Пульс 101 что это значит у взрослого: Как снизить высокий пульс — Лайфхакер

Что считается разрешением для рассылки

Между списком рассылки и разрешением отправлять по нему письма существует огромная разница. Используя наш сервис, вы соглашались выполнять условия антиспам политики. Если вы не смогли доказать факт разрешения на отправку рассылки – вы рассылаете спам! Наш сервис основывается на том, что для совершения рассылки необходимо получить разрешение на ее получение у своих клиентов.

Главная цель приведенного ниже текста – это объяснить, что же считается «разрешением на рассылку» опираясь на наиболее популярные методы сбора базы адресов:

• Я купил / арендовал 100% подписную базу у продавца с хорошей репутацией
• Все подписались в моем магазине / онлайн магазине
• Мы выступали спонсорами на выставке и получили список всех участников
• Мы выступали спонсорами на выставке и люди подписались на нашем стенде на получение рассылок
• Этому списку несколько лет, все подписались через мой сайт / стенд / магазин
• Это клиенты которые совершали покупку в моем магазине / на моем сайте
• Это мои клиенты с покерного сайта / сайта для взрослых /фармацевтического сайта
• Они все что-то покупали у меня на Aukro / Molotok
• Они зарегистрировались на моем сайте или форуме и согласились с условиями «Политики приватности»  / «Условиями использования»
• Мы – агентство по трудоустройству и это все наши соискатели или работодатели
• Это члены моей местной торговой палаты/ организации недвижимости / спортивного сообщества
• Мы проводили соревнования/конкурс и это все участники
• Я только что открыл новую компанию. Я отправляю письма всем клиентам своей предыдущей компании
• Эти люди общались  со мной на моем сайте
• Это все мои друзья/ коллеги/ члены семьи
• Это все члены группы / They are all group members / читатели (фолловеры) /фаны из Контакта или Фейсбука

Я купил / арендовал 100% подписную базу у продавца с хорошей репутацией

НЕТ! Не имеет значения, что утверждает продавец, вы не имеете права использовать список, полученный от третьих лиц. Не существует ни единого варианта при котором вы могли бы использовать подобный список, и не имеет значения, платили вы за него или нет. Это не считается разрешением на рассылку.

Купленный список – он всегда купленный список.

Все подписались в моем магазине / онлайн магазине

ДА! Идеально! Это четкое, конкретное разрешение. Но убедитесь, что вы: отправляете подписчикам только ту информацию, которую обещали; отправили первое письмо не через несколько месяцев после подписки, а сразу же; отправляете письма с периодичностью чаще, чем раз в несколько месяцев.   

Также помните, что между покупкой вашего товара и разрешением на рассылку есть большая разница. Пока вы не получили согласия, вы не имеете права совершать рассылку.

Людям свойственно забывать о том, где и на какую рассылку они подписывались. Именно поэтому очень важно отправлять интересный вашим получателям контент, а также делать это на регулярной основе.

Мы выступали спонсорами на выставке и получили список всех участников

НЕТ!  Это распространенная ошибка. Такой список не считается разрешением. Возможно люди из того списка хотели послушать выступления участников. Это не явное и не прямое разрешение для вашей компании присылать им письма.

Списки участников выставок и конференций не являются легальным списком для рассылки, даже если организаторы говорят вам обратное.

Мы выступали спонсорами на выставке и люди подписались на нашем стенде на получение рассылок.

ДА! Гораздо лучше! Эти люди знают, кто вы такие и они высказали свой интерес к уведомлениям от вас.

Не ждите слишком долго после мероприятия чтобы написать им письмо. Не забудьте упомянуть их визит к вашему стенду в первом письме.

Этому списку несколько лет, все подписались через мой сайт / стенд / магазин

МОЖЕТ БЫТЬ. Разрешение как хлеб – горячий – вкусный, а как почерствеет – никто не ест. Если вы не отправляли этим людям письма на протяжении последнего года, скорее всего они забыли о вас и возможно информация от вас им более не интересна.

Если прошло от 6 месяцев до года с последней рассылки, начните с обычного письма-напоминания с предложением отписаться, если они более не заинтересованы в информации от вас.

Это клиенты которые совершали покупку в моем магазине / на моем сайте

МОЖЕТ БЫТЬ. Это хорошее начало. Если это существующие клиенты или клиенты, совершившие покупку не так давно (на протяжении последних двух лет), со спокойной душой продолжайте выстраивать отношения.

Если прошло уже более 2 лет, и вы не отправляли им письма регулярно, тогда ничего не получится.

Разрешение не длится вечно – используйте его или забудьте.

Это мои клиенты с покерного сайта / сайта для взрослых /фармацевтического сайта

НЕТ! К сожалению, вы не можете делать рассылки. Наша репутация и доставляемость писем сохраняется на высоком уровне частично благодаря запрету на рассылки об азартных играх, взрослых развлечениях или фармацевтического характера. Это касается даже совершенно законного бизнеса. 

Они все что-то покупали у меня на Aukro / Molotok

НЕТ!  Это отдельный случай. Несмотря на то, что они ваши клиенты, покупатели на Aukro / Molotok не ожидают получать письма от людей, у которых они что-то покупали. Ваши клиенты предоставляли свой электронный адрес исключительно для совершения покупки.

Поэтому, пока ваши покупатели не подпишутся конкретно на получение рассылки от вас, их адрес нельзя использовать для рассылки в нашем сервисе.

Они зарегистрировались на моем сайте или форуме и согласились с условиями «Политики приватности» / «Условиями использования»

МОЖЕТ БЫТЬ.

 Это хорошо. Но это не именно согласие на подписку. Если они отметили ячейку в которой шла речь о получении рассылки от вас – совсем другое дело!

Хотя, если вы в полотне текста мелким шрифтом спрятали согласие на получение рассылки – это неосознанная подсписка на рассылку.

Всем известно, что эти документы практически никто не читает, поэтому разместите форму для подписки в подходящем для этого месте.

Мы – агентство по трудоустройству и это все наши соискатели или работодатели.

МОЖЕТ БЫТЬ. Вы можете рассылать письма только своим собственным клиентам, тем людям, которые использовали услуги вашего агентства. Между клиентами и обычными кандидатами на работу есть существенная разница!  

Вы должны получить прямое соглашение кандидата, четкое устное или электронное соглашение. Ссылка на рассылку в их контракте или включенная в условия использования на вашем сайте – это не одно и тоже с разрешением на рассылку.

Это члены моей местной торговой палаты/ организации недвижимости / спортивного сообщества

НЕТ! Даже когда сама организация говорит, что всем ее членам разрешена рассылка, это не так. Такое разрешение не является разрешением на отправку рассылки. А адреса членов организации нельзя использовать для отправки писем через наш сервис.

Если вы разговаривали индивидуально с каждым членом организации и они согласились получать вашу рассылку, тогда спокойно добавляйте их в свои списки. Но мы можем потребовать свидетельства такого разговора и согласия на подписку.

Мы проводили соревнования/конкурс и это все участники

МОЖЕТ БЫТЬ. Будьте осторожны! Списки конкурсантов очень часто вызывают жалобы на спам. Если люди дают вам свой  email только ради выигрыша, единственное, о чем вы можете им писать – это о соревновании и о его победителях

Вы не имеете права отправлять им письма с контентом на любую другую тему.

Спрятанная в тексте 8 шрифтом строчка «я согласен до конца жизни получать рассылки» не считается согласием на получение рассылки.

Вот если вы взамен подписки на рассылку предлагаете возможность выиграть приз – это совсем другое дело! В этом случае люди знают, что им будет приходить рассылка и они будут ждать ее.

Я только что открыл новую компанию. Я отправляю письма всем клиентам своей предыдущей компании.

МОЖЕТ БЫТЬ. В большинстве случаев это неправильно. Разрешение не постоянное и не подстраиваемое. Те люди дали вам разрешение в конкретном контексте, который относился к компании, в которой вы работали, а также к их продуктам и сервисам.Они не подписывались на рассылку от других компаний, даже если вы работаете в ней.

Эти люди общались со мной на моем сайте.

НЕТ! Отправка вопроса или комментария это не подписка на рассылку. Даже если на вашем вебсайте написано «Отправьте мне больше информации», это не означает, что вы можете включать их в список рассылки.

Это означает, что вы можете отправлять им узкоспециализированную информацию, какую они и запрашивали.

Пока ваша форма не содержит пункта «я соглашаюсь на рассылку», и люди его выбирают, у вас нет разрешения им присылать письма.

Это все мои друзья/ коллеги/ члены семьи

МОЖЕТ БЫТЬ. Это прекрасно, но это не дает права отправлять им рассылку. В этом случае подойдет обычный вопрос: «Ты не против, если я тебе пришлю письмо?». Если вы получили позитивный ответ – смело добавляйте их адрес в список рассылки.

Мы знаем, что вероятнее всего они будут не против, даже если вы не спросите их, но такое предположение не является согласием, а соответственно делать рассылку вам не позволено.

Это все члены группы / читатели (фолловеры) /фаны из Контакта или Фейсбука

НЕТ! Это показатель заинтересованности, 100 %, но это не прямая подписка. Они возможно хотят поддерживать какую-то связь с вами, но вы не можете быть уверенными, что они будут рады попасть в ваш список рассылки.

Обновлено: 08.08.2022

Основные медицинские термины: 101 термин, который должен знать каждый будущий специалист в области здравоохранения

Кирстен Слайтер на 29.06.2020

 

Если вы не знакомы с жаргоном, медицинская терминология может вызвать у вас головокружение. Думаете ли вы о том, чтобы заняться медициной, или просто пытаетесь ориентироваться в новейшем медицинском шоу, может быть трудно уследить за порой чужеродным набором технических терминов, сокращений и жаргона, который используется. Даже если вы не собираетесь работать в сфере здравоохранения, полезно иметь базовые знания, поскольку это поможет вам общаться и понимать поставщиков медицинских услуг, с которыми вы будете регулярно взаимодействовать.

Хотя вы, вероятно, уже знаете основы, у вас есть много возможностей для расширения ваших знаний медицинской лексики — и вы находитесь в нужном месте. Мы собрали обширный список общих терминов в области медицины и здравоохранения и предоставили простые для понимания определения, которые помогут вам начать работу.

Медицинские термины для обозначения статуса пациента

1. Острый: Пациент с внезапным обострением или потенциально серьезным заболеванием, нуждающийся в неотложной помощи.
2. Критический: Показатели жизнедеятельности пациента выходят за пределы нормы, и пациент может быть без сознания.
3. Стационарное лечение: Статус пациента, которому требуется госпитализация.
4. Наблюдение: Временный статус, который позволяет пациентам продолжать лечение в течение установленного периода времени в больнице, пока врач определяет, что лучше: госпитализация или выписка.
5. Амбулаторно: Статус пациента, который не госпитализирован для ночного ухода. Это может включать визиты в клинику, операции в тот же день и однодневные посещения отделения неотложной помощи.

Медицинские термины для состояний и заболеваний

6. Ссадина: Царапина, которая обычно затрагивает только кожу и обычно может лечиться в домашних условиях.
7. Абсцесс: Болезненный, заполненный гноем карман, обычно вызванный инфекцией.
8. Острый: Обозначает состояние, которое начинается внезапно и иногда бывает тяжелым, но обычно непродолжительным.
9. Аневризма: Выпячивание стенки артерии, которое ослабляет артерию и может привести к ее разрыву.
10. Расслоение аорты: Разрыв внутреннего слоя аорты.
11. Брадикардия: Замедление частоты сердечных сокращений — обычно менее 60 ударов в минуту у взрослых.
12. Доброкачественные: Обычно по отношению к опухолям или новообразованиям, то есть не раковым или злокачественным.
13. Биопсия: Небольшой образец ткани, взятый для исследования с целью выявления причины или степени заболевания.
14. Хронический: Означает повторяющееся, стойкое состояние, обычно более трех месяцев.
15. Ушиб: Синяк, как правило, от удара или силы.
16. Цианоз: Синюшность кожи, вызванная недостатком кислорода в крови.
17. Диагностика: Идентификация состояния, заболевания или расстройства путем оценки симптомов, тестов и других факторов.
18. Тромбоз: Сгусток крови в кровеносном сосуде, нарушающий нормальный кровоток.
19. Отек: Отек, вызванный скоплением жидкости.
20. Эмбол: Сгусток крови, воздушный пузырь или другое препятствие, блокирующее кровоток в пораженном кровеносном сосуде.
21. Перелом: Сломанная кость в диапазоне от трещины до полного перелома.
22. Мерцательная аритмия: Нескоординированное, дрожащее движение сердечной мышцы, приводящее к нерегулярному пульсу и плохому кровотоку.
23. Гипертония: Аномально высокое кровяное давление.
24. Гипотензия: Аномально низкое кровяное давление.
25. Ишемия: Характеризуется отсутствием притока крови к органу или части тела. Часто относится к сердечно-сосудистой ишемии.
26. Злокачественные: По отношению к опухолям или новообразованиям — указывающие на наличие раковых клеток.
27. Рак: Набор сопутствующих заболеваний, при которых некоторые клетки организма бесконтрольно размножаются, распространяясь на окружающие ткани и нарушая нормальную функцию организма.
28. Нормальный синусовый ритм: Нормальный сердечный ритм у взрослого человека обычно составляет от 60 до 80 ударов в минуту.
29. Опухоль: Опухоль или образование, часто используемые в связи с раком.
30. Напряженный пневмоторакс: Коллапс легкого, возникающий при просачивании воздуха в пространство между легкими и грудной стенкой.
31. Перикардиальный выпот: Кровь или жидкость, просачивающаяся в перикард, сумку, окружающую сердце.
32. Инфаркт миокарда: Когда артериальная закупорка или медленный кровоток лишают сердце крови. Известен чаще как сердечный приступ.
33. Стенокардия: Болезнь, при которой сужение артерий, питающих сердце, приводит к уменьшению кровотока и боли в груди. Обычно симптом ишемической болезни сердца.
34. Инсульт. Возникает, когда мозг лишается крови и кислорода либо из-за закупорки, либо из-за разрыва кровеносного сосуда.
35. Сепсис: Серьезное состояние, вызвавшее реакцию организма на тяжелую инфекцию. Возникает, когда реакция организма на борьбу с инфекцией выходит из равновесия и может привести к серьезным проблемам, таким как отказ органов.

Инструменты и оборудование, лекарственные термины

36. Эндоскоп: Длинная гибкая трубка с собственным специальным освещением и камерой, используемая для осмотра тела. Существует много конкретных видов эндоскопов.
37. Фоли: Постоянный катетер. Тонкая гибкая трубка вставляется в уретру для дренирования мочевого пузыря.
38. Флюороскоп: Рентгеновский аппарат — может использоваться для неподвижных изображений или в движении, например для анимации, созданной рентгеновскими изображениями.
39. Стетоскоп: Небольшой инструмент, используемый для прослушивания дыхания и сердцебиения пациента.
40. Внутривенно (IV): Указывает на лекарство или жидкость, вводимую через вену.
41. Эпидуральная анестезия: Инъекция местного анестетика в поясничный отдел спины часто используется для облегчения боли во время родов.
42. Подъязычный: Означает «под языком», обычно встречается с лекарствами, которые вводят путем растворения под языком пациента.
43. Nocte: на латыни означает «ночь», обычно в отношении того, когда следует принимать лекарства.
44. Mane: на латыни для утра, обычно в отношении того, когда следует принимать лекарства.
45. OD: При ссылке на инструкцию к лекарству «один раз в день».
46. BDS : на латыни «bis die sumendum» означает принимать два раза в день.
47. TDS: На латыни «ter die sumendum» означает принимать три раза в день.
48. QDS: На латыни «четверть умирает сумендум» означает принимать 4 раза в день.
49. PRN: Латинский, «pro re nata» или при необходимости.
50. PR: Латинское, «per rectum» для ректального введения.
51. PO: Латинское, «per orem» для приема внутрь или перорально.
52. Внутривенное введение: Прямая быстрая инъекция лекарства, доставляемого внутривенно.
53. NS: Обычный физиологический раствор — смесь соли и воды, подобная той, что вырабатывается организмом.

Медицинский жаргон/сленг

54. Кран с шампанским: Успешная люмбальная пункция, сделанная студентом, у которого не были обнаружены эритроциты. Традиционно эту сложную процедуру празднуют с бутылкой шампанского от наблюдающего врача — отчасти потому, что собранная жидкость напоминает цвет шампанского.
55. Стат: Немедленно
56. Резьбовой: Относится к слабому пульсу, который исчезает при надавливании — индикатор более серьезных проблем.
57. Золотой час: Относится к первому часу после травматического повреждения или события, когда шансы на успешное лечение самые высокие.

Медицинские процедуры и анализы

58. Посев крови: Анализ, используемый для обнаружения любых необычных бактерий или грибков в крови пациента.
59. Газы крови: Тест для выявления компонентов газовой фазы крови, включая кислород, углекислый газ, баланс pH и т. д.
60. Артериальное давление: Измерение того, насколько хорошо циркулирует кровь. Нормальный показатель артериального давления для взрослых составляет около 120/80.
61. Мазок крови: Образец крови, взятый ватной палочкой.
62. Очищение кишечника: Ручное удаление затвердевших фекалий из прямой кишки пациента.
63. Центральная линия: Катетер, установленный в крупную вену, что позволяет более легко вводить несколько жидкостей внутривенно и брать кровь.
64. Кесарево сечение: Сокращение для кесарева сечения хирургическое родоразрешение ребенка через брюшную стенку.
65. Puls/ox: Пульсоксиметрия, измерение насыщения крови кислородом.
66. Диализ: Процедура фильтрации крови для пациентов с почечной недостаточностью.
67. Пульс: Измерение пульсирующей артерии.
68. Интубация: Введение эндотрахеальной трубки для облегчения дыхания пациента.
69. Лапаротомия: Любая операция, связанная с разрезом брюшной стенки.
70. Люмбальная пункция: Забор спинномозговой жидкости полой иглой, введенной в поясничную область. Также называется спинномозговой пункцией.
71. Стернотомия: Хирургическое вскрытие грудины.
72. Торакотомия: Операции на грудной полости.
73. Токсикологический анализ: Токсикологический анализ крови. Назначается при подозрении на передозировку наркотиков и необходимости их идентификации.
74. Ультразвук: Форма диагностической визуализации, в которой используются высокочастотные звуковые волны.
75. Венепункция: Взятие крови из вены.

Сокращения

76. ALOC: Острая потеря сознания
77. ASA: Аббревиатура ацетилсалициловой кислоты, широко известной как аспирин.
78. ИМТ : Индекс массы тела, показатель жировых отложений, основанный на росте и весе.
79. BP : Артериальное давление.
80. BLS: Основные средства жизнеобеспечения включают сердечно-легочную реанимацию и удаление обструкции дыхательных путей инородным телом.
81. Компьютерная томография: Компьютерная аксиальная томография — еще одна форма диагностической визуализации.
82. CHF: Застойная сердечная недостаточность.
83. CPR : Сердечно-легочная реанимация, метод спасения жизни, который также называется искусственной реанимацией рот в рот.
84. DNR : Не реанимировать. Медицинское предписание, указывающее, что поставщики медицинских услуг не должны проводить сердечно-легочную реанимацию или другие меры по спасению жизни пациента.
85. DOA: Мертв по прибытии.
86. ED/ER : Отделение неотложной помощи или отделение неотложной помощи.
87. ЭЭГ: Измеряет активность мозга.
88. ЭКГ/ЭКГ : Электрокардиограмма. Регистрирует электрические сигналы в сердце.
89. EMS: Скорая медицинская помощь.
90. HR : Частота сердечных сокращений, выраженная в ударах в минуту.
91. KUB: Рентгенография почек, мочеточников и мочевого пузыря, обычно используемая для диагностики болей в животе.
92. LFT : Тест функции печени.
93. МРТ: Магнитно-резонансная томография — форма диагностической визуализации, в которой для осмотра органов внутри тела используется большой магнит и радиоволны.
94. NICU : Отделение интенсивной терапии новорожденных, специализированное отделение для недоношенных детей.
95. НПВП: Нестероидный противовоспалительный препарат (ибупрофен, аспирин, напроксен).
96. ИЛИ : Операционная, где проводятся операции.
97. ОТ: Трудотерапия.
98. Психиатр : Относится к психиатрической практике или психиатрическому отделению.
99. PT : Физиотерапия — реабилитационные упражнения, используемые для восстановления силы и гибкости после травмы.
100. Rx: Сокращенное обозначение рецепта, обычно для лекарства, но может также означать другое лечение.
101. U/A: Анализ мочи — процесс проверки мочи пациента на наличие признаков почечной недостаточности, обезвоживания, диабета, недоедания или мочевого пузыря, почечной инфекции и т. д.

Хотите сделать следующий шаг к карьере в сфере здравоохранения?

Ух ты! Чувствуете себя немного более информированным теперь, когда вы ознакомились с этим списком основных медицинских терминов? Это здорово, но правда в том, что есть чему поучиться, если вы нацелены на карьеру в сфере здравоохранения. Если вы хотите узнать больше о некоторых вариантах, которые у вас есть для того, чтобы начать работу как можно раньше, ознакомьтесь с нашей статьей «Изучение 12 рабочих мест в сфере здравоохранения, которые вы можете запустить через 2 года или раньше».

Об авторе

Кирстен Слайтер

Кирстен является автором контента в Collegis Education, где ей нравится проводить исследования и писать от имени Университета Расмуссена. Она понимает разницу, которую может иметь образование, и надеется вдохновить читателей на каждом этапе их образовательного пути.

Опубликовано в Общие науки о здоровье

• здравоохранение
• профессия в сфере здравоохранения
• медицинское образование

13 вещей, которые нужно знать перед работой в аптеке

Брианна Флавин | 15. 08.2022

Кто есть кто в больнице? Ваш визуальный путеводитель по медицинским профессиям

Уилл Эрстад | 16.05.2022

Что такое здоровье населения? Объяснение ключевой концепции

Брианна Флавин | 05.02.2022

4 интригующие карьеры в сфере здравоохранения для интровертов

Уилл Эрстад | 04.04.2022

Этот рекламный контент был создан Университетом Расмуссена для поддержки своих образовательных программ. Университет Расмуссена может готовить студентов не для всех должностей, представленных в этом контенте. Пожалуйста, посетите www.rasmussen.edu/grades, чтобы ознакомиться со списком предлагаемых программ. Внешние ссылки, представленные на rasmussen. edu, предназначены только для справки. Университет Расмуссена не гарантирует, не утверждает, не контролирует и не одобряет конкретно информацию или продукты, доступные на веб-сайтах, на которые имеются ссылки, и не поддерживается владельцами, авторами и/или организациями, на которые делается ссылка. Университет Расмуссена аккредитован Высшей учебной комиссией, агентством по институциональной аккредитации, признанным Министерством образования США.

Пульсоксиметры

Почему мне сказали использовать пульсоксиметр?
Ваш врач мог порекомендовать вам использовать пульсоксиметр, потому что вы выздоравливаете от COVID-19 или потому что вы являетесь пациентом с повышенным риском заболеть COVID-19. Использование пульсоксиметра — хороший способ убедиться, что уровень вашего дыхания не ухудшается.

Что делает пульсоксиметр?
Он измеряет, как быстро бьется ваше сердце, а также проверяет, насколько хорошо вы дышите, он делает это, проверяя, сколько кислорода в вашей крови.

Идеальный уровень кислорода составляет от 96 % до 99 %, а идеальная частота сердечных сокращений — от 50 до 90 ударов в минуту (уд/мин).

Уровень кислорода может быть ниже у некоторых людей с заболеваниями легких, даже когда они чувствуют себя хорошо. Если у вас уже есть заболевание легких, проконсультируйтесь с врачом о том, какими должны быть ваши показания.

Чтобы просмотреть руководство на языке, отличном от английского, нажмите здесь.

Как пользоваться пульсоксиметром

Выполните следующие действия, чтобы убедиться, что пульсоксиметр дает правильные показания:

1. Снимите лак с ногтей или накладные ногти.
2. Согрейте руку.
3. Перед измерением убедитесь, что вы отдыхали не менее пяти минут.
4. Положите руку на грудь на уровне сердца и держите ее неподвижно.
5. Включите пульсоксиметр и наденьте его на палец. Лучше всего он работает на среднем или указательном пальце любой руки, его не следует использовать на ухе.
6. Требуется время, чтобы показания стабилизировались. Держите пульсоксиметр на месте не менее минуты или дольше, если показания продолжают меняться.
7. Запишите самый высокий результат, если показания не изменялись в течение пяти секунд.
8. Будьте внимательны, чтобы определить, какое значение соответствует частоте сердечных сокращений, а какое — уровню кислорода.

Лучший способ отслеживать частоту сердечных сокращений и уровень кислорода – это проводить измерения три раза в день в одно и то же время каждый день и вести дневник каждого измерения.

Загрузите дневник измерений, нажав

здесь.

Если вы выздоравливаете от COVID-19 и вам нужна консультация по самоизоляции и лечению симптомов COVID-19, посетите веб-сайт NHS .

В приведенном ниже видео показано, как пользоваться пульсоксиметром: 

  

 

Что делать, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов 0 Позвоните в ближайший 999 немедленно, если у вас есть один или несколько из следующих симптомов, и сообщите оператору, что у вас может быть коронавирус:

• вы не можете закончить короткие предложения в состоянии покоя  из-за одышки
• Ваше  дыхание внезапно ухудшается  в течение часа
• Уровень кислорода в вашей крови 92% или меньше.