Ограничения после эндопротезирования тазобедренного сустава: ФГБУ «СПб НИИФ» Минздрава России

Содержание

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава

Для успешного результата после эндопротезирования необходима правильная реабилитация. Если игнорировать восстановление, то даже самый дорогой и качественный протез не гарантирует успешность артропластики. Пациенты возвращаются к хирургу с жалобами на хромоту, ограничение объема движения, отечность, боли, то есть эндопротезирование не возвращает их к полноценной жизни.

Врачу приходится направлять пострадавших на ревизионную операцию по замене имплантата. А это новые риски, потенциальные осложнения (ревизионная операция более травматичная), дополнительные расходы и новая длительная реабилитация (иногда на костылях приходится ходить до 1 года!).

Программу реабилитации расписывает хирург. Ее пункты зависят от возраста прооперированного, от сложности вмешательства, от самочувствия пациента после операции, от квалификации и грамотности врача. Подготовка к реабилитации должна начаться до самой операции.

Борьба с лишними килограммами.

Прежде всего, это снижение массы тела, если есть избыточные килограммы. Каждый лишний килограмм ложится непосильной ношей на сустав, серьезно ухудшая прогноз протезирования.

Укрепление мышц ног.

На втором месте по значимости является подключение специальной гимнастики, укрепляющей мышцы ног пациента. При эндопротезировании связки, поддерживающие сустав, удаляются, поэтому эндопротез будет удерживаться только мышцами. И очень важно укрепить эти мышцы еще до вмешательства.

Укрепление мышц плечевого пояса.

Упражнения должны готовить и плечевой пояс к предстоящей операции, ведь большая нагрузка ляжет на мышцы и связки плечевого сустава, так как много дней пациент вынужден будет ходить с помощью костылей.

Приобретение костылей.

Еще до операции надо позаботиться о приобретении удобных костылей и научиться ходить с помощью их. После операции это будет сделать намного проблематичнее.

Восстановление после операции состоит из нескольких этапов. Для каждого из них расписываются свои целенаправленные реабилитационные мероприятия. Если главная цель ранней реабилитации – избежать послеоперационных рисков, то на поздних стадиях врач борется за полноценное восстановление всех функций ноги.

Цели реабилитации:

ликвидировать послеоперационное воспаление;
облегчить болевой послеоперационный синдром;
избежать послеоперационных осложнений
нормализовать мышечный комплекс сустава;
способствовать прочному скреплению элементов протеза с костной тканью;
восстановить работоспособность ноги;
оказать психологическую помощь и объяснить важность каждого реабилитационного мероприятия, мотивировав больного на выздоровление.

Ранняя реабилитация — что входит

Раннее послеоперационное восстановление включает в себя щадящий охранительный режим, определенную диету и аккуратную лечебную физкультуру. Сразу после протезирования ногу обкладывают специальными валиками, чтобы нога была обездвижена. После операции видна отечность прооперированного бедра, которая может наблюдаться длительное время, поэтому внешний вид ноги сразу после артропластики не должен волновать больного.

Вопросы пациентов после эндопротезирования

Когда можно встать с постели?

Обычно в первый день после вмешательства больной встает под присмотром хирурга и с поддержкой медсестры.

Можно ли поворачиваться в постели?

Можно, но только на здоровое бедро (в первое время при поддержке персонала), а спать первые трое суток надо на спине. Чтобы обезопасить прооперированное бедро, между ногами помещают подушку, чтобы вероятность перекрещивания ног свелась к нулю.

Когда можно двигать ногой?

Двигать прооперированной конечностью надо буквально сразу после пробуждения от наркоза. Это должны быть максимально медленные элементарные движения (см. ниже).

Когда можно сесть?

Через два дня с помощью медсестры можно сесть. Первое время сидеть надо не более четверти часа, желательно на табурете или стуле (на твердой поверхности). Бедренный угол не должен быть больше прямого угла.

Когда можно ходить?

Ходьба рекомендуется уже со второго-третьего дня. Сначала пациент с помощью ходунков (или стула, держась за его спинку) делает первые шаги, а затем переходит на костыли (см. ниже) под контролем медперсонала.

Когда можно принять душ?

Швы снимают через 2 недели, тогда же разрешают принять душ.

Может ли болеть нога после операции?

Боль может беспокоить больного после прекращения действия наркоза, это нормальное явление в послеоперационном периоде. При интенсивной боли можно принять обезболивающее. Отек и боль обычно проходят после заживления послеоперационной раны. Но при смене погоды, во время дождя пациент может испытывать болезненные ощущения в протезированном бедре, особенно это касается лиц преклонного возраста.

Особенности ранней реабилитации

В первые дни показана дыхательная гимнастика для предупреждения застойных явлений в легких. Функциональное восстановление ноги начинается буквально на третьи сутки после эндопротезирования. Ранняя реабилитация нацелена на профилактику тромбообразования и предотвращения атрофии мышц. Кроме физиотерапии и ЛФК пациент должен принимать медикаменты (антикоагуляционные препараты, антибиотики, нестероидные лекарства, витаминные и минеральные комплексы). В зависимости от состояния больного, от индивидуальных критериев восстановления врач оптимизирует физические нагрузки и корректирует пункты программы. Физическая нагрузка должна быть поэтапной и непрерывной!

ЛФК

Комплексный подход лечебной физкультуры, сочетание разнообразных тактик помогает добиться хорошего эффекта реабилитационных мер. На физические упражнения сделан основной упор результативного восстановления. Благодаря своевременным упражнениям наращивается мышечная сила, увеличивается амплитуда движения, пациент становится физически активным и легко возвращается к привычному образу жизни. Упражнения с первых дней предлагаются самые элементарные, но их надо делать регулярно:

приподнять и опустить стопу, повращать ей в разные стороны;
напрячь и расслабить мышцы конечности и ягодицы.

Упражнения можно делать без ограничения и как можно чаще. На следующий день прооперированному надо через каждые 10-15 минут делать следующие простые движения с минимальными усилиями:

подошва медленно приближается к ягодицам, конечность сгибается в колене, то же самое проделывает другая нога;

полусогнуть ногу в коленном суставе, опереться пяткой о постель и нажать на нее в течение нескольких секунд, расслабиться и повторить позицию;
одна нога вытянута, вторая полусогнута, перекинуть эластичную ленту за голеностоп, аккуратно подтянуть конечность к себе

К концу первой недели диапазон движений расширяется:

выпрямленная нога поднимается под углом 45 град и удерживается в такой позиции до 10 секунд:
конечность отвести в сторону и вернуть обратно.

Все движения в таком же ритме повторяет и здоровая конечность.

Упражнения, выполняемые в положении «стоя»:

пациент встает, руками держится за спинку стула, поднимает колено, но не выше бедра;

держась за спинку стула, пациент отводит ногу в сторону и приводит ее в исходное положение;

исходное положение то же, нога отводится назад.

Каждое упражнение выполняется от 5 до 10 раз. Все движения так же неспешно повторяет и другая конечность. Пациент должен быть сосредоточен на четкости выполнения и прислушиваться к своему организму. Сначала физкультура выполняется под контролем специалиста, а затем медсестры. Упражнения должны выполняться регулярно, их интенсивность должна нарастать постепенно по мере восстановления общего физического тонуса.

Первые шаги с эндопротезом

Первое время пациент будет ходить с помощью костылей или ходунков. Сначала ходьбу будут усложнять дренажи, выходящие из раны, но вскоре их уберут и движение станет более удобным.

Первые шаги надежнее делать с помощью ходунков, затем при возможности сохранять равновесие переходят на костыли.

Два костыля постепенно заменяются одним. В это случае костыль должен находиться на противоположной прооперированной стороне. Если, например, прооперировано правое бедро, опора должна быть в левой руке. Пациент не должен бояться наступать на прооперированную ногу, но должен быть предельно сосредоточенным. Шаг начинается с опорой на пятку, затем вес переносится на всю подошву. Ходьба должна быть ритмичная и спокойная. Нагрузка увеличивается только под контролем специалиста ЛФК. Процесс обучения перемещению в пространстве с помощью костылей начинается еще до операции. Поэтому о приобретении костылей надо позаботиться заранее.
Переход на трость возможен, когда пациент будет чувствовать себя полностью уверенно. Обычно это происходит через 1,5 месяца, а уже через 2 недели (а чаще значительно раньше) он отказывается и от палки. Палка должна иметь резиновую опору. Она предотвращает скольжение и заглушает звук.
Если подниматься по лестнице еще можно, держась за перила и делая по одному шагу, спускаться самому без посторонней помощи нельзя!

Эндопротезирование тазобедренного сустава и физиотерапия

Спектр физиотерапевтических процедур в современной медицине очень разнообразен. Курс лечения направлен на:

уменьшение боли;
снятие отечности;
расслабление мышц;
улучшение циркуляции крови и лимфы в области больной ноги;
укрепление связочного аппарата;
повышение регенерации.

Чаще врачи назначают следующие виды процедур:

электромиостимуляция и ультразвуковая терапия;
электрофорез;
MBST;
бальнеотерапия и грязелечение;
УВЧ;
лазер;
лечебный массаж.

Если ранняя реабилитация прошла успешно, пациент чувствует себя удовлетворительно, то он выписывается домой для продолжения восстановления и адаптации к жизни с новым суставом.

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава

Запись на консультацию

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава

Эндопротезирование тазобедренного сустава — операция по замене поврежденной головки бедренной кости сустава на искусственный имплант.

Поражения тазобедренного сустава — очень частая проблема, особенно у людей в возрасте, начиная с 50 +

Частые причины повреждения суставов.

-травмы

-остеоартрит,

-ревматоидный артрит,

-осложнения септического артрита,

-дисплазии развития бедра,

-опухоли,

-переломы шейки бедра

-артроз, перешедший в хроническую стадию

-возрастные дегенеративные изменения

— перенесенное инфекционное заболевание

Мероприятия по работе с болезненным тазобедренным суставом могут приходить в несколько этапов:

постановка диагноза, принятие решения по дальнейшей стратегии: лечение или замена сустава
подготовка к операции по эндопротезированию в центре Бубновского
реабилитация нулевого этапа, которая начинается еще в больничной палате с инструктором ЛФК
реабилитация в центре Бубновского после операции, первый этап — без ротационных нагрузок
реабилитация после операции в центре Бубновского, второй этап — упражнения с использованием МТБ (Многофункционального Тренажера Бубновского)
реабилитация после операции в центре Бубновского третий этап — профилактика подвывихов, восстановление паттерна ходьбы
последующая самостоятельная реабилитация по плану двигательной активности от врача-кинезитерапевта.

Если есть предпосылки к проведению операции, следует обратиться в центры доктора Бубновского, чтобы решить очень важные задачи.

Врач-кинезитерапевт ознакомится с результатами ранее проведенных ортопедических обследований, проведет тесты и даст свои рекомендации: действительно ли, по его мнению, нужна операция по замене тазобедренного сустава.

Если операция нужна, то порекомендует начать подготовку к эндопротезированию по специальной программе, а затем, уже после замены сустава, пройти поэтапную реабилитацию.

Подготовка и реабилитации, это два серьезных и очень важных этапа, имеющих существенные отличительные моменты.

Подготовка к эндопротезированию

На этапе подготовки к операции по замене тазобедренного сустава врач-кинезитерапевт более детально оценивает двигательный потенциал не только больной конечности, но и всего опорно-двигательного аппарата.

Ревизии обязательно подвергаются мышцы спины. Особое внимание уделяется осмотру поясницы и здоровой конечности, так как во время болезни они несут дополнительную нагрузку, являясь основной опорой.

Иногда, когда болезненный процесс длится годами, это приводит к серьезным анатомическим нарушениям. А первое время после операции компенсаторная нагрузка на вторую ногу возрастет еще больше.

На основании собранного анамнеза, врач — кинезитерапевт составляет индивидуальную предоперационную двигательную программу.

Основная задача этого этапа: подготовить все окружающие больной сустав структуры, включая и мышцы связки, а так же периферические сосуды и сердечно- сосудистую систему, так как операция может захватывать большой объем кровопотерь, особенно у людей старше 50 и у пациентов с сопутствующими патологиями.

Программа подготовки учитывает все эти факторы. Ее задача — максимально активизировать восстановительные возможности организма.

Реабилитация после замены сустава

После эндопротезирования реабилитационные мероприятия начинаются практически сразу, буквально на следующий день после операции. Для этого в палату к пациенту приходит инструктор ЛФК и показывает несложные и неопасные упражнения без ротации в суставе. Так же возможен легкий массаж и физиопроцедуры.

Если операция прошла успешно, без осложнений, то пациенту рекомендуют начинать вставать и пробовать ходить с опорой (костылями) практически на второй или третий день после замены сустава.

Что касается реабилитации в центре доктора Бубновского, то ее можно начинать сразу после выписки из клиники, после того как снимут швы и заживет послеоперационная рана.

Если пациент не проходил в центре доктора Бубновского подготовку к операции, то при первичном осмотре у него, как правило, находят много и сопутствующих проблем. Это:

-слабые мышцы спины и поясницы

-слабые мышцы ног

-детренированное общее состояние

-страх ходьбы

-измененный паттерн ходьбы

-возможные проблемы с позвоночником, грыжи, протрузии

-послеоперационное ограничение движение в тазобедренном суставе

-сопутствующие боли в пояснице

Кроме того, на этапе реабилитации, перед пациентов и врачом-кинезитерапевтом стоят еще и следующие основные задачи:

-восстановить подвижность сустава,

-включить всю цепочку движения,

-восстановить походку

-ликвидировать искривление таза и вернуть телу правильное положение

-профилактировать возможный подвывих головки в суставе, который подвергся оперативному вмешательству

-профилактировать возможные проблемы в других суставах на которые шла неравномерная нагрузка.

Чем раньше начать реабилитацию по методике Бубновского, тем быстрее пациент вернется к нормальной жизни и работе.

Реабилитация после эндопротезирования

На первом этапе задействованы в основном базовые реабилитационные модели тренажеров. Упражнения простые, без ротации в тазобедренном суставе. Таким образом активизируются мышцы, расширяется объем движения ноги. Когда пациент достигает желаемых результатов, начинается следующий этап.

На втором этапе реабилитации подключается расширенный спектр новых упражнений для более глубокого воздействия на мышцы, управляющие движением сустава. Это позволяет сделать блочный многофункциональный тренажер Бубновского (МТБ).

Тренажер исключает опасные осевые нагрузки, упражнения выполняются легко и комфортно. Во время тренировок используются специальные манжеты, упражнения выполняются в физиологичном режиме.

На этом этапе восстанавливается основная функция сустава — ротация, то есть вращение. Все занятия проходят под наблюдением инструктора и контролем лечащего врача-кинезитерапевта.

На третьем этапе реабилитации основная задача избавить пациента от дополнительной опоры: костылей или трости. Восстановить осанку, вернуть привычный паттерн ходьбы, избавить от хромоты.

Пациент продолжает курс занятий на тренажерах, но к нему прибавляется тренировка ходьбы перед зеркалом и, возможно, по показаниям, суставная партерная гимнастика, саунотерапия, холодные обливания.

За три курса реабилитации специалисты центра доктора Бубновского полностью возвращают человека к обычному образу жизни и труду . Чем раньше начать реабилитацию после эндопротезирование тазобедренного сустава и пройти предварительный курс подготовки к операции, тем быстрее пройдет процесс выздоровления.

После реабилитации врач-кинезитерапевт составляет для пациента план индивидуальной двигательной активности с указанием количества и вида бытовых нагрузок, ограничений и рекомендуемых упражнений, а так же составляет план прохождения профилактических занятий в центре доктора Бубновского в дальнейшем.

Запись на консультацию

Ограничения движения после замены тазобедренного сустава

при замене тазобедренного сустава

25 июня 2021 г.

С тегами: Хирургия замены тазобедренного сустава, операция по замене тазобедренного сустава Merriam KS, операция по замене тазобедренного сустава рядом со мной, Midwest Orthopaedics, врач-ортопед рядом со мной, хирург-ортопед Merriam KS , хирург-ортопед рядом со мной, ортопедическая хирургия Merriam KS, ортопедическая хирургия рядом со мной

Операция по замене тазобедренного сустава — это частая хирургическая процедура, выполняемая в больницах и амбулаторных клиниках. Но поскольку эта операция стала настолько распространенной, пациентов часто отправляют домой в тот же день, что и операцию. Однако это приводит к проблемам, связанным с хорошей практикой ухода за собой, и вопросам об ограничениях движений после операции по замене тазобедренного сустава.

Что нельзя делать после операции?

Операция по замене тазобедренного сустава затрагивает подушечку и суставную часть тазобедренного сустава, и ограничение подвижности позволяет тазобедренному суставу правильно срастись. Эти ограничения в движении сводят к минимуму такие осложнения, как смещение протеза бедра. Даже при таком ограничении движений могут возникнуть осложнения. Но ограничение ваших движений после операции имеет большое значение для предотвращения как можно большего количества этих осложнений.

Заживление протеза тазобедренного сустава может занять от 4 до 12 недель, при этом у каждого пациента свои сроки заживления. Но ограничения в ваших движениях обычно длятся от 4 до 6 недель. Пожалуйста, следуйте инструкциям вашего хирурга, так как они могут отличаться в вашем случае. Вот список движений, которых следует избегать после операции по замене тазобедренного сустава:

Не наклоняйтесь вперед в бедре, создавая угол менее 90 градусов.
Не скрещивайте ноги в коленях.
Избегайте движений, при которых бедра опускаются ниже колен, например, приседаний.
Избегайте резких движений, которые могут привести к травме
Не ложитесь на место операции и всегда кладите подушку между коленями.
Не ложитесь на живот.
Не поднимайте предметы весом более 5 фунтов.
Садись одеваться.
Получите помощь, чтобы надеть обувь и носки. Не наклоняйтесь вперед, чтобы завязать шнурки.
Не наклоняйтесь вперед, когда садитесь.
Не поднимайте предметы с пола, когда вы сидите.
Не наклоняйтесь, чтобы натянуть одеяла, когда вы лежите.

Большинство этих ограничений можно снять после нормального периода заживления. Однако некоторые ограничения могут оставаться в силе даже после полного выздоровления. После замены тазобедренного сустава вам следует избегать занятий спортом с высокой нагрузкой, таких как футбол, баскетбол, волейбол, бег трусцой и даже катание на лыжах. После замены тазобедренного сустава допустимыми занятиями считаются такие виды спорта с низкой нагрузкой, как гольф, езда на велосипеде, плавание и боулинг. Всегда не забывайте консультироваться со своим хирургом, прежде чем заниматься спортом или любыми видами деятельности, о которых вы сомневаетесь, потому что они могут вызвать чрезмерную нагрузку на ваше новое бедро.

Есть ли что-нибудь еще, что я должен знать об ограничениях движения после замены тазобедренного сустава?

Уход за собой и безопасность всегда должны быть у вас на уме, особенно после замены тазобедренного сустава. Если вы поскользнетесь или упадете, последствия могут быть проблемой. Вы можете вывихнуть протез или, что еще хуже, сломать протез или оставшиеся кости, окружающие новый тазобедренный сустав.

Установка поручней в душевых и ванных комнатах является одним из лучших способов обеспечения безопасности. Резиновый коврик в душе тоже хорошая идея. Вам также нужно убрать все коврики, чтобы вы не поскользнулись и не споткнулись о них. Использование приподнятого сиденья для унитаза позволяет вам не сгибать бедро слишком сильно. И, наконец, используйте кресло для душа, чтобы уменьшить вероятность падения.

Хороший уход за собой, например, периоды отдыха, поэтапное выполнение задач и обращение за помощью, если она вам нужна, — это, прежде всего, решение, которое поможет вам быстро восстановиться.

Спортивная медицина и ортопедическая помощь в округе Джонсон, штат Канзас

В Midwest Orthopaedics, P.A. ваш хирургический опыт является нашей главной заботой. Мы гордимся тем, что видим вас на протяжении всего процесса от диагностики до выздоровления. Приходите, чтобы мы могли оценить ваши потребности в ортопедической или спортивной медицине. Позвоните нам по номеру (913) 362-8317, чтобы записаться на прием или использовать нашу удобную онлайн-форму. Ваши потребности — наша забота. Позвоните нам сегодня!

Уход за вашим новым тазобедренным суставом: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

После операции по замене тазобедренного сустава вам необходимо следить за движениями бедра. В этой статье рассказывается, что вам нужно знать, чтобы ухаживать за вашим новым тазобедренным суставом.

После операции по замене тазобедренного сустава вам необходимо следить за движениями бедра, особенно в первые несколько месяцев после операции. Со временем вы сможете вернуться к прежнему уровню активности. Но даже когда вы занимаетесь повседневными делами, вам нужно двигаться осторожно, чтобы не вывихнуть бедро.

Вам нужно будет выучить упражнения, чтобы сделать ваше новое бедро сильнее.

После полного выздоровления после операции вам не следует заниматься горными лыжами или контактными видами спорта, например футболом. Вы должны быть в состоянии заниматься легкой деятельностью, такой как походы, садоводство, плавание, игра в теннис и гольф.

Некоторые общие правила для любой деятельности, которую вы выполняете:

Не скрещивайте ноги или лодыжки, когда вы сидите, стоите или лежите.
Не наклоняйтесь слишком далеко вперед от талии и не вытягивайте ногу выше талии. Этот изгиб называется сгибанием бедра. Избегайте сгибания бедра более чем на 90 градусов (прямой угол).

Когда вы одеваетесь:

Не одевайтесь стоя. Сядьте на стул или край кровати, если он устойчив.
Не наклоняйтесь, не поднимайте и не скрещивайте ноги во время одевания.
Используйте вспомогательные приспособления, чтобы не наклоняться слишком сильно. Используйте ригель, обувной рожок с длинной ручкой, эластичные шнурки и приспособление, которое поможет вам надеть носки.
Когда вы одеваетесь, сначала наденьте брюки, носки или колготки на оперированную ногу.
Когда вы раздеваетесь, снимайте одежду с операционной стороны в последнюю очередь.

Когда вы сидите:

Старайтесь не сидеть в одном и том же положении более 30–40 минут подряд
Держите ноги на расстоянии примерно 15 сантиметров друг от друга. Не сводите их полностью вместе.
Не скрещивайте ноги.
Держите ступни и колени прямо, не поворачивайте их внутрь или наружу.
Сядьте на жесткий стул с прямой спинкой и подлокотниками. Избегайте мягких кресел, кресел-качалок, табуретов или диванов.
Избегайте слишком низких стульев. Ваши бедра должны быть выше колен, когда вы сидите. Сядьте на подушку, если вам нужно.
Вставая со стула, соскользните к краю стула и используйте для поддержки подлокотники кресла, ходунки или костыли. Не пытайтесь качать себя со стула.

Когда вы принимаете ванну или душ:

При желании вы можете стоять в душе. Вы также можете использовать специальное сиденье для ванны или устойчивый пластиковый стул для сидения в душе.
Используйте резиновый коврик на полу ванны или душа. Следите за тем, чтобы пол в ванной был сухим и чистым.
Не наклоняйтесь, не приседайте и не тяните ни к чему, когда принимаете душ. Для мытья используйте губку для душа с длинной ручкой. Попросите кого-нибудь заменить вам органы управления душем, если до них трудно добраться. Попросите кого-нибудь вымыть труднодоступные для вас части тела.
Не садитесь на дно обычной ванны. Будет слишком сложно безопасно встать.
Используйте приподнятое сиденье для унитаза, чтобы колени были ниже бедер, когда вы пользуетесь унитазом, если оно вам нужно.

Когда вы поднимаетесь по лестнице:

Когда вы поднимаетесь, сначала сделайте шаг ногой с той стороны, на которой не было операции.
Когда вы спускаетесь вниз, сделайте первый шаг ногой с той стороны, где была сделана операция.

Когда вы лежите в постели:

Не спите на боку нового бедра или на животе. Если вы спите на другом боку, положите подушку между бедрами.
Для удержания бедра в правильном положении можно использовать специальную отводящую подушку или шину.

Когда вы садитесь в машину или едете в ней:

Садитесь в машину с уровня улицы, а не с бордюра или порога.
Автокресла не должны быть слишком низкими. Сядьте на подушку, если вам нужно. Прежде чем сесть в машину, убедитесь, что вы можете легко скользить по материалу сиденья.
Разбавьте долгие автомобильные поездки. Остановитесь, выйдите и прогуляйтесь примерно каждые 2 часа.

Не садитесь за руль, пока ваш лечащий врач не разрешит вам. Период ожидания, прежде чем вы сможете управлять автомобилем, зависит от того, было ли заменено правое или левое бедро.

При ходьбе:

Используйте костыли или ходунки, пока ваш врач не разрешит вам прекратить их использование.
Накладывайте на бедро, перенесшее операцию, только тот вес, который ваш врач или физиотерапевт разрешил вам надевать.
Делайте небольшие шаги при повороте. Старайтесь не поворачиваться.
Носите обувь с нескользящей подошвой. Не носите тапочки, так как они могут привести к падению. Идите медленно, когда вы идете по мокрой или неровной поверхности.

Эндопротезирование тазобедренного сустава – меры предосторожности; Замена тазобедренного сустава – меры предосторожности; Остеоартроз тазобедренного сустава; Остеоартрит коленного сустава

Harkess JW, Crockarell JR. Артропластика тазобедренного сустава. В: Azar FM, Beaty JH, ред. Оперативная ортопедия Кэмпбелла . 14-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2021: глава 3.