Опухшие ноги у пожилых: Отекают ноги у пожилого человека — что делать?

Отек ног у пожилых людей: причины, лечение

Сильные отеки ног у пожилых людей появляются от ряда факторов. При этом у людей пожилого возраста замедляется метаболизм, и многие устаревшие болезни дают о себе знать. А когда в организме скапливается жидкость, велик риск того, что ноги станут опухать.

Но, прежде чем приступать к лечению, следует выявить первопричину проблемы. Ведь только при правильно установленном диагнозе лечение будет эффективным.

Опухают ноги у пожилого человека: причины

Чтобы результативно лечить отекшие ноги, необходимо знать причины появления этих симптомов. Вот некоторые возможные факторы, при которых могут опухать ноги:

Чаще всего причина кроется в состоянии здоровья пациента. А именно:

• Избыточный вес, ожирение.
• Болезни и патологии сердца, почек, печени.
• Проблемы с сосудами, варикоз.
• Прием некоторых лекарств.
• Полученные травмы.
• Сахарный диабет.

Кроме проблем со здоровьем , причиной могут служить и внешние факторы, такие как:

• Малая подвижность.
• Неправильное питание. Необходимо пересмотреть, что ест пожилой человек и уменьшить количество соленой, жирной, пряной еды. Употребляя ее, вы провоцируете задержку жидкости и как следствие проявление отеков.
• Неудобная обувь и тесная одежда.

Если вы видите, что отекли ноги у пожилого человека, выясните причины этого недуга. Обратите внимание, что самолечение может не принести видимых результатов, а иногда и нанести вред. Поэтому, если опухли ноги у пожилого человека, первое, что делать – это провести качественную диагностику.

Только опытный врач после проведения исследования, изучения всех анализов, может определить верный диагноз. Потому как если отекают ноги у пожилого человека, это симптом, что в организме есть сбой и его нужно устранить.

Лечение отеков ног у пожилых людей

После того, как было сделано заключение врача, следует сразу переходить к правильному комплексному лечению. Прежде всего, необходимо лечить основной недуг, который вызывает отеки. Это могут быть заболевания связанные с:

1. сердцем,
2. почками,
3. гормональным фоном.

Устраняя источник болезни, отеки пройдут сами собой.Для быстрого устранения отеков таблетками часто применяют мочегонные препараты.

Но не стоит ними злоупотреблять, ведь их применение приводит к вымыванию калия из организма.

Местное лечение также в достаточной степени результативно:

Мазь при отеках ног у пожилых людей. Используйте как терапию противовоспалительные мази или гель, в составе которых содержится гепарин или конский каштан. Они эффективно помогают снять отек, а также наладить кровообращение. Мази повышают сосудистый тонус и помогают избавиться от воспаления.

Отличное средство против отеков – кремниевые иглы.

Специальные компрессионные изделия (трикотаж: белье, чулки и носки) заметно улучшают состояние ног.

Профилактика отеков

Итак, мы разобрались, отчего опухают ноги у пожилых людей и как это лечить. Но профилактика отечностей представляет собой немаловажный момент. Что предпринять:

• Если сильно отекают ноги у пожилого человека, важно разнообразить рацион питания и включить больше свежих овощей, фруктов. Прекрасное мочегонное действие у рябины, дыни, арбуза, ежевики. Рисовая каша также помогает вывести лишнюю жидкость. Включите ее в свой рацион питания. Меньше употребляйте вредную пищу, алкоголь.
• Больше двигаться, выполнять несложную физкультуру, ходить на прогулки на свежем воздухе.
• Массаж ног также поможет снять отечность и болевые ощущения.
• Ванночки из йодированной морской соли.

Если сильно опухли ноги у пожилого человека, не пренебрегайте этим сигналом. Займитесь комплексным лечением – в любом возрасте важно следить за здоровьем. Не забывайте об этом.

Отеки у пожилых людей, причины, последствия, лечение

К сожалению, даже самое крепкое тело с возрастом слабеет. Неудивительно, что именно на старости лет люди страдают от разного рода болезней и неприятных симптомов. Одна из таких патологий — это излишнее скопление жидкости в тканях организма. Отеки у пожилых людей встречаются очень часто. В большинстве случаев они поражают ноги, но нередко опухает лицо или другие части тела. У многих людей пастозность представляет собой серьёзный симптом, свидетельствующий о нарушениях в работе сердца, почек и других органов. Именно поэтому при наличии подобного признака необходимо проведение диагностики со следующим назначением необходимого в конкретной ситуации лечения.

Причины отёков у пожилых людей

Прежде чем предпринимать какие-либо действия при отёчности тела, необходимо разобраться с тем, какая именно причина спровоцировала патологию. В некоторых случаях опухшие ноги — это просто следствие тяжёлого дня, который человек провёл в активном движении. Такой признак проходит самостоятельно и не требует лечения. Ещё одна распространённая причина — употребление пищи или напитков, содержащих повышенную концентрацию соли. Хлорид натрия способствует застою жидкости, что внешне проявляется через мешки под глазами, опухшие пальцы и увеличенные лодыжки. Подобным образом действует и алкоголь, особенно, если его употреблять в большом количестве.

Помимо перечисленных причин развития пастозности, выделяют и другие факторы, провоцирующие описанное состояние. К ним принадлежат:

• Почечная недостаточность;
• Болезни сердечно-сосудистой системы;
• Нарушения в работе лимфатической системы;
• Варикозное расширение вен;
• Травмы;
• Заболевания щитовидной железы.

Кроме того, одутловатость может свидетельствовать об аллергической реакции. Особенно если она локализуется в области лица или горла. Если речь идёт об отеках у пожилой женщины или мужчины, то одной из причин может являться сахарный диабет, который всегда сопровождается сосудистыми патологиями.

Как распознать отеки?

Если у молодых людей отёчность преимущественно связана с повышенными нагрузками и обилием в рационе солёных продуктов, то у пожилых она обычно является тревожным симптомом. По этой причине очень важно вовремя распознать патологию. Наибольшую опасность представляют так называемые сердечные отеки ног, ведь они могут быть одним из главных признаков сердечной недостаточности. Обычно избыточное скопление воды характерно для вечернего времени, а к утру ситуация несколько улучшается. Если указанный признак сочетается с синюшностью кожных покровов, одышкой, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу-кардиологу.

Пастозность нижних конечностей также может свидетельствовать о начинающемся варикозе. Человек ощущает тяжесть и боль в мышцах, нередко наблюдаются судороги, особенно в ночное время. Чтобы исключить или подтвердить диагноз «варикозное расширение вен» необходима консультация флеболога.

Когда отекают ступни ног, помимо проблем с сердцем, это может сигнализировать о лимфостазе. В этом случае происходит задержка лимфы и постепенное ее скопление в области нижних конечностей. Чаще всего эта патология наблюдается у женщин. Недуг развивается постепенно, но уже при стадии средней тяжести опухлость в области лодыжек и стоп невозможно не заметить.

Застой воды в организме наблюдается при болезнях щитовидки или после операции по удалению органа. Скопление жидкости в этом случае присутствует не только на ногах, но и на других участках тела. Характерным признаком является тот факт, что при надавливании на кожу следа не остаётся.

В немолодом возрасте часто встречаются и почечные заболевания. Для них задержка воды — одних из самых типичных признаков. Заподозрить о наличии недуга можно благодаря мешкам под глазами, отеканию лица, что обычно наблюдается утром.

Чем опасна задержка жидкости?

Отёчность у людей пенсионного возраста далеко не редкость. Она может быть физиологической и проходить самостоятельно. Однако нередко она связана с ухудшением работы сердца, повышение артериального давления. Это создаёт риск для здоровья и жизни человека, поэтому устранение отёков является первоочередным заданием.

Если от опухлости страдают нижние конечности и болезнь ассоциируется с варикозом, то пользу принесёт использование наружных средств: кремов, гелей, мазей. В их состав входит экстракт конского каштана, витамин С, гепарин и другие полезные в таких случаях компоненты.

Борьба с отёчностью в специализированных учреждениях

Отек ног у пожилых в тяжёлой форме рекомендовано лечить не дома, а в специальных заведениях: больницах, частных клиниках, санаториях. Нередко такую услугу предлагают современные дома престарелых и пансионаты. Здесь для пациентов созданы все условия для комфортного пребывания. При необходимости им ставят капельницы, проводят массаж и различные физиотерапевтические процедуры, которые необходимы для снятия острого состояния.

Обратиться к специалистам особенно важно, если речь идёт о лежачем человеке. В этом случае бороться с чрезмерным скоплением воды или лимфы наиболее трудно. Двигательная активность очень важна для нормальной циркуляции жидкости в организме, но для лежачих она, к сожалению невозможна. Кроме того, пастозность способствует развитию пролежней, которые в подобной ситуации далеко не редкость.

Профилактика

Полностью предотвратить проблемы с застоем жидкости у немолодых мужчин и женщин довольно непросто. Однако врачи дают ряд рекомендаций, благодаря которым можно значительно снизить риски:

• Откажитесь от солёной пищи, особенно во второй половине дня;
• Не злоупотребляйте спиртосодержащими напитками;
• Много двигайтесь;
• Следите за тем, чтобы ваш вес оставался в норме;
• Смените обычный матрас на надувной (актуально для лежачих больных).

Кроме того, не забывайте тщательно следить за своим здоровьем: сдавайте анализы, посещайте врача. Это поможет вовремя выявить малейшие нарушения и предотвратить многие проблемы.

Важно! Информация, представленная в статье, носит исключительно ознакомительный характер. Опубликованные материалы не призывают к самостоятельному лечению. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач. Посещение и консультация квалифицированного специалиста строго обязательны!

Отек ног у пожилых людей, причины, признаки появления

Скопление жидкости в тканях вызывает дискомфорт и неприятные ощущения. В пожилом возрасте эта проблема усугубляется: истончение стенок сосудов, малоподвижный образ жизни приводят к постоянной отечности, причем больше всего страдают нижние конечности. Отек ног – серьезный симптом, который может свидетельствовать о том или ином заболевании. Его нельзя игнорировать. Чем раньше будет выявлена причина, тем больше у человека шансов на выздоровление и улучшение самочувствия.

Признаки появления отеков

Многие пожилые люди жалуются на боль в ногах при ходьбе. Некоторые даже не задумываются, что причиной могут стать отеки. Если к усталости добавляется ощущение тесной обуви, это еще один тревожный знак. После прогулки рекомендуется обратить внимание, не осталось ли на ногах следов от носков – ярко выраженные полоски и вмятины свидетельствуют о серьезном скоплении жидкости. Признаком патологического отека является изменение цвета кожи. В этом случае визит к врачу уже нельзя откладывать.

Самые «безобидные» отеки возникают от тесной, неудобной обуви или от употребления в пищу соленых, острых, жирных продуктов. Отказ от вредных блюд и покупка комфортных ботинок или туфель могут вернуть ощущение легкости в ногах и избавить от отечности. Физиологические отеки часто возникают из-за употребления алкоголя, соответственно, спиртное тоже нужно исключить. Если эти простые меры не помогают, не нужно экспериментировать с организмом. Только специалист сможет определить точную причину недомогания и назначить эффективное лечение.

Причины появления отеков

Патологические отеки намного более опасны, чем физиологические. Организм таким образом сигнализирует о каком-то заболевании. Самые распространенные причины отека ног у пожилых людей:

• Варикоз;
• Почечная недостаточность;
• Болезни щитовидной железы;
• Заболевания сердечнососудистой системы;
• Поражение лимфатической системы;
• Тромбофлебит.

При варикозном расширении вен отечность проявляется не сразу. Пациент начинает чувствовать боль в ногах, ломоту, к вечеру ноги сильно отекают, а утром, после сна, конечности выглядят нормально. Варикоз может привести к нарушению трофики сосудов, поэтому болезнь запускать нельзя.

Если почки не справляются со своей работой, жидкость задерживается в тканях. Возникает одутловатость лица, моча меняет свой цвет на темный, появляются отеки. Почечная недостаточность – серьезная патология, которую нельзя вылечить народными средствами, особенно в пожилом возрасте. Требуется консультация врача.

У больных с дисфункцией щитовидки отеки появляются из-за нарушения водно-солевого баланса и изменения концентрации гормонов, участвующих в обмене белков, углеводов, липидов. Гормональный сбой лечится медикаментами.

Так называемые «сердечные» отеки – одни из самых опасных. Ноги не только отекают, они становятся холодными на ощупь и приобретают синюшный оттенок. В отличие от почечных отеков, развивающихся стремительно, сердечные появляются постепенно.

При заболеваниях лимфатической системы отекает голеностоп и участки у оснований пальцев (часто только на одной ноге). Если долго откладывать лечение, начнется необратимый процесс: соединительная ткань разрастется, кожа станет плотной, грубой, приобретет нездоровый цвет. Разница здоровой конечности и больной может достичь 50 см в тяжелых случаях!

Нога сильно отекла, покраснела, при ощупывании возникает боль? Возможно, это приступ тромбофлебита – крайне опасного для жизни состояния. Отек возникает из-за тромбов в сосудах, пожилому человеку нужна экстренная медицинская помощь, возможно, хирургическое вмешательство.

Существует еще одна причина появления отеков – сахарный диабет. Если пожилая женщина или мужчина замечают, что ноги постоянно отекают, есть смысл проконтролировать уровень сахара в крови.

Отеки ног после травм

Пожилые люди больше молодых подвержены травмам и ушибам. Если после удара или падения на ноге образовался отек, это свидетельствует о подкожном кровоизлиянии. Обращение в травмпункт обязательно: врач должен исключить перелом или вывих и назначить мази, кремы или гели для улучшения кровотока. Травмированной конечности нужно обеспечить покой, это тоже важное условие для выздоровления. Игнорирование отечности может привести к развитию серьезных заболеваний.

Среди самых распространенных народных средств: йодная сетка, отвары целебных трав (пижмы, зверобоя, подорожника), щадящий массаж.

Профилактика и лечение

В зрелом возрасте бороться с отеками сложно: чаще всего они носят патологический характер и являются следствием какого-то заболевания. Но существует ряд рекомендаций, способных уменьшить проявления отечности. Если соблюдать их неукоснительно, можно избавиться от серьезного застоя воды в тканях.

Прежде всего, нужно изменить режим питания, исключив из рациона острые, соленые, копченые продукты, алкоголь. Кстати, бессолевая диета показана многим пожилым людям, поэтому простое, возможно, немного пресное меню не только поможет в борьбе с отеками, но и улучшит общее состояние организма.

Сбалансированное питание – главное условие для нормализации веса, и это тоже благоприятно скажется на состоянии конечностей, так как лишние килограммы способствуют задержке жидкости.

При отечности важно много двигаться. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, щадящая гимнастика, выполнение несложных упражнений положительно отразится на самочувствии.

Самостоятельно назначать себе лекарства категорически запрещено! При первых признаках появления отеков на ногах рекомендуется обратиться к врачу. Специалист назначит ряд анализов, проведет необходимые исследования, поставит диагноз и, ориентируясь на полученные данные, назначит лечение. ЭКГ, УЗИ внутренних органов, коагулограмма, суточный мониторинг давления – эти исследования помогут составить максимально полную картину заболевания.

Как снять отек у пожилого человека?

Если вы хотите снять отеки у пожилых, лечение до посещения врача может выражаться в следующем:

1. Мочегонные препараты хорошо снимают небольшую отечность, так как помогают лишней жидкости покинуть организм.
2. Если вы наблюдаете отечность ног, и подозреваете варикоз, можно использовать различные противоварикозные гели и мази.

Подробнее об этом можно прочитать в статье на сайте про дом для пожилых людей в Санкт-Петербурге.

Как видим, отеки ног могут быть как сопутствующим симптомом того или иного заболевания, так и первичным. Поэтому обращение к врачу и качественная диагностика необходимы.

Медикаментозный подход: таблетки или мази? Именно так порой ставят вопрос пациенты, однако это в корне неправильно. При любом происхождении отеков лечение будем комплексным, а что в него войдет, будет зависеть от самой патологии и ее стадии, и решать это должен только специалист. Так как вариантов масса, давайте рассмотрим схемы медикаментозной терапии на примере венозных, а также кардиальных и почечных патологий как самых ярких.

Прежде чем предпринимать какие-либо действия при отёчности тела, необходимо разобраться с тем, какая именно причина спровоцировала патологию. В некоторых случаях опухшие ноги — это просто следствие тяжёлого дня, который человек провёл в активном движении. Такой признак проходит самостоятельно и не требует лечения. Ещё одна распространённая причина — употребление пищи или напитков, содержащих повышенную концентрацию соли. Хлорид натрия способствует застою жидкости, что внешне проявляется через мешки под глазами, опухшие пальцы и увеличенные лодыжки. Подобным образом действует и алкоголь, особенно, если его употреблять в большом количестве.

Помимо перечисленных причин развития пастозности, выделяют и другие факторы, провоцирующие описанное состояние.

Кроме того, одутловатость может свидетельствовать об аллергической реакции. Особенно если она локализуется в области лица или горла. Если речь идёт об отеках у пожилой женщины или мужчины, то одной из причин может являться сахарный диабет, который всегда сопровождается сосудистыми патологиями.

Отеки у пожилых людей | Дом престарелых «Счастливая старость»

Физиологические причины не требуют медикаментозного лечения, а решаются простым изменением образа жизни. Правильный подбор обуви, переход на пищу с малым содержанием соли, корректировка питания для нормализации веса, посильная физическая нагрузка позволяют относительно просто исправить проблему отеков.

Патологические причины отеков свидетельствуют о наличии заболеваний, которые обязательно надо лечить, чтобы избежать дальнейшего развития нежелательных процессов.

Признаки

Чтобы быстро начать соответствующее лечение, важно вовремя распознать наличие отеков и обратиться к специалистам.

О проблемах с сердцем свидетельствуют отеки ног, обычно проявляющиеся вечером. Утром отечность чаще всего спадает. Иногда присутствует одышка, синюшность кожи. В таком случае необходим прием у кардиолога.

Пастозность (небольшая отечность) ног, ощущение в них боли, тяжести, иногда сопровождающееся ночными судорогами, может говорить о варикозе. Подтвердить или опровергнуть это сможет флеболог.

Если скопление жидкости наблюдается, кроме ног, и на других участках тела, а при надавливании на кожу не остается следа, это говорит о болезни щитовидки. Здесь помощь окажет эндокринолог.

Мешки под глазами, особенно заметные утром, одутловатость лица свидетельствуют о почечной недостаточности. Заметив такие симптомы, следует обратиться к нефрологу.

Методы борьбы с отечностью

Врач, заметив отечное состояние пациента, обязательно отправит его сдавать анализы мочи и крови. Только по их результатам можно точно определить, имеет отек физиологическую или патологическую причину. В последнем случае больному будет назначено медикаментозное лечение, соответствующее его заболеванию.

Помимо лекарств, направленных против основного заболевания, применяют и другие наружные лекарственные средства (гели, мази), которые убирают сами отеки, улучшают кровообращение. Наиболее популярны Венозол, Венитан, Троксевазин, Гинкор, Лиотон.

Отёки на ногах у пожилых лечение. Опухли ноги у пожилого человека — что делать. Причины отечности ног у пожилых людей

Отёки ног в любом, а тем более пожилом возрасте, приносят массу неудобств. Это неприятное явление, которое влияет на снижение качества жизни, так как создает ограничения в движении и приносит боль. Что делать если сильно отекают ноги ниже колен и в щиколотках, в чём причина появления отёчности? В нашей статье, мы постараемся разобраться в том, почему у пожилых людей отекают ноги.

Лечение отеков ног у пожилых народными средствами

Лимфедема — это наращивание жидкости, называемой лимфой в тканях под кожей, когда что-то блокирует ее нормальный поток. Это вызывает отек, чаще всего в руке или ноге. Лимфа обычно выполняет важную работу для вашего тела. Он несет чужеродные материалы и бактерии вдали от тканей вашей кожи и тела, и он циркулирует в инфекционных клетках, которые являются частью вашей иммунной системы.

Лимфа медленно течет по сети сосудов, называемых вашей лимфатической системой. Лимфовый поток останавливается в точках на пути для фильтрации через лимфатические узлы. Лимфатические узлы представляют собой небольшие бобовидные органы, которые являются частью вашей иммунной системы.

Почему и от чего отекают ноги: причина у пожилых женщин и мужчин. Когда требуется лечение?

Прежде всего, стоит разобраться в том, что представляет собой отёчность, как физиологическое явление, а потом уже, в том, почему сильно отекают ноги у пожилого человека. Отёчность – это болезненное состояние, при котором, в тканевых пространствах организма накапливается межклеточная жидкость. Это не заболевание, это – симптом. Безусловно, проявляться отёчность может и у здорового человека. Вызывать такое явление может избыточный вес, потребление большого количества жидкости, чрезмерная физическая нагрузка, неудобная обувь и прочие факторы.

Лимфа образуется из жидкости, которая окружает клетки в организме. Он проникает в очень маленькие лимфатические сосуды. Пройдя через эти маленькие сосуды, лимфа дренирует в более глубокие, более широкие каналы лимфы, которые проходят через тело. В конце концов, лимфатическая жидкость возвращается в кровь.

Лимфедема возникает, когда из организма происходит недостаточный лимфатический дренаж, как правило, из блокады в лимфатическом канале. Лимфатическая жидкость накапливается под кожей и вызывает отек. Чаще всего лимфедема влияет на руки или ноги. Отек из лимфедемы может быть похож на более распространенный отек, вызванный утечкой из крошечных кровеносных сосудов под кожей.

Почтенные годы являются провоцирующим фактором для образования отёчности у человека сами по себе. Это обусловлено естественными возрастными изменениями. Но возникновение такой проблемы со здоровьем, как отёки ног в пожилом возрасте отнюдь не стоит обходить вниманием. Даже если первоначально кажется, что причины её объяснимы физиологией. Прежде всего, потому, что данное состояние может быть вызвано проблемами с сердцем, патологиями почек и печени, нарушениями в венозной и лимфатической системе нижних конечностей, травмами и поражениями костно-суставной системы, проблемами с желудочно-кишечным трактом. Чтобы понять, вследствие чего возник сильный отек ног у почтенного возраста людей, следует обратиться к специалисту. Используя тот или иной метод диагностики, он сможет точно дифференцировать заболевание, вызвавшее отёчность, и скажет что делать.

Лечение отеков: что делать?

В большинстве случаев лимфедема лимфатическая система была ранена, так что поток лимфы блокируется либо временно, либо постоянно. Это называется вторичной лимфедемой. Хирургические порезы и удаление лимфатических узлов могут препятствовать нормальному потоку лимфы. В других случаях лимфедема развивается от одного месяца до 15 лет после хирургической процедуры. Лимфедема встречается довольно часто у женщин, у которых во время операции при раке молочной железы были удалены множественные лимфатические узлы. Инфекция, связанная с лимфатическими сосудами. Инфекция, которая включает лимфатические сосуды, может быть достаточно серьезной, чтобы вызвать лимфедему. В районах тропиков и субтропиков, таких как южноамериканская, Карибская, африканская, азиатская и южная части Тихого океана, паразиты являются общей причиной лимфедемы. Филяриоз, паразитарная инфекция червя, блокирует лимфатические каналы и вызывает отек и утолщение под кожей, обычно в ногах. Рак — лимфома, рак, который начинается в лимфатических узлах, или другие виды рака, которые распространяются на лимфатические узлы, могут блокировать лимфатические сосуды. Радиационная терапия для рака — это лечение может вызвать развитие рубцовой ткани и блокирование лимфатических сосудов.

• Хирургический ущерб.
• Иногда лимфедема появляется сразу после операции и быстро исчезает.

Когда лимфедема возникает без какой-либо известной травмы или инфекции, она называется первичной лимфедемой.

Специалист сначала проводит внешний осмотр конечностей. По степени выраженности и локализации отёчности врач может поставить предварительный диагноз. Так, если это отёки ног при сердечной недостаточности, то будет наблюдаться восходящий отёк (от ступней ног к бедру, и вплоть до живота) любой степени плотности. У людей в возрасте эластичность кожи понижена, но в данном случае кожа будет сверхэластична – при нажиме на неё, в пораженном отёком месте будет образовываться лунка. Сердечные отеки ног требуют скорейшего лечения, иначе возникнут трофические осложнения, рожистые заболевания и пр.

Врачи диагностируют три типа первичной лимфедемы в зависимости от того, когда появляются симптомы. Это наиболее распространенный тип первичной лимфедемы. Возраст 36 лет и старше. Это самый редкий тип первичной лимфедемы.

• При рождении — также известен как врожденная лимфедема.
• Риск выше у новорожденных женщин.
• Ноги поражаются чаще, чем руки.
• Обычно обе ноги опухают.
• После рождения, но до 36 лет — обычно это отмечается в первые подростковые годы.

Все три типа первичной лимфедемы, вероятно, связаны с аномальным развитием лимфатических каналов до рождения.

Когда сильно отекают ноги, то по незнанию многие люди считают, что причины отёка ног у пожилых женщин и мужчин разные. Это не так. Разница лишь в том, что, к примеру, сильный отёк лодыжек ног или ступни левой ноги, у женщин встречается чаще, чем у мужчин. Причины кроются в нарушениях венозной системы нижних конечностей, как правило, речь идет и варикозе и его осложнениях. А варикозное расширение вен встречается гораздо чаще у женщин. Данному состоянию предшествует чувство тяжести и усталости в ногах, судороги и онемение. Спустя определенный период времени у пожилого человека очень отекает правая или левая нога. Кожа в том месте, где отекают ноги, истончается и появляется цианоз (синеют покровы). В случаях, когда у пожилых, наблюдаются все симптомы варикозного расширения вен, и отёчность не спадает даже после отдыха, то, как быть и что делать в данной ситуации скажет только специалист.

Разница в том, что в жизни они сначала вызывают опухание ног или рук. Лимфедема вызывает отек с чувством тяжести, герметичности или полноты, обычно в руке или ноге. В большинстве случаев затрагивается только одна рука или нога. Набухание в ноге обычно начинается у подножия, а затем движется вверх, если у него ухудшается включение лодыжки, теленка и колена. Дополнительные симптомы могут включать.

Сложность перемещает конечность или изгиб в суставах из-за набухания и герметичности.

• Тупая боль в пораженной конечности.
• Чувство стеснения в коже пораженной конечности.
• Обувь, кольца или часы, которые внезапно становятся слишком тугими.

Лимфедема может облегчить развитие инфекции кожи. Признаки инфекции включают лихорадку, боль, теплоту и покраснение. Если лимфедема становится хронической, кожа в пораженной области часто становится утолщенной и твердой.

Отёк и покраснение ноги у пожилого человека могут быть вызваны нарушениями в лимфатической системе. Они характеризуются нарастающей отёчностью мягких тканей и краснотой кожи. Из имеющихся ран на коже ног и даже рук может сочиться жидкость – лимфа. На степень проявления отёчности влияет физическая активность и время суток. В целом, если рассматривать красные отекшие ноги, как симптом, то это означает, что в воспалительный процесс вовлечены глубокие вены. И следующим этапом может быть уже такое заболевание, как элефантиаз, когда происходит разрастание подкожной клетчатки, и сильный отёк ног становится очень стоек. У пожилых людей это приводит к общему недомоганию и, к сожалению, к инвалидности. Поэтому крайне важно не допустить запущенной стадии заболевания. С чего начинать лечение и что делать в первую очередь знает только специалист.

Ваш врач спросит вас, были ли у вас какие-либо операции, лучевая терапия или инфекции в пострадавшем районе. Врач может спросить, есть ли у вас когда-либо сгусток крови. Если у ребенка есть лимфедема, врач спросит, есть ли у кого в вашей семье опухоль ноги, начиная с раннего возраста. Это может указывать на наследственное расстройство.

Ваш врач осмотрит опухшую область и надавите на пораженную кожу, чтобы найти отпечаток пальца. Кожа будет иметь отступы у людей с гораздо более распространенным типом отека, вызванным протекающими кровеносными сосудами. Питания не происходит, когда вы нажимаете на кожу, если у вас есть лимфедема.

Почему отекают стопы (ступни) ног у пожилых людей? У женщин и мужчин почтенного возраста достаточно часто могут возникать отёки ступней ног. Происходит это ввиду слабости костно-суставной системы, следствием которой являются травмы голеностопа у людей в возрасте. Данный сустав испытывает громадные нагрузки, поэтому и велика частота его травмирования. Лечение следует начать незамедлительно. Ведь травма, и возникшая из-за неё отёчность, может привести венозному застою.

Диагностика и лечение проблемы

Ваш врач может измерить окружность пораженной руки или ноги, чтобы определить, насколько распухший он сравнивается с другим. Врач будет искать признаки инфекции, включая лихорадку, покраснение, теплоту и нежность. Обычно для диагностики лимфедемы не требуется никакого специального тестирования. Но тесты могут быть заказаны, если диагноз не ясен или нет очевидной причины для вашего состояния.

Кровь может искать высокий уровень белых клеток, а это значит, что у вас может быть инфекция. Ультразвук может искать кровяные сгустки, которые могут вызвать разбухание руки или ноги. Компьютерная томография сканирует массу или опухоль, которые могут блокировать лимфатические сосуды в опухшей руке или ноге. Как долго длится лимфедема, зависит от ее причины. Если лимфедема развивается сразу после операции, она может проясняться в течение одной недели, когда опухоль опускается, а рука или нога подняты, чтобы обеспечить лучший дренаж.

Ситуация, когда отекают ноги у лежачего пожилого человека – это результат обездвиженности, вынужденного горизонтального положения тела или же проводимого лечения. В данном случае, отеки на стопах ног у пожилых людей возникают в последнюю очередь, так как отёчность начинается распространяться с поясничного отдела позвоночника. Тем не менее, установить точные причины данного явления и назначить адекватное лечение может только лечащий врач.

Причины и факторы-провокаторы отека ног у пожилых людей

Если операция или лучевая терапия вызвали долгосрочный ущерб лимфатической системе, лимфедема может стать долгосрочной или повторяющейся проблемой. После рака молочной железы или хирургии рака предстательной железы ваш врач или физиотерапевт может посоветовать вам выполнять определенные упражнения после полного выздоровления от операции. Использование мышц может стимулировать поток лимфы через небольшие каналы.

Причины отечности ног у пожилых людей

После операции на груди у вас меньше шансов развиться лимфедема, если вы можете избежать инъекций, внутривенных линий или крови, проведенной в руке на стороне операции. Кроме того, не забудьте получить быстрое лечение, если вы считаете, что у вас может быть инфекция кожи на стороне операции.

На основании вышеизложенного становится понятно, что вопрос о том, почему отекают ноги, достаточно сложный. Не стоит заниматься диагностикой самостоятельно и думать, как лечить отеки ног у пожилых людей. Здоровье не должно быть предметом опытов. Поэтому если отекли ноги у пожилого человека, то для установления точной причины данного болезненного состояния следует обратиться за помощью к специалистам.

Отеки на ногах у пожилых: лечение

Другие способы снижения риска вторичной лимфедемы включают.

• Избегайте тяжелого подъема с подвешенной рукой.
• Поднимите руку или ногу.
• Не наденьте нагревательную подушку на руку или ногу под угрозу.
• Избегайте сужения, например, манжеты кровяного давления или плотной одежды.
• Наденьте компрессионный чулок.

Основное лечение лимфедемы включает.

Поднятие пораженной конечности Выполнение упражнений, которые помогут уменьшить набухание. Держать пострадавшую конечность чистой и сухой и периодически наносить смазочные лосьоны. Если лимфедема влияет на ваши ноги, избегайте носить носки с плотными полосками сверху. Избегайте стоять надолго. Если вы работаете на ногах или за столом весь день, ваш врач может назначить специальные компрессионные чулки, которые вы можете носить в течение дня. Ваш врач может предложить вам следовать богатой белками диете с низким содержанием соли и что вы теряете вес, если вы страдаете ожирением.

Отеки на ногах у пожилых: лечение

Для того, чтобы специалист мог устранить отёки ног у пожилого человека, он должен установить причину их возникновения. Что он для этого будет делать? Прежде всего, для того, чтобы назначить адекватную терапевтическую схему, врач даст направления на сдачу общеклинических анализов (кал и моча). Эти два анализа, являются основными методами лабораторного исследования физических и химических свойств основных продуктов жизнедеятельности человека. По необходимости специалистом будут назначены определённые инструментальные исследования, такие как:

Для людей с более тяжелой лимфедемой, врачи назначают надувные рукава, которые можно носить вокруг руки или ноги, называемые пневматическими компрессионными устройствами. Эти рукава прикреплены к машине, которая поочередно заполняет и выдувает их воздухом, и их можно использовать дома, чтобы помочь уменьшить отечность конечностей. Альтернативой воздухозаборным рукавам является обертывание конечности неэластичной повязкой и регулировка повязки каждый раз, когда набухание уменьшается.

Очень полезное лечение — это тип массажа, называемый ручным лимфодренажем. Массаж не следует делать, если у вас рак в конечностях. Люди с лимфедемой более склонны к инфекции в пораженной руке или ноге. Если ваш врач подозревает, что у вас есть инфекция, вам нужно будет принимать антибиотики через рот или в вену.

• УЗИ мочевыводящей системы, органов брюшной полости, вен и пр.;
• электрокардиограмма и ЭХО сердца;
• рентгенография;
• коагулограмма и пр.

На основании полученных результатов анализов и исследований специалист назначит лечение. Для достижения скорейшего положительного результат оно будет комплексным. Оно может в себя включать:

Записаться на прием к врачу, если у вас появились симптомы лимфедемы в руке или ноге. Вы должны позвонить своему врачу в тот же день, если у вас есть симптомы, которые могут быть связаны с инфекцией. Лихорадка, покраснение, тепло или повышенная боль в дополнение к набуханию Открытые язвы или области сломанной кожи. Не всегда легко предсказать, будет ли длиться отёк. Большую часть времени лечение может улучшить симптомы лимфедемы.

Народные средства от отечности

Отказ от ответственности: этот контент не должен считаться полным и не должен использоваться вместо звонка или посещения медицинского работника. Использование этого контента зависит от конкретного. В следующей статье объясняется, что это касается удержания воды в ногах, как они распознаются и какие методы лечения имеют современная медицина.

• Использование средств для приёма внутрь;
• Назначение средств местного применения;
• Ношение медицинского эластичного трикотажа;
• Лечебную диету;
• Поддержание физической активности, в том числе гимнастическими упражнениями.

Наиболее распространенный метод лечения – это мочегонные препараты (таблетки) от отёков. При стойких отёках ног у людей в возрасте, достаточно эффективно лекарство с диуретическим эффектом. Применяются такие лекарственные средства от кардиальных, почечных и печеночных отеков ног. Для пожилых людей подбор подобных препаратов следует производить с особой тщательностью – не все средства одинаково эффективны от отёков ног у пожилых.

Что такое удержание воды в ногах?

Удержание воды в ногах также известно как «отек». У тех, кто пострадал, отек проявляется легким или тяжелым отеком ткани. Водохранилища происходят в большинстве случаев только на короткое время и в определенных местах. Если на пораженный участок оказывает небольшое давление, и вмятина остается там на определенное время, говорят, что есть отек.

Возможные причины хранения воды в одной ноге

Удержание воды в ногах может иметь очень много разных причин и серьезное. Кроме того, проводится различие между причинами того, происходит ли набухание только на одной или обеих ногах одновременно. Дефицит лимфоэдемы циркулирующих опухолей. . Если присутствует одна из этих причин, набухание обычно происходит только в одной ноге. Отек может быть симптомом одной из причин. Удержание воды обычно возникает здесь из-за отсутствия кровообращения в ногах, таких как венозная недостаточность, инфекция или опухоль.

Специалист расскажет, как лечить отёк ног, используя крем, гель или мазь. В зависимости от ситуации будет осуществлен подбор местных средств от отёков на ногах. На начальной стадии варикоза у людей в возрасте предпочтение следует отдавать средствам с лёгкой формулой и натуральным составом. «НОРМАВЕН®» крем для ног подходит для ежедневного ухода в домашних условиях – он не имеет противопоказаний и комплексно воздействует в 4 направлениях: снимает болевой синдром, тонизирует вены, снимает воспаление и увлажняет кожу, избавляя её от сухости. Быстро впитывается и может использоваться даже под компрессионный трикотаж, так как не разрушает его волокон. Мази от отеков ног у пожилых людей применяются в более сложных ситуациях, а за счёт своей жирной консистенции их нанесение и втирание отнимает больше времени и аккуратности.

В период лечения и не только питание должно быть рациональным. Лечебная диета при отеках ног у пожилых должна включать молочные продукты, каши, рыбу, мясо, овощи и фрукты богатые витаминами А, С, Е, Р, клетчаткой и прочими полезными веществами. По необходимости в рацион можно включать дополнительные источники полезных веществ. «НОРМАВЕН®» комплекс венотонизирующих витаминов и растительных экстрактов эффективно устраняет отеки ног у мужчин и женщин.

Лечение отеков ног у пожилых народными средствами

Как могут помочь народные средства? Как избавиться от отека ног используя мочегонные травы? При отеках ног у пожилых, в качестве дополнительного лечения могут использоваться народные рецепты. Но предварительно нужно получить одобрение врача. Так, в лечении отёков ног, используется следующая трава: шиповник, душица, толокнянка и пр. От отеков ног с давних времен применялось и обертывание листьями лопуха. Особенно эффективно оно после того, как был сделан массаж конечностей.

Берегите здоровье!

Встречается у людей практически всех возрастов. Зачастую подобное явление свидетельствует о патологиях сердечно-сосудистой системы человека. Однако в случаях, когда отек ног наблюдается у пожилых людей, спектр возможных причин более широк.

В сегодняшнем материале наш ресурс хотел бы подробней поговорить именно об отечности нижних конечностей человека преклонного возраста, уделив внимание причинам, диагностики и терапии этой проблемы. Интересно? Обязательно ознакомьтесь с представленным ниже материалом.

Причины и факторы-провокаторы отека ног у пожилых людей

Отек ног при любой причине его появления – это явный признак того, что метаболизм в организме человека нарушен или существенно замедлен. По итогу чего происходит чрезмерное накопление жидкости в межтканевом пространстве конечностей.

Причин подобного явления имеется просто огромное количество, однако перед их рассмотрением обратим внимание на факторы, предрасполагающие к появлению отечности.

В общем виде их перечень таков:

1. несбалансированное питание (чрезмерное потребление жирной и соленой пищи)
2. длительная ходьба
3. продолжительное сидение без смены положения
4. частое потребление алкоголя
5. курение
6. избыточная масса тела
7. носка облегающей или тесной одежды, обуви

Зачастую при редком проявлении отмеченных факторов в жизни человека отек ног проявляется разово, однако при их частом наличии в процессе жизнедеятельности или наличии некоторых недугов отечность заметно учащается и доставляет немалый дискомфорт.

Особенно тяжело отеки ног переносятся людьми преклонного возраста, так как на фоне общего замедления метаболизма «распирание» тканей ног практически не проходит.

Подобное явление у пожилых граждан происходит по одной из следующих причин:

• травмирование конечности
• наличие патологий сердечно-сосудистой системы (венозная недостаточность, и т.д.)
• заболевания почек и печени
• недуги эндокринной системы (например, сахарный диабет)
• ожирение
• серьезные проблемы с метаболизмом организма

При любой этиологии отечность ног проявляется в виде их увеличения в объеме и появление рыхлости кожи конечностей. Оставлять без внимания подобную проблему не стоит, так как она потенциально может указывать на протекание в организме пожилого человека опасных заболеваний.

Диагностика и лечение проблемы

Процесс избавления от отечности ног у пожилых людей заключается в организации двух основных этапов:

1. Диагностика причины явления.
2. Организация верной терапии патологического состояния.

Для лучшего понимания сути данных мероприятий рассмотрим их максимально детально. Начнем, пожалуй, с диагностики причины проблемы. В общем случае она проводится в следующем порядке и исключительно в кабинете терапевта:

• Специалист изучает состояние ног пожилого человека, в ходе которого обязательно выявляет состояние пастозности (отеков).
• После этого проводит беседу с пациентом, детально определяя этиологию его недуга.

Назначает прохождение некоторых обследований, которые актуальны именно в случае с конкретным пациентом. Зачастую проводятся исследования из следующего перечня:

1. пробы Макклюра-Олдрича и Капоши-Штеммера (помогают определить сущность отека, а именно – нарушением в какой системе организма он вызван)
2. анализы мочи, крови, слюны и кала (необходимы для определения общего состояния пациента)
3. УЗИ сосудов ног, КТ, МРТ брюшной полости, флебография, и другие исследования (проводятся для определения точной причины патологии)

По итогу проведенной диагностики врач назначает пациенту курс терапии, который направлен не на ускорение метаболизма и устранения отека ног, а на причину появления отечности. В зависимости от этиологии явления пожилому человеку могут быть назначены:

• Методы консервативной терапии, заключающиеся в использовании медикаментов и народных средств для избавления от причины, провоцирующей отек конечностей.
• Контактное или бесконтактное хирургическое вмешательство той же направленности.
• Симптоматическое лечение, направленное на устранение неприятных ощущений, появляющихся у человека из-за отека ног.

Отметим, что в случае с отечностью конечностей желательно не заниматься самолечением, ибо истинную причину проблемы определить дома практически невозможно. Как минимум, посетить терапевта или других профильных специалистов для точного определения этиологии недуга необходимо.

Медикаментозная терапия

Лекарства назначает врач после установления диагноза!

Ранее было отмечено, что терапия отека ног у пожилых людей заключается в выявлении причины его появления и избавления от нее. В большинстве случаев данная цель достигается не хирургическим вмешательством, а посредством использования медикаментов.

Конкретных названий препаратов давать будет опрометчиво, ведь причин отечности имеется огромное количество и для каждого пациента они индивидуальны, однако отметить общий перечень возможных к использованию лекарств стоит.

В общем виде перечень медикаментов для избавления от отека ног у пожилых людей таков:

1. Препараты, направленные на избавление недуга, вызвавшего отечность. Тут все предельно просто – лекарство определяется исходя из причины появления отека. То есть, при сердечно-сосудистых недугах назначаются препараты для избавления от таковых, при почечных заболеваниях – для избавления от них, при печеночных недугах – от них, и так далее.
2. Средства для купирования симптоматики. Здесь тоже все не столь сложно, ибо для всех типов причин отечности набор медикаментов одинаковый.

Если быть точнее, то для снятия отечности конечностей и устранения ее признаков используют:

• мочегонные препараты
• лекарства, усиливающие кровообращение
• обезболивающие
• препарат против зуда и шелушения кожи
• иные медикаменты, помогающие избавиться от симптомов конкретной патологии – провокатора появления отека

Стоит понимать, что только приема медикаментозных средств для эффективной терапии отека ног будет недостаточно. Помимо курса препаратов необходимо:

1. Организовать сбалансированное питание, как минимум, ограничив потребление жирной и соленой пищи, а также фаст-фуда.
2. Снизить влияние отмеченных выше факторов.
3. Систематически проводить физиотерапию для избавления от отеков.

В основе полного избавления от отечности лежит комплексная терапия, состоящая из описанных выше мероприятий. При игнорировании таковой эффекта ждать не стоит.

Народные средства от отечности

При повышенной отечности нижних конечностей пожилым людям допустимо не только лечиться специализированными препаратами, но и активно использовать народную медицину для избавления от проблемы.

Безусловно, она ни в коем случае не может быть основой лечения, однако отменным подспорьем к медикаментам – вполне. Среди народных средств для терапии отеков выделяют:

• те, что направлены на лечения конкретной причины явления
• и те, что устраняют симптоматику

Если в выборе первых стоит основываться исключительно на этиологии отечности в каждом конкретном случае, то для устранения симптомов при любой причине проблемы допустимо использовать одинаковые народные средства.

Наиболее эффективными из них являются:

1. Отвары из сборов мочегонных трав. Отлично подойдут лекарства, сделанные на основе петрушки, полевых хвощей и льняных семян. Готовятся такие средства посредством их заваривания кипятком и остужения в пропорции – «1 ложка трав на 200 миллилитров воды». Используется средство по 100 миллилитров на один прием.
2. Сок черной редьки и мед. Данное лекарство готовиться посредством смешивания сока редьки и пчелиного меда в пропорции – «сок 1 редьки на 2-3 столовых ложки меда». Готовое средство принимается по столовой ложки на один раз.
3. Настой из березовых почек. Приготовить этот «препарат» тоже не столь сложно. Для приготовления необходимо взять 20-30 грамм сухих почек и залить их в 100 миллилитрах спирта (70 %). После этого достаточно отстоять смесь около 3-4 недель в темном и прохладном месте. Принимается лекарство в разбавленном виде (20 капель на стакан воды) за 20 минут перед едой.

Отметим, что все представленные выше народные средства используются на протяжении всего курса терапии отечности ног трижды в день. Не забывайте, что при появлении аллергии на то или иное лекарство от его приема стоит незамедлительно отказаться и найти альтернативные методы терапии.

Больше информации можно узнать из видео:

В завершение сегодняшней статьи не лишним будет обратить внимание на то, как после лечения пожилым людям не допустить повторного отека нижних конечностей. Как правило, хватает принятия следующих профилактических мер:

• организация сбалансированного питания
• похудение до нормальных показателей веса
• систематическое посещение поликлиники (не менее раза в полугодие)
• умеренная физкультура
• отказ от носки неудобной одежды и обуви
• принятие раз в неделю контрастного душа

Подумать только, но использование подобной профилактики, естественно, в купе с поддержанием общего тонуса организма способно практически гарантированно исключить повторную отечность ног у любой пожилого человека. Интересна ли вам такая перспектива? Решайте сами.

На этом, пожалуй, по сегодняшнему материалу наиболее важная информация подошла к концу. Надеемся, сегодняшняя статья была для вас полезна и дала ответы на интересующие вопросы. Здоровья вам!

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter , чтобы сообщить нам.

это скопление в тканях лимфатической жидкости из-за нарушения ее транспортировки

Что вызывает лимфедему?

Лимфатическая система вместе с сердечно-сосудистой системой составляет циркулятоную систему организма и выполняет ряд важных функций. Она играет решающую роль в иммунной системе, поэтому у здорового человека вряд ли есть основания задумываться о лимфатической системе. Мы вспоминаем о ней только тогда, когда происходят сбои в ее работе, например, в случае развития лимфедемы.

Что это такое? Лимфедема возникает, когда лимфатическая жидкость не может отводиться от тканей и накапливается в них. Руки и ноги увеличиваются в объеме и формируются хронические отеки.

Тем не менее, при правильном лечении и позитивном настрое пациент может вести обычную повседневную жизнь. Одно можно сказать наверняка: способы остановить развитие лимфедемы -ЕСТЬ.

Служба «утилизации опасных отходов» организма

Лимфатическую систему можно сравнить со службой «утилизации опасных отходов», поскольку она выводит их из организма. К таким отходам относятся, например, белки, продукты обмена веществ, медиаторы воспаления или поглощенные в процессе пищеварения жиры. Сосуды лимфатической системы располагаются вдоль кровеносных сосудов и покрывает наше тело как сеть.

Каждый день лимфатическая система транспортирует до четырех литров очищенной лимфы обратно в кровоток. Лимфедема может развиться, если отток жидкости от тканей нарушается. При помощи современных вариантов лечения пациент с лимфедемой может вести обычную жизнь.

Формы лимфедемы

Существует две формы лимфедемы: первичная и вторичная лимфедема:

Первичная лимфедема: 

Первичная лимфедема — это врожденное заболевание. Как правило она развивается из-за нарушения развития лимфатических узлов и сосудов.

Вторичная лимфедема: 

Вторичная лимфедема — это отек, который не является врожденным и развивается в течение жизни пациента. Причинами могут быть, например, операции, инфекции, травмы и т.д.

Признаки и симптомы

Так называемый симптом Стеммера является надежным диагностическим признаком распознавания лимфедемы. Попробуйте кожу в складку (например, на тыльной стороне пальца ноги). Если сделать это сложно или даже невозможно, мы говорим о «положительном симптоме Стеммера».

Это признак лимфедемы. Кроме того, углубление естественные кожных складок над суставами, отеки на тыльной стороне кистей рук и ног, а также туго натянутая кожа указывают на наличие лимфедемы.

Стадии лимфедемы

• Стадия 0: Лимфатические сосуды повреждены, но видимых отеков еще нет.
• Стадия 1: Отек развивается в течение дня, но частично или полностью исчезает, когда конечность находится в приподнятом положении. При надавливании на ткани пальцем образуется ямка, которая сохраняется в течение некоторого времени.
• Стадия 2: Подъем конечности больше не помогает. Отек сохраняется даже при длительном отдыхе. Кожа начинает уплотняться. Трудно или даже невозможно сделать ямку на коже при надавливании.
• Стадия 3: Характеризуется выраженным отеком и изменениями кожи (например, в виде отверстий, из которых подтекает лимфатическая жидкость). Другое название этой стадии развития лимфедемы — слоновость или элефантиаз.

Рекомендуется проконсультироваться с врачом на как можно более ранней стадии (в идеале — уже на первой стадии). Врач порекомендует подходящее лечение и проконтролирует, что отек не увеличивается, а начинает уменьшаться или, по крайней мере, стабилизировался. Таким образом возможно предотвратить дальнейшее развитие отека до Стадии 3.

Лимфедема после операции при лечении рака молочной железы

Рак молочной железы — это одна из наиболее часто встречающихся форм рака у женщин. Ежегодно диагностируется более 70 000 новых случаев. 

В среднем от 20 до 30% пациенток страдают от лимфедемы, связанной с операцией по поводу рака молочной железы с удалением подмышечных лимфатических узлов и адъювантной лучевой терапии.

Факторы риска

Онкологическим пациенткам часто приходится проводить лучевую терапию лимфатических узлов или удалять их полностью. Разумеется, это влияет на всю лимфатическую систему, поэтому могут начать развиваться отеки. Другие факторы, такие как возраст или женский пол, также могут способствовать развитию лимфедемы.

Зачастую лимфедема также может развиться в связи с предшествующим венозным расстройством в сочетании с недостаточными физическими нагрузками. Причин развития лимфедемы существует много, но хорошей новостью на данный момент является наличие эффективных вариантов лечения, которые могут вернуть пациентам качество жизни.

Профилактика

У вас лимфедема? Уделяйте внимание мелочам в повседневной жизни, которые помогут контролировать отек. Например, носите удобную одежду, которая не давит и не стесняет движения. Для ухода за кожей используйте только средства с нейтральным pH. У вас избыточный вес? Постарайтесь его снизить. Например, узнайте у врача о группах лечебной гимнастики и упражнений для устранения застойных явлений в конечностях. Избегайте травмирования кожи. Избегайте стрессов и переохлаждений, так как это приводит к сужению сосудов. Также не рекомендуются занятия, которые могут привести к устойчивому расширению сосудов, такие как солнечные ванны, посещение сауны или горячие ванны. Важно: хотя мануальный лимфодренаж положительно влияет на лимфатическую систему, грубого массажа, который может привести к перенапряжению пораженной части тела, следует избегать. И последний, но не менее важный совет: при физической нагрузке (например, во время занятий спортом) обязательно используйте компрессионный трикотаж.

Жизнь с лимфедемой — информирование, лечение, качество жизни

 

Лимфедема меняет жизнь. Для пациента это хроническое заболевание будет постоянным спутником во всех аспектах жизни. Как лучше справляться с симптомами болезни? Какой метод лечения подойдет лучше? Как вести обычный образ жизни с лимфедемой? Фильм «Жизнь с лимфедемой — информирование, лечение, качество жизни» компании medi дает ответы на вопросы, а также практические советы для повседневной жизни.

Как можно лечить лимфедему?

Лимфедема — это хроническое заболевание. Тем не менее правильное и, прежде всего, непрерывное лечение дает очень хорошие результаты. Комплексная физическая противоотечная терапия отеков (КФТО) оказалась особенно успешной. Цель состоит в том, чтобы сначала убрать отеки с пораженных конечностей, как следует из названия.

Первоначально основное внимание уделяется уходу за кожей и гигиене. Тщательно очищайте и ухаживайте за пораженными участками. Затем терапевт выполняет ручной лимфодренаж, а затем сразу же накладывает компрессионную повязку. Это стимулирует возврат жидкости лимфы во время этой фазы. Без перевязки отек вернется примерно через два часа. Важно в процессе избавления от отеков двигаться, желательно сразу после ручного лимфодренажа и с перевязкой.

Как только фаза удаления отека завершена, начинается вторая фаза: фаза поддержки в актуальном состоянии. Четыре компонента, такие же, как при отечности: гигиена, лимфодренаж, компрессия и физическая активность. Но теперь компрессионная повязка заменяется компрессионным трикотажем. Для этого обычно используются компрессионные чулки плоской вязки. Это швейные изделия, которые сделаны из менее растяжимого, более жесткого материала, чем изделия круговой вязки. Компрессионные изделия круговой вязки используются чаще при венозных заболеваниях, таких как варикозное расширение вен.

Фаза 1 – Фаза уменьшения отека

Цель состоит в том, чтобы уменьшить окружность пораженных конечностей. Таким образом, на первой стадии комплексной физической терапии отёчности (КФТО) один или два раза в день выполняется ручной лимфодренаж всего тела, чтобы способствовать возвратному переносу жидкости из тканей. Компрессионный трикотаж применяется после каждого сеанса лечения. Терапия отечности также поддерживается специальными упражнениями. В начале лечения интенсивно лечатся такие кожные заболевания, как трещины или атлетическая стопа, поскольку воспаление может привести к дополнительному повреждению. Последовательная гигиена кожи и уход также имеют важное значение. Можно использовать только чистящие средства и кремы с нейтральным pH.

Первая фаза комплексной физической терапии отечности длится от трех до шести недель. Индивидуальная продолжительность зависит от того, насколько успешно уменьшаются отеки. Как только окружность пораженных участков тела больше не может быть уменьшена, мы переходим к Фазе поддерживающего лечения актуального состояния.

Фаза 2 – Фаза поддерживающего лечения

Целью второй стадии комплексной физической терапии отечности (КФТО) является сохранение успехов и результатов, полученных на Стадии 1. Во время этой фазы лечения необходимо проводить ручной лимфодренаж не реже одного раза в неделю зимой и двух раз в неделю летом. Компрессионная терапия по-прежнему поддерживается компрессионной изделиями для верхних и нижних конечностей. На этой стадии нельзя пренебрегать дополнительными лечебными мерами, такими как специальный уход за кожей и упражнения.

Лимфодренаж — «Массаж» для уменьшения отеков

Ручной лимфодренаж — это особая форма массажа, предназначенная для увеличения транспортной способности лимфатической системы. Он применяется не только к пораженной части тела, но и ко всему телу.

Массаж начинается в области шеи, где крупные лимфатические сосуды переходят в вены за ключицами. Это стимулирует отток лимфы в большие лимфатические сосуды для облегчения транспортировки в более мелких сосудах. Затем массируют туловище и конечности.

Компрессионные изделия плоской вязки для поддерживающего лечения

Компрессионные изделия плоской вязки оказывает постоянное давление на верхние или нижние конечности на Стадии поддерживающего лечения. Она не врезается в кожные складки, что может привести к стеснению движений. Компрессионный трикотаж можно приобрести по рецепту в ортопедическом салоне и изготовить на заказ по индивидуальным меркам.

Мерки снимут прямо в салоне. Компрессионный трикотаж очень важно носить регулярно. Только тогда результат сохранится, а отек не распространится дальше. Лекарства можно принимать в качестве дополнения для лечения отеков — ваш врач решит, нужны ли они.

Таким образом, можно сказать, что лимфедема не полностью излечима. Тем не менее, очень хорошие результаты достигаются с помощью КФТО. Компрессионная одежда в наши дни доступна даже в модных цветах и ​​узорах, поэтому пациентам гораздо удобнее их носить, чем раньше.

К отекам верхних и нижних конечностей следует отнестись серьезно и незамедлительно обратиться к врачу. Ищите дополнительную квалификацию «Флеболог» или «Лимфолог» при поиске подходящего специалиста. Флебологи и лимфологи специализируются на заболеваниях венозной и лимфатической системы и принимают участие в постоянном профессиональном развитии в этой области специализации. Затем врач назначит лечение, описанное здесь (например, ручной лимфодренаж или компрессионную одежду), если это будет необходимо.

¹ www.krebsdaten.de
² Deutsche Krebsgesellschaft e.V. (2008): Interdisziplinäre S3-Leitlinie für die Diagnostik, Therapie und Nachsorge des Mammakarzinoms, Germering, München: W. Zuckschwerdt Verlag.

Отек ног при старении: что нужно знать и что делать

Отеки голеней, с медицинской точки зрения известные как «отек нижних конечностей», — это проблема, от которой часто страдают пожилые люди.

Хорошая новость в том, что в большинстве случаев это раздражает, но не очень опасно. Однако в других случаях отек стоп, лодыжек или голеней может быть признаком новой проблемы со здоровьем или обострения хронического состояния.

И даже если он «доброкачественный» и не связан с опасным состоянием здоровья, отек может быть основным фактором риска разрушения кожи и снижения подвижности у пожилых людей.

Поскольку отек ног становится все более частым явлением с возрастом, в этой статье мы демистифицируем отек ног и расскажем о самых важных вещах, которые пожилые люди и семьи должны знать об этом заболевании. В частности, мы рассмотрим:

• Как возникают отеки?
• Распространенные причины опухших лодыжек или ног у пожилых людей
• Лекарства, которые могут вызвать отек ног в качестве побочного эффекта
• Как следует оценивать отек ноги с медицинской точки зрения
• Как предотвратить и лечить отек ног
• Что нужно знать перед тем, как принять «пилюлю для воды»

Как возникают отеки?

Мы замечаем отек, когда наша обувь слишком тесная, или мы оставляем следы на лодыжках от носков.Но что на самом деле происходит внутри тела?

Отек возникает, когда жидкость выходит из кровеносных сосудов в так называемые интерстициальные пространства тела. Эти пространства также иногда называют внесосудистым пространством (что буквально означает «вне кровеносных сосудов») и в основном представляют собой влажное пространство между клетками, органами и частями тела.

Хотя вы думаете о кровеносных сосудах как о «водонепроницаемых», физически они больше похожи на полупроницаемую мембрану, состоящую из клеток кровеносных сосудов, которые обычно держатся близко друг к другу, и это нормально, когда небольшие количества жидкости проходят туда и обратно.

Если из кровеносных сосудов выходит больше жидкости, чем обычно, и это происходит в ногах или у поверхности тела, это выглядит как опухшая или припухшая область под кожей.

Жидкость может перемещаться в межклеточные промежутки и вызывать отек по нескольким причинам. Наиболее частые причины:

1. «Протекающие» кровеносные сосуды : Иногда клетки кровеносных сосудов слипаются не так плотно, как следовало бы. Это может позволить молекулам жидкости проскользнуть через соединения между клетками кровеносных сосудов (например, зазоры между кирпичами в стене).
   1. Это может произойти, помимо прочего, из-за тяжелой инфекции или воспаления.

2. Низкий уровень белка в крови : Белки, такие как альбумин, помогают удерживать жидкость в кровеносных сосудах. Это связано с тем, что белковые молекулы в крови оказывают «осмотическое» давление (также называемое «онкотическим давлением»), которое помогает удерживать жидкость внутри кровеносного сосуда. Если уровень белка в кровеносном сосуде падает, даже если мембрана кровеносного сосуда не повреждена, жидкость выходит за пределы вены или артерии, чтобы уравновесить осмотическое давление на мембране, и это вызывает отек.
   1. Некоторые причины низкого уровня альбумина в крови включают определенные типы заболеваний почек, печени и недоедания.

3. Перегрузка жидкости : Если в кровеносном сосуде больше жидкости, чем обычно, он становится «перегруженным». Из-за высокого гидростатического давления дополнительная жидкость будет выталкиваться через стенку кровеносного сосуда.

Обычно наши почки регулируют уровень жидкости в организме, регулируя количество выводимой или удерживаемой воды и соли.Но если эти механизмы не работают или выходят из строя, результатом часто становится отек.

Когда мы смотрим на общие причины отеков, помните об этих различных механизмах. Причина отека будет играть важную роль при выборе наилучшего курса лечения.

Каковы наиболее частые причины отеков ног

Наиболее частой причиной отека ног является хроническая венозная недостаточность, но есть и другие причины, которые необходимо исключить.

Хроническая венозная недостаточность

Это причина примерно у 70% пожилых людей с отеком ног.Чтобы понять хроническую венозную недостаточность (ХВН), нам сначала нужно понять, как работают вены.

Вены — это кровеносные сосуды, которые возвращают кровь к сердцу, чтобы ее можно было перекачивать в легкие и насыщать кислородом. В подкладке вен нет мышц, как в артериях; вместо этого они полагаются на систему клапанов, чтобы кровь не текла в обратном направлении. Со временем эти клапаны становятся менее эффективными, и кровь может задерживаться в венах дольше, чем нужно, — это явление называется венозной недостаточностью.

Когда венозная недостаточность становится хронической, это может вызвать варикозное расширение вен и / или отек из-за избыточной жидкости в венах. Венозная недостаточность также может вызывать флебит (воспаление вен), изъязвление кожи (язвы и раны) и даже иногда целлюлит (кожные инфекции).

ХВН является распространенным заболеванием, поражающим примерно 7 миллионов человек во всем мире и вызывающим у 3 миллионов развитие венозных язв, наиболее распространенного типа язв на ногах. Стоимость венозных язв для системы здравоохранения США оценивается в 2–3 миллиарда долларов в год.

Факторы риска CVI включают:

• Пожилой возраст
• Семейная история
• Длительное стояние
• Ожирение
• Курение
• Сидячий образ жизни
• Травма нижней конечности
• Предыдущий венозный тромбоз (тромбы в венах)

В разделе о лечении я объясню, как справиться с отеком, вызванным ХВН, и поделюсь советами по снижению риска осложнений. Имейте в виду, что отек ног — это то, с чем люди живут хронически, и редко бывает полностью излеченным.Цели плана лечения — уменьшить отек, предотвратить обесцвечивание и истончение кожи, а также предотвратить или залечить кожные язвы.

Застойная сердечная недостаточность (CHF)

Застойная сердечная недостаточность (ЗСН) является наиболее частой причиной генерализованных отеков (поражающих ноги, живот, иногда нижней части спины и даже выше на теле), а также основной причиной отеков ног.

Сердечная недостаточность — это термин, который мы используем, когда сердечная мышца ослаблена и перекачивает кровь не так эффективно, как следовало бы.Сердечная недостаточность часто описывается как «правосторонняя» или «левосторонняя» в зависимости от того, какая камера сердца поражена больше всего. «Застойная» часть относится к обратному току крови в вены легких (если он «левосторонний»), ног или нижней части тела (если правосторонний »). У некоторых людей бывает правосторонняя и левосторонняя сердечная недостаточность.

В швейцарских франках наблюдается скопление жидкости в венах, но это еще не все. Хроническая сердечная недостаточность, длящаяся более нескольких недель, снижает приток крови к почкам, и они реагируют, вызывая задержку соли и жидкости в организме.Это особенно важный фактор при лечении отеков, связанных с ХСН.

При ХСН гораздо труднее жить с отеком легких или отеком легких; это обычно вызывает одышку, кашель и одышку, когда ложится спать.

Лечение ЗСН часто включает прием мочегонных препаратов (также известных как «водяные таблетки» для облегчения симптомов. Некоторые из наиболее часто используемых диуретиков, используемых при ЗСН, включают фуросемид, спиронолактон и металазон. артериальное давление, дефицит калия, обезвоживание и повреждение почек.

Людям, живущим с хронической сердечной недостаточностью, обычно советуют ограничить ежедневное потребление жидкости и соли, часто взвешиваться и корректировать дневную дозу водных таблеток в зависимости от их веса наряду с регулярным анализом крови.

В этой статье мы не будем вдаваться в подробности о швейцарских франках, поскольку это сложная сама по себе тема. Главное, что вы должны знать, это то, что если вас беспокоит отек ног у пожилого человека, важно выяснить, есть ли у него в анамнезе сердечная недостаточность или проблемы с сердцем, особенно если они также сообщают о симптомах одышки. .

Отек ног, связанный с приемом лекарств

Некоторые лекарства могут вызывать или усугублять опухание ног. или сделать их хуже. В большинстве случаев препараты увеличивают задержку жидкости и соли, вызывая отек, но для некоторых лекарств, таких как дигидропиридиновые блокаторы кальциевых каналов (например, амлодипин), капилляры становятся более протекающими, а в других случаях точный механизм возникновения отека неизвестен. Ниже приведен список лекарств, которые могут вызвать отек.

• Антигипертензивные средства
  • Блокаторы кальциевых каналов
  • Бета-блокаторы
  • Клонидин
  • Гидралазин
  • Миноксидил
  • Метилдопа
• Гормоны
  • Кортикостероиды
  • Эстроген
  • Прогестерон
  • Тестостерон
• Другое

Новый или усилившийся отек ноги всегда требует медицинского осмотра, чтобы убедиться, что опухоль не вызвана побочным действием лекарств.(Чтобы узнать больше о лекарствах, которых следует избегать у пожилых людей, прочтите эту статью: Лекарства, которые пожилые люди должны избегать или использовать с осторожностью).

Болезнь печени

При циррозе печени отек может возникать в нижних конечностях или, чаще, локализоваться в области живота (так называемый асцит). В печени организм вырабатывает альбумин, основной компонент белка в крови, но при циррозе поврежденная печень больше не может поддерживать адекватное производство альбумина и других ключевых белков.В результате более низкий уровень белка в крови означает, что жидкость будет вытекать в межклеточные промежутки, что может вызвать отек, а также заметный отек живота.

Диуретики могут использоваться для помощи людям с циррозом печени, и иногда проводится дренирование абдоминального асцита при тщательном контроле артериального давления и электролитного баланса.

Болезнь почек

Заболевание почек, называемое нефротическим синдромом, связано с утечкой белка с мочой.Это может вызвать отек ног и других частей тела.

Тест-полоска мочи обычно проверяет наличие белка в моче, а более точную проверку можно сделать с помощью анализа мочи.

Лимфедема

Хотя большая часть жидкости в организме движется через кровеносные сосуды, тело также имеет сеть лимфатических сосудов, которые соединяются с лимфатическими узлами и перемещают жидкость и клетки иммунной системы по телу.

Лимфедема означает отек, вызванный перегрузкой жидкостью лимфатических сосудов, а не вен.Когда лимфатической системе слишком много жидкости или лимфатическим каналам не хватает емкости, возникает отек.

Лимфедема чаще всего связана с раком и / или операцией на лимфатических узлах в анамнезе и обычно поражает одну конечность, а не обе. Семьдесят процентов выживших после рака простаты и груди страдают лимфедемой, как и 80% людей с тяжелым ожирением.

Этот тип отека лечится путем максимального поднятия конечности, использования компрессионного белья, специального вида противоотечного массажа или микрохирургии для улучшения лимфатической системы.Следует отметить, что лечение диуретиками («водяными таблетками») обычно неэффективно.

Как оценивают отек ног с медицинской точки зрения

Что сказать врачу об отеке ног

Если вы заметили новый или усиливающийся отек ноги, важно сообщить об этом своему врачу, чтобы вы могли пройти обследование.

Врач должен убедиться, что вы не страдаете от потенциально серьезной проблемы (например, затрагивающей сердце, почки или печень), и, как правило, попытается определить, что вызывает отек ноги.

Вопросы, которые, вероятно, задаст врач, включают:

• Сколько времени держится отек?
• Поражает ли он обе ноги одинаково или одну больше другой?
• Это больно? (Венозный отек может вызывать боли, лимфедема безболезненна)
• Какие лекарства вы принимаете? Какие-нибудь недавние изменения?
• Стало лучше в одночасье? Или с возвышением ног?
• Есть одышка? Есть ли трудности в лежании на плоской подошве?

Конечно, они также захотят составить полный анамнез, чтобы узнать, были ли у вас когда-либо рак, лучевая терапия или операция на таз или ноги, а также какие-либо известные проблемы с сердцем, печенью или почками.

Признаки того, что может потребоваться более срочная оценка отека ноги

Определенные признаки и симптомы требуют более срочного обследования. В их число входят:

1. Дыхательные симптомы: Одышка, кашель и затрудненное дыхание в положении лежа могут быть индикаторами отека легких, вызванного ЗСН или другой причиной. Если у человека наблюдаются эти симптомы наряду с отеком ног, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

2. Отек только с одной стороны: Большинство причин отека, описанных выше, вызывают поражение обеих ног, поэтому, если опухла только одна нога, это может быть вызвано:
   • Сгусток крови, который обычно наносит ограниченный вред ноге, но может оторваться и попасть в легкие, вызывая тяжелое заболевание или даже смерть,
   • Инфекция
   • Закупорка, связанная с опухолью

(Конечно, если у человека ранее был сгусток крови или травма одной ноги, он может сильно отличаться от другой ноги, и опухоль может быть хронически асимметричной, так что это также необходимо учитывать.)

3. Боль: В большинстве случаев отек, вызванный ХВН, протекает безболезненно, хотя некоторые люди испытывают дискомфорт, похожий на болезненную усталость. Нельзя игнорировать сильную или значительную боль. В частности, внезапная сильная боль в ногах или груди — повод без колебаний обратиться за помощью.

Что будет делать ваш врач

Ваш врач проверит наличие «точечной коррозии», осторожно нажав на опухшую область. Язвы возникают, когда давление на опухшую область оставляет небольшое углубление на несколько секунд или минут.Большинство причин отеков связаны с ямками, но если ямок нет, можно подумать о лимфедеме или жировых отложениях (липедема).

Тщательное обследование ног жизненно необходимо для выявления варикозного расширения вен, изменения цвета кожи, язв или разрывов на коже, а также ее сухости. Если кажется, что ноги отличаются друг от друга по размеру, врач может измерить обе конечности, чтобы определить истинную асимметрию.

Также важно провести обследование сердца и легких. Ожидайте, что ваш врач будет слушать звуки дыхания и тоны сердца, а также проверять ваш пульс и артериальное давление.Врачи также часто осматривают живот, чтобы прощупать печень, а также убедиться, что они не видят признаков отека за пределами ног.

Возможные испытания и дополнительная оценка

На основании того, что вы рассказываете врачу, вашей прошлой истории болезни и того, что врач наблюдает во время медицинского осмотра, врач затем определит, требуется ли дополнительное обследование.

Тесты, которые можно заказать, включают общий анализ мочи (для поиска белка в моче), креатинин (тест функции почек), ТТГ (некоторые заболевания щитовидной железы приводят к отеку), глюкозу, альбумин (основной белок, обнаруживаемый в крови) и Могут быть заказаны функциональные пробы печени.(Подробнее об анализах крови см. В разделе Общие сведения о лабораторных анализах: 10 часто используемых анализов крови для пожилых людей.)

Исследования сердечной функции также могут быть частью обследования, например, рентген грудной клетки для выявления увеличенного сердца или жидкости в легких или эхокардиограмма, которая представляет собой ультразвуковое исследование для изучения сердца. камеры и мышечная сократимость.

D-димер — это анализ крови, который может помочь обнаружить сгусток крови, а при ультразвуковом допплеровском исследовании ноги обычно можно обнаружить тромбоз глубоких вен — частую причину отека только на одной ноге.

Если ваш врач ищет более глубокие причины, объясняющие отек ног, он может направить вас на исследование сна. Апноэ во сне, если его не лечить, может привести к правосторонней сердечной недостаточности, о которой мы упоминали ранее.

Также возможно, что ваш врач может не чувствовать необходимости назначать дополнительное тестирование. Особенно, если анализ крови проводился в последние несколько месяцев и если симптомы и обследование соответствуют хронической венозной недостаточности, врач может продолжить лечение этого состояния.

Как лечится отек ног

Как я уже отмечал выше: в большинстве случаев отек ног у пожилых людей вызывается хронической венозной недостаточностью (ХВН) — проблемой, когда вены ног не выполняют адекватную работу по возврату крови к сердцу.

Что нужно знать ПЕРЕД началом приема «водных таблеток» при отеке ног или лодыжек

Вы можете подумать, что мочегонное средство («водная таблетка») поможет, и их, конечно, часто назначают с этой целью. Однако исследования показали, что они часто мало помогают, вероятно, потому, что на самом деле не решают основную проблему, а именно слабые клапаны в венах и локальную перегрузку жидкостью.

Кроме того, диуретики у пожилых людей могут легко вызывать побочные эффекты, такие как обезвоживание, низкое кровяное давление, низкий уровень калия и запор. Они также усиливают мочеиспускание, что может вызвать или усугубить проблемы с удержанием мочи. (Подробнее об этих вопросах см. В разделе «Как предотвратить и лечить обезвоживание у пожилых людей и недержание мочи у взрослых».)

Как лечить хроническую венозную недостаточность у пожилых людей

Поэтому, прежде чем принимать водные таблетки, не забудьте спросить своего врача о причине отека ноги и сначала подумайте о том, чтобы попробовать следующие стратегии:

• Поднимите ноги: поднимайте ноги как минимум до уровня сердца на 30 минут 3 или 4 раза в день — эта привычка использует силу тяжести, чтобы помочь венам слить кровь из нижних конечностей и вернуться к сердцу для кровообращения.
• Носите чулки: компрессионные чулки с низким давлением (15-20 мм рт. Ст.) Легко доступны во многих аптеках, и их не сложно надеть и надеть. Чулки имеют более высокое давление на щиколотку, которое постепенно снижается по мере продвижения вверх по ноге. Пациентам с более умеренным и сильным отеком может потребоваться специальное измерение и установка компрессионных носков, для чего может потребоваться рецепт.
• Уменьшите потребление соли: соль (также известная как натрий) может усугубить отек, способствуя задержке жидкости.Снижение потребления соли также может снизить риск высокого кровяного давления. Спрячьте солонку и избегайте обработанной пищи и еды на вынос.
• Упражнение для икроножных мышц: ходьба и качка икр рекомендуется для уменьшения симптомов ХВН и ускорения заживления язв, если они есть.

Другие варианты лечения хронической венозной недостаточности

• Веноактивные агенты: это соединения, которые действуют различными способами для облегчения симптомов ХВН. Они улучшают венозный тонус, улучшают лимфодренаж, борются с воспалениями и повышают вязкость крови.Примерами являются экстракт семян конского каштана, микронизированная очищенная фракция флавоноидов (MPFF) и пикногенол. Большой обзор научных исследований веноактивных средств показал, что они могут уменьшать отек.
• Уход за кожей: Это может не помочь при отеке, но является важным шагом для предотвращения язв (кожных язв), которые могут возникнуть как осложнение ХВН.
• Лечение язвы: язвы на ногах и ступнях от ХВН могут быть хроническими и трудно поддающимися лечению. Специализированная бригада по уходу за ранами часто консультируется по поводу любых местных методов лечения или хирургических процедур, которые могут помочь в заживлении.Все меры по уменьшению отека, описанные выше, помогут предотвратить и заживить язву.

Опять же, цель лечения — управлять симптомами и предотвращать другие проблемы, такие как язвы и дискомфорт. Большинство пожилых людей могут лечить отек ног с помощью некоторых из описанных выше стратегий и поддерживать свою обычную деятельность и качество жизни.

Лечение отека ног, вызванного другими причинами

Если отек не вызван ХВН, план лечения будет нацелен на основную проблему, будь то сердечная недостаточность, побочный эффект лекарства, проблема с почками или заболевание печени.

Основные сообщения об отеке ног:

Отек (или опухоль) нижних конечностей часто встречается у пожилых людей. Наиболее частая причина (около 70%) отеков ног связана с хронической венозной недостаточностью (ХВН).

Другие серьезные причины отеков включают застойную сердечную недостаточность, болезни почек и печени. Всегда проверяйте наличие нового или усиленного отека ноги, чтобы убедиться, что одной из этих более серьезных медицинских проблем нет.

Если отек ноги присутствует только на одной ноге, или если есть сильная боль, или если вы заметили другие серьезные симптомы наряду с отеком ноги (одышка, боль в груди, кашель или затрудненное дыхание в положении лежа), это может быть признаком неотложной проблемы, которая требует немедленной медицинской помощи.

Но опять же, большая часть отеков ног у пожилых людей связана с хронической венозной недостаточностью. Идеальное лечение этого хронического состояния включает меры «образа жизни», такие как регулярное поднятие ног, использование компрессионных чулок, уменьшение потребления соли и выполнение упражнений, улучшающих подвижность ног.

Для лечения ХВН важно получить помощь от вашего поставщика медицинских услуг, поскольку без лечения он может вызвать такие осложнения, как язвы (кожные язвы), инфекции и ухудшение качества жизни.

Мочегонные препараты («водные таблетки») иногда могут помочь уменьшить отек от ХВН, но побочные эффекты могут быть серьезными: обезвоживание, дефицит калия, недержание мочи и низкое кровяное давление. Поэтому гериатры рекомендуют с осторожностью применять эти лекарства пожилым людям. Они также не заменяют перечисленные выше меры, связанные с образом жизни.

Чтобы узнать больше об отеке, вот несколько полезных ссылок:

Если у вас опухли ноги, вы не одиноки, и есть способы, которые можно использовать без лекарств, чтобы уменьшить симптомы отека.Как и все остальное, главное — быть последовательным.

Мне бы хотелось услышать о вашем опыте лечения отека ног и о том, что вы сочли полезным, или о любых мыслях по темам для будущих статей в блоге. Пожалуйста, оставьте комментарий ниже и присоединитесь к нашему списку рассылки, чтобы не пропустить еще одну статью!

Доктор Николь Дидик — сертифицированный гериатр из Канады и постоянный эксперт в программе «Лучшее здоровье при старении». Вы можете узнать о ней больше, посетив ее сайт TheWrinkle.ca, или ее канал о старении здоровья на YouTube.

Отек ног у пожилых людей — причины и меры профилактики

Пожилые люди нередко испытывают отечность ступней, лодыжек или ног. Это также довольно распространено среди людей с избыточным весом или ожирением, а также наблюдается у беременных женщин. Опухшие ноги могут ограничивать диапазон движений лодыжек и, таким образом, приводить к потере подвижности и независимости. Следует также отметить, что причины отека стоп у пожилых людей могут быть самыми разными.Опухшие ноги у пожилых людей также могут быть признаком основного заболевания.

Причины опухших ног у пожилых людей

Отек ног у пожилых людей может быть вызван двумя основными причинами:

• Накопление жидкости (отек)

Накопление жидкости, известное как отек, происходит, когда ткани или кровеносные сосуды ног содержат чрезмерное количество жидкости. Это одна из наиболее частых причин отека стоп у пожилых людей. Это может произойти, если человек слишком долго стоял на ногах или сидел.Это может быть обычным явлением у людей с избыточным весом или ведущих малоподвижный образ жизни. Однако это также может быть связано с некоторыми серьезными заболеваниями. Некоторые из причин скопления жидкости или отека пожилого возраста включают: застойную сердечную недостаточность, проблемы с венами, такие как тромбоз глубоких вен (ТГВ) и тромбофлебит или варикозное расширение вен, а также хроническую венозную недостаточность, проблемы с почками или острую почечную недостаточность.

• Воспаление

Воспаление возникает, когда ткани ног раздражаются и опухают.Это естественная реакция в случае травмы, такой как разрыв сухожилия, связки или травма кости. Это частая причина отека стопы, которая может быть серьезной не во всех случаях. Однако это также может быть признаком серьезного воспалительного заболевания, например артрита. Некоторыми из основных причин воспаления являются подагра, остеоартрит, бурсит коленного сустава, ревматоидный артрит, травмы, такие как растяжения, растяжения, переломы, разрыв ахиллова сухожилия, разрыв передней крестообразной связки (ACL), инфекция или рана и целлюлит.

Типы отеков

Отек может быть разных типов в зависимости от его первопричины. Однако наиболее частым из них является периферический отек конечностей. Это может привести к опухшим ногам, лодыжкам, ступням и даже к отекам рук и рук. С другой стороны, генерализованный отек — это задержка жидкости, которая является одной из наиболее частых причин опухших ног. Это может повлиять на все тело, а не на отдельные органы или участки тела. Другие типы отека, такие как отек легких и отек роговицы, классифицируются в зависимости от конкретного органа или системы, на которые они влияют.Например, отек роговицы относится к задержке жидкости в роговице, которая влияет на зрение, а отек легких относится к накоплению жидкости в легких. Это может быть серьезным заболеванием. Поэтому, если человек с отеком начинает испытывать проблемы с дыханием, важно сразу же проконсультироваться с профессиональным врачом.

Симптомы отека

Некоторые из наиболее распространенных симптомов отека:

• Отек или отечность
• Кожа выглядит растянутой, блестящей или обесцвеченной
• Боль в разных частях тела
• Жесткие суставы
• Колебания веса
• Кожа на щеках появляется ямочка после нажатия в течение нескольких секунд (известная как точечный отек)

Жизнь с отеком

Человек, у которого диагностирован отек, должен сделать следующее, чтобы уменьшить опухоль:

• Поднять опухоль ноги выше уровня сердца на полчаса сидя или лежа.Повторяйте это несколько раз в день. Это один из самых простых способов избавиться от отеков ног в пожилом возрасте.

• Носите поддерживающие или компрессионные чулки, которые давят на ноги, чтобы предотвратить скопление жидкости.

• Не сидите и не стойте в течение длительного времени. Это может быть причиной отека стоп и лодыжек.

• Ограничьте потребление соли.

• Занимайтесь спортом каждый день.

• Избегайте нагрева, так как это может вызвать или увеличить отек лодыжек и ног.

Профилактические меры

Для предотвращения отеков существует также ряд мер, которым можно следовать: —

Соблюдайте здоровую диету : Увеличьте потребление продуктов, которые обладают естественными мочегонными свойствами.Это поможет сбалансировать накопление жидкости. Следует есть зеленый кориандр, петрушку, спаржу, виноград, свеклу, листовую зелень, стручковую фасоль, тыкву, ананас, лук-порей, лук и чеснок. Помимо мочегонного эффекта, они также являются отличным источником минералов, витаминов, клетчатки и антиоксидантов.

Ограничение потребления соли : Можно получить приправы и приправы без натрия, чтобы приправить еду, вместо того, чтобы тянуться к солонке.

Сохраняйте активность и худейте : Важно ходить и немного растягиваться, чтобы избежать отеков.Кроме того, во время путешествий пожилые люди должны часто вставать, чтобы размяться и пошевелиться. Точно так же, работая в офисе за ноутбуком, нужно делать частые перерывы, чтобы размять ноги. Похудение также может предотвратить отеки на ногах в пожилом возрасте.

Массаж : Целенаправленное давление на ноги посредством массажа может помочь улучшить циркуляцию избыточной жидкости и, таким образом, предотвратить ее скопление. Однако, поскольку у пожилых людей хрупкая и чувствительная кожа, лучше пройти профессиональные физиотерапевтические процедуры дома.

Важно обеспечить правильное лечение отеков. Если не лечить, состояние может ухудшиться и привести к сильной боли, отеку, затруднениям при ходьбе и поддержанию равновесия и другим осложнениям. А для этого чрезвычайно важно определить первопричину отека. Необходимо обсудить варианты лечения с профессиональным врачом и убедиться, что пациент вносит положительные изменения в образ жизни, которые помогут ему вести комфортную жизнь.

В Emoha мы всегда поддерживаем #EldersFirst и предоставляем несколько услуг по уходу на дому, которые помогают заботиться об их здоровье и благополучии, давая им возможность жить счастливо и комфортно.

Уход за пожилым человеком с отеком

Для большинства людей небольшая прибавка в весе или небольшая припухлость в определенных областях тела могут не показаться поводом для обращения за медицинской помощью. Однако у пожилых или хронических больных это могут быть признаки отека, часто неправильно понимаемого и потенциально серьезного состояния.

Отек, который называется водянкой, может быть незначительным или тяжелым, локализованным или генерализованным и иметь любое количество причин. Отек у пожилых людей часто вызывается основным заболеванием, например, поражением почек, сердечной недостаточностью, хроническим заболеванием легких, заболеванием печени или даже артритом.В частности, это состояние возникает, когда избыточная жидкость вытекает из мелких кровеносных сосудов и остается в окружающих тканях после травмы, хирургической процедуры, аллергической реакции или изменения химического состава тела.

Типы отеков

Хотя существуют различные виды отеков, наиболее распространенным является периферический отек . Это происходит в конечностях, вызывая опухание ног, отек лодыжек, опухших ног и даже отек кистей и рук. Обобщенный отек относится к задержке жидкости, которая влияет на все тело, но это состояние может по-прежнему проявляться в первую очередь в конечностях из-за силы тяжести.Другие типы классифицируются в зависимости от пораженного органа или системы. Например, отек легких , возникает, когда жидкость накапливается в легких, лимфедема , возникает, когда лимфатическая система не функционирует должным образом, а отек роговицы , включает задержку жидкости в роговице, влияя на зрение.

Отеки у пожилых людей

Пожилые люди обычно подвергаются более высокому риску отеков из-за более низкого уровня активности, повышенной частоты множественных хронических заболеваний, а также количества и типов лекарств, которые они принимают.Хотя приведенные выше примеры немного конкретны, для членов семьи важно понимать общие симптомы и возможные причины отеков, чтобы предотвратить развитие серьезных осложнений, некоторые из которых могут быть опасными для жизни.

Симптомы отека у пожилых людей

Знание того, на что обращать внимание, может быть полдела. Общие симптомы включают:

• Отек или отечность кожи
• Кожа, которая выглядит растянутой, блестящей или обесцвеченной
• Боль в частях тела
• Жесткие суставы
• Изменение веса
• Кожа, на которой остается ямочка после нажатия в течение нескольких секунд (известный как точечный отек)

---

Просмотрите наши бесплатные
Руководства по уходу за пожилыми людьми

---

Причины отеков

Это состояние может быть результатом нескольких различных факторов, влияющих на здоровье.К распространенным причинам относятся отсутствие физической активности, слишком долгое стояние или сидение на месте, наследственная предрасположенность, хирургическое вмешательство, большая высота, жара, ожоги, менопауза и чрезмерное потребление соли или нездоровая диета. Это часто возникает в результате протечки капилляров, которые просачивают жидкость в окружающие ткани, вызывая отек.

В более редких случаях этому может способствовать низкий уровень альбумина — белка в крови, который влияет на работу капилляров, и высокое кровяное давление. Любые препятствия в организме, которые влияют на циркуляцию жидкости, например лимфы и крови, могут препятствовать дренажу и также приводить к отеку.Примеры этого включают тромбы и опухоли. Отеки также являются частым признаком болезней сердца, печени и почек.

Некоторые лекарства могут вызывать задержку жидкости, что может быть вдвойне проблематичным для пациента, страдающего любым из состояний, упомянутых выше. Блокаторы кальциевых каналов, НПВП (ибупрофен, аспирин, напроксен и т. Д.), Кортикостероиды и некоторые противодиабетические препараты могут вызывать отек. Рецепты, применяемые для лечения болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера, такие как прамипексол и мемантин соответственно, также могут вызывать скопление жидкости в организме.

Что произойдет, если не лечить отек?

При лечении отека важно обратиться за медицинской помощью. Если не лечить, это может привести к болезненному отеку, затруднениям при ходьбе, скованности, растяжению / зуду кожи, рубцам, плохому кровообращению и снижению эластичности артерий, вен и суставов. Сильный отек, часто в ступнях, лодыжках и ногах, может привести к кожным язвам (ранам), мокнущему отеку и опасным кожным инфекциям, таким как целлюлит. Члены семьи, которые подозревают отек, должны немедленно обратиться к врачу.Некоторые изменения в лечении могут быть сделаны для того, чтобы контролировать состояние близкого человека.

В некоторых случаях отек может быть признаком опасного основного заболевания. Немедленно обратитесь к врачу, если у пожилого человека с заболеванием сердца или легких возникают проблемы с дыханием, боли в груди, кашель и / или чувство усталости. Это могут быть признаки отека легких, требующего немедленного лечения.

Если пожилой человек в основном ведет малоподвижный образ жизни, недавно перенес операцию или имеет состояние свертывания крови, постоянный отек и боль в одной области, обычно в стопе или ноге, могут указывать на сгусток крови в глубокой вене.Это состояние называется тромбозом глубоких вен (ТГВ) и может быть фатальным, если сгусток крови попадает в легкие, вызывая тромбоэмболию легочной артерии.

Как лечится отек?

Конечно, первоочередной задачей является лечение первопричины отека у пожилых людей. Управление хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца и почек, поможет свести к минимуму отеки и вероятность осложнений. В тяжелых случаях можно использовать мочегонные средства, такие как фуросемид (Лазикс), для ускорения удаления лишней жидкости при мочеиспускании.Хотя эти лекарства эффективны, они также могут истощить организм важных витаминов и минералов, поэтому во время их использования решающее значение имеют здоровая диета и наблюдение врача.

Как семейные опекуны могут помочь пожилым людям справиться с отеками

Есть несколько незначительных изменений в образе жизни, которые могут оказать существенное положительное влияние на пациента, склонного к отекам. Лица, осуществляющие уход, должны помочь своим близким придерживаться этих правил, чтобы избежать дискомфорта и серьезных осложнений.

Обеспечение здоровой пищи с низким содержанием натрия

Некоторые продукты, например, спаржа, петрушка, свекла, виноград, стручковая фасоль, листовая зелень, ананас, тыква, лук, лук-порей и чеснок, обладают естественными мочегонными свойствами, которые могут помочь сбалансировать накопление жидкости. Помимо мочегонного эффекта, эти продукты также являются отличным источником витаминов, минералов, клетчатки и антиоксидантов.

Диета с низким содержанием натрия важна для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, а также для минимизации задержки воды.Поощряйте любимого человека использовать в еде свежие травы, цитрусовые и другие приправы и приправы, не содержащие натрия, чтобы добавить аромат, вместо того, чтобы тянуться к солонке. Обязательно внимательно читайте этикетки с питанием при покупке продуктов, поскольку в наши дни натрий скрывается во всем. Имейте в виду, что текущие диетические рекомендации для американцев рекомендуют ежедневно не более 2300 мг натрия для взрослых. Хотя организму для правильного функционирования необходима соль, врач или диетолог может помочь вам и вашему близкому разработать сбалансированную и питательную диету с низким содержанием натрия, которая поможет бороться с отеками.

Помощь с компрессионной терапией

Если у вашего любимого человека есть определенная конечность или область, пораженная отеком, ему может быть полезно надеть компрессионный чулок, рукав или перчатку. Дополнительное давление на эту область в течение дня может предотвратить скопление жидкости. Эти продукты бывают разных степеней сжатия, и важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что продукт подходит по размеру и обеспечивает необходимое давление. Эту одежду бывает трудно надеть, и нужно время, чтобы привыкнуть к ней, но она никогда не должна вызывать боли или неудобства.Проконсультируйтесь с врачом вашего любимого человека, чтобы узнать, как помочь надеть компрессионные носки или другие предметы на кого-то еще, или поищите такие продукты, как вспомогательные компрессионные чулки, чтобы облегчить этот процесс. К сожалению, Medicare в большинстве случаев не покрывает компрессионные носки, даже если их прописывает врач.

Тщательно продумайте массажную терапию

Целенаправленное приложение давления с помощью массажа может помочь циркулировать избытку жидкости, скопившейся в конечностях. Метод, известный как ручной лимфодренаж, может быть полезен людям, страдающим лимфедемой.Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем посещать лицензированного терапевта-массажиста. Лица, у которых высокое кровяное давление, тромбоз глубоких вен (ТГВ) или склонны к образованию тромбов, должны проявлять особую осторожность при выборе массажа. Давление, возникающее во время сеанса, потенциально может ослабить бляшки на стенках артерий и высвободить сгустки крови, которые могут попасть в сердце, легкие или мозг. Пожилые люди с хрупкой или тонкой кожей также не являются идеальными кандидатами для массажа.

Обеспечьте надлежащий уход за кожей

Даже если отек вашего любимого человека находится под контролем, он все равно может вызвать сильный дискомфорт и повлиять на целостность его кожи.Обязательно держите пораженные участки чистыми, сухими, хорошо кондиционируемыми и защищайте их обувью или одеждой, чтобы избежать трещин, расколов и травм. Эти травмы не только болезненны, но и могут очень легко заразиться.

Поощряйте подъем

Отдых с пораженной конечностью (-ями) на выше сердца может помочь предотвратить скопление крови и улучшить кровообращение. Может быть трудно заставить любимого человека постоянно держать ноги или руки приподнятыми в течение дня, но это один из самых простых способов справиться с отеками.Небольшое возвышение может быть полезно и ночью во время сна. В зависимости от части тела, которую необходимо приподнять, существует бесчисленное множество продуктов, таких как подушки, стропы и клинья, которые могут помочь поддержать это положение и обеспечить комфорт.

Двигайтесь, продолжайте двигаться

Часто бывает трудно использовать части тела, пораженные отеком, но это может помочь уменьшить отек и удалить лишнюю жидкость. Даже малейшие движения и минимальный режим упражнений могут помочь улучшить циркуляцию крови и лимфы и укрепить сердечно-сосудистую систему.Если у вашего близкого есть какие-либо другие условия, которые мешают ему вести активный образ жизни или требуют особого ухода, посоветуйтесь с его врачом, прежде чем начинать новый план физической подготовки. Врач или физиотерапевт также могут посоветовать конкретные упражнения для уменьшения симптомов.

Контроль и ограничение потребления жидкости

Мы все знаем, что поддержание водного баланса является важным аспектом нашего общего здоровья. Однако для человека с хроническим заболеванием, вызывающим отек, лучше меньше, да лучше.В серьезных случаях, таких как отек легких из-за тяжелой сердечной недостаточности или периферический отек из-за прогрессирующего заболевания почек, врач пожилого возраста может назначить дневной лимит жидкости. Многие продукты, такие как арбуз, суп, мороженое и желатин, содержат много воды, и поэтому их следует учитывать в норме для любимого человека.

Существует несколько различных методов тщательного соблюдения этой строгой диеты. Один из методов предполагает использование контейнера, в котором для справки хранится сумма суточных.На каждую порцию жидкости, потребляемую в течение дня, в емкость наливается равное количество воды. После того, как он наполнился, пить больше жидкости не следует. Другой метод — определить установленный размер порции жидкости, которую нужно употреблять с каждым приемом пищи (и, возможно, с перекусами) в течение дня, что в сумме составляет норму. Ограничение времени потребления может помочь предотвратить достижение лимита в начале дня и впоследствии чрезмерную жажду.

Понимая основные причины и симптомы отека, обсуждая варианты лечения со специалистом в области здравоохранения и поощряя изменение образа жизни, члены семьи должны иметь возможность как можно дольше обеспечивать безопасность и комфорт своих близких дома.

Что помогает при опухших лодыжках у пожилых людей?

Опухание лодыжек у пожилых людей возникает по разным причинам. Когда они появляются, пожилые люди и лица, осуществляющие уход, должны проявлять бдительность, если проявляются другие симптомы. Вызов врача поможет определить причину опухших лодыжек. Многие случаи отека лодыжки можно уменьшить с помощью домашних средств.

Как опекун определяет опухшие лодыжки?

Пожилые люди с опухшими лодыжками могут чувствовать, что их носки или штаны стали слишком облегающими.Визуальный осмотр опухших лодыжек покажет, что кожа растянулась или стала блестящей. Опекун может давить на опухшие лодыжки; если прижатые лодыжки оставляют вмятину, они опухают.

При появлении других симптомов лицо, осуществляющее уход, должно немедленно вызвать врача старшего возраста. Примеры симптомов, требующих медицинской помощи, включают боль, покраснение и жар вокруг лодыжек. Обратитесь за медицинской помощью, если у пожилого человека наблюдается одышка или отек одной конечности.

Что такое воспаление и отек?

Воспаление возникает в результате раздражения и опухания тканей ног.Сломанные кости или разрыв связок или сухожилий могут вызвать воспаление. Воспалительные заболевания, такие как артрит, также могут вызвать воспаление. Воспаление может вызвать опухание частей тела, например лодыжек.

Отек — это еще один термин, обозначающий скопление жидкости. Ткани и кровеносные сосуды ног могут удерживать избыток воды, что приводит к скоплению жидкости. Избыточный вес, недостаток физических упражнений и длительное сидение или стояние могут вызвать отек и отек лодыжек.

Каковы некоторые причины опухших лодыжек?

Одна или обе ноги могут удерживать лишнюю воду, когда у пожилого человека застойная сердечная недостаточность.У этих пациентов сердечная мышца слаба и не может эффективно перекачивать кровь. Состояние приводит к скоплению жидкости, особенно в ногах. Дополнительным симптомом может быть одышка.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) также может вызывать опухание ног. У пожилого пациента с ТГВ тромб в вене ног. Икры может опухнуть из-за скопления крови в ноге. Опухшая нога — первый признак ТГВ. При появлении боли в ногах вызовите врача.

Хроническая болезнь почек не позволяет организму фильтровать воду и отходы в крови.В результате жидкость накапливается в теле и приводит к отекам ног или рук. Если почки перестают работать (острая почечная недостаточность), скорее всего, отекают ноги, лодыжки и ступни.

Некоторые лекарства могут вызывать опухание лодыжек. Лекарства, отпускаемые по рецепту, которые, как известно, вызывают опухание ног, включают определенные лекарства от диабета и некоторые антидепрессанты. Также виноваты сердечные лекарства (блокаторы кальциевых каналов) и нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин, ибупрофен и напроксен.

Когда дело доходит до опухших ног, виноваты артрит и проблемы с суставами. Подагра, коленный бурсит, остеоартрит и ревматоидный артрит — это воспалительные состояния, которые приводят к отеку нижних конечностей. Кроме того, сломанная кость или искривленная лодыжка могут вызвать отек.

Какие лекарства от опухших лодыжек?

У большинства пожилых людей с опухшими лодыжками прогноз отличный. Смягчение опухших лодыжек зависит от причины проблемы. В целом, однако, успешное лечение опухшей области зависит от точного определения и устранения причины задержки жидкости.

1. Низкосоленая диета

Изменение диеты пожилых людей может снизить вероятность опухания лодыжек. Воспитателям рекомендуется готовить для пожилых людей диету с низким содержанием соли. Готовить сбалансированное питание, чтобы пожилой не набирал лишний вес; или помочь старшему похудеть, если необходимо.

2. Физические упражнения

Регулярные физические упражнения рекомендуется не только для поддержания здорового веса, но и для перекачки жидкости от ног обратно к сердцу.Во время длительных поездок разрешите старшему почаще менять положение и останавливаться на перерывы, что поможет уменьшить опухшие лодыжки.

3. Подъем ног

Лицо, осуществляющее уход, должно помочь пожилой женщине поднимать ноги выше уровня сердца в течение получаса не менее трех раз в день с шагом в пятнадцать минут, чтобы улучшить кровоток и уменьшить отек. Избегайте синяков или дискомфорта, поднимая ноги на подушке, а не на твердой поверхности.

4. Носки компрессионные

Ношение поддерживающих (компрессионных) чулок также является домашним средством.Компрессионные носки нежно сжимают ноги. Поскольку ткань под кожей подвергается давлению, улучшается кровообращение в ногах. Это приводит к уменьшению отека или предотвращению отека у пожилых людей.

В некоторых случаях отека лодыжки могут появиться дополнительные симптомы, и следует немедленно обратиться к врачу. Лица, осуществляющие уход, должны позвонить в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи, если у пожилого человека возникает одышка или боль в груди, напоминающая чувство давления или стеснения.

Врач должен быть уведомлен, если отек усиливается у пожилых людей с заболеванием сердца или почек. Если у пожилого человека в анамнезе имеется заболевание печени, и опухоль распространяется на живот, обратитесь к врачу. Если отек сопровождается лихорадкой, проконсультируйтесь с врачом.

Занятые семьи часто нуждаются в дополнительной поддержке, чтобы удовлетворить повседневные потребности стареющего близкого человека. В Assisting Hands Home Care опекуны заботятся о пожилых, не выходя из дома. Мы оказываем комплексную немедицинскую помощь, чтобы пожилому человеку было комфортно и безопасно.

Профессиональные работники по уходу из нашего авторитетного агентства по уходу на дому помогают пожилым людям по уходу за собой, выполняют легкую уборку, предлагают надежный транспорт, готовят еду и покупают продукты. Мы предлагаем сопутствующий уход, лечение болезни Альцгеймера и послеоперационный уход, а также другие гибкие виды ухода.

Специалисты по уходу на дому Assisting Hands имеют опыт в обеспечении качественного ухода за пожилыми людьми. Следим за самочувствием любимого человека. У пожилых людей с опухшими лодыжками мы поднимаем ступни, доставляем их в кабинет врача и следим за тем, чтобы пожилые люди придерживались здоровой диеты с низким содержанием соли.

Комфорт, достоинство и сострадательная поддержка доступны, если вы выберете Assisting Hands Home Care для удовлетворения потребностей вашего любимого человека в уходе за престарелыми. Мы обслуживаем семьи с пожилыми людьми, живущими в сообществах, окружающих Дирфилд, Буффало-Гроув, Хайленд-Парк, Лейк-Форест, Цюрихское озеро, Либертивилль, Линкольншир, Манделейн, Вернон-Хиллз, Иллинойс. Позвоните нам по телефону (847) 595-1222 для консультации на дому.

Источники: https: //www.webmd.com/heart-disease/atrial-fibrillation/qa/what-home-remedies-can-help-reduce-swelling-in-my-legs; https: // medlineplus.gov / ency / article / 003104.htm; https: //www.drugs.com/health-guide/edema.html; https: //health.clevelandclinic.org/what-you-should-know-about-compression- носки / https: //www.veinclinics.com/blog/what-are-health-benefits-elevating-your-legs/

Отек может быть вызван любым количеством проблем.

Отек ног, ступней и лодыжек — обычная проблема для пожилых людей. Медицинский термин для этого — отек. Отек — это скопление лишней жидкости в любой части тела, но чаще всего возникает в лодыжках, ногах и ступнях.По оценкам одного источника, почти 4,4 миллиона человек в США страдают от отеков.

Отек вызывает отечность подкожных тканей. Кожа может выглядеть растянутой или блестящей. Если надавить на опухший участок, при снятии давления может образоваться вмятина.

Обычно отеки ног и ступней возникают постепенно и не сразу заметны. Если отек сопровождается одышкой, затрудненным дыханием, болью в груди или одна нога опухла, а другая нет, пациенту следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Многие состояния могут вызвать отек или опухоль. Наиболее частые причины:

• Недостаток физических упражнений или слишком долгое сидение или стояние на месте.

• Тепло может вызвать или увеличить отек лодыжек и ног.

• Ожоги могут вызвать локальный отек вокруг области, где они возникли.

• Колебания гормонов, связанные с менопаузой и использованием эстрогенов при симптомах менопаузы.

• Некоторые лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления и сердечных заболеваний, такие как амлодипин, нифедипин и дилтиазем.Нестероидные противовоспалительные средства (НПВП), такие как ибупрофен и напросин. Некоторые препараты, применяемые при диабете, такие как Авандия и Актос, принадлежат к группе препаратов, называемых тиазолинединами.

• Чрезмерное потребление соли.

• Плохое питание с недостаточным потреблением белка и витаминов группы В.

Заболевания, которые могут вызывать отеки

Некоторые заболевания связаны с развитием отеков ног и ступней, а также могут вызывать отеки рук и вокруг глаз.

Заболевания почек могут снизить способность почек выводить соль и воду из организма. Некоторые заболевания почек вызывают потерю с мочой белка, называемого альбумином. Если это произойдет, может развиться отек.

Сердечная недостаточность, которая может возникнуть после сердечного приступа или другого сердечного заболевания, может вызвать отек. В этих ситуациях сердце теряет способность эффективно перекачивать кровь, и в тканях скапливается жидкость.

Хроническая болезнь легких может вызывать повышение давления в кровеносных сосудах легких и правых отделов сердца.В конечном итоге это вызывает отеки ног и ступней.

Апноэ во сне вызывает правожелудочковую недостаточность, которая может вызвать накопление жидкости в ногах и ступнях.

Заболевание печени, особенно цирроз, может вызывать скопление крови в основной вене тела, нижней полой вене, что приводит к отекам ног и ступней.

Диабет может способствовать развитию сердечной недостаточности и заболеваний почек.

У некоторых людей аллергия может вызывать общий отек.Обычно это развивается внезапно после контакта с чем-то, на что у пациента аллергия.

Артрит, особенно ревматоидный артрит, может вызвать отек лодыжки или любого сустава, на который он влияет.

Другой причиной является заболевание щитовидной железы, обычно это пониженная функция щитовидной железы или гипотиреоз.

Отек только на одной ноге может быть вызван:

• Сгустком крови в вене, препятствующим кровотоку. Это неотложная медицинская помощь.

• Варикозное расширение вен или венозная недостаточность, когда клапаны вен на одной или обеих ногах повреждены и не могут перекачивать кровь обратно к сердцу.

• Сломанная конечность, которую не заметил пожилой человек или инвалид, который не может сообщить или не замечает боли.

• Лимфедема, которая возникает, потому что лимфатическая система была повреждена болезнью или опухолью, или это может быть идиопатическим или наследственным.

• Кисты или опухоли, которые давят на вену и препятствуют нормальному кровотоку.

Диагностика, тестирование

Обследование пациента с отеком включает тщательный сбор анамнеза и физикальное обследование.Могут быть заказаны другие тесты, такие как рентген грудной клетки, анализы крови для проверки функции почек и печени, анализы мочи для поиска белков и заболеваний почек и, возможно, УЗИ сердца или эхокардиограмма.

При подозрении на апноэ во сне может быть показано исследование сна.

Медикаменты и лечение

Лечение отеков ног и ступней зависит от причины отека. Пациенты могут:

• Уменьшить количество соли в рационе.Избегайте обработанных продуктов, особенно фаст-фуда, а также консервированных и замороженных готовых блюд.

• При избыточном весе, похудании и регулярных физических упражнениях.

• Максимально приподнимите ноги в сидячем положении, в поддерживающих чулках и регулярно ходите, чтобы не сидеть или стоять на одном месте слишком долго.

• Избегать тепла.

• Массаж ног с разрешения врача.

Лечение отеков ног и ступней может включать мочегонные препараты или «водные таблетки», которые вызывают учащенное мочеиспускание и потерю жидкости и соли; отмена или изменение лекарств, которые могут вызвать отек; лечение тромба соответствующими лекарствами; лечение любого другого основного состояния, вызывающего отек.

Начало отека ног, голеностопного сустава или ступней требует первичного осмотра врачом для определения причины. Только тогда можно будет назначить эффективное лечение.

Стефани Джагер, терапевт на пенсии, семейный врач и врач отделения неотложной помощи, живет в Анкоридже.

7 причин опухших ступней и ног — Маяк ЖИЗНИ

Хронические опухшие стопы — частая жалоба пожилых людей. Отек, медицинский термин, обозначающий опухоль, вызван скоплением жидкости в тканях тела.Существует четыре основных признака отеков ног и ступней.

1. Вздутие
2. Блестящая или растянутая кожа вокруг ног или ступней
3. Дискомфорт и ограниченная подвижность в ногах или ступнях
4. Кожа, оставляющая отпечаток или вмятину после надавливания.

Существует множество возможных причин отеков ног и ступней, некоторые из которых настолько просты, как слишком долгое стояние. Вот семь из них, которым требуется медицинская помощь, некоторые из которых требуют немедленной помощи .

1. Болезнь сердца

Люди с сердечными заболеваниями часто не могут эффективно перекачивать кровь по всему телу. Это может привести к задержке соли и воды в организме, что приведет к опуханию ног и ступней. Другие симптомы сердечных заболеваний включают одышку, слабость и внезапную усталость. Тот, кто сталкивается с любой из этих систем, должен немедленно обратиться за медицинской помощью .

2. Сгусток крови

Сгустки крови возникают, когда тромбоциты слипаются и препятствуют циркуляции крови в организме.Когда эти сгустки появляются в ногах, они могут препятствовать возвращению крови к сердцу. В крайних случаях, например, когда тромбы образуются глубоко в ногах, состояние может быть чрезвычайно серьезным, поскольку сгустки могут отделяться от ноги и перемещаться в сердце, легкие или мозг. Это называется тромбозом глубоких вен и требует немедленной медицинской помощи.

3. Инфекция

Инфекция в любой части тела может нарушить способность организма нормально функционировать.Неконтролируемые инфекции — особый риск для диабетиков — могут выйти из-под контроля за очень короткий период времени и стать опасными для жизни. Если диабетик знает, что у него инфекция, и замечает необычный отек на ступнях или ногах, он должен немедленно обратиться за консультацией к врачу.

4. Венозная недостаточность

Венозная недостаточность вызвана повреждением клапанов, из-за чего кровь вытекает из кровеносных сосудов. Кровь и другие жидкости часто скапливаются в нижней части тела, особенно в ногах и ступнях.Венозную недостаточность можно лечить изменениями образа жизни, например физическими упражнениями; компрессионный шланг; или, в тяжелых случаях, хирургическим путем.

5. Болезнь почек

Когда почки начинают отказывать, часто нет предупреждающих знаков. Однако по мере того, как почки начинают функционировать менее эффективно, они перестают вымывать жидкость, которая, следовательно, начинает накапливаться в организме. Опухшие стопы и лодыжки часто являются ранним признаком проблем с почками.

6. Болезнь печени

Заболевание печени подавляет выработку альбумина — белка, который помогает предотвратить утечку крови из кровеносных сосудов.Утечки крови могут вызвать проблемы с кровообращением, что может привести к скоплению жидкости в нижней части тела, особенно в ногах и ступнях.

7. Побочное действие определенного лекарства

Существует множество лекарств, которые могут вызвать отек ног и ступней, особенно лекарства, которые связаны с задержкой воды. Среди этих лекарств есть несколько лекарств от кровяного давления, стероиды, антидепрессанты, лекарства от диабета, нестероидные противовоспалительные препараты и гормоны, такие как эстроген и тестостерон.

Хотя эти лекарства могут потребоваться для здоровья, если они вызывают отек, следует сообщить об этом своему врачу. Возможно, существует альтернативное лекарство, которое не вызывает этого побочного эффекта.

Beacon of LIFE в Оушенпорте, штат Нью-Джерси, — это одобренная правительством программа PACE, созданная для того, чтобы предоставить пожилым людям, их семьям, лицам, обеспечивающим уход, и профессиональным поставщикам медицинских услуг гибкость для удовлетворения их потребностей в области здравоохранения, продолжая жить в своем сообществе.

В

Beacon of LIFE работает междисциплинарная команда профессионалов, которые оказывают каждому клиенту скоординированный уход, в котором он нуждается.Наши сотрудники специализируются на работе с пожилыми людьми и работают с каждым клиентом и его семьей, чтобы обеспечить эффективный уход, в том числе отмечая такие изменения, как отеки на ступнях или ногах.

Наш уход и услуги позволяют людям, которым в противном случае пришлось бы жить в доме престарелых, жить там, где они хотят, — в своих сообществах, в своих собственных домах.

Связанные

Как старение влияет на ваши ступни и лодыжки

Старение сказывается как на ногах, так и на остальном теле.Учитывая количество стрессов, которые мы испытываем на ногах в течение всей жизни, легко понять, почему возникают эти проблемы. Помимо общего износа, существуют физиологические изменения, которые влияют на работу ваших суставов, костей и сухожилий.

Ascent Xmedia / Getty Images

Эти изменения имеют тенденцию к постепенному развитию по мере замедления клеточного обмена и выработки коллагена. По мере того, как кожа начинает истончаться, жировой слой на подошвах и пятках также становится амортизирующим.

Эти изменения могут вызвать проблемы со стабильностью в коленях, бедрах и пояснице.Постепенное изнашивание хряща в суставной щели, а также воспаление сумки и сухожилий только усугубляют нагрузку.

Наиболее распространенными проблемами стопы, связанными со старением, являются те, которые затрагивают кожу, соединительные ткани, суставы, ногти и кровообращение.

Сухая кожа

Сухая кожа, особенно на подошвах ног, — это проблема, при которой может потребоваться ежедневное нанесение увлажняющего крема, чтобы предотвратить растрескивание и инфекцию. Постепенное истощение коллагена, усугубляемое отсутствием постоянного ухода за ногами, может привести к образованию трещин на пятках и мозолей.

Если не лечить, потрескавшаяся кожа вокруг пятки может затруднить ходьбу или даже стоять.

Если трещины на коже достаточно глубоки, бактерии могут проникнуть в открытые ткани и вызвать инфекцию стопы. У пожилых людей или людей с диабетом это может привести к потенциально серьезной инфекции, известной как целлюлит.

Плоскостопие

По мере старения стопы соединительные ткани, называемые связками, могут начать растягиваться, уменьшая высоту свода стопы и приводя к состоянию, широко известному как плоскостопие (плоская стопа).

Боль, вызванная плоской стопой, которая обычно развивается в средней части стопы, имеет тенденцию усиливаться при физической активности и часто сопровождается отеком вдоль внутренней поверхности лодыжки и свода стопы. Боль в бедрах, коленях и пояснице также является обычным явлением.

Плоскостопие также может изменять угол наклона стопы, вызывая чрезмерное пронацирование, потерю устойчивости и повышенный риск растяжения связок голеностопного сустава и стопы.

Ахиллово сухожилие укороченное

Другой тип соединительной ткани, известный как сухожилие, может начать терять воду с возрастом.Сухожилия соединяют мышцы с костью, и, если они укорачиваются из-за потери воды, ваша походка может стать более плоскостопной, поскольку вы не сможете сгибать лодыжку, среднюю часть стопы и пальцы ног.

Это особенно верно в отношении ахиллова сухожилия, которое соединяет икроножную мышцу с пяточной костью (пяточной костью).

Если не принимать меры по регулярному растяжению ахиллова сухожилия, у вас может быть больший риск разрыва или разрыва, если вы перенапрягаете ткани (например, при резких прыжках или беге по лестнице).

Hammertoe

Молоток — это аномальный изгиб в суставе одного или нескольких пальцев, обычно вызванный ношением узкой обуви или высоких каблуков, из-за которого пальцы ноги глубже входят в коробку для пальцев. Молотковые пальцы склонны к мозолям и натоптаниям. Жесткость суставов, дискомфорт, отек и боль также являются обычными явлениями.

После того, как они развиваются, молоткообразные пальцы стопы становятся, по сути, постоянными, если хирургическое вмешательство (например, артродез или артропластика) не может изменить суставы пальцев стопы. Растяжка может помочь восстановить некоторую подвижность, но не обязательно полностью изменить состояние.Подушечки для пальцев ног, шины и хорошо подобранная обувь могут помочь уменьшить дискомфорт и боль.

Изменения ногтей на ногах

Ногти на ногах обычно становятся толще и более ломкими с возрастом, что затрудняет их стрижку и уход. Одна из причин этого заключается в том, что рост ногтей имеет тенденцию замедляться вместе со снижением выработки гормонов у пожилых людей.

Эстроген и тестостерон стимулируют выработку кератина и способствуют гладкости и упругости ногтей на ногах и руках.Когда эти гормоны снижаются, их недостаток может привести к обесцвечиванию, растрескиванию ногтей и образованию неровных гребней и слоев.

Хотя правильный уход за ногтями может значительно улучшить внешний вид ваших ногтей, этого может быть недостаточно, чтобы полностью избежать изменений, связанных со старением. Другие частые причины изменений ногтей на ногах включают:

Себорейный кератоз

Распространенное заболевание кожи, поражающее пожилых людей, называется себорейным кератозом. Эти приподнятые телесные образования часто принимают за бородавки и обычно поражают верхнюю часть стоп, пальцы ног и лодыжки.(Их никогда не видно на подошвах ног.)

Хотя себорейные поражения не вызывают боли, иногда они могут вызывать зуд или раздражение при ношении обуви.

Обратитесь к врачу, если заметите какие-либо изменения цвета, текстуры или формы поражений. Это может быть ранним признаком рака кожи, включая пигментную базальноклеточную карциному и кожную меланому.

Артрит

Остеоартрит, также называемый артритом изнашивания, поражает примерно 10% мужчин и 13% женщин старше 60 лет.Голеностопный сустав, подтаранный сустав и первый плюснефаланговый сустав (большой палец стопы) — это три сустава, которые обычно поражаются в стопе и голеностопе.

Общие факторы риска остеоартрита стопы включают:

• Ожирение
• Hammertoe
• Бурсит большого пальца стопы
• Травма стопы или лодыжки в прошлом

Еще одно заболевание стопы, обычно поражающее пожилых людей, — это подагрический артрит. Подагра — это воспалительное заболевание, при котором скопление кристаллов мочевой кислоты вокруг сустава вызывает острую и часто изнурительную боль, в основном в большом пальце ноги.

Проблемы с кровообращением

Одним из наиболее распространенных симптомов стопы и голеностопного сустава у пожилых людей является отек, медицинский термин, обозначающий отек тканей. Отеки часто возникают из-за плохого кровообращения, что приводит к скоплению жидкости в нижних конечностях (особенно в лодыжках и ступнях).

Отеки обычно связаны с состояниями, наблюдаемыми у пожилых людей, такими как:

Обструкция кровеносного сосуда может привести к венозному отеку, обычно поражающему одну ногу.Сердечно-сосудистые заболевания, некоторые лекарства и гормональные изменения могут вызвать отек обеих ног, называемый двусторонним периферическим отеком.

Диабет также может влиять на кровообращение, особенно с возрастом. Если это произойдет, инфекции стопы будет гораздо труднее лечить, что приведет к образованию язв, которые просто не заживают.