Развлекаем пожилых: Пансионат для пожилых в Заринске (Алтайский край)

В воронежском Центре дневного пребывания пожилых и инвалидов устроили «протестное» мероприятие

Центр дневного пребывания для людей пожилого возраста и инвалидов на базе управления соцзащиты Левобережного района открылся в январе 2021 года. Спустя почти два года его посетители и их наставники провели мероприятие под названием «Невозможное – возможно!». Журналистов РИА «Воронеж» пригласили на него накануне Международного дня людей с инвалидностью, в пятницу, 2 декабря.

Руководитель Центра Светлана Приходько назвала мероприятие «протестным».

Светлана Приходько, заведующая Центром дневного пребывания пожилых и инвалидов Левобережного района:

– Международный день инвалидов, который отмечают 3 декабря, звучит, на наш взгляд, обидно и цинично. Нельзя отмечать день человеческой боли. Даже если человек и принимает себя на позитиве. Все равно это диагноз и боль. Мы в своем центре слово «инвалид» не употребляем в принципе, это слово уместно только в больничных стенах. Наш праздник о возможностях любого человека. А быть внимательной к особенным людям нужно всегда, не только в какой-то определенный день.

В главном зале, где собрались все «виновники торжества», изображена летящая осень как символ «осеннего» возраста большинства здешних подопечных.

– Мы хотели создать праздничное настроение и уют. Осень летит и улыбается, как и наша пора жизни, – поэтично объясняет Светлана.

Зал украсили и дачными трофеями – тыквами, цветами и листьями. А гостей у входа встречала картина с нитяными снегирями, которую посетители сделали своими руками.

Задачи этого Центра – социальная адаптация пожилых и инвалидов, укрепление их психического и физического здоровья, поддержка стремления к активному образу жизни. В программе есть занятия для поддержания работы памяти, развития пространственного мышления и мелкой моторики, сохранения навыков самообслуживания в быту, арт-терапия и физкультура.

«Меняются на глазах». Как обретают радость жизни посетители Центра дневного пребывания пожилых и инвалидов

Сейчас здесь занимаются 47 жителей Левобережного района.

Это люди, перенесшие инсульт, инфаркт миокарда или травму, имеющие инвалидность или ментальные нарушения. Пройдя курс занятий по индивидуальному плану, они уступают место другим посетителям. Для каждого посетителя врачи совместно с социальными работниками разрабатывают индивидуальную программу реабилитации.

На праздник смогли прийти лишь около половины – многих подкосил сезонный грипп. Кто-то из участников декламировал стихи, другие пели. Рядом были доброжелательные помощники – сотрудники Центра.

На выставке, организованной к этому дню, – художественные работы тех, кто, преодолевая тяжелый недуг, впервые взялся за кисть и карандаш. Много картин, в которых сочетается разная техника, – рисование акварелью вместе, например, с лепкой из пластилина. Есть и такие, где вместе с элементами живописи использована настоящая кора деревьев.

Среди сюжетов – осень, ноги в модных кроссовках на охапке листьев. Вот пышная сова на крохотных лапках, вот поле с маками, вот подсолнух из семечек.

В углу под каждым рисунком подпись: имя и возраст, как в детском саду. Только цифры побольше: 65, 72, 77 лет и т. д.

– Люди никогда не рисовали, есть даже такие, которые страдают тяжелейшей деменцией, а рисунки прекрасные! — восхищается Светлана Приходько.

Выставку оценивали члены жюри – но сначала им самим нужно было ответить на вопросы по живописи.

– Они простые, но позволяющие понять уровень и квалификацию оценщиков, – улыбается заведующая.

Светлана Провоторова, заместитель директора управления соцзащиты Левобережного района:

– Любую погоду, любое настроение может изменить этот Центр. Люди сюда пришли и все меняется – взбодрились, развеселились. А это в их случае очень немало. Здесь работают замечательные специалисты, отличное оборудование.

Все социальные работники, работающие в центре, непрерывно учатся, осваивают новые методики, получили уже несколько сертификатов по разным направлениям. Помогает базовое образование – практически у всех сотрудников центра оно психологическое, и реабилитология его хорошо дополняет.

Татьяне Забабуриной 65 лет, она стала одной из победительниц в конкурсе рисунков.

– Я рисую, леплю – очень люблю этим заниматься. По профессии я дизайнер, так что это мне близко. Раньше тут был хор, но ушел музыкальный руководитель, и все распалось – очень жаль. Я сюда прихожу, потому что здесь очень хорошая теплая атмосфера. Для меня главное – жить интересно. Мне хоть и много лет, но я постоянно чем-то себя развлекаю. Кстати, еще работаю, хожу на йогу. У меня двое детей и четверо внуков, но я успеваю заниматься не только ими.

Татьяна Забабурина

Посетительница Центра дневного пребывания

Солистка студии «Вдохновение» Любовь Маркова пришла выступить на празднике. У нее роскошный костюм ручной работы.

– Все свои костюмы я шью сама. Очень много времени на это уходит – тут много пайеток, бисера. По образованию я технолог швейного производства, но всю жизнь любила петь. Теперь вот время появилось. Выступаю на всяких праздниках, везде, куда приглашают. Я себя на сцене чувствую молодой, это дает заряд и вдохновение жить. Люблю дарить людям радость и получаю от этого удовлетворение

Любовь Маркова

Солистка студии «Вдохновение»

Всем победителям конкурса и участникам концерта вручили теплые подарки – пушистые носки из собачьей шерсти.

Посещение родственников в пансионате Ропша

Когда приезжают родные, лица наших подопечных озаряются улыбкой. Этот момент дорогого стоит. Мы добросовестно заботимся о проживающих, вкусно кормим, развлекаем, водим на прогулки. Но когда приезжают близкие, становится ясно, как сильно пожилые люди их ждут.

Мы не можем упускать из вида сложившуюся сегодня эпидемиологическую ситуацию. Проживающие у нас люди находятся в группе повышенного риска в связи с возрастом и состоянием здоровья. Мы принимаем все необходимые меры, чтобы снизить возможность заражения. Но ввиду того что болезнь может протекать бессимптомно, вынуждены временно ограничить посещения родственников. Просим вас отнестись с пониманием к таким предосторожностям. Мы не имеем права рисковать! Всем желающим поможем наладить связь по телефону и интернету. Даже пятиминутный разговор для пожилого человека станет отрадой  в условиях карантина.

Гостинцы

На данный момент вы можете передать гостинцы через персонал пансионата. Привезти можно всё, что необходимо для комфортного проживания вашего родственника. Привычную одежду, любимые тапочки, мыло с запахом из детства, книги, журналы, лакомства. Из еды мы рекомендуем привозить именно то, что любит ваш родственник, чему он будет рад. Остаться голодным при 5-ти разовом режиме питания — шансов мало. Перечень разрешённых продуктов:

▪️ Фрукты — до 1 кг
▪️ Кисломолочные продукты — 0.5 л/кг
▪️ Сыр — 0.2кг
▪️ Хлебобулочные изделия — до 1 кг
▪️ Колбасы — 0.2 кг
▪️ Конфеты — 0.5 кг
▪️ Свежие овощи — до 1 кг
▪️ Соки, минеральная вода — 1л
▪️ Сахар, мёд — 1л
▪️ Чай, какао — 1уп.

Все продукты должны быть в упаковке, с действующим сроком годности.

Запрещены к передаче следующие продукты:
▪️‌ Паштеты, студни, заливные, изготовленные в домашних условиях
‌▪️ Пельмени, блинчики, беляши с мясом
‌▪️ Заправленные салаты
‌▪️ Кондитерские изделия с заварным  кремом, десерты из сливок
▪️‌ Бутерброды с колбасой, рыбой
‌▪️ Кисломолочные продукты домашнего приготовления
‌▪️ Сырые яйца
▪️‌ Консервация
‌▪️ Свежевыжатые соки

Очень часто непонимание родственников вызывает наше пожелание не привозить готовую домашнюю еду. Это не прихоть. В большинстве своём меню для проживающих в пансионате состоит из диетических свежеприготовленных блюд. Жареного, острого, копчёного — нет. И если вы захотели «побаловать» своего родственника чесночной курочкой и майонезным салатом, представьте, как тяжело будет его желудку после такой пищи. Мы несём ответственность за проживающих и не можем допустить, чтобы после встречи у пожилого человека обострился панкреатит или открылась язва. Конечно же, исключены в передачах алкогольные и энергетические напитки, сильнодействующие препараты.
В целях безопасности запрещено приносить острые, кoлющие, режущие предметы (ножи, иглы, лезвия, ножницы).

Режим посещения

В «докарантинное» время в пансионате Ропша не было строгих правил посещения родственников. Так же будет и по завершении пандемии. Мы готовы идти на встречу в большинстве ситуаций. Несколько ограничений относятся к обязательным только в силу заботы о проживающих. Бабушки и дедушки живут по определённому режиму. Они в одни и те же часы едят, гуляют и отдыхают. Это дисциплинирует и одновременно успокаивает, наводит «порядок» в жизни. Поэтому мы не приветствуем нарушение режима. Время в которое рады гостям с 9.00 до 19.00 часов. Ежедневно: в будни, выходные и праздники.

Запрещены посещения лиц в состоянии алкогольного, наркотического опьянения. Проходить одновременно могут несколько человек, поэтому убедительно просим, оставить все междоусобные распри за воротами пансионата. Повышенный тон, агрессивное поведение расстроит и напугает пожилого человека. Дарите положительные эмоции, рассказывайте хорошие новости, спрашивайте о них самих. Пусть от встречи останутся радость, умиротворение, покой, а не смятения и расстройства.

У родственников своя жизнь. Дела, заботы, проблемы. Постарайтесь отвлечься, уделите пару искренних часов своему близкому человеку. Не для галочки, а от души, пожилые люди все чувствуют. Мы стараемся сделать условия для встреч максимально удобными. Вы можете провести время на территории пансионата, попить вместе чай, оценить условия жизни родственника. С активными бабушками и дедушками рекомендуем сходить на прогулку. Рядом с пансионатом находится дивный Ропшинский парк. Такое мероприятие доставит удовольствие и вам, и пожилому человеку.

Очень надеемся, что в скором времени встречи вновь станут возможными.

Развлекательные мероприятия для пожилых людей

Карантин может быть трудным временем для тех, кто живет один, особенно если они старше или не привыкли оставаться дома.

Важно оставаться активным, как физически, так и умственно, чтобы поднять настроение и сохранить ясность ума и тела. Вот почему United Way of Hernando County составила список из 26 забавных занятий, которые помогут вам оставаться активными, вовлеченными и занятыми в эти трудные времена.

 

Начать веселье:
 

1. Прочитать новую книгу
2. Попробуйте решить кроссворд на этой неделе
3. Решите судоку
4. Играть в карточную игру Фаза 10
5. Попробуйте новый рецепт или добавьте изюминку в старый любимый рецепт
6. Пройдите пару кругов на заднем дворе
7. Потянитесь в течение 10 минут на стуле
8. Составьте список мест, которые вы хотели бы посетить, или задач, которые вы хотели бы выполнить
9. Сыграйте в настольную игру с партнером или бросьте себе вызов
10. Соберите пазл
11. Испечь новый десерт
12. Смотреть старые домашние фильмы
13. Научитесь пришивать или ремонтировать пуговицу
14. Научитесь вязать спицами или крючком
15. Пишите письма своим детям или внукам
16. Переберите одежду и отложите часть для пожертвований
17. Смотрите новый сериал на любимом потоковом канале
18. Нарисуй картину
19. Позвоните члену семьи, с которым вы давно не разговаривали
20. День ухода за собой: накрасьте ногти и пальцы ног, наденьте маску для лица или попробуйте новую прическу или макияж
21. Изучите что-то новое — инструмент или язык
22. Вспомните фотографии из ваших старых фотоальбомов
23. Приготовление обедов на этой неделе
24. Делайте праздничные поделки, например, плетите венок к Рождеству.
     Это поможет вам проникнуться праздничным духом раньше!
25. Сделайте экстренную папку для контактов, директив и важных документов
26. Зарегистрируйтесь в программе друзей по переписке United Way в связи с пандемией! Получите письмо, произведение искусства или другую корреспонденцию от анонимного друга по переписке. Узнайте больше о программе здесь —> Pandemic Pen Pal

Чем бы вы ни занимались, выбирайте то, что приносит вам радость. Если какое-то конкретное занятие вызывает разочарование или слишком сложно для выполнения, или если вы просто не получаете от него такого удовольствия, как рассчитывали, дайте себе разрешение бросить его и перейти к чему-то другому. Главное, получать удовольствие и пробовать что-то новое!

---

Быстрые ссылки:

• Чтобы узнать больше о развлечениях, ознакомьтесь с «19 борцами со скукой COVID-19 UW».
• Для получения актуальной и точной информации о COVID-19 в округе Эрнандо посетите страницу ресурсов UW по COVID-19.
• Хотите вернуть? Посетите UnitedWayHernando.org/Give, чтобы узнать, как ваши доллары могут повлиять на местный уровень.

ПОСЛЕДНИЕ

Чем пожилые люди развлекаются дома?

Большинство людей с нетерпением ждут выхода на пенсию, но что, если у вас много свободного времени, и вы не знаете, как его потратить? У нас есть несколько предложений, которые могут помочь.

Хобби| Пожилые люди

Пожилые люди составляют костяк общества. Часто упускаемое из виду, что старшее поколение жизненно важно для любого сообщества. Мы не могли бы добиться цели без того, чтобы они добровольно не жертвовали своим временем и не отдавали другим нуждающимся. Также здорово, что у многих пожилых людей есть время, которое они могут использовать, чтобы проводить больше времени с семьей или участвовать в мероприятиях, которые приносят им радость!

Нет ничего лучше, чем выйти на пенсию и иметь свободу делать все, что хочешь, осваивать новые навыки, играть в онлайн-игры в бинго или путешествовать. Когда дело доходит до этого, все, что нужно любому человеку, независимо от возраста, — это немного счастья в жизни!

То, что вы немного постарели, не означает, что вы не можете внести свой вклад в жизнь общества и общества в целом. Пожилые люди составляют большинство добровольцев, помогающих другим, которые не в состоянии помочь себе сами. Не будем забывать и о помощи бабушек и дедушек в уходе за детьми. Без него многие семьи не смогли бы выжить.

У пожилых людей есть множество других способов провести свободное время, например, почитать хорошую книгу или поиграть в настольные игры. Несмотря на то, что жизнь на пенсии прекрасна, многие пожилые люди находят новые увлечения, которые они никогда не считали возможными, работая полный рабочий день, и это потрясающе.

Когда мы становимся старше, очень важно находить радость и проводить время с семьей или друзьями, делая то, что делает вас счастливым. Выход на пенсию дает прекрасную возможность людям любого возраста найти новые увлечения, увлечения, которыми они всегда хотели заниматься, но не имели на них времени, работая полный рабочий день. Жизнь слишком коротка — считайте каждый день!

Присоединяйтесь к общественному проекту

Почему бы не присоединиться к общественной инициативе, если у вас есть свободное время и вы устали заниматься одним и тем же каждый день? Будь то покраска дома престарелых, помощь в местном общественном центре или даже просто дружба с соседями. Есть так много проектов, в которых вы можете участвовать, чтобы помочь другим, и вам нужно больше вдохновения.

У пожилых людей есть много возможностей участвовать в проектах, которые влияют на их сообщества, от помощи в благотворительных магазинах до помощи детям в чтении в местных общественных центрах. Возможности продолжают расти, и вы можете найти что-то, что соответствует вашим интересам, навыкам и графику!

Источник: Unsplash

Получить земельный участок

Получить земельный участок Если вы ищете, чем развлечься на пенсии, подумайте о том, чтобы заняться садоводством, так как это отличный способ провести время на свежем воздухе. Многие пожилые люди очень гордятся своими садами и любят проводить выходные, ухаживая за ними, и это просто фантастика. Для тех, кто мало что знает о растениях, мы также можем получить помощь, пройдя несколько уроков о том, как лучше всего выращивать овощи и цветы с использованием органических методов (что лучше для нашей планеты!)

Одно из моих любимых занятий — прогулки, которые позволяют мне побыть наедине с собой, чтобы очистить свой разум, так почему бы не присоединиться к гуляющей или бродячей группе?

Вступите в клуб

Общение делает нас молодыми, так почему бы не вступить в клуб, поиграть в теннис или боулинг?

Вступите в клуб Если вам нравится вести активный образ жизни, почему бы не присоединиться к спортивной команде или социальной группе? Пожилые люди также могут играть в настольные игры с друзьями и семьей, что отлично подходит для создания воспоминаний. Многие люди беспокоятся о том, что станут старше, но важно помнить, что мы можем делать множество вещей, помимо того, чтобы просто смотреть телевизор весь день — да, даже если мы на пенсии!

Еще одно любимое занятие, когда я одна дома, это чтение моей любимой книги, а иногда мне нравится слушать музыку во время чтения. Так что подумайте о том, чтобы вступить в книжный клуб или музыкальную группу, или и то, и другое.

Читать книги

Если вы еще молоды душой, почему бы не стимулировать свой ум чтением книг?

Чтение — отличное времяпрепровождение, которым можно заняться, когда вы станете старше, потому что оно держит ваш мозг и глаза занятыми. С возрастом наше зрение может ослабевать, что затрудняет удержание книги, но сейчас на рынке есть много электронных книг, которые упрощают задачу. Я уверен, что если вы поговорите с другом-единомышленником, у него тоже будет свой любимый тип!

Если вы никогда раньше не читали, почему бы не начать с классической литературы, такой как «Гордость и предубеждение» или «Большие надежды», или заняться футуризмом и почитать научную фантастику, а если вы амбициозны, почему бы не написать что-нибудь? Есть одна вещь, 1000 слов в день отпугнет доктора.

Источник: Unsplash

Пойте

Одна из лучших сторон старения заключается в том, что нас больше не волнует, что думают другие, так что, если мы не можем петь? Пока ты хочешь петь, неважно, как это звучит.