Массаж в пожилом возрасте: Массаж для пожилых людей | Пансионат для пожилых людей «Счастье» г. Санкт-Петербург

Массаж для пожилых людей | Пансионат для пожилых людей «Счастье» г. Санкт-Петербург

Такая процедура, как массаж необходима людям пожилого возраста, ведь многие функции в организме претерпевают изменений, за счет чего может нарушаться равновесие в различных системах.

В пожилом возрасте мышцы теряют свой тонус, уменьшается их масса, что может привести к атрофии мышечной системы. Также уменьшается и подвижность суставов, нарушается процесс кровообращения, возникает гипоксия тканей. Все это может привести к тромбообразованию и нарушению метаболизма.

Но ученые Швеции доказали, что правильно выполненный массаж для пожилых людей может не только снять болевые симптомы, к примеру, при артрите, но и замедлить процесс старения, сохранить активность мышечной системы и подвижность суставов.

Техника массажа: тонкости и основные приемы

Техника выполнения массажа должна учитывать физиологические особенности пожилых людей. Тем, кто занимается гимнастикой, физической культурой показаны все виды массажа – от профилактического до спортивного, а вот людям, имеющим заболевания суставов, сердечно-сосудистой системы стоит выполнять массаж по специальной технике. К примеру, проводить процедуру исключительно для одной области.

Для пожилых людей разработана специальная техника массажа, которая относится к щадящей и исключает глубокие разминания, резкие движения и постукивания.

Процедура включает в себя несколько приемов:

Основной прием, с которого начинается и заканчивается массаж в пожилом возрасте. Поглаживание проводится максимально деликатно, рука массажиста должна двигаться плавно и медленно, не сдвигая кожу в складки. А траектория движений может быть различной – и прямой, и спиралевидной. Такой прием обладает болеутоляющим и успокаивающим действием.

Прием, который усиливает приток крови к тканям. Выполняется он достаточно энергично, но не затрагивает глубокие ткани. Рука массажиста при этом растягивает кожу, образуя складки. При отеках рекомендуется следовать такой траектории рук: по ходу лимфооттока к лимфатическим узлам. Растирания проводятся и основанием ладони, и подушечками пальцев, и тыльной стороной ладони. Комбинации движений чередуются.

Оказывает влияние на глубокие мышцы и может проводиться пожилым людям, у которых нет противопоказаний. Выполняется он просто – массажист захватывает нужную мышцу, приподнимает ее и сдавливает, как бы отжимая. Участвует в процессе вся мышечная система. Разминание увеличивает сократительную способность мышц и улучшает кровообращение. Выполняться может кончиками пальцев и всей ладонью (для крупных мышц).

Техника, которая может как повысить, так и понизить мышечный тонус. Выполняется она просто – ладонью или же кончиками пальцев проводятся колебательные движения, а вот их количество будет напрямую влиять на эффект. Повышают мышечный тонус менее 120 колебаний в минуту, а понижают – энергичные колебания с частотой более 120 в минуту.

Также массаж может включать такие приемы, как похлопывание, встряхивание, поколачивание – техники, что усиливают кровоток и стимулируют работу мышечной системы.

При наличии конкретных заболеваний или же после инсульта массаж должен выполняться с учетом всех особенностей. Важно знать, какие мышцы нуждаются в стимуляции, а какие – в расслаблении.

В пансионате «Счастье» созданы комфортные условия для людей с различными проблемами и заболеваниями, а персонал знает все тонкости ухода. К примеру, что в период обострения заболеваний – сахарного диабета, артрита массаж проводить не рекомендуется. Нужно дождаться ремиссии или же выполняться растирание лишь отдельных участков тела. После обострения начинать массаж нужно постепенно с коротких процедур длительностью 15-25 минут. И лучше всего, чтобы массаж сначала проводился локально – в области шеи, поясницы, груди, конечностей. Спустя несколько «частичных» процедур можно делать лечебный и профилактический массаж.

Противопоказан массаж пожилым людям, что страдают тромбофлебитом, диабетом тяжелой степени, красным плоским лишаем, высоким артериальным давлением и 3 степенью атеросклероза нижних конечностей.

актуальность, особенности, противопоказания ⋆ Серебряный Век

Человеческий организм с возрастом подвергается значительным изменениям. Пожилые люди отмечают, что они быстрее утомляются, у них появляется сонливость, сутулость. меняется походка, часто растёт вес и начинают беспокоить суставы. Кроме того, в солидном возрасте уменьшается мышечная масса и снижается тонус мышц, что иногда приводит мышечную систему к атрофии. А в совокупности со снижением подвижности суставов, нарушением кровообращения и гипоксии тканей могут образовываться тромбы и нарушается метаболизм. В зрелом возрасте люди становятся менее активными, что влияет на качество их жизни и здоровье. Вследствие всего перечисленного – начинают возникать разнообразные болезни, которые вынуждают человека двигаться ещё меньше и осторожнее, или вовсе – приковывают к постели. Поговорка «в движении – жизнь» — как нельзя более красноречива, но как двигаться, если возраст и болезни не оставили на эти силы? Специалисты дома престарелых «Серебряный Век», при отсутствии противопоказаний, часто назначают своим постояльцам массаж.

Какова же его польза именно в преклонном возрасте?

Массаж является, в некотором смысле, пассивной зарядкой и может помочь тогда, когда человек не в состоянии активно двигаться. Многочисленные исследования доказали, что массаж способен успешно справляться с негативными возрастными изменениями, а именно:

• Уменьшить боль и увеличить амплитуду движений при артрите, так как помогает в выработке естественной смазки для суставов;
• Улучшить кровообращение и снабжение клеток и тканей организма полезными веществами, что замедляет процессы их увядания и стимулирует восстановление;
• Снять усталость в мышцах и привести их в необходимый тонус;
• Улучшить память и усилить мозговую деятельность, способствуя интенсивному насыщению клеток и тканей кислородом;
• Повысить качество жизни пожилого человека, избавляя его от зажатости и застоев в тканях.

Техника массажа в почтенном возрасте

Должна учитывать физиологические и индивидуальные особенности каждого клиента и отличается от классической методики. Если пожилой человек в прошлом занимался спортом и продолжает регулярно делать зарядку, ему подойдёт любой вид массажа (от профилактического до спортивного). Если же пенсионер страдает болезнями суставов или сердечно-сосудистой системы – ему назначат массажи с применением особой техники (например, массируют только одну зону за один сеанс). Чаще всего для постояльцев дома престарелых «Серебряный Век» используют специально-разработанную, щадящую технику массажа, исключающую интенсивные разминания. Дабы не повредить хрупкие ткани и кожу – движения и нажимы должны быть плавные и лёгкие. При проведении массажа важно учитывать наличие конкретных болезней, хронических, или недавно перенесённых, так как важно понимать – какие группы мышц нуждаются в расслаблении, а какие в стимуляции.

Частный дом престарелых «Серебряный Век» создан, чтобы обеспечить оптимальные условия людям с особенными потребностями и разными заболеваниями. Наш персонал знает все нюансы ухода за клиентами почтенного возраста. Например, не следует проводить сеансы массажа во время обострения хронических болезней (сахарного диабета, артрита). Первые сеансы массажа после стабилизации состояния здоровья нужно начинать с непродолжительных сеансов (не более 15-20 минут) отдельных частей тела (шея, поясница, грудь, конечности). Проведя несколько таких подготовительных сеансов, можно переходить к профилактическому или лечебному массажу.

Однозначные противопоказания для назначения массажа пожилым людям:

• Тромбофлебит;
• Диабет в тяжёлой стадии;
• Плоский красный лишай,
• Гипертония;
• Атеросклероз ног III степени.

Важно! Людям уважаемого возраста массаж должен обязательно назначать лечащий врач, после детального обследования. А проводит массаж – непременно человек с медицинским образованием и значительным опытом работы. Такие специалисты работают у нас! Элитный дом престарелых «Серебряный Век» гордится своим медицинским персоналом – массажистами, реабилитологами и физиотерапевтами.

Массаж для пожилых

Профессиональный массаж для пожилых и стариков – специально разработанная система приёмов механического и рефлекторного воздействия на определённые точки тела. С помощью растирания, давления, поглаживания, разминания и иных манипуляций на теле престарелых граждан позволяет свести к минимуму болевые ощущения, восстановить организм после перенесённых болезней и избавиться от дискомфорта  в теле.

заказать консультацию специалиста

не откладывайте, оставьте заявку прямо сейчас!

Преимущества массажа для пожилых в пансионате «Долголетие»

Лечебно-реабилитационный пансионат «Долголетие» оказывает услуги профессионального массажа для пенсионеров. Массажная терапия входит во многие лечебные программы и курсы реабилитации. Система массажных манипуляций разрабатывается в индивидуальном порядке для каждого пожилого гражданина и старика. Каждый сеанс проводится квалифицированным врачом-массажистом, имеющим богатый практический опыт.

К плюсам проведения лечебного и реабилитационного массажа для пожилых и стариков можно отнести:

• снижение мышечного напряжения и улучшение осанки;
• повышение уровня природной и ментальной энергии;
• устранение дискомфорта в теле и болевых пороков;
• нормализация функционирования внутренних систем и органов;
• улучшение кровообращения повреждённых областей;
• приведение в норму психоэмоционального состояния пожилых лиц;
• профилактика развития патологических процессов в костно-мышечной системе и т.д.

Эффект лечения во время болезни и восстановления после терапии методом массажа в пансионате «Долголетие» только положительный. Результаты после проведения уже двух-трёх сеансов массажа дают чудодейственные результаты.

Зоны массирования у пожилых людей в пансионате «Долголетие»

Профессиональный врач-массажист проводит курс массажа в строгом соответствии с разработанной программой. Растирание, похлопывание и иные приёмы массажа напрямую зависят от повреждённой области пожилого гражданина. Так, в зону массирования могут попасть различные части тела, кости и мышцы. Наиболее частым областям массирования подлежат:

• позвоночник,
• коленный сустав,
• руки,
• шейный отдел,
• стопы,
• коленный сустав,
• плечевой отдел и многие другие.

Все манипуляции во время массажа проводятся в соответствии со всеми правилами и требованиями. Легкие движения профессионального массажиста позволяют избежать травматизма и осложнений в старческом и пожилом возрасте.

Массажисты пансионата «Долголетие» сделают всё необходимое, чтобы улучшить физическое и психоэмоциональное состояние здоровья пожилых граждан и стариков. Обратившись в лечебно-реабилитационный пансионат, вы можете быть уверены в проведении качественной и эффективной услуги массажа.

заказать консультацию специалиста

не откладывайте, оставьте заявку прямо сейчас!

МАССАЖ ИЛИ СТАРОСТЬ?

КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ВОЗНИКАЮТ

По статистике 86% пожилых людей страдают от суставных болей. Дело в том, что со временем суставы истираются, связки изнашиваются и теряют свою эластичность и тонус. В одних случаях это затрудняет движение, в других – сопровождается сильными болями, в-третьих – всё и сразу. Причина таких изменений кроется в том, что неорганических компонентов в костях становится всё больше. У пожилых людей кости хрупкие, плохо срастаются при переломах.

Вторая проблема, возникающая у большинства пожилых людей – избыточный вес. Причины его появления стандартные: малоподвижный образ жизни, неправильное питание, а именно злоупотребление сладким, жареным и мучным, а также отсутствие режима сна и правильного отдыха. В области шеи, живота, рук появляется больше жировых отложений. Слабеют мышцы, уменьшается подвижность и ловкость. Избавиться от избыточного веса в пожилом возрасте очень сложно.

Нельзя не сказать о слабом иммунитете. Организм изнашивается, с каждым разом ему всё труднее переносить болезни, будь то обычная простуда или вирусное заболевание. Также пожилые люди более остро реагируют на перемены погоды и климата – чувствуют малейшие изменения атмосферного давления, жару, холод, влажность.

Помимо внутренних изменений организма многих волнуют и внешние деформации. Речь идёт о возрастных морщинах, пигментных пятнах, отёчности лица. Люди хотят и в 60 оставаться молодыми и привлекательными, поэтому тщательно следят за своей внешностью. Правильно подобранный уход сохранит кожу здоровой и сияющей, избавит от возрастных изменений или предотвратит их появление.

Конечно, это не исчерпывающий перечень проблем, с которыми сталкиваются пожилые люди. Однако именно с ними можно справиться при помощи массажа.

МАССАЖ ПРОТИВ ПРОБЛЕМ

Для улучшения работы суставов используют классический массаж. Он способствует рассасыванию отёков, улучшает кровообращение, активирует приток кислорода и питательных компонентов. Основной приём классического массажа – растирания. Под их воздействием усиливаются окислительные и восстановительные процессы, ткань разогревается и оздоравливается. В процессе массажа улучшается питание мышечной системы, что особенно важно для здоровья суставов. Массаж способен избавить от болей и дискомфорта.

Также полезен в пожилом возрасте лимфодренажный массаж. Он применяется не только для оздоровления организма, но и для похудения и вывода из организма лишней жидкости.

Проводят его на «проблемных» местах, а именно на животе, ягодицах, бёдрах, руках. Массажист «выгоняет» лишнюю влагу из клеток, куда активизируется приток кислорода. Лимфодренажный массаж активизирует обмен веществ в тканях, устраняет воспалительные процессы. В результате проходят отёки, кожа становится более подтянутой, пропадает лишний вес.

Для тех, кто хочет сохранить красоту кожи, рекомендуется посетить сеансы массажа лица. С их помощью исчезнут мелкие мимические морщинки, а глубокие станут менее заметными. Подбирают массаж, исходя из типа кожи и её особенностей. Для жирной и комбинированной кожи подойдёт массаж по Жаке, для сухой и чувствительной – техника Асахи. Также можно использовать скульптурный массаж и посещать косметолога-эстетиста для проведения легкой чистки и пилингов.

НА ЗАМЕТКУ

Следует помнить, что массаж это не только оздоровление, но и море положительных эмоций. Они необходимы в любом возрасте. После массажа организм чувствует себя моложе, это отличная разрядка как для души, так и для тела. Посещают массаж не только тогда, когда у человека что-то болит, но и в целях профилактики разных недугов. Доказано, что массаж увеличивает уровень гормона счастья. Человек чувствует себя лучше, и обязательно хочет вернуться на сеанс вновь.

Усилить эффект от процедуры помогут самомассаж и занятия лечебной физической культурой (ЛФК). Самомассаж проводят дома с помощью подручных средств – это могут быть поролоновые валики или теннисные мячики, стеклянные или пластмассовые банки, массажёры для головы и других частей тела. Купить эти атрибуты можно в ближайшей аптеке, стоят они недорого. Самомассаж станет отличным началом дня и окажет сильное положительное воздействие на здоровье.

ЛФК применяют в том случае, если есть предназначение врача. Список упражнений стандартный, его легко можно найти в интернете и изучить видеоролики. Рекомендуется периодически увеличивать нагрузку, это положительно скажется на организме. Практика показывает, что 75% пожилых людей такая физкультура просто необходима. Лёгкие 10-минутные занятия способы предотвратить появление возрастных заболеваний, сохранит здоровье и красоту организма.

ИТОГИ

К счастью, число пожилых людей, следящим за своим здоровьем, становится всё больше. Сейчас появился своеобразный тренд на то, чтобы в 50 выглядеть на 30. И это замечательно! Люди с ранних лет следят за собой и ходят на массаж и другие оздоравливающие процедуры. Избавит от многих проблем классический, лимфодренажный, косметический массаж. Процедуры дарят не только здоровье, но и позитивное настроение. В здоровом теле – здоровый дух! И мы полностью согласны с этим утверждением. А вы?

Почему можно делать массаж даже очень пожилым людям? Моя практика работы с возрастными клиентами. | Жизнь массажиста из деревни.

Внимание! У массажа есть противопоказания. Перед применением, обратитесь за консультацией к специалисту.(Я обязан вас об этом предупредить).

Помните фразу , что то тапа : ему все возрасты покорны?

Это про массаж))).

Здравствуйте , дорогие мои!

-До какого возраста можно делать массаж?-Моей маме 80 лет , можно ли ей делать массаж?

-Мой дедушка хочет сделать массаж, но на стол он сам не заберется. Можно ли ему делать массаж?

Вы знаете, работать мне приходилось с очень разными людьми. Разными по характеру, по состояниям и разными по возрасту.Как вы думаете, какого возраста был самый пожилой пациент?

Если , смотреть с медицинской точки зрения, то противопоказания к массажу имеют очень опосредованное отношение к возрасту. Например массаж делать нельзя при любых опухолях. Нельзя, потому что можно спровоцировать ускорение роста опухоли. При инфекционном процессе массаж делать нельзя, потому что можно генерализовать процесс и из легкой формы перевести его в тяжелую. При тромбозе и варикозной болезни в поздней стадии нельзя, потому что можно спровоцировать отрыв тромба с финалом в виде инфаркта или инсульта . Ну и т д. Ну, а при чем тут возраст? Ну конечно. Большинство заболеваний или состояний при которых массаж противопоказан мы можем обнаружить у пациентов пожилого возраста.

Однако не всегда пожилой возраст является синонимом заболеваний. Мне зачастую встречаются очень крепкие пенсионеры. Вспоминаю одного дедушку , которому под восемьдесят лет. Он меня просто поразил своей репликой. Я, говорит , в прошлом году залезал на крышу снег скидывать. Чего то, голова у меня закружилась. В этом году наверное не полезу. Это говорит 80 летний дедушка, у которого 40 лет стажа работы на вредном химическом производстве! Ух, мне бы так себя чувствовать в 80 лет.

Побеседовали мы с ним , конечно. Расспрашивал я его и про давление, и про операции и про многое другое. И сеанс после этого у нас длился почти 1,5 часа. Включал он в себя и массаж и растяжку и пассивные и активные движения в суставах. Так что, когда после курса он рассказал, что теперь в ванную он спокойно без дополнительной опоры, на что- либо заходит сам, и ноги теперь высоко стали подниматься, я был очень рад, что помог такому человеку.

Обращу внимание на то, что не смотря на свои годы, каких то противопоказаний к массажу у него не было.

Бывает и так. Человек пожилой. Есть варикоз. Вроде бы опасно уже. Есть еще и другие заболевания. Но просит массаж поясницы или спины или шейно-воротниковой зоны. В каждом конкретном случае, надо стараться понять можно или нет. Если можно, то насколько интенсивно или щадяще. И потом сеанс за сеансом, осторожно постепенно. Естественно , необходимо взвешивать пользу и риск. Изменение давления до и после сеанса никто не отменял, как и аптечку с набором для первой медицинской помощи. Однако если обратиться к теме статьи, все эти меры предосторожности необходимы не столько из за возраста, сколько из за наличия тех или иных заболеваний. Конечно, если в ходе беседы выявятся сто процентные противопоказания к массажу, нужно объяснить это своим пациентам, независимо от возраста.

Самой пожилой пациентке было 86 лет. И на кушетку она без помощи лечь не могла. Делали сидя. Шею, плечи , руки, спину (до поясницы). Классический массаж. Приемы постизометрической релаксации. Пассивные движения в суставах. Какая она осталась довольная))))))! Вот вам и возраст.

Как выбрать хорошего массажиста читайте в статье:

Что происходит в кабинете массажиста? Пять советов для тех, кто хочет пойти на массаж первый раз.

Если статья полезна, поддержите начинающего автора канала! Поставьте лайк!

Всем здоровья и добра!

Массаж для пожилых людей в Ростове-на-Дону

Главная » Массаж для пожилых

Массаж – процедура, нашедшая свое направление во многих отраслях медицины. Его применяют и в качестве лечебного при различных заболеваниях, и в качестве реабилитационного после травм или тяжелых патологий. Естественно, в лечении престарелых, часто лежачих больных техника массажа также применяется часто.

В пансионате «Родительский дом» в Ростове-на-Дону массаж также используется в лечебных, реабилитационных и просто расслабляющих целях.

Польза массажа в пожилом возрасте

Возраст подвергает организм человека сильным изменениям. Снижается тонус мышц, все системы организма начинают работать медленнее и хуже, в разы возрастает риск развития пролежней при лежачем образе жизни.

Специалисты, работающие в пансионате «Родительский дом» часто назначают пожилым пациентам массаж, чтобы улучшить кровообращение, повысить общий уровень здоровья, положительно повлиять на эмоциональное состояние больного человека.

Использование массажа выступает в качестве пассивной нагрузки, которая способна частично заменить людям, прикованным к постели, полноценную физическую активность. Доказано, что массаж оказывает следующее положительное влияние в отношении организма пожилых людей:

• снижает интенсивность болей и увеличивает амплитуду движений при патологиях типа артрита, так как улучшает синтез естественной смазки в суставных полостях;
• активизирует процессы кровообращения, благодаря чему улучшается питание клеток, их регенерация, замедляется увядание, что положительно сказывается на уровне здоровья;
• снижается усталость мышц, возрастает их тонус;
• проявляется противопролежневый эффект у лежачих пациентов благодаря стимуляции кровотока, общей стимуляции;
• за счет насыщения мозговых тканей кислородом улучшается мозговая деятельность, активность памяти;
• повышается уровень жизни пожилого человека, его эмоциональное состояние улучшается.

Техника выполнения

Массажисты при выборе техники массажа всегда учитывают особенности организма людей в почтенном возрасте, их сопутствующие заболевания и проблемы. Например, если пациент до сих пор физически активен, ему в пансионате могут порекомендовать почти любой тип массажа, включая спортивный. Если же есть сопутствующие заболевания, возможно использование принципа «один день – одна зона» или работа с конкретными участками тела.
Чаще всего массажисты «Родительского дома» применяют специально разработанную щадящую технику. В этом случае массаж исключает использование интенсивного разминания, что позволяет избежать повреждения хрупких тканей.

Лежачим больным массажист также подбирает наиболее оптимальную технику в индивидуальном порядке. В этом случае техника рассчитана не только на разминку и улучшение процессов кровообращения, но и на профилактику пролежней. Массажные техники в противопролежневой профилактике давно заняли не последнее место, так как они отличаются эффективностью, относительной простотой выполнения, комплексным положительным влиянием на организм.

Задача услуги состоит не только в улучшении здоровья, но и в повышении жизненного тонуса больных. Лечебный массаж в пансионате в этом случае играет роль не только терапии конкретного заболевания, но и способа положительно повлиять на общее самочувствие, настроение, что тоже важно, если пациент пожилой.

Однозначные противопоказания

Несмотря на однозначную пользу массажа мышц, методика имеет ряд противопоказаний. На территории пансионата процедуры массажа не назначаются, если:

• пожилой человек страдает тромбофлебитом;
• выявлен диабет в декомпенсированной форме;
• диагностирована запущенная гипертония, плохо поддающаяся лекарственному контролю;
• дерматолог поставил диагноз красного плоского лишая;
• присутствуют выраженные болевые ощущения, связанные с самим массажем или с сопутствующей патологией;
• выявлено атеросклеротическое поражение ног 3 стадии.

Массаж – процедура, положительно влияющая на весь организм в целом. При этом стоит помнить, что назначать его может только лечащий врач, а техника выполнения должна подбираться индивидуально.

Услуги лечебного массажа для пожилых людей в пансионате «Добро»

С возрастом организм человека изнашивается. Не сразу, но человек начинает замечать, что он быстрее устает, не так подвижен, как раньше, меняется осанка и походка не такая бодрая и быстрая. Активность начинает снижаться. Все чаще начинают тревожить суставы и мышцы, даже после минимальных нагрузок, сказывается возрастная особенность организма. Для поддержания тонуса и здоровья мышц пенсионеру необходимо регулярно посещать массажиста.

Зачем нужен массаж пожилым людям?

Массаж снимет неприятные ощущения и способствует поддержанию организма и тела пожилого человека в тонусе.

• Устраняет болевые ощущения в мышцах, суставах и костях.
• Ускоряет обмен веществ.
• Улучшает кровообращение.
• Улучшает работу головного мозга.
• Снимает нервное напряжение.
• Укрепляет здоровье.
• Предотвращает застой жидкости в тканях и пролежни

В нашем ростовском доме престарелых работают высококвалифицированные специалисты. Которые знают, к каждому постояльцу пансионата нужен индивидуальный подход. Сохранение здоровья – главная задача, которая стоит перед сотрудниками нашего пансионата для престарелых людей. Специалисты наблюдают за физическим, психологическим состоянием здоровья. Люди в таком возрасте более подвержены психологическим атакам и самовнушениям, а поэтому нуждаются в понимании и повышенной опеке.

Особенности массажа у престарелых людей

Массаж для пожилых людей оказывает благоприятное влияние на тонус мышц, общее состояние кожи, и всего организма. С помощью регулярных процедур поддержание эластичности суставов и мышц становится главной достижимой целью любого специалиста. Массажист уделяет особое внимание всем проблемным зонам тела пожилого человека.

После первого сеанса массажа, видно изменения: улучшается кровообращение, память, снимается нервное напряжение, пожилой человек чувствует себя довольно бодро и энергично. Массаж не только полезный, но и приятный. Движения не должны приносить болезненные ощущения. Специалисты проводят массаж аккуратно. После лечебного сеанса пожилой человек почувствует себя моложе, ощутит значительный приток сил, с которыми снова пойдет сражаться со своей болезнью и просто так не отступит.

Массаж в пансионате «Добро»

Проведение массажа лежачим больным в пансионате «Добро»

Процедуры, как и необходимый вид массажа в нашем пансионате подбирается индивидуально каждому постояльцу. Частота массажных сеансов назначается в зависимости от его заболевания. Лежачим больным массаж тела идет на пользу. Он ускоряет процесс восстановления организма после травм и затяжной болезни. Легкое массирование помогает заменить физическую нагрузку прикованным к постели больным. Процедура массажа является необходимой она входит в комплекс интенсивной терапии. Его назначают как после инсульта, при лечении травм. 

Массаж для лежачих больных – панацея, он снижает неприятные болевые ощущения, понижает риск появления пролежней. Делать такой массаж может только дипломированный специалист. В пансионате работают только лучшие специалисты! Наши массажисты обладают специальными навыками, имеют профильное медицинское образование. Знают анатомические особенности организма, и как помочь при различных заболеваниях.

Квалифицированный массаж против пролежней

У лежачих больных из-за отсутствия движения могут появляться пролежни. Штатный массажист нашего пансиона проводит массаж против пролежней. Этот вид терапии назначается курсом — сеансы несколько раз в неделю. Улучшение кровообращения после такого массажа позволит почувствовать себя лучше. Организм сможет дать себе новый толчок для борьбы с болезнью. Лечебный массаж – основное оружие в борьбе за здоровый организм. Наши специалисты работают на результат. И с поставленной задачей – улучшить показатели и поддержать жизненные силы больного, справляются на отлично.

Лечебный массаж в пансионате «Добро»

Организация круглосуточной заботы в пансионате «Добро»

Комфортные условия пребывания, добродушный и высококвалифицированный персонал – это важный шаг к полному выздоровлению больного. Массажисты пансионата «Добро» владеют всеми видами массажа. За дополнительную плату можно посещать занятия ЛФК, которые назначаются врачом. 

Проживая в нашем пансионате, пожилой человек получит высококвалифицированное круглосуточное наблюдение, полный курс массажных процедур, направленных на скорейшее выздоровление. Благодаря прохождению курса массажа для реабилитации у постояльца налаживается положительное мышление, появляется стремление к улучшению собственных результатов, увеличивается желание жить.

Дар индивидуального подхода — Как гериатрический массаж может успокоить пожилых людей | Прямо дома

Дар индивидуального подхода — как гериатрический массаж может успокоить пожилых людей

Поскольку некоторые пожилые люди могут быть вдовами, социально изолированными или иметь ограниченные проблемы со здоровьем, они могут упускать из виду обычные человеческие прикосновения, такие как теплые объятия, укладывание внука спать или ходьба рука об руку с любимым человеком.

«Социальный аспект — одно из главных преимуществ гериатрического массажа, особенно для пожилых людей с ограниченным социальным взаимодействием», — говорит Николь Джой, сертифицированный гериатрический массажист в компании Think Whole Person Healthcare в Омахе, Небраска.«Много раз в день я слышу от своих пожилых клиентов:« О, меня так давно не трогали ». Любящее прикосновение, которое сочетается с терапевтическим прикосновением, невероятно мощно».

Имея лицензию массажиста около двух десятилетий, Джой завершила обучение и получила сертификат по гериатрическому массажу в Институте гериатрического массажа Day-Break. Техники массажа для пожилых людей могут включать традиционный массаж глубоких тканей, шиацу и терапию триггерных точек, но давление массажа будет от легкого до среднего по сравнению с методами, используемыми для людей с более активной мышечной тканью.

Чем гериатрический массаж отличается от других видов массажа

Гериатрический массаж направлен на улучшение определенных состояний здоровья, связанных с возрастом, таких как жесткие мышцы, ограниченная подвижность и хроническая боль. Поскольку зрелая кожа содержит меньше влаги и более восприимчива к синякам и разрывам, гериатрические массажисты используют успокаивающие, нежные поглаживания и легкое растяжение вместо стандартного массажного давления. Сеансы также обычно короче, продолжительностью около 30 минут.

Профессиональные терапевты учитывают противопоказания по здоровью пожилых людей и используют специальные методики, подходящие для каждого клиента.Например, люди с болезненным артритом или проблемами со спиной требуют особого внимания во время массажных процедур. Терапевты могут помочь пожилым клиентам раздеться и одеться, отрегулировать высоту массажного стола для облегчения доступа и выключения или адаптировать методы массажа для клиентов, которые прикованы к инвалидной коляске или кровати, или которые находятся в конце жизни.

В отличие от своих более молодых коллег, которые находятся в состоянии стресса и просто хотят, чтобы их мышечные узлы были проработаны, некоторые пожилые люди могут привносить на свои занятия отдельный набор эмоциональных и коммуникативных потребностей.

«Заботливый массажист будет вежливо общаться с пожилыми клиентами, не осуждая и не торопясь закончить разговор», — говорит Джой. «После массажа мои старшие клиенты обнимают меня и говорят:« Большое вам спасибо. Ты заставляешь меня чувствовать себя намного лучше. Я с нетерпением жду этого ». Я видел, как мои пожилые клиенты приносили столько позитива и счастья. Они заслуживают человеческого прикосновения, и они заслуживают того, чтобы расслабиться — на самом деле, может быть, больше, чем люди любого возраста ».

Преимущества гериатрического массажа

Общая польза для здоровья от гериатрического массажа огромна.Он улучшает кровообращение, гибкость суставов, мышечный тонус и силу, а также качество сна. Массаж для пожилых также уменьшает боль и отек, снижает кровяное давление и уменьшает стресс, страх и беспокойство. Более широкое социальное взаимодействие способствует высвобождению эндорфинов и укрепляет чувство благополучия.

Джой добавил, что нежный лимфатический массаж и рефлексотерапия являются плюсом для пожилых людей, поскольку эти методы стимулируют функции лимфатической системы, очищая организм от токсинов и помогая защитить себя от болезней.Она также замечает, что пожилые люди с когнитивным снижением из-за деменции и болезни Альцгеймера, похоже, снова взаимодействуют с миром во время и после сеансов массажа.

Программа Compassionate Touch®, разработанная Учебным институтом Age-u-cate®, сочетает в себе «умелое прикосновение и специализированное общение» в качестве нефармакологического, ориентированного на человека подхода, чтобы связать лиц, осуществляющих уход, с деменцией и пациентами с болезнью Альцгеймера. В настоящее время эту программу предлагают 33 тренера из 28 офисов Right at Home по всей стране.

Однако пожилые люди должны проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, подходит ли массаж их телу, особенно тем, кто восстанавливается после сердечного приступа или инсульта.

Журналистка, отмеченная наградами, которая задокументировала истории почти в 20 странах, Бет Людерс — автор, писатель и спикер, которая часто делает репортажи по различным темам, включая проблемы старения и здоровья, как для американских, так и для международных корпораций.

10 главных преимуществ массажной терапии для пожилых людей

Если вы следили за статьями Джадсона о здоровье и благополучии, вы должны быть знакомы с этой цитатой из Американской медицинской ассоциации:

«Это было подтверждено научными исследованиями. что более 80 процентов всех болезней вызваны стрессом и напряжением, которые возникают в уме и отражаются на теле.”

Мы испытываем больше физического, химического и эмоционального стресса в нашей жизни, чем когда-либо прежде. Но хорошая новость заключается в том, что даже если вы не подозреваете об этих стрессовых факторах, воздействующих на ваш разум и тело, существует множество способов смягчить их воздействие. Но сначала давайте определим стресс, чтобы узнать, как от него избавиться.

Что такое стресс?

«Все испытывают стресс», — говорит Сара Пекхэм, в прошлом директор по оздоровлению компании Judson и член совета директоров Джадсона.«Это естественная реакция организма на раздражитель или фактор стресса, который нарушает наше физическое или психическое равновесие. Это также широко известно как наш ответ «бей или беги» ».

Эта реакция на жизненные и смертельные ситуации хорошо послужила нам в процессе эволюции, позволив нам адаптироваться и выжить в опасных ситуациях.

Вот физиологическая реакция вашего организма на этот тип стресса:

• Повышенная частота сердечных сокращений и пульс
• Повышенная мышечная готовность / напряжение
• Повышенное кровяное давление
• Учащенное дыхание
• Замедление пищеварительной системы
• Подавление иммунной системы
• Повышенная бдительность / недостаток сна
• Повышенная выработка кортизола (гормона стресса)

Вы можете увидеть, как эти реакции могут быть полезны в опасных ситуациях.Наше тело замечательно реагирует так, что усиливаются функции, необходимые для немедленного выживания. Довольно впечатляюще, правда. Но как только опасная ситуация утихла, наше тело должно было вернуться к гомеостазу.

Проблема, с которой мы сталкиваемся в сегодняшней культуре, заключается в том, что у многих из нас этот механизм «сражайся или беги» постоянно включен на протяжении всей нашей жизни и в повседневных ситуациях, которые не требуют такого уровня реакции. Еще раз обратитесь к приведенному выше списку и представьте, что эти реакции являются чьим-то состоянием.

Постоянное воздействие этого типа стресса на протяжении нашей жизни имеет хронический эффект и может привести к плохой работе и разрушению различных внутренних органов, вплоть до клеточного уровня.

Исследователи выявили общие проблемы со здоровьем, связанные с хроническим стрессом:

• Головные боли и мигрени
• Повышенное напряжение мышц
• Депрессия
• Беспокойство
• Желудочно-кишечные проблемы
• Гипертония
• Артрит
• Диабет

Как вы можете видеть , это проблемы, которые затрагивают не только пожилых людей, но и представителей каждого поколения.

И хотя ранее мы предлагали различные способы предотвращения стресса, что нам делать, если мы уже испытали на себе негативные последствия стресса? Как нам исправить ущерб, нанесенный нашему телу стрессом?

Отличное место для начала — это массаж.

Как массажная терапия приносит пользу пожилым людям

Помимо очевидных эстетических преимуществ, таких как расслабление, терапевтический массаж, как было показано, снижает стресс в организме и уменьшает негативные последствия тревоги, депрессии и даже расстройства пищеварения.

Клиника Майо соглашается: «Исследования преимуществ массажа демонстрируют, что это эффективное лечение для уменьшения стресса, боли и мышечного напряжения».

«Польза от массажа очень разнообразна, — говорит Энтони Лима, лицензированный массажист в компании Judson. «Массаж — это универсальная терапия, от увеличения притока крови к конечностям до поддержки иммунной и нервной систем организма».

Лима специализируется на гериатрическом массаже последние пять лет, и, хотя лечебное средство подходит для всех возрастов, он считает его особенно полезным для старшего поколения.Преимущества массажа для пожилых, от восстановления после инсульта до улучшения баланса, кажутся безграничными. Но поскольку наши статьи не могут быть бесконечными, мы собрали основные преимущества в очень ограниченный список из десяти.

10 главных преимуществ массажа для пожилых людей

1. Увеличивает приток крови к конечностям — «Улучшение кровообращения является наиболее важным преимуществом для пожилых людей», — говорит Лима. действительно помогает притоку крови к конечностям.»
2. Улучшает равновесие и походку — Падение неизменно считается одной из главных проблем для пожилых людей, поскольку с возрастом наши кости становятся более слабыми. Благодаря способности массажа увеличивать приток крови к конечностям, он помогает улучшить проприоцепцию или чувство относительного положения частей тела, тем самым улучшая равновесие и снижая вероятность падения.
3. Смягчает твердые мышцы и ткани — С возрастом мы, как правило, становимся менее активными, поэтому наши мышцы твердеют и становятся более напряженными.Массаж помогает смягчить мышцы и ткани за счет увеличения притока крови к этим участкам и, в конечном итоге, снижения общего мышечного напряжения.
4. Вызывает чувство заботы и комфорта — Некоторым людям нравится массаж, потому что он вызывает чувство заботы и связи. По словам Лимы, «многие пожилые люди лишены прикосновений из-за потери супруга или партнера. Прикосновение к массажу действительно помогает им расслабиться ».
5. Стимулирует нервную систему — «Массажная терапия высвобождает эндорфины, гормоны и нейротрансмиттеры, которые полезны для функционирования нервной системы», — говорит Лима.Исследования постоянно подтверждают это утверждение, показывая, как терапевтический массаж помогает вырабатывать гормоны, которые оказывают огромное влияние на организм, в том числе серотонин и дофамин (гормон счастья).
6. Облегчает восстановление после инсульта — Раньше постельный режим предписывался на срок до 48 часов после инсульта, чтобы не спровоцировать другой. Но эта позиция перевернула полюса, и теперь после инсульта пожилым людям рекомендуется встать и снова двигаться. Большую помощь в этом оказывает массажная терапия, поскольку она стимулирует пораженные участки, уделяя особое внимание всему, что может быть парализовано.
7. Повышение гибкости — Поскольку наши стареющие мышцы напрягаются из-за бездействия, важно помочь им расслабиться. Массажная терапия смягчает напряженные мышцы и суставы, обеспечивая более широкий диапазон движений в повседневной жизни.
8. Улучшает сон — Эффект расслабления от массажа выходит далеко за пределы массажного стола. Лима видел случаи, когда терапевтический массаж помогал некоторым из его пациентов с деменцией спать всю ночь, хотя иначе они бы не уснули.
9. Иммунная поддержка — «По моему опыту, люди, которые получают массаж, болеют гораздо меньше, чем те, кто этого не делает», — говорит Лима. «Массаж выводит много токсинов и значительно поддерживает работу иммунной системы».
10. Снимает боль при артрите — «Массаж никогда не вылечит артрит, — говорит Лима, — но он помогает облегчить состояние жжения». Сосредоточение внимания на увеличении притока крови к суставам и согревании пораженных участков доказало свою пользу в облегчении боли для тех, кто страдает артритом.

Как усилить преимущества массажной терапии

Сочетание массажной терапии с другими расслабляющими и профилактическими мерами помогает усилить ее положительный эффект. Такие занятия, как тай-чи, краниосакральная терапия и медитация, могут помочь уменьшить негативное воздействие стресса на организм.

Лима также тесно сотрудничает с эрготерапевтами и физиотерапевтами для многих своих пациентов, еще больше усиливая преимущества этого лечебного средства.

«Каждый раз, когда я надавливаю, я проталкиваю всю кровь через сердце, чтобы она отфильтровалась.Это почти как замена масла, — смеется он.

В Judson мы предлагаем лечебный массаж во всех трех наших пенсионных сообществах.

Массаж для пожилых людей | Журнал массажной терапии

Неважно, кто мы и откуда мы, наши тела со временем претерпят определенные изменения. Точно так же, как мы замедляемся, массажисты могут корректировать сеансы массажа, чтобы принести максимальную пользу пожилому клиенту. «Вы придерживаетесь очень умеренных целей», — говорит Джейн Нойманн, LMT, которая специализируется на лечении пожилых людей с болезнью Паркинсона (БП) или слабоумие.«Вы не излечиваете их состояние. Вы должны присутствовать и касаться их с добротой. Это очень волнующая работа ».

Поощрение доступа

Согласно анализу данных Национального опроса здоровья 2012 года, проведенного в 2018 году, 29 процентов людей в США в возрасте 65 лет и старше использовали хотя бы один тип интегративного подхода к здоровью, и массаж вошел в тройку лидеров. ¹

Однако более поздние исследования показали, что массажная терапия и другие комплексные подходы к оздоровлению мало используются пожилыми людьми.В исследовании 2020 года использовались данные из реестра исследований боли PRECISION для оценки использования интегративных подходов к здоровью при хронической боли в пояснице. Исследователи обнаружили, что, хотя массаж использовался больше, чем другие интегративные подходы в исследовании, увеличение возраста было связано с меньшим использованием любого интегративного подхода. ²

«Наличные расходы и доступность могут быть серьезными препятствиями для пожилых людей при использовании массажа для лечения боли в пояснице», — говорит Джон Личкардон, доктор медицинских наук, магистр делового администрирования, регент-профессор семейной медицины в Научном центре здоровья Университета Северного Техаса. в Форт-Уэрте и директором реестра точных исследований боли.Однако дальнейшие исследования преимуществ массажа, особенно при возрастных заболеваниях, таких как деменция, могут помочь изменить это. Исследование 2019 года обнаружило «убедительные доказательства использования массажа» для клиентов с деменцией и болезнью Альцгеймера, проживающих в учреждениях интернатного типа. ³

Обзор и метаанализ 2019 года показали, что массаж может служить нефармакологической стратегией для улучшения поведенческих и психологических симптомов у людей с деменцией. «Пока что фармакологическое лечение ограничено из-за небольших размеров эффекта и побочных эффектов лекарств.Поэтому важно оценить нефармакологические варианты лечения, такие как массаж », — пишут исследователи. ⁴

В ходе опроса 2019 года Сара Донли, Р.Н., и Марта Нэнс, доктор медицинских наук, медицинский директор Центра Паркинсона Струтерса в Голден-Вэлли, штат Миннесота, обнаружили, что массаж был наиболее часто используемым методом лечения 272 из 435 человек с болезнью Паркинсона. ⁵ «В современном мире поставщики медицинских услуг и страховщики основывают большую часть своей деятельности на« методах лечения, основанных на фактических данных ».«Нам необходимо создать базу данных о том, что массажная терапия является дополнительным средством лечения болезни Паркинсона», — говорят они.

Особые соображения

Возрастные нарушения здоровья, с которыми могут столкнуться массажисты, включают болезнь Паркинсона, диабет, остеопороз, рак, болезнь Альцгеймера и слабоумие, каждое из которых может по-разному влиять на сеанс массажа. «Есть разница между работой с активными пожилыми людьми и людьми с ограниченными возможностями», — говорит Нойманн. В зависимости от состояния и потребностей клиента терапевты могут регулировать продолжительность сеанса, где он проводится и какие методы работают лучше всего.

Эдди Голдберг Перлис, LMT, CMLDT, следует определенному протоколу при работе с клиентами с деменцией. «Я не могу начать с ног. Я должна завоевать доверие клиента », — говорит она. Вместо этого она просит держать человека за руку и продолжает спрашивать разрешения на каждом шагу. «Я спрошу, можно ли прикоснуться к их руке, а затем к плечу, но моя рука все равно будет держать их руку».

«Люди, страдающие такими расстройствами, часто теряют контакт с другими людьми», — говорит Нойман.«Они не ощущают прикосновений, которые мы обычно испытываем в повседневной жизни». Ценность прикосновения подтверждается недавними исследованиями. Исследование 2020 года о влиянии ручного массажа (HM) и терапевтического прикосновения (TT) на 255 пожилых людей, живущих в домах престарелых, показало, что их уровень беспокойства снизился, а уровень комфорта повысился. «Считается, что медсестры могут легко интегрировать HM и TT, которые являются немедицинскими, нефармакологическими вмешательствами без побочных эффектов, в деятельность по уходу», — пишут исследователи. ⁶ В другом исследовании ученые обнаружили, что медленный массаж спины значительно снижает тревожность у кандидатов на операцию по удалению катаракты. ⁷

Кожные заболевания

С возрастом подкожно-жировой слой и эпидермис становятся тонкими, а кожа заживает дольше. Некоторые состояния здоровья, такие как диабет и заболевание почек, также вызывают сухость кожи, а некоторые лекарства могут вызывать зуд и царапины. «У пожилых людей с ухудшающимся здоровьем может развиться то, что в гериатрической медицине называется« пергаментной кожей », — говорит Нойманн.«Вы можете видеть сквозь него вены и десятидоны внизу, и он может легко порваться, поэтому требуется больше смазки и меньше взаимодействия с тканями».

При правильном обучении массажисты могут помочь обнаружить кожные изменения, например рак кожи или пролежни. Проведенное в 2019 году исследование интернет-тренинга по профилактике рака кожи для массажистов показало, что этот протокол «начинает заполнять пробел в исследованиях по снижению риска рака кожи». ⁸

«Тренинг с фотографиями изменений кожи и обсуждение того, как разговаривать с опекунами клиентов о наших наблюдениях за признаками возможных пролежней этичным и эффективным образом, крайне необходим, — говорит Нойманн, — наряду с дополнительным визуальным тренингом, чтобы понять, какие изменения происходят в организме». текстура и упругость кожи требуют корректировки.”

Работа с Хранителями

С очень пожилыми клиентами или инвалидами массажист может работать с их опекуном или лицом, получившим доверенность, а не напрямую с клиентом. Директива о доверенности позволяет людям назначать доверенного лица, которое будет их агентом говорить от их имени.

«Многие из моих клиентов некомпетентны», — говорит Перлис. «У меня есть анкета по истории болезни, которую я рассмотрю с доверенностью или опекуном.Однако она также старается установить связь с клиентом. «Я спрошу, нормально ли я поговорю с их опекуном или с доверенностью. Я стараюсь уважать их желания ».

Знай своего клиента

«Мышечная жесткость — один из основных симптомов болезни Паркинсона, и логично, что массаж поможет облегчить этот симптом — с меньшим количеством побочных эффектов, чем при приеме лекарств», — говорят Донли и Нэнс. «Ожидается, что [массаж] специально лечит жесткость мышц, и, в отличие от лекарств, лечение может быть адаптировано к тем мышцам, которые особенно жесткие.”

Нойман часто использует пассивную мобилизацию рук, которую она называет «растяжками крыльев», чтобы помочь расслабить сокращенные мышцы груди и рук. «Иногда вам нужно очень медленно работать над пораженными мышцами или парами мышц — они имеют тенденцию естественным образом сокращаться вперед по мере развития состояния, поэтому часть вашей цели — дать момент расширения», — говорит она. «Вы хотите напомнить мышцам, что им не нужно так много работать».

Донли и Нэнси отмечают, что при PD способность двигаться может «меняться от начала сеанса до конца — человек может войти, но у него возникнут проблемы с выходом (или наоборот).Они добавляют, что клиентам также может потребоваться принимать лекарства во время сеанса или им нужна помощь, чтобы встать или встать со стола, поэтому терапевты должны быть внимательными во время приема. «Есть определенные вещи, о которых нужно знать, — говорит Нойманн.

Пожилые клиенты могут оставаться полностью одетыми, а сеанс проводится в их кроватях, креслах или инвалидных колясках. «Я редко использую массажный стол, если клиент не очень крепкий», — говорит Перлис. «Я могу массировать человека в любом месте, где он чувствует себя наиболее комфортно.Фактически, она часто обнаруживает, что массаж на обычном стуле или кресле обеспечивает более легкий доступ к спине клиента. Она будет использовать положение лежа на боку, если клиент находится в постели, с подушкой, помещенной под одно колено, а клиент держит подушку.

Для более слабых клиентов с серьезными заболеваниями лучше проводить более короткие, мягкие и менее амбициозные сеансы. «Это другой темп работы», — говорит Нойман. «Работа с человеком, страдающим болезнью Паркинсона, действительно требует замедления». Она отмечает, что растяжка может занять в два раза больше времени, чем с более молодыми клиентами.

В Институте гериатрического массажа Day-Break Перлис изучил методы работы с пожилыми клиентами. Например, она говорит, что получасовой массаж предпочтительнее часового массажа, чтобы не чрезмерно стимулировать клиента. Она вспоминает одного пожилого клиента, у которого в анамнезе были сгустки крови, который попросил глубокий массаж тканей, но ей пришлось сообщить ему, что это нецелесообразно. «Иногда то, что вы говорите клиенту, не то, что они хотят слышать», — говорит она.

«Важно знать, кто является клиентом», — подчеркивает она.«Я разговариваю с медсестрами или, когда нахожусь на дому, я провожу много времени, разговаривая с этим человеком, оцениваю обстановку и при необходимости поговорю с семьей». Это помогает улучшить процесс приема и помогает ей понять, какие приспособления лучше всего помогут ее клиентам получить от массажа пользу. Один 80-летний клиент с прогрессирующим надъядерным параличом получил особую помощь. «Она была очень жесткой и не могла много двигаться», — вспоминает Перлис, которая массировала ее в кресле, позволяя ей выбирать, какую музыку играть.«У вас действительно есть шанс узнать своих клиентов и то, через что они проходят. Мне очень нравится то, что я делаю ».

Эмоциональная забота о себе

Нойман подчеркивает важность эмоциональной заботы о себе для терапевтов-массажистов, которые работают с пожилыми клиентами, у которых могут быть неизлечимые заболевания. «Вы должны быть готовы исследовать свои собственные чувства по поводу смертности, потому что вы все время с ними. Вам не нужно работать над эмоциями за столом с клиентом ».

Перлис говорит, что важно следить за собой на предмет стресса.«Важно заботиться о себе, потому что работа, которую вы выполняете, — вы можете истощить себя». Однако она не сомневается, что ей подходит гериатрический массаж. «Мне легко разговаривать с пожилыми людьми — слушать их, слышать, что они говорят».

Лечебные преимущества массажа для пожилых людей

По мере того как мы становимся старше, наши тела могут начать замедляться, поскольку мы начинаем испытывать некоторую боль и скованность, которые возникают с возрастом. Из-за хронических заболеваний, таких как остеоартрит, или таких заболеваний, как болезнь Паркинсона, может быть трудно продолжать заниматься всеми видами физической активности, которые вам нравятся.Тем не менее, оставаться физически активным жизненно важно для пожилых людей, потому что регулярные упражнения могут помочь улучшить подвижность, гибкость и даже ваше психическое здоровье.

Массаж для пожилых людей

Согласно опросу, проведенному Американской ассоциацией массажной терапии, приблизительно 9 миллионов человек старше 55 лет сделали в общей сложности 39 миллионов сеансов массажа за последние двенадцать месяцев, в основном в медицинских целях. Массаж для пожилых людей может быть эффективным, неинвазивным способом облегчить некоторые симптомы многих возрастных заболеваний, особенно когда он используется в дополнение к традиционным медицинским услугам.С помощью регулярного массажа пожилые люди могут улучшить качество жизни, повысить уровень энергии и в целом почувствовать себя моложе и здоровее.

Массажная терапия имеет множество преимуществ для всего тела. Он помогает облегчить боль в суставах и мышцах и даже может снизить повышенный уровень стресса, который обычно возникает с возрастом. Техники массажа, используемые для пожилых людей, включают более легкое, нежное поглаживание и разминание, а также приложение давления к определенным точкам тела. Доказано, что даже самый нежный массаж оказывает воздействие на нервную систему и кровообращение, две из наиболее уязвимых систем организма, которые ощущают последствия старения.

Типичный массаж для пожилых людей обычно включает короткий сеанс продолжительностью около тридцати минут. Успокаивающие движения рук помогают улучшить кровообращение, особенно у диабетических стоп, и снимают мышечное напряжение, расслабляя тело и разум.

Услуги массажа для пожилых людей

Доказано, что массажная терапия для пожилых людей оказывает положительное влияние на:

• Боль из-за остеоартрита. Исследование показало, что у пожилых людей, которые использовали массаж как часть лечения остеоартрита, в течение нескольких месяцев наблюдалось уменьшение боли и скованности, а также улучшение физического состояния.
• Типы сна и качество сна. Пожилые люди, которым еженедельно делают массаж, сообщают, что они спят глубже и дольше. Это приводит к общему чувству лучшего здоровья, так как организму дается больше времени на восстановление.
• Возбуждение вследствие болезни Альцгеймера. Исследования показали, что медленный массаж спины у пациентов с болезнью Альцгеймера помогает облегчить некоторые из проявлений волнения, которые возникают с болезнью, такие как блуждание, шагание и сопротивление.
• Устранение депрессии. Доказано, что прикосновение обеспечивает комфорт пожилым людям, особенно потому, что многие из них лишены его, что может помочь улучшить психическое здоровье.
• Физическое и психическое расслабление. Было показано, что массаж уменьшает нездоровое накопление кортизола, известного как «гормон стресса», в организме, позволяя организму войти в период отдыха и омоложения.
• Более быстрое заживление после травм или болезней. С возрастом наши суставы и мышцы имеют тенденцию к напряжению, что может затруднить заживление травм, поскольку диапазон наших движений ограничен.Массажная терапия сохраняет мышцы, соединительные ткани, суставы, сухожилия и связки более жидкими и даже менее подверженными травмам в долгосрочной перспективе.

Попробуйте включить массаж в свой распорядок дня, чтобы увидеть, какие преимущества и облегчение вы почувствуете сами.

Для получения дополнительной информации об американских сообществах пожилых людей посетите сайт www.asccare.com.

Растирание правильно: гериатрический массаж

Сьюзен К.Дженкинс

Что приходит на ум, когда вы слышите слово «массаж»? Расслабляющий день в спа-салоне? Уютный магазин в неблагополучном районе города? А как насчет гериатрического массажа? Хотя это не первое, что приходит в голову большинству людей, такая практика может помочь многим вашим клиентам.

Что такое гериатрический массаж?

В некотором смысле гериатрический массаж напоминает более легкую форму шведского массажа, но есть некоторые важные отличия.Гериатрический массаж включает в себя легкое растирание мягких тканей руками для улучшения кровообращения, облегчения боли и увеличения диапазона движений, но при этом используются специальные техники, разработанные для стареющей кожи и мышц. К характеристикам гериатрического массажа можно отнести:

• Перед процедурой массажист должен проконсультироваться с медицинской бригадой клиента, чтобы узнать о любых проблемах, которые могут возникнуть во время массажа.
• Массажисту нужна гибкость в позиционировании стареющих клиентов.Некоторые клиенты могут быть не в состоянии легко встать или встать с массажного стола, и, возможно, необходимо изучить варианты.
• Размещение тела важно. Например, человека с респираторными проблемами не следует помещать в положение лежа, а человеку следует работать со спиной в сидячем положении или лежа на боку.
• Избегайте длинных раздирающих движений, потому что с возрастом кожа истончается. Более подходящей может быть техника, называемая взбиванием, которая сочетает в себе ритмичные поглаживания и легкое поднятие и сжатие кожи.
• В большинстве случаев методы растяжки не используются.
• Хотя основное внимание уделяется плавным движениям, иногда могут потребоваться более сильные движения, например, для улучшения гибкости плеч.
• Сеансы должны быть короткими — обычно не более 30 минут.

Преимущества гериатрического массажа

Пожилые люди склонны к развитию возрастных заболеваний, которые ограничивают их физические возможности и вызывают нарушение кровообращения.Гериатрический массаж может помочь некоторым людям восстановить определенные физические функции и подвижность. Кроме того, многие пожилые люди одиноки, обеспокоены или подавлены, а гериатрический массаж может обеспечить комфорт пожилым клиентам, лишенным прикосновений, и улучшить их качество жизни. Другие преимущества гериатрического массажа включают:

• Ускорение восстановления после травмы или болезни
• Увеличение продолжительности и качества сна
• Ослабление тревожности и улучшение сенсомоторных функций после инсульта
• Уменьшение физических признаков возбуждения (e.g., шагание, блуждание, сопротивление) у больных Альцгеймером
• Улучшение лимфотока, что увеличивает выведение токсичных веществ из организма

Есть также некоторые свидетельства того, что гериатрический массаж может влиять на память. Повторяющиеся прикосновения могут помочь пожилым людям — особенно тем, кто страдает болезнью Альцгеймера — сохранить некоторую память тела, а это, в свою очередь, может вызвать вспоминание других воспоминаний.

Предупреждения

В целом гериатрический массаж считается безопасным для большинства пожилых людей; однако следует помнить о некоторых предостережениях.

• Боль в икроножной мышце при нагревании может быть признаком флебита, и ее следует , а не массировать.
• Если у клиента тромб или аневризма, необходимо получить разрешение врача, прежде чем этому клиенту будет назначен массаж.
• Не выполняйте глубокий массаж тканей пожилым людям, так как их кожа тоньше и легче рвется.
• Do не массаж:
• открытые язвы, кожные язвы или ожоговые раны
• экзема или невыявленные высыпания
• место травмы или операции
• болезненные, увеличенные лимфатические узлы

Каждый клиент индивидуален, и важно оценивать каждого индивидуально, чтобы определить, является ли гериатрический массаж подходящим дополнением к программе ухода.

Сьюзен К. Дженкинс — внештатный писатель и редактор, специализирующийся на медицине, фармации и здравоохранении. С ней можно связаться по адресу [email protected].

Гериатрический массаж | Гериатрический массаж

Медицинские потребности пожилых людей часто отличаются от потребностей молодого населения, и это также верно, когда речь идет о лечебном массаже. По этой причине для получения сертификата гериатрического массажа требуется 500 часов обучения массажу.Гериатрический массаж от Total Health Systems может улучшить здоровье как тела, так и ума.

Чем отличается гериатрический массаж

Поскольку пожилые люди имеют особые потребности в отношении здоровья в связи с возрастными особенностями, массаж для пожилых людей основан на принципе адаптации основных техник массажа к потребностям пожилых людей. В традиционные техники массажа были внесены следующие изменения с учетом особых потребностей пожилого населения:

• Мягкие движения руками
• Более короткие сеансы
• Пассивное движение ног, стоп и плечевых суставов
• Нежный массаж непожаренных суставов стоп и рук
• Время от времени использование более сильных движений

Преимущества для физического здоровья

Заболевания, которые могут повлиять на кровообращение, такие как сердечные заболевания и диабет, часто встречаются у пожилых людей.Гериатрический массаж может помочь уменьшить осложнения этих состояний за счет увеличения притока крови к конечностям. Подвижность, утраченная из-за артрита или болезни Паркинсона, может быть частично восстановлена ​​в результате лечебного массажа. Другие потенциальные физические преимущества массажа для пожилых включают следующее:

• Снятие напряжения и релаксация
• Ускоренное исцеление
• Уменьшение головной боли
• Увеличение продолжительности и качества сна

Польза гериатрического массажа для психического здоровья

Помимо физического состояния, пожилой возраст также может способствовать проблемам с психическим здоровьем.Общие жалобы на психическое здоровье у пожилых пациентов включают депрессию, беспокойство и одиночество. Нежный ручной контакт гериатрического массажиста может обеспечить большой комфорт пожилым пациентам и помочь снять стресс, а также повысить самооценку. Заполните онлайн-заявку на прием или позвоните нам по одному из пяти удобных мест.

Общее улучшение качества жизни

Способствуя улучшению здоровья и благополучия, как психического, так и физического, гериатрический массаж способствует повышению качества жизни в целом.Если вы или ваш любимый человек заинтересованы в массаже для пожилых людей, свяжитесь с Total Health Systems сегодня по телефону 586-949-0123, чтобы записаться на прием.

Хорошо сделанный массаж может стать невероятно расслабляющим опытом, который может смыть напряжение долгого дня. Легко предположить, что пожилые люди не испытывают такого же напряжения, как молодые, но это не так. Пожилые люди сталкиваются с широким спектром психических и эмоциональных проблем, от одиночества, депрессии и изоляции.Кроме того, их тела часто несут на себе пагубные последствия продолжительной работы и стресса.

По мере того, как массажная терапия развивается и становится все более специфичной, недавним достижением в этой области является терапия гериатрическим массажем . Этот вид массажа предназначен специально для пожилых людей . Обычно он включает занятия продолжительностью от 30 минут до часа в учреждении, доме пожилых людей или общежитии. Гериатрический массажист начинает с того, что помогает пациенту пассивно растягивать плечи, руки, ноги и ступни.Мягкий массаж Затем на различные части тела наносятся движения, и терапевт старается не нажимать слишком сильно. Терапевт часто может сосредоточиться на спине, и его цель — улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и кровообращение.

Польза от гериатрического массажа для пенсионера может быть много. . Самым непосредственным преимуществом является уменьшение жесткости тела и уменьшение воспаления. Как и все массажи , этот массаж также помогает улучшить кровообращение и улучшить осанку.Это само по себе имеет много преимуществ для здоровья, и поэтому гериатрический массаж один раз в неделю является эффективным профилактическим лечением. Для тех граждан, которые страдают от возрастных заболеваний, таких как артрит, диабет или болезнь Паркинсона, массаж может улучшить циркуляцию лимфатической жидкости, обеспечивая некоторое облегчение этих проблем.

Еще одно, более глубокое преимущество этого массажа неизмеримо . Массаж помогает пожилым людям с физическими и эмоциональными проблемами общаться с другими людьми.Это помогает им бороться с чувствами изоляции, беспокойства и бесполезности, которые есть у многих пожилых людей. Любой хороший массажист развивает сильную эмоциональную и физическую связь с пациентом, и это может принести большую пользу пожилым людям. Этот вид физической активности обеспечивает пожилым людям эмоциональную и психологическую поддержку, которая может помочь им пережить закат своей жизни с силой и достоинством.

Лечебный массаж особенно полезен при болях, связанных с возрастом.В настоящее время, в связи с резким ростом числа стареющих бэби-бумеров, многие массажисты, предпочитают изучать массажные техники , которые специально разработаны, чтобы помочь пожилым людям достичь гармонии между разумом и телом. Этот возрастной массаж называется либо массажем для пожилых людей , либо гериатрическим массажем .

Senior массаж не сильно отличается по технике от массажа для обычных взрослых. Однако при использовании этих методов необходимо помнить, что стареющему телу требуется дополнительная нежная забота.Специально обученные гериатрические массажисты знают, что пожилое тело нужно осторожно размещать на массажном столе по сравнению со здоровым 30-летним телом. Особое внимание уделяется размещению пожилого клиента, и, оказавшись на столе массажа , пожилого человека редко когда-либо просят двигаться, как это типично для других типов массажа .

Массаж для пожилых людей сеанса обычно длится от 30 минут до часа.Однако, когда мобильность является проблемой, например, клиент прикован к инвалидной коляске, массажист будет вынужден адаптироваться, и массаж может занять больше времени. Например, если клиент привязан к инвалидной коляске, массажист проведет массаж клиенту прямо в кресле.

Гериатрический массаж Практикующие часто проводят больше времени на руках и ногах своих клиентов, особенно если клиент не ходит или полностью использует свои руки.В таких случаях, массаж рук или ног может улучшить осознание тела, ощущения и кровообращение в определенных частях стареющего тела.

Преимущества гериатрического массажа многочисленны. Массаж делает обычное для пожилых людей, стимулируя кровообращение, уменьшая мышечную жесткость и помогая уменьшить воспаление, которое может покоиться в суставах. Однако он также лечит многие типичные состояния, которые возникают с возрастом, такие как жесткость мышц, артрит, обесцвечивание кожи, разрушение мышц и костей, тендинит, бурсит и респираторные проблемы, такие как астма и эмфизема.

Более того, преимущества простого удовольствия от человеческого прикосновения и компании в течение короткого периода времени бесценны для многих одиноких и депрессивных пожилых людей. Тщательный массаж может помочь пожилым людям облегчить симптомы и помочь пожилым людям продлить свою жизнь.

Гериатрический массаж — это растущая практика в области терапевтического массажа . Основное внимание уделяется особым потребностям стареющего населения в профилактике, оценке и лечении суставов и систем мягких тканей тела.В некоторых случаях цель состоит в том, чтобы поддерживать или улучшать оптимальное функционирование здоровых мягких тканей, в других случаях обращаются к облегчению боли и определенным дисфункциям и заболеваниям.

Потребность в физическом прикосновении и его преимущества — еще одна важная причина, по которой люди используют гериатрический массаж . В целом, область гериатрии уделяет все больше внимания, поскольку у нас больше людей, вступающих в пожилые годы, чем когда-либо в истории. Многие услуги направлены на удовлетворение потребностей этого населения с акцентом на повышение качества жизни. Гериатрический массаж может выполняться большинством массажистов , изменяя свои существующие методы и расположение в соответствии с потребностями этой группы людей. Как массажисты , мы не диагностируем заболевания, и поэтому очень важно работать в составе многопрофильной команды, чтобы гарантировать, что человек получает медицинскую помощь для диагностики любых признаков и симптомов, возникающих в пожилом возрасте. Если вы ищете такую ​​команду, вы можете связаться с Total Health Systems of Macomb County для консультации сегодня.

Всего обзоров систем здравоохранения

«Сделал 1 час глубокого массажа тканей. Я немного волновался, что женщина была крошечной, а у меня рост 6 футов 5 дюймов и более 300 фунтов. Но она отлично поработала. Мне жаль, что я не получил ее визитку. Она определенно заработала свои $. Я вернусь.

— Тони С.
6.06.2019

Массаж

для пожилых людей — преимущества и сила прикосновения

Прикосновение

вполне может быть одним из самых недооцененных из пяти чувств.Каждый день мы полагаемся на свое осязание, но редко задумываемся о нем. Пожилые люди, в частности, уязвимы перед отсутствием простых прикосновений … и преимуществ, которые с ними связаны. Массаж для пожилых приносит не только физическое вознаграждение, но также умственное и эмоциональное вознаграждение. Давайте подробнее рассмотрим роль прикосновения и массажа в улучшении качества жизни вашего стареющего любимого человека.

Простое растирание руками дает прекрасные преимущества.

Сила прикосновения
По данным Национального института здоровья, широта и глубина исследований указывают на долгосрочную пользу прикосновения для здоровья.Прикосновение заставляет гипоталамус производить окситоцин, который попадает в кровоток и хранится в головном мозге. Этот гормон выполняет ряд различных физиологических функций, включая снижение уровня стресса, снижение артериального давления, повышение толерантности к боли и улучшение настроения. Это даже связано с ускорением заживления ран!

Преимущества прикосновения начинаются с момента нашего рождения, согласно исследованиям, показывающим, что недоношенные новорожденные, получившие краткие сеансы сенсорной терапии в течение 5-10-дневного периода, набрали почти на 50 процентов больше веса, чем те, для которых применялась сенсорная терапия. не входит в их план лечения.Физические и эмоциональные выплаты продолжаются на протяжении всей жизни. Однако пожилые люди, лишенные регулярного прикосновения, упускают возможность.

Почему массаж для пожилых людей?
Обнимая или взявшись за руки стареющего любимого человека, вы доставляете ему ценную дозу прикосновения. Тем не менее, массаж пожилых людей дает пожилым людям дополнительные преимущества. Хотя основная цель массажа — не продемонстрировать привязанность, нельзя отрицать его многочисленные преимущества.

Гериатрический массаж неинвазивен, не требует приема лекарств и щадящий.Он включает в себя сочетание поглаживания и разминания, а также может включать в себя легкое давление на определенные точки. Массажисты, специализирующиеся на лечении пожилых людей, также могут использовать техники растяжки, чтобы укрепить мышцы и улучшить диапазон движений.

Польза массажа для пожилых людей связана с улучшением кровотока и иммунитета, снижением кровяного давления и ускорением процесса заживления. Это также эффективный метод преодоления и лечения пожилых людей, страдающих хронической болью, например, артритом.Фактически, массажная терапия может положительно влиять почти на каждую из систем организма.

Если ваш стареющий близкий человек страдает от проблем со сном, массаж предлагает еще одно преимущество. По данным Американской ассоциации массажной терапии (AMTA), массаж может улучшить как качество, так и количество сна у пожилых людей, а также у людей, страдающих рядом изнурительных хронических состояний, таких как рак, мигрень и боли в пояснице.

Исследования также показывают, что массаж имеет терапевтические преимущества при лечении пациентов с болезнью Альцгеймера, поскольку он способствует расслаблению и облегчает общение.

Даже дети могут давать — и получать! — польза массажа.

Ищете ли вы массажиста, специализирующегося на лечении пожилых людей, или включаете массаж в программу обучения опекуну, у вас есть огромный потенциал для улучшения общего состояния здоровья, самочувствия и качества жизни вашего стареющего близкого с помощью прикосновений.