Опасная температура для тела человека: Высокая температура: без паники

норма, изменения и симптом болезней

Изменения температуры тела – частый спутник болезней. Почему в большинстве случаев сбивать температуру не нужно, и как снять жар, если это необходимо?

Температура тела человека: норма, изменения и симптом болезней

Что делать с повышенной температурой тела – один из самых распространенных вопросов к терапевтам и педиатрам. Действительно, жар часто пугает пациентов. Однако всегда ли повышенные значения – повод для паники? При каких состояниях держится температура, а при каких болезнях она, наоборот, падает? И когда действительно нужны жаропонижающие средства? Какая температура должна быть в норме у детей и пожилых людей? Бывает ли индивидуальная нормальная температура, отличающаяся от средних показателей, и правда ли, что люди постепенно «остывают»? В этих и многих других вопросах разбирался MedAboutMe.

Температура тела у взрослых

За температуру человека отвечает терморегуляция – способность теплокровных организмов поддерживать постоянство температуры, снижать или повышать ее при надобности.

За эти процессы отвечает, в первую очередь, гипоталамус. Однако сегодня ученые склоняются к тому, что определять единый центр терморегуляции неправильно, ведь на температуру тела человека влияет множество факторов.

В детстве температура меняется под малейшим воздействием, у взрослых же (начиная с 16-18 лет) она довольно стабильна. Хотя тоже редко держится на одном показателе весь день. Известны физиологические изменения, которые отражают суточные ритмы. Например, разница между нормальной температурой тела утром и вечером у здорового человека составит 0,5-1,0°C. С этими ритмами связано и характерное нарастание жара в вечерние часы у больного человека.

Температура может меняться под воздействием внешней среды, повышаться при физических нагрузках, приеме определенной пищи (особенно часто после острой еды и переедания), при стрессах, чувстве страха и даже интенсивной умственной работе.

Какая температура должна быть в норме

Всем хорошо известно значение в 36,6°C. Однако какая температура должна быть в норме на самом деле?

Любопытные исследователи, изучающие нормы температуры тела у людей, сделали удивительный вывод. Как оказалось, ежегодно показатели средней температуры человечества падают на 0,003-0,004° С! И хотя кажется, что такие доли градусов незаметны и не существенны, но на самом деле эта тенденция существует веками.

Так, первое масштабное исследование средних показателей температуры тела было проведено в 1851 году немецким врачом Карлом Вундерлихом. Тогда он сделал около 1 млн замеров температуры в подмышечной впадине у 25 тысяч пациентов.  И на то время средняя нормальная температура тела у здорового человека в среднем была 36,6° С. Сегодня, спустя почти 170 лет, по данным многочисленных научных работ, наша норма – не известная всем цифра, а несколько ниже, 36,2° C!

Хотя и это не совсем так. По современным стандартам, нормой считается не конкретная цифра, а диапазон от 35,5°C до 37,6°C. Причем врачи рекомендуют периодически измерять температуру в здоровом состоянии, чтобы точно знать индивидуальные значения нормы. Нужно учитывать, что с возрастом температура тела меняется – в детстве может быть довольно высокой, а к старости понижается. Поэтому показатель в 36°C для пожилого человека будет нормой, а вот для ребенка может говорить о гипотермии и симптоме болезни.

Также важно учитывать, как именно измеряется температура – значения в подмышечной впадине, прямой кишке или под языком могут отличаться на 1-1,5°C.

Температура при беременности

Температура очень зависит от гормональной активности и поэтому неудивительно, что беременные женщины часто испытывают жар. С гормональными изменениями связаны приливы при климаксе и скачки температуры во время менструаций.

Будущим мамам очень важно внимательно следить за своим состоянием, при этом понимая, что незначительно повышенная или пониженная температура тела при беременности – норма для большинства женщин. Например, если значения не превышают 37°C в первые недели, а других симптомов недомогания нет, то состояние можно объяснить активностью женских половых гормонов. В частности, прогестерона.

И все же, если повышенная температура тела при беременности держится продолжительное время, то даже субфебрильные показатели (37-38°C) должны стать поводом для консультации у врача. При таком симптоме важно пройти обследования и сдать анализы, чтобы исключить наличие таких инфекций – цитомегаловирус, туберкулез, пиелонефрит, герпес, гепатит и другие.

Повышенная температура тела при беременности может быть признаком и распространенных сезонных ОРВИ. При этом очень важно не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Если обычная простуда вряд ли несет опасность для плода, то грипп может привести к серьезным последствиям, вплоть до выкидыша на ранних сроках. При гриппе повышение температуры доходит до 39°C.

Температура тела у ребенка

Система терморегуляции у детей до 1 года еще не налажена, поэтому и температура у ребенка может существенно меняться под малейшим воздействием. Особенно это характерно для младенцев первых трех месяцев жизни. Чаще всего родителей беспокоят повышенные значения, однако причинами температуры 37-38°C могут стать не только заболевания. Повышают температуру тела у ребенка и другие факторы.

• Слишком теплая одежда и/или температура воздуха вокруг.
• Плач.
• Смех.
• Прием пищи, в том числе грудное кормление.
• Купание в воде выше 34-36°C.

После сна значения, как правило, ниже, а вот при активных играх температура у ребенка быстро поднимается.  Поэтому, проводя измерения, нужно учитывать все внешние факторы, которые могли на них повлиять.

При этом все же слишком высокая температура (38°C и выше) может быть опасна для маленьких детей. Для компенсации жара организм расходует много воды и поэтому часто наблюдается обезвоживание. Причем у ребенка это состояние наступает быстрее, чем у взрослого. Обезвоживание может представлять опасность для здоровья (часто на его фоне наблюдается ухудшение состояния, впоследствии ОРВИ осложняются пневмониями) и жизни (при сильном обезвоживании могут быть потери сознания и даже летальный исход).

Кроме этого, у некоторых детей до 5 лет наблюдаются фебрильные судороги – при повышении температуры у ребенка до 38-39°C начинаются непроизвольные сокращения мышц, возможны кратковременные обмороки. Если хотя бы один раз такое состояние наблюдалось, в дальнейшем при жаре малышу нужно сбивать температуру.

Нормальная температура человека

В норме температура человека контролируется эндокринной системой, в частности, гипоталамусом и гормонами щитовидной железы (Т3 и Т4, а также гормоном ТТГ, который регулирует их выработку). На терморегуляцию влияют половые гормоны. И все же главной причиной повышения температуры остаются инфекции, а слишком низкая температура тела в большинстве случаев вызвана переутомлением или нехваткой витаминов, микро- и макроэлементов.

Градусы температуры

Человек – теплокровное существо, а это значит, что тело может поддерживать стабильную температуру вне зависимости от факторов внешней среды.

При этом на сильном морозе общая температура понижается, а при жаре может повышаться настолько, что человек получит тепловой удар. Связано это с тем, что наш организм достаточно чувствителен к тепловым перепадам – изменения всего в 2-3 градуса температуры существенно влияют на метаболические процессы, гемодинамику и передачу импульсов по нервным клеткам. В результате может повышаться давление, наблюдаться судороги и спутанность сознания. Частые симптомы низкой температуры – заторможенность, при значении 30-32°C могут быть потери сознания; а высокой – бредовые состояния.

Виды повышенной температуры

Для подавляющего большинства болезней, протекающих с повышением температуры, характерны определенные диапазоны значений. Поэтому часто врачу для постановки диагноза достаточно знать не точное значение, а именно вид повышенной температуры. В медицине выделяется несколько их видов:

• Субфебрильная – от 37° C до 38° C.
• Фебрильная – от 38° C до 39° C.
• Высокая – более 39° C.
• Опасная для жизни – рубеж 40,5-41° C.

Значения температуры оцениваются в комплексе с другими симптомами, поскольку далеко не всегда степень жара соответствует тяжести болезни. Например, субфебрильная температура наблюдается при таких опасных заболеваниях, как туберкулез, вирусные гепатиты, пиелонефрит и других. Особенно тревожным симптом считается состояние, при котором на протяжении долгого времени держится температура в 37-37,5°C. Это может говорить о нарушениях работы эндокринной системы, вялотекущих инфекциях, нарушениях работы иммунной системы, в том числе аутоиммунных процессах, и даже злокачественных опухолях.

Колебания нормальной температуры тела

Как уже говорилось, нормальная температура у здорового человека может меняться на протяжении дня, а также под воздействием некоторых факторов (пища, физическая активность и другое). При этом нужно помнить, какая температура должна быть в разном возрасте:

• Дети до года – нормой может считаться температура 37-38°C.
• До 5 лет – 36,6-37,5°C.
• Подростковый возраст – возможны сильные колебания температуры, связанные с активностью половых гормонов. Стабилизируются значения у девочек в 13-14 лет, у мальчиков перепады могут наблюдаться до 18 лет.
• Взрослые – 36-37,4°C.
• Пожилые люди старше 65 лет – до 36,3°C. Температура 37°C может считаться серьезным лихорадочным состоянием.

У мужчин средняя температура тела несколько ниже, чем у женщин.

Как измеряется температура тела

Существует несколько способов измерения температуры тела. И в каждом случае будут свои нормы значений. Среди наиболее популярных методов такие:

• Аксилярно (в подмышечной впадине). Для того, чтобы получить точные значения, кожа должна быть сухой, а сам градусник достаточно плотно прижат к телу. Этот способ потребует больше всего времени (при ртутном термометре – 7-10 минут), поскольку кожа должна сама нагреться. Норма градусов температуры в подмышечной впадине 36,2-36,9° C.
• Ректально (в прямой кишке). Метод наиболее популярен для маленьких детей как один из самых безопасных. Для такого способа лучше использовать электронные градусники с мягким наконечником, время измерения – 1-1,5 минуты. Норма значений – 36,8-37,6° C (в среднем на 1°C отличается от аксилярных значений).
• Орально, сублингвально (во рту, под языком). У нас метод не получил широкого распространения, хотя в странах Европы именно так чаще всего измеряется температура тела у взрослых. Для измерения достаточно от 1 до 5 минут, в зависимости от вида прибора. Значения нормальной температуры тела – 36,6-37,2° C.
• В ушном канале. Метод используется для измерения температуры у ребенка и требует специального типа градусника (бесконтактное измерение), поэтому мало распространен. Кроме определения общей температуры способ поможет и в диагностике отита. Если воспаление есть, то в разных ушах температура будет сильно отличаться.
• Во влагалище. Используется чаще всего для определения базальной температуры (самой низкой температуры тела, которая фиксируется во время отдыха). Измеряется сразу же после ночного сна или длительного отдыха (не менее 4-х часов), повышение значений на 0,5° C говорит о начале овуляции или же воспалительных процессах в области малого таза.

Виды градусников

Сегодня в аптеках можно найти разные виды термометров для измерения температуры человека. У каждого из них есть свои преимущества и недостатки:

• Ртутный (максимальный) термометр. Считается одним из самых точных видов и при этом доступен по цене. Кроме этого, используется в больницах и поликлиниках, поскольку легко дезинфицируется и может применяться для большого количества человек. Недостатками можно считать медленное измерение температуры и хрупкость. А разбитый термометр опасен ядовитыми парами ртути. Поэтому для детей сегодня его применяют довольно редко, не используют для измерения оральным способом.
• Электронный (цифровой) термометр. Наиболее популярный вид для домашнего использования. Быстро измеряет температуру (от 30 секунд до 1,5 минут), о нагревании сообщает звуковым сигналом, после которого термометр надо держать еще не менее 1 минуты, иначе показатели будут неверными! Электронные градусники могут быть с мягкими наконечниками (для ректального измерения температуры у ребенка) и жесткими (универсальные приборы). Если термометр используется ректально или орально, он должен быть индивидуальным – только для одного человека, и после каждого применения его необходимо дезинфицировать, чтобы не допустить размножения бактерий. Недостатком такого градусника часто являются неточные значения. Поэтому после покупки нужно измерить температуру в здоровом состоянии, чтобы знать возможный диапазон погрешности.
• Инфракрасный термометр. Относительно новый и дорогой вид градусников. Используется для измерения температуры бесконтактным способом, например, в ухе, на лбу или виске. Скорость получения результата – 2-5 секунд. Допускается незначительная погрешность в 0,2-0,5°C. Существенным недостатком термометра является его ограниченное применение – он не используется для измерений привычными способами (аксилярно, ректально, орально). Кроме этого, каждая модель рассчитана на свой способ (лоб, висок, ухо) и не может использоваться в других зонах.

Относительно недавно были популярны термополоски – гибкие пленки с кристаллами, которые при разной температуре меняют цвет. Для того, чтобы получить результат, достаточно приложить полоску ко лбу и подождать приблизительно 1 минуту. Такой способ измерения не определяет точные градусы температуры, а лишь показывает значения «низкая», «нормальная температура тела», «высокая». Поэтому не может заменить полноценных градусников.

Симптомы повышенной температуры

Значительное повышение температуры тела обычно ощущается самим человеком. Это состояние сопровождается такими симптомами:

• Усталость, общая слабость.
• Озноб (чем больше жар, тем сильнее озноб).
• Головная боль.
• Ломота в теле, особенно в суставах, мышцах и пальцах.
• Ощущение холода.
• Ощущение жара в области глазных яблок.
• Сухость во рту.
• Снижение или полная потеря аппетита.
• Учащенное сердцебиение, аритмии.
• Потливость (если организм может регулировать жар), сухость кожи (при повышении температуры).

Розовая и белая лихорадка

Высокая температура может по-разному проявляться у детей и взрослых. Принято выделять два типа лихорадки:

• Розовая (красная). Названа так по характерным признакам – красным кожным покровам, особенно ярко проявляется румянцем на щеках и лице в целом. Наиболее распространенный тип лихорадки, при котором организм способен обеспечивать оптимальную теплоотдачу – расширяются поверхностные сосуды (так охлаждается кровь), активизируется потоотделение (снижение температуры кожи). Состояние больного, как правило, стабильно, нет критических нарушений общего состояния и самочувствия.
• Белая. Достаточно опасная форма лихорадки, при которой в организме происходят сбои терморегуляторных процессов. Кожные покровы в этом случае белые, а иногда даже прохладные (особенно холодные кисти и стопы), при этом измерение ректальной или оральной температуры показывает жар. Человека мучает озноб, существенно ухудшается состояние, могут наблюдаться обмороки и спутанность сознания. Белая лихорадка развивается в том случае, если произошел спазм сосудов под кожей, вследствие чего, тело не может запустить механизмы охлаждения. Опасно состояние тем, что температура существенно повышается в жизненно важных органах (мозге, сердце, печени, почках и прочем) и может повлиять на их функции.

Причины повышения температуры

Терморегуляция обеспечивается эндокринной системой, которая и запускает различные механизмы повышения или понижения температуры человека. И конечно, нарушения в выработке гормонов или функционировании желез несет за собой нарушения терморегуляции. Такие проявления, как правило, носят стабильный характер, а значения остаются в пределах субфебрильных.

Основной причиной повышенной температуры являются вещества пирогены, которые способны влиять на терморегуляцию. Причем некоторые из них привносятся не извне болезнетворными микроорганизмами, а выделяются клетками иммунной системы. Такие пирогены призваны повысить эффективность борьбы с различными угрожающими здоровью состояниями. Температура повышается в таких случаях:

• Инфекции – вирусы, бактерии, простейшие и другие.
• Ожоги, травмы. Как правило, наблюдается местное повышение температуры, но при большом участке поражения может быть общий жар.
• Аллергические реакции. В этих случаях иммунная система вырабатывает пирогены для борьбы с безобидными веществами.
• Шоковые состояния.

 Искусственные препараты-пирогены также могут использоваться в качестве лекарственных средств. Так, доказана эффективность применения пирогенов при некоторых формах сифилиса, исследуется влияние повышения температуры тела в психиатрии и неврологии, в частности при расстройстве аутического спектра.

ОРЗ и высокая температура

Сезонные респираторные заболевания – самая частая причина повышения температуры. При этом в зависимости от типа инфекции ее значения будут разными.

• При стандартной простуде или легкой форме ОРВИ наблюдается субфебрильная температура, кроме этого, повышается она постепенно, в среднем за 6-12 часов. При правильном лечении жар держится не более 4 суток, после чего начинает спадать или проходит вовсе.
• Если же поднялась температура резко и превысила 38°C, это может быть симптомом гриппа. В отличие от других ОРВИ это заболевание требует обязательного контроля участкового терапевта или педиатра.
• Если жар возобновился после улучшения состояния или же не проходит на 5-е сутки от начала заболевания, это чаще всего говорит об осложнениях. К начальной вирусной инфекции присоединилась бактериальная, температура при этом, как правило, выше 38°C. Состояние требует срочного вызова врача, поскольку пациенту может понадобиться антибиотикотерапия.

Заболевания с температурой 37-38°С

Температура 37-38°C характерна для таких заболеваний:

• ОРВИ.
• Обострения хронических болезней дыхательных путей. Например, бронхита или бронхиальной астмы, тонзиллита.
• Туберкулез.
• Хронические заболевания внутренних органов в период обострения: миокардит, эндокардит (воспаления сердечных оболочек), пиелонефрит и гломерулонефрит (воспаления почек).
• Язва, колит.
• Вирусный гепатит (как правило, гепатит В и С).
• Герпес в острой стадии.
• Обострение псориаза.
• Заражение токсоплазмозом.

Такая температура характерна для начальной стадии дисфункций щитовидной железы, при повышенной выработке гормонов (тиреотоксикозе). Гормональные нарушения во время климакса также могут вызывать легкий жар. Субфебрильные значения могут наблюдаться у людей с глистной инвазией.

Заболевания с температурой 39°С и выше

Высокая температура сопровождает болезни, которые вызывают сильную интоксикацию организма. Чаще всего значения в пределах 39°C градусов говорят о развитии острой бактериальной инфекции:

При этом сильный жар характерен и для других инфекций:

• COVID-19, новая коронавирусная инфекция, вызываемая вирусом SARS-CoV-2..
• Грипп.
• Геморрагическая лихорадка, при которой сильно страдают почки.
• Ветряная оспа.
• Корь.
• Менингит, энцефалит.
• Вирусный гепатит А.

Другие причины повышенной температуры тела

Нарушения терморегуляции могут наблюдаться и без видимых болезней. Еще одна опасная причина того, что поднялась температура – невозможность организма обеспечить адекватную теплоотдачу. Происходит это, как правило, при длительном пребывании на солнце в жаркое время года или в слишком душном помещении. Температура у ребенка может повыситься, если его слишком тепло одеть. Состояние опасно тепловым ударом, который может стать смертельным для малышей, а также людей с болезнями сердца и легких. При сильном перегреве даже у здоровых людей существенно страдают органы, в первую очередь мозг. Также жар без видимых причин может проявляться у эмоциональных людей в периоды стрессов и сильного волнения.

Симптомы пониженной температуры: чем опасна низкая температура тела?

Низкая температура тела встречается реже жара, но при этом тоже может говорить о серьезных проблемах со здоровьем. Признаком болезней и нарушений работы организма считаются показатели ниже 35,5°C для взрослого человека, у пожилых людей – ниже 35°C.

Опасными для жизни считаются такие градусы температуры тела:

• 32,2°C – человек впадет в ступор, наблюдается сильная заторможенность.
• 30-29°C – потеря сознания.
• Ниже 26,5°C – возможен летальный исход.

Низкая температура характеризуется такими симптомами:

• Общая слабость, недомогание.
• Сонливость.
• Может наблюдаться раздражительность.
• Холодеют конечности, развивается онемение пальцев.
• Заметны нарушения внимания и проблемы с мыслительными процессами, снижается скорость реакций.
• Общее ощущение холода, дрожь в теле.

Причины низкой температуры

Среди главных причин низкой температуры можно выделить такие:

• Общая слабость организма, вызванная внешними факторами и условиями жизни. Недостаточное питание, недосыпание, стрессы и эмоциональные переживания могут сказаться на терморегуляции.
• Нарушения эндокринной системы. Связаны, как правило, с недостаточным синтезом гормонов.
• Переохлаждение. Самая частая причина низкой температуры у людей. Состояние опасно нарушением метаболических процессов и обморожением конечностей только в случае сильного падения температуры. При незначительном переохлаждении у человека снижается местный иммунитет, поэтому часто впоследствии развивается та или иная инфекция.
• Ослабленная иммунная система. Наблюдается в период выздоровления, после операций, может проявляться на фоне химиотерапии и лучевой терапии. Также низкая температура характерна для людей синдромом приобретенного иммунодефицита (СПИД).

Болезни эндокринной системы

В процессах терморегуляции немаловажную роль играют гормоны. В частности, тиреоидные гормоны щитовидной железы – тироксин и трийодтиронин. При их повышенном синтезе часто наблюдается жар, а вот гипотиреоз, наоборот, приводит к понижению общей температуры. На начальных стадиях нередко это единственный симптом, по которому можно заподозрить развитие болезни.

Стабильное понижение температуры тела также наблюдается при недостаточности надпочечников (болезни Аддисона). Патология развивается медленно, может не проявляться другими признаками на протяжении месяцев и даже нескольких лет.

Низкий гемоглобин в крови

Одной из наиболее распространенных причин низкой температуры считается железодефицитная анемия. Она характеризуется уменьшением гемоглобина в крови, а это в свою очередь отражается на функционировании всего организма. Гемоглобин отвечает за транспорт кислорода к клеткам, а если его недостаточно, проявляются разные степени гипоксии.

Человек становится вялым, отмечается общая слабость, на фоне которой замедляются обменные процессы. Низкая температура – результат этих изменений.

Кроме этого, уровень гемоглобина может упасть и при различных кровопотерях. В частности, анемии могут развиваться у людей с внутренними кровотечениями. Если за короткий промежуток времени происходит существенная кровопотеря, уменьшается объем циркулирующей крови, и уже это сказывается на теплообмене.

Другие причины низкой температуры

Среди опасных состояний, требующих обязательной консультации врача и лечения, можно выделить такие болезни с пониженной температурой:

• Лучевая болезнь.
• Сильные интоксикации.
• СПИД.
• Заболевания головного мозга, в том числе опухоли.
• Шок любой этиологии (при массивных кровопотерях, аллергических реакциях, травматический и токсический шок).

Однако чаще всего причины температуры ниже 35,5°C – неправильный образ жизни и нехватка витаминов. Так, немаловажным фактором остается питание, если оно недостаточно, то процессы в организме будут замедляться, как следствие, нарушается терморегуляция. Поэтому при различных строгих диетах, особенно с бедным рационом (дефицитом йода, витамина С, железа), низкая температура без других симптомов бывает очень часто. Если человек потребляет в сутки менее 1200 калорий, это обязательно скажется на терморегуляции.

Еще одна распространенная причина такой температуры – переутомление, стресс, недосыпание. Особенно она характерна для синдрома хронической усталости. Организм переходит в щадящий режим функционирования, в теле замедляются обменные процессы и, конечно, это отражается на теплообмене.

Температура и другие симптомы

Поскольку температура – только симптом разных нарушений в организме, лучше всего рассматривать ее в комплексе с другими признаками болезней. Именно общая картина состояния человека может подсказать, какая именно болезнь развивается и насколько она опасна.

Повышение температуры часто наблюдается при разных недомоганиях. Однако есть характерные сочетания симптомов, которые проявляются у пациентов при конкретных диагнозах.

Температура и боль

В том случае, если при боли в животе держится температура выше 37,5°C, это может говорить о серьезных нарушениях работы ЖКТ. В частности, такое наблюдается при непроходимости кишечника. Кроме этого, сочетание симптомов характерно для развития аппендицита. Если боль локализована в области правого подреберья, человеку сложно подтянуть ноги к груди, есть потеря аппетита и холодный пот, скорая помощь должна быть вызвана немедленно. Осложнение аппендицита, перитонит, тоже сопровождается стойким жаром.

Другие причины сочетания боли в животе и температуры:

Если поднялась температура на фоне головной боли, это чаще всего говорит об общей интоксикации организма и наблюдается при таких заболеваниях:

• Грипп и другие ОРВИ.
• Ангина, скарлатина.
• Энцефалит.
• Менингит.

Боли в суставах и мышцах, неприятные ощущения в глазных яблоках являются симптомами температуры выше 39°C. При таких состояниях рекомендуется принять жаропонижающее и обратиться к врачу.

Температура и диарея

Повышенная температура на фоне диареи – яркий признак бактериального заражения ЖКТ. Среди кишечных инфекций с такими симптомами:

Причиной температуры на фоне поноса может стать и сильное пищевое отравление. Сочетание таких симптомов очень опасно для здоровья, поэтому самолечение в таких случаях недопустимо. Необходимо срочно вызывать скорую помощь и при необходимости соглашаться на госпитализацию. Особенно актуально это в том случае, если заболел ребенок.

Температура и диарея – факторы, способствующие обезвоживанию. И при их сочетании потери жидкости организмом могут стать критическими за достаточно короткий период. Поэтому в том случае если адекватно компенсировать нехватку жидкости питьем не получается (например, у человека есть рвота или сама диарея ярко выражена), больному вводят растворы внутривенно в стационаре. Без этого обезвоживание может привести к серьезным последствиям, поражению органов и даже смерти.

Температура и тошнота

В некоторых случаях тошнота может возникнуть по причине температуры. Вследствие сильного жара развивается слабость, понижается давление, возникают головокружения, и именно это в результате вызывает легкую тошноту. При таком состоянии, если градусы температуры выше 39°C, ее необходимо обязательно сбивать. Сочетание симптомов может проявляться в первые дни гриппа и быть вызвано сильной интоксикацией организма.

Одна из причин тошноты и температуры при беременности – токсикоз. Но в этом случае редко наблюдаются значения выше субфебрильных (до 38°C).

В том случае, если тошнота сопровождается другими нарушениями работы желудочно-кишечного тракта (например, болями, диареей или, наоборот, запорами), просто сбить температуру недостаточно. Такое сочетание симптомов может говорить о серьезных заболеваниях внутренних органов. Среди них:

• Вирусный гепатит и другие поражения печени.
• Острый аппендицит.
• Перитонит.
• Воспаления почек.
• Острый панкреатит.
• Непроходимость кишечника (сопровождается запором).

Кроме этого, температура и тошнота часто наблюдаются на фоне интоксикации несвежей пищей, алкоголем или лекарственными средствами. А один из самых опасных диагнозов при этих симптомах – менингит. Все перечисленные болезни и состояния требуют обязательной консультации врача.

В том случае если на фоне температуры возникает рвота, очень важно компенсировать потерю жидкости. Детей с таким сочетанием симптомов чаще всего направляют на стационарное лечение.

Давление и температура

Повышение артериального давления – частый симптом температуры. Жар влияет на гемодинамику – у больных учащается сердцебиение, а кровь начинает быстрее двигаться по сосудам, они расширяются, и это может сказаться на АД. Однако такие изменения не могут вызывать сильную гипертонию, чаще показатели не превышают 140/90 мм рт. ст., наблюдаются у пациентов с жаром 38,5°C и выше, проходят, как только температура стабилизируется.

В некоторых случаях для высокой температуры, наоборот, характерно понижение давления. Лечить это состояние не требуется, так как показатели приходят в норму после того, как лихорадка спадает.

При этом гипертоникам любой, даже незначительный жар, может угрожать серьезными последствиями. Поэтому им следует проконсультироваться со своим лечащим врачом и при необходимости принимать жаропонижающие уже при показателях от 37,5°C (особенно если речь идет о пожилых людях).

Давление и температура – опасное сочетание для пациентов с такими болезнями:

• Ишемическая болезнь сердца. Кардиологи отмечают, что такое сочетание симптомов иногда сопровождает инфаркт миокарда. Причем в этом случае температура повышается незначительно, может находиться в рамках субфебрильных показателей.
• Сердечная недостаточность.
• Аритмии.
• Атеросклероз.
• Сахарный диабет.

В том случае, если низкое давление и температура в субфебрильном диапазоне держатся долгое время, это может быть признаком онкопатологий. Однако с таким утверждением согласны не все онкологи, а сами симптомы просто должны стать поводом для полноценного обследования человека.

Низкое давление и пониженная температура тела – частое сочетание. Особенно характерны такие симптомы при низком гемоглобине, хронической усталости, кровопотере, нервных расстройствах.

Температура без других симптомов

Повышенная или пониженная температура тела без симптомов, характерных для острых инфекций, должна стать поводом к обязательному медицинскому обследованию. Нарушения могут говорить о таких заболеваниях:

• Хронический пиелонефрит.
• Туберкулез.
• Злокачественные и доброкачественные опухоли.
• Инфаркты органов (некрозы ткани).
• Заболевания крови.
• Тиреотоксикоз, гипотиреоз.
• Аллергические реакции.
• Ревматоидный артрит на ранней стадии.
• Нарушения работы головного мозга, в частности, гипоталамуса.
• Психические расстройства.

Температура без других симптомов также возникает на фоне переутомления, стресса, после продолжительной физической активности, перегрева или переохлаждения. Но в этих случаях показатели стабилизируются. Если же речь идет о серьезных заболеваниях, температура без симптомов будет довольно стабильной, после нормализации снова со временем повышаться или понижаться. Иногда гипотермия или гиперемия наблюдаются у пациента на протяжении нескольких месяцев.

Как понизить температуру?

Повышенная температура может причинять существенный дискомфорт, а в некоторых случаях даже представлять угрозу жизни. Поэтому любому человеку нужно знать, что делать при лихорадке и как правильно сбивать температуру.

Когда нужно сбивать температуру

Далеко не всегда, если поднялась температура, ее нужно приводить в норму. Дело в том, что при инфекциях и других поражениях организма он сам начинает вырабатывать пирогены, которые и вызывают лихорадку. Высокая температура помогает иммунной системе бороться с антигенами, в частности:

• Активизируется синтез интерферона – белка, который защищает клетки от вирусов.
• Активизируется продукция антител, которые уничтожают антигены.
• Ускоряется процесс фагоцитоза – поглощения инородных тел клетками-фагоцитами.
• Снижается двигательная активность и аппетит, а значит, организм может больше энергии потратить на борьбу с инфекцией.
• Большинство бактерий и вирусов лучше всего существуют при нормальной температуре, характерной для человеческого организма. При ее повышении некоторые микроорганизмы гибнут.

Поэтому прежде, чем принять решение «собью температуру», нужно вспомнить, что лихорадка помогает организму выздоравливать. Однако все же есть ситуации, при которых жар нужно обязательно убрать. Среди них:

• Температура выше 39°C.
• Любая температура, при которой наблюдается серьезное ухудшение состояния – тошнота, головокружения и прочее.
• Фебрильные судороги у детей (сбивается любой жар выше 37°C).
• При наличии сопутствующих неврологических диагнозов.
• Людям с заболеваниями сердца и сосудов, при сахарном диабете.

Воздух, влажность и другие параметры в помещении

Существует множество способов понизить температуру. Но первой задачей всегда должна быть нормализация параметров воздуха в помещении, где находится больной. Особенно важно это для детей первых лет жизни, а критично – для младенцев. Дело в том, что у ребенка еще плохо развита система потоотделения и поэтому терморегуляция осуществляется в большей мере через дыхание. Малыш вдыхает прохладный воздух, который охлаждает его легкие и кровь в них, а выдыхает нагретый. В том случае если в комнате слишком тепло, этот процесс проходит неэффективно.

Также важна и влажность воздуха в помещении. Дело в том, что влажность выдыхаемого воздуха в норме приближается к 100%. При температуре дыхание учащается и если в комнате слишком сухо, через дыхание человек дополнительно теряет воду. Кроме этого, пересыхают слизистые, развиваются застойные явления в бронхах и легких.

Поэтому идеальные параметры в комнате, где находится больной с лихорадкой, такие:

• Температура воздуха – 19-22°C.
• Влажность – 40-60%.

Жаропонижающие лекарства

В том случае, если нужно быстро сбить температуру, можно использовать жаропонижающие средства. Они принимаются симптоматически, а это значит, что как только симптом проходит или становится менее выраженным, прием лекарств прекращается. Пить жаропонижающие на протяжении всей болезни для профилактики недопустимо.

Одно из главных условий успешного действия лекарств этой группы – обильное питье.

Основные жаропонижающие:

• Парацетамол. Активно назначается взрослым и детям, считается препаратом первого ряда. Однако последние исследования, в частности, проведенные американской организацией FDA, доказали, что при неконтролируемом приеме препарата парацетамол может вызывать серьезные поражения печени. Парацетамол хорошо помогает, если температура не превышает 38°C, а вот при сильном жаре может не подействовать.
• Ибупрофен. Один из ключевых нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), которые используются при лихорадке. Назначается взрослым и детям.
• Ацетилсалициловая кислота. Долгое время была основным препаратом категории НПВС, но в последние десятилетия доказана ее связь с тяжелыми поражениями почек и печени (при передозировке). Также исследователи считают, что прием ацетилсалициловой кислоты у детей может вызвать развитие синдрома Рея (патогенной энцефалопатии), поэтому на данный момент препарат в педиатрии не применяется.
• Нимесулид. Нестероидное противовоспалительное средство последнего поколения. Противопоказан детям.
• Метамизол натрия. Сегодня практически не применяется в качестве жаропонижающего, но все же может снимать жар.

Народные средства

Температуру можно сбить и с помощью народных средств. Среди наиболее распространенных и простых способов – отвары трав и ягод. Обильное питье всегда рекомендуется при высокой температуре, поскольку помогает улучшать потоотделение и снижает риск обезвоживания.

Среди наиболее популярных трав и ягод, которые применяются при лихорадке, такие:

• Малина, в том числе и листья.
• Черная смородина.
• Облепиха.
• Брусника.
• Липа.
• Ромашка.

Для нормализации температуры поможет и гипертонический раствор. Готовится он из обычной кипяченой воды и соли – на 1 стакан жидкости нужна чайная ложка соли. Такой напиток помогает клеткам задерживать воду и подходит в том случае, если температура проявляется на фоне частой рвоты и диареи. Пить надо маленькими глотками.

Маленьким детям в некоторых случаях рекомендуется ставить очищающие клизмы со слабым отваром ромашки. Вода для промываний должна быть прохладной, не более 20°C. Дозировка:

• Новорожденные – не более 30 мл.
• От 6 месяцев до 1 года – 100 мл.
• До 3 лет – 200 мл.
• До 5 лет – 300 мл.
• Старше 6 лет – 0,5 л.

Также при симптомах температуры можно применять лед. Но использовать его нужно очень аккуратно, поскольку резкое охлаждение кожных покровов может привести к спазму сосудов и развитию белой лихорадки. Лед помещается в мешочек или кладется на кусок ткани и только в таком виде прикладывается к телу. Хорошей альтернативой могут стать обтирания полотенцем, смоченным в холодной воде. В том случае если сбить температуру не получается, жаропонижающие не действуют, а народные средства не помогают, нужно срочно вызывать скорую помощь.

Важно: обтирания уксусом и спиртом в современной педиатрии относятся к опасным методам, категорически не рекомендованным для снижения температуры.

Как повысить температуру?

Если температура тела опустилась ниже 35,5°C, человек чувствует слабость и недомогание, можно повысить ее такими способами:

• Теплое обильное питье. Хорошо помогает чай с медом, отвар шиповника.
• Жидкие теплые супы и бульоны.
• Теплая одежда.
• Укрывание несколькими одеялами, для большего эффекта можно использовать грелку.
• Горячая ванна. Можно дополнить эфирными маслами хвойных деревьев (пихта, ель, сосна).
• Физическая нагрузка. Несколько интенсивных упражнений помогут улучшить кровообращение и повысить температуру тела.

В том случае, если продолжительное время держится температура ниже 36°C, нужно обратиться к врачу. И после выяснения причины такого симптома специалист пропишет соответствующее лечение.

Когда нужна неотложная медицинская помощь

В некоторых случаях высокая температура может представлять серьезную угрозу для здоровья, и тогда без помощи врачей просто не обойтись. Скорую помощь необходимо вызвать в таких случаях:

• Температура 39,5°C и выше.
• Резкое повышение температуры и невозможность сбить ее жаропонижающими и другими способами.
• На фоне температуры наблюдается диарея или рвота.
• Лихорадка сопровождается затрудненным дыханием.
• Есть сильные боли в любой части тела.
• Есть признаки обезвоживания: сухость слизистых, бледность, сильная слабость, темная моча или отсутствие мочеиспускания.
• Повышенное давление и температура выше 38°C.
• Лихорадка сопровождается сыпью. Особенно опасна красная сыпь, которая не исчезает при надавливании – признак менингококковой инфекции.

Лихорадка или понижение температуры – важный сигнал организма о болезнях. Этому симптому всегда нужно уделять должное внимание и стараться до конца разобраться в его причинах, а не просто устранять с помощью лекарств и других способов. Но при этом не стоит забывать, что нормальная температура – понятие индивидуальное и далеко не у всех соответствует хорошо знакомому показателю 36,6°C. 

Использованные источники

1. Пронина Т.С., Рыбакова В.П. // Возрастные изменения параметров циркадного ритма температуры тела у детей 8-13 лет // Новые исследования // 2010
2. Protsiv M, Ley C, Lankester J, et al. // Decreasing human body temperature in the United States since the industrial revolution. // Elife. 2020 // Jan 7;9.
3. Полякова А.С., Бакрадзе М.Д., Таточенко В.К. и др. // Значение лихорадки у детей // Вопросы современной педиатрии // 20015 // Том 14, №2
4. Орлов Р.С., Ноздрачев А.Д. // Нормальная физиология //  Гэотар Медицина // 2013
5. Шабалов Н. П., Анциферова Е. С., Думова Н. Б., и др. // Педиатрия. Учебник для медицинских вузов. // СпецЛит // 2019 г.
6. Валуева Н.В. // Справочник практического врача // Оникс // 2010.

Какая температура тела должна быть у человека — Новости Казахстана

Какая самая высокая температура тела на самом деле является вариантом нормы, а когда пора бежать к врачу? Оказывается, все зависит от возраста, расы и даже пола.

Это миф, что температура тела должна быть 36,6°C. У каждого формируется личная норма, в среднем она колеблется от 35,9 до 37,2°C. Причем по утрам у людей тело на полградуса холоднее, пишет Health.mail.ru.

Определившись, какая температура тела считается нормальной, проще понять, что является отклонением.

Температура тела от 34,9 до 35,2°C

Столбик градусника может опуститься до такой отметки, если у человека проблемы со щитовидной железой (гипотиреоз), он проходил недавно лечение антибиотиками [2], подвергался воздействия радиации или страдает похмельем.
Все равно незамедлительно отправляйтесь в больницу! То же похмелье лучше пролечить капельницами, чтобы быстрее избавиться от вредных веществ.

Температура тела от 35,3 до 35,8°C

Такие цифры сигнализируют о том, что у вас развивается синдром хронической усталости или серьезная депрессия. Помимо эмоциональных проблем, столбик градусника с такими показателями может указывать на нелады с печенью или желчным пузырем или на то, что у вас начальная стадия сахарного диабета.
Обратитесь к специалисту! Может, вам посоветуют пересмотреть свое меню, больше спать и чаще заниматься спортом. Но это лучше, чем пропустить первые сигналы опасного заболевания, которое важно начинать лечить как можно раньше, чтобы избежать осложнений.

Температура тела от 35,9 до 36,9°C

Вы не больны, а ваша терморегуляция работает исправно.

Температура тела от 37,0 до 37,3°C

Пограничное состояние. Такие показатели могут быть после безобидной бани, ванны, похода в спортзал или острой пищи. Если ничем из перечисленного вы не занимались, возможно, это первые симптомы проблем с щитовидкой (гипертиреоза) или так дает знать ваше хроническое заболевание. До такой же отметки поднимается столбик термометра при внутреннем кровотечении, больных зубах или отравлении.

Не сбивайте температуру перед визитом в больницу, это мешает поставить точный диагноз!

Температура тела от 37,4 до 40,2°C

Вам нужна срочная помощь врача. Решайте сами, принимать ли лекарства до осмотра специалистом. Считается, что температуру ниже 38 °C не стоит сбивать [3], чтобы не «мешать» иммунитету самому бороться с заболеванием. Если у вас нет хронических заболеваний, вы без вреда для здоровья сможете дотерпеть до визита в больницу. Осторожнее следует быть людям с некоторыми неврологическими и психическими заболеваниями: у них могут начаться судороги.

Человек с температурой выше 40,2 °C нуждается в неотложной помощи, поскольку это прямая угроза его жизни.

Где и чем лучше мерить температуру

Устаревшие ртутные градусники — не самые точные и даже опасные, обзаведитесь электронным. Известный с детства вариант измерения температуры — подмышкой. Он удобный, но не очень надежный вариант.

Можно проводить измерения во рту, однако придется каждый раз дезинфицировать градусник. Учтите, что в ротовой полости термометр показывает на полградуса больше, чем подмышкой. За полчаса нельзя курить, пить алкоголь, есть и пить горячее.

Точный результат даст измерение в прямой кишке. Смело вычитайте из результата полградуса. Показания градусника исказят занятия спортом или горячая ванна. Идеальным станет измерение температуры в ухе, но для этой процедуры нужен особый термометр.

температура 37,2 может считаться нормальной, но не каждый день и только вечером › Статьи › 47новостей из Ленинградской области

Повышенная температура тела не всегда свидетельствует о заболевании. В каких случаях при показаниях градусника выше 37 не стоит волноваться, рассказал радио Sputnik доктор медицинских наук Андрей Продеус.

Принято считать, что температура тела выше 37 градусов означает, что человек заболевает. Это несколько упрощенный подход, который не совсем корректен, объяснил Продеус. По его словам, даже если на градуснике 37, но вы чувствуете себя хорошо, сразу паниковать не стоит.

«Сама по себе температура не является опасной. Большее значение имеет самочувствие человека. Если есть симптомы интоксикации, человеку плохо, даже если у него условно нормальная температура, тогда человек, скорее всего, болен. Просто постоянное повышение температуры и температура из серии 37,1, измеренная под мышкой правильным прибором, беспокойство вызывать не должна», – заверил доктор медицинских наук.

Он пояснил, что такая температура сама по себе вовсе не обязательно свидетельствует о заболевании.

«Нормальная температура тела человека колеблется от примерно 36,2 до 37,2 градусов. Максимальный пик температуры у нас в районе 8 часов вечера, минимальный – часа в 3 ночи, когда мы спим. Эти цифры актуальны, если мы говорим о температуре поверхностных подмышечных впадин, поскольку понятие человеческой температуры относительно, оно зависит от того, где ее измеряют. Температуру можно измерять в ротовой полости, в заднем проходе и так далее. А если мы говорим о нормальной температуре от 36,2 до 37,2 градусов, то это подмышечное измерение температуры», – пояснил Андрей Продеус.

При этом медик уточнил, что температура выше 37 градусов не должна быть частым явлением. Если она держится постоянно, то стоит проконсультироваться с врачом.

Чтобы первыми узнавать о главных событиях в Ленинградской области — подписывайтесь на канал 47news в Telegram

В течение последних 160 лет температура тела человека постепенно снижалась: 37 градусов больше не считаются нормой (Helsingin Sanomat, Финляндия) | Наука | ИноСМИ

В Великобритании нормальной температурой человеческого тела, замеренной орально, признали 36,6 градусов. Возможно, раньше к повышению температуры тела приводили воспалительные процессы. Вероятно, обмен веществ у человека тоже замедлился.

Раньше нормальной температурой тела считали 37 градусов, однако сейчас этот показатель изменился.

37 градусов считались нормальной температурой тела 170 лет назад. В 1851 году немецкий врач Карл Вундерлих (Carl Wunderlich) замерил температуру в подмышечной впадине у 25 тысяч человек.

По результатам исследований врача нормальной температурой тела был признан показатель 37 градусов — диапазон варьировался от 36,2 до 37,5 градусов.

Результаты новых исследований ставят под сомнение устоявшиеся нормы. В Великобритании исследователи замерили температуру орально у 35 тысяч человек и пришли к выводу, что среднестатистическая температура человека составляет 36,6 градусов.

В 2002 году шведские исследователи тоже пришли к выводу, что теперь норма температуры человеческого тела ниже показателей Вундерлиха. Показатели нормальной температуры человеческого тела, замеренной в подмышечной впадине, варьируются в диапазоне 35,5 — 37 градусов.

Science

28.10.2019

La Vanguardia

05.10.2019

Die Welt

22.09.2019

Nature

31.08.2019

Недавно группа исследователей Стэндфордского университета изучили обширный материал и пришли к выводу, что в последние годы температура человеческого тела значительно снизилась.

«Температура нашего тела — уже не та, к которой мы привыкли. 37 градусов — это устаревшая норма», — говорит один из участников исследования, профессор медицины Жюли Парсоне (Julie Parsonnet).

Исследователи сообщили в журнале Elifesciences, что начиная с 1860-х годов температура тела американцев снижалась на 0,03 градуса в десятилетие.

В распоряжении исследователей были различные материалы, в которых были зафиксированы результаты замеров. Температуру замеряли преимущественно орально.

В общей сложности было проанализировано 670 тысяч замеров температуры, сделанных на протяжении 157 лет.

Наиболее ранние температурные замеры были проведены у ветеранов гражданской войны (1861-1865). Таким образом, в новом исследовании использовались показатели людей, которые родились в начале XIX века.

Исследователи вывели формулу постепенного изменения температуры тела. Она действует и в современных реалиях.

Согласно исследованию, температура тела мужчин, рожденных в начале XIX века, была на 0,59 градуса выше, чем у мужчин, родившихся в начале XXI века.

Температура менялась в том же темпе и у женщин. Температура тела современных женщин на 0,32 градуса ниже, чем в 1890-е годы.

Исследователи уверены, что снижение температуры связано с физиологическими изменениями в теле человека, а не в изменении методов замера температуры.

Температура человеческого тела говорит об изменениях в процессе метаболизма. Исследователи предполагают, что температура человеческого тела снизилась в связи с замедлением метаболизма.

Наиболее вероятная причина замедления метаболизма — улучшение здоровья человека, пишут исследователи. Раньше воспалительные процессы возникали у человека гораздо чаще.

«Воспалительные процессы способствуют выработке протеинов и цитокинов, которые ускоряют обмен веществ и повышают температуру тела», — поясняет исследователь.

У людей предыдущих поколений воспалительные процессы могли протекать чаще и в связи с распространенностью туберкулеза. Согласно статистическим данным, в XIX веке туберкулезом болели 3% американцев.

Жители современного Пакистана часто болеют туберкулезом. Среднестатистические показатели температуры тела в этой стране достигают 37 градусов, то есть соответствуют статистике, представленной Вундерлихом.

Снижение температуры тела можно частично объяснить и тем, что сейчас мы живем в среде с более сбалансированным климатом.

На поддержание температуры тела при смене температуры окружающей среды уходит 50-60% энергии организма. Если внешняя температура часто меняется, расход энергии и обмен веществ ускоряется.

Scientific American

03.03.2019

Aftenposten

08.07.2018

Videnskab

15.08.2017

TV 2 Norge

14.08.2017

Благодаря отоплению и системе кондиционирования в современных домах можно поддерживать примерно одинаковую температуру. Современный человек не сталкивается с резкой сменой температур.

«Среда нашей жизни меняется, включая температуру в наших домах, контакты с микробами и употребляемую нами пищу. Все это значит, что современный человек сильно изменился. Наша физиология меняется», — говорит Парсоне.

Финских исследований о возможных изменениях температуры человеческого тела нет, сообщает почетный профессор физиологии Хельсинкского университета Ансси Совиярви (Anssi Sovijärvi).

«Интересное явление. Если это правда», — говорит Совиярви.

По его мнению, среди факторов, влияющих на температуру человеческого тела, могут быть не только такие хронические болезни как туберкулез, но и гингивит. Раньше воспаления ротовой полости лечили хуже.

Совиярви предполагает, что на снижение температуры тела человека может повлиять и изменение климата.

«Организм приспосабливается к окружающей среде. Снижение температуры тела может быть попыткой приспособиться к потеплению климата, даже если мы живем в городах».

Профессор физиологии Университета Восточной Финляндии Тимо Лакка (Timo Lakka) говорит, что доля мышечной массы тела человека уменьшилась. Это тоже может одной из причин снижения температуры тела.

«Мышцы играют важную роль в метаболизме. Чем больше мышечная масса, тем интенсивнее проходит процесс обмена веществ», — говорит Лакка.

Питание тоже оказывает влияние на температуру тела, считает профессор.

В этом случае речь идет о так называемом термическом воздействии.

«Процесс обмена веществ после употребления жирной пищи идет медленнее, чем после употребления еды с высоким содержанием протеина. Сейчас мы едим более жирную пищу, чем раньше, и это могло замедлить процесс обмена веществ».

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Гипертермия у кошек | ВетМед

Представители семейства кошачьих являются теплокровными животными. В нормальном состоянии температура тела у кота составляет 38-39 градусов. Для котят этот показатель на полградуса выше. В течение дня возможны перепады температуры тела у питомца. Эти скачки обычно связаны с эмоциональной и физической активностью и не указывают на плохое самочувствие. Однако если наблюдается лихорадочное состояние в течение нескольких часов, нужен срочный осмотр специалиста с целью выявления причин недомогания и помощи животному.

Высокая температура у кошки: причины и последствия

Для котов критической является температура тела в 41 градус и выше. Обратиться к врачу нужно при повышении температуры тела на полтора градуса по сравнению с нормальным состоянием. Если вовремя не принять меры, кот может серьезно пострадать. Возможно развитие обезвоживания организма или обострение хронических заболеваний.

Проявления гипертермии связаны с различными факторами:

• реакция на возбудителей инфекционных заболеваний;
• результат перегрева в жаркую погоду;
• стресс в связи с внешними раздражителями;
• интоксикация, отравление;
• беременность;
• физическая нагрузка выше обычной;
• аллергическая реакция на новый лекарственный препарат или продукты питания.

Лихорадочное состояние может указывать на развитие целого ряда заболеваний. Температура тела повышается при кальцивирозе, лейкозе, бактериальных инфекциях и гнойных процессах, в послеоперационный период. Во время болезни высокая температура у кошки помогает организму побороть вирус или инфекцию, поэтому данный симптом сам по себе не опасен для жизни животного. Увлекаться лечением без ветеринарной помощи не стоит. Неправильное определение причины гипертермии способно нанести значительный вред.

Как и люди, животные тоже нервничают, что может привести к проявлению признаков лихорадочного состояния. Например, очередная вакцинация вызвала у кошки тревогу, и появилась кратковременная гипертермия. Чтобы зафиксировать состояние питомца до и после, измерьте температуру перед посещением врача. Так будет понятно, что ухудшение самочувствия связано с нервным стрессом.

Тепловой удар у кота

Представители семейства кошачьих практически не потеют в жару. Чтобы чувствовать себя более комфортно под палящим солнцем, животные чаще вылизываются, но это не снижает опасности теплового удара. На коже питомцев мало терморецепторов, поэтому кратковременное повышение температуры может пройти незаметно.

Некоторые разновидности кошек рискуют получить перегрев чаще остальных — это экзотические породы с короткой мордочкой, голые и короткошерстные породы, животные с остриженной шерстью. К факторам риска также относятся:

• наличие излишнего веса;
• почтенный возраст;
• хронические сердечно-сосудистые заболевания, астма, одышка.

Если ваш любимец изначально находится в группе риска, не забывайте следить за его состоянием в жаркие дни. Тепловой удар у кошки, которая регулярно бывает на улице, проходит легче и быстрее, чем у полностью домашних питомцев. Если животное пострадало от перегрева, это отразится на его самочувствии и поведении:

• повышение температуры заметно на ощупь;
• дыхание учащается и становится более глубоким;
• усиливается слюноотделение;
• нос становится сухим и горячим;
• слизистые на деснах бледнеют или краснеют;
• проявляется вялость, теряется устойчивость движений;
• возможно носовое кровотечение.

Если вы заметили некоторые из этих признаков, нужно срочно принимать меры по облегчению состояния кота.

Что делать при гипертермии

Чтобы снять лихорадку и стресс после теплового удара, заверните кота во влажную прохладную ткань и спрячьте от жары. Далее необходимо измерить температуру тела. Замер производится ректально, поэтому кошки не любят данную процедуру. Питомец чутко реагирует на состояние хозяина, поэтому во время измерения необходимо вести себя максимально спокойно.

Зафиксируйте кошку с помощью мягкого полотенца и без суеты проведите необходимые манипуляции. Рекомендуем использовать электронный термометр, который быстро выдает показания на удобном дисплее. Это поможет ускорить процесс. Обычный ртутный градусник придется держать несколько минут, пока станет известен точный результат. После замера вызовите ветеринара на дом или отвезите кошку в клинику для осмотра.

Если вы живете в Калининграде или области, вас ждут в филиалах «Калининградского областного центра ветеринарной медицины». Врачи нашей клиники помогут вашему любимцу быстро вернуться в норму. Ветеринар на приеме произведет осмотр, определит причину недомогания и назначит соответствующие лечение и уход. В каждом филиале имеется аптека для животных, где есть все необходимое.

Обращайтесь: наша клиника для животных в Калининграде — это опытные ветеринары и квалифицированная помощь вашим питомцам. Мы создаем идеальные условия для выздоровления питомцев и всегда готовы прийти на помощь.

Чем опасна аномальная жара для здоровья и как от нее спастись?

 

Лето в последние годы заставляет людей искать спасение от жаркой, сухой и солнечной погоды. Жителям сельской местности укрыться от жары можно в тени деревьев, дома или рядом с водоемами. А вот горожанам приходится намного труднее, ведь они вынуждены днем и ночью дышать душным воздухом, который идет от раскаленного асфальта дорог и каменных стен дома.

 

 Аномальная жара негативно влияет на здоровье человека. Из-за обильного потоотделения нарушается водный и солевой баланс в организме, в результате чего ухудшается питание мышечных клеток и работоспособность организма, увеличивается частота сердечно-сосудистых приступов. Следует опасаться таких воздействий жары на организм, как тепловой и солнечный удар. При этих проявлениях жары у человека повышается температура, учащается пульс, появляется головокружение и тошнота. В сложных случаях может произойти потеря сознания и судороги.

Для предотвращения обезвоживания организма в жару надо пить больше чистой воды. В течение самой жаркой времени лучше жидкость много не употреблять, основной объем воды лучше пить вечером и утром. В это время организм имеет возможность запасти влагу в тканях. В жаркое время пейте воду меньше, а ешьте мороженое или водосодержащие овощи и фрукты. Это — помидоры, арбузы, огурцы. Пить просто воду в жаркие дни недостаточно, лучше употреблять минеральную воду с содержанием калия, кальция и магнезия. Ведь опасность аномальной жары не только в обезвоживании организма, но также и в потери солей, которые выводиться вместе с потом. Эти соли необходимы организму и их надо восполнять.

 

А вот от сладких газированных «прохладительных напитков» типа кока-колы, спрайта и лимонадов надо отказаться. Неприятное чувство от жары они не снимают, а вот усложнить работу почек и печени могут. Что очень нежелательно для здоровья, ведь нагрузка на почки в период аномальной жары и так резко увеличивается. Для того чтобы облегчить нормальное функционирование всех органов надо отказаться от употребления перед сном тяжелой пищи, переваривание ее способствует повышению температуры тела и усиливает потоотделение.

Адаптироваться к жаре и помочь организму могут продукты с вяжущим вкусом. Например, хурьма, бананы, все овощи и фрукты, зеленого и белого цвета. Питание во время жары не должно быть плотным, есть надо порциями по 5 раз день. После еды не стоит пить воду в течение 30 минут, а затем следует пить редкими небольшими глотками. Вместо горячих блюд необходимо отдавать предпочтение холодным блюдам. Например, окрошке и холодным овощным супам.

Нырять в холодную воду при аномальной жаре не рекомендуется. Резкий перепад температуры тела может спровоцировать спазм сосудов сердца. Перед тем как прыгнуть в бассейн или в водоем остыньте в тени. Откажитесь также от ледяного душа, от холодной воды сосуды сужаются, а потом расширяются еще сильнее. Лучше всего в жару принимать теплый душ, после него температура воздуха покажется ниже, чем есть на самом деле.

Аномальная жара опасна еще и тем, что в это время проявляется повышенная солнечная активность. Поэтому загорать надо с соблюдением всех мер предосторожности. Постарайтесь не загорать с 12 час до 16 часов, во время пребывания на пляже обязательно носите головной убор. Лучше всего лежать под зонтиком, при сильной жаре намочите платок и намотайте им голову. С учетом того, что в жаркие дни увеличивается уровень ультрафиолетового облучения, не забудьте нанести на тело солнцезащитный крем с высоким защитным фактором и надеть солнцезащитные очки. Обязательно возьмите с собой бутылку минеральной воды.

 В жару при первой возможности снимите обувь и ходите босиком по земле. Это дает возможность улучшить циркуляцию крови и повышает общий тонус организма. Ведь на ступнях находится большое количество активных точек, которые оказывают действие на функционирование внутренних органов.

Усиленно заниматься спортом и физическими упражнениями во время аномальной жары нельзя. Они увеличивают теплообмен в пять раз, что может стать причиной обезвоживания организма. В жару лучше отдыхайте в тени на пляже, вместо того, чтобы бегать или крутить педали тренажера.

Нельзя носить в жаркую погоду синтетическую и обтягивающую одежду. Отдавайте предпочтение одежде из хлопка и льна, они не будут затруднять испарение влаги. Синтетические ткани затрудняют процессы теплообмена и не дают коже возможность «дышать». Также на время аномальной жары откажитесь от нанесения на лицо тональных кремов и пудры. Они закупоривают поры кожи и затрудняют ее дыхание.

Аномальная жара — самое подходящее время, чтобы бросить курить и пить спиртные напитки. Ведь употреблять алкогольные напитки в жару категорически запрещается, а курение в такую погоду особо опасно для здоровья, как самого курильщика, так и для окружающих.

 

1. Помощь при повышении температуры тела; при тепловом и солнечном ударе. Закаливание

Изменения температуры тела при простудных и инфекционных заболеваниях

При многих вирусные и бактериальные инфекционных заболеваниях температура тела человека может подниматься до 40,5°С. Нарушается терморегуляция. Высокая температура опасна для организма, так как может стать причиной судорог вследствие нарушения функций нервной системы.

Результатом нарушения терморегуляции может быть озноб (несмотря на высокую температуру человек мёрзнет). Чтобы согреть больного, нужно его укрыть теплым одеялом и положить грелку к ногам.

 

 

Снижению высокой температуры способствует и обтирание тела больного губкой, смоченной прохладной (или тёплой) водой (испарение усиливает теплоотдачу и температура тела понижается).

При повышенной температуре тела иммунная система больного человека активно борется с инфекцией и снижать температуру лекарственными препаратами нужно под контролем врача. При очень высокой температуре (выше 38,5°С) нужно обязательно вызвать врача и строго следовать его рекомендациям.

Тепловой и солнечный удар

При перегревании на солнце или при физической работе в душных, плохо проветриваемых помещениях возможно возникновение теплового удара.

Солнечный удар происходит при действии прямых солнечных лучей на непокрытую голову.

Признаки солнечного удара схожие: у  пострадавшего человека появляются головная боль, одышка, головокружение, шум в ушах, слабость, учащается пульс, мелькают «мушки» перед глазами. Человек бледнеет и может потерять сознание.

Пострадавшего нужно перенести в прохладное место, раздеть или расстегнуть на нем одежду, на голову положить смоченное холодной водой полотенце, а ноги приподнять с помощью валика из одежды.
Если пострадавший в сознании, ему дают выпить воды. Для снижения температуры тела, пострадавшего оборачивают мокрой простынёй (или смачивают его одежду) и обмахивают, чтобы создать движение воздуха и усилить испарение (можно использовать вентилятор).

Если у пострадавшего остановилось дыхание и пульс не прощупывается, необходимо делать искусственное дыхание, непрямой массаж сердца и немедленно вызвать скорую помощь.

 

 

Для того чтобы снизить вероятность перегревания организма, очень важно соблюдать правильный питьевой режим. Употребление алкогольных напитков в жару резко нарушает терморегуляцию и способствует наступлению теплового удара.

 

При длительных походах следует своевременно устраивать привалы для отдыха в тенистом месте. Одежда должна быть лёгкой, пропускающей воздух, голову нужно покрывать. Необходимо быть осторожным и при отдыхе на пляже в жаркое время года. Для предупреждения солнечного удара надо прикрывать голову.

Закаливание организма

Закаливание организма — это выработка мер быстрого приспособления организма к смене температуры.

Закаливание — это научно обоснованное систематическое использование естественных факторов природы для повышения устойчивости организма к неблагаприятным факторам окружающей среды. Вода, воздух и солнце — основные средства закаливания организма.

 

 

Воздушные ванны принимают через 1-2 часа после еды при температуре воздуха не ниже 18°-20°С в течение 15-20 минут, постепенно увеличивая их продолжительность до 2-3 часов в день.

 

Солнечные процедуры наиболее полезны с 8 до 11 часов дня. Но в первые дни летнего отдыха нельзя находиться на солнце долго (сначала пребывание на солнце должно составлять 4-5 минут, затем можно постепенно увеличивать это время). Голова при нахождении на солнце должна быть покрыта головным убором.

 

Водные процедуры (обливание, обтирание, душ, купание с последующим растиранием тела) обычно начинают при температуре воды и воздуха не ниже 20°С и продолжают, как правило, не более 10 минут.

 

 

Правила закаливания:

 

• Индивидуальный подход. Для каждого человека необходим свой режим закаливания: частота и длительность закаливающих процедур, температура воды и воздуха.
• Постепенность. Важность этого правила определяется сущностью закаливания: постепенно приспосабливаться к необычным условиям.
• Систематичность. Хорошие результаты можно получить лишь при систематическом проведении процедур. Перерыв в закаливании снижает приобретённую устойчивость.
• Разнообразие закаливающих средств. Для закаливания нужно сочетать разнообразные факторы внешней среды.
  

Источники:

Пасечник В.В., Каменский А.А., Швецов Г.Г./Под ред. Пасечника В.В. Биология. 8 класс.– М.: Просвещение

Любимова З.В., Маринова К.В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс – М.: Владос

Лернер Г.И. Биология: Полный справочник для подготовки к ЕГЭ: АСТ, Астрель

Иллюстрации:

http://zdravkom.ru/factors_san/ne-prtes-kak-zashitit-sebya-ot-zhary-i-peregreva

Если хочешь быть здоровым

Fever — Мифы против фактов

Многие родители имеют ложные представления (мифы) о лихорадке. Они думают, что лихорадка повредит их ребенку. Они беспокоятся и теряют сон, когда у их ребенка повышается температура. Это называется фобией лихорадки. На самом деле лихорадка безвредна и часто помогает. Эти факты помогут вам лучше понять жар.

МИФ. Моему ребенку тепло, у нее высокая температура.

ФАКТ. Дети могут чувствовать тепло по многим причинам.Примеры: жесткая игра, плач, вставание из теплой постели или в жаркую погоду. Они «излучают тепло». Температура их кожи должна вернуться к норме примерно через 20 минут. Около 80% детей, которые ведут себя больными и чувствуют тепло, действительно имеют лихорадку. Если хотите быть уверенным, измерьте температуру. Это пороговые значения для лихорадки с использованием различных типов термометров:

• Температура прямой кишки (внизу), уха или лба: 100,4 ° F (38,0 ° C) или выше
• Температура полости рта: 100 ° F (37.8 ° C) или выше
• Температура под мышкой (подмышками): 99 ° F (37,2 ° C) или выше

MYTH. Все лихорадки вредны для детей.

ФАКТ. Лихорадка включает иммунную систему организма. Они помогают организму бороться с инфекцией. Нормальная температура от 100 ° до 104 ° F (от 37,8 ° до 40 ° C) полезна для больных детей.

МИФ. Температура выше 104 ° F (40 ° C) опасна. Они могут вызвать повреждение головного мозга.

ФАКТ. Инфекционные лихорадки не вызывают повреждения головного мозга. Только температура выше 108 ° F (42 ° C) может вызвать повреждение мозга. Очень редко температура тела поднимается так высоко. Это происходит только при очень высокой температуре воздуха. Примером может служить ребенок, оставленный в закрытой машине в жаркую погоду.

МИФ. У любого человека может быть припадок, вызванный лихорадкой.

ФАКТ. Только у 4% детей может возникнуть припадок с лихорадкой.

МИФ. Припадки с лихорадкой вредны.

ФАКТ. На эти припадки страшно смотреть, но они прекращаются в течение 5 минут. Они не причиняют постоянного вреда. Они не увеличивают риск задержки речи, проблем с обучением или судорог без температуры.

МИФ. Все лихорадки необходимо лечить лекарствами от лихорадки.

ФАКТ. Лихорадку нужно лечить, только если она вызывает дискомфорт (заставляет вашего ребенка чувствовать себя плохо). Большинство лихорадок не вызывают дискомфорта, пока не поднимутся выше 102 или 103 ° F (39 или 39.5 ° С).

МИФ. Без лечения температура будет повышаться.

ФАКТ. Неправильно, потому что мозг знает, когда тело слишком горячее. В большинстве случаев температура, вызванная инфекцией, не превышает 103 или 104 ° F (39,5–40 ° C). Они редко достигают 105 или 106 ° F (40,6 или 41,1 ° C). Хотя это «высокие» температуры, они также безвредны.

МИФ. После лечения температура должна нормализоваться.

ФАКТ. После лечения температура в большинстве случаев снижается на 1 или 1,5 ° C (2–3 ° F).

МИФ. Если вы не можете «снять жар», причина серьезная.

ФАКТ. Не снижающаяся температура может быть вызвана вирусами или бактериями. Реакция на лекарства от лихорадки ничего не говорит нам о причине инфекции.

МИФ. Как только жар спадет с помощью лекарств, он должен оставаться на низком уровне.

ФАКТ. Обычно лихорадка при большинстве вирусных инфекций держится 2 или 3 дня. Когда действие лекарства от лихорадки закончится, лихорадка вернется. Может потребоваться повторное лечение. Лихорадка уйдет и не вернется, как только организм победит вирус. Чаще всего это 3-й или 4-й день.

МИФ. Если температура высокая, причина серьезная.

ФАКТ. Если температура высокая, причина может быть серьезной, а может и нет. Если ваш ребенок выглядит очень больным, причина, скорее всего, серьезная.

МИФ. Очень важно точное число температуры.

ФАКТ. Важно, как ваш ребенок выглядит и как себя ведет. Точного температурного номера нет.

МИФ. Температура во рту от 98,7 ° до 100 ° F (от 37,1 ° до 37,8 ° C) является субфебрильной лихорадкой.

ФАКТ. Эти температуры нормальные. Нормальная температура тела меняется в течение дня. Пик наступает ближе к вечеру и после полудня.Настоящая субфебрильная температура составляет от 100 ° F до 102 ° F (37,8 ° — 39 ° C).

РЕЗЮМЕ. Имейте в виду, что высокая температура борется с инфекцией вашего ребенка. Fever — один из хороших парней.

Пункты неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, звоните 911.

Последняя редакция: 21.04.2021

Последняя редакция: 11.03.2021

Copyright 2000-2021 Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

Когда температура слишком высока?

Сильная лихорадка, называемая гиперпирексией, связана с температурой выше 103 градусов и может быть опасной. Однако оценить опасность лихорадки для себя или своего ребенка сложнее, чем просто взглянуть на число, особенно у детей.

Для большинства людей в большинстве случаев лихорадка не опасна с точки зрения повреждения головного мозга. Это может идти вразрез с тем, чего вас учили бояться.

Это помогает узнать, что вызывает жар, какие могут быть возможные осложнения и когда следует позвонить врачу или отправиться в отделение неотложной помощи.Также важно знать, чем отличается лихорадка у детей от взрослых.

Почему у вас жар

Обычно лихорадка — это хорошо. Они являются частью естественного способа борьбы с инфекциями.

Часть мозга, называемая гипоталамусом, действует как термостат для вашего тела. Большую часть времени он поддерживает температуру тела около 98,6 градусов (37 градусов по Цельсию). Однако когда вы заболеваете, температура повышается, и микробам становится трудно жить и размножаться.

Это все хорошо, если только температура не поднимется настолько высоко, что может причинить вам вред.

Причины

Многие вещи могут вызвать высокую температуру. Некоторые из них включают субфебрильную температуру, которая переходит в полноценную, например:

• Вирусы
• Бактерии
• Грибки
• Токсины
• Наркотики

Если лихорадка не останавливается или ваше тело не реагирует на лечение, она может перейти в опасную зону.

Веривелл / Цзяци Чжоу

Некоторые заболевания, не связанные с низкой температурой, связаны с высокой температурой. Вот некоторые из них:

• Внутричерепное кровоизлияние
• Тиреоидный шторм
• Серотониновый синдром
• Сепсис
• Синдром Кавасаки
• Злокачественный нейролептический синдром
• Тепловой удар
• Передозировка наркотиками

Симптомы и осложнения

Повышение температуры может вызвать появление новых симптомов.

Низкая температура (гипертермия) Симптомы включают:

• Охлаждение
• Толстовки
• Чувство горячего
• Головная боль
• Больные или усталые глаза
• Жажда
• Низкий аппетит

Ранняя сильная лихорадка (гиперпирексия) могут по-прежнему включать симптомы из приведенного выше списка, а также:

• Сильное потоотделение
• Головокружение и дурнота
• Мышечные судороги
• Усталость
• Слабость
• Тошнота

Стойкая или усиливающаяся сильная лихорадка также может вызывать:

• Контрактные (малые) ученики
• Небольшое замешательство
• Холодная, влажная, бледная кожа
• Расстройство желудка или рвота
• Уменьшение количества мочи или невозможность мочеиспускания

Длительно сохраняющаяся сильная лихорадка или температура выше 106.1 F может привести к:

• Крайняя путаница
• Галлюцинации
• Потеря сознания
• Мелкое, учащенное дыхание
• Горячая, сухая, красная кожа
• Слабое, учащенное сердцебиение
• Расширенные (большие) зрачки
• Изъятия

При лихорадке выше 106,1 F (41,2 C) требуется медицинская помощь для предотвращения серьезных долгосрочных последствий, включая повреждение головного мозга и смерть.

Повреждение мозга и смерть

Хотя высокая температура, особенно продолжительная, может привести к повреждению мозга и смерти, это случается крайне редко.

Согласно исследованию 2016 года, тепловой удар является наиболее смертельным заболеванием, связанным с жарой, от которого умирает 58% или более людей, от которых он страдает. Среди выживших большинство полностью выздоравливает, но у некоторых может быть длительное повреждение органов.

К органам, которые могут быть повреждены длительной гиперпирексией, относятся:

• Мозг
• Сердце и сердечно-сосудистая система
• Почки
• Печень
• Кишечник

Правильное лечение — ключ к предотвращению тяжелых осложнений высокой температуры.

Лечение

Если у кого-то жар, но он по большей части чувствует себя хорошо, в лечении нет необходимости. Фактически, поскольку работа лихорадки заключается в уничтожении инфекционных агентов, лечение субфебрильной температуры может мешать работе организма.

Когда дело доходит до детей, есть практическое правило: если они играют и полны энергии, непосредственной опасности нет.

Когда симптомы, связанные с лихорадкой, вызывают у вас плохое самочувствие или температура поднялась до отметки 103-104 F, вам могут помочь безрецептурные жаропонижающие лекарства, такие как Тайленол (ацетаминофен) или Мотрин / Адвил (ибупрофен). лучше.

Однако действие этих лекарств носит временный характер. Они работают от 4 до 8 часов, а затем проходят, а это означает, что у вас может вернуться температура, и вам нужно будет принимать больше. Это не означает, что что-то не так или что это не сработало.

Детям и подросткам нельзя давать аспирин при лихорадке из-за риска синдрома Рейе, редкого и серьезного заболевания, которое вызывает повреждение мозга и печени.

Отдых и большое количество жидкости также могут помочь вашему телу пережить лихорадку (и основное заболевание).

Другие домашние средства могут помочь, но вам нужно знать, какие из них безопасны и эффективны, а какие потенциально вредны.

Температурная обработка

Для большинства взрослых и детей старшего возраста симптомы являются лучшим индикатором проблемы, чем число на градуснике. Тем не менее, хорошо следить за тем, как сильно поднимается температура.

Взрослые и дети 4+
Температуры	по Фаренгейту	по Цельсию
Высококачественный	103	39.4
Потенциально опасно	104	40
Обратитесь к врачу	106,7 и выше	41,5

С детьми до 3 лет, особенно с младенцами, стоит быть более осторожными и знать точную температуру.

Повышенная температура у очень маленьких детей может быть признаком серьезных проблем, поэтому игнорировать ее не следует. У вашего педиатра должен быть дежурный номер, чтобы вы могли получить совет в любое время, или, в некоторых случаях, вы можете захотеть сразу обратиться в отделение неотложной помощи.

Младенцы и дети ясельного возраста
Температуры по возрасту	по Фаренгейту	по Цельсию	Что делать
0–3 месяца	100 перорально, 100,4 ректально	37,7 перорально, 38 ректально	Позвоните врачу или обратитесь в ER
3 мес. — 3 года	102,2	39	Обратиться к врачу за консультацией даже в нерабочее время

Медицинское обслуживание

Если ваша температура вызвана инфекцией, она не исчезнет, ​​пока инфекция не исчезнет или, по крайней мере, не улучшится.В зависимости от конкретного возбудителя может потребоваться лечение.

Если температура не проходит или сопровождается другими симптомами, указывающими на болезнь, вам следует обратиться к врачу.

Если вы поспешите к своему врачу, в службу неотложной помощи или в отделение неотложной помощи для лечения лихорадки, вы можете рассчитывать на лекарства и анализы, чтобы выяснить, что вызывает повышение температуры.

Слово Verywell

Взрослые, как правило, лучше способны определить, когда наши симптомы заставляют нас чувствовать себя настолько плохо, что нам нужно обращаться за медицинской помощью, но если вы не уверены, оцените, что происходит.Узнайте, как проверить симптомы простуды и гриппа, оценить температуру и узнать, в каких ситуациях следует обратиться к врачу при повышении температуры тела.

Спасибо за отзыв!

Хотите избежать заражения гриппом? В нашем бесплатном путеводителе есть все необходимое, чтобы оставаться здоровым в этом сезоне. Зарегистрируйтесь и получите свой сегодня.

Зарегистрироваться

Ты в!

Спасибо, {{form.email}}, за регистрацию.

Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что вас беспокоит?

Другой Неточный Сложно понять Verywell Health — часть издательской семьи Dotdash.

Когда лихорадка становится опасной | iCare

Повышенная температура не обязательно означает, что вам нужно обратиться к врачу. На самом деле, жар может быть хорошим признаком, потому что он показывает, что ваше тело борется с болезнью или инфекцией. Незначительная температура является неотъемлемой частью иммунного ответа, и вы часто почувствуете себя лучше через несколько дней.

Почему возникает лихорадка?

Повышенная температура — это не болезнь, это симптом другого состояния здоровья.Обычно в ответ на возникшую инфекцию в организме поднимается температура. Выявляется болезнь или заболевание, а затем иммунная система начинает борьбу с вирусом или бактериями. Этот ответ стимулирует защитные силы организма, высвобождая лейкоциты, необходимые для защиты. Лихорадка может быть вызвана множеством заболеваний, в том числе:

• Грипп
• Простуда
• Тепловой удар
• Инфекции уха
• Пневмония
• Инфекция носовых пазух
• Внутренняя инфекция
• Кожная инфекция
• Бронхит
• Инфекции мочевыводящих путей
• Сгустки крови
• Аппендицит
• Аутоиммунные болезни
• Ревматоидный артрит
• Воспалительное заболевание кишечника
• Рак
• Гормональные нарушения
• Незаконные наркотики

Иногда лихорадка — это временная реакция на определенную причину.Например, у маленьких детей часто бывает жар во время прорезывания зубов или в течение одного-двух дней после иммунизации.

Как работает температура тела

Средняя температура тела составляет 98,6 градусов по Фаренгейту, но обычно она колеблется от 97,7 градусов по Фаренгейту до 99,5 градусов по Фаренгейту в течение дня. Например, температура тела вечером обычно бывает выше, чем утром. Если температура поднимается выше 99,5 градусов по Фаренгейту, это считается лихорадкой как у взрослых, так и у детей.

В организме есть встроенные системы для поддержания нормальной температуры тела. На регулирование температуры влияют несколько органов, в том числе кожа, мозг, мышцы и кровеносные сосуды. Если телу нужно остыть, может произойти несколько реакций:

• Увеличивается выделение пота для охлаждения кожи
• Кровь перемещается ближе к поверхности кожи или от нее
• Вы чувствуете желание перейти в более прохладную среду
• Вода в организме задерживается или выделяется через потовые железы и мочевыводящую систему

Лихорадка — не единственный фактор, повышающий температуру тела.Тяжелая одежда, физические нагрузки, сильные эмоции, высокая температура и влажность, менструация и некоторые лекарства могут повышать температуру тела. Когда вы измеряете температуру человека, убедитесь, что другие факторы не влияют на показания термометра. Например, если ребенок бегал, дайте ему посидеть спокойно в течение 20 минут, прежде чем использовать термометр, чтобы убедиться, что вы получаете точные показания.

Советы по снижению температуры

То, что у человека небольшая температура, не означает, что вам нужно активно снижать температуру.Часто лучшее решение — дать лихорадке развиваться, отдыхая дома и не переусердствуя с обезвоживанием. Если вы заметили, что лихорадка усиливается, то вот несколько вещей, которые можно сделать дома, чтобы узнать, можно ли справиться с лихорадкой без лечения:

• Примите теплую ванну (не холодную воду)
• Положите на лоб прохладную тряпку для мытья посуды
• Используйте безрецептурный ацетаминофен в соответствии с указаниями по дозировке на упаковке. Выбирайте детские лекарства для маленьких членов вашей семьи.
• Регулировка термостата в доме
• Убрать одеяла и тяжелую одежду
• Пейте много жидкости, особенно напитки с электролитами, чтобы нейтрализовать минералы, теряемые при потоотделении

Несмотря на то, что ледяные ванны и спиртовые салфетки иногда рекомендуются в качестве самостоятельного лечения лихорадки, этих домашних методов следует избегать. Трение со льдом и спиртом вызывает дрожь в теле, что еще больше увеличивает внутреннюю температуру.

Главное преимущество снижения температуры — помочь человеку чувствовать себя более комфортно, особенно когда он пытается спать по ночам.Кроме того, регулирование температуры тела важно, чтобы избежать потенциально опасных побочных эффектов, таких как судороги.

Когда опасна лихорадка?

Легкая лихорадка не считается опасной. Если у вас или у члена вашей семьи слабая температура с другими распространенными симптомами болезни, то несколько дней отдыха и выздоровления дома могут быть именно тем, что прописал врач. Но как узнать, что пора обращаться за медицинской помощью? Если температура усилится, это может стать опасным.

Это несколько признаков, указывающих на то, что вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Обратитесь к врачу, если лихорадка сопровождается:

• Ушиб
• Сыпь
• Затрудненное дыхание

Другие признаки того, что вам требуется медицинская помощь, могут включать:

• Вы недавно получили одну или несколько прививок
• Вы недавно были в другой стране
• У вас уже есть серьезное заболевание
• Ребенок в замешательстве или в бреду
• Ребенок не перестанет плакать
• У человека ослабленная иммунная система или другие медицинские осложнения

Лихорадка у детей vs.Взрослые

Одним из факторов, определяющих необходимость медицинской помощи, является тяжесть лихорадки и возраст человека. Вам следует поговорить с врачом при соблюдении следующих критериев:

• 0–3 месяца: У ребенка ректальная температура не ниже 100,4 градусов по Фаренгейту
• 3–12 месяцев: Температура в полости рта не менее 102,2 градуса по Фаренгейту
• 2 года — подростки: Если температура у ребенка держится более 24–48 часов
• Взрослые: Если температура выше 103 градусов по Фаренгейту и длится более 48 часов.Каждый раз, когда температура у взрослого достигает 105 или более, немедленно обратитесь к врачу.

Лечение лихорадки

Поскольку лихорадка является признаком основного заболевания, важно получить точный диагноз, чтобы определить лучший план лечения. Например, антибиотики могут быть рекомендованы при бактериальной инфекции, такой как инфекция уха или ангина.

Если вам срочно требуется медицинская помощь, наиболее эффективным решением может быть посещение отделения неотложной помощи.В нашей клинике вам не нужно записываться на прием или ждать открытия. Добро пожаловать! Вся ваша семья имеет доступ к быстрому лечению от различных травм и болезней.

Приходите к нам в любое время, чтобы получить доступ к высококачественным услугам нашей сертифицированной медицинской бригады. Мы предоставляем как неотложную, так и неотложную помощь. Если у вас есть вопросы о доступных услугах или если вы хотите записаться на прием, позвоните в службу неотложной помощи iCare и в службу неотложной помощи: (214) 407-8668.

Знайте свое тело: это именно то, что происходит, когда вы страдаете от высокой температуры.

Когда зима стучится в дверь, это то время года, когда непогода становится обычным явлением, мягко говоря.

Вы просыпаетесь с болью в горле и легким насморком. Следующее, что вы знаете, — температура вашего тела повышается, что делает ваш день чрезвычайно утомительным.

Лихорадка — это часть защиты вашего организма от инфекций. Когда на нас нападает захватчик, наше тело реагирует повышением температуры.

Изображение предоставлено: Facebook / Allied Against Dengue Malaysia

Какова нормальная температура тела?

Нормальная температура тела составляет около 98,6 градусов по Фаренгейту (37 по Цельсию), хотя она варьируется от человека к человеку. Нормальная температура может колебаться от одного градуса выше до одного градуса ниже 98,6 градусов по Фаренгейту без какой-либо угрозы для вашего здоровья.

Также читайте: 7 суперпродуктов от Бабы Рамдева, которые избавят от всех видов лихорадки

Что происходит с телом при высокой температуре?

Лихорадка вызывается химическими веществами, известными как пирогены, которые попадают в кровоток.

Обычно пирогены помогают иммунной системе, борясь с инфекционными агентами, такими как бактерии и вирусы, которые чувствительны к изменениям температуры.

Температура тела около 100,4 градусов по Фаренгейту или выше указывает на лихорадку, хотя только температура в полости рта и подмышками может приблизительно соответствовать фактической температуре тела.

Гипоталамус в головном мозге отвечает за регулирование температуры тела и действует как термостат тела.

Температура нашего тела повышается, когда пирогены достигают мозга и связываются с определенными рецепторами в гипоталамусе.

Также читайте: Как бороться с этой лихорадкой

Когда высокая температура слишком «высокая»?

Хотя лихорадка помогает организму бороться с инфекциями, в редких случаях она также может привести к летальному исходу.

Температура тела выше 104 градусов по Фаренгейту, следует рассматривать как неотложную медицинскую помощь и немедленно обращаться за медицинской помощью.

Изображение предоставлено: Facebook / Panadol for Children

Такой уровень тепла может угрожать функциям белков, нормальное функционирование которых зависит от нормальной температуры тела.

Сильно высокая температура может вызвать судороги, спутанность сознания, пульсирующие головные боли, необычную чувствительность к яркому свету и звуку, затрудненное дыхание и т. Д.

Когда обращаться к врачу?

Вам следует позвонить или обратиться к врачу в тот момент, когда ваша температура поднимется выше 103 градусов по Фаренгейту. При приеме лекарств и осторожности жар, скорее всего, снизится.

Лихорадка обычно проходит в течение нескольких дней при оптимальном отдыхе, пище с высоким содержанием витамина С и свежем воздухе — все это помогает искоренить инфекцию.

Но если у вас постоянно очень высокая температура (более 104 градусов по Фаренгейту) или температура тела не снижается даже через три дня, вам следует немедленно вызвать скорую медицинскую помощь и обратиться в больницу для постоянного ухода. и мониторинг.

98,6 градусов по Фаренгейту больше не является нормальной температурой человеческого тела.

В тот момент, когда мы начинаем чувствовать себя плохо, мы измеряем температуру тела термометром. Даже когда мы идем к врачу, первое, что они делают, — это записывают температуру нашего тела, чтобы убедиться, что наше тело функционирует нормально.Насколько нам известно, 98,6 градуса по Фаренгейту (37 ° C) считается средней температурой человеческого тела, но недавнее исследование показало, что за последнее столетие эта цифра несколько снизилась.
С 19 века нормальная температура тела составляла 98,6 градусов по Фаренгейту (37 ° C). Это число было дано немецким врачом Карлом Рейнхольдом Августом Вундерлихом после изучения миллионов показаний, взятых у 25 000 немецких пациентов. Позже врачи США и Европы повторили тот же эксперимент, и их результаты были схожими.После этого она стала общепринятой как нормальная температура человеческого тела.

Однако, согласно новому исследованию, проведенному учеными из Стэнфордского университета, нормальная температура тела человека снижалась на 0,03 градуса Цельсия и 0,29 градуса Цельсия за десятилетие для мужчин и женщин соответственно. Это означает, что температура тела мужчин сегодня на 0,59 градуса по Цельсию ниже, чем у мужчин, родившихся в начале 19 века, а у женщин она упала на 0,32 градуса по Цельсию с 1890-х годов до наших дней.
Джули Парсоннет, профессор медицины университета, и ее команда проанализировали 677000 показаний температуры, полученных от 190 000 человек в период с 1862 по 2017 год, прежде чем пришли к такому выводу. По мнению исследователей, на падение температуры может влиять несколько факторов, таких как изменение роста, веса, образа жизни и наличие лучшего медицинского учреждения.

Помимо этого, Parsonnet также внес свой вклад в разработку лечения инфекционных заболеваний, таких как туберкулез, сифилис, пародонтоз, дизентерия, общее воспаление, вызванное изменением нормальной температуры тела.Однако исследователи не советуют обновлять стандарт для всех людей.

Правда о нормальном диапазоне температуры тела
Температура тела не у всех одинакова и варьируется в зависимости от пола, возраста и других факторов. Для типичного взрослого человека температура тела может составлять от 97 F до 99 F. Для младенцев и детей эта цифра варьируется от 97,9 F до 100,4 F. Более того, температура нашего тела не остается постоянной в течение всего дня. Это даже меняется в течение нашей жизни.Вот несколько факторов, которые могут вызвать изменение температуры в течение дня:

-Уровень физической активности

-Время суток

-Что вы ели или выпили

-У женщин меняется даже во время менструации

Более того, температура меняется даже в зависимости от того, что вы ее измеряете — лоб, подмышки, рот. Чтение из-под рук и рта показывает другое число. Когда у человека жар, температура тела выше нормы.

Оказывается, 37 ° C — это ненормальная температура тела

Нормальная температура тела на самом деле ниже, чем мы думаем. Итак, что это значит для того, как мы лечим лихорадку у детей?

На случай, если родителям нужно было услышать еще одну вещь, которую мы все время ошибались, исследователи из Стэнфордского университета недавно опубликовали исследование , в котором говорится, что нам, возможно, придется переосмыслить то, что нам сказали, это нормальная температура и высокая температура.В ходе исследования были проанализированы базы данных с середины 1800-х годов до 2017 года, и было обнаружено, что нормальная температура тела людей сейчас на 0,5 градуса Цельсия ниже, чем в 1800-х годах.

Это означает, что нормальная температура человеческого тела — это не 37 ° C или 98,6 ° F, которым учили большинство из нас. Вместо этого «нормальный» кажется ближе к 36,5 ° C или 97,7 ° F. Что, пожалуй, наиболее удивительно, это то, что это даже не новости. Ряд исследований, проведенных за последние десятилетия, показали, что в норме не 37C.

Мы поговорили с Джонатаном Хаусманном, ревматологом из Бостонской детской больницы и Медицинского центра Бет Исраэль Дьяконесса, о том, что это значит для родителей.

Почему у нас понижается нормальная температура тела?

Не уверен, что нормальная температура тела понижается. «Нормальная» температура тела 98,6 F получена в результате исследования, проведенного в середине 1800-х годов немецким врачом доктором Карлом Рейнхольдом Августом Вундерлихом. Возникает вопрос, правильно ли откалиброван его термометр, поэтому, возможно, измерение было неправильным с самого начала.

Но это последнее исследование действительно интересно. Он включает в себя гораздо больше наборов данных, помимо исследования Вундерлиха, и показывает снижение температуры с годами.Для этого могло быть много причин. Возможно, что у людей в более ранних наборах данных была более высокая частота хронических инфекций , что привело к повышению средней температуры тела. Сегодня мы также используем больше лекарств, в том числе противовоспалительных, которые могут снижать температуру у тех, кто их принимает.

На мой взгляд, более вероятно, что существуют экологические причины или различия в измерениях, которые объясняют различия, обнаруженные в температуре на протяжении многих лет, а не тот факт, что мы каким-то образом «эволюционируем», чтобы иметь более низкие температуры.

Так как в последние годы так много исследований опровергали это число 37C (98,6F), почему оно до сих пор широко используется?

Когда беспокоиться о лихорадке вашего ребенка? Это одна из тех идей, от которых не удалось умереть. Даже в медицинском сообществе большинство врачей скажут вам, что 98,6F — это нормально, а 100,4F — лихорадка. Возможно, это потому, что в градусах Цельсия 37 градусов (норма) и 38 градусов (лихорадка) — удобные круглые числа. Но если вы посмотрите на доказательства, лежащие в основе этого, их нет, за исключением исследования, проведенного Вундерлихом более века назад.

Вы провели собственное исследование нормальной температуры тела. Какие выводы были сделаны о том, что нормально, а что лихорадочно?

В нашем исследовании 2018 мы привлекли более 300 человек для регистрации 5000 значений температуры и ввода их данных в приложение для смартфонов. Мы обнаружили среднюю температуру около 97,7F, а лихорадку определили как 99,5F. Мы также изучили зависимость циркадного ритма от температуры, которая была описана в других исследованиях, и обнаружили, что самые низкие температуры составляют около 4 ° C.м и максимум в 16:00. Эти результаты подтверждаются другими исследованиями, проведенными в контролируемых условиях.

Как это должно изменить то, как мы измеряем температуру наших детей?

Родителям полезно знать, что если температура 97 ° F, это, вероятно, в пределах нормы, а когда 100 ° F, особенно рано утром, это может быть настоящая лихорадка, а это может означать легкую инфекцию.

Важно знать, в какое время суток вы измеряете температуру, потому что нормальная температура тела меняется естественным образом.Таким образом, температура 99 градусов в 4 часа утра может быть , а температура градусов, тогда как такая же температура в 4 часа дня находится в пределах нормы.

Означает ли это, что мы должны лечить детские лихорадки на более низких порогах?

Я не думаю, что эта информация должна изменить то, как родители справляются с болезнями. Родители слышат совет, что им следует лечить лихорадку выше 102F, но я не видел никаких доказательств того, что вы должны лечить лихорадку выше 102F.

Фактически, некоторые исследования показали, что если дать пациентам с гриппом лекарства, снижающие температуру, у них будут симптомы дольше.

Более высокие температуры выше 105F вызывают беспокойство, потому что они с большей вероятностью указывают на более серьезные инфекции. Важно помнить, что это наша собственная иммунная система вызывает лихорадку и, вероятно, служит цели борьбы с инфекциями.

Подробнее:
Все, что вам нужно знать о лечении детской лихорадки
Существует ли такая вещь, как прорезывание зубов?

Высокая температура: симптомы, на которые следует обратить внимание Для

Несколько недель назад мы начали делать серию сообщений в блогах о болезнях, которые привели к большому количеству обращений к врачам на дому в нерабочее время.Первое место в этом списке занимает высокая температура. Повышенная температура, вызванная множеством основных заболеваний, часто является первым и наиболее важным показателем плохого состояния здоровья. Это также первый тревожный симптом. На самом деле тяжесть лихорадки и основное заболевание не взаимосвязаны. Например, субфебрильная температура может быть связана с таким серьезным заболеванием, как менингит. Эта статья даст вам некоторые идеи о том, что может вызвать высокую температуру, и расскажет о связанных симптомах, на которые следует обратить внимание.

Что определяется как высокая температура?

Нормальная температура тела взрослого и ребенка составляет 37 ° C, но она также зависит от индивидуальных различий, которые могут вызывать незначительные колебания в зависимости от времени суток.Нормальную температуру тела определяют по:

• Возраст человека
• Действия, которые они недавно выполняли (например, если вы очень долго были на солнце)
• Время дня или ночи
• Часть тела, на которой измеряется температура (ухо и область под языком обычно считаются более точными, чем, скажем, подмышкой).

Температура тела 37-39 ° C считается легкой лихорадкой. Все в возрасте от 39 до 42 лет — это высокая температура и выше 42 лет.4 ° C лихорадка очень опасна и может нанести серьезный, длительный ущерб. По данным Better Health Channel, лихорадка может быть вызвана следующими причинами:

• Вирусы, вызывающие грипп, простуду или инфекции верхних дыхательных путей.
• Бактериальные инфекции, такие как тонзиллит, пневмония или инфекции мочевыводящих путей.
• Тропические болезни, такие как малярия или брюшной тиф.
• Тепловой удар.
• Злокачественные опухоли.

Помните, что более высокая температура тела — это способ вашего тела бороться с инфекцией.Таким образом, при обычном заболевании небольшая температура держится несколько дней и проходит сама по себе. Обычно достаточно безрецептурных жаропонижающих и обезболивающих препаратов. Необходимо очень внимательно следить за лихорадкой у детей, поэтому обратитесь к терапевту, если у вас есть ребенок, температура которого выше, чем обычно. У детей в возрасте до 3 месяцев лихорадка возникает редко, поэтому, опять же, врач должен быть вашим первым пунктом назначения.

Общие симптомы лихорадки:

Хороший термометр даст вам точное показание температуры тела, так что это ваш первый и лучший индикатор лихорадки.Однако, по данным клиники Мэйо, жар будет сопровождаться некоторыми из следующих симптомов:

• Потоотделение
• Дрожь
• Головная боль
• Мышечные боли
• Потеря аппетита
• Обезвоживание
• Общая слабость

У детей обратите внимание на эти дополнительные симптомы и немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы их заметили:

• Вялость или раздражительность, частая рвота, сильная головная боль или боль в животе или другие симптомы, вызывающие значительный дискомфорт.
• У него жар после того, как его оставили в раскаленной машине. Немедленно обратитесь за медицинской помощью.
• Имеет лихорадку, которая держится более трех дней (у детей от 2 лет).
• Выглядит безразличным и плохо смотрит вам в глаза.

Помните, что у малышей повышается температура по ряду причин. Умеренная температура держится всего несколько дней и обычно является симптомом безвредной вирусной или бактериальной инфекции. Однако иногда высокая температура, которая держится намного дольше и может быть признаком основного хронического длительного заболевания или заболевания.Высокая температура у детей может привести к обезвоживанию, галлюцинациям и так называемым фебрильным припадкам (потеря сознания с дрожанием конечностей). Последние пугают, но в большинстве случаев долговременных повреждений нет. Однако следите за этими симптомами и немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Повышенная температура у взрослых вызывает меньшее беспокойство. Теоретически высокая температура тела борется с хозяином для вирусов и патогенов и помогает стимулировать иммунную систему, делая ее более мощной в борьбе с бактериями.Но самоуспокоенность не помогает.

Обратитесь к терапевту, если вы страдаете от:

• Сильный солнечный ожог
• Если существующая температура держится более 3 дней.
• Повышенная температура после иммунизации — это указывает на реакцию, и ее необходимо срочно лечить.
• Лихорадка — это реакция на лекарства.
• Воспалительные состояния.
• После серьезной травмы или операции — это может указывать на серьезную послеоперационную инфекцию.
• Если лихорадка сопровождается дрожью и стуком зубов.

Диагностика лихорадки

Если вы обратитесь за советом к терапевту в случае повышения температуры тела, он может порекомендовать анализы, которые могут включать образцы мочи, крови, фекалий или тканей. Образцы помогут лаборантам определить происхождение и причину лихорадки, которая обычно является патогеном или вирусом. Если результаты окажутся безрезультатными, могут потребоваться дополнительные тесты, в том числе рентген, компьютерная томография или ультразвук.

Средства от лихорадки

Легкая или слегка повышенная температура требует применения простых и здравых домашних средств, прежде чем будет оказана медицинская помощь.Better Health Channel рекомендует вам:

• Пейте много воды для гидратации : Когда температура все еще высокая, старайтесь пить много воды. Обезвоживание вызывает у человека головокружение, мышечные судороги, низкое кровяное давление и даже судороги. Избегайте алкоголя, чая или кофе, чтобы предотвратить обезвоживание.
• Примите безрецептурные жаропонижающие препараты. : Для снижения температуры следует принимать Нурофен, Панадол и т. Д. При условии, что у вас нет аллергии на какой-либо из них.Принимайте их только в рекомендованной дозировке.
• Носите легкую одежду: Надевайте легкую одежду, обеспечивающую циркуляцию воздуха. Избавьтесь от тяжелых одеял, которые удерживают излишек тепла, что может продлить лихорадку.
• Больше отдыхайте: Достаточный отдых помогает вашему телу быстрее восстановить нормальную температуру тела за счет укрепления иммунной системы.
• Избегайте душа: Это может сузить кровеносные сосуды, задерживая тепло тела.

В большинстве случаев лихорадка — это всего лишь борьба вашего тела с инфекцией.Но внимательно следите за сопутствующими симптомами, особенно у ребенка. Обратитесь к терапевту, как только заметите тревожный симптом.

Этот блог предоставлен вам компанией DoctorDoctor, которая предоставляет доступ к домашнему медицинскому обслуживанию в нерабочее время на дому для врачей общей практики и их пациентов в Мельбурне, Перте, Сиднее и Брисбене.

Медицинская информация, опубликованная на этом веб-сайте, носит исключительно общий характер и не предназначена для замены информированного медицинского совета или клинической помощи.Если у вас есть особые проблемы или проблемы со здоровьем, вам следует проконсультироваться с квалифицированным специалистом в области здравоохранения, например, с вашим личным терапевтом.

.