Почему появляются синяки на руках без причины: Появляются синяки? Это может указывать на проблемы со здоровьем!

Синяк не пустяк

Неудачно обогнули угол стола или камина? Слишком активно оттачивали талию на хулахупе? И вот он синяк — гематома. Неприятно, конечно, но точно знаем — пройдет. А вот откуда спонтанные синяки, которые образуются вроде бы без причины. Они — не «ручная работа» соперника по боксерскому рингу и не результат падения с роликов или сноуборда. Тогда в чем же дело? Оказывается, все может быть куда серьезнее, чем предполагалось…

Ледяная синева

«Сразу определимся — беспричинных синяков не бывает. Однако повод их появления не всегда очевидный. Между тем любая гематома — это кровоизлияние в кожу и подкожную клетчатку, когда повреждаются самые тонкие и ранимые сосуды — капилляры. Случается, что нарушается целостность вен. И здесь очевидно: чем крупнее сосуд, тем больше кровоизлияние, — вводит в курс дела заведующий 2–й кафедрой внутренних болезней БГМУ, профессор Николай Сорока.
— Одна из наиболее частых причин появления синяков — болезнь Шенлейн–Геноха (старое название геморрагический васкулит). Заболевание приводит к ломкости сосудов, из–за чего появляются кровоподтеки на ногах, животе, спине. Например, у детей причиной этого становится перенесенная вирусная инфекция и прием лекарственных средств. Подхватили ангину или ОРВИ, принимают жаропонижающие и антибиотики, а через 1 — 2 дня тело обсыпают мелкоточечные синяки. Что стало первопричиной их появления, инфекция или действие лекарств, сказать затруднительно».

Нарушение свертывающей системы крови — еще один серьезный повод для самопроизвольных синяков. Классический пример: гемофилия — неизлечимое наследственное заболевание. Незначительный удар или сдавление — на коже мгновенно возникают гематомные кровоподтеки. Еще большую тревогу вызывает угроза кровоизлияний во внутренние органы.

Вот что доктор прописал

Большие разлитые синяки могут появиться у людей, которым назначены антикоагулянты — препараты, разжижающие кровь.

В том числе известный всем варфарин и даже аспирин. «Его долгое время рекомендовали для предупреждения развития тромбозов, инфарктов и инсультов. Однако сегодня врачи отказываются от широкого назначения этого препарата как метода первичной профилактики сердечно–сосудистых заболеваний, — уточняет Николай Федорович. — В Европе были проведены исследования с участием 10 тысяч пациентов. В результате подтвердилось: если человек не перенес сосудистую катастрофу, при этом принимает аспирин для профилактики, это не влияет на риск инсульта или инфаркта. Однако повышает вероятность кровотечений. Ведь препарат изменяет функцию тромбоцитов, что провоцирует кровоизлияния».

Потому сегодня врачи намного строже относятся к таким назначениям. Чаще используя аспирин как вторичную профилактику. Это значит, он эффективен для людей, перенесших инфаркт миокарда, у кого уже есть стенокардия или нарушения сердечного ритма. Одним словом, на всякий случай пить аспирин рискованно и неоправданно. Кстати, не только этот препарат может стать причиной внезапных кровоизлияний, но и другие нестероидные противовоспалительные средства, которые принимают, чтобы избавиться от головной боли, ощутимого дискомфорта в суставах, позвоночнике.

Кровный интерес

Функция кровяных шариков — тромбоцитов — чрезвычайно важна. Во время ранения — бытового или боевого — эти помощники помогают образованию микротромба, который не дает организму потерять много крови. Когда тромбоцитов недостаточно (их норма — 150 — 350 тысяч на микролитр крови; проблемой считают показатель менее 100; когда он еще ниже — менее 70, это расценивают как явную угрозу здоровью), возникает опасность повреждения сосудов и кровоизлияний. Такое состояние называют тромбоцитопения.

Случается, что при количественной норме тромбоциты «недобросовестно» выполняют свои обязательства. Происходит это, как уже отмечали, при неоправданном приеме аспирина. Отсюда микроциркуляторные синяки. Выглядят они как множественные мелкие кровоизлияния до 1 — 3 мм. Обычно появляются спереди голени, на сгибательных поверхностях коленных и локтевых суставов, иногда ягодицах.

Николай Сорока

Сигнал тревоги

Появление мелких точечных кровоподтеков на коже связывают с нарушением работы печени, где образуются факторы свертывающей системы крови. При циррозе и гепатитах такая функция нарушена. Это и есть корень зла — истинная причина появления синяков даже при надавливании и прикосновении к коже. Причем такие гематомы достаточно долго не исчезают. Прояснить ситуацию помогает анализ крови на ферменты печени.

Когда у людей пожилого возраста мелкоточечные синяки внезапно обсыпают кожу ног, врачи назначают обследование по поводу онкологического заболевания. Ведь нередко это один из первых симптомов рака легких.

Есть повод

Диагноз варикозное расширение вен — уже немалая вероятность кровоизлияний. Ведь возрастает давление крови в венах! Отсюда гематомы без травм и ушибов. К варикозу нельзя относиться несерьезно. На консультации у флеболога можно определиться с планом лечения от профессионально подобранного компрессионного трикотажа до оперативного вмешательства.

Наконец, банальный недостаток в организме витаминов С и Р опять же дает повод для кровоподтеков. Так как дефицит аскорбиновой кислоты тормозит синтез коллагена соединительной ткани, что не дает сосудам оставаться упругими и не травмироваться. Когда дефицит витаминов восполнен, сосуды укрепляются, снижается их проницаемость. А значит, риски кровоизлияния минимальны. Потому нередко врачи назначают известный многим аскорутин. Этот препарат — сочетание аскорбиновой кислоты и рутина, который целенаправленно действует на уплотнение сосудистой стенки.

Одним словом, причины внезапных синяков могут быть самыми разными — от воспаления сосудов до злокачественной опухоли. Расставить все точки над «i» в этом сложном вопросе поможет назначенная врачом диагностика.

Пора цветения

С течением времени синяк заметно меняется внешне, он словно цветет. Происходит это под влиянием ферментов, разрушающих гемоглобин. Сначала имеет красноватый оттенок, после — синий и фиолетовый. Позже заметно зеленеет, становится коричневатым и, наконец, желтеет. Обычно от кровоизлияния до рассасывания гематомы проходит 10 — 14 дней.

План действий 

С небольшой гематомой от физической травмы несложно справиться в домашних условиях, используя лед, гепариновую мазь или гель троксевазин. Если же она обширная, обязательно удаляют ее хирургически. Иначе большое количество крови — иногда до 200 мл застаивается, что может вызвать нагноение и абсцесс. Случается подобное при — гемофилии или передозировке антикоагулянтов. Например, варфарина — препарата, который часто назначают после протезирования аортального или митрального клапанов сердца.

Автор: Алла МАРТИНКЕВИЧ
Советская Белоруссия № 128, 9 июля 2015

Что делать, если синяки появляются без причины

Почему появляются синяки

Сразу оговоримся: даже у совершенно беспричинных синяков причины, конечно же, есть. Просто скрытые.

Синяки — это последствия повреждений капилляров, расположенных под кожей. Механизм их образования прост: ударился — капилляры пострадали — вылившаяся из них кровь образовала подкожную гематому, тот самый синяк. Если не ударился, а гематома есть, значит, капилляры повредились по иной причине.

Если синяки без причины появляются регулярно, значит, капилляры страдают из-за какого-то системного внутреннего сбоя в работе организма.

Лайфхакер собрал 7 наиболее распространённых случаев ^.

1. Дефицит витаминов и микроэлементов

Некоторые витамины (например, К и В12) во многом отвечают за состав крови и её способность к свёртыванию. Другие — тот же витамин С ^{— за прочность стенок сосудов, в том числе мельчайших капилляров. Цинк и железо — необходимые элементы для оперативного заживления всевозможных повреждений, включая капиллярные. Биофлавоноиды (цитрин, рутин, катехин и кверцетин) также влияют на состояние стенок капилляров.}

При дефиците этих веществ синяки появляются гораздо легче и чаще, чем обычно: сосуды становятся ломкими и хрупкими, а организму не хватает сил, чтобы быстро заблокировать кровотечение.

2. Силовые тренировки

Связанное с физнагрузками напряжение может спровоцировать разрыв кровеносных сосудов. Загляните в глаза атлетам, поднимающим рекордные веса, — заметите лопнувшие сосудики вокруг зрачков. А у некоторых «счастливчиков» даже кровь из носа идёт при особо интенсивном подходе.

Капилляров под кожей конечностей и торса это тоже касается, поэтому синяки на теле — вполне предсказуемый поворот при излишнем увлечении штангой и прочими элементами силового фитнеса.

3. Приём определённых медикаментов и биодобавок

Популярные болеутоляющие — ибупрофен и аспирин — разжижают кровь и ухудшают её способность свёртываться. То же касается ^{кортикостероидов, а также любимых многими биодобавок — рыбьего жира и гинкго билоба.}

Да что там! Даже чеснок при неумеренном его употреблении способен стать причиной плохой свёртываемости крови. А это — прямой путь к образованию довольно обширных гематом даже при самых незначительных ударах.

4. Старение

С возрастом кожа истончается ^{, становится более бледной и прозрачной. Из-за этого даже небольшие гематомы, которые в юности вы и не заметили бы, начинают отчётливо просвечивать сквозь кожу. Изменения касаются и сосудов: они становятся более хрупкими и легко ломаются от незначительных травм.}

Очевидный пример подобных изменений — заболевание под названием сенильная пурпура ^{, сопровождающееся появлением кровоподтёков. Этим недугом страдают 10% людей старше 50 лет.}

5. Существующий или развивающийся диабет

Диабет — это не только про уровень сахара в крови. Данное нарушение обмена веществ затрагивает весь организм, включая систему кровообращения ^{. Симптоматика та же, что и выше: сосуды становятся более ломкими, кровь хуже сворачивается, а синяки появляются, кажется, даже от дуновения ветра.}

6. Заболевания, связанные с нарушениями свёртываемости крови

Болезнь Виллебранда ^{, тромбофилия, тромбоцитопения… Часть этих заболеваний являются наследственными, часть — приобретёнными, но все они имеют общий симптом: синяки и кровоподтёки образуются практически без повода.}

7. Онкология

В частности, речь о лейкемии. Один из первых симптомов ^{этого заболевания — появление синяков неясного происхождения по всему телу. Это опять-таки связано с резко ухудшившейся свёртываемостью крови.}

Что делать, если синяки появляются без причины

Если вы внимательно прочитали текст выше, вам уже понятно: такие синяки могут быть вполне невинными, а могут указывать на серьёзные проблемы.

Чтобы не пропустить момент возникновения действительно страшного заболевания, важно внимательно отнестись к гематомам, в происхождении которых вы не уверены.

Отслеживайте, как синяки ведут себя в последующие дни. Если они упорно не заживают, увеличиваются в размерах или появляются новые необъяснимые кровоподтёки, необходимо как можно быстрее обратиться к терапевту.

Если всё будет хорошо и анализы не покажут неприятностей, врач порекомендует вам:

1. Скорректировать рацион, чтобы получать необходимое количество витаминов и микроэлементов.
2. Меньше усердствовать на тренировках.
3. Отказаться от разжижающих кровь лекарств и биодобавок, заменив их аналогами.
4. Использовать кремы и мази, укрепляющие стенки сосудов.

В норме этого достаточно, чтобы избавить кожу от неэстетичных синяков и предотвратить их появление в дальнейшем.

Читайте также

7 проблем с организмом, о которых могут сообщать беспричинные синяки на теле

Как быть, если синяки на коже появляются без причины, какова природа этого явления и стоит ли волноваться?

AdMe. ru собрал мнения врачей о том, что именно может происходить в организме, если на коже часто появляются синяки. Обратите внимание и проконсультируйтесь со специалистом. Врач, который занимается такими вопросами, называется гематолог.

Если синяки появляются, значит, капилляры сильно истончены. Что же на них влияет?

1. Прием медикаментов

Прием медикаментов, которые влияют на кровь, может привести к появлению слабовыраженных или сильных синяков. Чаще всего это антидепрессанты, анальгетики, противовоспалительные, железосодержащие и противоастматические препараты.

Из наиболее известных лекарств, которые разжижают кровь и могут привести к образованию синяков, — аспирин, кавинтон и их аналоги.

Если вы заметили связь между приемом препаратов и изменениями на коже, стоит обратиться к врачу. Возможно, придется временно прервать прием, чтобы исключить риск внутренних кровотечений.

2. Заболевания крови

Одной из возможных причин неожиданного появления синяков могут быть заболевания крови и сосудов. Варикоз, болезнь Виллебранда, тромбоцитопения или грозный диагноз лейкемии — это всегда проблемы с кровообращением.

Не откладывайте визит к доктору, если заметили и другие тревожные симптомы: боль и отек ног, кровоточивость десен, мелкие капиллярные точки на теле, носовые кровотечения.

3. Недостаток питательных веществ

Витамины, витамины! Мы следим, чтобы их в достаточном количестве получали дети, а о себе часто забываем. Внезапными синяками организм показывает нам: ему не хватает важных элементов.

Так, В12 участвует в кроветворении, витамин К ответственен на свертываемость, а витамин С играет одну из первых скрипок в образовании новых тканей, без него сосуды становятся хрупкими.

Еще один важный витамин — Р. Без него не вырабатывается коллаген и истончаются стенки сосудов, а это значит, что помимо синяков ухудшается и состояние кожи — совсем не радостная картина.

Элемент, баланс которого просто необходим организму, — железо. Его переизбыток, как и недостаток, влияет на капилляры.

Не спешите проводить искусственную витаминизацию, для начала проверьте рацион и сдайте анализы на дефицит витаминов.

Источник витамина Р — свежий зеленый чай, яблоки, тыква и чеснок. Витамин К в бананах, яйцах, орехах и жирной рыбе. В12 — говяжья печень, рыба, сыр, зеленый салат.

4. Силовые тренировки, подъем тяжестей

Поднятие тяжестей — вторичная причина появления синяков. Это значит, что капилляры уже слабые, а физические нагрузки «завершают картину». Тем не менее слишком сильные нагрузки могут спровоцировать разрыв и вполне здоровых капилляров. Например, силовые упражнения, к которым вы не готовы.

Такие синяки могут появиться даже у детей: неподъемные школьные рюкзаки — реальность нашего времени.

Считается, что синяки из-за перенапряжения мышц не опасны, но они свидетельствуют от том, что вы берете нагрузку не по силам.

5. Гормональные сбои

Гормональные «качели» — одна из довольно частых причин появления синяков. Они возникают, если эстрогена в организме недостаточно.

Такая ситуация возможна при менопаузе, приеме гормональных препаратов, беременности. Недостаток эстрогена значительно ослабляет сосуды, а стенки капилляров можно повредить практически без усилий.

6. Возрастные изменения

Грустная, но естественная причина, о которой говорят врачи, — это возрастные изменения организма, так называемый износ капилляров. Сосудистая система ослабляется, потому что с возрастом снижается эластичность тканей.

Стоит заметить, что подобные «возрастные» синяки появляются преимущественно на ногах. Но все-таки они возникают от незначительных ударов, на которые молодая кожа просто «не обратила бы внимания».

7. Сахарный диабет

Сахар и кровь — первые ассоциации при упоминании этой болезни. Диабет негативно воздействует на процессы кровообращения, поэтому синяки появляются очень легко. При этом не обязательно этот процесс сопровождает уже развившуюся болезнь, он может быть одним из симптомов только начинающейся проблемы.

Другие симптомы: нетипичная жажда, плохое заживление ран, быстрая усталость и периодическая расплывчатость зрения, возможны белые пятнышки витилиго на коже.

Синяк без причины — Архив

Необходимо употреблять больше зелени (особенно сельдерея и петрушки), цитрусовые, абрикосы, черешню, морепродукты, рыбу, куриные яйца, морские водоросли и молочные продукты. Неплохо включить в свой рацион и растительное масло, например, оливковое, или рыбий жир. Следите за тем, чтобы ваше питание было разнообразным и вы не ели пять дней в неделю только макароны или картошку. Но если у вас есть какие-либо хронические заболевания или вы принимаете много лекарственных препаратов, то по поводу питания необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку, например, некоторая зелень противопоказана при приеме препаратов, разжижающих кровь.

Женщины в группе риска

Если синяк только появился, то поможет холодный компресс, поскольку холод имеет свойство вызывать сужение сосудов, а значит, синяк не будет очень большим. Можно применять всевозможные медикаментозные средства, например, гепариновые мази. Есть и множество народных средств. Так, необходимо развести  картофельный крахмал до консистенции кашицы и прикладывать к синякам на 20-30 минут. Хорошо помогает в борьбе с гематомами на ногах и руках настойка календулы – ее в виде сеточки или сплошного слоя наносят на область синяка, заходя за его границы на сантиметр.

Самые простые и доступные средства – йодовая сеточка или водочный компресс: вату или марлю смачивают в водке, прикладывают к синяку и сверху накрывают полиэтиленом. Держат компресс на зоне поражения около 20 минут. Соляной компресс также помогает избавиться от гематомы. Для его приготовления используют 10 граммов соли и 100 миллилитров  воды.

Если говорить о группе риска, то, конечно, чаще всего синяки появляются у людей в возрасте, при этом у женщин гораздо чаще, чем у мужчин. Представительницы прекрасного пола обращаются к врачам с подобной проблемой после менопаузы, поскольку у них в организме не хватает эстрогена и стенки сосудов становятся более ломкими, вследствие чего и появляются синячки, а мужчины – в возрасте от шестидесяти лет и старше. Но, конечно, любое заболевание может появиться у людей любого возраста, поэтому и молодежи не стоит легкомысленно относиться к периодическому появлению синяков, которые не были вызваны внешним воздействием.

Безусловно, при проявлении синяка не стоит тут же впадать в истерику и бежать в отделение экстренной помощи. Для начала следует вспомнить, не было ли какого-либо внешнего фактора, например, вы могли поднять тяжелую сумку, задеть об угол стола, переусердствовать с нагрузкой в спортзале и так далее. Если же гематомы периодически появляются на вашем теле ни с того ни с сего, то следует обратиться к своему лечащему врачу и проверить в первую очередь состояние крови, печени и наличие ревматологических заболеваний.

Источники витаминов, отсутсвие которых может стать причиной появления синяков:

Шиповник, облепиха, черная смородина, петрушка, перец, брюссельская капуста, укроп, черемша, боярышник, брокколи, цветная и белокочанная капуста, киви, апельсин, грейпфрут, земляника, лимон, мандарин, ананас, щавель, зеленый лук, зеленый горошек, томаты, редька, картофель, яблоки, чеснок, огурцы, свекла, морковь.

Летом лучше употреблять овощи и фрукты сразу после покупки, а в идеале – только что сорванными и сырыми, так как витамин С разрушается под влиянием тепла, света и воздуха. Из этих же соображений лучше всего нарезать овощи для салата как можно более крупно и непосредственно перед подачей на стол.

Зеленые листовые овощи, шпинат, цветная и белокочанная капуста, брокколи, помидоры, огурцы, кабачки, тыква, спаржа, картофель, овсянка, шиповник, зеленый чай, киви, бананы, авокадо, оливковое и соевое масло. Также содержится в продуктах животного происхождения: свиная и говяжья печень, куриные яйца, рыбий жир, молоко и молочные продукты.

Витамины группы В

Основные источники: печень, рыба, яйца (особенно сваренные вкрутую), орехи, злаки и молочные продукты (сыр, творог, сметана). Также не стоит забывать и про овощи, особенно  брокколи, и фасоль.

Витамин РР (никотиновая кислота)

Говяжья печень, брокколи, морковь, сыр, кукурузная мука, финики, яйца, рыба, молоко, арахис, свинина, картофель, помидоры, ростки пшеницы, продукты из цельных злаков.

Синяки — причины, болезни, диагностика, профилактика и лечение — Likar24

Синяки – это незначительные повреждения, которые связаны с травмированием подкожных капилляров. На месте повреждения может возникать отек, оно приобретает характерный багрово-синий цвет, а при нажатии возникают болевые ощущения. В медицине не употребляется название «синяк», только – «гематома». Синяком в непрофессиональной речи называют незначительную гематому (ее подкожный вид), которая заживает сравнительно быстро.

Если синяк появляется на теле без воздействия извне, тогда он служит признаком внутренних нарушений в организме.

Преимущественно синяки возникают вследствие травмирования мягких тканей. Существует четыре степени тяжести ушиба:

1. При легкой степени ушиба синяк может возникнуть далеко не сразу, а лишь спустя сутки.
2. При более серьезном ушибе синяк возникает спустя 4-5 часов после травмирования.
3. При тяжелых ушибах происходит нарушение функции травмированного органа либо мышцы и развивается обширный синяк.
4. Закрытые или открытые переломы. При нарушении целостности кости обычно происходит травмирование прилежащих мягких тканей.

В более редких случаях синяки могут возникать без видимых причин, а как будто сами по себе, тогда они выступают симптомом того, что капилляры сильно истончены. Что может повлиять на образование синяков?

Прием медикаментов. Синяки как слабовыраженные, так  и сильные могут проявиться на коже в результате приема антидепрессантов, анальгетиков, а также противовоспалительных, железосодержащих и противоастматических препаратов. Если была замечена такая взаимосвязь, нужно как можно скорее прервать прием лекарства, чтобы предотвратить риск внутренних кровотечений, и обратиться к врачу.

Заболевания крови. Причиной появления синяков могут стать такие проблемы с кровообращением, как: варикоз, болезнь Виллебранда, тромбоцитопения, лейкемия. При этом наблюдаются такие тревожные симптомы: боль и отек ног, носовые кровотечения, кровоточивость десен, мелкие капиллярные точки на теле.

Недостаток питательных веществ. Внезапными синяками организм может демонстрировать, что ему не хватает важных элементов. Так, В12 участвует в кроветворении; витамин К ответственен за свертываемость; витамин С играет важную роль в образовании новых тканей, без него сосуды становятся ломкими; витамин Р помогает вырабатываться коллагену и держать  стенки сосудов эластичными. Также важен баланс железа в организме, ведь как его избыток, так и недостаток негативно влияет на капилляры.

Силовые тренировки, подъем тяжестей.  Поднятие тяжестей может быть вторичной причиной появления синяков. То есть, капилляры уже ослабли, а физические нагрузки только «завершили картину». Однако стоит понимать, что слишком сильные нагрузки могут спровоцировать разрыв и здоровых капилляров. Такие синяки могут появиться даже у детей, например, из-за неподъемных школьных рюкзаков. Считается, что синяки, образовавшиеся, по причине перенапряжения мышц, не опасны, но это свидетельство того, что нагрузка на организм превышена.

Гормональные сбои. Это одна из достаточно частых причин появления синяков. Обычно они возникают, когда в организме наблюдается нехватка эстрогена. Подобная ситуация вполне возможна при менопаузе, беременности или приеме гормональных препаратов. Недостаток эстрогена существенно ослабляет сосуды, в итоге стенки капилляров можно повредить почти без усилий.

Возрастные изменения. Речь идет про естественный износ капилляров. Сосудистая система в целом ослабляется с возрастом, поскольку снижается эластичность тканей. Однако подобные «возрастные» синяки появляются в основном на ногах.

Сахарный диабет. Данное заболевание негативно воздействует на процессы кровообращения, так что синяки появляются очень легко. Они могут быть одним из симптомов только начинающегося диабета. Дополнительная симптоматика: нетипичная жажда, плохое заживление ран, быстрая усталость, периодическая расплывчатость зрения, белые пятнышки витилиго на коже.

Диагностику появления на теле синяков проводят на основании собранного анамнеза и клинических симптомов. При необходимости осуществляется МРТ, эхоэнцефалография.  Сдаются общие анализы крови и мочи, кровь на сахар и гормоны. Возможно, понадобиться сдать анализы на содержание определенных витаминов и микроэлементов.

Появление синяков на теле может быть симптомом травм, авитаминоза. Также это признак возможного наличия в организме заболеваний крови – гемофилии, лейкемии. Аналогичным образом себя может проявлять варикозное расширение вен (на первой стадии синяки появляются только на ногах).

Кроме того, причиной появления синяков на теле может быть аутоиммунное заболевание, а именно – геморрагический васкулит, он затрагивает оболочки важных органов (сердце, легкие, головной мозг, печень, почки).  Повлиять на образование синяков могут и другие аутоиммунные болезни, например, системная красная волчанка, ревматоидный артрит.

Также синяки на теле могут появиться при гипертонии, ревматизме, хроническом тонзиллите, почечных болезнях и после недавно перенесенных инфекций. Особенно сильно влияют на капилляры такие инфекционные заболевания, как скарлатина, сифилис или туберкулез.  Кстати, болезни, связанные с нарушением свертываемости крови, тоже могут проявить себя появлением синяков.

В случае появления синяков на теле без видимой причины, как можно скорее обратитесь за консультацией к терапевту.

Профилактика возникновения синяков в первую очередь основана на предупреждении травм. Также важно скорректировать рацион, чтобы получать нужное количество витаминов и микроэлементов. Рекомендуется не перенапрягаться на тренировках, прекратить прием разжижающих кровь лекарств и биодобавок. По назначению врача стоит использовать кремы и мази, которые укрепляют стенки сосудов.

Появился синяк, хотя удара не было? Или съели не то, или срочно к врачу!

Если вы смотрите на синяк и не понимаете, откуда он взялся, – стоит присмотреться к своему организму
Фото: pixabay.com

Зачастую от «беспричинных» синяков можно избавиться простым изменением рациона, но иногда это может говорить о серьезных заболеваниях.

Синяки появляются неизбежно, если удариться обо что-то или нажать на кожу слишком сильно. Однако у некоторых людей синяки возникают от легчайших прикосновений и происхождение большинства из них такие люди объяснить не могут. Появление таких синяков может говорить о ряде состояний различной степени тяжести. Об этом пишет портал «МедикФорум».

Дефицит витамина С. Легкое появление синяков, прежде всего, вызвано повышенной хрупкостью капилляров. Одной из причин такой хрупкости является недостаток витамина С, который укрепляет стенки сосудов. Поэтому борьбу с синяками стоит начать с увеличения этого витамина в рационе.

Возраст. В процессе старения кожа теряет защитные свойства и истончается, теряя белок коллаген, который отвечает за упругость. Поэтому в пожилом возрасте появление синяков – не редкость.

Болезни. Гемофилия и лейкемия являются заболеваниями, которые могут провоцировать появление синяков, несмотря на отсутствие ударов. Это происходит из-за нарушения сворачивания крови. При обнаружении внезапных и необъяснимых синяков стоит обратиться к доктору.

Побочное действие лекарств. Некоторые лекарства, такие как аспирин или препараты, влияющие на свертываемость крови, увеличивают вероятность появления синяков. Также этому способствуют преднизон, преднизонол или оральные контрацептивы, за счет ослабления стенок кровеносных сосудов.

Плохое питание. Хрупкость сосудов может быть вызвана недостатком определенных элементов в организме. Чтобы повысить крепость капилляров стоит употреблять в пищу больше флавоноидов, которые содержатся в ягодах и зелени темной окраски, в чесноке и луке.

Важно! Почему легко появляются синяки: 9 тревожных причин

Появление синяков время от времени практически неизбежно, но, если у вас они появляются достаточно часто, и вы не можете понять, откуда, то, этому должна быть причина. Возможно, вы просто ударились рукой или ногой и забыли об этом, но точно так же это может быть что-то совершенно другое.

1. Возраст. С возрастом кожа утрачивает часть защитного жирового слоя, который, как подушка, защищает от ударов и падений. Кроме того, кожа истончается, по мере замедления выработки коллагена. Это означает, что для образования синяка, как правило, нужно гораздо меньше силы, чем когда вы были моложе.
2. Геморагические васкулиты. Это заболевание сосудов, приводит к появлению тысяч крошечных синяков, чаще всего на голенях – издалека похоже, что их посыпали красным перцем. Синяки являются результатом утечки крови из небольших капилляров.
3. Нарушения со стороны крови. Нарушения со стороны крови, такие как гемофилия и лейкемия, могут вызывать необъяснимые синяки, как правило, из-за того, что кровь не сворачивается надлежащим образом. Если у вас часто появляются серьезные и необъяснимые синяки, вам лучше обратиться к врачу, чтобы он исключил такие расстройства, особенно если они стали появляться внезапно.
4. Диабет. У людей с диабетом могут возникать темные пигментные пятна, зачастую в тех местах, где кожа соприкасается с другими частями тела. Эти пятна можно ошибочно принять за синяки, но они, на самом деле, обусловлены резистентностью к инсулину.
5. Чрезмерное напряжение на тренировках. Избыточное напряжение мышц, например, при подъеме тяжестей, может привести к разрыву кровеносных сосудов и появлению синяков. Синяки могут вызвать и микроскопические разрывы в мышечной ткани. Кроме того, если вы занимаетесь спортом или энергичным упражнениями, у вас могут возникнуть удары и мелкие травмы, которые вызывают синяки, но вы о них не помните.
6. Некоторые лекарственные препараты. Такие лекарства, как аспирин, антикоагулянтные и антитромбоцитарные препараты снижают свертываемость крови и повышают вероятность образования синяков. А лекарства типа аспирина, преднизона, преднизолона, оральные контрацептивы и другие также могут ослабить кровеносные сосуды, увеличивая вероятность появления синяков.
7. Наследственность. Если у вас есть близкие родственники, у которых легко появляются синяки, то вполне может быть, что вы тоже будете к этому склонны (хотя, как правило, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы не поддаться этой потенциальной генетической тенденции).
8. Бледная кожа. Бледная кожа не означает склонность к появлению синяков – просто на ней любые синяки более заметны, чем у людей с более темной кожей.
9. Повреждения от солнца. Хотя организм и нуждается в воздействии солнца для выработки витамина D (и получения дополнительных полезных свойств), избыточное пребывание на солнце, особенно, когда это приводит к ожогам, может привести к тому, что кожа утратит свою пластичность и устойчивость. Это, в свою очередь, упрощает появление синяков и делает их более заметными.

Симптомы, причины, диагностика, лечение, средства правовой защиты, профилактика

Обзор синяков

Синяк — это обычное повреждение кожи, которое приводит к изменению цвета кожи. Кровь из поврежденных клеток крови глубоко под кожей собирается у поверхности кожи, в результате чего возникает то, что мы называем черно-синей меткой.

Причины синяков

Синяки обычно возникают при столкновении с чем-либо или при столкновении с ними.

• Синяки могут возникать у некоторых людей, которые активно занимаются спортом, например у спортсменов и штангистов.Эти синяки возникают в результате микроскопических разрывов кровеносных сосудов под кожей.
• Необъяснимые синяки, которые возникают легко или без видимой причины, могут указывать на нарушение свертываемости крови, особенно если синяки сопровождаются частыми кровотечениями из носа или кровоточащими деснами.
• Часто то, что считается необъяснимым синяком на голени или бедре, например, на самом деле возникает в результате ударов о столбик кровати или другого предмета и невозможности вспомнить травму.
• Синяки у пожилых людей часто возникают из-за того, что их кожа с возрастом истончается.Ткани, поддерживающие нижележащие кровеносные сосуды, стали более хрупкими.
• Синяки также чаще встречаются у тех, кто принимает лекарства для разжижения крови.

Симптомы синяка

• Первоначально свежий синяк может быть красноватым. Затем он станет синим или темно-фиолетовым в течение нескольких часов, а затем станет желтым или зеленым через несколько дней по мере заживления.
• Синяк обычно болезненный, а иногда даже болезненный в течение первых нескольких дней, но обычно боль проходит по мере исчезновения цвета.
• Поскольку синяк не повреждает кожу, риск заражения отсутствует.

Когда обращаться за медицинской помощью

• Обратитесь к врачу, если синяк сопровождается отеком и сильной болью, особенно если вы принимаете разжижающие кровь лекарства от какого-либо заболевания.
• Обратитесь к врачу, если синяк возникает легко или без видимой причины.
• Обратитесь к врачу, если синяк болезненный и находится под ногтем на ноге или руке.
• Обратитесь к врачу, если синяк не исчезнет в течение двух недель или не исчезнет полностью через три или четыре недели.
• Обратитесь в отделение неотложной помощи, если считаете, что у вас сломана кость вместе с синяком.
• Некоторые синяки, например, на голове или на глазу, могут вызывать сильное беспокойство.
  
  • Если синяк (иногда называемый «гусиным яйцом») возник на голове, но человек не потерял сознание и может вспомнить аварию, маловероятно, что это привело к серьезной травме головы. С другой стороны, если человек не может вспомнить, что произошло, и вы подозреваете, что у него сотрясение мозга, его следует доставить в ближайшее отделение неотложной помощи.
  • Если синяк образовался чуть выше глаза, можно ожидать, что синяк переместится в область прямо под глазом, что может вызвать синяк под действием силы тяжести. Если вы можете двигать пораженный глаз во всех направлениях и не измените свое зрение, вряд ли это серьезная травма, требующая посещения больницы.

Обследования и анализы

Если очевидно, что травма представляет собой синяк и врач не подозревает о переломах костей, он, вероятно, не будет проводить никаких анализов.

• Если есть отек или сильная боль, врач может захотеть сделать рентгеновский снимок этой области, чтобы убедиться, что нет переломов.
• Если синяки возникают часто и без видимой причины, врач может сдать кровь на анализ для выявления нарушений свертываемости крови.
• Определенные синяки, характерные признаки синяков с течением времени и на разных стадиях заживления могут предупредить врача о возможности физического насилия.

Лечение синяков — домашние средства

Лечение синяка наиболее эффективно сразу после травмы, пока синяк все еще красноватый.

• Холодный компресс, такой как пакет со льдом или пакет замороженных овощей, следует приложить к пораженному участку на 20–30 минут, чтобы ускорить заживление и уменьшить отек. Не прикладывайте лед непосредственно к коже. Оберните пакет со льдом полотенцем.
• Если синяк занимает большую часть ноги или ступни, в течение первых 24 часов после травмы ногу следует держать в максимально приподнятом состоянии.
• Ацетаминофен можно принимать от боли в соответствии с инструкциями на упаковке.Избегайте аспирина или ибупрофена, потому что они замедляют свертывание крови и могут фактически продлить кровотечение.
• Примерно через 48 часов тепло в виде теплой мочалки, прикладываемой к синяку на 10 минут или около того два-три раза в день, может усилить приток крови к области синяка, что позволит коже быстрее впитывать кровь. В конечном итоге синяк поблекнет.

Лечение синяков

У врачей нет специального лечения синяков, кроме описанных выше методов: пакеты со льдом и последующее нагревание, безрецептурные обезболивающие и, если возможно, приподнятие области синяка.

Предполагаемая жертва домашнего насилия может быть направлена ​​к социальному работнику.

Профилактика синяков

Для предотвращения синяков:

• Носите защитное снаряжение (например, щитки на голени) при занятиях контактными видами спорта, такими как футбол.
• Размещайте мебель вдали от дверных проемов и пешеходных дорожек в вашем доме.
• Держите телефон и электрические шнуры вдали от открытых мест, где вы можете споткнуться и упасть.
• Убедитесь, что полы сухие, а коврики не скользят.
• Не загромождайте пол.
• Включите небольшой ночник или используйте фонарик, если вам нужно дойти до ванной ночью.
• Если ваш врач прописал препараты для разжижения крови, обязательно регулярно контролируйте и корректируйте лекарства по мере необходимости.

Outlook

Синяки обычно исчезают через две недели.

Ушибы и пятна крови под кожей

У вас под кожей синяки или пятна крови?

Если синяк распространяется быстро, нужно попытаться остановить кровотечение под кожей.Оберните область (не слишком туго) эластичной повязкой, такой как бинт Ace, и держите ее, пока не обратитесь к врачу. Вы также можете оказывать прямое давление на эту область в течение 15 минут за раз.

Есть

Ушибы или пятна крови под кожей

№

Ушибы или пятна крови под кожей

Сколько тебе лет?

Менее 3 лет

Менее 3 лет

3 года и старше

3 года и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, половому члену или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Уменьшилась ли ваша бдительность или осведомленность, а также способность думать и реагировать?

Есть

Пониженный уровень сознания

№

Пониженный уровень сознания

Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?

«Аппаратное обеспечение» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Есть

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в зоне поражения

№

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в зоне поражения

Как вы думаете, у вас может быть температура?

Вы чувствуете головокружение или головокружение, как будто собираетесь упасть в обморок?

Для некоторых людей нормально чувствовать легкое головокружение, когда они впервые встают. Но все, что угодно, может быть серьезным.

У тебя сейчас кровотечение?

Есть

Ненормальное кровотечение в настоящее время присутствует

№

Ненормальное кровотечение в настоящее время присутствует

Как вы думаете, синяк мог появиться в результате жестокого обращения?

Есть

Синяки могли быть вызваны жестоким обращением

№

Синяки могли быть вызваны жестоким обращением

Увеличилось ли количество или размер синяков или пятен крови без ясной причины?

Есть

Необъяснимое увеличение размера или количества синяков или пятен крови

№

Необъяснимое увеличение размера или количества синяков или пятен крови

Быстро ли увеличивалось количество синяков или кровяных пятен?

Есть

Быстрое увеличение количества или размера синяков или пятен крови

№

Быстрое увеличение количества или размера синяков или пятен крови

Вы принимаете лекарство, которое влияет на свертываемость крови?

Сюда могут входить антикоагулянты и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен.Эти лекарства могут вызвать кровотечение и затруднить его остановку.

Есть

Лекарство может вызывать синяки

№

Лекарство может вызывать синяки

Синяки возникли в результате травмы?

Есть

Ушибы от травм

№

Ушибы от травм

Появился ли большой болезненный и очень опухший синяк в течение 30 минут после травмы?

Есть

Ушиб в течение 30 минут после травмы

№

Ушиб в течение 30 минут после травмы

Были ли у вас синяки или пятна крови более 2 недель?

Есть

Ушибы или пятна крови более 2 недель

№

Ушибы или пятна крови более 2 недель

Многие вещи могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой уход может вам понадобиться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
• Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, сексуальный анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы.Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Чувство сильного головокружения или дурноты, как будто вы можете потерять сознание.
• Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
• Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить.Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Вы очень хотите спать или просыпаетесь с трудом.
• Не отвечает, когда к нему прикасаются или говорят.
• Дышит намного быстрее, чем обычно.
• Действующий сбитый с толку. Ребенок может не знать, где он находится.

Аномальное кровотечение означает любое сильное или частое кровотечение или любое кровотечение, которое не является нормальным для вас.Примеры аномального кровотечения:

• Носовые кровотечения.
• Вагинальное кровотечение, отличное от того, к которому вы привыкли (более сильное, более частое, в другое время месяца).
• Ректальное кровотечение и кровавый стул.
• Кровянистая или розовая моча.
• Десны, которые легко кровоточат, когда вы едите или аккуратно чистите зубы.

Если у вас ненормальное кровотечение в одной части тела, важно подумать, не было ли кровотечение где-нибудь еще. Это может быть симптомом более серьезной проблемы со здоровьем.

Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут снизить способность крови к свертыванию и вызвать синяки или кровотечение под кожей. Вот несколько примеров:

• Аспирин и другие лекарства (называемые разжижителями крови), предотвращающие образование тромбов.Кроме того, прием лекарств, отпускаемых без рецепта, с разбавителем крови может увеличить риск синяков и кровотечений.
• Лекарства, применяемые для лечения рака.
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен (например, Адвил или Мотрин).
• Стероиды, такие как преднизон.

Симптомы инфекции могут включать:

• Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
• Красные полосы, ведущие с территории.
• Гной вытекает из области.
• Лихорадка.

Симптомы серьезного заболевания могут включать:

• Сильная головная боль.
• Затекшая шея.
• Психические изменения, например чувство растерянности или снижение бдительности.
• Сильная усталость (до такой степени, что вам становится трудно функционировать).
• Трясущийся озноб.

Симптомы серьезного заболевания у ребенка могут включать следующее:

• Ребенок вялый и гибкий, как тряпичная кукла.
• Ребенок не реагирует на прикосновения, прикосновения или разговоры.
• Ребенку трудно проснуться.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры для взрослых:

• Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Другие лекарственные средства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Отсутствие селезенки.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911.Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может скоро потребоваться медицинская помощь .Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Обратитесь за помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
  • Вы находитесь в зоне с интенсивным движением транспорта или другими проблемами, которые могут замедлить работу.

Назначить встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Это серьезно? Причины, лечение и профилактика

Большинство синяков не о чем беспокоиться, они заживают в течение пары недель.Они могут различаться по цвету, а цвет кожи может повлиять на появление синяка.

Узнайте больше о цвете синяка здесь.

Узнайте больше о синяках на темной коже здесь.

Однако случайные спорадические синяки могут быть симптомом чего-то менее очевидного, особенно если есть другие симптомы. Особую озабоченность могут вызывать синяки на туловище, спине или лице.

Вот некоторые ключевые факторы случайных синяков:

• Возраст: Пожилые люди гораздо более восприимчивы к синякам.Кожа становится тоньше и менее эластичной, особенно на тыльной стороне рук. Кровеносные сосуды теряют эластичность и намного легче ломаются.
• Пол: У женщин появляются синяки легче, чем у мужчин. Хотя нет убедительных медицинских доказательств того, почему, у женщин обычно более тонкая кожа, что облегчает образование синяков.
• Генетика: Склонность к синякам легко передается в семье. Например, болезнь фон Виллебранда — это наследственное нарушение свертываемости крови, при котором кровь не свертывается должным образом.Это приводит к легким синякам или более крупным синякам. Тем не менее, это затрагивает только около 1% населения Соединенных Штатов.

Необъяснимые синяки очень распространены и заживают относительно быстро. Однако если синяк не проходит, изменяется в размере или выглядит необычно, это может быть связано с основным заболеванием или другими факторами.

Ниже приведены некоторые возможные причины случайных синяков.

Лекарства и добавки

Лекарства, такие как антикоагулянты, нестероидные противовоспалительные препараты и кортикостероиды, снижают способность крови к свертыванию.Это может привести к вытеканию крови из сосудов и ее скоплению под кожей.

Некоторые исследования показывают, что определенные пищевые добавки, такие как рыбий жир, чеснок и женьшень, также могут быть факторами кровотечения и синяков.

Лицо, принимающее лекарства и имеющее случайные синяки, следует проконсультироваться с врачом и обсудить свои лекарства и семейную историю болезни.

Нарушение свертываемости крови или свертывания крови

Базовые нарушения свертываемости крови, такие как гемофилия, тромбоцитопения или дефицит фактора V, могут вызывать кровоподтеки.

Гемофилия — это генетическое заболевание, при котором у людей отсутствует фактор свертывания крови VIII или IX, что приводит к чрезмерным синякам. Это редкое заболевание, которое чаще всего поражает мужчин.

Люди с иммунной тромбоцитопенией имеют низкое количество тромбоцитов, и синяки также могут появляться без причины. Тромбоциты — это клетки, которые помогают крови свертываться и останавливать кровотечение.

Дефицит фактора V — это редкое нарушение свертываемости крови, при котором у людей отсутствует фактор свертывания крови V. Это препятствует свертыванию крови.Симптомы могут возникать в любом возрасте, но наиболее тяжелые случаи обычно возникают в детстве.

Другие общие симптомы нарушения свертываемости крови включают:

• кровотечение из носа
• кровь в моче или стуле
• кровоточивость десен

Инфекция

Сепсис — это инфекция, которая вызывает накопление токсинов в крови или тканях. У людей с сепсисом часто появляются скопления крошечных пятен крови, напоминающих булавочные уколы на коже (петехии) или пурпурные участки (пурпура).Без лечения они могут увеличиться в размерах, срастаться и образовывать более крупные синяки.

Сепсис, также известный как заражение крови, требует немедленной неотложной помощи.

Дефицит витаминов

Плохое питание может негативно сказаться на здоровье, а дефицит витаминов может способствовать случайным синякам.

Некоторые недостатки включают дефицит витамина С и дефицит витамина К.

Витамин C, необходимый для выработки коллагена, укрепления иммунной системы и поддержания антиоксидантной активности, является универсальным и жизненно важным для здоровья.Он также устраняет вредные свободные радикалы, которые могут привести к дегенерации тканей и случайным синякам.

Результатом крайнего дефицита витамина С является цинга, которая также приводит к кровоточивости десен, потере ногтей и зубов и сердечной недостаточности.

Между тем, дефицит витамина К может способствовать сильному кровотечению, плохому развитию костей и сердечно-сосудистым заболеваниям. У взрослых встречается редко, обычно в неонатальном периоде.

Однако прием антикоагулянтов и антибиотиков, которые препятствуют выработке витамина К, может вызвать его дефицит.

Люди могут предотвратить дефицит витаминов, изменив рацион питания и приняв пищевые добавки.

Заболевание печени или почек

Когда печень повреждена, она перестает производить белки, необходимые для свертывания крови. Например, цирроз печени является результатом длительного длительного повреждения, а легкое образование синяков является его симптомом.

Однако он не должен проявляться изолированно и может проявляться вместе с усталостью, потерей аппетита, болями в животе и тошнотой.

У человека с заболеванием почек легко появляются синяки из-за потери эластичности кожи.

Лекарства также могут препятствовать процессу свертывания крови и подавлять функцию тромбоцитов. Экхимоз, который возникает при утечке крови из разорванного капилляра в окружающие ткани, является обычным явлением и требует профилактического лечения.

При подозрении на заболевание печени или почек следует проконсультироваться с врачом.

Другие причины

Лечение рака, такое как химиотерапия и таргетная терапия, также может привести к образованию синяков. Это потому, что они снижают количество тромбоцитов в крови.

Обычные симптомы лейкемии — легкие синяки и кровотечения. Обычно они поражают спину, ноги и руки. Еще одним признаком возможного лейкоза является наличие большого количества синяков без указания причины. Еще одна проблема — синяки, которые исчезают дольше обычного.

Синдром Бернара-Сулье — редкое наследственное нарушение свертывания крови. У людей с этим заболеванием легко возникают синяки, кровотечение из мелких кровеносных сосудов под кожей.

Синдром Гарднера-Даймонда — это состояние, при котором возникают болезненные и неожиданные синяки, в основном на руках, ногах или лице.В основном это происходит у женщин, страдающих психическим заболеванием или эмоциональным стрессом. Лечение обычно включает психиатрическое лечение.

Легкие синяки: почему это происходит

Легкие синяки: почему это случается

Если вы испытываете легкие синяки, у вас могут возникнуть вопросы о том, что вызывает проблему и что вы можете с этим сделать. Узнайте, какую роль играет старение и когда обращаться к врачу.

Персонал клиники Мэйо

Еще один уродливый синяк.Вы не помните, как наткнулись на что-нибудь, но в последнее время у вас, кажется, часто появляются синяки. Это повод для беспокойства?

Легкие синяки — обычное дело с возрастом. Хотя большинство синяков безвредны и проходят без лечения, легкие синяки иногда могут быть признаком более серьезной проблемы.

Почему легкие синяки так часто встречаются у пожилых людей?

Большинство синяков образуются при разрыве мелких кровеносных сосудов (капилляров) у поверхности кожи в результате удара или травмы — часто на руках или ногах.Когда это происходит, кровь вытекает из сосудов и сначала появляется в виде черно-синей отметки. В конце концов ваше тело снова впитывает кровь, и отметина исчезает.

Как правило, более сильные удары вызывают более крупные синяки. Однако, если у вас легко появляется синяк, небольшая шишка — которую вы можете даже не заметить — может привести к значительному синяку.

Некоторые люди, особенно женщины, более склонны к синякам, чем другие. По мере того, как вы становитесь старше, ваша кожа также становится тоньше и теряет часть защитного жирового слоя, который помогает защитить кровеносные сосуды от травм.

Могут ли лекарства и добавки способствовать появлению синяков?

Аспирин, антикоагулянты и антитромбоцитарные препараты снижают способность крови к свертыванию. Антибиотики также могут быть связаны с проблемами свертывания крови. В результате кровотечение из-за повреждения капилляров может остановиться дольше, чем обычно, что позволяет вытекать достаточному количеству крови, чтобы вызвать более крупный синяк.

Кортикостероиды местного и системного действия, которые можно использовать для лечения различных состояний, включая аллергию, астму и экзему, вызывают истончение кожи, что облегчает образование синяков.Некоторые пищевые добавки, такие как гинкго, также могут увеличить риск синяков из-за разжижающего кровь эффекта.

Если у вас увеличилось количество синяков, не прекращайте прием лекарств. Поговорите со своим врачом о том, что вас беспокоит. Кроме того, убедитесь, что ваш врач знает о любых добавках, которые вы принимаете, особенно если вы принимаете их во время приема разжижающих кровь препаратов. Ваш врач может порекомендовать избегать некоторых безрецептурных лекарств или добавок.

Когда легкие синяки указывают на более серьезную проблему?

Легкие синяки иногда указывают на серьезное основное заболевание, например, нарушение свертываемости крови или заболевание крови.Обратитесь к врачу, если вы:

• У вас частые большие синяки, особенно если синяки появляются на туловище, спине или лице или появляются по неизвестным причинам
• Имеют легкие синяки и значительное кровотечение в анамнезе, например, во время хирургической процедуры
• Внезапно появляются синяки, особенно если вы недавно начали принимать новое лекарство.
• В семейном анамнезе есть легкие синяки или кровотечения

Эти признаки и симптомы могут указывать на:

• Низкий уровень компонентов крови, которые способствуют свертыванию крови после травмы (тромбоциты)
• Аномально функционирующие тромбоциты
• Проблемы с белками, способствующими свертыванию крови

Чтобы определить причину синяков, врач может проверить уровень тромбоцитов в крови или провести тесты, измеряющие время, необходимое для свертывания крови.

Другие серьезные причины синяков включают насилие в семье или жестокое обращение. Если у любимого человека появился синяк необъяснимого происхождения, особенно в необычном месте, например, на лице, помните о возможности жестокого обращения.

Как я могу предотвратить или лечить синяки?

Во избежание незначительных синяков примите меры, чтобы не упасть:

• Используйте хорошее освещение в доме.
• Избегайте беспорядка и бросайте коврики, особенно на лестницах.
• Расставьте мебель и электрические шнуры так, чтобы они не мешали вам ходить.
• Узнайте о побочных эффектах принимаемых лекарств. Сообщите своему врачу или фармацевту, если лекарство вызывает у вас головокружение или сонливость.
• Проверьте свое зрение и слух. Даже небольшие изменения зрения или слуха могут стать причиной падения.

К сожалению, как только синяк образовался, мало что можно сделать для его лечения. Большинство синяков со временем исчезают по мере того, как ваше тело поглощает кровь, хотя с возрастом заживление может занять больше времени. Может помочь приподнять пораженный участок и приложить лед.

11 марта 2020 г. Показать ссылки

1. Kraut EH. Легкие синяки. http://www.uptodate.com/home. Доступ 4 января 2017 г.
2. Уход за кожей и старение. Национальный институт старения. http://www.nia.nih.gov/health/publication/skin-care-and-aging. Доступ 4 января 2017 г.
3. Ушиб мышцы (ушиб). Американская академия хирургов-ортопедов. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00341. Доступ 4 января 2017 г.
4. Hoffman R, et al. Клинический подход к пациенту с кровотечением или синяком.В кн .: Гематология: основные принципы и практика. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевир; 2013. http://clinicalkey.com. Доступ 4 января 2017 г.
5. Легкие синяки и кровотечения. Американский семейный врач. 2016; 93: 286A.
6. Goldman L, et al., Eds. Подходят к пациенту с кровотечением и тромбозом. В: Медицина Гольдмана-Сесила. 25-е ​​изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевир; 2016. http://clinicalkey.com. Доступ 4 января 2017 г.
7. Paddock M и др. Кровоточащие диатезы: обратитесь к пациенту с кровотечением или нарушением свертываемости крови.Первичная помощь: клиники в офисной практике. 2016; 43: 637.
8. Данеш MJ, et al. Роль дерматолога в выявлении жестокого обращения с пожилыми людьми и отсутствия заботы о них. Журнал Американской академии дерматологии. 2015; 73: 285.
9. Падения и переломы. Национальный институт старения. https://www.nia.nih.gov/health/publication/falls-and-fractures. Доступ 4 января 2017 г.

Узнать больше Подробно

.

Синяк при лейкемии VS обычный синяк

Синяки или кровотечение — один из наиболее частых симптомов, связанных с диагнозом рака крови.Согласно нашему опросу пациентов «Жизнь с лейкемией» в 2018 году, частые синяки и кровотечения предшествуют диагнозу лейкемии у 24% пациентов.

Синяк определяется как кровотечение, которое возникает под кожей, в результате чего на поверхности кожи появляются черные, синие или пурпурные пятна. В большинстве случаев нет причин беспокоиться о синяках, поскольку это естественная реакция организма на травму. Однако, поскольку синяки от лейкемии по внешнему виду очень похожи на обычные синяки, их слишком легко списать со счетов как безвредные.

То, как у вас появляются синяки и как долго они сохраняются, может быть признаком лейкемии и может быть причиной для записи на прием к врачу. Выявление разницы между безобидными и опасными синяками может иметь ключевое значение для ранней диагностики лейкемии.

Заметить разницу

Хотя синяки от лейкемии очень похожи на обычные синяки, есть несколько вещей, на которые вы можете обратить внимание, чтобы определить разницу:

1. Они возникают в необычных местах — В случаях лейкемии довольно часто синяки появляются в местах, которых вы обычно не ожидаете, особенно; спинка , ноги и руки .

У детей могут появиться синяки на лице, лице, ягодицах, ушах, груди и голове .

“ Я заметил синяки необъяснимого происхождения на правой руке и нижних конечностях. ”

2. Их много — Нередко бывает сразу несколько синяков на теле, особенно если вы активный человек. Однако множественные синяки без объяснения причин — повод для беспокойства.

« На своем теле насчитала 40 синяков; Я просто думал, что у меня легко появляются синяки. ”

3. Вы не можете объяснить, почему они есть — Синяки могут появиться без какой-либо явной причины. Другими словами, синяк без повреждения этой части тела. Они также могут развиться после очень легких ударов, которые обычно не вызывают синяков.

« У меня были синяки, где я не помнил, как ударил себя. ”

4. Они исчезают дольше обычного — Синяки могут длиться дольше, чем вы ожидаете, или могут продолжать расти.

Обычный синяк заживает примерно через две-четыре недели. Поэтому, если синяк сохраняется более четырех недель , мы рекомендуем обратиться к терапевту.

“ Синяки, как правило, продолжали кровоточить под кожей.

5. Вы испытали чрезмерное кровотечение — Поскольку синяк — это форма кровотечения (оно находится прямо под кожей), необычное кровотечение из других частей тела также может быть признаком лейкемии (например.грамм. обильные месячные, частые кровотечения из носа или кровоточащие десны).

« Я был , у меня постоянно текла кровь изо рта, и синяки были по всему телу. ”

Так что же вызывает синяки и кровотечение при лейкемии?

Как и большинство симптомов лейкемии, синяк вызван недостатком здоровых клеток крови в костном мозге.Костный мозг — это губчатая ткань, которая находится в центре некоторых костей. Он содержит стволовые клетки, которые развиваются во все различные клетки крови. При лейкемии костный мозг начинает производить избыточное количество аномальных или неразвитых (злокачественных) лейкоцитов. Эти раковые клетки в конечном итоге накапливаются и «вытесняют» нормальные клетки крови в костном мозге, предотвращая их образование.

Один тип клеток крови, который может вытесняться быстро делящимися лейкемическими клетками крови, — это тромбоцитов. Тромбоциты — это небольшие фрагменты клеток, которые протекают через кровь и вызывают свертывание крови после травм. Следовательно, если у вас лейкемия, у вас больше шансов получить синяк, потому что ваше тело не может производить достаточно тромбоцитов, чтобы закупорить кровоточащие кровеносные сосуды. У здоровых взрослых в каждом микролитре крови будет от 150 000 до 450 000 тромбоцитов; любое меньшее значение вызовет кровотечение. Научное название этого — « тромбоцитопения ».

Маленькие красные пятна (петехии)

Вы можете заметить не только синяки среднего и большого размера, но и «высыпания» на коже. Маленькие красные пятна размером с булавочную головку на коже (так называемые «петехии») могут быть признаком лейкемии. Эти маленькие красные пятна на самом деле представляют собой очень маленькие синяки, которые группируются так, что выглядят как сыпь.

“ Я заметил необычную сыпь на его туловище, когда мыл его. ”

Они могут быть пурпурного, красного или коричневого цвета и обычно встречаются на руках, ногах и животе, но их также можно найти на внутренней стороне рта и вокруг глаз. Пятна возникают в результате повреждения очень мелких кровеносных сосудов кожи (называемых капиллярами). Из-за нехватки тромбоцитов люди с лейкемией не могут должным образом закрыть эти поврежденные кровеносные сосуды, так что небольшое количество крови просачивается в кожу. Обычно петехии безвредны и возникают в результате физических нагрузок на организм.Например, сильный кашель, рвота и плач могут вызывать петехии на лице. Однако может случиться так, что кто-то с лейкемией может начать замечать, что это становится проблемой, когда этого не было раньше.

Бледность

Наконец, лейкемия может совершенно по-другому изменить внешний вид кожи. Вы можете не только оставить темные синяки и высыпания на теле, но и побледнеть в других местах.Люди с лейкемией иногда выглядят бледнее, чем обычно, из-за анемии. Поскольку эритроциты также могут быть вытеснены в костном мозге, кожа может стать светлее обычного цвета лица человека из-за пониженного количества функционирующих эритроцитов, снабжающих кожу.

6 признаков необъяснимых синяков могут вызывать беспокойство

Необъяснимые синяки на руках или голенях обычно не о чем беспокоиться. Синяки необычного вида или в необычных местах могут быть поводом для беспокойства.

Синяки могут беспокоить нас в течение нескольких дней, либо потому, что они болезненны, либо потому, что мы не знаем, как они туда попали.

Хорошая новость заключается в том, что в большинстве синяков нет ничего страшного, даже если вы не можете их объяснить, — сказала Кэнди Стрей, практикующая медсестра онкологии / гематологии Клиники Маршфилд.

Синяки необъяснимой причины обычно появляются на руках и голенях. Иногда только небольшая шишка превращается в неприятный синяк.

«Если вы считаете, что синяк связан с травмой, используйте пакет со льдом, чтобы уменьшить отек в первые 24 часа», — сказал Стрей.«После этого теплый компресс может помочь рециркуляции крови».

Семейный анамнез, виноваты лекарства

«Люди, у которых в анамнезе было больше кровотечений во время медицинских процедур, и женщины с обильными менструациями, также могут легко заметить, что у них появляются синяки», — сказал Стрей. «Это может быть связано с возможным основным нарушением свертываемости крови, и о нем следует сообщить. Любой, у кого есть член семьи, у которого есть нарушение свертываемости крови, у которого также часто возникают кровотечения или синяки, следует обсудить это со своим врачом.”

Лекарства и пищевые добавки, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут способствовать более быстрому появлению синяков. Некоторые лекарства и добавки, связанные с синяками, включают:

• НПВП (аспирин, ибупрофен и напроксен)
• Антидепрессанты
• Разжижители крови
• Некоторые стероиды
• Витамин E
• Рыбий жир

Принесите список своих лекарств и время их приема, если вы планируете обратиться к врачу по поводу синяков.

Пожилые люди легче образуют синяки, потому что их кожа тоньше, и у них, как правило, меньше мышц и жира, чтобы защитить кровеносные сосуды от травм. У людей со светлой кожей часто возникают синяки. Употребление алкоголя может сделать вас более склонным к появлению синяков и столкновений с предметами.

Синяки иногда указывают на более серьезные заболевания. Дефицит витамина C или K, нарушения свертываемости крови, такие как гемофилия или болезнь фон Виллебранда, или рак могут вызвать синяки.

Шесть причин обратиться к врачу по поводу необъяснимых синяков

Легкое появление синяков обычно не является серьезной проблемой, но Стрей рекомендует позвонить своему врачу, если любое из этих описаний относится к вашим синякам.

1. У вас есть системные симптомы , такие как лихорадка, озноб, увеличение лимфатических узлов или непреднамеренная потеря веса вместе с необъяснимыми синяками.

2. Синяки выглядят как большие пурпурные пятна с четкими краями, а вы моложе 65 лет. Эти пятна, называемые пурпурой, часто встречаются у пожилых людей, но могут быть признаком воспаления кровеносных сосудов у молодых людей.

3. Синяки выглядят как крошечные точки. Эти синяки называются петехиями и появляются при разрыве крошечных кровеносных сосудов, называемых капиллярами.Они часто появляются на шее и груди после продолжительного натуживания после рвоты или родов. Они также могут появиться на голенях и могут быть ранним признаком проблем с тромбоцитами — клетками крови, участвующими в свертывании. Если у вас не было напряжения в последнее время, это может указывать на более серьезное заболевание.

4. Синяки со временем становятся больше. Синяк может быть гематомой, которая может продолжать кровоточить, если вы принимаете антикоагулянты или страдаете нарушением свертываемости крови.

5. Вы замечаете намного больше синяков, чем обычно, или синяков в необычных местах. Синяки на спине, животе и бедрах могут вызывать беспокойство, потому что большинство людей не часто ударяют эти части тела. Кровотечение в суставах, вызывающее отек или синяк, может быть признаком нарушения свертываемости крови.

6. Ушиб возникает вместе с другим кровотечением. Синяки, сопровождающиеся частыми кровотечениями из носа, которые трудно остановить, или кровью в моче или стуле, должны быть исследованы.

Ваш основной лечащий врач направит вас к гематологу, если у вас продолжаются значительные синяки размером более одного сантиметра без известной травмы.

Shine365 — это ваш источник информации о здоровом образе жизни от Marshfield Clinic. Подпишитесь на нашу рассылку новостей по электронной почте, чтобы получать еженедельные советы и подсказки по широкому кругу вопросов, касающихся здоровья, которые помогут вам и вашей семье жить хорошо.

О команде

Бригада онкологической помощи

Наша команда хочет помочь вам и вашим близким снизить риск и лучше справиться с диагнозом рака.Мы предоставим вам рекомендации по скринингу, достоверную и изученную информацию о лечении, советы по здоровому образу жизни и новейшие подходы к диагностике и поддержке рака.

Необъяснимых синяков на руках? Это может быть Actinic Purpura

Однажды вы смотрите вниз и замечаете необъяснимые синяки на руках. Вы смутно помните, как ударились рукой, но похоже, что у вас серьезная травма. Что происходит? Это могла быть актиническая пурпура.

Известный как актинический , старческий или солнечная пурпура , это состояние оставляет на коже плоские темные пятна или синяки. Похоже на синяк, но чтобы пройти через несколько недель.

Как развиваются синяки?

У синяков есть причина, даже если она незначительная. Произошла травма, из-за которой кожа стала хрупкой, даже если удар остался незамеченным. Если у вас появился синяк необъяснимого характера на руках или ногах, причиной этого было что-то — вы коснулись чего-то или столкнулись с чем-то, что привело к синяку.

С возрастом у нас все чаще появляются синяки из-за хрупкости кожи. Наша кожа истончается, а кровеносные сосуды становятся более хрупкими. Без такой толщины кожи, которая защищает кровеносные сосуды, маленькие шишки, которые мы испытываем, заставляют кровеносные сосуды более легко разрываться и кровоточить, что приводит к синякам.

Итак, что именно

такое синяки?

Синяки проявляются при разрыве кровеносного сосуда и утечке содержащейся в нем крови. Часто мы даже не замечаем, когда сталкиваемся с чем-то.Эта травма приводит к разрыву кровеносного сосуда, но сосуд почти сразу же сгущается. Мы не видим синяков или проблем.

Когда мы видим синяк, мы обычно ломаем более крупный кровеносный сосуд, для свертывания которого требуется больше времени. Кровь выходит из сосуда в ткань под кожей и собирается между тканями кожи. Как правило, внутри кожи есть давление и сопротивление, которые удерживают кровь на меньшей площади. Затем это давление помогает крови свертываться, останавливать кровотечение и заделывать отверстие в кровеносном сосуде.Эта лужа крови выглядит как синяк.

Красные кровяные тельца и тромбоциты, из которых состоит синяк, в конечном итоге поглощаются организмом. Тело разрушает их и уносит. Когда после того, как синяк начал исчезать, остается коричневое пятно, мы видим железо, оставшееся от скопившейся крови. Пока остальная часть клетки поглощается, железо остается и выглядит как стойкое коричневое пятно.

Где чаще всего появляются синяки?

Больше всего синяков вы увидите на руках и кистях, потому что эти области наиболее подвержены травмам.Мы размахиваем руками и ладонями и натыкаемся на предметы, так что там и появляются синяки. Некоторые люди также замечают синяки на голенях по той же причине.

К тому же, это районы, которые годами пострадали от воздействия солнца. Какие участки на нашем теле обнажаются чаще всего? Руки, ладони и лицо. В тех областях, где мы получаем больше всего солнца, наша кожа больше всего истончается.

Что вызывает актиническую пурпуру?

Итак, почему у вас внезапно появились большие синяки от мелких шишек? Актиническая пурпура начинается из-за тонкой кожи.Сочетание солнечных лучей и старения приводит к истончению нашей кожи со временем. Что еще хуже, наши кровеносные сосуды тоже становятся хрупкими. Это означает, что даже небольшая шишка вызывает кровоизлияние на кожу снизу, в результате чего остается длительный синяк.

Могут ли синяки быть вызваны лекарствами?

Старческая пурпура технически возникает из-за повреждения солнцем, но подобные синяки могут появиться при регулярном приеме определенных лекарств. Если вы принимаете аспирин, ибупрофен или другие препараты, разжижающие кровь, это может быть источником проблем.Со временем эти лекарства истончают и кожу. К тому же они увеличивают синяки.

Аспирин постоянно подавляет тромбоциты, которые способствуют свертыванию крови. Как только эти тромбоциты подвергаются воздействию лекарства, они больше не могут связываться. Но поскольку вы всегда производите новые тромбоциты, вы не сразу заметите эффект. Тем не менее, если вы будете постоянно принимать эти лекарства, вы, вероятно, начнете замечать более частые синяки.

Отличается ли актиническая пурпура от солнечной пурпуры?

Актиническая пурпура и солнечная пурпура — это один и тот же диагноз.«Актинический» и «солнечный» оба означают солнце. «Пурпура» относится к крови, которая теряется из кровеносных сосудов и остается в коже, в результате чего образуется пурпурное пятно. Хотя мы часто называем это состоянием, вызванным старением, точнее, это состояние, вызванное годами пребывания на солнце. Из-за пребывания на солнце кожа стала настолько тонкой и хрупкой, что на ней появляются синяки при очень незначительных травмах.

Когда опасаться синяков

Хотя синяки часто являются лишь побочным продуктом естественного процесса заживления организма, они не всегда безвредны.Мы забеспокоились, когда у молодых людей часто и легко появляются синяки. Если у молодого взрослого или ребенка появляются синяки неизвестного происхождения, важно поговорить со своим семейным врачом или педиатром, чтобы определить причину и начать соответствующее лечение.

Какие врачи лечат синяки и актиническую пурпуру?

Если вас беспокоят синяки, начните с посещения семейного врача. Если вы принимаете антикоагулянты и у вас слишком много синяков, врачу, прописавшему их, возможно, придется скорректировать дозировку.

Также уместно поговорить со своим дерматологом о проблемах, связанных с синяками. Если вы подозреваете, что у вас синяк от актинической пурпуры, вы сможете изучить варианты лечения. Процедуры, в том числе безрецептурные продукты, такие как DerMend, могут помочь улучшить внешний вид синяков и восстановить часть защиты, которую вы потеряли с возрастом. Если частые синяки являются результатом другого заболевания, они смогут указать вам правильное направление для постановки точного диагноза.

Как лечить актиническую пурпуру?

Эти пятна могут быть неприятными и неприглядными, но они не опасны.Однако они имеют свойство накапливаться. Так что вы можете начать с случайного пятна, но со временем у вас будет целая охапка.