При какой температуре люди умирают: При какой температуре умирает человек и причина смерти

При какой температуре тела человек умирает (низкой и высокой)

Человек способен сохранять температуру тела в относительно постоянном диапазоне от 36 до 37,1°С несмотря на то, что он испытывает на себе множество факторов окружающей среды и воздействия тысяч процессов непосредственно внутри организма. Благодаря суточным биоритмам, температура в утренние часы более низкая, а к вечеру, наоборот, поднимается. Изменение погодных условий, воздуха в помещении, физические нагрузки, болезнь – все это способно изменять температуру тела как выше, так и ниже названных показателей. Данный процесс, достигая критических значений, может привести к угрожающему жизни состоянию, поэтому необходимо знать, при какой температуре человек умирает.

Патологические температуры

При пониженной температуре (гипотермии) люди умирают вследствие экстремального переохлаждения тела и всех органов. При повышенной же (гипертермии) – умирают не от «перегрева», а от заболевания или факторов, которые вызвали её подъем.

Сравнение патологических температур.

Гипертермия	Гипотермия
Субфебрильная – 37,2 – 37,9 °С.	Начальная – 35 – 32 °С.
Умеренно повышенная – 38,0-38,9 °С.	Средняя – 31,9 – 27 °С.
Высокая – 39-39,9 °С.	Тяжелая – ниже 26,9 °С.
Чрезмерно высокая – 40 °С и выше, к которой относится, в частности, гиперпиретическая (выше 41 °С), являющаяся наиболее опасной.	Экстремально тяжелая – ниже 22°С.

При какой температуре тела человек умирает

При снижении до 25°С состояние расценивается как опасное для жизни, возникают определённые предсмертные ощущения , а при температуре ниже 20°С наступает смерть. По достижении 42,5°С мозг постепенно необратимо погибает, а более 45°С разрушаются клетки органов.

Гипертермия – перегрев организма

Это состояние наступает при тепловом или солнечном ударах, когда происходит внезапный и интенсивный подъем температуры тела, от которой может умереть человек. Такая форма гипертермии способна достигнуть цифр порядка 42°С за считанные минуты. Возникает такое состояние либо от слишком сильного жара, который давит на человека со всех сторон, либо от неспособности организма быстро адаптироваться к высокой температуре окружающей среды.

Тепловой удар

Он может случиться при пожаре, во время работы в «горячих» цехах и  на других производствах и т.п. Больной, подвергнувшийся тепловому удару, умирает от недостатка работы сердца, остановки дыхания и интоксикации (из-за накопления аммиака, выделившегося вследствие разрушения клеток крови и нарушения микроциркуляции) в 30% случаев. Температура тела при такой смерти зависит от условий, где был обнаружен умерший.

Солнечный удар

Прямое действие солнечного света и его излучение способно резко изменить температуру тела. За счет инфракрасной доли в общей солнечной радиации у человека прогреваются как верхние слои кожи, так и глубокие, вплоть до органов и тканей. За счет такого радиационного тепла перегревается весь организм в совокупности, в том числе и мозг. Это особенно опасно, т.к. в нем расположен важный терморегуляторный центр, способный «выравнивать» температуру тела. При солнечном ударе, этот центр выключается из работы организма, приводя к его постепенному умиранию.

Важно! Если вы заподозрили солнечный или тепловой удар – немедленно вызывайте скорую помощь!

Заболевания

«Внутренняя» гипертермия, или, как ее еще называют, токсическая, формируется в организме при быстром подъеме образования тепла внутри тела человека, когда потоотделение и другие механизмы регулирования не справляются с его избытком. Таких причин достаточно много:

• кровоизлияния, инсульт, черепно-мозговые травмы, когда поражается терморегуляторный центр головного мозга;
• психические нарушения: психотравма, истероидная реакция, психическое заболевание;
• затруднение теплоотдачи при проведении тренировок и других физических нагрузок в термоодежде;
• заболевания щитовидной железы и надпочечников;
• инфекционные болезни;
• снижение потоотделения и сосудистый спазм в коже;
• опухоли;
• воспалительные заболевания брюшной и забрюшинной полостей, дыхательных путей, лор-органов;
• абсцессы и флегмоны.

Перегрев организма влечет за собой нарушение кровотока, в результате чего, последний снижается. Тепло перестает адекватно отводиться от органов к поверхности кожи. Под воздействием больших температур и стресса организм образует и выбрасывает в кровь множество ферментов и гормонов, которые вследствие сниженного кровотока оказывают токсическое влияние на сердечную мышцу. Сердце при перегреве не способно удовлетворить заданные потребности, и развивается недостаточность кровообращение. При 42 – 43°С происходит остановка дыхания и пострадавший умирает.

Гипотермия – переохладение

При переохлаждении организма важно знать, при каких температурах воздуха человек умирает и какие процессы происходят в организме во время переохлаждения.

Факторы, приводящие к смерти от низкой температуры тела

Выделяют следующие внешние причины, которые приводят к гипотермии:

• высокая влажность воздуха приводит к снижению теплоизоляции;
• сильный ветер быстро охлаждает организм;
• влажная, мокрая, холодная одежда снижает теплоизоляционные свойства;
• попадание в холодную воду – резкая потеря тепла;
• алкогольное опьянение, голодание, травмы или экстремальные состояния могут снизить защитные способности организма, делая его более чувствительным к изменению температуры;
• обезвоживание;
• потеря сознания при низких температурах.

«Внутренняя» гипотермия – явление более редкое, но, тем не менее, встречаются такие недуги только в условиях пониженной температуры окружающей среды. Она протекает только совместно с «внешней» гипотермией. Чаще всего это состояние возникает при:

• обширных мышечных параличах;
• дистрофии мышц;
• надпочечниковой недостаточности;
• крайнего истощения организма.

Процесс умирания

При переохлаждении, когда температура тела падает до 36°С, в первую очередь, напрягаются мышцы шеи и плечевого пояса. Обоюдно с этим центр терморегуляции сужает капилляры в коже. Из-за уменьшенного притока крови появляется ощущение, будто сводит руки и ноги. Примерно через час температура тела снижается до 35°С и появляется озноб, т.к. организм старается выделить тепло при мышечных сокращениях и движениях.

Спустя час ферменты в мозге начинают снижать свою продуктивность до 5% на каждый сниженный градус от нормы. При достижении 34°С нейроны головного мозга подают первые признаки деградации – человек теряет память и забывается, т.к. тело уже не способно согреваться. Потери тепла нарастают, и при 32°С возникает спутанность сознания и апатия, сонливость.

При температуре ниже 28°С возникает аритмия, человеку не хватает кислорода, в результате чего появляются галлюцинации. Ниже 25°С нарушается ритм сердца и дыхания, сознание становится спутанным, координация нарушается. Смерть наступает при снижении температуры тела до 20°С. При этом сознание уже отсутствует, формируется отек легких, сердце останавливается и человек умирает.

Как выглядит умерший от перегревания и охлаждения

Когда человек умирает от воздействия холода или жара, у него формируются признаки, по которым можно определить, в результате чего произошла смерть.

При солнечном и тепловом ударе – специфических признаков нет. При смерти в условиях пламени или взрыва можно обнаружить следующую картину:

• тепловое окоченение мышц;
• человек находится в своеобразной позе боксера – с согнутыми руками и ногами;
• лицо равномерно закопчено;
• кожа покрыта пузырями с содержимым;
• на кожном покрове трещины с ровными краями.

Признаки смерти при переохлаждении:

• кожные покровы бледные;
• трупные пятна розоватого цвета;
• зоны обморожения на теле;
• иней на лице;
• примерзшая к телу одежда.

Первая помощь при перегревании и охлаждении

При оказании первой помощи в результате «перегрева», когда произошел тепловой или солнечный удар, человека переносят в проветриваемое и прохладное место, где он будет защищен от солнечных лучей. С пострадавшего снимают одежду, умывают холодной водой и прикладывают ко лбу холодный компресс. Обязательно стараются напоить прохладной водой или чаем.

При переохлаждении необходимо как можно быстрее согреть пострадавшего. Для этого человека вносят в теплое помещение или машину, снимая с него мокрую или холодную одежду, начинают растирать его теплой мягкой тканью (в качестве подсобного материала используют перчатки или шапки), и укутывают одеялом. На руки пострадавшему надеваются перчатки, а на ноги шерстяные носки. Также стараются напоить горячим сладким чаем.

Важно! В обоих случаях необходимо вызвать скорую помощь, так как состояние больного может быть более нестабильным, чем кажется на первый взгляд, и может привести к смерти человека.

При какой температуре погибают вирусы

Вирусы благодаря своему специфическому строению обладают высокими навыками выживания в низких температурах (живут годами, особенно в жидких средах), но при высоких быстро умирают. Для всех микроорганизмов, которые вызывают заболевания у человека, оптимальной температурой размножения является диапазон от 20 до 40°С. Поэтому они умирают, когда выходят из этого «благоприятного» диапазона.

Вирус гриппа

Это один из самых частых «гостей» в организм человека в промозглую и холодную погоду. Вирус неустойчивый и умирает даже при комнатной температуре, если влажность воздуха ниже 55%. При этом, если влажность воздуха около 100%, вирус может очень долго циркулировать в воздухе. Он спокойно чувствует себя и при -5°С, и при -15°С, сохраняя свою активность, но при этом умирает за 5 минут при температуре свыше 50°С.

В организме человека вирус повышает нагревание тела до 38-41°С. Температура тела, при которой человек умирает от гриппа, больше 42°С. Это состояние появляется в редких случаях развития тяжелой формы гриппа, а именно, в результате очень мощного иммунного ответа.

Заболевание гриппом можно избежать, зная в течение какого времени и от каких температур умирает его возбудитель:

• в сухом квартирном воздухе при температуре 20°С за четыре часа;
• за период стирке вещей в стиральной машине при температуре 50-60°С;
• при кипячении при за одну минуту;
• при высушивании с температурой 30°С – за день.

Ротавирус

Это инфекционный возбудитель, выживающий как и в условиях высоких температур (вплоть до 50°С), так и низких – до -20°С, что обуславливает его повсеместную распространенность. При этом он не выдерживает замораживания и кипячения. Повышает температуру человека до 39 градусов.

Вирус гепатита А

Данный вирус широко устойчив к внешней среде и, в том числе, к ее температурной разнице: он живет при 20°С в воде около года, а в сухой среде до недели. Его убивает практически мгновенно кипячение, а вот нагревание до 60°С – всего лишь через полдня и то постоянным действием. Вызывая заболевание, вирус поднимает температуру до отметок в 38-39°С. Человек обычно не умирает от вируса гепатита А, но необходимо проходить длительный курс лечения в стационаре.

ВИЧ

Вирус иммунодефицита человека крайне неустойчив и практически не живет во внешней среде. Вне организма живет несколько минут в открытом виде, а в связанном (в капле крови или сперме) не умирает в течение 48 часов. Его оптимальная температура существования 33-39°С. Ввиду роста числа заболеваний СПИДом многим актуален вопрос, при какой температуре умирает ВИЧ. Погибает такой опасный вирус при 60°С на протяжении 40 минут.

Палочка Коха

Микобактерия туберкулеза, или палочка Коха размножается в условиях от 37 до 42°С, обитая в тканях человека десятилетиями. Это очень живучий микроорганизм  – может существовать как в условиях высокой влажности (в сырых холодных подвалах около 7 лет), так и в местах, где много солнечного света (при +10°С примерно 2 месяца). Микобактерия умирает при кипячении или нагревании до +85°С.

Зная, при каких температурах умирает вирус ВИЧ, гепатита А, гриппа, микобактерии и так далее, можно предотвратить заражение и их распространение. А зная, при какой температуре тела человек умирает, можно предотвратить процессы, которые приводят к летальному исходу.

Видео

320

Читайте еще

Если случилось худшее: как выжить в адском холоде

• Уильям Парк
• BBC Future

8 марта 2020

Автор фото, Getty Images

Он выжил там, где пятеро его товарищей не выдержали страшного холода, он проплыл пять километров в ледяной воде, он сохранил ясность мышления в обстоятельствах, где другие срывались в панику и погибали. История этого исландского рыбака удивительна и поучительна.

Хеймаэй — самый большой и единственный постоянно обитаемый остров архипелага Вестманнаэйяр к югу от Исландии (на остальных более мелких островах если кто и живет, то это в основном птицы тупики). На самом юге острова есть небольшой мыс, скалистый выступ, выдающийся прямо в Атлантический океан. Это одно из самых ветреных мест в Европе.

Именно здесь оказался ближе к утру 12 марта 1984 года 23-летний Гудлейгур Фридторассон, когда вылез из ледяной воды и сразу поранил босые ноги осколками вулканической породы, которую скрывал снег.

Как это случилось

Фридторассон оказался в воде после того, как с его рыболовецким суденышком случилась беда.

Примерно в 10 часов вечера сети зацепились за океанское дно, и лодка перевернулась — это случилось настолько быстро, что члены экипажа не успели послать сигнал SOS.

За бортом оказались пять рыбаков. Трое сумели вскарабкаться на киль перевернутого судна, еще двое навсегда исчезли под водой.

Чтобы добраться до берега, надо было вплавь преодолеть примерно 5 километров в воде, температура которой не превышала 5-6 градусов.

Обычный человек способен выжить в такой воде около 75 минут. Чтобы преодолеть 5 километров в подобной обстановке, нужно несколько часов.

Морская вода не способна охладиться до температуры морозного воздуха, она превращается в лед примерно при -1,9 по Цельсию. В марте у берегов Исландии она как правило близка к такой температуре.

Рыбакам, цепляющимся за киль перевернутого суденышка, надо было скорее решать, что делать — их одежда промокла насквозь, ледяной холод пронизывал до костей.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Рыбаков отделяло от берега пять километров ледяной воды

Быстро поразмыслив, трое рыбаков решили плыть к берегу. Спустя всего 10 минут в живых остался только один — двое пошли ко дну.

Гудлейгуру Фридторассону понадобилось шесть часов, чтобы доплыть до берега. Как ему удалось выжить там, где погибли все его товарищи?

Критическими для рыбаков оказались первые несколько минут. Холодная вода при равной температуре забирает тепло из тела гораздо быстрее, чем холодный воздух. Те, кто сразу утонул, видимо, не смогли контролировать свое дыхание, запаниковали, глотнули воды и пошли ко дну.

Фридторассон же сумел контролировать себя. Позже он вспоминал, что пока плыл, полностью сохранял ясность сознания. Он даже в какой-то момент решил не вылезать на берег там, где были особенно неприступные скалы, а проплыл дальше, где было более удобно выйти из воды. Самообладание спасло ему жизнь.

На берегу

Ночь была ясной и холодной, температура воздуха была минус 2 градуса по Цельсию, но от сильного ветра казалось, что гораздо холоднее. Пропитанная морской водой одежда быстро замерзала на рыбаке.

Несмотря на адский холод, Фридторассон остановился, чтобы перевести дух. Перед ним оказалось нечто вроде корыта с водой, оставленного здесь для овец. Рыбак пробил сантиметровый лед и начал жадно пить.

На первый взгляд, наверное, странно, что чудом выжившему в море хотелось напиться ледяной воды. Но при температурах воздуха ниже нуля обезвоживание — известная и серьезная проблема.

Мороз высушивает воздух, и с каждым выдохом, который делал рыбак, он терял из легких необходимую организму влагу (вспомните, как наше дыхание превращается в пар на морозе).

Однако холод притупляет ощущение жажды, и из-за этого многие не понимают, что их организму нужна вода. А если вы прикладываете физические усилия к тому, чтобы не замерзнуть, это быстро ведет к обезвоживанию.

Фридторассон, к счастью, нашел питьевую воду. Однако теперь для него самой большой проблемой стала мокрая одежда. Риск гипотермии (когда температура тела падает ниже 35 градусов) был велик.

«Когда вы вылезаете из воды, влага начинает испаряться, и вам становится еще холоднее, — объясняет Майк Типтон, профессор физиологии Портсмутского университета. — Тепло быстро покидает ваше тело».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Французский солдат растапливает снег на учениях

В нормальной ситуации вы просто разденетесь и наденете на себя сухую одежду. Когда такой одежды нет, наилучший вариант — спрятаться в большой пластиковый мешок, чтобы снизить испарительное и конвективное охлаждение.

«При температуре воздуха 4 градуса одежда, содержащая литр воды, начнет высыхать, и испарение воды приведет к понижению температуры вашего тела на 10 градусов по Цельсию, — продолжает профессор. — Если же при тех же условиях поместить человека в непродуваемый пластиковый мешок, его тело начнет подогревать воду, которой будет некуда испаряться. И температура тела снизится лишь на полградуса».

Пока Фридторассон напрягал мышцы, в его теле сохранялось тепло. Но вот он остановился — и тепло стало уходить. Пока у него оставались силы, а у его организма — калории, ему приходилось двигаться, не останавливаясь.

«Человек на холоде — совершенно необязательно замерзший человек, — подчеркивает Типтон. — Если вы двигаетесь и относительно хорошо изолированы от холода, ваше тело будет вырабатывать достаточно тепла, чтобы вы не замерзли».

«При серьезной физической нагрузке вы можете [какое-то время] находиться на морозе в шортах и футболке. Даже когда вы дрожите, это можно рассматривать как легкое физическое упражнение».

Но не всегда это возможно. Например, по словам Типтона, альпинисты под вершиной Эвереста способны делать лишь один шаг за каждые 10 секунд, поэтому сохранять тепло на больших высотах очень трудно.

В горах — еще труднее

Отчетов о скончавшихся от холода альпинистах множество. С ними при этом часто поддерживалась радиосвязь — практически до самого конца, пока они не теряли сознание.

До последнего момента у базы с ними была радиосвязь. По мере того, как женщины замерзали, их мысли становились все более спутанными, они передавали, что испытывают растущую слабость.

Ураган разорвал палатки, унёс все их вещи. Женщины умирали одна за другой. Их последними словами были такие: «Нас осталось двое… Сил больше нет… Через 15-20 минут нас не будет в живых…».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

При серьезной физической нагрузке телу не требуется дополнительной одежды, чтобы сохранять тепло

Есть доказательства, что высокие температуры влияют на умственные способности людей, но вот с низкими — всё не так ясно.

В одном из экспериментов те, кто был погружен в воду с температурой 2-3 градуса по Цельсию на время, достаточное для того, чтобы преодолеть первоначальный шок, испытывали ослабление краткосрочной памяти, но при этом — улучшения в других областях сознания, например, во внимательности.

В другом исследовании было обнаружено, что те, кто находится на пороге гипотермии (температура их тела была понижена до 35,5 градуса), не испытывали вообще никаких проблем с когнитивными функциями.

Странные вещи, происходящие с сознанием

Похоже, наш мозг куда успешнее справляется с холодом, чем с чрезмерной жарой. Это потому, что стратегия выживания нашего организма предусматривает поддержание жизнедеятельности наиболее важных органов за счет менее важных.

Самый важный орган, разумеется, — мозг. К тому времени, как у Шатаевой и ее подруг начались проблемы с когнитивными функциями, их некоторые другие органы, скорее всего, уже отказали.

Наш организм очень хорошо умеет снижать интенсивность кровоснабжения рук и ног с помощью вазоконстрикции (сужения кровеносных сосудов) для того, чтобы поддерживать нужную температуру в самых важных органах.

Но при этом мы жертвуем теплом. Человеческие ткани замерзают при температуре -0,5 градуса по Цельсию. По мере того, как жидкость в них начинает замерзать, стенки клеток разрушаются, что ведет к некрозу, гибели клеток. Это и есть обморожение.

Между тем, когда мы находимся близко к смерти от гипотермии, с нашим сознанием происходят странные вещи. Иногда замерзающие люди ощущают жару в последние моменты жизни.

Тела некоторых замерзших были найдены частично без одежды, а то и полностью раздетыми — это феномен даже получил собственное название — «парадоксальное раздевание».

Возможно, перед самой смертью тот механизм в организме, который удерживает кровь под жировым слоем, отказывает, кровь приливает к поверхности тела, к коже, создавая ощущение жара. Человек при этом стремительно теряет огромное количество тепла. И то, что он раздевается, только ускоряет смерть.

В большинстве таких случаев (67% у мужчин и 78% у женщин) замерзшие насмерть перед этим употребляли алкоголь, который, как известно, препятствует нормальной терморегуляции организма.

В некоторых других случаях погибшие от гипотермии были найдены под кроватью или за шкафом. Несмотря на свою редкость, феномен тоже имеет свои названия — синдром «спрятаться и умереть» или даже «предсмертное зарывание».

Автор фото, Javier Hirschfeld/ Getty Images

Подпись к фото,

Даже при -32 градусах по Цельсию тем, кто совершает интенсивные физические упражнения, не нужны перчатки. Но и самые теплые рукавицы смогут поддерживать тепло ваших рук максимум три часа, если вы не двигаетесь

Как и в случае с раздеванием перед смертью от холода, последние минуты погибающих отмечены спутанностью в мыслях. Например, четверть тех, кто прячется, перед этим раздеваются. Часто это люди, которые возвращаются поздно ночью домой в неподходящей для холодной ночи одежде и пьяными.

Три линии защиты от холода

Существуют три основных линии защиты от холода для тех, кто попал в экстремальную ситуацию.

«Первая линия — одежда или правильное снаряжение, вторая — укрытие, третья — огонь, — рассказывает Джесси Кребс, бывший инструктор по выживанию и спасению военно-воздушных сил США. — Люди сразу бросаются разводить огонь, не пытаясь привести в порядок одежду, и это ошибка. Если одежда не соответствует погодным условиям, то человек может просто замерзнуть, так и не успев развести огонь».

Рассмотрим ситуацию, в которую попал в конце 2019 года 30-летний искатель приключений Тайсон Стил.

Густой снег занес тот далекий лесной уголок долины Матануска-Суситна на Аляске, где стояла хижина Стила. Он спал, завернувшись в теплое одеяло, когда от крошечного уголька сначала затлела, а потом загорелась брезентовая крыша хижины.

Проснувшись от запаха дыма, Стил поспешил наружу, и в течение нескольких минут его убежище сгорело.

Так началось приключение, продлившееся три недели. До ближайшего городка было 20 миль по заснеженной тундре. На протяжении следующих 20 дней Стил был вынужден бороться за существование, надеясь, что кто-то его спасет.

Далеко уйти по глубокому снегу было невозможно, так что он решил оставаться на месте. И такой план при данных обстоятельствах был неплох. Одежда у него была, теперь надо было позаботиться об убежище.

Стилу удалось спасти от огня немного консервов и одеяла. Из того, что осталось от сгоревшей хижины, он построил убежище и зажег огонь.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Когда плохая видимость и до ближайшего жилья далеко, лучше оставаться на месте и соорудить себе убежище в глубоком снегу

И поначалу перспективы для Стила выглядели весьма оптимистично — все три линии защиты от холода присутствовали.

Рядом с убежищем он вытоптал на снегу громадное SOS и начал ждать помощи.

«Когда ты понимаешь, что спасение должно прийти, лучше вырыть яму в снегу и оставаться там, — говорит профессор Типтон. — Если ты здоров, если у тебя есть пища, если ты послал сигнал о спасении и знаешь, что за тобой придут, то лучше зарыться в снег и не пытаться идти в буран».

Пока Стил жил в своей хижине, он выходил на связь с членами семьи, постил что-то в соцсетях. Но когда он вдруг замолчал, его семья встревожилась. Именно молчание в итоге его и спасло, а не надпись SOS на снегу.

Кстати, о надписях. «Про SOS знают все, но проблема в том, что эти буквы очень изогнутые — как и все остальное в природе, — подчеркивает Кребс. — Округлые холмы, овальные озера — ваша надпись может просто потеряться среди всего этого».

В армии Кребс учили применять букву «V», когда нужна какая-то помощь в общем, и букву «X», когда необходима конкретно медицинская помощь.

Длинные прямые линии выбиваются из пейзажа. Кроме того, на их изображение на земле требуется меньше времени, чем на рисование двух изогнутых S и круглого O.

Автор фото, Alaska State Troopers

Подпись к фото,

Тайсон Стил машет патрульному вертолету рядом с тем убежищем, которое он соорудил

На видео, снятом с вертолета при спасении Стила, видно, как он размахивает обеими руками, стоя рядом с SOS. И это правильно: две руки, поднятые в воздух, обычно понимают, как просьбу подобрать тебя (в отличие от одной поднятой руки — с воздуха это могут принять за приветствие).

По словам Кребс, самый эффективный способ показать, что ты в беде — это лечь на землю (если ты уверен, что пилот тебя видит). Твоя поза показывает, что ты ранен или болен и тебе нужна срочная помощь.

Среди других способов привлечь внимание — использование зеркала. Зеркала автомобиля вполне подходят, даже маленькое — с солнцезащитного козырька. При безоблачном небе отражение солнца от зеркала может привлечь к себе внимание на расстоянии до 80 км.

Еще один способ — дымовые сигналы. Влага в только что сломанных ветках и сорванных листьях придает дыму белый цвет, что особенно помогает в лесу.

Резина или автомобильные покрышки дают при горении черный дым, выделяющийся на снегу. Но, как предупреждает Кребс, дымовые сигналы могут помочь только тогда, когда в районе спасения есть воздушные суда.

Как признался позже Стил, он не проходил формальных курсов выживания, но набрался некоторого опыта, изучая ролики в YouTube (когда у него еще был доступ к интернету). Несколько спичек, свеча и немного бересты помогли ему зажечь огонь, который он использовал, чтобы сушить промокшую одежду и просто согреваться.

Быть нормально, по обстоятельствам, одетым и возможность при случае чинить одежду — это тоже очень важно для выживания, подчеркивает Кребс.

В худшем случае влажную одежду можно отжать и высушить в рыхлом снегу, который впитает часть воды.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Морозным январским утром американский военнослужащий проходит курсы выживания

Профессор Типтон считает самым большим успехом своего коллектива ученых из Портсмутского университета то, что им удалось убедить Королевскую канадскую конную полицию отказаться от дорогостоящих термозащитных одеял и приобрести дешевые, крепкие пластиковые мешки.

Одеяла не спасают от потерь тепла при испарении, они не удерживают влагу. В ситуации, когда на кон поставлена жизнь человека, простой пластиковый мешок будет куда полезнее.

Что еще помогло Фридторассону?

Итак, у Фридторассона не было никакого пластикового мешка под рукой, и на холоде морская вода быстро испарялась из его одежды. Риск того, что он просто замерзнет насмерть, был необычайно высок.

Храброму рыбаку сейчас 58 лет. Он — крупный мужчина, его рост 193 см, а вес — 125 кг (как и тогда, когда он попал в историю, о которой мы рассказываем).

Его живот опоясывает слой жира толщиной примерно в 2,5 см. Это послужило ему дополнительным утеплением, теплоизоляцией, и в то же время было важным источником энергии.

Но все равно — способность Фридторассона сохранять тепло и не замерзать исключительна. Исследователи, изучавшие рыбака вскоре после его приключения, пришли к выводу, что он смог поддерживать практически нормальную температуру тела все время, пока плыл к земле в ледяной воде.

В отличие от других выживших в экстремальных обстоятельствах, Фридторассон не стал зарабатывать деньги на своей истории. Единственным рассказом о ней стал фильм, снятый независимыми исландскими кинематографистами.

Одежда, в которой он спасся, сейчас выставлена в местном музее. Она — часть скромной экспозиции об истории рыболовецкого промысла на острове Хеймаэй.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

«Она жить собиралась». Как молодые и здоровые умирают от коронавируса

• Светлана Рейтер, Олеся Герасименко
• Би-би-си

24 апреля 2020

В первые недели пандемии врачи говорили, что вирус чаще поражает людей старшего возраста, однако 40% пациентов, попавших в российские больницы — младше 45 лет. Би-би-си рассказывает о трех молодых людях, скончавшихся в эту эпидемию.

Осенью 2014 года физик-экспериментатор Данила Тлисов сорвался со склона горы Монблан. Это произошло в месте, которое из-за камнепада называют «кулуаром смерти» — обычно для страховки там висит верёвка, но сезон почти закончился, и её сняли. На середине пути Данила поскользнулся и покатился вниз, пролетев 300 метров. Физик сломал ребра, зубы и кисть руки.

К счастью, рассказывает его друг Максим Гузевич, сразу за ним по маршруту шла команда туристов, среди которых был болгарин Тедди Тодоров. «Он позвонил в специальную службу, прилетел вертолёт, Данилу забрали в госпиталь, а Тодорову сказали: «Слушайте, хватит с нас одного падения, возвращайтесь», — вспоминает Гузевич.

— И что случилось потом?

— Их команда вернулась на базу и вышла на этот же маршрут на следующий день. Тодоров сорвался с ледяного склона и разбился насмерть. Есть во всём этом какая-то мистика — Данила выжил, а болгарин погиб. Какой-то у Данилы как будто был долг перед смертью, не знаю. Тогда он выжил, а через шесть лет его нагнала коронавирусная простуда.

Ничем иным, кроме судьбы, смерть друга Гузевич объяснить себе не может — немногословный и крепкий Тлисов, который «никогда не ныл и которого не взяли даже горы», 14 апреля умер в инфекционной больнице в Коммунарке.

Автор фото, facebook.com/danila.tlisov

Уроженец Екатеринбурга Данила Тлисов двадцать лет прожил в Москве — окончил физфак МГУ, аспирантуру проходил в институте ядерных исследований (ИЯИ), где проработал 12 лет. Заведующий лабораторией физики электрослабых взаимодействий, профессор Юрий Куденко называет Тлисова «интересным и талантливым физиком, у которого всё получалось».

Несколько месяцев в году Тлисов проводил в командировках в Швейцарии: работал в ЦЕРН (Европейская организация по ядерным исследованиям) на Большом адронном коллайдере, за что получил международную премию.

В коллайдере, рассказывает старший научный сотрудник ИЯИ Михаил Кирсанов, есть детекторы CMS и ATLAS, на которых в 2012 году открыли бозон Хиггса. Кирсанов и Тлисов работали на первом детекторе и занимались поиском экзотических частиц тяжелых нейтрино.

«Амбициозный, но по головам не шёл, всё честно. Хорошо людьми руководил, любил это делать. Я вот что скажу: несмотря на то, что у меня опыта в экспериментальной физике побольше, некоторые решения мы нашли благодаря ему», — описывает Кирсанов коллегу.

Тлисов был очень востребованным учёным, объясняет Гузевич: «Цель детектора — сфотографировать все частицы, дать им фамилию, имя и отчество, выяснить, откуда и куда они идут. Физик-экспериментатор строит генетическое дерево частиц, чтобы найти у его истоков бозон Хиггса, микроскопическую чёрную дыру или пятое измерение».

Патриотические посты в «Фейсбуке» Тлисова перемежаются с картинками из путешествий: он катался на велосипеде и на горных лыжах, всерьёз увлёкся альпинизмом и скалолазанием. «Всё по-настоящему, не прогулка. В основном, конечно, ходьба в связке в Альпах. Иногда бывала и попеременная страховка. С ним нормально было, он, как у нас говорят, «ходячий» человек. Даже когда упал, горы не бросил», — вспоминает Кирсанов.

Через год после падения Тлисов познакомился с преподавательницей физики Чувашского государственного педагогического университета Ириной — в ноябре 2015 года она приехала на стажировку в ЦЕРН.

При первой встрече Ирина подумала, что Данила женат и у него «куча детей».

— Такой серьёзный, целеустремлённый. Фундаментальный. Я с ним потом, конечно, совершенно расслабилась: мужем он был нежным, заботливым и внимательным.

Они встречались два года: Ирина переехала в Москву, в 2018 году стала Тлисовой, устроилась в институт ядерных исследований. В Швейцарию они стали ездить вместе.

— В этот раз я должна была прилететь в Москву 13 апреля, а Данила — 1 мая. Но ЦЕРН из-за пандемии закрыли на карантин, мы сначала работали удалённо, а потом поменяли билеты и полетели в Москву.

Перед вылетом из Женевы Ирина купила в аптеке спирт и предусмотрительно разлила его в бутылочки: «В самолёте мы обрабатывали поверхности антисептиком. В Москве, в такси, мы всё протерли — до себя и после. Мы ничего нигде не трогали, у нас руки были сухущие от спирта», — рассказывает Тлисова.

21 марта они прилетели в Москву и тут же сели на двухнедельный карантин. 1 апреля Данила почувствовал себя плохо, Ирина вызвала врача.

«Приехала скорая помощь. Взяли мазок на коронавирус, сказали, что лёгкие чистые, но есть бронхит, хотя Данила не кашлял. Через два дня температура у него повысилась, он стал слегка покашливать. Я говорю ему: «Вызовем врачей?» Он сказал, что тогда его увезут в Коммунарку, а он не хочет», — вспоминает Ирина.

4 апреля она опять вызвала скорую, и Данилу забрали в ГКБ №40 в Коммунарке. Пока Тлисов собирал дома вещи, на его телефон пришло сообщение — в самолёте, которым они с женой летели из Женевы, были больные коронавирусной инфекцией.

Автор фото, Pavel Bunin

Четыре дня он пролежал в палате на уколах с антибиотиками.

— Данила говорил, что ему стало хуже. От одних антибиотиков, не помню название, у него был шок и отёк гортани. Ему было плохо, очень плохо. Дальше его положили в реанимацию — сначала кислородная маска, потом ИВЛ.

Денис Проценко, главный врач больницы №40 в Коммунарке, переадресовал вопросы о ходе лечения Данилы Тлисова в пресс-службу департамента здравоохранения Москвы.

«К сожалению, болезнь не выбирает возраст пациента, и каждый организм по-разному с ней справляется. Сопутствующие патологии у пациента тоже влияют на течение и исход болезни. Тяжёлые нарушения свёртывающей системы крови наряду с пневмонией тяжелого течения могут приводить к такому исходу», — ответили на запрос Би-би-си в департаменте здравоохранения Москвы.

— У вас была обратная связь с врачами?

— Только номер справочной, больше никаких телефонов найти не удалось. Я, конечно, понимала, что такое положение теперь, врачи заняты, их лучше не отвлекать. Звонила в справочную раз в три часа и даже там в какой-то момент на меня наорали: «Как вы можете так часто звонить? Звоните один раз в день, вам скажут состояние».

Последнее сообщение Данила написал жене перед переводом в реанимацию 9 апреля: «Подтвердили коронавирус, и все так забегали, что я даже ****** (удивился)».

Ирина вспоминает, что в какой-то момент Данила устал и злился на врачей за то, что ему ничего не помогает. «Я думал, мы все в Коммунарке такие, а оказывается, я один такой», — писал он ей.

При этом Тлисов был относительно спокоен даже на больничной койке, вспоминает Михаил Кирсанов.

— Хотя был момент, когда я понял, что ему страшно.

— Он что-то сказал?

— Нет. Но ему стало трудно дышать, его накрыла паника, это по голосу чувствовалось.

И всё равно друзья верили, что Данила останется жив. «Он не пил, не курил, ЗОЖ, соблюдал правила, всё, как надо. Когда Миша Кирсанов написал мне, что Данилу подключили к ИВЛ, я стал десять раз в день проверять сообщения, но был уверен, что всё наладится — если старичка Бориса Джонсона спасли, то нашего молодого и красивого Данилу точно вытащат», — рассказывает Гузевич.

Утром 14 апреля Ирина в очередной раз позвонила в справочную.

— Мне неожиданно сказали: «О, сейчас врачи свободны, мы вас соединим с реанимацией». Ответил врач, я сказала, что хочу узнать о состоянии пациента Данилы Тлисова, 36 лет. Он передал трубку заведующему. И вот заведующий, его имя Никита, фамилию не помню, он сказал, что ночью Данилы не стало. Он ещё что-то говорил, но я до сих пор не могу вспомнить, что.

У самой Ирины тесты на коронавирус брали трижды — все показали отрицательный результат. Сама она не сомневается в том, что переболела, — несколько дней кашляла при невысокой температуре. Пока не пришли результаты последнего теста, Ирина сидела на карантине одна, если не считать кота по кличке Марс — он тоже болел несколько дней, пока Данила был в больнице. Еду под дверь Ирине ставили друзья Данилы.

Сейчас днём она спасается валерьянкой, ночью — снотворным. Несмотря на то что её карантин закончился, Ирина ни с кем не видится: «Я одна в четырёх стенах, подруги не могут ко мне прийти, в Москве у меня их нет, а те, кто есть… Я их не хочу подвергать опасности, результативность тестов под сомнением», — рассказывает она.

Ирина поедет в больничный морг, отвезет вещи Данилы, получит справку о смерти. В морге его обрядят в принесённую одежду, положат в гроб, сфотографируют и закроют крышку. Жене покажут только его фотографию. Дальше — кремация и прощание для самых близких родственников, для остальных — если получится — онлайн-трансляция.

— У меня всё это в голове не укладывается, он никогда ничем не болел, у нас столько планов было, вы не представляете.

— Он строил дом в Новой Москве. Мы хотели летом уже красить стены, класть плитку. Сейчас пришли розетки… Какой-то кошмар.

«Он как будто светился изнутри»

Жарким летом 2017 года телеоператор Грачья Сагателян шел мимо футбольной площадки, когда один из игравших с мячом упал на землю. Сагателян подбежал к молодому человеку и начал звонить в скорую. Но пока врачи ехали, тот умер у оператора на руках от сердечного приступа.

«Он рассказывал мне эту историю и тер глаза, чтобы не расплакаться. Говорил, что внутри тогда все перевернулось, что он тогда понял, какая хрупкая у человека жизнь. И как он сам ее ценит», — вспоминает коллега Сагателяна Елена Дорогавцева.

Автор фото, facebook.com/rachosagat

Выходец из патриархальной армянской семьи, Сагателян учился в московском гуманитарном институте телевидения и радиовещания имени Литовчина и стал одним из немногих выпускников, работающих по профессии. «Он это обожал, еще в школе нас всех фотографировал и снимал», — вспоминает его тетя Ивета.

С 2010 года работал на телеканале «АрменТВ». «Я так радовался, что пришел человек, которому не надо объяснять наши термины и жаргон, — вспоминает его друг и коллега Армен Саргсян. — Грачья тогда еще учился, у него было такое детское лицо и добрая улыбка… Он очень мало говорил, мы думали, что стесняется поначалу, но потом поняли, что это вообще в его характере — такая скромность и деликатность».

Увлекался Грачья, в основном, работой. Трудоголик, он мог часами говорить о технике, знал все новинки, копил на камеры и тратил на них почти все свои деньги. Последнее его сообщение Армену — ссылка на речной пейзаж, «как-то особенно снятый с коптера». «Он замечал красоту. И момента, и пейзажа, и девушек», — вспоминает друг.

Потом Грачья ушел в студию «Красный квадрат», где снимают передачи для «Первого канала». Он был спокойный и очень профессиональный, «вокруг него сразу воцарялась гармония», рассказывает его коллега Дорогавцева: «Я всегда просила, чтобы на съемки ездил со мной именно он».

Она вспоминает их сюжет об аварии, в котором нужен был кадр на три секунды, как проезжает машина и катится колесо. Грачья нашел куст у дорожного столба, на котором сидела божья коровка. «Ему обязательно надо было, чтобы в кадре с колесом оказалась эта коровка, он всегда хотел сделать все интереснее. В итоге снимали полчаса, — улыбается Елена. — Все, что он делал, даже самые мелкие сюжеты, он старался делать красиво. Мы как-то снимали дуб, который якобы лечит людей. Ну дуб, ну ему 350 лет, что там можно снять? Нет же, Грачья пойдет, придумает, скадрирует, и вроде у тебя не было материала — а вот он уже есть».

Сагателян подрабатывал съемками свадеб — и так серьезно подходил к этим видео, рассказывают знакомые, что потом рассылал друзьям успешные кадры, гордился ими.

«Он умел говорить камерой. Передавать настроение людей. Его было много. Он был светлый. Реально, как будто светился изнутри. Очень настоящий, красивый. Как это объяснить? Например, обычно молодые люди его возраста ведут себя агрессивно с женщинами. А он был очень человечный, в первую очередь смотрел на тебя, как на человека. С ним было очень хорошо рядом», — вспоминает Дорогавцева.

Грач был очень деликатный, в один голос говорят друзья, никогда не пускался в подробности о личной жизни, даже когда расставался с кем-то. «Для него было святое — семья, друзья, отношение к женщине. Сейчас такое редко встретишь. Он вообще никогда ни о ком не говорил плохо, был добрый и щедрый», — говорит его друг Армен. Недавно все деньги от проданной машины одолжил родственнику, у которого в семье случилась беда. «Понимал, что там вернуть не смогут все, но не дать не мог», — добавляет коллега.

Сагателян жил с родителями, младшим братом и сестрой. Отец — певец, музыкант, мать — домохозяйка. В свободное от съемок время Грачья играл с дворовой командой в футбол. Друзья по району вспоминают семью Грачья как дом, где был «постоянный праздник, застолье и песни». «Он был по-детски добрый. И наивный. Когда мать заводила разговор о женитьбе, он все время спрашивал — а на ком? У нас принято жениться по любви, понимаете», — вздыхает его тетя.

Под Новый год Сагателяны переехали из квартиры на Алексеевской, где прожили больше 10 лет, в съемную квартиру в Мытищах. 2 февраля Грачья исполнилось 30 лет, но юбилей он не отмечал. «Мы все ему говорили — такая дата, 02.02.2020, давай праздновать. А он отказывался, нет, мол не хочу. Он был такой скромный, что не хотел всех этих хвалебных речей, которые у нас, у армян, на таких праздниках приняты».

Автор фото, facebook.com/rachosagat

В апреле Сагателяны, несмотря на то, что уже сидели дома и никто не ходил на работу, заболели — всей семьей. С 6 числа кашляли, пытались сбить температуру. Грачья чувствовал себя хуже других, ему четыре раза вызывали скорую. Но фельдшеры, по словам родственников, делали укол и разводили руками — забирать не будем, у вас ангина, лежите, пройдет.

По словам тети Грачья Иветы, 11 апреля Сагателяны позвонили по номеру 112 в пятый раз, и приехавших медиков семья «чуть ли не силой» заставила забрать оператора в больницу. Вечером его увезли, а на следующий день по телефону сказали, что сын умер.

По словам тети оператора, в больнице у Грачья поднялся уровень сахара в крови, «чего с ним никогда не случалось, диабета у него никогда не было». Чтобы он пришел в себя, врачи вкололи ему порцию глюкозы. Сделанный тест на коронавирус был положительным. «В итоге 12 апреля он умер от сахарной комы», — говорит тетя Грачья.

Друзья и родственники считают, что Грачья «упустили врачи». «Но поднять шум сейчас из-за этого практически невозможно. Сейчас же все доктора в ранге святых. А все врачи, которые обслуживали его в Мытищах, насколько мне известно, внезапно ушли в отпуск», — говорит друг Грачья Павел. На запрос Би-би-си в подмосковном минздраве и в городской больнице Мытищ пока не ответили.

На следующий день после смерти Грачья в квартиру снова приехала скорая — матери стало плохо с сердцем. Те же врачи, которые не госпитализировали Сагателяна, сделали укол, понижающий давление, и снова уехали. Тогда младший брат Грачья довез родителей до их старого дома в Москве на Алексеевской и прямо из машины вызвал им скорую. Супругов забрали в инфекционное отделение московской больницы №52. Мать положили на ИВЛ, отца — в обычную палату.

21 апреля супругов Сагателян выписали домой. 24-го они похоронили Грачья.

«Она не собиралась умирать. Она жить собиралась»

Умная, талантливая, эрудированная — так описывают Анастасию Петрову даже неблизкие знакомые.

Пережившая травлю в школе, бросившая из-за нее учебу, Анастасия к 36 годам стала звездой городской культурной жизни Перми. Организовывала ставшие легендарными в городе квартирники, работала во многих региональных СМИ, писала стихи. В городе Настю знали как Ласточку — это ее давний интернет-псевдоним.

«Она была одна из тех, кто определял жизнь города, его ландшафт. Те, кто не читал ее заметки в газетах, читали ее посты в интернете. Смелая, открытая, очень откровенная, она писала о личном талантливо и без страха. Все, что она думала, то и говорила. Что называется, душа нараспашку», — говорят ее друзья.

Ездила на фестивали авторской песни. Увлекалась ролевыми играми: ковбои, рыцари, мушкетеры. Ходила на митинги за честные выборы и любила театр. «Наш местный театр «У моста» ей персональные контрамарки присылал, потому что она о них писала потрясающие рецензии, например. Мне кажется, она всегда обо всём была в курсе», — говорит ее подруга Светлана Гаврилова.

Автор фото, facebook.com/anastasiya.petrova.5680

В 2020 году они собирались писать музыкальную пьесу по сказкам Бажова. Последнее время постоянно играла в интеллектуальные игры, организовывала популярные в Перми «Мозгобойню», «Интеллектуальную кухню», «Что? Где? Когда?»

«У нее продюсерская жилка и шило в попе, — говорят коллеги. — После первых успешных квартирников, например, группы «Зимовье зверей», в Перми, выяснилось, что ей очень нравится и у нее хорошо получается организовывать самые разные мероприятия».

На этих концертах Петрова познакомилась с будущем мужем. В 20 лет вышла замуж, родились два мальчика. Брак был яркий, с достатком и путешествиями, но сложный — со скандалами. После развода Петрова осталась с сыновьями — и они были удивительно друг другу близки, говорят ее подруги. Она устраивала им квесты по «Гарри Поттеру», брала с собой на концерты, старший участвовал в чемпионатах «Что? Где? Когда?» Она с ними то на керамику ходила, то водила на шахматы, то на хоккей, говорит Гаврилова. Детьми она не тяготилась — наоборот, была гордой матерью.

«Они обожали друг друга. Даже ужасные школьные задания у них превращались в настоящее семейное творчество. А когда Настя болела, а болела она часто, парни о ней так заботились — ну просто до слез. И завтраки ей готовили, и кофе варили, и встать лишний раз не давали», — рассказывает друг семьи Юлия Баталина. Сейчас дети учатся в пятом и седьмом классе.

Она была настолько легкой на подъем, что ей все поражались, вспоминает друг семьи «Просто комок энергии. Если бы было чуть больше упорства и чуть меньше сложных личных обстоятельств, она могла бы стать известным поэтом или писателем. Был в ней этот надрыв», — говорит она. У Петровой была «сильная рефлексия по поводу отношений с городом, как это заведено у творческих людей в Перми», улыбаются друзья. Город она любила и уезжать не хотела: «Ее знают тут вообще все».

Автор фото, https://vk.com/irondelle

15 марта Петрова пошла на концерт в честь дня рождения друга. В клубе собрались несколько десятков человек — пели песни, пили пиво и танцевали до 4 утра. Настя была бодрая, веселая, говорила с друзьями всю ночь напролет. «Мы обнимались весь вечер», — вспоминает ее близкая подруга.

За год Петрова перенесла две пневмонии — и когда через неделю после концерта у нее поднялась температура и начался сильный кашель, она не удивилась, тем более что первый тест на коронавирус был отрицательным.

24 марта она оказалась в инфекционной больнице, где рассказывала врачам о встрече с недавно вернувшимися из Италии знакомыми. С температурой 39 в машину скорой помощи взяла только помаду и расческу. «Наверное, надо что-то более подходящее для пребывания в больнице, придумаю», — отвечала она Гавриловой на вопрос, нужно ли что-то передать в палату.

«Но больше мы не говорили. Я видела её посты, что температуру с 39-ти никак сбить не могут. И понятно было, что ей не до нас всех, поэтому просто писала в комментариях пожелания выздоровления и ждала улучшений», — вспоминает Гаврилова.

В фейсбуке Петрова сначала убежденно писала, что у нее наверняка обычный грипп и хвалила медперсонал за ласку. Но с каждым днем становилось все хуже, она жаловалась на медсестер, обзывавших ее «толстой распутехой», писала, что из-за подозрения на коронавирус они теперь боятся к ней подойти, даже чтобы сменить постельное белье.

Через четыре дня реаниматологи, которые для защиты от вируса носили маски для подводного плаванья, перевели Петрову на ИВЛ. Второй тест оказался положительным, а пермские врачи, по словам знакомых семьи, консультировались с московскими коллегами со словами «От легких почти ничего не осталось». 31 марта Петрова скончалась.

«Не готовилась она к смерти. Она не собиралась умирать, — с трудом подбирает слова ее близкая подруга. — Знаете, у нее начинался волшебный возраст, когда дети становятся взрослее, ты свободнее, жизнь новая начинается, как будто возвращаешься в 25 лет. Она жить собиралась».

Смерть Петровой от Сovid-19 — тогда вторая в городе после ухода мужчины с тяжелой онкологией — вызвала настоящую истерику у пермяков, до этого считавших коронавирус далеким столичным недугом. Но Петрова никого не заразила. Не заболели сыновья. Здоровы ее мать и отец. Они и были на кладбище у закрытого гроба дочери. Внуков оставили дома.

Уфимский врач из ковид-госпиталя: «От коронавируса не умирают, умирают от его последствий»

Фото: ИА «Башинформ», Глеб Глебов, Fb

Уфимский врач из ковид-госпиталя: «От коронавируса не умирают, умирают от его последствий» Фото: ИА «Башинформ», Глеб Глебов, Fb

Врач инфекционного центра в Зубово Глеб Глебов в эфире радиостанции «Эхо Москвы в Уфе» 9 ноября подробно рассказал о том, какие препараты стоит применять при первых симптомах коронавируса, а какие ни в коем случае нельзя. Медик акцентировал внимание на профилактике COVID-19, а также заявил, что 85 процентов здоровых людей переболеют этой инфекцией, подчеркнув, что от нее пациенты не умирают, а умирают от осложнений, вызванных ковидом.

АНТИБИОТИКИ

Методики лечения постоянно меняются. Врач призывает граждан не употреблять антибиотики, потому что это на начальных этапах развития заболевания навредит.

«При первичном течении, без бактериальной пневмонии, они, скорее всего, сделают вам хуже. В самом начале, когда начался ковид, мы всем поголовно делали антибиотики, я этого не скрываю. Но сейчас мы знаем о неэффективности некоторых препаратов. Препаратом, который используется при ВИЧ, мы изначально пичкали людей до такой степени, что у них волосы выпадали. Естественно, методики меняются. Сейчас мы более-менее научились лечить ковид», — подчеркнул Глеб Глебов.

ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА

Мало внимания уделяется поджелудочной железе. Возможно, первый орган, который поражает коронавирус, это и есть поджелудочная железа. Отягощающим факторам является сахарный диабет. Коронавирус поражает поджелудочную железу, от этого повышается уровень сахара в крови – это первый момент. Второй – цитокиновый шторм – это когда иммунные клетки убивают без разбора все клетки нашего организма, чтобы этот «проект» реализовался в организме, нужно повышение уровня глюкозы в крови. Поэтому поджелудочную нужно «утихомиривать», уменьшать интенсивность ее работы.

«А мы с первого дня начинаем пичкать ее антибиотиками, мощными противовирусными средствами, которые сажают ее в моменте. Я общался с патологоанатомами, при вскрытии они наблюдают, что поджелудочная очень поражена у тех людей, которые тяжело болели и погибли. Эта тема пока не изучена, нужно активно ее изучать. Главное правило в медицине – не навреди, мы его должны придерживаться», — сказал врач.

ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ ЗДОРОВОМУ ЧЕЛОВЕКУ, ЧТОБЫ НЕ ЗАРАЗИТЬСЯ?

— Контролировать свой витамин D (ученые установили, что у кого снижено количество витамина D, тот заболевает и переносит болезнь тяжелее. Нужно сдать анализы, чтобы посмотреть его уровень).

— Носить маски.

— Соблюдать социальную дистанцию (маски тоже не панацея, если человек не носит очки, глаза не защищены, а кто-то чихнет на близком расстоянии, маска уже не поможет).

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ЧТО ЗАБОЛЕЛ КОРОНАВИРУСОМ, ЧТО ДЕЛАТЬ?

Почувствовав недомогание, в первые пять суток человек должен сдать ПЦР. Но нужно помнить, что 30 процентов мазков ПЦР могут быть ложно-отрицательными. Еще один момент: чаще всего его берут неправильно.

«Вы должны проконтролировать, как у вас берут мазок. Его нужно брать двумя разными тупферами: одним – мазок из носа, глубоко, до слез; вторым – мазок с задней поверхности глотки», — отметил Глеб Глебов.

Если резко пропал вкус и запах – в 95 процентов случаев это ковид.

Что касается лечения. Это должны быть антикоагулянты, разжижающие кровь, если нет противопоказаний. Противовирусные препараты. Отхаркивающие лекарства.

Нужно стараться спать на животе. Доказано, что в этот момент и сатурация лучше.

Даже если мазок ПЦР отрицательный, а человек все равно чувствует себя плохо, на седьмые сутки можно сдать кровь. Если обнаружатся иммуноглобулины IgM – значит заболели.

Компьютерная томография. Если нет одышки, нет чувства, что задыхаетесь — не нужно делать КТ, это лишнее облучение. Поражение легких начинается с 5-7 суток. Если КТ сделано раньше, оно будет не информативно.

Повышение температуры. Многие думают, что если повышение температуры держится, не сбивается, то это может свидетельствовать о «воспалении легких». Но при вирусной пневмонии по типу матового стекла никакого воспаления нет. Это скорее не пневмония, а пневмонит. Температура развивается вследствие цитокинового шторма. Если она держится выше 38,5 градусов и не сбивается парацетамолом, то это прямое показание к госпитализации.

ПОКАЗАНИЯ К ГОСПИТАЛИЗАЦИИ

Согласно девятым рекомендациям, есть четыре пункта:

— сатурация ниже 95 процентов, измеряется пульсоксиметром;

— температура выше 38 градусов;

— поражение легких свыше 25 процентов;

— частота дыхания в покое свыше 22 вдохов в минуту.

«Если у вас есть два показателя из этих четырех пунктов, мы обязаны вас госпитализировать», — заявил врач-инфекционист.

В случае, если в больницу не забирают, следует обращаться на горячую линию Минздрава РБ по вопросам коронавирусной инфекции: 8(347) 286-58-27, 8 (347) 279-91-20 (многоканальный круглосуточный).

Интересные тезисы из ответов врача-инфекциониста:

• Лекарства как такового от ковида не существует, вся терапия, по большей части, симптоматическая – рекомендации постоянно меняются.
• Коронавирус легко спутать с ОРВИ. В начальной стадии эти заболевания очень похожи. Отличие: при ковиде резко пропадает вкус и запах.
• Коронавируса не нужно бояться, его нужно остерегаться. 85 процентов здоровых людей, ведущих нормальный образ жизни, переболеют им так же, как и ОРВИ.
• На 11 сутки человек становится не заразным после перенесенного коронавируса. В период выздоровления может появиться температурный хвост, сухой кашель.
• Поражение легких – это не самое страшное, что происходит при коронавирусе. Поражаются практически все органы и ткани, поражаются сосуды, тромбообразование и прочее.
• От коронавируса не умирают, умирают от его последствий, от тех патологий, которые он создал в организме.

«У кого-то был обструктивный бронхит, у кого-то сахарный диабет, у кого-то повышенное тромбообразование. Когда я смотрю статистику, где пишут, что от ковида умерло столько-то человек, я не понимаю, как от коронавируса можно умереть. От последствий – да, умирают много, а вот чтобы от ковида – ни одного не видел, чтобы кто-то вдохнул вирус и умер», — подытожил Глеб Глебов.

Ученые узнали, при какой температуре начинает активизироваться коронавирус

В докладе также говорится о том, что инфекционный вирус не может быть обнаружен после 30-минутной обработки при температуре 56°C или пятиминутной обработки при 70°C.

Результаты исследования Алекса Чина и его коллег из университета Гонконга, обнародованные на медицинском ресурсе medRxiv, в частности, показали, что вирус может находиться на внешней поверхности медицинских масок до семи дней и призвали к их обязательной обработке. Для дезинфекции учеными рекомендуются любые хлорсодержащие вещества.

Исследование на предмет того, как долго COVID-19 может оставаться на поверхности различных предметов, проводилось по рекомендации ВОЗ. Так, американские исследователи, которые анализировали уровень содержания вируса на коробках, в которых пересылают почтовые отправления, выяснили, что через 24 часа на картоне не осталось жизнеспособного коронавируса. Это, по оценке экспертов, указывает на то, что использование услуг почтовой службы в условиях пандемии является относительно безопасным.

Бумага для печати, включая газеты, убивает вирус за три часа, и, как отметили аналитики, вероятность заражения через печатную продукцию, является низкой. В субботу вирусолог Джордж Ломоносов сказал в интервью BBC Radio Scotland, что газеты имеют низкий риск передачи вируса, поскольку они «довольно стерильны» из-за процесса печати и производства.

Ученые университета Гонконга также обнаружили, что при обработке любым видом дезинфицирующего средства все поверхности были свободны от вируса в течение пяти минут.

В другой статье, опубликованной в престижном медицинском журнале New England Journal of Medicine, сравнивался вирус, вызывающий COVID-19, с SARS, который убил 774 человека почти 20 лет назад.

По оценке исследователей, коронавирус был более стабильным на пластике и нержавеющей стали, чем на меди и картоне, как SARS. COVID-19 был обнаружен через 72 часа после нанесения на пластик и нержавеющую сталь.

Между тем

618 043 человек по состоянию на 18 часов субботы по московскому времени заболело коронавирусом в мире. Об этом сообщает университет Джонса Хопкинса, который ведет статистический учет заразившихся коронавирусом в режиме онлайн на своем сайте. Больше всего заболевших в США — 104 865 человек.

«Возбудителем пневмонии в 95% случаев является COVID-19». Врач об особенностях коронавируса

— Сыргак, вы участвовали при вскрытии умершего от коронавируса человека. На что обратили внимание, какие разрушения наносит вирус организму?

— При вскрытии мы обнаружили, что в мелких кровяных сосудах легких образовались сгустки крови — тромбы, которые ограничили поступление кислорода в легкие. Из-за недостатка кислорода произошло что-то наподобие микроинфаркта. Следом наступает смерть человека.

При обычной пневмонии воспаляются ткани легких, а при вызванной коронавирусом пневмонии — мелкие сосуды заполняются кровяными сгустками. Поражается большая часть легких, из-за чего дыхание становится болезненным, ограничивается поступление кислорода в организм. В данное время возбудителем пневмонии в 95% случаев является COVID-19. Человек не должен заниматься самообманом и думать, что у него всего лишь пневмония. Все случаи надо рассматривать как коронавирусную инфекцию.

— Сколько времени проходит с момента обнаружения первых симптомов COVID-19 и до поражения вирусом легких человека? Ведь говорят, что в первые дни вирус находится в носоглотке и гортани человека?

— У всех людей происходит по-разному. У кого-то в первый же день температура тела повышается до 39-40 градусов. При обследовании на компьютерном томографе обнаруживается, что 70-75% легких уже поражены. Все зависит от общего состояния здоровья и иммунитета человека. Есть люди, которые после заражения в течении 14-20 дней могут жить, как обычно, только чувствовать легкую температуру. Через некоторое время может резко наступить одышка. Сейчас у многих больных выявляется пневмония.

— В Италии, где зафиксирована самая высокая смертность от коронавируса, в основном умирали люди старшего поколения. В Кыргызстане от вируса умирают и старики, и люди молодого возраста. Как вы можете это объяснить, в чем причина этого?

— Одной из причин является то, что мы не уделяем внимание своему здоровью, не занимаемся лечением хронических болезней. Сейчас люди массово проходят обследования — флюорографию, компьютерную томографию. Во время обследования у них выявляется туберкулез или опухоль в легких. Есть и те, кто, попав в больницу узнает, что он болен сахарным диабетом.

У нас очень много больных, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и хроническими болезнями легких. Коронавирус, попав в организм, обостряет эти заболевания, и состояние больного быстро ухудшается. Кроме того, люди не соблюдают санитарно-гигиенические правила. Не носят средства индивидуальной защиты. Посещают места массового скопления людей и не соблюдают дистанцию.

Было очень много таких, кто не верил в существование вируса. Стали верить только после роста числа больных. Из-за людского недоверия и беззаботности ситуация в стране осложнилась. Несоблюдение правил социального дистанцирования привело к тому, что в атмосфере повысилась концентрация вируса, вот болезнь и распространяется быстро.

Самое трагичное в том, что сейчас в больницах не хватает мест для тяжелых больных. Многие больные попадают в больницу с помощью знакомых или через связи. Тяжелые больные не могут попасть в инфекционную больницу. По-хорошему, все тяжелобольные должны быть госпитализированы в инфекционную клинику. Я через работающих там коллег узнал, что у них лежат средней тяжести больные, в удовлетворительном состоянии. Многие из них попали туда через знакомых. Больным, которые на самом деле нуждаются в незамедлительной помощи, не могут найти место в больнице.

Сыргак Турдалиев во время работы.

— Сыргак, была возможность подготовиться к такой ситуации? Как вы думаете, чего не хватило?

— Как минимум мы опоздали на 20 дней. Вначале надо было организовать специальный распределительный центр. Его надо было открыть в крупной больнице или на территории стадиона. Всех больных надо было централизованно направлять в этот центр.

В центре больной проходил бы томографию или рентген-обследование. Больного с легкой формой болезни после назначения лечения можно было отправить на домашнее лечение. Со средней тяжестью больных — госпитализировать, а тяжелых — направить в инфекционную больницу. Изначально инфекционная больница готовилась под прием больных коронавирусом. Врачи этой больницы имеют соответствующий опыт работы.

Так как сейчас у нас нет единого центра по распределению больных, люди не знают в какую из больниц обращаться, вот они и мечутся по всему городу. Каждый выходит из положения, как может – кто с помощью знакомых, кто — родственников… В данный момент нет координированных действий. Нет связи между больницами и другими медицинскими учреждениями. Среди населения не проводится разъяснительная работа. Давно надо было через СМИ дать открытую информацию жителям. Открыто сказать, что возбудителем пневмонии является коронавирус. Все сейчас сидят и боятся, как бы не сказать лишнего.

— В начале эпидемии врачей, которые говорили о реальной обстановке в больницах, запугивали и заставляли извиняться за свои слова. Вот вы сейчас говорите о недостатках в работе властей. Вы не опасаетесь давления со стороны?

— А чего опасаться? Об этих проблемах уже все говорят в открытую. Народ тоже в курсе. Стало модно заставлять человека, сказавшего об имеющихся недостатках, прилюдно просить прощения. Все это неправильно. Наоборот, власти должны поддерживать таких людей и оказывать помощь.

— Какова вероятность того, что сейчас можно сдержать распространение коронавируса? Какие шаги нужно предпринимать в срочном порядке?

— К сожалению, в ближайшее время ситуация будет только осложняться. Надо проводить разъяснительную работу среди людей, научить их правилам самоизоляции. Больные люди ходят по городу. Сейчас не поздно создать центр по распределению больных. Граждане должны знать, куда обращаться, где им будет оказана медицинская помощь.

Я хочу обратиться к людям и попросить, чтобы они ответственно отнеслись к своему здоровью, и никуда не выходили. Печально, когда у тебя на глазах умирают люди, в том числе и молодые совсем, когда ничем им уже не поможешь. Если были бы заранее подготовлены, то, может, мы смогли бы им помочь.

Перевод с кыргызского, оригинал статьи здесь

ФЕЙК: Коронавирус создали искусственно, а люди умирают от воздействия технологий 5G — Л. Колдвелл

Проверка фейков в рамках партнерства с Facebook

В сети распространяется видео врача из США Леонарда Колдвелла, где он якобы рассказывает всю правду о коронавирусе. Колдвелл неоднократно повторяет, что вирус создали искусственно и бояться его не стоит, а во всем виноваты технологии 5G.

Опровергаем основные ложные тезисы.

Тезис 1. Коронавирус — создан искусственно, а смертность от него — 0,03%. Это значительно ниже показатели, чем смертность от сезонной простуды или гриппа, а поэтому причин для паники и страха нет.

Новый коронавирус имеет природное происхождение, мы об этом писали ранее.

Причин для паники или страха нет, но причины для введения ограничений есть.

Показатель R0, который указывает, насколько заразным является вирус, заметно выше для коронавируса, чем для обычных ОРЗ. Более заразный вирус, от которого нет вакцины и эффективных средств лечения, распространяется массово и неконтролируемо, превращая даже маленький процент смертности на значительное количество жертв.

Смертность от нового коронавируса в мире сейчас составляет около 5 человек на 100 000 населения.

Смертность от сезонного гриппа, например, для США, составляет 2 человека на 100 000 населения.

Тезис 2. Единственная причина локдауна — желание лишить людей прав и свобод.

Некоторые правительства (Россия, Венгрия), действительно, используют борьбу с пандемией как повод ограничить права человека. Однако такие действия являются злоупотреблением властью, а не причиной «локдауна».

Карантин вводят для того, чтобы уменьшить нагрузку на медицинскую систему, которая может не справиться с резким увеличением больных во время пандемии. Если больницы будут перегружены, не все смогут получить необходимую медицинскую помощь, в результате чего, количество жертв будет расти.

Тезис 3. В мире все происходит в один и тот же день, то есть координируется из одного центра.

Первый случай заболевания был зафиксирован в Ухане, Китай. Оттуда новый коронавирус распространился на весь мир. Сейчас ситуация в Европе улучшается, тогда как в Центральной Америке пандемия еще не достигла пика.

Тезис 4. На самом деле технологии 5G убивают людей, а не коронавирус. COVID-19 это лишь прикрытие, а люди умирают от 5G.

Технологии 5G не имеют отношения к распространению нового коронавируса и никак не влияют на его летальность. Кроме того, во многих странах, где распространяется новый коронавирус, вообще нет 5G.

Тезис 5. Коронавирус на 100% излечивается гидроксихлорохином.

Это неправда. Гидроксихлорохин не является эффективным в борьбе с коронавирусом.

Тезис 6. Солнечный свет мгновенно уничтожает вирус, так же теплая вода.

Солнечный свет не гарантирует безопасность от нового коронавируса, а страны с жарким климатом также уязвимы к пандемии.

Также и теплая вода не убивает вирус. Только вода с температурой около 100 градусов, является эффективным средством уничтожения вируса: при такой температуре, белки в шипах вируса распутываются и теряют форму, из-за чего вирус теряет способность проникать в клетки организма.

Тезис 7. Маска ограничивает доступ к кислороду, поскольку в маске вы сначала выдыхаете, а потом обратно все это вдыхаете, то есть дышите углекислым газом.

Молекулы диоксида углерода являются слишком малыми, а потому не задерживаются на маске и проходят через нее. Даже длительное ношение масок не вызывает отравление углекислым газом.

Тезис 8. Мы знаем много способов лечения от коронавируса, много доступных препаратов.

Пока нет эффективных препаратов для борьбы с COVID-19, а врачи во всем мире применяют симптоматическое лечение.

Каковы пределы человеческого выживания? | Человеческая толерантность

Слышны эпические рассказы о людях, переживших пули в мозг, 10-этажное свободное падение или месяцы, застрявшие в море. Но поместите человека в любое место известной вселенной, кроме тонкой космической оболочки, которая простирается на пару миль выше или ниже уровня моря на Земле, и мы погибнем в считанные минуты. Каким бы сильным и выносливым ни казалось человеческое тело в некоторых ситуациях, рассматриваемое в контексте космоса в целом, оно пугающе хрупкое.

Многие границы, в которых может выжить типичный человек, полностью установлены; хорошо известное «правило троек» диктует, как долго мы можем отказываться от воздуха, воды и еды (примерно три минуты, три дня и три недели соответственно). Другие ограничения являются более умозрительными, потому что люди редко, если вообще когда-либо, их проверяли. Например, как долго вы можете бодрствовать перед смертью? На какую высоту можно подняться, чтобы не задохнуться? Какое ускорение может выдержать ваше тело, прежде чем оно разорвется на части?

Эксперименты на протяжении десятилетий — одни преднамеренные, другие случайные — помогли выявить область, в которой мы в буквальном смысле живем.

Как долго мы можем бодрствовать?

Известно, что пилоты ВВС после трех или четырех дней недосыпания настолько бредили, что разбивали свои самолеты (заснув). Даже одна ночь напролет ухудшает навыки вождения в такой же степени, как и состояние алкогольного опьянения. Абсолютно дольше всех, кто добровольно бодрствовал перед тем, как уснуть, составляет 264 часа (около 11 дней) — рекорд, установленный 17-летним Рэнди Гарднером для школьной научной ярмарки в 1965 году. Перед тем как заснуть на 11-й день, он был по сути овощем с открытыми глазами.[10 самых страшных расстройств сна]

Но в какой момент он умер бы?

Сообщается, что в июне 26-летний китаец умер через 11 дней после бессонной попытки смотреть каждую игру Кубка европейских чемпионов. Но он все время употреблял алкоголь и курил, что затрудняло установление причины его смерти. Ни один человек никогда не умирал окончательно от недостатка сна в одиночку, и по очевидным этическим причинам ученые не могут найти критический момент в лаборатории.

Эксперимент по лишению сна на крысах.(Изображение предоставлено Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic Jean-Etienne Poirrier)

Однако они сделали это с крысами. В 1999 году исследователи сна из Чикагского университета поместили крыс на вращающийся диск, расположенный над бассейном с водой, и непрерывно записали мозговые волны крыс с помощью компьютерной программы, которая могла распознавать начало сна. Когда крысы кивнули, диск внезапно повернули, чтобы они не заснули, ударив их о стену и угрожая столкнуть их с водой.Крысы постоянно умирали после двух недель этого страдания. Перед смертью у грызунов проявлялись симптомы гиперметаболизма — состояния, при котором скорость метаболизма тела в состоянии покоя ускоряется настолько, что он сжигает лишние калории, даже будучи полностью неподвижным. Гиперметаболизм связан с недостатком сна. [6 самых безумных экспериментов с животными]

Сколько радиации мы можем поглотить?

Радиация представляет собой долгосрочную опасность, потому что она мутирует ДНК, переписывая генетический код таким образом, что это может привести к раковому росту клеток.Но сколько радиации сразу поразит вас? По словам Питера Каракаппы, инженера-ядерщика и специалиста по радиационной безопасности из Политехнического института Ренсселера, 5 и 6 зивертов (Зв) в течение нескольких минут уничтожат слишком много клеток, и ваше тело не сможет их исправить одновременно. «Чем больше период времени, в течение которого доза накапливается, тем выше будет этот диапазон, так как организм также работает, чтобы восстанавливать себя в течение этого времени», — сказал Каракаппа «Маленьким загадкам жизни».

Для сравнения, некоторые рабочие японской АЭС Фукусима поглотили 0.От 4 до 1 Зв радиации в час во время ядерной катастрофы в марте прошлого года. Ученые утверждают, что хотя они выжили в краткосрочной перспективе, риск рака в их жизни увеличился.

Даже если держаться подальше от ядерных катастроф и взрывов сверхновых, естественное фоновое излучение, которое мы все испытываем на Земле (от таких источников, как уран в почве, космические лучи и медицинские устройства), увеличивает вероятность развития рака в данном году на 0,025 процентов, сказал Каракаппа. Это устанавливает странный верхний предел продолжительности жизни человека.

«Среднестатистический человек… получающий среднюю дозу фонового излучения каждый год в течение 4000 лет, при отсутствии всех других влияний, был бы достаточно уверен в том, что заболел радиационно-индуцированным раком», — сказал Каракаппа. Короче говоря, даже если нам в конечном итоге удастся искоренить все болезни и отключить генетические команды, которые говорят нашему телу о старении, не повезло: мы никогда не доживем до возраста 4000.

Насколько мы можем разогнаться?

Грудная клетка защищает наше сердце от сильного удара, но это ненадежная защита от толчков, которые сегодня стали возможными благодаря технологиям.Какое ускорение могут выдержать наши органы?

НАСА и военные исследователи добились больших успехов в ответе на этот вопрос в целях разработки безопасных космических кораблей и самолетов. (Вы же не хотите, чтобы астронавты теряли сознание во время взлета.) Боковое ускорение — рывки в сторону — сказывается на наших внутренностях из-за асимметрии сил. Согласно недавней статье в Popular Science, 14 G бокового ускорения могут оторвать ваши органы друг от друга. Между тем, при движении с головы до ног вся кровь окунается в стопы.Между 4 и 8 продольными перегрузками вас выбьют. (Сила в 1 G — это нормальная сила тяжести, которую мы ощущаем здесь, на твердой земле, в то время как 14 G равны притяжению планеты, в 14 раз более массивной.) позвольте голове и сердцу ускориться вместе. Военные эксперименты 1940-х и 1950-х годов с «человеческим замедлителем», по сути, ракетными салазками, которые проносились взад и вперед по базе ВВС Эдвардс в Калифорнии, показывают, что мы можем замедляться со скоростью 45 G, что эквивалентно гравитации 45 Земель, и все еще живы, чтобы об этом говорить.При такой скорости вы замедляетесь с 630 миль в час до 0 миль в час за доли секунды на нескольких сотнях футов. По оценкам исследователей, мы, вероятно, превратимся в сумку с запчастями на сумму около 50 G. [Что произойдет, если вы попадете в черную дыру?]

С какими изменениями окружающей среды мы можем справиться?

Люди сильно различаются по тому, насколько хорошо они переносят отклонения от нормальных атмосферных условий, будь то изменения температуры, давления или содержания кислорода в воздухе. Границы выживания также зависят от того, насколько медленно наступают изменения окружающей среды, потому что организм может постепенно регулировать потребление кислорода и метаболизм в ответ на внешние условия.Но можно сделать некоторые приблизительные оценки наших предельных значений.

Большинство людей страдают от гипертермии через 10 минут при очень влажной жаре, равной 140 градусам по Фаренгейту (60 градусов по Цельсию). Смерть от холода определить сложнее. Обычно человек умирает, когда температура его тела падает до 21 градуса Цельсия, но сколько времени это займет, зависит от того, насколько он «привык к холоду» и наступает ли таинственная скрытая форма гибернации. , что было известно.

Границы выживания лучше установлены для долгосрочного комфорта.Согласно отчету НАСА 1958 года, человек могут жить неопределенно долго в окружающей среде, которая колеблется от примерно 40 до 95 градусов F (от 4 до 35 градусов по Цельсию), если последняя температура возникает при относительной влажности не более 50 процентов. Максимальная температура повышается, когда менее влажно, потому что более низкое содержание воды в воздухе облегчает потоотделение и, таким образом, сохраняет прохладу. [Инфографика: зоны комфорта человека]

Как свидетельствует любой научно-фантастический фильм, в котором шлем космонавта выскакивает за пределы космического корабля, мы не очень хорошо справляемся с аномальными уровнями кислорода или давления.При атмосферном давлении воздух содержит 21 процент кислорода. Мы умираем от аноксии, когда эта концентрация падает выше 11 процентов. Слишком много кислорода также убивает, постепенно вызывая воспаление легких в течение нескольких дней.

Мы теряем сознание, когда давление падает ниже 57 процентов атмосферного, что эквивалентно высоте 15 000 футов (4572 метра). Альпинисты могут подниматься выше, потому что они постепенно привыкают свое тело к падению кислорода, но никто не сможет долго прожить без кислородного баллона на высоте более 26000 футов (7925 м).

Это примерно 8 километров вверх. Край известной нам Вселенной находится на 46 миллиардов световых лет дальше от нас.

Следуйте за Натали Вулчовер в Twitter @nattyover или Life’s Little Mysteries @llmysteries. Мы также в Facebook и Google+.

смертельных градусов: почему тепловые волны так быстро убивают

Сильная волна тепла, из-за которой температура в Фениксе поднялась до 118 градусов по Фаренгейту (47,7 градусов по Цельсию) в эти выходные, убила четырех человек — а сегодня жара может быть еще хуже.

Все убитые до сих пор совершали пешие или велосипедные прогулки на открытом воздухе, но жара может убить и недалеко от дома. В 2003 году во время сильной жары в Европе только во Франции от гипертермии умерло 14 802 человека. По словам Ричарда Келлера, профессора истории медицины и биоэтики Университета Висконсин-Мэдисон и автора книги «Смертельная изоляция: разрушительная парижская волна тепла 2003 г.» (University of Chicago Press , 2015).

Так как же жар убивает? Когда внутренняя температура тела поднимается слишком высоко, все ломается: кишечник пропускает токсины в организм, клетки начинают умирать, и может возникнуть разрушительная воспалительная реакция. [7 распространенных проблем со здоровьем летом]

Отчасти коварство смертей, связанных с жарой, заключается в том, насколько быстро они могут произойти. Согласно ABC15 News, горный велосипедист, погибший недалеко от Феникса, был здоровым 28-летним парнем, который пил много воды и ехал на велосипеде с двумя докторами. Ее пульс остановился на отметке 9 а.м. в воскресенье (19 июня). Несмотря на немедленные попытки реанимации, спасти ее не удалось.

Внезапная смерть

Смерть в Аризоне не является типичной тепловой смертью, сказал Келлер Live Science. Скорее, они «похожи на выстрелы из лука, говорящие о том, что что-то приближается», — сказал он. В первую очередь могут пострадать люди, работающие на открытом воздухе, и работники на открытом воздухе, такие как кровельщики, но именно пожилые люди и психически больные составляют большинство смертей.

Медицинский термин для обозначения чрезмерного тепла тела — гипертермия.Первая фаза — тепловое истощение, состояние, характеризующееся обильным потом, тошнотой, рвотой и даже обмороком. Пульс учащается, кожа становится липкой. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), мышечные спазмы могут быть ранним признаком теплового истощения.

Тепловое истощение можно обратить вспять, переместившись в прохладное место, ослабив одежду и приложив к телу прохладные влажные мочалки. Но когда люди с тепловым истощением не могут найти облегчения, они могут быстро перейти к тепловому удару.Это состояние возникает, когда внутренняя температура тела человека поднимается выше 104 градусов по Фаренгейту (40 градусов по Цельсию). (Это число является приблизительным; люди различаются на несколько градусов в отношении того, сколько внутреннего тепла они могут переносить.)

При тепловом ударе прекращается потоотделение, кожа становится сухой и покрасневшей. Пульс частый. Человек впадает в бред и может потерять сознание. Пытаясь компенсировать сильную жару, тело расширяет кровеносные сосуды кожи, пытаясь охладить кровь.Для этого организму приходится сужать кровеносные сосуды в кишечнике. Снижение кровотока в кишечнике увеличивает проницаемость между клетками, которые обычно удерживают содержимое кишечника, и токсины могут просачиваться в кровь, согласно главе книги в учебнике «Медицина дикой природы» (Mosby, 2011).

Эти протекающие токсины вызывают в организме массивную воспалительную реакцию, настолько мощную, что попытка бороться с токсинами приводит к повреждению собственных тканей и органов тела. По данным Wilderness Medicine, трудно сказать, какой ущерб вызван непосредственно жарой, а какой — вторичным воздействием токсинов.Мышечные клетки разрушаются, выплескивая свое содержимое в кровоток и перегружая почки, которые, в свою очередь, начинают выходить из строя — состояние, называемое рабдомиолизом. [Обжарка? 7 научных способов победить жару]

Белки в селезенке начинают скапливаться в результате прямого воздействия тепла; они по сути приготовлены. Гематоэнцефалический барьер, который обычно не позволяет патогенам проникать в мозг, становится более проницаемым, позволяя опасным веществам проникать в мозг. По данным Wilderness Medicine, вскрытие людей, погибших в результате теплового удара, часто выявляет микрокровоизлияния (крошечные удары) и отеки, а у 30 процентов выживших после теплового удара наблюдается необратимое нарушение функции мозга.

Без помощи

По данным Американской ассоциации семейных врачей (AAFP), до 10 процентов людей, перенесших тепловой удар, умирают. Тепловое истощение требует немедленной медицинской помощи и быстрого охлаждения.

Если вы путешествуете по тропе, у него может не быть времени, чтобы добраться до места, достаточно прохладного, чтобы обратить вспять ущерб. Точно так же люди, которые живут в городских районах и не имеют кондиционера, могут оказаться инвалидами в своих собственных домах, не имея возможности получить помощь до того, как умрут от теплового удара.

По словам Келлера, пожилым людям и людям с хроническими заболеваниями труднее регулировать температуру тела, чем людям среднего возраста, а лекарства от некоторых хронических заболеваний могут усугубить проблему. Точно так же сигналы между телом и мозгом, которые вызывают у людей чувство жажды, могут не работать так же хорошо в пожилом возрасте. (Младенцам и маленьким детям также труднее регулировать температуру, чем людям в расцвете сил.)

Пожилые, неврологические и психически больные люди также обычно более изолированы от общества, чем их более молодые и здоровые сверстники.

«Они часто оказываются в социальной изоляции», — сказал Келлер. «И это действительно, несомненно, самый большой фактор риска смерти во время аномальной жары».

Во Франции в 2003 году жара ударила в августе, когда многие европейцы уезжают в отпуск. Когда наступил тепловой кризис, пожилые люди оказались в основном в пустых многоквартирных домах. Некоторые были найдены мертвыми с приоткрытыми дверьми, сказал Келлер, предполагая, что они пытались выбраться и получить помощь, когда рухнули.

Другие оказались в ловушке, сказал он.80-летний мужчина, находящийся на седьмом этаже и недавно перенесший операцию на бедре, не может самостоятельно спуститься по лестнице.

«У них не было возможности обратиться за помощью», — сказал Келлер.

Наконец, некоторые, возможно, не осознали серьезность ситуации. Анализ 2013 года, проведенный Департаментом здравоохранения и психической гигиены Нью-Йорка, показал, что люди, умершие от теплового удара в этом городе, не обязательно были более склонны жить в одиночестве, чем выжившие, в отличие от европейской аномальной жары 2003 года. Однако люди, умершие в Нью-Йорке, возможно, не знали о предупреждающих признаках теплового удара, пишут исследователи.По словам Келлера, некоторые люди во время европейской аномальной жары, вероятно, думали, что переживают некомфортные времена, и не осознавали, насколько рискованным было их выживание.

По словам Келлера,

Феникс, Тусон и другие города, пострадавшие от нынешней аномальной жары, рассчитаны на экстремальные температуры, поэтому они вряд ли увидят высокий уровень смертности. По его словам, наибольшему риску подвержены люди с низким доходом или те, кто живет в маргинальном жилье, таком как дома на колесах.

Департамент здравоохранения штата Аризона поделился следующими советами по предотвращению теплового заболевания:

• Выпивайте не менее 2 литров (примерно пол-галлона) воды в день, если вы в основном находитесь в помещении, и 1-2 дополнительных литра на каждый час на открытом воздухе.Пейте, пока не почувствуете жажду, избегайте алкоголя и кофеина.
• Носите легкую светлую одежду и используйте солнцезащитную шляпу или зонтик, чтобы отражать солнечные лучи.
• Ешьте небольшими порциями и чаще ешьте вместо обильных.
• Избегайте напряженной деятельности.
• Как можно дольше оставайтесь дома.
• Делайте регулярные перерывы, если вам нужно потренироваться в теплые дни.

Copyright 2016 LiveScience.com, компания Purch.Все права защищены. Этот материал нельзя публиковать, транслировать, переписывать или распространять.

Какая самая низкая температура, которую может выдержать человек?

Вы когда-нибудь задумывались, насколько холодно должно стать, прежде чем вы замерзнете? Эта мысль приходит мне в голову каждый раз, когда я испытываю неконтролируемую дрожь.

Какую самую низкую температуру может выдержать человек, не замерзнув насмерть? Люди замерзают насмерть, когда их внутренняя температура тела опускается ниже 70 градусов.При 40-градусной температуре можно замерзнуть насмерть, но это случается редко. Время, в течение которого вы можете выжить на морозе, падает вместе с температурой.

Большинство границ, в которых могут выжить люди, хорошо известны. Все мы знаем «правило трех» для воздуха, воды и еды (3 минуты без воздуха, 3 дня без воды и 3 недели без еды), но мы не знаем других пределов человеческого выживания.

Вы никогда не задумываетесь о проверке границ жизни, пока не окажетесь в ситуации жизни или смерти.Мы никогда не планируем замерзать насмерть, но никогда не знаешь, что случится зимой. Так при какой самой низкой температуре может выжить человек?

Какая самая низкая температура, которую может выдержать человек?

Трудно точно протестировать человеческое тело, не подвергая пациента опасности. Однако за последние несколько десятилетий было проведено несколько экспериментов, проверяющих пределы возможностей человеческого тела.

Выяснить, при какой температуре замерзает человек, на самом деле довольно сложно.То, как один человек отреагирует на изменение температуры, будет совершенно другим для другого.

Это также будет зависеть от того, насколько быстро температура изменится от нормы. Тело обычно может тонко приспосабливаться к холоду. Наше тело начинает сужать кровеносные сосуды, транспортируя теплую кровь к внутренним органам.

Обычно мы замерзаем насмерть, когда температура нашего тела опускается до 70 градусов (плюс-минус пара градусов). Сколько времени это займет, будет зависеть от того, сколько времени вы проводите на морозе и от вашего уровня физической подготовки.В общем, при температуре ниже 40 градусов есть шанс замерзнуть.

Когда человек замерзает насмерть?

Человек замерзает насмерть, когда его внутренняя температура начинает падать. Температура нашего тела обычно колеблется около 98,6 градусов по Фаренгейту. Гипотермия не наступает, пока температура вашего тела не упадет ниже 95 градусов.

Чтобы испытать переохлаждение, не обязательно должно быть холодно. Фактически вы можете испытать переохлаждение при температуре от 30 до 50 градусов по Фаренгейту.Гипотермия при умеренных температурах — явление довольно необычное.

Если вы промокли, диапазон температур может быть еще выше. В воде тело теряет температуру намного быстрее, чем в воздухе (почти в 25 раз быстрее).

Выживание при отрицательных температурах

Пытаться выжить при минусовых температурах — совсем другое дело. Когда температура упадет ниже минус 20, можно замерзнуть за 10-20 минут. При более низких температурах (-40) переохлаждение может наступить менее чем за 5 минут.С надлежащим снаряжением для холодной погоды вы можете продержаться намного дольше.

Стадии гипотермии

Симптомы легкой гипотермии (95 градусов) обычно кажутся довольно легкими. Вы начнете испытывать дрожь, общую слабость и легкое замешательство. Понижение температуры тела может быть смертельно опасным.

• Ниже 95 градусов: вы начнете дрожать, почувствуете слабость, может возникнуть легкое замешательство.
• Ниже 91 градуса: ваше тело начинает отключаться с возникновением амнезии.Всякое чувство навыков выживания будет забыто.
• Ниже 82 градусов: происходит потеря сознания. Без немедленной медицинской помощи существует серьезная вероятность смерти.
• Ниже 70 градусов: Когда температура тела опускается ниже 70 градусов, смерть почти неизбежна. Хотя известно, что некоторые взрослые выживают, произошло глубокое переохлаждение.

Признаки переохлаждения

Обезвоживание, недостаток пищи и усталость делают вас более восприимчивыми к переохлаждению.Не на всех одинаково холодная погода. Один член вашей группы может пострадать от переохлаждения, в то время как все остальные в порядке. Важно распознать симптомы и быстро согреть пострадавшего.

Знаки раннего предупреждения

• Жалобы на ощущение холода
• мышечные судороги
• Общая усталость
• Неконтролируемая дрожь
• Замешательство и неспособность выполнять словесные команды

Опасные предупреждающие знаки

Выйдя из ледникового периода, наши тела довольно устойчивы к холоду.У нас есть несколько механизмов для защиты наших жизненно важных органов от холода.

Как только холодный воздух начинает попадать вам в лицо, ваше тело начинает работать, чтобы изолировать себя (это называется сужением сосудов). Он начинает отводить кровь от кожи и внешних конечностей к внутренним органам. Вот почему ваши пальцы рук и ног — это первые части тела, которые простужаются.

Ваше тело также начинает дрожать, пытаясь вырабатывать тепло. Это дополнительное движение тела поможет поднять температуру тела.

Вода ускоряет гипотермию

Гипотермия может возникнуть на открытом воздухе, но чаще всего встречается в воде. В походах / походах в холодную погоду падение в воду может быть смертным приговором. Вода очень быстро отводит тепло от тела.

При выходе из воды быстро наденьте сухую одежду и ищите убежище. Если у вас начнут стучать зубами и вы начнете дрожать, вскоре последует переохлаждение. Надевайте тёплую чистую одежду и старайтесь повысить температуру тела.

Лечение гипотермии

Чтобы вылечить переохлаждение, нужно быстро уложить пострадавшего в приют. Либо готовое сооружение, либо постройки для быстрого укрытия от ветра, дождя и холода. Снимите всю мокрую одежду и замените сухой одеждой и одеялами.

Разведите огонь и дайте им теплый напиток с сахаром. Сахар легко сгорает, повышая внутреннюю температуру тела. Используйте запасы аварийного питания, чтобы повысить уровень сахара в крови.

Если вы один и чувствуете дрожь и признаки переохлаждения, вам нужно действовать быстро.Избегайте ветра / дождя и снимите мокрую одежду. Используйте весь свой аварийный паек и постарайтесь согреться. Немедленно подайте сигнал о помощи и, если возможно, зажгите огонь.

Если вы быстро не остановите прогрессирование гипотермии, вы потеряете сознание, поэтому вам нужно действовать немедленно. Помните, что вы почувствуете отсутствие мотивации и безнадежность, но вам нужно работать над этим. Обратитесь за помощью и разведите огонь, пока еще можете действовать.

физиология — Какую максимальную и минимальную температуру может выдержать человек?

Гипотермия (когда тело слишком холодное) происходит, когда внутренняя температура тела человека опускается ниже 35 ° по Цельсию.Нормальная внутренняя температура тела составляет 37 ° C. (1) Гипотермия затем подразделяется на уровни серьезности (2) (хотя все они могут нанести вред здоровью, если оставить их на длительный период времени)

• Легкая 35–32 ° C : дрожь, сужение сосудов, печеночная недостаточность (которая в конечном итоге может привести к летальному исходу) или гипо / гипергликемия (проблемы с поддержанием нормального уровня сахара в крови, оба из которых в конечном итоге могут привести к летальному исходу) .
• Умеренная 32–28 ° C: выраженная дрожь, достаточное сужение сосудов, вызывающее шок, цианоз конечностей и губ (т.е.е. они становятся синими), нарушение координации мышц становится более очевидным .
• Тяжелая 28–20 ° C: именно здесь ваше тело начнет быстро сдаваться. Частота сердечных сокращений, частота дыхания и артериальное давление падают до опасного уровня (ЧСС 30 ударов в минуту не является редкостью — обычно около 70-100). Множественные органы терпят неудачу, и вскоре наступает клиническая смерть (когда сердце перестает биться и дыхание) .

Однако, как и в большинстве случаев в биологии человека, существует широкий простор для различий между людьми.Шведские СМИ сообщают о случае, когда семилетняя девочка выздоравливала после переохлаждения при температуре 13 ° C (3) (хотя дети часто бывают более выносливыми, чем взрослые).

Гипертермия (когда тело слишком горячее — известная в острой форме как тепловой удар) и с медицинской точки зрения определяется как внутренняя температура тела от 37,5 до 38,3 ° C (4). Температура тела выше 40 ° C может быть фатальной из-за повреждения ферментов важнейших биохимических путей (например, респираторных ферментов).

Как вы упомянули ожогов , я тоже займусь этим.Ожоги возникают в результате контакта с горячим предметом или инфракрасного (теплового) излучения. Контакт с горячей жидкостью считается ожогом, а не ожогом. Испытания на животных показали, что ожоги от горячих предметов начинают проявляться, когда температура предмета составляет не менее 50 ° C, а нагревание продолжается более минуты. (5)

Обморожение / обморожение , которое труднее вылечить, чем тепловые ожоги (6), возникает, когда сужение сосудов прогрессирует до такой степени, что приток крови к пораженным участкам практически отсутствует.Пораженная ткань в конечном итоге буквально замерзает, вызывая разрушение клеток. (7) Как и при переохлаждении, обморожение делится на четыре степени (их можно просмотреть в Википедии).

Что касается вопроса о том, что глобальное потепление готовит нас к смерти, я полагаю, что в первую очередь нас поразили более косвенные изменения. Если бы средняя температура поднялась до необходимых 40 ° C, чтобы вызвать тепловой удар, уровень моря сильно поднялся бы из-за таяния полярных ледяных шапок. Скорее всего, это также коснется сельскохозяйственных культур и других источников пищи, поэтому я не думаю, что глобальное потепление слишком вероятно, чтобы человек непосредственно убили человек.

ученых изучают температуру, при которой люди спонтанно умирают, с нарастающей срочностью

Историческая волна тепла на прошлой неделе привела к тому, что некоторые части Северо-Запада побили исторические рекорды температуры и подготовились к риску лесных пожаров. В настоящее время температуры связывают с более чем 100 смертельными случаями в регионе, поскольку он готовится к еще одной неделе экстремальных максимумов.

Жара может казаться апокалиптической, и ученые все больше изучают условия жары и влажности, при которых некоторые люди внезапно умирают — явление, которое становится все более распространенным в результате экстремальных погодных условий, вызванных изменением климата.Возможно, лучше всего это проиллюстрировано в исследовании, опубликованном в прошлом году в журнале Science Advances , под тревожным названием «Возникновение жары и влажности, слишком суровых для человека».

Согласно климатическим моделям, изначально таких условий не ожидалось до середины 21 века. Но на самом деле они уже здесь. В этом исследовании Рэдли Хортон, профессор-исследователь Ламонта в обсерватории Земли Ламонт-Доэрти Колумбийского университета, и соавторы исследовали данные метеостанций со всего мира, собранные в период с 1979 по 2017 год, и обнаружили более 7000 случаев так называемых «влажных» лампы », которые могут привести к гибели людей.Температура по влажному термометру — это точка, при которой влажность и тепло достигают точки, когда испарение из-за пота больше не работает для охлаждения человека. Большая часть этих влажных луковиц была сконцентрирована в Южной Азии, на побережье Ближнего Востока и на юго-западе Северной Америки (области, обозначенные красным и оранжевым цветом на карте, созданной Хортоном и его коллегами ниже).

Условия на самом деле не так уж и сложно представить: условия влажного термометра возникают, когда относительная влажность превышает 95 процентов, а температура составляет не менее 88 градусов по Фаренгейту, согласно исследованию.Исследование Хортона показало, что человеческое тело вообще не способно выдерживать условия влажного термометра, если температура достигает 95 градусов по Фаренгейту. В этих условиях могут умереть здоровые люди.

«Даже если они в полном здравии, даже если они сидят в тени, даже если они носят одежду, в которой в принципе легко потеть, даже если у них бесконечный запас воды», — Хортон сказал. «Если в воздухе достаточно влаги, термодинамически невозможно предотвратить перегрев тела.

Исследование Хортона было поддержано Национальным управлением океанических и атмосферных исследований, а это означает, что правительство США активно изучает погодные условия, при которых в остальном здоровые люди самопроизвольно умирают: «В некоторых местах уже сообщалось о экстремальных сочетанных температурах и влажности, превышающих выживаемость людей. limit », — говорится в пресс-релизе NOAA. NOAA также поддерживает несколько проектов по дальнейшему изучению условий влажного термометра.

Потоотделение — необходимая функция, чтобы справиться с жаркими днями.Попав на поверхность кожи, капли пота могут стать достаточно горячими, превратиться в газ и раствориться, устраняя тепло и снижая внутреннюю температуру тела.

Проблема в том, что способность атмосферы поглощать влагу конечна; вода может перейти в газообразное состояние только в том случае, если воздух, окружающий тело, достаточно сухой, чтобы принять ее. По словам Хортона, в чрезмерно влажных условиях вероятность испарения пота в атмосферу меньше, чем в сухих. По этой причине сухая жара, как и в пустыне, обычно более комфортна, чем влажная жара.

«Нам нужна разница между человеческим телом и окружающей средой, и если воздух уже содержит столько влаги, сколько может, у вас нет такого градиента», — сказал Хортон. «Ваше тело не способно получить от атмосферы эту влагу».

Итак, во влажные дни вода, выделяемая нашим телом, просто остается там, становясь все горячее и горячее, но при этом не превращается в газ. (Подумайте о том, что происходит в парной, когда ваше тело собирает пот, а не выводит его, пока жар не станет настолько сильным, что вам придется выйти.)

Все большее число других регионов приближается к этой точке: Юго-Восток США, Мексиканский залив и Северная Австралия, обозначенные на карте зеленым цветом, демонстрируют более высокие суточные максимальные температуры по влажному термометру.

Хортон считает, что в краткосрочной перспективе снижение воздействия температуры по влажному термометру будет вопросом поведенческой адаптации — просто избегая этих условий, например, сделав передышку в кондиционировании воздуха. Но поскольку сильная жара охватывает всю страну, а энергетические сети в Техасе, Нью-Йорке и за его пределами демонстрируют признаки коробления под давлением экстремального использования, надежность переменного тока становится все более сомнительной.

Доступ к сети переменного тока также не гарантируется, отмечает Хортон. По его словам, мигрантам, сельскохозяйственным рабочим и людям, живущим в условиях энергетической бедности, будет труднее противостоять этим условиям, охлаждаясь в помещении.

Мэтью Льюис, директор по связям с общественностью жилищного сообщества California YIMBY, отметил в недавней ветке в Твиттере, что температура влажного термометра может вскоре стать одним из факторов, влияющих на миграцию климата.

«Многие места на планете, где в настоящее время живут люди, становятся функционально непригодными для проживания людей», — сказал он.«Им придется переехать».

Льюис призывает штаты и муниципалитеты подготовиться к такому повороту событий: «Свергните NIMBY в правительстве вашего города. Победите автомобилистов, которые отрицают, что все это происходит », — написал Льюис.

Он также призывает метеорологи включать индексы влажного термометра в объявления о температуре «в порядке общественной службы», как некоторые делают показатели качества воздуха и влажности. Хортон говорит, что измерения «по ощущениям» являются наиболее близкими к этому прогнозу, но единицы измерения не стандартизированы для метеостанций, и это может создать путаницу.

«Сам факт того, что не существует единого стандарта, который используют все, и что большинство людей не могут точно объяснить, что они означают, говорит о том, что мы могли бы сделать больше», — сказал он.

Как сильная жара переполняет ваше тело и становится смертельно опасной

Волна жары, опалившая Европу на прошлой неделе, стала сигналом тревоги в отношении изменения климата. В Долине Смерти было прохладнее, чем на юге Франции, где температура достигла рекордных 114,6 градусов по Фаренгейту.

Но когда жара отступила и вернулась к относительно умеренным 80-м годам, появилось еще одно предупреждение.Цивилизациям необходимо адаптироваться и защищаться от сильной жары.

Больше, чем кто-либо, французы осознают, насколько смертельной может быть сильная жара. В 2003 году из-за сильной жары, продолжавшейся две недели, погибло примерно 15 000 человек во Франции и 70 000 человек по всей Европе. Для сравнения: июньская жара длилась всего четыре дня. Властям потребуется время, чтобы определить «избыточную смертность», вызванную этим явлением, но меры предосторожности, включая центры охлаждения и туманообразователи, похоже, предотвратили катастрофу.

У людей есть встроенные механизмы, выдерживающие тепло и поддерживающие внутреннюю температуру в пределах нескольких градусов от нормы, но их телам требуется небольшая помощь.

Вот что происходит, когда летнее солнце садится и температура повышается: тепло нагревает кровеносные сосуды, расположенные рядом с вашей кожей, и эта более теплая кровь движется к вашему сердцу, повышая температуру вашего тела. Это запускает процессы терморегуляции — систему охлаждения вашего тела.

Вы начинаете потеть. «Потоотделение — наша самая большая причина потери тепла», — говорит Лейси Александер, физиолог и кинезиолог из Университета штата Пенсильвания.

Но если влажно и с вас капает пот, ваш пот не испаряется и вы не получаете необходимого охлаждения. Именно тогда ваше сердце начинает биться быстрее, пытаясь перекачать больше крови к вашей коже, чтобы вытолкнуть тепло в вашем ядре на поверхность. Ваша кожа краснеет.

У пожилых людей, даже здоровых, кровеносные сосуды могут не расширяться эффективно. Тепло создает дополнительную нагрузку на сердце, что создает риск для людей с хроническими заболеваниями. Некоторые лекарства, такие как диуретики, бета-адреноблокаторы и антидепрессанты, еще больше усложняют жизнь вашему организму.

Вам нужно заменить пот питьевой водой, иначе вы обезвожитесь. Обезвоживание — еще один серьезный фактор стресса, поскольку кровь становится более густой, а сердце еще больше работает, чтобы перекачивать ее. Добавьте немного электролитов, потому что вы тоже теряете соль.

Чтобы определить, сколько жидкости вам нужно, Александр предлагает взвесить себя, когда вы остыли и увлажнены, а затем снова взвеситься после того, как вы прогулялись в жаркую погоду. Вам нужно выпивать один литр воды на каждые 2,2 фунта потерянного веса воды.

Если температура 95 градусов и выше, не пытайтесь остыть с помощью вентилятора. Он согреет вас, как конвекционная печь. И не употребляйте алкоголь. Это также затрудняет регулирование внутренней температуры вашего тела.

Тепловое истощение может возникнуть внезапно, со спазмами (в результате обезвоживания и дисбаланса электролитов), обильным потоотделением и учащенным пульсом. Вы можете почувствовать головокружение при падении артериального давления.

«Это абсолютно красные флаги, — говорит Александр.«Используйте все возможные средства для охлаждения».

Это может быть холодный душ, купание в бассейне или лед на голове, подмышках и паху (там, где у поверхности кожи больше кровеносных сосудов).

Если вы не чувствуете облегчения, сильная жара достигает опасной точки, когда температура вашего тела поднимается до 103 или выше. Тепловой удар или гипертермия возникает внезапно в виде пульсирующей головной боли, учащенного пульса и красной, горячей и сухой кожи. (Вы больше не потеете.) Ваше тело больше не может охлаждаться, и температура вашего тела может подняться до 106 или выше в течение 10-15 минут.

Самая низкая температура, которую реально может выжить человек

Shutterstock

Сильная жара интуитивно кажется более смертоносной, чем сильный холод. Когда на улице ужасная погода, вы можете развести восхитительный огонь, надеть несколько слоев одежды и набраться теплого жира, выпив слишком много горячего шоколада. Однако в условиях жары разжигание огня контрпродуктивно, вы не можете продолжать снимать одежду, разобравшись обнаженным, а слишком быстрое употребление слишком большого количества холодных продуктов может привести к замораживанию мозга.Так что, если кондиционирования воздуха недостаточно и у вас заканчиваются шарфы, которые нужно снять, единственный выход — начать сдирать кожу, как Робби Уильямс в этом ужасающем видео «Rock DJ».

Даже ученые, похоже, считают, что жара более опасна, при этом большинство исследований о смертях, связанных с погодой, сосредоточены на волнах тепла, согласно The Lancet . Но вот в чем дело: смерть от холода становится причиной смерти человека в 20 раз чаще, чем смерть от жаркой погоды.Эта цифра основана на исследовании The Lancet , проведенном в 2015 году, в котором было изучено 74 миллиона смертей в 13 странах. Учитывая это ужасное открытие, стоит выяснить, насколько холодно может стать, прежде чем ваш гусь будет официально заморожен.

Live Science объясняет, что внутренняя температура вашего тела должна оставаться в районе 98,6 градусов по Фаренгейту (37 градусов по Цельсию). Когда ваше тело опускается до 95 градусов или ниже, переохлаждение наступает. Это препятствует работе жизненно важных органов, таких как мозг и сердце.Когда ваша основная температура тела достигает 91 градуса F (33 C), вы можете страдать амнезией. При температуре 82 ° F (28 ° C) вы можете потерять сознание. При температуре 70 градусов F (21 C) вы испытываете «глубокую» смертельную гипотермию.

Согласно данным Atlas Obscura , самая низкая зарегистрированная температура тела, которую когда-либо выживал человек, составляет 56,7 градуса по Фаренгейту (13,2 градуса по Цельсию). Этим почти серпом-трупом была женщина по имени Анна Бэгенхольм, которая упала в замерзший ручей во время катания на лыжах в 1999 году. Может ли человек выжить в еще более холодных условиях? Мы не знаем, но если вода в клетках вашего тела фактически замерзнет, ​​она образует кристаллы, которые «расширяются и физически разрывают клетки, вызывая смерть», согласно BBC.

Здоровый человек, такой же сухой, как тосты без масла, но одетый не для зимней погоды, может переохлаждаться всего за 10 минут, когда температура опускается до минус 30 градусов F (минус 34 C). Однако вам не обязательно находиться в замерзшем озере или даже в морозную погоду, чтобы рискнуть умереть от переохлаждения. Если вы потеете или промокнете под дождем, вы можете испытать переохлаждение при температуре от 30 до 50 градусов (от минус 1 до 10 градусов C). Это потому, что «тело теряет тепло в воде примерно в 25 раз быстрее, чем на воздухе.«Ссылаясь на вышеупомянутое исследование Lancet , CBC сообщает, что 90 процентов смертельных случаев в результате холода, зарегистрированных в Канаде в период с 1985 по 2012 год, произошло в умеренно холодную погоду.