Почему пропадает аппетит у пожилого человека: У пожилого человека нет аппетита — что делать?

Как улучшить аппетит у пожилого человека

Нередко можно столкнуться тем, что у пожилых людей вдруг пропадает аппетит. Это может быть как кратковременное явление, так и постоянное — последний вариант очень опасен. Если престарелый перестаёт есть при какой-то болезни (инфекция и т.п), то не стоит сильно беспокоиться — аппетит вернется. Однако, если нет аппетита у пожилого человека довольно долгое время, то следует принять незамедлительные меры.

Аппетит у пожилых людей

Аппетит — очень важный механизм в человеческом организме. Именно с помощью него мы понимаем, когда нужно поесть, когда придёт чувство сытости. Это чувство связано со многими факторами: особенностями работы самого организма, заболеваниями, телосложением и, конечно, возрастом. У пожилых замедленны многие процессы в организме, рецепторы работают слабее и может случиться такое, что аппетит значительно снизится.

Конечно, человек не перестает хотеть есть, его организму нужны питательные вещества, однако механизм запуска чувства голода и аппетита значительно замедлен, отсюда и появляется некое ощущение нежелания есть — возникает отказ от пищи у пожилых людей. Однако также причиной отказа может быть и какое-либо заболевание, потому на это обязательно стоит обратить внимание и посоветоваться с врачом. Ведь за этим казалось бы не очень значительным отклонением могут скрываться множество недугов, требующих внимания специалистов.

Что может стать причиной потери аппетита?

Так, если уже было замечено подобное ненормальное поведение за престарелым, то сразу встаёт вопрос, что же не так. Отсутствие аппетита у пожилых людей может появиться, как минимум, из-за неправильной диеты — неверный баланс продуктов и недостаток каких-то веществ может вызвать такое состояние.

Есть и психологический фактор: иногда пожилой может отказаться принимать пищу не потому, что не хочет, потерял аппетит, а просто по причине недоверия к кормящему или неприязнь к нему. Это вполне возможно, так как у пожилых довольно тонкая нервная система и их легко может вывести из себя подобное — всё может дойти до отказа от еды.

Однако иногда за пропажей аппетита может скрываться болезнь. Итак, потеря аппетита у пожилого человека может возникнуть из-за:

Отсутствие аппетита у пожилого человека

У человека в пожилом возрасте может пропадать аппетит, на что есть множество причин. Всем тем, кто хотел бы помочь решить эту проблему, стоит ознакомиться с этой темой подробнее. У людей преклонного возраста снижение аппетита происходит достаточно часто. Некоторые связывают данные изменения с возрастными характеристиками, которые напрямую связаны со старением организма. Речь идет о снижении аппетита, но не сильном, что не отражается на состоянии массы тела и потому в принципе не опасно. Если же пожилой человек отказывается от пищи полностью, то это может свидетельствовать о наличии серьезной патологии. Если кто-то из пожилых родственников испытывает проблемы с аппетитом, эту ситуацию нельзя оставлять без внимания, тем более, что в пожилом возрасте нужно особенно тщательно следить за тем, чтобы питание было полноценным.

Пансионаты для пожилых людейО нас

Причины отсутствия аппетита у пожилых людей

Понятие аппетита известно даже маленьким детям. Она возникает у каждого и переходит в состояние голода. Это чувство сигнализирует о необходимости приема пищи. На первый взгляд может показаться, что регулирование баланса по распределению энергии в организме — это простая задача, однако по факту это очень сложный процесс. Для регулирования аппетита необходима выработка гормонов эндокринной системы и поджелудочной железы.

Причина не достаточно хорошего аппетита может крыться в широком спектре нарушений и проблем со здоровьем. Однако также отсутствие аппетита может выступать как единственный симптом. В случае с пожилыми людьми самой опасной картиной является быстрое снижение веса при отсутствии аппетита и других патологий.

Потеря аппетита часто сопутствует заболевания ЖКТ, онкологическим и эндокринным заболевания либо нарушениям со стороны психики.

Почему у пожилого человека пропал аппетит

Поджелудочная железа вырабатывает инсулин. Увеличение аппетита происходит при его снижении. Гормон лептин выработается жировой тканью, из-за которого повышается масса тела. Если же человек голодает, то концентрация лептина снижается, из-за чего жир расщепляется и должен появиться аппетит. Также слизистая желудка и кишечника вырабатывает грелин, который сигнализирует мозгу о необходимости приема пищи. Чем выше уровень гормона, тем больше чувство голода.

Очевидно, что прием пищи для человека является сложным процессом, в которому участвуют различные гормоны. На механизм регуляции оказывает влияние болезнь, которая способствует разрушению связей. В результате отсутствия аппетита может развиться нервная анорексия, когда больные не едят совсем, из-за чего могут умереть от истощения. Эта патология практически не лечится.

Если же отказ от еды происходит уже долгое время, то это чревато очень серьезными последствиями. Причина, как правило, кроется в развитии сопутствующих заболеваний.

Потерей аппетита сопровождается широкий спектр болезней, таких как:

• Наличие инфекционных заболеваний;
• Развитие воспалительных процессов пищеварительной системы;
• Заболевания печени, почек и сердечно-сосудистой системы;
• Онкологические заболевания;
• Нарушения со стороны гормональной системы;
• Болезни обмена веществ и диабет;
• Гепатит, инфекционные заболевания почек;
• Наличие психических расстройств;
• Пневмония;
• Аутоиммунные заболевания.

Также проблема может быть спровоцирована приемом лекарств. Неправильная диета — еще одна проблема. вызывающая развитие патологии.

Пожилой возраст часто характеризуется наличием как физиологических, так и психических заболеваний. Особенно часто в этой возрастной категории встречается деменция. Нередко слышны рассказы родственников о том, как пожилой человек отказывается от еды, так как боится, что его отравят и так далее. Часто в качестве дополнительного тревожного симптома появляется тошнота. Каждое из этих состояний требует помощи специалистов.

К плохому аппетиту могут приводить такие факторы как прием лекарств, не комфортная обстановка, нарушения со стороны психики либо наличие зависимостей.

Чем опасна потеря аппетита

У людей рассматриваемой возрастной категории это состояние является серьёзной проблемой. Молодые люди быстро восстанавливаются за счет физической активности, тогда как с пожилыми людьми это невозможно. Из-за того, что организм не получает необходимых ему питательных веществ, в его работе возникают серьезные нарушения.

Недостаточно питание пожилого человека приводит к развитию слабости, истощению и обострению психических заболеваний. Также развивается мышечная атрофия и возникают проблемы с опорно-двигательным аппаратом, что может привести к летальному исходу. Состояние требует лечения, так как голодание крайне опасно и может приводить к непоправимым последствиям.

Чем кормить пожилого человека при отсутствии аппетита

Простого ответа на этот вопрос нет. Каждый человек индивидуален, и предварительно ему необходимо провести обследование для обнаружения первопричины. Минимальный набор диагностических процедур должен включать выполнение развернутого анализа крови и мочи, МРТ, УЗИ, гастроскопии и рентгена. По результатам обследования лечение должно назначаться профильным врачом. В ряде случаем может помочь назначение антибактериальных препаратов, инсулина либо гормонозамещающих веществ.

Также есть специальные препараты, повышающие аппетит у пожилых людей. Как правило, это препараты железа, различные регуляторы пищеварения, анаболики, БАДы и так далее. Подбор и назначение всегда индивидуальны.

Нужно помнить, что нельзя принимать медицинские препарат без назначения специалиста, так как у всех них есть побочные эффекты. Самолечение может привести к серьезным последствиям, не принеся желаемого результата, а лишь усугубив ситуацию. Некоторые случаи являются экстренными. Если у пожилого человека был обнаружен какой- то серьезный диагноз, при этом в лечении нет альтернативы, ему могут назначить операцию либо проведение химиотерапии.

Как уже говорилось выше, аппетит может пропасть в результате психических расстройств либо депрессивных состояний. В таких случаях с больным должен работать врач-психиатр, который назначит ему успокоительные, стимулирующие препараты либо антидепрессанты. На сегодняшний день медикаментозное лечение активно замещается либо дополняется нетрадиционными методами лечения. Это могут быть физиопроцедуры, применение гипноза либо иглоукалывания. Если речь идет о старческой деменции в прогрессии, которое часто сопровождается полным отказом от пищи пожилым человеком, для введена питания может использоваться гастрономическая труба.

Если человек потерял аппетит, ему показаны частые и долгие прогулки на чистом воздухе, а также физические нагрузки.

Чем можно повысить аппетит у пожилого человека дома

Решать такую проблему своими силами стоит только тогда, когда точно нет каких-то серьёзных сопутствующих заболеваний, так как именно они чаще всего провоцируют развитие подобного нарушения и требует лечения под контролем врачей. Для того чтобы помочь пожилому человеку, нужно обратить внимание на его рацион питания, придерживаясь простых правил.

• Питание должно быть частым, но при этом маленькими порциями. Как показывает практика, в этом случае желудок лучше справляется с поставленной задачей, и при употреблении пищи не возникает дискомфорта.
• Нужно обратить внимание на подачу еды, ведь правильная сервировка способна значительно поднять настроение. В этом случае она будут вызывать гораздо больший аппетит. Поэтому человеку преклонного возраста нужно готовить то, что он действительно любит, и также не забывать о красивой сервировке.
• Необходимо уделить отдельное внимание употреблению жидкости. Очень часто человек теряет аппетит именно из-за обезвоживания. Если его предотвратить, то проблема решится сама собой.
• Нужно убрать из рациона жирные продукты, алкоголь и газированные напитки. Овощные блюда в широком разнообразии должны присутствовать в рационе. Тем более, что в сезон из них можно приготовить множество красивых, вкусных и питательных вариантов.
• При формировании рациона особое внимание стоит уделить тому, насколько пища насыщена необходимыми для жизни веществами. Для вкуса в пищу стоит добавлять специи и пряности, которые особенно любит человек. Еда должны быть для него вкусной, из-за чего будет стимулироваться и отличное настроение. и непосредственно сам аппетит.
• Если за 30 минут для основного приёма пищи предложить человеку салат из свежих овощей, это позволит активировать работу всей системы пищеварения, из-за чего естественным образом проснется аппетит.

Кроме того, существует множество травяных настоев, прием которых будет стимулировать аппетит.

А для того чтобы организм привык к правильному питанию и сам сигнализировал о необходимости приема пищи, нужно придерживаться распорядка и питаться по расписанию.

Что касается перекусов слишком сладкой либо пищей, слишком богатой калориями, то их лучше исключить. В противном случае неминуемо возникнут нарушения в работе всей пищеварительной системы и будут проблемы с аппетитом.

И конечно, нельзя обойтись без качественных витаминов. Стоит приобрести поливитаминный комплекс для пожилого человека, который будет стимулировать платит и поддерживать в хорошем состоянии всю систему.

Если же у человека есть вредные привычки, то он них стоит по возможности избавиться. Как показывает практика, проблема усугубляется курением. Если же убрать воздействие никотина, то скорее всего аппетит увеличится.

В целом же важен правильный режим, наличие посильных физических нагрузок и прогулок, а также здоровый сон и отдых.

Что пить для аппетита пожилому человеку

В народной медицине есть множество решений, которые используются для нормализации аппетита. В первую очередь, это различные отвары и соки, направленные на стимулирование аппетита. Традиционно используются такие решения:

• Сок лимона с теплой водой;
• Настои тысячелистника, полыни, одуванчика и цикория;
• Отвар на основе дягиля с рутой;
• Свежий морковный сок;
• Настоит укропа, мяты, мелиссы и ромашки;
• Свежий сок красной смородины.

Естественно, что списка растений, которые положительно влияют на аппетит, на этом не ограничивается. Множество готовых сборов продается в аптеках и у травников. Состав лучше подбирать индивидуально.

Существуют проверенные сборы, использование которых способно значительно улучшить аппетит. Среди них можно выделить:

• Сбор No1: трава полыни горькой и листья вахты один к одному;
• Сбор No2: трава полыни горькой к листам тысячелистника один к одному;
• Сбор No3: трава полыни горькой, трава тысячелистника, трава одуванчика 2:2:1.
• Сбор No4: листья вахты, трава золототысячника, трава полыни горькой 2:2:1.

Для приготовления сбора нужно взят одну столовую ложку сухой смеси, которую необходимо залить кипятком и настаивать в течение 20 минут. После этого настой процеживается и принимается по столовой ложке за 15 минут до еды 2-3 раза в день.

Водный настой корня пастернака Этот настой традиционно используется для того, чтобы вернуть людям, которым уже не мало лет, интерес и вкус к жизни. Также он помогает восстанавливать силы после затяжных болезней. Для лечения берется 2 ст. ложки корня, который необходимо предварительно измельчить, после чего залить кипятком и настаивать 30 минут. Весь настой выпивается в течение дня перед едой.

Черная редька 

Ещё один проверенный временем рецепт – использование черной редьки, которая натирается на терке. После этого она принимается небольшими порциями. Для вкуса можно добавить немного меда. Такая рецепт прекрасно возбуждает аппетит и также является профилактикой кашля.

Корень хрена 

Нужно выжать сок из корня, после чего смешать его с медом, и принимать перед едой по одной чайной ложке. Также не запрещается заедать состав хлебом.

Настой сельдерея

Нужно собрать свежие корни и листья, которые после залить 2 стаканами воды и настоять. Полученный состав нужно процедить, после чего принимать до трех раз в день для того. чтобы быстро восстановиться.

Полынь, ива, тысячелистник, одуванчик

Травы смешиваются и заливаются кипятком, после чего необходимо настоять их получала и принимать до еды в течение дня. 

Пропорции для смешивания 1:0,5:1:1. Количество рецептов, которые могут использоваться для того, чтобы без медикаментозного воздействия самостоятельно поднять аппетит пожилому человеку, огромно. Однако все же перед тем, как использовать какой-то из методов, нужно проконсультироваться со специалистом. Из-за того, что к старости у человека накапливается множество хронических заболеваний, могут быть серьёзные противопоказания к лечению, которые нельзя игнорировать.

Чаще всего люди, которым уже не мало лет, теряют аппетит временно. На это могут оказывать влияние и психологические проблемы, и их общее эмоциональное состояние. Также проблема может крыться в естественном замедлении обмена веществ. Эти явления временные, и не нужно никакое дополнительное влияние, чтобы они прошли. Главное – оказывать пожилому человек свою поддержку и быть готовым предложить помощь.

Пансионаты “Золотое время» – помощь людям преклонного возраста с плохим аппетитом. Это сеть частных пансионатов, в которых работают специалисты, знающие, как работать с пожилыми людьми. Здесь готовы оказать помощь и поддержку пожилым людям, которые страдают от различных заболеваний, в числе которых также и пониженный аппетит. Здесь созданы все условия для комфортной жизни. Пансионат для лежачих пожилых людей имеет комфортные комнаты, оснащенные всем необходимым, а также опытный персонал, который создает правильные условия для жизни и ухода. Расположение каждого пансионата уникально, однако все они находятся на природе с собственной территорией, где можно в любое время гулять и наслаждаться жизнью. Организация приема пищи продуманна таким образом, чтобы человек не чувствовал себя одиноко, и мог находиться в коллективе с другими людьми. Что касается рациона, то в пансионатах работают профессиональные повара, каждый день удивляющие новыми вкусными блюдами. Пожилые люди здесь никогда не будут чувствовать себя одиноким или брошенными.

Повышение аппетита у пожилых людей

Родные и близкие нередко обращаются к врачам или хотят обратиться, но не знают, какого специалиста выбрать, по поводу повышенного аппетита у своих пожилых родственников.  Почти у 4 из 5 человек, страдающих той или иной степенью деменции, отмечаются расстройства пищевого поведения. У пожилых людей, не достигших степени деменции, пищевые расстройства также могут встречаться часто. Врачами геронтологами были сделаны выводы, что у пожилых людей могут обнаруживаться разные виды расстройств пищевого поведения.

Разные виды старческого слабоумия характеризуются разными симптомами. Деменция характеризуется медленным или быстрым снижением высших психических функций — интеллекта и памяти. Исполнительные функции — как прием пищи и контроль за ним утрачиваются позже.

Очень часто пожилые люди просто забывают поесть, потому что резко снижен аппетит или имеются проблемы с глотанием. Иногда же, наоборот, возникает оживление пищевого инстинкта, пожилые люди становятся «прожорливыми», все время хотят есть, спрашивают у близких, «мы будем сегодня завтракать, обедать, ужинать?», несмотря на то, что совсем недавно делали это. В тяжелых случаях могут пытаться есть неприготовленные или непригодные к пище продукты. Вопросы о питании пожилого человека возникают не изолированно, а в русле других признаков распада исполнительских функций. Это может сопровождаться падением физических сил и часто высказываниями, подтверждающими наличие депрессии у пожилого человека.

Врачами была выдвинута гипотеза, что основная причина нарушения пищевого поведения – это повреждение в области мозга, которая отвечает за голод, жажду, чувство насыщения, энергию, сон и настроение. По их мнению, повреждение клеток мозга, вызванное некоторыми видами деменций, приводит к необычным запросам в питании или предпочтений видов пищи. Нередко у человека нарушается пищевое поведение в связи с внешними изменениями, вызванными активным участием родственников – он не узнает продукты, которые ему положили на тарелку (изменилось блюдо), не хочет есть из-за каких-то лекарств, дискомфорт после смены зубных протезов, или просто ослаблен.

Если у пожилого человека повышается или снижается аппетит, меняются вкусовые предпочтения, он отказывается от своих любимых продуктов или начинает есть только некоторые продукты, это повод проконсультироваться с врачами.

Как помочь. У пожилого человека с деменцией плохое питание и недостаточное питье могут способствовать нарастанию симптомов болезни. Врачи советуют обеспечить сбалансированную по возрасту диету, есть овощи, фрукты, цельнозерновые каши, нежирные молочные продукты и постный белок. Во время еды убрать отвлекающие факторы: телевизор, использовать малоконтрастные скатерти и тарелки. Нужно убрать со стола предметы, которые не относятся к приему пищи — например, книги. Важно опекающим родственникам проверять температуру еды и напитков перед подачей на стол. Большое количество блюд на столе может дезориентировать человека с деменцией, поэтому лучше подавать еду отдельно. На еду нужно выделить примерно час времени. Врачи специалисты считают, что пожилые едят лучше, когда они находятся не одни. После еды лучше предложить пожилому человеку самому убрать посуду и помыть ее, чтобы сохранить навыки самообслуживания.

Отказ от еды у пожилых людей

Здоровые люди в любом возрасте имеют хороший аппетит. Поэтому при отказе от пищи у пожилых людей не стоит игнорировать проблему. 

У пенсионеров может ослабляться аппетит в результате возрастных изменений и уменьшения физической деятельности. Подобная ситуация является нормой и не представляет опасности. Но если близкий человек полностью теряет аппетит и отказывается от еды, то следует принимать срочные меры. В большинстве случаев нежелание употреблять пищу служит признаком болезни. Поэтому следует сразу же вызвать на дом врача и в случае необходимости провести комплексное обследование организма, чтобы определить и устранить причину. Своевременное лечение поможет предотвратить развитие осложнений и обеспечит быстрое выздоровление.

Причины потери аппетита

Почему пожилые люди отказываются от еды? Спровоцировать потерю или ослабление аппетита способны различные факторы:

• заболевания органов пищеварительной системы;
• поражения полости рта и нарушения глотательной функции;
• эндокринные сбои;
• респираторные болезни в период обострения;
• острые инфекционные заболевания;
• злокачественные опухоли;
• последствия инсульта или сочетанной травмы;
• некоторые лекарства;
• отравления, приводящие к интоксикации организма;
• неправильно составленная диета;
• деменция, болезнь Альцгеймера;
• сильные стрессы, вызвавшие психологическую травму;
• вредные привычки.

Возможные осложнения

Если лежачий пожилой человек отказывается от еды, то его организм лишается минеральных элементов и витаминов, поддерживающих процессы жизнедеятельности, что становится причиной тяжелых последствий. Человек начинает резко худеть, что приводит к истощению организма, у него замедляются обменные процессы, происходят дистрофические изменения во внутренних органах, нарушается их функционирование. В результате энергии не хватает даже на то, чтобы согреть собственное тело.

Известны и другие осложнения:

• поджелудочная железа перестает справляться со своими функциям, из-за чего сильно понижается синтез инсулина, что провоцирует развитие гипергликемии;
• кости с повышенной силой оказывают давление на кожу, нарушая кровообращение, что ускоряет появление пролежней;
• кости начинают атрофироваться;
• возникают головные боли и головокружения.

Чем дольше больной остается без пищи, тем сильнее понижаются его шансы на выздоровление. При сильном истощении очень тяжело набрать вес и восстановить организм, особенно в преклонном возрасте. Подобный процесс потребует много времени и существенных усилий от пенсионера, которых ему может не хватить. 

Как вернуть аппетит?

Прежде всего, нужно поговорить с родственником и попытаться выяснить, почему он отказывается от пищи, а также постараться уговорить его покушать. Если уговоры оказываются бесполезными, то необходимо вызвать врача. Специалист выяснит причину возникшей ситуации и найдет пути решения.

Если нежелание принимать пищу возникло в результате психических расстройств, то быстро вернуть аппетит помогут психотропные лекарства, нейтрализующие нервные нарушения.

Если причиной проблемы стали возрастные изменения, то врач вводит инсулин. Этот препарат повышает аппетит. При отсутствии результата делают внутривенные инъекции глюкозы, чтобы поддержать жизнедеятельность организма. Если в течение 2-3 дней изменений не наблюдается, то используют специальные смеси для парентерального питания.

При потере аппетита специалисты рекомендуют воспользоваться следующими эффективными методами:

• давать больному небольшие порции, ежедневно увеличивая их на пару ложек;
• включать в рацион продукты, вызывающие жажду (к примеру, соленые огурцы), – увеличение потребления воды обычно вызывает аппетит;
• разговаривать с родственником о его любимых блюдах, спрашивать о том, что он желает съесть, подобные разговоры стимулируют выработку желудочного сока и появление аппетита.

Часто при обезвоживании или сильном отравлении исчезает аппетит, но появляется усиленная жажда. В подобной ситуации необходимо давать пенсионеру пить без ограничений. Вскоре водный баланс восстановится, жажда отступит, а аппетит возвратится.

При отказе от еды лежачего пожилого человека ни в коем случае нельзя кормить его насильно, что способно только ухудшить ситуацию и вызвать у больного отвращение к пище.

Если вышеописанные способы оказываются бездейственными, то используют:

• Зондовое питание. Через нос в желудок вводят зонд, с помощью которого организм получает питательные смеси.
• Гастростому. В стенке желудка делают небольшое отверстие и вставляют в него специальную трубку. Таким способом можно накормить не только питательными растворами, но и первыми блюдами, а также жидкими кашами. 
• Парентеральное питание. Через капельницу внутривенно вводят смеси аминокислот, витаминов, микро- и макроэлементов, жиров. Расчет калорий производят в индивидуальном порядке. Этот способ используют, если нет возможности установить зонд или гастростому. 

Иногда пожилой человек отказывается от еды из-за того, что вынужден продолжительное время оставаться в постели и оказывается неспособным к самообслуживанию. Он решает приблизить смерть, чтобы не быть обузой для близких и любимых людей. При этом аппетит сохраняется, но больной игнорирует его. Решить проблему поможет беседа с психологом, внимание и моральная поддержка родственников. Совместными усилиями удастся выработать позитивный настрой, что позволит восстановить здоровье и продлить жизнь.

Как побороть плохой аппетит у пожилых людей

Как и чем повысить аппетит у пожилого человека?

Потребность в употреблении пищи заложена в нас природой, но бывают случаи, когда на протяжении достаточно длительного времени, это естественное желание отсутствует.

Благодаря физической активности у молодых людей необходимость принятия пищи восстанавливается довольно быстро.

Но если нет аппетита у пожилого человека, что делать в этом случае?

Потеря аппетита у немолодых людей практически всегда свидетельствует о функциональных нарушениях в организме, вызванных физическими или эмоциональными причинами.

Длительное отсутствие аппетита у людей пожилого возраста отрицательно сказывается на состоянии здоровья и может привести к тяжелым последствиям.

Причины потери аппетита у пожилого человека

Потеря аппетита у пожилых людей может быть вызвана целым рядом причин. Кратковременное отсутствие аппетита в пожилом возрасте довольно распространенное явление.

Беспокойство должен вызывать отказ от еды на протяжении длительного времени. В этом случае, наиболее вероятной причиной постепенного снижения аппетита, сопровождающегося снижением веса, является болезнь.

*Также смотрите: Рациональное питание в пожилом возрасте

К болезням, сопровождающимся потерей аппетита, относятся:

1. воспалительные заболевания системы пищеварения, кишечника;
2. хроническая почечная и печеночная недостаточность, цирроз печени;
3. болезни сердца и сосудов;
4. различные типы пневмонии, гепатит, почечные инфекции;
5. сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, нарушения обмена веществ и гормональные сбои;
6. аутоиммунные заболевания;
7. онкологические заболевания;
8. депрессия, шизофрения и некоторые другие психические расстройства, а также старческая деменция;
9. прием лекарственных препаратов.

Отсутствие аппетита у пожилых людей может вызываться вредными привычками или вкусовыми предпочтениями, например, к жирной еде.

Последствия плохого аппетита

Полное отсутствие интереса к еде или плохой аппетит в пожилом возрасте представляет собой весьма серьезную проблему.

Недостаточное количество пищи не дает пожилому человеку нужного для нормальной жизнедеятельности количества питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

Это состояние, помимо снижения веса, чревато возникновением серьезных проблем со здоровьем.

Головная боль — одна из причин плохого аппетита

Общая слабость, истощение организма, обострение хронических заболеваний, нарушение работы головного мозга и других жизненно важных органов — это лишь основные последствия плохого аппетита.

Длительный прием незначительного количества пищи может вызвать мышечную атрофию, проблемы с опорно-двигательным аппаратом и, в конечном итоге, может привести к летальному исходу.

При отсутствии лечения, последствия плохого аппетита могут перерасти в полную потерю желания кушать, так называемую анорексию или вызвать ситофобию, при которой человек боится употреблять пищу из-за возможности болевых ощущений.

Как поднять аппетит у пожилого человека лечением

Дать ответ на вопрос, как повысить аппетит у пожилого человека, довольно сложно. Для этого необходимо определить первопричину, вызвавшую снижение или полную потерю аппетита.

Для этого лучше пройти полное медицинское обследование. Но так как сделать это немолодому человеку довольно тяжело, обследование ограничивается минимальным набором диагностических процедур.

К таким процедурам относятся:

• развернутый анализ крови;
• полное исследование мочи;
• УЗИ брюшной полости, щитовидной железы;
• рентгеноскопия и гастроскопия ЖКТ;
• магнитно-резонансная томография.

Дальнейшее лечение назначается в зависимости от результатов диагностики. Если причиной отсутствия аппетита послужила болезнь, пожилому человеку назначается соответствующее лечение и по его окончании, обычно, аппетит восстанавливается.

В качестве лекарственных препаратов могут выступать как антибиотики, так и препараты для лечения сердечно-сосудистой системы, гормоно-замещающие лекарственные средства, инсулин.

Если потеря аппетита несет в себе угрозу для жизни немолодого человека и позволяет его физическое состояние, врач может назначить специальные препараты, усиливающие аппетит.

К ним относятся некоторые железосодержащие препараты, анаболические стероиды, аптечные горечи, блокираторы дофамина и регуляторы пищеварительной активности, а также некоторые биологически активные добавки в пищу.

Диагностика причин потери аппетита

Принимать их необходимо только по назначению врача, с учетом возможных побочных явлений. В некоторых случаях вопрос, как поднять аппетит у пожилого человека, решается путем хирургической операции, химиотерапии.

При отсутствии потребности в еде, вызванном депрессивными состояниями и нарушениями психики, помимо успокоительных, стимулирующих препаратов и антидепрессантов, используются такие нетрадиционные методы, как физиопроцедуры с использованием новейших медицинских аппаратов, гипноз, иглоукалывание.

*Еще читайте: Питание для лежачих больных — сначала изучаем, потом покупаем

Довольно часто, особенно в случаях старческой деменции, полноценное питание пожилого человека возможно только через введение в организм высококалорийных смесей посредством гастрономической трубки.

Для поднятия аппетита немолодым людям, в зависимости от их физического состояния, предписывают также прогулки на свежем воздухе и незначительные физические нагрузки.

Повышение аппетита в домашних условиях

Чем поднять аппетит пожилому человеку в домашних условиях? Ответ на этот вопрос глубоко индивидуален, ведь повысить аппетит дома без посещения специалиста можно только при отсутствии серьезных заболеваний.

Для этого необходимо, в первую очередь, пересмотреть пищевой рацион пожилого человека. Из рациона необходимо исключить или свести к минимуму потребление сладких газированных напитков и алкоголя.

*Также читайте: Последствия неправильного питания в пожилом возрасте

Для улучшения аппетита практически любое принятие пищи пожилым человеком должно начинаться с овощей и состоять из любимых блюд и пищи, богатой протеином, цинком, различными витаминами и аминокислотами.

При отсутствии ограничений, для возбуждения аппетита, можно использовать различные специи и пряности. В домашних условиях можно также использовать повышающие желание поесть, травяные настои.

Прогулки на свежем воздухе повышают аппетит

Хороший эффект дают настойки из цветов ромашки, укропа, мелиссы и перечной мяты. Существует достаточно много народных методов, позволяющих повысить аппетит у пожилых людей.

Одним из таких способов стимулирования аппетита является прием за полчаса до еды настоя полыни горькой или одуванчика.

К принятию пищи стимулирует также употребление пожилыми людьми сока лимона, разведенного в теплой воде, цикория, сока тысячелистника.

Улучшает потребность в еде и общее состояние организма свежевыжатый морковный сок. Хороший эффект оказывают отвары, приготовленные из сборов золототысячника, дягиля, шалфея и руты.

Народные рецепты для поднятия аппетита в домашних условиях отличаются доступностью лекарственных растений, простотой приготовления и употребления.

Заключение

Большинство пожилых людей в состоянии контролировать свои потребности в еде самостоятельно, и хотя иногда и страдают потерей аппетита, но он носит временный характер, не нуждается в лечении, в большинстве случаев проходит самостоятельно.

А для того чтобы временное явления не переросло в серьезную, требующую лечения проблему, важно окружать своих близких заботой и уделять им немного своего времени и внимания.

Видео: Аппетит в пожилом возрасте определяет старение

По каким причинам пропадает аппетит и что делать?

Здоровый аппетит – один из самых важных признаков правильно функционирующего организма. Если он пропал, нельзя игнорировать ситуацию. Нужно прислушаться к собственному телу и выяснить причину тревожного симптома.

Почему нет аппетита – несерьезные причины?

С потерей аппетита может столкнуться каждый независимо от возраста и образа жизни. Но чаще проблема беспокоит пожилых и не следящих за здоровьем людей.

Самая распространенная причина отсутствия голода – неправильный образ жизни. При гиподинамии энергия практически не расходуется, что снижает потребность в пище. Курение, злоупотребление алкоголем и другие вредные привычки нарушают работу внутренних органов, из-за чего может не хотеться есть.

Переедание и частые перекусы приводят к тому, что во время очередной трапезы по графику организм просто не нуждается в калориях и не реагирует на аромат и вид пищи. Жирная, сухая, сладкая еда негативно влияет на пищеварительные железы и провоцирует сбой секреции желудочного сока. В результате может возникать рефлюкс – обратное движение пищи и ее заброс в пищевод. В кишечнике начинаются процессы гниения. Наблюдается перманентный дискомфорт, мешающий человеку испытать голод на физическом уровне.

У метеочувствительных людей аппетит снижается из-за погоды. Иногда – во время дождей, заморозков, магнитных бурь. Но чаще всего летом. В жаркое время года нужно пить больше чистой воды – и тогда аппетит останется прежним.

Чувство голода может не возникать у взрослого человека из-за переутомления, стресса, волнения, депрессии. Если такое состояние длится день-другой, ничего страшного. Но если оно вошло в привычку, пора бить тревогу. Прежде всего, стоит нормализовать режим дня и отдыха, побольше отдыхать и избегать стрессовых ситуаций.

Внимание! Отсутствие аппетита у пожилых людей обычно носит возрастной характер. Чем старше человек, тем меньше ему нужно энергии. Поэтому если явление не сопровождается другими симптомами, следует просто контролировать регулярность питания. Меньшие порции – нормальное явление.

Способы решения проблемы

Если вас беспокоит только плохой аппетит, то избавиться от проблемы будет несложно. Первым делом, скорректируйте питание. Основу рациона должны составлять натуральные продукты: нежирное мясо, рыба, птица, цельнозерновые крупы, бобовые, овощи, кисломолочные изделия, фрукты, орехи.

Сбалансировать рацион помогут полезные перекусы. К примеру, Beauty-батончик Лесные ягоды из линейки оперативного питания YooGo. Каждый батончик — это два вида протеина, обеспечивающие организм оптимальным количеством белка, сушёные ягоды клюквы и облепихи, обогащающие рацион медленными углеводами, а также природный коллаген и натуральный малиновый сок.

Также отличным вариантом перекуса будет Жевательный мармелад с малиной и шиповником — Yoo Gо — правильный источник витамина C на каждый день, который оказывает общеукрепляющее действие на организм, ускоряет восстановление клеток и обеспечивает антиоксидантную защиту.

Ешьте продукты, возбуждающие аппетит:

• цитрусовые;
• ежевику;
• клюкву;
• кислые яблоки;
• малину;
• гранат;
• лук;
• чеснок;
• черемшу;
• редьку.

Разнообразьте меню, иногда не хочется есть из-за однообразия. Кроме того, организм ежедневно нуждается в целом комплексе витаминов, минералов и других питательных веществ, который нельзя получить всего из нескольких продуктов.

Блюда лучше варить на пару или в воде, запекать. Добавляйте в них специи. Они улучшают привлекательность пищи и очень полезны. Многие из них налаживают работу пищеварительной системы, очищают организм от холестерина и токсинов, насыщают его витаминами.

Внимание! Повысить аппетит помогает дробное питание: 5-6 раз в день маленькими порциями. Старайтесь не переедать, а потому употребляйте пищу медленно, тщательно пережевывая, и вставайте из-за стола с легким чувством голода.

Искорените из своего образа жизни вредные привычки, нормализуйте эмоциональное здоровье, больше и чаще двигайтесь.

Добавьте в свой рацион витаминно-минеральные комплексы. Так, активировать метаболизм помогает Северная клюква и В-витамины — Essential Vitamins. Сбалансированный комплекс с высокими дозировками важнейших витаминов группы B, усиленных природными антиоксидантами дикой клюквы, улучшает обмен веществ, поддерживает нервную систему и улучшает состояние кожи, ногтей и волос.

Потеря аппетита как симптом болезни

Нередко потеря аппетита возникает на фоне серьезных болезней. Но в таких случаях она сопровождается другими симптомами. Возможные заболевания:

• простуда, грипп, ОРВИ;
• отравление, интоксикация;
• патологии внутренних органов;
• эндокринные нарушения;
• нервные и психические расстройства;
• онкология.

Что делать?

Если отсутствие аппетита не единственное, что вас беспокоит, не тратьте драгоценное время, пытаясь решить проблему в домашних условиях – срочно обратитесь к врачу.

Причины потери аппетита у взрослых: почему у человека может пропасть аппетит?

Удовольствие от поглощения пищи даровано природой и свойственно здоровым людям. Но иногда организм начинает сбоить — чувство голода не сопровождается желанием его утолить. Сложно однозначно ответить на вопрос, почему у человека пропадает аппетит — возможных причин множество. Одни естественны и объяснимы, другие могут свидетельствовать о серьезных проблемах и требовать незамедлительного обращения к врачу.

Временные проблемы

Причиной безразличия к приему пищи могут выступать временные, часто легко устранимые факторы. Не стоит удивляться, почему пропадает аппетит, на фоне:

• аномальной жары;
• значимых жизненных событий;
• излишних нагрузок и хронической усталости;
• при длительном приеме некоторых медикаментов.

Малоподвижность, пресловутые вредные привычки, однообразный рацион — частые виновники распространенного явления. В этих случаях справиться с проблемой можно самостоятельно, устранив ее источник. Но часто причины потери аппетита у взрослых носят более серьезный характер, посылая тревожный сигнал о неблагополучии в организме.

Болезни, вызывающие потерю аппетита

Нарушение функциональности многих систем организма проявляется отказом от еды, частичным или полным. Иногда этот симптом сопровождается дополнительными проявлениями, и только консультация специалиста помогает определить, почему может пропасть аппетит и насколько это опасно.

Среди факторов, вызывающих потерю интереса к процессу поглощения пищи:

• нарушения ЖКТ — гастриты, дисбактериоз, холецистит, язва;
• инфекционные заболевания;
• интоксикация — глистная инвазия, пищевое или алкогольное отравление;
• онкология;
• депрессии, психические расстройства, различные заболевания нервной системы;
• сбои в работе эндокринной системы.

Длительное отсутствие аппетита неизбежно ведет к серьезным проблемам, ведь организм не получает необходимые ему питательные вещества. Визит к доктору поможет определить причины аномального состояния и принять адекватное решение по его улучшению. В некоторых случаях достаточно простых и доступных мер — постараться изменить нездоровый образ жизни.

6 причин потери аппетита у пожилых людей

Время приема пищи может быть беспокойным для членов семьи, осуществляющих уход, особенно если у их старших близких есть проблемы с поведением или сниженная двигательная функция, из-за чего жевание и глотание затруднено. Как опекун, вы должны узнать, почему ваш любимый человек теряет аппетит, и разработать способы решения этих проблем. Ниже приведены некоторые из причин, по которым стареющие взрослые люди теряют аппетит, и советы по работе с каждой ситуацией.

1. Запугивание

Пожилые люди с неврологическими расстройствами, такими как слабоумие или болезнь Альцгеймера, могут потерять аппетит, если их тарелки забиты едой.Большие порции могут ошеломить вашего любимого человека и заставить его действовать. Ограничьте размер порции и подумайте об использовании тарелок меньшего размера. Чтобы ваш любимый человек ел хорошо сбалансированную пищу, подавайте небольшие обеды четыре или пять раз в день вместо трех традиционных приемов пищи (например, завтрак, обед и ужин).

Квалифицированный специалист по уходу может поделиться своим опытом и дополнительной поддержкой, чтобы побудить вашего близкого хорошо питаться. Не у всех пожилых людей одинаковые потребности в уходе, а это значит, что не все они нуждаются в одинаковом уходе за престарелыми на дому.Семьи из Портленда могут рассчитывать на помощь по уходу на дому, чтобы составить индивидуальный план ухода, чтобы удовлетворить уникальные потребности в уходе за вашим пожилым близким. Наш целостный метод сбалансированного ухода был разработан, чтобы помочь пожилым людям сосредоточиться на привычках здорового образа жизни, таких как употребление питательной пищи, регулярные физические упражнения и поддержание прочных социальных связей, а наш метод когнитивной терапии предлагает психически стимулирующие действия, которые могут предотвратить снижение когнитивных функций и отсрочить начало слабоумие.

2.Измененные вкусовые рецепторы

Большинство взрослых принимают несколько лекарств в пожилом возрасте, и побочные эффекты могут включать изменения их вкуса и запаха. Еда, которая когда-то была вкусной, теперь могла неприятно пахнуть или иметь послевкусие из-за лекарств. Позвольте любимому человеку попробовать разные виды фруктов, мяса, овощей, цельнозерновых и молочных продуктов, чтобы определить, какие из них более привлекательны.

3. Когнитивные нарушения

Снижение когнитивных функций может привести к таким проблемам, как потеря памяти, трудности с концентрацией внимания и отсутствие здравого смысла.Это факторы, которые могут помешать вашему близкому готовить, заставляя его пропускать приемы пищи. Помогите любимому человеку с приготовлением еды, обеспечив его питательными веществами, необходимыми для улучшения когнитивного здоровья, предотвращения плохого питания, улучшения психического благополучия и укрепления здоровья костей.

Помощь близкому человеку в правильном питании, когда он или она не хочет есть, может быть утомительным. Если вы являетесь основным лицом, осуществляющим уход за пожилым близким человеком, и нуждаетесь в дополнительной помощи, обеспечивающей высококачественный уход на дому, вам может помочь помощь по уходу на дому.Мы — ведущее агентство по уходу на дому, стремящееся изменить способ старения пожилых людей.

4. Обезвоживание

Одним из признаков обезвоживания у пожилых людей является потеря аппетита. Убедитесь, что ваш родитель пьет много жидкости и ест продукты на водной основе, которые могут снизить риск обезвоживания. Сохранение гидратации также может предотвратить неврологические проблемы, которые увеличивают потерю аппетита.

5. Бездействие

У большинства взрослых аппетит повышается после умственно стимулирующих действий или физических упражнений.Однако, если ваш любимый человек ведет малоподвижный образ жизни, он может потерять аппетит. Вы можете решить эту проблему, предложив увлекательные занятия, которые помогут вашему близкому активнее, например танцы, йога, плавание, садоводство и различные виды спорта.

6. Ослабление мышц рта

С возрастом у пожилых людей ослабевают мышцы, в том числе мышцы рта и челюсти. В результате пожилым людям может быть сложно жевать и глотать пищу, что приводит к потере аппетита.Чтобы предотвратить недоедание, приготовьте пюре для любимого человека или подавайте мягкую пищу, полную витаминов и минералов. Вы также можете посоветовать любимому человеку выполнять упражнения, укрепляющие мышцы рта и челюсти, что облегчает прием пищи.

Пожилым людям, которые не могут есть достаточно, чтобы получить правильное питание, может потребоваться более высокий уровень ухода. Если вашему старшему близкому нужна круглосуточная помощь на дому, вам помогут специалисты по проживанию в Портленде в Home Care Assistance.Наш запатентованный метод сбалансированного ухода был разработан, чтобы способствовать долголетию, побуждая пожилых людей сосредоточиться на здоровом питании, регулярных физических упражнениях, умственной активности и других важных факторах образа жизни. Обратитесь к нам в Службе помощи по уходу на дому, если вам нужна профессиональная забота о своем любимом человеке. Позвоните сегодня одному из наших дружелюбных менеджеров по медицинскому обслуживанию по телефону (207) 835-4849.

Работа с потерей аппетита у пожилых людей

Пожилые люди нуждаются в достаточном питании, чтобы оставаться сильными и здоровыми на протяжении золотых лет, а также помогать им справляться с любыми заболеваниями, с которыми они сталкиваются, и выздоравливать от них.Поэтому, несмотря на то, что потеря аппетита — нормальная часть старения для многих людей, все же может быть очень тревожно видеть, как любимый человек начинает меньше есть. Но то, что это «нормально», не означает, что ничего нельзя сделать, чтобы лучше понять и лечить потерю аппетита у пожилых людей. Здесь вы узнаете о распространенных причинах потери аппетита у пожилых людей и о том, как стимулировать их аппетит.

ПРИМЕЧАНИЕ. Потеря аппетита также может быть признаком депрессии, а также серьезных заболеваний, связанных со старением, поэтому человеку, который внезапно теряет аппетит, следует обратиться к врачу для обследования.

Что вызывает потерю аппетита у пожилых людей?

Есть много причин потери аппетита у пожилых людей. Пожилые люди часто испытывают:

• Замедление обмена веществ
• Низкий уровень активности
• Обезвоживание
• Изменения вкусовых рецепторов
• Проблемы с зубами, в том числе неподходящие протезы
• Проблемы с жеванием или глотанием
• Побочные эффекты лекарств, такие как сухость во рту

Все эти ситуации могут привести к тому, что тело и разум захотят меньше топлива.Кроме того, с возрастом пожилые люди часто теряют контроль над аспектами своей жизни. Если то, что, когда, где и с кем они едят, контролируется кем-то другим, это отсутствие контроля над важной частью жизни может привести к потере аппетита.

Как повысить и стимулировать аппетит у пожилых людей

Может показаться, что аппетит загадочно приходит и уходит, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь любимому человеку увеличить его аппетит. Попробуйте эти уловки, чтобы стимулировать аппетит у пожилых людей:

• Составьте распорядок дня. Если у них еще нет установленного графика приема пищи, посоветуйте любимому человеку начинать есть в одно и то же время каждый день. Это может натренировать тело и разум ожидать предстоящей еды и даже с нетерпением ждать ее.
• Упакуйте эти питательные вещества. Пожилые люди могут найти большую тарелку еды пугающей, поэтому вместо того, чтобы заставлять их есть большие порции, убедитесь, что то, что они едят, содержит много полезных веществ, таких как витамины, минералы, белок и сложные углеводы. Полезные жиры, такие как орехи, авокадо, оливковое масло и цельномолочные молочные продукты, также могут повысить количество калорий, не добавляя лишней массы тарелкам.
• Ешьте вместе с другими. Депрессия и одиночество связаны с потерей аппетита у пожилых людей. Ваш любимый человек может получать больше удовольствия от еды, если он считает это интересным общественным занятием, а не рутинной работой. Предлагайте регулярно есть вместе с ними и просите других делать то же самое. Вы также можете побудить их искать возможности поесть с другими людьми, живущими поблизости, или членами того же религиозного сообщества или другой гражданской организации.
• Борьба с сухостью во рту. Сухость во рту — частый побочный эффект лекарств, который, помимо дискомфорта, также может влиять на аппетит. Предложите своему близкому ополоснуть рот, почистить зубы или жевать жевательную резинку без сахара перед едой, чтобы избавиться от сухости во рту и вернуть аппетит.
• Ешьте пальцами. Дрожащие руки или потеря координации, которые затрудняют использование посуды, могут заставить пожилых людей отказываться от еды из-за разочарования или смущения. Бутерброды, куриные наггетсы, фрукты и другие продукты, которые можно есть вручную, могут быть более привлекательными.
• Поощряйте здоровые перекусы. Возможно, родители посоветовали вам не испортить аппетит, перекусывая между приемами пищи. Но пожилые люди могут предпочесть перекус полноценной еде, и это нормально. Помогите любимому человеку выбрать разнообразные легкие в употреблении и полезные закуски, которые всегда будут под рукой. Включите высококалорийные продукты с высоким содержанием белка, такие как рулетики с мясом и сыром, жирный йогурт и крекеры с арахисовым маслом.
• Пейте вместо еды. У многих пожилых людей проблемы с жеванием.А другие просто предпочитают жидкости и более мягкую пищу. Подойдут смузи, цельножирное молоко и суп. Питательные напитки в бутылках, такие как Ensure, также являются хорошим вариантом.
• Сделайте это особенным. Используйте скатерти любимых цветов вашего любимого человека. Поощряйте их одеваться. Включи музыку. Разведите огонь, если на улице холодно. Создание приятной атмосферы может сделать прием пищи более приятным.
• Пусть выбирают. Люди не хотят, чтобы им что-то говорили, даже если эта штука ест! Чтобы пожилые люди почувствовали себя более сильными, вовлеките их в то, что они собираются есть и как это будет готовиться.
• Предложите стимуляторы аппетита. Некоторым людям повезло с лекарствами, стимулирующими аппетит. Они доступны только по рецепту и могут быть несовместимы с другими лекарствами, которые принимает ваш близкий, поэтому, если они заинтересованы в этом варианте, посоветуйте им поговорить со своим врачом.

Вы и ваш близкий можете попробовать одну, некоторые или все из этих стратегий, чтобы увидеть, что работает. Вместе с их врачами вы можете помочь им и дальше жить насыщенной и здоровой жизнью.

Узнайте больше о еде, питательных веществах и ресторанах в нашем блоге!

Нормальна ли потеря аппетита у пожилых людей?

Опыт изменение аппетита является обычным явлением с возрастом. На самом деле, вы можете обнаружить, что становясь старше, вы внезапно едите меньше, чем раньше. Это потому, что метаболизм естественным образом снижается с возрастом. Это в сочетании с тем, что пожилые люди, как правило, менее активны, чем были в молодости, потеря аппетита у пожилых людей считается нормальным явлением старения.

Однако это не означает получение необходимых питательных веществ и витаминов, необходимых для того, чтобы оставаться активный и здоровый менее важен.

Там Это ряд причин, по которым наши аппетиты меняются с возрастом. И как раньше упомянуто, многие из них не вызывают беспокойства, в том числе:

• Изменения вкусовых ощущений. Это не редкость для пожилых людей изменилось их обоняние и чувство вкус. Это может сделать продукты, которые вам раньше нравились, менее привлекательными.И может даже измениться какие продукты вы жаждете от природы.
  
• Побочные эффекты от лекарств. Многие обычно прописанные лекарства, такие как те, которые используются для лечения заболеваний щитовидной железы, могут подавить аппетит или вызвать тошноту. Если вы недавно меняли лекарства и заметили, что ваш аппетит больше не тот, что был раньше, обязательно поговорите с ваш доктор.
  
• Проблемы с зубами или протезами. Неподходящий зубные протезы и боль во рту в целом делают даже мысль о еде менее привлекательной.Вот почему пожилым людям важно регулярно посещать стоматолога и Немедленно обратитесь к стоматологу за помощью при любой боли во рту.
  

Но в некоторых случаях потеря аппетита может быть признаком более серьезного, лежащего в основе состояние, например:

• Инфекция рта или горла. Заболевания десен и другие состояния ротовой полости могут сделать невозможным прием пищи. Опять же, это делает регулярные посещения стоматолога чрезвычайно важными для пожилых людей.
  
• Гепатит или хроническое заболевание печени. Потеря аппетита является одним из первых признаков гепатита или хронического заболевания печени.
  
• Депрессия. Чувства депрессия, беспокойство и одиночество могут привести к снижению аппетита. Кроме того, исследования показывают, что пожилые люди, которые едят в одиночестве, не только чаще испытать эти чувства, но делать менее здоровый выбор продуктов питания, чем те, кто обедать с другими.
  
• Почечная недостаточность. Почти 25% пожилые люди, страдающие почечной недостаточностью, в качестве основного симптома называют снижение аппетита.
  
• Некоторые виды рака. Особенно яичников, Известно, что рак поджелудочной железы, легких и желудка вызывает снижение аппетита.
  
• Хроническая боль. Хроническая боль и усталость также может уменьшить ваше желание есть.
  
• Деменция или болезнь Альцгеймера. В частности, как эти условия прогрессируют, нередко наблюдается отсутствие аппетита и похудание.
  

Пока потеря аппетита, как правило, не о чем беспокоиться, обязательно обсудите любые изменения в ваших привычках питания с врачом, чтобы исключить любые потенциально серьезные условия.

Правильный питание необходимо в любом возрасте. А для пожилых людей может предоставить топливо им нужно оставаться активными, здоровыми и независимыми. Даже если у тебя есть аппетит. снижается, пожилым людям важно есть хотя бы три раза в день.

Дополнительно, обязательно включайте фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, нежирные белки, такие как курица, рыба и молочные продукты в каждом приёме пищи.

Иногда потеря аппетита происходит из-за отсутствия интереса к приготовлению пищи. В западном доме Сообщества, мы помогаем пожилым людям отдохнуть от готовки, предоставляя три питательные домашние блюда каждый день.Наши общественные рестораны гарантируют вам никогда не придется обедать вместе. А наши повара готовы удовлетворить любые диетические предпочтения. ограничения, которые у вас могут быть. Это все в дополнение ко многим другим услугам. и удобства, которые мы предоставляем пожилым людям, чтобы помочь им оставаться счастливыми, здоровыми и независимы с возрастом. Узнать больше о Западные домашние сообщества, наши варианты проживания и наши услуги для пожилые люди.

Почему пожилые люди теряют аппетит — и чем вы можете помочь

Если у вас есть пожилой любимый человек, вы можете заметить, что с возрастом он ест все меньше и меньше.Они могут не только собирать еду во время обеда или ужина, они могут даже вообще пропускать приемы пищи. Снижение аппетита является обычным явлением по мере взросления, но бывают случаи, когда эта нездоровая привычка может привести к крайнему недоеданию. Почему люди постарше теряют аппетит? И чем могут помочь члены семьи и опекуны?

Первый ключ к тому, чтобы помочь пожилым людям избежать болезней или слабости в результате плохого питания, — это правильно следить за их приемом пищи. Если члены семьи не могут лично присутствовать там, важно организовать уход на дому — особенно с агентством, которое предлагает прозрачность в реальном времени с помощью системы ухода на дому или программного обеспечения для ухода на дому.

Почему пожилые люди едят меньше

Для пожилых людей потеря аппетита является естественной. Это может произойти по нескольким причинам, в том числе:

• Депрессия
• Утрата супруга
• Нарушение памяти
• Потеря моторики, необходимая для приготовления пищи
• Недостаток средств на здоровое питание
• Заболевания или состояния здоровья, вызывающие дискомфорт при приеме пищи и пищеварении
• Побочные эффекты лекарств
• Сухость во рту и снижение вкусовых ощущений

Одна или несколько из вышеперечисленных причин в сочетании с естественной потерей веса в результате старения могут привести к недоеданию.Лица, осуществляющие уход за пожилыми людьми в своих домах, должны внимательно следить за признаками того, что пожилые люди недоедают, и отмечать свои проблемы в системе ухода на дому или в программном обеспечении для ухода на дому. О таких проблемах можно сообщить другим членам группы по уходу с помощью программного обеспечения ClearCare Online по уходу на дому, а также членам семьи и врачам. Все соответствующие лица могут войти в безопасную интернет-систему ухода на дому ClearCare Online и в режиме реального времени видеть обновления, касающиеся ежедневного ухода за пациентом.

Что бы ни стало причиной отсутствия у старшего интереса к еде, необходимо принять меры, чтобы его нездоровые привычки не продолжались.Если никто не вмешивается, потеря веса может происходить очень быстро, и вскоре могут возникнуть проблемы со здоровьем. Если у тех, кто ухаживает за больными, есть повод для беспокойства, полезно поговорить со специалистом в области здравоохранения, который даст полезные советы, как восстановить правильное питание пожилого человека. Воспитатели могут использовать свою систему ухода на дому или программное обеспечение для ухода на дому для установки ежедневных напоминаний о таких задачах, как:

• Приготовление здоровой пищи 3-5 раз в день
• Поощрение пожилых людей есть небольшие закуски в течение дня
• Приготовление фруктовых смузи или других питательных напитков, если старший отказывается от завтрака
• Поить старшего большого количества воды

Привлечение старших к приготовлению еды может побудить их есть больше еды, особенно если принимаются во внимание их вкусы и предпочтения.Воспитатели могут отметить в своем программном обеспечении по уходу на дому, какие блюда особенно нравятся пожилым людям.

Обеспечение пожилым людям правильного питания позволит им сохранять независимость и дольше жить дома. Помогать пожилым людям оставаться в безопасности и быть здоровыми с возрастом также является основной задачей системы ухода на дому ClearCare Online. Если у вас есть вопросы о том, какие еще преимущества предлагает ClearCare Online, позвоните нам сегодня!

Потеря аппетита у пожилых людей

У нас много общего с теми из вас, кто предоставляет услуги по уходу на дому или услуги по уходу за памятью в Эллиджай и его окрестностях.Например, проблемы, связанные с потерей аппетита у стареющих близких, характерны как для профессиональных, так и для домашних работников. Мы уверены, что вы найдете эту публикацию в блоге образовательной и полезной для решения проблемы потери аппетита у любимого человека, находящегося под вашей опекой.

Потеря аппетита у родителя или пожилого любимого человека

Потеря и изменение аппетита — естественная часть старения. Хотя плохой аппетит не обязательно указывает на серьезную проблему со здоровьем, такую ​​как слабоумие у пожилых людей, все же важно убедиться, что пожилые люди получают достаточно питательных веществ.Наряду с некоторыми предупреждающими знаками, о которых следует помнить, есть несколько простых способов помочь своим старшим близким получить правильное питание.

Хотя наш аппетит меняется с возрастом, это нормально, но несколько различных факторов также могут вызывать потерю аппетита у пожилых людей:

• Недостаток энергии для приготовления пищи и усталость от недосыпания
• Отсутствие интереса к еде из-за изменения вкусовых рецепторов, депрессии или одиночества
• Потеря аппетита по состоянию здоровья и симптомам деменции
• Депрессия
• Побочные эффекты лекарств

«Я часто напоминаю своим клиентам, что потеря аппетита (и жажды) — это нормальная часть старения и не всегда означает, что что-то не так», — говорит Хизер Шварц, доктор медицинских наук, Стэнфордская больница и клиники.«Однако всегда важно свести к минимуму пагубные последствия плохого потребления питательных веществ, независимо от того, откуда исходит низкий аппетит».

Также очень важно исключить любые основные проблемы со здоровьем или симптомы. Если ваши близкие плохо питаются, первым делом лучше проконсультироваться с врачом.

О чем мне следует беспокоиться?

Процесс старения влечет за собой множество перцептивных, физиологических и других изменений, которые могут привести к снижению аппетита у пожилых пациентов, в том числе:

1. Более низкий уровень метаболизма и пониженная физическая активность означает, что пожилым людям требуется меньше калорий.
2. Изменения обоняния и вкуса могут повлиять на удовольствие от еды.
3. Стоматологические проблемы или изменения желудочно-кишечного тракта (например, непереносимость лактозы), связанные с возрастом, могут влиять на аппетит.

Однако, если ваши родители или старшие близкие делают неправильный выбор еды из-за меняющихся вкусов или если они не получают достаточно еды, то это повод для беспокойства. Пожилые люди должны получать правильное питание, соответствующее их меняющимся диетическим потребностям.Дефицит витаминов или питательных веществ может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у уязвимых групп, особенно у пожилых людей. Изменения вкуса или аппетита также возникают в связи с некоторыми серьезными заболеваниями, в том числе:

• Болезнь Альцгеймера и деменция или болезнь Паркинсона
• Рак головы и шеи
• Инфекции полости рта и горла или пародонтоз
• Дисфункция слюнных желез
• Заболевания щитовидной железы

Любые необъяснимые изменения в питании ваших близких, включая неожиданное увеличение веса, потерю или общее недомогание, следует проконсультироваться с врачом, чтобы вы могли исключить или подтвердить симптомы деменции.

Как стимулировать аппетит у пожилых людей?

Если вас беспокоит отсутствие аппетита у ваших пожилых близких, независимо от того, является ли деменция проблемой или нет, есть несколько практических вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь им получить достаточное питание:

Помните о побочных эффектах лекарств.

Если проблема заключается в сухости во рту, Шварц говорит: «Жевание жевательной резинки без сахара, частая чистка зубов или полоскание рта перед едой может улучшить вкусовые ощущения и, в конечном итоге, потребление питательных веществ.«Если мясо не имеет привкуса — а частая жалоба заключается в том, что некоторые лекарства делают пищу металлической на вкус, — попробуйте другие источники белка, такие как молочные продукты или бобы. Если у воды неприятный вкус, попробуйте добавить травы, нарезанные фрукты или овощи, например лимон или огурец.

Рассмотрите возможность использования стимулятора аппетита.

Некоторые пожилые люди добились успеха с помощью рецептурных стимуляторов аппетита. Необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы проинформировать пациента и лицо, осуществляющее уход, о побочных эффектах стимулятора, а также убедиться, что он подходит для вашего любимого человека.

Поощряйте общественное питание.

Люди любого возраста могут испытывать снижение аппетита, когда приходит на ум мысль о том, чтобы поесть в одиночестве. Для пожилых людей доступность социальных контактов может быть еще большей проблемой, особенно если они страдают слабоумием. Шварц предлагает проверить варианты питания в центрах для престарелых, храмах или церквях и общественных центрах. Кроме того, могут помочь «свидания» с друзьями, семьей или опекунами и даже служба доставки еды.

Увеличивайте плотность питательных веществ, а не размер порций.

«Я прошу лиц, ухаживающих за больными, не увеличивать объем еды, которую они подают пожилым людям, у которых может быть низкий аппетит», — говорит Шварц. «Лучше увеличивайте питательную ценность продуктов, которые они подают». Другими словами, не пугайте их огромной помощью. Как вариант, добавьте полезные дополнительные калории в виде авокадо, оливкового масла или небольшого количества арахисового масла.

Установите регулярный график приема пищи.

«Наше тело имеет тенденцию к регулярному процветанию, как и сигналы голода и жажды, поэтому, когда мы отклоняемся от наших обычных моделей, наш аппетит тоже», — говорит Шварц.Она предлагает начать медленно с добавления небольшого напитка и / или закуски во время обычного приема пищи. Это может помочь стимулировать сигналы голода в организме.

Еда, способствующая хорошему сну

Помимо серьезных изменений аппетита, пожилые люди и люди с деменцией часто испытывают изменения в режиме сна. Такие изменения могут быть следствием нарушений сна, таких как бессонница или апноэ во сне.3 Они также могут быть связаны с болью или дискомфортом.Люди нередко проявляют неуверенность при решении проблемы отсутствия у своих пожилых близких еды и сна. Однако как полноценный сон, так и потребление питательных веществ имеют решающее значение для поддержания оптимального здоровья.

Отсутствие еды в течение дня и чувство голода ночью могут еще больше затруднить сон. Такие нездоровые привычки увеличивают частоту ночных пробуждений. Если есть деменция, это может очень дезориентировать. С другой стороны, хроническая усталость может снизить вероятность того, что пожилые люди доедут.Постоянное недосыпание может способствовать возникновению чувства депрессии и недостаточной физической активности, что также может отрицательно сказаться на аппетите пожилых людей.

Продукты для лучшего сна

В дополнение к достаточному количеству еды в течение дня важно, чтобы лица, осуществляющие уход, обращали особое внимание на то, что лежит на тарелке пожилого человека в часы, непосредственно предшествующие сну. Попробуйте предложить следующие продукты на ужин и вечерние закуски:

• Умеренное количество постного протеина: Хотя потребление слишком большого количества протеина может быть тяжелым для пищеварительной системы поздно ночью, добавление некоторого количества протеина в ночной перекус может помочь улучшить сон из-за высокого уровня триптофана.
• Горячие напитки: Стакан теплого молока или травяной чай без кофеина на ночь может помочь пожилым людям расслабиться и повысить выработку мелатонина. Избегайте напитков с кофеином и не добавляйте слишком много сахара в напитки прямо перед сном. Также неплохо выпить примерно за 90 минут до сна, чтобы не ходить в туалет посреди ночи.
• Здоровые, сложные углеводы: Углеводы в сочетании с источниками белка, содержащего триптофан, могут помочь триптофану попасть в мозг, где он преобразуется в серотонин.Однако рекомендуется есть тосты из цельнозерновой муки или сладкий картофель с белым хлебом, печеньем или другими нездоровыми углеводами.
• Фрукт: Некоторые фрукты, такие как вишня, киви, бананы и ананасы, содержат мелатонин, который помогает пожилым людям быстрее заснуть и оставаться в таком состоянии дольше.

Обязательно ограничивайте размер еды поздно вечером и избегайте чрезмерно жирной или острой пищи. Такие продукты могут раздражать желудок и вызывать трудности с засыпанием. В результате пациент может избегать будущих ужинов.Кроме того, пожилым людям следует избегать употребления алкоголя перед сном, поскольку он влияет на нормальный режим сна.

Мы хотим, чтобы вы знали, что мы здесь, чтобы помочь. Свяжитесь с Manor Lake Assisted Living and Memory Care в Эллиджай сегодня.

Кредит: Хизер Шварц, RD

Что вызывает потерю аппетита у пожилых людей?

Мы привыкли думать об аппетите как о чем-то, что нужно подавить, а не потакать ему.Большинство людей всю жизнь думают о том, чтобы меньше есть, чтобы похудеть. Хотя ожирение, безусловно, является широко распространенной проблемой в этой стране и с которой борются многие пожилые люди, количество внимания, которое мы уделяем ему, может сбивать с толку, когда возникает противоположная проблема.

Потеря аппетита у пожилых людей не редкость и часто может указывать на более серьезные проблемы, требующие лечения. К сожалению, тот акцент, который наша культура делает на похудении как на благе, означает, что, когда потеря аппетита становится проблемой, ее часто трудно обнаружить.

Риск потери аппетита у пожилых людей

Потеря аппетита может привести к потере мышечной массы, которой с возрастом становится все меньше и меньше. Непреднамеренная потеря веса сопряжена с более высоким риском заражения и депрессии и, что больше всего беспокоит, смерти.

Несколько исследований показали, что, когда пожилые люди внезапно теряют вес, они нередко вскоре умирают. Причины взаимосвязи между потерей аппетита и смертью не совсем последовательны или ясны, но, тем не менее, важно принять меры раньше, чем позже, если вы заметите внезапную потерю веса или потерю аппетита у любимого человека.

Возможные причины потери аппетита

Обычно потеря аппетита у пожилых людей является признаком чего-то еще, с чем они имеют дело. Хорошая новость заключается в том, что определение потери аппетита как проблемы может указать вам правильное направление в направлении выявления чего-то более серьезного, чтобы ваш близкий мог начать искать лечение.

Среди возможных причин внезапной потери веса у пожилых людей:

• Депрессия
• Побочные эффекты лекарств, на которых написано
• Некоторые виды рака
• Заболевания щитовидной железы
• Болезнь Альцгеймера
• Дисфункция слюнных желез
• Инфекции полости рта и горла
• Заболевания пародонта
• Болезнь Паркинсона
• Ослабление вкусовых рецепторов

Не все в этом списке смертельно опасно, но достаточно предметов, чтобы не оставлять их без присмотра, если ваш близкий находится в опасности.

Как определить проблему

До определенного момента уменьшение количества потребляемой пищи с возрастом является нормальным. Пожилые люди обычно менее физически активны, их метаболизм замедляется, и в результате требуется меньше калорий для сжигания. Так как же отличить то, что нормально, от того, когда становится проблемой, которую нужно решать?

Каждый раз, когда вы замечаете потерю веса, которая кажется особенно внезапной, или если ваш любимый человек избегает любимых продуктов, у вас может быть повод для беспокойства.Если они отказываются от возможности съесть несколько приемов пищи подряд или кажется, что собирают только каждую порцию, а не едят ее на самом деле, то с ними стоит поговорить.

И поговорить с врачом никогда не помешает. Если вы действительно не уверены, нормально это или становится проблемой, врач, который лично знает вашего любимого человека, лучше определит, насколько серьезна проблема, чем сообщение в блоге, которое вы нашли в Интернете.

Что могут сделать лица, осуществляющие уход

Когда вы начинаете понимать, что есть проблема, сначала попытайтесь выяснить причину.Ваш врач может помочь с этим, но особое внимание может помочь вам установить некоторые связи, указывающие на то, что происходит. Если во время еды болят их зубы или зубные протезы, то вам не стоит отказываться от оружия и начинать лечить их от депрессии.

Задайте им много вопросов. Поговорите с ними о том, как они себя чувствуют и нравится ли еда в целом. Попробуйте вводить разные рецепты и продукты, чтобы увидеть, не прилипнет ли что-нибудь. Если ничего не помогает, поговорите со своим врачом о применении стимулятора аппетита.

В большинстве случаев, выслушав любимого человека и прибегнув к помощи врача, вы сможете найти решение. Если вернуть любимого человека к привычному питанию в здоровых количествах, это поможет ему прожить дольше и получать больше удовольствия от жизни. Это стоит того.

Если вам нужна помощь в поиске ухода за престарелыми

Посетите SeniorAdvisor.com или поговорите с местным экспертом о ваших возможностях, позвоните нам по бесплатному телефону (866) 592-8119

Кристен Хикс

Кристен Хикс — копирайтер из Остина, пожизненная студентка с постоянным любопытством учиться и исследовать новое.Она обращает свой интерес к исследованиям и изучению предметов, полезных для пожилых людей и их семей для SeniorAdvisor.com.

Как определить, является ли потеря аппетита признаком слабоумия

Недавнее исследование Вашингтонского университета в Сент-Луисе показало, что внезапная потеря веса может предсказать, что у человека будет диагностирована деменция в течение года. Этот ранний признак деменции, по-видимому, возникает из-за того, что многие пожилые люди с деменцией теряют аппетит, что не позволяет им есть достаточно еды.Хотя потеря аппетита довольно часто встречается у пожилых людей с деменцией, она также может быть вызвана целым рядом других проблем. Вот как вы можете выяснить, связано ли снижение аппетита у вашего старшего близкого с началом деменции.

Проверка физических причин снижения аппетита

Когда вы замечаете, что ваш любимый человек ест меньше еды, вашим первым шагом должно быть исключение любых проблем со здоровьем. Спросите своего любимого, беспокоят ли его или ее неподходящие зубные протезы, расстройство желудка, запор или другие проблемы со здоровьем.Некоторые пожилые люди могут не хотеть признаваться в каких-либо проблемах со здоровьем, потому что боятся беспокоить их, поэтому вам, возможно, придется внимательно понаблюдать за своим любимым человеком или запланировать визит к врачу, чтобы полностью исключить физические проблемы.

Обученный профессиональный медработник часто может определить проблемы со здоровьем, которые члены семьи могут пропустить. Уход за старшим близким может быть сложной задачей для семей, у которых нет опыта или профессиональной подготовки по уходу на дому, но с этой проблемой не нужно бороться в одиночку. Семейные опекуны могут обратиться в Mesa Home Care Assistance за необходимой им помощью.Мы предоставляем высококачественные услуги по проживанию и временный уход, а также комплексную помощь при болезни Альцгеймера, деменции, инсульте и болезни Паркинсона.

Посмотрите, ест ли ваш любимый больше, когда кто-то помогает с едой

На ранних стадиях деменции пожилым людям может быть сложно выполнять несколько задач одновременно и следовать прогрессивным инструкциям, поэтому приготовление пищи становится довольно сложной задачей. Однако пожилые люди могут не захотеть признавать эту проблему, поэтому они просто игнорируют ее, говоря, что они не голодны. Если ваш любимый человек всегда утверждает, что не голоден, но с удовольствием ест обильно, когда еду готовит кто-то другой, это может быть связано с тем, что самостоятельно готовить еду слишком сложно.Поскольку деменция затрудняет нормальное использование посуды, еще одним признаком потери веса, связанной с деменцией, может быть восстановление аппетита после того, как еда была сокращена.

Если вашему любимому человеку нужна помощь в приготовлении и приготовлении здоровой пищи, профессиональный опекун может стать отличным источником поддержки. Определенные возрастные условия могут затруднить пожилым людям безопасное и комфортное старение на месте, но специалисты Mesa по уходу с проживанием доступны круглосуточно, чтобы помочь пожилым людям управлять своим здоровьем.Независимо от того, страдает ли ваш любимый человек деменцией или восстанавливается после инсульта, вы можете доверять профессиональным помощникам по уходу на дому из Home Care Assistance, чтобы улучшить его или ее качество жизни.

Подумайте, есть ли у любимого человека признаки депрессии

Депрессия — довольно частая причина потери аппетита, поэтому подумайте, находится ли ваш близкий в депрессии. Другие симптомы депрессии включают бессонницу, длительный сон, чрезмерную злость или грусть, отсутствие каких-либо чувств и частые приступы безнадежности.Помните, что диагноз депрессии не обязательно исключает деменцию. Изменения в головном мозге, происходящие при деменции, также могут в конечном итоге вызвать депрессию.

Подумайте о типах еды, которую будет есть ваш любимый

Эксперты по деменции обнаружили, что нездоровая тяга начинает усиливаться по мере сокращения дорсолатеральной префронтальной коры человека, что может привести к тому, что некоторые пожилые люди будут утверждать, что у них нет аппетита к нормальной еде, но при этом они часто перекусывают сладкими продуктами. Человек с другим типом потери аппетита, как правило, не хочет ничего есть, в то время как пожилые люди с деменцией могут по-прежнему испытывать сильную тягу к сахару, даже если их общий аппетит снижен.

Наблюдение за аппетитом вашего любимого человека необходимо для обеспечения его благополучия, и профессиональный опекун может внимательно следить за этими типами проблем со здоровьем.