Причины болей в ногах: Крем Терафлекс хондрокрем форте для суставов

Содержание

Боли в конечностях — причины, обследование и лечение | Симптомы

Закупорка артерии конечности тромбом
Признаки: Внезапная интенсивная боль. Похолодание и бледность конечности. Спустя несколько часов симптомы нарушения функции нерва, такие как слабость, онемение, покалывание или судороги. Ослабление или полное исчезновение пульса в конечности.

Внезапная грыжа межпозвоночного диска
Признаки: Боль, распространяющаяся по оси конечности, и иногда онемение. Боль, которая часто усугубляется при движении. Часто боли в шее или в спине. Иногда слабость в части пораженной конечности.

Инфаркт миокарда
Признаки: Боль в руке, но не в ноге. Иногда боль или чувство давления в груди или челюсти. Иногда тошнота, потливость и затрудненное дыхание, у лиц с известным заболеванием сердца.

Жировые отложения на стенках артерий (атеросклероз)
Признаки: Эпизоды периодической боли в ноге, которые возникают только при ходьбе и ослабевают после нескольких минут отдыха (перемежающаяся хромота).

Бактериальная инфекция кожи (флегмона)
Признаки: Покраснение, локальное повышение температуры и болезненность на участке неправильной формы.Иногда повышение температуры.

Тромбоз глубоких вен (сгусток крови в глубоких венах)
Признаки: Отек всей части конечности (всей голени или голени и бедра). Обычно боль, покраснение, повышение температуры и/или болезненность в зоне поражения. Иногда у лиц с факторами риска образования тромбов (недавняя операция, травма, постельный режим, гипс на ноге, использование гормональной терапии или рак).

Глубокие бактериальные инфекции под кожей и/или в мышце (некроз мышц)
Признаки: Глубокая, постоянная боль. Покраснение, повышение температуры, болезненность и отек с ощущением распирания. Признаки тяжелого заболевания (лихорадка, спутанность сознания и учащенное сердцебиение). Иногда выделения с неприятным запахом, волдыри или участки почерневшей, мертвой кожи.

Инфекция костей

(остеомиелит)
Признаки: Глубокая, постоянная боль, часто возникающая в ночное время. Болезненность кости и лихорадка. Часто у лиц с факторами риска (например, ослабление иммунной системы, использование инъекционных лекарственных препаратов или известный источник инфекции).

Опухоль кости (происходящая из кости или метастазирующая в кость )
Признаки: Глубокая, постоянная боль, часто усугубляющаяся в ночное время. Болезненность кости. Часто у лиц с известным онкологическим заболеванием.

Давление на определенные нервы (заболевания плечевого сплетения, компрессионный синдром верхней апертуры грудной клетки)
Признаки: Обычно слабость и иногда онемение или покалывание вдоль части конечности.

Давление на корешок спинномозгового нерва (при грыже межпозвоночного диска или костной шпоре)
Признаки: Боль, распространяющаяся по оси конечности, и иногда онемение. Боль, которая часто усугубляется при движении. Часто боли в шее или в спине. Обычно слабость в части пораженной конечности.

Дегенерация или воспаление нескольких нервов по всему телу (полинейропатия)
Признаки: Хроническое онемение и жгучая боль, как правило, в обеих руках и/или обеих ногах. Часто у лиц с заболеваниями, вызывающими поражение нервной системы, такими, как сахарный диабет, злоупотребление алкоголем или васкулит.

Комплексный региональный болевой синдром
Признаки: Сильная жгучая или ноющая боль. Иногда усиливающиеся чувствительность и боль, вызываемые стимулом, который обычно не приводит к развитию болевых ощущений. Часто кожа становится красной, пятнистой или пепельно-серой, в пораженной конечности усиливается или снижается потоотделение. Обычно у лиц с травмами в анамнезе (иногда многими годами ранее).

Хроническая венозная недостаточность (вызывающая скопление крови в ногах)
Признаки: Опухание голеностопных суставов или ног. Хронический умеренный дискомфорт, ноющая боль или судороги в ногах, но без острой боли. Иногда красновато-коричневые, плотные участки на коже и неглубокие язвы на голенях. Часто варикозное расширение вен.

Боль в конечностях

Появление болей в нижних конечностях и ощущения тяжести в ногах становятся верными спутниками многих людей. В большинстве случае, данные симптомы не возникают просто так и являются сигналом о серьезных нарушениях в организме.

Наиболее частой причиной появления болей в нижних конечностях является заболевание сосудов, и самым распространенным заболеванием в данном случае считается атеросклероз. В основе данной болезни лежит отложение холестерина в стенках сосудов с формированием атеросклеротических бляшек. В результате этого процесса просвет сосудов уменьшается, или перекрывается полностью. Поэтому боли при атеросклерозе нижних конечностей вполне объяснимы, ведь кровоток в нижних конечностях ограничен, и клетки и ткани не получают необходимое количество кислорода. При отсутствии своевременно начатого лечения могут появиться осложнения, такие как трофические язвы и гангрена.

Не менее серьезными сосудистыми заболеваниями, сопровождающимися болью в ногах, является варикозное расширение вен и тромбофлебит.

Кроме того, боль в нижних конечностях может появляться вследствие заболеваний позвоночника.

Боли в ногах также могут быть связаны с заболеваниями суставов. Обычно, в таких случаях боль носит «выкручивающий» характер.

Отдельную группу заболеваний, вызывающих болевой синдром в области нижних конечностей, составляют невралгические болезни. Возникают боли по ходу нервных волокон.

Самыми сильными болями считаются боли, появляющиеся во время острого воспаления мышечной ткани (например, при миозите).

Опасной и имеющей тяжелые последствия причиной появления болей в ногах является развитие инфекционных заболеваний, таких как остеомиелит, которое вызывает острые, продолжительные боли в костях нижних конечностей.

Травмы и ушибы нижних конечностей, самостоятельные или в сочетании с другими повреждениями, нередко бывают причиной боли в ногах. Чаще всего случаются ушибы ног, на их месте образуется припухлость и гематома. Характер боли определяется местонахождением ушиба, степенью его интенсивности и площади повреждения.

Боль сопровождает переломы костей нижних конечностей. Степень выраженности болевых проявлений зависит от специфики перелома, месторасположения. При вероятном переломе нижней конечности характерно усиление боли при любом движении, отечность и припухлость в травмированной области. Движение в поврежденной ноге обычно ограничено, отмечаются подкожные кровоизлияния.

При явном переломе конечность принимает неестественное положение или патологическую подвижность в месте, где нет суставов. Отмечается характерная крепитация костных отломков, при открытых переломах отломки определяются визуально, присоединяется кровотечение и травматический шок. Если травма затронула нервно-сосудистый пучок, то будут развиваться признаки нарушения кровоснабжения голени и стопы, неврологические расстройства.

Разнообразие причин появление болей в нижних конечностях определяет необходимость проведения консультации врача, для уточнения диагноза, разработки плана ведения и лечения.

Боль в верхних конечностях

Самые подвижныеиз всех частей тела человека — это руки, имеющие наибольший диапазон движений. Трудно даже представить нашу жизнь совсем без помощи рук, поэтому очень важно сохранять их здоровье. Особенно это касается суставов. Сейчас руки не выполняют опорной функции и превратились лишь в орган труда. Эти изменения породили изменения и в анатомическом строении рук, особенно коснувшись кисти, а также плечевого пояса и, естественно, предплечья. Все это значительно увеличило подвижность конечности.

Рука присоединяется к туловищу с помощью ключицы и лопатки. Ключица не особо подвижна, в отличие от лопатки. Последняя может участвовать в движении как самостоятельно, так и вместе с ключицей. На верхних конечностях выделяют нижеперечисленные крупные суставы — локтевой, плечевой, лучезапястный, суставы пальцев и кистевой сустав.

Когда же возникает боль в суставах верхних конечностей?

Суставную порождают различные суставные заболевания. Самые распространенные из них — подагра, ревматоидный артрит, артрит соответствующего сустава, остеартроз, травмы, а также растяжения мышц или связок в зоне сустава. Другие болезни суставов встречаются гораздо реже. При ревматоидном артрите и остеоартрозе диагноз ставится при наличии характерной симптоматике, соответствующих изменений в анализах, основываясь на рентгеновских снимках. Также характерно симметричное расположение пораженных суставов с признаками воспаления, такими как покраснение, отеки, снижение подвижности.

Ревматоидный артрит возникает как у детей, так и у взрослых и чаще всего поражает суставы верхних, а также и нижних конечностей. Боли при остеоартрозе обычно возникают в коленных, тазобедренных суставах без признаков воспаления. Считается, что это болезнь пожилых людей, но бывают и наследственные формы болезни, когда заболевание открывается в детском или юношеском возрасте. Заболевание характеризуется сильными болями суставов после нагрузки, обычно проявляющимися к концу дня, а во время ревматоидного артрита боль при нагрузках или движении, наоборот, снижается.

При ревматоидном артрите чаще всего подвержены заболеваниям как височные и голеностопные, так и лучезапястные суставы и фаланги пальцев. Суставы краснеют, боль характеризуется средней силой, отмечается припухлость суставов, симметричное расположение пораженных суставов, например, когда заболевает один и тот же сустав на правой и левой конечности, и затрагивание одновременно двух групп суставов. Утром ощущение скованности беспокоит до тех пор, пока человек не разомнется. Боль бывает постоянной или периодической. При возникновении подобной симптоматики необходимо срочно обратиться к специалисту.

Подагру называют болезнью любителей мясного. Она появляется как результат нарушения обмена веществ, в виде отложения некоего вещества, так называемых,пуринов, в суставах, которое образуется во время обмена веществ при потреблении мяса и мясопродуктов. Это болезнь обычно затрагивает мужчин среднего возраста. Поражается чаще всего сустав большого пальца на нижних конечностях и суставы нижних конечностей, локтевые и запястий. Сустав становится темно-красным и опухает. Боль при подагре обычно сильная, давящая и жгучая, рвущая и пульсирующая, развивается к ночи и стихает к утру. Приступ боли может быть спровоцирован приемом алкоголя, обильным жирным мясным столом, походом в баню. Приступы могут продолжаться до четырех дней и повторяться от двух до шести раз в год. Анальгетики снизят боль и купируют приступ.

При остеоартрозе суставов верхних конечностей, в основном, беспокоят мелкие суставы кистей рук, плечевой, локтевой суставы и пястно-запястный сустав больших пальцев рук. Боль носит тупой характер, проявляется в основном днем с увеличением нагрузки и при движении, после длительного стояния, снижается после отдыха, после ночи, ближе к утру. Может характеризоваться наличием хруста и пощелкивания в суставах при сгибе и движении конечностями. Боль может быть продолжительной, повторяющейся регулярно в течение недель или даже месяцев, и непродолжительной, — в течение одного дня.

Артрит суставов верхних конечностей выражен наличием постоянной боли, покраснением и опухолью, скованностью движений руками после ночи и ограничением подвижности суставов верхних конечностей. Как и любой артрит, это воспалительный процесс в суставе. Артрит может быть острым с отечностью и сильными болями, или в хронической форме, протекая медленно и напоминая о себе периодическими болями. Хронический артрит более опасен неявной симптоматикой, в то время как длительный воспалительный процесс может вызвать не только деформацию сустава, но и его разрушение. Причиной такого артрита является чаще всего инфекция, некогда попавшая в сустав, возможно и от других органов вместе с кровотоком.

Такому заболеванию как ревматизм предшествуют острые инфекционные заболевания верхних дыхательных путей. Обычно начало заболевания бывает связано с лихорадкой, сопровождаемой сильными суставными болями. Поражаются при этом крупные суставы — лучезапястный, локтевой, голеностопный и коленный. При этом боль постоянно перемещается с одного сустава на другой, то есть имеет летучий характер. В зоне сустава может появиться припухлость и покраснение, но без необратимых изменений. Только при длительном течении болезни образуются ревматические узелки на местах больше подверженных давлению — на коленах, запястьях, предплечьях и, конечно же локтевых сгибах. Если болен ребенок на коже могут высыпать красноватые и изогнутые полоски и пятна. Прогрессирующая болезнь может отразиться на сердце в виде тяжелого поражения. Поэтому естественно требуется своевременная помощь и постоянное наблюдение врача.

Клиники Чайка — Chaika.com

Чаще всего при отсутствии травматического повреждения (при котором можно предположить перелом, вывих или растяжение) боли в ногах у детей в возрасте от 2 до 12 лет — это так называемые ростовые боли.

Ростовые боли — это повторяющиеся боли в области бедра или, реже, голени. Обычно они бывают двусторонние. Несмотря на то что в среднем каждый четвертый ребенок сталкивается с ростовыми болями, причина их до конца непонятна. Есть определенная наследственная предрасположенность, но конкретных генетических маркеров не выявлено. Кроме того, известно, что, хотя эти боли возникают в возрасте, когда ребенок активно растет, болевые эпизоды могут быть не связаны с периодом самого активного роста.

Ростовые боли появляются эпизодически — есть периоды совсем без болей, а иногда боли могут продолжаться несколько дней, недель и даже месяцев. Чаще боли усиливаются после интенсивной нагрузки в течение дня. Обычно ростовые боли появляются в вечернее и ночное время, иногда могут даже разбудить ребенка. Интенсивность их также может быть различной, некоторые дети даже стонут от боли.

Облегчить такие боли помогает массаж, теплая ванна, занятия, способные отвлечь ребенка (чтение книг, разговор). Иногда, если боль очень сильная, возможно применение обезболивающих препаратов (ибупрофен, парацетамол).

Как правило, при осмотре у педиатра дети с ростовыми болями не обнаруживают никакой патологии.

Тем не менее существуют тревожные симптомы, при появлении которых стоит обратиться к врачу.

Боль односторонняя (только в одной ноге) может быть признаком патологии кости или связочного аппарата.
Отсутствие промежутков, периодов без боли может свидетельствовать о каком-то хроническом заболевании, необходим тщательный осмотр ребенка.
Припухлость суставов, покраснение кожи над ними, ограничение движений в суставах — такие симптомы могут наблюдаться при ювенильном ревматоидном артрите, других системных заболеваниях (дерматомиозите, системной красной волчанке и др.).
Увеличение лимфатических узлов, повышение температуры тела или сыпь могут быть признаками инфекционного заболевания или начальными проявлениями онкологического заболевания с поражением костей или суставов.
Общее плохое самочувствие ребенка: вялый, неактивный, отказывается от еды/игр — такие проявления всегда тревожны и требуют тщательного обследования.

Боли в ногах (дифференциальная диагностика)

Одним из наиболее ярких симптомов целого ряда заболеваний являются боли в нижних конечностях.

Активно практикующий врач в независимости от его специальности, достаточно часто встречается с больными, предъявляющими жалобы на боли в ногах. Конечно, с наибольшей степенью вероятности эти жалобы может услышать хирург, сосудистый хирург или невролог. Именно к ним привыкли обращаться наши пациенты в подобных ситуациях. К сожалению, врачи общего профиля зачастую поддерживают эту привычку, расценивая боли в ногах как практически облигатный симптом патологии артерий или вен нижних конечностей (облитерирующий атеросклероз, варикозная болезнь) или суставной патологии (остеохондроз, полиостеоартроз). Естественным следствием такого решения является направление больного за помощью к коллегам-хирургам.

Между тем в структуре причин болевого синдрома в нижних конечностях хирургические заболевания играют далеко не ведущую роль. Более того, статистические данные свидетельствуют, что в большинстве случаев боли нижних конечностей вызываются некоторыми внутренними заболеваниями или инициированы клиническими ситуациями, относящимися к компетенции врачей терапевтического профиля.

В результате, страдает, прежде всего, пациент, подвергающийся ненужным обследованиям, переходящий из кабинета в кабинет, от одного доктора к другому и даже совершающий порой (очень сложные для многих, особенно пожилых людей) “путешествия” по клиникам города в поисках истины, которую мог бы найти уже в стенах своей районной поликлиники у хорошо знакомого ему терапевта (невролога и т.д.). Неблагоприятным образом это сказывается и на отношении больного к врачам, участвовавшим в установлении диагноза таким нерациональным способом.

Безусловно, ситуация требует коррекции, и решение напрямую связано с кардинальным улучшением качества дифференциальной диагностики болей в ногах при первичном обращении пациента с этой жалобой. В действительности именно терапевт чаще всего является первым врачом, которому пациент излагает свою проблему, даже записавшись на прием совсем по другому поводу. Встречающееся часто среди практикующих врачей мнение о сложности распознавания болевого синдрома на самом деле лишено оснований. Специалист любого профиля может очень быстро оценить ситуацию и поставить предварительный диагноз лишь на основании клинической картины и анамнеза, не всегда прибегая к помощи инструментальных методов обследования. Для постановки окончательного диагноза уже необходимы консультации узких специалистов и проведение дополнительных методов исследования.

Довольно часто боли в ногах бывают проявлением заболеваний артерий или вен нижних конечностей, но нередко их причиной бывают заболевания позвоночника, нервной системы и обмена веществ. Она может возникать при заболеваниях костей и суставов, мышц и сухожилий, лимфатических узлов и сосудов.

Ноги болят по-разному: стопы, голени, колени, тазобедренные суставы… И данные объективного осмотра, анамнеза заболевания и симптоматика болевого синдрома в большей части случаев позволяют определиться с дальнейшей тактикой обследования и лечения пациента. Ниже представлены возможные причины приводящие к возникновению болевого синдрома, в зависимости от места его проявления.

Боль в области тазобедренного сустава часто плохо дифференцирована, усиливается при нагрузке (например, стояние, ходьба), но может иррадиировать по передней и боковой поверхностям бедра, в переднюю часть колена, в ягодицы. Боль в области тазобедренного сустава может возникать от целого ряда местных и отдаленных причин. Крестцово-подвздошная боль часто бывает диффузной, ощущается пациентом глубоко в ягодице с иррадиацией по задней поверхности ноги. Повреждение межпозвонковых дисков с вовлечение корешков L1-2 вызывает боль в паху, которая усиливается при симптомах натяжения (ходьба, кашель, чиханье). Боль и локальная болезненность определяются при вертельном бурсите с иррадиацией вниз вдоль боковой поверхности бедра. При седалищно-ягодичном бурсите боль локализуется сзади сустава. При нейропатии (например, сдавление латерального кожного нерва бедра) боль или слабость могут возникнуть в одной или обеих ногах. Это может появиться при быстром или массивном ожирении, диабете, а также при злоупотреблении алкоголем и курением. Основной причиной компрессии поясничных или крестцовых корешков является экструзия (грыжа) межпозвоночного диска. Протрузия диска в широкий позвоночный канал может вызвать боль в спине, ограничение движений, защитный мышечный спазм за счет натяжения задней продольной связки и раздражения твердой мозговой оболочки; корешковых знаков в подобной ситуации не бывает. Боль, связанная с компрессией пояснично-крестцовых корешков грыжей межпозвоночного диска, носит неоднородный характер. «Классическая» картина компрессионной радикулопатии заключается в возникновении стреляющей, прокалывающей, реже — жгучей боли и парестезий («ползание мурашек», покалывание), сочетающихся со снижением чувствительности (гипалгезией) в зоне иннервации пораженного корешка.

Рис. 1. МРТ-картина грыжи диска LV-SI.

Кроме чувствительных расстройств характерно развитие слабости в так называемых «индикаторных» мышцах, преимущественно иннервируемых пораженным корешком, а также снижение (выпадение) соответствующего рефлекса. Характерные чувствительные, двигательные и рефлекторные нарушения при наиболее часто встречающихся вариантах компрессионной радикулопатии пояснично-крестцовых корешков приведены на рис 2. Кроме того, при корешковой компрессии нередко отмечается усиление боли при повышении внутрибрюшного давления (при кашле, чиханье, смехе), в вертикальном положении и уменьшение в горизонтальном положении.

Рис.2 . Характерные чувствительные, двигательные, рефлекторные нарушения при компрессии корешков LIV, LV, SI (по H.A. Keim, Kirkaldy-Willis. Les lombalgies / Ciba pharmaceutical company. Rueil-Malmaison, 1980. с изменениями).

Боли в области коленного сустава редко иррадиируют и их локализация связана с пораженным отделом (например, спереди при поражении бедренно-надколенного сочленения или спереди и медиально, или спереди и латерально при поражении, соответственно, медиального или латерального отделов сустава). В области передней поверхности колена (дерматомы L2-3) может встречаться “отраженная” боль при поражении тазобедренного сустава или корешка L3. Такая боль имеет ряд особенностей. Она редко четко локализована, не всегда усиливается при ходьбе, но может усиливаться при кашле и часто сочетается с болью выше колена. Из местных причин появления боли в коленном суставе можно назвать энтезопатию мышц подколенной ямки и икроножных мышц, лимфаденопатию и аневризму подколенной артерии.

Боли в голени и икроножных мышцах. Наиболее часто эти боли возникают при закупорке или сужении артерий. Если возникающая в икроножных мышцах боль вынуждает остановиться через какое то расстояние, а после отдыха проходит (перемежающаяся хромота) — это наверняка заболевание артерий нижних конечностей. Если боли в голенях, усиливаются при движении, увеличении нагрузки, но при этом пациент может идти, а остановка не приводит к прекращению боли, то это может быть обусловлено пояснично-крестцовым остеохондрозом с ущемлением нервных корешков или заболеваниями суставов. Распирающая боль в голени часто бывает при тромбозе глубоких вен и нередко сопровождается плотным отеком. Характерны болезненность в мышцах голени при сгибании стопы и при ощупывании мышц. Так же бывает выраженная распирающая боль при лимфатическом отеке (лимфедеме) особенно в запущенных стадиях. Если распирающая боль в голени сопровождается высокой температурой и гиперемией (покраснением) кожных покровов, а так же повышением температуры тела и ознобом, то в этом случае необходимо исключать рожистое воспаление или флегмону (рис 3). Если боли сопровождаются покраснением и отеком, болезненными уплотнениями по ходу вен это может быть тромбофлебит. Судороги в икроножных мышцах в ночное время и отечность голеней и стоп являются клиническими проявлениями хронической венозной недостаточности.

Боли в стопе имеют четкую локализацию и не иррадиируют. Боль в плюснефаланговых суставах определяется над головками плюсневых костей и обычно усиливается при стоянии и ходьбе. При ущемлении заднего большеберцового нерва возникает чувство жжения, онемения и покалывания в дистальном отделе подошвы и пальцах. Симметричное поражение мелких суставов стоп характерно для ревматоидного артрита.

Поражение межпредплюсневых суставов приводит к появлению боли в средней части стопы, которая появляется или усиливается при длительном стоянии и ходьбе без опоры на носок. При поражении голеностопного сустава возникает боль в задней части стопы вдоль линии, соединяющей обе лодыжки. Боль усиливается при стоянии или ходьбе. При диабетической нейропатии пациенты предъявляют жалобы на парестезии, чувство зябкости, жжения, острые, колющие боли в области стоп. Локальная боль и болезненность в пятке возникают в результате “пяточной шпоры”, тендинита и бурсита пяточного (ахиллова) сухожилия, бурсита подкожной пяточной сумки.

Рис 4. Пяточная шпора.

Опираясь на описанные выше основные причины возникновения болей в ногах, поликлинический терапевт при первичном обращении может установить предварительный диагноз, после чего, направить пациента на консультацию узкого специалиста для подтверждения или исключения его диагноза.

Для постановки клинического диагноза узкими специалистами (неврологами, хирургами и т.д.) проводятся дополнительные методы обследования (общеклинические исследования, инструментальная диагностика). Для различных дисциплин существует свой «золотой стандарт» методов исследования. Например, у сосудистого хирурга для диагностики облитерирующего атеросклероза в перечень этих исследований входят: реовазография артерий нижних конечностей, дуплексное сканирование артерий нижних конечностей, после чего в зависимости от степени выраженности заболевания принимается решение о наиболее эффективном методе лечения пациента, будь то консервативная терапия или оперативное лечение. Правильно установленный диагноз и грамотно подобранное лечение позволит пациенту избавиться от беспокоящих его болей, а не ходить в поисках причины своего заболевания от одного доктора к другому в поисках истины.

Запись на прием к врачу флебологу

Обязательно пройдите консультацию квалифицированного специалиста в области сосудистых заболеваний в в клинике «Семейная».

Чтобы уточнить цены на прием врача флеболога или другие вопросы пройдите по ссылке ниже

10 неочевидных причин болей в ногах

Боль в ногах может постичь каждого и тут важны не только активность образа жизни и спортивная подготовка, но и воля случая. Бывают дискомфортные ощущения после насыщенного дня, когда просто нужно дать, чтоб они отдохнули. А бывают моменты, когда необходим визит к специалисту и желательно заблаговременный. Сегодня мы рассмотрим 10 причин, которые могут стать причиной боли в ногах.

Усталость

Часто возникает после интенсивной тренировки или просто активного дня. Особенно частый гость у тех, кто не жалеет себя и набирает нагрузки куда больше, чем привыкло тело. Тут все просто — важно просто отдохнуть и дать ногам покой. Теплые ванны, массаж и горизонтальное положение — то, что доктор прописал.

Малоактивный образ жизни

Это противоположный вариант и касается большей частью офисных работников. Сидячее положение для ноги — не самое естественное. Пережимаются сосуды и вены, ухудшается отток крови, уменьшается снабжение тканей всем необходимым. Если вы желаете избежать такого — добавьте активности в свою жизнь. Пусть ноги работают, а не болят.

Перелом или трещина

Самый болезненный вариант. Бывают редкие случаи, когда может быть визуально незаметным, но острая боль поможет не перепутать его ни с чем другим. Тут уже нужна немедленная помощь травматолога и реабилитолога. Кроме не самых приятных ощущений это чревато нарушением работоспособности и привычного образа жизни.

Подагра

Такая форма артроза чаще всего проявляется у мужчин после 40. Самый яркий симптом — боль в большом пальце ноги. Появляется повышенная чувствительность, покраснение, распухает область сустава, может подняться температура в пораженной зоне. Это свидетельствует о повышении уровня мочевой кислоты. Для определения этого сдается анализ крови из вены. На первых порах достаточно изменить рацион.

Остеопороз

Это вымывание кальция из костной ткани. Кости становятся хрупкими и переломы или трещины могут возникать фактически на ровном месте. Особенно ему подвержены люди после 40-50 лет, когда плотность костей уменьшается. Особенно опасно если в рационе недостаточно кальция, много кофе или есть вредные привычки, вроде курения.

Атеросклероз

Проблемы с артериальными стенками — они теряют эластичность. Из-за этого ухудшается кровоток и становится хуже не только ногам, но и всему телу. Неоднородные блашки преграждают путь питательных веществ и кислорода. Для подтверждения или опровержения диагноза проводят УЗИ.

Артрит

Поражение суставов, которое характеризуется острой болью в суставе, припухлостью, повышенной чувствительностью, отеком после сна. Часто причиной такому недугу служат иммунные заболевания и инфекции. Чаще всего поражает людей в возрасте, хотя есть исключения (ювенильный).

Травма мениска

Хрящевые ткани значительно нежнее костных и часто они больше подвержены травмам. Одна из самых распространенных — травма мениска. Эта тонкая хрящевая прослойка служит амортизатором в суставе и при его разрыве возникает боль и щелчки при ходьбе. может начаться разрушение самого суставного механизма. Для определения такого рода повреждений, важно проконсультироваться с врачом и сделать МРТ или КТ.

Разрыв связок

Достаточно резко двинуться или получить сильный удар по колену — возникает риск разрыва связок. Это мало того, что болезненно, но еще и не эстетично — нога опухает, сустав может наливаться кровью и сама подвижность, естественно, ограничена. С такими травмами нужно немедля идти к доктору.

Вывих

Его особо не спутать — после того, как нога приняла не естественное для себя положение возникла резкая продолжительная боль, а на ногу наступать невыносимо. Тут лучший вариант — покой. Лучше всего обратиться к доктору для осмотра — могли быть повреждены другие ткани.

В любом случае — боль в ноге это не приятно. Если вас настораживают ощущения — лучше не тянуть, а сразу обратиться к доктору. Например мы можем предоставить консультацию по телефону или вайберу совершенно бесплатно. Это сделано, чтоб быть ближе к вам и всегда вовремя приходить на помощь.

Берегите себя и заботьтесь о здоровье ног.

Болят стопы ног. Почему могут болеть стопы ног?

Причины, по которым болят стопы ног

Болевые ощущения в стопах снижают мобильность человека, ставят ограничения перед выбором обуви, снижают трудоспособность.

Что чаще всего вызывает боль в ступнях:

плоскостопие;
пяточная шпора;
«косточка» на большом пальце стопы;
воспаление подошвенной фасции;
травматическое повреждение суставов стопы;
растяжение связок и мышц;
воспаление суставных сумок и сухожилий;
подагра, отложение солей;
периферические невропатии.

Предрасполагающими факторами возникновения патологического состояния, при котором у пациента болят стопы ног, являются лишний вес, беременность, сахарный диабет, наследственная слабость соединительной ткани, работа «на ногах», физические перегрузки.

Роль стоп в постуральном балансе

Любые лечебные мероприятия, направленные на устранение боли в ногах, не принесут желаемого эффекта, если рассматривать патологию стопы отдельно от остальных структур организма. Стопа является своеобразным «передатчиком» информации о положении тела в пространстве. При заболеваниях ног практически всегда формируется неправильный двигательный стереотип, приводящий к смещению центра тяжести и нарушению осевого баланса.

Когда болят стопы ног, часто наблюдается перекос таза, меняется осанка, одни мышцы испытывают излишнюю нагрузку, другие – недополучают ее. Врач-постуролог работает не только над стопой, а над проблемой, которая стала первопричиной имеющейся патологии. Без устранения главного причинного фактора боль в стопе вернется снова – именно поэтому самостоятельная фармакотерапия малоэффективна и не дает ожидаемого результата.

Как избавиться от боли и сопутствующих нарушений?

В Центре постурологии проблема решается комплексно:

ношение ортопедической стельки по индивидуальным параметрам;
назначение медикаментов в острой стадии заболевания;
мануальная терапия и массаж, разгружающий стопы;
рефлексотерапия для улучшения крово- и лимфооттока;
физиопроцедуры для снятия воспаления и отека;
лечебная физкультура по индивидуальной программе.

Мягкими техниками врач снимает мышечные спазмы и функциональные блоки, «задавая» костям таза и нижележащим структурам правильное положение. Устраняются патологические перекосы, восстанавливается нормальная подвижность суставов во всем теле, а не только в стопе. Корректируется неправильный двигательный стереотип, организм «запоминает» оптимальный алгоритм движений для удержания равновесия при ходьбе.

Комплексное лечение дает ощутимый результат с первых процедур – к пациенту постепенно возвращается прежняя двигательная активность, легкость ходьбы без страха наступать на больную стопу. Правильный подбор обуви, адекватные физические нагрузки и контроль над лишним весом позволят сохранить результат на долгое время.

Боли в суставах: причины, лечение и профилактика

Состояние суставов напрямую влияет на подвижность человека: если с ними все в порядке, мы свободно перемещаемся, имеем возможность заниматься спортом, танцами, рисованием и пр.. Но качество жизни заметно ухудшается, если крутит ноги, болят запястья или фаланги пальцев. Болезням суставов подвержены около трети населения любого возраста, а после 40 лет этот показатель вырастает еще больше!

Важно понимать, что суставные боли — не болезнь, а симптом, который может указывать на целый ряд недугов. Если вас регулярно беспокоит дискомфорт в области соединения костей, не игнорируйте проблему и не пытайтесь спастись обезболивающими мазями — они дают лишь временное облегчение. Обратитесь в медицинский центр Daily Medical, где вам помогут определить причину недомогания и назначат эффективную терапию.

Причины болей в суставах

Боли в суставах могут возникнуть вследствие травм опорно-двигательного аппарата или длительного пребывания в неблагоприятных условиях (на холоде, в местах с повышенной влажностью и пр.). Однако часто объективных причин появления неприятных ощущений нет, и в таком случае боли могут указывать на серьезные патологии опорно-двигательной системы. Болезней, сигналами которых является суставная боль, десятки, однако чаще всего пациентам ставят один из нижеописанных диагнозов.

Деформирующий артроз

Распространенное хроническое заболевание, при котором разрушается хрящ. Чаще всего недугом страдают люди старше 45 лет.

Главные признаки:

Затрагивает колени, голеностопы, кисти, тазобедренные суставы.
Боль тупая, особенно заметна днем после длительных нагрузок. При этом ноющая боль в ногах в состоянии покоя (длительного) тоже не редкость. Может беспокоить как ежедневно, так и периодами (несколько раз в месяц).

Ревматоидный артрит

Неизлечимое хроническое воспаление соединительной ткани, предположительно вызванное иммунными нарушениями. Чаще им страдают женщины, старики и люди с лишним весом.

Основные признаки:

Болезнь поражает руки и ноги: голеностопные, коленные, локтевые и лучезапястные суставы, фаланги пальцев. Может наблюдаться боль в тазобедренном суставе, отдающая в ногу.
Как правило, патология развивается не на одном участке, а сразу на нескольких, причем симметрично.
Боли слабо выраженные, но постоянные.
Зачастую есть отеки и покраснение на месте пораженных участков, ревматоидные узелки, деформация суставов.
Параллельно может наблюдаться поражение кожи, селезенки, снижение веса.

Подагра

Наследственное заболевание, которое провоцирует нарушение обмена веществ и последующее отложение солей мочевой кислоты. Чаще встречается у мужчин.

Главные признаки:

Затрагивает голеностопные суставы, запястья, локти, большие пальцы ног. При подагре часто болят колени.
Боль резкая, приступы длятся по несколько дней.
Наблюдаются отеки, шелушение, покраснение и гипертермия кожи в местах соединения костей.
Дополнительно может быть диагностировано поражение сердца, почек.

Остеоартроз

Невоспалительное поражение хряща. Заболевание диагностируют примерно у 80% людей старше 50 лет, но встречается оно и у молодых пациентов.

Основные признаки:

Поражает колени, запястья, тазобедренные суставы.
Часто наблюдаются хруст в суставах, скованность (особенно при нагрузках), отеки и повышение температуры тканей.

Реактивный артрит

Воспаление, спровоцированное определенными инфекциями органов пищеварительной или мочеполовой системы. Часто затрагивает пациентов в молодом возрасте (20-40 лет).
Основные симптомы:

Острая боль при сгибании пораженных конечностей.
Отеки, покраснение кожи в районе соединения костей.
Высокая температура.

Как лечить суставы

Периодическая тянущая боль в ноге от бедра, дискомфорт при ходьбе, движении кистей рук, отеки и покраснение кожи над суставами, — все это является веским поводом обратиться за медицинской помощью.Врач ортопед-травматолог сможет определить причину недуга на основании жалоб пациента, детального осмотра и пальпации. Реже назначаются анализы крови, МРТ, КТ, УЗИ, рентгенография и исследование синовиальной жидкости.
Общие принципы лечения всех суставов основаны на обеспечении покоя для пораженных участков (наложение эластичного бинта и другие меры), снятии боли и воспаления с помощью уколов, таблеток, мазей, физиотерапии. Однако прежде всего необходимо лечить боль в суставах, исходя из причины ее возникновения. То есть, важно не только убрать неприятный симптом, но и устранить недуг, спровоцировавший его. К примеру, больным подагрой назначают препараты и специальные диеты для нормализации уровня мочевой кислоты в крови. Ревматоидный артрит на начальных стадиях лечат с помощью противовоспалительных средств, а при серьезном поражении прибегают к хирургическому вмешательству.

Профилактика

Лечение подагры, остеоартроза и подобных недугов, как правило, длительное и дорогостоящее. Поэтому важно своевременно заняться профилактическими мерами, которые помогут если не избежать болезни, то хотя бы значительно отсрочить ее.

Соблюдайте главные принципы ЗОЖ: откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем, следите за весом, пейте достаточно воды, регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
Обогатите рацион клетчаткой, молочнокислыми продуктами и растительными маслами, блюдами на основе желатина. Сократите потребление животных жиров, соли и крахмала.
Носите удобную обувь, если нужно — ортопедическую.
Правильно обустройте рабочее место, замените обычное кресло на эргономичное.
Своевременно лечите воспалительные и вирусные заболевания.

Причины боли в ногах и стопах

Боль в ногах и стопах различаются по типу и степени тяжести и обычно зависят от образа жизни человека и связанных с ним медицинских проблем. ¹ Помимо патологии ног, боль в ноге может быть вызвана заболеванием нижней части спины, бедра или тазовой области. Тип боли может различаться в зависимости от основной причины.

Видео о причинах и симптомах радикулита Сохранить
Некоторые состояния в пояснице могут вызывать боль и другие симптомы, распространяющиеся на ногу и / или ступню, что может быть названо ишиасом.Посмотрите видео Причины и симптомы радикулита
Эта статья представляет собой руководство по потенциальным причинам, конкретным диагностическим процедурам и различным типам подходов к лечению боли в ногах и ступнях.
Причины боли в ногах, вызванные позвоночником
Проблемы в нижней части позвоночника могут поражать корешки спинномозговых нервов, вызывая иррадиацию боли в ногу и / или ступню (радикулопатия). Распространенные причины боли в ногах и стопах, возникающие в позвоночнике, включают:
Сдавление спинного мозга в области шеи и / или конского хвоста в нижней части спины также может вызывать боль в ногах.
объявление
Причины боли в ногах, вызванные кровеносными сосудами
Артерии и / или вены на ногах могут воспаляться или закупориваться, вызывая боль в ногах и ступнях. Общие причины включают:
Заболевание периферических артерий: Снижение кровообращения из-за закупорки артерий. ²
Тромбоз глубоких вен: Сгусток крови в глубоких венах ноги, вызывающий снижение или изменение кровотока. ³
Поверхностный тромбофлебит: Сгустки крови в поверхностных венах ног, вызывающие образование варикозного расширения вен или сосудистых звездочек под поверхностью кожи.⁴
Кровеносные сосуды также могут разрываться и вызывать кровотечение в тканевых пространствах ноги, вызывая острую боль и отек.
В этой статье:
Причины боли в ногах, связанные с тазом и бедром
Боль в суставах и / или мышцах таза и бедра может передаваться в ноги. Общие причины включают:
Синдром грушевидной мышцы: Спазм грушевидной мышцы в тазу, поражающий седалищный нерв.
См. Что такое синдром грушевидной мышцы?
Дисфункция крестцово-подвздошного сустава: Аномальное движение или смещение крестцово-подвздошного сустава.
См. Дисфункция крестцово-подвздошного сустава (боль в суставах SI)
Остеоартроз тазобедренного сустава: Износостойкий артрит тазобедренного сустава.
Читайте об остеоартрите тазобедренного сустава на Arthritis-health.com
Вертельный бурсит: Воспаление наполненного жидкостью мешка (бурсы) сбоку бедра.
Прочтите о бурсите тазобедренного сустава на Arthritis-health.com
Переломы тазовой кости или другие проблемы с тазобедренным суставом, возникшие в результате травмы, чрезмерного использования или дегенерации, также могут вызвать боль в ногах.
Боль в ноге из-за повреждения нерва
Определенные медицинские условия могут вызвать повреждение периферических нервов в ноге. Общие причины:
В редких случаях аутоиммунные заболевания, такие как синдром Гийена-Барре, когда иммунная система организма атакует периферическую нервную систему, могут вызывать боль в ногах.⁵
Пищевые причины боли в ногах
Дефицит некоторых витаминов и минералов может вызвать повреждение периферических нервов (периферическая невропатия), что приводит к боли в ногах и / или слабости. Типичный дефицит питательных веществ: ⁷:
Витамин B12
Витамин B6
Медь
Чрезмерное употребление алкоголя и тяжелых металлов, таких как мышьяк, таллий или ртуть, также может вызывать повреждение периферических нервов и боль в ногах.
Причины боли и онемения стопы
Определенные состояния могут вызывать боль и / или онемение стопы с болью в ноге или без нее. Боль в стопе обычно возникает в:
Синдром тарзального канала: Сдавление большеберцового нерва из-за травмы, отека, неподходящей обуви, проблем с сухожилиями или расширенных артерий или вен. ⁸
Малоберцовая невропатия: Компрессия малоберцового нерва из-за травмы, опухоли или других системных состояний.⁹
Посмотреть все о невропатии и хронической боли в спине
Захват икроножного нерва: Компрессия икроножного нерва из-за опухолей, рубцовой ткани или ношения тесных лыжных ботинок. ¹⁰
Радикулопатия L5 и / или S1: Компрессия нервных корешков L5 или S1 в нижней части спины.
См. Все о L5-S1 (пояснично-крестцовый сустав)
Сильная слабость стопы может вызвать опускание стопы (невозможность оторвать стопу от земли).
объявление
Факторы риска боли в ногах
Несколько факторов риска, связанных с болью в ногах и ступнях, включают:
Пожилой возраст
Генетика
Плохая осанка
Род занятий, например тяжелый труд, спорт или военная служба
Хотя перечисленные причины и факторы риска не являются исчерпывающими, одно или несколько из этих состояний обычно связаны с болью в ногах и ступнях.
Подробнее: Боль в ногах и онемение: что могут означать эти симптомы?
Несколько причин боли в ногах могут вызывать перекрывающиеся признаки и симптомы.Важно точно диагностировать основную причину боли в ногах, чтобы эффективно вылечить это состояние, а также исключить серьезные проблемы, такие как опухоли, инфекции или повреждение нервов.
Список литературы
1. Пивовар РБ, Грегори А.Дж. Хроническая боль в голени у спортсменов: руководство по дифференциальной диагностике, оценке и лечению. Спортивное здоровье. 2012. 4 (2): 121–127. DOI: 10.1177 / 1941738111426115
2. Земайтис М.Р., Бах Ф., Дрейер М.А. Заболевание периферических артерий.[Обновлено 25 мая 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 Янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430745/
3. Stone J, Hangge P, Albadawi H, et al. Тромбоз глубоких вен: патогенез, диагностика и лечение. Cardiovasc Diagn Ther. 2017; 7 (Приложение 3): S276 – S284. doi: 10.21037 / cdt.2017.09.01
4.Di Nisio M, Wichers IM, Middeldorp S. Лечение поверхностного тромбофлебита голени. Кокрановская база данных Syst Rev.2018; 2 (2): CD004982. Опубликовано 25 февраля 2018 г. doi: 10.1002 / 14651858.CD004982.pub6
5.Grimm BD, Blessinger BJ, Darden BV, Brigham CD, Kneisl JS, Laxer EB. Имитаторы поясничной радикулопатии. Журнал Американской академии хирургов-ортопедов. 2015; 23 (1): 7-17. DOI: 10.5435 / jaaos-23-01-7
6. Ханевинкель Р., Икрам М.А., Ван-Дорн П.А. Периферические невропатии. В кн .: Нейроэпидемиология. Эльзевир; 2016: 263-282. DOI: 10.1016 / b978-0-12-802973-2.00015-x
7. Персонал NP, Windebank AJ.Периферическая невропатия из-за авитаминоза, токсинов и лекарств. Континуум (Миннеап Минн). 2014; 20 (5 заболеваний периферической нервной системы): 1293–1306. DOI: 10.1212 / 01.CON.0000455880.06675.5a
8.Kiel J, Kaiser K. Tarsal Tunnel Syndrome. [Обновлено 4 февраля 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019, январь. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513273/
9. Poage C, Roth C, Scott B. Паралич малоберцового нерва. Журнал Американской академии хирургов-ортопедов.2016; 24 (1): 1-10. DOI: 10.5435 / jaaos-d-14-00420
10.Brewer RB, Gregory AJ. Хроническая боль в голени у спортсменов: руководство по дифференциальной диагностике, оценке и лечению. Спортивное здоровье. 2012. 4 (2): 121–127. DOI: 10.1177 / 1941738111426115
Боль в ногах | RemedyConnect
Это ваш симптом?
Причины
Есть много возможных причин боли в ногах. Вот некоторые распространенные второстепенные причины:
Чрезмерное использование мышц
Растяжение мышц
Мышечные боли, возникающие при простуде, гриппе и других вирусных заболеваниях.
Часто боль в ноге может быть вызвана артритом в одном из суставов ноги. Артрит означает воспаление суставов («артр») («итис»). Это может произойти в тазобедренных, коленных, голеностопных, стопных и пальцевых суставах. Боль усиливается при ходьбе или движении в воспаленном суставе. Наиболее распространенными формами артрита являются:
Подагра: Этот тип артрита случается у некоторых людей из-за скопления кристаллов мочевой кислоты в суставах. Боль при подагре или подагрическом артрите возникает внезапно. Человек заметит быстрое начало сильной боли, покраснения и припухлости в одном суставе.
Остеоартрит: Это также называется артритом «изнашивания». Это наиболее распространенный тип артрита. С возрастом хрящ в суставах изнашивается. Этот тип артрита часто одинаково поражает обе стороны тела. Суставы болят и скованы. Остеоартрит чаще наблюдается после 50 лет. Почти каждый получит определенную степень износа артрита по мере взросления.
Ревматоидный артрит: Это редкий тип артрита.Обычно поражаются обе стороны тела. Помимо боли, может наблюдаться покраснение, отек, скованность и тепло в суставах. Для диагностики этого типа артрита необходимы специальные анализы крови.
Другие причины боли в ногах включают:
Бурсит
Целлюлит (кожная инфекция)
Хромота (боль, возникающая при ходьбе из-за плохого кровотока)
Тромбоз глубоких вен (сгусток крови в ноге)
Опоясывающий лишай (опоясывающий лишай)
Призрачная боль в конечности (боль в отсутствующей части ноги после ампутации)
Ишиас (боль в ягодицах и ногах из-за защемления седалищного нерва)
Тендинит
Когда вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью?
Вот некоторые признаки того, что боль в ноге может быть серьезной.Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если:
Появятся признаки инфекции (например, распространяющееся покраснение, красная полоса, тепло)
Отек сустава с лихорадкой
Один теленок опух или болит
Шкала боли
Нет: Без боли. Оценка боли равна 0 по шкале от 0 до 10.
Легкая: Боль не мешает вам работать, учиться или заниматься другими обычными делами. Оценка боли составляет 1-3 по шкале от 0 до 10.
Умеренно: Боль мешает вам работать или ходить в школу. Он пробуждает вас ото сна. Оценка боли 4-7 по шкале от 0 до 10.
Сильная: Боль очень сильная. Это может быть хуже любой боли, которая у вас была раньше. Это мешает вам заниматься нормальной деятельностью. Оценка боли составляет 8–10 по шкале от 0 до 10.
Когда вызывать боль в ногах
Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас
Сильная боль (не может стоять или ходить)
Лихорадка и покраснение кожи
Слабость (потеря силы) в ноге или ступне, впервые возникшая
Онемение (потеря чувствительности) ) в ноге или стопе с новообразованием
Отек бедра, голени или голеностопного сустава только на одной ноге
Отек бедра, голени или лодыжки на обеих ногах, но одна сторона определенно опухла больше
Предыдущий «сгусток крови» в ноге или легкие (тромбоз глубоких вен, тромбоэмболия легочной артерии)
Семейный риск образования тромбов
Недавнее заболевание и провел две или более недель в постели в прошлом месяце
Путешествие на дальние расстояния в течение последнего месяца (поездка продолжительностью 6 или более часов в автомобиле , автобус, самолет или поезд)
Сломанное бедро или нога за последние 2 месяца (требовалась гипсовая повязка или операция на ноге или лодыжке)
Серьезная операция за последние два месяца
Лечение рака в последние два месяца (или рак сейчас)
Вы чувствуете себя слабым или очень больным 90 031
Вы думаете, что вас нужно показать, и проблема срочная
Связаться с врачом в течение 24 часов
Повязка на ноге или лодыжке, теперь боль усилилась
Выглядит как фурункул, инфицированная рана или другая инфицированная сыпь
Красный участок кожи, болезненный (или нежный на ощупь)
Группа маленьких волдырей в том же месте, что и боль
Вы думаете, что вас нужно осмотреть, но проблема не срочна
Обратиться к врачу в рабочее время
Боль в ноге мешает вам работать или ходить в школу
Боль в ногах длится более 7 дней
Боли в ногах, периодически повторяющиеся в течение недель или месяцев (часты, приходят и уходят)
Онемение в ноге (потеря чувствительности) или покалывание (ощущение булавок и игл) в течение недель или месяцев
Возникает боль в ногах после ходьбы на определенное расстояние и проходит с отдыхом
Боль в ногах в голенях (передняя часть голеней), возникающая при беге или прыжках (например, бег трусцой, баскетбол)
Опухание сустава
Хромота при ходьбе g
У вас есть другие вопросы или проблемы
Самостоятельный уход на дому
Слабая боль в ноге
Вызвано напряжением мышц
Вызвано чрезмерным использованием в результате недавней активной деятельности (например, аэробики, танцев, бега трусцой, занятий спортом или тяжелых родов)
Вызвано мышечными спазмами в бедре или икре
Вызвано известным варикозным расширением вен (выпуклые вены на ногах выглядят как червеобразные, боль усиливается после вставания)

Рекомендации по уходу
Легкая боль в ногах
Что вам следует делать Знайте:
Боль в ноге может быть вызвана многими причинами.Мышечные боли могут возникать при простуде, гриппе и других вирусных заболеваниях. Напряжение мышц и чрезмерная нагрузка могут вызвать боль в ногах. Мышечные судороги могут вызывать кратковременные боли в ногах. Боль в ногах также может быть вызвана артритом, варикозным расширением вен или защемлением нерва в спине (ишиас).
Лучший способ лечения боли в ногах будет зависеть от точной причины.
Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
Чего ожидать:
Мышечные боли , вызванные простудой, гриппом и другими вирусными заболеваниями , обычно длятся всего 2–3 дня.
Незначительное напряжение мышц и чрезмерное использование должно начать улучшаться через пару дней. Боль должна исчезнуть в течение одной недели.
Боль и скованность от остеоартрита (артрит износа) могут быть хроническими. То есть это может длиться недели, месяцы или годы. Иногда боль может усилиться, а через пару дней исчезнуть.
Чего ожидать в других случаях будет зависеть от причины боли.
Позвоните своему врачу, если:
Сильная боль
Боль мешает вам заниматься нормальной деятельностью (например, в школе, на работе)
Боль длится более 7 дней
Появляются признаки инфекции (например, распространяющееся покраснение , красная полоса, тепло)
Вы думаете, что вам нужно быть на виду
Вам становится хуже
Растяжение мышц или чрезмерная нагрузка
Что вы должны знать — Растяжение мышц:
Возникает растяжение мышц от чрезмерного растяжения или разрыва мышцы.Люди часто называют это «растянутой мышцей». Эта мышечная травма может возникнуть во время занятий спортом или подъема чего-либо. Иногда это также может происходить во время обычных занятий.
Люди часто описывают резкую боль или хлопки при растяжении мышц. Боль в мышцах усиливается при движении ногой.
Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
Что следует знать — чрезмерное использование:
Боль в мышцах является обычным явлением после активной деятельности (например, бега, спорта, подъема тяжестей, перемещения мебели).Это может произойти, когда ваше тело не привыкло к такой активности.
Мышцы часто болят и болят во всем теле.
Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
Примените холодный компресс:
Приложите холодный компресс или пакет со льдом (завернутый во влажное полотенце) на 20 минут. Повторяйте это через 1 час, а затем каждые 4 часа, пока не спите.
Делайте это в течение первых 48 часов после травмы.
Это поможет уменьшить боль и отек.
Прикладывайте тепло к области:
Через 48 часов после травмы прикладывайте теплую мочалку или грелку на 10 минут три раза в день.
Это поможет увеличить кровоток и улучшить заживление.
Осторожно: Избегайте ожогов. Убедитесь, что он теплый, а не горячий. Никогда не спите на грелке или с ней.
Горячий душ:
Если скованность сохраняется более 48 часов, расслабляйтесь в горячем душе два раза в день.
Осторожно переместите ногу под падающую воду.
Отдых против движения:
Дайте ноге как можно больше отдыха в течение первых двух дней.
Активный образ жизни помогает заживлению мышц больше, чем отдых.
Продолжайте нормальную деятельность, насколько позволяет боль.
Избегайте подъема тяжестей и активных занятий спортом в течение 1-2 недель или до тех пор, пока боль и отек не исчезнут.
Чего ожидать:
Незначительное напряжение мышц и чрезмерное использование должно начать улучшаться через пару дней.
Боль должна исчезнуть в течение одной недели.
Позвоните своему врачу, если:
Сильная боль
Боль мешает вам заниматься нормальной деятельностью (например, в школе, на работе)
Боль длится более 7 дней
Вы думаете, что вам нужно быть осмотренным
Вам становится хуже
Мышечные судороги
Что следует знать:
Мышечные судороги могут возникать в икрах и бедрах.
Тепловые судороги — это тип мышечных спазмов, возникающих во время физических упражнений в жаркий день.
Вы можете остановить мышечный спазм, растянув мышцу. Если у вас возникают тепловые мышечные судороги, следует выпить лишнюю жидкость и съесть что-нибудь соленое.
Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
Растянуть мышцу во время атаки:
Во время атаки вы можете сломать мышечный спазм, растянув мышцу. Растяните мышцу в направлении, противоположном тому, как ее тянет спазм.
Например, при судороге икр потяните ступню и пальцы ног вверх до упора.
Пейте жидкости при тепловых судорогах:
Выпивайте 1 стакан (8 унций; 240 мл) холодной воды каждые 15 минут в течение следующих 2 часов. Также ешьте соленую пищу (например, картофельные чипсы или крендели).
Или выпейте спортивный напиток для регидратации (например, Gatorade или Powerade).
Профилактика:
Ежедневные упражнения на растяжку пяточных шнуров могут предотвратить будущие приступы.
Встаньте, колени прямые. Затем вытяните лодыжки, прислонившись вперед к стене.
Чего ожидать:
Мышечные судороги обычно длятся от 5 до 30 минут. Как только мышечные судороги прекращаются, мышца быстро приходит в норму. Боль должна полностью уйти.
Если у вас частые мышечные судороги, проконсультируйтесь с врачом. Иногда врач может прописать лекарства, которые помогут остановить мышечные спазмы.
Позвоните своему врачу, если:
Набухание икр или постоянная боль в ноге
Появились признаки инфекции (например, распространяющееся покраснение, красная полоса, тепло)
Вы думаете, что вас нужно увидеть
Вы получаете хуже
Варикозное расширение вен
Что следует знать:
Варикозное расширение вен выглядит как выпуклые («червеобразные») синие кровеносные сосуды в бедре и голени.
Люди с варикозным расширением вен иногда испытывают умеренную ноющую боль в ногах после долгого дня стояния или ходьбы. Боль должна исчезнуть после отдыха и поднятия ноги.
Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
Варикозное расширение вен — Лечение:
Постарайтесь отдыхать и поднимать ноги над сердцем пару раз в день в течение 15 минут.
Ходьба улучшает кровообращение. Это помогает перекачивать кровь из вен.
Избегайте длительного нахождения на одном месте.
Носите поддерживающий шланг или чулки.
Если у вас избыточный вес, поговорите со своим врачом о программе похудания.
Позвоните своему врачу, если:
Возникла сильная боль
Набухание икры или постоянная боль в икре
Появились признаки инфекции (например, распространяющееся покраснение, красная полоса, тепло)
Вы думаете, что вам нужно видел
Вам становится хуже
Безрецептурные обезболивающие
Обезболивающие:
Если у вас есть боль, вы можете принять один из следующих препаратов: ацетаминофен (тайленол), ибупрофен (Адвил, Мотрин) или напроксен (Алив).
Это обезболивающие, отпускаемые без рецепта. Вы можете купить их в аптеке.
Используйте наименьшее количество препарата, облегчающего боль.
Ацетаминофен безопаснее ибупрофена или напроксена для людей старше 65 лет.
Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
Позвоните своему врачу, если:
У вас есть еще вопросы
Вы думаете, что вам нужно осмотр
Вам становится хуже
И помните, обратитесь к врачу, если у вас разовьется любой из ‘ Позвоните своему врачу по поводу симптомов.
Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция: 30.05.2021 1:00:31
Последнее обновление: 11.03.2021 1:00:33
Copyright 2021 Amazon.com, Inc. или ее аффилированные лица.
9 состояний, вызывающих боль в ногах
Боль в ногах может проявляться в самых разных формах.Острая боль, постоянная боль, покалывание или дискомфорт при ходьбе могут отвлекать и доставлять дискомфорт. Боль в ноге может быть прямым результатом травмы, такой как растяжение связок или перелом кости. Тем не менее, помимо травмы может быть много основных состояний, вызывающих боль в ногах. Ниже приведены девять состояний, не связанных с травмами, которые связаны с болью в ногах.
Общие состояния, вызывающие боль в ногах
Шина на голени обычно встречается у бегунов, у тех, у кого плоскостопие или у тех, у кого жесткий свод стопы.Когда мышцы, окружающие кость голени, воспаляются, они вызывают боль в ногах, известную как голень.
Варикозное расширение вен развивается, когда венам приходится прилагать больше усилий, чтобы вернуть кровоток обратно к сердцу. Эти синие, скрученные на вид вены могут развиваться во время беременности, из-за избыточного веса или длительного стояния и сидения. При варикозном расширении вен ноги могут ощущаться тяжестью, пульсацией и спазмами.
Артрит — распространенное заболевание, вызывающее боль, отек и скованность суставов.Артрит может возникать в коленях, бедрах и лодыжках, что может вызывать боль и дискомфорт даже при повседневной деятельности. Существует множество вариантов лечения, которые помогают уменьшить воспаление и боль, возникающие при артрите.
Заболевания позвоночника, вызывающие боль в ногах
Стеноз позвоночного канала — это состояние, при котором пространство между позвонками сужается. В результате это может оказывать давление на окружающие нервы, вызывая боль в различных частях тела.Симптомами этого могут быть покалывание, онемение, слабость в ногах и трудности с удержанием равновесия.
Ишиас — один из наиболее распространенных видов боли, от которого в определенный момент жизни страдают до 40% людей. Защемление нерва в нижней части позвоночника может вызвать боль, варьирующуюся от небольшой судороги до простреливающей боли в ногах, из-за которой становится трудно сидеть и стоять.
Дополнительные условия
Заболевание периферических артерий (ЗПА) ежегодно поражает 8–12 миллионов человек в Соединенных Штатах.Заболевание чаще встречается у людей старше 50 лет. ЗПА вызывает недостаток кровотока в конечностях, особенно в ногах, в результате сужения артерий. Ноги и ступни могут быть холодными, иметь изменение цвета, онемение, слабость или судороги при ходьбе.
Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — сгусток крови, обычно обнаруживаемый в вене голени или бедра. ТГВ может вызвать покраснение, отек и боль в ноге. Нога или участок сгустка крови также могут быть теплыми на ощупь.Если не лечить, ТГВ также может привести к тромбоэмболии легочной артерии, тромбу в легких. По оценкам, ежегодно до 900 000 человек в Соединенных Штатах испытывают ТГВ.
Периферическая невропатия возникает в результате повреждения нерва. Это может быть частым побочным эффектом диабета и вызывать онемение, слабость или ощущение иголки в ногах и ступнях.
Meralgia Paresthetica — это состояние, вызывающее жгучую боль, покалывание и онемение внешней поверхности бедра.Сдавливание нерва, который обеспечивает чувствительность кожи на поверхности бедра, вызывает Meralgia Paresthetica. Ожирение, увеличение веса и диабет могут вызвать Meralgia Paresthetica.
Боль в ноге — Frisco Spine
Если вы испытываете боль в ноге, обязательно обратитесь за медицинской помощью. В нашем центре позвоночника Frisco наша многопрофильная команда экспертов имеет обширный опыт работы с целым рядом состояний, касающихся не только шеи и спины, но и конечностей.Мы можем определить причину вашей боли в ноге и порекомендовать лучший курс действий, чтобы облегчить вам дискомфорт и устранить первопричину. Боль в ноге может указывать на более серьезную проблему, которая, если ее не лечить, может вызвать серьезные осложнения — не стесняйтесь обращаться в Frisco Spine сегодня, чтобы назначить консультацию.
Причины боли в ногах
Мышечную боль может вызывать широкий спектр факторов. Некоторые факторы, такие как обезвоживание или мышечная усталость, можно предотвратить и легко вылечить.Другие, например, заболевания нервов или артерий, требуют гораздо более комплексного лечения и могут привести к жизненно важным осложнениям, если их не лечить. Помимо простой усталости и заболеваний, травмы и травмы также могут привести к хронической боли в ногах. Травмы могут включать разорванные или растянутые мышцы, переломы по волосам, воспаленные сухожилия и шины на голени. Однако во многих случаях хроническая боль возникает из-за заболеваний. Следующие заболевания могут вызвать сильную боль в ногах и, вероятно, потребуют лечения в клинике Frisco Spine:
Сгустки крови или тромбоз глубоких вен (ТГВ)
Атеросклероз — нарушение кровотока в артериях
Инфекция костей (остеомиелит)
Инфекция тканей (целлюлит)
Артрит или подагра
Повреждение нервов
Опухоли и кисты — злокачественные и доброкачественные
Скольжение межпозвоночных дисков
Медицинские состояния, такие как тромбы или атеросклероз, могут привести к серьезным осложнениям, если их не лечить, включая сердечные арестовать.Поскольку боль в ногах может быть возможным индикатором этих состояний, очень важно, чтобы вы обратились за медицинской помощью в Frisco Spine, если вы страдаете от нее. Мы можем определить причину боли в ноге и определить, какое лечение необходимо — безоперационное или хирургическое лечение.
Ишиас
Седалищный нерв начинается в нижней части позвоночника и проходит по тыльной стороне обеих ног. Он контролирует движение мышц задней части колен и голени, а также обеспечивает чувствительность задней поверхности бедра, голени и подошвы стопы.Если есть давление или повреждение седалищного нерва, это может привести к состоянию, известному как ишиас, которое обычно приводит к острым болям в ногах. К распространенным причинам этого состояния относятся:
Скольжение межпозвоночного диска
Травма таза, повлекшая за собой травму
Опухоли
Синдром грушевидной мышцы — заболевание, вызванное мышцами ягодичной области
В незначительных случаях симптомы ишиаса будут постепенно проявляться. уйти без лечения, поскольку причина состояния часто носит временный характер.Однако, если вы испытываете необъяснимую лихорадку вместе с болью в спине, болью в спине после травматического происшествия, отек спины, постоянную боль или онемение в ногах и пояснице, внезапную боль в положении лежа или инфекцию мочевыводящих путей, это может указывать на это более тяжелое состояние, которое может потребовать лечения. С помощью ряда тестов и упражнений мы можем определить первопричину заболевания. Могут быть выполнены анализы крови, рентген, МРТ и другие методы визуализации, а также будет оценена подвижность и сила ног.План лечения будет составлен на основе наших выводов.
Рекомендации
Судороги и усталость могут быть результатом чрезмерной нагрузки на мышцы, обезвоживания, напряжения во время упражнений и даже приема некоторых лекарств. Боль в ногах, возникающая из-за этих причин, часто бывает кратковременной и может быть облегчена простым отдыхом и расслаблением — поднятием ноги, обледенением, массированием и приемом безрецептурных лекарств. Однако, если боль в ногах не исчезнет, мы настоятельно рекомендуем вам посоветоваться с нашими опытными и квалифицированными специалистами.К другим предупреждающим знакам относятся следующие ноги:
Сильно опухшие
Черно-синие
Холодные или бледные на вид
Красные на вид или воспаленные
Кроме того, если домашние средства не облегчают боль в ногах, вам следует обратиться за лечением. Frisco Spine — это комплексный центр по лечению боли в шее и спине. Наша команда занимается лечением широкого спектра заболеваний, в том числе затрагивающих руки и ноги. Вы можете быть уверены, что мы предоставим вам услуги высочайшего качества и учтем ваши уникальные потребности при выборе лечения.Мы выступаем за максимально консервативный подход.
Запланировать консультацию с нашей командой
В Frisco Spine мы серьезно относимся к уходу за пациентами; мы увидимся с вами в течение одной недели после вашего направления или запроса, и мы принимаем участие в программе Medicare. Нашим приоритетом является обеспечение вашего здоровья и облегчение вашей боли. Мы рекомендуем вам связаться с Frisco Spine сегодня, если вы страдаете от боли в ногах. Наши объекты расположены в одном кампусе, что удобно для жителей Кэрроллтона, МакКинни, Дентона и соседних населенных пунктов.
Боль в ногах — Drugs.com
Руководство по симптомам клиники Майо
Боль в ноге
Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 27 марта 2021 г.
Определение
Боль в ноге может быть постоянной или прерывистой, внезапно или постепенно развиваться и затрагивать всю ногу или локализованную область, например голень или колено. Он может принимать разные формы — колющий, острый, тупой, ноющий или покалывающий.
Некоторая боль в ногах просто раздражает, но более сильная боль в ногах может повлиять на вашу способность ходить или переносить вес на ногу.
Причины
Большинство болей в ногах возникает в результате износа, чрезмерного использования или травм суставов или костей, мышц, связок, сухожилий или других мягких тканей. Некоторые типы боли в ногах могут быть связаны с проблемами в нижней части позвоночника. Боль в ногах также может быть вызвана сгустками крови, варикозным расширением вен или плохим кровообращением.
Некоторые частые причины боли в ногах включают:
Тендинит ахиллова сухожилия
Разрыв ахиллова сухожилия
Травма ПКС (разрыв передней крестообразной связки колена)
Анкилозирующий спондилит
Киста Бейкера
Рак кости
Бурсит (воспаление суставов)
Синдром хронического напряжения
Хромота
Тромбоз глубоких вен (ТГВ)
Подагра (артрит, связанный с избытком мочевой кислоты)
Боли роста
Переломы пластинки роста
Подколенное сухожилие Травма
Грыжа межпозвоночного диска
Инфекция
Ювенильный идиопатический артрит (ранее известный как ювенильный ревматоидный артрит)
Бурсит коленного сустава (воспаление наполненных жидкостью мешков в коленном суставе)
Болезнь Легга-Кальве-Пертеса
Мералгия
парестная мералгия
Мышечный спазм
Мышечный спазм n
Ночные судороги ног
Болезнь Осгуда-Шлаттера
Остеоартрит (заболевание, вызывающее разрушение суставов)
Рассекающий остеохондрит
Остеомиелит (инфекция костей)
Костная болезнь Педжета
Пателлярный тендинит
Моральный синдром боли Пателлоф
Заболевание периферических артерий (ЗПА)
Периферическая нейропатия
Повреждение задней крестообразной связки
Псевдоподагра
Псориатический артрит
Реактивный артрит
Ревматоидный артрит26 (воспалительное заболевание суставов)
Сакроилит
Сакроилит Шина на голени
Стеноз позвоночного канала
Растяжения
Стресс-переломы
Тендинит
Тромбофлебит (сгусток крови, который обычно возникает в ноге)
Разрыв мениска
Варикозное расширение вен
Wh ru к врачу
Позвоните за неотложной медицинской помощью или обратитесь в отделение неотложной помощи, если вы:
Получили травму ноги с глубоким порезом, обнажением кости или сухожилия
Не можете ходить или опираетесь на ногу
Есть боль, отек, покраснение или тепло в икре
Слышать хлопок или скрежет при травме ноги
Как можно скорее обратитесь к врачу, если у вас есть:
Признаки инфекции, такие как покраснение, тепло или болезненность, или у вас температура выше 100 F (37.8 С)
Опухшая, бледная или необычно холодная нога
Боль в икре, особенно после длительного сидения, например, в длительной поездке на автомобиле или самолете
Отек обеих ног с проблемами дыхания
Любые серьезные симптомы со стороны ног, развивающиеся без видимой причины
Запишитесь на визит в офис, если:
У вас боль во время или после ходьбы
У вас отек обеих ног
Ваша боль усиливается
Ваши симптомы не улучшаются после нескольких дней домашнего лечения
У вас болезненное варикозное расширение вен
Уход за собой
Незначительная боль в ногах часто хорошо поддается лечению в домашних условиях.Для облегчения легкой боли и отека:
Держитесь подальше от ног
Прикладывайте пакет со льдом или пакет с замороженным горошком к пораженному участку на 15-20 минут три раза в день
Поднимайте ногу, когда садитесь или ложитесь
Попробуйте безрецептурные болеутоляющие, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) Или напроксен натрия (Алив).
© 1998-2019 Фонд медицинского образования и исследований Майо (MFMER). Все права защищены.Условия эксплуатации.
Боль в ногах: причины, лечение и профилактика
Обновлено: январь 2020 г.
Термин «боль в ноге» может включать в себя целый ряд проблем. Боль в ногах может иметь ряд причин (например, мышцы, кости, нервы или кровеносные сосуды) и указывать на широкий спектр состояний с разной степенью серьезности. Вот почему так важно проконсультироваться с врачом, если вы испытываете постоянную боль в ногах. Они смогут диагностировать проблему и помочь вам подобрать правильное лечение.
Характеристика боли в ногах
Покалывание, стягивание или жжение, ощущение тяжести в ногах, зуд или мышечная боль в икрах или бедрах — все эти симптомы можно отнести к категории боли в ногах. Боль в ногах может возникать постепенно (это называется хронической болью) или внезапно (так называемая острая боль), например, после натяжения, напряжения или физического напряжения.
Причины боли в ноге
Так же, как симптомы боли в ногах могут быть разными, причины могут быть одинаково разнообразными.Боль в ногах может исходить, среди прочего, от мышц, костей, нервов или кровеносных сосудов.
Мышечное происхождение : обычно это касается боли, которая возникает после резких или повторяющихся движений и сохраняется впоследствии. В большинстве случаев боль возникает из-за спазмов, болезненных ощущений и скованности, а также из-за растянутых, растянутых или разорванных мышц.
Костное происхождение : это часто случается с болью, связанной с определенной физической активностью, или болью, возникающей после травмы.Таким образом, эта боль является признаком травм, таких как переломы костей и переломы по волосам, или даже таких состояний, как опухоли костей.
Нервное происхождение : это случай постоянной боли, которая часто распространяется по бедру или по всей ноге. Связанный с защемлением нерва в нижней части спины, этот тип боли указывает на ишиас или круралгию.
Сосудистое происхождение : большую часть времени этот тип боли поражает только одну ногу и является признаком серьезных проблем с кровообращением, таких как флебит (воспаленная вена), артериальный тромбоз (сгусток крови в артерии) или венозная недостаточность. (синдром тяжелых ног).
Наконец, боль в ногах также может быть связана с другими факторами, такими как диабет, или чрезмерное употребление алкоголя, которые могут вызвать дегенерацию нервов в ногах и привести к боли или потере чувствительности.
Синдром тяжелых ног
Многие люди испытывают состояние, известное как «тяжелые ноги», названное так потому, что у людей, страдающих этим заболеванием, возникают опухшие ноги и ощущение, что они волочат ноги. Поэтому тяжелые ноги характеризуются чувством тяжести в ногах, которое предполагает плохое кровообращение и может стать крайне изнурительным.Это явление часто связано с венозной недостаточностью и может быть ранним признаком варикозного расширения вен.
Лечебная боль в ногах: лечение и профилактика
Лечение боли в ногах
Учитывая широкий спектр возможных причин боли в ногах, ваше лечение будет зависеть от диагноза врача. Например, в случае острой мышечной боли, которая со временем проходит, врачи чаще всего прописывают отдых и подъем ноги. В случае проблем с венами врач чаще всего назначает подъем ноги в сочетании с курсом противовоспалительных препаратов.В наиболее серьезных случаях, таких как флебит или венозная недостаточность, вам нужно будет принимать антикоагулянты и носить компрессионные чулки, и, возможно, даже потребуется операция.
Безмедикаментозное обезболивание: технология TENS
Существуют также другие решения, которые помогают уменьшить боль в ногах, без лекарств. Именно здесь приходит на помощь ассортимент болеутоляющих средств OMRON, использующих чрескожную электрическую стимуляцию нервов (TENS) , чтобы помочь вам облегчить боль в мышцах и суставах.
HV-F021-ESL
15 уровней интенсивности
9 различных режимов массажа
Обезболивающее без лекарств
Посмотреть все машины TENS
Есть также несколько простых мер, которые помогут облегчить боль в ногах.Хорошая идея — приподнять больную ногу, дать ей отдохнуть, приложить лед, а затем перевязать ногу в качестве компресса от боли.
Профилактика боли в ногах
Когда дело доходит до предотвращения боли в ногах, особенно полезны регулярные прогулки, так как это обеспечит хорошее кровообращение. Прикладывание чего-то холодного также предотвращает тяжелые ноги, потому что это сужает вены, что облегчает циркуляцию крови. Точно так же вам не следует сидеть слишком долго, особенно во время полета, когда мы рекомендуем носить компрессионные чулки.Мы также рекомендуем укрепить мышцы живота, что снизит риск защемления нервов в нижней части спины. Наконец, очень важно пить достаточно воды.
Артикул:
Блейз, А. (2018). Болят ноги: все, что вам нужно сделать. Получено с www.e-sante.fr/mal-jambes-tout-ce-qu-il-ne-faut-pas-faire/actualite/1033
.
PasseportSanté. (2015). Боль в ноге. Получено с www.passeportsante.net/fr/Maux/Symptomes/Fiche.aspx?doc=douleurs-jambes-symptome
.
Больные ноги — сосудистые и интервенционные специалисты Prescott

Почему мои ноги болят и кажутся тяжелыми?
Боль в ногах — распространенная жалоба, и есть много причин, по которым вы можете испытывать этот дискомфорт.
Травмы могут вызвать сильную боль в ноге, а также чрезмерное использование мышцы или сухожилия, вызывающее воспаление или судороги — но каковы еще причины боли в ногах, если не виновата травма?
Другие причины боли в ногах
Другие причины боли в ногах могут быть связаны с проблемами, происходящими в сосудистой системе, например:
Заболевание периферических артерий (ЗПА)
Тромбоз глубоких вен (ТГВ)
Поражение нервов или периферическая невропатия
Варикозное расширение вен
Плохое кровообращение
Другие причины боли могут быть связаны с опорно-двигательным аппаратом, в том числе:
Фибромиалгия
Артрит
Грыжа межпозвоночного диска
Ишиас
Остеопороз
Как мне перестать болеть в ногах?
Поставленный врачом диагноз поможет вам составить план лечения, который поможет облегчить или вылечить боль в ногах на основе выявления причины.
Здесь мы предоставляем медицинские консультации врачей, которые хотят помочь вам избавиться от боли в ногах.
Упражнение является ключевым
Доктор Аруна Прадхан, кардиолог и доцент медицины Гарвардской медицинской школы, советует как можно скорее поставить диагноз у врача, если вас беспокоит боль в ногах.
Если ЗПА (сужение артерий в ногах) является результатом обследования, доктор Прадхан говорит: «Врачи поощряют людей делать больше физических нагрузок, чтобы поддерживать их работоспособность.”
Ходьба — одно из лучших упражнений для улучшения кровотока и предотвращения образования тромбов. Ходьба также может уменьшить другие симптомы, такие как боль в ногах и мышечные судороги.
Изменение образа жизни
Если ПАБ является причиной боли в ногах, рекомендуется выбрать другой образ жизни, помимо физических упражнений, которые могут улучшить общее состояние здоровья.
Синтия Шортелл, доктор медицины, руководитель отделения сосудистой хирургии Duke Health рекомендует своим пациентам бросить курить.
Среди многих преимуществ отказа от курения для здоровья можно ощутить усиление притока крови к ногам, чтобы уменьшить боль в ногах.
Она также говорит, что лекарства могут помочь при болезненных симптомах. Поговорите со своим врачом о лекарствах, отпускаемых без рецепта, или о рецептурных лекарствах, которые лучше всего подходят для вас.
Увеличить тираж
Сосудистый хирург клиники Кливленда Джордж Антон, доктор медицины, рассказывает о больных ногах, связанных с поврежденными венами.
Варикозное расширение вен — это большие синие выпуклые вены на ногах, вызванные частым сидением, стоянием, избыточным весом или переносом лишнего веса, как во время беременности, что увеличивает давление в этой области.
«В большинстве случаев первая линия лечения — это ношение компрессионных чулок», — говорит доктор Антон. Это один из полезных медицинских продуктов, который может помочь улучшить кровообращение и уменьшить кровообращение, которое может вызвать боль.
Обезболивание после операции
Если боль в ноге преобладает в области колена, это может быть вызвано заболеванием, называемым остеоартритом, хроническим заболеванием, которое возникает в результате воспаления сустава.
Это чаще встречается у пожилых людей, и замена коленного сустава может быть вариантом лечения, который рекомендуется.
Консультирует доктор Ребекка Бреслоу, врач спортивной медицины и инструктор по ортопедической хирургии в Гарвардской медицинской школе,
«В большинстве случаев цель — как можно дольше избегать хирургического вмешательства». Вместо этого для снятия дискомфорта и отека можно использовать обезболивание ног с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов или уколов кортизона.
Сделайте перерыв
Ощущение боли — это способ тела сказать вам, что что-то не так.Один из лучших способов облегчить боль — дать себе и мышцам ног несколько дней отдыха, чтобы посмотреть, утихнет ли боль.
Хирург-ортопед и доцент кафедры ортопедической хирургии Университета штата Юта доктор Райан Спайкер рекомендует: «Прежде всего, немного отдохните в течение нескольких дней, и если симптомы не будут серьезными, они будут совершенствоваться самостоятельно ».
Далее он объясняет, что «после отдыха, пока они могут, мы поощряем людей вставать, ходить и двигаться как можно раньше, но при этом минимизируйте подъем, скручивание и наклоны.В первые несколько дней физическая активность становится немного менее агрессивной ».
Получите лучшее лечение от боли в ноге
Специалисты по сосудистым и интервенционным вмешательствам компании Prescott серьезно относятся к боли в ногах и предлагают множество вариантов лечения.
Наш собственный доктор Дикер говорит:
«Мы понимаем, что посещение врача может показаться поспешным и поспешным.
В VISP мы, , нашли время, чтобы выслушать и обсудить ваши симптомы, чтобы выяснить причину вашей проблемы и разработать план лечения, который будет наиболее безопасным и наилучшим для вас .