Ноги отказывают у пожилого человека: Отказывают ноги у пожилого человека: причины и помощь

Содержание

Поражение ног при сахарном диабете

Поражение ног при сахарном диабете

Поражение нижних конечностей при сахарном диабете (СД) можно условно разделить на несколько групп, однако, как правило, они встречаются в комбинации.

1. Периферическая нейропатия. Нейропатия проявляется болью, ощущением ползания мурашек, судорогами, ощущением «жжения» в стопах, которые усиливаются в вечернее и ночное время.
При этом же, нервные волокна, отвечающие за температурную, болевую, тактильную и вибрационную чувствительность теряют свою чувствительность, что может приводить к трагическим последствиям, если не организовать надлежащий уход за ногами. Это значит, что вы можете не почувствовать травму: например, вы можете не заметить инородный предмет в ботинке или ожог при согревании ног около батареи или в ножной ванночке до тех пор, пока уже не образуется рана.

2. Деформация пальцев и свода стопы.Поражение нервных волокон может привести к деформации пальцев и свода стопы, что, в свою очередь, также может закончиться язвенными дефектами стоп.

Как правило, деформации являются последствием ношения неправильно подобранной обуви, что так же может приводить к повышенному мозолеобразованию, развитию гиперкератоза (болезнь кожи, связанная с повышенной скоростью деления клеток рогового слоя и нарушением процесса их слущивания).

Если у вас есть какие-либо изменения: косточки», плоскостопие, деформация пальцев — спросите своего врача, где можно заказать или приобрести ортопедическую обувь. Ношение индивидуальной ортопедической обуви — обязательная профилактика возникновения язв стопы.

3. Снижение кровотока в артериях нижних конечностей (атеросклероз артерий нижних конечностей).

Основными причинами развития атеросклероза при сахарном диабете являются:

плохой контроль уровня сахара в крови;
высокое артериальное давление;
повышение или снижение уровня холестерина;
курение.

Главным симптомом атеросклеротического поражения артерий нижних конечностей является возникновение болей при ходьбе — так называемая перемежающаяся хромота.

Если вас беспокоят подобные симптомы, обязательно обратитесь к своему лечащему врачу для выяснения причин.

Чтобы приостановить прогрессирование атеросклеротического процесса, необходимо незамедлительно бросить курить, контролировать свое давление и принимать назначенные врачом препараты регулярно, для поддержания нормального уровня АД.

В некоторых случаях могут быть эффективны препараты, улучшающие периферический кровоток. Нередко, при плохом кровообращении ваши ноги могут мерзнуть.

Помните, что нельзя согревать ноги на батарее, у открытого огня, парить в горячей воде – это может привести к образованию ожогов и язвенных дефектов, поскольку у вас также может быть нейропатия, т.е. вы не будете чувствовать высокую температуру. Лучший способ согреть ноги – носить теплые носки.

Синдромом диабетической стопы (СДС) называют сочетание данных осложнений сахарного диабета на ноги, которые представляют непосредственную угрозу или развитие язвенно-некротических процессов и гангрены стопы.

Чтобы предотвратить развитие СДС необходимо соблюдать несколько правил:

адекватный контроль за уровнем сахара в крови;
контроль уровня АД и прием гипотензивных препаратов.
уход за стопами.

Про последний пункт поговорим подробнее. Образовавшиеся язвенные дефекты и раны у пациентов с СД лечатся длительно и не всегда успешно, что связано с особенностями течения СД. Поэтому профилактика таких состояний является крайне важной.

Что нужно делать?

Ежедневно самостоятельно или с участием членов семьи осматривайте стопы, состояние кожи, включая промежутки между пальцами.
Немедленно сообщите лечащему врачу о наличии потертостей, порезов, трещин, царапин, ран и других повреждений кожи.
Ежедневно мойте ноги теплой водой (температура ниже 37 С, проверяйте воду рукой, а не ногой), просушивайте стопы аккуратно, мягким полотенцем, промакивающими движениями, не забывая о межпальцевых промежутках.
При наличии ороговевшей кожи обработайте эти участки пемзой или специальной пилкой для кожи (не металлической). Не пользуйтесь для этих целей лезвием или ножницами. А лучше обратиться к специалисту — подологу, который специализируются на обработке стоп у пациентов с СД.

Не используйте химические препараты или пластыри для удаления мозолей и ороговевшей кожи.
При сухой коже стоп после мытья смажьте их кремом, содержащим мочевину, кроме межпальцевых промежутков.
Осторожно обрабатывайте ногти, не закругляя уголки, используя пилочку (не металлическую).
Для согревания ног пользуйтесь теплыми носками, а не грелкой или горячей водой, которые могут вызвать ожог из-за снижения чувствительности.
Носите бесшовные (или со швами наружу) носки/колготы из хлопчатобумажной или другой натуральной ткани, меняйте их ежедневно.
Не ходите босиком дома и на улице, не надевайте обувь на босую ногу.
Проконсультируйтесь с ортопедом, нужно ли вам носить профилактическую или сложную ортопедическую обувь.
Ежедневно осматривайте обувь: нет ли в ней инородного предмета, не завернулась ли стелька, так как это может привести к потертости кожи стоп.
При повреждении кожи (трещина, царапина, порез) не используйте спиртосодержащие и красящие растворы. Используйте для обработки бесцветные водные антисептические растворы — Хлоргексидин, Диоксидин.

Берегите свои ноги и будьте здоровы!

Список литературы:

«Алгоритмы специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом» Под редакцией И.И. Дедова, М.В. Шестаковой, А.Ю. Майорова 2019.
«Диабетическая стопа. Руководство для врачей». Удовиченко О.В., Грекова Н.М. М.: Практическая медицина, 2010. — 272 с.

Как отёки ног связаны с почками и сердцем?Если отекают только ноги, то с большой долей вероятности заболевания почек можно не рассматривать.

Содержание:

Патогенез почечных отеков

Характеристика отеков почечного происхождения
Как отличить сердечные отеки от почечных
Сопутствующие симптомы
Диагностика

Как определить, что отеки вызваны болезнью почек

При проблемах с мочевыделительной системой нарушаются механизмы регулирования водно-солевого баланса. Результатом становится появление отеков. Их появление – весомый повод обратиться к врачу, тем более что отечность не всегда появляется на ранних стадиях почечных заболеваний. Своевременная диагностика будет способствовать раннему и более эффективному началу лечения.

Патогенез почечных отеков

Явления, вызывающие у пациентов нефрологического профиля почечные отеки:

массовая потеря белка с мочой;
снижение концентрации альбумина в плазме;
гиперлипидемия;
усиленное движение жидкости из внутрисосудного пространства.

В моче у таких пациентов выявляется нарушение соотношения натрия и калия, то есть нарушение водно-электролитного баланса.

Врачи пока не могут досконально объяснить причины нарушения. Но наличие этого симптома позволяет предположить заболевание пиелонефритом или гломерулонефритом. Нарушение выведения мочи или ее фильтрации характерны при кистах и новообразованиях почек.

Характеристика отеков почечного происхождения

Отеки, вызванные патологиями мочевыделительной системы, имеют определенные особенности:

характерные места их появления – лицо, особенно под глазами; верхние и нижние конечности, брюшная стенка;
отеки развиваются быстро: часто — всего за несколько часов;
если активно двигаться или резко менять позу, можно заметить смещение жидкости;
кожа выглядит бледной и мягкой.

Обычно отеки, вызванные патологией почек, появляются утром на лице. Но если болезнь находится в острой стадии, или в запущенном хроническом состоянии, отечность может беспокоить круглые сутки.

Как отличить сердечные отеки от почечных

Проблемы с сердцем и сосудами также вызывают отечность, но развивается она медленнее: видимые отеки появляются в срок от 2 – 3 недель до трех месяцев, и становятся особенно заметными в вечернее время. Сначала отеки появляются на ногах и в нижней части живота, затем отекает брюшная полость и увеличивается печень: ее увеличение можно заметить при пальпации.

Для почечных отеков характерна локализация на лице, с течением болезни распространяются и на конечности. Почечные отеки выражены, прежде всего, на лице, и только с развитием болезни распространяются на ноги. Кожа лица обвисает и смещается, постепенно делается рыхлой, под глазами появляются синяки.

Печень при отеках, связанных с почками, не увеличивается.

Точную диагностику проводит только врач после соответствующих обследований и осмотра. Он определяет, с чем именно связано появление отеков.

Сопутствующие симптомы

Для диагностики отеков необходимо оценить клиническую картину. Если заболевание связано с мочевыделительной системой, больного могут беспокоить:

боли в пояснице различного характера. Они могут быть тянущими и стреляющими;
дискомфорт и затруднения при мочеиспускании;
суточный объем мочи снижается;
вялость, слабость.

По результатам лабораторных анализов может быть выявлена протеинурия, изменение количества натрия и калия в моче, также меняется их соотношение. Снижается диурез, что показывают суточные пробы.

Диагностика

Если вы обнаружили характерные отеки, обращайтесь к урологу за консультацией: правильно и своевременно поставленный диагноз предотвратит развитие осложнений в будущем. Самолечение недопустимо, обращайтесь за квалифицированной медицинской помощью. Специалист подберет наиболее информативные в конкретном случае методы диагностики:

биохимический и общий анализ крови;
общий клинический анализ мочи, бакпосев, суточный диурез;
УЗИ, КТ, МРТ с контрастом;
допплерография сосудов почек.

Проанализировав данные, полученные при обследовании, врач – уролог назначит терапию, она может проводиться в специализированном стационаре, или амбулаторно. При показаниях к оперативному вмешательству будут предложены малоинвазивные протоколы с небольшим реабилитационным периодом.

Информация проверена экспертом

Васильев Вячеслав Алексеевич

Главный врач. Уролог-андролог, семейный доктор, хирург, специалист УЗИ. Кандидат медицинских наук Стаж работы — 30 лет

Слабые ноги у пожилых людей: причины, риски, уход на дому

18 февраля 2021 г.

Автор: Дункан Гумаер

Сильные ноги могут быть очень важны для подвижности человека, но, к сожалению, слабость мышц ног у пожилых людей может быть вызвана множеством причин. К тому времени, когда нам около 30 лет, мы начинаем постепенное, продолжающееся всю жизнь снижение мышечной массы и плотности костей, с которым нужно бороться с помощью диеты и физических упражнений. Но если отбросить малоподвижный образ жизни, что вызывает слабость в ногах у пожилых людей и что с этим делать?

Причины слабости мышц ног у пожилых людей, связанные с питанием

Интересно, что дефицит питательных веществ является одной из наиболее распространенных причин мышечной слабости во всех возрастных группах. Витамин D, магний и кальций очень важны для построения костей и мышечной ткани. Более того, дефицит витамина D чрезвычайно распространен среди пожилых людей, и исследования показали, что исправление этого дефицита с помощью добавок может помочь увеличить силу человека.

Другим распространенным дефицитом питательных веществ, который может способствовать слабости, является железо, которого много в птице, сушеных бобах, сухофруктах, тофу и кешью. Слабость ног у пожилых людей также может быть связана с плохим кровообращением из-за высокого уровня холестерина или других сердечно-сосудистых заболеваний, а также с низким содержанием калия в результате приема мочегонных препаратов. О чем еще нужно знать помимо питания?

Загрузить бесплатное руководство по уходу на дому

Что вызывает внезапную слабость в ногах у пожилых людей?

Слабость из-за дефицита питательных веществ и малоподвижности имеет тенденцию постепенно проявляться в течение нескольких месяцев или лет. Но, как и в случае постепенной слабости, внезапная слабость в ногах у пожилых людей может быть вызвана несколькими причинами. Одним из наиболее распространенных является выскальзывание диска, которое обычно включает ощущение покалывания или жжения, боль, которая усиливается в положении сидя или стоя, и общую мышечную слабость.

Еще одна травма, которая обычно вызывает слабость в ногах у пожилых людей, — это защемление нерва. Симптомы, как правило, затрагивающие одну сторону тела, обычно включают боль, отдающую в нижнюю часть спины, бедра и ноги. Хотя это одна из наиболее распространенных причин внезапной слабости в ногах у пожилых людей, внезапная слабость в ногах также может быть вызвана инсультом и обширным списком менее распространенных состояний, таких как синдром Гийена-Барре, рассеянный склероз, периферическая невропатия, болезнь Паркинсона. , БАС, опухоли позвоночника и другие.

Упражнения для слабых ног у пожилых пациентов

Для людей нормально терять мышечную массу с возрастом, но малоподвижный образ жизни может ускорить это снижение. И наоборот, регулярные упражнения для ног могут улучшить баланс и потенциально снизить риск падения. Хотя необходимо учитывать ограничения подвижности и проконсультироваться с врачом по поводу упражнений, подходящих для вашего близкого человека, хорошая новость заключается в том, что найти хорошие упражнения для слабых ног у пожилых людей обычно не так уж сложно.

Например, круговые движения лодыжкой — это упражнение с низкой ударной нагрузкой, которое можно выполнять сидя, просто поднимая одну ногу и вращая лодыжку круговыми движениями. Точно так же подъемы ног и упражнения на икры можно выполнять стоя рядом со стулом для безопасности, а приседания также являются отличным вариантом для многих людей. Большинство экспертов рекомендуют силовые тренировки с низкой ударной нагрузкой два раза в неделю, но стоит помнить, что пожилым людям может потребоваться много времени, чтобы увидеть результаты в фитнесе.

Уход за слабыми мышцами ног у пожилых людей

Слабость мышц ног у пожилых близких обычно не указывает на редкие заболевания; часто это что-то столь же простое, как дефицит витаминов. При этом вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью, если наступит внезапная слабость, включая острую боль, потерю контроля над кишечником или мочевым пузырем или признаки инсульта. Но наряду с небольшими изменениями образа жизни иногда все, что нужно для преодоления слабости ног, — это настойчивость.

Чтобы узнать больше о наших услугах по уходу на дому, свяжитесь с нашей командой по уходу сегодня по адресу (877) 268-3277 или найти сиделку рядом с вами.

Чтобы узнать больше о наших услугах по уходу на дому, свяжитесь с нашей командой по уходу сегодня онлайн или позвоните нам по телефону (877) 268-3277.

Процесс старения

Предыдущий пост
Следующий пост

простых способов предотвратить слабость нижних конечностей у пожилых людей

Перейти к содержимому Примечание: неопределенный индекс: размеры в /code/wp-content/themes/springhills/header.php в строке 220.

Примечание: неопределенный индекс: размеры в /code/wp-content/themes/springhills/header.php в строке 221.

15 января 2019 г. | Блог

С возрастом у людей снижается их мышечная масса и сила, что крайне важно для людей старше 40 лет. Этот процесс старения не только вызывает мышечную слабость, но и ограничивает объем физической активности, которую можно выполнять в более старшем возрасте. Исследования показывают, что люди старше 50 лет теряют более 15% силы за десятилетие. Снижение физической активности может привести к слабости нижних конечностей. Мышечная слабость может стать причиной падений со смертельным исходом, на долю которых приходится 30-40% травм у пожилых людей. Однако сохранить силу ног и уменьшить потерю мышечной массы с возрастом может быть очень легко. Вот несколько простых способов сохранить ваши ноги сильными и здоровыми:

Простые способы предотвращения слабости нижних конечностей у пожилых людей

Время от времени сидеть может быть удобно, но это вредно для нашего тела. Более половины из нас сидят около 6 часов в день. Когда мы сидим, наша самая мощная часть тела не используется. Отсутствие использования мышц приводит к тому, что человеческое тело теряет силу. Согласно LiveStrong.com, длительное сидение «может привести к разрушению мышечных волокон. Это известно как мышечная атрофия и со временем может ослабить мышцы ног». Некоторые простые способы избежать длительного сидения и стояния – это прогуляться или подняться по лестнице.

Упражнение для ног:

Упражнения для укрепления ног помогут предотвратить слабость нижних конечностей. Упражнение «сидя-стоя» на стуле хорошо подходит людям, особенно пожилым людям, со слабыми ногами и позволяет им улучшить равновесие. Исследования показывают, что сила разгибания ног у пожилых людей может быть связана со способностью предотвращать падения . Включение силовых тренировок и функциональных упражнений в программу упражнений может помочь в борьбе со слабостью нижних конечностей и предотвратить ее.

Контролируйте свой вес

Еще один способ борьбы со слабостью нижних конечностей и ее предотвращения — это контроль вашего веса. Увеличение веса может иметь серьезные последствия для суставов человека и общего состояния здоровья. Исследования показали, что потеря 10–15 фунтов может снизить риск развития остеоартрита и слабости нижних конечностей. Чтобы бороться со слабостью нижних конечностей в ногах, подумайте о ежедневных физических упражнениях и здоровом питании.

Поднимите ноги:

Плохое кровообращение может оказывать давление на ногу и влиять на нижние конечности. Когда ноги и ступни подняты на 6–12 дюймов над сердцем, это снимает давление с ног. Это позволяет вашей крови оттекать от ваших ног, что может уменьшить отек ног и боль. Диабет и атеросклероз являются основными причинами плохого кровообращения в организме, но также связаны с курением, малоподвижным образом жизни или высоким кровяным давлением или уровнем холестерина. Чтобы уменьшить слабость нижних конечностей, приподнимайте ноги, когда сидите или лежите, чтобы улучшить кровообращение в теле.

В Spring Hills Senior Communities мы призываем наших жильцов, живущих с уходом, продолжать оставаться активными, включая ежедневные занятия по упражнениям для всего тела, которые можно выполнять прямо в кресле. Наш вице-президент по уходу на дому, Андре Гомес, объясняет: «В сообществах пожилых людей Спринг-Хиллз мы предлагаем рецепты упражнений, направленных на устранение слабости нижних конечностей. Мы используем простые для понимания силовые тренировочные движения, направленные на облегчение слабости нижних конечностей у пожилых людей». С помощью наших опекунов мы боремся с многофакторным эффектом старения, вовлекая клиента в физическую и умственную деятельность, предназначенную для развития его разума, тела и духа.

Позвоните нам сейчас

Примечание. Неопределенная переменная: is_preview в /code/wp-content/themes/springhills/blocks/signup.php в строке 3.