Синяки на руке: Врач объяснил, на какую проблему указывает внезапное появление синяков

Содержание

Как убрать синяк: 8 способов :: Здоровье :: РБК Стиль

Под кожей находится большое количество капилляров — крошечных сосудов, которые легко повредить при ушибе или сильном нажатии. В результате микротравмы они разрываются и кровь просачивается в окружающий тканевой слой.

Сразу после травмы наступает отек — это защитная реакция, при которой синяка еще не видно, но лечение уже можно начинать. Оно будет направлено на уменьшение распространения крови внутри глубоких тканей.

Статью проверила дерматолог-косметолог Исита Ханалиева

1. Ушиб — наверх

Сразу после удара лучше поднять место ушиба над уровнем сердца. Если повреждена нога, можно лечь на спину и положить ногу на спинку дивана или приложить ее к стене. Это поможет отвести жидкость. Давление на место травмы, тонус мышц и стенок сосудов снизятся, и в результате боль начнет отступать [1].

2. Ледяная терапия

Это, пожалуй, самый распространенный способ не допустить образование синяка или отека, но и тут есть свои хитрости. Желательно лед или пакет с замороженными овощами не прикладывать к коже напрямую, а завернуть в кухонное полотенце, чтобы не навредить коже. Прикладывать этот сверток следует не дольше десяти минут за раз, а потом дать ушибу «отдохнуть» и повторить процедуру через 20 минут [2].

Холод сокращает стенки сосудов, скорость кровотока уменьшается, и количество крови, которая просачивается в окружающие ткани, снижается.

3. Повязка

Оберните место ушиба эластичной повязкой. Это сожмет ткани и предотвратит протекание кровеносных сосудов. Использование компрессии может уменьшить тяжесть синяка и помочь уменьшить боль и отек [3].

4. Алоэ вера

Доказано, что алоэ вера содержит порядка восьми полезных ферментов, которые помогают успокоить боль и снижают воспаление. Использовать можно как срезанный листок растения, так и готовый продукт. Самое главное — использовать чистый гель, без добавок [4].

5. Гели и мази на основе лечебных трав

Арника — это растение, которое может уменьшить воспаление или отек. Исследование 2010 года показало, что мазь из арники эффективно уменьшает синяки [5].

Еще одно полезное растение — окопник. Это травянистый цветок с голубыми и розовыми цветами. Он также часто используется для лечения кожных заболеваний и воспалений.

Кремы из этих лечебных трав можно наносить на синяки несколько раз в день. Также из сушеных листьев окопника делают компресс. Для этого нужно отварить листья в кипящей воде в течение десяти минут, затем процедить жидкость, обернуть зелень бинтом и наложить на место ушиба [6].

После того как синяк уже образовался, тактику лечения надо сменить. К этому моменту кровь уже пропитала ткани, запустился процесс сворачивания, в результате которого клетки начали разрушаться. Ушиб начинает синеть за счет гемоглобина и превращается в гематому. В этот момент потребуются средства, которые увеличат кровоток и регенерацию тканей.

6. Тепло

Больное место можно держать в тепле в зависимости от локализации и причины получения синяка (в случае послеоперационной гематомы длительные тепловые воздействия категорически запрещаются).

Высокие температуры снимут напряжение с мышц и снизят болевые ощущения. Лучше всего поможет грелка или горячая ванна. Согревающие мази могут вызвать аллергическую реакцию.

7. Витамины

Витамины групп К и Р — это важные питательные вещества, которые помогают свертыванию крови. Крем с витамином К уменьшает тяжесть синяков после лазерной терапии. Эффект будет виден, если втирать средство в кожу не менее двух раз в день [7].

В каких продуктах содержится витамин K

Витамин С также обладает противовоспалительными свойствами и используется для скорейшего заживления ран [8]. Применять его можно как наружно, в виде мазей и гелей, так и использовать в качестве добавки. Если не хотите принимать таблетки, добавьте в рацион петрушку, тимьян, шпинат, брюссельскую капусту, брокколи, черную смородину, киви, клубнику, лимоны и апельсины [9].

8. Ананасы

В этих фруктах содержится бромелаин — полезное вещество, которое обладает мощным противовоспалительным свойством. Самое большое его количество сосредоточено в стебле ананаса, поэтому сердцевину, которую обычно принято вырезать и выкидывать, можно приложить к больному месту в первые часы после ушиба. Также бромелаин можно приобрести в виде добавок или крема, который также поможет заживлению [10].

Синяк может появиться и от малейшего ушиба, и от достаточно сильного. В первом случае не стоит торопиться с выводом, что у вас проблемы со здоровьем, однако при резком увеличении количества синяков стоит проконсультироваться с врачом.

Комментарий врача

Исита Ханалиева, дерматолог-косметолог лечебно-диагностического отделения клинического центра Сеченовского университета

Основной причиной синяков и гематом становятся ушибы — закрытые повреждения мягких тканей, полученные вследствие удара или падения.

Помимо ушибов, причинами гематом могут быть интенсивные сдавливания и растяжения тканей.

Патология образуется при выходе части крови из сосуда в окружающие ткани. При этом в организме срабатывает защитная реакция (активация свободных радикалов), направленная на устранение дефекта стенки и прекращение кровотечения. Если размер повреждения слишком большой, образуется гематома, которая может постепенно увеличиваться. Попавшая в ткани кровь оказывает раздражающее действие на ткани, вызывая боль, отек, покраснение и другие признаки воспаления.

Здоровый молодой организм обладает достаточными ресурсами для реабсорбации крови, скопившейся подкожно. Начиная с 25 лет, происходит замедление процессов митоза, регенеративных функций клеток тканей. Постепенно уменьшается воздействие нервов на ткани и микроциркуляция. Все эти процессы замедляют механизм заживления (рассасывания) синяков.

Как быстро избавиться от синяка

Синяки нередко появляются на коже, чаще всего из-за падений, ударов, ушибов. Они некрасивы, болезненны, могут быть подтверждением заболевания сосудов или скрытого повреждения костной ткани. Можно ли быстро избавиться от простого синяка, например, за 3 дня?

Что такое синяк?

Синяк – это повседневное название подкожной гематомы или кровоподтека. Из-за разрывов сосудов кровь пропитывает окружающие ткани. В месте травмы образуется болезненный отек. Если крови некуда растекаться, то формируется шишка. Это характерно для ушибов волосистой части головы. Синяки от уколов бывают из-за повреждения сосудов или вызваны действием лекарства.

В начале синяк имеет багрово-синюшный цвет, из-за чего он и получил свое название. В последующем окраска кровоподтека меняется на сине-зеленую, затем он желтеет и наконец постепенно выцветает. Причиной этого является поэтапное разрушение гемоглобина из эритроцитов. Это естественный процесс, длящийся до 7 дней.

Когда обращаться к врачу?

При небольших размерах синяка, при наличии явной причины его появления, при умеренном отеке и небольшой болезненности беспокоиться не стоит.

Консультация врача нужна, если:

размер гематомы не соответствует силе предшествующей травмы или травмы не было вовсе;
в течение 2 суток кровоподтек не «цветет», а становится даже темнее или больше;
отек очень выражен и ограничивает подвижность конечности;
после удара затылком возникли кровоподтеки под глазами;
на ногах много мелких синяков или есть сыпь;
гематомы возникают часто и сопровождаются кровотечениями;
человек принимает антикоагулянты, аспирин.

Беспричинное появление кровоподтеков может свидетельствовать о повышенной ломкости сосудов либо о патологии свертывающей системы крови. Иногда болезни печени могут приводить к такой проблеме. Сосуды могут быть слабыми из-за гиповитаминоза или воспаления (васкулита).

Лечим синяки

Синяк, особенно располагающийся на лице, выглядит не эстетично. Как избавиться от него за 3 дня?

Первой помощью является охлаждение места травмы. Подойдет лед, холодный компресс или замороженные продукты. Приложить холод нужно как можно раньше и оставить примерно на 20 минут. Это приведет к сужению сосудов, остановке кровотечения и к уменьшению отека. Синяк будет небольшим. На следующий день можно начинать прогревания, чтобы ускорить распад гемоглобина.

Помочь могут народные средства. Уже в первые часы можно использовать примочки со свинцовой водой или с Бадягой, приложить размятый лист Алоэ или ломтик свежего ананаса. Можно сделать компресс из равных частей уксуса и водки, добавив чайную ложку соли. Или нанести кашицу из растертого лука с солью.

Заранее заморозьте кубики из размятых с водой листьев петрушки. Их можно прикладывать сразу после ушиба, получая охлаждение и лечение одновременно.

В аптеке продаются готовые средства от синяков. Например, мазь Спасатель, бальзам SOS, Троксевазин, гель Синяк-оff, мази с Арникой, Ратовником или Окопником.

Регулярное применение любого способа ускорит регресс синяка. А пока он не исчез, можно попробовать его замаскировать.

Синяк – дело неприятное, но поправимое. Меры по его устранению несложные, но их необходимо проводить систематически, несколько раз в день и повторять до исчерзновения ушиба.

Гематома – что это такое

Гематома представляет собой сгусток крови в теле человека. Кровоизлияние может находиться под слоем кожи, а также в мышечных волокнах, внутренних органах и даже коре головного мозга.

Существует множество причин кровоизлияний. Чаще всего гематома у человека появляется в результате травмы. Синяки и кровоподтеки появляются в результате ударов, падений, столкновений, уколов тонкими и острыми предметами. При наличии патологий в организме кровь может вытекать из сосудов и скапливаться в сгустки. Сопутствующими кровоизлиянию причинами могут быть тонкость сосудов, рацион бедный витаминами и минералами, заболевания сердечно-сосудистой системы.

Симптомы гематом

К симптомам гематом относят следующие состояния:

Болезненность места скопления крови;
Небольшая припухлость в месте образования синяка;
Изменение цвета кожи. Сначала кровоподтек может быть красным, затем синим и зеленоватым;
Во время возникновения кровоизлияний во внутренних органах явным симптомом гематом является ощущение их сдавливания.

Способы диагностики кровоизлияний и методы лечения

Выбор метода лечения гематомы определяется специалистом после наружного осмотра тела. Самостоятельно принимать решение о приеме препаратов нельзя, это может привести к неприятным последствиям.

Врач диагностирует гематому после осмотра тела. Но далеко не всегда внешний осмотр позволяет сделать вывод о расположении и характере гематомы. Если кровоподтек находится глубоко внутри тела, в суставе либо внутренних органах, специалисту очень тяжело оценить его состояние, форму и предугадать последствия, к которым может привести кровоизлияние.

Чтобы диагностировать проблему и не допустить развития патологий врачи рекомендуют пациентам прохождение диагностического обследования в медицинском центре, которое может состоять из следующих процедур:

Ультразвуковое исследование внутренних органов или сосудов, в зависимости от места расположения кровоизлияния;
КТ или МРТ для определения локализации и размера гематомы;
Пункция – процедура взятия ткани с помощью тонкой иглы. Такую процедуру чаще всего делают при необходимости обнаружения и диагностики гематомы в коленном суставе. Ведь очень часто после травм в коленном суставе скапливается кровь.

Наши специалисты

Детский ортопед

Стаж: 16 лет

Записаться на приём

Ортопед, травматолог

Стаж: 10 лет

Записаться на приём

Ортопед, травматолог

Стаж: 26 лет

Записаться на приём

Лечение заболевания «Гематома» в нашем центре

group	Номенклатура	Номенклатура	Цена	Цена

Запишитесь на прием

имеются противопоказания необходима консультация специалиста

Как быстро убрать синяк на лице и теле: эффективные способы и средства

Как быстро проходят синяки?

Как правило, гематомы сходят 2-3 дня. Чем больше площадь кровоизлияния, тем дольше проходит восстановление. Однако при правильном лечении можно справиться с синяком быстрее.

Если гематома появилась на ноге, постарайся найти возможность лечь и поднять ноги выше груди. Так кровь будет постепенно отливать от поврежденного участка, что позволит предотвратить разрастание синяка.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Нанеси мазь от синяков, желательно с охлаждающим эффектом. Это поможет снять отёк и воспаление. В составе средств от синяков обычно присутствует гепарин или декспантенол.

Если с момента ушиба прошло больше суток, синяк потемнел и приобрел синий, фиолетовый или зеленоватый цвет, действуй так.

Что сделать, чтобы синяк прошел

При уже сформировавшемся темном синяке следует прогреть травмированный участок. Для этого подойдет грелка, тёплый тканевый компресс или крем с разогревающим действием (средства с бадягой, капсаицином и змеиным ядом). Это один из способов для ускорения рассасывания синяков.

Прими обезболивающее с противоотёчным эффектом. Самые распространённые – аспирин и ибупрофен. Их стоит принимать, только если место гематомы распухло.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Также помогают мази с экстрактом арники, витамином К, соком алоэ, вытяжкой из ананаса.

Кроме аптечных препаратов с синяками неплохо справляются домашние методы. Например, компресс из лука будет полезен благодаря высокому содержанию витамина С, который ускоряет заживление. Народные средства хорошо помогают избавиться от следов гематомы.

Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому

Синяки сами по себе исчезают в течение 2-3 недель. Эксперты рассказали, как можно ускорить этот процесс.

По словам специалистов, важно знать, на какой стадии заживления находится синяк. Потому что способы, которые можно применять через два дня после ушиба, категорически не подходят, если гематома свежая.

Так, чтобы убрать синяк, которому меньше суток, нужно приложить к нему холодный компресс. Лучше всего сделать это сразу после ушиба. Под действием холода ток крови замедлится, что значительно уменьшит размеры гематомы. Компресс надо держать не менее 10 минут. Повторять процедуру можно после 20-минутного перерыва.

При этом полезно ограничить движения пострадавшего участка тела, чтобы не увеличивать кровоток. По этой же причине по возможности лучше стараться держать ушибленное место выше уровня сердца.

Также уменьшить свежую гематому поможет крем или гель от ушибов, в составе которого есть димeтилсульфоксид, гепарин и декспантенол.

По словам экспертов, если при сильной боли приходится прибегнуть к обезболивающему, то это не должен быть аспирин или ибупрофен. Эти препараты разжижают кровь и могут привести к тому, что гематома увеличится.

Синяки, которым уже больше суток, называют уже сформировавшимися. В этом случае основная задача — ускорить их рассасывание. Проще всего достичь этого с помощью тепла. К примеру, можно прикладывать к месту ушиба грелку или смоченную теплой водой ткань, а также принять горячую ванну. Еще самое время прибегнуть к массажу с использованием разогревающей мази, в составе которой есть бадяга либо капсаицин.

Кроме того, можно применять кремы или компрессы с растительными экстрактами и витаминами. Специалисты советуют гель на основе экстракта арники или ананаса, который уменьшит отеки и ускорит регенерацию. Другим средством может стать крем с витамином К, который поспособствует восстановлению поврежденных капилляров и сосудов.

В качестве бытового средства для сформировавшегося синяка можно использовать компресс из мелко порубленного репчатого лука, завернутого в марлю. Витамин С, содержащийся в соке лука, даст положительный эффект, сообщает сайт «Лайфхакер».

Читайте также: 5 нестандартных применений горчицы.

К чему снится синяки — сонник: синяки во сне

Сонник Феломена

Если в жизни человека произошли неприятные события, он ощущает душевный дискомфорт или страдает, то ему может присниться синяк.

Появление препятствий в начинаниях и домашние трудности – вот к чему по соннику снится синяк.

Толкования с учетом деталей сновидения

Если приснился синяк на плече, наяву можно ожидать материальные трудности, которые не будут связаны с предпринимательской деятельностью. Следует исключить ненужные траты на развлечения, покупки, опасаться проигрыша в азартных играх.

Синяк на щеке может присниться, если в реальности предстоит сложный выбор – поступать по совести или слушать веление сердца. Оба варианта имеют свои нюансы, но не стоит надеяться на помощь других людей – выбор придется сделать самостоятельно.

Предупреждение о появлении врагов, по милости которых могут возникнуть сложности при достижении цели – вот к чему снится синяк на животе.

Во сне вы видели синяк на лице — появится возможность добиться расположения влиятельного человека, а при благоприятном стечении обстоятельств ожидайте успеха или карьерного роста.

Необходимо быть осторожней и не доверять малознакомым людям, если приснился сон, в котором синяк «расползся» по всему телу.

Если женщина видит синяк под глазом – это предупреждение о необходимости сменить манеру поведения, чтобы не остаться одной и не лишиться поддержки близких людей. Для мужчины такое сновидение — предупреждение, что нужно проявить всю свою силу воли и быстро принимать решение в делах.

Много работы и осуществление задуманных планов – вот к чему снятся гематомы на обеих руках.

Синяк на правой руке предвещает счастливую семейную жизнь. Одиноким людям такое сновидение предрекает встречу со второй половинкой, семейным парам – гармонию и взаимопонимание.

Гематома на левой руке предупреждает о разладе в семейных отношениях – не дайте трудностям на работе нарушить мир в вашем доме.

Видеть во сне синяк у себя – к неприятностям для сновидца. Разногласия начнутся из-за пустяка, по вине сторонних лиц, но улаживать ситуацию придется самостоятельно.

Синяки на теле мамы снятся к тому, что она скучает или расстроена поведением ребенка.

Женщине необходима моральная или физическая поддержка сильного пола – вот к чему снятся синяки на теле знакомого мужчины.

Почему после капельниц остаются синяки

Очень часто после различного рода инъекций с использованием капельницы на руке у пациента появляется синяк. Как правило, подобная гематома полностью исчезает спустя 2 недели. Уплотнения, иногда образующиеся в месте синяка, также со временем рассасываются.

Главной причиной появления гематом после капельницы является повреждение сосудов при прокалывании кожи. Как результат, под кожей скапливаются сгустки крови, которые и приводят к образованию синяка. После капельницы пациенту к месту прокола всегда прикладывают ватку, пропитанную медицинским спиртом. Человек сгибает руку в локте, прижимая эту ватку, и место прокола затягивается образовавшимся сгустком свернувшейся крови. Если подержать ватку недостаточно долго, то капли крови могут проникнуть в подкожные ткани, образовав там синяк или кровоподтек. Врачи рекомендуют держать руку в согнутом состоянии не менее 15 минут, а если кожа отличается нежностью, то и все 20-25 минут. Кроме того, нельзя прикасаться или растирать место укола, поскольку это также может поспособствовать скоплению подкожных сгустков крови.

Синяки после капельницы могут появиться и вследствие ломкости сосудов, когда их стенки настолько тонкие, что при введении под кожу иглы сосуды попросту лопаются. Кровь из лопнувших сосудов попадает под кожу, из-за чего и образуется синяк. Отметим, что этот момент никак не зависит от квалификации и профессионализма медицинского работника, который делает больному инъекции.

Кроме гематом и синяков в местах прокола могут появляться небольшие шишки. Причиной образования этих уплотнений становится высокое скопление в кожных тканях лекарственного препарата.

Учитывая специфику нашей работы и особенности пациентов, далеко не всегда возможно проконтролировать спокойствие человека. У людей, находящихся во время капельницы в состоянии алкогольного опьянения, травмы вен возникают чаще.

Хотя синяк не является серьезной травмой, он может привести к некоторым осложнениям в случае попадания в организм инфекции. Об инфекционном заражении может свидетельствовать ряд тревожных признаков, при обнаружении которых следует немедленно обратиться к врачу. Среди таких признаков можно выделить следующие:

• Ощутимая боль;
• Увеличение размеров ссадины;
• Мышечные спазмы;
• Дискомфорт и боль при движении рукой;
• Общая слабость и недомогание;
• Долгое время не сходит гематома;
• Повышение температуры кожи в месте синяка.

Все эти моменты могут свидетельствовать о воспалительной реакции в результате попадания в организм инфекции. Обычные синяки проходят в среднем за 2-3 недели. Если гематома не сходит дольше, лучше обратиться к врачу.

Зуд кожи после укола

Внутривенные уколы зачастую вызывают характерный зуд. Поскольку место прокола кожи представляет собой небольшую ранку, то при ее заживлении пациент может ощущать небольшой зуд. В случае, если ранка начинает чесаться сразу после укола, это может свидетельствовать о начале аллергической реакции организма на лекарственный препарат. Если вы страдаете от аллергии, то обязательно заранее сообщите об этом медсестре. Следите за своим состоянием во время укола. Нередко аллергическая реакция начинает проявляться даже при попадании в кровь небольшой дозы лекарства. Если при уколе у вас резко что-то зачесалось или стало тяжело дышать, если вы видите, что кожа в месте прокола начинает набухать и краснеть, то реагируйте на такие изменения немедленно. Не постесняйтесь позвать медицинского работника, ведь со здоровьем не шутят.

Синяк на предплечье | Причины и методы лечения синяков на предплечье

Гематологические причины

Гематологические причины синяков относятся к нарушениям в продуктах крови или сосудах. Эти расстройства могут быть наследственными (генетическими) или приобретенными позже в результате инфекций, ревматологических заболеваний или системных заболеваний.

Функциональный: Заболевания, которые влияют на то, как различные компоненты вашей кроветворной функции могут привести к синякам на спине и других частях тела.Например, болезнь фон Виллебранда — это заболевание, которое связано с проблемами с белками, которые свертывают кровь, поэтому легко возникают кровотечения и синяки.
Синтетический: Ваша печень и, в меньшей степени, почка — это органы, которые очень важны для выработки компонентов вашей крови, регулирующих кровотечение. При нарушении работы этих органов могут возникнуть синяки на разных участках тела.
Количественный: Некоторые условия приводят к низкому количеству различных компонентов крови, которые необходимы для свертывания.Например, некоторые аутоиммунные заболевания атакуют и разрушают тромбоциты в организме, что приводит к легким синякам.

Экологические причины

Экологические причины синяка плеча могут быть связаны с привычками образа жизни или определенными воздействиями.

Лекарства: Люди с такими заболеваниями, как сердечные заболевания, могут принимать лекарства, которые препятствуют свертыванию или уменьшают выработку тромбоцитов, чтобы предотвратить образование опасных сгустков в сердце, называемых антикоагулянтами. Однако в травматических ситуациях кровотечение останавливается дольше.Больше крови просачивается в ткани кожи и вызывает больший синяк.
Диета: Витамины, такие как витамин B12, C и K, необходимы для свертывания крови и стабилизации кровеносных сосудов. Недоедание и диеты с дефицитом этих необходимых компонентов могут повысить вероятность возникновения синяков.

Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

Ушиб трицепса

Ушиб — это повреждение кровеносных сосудов, возвращающих кровь к сердцу (капилляры и вены), что вызывает скопление крови.Это объясняет синий / фиолетовый цвет большинства синяков. Ушибы трицепса — обычное дело, часто из-за незначительной травмы.

Редкость: Редко

Основные симптомы: постоянная боль в плече, травма трицепса, боль в одном трицепсе, отек одной руки, ушиб плеча

Симптомы, которые всегда возникают при ушибе трицепса: травма трицепса, постоянная боль в плече

Срочность: Самолечение

Ушиб двуглавой мышцы

Ушиб — это повреждение кровеносных сосудов, возвращающих кровь к сердцу (капилляры и вены), что вызывает скопление крови.Это объясняет синий / фиолетовый цвет большинства синяков. Ушибы двуглавой мышцы часто возникают из-за незначительных травм.

Редкость: Редко

Основные симптомы: постоянная боль в плече, недавняя травма двуглавой мышцы, боль в одном бицепсе, отек одной руки, ушиб плеча

Симптомы, которые всегда возникают при ушибе двуглавой мышцы: недавний бицепс Травма, постоянная боль в плече

Срочность: Самолечение

Вопросы, которые может задать врач о синяке в плече

Где в плече возникает боль?
Есть ли у вас сыпь?
Вы недавно получали травму плеча?

Проведите самодиагностику с помощью нашего бесплатного помощника по буям, если вы ответите утвердительно на любой из этих вопросов.

Синяк верхней конечности (ребенок)

У вашего ребенка синяк (ушиб). Это происходит, когда мелкие кровеносные сосуды открываются и утекают кровь в близлежащую область. Ушиб руки (верхней конечности) может возникнуть в результате удара, удара или падения. Симптомы синяка часто включают изменение цвета кожи (синяк), отек и боль. Появление глубокого синяка может занять несколько часов. Если травма серьезная, вашему ребенку может потребоваться рентген, чтобы проверить наличие переломов.

Рука может быть обернута для защиты и уменьшения отека.

Отек должен уменьшиться через несколько дней. Синяки и боль исчезнут через несколько недель. Ваш ребенок может постепенно вернуться к нормальной деятельности, когда отек уменьшится и он почувствует себя лучше.

Уход на дому

При уходе за ребенком дома соблюдайте следующие правила:

Лечащий врач вашего ребенка может прописать лекарства от боли и воспаления.Следуйте всем инструкциям по тому, как давать их своему ребенку.
Пусть ваш ребенок положит руку на плечо. Возможно, вам придется ограничить занятия вашего ребенка на несколько дней.
Поднимите руку ребенка, чтобы уменьшить отек.
- Для детей от 1 года: Сидя или лежа, попросите ребенка как можно чаще поднимать руку над уровнем своего сердца. Подушки можно использовать, чтобы приподнять его или ее ушибленную руку.
- Для детей младше 12 месяцев: Бодрствующего и наблюдаемого ребенка можно положить на нетравмированный бок с приподнятой рукой с синяком. Если ваш ребенок засыпает, переместите его или ее на ровную твердую поверхность. Никогда не используйте подушки для сна и не укладывайте ребенка спать на живот или на бок. Младенцы младше 12 месяцев должны спать на плоской поверхности спины. Не используйте для сна автокресла, коляски, качели, детские переноски или детские стропы. Если ваш ребенок засыпает в одном из них, как можно скорее переместите его или ее на плоскую твердую поверхность.
Используйте холод, чтобы уменьшить отек и боль. Для младенцев и малышей: смочите чистую ткань холодной водой, а затем отожмите. Для детей старшего возраста используйте холодный компресс или полиэтиленовый пакет с кубиками льда, завернутый в тонкую сухую ткань. Приложите источник холода к месту ушиба на срок до 20 минут. Повторяйте это несколько раз в день, пока ваш ребенок не спит. Продолжайте в течение 1-2 дней или в соответствии с инструкциями.
Когда отек пройдет, начинайте использовать теплые компрессы.Это чистая ткань, смоченная теплой водой. Наносите на эту область на 10 минут несколько раз в день.
Если вашему ребенку дали повязку, следуйте инструкциям по ее использованию и когда снимать.
Следуйте любым другим инструкциям, которые вам были даны.
Имейте в виду, что синяк исчезнет через несколько недель.

Последующее наблюдение

Последующее наблюдение у поставщика медицинских услуг вашего ребенка.

Специальное примечание для родителей

Медицинские работники обучены рассматривать такие травмы у маленьких детей как признак возможного жестокого обращения. Вам могут задать вопросы о том, как ваш ребенок получил травму. По закону поставщики медицинских услуг обязаны задавать вам эти вопросы. Это сделано для защиты вашего ребенка. Пожалуйста, наберитесь терпения.

Когда обращаться за медицинской помощью

Немедленно позвоните врачу вашего ребенка, если у вашего ребенка есть что-либо из этого:

Ухудшение синяков
Боль или отек, которые не проходят или усиливаются
Онемение или покалывание в травмированной руке
Рука на травмированной руке кажется холодной или выглядит очень бледной

Как избавиться от синяков

Большинство синяков возникает, когда вы получаете травму, которая не повреждает кожу, но разрушает мелкие кровеносные сосуды под ней.Затем кровь просачивается и застревает под поверхностью, оставляя контрольный след.

Как зубная паста избавляет от синяков?

Есть мало доказательств, что это действительно так. Поищите в Интернете, и вы найдете этот совет в списке как «хитрость», помогающий избавиться от синяков, что может быть связано с другими советами, рекомендующими масло перечной мяты для той же цели. Но дерматологи говорят, что масло мяты перечной может раздражать кожу, а зубная паста может содержать еще более потенциально раздражающие кожу ингредиенты. Если вы действительно хотите нанести успокаивающее средство на ушибленную кожу, возможно, вам лучше попробовать алоэ вера, хотя от синяка это не избавит.

Как долго заживают синяки?

Большинство синяков заживают в течение недели.

Как избавиться от синяков за ночь

Если вы не нанесете на синяк макияж или консилер, чтобы скрыть его, мало что можно сделать. Прикладывание льда к синяку может уменьшить отек.

Признаком легкого синяка является?

«Легкий синяк» относится к синяку, который появляется без травмы, или синяку от небольшой травмы, которая не вызывала бы синяк в прошлом.

Возможные причины легкого образования синяков включают прием антикоагулянтов и стероидов. Эффекты химиотерапии также могут привести к легким синякам. Еще одним фактором является старение, поскольку с возрастом кровеносные сосуды становятся более хрупкими.

Легкие синяки могут быть признаком того, что человек не получает достаточного количества витамина К, содержащегося в листовых зеленых овощах, брокколи и брюссельской капусте. В редких случаях легкие синяки могут быть признаком рака крови, костного мозга или лимфатических узлов. Болезнь печени также может быть фактором.

Что делать, если синяк не проходит?

Обратитесь к врачу, если синяк остается неизменным дольше двух недель. Это может быть вовсе не синяк, а может быть вызвано основной проблемой. Сообщите врачу, если у вас возникают повторяющиеся синяки без явной причины.

Синяк, сопровождающийся сильной болью и опухолью, также требует медицинской помощи. Это может означать более сильное кровотечение под кожей, особенно если вы сильно упали или получили травму.

СЛЕДУЙТЕ NBC HEALTH В TWITTER И FACEBOOK

У меня синяки на руках после тренировки

Ушибы возникают, когда кровеносные сосуды у поверхности кожи пропускают небольшое количество крови в окружающие ткани.

Кредит изображения: lzf / iStock / GettyImages

Тренировки с поднятием тяжестей или отжимания — эффективный способ увеличить силу рук. Хотя упражнения и интенсивная физическая активность временами могут быть неудобными, наличие синяков или кровотечения на руках может быть признаком другого заболевания или травмы.

Синяки или другие отметины на теле также могут не быть связаны с самим упражнением, а могут быть признаком перенесенной ранее травмы.

Синяки от тренировки

Ушибы возникают, когда кровеносные сосуды у поверхности кожи пропускают небольшое количество крови в окружающие ткани. Эта травма часто возникает в результате удара тупым предметом или травмы кожи. Синяки на часто контактирующих участках тела, таких как руки, ступни, ноги и руки, могут быть относительно обычным явлением.

Регулярный и повторяющийся контакт в одном и том же месте на руках с определенными тренажерами или штангой, гантелями и гирями в тренажерном зале может вызвать повторные синяки. ACE Fitness утверждает, что при растяжении или разрыве мышц могут появиться синяки.

Однако другие факторы, такие как травмы, побочные эффекты лекарств или другие сердечно-сосудистые проблемы, также могут вызывать синяки на руках во время или вскоре после тренировки.

Подробнее: Ушиб после тренировки

Красные пятна, называемые актинической пурпурой

Как указано на веб-сайте Американского остеопатического колледжа дерматологии, синяки на руке могут быть обычным явлением у людей любого возраста.Актиническая пурпура — это состояние, при котором на руках и кистях появляются плоские красные пятна, которые в конечном итоге могут превратиться в фиолетовый синяк.

Со временем эти пятна исчезнут, и пигмент вашей кожи станет нормальным. Таким образом, это состояние не является поводом для беспокойства со стороны врача и может не иметь прямого отношения к тренировке рук.

Вместо этого это рассматривается как нормальное изменение цвета кожи, которое может участиться с возрастом. Однако, если вы подозреваете, что у вас есть заболевание или вам поставили диагноз, вы можете купить в Интернете защитные рукава, чтобы носить их в тренажерном зале при использовании оборудования.

Симптомы синяков

Симптомы и признаки синяков на руках после тренировки могут включать боль, отек, покраснение и изменение цвета кожи. Согласно MedlinePlus, если вы недавно испытали травму или травму рук, синяки — это обычная физическая реакция.

Однако чрезмерное давление в области синяка может быть признаком состояния, называемого «синдромом компартмента», которое может вызвать дополнительные сердечно-сосудистые риски, если его не лечить.

Подробнее: Ушиб ног после тренировки

Лечение синяков

Тренировка или выполнение напряженных физических нагрузок руками может вызвать усиление кровотока к сосудам и мышцам. Таким образом, любая недавняя шишка или травма на руках могут проявляться усилением синяков из-за увеличения притока крови к этой области.

По данным MedlinePlus, лечите синяк, прикладывая к поврежденной коже холодный компресс или обернутый тканью лед.Вы также можете поднять руку выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек в дальнейшем.

Подробнее: Ухудшат ли упражнения с сильным синяком?

Обработок синяков, которые на самом деле работают редко, и далеко друг от друга

Синяки — это совершенно нормальная часть жизни. Возможно, вас регулярно «атакуют» дверные косяки, столы или другие неодушевленные (но полностью вам мешающие) предметы. Это все еще понятно, если вы не хотите ходить с массивной черно-синей отметкой на колене, напоминающей вам о том времени, когда вы потерпели поражение на беговой дорожке.

Хотя обычно вы можете скрыть синяк с помощью макияжа или стратегической одежды, избавиться от синяка как можно скорее — это действительно конечная цель. Но разве возможно быстрее избавиться от синяка? Может быть, но нет никаких гарантий.

Прежде чем мы перейдем к советам по исцелению от синяков, несколько слов о том, почему возникают синяки.

Если вы ударились о что-нибудь или иным образом поранились, ваши капилляры или мелкие кровеносные сосуды у поверхности кожи могут быть повреждены. Когда это происходит, кровь просачивается в окружающие ткани, Джошуа Цейхнер, М.Д., сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка и директор косметических и клинических исследований в дерматологии в Медицинском центре Mount Sinai, рассказывает SELF. Вуаля, твой новый синяк.

Синяки обычно начинаются с красного цвета, потому что область заполнена свежей кровью, за которой следует синий или черный, затем желтый или зеленый, поскольку ваше тело разрушается и реабсорбирует кровь, согласно Национальной медицинской библиотеке США.

Если у вас синяк, вы можете кое-что сделать, чтобы ускорить заживление, но не ожидайте магических результатов.

Если оставить синяк в покое, он обычно полностью заживает в течение двух недель, говорит доктор Цайхнер. Приведенные ниже интервенции могут помочь немного сократить это. Но вам, вероятно, все равно понадобится немного терпения и сокрытия на этом пути. «Обычно синяк просто заживает», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Дорис Дэй, доктор медицины, автор книги «Забудьте о подтяжке лица ». С учетом сказанного, вот что вы можете сделать.

Как только вы сможете после травмы, возьмите прохладный компресс или кусок льда, завернутый в полотенце, и приложите его к пораженному участку на 10–20 минут, затем сделайте перерыв.Вы можете повторять это несколько раз в течение дня. По словам доктора Дэй, воздействие холода вызывает сужение сосудов, которое сужает кровеносные сосуды и помогает им быстрее закрыться. По ее словам, прижимание прохладного компресса к травме также может помочь предотвратить чрезмерное вытекание из кровеносных сосудов. (Идея аналогична оказанию давления, чтобы остановить кровотечение из пореза.) Вы также можете приподнять травмированную область, чтобы предотвратить скопление крови больше, чем необходимо.

Если у вас действительно есть синяк, вы не сможете ничего сделать, чтобы он исчез.Было проведено небольшое исследование таких добавок, как бромелайн (фермент, содержащийся в ананасовом соке), который, как считается, удаляет жидкость, застрявшую в тканях после травмы, и арника, травяная добавка, содержащая флавоноиды, которые, как считается, потенциально имеют незначительные эффект в продвижении здоровых кровеносных сосудов. Но исследований по этим методам немного, и подобные утверждения часто преувеличены.

Хотя в одной статье 2017 года в Clinical Journal of Aesthetic Dermatology отмечалось, что бромелайн и арника могут помочь уменьшить развитие синяка и ускорить заживление, есть и другие вещи, которые следует учитывать, например, эти добавки могут не содержать ингредиентов, на которые они претендуют.В конечном итоге необходимо провести гораздо больше исследований, чтобы выяснить, действительно ли какой-либо из этих ингредиентов поможет предотвратить или уменьшить синяк.

Если вы действительно отчаялись попробовать один из этих методов, просто знайте, что вам не следует принимать добавки без предварительной консультации с врачом (и к тому времени, когда вы это сделаете, ваш синяк, возможно, будет на пути к заживлению). Вы также можете попробовать купить крем на основе витамина K для местного применения в местной аптеке. Витамин К играет ключевую роль в образовании сгустков и остановке кровотечения в организме, и в обзоре Clinical Journal of Aesthetic Dermatology от 2017 года отмечалось, что его применение может помочь создать синяк GTFO.Все еще не данк, но попробовать стоит.

Единственный верный способ быстрее избавиться от синяка — это визит к дерматологу.

Они могут проводить лечение импульсным лазером на красителях, при котором используется концентрированный луч света для нацеливания и расщепления гемоглобина — белковых молекул в красных кровяных тельцах, которые придают синякам их цвет, — говорит доктор Дэй. Она объясняет, что даже такое лазерное лечение не заставит внезапно исчезнуть синяк, но оно может ускорить процесс заживления. Конечно, вам следует поговорить со своим врачом о потенциальных рисках и преимуществах, прежде чем приступить к лазерному лечению — некоторые лазеры менее эффективны для более темной кожи, и они также могут вызывать легкий отек, покраснение и дискомфорт во время заживления.(Может быть, нелогично пройти через это, если вы пытаетесь избавиться от синяка, не так ли?)

Кроме того, если вам кажется, что вы постоянно пытаетесь избавиться от синяка, это стоит отметить.

Иногда люди просто более склонны к синякам, чем другие, и это не обязательно повод для беспокойства. Синяки также легче появляются на бледной коже, поэтому в зависимости от тона кожи вы можете чувствовать, что у вас все время синяки, или у вас почти не было синяков в жизни.

глаголов — «Ушиб руки» vs «Ушиб руки»

Все правильно, но означают несколько разные вещи.

Как носитель английского языка, я бы сказал, что все эти предложения верны, но они означают разные вещи, поэтому они могут быть неправильными для использования в определенных ситуациях, в зависимости от вашего предполагаемого значения.

«Я повредил руку» может означать, что вы повредили руку в какой-то момент в прошлом или что ваша рука в настоящее время ушиблена в результате ваших предыдущих действий. Какое это значение будет зависеть от контекста. Также важно отметить, что вы берете на себя ответственность за синяк на руке, в отличие от других утверждений в этом списке, где вы приписываете синяк естественному ходу событий, внешней силе или другому человеку.

«Моя рука в синяке» означает, что на вашей руке появился синяк, предположительно из-за определенного действия. Я могу представить себе такие вещи, которые говорят после спортивной игры, когда они смотрят на себя в раздевалке.

«Моя рука была в синяке» Вы говорите, что на вашей руке в какой-то момент в прошлом были синяки. Я мог видеть такие вещи, как избитая жена, рассказывающая полицейскому, например, о том, как ее муж избил ее.

«У меня на руке ушиб» На твоей руке появился синяк, и это не твоя вина. Кто-то другой сделал это, или это произошло естественным образом.

Кроме того, обращаясь к фразам в вашем заголовке (которые отличались от фраз в вашем фактическом вопросе), «синяки рук» говорят о ушибах рук в целом — вы говорите, что в целом руки могут развиваться. синяки, и делаю это в очень шикарном регистре. С другой стороны, вы говорите, что среди группы людей есть только тот, у кого на руке появляются синяки.С другой стороны, «рука в синяке» означает, что из группы людей есть ровно один с синяком на руке.

Ушиб плеча

У вас ушиб плеча (ушиб). Это вызывает боль, отек, а иногда и синяки на коже. У тебя нет сломанных костей. Заживление этой травмы займет от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от того, насколько она серьезна. Ушибы плеча средней и тяжелой степени лечат с помощью иммобилайзера на плече или повязке.Легкие синяки можно лечить без специальной поддержки.

Уход на дому

Следуйте этим советам, заботясь о себе дома:

Если вам дали повязку, оставьте ее на время, рекомендованное вашим лечащим врачом. Если вы не знаете, как долго носить его, спросите совета. Если стропа ослабла, отрегулируйте ее так, чтобы предплечье было параллельно земле. Ваше плечо должно чувствовать себя хорошо поддерживаемым.
В первый день прикладывайте пакет со льдом к травмированному участку на 20 минут каждые 1-2 часа.Вы можете сделать свой собственный пакет со льдом, поместив кубики льда в полиэтиленовый пакет. Оберните пакет тонким полотенцем. Продолжайте принимать пакеты со льдом 3-4 раза в день в течение следующих 2 дней. Затем используйте маску по мере необходимости, чтобы облегчить боль и отек.
Вы можете использовать парацетамол или ибупрофен для снятия боли, если не было назначено другое обезболивающее. Если у вас хроническое заболевание печени или почек, проконсультируйтесь с врачом перед применением этих лекарств. Также поговорите со своим врачом, если у вас когда-либо была язва желудка или пищеварительное кровотечение.
Плечевые и локтевые суставы становятся жесткими, если их слишком долго держать на повязке. Вы должны начать упражнения на диапазон движений примерно через 7-10 дней после травмы. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какие упражнения делать и как скоро начать.
Если ваш врач не сказал вам иное, вы можете снять перевязку, чтобы принять душ или ванну.

Последующее наблюдение

Обратитесь к врачу, если в ближайшие 5 дней вам не станет лучше.

Когда обращаться за медицинской помощью

Немедленно позвоните своему врачу, если произойдет что-либо из этого:

Боль или отек усиливаются или продолжаются более нескольких дней
Большой синяк на плече или плече
Ваша рука или пальцы становятся холодными, синими, онемевшими или покалывающими
Проблемы с движением руки или пальцев
Слабость в руке или пальцах
Плечо становится скованным
Кажется, ваше плечо выпячивается
Вы не можете заниматься повседневными делами

StayWell последний раз рецензировал этот образовательный контент 01.11.2019