Почему шум в голове причины: Шум в ушах и голове. Причины и лечение шума в ушах

Содержание

причины, симптомы, лечение, профилактика в домашних условиях

Тиннитус (или гул, звон в ушах и голове) – это неприятный звук или шум, которые не слышит никто, кроме человека с этим заболеванием. Шум может быть постоянным или кратковременным. Звук может быть громким или тихим, может меняться по высоте и может быть слышен одним или обоими ушами. Каждый человек, у которого есть тиннитус, вероятно, может описать его по-своему.

По оценкам, от 10% до 15% населения Земли ощущают тиннитус. Некоторые исследования показали, что распространенность неприятного шума в голове и ушах увеличивается с возрастом и в равной степени влияет как на мужчин, так и на женщин.

Причины шума в голове у взрослых

Причины тиннитуса до конца не известны и не изучены, а реальные влияющие факторы у конкретного пациента не всегда можно найти или выявить. Однако во многих случаях звуки могут быть вызваны болезнями или травмами, такими как:

  • болезнь сердца или высокое кровяное давление;
  • инфекции в ухе или носовых пазухах;
  • побочные эффекты лекарств;
  • удары по голове;
  • травмы слухового органа, такие как воздействие громких взрывов или очень громкой музыки;
  • потеря слуха;
  • предметы, застрявшие в ушном канале, или скопление ушной серы;
  • стоматологические проблемы;
  • определенные типы опухолей.

Симптомы шума в голове у взрослых

Тиннитус, по определению, – это субъективный звон, гул, шум или покалывание в голове, ухе, которое может услышать только человек, который его испытывает. Он может быть непрерывным или прерывистым и наиболее заметен в тихой обстановке с небольшим количеством отвлекающих факторов, что ухудшает состояние пациента перед сном.

Шум можно описать по-разному: гудение, жужжание, звон, свист, шипение, щелканье, пульсация или рев. Часто это симптом другой основной проблемы, которая локализована в области головы или даже других органов и систем. Многие люди с тиннитусом также частично или даже полностью потеряли слух. В большинстве случаев причиной проблемы является собственно потеря слуха.

Худшая часть тиннитуса заключается в том, что он очень раздражает, и с ним трудно жить. Тихий гудящий звук или шум может быть не слишком неприятен для большинства пациентов, но некоторые люди слышат очень громкие звуки в течение длительных периодов времени или звуки, которые пропадают только для того, чтобы вернуться, как только люди снова привыкнут к тишине. Это может повлиять на сон, концентрацию и качество жизни.

Лечение шума в голове у взрослых

Если вы считаете, что у вас шум в голове или ушах, лечащий врач может направить вас к специалисту по уху, носу и горлу (ЛОРу) или неврологу для обследования. Вероятно, вы пройдете проверку слуха (оценка слуха) и вас могут направить на КТ (компьютерная томография) или МРТ (магнитно-резонансная томография) головы, чтобы увидеть, можно ли отследить источник шума.

Диагностика

Важно понимать – объективных тестов на шум в ушах нет. Скорее, диагноз основан на ваших симптомах, анамнезе, данных о состоянии здоровья и о влиянии тиннитуса на качество вашей жизни. В частности, вас спросят о вашей истории болезни, принимаемых лекарствах, травмах головы в анамнезе, о том, слышите ли вы громкие звуки и даже курите ли. Ваш врач может спросить, находитесь ли вы в состоянии большего стресса, чем обычно, потому что иногда депрессия или стресс могут вызвать эти эпизоды. Также возможно, что вам порекомендуют посетить стоматолога, чтобы узнать, не усугубляет ли ситуацию проблема с челюстью.

Современные методы лечения

Лечение тиннитуса во многом зависит от причины. Поскольку шум в голове и ушах обычно является симптомом, а не болезнью, устранение первопричины должно помочь избавиться от звуков или, по крайней мере, уменьшить их. Лечение может быть одним из следующих:

  • слуховые аппараты для частичной потери слуха;
  • антибиотики от инфекций;
  • удаление препятствий или серы из слухового прохода;
  • изменение лекарств или дозировок;
  • лечение некоторых неврологических заболеваний;
  • операция по исправлению проблем с суставами;
  • консультирование при стрессе или депрессии
  • стоматологическая помощь.

В настоящее время нет лекарств для лечения спонтанного шума в голове и ушах неизвестной причины. По большей части тиннитус проходит сам по себе без лечения. Примерно в 25% случаев он остается постоянным.

Когда причину тиннитуса не удается найти, или если причина в чем-то, что не может быть исправлено, есть некоторые вещи, которые можно сделать, чтобы попытаться смириться с этим. Необходимость этого будет зависеть от того, насколько громким и постоянным будет звук, насколько он раздражает человека и мешает ли он его повседневной жизни.

Профилактика шума в голове у взрослых в домашних условиях

Некоторые люди с сильным шумом в голове и ушах используют прием, называемый маскировкой, в котором используется устройство, очень похожее на слуховой аппарат, которое издает успокаивающий или приятный звук. Это скрывает раздражающий звон или гудение. Звуки могут быть разными для каждого человека. Например, некоторые люди могут предпочесть слушать музыку на открытом воздухе – пение птиц, падающий дождь или водопады. В некоторых случаях, маскировка может «тренировать» мозг, чтобы не слышать раздражающие шумы, и через некоторое время устройство может не понадобиться все время.

Другим людям не нужна постоянная маскировка, но они используют эту технику, когда пытаются заснуть, сосредоточиться или отдохнуть. Для этого они могут использовать радио, магнитофоны, проигрыватели компакт-дисков или даже бытовую технику, такую, как вентиляторы или кондиционеры (этот тип маскировки фона называется «белым шумом»).

Иногда причиной шума в ушах является потеря слуха. Проверка слуха может определить, так ли это и может ли помочь слуховой аппарат. Часто помощь усиливает то, что должно быть слышно, и в конечном итоге заглушает или скрывает нежелательные звуки.

Слушать музыку на разумном уровне — важная часть гигиены слуха. Фото: Pixabay

Если вы страдаете от шума в ушах, важно избегать ситуаций, которые могут ухудшить его. Это означает, что нужно избегать шумных мест и включать музыку на разумном уровне. Также важна осведомленность о лекарствах, токсичных для живых клеток или уха (их называют «цитотоксическими» или «ототоксическими» лекарствами), может помочь снизить риск развития шума в голове, ушах.

Некоторые врачи рекомендуют воздерживаться от кофеина и дыма, поскольку они могут вызвать раздражение в ушах.

Популярные вопросы и ответы

На популярные вопросы от пациентов, которые сталкивались с шумом в голове, нам ответила врач-невролог, преподаватель неврологии Елена Гайворонская.

Какие могут быть осложнения при шуме в голове?

Чаще всего встречается двусторонний шум, который усиливается в тишине и мешает заснуть. Обычно так проявляются тревожно-депрессивные расстройства, но стоит обратиться к врачу для исключения другой патологии. Важно помнить, что остеохондроз, протрузии, грыжи, небольшие бляшки в сосудах, гипоплазия и извитость артерий не могут вызывать шум, надо искать реальную причину.

Когда вызывать врача на дом при шуме в голове?

Шум в ушах может быть симптомом самых разных заболеваний.

Если шум возник внезапно и сопровождается другими проявлениями (снижение слуха, боль в ухе), стоит незамедлительно посетить ЛОРа.

Можно ли лечить шум в голове народными средствами?

Не надо заниматься самолечением и терять драгоценное время. Например, при острой нейросенсорной тугоухости необходимо начать правильное лечение как можно скорее, иначе шум в ухе, голове и снижение слуха могут остаться на всю жизнь.

Причины болей в голове и шума в ушах

20 Окт 2017 Причины, Причины и симптомы Болит голова, Гул в ушах, Звон, Шум в голове, Шум в ушах 1

Основная причина многочисленных заболеваний, которыми страдает население текущего века, связана с нервным перенапряжением. Оно появляется из-за постоянного гула вокруг – от увеличивающегося потока автотранспорта на дорогах.

Некоторые создают нагрузку искусственно: слушают громкую музыку, телевизор – все это комплексно негативным образом сказывается на состоянии органов слуха.

Причины болей в голове и шума в ушах – эта тема интересует большое количество пациентов, обращающихся с этой проблемой к специалистам.

Содержание статьи:

  • 1 Головная боль и шум – этиология
    • 1.1 Симптоматика
    • 1.2 Диагностика
    • 1.3 Лечение
      • 1.3.1 Помощь от профессионалов

Шумовой дискомфорт, проявляющийся сам по себе, не несет опасности.

Чаще всего он является следствием:

  • Посещения шумных мероприятий, ночных клубов.
  • Нахождения длительное время на действующей строительной площадке.
  • Путешествия в самолете, на поезде, морском транспорте.
  • Долгой дороги за рулем.
  • Резкой смены высоты (прыжок с парашютом, подъем на лифте).
  • Ныряния под воду.
  • Прослушивания музыки на высокой громкости в наушниках.

К врачу необходимо обращаться, если совместно с шумом дают о себе знать другие симптомы, например – болит голова. Основные причины, которые могут способствовать ее возникновению:

  1. Резкие колебания артериального давления – вверх или вниз. Следствие – спазм сосудов, не успевающих перестроиться, это и вызывает боль.
  2. Остеохондроз шеи. Позвонки патологически меняют свою форму, которая становится неестественной и пережимает нервные окончания, кровеносные сосуды.
  3. Вегетососудистая дистония. Нарушение работы вегетативной нервной системы ведет к тому, что происходят скачки давления, это вызывает сосудистый спазм. Чаще всего болеют подростки.
  4. Воспалительный процесс слухового нерва. Боль распространяется на височную область, сопровождается звоновыми ощущениями в ухе – с одной стороны.
  1. Аневризма мозговых сосудов. Аномальное образование, появляющееся на артериях мозга. Являет собой участок патологически растянутой стенки сосуда с очень тонкой стенкой. Постепенно увеличивается, раннее лечение поможет избежать разрыва и опаснейшего кровоизлияния.
  2. Атеросклеротические изменения. Образовавшиеся на стенках артерий бляшки сужают их просвет и не позволяют кровяному потоку доставлять мозгу питательные вещества, кислород и тогда шумовые явления имеют ишемическую природу. Дополнительно, шум возникает из-за появления турбулентности при проталкивании крови сквозь суженый сосуд. Причины боли – кислородное голодание нейронов. Подобные расстройства наиболее часто встречаются после 60 лет и у людей с повышенными показателем холестерина.

Симптоматика

Симптомы, которые сопровождают головную боль и шумы:

  • Головокружение.
  • Раздражительность.
  • Боли в шее.
  • Тошнота.
  • Слабость.
  • Снижение зрения, слуха.
  • Понижение, повышение температуры.

Диагностика

Ушной звон, сопровождающийся головными болями, сам по себе не может дать полноценной картины состояния организма. Поэтому обязательным этапом будет комплексная диагностика, которая поможет определить характер заболевания, его выраженность, область распространения.

Бывает также, что для выяснения причин боли достаточно осмотра специалиста. Нередко, диагностические мероприятия этим и ограничиваются.

Лечение

По выявленной проблеме лечащий врач назначает процедуры по устранению болезни:

  • Диуретики, ингибиторы АПФ, В-блокаторы, адаптогены – для нормализации давления.
  • Хирургическое вмешательство – устранения атеросклеротической патологии сосуда, аневризмы.
  • Лечебная физкультура, массажный курс – при остеохондрозе. Запущенный случай иногда требует замены межпозвоночных дисков имплантами.
  • Терапия противовоспалительного, антибактериального характера необходима для снятия воспаления слухового нерва.
  • Вегетососудистая дистония требует корректировки дневного графика, диеты, проведения специальных физических упражнений, контрастного душа.

Обследование будет включать два подхода:

  • Инструментальное.
  • Лабораторное.

Диагностические методы назначаются врачом и состоят из следующих этапов:

  • Контроль за суточным артериальным давлением. Пациент ведет обычный образ жизни и при этом носит специальный прибор – манометр. Днем нужно записывать, какие дела выполнялись – затем они соотносятся с показаниями уровня давления.
  • Независимо от того, как будут зафиксированы подъемы давления, клиент клиники сдает кровь на биохимический анализ. В лаборатории определяется уровень разных биологически активных веществ: это позволяет оценить активность разных органов и систем.
  • Анализ крови на холестерин.
  • Ангиография артерий, расположенных в головном мозге. Эта процедура показывает аневризму.
  • КТ и МРТ помогают в определении степени тяжести остеохондроза.

От пациента потребуется максимально точно следовать предписанным процедурам: только тогда возможно полноценное излечение от патологии и возврат к нормальному образу жизни. Чем раньше начать лечиться, тем проще это будет сделать без последствий.

Помощь от профессионалов

Выбираете, в какой клинике пройти лечение шумовых проявлений в голове, болей и других сопровождающих их симптомов? Приходите в центр «Тиннитус-Нейро». К Вашим услугам:

  • Высокопрофессиональные специалисты.
  • Современное оборудование.
  • Уникальные методики.

Благодаря эффективным подходам, Вы обязательно получите хороший результат. Не затягивайте с визитом!

Была ли эта статья полезна?

Да

Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о тиннитусе, способах борьбы и научных достижений:

Ваш e-mail

Нет

Приносим извинения!

Как можно улучшить эту статью?

Звон в ушах: что с этим делать

Постоянный шум в голове, например, звон в ушах, редко указывает на серьезную проблему со здоровьем, но определенно может раздражать.

Вот как это минимизировать.

Звон в ушах (произносится как tih-NITE-us или TIN-ih-tus) — звук в голове без внешнего источника. Для многих это звонкий звук, а для других — свист, жужжание, стрекотание, шипение, жужжание, рев или даже визг. Звук может исходить из одного или обоих ушей, из головы или издалека. Она может быть постоянной или прерывистой, устойчивой или пульсирующей.

Почти у каждого человека в течение короткого времени возникает шум в ушах после воздействия очень громкого шума. Например, посещение громкого концерта может вызвать кратковременный шум в ушах. Некоторые лекарства (особенно аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты, принимаемые в высоких дозах) могут вызывать шум в ушах, который проходит после прекращения приема препарата. Когда он длится более шести месяцев, он известен как хронический шум в ушах. От 50 до 60 миллионов человек в Соединенных Штатах страдают этим заболеванием; это особенно распространено у людей старше 55 лет и тесно связано с потерей слуха.

Многие люди беспокоятся, что шум в ушах является признаком того, что они теряют слух или у них есть другая серьезная медицинская проблема, но это бывает редко.

В большинстве случаев шум в ушах носит субъективный характер, то есть только вы можете слышать шум. Но иногда это объективно, то есть кто-то другой тоже может это услышать. Например, если у вас шумы в сердце, вы можете слышать свистящий звук при каждом ударе сердца; Ваш лечащий врач также может услышать этот звук через стетоскоп. Некоторые люди слышат биение своего сердца внутри уха — явление, называемое пульсирующим шумом в ушах. Это чаще случается у пожилых людей, потому что кровоток в артериях, стенки которых с возрастом становятся жесткими, обычно более турбулентный. Пульсирующий шум в ушах может быть более заметен ночью, когда вы лежите в постели и меньше внешних звуков, маскирующих шум в ушах. Если вы заметили какой-либо новый пульсирующий шум в ушах, вам следует обратиться к врачу, поскольку в редких случаях это является признаком опухоли или повреждения кровеносных сосудов.

Течение хронического шума в ушах непредсказуемо. Иногда симптомы остаются прежними, а иногда они ухудшаются. Примерно в 10% случаев состояние настолько мешает повседневной жизни, что требуется профессиональная помощь.

Хотя хронический шум в ушах неизлечим, со временем он часто становится менее заметным и более управляемым. Вы можете помочь облегчить симптомы, узнав о своем заболевании, например, поняв, что оно не опасно. Есть также несколько способов, помогающих настроиться на шум и минимизировать его воздействие.

Слуховые пути и шум в ушах

Звуковые волны проходят через слуховой проход в среднее и внутреннее ухо, где волосковые клетки в части улитки помогают преобразовывать звуковые волны в электрические сигналы, которые затем по слуховому нерву поступают в слуховую кору головного мозга. Когда волосковые клетки повреждаются — например, громким шумом или ототоксичными препаратами — цепи мозга не получают ожидаемых сигналов. Это стимулирует аномальную активность нейронов, что приводит к иллюзии звука или шуму в ушах.

Что происходит?

Большинство людей, обращающихся за медицинской помощью по поводу шума в ушах, воспринимают его как субъективный, постоянный звук, такой как постоянный звон в ушах или жужжание в ушах, и у большинства из них наблюдается некоторая степень потери слуха. Факторы, которые вызывают потерю слуха (и шум в ушах), включают громкий шум, лекарства, которые повреждают нервы в ухе (ототоксические препараты), ушную серу, проблемы со средним ухом (такие как инфекции и сосудистые опухоли) и старение. Шум в ушах также может быть симптомом болезни Меньера, нарушения механизма баланса во внутреннем ухе.

Звон в ушах может возникать в любом месте слухового пути, от наружного уха через среднее и внутреннее ухо до слуховой коры головного мозга, где, как считается, он закодирован (в некотором смысле импринтирован).

Одной из наиболее частых причин шума в ушах является повреждение волосковых клеток улитки (см. «Слуховые пути и шум в ушах»). Эти клетки помогают преобразовывать звуковые волны в нервные сигналы. Если слуховые пути или цепи в мозгу не получают сигналов, которые они ожидают от улитки, мозг, по сути, «увеличивает усиление» на этих путях, пытаясь обнаружить сигнал — почти так же, как вы увеличиваете громкость автомобильного радио, когда пытаетесь найти сигнал станции. Возникающий в результате электрический шум принимает форму тиннитуса — звука, который становится высоким, если потеря слуха находится в высокочастотном диапазоне, и низким, если он находится в низкочастотном диапазоне. Этот вид шума в ушах напоминает фантомную боль в конечностях у человека с ампутированной конечностью — мозг вырабатывает аномальные нервные сигналы, чтобы компенсировать отсутствие входных данных.

В большинстве случаев шум в ушах является нейросенсорным, что означает, что он возникает из-за потери слуха на уровне улитки или улиткового нерва. Но шум в ушах может возникать и в других местах. Наши тела обычно производят звуки (называемые соматическими звуками), которые мы обычно не замечаем, потому что прислушиваемся к внешним звукам. Все, что блокирует нормальный слух, может привлечь наше внимание к соматическим звукам. Например, у вас может появиться шум в голове, когда ушная сера блокирует наружное ухо.

Некоторые препараты, которые могут вызывать или усиливать шум в ушах

Аспирин  и другие нестероидные противовоспалительные препараты,  включая ибупрофен (Motrin) и напроксен (Aleve, Naprosyn)

Некоторые антибиотики,  включая ципрофлоксацин (ципро), доксициклин (вибрамицин, другие), гентамицин (гарамицин), эритромицин (эри-таб, другие), тетрациклин (сумицин), тобрамицин (небцин) и ванкомицин (ванкоцин)

Противомалярийные препараты , такие как хлорохин и хинин

Некоторые противосудорожные препараты,  включая карбамазепин (тегретол, другие) и вальпроевую кислоту (депакот, другие)

Некоторые противораковые препараты,  включая цисплатин (платинол) и винкристин (онковин, винкасар)

Петлевые диуретики ( при внутривенном введении в высоких дозах), включая буметанид (Бумекс), фуросемид (Лазикс) и торасемид (Демадекс)

Трициклические антидепрессанты  , такие как амитриптилин (элавил, другие), кломипрамин (анафранил) и имипрамин (тофранил)

Оценка и лечение основных проблем

Если у вас появился шум в ушах, важно обратиться к врачу. Он или он изучит историю болезни, проведет медицинский осмотр и проведет серию анализов, чтобы попытаться найти источник проблемы. Он или он также попросят вас описать шум, который вы слышите (включая его высоту и качество звука, а также является ли он постоянным или периодическим, постоянным или пульсирующим), а также время и место, в которых вы его слышите. Ваш лечащий врач просмотрит вашу историю болезни, ваше текущее и прошлое воздействие шума, а также любые лекарства или добавки, которые вы принимаете. Звон в ушах может быть побочным эффектом многих лекарств, особенно при приеме в более высоких дозах (см. «Некоторые препараты, которые могут вызвать или усилить шум в ушах»).

Скелетно-мышечные факторы — сжимание челюстей, скрежетание зубами, предшествующая травма или напряжение мышц шеи — иногда делают шум в ушах более заметным, поэтому врач может попросить вас напрячь мышцы или подвигать челюстью или шеей определенным образом, чтобы увидеть, изменится ли звук . Если напряженные мышцы являются частью проблемы, массаж может помочь облегчить ее.

Непрерывный, устойчивый и высокий звон в ушах (наиболее распространенный тип) обычно указывает на проблему в слуховой системе и требует проверки слуха у аудиолога. Пульсирующий шум в ушах требует медицинского осмотра, особенно если шум частый или постоянный. МРТ или КТ может потребоваться для проверки опухоли или аномалии кровеносных сосудов.

Ваше общее состояние здоровья может влиять на тяжесть и влияние шума в ушах, поэтому это также хорошее время, чтобы проанализировать свой рацион, физическую активность, сон и уровень стресса — и принять меры для их улучшения. Вы также можете уменьшить воздействие шума в ушах, вылечив депрессию, беспокойство, бессонницу и боль с помощью лекарств или психотерапии.

Если вы часто подвергаетесь воздействию громких шумов на работе или дома, важно снизить риск потери слуха (или дальнейшей потери слуха) с помощью средств защиты, таких как затычки для ушей, подобные наушникам или специально подобранные устройства.

Выбранные ресурсы

Американская академия аудиологии
www.audiology.org

Американская ассоциация шума в ушах
www.ata.org

Национальный институт глухоты и других коммуникативных расстройств
www.nidcd.nih.gov

Лечение шума в ушах

В дополнение к лечению сопутствующих проблем (таких как депрессия или бессонница) существует несколько стратегий, которые могут помочь сделать шум в ушах менее надоедливым. Ни один подход не работает для всех, и вам, возможно, придется попробовать различные комбинации методов, прежде чем вы найдете то, что работает для вас. Если у вас возрастная потеря слуха, слуховой аппарат часто может сделать шум в ушах менее заметным, усиливая внешние звуки.

Не существует одобренного FDA медикаментозного лечения шума в ушах, и контролируемые испытания не выявили ни одного лекарства, добавки или травы, которые были бы более эффективными, чем плацебо. Это включает в себя гинкго билоба, который иногда рекламируют для этой цели. Некоторые пациенты считают, что иглоукалывание помогает, но оно также оказалось не лучше плацебо.

Наиболее эффективными подходами являются поведенческие стратегии и звукогенерирующие устройства, часто используемые в комбинации. Среди них:

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).  КПТ использует такие методы, как когнитивная реструктуризация и релаксация, чтобы изменить то, как пациенты думают о шуме в ушах и реагируют на него. Пациенты обычно ведут дневник и выполняют «домашнюю работу», чтобы развить свои навыки преодоления трудностей. Терапия, как правило, краткосрочная — например, еженедельные сеансы в течение двух-шести месяцев. КПТ не может сделать звук менее громким, но может сделать его значительно менее надоедливым и улучшить качество жизни.

Терапия переподготовки к тиннитусу (TRT).  Эта методика основана на предположении, что шум в ушах возникает в результате аномальной активности нейронов (см. «Что происходит?»). Цель состоит в том, чтобы приучить слуховую систему к сигналам шума в ушах, сделав их менее заметными или менее надоедливыми. Основными компонентами ЗТТ являются индивидуальное консультирование (чтобы объяснить слуховую систему, как развивается шум в ушах и чем может помочь ЗТТ) и звуковую терапию. В ухо вставляется устройство для создания тихого шума и звуков окружающей среды, которые по высоте, громкости и качеству соответствуют тиннитусу пациента. В зависимости от тяжести симптомов лечение может длиться от одного до двух лет.

Когда ТЗТ была разработана в 1980-х годах нейробиологом доктором Павлом Ястребоффом, она предназначалась для применения в соответствии со строгим протоколом. Сегодня термин ЗТТ используется для описания модифицированных версий этой терапии, и вариации затрудняют точную оценку ее эффективности. В отдельных исследованиях сообщалось об улучшениях у 80% пациентов с высоким шумом в ушах.

Маскировка. Маскирующие устройства, которые носят как слуховые аппараты, генерируют низкоуровневый белый шум (например, пронзительное шипение), который может уменьшить восприятие шума в ушах, а иногда также вызывать остаточное торможение — менее заметный шум в ушах в течение короткого времени после маскирования выключен. Для маскировки не всегда требуется специальное устройство; часто достаточно проигрывания музыки или включения радио, вентилятора или генератора белого шума на заднем плане. Хотя данных рандомизированных испытаний недостаточно, чтобы сделать какие-либо выводы об эффективности маскировки, эксперты по слуху часто рекомендуют попробовать простые стратегии маскировки (например, настроить радио на низкую громкость между станциями), прежде чем переходить к более дорогим вариантам.

Биологическая обратная связь и управление стрессом.  Шум в ушах вызывает стресс, а стресс может усугубить шум в ушах. Биологическая обратная связь — это техника релаксации, которая помогает контролировать стресс, изменяя реакции организма. Электроды, прикрепленные к коже, передают информацию о физиологических процессах, таких как пульс, температура кожи и напряжение мышц, в компьютер, который отображает результат на мониторе. Пациенты узнают, как изменить эти процессы и уменьшить реакцию организма на стресс, изменив свои мысли и чувства. Методы снижения стресса, основанные на осознанности, также могут помочь.

Не все страховые компании одинаково покрывают лечение шума в ушах, поэтому обязательно проверьте свое страховое покрытие. Если вы хотите принять участие в научном исследовании, вы можете бесплатно получить новейшее лечение. (Для получения дополнительной информации перейдите на сайт www. clinicaltrials.gov и введите поисковый запрос «звон в ушах».)

Изображение: Casarsa_Guru/Getty Images

Звон в ушах, Раздражающий звук в голове

Аллан Шварц, LCSW, доктор философии. занимался частной практикой более тридцати лет. Он является лицензированным клиническим социальным работником в штатах . …Читать далее

Чувствуете ли вы звон, свист или жужжание в ушах? Если нет, знаете ли вы кого-нибудь, кто жалуется на эту проблему? Я один из 36 миллионов человек, которых коснулась эта проблема. Я счастлив сообщить, что я не вхожу в число 7 миллионов, которые настолько отвлекаются на шум, что не могут работать или функционировать.

Важно понимать, что люди, которые испытывают шум в ушах, не сумасшедшие, не притворяются и не галлюцинируют. Это проблема, которая до сих пор недостаточно изучена и, по-видимому, не имеет решения. Тем не менее, есть способы либо уменьшить его влияние, либо предотвратить его возникновение.

Объективный и субъективный шум в ушах:

Различают два типа шума в ушах: объективный и субъективный. Объективный шум в ушах возникает из-за шума, исходящего изнутри тела. На самом деле, если кто-то находился в темной камере с отсутствием внутреннего или внешнего звука, у него возникал шум в ушах. Все, что блокирует внешний шум, заставит человека осознать внутренние шумы тела, что является объективной формой шума в ушах. Однако на сегодняшний день наиболее распространенной формой шума в ушах является субъективный шум в ушах. Субъективный шум в ушах вызван аномальной активностью нервных волокон без фактического воспроизведения звука. В основном, это тип шума в ушах, который будет обсуждаться здесь.

Что вызывает шум в ушах?

1. Одной из наиболее частых причин шума в ушах является повреждение микроскопических окончаний слухового нерва во внутреннем ухе.

2. С возрастом люди часто имеют определенные нарушения слухового нерва. Это нарушение вызывает и шум в ушах.

3. Воздействие громких звуков является очень распространенной причиной шума в ушах, а также часто приводит к ухудшению слуха. К сожалению, многих людей не беспокоит пагубное воздействие слишком громких звуков, таких как выстрелы из огнестрельного оружия, громкая музыка и взрывы четвертого июля. Как мы все прекрасно понимаем, мы живем в шумном мире.

4. Некоторые лекарства, такие как аспирин, могут вызывать шум в ушах или усугублять его состояние.

5. Некоторые заболевания внутреннего уха, такие как синдром Меньера, могут вызывать шум в ушах.

6. В очень редких случаях шум в ушах может быть симптомом таких серьезных заболеваний, как аневризма или опухоль головного мозга.

7. Я знал людей, у которых шум в ушах был вызван инфекцией носовых пазух или другими заболеваниями носовых пазух. Когда инфекция проходит, кажется, что шум в ушах исчезает.

8. Вкладывание в уши предметов, например, ватных палочек для чистки ушей, может привести к повреждению, ведущему к шуму в ушах.

Лечение:

Первое, что должен сделать человек, который слышит эти неприятные звуки в ушах, это обратиться к врачу. Очевидно, важно исключить любые серьезные физические проблемы, которые могут быть основной причиной этого состояния. Тем не менее, после исключения какого-либо болезненного процесса люди могут предпринять ряд действий, чтобы избавиться от этого раздражающего шума в ушах.

1. Аспирин и другие подобные препараты следует использовать с большой осторожностью, так как они могут вызвать раздражение в ушах.

2. Избегайте громких и шокирующих звуков. Слушать музыку через iPod или наушники можно, если держать низкий уровень громкости. На самом деле, этому внутреннему уху, вероятно, способствовали наушники и айподы, потому что громкая музыка, звучащая в ушах, вызывает повреждение.

3. Известно, что стресс и тревога могут ухудшить состояние. Хотя полностью избежать стресса и беспокойства невозможно, можно уменьшить их последствия.

Звон в ушах раздражает, но не опасен.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *