Что делать если нет аппетита у пожилого человека: У пожилого человека нет аппетита — что делать?

У пожилого человека нет аппетита — что делать? —

Содержание

Отсутствие аппетита у пожилого человека

У человека в пожилом возрасте может пропадать аппетит, на что есть множество причин. Всем тем, кто хотел бы помочь решить эту проблему, стоит ознакомиться с этой темой подробнее. У людей преклонного возраста снижение аппетита происходит достаточно часто. Некоторые связывают данные изменения с возрастными характеристиками, которые напрямую связаны со старением организма. Речь идет о снижении аппетита, но не сильном, что не отражается на состоянии массы тела и потому в принципе не опасно. Если же пожилой человек отказывается от пищи полностью, то это может свидетельствовать о наличии серьезной патологии. Если кто-то из пожилых родственников испытывает проблемы с аппетитом, эту ситуацию нельзя оставлять без внимания, тем более, что в пожилом возрасте нужно особенно тщательно следить за тем, чтобы питание было полноценным.

Причины отсутствия аппетита у пожилых людей

Понятие аппетита известно даже маленьким детям. Она возникает у каждого и переходит в состояние голода. Это чувство сигнализирует о необходимости приема пищи. На первый взгляд может показаться, что регулирование баланса по распределению энергии в организме — это простая задача, однако по факту это очень сложный процесс. Для регулирования аппетита необходима выработка гормонов эндокринной системы и поджелудочной железы.

Причина не достаточно хорошего аппетита может крыться в широком спектре нарушений и проблем со здоровьем. Однако также отсутствие аппетита может выступать как единственный симптом. В случае с пожилыми людьми самой опасной картиной является быстрое снижение веса при отсутствии аппетита и других патологий.

Потеря аппетита часто сопутствует заболевания ЖКТ, онкологическим и эндокринным заболевания либо нарушениям со стороны психики.

Почему у пожилого человека пропал аппетит

Поджелудочная железа вырабатывает инсулин. Увеличение аппетита происходит при его снижении. Гормон лептин выработается жировой тканью, из-за которого повышается масса тела. Если же человек голодает, то концентрация лептина снижается, из-за чего жир расщепляется и должен появиться аппетит. Также слизистая желудка и кишечника вырабатывает грелин, который сигнализирует мозгу о необходимости приема пищи. Чем выше уровень гормона, тем больше чувство голода.

Очевидно, что прием пищи для человека является сложным процессом, в которому участвуют различные гормоны. На механизм регуляции оказывает влияние болезнь, которая способствует разрушению связей. В результате отсутствия аппетита может развиться нервная анорексия, когда больные не едят совсем, из-за чего могут умереть от истощения. Эта патология практически не лечится.

Если же отказ от еды происходит уже долгое время, то это чревато очень серьезными последствиями. Причина, как правило, кроется в развитии сопутствующих заболеваний.

Потерей аппетита сопровождается широкий спектр болезней, таких как:

• Наличие инфекционных заболеваний;
• Развитие воспалительных процессов пищеварительной системы;
• Заболевания печени, почек и сердечно-сосудистой системы;
• Онкологические заболевания;
• Нарушения со стороны гормональной системы;
• Болезни обмена веществ и диабет;
• Гепатит, инфекционные заболевания почек;
• Наличие психических расстройств;
• Пневмония;
• Аутоиммунные заболевания.

Также проблема может быть спровоцирована приемом лекарств. Неправильная диета — еще одна проблема. вызывающая развитие патологии.

Пожилой возраст часто характеризуется наличием как физиологических, так и психических заболеваний. Особенно часто в этой возрастной категории встречается деменция. Нередко слышны рассказы родственников о том, как пожилой человек отказывается от еды, так как боится, что его отравят и так далее. Часто в качестве дополнительного тревожного симптома появляется тошнота. Каждое из этих состояний требует помощи специалистов.

К плохому аппетиту могут приводить такие факторы как прием лекарств, не комфортная обстановка, нарушения со стороны психики либо наличие зависимостей.

Чем опасна потеря аппетита

У людей рассматриваемой возрастной категории это состояние является серьёзной проблемой. Молодые люди быстро восстанавливаются за счет физической активности, тогда как с пожилыми людьми это невозможно. Из-за того, что организм не получает необходимых ему питательных веществ, в его работе возникают серьезные нарушения.

Недостаточно питание пожилого человека приводит к развитию слабости, истощению и обострению психических заболеваний. Также развивается мышечная атрофия и возникают проблемы с опорно-двигательным аппаратом, что может привести к летальному исходу. Состояние требует лечения, так как голодание крайне опасно и может приводить к непоправимым последствиям.

Чем кормить пожилого человека при отсутствии аппетита

Простого ответа на этот вопрос нет. Каждый человек индивидуален, и предварительно ему необходимо провести обследование для обнаружения первопричины. Минимальный набор диагностических процедур должен включать выполнение развернутого анализа крови и мочи, МРТ, УЗИ, гастроскопии и рентгена. По результатам обследования лечение должно назначаться профильным врачом. В ряде случаем может помочь назначение антибактериальных препаратов, инсулина либо гормонозамещающих веществ.

Также есть специальные препараты, повышающие аппетит у пожилых людей. Как правило, это препараты железа, различные регуляторы пищеварения, анаболики, БАДы и так далее. Подбор и назначение всегда индивидуальны.

Нужно помнить, что нельзя принимать медицинские препарат без назначения специалиста, так как у всех них есть побочные эффекты. Самолечение может привести к серьезным последствиям, не принеся желаемого результата, а лишь усугубив ситуацию. Некоторые случаи являются экстренными. Если у пожилого человека был обнаружен какой- то серьезный диагноз, при этом в лечении нет альтернативы, ему могут назначить операцию либо проведение химиотерапии.

Как уже говорилось выше, аппетит может пропасть в результате психических расстройств либо депрессивных состояний. В таких случаях с больным должен работать врач-психиатр, который назначит ему успокоительные, стимулирующие препараты либо антидепрессанты. На сегодняшний день медикаментозное лечение активно замещается либо дополняется нетрадиционными методами лечения. Это могут быть физиопроцедуры, применение гипноза либо иглоукалывания. Если речь идет о старческой деменции в прогрессии, которое часто сопровождается полным отказом от пищи пожилым человеком, для введена питания может использоваться гастрономическая труба.

Если человек потерял аппетит, ему показаны частые и долгие прогулки на чистом воздухе, а также физические нагрузки.

Чем можно повысить аппетит у пожилого человека дома

Решать такую проблему своими силами стоит только тогда, когда точно нет каких-то серьёзных сопутствующих заболеваний, так как именно они чаще всего провоцируют развитие подобного нарушения и требует лечения под контролем врачей. Для того чтобы помочь пожилому человеку, нужно обратить внимание на его рацион питания, придерживаясь простых правил.

• Питание должно быть частым, но при этом маленькими порциями. Как показывает практика, в этом случае желудок лучше справляется с поставленной задачей, и при употреблении пищи не возникает дискомфорта.
• Нужно обратить внимание на подачу еды, ведь правильная сервировка способна значительно поднять настроение. В этом случае она будут вызывать гораздо больший аппетит. Поэтому человеку преклонного возраста нужно готовить то, что он действительно любит, и также не забывать о красивой сервировке.
• Необходимо уделить отдельное внимание употреблению жидкости. Очень часто человек теряет аппетит именно из-за обезвоживания. Если его предотвратить, то проблема решится сама собой.
• Нужно убрать из рациона жирные продукты, алкоголь и газированные напитки. Овощные блюда в широком разнообразии должны присутствовать в рационе. Тем более, что в сезон из них можно приготовить множество красивых, вкусных и питательных вариантов.
• При формировании рациона особое внимание стоит уделить тому, насколько пища насыщена необходимыми для жизни веществами. Для вкуса в пищу стоит добавлять специи и пряности, которые особенно любит человек. Еда должны быть для него вкусной, из-за чего будет стимулироваться и отличное настроение. и непосредственно сам аппетит.
• Если за 30 минут для основного приёма пищи предложить человеку салат из свежих овощей, это позволит активировать работу всей системы пищеварения, из-за чего естественным образом проснется аппетит.

Кроме того, существует множество травяных настоев, прием которых будет стимулировать аппетит.

А для того чтобы организм привык к правильному питанию и сам сигнализировал о необходимости приема пищи, нужно придерживаться распорядка и питаться по расписанию.

Что касается перекусов слишком сладкой либо пищей, слишком богатой калориями, то их лучше исключить. В противном случае неминуемо возникнут нарушения в работе всей пищеварительной системы и будут проблемы с аппетитом.

И конечно, нельзя обойтись без качественных витаминов. Стоит приобрести поливитаминный комплекс для пожилого человека, который будет стимулировать платит и поддерживать в хорошем состоянии всю систему.

Если же у человека есть вредные привычки, то он них стоит по возможности избавиться. Как показывает практика, проблема усугубляется курением. Если же убрать воздействие никотина, то скорее всего аппетит увеличится.

В целом же важен правильный режим, наличие посильных физических нагрузок и прогулок, а также здоровый сон и отдых.

Что пить для аппетита пожилому человеку

В народной медицине есть множество решений, которые используются для нормализации аппетита. В первую очередь, это различные отвары и соки, направленные на стимулирование аппетита. Традиционно используются такие решения:

• Сок лимона с теплой водой;
• Настои тысячелистника, полыни, одуванчика и цикория;
• Отвар на основе дягиля с рутой;
• Свежий морковный сок;
• Настоит укропа, мяты, мелиссы и ромашки;
• Свежий сок красной смородины.

Естественно, что списка растений, которые положительно влияют на аппетит, на этом не ограничивается. Множество готовых сборов продается в аптеках и у травников. Состав лучше подбирать индивидуально.

Существуют проверенные сборы, использование которых способно значительно улучшить аппетит. Среди них можно выделить:

• Сбор No1: трава полыни горькой и листья вахты один к одному;
• Сбор No2: трава полыни горькой к листам тысячелистника один к одному;
• Сбор No3: трава полыни горькой, трава тысячелистника, трава одуванчика 2:2:1.
• Сбор No4: листья вахты, трава золототысячника, трава полыни горькой 2:2:1.

Для приготовления сбора нужно взят одну столовую ложку сухой смеси, которую необходимо залить кипятком и настаивать в течение 20 минут. После этого настой процеживается и принимается по столовой ложке за 15 минут до еды 2-3 раза в день.

Водный настой корня пастернака Этот настой традиционно используется для того, чтобы вернуть людям, которым уже не мало лет, интерес и вкус к жизни. Также он помогает восстанавливать силы после затяжных болезней. Для лечения берется 2 ст. ложки корня, который необходимо предварительно измельчить, после чего залить кипятком и настаивать 30 минут. Весь настой выпивается в течение дня перед едой.

Черная редька 

Ещё один проверенный временем рецепт – использование черной редьки, которая натирается на терке. После этого она принимается небольшими порциями. Для вкуса можно добавить немного меда. Такая рецепт прекрасно возбуждает аппетит и также является профилактикой кашля.

Корень хрена 

Нужно выжать сок из корня, после чего смешать его с медом, и принимать перед едой по одной чайной ложке. Также не запрещается заедать состав хлебом.

Настой сельдерея

Нужно собрать свежие корни и листья, которые после залить 2 стаканами воды и настоять. Полученный состав нужно процедить, после чего принимать до трех раз в день для того. чтобы быстро восстановиться.

Полынь, ива, тысячелистник, одуванчик

Травы смешиваются и заливаются кипятком, после чего необходимо настоять их получала и принимать до еды в течение дня. 

Пропорции для смешивания 1:0,5:1:1. Количество рецептов, которые могут использоваться для того, чтобы без медикаментозного воздействия самостоятельно поднять аппетит пожилому человеку, огромно. Однако все же перед тем, как использовать какой-то из методов, нужно проконсультироваться со специалистом. Из-за того, что к старости у человека накапливается множество хронических заболеваний, могут быть серьёзные противопоказания к лечению, которые нельзя игнорировать.

Чаще всего люди, которым уже не мало лет, теряют аппетит временно. На это могут оказывать влияние и психологические проблемы, и их общее эмоциональное состояние. Также проблема может крыться в естественном замедлении обмена веществ. Эти явления временные, и не нужно никакое дополнительное влияние, чтобы они прошли. Главное – оказывать пожилому человек свою поддержку и быть готовым предложить помощь.

Пансионаты “Золотое время» – помощь людям преклонного возраста с плохим аппетитом. Это сеть частных пансионатов, в которых работают специалисты, знающие, как работать с пожилыми людьми. Здесь готовы оказать помощь и поддержку пожилым людям, которые страдают от различных заболеваний, в числе которых также и пониженный аппетит. Здесь созданы все условия для комфортной жизни. Пансионат для лежачих пожилых людей имеет комфортные комнаты, оснащенные всем необходимым, а также опытный персонал, который создает правильные условия для жизни и ухода. Расположение каждого пансионата уникально, однако все они находятся на природе с собственной территорией, где можно в любое время гулять и наслаждаться жизнью. Организация приема пищи продуманна таким образом, чтобы человек не чувствовал себя одиноко, и мог находиться в коллективе с другими людьми. Что касается рациона, то в пансионатах работают профессиональные повара, каждый день удивляющие новыми вкусными блюдами. Пожилые люди здесь никогда не будут чувствовать себя одиноким или брошенными.

Что делать если у пожилого человека нет аппетита • Дом престарелых Забота

Для людей пожилого возраста крайне важно придерживаться сбалансированного питания и здоровой пищи чтобы оставаться здоровыми и сильными. Потребление достаточного количества калорий, витаминов и минералов — основное правило, чтобы организм работал эффективно. Также стоит отметить что для борьбы со многими заболеваниями требуется достаточно энергии которую мы получаем через пищу.

К сожалению, многие пожилые люди сталкиваются с проблемой потери аппетита. Это довольно распространенное явление в пожилом возрасте, вследствие чего, довольно сильно сказывается на здоровье. На данную проблему не стоит закрывать глаза, существует достаточное количество способов для стимулирования аппетита у пожилых людей. далее мы рассмотрим данную проблему потери аппетита, сосредоточив внимание на том, чтобы помочь понять, что необходимо сделать, чтобы помочь близкому человеку восстановить аппетит.

Причины, по которым пожилые люди не хотят есть

Существует масса причин, по которым люди преклонного возраста могут терять аппетит, и зачастую срабатывает сочетание факторов. Частые причины потери аппетита у пожилых людей:

• Изменения вкусовых рецепторов или обоняния
• Замедление метаболизма
• Снижение потребности в энергии
• Желудочно-кишечные изменения
• Трудности при жевании или глотании
• Обезвоживание
• Заболевания, инфекции ротовой полости и горла, симптомы деменции, депрессия.

Как видим, причин может быть множество.

Лучшие способы улучшения аппетита у пожилых людей

Если вы хотите стимулировать аппетит, помочь близкому человеку вернуть аппетит, рекомендуем воспользоваться следующими рекомендациями.

1. Питание по расписанию

Если у вашего близкого человека нет графика приема пищи, пора составить его. Важно создать условия, при которых человек будет употреблять пищу в одно и то же время каждый день. Такой подход к питанию будет способствовать привыканию организма к приемам еды в определенное время дня. Уже скоро это даст свои плоды, и человек будет с нетерпением ждать прием пищи.

2. Стремитесь к увеличению количества питательных веществ, не увеличивая размер порций.

Многие пожилые люди перегружены большими порциями, но постарайтесь давать пожилому меньшую порцию, увеличивая количество приемов пищи. Для большинства идеальным вариантом становится переключение на 5-разовое питание, которое мы практикуем в нашем доме престарелых “Забота”, а не на типичное 3-х разовое питание. Это позволяет пожилым людям потреблять необходимое дневное количество калорий, чтобы оставаться здоровыми. Однако важно следить за тем, чтобы небольшие порции пищи содержали достаточно питательных веществ и витаминов, чтобы обеспечить им как можно больше полезных калорий.

3. Стремитесь к совместным приемам пищи

Еда в одиночестве угнетает, и можно довольно быстро потерять аппетит. К сожалению, многие пожилые люди склонны к еде в одиночестве из-за проблем с подвижностью. Если возможно, постарайтесь предоставить им возможность питаться в окружении людей. Например, в нашем доме для престарелых постояльцы едят вместе. Это имеет крайне благоприятное влияние.

4. Используйте легкие в употреблении полезные закуски.

Учитывая, что вы, скорее всего, переключитесь на большее количество приемов пищи, состоящих из меньших порций, вам нужно иметь под рукой множество простых в употреблении здоровых закусок дополняющих основные приемы пищи. Это могут быть йогурты, различные сыры и крекеры. Если человек захочет перекусить, в качестве перекуса отлично подойдут оладьи со сметаной, бутерброды с чаем или же другие блюда. Важно дать им закуски, так как они увеличивают общее количество потребляемой пищи. Вы можете ознакомиться с меню питания на неделю которое мы используем в нашем доме престарелых.

5. Поощряйте приемы пищи — пальцами

Дрожащие руки или потеря координации часто отпугивают от приемов еды с использованием посуды, а иногда даже делают это невозможным. Учитывая, что цель состоит в том, чтобы побудить ваших пожилых людей есть, почему бы не избавиться от этого барьера? Поэтому подавайте пожилым людям любимые блюда, которые они могут есть руками.

6. Пейте еду

Иногда бывает так, что пережевывание является проблемой, в таких случаях для пожилых людей решением будут смузи или коктейли, чтобы помочь им получить достаточное количество питательных веществ.

Рекомендуемые полезные напитки, в том числе:

• Молочные коктейли
• Смузи из овощей или фруктов
• Питательные супы-пюре.

7. Физические упражнения.

Еще один способ стимулировать аппетит у пожилых людей — это вовлечь их в физическую активность. Как упоминалось выше, пониженная потребность в энергии и более низкая скорость метаболизма могут подавлять аппетит у пожилых людей.

Физические нагрузки увеличивают потребность в энергии, тем самым усиливая чувство голода. Упражнения имеют дополнительное преимущество в увеличении скорости обмена веществ, что в свою очередь стимулирует аппетит.

Следуйте приведенным выше советам, и это позволит пробудить аппетит у пожилого близкого человека.

Что такое потеря аппетита у пожилых людей

• 12.2.21
• Здоровье пожилых людей

По мере взросления вы можете заметить, что ваш аппетит уже не тот, что был раньше. Если вы ухаживаете за пожилым человеком, он может отказаться от еды или потреблять только определенные продукты в ограниченных количествах. Снижение аппетита может быть связано со старением из-за снижения уровня энергии, скорости метаболизма в покое и физической активности.

С другой стороны, такие признаки, как внезапная потеря веса или ограничение в еде, вызывают беспокойство по нескольким причинам. Это может повлиять на то, как тело заживает, и пожилые люди, которые теряют не менее 10 процентов своей массы тела, как правило, испытывают повышенный уровень смертности.

Если вас беспокоит снижение аппетита

Из-за физических изменений, происходящих с возрастом, часто считается «нормальным» есть меньше. Снижение аппетита также может быть результатом естественных колебаний уровня гормонов.

Пожилые люди могут внести коррективы в диету при съеме зубных протезов или при приеме лекарств, чтобы избежать определенных побочных эффектов. Тем не менее, внезапное изменение диеты или веса также может быть признаком более серьезного состояния здоровья, включая:

• Болезнь Альцгеймера
• A thyroid disorder
• Mouth or throat infection
• Gum disease
• Cancer, particularly lung, stomach, ovarian or pancreatic
• Changes to the salivary glands

• Dry mouth
• Hepatitis
• Chronic liver disease
• Болезнь почек
• Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
• Рассеянный склероз (РС)

Другие факторы, вызывающие потерю аппетита

мощности, это изменение может быть результатом:

• Затруднения при жевании из-за проблем с зубами, сухости во рту, инфекции или зубных протезов
• Затруднения при глотании, потенциально связанные с основным состоянием здоровья
• Расстройство из-за запаха или вкуса пищи, или обнаружение того, что все кажется безвкусным
• Требование помощи при приеме пищи после инсульта
• Обезвоживание, которое может способствовать снижению аппетита
• Недостаточная физическая нагрузка, что также может повлиять на аппетит
• Желудочно-кишечные изменения, вызывающие дискомфорт при приеме пищи и пищеварении
• Невозможность самостоятельно готовить пищу

Как улучшить аппетит и улучшить питание

Некоторые изменения могут помочь вам или близкому человеку чувствовать себя голоднее или поддерживать достаточное питание:

• Подумайте о том, чтобы чаще есть в группе
• Выделите время каждый день для какой-либо формы физической активности
• Подавайте пищу меньшими порциями
• Ешьте продукты с большим количеством витаминов и минералов
• Разработайте распорядок дня для приема пищи, включая все три приема пищи и перекусы food»
• Проконсультируйтесь с врачом, который может разработать план питания или порекомендовать стимулятор аппетита

В West Hartford Health & Rehabilitation Center наш персонал столовой рассматривает диетические проблемы каждого пациента во время краткосрочного или долгосрочного пребывания. Чтобы узнать больше о наших услугах или поговорить с зарегистрированным диетологом, свяжитесь с нами сегодня .

Прочитать предыдущую статью:
« Безопасность во дворе и в саду для пожилых людей

Прочитать следующую статью:
Безопасность пожилых людей в холодную погоду »

6 причин, по которым пожилые люди могут потерять аппетит

есть во время еды или часто жалуетесь на потерю аппетита? Испытывают ли они быструю потерю веса или выглядят слабыми?

Если да, то немедленно запланируйте осмотр у своего врача, чтобы определить, связана ли потеря аппетита с какими-либо основными проблемами со здоровьем.

Если проблемы со здоровьем или медицинские проблемы не вызывают у них трудности с едой, корень дилеммы может быть распространенным возрастным фактором.

Общие причины, влияющие на аппетит пожилых людей

По мере старения у пожилых людей иногда возникают проблемы с едой или они вообще теряют аппетит. Виновником может быть множество причин, но общие причины могут включать:

• Изменение органов чувств
  Изменения вкуса и запаха распространены у стареющих взрослых. У многих пожилых людей снижается чувствительность к вкусу, из-за чего любимые ранее продукты становятся пресными и безвкусными. У некоторых также может развиться чувствительность к запаху определенных продуктов, что может привести к снижению аппетита.

• Обезвоживание
  Пожилые люди могут стать обезвоженными и не заметить этого. В результате они могут стать обезвоженными и испытывать снижение энергии, головные боли и потерю аппетита.

• Уменьшение чувства голода
  Возрастные изменения в организме могут привести к тому, что пожилые люди будут чувствовать меньше чувства голода, даже если они не ели в течение некоторого времени. Сидячий образ жизни, отсутствие физической активности и прием некоторых лекарств также могут снизить чувство голода.

• Специализированные диеты
  Медицинские работники могут рекомендовать специальные режимы питания, такие как диеты с низким содержанием натрия или углеводов. Изменение диеты может привести к тому, что пожилые люди будут бояться есть, потому что им придется пренебрегать своей любимой пищей. Некоторые пожилые люди также могут возмущаться тем, что не могут выбирать свой рацион питания.

• Физические недостатки
  Физические недостатки могут привести к тому, что пожилые люди будут есть по минимуму. Из-за проблем с подвижностью пожилым людям может быть трудно покупать продукты, готовить еду или добираться до кладовой. Трудности с жеванием, глотанием или использованием столовых приборов также могут повлиять на их привычки в еде. Потеря памяти также может играть роль в снижении аппетита, поскольку пожилые люди могут не осознавать, сколько времени прошло с момента их последнего приема пищи.

• Психическое здоровье
  Прием пищи является важным общественным событием, но отсутствие общения может превратить время приема пищи в грустное событие. Депрессия, изоляция, тревога и одиночество могут привести к тому, что пожилые люди будут пропускать приемы пищи.

Уход на дому может помочь пожилым людям хорошо питаться

Обеспечение хорошего питания вашего пожилого человека может показаться вам работой на полный рабочий день. Если вам нужна дополнительная поддержка, вам может помочь поставщик услуг по уходу за пожилыми людьми Visiting Angels.

Наши лица, осуществляющие уход, могут помочь пожилым людям удовлетворить потребности в питании, предоставив:

• Сопровождение во время еды
  Наличие сопровождающего во время еды может помочь пожилым людям снова насладиться едой. Наши опекуны готовы составить им компанию, пока они едят, готовя блюда, которые можно ожидать заранее.

• Мягкое поощрение и напоминания
  Наши опекуны могут поощрять вашего близкого есть здоровые закуски в течение дня, предлагать витамины или пищевые добавки и напоминать ему о времени приема пищи, чтобы ваш близкий не чувствовал себя надоедливым.

• Планирование и приготовление пищи
  Наши сиделки на дому могут помочь спланировать сбалансированное питание и помочь с покупкой продуктов и приготовлением пищи.

• Помощь в соблюдении предписанной диеты
  Наши опекуны могут помочь вашему близкому приготовить вкусные закуски и блюда, соответствующие предписанной диете. Они могут помочь вашему близкому снова получить удовольствие от еды, сохраняя при этом свое здоровье.

• Наблюдение и мониторинг
  Наши сиделки на дому могут выявлять тревожные признаки, информировать вас и вашу семью и при необходимости вызывать неотложную помощь.

Соблюдение плана здорового питания иногда может быть трудным для пожилых людей, но поддержка по уходу на дому от Visiting Angels поможет вашему близкому получить пользу от правильного питания в пожилом возрасте и улучшения самочувствия.

Свяжитесь с нами сегодня! Наши координаторы по уходу обсудят потребности вашего пожилого человека во время бесплатной консультации по уходу на дому.

Posted in Разное

защитная реакция организма или симптом заболевания, что делать при тошноте и когда кружится голова

Тошнота – защитный механизм организма. Неприятное ощущение во рту, в глотке, подложечной области, в груди, предупреждает о возможном приступе рвоты, попадании в организм токсичных веществ, повышении температуры, других нарушениях его работы. Оно возникает при одном взгляде на несвежую, неаппетитную еду, разложившуюся органику, выделяющую неприятный запах.

Приступ тошноты не всегда указывает на реальную угрозу для здоровья. Иногда достаточно увидеть неприятное изображение, чтоб снизился тонус желудка, начались судорожные сокращения дыхательных мышц. Если отвлечься, переключить внимание, сделать несколько глубоких вдохов, тошнить быстро перестает.

Но если тошнота ощущается часто, и вы не понимаете ее причин – нужно обратиться к врачу. Это может быть один из первых симптомов опасного заболевания. Если вы знаете, что вызывает неприятное тянущее ощущение, избегайте провоцирующих его ситуаций. Затяжные приступы тошноты снижают аппетит, нарушают нормальную работу пищеварительной системы, ухудшают самочувствие, работоспособность.

Виды тошноты

Тошнота может быть вызвана различными причинами. Неприятные тянущие ощущения во рту, в подложечной области, в гортани, желудке, возникают:

• при отравлении;
• при повышении температуры;
• сопровождают приступы головокружения;
• в движущемся транспорте;
• при боли в животе.

На тошноту в первом триместре жалуются более 70% беременных женщин, и врачи не могут избавить будущих мам от этого неприятного ощущения.

Тошнить может после сильного стресса, переутомления (интенсивная тренировка, тяжелая физическая работа), из-за переедания, употребления большого количества алкоголя, передозировки спазмолитиков или анальгетиков. Иногда неприятный симптом проходит через несколько часов или после приступа рвоты. Но если человек съел или выпил слишком много – ему может потребоваться помощь врача, промывание желудка, внутривенное введение лекарств, выводящих токсины и поддерживающих сердечно-сосудистую систему.

При отравлении

Тошнота при отравлении – реакция организма на поступление токсичных веществ. Она возникает как при пищевых отравлениях, употреблении больших доз алкоголя, переедании или вдыхании ядов (угарный газ, пары бензина, средства бытовой химии, краски, лаки и т.п.), употреблении лекарств, наркотических веществ.

При отравлении угарным газом, наркотическими веществами, лекарствами, нужно сразу же вызвать скорую помощь или доставить человека в больницу. При переедании, употреблении несвежих продуктов нужно очистить желудок, промыть его большим количеством воды. В воду можно добавить пищевую соду или несколько кристаллов марганца, чтобы она окрасилась в бледно-розовый цвет. Если в рвотных массах есть следы крови – нужна срочная помощь врача.

Если в организм попало небольшое количество токсичных веществ и ощущается только тошнота, примите сорбенты, погуляйте на свежем воздухе.

Повышается температура

При повышении температуры может появиться тошнота. Если нет рвотных позывов, она вызвана общей интоксикацией организма, развивающейся из-за воспалительного процесса, инфекционного заболевания. Препараты от болей в желудке, от вздутия живота, головокружения или народные средства не снимут неприятный симптом. Нужно лечить основное заболевание. Это может быть ОРВИ, ангина, воспаление легких. Обратитесь к врачу, чтоб он осмотрел пациента, поставил диагноз и назначил лечение.

Если тошнит при повышенной температуре, не употребляйте жирную, тяжелую еду (жареное мясо, мясные бульоны, жирные супы, жареный картофель, пирожные). Ешьте овощи, фрукты, кисломолочные продукты небольшими порциями, пейте чай с лимоном, с имбирем, клюквенный морс. Не употребляйте алкоголь. Он увеличит интоксикацию организма.

Тошнота и головокружение

Если тошнит и кружится голова, нужно измерить давление. Если оно выше 140/90, нужно принять препараты, снижающие давление.

Тошнота и головокружение, слабость могут появляться при нарушениях мозгового кровообращения. Если нарушена координация движений, у человека полуобморочное состояние – есть риск развития инсульта. Если тошнит и болит сердце, ощущается тяжесть в груди, икроножные мышцы сводит судорогой, кожа бледная, кисти рук холодные – возможен инфаркт. Нужно выпить назначенные врачом лекарства и вызвать скорую помощь. Помогите человеку лечь так, чтоб голова и грудь была приподнята, проветрите помещение, положите на лоб холодный компресс. Не оставляйте его одного, возможны приступы рвоты, потеря сознания.

В транспорте

При поездках в машине, общественном транспорте, в самолете некоторых людей укачивает. Начинает тошнить, могут быть приступы рвоты. Это связано с нарушениями работы вестибулярного аппарата. В машине часто укачивает детей.

Что делать, если тошнит в автобусе, в машине, в трамвае, в самолете:

• не ешьте за 1,5-2 часа до поездки;
• примите лекарство от укачивания, например препарат Драмина;
• постарайтесь уснуть;
• если это не мешает другим пассажирам, приоткройте окно;
• некоторым хорошо помогает мятная жевательная резинка или леденцы, кислые яблоки;
• смотрите в окно прямо перед собой на линию горизонта, не поворачивая голову в разные стороны, не смотрите на движущиеся объекты, дисплей телефона, не читайте во время движения;
• возьмите с собой прохладной воды или мятного чая, пейте маленькими глотками.

Тошнота с болью в животе

Тошнота и боль в животе появляются не только при отравлении, но и при заболеваниях пищеварительного тракта, кишечных инфекциях.

Тупая, ноющая боль в желудке и тошнота возникают при обострениях гастрита, при язвенной болезни, нарушении кислотности. В области пупка или внизу живота может болеть при колите, гастроэнтероколите, синдроме раздраженного кишечника, хроническом панкреатите, холецистите. Почувствовав боль и тошноту, тяжесть в желудке, нужно выпить лекарство для желудочно-кишечного тракта, которое вам хорошо помогает контролировать самочувствие при хронических заболеваниях, снимает неприятные симптомы.

Если болит в правом боку, тошнит, температура повысилась до 37-38 градусов, началась диарея – нужно срочно ехать в больницу, чтоб исключить аппендицит.

Чем можно снять тошноту

Если тошнота появилась из-за безобидных причин (давление и температура нормальные, живот не болит, голова не кружится, нет сильной рвоты), ее можно снять фармацевтическими препаратами или народными средствами.

Разновидности лекарств

Препараты от тошноты продаются без рецепта, но пить их без консультации с врачом нежелательно. Он подскажет, как лечить неприятный симптом, разобравшись, чем он вызван. Если возникает тянущее ощущение под ложечкой в момент стресса, нужны одни препараты, а путешественникам, которых укачивает в автомобиле, в самолете, хорошо помогают другие лекарства.

При назначении врач учитывает возраст пациента (взрослый, ребенок, пожилой человек, мужчина, женщина), его вес, состояние здоровья, хронические заболевания, как часто возникает необходимость принимать лекарство. Выпускаются препараты в таблетках, в капсулах, в виде сиропа или раствора для инъекций. Планируя поездку или почувствовав неприятный симптом, учитывайте, препарат начинает действовать через 30-60 минут после приема. Чтоб эффект появился быстрей, делайте инъекции. Если ищите максимально щадящее средство – выбирайте капсулы. Детям удобней давать сиропы.

Народные методы

Если с собой нет лекарств, а тянущее ощущение во рту появилось, используйте доступные народные способы:

• дыхательная гимнастика – на три счета делайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на три счета, потом медленно выдохните, упражнение нужно делать в состоянии покоя, сосредоточившись на дыхании, желательно закрыть глаза;
• свежий воздух – если на улице прохладно, рядом нет оживленных трасс, выйдите на свежий воздух. В жару неприятные ощущения быстрей пройдут в помещении, где включен кондиционер, или в тени, возле водоема, фонтана;
• выпейте прохладной воды или отвара мяты, пейте маленькими глотками;
• съешьте кусочек имбиря или дольку лимона;
• сделайте точечный массаж – сложите большой и указательный пальцы и давите ими на ложбинку у основания ладони 30-60 секунд.

Профилактика

Чтобы не провоцировать приступов тошноты, соблюдайте несложные правила. Откажитесь от еды, после которой появляется тяжесть, неприятные ощущения (соленые, копченые, жирные блюда, фаст-фуд, кофе). Не переедайте, ешьте чаще, но небольшими порциями. Соблюдайте питьевой режим. Ежедневно выпивайте 1,5-2 литра воды. Не злоупотребляйте спиртными напитками, не курите.

Не ложитесь после еды. Прогулка на свежем воздухе поможет пище лучше усвоиться, не вызывая неприятных ощущений.

Избегайте прогулок вдоль оживленных дорог, работы со средствами бытовой химии, красками, лаками, использования косметических средств с сильным запахом.

Своевременно обращайтесь к врачу и лечите заболевания желудочно-кишечного тракта, контролируйте артериальное давление.

Не переутомляйтесь. Если вы чувствуете, что во время занятий спортом, при выполнении физической работы кружится голова, появилась слабость – сделайте перерыв.

Когда следует обратиться к врачу

Тошнота может быть неприятным, но не представляющим угрозы для здоровья, последствием переедания, стресса, переутомления. Но она может сигнализировать и об интоксикации организма, указывать на предынфарктное или предынсультное состояние, повышенное артериальное давление.

Самостоятельно не всегда удается понять, есть ли причины для беспокойства. К врачу нужно обращаться, если тошнит больше 48 часов, при частой рвоте (три и больше раз в день). Если ваc тошнит, вы чувствуете сильную слабость, головокружение, головную боль, боль в груди, спазмы мышц ног – вызывайте скорую помощь. Такое состояние возникает при серьезных нарушениях работы сердечно-сосудистой системы. Срочная помощь нужна при появлении крови в рвотных массах, при острой боли в животе. Это может быть аппендицит или внутреннее кровотечение. Ребенка нужно показать врачу, если тошнота не проходит несколько часов, была неоднократная рвота, температура выше 38 градусов.

Почему это происходит и как это исправить

Старение вызывает множество физиологических изменений и изменений образа жизни, которые могут вызвать потерю аппетита у пожилых людей. Тем не менее иногда виновником является серьезная проблема, требующая лечения. Если вы заметили изменения в привычках питания вашего близкого человека, необъяснимую потерю или увеличение веса или общую вялость, первым делом обратитесь к врачу. Мы попросили зарегистрированного диетолога Хизер Шварц поделиться своим советом, если ваш стареющий родитель или партнер потерял интерес к еде.

  5 возрастных причин, по которым пожилые люди едят меньше

Существует несколько связанных со старением причин, по которым пожилые люди отказываются есть, как раньше.

«Я часто напоминаю своим клиентам, что потеря аппетита и жажда — это нормальная часть старения и не всегда означает, что что-то не так», — говорит Шварц, консультирующий пациентов Стэнфордской больницы и клиник в Пало-Альто, Калифорния.

Типичные причины включают следующее:

• Более низкий уровень метаболизма и меньшая физическая активность
  означает, что пожилым людям нужно меньше калорий.
• Изменения обоняния и вкуса могут сделать пищу менее вкусной. С возрастом мы теряем вкусовые рецепторы.
• Проблемы с зубами или изменения желудочно-кишечного тракта , такие как непереносимость лактозы, могут сопровождать старение и вызывать дискомфорт при приеме пищи.
• Неспособность готовить еду,  , особенно для пожилых людей, которые живут одни и испытывают трудности с приготовлением пищи или использованием кухонной посуды и приборов.
• Отсутствие или изменение распорядка дня может вызвать дискомфорт или путаницу во время приема пищи.

  10 состояния здоровья, вызывающие потерю аппетита у пожилых людей

Иногда отсутствие интереса к еде не является следствием старения. Общие проблемы со здоровьем, которые могут уменьшить чувство голода:

• Депрессия или одиночество
• Симптомы деменции
• Побочные эффекты лекарств
• Бессонница или другие проблемы со сном могут означать меньше энергии для приготовления пищи

Менее распространенные, но серьезные основные причины потери аппетита у пожилых людей также могут быть причиной:

• Болезнь Паркинсона
• Рак головы и шеи
• Инфекции рта и горла
• Болезнь пародонта
• Дисфункция слюнных желез
• Заболевания щитовидной железы

  Стимуляторы аппетита для пожилых людей

Независимо от того, является ли отсутствие аппетита у вашего близкого человека следствием типичного старения или проблем со здоровьем, лечением которых должен заниматься медицинский работник, вы можете предпринять несколько практических действий, чтобы помочь им получать достаточное количество питательных веществ.

.

  Борьба с побочными эффектами лекарств

Пожилые люди, принимающие лекарства, могут испытывать побочные эффекты, такие как сухость во рту. Сухость во рту означает, что слюнные железы не производят достаточного количества слюны, что может изменить вкус пищи и вызвать трудности при глотании.

«Жевание жевательной резинки без сахара, частая чистка зубов щеткой или полоскание рта перед едой могут улучшить вкусовые ощущения и, в конечном счете, потребление питательных веществ», — говорит Шварц.

Некоторые лекарства могут придавать пище металлический привкус. Если ваш близкий человек говорит, что его мясо имеет «неприятный» или металлический привкус, переключитесь на другие источники белка, такие как молочные продукты или бобы. Если вода не кажется им вкусной, добавьте травы или нарезанные фрукты или овощи, такие как лимон или огурец.

  Поощрение общественного питания

Мысль о еде в одиночестве может отталкивать людей всех возрастов. Для пожилых людей проблемы с передвижением, смерть супруга и отсутствие транспорта означают, что они с меньшей вероятностью будут делиться едой с другими. По словам Шварца, центры для престарелых, храмы или церкви, а также общественные центры могут устраивать еженедельные обеды и другие мероприятия во время приема пищи для пожилых людей. Поощряйте обеденные «свидания» с друзьями, семьей или опекунами.

  Увеличение плотности питательных веществ, а не размера порции

Огромные порции еды могут пугать. Вместо этого сосредоточьтесь на предоставлении калорийных вариантов.

«Я прошу лиц, осуществляющих уход, не увеличивать объем пищи, которую они подают пожилым людям с плохим аппетитом», — говорит Шварц. «Скорее, увеличьте плотность питательных веществ в продуктах, которые они подают».

Авокадо, оливковое масло и арахисовое масло являются примерами богатых питательными веществами продуктов, содержащих «полезные жиры».

  Установите регулярный график приема пищи

«Наше тело, как и наши сигналы голода и жажды, склонно к процветанию, поэтому, когда мы отклоняемся от наших обычных привычек, меняется и наш аппетит», — говорит Шварц.

Если ваш близкий не привык к распорядку приема пищи, начните постепенно, вводя небольшой напиток и/или закуску во время обычного приема пищи. Это может помочь стимулировать сигналы голода тела.

  Подумайте о приеме стимуляторов аппетита для пожилых людей

Некоторым пожилым людям помогают стимуляторы аппетита, отпускаемые по рецепту, но проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, подходит ли это вашему близкому человеку. Их врач может обсудить все за и против, включая побочные эффекты и уместность, учитывая общее состояние здоровья пожилого человека.

Снижение интереса к еде может быть побочным эффектом нормального старения. Но обратившись к врачу за советом о том, что делать, когда пожилые люди отказываются от еды, и приняв меры по пропаганде здорового питания, вы можете помочь своему близкому человеку получить необходимые ему питательные вещества.

  Как повысить аппетит у пожилых людей

Некоторым людям естественным образом повысить аппетит могут помочь следующие изменения образа жизни и питания:

  Упражнения

Регулярные физические упражнения увеличивают количество энергии, которую человек сжигает. В свою очередь, это может увеличить потребность организма в топливе, что повышает уровень голода.

  Планирование и приготовление еды

Правильное планирование может помочь людям потреблять достаточно калорий каждый день. Для этого попробуйте следующее:

• Попробуйте есть от шести до восьми небольших приемов пищи в день вместо трех больших
• Определите время дня, когда аппетит самый высокий, и ешьте в это время
• Старайтесь есть и перекусывать в одно и то же время каждый день, даже если вы не голодны
• Поощряйте регулярные перекусы, разложив по дому фрукты, орехи и другие питательные продукты
• Попросите кого-нибудь помочь в планировании и приготовлении еды

  Выбирайте продукты с умом

• Избегайте употребления низкокалорийных продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как сырые фрукты или овощи, при каждом приеме пищи. Обсудите преимущества диеты с низким содержанием клетчатки с врачом
• Добавляйте сладкие фрукты или жирное мороженое в молочные коктейли и десерты, чтобы усилить вкус и повысить питательную ценность
• Ежедневно выпивайте немного калорий в виде смузи, протеиновых коктейлей или специальных калорийных напитков с пищевыми добавками
• Попробуйте есть белки через 1 час после того, как достали их из холодильника; некоторые люди предпочитают вкус белковой пищи при комнатной температуре

  Сделайте прием пищи более приятным

Для этого люди могут попробовать один или несколько из следующих способов:

• Выбрать вкусную и приятную еду
• Придайте дополнительный вкус травам, специям, соусам или маринадам
• Используйте гарниры и красочные продукты, чтобы сделать блюда более привлекательными
• Регулярно меняйте меню, чтобы не приелась определенная еда
• Посмотрите любимую телепередачу или фильм во время приготовления или еды
• Воспроизведение музыки во время приготовления пищи или приема пищи
• Накройте стол, используя настройки любимых мест
• Попробуйте тарелки разного размера, чтобы увидеть, что работает лучше всего
• Превратите прием пищи в общественное мероприятие; исследование  предполагает, что прием пищи вместе с другими увеличивает потребление пищи

  Консультации для пожилых или маломобильных взрослых

Пожилые люди или люди с ограниченной подвижностью могут столкнуться с проблемами, связанными с аппетитом и потерей веса.

Следующие советы могут помочь решить некоторые из этих проблем:

• Пользуйтесь услугами доставки продуктов или еды, если проблема с выходом за едой
• Установите будильник на время приема пищи, если вы забываете поесть
• Убедитесь, что зубные протезы правильно установлены, чтобы избежать боли или дискомфорта во время еды
• Инвестируйте в адаптивную посуду, если боль в суставах или подвижность являются проблемой
• Попробуйте обратиться за помощью к эрготерапевту или диетологу

Потеря аппетита у пожилых людей может произойти в результате старения, состояния здоровья или побочного действия лекарств. Однако важно решить эту проблему, так как это может увеличить риск заболевания и других осложнений.

Регулярные физические упражнения, больше общения во время еды, прием некоторых лекарств и другие изменения образа жизни — все это безопасные и эффективные способы повысить аппетит вашего близкого человека. Однако, если вы заметили, что это изменение аппетита сохраняется более нескольких дней, важно обратиться за помощью. Ваш врач может определить основные причины и порекомендовать курс действий.

 

Для получения дополнительной информации, свяжитесь с одним из наших директоров по продажам сегодня!

 

 

 

Источник: Claire Samuels

11 советов, как стимулировать прием пищи у пожилых людей с отсутствием аппетита

Кейт Хетцель

Кейт Хетцель

Владелец Eximius Live-in Care Ltd.

Опубликовано 9 апреля 2022 г.

+ Подписаться

Снижение аппетита характерно для старшего поколения. Вкусовые рецепторы уменьшаются с возрастом, а выход на пенсию часто приводит к более сидячему образу жизни. Это приводит к тому, что сигналы голода ослабевают, поэтому желание есть меньше.

Ваши пожилые близкие должны есть питательную пищу. Они должны получать достаточно калорий, чтобы поддерживать здоровый и стабильный вес. Правильное питание позволяет организму работать наилучшим образом, бороться со старением, бороться с болезнями и повышать иммунитет. Он также способствует здоровью и хорошему самочувствию, давая нам все витамины и минералы, необходимые для эффективного функционирования.

Здесь мы дадим несколько советов, как убедить своих пожилых близких есть, если у них нет аппетита. Иногда простые изменения могут иметь большое значение.

С чего начать 

Может быть трудно убедить пожилых людей есть, когда им не хочется. Мы беспокоимся о них и переживаем, что они не получают необходимого им питания.

Во-первых, исключите любые серьезные проблемы со здоровьем, проблемы с зубами или побочные эффекты лекарств, проверив их у врача и стоматолога. Как только вы убедитесь, что проблемы со здоровьем не вызывают у них потерю аппетита, вы можете смело начинать экспериментировать с различными способами их соблазнения. Существуют различные способы повысить и стимулировать чей-то аппетит, но это может быть проблемой. Постарайтесь не отчаиваться и попробуйте эти идеи.

11 советов, как усилить и стимулировать аппетит у вашего пожилого близкого человека 

1. Создайте режим для приема пищи — может помочь регулярное время приема пищи, а также однообразная еда в одно и то же время. Ожидание определенных продуктов в определенное время дня, например, каша в 8 утра, может помочь пожилому человеку почувствовать себя готовым к этому приему пищи.
2. Сделайте прием пищи общественным событием. Прием пищи с другими доставляет удовольствие и может отвлечь от отсутствия аппетита. Кроме того, прием пищи в компании, которая также принимает пищу, повышает вероятность того, что будет съедено больше еды.
3. Создайте приятную атмосферу для еды, чтобы она доставляла удовольствие. Вечером может быть музыка и свечи. Или позавтракать на свежем воздухе под солнцем под пение птиц летним утром.
4. Предоставляйте выбор и контроль везде, где это возможно. Иногда фактический выбор того, есть ли, может быть одним из последних оставшихся актов независимости.
5. Является ли сухость во рту проблемой? Некоторые медицинские условия или лекарства могут вызывать сухость во рту. Если это было исключено, подумайте, является ли причиной обезвоживание или отказ от табака и кофеина.
6. Предлагайте закуски. Они могут быть питательными, их легко готовить и легко есть (стол не требуется), а также они создают небольшой беспорядок и почти не требуют уборки.
7. Поощряйте перекусы всякий раз, когда голодает. Нет необходимости пытаться сохранить аппетит до следующего приема пищи — к тому времени он может уже пройти. Для некоторых людей маленькие и частые приемы пищи могут быть лучше, чем большие приемы пищи реже.
8. Предлагайте высококалорийные продукты, такие как орехи, авокадо, оливковое масло в качестве приправы и жирные молочные продукты. Это помогает обеспечить максимально возможное потребление калорий, даже при небольших порциях.
9. Подумайте о приеме пищи, пригодной для питья, особенно в тех случаях, когда аппетит сильно снижен. Смузи могут быть наполнены всевозможными питательными ингредиентами, включая фрукты, овощи, углеводы и жиры.
10. Алкоголь! Известно, что немного напитка или двух повышает аппетит, поэтому, если нет проблем со здоровьем, попробуйте.
11. Бонусный совет! Ведите пищевой дневник. Это позволяет вам вести учет того, что им нравится и не нравится, а также в какое время они ели больше всего. Тогда вы сможете повторить это!

 Самое главное — набраться терпения. Продолжайте экспериментировать и не отчаивайтесь.

 Посетите эту страницу, чтобы получить дополнительные советы о том, как правильно питаться с возрастом.

• 5 советов, которые помогут людям с деменцией лучше спать

  25 ноября 2022 г.

• Проблемы с общением после инсульта

  25 ноября 2022 г.

  

• Каковы физические последствия инсульта?

  25 ноября 2022 г.

• Планирование дальнейшей жизни: присоединяйтесь к нам на семинаре и послеобеденном чаепитии

  12 ноября 2022 г.

• Можно ли ухаживать за мной дома?

  2 ноября 2022 г.

• Утяжеленные одеяла для пожилых людей

  7 октября 2022 г.