обратили внимание врачи поликлиники и сотрудники соцзащиты.»Просил по колено, отрезали по бедро»В Новосибирск Олег Гулидов переехал из Днепропетровска в 1983 году. Долгое время работал поваром в педагогическом институте, затем — инструктором в автошколе. Но у предприятия закончилась лицензия, пришлось уволиться. С того момента жил за счет случайных заработков. «Почту разносил, был охранником, дворником. Брался за все. Пока не попал в больницу», — вздыхает Гулидов.Хотя в сибирской столице он прожил почти сорок лет, к районной поликлинике прикреплен не был. Здоровье позволяло: за эти годы серьезно не болел ни разу. Когда на ногах начали лопаться капилляры, подумал, что это из-за нагрузок. Присыпал стрептоцидом, перевязывал. Однако язвы разрастались. «Знакомая сказала, что это может быть диабет. Я отправился в поликлинику, чтобы прикрепиться, но забыл документы дома. На обратном пути потерял сознание. Друзья отвезли меня в больницу № 34».Врач осмотрел и сказал, что нужна срочная операция — гангрена. «Восемнадцатого октября меня госпитализировали, 19-го — прооперировали. Я просил отнять ногу по колено. Но хирург сообщил, что это невозможно. В итоге ампутировали по бедро».В больнице Олег Гулидов пролежал месяц. Культя заживала хорошо, однако в клинике он заразился коронавирусом.Родных у 57-летнего Олега в Новосибирске нет — брат живет в Днепропетровске, с детьми мужчина отношения не поддерживает. Позвонил друзьям — те привезли костыли, забрали его из больницы и занесли на пятый этаж общежития. Здесь Гулидов снимает комнату. Он уверяет: в больнице не объяснили, куда обратиться, чтобы начать оформлять инвалидность, получить коляску и помощь с приготовлением пищи. Интернета у него нет, телефон кнопочный. Олег остался один на один со своей бедой.Два дня он пролежал на кровати в крошечной комнате — без еды, возможности принять душ, сходить в уборную. По его словам, один из друзей — дальнобойщик — уехал в рейс, другой работал с утра до поздней ночи. «Из больницы у меня была только минеральная вода — пил ее понемногу. Экономил. Не знал, сколько так пролежу».»Просил поесть»Спасла его соседка по общежитию Юлия Белокриницкая. Близко они до этого не общались: разве что здоровались, столкнувшись в коридоре. «Но я была шокирована, когда увидела, как Олега Ивановича вносят на пятый этаж, а вместо ноги у него — культя. Спросила: «Что случилось?» Он махнул рукой. Отвернулся», — вспоминает Юлия.Она очень переживала за соседа, все ждала, что его навестят врачи, соцработники, знакомые. Однако за два дня в коридоре так никто и не появился. Тогда Юлия заглянула сама. «Он лежал на кровати совершенно беспомощный. Рядом — лишь бутылка с водой. Попросил поесть, сказал, что голодает уже два дня. Пытался сам добраться до холодильника, но упал и поранился».Она тут же накормила его супом, сбегала в аптеку за обезболивающим. «Я и сама инвалид, с дочкой живем на пенсию. Но как можно отказать человеку в беде?» На следующий день Юлия попыталась прикрепить соседа к поликлинике — удалось только с третьей попытки. В соцзащите сперва тоже не отнеслись с пониманием. «Я им объяснила, что человек после ампутации не может за собой ухаживать, еду приготовить, элементарно в душ сходить помыться: душевая у нас на первом этаже, а он — на пятом. Лифта нет. Но мне ответили, что сиделок для него не предусмотрено — он ведь не пенсионер, и инвалидность не оформлена».От безысходности Юлия обратилась к бывшей жительнице того же общежития и активистке района Юлии Кашаповой. Они опубликовали эмоциональный пост в сообществе района.»Привезли и выгрузили. Без костылей, без инвалидной коляски, без необходимых препаратов. Фактически оставили гнить заживо. <…> Этот человек остался никому не нужен, и если у доброй соседки не хватит больше сил и средств за ним ухаживать, то человек просто умрет» — так заканчивалась запись с просьбой о помощи с лекарствами и средствами реабилитации.Сразу после этого местные жители передали Гулидову инвалидную коляску, собрали деньги на препараты, еду. На следующий день отреагировали и официальные ведомства: Олег Иванович сообщил, что к нему пришел терапевт, навещает врач ЛФК — разрабатывает здоровую ногу. «Явился лично директор отдела соцзащиты. Извинился, объяснил, что пока у меня нет статуса инвалида, они не могут меня взять на обслуживание. Но мне приносят сухпайки, передали ходунки, памперсы».Гулидов признается: когда в одиночестве лежал на кровати и смотрел в потолок, думал, что жизнь закончилась. А сейчас он уже передвигается на инвалидном кресле по комнате. На днях даже самостоятельно винегрет приготовил. «Правда, воду я прошу принести Юлю. И посуду она мне моет. Сам не могу выехать в коридор — у нас очень высокие пороги. Да и общежитие квартирного типа, везде стоят коляски, кроватки».»Узнали от соседки»»Это же безобразие, беспомощного человека выписали в никуда. Например, когда женщина выписывается с ребенком из роддома, уже на следующий день к ней приходят медсестра, врач. Почему к Олегу никто не пришел, не поинтересовался, есть ли у человека возможность купить таблетки? Он же месяц провел в больнице, остался без работы. Уверена: из больницы должны были передать информацию и в поликлинику, и в центр соцзащиты», — возмущается Юлия Кашапова. По ее словам, даже сейчас положение Гулидова туманное. Непонятно, как долго продлится оформление инвалидности, кто все это время будет готовить для больного, покупать продукты. «На днях он нас попросил передвинуть в комнате мебель, чтобы на коляске ездить. Мужчин на этом этаже общежития нет».В отделе социальной поддержки населения Кировского района РИА Новости объяснили, что в обязательном порядке информация о таких пациентах из больниц к ним не поступает. «Могут сообщить, а могут и нет. В данном случае мы даже не знали, что человек попал в трудную ситуацию, пока к нам не пришла его соседка».Как сказано в ответе на запрос агентства, к Гулидову сразу выехал специалист для «определения нуждаемости». Олегу Ивановичу предложили обеспечить горячим питанием, предоставить продуктовый набор и предметы личной гигиены. Но «от оказания срочных социальных услуг социального работника и горячего питания Гулидов О. И. отказался», говорится в письме. Тем не менее набор по уходу за тяжелобольными, ходунки, продукты ему выдали. Теперь его навещает реабилитационная медсестра. Оформляют в учреждение стационарной формы соцобслуживания. Сам Олег говорит, что не против переезда в дом инвалидов. Но очень хочет еще и найти работу — возраст позволяет.

https://ria.ru/20200729/1575029213.html

https://ria.ru/20201129/dayving-1586649002.html

https://ria.ru/20201021/pandus-1580722258.html

кировский район

днепропетровск

новосибирск

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e4/0c/04/1587724128_0:51:960:771_1920x0_80_0_0_4cd7e3e3d46c51a8a5d5476130b7a696.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, кировский район, днепропетровск, новосибирск, здоровье — общество, диабет, коронавирус в россии

МОСКВА, 5 дек — РИА Новости, Анастасия Гнединская. В середине октября больному диабетом жителю Новосибирска, 57-летнему Олегу Гулидову, ампутировали ногу. Через месяц выписали из больницы — и оставили гнить дома. Двое суток мужчина, у которого в городе нет родственников, лежал в общежитии без еды и возможности помыться. У него не было ни ходунков, ни коляски. Ходить он не в состоянии: вторая нога за время лечения ослабла. Хотел доползти до холодильника, но упал и сильно ударился. В таком положении его и нашла соседка. Только после публикации поста в соцсетях на беспомощного обратили внимание врачи поликлиники и сотрудники соцзащиты.

«Просил по колено, отрезали по бедро»

В Новосибирск Олег Гулидов переехал из Днепропетровска в 1983 году. Долгое время работал поваром в педагогическом институте, затем — инструктором в автошколе. Но у предприятия закончилась лицензия, пришлось уволиться. С того момента жил за счет случайных заработков. «Почту разносил, был охранником, дворником. Брался за все. Пока не попал в больницу», — вздыхает Гулидов.

Хотя в сибирской столице он прожил почти сорок лет, к районной поликлинике прикреплен не был. Здоровье позволяло: за эти годы серьезно не болел ни разу. Когда на ногах начали лопаться капилляры, подумал, что это из-за нагрузок. Присыпал стрептоцидом, перевязывал. Однако язвы разрастались. «Знакомая сказала, что это может быть диабет. Я отправился в поликлинику, чтобы прикрепиться, но забыл документы дома. На обратном пути потерял сознание. Друзья отвезли меня в больницу № 34».

29 июля 2020, 08:00Специальный репортаж»Только не засыпай!» Взрыв, разделивший жизнь на до и после

Врач осмотрел и сказал, что нужна срочная операция — гангрена. «Восемнадцатого октября меня госпитализировали, 19-го — прооперировали. Я просил отнять ногу по колено. Но хирург сообщил, что это невозможно. В итоге ампутировали по бедро».

В больнице Олег Гулидов пролежал месяц. Культя заживала хорошо, однако в клинике он заразился коронавирусом.

«Когда выздоровел, появилась возможность заниматься лечебной физкультурой, разрабатывать здоровую ногу. Она у меня тоже стала атрофироваться. С врачом ЛФК мы только пару дней позанимались. Помню, в пятницу он сказал, чтобы я в выходные делал упражнения, а в понедельник он попробует меня на ходунки поставить. Но следом заглянул лечащий врач и велел собираться на выписку. Я возразил, что не могу ходить, что у меня нет костылей. Однако медики отрезали: выписываться придется — есть распоряжение освобождать палаты для больных ковидом».

Родных у 57-летнего Олега в Новосибирске нет — брат живет в Днепропетровске, с детьми мужчина отношения не поддерживает. Позвонил друзьям — те привезли костыли, забрали его из больницы и занесли на пятый этаж общежития. Здесь Гулидов снимает комнату. Он уверяет: в больнице не объяснили, куда обратиться, чтобы начать оформлять инвалидность, получить коляску и помощь с приготовлением пищи. Интернета у него нет, телефон кнопочный. Олег остался один на один со своей бедой.

Два дня он пролежал на кровати в крошечной комнате — без еды, возможности принять душ, сходить в уборную. По его словам, один из друзей — дальнобойщик — уехал в рейс, другой работал с утра до поздней ночи. «Из больницы у меня была только минеральная вода — пил ее понемногу. Экономил. Не знал, сколько так пролежу».

«Просил поесть»

Спасла его соседка по общежитию Юлия Белокриницкая. Близко они до этого не общались: разве что здоровались, столкнувшись в коридоре. «Но я была шокирована, когда увидела, как Олега Ивановича вносят на пятый этаж, а вместо ноги у него — культя. Спросила: «Что случилось?» Он махнул рукой. Отвернулся», — вспоминает Юлия.

Она очень переживала за соседа, все ждала, что его навестят врачи, соцработники, знакомые. Однако за два дня в коридоре так никто и не появился. Тогда Юлия заглянула сама. «Он лежал на кровати совершенно беспомощный. Рядом — лишь бутылка с водой. Попросил поесть, сказал, что голодает уже два дня. Пытался сам добраться до холодильника, но упал и поранился».

29 ноября 2020, 08:00

«А потом все рухнуло». История человека, который не сломался

Она тут же накормила его супом, сбегала в аптеку за обезболивающим. «Я и сама инвалид, с дочкой живем на пенсию. Но как можно отказать человеку в беде?» На следующий день Юлия попыталась прикрепить соседа к поликлинике — удалось только с третьей попытки. В соцзащите сперва тоже не отнеслись с пониманием. «Я им объяснила, что человек после ампутации не может за собой ухаживать, еду приготовить, элементарно в душ сходить помыться: душевая у нас на первом этаже, а он — на пятом. Лифта нет. Но мне ответили, что сиделок для него не предусмотрено — он ведь не пенсионер, и инвалидность не оформлена».

От безысходности Юлия обратилась к бывшей жительнице того же общежития и активистке района Юлии Кашаповой. Они опубликовали эмоциональный пост в сообществе района.

«Привезли и выгрузили. Без костылей, без инвалидной коляски, без необходимых препаратов. Фактически оставили гнить заживо. <…> Этот человек остался никому не нужен, и если у доброй соседки не хватит больше сил и средств за ним ухаживать, то человек просто умрет» — так заканчивалась запись с просьбой о помощи с лекарствами и средствами реабилитации.

Сразу после этого местные жители передали Гулидову инвалидную коляску, собрали деньги на препараты, еду. На следующий день отреагировали и официальные ведомства: Олег Иванович сообщил, что к нему пришел терапевт, навещает врач ЛФК — разрабатывает здоровую ногу. «Явился лично директор отдела соцзащиты. Извинился, объяснил, что пока у меня нет статуса инвалида, они не могут меня взять на обслуживание. Но мне приносят сухпайки, передали ходунки, памперсы».

Гулидов признается: когда в одиночестве лежал на кровати и смотрел в потолок, думал, что жизнь закончилась. А сейчас он уже передвигается на инвалидном кресле по комнате. На днях даже самостоятельно винегрет приготовил. «Правда, воду я прошу принести Юлю. И посуду она мне моет. Сам не могу выехать в коридор — у нас очень высокие пороги. Да и общежитие квартирного типа, везде стоят коляски, кроватки».

«Узнали от соседки»

«Это же безобразие, беспомощного человека выписали в никуда. Например, когда женщина выписывается с ребенком из роддома, уже на следующий день к ней приходят медсестра, врач. Почему к Олегу никто не пришел, не поинтересовался, есть ли у человека возможность купить таблетки? Он же месяц провел в больнице, остался без работы. Уверена: из больницы должны были передать информацию и в поликлинику, и в центр соцзащиты», — возмущается Юлия Кашапова. По ее словам, даже сейчас положение Гулидова туманное. Непонятно, как долго продлится оформление инвалидности, кто все это время будет готовить для больного, покупать продукты. «На днях он нас попросил передвинуть в комнате мебель, чтобы на коляске ездить. Мужчин на этом этаже общежития нет».

21 октября 2020, 08:00

«Я просто полз». Мужчина без ног просит только об одном, но его не слышат

В отделе социальной поддержки населения Кировского района РИА Новости объяснили, что в обязательном порядке информация о таких пациентах из больниц к ним не поступает. «Могут сообщить, а могут и нет. В данном случае мы даже не знали, что человек попал в трудную ситуацию, пока к нам не пришла его соседка».

Как сказано в ответе на запрос агентства, к Гулидову сразу выехал специалист для «определения нуждаемости». Олегу Ивановичу предложили обеспечить горячим питанием, предоставить продуктовый набор и предметы личной гигиены. Но «от оказания срочных социальных услуг социального работника и горячего питания Гулидов О. И. отказался», говорится в письме. Тем не менее набор по уходу за тяжелобольными, ходунки, продукты ему выдали. Теперь его навещает реабилитационная медсестра. Оформляют в учреждение стационарной формы соцобслуживания. Сам Олег говорит, что не против переезда в дом инвалидов. Но очень хочет еще и найти работу — возраст позволяет.

Питание имеет значение: больным COVID-19 заключенным в Индии дали добавку | Новости | Известия

Коронавирус невольно улучшил питание индийских заключенных. Тюремный департамент города Тривандрам на юго-западном побережье Индии пересмотрел рацион питания арестантов центральной тюрьмы с положительным результатом на коронавирус, сообщила The New Indian Express 21 августа. COVID-положительными оказались сразу 470 заключенных, что сделало тюрьму крупным очагом в штате Керала.

В Индии начали лучше кормить заключенных

Инфицированные заключенные, содержащиеся в карантинном центре тюремного комплекса, теперь помимо обычного тюремного рациона питания получают богатую белком пищу. Тюремный суперинтендант Нирмаланандан Наир (Nirmalanandan Nair), сказал, что рацион обогатили по рекомендации врачей. Зараженным заключенным теперь дают 200 мл молока, одно яйцо и имбирный кофе. Меню дополнили бананом, лимоном и хлебом.

По рекомендации врачей также увеличили порции на завтрак. Согласно пересмотренному рациону, инфицированные COVID заключенные будут получать чапати (хлеб, наподобие лаваша. — Ред.) из 250 г пшеничной муки и упму (кашу с овощами. — Ред.) из 200 г равы. У здоровых заключенных порции на 50 г меньше соответственно.

По словам суперинтенданта, питание заболевшим COVID увеличили, чтобы они могли быстрее восстановиться. Источник The New Indian Express в тюрьме сказал, что рацион изменили, чтобы увеличить потребление белка и клетчатки заключенными.

«Лимон ввели ввели в меню, потому что он богат витамином С и может повысить иммунитет. Хлеб выдают, для того чтобы заключенные могли утолить голод в ночное время, потому что ужин подается довольно рано. Зараженный заключенный имеет право на три ломтика хлеба, один лимон и банан в день», — сказал источник.

Между тем заключенные, не страдающие COVID-19, также потребовали пересмотреть их рацион питания, мотивируя тем, что рискуют заразиться.

«Некоторые заключенные с отрицательным результатом также просили пересмотреть свое питание. Они настаивают, что рискуют заразиться и, следовательно, нуждаются в улучшенном питании», — заключил сотрудник тюрьмы.

Лучшие продукты для борьбы с COVID-19

Заведующий консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» кандидат медицинских наук, терапевт-диетолог Екатерина Бурляева и руководитель лаборатории геномной инженерии МФТИ Павел Волчков рассказали «Известиям» о важной роли иммунитета и питания в борьбе с Covid-19.

«Максимально человек может прожить без еды дней 40, а без воды — три дня. Если человек недоедает, он гораздо больше подвержен любым инфекционным заболеваниям. Иммунный ответ — это расходование энергии, надо что-то сжигать, какие-то калории. А если у вас их нет, то вам гораздо сложнее бороться с любой инфекцией», — сказал Павел Волчков.

Адаптивный иммунный ответ, который формируется в данный момент на какое-либо воздействие, тоже достаточно энергозатратен, добавил ученый.

«Поскольку COVID-19 является респираторным заболеванием, то на первый план выходит иммунитет и адаптационные способности организма. Человеку необходимы пищевые компоненты, которые могут положительно влиять на функцию иммунокомпетентных органов. На сегодняшний день, если мы говорим про пищевые макрокомпоненты, то это белки, жиры и углеводы», — сказала Екатерина Бурляева.

Для поддержки ослабленного иммунитета нужно следить за тем, чтобы питание людей было сбалансировано в первую очередь по белкам.

Мясо, рыба, творог, яйца — это основные продукты, которые должны стать источником полноценного белка в организме человека в период пандемии COVID-19, рассказала ученый.

При этом такие продукты, как нарезка колбасы или сосиски, которые на первый взгляд могут восприниматься как белковые продукты, имеют достаточно большой жировой компонент. Стандартная мясная порция весом 100 г содержит примерно столько же белка, как в трех сосисках. Но в этих сосисках жира будет уже, как в 300 г мяса, отметила диетолог. Поэтому воспринимать их как белковый продукт не стоит.

«Если иммунная система работает на хорошем уровне, то иммунный ответ будет адекватный и дальнейшего распространения инфекции не произойдет. Шансы на бессимптомное носительство увеличиваются. Когда встреча с инфекцией произошла, человек может даже не испытывать никаких явных симптомов. Лишь легкое недомогание, может быть температура 37,1–37,2 градуса, которую работающий человек может даже не заметить и пропустить», — сказала Бурляева.

Дефицит витаминов

По словам диетолога, немаловажным фактором, влияющим на иммунитет, является обеспеченность витаминами и минеральными веществами. В ряде исследований было показано, что недостаточная обеспеченность организма такими нутриентами снижает функциональную активность иммунокомпетентных органов, повышает риск заражения, вероятность развития осложнений.

«Исследованиями доказано, что витамины А, C, D, E, B2, B6 и B12, а также фолиевая кислота, железо, селен и цинк являются первостепенно важными для обеспечения иммунокомпетентности организма», — сказала заведующий консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».

Дефицит витамина D приводит не только к развитию заболеваний, связанных с нарушением обмена кальция, но также и к повышенному риску возникновения инфекционных заболеваний, подчеркнула специалист. Также витамин D поддерживает выработку специфических антимикробных белков в эпителии органов дыхания, тем самым снижая вероятность заражения вирусом и прогрессирования симптомов респираторных заболеваний.

В период пандемии по COVID-19 даже рассматривали возможность дополнительного введения витамина D в рацион для снижения рисков и осложнений, подчеркнула специалист.

Витамином D богаты жирная рыба и желток куриного яйца. При этом витамины содержатся не только в пищевых продуктах, но и в биологически активных добавках к пище или витаминно-минеральных комплексах.

«Достаточно большое количество людей имеют дефицит по витамину D. По нашим наблюдениям, как правило, это 30% тех, кто обращается к нам за медицинской помощью. Конечно, это не репрезентативная выборка в целом популяции. Люди, которые к нам пришли, чаще уже имеют какие-то проблемы со здоровьем. Но всё же это показатель», — заявила заведующий консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».

На иммунные функции организма также положительно влияет витамин E. Он защищает от ряда инфекционных заболеваний, в том числе от пневмонии.

Среди минеральных веществ, особенно стоит выделить селен, недостаток которого приводит к снижению не только врожденного, но и адаптивного иммунного ответа.

Всегда нужно помнить о том, что оптимальное разнообразное питание является основой качественной и здоровой жизни.

Избыток питания не лучше голода

В глобальном масштабе нехватка еды в индийских тюрьма — это достаточно редкая проблема, полагает Павел Волчков. В норме проблема в современном мире ровно противоположная — люди системно переедают. Количество людей, у которых повышенный индекс массы тела, составляет от 40% до 60%, в зависимости от того, как считать.

«Мы очевидно столкнулись с тем, что сильно переедаем. Кто-то в патологической форме, сталкивается с метаболитическими заболеваниями, как диабет II типа, который приводит к дисфункции всех органов. Потихоньку начинают отказывать и почки, и печень, и легкие. Безусловно, это не может не повлиять на сопротивляемость COVID-19», — сказал руководитель лаборатории геномной инженерии МФТИ.

Люди системно переедают по понятным причинам, отметил ученый. Предыдущие сотни и тысячи лет люди жили без возможности есть впрок. А те редкие моменты, когда такая возможность была, еду запасали, чтобы пережить длительное время без урожая.

Поэтому у человека выработались позитивные психологические стимулы, что он получает от еды удовольствие.

«Мы получаем удовольствие от секса, потому что это напрямую связано с размножением. Если мы не размножаемся, то мы как вид исчезнем. Так же и с едой. Получив доступ к избыточной пище, нам очень трудно себя ограничивать», — подчеркнул Волчков.

Тем не менее систематическое переедание чревато для здоровья. Человек не умеет жить при таком количестве избыточной еды, которое приводит к диабету.

«Глюкоза перестает запасаться в виде запасающих веществ. Развивается резистентность к инсулину. Просто сбиваются все биохимические настройки. Фактически кровь меняет свой pH. А pH — это основополагающий диапазон, в котором работают все ферменты, все белки. И диабетики фактически устраивают себе шокотерапию. Длительное повышенное содержание глюкозы в крови можно сравнить с нагреванием тела на пять градусов. Это настолько же не физиологически», — отметил специалист.

ИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НАСЕЛЕНИЯ

ИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НАСЕЛЕНИЯ

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно на земном шаре переносят инфекционные заболевания свыше 1 млрд. человек. В течение короткого срока могут заразиться большие массы людей. Так, холера Эль-Тор, начавшись в 1960 г. в Индонезии, к 1971 г. охватила все страны мира. Четвертая пандемия (эпидемия, охватывающая группу стран, континентов) гриппа за два года (1968-1970) поразила около 2 млрд. человек всех континентов и унесла около 1,5 млн. жизней. Нет-нет да и появляются больные чумой, холерой, бру­целлезом. Все еще высок уровень заболеваемости острой дизентерией, брюш­ным тифом, дифтерией, вирусным гепатитом, сальмонеллезом, гриппом. Осо­бенно опасно их возникновение на предприятиях, в учебных заведениях, воин­ских коллективах, где один может заразить всех.

Вот почему очень важно знать признаки инфекционных заболеваний, пути их распространения, способы предупреждения и правила поведения.

ВОЗНИКНОВЕНИЕ ИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Ноябрь 1990 г. Таежный город нефтедобытчиков Лангепас (Ханты-Мансий­ский автономный округ) превратился в огромный лазарет. В больницу с кишеч­ной инфекцией обратилось свыше 2000 человек, более 100 были госпитализи­рованы, из которых 13 находились в очень тяжелом состоянии. В чем же причи­на? В том, что водопроводные и канализационные трубы были проложены ря­дом, в одной траншее. В результате в водопроводную сеть стали проникать фе­кальные воды.

Другой пример. В кемпинге «Родник», расположенном на окраине Ставрополя, 45 его поселенцев заболели холерой. Сложилась критическая ситуация, ведь в кемпинге за короткое время побывало 733 человека. Их надо было найти, изо­лировать и вылечить. Носителей холерного вибриона обнаруживали в Барнау­ле, Перми, Краснодаре и многих других городах. Только чрезвычайные меры предотвратили распространение инфекции. Виной всему оказался родник близ кемпинга. Оползневые явления повредили канализационную сеть, и нечистоты попали в ключевую воду.

Надо помнить, что возбудители инфекционных заболеваний, проникая в орга­низм, находят там благоприятную среду для развития. Быстро размножаясь, они выделяют ядовитые продукты (токсины), которые разрушают ткани, что приво­дит к нарушению нормальных процессов жизнедеятельности организма. Бо­лезнь возникает, как правило, через несколько часов или дней с момента зара­жения. В этот период, называемый инкубационным, идет размножение микро­бов и накопление токсических веществ без видимых признаков заболевания.

Носитель их заражает окружающих или обсеменяет возбудителями различные объекты внешней среды.

Различают несколько путей распространения: контактный, когда происходит прямое соприкосновение больного со здоровым человеком; контактно-бытовой

— передача инфекции через предметы домашнего обихода (белье, полотенце, посуда, игрушки), загрязненные выделениями больного; воздушно-капельный

— при разговоре, чихании; водный. Многие возбудители сохраняют жизнеспо­собность в воде, по крайней мере, несколько дней. В связи с этим передача ос­трой дизентерии, холеры, брюшного тифа может происходить через нее весьма широко. Если не принимать необходимых санитарных мер, водные эпидемии могут привести к печальным последствиям.

А сколько инфекционных заболеваний передается с пищевыми продуктами? В Тульской области было выявлено пять случаев заболевания бруцеллезом. При­чина? Пренебрежение ветеринарными требованиями и нормами: 65 голов круп­ного рогатого скота, больного бруцеллезом, совхоз направил на мясокомбинат, от продукции которого заразились люди,

На сегодня ведущее значение приобрел сальмонеллез. Заболеваемость им увеличилась в 25 раз. Это одно из распространенных кишечно-желудочных за­болеваний. Разносчиками могут являться различные животные: рогатый скот, свиньи, лошади, крысы, мыши и домашняя птица, особенно утки и гуси. Воз­можно такое заражение от больного человека или носителя сальмонелл.

Большую опасность для окружающих представляют больные, которые своев­ременно не обращаются к врачу, так как многие инфекционные болезни проте­кают легко. Но при этом происходит интенсивное выделение возбудителей во внешнюю среду.

Сроки выживания возбудителей различны. Так, на гладких поверхностях цел­лулоидных игрушек дифтерийная палочка сохраняется меньше, чем на мягких игрушках из шерсти или другой ткани. В готовых блюдах, в мясе, молоке возбу­дители могут жить долго. В частности, молоко является благоприятной пита­тельной средой для брюшно-тифозной и дизентерийной палочек.

В организме человека на пути проникновения болезнетворных микробов сто­ят защитные барьеры — кожа, слизистая оболочка желудка, некоторые состав­ные части крови. Сухая, здоровая и чистая кожа выделяет вещества, которые приводят к гибели микробов. Слизь и слюна содержат высокоактивный фер­мент—лизоцим, разрушающий многих возбудителей. Оболочка дыхательных путей также хороший защитник. Надежный барьер на пути микробов — желу­док. Он выделяет соляную кислоту и ферменты, которые нейтрализуют боль­шинство возбудителей заразных болезней. Однако если человек пьет много воды, то кислотность, разбавляясь, снижается. Микробы в таких случаях не гибнут и с пищей проникают в кишечник, а оттуда в кровь.

Необходимо отметить, что защитные силы более эффективны в здоровом, за­каленном организме. Переохлаждение, несоблюдение личной гигиены, травма, курение, радиация, прием алкоголя резко снижают его сопротивляемость.

РАСПОЗНАВАНИЕ ИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Наиболее типичными признаками инфекционного заболевания являются: оз­ноб, жар, повышение температуры. При этом возникает головная боль, боль в мышцах и суставах, недомогание, общая слабость, разбитость, иногда тошнота, рвота, нарушается сон, ухудшается аппетит. При тифе, менингококковой ин­фекции появляется сыпь. При гриппе и других респираторных заболеваниях — чихание, кашель, першение в горле. Ангина и дифтерия вызывают боли в горле при глотании. При дизентерии — понос. Рвота и понос — признаки холеры и сальмонеллеза.

Рассмотрим кратко наиболее часто встречающиеся инфекции, пути их рас­пространения и способы предупреждения.

Инфекции дыхательных путей — наиболее многочисленные и самые рас­пространенные заболевания. Ежегодно ими перебаливает до 15-20% всего на­селения, а в период эпидемических вспышек грип­па — до 40%. Возбудители локализуются в верх­них дыхательных путях и распространяются воз­душно-капельным способом. Микробы попадают в воздух со слюной и слизью при разго­воре, чихании, кашле больного (наибольшая кон­центрация на расстоянии 2-3 м от больного). Круп­ные капли, содержащие возбудителей, довольно быстро оседают, подсыхают, образуя микроскопи­ческие ядрышки. С пылью они вновь поднимают­ся в воздух и переносятся в другие помещения. При их вдыхании и происходит заражение. При высо­кой влажности воздуха в помещениях, недостаточ­ном их проветривании и других нарушениях санитарно-гигиенических правил возбудители сохраняются во внешней среде дольше.

При стихийном бедствии и крупных катастрофах обычно происходит скапли­вание людей, нарушаются нормы и правила общежития, что обусловливает мас­совость заболевания гриппом, дифтерией, ангиной, менингитом.

Грипп. Его вирус в течение короткого времени может поразить значительное количество людей. Он устойчив к замораживанию, но быстро погибает при на­гревании, высушивании, под действием дезинфицирующих средств, при ульт­рафиолетовом облучении. Инкубационный период продолжается от 12 ч до 7 суток. Характерные признаки болезни — озноб, повышение температуры, сла­бость, сильная головная боль, кашель, першение в горле, насморк, саднение за грудиной, осипший голос. При тяжелом течении возможны осложнения — пнев­мония, воспаление головного мозга и его оболочек.

Дифтерия характеризуется воспалительным процессом в глотке и токсическим поражением сердечно-сосудистой и нервной систем. Возбудитель болезни— дифтерийная палочка. Входными воротами инфекции чаще всего являются сли­зистые оболочки зева, гортани и носа. Передается воздушно-капельным путем.

Инкубационный период от 5 до 10 дней. Наиболее характерное проявление бо­лезни—образование пленок в верхних дыхательных путях. Опасность для жизни представляет токсическое поражение ядами дифтерийных палочек организма больного. При их распространении может возникнуть нарушение дыхания.

Холера, дизентерия, брюшной тиф, сальмонеллез, инфекционный гепа­тит — все эти острые кишечные инфекции занимают второе место после воз­душно-капельных. При этой группе заболеваний болезнетворные микро­организмы проникают внутрь с проглатываемой пищей или водой.

Разрушение водопроводных и канализационных сетей, низкая санитарная культура, беспечность и неосмотрительность в использовании открытых водо­емов приводят к возникновению этих эпидемий.

Острая бактериальная дизентерия. Возбудители—дизентерийные бактерии, которые выделяются с испражнениями больного. Во внешней среде они сохра­няются 30-45 дней. Инкубационный период — до 7 дней (чаще 2-3 дня). Забо­левание сопровождается повышением температуры, ознобом, жаром, общей сла­бостью, головной болью. Начинается со схваткообразных болей в животе, с частого жидкого стула, в тяжелых случаях — с примесью слизи и крови. Иногда бывает рвота.

Брюшной тиф. Источник инфекции — больные или бактерионосители. Па­лочка брюшного тифа и паратифов выделяется с испражнениями и мочой. В почве и воде они могут сохраняться до четырех месяцев, в испражнениях до 25 дней, на влажном белье — до двух недель. Инкубационный период продолжает­ся от одной до трех недель. Заболевание развивается постепенно: ухудшается самочувствие, нарушается сон, повышается температура. На 7-8-й день появля­ется сыпь на коже живота, грудной клетке. Заболевание длится 2-3 недели и может осложниться кишечным кровотечением или прободением кишечника на месте одной из многочисленных образовавшихся при этом язв.

ОСНОВЫ ЗАЩИТЫ И ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НАСЕЛЕНИЯ

Инфекционные заболевания возникают при трех основных факторах: наличии источника инфекции, благоприятных условиях для распространения возбудите­лей и восприимчивого к заболеванию человека. Если исключить из этой цепи хотя бы одно звено, эпидемический процесс прекращается. Следовательно, це­лью предупреждающих мероприятий является воздействие на источник инфек­ции, чтобы уменьшить обсеменение внешней среды, локализовать распростра­нение микробов, а также повысить устойчивость населения к заболеваниям.

Поскольку главным источником инфекции является больной человек или бактерионоситель, необходимо раннее выявление, немедленная их изоляция и гос­питализация. При легком течении заболевания люди, как правило, поздно обра­щаются к врачу или совсем этого не делают. Помочь в скорейшем выявлении таких больных могут подворные обходы.

Помещения, где находится больной, надо регулярно проветривать. Для него выделить отдельное помеще­ние или отгородить ширмой. Обслуживающему персоналу обязательно носить защитные марлевые маски.

Важное значение для пред­упреждения развития инфек­ционных заболеваний имеет экстренная и специфическая профилактика.

Экстренная профилактика проводится при возникнове­нии опасности массовых забо­леваний, но когда вид возбу­дителя еще точно не опреде­лен. Она заключается в приеме населением антибиотиков, сульфаниламидных и других лекарственных препаратов. Средства экстренной профилактики при своевременном их использовании по предусмотренным заранее схемам позво­ляют в значительной степени предупредить инфекционные заболевания, а в слу­чае их возникновения — облегчить их течение.

Специфическая профилактика — создание искусственного иммунитета (не­восприимчивости) путем предохранительных прививок (вакцинации)— прово­дится против некоторых болезней (натуральная оспа, дифтерия, туберкулез, полиомиелит и др.) постоянно, а против других — только при появлении опас­ности их возникновения и распространения.

Повысить устойчивость населения к возбудителям инфекции возможно пу­тем массовой иммунизации предохранительными вакцинами, введением спе­циальных сывороток или гамма-глобулинов. Вакцины представляют собой уби­тых или специальными методами ослабленных болезнетворных микробов, при введении которых в организм здоровых людей у них вырабатывается состояние невосприимчивости к заболеванию. Вводятся они разными способами: подкож­но, накожно, внутрикожно, внутримышечно, через рот (в пищеварительный тракт), путем вдыхания.

Для предупреждения и ослабления инфекционных заболеваний в порядке са­мопомощи и взаимопомощи рекомендуется использовать средства, содержащи­еся в аптечке индивидуальной АИ-2.

При возникновении очага инфекционного заболевания в целях предотвращения распространения болезней объявляется карантин или обсервация.

Карантин вводится при возникновении особо опасных болезней (оспы, чумы, холеры и др.). Он может охватывать территорию района, города, группы населенных пунктов.

Карантин представляет собой систему режимных, противоэпидемических и лечебно-профилактических мероприятий, направленных на полную изоляцию очага и ликвидацию болезней в нем.

Основными режимными ме­роприятиями при установлении карантина являются: охрана оча­га инфекционного заболевания, населенных пунктов в нем, инфек­ционных изоляторов и больниц, контрольно-передаточных пунк­тов. Запрещение входа и выхода людей, ввода и вывода животных, а также вывоза имущества. Запрещение транзитного проезда транспорта, за исключением железнодорожного и водного. Разобщение населе­ния на мелкие группы и ограничение общения между ними. Организация дос­тавки по квартирам (домам) населению продуктов питания, воды и предметов первой необходимости. Прекращение работы всех учебных заведений, зрелищ­ных учреждений, рынков. Прекращение производственной деятельности пред­приятий или перевод их на особый режим работы.

Противоэпидемические и лечебно-профилактические мероприятия в условиях карантина включают: использование населением медицинских препаратов, за­щиту продовольствия и воды, дезинфекцию, дезинсекцию, дератизацию, сани­тарную обработку, ужесточенное соблюдение правил личной гигиены, актив­ное выявление и госпитализацию инфекционных больных.

Обсервация вводится в том случае, если вид возбудителя не является особо опасным. Цель обсервации — предупредить распространение инфек­ционных заболеваний и ликвидировать их. Для этого проводятся по существу те же лечебно-профилактические мероприятия, что и при карантине, но при обсервации менее строги изоляционно-ограничительные меры.

Срок карантина и обсервации определяется длительностью максимального инкубационного периода заболевания, исчисляемого с момента изоляции пос­леднего больного и окончания дезинфекции в очаге.

Люди, находящиеся на территории очага инфекционного заболевания, дол­жны для защиты органов дыхания пользоваться ватно-марлевыми повязками. Для кратковременной защиты рекомендуется использовать свернутый в не­сколько слоев платок или косынку, полотенце или шарф. Не помешают и за­щитные очки. Целесообразно пользоваться накидками и плащами из синтети­ческих и прорезиненных тканей, пальто, ватниками, резиновой обувью, обу­вью из кожи или ее заменителей, кожаными или резиновыми перчатками (ру­кавицами).

Защита продовольствия и воды заключается главным образом в создании ус­ловий, исключающих возможность их контакта с зараженной атмосферой. На­дежными средствами защиты могут быть все виды плотно закрывающейся тары.

Водой из водопровода и артезианских скважин разрешается пользоваться сво­бодно, но кипятить ее обязательно.

В очаге инфекционною заболевания не обойтись без дезинфекции, де­зинсекции и дератизации.

Дезинфекция проводится с целью уничтожения или удаления микробов и иных возбудителей с объектов внешней среды, с которыми может соприка­саться человек. Для дезинфекции применяют растворы хлорной извести и хло­рамина, лизол, формалин и др. При отсутствии этих веществ используется горя­чая вода с мылом или содой.

Дезинсекция проводится для уничтожения насекомых и клещей — переносчиков возбудителей инфекционных заболеваний. С этой целью ис­пользуются различные способы: механический (выколачивание, встряхивание, стирка), физический (проглаживание утюгом, кипячение), химический (приме­нение инсектицидов — хлорофоса, тиофоса, ДДТ и др.), комбинированный. Для защиты от укуса насекомых применяют отпугивающие средства (репелленты), которыми смазываются кожные покровы открытых частей тела.

Дератизация проводится для истребления грызунов — переносчиков возбудителей инфекционных заболеваний. Она проводится чаще всего с помо­щью механических приспособлений и химических препаратов.

Большую роль в предупреждении инфекционных заболеваний играет строгое соблюдение правил личной гигиены: мытье рук с мылом после работы и перед едой; регулярное обмывание тела в бане, ванне, под душем со сменой нательно­го и постельного белья; систематическая чистка и встряхивание верхней одеж­ды и постельных принадлежностей; поддержание в чистоте жилых и рабочих помещений; очистка от грязи и пыли, обтирание обуви перед входом в помеще­ние; употребление только проверенных продуктов, кипяченой воды и молока, промытых кипяченой водой фруктов и овощей, тщательно проваренных мяса и рыбы.

Успех ликвидации инфекционного очага во многом определяется активными действиями и разумным поведением всего населения. Каждый должен строго выполнять установленные режим и правила поведения на работе, на улице и дома, постоянно выполнять противоэпидемические и санитарно-гигиенические нормы.

Вот самые длинные люди, которые выжили без воздуха, еды, воды, солнечного света и сна

Люди могут взбираться на самые высокие горы и жить в самых суровых пустынях. Но все мы живем ненадежной жизнью: жизнь близка к смерти, если мы потеряем доступ к простым вещам, таким как вода, еда или даже сон.

Как долго мы сможем прожить без самого необходимого?

Каждый человек и ситуация индивидуальны, хотя «правило троек» касается отчаянной природы того, что нужно нашему телу: 3 минуты без кислорода, три дня без воды, три недели без еды.

Но некоторые выдающиеся представители нашего вида нарушили и пересмотрели эти и другие пределы человеческого выживания.

Вот некоторые записи о том, как долго люди жили без основных продуктов, таких как воздух, вода, еда, солнечный свет и сон.

Предупреждение: Не пытайтесь самостоятельно побить какие-либо из этих рекордов. Вы могли умереть.

Правило трех минут без воздуха является хорошим ориентиром. Задержите дыхание дольше, и вы рискуете повредить мозг.

Но некоторые люди могут задерживать дыхание намного дольше, как в случае обученного фридайвинга.

Текущий мировой рекорд по статическому апноэ или задержке дыхания в воде без движения (часто лицом вниз, в отличие от этой тренировки) составляет 11 минут и 35 секунд и был установлен Стефаном Мифсудом в 2009 году.

jayhem / Flickr

Подышать чистым кислородом перед попыткой? Рекорд почти удваивается и составляет 22 минуты 22 секунды. Том Сиетас установил его в 2012 году.

Под водой мы можем задерживать дыхание дольше, чем на воздухе, благодаря таинственной функции, известной как реакция млекопитающих при нырянии. Это позволяет нам легче подавить рефлекс, который заставляет нас дышать — и тонуть.

А что с водой? Как долго мы сможем обходиться без жизненной жидкости, составляющей две трети нашего тела?

Найдите источник в течение трех дней, или у вас проблемы.

Shutterstock

Но реальное время, в течение которого человек может прожить без воды, сильно варьируется, главным образом потому, что наш организм должен поддерживать водный баланс, а наши запасы жидкости должны пополняться, когда мы потеем, мочимся и выдыхаем.

В экстремальных условиях, например, при физических упражнениях под палящим солнцем, мы можем выпить 1,5 литра воды за час. Если его не восполнить, объем крови падает, потоотделение прекращается, и мы становимся еще горячее и обезвоженными, что приводит к смерти за считанные часы.

Однако в комфортных условиях взрослый может прожить без воды неделю и более.

Андреас Михавец, 18-летний австриец, возможно, дольше всех прожил без питьевой воды: полиция случайно оставила его в камере предварительного заключения на 18 дней в 1979 году.Однако это нечеткая запись, поскольку он якобы слизал конденсат со стен тюрьмы.

Выживанию без еды еще труднее определить предел. Люди развили выносливость для охоты, поэтому она помогает нам справляться с голодом.

Лишение пищи также сложно проверить с этической точки зрения, хотя добровольные голодовки дают нам ключ к разгадке. Самый длинный из многих постов Махатмы Ганди длился 21 день.

Джеймс А. Миллс / AP

Но самую продолжительную голодовку в истории человечества предпринял ирландский политический заключенный Теренс МакСвини, 74-дневная забастовка которого закончилась его смертью в 1920 году.

Во время голодания организм начинает использовать гликоген в печени и мышцах для производства сахара, называемого глюкозой, а затем некоторых аминокислот. Затем ваше тело начнет обрабатывать жировые отложения, а затем и собственный белок.

Если период голодания заканчивается, а потребление пищи пациентом не контролируется тщательно, он может удерживать слишком много натрия, вызывая опасное скопление жидкости, которое может привести к сердечной недостаточности.

А солнечный свет? Могут ли люди жить в полной темноте?

К сожалению, мы знаем ответ на этот вопрос от группы детей, которых до 2012 года держали в темных катакомбах русские секты в Казани, Татарстан.Многие из них, включая 19-летнего, никогда не видели солнца.

Но пока вы принимаете витамин D для предотвращения рахита, вы можете жить без солнечного света. Тем не менее, уровень серотонина в вашем организме может быть нарушен, что может повлиять на ваш сон и настроение.

А сон очень важен — если слишком долго без него, ваш мозг начинает разваливаться. Рэнди Гарднер, 17-летний ученик средней школы, который не спал 264 часа (11 дней) в 1965 году на научной ярмарке, часто называют рекордсменом.

Другие живут дольше, чем 11 дней Гарднера, хотя они могут впадать в сонное состояние покоя. Другие страдают фатальной семейной бессонницей, которая после нескольких месяцев без сна приводит к ухудшению состояния мозга и смерти.

Ученые до сих пор не понимают, зачем нам нужен сон. Это может вывести токсины из мозга или позволить нам организовать наши мысли в воспоминания и знания. Но одно можно сказать наверняка о сне: отсутствие сна — плохие новости.

Изначально эта статья была опубликована Tech Insider.

Еще от TechInsider:

Пещеры Таиланда: как долго вы сможете прожить без еды и воды?

Как долго вы можете продержаться без еды и воды? Наверное, дольше, чем вы думаете.

23 июня 2018 года 12 мальчиков и их футбольный тренер пропали без вести в пещере Тхам Луанг, одной из самых длинных пещер Таиланда. News24 сообщает, что это один из самых трудных для навигации коридоров, поскольку коридоры извилистые и узкие.

Они исследовали пещеру, когда проливной дождь обрушился на территорию, затопив вход и заманив их в ловушку глубоко под землей.

Девять дней спустя к ним подошли два водолаза британских морских котиков. Они живы и в основном здоровы, но теперь начинается настоящая проблема, когда они пытаются их благополучно вытащить.

Но возникает вопрос — как долго человек может прожить без еды и воды? Подсказка: это, вероятно, дольше, чем вы думаете, но вам определенно не стоит пробовать.

Жизнь без еды

Майкл Пил, старший судмедэксперт в Медицинском фонде помощи жертвам пыток, проанализировал имеющуюся литературу о голодании людей в статье 1997 года в British Medical Journal .Согласно этой информации, люди могут прожить без еды от 30 до 40 дней, но им необходимо поддерживать водный баланс.

Тяжелые симптомы голода (например, апатия, абстинентность, вялость и сильная потеря веса) проявляются в районе 35-40 дней, в то время как смерть может наступить в период между 45 и 61 днем, согласно литературе, описывающей участников голодовки в Белфастском лабиринте. Тюрьма 80-х.

Однако существует ряд факторов, которые могут повлиять на то, как долго человек может прожить без еды, — к ним относятся возраст, вес, общее состояние здоровья и замедление метаболизма в организме для экономии энергии.

Доктор Майк Страуд, старший преподаватель кафедры медицины и питания Саутгемптонского университета, сказал Би-би-си, что, по его мнению, можно прожить 60 дней без еды. «Это примерно то время, когда участники голодовки в тюрьмах, как правило, умирают», — сказал д-р Страуд. «Но они обычно в более теплых условиях».

Он продолжил: «Среднее человеческое тело в состоянии покоя, абсолютно ничего не делая, производит около 100 ватт тепла, которое могло бы функционировать как электрическая лампочка. Телу нужно больше, чем просто [килоджоули] — оно начнет отключать свои органы. одним.Но для этого может потребоваться до 60 дней ».

Доктор Клод Пиантадози из Университета Дьюка в Северной Каролине говорит, что шесть недель без еды — это предел для обычного человека. Он сказал NBC News:« Если кто-то действительно огромные, действительно толстые, они могут прожить дольше шести недель ».

Что происходит с вашим телом?

Если вы перестанете есть на шесть часов, ваше тело расщепит гликоген (запасает энергию в вашем теле) на глюкозу. Около 25% этой энергии используется вашим мозгом.

Ваше тело переходит в состояние кетоза через шесть-72 часа без еды, когда оно вынуждено использовать альтернативный источник энергии при истощении глюкозы. Ваш мозг расщепляет белок тела, который высвобождает аминокислоты, которые могут превращаться в глюкозу. Ваше тело использует свою мышечную массу для выработки энергии и выживания.

Через одну-две недели в вашем организме истощаются минералы и витамины, что может привести к ослаблению иммунной системы. Смерть может быть результатом болезни или сердечного приступа из-за серьезной деградации мышц сердца, диафрагмы и тела.

Обезвоживание смертельно

Без питьевой воды ваше время выживания намного короче. По оценкам экспертов, без воды можно прожить около недели, в зависимости от погодных условий. Однако, если жарко и сухо, оценка снижается до нескольких дней.

«У меня есть своего рода правило 100 часов, — сказал доктор Пиантадози. — В зависимости от температуры, которой вы подвергаетесь, вы можете обходиться 100 часов [4,2 дня] без питья при средней температуре на открытом воздухе. Если будет прохладнее, можно немного подольше.«Если вы подвергаетесь воздействию прямых солнечных лучей, это меньше», — сказал он.

По словам Рэндалла Пакера, эксперта по водному балансу в организме из Университета Джорджа Вашингтона: «Чем больше энергии вы тратите, тем больше вероятность того, что вы потеряете воду. терять немного воды при каждом выдохе. Вы теряете воду, когда потеете. Вы действительно получаете немного воды, когда усваиваете пищу … но баланс таков, что вам всегда нужно какое-то потребление воды ».

Как обезвоживание может убить вас

«В экстремальных условиях взрослый может проиграть 1: 1.5л пота в час. Если эту потерю не заменить питьем, общий объем жидкости в организме может быстро упасть и, что наиболее опасно, объем крови упадет », — сказал Пакер.

Когда вы теряете более 7% веса тела, ваше тело изо всех сил пытается поддерживать кровяное давление. Когда это происходит, приток крови к не жизненно важным органам, таким как почки и кишечник, начинает замедляться. Если ваши почки не могут фильтровать кровь, начинают накапливаться клеточные отходы, что может вызвать почечную недостаточность и смерть.

^{Изображение предоставлено: iStock}

Как долго человек может прожить без воды и еды

Люди нуждаются в пище не столько, сколько в воде. На самом деле , они могут пережить довольно долгое время без него в зависимости от от многих факторов. История показала, что люди могут обходиться неделями, ничего не есть. Индийский лидер Ганди однажды постился в течение трех недель. Согласно медицинским экспертам, люди могут прожить без еды до двух месяцев, , пока у них достаточно пить. Если вы сильны и находитесь в хорошей физической форме , вы , вероятно, с по проживете на дольше, потому что тело хранит жира, углеводов, и другие формы энергии.Вот почему более толстые люди могут жить дольше.

Выживание без еды также зависит от того, насколько быстро человек сжигает пищу. Те, кто расходует пищу быстрее, , вероятно, не выживут до тех пор, пока те, кто сжигает пищу медленнее. Климат также играет важную роль в выживании . Холодная погода заставляет вас расходовать больше энергии. Жаркий климат позволяет работать дольше, не заменяя продуктами питания.

Недостаточное питание в течение длительного времени заставляет ваше тело реагировать особым образом. может привести к физической слабости или запутать . После многих недель без еды ваши органы могут отказывать один за другим.

Мужчина потеет — Dogbertio 14

Жизнь без воды — совсем другая история. Мы постоянно теряем воду из-за пота , мочи, дыхания и других видов деятельности . Если очень жарко, ваше тело может обезвожить за материи часов.Вода и минералы, теряемые организмом, должны быть восполнены, чтобы наши органы могли работать должным образом. Вода помогает нам остыть в жару; , иначе мы бы пострадали от теплового удара . Врачи также советуют нам много пить, когда мы больны и у нас жар.

Обезвоживание может привести ко многим заболеваниям, от недостатка мочи до сухости во рту, учащенного сердцебиения или даже рвоты . Шок наступает по окончании обезвоживания. Тело охлаждается и кровяное давление быстро падает .

Доктора рекомендуют пить от одного до трех литров воды в день, в зависимости от климата и того, насколько сильно вы потеете, или упражнения . Вы никогда не должны оставаться без воды в течение дня и более.

Связанные темы

слов

• согласно = как сказано…
• деятельность = что мы делаем
• до = если
• кровяное давление = сила, с которой кровь движется в вашем теле
• углеводы = то, что содержится в пище, например, сахар, хлеб, картофель, и дает вашему телу тепло и энергию
• причина = ведет к
• путаница = путаница
• постоянно = всегда
• обезвоживание = потерять слишком много воды из своего тела
• зависеть = быть затронутым чем-то другим
• упражнения = двигайте телом, занимайтесь спортом
• сбой = перестать работать
• быстро = не есть
• перейти на = выжить
• тепловой удар = когда тело в опасности из-за его перегрева
• по факту = правда
• отведение = причина
• вероятно = вероятно
• имеет значение = немного, немного
• иначе = или еще
• физическая форма = состояние вашего тела
• вероятно = скорее всего
• быстро = быстро
• рекомендовать = предлагать
• заменить = вернуть
• сохранить = сохранить и использовать позже
• выживание = возможность жить на
• выжить = выжить после опасной ситуации
• пот = капли соленой жидкости, которые выходят из вашей кожи, когда вам жарко, страшно или плохо
• рвота = вывод пищи из желудка через рот

Быстрый ответ: Как долго пациент хосписа может прожить без еды и воды?

Что происходит с мочками ушей при смерти?

Есть физические признаки смерти. Кровяное давление постепенно снижается, а частота сердечных сокращений учащается, но становится все слабее и в конечном итоге замедляется.

Пальцы, мочки ушей, губы и ногтевое ложе могут выглядеть голубоватыми или светло-серыми.

Пурпурный или пятнистый красно-синий цвет на коленях и / или ступнях (пятнистость) — признак того, что смерть очень близка.

Как долго живет средний пациент хосписа?

Да, вы можете быть удивлены, узнав, что пациенты часто выписываются из хосписа. Если их состояние улучшится, лечение можно будет возобновить. Пациентам должно быть предоставлено менее шести месяцев жизни, поэтому, если их ожидаемая продолжительность жизни превысит шесть месяцев, они больше не будут иметь права на лечение в хосписе.

Как долго пациенты хосписа живут без еды?

Когда кто-то больше не принимает жидкости, и если он или она прикован к постели (и поэтому ему нужно немного жидкости), то этот человек может прожить всего несколько дней или пару недель. В ходе нормального процесса умирания люди теряют чувство голода или жажды.

Как долго длится переходный этап смерти?

В среднем активный процесс умирания длится до трех дней.

Какие органы отключаются первыми при смерти?

Обзор Потеря аппетита. Первой системой органов, которую нужно «закрыть», является пищеварительная система. … Потеря сознания. Сознательное осознавание часто является следующей системой, которую нужно закрыть. … Остается слух и прикосновение. … Сердце и легкие — на последнем месте.

Какие признаки последних дней жизни?

Общие симптомы в конце жизни включают следующее: бред. Чувство сильной усталости. Одышка. Боль. Кашель. Запор.Проблемы с глотанием. Дребезжащий звук при дыхании. Другие элементы… •

Почему умирающий задерживается?

Когда человек вступает в заключительную стадию смерти, это влияет на его тело и разум. … Когда тело человека готово и хочет остановиться, но человек не закончил с каким-то важным вопросом или с какими-то значимыми отношениями, он / она может задержаться, чтобы закончить то, что требует доработки.

Можете ли вы оправиться от отключения органов?

Резюме: Хотя органная недостаточность может быть фатальной, ваши почки, сердце и печень готовы к этой катастрофе.Новые исследования подтверждают вывод о том, что две популяции клеток быстро реагируют и работают вместе, чтобы восстановить нефункционирующий или отказавший орган.

Может ли умирающий выбирать, когда умереть?

Иногда может казаться, что люди выбирают момент смерти. Например, люди говорят о том, что кто-то держится, пока родственник не придет к их постели, или до особой годовщины или дня рождения. Человек, находящийся в замешательстве, сонливости или без сознания, также может проснуться и быть в состоянии сказать последнее «до свидания» перед смертью.

Какие 5 физических признаков надвигающейся смерти?

5 физических признаков, указывающих на то, что кто-то близок к смерти За несколько месяцев до конца жизни пациент может начать больше спать и тратить меньше времени на бодрствование. … Пониженный аппетит. По мере снижения активности тела потребность в энергии снижается. … Становление менее общительным. … Усиление физической боли. … Затрудненное дыхание.

Какие признаки приближения смерти?

Вот признаки окончания срока службы и полезные советы: Прохлада.Руки, руки, ступни и ноги могут становиться все более прохладными на ощупь. … Путаница. Пациент может не знать времени и места и не может идентифицировать людей вокруг себя. … Спать. … Недержание мочи. … Беспокойство. … Скопление. … Уменьшение количества мочи. … Жидкость и пища уменьшаются. Другие элементы…

Следует ли давать воды умирающему?

Поскольку причиной смерти, скорее всего, будет обезвоживание, важно ничего не пить после начала. Даже глоток воды может продлить процесс умирания.Мы рекомендуем прекратить прием всех лекарств, кроме обезболивающих или других неприятных ощущений.

Какой орган умирает последним?

Почки не могут обрабатывать жидкости, как раньше, и также отключаются во время процесса отмирания. Сердце и легкие обычно являются последними органами, которые отключаются после смерти.

Как узнать, что до смерти осталось несколько часов?

Пульс и сердцебиение нерегулярны или их трудно почувствовать или услышать.Снижается температура тела. Кожа на коленях, ступнях и руках становится синевато-пурпурной (часто в последние 24 часа). Дыхание прерывается задыханием и замедляется до полной остановки.

Как долго умирающий может прожить без еды и воды?

Как долго пациент хосписа может прожить без воды? Когда медицинские работники принимают решение об отказе от воды, смерть обычно очень близка (и будет очень близко, независимо от того, поддерживается ли гидратация). В большинстве случаев это означает несколько часов или, самое большее, небольшое количество дней.

Следует ли умирающему пить воду?

Важно, чтобы умирающий и те, кто для него важен, осознавали, что вспомогательная гидратация полезна для облегчения мучительных симптомов обезвоживания и что жидкости не вводятся для продления жизни, за исключением случаев, когда нет уверенности в том, человек умирает или есть…

Может ли умирающий плакать?

Это необычно, но бывает трудно наблюдать, когда это происходит.Вместо того чтобы мирно уплыть, умирающий может кричать и пытаться встать с постели. Их мышцы могут подергиваться или сокращаться. … Мы корчимся и кричим, выходя в мир, а иногда делаем то же самое, покидая его.

Чувствуете ли вы, когда приближается смерть?

По мере приближения смерти метаболизм человека замедляется, что приводит к усталости и повышенной потребности во сне. Кажется, что увеличение количества сна и потеря аппетита идут рука об руку. Уменьшение количества еды и питья вызывает обезвоживание, которое может способствовать возникновению этих симптомов.

Как долго вы можете прожить без еды и воды: важные факты

Привет! Некоторые ссылки в этом посте являются партнерскими. Это означает, что когда вы нажимаете на одну из этих ссылок, я получаю небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Кроме того, как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Спасибо.

Как долго я смогу прожить без еды и воды? Это два из первых вопросов, на которые вам нужно ответить в ситуации выживания.

Все мы знаем, что не можем долго жить без еды, воды, сна, кислорода и крова. Мы можем прожить месяц или два без некоторых из этих потребностей, но в отношении других (например, кислорода) мы не можем прожить больше нескольких минут.

К попыткам выжить без воды, сна и еды нельзя относиться легкомысленно. Вы можете необратимо повредить жизненно важные органы, если не будете осторожны.

Вы должны иметь общее представление о том, как долго вы можете прожить без еды и воды.Тогда, если вы подготовлены с надлежащими знаниями, вы сможете пережить некоторые сложные ситуации.

В целом человеческое тело может выжить в течение периодов времени, перечисленных ниже, прежде чем ему понадобится еда, вода и сон.

• Еда — 1-2 месяца
• Вода — 3-7 дней
• Сон — максимум 11 дней

Как долго вы можете прожить без еды?

Если вы лишены еды, вы, вероятно, сможете прожить достаточно долго, чтобы найти источник питания. Ваше тело может поддерживать себя в течение 2-3 месяцев за счет ваших жировых отложений.

Зарегистрированы голодовки, участники которых до 70 дней жили без еды. К сожалению, многие из них действительно погибли до окончания забастовок.

Несколько факторов определяют, как долго конкретный человек может прожить без еды — генетическая предрасположенность, уровень активности, размер и т. Д. Например, чем на вы больше гидратированы, тем дольше вы можете выжить без еды.

Хорошо известным примером этого является Ганди, который во время голодовки за независимость своей страны прожил 21 день, просто выпив воду.

Если вы голодаете в течение нескольких дней или недель без воды, организму будет трудно расщеплять и выводить токсины. Когда люди питаются почти голодной диетой без достаточного количества воды, они могут вызвать необратимое повреждение органов.

Обезвоживание определенно сократит время выживания во время голодания.

Этапы голодания

Есть несколько стадий голодания.

1. Жировые запасы — Организм будет использовать свои жировые запасы для обеспечения энергией, пока вы ищете пищу.
2. Кетоз — Через 1-2 дня организм начнет сжигать жировые запасы в печени и других органах. Жирные кислоты, вырабатываемые печенью, называются кетонами.
3. Разрушение тканей — Как только ваше тело исчерпает запасы жиров, оно начнет потреблять себя, используя ткани стенок кишечника, мышц и органов.
4. Повреждение — Чем дольше длится голодание, тем меньше вероятность восстановления повреждений вашего тела. Если голодание продолжается 3-4 недели, повреждения могут быть необратимыми.Потенциальное повреждение сердца смертельно опасно, поскольку оно становится все слабее и слабее, прежде чем окончательно выключится.

В среднем голодание длится около месяца. Время выживания зависит от жировых запасов, силы тела, иммунитета и гидратации человека.

Как долго вы можете прожить без воды?

Выжить без воды труднее, чем без еды. Вода необходима для выведения шлаков из организма.

Печень и почки выйдут из строя через несколько дней без воды. В крайних случаях люди могут прожить до 7 дней без воды, экономя энергию и избегая потери воды из-за пота и испарения.

Тяжело долго выжить в пустыне. Вы можете продержаться 3-4 дня, но вам придется искать воду, поэтому вы быстро теряете энергию и воду (через пот).

Зима может быть исключительно опасной, так как организму требуется вода для регулирования температуры. Если человек обезвожен, он теряет тепло тела намного быстрее.

Жизнь — это равновесие, и обезвоживание — не исключение. В среднем около 80 градусов, тело в среднем может прожить до 7 дней, но с повышением температуры продолжительность жизни быстро сокращается.

См. Также: Потребности в выживании: вы должны знать свое тело

Почему организму нужна вода

Чтобы понять, почему вода важна, нам нужно понять ее функции в организме.Мы обсудили роль воды в детоксикации и удалении шлаков, но есть много функций организма, которые зависят от воды.

Организм теряет воду в результате дыхания (дыхания) и терморегуляции. Когда он закипает, а вы перенапрягаетесь, организм теряет жидкость с потом и дыханием.

Если эту жидкость не заменить, ваше тело будет продолжать нагреваться. Правильная гидратация сохраняет тело прохладным и поддерживает нормальную температуру тела. Если в организме не будет жидкости для потоотделения, оно будет перегреваться, что приведет к повреждению органов.

В очень жарких условиях с перенапряжением обычный человек не может прожить без воды более нескольких часов.

Вода также сохраняет здоровье суставов. Если содержание воды в суставах уменьшится, они станут болезненными и даже опухшими.

Кроме того, без воды ваше тело не может переваривать пищу. Соляная кислота (также известная как желудочная кислота) и слюна необходимы для правильного переваривания пищи. Оба они состоят в основном из воды, и без них пищеварение невозможно.

Этапы обезвоживания

Существуют разные стадии обезвоживания организма и очевидные сигналы о том, что вы вступаете в стадию обезвоживания.

• На первой стадии обезвоживания вы будете испытывать такие симптомы, как сухость во рту (недостаток слюны) и нечастое мочеиспускание. Цвет мочи будет от темно-желтого до темно-оранжевого и будет иметь неприятный запах.
• При умеренном обезвоживании вы будете мочиться нечасто, и количество мочи значительно уменьшится.Ваши глаза будут сухими и слегка опухшими. Кроме того, вы почувствуете усталость, а сердцебиение будет неестественно учащенным.
• При сильном обезвоживании вы больше не будете мочиться. Наступит летаргия, вы будете истощены и раздражительны. Обезвоживание может усугубляться рвотой и диареей. В конце концов, вы, по сути, испытаете шок. Ваша кожа станет голубовато-серой и станет очень холодной. Ваше кровяное давление значительно снизится, поэтому тело станет холодным, а кожа станет очень бледной.

Дополнительные симптомы

Симптомы влияют на каждого человека по-разному, но могут также наблюдаться следующие эффекты.

• Вам может стать холоднее в руках и ногах. Если вы обезвожены на 2-3%, это означает, что ваша кровь загустела почти на 20%. В результате объем вашей крови уменьшился, из-за чего она стала гуще и циркулировала медленнее. Для насыщения кислородом конечностей, например пальцев рук и ног, требуется больше энергии.
• Тонкие капилляры головного мозга не могут транспортировать густую кровь. В результате мозг переходит в состояние дефицита кислорода, вызывая галлюцинации. В крайнем случае вы можете потерять сознание.

В целом, , чтобы прожить 6-7 дней без воды, нужно быть здоровым человеком, существующим без усилий в спокойной обстановке.

В пустыне вы будете в среднем около 3 дней из-за необходимости найти пищу и воду, а также из-за усилий, необходимых для этих занятий.

Как долго вы можете прожить без сна?

Определить, как долго вы можете прожить без сна, сложно. Рекорд по наиболее продолжительному периоду без сна (без использования стимуляторов для бодрствования) — 11 дней или 264 часа.

До сих пор не совсем понятно, зачем организму спать (хотя есть много хороших статей) и почему менее 6 часов в день может вызвать ухудшение вашего здоровья. Однако, по оценкам, человек, которые спят 6 часов или меньше в день, имеют сокращенную продолжительность жизни.

Отсутствие полноценного сна оказывает определенное влияние на функции организма.

• В первые 24 часа средний человек обычно страдает от головных болей.
• Через 72 часа человек теряет ориентацию и начинает испытывать когнитивные проблемы и потерю памяти.
• По мере того, как лишение сна продолжается , будут возникать галлюцинации вместе с отсутствием контроля.

Даже по прошествии первых 24 часов иммунная система ослабнет до 50%. Это делает человека уязвимым для болезней, инфекций и т. Д.

Почему организму нужен сон?

Во время сна ДНК восстанавливается, а поврежденные клетки заменяются новыми. Таким образом, организму нужен сон, чтобы исправить любые повреждения, которые он получил в течение дня.

Когда организм недосыпает, он входит в состояние сильного стресса. В результате ограничиваются умственные способности, снижается концентрация, повышаются гормоны стресса и повышается артериальное давление. Это может вызвать сердечные приступы, особенно у пожилых людей или людей с проблемами здоровья.

Прочтите эту статью, чтобы лучше понять пользу сна для организма.

Испытания на крысах показали, что при недосыпании организм достигает высокого метаболического состояния. В результате организм сжигает запасы питательных веществ и жира быстрее, чем они могут быть восполнены. Он также более подвержен инфекциям и болезням из-за ослабления иммунной системы.

Недостаток сна не приводит к необратимым состояниям, так как он не повреждает органы, такие как обезвоживание и голод, но это не означает, что вы должны экспериментировать с лишением сна.

Полное влияние недостатка сна до сих пор неизвестно, и, по сути, вы экспериментируете со своим разумом, который является последним органом, который вы хотите проверить.

Статьи по теме

, 16 дней без еды и воды, Барбара Карнес, Р. Н. — BK Books

Барбара, у меня мама на финале (или она?). Не ел и не пил за 16 дней. Она в коме, получает морфин несколько раз в день. Единственная ее болезнь — слабоумие.Думаю, мой вопрос в том, сколько еще она сможет прожить?

Друг, у меня нет адреса электронной почты, чтобы ответить вам, поэтому я помещаю свой ответ в блог в надежде, что вы его прочтете. Ваш вопрос настолько чувствителен ко времени, что это единственный способ быстро ответить.

Многие факторы повлияют на время смерти вашей матери. Размер ее тела является ключевым фактором, чем она тяжелее, тем дольше это займет. Также мне интересно, вводят ли морфин внутривенно.Если это так, значит, она получает воду, и это может продлить ее жизнь, а также способствовать увеличению заложенности жидкости. Если у нее нет другого заболевания, мне интересно, почему она вообще получает морфин. Умереть не больно, болезнь вызывает боль, а слабоумие, как правило, физически не болезненно.

Если бы у нее не было никакой воды в течение 16 дней, я бы ожидал, что она умрет в любое время — может быть, до того, как я напишу это.

У меня недостаточно информации, чтобы подробно рассказать о том, как разворачивается процесс смерти вашей матери.Я знаю, что деменция сама по себе не болезнь. Это симптом многих болезней. Если нет другого заболевания, кроме слабоумия, то ее тело отключается из-за нехватки пищи и воды. Я знаю, это звучит жестко, но если она находится в коме (мне интересно, что вызвало эту кому?), То, не вмешиваясь в искусственное вскармливание и увлажнение, вы позволяете смерти наступить естественным, нормальным образом.

Помните, что существует огромная разница между просто дыханием и реальной жизнью.Я всегда спрашиваю: «Хотели бы вы быть привязанными к машинам и просто дышать без каких-либо других когнитивных функций?» Большинство из нас этого не сделает. Нет ничего плохого в том, чтобы отказаться от медицинского вмешательства, когда качество жизни не является ожидаемым результатом.

В эти последние дни со своей матерью говорите с ней так, как будто она слышит и понимает вас. Скажи ей, что она для тебя значила. Расскажи ей о своей любви. Используйте это особое время, чтобы попрощаться.

Еще кое-что о «16 днях без еды и воды»…

Использование наркотиков с пациентами в конце жизни сбивает с толку. Я прояснил большую часть этой путаницы на моем DVD, НОВЫЕ ПРАВИЛА для ухода за пациентами в конце жизни.

Как долго хомяк может прожить без еды и воды?

Итак, вы хотите оставить хомяка одного для путешествия. Вы же не хотите причинять кому-либо неудобства, заботясь о своем пушистом комочке, поэтому задаетесь вопросом, как долго хомяк может обходиться без еды и воды? Чтобы ответить на ваш вопрос, они могут выжить без еды и воды максимум 3-4 дня с момента последнего приема пищи или воды.

Теперь, когда вы знаете эту информацию, будьте уверены, вы, вероятно, можете уехать в ту поездку на выходные, но вы определенно захотите попросить кого-нибудь позаботиться о вашем хомяке, если вы уезжаете намного дольше.

Может быть, вам интересно узнать о других советах по уходу за хомяками, как узнать, когда они нездоровы, и узнать, скучают ли они по вам, когда вас нет. Позвольте нам помочь вам с этим курсом повышения квалификации!

Как часто хомякам нужны еда и вода?

Кредит изображения: NanaSod, Pixabay

Хомяки по своей природе — животные пустыни.По этой причине они часто откладывают еду в доме для хомяков. Это одна из причин, по которой вам не нужно беспокоиться, если вы отсутствуете на несколько дней, поскольку вполне вероятно, что ваш хомяк уже припрятал немного еды на такое время.

Но даже если они иногда запасаются едой, вам все равно нужно регулярно кормить их.

Рекомендации по кормлению Изображение предоставлено: Cristina RC, Shutterstock

Хомяки питаются гранулированной пищей, которая поступает из магазина. Когда вы кормите их гранулированной пищей, они не могут искать и просто выбирать свои фавориты, им остается только один корм, который имеет все необходимые им питательные вещества.

Ваш хомяк тоже может есть «настоящую пищу». Тем не менее, вы должны давать им достаточно скоропортящейся пищи, так как они могут съесть за 4 часа. Если вы заметили, что они еще не закончили за это время, выньте продукты, чтобы они не прогоркли.

Итак, сколько еды нужно хомячкам и как часто? Вот краткий список того, что они могут есть ежедневно:

• Гранулированные продукты: наполняйте их миску на ¾ каждый день
• Темно-листовая зелень: через день, 15% от размера чаши
• Фрукты, такие как яблоки, бананы или дыни: один раз в неделю, только 5% от размера их чаши
• Обработка, как сено люцерны и изюм: один раз в неделю, 5% их емкости

Кормление хомяка по этому режиму обеспечит им сбалансированное питание.Конечно, если хотите быть уверенным, поговорите со своим ветеринаром. У каждого хомяка разные потребности в здоровье.

Руководство по поливу Кредит изображения: Лорд Белбери, Викимедиа

Пресная вода должна быть обеспечена хомячку постоянно. Как правило, более крупным хомякам требуется больше воды. Как правило, проще всего давать хомячку воду в бутылке, которая прикрепляется к краю клетки с металлической трубкой, вставленной в клетку. На конце этой трубки есть маленький шарик, который движется, когда хомяк его облизывает, позволяя выходить лишь небольшому количеству воды за раз.

Пока вода чистая, просто наполняйте бутылку с водой, когда она становится низкой, и регулярно чистите бутылку с водой. Если наполнить бутылку водой, когда она станет низкой, хомяк будет получать достаточно воды для его повседневных нужд, независимо от его размера.

Как долго можно оставлять хомяка одного?

Вы хотите узнать, как долго вы действительно сможете спланировать свой следующий отпуск, не отрываясь от своего любимого человека надолго. Так как долго это слишком долго?

Могу ли я оставить хомяка на неделю?

Изображение предоставлено: piotr.ma, Shutterstock

Можно оставить хомяка на неделю, поскольку некоторые родители хомяков уже сделали это и вернулись и обнаружили, что их хомяк в хорошем или нормальном состоянии. Это следует делать только тогда, когда нет других вариантов, поскольку ваш хомяк, вероятно, привык к рутине вашего присутствия и будет скучать по вашей социальной составляющей в его жизни.

Следует иметь в виду, что хомяк может попасть в беду, если его слишком долго оставить одного. Ваш хомяк может попытаться сбежать, пока вас не будет.Так что, если вы все-таки уезжаете так долго, обязательно примите необходимые меры предосторожности. Одна из владельцев домашних животных поместила клетку своего хомяка в ванну, пока их не было, просто чтобы убедиться, что ее хомяк не прогрызет клетку и не исчезнет.

Итак, если вам нужно оставить хомяка на неделю или всего на несколько дней, убедитесь, что вы приняли необходимые меры и предоставили достаточно еды и воды для пропитания на время вашего отсутствия.

Как оставить хомяку достаточно еды и воды, пока вас нет

Изображение предоставлено: Джессика Гирван, Shutterstock

Когда нужно оставить хомячку достаточно воды, пока вас нет, рекомендуется установить две бутылки с водой в клетку хомяка.Это служит одной цели — убедиться, что воды достаточно, но также служит резервом на случай, если одна из бутылок сломается или не выдаст воду.

В качестве еды дайте ему много источников белка, которые не испортятся, если будут сидеть в клетке, пока вас не будет. Заполните миску продуктами, богатыми белками. У него, вероятно, есть припасы в его доме, чтобы прокормить его еще немного.

В дополнение к этому дайте немного очень сухой пищи, например зерновых, и очень влажной пищи, например дыни и овощей, например огурцов.Этот влажный корм даст им немного воды, пока вас не будет. Вы также можете подумать о том, чтобы оставить еду типа бисквита, которую они могли бы медленно пережевывать в те дни, когда вас нет.

Помните о характере вашего хомяка, пока вы планируете находиться вдали от него. Распределяет ли он еду на порции, когда вы его обычно кормите, или он жадный и сразу все сожирает? Вы можете определить, сколько еще вам может понадобиться, чтобы оставить его, исходя из его темперамента.

Хомяки скучают по своим хозяевам?

Изображение предоставлено: PublicDomainPictures, Pixabay

. Вы можете задаться вопросом, не станет ли хомяк, оставив хомяка одного на долгое время на долгое время, одиноким и будет скучать по вам.Хотя мы не можем знать наверняка, мы кое-что знаем о хомяках и людях.

Хомяки по своей природе одиночные животные. Так что, если вы будете часто оставлять хомяка одного, он не будет страдать от недостатка внимания. Тем не менее, владельцы хомяков могут формировать связи со своими питомцами, ежедневно обращаясь с ними и проявляя к ним привязанность.

Если они привыкли к вашей повседневной жизни с любовью и привязанностью, и вдруг они прекратятся на несколько дней, ваш маленький хомяк действительно может скучать по вам. Но если он привык оставаться одного на несколько дней, это не сильно на него повлияет.

Знаки бедствия для хомяков

Имиджевый кредит: VH-studio, Shutterstoc

Когда вы вернетесь домой после долгого отсутствия, вы захотите проверить своего хомяка, чтобы убедиться, что он все еще здоров и счастлив. Обязательно осмотрите его и немедленно дайте ему поесть или поить, если он отсутствует. Поначалу он может выглядеть немного пикантным, но после приема питательных веществ он может поправиться.

Если у вашего хомячка появляются эти признаки сразу или через несколько дней, вы должны отвести его к ветеринару:

• Насморк
• Нерегулярное питание или питье
• Свистящее дыхание
• Отросшие передние зубы
• Лысина
• Язвы на ступнях
• Стулья свободные
• Кровь в моче

Заключение

Хотя вы можете оставить хомяка без еды и воды максимум на 3 или 4 дня, вы можете оставить его одного на срок до недели, если обеспечите достаточное количество еды и воды.Однако будет лучше, если вы попросите кого-нибудь позаботиться о вашем хомяке или хотя бы один или два раза проверить его. Таким образом, придя домой, вы гарантированно встретите здорового хомяка.

---

Изображение предоставлено: mordilla-net, Pixabay

Джордин Хорн — писатель-фрилансер, который осветил множество тем, включая улучшение дома, садоводство, домашних животных, КБР и воспитание детей. За эти годы она так много переехала, что у нее не было времени остепениться и завести домашнее животное.Однако, как любитель животных, она обожает и ласкает любое домашнее животное, с которым сталкивается! Она росла и очень любила американского эскимосского шпица по имени Мэгги и померанского шпица / бигля по имени Габби. Она называет Колорадо своим домом, но также недавно проживала в Китае, Айове и Пуэрто-Рико

.

Джордин не любит соглашаться на «простой ответ», когда дело касается жизни со своим питомцем. Она любит исследовать лучшие методы и продукты и избавляться от жаргона, чтобы вы могли ясно увидеть, что что-то делается или как что-то делается.