Приспособления для инвалидов для ног: Приспособления для инвалидов

Ассистивные устройства для инвалидов

Ассистивные устройства для инвалидов и пожилых людей.

---

Ассистивные устройства – специальные приспособления для людей с ограниченными возможностями, позволяющие жить более самостоятельной и социальной жизнью. К данной категории относятся протезы, слуховые аппараты, устройства для улучшения слуха и зрения, инвалидные коляски и другие средства передвижения, Большинство устройств полностью компьютеризировано, что гарантирует их слаженную и бесперебойную работу. 

  Самые распространенные и незаменимые ассистивные устройства:

1. Протезы кисти Stradivary и «Киби» – отличаются прекрасной функциональностью и эстетичным внешним видом. С помощью протеза можно выполнять различные действия, на предплечье есть гибкий дисплей, на который будет выводиться вся информация о работе устройства при подключении его к беспроводному интернету. 

2. Компьютер — органайзер ElBraille – девайс для слабовидящих людей, оснащенный удобной восьмиточечной брайлевской клавиатурой. С помощью данного устройства незрячий человек сможет поддерживать связь со своими близкими, использовать различные полезные сервисы и компьютерные программы.

 
3. Коляска — трансформер Caterwil – устройство с электроприводом, оснащенное одновременно гусеничной и колесной платформой, что дает возможность свободно передвигаться как по ровной поверхности, так и уверенно преодолевать лестничные проемы и высокие бордюры. Неоспоримые достоинства данного ассистивного устройства – плавный ход, экономное энергопотребление, небольшие габариты и отличная мобильность. 

4. Система информирования и ориентирования «Говорящий город» – предназначена для людей с нарушением зрения. Небольшое компактное устройство, которое легко помещается в руке, станет незаменимым при самостоятельном путешествии в городской зоне. Система поможет определить месторасположение и заранее предупредит о близлежащих объектах, на территории которых инвалида может ожидать потенциальная опасность – светофорах, пешеходных переходах и т.д. 

5. Ортопедический аппарат «Тройник» – устройство, оснащенное специальными накладками на ноги, надежно фиксирующим полукорсетом и системой взаимного перемещения шарниров. Незаменимо для лиц, перенесших серьезные травмы, для больных с диагнозом ДЦП и другими патологиями опорно-двигательной системы. Аппарат позволяет уверенно находиться в стоячем положении, имитировать естественную ходьбу, интенсивно развивать и стимулировать мышечную систему ног. 

6. Принтеры Брайля – не только практичный в эксплуатации, но и относительно недорогой прибор, распечатывающий текст рельефно-точечным шрифтом. Это очень удобный метод получения и изучения новой информации для лиц с инвалидностью по зрению. 

7. Универсальный подъемник Minik – с помощью данного устройства можно быстро и беспрепятственно перемещать инвалида из кресла в транспортное средство, кровать, ванну и т.д. Благодаря компактности, подъемник можно свободно использовать даже в малогабаритных помещениях. 

Все ассистивные устройства являются абсолютно сертифицированной продукцией, надежность которой подтверждена в результате многократных медицинских исследований. 
Ассистивные устройства: производство в России 
Поскольку импортные ассистативные устройства – удовольствие не из дешевых, в России также начали уделять внимание развитию производственной базы для изготовления инновационных приборов для инвалидов. Планируется выпуск не менее функциональных и качественных устройств, чем зарубежные аналоги, но по более доступной цене.

Товары для инвалидов в Украине

Современное реабилитационное оборудование для инвалидов помогает устранить стойкие ограничения передвижения и вернуться к полноценной жизни. Инвалиды-колясочники, обездвиженные пациенты и старики нуждаются в специальных устройствах для ходьбы, самообслуживания, ориентирования или восстановления после травм и болезней. Им нужны тренажеры и спортивный инвентарь.

Все технические средства реабилитации инвалидов можно классифицировать по функциональному назначению. Существует техника для:

• профессионального оздоровления;
• медицинской помощи;
• социальной помощи.

В медицинское оборудование для реабилитации и физиотерапии входят следующие устройства:

• мебель — кровати с особым оснащением и аксессуары к ним;
• кресла-коляски прогулочные, малогабаритные и пр.;
• поручни, трости, костыли, опоры и другие механизмы передвижения;
• противопролежневые подушки и матрасы;
• удобные предметы для ванной и туалета, для держания и захвата;
• тренажеры;
• адсорбирующие товары для инвалидов: белье, подгузники-трусы для личной гигиены, калоприемники и мочеприемники.

Товары для людей с особыми потребностями

Многофункциональные кровати значительно облегчают уход и очень удобны для пациентов, вынужденных соблюдать постельный режим. Разработаны модели для детей инвалидов, пожилых и обездвиженных взрослых. Кровати имеют прочную конструкцию, усиленные опоры и подвижные секции, чтобы человек самостоятельно мог менять свое положение, поднимал голову, ноги или садиться. Выпускается множество аксессуаров для кроватей – это прикроватные столики, тумбочки, устройства для подъема, штативы. Это полезные приспособления для инвалидов и лежачих больных значительно повышают эффективность лечения.

Кресла-каталки и кресла-коляски – это инвалидная техника, которая позволяет перемещаться человеку с ограниченной двигательной активностью. В каталоге представлено множество моделей с прочным каркасом, мягкими сидениями, удобными подлокотниками и регулируемыми подножками. Выпускаются изделия для дома, для улицы, для полных взрослых, для детей с ДЦП. Можно купить складную коляску с габаритными огнями, с антиопрокидывающимися механизмами, с поворотными функциями.

Самое востребованное оборудование для реабилитации – это опоры, подлокотные и подмышечные костыли и трости. Эти приспособления для передвижения помогают сохранить равновесие при слабости ног. Необходимые товары для пожилых людей, для взрослых и детей, которые восстанавлтваются после травм. Современные модели регулируются по высоте, защищены от коррозии и от соскальзывания руки с рукоятки.

Противопролежневые матрасы, накидки и подушки – это необходимые предметы ухода за больными. Они позволяют предотвратить отмирание тканей, уменьшить боль и восстановить нормальное кровообращение за счет оптимальной поддержки тела. Накидки можно использовать в инвалидных креслах и стульях.

Для дома и для реабилитационных центров выпускаются предметы, которые необходимы для посадки и выполнения необходимых гигиенических процедур. Можно приобрести стулья, которые легко настраиваются по высоте и имеют удобную ручку, ступеньки для ванны, функциональные пристенные поручни, нескользящие ванночки и пр.

Тренажеры – уникальные товары для реабилитации лежачих больных. Разработаны многофункциональные механизмы для восстановления работы атрофированных рук и ног, для нормализации кровообращения, улучшения координации, повышения выносливости и мышечного тонуса. Современная медтехника позволяет добиться отличных результатов даже при крайне низкой активности мышц.

Для ухода за неподвижными взрослыми и детьми используют подгузники, впитывающие пеленки, различные средства гигиены. Современные подгузники-трусы отличаются высокой впитываемостью и способствуют профилактике пролежней. Для людей, которые страдают недержанием мочи, выпускаются прикроватные и переносные мочеприемники.

Оплата и доставка

Наш интернет-магазин медицинского оборудования помогает Вам заботиться о своих близких. У нас есть все для инвалидов-колясочников и лежачих больных. Огромный ассортимент изделий для медицинских учреждений и для дома от авторитетного итальянского бренда Baldinelli. Предоставляется медицинская консультация и расширенная гарантия.

Кровати, тумбочки, костыли и ходунки Вы можете заказать онлайн или прийти к нам в магазин. Города, в которых работают наши магазины – Киев, Харьков, Львов и Днепр, а также call-центр в Одессе. Удобная система оплаты и доставки по Украине. Низкая цена и выгодные скидки.

Санитарные приспособления для инвалидов

  Самые необходимые санитарные приспособления для инвалидов.

 Инвалиды требуют особого внимания. Еще несколько десятилетий назад уход за человеком с ограниченной трудоспособностью был чрезвычайно тяжелой задачей. Сегодня, благодаря большому выбору санитарных приспособлений, жизнь родственников, ухаживающих за инвалидом, становится гораздо проще. 
  Главным назначением санитарных приспособлений является улучшение качества жизни людей с ограниченными возможностями и обеспечение целого ряда бытовых потребностей. Выбор конкретного санитарного приспособления напрямую зависит от основной патологии, которая стала причиной инвалидности. 

  Разновидности.

Вариантов специализированных приспособлений существует довольно много. Их выбор зависит от состояния здоровья человека. Если человек потерял ногу, тогда ему понадобятся костыли или кресло-каталка для передвижения. Здесь нужно учитывать ряд характеристик конкретного товара (цена, качество материалов, функциональность и тому подобное).

Люди, которые не могут ходить или полностью парализованы ниже пояса, требуют также вспомогательных приспособлений для ванной комнаты или туалета. Это могут быть:

Также могут пригодиться или быть интересными следующие товары их медтехники:

• Важную роль в реабилитации детей с диагнозом ДЦП играют развивающие тренажеры и приспособления. У маленьких пациентов с диагнозом ДЦП можно добиться определенного прогресса при использовании тренажеров, стоек-держателей или ходунков при ДЦП.  Для детй отлично подойдут трехколесные специальные велосипеды, разнообразные ходунки или вертикализаторы. Главное– вовремя начать лечение и правильно подобрать соответствующее приспособление для конкретного пациента.
• При наличии проблем с легкими хорошо себя зарекомендовали дыхательные тренажеры. Они позволяют снять спазм мелких бронхов, что улучшает самочувствие больных.
• Лежачим инвалидам требуется многофункциональная кровать. Она позволяет легко менять положение тела больного для осуществления ухода или проведения терапевтических процедур. Такая кровать удобна для больного, позволяет избежать его травматизации или появления пролежней.
• ​У людей, которые не могут двигаться и длительное время пребывают в лежачем положении, важно проводить профилактику пролежней. Для этого используют специальные противопролежневые подушки и матрасы.

Особенности выбора.

Современный рынок предлагает большое количество специализированных изделий. Нужно помнить о важных аспектах, которые позволят подобрать максимально полезное приспособление:

• Страна производитель.  Традиционно большинство отдает предпочтение европейским товарам. Хотя отечественные аналоги часто ничем не уступают конкурентам, но стоят дешевле.
• Особенности конструкции. Если речь идет о кресле-каталке, то нужно обращать внимание на его вес, конструкцию, возможность транспортировки в сложенном виде. При выборе тренажеров для детей с ДЦП надо оценить степень нагрузки, точные размеры изделия, дополнительные опции для комфотного использования.
• Материалы. Данный критерий важен при покупке инвалидного кресла (например, рама из стали или аллюминия), санитарных приспособлений.
• Цена. Далеко не все люди с ограниченными возможностями или их родственники могут позволить себе приобрести самые лучшие санитарные приспособления. Поэтому важно выбрать идеальное соотношение цены и качества. Перед выбором конкретных товаров желательно консультироваться со специалистами. Они подскажут размер и модель интересующего приспособления.

Товары для инвалидов и реабилитации

Современное реабилитационное оборудование и приспособления предназначены для людей, имеющих ограниченные физические возможности. Эта категория включает в себя товары для инвалидов и реабилитации, которые могут обеспечить максимальное удобство передвижения и бытовой повседневности. В специализированном интернет-магазине предлагается недорого купить различное оборудование для инвалидов и людей, временно утративших здоровье.

Период реабилитации

Пациенты, испытывающие трудности в передвижении, нуждаются в специальных приспособлениях и оборудовании для облегчения перемещения, как дома, так и на улице. Для этого предусмотрены следующие изделия:

• инвалидные коляски;
• костыли и ходунки;
• трости и палочки.

Различное оборудование для инвалидов и людей, временно утративших возможность вести нормальный образ жизни, широко используется в быту, а также различных реабилитационных центров. Пациентам, перенесшим операции или получившим различные травмы, нужны специальные приспособления для передвижения. Процесс восстановления пройдет быстрее, если использовать специальные опорные конструкции. Реабилитация является важной составляющей в процессе восстановления утраченного здоровья.

Сегодня на рынке специального оснащения и медицинского оборудования представлен широкий выбор товаров для инвалидов и людей, временно утративших здоровье. Предусмотрены различные тренажеры и специальные технические средства для реабилитации. Такие изделия позволяют больным быстрее вернуться к нормальному образу жизни, а инвалидам эффективнее адаптироваться к сложившимся условиям. Особое место среди такой продукции занимают товары для инвалидов детского возраста. Такое оборудование включает в себя различные тренажеры и устройства, которые способствуют развитию двигательных функций.

Инвалиды и люди, получившие травмы или осложнения после болезни, испытывают сложности с передвижением. Для его облегчения необходимы специальные приспособления. Такую категорию составляют костыли, трости, ходунки и другие изделия. Использовать подобные средства облегчения могут не только инвалиды, а и пожилые люди. Обычно такие приспособления незаменимы для людей, получивших травмы нижних конечностей. Товары для инвалидов и реабилитации больных являются важной составляющей, которая обеспечивает возможность улучшения качества жизни и восстановления утраченного здоровья.

«Катюша»-вертикализатор: как горные лыжи помогают встать на ноги детям-инвалидам — В стране

Директор Центра Адаптивной Физической Культуры и Спорта  детей-инвалидов в Сочи Баталов Андрей совместно с Пономарёвым Константином зарегистрировали соавторство с на собственную методику восстановления двигательной активности у детей с ограниченными физическим возможностями. Использование уникального отечественного приспособления-вертикализатора позволяет ставить инвалидов на лыжи, ролики и даже коньки.

Что заставило успешного предпринимателя в сфере туризма заняться проблемами детей с инвалидностью, сменить профессию туринструктора на специалиста по реабилитации и как горные лыжи помогают встать на ноги тем, кому не могут помочь самые опытные врачи? Об этом рассказал ТАСС сам директор Центра адаптивной физической культуры и спорта «Энергия жизни» Андрей Баталов.

«Первым учеником стала дочь»

Заняться проблемами реабилитации детей-инвалидов меня заставила сама жизнь. Моей дочери в свое время врачи поставили диагноз — детский церебральный паралич. Как у всех родителей таких детей, сначала был шок, потом осознание, что с этим наша семья теперь будет жить всегда, а значит надо что-то делать. Я сам увлекаюсь экстремальными видами туризма, организую сплавы на рафтах по горным рекам, катаюсь на горных лыжах, работал спасателем и инструктором. С малых лет мой ребенок, несмотря на болезнь, был со мной. Сначала в рюкзаке, а теперь могу сказать, что свои первые уверенные шаги дочь сделала на лыжах.

На эту тему

Идею использования специальных приспособлений для удержания тела ребенка в вертикальном положении, так называемых слайдеров-вертикализаторов, мне подсказал опыт программы «Лыжи мечты», которую основал известный актер и шоумэн Сергей Белоголовцев вместе с супругой Натальей. Мы пытались открыть отделение этой программы в горах Красной Поляны, но в силу разных причин не получилось. И тогда решил поступить как в той поговорке: «Хочешь сделать хорошо, сделай сам».

На последние семейные деньги съездил на курсы в Москву и  купил у Белоголовцевой Натальи сноуслайдер. Закончил курсы инструкторов «Лыжи Мечты» и  получил сертификат.  Первым моим учеником стала дочь Татьяна, начинали с нуля, таскали на себе лыжи и оборудование, пришлось стать суперменом: в одной руке ребёнок, в другой – оборудование. И так две недели. Ездили каждый день из Сочи в Красную Поляну (50 км в одну сторону). Чуть позже связался с руководством горнолыжного курорта «Роза Хутор» и предложил запустить экспериментальную программу по адаптивной физической реабилитации с помощью катания на горных лыжах на курорте.

«Мы сразу ставим высокую планку»

Чтобы открыть свою горнолыжную школу для детей с ограниченными возможностями, нужно было доказать, что это реально работает. Основы моей методики начали закладываться уже тогда, потому мы и разошлись во взглядах с «Лыжами мечты». Мы сразу поставили перед ребенком высокую планку. Уже через год моя дочь, которой только исполнилось 5 лет, спускалась рядом со мной в вертикализаторе с высоты 2 300 до 1 600 метров над уровнем моря. Оттуда не каждый взрослый, уверенно стоящий на ногах горнолыжник прокатится.

Заметили, как ребенок стал более крепким и уверенным в своих силах. И мы, родители, видели, что она получает удовольствие от катания, песни поет, когда спускается на лыжах.

Обычная реабилитация детей-инвалидов построена на страхе, дети боятся, что будет больно. Здесь же за положительными эмоциями они не замечают, как преодолевают боль.

Организм сам приспосабливается. Горные лыжи влияют на весь организм, заставляют работать все группы мышц, регулируют координацию движений, вырабатывают волевые качества. Адаптируют к экстремальным условиям, к погодным, к необходимости совершать новые для тела движения, все это позитивно отражается на физическом развитии ребенка.

Мы сразу поставили перед ребенком высокую планку. Уже через год моя дочь, которой только исполнилось пять лет, спускалась рядом со мной в вертикализаторе с высоты 2 300 до 1 600 метров над уровнем моря. Оттуда не каждый взрослый прокатится

Когда появилась возможность открыть центр адаптивной реабилитации, «Роза Хутор» предоставила помещение и ски-пассы на подъемники — мы попробовали совместить занятия горными лыжами со скалодромом. Пригласили в группу детей-аутистов, которых сложно увлечь чем-то для них новым. Результаты были ошеломляющие: дети менялись на глазах. В прошлом горнолыжном сезоне мы поставили на лыжи 25 сочинских детей с инвалидностью, всего через наш Центр прошло порядка 60 ребят из Сочи, Краснодара, Ростова-на-Дону, приезжали родители с детьми из Москвы.

«Наша цель, чтобы как можно больше детей с инвалидностью могли выйти из дома»

В сотрудничестве с инженером Константином Пономаревым, разработавшим отечественный аналог американского снойслайдера – вертикализатор конструкции Пономарёва К.Е. под названием «Катюша» мы опробовали его устройство при восстановлении двигательной активности у воспитанников с детским церебральным параличом. После нескольких занятий дети уверенно катались на горных лыжах, роликах и коньках, что позволило нам получить свидетельство о праве на результаты интеллектуальной деятельности.

Российский вертикализатор назвали «Катюшей», он намного легче зарубежных, к нему можно крепить дополнительные приспособления. Чтобы не прерывать процесс физической реабилитации детей, летом занятия проводили на асфальте и в крытом катке. Нашей методикой заинтересовались специалисты адаптивной физкультуры из института Лесгафта (Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени Петра Лесгафта – прим. ТАСС). Мы предложили преподавателям и научным сотрудникам Института  на основе нашей методики провести исследования в нашем Центре и совместно с ними разработать государственную программу по восстановлению инвалидов с различными заболеваниями с помощью экстремальных видов спорта и отдыха, а также разработать программу по подготовке инструкторов для адаптивной физической реабилитации  в этом направлении.

И они согласились, и весной 2016 года, в течении 14 дней провели исследования в нашем  Центре. На базе прошедших исследований ведётся работа по созданию этих программ.

На эту тему

Этим же летом под руководством специалиста из Израиля впервые опробовали новую программу работы с детьми-аутистами. 20 сочинских ребят с расстройствами аутичного спектра и обычные дети участвовали в детском лагере в Красной Поляне на базе нашего Цента «Энергия Жизни».   Все вместе играли, лазали по скалодрому, совершали пешие походы, поднимались на канатной дороге, сплавлялись по реке на рафтах. В процессе участвовали не только дети, но их родители. Все были счастливы!

Сейчас много говорят об адаптивном спорте, но мало развивают адаптивную физкультуру. Это когда важен не спортивный результат, а сам процесс. Наша цель, чтобы как можно больше детей с инвалидностью могли выйти из дома, найти себе досуг по душе. Поэтому ищем партнеров и инвесторов для собственного производства слайдеров. Наш опыт показывает, что это оборудование может заменить собой инвалидную коляску, только надо доработать его технически.

Зимой работа горнолыжной школы для детей-инвалидов продолжится. Есть идея расширить ее до интерактивного инклюзивного центра, где наравне будут заниматься дети с особенностями развития и без.

Беседовала Татьяна Полинюк

новая программа обучения по созданию доступной среды для инвалидов

ГлавнаяО проектеНовостиЖизнь без барьеров: новая программа обучения по созданию доступной среды для инвалидов

27.04.2018

Когда у человека отсутствует физическая возможность покинуть свое жилье, доступная среда на улице, в транспорте, в поликлиниках, банках и магазинах становится невостребованной. Какие правила необходимо соблюдать для ее создания в жилых домах? Как тактично и правильно оказывать помощь незрячим или людям в инвалидных креслах? В Университете Правительства Москвы запустили новую программу повышения квалификации «Приспособление жилых помещений и общего имущества в многоквартирном доме с учетом потребностей инвалидов». Эксперты рассказывают о том, как создать комфортные условия для людей с ограниченными возможностями здоровья.

Требование времени — обеспечить условия для беспрепятственного передвижения людей с инвалидностью. Необходимо устанавливать подъемники, пандусы, специальные приспособления для въезда в подъезд, чтобы у таких людей не возникало сложностей добраться до квартиры по лестничным клеткам, коридорам, лифтам. Важно профессиональное сопровождение всех процедур по адаптации многоквартирных домов. Для этого необходимо привлекать экспертов в вопросах доступной среды, выступающих от лица общества инвалидов.

Как сделать эту работу максимально эффективно и с соблюдением всех требований? Об этом рассказывают на новой программе в Университете Правительства Москвы.

В течение трех дней слушатели рассматривали основные трудности обустройства безбарьерной среды в многоквартирных домах, знакомились со способами их решения с учетом запросов инвалидов-колясочников и инвалидов по зрению. Также они изучали законодательство и нововведения в вопросах создания доступной среды.

На одном из занятий слушатели узнали о практике и порядке обеспечения доступности придомовых территорий, общедомового имущества и квартир для инвалидов. Об этом рассказала Вера Осиновская — заместитель начальника отдела контроля за соблюдением требований доступности для инвалидов объектов и услуг ГКУ СК Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.

Она показала, как могут и должны выглядеть подъемники для инвалидов, а также пандусы, которые устанавливаются в подъездах многоквартирных домов разного типа. Эксперт также озвучила существующие нормативы и ограничения в их установке.

«Сейчас на рынке появилось очень много дешевых подъемных платформ для инвалидов-колясочников. На самом деле мало просто установить платформу. Самое сложное — обеспечить работу системы диспетчерского визуального контроля. Это дорого и связано не только с безопасностью инвалидов, но и других жильцов дома, а также с сохранностью оборудования. Кроме того, платформа должна быть оборудована системой диагностики, чтобы можно было ее использовать безопасно и без сбоев. Чтобы установить платформу, в подъезде должны быть выдержаны определенные требования по планировке. Поэтому установка платформы — это комплексное приспособление всего подъезда».

Практические занятия были посвящены обследованию территории. Особенности взаимодействия с инвалидами при проведении обследований продемонстрировали руководитель проекта «Люди IN» бизнес-тренер, инвалид по зрению Анатолий Попко и эксперт общественной инспекции по делам инвалидов в г. Москве, инвалид на кресле-коляске Владимир Одарица.

Анатолий Попко пояснил, как правильно оказывать помощь человеку, имеющему нарушения по зрению. Он показывал, как вместе переходить через дорогу, как выстроить шаг, и дал ряд других рекомендаций.

«В первую очередь мне бы хотелось, чтобы вы избавились от стереотипа, что незрячий человек не может передвигаться по городу самостоятельно. Не стоит, увидев его, брать за руку и куда-то срочно вести. Если вы видите незрячего, попытайтесь понять, нужна ли ему помощь. Если вам кажется, что нужна, предложите ее. Обычно удобнее всего взять незрячего под руку или за локоть. В этом случае сопровождающий будет идти на полшага впереди, а незрячий сможет отслеживать бордюры и ступеньки не только тростью, но и по руке человека. Пожалуйста, будьте тактичны, не нужно громко кричать „вас отвести в туалет?“ или „уступите место инвалиду“. Старайтесь помогать, не привлекая к этому процессу посторонних. Если незрячему понадобится помощь других людей, он сможет сам к ним обратиться. Если вы идете по ступеням или по неровной, сложной поверхности, просто помогите сориентироваться. Можно сказать: „дверь слева“ или „наклонитесь“. Не нужно без конца смотреть на его ноги. По себе знаю, что это очень чувствуется, и в такие моменты начинаешь спотыкаться», — рассказал Анатолий Попко.

Он отметил, что в Москве очень много неравнодушных людей, и часто помощь оказывается очень быстро и эффективно:

«Когда я еду в общественном транспорте, каждый раз с предложением о помощи ко мне подходит сразу несколько человек. Это здорово! Я призываю вас помогать людям, только старайтесь делать это правильно».

Владимир Одарица рассказал о сложностях, с которыми ежедневно сталкиваются колясочники. Чтобы участники практического занятия понимали, о чем речь, он предлагал им сесть на коляску и показывал, как развернуться в небольшом пространстве, как помочь инвалиду преодолеть порог.

Инвалидность у Владимира уже 32 года. «За это время я прошел все этапы приспособления к жизни в Москве. Вначале условия были настолько тяжелы, что невозможно было выйти из квартиры. Затем в доме появились пандусы с помощниками, а сейчас я уже могу пользоваться подъемником с пультом управления», — поделился он со слушателями.

Несмотря на то, что у Владимира не работают ноги, пальцы рук и грудная часть, он сам управляет автомобилем и передвигается по городу. В своей квартире Владимир тоже попытался все приспособить под себя.

«Коммуникации под раковиной лучше прятать под плиткой, чтобы можно было подъехать и умыться. Когда этого нет, подъезжая на коляске, человек упирается ногами в эти трубы и попросту не может дотянуться до крана. Чтобы дверь было проще закрывать, лучше сделать дополнительные ручки у ее петель либо через всю дверь повесить цепочку в чехле. Обеденный стол тоже важно подбирать так, чтобы под него могла въехать коляска, не упираясь в ножки. У стены, где находится унитаз, нужно обязательно установить поручни. В душе я поставил удобный стул, на который самостоятельно пересаживаюсь из коляски», — рассказал Владимир Одарица.

Также он посоветовал в общественных местах делать кнопку вызова со шнурком.

«Человек может упасть и просто не дотянуться до нее. А шнурок — это очень удобно и легко. Проектировщикам новых зданий я советовал бы приглашать реальных инвалидов на колясках, чтобы они наглядно показывали, что лучше делать. Это куда эффективней».

В обучении приняли участие 43 госслужащих. Среди них — сотрудники Департамента культуры, Департамента культурного наследия, Управления социальной защиты, префектур и управ.

Слушатели поделились своими впечатлениями.

Александра Фомина, консультант отдела по взаимодействию с населением управы района Северное Тушино Северо-Западного административного округа г. Москвы:

«В последнее время вышло очень много новых законодательных документов, регламентирующих деятельность по адаптации инфраструктуры для инвалидов, созданию межведомственных комиссий. Данный курс необходим для тех, кто работает в этом направлении. Я получила здесь много полезной и ценной информации. Здорово, что занятия ведут практики. Они в действительности знают, с какими сложностями можно столкнуться. После общения с ними я поняла, как можно решить ряд вопросов. Например, наша рабочая районная группа была уверена, что в определенной серии домов установить подъемную платформу для инвалида нет никакой технической возможности. Но сегодня на занятии мне сообщили, что это вполне реально, и даже продемонстрировали примеры. Теперь мы вернем этот вопрос на доработку».

Юлия Рябцева, главный специалист управы района Ивановское:

«Занятия были очень интересны и полезны. Мне часто приходится ходить с актом обследования, бывают трудности, а здесь на примерах получилось во всем разобраться. Я познакомилась с профессионалами своего дела. Думаю, что вместе нам под силу решить любые вопросы».

Рисалат Расулова, главный специалист управы района Ивановское:

«У меня было очень много вопросов, связанных с нормативными документами. Хотелось послушать профессионалов и разобраться. Я специально выбрала для себя именно этот курс, тема важная и непростая. Очень довольна».

Также на программе повышения квалификации выступили начальник отдела контроля за соблюдением требований доступности для инвалидов объектов и услуг ГКУ СК Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы, к. т. н., доцент Сергей Ларин и начальник Управления по надзору за соответствием строительных материалов требованиям технической документации Комитета государственного строительного надзора города Москвы Александр Итенберг. Они озвучивали такие темы, как:

• «Нормы и правила создания безбарьерной среды для инвалидов в жилой застройке»;
• «Государственный контроль и ответственность за уклонение от выполнения требований по обеспечению доступности жилой застройки для инвалидов в городе Москве»;
• «Практика работы Межведомственных комиссий (МВК) и планирование работ по приспособлению жилой застройки для инвалидов».

Президент Региональной общественной организации «Объединение переводчиков жестового языка» Лилия Ионичевскаярассказала об этике общения с инвалидами при проведении беседы по вопросам приспособления жилой среды.

Возврат к списку

Приспособления, облегчающие ходьбу после ампутации

Существуют специальные школы для обучения ходьбе после ампутации, в которых не только учат ходить, но также и отучают от привычки пользоваться тростями, как будто речь идет о таких наркотических средствах, как алкоголь или никотин.

Кроме того, каждый инвалид хотел бы иметь дома под рукой пару костылей, чтобы сделать несколько шагов даже без протеза: например, ночью добраться до туалета. Трости являются своеобразным «запасным велосипедом» для инвалида с ампутированной ногой! Альтернатива прыгать на одной ноге небезопасна и требует физических усилий, на которые способны только молодые, сильные пациенты. Не каждый может ползать по квартире на четвереньках или самостоятельно пересесть в коляску. Чем выше уровень ампутации, тем хуже общее состояние пациента и тем чаще он длительное время вынужден пользоваться тростями.

Как и при протезировании, мы стремимся, однако, обходиться минимумом вспомогательных приспособлений для ходьбы. Идет ли речь о костыле или трости, их масса должна быть минимальной без ущерба для устойчивости. Трость можно сделать элегантной по форме или замаскировать под зонт или альпеншток. К сожалению, обычные больничные костыли ни в коей мере не соответствуют таким косметическим требованиям. Зато они оплачиваются страховой компанией. Как изделие массового производства, их можно, как правило, регулировать по длине.

Взрослые инвалиды, которые после ампутации ходят с парой костылей, могут спокойно отказаться от перестановочного механизма. Костыли становятся от этого легкими и бесшумными.

Ручки у большинства таких костылей слишком узки для поверхностей кистей пожилых пациентов. У молодых слишком узкая рукоятка может привести к хронической перенагрузке вплоть до синдрома карпального канала. Неудивительно поэтому, что костыли часто уже при обучении ходьбе дополнительно обертывают пористой резиной. Лучше так называемые анатомические рукоятки с широкой площадью. Для сильно деформированных чувствительных рук необходимо изготавливать рукоятки по индивидуальному заказу.

Шипы костылей из резины или полиуретана служат для амортизации ударов и обеспечения контакта с полом. Резиновые шипы, однако, быстро изнашиваются. Для зимы существуют модели с выдвигающимися и складывающимися стальными штифтами.

Поднять упавший костыль с пола для инвалида, перенесшего ампутацию, часто является проблемой Прикрепляемые к костылю зажимы или магнитные защелки на стратегически важных участках могут помочь в такой ситуации.

Костыли с отражающим покрытием облегчают инвалиду переход улицы, особенно если скорость его ходьбы не совпадает со временем смены сигналов светофора.
В нашем распоряжении имеются перечисленные ниже модели костылей.

1. Костыли подмышечные. Старые добрые подмышечные костыли из дерева или металла считаются сегодня устаревшими. Пациенты чувствуют себя полными инвалидами, если им приходится все время ходить с этим символом физического увечья.

Американцы из практических соображений остались верны костылям с подмышечником. Они обеспечивают инвалиду при ранней активизации значительно большую безопасность, чем все другие костыли. Стоя пациент может опираться на оба костыля, и руки у него свободны — большое преимущество, например, при бритье или при открывании двери.

2. Костыли с подлокотником, пред-плечные костыли. Их еще называют американскими, у французов — английскими, а у американцев — канадскими.
   Этому вспомогательному средству повсеместно отдается предпочтение. Оно дает хорошую опору, особенно если пользоваться двумя руками. Правда, для использования таких костылей нужны сильная мускулатура плечевого пояса и плеча и хорошо функционирующие плечевые суставы.
3. Костыли с несколькими опорными ножками. Это костыли с подлокотником и тремя или четырьмя ножками. Пациенты перемещают костыли и одновременно нагружают их вместе с протезом. Преимущество перед другими костылями состоит для инвалида в возможности стоять вертикально. Они в особенности подходят после ампутации пациентам с церебральными двигательными иарушениями как при гемиплегии, так и при всех других расстройствах, когда пациенту стоит больших усилий поднимать предметы с пола.
4. Трость. Трость в руке со стороны, противоположной ампутации, разгружает культю, но прежде всего повышает безопасность. Пользование ручной тростью требует, правда, наличия безупречно функционирующих лучезапястно-го и локтевого суставов. Из всех тростей ручная трость имеет большое преимущество — неброский внешний вид. Существуют также модели складывающиеся или стилизованные под старинные.
5. Ходунки, каркас для ходьбы. Они используются в первую очередь для обучения ходьбе в начальной стадии, у пациентов с ослабленным общим состоянием или после ампутации обеих ног. Такой пациент самостоятельно может передвигаться с помощью ходунков или перекатного устройства и отказаться от кресла-каталки.
   Это же относится и к каркасам для ходьбы, которые представляют собой раму или подвижный, так называемый реципрокный каркас для ходьбы.

Подписывайтесь на нас в Google Новости, чтобы не пропускать самое интересное

Фитнес-оборудование для инвалидов-колясочников

Фитнес-тренажер для инвалидных колясок Vitaglide

VitaGlide — это революционный тренажер для людей с ограниченными возможностями, который поднимает планку для сидячих фитнес-программ. Используя свою запатентованную линейную двухтактную технологию, VitaGlide увеличивает диапазон движений и задействует больше групп мышц, что приводит к более эффективной и результативной тренировке по сравнению с традиционными сидячими системами. Использование VitaGlide помогает тонизировать верхнюю часть тела и восстанавливать плечи, обеспечивая при этом феноменальную тренировку сердечно-сосудистой системы.VitaGlide — результат обширных исследований причин травм плеча и боли, особенно среди инвалидов-колясочников. Источник продукта

Фитнес-решение для инвалидных колясок

Wheelchair Fitness Solution ™ — первая полноценная фитнес-система, разработанная специально для людей с ограниченными возможностями. Он идеально подходит для домашнего использования или использования в лечебных учреждениях лечебной физкультуры! Фитнес-решение для инвалидных колясок ™ удовлетворит потребности каждого! Он полностью доступен и гибок, поэтому диапазон тренировок, который вы можете выполнять, бесконечен.Разработанное ветераном вооруженных сил инвалидом, Wheelchair Fitness Solution ™ удовлетворяет потребность в комплексной фитнес-системе, которая обеспечивает реабилитационные упражнения не только для инвалидов-колясочников… ею могут пользоваться все, независимо от уровня способностей. Источник продукта

Cando Chair Cycle

Cando Chair Cycle — отличная альтернатива упражнениям для людей, которые не могут безопасно сидеть на велотренажере. Цикл помогает восстановить мышечную силу и координацию верхних и нижних конечностей.Идеально подходит для использования в кровати, кресле, инвалидной коляске или на полу. Сопротивление полностью регулируется от 0 фунтов. — 29 фунтов, а роскошная модель имеет регулируемые положения педалей и длину ног, чтобы приспособиться к пользователям многих размеров. Источник продукта

Набор адаптивных ремешков для инвалидных колясок How iRoll Sports

Как эластичные браслеты iRoll Sports изготавливаются из высококачественных материалов для обеспечения максимального срока службы. Этот набор резистивных лент включает 5 штабелируемых ремешков, 2 ручки, 2 адаптивных ремешка для запястий, 1 дверной фиксатор и сумку для переноски всех предметов.Идеальные терапевтические ленты для упражнений с отягощениями для инвалидов-колясочников с параличом нижних и нижних конечностей, которые хотят увеличить силу и диапазон движений! Источник продукта

Тренажер Invictus Active

Разработанный специально для инвалидов-колясочников, тренажер Invictus Active Trainer улучшает вашу физическую форму, равновесие и технику, позволяя вам похудеть и достичь своих целей в фитнесе. При использовании дома, в спортзале или клинике он помогает людям во всем мире. Источник продукта

Спортзал сопротивления 400

Wall Gym 400 был разработан, чтобы превзойти лучшие домашние тренажерные залы на рынке.Это идеальный тренажерный зал для тренировок с отягощениями коммерческого класса для тренировок всех частей тела. С помощью этого спортивного оборудования вы можете проработать все основные группы мышц, включая плечи, руки, грудь, спину, ноги и пресс. Кроме того, это идеальный тренажерный зал для реабилитации при физиотерапии и для людей в инвалидных колясках. Он использует уникальный простой метод скольжения. Источник продукта

EasyStand P2100 StrapStand.

EasyStand StrapStand имеет самую инновационную конструкцию подъемника среди всех подставок с ремнем.Используя двухшарнирные подъемные рычаги, StrapStand осторожно поднимает пользователя вертикально, а затем постепенно подтягивает его в положение стоя, снижая давление на колено, в отличие от других стоек, которые втягивают пользователя в наколенник, создавая чрезмерное давление на надколенник. StrapStand дает людям возможность стоять, не пересаживаясь. Часто пользователи не могут самостоятельно перемещаться или поднимать пациентов — это проблема для персонала. В этих случаях можно стоять прямо с инвалидной коляски, кровати или другой сидячей поверхности.Источник продукта

Столы с регулируемой высотой

Таблицы с регулируемой высотой используются с велосипедами Colorado и Saratoga Cycles и позволят вам приблизиться к вашему циклу, чем с обычным столом — независимо от подлокотников для инвалидных колясок или джойстика. Эксклюзивная Т-образная столешница закрепит ваш цикл с 3 блокировками. Вы можете настроить высоту тренировки — от 24 ″ до 34 ″ (от 61 см до 86 см) — с помощью простой пневматической системы помощи велосипедного стола Система четырех колесиков обеспечивает легкую мобильность, когда вы хотите переместить велосипедный стол.Система с четырьмя колесиками, обеспечивающая противоскользящие напольные плиты и стабилизаторы, чтобы обеспечить надежную неподвижность даже во время самых тяжелых тренировок рук. Источник продукта

Вспомогательные технологии для людей с ограниченными физическими возможностями

Изображение: вспомогательное устройство для людей с ограниченными физическими возможностями

2019 июл 04

Люди с ограниченными физическими возможностями каждый день изо всех сил пытаются выполнить некоторые задачи, которые для остального мира кажутся легкими и не требуют для них лишних размышлений.Вспомогательные технологии — это устройства и устройства, которые призваны облегчить жизнь этим людям, устраняя препятствия и улучшая их физические и умственные способности. У них значительно улучшилось качество жизни, оптимизм и настроение .

В этой статье мы покажем несколько примеров устройств со вспомогательными технологиями, предназначенных для помощи людям с физическими недостатками любого типа.

Технологии развиваются очень быстро, и каждый день создаются новые устройства, в основном электронные, работающие на эффективных двигателях и батареях.Это позволяет людям с ограниченными физическими возможностями уменьшить свою зависимость от других. Устройства со вспомогательными технологиями, которых вчера не существовало, были чрезмерно дорогими или неуклюжими, теперь доступны по цене, эффективны и подходят для многих потребностей этих людей.

Давайте посмотрим, что сейчас предлагается.

Вспомогательные устройства для домашнего комфорта и ухода

Умный дом помощники, такие как Google Home или Amazon Echo, помогают людям с ограниченным использованием рук и кистей легко пользоваться своим компьютером или телефоном.Эти устройства могут выполнять набор из рутинных задач , таких как назначить встречу, воспроизвести музыку, сообщить вам погоду, дать рекомендации по просмотру фильмов и ответить на основные вопросы, высказанные пользователем вслух о событиях, людях или любых данных, доступных в Интернете. .

Кроме того, использование устройств Environmental Control Devices в настоящее время является простым для людей с ограниченными физическими возможностями, если они могут использовать какой-либо альтернативный метод ввода, так что они могут удаленно управлять электронными приборами в доме, такими как освещение, обогреватели, кондиционер или, например, , двери с электронным управлением.

A Personal Emergency Response System — еще одно вспомогательное устройство, которое может помочь людям с физическими недостатками. Обычно эти устройства выпускаются в виде браслета, кулона или булавки, которые прикрепляются к одежде. Нажав кнопку на устройстве, нуждающийся может предупредить выбранного опекуна о любой чрезвычайной ситуации.

Для ухода за домом и технического обслуживания сегодня используется такой же распространенный робот, как . — это идеальное вспомогательное устройство для людей с ограниченными физическими возможностями.Они помогают поддерживать полы в доме в чистоте и почти не требуют внимания со стороны пользователя, так как практически автономны с момента их установки в доме.

Адаптивные инструменты

Адаптивные инструменты, такие как посуда, клавиатуры или переключатели позволяют людям с физическими недостатками, ограничивающими их моторику, есть, писать, готовить, одеваться, ухаживать, играть в игры или использовать свои смартфоны, планшеты и компьютеры.

Некоторые из них — это специализированных ручек и захватов .Эти устройства увеличивают радиус действия и позволяют людям держать такие предметы, как ложки, карандаши или зубные щетки. Есть, например, наручники, зажимы или подставки для письма.

Адаптивные коммутаторы — это устройства, которые позволяют активировать и управлять любым устройством с поддержкой коммутатора, например смартфонами, планшетами или компьютерами. Эти переключатели можно активировать, нажимая на них рукой, головой, лбом, подбородком, ногами… всем, что подходит для человека с ограниченными физическими возможностями.

Затем программное обеспечение, такое как приложение от Mouse4all, взаимодействует между коммутатором и электронным устройством (смартфоном или планшетом), чтобы управлять им с относительной легкостью без необходимости касаться его экрана .

Еще одно вспомогательное устройство — ротовая палочка . Это палка, которую помещают в рот человеку с ограниченными физическими возможностями, чтобы он или она могли делать такие вещи, как манипулирование мышью с трекболом или даже вводить текст на клавиатуре или сенсорном экране.

Жезлы для головы позволяют делать почти то же самое, что и насадки для рта, путем привязки палки к жезлу для головы.

Такие инструменты, как автоматическое переворачивание страниц или подставки для книг , также могут помочь этим людям читать.Как мы видим, не все вспомогательные технологии высокотехнологичны или дороги. Ключевым моментом является поиск подходящего для всех.

Системы затягивания и затягивания полезны для людей с параличом или нарушениями мелкой моторики. С их помощью пользователь может управлять компьютером, мобильным устройством или даже инвалидной коляской с помощью рта. Система «глоток и вдох» ведет себя как джойстик, который перемещается ртом в любом направлении. Они даже могут интерпретировать дыхание пользователя как включение-выключение.Экранная клавиатура позволяет пользователю вводить что угодно, используя одни и те же движения.

Адаптивная клавиатура также может считаться еще одним инструментом, доступным для пользователей с физическими недостатками, которые мешают надежному мышечному контролю в руках для выполнения точных движений. Эти клавиатуры имеют приподнятые области между клавишами, чтобы пользователь мог правильно положить на них руки и найти нужную клавишу, сдвигая пальцы к ней, а не ударяя по ней. Другой вариант — использовать клавиатуру , оверлей вместо обычной, и использование и результаты в основном те же.Специализированное программное обеспечение для облегчения автозавершения слов также может поставляться с этой адаптивной клавиатурой, чтобы позволить пользователю использовать меньшее количество нажатий клавиш для ввода своих сообщений.

Отслеживание взгляда

Устройства слежения за глазами

— это системы связи и управления, которые следят за движением глаз и позволяют людям с ограниченными возможностями, которые ограничивают речь, перемещаться по своему компьютеру или мобильным устройствам с помощью только движений глаз.

Эти устройства со вспомогательной технологией позволяют пользователям с ограниченными физическими возможностями взаимодействовать с окружающим миром глазами.Специальное программное обеспечение позволяет человеку печатать, глядя на значки управления или данные, отображаемые на экране, и может включать в себя технологию завершения слов для ускорения процесса. Затем пользователь может генерировать речь, набирая сообщение или выбирая фразы из набора.

Эти системы могут быть дорогими, «вероятно, сегодня, в тысячах долларов США», поэтому они менее распространены, чем менее сложные устройства, такие как палочки для рта и налобные палочки.

Устройства формирования речи и распознавания голоса

Распознавание голоса и генерация речи — это другие вспомогательные технологии, полезные для людей с ограниченными физическими возможностями, которые не могут вводить инструкции, предназначенные для компьютеров с клавиатурой или сенсорным экраном.Некоторое специализированное программное обеспечение для транскрипции голоса используется для передачи данных или инструкций компьютеру, и это позволяет людям с различными способностями эффективно использовать свой компьютер или мобильные устройства, разговаривая только с ними.

С помощью устройств, оснащенных этой технологией распознавания голоса, также можно создавать текстовые документы.

Устройства для генерации речи позволяют им общаться вслух с помощью электронного устройства, способного создавать речь из текста, значков или изображений .

Эти технологии зависят от ясности произношения слов или речи, поэтому они могут быть бесполезны для людей, которые не могут правильно вокализировать.

Средства передвижения

Людям с ограниченными физическими возможностями может потребоваться помощь в передвижении. Устройства, предназначенные для обеспечения мобильности, включают инвалидных колясок, ходунков, самокатов, костылей, трости и ортопедических приспособлений .

В зависимости от степени тяжести и типа нарушения подвижности человек может использовать другое устройство.Например, человек с квадриплегией может использовать электрическое инвалидное кресло, управляемое адаптивным переключателем, ротовую палочку или головную палочку, а травмированный ветеран может использовать протез.

Прочие устройства связи

Другие коммуникационные устройства, которые представляют собой вспомогательные технологии, предназначенные для людей с ограниченными физическими возможностями, — это такие устройства, как слуховые аппараты , чтобы помочь людям слышать или слышать более четко, с субтитрами , чтобы люди с проблемами слуха могли смотреть фильмы, телепрограммы и другие цифровые носители. , программы чтения с экрана или приложения для увеличения экрана , чтобы помочь людям с подвижностью и сенсорными нарушениями пользоваться компьютерами и мобильными устройствами.

15 Тренажер для инвалидов и взрослых с ограниченными возможностями — Disabilitease

Будучи личным тренером в течение многих лет, я заметил, что в стандартных спортзалах не так много тренажеров для инвалидов и людей с ограниченными возможностями и адаптивного оборудования, а также нет много информации об этом в Интернете, поэтому я решил напишите эту статью, чтобы затронуть эту тему.

Я дам вам отличные устройства, которые помогут с упражнениями для инвалидов ног, рук и кардиотренировок.

Эта статья разделена на 2 группы — инвалиды и взрослые с ограниченными возможностями передвижения.

Ну, я не могу убедить стандартные тренажерные залы добавить тренажеры для инвалидов, но я могу порекомендовать отличное оборудование для людей с ограниченными возможностями.
Основываясь на моем личном опыте работы с моими пожилыми тренерами, я составил этот список оборудования.
Я включил в этот список некоторое оборудование, которое можно использовать дома, а некоторые могут помочь посетителям спортзала среди нас.

Немного фона сначала

Физическая активность в значительной степени способствует развитию каждого человека, но больше всего она способствует людям с различными формами инвалидности, которые ограничивают свою повседневную деятельность во всех сферах жизни.

Участие в движении, физической активности и спорте способствует улучшению психического и физического здоровья этих групп населения.

Существует множество физических факторов, таких как развитие мышц, опыт движения, которые помогают снизить мышечное напряжение, улучшить реакции равновесия, улучшить контроль осанки в поясничной области, стабильность кардио и стабильность головы и шеи.

Участие и опыт физической активности ставят перед ними когнитивные, физические, умственные и социальные проблемы и способствуют развитию их умственных способностей.

Спорт помогает инвалидам преодолеть физическую беспомощность, а также является важным психологическим фактором, который может поднять дух травмированных, предотвратить их умственное ухудшение и реинтегрировать их в общество.

Кроме того, человек с ограниченными возможностями получает образование, которое дает ему мотивацию и силы для продолжения борьбы и достижения успеха.

Эти явления помогают инвалиду, делая его более оптимистичным, счастливым человеком и усиливая присущие ему положительные качества, такие как уверенность в себе, способности, смелость и т. Д.

15 Адаптивные тренажеры для инвалидов и пожилых людей

В этом списке мое любимое оборудование для людей с ограниченными возможностями.
Доступно много оборудования, но я чувствую, что оно стоит выше всех остальных.
Я знаю, что некоторые из предметов могут быть немного дорогими, я добавил сюда только те, которые, как мне кажется, стоят вложенных средств.

Конечно, есть много оборудования, которое может быть более подходящим для вас с учетом вашей инвалидности и финансового положения, и его нет в этом списке.

Вторая часть статьи посвящена тренажерам для взрослых с ограниченными возможностями с очень низкой двигательной способностью, в которых мы должны сосредоточить внимание на кровообращении.

Я добавил для вашего удобства партнерские ссылки, которые направят вас прямо на сайт продавца, где вы сможете их проверить. Для меня важно сообщить вам, что я получу небольшую комиссию с этих ссылок, эти комиссии помогают поддерживаете существование этого сайта, так что спасибо за это!

1.Sunny Health & Fitness SF-B0418 Магнитный мини-велотренажер — отличное упражнение для ног, рук и аэробики Нажмите, чтобы просмотреть на Amazon

Мини-велотренажеры или более известные как велосипеды для установки под столом — отличный способ облегчить кровообращение.

Изначально предназначенное для людей, которые много работают за компьютером и нуждаются в движении крови, это устройство отлично подходит для людей с ограниченными физическими возможностями или в качестве реабилитационного устройства после операций на спине или коленях.

Эти мини-велотренажеры можно использовать как для ног, так и для рук, а также они отлично подходят для кардиологической реабилитации.

Хотя производитель не называет их «для терапевтических целей», я считаю их очень полезными в реабилитационных центрах и в качестве тренажеров для людей с ограниченными возможностями, и отзывы об этом товаре великолепны.

В своем исследовании я проверил множество мини-велотренажеров, и это мои любимые.
Их магнитный механизм обеспечивает очень тихое и плавное движение, они легко собираются и переносятся

2/3.Универсальное средство для захвата Active Hands + Толкающие перчатки для инвалидных колясок.

Захват необходим, если вы хотите работать с отягощениями в виде дамблов, усиков или тренажеров.
Перчатки для захвата — отличное решение для тех, кто испытывает проблемы с силой и способностями захвата, даже если у вас нет функции пальцев.

Эти перчатки отлично подходят не только для тренировок, но и для повседневных занятий, таких как приготовление пищи, садоводство или использование всевозможных инструментов.

Нажмите на изображение, чтобы проверить его на Amazon.

Перчатки для инвалидных колясок незаменимы для тех, кто тренируется со своими инвалидными колясками и которым нужно быстро и сильно толкать инвалидную коляску, не порезая руки.
Наш номер 8 в этом списке отлично подойдет для перчаток-толкателей для инвалидных колясок.

Нажмите на изображение, чтобы проверить его на Amazon.

4. Утяжелители для щиколоток и запястий Нажмите на изображение, чтобы проверить его на Amazon.

Они отлично подходят для увеличения мощности и силы за счет увеличения веса ног и рук.

Утяжелители для лодыжек и запястий отлично подходят для людей с ограниченными возможностями, поскольку не требуют захвата, они легко прикрепляются к вашим лодыжкам и запястьям, обеспечивая низкое сопротивление, что поможет вам стать сильнее.

Вы можете добавить их для повседневной активности или как дополнительный вес во время тренировки.
Обратите внимание на те, у кого есть надежные ремни, чтобы вы могли надежно прикрепить их к рукам и ногам для отличной тренировки.

5. тренажерный зал XLS Нажмите на изображение, чтобы проверить его на Amazon

Это отличный тренажер для тренировки всего тела не только для людей с ограниченными возможностями, но и для всех, кто хочет домашний тренажерный зал, не требующий много места и по приемлемой цене.

Тот факт, что на нем можно тренироваться лежа, делает его очень полезным для инвалидов, так как у вас очень низкое ударное давление на спину и суставы.

Предлагая большое разнообразие упражнений, тренажерный зал total XLS подходит практически для любого типа инвалидности.

Он складывается и легко хранится под кроватью, сборка не требуется.

Вы можете использовать упомянутые выше перчатки для захвата, и у вас есть отличный домашний тренажерный зал.
Проверьте это здесь, на Amazon.

6/7 Дамблз энд Трабэндс

Dumbles and Therabands — отличный способ тренировать мышцы, используя сопротивление.
Они очень доступны по цене и не требуют места, и вы можете носить их с собой куда угодно (особенно Therabands).

Здесь также можно использовать перчатки для захвата и отлично потренироваться.
Независимо от того, используете ли вы дамбл или тербэнд, всегда начинайте с легкого и постепенно увеличивайте сопротивление, используя более тяжелые дамблы или более сильные полосы сопротивления, которые бывают разных цветов для разных уровней сопротивления.

8.Invictus Active Trainer — Лучшее кардиотренировочное оборудование для инвалидов-колясочников

Это потрясающее оборудование, по сути, служит беговой дорожкой для инвалидной коляски.
Если вы спортсмен или просто хотите улучшить кардио и силу, не покидая инвалидного кресла и не выходя из дома, то это отличный вариант для вас.

Активный тренажер Invictus является портативным, занимает мало места, и вы даже можете подключить его к своему смартфону или планшету для отображения скорости пульса и расстояния.

Вы также можете изменить уровень сопротивления, чтобы он соответствовал вашим способностям.
Перчатки для толкания инвалидных колясок, упомянутые ранее, могут быть очень полезны с этим предметом.

Я действительно рекомендую также проверить крепление для инвалидной коляски FreeWheel.
Это крутое, простое в установке переднее колесо, которое сделает вашу инвалидную коляску более доступной для труднопроходимой местности.
Вы также можете проверить это по ссылке на сайте Invictus Active, которую я добавил.

9.Лежачий велотренажер Marcy ME-709 — еще один отличный способ упражнений для ног с ограниченными возможностями и кардио Нажмите на изображение, чтобы проверить его на Amazon.

Езда на велосипеде — отличный способ улучшить аэробную форму и укрепить нижнюю часть тела, при этом не влияя на суставы.

Лежачий велотренажер идет дальше, поскольку он предлагает удобное мягкое сиденье для поддержки вашей спины, он расположен низко на земле, поэтому вы можете легко кататься на нем, и они предлагают разные уровни сопротивления, чтобы даже кто-то со слабой низкой силой тела может использовать их для улучшения своей силы и аэробной формы.

10. тренажеры

Если вы тренируетесь в тренажерном зале, тренажеры — отличный способ тренировки.
Тренажеры для фитнеса великолепны, потому что они легко регулируются и обеспечивают плавное движение без задействования мышц-стабилизаторов, которые могут быть слабыми для людей с ограниченными возможностями или любого новичка в тренажерном зале.

Найдите те, которые подходят вам (вы можете попросить помощи у инструкторов тренажерного зала), и отлично потренируйтесь.
Здесь также можно найти отличное применение для перчаток для захвата.

11. Плавание

Еще один отличный способ тренироваться — это плавание или любой другой вид деятельности в бассейне.
Главное преимущество плавания в том, что оно не оказывает давления на суставы.
Плавание сохранит молодость, снизит напряжение в теле и поддержит физическую форму.

Остеопороз очень распространен среди пожилых людей, и все же есть много шагов, которые можно предпринять для преодоления различных типов артрита.

В дополнение к лекарству, которое дает отдых суставам, ежедневные упражнения, такие как ходьба или плавание, будут поддерживать суставы в движении, уменьшая боль и укрепляя мышцы вокруг суставов.
Но перед началом любой новой программы тренировок важно проконсультироваться с врачом.

Плавание пожилых людей было изучено профессионалами, и было обнаружено, что оно имеет удивительную пользу для их здоровья.

В одном исследовании изучалась комбинация аэробных упражнений в воде, т. Е. Ходьбы и танцев в воде, с собственно силовыми тренировками в воде.
Участники исследования поднимали тяжести в воде.

Упражнения в воде увеличивают в среднем на 27% силу четырех основных мышц, 40% связок колена и примерно 10% верхней части тела.

Это увеличение силы объясняется сопротивлением, которое легче генерируется упражнениями, выполняемыми в воде бассейна, чем за ее пределами.

12.Упражнения по водной аэробике

Другой альтернативой плаванию и тренировкам в воде являются занятия водной аэробикой.
Многие оздоровительные и фитнес-центры предлагают занятия по водной аэробике для пожилых людей.

Эти упражнения улучшают гибкость и выносливость сердца, кровеносных сосудов и мышц.

Плавание и водная гимнастика — это виды спорта, которые меньше нагружают суставы и связки, что снижает их предрасположенность к травмам.

Иногда водные упражнения также сопровождаются музыкой, когда движения рук, ног и тела инвалида производятся в соответствии с воспроизводимой музыкой, как для развлечения, так и для упражнений.

Любой, у кого проблемы с костями, мышцами или суставами — тепло, плавучесть и сопротивление воды бросают вызов организму, облегчая нагрузку на проблемные области.

Преимущества водных упражнений включают уменьшение боли, улучшение повседневного функционирования и улучшение качества жизни.

Тренажер

для взрослых-инвалидов с низкой подвижностью

Я постараюсь предоставить вам отличное оборудование для упражнений для взрослых с ограниченными возможностями и адаптивное оборудование для пожилых людей, которым трудно двигаться и поддерживать кровообращение.

Поддержание физической формы в пожилом возрасте может предотвратить физический ущерб, который может нанести значительный ущерб качеству жизни.
Исследования показывают, что даже пожилые люди, помещенные в дома престарелых, могут восстановить подвижность, если они участвуют в фитнес-программе.

Преимущества включают улучшение силы и мышечной выносливости, улучшение мышечной массы, что способствует улучшению функционирования, повышение плотности костей и преодоление эффекта остеопороза.

Достижение адекватного уровня функционирования является наиболее важным для пожилых людей в целом и особенно для взрослых с ограниченными возможностями, чтобы они могли выполнять повседневные задачи таким образом, чтобы они могли действовать независимо.

Хорошая программа должна включать занятия в трех важных областях для взрослых и взрослых с ограниченными возможностями: равновесие, аэробные способности и сила.
Желательно стремиться объединить три направления.

Важность силовых тренировок у взрослых

Были проведены многочисленные исследования силовых тренировок у взрослых.
Мужчины и женщины обнаружили, что независимо от того, в каком возрасте мы начали, организм положительно реагирует на тренировочный процесс.

80-летняя группа упражнений обнаружила увеличение гипертрофии, что означало, что мышечная масса может быть увеличена в результате тренировки.

Важность этого открытия огромна, потому что не только прекращается регресс мышечной силы и ее истощение, но и наблюдается улучшение !!

Для женщин, особенно страдающих остеопорозом, наиболее рекомендуемыми видами деятельности являются работа с отягощениями, силовые тренировки, которые включают силовые тренировки и отягощения.

Это упражнение является наиболее подходящим действием для отсрочки явления, к сожалению, предотвратить его невозможно, но наиболее существенная задержка связана с тренировкой с отягощениями.

Улучшение физиологических параметров, которое когда-то считалось возможным только при аэробной активности, например, снижение уровня сахара в крови, снижение артериального давления, и другие исследования показали, что эти результаты не являются монополией не аэробной активности, а также силовой и тренировочной деятельности. под нагрузкой.

Наиболее вероятный способ улучшить осанку — это упражнения на силу и сопротивление, в то время как наша способность изолировать части тела одной рукой и нагружать другую часть тела.

Улучшение настроения и значительное сокращение числа входов в депрессию, этот эффект аналогичен эффекту других физических нагрузок, таких как аэробные упражнения или другие.

Мы знаем, что с возрастом каждый из нас несет в себе большую опасность и существенное ограничение передвижения.
Тренировки с отягощениями и силовые тренировки укрепляют мышцы тела, повышают уверенность в себе ученика, а его способность предотвращать падения становится лучше и быстрее.

Следовательно, правильная тренировка с правильной интенсивностью принесет эффект положительной тренировки. Рекомендуется в любом возрасте и действительно можно усыновить. Мы должны прислушиваться к своему телу, потому что оно не так молодо, как было, и мы не должны практиковать сверх ограничений.

Важность аэробных упражнений для инвалидов и взрослых

Начиная с 1980-х годов, профессионалы в области физической подготовки и здоровья начали восхвалять аэробную активность и ее вклад в здоровье человека, особенно в укрепление сердца и легких.

По мере того, как все больше исследователей интересуются областью старения, появляется все больше и больше доказательств того, что взрослые, которые занимаются аэробными упражнениями, улучшают не только свое физическое здоровье, но и свои умственные способности.

Верно, это не означает, что они внезапно станут бегунами, но если они хотят сохранить мозг и память, предлагаемое решение — от 30 до 60 минут ежедневных аэробных упражнений.

Остаток

После 40 лет большинство людей теряют каждый год 1 процент физического равновесия и координации.
Это может показаться не очень большим, но когда человек достигает 70 лет, он может потерять около 30 процентов своего физического равновесия.

Потеря равновесия и координации — основная причина того, что 65-летние не могут быть найдены среди профессиональных баскетболистов, бейсболистов или теннисистов.

Эта постепенная потеря веса является решающим фактором для многих людей в возрасте 76 лет и старше, которые теряют вес, падают и ломают запястье или бедро.

Хорошая новость заключается в том, что с помощью физических упражнений дома, требующих коротких ежедневных занятий продолжительностью около четырех минут, можно вернуть большую часть утраченного с годами баланса.

Кровообращение

Кровообращение — большая проблема среди взрослых с ограниченными возможностями, вызванная отсутствием движений.
Чрезвычайно важно, чтобы свежая кровь поступала ко всем вашим органам, чтобы поддерживать их в хорошем состоянии и предотвращать множество проблем.

Роль кровообращения заключается в транспортировке кислорода и питательных веществ ко всем клеткам и органам тела, а также в удалении токсинов и углекислого газа.

Если есть проблема, которая мешает функционированию этого цикла, может произойти цепная реакция, которая затронет несколько систем в организме и нанесет вред нашему общему здоровью.

Самая распространенная проблема среди взрослых с ограниченными возможностями — плохой кровоток в конечностях.
Это вызывает отек конечностей и язвы на ногах из-за скопления жидкости.

Кроме того, язвы ног представляют собой участки воспаления кожи, которые начинаются с сыпи, которая не исчезает, и если вы заметите красные пятна или припухлость в области голеней или ног, у вас могут возникнуть проблемы с кровотоком.

Дополнительные проблемы, вызванные плохим кровотоком:

• Чувство вседозволенности
• Потеря аппетита
• Ощущение холода в конечностях
• Изменение цвета кожи
• Появление варикозного расширения вен
• Слабые ногти и истончение волос
• Скованность в груди
• Истощение или истощение
• сексуальная дисфункция
• Проблемы с памятью и концентрацией
• Нарушение пищеварения

Что можно сделать, если есть подозрения на нарушение кровотока?

Если вы признаете, что многие из этих симптомов влияют на вашу жизнь, вы, вероятно, захотите узнать, как лечить эту проблему.

Во-первых, если ваши симптомы мешают распорядку дня или вызывают боль, как можно скорее обратитесь к семейному врачу.

Лучший способ справиться с проблемами кровотока — оставаться в движении.

Оставайтесь в движении !!

В образе жизни взрослого инвалида обычно не хватает движений, но наше кровообращение требует физических движений, чтобы функционировать должным образом. 30 минут упражнений в день (даже интенсивная ходьба) — лучший способ поддерживать кровоток.

Тренажеры для взрослых с ограниченными возможностями — 3 Awesome Devices

Я составил этот список оборудования на основании своего многолетнего опыта работы в качестве личного тренера и множества исследований.

Пожалуйста, не рассматривайте эти советы как замену лечения.
Оборудование в этом списке — мое рекомендуемое и любимое оборудование, конечно, есть много другого оборудования, которое вы можете найти лучше для своих нужд.

Эта вторая группа оборудования в отличие от первой группы, описанной ранее в этой статье, предназначена для взрослых с ограниченными возможностями, которым действительно трудно двигаться и оставаться активными, будь то из-за инвалидности или из-за операции, которая мешает им двигаться.

В этом случае поддержание кровообращения является высшим приоритетом, и данное оборудование лучше всего подходит для этой работы.

1.

LegActivator — тренажер для ног и физиотерапевтический аппарат для пожилых людей, который улучшает ваше здоровье и кровообращение, не выходя из дома или офиса

Эта машина предназначена для людей с ограниченными физическими возможностями.
с LegActivator все, что вам нужно сделать, это сесть и поставить на него ноги, тренажер будет медленно пассивно двигать ногами с выбранной вами скоростью.

Аппарат имеет отличные результаты в уменьшении сосудистых проблем, уменьшении отека лодыжек и колен и воспалении ног, уменьшении судорог в ногах, а также помогает при болях в спине и других проблемах, вызванных отсутствием движений.

LegActivator получил множество хороших отзывов и рекомендаций.
Он не предназначен для людей, которые ведут активный образ жизни и могут тренироваться и двигаться, а больше для людей, которые с трудом двигают ногами и нуждаются в помощи с кровообращением в нижней части тела.

2.

IReliev Комбинированный мышечный стимулятор TENS + EMS для снятия боли, лечения артрита и повышения мышечной силы — лечит усталые и болезненные мышцы плеч, спины, мышц живота, ног, коленей и т. Д.

В этом удивительном устройстве используются 2 очень полезных технологии как для облегчения боли, так и для увеличения мышечной массы:

Чрескожная электрическая стимуляция нервов TENS — это метод обезболивания, который уже около 30 лет используется в больницах и реабилитационных центрах.

Он в основном посылает на кожу импульсы низкого напряжения, которые помогают блокировать болевые сигналы от мозга, побуждая его выделять эндорфины (естественные болеутоляющие средства) в организм.

EMS-электрическая стимуляция мышц — это в основном электрические импульсы, которые заставляют мышцы сокращаться, делая их сильнее и здоровее, а также служат отличным средством реабилитации.

3. Мини-велотренажер с моторизованной педалью для ног и рук с дополнительным ковриком

Мини велотренажеры — отличное оборудование для упражнений для людей, которым нужна кровь.
Поскольку они маленькие и портативные, вы можете использовать их где угодно, сидя с комфортом.

Этот конкретный тренажер В отличие от базовых велотренажеров miny, он поставляется с вспомогательным двигателем, поэтому он помогает крутить педали, даже если у вас очень ограниченные возможности передвижения.

И еще одна замечательная вещь в том, что вы можете использовать его как для ног, так и для рук, так что вы можете отлично тренироваться для всего тела.

Заключение

Надеюсь, что наш список тренажеров для инвалидов и взрослых с ограниченными возможностями окажется для вас полезным.
Есть много другого оборудования, которое может оказаться полезным для вас и для ваших особых потребностей. Самое главное, вы найдете то, что заставит вас двигаться и тренироваться.

Если у вас есть какие-либо комментарии, вопросы или предложения, оставьте их ниже, и я был бы рад услышать от вас и, возможно, добавить некоторые из ваших идей в этот список.

Оборудование для лиц с ограниченными возможностями конечностей

Лица с ампутацией нуждаются в надлежащей программе реабилитации как можно раньше и обычно нуждаются в компенсирующем оборудовании для достижения максимальной функциональной независимости.

Назначение подходящего вспомогательного устройства или вспомогательного средства для ходьбы потребует участия многопрофильной группы специалистов, оценивающих множество различных факторов, а также необходимо вовлечь пациента в это решение.

Инвалидная коляска с ручным управлением [править | править источник]

В стандарте ВОЗ ^[1] инвалидная коляска с ручным управлением определяется как: «Инвалидная коляска, которую приводит в движение пользователь или толкает другой человек, и она является подходящей, если соответствует потребностям пользователя и условиям окружающей среды». Согласно статистике ВОЗ за 2008 год ^[1] ; 10% из 650 миллионов инвалидов (ЛОВЗ) нуждаются в инвалидной коляске, что отражает огромную потребность в инвалидной коляске и ресурсах, необходимых для их обеспечения.

Инвалидные коляски важны для людей с ограниченными возможностями:

• Чтобы избежать неподвижности и приковывания к постели.
• Для предотвращения вторичных осложнений.
• Для вовлечения пользователей в общественную деятельность.
• Увеличить возможности для образования, трудоустройства и социального взаимодействия.

На рисунке ниже показаны основные компоненты инвалидной коляски.

По данным Международной организации труда (МОТ), у лиц с ограниченными возможностями низкий уровень занятости: 80% или более безработных в странах с низким уровнем ресурсов, что ухудшает их жилищные условия.

Большинство этих людей с ограниченными возможностями проживают в развивающихся странах, поэтому инфраструктура и среда обитания также представляют собой физические препятствия для доступа. У них также отсутствуют соответствующие реабилитационные услуги, что снижает уровень осведомленности и образования в сообществе, а также ограничивает способность удовлетворять потребности пользователей в конструкции инвалидных колясок.

Типы инвалидных колясок [править | править источник]

Существует огромное количество типов инвалидных колясок, и ни одна инвалидная коляска не подойдет всем пользователям с учетом их физических и экологических потребностей.Подходящей инвалидной коляской для пользователя является инвалидная коляска, которая может обеспечить хорошую безопасность и комфорт, которая удовлетворяет физические и экологические потребности пользователя, чтобы стать мобильным, здоровым и участвовать в жизни общества.

Коляски складные используются для транспортировки. Инвалидное кресло может иметь дополнительную опорную подкладку или подушки для удовлетворения потребностей в позе. Инвалидное кресло, которое будет использоваться в помещении, будет отличаться от того, которое используется на открытом воздухе.

Функциональные характеристики

[править | править источник]

Функциональные характеристики кресла-коляски — это то, насколько хорошо оно удовлетворяет потребности пользователя в его конкретной среде ^[1] .Таким образом, это характеристики кресла-коляски для конкретного пользователя в его конкретной среде.

Оценка функциональных характеристик конструкции кресла-коляски включает оценку ее статической и динамической устойчивости, ее способности качения и сопротивления, доступа к ремонту и запасным частям, а также ее габаритных размеров, массы и необходимого пространства для поворота.

Например, если у пользователя-инвалида двусторонняя ампутация выше колена, его центр тяжести будет смещен назад.Таким образом, инвалидная коляска для этого пользователя должна иметь заднее колесо, расположенное дальше назад за центром тяжести пользователя, чтобы иметь хорошие функциональные характеристики для этого пользователя.

Сброс давления [править | править источник]

На раннем этапе реабилитации пациентов с ампутированными конечностями в послеоперационном периоде, особенно с двусторонними инвалидами, им необходимо будет зависеть от инвалидной коляски, поэтому они будут использовать ее в течение длительного времени в течение дня, что может подвергнуть их риску развития пролежней, если они не следуйте инструкциям и выполняйте соответствующие упражнения.

На схемах ниже показаны наиболее чувствительные области пролежня ^[1]

Упражнения для сброса давления ^[2] :

Использование соответственно модифицированной инвалидной коляски с подушками может помочь как в снижении риска, так и в выполнении упражнений. Обычно используются следующие упражнения:

• Самостоятельные отжимания.
• Наклоняясь из стороны в сторону.
• Наклоняясь вперед.

Очень важно: не забудьте проинструктировать пациента заблокировать тормоз во время тренировки.

Видео ниже демонстрирует упражнения для снятия давления. ^[3] :
http://www.naric.com/?q=en/content/pressure-relief-techniques-manual-wheelchair

_{Когда трудно избежать ручного обращения, можно уменьшить связанные с этим осложнения и риск путем адаптации рабочей среды или систем, используемых в интересах пациента и лица, осуществляющего уход.}

Это погрузочно-разгрузочное оборудование будет использоваться по-разному от одного человека к другому из-за их инвалидности, возраста, тяжести заболевания и социально-экономического статуса.Примерное оборудование включает в себя передаточную доску, инвалидную коляску, передаточную простыню, носилки, оборудование для душа и ванны, стоячий подъемник, передаточную ленту и другое оборудование.

Основными видами деятельности, связанными с перемещением пациентов и обращением с ними, являются:

• Сидение, стояние и ходьба.
• Подвижность койки.
• Боковое перемещение.
• Подъемник.
  

Обращение и безопасность [править | править источник]

Плохая практика в процессе обращения может привести к серьезным травмам человека, осуществляющему уход, например, к LBP, проблемам с дисками и растяжению мышц.Согласно Управлению по охране здоровья и безопасности 2011 ^[4] , для обеспечения безопасности как пациента, так и лица, осуществляющего уход, следует учитывать множество вопросов:

• Окружающая среда, эргономика и дизайн рабочего места должны соответствовать потребностям как человека с ограниченными возможностями, так и лиц, осуществляющих уход.
• Положение пациента и степень инвалидности определяют вид оборудования, задействованного в процессе работы.
• Квалифицированный персонал и стажеры, помогающие в процессе смены и перевода.
• Персонал должен следовать рекомендациям по безопасному ручному обращению.

Устройство для ранней ходьбы (EWA) представляет собой временное гнездо, состоящее из надувного мешка, поддерживаемого металлической рамой с мягкими предохранительными кольцами с протезом или коромыслом ^[5] .

EWA использовался для оценки состояния пациента и начала лечения. Одна из наиболее важных задач EWA — помочь пациенту передвигаться в вертикальном положении, как только позволяет состояние раны, что поможет улучшить психологический статус пациента.Кроме того, EWA может ускорить процесс реабилитации, начав тренировку походки и облегчив установку протезов.

Использование EWA помогает улучшить баланс, осанку и сенсорную интеграцию. Давление, создаваемое подушкой безопасности, также помогает контролировать отек и уменьшает боль.

Типы EWA ^[6] :

• Пневматический с использованием подушек безопасности.
• Вакуумная техника как LIC Tulip.
• Формованное пластиковое гнездо как LIC Femorett, LIC LEMA и Hexilite временное сухожилие надколенника Несущая нагрузка.
• Местные вариации.
  

розетка пластиковая EVA пневматическая с использованием подушки безопасности

Заявление EWA ^{[6] [5] [7]} :

Согласно (Engstrom and Van de Ven 1999) ^[7] ; Тренировку с пневматическим EWA можно начинать через 7-10 дней после операции, с постепенным повышением давления с учетом состояния раны.

Особое внимание при подаче заявки:

• Обычно начинают нагнетание воздуха с 15–25 мм рт. Ст.
• Постепенное повышение давления до предела 40 мм рт. Ст.
• Адаптируйте давление в соответствии с отношением пациента к ампутации, стабильности, восстановлению и комфорту.
• При необходимости продолжите осмотр и осмотр раны.
• Нагрузка должна быть ограничена согласно предписанию врача.

Информация о пневматическом приспособлении для передвижения после ампутации

Смотрите страницу протезирования.

Пациент с ампутацией может использовать временные или постоянные приспособления для ходьбы, чтобы восстановить функциональную способность передвигаться и независимость. Выбор помощи зависит от уровня физической подготовки, силы, навыков равновесия и риска падений. Кроме того, приспособление для ходьбы поможет контролировать допустимую нагрузку на травмированную ногу, компенсирует неуравновешенность и снижает риск падения.

Именованные, типы, преимущества, недостатки и корректировка [править | править источник]

Посмотрите видео ниже, в котором объясняется, как выбрать и использовать некоторые вспомогательные устройства:

В приведенной ниже таблице поясняются различные типы вспомогательных приспособлений для ходьбы, их преимущества и недостатки, а также руководство по регулировке. ^{[8] [9]}

Специальные приспособления для ходьбы [править | править источник]

Наша долгосрочная цель в отношении пациентов с ампутированными конечностями — достичь максимальной функциональной независимости без использования вспомогательных средств для ходьбы, особое внимание следует уделить, например, ^{[9] [10]} :

• Некоторые пациенты не могут достичь этой цели из-за возраста или других медицинских проблем.
• Передвижение с использованием ходунков не является обязательным шагом для перевода пациента с параллельной перекладины на костыли или трость, если это позволяет его физическое и медицинское состояние.
• Обычно при использовании одинарного приспособления для ходьбы с ним следует обращаться со здоровой стороной, однако его можно использовать и на стороне ампутации, если цель состоит в том, чтобы перенести больший вес на эту сторону.
• Упражнение для подъема и спуска по лестнице состоит в том, чтобы подняться на здоровой ноге и спуститься стороной с ампутированной конечностью (вверх — хорошо, вниз — плохо).
• Правильный выбор приспособления для ходьбы с правильной настройкой ускорит процесс реабилитации и улучшит качество результатов.

Пациента обычно учат прыгать с помощью приспособлений для ходьбы. Это особенно актуально на ранних стадиях, но также и на более поздних стадиях, если протез сломается, повреждена кожа на остатках, инвалидная коляска не может поместиться в ограниченном пространстве или если пациент хочет передвигаться на короткие расстояния. Однако слишком много прыжков на ранних стадиях после ампутации не рекомендуется по следующим причинам: ^[11]

• Боль и отек могут возникнуть из-за зависимого положения конечности
• У пациентов с сосудистой недостаточностью здоровой конечности прыжки могут привести к повреждению кожи и без того хрупкой стопы
• Если прыжки — единственный способ мобилизации, это может привести к изменениям осанки, таким как наклон таза или вращение позвоночника
• Прыжки на высоких скоростях опасны, так как могут привести к падению или травмированию остатков
• Люди с остеоартритом или ревматоидом рук или слабостью в верхних конечностях
• Пожилые люди или пациенты, которые чувствуют себя небезопасно или не уверены в прыжках
• Новому пациенту с двусторонней ампутированной конечностью следует избегать прыжков на оригинальный протез другой конечности, так как это приведет к увеличению давления через мягкие ткани остатка.

Другое оборудование для физиотерапевтических кабинетов [редактировать | править источник]

Есть много оборудования, которое необходимо для реабилитации инвалидов. Ниже приведена таблица, в которой описаны многие из них, и они классифицируются как необходимые, расширенные и необязательные. ^[12] :

1. ↑ ^{1.0 1.1 1.2 1.3} Рекомендации по предоставлению инвалидных колясок с ручным управлением в условиях ограниченных ресурсов, Глава 1 Введение, Всемирная организация здравоохранения, Женева, 2008 г. http: // www.who.int/disabilities/publications/technology/wheelchairguidelines/en/
2. ↑ Снятие давления в инвалидной коляске с ручным управлением, Национальная ассоциация травм спинного мозга (NSCIA), Программа Объединенной ассоциации позвоночника, 2011 г., NY 11370 / 718-803-378: http://www.spinalcord.org/resource-center/ askus / index.php? pg = kb.page & id = 2427
3. ↑ Сброс давления в инвалидной коляске с ручным управлением, Национальная ассоциация травм спинного мозга (NSCIA), Программа Объединенной ассоциации позвоночника, 2011 г., NY 11370 / 718-803-378 http: // www.naric.com/?q=en/content/pressure-relief-techniques-manual-wheelchair
4. ↑ Руководство по управлению ручной обработкой в ​​здравоохранении, Управление здравоохранения и безопасности, 2011, Столичное здание, улица Джеймса Джойса, Дублин 1 http://www.hsa.ie/eng/Publications_and_Forms/Publications/Occupational_Health/Guidance_on_the_Management_of_Manual_Handling_of_Manual_Handling_Handling_of_Manual_Handling_Handling. 39324.shortcut.html
5. ↑ ^{5,0 5,1} Ранняя реабилитация пациентов с ампутированными нижними конечностями с помощью пневматического приспособления для ходьбы, Р.Дж. Редхед, 1983, Лондон. http://www.oandplibrary.org/poi/1983_02_088.asp
6. ↑ ^{6,0 6,1} Ампутация конечностей: от этиологии к реабилитации, послеоперационная фаза, средства для ранней ходьбы, Р. Хэм и Л. Т. Коттон, 1991, Великобритания.
7. ↑ ^{7,0 7,1} Tidy’s Physiotherapy 13-е издание, Physiotherapy for Amputees, The Pre-protetic Stage, под редакцией Стюарта Б. Портера, 2003, Великобритания.
8. ↑ Тренировка походки с помощью приспособлений для передвижения, Лаборатория ортопедических дисфункций PTA 104L http: // media.lanecc.edu/users/howardc/PTA104L/104LAmbAids/104LAmbAids_print.html
9. ↑ ^{9,0 9,1} Реабилитация людей с ампутацией конечностей, Всемирная организация здравоохранения, 2004, США, http://issuu.com/quetechceus/docs/amputee-rehabilitation/1
10. ↑ Средства для ходьбы, Особые соображения о средствах ходьбы, МККК, PDF Средства для ходьбы.
11. ↑ Энгстрем, Барбара и Кэтрин Ван де Вен, ред. Терапия для людей с ампутированными конечностями . Глава 6. Elsevier Health Sciences, 1999.
12. ↑ Протезирование походки для физиотерапевтов, материалы и оборудование, Международный комитет Красного Креста (МККК), 2014, Женева, https://members.physio-pedia.com/open-ebooks/prosthetic-gait-analysis-for- физиотерапевты

Новые устройства для помощи инвалидам

ВАШИНГТОН, округ Колумбия — Когда кто-то получает тяжелую травму, повседневные задачи могут стать трудными, если не невозможными. Человек, который теряет руку или руку, не может схватиться за дверную ручку и повернуть ее.Для человека в инвалидном кресле даже небольшой шаг может преградить ему путь. Но 15 февраля исследователи на крупном научном собрании описали множество новых устройств, разрабатываемых для преодоления таких физических ограничений. Многие сейчас проходят раннее тестирование. Скоро они появятся в продаже. Но когда-нибудь в недалеком будущем усовершенствованные версии этих устройств могут облегчить жизнь многим людям.

Возьмем, к примеру, человека, потерявшего руку. «Это проблема более распространенная, чем думает большинство людей», — говорит Кю Джин Чо.Он инженер-механик в Сеульском национальном университете в Корее. Ежегодно в инвалидных колясках оказывается около 500 000 человек. По словам Чо, около половины из них также получили травмы руки. И в это число не входят люди, получившие травмы только рук.

Учителя и родители, подпишитесь на шпаргалку

Еженедельные обновления, которые помогут вам использовать Новости науки для студентов в учебной среде

Спасибо за регистрацию!

При регистрации возникла проблема.

Чтобы справиться с этим, Чо и его команда разработали перчатку из гибкого резиноподобного материала. У него есть три пальца, которые подходят к большому, указательному и среднему пальцам пользователя. Провода, прикрепленные к этим пальцам, можно перемещать с помощью небольшого двигателя. Мотор, управляемый простым переключателем, тянет за провода, открывая и закрывая рукой. В результате получается перчатка, которая помогает людям захватывать предметы.

Exo-Glove Poly (вверху) надевается на большой и два пальца руки человека и может помочь ему выполнять простые, но ранее невозможные задачи, такие как наполнение стакана воды (внизу).Лаборатория биоробототехники Сеульского национального университета Группа Чо называет свое изобретение Exo-Glove Poly. Exo происходит от греческого «снаружи». Это относится к тому факту, что эту перчатку носят вне тела пользователя. Поли, Греческое слово «многие» относится к тому факту, что резиноподобный материал перчатки является полимер .

Другие исследователи разработали перчатки, которые улавливают нервные импульсы от мышц руки пользователя, чтобы помочь контролировать движения перчатки. Но эти более ранние устройства были относительно сложными.«Если бы они были произведены, они были бы дорогостоящими», — отмечает Чо. По его словам, людям, которые тестировали Exo-Glove Poly, нравится его простота. Еще одно преимущество: он водонепроницаем. Это означает, что пользователи могут мыть руки или мыть посуду во время ношения. Перчатку также можно снять и постирать, когда она станет грязной.

Эта корейская группа на прошлой неделе была среди исследовательских центров, описывающих новые технологии для людей с серьезными физическими недостатками. Они продемонстрировали свои устройства здесь, на ежегодном собрании Американской ассоциации содействия развитию науки (AAAS).

Помощь парализованным ногам в педалировании велосипеда

Некоторые люди получают травмы позвоночника, из-за которых их руки или ноги парализуются. Во многих случаях травма разрывает связи между нервами рук или ног и спинным или головным мозгом. Рональд Триоло отмечает, что теперь, когда мозг приказывает конечностям двигаться или нервы улавливают ощущение боли, это сообщение не может достигнуть цели. Он работает биомедицинским инженером в Университете Кейс Вестерн Резерв в Кливленде, штат Огайо.Эти исследователи используют науку и математику для создания таких вещей, как медицинские устройства.

Команда

Triolo стремится помочь нервам и мышцам, которые остаются здоровыми, но больше не связаны друг с другом. Для этого они разработали электронное устройство для стимуляции нервов. Это похоже на то, как кардиостимулятор запускает сердце, чтобы вызвать его сокращения. Вместо этого их устройство запускает движения ног.

Первый шаг включает в себя операцию по имплантации электродов рядом с нервами парализованной ноги.Затем врачи могут посылать небольшие электрические импульсы, чтобы заставить одну или несколько мышц сокращаться. С помощью всего лишь одного электрода врачи могут заставить мышечный триггер простым движением.

Однако такие действия, как ходьба или открытие и закрытие руки, очень сложны. Они требуют скоординированных движений многих мышц. Мало того, что потребуется много переключателей, но их также нужно будет стимулировать в точной последовательности или образце. Это означает, что простой переключатель включения / выключения, такой как тот, что используется в Exo-Glove Poly Чо, не подойдет, чтобы помочь кому-то ходить.Вместо этого человеку понадобится небольшой компьютер.

Даже люди, чьи ноги парализованы (как здесь), могут ездить на велосипеде — если их мышцы стимулируются небольшими ударами в правильной последовательности. Алессандро Делла Белла / ETH Zurich Команда Триоло придумала именно такое устройство. Используя правильную последовательность электрических сигналов для стимуляции ноги парализованного человека, он может совершать движения, необходимые для езды на велосипеде.

Парализованный человек может не иметь равновесия для езды на двухколесном велосипеде или способности остановиться и безопасно выйти.Но электронное устройство, приводящее в движение мышцы ног, могло бы сделать возможной работу на трех- или четырехколесном велосипеде.

Или пользователь может покататься на велотренажере, чтобы немного поупражняться. Даже это было бы хорошо, отмечает Триоло. Исследования показали, что упражнения увеличивают кровоток таким образом, чтобы мышцы не истощались из-за недостаточного использования. Это истощение известно как атрофия (AA-troh-fee).

Сокращение задержек

Часто проходят годы с того момента, когда у инженера впервые появляется идея до того момента, когда полезный продукт становится доступным для продажи.Эта задержка может быть особенно неприятной, когда устройство предназначено для помощи инвалидам. Но новое инженерное соревнование может помочь ускорить передачу инноваций от лаборатории к нуждающимся.

Это называется Кибатлон (Sy-BATH-lon). Название обыгрывает идею о том, что это конкурс киберсистем. По словам Роберта Райнера, это мероприятие призвано побудить к новым и более активным исследованиям в области развития мышц в целом ряде дисциплин (таких как медицина, робототехника, инженерия и химия).Он инженер-механик Швейцарского федерального технологического института в Цюрихе. Он также является экспертом в разработке протезов конечностей. Эти устройства заменяют недостающие части тела.

Первый кибатлон запланирован на 8 октября в Цюрихе. «Там будут соревноваться 80 команд», — говорит Ринер. Команды могут быть любого размера, но в их состав должен входить человек с ограниченными возможностями, чтобы продемонстрировать устройство-кандидат, разработанное с учетом его особых потребностей. Уже зарегистрировалось более 70 команд. Они происходят со всех континентов, кроме Антарктиды.

В конкурсе будут представлены мероприятия по шести видам технологий. Одно мероприятие будет включать в себя поездку на трех- или четырехколесном велосипеде на расстояние около 800 метров (0,5 мили). Помимо небольшого ускорения от спуска с короткой рампы, велосипеды должны приводиться в движение парализованным человеком, который качает педали. Их мускулы должны управляться электронными устройствами, подобными тем, которые разрабатывает Триоло и его команда.

Исследователи разрабатывают инвалидные коляски, которые могут подниматься и спускаться по лестнице, как показано на этом практическом занятии для инженерных соревнований, которые состоятся в конце этого года.Алессандро Делла Белла / ETH Zurich Другие мероприятия включают использование различных типов протезов конечностей или рук для выполнения повседневных задач, таких как поднятие мяча или прикрепление к веревке листа бумаги. Третьи призывают использовать инвалидные коляски для подъема по лестнице или моторизованные скобы, которые помогают улучшить походку человека, когда он или она идет через простую полосу препятствий. В одном случае сильно парализованные люди будут даже управлять видеоигрой с помощью сигналов мозга, передаваемых датчиками из колпачка, закрывающего их голову.

«Соревнования не сосредоточены на силе или скорости», — объясняет Райнер.«Все дело в успешном выполнении задач». По его словам, подобные соревнования могут помочь ускорить процесс разработки таких вспомогательных устройств. Мероприятия также предназначены для повышения осведомленности о диапазоне навыков, которые могут предложить такие роботизированные устройства.

На данный момент Riener планирует проводить кибатлон каждые четыре года. Но в случае успеха, возможно, его можно будет проводить каждые два года, отмечает он.

И увеличение количества событий было бы очень полезно, — говорит Чо. Он отмечает, что у людей есть много видов инвалидности.Чем больше будет мероприятий, тем большему количеству людей конкуренты смогут в конечном итоге помочь.

Силовые слова

(для получения дополнительной информации о Power Words щелкните здесь )

атрофия (В медицине) Постепенная потеря функции из-за недостаточного использования. Атрофия мышц представляет собой особую проблему для прикованных к постели или парализованных людей.

биомедицинский инженер Эксперт, использующий естественные науки и математику для поиска решений проблем в биологии и медицине; например, они могут создавать медицинские устройства, такие как искусственные колени.

химия Область науки, изучающая состав, структуру и свойства веществ, а также то, как они взаимодействуют друг с другом. Химики используют эти знания для изучения незнакомых веществ, для воспроизведения больших количеств полезных веществ или для конструирования и создания новых и полезных веществ. (о соединениях) Этот термин используется для обозначения рецепта соединения, способа его получения или некоторых его свойств.

континент (по геологии) Огромные массивы суши, расположенные на тектонических плитах.В наше время существует шесть геологических континентов: Северная Америка, Южная Америка, Евразия, Африка, Австралия и Антарктида.

cyber Префикс, который относится к компьютерам или типу системы, в которой происходит компьютеризированная или онлайн-связь.

электрод (в науке о мозге) Датчики, которые могут регистрировать электрическую активность. (в химии) Материалы, которые служат анодом или катодом, притягивая отрицательно или положительно заряженные частицы. Или вещи, которые служат электрическими проводниками, по которым ток выходит или входит во что-то еще.

electronic Прилагательное, описывающее устройства, питаемые от электричества, но свойства которых контролируются полупроводниками или другими схемами, которые направляют или блокируют движение электрических зарядов.

инженерия Область исследований, в которой математика и естественные науки используются для решения практических задач.

инновация (v. Для инноваций) Адаптация или улучшение существующей идеи, процесса или продукта, которые являются новыми, умными, более эффективными или более практичными.

инженер-механик Человек, использующий физику и материаловедение для проектирования, разработки, изготовления и тестирования механических устройств, включая инструменты, двигатели и другие машины.

мышца Тип ткани, используемый для движения путем сокращения своих клеток, известный как мышечные волокна. Мышцы богаты белком, поэтому хищные виды ищут добычу, содержащую много этой ткани.

нервов Длинные тонкие волокна, соединяющие тело животного.В позвоночнике животного есть множество нервов, некоторые из которых контролируют движение его ног или плавников, а некоторые передают такие ощущения, как жар, холод, боль.

кардиостимулятор Небольшое медицинское устройство, имплантированное в тело для контроля нарушений сердечного ритма. Это устройство посылает электрический сигнал. Он стимулирует сердце биться с регулярной и здоровой скоростью.

паралич Неспособность произвольно двигать мышцами в одной или нескольких частях тела.В некоторых случаях нервы, передающие сигнал к движению, могут быть перерезаны или повреждены. В других случаях источником проблемы может быть мозг: он может не понимать сигнал нерва двигаться или действовать в соответствии с ним.

физика Научное изучение природы и свойств материи и энергии. Классическая физика — это объяснение природы и свойств материи и энергии, основанное на описаниях, таких как законы движения Ньютона. Квантовая физика, область исследований, возникшая позже, является более точным способом объяснения движений и поведения материи.Ученый, работающий в этой области, известен как физик .

полимер Вещества, молекулы которых состоят из длинных цепочек повторяющихся групп атомов. Промышленные полимеры включают нейлон, поливинилхлорид (более известный как ПВХ) и многие виды пластмасс. Природные полимеры включают каучук, шелк и целлюлозу (например, содержащиеся в растениях и используемые для изготовления бумаги).

протез (множественное число протезов ) Искусственное устройство, заменяющее отсутствующую часть тела.Такой протез, например, заменит часть руки или ноги. Эти запасные части обычно заменяют ткани, отсутствующие из-за травмы, болезни или врожденных дефектов.

протез Прилагательное, обозначающее протез.

прототип Первая или ранняя модель какого-либо устройства, системы или продукта, которые все еще нуждаются в доработке.

датчик Устройство, которое собирает информацию о физических или химических условиях, таких как температура, атмосферное давление, соленость, влажность, pH, интенсивность света или радиация, и хранит или передает эту информацию.Ученые и инженеры часто полагаются на датчики, чтобы сообщить им об условиях, которые могут изменяться с течением времени или которые существуют далеко от того места, где исследователь может их измерить напрямую.

спинной мозг Цилиндрический пучок нервных волокон и связанных тканей. Он заключен в позвоночник и соединяет почти все части тела с мозгом, с которым образует центральную нервную систему.

технология Применение научных знаний в практических целях, особенно в промышленности, или устройства, процессы и системы, являющиеся результатом этих усилий.

Word Find (щелкните здесь, чтобы увеличить для печати)

10 лучших упражнений для людей с ограниченными возможностями

Дом Торп — персональный тренер, который специализируется на работе с людьми с ограниченными возможностями, чтобы помочь им прийти в форму и стать здоровыми. Мы попросили его перечислить 10 лучших упражнений для людей с ограниченными возможностями с различными способностями, чтобы вы могли достичь долгосрочной цели — стать лучше или просто оставаться активными.

Существует огромное количество упражнений для людей с ограниченными возможностями и столько же способов приспособить их к вашим потребностям.Для каждого упражнения ниже я перечислил, кому они подходят, метод и любые модификации.

На каждое упражнение, которое вы выберете, вы должны выполнить три подхода. Повторите каждое упражнение 10 раз без остановки, затем отдохните от 30 секунд до 1 минуты. Повторите еще 10 раз, снова отдохните и повторите в третий раз. В большинстве случаев старайтесь оставлять между тренировками 48 часов, чтобы полностью расслабить мышцы и суставы. Напряженным тканям нужно время, чтобы восстановиться!

С точки зрения интенсивности, вы всегда должны стараться улучшить свое последнее выступление.Это означает, что если вы можете выполнить три подхода по 10 с определенным весом, либо попробуйте перейти к следующему весу, либо, если у вас нет доступа к более тяжелым весам / сопротивлениям, попробуйте увеличить количество повторений или количество повторений. наборы.

Всегда совершенствоваться — это единственный способ поправиться. Помните, что увеличение количества повторений улучшит вашу выносливость, а увеличение веса улучшит вашу силу. Решите, на чем вы хотите сосредоточиться, и достигните своей цели.

---

Приобретите физическую форму дома с этим педальным тренажером и тренажером для рук из магазина Disability Horizons.

---

1. Сесть, чтобы встать

Это мое любимое упражнение. Это действительно хорошо, если у вас ослаблена нижняя часть тела и вам нужно увеличить силу и устойчивость нижней части тела.

Подходит для: Состояния, при которых вы можете контролировать свою нижнюю часть тела.

Метод: Расположите ягодицу на переднем крае сиденья, поставив ступни на пол позади колен. Слегка наклоните верхнюю часть тела вперед и попытайтесь подтолкнуть себя ногами в полностью стоячее положение.Медленно опуститесь обратно в исходное положение сидя.

Изменения: Если вы не можете сделать это без помощи рук, положите руки на колени, чтобы помочь вам подняться. Если у вас очень слабые ноги, можно использовать опору, например поручень или столешницу. Поднимитесь со стула, стараясь приложить как можно больше усилий через ноги.

2. Отжимания на трицепс сидя

Это упражнение укрепит ваши трицепсы, грудь и переднюю часть плеч.Укрепление этих частей тела будет особенно полезно, если вы пересаживаетесь из инвалидной коляски.

Подходит для: Условия, при которых у вас хорошая сила верхней части тела.

Метод: Сидя, положите руки на подлокотники инвалидной коляски или другого стула. Убедитесь, что они находятся прямо под вашими плечами. Поднимитесь вверх, пока руки не будут полностью вытянуты, затем медленно опускайтесь вниз, пока снова полностью не сядете.

Изменения: Если у вас недостаточно силы рук, но у вас есть некоторая сила ног, вы можете использовать ноги, чтобы немного помочь вам.Но постарайтесь, чтобы ваши руки выполняли как можно больше работы.

3. Подъемы на колени сидя

Это отличный способ укрепить сгибатели бедра — мышцы вокруг бедра, которые помогают ему двигаться — и, следовательно, облегчить перенос, ходьбу и наклоны.

Подходит для: Состояния, при которых вы можете контролировать свою нижнюю часть тела.

Метод: Сидя, поднимите одно колено вверх, пока ваша ступня не окажется на высоте нескольких дюймов от земли.Медленно опустите и повторите процесс. После того, как вы выполнили подход с одной стороны, повторите то же самое с другой ногой.

Изменения: Если вам трудно полностью оторвать ногу от пола, вы можете использовать икроножную мышцу, чтобы согнуть лодыжку, что будет способствовать движению. Однако будьте осторожны, не позволяйте теленку делать всю работу.

4. Сидеть и ходить

Для тех, кому нужно потренироваться в ходьбе, это упражнение идеально подходит. Преимущества двойные. Сначала упражнение «сидя-стоя» укрепляет ноги, а затем короткая прогулка служит для улучшения… подождите… ходьба!

Подходит для: Состояния, при которых вы можете контролировать свою нижнюю часть тела.

Метод: Начните с двух стульев, расположенных на расстоянии нескольких метров друг от друга, но лицом друг к другу. Сидя в одном из кресел, выполните упражнение «сидеть, чтобы стоять», а затем, поднявшись, перейдите к другому стулу. Повернитесь, сядьте на второй стул, затем снова встаньте и вернитесь к первому стулу.

Изменения: Это можно делать с помощью, костылями или партнером, пока не будут сделаны постепенные улучшения, после чего помощь может быть немного уменьшена за раз. Вы также можете изменить расстояние между стульями соответственно.

5. Обратные скручивания

Это упражнение подходит, когда вы хотите укрепить мышцы брюшного пресса, но недостаточно сильны, чтобы сделать обычный кранч или приседать.

Подходит для: Состояния, при которых вы можете контролировать свои мышцы живота.

Метод: Начните из положения сидя на полу, согнув колени под углом 90 градусов. Постепенно опускайте верхнюю часть тела назад, пока не лягте на пол лицом вверх.Вернитесь в сидячее положение любым возможным способом и повторите процесс опускания. Попытайтесь повернуть позвоночник при опускании, следя за тем, чтобы каждый позвонок касался коврика один за другим.

Изменения: Возьмитесь руками за колени или бедра, чтобы помочь вам медленно вести вас.

6. Упражнения для спины — подъемы на спину и разгибание спины сидя

Упражнения для пресса необходимо сбалансировать с упражнением, которое проработает мышцы нижней части спины.

Подъем на спину подходит для : Тем, кому комфортно подниматься на пол и подниматься с него.

Метод подъема на спину: Начните упражнение лежа лицом вниз. Поднесите кончики пальцев к вискам и широко разведите локти. Поднимите голову и плечи от пола одновременно с бедрами. Медленно опускайтесь, не расслабляясь полностью, не позволяя рукам касаться пола.

Удлинитель спины сидя подходит для: Тех, кто передвигается в инвалидном кресле и не может спуститься на пол.

Метод разгибания спины сидя: В кресле-каталке или сидя на любой другой устойчивой платформе наклоняйтесь от талии до тех пор, пока верхняя часть тела не будет обращена к полу. Из этого положения медленно вытяните голову и спину, чтобы принять вертикальное положение, и повторите движение.

Изменения: Если вам трудно вернуться в вертикальное положение, вы можете помочь, надавив руками на бедра.

7.Обратные мухи с лентой сопротивления

Укрепление мышц верхней части спины помогает поддерживать хорошую осанку и помогает выполнять тянущие движения.

Подходит для: Состояния, при которых у вас есть некоторая сила захвата и контроль над верхней частью тела.

Метод: В сидячем положении возьмите эспандерную ленту обеими руками, следя за тем, чтобы между двумя руками оставалась слабина. Вытяните их прямо перед собой прямыми руками. Удерживая руки в локтях, разведите руки назад, как будто расправляете крылья (отсюда и название «летит»).Медленно перемещайте руки вперед, пока не вернетесь в исходное положение.

Изменения: Изменяя величину провисания рук, вы можете увеличивать или уменьшать сложность упражнения. Вы также можете изменять сопротивление ленты бу, используя ленты с разным натяжением.

8. Жим от плеч сидя

Увеличение силы плеч может помочь вам в ситуациях, когда вам нужно поднять что-нибудь над головой.

Подходит для: Состояния, при которых у вас есть некоторая сила захвата и контроль над верхней частью тела.

Метод: Используя веса, возьмите по одному в каждую руку и сядьте в вертикальном положении. Держите гантели по обе стороны от головы ладонями вперед, как если бы вы держались за перекладину. Поднимите гири над головой, держа ладони вперед, пока они не встретятся посередине. Медленно опустите их обратно в исходное положение и повторите.

Модификация: Попробуйте использовать более легкие веса, если упражнение слишком сложное или совсем не отягощать. В качестве альтернативы вы можете использовать эспандер, сядя на него концами в руках.Он может быть настолько слабым, насколько вам нужно.

9. Жим ногами с эспандером

Это упражнение — простой способ начать укреплять мышцы бедер и ягодиц (ягодичные мышцы), особенно если упражнение «сидя и стоя» выходит за рамки ваших возможностей.

Подходит для: Состояния, при которых вы можете контролировать свою нижнюю часть тела.

Метод: В сидячем положении возьмитесь за оба конца эспандера в каждую руку так, чтобы середина браслета была перемотана под одной ногой.Убедитесь, что повязка натянута достаточно, чтобы нога была согнута, а колено было обращено к подбородку. Сохраняя натяжение, подтолкните ступню к полу, чтобы выпрямить ее и растянуть ремешок. Медленно позвольте ленте вернуть ногу в согнутую позицию.

Изменения: Варьируйте величину провисания ленты или ее натяжение, чтобы изменить сложность. Вы также можете попробовать это упражнение в положении лежа, если вам неудобно сидеть.

10. Встать на колени

Это укрепит нижнюю часть тела и поможет сохранить равновесие, гибкость и подвижность.

Подходит для: Состояния, при которых вы хорошо контролируете нижнюю часть тела.

Метод: Начните с положения на коленях на полу, но вертикально, а не сидя. Вытяните одну ногу вперед, пока не сможете поставить ее на пол. Из этого положения поднимитесь в положение стоя, затем снова сделайте шаг той же ногой, сначала встав на колени.Затем снова поставьте вторую ногу на колено и повторите в том же порядке. После того, как вы выполнили подход, ведущий одной ногой, повторите упражнение ведущей другой ногой.

Изменения: Если вы боретесь с равновесием, вы можете использовать одну руку, чтобы опереться на стол, дверную ручку или стену.

Для тренировки сердечно-сосудистой системы вы можете попробовать схему, выполняя указанные выше упражнения в последовательности, с небольшим отдыхом или без отдыха между подходами. Перед тем, как перейти к следующему, сделайте один подход каждого упражнения.После того, как вы их все выполнили, вы можете сделать паузу на пару минут, прежде чем повторить схему еще несколько раз.

Все видео-примеры этих упражнений есть на моем сайте: www.dt-training.co.uk/exercise-videos. Обязательно просматривайте их, чтобы не пропустить упражнения и не получить травму.

Автор: Дом Торп

Если вы хотите тренироваться с Домом, вы можете получить дополнительную информацию и связаться с ним, посетив его веб-сайт: www.dt-training.co.Соединенное Королевство.

---

Посетите магазин Disability Horizons, чтобы найти стильные и практичные решения повседневных проблем.

---

Больше из Disability Horizons…

Свяжитесь с нами, отправив нам сообщение на Facebook, написав нам в Твиттере @DHorizons, отправив нам электронное письмо по адресу [email protected] или оставив свои комментарии ниже.

10 обязательных товаров для людей с церебральным параличом — Friendship Circle

Как и большинство людей с ограниченными возможностями, люди с церебральным параличом (ДЦП) имеют разные потребности и способности.В то время как одному человеку может потребоваться устройство для общения, другому могут потребоваться специальные инструменты для письма, разработанные специально для людей с проблемами мышечной силы.

Согласно данным United Cerebral Palsy, вспомогательные технологии (AT) часто играют жизненно важную роль в жизни людей с ограниченными возможностями. AT — это любой предмет, часть оборудования или продукт, который используется для увеличения, поддержания или улучшения функциональных возможностей людей с ограниченными возможностями. AT сделал доступным для всех.Ни у кого, независимо от его способностей, не должно быть чувства, что у него нет независимости или уверенности. Современные технологии предлагают множество продуктов для ежедневной помощи людям с ХП.

Существует четыре классификации церебрального паралича. Каждая классификация относится к тому, как поражаются мышцы тела. Например, люди с атаксическим церебральным параличом могут иметь очень плохое равновесие и быть крайне неустойчивыми при ходьбе из-за слишком слабой мускулатуры.

В зависимости от типа церебрального паралича потребности в AT могут сильно различаться. На рынке имеется множество продуктов AT, доступных для людей с ХП.

Вот 10 вспомогательных технологий / продуктов для людей с церебральным параличом.

1. Инвалидные коляски

Человек со спастическим ДЦП может испытывать трудности при ходьбе из-за напряженных мышц бедер и ног. Когда поражены обе ноги (спастическая диплегия), инвалидное кресло является популярным устройством для обеспечения мобильности и доступности.В Convaid есть множество инвалидных колясок, специально разработанных для людей с ДЦП. Например, их стул с фиксированным углом наклона 30, подголовником и h-образным ремнем подходит для людей со слабыми мышцами туловища и им требуется помощь, чтобы сидеть прямо.

2. Адаптивный трехколесный велосипед (для лечебного велоспорта)

По словам создателей адаптивного трехколесного велосипеда, лечебная езда на велосипеде может улучшить дыхание, глотание и развитие контроля над головой и туловищем, одновременно укрепляя антигравитационные мышцы, улучшая координацию глаз и рук и повышая самооценку.

3. Табуреты-самокаты и стоячее оборудование

В зависимости от уровня жизни и способностей вашего ребенка, существуют продукты, разработанные для помощи в движении, обеспечивая стабильность или когда трудно удерживать себя в вертикальном положении.

4. Лестничные опоры / лифты и механические подъемники

Лестничные направляющие и лифты — важные устройства, которые нужно иметь дома, на работе или в школе, где может быть несколько уровней.Человек с ХП часто не может легко ходить или подниматься по лестнице. С помощью скольжения или лифта человек может перемещаться вверх и вниз по лестнице независимо, безопасно и легко. Механический подъемник часто бывает полезен для транспортировки человека с ХП в ванну, инвалидную коляску или кровать.

5. Автокресла

Согласно данным Американской академии педиатрии, при путешествии с ребенком с особыми потребностями необходимо соблюдать различные правила. В зависимости от их инвалидности вам может потребоваться адаптивное автокресло.Важно никогда не адаптировать автокресло самостоятельно.

6. Адаптированные автомобили

В зависимости от транспортных потребностей вас и / или вашего ребенка адаптированный автомобиль может быть более простым и безопасным вариантом транспортировки. Для получения дополнительной информации об адаптации автомобилей для людей с ограниченными возможностями посетите Национальную администрацию безопасности дорожного движения.

7. Устройства связи

Некоторые люди с ХП имеют проблемы с речью и не могут говорить из-за мышечных спазмов во рту, горле и языке.Устройства расширенной альтернативной связи (AAC) позволяют людям общаться различными способами, в зависимости от их потребностей, такими как знаки, буквы, изображения и даже голос.

8. Adaptive Art Supplies

Искусство может быть эффективной и мощной формой самовыражения, особенно когда ребенок чувствует себя ограниченным из-за инвалидности. Поскольку не существует правильного или неправильного способа «заниматься искусством», люди с ДЦП могут чувствовать себя уверенно. Bright Hub Education предлагает несколько отличных способов сделать процесс создания искусства более доступным.Например, ребенку со спастическим ДЦП может быть проще использовать большие маркеры или кисти для рисования, так как за них легче ухватиться.

9. Комод и стулья для ванны

Возможность пользоваться туалетом может быть очень полезной для человека с ХП, однако может потребоваться внесение изменений, чтобы оставаться безопасным и гигиеничным. Стулья для ванны также помогут обеспечить безопасное купание без стресса.

10. Пишущие инструменты

Существует множество устройств, помогающих студенту с ХП в письменной форме.Например, пишущий инструмент с устойчивой записью разработан для улучшения почерка людей с неустойчивым почерком из-за непроизвольных движений.

Улучшение жизни с помощью продуктов для специальных возможностей и вспомогательных технологий

Ищете ли вы способы изменить свой дом, чтобы сделать его доступным для инвалидных колясок, или ищете продукты, чтобы немного облегчить ежедневное купание, есть множество полезных продуктов, доступных для людей с ХП.Если вам известен продукт, который может помочь людям с церебральным параличом, поделитесь им в разделе комментариев ниже.

Об авторе
Адриенн Домье — заядлый блоггер и писатель-фрилансер. Она пишет в основном в области здравоохранения, социальных наук и права.