Пониженное давление у пожилых: Пониженное давление у пожилых, гипотония в пожилом возрасте, лечение

Содержание

Как поднять низкое давление у пожилого человека?

Изменения в состоянии здоровья, которые сопровождают процесс старения нередко сказываются на самочувствии человека.

Это становится причиной нарушения обмена веществ, нестабильной работой всех органов и систем, что провоцирует скачки давления и характерно для людей, старше 60-летнего возраста.

Стабильно низкое давление у пожилого человека или снижение показателей может привести к неприятным последствиям. Для людей с такими параметрами жизнедеятельности необходимо организовать качественный уход, окружить заботой и вниманием, тщательно отслеживать изменение состояния здоровья.

Причины низкого давления в организме

Физически определяемые признаки пониженного давления можно подтвердить путем замера этих параметров жизнедеятельности организма.

Для мужчин это показатель меньше 100/60, а для женщин ниже 96/65 и если тонометр показывает такие цифры, значит можно отметить причины низкого давления:

пережитые стрессовые состояния и психологическое нестабильное состояние, сильные и нехарактерные для образа жизни физические нагрузки;
осложнения после перенесенных на ногах заболеваний, отсутствие правильного или систематического лечения болезней иммунной системы;
продолжительный прием определенным медицинских средств или соблюдение очень строгой диеты без предварительной консультации у врача;
дефицит витаминов и полезных веществ в организме, травматический шок и даже отравления пищеварительной системы любой степени тяжести.

В медицине принято выделять хроническое и острое снижение давления, эти состояния еще носят название гипотонии. Острая форма чаще всего связана с перенесенным инфарктом или любыми резкими и неожиданными нарушениями функционирования системы кровообращения, вызваны разными причинами.

Опасность низкого давления в старости

Частая фиксация незначительного снижения давления или острые приступы, могут привести к развитию осложнений и ухудшению самочувствия. Чем ниже параметры, показываемые тонометром, тем больше риск ухудшения нормального кровообращения, что становится причиной кислородного голодания клеток головного мозга.

Первые признаки опасного состояния можно определить визуально и по самочувствию, поэтому необходимо отслеживать и контролировать состояние здоровья:

резкая головная боль отдающая в виски и лобные доли с приступами разной интенсивности;
головокружение и ощущения предобморочного состояния, приступы слабости и утомляемость;
стабильное ухудшение памяти, периодическое снижение внимания и уровня концентрации;
приступы тошноты и рвотные позывы, рвота и пищеварительные расстройства.

В большинстве случаев приступы снижения давления сопровождаются изменениями сердечного ритма с диагностикой тахикардии и аритмии. На фоне замедления кровообращения отмечается возникновение болевых ощущений в области сердца, что может определяться как инфаркт или постинсультное состояние. Чтобы организовать полноценный уход за близким родственником лучше всего сразу подобрать хороший пансионат для пожилых людей в Московской области, где человеку будут созданы лучшие условия для восстановления.

Как поднять давление пожилому человеку

При редких или систематических приступах необходимо оказать пожилому человеку квалифицированную медицинскую помощь. Для стариков недостаточно просто выпить воды или чашку крепкого кофе, а самостоятельно назначение лечения и прием медикаментов могу привести к развитию осложнений.

Гипотония может застать врасплох и при очередном приступе следует сразу обратиться за неотложной помощью. Если в домашних условиях нет возможности организовать уход за пациентом, сеть частных пансионатов для пожилых людей Гармония Хаус предлагает собственные услуги по уходу за больными.

Важно: Самостоятельно заниматься лечением или назначать препараты для снижения давления категорически запрещено. Необходимо пройти осмотр у квалифицированного специалиста, чтобы получить качественную и эффективную медицинскую помощь, разработать план реабилитации и программу восстановления.

Сбалансированное питание, уход и реабилитация в частном пансионате «Гармония Хаус»

Каждый дом престарелых в Москве, входящий в сеть частных заведений Гармония Хаус, предлагает своим подопечным полный пансион. Это значит, что кроме постоянного проживания им оказывается полноценный и качественный уход, медицинская помощь и профилактика состояний, вызывающих снижение давления:

регулярная физическая нагрузка в умеренном режиме, возможно назначение физиотерапевтического комплекса, массажа и просто приятные прогулки по территории;
соблюдение режима сна и питания, качественный отдых дает возможность восстановить силы организма, а сбалансированное и полезное питание подпитывает человека энергией;
в номерах поддерживается чистота, пожилым людям не приходится заниматься уборкой, условия проживания соответствуют всем европейским стандартам;
для проживающих проводятся регулярные медицинские осмотры и обследования, контролируется исполнение предписаний врача, прием препаратов, включенных в терапию.

Независимо от состояния здоровья и поставленного диагноза, каждому пациенту подбирается индивидуальная программа восстановления и эффективная реабилитация. Проживающие получают не только медицинскую помощь, но и психологическую поддержку, помогающую стабилизировать психоэмоциональное состояние.

Расположенный в экологически чистом регионе частный пансионат Гармония Хаус предлагает услуги медицинского ухода и заботы за пожилыми людьми. Для проживающих обустроены светлые номера, подготовлена безопасная физически и комфортная психологически среда проживания. Опытные специалисты и квалифицированный персонал работает для того, чтобы дни старости, проведенные в наших пансионах, были насыщены интересными событиями и не ассоциировались со слабостью и беспомощностью.

причины, симптомы, методы лечения гипотонии

Из этой статьи вы узнаете:

Что такое гипотония
Каковы причины понижения давления в пожилом возрасте
Стоит ли игнорировать гипотонию или это опасное заболевание
Каковы причины и симптомы гипотонии
Как лечить пониженное давление у пожилых людей
Поможет ли народная медицина при лечении пониженного давления у пожилых людей

Если обратиться к цифрам, то 40 % людей среднего возраста и старше в нашей стране страдают от повышенного артериального давления. Естественно, что среди стариков эта доля больше. Известно, что гипертонией болеют как мужчины, перешагнувшие порог в 55 лет, так и женщины, достигшие 65 лет. Поэтому пониженное давление у пожилых людей (гипотония) считается намного лучшим состоянием, чем гипертония, так как бороться с ним проще. Для того чтобы поднять пониженное давление, необходимо всего лишь выпить чашку кофе или выполнить несколько физических упражнений. На первый взгляд, все просто и легко, но так ли безопасно?

Что такое гипотония

Кровяное давление у пожилых людей может менять свои показания в течение суток, но оптимальным является 120/80 мм рт. ст. Если же тонометр показывает пониженное значение (менее 100/60), человеку становится плохо, ему требуется квалифицированная помощь. При этом важно отметить, что для женщин этот показатель составляет 95/60. Здоровье пожилых людей требует более пристального внимания, потому что для них значение давления менее 105/65 мм рт. ст. считается отклонением, которое нуждается в корректировке. Кроме того, существует такое понятие, как физиологическая гипотензия, когда, имея пониженный показатель давления, человек чувствует себя хорошо.

Если же давление упало и пациенту плохо, это говорит о патологической гипотензии. Практически всегда болезнь связана с наследственностью. Обычно пониженное давление встречается у пожилых женщин. Людей, которые страдают этим заболеванием, можно определить даже внешне: они высокого роста, худые, имеют бледную кожу.

В чем опасность понижения давления у пожилых людей

Как было сказано выше, гипотонию обычно не относят к серьезным патологиям, потому что встречаются и здоровые люди, имеющие пониженное давление. И все же данное состояние совсем не является безопасным! Например, пониженное давление у пожилых пациентов, особенно если его падение произошло слишком резко, может спровоцировать различные осложнения, в частности, ишемический инсульт. В результате добавочного снижения сократительных показателей (ортостатическая гипотензия), случившегося, допустим, при изменении тела из положения лежа в вертикальное, значительно уменьшается кровоснабжение мозга. В итоге у человека может начаться головокружение, появиться шум в ушах, потемнеть в глазах. К тому же возможны обморок, потеря сознания и, как следствие, падение больного. Все это очень опасно для пожилых людей.

Существуют две основные формы заболевания, очень сильно отличающиеся друг от друга:

Острая форма выражается через слишком пониженные показатели артериального давления. Очень быстро прогрессирует. Она может быть следствием инфаркта, потери крови, аллергии, тромбоэмболии и иных патологий.
Хроническая форма проявляется на фоне других протекающих в организме пожилого человека заболеваний (остеохондроз, повышенное содержание сахара в крови, нервные состояния, чрезмерное употребление алкоголя и другие) или существует как самостоятельное отклонение, развивающееся на протяжении многих лет в результате склонности или нарушения сосудодвигательной функции головного мозга (идиопатическая гипотония).

К тому же, гипотония бывает физиологической и патологической.

Для пониженного артериального давления как физиологического состояния человека характерны такие признаки:

начинается в детском возрасте (до 10 лет) и продолжается на протяжении всей жизни;
какое-либо недомогание случается в утренние часы, и пожилые люди уже умеют с ним бороться.

Патологическая гипотония отличается следующим:

начинается в молодом или зрелом возрасте;
недомогание у человека продолжается весь день, при этом симптомы гипотонии намного сильнее.

Одним из самых тяжелых последствий пониженного давления является гипотонический криз, который проявляется обмороком, нитевидным пульсом, проливным холодным потом, ослаблением зрения. Естественно, что перенести данное состояние пожилому человеку очень сложно.

Симптомы пониженного давления у пожилых людей

Гипотония для пожилых людей также чревата обмороками, которые могут привести к падению и его тяжелым последствиям.

Пониженное давление характеризуется следующими признаками:

апатия, бессилие, быстрая астения, гиперсомния, особенно с утра;
вялость и вспыльчивость;
повышенная чувствительность к перемене погоды и изменению климата;
снижение внимательности, забывчивость;
ортопноэ, учащенный пульс, особенно при физической активности, проблемы с сердечным ритмом;
тошнота, рвота;
бледный цвет кожи;
головная боль и недомогание.

Это далеко не все симптомы, которые могут проявляться при гипотонии.

Заболевания, вызывающие понижение давления у пожилых людей

Самый главный вопрос в том, почему у пожилого человека пониженное давление? Практически всегда причина гипотонии у престарелых пациентов – это различные болезни. Поэтому мало просто повышать пониженное давление, нужно ликвидировать его причину.

Гипотония присутствует у пожилого человека, который имеет какие-либо болезни из перечисленных ниже:

Заболевания сердечно-сосудистой системы. Сердечный ритм устанавливает скорость тока крови по сосудам. Инфаркт, кардиосклероз могут привести к нарушениям функций сердечной мышцы, в результате чего замедляется кровоток. При этом, помимо гипотонии, пожилой человек может почувствовать одышку, могут появиться кашель, резкая вялость, малое наполнение пульса. Таким образом, расстроенный сердечный ритм является самой частой причиной пониженного давления у пожилых людей.
Сердечная астма. Наличие этой патологии практически всегда предполагает пониженные систолические показатели. Например, человек может почувствовать себя плохо сразу после физической нагрузки либо нервного стресса. Симптомы, которые сопровождают данное состояние, – кашель, побледнение кожи и удушье.
Отек легких. В этом случае снижение артериального давления происходит на фоне посинения кожи, образования мокроты с пеной и вздутием вен на шее.
Инфекции. Гипотония регулярно наблюдается у пожилых людей на фоне протекания инфекционной болезни. При этом проявляется следующая симптоматика: повышение температуры тела, дрожь, болевые ощущения, проблемы со сном, вялость.
Аллергия. Естественно, обыкновенная сыпь или сезонный ринит не способны сильно повлиять на снижение показателей артериального давления, но вот анафилактический шок – частая причина резкого наступления гипотензии. Такое состояние является очень опасным для жизни пожилых людей.

Симптомы: человек теряет сознание, наблюдается нехарактерное уплотнение кожного покрова, появляется перламутровый оттенок, сбивается дыхание. Если вовремя не оказать квалифицированную помощь, может наступить летальный исход, причем это относится не только к пожилым людям, но и к больным любого возраста.
Сосудистая дистония. Данная патология может обеспечить показатели давления ниже 80/40 мм рт. ст. Причиной этого является нарушение функций нервной системы. Вегетативная система отвечает за жизнедеятельность сосудов и работу органов.

Делая вывод, можно сказать, что зачастую наличие пониженного давления у пожилых людей связано с болезнями сердца. У пациентов зрелого возраста также отмечаются гипотонус стенок сосудов и видимые признаки атеросклероза. В данной ситуации случается понижение диастолического давления, но при этом систола возрастает, поэтому и страдают периферические сосуды. Наиболее частое последствие такого отклонения – ишемическая болезнь. Важно помнить, что, перед тем как начать повышать пониженное кровяное давление, необходимо в первую очередь определить причину, вызвавшую ухудшение состояния. И только ликвидировав ее, можно будет надеяться на стабилизацию самочувствия пожилых людей. Также пониженное давление может быть меньше своей нормы на фоне болезни Альцгеймера.

Экстренная помощь при понижении давления

Итак, если произошел резкий спад, давление стало пониженным, то его требуется поднять как можно быстрее. Врачи, как правило, применяют препарат, который вызывает сужение сосудов и повышение артериального давления. Самостоятельно употреблять какое-либо лекарственное средство небезопасно, поэтому нужно знать, как можно повысить свои показатели, не принимая таблеток.
Распознав признаки пониженного давления, пожилого человека необходимо уложить до наступления приступа. Такая мера обеспечивает повышение давления в сосудах мозга, исключающее осложнения. Не стоит подкладывать подушку под голову, потому как поднятие головы будет замедлять кровоток, а нашей целью является уменьшение гипотонии, поэтому голова должна быть ниже уровня тела. В случае если кровяное давление начало сильно понижаться, допустим, в общественном транспорте, следует посадить больного, наклонив голову к коленям. Такое действие может помочь немного повысить упавшее давление до прибытия врача, который сможет оказать профессиональную помощь.

Лечение пониженного давления у пожилых людей

Общеизвестно, что основным лекарством от пониженного давления у пожилых людей является комбинация здорового образа жизни с полноценным отдыхом и употреблением бодрящих препаратов. Дополнительной терапией может быть кофеин или кофеинсодержащие препараты – алгон, ацепар, пенталгин-Н, пердолан, цитрамон, цитрапар и т. п. Также дает хорошие результаты применение адаптогенов – растительных веществ, оказывающих общетонизирующее действие, – настойки женьшеня, элеутерококка, эхинацеи, пантокрина, лимонника и прочих. Кроме того, для лечения гипотонии необходима ликвидация факторов, которые способствуют понижению кровяного давления (тяжелые физические нагрузки, профессии, связанные с длительным нахождением в вертикальном положении, и т. п.). Бороться с болезнью возможно посредством физиотерапевтических процедур примерно один-два раза в неделю. К ним относятся лечебный массаж, посещение сауны, разные виды электролечения (электросон, дарсонвализация, гальванический воротник), а также водолечение (циркулярный и контрастный душ, ванны и т. д.).

Нетрадиционные методы лечения гипотонии

Побороть пониженные показатели артериального давления в домашних условиях можно с помощью употребления сборов лекарственных растений, соблюдения диеты, а также поддержания баланса работы и отдыха. Наиболее действенные средства в нормализации гипотонии – легкая физическая активность в виде прогулок пешком, плавания, игр. Отдых – еще одна важная часть для лечения пожилых людей с пониженным давлением, потому что длительный сон (не менее 10–12 часов) для них – это защитная реакция организма.

Для устранения утреннего плохого самочувствия престарелым пациентам с гипотонией следует:

спать необходимое количество часов;
не вставать с постели резким движением;
практиковать контрастный душ;
никогда не пропускать завтрак;
как можно больше времени проводить на свежем воздухе (но не в жару).

Довольно важный компонент в комплексе лечения – особая диета при гипотонии. Пожилым людям, страдающим пониженным давлением, очень полезно употреблять кофе и чай, которые являются естественными тонизирующими средствами. К тому же, на сосудистый тонус оказывает влияние количество солей в организме, поэтому гипотоникам показан прием соленой пищи.

Для профилактики и лечения пониженного давления полезно употреблять белки, витамины группы B и С. Поэтому пожилые люди, страдающие гипотонией, должны регулярно кушать продукты, которые увеличивают давление крови: печень, молоко, яйца, овощи, фрукты, зелень и т. д. Также в рацион престарелых больных с гипотонией советуют включать орехи, сыр, щавель, морковь, стимулирующие приправы и специи (гвоздику, горчицу, корень хрена, черный и красный перец, сырой лук). Все вышеперечисленные продукты способствуют повышению показателей давления крови.

Фитотерапия

Для лечения пониженного давления у пожилых людей эффективно употребление разных сборов из лекарственных растений.

Ниже представлены несколько вариантов сочетаний трав, помогающих бороться с гипотонией самостоятельно в домашних условиях:

Экстракт полыни, цветков татарника и ромашки, листьев мелиссы, корневища дягиля и плодов шиповника.
Травяной сбор: полынь обыкновенная, цветки бессмертника, побеги лимонника, листья калины, корни аралии и корневища валерианы.
Травяной сбор: плоды шиповника, побеги калины, семена пижмы, листья мяты перечной, овсяной соломы, трава чистотела и цветки боярышника.

На сегодняшний день существует большое количество подобных рецептов травяных сборов, способствующих повышению пониженного давления, но употреблять народные средства при гипотонии без разрешения врача и подбора необходимых пропорций растительных препаратов неразумно.

Перед началом лечения артериальной гипотензии необходимо проконсультироваться со специалистом, выявить причину болезни и определить методику лечения.

Низкое давление в пожилом возрасте

Высокое артериальное давление – это самые частые патологии, которые встречаются у людей пожилого возраста в отличие от гиподинамии. Но и она может представлять серьезную опасность для здоровья пенсионеров. Поэтому многие родственники задают вопрос, чтобы делать с таким заболеванием и как вести себя с людьми преклонного возраста в этой ситуации.

Почему у пожилых людей возникает гипертония

С возрастом у людей преклонного возраста начинаются серьезные проблемы со скачками давления. Болезни сердца могут привести к тому, что организм человека ощущает дефицит кислорода и недостатка питательных веществ. Кровеносные сосуды теряют эластичность и становятся более уязвимыми. Это приводит к тому, что у человека начинает повышаться или понижаться артериальное давление. Для здорового человека норма – 120/80. Если верхнее давление снижается до 100, врачи ставят диагноз – гипотония, а при давлении 60/40 необходимо срочно обращаться к специалисту.

Существует большое количество факторов, которые могут влиять на снижение АД у престарелых людей. Иногда самые обычные жизненные ситуации такие как: резкий подъем с кровати, регулярные стрессы, побочные эффекты лекарственных препаратов могут стать причиной гипотонии, но бывают и более серьезные причины:

· Болезни сердечно-сосудистой системы; · Анемия, возникшая в результате внутренних кровотечений при проблемах с ЖКТ; · Заболевания эндокринной системы; · Перенесенные травмы; · Вегето-сосудистая дистония, вызванная гипотонией; · Инфекционные и вирусные заболевания, которые вызывают обезвоживание организма; · Болезнь надпочечников, которая ведет к снижению гормонального фона, отвечающего за стабильное давление.

Снижение оттока крови способствует бессоннице, психологическим расстройствам, проблемам с памятью, невнимательности, депрессивным состояниям и раздражительности.

Опасность гипотонии для пожилых людей

При этом заболевании престарелые люди постоянно испытывают слабость, наблюдается чувство сонливости, тошнота, головные боли, головокружение, онемение рук и ног, шум в ушах и потливость.

Люди становятся апатичными, депрессивными и ощущают постоянную тревогу. Родственники не должны рассматривать такие проявления гипотонии, как нормальное состояние пенсионеров. Несвоевременное обращение к врачам может стать причиной развития более тяжелых заболеваний и привести к летальному исходу.

Сниженное давление может стать причиной инфаркта или инсульта, а также привести к потере чувствительности конечностей. Гипотонический криз – это результат неправильного лечения или несвоевременного обращения к врачу. В этом случае больной начинает испытывать удушье, головные боли и даже может терять сознание.

Лекарства от гипертонии для пожилых людей

При выявлении первых симптомов этого заболевания необходимо поднять давление, чтобы оно пришло в норму. Это поможет избежать кризисных ситуаций. Лечение состоит в принятии специальных лекарственных средств, назначенных лечащим врачом, народных средств (отваров и настоек из лечебных трав), а также правильное сбалансированное питание.

Препараты от гипотонии для людей преклонного возраста:

Кофеионосодержащие препараты. Они активизируют работу головного мозга, устраняют чувство усталости и апатии, повышают мышечный тонус, а также стимулируют процесс метаболизма и других обменных процессов в организме. Но эти таблетки не рекомендуют людям, страдающим аритмией.
Адреномиметики. Способствуют повышению АД, устраняя застои в кровеносной системе. К таким препаратам относят: Мидодрин, Мефентермин и Финэлэфрин.
Адаптогены растительного происхождения. Такие лекарственные средства повышают тонус, стимулируют процесс кровообращения и обладают общеукрепляющим действием. К таким средствам относят настойку Женьшеня, китайского лимонника и элеутерококка.
Ноотропы. Активизируют клетки головного мозга, улучшают память, способствуют концентрации внимания и повышают физическую активность людей пожилого возраста. Это такие препараты как Ноофен и Глицин.

Множество народных средств способствует повышению артериального давления:

Настойка пустырника;
Отвар облепихи;
Отвар корня солодки.

Но не стоит заниматься самолечением, так как только врач может поставить правильный диагноз и назначить комплекс препаратов, которые должен принимать престарелый человек при гипотонии. Некоторые лекарства имеют большое количество противопоказаний, поэтому принимаются только строго в соответствии с рекомендациями врача и по его инструкции.

Что делать при гипотоническом кризе

Если у пожилого человека резко упало давление, необходимо срочно вызывать скорую помощь. До приезда медиков следует выполнить ряд процедур, которые облегчат состояние больного:

Надо уложить человека в горизонтальное положение без подушки для равномерного перераспределения кровотока в организме. Ноги согнуть немного в коленях и расстегнуть одежду.
Обеспечить хороший доступ кислорода (открыть окна).
Заварить пациенту крепкий чай с большим количеством сахара, лимоном и положить на язык немного соли.
Промассажировать ступни.
Втереть в виски мятное или розмариновое эфирное масло.
Дать таблетку цитрамона или аспирина.

Если у человека обморок, необходимо повернуть его голову набок и приложить к носу ватный тампон с нашатырным спиртом. Если у престарелого родственника был поставлен диагноз — гипотония, близкие люди должны постоянно следить за его состоянием, отстранить от домашних работ, не подвергать физическим нагрузкам и оградить от стресса. Таким людям следует каждый день гулять на свежем воздухе и выполнять легкие физические упражнения.

Правильное сбалансированное питание поможет нормализовать состояние больного человека. На завтрак пожилой человек должен скушать полноценное блюдо и выпить чашку кофе. Меню больного человека должно включать такие продукты как: мясо, рыба, яйца, жирный творог, виноград, грецкие орехи, чеснок, а также фруктовые и овощные соки. В сутки больной должен выпивать не менее 1.5 л воды.

Утром нельзя резко поднимать пожилого человека с постели. Он должен сначала сесть, несколько минут восстановить дыхание, а затем только медленно подняться. В это время врачи рекомендуют принимать контрастный душ.

Родственники должны постоянно контролировать давление (утром, днем и вечером). Это поможет предотвратить гипотонический криз.

Существуют специальные браслеты, которые надевают на руку пожилым людям. Это компактные и удобные устройства, помогающие самостоятельно измерять давление и отправляющие данные на мобильный телефон. Недостатком таких гаджетов является небольшая погрешность, составляющая около 15 мм рт. ст.

На точные показания при измерении АД зависит положение тела больного, кардиостимулятор в организме и другие факторы. Такие браслеты подходят для регулярной проверки давления, но принимать решение о смене лекарственных препаратов на основании их показаний не стоит. Только врач может принимать такие решения, после сдачи всех анализов и проверки давления на стационарном больничном тонометре.

Соблюдение всех правил по уходу за больным человеком, правильное питание, прием прописанных лекарственных средств и проверка давления помогут предотвратить гипотонический криз и сохранять здоровье пожилого человека

Пансионат для пожилых людей «МИРРА» в Домодедово

Нормальное давление особенно важно для человека пожилого возраста. Пониженные показатели могут ухудшать общее самочувствие и вызывать обмороки. Полезно знать причину низкого давления и способы его повышения.

Давление в пожилом возрасте: норма и отклонения

Для людей от 50 лет эта цифра составляет 130/80. В старости нормальны показатели — 140/80 с отклонениями. 100/60 для мужчин и 95/65 для женщин считается пониженным. Для определения низкого давления можно опираться на эти показатели и ниже.

Причины

У пожилых развивается вторичная гипотензия, то есть вызванная болезнями и патологиями: остеохондрозом, сахарным диабетом, пониженным функционированием щитовидной железы и т. д. Гипотензию могут сопровождать анемия, язва желудка, инфекции и сердечно-сосудистые проблемы.

Низкое давление способен вызвать долгий прием лекарств, соблюдение строгой диеты, отравление, травмы и кровопотери. При резком падении давления больному нужно оказать первую помощь.

Симптоматика гипотонии

Признаки низкого давления:

Слабость, сонливость;
Головокружение;
Бледность кожи;
Сильное потообразование;
Обморочное состояние;
Боли в области лба и висков;
Ощущается нехватка воздуха;
Аритмия;
Потемнение в глазах;
Снижение работоспособности;
Недомогание и апатия.

Повышение давления у пожилого: способы

Пониженное давление — следствие внутренней проблемы. Нужно выяснить первопричину и устранять ее, в противном случае давление будет стабильно низким.

Для повышения доктор может выписать препараты, рекомендовать полезное питание, физиопроцедуры. Существуют специальные рекомендации для гипотоников. Рассмотрим все способы по порядку.

Лекарства

Для быстрого повышения давления пользуются антигипотоническими средствами: кофеином, цитрамоном, добутамином, папазолом, мезатоном и т. п. Лекарства принимают по назначению лечащего врача. Так как у повышенного и пониженного давления схожие симптомы, сначала давление нужно проверить и только потом принимать таблетку.

В случае хронической гипотонии нужен комплексный подход. Пожилому надо улучшить свое питание, ввести физические нагрузки, пить полезные травяные чаи и т. д. Специалист даст рекомендации по улучшению образа жизни для гипотоников.

Полезные рекомендации

Полезен массаж и различные физиопроцедуры: электрофорез, УФО, криотерапия, гальванизация.
Активность и прогулки. Можно выбрать любой подходящий вид спорта: плавание, бег, работу на улице и т. д. Умеренная активность поддерживает хорошее самочувствие, нельзя перерабатывать.
Важно высыпаться. 8-9 часов здорового сна ежедневно. Хороший сон способствует отличному самочувствию с утра.
Полезное питание. Нужно плотно завтракать, пить достаточное количество жидкости.
Избегать тяжелый стресс, не переутомляться, не работать слишком много. Обращаться к психологу в случае необходимости.
Поддерживать хороший иммунитет. Помимо здорового питания и физической активности ему способствуют отказ от вредных привычек и своевременное лечение болезней.

Как питаться при гипотонии

Правила питания для гипотоников:

Часто питание небольшими порциями – 4-6 раз в день. Нельзя голодать.
Еда должна быть полезной и питательной.
Достаточное употребление жидкости – около 1,5 литров в день.
Включать в рацион умеренно соленые продукты – они повышают давление.
Плотно завтракать. На завтрак можно есть бутерброды с маслом или сыром и выпивать черный чай/кофе.
Делать перекусы. Для перекусов выбирать полезное: яблоки, орехи, йогурт и т. д.
Контролировать уровень сахара при диабете и соблюдать рекомендации по питанию для диабетиков.

Продукты, которые повышают давление

Кофе и крепкий чай. Напитки, содержащие кофеин, расширяют сосуды и бодрят
Морепродукты
Соленые продукты поднимут давление, если оно резко упало: соленые огурчики, орешки и т. п.
Рафинад в небольших кусочках.
Мед с корицей. Можно употреблять по вечерам следующий напиток: в стакане с кипятком растворить немного меда и добавить пол чайной ложки корицы. Настаивать 30 минут.
Если причина гипотонии – нехватка железа, то полезно питаться зелеными яблоками, гречей, печенью, гранатом.
Красное вино — не больше 50 г. в сутки после разрешения врача

Пониженное давление необязательно связано с пожилым возрастом. Оно может возникнуть у человека еще в молодости. Если оно проявляется в старости, то связано с внутренними проблемами, которые нужно обследовать у специалиста. В любом случае стоит придерживаться полезных рекомендаций для гипотоников: они не только нормализуют давление, но и улучшат состояние здоровья в целом.

Оценка этиологии ортостатической гипотензии у пожилых людей

ПОЧЕМУ: Ортостатическая гипотензия — это падение систолического артериального давления не менее чем на 20 мм рт. Ст. Или падение диастолического артериального давления не менее чем на 10 мм рт. ). Это распространено по крайней мере у 30% пожилых людей и может приводить к падениям, ухудшению функций и снижению качества жизни (Feldstein & Weder, 2012; Irvin & White, 2004; Lee, 2013; Ricci, De Caterina, & Fedorowski, 2015 : Липсиц, 2017).Оценка этиологии ортостатической гипотензии может помочь выявить обратимые причины и ускорить возможное лечение.

НАИЛУЧШИЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ ПОДХОД: Медсестры и другие медицинские работники должны собирать информацию, чтобы помочь определить этиологию ортостатической гипотензии, путем получения ортостатических импульсов при одновременном измерении ортостатического артериального давления. По возможности следует регистрировать артериальное давление И пульс в положении лежа, сидя и стоя. Однако, если человек сообщает о головокружении или головокружении, когда он лежит или сидит, его не следует инструктировать стоять.

Если пульс увеличивается более чем на 20 ударов в минуту при снижении артериального давления, это указывает на гиповолемию (например, обезвоживание, острая кровопотеря) или побочный эффект от лекарств (например, гипотензивных, психотропных) (Gupta & Lipsitz, 2007; Irvin & White, 2004).

Если пульс остается постоянным или повышается менее чем на 10 ударов в минуту при снижении артериального давления, это указывает на вегетативную дисфункцию (например, дефицит витамина B12, болезнь Паркинсона, диабетическая невропатия) (Gupta & Lipsitz, 2007).

Измерения ортостатического артериального давления должны быть включены в оценку всех пожилых людей (Lipsitz, 2017). Раннее выявление этиологии ортостатической гипотензии важно, поскольку она помогает выбрать подходящее лечение. При выявлении гиповолемии может потребоваться экстренное вмешательство (например, внутривенное введение жидкости или переливание крови). При подозрении на более хроническую или прогрессирующую этиологию, такую как болезнь Паркинсона, пожилого человека необходимо научить медленно двигаться из положения лежа или сидя, а также использовать другие техники для уменьшения числа случаев.В зависимости от этиологии пожилым людям может потребоваться направление к неврологу и / или физиотерапевту.

ЦЕЛЕВАЯ НАСЕЛЕНИЕ: Этиология ортостатической гипотензии должна быть исследована у пожилых людей с известной ортостатической гипотензией и / или симптомами головокружения или головокружения при сидении или вставании, а также у пожилых людей с деменцией и падениями в анамнезе, которые могут не формулируйте симптомы. Кроме того, скрининг должен проводиться не реже одного раза в год у всех пожилых людей, учитывая высокую распространенность ортостатической гипотензии в этой популяции (Lee, 2013) и частое возникновение бессимптомных случаев (Feldstein & Weder, 2012).

Пожилые люди могут заболеть ортостатической гипотонией в любом медицинском учреждении; однако распространенность выше у госпитализированных лиц из-за возможного длительного постельного режима с ухудшением состояния и частым добавлением новых лекарств (Feldstein & Weder, 2012). Следовательно, частая оценка ортостатической гипотензии и изменений пульса в условиях неотложной помощи имеет жизненно важное значение (Feldstein & Weder, 2012). Также крайне важно оценить наличие ортостатической гипотензии после госпитализации при подострой реабилитации, проживании с уходом, амбулаторных или домашних условиях, чтобы убедиться, что состояние исчезнет после выписки пациента.Также важно оценить, что какие-либо новые лекарства не вызывают новой ортостатической гипотензии.

СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ И ОГРАНИЧЕНИЯ: Это простая и важная оценка, которую можно провести менее чем за 10 минут с использованием только манжеты для измерения артериального давления и стетоскопа, которые являются инструментами, легко доступными в любом медицинском учреждении. При измерении этих показателей жизнедеятельности существует вероятность ошибки человека. Кроме того, время дня оценки может повлиять на значения, учитывая нормальные колебания артериального давления в течение дня и учитывая время, связанное с введением лекарств.Оценка артериального давления, связанного с предыдущим приемом пищи, также может повлиять на значения, учитывая частоту постпрандиальной гипотензии (Gupta & Lipsitz, 2007).

Риск того, что у ортостатика появятся симптомы при изменении положения тела, что приведет к падению или обмороку, является потенциальным риском этой оценки, хотя его можно минимизировать, если практикующий врач будет охранять человека. На результаты могут влиять препараты, контролирующие скорость, такие как бета-адреноблокаторы, которые могут предотвратить компенсаторное повышение пульса при ортостатической гипотензии.У пожилых людей с аритмией могут быть изменения частоты пульса, не связанные с артериальным давлением. Дополнительное диагностическое тестирование на обезвоживание и кровопотерю необходимо рассмотреть для пожилых людей с вегетативной дисфункцией, поскольку ортостатическое артериальное давление и пульс не могут использоваться исключительно для выявления гиповолемии в этой популяции.

ПОСЛЕДУЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ: Если выявлена обратимая этиология, следует повторить ортостатическое артериальное давление и пульс после исправления этиологии, чтобы обеспечить улучшение, и что множественные этиологические факторы не были способствующими факторами.Если выявлена необратимая этиология, пожилые люди, члены их семей и лица, осуществляющие уход, должны быть обучены немедикаментозным и фармакологическим вмешательствам, которые потенциально могут улучшить симптомы и функции.

ПОДРОБНЕЕ ПО ТЕМЕ:

Feldstein, C., & Weder, A.B. (2012). Ортостатическая гипотензия: частая, серьезная и малоизвестная проблема у госпитализированных пациентов. Журнал Американского общества гипертонии, 6 (1), 27-39.

Фигероа, Дж.Дж., Башфорд, Дж. Р., Лоу, П. А. (2010). Профилактика и лечение ортостатической гипотензии: так просто, как A, B, C. Кливлендский клинический медицинский журнал, 77 (5), 298-306.

Гиббонс, К., Шмидт, П., Биаджони, И. и др. (2017). Рекомендации консенсусной группы по скринингу, диагностике и лечению нейрогенной ортостатической гипотензии и связанной с ней гипертензии на спине. Журнал неврологии, 264 (8), 1567-1582.

Гупта В. и Липсиц Л.А. (2007). Ортогипотония у пожилых людей: диагностика и лечение.Американский журнал медицины, 120 (10), 841-847.

Ирвин, Д.Дж., и Уайт, М. (2004). Важность точной оценки ортостатической гипотензии. Гериатрический уход, 25 (2), 99-101.

Ли Ю. (2013). Ортостатическая гипотензия у пожилых людей. Журнал Американской ассоциации практикующих медсестер, 25, 451-458.

Липсиц, Л. А. (2017). Ортостатическая гипотензия и падения. Журнал Американского гериатрического общества, 65 (3), 470-471. Риччи Ф., Де Катерина Р. и Федоров А. (2015).Ортостатическая гипотензия: эпидемиология, прогноз и лечение. Журнал Американского колледжа кардиологии, 66 (7), 848-860.

Гипотония — Физиопедия

Гипотония — это:

Снижение системного артериального давления ниже допустимых низких значений. Хотя общепринятого стандартного значения гипотензии не существует, давление ниже 90/60 считается гипотензивным.
Относительно доброкачественное заболевание, которое недооценивается в основном потому, что обычно протекает бессимптомно.Это становится проблемой только в том случае, если накачиваемое давление становится недостаточным для перфузии ключевых органов насыщенной кислородом кровью. Это приводит к появлению симптомов, влияющих на качество жизни пациента. ^[1]

У некоторых людей постоянно пониженное давление, и это для них нормально. У других людей наблюдается внезапное падение артериального давления или низкое артериальное давление, что может быть связано с проблемами со здоровьем.

Многие системы организма, включая органы, гормоны и нервы, регулируют кровяное давление.Например, вегетативная нервная система посылает сигнал «бей или беги», который, в зависимости от ситуации, говорит сердцу и другим системам тела повышать или понижать кровяное давление. Проблемы с вегетативной нервной системой, такие как болезнь Паркинсона, могут вызвать низкое кровяное давление.

К другим причинам низкого кровяного давления относятся:

Различные лекарства могут вызывать гипотонию. Наиболее известными для снижения частоты сердечных сокращений являются бета-адреноблокаторы и препараты класса блокаторов кальциевых каналов.Мочегонные препараты также являются возможными источниками, уменьшающими ударный объем сердца.
Болезненные состояния, например аритмии, клапанная регургитация, клапанный стеноз, диастолическая или систолическая сердечная недостаточность, большие объемные потери крови, диабет и тампонада сердца ^[1].
Старение
Беременность

Пожилые люди

Имеют более высокий риск появления симптомов низкого кровяного давления, таких как падение, обморок или головокружение при вставании или после еды.
С большей вероятностью может развиться низкое кровяное давление как побочный эффект лекарств, принимаемых для контроля высокого кровяного давления. ^[2]

Очень изменчивый и зависит от точной этиологии.

В целом:

Пожилые пациенты более склонны к нетравматическим симптоматическим эпизодам гипотензии.
У более физически активных и здоровых пациентов будет меньше бессимптомное артериальное давление в состоянии покоя. ^[1]

Клинические исследования, в которых наблюдали пожилых людей на протяжении многих лет, неизменно демонстрируют, что хронически низкое артериальное давление увеличивает риск возрастного когнитивного снижения.Например, исследование, опубликованное в 2017 году, отслеживало более 24000 человек на срок до 27 лет. Это исследование показало, что низкое кровяное давление является важным предиктором когнитивного снижения и вероятности развития деменции. Это не зависело от возраста, пола, веса, состояния сердечно-сосудистой системы, почек или диабета. ^[3]

Лица с гипотонией могут безопасно заниматься спортом, если соблюдать некоторые меры предосторожности. Упражнения могут даже немного повысить артериальное давление. Наибольшую озабоченность у людей с гипотонией вызывают быстрые изменения осанки.

Такие упражнения, как йога, при которых вы быстро переходите из одного положения в другое или когда голова находится ниже уровня сердца, могут негативно повлиять на показатели артериального давления. Это может усилить симптомы и привести к обмороку.
Люди должны быть осторожны, чтобы менять позу медленно.
Некоторым людям может быть необходимо избегать упражнений, при которых голова находится ниже уровня сердца, особенно если они замечают усиление симптомов. ^[4].
Снижение артериального давления — довольно частое явление после коротких периодов тренировки, особенно если человек тренируется на максимальном уровне.
Уровни систолического давления снизятся до уровня покоя человека в течение пяти-шести минут после прекращения тренировки, а затем упадут до более низкого уровня, чем было измерено до тренировки. ^[4].

Роль икроножных мышц [править | править источник]

Низкое диастолическое давление может возникнуть в результате приема лекарств, сердечной недостаточности или других осложнений со здоровьем.Но у большинства людей это просто вопрос низкого сердечного выброса. А низкий сердечный выброс возникает, когда к сердцу возвращается недостаточное количество крови из нижней части тела.

Камбаловидная мышца отвечает за перекачку крови обратно к сердцу. Исследования показали, что камбаловидная мышца играет решающую роль в поддержании нормального кровяного давления во время сидячей деятельности и известна некоторыми как вторичное сердце.
Эффективная стратегия поддержания нормального кровяного давления и кровотока в головном мозге — «повторно тренировать» камбаловидные мышцы.Эти глубокие постуральные мышцы наиболее активны во время таких действий, как длительное приседание или стояние на носках. Вы можете восстановить эти мышцы, регулярно выполняя такие действия, хотя для этого требуются часы в день упражнений, а многим людям это может быть сложно. Для помощи камбаловидной мышце в возвращении крови к сердцу было разработано множество видов тренажеров. К ним относятся, например,
Revitive Medic, который электрически стимулирует мышцы стопы, обеспечивая удобное средство для тренировки камбаловидной мышцы посредством раскачивания.
Advanced Foot Energizer использует электрическую стимуляцию нервов для улучшения кровообращения в стопах.
HeartPartner использует механическую стимуляцию нервных окончаний на стопах для активации рефлекторной дуги, которая вызывает стимуляцию камбаловидной мышцы. Такой подход позволяет пользователю не снимать носки и обувь во время терапии.
Какой бы подход вы ни использовали, важно поддерживать форму камбаловидной мышцы. Ваше сердце, как и остальная часть вашего тела, критически зависит от здоровья вашего вторичного сердца ^[5].

Гипотония (низкое кровяное давление) у пожилых людей

Высокое кровяное давление часто рассматривается как часть старения. Риск развития гипертонической болезни, повышенного артериального давления по неизвестным причинам увеличивается после 40 лет. Поэтому большинство пожилых людей используют лекарства от хронического высокого кровяного давления в течение десятилетий после этого. Однако нечасто известно, что пожилые люди подвержены риску низкого кровяного давления, известного как гипотония.Использование лекарств от высокого кровяного давления при низком кровяном давлении может быть опасным. Поэтому важно, чтобы каждый пожилой человек регулярно проверялся на предмет изменений артериального давления, среди других сердечно-сосудистых заболеваний, которые начинаются с возрастом.

Гипотония — это медицинский термин, обозначающий низкое артериальное давление, при котором систолическое значение ниже 90 мм рт. Ст., А диастолическое значение ниже 60 мм рт. Ст. Общие симптомы гипотонии — головокружение, вялость и обмороки. Различные медицинские и хирургические условия приводят к симптомам гипотонии, таким как проблемы с сердцем и гормональный дисбаланс.У пожилых людей побочные эффекты лекарств — еще одна частая причина гипотонии.

Симптомы низкого кровяного давления

Легкая гипотензия часто не вызывает никаких симптомов. Симптомы становятся очевидными только тогда, когда артериальное давление падает до точки, при которой различные части тела не получают достаточного количества кислорода. Сюда входят:

Головокружение
Внезапные отключения электроэнергии
Плохая концентрация
Путаница
Дезориентация
Размытие зрения
Холодные и липкие конечности
Тошнота
Усталость
Сонливость
Нерегулярный пульс

Обычно гипотония также связана с симптомами основной причины.

Боль в груди слева при сердечном приступе.
Респираторный дистресс с опуханием губ и глаз при анафилактическом шоке.
Боль в животе при разрыве аневризмы брюшной аорты.
Скованность в шее, чувствительность к свету и высокая температура при менингите.

Нелеченная гипотензия приводит к ряду осложнений, например:

Травмы, полученные при падении в обмороке. Гипотония — важная причина, которую следует учитывать при расследовании падений у пожилых людей.
Нарушение кровоснабжения жизненно важных органов, которое может привести к необратимому повреждению тканей мозга и сердца. Если гипотензия сохраняется, мозг и сердце могут испытывать недостаток кислорода, что приводит к гибели тканей, как это наблюдается при инсульте и сердечном приступе соответственно.

Причины гипотонии

Нормальное артериальное давление составляет от 100 до 140 мм рт. Ст. Для систолического давления и от 60 до 90 мм рт. Ст. Для диастолического артериального давления. С возрастом нормальное кровяное давление, особенно систолическое давление, увеличивается, но в определенных пределах.Артериальное давление определяется двумя факторами: сократимостью сердца и сопротивлением периферических артерий. Гипотония возникает, когда сердце недостаточно сильно сокращается или если артерии широкие и поэтому оказывают меньшее сопротивление. Низкий объем крови также может вызвать гипотонию.

У пожилых людей некоторые из возможных причин гипотонии включают:

Сердечные заболевания, такие как порок сердечного клапана, сердечный приступ (инфаркт миокарда), аритмии и сердечная недостаточность.
Гормональный дисбаланс, например недостаточная и сверхактивная щитовидная железа, недостаточность надпочечников при болезни Аддисона и низкий уровень глюкозы в крови (гипогликемия).
Обезвоживание из-за потери жидкости и электролитов при сильной рвоте, диарее и чрезмерном употреблении водных таблеток (диуретиков).
Кровопотеря, как при разрыве аневризмы, разрыва селезенки или большой открытой раны.
Тяжелые инфекции, особенно при сепсисе.
Тяжелые аллергические реакции — анафилактический шок.
Некоторые лекарства, такие как:
— Диуретики
— Альфа- и бета-блокаторы
— Противопаркинсонические препараты

Типы гипотонии

Существуют разные типы гипертонии, которые могут быть связаны с определенными событиями.

Ортостатическая (постуральная) гипотензия, связанная с вставанием из положения сидя или лежа.
Постпрандиальная гипотензия, возникающая сразу после еды. В основном страдают люди пожилого возраста.
Вазовагальный обморок, возникший в течение длительного времени.

Лечение низкого артериального давления

Лечение низкого кровяного давления должно быть направлено на первопричину. Это может включать такие меры, как:

Замена потерянной жидкости или крови.
Использование вазопрессоров, таких как дофамин.
Забор соли и воды.
Использование компрессионных чулок.

У пожилых людей могут возникать эпизоды, связанные с брадикардией (низкой частотой сердечных сокращений), и, если с ней невозможно эффективно справиться с помощью лекарств, может потребоваться операция по установке кардиостимулятора.

Последнее обновление: 18 ноября 2012 г. от