С какой температурой человек умирает: При какой температуре умирает человек и причина смерти

Содержание

Профилактика гриппа и ОРВИ

Традиционные приметы зимы – это снег, Новый год и… грипп. Ежегодные эпидемии выводят из строя тысячи офисных работников, школьников и обычных граждан, не принадлежащих к «организованным коллективам». Что ж это за инфекция такая, которая, несмотря на все усилия врачей, продолжает укладывать в постель население всех стран мира?

На самом деле, грипп в чистом виде встречается не так часто. Правильнее было бы говорить о «простудных заболеваниях» или «острых респираторных вирусных инфекциях» (ОРВИ).

Собственно, в самом названии и заключена основная характеристика этой группы болезней. Прежде всего, возбудитель — вирусы, которых известно уже более 200. «Респираторные» означает, что поражаются дыхательные пути. Вирусы поселяются в слизистой оболочке носа, глотки, гортани, трахеи, бронхов.

Единственным источником заражения для всех ОРВИ является больной человек, даже если у него самого клиническая картина выражена неярко.

Инфекция передается по воздуху, с капельками слизи и слюны. Чихнув один раз, мы разбрызгиваем на расстояние до 10 метров почти 85 миллионов вирусных частиц.

В воздухе вирус гриппа сохраняет свою активность до четырех часов. Вирус «любит» низкие температуры — оптимальная цифра около 4 °С., именно при такой температуре вирус длительно сохраняется. В то же время идеальная температура для размножения вируса — это температура человеческого тела.

Вирус, содержащийся в каплях слюны и мокроты, после того, как эти капли высохнут и осядут, например, на постельное белье, сохраняет свою активность около двух недель, а в комнатной пыли до пяти недель.

Проведены исследования, доказывающие, что вирус гриппа может длительное время сохраняться на денежных купюрах. И описанное явление способно в немалой степени влиять на интенсивность эпидемии.

Наиболее стойким в этом отношении является штамм гриппа А(h4N2): в высохших на бумаге носовых выделениях он сохраняет активность до 17 дней!

В то же время практически все дезинфицирующие средства вирус гриппа легко убивают и стандартная влажная уборка с использованием этих средств — прекрасный способ обеззараживания помещений. А если добавить проветривание помещений и стирку белья — так локальная победа над вирусом более чем реальна.

Грипп из всей группы простудных заболеваний, пожалуй, самый грозный. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) полагает, что во время ежегодных эпидемий гриппа во всем мире умирает от 250 до 500 тысяч человек.

Мировая экономика от эпидемий гриппа несёт весьма ощутимый урон. До 50 процентов «больничных» — это как раз ОРВИ и грипп. Добавим сюда средства, которые расходуются на научные исследования, разработку вакцин и противогриппозных препаратов – итоговые цифры получаются астрономическими.

Грипп опасен не столько сам по себе, сколько развитием различных осложнений. Именно они являются причиной летальных исходов. Осложнения можно разделить на две группы: вызванные собственно вирусом гриппа и вызванные присоединившейся бактериальной инфекцией.

Первая группа встречается реже, но развиваются достаточно быстро – в течение первых двух суток, на фоне тяжелого состояния больного. Это геморрагический отек легких, вирусные менингиты, инфекционно-токсический шок.

Вторая группа развивается на фоне улучшения самочувствия, через 1-2 недели после начала заболевания. Это пневмония, отиты, синуситы, гломерулонефрит (острое воспаление почек), гнойные менингиты, сепсис.
Кроме того, при наличии различных хронических заболеваний (сердца, почек, печени) возможно их резкое обострение после перенесенного гриппа.

Инкубационный период при гриппе — от одного до трех дней. Больной заразен за 24 часа до появления первых симптомов. Это, кстати, один из факторов, делающих невозможным предотвращение распространения инфекции различными ограничениями на поездки и карантинными мероприятиями.

Начало заболевания почти всегда острое: т. е. практически не бывает такого, чтоб сегодня 37,5 °С, завтра 38 °С, послезавтра 39 °С. Как правило, все быстрее: час назад вроде все было в порядке — и вдруг 39 °С, озноб и голова раскалывается.

Средняя продолжительность лихорадочного периода 3—5 дней, но надо учитывать тот факт, что больной остается заразным 1—2 дня и после нормализации температуры тела.

Симптомы гриппа не специфичны: т. е. нет при гриппе ничего такого, что не может наблюдаться при других ОРВИ. Если сравнивать с основной массой других вирусов, то есть тенденция к тому, что повышение температуры более выражено, чаще возникают мышечные и головные боли, менее выражен насморк. По мере нормализации температуры и улучшения общего состояния на первый план выходят катаральные явления (кашель, заложенный нос и т. п.).

Меры профилактики заболеваний, вызванных респираторными вирусами, в том числе вирусом гриппа:

Снизить уровень близких контактов (поцелуи, рукопожатия и т.п.)
Избегать близкого контакта с заболевшими людьми.
Избегать посещения многолюдных собраний, мероприятий.
Регулярно мыть руки.
Использовать маску при первых признаках респираторного заболевания или при контакте с больным этим заболеванием.
В случае появления у Вас симптомов гриппоподобного заболевания необходимо обратиться за медицинской помощью.
Следует помнить, что раннее обращение за медпомощью позволяет своевременно установить правильный диагноз, назначить адекватное лечение, снизить риск осложнений.
Для профилактики и повышения защитных сил организма необходимо проведение курса витаминотерапии, применение адаптогенов растительного происхождения (эхинацея, элеутерококк).
С профилактической целью возможно местное применение противовирусных препаратов: смазывать 2-3 раза в день слизистую носа оксолиновой мазью, а также закапывать в нос лейкоцитарный интерферон, гриппферон.

Нужно или не нужно прививаться против гриппа?

Вакцины против гриппа бывают разных типов: цельная инактивированная, живая, расщепленная и субъединичная. Наиболее часто осложнения вакцинации, особенно аллергические, вызываются применением первых трех типов вакцин. Поэтому в настоящее время для вакцинации используются только субъединичные вакцины. Они состоят из антигенов вируса гриппа, отсоединенных и очищенных после выращивания цельных вирусов.

Антигены – тот самый компонент вируса, который и вызывает ответ нашей иммунной системы. С помощью них происходит процесс «узнавания», нужный для уничтожения вируса. Антигены сами по себе не могут вызвать инфекцию, ведь это лишь части оболочки, отделенной от уже убитого вируса. Но иммунная система об этом не знает и запускает полноценный иммунный ответ против вторгшихся в организм «гостей».
В итоге, когда в организм попадает настоящий живой вирус, этап «узнавания» сокращается до нескольких часов: к его приходу все было готово заранее. Правда, лишь в том случае, если составители вакцины правильно предсказали именно тот тип вируса, который появится во время следующей эпидемии. На сегодняшний момент, по данным ВОЗ, частота правильного предсказания составляет около 98%.

Безусловно, делать прививку или нет – выбор за каждым конкретным человеком. Просто если среди ваших близких есть люди из группы риска и они не вакцинированы – подумайте о них, вряд ли они планируют пополнять собой показатели осложнений, госпитализаций и неблагоприятных исходов.

Вакцинация от гриппа обеспечивает:

надежную индивидуальную защиту от гриппа и его осложнений;
снижение риска заболевания другими острыми респираторными

заболеваниями;

возможность защитить не только себя, но и своих близких;
снижение уровня смертности;
снижение социального и экономического ущерба от данной

инфекции.

В первую очередь вакцинация показана следующим категориям:

¾ медицинские работники: ФКУЗ «МСЧ МВД России по Саратовской области», ИВС, СП, ППСп, ОБОиКПиО УМВД России по г. Саратову, ЦВСНП ГУ МВД России по Саратовской области, ОМОН ГУ МВД России по Саратовской области, ОМСН ГУ МВД России по Саратовской области, ОМОН ПЛУ МВД России на транспорте;

¾ преподаватели ЦПП ГУ МВД России по Саратовской области;

¾ сотрудники ЦВСНП ГУ МВД России по Саратовской области;

¾ работники пищеблоков ФКУЗ «МСЧ МВД России по Саратовской области» и ЦВСНП ГУ МВД России по Саратовской области;

¾ лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями

легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими

нарушениями и ожирением.

Ученые узнали, при какой температуре начинает активизироваться коронавирус

В докладе также говорится о том, что инфекционный вирус не может быть обнаружен после 30-минутной обработки при температуре 56°C или пятиминутной обработки при 70°C.

Результаты исследования Алекса Чина и его коллег из университета Гонконга, обнародованные на медицинском ресурсе medRxiv, в частности, показали, что вирус может находиться на внешней поверхности медицинских масок до семи дней и призвали к их обязательной обработке. Для дезинфекции учеными рекомендуются любые хлорсодержащие вещества.

Исследование на предмет того, как долго COVID-19 может оставаться на поверхности различных предметов, проводилось по рекомендации ВОЗ. Так, американские исследователи, которые анализировали уровень содержания вируса на коробках, в которых пересылают почтовые отправления, выяснили, что через 24 часа на картоне не осталось жизнеспособного коронавируса. Это, по оценке экспертов, указывает на то, что использование услуг почтовой службы в условиях пандемии является относительно безопасным.

Бумага для печати, включая газеты, убивает вирус за три часа, и, как отметили аналитики, вероятность заражения через печатную продукцию, является низкой. В субботу вирусолог Джордж Ломоносов сказал в интервью BBC Radio Scotland, что газеты имеют низкий риск передачи вируса, поскольку они «довольно стерильны» из-за процесса печати и производства.

Ученые университета Гонконга также обнаружили, что при обработке любым видом дезинфицирующего средства все поверхности были свободны от вируса в течение пяти минут.

В другой статье, опубликованной в престижном медицинском журнале New England Journal of Medicine, сравнивался вирус, вызывающий COVID-19, с SARS, который убил 774 человека почти 20 лет назад.

По оценке исследователей, коронавирус был более стабильным на пластике и нержавеющей стали, чем на меди и картоне, как SARS. COVID-19 был обнаружен через 72 часа после нанесения на пластик и нержавеющую сталь.

Между тем

618 043 человек по состоянию на 18 часов субботы по московскому времени заболело коронавирусом в мире. Об этом сообщает университет Джонса Хопкинса, который ведет статистический учет заразившихся коронавирусом в режиме онлайн на своем сайте. Больше всего заболевших в США — 104 865 человек.

Температура кожи и термодинамические модели позволят уточнить время смерти на месте

Leah S. Wilk et al. / Science Advances, 2020

Ученые из Нидерландов предложили способ определения времени смерти, который предполагает измерение температуры кожи, а не прямой кишки или головного мозга, сообщается в Science Advances. Новый способ предполагает термодинамические расчеты, которые работают, если гибель произошла в «нестандартных» условиях, и предсказывает момент гибели с точностью до 38 минут, а не 3–7 часов, как более ранние методы.

Чтобы восстановить картину преступления, важно понимать, в какой момент умерли его жертвы, если таковые были. Время гибели, если смерть наступила несколько дней назад, определяют по степени разложения трупа с оглядкой на условия, в которых он находился (закономерности распада при разных обстоятельствах изучают на «фермах трупов»). При этом могут брать пробы различных тканей и анализировать, какие продукты распада и в каких количествах в них скопились, какие насекомые уже колонизировали тело, и так далее. Это предполагает работу в лаборатории и не позволяет установить время смерти прямо на месте преступления.

До тех пор, пока тело еще не остыло до температуры окружающей среды, можно пользоваться номограммами Хенссге. Они берут за основу показания термометра, введенного ректально (в некоторых других моделях предлагается пользоваться показаниями для головного мозга) и исходят из того, что тело заданной массы при постоянной температуре окружающей среды остывает с определенной постоянной скоростью. Если температура воздуха резко менялась и (или) труп был во что-то одет, вводятся поправочные коэффициенты. Чем больше времени прошло с момента смерти, тем менее точны показания, рассчитанные по номограммам: стандартное отклонение составляет от 2,8 до 7 часов.

Морис Алдерс (Maurice C. G. Aalders) и его коллеги из Амстердамского университета и Нидерландского института судебной медицины предложили более точный способ установления времени смерти на основании температуры тела. Контактными термометрами они определяли температуру кожи лба, груди, живота и бедра четырех тел мужчин и женщин 60–94 лет, которые попали в морг Амстердамского университета (и до смерти согласились пожертвовать тела науке). Измерения производили с 5 до 50 часов после гибели доноров. Одежда на трупах была из хлопка, их длина составляла от 157 до 181 сантиметра, масса — от 39 до 99 килограммов, доля жира в теле — от 21 до 34 процентов.

Исследователи приняли форму головы за эллипсоид, конечностей — за конусы, туловища и шеи — за цилиндры. Для каждого элемента смоделировали время остывания, зная теплопроводность жира, нежировой ткани и хлопка. Соотношение их объемов вычислили, зная стандартные пропорции человеческого тела. Предсказанные значения температуры сопоставили с наблюдаемыми на практике.

Предсказанное (красное) и реальное (синее) изменение температуры кожи разных участков тела по прошествии 5—50 часов после смерти. Излом на графике появляется в момент, когда тело извлекли из холодильной камеры

Leah S. Wilk et al. / Science Advances, 2020

Скорость остывания кожи на конкретных участках тела, предсказанная моделью, незначительно отличалась от реальной. Среднее отклонение от установленного времени смерти составило 38 минут, а максимальное — 3,2 часа. В 83,3 процентах случаев ошибка составляла менее часа.

Это гораздо более точные показания, чем получаются при использовании номограм Хенссге. Тот факт, что размеры тел доноров и содержание жира в них существенно отличались друг от друга, но модель во всех случаях дала весьма точные результаты, говорит о ее универсальности.

Несомненный плюс метода в том, что измерить температуру кожи можно на месте преступления, и ректальных термометров также не требуется. Однако вычисления, которые нужно произвести по методике голландских криминалистов, сложнее, и они могут потребовать больше времени, чем пользование стандартными номограммами Хенссге. Кроме того, точность предсказаний модели пока не проверяли в условиях, когда температура окружающей среды непредсказуемо меняется.

Ранее мы писали о том, как изменения состава белков в теле умершего показывают, как долго он находился в воде после гибели, как меняется экспрессия различных генов человека после смерти, и как нахождение трупа (правда, свиного, а не человеческого) в багажнике влияет на его колонизацию специфическими насекомыми.

Светлана Ястребова

Почему коронавирус у одних вызывает только небольшую температуру, а другие не могут дышать и умирают?

CentralAsia (CA) — Если у одних коронавирус проявляется лишь очень слабыми симптомами, другие могут от него умереть. Почему? Датский Videnskab объясняет, что происходит в организме заболевшего и в каких случаях возникают тяжелые дыхательные осложнения, когда не помогает даже искусственная вентиляция легких. Перевод материала предоставило ИноСМи.

«Коронавирус не часто проникает так глубоко в легкие, но если это все-таки происходит — вы в большой опасности. Даже если подключить пациента к аппарату искусственной вентиляции легких и закачивать 100% необходимого кислорода в дыхательную систему, при самых тяжелых формах ОРДС (острого респираторного синдрома), поддерживать его нормальный уровень в крови невозможно», — рассказывает Кристиан Вайсе, преподаватель Института общественного здоровья при Орхусском университете и эксперт по инфекционным заболеваниям.

Что же происходит, когда маленькие частицы вируса проникают в организм, и как им удается нанести такой вред, что пациенту плохо даже с дополнительным кислородом?

В этой статье мы погрузимся вглубь клеток, чтобы получше узнать, как шаг за шагом развивается вирус.

Вирус заставляет клетки тела работать на себя

Капельки жидкости с частицами вируса попали в ваш организм через глаза, нос или рот — и вот вы уже заражены. Частицы вируса сразу же попадают в так называемые эпителиальные клетки в дыхательных путях. Там они начинают командовать своими новыми клетками-хозяевами, приказывая им производить множество копий вируса.

Задача этих копий проста. Они должны вторгнуться в максимальное количество клеток дыхательных путей, прежде чем иммунитет обнаружит, что что-то не так.

Самая же главная задача иммунитета — как раз не дать частицам вируса добраться до клеток, которые находятся глубоко в легких, ведь именно там вирус может нанести большой вред.

Обнаружив вирус, иммунитет бьет тревогу и заставляет пораженные клетки вырабатывать сигнальное вещество интерферон. Этот белок «программирует» особые защитные клетки, чтобы те уничтожали своих зараженных вирусом собратьев. Таким образом интерферон мешает вирусу заполонить все легкие.

Вот почему начинаются головная боль, температура и кашель

Если иммунитету удается победить частицы коронавируса, пока они находятся в верхних дыхательных путях, заболевший человек отделается легкими симптомами: температурой, сухим кашлем и головной болью.

Кашель начинается уже тогда, когда вирус проникает в клетки верхних дыхательных путей и начинается раздражение, считают ученые.

Некоторые пациенты с коронавирусом страдают и от симптомов простуды, если вдохнули частицы вируса через нос, и те остались на слизистых. Другие кашляют мокротой, с которой выходят инфицированные клетки, убитые иммунитетом, рассказывает Кристиан Вайсе.

«Лихорадка начинается, когда иммунитет провоцирует выработку интерферона, поскольку из-за этого процесса температура тела поднимается. Когда температура подскакивает, кровоток в мозгу усиливается, и поэтому болит голова», — объясняет он.

Эта стадия обычно длится от четырех до шести дней, и врачебная помощь, как правило, не требуется. Однако больному следует оставаться дома, как можно меньше физически контактировать с семьей и побольше внимания уделять гигиене, рекомендует департамент здравоохранения.

Когда интерферон по приказу иммунитета убьет все пораженные клетки, температура спадет, и человек выздоровеет. На этом болезнь прекратится у большинства зараженных, свидетельствуют исследования.

Когда заболевание принимает серьезный оборот

Но у некоторых заболевших COVID-19 симптомы не ограничиваются температурой, кашлем и головной болью.

Когда коронавирусная инфекция всерьез поражает организм, может развиться острый респираторный синдром, рассказывает Кристиан Вайсе.

«Это очень и очень сильная пневмония, при которой в тканях легких скапливается столько жидкости, что кислород просто не может проникать в кровь», — говорит он.

Предпосылки острого респираторного синдрома связаны с тем, что иммунитет либо очень плохо борется с вирусом, либо вообще его в организме не обнаружил.

В таком случае частицы вируса свободно распространяются по клеткам и в итоге добираются до альвеол. Это крошечные мешочки, расположенные на концах каналов, пронизывающих легкие. Туда попадает вдыхаемый нами воздух с кислородом.

Альвеолы выполняют важную функцию, ведь именно благодаря им кислород по маленьким кровеносным сосудам отправляется ко всем клеткам тела, чтобы те могли выполнять свою работу. Клетки тела в свою очередь по сосудам отправляют обратно в альвеолы ненужное отработанное вещество — углекислый газ. Такой обмен называется диффузией.

Иммунитет обнаруживает опасность слишком поздно

Если частицы вируса уже успели добраться до альвеол, когда иммунитет, наконец, начинает с ними бороться, может нарушиться обмен кислорода и углекислого газа.

Когда интерфероны и другие сигнальные вещества активизируют солдат иммунной системы — лейкоциты — и те начинают уничтожать пораженные вирусом клетки, организм пытается восстановить повреждения, создавая рубцовую ткань — например, в альвеолярных стенках, через которые кислород попадает в кровеносные сосуды.

И хотя «намерения» организма благие, рубцовая ткань не пускает кислород в кровеносные сосуды, а углекислому газу не дает выходить из них, поэтому на обмен кислорода и углекислого газа требуется больше времени.

«Чем дольше эти процессы происходят в легких, тем сложнее человеку дышать. Он начинает быстрее и чаще вдыхать воздух, поскольку кровь плохо насыщается кислородом, а в итоге кислород и вовсе перестает поступать в организм», — объясняет Кристиан Вайсе.

Жидкость в легких мешает дыханию

В то же время вирус может спровоцировать раздражение и воспаление тканей легких.

Кровеносные сосуды вокруг альвеол насколько тонкие, что в них появляются отверстия, и жидкость, образующаяся из-за воспаления, начинает просачиваться в альвеолы. Из-за этого дышать становится еще труднее, и пациента подключают к аппарату искусственной вентиляции легких.

Когда клетки тела перестают получать кислород, воспаление распространяется по всему организму, а иммунитет больше не в состоянии бороться с вирусом, человек умирает.

Однако, несмотря на то, что COVID-19 может давать крайне серьезные осложнения, предполагаемая смертность от него относительно невысока по сравнению, например, с атипичной пневмонией, от которой умирали 10% всех заболевших.

Мифы и ложные представления

ФАКТ: витаминно-минеральные добавки не излечивают COVID-19

Микроэлементы, такие как витамин D, витамин С и цинк, имеют важнейшее значение для нормальной работы иммунной системы и жизненно необходимы для поддержания здоровья и нутритивного благополучия. На данный момент какие-либо рекомендации относительно использования добавок микроэлементов для лечения COVID-19 отсутствуют.

ВОЗ координирует усилия по разработке и оценке лекарственных средств для лечения COVID-19.

ФАКТ: по результатам исследований гидроксихлорохин не имеет клинических преимуществ при лечении COVID-19

Гидроксихлорохин или хлорохин, препарат для лечения малярии, красной волчанки и ревматоидного артрита, явялется объектом исследований в качестве потенциального средства для лечения COVID-19. По имеющимся на текущий момент данным этот препарат не приводит к снижению смертности среди госпитализированных с COVID-19 пациентов и не помогает пациентам с заболеванием средней тяжести*. Гидроксихлорохин и хлорохин признаны безопасными для лечения большинства пациентов с малярией и аутоиммунными заболеваниями, однако его применение не по показаниям и без медицинского наблюдения может вызывать серьезные побочные эффекты и не рекомендуется.

* Для оценки клинической ценности этого препарата при легких формах COVID-19 или в качестве средства доконтактной или постконтактной профилактики коронавирусной инфекции требуются дополнительные исследования.

Показан ли дексаметазон всем пациентам с COVID-19?

Дексаметазон следует назначать только пациентам, которым он жизненно необходим. Формировать резервы дексаметазона не следует.

Назначение дексаметазона пациентам с легкими симптомами болезни положительного эффекта не дает. Дексаметазон – это кортикостероид, обладающий противовоспалительным и иммуносупрессорным действием. У некоторых пациентов на ИВЛ назначение дексаметазона в суточной дозе 6 мг в течение 10 дней приводит к улучшению состояния.

Можно ли носить маску во время выполнения физических упражнений?

Во время выполнения физических упражнений пользоваться маской НЕ СЛЕДУЕТ, так как она может препятствовать комфортному дыханию.

Потоотделение может быстрее приводить к намоканию маски, что затрудняет дыхание и способствует росту микроорганизмов.

Важной профилактической мерой во время выполнения физических упражнений является соблюдение дистанции не менее одного метра от окружающих.

ФАКТ: вирус, вызывающий COVID-19, не передается через воду или при плавании

Вирусом, вызывающим COVID-19, нельзя заразиться через воду при плавании. Тем не менее, вирус распространяется при тесном контакте между людьми.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ:

Избегайте мест большого скопления людей и поддерживайте с окружающими дистанцию не менее 1 метра, даже во время плавания или в помещениях бассейнов. Находясь вне воды, носите маску, если соблюдение физической дистанции невозможно. Часто обрабатывайте руки, при чихании и кашле прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой или локтевым сгибом и в случае плохого самочувствия оставайтесь дома.

Может ли вирус передаваться через обувь?Вероятность переноса вируса, вызывающего COVID-19, на обуви и заражения вирусом через обувь крайне низка. В качестве меры предосторожности, в частности в семьях с грудными или малолетними детьми, ползающими по полу или играющими на полу, обувь рекомендуется снимать и оставлять у входа. Это позволит предотвратить контакт ребенка с различными видами загрязнений, присутствующих на подошвах обуви.

ФАКТ: возбудителем COVID-19 является вирус. НЕ бактерия.

Возбудителем COVID-19 является вирус из семейства коронавирусов. Антибиотики на вирусы не действуют.

У некоторых больных COVID-19 одним из осложнений может стать сопутствующая бактериальная инфекция. В этом случае врачи могут назначить антибиотики.

На данный момент зарегистрированных лекарственных средств для лечения COVID-19 не существует. Если у вас характерные симптомы, позвоните вашему лечащему врачу или по телефону горячей линии и следуйте инструкциям.

ФАКТ: длительное ношение медицинских масок* в случае их правильного использования НЕ ПРИВОДИТ к интоксикации углекислым газом или кислородной недостаточности

Продолжительное ношение медицинской маски может вызывать дискомфорт. Тем не менее, оно не приводит к интоксикации углекислым газом или кислородной недостаточности. Необходимо следить за тем, чтобы маска подходила по размеру и достаточно плотно прилегала к лицу, позволяя нормально дышать. Одноразовые маски не следует использовать повторно и необходимо менять, как только они отсыревают.

* Медицинские (хирургические) маски – плоские или плиссированные маски, которые фиксируются на голове с помощью завязок или ушных петель.

ФАКТ: большинство заразившихся COVID-19 выздоравливают

Большинство заражающихся COVID-19 людей испытывают легкие или умеренные симптомы болезни и способны выздороветь при помощи поддерживающей терапии. Если у вас возник кашель, повысилась температура тела и вам трудно дышать, необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью, сначала позвонив в медицинское учреждение по телефону. Ни в коем случае не медлите с обращением за медицинской помощью при повышении температуры, если вы проживаете в районе, где распространяется малярия или денге.

ФАКТ: употребление алкоголя не защищает от COVID‑19 и может быть опасным

Частое или чрезмерное употребление алкоголя повышает риск возникновения проблем со здоровьем.

ФАКТ: тепловизионные термометры НЕ ОПРЕДЕЛЯЮТ наличие COVID‑19

Тепловизионные термометры способны эффективно определять наличие лихорадки (т.е. температуры тела, превышающей нормальную). Они не определяют наличия у человека инфекции COVID‑19.

Причины лихорадки многочисленны. Консультационную помощь вы можете получить по телефону в своей медицинской организации, тем не менее, если вы проживаете в районе с распространением малярии или денге и заметили у себя лихорадку, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

ФАКТ: добавление перца в суп или другие блюда НЕ защищает и НЕ излечивает от COVID‑19

Пикантный перец в пище, безусловно, обладает гастрономическими достоинствами, но не предотвращает и не излечивает от COVID‑19. Лучший способ защиты от новой коронавирусной инфекции – соблюдение дистанции не менее одного метра от окружающих, а также частое и тщательное мытье рук. Кроме того, благоприятным общеукрепляющим действием обладают сбалансированное питание, достаточное потребление жидкости, регулярные физические упражнения и здоровый сон.

ФАКТ: домашние мухи НЕ ЯВЛЯЮТСЯ переносчиками COVID-19

В настоящее время не имеется фактических данных или информации, указывающей на то, что домашние мухи способны служить переносчиками вирусного возбудителя COVID 19. Вирус, вызывающий COVID 19, распространяется главным образом через капли аэрозоля, который образуется, когда заболевший человек кашляет, чихает или разговаривает. Кроме того, заражение возможно в случае контакта с загрязненными поверхностями, если человек прикасается после этого к глазам, носу или рту, не вымыв рук. Чтобы уберечь себя от инфекции, необходимо соблюдать расстояние не менее одного метра от окружающих и проводить регулярную дезинфекцию поверхностей, к которым регулярно прикасаются люди. Регулярно и тщательно мойте руки и не прикасайтесь к глазам, рту или носу.

ФАКТ: вдыхание паров или введение в организм хлорной извести либо других дезинфектантов НЕ ЗАЩИЩАЕТ от COVID-19 и может представлять опасность

Ни при каких обстоятельствах не следует вдыхать пары либо иным образом вводить в организм хлорную известь или другие дезинфицирующие средства. Эти вещества способны вызывать отравление при употреблении внутрь, а также вызывают раздражение и повреждение кожи и глаз. Отбеливающие и дезинфицирующие средства необходимо с осторожностью применять только для дезинфекции поверхностей. Берегите растворы хлора (отбеливатель) и другие дезинфицирующие средства от детей.

ФАКТ: употребление метанола, этанола или хлорной извести НЕ ЯВЛЯЕТСЯ средством профилактики или лечения COVID‑19 и может представлять серьезную опасность

Метанол, этанол и хлорная известь являются ядами. Их прием внутрь может приводить к стойким расстройствам здоровья и смерти. В некоторых случаях метанол, этанол или хлорную известь добавляют в состав чистящих средств, что позволяет уничтожать вирусы на обрабатываемых поверхностях, тем не менее принимать эти средства внутрь нельзя. Средство не уничтожит вирус, находящийся в организме, и причинит вред внутренним органам.

Чтобы уберечь себя от COVID‑19, следует проводить дезинфекцию предметов окружающей обстановки и различных поверхностей, в особенности тех, к которым вы регулярно прикасаетесь. Для такой обработки допускается применение разбавленной хлорной извести или спирта. Регулярно и тщательно мойте руки и не прикасайтесь к глазам, рту или носу.

ФАКТ: мобильные сети 5G НЕ СПОСОБСТВУЮТ распространению COVID-19

Вирусы не переносятся с радиосигналом или по волнам мобильной связи. Эпидемия COVID-19 распространяется во многих странах, где сети 5G не развернуты.

COVID-19 передается воздушно-капельным путем, т.е. когда в дыхательные пути здорового человека попадают капли, выделяемые из дыхательных путей больного, например при кашле, чихании или при общении. Заразиться также можно, прикоснувшись к зараженной поверхности, а затем к глазам, рту или носу.

ФАКТ: воздействие на организм солнца или температуры свыше 25

^oC НЕ ЯВЛЯЕТСЯ средством предотвращения заболевания коронавирусом (COVID-19)

COVID-19 можно заболеть независимо от того, насколько солнечной или жаркой является погода. Страны с жарким климатом также сообщают о случаях заболевания COVID-19. Чтобы защитить себя, необходимо часто и тщательно мыть руки и не прикасаться к глазам, рту и носу.

ФАКТ: коронавирусная болезнь (COVID-19) является излечимым заболеванием. Заражение новой коронавирусной инфекцией НЕ ОЗНАЧАЕТ, что человек становится пожизненным носителем вируса.

Большинство людей, заразившихся COVID-19, могут выздороветь, и вирус может быть выведен из организма. В случае заражения необходимо лечить симптомы. При наличии кашля, повышенной температуры тела и затрудненного дыхания необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, начав с обращения в медицинское учреждение по телефону. Благодаря поддерживающей терапии многие пациенты выздоравливают.

ФАКТ: способность задержать дыхание на 10 секунд и больше, не вызывая кашля или чувства дискомфорта, НЕ ОЗНАЧАЕТ отсутствия заболевания коронавирусом (COVID-19) или другой легочной болезнью

Наиболее частыми симптомами COVID-19 являются сухой кашель, утомляемость и повышенная температура тела. Некоторые болеют COVID-19 в более тяжелой форме, такой как пневмония. Наиболее точным способом подтверждения заражения вирусом, вызывающим COVID-19, является лабораторный тест. Подтвердить заражение с помощью вышеописанного дыхательного упражнения невозможно, что может привести к опасным последствиям.

ФАКТ: передача вирусного возбудителя COVID‑19 может происходить в районах с жарким влажным климатом

По имеющимся в настоящее время данным, передача вирусного возбудителя COVID‑19 может происходить в ЛЮБЫХ РАЙОНАХ, включая районы с жарким влажным климатом. Если вы проживаете или направляетесь в район, в котором зарегистрированы случаи COVID‑19, принимайте меры защиты вне зависимости от климатических условий. Регулярное мытье рук является лучшим способом индивидуальной защиты от COVID‑19. Эта мера позволяет устранить возможное вирусное загрязнение рук и избежать заражения в случае, если вы прикоснетесь к глазам, рту или носу.

ФАКТ: пребывание на улице в холодную и снежную погоду НЕ ПОМОЖЕТ уничтожить новый коронавирус

Температура тела здорового человека держится в пределах от 36,5° до 37° независимо от температуры окружающей среды или погоды. Поэтому нет никаких оснований полагать, что пребывание на улице в холодную погоду помогает бороться с новой коронавирусной инфекцией или другими болезнями. Самым эффективным способом профилактики новой коронавирусной инфекции (2019-nCoV) является регулярная обработка рук спиртосодержащим антисептиком или их мытье водой с мылом.

ФАКТ: горячая ванна не поможет против новой коронавирусной инфекции

Прием горячей ванны не спасет от заражения COVID-19. Нормальная температура тела держится в пределах от 36,5°C до 37°C независимо от температуры воды в ванне или душе. Напротив, принятие слишком горячей ванны может нанести вред и вызвать ожоги. Лучший способ защититься от COVID-19 – частое мытье рук. Это позволит уничтожить вирусы, которые могут находиться на коже, и избежать заражения в случае прикосновения к глазам, рту или носу.

ФАКТ: новый коронавирус НЕ ПЕРЕДАЕТСЯ через укусы комаров

Новый коронавирус – респираторный вирус, главным образом передающийся воздушно-капельным путем, т.е. в результате вдыхания капель, выделяемых из дыхательных путей больного, например при кашле или чихании, а также капель слюны или выделений из носа. На данный момент информация о возможности передачи вируса 2019-nCoV через укусы комаров отсутствует. Чтобы защититься от инфекции, необходимо держаться на расстоянии от людей, у которых наблюдается кашель или повышенная температура, а также соблюдать правила гигиены рук и респираторной гигиены.

Правда ли, что электросушители для рук позволяют уничтожить вирус 2019-nCoV?

Нет. Электросушители для рук не убивают вирус 2019-nCoV. Для профилактики новой коронавирусной инфекции необходимо регулярно обрабатывать руки спиртосодержащим антисептиком или мыть их водой с мылом. Вымытые руки следует тщательно высушить бумажными полотенцами или электросушителем.

ФАКТ: ультрафиолетовые (УФ) лампы не следует использовать для дезинфекции рук или кожи на других участках тела

Уф‑излучение способно приводить к раздражению кожи и вызывать повреждение глаз. Самыми эффективными способами удаления вирусных частиц являются использование спиртосодержащих средств для обработки рук и мытье рук с мылом.

Защищают ли от нового коронавируса вакцины против пневмонии?

Вакцины против пневмонии, например пневмококковая вакцина или вакцина против гемофильной палочки типа В (Hib-вакцина), не защищают от нового коронавируса.

Этот вирус принципиально отличается от всех остальных, и для него требуется специальная вакцина. В настоящее время ученые пытаются разработать вакцину против вируса 2019-nCoV, и ВОЗ оказывает им помощь.

Несмотря на то, что эти вакцины не эффективны против вируса 2019-nCoV, вакцинация против других респираторных заболеваний по-прежнему настоятельно рекомендуется.

Может ли регулярное промывание носа солевым раствором защитить от заражения новым коронавирусом?Нет. Научных данных о том, что регулярное промывание носа солевым раствором позволяет защитить от новой коронавирусной инфекции, нет.

По некоторым данным, регулярное промывание носа солевым раствором может ускорить выздоровление при обычной простуде. Однако доказательства эффективности регулярного промывания носа как средства профилактики респираторных инфекций отсутствуют.

Защищает ли чеснок от заражения новым коронавирусом?

Чеснок – полезный для здоровья продукт, обладающий определенными противомикробными свойствами. Тем не менее, в ходе текущей вспышки не было получено никаких подтверждений эффективности употребления чеснока как средства профилактики заражения новым коронавирусом.

Правда ли, что новым коронавирусом могут заразиться только пожилые люди, или молодежь тоже восприимчива к этой инфекции?Заразиться новым коронавирусом (2019-‎nCoV) могут представители всех возрастных категорий. Как представляется, пожилые люди и люди, больные определенными заболеваниями (например, астмой, диабетом, болезнью сердца), подвержены повышенному риску развития тяжелых форм коронавирусной инфекции.

ВОЗ рекомендует лицам любого возраста принимать меры по защите от заражения, например посредством соблюдения гигиены рук и кашлевой гигиены.

Являются ли антибиотики эффективным средством профилактики и лечения новой коронавирусной инфекции?Нет, антибиотики против вирусов не действуют. Они позволяют лечить только бактериальные инфекции.
Новый коронавирус (2019-nCoV) – это вирус, и, следовательно, антибиотики не следует использовать для профилактики и лечения коронавирусной инфекции.

Тем не менее, пациентам, госпитализированным с инфекцией 2019-nCoV, могут назначаться антибиотики для лечения сопутствующих бактериальных инфекций.

врачи рассказали о профилактике вируса COVID-19

О короновирусе и его профилактике рассказали врачи Московской областной больницы имени профессора Розанова.

«Коронавирус не термостойкий, погибает при температуре 26-27 градусов. Но в условиях окружающей среды! Когда он попадает в организм, то чувствует себя очень комфортно и активно размножается. Повышение температуры тела отрицательно на него не влияет. Поэтому бежать в парилку и употреблять алкоголь при первых симптомах любой болезни опасно – высокая температура дополнительно повысит нагрузку на организм, который и без того занят борьбой с вирусом. Особенно опасно это для сердечно-сосудистой системы», – говорится в сообщении пресс-службы больницы.

Отмечается, что вирусная инфекция вызывает интоксикацию, а продукты распада алкоголя еще больше усилят ее и могут ухудшить состояние больного. К тому же ряд препаратов, в том числе для снижения температуры, в комбинации с алкоголем могут вызывать серьезное повреждение печени.

«Проветривание и облучение помещения ультрафиолетом вирусу не под силу пережить, поэтому не пренебрегайте этими методами профилактики», – отмечено в сообщении.

По словам врачей, самый распространенный способ заразиться – это дотрагиваться до людей, поэтому нужно часто мыть руки или носить с собой антисептики.

«На предметах из металла, стекла или пластика коронавирус способен несколько дней жить при комнатной температуре. Протирайте рабочий стол и другие поверхности спиртовым раствором или перекисью водорода. На ткани вирус может оставаться активным в течение 6-12 часов – здесь на помощь придут обычный стиральный порошок и температура воды около 30 градусов. Зимнюю одежду достаточно просушить на солнце», – советуют медики.

Говорится, что легче всего переносят коронавирусную инфекцию дети, подростки и молодежь (до 35 – 40 лет). У них болезнь чаще протекает в легкой форме, как обычная простуда, а то и вовсе бессимптомно. На эту возрастную категорию приходится менее 10% заболевших. Люди старше 65 лет, особенно при наличии сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, в группе риска. У них в работе иммунной системы уже есть существенные изменения, поэтому болезнь протекает тяжелее.

«Самодиагностика, как и самолечение, могут быть опасны для жизни и здоровья. Симптомы должен оценивать врач, который рассматривает все проявления болезни в комплексе. К тому же симптомы коронавирусной инфекции могут быть разными, включая как насморк, так и его отсутствие. Кашель чаще сухой, но может быть и влажным – это не решающий фактор для постановки диагноза. При любом недомогании сразу обращайтесь к врачу», – приводится в сообщении ещё один совет.

В то же время врачи рассказывают о простом тесте, который предлагают тайваньские врачи: «Набрать воздух и задержать дыхание хотя бы на 10 секунд. Если это удалось без проблем, то вряд ли у вас вирус – он дает осложнение на легочную ткань, и такое упражнение вам не удастся выполнить».

Медики также настоятельно рекомендуют следить за слизистой носоглотки – она не должна пересыхать.

«Из-за пересыхания на слизистой носа могут возникать микроповреждения, трещины, а это снижает защиту от инфекций. Воздух в помещениях из-за отопления может быть пересушен – увлажняйте его. И не забывайте сами пить воду. Но в разумных количествах, особенно если есть проблемы с почками или сердечно-сосудистые заболевания», – заключается в сообщении.

Источник: http://inpushkino.ru/novosti/zdravoohranenie/kak-vesti-sebya-pri-koronaviruse-vrachi-rasskazali-o-profilaktike-virusa-covid-19

Вопрос-ответ

ВИЧ и СПИД – что это?

ВИЧ-инфекция – это неизлечимое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ).

СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита) – последняя стадия ВИЧ-инфекции, которая развивается в среднем через 10-12 лет после заражения и сопровождается разрушением иммунной системы.

Что происходит при заражении ВИЧ?

Сразу после заражения ВИЧ большинство людей не чувствует ничего необычного. Однако затаившийся в организме вирус начинает размножаться и медленно, незаметно разрушать иммунную систему человека.

Есть ли симптомы у ВИЧ-инфекции?

Вирус может находиться в организме несколько лет, прежде чем появятся симптомы заболевания. У трети заразившихся через несколько недель может проявиться состояние, похожее на ОРЗ или грипп, врачи его называют «острой ВИЧ-инфекцией». Как правило, никто не связывает это с ВИЧ-инфекцией. В этом случае у человека повышается температура, он чувствует слабость, головную боль, боль в горле. Иногда наблюдается диарея (понос) или сыпь. Такое состояние обычно длится пару недель, после чего проходит. Самое неприятное, что в этот начальный период даже тестирование на ВИЧ может давать неверный результат, потому что организм еще не выработал антитела к вирусу.

Человек может долго выглядеть и чувствовать себя абсолютно здоровым и при этом передавать вирус другим. В этом и заключается опасность ВИЧ-инфекции.

Симптомы ВИЧ-инфекции обязательно появляются у зараженного на стадии СПИДа. На фоне иммунодефицита у человека развиваются вторичные заболевания, такие как туберкулез, пневмония, опухоли и другие заболевания.

Как ВИЧ переходит в СПИД?

ВИЧ поражает различные клетки организма, в первую очередь клетки иммунной системы (лимфоциты CD4), вызывая их гибель. Со временем лимфоциты теряют способность вырабатывать антитела и бороться с инфекциями. Иммунитет человека падает. Постепенно ВИЧ-инфекция переходит в свою последнюю стадию, и человеку ставят диагноз «СПИД».

Ослабленный организм становится подвержен заболеваниям, с которыми иммунная система здорового человека обычно справляется. Когда сопротивляемость организма потеряна окончательно, болезни настолько обостряются, что человек умирает.

Как передается ВИЧ?

Через кровь – чаще всего при употреблении наркотиков, но может передаваться также при использовании нестерильного медицинского инструментария, переливании компонентов крови, нанесении татуировок, пирсинге зараженным инструментом, использовании чужих бритвенных и маникюрных принадлежностей.
При сексе без презерватива. Даже единственный контакт может привести к заражению.
От матери к ребенку – во время беременности, при родах и кормлении грудным молоком.

А как не передается?

При общепринятых формах приветствий (рукопожатиях, дружеских поцелуях, объятиях).
При пользовании общими личными вещами, предметами домашнего обихода, игрушками, постельным бельем, туалетом, ванной, душем, бассейном, столовыми приборами и посудой, питьевыми фонтанчиками, спортивным инвентарем (слюна, пот, слезы, моча не опасны для заражения, если в них нет видимой крови).
При укусах насекомых.
Воздушно-капельным путем (при кашле и чихании).
При поцелуях через слюну ВИЧ тоже не передается!

Может ли тест на ВИЧ дать неверный результат?

К сожалению, да. В первые 3 месяца после заражения ВИЧ тестирование на ВИЧ может давать неверный результат. У некоторых людей с особенностями иммунной системы этот срок может увеличиться даже до 6 месяцев. Это происходит, потому что в организме еще не выработались антитела к вирусу, которые выявляет тест. Врачи называют этот период «серонегативное окно». Поэтому не стоит бежать на обследование на следующее утро после опасного контакта, оно все равно не покажет верный результат – придется подождать как минимум 1-3 месяца. Лучше сэкономить нервные клетки и не рисковать!

Сколько людей заразилось ВИЧ-инфекцией в мире?

По оценкам ООН число людей, живущих с ВИЧ-инфекцией, к концу 2014 г. составило 36,9 миллионов человек. За период существования ВИЧ-инфекции (с 1981 года) в мире от заболевания умерло около 34 миллионов человек – то есть почти половина из 70 миллионов, заразившихся ВИЧ. Это характеризует заболевание как самую разрушительную эпидемию в истории человечества и объясняет масштаб предпринимаемых мер.

Ежедневно в 2014 г. происходило 5 600 новых заражений ВИЧ-инфекцией, а за год заразилось ВИЧ 2 миллиона человек и 1,2 миллиона человек умерли от болезней, связанных со СПИДом.

В настоящее время в мире большинство больных все еще не получают лечение, а около половины даже не знают о своем диагнозе, потому что не прошли тестирование на ВИЧ.

А сколько больных в России?

В России эпидемия ВИЧ-инфекции началась значительно позднее, чем в Америке и Европе, и продолжает нарастать. В 2015 году в России 824 706 человек жили с ВИЧ-инфекцией.

За весь период эпидемии в стране (с 1987 по 2015 год) умерло 237 790 инфицированных ВИЧ. Конечно, сумели выявить не всех больных, поскольку не все проходят тестирование на ВИЧ, и в действительности их еще больше.

В последние годы в России количество новых случаев ВИЧ-инфекции увеличивается на 10-12% в год, растет и смертность вследствие заболевания. В 2015 году были впервые выявлены 100 220 россиян – каждые 5 минут в стране 1 человек заражался ВИЧ.

Кто больше всего рискует заразиться ВИЧ в России?

Конечно, больше всего рискуют заразиться ВИЧ люди, которые имеют опасное в плане заражения ВИЧ поведение: потребители наркотиков, женщины, оказывающие сексуальные услуги за вознаграждение и мужчины, имеющие секс с мужчинами. Во всех перечисленных группах в России уже больше 5% зараженных ВИЧ, а среди наркопотребителей – 20%. Лучше с ними не иметь вообще никаких опасных контактов

Если говорить о населении в целом, то в стране больше всего зараженных среди мужчин в возрасте 30–39 лет, среди них 2,3% жили с установленным диагнозом ВИЧ-инфекции. От этих мужчин сейчас сильно рискуют заразиться молодые женщины. Довольно часто в последние годы женщины заражаются от своих единственных половых партнеров – мужей.

Самая неблагополучная ситуация по ВИЧ-инфекции в стране сложилась на Урале и в Сибири: в Иркутской, Свердловской, Кемеровской, Самарской, Оренбургской, Ленинградской, Тюменской областях и Ханты-Мансийском автономном округе.

смертельных градусов: почему тепловые волны убивают так быстро

Сильная волна тепла, из-за которой температура в Фениксе поднялась до 118 градусов по Фаренгейту (47,7 градусов по Цельсию) в эти выходные, убила четырех человек — а сегодня жара может быть еще хуже.

Все убитые до сих пор совершали пешие или велосипедные прогулки на открытом воздухе, но жара может убить и недалеко от дома. В 2003 году во время сильной жары в Европе только во Франции от гипертермии умерло 14 802 человека. По словам Ричарда Келлера, профессора истории медицины и биоэтики Университета Висконсин-Мэдисон и автора книги «Смертельная изоляция: разрушительная парижская волна тепла 2003 года» (University of Chicago Press), большинство из них были пожилыми людьми, которые жили одни в многоквартирных домах без кондиционера. , 2015).

Так как же жар убивает? Когда внутренняя температура тела поднимается слишком высоко, все ломается: из кишечника в организм попадают токсины, клетки начинают умирать, и может возникнуть разрушительная воспалительная реакция. [7 распространенных проблем со здоровьем летом]

Отчасти коварство смертей, связанных с жарой, заключается в том, насколько быстро они могут произойти. Согласно ABC15 News, горный велосипедист, погибший недалеко от Феникса, был здоровым 28-летним парнем, который пил много воды и ехал на велосипеде с двумя докторами. Пульс остановился около 9 часов.м. в воскресенье (19 июня). Несмотря на немедленные попытки реанимации, спасти ее не удалось.

Внезапная смерть

Смерть в Аризоне не является типичной тепловой смертью, сказал Келлер Live Science. Скорее, они «похожи на выстрелы из лука, говорящие вам, что что-то приближается», — сказал он. В первую очередь могут пострадать люди, работающие на открытом воздухе, например, кровельщики, но именно пожилые люди и психически больные составляют большинство смертей.

Медицинский термин для обозначения чрезмерного тепла тела — гипертермия.Первая фаза — тепловое истощение, состояние, характеризующееся обильным потом, тошнотой, рвотой и даже обмороком. Пульс учащается, кожа становится липкой. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), мышечные спазмы могут быть ранним признаком теплового истощения.

Тепловое истощение можно обратить вспять, переместившись в прохладное место, ослабив одежду и приложив к телу прохладные влажные мочалки. Но когда люди с тепловым истощением не могут найти облегчения, они могут быстро перейти к тепловому удару.Это состояние возникает, когда внутренняя температура тела человека поднимается выше 104 градусов по Фаренгейту (40 градусов по Цельсию). (Это число является приблизительным; люди различаются на несколько градусов в отношении того, сколько внутреннего тепла они могут переносить.)

При тепловом ударе прекращается потоотделение, кожа становится сухой и покрасневшей. Пульс частый. Человек впадает в бред и может потерять сознание. Пытаясь компенсировать сильную жару, тело расширяет кровеносные сосуды кожи, пытаясь охладить кровь.Для этого организму приходится сужать кровеносные сосуды в кишечнике. Снижение кровотока в кишечнике увеличивает проницаемость между клетками, которые обычно удерживают содержимое кишечника, и токсины могут просачиваться в кровь, согласно главе книги в учебнике «Медицина дикой природы» (Mosby, 2011).

Эти протекающие токсины вызывают в организме массивную воспалительную реакцию, настолько мощную, что попытка бороться с токсинами приводит к повреждению собственных тканей и органов тела. По данным Wilderness Medicine, трудно сказать, какой ущерб вызван непосредственно жарой, а какой — вторичным воздействием токсинов.Мышечные клетки разрушаются, выплескивая свое содержимое в кровоток и перегружая почки, которые, в свою очередь, начинают выходить из строя — состояние, называемое рабдомиолизом. [Обжарка? 7 научных способов победить жару]

Белки в селезенке начинают скапливаться в результате прямого воздействия тепла; они по сути приготовлены. Гематоэнцефалический барьер, который обычно не позволяет патогенам проникать в мозг, становится более проницаемым, позволяя опасным веществам проникать в мозг. По данным Wilderness Medicine, вскрытие людей, погибших от теплового удара, часто выявляет микрокровоизлияния (крошечные удары) и отеки, а у 30 процентов выживших после теплового удара наблюдается необратимое нарушение функции мозга.

Без помощи

По данным Американской ассоциации семейных врачей (AAFP), до 10 процентов людей, перенесших тепловой удар, умирают. Тепловое истощение требует немедленной медицинской помощи и быстрого охлаждения.

Если вы путешествуете по тропе, у него может не быть времени, чтобы добраться до места, достаточно прохладного, чтобы обратить вспять ущерб. Точно так же люди, которые живут в городских районах и не имеют кондиционера, могут оказаться инвалидами в своих собственных домах, не имея возможности получить помощь до того, как умрут от теплового удара.

По словам Келлера, пожилым людям и людям с хроническими заболеваниями труднее регулировать температуру тела, чем людям среднего возраста, а лекарства от некоторых хронических заболеваний могут усугубить проблему. Точно так же сигналы между телом и мозгом, которые вызывают у людей чувство жажды, могут не работать так же хорошо в пожилом возрасте. (Младенцам и маленьким детям также труднее регулировать температуру, чем людям в расцвете сил.)

Пожилые, неврологические и психически больные люди также обычно более изолированы от общества, чем их более молодые и здоровые сверстники.

«Они часто оказываются в социальной изоляции», — сказал Келлер. «И это действительно, несомненно, самый большой фактор риска смерти во время аномальной жары».

Во Франции в 2003 году жара ударила в августе, когда многие европейцы уезжают в отпуск. Когда наступил тепловой кризис, пожилые люди оказались в основном в пустых многоквартирных домах. Некоторые были найдены мертвыми с приоткрытыми дверьми, сказал Келлер, предполагая, что они пытались выбраться и получить помощь, когда рухнули.

Другие оказались в ловушке, сказал он.80-летний мужчина, находящийся на седьмом этаже и недавно перенесший операцию на бедре, не может самостоятельно спуститься по лестнице.

«У них не было возможности обратиться за помощью», — сказал Келлер.

Наконец, некоторые, возможно, не осознали серьезность ситуации. Анализ 2013 года, проведенный Департаментом здравоохранения и психической гигиены Нью-Йорка, показал, что люди, умершие от теплового удара в этом городе, не обязательно были более склонны жить в одиночестве, чем выжившие, в отличие от европейской аномальной жары 2003 года. Однако люди, умершие в Нью-Йорке, возможно, не знали о тревожных признаках теплового удара, пишут исследователи.По словам Келлера, некоторые люди во время европейской аномальной жары, вероятно, думали, что переживают тяжелые времена, и не осознавали, насколько рискованным было их выживание.

По словам Келлера,

Феникс, Тусон и другие города, пострадавшие от нынешней аномальной жары, рассчитаны на экстремальные температуры, поэтому они вряд ли увидят высокий уровень смертности. По его словам, наибольшему риску подвержены люди с низким доходом или те, кто живет в маргинальном жилье, таком как дома на колесах.

Департамент здравоохранения штата Аризона поделился следующими советами по предотвращению теплового заболевания:

Выпивайте не менее 2 литров (примерно пол-галлона) воды в день, если вы в основном находитесь в помещении, и 1-2 дополнительных литра на каждый час на открытом воздухе.Пейте, пока не почувствуете жажду, избегайте алкоголя и кофеина.
Носите легкую светлую одежду и используйте солнцезащитную шляпу или зонтик, чтобы отражать солнечные лучи.
Ешьте меньше и чаще, а не обильно.
Избегайте напряженной деятельности.
Как можно дольше оставайтесь дома.
Делайте регулярные перерывы, если вам нужно потренироваться в теплые дни.

Человек, который отказался замерзнуть до смерти

После недолгих размышлений трое мужчин решают рискнуть заплыть. В течение 10 минут двое других умерли от холода. В целом Фридорссон заплыл до высадки за шесть часов. Как он смог выжить так долго, чем его соотечественники?

Для рыбаков первые несколько минут после попадания в воду были критическими.Холодная вода отводит тепло от тела быстрее, чем воздух той же температуры. Те, кто быстро сдались, вероятно, были неспособны контролировать реакцию на холодовой шок. Задыхаясь и запаниковав, они вдохнули воду. Фридорссон, напротив, сумел контролировать свое дыхание.

Позже он описал, как оставался ясным на протяжении всего заплыва. Он даже решил вернуться в море, чтобы поплавать дальше вдоль береговой линии после того, как скалы в его первом месте приземления оказались слишком сложными для подъема. Наличие духа для этого, вероятно, спасло ему жизнь.

Наконец, Фридорссон добрался до деревни и около 7 часов утра в понедельник постучал в чью-то дверь. Позже он был выписан из больницы после лечения порезов и обезвоживания. Не было никаких признаков того, что он вообще страдал от переохлаждения.

Фридорссон, сейчас 58 лет, крупный мужчина. Его рост 6 футов 3 дюйма (193 см) и вес 19,6 стоуна (125 кг), когда ему за двадцать. Его живот покрывает обильный слой жира толщиной около двух с половиной сантиметров. Его жировые отложения держали его в изоляции, но также были жизненно важным источником энергии.

Тем не менее, его способность сохранять тепло была исключительной. Исследователи, проводившие тесты на Фридорссоне после его испытания, пришли к выводу, что он, должно быть, был в состоянии поддерживать температуру тела, близкую к нормальной, на протяжении всего плавания.

В отличие от других выживших-экстремалов, Фридорссон не превратил свою историю в чеканку денег. Независимый исландский фильм 2012 года — это итог мейнстрима. Одежда, которую он носил, теперь демонстрируется в музее Эльдхеймара на острове Хеймаэй в качестве небольшого экспоната, посвященного истории рыбной ловли острова, является скромным признанием его замечательной истории.

–

Присоединяйтесь к миллиону поклонников Future, поставив нам лайк на Facebook , или подписывайтесь на нас в Twitter или Instagram .

Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com , которая называется «Основной список». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Worklife и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

ГИПЕРТЕРМИЯ

Жара для детей намного опаснее, чем для взрослых. Если оставить его в горячем автомобиле, внутренняя температура тела маленького ребенка может повыситься в три-пять раз быстрее, чем у взрослого. Это может привести к необратимой травме или даже смерти. Когда температура тела достигает 104 градусов, внутренние органы начинают отключаться.Когда температура достигает 107 градусов, человек умирает. Оставить ребенка в автомобиле по «быстрому» делу — даже на минуту — может быть смертельной ошибкой. К сожалению, ребенок, сидящий в машине в теплый день, может быстро перегреться. Это может привести к трагедии всего за несколько минут.

Если вы видите ребенка в машине без присмотра, позвоните 911

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Каждые 10 дней умирает ребенок, оставленный в раскаленной машине.

A: Избегайте травм и смерти, связанных с тепловым ударом, никогда не оставляйте ребенка одного в машине, даже на минуту. Убедитесь, что ваша машина заперта, когда вас нет в ней, чтобы дети не могли сесть в нее сами.

C: Создавайте напоминания, кладя в заднюю часть машины рядом с ребенком что-нибудь, что вам нужно в конечном пункте назначения, например, портфель, кошелек или мобильный телефон. Это особенно важно, если вы не соблюдаете свой обычный распорядок дня. Многие дети умирают от теплового удара, потому что родители и опекуны отвлекаются и выходят из автомобиля без ребенка.

T: Примите меры. Если вы видите одного ребенка в машине, позвоните по номеру 911. Один звонок может спасти жизнь.

С 1998 года около 550 детей умерли от теплового удара, оставшись без присмотра в автомобиле.

В дни, когда температура превышает 86 ° F, внутренняя температура может быстро подняться до 130 ° F. Температура в машине может повыситься на 29 градусов всего за 20 минут. Это означает, что в день с температурой 80 градусов внутренняя часть закрытого автомобиля может достичь 109 градусов за 20 минут.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО, ЧТОБЫ ПРОСМОТРЕТЬ МОДЕЛИРОВАНИЕ.

ПОСЛЕДНИЕ ПРЕДОТВРАЩАЕМЫЕ СМЕРТИ ГИПЕРТЕРМИИ

Поскольку 2010 год был худшим годом за всю историю наблюдений, когда погибло 49 человек, 2013 год будет таким же плохим, если не хуже. Помогите предотвратить эти смерти, не забывая ДЕЙСТВОВАТЬ.

Гипотермия: понимание и профилактика | Грант Миннесотского моря

История гипотермии

Симптомы переохлаждения известны уже 2000 лет.⁷ Человеческое тело лучше всего работает в очень узком диапазоне температуры тела, и снижение температуры тела ведет к спирали снижения физических и умственных способностей, что может усугубить охлаждение, что приведет к потере трудоспособности и смерти (см. Таблицу 1).

Человеческое сердце может останавливаться при температуре тела около 64 F, что примерно как в комнате с холодным кондиционером. При температуре тела 84 F сердце и дыхание замедляются, а при 91 F функция мозга начинает снижаться. ^5,6

Общая опасность

Случайное переохлаждение ежегодно поражает людей и убивает их.В 2019 году более 1000 человек умерло от переохлаждения в Соединенных Штатах, причем почти половина этих смертей произошла в штатах Великих озер, штатах Иллинойс, Индиана, Мичиган, Миннесота, Огайо, Пенсильвания и Висконсин. ¹ В штатах Великих озер от переохлаждения умирает на 35% больше людей, чем утонет ¹, и многие из этих смертей от утопления происходят из-за истощения от переохлаждения. Парадоксально, но уровень смертности от переохлаждения на душу населения наиболее высок в регионах с обычно мягким климатом. В этих областях с мягким климатом могут быть быстрые изменения температуры (например,г., Северная и Южная Каролина) и большие перепады температуры днем и ночью (например, в Аризоне). ² Большинство смертей от переохлаждения происходит среди людей старше 55 лет в сельской местности ³ и около двух третей смертей приходится на мужчин. ⁴ В районе Великих озер переохлаждение является главной причиной непреднамеренной смерти, происходящей в естественной среде, не считая транспортных происшествий. ¹

Случайное переохлаждение происходит довольно часто во всех 50 штатах в любое время года и является результатом не только очень низких температур окружающей среды или воздуха.Одна из причин этого заключается в том, что человеческое сердце останавливается при температуре тела около 64 F. Это соответствует комнате с холодным кондиционером. Сердце человека и дыхание замедляются при температуре тела 84 F. Функции мозга начинают ухудшаться при температуре тела 91 F. ^5,6 Эти симптомы гипотермии известны уже около 2000 лет. ⁷ Человеческое тело лучше всего работает в очень узком диапазоне температуры тела, и снижение температуры тела ведет к спирали снижения физических и умственных способностей, что может усугубить охлаждение, что приведет к потере трудоспособности и смерти (см. Таблицу 1).

Унция профилактики

Один из лучших способов предотвратить переохлаждение — одеться в соответствующую верхнюю одежду, при необходимости использовать тепловые пакеты или другие согревающие средства, держать кожу как можно меньше обнаженной, оставаться сухой и перемещаться в теплую среду, когда есть признаки тела. охлаждение (например, онемение, нестабильность, спутанность сознания).

Дети гораздо более восприимчивы к переохлаждению, потому что у них обычно меньше изолирующего жира и более высокое соотношение поверхности кожи к объему тела.У младенцев есть так называемый бурый жир или коричневая жировая ткань вокруг шеи, груди, спины и ягодиц, которые согревают их, поэтому, хотя они немного дрожат, они все еще подвержены риску переохлаждения. ⁸

Взрослый старше 50 лет с низкой или высокой массой тела, проблемами с кровообращением, определенными заболеваниями (например, диабет, гипотиреоз, болезнь Аддисона, заболевание почек), принимает определенные лекарства (например, седативные средства, нейролептики, бета-адреноблокаторы, диабет. meds), или в прошлом переживал обморожение или переохлаждение, может потребоваться дополнительная защита от холода.⁹

Каждому следует избегать употребления алкоголя и рекреационных стимуляторов, когда он собирается находиться в холодной среде. Многие случаи переохлаждения возникают у людей с повышенным уровнем алкоголя в крови, а сочетание алкоголя и рекреационных наркотиков может само по себе вызвать переохлаждение. ¹⁰

Употребление алкоголя открывает кровеносные сосуды у кожи и на конечностях, что увеличивает потерю тепла телом. ⁷ Поскольку алкоголь может вызывать ощущение тепла, он, как правило, снижает восприятие холода человеком, задерживает начало дрожи и сокращает ее продолжительность, а также может препятствовать способности тела регулировать температуру.Если вы собираетесь находиться на льду или вокруг него на водоемах, вы должны носить одобренное персональное плавучее устройство (PFD) и одежду, которая изолирует вас в холодной воде, например гидрокостюмы и куртки.

Сколько у меня осталось?

Давно известно, что воздействие холодной воды увеличивает скорость охлаждения человека. Фактически, вода может охлаждать человека как минимум в 24 раза быстрее, чем воздух, из-за высокой теплопроводности воды. ¹¹

Таблица 1 показывает, насколько серьезными могут быть потери тепла от холодной воды в случае случайного погружения в воду.Например, человек, который пробивает лед, теряет способность совершать скоординированные движения руками и пальцами менее чем за 2 минуты. Они будут истощены и потеряют сознание менее чем за 15 минут и утонут, если их не вытащить быстро или если на них не будет плавсредств.

Таким образом, уловка, заключающаяся в том, чтобы держать в кармане пару больших шипов или ледорубов, чтобы вытащить себя на лед на случай, если вы пробьетесь сквозь лед, полезна только в первую минуту погружения. Ваши руки очень быстро теряют способность хватать, и из-за истощения мышцы рук вскоре становятся неэффективными.Поскольку важно как можно быстрее выбраться из воды, иногда плавание может быть эффективным, если температура воды не близка к температуре замерзания. В воде с температурой 32-40 градусов по Фаренгейту человек обычно может плавать до 7 минут до истощения. В воде с температурой около точки замерзания человек, вероятно, проживет всего от 15 до 45 минут с плаванием и, возможно, до часа или около того с плавучестью и защитным снаряжением до остановки мозга и сердца (Таблица 1).

Температура поверхности озера Верхнее в начале и середине лета составляет около 40-50 F.При такой температуре человек может потерять способность совершать скоординированные движения руками и пальцами менее чем за 5 минут, потерять сознание через 30-60 минут и, вероятно, сможет плавать всего за 7-40 минут до истощения и умереть за 1-3 часа даже с флотация.

Средняя температура воды на поверхности внутренних озер в летнее время составляет от 60 до 70 F. При таких температурах человек может потерять способность совершать скоординированные движения руками и пальцами всего за 40 минут, может истощиться всего за 2 минуты. часов и может плавать менее 2 часов.

Приведенные выше оценки зависят от физических характеристик человека. Люди с избыточным весом могут выжить дольше из-за жира в организме, который действует как изоляция. Молодые люди и люди, которые здоровы, хорошо питаются и гидратированы, также могут прожить дольше, чем эти оценки.

Виды спасения

Самыми важными элементами спасения в холодной воде являются:

Обеспечение безопасности спасателя
Как можно скорее вывести человека из холодной воды
Обращаться с человеком осторожно и бережно, чтобы не толкать его ¹²
Держать человека максимально горизонтально
Как можно скорее доставить человека в теплый приют или пройти курс лечения ¹³

Температура тела человека может продолжать снижаться после того, как его вынут из холодной воды.Это называется эффектом послепадения и может вызвать более серьезный спад, поэтому важна небольшая скорость. ¹⁴ Не стоит ожидать, что даже отзывчивые люди, которых вытащили из холодной воды или из-за чрезмерного холода, сами себе помогут. Их мышечная ригидность, нескоординированная хватательная способность и снижение сердечной функции могут сделать опасными для них движение, ходьбу, помощь в спасении или выживание в чем-либо, кроме горизонтальной транспортировки в безопасное место. ¹⁵

Самоспасение

Если спасатель не находится поблизости, самоспасание может быть лучшим средством выживания, поэтому действия в первые 15 минут погружения в холодную воду имеют решающее значение.¹⁶ Когда человек впервые попадает в холодную воду, перед переохлаждением происходит две фазы потери трудоспособности. Две фазы — это холодовой шок с почти неконтролируемой гипервентиляцией (обычно в течение 2–3 минут), за которой следует постепенная потеря трудоспособности (обычно в течение 20–30 минут) (Таблица 1). ¹²

Во время холодового шока важно сохранять как можно более спокойное состояние. Во время фазы вывода из строя происходит быстрое охлаждение кожи, нервов и мышц, что приводит к быстрой потере ловкости, осязания, мышечной силы и скорости.После того, как холодный шок прошел, плавание с PFD или без него может стать жизнеспособным средством самоспасания. Таблица 1 показывает, что время плавания может быть значительным даже в холодной воде. В воде 40 F, например, после того, как холодный шок прошел, хороший пловец может преодолеть расстояние около 300 футов (длина футбольного поля) примерно за семь минут до истощения. ¹⁷

Если вас оторвало от берега обратное течение, особенно важно плыть параллельно берегу и перпендикулярно обратному течению, чтобы не плыть против выходящего обратного течения.

Если вы неожиданно упали в воду и не можете спастись самостоятельно, а в идеале, если поблизости есть спасатели, вы можете помочь сохранить тепло тела, свернувшись в клубок, поджав руки и ноги и закрыв лицо предплечьями. ^10,18 Поскольку одежда помогает удерживать тепло тела, ее не следует снимать в воде, если только одежда не имеет чрезмерного веса, который тянет человека под воду. Время, которое человек тратит на снятие одежды, лучше потратить на плавание для самоспасания.

Как только это будет практически осуществимо, вы должны попытаться доплыть до места, где вы упали, потому что до точки разрушения лед поддерживал ваш вес. Это можно сделать, приняв горизонтальное положение в воде и ударившись ногой по направлению к этому месту. Оказавшись там, попробуйте вытащить себя на лед руками или ледорубом. Оказавшись на поверхности льда, попробуйте катиться к более твердому льду, а затем ползти к более безопасному льду. ¹⁹ Если вы не можете полностью освободиться из воды, поднимите из воды как можно больше тела.Это поможет уменьшить теплоотдачу вашего тела. Попробуйте держать руки вытянутыми и плашмя на поверхности льда. Ваши руки могут замерзнуть на поверхности льда, но это поможет вам не утонуть, даже если вы потеряете сознание. ¹⁹

Если спасатель приближается, вы никогда не пытаетесь схватиться за него, но позволяете им буксировать себя, даже если брызги воды вам на лицо неприятны. Когда вас вытащили из воды, вам следует сесть или лечь, чтобы избежать внезапной потери артериального давления.¹⁸

Спасение с машины в воде

Когда ледовые рыболовы выводят транспортные средства на лед озера в начале или в конце сезона, существует риск того, что транспортное средство прорвется сквозь лед и погрузится в воду. Как только кажется, что автомобиль вот-вот пробьет лед, пассажиры должны расстегнуть ремни безопасности, отпереть двери и открыть электрические стеклоподъемники (окна с ручным управлением следует держать закрытыми). Лучше всего сбежать, пока машина все еще находится на поверхности. ¹⁸

Обычно автомобили плывут менее двух минут, поэтому очень важно быстро уйти.²⁰ Если пассажиры не могут убежать, пока транспортное средство находится на поверхности льда, они должны попытаться выбраться через дверь или боковое окно, выбитое в углу, с помощью молотка для разбивания стекла или ручного топора. Под водой электрические дверные замки и окна большинства современных автомобилей выходят из строя, многослойное безопасное стекло трудно разбить, подушки безопасности могут дезориентировать интерьер. Если пассажиры не могут покинуть автомобиль, им следует включить купол и другое внутреннее освещение, чтобы облегчить поиск автомобиля под водой.

Быстрые и согласованные действия пассажиров необходимы для выживания. ²¹ В том маловероятном случае, если затопленный автомобиль задержит воздух внутри, пассажиры могут умереть от истощения и утонуть в течение 15-20 минут при температуре на дне большинства озер умеренной зоны зимой.

Защити спасателя

Во всех спасательных операциях на льду защита спасателя имеет первостепенное значение. Слишком часто спасатели из лучших побуждений сами становятся жертвами. Лед — непредсказуемый материал, особенно в начале и в конце зимы.Любой, кто занимается ледовой рыбалкой, катанием на снегоходах, коньках, лыжах или ходьбой по льду, рискует оказаться в холодной воде. Каждый должен быть готов спасти себя или помочь другим. ¹⁹ В обзоре методов спасения на льду в 2006 году в книге «Справочник по утоплению: предотвращение, спасение, лечение» авторы раздела Карла Сен-Жермен и Андреа Заферас ¹⁹ дают следующие рекомендации всем людям, работающим или отдыхающим на или вокруг льда:

Носить термозащитную плавучую одежду или носить индивидуальное плавучее устройство
Носите ледорубы, веревку, водонепроницаемые спички и зажигалки
Оставайтесь на обозначенных участках и соблюдайте предупреждающие знаки
Подумайте о том, чтобы иметь при себе материалы для борьбы с переохлаждением.

ВМС США разработали коммерчески доступный компактный набор для профилактики гипотермии (HPMK). ¹³ Людям, воссоздающим или работающим с холодной водой и льдом, следует подумать о том, чтобы носить такой комплект. Они стоят около 100 долларов и состоят из теплоотражающей оболочки из технически продвинутого материала, чтобы укрыть человека с гипотермией, и самонагревающегося одеяла для согревания. Другие подходы к управлению теплом тела обсуждаются ниже.

Если вы находитесь рядом с человеком, который проходит сквозь лед, вы также должны защитить себя от падения.Для этого лягте на лед, чтобы распределить вес, чтобы уменьшить шансы прорваться сквозь лед. Затем откатитесь или уползите от места, где человек прошел сквозь лед, немедленно наденьте PFD или другое плавсредство и как можно скорее вызовите как можно больше помощи. Самый безопасный способ спасти кого-то — поговорить с ним о самоспасении. Любой доступный плавучий предмет следует бросить человеку в воду. Веревка с большой петлей, завязанной на конце, может позволить человеку, находящемуся в воде, обернуть ее вокруг своего тела, чтобы прохожие могли вытащить его из воды.Если протянуть ветку дерева к человеку, находящемуся в воде, это может обеспечить некоторую плавучесть и возможность вытащить его, если он сможет за нее ухватиться. Важно помнить, что лед рядом с местом прорыва человека ослаб, и другие люди, вероятно, прорвутся быстрее. ¹⁹ Если спасатель приближается к человеку, находящемуся в воде, этот человек не должен хвататься за него, но должен позволить спасателю отбуксировать его в безопасное место.

Спасение свидетелей

Наблюдатели должны знать, насколько быстро может наступить смерть в холодной воде, будь то из-за истощения и утопления или от переохлаждения.Поскольку большинство случаев переохлаждения происходит в сельской местности или в суровых условиях, ³ профессиональная помощь может не прибыть достаточно быстро, чтобы спасти человека в ледяной воде. Кроме того, профессиональные спасатели не всегда могут быть хорошо экипированы или достаточно хорошо обучены, чтобы спасать людей, провалившихся под лед. ¹⁹

Стадии гипотермии

Холодно-дрожь-спотыкаться-бездельничать-спать-Die

Это серийные характеристики, которые необходимо изучить для определения степени гипотермии.Причина, по которой случайное погружение в воду приводит к потере функций тела и смерти, заключается в том, что внутренняя температура тела падает (таблица 2). Человеческое тело работает хорошо только тогда, когда оно может поддерживать довольно узкий диапазон внутренней температуры. Невозможно измерить внутреннюю температуру тела с помощью домашних термометров. ²² Лучшей заменой является измерение ректальной температуры, но этого трудно добиться, не раздев и не подвергнув человека стрессу. Поэтому, когда вы находитесь в полевых условиях, а не в профессиональном медицинском учреждении, определение стадии переохлаждения человека часто основывается на косвенном наблюдении за его поведением, ощущениями и внешними признаками.

Показатели ⁵:

Ощущение холода
Начало и прогрессирование реакции дрожи, которая является одним из способов согревания тела.
Потеря способности выполнять обычные физические упражнения, например, застегивать молнии, ходить без спотыкания
Нарушение умственных способностей из-за охлаждения мозга, например невнятная речь, дезориентация, сонливость
Степень сознания
Уменьшение или отсутствие признаков жизни, таких как дыхание или сердцебиение (Таблица 2).

Поскольку человека, страдающего переохлаждением, иногда можно реанимировать благодаря консервирующему действию холода, человека не следует считать умершим до тех пор, пока медицинский работник не объявит его умершим после согревания. ¹⁴ Можно ли успешно оживить человека после прекращения сердцебиения, зависит от нескольких факторов, в том числе от того, как долго он обходился без сердечных сокращений и было ли достаточно охлаждения мозга до потери кровообращения. ⁸

Таблицу 2, составленную из нескольких источников, но в первую очередь из публикации группы клинических специалистов Общества дикой медицины, ⁵, можно использовать в качестве приблизительного руководства по стадиям гипотермии.Во всех случаях, когда есть подозрение на переохлаждение, следует обращаться за медицинской помощью, потому что медицинские учреждения обычно обладают знаниями, технологиями и оборудованием, чтобы согревать тела быстрее и безопаснее, одновременно отслеживая их прогресс. Этапы охлаждения тела включают:

Холодная нагрузка
Легкое переохлаждение
Переохлаждение средней степени
Сильное или сильное переохлаждение и, наконец,
Смерть или очевидная смерть (Таблица 2) ^5,13

Холодное напряжение

Человек, который просто испытывает холодовой стресс, но не переохлажден, будет чувствовать себя очень холодно и может дрожать, даже довольно сильно, но способен выполнять физические задачи и заботиться о себе.Это означает, что они могут ходить, застегивать молнии или, например, снимать или надевать одежду. Их психическое состояние вроде бы нормальное. Их основная температура тела, вероятно, будет 96-98,6 F (не по оральному термометру).

умеренно гипотермический

Человек с легкой гипотермией будет мерзнуть, дрожать и проявлять некоторые признаки нарушения физических способностей, такие как спотыкание и физическая неспособность оказывать физический уход за собой. Их основная температура тела, вероятно, будет 91-95 F.У них могут быть некоторые признаки измененного психического состояния, например невнятная речь. Их пульс может быть довольно частым, хотя при охлаждении он будет снижаться. ⁹

Умеренно гипотермический

Человек с умеренным переохлаждением почувствует холода, но его дрожь будет слабой или прекратится. У них практически не будет физической способности заботиться о себе или выполнять физические задачи, и у них будет существенно измененное психическое состояние (см. Дополнительные примеры ниже в Таблице 2). Им будет трудно говорить, они могут чувствовать апатию или вялость, они могут казаться сбитыми с толку, принимать странные решения, проявлять чрезмерный голод, а их сердцебиение и дыхание могут быть нерегулярными или дыханием медленным (менее 12 вдохов в минуту).Если эти признаки присутствуют, их основная температура тела, вероятно, будет 83-90 F.

Тяжелая или глубокая гипотермия

Если человек страдает тяжелым или глубоким переохлаждением, он, вероятно, находится без сознания, испытывает снижение силы, снижение темпа и регулярности сердцебиения, медленное и нерегулярное дыхание, отсутствие нервных рефлексов и болевых реакций. Их основная температура тела, вероятно, будет от 75 до 82 F. Ниже основной температуры тела 74 F признаки жизни продолжают уменьшаться.Это включает в себя отсутствие реакции глаз на свет, снижение сердцебиения и, в конечном итоге, потерю мозговой активности или сердцебиения. Хотя признаки жизни могут явно отсутствовать, таких людей можно оживить, если мозг достаточно охладить до того, как их сердцебиение станет необнаружимым. Если нет другой массивной травмы тела, ¹⁴ жертву переохлаждения нельзя считать мертвой до тех пор, пока их согретое тело не сможет восстановить признаки жизни. ²³

Полевое лечение гипотермии

Есть много способов согреть переохлажденного без специального оборудования, но в больницах и клиниках есть методы и оборудование, которые могут работать быстрее и эффективнее, чтобы помочь людям оправиться от переохлаждения.Если холодный, дрожащий или не дрожащий человек демонстрирует измененные умственные способности, сонливость или бессознательное состояние либо признаки медленной или нерегулярной жизни, важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Холодный стресс, негипотермический

Согласно группе, созванной Медицинским обществом дикой природы, ⁵ лучшее лечение для человека, который испытывает холодовой стресс (дрожит, но ясен и не страдает физическими недостатками), — это вернуть его в убежище, уменьшить потерю тепла телом. , и увеличивают их способность генерировать тепло тела.Дрожь — это реакция движения мышц на охлаждение кожи, которая может увеличить выработку тепла телом в три-пять раз. ²⁴ Дрожь быстро сжигает запасы энергии, поэтому сладкие или высококалорийные напитки и продукты помогают поддерживать уровень энергии дрожащего человека. Приведение человека в движение или выполнение упражнений также является средством увеличения внутреннего тепловыделения. Как и в случае переохлаждения, важно обеспечить эффективную изоляцию, сушить одежду и укрыться от ветра и холода.²³ Если чувство холода у человека проходит медленно, важно согревать его внутреннюю часть тела или туловище больше, чем руки и ноги. Могут быть эффективными грелки и горячие компрессы, которые не прикладывают непосредственно к коже, а кладут вокруг подмышек, паха, шеи и туловища.

Легкая гипотермия

Согласно оценке Общества дикой природы, ⁵ человек, страдающий легкой гипотермией, должен:

Обращаться осторожно, чтобы предотвратить серьезное ухудшение состояния здоровья и обострение симптомов во время транспортировки и стабилизации
Сядьте или лягте не менее 30 минут
Быть изолированным от дальнейших тепловых потерь
Тепло применяется к верхней части тела (см. Изоляцию и обогрев жертв холода ниже)
Получить калорийную пищу или безалкогольные напитки ¹⁰ для восполнения потерянной энергии
Обратиться к врачу, если условия и симптомы (например,г., нарушение движения, умственная активность, дрожь) не улучшаются

Как правило, помещение человека в теплые условия и обертывание его сухими изоляционными материалами должно помочь ему вздрогнуть и снова согреться. Использование внешних источников тепла может улучшить комфорт. ²⁴ Комбинируя сухую, теплую изоляцию и применение внешнего тепла, человек с легкой гипотермией должен прийти в норму в течение часа или около того.

Умеренная гипотермия

По данным комиссии Wilderness Medical Society, ⁵ человек, страдающий умеренной гипотермией, должен:

Обращаться осторожно, чтобы предотвратить серьезное снижение и обострение симптомов во время транспортировки и стабилизации
В положении лежа
Не стоять и не ходить, поскольку они могут быть инвалидами
Не предлагать еду или питье из-за недостаточной физической надежности
Быть изолированным от дальнейших тепловых потерь с помощью пароизоляции и других изоляционных материалов
Подать тепло на верхнюю часть тела (см. Изоляция и обогрев жертв холода ниже)
Быстро и осторожно эвакуироваться в медицинское учреждение

Поскольку они не могут надежно потреблять жидкости или пищу, они быстро обезвоживаются и истощаются, и, вероятно, им потребуется внутривенное введение жидкости.

Сильная гипотермия

Если человек замерз и без сознания, следует предполагать, что он страдает сильным переохлаждением. ⁵, за исключением случаев катастрофической травмы. ¹⁴ Им следует:

Обращаться осторожно, чтобы предотвратить серьезное снижение и обострение симптомов во время транспортировки и стабилизации
В положении лежа
Не стоять и не ходить, поскольку они могут быть физически ослабленными и / или потерять сознание
Не предлагать еду или питье
Быть изолированным от дальнейших тепловых потерь с помощью пароизоляции и другой изоляции
Тепло применяется к верхней части тела (см. Изоляцию и обогрев жертв холода ниже)
Быстро и осторожно эвакуироваться в медицинское учреждение

У людей, страдающих сильным переохлаждением, может начаться очень слабое или отсутствующее дыхание и пульс.Очевидное отсутствие пульса может быть связано как с температурой человека, измеряющего пульс, так и со слабым пульсом у пострадавшего. Холодные пальцы с трудом ощущают пульс на запястье. Более надежно измерить пульс на сонной артерии шеи. Пульс сонной артерии можно обнаружить в бороздке по бокам дыхательного горла. Пульс в сонной артерии следует проверять как минимум в течение минуты, прежде чем предположить, что его нет. Если сердце остановилось, то может потребоваться сердечно-легочная реанимация с привлечением обученного респондента ⁵ с пониманием того, что ее не следует проводить при наличии признаков жизни (пульс, дыхание).²⁵ Дыхание, хотя и медленное, может быть легче обнаружить, чем пульс. ²⁵

Как согреть гипотермического человека

Общие подходы к снижению тепловых потерь

Во всех случаях переохлаждения очень важна повышенная изоляция человека. Используйте спальные мешки, одеяла, пузырчатую пленку, изолированные спальные коврики, дополнительную одежду или любой другой доступный утеплитель. ^5,13 Если человек мокрый и находится на открытом воздухе, оберните его пароизоляцией, такой как пластиковое одеяло или изолирующее одеяло из фольги, перед тем, как обернуть его изоляционным материалом, это поможет сохранить чердак и мертвое пространство в изоляционных материалах. .

Если переохлажденного человека можно привести в помещение или в теплую и безветренную среду, процесс согревания будет несколько отличаться от того, что вы делали бы в поле или на улице. При необходимости одежду с гипотермического человека можно снять или отрезать, прежде чем обернуть его сухими изоляционными материалами. Обеспечение изоляции как под человеком, так и поверх него важно для уменьшения потерь тепла.

Общие подходы к утеплению тела

Согревание только рук и ног — плохой способ согреть переохлажденного человека и может отрицательно сказаться на его самочувствии.Скорее всего, лучше всего будет согревать ядро или туловище человека. Это можно сделать с помощью различных источников тепла, включая химические грелки, бутылки с горячей водой, электрические грелки или другой безопасный источник тепла. Недавнее исследование ²⁶ показало, что имеющиеся в продаже гелевые химические грелки (не требующие нагрева в микроволновой печи или предназначенные для варежек и ботинок ²⁵) нагреваются быстрее и горячее, чем сухие химические грелки и одеяла, но последние дольше всех выдерживают тепло.Хотя это и не одобрение, такие одеяла, как TechTrade ^TM Ready Heat II, и прочные водные мешки, наполненные теплой водой (например, Dromlite ^TM), получили признание сообщества скорой медицинской помощи. ²⁴ Источники тепла нельзя класть на кожу, а отделять от нее тканью или другим изоляционным материалом, чтобы избежать ожогов кожи.

Холодную переохлажденную кожу следует защищать, поскольку она может обжечься жаром, который для нормальной кожи кажется мягким. ⁵ Лучшими местами для размещения источников тепла являются подмышки, пах (если возможно), шея, нижняя часть спины по бокам тела, в середине груди и в середине верхней части спины.Это области, где кровоток высок, и внешнее тепло может быстрее всего согреть эту кровь. Когда тело человека согревается, это тепло распространяется на ноги, руки, ступни и кисти. Также очень важно держать голову и шею изолированными во время согревания.

Примечание: ЗАПРЕЩАЕТСЯ использовать теплый душ или ванну для повторного согревания переохлажденного, так как это может привести к попаданию крови на кожу, ноги, руки, кисти и ступни в сторону от сердца и мозга, что может вызвать опасное падение артериального давления. Нагревание тела к телу дрожащего человека в изолирующей пленке может сделать человека более комфортным, но мало поможет его согреть, потому что контакт тела с телом может уменьшить выделяющую тепло дрожь у гипотермического человека.Такое расположение может также затруднить эвакуацию. ²⁵

Комбинирование теплоизоляции и обогрева

Способность удерживать тепло у различных систем упаковки сильно различается. ^27, и различные источники тепла имеют различные преимущества и недостатки. ²⁸ Обзор коммерческих и самодельных комбинированных систем обертывания / обогрева. ²⁶ сравнил комбинированные теплоизоляционные и обогревающие комплексы с 10-кратным диапазоном стоимости. Наименее затратной и самой компактной является система военного назначения, состоящая из кокона из теплоотражающего одеяла с химическими нагревательными элементами.Хотя он допускает большие потери тепла, чем некоторые из более дорогих систем, он компактен и легко помещается практически в любом месте и может обеспечить хорошую защиту в течение первых двух-трех часов эвакуации. Обзор предполагает, что собранная пользователем система обертывания для гипотермии, состоящая из трехсезонного спального мешка типа мумии, теплоотражающего одеяла, небольшого пластикового брезента и гелевых химических нагревательных пакетов, обеспечивает большую защиту при небольшой дополнительной стоимости.

По данным Dow et al.⁵ и bicorescue.com порядок, в котором спасатель использует предметы, следующий:

Положите брезент на землю
Открыть спальник
Положите светоотражающее одеяло поверх открытого спального мешка
Положите переохлажденного на светоотражающее одеяло
Поместите грелки в подмышки, на грудь человека и т. Д.,
Оберните человека светоотражающим одеялом
Закройте спальный мешок, убедившись, что он плотно облегает голову и шею человека.
Оберните спальный мешок брезентом, чтобы защитить его от ветра и влаги.

Dow et al. ⁵ предлагают оставить одежду нетронутой, если она сухая или влажная, или снять перед заворачиванием переохлажденного, если это можно сделать в течение 30 минут в защищенном месте (транспорт или теплое укрытие). В противном случае, человек должен быть закутан в мокрую одежду, чтобы избежать дальнейшего охлаждения в результате снятия одежды.

Сборка комплекта безопасности в холодную погоду

Если вы часто бываете на улице зимой, особенно вокруг воды и льда, подумайте о том, чтобы собрать и взять с собой комплект для защиты от холода.За исключением салазок, компоненты набора можно упаковать в небольшой водонепроницаемый контейнер или герметичный пакет. Вот некоторые предлагаемые предметы:

Ручные ледорубы
Бутсы для ботинок
Прочная плавающая веревка длиной 20-30 футов с петлей размером с тело, предварительно завязанной на одном конце, и узлами на другом для захвата
Водонепроницаемые спички и зажигалки для разведения огня при медленной эвакуации
Спальный мешок в стиле мумие трехсезонный
Пленочное тепловое одеяло
Небольшой брезент для укрытия от ветра и осадков
Гелевые химические нагревательные элементы или сухие химические нагревательные элементы (от пяти до 10).Вам нужны средства для спасения, которые быстро нагреваются, а не обувь и перчатки.
Тканевые пакеты для размещения между нагревательным элементом и обнаженной кожей
Ножницы для экстренной помощи / травм для быстрого снятия мокрой одежды
Продукты и напитки, богатые сахаром
Сани, длинные сани или другое средство для перевозки человека в горизонтальном положении

Морозник, Обморожение, Обморожение

Обморожение часто является проблемой, когда люди подвержены риску переохлаждения, хотя лечение переохлаждения должно быть приоритетом.²⁹ Обморожение — это фактическое обморожение кожи и подлежащих тканей. Степень обморожения определяется тем, насколько глубоко заходит обморожение, есть ли волдыри и какого они вида, а также от того, какие ткани поражены. Обморожение четвертой степени (самая тяжелая) может вызвать гибель мышц и костей. По мере того, как ткани становятся холоднее, циркуляция крови снижается, что ускоряет замерзание, и ткани могут становиться очень болезненными, иногда вызывая ощущение «иголки». Повреждение вызывается кристаллами льда, которые образуются в клетках кожи и тканей или между клетками.Когда кожа и ткани замерзают, оттаивают, а затем снова замерзают, травма может усилиться.

Лучший способ избежать обморожения — это предотвратить его. Очень важно одеваться по погоде. Ощущение онемения рук и ног, вызванное холодом, важно понимать как признак того, что обморожение не осталось незамеченным. Это онемение возникает из-за того, что нервы приближаются к точке замерзания и больше не передают болевые ощущения в мозг.

Если вы носите подходящую одежду для холодной погоды, вы можете помочь себе избежать обморожений, поддерживая кровообращение на максимально высоком уровне.Профилактика обморожений включает:

Поддержание гидратации, желательно с водой, так как это помогает кровообращению
Поддержание адекватной внутренней температуры тела
Избегание употребления наркотиков и алкоголя, затрудняющих кровообращение
Регулярные упражнения или движения
Покрытие всей кожи, включая голову
Избегать стеснения в одежде и обуви
Поддержание хорошего питания.

При температурах около и ниже нуля становится трудно избежать обморожения.При таких температурах кожу следует защищать от влаги, ветра и холода, следует усилить теплоизоляцию, а также могут помочь грелки для рук и ног. Если ваша кожа онемеет или бледнеет, или вы теряете подвижность (обморожение), обратите внимание на эти признаки и немедленно согрейтесь.

Лечение обморожений регулярно рассматривалось группой экспертов, созванной Медицинским обществом дикой природы ^30,31, и их выводы в значительной степени основывались на Руководстве штата Аляска по холодным травмам.²⁹ Их рекомендации кратко изложены ниже.

В случае обморожения необходимо защитить замороженные ткани от дальнейшего повреждения, сняв украшения, часы и другие предметы, которые могут уменьшить кровоток. Не тереть пораженные части тела льдом и снегом. Важно безопасно вернуть ткани после обморожения. Однако может быть лучше оставить замороженную ткань замороженной до тех пор, пока не будет проведено оттаивание, без риска усугубления повреждений от повторного замораживания. Если у человека обморожены ноги, ходить по ним нельзя.Большая часть обмороженных тканей тает сама по себе, если их вернуть в теплую среду и защитить от непогоды. Согревание рук и ног следует проводить с помощью мягкой водяной ванны, если это возможно, и при условии, что человек не переохлажден. Вода должна быть примерно температуры тела (98-102 F). Если у вас нет термометра, вы или здоровый человек должны опустить руки в воду примерно на 30 секунд, чтобы вода не казалась слишком горячей или слишком холодной. Перемещение воды поможет поддерживать постоянную температуру на поверхности кожи.Кроме того, замороженные части тела должны быть защищены от прикосновения к стенкам сосуда с водой, чтобы не повредить нежную кожу. Согревание должно произойти примерно через 30 минут, но может занять больше или меньше времени в зависимости от тяжести обморожения. Разогрев замороженной части тела может быть очень болезненным, поэтому комиссия Wilderness Medical Society рекомендует низкие дозы ибупрофена или других противовоспалительных препаратов. ³¹

После размораживания пораженной части тела или согревания в воде кожу следует высушить на воздухе или осторожно промокнуть, чтобы избежать повреждения кожи.Если есть волдыри или видимые поражения, их можно накрыть сухой объемной повязкой во время транспортировки в медицинское учреждение. Волдыри подразумевают более серьезные повреждения, чем обморожение первой степени, и могут потребовать более сложного ухода. Мазь с алоэ вера, осторожно применяемая перед перевязками, может быть полезна для ускорения заживления обморожения, поскольку она может уменьшить воспаление в поверхностных тканях. ^30,31 Человек с обморожением должен держать обмороженную часть тела выше сердца, чтобы избежать отека из-за отека.При сильном обморожении степень полной гибели тканей может быть неизвестна в течение одного-трех месяцев. Обычно отмороженные ткани сохраняют высокую чувствительность к холоду в далеком будущем. ² Очевидно, что следует избегать замерзания частей тела!

Две другие формы холодовой травмы, которые часто встречаются при занятиях спортом на открытом воздухе, — это обморожение и окоп. И то, и другое вызвано длительным воздействием холода, температура которого чуть выше нуля (32 F). ² Обморожение или озноб приводит к появлению красновато-пурпурных, болезненных и зудящих припухлостей, похожих на прыщи, или сыпи, плоских обесцвечиваний, приподнятых мест или комков под кожей лица, тыльной стороны рук и ног и голеней.Как и при обморожении, вы не должны тереть кожу, но держите пораженную часть выше сердца, чтобы избежать отека, и постепенно согревайте. Траншейная стопа или стопа для холодного погружения возникает из-за того, что ноги в течение длительного времени были мокрыми или холодными. Распространен среди моряков, рыболовов и охотников. Траншейная стопа вызывает онемение, за которым следует скопление излишка крови в сосудах, что приводит к болезненному жжению, покалыванию или боли. Ноги могут опухнуть, покраснеть, появиться синяк и волдыри. Лечение должно проводиться как можно скорее и должно включать сушку, нагревание воздуха, возвышение и внимание к потенциальной инфекции.Ноги не следует мочить, массировать или согревать слишком быстро. ² Обморожение и окопная стопа могут привести к потере устойчивости к холоду.

Какая самая высокая температура может выдержать человеческое тело?

Любой, кто пережил австралийское лето, знает, что выйти за пределы комфорта дома с кондиционером может быть похоже на посещение сауны, но задумывались ли вы когда-нибудь, «насколько жарко слишком жарко, чтобы выжить?»

Если бы вы думали, что Австралия — одна из самых жарких стран, вы не ошиблись бы.В январе 2018 года температура в пригороде Западного Сиднея Пенрите достигла отметки 47,3 градуса, что сделало его самым жарким местом в мире на тот момент. Тем не менее, Долина Смерти в Калифорнии является рекордсменом по самой высокой температуре, когда-либо измерявшейся на Земле: в 1913 году она достигла 56,7 градуса.

Так насколько жарко, слишком жарко?

В отчете НАСА 1958 года объясняется, что наши тела созданы для жизни в окружающей среде с температурой от 4 до 35 градусов, однако, если влажность ниже 50%, мы можем выдерживать более высокие температуры.Чем выше влажность, тем жарче становится, потому что нам труднее потеть и сохранять прохладу.

Live Science использовала данные из отчета НАСА, чтобы составить инфографику, которая показывает, как долго ваше тело может выжить в жаре и влажности.

Тепловая гипертермия

Когда ваше тело подвергается воздействию такого количества тепла, что оно больше не может регулировать себя, это называется гипертермией (это отличается от переохлаждения, которое случается, когда температура вашего тела падает до опасно низкого уровня).

Одна из первых стадий гипертермии — тепловое истощение и стресс, поэтому вы можете почувствовать слабость, головокружение, тошноту и жажду. Если вы начинаете ощущать эти симптомы, важно пить много воды или других жидкостей с электролитами, поскольку эти электролиты помогают регулировать частоту сердечных сокращений, нервную функцию и мышцы. При поиске здорового электролитного напитка выбирайте формулы, содержащие калий, натрий, магний, цинк, хлорид, кальций, лизин, литий и бор. Старайтесь держаться подальше от напитков, содержащих искусственные красители, ароматизаторы и подсластители, такие как глюкоза и кукурузный сироп.Ваш лучший выбор? Обратитесь к местному химику за рекомендациями.

Если вы испытываете тепловое истощение и симптомы ухудшаются, пора обратиться к местному врачу или в отделение неотложной помощи.

Мы стали партнерами Фонда Марка Хьюза в их походе по Сандаканскому маршу смерти, чтобы идти по стопам австралийских военнопленных времен Второй мировой войны, которые столкнулись с изнурительной жарой, голодом и часто со смертельным исходом. Из более чем 2000 сандаканских заключенных выжили только шесть австралийцев; поэтому мы выпустили серию статей о невероятных пределах человеческого тела.Хотите узнать больше о том, чем занимается Фонд Марка Хьюза? Посмотрите видео ниже.

Холодная погода является причиной почти всех смертей, связанных с температурой — ScienceDaily

В связи с увеличением количества дней с экстремальной погодой во всем мире в последние годы из-за глобального потепления неудивительно, что наблюдается тенденция к увеличению количества посещений больниц. и госпитализации по поводу травм, вызванных высокой температурой за последние несколько лет. Но низкие температуры являются причиной почти всех смертей, связанных с температурой, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Environmental Research .

Согласно новому исследованию ученых из Университета Иллинойса в Чикаго, пациенты, умершие из-за низких температур, были ответственны за 94% смертей, связанных с температурой, хотя переохлаждение было причиной только 27% посещений больниц, связанных с температурой.

«С уменьшением количества дней с холодной погодой за последние несколько десятилетий мы все еще видим больше смертей из-за холодной погоды, чем из-за жаркой погоды», — сказал Ли Фридман, доцент кафедры экологических наук и гигиены труда в школе UIC. общественного здравоохранения и автор-корреспондент по статье.«Отчасти это связано с более низкой способностью организма к терморегуляции после наступления переохлаждения, а также с тем, что в целом меньше холодных дней, у людей нет времени для адаптации к холоду, когда эти более редкие холодные дни случаются».

Гипотермия или снижение внутренней температуры тела не требует субарктических температур. Даже умеренно низкие температуры могут вызвать переохлаждение, определяемое как падение температуры тела с нормальных 98,7 градусов до 95 градусов по Фаренгейту. Когда это происходит, органы и системы начинают отключаться, чтобы сохранить мозг.Один раз начатый процесс может быть очень трудно контролировать; однако люди, которые более регулярно подвергаются воздействию более низких температур, лучше переносят переохлаждение.

«У людей, которые были бездомными в документах, которые мы просматривали, меньше шансов умереть от травм, связанных с температурой», — сказал Фридман. «Поскольку у них больше времени на открытом воздухе, они лучше адаптируются как к жаре, так и к холоду».

Проблемы, связанные с жарой, с большей вероятностью решатся самостоятельно, если вы попадете в более прохладное место или с помощью гидратации, сказал Фридман.

Исследователи изучили стационарные и амбулаторные травмы, связанные с жарой и холодом, которые потребовали посещения больницы в Иллинойсе в период с 2011 по 2018 год. Они выявили 23 834 случая, связанных с простудой, и 24 233 случая, связанных с жарой. Среди этих пациентов было 1935 смертей от простуды и 70 смертей от жары.

Фридман сказал, что правительственные системы данных, которые отслеживают смертность, связанную с температурой, значительно занижают эти смерти.

«Мы обнаружили в пять-десять раз больше смертей, связанных с температурой, связав данные больниц с данными Национальной метеорологической службы и данными медицинского эксперта», — сказал он.«От травм, связанных с температурой, умирает намного больше людей, чем обычно сообщается».

Фридман и его коллеги также обнаружили, что совокупные расходы, связанные с посещениями больниц, связанных с температурой, составили около 1 миллиарда долларов в период с 2011 по 2018 год в Иллинойсе.

Взрослые старше 65 лет и чернокожие почти в два раза чаще были госпитализированы из-за температурных травм. Люди, которые обращались в больницу из-за низких температур, также часто имели множественные проблемы со здоровьем, включая нарушения электролитного баланса, сердечно-сосудистые заболевания и почечную недостаточность.

«В настоящее время сообщество общественного здравоохранения сосредоточено почти исключительно на тепловых травмах. Наши данные показывают, что необходимо повысить осведомленность и просвещение в отношении риска холодовых травм, особенно с учетом того, что здесь меньше, но более суровых холодных дней, что оставляет меньше шансов на акклиматизацию. , который может защитить от переохлаждения «, — сказал Фридман.

Чибузор Абасилим, Розалинда Фиттс и Мишель Весте из МСЖД являются соавторами статьи.

Коронавирус умирает за пять минут при 70 ° C?

В конце марта интернет-порталы писали о влиянии высоких температур на коронавирус и о том, как предстоящее лето может смягчить его влияние и распространение.Kodex.me пишет, что при температуре 4 градуса по Цельсию коронавирус может жить почти две недели, а при температуре 70 ° C он умирает в течение пяти минут.

Эту информацию также опубликовали следующие порталы: Alo.rs, Nova.rs, Vesti.rs., Kurir.rs, Danas.rs, Informer, Nova.rs, Glossy.espresso.rs, BN TV, Vidiportal.ba и много других.

СМИ, опубликовавшие этот текст, полностью скачали материал российского агентства ТАСС, взявшего эту информацию с сайта MedRvix.

https://tass.com/society/1137351

Об этом открытии сообщила группа китайских ученых из Гонконга, которые опубликовали свое исследование на веб-сайте MedRvix. Они опубликовали предварительный опрос 30 марта этого года.

https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.04.02.20051524v1

MedRxiv — это служба для публикации предварительных научных отчетов в области медицины, прежде чем они будут рассмотрены экспертами в соответствующей области. В разделе «О нас» сайта указано, что опубликованные там исследования не должны публиковаться в СМИ как надежный источник информации или как справочная информация для медицинского персонала в их дальнейшей работе.

СМИ уже сообщили об их исследовании и представили его как научное открытие.

Об этом

молодых репортеров ЮНИСЕФ написали в тексте «Китайские ученые выяснили, какая группа крови наиболее восприимчива к коронавирусу». >>>

https://www.unicef.org/montenegro/price/kineski-nau%C4%8Dnici-otkrili-koja-krvna-grupa-je-najpodlo%C5%BEnija-koronavirusu

Если мы прочитаем исследование, опубликованное на этом китайском веб-сайте, мы увидим, что никогда не говорится, что коронавирус умирает в течение пяти минут при температуре 70 ° C, но они предполагают, что повышение температуры может вызвать снижение эффективности. коронавируса, как и в случае с атипичной пневмонией.

Давайте подумаем об этом — если это правда, что COVID-19 не работает эффективно при высоких температурах, то почему в теплых странах, таких как Австралия, Саудовская Аравия, Ливия … где температура 40 ° C и выше может быть легко снижена? достигли, тысячи людей инфицированы и десятки умерли?

Кроме того, в категории «Разрушители мифов» на сайте Всемирной организации здравоохранения указано:

«Воздействие солнца или температуры выше 25 ° C НЕ предотвращает коронавирусную болезнь (COVID-19).Вы можете заразиться COVID-19 независимо от солнечной или жаркой погоды. В странах с высокой температурой зарегистрированы случаи заболевания COVID-19. Чтобы обезопасить себя, не забывайте часто и тщательно мыть руки и не прикасаться к глазам, рту и носу ».

https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters

Кроме того, мы спросили Институт общественного здравоохранения Черногории (IJZ CG), верна ли эта информация.

«Что касается доказательства выживаемости — доказательства доступны только из исследований« in vitro », то есть из экспериментов, в которых анализировалась выживаемость вируса в идеальных условиях.В идеальных условиях вирус может выжить в течение нескольких дней, но по истечении этого времени его численность в окружающей среде резко снижается. Мы не можем предложить точные сроки, но две недели, конечно, даже близко не соответствуют тому, что было доказано в лаборатории », — ответил Институт общественного здравоохранения Черногории.

С учетом вышеуказанной информации и воздействия соответствующих учреждений и организаций информация о том, что коронавирус может жить почти две недели при температуре 4 ° C, а умирает в течение пяти минут при температуре 70 ° C, неверна.