Отек ног у пожилых людей: Отеки у пожилых людей: симптомы, причины, лечение

Отеки ног у пожилых людей

Отеки ног у пожилых людей — Пансион Прогресс

Отек ног у престарелых людей — это довольно распространенная проблема, она наблюдается у большинства постоятельцев, поступающих в наш дом престарелых. Чаще всего этот симптом свидетельствует о наличии серьезных заболеваний, которые требуют лечения. Стоит помнить, что отек ног у престарелых людей — это не только неприятные ощущения и дискомфорт, но они также несут опасность.

Отек ног – это скопление жидкости в организме, которое становиться заметно внешне. В месте его образования конечность значительно увеличивается в размерах,  кожа становится рыхлой, а если нажать на него рукой, то остается отчетливая вмятина. Отеки являются сигналом к тому, что необходимо срочно принимать меры и выяснить основную причину их появления.

Оставить заявку

Оставьте онлайн заявку!

Позвоните нам!

К симптомам, которые сопутствуют отекам можно отнести:

• болевые ощущения в конечностях
• нехватка сил, быстрая утомляемость и ощущение недомогания

Основным фактором, который провоцирует отеки у женщин — это ухудшение циркуляции крови, а так истончение сосудов. Из-за этого происходит нарушение работы кровеносной и лимфатической системы.

Этому способствует сокращение физической активности, неудобная обувь и невнимательность к своему здоровью. Например, туфли на высоком каблуке, оказывает негативное воздействие, вызывая смещения центра тяжести, а тесная, узкая обувь нарушает процесс кровообращения.

Еще один фактор, из-за которого отекают лодыжки, являются застарелые переломы и травмы. Из-за них может возникать лишнее скопление жидкости.

Неправильное питание может спровоцировать возникновение такой проблемы. Например, большое количество соли может задерживать жидкость.

Не стоит забывать и про лекарства , которые принимают пожилые люди, у многих из них в качестве побочных явлений возможны отеки ног. Если вы заметили такой эффект, то стоит обратиться к своему лечащему врачу для подбора новых лекарственных препаратов.

К болезням, которые способствую развитие отеков у пожилых людей можно отнести:

• Водянку
• Болезни, связанные с лимфатической системой организма
• Онкология
• Болезни суставов
• Возникновение тромбов и развитие тромбоэмболии
• Болезни, связанные с сердечно-сосудистой системой
• Изменения в метаболизме организма

Что делать, как лечить и профилактика отеков ног у стариков?

В первую очередь стоит помнить , что это очень серьезный симптом, и его ни в коем случае нельзя игнорировать. Для того чтобы точно, правильно определить причину, стоит обратиться к врачу-терапевту.

Он назначит необходимые анализы и инструментальные исследования, которые необходимо провести для выявления первопричины. После того как терапевт определит диагноз, он выдаст направление к узкоспециализированным специалисту, нефрологу, кардиологу либо эндокринологу.

Стоит помнить, что ни в коем случае не стоит заниматься самолечение и принимать лекарственные препараты без назначения врача.

Если в ходе обследования у пожилого человека выявили варикоз, то врач назначит в качестве лечения лекарственные препараты и обязательное ношение компрессионных чулок. В случае возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой, назначаются гепатопротекторы, мочегонные препараты.

Врач в первую очередь лечит причину возникновения отеков, а не их как следствие.

Для того чтобы избежать возникновения такой проблемы, необходимо относиться внимательно к профилактике возникновения.

К ним можно отнести:

• Регулярный массаж ног
• Специальные упражнения для поддержания физической формы, в том числе плавание
• Скандинавскую ходьбу
• Контроль веса в совокупности с правильным питанием

Лечение и профилактика данной проблемы требует комплексного подхода, который не всегда можно осуществить в домашних условиях. Ведь не всегда можно попасть к врачу или найти время на занятия плаванием

Уход за престарелыми с отеками ног

Наш пансион «Прогресс» предлагает специальную программу для людей в возрасте, которая включает в себя полный комплекс процедур, направленный предотвращения возникновения отека ног у старых людей. В нашем центре работают профессиональные врачи, которые в курсе всех последних новинок и разработок в медицине, регулярно повышаю свою квалификацию. Обращаясь к нам, вы получаете качественное лечение, профилактику и заботу о вашем здоровье.

Отек ног: что делать и как лечить заболевание

Содержание

• 1 Что такое отечность ног?
• 2 Причины возникновения отечности 
  • 2. 1 Причины физиологического характера
  • 2.2 Изменения в гормональном фоне у женщин
  • 2.3 Причины патологического характера
  • 2.4 Иные причины 
• 3 Отеки ног в период вынашивания ребенка
• 4 Виды отеков ног
• 5 Диагностирование проблемы
• 6 Лечение отека ног
• 7 Профилактика отечности ног

Отек ног (пастозность) — достаточно распространенная проблема. Практически каждый из нас сталкивался с данным явлением, особенно в жаркие летние дни. На самом деле не только жара является причиной возникновения отеков нижних конечностей: данная проблема может присутствовать круглогодично, вне зависимости от атмосферной температуры. Мужчины и женщины сталкиваются с сильнейшими оттеками, порой вплоть до того, что ноги невозможно вместить в обувь.

Что такое отечность ног?

Отеки ног принято считать визуальным проявлением того, что в теле накопилось много лишней жидкости. При этом отекшие ноги визуально увеличиваются в размерах, кожа приобретает рыхлость и сохраняет вмятины при нажиме на нее пальцем.

Чаще всего отёчность проявляется в послеобеденное время суток, и полностью проходит к утру. Однако даже если отечность прошла, в месте ее локализации могут оставаться неприятные ощущения. Обычно пастозности подвержены стопы, лодыжки и голень.

Причины возникновения отечности 

Большие отеки ног бывают в том случае, когда в организме проявляются сбои в процессе избавления от лишней жидкости. Такое бывает при нарушениях кровотока, повышении кровяного давления или повышения проницаемости мембраны клеточных соединений.

Все эти нарушения могут быть спровоцированы различными факторами, носящими физиологический или патологический характер.

Причины физиологического характера

Даже здоровые люди неоднократно сталкивались с пастозностью ног, особенно по окончанию сложного рабочего дня. Отеки ног, причины для которых носят физиологический характер, чаще всего возникают из-за повысившегося внутреннего давления в кровотоке. Чаще всего это случается в жаркую погоду, при нахождении на высоте или в непроветриваемом помещении, при усиленном потреблении жидкости. Злоупотребление соленой пищей и алкогольными напитками так же неизменно приводят к тому, что сильно отекают ноги. Помните: соль и спирт могут задерживать влагу в теле человека, которая позже отразиться на нижних конечностях.

Причиной для возникновения отека ног у представительниц прекрасного пола может стать и обувь на шпильках. Неправильное положение ступни в неудобной обуви приводит к ухудшению циркуляции кровотока, что приводит к застою воды в конечностях. Предотвратить такие отеки достаточно просто: нужно лишь сменить туфли на каблуке на более подходящую обувь, желательно, вообще без каблуков.

Отеки, носящие физиологический характер, не нуждаются в каком-либо лечении. Чтобы избавиться от них, достаточно лишь изменить свой образ жизни, избавиться от пагубных привычек и наладить правильное питание.

Изменения в гормональном фоне у женщин

Гормональный фон у представительниц прекрасного пола нестабилен: каждый месяц, с приходом менструации, уровень прогестерона в крови существенно снижается. Недостаточное количество гормона в крови влияет на процесс вывода лишней жидкости из организма. Наиболее заметно это становится в предменструальном периоде, когда у женщин сильно отекают лодыжки.

Климакс так же влияет на состояние нижних конечностей женщин. В такой нелегкий период гормональный фон нестабилен, что вновь приводит к излишней отечности. Однако данная проблема может купироваться хорошо подобранной гормонотерапией.

Причины патологического характера

Нередко внутреннее состояние человека (а вернее здоровье его внутренних органов) отражается на состоянии его ног. Отечность — это лишь один из симптомов, который может выражаться при наличии какого-либо заболевания:

• травмы нижних конечностей. Травмированный участок тела всегда визуально отличается: на нем появляются покраснения, припухлости, образовываются синяки. Если отек возник в результате неудачного травмирования, он имеет односторонний характер и локализуется исключительно в месте повреждения, в редких случаях переходя на ткани, расположенные рядом;
• гнойные процессы. Если в мягких тканях организма или в суставах образуется очаг воспалительного процесса, он сопровождается обильным отеком. Такие отеки характерны красным или синеватым оттенком кожи, дергающими болями или повышением температуры тела в этом месте;
• заболевания почек. Здоровый функционал почек весьма важен: при нарушении фильтрующей способности или нарушениях канальцев почки не справляются с процессом вывода жидкостей из организма. Из-за чего та, впоследствии, накапливается в тканях, провоцируя отек нижних конечностей. Такие отеки симметрично, мягкие и эластичные. Что характерно, нарушения работоспособности почек провоцируют появление оттеков в утреннее время, при этом кожные покровы в местах скопления жидкости имеют желтоватый оттенок;
• патологии сердечно-сосудистой системы. Заболевания сердца и сосудов зачастую приводят к плотным, симметричным оттекам, которые располагаются на щиколотках и ступнях. В некоторых случаях пастозность может распространиться по поверхности всей голени, нередко достигая колен. Оттеки, вызванные сердечно-сосудистыми заболеваниями, достаточно долго проходят, а кожа на местах поражений прохладная и синеватого оттенка.
  Нередко к появлению отечности приводит варикозное расширение вен. В данном случае проблема-первоисточник отека видна практически сразу же: ноги опухают, проявляются болезненные ощущения и тяжесть. Чуть позже отражаются и другие признаки — судорожные сокращения мышц и проступающие вены.
  Здоровые люди редко сталкиваются с подобным. Дело в том, что икроножная мышца помогает полноценному кровотоку, направляя кровь вверх от конечностей. Варикоз и тромбофлебит негативно влияет на венозные клапаны, за счет чего кровь начинает циркулировать во всех направлениях. На некоторых участках вен она застаивается, венозное давление вырастает и следом за этим истончаются стенки сосудов. Слабые сосуды пропускают через себя жидкость, которая после остается в окружающих тканях, образуя отечность;
• болезни суставов. Состояние суставов тоже немаловажно. Травмы, истирание, артрит и артроз коленей и голеностопа приводят к неизбежному появлению отечности ног. При этом пастозность может быть как симметричной, так и не симметричной, в зависимости от степени повреждения суставного хряща. В данном случае отек не единственный симптом: болезни суставов, особенно на поздних стадиях, неизменно сопровождаются болями, чувством скованности, местной гиперемией и ограниченностью движений. Чаще всего отеки появляются только в периоды обострений заболеваний;
• нарушение метаболических процессов. Нередко сбои в обменных процессах организма вызываются чрезмерной жировой массой или некоторыми заболеваниями. Тучные люди страдают сильнее всего: лишний вес дает дополнительную нагрузку на ноги, из-за чего на них образовывается сильная отечность.

Иные причины 

В редких случаях пастозность ног может быть симптомам следующих заболеваний:

• патологий эндокринной системы;
• истощения;
• нервных нарушений;
• аллергических проявлений;
• ожирения.

С периодически с отеками сталкиваются и люди, которые не страдают вышеперечисленными патологиями, однако при этом задержка влаги в организме для них является привычным процессом. Так, отеки ног у пожилых людей связаны с замедлением метаболических процессов из-за преклонного возраста. Кроме того, некоторые лекарственные препараты так же могут стать причиной задержки жидкости в организме. В таком случае необходимо заменить лекарственное средство на более подходящее.

Отеки ног в период вынашивания ребенка

Беременные женщины постоянно сталкиваются с проблемой отчетности ног. Это нормальная реакция организма в данный период жизни женщины: питание становится более насыщенным, увеличивается масса тела, что дает дополнительную нагрузку на голени и лодыжки. Кроме того происходят резкие гормональные скачки: количество прогестерона резко возрастает, что вынуждает жидкость застаиваться в организме. Во время вынашивания степень отечности может постоянно меняться от небольшой пастозности до ярко выраженного застоя жидкости по всему организму.

Виды отеков ног

В зависимости от происхождения симптоматики, отеки бывают нескольких видов:

• застойные. Такая пастозность характерна при застоях венозной крови у людей, страдающих от варикозного поражения вен. Иногда такой отек ног возникает при сердечной недостаточности;
• гидермические. Возникают при возникновении патологических процессов в почках;
• нейропатические. Встречаются у диабетиков и алкоголиков;
• кахексические. Такие отеки характерны для людей, которые употребляют недостаточно количество белков или страдают от злокачественных новообразований;
• аллергические. Вызваны аллергическими реакциями;
• механические. Бывают при травмах или механическом передавливании кровеносных сосудов.

Диагностирование проблемы

Отек ног, лечение которого может назначить только лечащий врач, в первую очередь диагностируется. Терапевт должен выслушать жалобы больного, провести детальный осмотр поврежденного участка тела и собрать анамнез проблемы.

Благодаря диагностическим процедурам можно выявить причины возникновения отека и назначить действенное лечение. В частности, врач назначает следующие процедуры:

• сдачу общего и биохимического анализа крови. Благодаря ему можно выявить подагру или вероятные патологии кровеносного русла;
• выявление сахара в крови пациента. Сахарный диабет так же может стать причиной возникновения отечности;
• сдачу крови на определение гормонов. Таким образом определяется наличие изменения гормонального фона;
• сдачу общего анализа мочи, чтобы оценить состояние почек больного;
• ультразвуковое исследование. Для проверки состояния сосудов, сердечной мышцы и почек;
• ЭКГ, для диагностики сердечных патологий;
• рентген, необходимый для выявления бессимптомных переломов, растяжений или вывихов.

После того как причина возникновения отечности будет выявлена, терапевт отправляет больного на прием к профильному специалисту.

Помните: чаще всего отек ног является симптомом более глобального заболевания. Не стоит лечить следствие — важно найти и вылечить причину появления пастозности!

Лечение отека ног

Как снять отек ноги? Для начала не нужно избавляться только от оттека: без лечения причины его возникновения любая терапия дать временный эффект, а пастозность вернется вновь.

Что делать когда отекают ноги может сказать только врач. Только он сможет назначить наиболее подходящее лечения, имея на руках все анализы и анамнез пациента. Чаще всего процесс начинается с консервативной терапии, способной в значительной степени повысит качество жизни пациентов.

Если обследования выявили патологии почек и сердечной мышцы, терапевт прописывает больному мочегонные и гипотензивные препараты, иммуносупрессоры.

Варикозное расширение вен, приводящее к постоянной отечности ног, лечится флебопротекторами и венотониками. Данные препараты способны укрепить стенки сосудов в ногах, нормализуют кровоток. Для снятия неприятных ощущений, вызванных пастозностью, можно использовать специальную мазь и компрессионное белье.

Болезни суставов так же часто приводят к отекам в мягких тканях вокруг них. Если рентген выявил какие-либо патологии хрящевой ткани, больному назначаются лекарственные препараты нестеродного характера, направленные на снятие воспаления. Это могут быть мази, таблетки или инъекции. В некоторых случаях больному дополнительно назначаются лечебные процедуры и массажи.

При наличии локальных инфекций назначается антибактериальное, противовирусное или противогрибковое средство.

Не стоит забывать о пользе лимфодренажного массажа. Такое воздействие на тело человека помогает активировать метаболизм и отток лимфы, за счет чего отечность становится значительно меньше.

Дополнительно врач может назначить соблюдение специальной диеты. В частности это касается пациентов, отечность которых связана с неправильным питанием, избыточным или наоборот недостаточным весом. Важно сократить объем выпиваемой за день жидкости, ограничить больного в чрезмерном употреблении соли, острой и жареной пищи. Пациент должен пересмотреть свой ежедневный рацион и включить в него большое количество свежих овощей и фруктов. При отеках можно употреблять в пищу укроп, петрушку и сельдерей — салат, приготовленный с добавлением этих трав, окажет противоотечное действие.

Профилактика отечности ног

Как и любое другое заболевание, отечность ног легче предотвратить, чем лечить его запущенные формы. Для этого важно соблюдать следующие правила:

• ответственно относиться к своему питанию. Лучшим решением будет полное исключение из питания продуктов, богатых калием;
• избегать неудобной, тесной обуви;
• следить за ногами во время сидячего положение: нельзя долго поджимать ноги или закладывать их друг на друга;
• важно периодически ходить на массаж ног и стоп;
• необходимо ввести в привычку прием контрастного душа;
• не забывать про физическую активность: ходьба, плаванье и аэробика помогут укрепить мышцы, сосуды и связки в ногах;
• во время сна подкладывать подушку под ноги, чтобы они располагались на уровне сердца. Таким образом можно временно избавиться от отечности;
• важно оставить в прошлом все вредные привычки.

Здоровье ног — это то, о чем человек задумывается только после того, как появилась неприятная и болезненная отечность. Своевременные посещения врача, отказ от вредных привычек и правильное питание позволят как можно дольше сохранить здоровье ваших ног!

Причины отека ног у пожилых людей

Это автоматически переведенная статья.

Отеки ног у пожилых людей — обычное явление, это может быть предупреждающим признаком заболевания у пожилых людей. Выявление причины отека ног у пожилых людей поможет вам предотвратить это состояние.

1. Что такое отек ног у пожилых людей? Отек ног – это состояние, при котором ноги выпячиваются, увеличиваются в размерах, вызванные скоплением жидкости в тканях лодыжек и стоп. Это накопление вызвано утечкой жидкости из мелких кровеносных сосудов ног / капилляров ног, что приводит к реакции, которая удерживает больше натрия и воды почками, чтобы компенсировать лишнюю жидкость.
В это время количество воды, транспортируемой в организме, увеличится больше, чем обычно, что вызовет более сильную утечку капилляров.

Пожилые люди с опухшими ногами часто чувствуют тяжесть и усталость, особенно при движении. Кроме того, будет деформирована нога, голеностоп или даже вся нога. Отек ноги может возникнуть на одной или обеих ногах, в зависимости от причины. При отсутствии своевременного лечения этот отек стопы может серьезно повлиять на кровообращение, вызывая язвы на коже.

Bệnh đai tháo đường có thể la nguyên nhân bị phù chân ở người già

2. Причины отека ног у пожилых людей Пожилые люди часто имеют гораздо более высокий уровень отека ног, чем другие возрастные группы. Это следствие состояния их здоровья.
2.1. Проблемы с сердечно-сосудистой системой повышают риск отеков ног у пожилых людей Все сердечно-сосудистые заболевания характеризуются повышенным кровяным давлением в капиллярах и венах. Это приводит к отеку внутренних мышц.

У подавляющего большинства пожилых людей сердечная недостаточность часто сопровождается симптомами отека ног, что затрудняет кровообращение и циркуляцию жидкости в организме.
2.2. Диабет у пожилых Чем дольше у вас диабет, тем больше нежелательных осложнений будет испытывать ваш организм. Таким образом, диабет у пожилых людей является фактором риска для многих других серьезных заболеваний, включая отек ног.
Феномен отека ног у пожилых людей из-за диабета возникает из-за ослабления клапанных вен нижних конечностей, что делает невозможным нормальное перекачивание крови к сердцу, вызывая застой крови и жидкости в ногах.

2.3. Цирроз также вызывает отек ног. У пожилых людей с циррозом часто возникают дополнительные осложнения из-за изменения функции печени. В частности, изменения в химических веществах и гормонах, используемых для регулирования жидкости, повышают кровяное давление в брюшной полости и ногах, вызывая отек ног.

2.4. Проблемы с почками, связанные с опухшими ногами у пожилых людей Еще одна причина опухших ног у пожилых людей – это проблемы с почками. Как объяснили врачи, почки в пожилом возрасте часто имеют снижение фильтрационной функции и выводят отходы из организма. Следовательно, будет происходить явление реабсорбции воды, аминокислот и глюкозы, что приведет к нежелательному отеку ног.
Кроме того, по мнению врачей, причиной отека ног у пожилых людей могут быть:
Плохое питание, высокое содержание соли или крахмала Вследствие травмы. Вследствие тромбофлебита или недостаточности вен ног. Дефицит витамина B1 вызван диетой или проблемой со способностью организма усваивать/усваивать питательные вещества. Из-за того, что некоторые лекарства используются для лечения определенных заболеваний. Пожилые люди также часто много сидят и много стоят и набирают больше веса, чем молодые: это также группа факторов, повышающих риск отека стопы у пожилых людей.

Chế độ ăn uung lành mạnh và hợp lý sẽ hỗ trợ điều trị bệnh phù chân ở người già

3. Как лечить отеки ног у пожилых людей? Вы должны лечить отек ног у пожилых людей, как только вы заметите самые легкие признаки, потому что это поможет быстро улучшить симптомы отека ног, а также свести к минимуму нежелательные осложнения от заболевания.
Помимо лекарств, вы можете поддержать пожилых людей следующими мероприятиями по уменьшению отека ног:
Здоровая и разумная диета, уменьшение соли в ежедневном рационе. Вместо этого увеличьте потребление таких продуктов, как овощи, фрукты и ограничьте потребление мяса. Убедитесь, что пожилые люди должны выпивать не менее 2 литров воды в день. Составьте разумный режим физических упражнений, старайтесь поощрять пожилых людей часто двигаться. Это поможет мышцам в опухшей области быстро перекачать лишнюю жидкость обратно к сердцу. В среднем пожилые люди должны ходить около 1-2 часов в день. Ограничьте сидение или стояние слишком долго, так как это может ухудшить состояние. Массаж помогает надавить на отечную область, лишняя жидкость переместится и быстро выведется. Можно сказать, что явление отека стопы у пожилых людей — проблема распространенная, но не настолько, чтобы она была менее опасной. Чтобы ограничить возможные осложнения, как только будут обнаружены малейшие признаки отека ног, обратитесь к врачу, чтобы определить лечение/коррекцию этой проблемы.

Пожалуйста, наберите ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ для получения дополнительной информации или регистрации на прием

ЗДЕСЬ . Загрузите приложение MyVinmec, чтобы быстрее записываться на прием, и получите скидку 15% на плату за консультацию при первом приеме (применяется с 17 октября по 31 декабря 2022 г.). Приложение MyVinmec также доступно и удобно для управления вашими заказами и Служба телемедицины с врачами Vinmec все в одном.

XEM ТЕМ:

• Риск болезни бери-бери из-за дефицита витамина B1
• Дефицит витамина В1 у детей легко вызывает анорексию
• Что делает Тринейрон?

Метки: Бон Тим Тиухот витамин B1 Сон Кхе Đái tháo đường Xơ ган Bệnh phù chân ở người già Нгуен нхан бо пху чан ở người già

Уважаемый доктор! Что мы можем сделать с распухшими лодыжками моей пожилой матери?

Настройте свою погоду

Укажите свое местоположение:

Введите город и штат или почтовый индекс

Доктор Кейт Роуч — врач Медицинского колледжа Вейла Корнелла и Нью-Йоркской пресвитерианской больницы. Он ведет просветительскую колонку по инфекционным заболеваниям, общественному здравоохранению и спортивной медицине. Североамериканский синдикат

УВАЖАЕМЫЙ ДР. РОУЧ: У моей 86-летней матери распухли лодыжки. Обычно ее лодыжки отекают только летом, но в этом году они не сдулись.

Анализ крови в этом году показал, что у нее низкий уровень натрия, поэтому ее кардиолог посоветовал ей уменьшить потребление воды/жидкости и увеличить потребление соли (выпивая сок V-8). Она принимает три лекарства от кровяного давления: лозартан, карведилол и амлодипин. Она не получила совета ни от своего кардиолога, ни от лечащего врача о том, что делать с опухшими лодыжками, кроме как ежедневно приподнимать их. Она часто чувствует усталость. Эхокардиограмма в этом году ничего необычного не нашла. По крайней мере, одно из ее лекарств от кровяного давления — мочегонное.

Что ей делать? Я не хочу, чтобы она обезвоживалась из-за уменьшения количества жидкости (я не думаю, что она выпивает больше нескольких чашек жидкости в течение дня прямо сейчас), но вода остается в ее лодыжках. Поделитесь, пожалуйста, возможными действиями в этой ситуации. — E.M.

ОТВЕТ: Многие из моих пациентов опасаются, что опухоль ног означает, что что-то серьезно не так. Опухшие лодыжки иногда могут быть признаком серьезного заболевания, например, в случае сердечной недостаточности, заболевания почек или печени. Тем не менее, большинство людей в возрасте 80 лет имеют некоторую степень венозной недостаточности, что означает, что клапаны в венах со временем выходят из строя, что приводит к расширению вен, что, в свою очередь, приводит к попаданию жидкости в мягкие ткани и вытягиванию ее вниз под действием силы тяжести. например, до ступней и лодыжек. Хуже того, ваша мать принимает лекарство, амлодипин, которое надежно усугубляет отек, хотя это очень эффективное лекарство от кровяного давления. Он вызывает отек из-за своего влияния на расширение кровеносных сосудов, поэтому он снижает кровяное давление, не причиняя вреда печени, почкам или сердцу.

Мне часто прописывают диуретики, чтобы уменьшить отек ног, но они не очень эффективны. Точно так же сокращение потребления жидкости не поможет ее лодыжкам и не принесет ей пользы, поэтому ей тоже не следует этого делать.

Помимо поднятия ног (три раза в день по 15-20 минут, стопы выше уровня сердца), наиболее эффективным методом лечения является ношение компрессионного трикотажа. Они должны быть надлежащего размера. Многие люди жалуются на то, что они тесные, но после того, как они поработают и ноги станут стройнее, чулки станут намного удобнее. Достать их может быть проблемой. После моей последней статьи о компрессионных чулках многие читатели рассказали мне об их успехе при использовании приспособления для надевания, которое можно приобрести в местной аптеке или магазине хирургических принадлежностей. Это устройство помогает человеку надеть эти чулки.

УВАЖАЕМЫЙ Д-р. ТАРАЧ: Мне нравится вкус соли, но я знаю, что это вредно для меня из-за моего высокого кровяного давления, поэтому я переключился на заменитель соли, содержащий хлорид калия. Каковы плюсы и минусы переключения? — Х.