Причины боли в ногах у женщин: Болят ноги: причины боли в мышцах, икрах, стопах — что делать — Оформление в психоневрологический интернат, дом престарелых

Причины боли в ногах у женщин: Болят ноги: причины боли в мышцах, икрах, стопах — что делать

Содержание

Боль в левой ноге — Общие сведения, Причины возникновения. Томск

Общие сведения

Ноги — парный орган опоры и движения человека. Нога анатомически состоит из трёх основных частей:

бедра;

голени;

стопы.

Бедро образовано бедренной костью (самой массивной и прочной из человеческих костей) и надколенником, защищающим коленный сустав. Голень образуют большая и малая берцовые кости. Стопу образуют множество мелких костей. Место сочленения бедренной кости с тазовой костью называется тазобедренным суставом.

Сочленение бедренной и берцовых костей называется коленным суставом, а берцовых костей с костями стопы: голеностопным суставом. Ахиллово сухожилие ограничивает движения стопы относительно берцовой кости. Травмы голеностопного и особенно коленного сустава опасны, поскольку часто приносят необратимый вред.

Боль и тяжесть в ногах становятся спутниками жизни многих людей. Некоторые люди продолжают терпеть такие боли на протяжении долгого периода времени. Между тем, крайне необходимо провести диагностирование и выявить причину появления дискомфортного состояния. Ведь вылечить заболевание на начальной стадии намного легче, чем запущенное.

Причины боли в левой ноге

Существует несколько причин, которые вызывают боль в левой ноге. Это заболевания позвоночника, суставов, сосудов ног, либо мышц. Чаще всего появление боль в левой ноге связана с заболеваниями сосудов. Происходит это из-за нарушения оттока венозной крови и повышения вследствие этого давления в сосудах. Образовавшийся венозный застой является причиной раздражения нервных окончаний и развития болевого синдрома. Чаще всего такие боли в левой ноге носят «тупой» характер, ощущается тяжесть в ноге. Таким образом, постепенно развивается варикозное расширение вен.

При другом сосудистом заболевании — тромбофлебите, наблюдается боль пульсирующего характера, часто переходящая в чувство жжения под кожей. При тромбофлебите боль в левой ноге носит постоянный характер, особенно это касается боли в икроножных мышцах.

Еще одна причина боли в левой ноге — атеросклероз артерий. При этом заболевании происходит уплотнение стенок сосудов, больной при этом ощущает сжимающие боли в икроножных мышцах. Чаще всего атеросклероз вызывает болевой синдром именно в мышцах голени. Боли усиливаются при ходьбе. Характерным симптомом атеросклероза является ощущение холодных стоп, вне зависимости от времени года.

Следующей группой заболеваний, провоцирующих появление боли в левой ноге являются болезни позвоночника. Имеющиеся нарушения в работе позвоночника, например, в межпозвонковых дисках, приводят к появлению так называемых иррадиирующих болей, отдающих в ногу. К такому виду болей можно отнести ишиас (воспаление седалищного нерва). При этом заболевании боли от позвоночника по ходу седалищного нерва передаются в ноги.

Поражение бедренного нерва

Чаще всего данное заболевание бывает вторичным при поясничном остеохондрозе, реже спондилите (особенно у детей), опухоли позвоночника и характеризуется болями по передне-внутренней поверхности бедра. Отмечается болезненность при пальпации по ходу бедренного нерва. Положительные симптомы натяжения нервов: болезненность по передней поверхности бедра при сгибании ноги в коленном суставе в положении больного на животе; сила четырехглавой мышцы снижается, коленный рефлекс снижен или отсутствует, гипестезия в зоне иннервации бедренного нерва.

Болевой синдром вследствие поражения бедренного нерва следует дифференцировать от болевого синдрома в результате воспаления подвздошно-поясничной мышцы (псоит), который сопровождается сгибательной контрактурой бедра. Очень часто боль в левой ноге связана с заболеваниями суставов. Боль как бы «выкручивает» ногу. Обострение этого болевого синдрома наблюдается при смене погоды. На более серьезных стадиях заболеваний суставов боли могут носить постоянный, подчас просто мучительный характер. Особенно это касается приступов боли при подагре. Боли в коленном суставе могут свидетельствовать о разрушении хряща этого сустава. Но точный диагноз и назначение лекарств может сделать только опытный специалист.

Заболевания периферических нервов могут также провоцировать боль в левой ноге. При невралгиях боли носят приступообразный характер и возникают по ходу нервных волокон. В перерывах между приступами боль практически отсутствует, а сам болевой приступ может длиться от нескольких секунд до нескольких минут.

Наиболее сильная боль в левой ноге возникает при воспалении мышц. Миозиты — это довольно серьезное заболевание, которое необходимо лечить под постоянным наблюдением врача.

Боли в левой ноге могут вызываться таким инфекционным заболеванием костей как остеомиелит. Боли при данном заболевании острые и продолжительные. В данном случае причиной возникновения болей выступают сами кости.

В некоторых случаях причиной боли в левой ноге является травма (ушиб, перелом, растяжение или разрыв связок и мышц), тогда последовательность действий более или менее очевидна. Однако иногда повреждение развивается постепенно в результате чрезмерной физической нагрузки, выполнения упражнений без предварительной разминки, ношения неудобной обуви, бега по твердой поверхности.

Резкая боль в голени левой ноги в сочетании с внезапной краснотой кожи и повышением температуры свидетельствует в пользу рожистого воспаления (рожи). Плотный отек, пульсирующие и распирающие болевые ощущения в голени могут указывать на следующие проблемы:

При этом они усиливают при ощупывании и работе мускулатуры. Обратиться за медицинской помощью следует, если боль в ногах не проходит в течение трех и более дней, распространяется на все отделы нижних конечностей, сопровождается их слабостью, онемением и охлаждением, синюшностью или отечностью кожного покрова.

Профилактика и лечение

Для того чтобы предупредить появление боли в левой ноге необходимо соблюдать некоторые правила. Например, при сосудистых проблемах необходимо:

Ограничить в рационе жирную, богатую холестерином пищу;
сбросить лишний вес;
регулярно выполнять специальный комплекс упражнений для предупреждения развития варикозного расширения вен.

Старайтесь исключить длительное стояние или сидение. При сидячей или стоячей работе необходимо регулярно делать перерывы и менять положение. Стоит обратиться к врачу, если резкие боли в ноге не отступают на протяжении трех дней, а также:

Ноги немеют, холодеют и слабеют;
боль отдает в верхние и нижние части ноги;
кожа синеет и набухает;
после травмы появился сильный отек.

При проблемах с позвоночником или суставами необходимо производить своевременное лечение этих заболеваний и следовать указаниям врача. При проблемном позвоночнике и частых иррадиирующих болях в правую ногу, полезно проведение регулярных курсов массажа. Выполнение упражнений, направленных на укрепление мышц живота приводит к уменьшению напряжения мышц нижних отделов спины и, как правило, снижают частоту иррадиирующих болей.

Лечение болей в ногах у пожилых людей в Москве

Провоцировать болевые ощущения в ногах у пожилых людей могут разные причины: от недостаточной двигательной активности и неправильного питания до заболеваний сердечно-сосудистой или нервной системы. Опытные врачи РГНКЦ в Москве помогут пациенту выявить истинные причины боли и справиться с нарушениями.

Боль в ногах как сигнал авитаминоза и неврологических патологий

На дефицит витаминов группы В, повреждение нервных корешков и другие неврологические заболевания указывают:

чувство жжения в ступнях;
онемение конечностей;
спазмы и судороги;
головокружения;
снижение аппетита;
спастика;
нарушение рефлексов;
слабость, непослушность ног;
ощущение «тока» при движении.

Если врач при осмотре выявляет признаки неврологического дефицита, он может назначить анализы крови, МРТ головного мозга или отдела позвоночника, так как в этом случае боли в ногах могут быть вызваны дефицитом витаминов группы В, болезнью Паркинсона, остеохондрозом, остеоартрозом.

Лечение консервативное: прием медикаментов, физиопроцедуры, массаж и ЛФК.

Дефицит минеральных веществ

Вызывать сильные боли в мышцах, судороги, чувство «скручивания» ступней при потягивании может недостаток минеральных веществ.

На дефицит калия, кальция или магния у пожилых женщин и мужчин обычно указывают:

нарушения сердечного ритма;
мышечные подергивания;
судороги или спазмы;
запоры;
общая слабость, утомляемость;
сильные ноющие боли в ногах.

При наличии таких симптомов врач может назначить анализ крови на калий, магний, кальций, а также УЗИ сердца, ЭКГ. Гипокалиемия – это опасное для жизни состояние, при котором страдают мышцы, в том числе сердечная. Скорректировать количество минеральных веществ в организме помогают прием лекарственных средств (например, препаратов калия) и лечебная диета.

Тромб в сосуде ноги

Резкие, внезапные боли в ноге может вызвать оторвавшийся тромб.

На коже появляется гематома, в болезненной области повышается температура. Крупный сгусток может ощущаться при ощупывании ноги. Боли усиливаются при движении, в покое их интенсивность снижается. Из-за нарушения кровообращения нога синеет, холодеет, теряет чувствительность. Состояние требует срочной медицинской помощи: проведения УЗИ, при подтверждении диагноза – хирургического вмешательства.

Варикозное расширение вен

На ранних стадиях варикоз дает о себе знать болями, отеками, но изменения можно только выявить с помощью УЗИ сосудов ног. Со временем вены начинают выпирать, на ногах появляются бугры и узлы. Заболевание чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

При подтверждении диагноза пациенту назначаются ЛФК, ношение компрессионных чулок, медикаментозная терапия. В запущенных случаях показано хирургическое лечение.

Суставные и костные патологии

Сильные болевые ощущения в ногах вызывают опухоли костной ткани, травмы, воспаление суставной сумки, артрит и артроз. Воспалительные заболевания провоцируют гиперемию, сильный отек, повышение температуры – общее или локальное. Обнаружить новообразование или бурсит позволяют МРТ и рентгенологическое исследование. Лечение зависит от конкретной патологии. Применяются как консервативные методы (прием лекарств, физиолечение), так и хирургические вмешательства.

Что провоцирует отек ног?

Некоторые состояния способны провоцировать значительные отеки, которые вызывают сильную давящую боль в ногах.

К отечности ног приводят:

повышение уровня натрия;
заболевания почек;
высокое венозное давление;
понижение уровня белков;
повышенная проницаемость сосудистых стенок;

застой лимфы.

Задержка жидкости в организме сопровождается отеком ног, «разрывающими» болями, чувством тяжести. Опухшие ступни сильнее сводит в обуви, но состояние облегчается в положении лежа. Выбор лечебных методов зависит от того, какое именно заболевание привело к появлению отечности.

Лечение боли в ногах у пожилых людей в Москве

Самолечение при боли в ногах опасно, так как терапевтические методы, показанные при одних заболеваниях, могут быть противопоказаны при других.

Высококвалифицированные специалисты РГНКЦ специализируются на работе с пациентами преклонного возраста. Тщательная диагностика и эффективное лечение помогают устранить причины болезненности и значительно улучшить качество жизни.

Центр располагается в Москве по адресу: улица 1-я Леонова, дом 16. Для уточнения цен на услуги и записи на лечение позвоните по указанным на сайте телефонам или воспользуйтесь онлайн-формой.

Записаться на прием
Оставить отзыв

Согласие на обработку
персональных данных

Типы, причины и лечение в домашних условиях

Боль в ногах может быть вызвана травмой или симптомом заболевания. Человек может получить лечение в зависимости от конкретной причины боли в ногах.

Существует множество причин болей в ногах. Причины могут быть следующие:

кровеносные сосуды
нервы
мышцы
суставы
мягкие ткани
кости

Курс лечения зависит от причины болей в ногах. Люди часто могут лечить боль в ногах дома, но если боль внезапная, сильная или постоянная, или если есть другие симптомы, может потребоваться медицинская помощь.

В этой статье рассматриваются некоторые распространенные причины боли в ногах и методы лечения.

Краткие факты о боли в ногах

Причины боли в ногах могут быть скелетно-мышечными, неврологическими или сосудистыми.
Расколотая голень и стрессовые переломы могут возникнуть в результате повторяющихся занятий спортом, таких как бег.
Боль в ногах иногда может указывать на серьезное заболевание сосудов. Иногда они могут быть фатальными и требуют медицинского вмешательства.
Многие виды боли можно лечить в домашних условиях, но сильная или постоянная боль может указывать на более серьезное заболевание.

Врачи в основном классифицируют боль в ногах как неврологическую, мышечно-скелетную или сосудистую, которые могут пересекаться.

Неврологическая боль

Состояния включают синдром беспокойных ног, при котором ноги неконтролируемо подергиваются, невропатию или повреждение нерва и боль в седалищном нерве. Неврологическая боль может присутствовать даже в состоянии покоя, например, в руках или ногах.

Скелетно-мышечная боль

Скелетно-мышечная боль Примерами скелетно-мышечной боли являются крепитация, хлопки или треск в колене или артрит, состояние, поражающее суставы в организме.

Например, повреждение мышечного сухожилия или связки во время падения может вызвать мышечно-скелетную боль.

Судороги, компартмент-синдром и стрессовые переломы также являются проблемами опорно-двигательного аппарата.

сосудистая боль

Причины сосудистой боли включают:

Периферические артериальные заболевания (PAD)
Тромбоз глубокой вены (DVT)
Васкулит
Варикоза
Варикоза.0008

Различные причины болей в ногах могут иметь схожие симптомы. При необходимости постановка правильного диагноза увеличивает шансы на получение соответствующего лечения. Выявление симптомов и их начала может помочь поставить правильный диагноз.

Судороги ног, или Лошади Чарли

Лошади Чарли — это кратковременные приступы боли, которые могут длиться несколько минут. Мышца — обычно это икроножная мышца задней части голени — напрягается и спазмируется.

Ночные судороги ног являются обычным явлением, особенно у пожилых людей.

ЗПА

У многих людей ЗПА протекает бессимптомно. Тем не менее, болезненная боль или судороги в ногах постоянно возникают после одних и тех же расстояний ходьбы, но они часто уменьшаются в состоянии покоя.

Ключевой симптом — перемежающаяся хромота. Перемежающаяся хромота приводит к ограничению кровоснабжения мышц ног. Возникающая в результате нехватка кислорода и питательных веществ вызывает боль.

Перемежающаяся хромота включает:

судорожную мышечную боль во время физической нагрузки или напряжения
боль в ягодицах, бедрах, икрах и стопах
боль при ходьбе или подъеме по лестнице

ТГВ

ТГВ относится к тромбам в глубоких венах ног. Например, он может появиться после длительного сидения в дальнем перелете.

Проблемы с сосудами могут быть серьезными. И ЗПА, и ТГВ могут протекать бессимптомно. Люди, чей образ жизни или история болезни делают их склонными к сосудистым проблемам в ногах, должны знать о возможных симптомах.

Симптомы включают отек и ощущение жара и боли на одной стороне ноги. Это ощущение может возникать только при ходьбе или вставании.

Сгусток может раствориться сам по себе, но если человек испытывает головокружение и внезапную одышку или если он кашляет кровью, требуется неотложная помощь. Это могут быть признаки того, что ТГВ перерос в легочную эмболию или тромб в легком.

Шина для голени

Интенсивные физические нагрузки во время занятий спортом могут привести к различным травмам.

Бег трусцой может создавать повторяющиеся ударные нагрузки, вызывающие перегрузку мышц и сухожилий. Шины на голени вызывают сильную локальную болезненность в мышцах, а иногда и боль в костях, обычно ощущаемую вокруг голени.

Переломы и усталостные переломы

Сильное давление, такое как падение, может привести к переломам. Некоторые переломы хорошо видны, с сильными кровоподтеками, отечностью и деформацией. Обычно им оказывается неотложная медицинская помощь.

Стрессовые переломы — это небольшие переломы, возникающие в результате повторяющихся нагрузок, возникающих во время занятий спортом, часто при слишком быстром увеличении интенсивности активности, например, при беговых видах спорта.

Боль может начаться раньше во время каждой тренировки и со временем стать постоянной.

Тендинит ахиллова сухожилия

Тендинит ахиллова сухожилия — распространенное заболевание, при котором большое сухожилие, идущее по задней поверхности голени, раздражается и воспаляется.

Растяжение подколенного сухожилия

Острая травма может привести к растяжениям и деформациям. Под растяжением подразумевается растяжение или разрыв связки.

Растяжение или травма подколенного сухожилия очень часто встречается у спортсменов и может привести к острой боли в задней части мышцы бедра, обычно из-за частичного разрыва.

Растяжения и вывихи обычно развиваются из-за неадекватной тренировки гибкости, чрезмерного растяжения или отсутствия разминки перед занятием. Продолжение упражнений во время травмы увеличивает риск.

Компартмент-синдром

Когда травма ноги приводит к отеку, опасные уровни мышечного давления могут привести к острому или хроническому компартмент-синдрому. Это может быть связано с переломом или сильным ушибом.

Отек вызывает повышение давления до тех пор, пока кровоснабжение мышечной ткани не прекращается, что приводит к истощению мышц с кислородом и питанием. Боль может быть неожиданно сильной, учитывая травму.

В тяжелых случаях за болью может следовать онемение и паралич. Это может привести к необратимому повреждению мышц.

Боль в седалищном нерве

Ишиас возникает, когда что-то давит на нерв, часто в позвоночнике, что приводит к болям, распространяющимся по ноге от бедра к стопе.

Это может произойти при «защемлении» нерва при мышечном спазме или грыже диска.

Долгосрочные эффекты включают нагрузку на другие части тела, поскольку походка — то, как человек ходит — изменяется, чтобы компенсировать боль.

Многие случаи боли в ногах можно устранить дома без медицинского вмешательства.

Самопомощь при мышечных судорогах

Если врачи исключили серьезные причины судорог, могут потребоваться меры самопомощи.

Обезболивающие препараты не уменьшат судороги в ногах, поскольку они начинаются внезапно, но могут помочь растяжка и массаж мышц.

Чтобы уменьшить боль при судорогах, человек может взяться за палец и подтянуть его к телу, выпрямляя ногу. Они также могут ходить на каблуках, пока судорога не пройдет.

Для предотвращения судорог человек должен:

Всегда растягиваться и разогреваться до и после тренировки.
Избегайте обезвоживания, выпивая 8–12 стаканов воды в день.
Регулярно растягивайте и массируйте ноги.

Узнайте больше о программах растяжки.

Лечение спортивных травм

За прошедшие годы появились аббревиатуры для управления и лечения травм, включая «Отдых», «Лед», «Компресс» и «Подъем» (RICE). Самое последнее реабилитационное лечение — МИР и ЛЮБОВЬ.

Защита: Человек должен попытаться защитить пораженный участок, ограничив передвижение на 1–3 дня.
Поднять: Людям нужно поднять ногу выше сердца.
Избегайте нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП): Лечение воспаления с помощью НПВП может отрицательно сказаться на долгосрочном заживлении и восстановлении тканей.
Компресс: Надавите на пораженный участок, используя ленту или повязку.
Обучение: Физиотерапевты должны обучать людей преимуществам активного подхода к восстановлению.

После первых нескольких дней мягкие ткани нуждаются в ЛЮБВИ.

Нагрузка: Человек должен выполнять физические упражнения и двигаться в областях, пораженных опорно-двигательным аппаратом.
Оптимизм: Оптимистичные ожидания связаны с лучшими перспективами и восстановлением.
Васкуляризация: Аэробные упражнения следует начинать через несколько дней после травмы, чтобы повысить мотивацию и увеличить приток крови к поврежденным структурам.
Упражнения: Упражнения помогают быстро восстановить подвижность и силу после травмы.

Многие специалисты рассматривают возможность использования МИРА и ЛЮБВИ для лечения. Люди должны проконсультироваться со своим врачом, если у них есть вопросы о том, какой метод им подходит.

Лекарства, такие как ацетаминофен, могут помочь при некоторой боли, но если боль сохраняется более 72 часов, человек должен обратиться за консультацией к специалисту.

Проблемы с кровообращением

Человеку требуется медицинская помощь в связи с хромотой и другими симптомами сосудистых заболеваний из-за риска развития ишемической болезни сердца и цереброваскулярных заболеваний, которые могут привести к сердечному приступу или инсульту.

Для снижения сердечно-сосудистых факторов риска врачи советуют:

избегать курения или бросить курить
снижать лишний вес
контролировать уровень сахара, холестерина и липидов в крови
контролировать артериальное давление
заниматься спортом и соблюдать сбалансированную диету
7
7
снижение стресса, где это возможно

Стратегия дифференциальной диагностики может помочь исключить неуместные причины, сузить возможности и обеспечить своевременное вмешательство.

Боль в ногах возникает по разным причинам, и симптомы часто совпадают. Если они сохраняются, ухудшаются или затрудняют жизнь, человеку следует обратиться к врачу.

Человек может получить лечение в зависимости от причины боли в ноге. Они также могут лечить его дома, растягивая, массируя и избегая обезвоживания. В настоящее время врачи лечат спортивные травмы по протоколу МИРА и ЛЮБВИ.