Основная потребность в старости: социологический анализ – тема научной статьи по социологическим наукам читайте бесплатно текст научно-исследовательской работы в электронной библиотеке КиберЛенинка — Оформление в психоневрологический интернат, дом престарелых

Основная потребность в старости: социологический анализ – тема научной статьи по социологическим наукам читайте бесплатно текст научно-исследовательской работы в электронной библиотеке КиберЛенинка

Содержание

социологический анализ – тема научной статьи по социологическим наукам читайте бесплатно текст научно-исследовательской работы в электронной библиотеке КиберЛенинка

УЧЕНЫЕ ЗАПИСКИ КАЗАНСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО УНИВЕРСИТЕТА Том 150, кн. 4 Гуманитарные науки 2008

УДК 316.351

ПОТРЕБНОСТЬ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ СОВРЕМЕННОГО РОССИЙСКОГО ОБЩЕСТВА В СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЕ: СОЦИОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ

Э.И. Никонова

Аннотация

Статья основана на социологическом анализе уровня материального благополучия пожилых людей в зависимости от ряда факторов. Внимание акцентировано на взаимодействии пожилого населения с органами социальной защиты, частоте обращений в социальные службы, выявлении факторов, влияющих на потребность пожилых в социальной защите. В структуре анализа — степень доверия старшего поколения к социальным реформам, происходящим в стране и касающимся их непосредственно. Обращено особое внимание на оценку приоритетных направлений развития системы социальной защиты, которые, по мнению пожилых, могли бы улучшить их положение. Подчеркнута важность взаимодействия органов социальной защиты и пожилого населения в условиях реформирующегося общества.

Ключевые слова: социологический анализ, пожилые люди, социальная защита, социальные реформы, материальный уровень, потребность в социальной защите, реформирующееся общество.

Введение

Особенности реформ, проводимых в нашей стране в последние 17 лет, существенно повысили научный и практический интерес к социальной защите населения. Устойчивый рост населения пожилого возраста приводит к росту нуждающихся в социальной защите и социальном обеспечении. И, как следствие -возрастают расходы бюджетов всех уровней. Существующая на сегодняшний день государственная система социальной защиты в РФ не способна в полной мере удовлетворить возросшие потребности слабозащищенных категорий населения, вследствие увеличения пот. «Чаще всего социальная защита сегодня приравнивается к материальной помощи наиболее социально незащищенным слоям населения. Упускается из виду, что социальная защита может быть эффективной, когда обеспечивает не только материальное благосостояние, но и экономическую самостоятельность, социальный статус личности, душевный комфорт» [1, с. 6-7]. Необходимо подчеркнуть, что социально-экономическая изолированность пожилых людей связана с увеличением нагрузки на трудоспособную часть населения. Это, в свою очередь, приводит к дефициту общественных средств на содержание престарелых, выплату пенсий и пособий, к трудностям инвестирования социальных программ, к появлению потребности в развитии и усовершенствовании системы социальной защиты.

Эффективность имеющихся на сегодняшний день социальных программ в отношении пожилого населения не может считаться в полной мере достаточной. Необходим поиск специальных стратегических решений для создания прочных адаптационных механизмов, которые помогли бы пожилому человеку быть не только объектом социальной защиты, но и важным ее субъектом [2, 3]. Субъ-ектность пожилой части нашего общества крайне важна, и не только потому, что таким образом возможно снижение экономической нагрузки на трудоспособное население, но и потому, что пожилые люди в принципе могут стать со временем значительным человеческим потенциалом в современном обществе, поскольку темпы демографического старения общества продолжают расти и доля пожилых соответственно также увеличивается в общей численности населения [4]. Одновременно с этим меняется и качественный состав пожилого населения. Вступление в группу пожилых более образованных и прогрессивных граждан позволит в стратегическом плане рассматривать старшее поколение не как объект помощи и социальной защиты, а как субъект социального развития общества. «Современное состояние и уровень социальной защиты в России и ее регионах намного ниже, чем в странах социального рыночного хозяйства. Проблема в том, что социальная защита в отношении людей пожилого возраста функционирует на элементарном уровне и направлена на удовлетворение лишь физических потребностей. Крайне важно содействовать созданию механизмов для самостоятельного обеспечения человеком себя и своей семьи» [1, с. 27]. Взаимодействие рыночных отношений и социальной защиты следует учитывать на уровне не только всего общества (макроуровень), но и на микроуровне: при рассмотрении отдельных социальных групп, семьи и конкретного индивида.

Несмотря на достаточную изученность проблемы в масштабах российского общества, мало изучена потребность пожилого населения в социальной защите на региональном уровне. Кроме того, важным представляется выявление факторов, обусловливающих потребность старшего поколения в социальной защите, изучение оценки пожилыми эффективности деятельности социальных служб, степени участия этих служб в решении проблем старших граждан.

Положение пожилых людей в обществе отражает уровень развития государства и в долгосрочной перспективе, поэтому очень важно, чтобы социальная политика строилась на основе соблюдения требований времени и с учетом изменений структуры потребностей населения «третьего возраста» [5]. В центре исследовательского интереса находится уровень потребности пожилых людей в социальной защите, ее приоритетных формах, а также факторы, обусловившие эту потребность. Большое значение имеет оценка пожилыми деятельности учреждений социальной защиты, перспектив улучшения качества предоставляемой помощи, непосредственно влияющих на их социальное самочувствие и возможность адаптации к новым условиям российской действительности.

Объектом исследования является население пожилого возраста г. Казани. Количество опрошенных пожилых людей составило 360 человек в выборке.

1. Цели и задачи исследования

Основной целью исследования является определение уровня потребности пожилых людей в социальной защите, эффективности работы социальных служб

и факторов, влияющих на нуждаемость пожилых в помощи и поддержке со стороны социальных структур. В соответствии с поставленной целью определены задачи:

1) оценить материальный уровень жизни пожилых людей в зависимости от возраста, образования;

2) выявить основные нужды пожилых, связанные со значительными денежными затратами;

3) определить степень обращаемости пожилых людей в органы социальной защиты;

4) оценить эффективность участия социальных служб в решении проблем пожилых;

5) выявить отношение и степень доверия пожилых людей к социальным реформам.

2. Результаты исследования

Прежде чем перейти к анализу потребности пожилого населения в социальной защите, необходимо дать определение и краткую характеристику структуры социальной защиты, основных ее направлений.

Социальная защита представляет собой систему общественных отношений по обеспечению условий для нормальной жизнедеятельности населения. Она является практической деятельностью по реализации основных направлении социальной политики государства. Система социальной защиты включает следующие структурные компоненты: социальное обеспечение, социальную помощь, социальную поддержку и реабилитацию, институты социальной защиты, социальное страхование, социальную работу, социальные льготы и гарантии, самозащиту и самопомощь, систему социального контроля за осуществлением функционирования социальной защиты» [1, с. 18].

Основными направлениями социальной защиты пожилых людей в российском обществе в настоящее время являются: во-первых, пенсионное обеспечение, предусмотренное законодательством право на получении пенсии по старости, по инвалидности, по случаю потери кормильца, за выслугу лет, социальные пенсии; во-вторых, социальное обслуживание — совокупность социальных услуг, которые предоставляются пожилым и престарелым гражданам в домашних условиях (на дому) или в специализированных государственных и муниципальных учреждениях.

Необходимо обратить внимание на то, что до недавнего времени существовало еще одно направление социальной защиты пожилых. Это система льгот и преимуществ, предусмотренных законодательством для граждан пожилого возраста. С момента изменения порядка предоставления льгот в связи с монетизацией большинство льготных услуг было заменено денежными компенсациями. Однако эта мера была принята пожилыми далеко не однозначно.

Монетизация льгот, как одна из государственных мер по улучшению материального благополучия пожилых людей в обществе, должна учитывать уровень потребности в ней со стороны различных категорий пожилых. Радикальность этой меры вызвала негативную реакцию у большинства пожилых, которые оказались не готовы к таким неожиданным переменам. Традиционность льгот,

существующих много лет, создала у пожилых в какой-то степени зависимость и чувство уверенности в поддержке государства. Оказавшись в состоянии утраты такой поддержки (учитывая консерватизм, присущий пожилым людям), пенсионеры почувствовали себя незащищенными.

По результатам опроса оценка пожилыми позитивности монетизации выглядит следующим образом. Положительность меры определили 38.6% опрошенных, отрицательно оценили 37.8%, остальные затруднились с ответом. Таким образом, мнения распределились практически в равных пропорциях.

Большое значение в совершенствовании системы социальной защиты пенсионеров имеет информация о материальном уровне пенсионеров, формах социальной помощи и поддержки, которые предпочитают лица старшего возраста, и о степени нуждаемости пожилых людей в социальной защите в современном обществе. Каким в настоящее время является материальное положение пожилых людей и какова зависимость их материального благополучия от различных факторов и условий? Опрос показал, что материальное положение пожилых людей в настоящее время продолжает оставаться неустойчивым: 10.3% живут на грани бедности, 40.8% — в режиме постоянной экономии. Вместе с тем 13.6% оценили свое материальное положение как «приличное».

Табл. 1

Оценка пожилыми своего материального положения в зависимости от возраста (% от каждой группы)

Возраст (лет) Материальное положение

Достой- ное Прилич- ное, средств хватает В целом нормальное Иногда экономят на самом необходимом Живут на грани бедности Часто голодают, нечем платить кв. плату % всего

55-64 4.8 11.9 34.5 29.8 17.9 1.2 100

65-69 10.9 37.2 41.3 8.7 2.2 100

70-74 1.4 4.3 31.9 50.6 11.6 100

75-79 1.5 11.8 39.7 45.6 1.5 100

80-84 21.9 25.0 50.0 3.1 100

85-89 8.3 25.0 41.7 16.7 8.3 100

90 и более 50.0 50.0 100

Всего 1.9 11.7 35.3 40.8 9.2 1.1 100

Возрастной фактор практически не оказывает влияние на материальную сторону жизни пожилых (см. табл. 1). Однако вызывает озабоченность тот факт, что 19.1% опрошенных в группе 55-64 лет заявили о бедственном существовании. Заметим, что это самая молодая возрастная группа пожилых, представители которой еще могут в меру сил продолжать трудовую деятельность. Выявление причин, повлиявших на их бедность, — первоочередная мера территориальных органов социальной защиты.

Представляет интерес распределение опрошенных по уровню образования. В этом случае зависимость является более четкой.

Табл. 2

Оценка пожилыми своего материального положения в зависимости от образования (% от числа опрошенных)

Образова- ние Материальное положение

Достой- ное При- личное, средств хватает В целом нормальное Иногда экономят на самом необходимом Живут на грани бедно-сти Часто голодают, нечем платить кв. плату % всего

Высшее (или незаконченное высшее) 4.1 13.1 40.2 32.8 8.2 1.6 100

Среднее специаль- ное 1.8 8.8 43.9 38.6 7.0 100

Среднее общее 14.7 26.5 48.5 10.3 100

Неполное среднее (начальное) 10.7 17.9 53.6 14.3 3.6 100

Всего 1.9 11.7 35.3 40.8 9.2 1.1 100

Исследование показало (см. табл. 2), что из респондентов, живущих на грани бедности, наибольшее количество (17.9%) имеют самый низкий уровень образования. Наибольший процент опрошенных (53.6%), живущих в режиме значительной экономии, также имеют самый низкий образовательный уровень. Из тех, кто оценивает свое материальное положение достаточно высоко, наибольшее количество опрошенных (17.2%) с высшим образованием. Из тех, кто оценил свое материальное положение как «нормальное» наибольший процент ответивших с высшим и средним специальным образованием (40.2 и 43.9% соответственно).

Из результата анализа видно, что материальное положение пожилых людей зависит от уровня образования. Гипотетически можно рассматривать повышение материального уровня пожилых в будущем вследствие изменения их качественного состава, поскольку ежегодный прирост пожилого населения с более высоким уровнем образования приведет в целом к повышению уровня их жизни и материального благополучия. Повышение материального уровня пожилых за счет роста уровня образования является, по нашему мнению, очень важной перспективой. Как следствие этого, пожилые люди смогут на большее время продлить и свой профессиональный путь, что связано с финансовой самостоятельностью и независимостью. Вместе с тем и в настоящее время по мере возможности некоторые пожилые люди стремятся к изысканию дополнительных источников дохода, чтобы поддерживать свое материальное положение на более или менее среднем уровне. Опрос показал, что 72.2% от общего числа опрошенных не имеют никакого вообще дополнительного дохода.

Табл. 3

Обращаемость пожилых в учреждения социальной защиты в зависимости от физического самочувствия (% от числа опрошенных)

Самооценка физического самочувствия Частота обращений в учреждения социальной защиты

Находятся на соц. обслуживании Обращаются по необходимости Редко, в крайних случаях Нет необходимости в обращении % всего

Могут обходиться без посторонней помощи 6.8 29.5 29.5 34.1 100

Иногда требуется помощь 28.2 36.4 28.2 7.3 100

Часто требуется помощь, так как мало мобилен 66.0 17.0 10.6 6.4 100

Постоянно требуется помощь, так как тяжело болен 85.2 3.7 7.4 3.7 100

Всего 26.9 28.1 25.0 20.0 100

Пожилые люди в современном российском обществе являются основными клиентами органов социальной защиты и потребителями социальных услуг. Однако доступность некоторых форм оказания помощи, существующих ранее, снизилась. Отсутствие достаточного финансирования привело к сокращению или минимизации определенных привилегий и форм оказания поддержки стареющим гражданам. Ужесточились правила постановки на учет по обслуживанию на дому, персонификация стала более детальной. Сократилось финансирование отделений дневного пребывания, стационарных учреждений социального обслуживания. Порядок приема в дома-интернаты для престарелых в настоящее время находится в строгом соответствии с социальной ситуацией, в которой оказался потенциальный клиент. Имеется в виду наличие детей, других родственников, способных оплачивать пребывание пожилых в таких учреждениях. Тем не менее потребность в помощи органов социальной защиты сохраняется по сей день.

Практика показывает, что в зависимости от возрастной группы у пожилого человека меняется приоритет конкретного вида помощи. Специалисты территориальных органов социального обслуживания считают, что более «молодые» пожилые имеют наиболее частые контакты с учреждениями социальной защиты, а старшие возрастные группы пожилых более нуждаются в материальной поддержке и уходе. Кроме того, одинокие пожилые люди чаще, чем остальные категории пожилых, нуждаются, наряду с материальной помощью, в личном взаимодействии с работниками социальных служб.

Оценить потребность пожилых людей в социальной защите возможно в результате исследования периодичности их обращений (см. табл. 3).

В результате опроса выявлено: постоянно обращаются и находятся на социальном обслуживании 26.9% опрошенных, 20.0% — совсем не обращаются.

Больше половины пожилых (53.1%) заявили о редких обращениях в социальную службу по необходимости.

Проанализировав зависимость периодичности обращений пожилых в учреждения социальной защиты от физического самочувствия, мы приходим к выводу: отмечается стойкая тенденция к росту потребности в социальном обслуживании в непосредственной зависимости от способности к самообслуживанию. Иначе говоря, чем меньше физических возможностей и способности к самообслуживанию, тем выше риск зависимости от помощи социальной службы.

Важность участия органов социальной защиты в жизни пожилых можно определить исследованием эффективности их обращений. Так, опрос показал, что почти половина пожилых респондентов (49.7%) дали положительную оценку взаимодействию с органами социальной защиты. У 7.2% оценка резко отрицательная. Следует признать, что важность участия органов социальной защиты в оптимизации жизни старших граждан нельзя недооценивать. Невозможно отрицать тот факт, что на сегодняшний день социальная защита является одним из необходимых условий для нормальной жизнедеятельности большинства пожилых.

В ходе опроса пожилых людей г. Казани определились приоритетные, по мнению респондентов, направления деятельности социальной защиты в перспективе. Распределение мнений показало, что на первом месте — увеличение размера денежной и натуральной помощи (59.7% опрошенных). На втором -расширение и доступность социальных услуг (41.9%). На третьем — создание сети досуговых центров, с учетом территориального признака, по интересам, доступных для пожилых людей всех возрастных групп (14.2%).

Переход нашей страны на рыночные отношения существенно отразился на положении пожилого населения в целом. Разрозненность мнения о целесообразности этих перемен сказывается и на адаптируемости пожилых к новым условиям жизни российского общества. Приспособившиеся пожилые адекватно оценивают положительные моменты государственного переустройства, однако у большинства — негативная оценка этих изменений. 59.7% опрошенных — на стороне неприятия рыночной системы хозяйствования, прогрессивная оценка -у 9.4% пожилых. 30.8% отмечают отсутствие каких-либо изменений в их жизни связанных со сменой государственного устройства.

Деятельность государственных структур по реализации основных направлений социальной политики зачастую оказывается малоэффективной или недостаточной по отношению к тем социальным объектам, на которые она направлена. Неудовлетворенность пожилых деятельностью государства по решению их проблем выражается в оценке эффективности этих мер. Лишь 14,7% пожилых, как показал опрос, удовлетворены вниманием со стороны государства к проблемам людей пожилого возраста.

Выводы

Система социальной защиты радикально изменилась за последние 17 лет и продолжает реформироваться сегодня. Однако несмотря на значительные изменения, материальный уровень пенсионеров продолжает оставаться низким. По-прежнему основной источник дохода — пенсия, а основные потребности боль-

шинства пожилых людей направлены лишь на выживание. Дополнительными материальными средствами для поддержания жизни располагают в основном те пожилые, которые продолжают посильную трудовую деятельность. А это, в свою очередь, зависит от образовательного уровня пожилого человека, состояния здоровья. Потребность в социальной помощи и поддержке со стороны социальных служб продолжает расти в прямой зависимости от физического самочувствия пожилого человека и способности к самообслуживанию. Степень доверия пожилых людей к органам государственной власти очень мала. Необходимо отметить неоднозначность принятия социальных реформ, касающихся непосредственно пожилого населения.

Важным обстоятельством является то, что пожилые люди с большим трудом, адаптируются к новым общественным условиям. В современном обществе возрастает возможность личностно-ответственного формирования собственной жизни. Вместе с тем для большинства пожилых социальная защита является одним из важнейших условий существования и выживания в ситуации реформ.

Социальная политика складывается постепенно, под воздействием общих экономических и демографических факторов, поэтому она может содержать в себе внутренне противоречивые компоненты. И специалисты социальной защиты, и потребители услуг должны выработать коллективные и индивидуальные стратегии, создавая тем самым новые культурные варианты. Одновременно с этим нельзя недооценивать роль различных групп населения, как и общества в целом, в поддержке пожилых людей, поскольку от отношения к пожилым в обществе зависит и социальное самочувствие старших граждан, и удовлетворенность жизнью, и адаптация их к новым условиям российской действительности, и характер потребностей.

Summary

E.I. Nikonova. Aged People of Modern Russian Society Need Social Defense: Sociological Analysis.

The paper is based on sociological analysis of material welfare level of the aged people depending on some factors. The issue is accentuated on cooperation of the aged people with social defense service and frequency of their reference to welfare service. The factors are dis-cloed, which affect on the requirement of the aged people in social defense. The degree of belief of the older generation in social reforms concerning them, which are carried out in the country, is specified. The priority directions of the social defense system development are estimated, which can improve the older generation situation according to their opinion. Emphasized is the importance of cooperation of the aged people with welfare service in the reforming society.

Key words: sociological analysis, aged people, social defense service, social reforms, material level, social defense requirement, reformed society.

Литература

1. Кулешова Г.П. Система социальной защиты населения в Республике Мордовия. —

Саранск: Изд-во Мордов. ун-та, 2004. — 200 с.

2. Литвинова И.А. Система мониторинга социальных показателей качества и образа жизни пожилых граждан // Информ. бюл. сектора социальной геронтологии НИИ МЦПП. — Самара: НИИ МЦПП, 1999. — С. 19-22.

3. Маркочева В.М. Государственные и негосударственные формы социальной помощи пожилым людям // Информ. бюл. сектора социальной геронтологии НИИ МЦПП. — Самара: НИИ МЦПП, 1999. — С. 27-29.

4. Холостова Е.И. Социальная работа с пожилыми людьми. — М.: Изд.-торг. корпорация «Дашков и К», 2002. — 296 с.

5. Ковалева Н.Г. Пожилые люди: социальное самочувствие // СОЦИС. — М., 2001. -№ 7. — С. 25-28.

Поступила в редакцию 04.10.07

Никонова Элина Ильдусовна — аспирант кафедры социологии Казанского государственного университета.

Е-шаП: [email protected]

Здоровье пожилых людей — Доступная среда — ГБУЗ Городская поликлиника 25 г. Краснодара МЗ КК

26 декабря 2018 г.

облюдения принципов питания

При организации питания пожилых людей необходимо учитывать прежде всего снизившиеся возможности пищеварительной системы. В связи с этим основными требованиями к питанию пожилых людей являются:

умеренность,т.е. некоторое ограничение питания в количественном отношении.
обеспечениевысокой биологической полноценности питанияза счет включения достаточных количеств витаминов, биомикроэлементов, фосфолипидов, полиненасыщенных жирных кислот, незаменимых аминокислот и др.
обогащениепитания естественными антисклеротическими веществами, содержащимися в значительном количестве в некоторых пищевых продуктах.

Потребность в пищевых веществах

Полное удовлетворение потребностей стареющего организма в пищевых веществах – гарантия защиты от болезней. В чем проявляется эта потребность?

Потребность в белках.Снижениеобщей работоспособности в пожилом возрасте и нередко прекращение интенсивной физической работы является основанием для уменьшения нормы белка.Однако у пожилых людей сохраняется потребность в регенерации восстановления изношенных, отживающих клеток, для чего требуется белок (тем больше, чем выше изнашиваемость тканей).
Потребность в жирах. Жиры в питании лиц пожилого возраста необходимо ограничивать. Установлена связь обильного потребления жира с развитием атеросклеротического процесса. Наряду со сливочным маслом необходимо использовать и растительное. Оно в количестве 20-25 г в сутки обеспечивает достаточное поступление тех веществ, которые необходимы в пожилом возрасте (полиненасыщенные жирные кислоты и др.).
Потребность в углеводах.В общепринятой формуле сбалансированного питания количество углеводов в среднемв 4 раза превышает количество белка.Такое соотношение белка и углеводов приемлемо для лиц пожилого возраста только при активном, подвижном образе жизни. При малой физической нагрузке количество углеводов должно быть снижено. Желательны в качестве источников углеводов продукты из цельного зерна (ржаной и пшеничный хлеб из обойной муки и др.), а также картофель и другие овощи. Следует использовать также продукты, в которых содержится много клетчатки и пектиновых веществ. Клетчатка способствует выведению из организма холестерина.

Особую ценность представляют сырые овощи и фрукты, которые оказывают наиболее активное биологическое действие.

Потребность в витаминах.Витамины, благодаря своим свойствам, способны в известной степени тормозить процессы старения. Особое значение имеют витамины, оказывающие нормализующее влияние на состояние сосудистой и нервной систем, а также витамины, участвующие в реакциях, связанных с торможением развития склеротического процесса, это витамины: С, Р, В12,В6.
Потребность в минеральных веществах.Сбалансированность минеральных веществ в питании лиц пожилого возраста необходима в меньшей степени, чем в зрелом и среднем возрасте.

Особое значение в минеральном обмене пожилых людей имеет кальций.Его избыток приводит к отложению солей в стенках кровеносных сосудов, в суставах, хрящах и других тканях.

В настоящее время общепризнанной нормой кальция для пожилых людей является норма, принятая для взрослых, т.е. 800 мг. в сутки.

Важным минеральным элементом в пожилом возрасте является магний.Он оказывает антиспазматическое и сосудорасширяющее действие, стимулирует перистальтику кишечника и способствует повышению желчевыделения. Установлено влияние магния на снижение холестерина в крови. При недостатке магния повышается содержание кальция в стенках сосудов. Основными источниками магния в питании человека служат злаковые и бобовые продукты. Суточная потребность в магнии составляет 400 мг.
Калий также играет большую роль в пожилом возрасте и старости .Он повышает выделение из организма воды и хлорида натрия.Кроме того, калий усиливает сердечные сокращения. В повседневном обеспечении калием участвуют все продукты пищевого рациона. Однако, в пожилом возрасте наиболее выгодным источником калия являются изюм, урюк, картофель.
Для людей пожилого возрастажелательно усиление щелочной ориентации питания за счет повышенного потребления молока и молочных продуктов, картофеля, овощей и фруктов.
Для Беларуси в целомхарактерна йододефицитная недостаточность. Поэтому поступление йода в стареющий организм имеет важное значение. Необходимо проводить профилактику йододефицита путем применения йодированной соли или употребления суточной дозы йодида калия – 150 мкг.

Режим питания

В пожилом возрасте режим питания имеет особое значение для профилактики старения организма. Основными принципами режима питания пожилых людей являются:

прием пищи строго в одно и то же время;
ограничение приема большиого количеств пищи;
исключение длительных промежутков между приемами пищи.

Рекомендуется четырехразовое питание. Может быть установлен режим питания с приемом пищи пять раз в день. Такой режим наиболее рационален в старческом возрасте, когда пищу следует принимать меньшими порциями и чаще обычного. При 4-х разовом питании пищевой рацион распределяется следующим образом:на первый завтрак – 25 %,на второй завтрак –15 %,на обед –35 % и на ужин –25 % от суточного рациона.

Примерный дневной рацион для людей пожилого возраста

Первый завтрак: омлет – 100г., каша овсяная молочная – 150г., чай с молоком – 150/50г.

Второй завтрак: свежие фрукты или ягоды – 150г., печеное яблоко – 130 г.

Обед: салат из морковки со сметаной – 100г., щи вегетарианские (с растительным маслом) – 250 г., рыба отварная, запеченная с картофельным пюре -85/150г., компот – 150г.

Полдник: отвар шиповника — 150 мл.. овощной или фруктовый сок – 200 мл.

Ужин: Творожный пудинг – 100г., голубцы, фаршированные овощами (на растительном масле) – 150 г.

На ночь: Кефир – 200 мл.

На весь день: хлеб – 250-300г., сахар – 30 г., масло сливочное – 10г.

Здоровье пожилых людей — Школа здоровья — ГБУЗ Городская поликлиника 25 г. Краснодара МЗ КК

22 июля 2019 г.

Для старческого возраста очень важным является определение функциональной способности конкретных систем и органов по ряду причин. Из них в первую очередь нужно отметить тот факт, что в течение нашего столетия очень заметно изменился характер болезней. В настоящее время доминирующую роль играют хронические заболевания, причем во многих случаях они являются неизлечимыми. Это особенно важно для старых людей, у которых зачастую обнаруживается целый «букет» таких хронических болезней. В старости особенно важным и значимым является даже не само по себе наличие той или иной болезни, сколько то, в какой степени оно ограничивает повседневную деятельность личности.

Общеизвестно, что нормально жить — это уметь удовлетворять насущные, умственные и социальные потребности, быть независимым в их исполнении. Но как ни прискорбно, следует также признать, что в конце концов наступает период, когда старый человек не может удовлетворить свои потребности, физическое и психическое одряхление ставит его в полную зависимость от окружающих. Исследования показывают, что 80% лиц в возрасте 75 лет и старше не в состоянии обходиться без посторонней помощи.

Существуют ведущие причины инвалидности:

1. болезни системы кровообращения;

2. злокачественные новообразования;

3. болезни нервной системы, психические расстройства;

4. болезни костно-мышечной системы;

5. болезни органов дыхания.

Эти пять классов болезней являются причинами более 75% случаев инвалидности.

Ведущие причины инвалидности в значительной мере определяются возрастным составом инвалидов. Так, около 60% лиц, впервые признанных инвалидами, имели пенсионный и пожилой возраст (мужчины — старше 60 лет, женщины — старше 55 лет). В свою очередь, нозологический и возрастной состав инвалидов, определяют структуру инвалидности по тяжести. Подавляющее большинство инвалидов (около 70%) имеют вторую группу, доли инвалидов первой и третьей группы также примерно одинаковы.

Наиболее массовыми причинами инвалидности граждан пожилого возраста в РФ являются инвалиды вследствие общего заболевания (95.4 %), затем следуют инвалиды вследствие трудового увечья или профессионального заболевания (4.3%) и инвалиды вследствие радиационных аварий и катастроф (0.3%).

В половозрастной структуре инвалидности в пожилом возрасте, преобладающее число женщин. Это объясняется низкой продолжительностью жизни у мужчин в России, то есть до пожилого возраста многие представители мужского пола просто не доживают.

На первом месте по причинам инвалидности граждан пожилого возраста находится болезни системы кровообращения. Это не случайно, так как с возрастом происходят изменения в сосудах. Структура сосудистой стенки меняется с возрастом у каждого человека. Постепенно атрофируется и уменьшается мышечный слой каждого сосуда, теряется его эластичность, появляются склеротические уплотнения внутренней стенки. Это сильно ограничивает способности сосудов к расширению и сужению, что уже является патологией.

В первую очередь страдают крупные артериальные стволы, особенно аорта. У пожилых и старых людей значительно уменьшается количество действующих капилляров на единицу площади. Ткани и органы перестают получать необходимое им количество питательных веществ и кислорода, а это ведет к их голоданию и развитию различных заболеваний.

С возрастом, при утрате крупными сосудами эластичности и увеличении периферического сопротивления мелких сосудов, повышается артериальное давление (особенно систолическое). Венозное же давление снижается. Это связано с ослаблением тонуса, снижением эластичности венозных стенок, что ведет к расширению суммарного просвета венозного русла.

В пожилом и старческом возрасте уменьшается величина минутного объема сердца (минутный объем — количество крови, выбрасываемое сердцем за одну минуту). Это снижение в основном связано с урежением ритма сердечных сокращений и снижением ударного объема сердца. Так как с возрастом падает основной обмен, то уменьшение минутного объема сердца можно рассматривать как закономерную реакцию организма на уменьшение потребности тканей в кислороде.

У пожилых и старых людей на фоне сниженного сердечного выброса наблюдается активное перераспределение регионарного кровообращения. При этом мозговое и коронарное кровообращение почти не меняется, а почечное и печеночное значительно снижаются. Такая перестройка системы гемодинамики частично компенсирует увеличение энергозатрат при работе сердца в условиях увеличения сопротивления сердечному выбросу, связанного с повышением периферического сосудистого сопротивления.

Чем старше становится человек, тем большее количество мышечных волокон сердечной мышцы атрофируется. Развивается так называемое «старческое сердце». Идет прогрессирующий склероз миокарда, и на месте атрофированных мышечных волокон сердечной ткани развиваются волокна нерабочей соединительной ткани. Сила сердечных сокращений постепенно снижается, происходит все более усиливающееся нарушение обменных процессов, что создает условия для энергетически-динамической недостаточности сердца в условиях напряженной деятельности. В результате всех вышеперечисленных процессов с возрастом физическая работоспособность сердца падает. Это ведет к ограничению диапазона резервных возможностей организма и к снижению эффективности его работы.

Среди злокачественных новообразований у мужчин пожилого возраста распространено: опухоль предстательной железы (33%), злокачественное образование на легких (13%), новообразования примой кишки (10%), меланома (5%). У женщин наиболее распространенными злокачественными новообразованиями являются: молочная железа (32%), легкие (12%), прямая кишка (11%), эндометрия — матка (6%). Но самые тяжелые последствия приводящие чаще всего к инвалидности, или смертельному исходу обусловленными злокачественными новообразованиями на легких.

Общеизвестно, что с увеличением возраста нарастает частота психических заболеваний. Общим для всех видов атрофически-дегенеративных деменций старческого возраста является характерное постепенное и незаметное начало, хронически-прогредиентное течение, необратимость атрофического процесса, проявляющаяся в терминальной стадии болезни в виде тотальной или глобальной деменции.

В последние годы все больше исследователей не проводят различия между сенильной деменцией и деменцией (болезнью) Альцгеймера. Эти психиатры выделяют сенильную деменцию типа Альцгеймера с началом в 50-65 лет (раннее начало) и сенильную деменцию типа Альцгеймера с началом после 70 лет (позднее начало) и кратко обозначают СДТА. В геронтопсихологической литературе все чаще появляются сообщения, что распространение СДТА приобретает характер эпидемии. Обыкновенно начало заболевания приходится на 45-60 лет, а 1/4 всех случаев — старше 65 лет. Женщины болеют в 3-5 раз чаще мужчин .

Нарушения памяти занимают центральное место в процессе распада психической деятельности: постепенно развивается полная амнестическая дезориентировка, аутопсихическая дезориентировка, достигающая степени неузнавания собственного изображения в зеркале (симптом зеркала). Обязательна потеря автоматизированных привычек: больные забывают самые привычные действия, как одеться, раздеться, приготовить пищу, стирать и т.д. Эти расстройства праксиса (движения) достигают полной апраксии, всякое направленное действие становится невозможным, нарушается столь автоматизированное действие, как походка.

Расстройства речи проявляются в амнестической и сенсорной афазии, в конце концов речь состоит из отдельных логоклоний, эхололий, итераций. Глубоко нарушается чтение (алексия), письмо (агрофия), счет (акалькулия), пространственное познание (агнозия). В терминальной стадии наступает психический и физический маразм: появляются хватательные и сосательные автоматизмы, насильственный плач и смех, эпилептиформные припадки, различные неврологические синдромы.

Деменция, обусловленная болезнью Паркинсона. Заболевание относится к развивающимся в пожилом и старческом возрасте дегенеративно-атрофическим расстройствам экстрапирамидной системы. Болезнь начинается в 50-60 лет медленно и незаметно, течение ее хроническое и проявляется неврологическими синдромами. На ранних этапах заболевания отмечается раздражительность, аффективная лабильность и назойливость, расстройства в запоминании, репродукции, бескритичность на фоне благодушно-эйфорического настроения. Большинство исследователей склоняются к наследственному характеру заболевания.

Большую роль играют болезни костно-мышечной системы и соединительных тканей, так как именно болезни этой группы ограничивают пожилых людей в движении, часто приковывают к постели и забирают способность к самообслуживанию.

Тяжелые дегенеративные процессы в суставах — артрозы делают невозможным передвижение, в основном, если процесс идет в бедренных и коленных суставах и позвоночнике. Происходит деформация и обездвиженность суставов и человек не может двигаться.

Коксоартроз — артроз тазобедренного сустава — наиболее тяжелый вид артроза, протекающий с болями при опоре на ногу, хромотой, а в дальнейшем и значительным ограничением всех движений в суставе, укорочение конечности вследствие подвывиха головки бедра вплоть до полной обездвиженности в суставе и невозможности движения. Наиболее плохой прогноз при коксоартрозе — неподвижность тазобедренного сустава.

Гонартроз — поражение коленного сустава. При его поражении появляются тупые боли, особенно при спуске с лестницы. Артроз коленных суставов наступает нередко в результате их постоянных перегрузок. Болезнь чаще развивается у женщин, страдающих ожирением, обычно в сочетании с деформациями стоп.

Деформирующий полиартрит, в основе которого лежит воспалительный процесс, чаще всего поражает мелкие суставы, приносящие много неудобств в быту, трудности при умывании, приготовлении пищи, написании письма и т.д. Такие старые люди становятся совершенно беспомощными в любой мелочи, требуют за собой ухода.

Остеохондроз — дистрофические изменения позвоночника — одна из самых распространенных патологий в возрасте после 50 лет.

Заболевания органов движения и опоры являются главной причиной старческой дряхлости и немощи. На органах движения можно более отчетливо, чем на любых других органах, проследить, как происходит наслоение процессов старения на хронические заболевания суставов, костей, мышц и связочного аппарата. Поскольку эти процессы протекают медленно, но неуклонно, с годами функциональные возможности органов движения снижаются, появляются различные недомогания. Наконец, нарушение подвижности суставов заходит так далеко, что старый человек не только получает инвалидность, но и оказывается прикованным к постели.

Онлайн-тесты на oltest.ru: Социальная геронтология

Онлайн-тестыТестыОбщественные наукиСоциальная геронтологиявопросы

16. В соответствии с законодательством РФ устанавливаются виды пенсий, кроме пенсии:
• страховой

17. В специальные дома — интернаты не принимаются на обслуживание граждане, частично или полностью утратившие способность к самообслуживанию и нуждающиеся в постоянном уходе, а именно:
• лица, страдающие туберкулезом

18. Ведущая потребность в старости — это:
• общение, передача накопленного опыта

19. Влияние физических, химических, биологических и социальных факторов окружающей среды на здоровье людей пожилого и старческого возраста, его работоспособность и продолжительность жизни изучает:
• геронтогигиена

20. Впервые в Европе закон о социальном страховании в связи со старостью и инвалидностью введен в 1883 г.
• О. Бисмарком

21. Выполнение пожилыми людьми общественных обязанностей — присяжного заседателя, общественного опекуна, члена правления в общественной организации можно назвать:
• социальной активностью

22. Выполнение пожилыми людьми присмотра и ухода за детьми и больными, а также домашней работы можно назвать:
• внутрисемейной активностью

23. Высказывание: «Болезнь есть преждевременно приобретенная старость. Старость — естественная болезнь» принадлежит:
• Аристотелю

24. Генетически обусловленная продолжительность жизни биологического вида — это __________________ продолжительность жизни.
• видовая

25. Гериатрия — область медицины, исследующая
• болезни людей пожилого и старческого возраста

26. Геронтократия означает:
• власть старейших членов общества

27. Геронтология — это наука о …
• старении и старости

28. Геронтофобия — это:
• враждебное отношение к пожилым людям
• враждебность, неприязнь по отношению к старым людям

29. Государственные пенсии по старости в СССР впервые были введены в:
• 1927 году

30. Деятельность социальных служб по социальной поддержке, оказанию социальных услуг и материальной помощи, проведению социальной адаптации и реабилитации граждан, находящихся в трудной жизненной ситуации — это социальное(-ая) …
• обслуживание

Особенности питания в пожилом и старческом возрасте | Конев Ю.В., Ли Е.Д., Кузнецов О.О., Трубникова И.А.

В России, как и во всем мире, число людей старше 60 лет в обществе растет, самые высокие темпы роста численности отмечены для населения в возрасте 80 лет и старше. Для нормального функционирования организму требуется более 600 наименований питательных веществ. Сам организм человека может вырабатывать лишь небольшую часть из них – остальные поступают вместе с пищей. По разным причинам рацион современного человека далек от идеала. Недавно проведенное в Европе исследование показало, что и у здоровых пожилых людей нередко отмечаются нарушения питания, белково–энергетическая недостаточность питания в сочетании с дефицитом микронутриентов, а это основная проблема у имеющих заболевания пожилых людей. Т.к. различные нарушения в питании могут быть причиной развития некоторых заболеваний и способствуют преждевременному старению организма, чрезвычайно актуальной проблемой является рациональное питание лиц пожилого и старческого возраста. От того, насколько правильно оно построено, в значительной мере зависит не только здоровье, но и продолжительность жизни человека [1].

Известно, что старение организма характеризуется постепенным понижением интенсивности обменных процессов, лежащих в основе жизнедеятельности организма. Это выражается в снижении показателей основного обмена, потребления кислорода и выделения углекислоты, в уменьшении интенсивности белкового обмена, накопления липидных компонентов в тканях, снижении скорости утилизации глюкозы, в падении активности ферментов биологического окисления в тканях печени, почек, сердца и др.
Питание является основным фактором, поддерживающим нормальное физиологическое состояние и работоспособность в пожилом возрасте. Наука о питании людей пожилого и старческого возраста называется геродиететика. Сбалансированное соответственно возрасту питание играет большую роль в развитии процессов старения организма и влияет на характер изменений, возникающих в различных его системах.
Пищеварительная система в процессе старения подвергается изменениям, которые отрицательно сказываются на ее функциональной способности. На развитие процессов старения существенное влияние оказывают гипокинезия и связанная с ней избыточная масса тела. Энергетическая потребность организма в старости уменьшается из–за снижения интенсивности обменных процессов и ограничения физической активности. В среднем энергоценность пищевого рациона в 60–69 лет и 70–80 лет составляет соответственно 85% и 75% от таковой в 20–30 лет. Стареющий организм особенно чувствителен к избыточному питанию, которое не только ведет к ожирению, но сильнее, чем в молодом возрасте, предрасполагает к атеросклерозу, сахарному диабету и другим заболеваниям, а в конечном итоге способствует преждевременной старости. Отрицательные последствия ожирения и мышечной ненагруженности, ускоряющие процессы старения, представляют собой серьезную гериатрическую проблему. Поэтому важное в любом возрасте соответствие между расходом энергии и энергоценностью потребляемой пищи приобретает особенно большое профилактическое значение в старости.
Нередко основным проявлением энергетического дисбаланса является нарушение липидного обмена и, в частности, холестеринового, имеющего непосредственное отношение к этиопатогенезу атеросклероза. При атеросклерозе наблюдаются не только нарушения в липидном обмене, но и другие метаболические расстройства, связанные с белковым обменом, обменом витаминов и минеральных веществ и с различными функциональными нарушениями. Так, например, исследованиями последних лет установлено, что недостаток белка в питании, изменения в содержании незаменимых аминокислот, гиповитаминозные состояния вызывают в организме различные нарушения. В процессе старения в организме снижается способность ассимилировать белки, в результате чего увеличиваются эндогенные потери белковых, минеральных компонентов пищи и витаминов. Развитие у лиц пожилого и старческого возраста витаминной недостаточности может привести к дезадаптации ферментных систем и связанных с ней нарушений окислительных процессов, что, в свою очередь, может вызвать хронические гиповитаминозные состояния. Указанные нарушения способствуют появлению признаков преждевременного увядания организма. Таким образом, наряду с другими факторами алиментарный фактор имеет большое значение для профилактики нарушений обмена веществ у лиц пожилого возраста.
В основу построения питания практически здоровых лиц пожилого и старческого возрастов должны быть положены следующие основные принципы, сформулированные А.А. Покровским [2]:
1. Энергетическая сбалансированность рационов питания по фактическим энерготратам.
2. Антиатеросклеротическая направленность пищевых рационов.
3. Максимальное разнообразие питания и сбалансированность его по всем основным незаменимым факторам питания.
4. Оптимальное обеспечение пищевых рационов веществами, стимулирующими активность ферментных систем в организме.
5. Использование в питании продуктов и блюд, обладающих достаточно легкой ферментной атакуемостью.
Если не бороться с избыточным аппетитом, то переедание приводит к увеличению веса тела и нарушениям в обмене веществ, что, в свою очередь, неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья. Энергетический дисбаланс, в частности, значительное превышение калорийности питания над фактической потребностью и сопровождающие его нарушения обмена веществ с накоплением избыточного веса у пожилых и старых людей встречаются довольно часто. Постоянное переедание и тучность для человека весьма небезразличны. Известно, что ожирение предрасполагает к различным заболеваниям обмена веществ: диабет, подагра, атеросклероз и некоторые другие, частота появления и тяжесть течения которых увеличивается с возрастом и по мере увеличения веса. Должно быть установлено соответствие калорийности пищевого рациона фактическим энерготратам пожилых и старых людей. Существует мнение, что снижение калорийности питания является адаптационной потребностью старости; поэтому одним из наиболее важных требований геродиететики является постепенное снижение общей калорийности питания по мере старения организма. При ограничении калорийности пищи заслуживают внимания рекомендации ВОЗ о постепенном снижении ее с возрастом (в общей сложности на 30% – от 30 до 70 лет) со следующим распределением по десятилетиям: в 20–30–летнем возрасте калорийность суточного рациона принимается за 100%; в 31–40 – до 97%; в 41–50 – до 94%; в 51–60 – до 86%; в 61–70 – до 79%; старше 70 лет – до 69% [3].
Возникающие изменения в характере питания населения определяют различными способами. Так, путем анкетирования устанавливается индивидуальное количество потребляемого молока и молочных продуктов, яиц, мяса, рыбы, овощей и фруктов. Ведется пересчет потребления продуктов питания на душу населения. Проводится лабораторное определение ряда биохимических и клинических параметров, свидетельствующих о качестве питания данного пациента. В результате медицинского обследования пациентов выявляются клинические проявления нерационального потребления витаминов, микроэлементов, регистрируется изменение массы тела и т. д.
Наиболее информативный и доступный способ выявления измененной массы тела человека является вычисление идеальной массы тела. С этой целью достаточно широко определяется индекс массы тела (ИМТ), при котором учитывается рост (в метрах), масса тела (в килограммах). Характеристика нутритивного статуса представлена в таблице 1. Индекс массы тела рассчитывается по формуле:
масса тела (кг)
ИМТ =
квадрат длины тела (м)
Обычно у мужчин величины ИМТ повышаются до 50 лет, а затем достигают в своем значении плато, у женщин ИМТ растет до 70 лет. Прослеживается четкая взаимосвязь между индексом массы тела (ИМТ) и показателем летальности. В ранний период жизни наибольшим риском является лишний вес. С каждым прожитым десятилетием вплоть до пожилого возраста увеличивается связь между низким ИМТ и летальностью. Минимальная летальность среди женщин пожилого и старческого возраста отмечается при ИМТ = 31,7 кг/м2, среди мужчин того же возраста – 28,8 кг/м2. Значения ИМТ линейно связаны с уровнем систолического артериального давления, уровнем глюкозы натощак, общего холестерина, бета–липопротеидов.
Почти полвека назад было обращено внимание на отложение жировой клетчатки в области живота, как на существенный фактор риска развития ряда заболеваний. Такой тип ожирения называют центральным, верхним, абдоминальным, туловищным или андроидным. Отмечено, что большое количество абдоминальной жировой ткани связано с высоким риском развития дислипидемии, сахарного диабета, сердечно–сосудистых заболеваний. Отложение жира в нижней части туловища называют гиноидным, периферическим, грушевидным, глютеофеморальным или нижним. При одинаковом ИМТ абдоминальный тип распределения жира сопровождается более высоким риском развития сопутствующих заболеваний, чем нижний тип ожирения.
Для измерения висцерального жира используются инструментальные методы и данные антропометрических измерений. Так, установлено, что показатель отношения окружности талии к окружности бедер (ОТ/ОБ) является достоверным маркером риска смерти независимо от ИМТ. Пороговые значения для показателя ОТ/ОБ, характеризующего абдоминальное распределение жира, для женщин составляет более 0,84, для мужчин – более 0,95. Самая высокая смертность, особенно от коронарных заболеваний, отмечалась в группе лиц с наибольшим значением отношения ОТ/ОБ. Для таких пациентов риск смерти составлял 29,2% по сравнению с 5,3% в группе лиц с низким ОТ/ОБ. При этом показатель ОТ/ОБ достоверно коррелировал с риском смерти вне зависимости от возраста и ИМТ. Измерение окружности талии широко используется как показатель, позволяющий оценить динамику жировых отложений. Таким образом, антропометрические данные могут быть полезными для разделения пациентов на две группы с различным распределением жира. Однако лишь компьютерная томография (КТ) и ядерно–магнитный резонанс (ЯМР) позволяют непосредственно измерить содержание висцерального жира. Денситометрия дешевле ЯМР, КТ и может быть использована для оценки общего жира, но не позволяет дифференцировать висцеральный и подкожный жир.
У больных с избыточной массой тела и большим отложением абдоминального жира наблюдаются такие метаболические изменения, как нарушение толерантности к глюкозе, дислипидемии – снижение холестерина ЛПВП, высокий уровень триглицеридов, атерогенное соотношение липопротеидов (уровень общего холестерина может не изменяться). Ожирение является фактором риска развития не только сердечно–сосудистых заболеваний. С ним связано возникновение эндокринных нарушений, онкологических, ревматических, респираторных, желудочно–кишечных заболеваний.
При организации питания пожилых людей необходимо учитывать прежде всего изменившиеся возможности пищеварительной системы. В связи с этим первым требованием к питанию пожилых людей является умеренность, т. е. некоторое ограничение питания в количественном отношении. Учитывая снижение интенсивности обменных процессов при старении, вторым требованием следует считать обеспечение высокой биологической полноценности питания за счет включения достаточных количеств витаминов, биомикроэлементов, фосфолипидов, полиненасыщенных жирных кислот, незаменимых аминокислот и др. Третье требование к питанию лиц пожилого возраста – обогащение его естественными антисклеротическими веществами, содержащимися в значительном количестве в некоторых пищевых продуктах.
Недостаточное поступление витаминов с пищей – общая проблема во всех цивилизованных странах. Она возникла как неизбежное следствие снижения энергозатрат и соответствующего уменьшения общего количества пищи, потребляемой современным человеком. Физиологические потребности нашего организма в витаминах и микроэлементах, в том числе биоантиоксидантах, сформированы всей предшествующей эволюцией, в ходе которой обмен веществ человека приспособился к тому количеству биологически активных веществ, которые он получал с большими объемами простой натуральной пищи, соответствующими столь же большим энергозатратам наших предков.
С одной стороны, в связи со значительным снижением энергозатрат мы должны столь же существенно уменьшить количество потребляемой пищи как источника энергии. Иначе – переедание, избыточный вес и все связанные с этим «прелести».
Но пища – не только источник энергии, это одновременно источник витаминов и микроэлементов. Уменьшая общее количество потребляемой пищи, мы неизбежно обрекаем себя на витаминный голод.
Благодаря своим каталитическим свойствам витамины способны в известной степени тормозить процессы старения. Достаточный уровень витаминной обеспеченности дает возможность поддерживать интенсивность обмена веществ на нормальном уровне, не допуская накопления в соединительной ткани кислых сульфитированных мукополисахаридов, и предупредить таким образом развитие в соединительной ткани склеротических изменений. В старости отмечаются явления эндогенной поливитаминной недостаточности, вызванной износом и дисадаптацией ферментных систем. В связи с этим пожилые люди нуждаются в сбалансированном, полноценном витаминном обеспечении. Большинство исследователей придерживаются мнения о необходимости в пожилом возрасте создавать пищевые рационы, богатые витаминами. Для лиц пожилого возраста особое значение имеют витамины, оказывающие нормализующее влияние на состояние сосудистой и нервной систем, а также витамины, участвующие в реакциях, связанных с торможением развития склеротического процесса.
Подтверждена важная роль определенных комплексов витаминов, влияющих на течение и развитие процессов старения в тканях и системах организма, а также на продолжительность жизни животных. В зависимости от витаминной обеспеченности изменяется уровень холестерина в крови. В этом отношении особое значение придается витаминам [4].
Недостаточная обеспеченность организма витаминами характерна для большинства пожилых людей, коих лишь условно можно отнести к категории здоровых, и усугубляется при наличии любого заболевания, в первую очередь при болезнях желудочно–кишечного тракта, печени и почек, при которых имеет место нарушение всасывания и утилизации витаминов.
Лекарственная терапия, антибиотики, различные ограничения, диеты, хирургические вмешательства, нервные переживания и стресс – все это вносит дополнительный вклад в углубление витаминного голода. Нарастающий дефицит витаминов, нарушая обмен веществ, осложняет течение любых болезней, препятствует их успешному лечению.
Понятие «микронутриенты» включает в себя не только витамины, но и минеральные вещества. Поливитаминный дефицит во многих регионах Российской Федерации сочетается с недостаточным поступлением ряда макро– и микроэлементов: кальция, железа, селена и йода.
Сложное взаимодействие возникает между близкими друг к другу по хими¬ческим свойствам элементами, которые, как предполагается, могут иметь об¬щие механизмы усвоения и конкурировать за лиганды, являющиеся связующим звеном при всасывании и транспорте в кровь. Эта группа элементов вклю¬чает хром, кобальт, медь, железо, марганец и цинк, а также токсичные метал¬лы – кадмий и свинец. Предполагается, что недостаток одного или нескольких элементов из этой группы может привести к антагонистической конкуренции при усвоении, вызывая дефицит тех или иных важных микроэлементов [5].
Лечение любого пожилого больного должно включать коррекцию имеющегося поливитаминного дефицита и поддержание оптимальной витаминной обеспеченности организма путем обязательного включения в комплексную терапию поливитаминных препаратов или продуктов лечебно–профилактического питания, дополнительно обогащенных этими незаменимыми пищевыми веществами.
Особое внимание следует уделять питанию в период восстановления организма после заболеваний пожилых людей и больных людей. В это время просто необходимо использовать витаминно–минеральные комплексы для восполнения потребностей организма в микронутриентах.
К сожалению, среди значительной части населения и даже у медицинских работников бытует представление, что «синтетические» витамины, присутствующие в поливитаминных препаратах и обогащенных витаминами продуктах питания, не идентичны «природным», менее эффективны; что витамины в натуральных продуктах находятся в сочетаниях, лучше усваиваемых организмом. Все это не более чем заблуждение. В действительности все витамины, выпускаемые медицинской промышленностью, полностью идентичны «природным», присутствующим в натуральных продуктах питания – и по химической структуре, и по биологической активности. Их соотношение в указанных выше поливитаминных препаратах и витаминизированных продуктах наиболее точно соответствует физиологическим потребностям человека, чего отнюдь нельзя сказать о большинстве отдельно взятых пищевых продуктов. Технология получения витаминов и поливитаминных продуктов надежно отработана и гарантирует как высокую чистоту, так и хорошую сохранность, к тому же строго контролируемую. Достаточно сказать, что витамин С в препаратах несравненно более сохранен, чем в овощах и фруктах. Утилизируемость витаминов из препаратов и обогащенных ими продуктов не ниже, а выше, чем «натуральных» витаминов, часто находящихся в продуктах в связанной форме.
Еще одно заблуждение, вольно или невольно насаждаемое, в том числе и средствами массовой информации: зарубежные витамины более эффективны. Во–первых, во многих англоязычных странах витамины не являются лекарственными препаратами, это всего лишь биологически активные добавки, и, значит, не получают допуска FDA, т.е. они не проходят испытаний и не получают заключений и рекомендаций Национальных фармацевтических комитетов. Во–вторых, тонизирующие добавки, введенные в состав, начинают быстро действовать и воспринимаются пациентом, как значительный клинический эффект.
О высокой эффективности регулярного приема витаминных и витаминно–минеральных комплексов свидетельствует огромный мировой и отечественный опыт. По данным медицинских страховых компаний США и Англии, более 60% населения этих стран принимают те или иные «витаминные» таблетки. Массовые обследования, регулярно проводимые Институтом питания Российской академии медицинских наук, свидетельствуют, что число россиян, более или менее регулярно принимающих витамины «из аптеки», не превышает 3–5%. Наверное, здесь кроется одна из серьезнейших причин нашего всеобщего нездоровья и отсюда вытекает необходимость массовых витаминизаций, как эффективных оздоровительных мероприятий [6].
Однако и сам витаминно–минеральный комплекс для пожилых людей должен удовлетворять ряду требований: содержать все необходимые витамины и минералы в количествах, не превышающих рекомендуемые уровни потребления для пожилого населения, должен быть безопасным в использовании; должна быть обеспечена сохранность всех входящих в состав элементов (иначе витаминная профилактика не будет эффективной) и, конечно же, учтена совместимость микронутриентов (т. е. несовместимые микронутриенты должны быть разнесены в разные таблетки, которые должны приниматься в разное время в течение дня).
Таким образом, старение организма сопровождается различными изменениями обмена веществ и функций, что обусловливает необходимость адекватной перестройки питания. Основные принципы геродиететики: энергетическая сбалансированность питания с фактическими энерготратами организма; профилактическая его направленность в отношении атеросклероза, ожирения, сахарного диабета, гипертонической болезни, онкологических заболеваний и др.; соответствие химического состава пищи возрастным изменениям обмена веществ и функций; сбалансированность пищевых рационов по всем незаменимым факторам питания, в первую очередь по микронутриентам, обладающим геропротекторными свойствами; обогащение рационов продуктами и блюдами, нормализующими кишечную микрофлору; рационализация режима питания; использование пищевых продуктов и блюд, достаточно легко подвергающихся действию пищеварительных ферментов.

Литература
1. Воронина Л.П. Вопросы рационального питания у пожилых людей / Л.П. Воронина // Журнал «Медицинские новости». – №6. – 2007.
2. Покровский А.А. Беседы о питании. 2 изд. / А.А. Покровский. – М., 1968.
3. Методические рекомендации по организации питания людей пожилого и старческого возраста (утв. Минздравом СССР 19.02.1975 N 1225–75).
4. Лазебник Л.Б. Практическая гериатрия / Л.Б. Лазебник, Ю.В. Конев. – Москва, 2002. – Г. 19. – С. 379–409.
5. Ших Е.В. Эффективность витаминно–минеральных комплексов с точки зрения взаимодействия микронутриентов / Е.В. Ших // Фармацевтический Вестник. – 2004. – № 37. – С. 358.
6. Park S., Johnson, M., Fischer J.G. J. Nutr Elder. – 2008. – № 27(3–4). – P. 297–317.

Занятие №1 — БУ «Центральная городская больница» Минздрава Чувашии

Уход за людьми с ограниченной способностью самообслуживанию и передвижению. Основные правила и техники передвижения.

Применение пассивных упражнений.

Использование речевых видов социальной поддержки.

Старость и тяжелая болезнь могут приводить людей к ограничению подвижности, вызывать снижение физических силы, слуха, зрения или памяти, лишать человека активности, самодостаточности и самостоятельности. Эти проблемы становятся одинаково тяжелыми для любого человека и семьи, независимо от того насколько они богаты, влиятельны, знамениты и образованы. Утрата возможности самостоятельно удовлетворить свои базовые потребности должна быть компенсирована действиями других людей. Роль этих людей в обеспечении достойной, комфортной и безопасной жизни ослабленных больных и стариков становиться крайне важной и значимой.

К основным категориям жизнедеятельности человека относят:

способность к самообслуживанию;

способность к самостоятельному передвижению;

способность к ориентации;

способность к общению;

способность контролировать свое поведение.

Мобильность означает подвижность. Человек может быть мобилен, частично мобилен или немобилен. Мобильность — основная потребность человека, элемент свободы и независимости.

У людей причиной утраты мобильности является заболевание или несчастные случай, в ограничение подвижности развивается вследствие этих состояний. В старческом возрасте снижение мобильности происходит в результате возрастных изменений опорно- двигательного аппарата и является проявлением старости.

Главный симптом немобильности – полная потеря подвижности, а главные риски немобильности – потеря возможности самостоятельно организовать свою жизнь, удовлетворять свои повседневные нужды; возникновение дефицита самообслуживания; появление состояния беспомощности, когда человек не может ни защитить себя, нуждается в посторонней помощи.

Основные правила и техники передвижения.

При различных видах ограниченной мобильности или даже в случае полной обездвиженности невозможно обойтись без транспортировки и перемещения пациентов. Осуществление помощи по передвижению пациентов необходимо для его мобилизации и улучшению качества его жизни. Пациент, имеющий ограничения мобильности, при передвижении нуждается в средствах малой реабилитации, подбор которых проводят индивидуально.

Применение пассивных упражнений.

Пассивное движение оказывают благоприятное влияние при туго подвижности суставов, при укорочениях связочного аппарата, мышечных контрактурах, сращениях и отложениях, которые образуются около сустава и ограничивают его движение. Под воздействием пассивных движений быстрее всасываются экссудаты, рассасываются кровоизлияния, повышается контрактильность мышечных волокон. Все это препятствует образованию патологических изменений, возникающих в мышцах под влиянием продолжительного покоя, а также поддерживает снижающуюся эластичность мышц. Направление и амплитуду пассивных движений определяют форма суставов, в которых производят движения, а также характер заболевания.

При проведении манипуляции используют все возможности и ресурсы движения. Все, что пациент может сделать сам или с помощью лица, осуществляющего уход (поднять руку или ногу, помыть лицо, держать ложку, любое другое движение), служит профилактикой контрактуры.

Школа здоровья третьего возраста

О «Школе здоровья третьего возраста»

В последние годы в Республике Беларусь идет неуклонный процесс постарения населения, увеличивается абсолютнаячисленность и удельный вес людей пожилого и старческого возрастов. На учете в поликлинике состоит 7305 человек указанногоконтингента, что составляет 19,2% в структуре взрослого населения. Высока общая заболеваемость среди лиц пожилого истарческого возрастов.

Цели

Целью «Школы здоровья третьего возраста» является ликвидация медицинской неграмотности больных пожилого возраста,популяризация медицинских знаний о наиболее часто встречающихся заболеваниях, их профилактике, принципах лечения,методах самоконтроля, пропаганде здорового образа жизни.

Основные задачи «Школы»:

2.1. Обучение населения пожилого возраста здоровому образу жизни.

2.2. Информирование лиц пожилого возраста о возрастных особенностях функционирования различных систем организма,влияющих на процессы абсорбции, метаболизма и выведения лекарственных препаратов.

2.3. Обучение основным принципам и особенностям медикаментозного лечения больных «третьего» возраста.

2.4. Ознакомление с особенностями протекания заболеваний, наиболее актуальных для пожилого возраста.

2.5. Обучение мерам профилактики основных для их возраста заболеваний.

2.6. Обучение методам самоконтроля за течением, имеющихся у них хронических заболеваний, с целью предупрежденияосложнений.

2.7. Ознакомление с основными реабилитационными мероприятиями при болезнях системы кровообращения, неврологическихзаболеваниях, болезнях костно-мышечной системы.

2.8. Обучение основам рационального питания в пожилом возрасте, рациональным физическим нагрузкам.

2.9. Ознакомление с основами фитотерапии, правилами приготовления лекарственных настоев и трав.

2.10. Обеспечение максимальной адаптации лиц пожилого возраста к полноценной жизни в обществе.

Программа занятий

в «Школе здоровья третьего возраста»

по пятницам с 18.00 до 19.00 в кабинете №325

	Дата	Название темы
Занятие №1	05.01	Функциональные изменения организма Понятие о факторах риска. Вопросы питания в пожилом возрасте.
Занятие №2	02.02	Инфекции нижних дыхательных путей. Грипп. Профилактика ОРВИ. Фитотерапия при ОРВИ. Домашняя аптечка
Занятие №3	02.03	Возрастные изменения организма пищеварения. Наиболее часто встречающиеся заболевания желудочно-кишечного тракта. Особенности питания. Фитотерапия при заболевании органов пищеварения.
Занятие №4	06.04	Заболевания сердечно-сосудистой системы в пожилом возрасте. Атеросклероз и возраст. Немедикаментозные методы лечения ССЗ. Лечебная физкультура дома. Борьба с гиподинамией.
Занятие №5	04.05	Артериальная гипертензия у лиц пожилого и старческого возраста. Факторы риска. Профилактика кризовых состояний. Первая помощь при острых состояниях в дому.
Занятие №6	01.06	Пожилой возраст и лекарство. Основы лекарственной терапии в пожилом и старческом возрасте. Фитотерапия. Правила заготовки трав и приготовления лекарственных сборов.
Занятие №7	06.07	Возрастные изменения костно-мышечной системы. Заболевания суставов в пожилом и старческом возрасте. Вопросы профилактики, лечения.
Занятие №8	03.08	Дорсопатии. Профилактики травм позвоночника в пожилом возрасте. Борьба с хронической болью. ЛФК при заболеваниях суставов, позвоночника.
Занятие №9	07.09	Специфика заболеваний мочеполовой системы в пожилом возрасте. Инфекции мочеполовой системы у лиц пожилого возраста. Фитотерапия при заболеваниях МПС. Вопросы гигиены у лиц пожилого возраста.
Занятие №10	05.10	Понятие ХОБЛ. Факторы риска ХОБЛ. Немедикаментозные методы лечения. Вопросы профилактики и реабилитации. Иммунопрофилактика
Занятие №11	02.11	Вопросы неврологических заболеваний у лиц пожилого и старческого возраста. Вопросы ухода. Реабилитация после инсульта.
Занятие №12	07.12	Формирование здорового образа жизни-путь к долголетию. Физические нагрузки у лиц пожилого возраста.

Особенности питания в пожилом возрасте

По многовековым наблюдениям, продолжительность жизни землян постоянно растет. Если в начале прошлого века средняя продолжительность жизни составляла 35-40 лет и 50- летние считались глубокими стариками, то к концу 20 века средняя продолжительность жизни увеличилась до 70-75 лет.

Согласно возрастной классификации Всемирной организации здравоохранения, биологический возраст в настоящее время существенно изменился. От 25 до 44 лет– это молодой возраст;44-60 лет –это средний возраст;60-75 лет — пожилой возраст;75-90 лет — старческий возраст; 90 лет и старше – это долгожители. Причем во многих развитых странах наблюдается увеличение людей пожилого, старческого возрастов и долгожителей.

Ученые не пришли к единому мнению относительно причин столь резкого увеличения продолжительности жизни. Одни связывают это с развитием цивилизации: от пещерной жизни человек перешел в теплые жилища, обеспечил себя достаточным количеством пищи, медицинским обслуживанием и т.п. Другие объясняют это эволюционным развитием рода человеческого…

Как бы там ни было, но немаловажное влияние на жизнедеятельность человека любого возраста, а тем более пожилого, оказываетпитание.

Изменения, происходящие в организме пожилых людей

Процесс старения человека проявляется закономерным развитием изменений структуры и функции различных органов, в том числе и органов пищеварительной системы. Наиболее выраженные изменения наблюдаются со стороны ротовой полости:

Сохранившиеся зубы имеют желтоватый оттенок и различную степень стертости.
Уменьшается объем ротовой полости, слюнных желез, исчезают нитевидные сосочки языка, атрофируются мимические и жевательные мускулатура, кости лицевого черепа.
С возрастом снижается продукция слюны, поэтому у пожилых и старых людей довольно часто наблюдается сухость во рту, трещины губ и языка.
По мере старения человека пищевод несколько удлиняется и искривляется вследствие увеличения кифоза грудного отдела позвоночника, расширения дуги аорты.
С возрастом увеличивается частота рефлюкса (обратный заброс содержимого желудка в пищевод), что связано со снижением тонуса мускулатуры пищеводного сфинктера.
Увеличивается общая длина кишечника, чаще наблюдается удлинение отдельных участков толстой кишки.
Изменяется микрофлора кишечника: увеличивается количество бактерий гнилостной группы, уменьшается — молочно – кислых, что способствует росту продукции эндотоксинов и в конечном итоге нарушению функционального состояния кишечника и развитию патологического процесса.
Происходит уменьшение массы печени.
Желчный пузырь увеличивается в объеме за счет удлинения, увеличения тонуса мускулатуры стенки пузыря, что также способствует застою желчи. Этот фактор в сочетании с повышенным выделением холестерина создает предпосылки для развития желчнокаменной болезни у людей пожилого и старческого возраста.
Атрофические изменения поджелудочной железы развиваются уже после 40 лет.

Неправильное питание в пожилом возрасте нередко приводит к таким серьезным заболеваниям, как хронический гастрит,язвенная болезнь, хронический гепатит, хронический панкреатит, хронический колит, сахарный диабет и др.

Во избежание таких болезней необходимо: строго соблюдать принципы питания,удовлетворять потребность организма в пищевых веществах, придерживаться режима питания.

Соблюдения принципов питания

умеренность,т.е. некоторое ограничение питания в количественном отношении.
обеспечениевысокой биологической полноценности питанияза счет включения достаточных количеств витаминов, биомикроэлементов, фосфолипидов, полиненасыщенных жирных кислот, незаменимых аминокислот и др.
обогащениепитания естественными антисклеротическими веществами, содержащимися в значительном количестве в некоторых пищевых продуктах.

Потребность в пищевых веществах

Потребность в белках.Снижениеобщей работоспособности в пожилом возрасте и нередко прекращение интенсивной физической работы является основанием для уменьшения нормы белка.Однако у пожилых людей сохраняется потребность в регенерации восстановления изношенных, отживающих клеток, для чего требуется белок (тем больше, чем выше изнашиваемость тканей).
Потребность в жирах. Жиры в питании лиц пожилого возраста необходимо ограничивать. Установлена связь обильного потребления жира с развитием атеросклеротического процесса. Наряду со сливочным маслом необходимо использовать и растительное. Оно в количестве 20-25 г в сутки обеспечивает достаточное поступление тех веществ, которые необходимы в пожилом возрасте (полиненасыщенные жирные кислоты и др.).
Потребность в углеводах.В общепринятой формуле сбалансированного питания количество углеводов в среднемв 4 раза превышает количество белка.Такое соотношение белка и углеводов приемлемо для лиц пожилого возраста только при активном, подвижном образе жизни. При малой физической нагрузке количество углеводов должно быть снижено. Желательны в качестве источников углеводов продукты из цельного зерна (ржаной и пшеничный хлеб из обойной муки и др.), а также картофель и другие овощи. Следует использовать также продукты, в которых содержится много клетчатки и пектиновых веществ. Клетчатка способствует выведению из организма холестерина.

Потребность в витаминах.Витамины, благодаря своим свойствам, способны в известной степени тормозить процессы старения. Особое значение имеют витамины, оказывающие нормализующее влияние на состояние сосудистой и нервной систем, а также витамины, участвующие в реакциях, связанных с торможением развития склеротического процесса, это витамины: С, Р, В12,В6.
Потребность в минеральных веществах.Сбалансированность минеральных веществ в питании лиц пожилого возраста необходима в меньшей степени, чем в зрелом и среднем возрасте.

Важным минеральным элементом в пожилом возрасте является магний.Он оказывает антиспазматическое и сосудорасширяющее действие, стимулирует перистальтику кишечника и способствует повышению желчевыделения. Установлено влияние магния на снижение холестерина в крови. При недостатке магния повышается содержание кальция в стенках сосудов. Основными источниками магния в питании человека служат злаковые и бобовые продукты. Суточная потребность в магнии составляет 400 мг.
Калий также играет большую роль в пожилом возрасте и старости .Он повышает выделение из организма воды и хлорида натрия.Кроме того, калий усиливает сердечные сокращения. В повседневном обеспечении калием участвуют все продукты пищевого рациона. Однако, в пожилом возрасте наиболее выгодным источником калия являются изюм, урюк, картофель.
Для людей пожилого возрастажелательно усиление щелочной ориентации питания за счет повышенного потребления молока и молочных продуктов, картофеля, овощей и фруктов.
Для Беларуси в целомхарактерна йододефицитная недостаточность. Поэтому поступление йода в стареющий организм имеет важное значение. Необходимо проводить профилактику йододефицита путем применения йодированной соли или употребления суточной дозы йодида калия – 150 мкг.

Режим питания

прием пищи строго в одно и то же время;
ограничение приема большиого количеств пищи;
исключение длительных промежутков между приемами пищи.

Примерный дневной рацион для людей пожилого возраста

Первый завтрак: омлет – 100г., каша овсяная молочная – 150г., чай с молоком – 150/50г.

Второй завтрак: свежие фрукты или ягоды – 150г., печеное яблоко – 130 г.

Обед: салат из морковки с

(PDF) Способность удовлетворить основные потребности пожилых людей в здоровом старении в странах с низким и средним уровнем доходов

Материалы конференции ICGH

[2] Блум, Д.Э., С. Чаттерджи, П. Ковал и др. 2015. «Макроэкономические последствия старения населения

и отдельные меры политики», The Lancet 385 (9968): 649–

657. http://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(14)61464-1v

[3] Choo WY, NN Хайри, Р. Соорьянараяна и др. 2016. «Жестокое обращение с пожилыми людьми в общине

, проживающее в общине: Малайзийский проект жестокого обращения с пожилыми людьми (MAESTRO)

Протокол когортного исследования».”BMJ Open 6: 1–12, http://dx.doi.org/10.1136/bmjopen-2016-

011057 /.

[4] Хак Р. 2012. «Удовлетворенность жизнью и основные потребности пожилых людей в Пакистане:

, данные PSES», Обзор развития Пакистана 51 (4): 536–537,

Стабильный URL: http://www.jstor.org/stable/23734783.

[5] Mabuza, E., M. Poggenpoel, and C. Myburgh. 2010. «Предполагаемые основные потребности и ресурсы

для пожилых людей в пригородных и сельских районах

в районе Хоххо в Свазиленде», Curationis 33 (1): 23–32,

http: // hdl.handle.net/10520/EJC135401.

[6] Департамент по экономическим и социальным вопросам Организации Объединенных Наций. 2015. «Мировое население

Старение», http://www.un.org/en/development/desa/population/publications/

pdf / ageing / WPA2015_Report.pdf /.

[7] Министерство здравоохранения и социальных служб США. 2011. «Глобальное здоровье и старение»,

https://www.nia.nih.gov/sites/default/files / global_health_and_aging.pdf.

[8] Хе, Ван, Марк Н. Мюнхрат и Пол Р. Коваль.«Оттенки серого: межстрановое исследование здоровья и благополучия пожилых людей

» в

странах SAGE, 2007–2010 гг., International Population Reports, P95 / 12-01, 2012,

http: / /www.census.gov/prod/2012pubs/p95-12-01.pdf.

[9] Шахид А. 2014. «Старение с достоинством: схемы пенсионного обеспечения по старости с точки зрения

с точки зрения права на социальное обеспечение согласно МПЭСКП», Human Rights Review, 15

(4): 455-471 , http://search.proquest.com/docview/1621077195?accountid=17242.

[10] Сунь, X., Лукас, Х., Мэн, Q., и Чжан, Ю. 2011. «Связь между

условий жизни и качеством жизни городских пожилых людей, связанным со здоровьем

человек: исследование из Китая »,« Исследование качества жизни », 20 (3): 359–69,

http://search.proquest.com/docview/8561?accountid=17242.

[11] Тухи, Т., Джетт К., Эберсол, П., Гесс, П. 2012. «Эберсол и Хесс к здоровому старению».

Сент-Луис, Миссури: Эльзевир / Мосби

[12] Всемирная организация здравоохранения.2007 г. «Глобальный отчет ВОЗ по профилактике падений среди людей старшего возраста

–
», http://www.who.int/ageing/publications/Falls_prevention7March.pdf.
[13] Всемирная организация здравоохранения. 2014. «Глобальный отчет о состоянии насилия по предотвращению насилия
vention», http://www.who.int/violence_injury_prevention/violence/status_
DOI 10.18502 / kls.v4i1.1364 Page 45
Каковы психологические потребности старший?
Не менее важно уделять столько же внимания психологическим потребностям пожилого любимого человека, как и его физическим потребностям.Психологические проблемы пожилых людей могут влиять на поведение, привычки сна, концентрацию, когнитивные функции и многие другие аспекты повседневной жизни. Ниже вы найдете некоторые эмоциональные и психологические потребности, на которых следует сосредоточиться, когда вы заботитесь о своем любимом человеке.
Личные связи
У пожилых людей есть основная потребность оставаться на связи с членами семьи, друзьями и единомышленниками. Это психологически полезно, потому что такие связи могут свести к минимуму проблемы с депрессией и одиночеством и повысить эмоциональную стабильность.От использования социальных сетей, чтобы оставаться на связи удаленно и присоединения к группам пожилых людей, до планирования семейных мероприятий, которые позволяют легко участвовать, — есть много способов, которыми пожилые люди могут получать удовольствие и получать пользу от значимых личных связей.
Помощник по уходу на дому может предоставить вашему близкому общение и индивидуальное внимание, в которых он или она нуждается. Одна из самых сложных задач по оказанию помощи пожилым родственникам в безопасном и комфортном положении — это поиск агентств, обеспечивающих уход за пожилыми людьми.Семьи из Анкориджа могут обратиться в службу Home Care Assistance для получения надежного и качественного ухода на дому за пожилыми людьми. Мы предлагаем круглосуточный уход с проживанием для пожилых людей, которым требуется обширная помощь, а также предлагаем временный уход для членов семьи, которым необходим перерыв в выполнении своих обязанностей по уходу.
Сообщество
Пожилые люди, как правило, эмоционально чувствуют себя лучше, если они могут оставаться активными в знакомых сообществах значимыми способами. Это может означать порекомендовать воспользоваться услугами местной транспортной службы для пожилых людей, чтобы ваш близкий мог посещать церковные службы, ходить по магазинам или просто посещать местный парк, когда он или она пожелает, — что также увеличивает независимость, еще одну важную психологическую потребность.
Назначение
Поддержание чувства цели в дальнейшей жизни может включать в себя общественную деятельность, но эту потребность также можно удовлетворить, исследуя новые или утраченные увлечения, развивая новые интересы, наставляя и делая другие значимые вещи для других, а также ставя реалистичные и достижимые личные цели .
Психическая стимуляция
Стареющий мозг должен оставаться стимулированным и активным, чтобы снизить риск того типа когнитивного спада, который может повлиять на поведение и повысить восприимчивость к депрессии и другим проблемам психического здоровья.Хотя более активное социальное взаимодействие с друзьями и членами семьи, безусловно, может быть умственно стимулирующим, эта психологическая потребность также может быть удовлетворена путем поощрения вашего любимого человека:

• Прочитайте и изучите другие способы обучения
• Играйте в словесные игры или занимайтесь в приложениях упражнения для стимуляции мозга
• Создавайте фотоальбомы или альбомы для вырезок, чтобы вдохновить на воспоминания о счастливых жизненных событиях
• Делитесь личными историями и воспоминаниями
Охрана и безопасность
Пожилые люди должны чувствовать себя эмоционально защищенными и защищенными по мере взросления, что иногда требует удовлетворения практических потребностей, связанных со старением.Ослабление страхов такого рода может включать:

• Снижение риска падений в доме
• Использование системы медицинского оповещения для минимизации опасений, связанных со здоровьем
• Установка дверных мониторов, если есть опасения по поводу блуждания из-за слабоумия
• Внесение соответствующих изменений в дом
Для многих пожилых людей в Анкоридже, штат AK, уход с проживанием является важным компонентом безопасного и комфортного старения на месте. Однако для них важно иметь опекунов, которым они могут доверять и на которых можно положиться.В Home Care Assistance мы тщательно проверяем всех наших постоянных и круглосуточных опекунов и нанимаем только тех, кто имеет опыт работы в сфере ухода за престарелыми на дому. Наши строгие требования гарантируют, что пожилые люди могут оставаться дома с меньшим риском травм или серьезных заболеваний.
Выражение мыслей и чувств
Как и все остальные, пожилые люди испытывают психологическую потребность выражать свои мысли и чувства. Однако иногда это трудно сделать, если члены семьи, осуществляющие уход, привыкают автоматически делать что-то за них или просто выполнять действия по оказанию помощи.Простые корректировки, такие как участие любимого человека в принятии как можно большего количества решений и проявление искреннего интереса к его или ее самочувствию, могут иметь большое психологическое значение.
Опытные и отзывчивые воспитатели на дому понимают важность заботы о психологическом благополучии пожилых людей, а также об их физических потребностях. При рассмотрении вопроса об уходе на дому семьи должны убедиться, что у их старших близких есть ресурсы, необходимые для сохранения независимости и здоровья.Надежные специалисты по уходу на дому могут помочь пожилым людям с повседневными задачами, такими как приготовление пищи, купание и физические упражнения, а также могут побудить их сосредоточиться на более здоровых привычках образа жизни. Позвоните в службу поддержки по уходу на дому по телефону (907) 770-0907, чтобы узнать больше о наших гибких и настраиваемых планах ухода за престарелыми.
Фактор, способствующий их здоровью и благополучию
Люди по своей природе социальные животные. Независимо от нашего возраста, у всех нас есть социальные потребности — будь то потребность быть любимыми, быть принятыми нашими сверстниками или принадлежать к сообществу.Удовлетворение этих социальных потребностей может улучшить качество вашей жизни и помочь защитить от болезней и депрессии.
С возрастом наши социальные приоритеты и потребности могут меняться. Их также может быть труднее выполнить из-за проблем со здоровьем, проблем с мобильностью и сокращения социальных сетей, что может способствовать возникновению чувства одиночества и социальной изоляции, испытываемого многими пожилыми людьми. (1; 2)
Что исследование говорит нам о социальных потребностях пожилых людей и способах их удовлетворения
В недавнем систематическом обзоре 14 исследований изучались социальные потребности людей старше 65 лет и определялись способы содействия их благополучию.(3) В этом систематическом обзоре определены четыре основные темы: 1) разнообразие потребностей; 2) потребность в близости; 3) потребность в значимых отношениях; и 4) потребность во взаимности.
Разнообразие потребностей
Данные исследований показывают, что не все пожилые люди имеют одинаковые социальные потребности; есть индивидуальные и культурные различия. Некоторые культуры могут больше поддерживать (и активно вовлекать) своих старших, чем другие. Кроме того, не все чувствуют необходимость иметь обширную социальную сеть, чтобы быть счастливыми.Следует помнить, что социальные потребности коренятся в личностях, желаниях, ожиданиях и культуре пожилых людей.
Необходимость приближения
С возрастом наша социальная сеть часто становится менее обширной, и частота контактов с друзьями и близкими имеет тенденцию к снижению. Хотя отношения с близкими друзьями или членами семьи важны, отношения с соседями и другими членами сообщества также играют важную роль. Наличие поблизости сети поддержки будет способствовать укреплению у пожилых людей чувства безопасности, комфорта и связи.
Необходимость конструктивных отношений
Значимые социальные отношения помогают обеспечить привязанность, а также целеустремленность и уважение. Данные исследований показывают важность социальных сетей, в которые входят семья, друзья, соседи и члены сообщества. Даже случайные разговоры с незнакомцами могут удовлетворить некоторые социальные потребности пожилых людей и способствовать их благополучию. Плотная социальная сеть может быть очень полезной для пожилых людей, поддерживая их благополучие и помогая им сохранять независимость.При этом пожилые люди обычно боятся стать обузой для своих друзей и близких (или быть воспринятыми как таковые).
Необходимость взаимности
Взаимность относится как к близости, так и к значимым отношениям: отношения кажутся более сильными, когда есть некоторая взаимность. Взаимность означает не только получение от других, но также предложение поддержки и дружбы, помощь другим и содействие обществу (будь то волонтерство или помощь соседям).Ощущение полезности — важный фактор, способствующий развитию у пожилых людей чувства независимости и целеустремленности.
В свете этих выводов можно составить некоторые рекомендации по удовлетворению социальных потребностей пожилых людей:
— Учитывайте индивидуальные и культурные различия при разработке и реализации мероприятий, направленных на удовлетворение социальных потребностей пожилых людей. У всех разные социальные потребности.
— Поощряйте пожилых людей к участию в волонтерской деятельности, в которой их таланты и знания используются на работе, которая развивает их чувство цели и принадлежности к сообществу.
— Следует также сосредоточить внимание на мероприятиях, поощряющих социальные связи и участие пожилых людей. Общественные центры, обеспечивающие центральную точку доступа к целому ряду культурных и развлекательных программ и услуг (например, публичные библиотеки), могут быть особенно многообещающими для удовлетворения их потребности в конструктивных отношениях с людьми поблизости. (4)
Что наиболее важно для пожилых людей после выхода на пенсию. ?
Жизнь после выхода на пенсию может быть захватывающей и вдохновляющей для некоторых, но пустой и изолированной для других.
Вот почему для них так важно общение.
Пожилые люди используют технологии и социальные сети, чтобы оставаться на связи и получать удовлетворение, но им нужно гораздо больше.
В этом посте мы расскажем, что еще им нужно, чтобы получить максимум от жизни после выхода на пенсию.
Что важнее всего после выхода на пенсию
Вот чего больше всего хотят пожилые люди, когда становятся старше.
1. Здравоохранение
Остеопороз, артрит, нарушение слуха и недержание мочи — распространенные заболевания, от которых страдают пожилые люди.Вот почему так важно, чтобы внимательный персонал оказывал им постоянную и качественную медицинскую помощь.
2. Отношения
Очень важно, чтобы пожилые люди строили и поддерживали отношения с членами семьи и друзьями.
Эти люди обеспечивают дружеское общение, которое бесценно в любом возрасте.
3. Сообщество
Помимо общения, пожилым людям также необходимо строить отношения с другими людьми в их сообществах.
Они могут сделать это, участвуя в групповых мероприятиях и тематических мероприятиях или отправляясь на экскурсии.
Возможность пообщаться улучшает их самочувствие, а также их психическое здоровье. Это также внушает чувство принадлежности. Без этих вещей вероятность депрессии выше.
4. Продовольствие
Еда — одно из величайших удовольствий в жизни, но с возрастом люди могут становиться более избирательными в том, что они едят.
Они должны иметь возможность есть не только ту пищу, которая им нравится, но и пищу, которая дает им питание, необходимое для поддержания их здоровья.
5. Порядок
Распорядок дня может быть якорем и источником комфорта для пожилых людей.
Вот почему члены семьи и работники по уходу должны помогать, чтобы они оставались на месте.
6. Респект
Пожилые люди ценят уважение. Это можно показать даже с помощью небольших жестов, таких как рукопожатие, обращение к ним с заголовками или просто участие в вежливой беседе.
7. Физическая активность
Пожилым людям может быть сложно оставаться активным, но это как никогда важно.
Занимаются ли они спортом, гуляют или делают простые упражнения со стула, физическая активность очень полезна. Он высвобождает гормоны хорошего самочувствия и предотвращает проблемы со здоровьем, заботясь о физическом и психическом здоровье.
8. Комфорт
Нет места лучше дома, и где бы пожилые люди ни останавливались, их комфорт всегда должен быть на первом месте.
По мере того, как они начинают проводить в помещении больше времени, чем раньше, физический комфорт становится все более важным.
9. Финансовая безопасность
Некоторым пожилым людям требуется помощь в управлении своими деньгами.
В противном случае они могут непреднамеренно пренебречь своими финансовыми обязанностями и в конечном итоге столкнуться с проблемами кредита.
10. Независимость
Некоторым пожилым людям трудно заботиться о себе и выполнять повседневные задачи. Однако это не означает, что они должны делать все за них.
Им необходимо иметь чувство независимости, чтобы поддерживать самооценку.Персонал может создать это, обучая их выполнять задачи и поддерживая их в максимально возможной степени.
Уход за пожилыми людьми с помощью парадигмы
В Paradigm Senior Living мы знаем, что наиболее важно после выхода на пенсию.
Мы занимаемся строительством, управлением и обслуживанием домов с обслуживанием, основанных на этих важнейших качествах.
За более чем три десятилетия мы позаботились о тысячах жителей.
Если вы хотите инвестировать в свое собственное сообщество пожилых людей или хотите узнать больше о жилье для престарелых, свяжитесь с нами, чтобы узнать, чем мы можем вам помочь.
Физиологическая помощь и психологическая потребность
Старость — заключительный этап в жизни человека. Среди нескольких стадий две стадии имеют почти важное значение в жизни человека. Первая стадия — это детство, а вторая стадия — старость или период старения, который требует большой корректировки и ухода. Поэтому это очень критический период в жизни человека.
Определения:
Старые были определены Малькольмом Х.Моррис как зависимая группа, члены которой не могли и не должны работать и которые нуждаются в экономической и социальной помощи, которую обязано оказывать более молодое население. Старость — это обычно период между выходом на пенсию и смертью. Это период физических и социальных потерь, потери детей, супруга, друзей, работы, имущества и внешнего вида. Оксфордский словарь утверждает, что старость — это более поздняя часть жизни. Согласно Роберту Кастенбауму, «старость — это состояние души, когда человек выражает свою неспособность работать».
Переход полностью занятого члена общества в пенсионный возраст называется периодом старости, который является наиболее болезненным периодом жизни. Содержание воды в организме снижается с прогрессирующим старением, а безжировая масса тела сопровождается увеличением доли телесного жира. Со временем количество функционирующих клеток различных органов у пожилых людей уменьшается, так что производительность снижается.
У пожилых людей есть две важные потребности, а именно —
Психологические и психологические.
Физиологические потребности: достаточное количество питательной пищи, чистая одежда, удобные жилища, крепкий сон, хорошее здоровье и санитария, профессиональная адаптация, адекватный доход, досуг и хорошее транспортное обслуживание. Психологические потребности — это удовлетворение различных психологических потребностей и переживаний, относительная свобода от неприятного напряжения и тревог, а также отсутствие финансового бремени. Им нужно больше любви, привязанности, сочувствия, чтобы они не чувствовали себя брошенными, но уважаемыми.Им нужен хороший компаньон и неполная занятость, чтобы оставаться занятыми.
Физиологическая помощь:
Еда:
Диета, предоставляемая пожилым людям, должна быть питательной, легкой, мягкой, вкусной и легкоусвояемой в небольших количествах через короткие промежутки времени. Между приемами пищи следует выпивать много жидкости, если нет ограничения по жидкости. Пища должна быть богата не жирами и углеводами, а белком, минералами и витаминами.Еда должна быть хорошо приготовлена и подана с любовью и любовью, потому что пожилые люди очень чувствительны и разборчивы. Избранными продуктами питания для пожилых людей являются молоко, творог, сыр, яйца, зеленые листовые овощи, бобовые, раги, поскольку они содержат кальций в больших количествах, необходимых для пожилых людей.
Одежда:
Пожилым людям должно быть разрешено выбирать себе одежду. Им должна быть предоставлена свобода одеваться, если они на это способны. Однако им следует оказать необходимую помощь, если они потребуются.Им следует носить свободную хлопчатобумажную одежду, которая также должна быть опрятной, чистой и удобной.
Корпус:
Помещения, которые они используют, должны быть хорошо меблированы, хорошо вентилируемы, с примыкающими туалетами, туалетом и ванной. Пол не должен быть ни слишком полированным, ни скользким. Во избежание несчастных случаев всегда следует поддерживать его сухим. Комнаты должны быть красиво оформлены, с хорошим освещением, простой и удобной мебелью, соответствующей возрасту.Следует принять соответствующие меры, чтобы в комнате было тепло, так как пожилые люди легко простужаются. Пол следует мыть ежедневно санитолом.
Спящий режим:
Пожилым людям необходимо обеспечить удобное мягкое и чистое постельное белье с москитной сеткой. Их простыни следует менять каждые 3-4 дня. Клеенку можно использовать для лежачих больных. Их нельзя оставлять одних в комнате на ночь. Рядом с их кроватью следует поставить боковой столик для хранения плевательницы, стакана, воды и лекарств, фонарей и т. Д.
Здравоохранение и санитария:
Пожилые люди легко подвержены простуде, пневмонии, бронхиту, ревматической лихорадке, артериальному давлению и сердечным заболеваниям. Физическое заболевание — самая очевидная проблема. Поэтому следует соблюдать осторожность, чтобы предотвратить проблемы с сердцем. Артериальное давление, пульс следует проверять часто. Следует соблюдать осторожность при ежедневном купании в чистой теплой воде.
Их сантехническое оборудование, такое как плевательница, совок, расческа, щетка, следует тщательно мыть подходящим дезинфицирующим средством.Их волосы, ногти, глаза и зубы следует чистить должным образом. О любых жалобах на здоровье следует немедленно сообщать врачам. Им следует выполнять регулярные упражнения в тихом проветриваемом месте.
Психологическая потребность:
Помимо физической помощи, они нуждаются в психологической помощи. В старости их характер меняется, и у них появляется склонность к раздражению. Они чувствуют себя неуверенно, поскольку их жизнь становится несчастной из-за потери супруга. Поэтому желательно, чтобы члены семьи приспосабливались к ним и внимательно и внимательно выслушивали все их обиды.
Они должны разговаривать с пожилыми людьми от одного до двух часов каждый день. Над A11 нельзя смеяться или относиться к нему легкомысленно. Их словам следует придать должное значение. Их следует высоко ценить, и члены семьи должны уважать их, насколько это возможно. Их требования любви и привязанности должны быть выполнены, а их голос должен учитываться при принятии всех важных решений в семье.
Внуков следует побуждать воспитывать больше любви, привязанности и уважения к пожилым людям.Следует поощрять внуков, а не слугу, заботиться о них. Необходимо следить за тем, чтобы они не чувствовали себя брошенными, нежеланными или отвергнутыми как в семье, так и в обществе. Их финансовые потребности должны удовлетворять члены семьи.
Обязанности семьи и общества — проявлять больше любви, привязанности и сочувствия к гериатрии. Общество должно выполнять множество задач по развитию гериатров, с помощью которых они могут пройти свой жизненный этап комфортно и непринужденно.Нужно брать все возможные специальности, чтобы держать их в хорошем настроении.
5 способов удовлетворить эмоциональные потребности пожилых людей
У большинства из нас старость ассоциируется с потерей функций организма. Мы представляем себе время, когда мы не сможем читать, потому что наше зрение ослабнет; время, когда мы больше не сможем совершать длительные прогулки, потому что наши ноги не будут достаточно сильными, чтобы нести нас, или время, когда нам понадобится слуховой аппарат, чтобы иметь возможность разговаривать с людьми.Мы не учитываем отсутствие общения и эмоциональную пустоту, которую приносит с собой старость. В городе есть службы по уходу за престарелыми, которые обеспечивают уход и сопровождение пожилых людей.
С возрастом приходят проблемы с подвижностью. Это неизбежно приводит к чувству незащищенности, особенно у пожилых людей, которые живут одни. Чувство безопасности для них превыше всего. Для этого на дверях должны быть установлены дополнительные замки и отверстие для глаз, чтобы они могли видеть, кто находится у двери, прежде чем они откроются.
У пожилых людей чувство собственного достоинства снижается с уменьшением внимания со стороны других членов семьи и общества. Они становятся похожими на детей, которым все время нужно внимание. Младшие члены семьи должны поддерживать связь со старыми родителями или бабушками и дедушками. Это отличный способ сказать им, что они все еще любимы и нужны.
Утрата способности свободно передвигаться или потеря функций организма — это вещи, которые беспокоят пожилых людей. Они постоянно беспокоятся о том, какими могут быть последствия, если они больше не смогут заботиться о себе изо дня в день.Именно поэтому их следует поощрять делать некоторые вещи самостоятельно. Это придаст им чувство независимости. Также следует поощрять такие увлечения, как садоводство. Это придаст им чувство цели.
Пожилые люди нуждаются в уединении не меньше, чем любой взрослый человек. Они должны иметь право делать то, что им нравится, в уединении собственного дома, без осуждения или критики. В конце концов, они долгое время жили полноценной жизнью как взрослые люди.
Вы беспокоитесь о своих близких, оставаясь в одиночестве в Бхубанешваре?
Пожилым людям необходимо сохранять эмоциональную связь с семьей и друзьями.С течением времени и развитием жизни эмоциональные потребности людей меняются. Пожилые люди с возрастом испытывают множество эмоций. Одиночество — одно из главных переживаний пожилого человека. С возрастом круг друзей становится все меньше. Дети подрастают и уходят. Им необходимо эмоционально привязаться к кому-то или другому, чтобы удовлетворить свое эмоциональное желание.
Для пожилых людей важно знать, что есть кто-то, кто будет рядом с ними, если что-то пойдет не так.Службы по уходу за престарелыми не только предоставляют услуги экстренной поддержки, но и удовлетворяют эмоциональные потребности пожилых людей. Гериатрический попечитель — это плечо, на котором можно поплакать; Друг в беде. Мы в TriBeca Care понимаем, насколько важно удовлетворять эмоциональные потребности пожилых людей.
Если у Вас возникнут дополнительные вопросы, обращайтесь к нам. Позвоните нам по телефону + 913366064208 или , чтобы заказать обратный звонок . Напишите нам по адресу [email protected].
6 Особые медицинские потребности пожилых людей
Старение приносит с собой уникальный набор проблем со здоровьем.Зная об общих хронических состояниях, связанных со старением, вы можете предпринять шаги, чтобы практиковать разумную профилактическую помощь. Уход за пожилыми людьми требует определенной координации между медицинским персоналом, членами семьи и опекунами.
Удовлетворение особых потребностей в области здравоохранения
Быстро стареющее население влечет за собой рост распространенности хронических заболеваний и их последствий. Пожилые люди часто имеют несколько заболеваний, принимают несколько лекарств и нуждаются в большем общении с поставщиками медицинских услуг .По мере того, как старение населения затмевает более молодое, вы видите серьезные и сложные последствия для здоровья, общества и экономики. Нажмите, чтобы твитнуть
Артрит
Артрит — это заболевание номер один, с которым борются люди 65 лет и старше. Это приводит к боли и снижению подвижности, а также к снижению качества жизни некоторых пожилых людей. Хотя артрит может помешать вам вести активный образ жизни, важно вместе с врачом разработать индивидуальный план действий, который поможет вам не испытывать дискомфорта.
Болезнь сердца
Сердечные заболевания являются главной причиной смерти взрослых старше 65 лет. Как хроническое заболевание, сердечные заболевания поражают 37 процентов мужчин и 26 процентов женщин в возрасте 65 лет и старше. С возрастом люди сталкиваются с большим количеством факторов риска, таких как высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина, которые могут увеличить их шансы на инсульт или развитие сердечных заболеваний.
Рак
Из всех факторов риска развития рака возраст является самым большим. Поэтому неудивительно, что 60% больных раком старше 65 лет.Если вы пожилой человек, больной раком, вы не одиноки. Но вы должны знать, что возраст — лишь один из факторов вашего диагноза и лечения.
Болезнь Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера — необратимое прогрессирующее заболевание головного мозга, которое медленно ухудшает память и когнитивные навыки и в конечном итоге мешает больным людям выполнять простейшие задачи. У большинства людей с болезнью Альцгеймера симптомы начинают проявляться примерно в возрасте 65 лет. Оценки разнятся, но эксперты предполагают, что более 5 миллионов американцев могут иметь болезнь Альцгеймера.Это наиболее частая причина деменции, которая заключается в потере когнитивных функций и основных поведенческих способностей.
Остеопороз
Остеопороз означает «пористая кость». Под микроскопом здоровая кость выглядит как сложные соты. У людей с остеопорозом отверстия и промежутки в сотах намного больше, чем в здоровой кости. Остеопорозные кости потеряли плотность или массу, что сделало их слабее и с большей вероятностью сломается.
Диабет
Жизнь с диабетом может быть сложной даже для самого здорового человека.Каждый день — это новое препятствие с уникальными проблемами, которые вы должны преодолеть. По мере того, как вы становитесь старше, преодолевать препятствия становится сложнее. С возрастом повышается риск ряда осложнений, требующих профилактического лечения.
Прочие соображения
Согласно CDC , 2,5 миллиона человек в возрасте 65 лет и старше проходят лечение в отделениях неотложной помощи из-за падений. Это больше, чем в любой другой возрастной группе. Пожилые люди более подвержены серьезным травмам в результате падения, от которого большинство молодых людей уйдут невредимым.Это связано с тем, что многие пожилые люди слабы и имеют ранее существовавшие инвалидности или медицинские осложнения, поэтому даже незначительные падения могут привести к серьезным травмам или смерти. В отличие от молодых людей, тела пожилых людей просто не в состоянии выдержать травму и оправиться от нее.

Здоровье пожилых людей — Доступная среда — ГБУЗ Городская поликлиника 25 г. Краснодара МЗ КК

Здоровье пожилых людей — Школа здоровья — ГБУЗ Городская поликлиника 25 г. Краснодара МЗ КК

Онлайн-тесты на oltest.ru: Социальная геронтология

Особенности питания в пожилом и старческом возрасте | Конев Ю.В., Ли Е.Д., Кузнецов О.О., Трубникова И.А.

Занятие №1 — БУ «Центральная городская больница» Минздрава Чувашии

Школа здоровья третьего возраста

(PDF) Способность удовлетворить основные потребности пожилых людей в здоровом старении в странах с низким и средним уровнем доходов

Каковы психологические потребности старший?

Личные связи

Сообщество

Назначение

Психическая стимуляция

Охрана и безопасность

Фактор, способствующий их здоровью и благополучию

Что исследование говорит нам о социальных потребностях пожилых людей и способах их удовлетворения

Что наиболее важно для пожилых людей после выхода на пенсию. ?

Что важнее всего после выхода на пенсию

1. Здравоохранение

2. Отношения

3. Сообщество

4. Продовольствие

5. Порядок

6. Респект

7. Физическая активность

8. Комфорт

9. Финансовая безопасность

10. Независимость

Уход за пожилыми людьми с помощью парадигмы

Физиологическая помощь и психологическая потребность

5 способов удовлетворить эмоциональные потребности пожилых людей

6 Особые медицинские потребности пожилых людей

Удовлетворение особых потребностей в области здравоохранения

Артрит

Болезнь сердца

Рак

Болезнь Альцгеймера

Остеопороз

Диабет

Прочие соображения

Добавить комментарий Отменить ответ