Отек голеностопа у пожилых: Профилактика отеков у пожилых людей и лежачих больных

Лечение отёков народными средствами — Медицинский портал «Здоровая Чувашия»

Лечение отёков народными средствами

Отёки возникают при самых разных болезнях. Появление отеков объясняется избыточной задержкой воды и натрия (входящего в состав обычной поваренной соли) в организме. Отёк – это избыточное накопление жидкости в тканях организма, он может возникнуть в любой части тела.

Каждый пятый пациент жалуется на отеки конечностей, реже – глаз и тела. В современном обществе к отекам относятся преимущественно легкомысленно. Женщины считают проблему сезонной и чисто косметической, а мужчины вообще не обращают на нее внимания, связывая изменения тела только с усталостью.

Как известно, человек примерно на 70% состоит из воды. Около 2 / 3 общего объема жидкости есть внутри клеток, 1 / 3 – в межклеточном пространстве. Увеличение объемной доли воды и является отеком. Врачи отмечают, что отеки проявляются извне, когда задержка жидкости в организме составляет более двух литров.

Общеизвестно, что одни и те же симптомы могут наблюдаться при различных заболеваниях, то же можно сказать и об отеках.

Отек – проблема “сердечная”

Существует множество причин возникновения отеков, не все они безопасны для организма человека и в любом случае является поводом обратиться к специалистам.

Отеки могут быть генерелизованымы, т.е. появляться в отдельных местах или локальными. От места и времени их появления часто зависит и будущий диагноз. К примеру, у людей с больным сердцем отеки вызывает развитие сердечной недостаточности. В “сердечников” отеки появляются постепенно, сопровождаются одышкой, всегда являются симметричными: сначала ступни и голени, а затем отек может подняться до бедер или пояснице.

Отек – проблема “почечная”

Почки – уникальный по своему строению и функциям орган человека, на который возложена миссия по фильтрации крови и выведение из организма человека жидкости. О проблемах с почками свидетельствуют мягкие тестообразные отеки, которые появляются утром после сна и в основном на лице, веках и руках. По мнению специалистов, в этом случае причиной возникновения отеков является задержка натрия в организме, вместе с которым задерживается также вода.

Отек – проблема “сосудистая”

Когда отек возникает в области лодыжек, на ногах видны сосудистые сеточки, а к вечеру в нижних конечностях возникает ощущение тяжести, то следует обратиться к врачу-флебологу. Как отмечают эскулапы, в случае постоянного опухание ног, непрерывного их гудение и появления легких судом ночью, существует риск развития тромбофлебита. Иногда причиной отеков ног является сбой в работе клапанного аппарата вен, тогда венозная кровь не в состоянии продвигаться к сердцу с нужной скоростью и в достаточном количестве. Тогда врачи диагностируют варикозное расширение вен.

Чаще отеки ног возникают у людей, работа которых связана с постоянным пребыванием на ногах, длительной ходьбой или переносом большого веса. Усугубляет проблему неправильно подобранная обувь.

Отек – проблема “усталости”

В основном появление отеков у здоровых людей – явление вполне нормальное, говорят врачи. Они появляются даже у молодых женщин, работающих парикмахерами или продавцами, в конце рабочего дня. Во время долгого пребывания в вертикальном положении, повышается давление в капиллярах ног, именно этим и объясняется легкая отечность нижних конечностей. Поможет избавиться от таких неприятностей отдых на диване с приподнятыми ногами и применения крем-геля для усталых ног на растительной основе.

При переутомлении, недосыпании, употреблении на ночь спиртных напитков и курении – готовьтесь любоваться утренними отеками на лице. Тогда поможет криомассаж.

Криомассаж – это протирания лица кубиками льда с настойкой лекарственных растений. Лучше всего устраняет отечность липовый чай. Также можно применять и специальные противоотечные маски для лица, которые продают в аптечной сети. Многим известны и народные рецепты, а именно компрессы из свежей натертой картошки или огурца.

Для борьбы с отёками Вам понадобится: Травы, мази или кремы для ног, ванночка (таз). Возможно мочегонные средства. Инструкция: .1 Снимите обувь и стесняющую одежду – колготки, носки, брюки. Если вы находитесь дома, не спешите надевать тапочки, пусть ноги полностью расслабятся и свободно подышат.

2. Сделайте ванночку для ног с травами. Для этого заранее приготовьте отвар из череды, ромашки, можжевельника, мяты, березовых листьев. Отвар должен настояться в течение 15-20 минут, после чего его разводят водой (до температуры 36-38°C) и помещают в полученный раствор ноги. Процедура может длиться 3-5 минут, а может и дольше, все зависит от самочувствия и желания. Горячую воду доливать не надо.

3. Ножную ванночку можно дополнить или заменить картофельным компрессом (это старинное народное средство от отеков). Сырой картофель натрите на терке прямо в кожуре, слегка отожмите и приложите к отекам. Накройте целлофаном и хлопчатобумажной тканью (полотенцем, пеленкой, широким бинтом). Держите 15-20 минут, после чего ноги споласните прохладной чистой водой.

4. Прилягте, поместив ноги на валик так, чтобы стопы ног были как бы на весу (т.е. непосредственно на валике должны находиться лодыжки). Если вы предпочитаете сидеть, то положите ноги на табурет или стул. Отдыхайте 15-20 минут.

5. Сделайте мягкий массаж ног. Используйте мазь или крем для снятия усталости (они сегодня продаются повсеместно). В состав многих кремов входят компоненты, снимающие боль и нормализующие кровообращение, а также оказывающие охлаждающий и расслабляющий эффект. Массируйте ноги в течение 5-8 минут, после чего отдыхайте не менее получаса, при желании прикрыв ноги легкой простынею или тонким пледом.

Полезные советы: Устраняя отеки, не забывайте про питьевой режим: пейте отвары и настои мочегонных трав – толокнянки (медвежьего ушка), хвоща полевого, горца птичьего, петрушки кудрявой. Можно купить в аптеке специальный сбор или иные (не сильные) мочегонные средства.

Прежде чем использовать лекарственные препараты, попробуйте сначала проверенные народные средства.

Например, сок из свеклы, моркови и свежих огурцов в равной пропорции или соки из зелени петрушки, сельдерея. Одна треть стакана этой смеси зачастую эквивалентна одной мочегонной таблетке. Соки можно принимать как по отдельности из каждого растения, так и готовить всевозможные комбинации.

Можно смешать по стакану сока калины, рябины, полстакана сока лимона, 100 г меда и три столовые ложки экстракта разных растений – фитолизина (приобрести в аптеке). Принимайте смесь по одной столовой ложке 3 раза в день после еды, смесь хранят в холодильнике не более двух дней.

Не забудьте об испытанных средствах: листе толокнянки, брусники, черной смородины, березы, траве хвоща полевого, ягодах можжевельника, семенах льна, листьях и плодах шиповника и земляники.

Плоды петрушки огородной (иногда корни) в виде порошка или настоя принимают внутрь при воспалении предстательной железы, как мочегонное средство при водянке, отеках сердечного и почечного

 
происхождения. Порошок из плодов петрушки принимают по 0,5-1,0 г 3-5 раз в день до еды, запивая теплой кипяченой водой.

Настой из корней или плодов петрушки : 1 ст. ложку сырья настаивают 8-10 часов в 2–х стаканах кипятка и выпивают столовыми ложками в течение дня. Траву ортосифона (почечный чай) в виде настоя принимают внутрь при отеках любого происхождения как мочегонное средство, готовят настой так : 1-2 чайные ложки травы настаивают 2 часа в 2 ст. кипятка и пьют по 1/2 ст. теплого настоя 3-4 раза в день до еды.

————— От знахаря – Лечение отека народными средствами

Отек языка 250 г чистого меда размешайте с 500 г чистой ракии (20 градусов), подогрейте на слабом огне. Поласкайте рот и глотайте снадобье (5-6 раз в день). Употребляйте в пищу свежие яйца и свежее молоко:

Отек шеи, под ушами, вызванный воспалением миндалин. Делайте компрессы из прокипяченной петрушки.

Отек, вызванный воспалением зуба Возьмите пчелиный воск, сварите его и прикладывайте к больному месту, пока не пройдет отек. Помогают и компрессы из прокипяченной петрушки.

Отек в коленях, отек рук при ревматизме (подагре) То есть, когда болит палец на правой или левой ноге, вызывает сильную боль от воспаления больной крови. Взять 5-6 пчел, приложить к пальцу, сжать их, чтобы они ужалили больное место, и через 5-6 дней отек спадет. Если нет пчел, взять 500 г крепкого спирта и 25 г камфары, размешать их, смочить вату, сделать компресс на больное место. Прикладывать компресс 7-8 дней, пока не пройдет воспаление.

Отек в паху Взять, льняное или конопляное семя, растолочь, сварить на воде или свежем молоке. Прикладывать компресс к больному месту по утрам и вечерам в течение 10-20 дней.

Отек красный или синий Делать компрессы из картофельного пюре или измельченной на терке сырой картошки по утрам и вечерам.

Отек суставов при ревматизме Растираться подогретым деревянным маслом, смешанным с камфарой, или свиным жиром с камфарой. Прикладывать подогретый речной песок. Повторять процедуры до выздоровления.

Березовые листья от отеков на ногах.

Если у вас отекают ноги, возьмите свежие, желательно не очень старые березовые листья. Нарежьте их мелко, чтобы получился стакан. Залить их 1 л кипятка, добавить 1 столовую ложку соли. Настоять полчаса. А потом с этим настоем 5-6 раз в день делать компрессы на ногах. После таких процедур отеки спадают быстро, ноги возвращаются к нормальному состоянию.

От отеков принимать настой листьев березы. Он помогает и при почечных, и при сердечных отеках. Вот только листья нужны весенние, молодые, потому что летние уже не такие полезные, в них могут накапливаться токсические вещества. 100 г листьев я мелко нарезать, а затем залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Чтобы не погубить все полезное, не заливайте листочки кипятком — просто теплой водой. Оставьте настаиваться на 5-6 часов, а затем процедите и отожмите. Дайте полученному настою отстояться, чтобы появился осадок. Он нам не нужен, поэтому после отстаивания перелейте настой, чтобы избавиться от осадка. Принимайте настой по полстакана 3 раза в день перед едой. Отеки у вас сойдут.

Сбор, который избавит от отеков.

Взять в одинаковых пропорциях плоды боярышника, цветки липы, цветки календулы, лист черники, плоды шиповника, лист березы, плоды калины, лист подорожника. 2 ст.л. предварительно измельченного сбора залить 0,5 л кипятка в термосе, настоять ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 2-3 месяца. Можно пить и во время беременности, но предварительно проконсультировавшись с врачом.

Петрушка от отеков.

Вам понадобится свежее растение петрушки целиком, вместе с корнем. Вымойте хорошенько и пропустите через мясорубку. У вас должен получиться стакан такой зеленой массы. Переложите ее в термос и залейте 0,5 л кипятка. Ночь настоять. Утром процедите и отожмите. В полученный настой добавьте сок одного лимона. Всю жидкость вам надо выпить за день в 3 приема. Принимать настой можно независимо от еды. Принимайте его обязательно 2 дня подряд. Потом сделайте перерыв на 3 дня и снова повторите 2-дневное лечение. Вы сразу заметите, что из организма стала уходить жидкость, что отеки пропадают.

Зола бобов от отеков.

Нужно взять стебли обычного боба. Их нужно сжечь, чтобы получилась зола. Удобнее это делать на металлическом противне. Затем золу измельчить в порошок и просеять. Пересыпать ее в стеклянную банку с плотной крышкой. Принимать от отеков по 1/2 ч. ложки золы, смешанной с 1 ч. ложкой водки, обязательно запивая водой, 3 раза в день. Замечательное средство от отеков.

Семена льна выведут лишнюю жидкость.

Взять 1 ч.л. льняного семени и залить 1л кипятка. Поставить на огонь и кипятить на слабом огне 15 мин. Потом закрыть посуду крышкой и настоять в теплом месте 1 час. Пить настой горячим по 0,5 ст. каждые 2 часа. Всего в день нужно провести 6-8 приемов. И так в течение 2-3 недель в зависимости от самочувствия.

Рецепт австрийского лекаря Рудольфа Бройса от отеков ног.

Арбуз обыкновенный от отеков.

От отеков помогут арбузные корки. Для приготовления отвара сухую измельченную арбузную корку залейте водой в соотношении 1:10 и кипятите примерно пять минут. Затем отвар остудите, процедите и принимайте по половине стакана 3-4 раза в день.

Укроп пахучий от отеков.

1 ст. л. семян укропа залейте 300 мл кипятка, настаивайте в термосе. Пейте утром и перед сном по 150 мл в течение 3 недель. Потом 3 дня перерыв и опять лечение повторить.

Виноградные листья от отеков.

При тромбофлебите, отеках на ногах помогут виноградные листья, возьмите 50 г сырья, заварите его в 3 л воды и принимайте ножные ванны. Если делать это регулярно в течение 3 месяцев, то стенки сосудов значительно укрепятся, улучшится кровообращение, отеки исчезнут.

Брусника избавит от отеков.

От отеков ног целесообразно принимать экстракт брусничного листа (3 раза в день по полстакана до еды). Этот экстракт оказывает и значительное противовоспалительное действие, которое усиливается в щелочной среде. Чтобы создать щелочную среду в желудке, можно перед приемом брусничного листа выпить полстакана щелочной минеральной воды (например, боржоми) или хотя бы раствор пищевой соды (1 ч. ложка на стакан). — Чтобы не допускать вымывания калия из организма при приеме мочегонного средства, надо включать в рацион продукты с повышенным его содержанием (печеную картошку, капусту, курагу, фасоль). — При появлении отеков полезно употреблять в пищу как можно больше овощей, зелени, фруктов и ягод,, обладающих мочегонным действием, таких как сельдерей, петрушка, лук, чеснок, арбузы, тыква, смородина черная, виноград, а также молочные продукты – кефир, простокваша, творог. Вместо обычного чая и напитков полезно пить настои и отвары лекарственных растений.

Тыква обыкновенная избавит от отеков.

Сок тыквы пьют по полстакана в сутки при различных отеках.

Горец почечуйный – отличное средство от отеков.

Настой горца почечуйного (водяного перца) пьют при отеках по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. Готовят его так: 1 ст. ложку травы заливают 1 стаканом горячей воды, держат на водяной бане 15 минут, процеживают. Полученный настой разбавляют кипяченой водой до первоначального объема.

Хвощ полевой от отеков.

1 ст. ложку измельченной травы хвоща полевого заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают 2 часа, процеживают. Принимают по 2-3 ст. ложки 5-6 раз в сутки. Ознакомьтесь с противопоказаниями. Курс – 3 недели.

Морковная ботва поможет при отеках.

При болезнях почек, отеках поможет морковная ботва. Ботву надо хорошо высушить и измельчить. А

 
применять ее просто: столовую ложку сырья надо залить стаканом кипятка и настаивать полчаса. Пить настой надо по полстакана 3 раза в день. Для почек это настоящий бальзам. Настой их прочистит, выведет лишнюю жидкость, а еще и сердечную деятельность улучшит.

Курага и укроп от отеков.

Избавит от отеков настой из кураги или укропа. Промойте сухофрукты теплой водой, измельчите, залейте кипятком, настаивайте 6 часов в закрытой эмалированной посуде. При скрытых отеках на 1 л воды берите от 100 г сухофруктов, при явных отеках — до 200 г. Если хотите подсластить питье, то лучше брать не сахар, а мед или фруктозу.

Очень важно понять, почему возникают отёки. Ведь есть причина, значит необходимо её устранить, а не бороться с последствиями.

Не забудьте исследовать ваш организм, чтобы найти главную причину отёков!

Источник: subscribe.ru/

Как избавиться от отека и грибка ног | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ

Отёки ног это очень частое явление, тем более в период жарких летних дней. Наиболее подвержены этому недугу полные люди и женщины. И причин для отёков ног может быть несколько.

Это почечная недостаточность, застой лимфы, плоскостопие, неправильный обмен веществ, большая нагрузка при постоянной работе на ногах или же неправильный подбор обуви.

Признак болезни

Чаще всего отекают лодыжки ног и тогда появляются первые признаки усиленного сердцебиения. У людей в молодом возрасте оттеки ног возникают в основном из-за сосудистых проблем. У пожилых отечность чаще всего бывает из сердечных нарушений.

 Отёки, особенно сильно проявляющиеся в жару, могут быть симптомами хронической венозной недостаточности. Она возникает из-за изменения тонуса и проницаемости сосудов в летнее время. Обычно всё это сопровождает варикозную болезнь, поэтому при тяжести и оттёках ног нужно исследовать венозную систему.

Специалист может посоветовать ношение компрессионного трикотажа, применение препаратов-венотоников или прессотерапию. Такой метод массажа сжатым воздухом особенно хорошо помогает в жару, когда носить гольфы или чулки просто невыносимо. Если причина в обуви, то её стоит сменить.

– К выбору обуви всегда нужно подходить очень серьёзно. Она должна быть не столько привлекательной, сколько просторной, чтобы у вас не было дискомфорта, ощущения сдавленности. Пальцы ног должны быть в естественном состоянии. Не стоит носить туфли на слишком высоком каблуке или на очень плоской подошве. Лучше выбрать обувь наустойчивом, но небольшом каблучке, — говорит врач-ортопед Николай ЕВЛЕНКО.

Поражение грибком

Что касается грибка ног, то эта болезнь носит уже инфекционный характер и провоцируют её болезнетворные грибы. Микоз в настоящее время считается самой распространённой грибковой инфекцией.

Лечение микоза благодаря современной медицине не столь проблематично, каким представлялось раньше. Сейчас от грибка может избавить мази, крем, выбор которых очень велик.

А вот самолечение при грибке стоп не эффективно. Только врач сможет учесть, какой у больного иммунитет, есть ли нарушения в функционировании эндокринной системы, насколько высока потливость кожи и ряд иных моментов. Всё это ускорит процесс выздоровления.

Смотрите также:

Лечение ушибов и растяжений в домашних условиях аппаратами Солнышко

Любая травма сопровождается болью, ограничением подвижности и зачастую длительным периодом восстановления. Некоторые разновидности растяжений или ушибов могут перерасти в вывихи, тяжёлые травмы и переломы. Подобная ситуация требует медицинского вмешательства. Помочь может средство от ушибов и гематом – аппарат «Солнышко» Амнп-02, оказывающий обезболивающее, гипотензивное, противовоспалительное, гипокоагулирующее, противоотечное действие.

Что такое растяжение, ушибы

Ушиб – это закрытое повреждение ткани, тяжесть которого зависит от силы удара, может проявляться по-разному. Растяжение не приводит к нарушению целостности тканей, страдают обычно сухожилия, мышцы и связки.

Растяжение

Растяжение сопровождается припухлостью, небольшим кровоизлиянием, ограничению подвижности и болью в месте травмы. Опасность травмы состоит в том, что со временем боль усиливается. При умеренной степени наблюдается разрыв нескольких волокон связок, полный разрыв приводит к потере работоспособности сустава.

При таком повреждении рекомендуется соблюдать домашний режим в течение 10 дней. Отказываться от физической активности не обязательно, главное не нагружать повреждённый сустав или сухожилия. Если в течение нескольких дней боль не ослабевает, есть вероятность перелома или разрыва связки. Установить окончательный диагноз поможет рентгенологическое обследование.

Степени растяжения на примере голеностопного сустава:

Ушиб

К признакам ушиба относится припухлость, покраснение и повышение температуры поврежденного участка кожи, кровоизлияние (гематом), приступы боли. При нарастании гематомы, болевые ощущения могут усилиться на столько, что будет сложно отличить ушиб от перелома.

Ушибы редко приводят к сильным анатомическим повреждениям ткани, только в случае сильного удара. Симптомы могут отличаться в зависимости от места поражения. Например, ушиб ребра сопровождается обострёнными болями при дыхании и кашле, высокой температурой и кровоподтёками. Травма коленного сустава приводит к ограничению двигательной активности.

Помощь при ушибах должна быть оказана по возможности сразу после получения травмы. Повреждённую кожу следует обработать дезинфицирующим средством, нельзя массировать поражённую область. При ушибах не рекомендуется заниматься спортом, также следует ограничить приём алкоголя (так как спиртное приводит к расширению сосудов).

В группе риска находятся дети и люди пенсионного возраста, так как у них ослабленные суставы и мышечные ткани. Лечение ушибов у пожилых людей может стать достаточно затяжным процессом, поэтому без помощи специализированных аппаратов не обойтись.

В особо тяжёлых случаях может потребоваться хирургическое лечение, которое направлено на удаление жидкости из суставов, прокалывании кожи, приём антибиотиков.

Общие причины, по которым можно получить растяжение или ушиб

• Неаккуратность при обращении с тяжёлыми предметами.
• Попадание в дорожно-транспортное происшествие.
• Падение при спуске с лестницы.
• Занятие травмоопасным спортом, например боевыми искусствами, волейболом, пауэрлифтингом, баскетболом и т.д.
• Падение в результате обморочного состояния.
• Бытовые условия – подворачивание ног, спотыкание, движение по скользкой поверхности или ношение обуви на высоком каблуке.
• Лишний вес, некомфортная обувь, одежда, снаряжение.
• Артроз, инфекционные заболевания, плоскостопие (данные недуги могут привести к изменению структуры сустава).

Какие части тела больше всего подвержены травмам?

Растяжение преимущественно встречается в коленных суставах или голеностопе при беге или ходьбе по неровной поверхности, гололёду. Зачастую травмы случаются при занятии игровыми видами спорта с резким торможением и разгоном. Повышает вероятность растяжения плохая разминка, отсутствие регулярных физических нагрузок, усталость, беременность.

Лечение растяжения задней поверхности бедра – обычное дело для танцоров и людей, занимающихся подвижным видом спорта. Травма возникает в результате перенапряжений, отсутствия полноценного отдыха.

Ушибам преимущественно подвержены следующие части тела:

• Грудная клетка – часто сопровождается повреждением внутренних тканей, поэтому лечение ушиба грудной клетки должно начинаться незамедлительно.
• Колено – если повреждение будет сильным, может развиться гемартроз.
• Нос – иногда сопровождается смещений носовой перегородки.
• Плечо – приводит к временному ограничению подвижности.
• Локоть – в зависимости от характера повреждения, может развиться артроз или артрит.

Какие бывают виды травм, их отличия:

Степени повреждения

Повреждение мягких тканей подразделяется на четыре степени:

• Первая – неглубокие ссадины, царапины. Болевой синдром полностью исчезает в течение суток.
• Вторая – образование гематомы, отёк, разрыв мышечных волокон. Сопровождается резкой болью, которая впоследствии успокаивается.
• Третья – поражение мышечных тканей, сухожилий, деформация кожной ткани.
• Четвёртая – место повреждения теряет свою работоспособность, изменения ярко выражены. В данном случае требуется срочное оказание медицинской помощи.

Оказание первой медицинской помощи при ушибах и растяжениях

Оказание медицинской помощи начинается с диагностики, ушиб и растяжение легко определяются при помощи визуального осмотра. Врач прощупывает повреждённую область, определяет функциональность суставов и мышц. При ушибе внутренних органов пациенту может быть назначено МРТ, ультразвуковое исследование, рентгенография. Продолжительность лечения во многом зависит от своевременного оказания первой медицинской помощи.

Доврачебная помощь при растяжениях

Сразу после травмы появляются первые признаки растяжения – это боль и припухлость (проявляются через 2-3 часа). Требуется ограничить движение поражённой области, так как активность может усугубить травму. Первая помощь позволит предупредить развитие заболевания, избежать нежелательных последствий, поэтому важно выполнить следующие действия:

• Наложить эластичный бинт (это ограничит подвижность сустава).
• Не разогревать поврежденный кожный покров в течение 48 часов.
• Приложить холод к месту растяжения (позволит снизить отёчность).
• Поднять повреждённую область в случае появления кровоподтёков.

Доврачебная помощь при ушибах

Первая медицинская помощь оказывается с целью устранения отёчности, болевого синдрома и не допущению развития гематомы. Чтобы понять, как быстро вылечить ушиб, необходимо изучить особенности доврачебной помощи:

• Прикладывание льда – холод оказывает профилактический эффект на гематому. Лёд рекомендуется прикладывать каждые 3 часа на 10 минут.
• Наложение повязки.
• Возвышенное положение повреждённой части тела.
• Не растирать ушиб в течение 2 суток.
• При сильных пульсирующих болях следует обратиться к врачу, так как возможно повреждение внутренних органов.

При травмировании руки поражённую зону оборачивают тканью из хлопка, при повреждении пальца прикладывают кубики льда.

Лечение растяжений и ушибов аппаратом «Солнышко»

Для лечения растяжения связок коленного сустава, голеностопа и других частей тела подходит аппарат АМнп-02 «Солнышко». Он обладает универсальными лечебными свойствами. АМнп-02 использует метод низкочастотной магнитотерапии, который относится к легко переносимым, может применяться для пожилых людей и детей в возрасте от 3 лет.

Прибор компактен и мобилен, практически не имеет противопоказаний. Аппарат показан не только при ушибах и растяжениях, но также артрита, артроза крупных суставов, лимфостаза (образуется при переломе костей), остеохондроза позвоночника. Ультрафиолетовые облучатели оказывают, в том числе, бактерицидный эффект, что помогает при лечении сопутствующих после ушиба кожных заболеваниях.

Аппарат реализуется вместе с ремнём фиксации, кабелем и блоком питания, индикатором магнитного поля. Рассчитан на работу в течение 8-10 лет, весит менее 1 кг, поэтому его легко носить с собой.

Боль в голеностопе – причины, симптомы, диагностика и лечение

Боль в голеностопном суставе – симптом, который зачастую наблюдается у молодых пациентов. Она сопровождается отеком, уменьшением подвижности голеностопного сустава или патологической подвижностью, покраснением кожи и локальным повышением температуры. Любой из перечисленных симптомов – повод посетить врача-остеопата.

Строение голеностопа

Голеностоп – парный сустав, расположенный между костями голени и предплюсны. Со стороны голени образовано дистальными (отдаленными от центра тела) эпифизами большеберцовой и малоберцовой костей. Со стороны предплюсны голеностоп образован таранной костью. Кости голени охватывают предплюсну сверху и с двух боков. По бокам расположены латеральная (наружная) и медиальная (внутренняя) лодыжки – отростки малоберцовой и большеберцовой костей соответственно.

Сустав, помимо костей, содержит хрящевую ткань, синовиальную жидкость и связки. Именно эти структуры чаще всего подвергаются влиянию неблагоприятных факторов. Изменения в них приводят к появлению боли.

Сустав совершает только два вида движений – сгибание и разгибание стопы. На него приходится нагрузка, равная весу человеческого тела. Поэтому голеностоп образован массивными костными структурами и достаточно анатомически защищен. Помимо лодыжек от боковых смещений его защищают четыре связки: три на наружной стороне и одна на внутренней. Повреждение любой из связок голеностопного сустава приводит к подвывиху или вывиху.

Боль в районе голеностопного сустава в большинстве случаев является следствием травматического повреждения, гораздо реже – следствием врожденной патологии или других заболеваний. Причину их появления врач ищет с помощью специальных исследований.

Причины боли в голеностопе и симптомы заболеваний

Существует всего три вида поражения голеностопного сустава:

Артрит

Артроз

Травмы

(вывихи, подвывихи, надрывы и разрывы связок, перелом суставных поверхностей костей)

Артрит голеностопа

Артрит — воспаление в суставах. Артрит бывает острым, возникающим внезапно, или хроническим, существующем длительное время. Артрит возникает вследствие аутоиммунных заболеваний и травм. Аутоиммунным называют такой артрит, при котором клетки иммунитета повреждают собственные ткани организма. Например, ревматоидный артрит, подагрический артрит или при болезни Бехтерева. Некоторые аутоиммунные заболевания развиваются вследствие инфекций.

Зачастую аутоиммунный артрит поражает мелкие суставы, например, пальцев кисти и пясти, пальцев ног, позвонков. Голеностопный сустав клетки иммунитета поражают редко. Для любого аутоиммунного заболевания артрит, поражающий голеностоп, является скорее исключением, чем правилом. Но о возможности развития этой патологии голеностопного сустава не следует забывать.

При травмах, если они не сопровождаются вывихами или переломами, артрит является первым и единственным признаком поражения. Артрит характеризуется следующими проявлениями в суставах: боль, отек, нарушение подвижности, локальное покраснение кожи и повышение температуры. Как правило, присутствуют все перечисленные признаки.

Артроз

Артрозом называют дегенеративное поражение суставов. Он является следствием нарушения трофики. То есть, по какой-то причине нарушается питание подвижного сочленения, из-за чего истончаются суставные поверхности и уменьшается количество синовиальной жидкости. Существует мнение, что дегенерация появляется только в пожилом возрасте. Действительно, коленный и тазобедренный суставы зачастую поражаются у пожилых людей. Но на голеностоп данная тенденция не распространяется.

Патология спортсменов

Артроз голеностопного сустава, наоборот, чаще встречается у молодых и здоровых людей, ведущих активный образ жизни. Причиной этому служат повышенные нагрузки и частые микротравмы. Согласно статистике, заболевание чаще поражает спортсменов таких направлений, как волейбол, баскетбол, футбол, бег, хоккей и фигурное катание. Во время занятий этими видами спорта возникает максимальная нагрузка на сустав. 

Во время соревнований в крови спортсменов присутствует большая концентрация адреналина, помогающий заглушать дискомфорт. Поэтому они могут не заметить, что получили травму. Через несколько часов голеностоп начинает болеть, но спортсмены часто игнорируют боль или принимать анальгетические препараты. Тем временем из-за небольшого воспаления нарушается трофика тканей голеностопного сустава. Частые микротравмы приводят к тому, что снижается содержание синовиальной жидкости (главный амортизатор голеностопного сустава) и истончается хрящ.

Нарушения при ходьбе

Еще одна возможная причина дегенеративного поражения – длительное ношение неудобной обуви на высоком каблуке. Сустав занимает неестественно изогнутое положение, вследствие чего на одни его части приходится большая нагрузка, чем на другие. Поверхности, испытывающие повышенную нагрузку, получают меньше питательных веществ. То есть, снова нарушается трофика суставов.

Врожденная патология

Третья причина артроза – врожденная аномалия соединительной ткани. У некоторых людей вследствие генетических дефектов связки обладают большим растяжением, чем в норме. Сустав может совершать движения в нехарактерных для него плоскостях. Из-за таких движений нарушается трофика суставных поверхностей и развивается дегенеративный процесс. Пациент длительное время не догадывается, что у него есть заболевание соединительной ткани и синдром гипермобильности суставов. Как следствие, голеностоп страдает, но пациент не обращается к врачу.

Исход артроза

Нарушение трофики во всех случаях – только начало патологического процесса. Затем истончаются суставные поверхности и уменьшается количество синовиальной жидкости. Сустав теряет амортизацию. В итоге суставные поверхности костей начинают соприкасаться друг с другом, возникает трение, что сопровождается сильной болью. Для артроза характерно появление симптомов в начале ходьбы и сохранение их длительное время после повышенной нагрузки. На костях могут образовываться наросты (шпоры), их может обнаружить врач на рентгенограмме.

Из-за деформации голеностопа увеличивается нагрузка на другие суставы: коленный и тазобедренный, что приводит к их раннему дегенеративному повреждению. Кроме того, нарушается осанка, увеличивается нагрузка на позвоночник, что приводит к остеохондрозу, радикулиту, нарушению иннервации нижних конечностей и внутренних органов.

При подозрении на артроз следует как можно быстрее обратиться к врачу. Чем раньше выставлен диагноз, тем быстрее и эффективнее будет лечение. Дегенеративное изменение голеностопного сустава – прямое показание к остеопатическому лечению. Данный вид терапии улучшает трофику, то есть, воздействует на основное звено патологического процесса.

Травмы

Травмы голеностопа встречаются часто. Они возникают как во время занятий спортом, так и в бытовых условиях. Небольшие травматические повреждения голеностопного сустава могут остаться незамеченными, но приводить к артриту или артрозу. Более серьезные повреждения дают о себе знать сразу и требуют немедленной помощи. Зачастую в области голеностопа возникают растяжения и разрывы связок, сопровождающиеся вывихами и подвывихами.

Растяжения и вывихи

Растяжение связки наблюдается в том случае, когда разрывается часть ее волокон, но основная их масса остается целой. Разрыв – патология, нарушающая целостность всех волокон связки. Помимо резкой болезненности в обоих случаях наблюдается отек и гематомы. Подвывихом называется такое патологическое состояние, при котором суставные поверхности частично утрачивают точки соприкосновения дуг с другом. Вывих – состояние, когда точки соприкосновения утрачиваются полностью. Сустав становится явно деформированным, наблюдается отклонение от нормальной оси.

Переломы

Еще один частый вид травматического повреждения, поражающего голеностоп – перелом лодыжек. Лодыжки – небольшие отростки малоберцовой и большеберцовой костей. При их переломах или отрывах наблюдается резкие интенсивные болевые ощущения и отек. При пальпации можно услышать крепитацию (хруст) лодыжки. Также болью здесь сопровождается перелом пяточной кости. Последний часто возникает при неудачном приземлении на всю поверхность стопы во время прыжков и падений с высоты.

При травматических повреждениях помощь врачей-остеопатов является важной частью реабилитации.

Диагностика

Боль в районе голеностопа часто бывает единственным или наиболее ярким симптомом поражения голеностопного сустава. Прежде всего, для диагностики причин боли врач должен осмотреть и пропальпировать сустав. По тому, как выглядит голеностоп, состоянию кожи над ними его подвижности врач может определенные выводы. Затем переходят к дополнительным методам исследования. К ним относятся:

• Рентгенография – исследование, позволяющее увидеть костные структуры, но не показывающее мягкие ткани. Наиболее информативен рентген при переломах и вывихах. При артрозе рентгенодиагностика позволяет оценить стадию процесса. Для диагностики артрита данное исследование является малоинформативным.
• Ультразвуковое исследование – способ диагностики патологии связочного аппарата и мониторинга за количеством синовиальной жидкости.
• Магнитно-резонансная томография – исследование, выявляющее патологию как мягких тканей, так и костных структур. Используется для диагностика артритов и артрозов.

Возможны и другие способы диагностики. Весь комплекс исследования должен подбирать врач отдельно для каждого конкретного пациента.

Возможно ли лечение в домашних условиях?

Боль в районе голеностопного сустава – повод посетить врача, но иногда она бывает настолько выражена, что даже попасть на прием врача не представляется возможным. В данном случае прибегают к методикам уменьшения интенсивности болевых ощущений.

Постуральный метод

Уменьшить боль помогает придание конечности определенной позиции. Необходимо лечь на спину, поднять больную ногу и облокотить ее о какую-либо поверхность. При этом следует избегать давления на сустав. В таком положении можно провести до 30 минут. При этом уменьшиться приток крови к поврежденным тканям, спадет отек и уменьшается выраженность боли в голеностопе. Прием эффективен при травмах и, если развился артрит.

Холод

Низкие температуры обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Они купируют боль в том случае, если развился артрит и голеностоп болит из-за отека. Для проведения этого метода обезболивания необходимо взять лед и завернуть его в плотную ткань, либо положить лед в грелку. После этого его можно класть на голеностоп, но не более, чем на 20 минут.

Анальгетические препараты

Прием нестероидных противовоспалительных препаратов способен уменьшить болевые ощущения в голеностопе. Метод эффективен у пациентов, переносящих артрит. Но этот эффект длится недолго, а часто принимать данные препараты запрещено вследствие возникновения побочных эффектов.

Стоит понимать, что все перечисленные способы помощи – это не полноценное лечение, они лишь облегчают симптомы на короткий промежуток времени. Голеностоп при этом остается поврежденным.

Лечение боли в голеностопе

Лечение болевого синдрома в голеностопе зависит от причин, которые его вызвали. Тактику должен подбирать врач. Так, для наиболее распространенной причины данного симптома – артроза – наиболее эффективным является лечение с помощью остеопатических методик. Также хорошую эффективность показала иглорефлексотерапия и мануальные техники воздействия на сустав. О лечении болезни следует задуматься при первом появлении неприятных ощущений.

Перечисленные способы лечения позволяют улучшить трофику. Именно это необходимо для того, чтобы врач вылечил артроз или приостановил прогрессирование этого заболевания. Кроме того, стоит помнить, что основная причина боли в голеностопе – отек, который сдавливает нервные окончания. Воздействие на область поражения позволяет уменьшить отек. Этим объясняется эффективность лечения с помощью остеопатии и мануальных техник при артритах и травмах.

Не менее важны реабилитационные мероприятия. Устранение боли – еще не признак выздоровления. Купирование одного симптома при лечении подвижных сочленений свидетельствует о благоприятном прогнозе, но полное излечение требует времени. В этом случае воздействие на сустав позволяет тканям быстрее восстанавливаться и ускоряет процесс полного излечения любого из перечисленных выше патологических состояний.

Опухшие лодыжки у пожилых людей — Центр стопы и лодыжки DeNiel

Опухшие лодыжки у пожилых людей известны как отек нижних конечностей, которым часто страдают пожилые люди. Отек стопы очевиден, когда обувь становится слишком тесной или на лодыжках остаются отметины от носков. Опухшие лодыжки раздражают и могут снизить подвижность и вызвать разрушение кожи, но что происходит внутри тела? Хотя отек ног является обычным явлением, особенно если вы долго ходите или стоите, лечение отека ног назначается, если нет известной причины.Отек лодыжки — это сложное заболевание. Свяжитесь с доктором Эджодаменом Шобовале из Центра стопы и голеностопного сустава DeNiel, если у вас есть какие-либо опасения по поводу опухших ног или лодыжек. Наш врач удовлетворит все ваши потребности в стопе и лодыжке.

Лимфедема:

Это скопление лимфатической жидкости, которое образуется из-за отсутствия лимфатических узлов или проблем с лимфатическими сосудами. Лимфа — это богатая белком жидкость, которая перемещается по обширной сети капилляров и сосудов для уничтожения бактерий.Лечение отека и лимфедемы в Хьюстоне имеет решающее значение для предотвращения накопления лимфы, которое может вызвать проблемы при заживлении ран и может привести к инфекции, а в тяжелых случаях — к деформации. Пациентам, которые прошли курс лечения рака, необходимо немедленно обратиться к врачу-педиатру, если они заметят отек лодыжек.

Венозная недостаточность:

Ранними симптомами венозной недостаточности являются отеки стоп и лодыжек. В этом состоянии кровь неадекватно перемещается от нижней конечности к сердцу.Кровь течет к сердцу вверх по односторонним клапанам, и когда они ослаблены или повреждены, кровь течет вниз, и жидкость задерживается в мягких тканях стоп и лодыжек. При хронической венозной недостаточности могут наблюдаться инфекции, кожные изменения и кожные язвы. Вам нужно обратиться за лечением при хронической венозной недостаточности.

Инфекция:

Люди с диабетической невропатией или другими заболеваниями нервной системы подвержены большему риску инфекций стопы.Отек лодыжек может быть признаком инфекции. Ежедневно осматривайте ноги, если вы заметили опухоль, которая кажется инфицированной, немедленно обратитесь к врачу.

Травма голеностопного сустава и стопы:

Травма лодыжки или стопы может вызвать отек. Особенно в тех случаях, когда у вас растяжение лодыжки, вызванное ошибкой или травмой, когда связки, удерживающие лодыжку, растянуты сверх нормы. Чтобы уменьшить отек после травмы, используйте пакеты со льдом и наложите компрессионную повязку, а затем держите ступню в приподнятом положении.Если эти домашние методы лечения не работают, запишитесь на прием к ортопеду для дальнейшей диагностики и лечения.

Болезни печени, почек или сердца:

Отек лодыжек может указывать на проблемы с печенью, почками или сердцем. Отек лодыжек по вечерам является признаком задержки воды и соли из-за правосторонней сердечной недостаточности. Когда почки не функционируют должным образом, жидкость накапливается в лодыжках и стопах. Заболевание печени влияет на выработку белка, который предотвращает попадание крови в окружающие ткани.Утечка жидкости происходит из-за недостаточного производства альбумина. Под действием силы тяжести жидкость скапливается в лодыжках, груди, животе и ступнях. Он также сопровождается увеличением веса, утомляемостью, потерей аппетита и одышкой.

Побочные эффекты лекарств:

Некоторые лекарства вызывают отек лодыжек и ступней как возможные побочные эффекты. К таким лекарствам относятся гормоны, блокаторы кальциевых каналов, антидепрессанты, стероиды, лекарства от диабета и нестероидные противовоспалительные препараты.

Если у вас возникнут вопросы, обращайтесь в наш офис в Хьюстоне, штат Техас. Мы используем самые современные диагностические и лечебные технологии для удовлетворения всех потребностей вашей стопы и голеностопного сустава.

Выявление патологий стопы и голеностопного сустава

Май / июнь 2015

Выявление патологий стопы и голеностопного сустава
Минди Фейлмайер, DPM, FACFAS, и Пол Дейтон, DPM, MS, FACFAS
Современная гериатрическая медицина
Vol.8 № 3 стр. 22

Многие заболевания нижних конечностей могут привести к физической декомпенсации, депрессии, падениям, инфекциям и таким серьезным осложнениям, как ампутация.

Пожилые люди подвержены повышенному риску различных патологий стопы и голеностопного сустава. Общие патологии нижних конечностей, наблюдаемые у стареющего населения, включают изменения кожи и ногтей; снижение кровообращения и ощущения; раны по разным причинам; механические деформации, такие как бурситы и пальцы ног; и дегенеративное заболевание суставов, вызванное наследственными и биомеханическими факторами.Эти состояния могут существенно повлиять на качество жизни пожилых людей и повысить риск местных и системных осложнений.

Лечение многих состояний нижних конечностей требует иммобилизации, и это снижение активности может повлиять на физическое и психическое благополучие пациентов и может привести к физической декомпенсации, депрессии, падениям, инфекциям и даже более серьезным осложнениям, таким как ампутации. По этой причине профилактика заболеваний стопы и голеностопного сустава является приоритетом для стареющего населения.

Профилактика заболеваний нижних конечностей у пожилых людей должна начинаться с глубокого понимания проблем стопы и голеностопного сустава, которым подвержены пожилые люди, и того, как их реакция на эти состояния может отличаться от реакции более молодого населения. Необходимо провести тщательный сбор анамнеза и медицинский осмотр нижних конечностей, особенно для выявления сердечно-сосудистых, неврологических, механических и инфекционных заболеваний. Эти состояния чаще всего вызывают истощение и приводят к долгосрочным осложнениям у пожилых людей.

Быстрая идентификация этих состояний способствует раннему вмешательству и может помочь избежать обширного выздоровления. Профилактика также требует подробного обучения не только пациентов, но также членов их семей и / или лиц, осуществляющих уход. Пациенты с высоким риском развития серьезных осложнений со стороны нижних конечностей должны пройти переоценку с интервалами в рамках организованной программы управления медицинской помощью. Как отмечалось выше, тщательное обследование конечностей должно быть сосредоточено на сердечно-сосудистой, неврологической, дерматологической и опорно-двигательной системах.Мы рекомендуем следующую оценку всем пожилым пациентам.

Оценка сосудов
Оценка должна включать следующее:

• Ручная пальпация пульса на педали: Обследующий должен уметь легко пальпировать пульс тыльной части стопы и задней большеберцовой кости. Если возникают вопросы относительно наличия или качества импульсов, можно использовать ручной допплер для прослушивания форм сигналов и обеспечения проходимости потока.

• Время заполнения капилляров: При бланшировании капилляров ручным давлением цвет должен вернуться к нормальному цвету в течение трех секунд. Вялое наполнение капилляров может быть признаком окклюзионного заболевания сосудов или вазоспастического расстройства.

• Качество кожи: Цвет, температура и тургор кожи педали должны соответствовать проксимальному отделу голени и верхних конечностей. Значительное уменьшение температурных градиентов от проксимального к дистальному отделу может сигнализировать о сосудистой недостаточности.Кроме того, значительная потеря тургора кожи, сухость и потеря роста волос могут быть признаками атрофии из-за недостаточного кровообращения.

• Венозные изменения нижних конечностей: Претибиальный или лодыжечный отек, варикозное расширение вен и застойные изменения, такие как отложение гемосидерина, уплотнение, шелушение кожи и атрофия, являются признаками основного заболевания вен.

Если есть опасения по поводу состояния сосудов пациента, необходимо провести дальнейшее тестирование для выявления заболевания периферических сосудов, например, допплеровскую кривую артериального давления и исследование сегментарного давления.Эти тесты могут дать лучшее понимание артериального статуса нижней конечности. Снижение кровообращения может привести к боли в икроножных мышцах при ходьбе (хромота), или, когда закупорка и ишемия более выражены, пациент может испытывать боль в покое или спонтанное изъязвление. Повышенный риск инфицирования и проблемы заживления ран связаны с ишемией. Пациентов с нарушением кровообращения следует направлять к сосудистому специалисту для обследования, а также к специалисту по стопам и лодыжкам для регулярной оценки высокого риска.

Неврологическое обследование
Если невропатия присутствует наряду с деформацией, это подвергает пациента высокому риску из-за увеличения внешнего и внутреннего давления от деформации, что приводит к образованию мозолей, что является предвестником изъязвления. Это в сочетании с плохим состоянием кровообращения, особенно у пациентов с диабетом, значительно увеличивает риск ампутации.

Невропатия также может приводить к нарушению походки и повышенному риску падения у пожилых пациентов.Вмешательства должны включать обучение правильной обуви и креплениям, а также следует рассмотреть возможность физиотерапии. Пациентам с невропатией и сопутствующими факторами риска, такими как деформация и / или плохое кровообращение, необходимо регулярно проходить обследование стопы высокого риска.

Неврологическое обследование должно включать оценку следующего:

• Ощущение защиты подошвенной стопы, оцененное с помощью моноволокна Семмеса-Вайнштейна: Этот тест проводится с использованием моноволокна 10 г для проверки поверхностных ощущений в нескольких местах на тыльной и подошвенной сторонах стопы и коррелирует с риском образования язв.Снижение защитных ощущений, наблюдаемое при старении (идиопатическое), а также в сочетании с сахарным диабетом, подвергает пациентов серьезному риску образования язв.

• Ощущение вибрации: Одним из самых ранних клинических признаков потери чувствительности стопы является ощущение вибрации. Камертон с частотой 128 Гц используется для проверки восприятия пациентом вибрации и времени затухания по сравнению с восприятием исследователя.

• Глубокие сухожильные рефлексы: У пожилых пациентов нередко наблюдается снижение рефлексов голеностопных суставов.Это часто объясняется потерей эластичности ахиллова сухожилия, а не фактическим изменением нерва или рефлекторной дуги. Рефлексы голеностопного сустава также могут быть снижены при заболевании суставов, ограничивающем подвижность голеностопного сустава.

Обследование опорно-двигательного аппарата
Механические деформации могут вызывать боль от трения обувью, увеличение давления на выступающие участки в положении стоя и изменения походки из-за равновесия или боли. Деформация также может привести к дегенеративному заболеванию суставов из-за неправильного положения сустава.Неправильное функционирование стопы и ее положение с опорой на вес может привести к растяжению сухожилий и связок и увеличению давления на суставы.

Если деформации присутствуют при отсутствии других субъективных или объективных опасений, то обычно целесообразно просвещение по вопросам обувного снаряжения и наблюдения. Если присутствует боль, ее часто можно решить, посоветовав пожилым пациентам подходящую обувь с адекватной опорой и пространством для деформации, а также ортопедические приспособления для улучшения функции стопы и уменьшения нагрузки на конструкции.Для каждого пациента должны быть даны конкретные рекомендации и инструкции по выбору подходящей обуви и наиболее подходящих ортопедических изделий. Если деформация или боль сильные, например, при дегенеративном заболевании суставов в конечной стадии, то наиболее подходящим вариантом может быть фиксация ортопедическим аппаратом для голеностопного сустава. Также может быть уместна физиотерапия для улучшения диапазона движений, укрепления и походки с акцентом на равновесие.

При обследовании опорно-двигательного аппарата необходимо оценить следующее:

• Следует отметить наличие деформаций, таких как бурсит большого пальца стопы, портняжного бурсита, пальцев стопы, выступа головок плюсневой кости подошвенной части и других выступов костей, поскольку они являются частыми источниками раздражения и / или изъязвления.В то же время обувная обувь пациента должна быть оценена на предмет надлежащего стиля и посадки. Деформация, невропатия и неподходящая обувь являются наиболее частыми причинами изъязвлений стопы.

• Боль при пальпации или подвижности суставов голеностопного, среднего или переднего отдела стопы может указывать на артрит. Отек и / или выпот в суставах могут отличать воспалительное или острое состояние от хронической дегенерации.

• Тип стопы с опорой на вес, например, высокий или низкий свод стопы и положение пятки при стоянии могут способствовать возникновению патологии.Понимание типа стопы пациента и механики может помочь определить причины боли, например, подошвенную боль в пятке и своде стопы, боль в сухожилиях и суставах. Зная положение стопы и ее функцию, можно легко поставить диагноз и назначить лечение.

• Оценка походки может быть ценным инструментом для оценки риска падений пациента. В некоторых случаях нестабильность походки связана с сенсорной или проприоцептивной невропатией нижних конечностей. В некоторых случаях обувь, которая плохо подогнана, изношена или нестабильна, способствует нестабильности.

Хирургическое вмешательство рассматривается в ситуациях, когда деформация болезненна; консервативное лечение не помогло; деформация приводит к другим постоянным проблемам, таким как повторение мозолей или изъязвлений; и пациент является подходящим кандидатом на хирургическое вмешательство. При хирургическом вмешательстве соотношение риска и пользы должно быть взвешено для каждого отдельного пациента.

Осмотр кожных покровов
Осмотр кожных покровов позволяет врачу определить участки, подверженные риску образования язв.Некоторые способы предотвращения участков трения и трения — это прокладки и фрикционные барьеры. В большинстве случаев стойкое облегчение не будет достигнуто без устранения биомеханической причины давления с помощью стельки, ортопедии или обуви специальной конструкции. Бывают случаи, когда хирургическое вмешательство по устранению деформаций является для пациента одновременно лечебным и профилактическим действием. Цель должна состоять в том, чтобы предотвратить или, по крайней мере, значительно отсрочить повторение любой черствости. Простая обработка раны без дальнейшего вмешательства редко бывает излечивающей, и в большинстве случаев ее не следует использовать изолированно.

Во время общего обследования кожи врачи должны обратить внимание на текстуру и тургор кожи, а также на наличие атрофии жировых подушечек. Необходимо выявить участки эритемы от давления или трения, межпальцевых поражений или мацерации, открытых ран, изъязвлений, сыпи и других дерматологических аномалий. Покровный осмотр может дать дополнительную информацию о кровообращении конечности.

Клиницисты должны также обследовать пациента на предмет гиперкератотических поражений (мозолей).Когда присутствуют механические деформации и есть повышенные области давления, трения или трения, вероятность образования мозолей возрастает. У пациентов из группы высокого риска необходимо тщательно удалить мозоли, чтобы предотвратить дальнейшее разрушение, а затем необходимо устранить источник или источники мозолей. Часто пожилой пациент может носить слишком короткую или слишком узкую (тесную) обувь. О подходящей обуви необходимо обсудить как с пациентом, так и с семьей.

Наконец, проверьте, нет ли очагового отека или синяков, которые могут быть признаком травмы или лежащей в основе травмы.

Изменения ногтей
Изменения ногтей, такие как утолщение или гипертрофия, обесцвечивание, наличие подногтевого мусора и лизис ногтевого ложа, часто встречаются у пожилых пациентов. Эти изменения могут возникать из-за ухудшения кровообращения, механического раздражения из-за деформации пальцев или грибковых заболеваний.

Существует несколько способов лечения изменений ногтей, вызванных грибковыми заболеваниями, включая местные и пероральные препараты, а также лазерное лечение.Эффективность этих методов лечения сомнительна, и для достижения успеха врач должен убедиться, что изменения действительно вызваны грибковой инфекцией. Соотношение риск / польза должно быть определено до начала этих форм лечения.

Для большинства пожилых пациентов основным методом лечения дистрофических или грифотических ногтей является периодическая обработка раны для уменьшения толщины. Когда ногти толстые, давление на нижележащее ногтевое ложе увеличивается, особенно если пациенты носят неподходящую обувь.Это повышенное давление может привести к изъязвлению ногтевого ложа и, если оно присутствует в сочетании с невропатией и / или заболеванием периферических сосудов, в конечном итоге может привести к ампутации пальца.

Если у пациента наблюдаются изменения ногтей и связанные с ними факторы риска, такие как невропатия и / или заболевание периферических сосудов, важно запланировать регулярное наблюдение у специалиста по стопам и голеностопным суставам для обработки и снижения риска образования язв. Если изменения ногтей видны без сопутствующего риска, предоставьте пациенту и его семье надлежащее обучение по надлежащей хирургической обработке.

Типы ран и лечение
Венозная язва
Венозная недостаточность может привести к изменениям кожи из-за застоя и хронического отека. Это может проявляться отложением гемосидерина, усилением рубца, уплотнением и последующей атрофией кожи, и в конечном итоге разрушением и изъязвлением. Первоначально кожа может выглядеть так, как будто присутствует шелушащаяся «сыпь», и до появления язвы может наблюдаться мокнутие.Характерными чертами язв с венозным застоем являются неглубокие, хорошо разграниченные и ограниченные раны частичной толщины с зернистым основанием, просачивающийся серозный дренаж и минимальная или отсутствующая боль, связанная с раной.

Ключом к лечению и заживлению язвы с венозным застоем является борьба с отеком. Существует определенная роль в медикаментозном лечении задержки жидкости, но основной опорой является сжатие нижней конечности для уменьшения отека. Многослойная ступенчатая компрессия должна использоваться в сочетании с влажным уходом за язвой.Удаление венозных изъязвлений требуется редко. Пациента также следует проинформировать о возвышении нижней конечности, чтобы помочь контролировать отек. После заживления язвы следует использовать компрессионные чулки с соответствующим давлением для поддержания контроля отека и предотвращения рецидива. В некоторых случаях может потребоваться направление к сосудистому специалисту для оценки степени венозного рефлюкса и рассмотрения возможности венозной абляции.

Артериальные язвы
Артериальные язвы могут возникать спонтанно при наличии тяжелого заболевания периферических сосудов и ишемии.Эти поражения обычно более болезненны, чем венозные язвы, и обычно менее четко очерчены. Они могут иметь скорее перфорированный вид, чем гладкий симметричный ободок. Основание этих ран может быть зернистым, фиброзным и некротическим. Глубина язвы может очень быстро увеличиться до полной толщины с поражением подкожных тканей и костей. Перед лицом тяжелого заболевания периферических сосудов язвы, возникающие по другим причинам, могут быть осложнены, и их труднее вылечить, когда также присутствует ишемия.Если сосудистый кровоток не восстанавливается, существует риск прогрессирования гангрены.

Лечение включает в себя тщательное обследование сосудов, как отмечалось ранее, и консультацию со специалистом по сосудистым заболеваниям, чтобы определить, можно ли улучшить приток сосудов. Местный уход за раной значительно варьируется от влажной до сухой и зависит от глубины, стадии и уровня имеющихся ишемических изменений. Соответствующая обработка раны также зависит от состояния кровообращения пациента и характеристик изъязвления.

Нейропатические язвы
Нейропатические язвы возникают при аномальном давлении и продолжающейся микротравме очаговой области, обычно при наличии биомеханической деформации. Из-за потери защитных ощущений и наличия нейропатии пациент не испытывает боли при изъязвлении. Иногда он или она может не подозревать о язве до тех пор, пока она не станет инфицированной, что может привести к боли, которая приводит пациента в кабинет.Как отмечалось ранее, мозоли являются предшественниками нейропатических язв, и поэтому с ними необходимо активно бороться с постоянным наблюдением. Лечение нейропатических изъязвлений включает снятие нагрузки с язв и деформаций, которые приводят к язве, продолжение обработки язвы для поддержания гранулярного ложа раны, влажную местную терапию и лечение местной инфекции, если таковая имеется. Как отмечалось выше, разгрузка может быть внешней со вставками, индивидуальной обувью или гипсом, либо внутренняя разгрузка путем устранения основной деформации хирургическим путем.

Язвы смешанной этиологии
Язвы часто имеют смешанную этиологию, указанную выше. Тщательное медицинское обследование, дополнительное тестирование и полное понимание представлений о язве помогут поставщикам медицинских услуг составить индивидуальный план ухода за раной для каждого пациента. Если назначено соответствующее лечение, основанное на этиологии раны, и рана не реагирует на лечение, то, возможно, потребуется рассмотреть расширенные методы лечения раны, включая терапию отрицательным давлением, пересадку кожи или кожные заменители или лечение гипербарическим кислородом.Эти расширенные методы, однако, не должны заменять хороший местный уход за раной с первоначальным стандартным лечением.

Оценка уровня риска
Проведя полный анамнез и физикальное обследование, как указано выше, медицинские работники смогут оценить уровень риска для пациентов. Уровень риска будет определять лечение и соответствующее последующее наблюдение, а также позволит поставщику услуг обеспечить надлежащее обучение пациента. Конечная цель — выявить пациентов с риском осложнений со стопой и голеностопным суставом и активно работать над предотвращением этих осложнений.При возникновении осложнений необходим междисциплинарный подход, включающий в себя специалиста по стопе и голеностопному суставу, терапевта и сосудистого специалиста, чтобы обеспечить наилучший клинический результат для пациента и помочь сохранить качество жизни.

— Минди Фейлмайер, DPM, FACFAS, ортопед и доцент Колледжа ортопедической медицины и хирургии Университета Де-Мойна в Айове.

— Пол Дейтон, доктор медицины, магистр медицины, FACFAS, ортопед в клинике стопы и голеностопного сустава UnityPoint и Региональный медицинский центр Тринити в Форт-Додже и доцент Колледжа ортопедической медицины и хирургии Университета Де-Мойна.

Отек голеностопного сустава

ОБСЛЕДОВАНИЕ: У моего пожилого отца начались безболезненные отеки обеих лодыжек. Что может быть причиной этого?

Безболезненный отек стоп и лодыжек — распространенная проблема, особенно среди пожилых людей. Этот тип аномального отека называется отеком. Отек может поражать обе ноги, икры или даже бедра.

Под действием силы тяжести опухоль особенно заметна в нижней части тела.

Отек стопы, голени и лодыжки может развиваться по разным причинам. Это может быть вызвано избыточным весом, тромбом в ноге или инфекцией в ноге. Травма или операция на ноге, щиколотке или стопе могут вызвать отек.Отек также может возникнуть после операции на органах малого таза.

Длительные периоды неподвижности в постели, а также длительное стояние могут вызвать отек стоп и лодыжек.

Опухшие ноги также могут быть результатом сердечной, почечной или печеночной недостаточности.

Он принимает лекарства от проблемы с дыханием. Может ли это быть причиной проблемы?

Некоторые лекарства могут вызывать отек ног. К ним относятся некоторые антидепрессанты, такие как ингибиторы МАО и трициклики, а также лекарства, называемые блокаторами кальциевых каналов, которые используются для контроля артериального давления. Гормоны, например эстроген и тестостерон, а также стероиды могут вызывать отек.

Он должен обратиться к своему терапевту, если его беспокоит проблема.

Он пошел к своему терапевту, который не смог найти очевидной причины опухоли на лодыжке. Ему сказали следить за проблемой и сообщать ей, если у него появятся какие-либо другие симптомы. А пока есть какие-нибудь средства самопомощи, с помощью которых он мог бы уменьшить опухоль?

Лежа, он может счесть полезным поднять ноги над сердцем.Это предотвратит скопление жидкости в ступнях и лодыжках и поможет ей вернуться в сердце. Поскольку упражнения помогают перекачивать жидкость от ног обратно к сердцу, также могут оказаться полезными регулярные легкие упражнения для ног. Также ему могут пригодиться поддерживающие чулки, поскольку они помогают отводить жидкость от ног к сердцу.

Ему следует спросить своего врача о соблюдении диеты с низким содержанием соли, которая также может уменьшить накопление жидкости и отек в теле.Во время путешествий ему следует делать частые перерывы, во время которых он должен заниматься спортом и как можно больше двигаться.

Серия завершена

Причина опухших лодыжек у пожилых людей и что вы можете сделать

Различные заболевания — одни более серьезные, чем другие — могут привести к опуханию стоп и лодыжек у пожилых людей.Вот некоторые из наиболее распространенных:

• Поврежденная лимфатическая система
• Аллергия
• Артрит
• Застойная сердечная недостаточность
• Диабет
• Заболевание печени
• Заболевание легких
• Заболевание почек
• Инфекция
• Инфекция
• Апноэ сна
• Заболевания щитовидной железы
• Варикозное расширение вен.

Этот список может показаться обширным, но на подагру и целлюлит приходится большой процент случаев отеков у пожилых людей.

Подагра — это ревматическое заболевание, вызванное высоким уровнем мочевой кислоты в крови. Мочевая кислота вырабатывается в процессе пищеварения и выводится из организма в виде отходов.

Но иногда кислоты бывает слишком много, и она образует кристаллы в суставах или соединительных тканях, таких как ступни и лодыжки.

Если вы считаете, что подагра может находиться за опухшими лодыжками, постарайтесь сократить потребление белка и алкоголя. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием белка, особенно морепродуктов, может вызвать выработку мочевой кислоты в организме.

Целлюлит — это кожная инфекция, вызываемая бактериями. Хотя целлюлит обычно поддается лечению, он может быть опасен для людей с ослабленной иммунной системой или диабетом. Инфекция может быть вызвана попаданием бактерий на кожу через порез или укус насекомого.

Ноги, лодыжки и ступни — частые места, где поражает целлюлит, и симптомы часто включают отек, покраснение и боль.

Если вы подозреваете, что причиной отека лодыжек целлюлит, обратитесь к врачу для лечения.Важно остановить распространение инфекции.

Вы можете узнать больше из следующего видео:

Причины и решения »Страшные симптомы

Хотя место опухания лодыжек у пожилых людей встречается довольно часто, эта общность не исключает потенциально опасную для жизни причину этого симптома.

Отек лодыжки у пожилого человека может означать очень серьезное заболевание.

«Если опухоль новая и только на одной лодыжке, особенно если икра или задняя часть бедра болезненны, обратитесь к врачу, чтобы исключить образование тромба», — говорит Джейкоб Тейтельбаум, доктор медицины, медицинский директор Центров фибромиалгии и усталости. на национальном уровне и автор книги «Решение усталости и фибромиалгии.”

Другая серьезная причина отека лодыжки у пожилых людей

Если обе лодыжки опухли, это может означать сердечную недостаточность. Доктор Тейтельбаум объясняет: «Обычно это связано с одышкой, которая усиливается после того, как вы некоторое время лежите, а также с одышкой при физической нагрузке».

Пожилой человек может считать одышку нормальным явлением старения и не рассматривать это как признак чего-то более серьезного.

«Сердечная недостаточность — частая причина ненужных смертей», — продолжает д-р.Тейтельбаум. «Почему я говорю« ненужное »?» он добавляет.

«Потому что простые натуральные методы лечения чрезвычайно эффективны при лечении сердечной недостаточности.

«Ваш врач, к сожалению, скорее всего, не видел этого исследования, потому что эти методы лечения, как правило, дешевы и, следовательно, невыгодны для рекламы фармацевтических компаний».

Shutterstock / AppleDK

Рекомендации доктора Тейтельбаума для более здорового сердца

«Я обнаружил, что рецепт рибозы (10 г в день), коэнзима Q 10 (200 мг в день), оротата магния (3000 мг в день), ацетил-L-карнитина (1500 мг в день) плюс хороший витамин B комплекс витаминов с 200 мг магния (витаминный порошок The Energy Revitalization System) значительно улучшит сердечную недостаточность и другие сердечные симптомы в течение шести недель, а также продлит жизнь.”

Безобидная причина отека лодыжки у пожилых мужчин и женщин

«Если это легкий отек, который возникает в конце долгого дня и прошел к тому времени, когда вы просыпаетесь утром, и возникает на обеих ногах, это чаще всего просто эффект силы тяжести», — говорит д-р Тейтельбаум.

«Это помогает поставить ноги на подушку, пока вы отдыхаете в конце дня, — объясняет доктор Тейтельбаум, — чтобы жидкость вытекала из ваших ног перед сном.

«В противном случае это произойдет, пока вы спите, и вам придется просыпаться, чтобы сходить в туалет.Варикозное расширение вен или венозная недостаточность также могут быть причиной этого ».

Заболевание почек, цирроз печени и тесные носки также могут вызывать отек лодыжек (и это касается не только пожилых людей).

Дополнительные причины отека лодыжек у пожилого человека: заболевание почек или печени, слабость щитовидной железы, глютеновая болезнь и чрезмерное потребление соли / натрия.

Доктор Тейтельбаум — сертифицированный терапевт и всемирно известный эксперт в области фибромиалгии, синдрома хронической усталости, сна и боли.

Лорра Гаррик уже много лет освещает темы медицины, фитнеса и кибербезопасности, написав тысячи статей для печатных журналов и веб-сайтов, в том числе в качестве писателя-призрака. Она также является бывшим персональным тренером, сертифицированным ACE.

.

Верхнее изображение: Shutterstock / Toa55

Когда обращаться к врачу при опухших лодыжках

Нет ничего необычного в том, что лодыжки опухают, особенно если вы старше или долго стоите на ногах.Но как определить, является ли опухшая лодыжка признаком серьезной или незначительной проблемы, с которой вы можете справиться дома? И в чем разница между отеком, вызванным болезнью сердца, и отеком, вызванным растяжением связок? Узнайте, что вызывает опухание лодыжек и что делать, если у вас болит и опухает лодыжка.

Распространенные причины опухших лодыжек

Некоторые причины опухших лодыжек довольно распространены и могут быть связаны с образом жизни.Другие причины могут быть более травматичными или серьезными.

Отек может выглядеть и ощущаться по-разному в зависимости от причины. Например, отек, то есть скопление жидкости в тканях тела, выглядит отечным. Если вы надавите пальцем на место с отеком, а затем уберете палец, вмятина останется там в течение нескольких секунд, прежде чем кожа восстановится. У других типов отеков, например, от растяжения связок, таких задержек на несколько секунд нет.

Вот некоторые из наиболее частых причин опухших лодыжек:

• Длительное стояние. Движение ног обычно улучшает кровообращение, но слишком долгое стояние может привести к тому, что кровь в ногах будет течь медленнее, чем обычно.

• Сидение, не двигая ногами в течение длительного времени. Это может произойти, если вы слишком долго сидите за своим столом; смотреть телевизор часами; или путешествовать на машине, самолете или поезде. Если вы долго сидите неподвижно или скрещиваете ноги во время сидения, кровоток может замедлиться, что приведет к отеку.

• Слишком много соли (натрия) в вашем рационе. Избыточное потребление натрия может вызвать отек лодыжек.

• Растяжения, деформации и переломы. Если вы повредили лодыжку и у вас растяжение связок, растяжение или сломанная кость, вы, скорее всего, увидите, как ваша лодыжка быстро опухнет. Этот отек — воспалительная реакция вашего тела на травму.

• Беременность. Давление ребенка на кровеносные сосуды, отводящие кровь из нижней части тела, может вызвать отек лодыжек.

• Преэклампсия. Беременные женщины подвержены риску развития преэклампсии — состояния, которое вызывает высокое кровяное давление, а также может вызвать повреждение органов и смерть, если не диагностировать и быстро не лечить. Опухшие лодыжки — один из признаков преэклампсии.

• Лимфедема. Лимфа — это бесцветная жидкость, которая циркулирует по вашему телу в лимфатической системе. Лимфа может попасть в ловушку, если ваши лимфатические узлы заблокированы или повреждены. Люди, перенесшие рак, подвержены риску развития лимфедемы.Местоположение заблокированного или поврежденного лимфатического узла определяет, где будет накапливаться жидкость и вызывать отек. Если лимфатические узлы в ноге заблокированы, это может вызвать опухание лодыжек.

• Болезнь сердца. Если ваше сердце не может эффективно перекачивать кровь, кровь может скапливаться в самой нижней части вашего тела — в ступнях и ногах.

• Болезнь почек. Неправильная работа почек может не помочь вашему телу избавиться от лишней или лишней жидкости, которая затем может накапливаться в ваших ступнях и ногах.

• Болезнь печени. Болезнь печени поражает все ваше тело. Альбумин — это белок, вырабатываемый в печени. Если уровень альбумина слишком низкий, кровь перемещается из вен в окружающие их ткани, вызывая отек.

• Венозная недостаточность. По вашим венам кровь возвращается к сердцу после того, как кровь распространилась по остальному телу. Если вены повреждены, они не могут помочь вернуть кровь к сердцу.

• Сгустки крови или тромбоз глубоких вен (ТГВ). Сгусток крови в ноге может замедлить приток крови к стопе и лодыжке, что приведет к отеку.

• Побочные эффекты лекарств. Некоторые лекарства, особенно от высокого кровяного давления, могут вызывать отек лодыжек как побочный эффект.

Когда обращаться к врачу при опухших лодыжках

Если причина незначительная или временная, опухшие лодыжки часто поддаются лечению в домашних условиях, но в некоторых случаях требуется лечение у врача.В таких ситуациях опухшие лодыжки могут быть признаком серьезного заболевания.

Если опухшие лодыжки появляются вместе с одышкой или болью в груди, позвоните в службу 911. Это может быть признаком серьезного сердечного заболевания или сердечной недостаточности. Если ваша лодыжка опухла в результате травмы, такой как падение или автомобильная авария, вам следует обратиться в отделение неотложной помощи, чтобы исключить перелом или другую серьезную травму.

Возможно, вам не нужно звонить 911, но вам следует немедленно обратиться к врачу или обратиться в клинику неотложной помощи, если у вас появился новый или усиливающийся отек лодыжки, и:

• У вас в анамнезе есть болезнь сердца.

• У вас в анамнезе есть заболевание почек.

• Вы беременны, и опухоль усилилась или появилась внезапно.

• У вас жар.

Куда обращаться при опухших лодыжках

При более серьезных причинах опухших лодыжек вас осмотрит врач отделения неотложной помощи, который определит, следует ли вам немедленно лечить или вам нужно обратиться к специалисту, например, кардиологу или нефрологу (специалисту по почкам).

Если ваши симптомы не указывают на необходимость неотложной помощи, вы, скорее всего, обратитесь к семейному врачу. Если у вас уже есть кардиолог или нефролог, или если вы беременны и у вас есть акушер-гинеколог, вы можете обратиться к этим специалистам.

Ваш врач осмотрит вас, чтобы проверить, нет ли отека за щиколотками и других симптомов. Он или она спросит более подробную информацию о ваших симптомах, например, от чего отек становится лучше или хуже, а также отекают ли ваши лодыжки в какое-либо определенное время дня.

Вас могут отправить на анализы, включая анализы крови и мочи, рентген грудной клетки или электрокардиограмму (ЭКГ). Ваш врач может также попросить сделать ультразвуковое допплерографическое исследование вен ног. Это может указывать на наличие тромбов.

Если ваш семейный врач или акушер считает, что опухоль или отек могут быть вызваны заболеванием сердца, почек или печени, вас могут направить к специалисту. Если опухоль вызвана варикозным расширением вен (венозной недостаточностью), вас могут направить к сосудистому хирургу.

Лечение опухших лодыжек полностью зависит от причины. Если это вызвано переломом или растяжением, лодыжка будет иммобилизована, чтобы позволить ей зажить. Если это вызвано заболеванием сердца, печени или почек, вас будут лечить от этого заболевания, что может привести к уменьшению отека. Обычным лекарством, которое назначают людям с отеком лодыжки, является мочегонное средство — водные таблетки. Эти лекарства заставляют вас мочиться чаще, чем обычно, чтобы вывести лишнюю жидкость из вашего тела.

Лечение опухшей лодыжки в домашних условиях

Если вы не повредили лодыжку серьезно или у вас нет оснований полагать, что отек вызван серьезной причиной, вы можете попробовать некоторые домашние процедуры, прежде чем звонить своему врачу, в том числе:

• Elevate твои ноги. Удобно лежа в постели или сидя, поднимите ноги с подушками или подставкой для ног.

• Двигайте ногами. Если долго стоите или сидите, двигайте ногами как можно больше, чтобы кровь вернулась к сердцу.

• Носите компрессионные носки или поддерживающие чулки. Давление этих носков или чулок способствует кровотоку в ногах.

• Соблюдайте здоровую диету с низким содержанием соли. Избыток натрия может вызвать задержку жидкости, что приводит к отеку.

• Избегайте тесной одежды , кроме хорошо сидящих компрессионных или поддерживающих носков. (Компрессионные носки должны плотно прилегать к ноге, но если они оставляют след на коже от резинки, они слишком тугие. Целесообразно принять медицинские меры и прописать компрессионные чулки.)

Для большинства людей, опухшие лодыжки не опасны, но в случаях, когда они есть, важно немедленно обратиться за медицинской помощью.Обратите внимание на свои симптомы и позвоните своему врачу, если сомневаетесь.

Отек нижних конечностей у пожилых людей

Пожилые люди часто страдают отеками или отеками стоп и лодыжек. Отек возникает, когда жидкость из кровеносных сосудов перемещается в промежутки между клетками возле поверхностей стоп и лодыжек. Общие причины отека нижних конечностей включают хроническую венозную недостаточность, застойную сердечную недостаточность, прием некоторых лекарств, заболевания печени, почек или лимфедему.Новый или усиливающийся отек нижних конечностей должен быть осмотрен врачом, особенно если вы также испытываете боль, которая ограничивает вашу подвижность или мешает повседневной деятельности. Если причиной отека является хроническая венозная недостаточность, которая очень распространена, это может помочь приподнять ноги, уменьшить потребление соли, надеть компрессионные чулки или тренировать икроножные мышцы. Чтобы узнать больше об уходе за ногами пожилых людей, проконсультируйтесь с ортопедом.

Многие пожилые люди забывают о правильном уходе за ногами.Если у вас есть какие-либо опасения по поводу ног и лодыжек, обратитесь к доктору Дину Д. Хиннерсу из Иллинойса. Наш врач может предоставить вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и не устали.

Пожилые и их ноги

С возрастом мы начинаем замечать многие изменения в нашем теле, но старшее население может не заметить их сразу. Медицинские условия могут помешать пожилым людям сразу обратить внимание на здоровье своей стопы. Плохое зрение — одна из основных причин бездействия пожилых людей.

Общие условия

• Невропатия — может уменьшить чувствительность в стопах и может скрыть многие опасные для жизни заболевания.
• Пониженная гибкость — препятствует правильной стрижке ногтей на ногах и чистке стопы. Если не лечить, это может привести к дальнейшим проблемам со здоровьем.
• Язвы на ногах — у пожилых людей могут быть серьезными до того, как их обнаружат. Вот некоторые из проблемных условий, с которыми они могут столкнуться:
• Строгание ногтей на ногах около пальца стопы
• Обувь неподходящего размера
• Пролежни
• Нарушение кровообращения в ногах и стопах
• Отек и припухлость стоп и лодыжек

Восприимчивые инфекции

Диабет и плохое кровообращение могут с годами вызвать общую потерю чувствительности, превращая простое порезание в серьезную проблему.