Как подобрать длину трости для ходьбы пожилому человеку: Как выбрать трость для пожилого человека для ходьбы

Правильный выбор трости для людей пожилого возраста

01.12.2020

Трость для ходьбы позволяет снять нагрузку с позвоночника или больной ноги. Аксессуар отличается статусом и стильным дизайном. Он может дополнительно стать предметом коллекционирования, поскольку производители предлагают модели с различным исполнением — с резными вставками из премиальных пород дерева, декорированных металлом или костью.

Какие трости продаются для пожилых

Для людей, которые чувствуют себя с тростью некомфортно, существуют альтернативные решения с хорошей функциональностью:

1. Зонт-трость. Имеет ручку, удобную для эксплуатации, опорный наконечник и усиленные металлические стержни. Вариант не старит владельца, поскольку выполняет функции зонта.
2. Палки для скандинавской ходьбы. Надежны и имеют прочную основу, позволяют регулировать высоту. Благодаря анатомическим ручкам и заостренным наконечникам с резиновыми накладками, палки обеспечивают безопасное передвижение пожилого человека без посторонней помощи.
3. Складная трость. Подойдет пенсионерам, которые нечасто пользуются аксессуаром. Он компактен и легко транспортируется в небольшой сумке.
4. Трость-стул. Имеет 3 или 4 опоры, которые выдерживают большую нагрузку и исключают риск падения на скользких участках. Подойдет тяжелым больным, которые испытывают неврологические нарушения, людям с лишним весом.

Последствия неправильного выбора трости для пожилого человека

Чтобы комфортно использовать трость, ее необходимо подбирать с учетом физиологических особенностей человека. В противном случае она будет вызывать болезненные ощущения в области суставов во время эксплуатации, натирать руку, травмировать кисть. Избежать этого можно, внимательно подойдя к вопросу выбора. Достаточно отдать предпочтение трости с хорошим дизайном, которая подходит по длине и изготовлена из натурального дерева. Такие модели, помимо практичности, передают приятные тактильные ощущения.

На что обратить внимание

Подбирая опорную конструкцию для пожилого человека, стоит четко понимать ее роль. Если трость приобретается в качестве аксессуара, главным критерием должны стать внешний вид и формы модели. Выбор изделий для больных требует внимания к каждой детали, поскольку трость для людей с ограниченными способностями становится единственной возможностью передвигаться самостоятельно.

Материал изделия играет немаловажную роль. Необходимо учитывать, что металлическая и акриловая рукоять может вызывать дискомфорт в зимний период времени. При частом использовании трости на улице есть риск отморозить пальцы. Повредить руки могут также дизайнерские рукояти необычной формы с некачественной обработкой. Неотшлифованные части, большое количество выступов и шероховатостей оставляют неприятные ощущения во время использования.

Неподходящая длина ручки нагружает суставы, поэтому она должна соответствовать росту человека. Выполнять замеры следует, надев пару обуви, в которой человек ходит чаще всего. Затем он должен выпрямиться и расправить плечи. При снятии параметров нужно расслабить и выпрямить руки. После выравнивания осанки замер выполняется от пола до косточки на запястье со стороны мизинца.

Важными критериями выборами остаются:

1. Вес трости. Пожилой человек делает не менее 2 тысяч шагов в день. Если вес подобран неправильно, то 300-400 лишних грамм вынуждают престарелого человека поднимать дополнительные 700-800 кг ежедневно. Это приводит к быстрому износу суставов и утомляемости.
2. Сцепление с дорожным покрытием. Аксессуары с компактными наконечниками отличаются ярким внешним видом, но зачастую не несут практической составляющей. Поэтому, если пожилой человек нуждается в поддержке, стоит выбирать ортопедический наконечник. Он имеет большую площадь сцепления, не проскальзывает на льду или грязи.

Где купить трость для пожилого человека

Для полноценного использования трости важно подобрать изделие из качественного сырья. Если вы не уверены в производителе, нужно покупать надежную опору в сертифицированных магазинах, чтобы избежать подделки.

Подобрать изделие с необходимыми параметрами можно:

1. В аптеке. Здесь можно приобрести готовые решения или заказать трость, если в наличии нет подходящей.
2. У частных мастеров. Специалисты по дереву изготавливают трости с учетом индивидуальных параметров пожилого человека. Учитывают длину, подбирают материал для рукояти и наконечника, наносят гравировку.
3. В специализированном магазине. Точки продаж реализуют ортопедические вещи и имеют большой ассортимент. Здесь можно подобрать трость, отталкиваясь от личных пожеланий.

Хорошо подобранная трость из качественных и прочных материалов — надежный помощник для пожилых людей. Дополнительная опора позволит инвалидам и людям, проходящим реабилитацию после травм, вести активный образ жизни, передвигаться самостоятельно. Подбор модели с учетом индивидуальных параметров человека гарантирует комфортную эксплуатацию и надежность.

Требуется круглосуточный квалифицированный уход?
Оставьте заявку на подбор пансионата.

Требуется круглосуточный квалифицированный уход?
Оставьте заявку на подбор пансионата.

Как выбрать трость для пожилого человека

В мире миллионы стариков ходят с тростью и при этом не чувствуют никакой легкости передвижения – наоборот, предъявляется множество жалоб на боли в спине, коленях, икрах после прогулки.

Иногда с виду надежный инструмент и вовсе становится причиной внезапного падения пожилого человека, что называется, на ровном месте. При гололеде трость еще чаще оказывается бесполезной и опасной вещью – скользит, не держит веса владельца и даже ломается.

В чем причина нареканий и как подобрать трость для пожилого человека, чтобы она стала надежной опорой при ходьбе в любую погоду?

Когда стоит заменить трость

Ваш пожилой родственник жалуется на боль в кистях, стопах, бедрах, спине после прогулки. Не спешите обвинять его в излишней капризности – лучше присмотритесь к трости, с которой он ходит на улицу и передвигается по дому.

Должны насторожить:

• Неестественная сутулость пожилого человека или такая же странная «выгнутость» назад, когда он опирается на приспособление
• Тяжесть конструкции
• Скользкая поверхность ручки, ее общее неудобство, малый диаметр
• Сильное скольжение по полу или асфальту, если трость наклонить под острым углом – именно так она поворачивается, когда человек вдруг теряет равновесие
• Любые трещины и изогнутость поверхности палки

Если вы увидели хотя бы одну из перечисленных проблем, трость пора менять!

Вот причины:

Не соответствующее росту приспособление создает большую нагрузку на старый, хрупкий позвоночник и дряблые мышцы – отсюда и боли в костях и теле. Скользкая, узкая рукоятка заставляет прилагать усилия, чтобы ее удержать в ладони, которая плохо сгибается из-за заболеваний пальцевых суставов, запястьев.

Слишком тяжелую «палочку» пожилому человеку просто неудобно носить.

Резина на наконечнике, вероятно, износилась, поэтому трость в любой момент может заскользить по полу или асфальту, лишив старика опоры.

Трещины и кривизна – признаки того, что изделие в любой момент может сломаться окончательно, а человек упадет, получит тяжелые ушибы и травмы, лечить которые в почтенном возрасте очень сложно из-за наступающих остеопорозных изменений в костях.

Итак, пришло время заменить отслужившую свое тросточку. Выбор – огромен. Как не ошибиться?

Пять «да» и «нет» при выборе модели

Изящный аксессуар с фигурным набалдашником многим запомнился как своеобразная фишка литературных и киношных персонажей, подчеркивавшая их аристократизм, изысканность манер и даже некую демоничность.

Однако трость для старого, слабого человека – не стильная игрушка, а жизненно необходимый ортопедический инструмент, поэтому высокая эстетика здесь отходит на задний план. Ради филигранной резьбы не стоит рисковать здоровьем.

Правильно подобранное приспособление – это:

• Идеальное соответствие росту владельца
• Специальная конструкция для возрастных заболеваний, сосудистых, суставных и костных патологий
• Легкий вес, простота в обращении
• Надежная защита от случайного падения при ходьбе и вставании
• Долговечность

Однозначное «нет» придется сказать тростям, в которых:

• Не регулируется высота
• Нет технических решений для людей с инвалидностью, страдающих головокружениями
• Не предусмотрена дополнительная опора на случай гололеда
• Изначально хрупкий или быстро изнашивающийся материал исполнения
• Большой вес

Многоликая трость: обзор моделей

Ортопедами разработаны современные конструкции, которые учитывают особенности роста, возраста и состояния здоровья человека. Различают трости для зрячих и слепых: каждая из этих разновидностей имеет свои особенности.

Трости для зрячих

Стандартная трость: как у бабушки возле подъезда

Обычная «палочка», с которой прочно ассоциируется старость. Несмотря на глубокое несоответствие требованиям безопасности, продолжает пользоваться популярностью у пожилых людей.

Конструкция простейшего приспособления состоит из трех частей:

• Т-образной, Г-образной или скругленной рукоятки
• Палки
• Наконечника

Из чего их делают: покрытое лаком дерево или алюминий невысокого качества. Рукоятка бывает деревянной, металлической или пластиковой, наконечник – из обычной резины.

Свойства: без полезных особенностей, но со множеством неудобств: стандартная рукоятка — небольшой толщины, к тому же часто скользкая и плохо лежащая в ладони. Длина палки не регулируется и рассчитана на средний человеческий рост, а потому слишком коротка для высокого и слишком велика для низкорослого человека.

Наконечник – малого диаметра. Резина быстро истирается, скользит по накатанной машинами и обледенелой дороге и даже по полу квартиры.

Дерево и старые сплавы алюминия показали себя не с лучшей стороны по качеству исходного материала. Плохая древесина со временем деформируется – искривляется, трескается от перепадов температур и влажности. К тому же деревянные трости тяжелы для пожилого человека.

Алюминий хоть и заметно легче по весу, но тоже быстро портится от случайных ударов, гнется.

Достоинства: единственное – дешевизна.

Кому подходят: минимальному числу пожилых людей без тяжелых заболеваний сосудов мозга – деменции, болезни Альцгеймера, перенесенных инсультов, а также без патологий позвоночника, костей конечностей. Для больных — критически опасна!

Телескопические трости

Это – идеальные конструкции, рассчитанные на весь набор болезней, без которых в старческом возрасте живут единицы.

Телескопические трости бывают:

• С одной или двумя опорными рукоятками
• Со смещенным центром тяжести
• С опорой на трех-четырех ножках
• Трости-стулья

Трости с одной и двумя рукоятками

Трости с одной и двумя рукоятками – конструкции из нескольких выдвигающихся сегментов, которые удлиняют приспособление через одно или несколько нажатий кнопки.

Из чего их делают: алюминиевые сплавы, композиты на основе углепластика и других материалов. Рукоятки бывают деревянные, пластиковые и силиконовые или резиновые. Они имеют достаточную толщину, выполнены эргономично: ребристая поверхность позволяет даже пораженным артритом или артрозом пальцам удобно их обхватывать. Такая форма называется анатомической.

Свойства: в полости палки есть противоскользящее устройство – выдвигающийся щуп, который не дает упасть на льду. Трости с двумя рукоятками, расположенными на разной высоте, позволяют крепко держаться не только при ходьбе, но и при вставании. За нижнюю полагается держаться при вставании и усаживании , за верхнюю – при ходьбе.

Достоинства: легкость, необычайная прочность, безопасность.

Кому подходят: ослабленным людям, часто испытывающим головокружения при изменении положения тела. Хороши для прогулок и передвижения по дому.

Трости со смещенным центром тяжести

Трости со смещенным центром тяжести разработаны для людей с сильно нарушенной координацией движений. Они тоже раздвигаются, но при этом имеют малый шаг регулировки длины – около 3 см, что позволяет точнее подогнать длину палки под рост владельца.

Из чего их делают: материал – тот же, что и для других телескопических конструкций: композиты и алюминиевые сплавы.

Свойства: изюминка – смещенный центр тяжести, который не даст упасть, даже если трость случайно наклонится под очень острым углом, когда человек стоит или двигается, перемещая на ручку весь вес тела. Еще более устойчивой ее делает страховочный ремешок в комплекте.

Достоинства: те же легкость и прочность, возможность использования тучными людьми – телескопическая палка выдерживает вес до 120 кг.

Кому подходят: людям с тяжелыми неврологическими заболеваниями – атаксией, рассеянным склерозом, а также в реабилитационном периоде после инсульта.

Трости с опорой на трех-четырех ножках

Трости с опорой на трех-четырех ножках – «фундаментальные» приспособления с пирамидальной или квадратной формой упора ножек.

Из чего их делают: легкие, но прочные алюминиевые сплавы, композиты. Анатомические рукоятки выполнены из высококачественного пластика или медицинской резины, которая не скользит под ладонью. Наконечники – тоже из долговечной резины, сменные.

Свойства: тяжесть (вес изделия колеблется в пределах от 700 г до 1,1 кг в зависимости от модели), габаритность, что ограничивает возможности для применения. Трости с квадратной или пирамидальной опорой не годятся для прогулок – разве что с обязательным сопровождением того, кто вынесет трость на улицу, а потом занесет обратно.

Достоинства: малый шаг вытягивания палки – 2,5 см, чрезвычайная прочность и устойчивость конструкции.

Кому подходят: перенесшим инсульт, операции или травмы людям, у которых нарушена координация, для передвижения по дому, больничным коридорам и палатам.

Трости-стулья

Трости-стулья – складные конструкции, идеальные для прогулок в любую погоду. Что они собой представляют, ясно из названия: это – некий гибрид прочной трости и откидного сиденья на трех ножках, одной из которых при раскладывании приспособления становится сама трость.

Из чего сделаны: материал для их исполнения – прочный и легкий алюминий. Рукоятка покрыта качественной ребристой резиной. Из нее же сделаны сменные наконечники для ножек, которые не скользят.

Свойства: вес – в среднем 800 грамм, небольшие габариты – модель становится почти плоской, если ее сложить. И трость, и сиденье рассчитаны на людей весом до 100 кг.

Кому подходят: всем, кто не отказывается от активного образа жизни и любит подолгу гулять, хотя, надо признать, конструкция довольно тяжела для пожилого человека.

Трости для незрячих

Свобода передвижения даже относительно здорового незрячего человека и так сильно ограничена по понятным причинам. Если он к тому же стар и физически болен, то выбор трости для него диктует особенные правила:

Традиционная трость для незрячих всегда бывает только белой – так повелось с 30-х годов прошлого столетия. Не без оснований считается, что она привлекает внимание окружающих: осторожно, идет слепой человек!

И если раньше трость была обычной палкой, которой незрячие ощупывали дорогу и предметы, то сейчас для них разработана особая тактильная конструкция, которая максимально упрощает передвижение и делает его безопасным.

Тактильные трости, как и обычные, бывают цельные и складные. В магазинах чаще предлагают складные конструкции: они надежнее и эргономичнее простых «палочек».

Общие сведения

Складные трости бывают телескопическими и составными. В телескопических приспособлениях сегменты выдвижные, а в составных – скрепленные между собой резинками и втулками. Встречаются и комбинированные модели, где сочетаются и телескопические, и составные свойства.

Составные трости надежнее телескопических – это нужно помнить при выборе конструкции важнейшего ортопедического инструмента для незрячего человека. Дело в том, что телескопическая трость может случайно сложиться, если фиксирующие зажимы разболтались. Составные трости избавлены от такого дефекта и ведут себя более надежно: на них можно спокойно опереться.

Изготавливают тактильные трости из композитов – углепластика, стекловолокна, а также из современных алюминиевых сплавов.

Наконечники

Наконечник тактильной трости – самая важная часть любой конструкции для незрячих. Именно он сообщает человеку всю самую важную информацию о качестве дорожного покрытия и препятствиях на пути.

Наконечники бывают пальчиковые, шаровидные и грибовидные. В одних моделях они статичны, в других – подвижны. Разница в том, что статичные наконечники не издают никаких лишних звуков, а подвижные могут давать ненужный звуковой фон, который отвлекает незрячего человека от вслушивания в звуки улицы. Правда, у них есть одно существенное преимущество: подвижные наконечники медленнее изнашиваются.

Их изготавливают из полимеров, пластмассы и керамики. Полимеры и пластмасса быстрее истираются, а керамика может надколоться, если ею случайно задеть твердый предмет. Какой из них выбрать – вопрос личных вкусов и бюджета.

Как выбрать трость по росту

И трость для зрячих, и тактильный инструмент для слепых могут иметь какую угодно конструкцию, но самое главное их свойство – соответствие росту будущего владельца. Это – принципиально!

Подбор трости по росту для зрячих

Все просто:

1. Встать в обуви, по возможности не сутулясь, на ровную поверхность
2. Согнуть руку в локте примерно на 15-20 градусов
3. Положить ладонь на рукоятку трости так, чтобы человеку было комфортно и не требовалось сутулиться, выгибаться, больше или меньше сгибать локоть
4. Если ладонь до рукоятки не дотягивается, при этом локоть вынужденно сильнее сгибается или разгибается, надо подкорректировать длину палки, выдвинув или задвинув на шаг-два ее сегменты
5. Готово!

Подбор длины трости для незрячих

Незрячий или слабовидящий человек должен при передвижении с тростью контролировать дорогу впереди по бокам не менее чем на два шага. Этим правилом и нужно руководствоваться при регулировке длины приспособления: слишком длинная трость, как и слишком короткая, одинаково бесполезны и опасны.

Поэтому расчет длины выполняется так: попросите человека встать ровно, надев привычную обувь для прогулок. Измерьте длину ног и туловища от пола до солнечного сплетения. Это – идеальная длина, к которой нужно привести сегменты тактильной трости. Готово!

Медицинская промышленность со всей серьезностью относится к выпуску тростей для пожилых людей и инвалидов: каждый день появляются новые, полезные изобретения. Относитесь и вы к выбору «помощницы» ответственно: от ее качества зависят жизнь и здоровье родного человека!

Трость для пожилых и инвалидов. Какую трость выбрать, как ходить с тростью.

Трость – это самая простая и компактная опорная конструкция, которая создает устойчивость и уменьшает нагрузку на ноги. Существуют разнообразные модели тростей: от декоративных выполняющих роль стильного аксессуара, до ортопедических.

Мы подробно разберем трости, обеспечивающие устойчивость и служащие, в первую очередь средствами опоры.

Стандартная трость

Самый простой и бюджетный вариант средства опоры. Нижняя поверхность трости (наконечник) выполнена из резины, которая препятствует скольжению и защищает пол от царапин. Трость можно укоротить, удлинить ее нельзя.

Трость с полукруглой рукояткой 

Популярная трость среди людей в возрасте, сочетает в себе доступную цену и удобство в использовании. Высоту трости можно отрегулировать под любой рост. Мягкая полукруглая ручка позволяет опираться на трость обеими руками.

Как правило, эти модели тростей идут в комплекте с ремешком и противогололедным шипом, который убирается, когда в нем нет необходимости. 

Трость с анатомической рукояткой

Это средство опоры рассчитано на большие нагрузки. Рукоятка повторяет форму руки, а выемки под пальцы улучшают функцию захвата трости. Обычно такие модели оснащены светоотражателем, в комплекте с тростью идут две насадки: универсальный и зимний варианты. Трость можно настроить по высоте и выбрать под любую руку

Трость с опорой

Наилучшая модель этого вида трости – это трость с опорой на четыре ножки. Широкая квадратная опора создает устойчивое положение и сбалансированность. Благодаря удобным фиксаторам, высоту трости можно настроить под рост пожилого человека.

Трость с двумя рукоятками

Удобный вариант трости для человека, которому тяжело вставать. При помощи нижней опоры можно легко встать, держась за нижнюю рукоятку, затем опираясь на неё, подтянуться и взяться за верхнюю рукоять трости. У трости с двумя рукоятками широкое круглое основание и удобная регулировка по росту. Многие модели идут со встроенным фонариком и удобными режимами, например, трость можно сложить одним движением руки и при необходимости положить в сумку.

  

Трость для людей с ослабленным зрением

Самая легкая из всех видов тростей, ведь незрячий человек, исследуя окружающее пространство, часто держит ее на весу. Трость регулируется по высоте и складывается. 

Трость-стул

Трость с сиденьем, если ее разложить, то получится стул на трех ножках. Это средство опоры удобно использовать для длительных прогулок на открытом воздухе или по торговым центрам. При выборе трости-стула лучше отдать предпочтение тем моделям, которые регулируются по высоте и легко складываются. 

Рекомендации по использованию трости

• Трость следует держать той рукой, которая противоположна больной ноге;

• При ходьбе с тростью, надо опираться на здоровую ногу, передвигая трость вместе с ослабленной ногой;

• Если трость настраивается по высоте, перед ее использованием необходимо убедиться, что фиксатор закрыт.  

Подъем по лестнице с помощью трости: 

1. Крепко ухватить поручни одной рукой;
2. Сделать шаг здоровой ногой;
3. Переместить на ступень трость и поднять ослабленную ногу. 

Как правильно спускаться по лестнице с тростью:

1. Держась за поручни одной рукой опустить трость вниз, на ступень;
2. Спустить на ступень ослабленную, а затем здоровую ногу. 

Как выбрать трость

Если приобрести средство опоры игнорируя физиологические потребности человека, который планирует его использовать, можно только ухудшить состояние его здоровья.

• Основные критерии при подборе трости – это вес, длина и рукоятка.
• Чтобы трость подошла по длине нужно выбирать ее в повседневной обуви. Лучше отдать предпочтение, тем моделям тростей, которые можно отрегулировать высоте.
• Выбирая трость, пожилой человек должен сам решить, какой вес трости для него комфортен. Для этого необходимо взять трость в руки и сделать несколько шагов с ней.
• При выборе формы рукоятки стоит знать, что пальцы рук не должны соединяться при ее обхвате. 

Уход за средствами опоры

При уходе за ходунками и тростями не нужно прилагать особых усилий. Средства опоры прослужат долгие годы, если соблюдать ряд этих правил:

• Средства опоры требуется содержать в чистоте: мыть влажной, а после сухой тряпкой, без использования растворителя и маслянистых жидкостей;
• Трости и ходунки нужно ежедневно осматривать на предмет износа наконечников. Если у наконечников есть признаки повреждений и изнашивания, их необходимо сразу заменить;
• Меняйте наконечник трости в соответствии с сезоном. Следите чтобы он не был стертым.

Средство опоры – это незаменимый помощник

Своевременно приобретенное средство опоры поможет сохранить здоровье на долгие годы. Не нужно стесняться использовать трость или ходунки, надо относиться к средству опоры как к верному помощнику. Пусть трудно, на ходунках, и непривычно с тростью, но вы идете вперед, а не сидите у окна и не лежите в постели.Движение это жизнь и большое счастье! 

Как выбрать трость для пожилого человека?

Есть старая русская загадка: «утром на четырех, днем на двух, а вечером на трех. Кто это?» Ответ: человек. В младенческом возрасте он передвигается ползком, в зрелом возрасте на своих двоих, пожилым – при помощи трости. Но стоит уточнить, что трость для ходьбы или бадик – так еще называется это приспособление – бывает в равной степени необходим и людям всех возрастов, особенно испытывающим постоянные боли в спине и ногах, нуждающимся в коррекции осанки, восстановлении после операции и т.п..

Трости для пожилых людей — это не только приспособление для опоры. Она делает легче спуски и подъемы по лестницам, наклоны, помогает присесть, встать и удерживать равновесие при дожде, граде, гололеде, сильном ветре. Наконец, в некоторых случаях палка-помощник превращается в орудие защиты, которым можно отбиться, например, от агрессивной бродячей собаки. Все это вместе превращает такой казалось бы, на первый взгляд простой инструмент, как трость, в многофункциональную вещь, к выбору которой нужно подходить со всей ответственностью.

Ортопеды классифицируют трости на несколько разновидностей.

Стандартные – производятся из пластмассы различной крепости, легкого металла или прочных пород древесины. Ручка в виде буквы «г» подходит под любую кисть, но без учета индивидуальных анатомических особенностей владельца. Наконечник в обязательном порядке «закован» в броню из резины или оборудован шипами, что делает такой посох особенно устойчивым при скольжении. Длина древка трости задается изготовителем по фиксированному принципу, то есть такую трость можно укоротить ножовкой, но удлинить ее невозможно. Это самый простой и бюджетный вариант трости для ходьбы, его предпочтительней использовать в пределах квартиры.

Телескопические — эти модели подходят для тех, кому важен выбор трости по росту. Изготовленные из нетяжелого металла (реже из пластика), трости такого типа имеют возможность регулировки длины. Делается это просто – перестановкой металлического штырька-ограничителя вверх-вниз по не выдвижной части трости. Схожий выдвижной штырь встроен и в подошву бадика, его можно выдвигать для создания дополнительной противоскользящей защиты, а в случае передвижения по мягкой земле убирать обратно. Опорная часть такого приспособления может иметь как фиксированную анатомическую форму, так и регулируемый подлокотник. Трости телескопического типа подходят для передвижения и в помещении, и на улице.

Телескопические с возможностью сложения – обладают дополнительной возможностью быть быстро разобранными и сложенными до размера в 30-35 см, что особенно удобно для длительных путешествий и передвижений во всех видах транспорта.

Опорные – обладая стандартным строением в области ручки, такая трость сильно утолщается к низу и у пола разделяется на несколько частей, что создает дополнительные точки опоры. Рекомендуется для людей с серьезными нарушениями координации, сильным ожирением, слабым зрением, а также для тех, кто проводит много времени на улице, в стоячем положении, например, в очередях.

Тактильные трости специально разработаны для владельцев с нарушением ориентации в пространстве, инвалидов по слуху и зрению. Бадики такого типа изготавливаются из легкого металла с нанесением светоотражающего состава, в ряде случаев снабжены звуковым механизмом.

Каким бы простым делом не казалось вам приобретение трости, помните, что окончательное слово должно оставаться за вашим ортопедом, терапевтом, неврологом. Ведь дополнительная конечность – это не только дополнительная помощь, но и новые возможности!

Трости: какие бывают ?

Трость — это техническое средство реабилитации, которое может понадобиться тем, кто перенес инсульт и столкнулся с двигательными нарушениями в ходе реабилитации. Обычно трость используется в том случае, если способность к ходьбе сохранилась, но необходима определенная дополнительная поддержка.

Трость помогает сохранять равновесие при движении и перераспределить нагрузку, если например, нога ослаблена в результате инсульта. Трость можно использовать при условии, что человек, перенесший инсульт, способен крепко удерживать ее в руке за рукоятку и обладает достаточной силой в предплечье и плече.

Какие трости можно использовать после инсульта?

Правильный тип трости и само использование трости как технического средства реабилитации должно быть согласованно с лечащим врачом-реабилитологом. Существует несколько разновидностей тростей. По типу опоры можно выделить несколько видов тростей:

1. Одноопорные трости.
2. Многоопорные трости (трех-, четырех-, пятиопорные).
3. Трости-стулья.

Одноопорные трости

Трости одноопорные— приспособление в виде стержня из металла, дерева, пластмассы для опоры при ходьбе с ручкой и упором на кисть. Трость обеспечивает увеличение площади опоры и вертикальной устойчивости пользователя, а также снижает нагрузку на поврежденную сторону,способствует симметричности при ходьбе.

По дополнительным функциям одноопорные трости можно поделить на:

1. Стандартные (цельные) трости.
2. Многофункциональные телескопические трости.
3. Складные трости.

Стандартная (цельная) трость

Стандартная цельная трость обычно выполняется из дерева. Такая трость обеспечивает надежную опору. Такую трость сложно подобрать точно под рост пациента. Для того чтобы подогнать цельную трость по длине, с неё снимают наконечник, отпиливают лишнюю часть и надевают наконечник обратно. Увеличить высоту стандартной трости невозможно.

Многофункциональная телескопическая трость

Телескопическая трость считается универсальной. 

Она регулируется по длине телескопическим способом, оснащена защелкивающимся замком, который фиксирует нужную длину трости. Можно подобрать телескопическую трость с дополнительными опциями, например, вмонтированным компасом, системой амортизации ударов об землю при ходьбе. 

Складная трость

Складная трость складывается из нескольких секций, и представляет собой несколько фрагментов металлической трубки, через которые пропущен резиновый жгут. 

При необходимости колена трости разъединяются и компактно складываются. Когда нужно использовать трость по назначению, колена соединяются вместе, а резиновый жгут фиксирует их как единое целое. Длина складной трости в сложенном виде равняется примерно 30-35 см, что позволяет носить её в сумке или рюкзаке. Главное преимущество складной трости — простота транспортировки.

Тип рукоятки трости

В зависимости от рукоятки можно выделить несколько видов тростей:

• трость с Т-образной рукояткой;
• трость со смещенным центром тяжести;
• трость с полукруглой рукояткой;
• трость с анатомической рукояткой.

Трость с Т-образной рукояткой

Трость с Т-образной рукояткой надежно обеспечивает необходимую устойчивость при передвижении. 

Для перенесшего инсульт человека в период реабилитации будет хорошей опорой и дома, и на улице.

Трость со смещенным центром тяжести

Такая трость оснащена специальным страховочным ремешком.

Если имеются нарушения координации, такая трость при ходьбе поможет сохранять равновесие.

Трость с полукруглой рукояткой

Такую трость обычно рекомендуют использовать пожилым людям. Рукоятка такой трости позволяет опираться на нее обеими руками одновременно. Это удобно, так как такую трость можно использовать не только в процессе движения, но и во время отдыха, когда пожилой человек стоит на месте. 

Полукруглая рукоятка хорошо подходит тем, у кого имеются заболевания суставов кистей (например, артрит, артроз), поскольку позволяет держать трость так, как удобно. Трость можно повесить на руку, когда она не используется.

Трость с анатомической рукояткой 

Трость с анатомической рукояткой подойдет тем, кто в процессе движения переносит на трость большую часть своего веса. У трости широкая площадь опоры, что позволяет равномерно распределить нагрузку на руку. 

Анатомическая рукоятка повторяет контуры ладони, поэтому трость комфортна в использовании. К тому же, такую трость можно сделать под индивидуальный заказ, а также адаптировать под использование в левой или в правой руке.

Двухуровневая трость

У таких тростей предусмотрено два варианта рукояток на разной высоте. 

Такая конструкция позволят самостоятельно вставать или садиться, опираясь попеременно на верхнюю или нижнюю рукоятку.

Трость-стул (складной)

Если во время ходьбы человек нуждается в периодах отдыха, можно рассматривать этот вариант. Трость-стул в сложенном состоянии может быть использован как трость — для ходьбы на небольшие расстояния. В разложенном состоянии трость-стул может быть использован как стул — для сидения, с упором спины на опорную ручку. 

Трость-стул можно использовать тогда, когда у пользователя достаточно физических сил, чтобы осуществить складывание и раскладывание трости-стула. Кроме того, важно, чтобы человек мог стоять без посторонней помощи тогда, когда выполняет эти манипуляции. Подбирая такое техническое средство реабилитации, нужно обратить внимание, чтобы в разложенном положении (то есть в виде стула) высота трости стула соответствовала оптимальному положению тела человека во время сидения.

Трости трехопорные, четырехопорные, пятиопорные

Такие трости имеют большую площадь опоры. 

Они предназначены для тех, кто сталкивается с умеренными и выраженными двигательными нарушениями. Их можно использовать, если затруднена как функция ходьбы, так и функция стояния. Кроме того, такие трости рекомендуются тем, у кого имеется избыточная масса тела.

Трости тактильные

Если частично или полностью потеряно зрение, может понадобиться трость этого типа. Тактильная трость предназначена не для того, чтобы опираться на нее, а для того, чтобы облегчить ориентацию в пространстве человеку с нарушениями зрения. Такой тростью «ощупываются» дорога и различные предметы. Тактильная трость обычно изготавливается из алюминия, так как человек должен ее держать постоянно на весу, и легкость трости имеет решающее значение. Трость этого типа должна быть снабжена петлей на запястье, которая препятствует потере данного технического средства реабилитации. 

Тактильные трости бывают следующих видов:

• складная,
• с крутящимся наконечником,
• с неподвижным наконечником цилиндрической формы,
• с большим вращающимся наконечником,
• с металлическим скользящим наконечником,
• с наконечником в виде крутящегося шарика.

Какими бывают трости для пожилых людей?

18.11.2016

Но со временем пожилой человек постепенно к ней привыкает, сначала прихватывая с собой «на всякий случай» либо «когда скользко». Затем трость становится настолько полезным приспособлением, что человек умудряется использовать её не только для ходьбы, но и для ряда других разных задач. Например, чтобы доставать разные предметы с пола, открывать и закрывать двери.

Однако многие люди преклонного возраста до последнего момента отказываются от использования тростей, беспокоясь о том, что с таким аксессуаром в руках будут выглядеть больными и немощными. Последствия такого решения обычно весьма плачевны: человек отказывается от трости, начиная получать неприятные травмы при ходьбе.

Чтобы не допустить подобного сценария, наилучшим решением станет выбор действительно качественной и практичной трости, которая будет изготовлена по индивидуальному заказу и прослужит своему обладателю долгие годы.

Разновидности тростей

Большая часть людей, услышав слово «трость», представляет собе короткую деревянную палочку. На самом же деле разновидностей тростей существует сегодня огромное множество. И ходьба с тростью не означает инвалидность. Трость в современном исполнении представлена решениями с красивыми расписными узорами, может быть изготовлена из дорогостоящих материалов, а также с эксклюзивными набалдашниками. В общем, быть настолько красивой и привлекательной, что будет подчеркивать статус своего обладателя.

Помимо традиционных тростей-палок, имеются также различные их модификации. Например, трости-зонты. Изделие два в одном, которое может служить опорой при ходьбе, а также зонтиком. Есть даже трости-стулья, которые при необходимости легко раскладываются и превращаются в небольшую табуретку.

Ещё одной весьма интересной модификацией трости являются палки для скандинавской ходьбы. Они очень прочны, отличаются высокой надежностью, а регулироваться могут даже по высоте. Ручки их чаще всего выполняются в анатомической форме, а наконечник может быть дополнительно оснащен резиновой насадкой, что обеспечит ещё большую устойчивость при ходьбе на твердом грунте либо по тротуарам. Если пользуетесь тростью очень редко, то можно присмотреться к портативным складным тростям, которые значительно проще носить с собой каждый день.

Модникам и модницам в возрасте предлагаются посеребренные решения, а также с хромовым и латунным покрытиями. Они выступают и опорой при ходьбе, и модным аксессуаром, с которым можно посетить любое светское мероприятие.

В продаже также можно найти трости сразу с несколькими точками опоры – с тремя или четырьмя. Такие модели безупречно подходят для людей с большим весом либо для тех, кому из-за разных неврологических нарушений требуются более устойчивые опоры. Такие решения могут гарантировать максимально безопасное передвижение даже на льду, хотя и передвигаться с ними человек будет медленнее.

Как правильно выбрать опорную трость?

Пожалуй, самый неправильный способ сделать это – воспользоваться чужой нерегулируемой тростью. С вероятностью в 90% можно сказать, что она не подойдет вам по размерам и больше навредит, нежели чем поможет в передвижении. Опорная палка должна подбираться строго индивидуально и самым главным критерием при этом является определение высоты.

Чтобы правильно определить размер будущей трости, необходимо попросить её будущего обладателя встать прямо, опустить руки вдоль туловища, а затем на 15 градусов присогнуть в локтях. Кроме того, замер лучше выполнять сразу в той обуви, которая чаще всего будет использоваться для прогулок с тростью. После чего замеряем расстояние от пола непосредственно до запястья, а если быть точнее – до уровня основания большого пальца. Результатом станет общая длина трости, которую вам нужно будет заказать для комфортного передвижения.

Весят трости тоже по-разному (обычно это 100-400 граммов). От того, насколько тяжелой будет трости, напрямую зависит комфорт при использовании. Будет лучше, если предварительно вы подержите в руках несколько экземпляров с разным весом и определить наиболее удобную модель. Здесь всё сугубо индивидуально и каких-либо универсальных рецептов нет.

Очень важное значение имеет качество ручки. Лучше всего отдавать предпочтение анатомическим ручкам, хотя это и не единственный возможный вариант. Необходимо, чтобы пальцы не касались запястья в диаметре. Материал же должен быть гипоаллергенным, но и не слишком мягким.

При выборе наконечников для трости обязательно нужно уточнить, насколько просто будет его заменить после того, как оригинальный износится. Так как чаще всего это резиновые решения, то со временем им свойственен постепенный износ, вследствие чего ухудшается сцепление с дорожным покрытием.

Несколько советов по использованию трости дома и на улице:

• Находясь в помещении, остерегайтесь ковров и ковриков, так как их торчащие края либо свободные углы могут помешать передвижению;
• Будьте аккуратны, если полы влажные – даже самые лучшие резиновые наконечники скользят на данной поверхности;
• При подъеме по лестнице вместе с тростью, палку необходимо ставить на ту же ступеньку, что и больная нога. При этом обязательно пользуйтесь и поручнями;
• Лучше всего выбирать обувь на резиновой подошве – она наиболее устойчивая на любых поверхностях;
• Двигаясь с тростью, необходимо смотреть вперед – реже смотрите под ноги, чтобы избежать столкновений;
• Старайтесь не носить никаких чрезмерно тяжелых вещей.

Желаем удачного выбора подходящей трости и комфортных прогулок!

Лучшие трости для пожилых людей

Как выбрать опорную трость для пожилого человека

Это не редкость   увидеть различные  вспомогательные устройства для  ходьбы. Кроме того, к сожалению, очень часто можно видеть, как  люди используют неверно подобранную трость для ходьбы. Это часто происходит из-за недостаточного медицинского консультирования или профессионального образования по необходимому процессу подгонки, который следует пройти при выборе подходящей трости. Форма и особенности трости  должны  быть выбраны  в зависимости от уникальных потребностей человека.

Трости для ходьбы  предназначены для оказания помощи в улучшении баланса или стабильности во время амбуляции, или для компенсации слабости или непропорциональной стабильности из-за травмы или инвалидности. Однако  неправильный выбор устройства для ходьбы в конечном итоге может привести к еще более неэффективной и небезопасной ходьбе.

Если бы кто-то просто пошел в интернет или в аптеку, они нашли бы обширное разнообразие пешеходных устройств, но как они узнают, что выбрать, и что будет лучшим вариантом для них? Кроме того, как они узнают, требуется ли вообще вспомогательное устройство для ходьбы?

Как подобрать опорную трость для ходьбы пожилым людям

При правильном выборе и использовании трости могут быть чрезвычайно полезны для людей с целым рядом условий и нуждаются в поддержке. Люди  живущие с большим разнообразием ушибов и условий могут извлекать пользу из этого прибора. Это люди, которые имеют  недостаточный баланс и  силу для ходьбы.

Трости изготавливаются в ассортименте различных конструкций, каждая из которых отличается своими материалами, формами ручек и базовыми конструкциями. При выборе  трости правильные измерения крайне необходимы и  это может подчеркнуть преимущества трости.

Правильная длина является ключом к безопасному использованию инструмента и лучшей мобильности. В то время как многие трости регулируются правильные измерения могут помочь в поиске идеальной подгонки для любого человека. Измерения должны быть получены, когда потенциальный пользователь носит свою основную обувь для ходьбы и стоит вертикально, с расслабленными руками.

Другой человек должен измерить длину от запястья пользователя до пола, что обеспечивает идеальную высоту для трости. Если вы не можете сделать  измерения, оценка может быть сделана, взяв рост человека и разделив его пополам, а затем вычитая 2,5 см. Эта оценка обычно является довольно точным измерением идеальной высоты трости, но, конечно, фактическое измерение  по высоте лучше.

Как узнать, правильно ли я использую свою трость?

При использовании трости, пользователь должен иметь свою руку под углом 20 градусов, и не должен чувствовать никакой боли или дискомфорта в руке или плече.

Чтобы правильно ходить с тростью, нужно держать трость в руке незатронутой стороной,чтобы противоположная нижняя конечность поддерживалась. При наступлении на ноги трость должна быть синхронизирована с травмированной или пораженной конечностью. Любой вес должен быть приложен к руке, держащей трость, когда это необходимо.

При  наступлении  на ровную поверхность, первый шаг должен быть сделан с незатронутой конечностью. Распространенные ошибки при ходьбе могут включать в себя удержание трости слишком низко или высоко, удержание трости в неправильной руке или удержание устройства слишком далеко от тела, что может привести к наклонению вперед или в сторону.

Когда нужно покупать трость?

При принятии решения, пришло ли время для трости или нет, есть несколько вопросов, которые нужно иметь в виду:

1. Является ли падение и травмирование себя во время простой ходьбы проблемой?
2. Трудно ли подниматься или спускаться по лестнице?
3. Является ли перемещение с балансом и стабильностью проблемой?
4. Нужно ли хвататься за соседнюю мебель или столешницы, чтобы идти, не падая?

Если ответ на любой из этих вопросов утвердительный, возможно, настало время начать поиски трости.

Виды тростей для пожилых людей

При начале поиска трости следует иметь в виду различные типы тростей, основными из которых являются одноточечные и четырехточечные. Разница между ними заключается в основном в базовой конструкции.

Четырехточечные  трости начинаются с тонкого, гладкого основания, но разделены на четыре ноги у основания. “Ноги” отличаются резиновыми крышками для того чтобы увеличить стабильность и предотвратить выскальзывание и они  сделаны из облегченного алюминия, наиболее хорошо подходящего для маневра.

Четырехточечные  тростями  главным образом конструированы для потребителей которые более менее мобильны или которые требует большей поддержки. Более широкое основание с множественными ногами предлагает более крепкий пункт поддержки и увеличенную емкость веса. Они также поддаются более медленным  пользователям, которые могут держать свои трости на месте дольше во время процесса амбуляции, чем более мобильные пользователи.

Одноточечная трость в значительной степени полезна для пользователей, которые гораздо более мобильны. Когда речь заходит о лестницах или толпах людей, одноточечная трость может быть наиболее полезной,  и человек может маневрировать  более легко в этих узких пространствах. Более легкая и универсальная конструкция также легче переносится на прогулки и лучше поддается более быстрым движениям.

Критерии при покупке трости для пожилых людей

Трости разработаны с широким спектром форм и функций, которые могут помочь уточнить процесс покупки для запутавшихся клиентов.

Наручные ремни могут пригодиться пользователям, которые испытывают трудности с удержанием своей трости от падения или у которых есть повышенный риск падения своей трости. Ремни помогают удерживать трость от падения, избегая проблемных вопросов, когда пользователь не может извлечь трость, как только она упала.

Мягкие ручные захваты могут предотвратить напряжение запястья или руки, предлагая повышенный комфорт и снижение давления, когда пользователь маневрирует с тростью.

Резиновые подкладки помогают повысить стабильность и увеличенную тракцию при  трудном настиле таком  как древесина или плитка. Антискользящее покрытие  захватывают пол и помогают уменьшить риск того, что пользователь может поскользнуться и упасть.

Регулируемые трости могут быть отличным решением для пользователей, которые находятся между традиционными размерами  или которые имеют тенденцию носить обувь с различной высотой и толщиной подошвы. Разнообразие типы регулировки включают быстрое и легкое изменение высоты  под потребности потребителя.

Лучшие  одноточечные опорные трости для пожилых людей

 

Регулируемая протезная трость BRADEX Опора-комфорт KZ 0087

Обзор

• Конструкция обеспечивает долговечность и стойкость.
• Ручка регулируется как для правой, так и для левой руки.
• Резиновый наконечник в основании обеспечивает повышенную тягу.
• Регулируемая высота легко приспосабливает ряд потребителей.
• Доступно в нескольких цветах, чтобы соответствовать вкусу любого пользователя.

Трость  Тривес NOVA TN-127/TN-128

Обзор:

• Твердая деревянная трость может поддержать до 110 кг
• Подходит для левшей и правшей
• 4 различных расцветки дерева
• Спиральный дизайн для стильного, модного вида
• 18мм резиновый наконечник обеспечивает надежную тягу

 

 Трость Barry 10113

Обзор

• Регулировка по высоте
• Складывается на 4 части для удобного хранения
• Изготовлена из прочной, экструдированной алюминиевой трубки
• Уменьшает стресс и усталость рук с новым гелевым захватом
• Включает в себя пластиковый зажим для подвешивания трости в сложенном виде

 

 Трость Carex Designer Offset Pattern 

 

Обзор

• Мягкий захват  для удобного использования
• Смещенная конструкция ручки для превосходной стабильности
• Регулируемая высота для настройки
• Привлекательный и  стильный вид
• Прикрепленная прокладка запястья руки для предотвращения  падения. Рассмотрите лучшие трости с сидением.

 

Деревянная трость Сиена

Обзор

• Изготовлен из прочного, твердого дерева
• Высота регулируется
• Гладкая, изогнутая ручка для удобного захвата
• Натуральное  дерево
• Золотой акцент  для стильного вида

 

Трость B.Well

 

Обзор

• Твердая деревянная трость, не обжатая переклейка
• Резиновый наконечник для жесткой тяги
• Легкая конструкция для удобства использования
• Гладкая отделка для удобного захвата

Трость Titan WELT-RU LY-622XXL

Обзор

• Резиновый наконечник предотвращает скольжение по гладким поверхностям
• Стопорное кольцо предотвращает дребезжание верхней и нижней частей
• Ремешок на запястье предотвращает падение трости на пол, если сцепление отпущено
• Смещенная трость идеально подходит для пользователей, которым необходима случайная поддержка  веса

 

Лучшие  четырехточечные  опорные трости для пожилых людей

Трость  Armed FS921

Обзор

• Легко приспосабливаемая для  левшей и правшей
• Мягкая, смещенная ручка для удобной стабильности
• Классический, современный серебряный финиш
• Четырехточечное основание для оптимальной тяги
• Регулируемая высота

 

Трость с пирамидальной опорой «Евростиль»

Обзор

• Конструирована чтобы обеспечить стабилизированную удобоподвижность для  низких потребителей.
• Уникально пропорциональна для юношей и миниатюрных взрослых.
• Сделана из алюминия для  прочности.
• Защитное эпоксидное покрытие помогает поддерживать прочность.
• Наконечники трости и ручка дерби обеспечивают улучшенную стабильность.

Трость опорная Bronigen BQC-300 

Обзор

• Эргономичная мягкая ручка для максимального комфорта
• Небольшое, четырехточечное основание для оптимальной тяги и стабильности
• Простое   регулирование высоты
• Прикрепленный ремешок для предотвращения случайного падения
• Легкая конструкция для удобства использования

 

простых шагов о том, как измерить трость — Ability Superstore

Почему важно измерять трость

Трость неподходящей высоты может вызвать проблемы со спиной и плечами, а также дискомфортные боли в суставах. Если ваша трость слишком длинная, она заставит плечо неестественно высоко подняться, в то время как слишком короткая палка заставит пользователя наклониться и почувствовать боль в спине.К счастью, наше удобное руководство покажет вам, как измерить трость, а также как отрегулировать и изменить свою трость в соответствии с вашими потребностями.

Мерная для палки

Сначала сядьте или пользователя трости в естественное вертикальное положение, свободно свесив руки по бокам. Вам также следует носить туфли, которые вы обычно носите для прогулок, так как это позволит оценить ваш средний рост на улице.

Чтобы подобрать трость подходящей высоты, измерьте расстояние от нижней части кости запястья (где находится неровность) до пола.Это гарантирует, что ваше запястье находится в оптимальном комфортном положении при удерживании трости, при этом рука будет слегка согнута, а плечи на уровне плеч.

Регулировка ручки

Если вы заказали у нас деревянную трость, ее легко и просто отрегулировать до нужной высоты. Расположите клюшку рядом с собой или пользователем, убедившись, что верхняя часть клюшки находится на одной линии с нижней частью запястья, и сделайте небольшую отметку на стержне клюшки.

Для деревянных тростей используйте небольшую ножовку, чтобы отрезать их по размеру.Снимите резиновую манжету с выброшенной части палки и установите ее обратно на палку измененного размера.

Для регулируемых по высоте трости используйте встроенный механизм, чтобы отрегулировать рукоять, нажав маленькую кнопку на стержне палки. Затем сдвиньте внутренний вал вверх или вниз на нужную длину и отпустите кнопку в нужное отверстие.

В Ability Superstore у нас есть широкий выбор трости для ходьбы, как складных, так и фиксированной высоты, с различными рисунками и стилями ручек, которые подойдут каждому.Купите их здесь.

Какова правильная длина трости и как ее измерить

Многие из вас, читающих эту статью, уже какое-то время используют трость, и мы, конечно, здесь не для того, чтобы научить вас сосать яйца, но, как говорится в старой поговорке, «вы никогда не слишком стары, чтобы учиться».

Тем не менее, вы были бы удивлены, сколько людей полагаются на опору трости неправильной длины, часто потому, что им никогда не посоветовали и не измерили правильно трость для ходьбы, и они просто выбрали одну из -полка, которая выглядит красиво.Лучше всего получить правильные измерения у физиотерапевта или эрготерапевта, но если это неудобно, вот несколько советов и руководств по самопомощи.

Трость должна быть подходящей длины для вашего роста, чтобы обеспечивать максимальную поддержку и, конечно, безопасность, ее следует использовать только для того, чтобы помочь вам сохранять равновесие и небольшую поддержку, и никогда не принимать на себя весь вес вашего тела, если это Если вам нужна поддержка, лучше всего использовать костыли или ходунки / ходунки, которые более способны выдерживать ваш полный вес.

Как выбрать правильную длину трости:

1: Встаньте прямо в своей обычной обуви для ходьбы

2: Пусть ваши руки естественно упадут на бок

3: Затем вам нужно выяснить, какой должна быть длина трости, для этого вам нужно измерить расстояние от запястья до пола по прямой (может быть хорошо, если у вас есть кто-то еще, чтобы вам помочь)

4: В большинстве случаев это должна быть правильная длина вашей трости от кончика до вершины ручки.

Другой способ определить приблизительную (но не такую ​​точную, как указанная выше) длину трости, которая вам нужна, — это измерить свой максимальный рост, а затем половину. Например, если ваш рост 5 футов 4 дюйма (64 дюйма), то правильная длина вашей трости должна быть 32 дюйма.

Как правильно пользоваться тростью:

В большинстве случаев вы будете использовать одну трость, потому что у вас слабость с одной стороны, и палка или трость будут использоваться для дополнительной поддержки или равновесия; большинство людей найдут естественное положение, которое им наиболее комфортно, но приведенные ниже руководства, возможно, стоит рассмотреть, хотя бы для того, чтобы проверить, получаете ли вы лучшую поддержку.

1: Используйте трость в руке самой сильной стороны, чтобы получить максимальную поддержку от самой слабой конечности, поэтому, если у вас есть слабость в правой ноге, держите трость в левой руке.

2: Как правило, вы должны вести самую слабую ногу, поддерживая вес палкой при шаге вперед.

3: Обычно вы перемещаете трость примерно на 1 1/2 фута перед собой каждый раз, когда делаете шаг.

4: Если вы спускаетесь на одну ступеньку или по бордюру, сначала положите трость на нижнюю часть ступеньки или ниже бордюра, чтобы поддержать вас, а затем сначала сделайте шаг вниз своей более слабой ногой, когда делаете шаг вверх или вверх. сначала ступенька по бордюру «более сильной ногой» с последующим поднятием трости и более слабой ноги.

5: Обычно не рекомендуется спускаться по лестнице с тростью без поручня.

Выбор подходящей трости или трости для пожилых людей

С возрастом вы можете заметить, что ваша стабильность начинает колебаться. Если во время ходьбы вы испугались равновесия, возможно, пришло время приобрести трость или трость. Хотя они не всегда являются самыми эстетичными аксессуарами, они могут помочь вам сохранить здоровье и безопасность во время ходьбы.Трости или трости — это один из простых способов поддержать себя во время ходьбы. Возможно, вам придется использовать их на пересеченной местности или в повседневной жизни. Если вы начинаете замечать, что у вас проблемы с ходьбой, у вас кружится голова во время ходьбы или вы упали, следуйте этим советам, чтобы определить, как выбрать подходящую трость или трость для ходьбы.

Первое, на что следует обратить внимание при выборе трости или трости, — это стиль трости. Всего существует четыре различных типа стилей.

Crook Cane

Crook Cane — безусловно, самая популярная трость на рынке сегодня. Он имеет форму буквы «С» и обычно изготавливается из дерева, однако на сегодняшнем рынке есть много металлических крючков. Трости с изгибом имеют очень изогнутые ручки, за которые легко ухватиться и с которыми легко путешествовать. Они очень портативны, очень недороги и очень просты в использовании. Трость-крюк также обычно легко хранить, и ее можно использовать как инструмент для дотягивания. Вы можете просто перевернуть трость, чтобы использовать ее ручку как инструмент для захвата.

Трость центрального противовеса

Трости с центральным балансом

разработаны специально для людей, которым во время ходьбы нужна большая поддержка. На них есть специальные ручки, которые выгибаются вверх, а затем полностью сглаживаются, чтобы пользователи могли легко за них ухватиться. Из-за простоты использования трости с центральной балансировкой лучше всего подходят для людей с болезнью Паркинсона, рассеянным склерозом, проблемами с суставами или мышцами. Большинство трости центрального баланса очень легкие, потому что они сделаны из легких металлов, таких как алюминий.Их также можно регулировать по высоте, чтобы обеспечить вам большую или меньшую поддержку.

Трость для головы попугая

Трость с головой попугая или трость с ручкой — это трость с декоративной ручкой. Эти трости хороши для украшения и станут забавным аксессуаром к вашей повседневной одежде, но они не очень удобны. Вместо этого они используются больше для украшения, чем для поддержки. Если во время прогулки вам нужна лишь небольшая поддержка, то трость для попугая — отличный вариант для вас, особенно если вы любите аксессуары.Однако они могут стоить довольно дорого, в зависимости от их украшения.

Квадроцикл

Квадратные трости — это трости, у которых на концах есть три или четыре отдельные ножки. Эти трости очень удобны и обеспечивают максимальную поддержку из всех типов трости. Они отлично подходят для людей, у которых есть серьезные проблемы с ходьбой или у которых есть мышечные и суставные заболевания, которые не позволяют им легко ходить. Цены на эти трости основаны на их материале, высоте и количестве футов.

Следующее, о чем вам нужно подумать, — это материал из тростника. Есть деревянные и металлические трости. Металлические трости обеспечивают большую поддержку большинству людей, потому что их практически невозможно сломать. Однако деревянные трости обеспечат некоторую гибкость и все равно окажут вам адекватную поддержку. Деревянные трости со временем могут расколоться, и вам, возможно, придется заменять их чаще, чем металлические трости. Металлические трости также часто можно отрегулировать в соответствии с вашим ростом и телосложением.Деревянные трости необходимо спилить и отшлифовать, чтобы отрегулировать их высоту.

Следующее, что следует учитывать, — это высота трости. Различная высота трости может обеспечить вам разный уровень поддержки. Чтобы действительно найти правильный рост, вам, возможно, придется пойти в магазин медицинских товаров и измерить его. Однако вы также можете попробовать несколько трости, чтобы определить, какой высоты вы желаете больше всего.

Выбор подходящей высоты для трости начинается с того, что вы должны стоять прямо.Затем согните ведущую руку под углом 30 градусов в локте. Трость должна просто ударить вас по запястью с согнутой таким образом рукой. Если ваша трость выше запястья, значит, трость слишком высока, и вам следует искать более короткую. Слишком высокие трости не обеспечат вам опоры и могут подвергнуть вас риску падения. Если ваша трость слишком короткая, вам придется наклониться, чтобы использовать ее должным образом, что в конечном итоге может вызвать боли в спине, шее, руках и ногах.

Трость

действительно стоит рассматривать как третью ногу, чтобы вы чувствовали себя хорошо опорой.Если они не подходящего роста или не подходящего типа, они могут оказать небольшую поддержку и фактически навредить вам, вместо того, чтобы помочь вам. По этой причине жизненно важно следовать этим советам при выборе трости для себя или для пожилого родственника. Кроме того, поговорите со своим врачом о трости, чтобы узнать его мнение. Они могут прописать вам трость определенного типа, которая даст вам наилучшие результаты и поможет в решении ваших медицинских проблем. В целом, лучший совет — чувствовать себя комфортно с тростью.Выбирая один, обязательно попробуйте много разных типов, чтобы найти тот, который идеально подходит для вас.

Для других публикаций в нашем блоге по уходу на дому:

Как ходить с тростью

Понедельник, 10 декабря 2018 г. | Paul

Используете ли вы трость только временно, чтобы помочь вам при восстановлении после недавней травмы, или если вы всю жизнь пользуетесь тростью, важно правильно ходить. Таким образом вы сможете максимально использовать преимущества дополнительной поддержки, а также сохранить здоровую осанку.Следуя нашему краткому руководству, вы сможете найти подходящую трость для своих нужд и научиться правильно ее использовать для того типа поддержки, которая вам нужна.

Подберите правильную длину трости

Прежде чем мы углубимся в то, как правильно использовать трость, важно сначала понять важность наличия приспособления для передвижения только подходящей высоты. Чтобы определить, какой высоты должна быть ваша трость, встаньте, расслабив руки по бокам, в обычной обуви для ходьбы и измерьте расстояние от кости на внешней стороне запястья до земли.

Если у вас уже есть трость, вы можете легко проверить, подходит ли вам средство передвижения. Когда вы стоите прямо с тростью в руке, верх ручки должен быть на той же высоте, что и кость на внешней стороне вашего запястья.

Трость с регулируемой высотой — идеальное решение, если вы не уверены, какой высоты должна быть ваша трость. Регулируемая складная трость Drive Medical Black — это универсальная трость для повседневного использования с удобной ручкой-костылем, которая позволяет регулировать ее высоту от 79 см до 89 см (от 32 до 35 дюймов).Это идеально подходит для тех, кто хочет проверить это, прежде чем выбрать точную высоту, которая вам нужна.

Оцените необходимый вам уровень поддержки

Важно отметить, что трости — это самое легкое вспомогательное средство при ходьбе, предназначенное для облегчения травм или улучшения равновесия. Трость не выдержит большую часть веса вашего тела. Если вы чувствуете, что трость может не обеспечить вам достаточной поддержки, мы рекомендуем вам вместо этого изучить наш широкий ассортимент костылей.

Если вы абсолютно уверены, что костыль будет гораздо лучше соответствовать вашим текущим потребностям, чем трость, мы настоятельно рекомендуем этот анатомический анатомический костыль с мягкой рукояткой Flexyfoot с закрытой манжетой.Этот высококачественный костыль отличается эргономичным дизайном, обеспечивающим максимальный комфорт, амортизирующим наконечником, который сводит к минимуму нагрузку на ваше запястье и локоть, и обеспечивает превосходное сцепление даже на пересеченной местности.

Выберите правую сторону для использования трости

Распространенное заблуждение даже среди опытных пользователей трости состоит в том, что трость должна использоваться на более слабой стороне. Однако вам следует удерживать трость рукой, находящейся с той же стороны, что и здоровая нога.

Это верно, когда вы страдаете острой или хронической травмой и имеете ограниченную подвижность только в одной ноге. Если вы используете трость для лучшего равновесия, держите ее не доминирующей рукой, чтобы вы могли продолжать использовать свою доминирующую руку для повседневных задач.

Используйте трость для поддержки и равновесия

Правильное использование трости связано с имитацией естественных движений рук и ног во время ходьбы. Когда люди ходят, мы склонны махать руками в направлении, противоположном ногам; когда вы делаете шаг левой ногой, правая рука движется вперед.Если вы не знаете, как имитировать это естественное движение при ходьбе с тростью, выполните следующие два простых шага:

1. Сделайте шаг более слабой ногой и одновременно вытяните трость вперед. Важно вместе двигать клюшку и пораженную ногу вперед.
2. Сделайте мах более сильной ногой. Трость следует перемещать на расстояние в один средний шаг вперед при каждом движении.

Покори лестницу с палкой в ​​руке

После того, как вы научились ходить по плоской поверхности, лестница не должна быть проблемой.Покорение лестницы с помощью трости можно резюмировать с помощью этой старой поговорки: «Вверх с хорошим, вниз с плохим»:

1. Поднимитесь вперед, используя сильную ногу, и следуйте за ней с помощью палки и своей более слабой ноги одновременно .
2. Сделайте шаг вниз, начав с палки и более слабой ноги, и следуйте за более сильной ногой.

Вы опытный пользователь трости? Дайте нам знать в комментариях ниже или найдите нас в Facebook и Twitter!

Теги: Трости, Мобильность

Пожалуйста, Войдите в систему или создайте Новая учетная запись , чтобы оставить ответ!

Лучшие женские трости для ходьбы 2021

Если вы чувствуете себя неустойчиво на ногах, а ваше равновесие и координация не такие, какими были раньше, тогда вам понадобится дополнительная помощь в виде трости, которая поддержит вас.

Возможно, вы перенесли операцию, болезнь или выздоравливаете после травмы, или вам нужна трость или трость, чтобы придать уверенность и уверенность при ходьбе.

Для некоторых людей стало труднее проложить ступеньки в свои владения или выйти на тротуар и за его пределы.

При таком большом выборе это может показаться немного сложным, поэтому мы сэкономили ваше время, выбрав лучшие трости для ходьбы для женщин 2020 года.

Прочтите наши рекомендации, а также главные советы по выбору лучших женских трость для ходьбы в 2021 году.

10 лучших женских трости для ходьбы 2021

---

1. Привод складной трости DeVilbiss Healthcare с гелевой ручкой

(Лучший результат)

Компания: Drive DeVilbiss

Наша оценка: 4.9 / 5.0

Трость продается на Amazon (см. Цену)

Эта фантастическая легкая трость с мягкой гелевой ручкой идеально подходит для людей со слабыми руками или руками, страдающими артритом, для снятия стресса и усталости при ходьбе.Вам понравится эта прочная трость, которая обеспечивает хорошую устойчивость и поддержку во время прогулки.

Основные характеристики:

• Трость складывается на 4 удобные части для удобного хранения
• Доступен в черном цвете или с декоративным синим или красным кракелюром
• Рукоятка из мягкого геля
• Легко складывается или собирается

Плюсы:

• Прочная и прочная трость, обеспечивающая стабильность и уверенность при ходьбе
• Хороший регулятор высоты, который идеально подходит для людей любого роста
• Легкий
• Мягкая гелевая рукоятка идеально подходит, если у вас артритные пальцы или слабая рукоятка
• Хороший механизм складывания

Минусы:

• Резиновый наконечник может быстро изнашиваться

Технические характеристики:

• Грузоподъемность — 135 кг (21 камень)
• Высота ручки регулируется в 2 раза.С шагом 5 см (1 ″) от 84 до 94 см (33 ″ — 37 ″)

Эта складная трость предлагает вам не только отличное соотношение цены и качества, но и легкая, прочная и надежная, когда вы находитесь вне дома в любую погоду.

Это предлагает все, что вам нужно в трости для ходьбы без каких-либо необычных дополнений, и, исходя из стоимости и качества, является лучшей в целом тростью для ходьбы для женщин 2019 года.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ КУПИТЬ СЕЙЧАС

---

2. Привод регулируемого по высоте алюминиевого тростникового сиденья DeVilbiss Healthcare

Компания: Drive Medical

Наша оценка: 4.8 / 5,0

Трость продается на Amazon (см. Цену)

Это стильное складывающееся сиденье с тростью обеспечивает вам прочную опору в закрытом состоянии и удобное сиденье, на которое можно опираться в открытом состоянии. Сделанный из прочного и легкого алюминиевого корпуса, он идеально подходит для тех, кто в пути или путешествует.

Основные характеристики:

• Легкая алюминиевая конструкция (2 кг)
• Конструкция штатива
• Ножки с виниловым контуром на кончиках
• Регулируемое сиденье по высоте
• Износостойкие нескользящие втулки

Плюсы:

• С другой стороны, поверхности хорошо переносят ленту.В частности, световозвращающая лента для лучшей видимости при пересечении улиц
• В сложенном состоянии это хорошая трость, а боковые выступы имеют правильную длину, чтобы катиться вместе с естественным колебанием трости, обеспечивая небольшую дополнительную поддержку на обоих концах движения
• Сиденье выполнено в виде седла с ручкой в ​​виде лука впереди (в положении смещенной ноги). Это обеспечивает большую поддержку поясницы при сидении и идеально подходит для тех, кто страдает от боли в пояснице или бедре.
• Легкий
• Удобно носить с собой, особенно при длительных прогулках

(Если вы попытаетесь сесть с ручкой сзади, вам понадобится помощь, чтобы встать, если нет чего-то в пределах досягаемости, за что вы можете ухватиться)

Минусы:

• Не очень прочный для более тяжелых пользователей
• Немного неудобно носить с собой, чем обычную трость или палку

Технические характеристики:

• Максимальная высота — 34 ″
• Глубина продукта — 9 ″
• Высота изделия — 33 ″
• Толщина продукта — 2 ″
• Ширина изделия — 3 ″
• Размер насадки — 1 ″

Это прочное алюминиевое сиденье из тростника идеально подходит для тех, кому нужно делать регулярные перерывы при ходьбе для отдыха и сидеть, благодаря его легко складывающемуся сиденью.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ КУПИТЬ СЕЙЧАС

---

3. Управляйте алюминиевым прогулочным устройством DeVilbiss Healthcare с квадрокоптером

Компания: Drive DeVilbiss

Наша оценка: 4,5 / 5,0

Трость продается на Amazon (см. Цену)

Если у вас в целом плохая подвижность, координация и равновесие, то четверная трость — идеальный выбор для вас.Как и у стандартной трости, четыре маленькие ножки, выступающие из основания трости, обеспечивают большую поддержку и устойчивость при ходьбе, чем обычная трость.

Основные характеристики:

• Хромированный
• Легкая алюминиевая конструкция
• Основание резиновой манжеты с четырьмя точками
• Простая регулировка высоты электронного зажима от 72 до 98 см (28 ″ — 39 ″) позволяет адаптировать его для разных пользователей.
• Изогнутая шея на стержне в форме лебедя позволяет пользователю переносить груз непосредственно на рукоять и через основание для повышения безопасности.

Плюсы:

• Широкая опора, обеспечивающая хорошую устойчивость — снижает риск падений
• Свободно стоящий, что означает, что он всегда под рукой, когда вы сидите
• Прочная легкая алюминиевая конструкция
• Более широкое основание способствует более медленной походке или ходьбе, что помогает снизить риск несчастных случаев или падений
• Изогнутая шея на стержне в форме лебедя со смещением позволяет пользователю переносить груз непосредственно на рукоять и до основания для повышения безопасности.Это снижает напряжение и усталость запястья и руки при использовании
.

Минусы:

• Немного тяжелая сторона для некоторых женщин с ограниченной силой захвата

Технические характеристики:

• Малое основание — как показано (14 см x 14 см / 5 1/2 ″ x 5 1/2 ″)
• Максимальный вес — 127 кг (20 камней)

Для тех, кому нужна дополнительная поддержка, приспособление для ходьбы с четырехъядерной тростью также доступно с более широким основанием (28 см x 17 см).

По цене эта трость предлагает отличное соотношение цены и качества. Он прочный, поддерживающий и крепкий для тех, кто нуждается в дополнительной поддержке при мобилизации.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ КУПИТЬ СЕЙЧАС

---

4. Модная женская складная трость

Компания: Классические трости

Наша оценка: 4.8 / 5.0

Трость продается на Amazon (см. Цену)

Это красивая современная палка, которая отлично подойдет вам.Он имеет стильный декоративный дизайн и легко складывается, когда не используется.

Основные характеристики:

Имеет прочный, но легкий алюминиевый вал

Складывается на 4 секции

Привлекательный декоративный дизайн

Удобная круглая ручка

Зажим, легко регулируемый по высоте

Плюсы:

• Легкий, но обманчиво сильный.
• Привлекающий внимание дизайн, создающий более индивидуальный вид.
• Маленький и незаметный в сложенном виде, вы даже можете поместить его в сумочку. Удобная закругленная ручка с крючком позволяет прикрепить его к руке, когда он не используется.

Минусы:

• Складной дизайн — выбор не всех

Технические характеристики:

• Регулировка высоты от 8 см до 92 см (с шагом 2,5 см)

Эта стильная декоративная трость — популярный выбор среди женщин, которым нужна легкая, но прочная трость.Он портативен и легко складывается для хранения или в дороге.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ КУПИТЬ СЕЙЧАС

---

5. Трость из каштана с традиционной крюковой ручкой Homecraft

Компания: Patterson Medical

Наша оценка: 4,5 / 5,0

Трость продается на Amazon (см. Цену)

Если вы ищете традиционную деревянную трость с изогнутой ручкой, то это для вас.Эта клюшка, сделанная вручную из цельного каштана, обеспечивает хорошую поддержку и устойчивость при движении по любой местности.

Основные характеристики:

• Традиционная изогнутая ручка
• Изготовлен из массива каштана
• Прочная резиновая втулка на основании

Плюсы:

• Прочная и прочная трость, обеспечивающая большую поддержку
• Легко снимаемый наконечник для обрезки до нужной высоты
• Доступная ручка с отличным соотношением цены и качества
• Кажется тяжелым и солидным при использовании, что придает большую уверенность в себе

Минусы:

• Форма изогнутой ручки может не подойти всем

Если вам нужна прочная традиционная простая трость с отличным соотношением цены и качества, то трость Homecraft с традиционной изогнутой ручкой из каштана определенно для вас.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ КУПИТЬ СЕЙЧАС

---

6. Ручка-переключатель Kensington Design Складная и регулируемая трость

Компания: рычаги переключения

Наша оценка: 4.9 / 5.0

Трость продается на Amazon (см. Цену)

Эту элегантную и модную трость можно легко сложить и убрать, что дает вам возможность отправиться куда угодно. Благодаря уникальному дизайну и разнообразию доступных цветов вы можете быть уверены, что найдется палочка, которая соответствует вашему индивидуальному стилю.

Основные характеристики:

• Из прочного и легкого алюминия
• Цветовой ремешок и ободок согласованного цвета
• Трость регулируется с шагом 2,5 см в диапазоне от 81 см до 94 см
• Складывается для удобного хранения

Плюсы:

• Легкий и очень прочный, обеспечивающий хорошую поддержку и стабильность
• Может выдерживать вес пользователя до 120 кг
• Складная конструкция, удобная для хранения и транспортировки
• Легко регулируется в 2.С шагом 5 см, чтобы обеспечить правильный рост
• Высота варьируется от 81 см до 94 см для людей низкого или высокого роста
• Прочный ремешок
• Удобная сумка для переноски

Минусы:

• В этой палке не так уж и много не нравится, за исключением того, что ее немного сложно сложить

Технические характеристики:

• Регулируемая высота — от 81 см до 94 см

Эта палочка не только является стильным популярным модным аксессуаром, который понравится каждой женщине, но и благодаря прочной легкой основе и практичной складной конструкции — идеальный выбор в дороге.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ КУПИТЬ СЕЙЧАС

---

7. Хромированная ручка Classic Canes Formal Cane

Компания: Классические трости

Рейтинг: 4,2 / 5,0

Трость продается на Amazon (см. Цену)

Это традиционный тип трости, который больше подходит для официальных мероприятий. Благодаря эффектно декорированной хромированной ручке и стержню из твердой древесины он выглядит прочным в использовании и придаст вам элегантный вид, когда вы находитесь вне дома.

Основные характеристики:

• Хромированная ручка
• Вал из твердых пород дерева с черным матовым покрытием
• Металлическое основание с резьбовым наконечником

Плюсы:

• Удобная посадка ручки на ладони
• Идеально для официальных мероприятий
• Отличная палка по цене
• Прочный и поддерживающий
• Можно укоротить до нужной вам высоты

Минусы:

• Металлическое основание наконечника винта иногда может расшататься

Технические характеристики:

• Общая высота — 92 см (36 ″)
• Диаметр наконечника — 19 мм
• Вес изделия — 440 г.

Если вы хотите выделиться в таких официальных случаях, как свадьба или особая вечеринка, тогда эта украшенная трость для торжественных мероприятий — именно то, что вам нужно.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ КУПИТЬ СЕЙЧАС

---

8. Трость дерби с мягкой рукояткой Carex Health Brands

Компания: Carex Health Brands

Наша оценка: 4,5 / 5,0

Трость продается на Amazon (см. Цену)

Эта дизайнерская трость с мягкой рукояткой создана по инновационной технологии, которая снижает удары и снижает утомляемость кисти и верхней части тела.Кроме того, у него есть противоскользящий наконечник, обеспечивающий дополнительное сцепление и стабильность, что дает вам уверенность в использовании на любой местности.

Основные характеристики:

• Мягкая ручка, ручка без латекса
• Регулируемая высота кнопки
• Удобный ремешок на запястье
• Эргономичная ручка, адаптируемая как для левшей, так и для правшей

Плюсы:

• Эргономичная ручка с мягким покрытием снижает ударную нагрузку на суставы кисти и запястья, что особенно полезно, если у вас слабые руки или руки с артритом.

• Ремешок на запястье фиксирует трость на запястье для дополнительной безопасности и поддержки

• Противоскользящий наконечник обеспечивает дополнительное сцепление и стабильность, повышая уверенность, особенно на неровных поверхностях
• Регулируемая высота означает, что он установлен на правильную и лучшую функциональную высоту для вас

Минусы:

• При использовании
трость иногда может казаться немного полой.

Технические характеристики:

• Грузоподъемность — 250 фунтов
• Вес изделия — 0.74 фунта
• Размеры трости — (31 ″ — 40 ″) x 5,2 ″ x 1,5 ″
• Ручка — Soft Grip Derby
• Наконечник — 3/4 ″
• Регулируемая по высоте — Да
• Ремешок на запястье — Да

Эта трость, безусловно, принесет вам много денег и принесет много пользы и удовольствия на долгие годы.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ КУПИТЬ СЕЙЧАС

---

9. Короткая складывающаяся короткая трость Homecraft Comfy Grip для правой руки

Компания: Homecraft

Наша оценка: 4.8 / 5,0

Трость продается на Amazon (см. Цену)

Эта легкая, но прочная трость с эргономичной опорой для рук в стиле Fischer идеально подходит для людей с болезненными или артритическими пальцами или для тех, кому трудно держать обычную ручку палки.

Основные характеристики:

• Эргономичная ручка в стиле Фишера
• Доступен как для левшей, так и для правшей
• Аккуратно складывается
• Максимальный вес пользователя — 115 кг
• Декоративный цветочный орнамент в лесу
• Встроенная опора для ручки для ремешка для запястья

Плюсы:

• Эргономичная ручка в стиле Fischer равномерно распределяет давление по ладони, уменьшая боль и усталость в руке и суставе запястья

• Складной для удобного хранения и транспортировки, когда он не используется

• Прочный, но при этом легкий и способный выдержать максимальный вес пользователя 115 кг

• Имеет ручку для запястья, обеспечивающую дополнительную безопасность и поддержку

• Привлекательный декоративный дизайн, который сделает вас

• Доступны как с левой, так и с правой ручкой

Минусы:

• Может быть немного короче для людей старше 6 футов 4 дюйма

Технические характеристики:

• Размер: 775-875 мм (31-35 дюймов) / левый / 825-925 мм (33-37 дюймов) / левый
• (также доступен в правом исполнении)

• Регулируемая высота: 74-95.5 см (29 — 38 ″)
• Размер наконечника: 19 мм (0,75 ″)
• Максимальный вес пользователя: 136 кг (21,25 камня)

Это идеальная складная трость с эргономичной ручкой, которую легко держать, регулируется по разной длине, легкая и прочная для удобства маневрирования, ее можно приобрести в различных стильных дизайнах.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ КУПИТЬ

---

10. Внедорожная складная трость Hurrycane

Компания: Hurrycane

Наша оценка: 4.7 / 5,0

Трость продается на Amazon (см. Цену)

Эта трость действительно впечатляет. Идете ли вы по ровной или неровной поверхности, трость обеспечивает исключительную устойчивость и поддержку благодаря уникальной регулируемой поворотной трехосновной резиновой опоре. Но это еще не все — обратите внимание на другие особенности.

Основные характеристики:

• Трехточечный контакт у основания трости, которая стабилизируется как ступня. Трость естественным образом имитирует вашу обычную походку или походку, обеспечивая повышенное сцепление и устойчивость
• Трость автоматически поворачивается, адаптируясь к изменению наклона, неровной поверхности или рельефа, например, голеностопного сустава вашей стопы, что помогает вам сохранять равновесие на самых сложных поверхностях
• Складывается до 1/3 своего обычного размера, поэтому его легко хранить вдали
• Имеет 8 различных настроек высоты от 30.От 5 дюймов до 37,5 дюймов
• Легко собирается
• Отдельностоящая конструкция
• Доступен в 4 различных цветах (черный, синий, красный, фиолетовый)
• Максимальный вес пользователя 25 камней

Плюсы:

• Превосходная стабильность и поддержка благодаря уникальной трехточечной контактной базе
• Складной и компактный, когда не используется (идеально подходит для путешествий)
• Можно удлинить и сократить за секунды
• Крепкая трость
• Можно использовать для кого-то до 25 камней
• Удобная ручка для уменьшения напряжения и дискомфорта в пальцах и руке

Минусы:

• Прекрасно на горизонтальной плоскости, но шарнир не изгибается достаточно, чтобы обеспечить надежное сцепление на значительном уклоне (только одна из трех подушек может касаться земли, что дает меньшую устойчивость, чем обычная трость
• Поворотная лапа временами может быть немного жесткой
• Не всегда стоит отдельно, особенно на ковре

Технические характеристики:

• Регулируемая высота: 77.5-95 см (30,5-37,5 ″)
• Размер в сложенном виде: 35 см (13,8 ″)
• Диаметр основания: 9 см (3,5 ″)
• Вес: 0,5 кг
• Максимальный вес пользователя: 159 кг (25 камней)

Эта трость, безусловно, входит в мою десятку лучших. Она легкая, прочная и легко складывается для хранения или переноски.

Уникальное вращающееся основание трости обеспечивает дополнительную устойчивость и поддержку, придает уверенность при ходьбе и является хорошим соотношением цены и качества.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ КУПИТЬ СЕЙЧАС

---

Итак, у вас есть 10 лучших женских трости для ходьбы.Если вы чувствуете, что вам нужна небольшая дополнительная поддержка при мобилизации, тогда есть множество различных средств передвижения, доступных на выбор, таких как циммерные рамы ходунков, ходунки с 3 колесами, ходунки с 4 колесами , и самокаты, все предназначенные для помощи. вы передвигаетесь безопасно.

Кроме того, существует множество различных упражнений со стулом , которые вы можете выполнять, чтобы сохранить гибкость обоих суставов и сохранить силу ног, когда вы сидите. Эти упражнения помогут улучшить вашу подвижность и предотвратить падения.

На что следует обратить внимание при выборе трости или палок для женщин

1. Каков максимальный вес пользователя?

Все трости и трости рассчитаны на максимальный вес пользователя, поэтому рекомендуется проверить их перед покупкой.

2. Хотите регулируемую трость или палку?

• Регулируемые трости и палки можно выдвигать двумя способами — либо с помощью телескопического поворотного механизма, который позволяет точно регулировать высоту трости, либо с помощью регулируемого штифтового механизма, который выдвигается с небольшими приращениями.

3. Хотите складную трость или палку?

• • Если вам не нужны помощники при ходьбе постоянно, то складная трость или палка — хороший вариант. Складные трости или трости для ходьбы идеально подходят, если вы хотите упаковать их и хранить в сумке или портфеле (часто они складываются до 10–12 дюймов в размере). Эти типы трости и палок, похоже, становятся все более популярными. У многих есть ремешок на запястье и сумка для переноски.

4.Из какого материала вы хотите сделать трость или палку?

• Некоторые люди предпочитают традиционное ощущение дерева, в то время как другие предпочитают трости и палки из металла и углеродного волокна, которые, как правило, прочнее деревянных. Кроме того, углеродные волокна более легкие, чем обычная деревянная трость или палка.

5. Какой тип трости или ручки для трости вам больше всего подходит?

• Трости и ручки для трости бывают разных стилей и форм, поэтому важно выбрать то, что вам больше всего подходит.У вас есть обычная конструкция с изогнутой ручкой, Т-образные ручки или дизайн с лебединой шеей.
• Для людей со слабым захватом, болезненными суставами или артритом пальцев подойдет стиль Фишера. Палочки Фишера — это, по сути, слепок вашей ладони, распределяющий вес человека по ладони. Они бывают левосторонними или правосторонними, в зависимости от того, в какой руке вы их используете.

Как измерить трость или клюшку, чтобы убедиться, что она правильной высоты

Обеспечение правильной высоты вашей трости или трости является ключом к безопасному использованию, улучшенной мобильности и снижению риска получения травм.

Многие модели трости регулируются, но все же полезно установить трость или придерживаться правильной высоты с самого начала.

Шаг 1: Правильное позиционирование для пользователя

Пользователь должен стоять прямо в обуви, в которой он обычно ходил, с расслабленными руками (с легким нормальным сгибанием локтей) рядом с ними.

Шаг 2: Измерьте трость или трость

Измерьте расстояние от линии сгиба запястья до пола.Это правильная высота, которой должна быть ваша трость или палка (от верхней части ручки до нижней части резинового наконечника или наконечника).

Отрежьте или отрегулируйте трость или палку до нужной вам высоты.

Примечание — нерегулируемые трости и палки, возможно, придется обрезать до нужного размера.

Определить правильную длину трости можно, разделив рост человека на два. Для большинства людей трость подходящего размера находится в пределах одного дюйма от половины их роста.Это руководство может применяться, если пользователь недоступен для фактического измерения.

Как правильно ходить с тростью или палкой

Правильная трость может уменьшить давление на больные колени, бедра, лодыжки и ступни, а также улучшить ваше равновесие. Однако важно, чтобы вы использовали правильную походку при использовании трости или палки.

Советы по использованию трости и трости для женщин

Есть много полезных советов и советов , которые помогут вам обезопасить себя при использовании трости или палки.

Совет 1. Прогулка с тростью или палкой

Если вы используете одну палку, она идет с той же стороны, что и более сильная нога, и двигается вместе с более слабой ногой. Если вы используете две палки, вы либо перемещаете их вместе со слабой ногой, либо перемещаете их по очереди вместе с противоположной ногой.

Совет 2. Использование ступеней и лестниц

Обычно, когда вы используете лестницу, есть один поручень, а иногда и нет поручней. Важно, чтобы вы использовали правильную технику при использовании трости или палки на лестнице , чтобы снизить риск падений или несчастных случаев.

Аксессуары для женской трости

Базы разные

Они бывают не только разных размеров, но также разных стилей и цветов, которые подойдут вам. Важно регулярно проверять резиновую манжету (резиновый наконечник) на основании трости, чтобы убедиться, что она не изношена.

Держатели для тростей

Держатели для трости

идеально подходят для прогулок, когда вам нужно положить трость вниз. Держатели для трости прикрепляются к трости чуть ниже рукоятки, позволяя поставить ее на поверхность, не позволяя трости поскользнуться и упасть на землю.

Ремешок на руку

Трость и ремешки для запястий обеспечивают дополнительную безопасность и поддержку во время прогулки. Эти браслеты удерживают трость или палку на запястье, и при необходимости их легко схватить.

Это также идеальный способ предотвратить выскальзывание трости или палки от вас, особенно если у вас слабый захват. Недорогой, но незаменимый аксессуар, эти браслеты вдохнут новую жизнь в вашу трость или трость.

Фары

Фонари можно легко прикрепить к трости или трости, чтобы обеспечить освещение вашего пути впереди. Это особенно полезно для людей с плохим зрением или при ходьбе в приглушенных или плохо освещенных местах, помогая предотвратить падения и спотыкания.

Надеюсь, вы нашли полезной информацию о лучших женских трость для ходьбы в 2019 году. Если вам нужна помощь или совет по определенному продукту, или по любым другим вопросам, пожалуйста, свяжитесь со мной по телефону mark @ oldfallsprevention.com и я буду рад помочь.

Следите за нами и ставьте лайки:

Как правильно измерить и использовать трость

Есть много причин, по которым вы можете найти пользу от использования трости. Возможно, вам понадобятся трости для устойчивости или, может быть, трости для большей мобильности. Возможно, вам просто понадобится трость для ходьбы в целом. В любом случае важно подобрать трость, подходящую именно вам и вашим потребностям. Более того, вам не нужно отказываться от функциональности ради стиля, и вы можете найти большой ассортимент трости, которые соответствуют вашим потребностям и желаниям.

Однако, прежде чем начать делать покупки, есть несколько советов по использованию трости, о которых вам следует знать.

Как правильно измерить размер

К счастью, существует множество трости, которые можно отрегулировать в соответствии с вашими требованиями к высоте, и вы можете обнаружить, что вы можете регулировать ее выше или ниже в соответствии с вашими потребностями. Однако вы все равно должны получить точное измерение. Трость правильного размера необходима для ее правильного функционирования и оказания помощи, для которой вы ее купили.Чтобы измерить необходимую длину, вам необходимо:

1. Встаньте, как обычно, в обуви.
2. Расслабьте руки по бокам, слегка согнув в локтевом суставе.
3. Попросите друга измерить расстояние от вашего лучезапястного сустава до пола. Это число — желаемая длина трости.

Если получить точное измерение сложно или невозможно, есть способ оценить необходимую длину.Просто разделите свой рост на два, и длина трости, которая вам понадобится, обычно будет в пределах одного дюйма от этого числа.

Как правильно пользоваться тростью

Вы можете подумать, что использование трости — это базовый навык, для которого нет никаких советов или рекомендаций, но для правильного использования трости вам следует придерживаться этих правил.

• Используйте трость той стороной тела, которая сильнее всего.

• Перемещайте трость и «больную» ногу вперед одновременно во время ходьбы.

• Не растягивайте трость слишком далеко, чтобы вам было трудно использовать ее для равновесия.

Даже если вы хотите использовать трость только для прогулки на свежем воздухе, более 50% падений среди пожилых людей происходит дома. Вот почему так важно иметь трость, которой вам будет удобно пользоваться так часто, как это необходимо.

Если вы ищете стильные и функциональные трости, загляните к нам сегодня.

Средства для ходьбы | Профилактика падений пожилых людей

Использование приспособления для ходьбы (Изображение Pixabay)

Чувствуете ли вы слабость или неустойчивость на ногах? Вы недавно упали? Вы боитесь стоять или ходить, не держась за что-то или кого-то?

Мы теряем равновесие или становимся неподвижными по многим причинам, в том числе:

• Травмы спины или ног
• Инфекции костей или мышц ног
• Слабость в результате хирургического вмешательства или продолжительной болезни
• Артрит и другие боли в суставах
• Старость
• Заболевания центральной или периферической нервной системы, такие как инсульт, периферическая невропатия и болезнь Паркинсона.

Средства для ходьбы могут помочь улучшить вашу подвижность и восстановить независимость. Однако важно приобрести подходящее устройство и правильно им пользоваться. В противном случае устройство вместо того, чтобы помогать вам, может затруднить ваши движения и поставить под угрозу вашу безопасность.

Первое соображение — безопасность

Исследования показали, что довольно большое количество падений пожилых людей связано со вспомогательными приспособлениями для ходьбы. Очевидно, что высокий процент используемых вспомогательных средств для ходьбы может быть неподходящим, иметь неправильную высоту или использоваться неправильно.Исследование, опубликованное в журнале Американского гериатрического общества ¹ в 2009 году, показало, что каждый год около 47 000 пожилых американцев проходят лечение в отделениях неотложной помощи после падений, связанных с ходунками и тростью.

Более недавнее исследование, проведенное в Бельгии ² , также предупредило, что использование приспособлений для ходьбы без надлежащей подготовки может увеличить риск падения. Далее было предложено, чтобы пожилые люди прошли соответствующую подготовку для безопасного использования ходунков или трости, включая правильную походку и способы избежать падений.Тренировка также должна включать сложные маневры, такие как открытие и закрытие дверей с помощью.

Поэтому, прежде чем покупать какое-либо приспособление для ходьбы, квалифицированные специалисты должны в первую очередь оценить ваши потребности, образ жизни и домашнюю обстановку. Аналогичное соображение применимо, если вы собираетесь получить помощь при ходьбе для члена семьи или человека, о котором вы заботитесь. Также имейте в виду, что пожилым людям может быть труднее научиться или помнить, как пользоваться вспомогательными приспособлениями для ходьбы.

Если вы не уверены, почему теряете равновесие или волочите ноги, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить причину и при необходимости получить лечение.Когда вы будете готовы к нормальной деятельности, врач направит вас к физиотерапевту (физиотерапевту) за профессиональной помощью и советом по поводу мобильности.

Вы также можете напрямую обратиться к услугам физиотерапевта. В Великобритании и Ирландии физиотерапевты работают в больницах, общественных центрах здоровья или в частных клиниках.

Физиотерапевты проведут оценку вашей походки, равновесия и силы. На основании того, что они нашли, они дадут рекомендации и советы, а также помогут выбрать наиболее подходящее средство для ходьбы.Они позаботятся о том, чтобы трость или ходунки имели правильную высоту и вес для вашего физического состояния, чтобы они были безопасными и вы могли использовать их с комфортом. Кроме того, они также посоветуют вам обувь, упражнения и правильную технику использования прогулочного инвентаря.

Ассортимент средств ходьбы

Существует множество приспособлений для ходьбы с различными полезными функциями для лечения различных физических недостатков. Мы можем сгруппировать их в 3 категории:

1. Трость или трость

   Трость

При правильном использовании трость может уменьшить давление на больные колени, бедра, лодыжки и ступни, а также улучшить равновесие.Его обычно используют пожилые люди и люди с умеренно нарушенным балансом. Вам нужно иметь достаточно силы в руке, чтобы использовать трость, так как ваша рука должна частично поддерживать вес вашего тела. Главный критерий выбора трости —

. Штатив Четвероногий

Высота и тип ручки или рукоятки. Важно, чтобы ручка хорошо сидела на вас и чувствовала себя комфортно при ходьбе.

Штативы и четвероногие

Тренога или четвероногие во многом похожи на трость, за исключением того, что у них есть три или четыре ножки с резиновыми колпачками у основания древков.Поэтому они автономны и обеспечивают большую поддержку и устойчивость, чем стандартные трости, хотя имейте в виду, что они также немного тяжелее.

2. Ходунки

Ходунки

Движущаяся рама с колесами Движущаяся рама

Стандартные прогулочные рамы или рамы для кафедры широко известны как рамы Zimmer и в основном используются внутри помещений. Они подходят для людей с нарушенным равновесием и слабыми ногами и могут использоваться в качестве реабилитационной помощи после продолжительной болезни.Несмотря на то, что он обеспечивает большую базовую опору, он препятствует естественному движению, потому что пользователь должен останавливаться и поднимать раму, чтобы двигаться вперед на каждом шагу. Поэтому он не подходит тем, кто быстро устает, или пациентам с болезнью Паркинсона. Подвижная рама на колесах — лучший вариант, поскольку они не требуют подъема на каждом шагу.

Роляторы

Ролятор с сиденьем и корзиной Роляторы

похожи на ходунки на колесах, но помимо руля, рамы и колес в его конструкцию могут быть включены сиденье или корзина для покупок.При правильном использовании они подходят для занятий на свежем воздухе, таких как прогулки и покупки, потому что пользователи могут ходить с ними естественным образом и садиться отдыхать, когда того требует случай. Однако, если вам нужно прислониться к раме или прижаться к ней для поддержки, она может убежать, если не был задействован тормоз.

Использование костыля для поддержки (Изображение Pixabay)

3. Костыли

Костыли используются после травмы ноги или операции, если вам нужна только временная помощь для сохранения равновесия и устойчивости.Чтобы правильно пользоваться костылями, нужны сила и хорошая координация движений. Следовательно, они не подходят для пожилых людей.

Снижение риска падений

Чтобы свести к минимуму риск падения при использовании приспособления для ходьбы:

• Никаких незакрепленных ковриков, свисающих кабелей и беспорядка на полу. Вход во все помещения и маршрут движения должны быть всегда свободными.
• Если в вашем доме есть лестница, гораздо безопаснее держать одно приспособление для ходьбы наверху, а другое — внизу.Поднимаясь и спускаясь по лестнице, следует использовать поручни. НИКОГДА не используйте приспособления для ходьбы на лестнице.
• Не держитесь за прогулочную раму или палку, чтобы садиться на стул и вставать с него. Они недостаточно стабильны. Вы должны отжиматься руками от подлокотников стула и держаться за каркас или палку только один раз, когда встанете. При необходимости попросите врача попрактиковаться в этом.
• Оборудование для ходьбы не следует использовать во влажных помещениях. Если вам нужно пройти в душевую или душевую, посоветуйтесь с эрготерапевтом.В ванной надежнее установить поручни.
• Обувь должна быть хорошо подогнана, надежно держаться на ногах и обеспечивать поддержку при ходьбе.
• Очень важно, чтобы ваше приспособление для ходьбы было в хорошем состоянии. Например, замените резиновые наконечники в нижней части палки или ножки штатива, если они изношены.

Банкноты

1. Стивенс, Дж. А. et al., 2009, «Непреднамеренные травмы при падении, связанные с ходунками и тростью, у пожилых людей, леченных в США».S. Отделения неотложной помощи », Журнал Американского гериатрического общества, 57 (8), 1464–1469
2. Роман де Меттелинге, Т.