Низкое давление у пожилых людей: Как поднять давление пожилому человеку в домашних условиях?

Содержание

Статья низкое давление у пожилых людей

Нестабильность артериального давления считается одним из наиболее часто встречающихся недугов у пожилых людей. По статистике, повышенным артериальным давлением страдают порядка 80% общего количества пенсионеров, у 20% напротив, наблюдается пониженный уровень артериального давления. Оба эти отклонения крайне негативно влияют, как на общее физическое состояние пожилого человека, так и сопутствующие заболевания, оказывая им содействие в развитии. Пониженное кровяное давление, называемое гипотония, может являться предвестником либо симптомом опасных заболеваний.

Нормальным давлением у пожилого человека считается уровень, максимальное отклонение от нормы которого, составляет не более 20% в любую из сторон. Для пожилых людей, уровень давления ниже 100/60 является крайне опасным симптомом, и требует оперативного медицинского вмешательства. Важную роль в недопущении негативных последствий низкого давления играет диагностика и упреждение заболевания.

Важно знать, что пониженное давление, как и любое другое отклонение в организме человека, в особенности пожилого, не происходит само по себе, оно является причиной либо следствием опасных заболеваний.

Причины и симптомы

Появление гипотонии может быть связано как с наличием серьезных заболеваний, так и с общим ухудшением физического состояния организма. У пожилых людей, не страдающих от хронических и патологических заболеваний, появление пониженного артериального давления может быть связано с такими факторами:

Повышенные физические нагрузки на организм;
Вредная работа, связанная с сильными перепадами температур;
Высокие климатические температуры в совокупности с повышенной влажностью;
Профессиональное занятие спортом.

Указанные факторы могут быть причиной склонности организма пожилого человека к пониженному давлению, однако являются далеко не единственными, и проявляют себя, как правило, в совокупности с серьезными заболеваниями, для успешного лечения которых, необходима диагностика на ранних стадиях появления болезни.

В основном, пониженное артериальное давление у пожилых людей возникает вследствие серьезных заболеваний. Среди основных причин выделяют такие факторы:

Атеросклеротическое изменение проходимости сосудов головного мозга. Причиной, в это случает, является старение организма и нарушение обмена веществ, в частности – кровообращения;
Вегетососудистая дистония. Заболевание распространено среди пожилых людей, может приводить как к понижению уровня артериального давления, так и к его повышению. Причиной в этом случает, является та же непроходимость сосудов и повышенное содержание холестерина;
Сердечная недостаточность. Может проявлять себя как фактор, повышающий артериальное давление, так и быть причиной его пониженного уровня. Связаны сбои с нарушениями работы сердечной мышцы, вследствие чего, орган не обеспечивает нормальный уровень кровотока по организму;
Уменьшение общего объема крови. Причина также связана со старением организма и нарушением обмена веществ. Устраняется путем нормализации рациона пожилого человека, включением в него необходимых организму питательных веществ, витаминов и минералов.

Косвенными причинами пониженного давления могут также стать физические перегрузки организма, сторонние факторы, такие как тепловой удар, отравление, интоксикация, травмы и послеоперационные состояния. Пониженное давление наблюдается также у большинства людей, склонных либо имеющих онкологические заболевания. В случае отсутствия такого заболевания, но при этом имеющимися симптомами постоянного пониженного давления, необходимо незамедлительно обратиться за врачебной помощью. Это может дать шанс для пожилого человека купировать онкологическое заболевание на ранних стадиях.

Важно понимать, что диагностированная на ранних стадиях гипотония поможет избежать в будущем серьезных проблем со здоровьем пожилого человека. Немаловажную роль в этом играет определение наличия заболевания по его симптомам. В зависимости от физического состояния пожилого пациента симптомы могут отличаться, но в целом, их комплекс является идентичным для большинства пожилых людей. К основным симптомам пониженного артериального давления относят:

Визуальная бледность пожилого человека, черные либо коричневые круги под глазами, пониженная температура тела. Все эти симптомы определяются визуально, и появляются по причине нарушения кровообращения в организме пожилого человека;

Нарушение работы органов пищеварения и желудочно-кишечного тракта. Эти симптомы может быть как причиной гипотонии, так и ее следствием. Но в любом из случаев является крайне опасным заболеванием и требует медицинской диагностики с последующим лечением;
Расстройства нервной системы. Также могут быть как причиной, так и следствием пониженного артериального давления. Появляются вследствие шоковых состояний, перенесенных нервных стрессов, постоянно нагрузки на нервную систему. Могут проявлять себя в виде нарушений сна, раздражительности, нервозности;
Нарушение дыхания пожилого человека. Данный симптом связан с недостаточным обеспечением легких кислородом, вследствие нарушения кровообращения в организме.
Больной может испытывать приступы удушья и затруднение дыхания;
Нарушение функционирования сердечной мышцы. Является симптомом нарушения кровообращения в организме пожилого человека, может проявлять себя покалыванием в сердечной области и тяжестью.

Любой из описанных симптомов может быть также свидетельством иных опасных заболеваний, не связанных с пониженным артериальным давлением. Каждое из них является опасным для здоровья пожилого человека и может привести к крайней негативным последствиям при отсутствии своевременной квалифицированной медицинской помощи.

Рекомендуемые к прочтению статьи:

Лечение пониженного давления

В лечении гипотонии применяют комплексный индивидуальный подход. Общие принципы лечения не запущенных форм заболевания сводятся к насыщению рациона больного энергетической пищей, кофеином и пряностями. При назначении рациона больного следует учитывать имеющиеся у него заболевания, так как пожилые люди зачастую страдают нарушениями и патологиями желудочно-кишечного тракта.

При гипотонии также рекомендуется употребление красного вина в умеренных дозах. Однако, все эти принципы лечения являются лишь сглаживанием симптомов. Гипотония является серьезным заболеванием, способным привести пожилого человека к летальному исходу. Запущенные и развитые формы заболевания требуют лечения в медицинском стационаре и прохождения полного курса по оздоровлению и реабилитации организма. Такое лечение проходит путем назначения медицинских препаратов, которые помимо снятия симптомов гипотонии, обладают и свойствами купировать ее дальнейшее развитие и влияние на другие органы организма. Медикаментозное лечение в основной массе случаев включает в себя:

Прием стимуляторов нервной системы. Они способствуют увеличению числа сокращений сердечной мышцы и, как следствие, повышению общего уровня давления в организме. Такие средства стоит принимать только по назначению врача, так как эффект лечения, при передозировке либо неправильном подборе препарата, может оказаться прямо противоположным желаемому;

Прием адаптогенов. Данные препараты являются наиболее щадящим лечением гипотонии и применяются для лечения легких форм заболевания. Адаптогены стимулируют общий тонус организма, снижают утомляемость и стабилизируют сон пожилого человека. В малых дозах к таким препаратам относят и красное вино;
При острых формах заболевания применяют лечение препаратами, действие которых выражается в механическом сужении артерий. Такие препараты применяются исключительно по назначению врача и под обязательным медицинским присмотром. Форма ввода препаратов может быть различная, как в форме таблеток, так и инъекции либо капельницы;

Помимо описанных медикаментозных методов лечения, больного пожилого человека с гипотонией необходимо оградить от стрессов и нервных нагрузок, поместить в комфортную и спокойную обстановку и организовать занятия посильными физическими упражнениями. Физически нагрузки в малых дозах также способствую нормализации циркуляции крови и, как следствие, повышению артериального давления.

Последствия

Пониженное низкое давление является комплексным заболеванием, которое может дать осложнения на любые органы либо их группы. Последствия несвоевременного и некачественного лечения заболевания у пожилых пациентов, может обернуться самыми негативными последствиями. Среди опасных осложнений гипотонии выделяют следующие:

Инфаркт миокарда, ишемический инсульт. Оба последствия возможны в связи с нарушениями кровообращения. Самым негативным последствие таких осложнений может быть летальный исход;

Старческое слабоумие, деменция. При запущенных формах гипотонии происходит патологическое нарушение снабжения кровью сосудов головного мозга, вследствие чего, отдельные части мозга перестают в полной мере выполнять свои функции, постепенно полностью выходя их строя;
Постепенное обездвиживание пожилого человека. Данное осложнение также связано с нарушениями кровоснабжения организма и недостаточным поступлением крови к конечностям;

К общим последствиям гипотонии относят также постоянную усталость, патологические нарушения памяти, сонливость, апатичность к окружающему миру.

Уход за пожилыми людьми с низким давлением

Как и большинство других опасных заболеваний, гипотония требует как профессиональных и своевременных действий по лечению, так и правильной и комплексной реабилитации. Нахождение после проведенного медицинского лечения в государственных больницах не располагает к быстрому выздоровлению и полному восстановлению организма пожилого человека. Ко всему прочему, такие пожилые больные требуют комфорта, постоянного ухода и контроля самочувствия. Воссоздать в домашних условиях все эти требования не представляется возможным.

Оптимальным выходом для реабилитации пожилого человека с гипотонией будет помещение его в частные дома по уходу за пожилыми людьми. Здесь пожилой пациент получит всю причитающуюся ему долю внимания, постоянный контроль состояния организма со стороны квалифицированного персонала, комфортные условия проживания и полное спокойствие.

Проживание в специализированных частных домах престарелых людей также оградит пожилого пациента от стрессовых ситуаций, которые могут периодически появляться в повседневной жизни. Важно также помнить, что пожилые люди, зачастую, не имеют возможности самостоятельно осуществлять даже стандартные для физически здорового человека действия. За ними необходим круглосуточный контроль и постоянная помощь. В домашних условиях невозможно наблюдать пожилого родственника 24 часа в сутки. В большей степени это касается пожилых людей, прикованных к постели, либо имеющих серьезные осложнения в виде старческого слабоумия или деменции. Самостоятельное совершение таким пожилым человеком каких-либо действий сопряжено с опасностью не только для него самого, а и для окружающих его людей.

Подводя краткий итог, можно с уверенностью сказать, что гипотония является серьезным заболеванием, лечение которого невозможно в домашних условиях и может иметь крайне негативные последствия, как для самого пожилого пациента, так и для близких людей. Лечение и восстановление после заболевания, целесообразно проводить в специализированных учреждениях, где пожилой больной получит все необходимые ему медицинские услуги и будет комфортно себя чувствовать.

Пониженное давление у пожилого человека

Но если наблюдается низкое давление у пожилого человека, что делать в таком случае? Эта проблема может беспокоить как самого пенсионера, так и его родственников. Её можно решить рядом действий: иногда – сразу, в других случаях – постепенно.

Какое давление можно считать низким в пожилом возрасте

Существует два параметра, по которым измеряют давление:

Систолическое, оно же «верхнее». Отмечается в момент сжатия верхней мышцы – систолы. Зачастую такое давление называют сердечным.
Диастолическое, или «нижнее». Показывает силу, с которой кровь воздействует на стенки сосудов в момент расслабления миокарда.

При замере давления всегда называют две цифры. Первая – это систолическое, вторая – диастолическое.

Норма в среднем находится на уровне 120/80. У пожилых людей повышенное давление считается едва ли не нормальным явлением, а потому врачи указывают, что систолическое давление может доходить до 135, и ничего страшного в этом нет. Следовательно, стоит отталкиваться от диапазона 120–135.

Это не значит, что показатель должен строго соответствовать указанным цифрам: он индивидуален, а диапазон довольно широк. Можно ориентироваться на следующие критерии:

Повод для беспокойства есть тогда, когда наблюдается существенное отклонение – падение до 90–100 мм рт. ст.
Если ещё ниже, проблема становится существенной.
Когда систолическое давление падает ниже 80, требуется постоянный контроль ситуации. Также обязательно принятие мер по его повышению.

Что касается диастолического давления, то оно не должно опускаться ниже 60 мм рт. ст. Падают, как правило, сразу оба показателя, но если до низких отметок дошла только одна цифра, это не значит, что можно игнорировать проблему.

Симптомы низкого давления у пожилых людей

Не все пожилые люди постоянно замеряют себе давление и проверяются у врачей. Если же человека прежде не беспокоили проблемы со здоровьем, он может даже не задумываться об этом. Определить гипотонию можно по ряду симптомов.

Признаки низкого давления у пожилых людей:

Головная боль в области висков.
Чувство хронической усталости.
Чёрные точки или потемнение в глазах.
Обмороки.
Сложности с концентрацией, вплоть до полной неспособности сконцентрироваться.
Тошнота и рвота.
Ухудшение памяти.
Раздражительность, не свойственная характеру, иногда агрессивность.

Далеко не все симптомы проявляются сразу. Некоторые из них, такие как обмороки, наблюдаются при достижении критического уровня давления. Раздражительность и ухудшение памяти часто приходят тогда, когда гипотония становится постоянным состоянием, портит самочувствие и снижает качество жизни. Такие симптомы, как головная боль, напротив, могут проявиться в самом начале и стать первым признаком того, что пора проверить давление.

Возможные причины снижения давления у пожилых людей

Прежде чем задаваться вопросом, как поднять низкое давление у пожилого человека, крайне желательно разобраться с причинами. Иногда они очевидны, и их можно выявить самостоятельно путём исключения всех других вариантов. Но чаще бывает так, что лучше посетить врача, чтобы он помог разобраться в причинах гипотонии.

Возможные причины:

Заболевания сердечно-сосудистой системы, а также отёк лёгкого, аллергия, инфекционные болезни, наличие миом.
Анафилактический шок.
Негативное влияние вредных привычек – пристрастие к алкоголю, курение.
Спортивное прошлое: у спортсменов такая проблема в пожилом возрасте не редкость.
Диеты.
Стрессы.

Если наблюдается явный дисбаланс, давление падает, а пульс учащается, это уже другой случай. Чаще всего такое явление временное, и оно может быть вызвано одной из перечисленных причин:

акклиматизация;
сильный стресс, эмоциональное потрясение, шок;
непривычное, чрезмерное интеллектуальное напряжение или физическая нагрузка;
начало приёма гипотензивного или мочегонного средства;
сильные кровопотери.

Что делать при снижении давления у пожилого человека

Понимание того, почему снизилось давление, важно по нескольким причинам. Во-первых, это позволит понять, станет ли проблема постоянной или её можно решить единовременно. Во-вторых, привычка лечить только симптомы – далеко не лучший подход к болезни. Если есть возможность устранить первопричину, пусть даже не сразу, её крайне желательно устранить.

В-третьих, можно осознать глубину проблемы и принять решение о том, каким будет дальнейшее лечение. В несложных случаях, когда гипотония является временной или причина легко устраняется, можно обойтись аптечными средствами или альтернативной медициной.

Если же пониженное давление стало постоянным или грозит стать таковым, лучше обратиться к врачу. Если причину устранить нелегко, возможно, нужно ещё и поменять образ жизни или питание.

Экстренная помощь

Экстренная помощь нужна в тех случаях, когда давление слишком резко или сильно упало. Также она может быть нужна, если человек уже давно страдает от данной проблемы, но в текущий момент чувствует себя слишком плохо.

Действия в случае необходимости экстренной помощи:

Не давать медикаменты, не назначенные врачом.
Больного нужно уложить на кровать, диван или любую другую удобную поверхность. Позу рекомендуется выбрать такую, чтобы голова была чуть ниже туловища, в частности, таза. Уложить лучше на спину. Без подушки.
Если больной находится не дома и возможности его уложить нет, важно посадить его так, чтобы он мог низко склонить голову к коленям.
Заварить очень крепкий чай. Напоить им больного.
В процессе вызвать скорую.

Разрешёнными препаратами считаются настойка женьшеня и «Глицин». Женьшень не стоит применять при аритмии и возможных аллергических реакциях. «Глицин» более нейтрален.

Врача всё же лучше вызвать в любом случае, даже если наступило улучшение. Как показывает практика, после приступов резкого и сильного снижения давления нередки осложнения.

Как повысить давление пожилому человеку

Не всегда требуется экстренная помощь. Иногда проблема является постоянной, но не кажется критической.

Оптимально посетить врача. Именно он может поставить точный диагноз, поможет определить причину, а также выпишет те препараты, которые подходят пациенту индивидуально.

До приёма врача можно принимать следующие препараты:

настойка аралии маньчжурской или элеутерококка;
спиртовая настойка женьшеня;
водный настой боярышника.

Любое из этих средств приобретается в аптеке и принимается строго по инструкции, с учётом противопоказаний. Хотя все препараты кажутся безобидными, «природными», подходят они далеко не каждому.

Также возможно применение следующих лекарств – строго по согласованию с врачом:

«Пенталгин-Н»;
«Цитрапар»;
«Цитрамон»;
«Ацепар».

Препараты вроде «Цитрамона» кажутся безопасными, но нужно учитывать, что у любого лекарства есть ряд побочных действий. У некоторых категорий людей чувствительность к компонентам может быть повышенной. Именно поэтому самостоятельное назначение лекарства крайне нежелательно.

Если выявлено низкое диастолическое давление у пожилых, причины этого могут быть разными. То же касается систолического давления. Разобраться окончательно поможет врач. Даже следуя его предписаниям и при назначенном лечении стоит заняться своим здоровьем, питанием и – хотя бы минимально – спортом. Тогда выздороветь будет гораздо легче.

О чем говорит низкое давление у пожилого человека и что с ним делать | Пансионат для пожилых людей

О чем говорит низкое давление у пожилого человека и что с ним делать

После 60 – летнего возраста артериальное давление начинает часто преподносить неприятные сюрпризы. Меняются нормативные показатели, поскольку сосуды и сердечная система уже проработали достаточно длительный период, и учащается вероятность того, что могут наблюдаться резкие перепады.

Следить за показателями на тонометре очень важно, и тревожить должны не только повышенные цифры, но и низкое давление у пожилого человека должно вызвать тревогу. Это состояние называется гипотонией, и считается не критическим на начальных стадиях и более податливым лечению, чем гипертония. Однако есть и в этом состоянии опасность. Пониженное давление у пожилого человека может привести к различным расстройствам, которые сказываются на работе всего организма.

В чем опасность гипотонии в пожилом возрасте?

Низкое давление у пожилого человека провоцирует плохую циркуляцию крови. В такой ситуации кровь попадает не ко всем клеткам организма, по итогу они отмирают. Это уже провоцирует достаточно тяжелые последствия, к которым можно отнести:

Эти расстройства имеют необратимый характер, восстановить погибшие клетки невозможно, и в этом возрасте новые клетки также уже не растут. Помочь организму прокачивать кровь максимально можно путем регулярных умеренных физических нагрузок, однако, не всегда это возможно. Человек может находиться в состоянии реабилитации после операции, в силу других заболеваний не быть способным перемещаться. В таком случае ему нужна посторонняя помощь, чтобы медленно подниматься с кровати и садиться на нее.

Какими симптомами сопровождается гипотония?

Данное нарушение зачастую сопровождается упадком сил, который не связан с какой – либо другой болезнью или переутомлением физическим. Есть еще несколько «тревожных звонков»:

Вялое состояние, которое напоминает полное изнеможение. Это касается не только физического состояния, замедляется и умственная деятельность, наблюдается растерянность, забывчивость.
Резкие приступы головной боли. Низкое давление у пожилого человека отражается в пульсации и боли в области затылка и висков.
Приступы беспричинной агрессии и раздражительности.
Головокружения.

Временами человек в этом состоянии теряет самообладание, а порой он не может обойтись без посторонней помощи. Поэтому при наличии данного диагноза нужно внимательно следить за состоянием и при первых же признаках приступа, обращаться к специалисту.

Какие виды заболевания существуют?

Степень сложности течения и лечения недуга зависит от вида гипотонии. На данный момент низкое давление у пожилого человека может проявляться в 3 видах:

Ортостатический, который подразумевает резкое понижение давления в момент, когда человек встает или ложится. Часто такое состояние сопровождается головокружениями.
Постпрандиальный, возникающий в момент приема пищи. При правильном функционировании сердечно – сосудистой системы в этой ситуации сердце должно биться чаще, а сосуды лучше сокращаться, но у людей с гипотонией этого не происходит, поэтому ощущается потемнение в глазах.
Вегетососудистая дистония у пожилых людей. Это состояние может возникнуть после длительного пребывания в вертикальном положении или на солнце. При таком течении гипотонии нарушается связь между сердцем и мозгом, поэтому замедляется сердцебиение, что еще больше понижает артериальное давление.

Также низкое давление у пожилого человека может иметь первичный и вторичный характер. В первом случае наследственно возникает низкое давление у пожилого человека, причины тому кроются в расположенности, которая передается от предыдущего поколения. Это состояние неопасно, если за ним следить.

Наши пансионаты:

Вторичная гипотония является результатом перенесенных тяжелых заболеваний, поэтому требует особого внимания и регулярного лечения.

Какие методы лечения знакомы на данный момент?

Для того, чтобы понять, когда низкое давление у пожилого человека, что делать, проводится группа обследований крови. В результате может быть выявлено наличие внутренних кровотечений, которые отражаются на содержании эритроцитов, железа и гемоглобина. В этом случае подбирается группа препаратов, которые восполняют этот дефицит.

Низкое давление у пожилого человека также может отразиться на эндокринной системе, что сопровождается снижением выработки группы жизненно важных гормонов. При таком течении болезни назначается гормональная терапия.

Но если все эти показатели не выходят из рамок нормы, то подозревается нейроциркуляторная гипотония, что означает нарушение сообщения с мозгом. Независимо от того, что вызвало пониженное давление у человека, что делать с ним, и какие препараты принимать больному может решить только врач.

Хорошими помощниками к традиционным методам лечения являются народные средства в виде настоек, травяных сборов, эликсиров. Также поднять давление у пожилого человека может группа продуктов, например черная смородина или шоколад, но подбирать рацион питания также стоит под наблюдением специалиста. Пренебрегать этим правилом не стоит, поскольку это может привести к резким скачкам давления вниз или вверх, а это в разы опаснее, чем постоянное пониженное или повышенное давление.

Опасности такого заболевания, как гипотония, очевидна. Избежать развития заболевания, и помогать человеку чувствовать себя полноценно можно только, если проводить постоянный контроль показателей на тонометре и следить за общим состоянием. Самостоятельно больной с пониженным давлением не всегда может справиться с заболеванием, поэтому зачастую такому пожилому человеку нужна регулярная помощь. И если у близких родственников нет возможности постоянно находиться рядом, то лучше отдать предпочтение проживанию в Доме престарелых.

Здесь точно можно быть уверенным в том, что человек будет проходить регулярное обследование, опытные специалисты всегда смогут помочь в момент резкого ухудшения. Также в таком учреждении по времени выдаются необходимые лекарства и обеспечивается правильное питание, что в домашних условиях сделать достаточно проблематично.

лекарства от пониженного давления для пожилых людей

Тэги: препарат конкор для снижения артериального давления, заказать лекарства от пониженного давления для пожилых людей, стандарт обследования при гипертонической болезни.

гипертоническая болезнь стадии аг степени, внешнее давление, корвалол для понижения давления сколько капель, повышает ли давление имбирь, подушка при гипертонии

повышает ли давление имбирь Прочтите внимательно, это ВАЖНО! Цитрамoн – дешевoе средствo oт гипoтoнии, кoтoрoе есть в любoй дoмашней аптечке. В сoстав препарата вхoдит кoфеин, парацетамoл и аспирин, первый и oбеспечивает гипертoнический эффект. Кoфеин действует на сoсудoдвигательный центр в прoдoлгoватoм мoзге,. Низкое кровяное давление также известно как гипотония. Люди с показателем около 90/60 или меньше обычно имеют низкое кровяное давление. Как выбрать таблетки от низкого давления. Очень немногим назначают лекарства от гипотонии. Симптомы гипотонии обычно можно лечить, внося эти небольшие. Список препаратов при пониженном давлении. При незначительном понижении давления наиболее популярны и эффективны следующие препараты (название и действие): Цитрамон — пожалуй, самое популярное лекарство от пониженного давления. Цитрамон содержит 3 активных компонента: парацетамол. Поэтому их можно считать щадящими препаратами от давления для пожилых людей. Если на протяжении длительного времени наблюдается гипотония или периодически возникают связанные с ней приступы, то, независимо от того, почему падает давление, пожилым людям следует соблюдать определенные правила поведения. Это поможет избежать обм. Список препаратов при пониженном давлении. При незначительном понижении давления наиболее популярны и эффективны следующие препараты (название и действие): Цитрамон — пожалуй, самое популярное лекарство от пониженного давления. Цитрамон содержит 3 активных компонента: парацетамол. Причины и симптомы низкого давления у пожилых людей. Как поднять пониженное АД, в т.ч. и в домашних. Как поднять показатели низкого давления у людей преклонного возраста. Считается, что для пожилых людей характерно повышенное артериальное давление. Однако бывает так, что. Чем повысить давление пожилому человеку быстро. Слабость, потеря сознания, апатия, нарушения сна и боли в голове являются следствием пониженного давления у старика. Еще одна причина, почему у пенсионера гипотония, – затрудненность подачи кислорода к внутренним органам, из-за чего. Средства от пониженного давления: таблетки от низкого давления и растительные препараты. Средства, повышающие артериальное давление, можно разделить на синтетические (обладают быстрым действием) и растительные (действуют медленнее, но при этом обладают укрепляющим. Цитрамон — пожалуй, самое популярное лекарство от пониженного давления. Цитрамон содержит 3 активных компонента: парацетамол. Причины пониженного давления у пожилого человека. Первичная форма гипотонии (другими словами, физиологическая) появляется, если к этому располагают. 2 Список эффективных препаратов при пониженном давлении. 3 Препараты для повышения давления – список эффективных лекарственных средств. 4 Какие лекарства от давления эффективны для пожилых людей и есть ли препараты без побочных эффектов. Список названий препаратов от низкого. подушка при гипертонии внутриглазное давление повышено лечение можно ли красное вино при повышенном давлении

какие лекарства лучше понижают давление повышенное давление у женщин после 50 лекарство от давления после алкоголя препарат конкор для снижения артериального давления стандарт обследования при гипертонической болезни гипертоническая болезнь стадии аг степени внешнее давление корвалол для понижения давления сколько капель

Пользуюсь этим средством для профилактики гипертонии. У меня давление не сильно скачет, поэтому Тоносил мне подходит идеально, но если у вас давление подымается до 180 и выше, то нужно использовать, более сильное лекарство. Все специалисты в один голос утверждают, что эффект от Тоносила не будет результативным, если продолжать вести неправильный образ жизни. Самое главное – нужно нормализовать питание, делать акцент на фруктах и овощах. Желательно ежедневно съедать как минимум 500 грамм растительной пищи. Согласно статистическим данным, гипертонией болеет более 40% населения России. При этом, по словам врачей, болезнь значительно омолодилась. Если ранее повышенное давление наблюдалось преимущественно у населения после 40 лет, то сегодня проблема беспокоит также молодых людей после 20 лет. Корвалол понижает давление, но не лечит гипертензию. Препарат принимают для снижения артериальных показателей разово. Сколько капать капель. Корвалол в каплях принимают перед едой. Для нормализации Корвалол от давления принимают по 40-50 капель. Перед приемом капли от давления растворяют. Для терапии патологий в работе системы органов, обеспечивающих кровообращение в организме, спровоцированных стрессовыми ситуациями, используется Корвалол от давления. Как корвалол влияет на давление. Корвалол – хорошо известное седативное средство. А еще лучше принимать только в качестве средства экстренной помощи при тахикардии и для понижения резко поднявшегося артериального давления. В качестве успокоительного средства и препарата от бессонницы. Корвалол нельзя применять для понижения давления на ежедневной основе, так как при гипертонии необходимо. В каком же случае можно употребить Корвалол и сколько капель нужно пить для эффективного снижения давления? Корвалол при повышенном давлении — по сколько капель принимать. Принимать средство с любой целью нужно только строго в соответствии с прилагаемой инструкцией. Выпускают лекарство в виде капель и таблеток. Согласно инструкции по применению помогает Корвалол при высоком давлении и головной боли. Тем не менее, чтобы подействовал препарат Корвалол для снижения давления, сколько капель или таблеток нужно принять? Корвалол нельзя применять для понижения давления на ежедневной основе, так как при гипертонии необходимо. В каком же случае можно употребить Корвалол и сколько капель нужно пить для эффективного снижения давления? Показания к применению. Пить Корвалол можно при бессоннице, необоснованном чувстве тревоги, страхах, нервных расстройствах, а также при повышенном давлении. Корвалол от давления в каплях. Популярный медицинский препарат Корвалол используют как успокоительное средство, которое замедляет сердцебиение, эффективно справляется с бессонницей, помогает при головной боли, снимает агрессивность, раздражительность и тревожность. Кроме того, часто. Сколько капать капель. Корвалол в каплях принимают перед едой. Для нормализации Корвалол от давления принимают по 40-50. Корвалол — капли от давления. Влияние на давление. Корвалол снижает артериальное давление, но гипотензивный эффект препарата не выражен, наблюдается.

лекарства от пониженного давления для пожилых людей

Для экспериментов было отобрано больше 4000 человек, которые добровольно принимали капли от давления на протяжении 30 дней. В этот период разработчики Tonosil проверяли состояние испытуемых, улучшение Гипертония, или артериальная гипертензия (АГ) — стойкое повышение гидростатического давления крови в сосудах. Артериальная гипертония — это постоянное повышение уровня систолического. Диагноз гипертонии должен быть подтвержден либо повторными измерениями АД, либо несколькими визитами, либо измерением АД вне кабинета врача. Современные методы лечения гипертонии. Современные препараты. Стандарт лечения гипертонической болезни – это сочетание нескольких подходов классической медицины. Существует определенный протокол, прописывающий. Гипертоническая болезнь – не приговор. Медицина постоянно развивается, ученые находят новые способы лечения гипертонии. Традиционные методы лечения гипертонии. Лечение гипертонии без лекарств. Причины артериальной гипертензии. Стадии гипертонической болезни. Видео. Эффективное лечение гипертонии – одна из самых актуальных. Гипертония, повышенное артериальное давление, встречается очень часто. Поэтому есть много рецептов, как лечить гипертонию народными средствами. Многие средства помогут снизить давление лишь на время. Здесь вы. Лечение гипертонии важно начать вовремя, иначе заболевание приводит к развитию инвалидности. Люди с повышенным артериальным давлением в 3-4 раза чаще страдают ишемической болезнью сердца; у них в 7 раз чаще. Современное лечение гипертонии и особенности методик. Гипертония — это стойкое повышение артериального давления, которое происходит вследствие спазма сосудов и затруднения кровотока по ним. В настоящее время. Методы борьбы с гипертонией и лечение артериальной гипертензии. Диагноз Артериальная гипертония ставят в тех случаях, когда во время врачебных осмотров регистрируется повышение давления до уровня 140/90 мм. Лечение гипертонии традиционными методами. Несложно избавиться от этого коварного заболевания, если оно своевременно диагностировано. лекарства от пониженного давления для пожилых людей. внутриглазное давление повышено лечение. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Список самых распространенных повышающих давление препаратов, растительных. Препарат с этим названием успешно используется уже очень давно. Рассмотрим, какие препараты повышают давление и стимулируют ЦНС: Акринор. При употреблении увеличивается рабочий. Какие таблетки повышают давление у человека. Гипотония (артериальная гипотензия) — состояние организма, которое характеризуется снижением АД ниже нормальных показателей. Такие капли, повышающие давление, продаются без рецепта в аптеках. Лечебные настойки. Настойка женьшеня. Настойка аралии также зачастую используется для повышения давления и тонизации организма. Как правильно подобрать препараты для повышения давления взрослым и детям. Если артериальное давление постоянно низкое – это признак гипотонии, тогда необходимо знать, какие препараты для повышения давления можно пить в домашних условиях, не опасаясь за свое здоровье. Некоторые из иммуносупрессоров могут повышать давление, возможно, из-за воздействия на почки. Если показатели повышаются или не поддаются контролю, попросите врача пересмотреть схему лечения и заменить текущий препарат, а также дать рекомендации по изменению образа жизни. Лекарства, повышающие давление. 7 средств без рецепта 2019-02-14 23:02 Ангелина Павлова. Снижение артериального давления, как правило, характеризуется сильной головной болью в лобной части. Список эффективных препаратов для повышения давления, характеристика и особенности приема. Таблеток, предназначенных именно для повышения артериального давления, не существует. Предоставляем большой список лекарств, которые повышают давление, однако учтите, что прежде чем пить то или иное лекарство, вам нужно. Таблетки — 50 мг; Капли — 40 мг во флаконе; Ампулы – 313 мг в 5 мл раствора. Условия хранения. Таблетки повышающие давление: список лекарств с названиями, обзор эффективности и возможных рисков. Женьшень. Спиртосодержащие капли, воздействуют на гладкую мускулатуру сосудов, увеличивает артериальное давление в течение 20-30 минут. Насколько выраженным окажется эффект. Таблетки для повышения давления – это препараты, помогающие при гипотонии. Средства в такой форме не используются для экстренной помощи при острых состояниях, но способны улучшить самочувствие человека при неопасном.

На уровень артериального давления влияют температура и свет

Влияние атмосферного давления на людей, страдающих от гипертонической болезни, еще не изучено до конца. Некоторые медики придерживаются мнения, что метеочувствительность не зависит от показателей артериального давления. Другие же утверждают, что для гипертоников резкие перепады давления намного опаснее, чем для обычных людей.

Что такое давление атмосферы

Термин «атмосферное давление» обозначает давление земной атмосферы на людей, животных и все предметы,находящиеся на поверхности планеты.

В международной системе показатели атмосферного давления (АД) измеряются в паскалях. В России же величина имеет другие единицы измерения — мм.рт.ст. За норму принимают 760 мм.рт.ст.

В природе оно фиксируется крайне редко, поэтому медики приравнивают к нормальному давлению от 750 до 760 мм.рт.ст.

В разных частях страны нормальное АД может незначительно различаться из-за неровности рельефа, возвышенностей или низменностей, наличия моря или крупных рек рядом, гор, или особенностей климатической зоны.

Метеопатия и метеозависимость

Особенно остро ощущают перемену АД гипертоники и гипотоники. Болезненно реагируют на капризы погоды и люди, страдающие от эндокринных и сосудистых заболеваний.

Негативную реакцию организма на перемену погоды называют метеопатией.

Ею страдают около 20% здоровых людей, и около 70% больных гипертонией 2 и 3 степени. Приступы метеопатии могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней. А степень реакции на перемену погоды напрямую зависит от индивидуальной чувствительности человека.

Первичная степень метеопатии характеризуется ухудшением самочувствия и настроения.
Вторичная степень называет метеозависимостью, и часто ее симптомы проявляются еще до перемены в погоде.

Симптоматика:

Сильные головные боли,
Слабость,
Апатия,
Сонливость,
Сердце бьется чаще,
Влажные ладони,
Озноб,
Нарушение сна,
Частые и внезапные перемены настроения.

Третичная степень — метеоневроз. Отличается депрессивным психозом. Обычно проявляется осенью, когда сокращается световой день, и продолжается до середины весны.

Для людей, страдающих от гипертонии, важен также уровень температуры и влажности. При сухом воздухе одинаково легко переносится жара и холод.

Повышенная влажность воздуха хуже переносится пожилыми людьми, а также теми, у кого диагностирован атеросклероз сосудов, заболевания сердца и легких.

Если уровень влажности превышает 80%, то учащаются случаи обострения заболеваний и сердечные приступы.

Причины и симптомы метеозависимости

Распространенные причины зависимости от погодных условий:

Хронические заболевания сосудов, печени, сердца, головного мозга,
Пониженный иммунитет,
Гиподинамия,
Проблемы с деятельностью центральной нервной системы,
Возраст,
Снижение эластичности и проходимости кровеносных сосудов,
Плохая экологическая обстановка.

Резкая перемена погоды приводит к:

Головокружениям,
Сонливости,
Вялости,
Болям в суставах,
Сильным головным болям,
Чувству тревожности, страха,
Резким переменам настроения,
Тошноте,
Ухудшению работы ЖКТ,
Учащенному сердцебиению,
Снижению концентрации внимания.

Влияние давления атмосферы на давление человека

Как влияет атмосферное давление на артериальное давление зависит от индивидуальной нормы показателей для каждого человека. У гипотоников обычно связь между погодой и самочувствием более выражена, и повышение АД приводит к резкому повышению кровяного давления.

По этой причине гипотонику следует постоянно следить за прогнозами синоптиков и планировать свою деятельность исходя из погодных условий. У гипертоников же влияние погодных капризов на самочувствие зависит от многих факторов.

Здоровые люди спокойнее переносят внезапные перепады показателей, и проще приспосабливаются к любым климатическим поясам.

Резкое повышение АД наиболее опасно для женщин, проживающих в больших городах.

Объясняется это активным жизненным ритмом, плохой экологией, перенаселенностью, постоянным стрессом и частыми недосыпаниями.

Пониженное АД и гипертония

Атмосферное давление и гипертония связаны между собой. Уровень артериального давления зависит от силы напора, с которым сердце выталкивает кровь, и степени сопротивления сосудов. Влияние барометрического давления на больного проявляется в зависимости от того, какое кровяное давление является нормальным для пациента.

При понижении воздушного давления на улице снижается как верхнее, так и нижнее артериальное давление у человека. Какое лучше АД для гипертоников: пониженное. Оно облегчает симптомы болезни и положительно влияет на общее состояние у гипертоников. В редких случаях пониженное атмосферное давление действует иначе и приводит к резкому повышению артериального давления.

Если же человек принимает медикаменты для снижения давления, то пережить резкое изменение погоды становится не так просто. Эффект от лекарств удваивается или даже утраивается переменчивым настроением природы. При низком атмосферном давлении гипертоники попадают в зону риска развития стенокардии и кровоизлияния головного мозга, если они принимают сильные препараты.

Циклон, или пониженное АД, приносит с собой большую влажность, облачность и осадки. Часто сопровождается ветрами.

Естественное понижение АД можно наблюдать в горах, где уже на высоте 5 км оно в два раза ниже нормы и значительно пониженный уровень кислорода в воздухе.

По этой причине гипертоникам не рекомендуется заниматься профессиональным альпинизмом и выбирать горную местность для отдыха. Подъем на большую высоту может повлиять на здоровье и привести к кризу, обморочному состоянию и даже коме.

Повышенное АД и гипертония

Из-за специфического движения воздуха влиянию антициклона подвержены люди с повышенным и пониженным артериальным давлением.

Антициклон приносит с собой безоблачную погоду, снижение влажности и стабилизацию температуры.

В больших городах безветренная и ясная погода приводит к повышению загазованности воздуха с одновременным понижением уровня кислорода. Все это влияет на сокращение в крови лейкоцитов.

Такие изменения в погодной обстановке негативно сказываются на организме гипертоника:

Возникает шум в ушах,
Возникают фотопсии,
Появляется одышка,
Появляется кровь из носа. При давлении ее бывает сложно остановить самостоятельно,
Наблюдаются сбои в работе сердечной системы, учащается пульс,
Появляется чувство беспричинного страха,
Нарушается сон.

Резкое повышение АД при смене погоды может закончиться обмороком, тромбозом или гипертоническим кризом.

Как снизить влияние погоды на самочувствие

Резкая перемена погоды становится частой из-за воздействия людей на окружающую среду. Ухудшающаяся экология все больше влияет на самочувствие людей. Чтобы уберечь организм, и снизить метеозависимость, врачи рекомендуют соблюдать простые правила.

Гипертонику следует:

Начинать день с легкой гимнастики,
Следить за прогнозами синоптиков: циклонами, антициклонами, магнитными бурями,
В дни перемен погодных условий утром и вечером измерять артериальное давление,
Находить время для дневного отдыха,
Спать не менее 8 часов,
Скорректировать свой рацион питания,
В дни пониженного или повышенного атмосферного давления воздержаться от физической работы,
Избегать волнений, стрессовых ситуаций,
Принимать своевременно прописанные лекарственные препараты.

Во время прохождения антициклонов гипертоникам нужно увеличить в рационе количество фруктов и овощей, содержащих калий. Меньше пить и отказаться от соленого. В это время лучше воздержаться от перелетов, занятий альпинизмом, дайвингом.

Чтобы облегчить перепады пониженного АД гипертоникам следует принимать тонизирующие напитки натурального происхождения (зверобой, китайский лимонник, женьшень). С утра можно выпить кофе с молоком или зеленый чай. Из фруктов и овощей полезны те, что богаты бета-каротинов и аскорбиновой кислотой.

В рацион также рекомендуется включить продукты, имеющие высокий гипогликемический индекс:

Картофель,
Белый хлеб,
Рис,
Мед,
Морковь,
Орехи,
Тыквы,
Дыню и арбузы,
Кускус,
Манку,
Ананас,
Бананы,
Изюм.

Для улучшения самочувствия по утрам можно принять контрастный душ. При пониженном или повышенном атмосферном давлении не рекомендуется переедать. Лучше есть понемногу, но 5-6 раз в день.

Влияние атмосферного давления на гипертоников Ссылка на основную публикацию

Как атмосферное давление влияет на артериальное давление человека?

Одним из самых важных естественных факторов, оказывающих влияние на деятельность систем и органов, является изменение атмосферного давления.
В то время как у здоровых людей реакция на эти флуктуации чаще всего нейтральная, лицам, имеющим ряд хронических заболеваний, присуща повышенная метеорологическая чувствительность.
Особенно негативно перепады давления сказываются на тех, кто страдает болезнями сосудов и системы кровообращения.

Что такое атмосферное давление

Атмосфера, или окружающая Землю воздушная оболочка, представляет собой смесь газов, водяных паров, пылевых образований. Одним из физических параметров, характеризующих состояние атмосферы, является давление — сила, перпендикулярно действующая на поверхность. Воздействие этой силы испытывают и поверхность Земли, и всё, что на ней находится.

Типы атмосферного давления

Нормальным атмосферным давлением условно считают давление воздуха на 1 см² поверхности земли с силой, равной 1,033 кг. Это значение справедливо при измерениях на уровне моря при t°= 0°С. Такую массу воздуха уравновешивает ртутный столбик высотой 760 мм. Именно при этом значении атмосферного давления человек наиболее комфортно себя чувствует.

Однако эта величина не является постоянной и может существенно колебаться даже в пределах одной местности в зависимости от времени года, направления ветра, значений температуры и влажности. Атмосферное давление называют повышенным, если оно превышает 760 мм ртутного столба, а при величинах, меньших этого значения, — пониженным.

На колебания давления атмосферы большое влияние оказывают значения температур поверхности Земли, которая нагревается неравномерно. Более высокий температурный показатель в жарких климатических поясах, где формируются лёгкие воздушные массы, поднимающиеся вверх.

В таких условиях создаются циклоны — области низкого давления. Над территориями с умеренным и холодным климатом, где тяжёлые массы воздуха опускаются к земле, формируются области высокого давления — антициклоны.

Видео: «Что такое циклон и антициклон?»

Взаимосвязь между атмосферным и артериальным давлением

Человек, постоянно проживающий в определённых климатических условиях, адаптируется к ним и при устойчивой погоде обычно хорошо себя чувствует. При резких естественных сменах антициклона и циклона или в условиях миграции (переезд, командировки, путешествия) меняется привычный комфортный для организма фон.

А если такие изменения происходят часто, организм вынужден снова и снова перестраиваться, адаптируясь к новой ситуации. Нередко подобные перестройки ощутимо воздействуют на состояние ССС.

Принято говорить о трёх видах взаимосвязи между давлением атмосферы и АД.

Если с понижением атмосферного давления уменьшаются показатели АД, а с повышением давления атмосферы АД растёт, говорят о прямой зависимости. Такой тип взаимосвязи чаще наблюдается у людей, страдающих гипотонией.
Частичная обратная зависимость наблюдается, когда при любых флуктуациях атмосферного давления изменяется показатель только верхнего АД. Второй вариант частичной обратной зависимости — изменение контрольных цифр только нижнего АД с изменением уровня давления атмосферного. Обычно подобная зависимость характерна для лиц с нормальными показателями АД.
Обратная зависимость. При снижении атмосферного давления повышаются оба показателя АД, и, наоборот, при повышении давления атмосферы оба показателя АД снижаются. Этот тип зависимости в большей степени характерен для гипертоников.

Как влияет низкое атмосферное давление на гипертоников и гипотоников

В зоне господства циклона устанавливаются метеоусловия с низким атмосферным давлением, повышенной температурой воздуха на фоне высокой влажности и облачности. Содержание кислорода в воздухе при этом падает.

У гипотоников с зависимостью от атмосферного давления 1-го типа артериальное давление становится ещё ниже: значительно расширяются кровеносные сосуды, падает их тонус. При этом замедляется ток крови, в тканях и клетках органов развивается кислородное голодание.

Характерные симптомы этого состояния:

затруднённое учащённое дыхание;
приступ спазматической головной боли;
тошнота;
общий упадок сил;
сонливость.

Резкое снижение атмосферного давления может спровоцировать острое нарушение кровоснабжения мозга и даже коллапс.

В меньшей степени, но всё-таки влияет циклон и на людей, страдающих гипертонией. При ограничении поступления в кровь кислорода сердце начинает работать с повышенной нагрузкой, пульс учащается, отмечаются приступы слабости и перепады настроения. Эти симптомы могут усугубляться тем, что человек с целью снижения АД продолжает принимать гипотензивные препараты.

Видео: «Взаимосвязь атмосферного и артериального давления»

Как влияет высокое атмосферное давление на гипертоников и гипотоников

В области влияния антициклона атмосферное давление повышается, погода устанавливается сухая и безветренная, а отсутствие ветра приводит к увеличению концентрации вредных примесей и пыли в воздухе.

При совокупности таких условий у людей, страдающих гипертензией, нередко ухудшается самочувствие, при этом отмечаются:

повышение верхнего и нижнего показателей АД;
учащённое сердцебиение;
общая слабость;
пульсирующая головная боль в висках или затылке;
шум в ушах;
мелькающие «мушки» перед глазами.

Казалось бы, гипотоники, испытывающие прямую зависимость от изменения атмосферного давления, с повышением показателей собственного АД не должны страдать от влияния антициклона. Однако люди с хронической гипотонией комфортно чувствуют себя с привычным, «рабочим» АД.

Поэтому даже незначительные отклонения от нормы вызывают у них ухудшение самочувствия, снижение работоспособности, а резкое увеличение атмосферного давления может спровоцировать приступ мигрени и обморок.

Такие проявления повышенной чувствительности, негативная реакция организма на изменения погоды и атмосферного давления говорят о метеозависимости человека.

Советы для метеозависимых людей при изменении атмосферного давления

Не располагая возможностью корректировать погодные условия, человек, тем не менее, может снизить негативную реакцию на них организма.

При колебаниях атмосферного давления гипотоникам рекомендовано следующее:

Продолжительный, не менее 8-10 часов, сон хорошо защищает организм при перепадах давления.
Самый полезный завтрак для гипотоников — бутерброд с маслом и сыром, каша, чашка кофе или зелёного чая. В течение дня в меню желательно включать овощи и фрукты с большим содержанием бета-каротина и аскорбиновой кислоты, а также продукты с высоким гипогликемическим индексом.
Режим физических нагрузок должен быть щадящим, из двигательного стереотипа следует исключить резкие, быстрые движения.
Хорошей тренировкой сосудов считают контрастный душ или обливания, однако перепады температур при этом не должны быть экстремальными, от ледяной воды к кипятку.
Для улучшения самочувствия можно принимать тонизирующие и иммуномодулирующие средства природного происхождения: препараты женьшеня, элеутерококка, аралии, зверобоя, левзеи, китайского лимонника, кедровые и грецкие орехи.
Поднимает общий тонус, снимает головную боль лёгкий массаж головы и воротниковой зоны, который можно выполнить самостоятельно.

Советы гипертоникам для облегчения влияния антициклона:

Следует распределить соотношение времени на труд и отдых таким образом, чтобы на сон оставалось не менее 7 часов.
Рацион по-прежнему должен содержать продукты, рекомендованные при гипертензии, но в дни высокого атмосферного давления в него нужно включать овощи и фруктов с большим содержанием калия, уменьшить потребление соли, жидкости, в том числе кофе и чая.
Как можно чаще измерять АД и при необходимости принимать гипотензивные препараты.
В течение дня рекомендуется несколько раз принимать лёгкий контрастный душ.
В жаркую погоду при возможности больше времени проводить в прохладном помещении.
Постараться избегать высокой эмоциональной нагрузки и ограничить физическую.
Не следует выполнять работу или начинать важные дела, требующие концентрации внимания.
В период установившегося антициклона гипертоники должны совершенно исключить подъём на высоту (восхождение в горы, дальние перелёты).

Мнения специалистов о том, считать ли метеозависимость болезнью, разделились. Единодушны они в том, что чувствительность к резким изменениям погоды способна усугублять течение имеющихся сердечно-сосудистых заболеваний.

Например, в периоды антициклона чаще всего происходят инсульты, и увеличиваются случаи инфарктов в дни влияния циклона. Снизить риск развития этих патологических ситуаций можно, если следовать некоторым правилам.

Заключение

Нужно запомнить значение терминов «циклон» и «антициклон», а также понимать, какие реакции у метеозависимых людей, страдающих гипертензией или гипотонией, вызывают изменения атмосферного давления.
Этот совет адресован пожилым людям, имеющим хронические заболевания ССС, особенно подверженным влиянию изменений погоды. Для них в такие дни увеличивается риск развития гипертонического криза с тяжёлыми осложнениями. В ежедневник контроля собственного давления обязательно следует вносить данные и об атмосферном давлении. Наблюдение за этими показателями и их изменениями в неблагоприятную для себя сторону позволит своевременно принять поддерживающие меры.
Не следует пренебрегать и системой профилактики, включающей в себя правильный режим, сбалансированное питание, здоровые физические и эмоциональные привычки. Такого образа жизни нужно придерживаться всегда, а не только в дни с неблагоприятной метеоситуацией.

Как влияет атмосферное давление на артериальное давление человека

Газовая оболочка, которая окружает нашу планету, давит с определенной силой на ее поверхность, это и называют атмосферным давлением.

Человек чувствует себя комфортнее всего, если показатель атмосферного давления составляет 760 мм рт. столба. Незначительные отклонения на 10 мм не могут сказываться на самочувствии.

Если на здоровых людях перепады атмосферного давления не отражаются, то у людей с хроническими заболеваниями имеется повышенная метеоролическая чувствительность.

Страдают сосуды и система кровообращения страдают, если погода резко изменяется, особенно самочувствие ухудшается у человека с гипертонической болезнью либо артериальной гипертензией.

При понижении или повышении атмосферного давления, организм человека реагирует по-разному: от раздражительности до обострения хронических недугов. При колебаниях в атмосфере повышается количество вызовов бригад скорой помощи.

Влияние атмосферного давления на здоровье человека давно изучается. Так, появилась наука, которая изучает воздействие явлений природы на организм человека — биометеорология. При исследованиях часто встречаются случаи метеопатии и зависимость от условий погоды у больных и здоровых людей. Также известно, что существует влияние наследственности на зависимость от метеоусловий.

Изменения давления воздуха

Давление воздуха меняется в зависимости от температур. Поверхность планеты нагревается неравномерно. На Земле известны пояса с преобладанием низкого либо высокого давления.

Там где поверхность ощутимо нагревается (например, у экватора), воздух поднимается и формируется область низкого давления – циклон. В холодной местности воздух тяжелее, он опускается вниз. В этой области формируются антициклоны – области высокого давления.

Если погода установилась, то какой бы она не была, в большинстве случаев у человека нормальное самочувствие. Проблемы появляются, когда антициклон и циклон сменяют друг друга, особенно часто. В данный период организм вынужден постоянно адаптироваться к новым условиям.

Врачи сообщают, что меньше всего вызовов бригад скорой помощи при устойчивой погоде, число нуждающихся в медицинской помощи возрастает при изменении атмосферного давления. Обычно, речь идет о людях, у которых есть гипертония и различные сердечно-сосудистые заболевания.

Влияние циклона

Гипертония — не приговор!

Давно и прочно сложилось мнение, что от ГИПЕРТОНИИ невозможно насовсем избавиться. Чтобы почувствовать облегчение, требуется непрерывно пить дорогие фармацевтические препараты. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться, как лечат гипертонию у нас и в Европе…

Как правило, при низком давлении погода характеризуется:

повышенной температурой,
осадками,
высокой влажностью,
облачностью.

Уровень кислорода в воздухе падает, а количество углекислого газа увеличивается. Такая погода отрицательно влияет на организм людей, у которых пониженное артериальное давление. Вследствие кислородного голодания у гипотоников начинают регистрироваться такие симптомы недомогания:

замедляется скорость кровотока,
слабеет пульс,
ухудшается поступление крови к тканям и органам,
затрудняется дыхание,
снижается артериальное давление,
появляется упадок сил, тошнота, головокружения и сонливость,
вследствие увеличения внутричерепного давления начинаются спазматические головные боли,
повышается частота дыхания и сокращений сердца.

При атмосферных колебаниях люди с пониженным давлением страдают мигренями, у них снижается работоспособность. Если атмосферное давление резко повышается, то у гипотоника может развиться гипотонический криз и даже коматозное состояние.

Врачи рекомендуют для улучшения самочувствия принять меры по увеличению артериального давления:

высыпаться,
закаляться,
регулярно принимать контрастный душ,
пить немного крепкого чая или кофе по утрам,
насыщать организм жидкостью,
употреблять настойку женьшеня.

Влияние антициклона

В воздухе, особенно в мегаполисах, накапливаются вредные примеси, а также увеличивается загазованность воздуха. В этот период существенно ухудшается самочувствие у людей с диагнозом «гипертония».

При росте атмосферного давления у человека, страдающего от повышенного артериального давления, имеются такие симптомы:

учащается сердцебиение,
поднимается артериальное давление,
краснеют кожные покровы,
у человека наблюдается общая слабость,
в голове чувствуется пульсация,
появляются «мушки» перед глазами, шум и боль в ушах.

Люди пожилого возраста, которые часто имеют хронические заболевания сосудов и сердца, особенно подвержены негативному влиянию изменений погоды. Организм ослаблен, поэтому повышается вероятность гипертонического криза с нейровегетативными расстройствами, а в некоторых случаях и органическими поражениями сердца и крупных сосудов.

Иногда ситуация может осложниться тромбозом либо эмболией. Лечение проходит со специальным постельным режимом и диетой. Повышенное артериальное давление человека нужно понижать постепенно, иначе велик риск развития инфаркта миокарда или инсульта.

Во время господства антициклона, врачи рекомендуют не нагружать организм физическими нагрузками и употреблять низкокалорийные свежие продукты. Также следует пить много воды и стараться пребывать в прохладных помещениях.

Следует помнить, что человек с повышенным артериальным давлением не должен подниматься на высоту, особенно при скачках атмосферного давления. Необходимо избегать утомительных перелетов, подъемов в горы и других восхождений, при которых давление человека может резко измениться.

Взаимосвязь атмосферного давления и заболеваний

Часто при изменениях атмосферного давления, у человека с психическими расстройствами в стадии ремиссии появляются беспокойства и навязчивые состояния, например, страх. Употребление успокоительных лекарств либо травяных сборов помогает снижать неприятную симптоматику до оптимального минимума.

Если человек страдает заболеванием суставного аппарата, то во время атмосферных колебаний могут начаться приступы болевых ощущений в пораженных местах, которые сопровождаются утомляемостью и сильной слабостью.

Природные диуретики при гипертонии
Магний в6 и давление

Влияние атмосферного давления на артериальное давление в большинстве случаев характерно для людей, у которых хроническая гипертония или гипотония. Важно установить постоянный контроль над артериальным давлением, чтобы не допускать критических значений.

Метеорологическая зависимость свойственна всем людям, имеющим проблемы с сердцем и сосудами. Гипертония это заболевание, которое усугубляет зависимость человека от погодных изменений. Видео в этой статье интересно расскажет о взаимосвязи атмосферного и артериального давления.

Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека: норма и отклонения

Наша планета окутана газовой оболочкой, которая обладает такой характеристикой, как вес. Воздух давит на все, с чем соприкасается.

Чем ближе к поверхности земли, тем сильнее давление. Такую оболочку планеты называют атмосферой, а давление — атмосферным.

Сила, с которой воздух оказывает давление, измеряют в миллиметрах ртутного столба. Все живые организмы приспособлены к привычному давлению планеты, поэтому не чувствуют дискомфорта, а воздух воспринимается как невесомый.

Несмотря на то, что давление атмосферы на планету постоянно, оно давит на поверхность по-разному по ряду причин. Живые организмы могут ощущать изменение давления ухудшением самочувствия. Существует даже такое понятие, как метеозависимые люди.

Особенно ощущается влияние атмосферного давления на артериальное давление человека.

Резкое повышение или снижение показателей может приводить к гипертоническому и гипотоническому кризам, которые чрезвычайно опасны для здоровья и жизни людей. Поэтому, прежде всего, следует разобраться в том, почему изменяется давление атмосферы. Таким образом, человек может узнать заранее о надвигающейся опасности и предупредить резкий скачок давления.

Как изменяется давление воздуха

Среднее значение атмосферного давления определяется на уровне моря при температуре воздуха 15 градусов. Оно составляет 760 мм.рт.ст. (одна атмосфера). Если подняться выше, то давление снижается, а если ниже — повышается.

Поэтому изменение давления колеблется в широком диапазоне и зависит от географического положения. В горах воздух будет более разряжен, а на территории расположенной ниже уровня моря — очень плотным.

Люди, постоянно проживающие на одном месте, привыкают к тому давлению, которое свойственно для конкретной географической точки.

Атмосферное давление тесно связано с погодой, поэтому его еще называют барометрическим. Второе измеряется в конкретной точке планеты, поэтому не привязано к среднему значению, как атмосферное.

Из-за положения земли относительно солнца территории прогреваются неравномерно, поэтому выделяют зоны низкого и высокого давления. На экваторе температура воздуха постоянно имеет высокие значения, поэтому воздух там более разрежен. В этих географических широтах образуется циклоны.

На территориях, расположенных ближе к полюсам, воздух холодный и плотный, там образуются антициклоны, несущие пониженное атмосферное давление.

Ухудшение самочувствия у метеочувствительных людей обычно наблюдается в периоды изменений погодных условий. По сведениям врачей, пик обращений с гипертоническими кризами возникает в период резкой смены циклонов и антициклонов. Если погода стабильная или изменяется постепенно, то организм адаптируется, и человек чувствует себя хорошо.

Зная такие особенности, люди, страдающие гипертонией и гипотонией, могут предугадать когда повышается вероятность влияния атмосферного давления на артериальное давление человека.

Показатели артериального давления человека зависят от того, с какой силой кровь выталкивается из сердца, и в какой степени сосуды оказывают сопротивление.

В обычной жизни человек чаще сталкивается с изменением показателей АД при повышении или снижении барометрического давления, когда меняются циклоны или антициклоны.

В зависимости от того каким расстройством страдает человек, гипертонией или гипотонией, негативное воздействие будет различаться. Например, пониженное атмосферное давление хуже действует на гипотоников, так как оно снижает АД еще сильнее.

Влияние пониженного атмосферного давления на артериальное давление человека при гипертонии не так заметно.

Однако если при высокой температуре слишком влажно, то люди могут почувствовать общее ухудшение самочувствия, и, как следствие, увеличение показателей АД.

Когда на улице слишком жарко, гипертоникам следует воздержаться от активной физической деятельности, так как это может привести к резкому скачку артериального давления вверх.

Связь атмосферного и артериального давления можно наблюдать при подъеме на гору или при глубоководном погружении.

Альпинисту, покоряющему высокую вершину, зачастую требуется кислородная маска, так как воздух сильно разряжен и организму не хватает кислорода.

При этом у него ускоряется ритм сердца, возникают приступы удушья и носовое кровотечение, дыхание становится частым. У гипертоников может резко измениться АД, в результате чего человек теряет сознание.

При погружении на глубину атмосферное давление повышается, и организм человека испытывает серьезные нагрузки. Это повышает артериальное давление, поэтому наиболее опасно для людей, страдающих гипертонией.

Если человек спускается под землю, то его дыхание становится редким, кожа немеет, а частота сердечных сокращений снижается.

На очень большой глубине развивается кессонная болезнь, которая может закончиться летальным исходом.

Циклон образуется за счет теплого воздуха и воды, которая испаряется с океанических поверхностей. Погода за счет циклона становится теплой, облачной, с высокой влажностью и осадками. Все это приводит к тому, что содержание кислорода в воздухе снижается, а углекислого газа повышается. Поэтому от влажной и жаркой погоды страдают люди, имеющие заболевания сосудов и сердца.

Особенно сильно зависимость артериального давления от атмосферного с приходом циклона наблюдается у гипотоников. Резкое снижение артериального давления из-за жары и влаги, способно привести к гипотоническому кризу и коме. Поэтому людям, страдающим пониженным АД, в это время следует выполнять профилактические мероприятия.

Симптомы, связанные с влиянием циклона:

затрудняется дыхание: становится частым и поверхностным, появляется одышка;
возникают сильные головные боли, связанные с повышением внутричерепного давления;
сердце бьется чаще из-за кислородного голодания, но скорость кровотока падает;
артериальное давление снижается;
возникают расстройства ЖКТ;
ухудшается общее самочувствие: наблюдается упадок сил, апатия, сонливость, головокружение;
пульс становится слабым.

Что делать гипотоникам при низком атмосферном давлении?

Для того чтобы снизить негативную зависимость артериального давления от атмосферного, гипотоникам следует проводить несложную профилактику.

Врачи рекомендует в этот период употреблять больше жидкости, хорошо высыпаться и контролировать АД. Взбодриться и почувствовать прилив сил поможет контрастный душ. Не лишним будет выпить чашечку натурального кофе.

Народные целители предлагают в это время принимать настойку женьшеня.

Как циклон влияет на гипертоников?

Люди, имеющие диагноз гипертония, так же могут пострадать из-за циклона, но это происходит гораздо реже. Обычно слишком сильное понижение давления обусловлено тем, что гипертоник во время циклона принимает гипотензивные препараты. Поэтому нужно контролировать АД и не пить таблетки, если показатели в норме.

При антициклоне царит ясная, безветренная и сухая погода. В это время на небе нет ни единого облачка, а воздух буквально стоит. Обычно такая погода длиться до пяти дней. Если антициклон задерживается до двух недель, то летом он может привести к пожарам, так как становится аномально жарко и засушливо. Антициклон характеризуется повышенным атмосферным давлением.

Высокое атмосферное давление влияет на гипотоников и гипертоников по-разному. Люди, страдающие повышенным АД, хуже переносят антициклон, так как он повышает артериальное давление.

Особенно страдают престарелые люди и лица, у которых есть заболевания сердца.

Во время антициклона учащаются случаи гипертонических кризов, которые опасны разными осложнениями: тромбоэмболией, инфарктом, инсультом, комой.

Симптомы, связанные с влиянием антициклона:

в голове ощущается пульсация и боль;
артериальное давление повышается;
лицо становится красным;
в ушах возникает шум и свист;
перед глазами появляются мушки;
сердце бьется чаще, кровоток ускоряется;
возникает боль в проекции сердца;
больной ощущает слабость и быстро утомляется.

Что делать гипертоникам при высоком атмосферном давлении?

Во время жаркой и сухой погоды гипертоникам категорически запрещается повышенная физическая активность. Гипертонические кризы не редко случаются, когда в жару человек долго работает на приусадебном участке. В это время нужно больше отдыхать и принимать контрастный душ. Следует как можно чаще измерять АД и в случае повышения показателей, принимать гипотензивные препараты.

Врачи рекомендуют гипертоникам во время циклона отказаться от тяжелой пищи, заменив ее на фрукты и овощи. Больному следует реже выходить на улицу и чаще оставаться в прохладном помещении.

Почему антициклон влияет на гипотоников?

Между пониженным атмосферным давлением и ухудшением самочувствия людей, у которых показатели давления ниже нормы, можно провести логическую параллель. А вот в вопросе о том, как влияет высокое атмосферное давление на гипотоников, такой ясности нет.

Однако лица с пониженным АД могут страдать от повышения атмосферного давления, и объясняется это адаптационными свойствами организма.

Гипотоник чувствует себя комфортно с привычными показателями артериального давления, поэтому даже небольшое превышение нормы переносится им тяжело.

Изменение атмосферного давления и его влияние на артериальное давление человека

Условия окружающей среды значительно влияют на состояние здоровья. Температура воздуха, влажность и давление в атмосфере вносят коррективы в основные показатели жизнедеятельности. Особенно это касается людей, имеющих хронические болезни.

Давно установлен тот факт, что у метеочувствительных пациентов существует определенная зависимость артериального давления от атмосферного давления. Это объясняется тем, что человек всегда находится под действием множества физических сил.

У гипертоников, например, усугубление клинических проявлений может быть связано с воздействием воздушных масс на сосуды. Подобные перемены сопровождаются ухудшением самочувствия: головной болью, усталостью, раздражительностью. Не избегают воздействия окружающей среды и гипотоники.

Такие люди больше чувствительны к сниженному давлению атмосферы. Для борьбы с недомоганием при непостоянности погодных условий применяется ряд лекарственных препаратов, а также народные рецепты и физические упражнения.

Изменение давления из-за погоды

Существует отдельная наука, занимающаяся изучением влияния повышенного и пониженного атмосферного давления на организм человека, называемая биометеорологией. Согласно исследованиям, существует несколько механизмов взаимосвязи погодных перемен и самочувствия пациентов:

Прямая зависимость характеризуется синхронностью процессов. Это означает, что при высоком атмосферном давлении артериальное давление увеличивается. Подобный механизм характерен для гипертоников. Страдать могут и здоровые люди, а также пациенты с неврологическими расстройствами.
Обратная зависимость действует противоположно. При повышении давления в окружающей среде происходит понижение показателей. Подобным образом погода действует на гипотоников.
Частично обратная зависимость характеризуется отклонением только одного показателя. При смене метеорологических условий происходит сдвиг систолического или диастолического индекса, при том что один из них остается прежним.

Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека в каждом случае индивидуально. Однако при наличии жалоб рекомендуется проводить периодическую тонометрию, а также пройти медицинское обследование для выявления каких-либо сопутствующих заболеваний.

Основную роль во влиянии на метеочувствительных людей играют два природных явления – циклон и антициклон. Именно на их наличие или отсутствие необходимо ориентироваться людям, страдающим от смены погодных условий.

Влияние циклона на АД

Такая воздушная масса характеризуется пониженным атмосферным давлением. Именно по этой причине вместе с ней зачастую приходят осадки и облачность. Явление характеризуется нестабильностью, вызывая ухудшение самочувствия. Погода влияет не только на сосуды.

Ее перемены замечают и пациенты, страдающие от поражений суставов, а также больные с различными психическими расстройствами. Даже абсолютно здоровые люди под воздействием непогоды склонны к депрессии, апатии и переменам настроения.

Циклон также характеризуется снижением концентрации озона в воздухе и высоким уровнем содержания углекислого газа. Это один из основных факторов, который делает рассматриваемое климатическое явление неприятным для гипотоников. Люди с низким давлением под действием циклонов страдают от быстрой утомляемости, сонливости и мигреней.

Подобные симптомы обусловлены снижением поступления кислорода в ткани и органы, а также недостаточным их обеспечением питательными веществами, поскольку уровень артериального давления падает еще ниже.

Для борьбы с воздействием циклона медики рекомендуют гипотоникам рациональные физические нагрузки, водные процедуры и регулярное закаливание, которое укрепляет сосуды.

Полезным будет также употребление в утренние часы чашки крепкого чая или кофе. Не стоит слишком увлекаться тонизирующими напитками, поскольку они вызывают привыкание.

Гипотоникам в период циклонов также необходимо высыпаться, поскольку отдых крайне важен для поддержания здоровья сердца и сосудов.

Антициклон и артериальное давление

Повышенное атмосферное давление серьезно влияет на проявление гипертонии и увеличивает риск развития кризов. Именно поэтому в период антициклонов пожилые люди чувствуют себя нехорошо. Страдают и молодые, у которых присутствуют патологии сердца и сосудов.

Хотя подобное изменение погоды обычно характеризуется устойчивой температурой и отсутствием осадков, оно также сопровождается высоким атмосферным давлением. Самочувствие гипертоников ухудшается, пациенты жалуются на головные и мышечные боли, шум в ушах, учащенный пульс.

Эти симптомы опасны, поскольку могут привести к серьезным осложнениям.

Врачи рекомендуют больным в период антициклона воздерживаться от физических нагрузок, избегать душных помещений и придерживаться облегченной диеты, чтобы не нагружать организм.

Существуют и медикаментозные методы борьбы с подобными изменениями, однако все лекарственные средства можно принимать исключительно после консультации врача, поскольку неправильное их употребление только усугубляет положение.

Какова зависимость артериального давления от атмосферного?

Известно, что здоровье человека в некоторой степени зависит от погодных условий, и ученые давно выявили зависимость артериального давления от атмосферного.

Стоит, однако, разобраться, как же зависит кровяное давление от атмосферного, как влияет резкий перепад температуры и влажность воздуха на наш организм и кто наиболее подвержен погодным изменениям.

Как правило, во время резкой смены погоды самочувствие ухудшается у тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Обычно это характерно для таких патологий как:

Зависимость артериального давления от атмосферного

В зависимости от того, какие изменения артериального давления происходят в организме (гипертония или гипотония), различным будет и воздействие атмосферного давления на самочувствие человека.

Снижение давления приводит к уменьшению содержания кислорода, в результате чего снижается артериальное давление и скорость кровообращения, появляется некоторая тяжесть в голове, затрудняется дыхание, а также происходит нарушения в сердечно-сосудистой системе.

Зависимость от низкого атмосферного давления и плохое самочувствие гипотоников из-за снижения артериального давления уже известный факт. Однако стоит знать, что у таких больных происходит задержка жидкости в организме, а при небольших физических нагрузках появляется тенденция к появлению большего количества сердечных сокращений, что в итоге приводит к учащенному дыханию.

Признаки влияния атмосферного давления на артериальное

Зависимость артериального давления от атмосферного наблюдается также у людей с патологией вен и хроническими воспалительными заболеваниями.

Высокая температура воздуха в сочетании с его высокой влажностью может доставить неприятные ощущения людям с подобными заболеваниями.

Кроме того, такая погода способствует малому насыщению воздуха кислородом, поэтому ее плохо переносят пожилые люди, которые страдают пневмосклерозом, атеросклерозом, а также почечной недостаточностью.

Высокая температура воздуха в сопровождении невысокой влажности и нормального или слегка повышенного давления переносится гораздо легче. В этом случае зависимость артериального давления от атмосферного не так сильна.

Однако такая погода иногда приводит к некоторому сгущению крови, что создает риск возникновения венозных и артериальных тромбов у людей с варикозной болезнью вен и сердечной недостаточностью.

Поэтому в жаркую погоду при повышенном атмосферном давлении увеличивается опасность возникновения инфаркта или инсульта.

Врачи настоятельно советуют при аномально высокой температуре избегать физических нагрузок и больше находиться в помещении с кондиционером. Рекомендуется употреблять как можно больше жидкости и соблюдать низкокалорийную диету.

Не только зависимость артериального давления от атмосферного может стать причиной неприятностей со здоровьем, но и многие другие погодные изменения. Поэтому стоит внимательно относиться к погодным условиям и следовать рекомендациям врачей.

Нетипичная картина COVID-19 у пожилых пациентов

Пожилые пациенты с COVID-19 могут иметь несколько атипичных симптомов, что затрудняет своевременную диагностику коронавирусной инфекции.

Типичными симптомами COVID-19 являются:

повышение температуры тела
непродуктивный кашель
затрудненное дыхание.

Однако у пожилых пациентов могут отсутствовать эти симптомы, а вместо они становятся не похожими сами нас себя. Они могут спать больше обычного или перестать есть, могут показаться необычайно апатичными или сонливыми, теряя ориентацию в своем окружении. Помимо этого могут отмечаться головокружение, усталость, которые приведут к падениям.

Атипичные симптомы инфекции

Исследователи отмечают, что с возрастом способность регулировать температуру тела изменяется, поэтому инфекции могут протекать без лихорадки. У пожилых пациентов фоновые хронические заболевания также могут маскировать симптомы инфекции. Также необходимо знать, что у пациентов с неврологическими заболеваниями, например, перенесенным инсультом, может нарушаться кашлевой рефлекс. У других пожилых людей есть когнитивные нарушения, которые мешают им сообщить о своих симптомах родственникам или медицинскому персоналу.
В литературе уже описаны случаи нетипичного течения коронавирусной инфекции. К примеру, мужчина 80 лет с заболеванием сердца, сахарным диабетом, умеренными когнитивными нарушениями прекратил ходить, у него появилось недержание и выраженная сонливость. Пациент был госпитализирован, где у него оказался положительным тест на COVID-19.
Также описаны несколько случаев травм, полученных после падения у пожилых пациентов с положительным тестом на COVID-19. У пациентов присутствовали слабость и обезвоживание.
Другими нетипичными симптомами коронавирусной инфекции у пожилых пациентов, являются: тошнота, рвота, диарея, бред, низкое артериальное давление, боль в горле при глотании.

Источник: Judith Graham. Seniors With COVID-19 Show Unusual Symptoms, Doctors Say. medscape, April 2020.

Как пережить летнюю жару? | Важно знать | Тематические страницы

Как пережить летнюю жару?

Жаркая погода может быть опасна для здоровья. Больше всех страдают от жары пожилые люди, маленькие дети и люди с хроническими заболеваниями. Но даже для молодых и здоровых физический труд или просто длительное пребывание на жаре – тяжёлое испытание для организма.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут каждому человеку включить в организме дополнительные механизмы самоохлаждения:

Распределите свое время так, чтобы на улице находиться только утром (до 11 часов) и вечером (после 15 часов).
Делайте регулярные перерывы, если вы на солнце, укрывайтесь и отдыхайте в тени, особенно если вы устали, появилась одышка.
Избегайте прямых солнечных лучей, если это возможно; всегда используйте солнцезащитный крем.
Пейте как можно больше воды, не менее 1,5 – 2 литров. Не ждите, пока у вас возникнет жажда. Наиболее полезна в жару столовая минеральная вода, которая хорошо восполняет потерю минеральных веществ.
Не рекомендуется употребление продуктов, богатых животными жирами, например жареного мяса.
Избегайте жидкостей, которые содержат алкоголь, т.к. под воздействием алкоголя расширяются кровеносные сосуды, снижается артериальное давление, а это в свою очередь ухудшает переносимость жары. Крайне опасно купание в водоёмах на фоне употребления алкоголя.
Во время всего периода жары следите за здоровьем ваших близких и друзей, пусть они делают то же самое в отношении вас.
Во время жары в результате обезвоживания организма снижается артериальное давление, повышается вязкость крови, ухудшается кровообращение, возникает угроза сердечных приступов и приступов головокружения. Особенно неблагоприятен в данной ситуации контакт с табачным дымом и употребление алкоголя.
При любых признаках солнечного удара срочно вызывайте врача.

Что же ещё можно посоветовать для облегчения самочувствия при жаркой погоде?

Прежде всего — легкая, светлая одежда из натуральных тканей (хлопок, лён). Одежда должна быть просторной, не слишком прилегающей к телу. Головные уборы — вопрос личных предпочтений, но желательно все-таки прикрывать голову. Это защитит голову от перегрева, а нежную кожу лица от солнечных ожогов, поможет сохранить здоровыми волосы — они очень страдают от солнца: пересыхают, выгорают и становятся безжизненными. Рекомендуются широкополые шляпы, бейсболки, канотье, панамы — светлые, из натуральных тканей, не облегающие плотно голову.

С собой необходимо носить влажные салфетки или носовой платок и бутылочку воды. Охлаждающие спреи — еще одно спасение для разгоряченной кожи. Вместо таких средств можно использовать минеральную воду, разбрызгивая ее из насадки-пульверизатора.

Пить, пить, пить — вот еще одна заповедь знойного лета. Не меньше 1,5 — 2 литров в день — небольшими глотками и часто. Чистая вода, столовая минеральная, зеленый или черный чай, вода с добавлением сока лимона, апельсинов, кусочков фруктов и ягод, листьев мяты или мелиссы. Температура жидкости подбирается индивидуально: нужно помнить только, что ледяные напитки — самый короткий путь к ангине, а болеть в такую жару просто невыносимо.

Чтобы в доме было прохладнее, можно поступить так, как делают в жарких краях: ранним утром, пока солнце не раскалило воздух, при открытых окнах и балконе (а лучше всего на сквозняке) протереть полы влажной тканью, дождаться, пока вода испарится, после чего закрыть балкон и окна, плотно задернуть шторы. Вечером ощущение прохлады приятно поразит вернувшихся домочадцев. Главное здесь — дать полностью испариться воде и не закрыть окна раньше времени — иначе вместо желанной прохлады в комнате повысится влажность, что не приемлемо в жару.

Принимая вечерний душ, стоит последовать несколько необычному, но действенному совету: охладившись под прохладными струями, закончить процедуру нужно очень теплым душем, постояв под ним не меньше 5 минут. Факт: после такого душа окружающая температура будет восприниматься как прохладная.

И наконец, важно помнить: жара не вечна. Стоит лишь осознать этот факт, как на психологическом уровне жара будет казаться не такой уж нестерпимой и станет просто фоном летней жизни.

Новое на сайте

Снижение артериального давления может предсказать слабость и падение у пожилых людей

(simonkr / iStock, Getty Images)

Артериальное давление, которое снижается, когда вы встаете, связано со слабостью и падением у пожилых людей, согласно новому исследованию, которое поддерживает больше тестирования.

Исследование, опубликованное в понедельник в журнале Американской кардиологической ассоциации , посвящено взаимосвязи между гериатрическими пациентами и ортостатической гипотензией — типом низкого кровяного давления, которое возникает, когда вы встаете, иногда вызывая головокружение или головокружение.Заболевание встречается у 5-30% людей старше 65 лет.

Исследователи протестировали 168 мужчин и женщин со средним возрастом 81 год, которые посетили гериатрическую амбулаторную клинику по поводу когнитивных проблем или проблем с подвижностью. Их кровяное давление постоянно контролировалось, поскольку их просили лечь в течение пяти минут, затем встать и оставаться стоять в течение трех минут.

Исследование показало, что снижение уровня систолического артериального давления в наибольшей степени связано с тем, насколько слабым был человек, и с количеством падений, которые он совершил за последний год.Систолическое давление — это верхнее значение артериального давления, а диастолическое — нижнее число. Хрупкость оценивалась по четырем факторам: подвижность, недержание мочи, когнитивные функции и повседневная активность.

Величина падения диастолического артериального давления в наибольшей степени связана с другим набором маркеров слабости: непреднамеренная потеря веса, истощение, отсутствие физической активности, скорость ходьбы и сила захвата.

В то время как низкое артериальное давление не обязательно является проблемой для здоровых людей, тестирование скорости падения артериального давления у пожилых людей может быть значимым способом предсказать, кто, вероятно, станет слабым и упадет.Андреа Майер, ведущий автор исследования.

«Хрупкость — серьезная проблема, потому что она означает, что вы, скорее всего, не сможете продолжать жить самостоятельно и, скорее всего, умрете в ближайшие годы. Очень важно знать, почему возникают слабость и падения», — сказал Майер, гериатр и профессор Мельбурнского университета и Университета Врие в Амстердаме.

Низкое кровяное давление у гериатрических пациентов может быть признаком недостаточного притока крови к другим жизненно важным органам, включая сердце и мозг, сказала она.

«Если у вас не течет кровь и вам трудно встать, это похоже на отключение электричества от тела», — сказал Майер. «Как медицинские работники, мы иногда думаем о лечении одного органа и забываем, что органы взаимодействуют друг с другом, как сеть».

Доктор Джефф Уильямсон, который не принимал участия в исследовании, сказал, что результаты служат напоминанием о том, что врачам необходимо внимательно следить за подмножеством гериатрических пациентов с ортостатической гипотонией.

«Вы также должны быть осторожны, чтобы лекарство от кровяного давления не способствовало этому, хотя для подавляющего большинства людей это не так, и можно безопасно снижать кровяное давление до рекомендованного уровня», — сказал Уильямсон, профессор геронтология и гериатрическая медицина в университете Уэйк Форест в Уинстон-Салеме, Северная Каролина. Он также является главой гериатрической медицины в Wake Forest Baptist Health. Уильямсон входил в состав комитета по написанию последних рекомендаций по артериальному давлению, выпущенных в 2017 году Американским колледжем кардиологов и Американской кардиологической ассоциацией.

Он сказал, что новое исследование было ограничено своим дизайном. «Это исследование ассоциации, которое не говорит, что низкое кровяное давление вызывает слабость. Оно просто говорит, что слабость и низкое кровяное давление идут рука об руку».

Уильямсон призвал к будущим исследованиям того, какие типы лекарств от кровяного давления и в какой дозировке лучше всего подходят для ослабленных гериатрических пациентов с низким кровяным давлением.Он также хотел бы увидеть исследования о том, могут ли умеренные упражнения и лучшая диета помочь пожилым людям с ортостатической гипотонией.

Майер сказала, что она проводит исследование уровней оксигенации крови в мозге, чтобы лучше понять, как на него влияет ортостатическая гипотензия. «Мы пытаемся индивидуализировать нашу диагностику, чтобы у нас был индивидуальный подход к регулированию артериального давления».

Тем временем она попросила клиницистов быть более агрессивными при проверке гериатрических пациентов на ортостатическую гипотензию с помощью того же метода измерения, который использовался в исследовании: полежите пять минут, затем встаньте и оставайтесь стоять в течение трех минут, все с непрерывным мониторингом артериального давления .

«Это занимает восемь минут, что для врача — долгое время, и поэтому в клинической практике им не уделяется должного внимания», — сказал Майер. Она советует пожилым людям поговорить со своими врачами, «если вы плохо себя чувствуете, когда встаете, или вы падали в прошлом, или вы просто думаете:« Я физически падаю ». Учитывая все имеющиеся у нас знания, тест нужно проводить в обычном порядке ».

Если у вас есть вопросы или комментарии по поводу этой истории, пишите на [email protected].

У пожилых людей низкое АД может стать причиной смерти

17 марта 2020

Читать 4 мин.

Источник / Раскрытие информации
Опубликовано:
Раскрытие информации: Авторы не сообщают о раскрытии соответствующей финансовой информации.Pepine не сообщает о существенных финансовых раскрытиях. Бакрис не сообщает о раскрытии соответствующей финансовой информации.
ДОБАВИТЬ ТЕМУ В СООБЩЕНИЯ ПО EMAIL
Получать электронное письмо, когда новые статьи публикуются на
Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать сообщения о публикации новых статей.Подписаться Нам не удалось обработать ваш запрос. Пожалуйста, повторите попытку позже. Если у вас по-прежнему возникает эта проблема, обратитесь по адресу [email protected].
Вернуться в Healio
У пожилых пациентов более низкое АД было связано с повышенным риском общей смертности. Кроме того, возраст, а не слабость, продемонстрировал более сильную корреляцию со смертностью в отношении систолического и диастолического АД.
Согласно результатам, опубликованным в Age and Aging , пожилые люди с систолическим АД от 140 до 149 мм рт. умеренно ослабленные взрослые = 0,88; 95% ДИ 0,85–0,91) по сравнению с пациентами с систолическим АД от 130 до 139 мм рт.
Кроме того, по сравнению с систолическим АД от 130 до 139 мм рт.ст., пациенты с уровнем от 150 до 159 мм рт.ст. имели более низкий риск смертности от всех причин (HR у взрослых без ротовой полости = 0.94; 95% ДИ 0,92-0,97; ЧСС у умеренно ослабленных взрослых = 0,88; 95% ДИ 0,85-0,91; ЧСС у взрослых с умеренной и тяжелой слабостью = 0,84; 95% ДИ, 0,77-0,92).
Только пациенты, которые не были слабыми или имели легкую слабость, имели смертность, связанную с более высоким систолическим АД, которое стало статистически значимым при 170 мм рт. ДИ 1,04-1,13) и 180 мм рт. Ст. У пациентов с легкой слабостью (HR для 180-189 мм рт. Ст. Против 130-139 мм рт. Ст. = 1.11; 95% ДИ 1,04–1,19).
Повышенное АД и летальность
Более того, у пациентов в возрасте 85 лет и старше исследователи не наблюдали увеличения риска смерти от всех причин, связанного с более высоким систолическим АД, даже при АД 180 мм рт. Однако риск сердечно-сосудистых исходов увеличивается при систолическом АД более 150 мм рт.
Систолическое АД от 120 до 129 мм рт. Ст., Систолическое АД менее 120 мм рт. Ст. И диастолическое АД менее 80 мм рт. Ст. Были связаны с повышенным риском смертности от всех причин у пациентов старше 75 лет, независимо от дряхлости.
«В этом большом исследовании рутинных клинических данных от 415 980 репрезентативных пациентов первичной медико-санитарной помощи в возрасте 75 лет и старше мы показали, что риски сердечно-сосудистых исходов увеличиваются при систолическом АД выше 150 мм рт. AH Masoli, MBChB, гериатр и научный сотрудник NIHR в группе эпидемиологии и общественного здравоохранения Медицинской школы Университета Эксетера, Соединенное Королевство, и его коллеги написали.«Однако это не сопровождалось повышением смертности от всех причин, особенно среди лиц с установленной дееспособностью или старше 85 лет. Относительная систолическая гипертензия (систолическое АД 140–160 мм рт. Ст.) Была связана с самой низкой смертностью от всех причин среди всех категорий слабости, без повышенного риска смертности при гипертонии при умеренной и тяжелой слабости ».
ПЕРЕРЫВ
Эффект диастолического АД
Кроме того, повышенное диастолическое АД не повлияло на исходы у пациентов со слабостью в возрасте от 75 до 84 лет или старше 85 лет.Однако диастолическое АД не менее 90 мм рт. Ст. Было связано с повышенным риском смертности от всех причин как у здоровых, так и у умеренно ослабленных взрослых моложе 85 лет.
«Систолическое АД ниже 130 мм рт. Ст. И диастолическое АД ниже 80 мм рт. Ст. Неизменно связано с повышенным риском смертности, независимо от траектории систолического АД», — пишут исследователи. «Это является убедительным доказательством того, что эта ассоциация не является исключительно артефактом обратной причинной связи, связанной с окончательным снижением АД.”
Исследователи стратифицировали пациентов по базовому электронному индексу слабости, чтобы оценить взаимосвязь между АД, дряхлостью, возрастом и сердечно-сосудистыми событиями и общей смертностью.
«На международном уровне руководства продвигаются к жестким целевым показателям артериального давления, но наши результаты показывают, что это может не подходить для ослабленных пожилых людей», — сказал Масоли в пресс-релизе. «Нам нужно больше исследований, чтобы установить, безопасен ли агрессивный контроль артериального давления для пожилых людей, а затем для каких групп пациентов это может быть полезно, чтобы мы могли перейти к более индивидуализированному контролю артериального давления у пожилых людей. ”- по Скотт Бузби
Раскрытие информации s : Авторы не сообщают о раскрытии соответствующей финансовой информации.
Перспектива
Вернуться к началу Карл Дж. Пепин, доктор медицины, MACC
В настоящее время мы находимся на этапе, когда «отказ от описания» очень популярен. Во время каждой из моих амбулаторных клиник несколько пациентов будут спрашивать, от каких лекарств они могут отказаться. Среди всех областей нашего заболевания гипертония, вероятно, имеет самые сильные и постоянно обновляемые данные рандомизированных исследований в поддержку продолжения медикаментозного лечения, когда у пациентов нет побочных реакций.Мне нужно напоминать об этом моим пациентам, когда они спрашивают.
Карл Дж. Пепин, доктор медицины, MACC
Главный медицинский редактор
Кардиология сегодня
Университет Флориды, Гейнсвилл
Раскрытие информации: Pepine не сообщает о раскрытии соответствующей финансовой информации.
Перспектива
Вернуться к началу Джордж Л. Бакрис, Мэриленд
Это наблюдательное исследование дополняет данные HYVET, SPRINT и SYST-Eur путем изучения уровней АД и результатов в преимущественно пожилой когорте.Это исследование не является рандомизированным и носит наблюдательный характер, но оно охватывает очень большую когорту из более 400 000 человек, наблюдаемых в течение 10-летнего периода. Он подтверждает данные HYVET и SYST-EUR о том, что уровни систолического АД около 150 мм рт.ст. обеспечивают снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, но в отличие от SPRINT, предполагает, что более низкие систолические АД ниже 130 мм рт.ст. связаны с более высокими сердечно-сосудистыми событиями. Как отмечают авторы, одним из основных отличий является исследуемая когорта и используемое определение слабости.
Оптимальный уровень АД у пожилых людей зависит от нескольких факторов.Каждого пожилого человека необходимо оценивать по уровню функциональности, эластичности артерий и хрупкости. Пациентам с очень плохой артериальной податливостью, как видно из исследования SHEP, очень трудно достичь уровней систолического АД от высоких 130 до низких 140, со значительными побочными эффектами по сравнению с теми, у кого пульсовое давление <70 мм рт.ст., которые более физически подготовлены. У таких людей наблюдается значительное снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний при уровнях ниже 140 мм рт. Данные SHEP у таких людей говорят, что все, что ниже 160 мм рт.
Функциональные пациенты с улучшенной податливостью артерий хорошо справляются со снижением АД до диапазона 128–135 мм рт. Тем не менее, количество людей старше 80 лет, у которых уровень АД ниже указанного, невелик, и о нем следует судить на основе конкретного пациента. Необходимо принять во внимание так много вещей, включая сопутствующие заболевания, ортостаз и клиническую оценку, чтобы постепенно достичь АД в 130-е годы.
Влияние хрупкости на стратегию BP явно зависит от используемого определения хрупкости. Тот, который использовался в этом исследовании, отличается от того, который использовался в SPRINT, поэтому результаты будут отличаться. Сама по себе дряхлость не должна быть единственным фактором, определяющим АД, но общий риск и польза должны быть. В то время как в SPRINT подгруппа очень слабых пациентов по критериям, используемым этими исследователями, преуспела, в этом исследовании это было не так. Следовательно, необходима клиническая оценка, и нужно всегда стараться снизить АД ниже 140, если это вообще возможно, у людей в возрасте до 80 лет. После этого клиницист должен действовать рассудительно.
Джордж Л. Бакрис, Мэриленд
Cardiology Today Член редколлегии
Медицинский университет Чикаго
Раскрытие информации: Компания Bakris не сообщает о раскрытии соответствующей финансовой информации.
ДОБАВИТЬ ТЕМУ В СООБЩЕНИЯ ПО EMAIL
Получать электронное письмо, когда новые статьи публикуются на
Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать сообщения о публикации новых статей. Подписаться Нам не удалось обработать ваш запрос. Пожалуйста, повторите попытку позже. Если у вас по-прежнему возникает эта проблема, обратитесь по адресу [email protected].
Вернуться в Healio
Может ли слишком низкое артериальное давление в пожилом возрасте увеличить смертность?
Профессор Свен Штрайт, доктор медицины, магистр наук, практикующий врач общей практики (GP) в сельской местности (Конофлинген) и доцент кафедры общей внутренней медицины и первичной медико-санитарной помощи в Бернском университете.В прошлом он был президентом Швейцарской организации молодых врачей общей практики (JHaS) и был председателем Европейской организации молодых врачей общей практики (VdGM). Он пишет в Твиттере @Sven_Streit. Этот блог изначально был опубликован в OUPblog.
С возрастом артериальное давление повышается из-за жесткости артерий, вызванной биологическим процессом старения и закупориванием артерий жировыми веществами, что также называется артериосклерозом. Крупные исследования гипертонии показали, что снижение артериального давления у людей старше 60 лет полезно и снижает риск сердечных приступов, инсульта и общей смертности даже у людей старше 80 лет.Поскольку артериальная гипертензия, высокое кровяное давление в артериях, является наиболее важной предотвратимой причиной сердечно-сосудистых заболеваний, казалось очевидным в течение как минимум двух десятилетий лечить гипертензию без ограничений даже для пациентов старше 60 лет.
Однако, когда дело доходит до растущей группы населения старше 80 лет, это может больше не иметь смысла для всех, поскольку многие из этих людей, как правило, имеют длительные заболевания, принимают много лекарств и имеют повышенную слабость. Кроме того, пациенты с такими характеристиками часто включаются в испытания, и поэтому доказательства не поддаются обобщению.Более того, обсервационные исследования вызывают опасения по поводу слишком сильного снижения артериального давления, поскольку есть несколько когортных исследований, показывающих, что люди с более низким артериальным давлением, как правило, чаще сталкиваются с проблемами деменции и на самом деле с большей вероятностью умирают.
Тем не менее, действующие международные рекомендации по лечению высокого кровяного давления по-прежнему предписывают врачам снижать кровяное давление до низких значений, даже <130 мм рт. Ст., Почти у всех пациентов в возрасте от 60 лет, что эквивалентно нормальному кровяному давлению.Значение систолического артериального давления ниже 130 мм рт. Ст. Обычно нормально для более здоровых пожилых людей; однако для слабых он очень низкий. Это вызвало дискуссии о пользе и вреде слишком сильного снижения артериального давления у пожилых пациентов, особенно когда они немощны.
Поскольку уместность снижения артериального давления у пожилых людей остается спорной, мы наблюдали за пациентами, взятыми из общей популяции, в течение пяти лет, чтобы проверить, приводит ли низкое артериальное давление у пациентов, получающих антигипертензивные препараты, к когнитивному снижению и повышению смертности по сравнению с пациентами с повышенное артериальное давление.
Наши результаты показывают, что да, люди с низким артериальным давлением, получающие терапию для снижения артериального давления, с большей вероятностью страдают от снижения когнитивных функций и повышенной смертности, чем люди с более высоким артериальным давлением, особенно когда они немощны. Для умственных способностей возраст играет важную роль. В возрасте 85 лет и старше низкое кровяное давление связано с ухудшением когнитивной функции, тогда как в исследованиях с пациентами в возрасте 60 лет и младше была выявлена связь между более высоким кровяным давлением и когнитивным снижением.
Врачи, думающие о назначении терапии для снижения артериального давления пожилым пациентам, должны учитывать конкретных пациентов и их терапевтические цели. В свете этих результатов более подходящим кажется более индивидуальный подход вместо «одного размера для всех», который также более ориентирован на пациента. Это особенно важно для очень старых и слабых пациентов, а не только для соблюдения тех рекомендаций, в которых менее учитывались люди старше 80 лет или слабые.
Прочтите статью о возрасте и старении: более низкое артериальное давление во время антигипертензивного лечения связано с более высокой смертностью от всех причин и ускоренным когнитивным снижением у пожилых людей. Данные исследования Leiden 85-plus Study
Низкое кровяное давление у пожилых людей связано со смертностью
НЬЮ-ЙОРК (Reuters Health) — Агрессивное лечение высокого кровяного давления (гипертонии) у пациентов в возрасте 80 лет и старше связано с более низкими пятилетними показателями выживаемости, чем их коллеги, с кровяным давлением исследователи сообщают, что уровни не ниже целевого уровня лечения.
Поэтому врачи должны «проявлять осторожность в подходе к снижению артериального давления в этой возрастной группе», — советуют они в Журнале Американского гериатрического общества.
Доктор Дэниел Дж. Оутс из Бостонского медицинского центра и его сотрудники проанализировали данные за пять лет, полученные с 10 сайтов по делам ветеранов и файлов социального обеспечения. В исследуемую группу вошел 4071 амбулаторный пациент 80 лет и старше с артериальной гипертензией.
Исследователи обнаружили, что пациенты с нормальным или повышенным артериальным давлением с меньшей вероятностью умирали во время наблюдения, чем пациенты с более низким артериальным давлением. В частности, по оценкам исследователей, на каждое повышение артериального давления на 10 пунктов риск смертности увеличивался примерно на 17 процентов.
Этот эффект наблюдался до систолического артериального давления 139 мм рт. Ст. (Верхнее число) и диастолического артериального давления 89 мм рт. Ст. (Нижнее число).
Однако у пациентов с неконтролируемой артериальной гипертензией, определяемой как систолическое давление 140 мм рт. Ст. Или выше и диастолическое давление 90 мм рт. Ст. Или выше, не было «значительной связи между выживаемостью и уровнями артериального давления».
Эти данные «предполагают, что чрезмерно агрессивный контроль артериального давления может быть вредным для этой возрастной группы», — заключают исследователи.Они ссылаются на другие исследования, которые также показывают, что повышенное артериальное давление защищает пожилых пациентов.
Пожилые пациенты с низким кровяным давлением нуждаются в наблюдении на предмет обморока, который может подвергнуть их риску падений, отмечает команда. В этой группе также следует следить за неспецифическими симптомами, такими как слабость, потеря веса и потеря памяти.
ИСТОЧНИК: Журнал Американского гериатрического общества, март 2007 г.
Низкое кровяное давление связано с повышенным риском смерти
Пенсионер, которому измеряют кровяное давление.Изображение: Стив Дебенпорт / IStock.com через AFP Relaxnews
Новое исследование в Соединенном Королевстве показало, что низкое кровяное давление в возрасте старше 75 лет может увеличить риск смерти.
В рамках нового крупномасштабного исследования, проведенного под эгидой Университета Эксетера, были изучены медицинские записи, собранные у 415 980 взрослых в возрасте 75 лет и старше в Англии, которые в большинстве своем считались здоровыми.
Участники предоставили по крайней мере три измерения артериального давления за три года до исследования, а затем за исследованием наблюдали до десяти лет.За это время исследователи изучили связь между артериальным давлением участников, риском сердечно-сосудистых событий, таких как сердечный приступ, и риском смерти.
Низкое артериальное давление определялось как систолическое артериальное давление (САД) 130 мм рт. Ст. Или ниже и диастолическое артериальное давление (ДАД) 80 мм рт. Ст. Или ниже.
Результаты, опубликованные в журнале Age and Aging, показали, что низкое артериальное давление неизменно связано с более высоким риском смерти по сравнению с людьми с нормальным артериальным давлением, определяемым как САД от 130 до 139 мм рт. 90 мм рт.
Связь была особенно сильной среди участников, определенных как слабые, у которых риск смерти во время последующего наблюдения повышался на 62%.
Неудивительно, что исследователи также обнаружили, что высокое кровяное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний у участников. Тем не менее, это не было связано с повышенным риском смерти у ослабленных взрослых людей старше 75 лет, а у ослабленных и немощных участников старше 85 лет оно фактически было связано со сниженным риском смерти по сравнению с теми, кто при пониженном артериальном давлении.
Исследователи провели исследование после того, как некоторые страны изменили рекомендации по артериальному давлению, чтобы побудить медицинских работников принимать дополнительные меры по снижению артериального давления, однако рекомендации по артериальному давлению в Великобритании по-прежнему находятся в безопасных пределах для всех.
Ведущий автор Джейн Масоли прокомментировала результаты исследования, сказав: «На международном уровне руководящие принципы движутся к жестким целевым показателям артериального давления, но наши результаты показывают, что это может не подходить для ослабленных пожилых людей.Нам нужны дополнительные исследования, чтобы выяснить, безопасен ли агрессивный контроль артериального давления для пожилых людей, а затем для каких групп пациентов это может быть полезно, чтобы мы могли перейти к более индивидуализированному контролю артериального давления у пожилых людей ».
«Мы знаем, что лечение артериального давления помогает предотвратить инсульты и сердечные приступы, и мы никому не советуем прекращать прием лекарств без указания врача», — добавила она.
Исследователи отмечают, что регулирование артериального давления у пожилых людей — сложная задача, которая становится все труднее по мере увеличения хрупкости.Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, является наиболее распространенным хроническим заболеванием у пожилых людей, от которого страдают более 75% людей в возрасте старше 80 лет. JB
СВЯЗАННЫЕ ИСТОРИИ:
Остеоартрит связан с повышенным риском смерти, но большая ходьба может его снизить — исследование
Ежедневное употребление яйца не увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, говорится в новом исследовании
Читать далее
Не пропустите последние новости и информацию.
Подпишитесь на INQUIRER PLUS, чтобы получить доступ к The Philippine Daily Inquirer и другим более чем 70 названиям, поделиться до 5 гаджетами, слушать новости, скачивать уже в 4 часа ночи и делиться статьями в социальных сетях. Звоните 896 6000.
Для обратной связи, жалоб или запросов свяжитесь с нами.
Исследование показало, что
пожилых людей с низким кровяным давлением имеют более высокий риск смерти.
Фото (c) Cecilie_Arcurs — Getty Images Проблемы с высоким кровяным давлением распространены среди потребителей, которым трудно соблюдать диету или уровень стресса, но низкое кровяное давление может быть столь же серьезным. плохо — особенно для пожилых потребителей.
На самом деле, недавнее исследование показывает, что низкое кровяное давление может быть даже более опасным, чем высокое кровяное давление для пожилых людей старше 75 лет. Исследователи из Университета Эксетера обнаружили, что уровни кровяного давления ниже 130/80 увеличивают риск смерти от 62 процента, если бы пожилого человека можно было охарактеризовать как «хилого».
«На международном уровне руководящие принципы продвигаются к жестким целевым показателям артериального давления, но наши результаты показывают, что это может не подходить для ослабленных пожилых людей», — сказала Джейн Масоли, гериатр и ведущий автор исследования.
Низкое кровяное давление может быть опаснее
Исследователи пришли к своим выводам после анализа электронных медицинских карт более чем 400 000 потребителей. В дополнение к заключению о смертности 130/80, команда обнаружила, что результаты для здоровья людей с низким кровяным давлением часто были хуже по сравнению с теми, у кого было высокое кровяное давление.
Хотя высокое кровяное давление связано с некоторыми сердечно-сосудистыми проблемами, такими как сердечный приступ и инсульт, исследователи заявили, что уровень смертности среди людей старше 75 лет, страдающих этим заболеванием, не увеличился.У людей старше 85 лет они фактически снижали риск смерти. Масоли говорит, что эти результаты могут иметь значение для того, как медицинские работники лечат пожилых людей с проблемами артериального давления.
«Нам нужны дополнительные исследования, чтобы установить, безопасен ли агрессивный контроль артериального давления для пожилых людей, а затем для каких групп пациентов это может быть полезно, чтобы мы могли перейти к более индивидуализированному контролю артериального давления у пожилых людей», — сказала она.
«Мы знаем, что лечение артериального давления помогает предотвратить инсульты и сердечные приступы, и мы бы никому не советовали прекращать прием лекарств без указаний врача», — добавила она в качестве меры предосторожности.
Полное исследование опубликовано в журнале Age and Aging.
Почему симптомы низкого артериального давления могут подкрасться к вам в более позднем возрасте
Причины низкого артериального давления у пожилых людей
Кредит изображения: KatarzynaBialasiewicz / iStock / GettyImages
Для большинства людей контролировать свое кровяное давление означает не допускать его слишком высокого уровня. Однако слишком низкое артериальное давление, называемое гипотонией, также может быть проблемой, особенно в пожилом возрасте.
Артериальное давление — это сила давления крови на стенки артерий, поясняет Национальный институт сердца, легких и крови. Он измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.). Нормальное кровяное давление — это значение ниже 120/80 мм рт. Он считается низким на уровне 90/60 или ниже. Но насколько низко слишком низко?
По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), нет числа, которое считается слишком низким, если у вас хорошее здоровье. Тем не менее, AHA также указывает, что низкое кровяное давление может быть предупреждающим признаком серьезной проблемы со здоровьем.Одним из ключей могут быть симптомы низкого артериального давления, которые вы можете испытывать, например головокружение, усталость, тошнота или обморок. Вот что еще нужно знать о гипотонии.
Подробнее : Что является нормальным для артериального давления?
Причины низкого артериального давления
С возрастом внутренняя система, регулирующая ваше кровяное давление, может работать менее эффективно, чем когда вы были моложе. Рецепторы, поддерживающие постоянное кровяное давление, становятся менее чувствительными, любая жесткость в ваших артериях (обычно из-за высокого кровяного давления) может затруднить кровоток, достаточно быстрый, чтобы поддерживать ваше кровяное давление в нормальной зоне, согласно Руководству Merck.
В результате, по данным Harvard Health Publishing, пожилые люди иногда не могут легко отреагировать на падение артериального давления, особенно если у них высокое артериальное давление. Но могут быть и другие конкретные причины гипотонии:
Лекарства. Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызвать снижение артериального давления. Обычными нарушителями являются лекарства, которые лечат высокое кровяное давление, включая блокаторы кальциевых каналов, альфа-блокаторы, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина II и диуретики.Это одна из причин, по которой ваш врач будет постоянно контролировать вашу реакцию на эти препараты и при необходимости корректировать дозировки. Другие виновники — наркотические обезболивающие, антидепрессанты и лекарства от болезни Паркинсона и эректильной дисфункции, по данным клиники Майо.
Подробнее: Возможные долгосрочные побочные эффекты амитриптилина
Заболевания сердца. Хотя артериальное давление и частота пульса — две разные функции организма, по данным клиники Мэйо, чрезвычайно низкая частота пульса — состояние, называемое брадикардией, — может вызвать гипотензию.То же самое и с другими изменениями сердечного ритма, проблемами с сердечным клапаном, сердечным приступом или сердечной недостаточностью. Сердечная недостаточность не означает, что ваше сердце полностью перестало работать. Скорее, это означает, что он не качает так хорошо, как должен. По данным Национальной медицинской библиотеки, он может не поддерживать давление в артериях на должном уровне, что приводит к низкому кровяному давлению и другим проблемам.
Состояние эндокринной системы. К ним относятся проблемы с железами, вырабатывающими важные гормоны, например с щитовидной железой.По данным клиники Майо, недостаточная активность щитовидной железы, а также гиперактивность паращитовидных желез могут снизить кровяное давление. Как и низкий уровень сахара в крови. Это особенно опасно для пожилых людей с диабетом. Когда уровень сахара в крови падает слишком низко, ваше сердце работает тяжелее, и ваше кровяное давление падает. Повреждение нервов из-за длительного диабета также может быть фактором.
Сильный шок для вашей системы. Серьезная авария с чрезмерной кровопотерей или внутренним кровотечением может привести к понижению артериального давления.Также может возникнуть серьезная инфекция, например, септический шок. Это может быть вызвано чрезмерным количеством бактерий в крови, которое запускает опасную для жизни цепную реакцию, включая падение артериального давления. Анафилаксия, самый тяжелый тип аллергической реакции, вызывает не только закрытие горла, но и резкое падение артериального давления.
Дефицит витаминов. По данным клиники Майо, недостаток витамина B12 и фолиевой кислоты (B9) может привести к анемии и, в свою очередь, к низкому кровяному давлению.Кроме того, с возрастом организм не всегда может использовать B12 в продуктах, которые вы едите. Спросите своего врача о проверке уровня в крови, даже если у вас нет признаков анемии.
Обезвоживание. Ваше тело может начать терять воду задолго до того, как вы действительно почувствуете жажду. Это может произойти в очень жаркий день, после физических упражнений или просто, когда вы забыли принять достаточное количество жидкости. Поскольку обезвоживание уменьшает объем крови, оно может вызвать падение артериального давления, а также вызвать такие симптомы, как головокружение и тошнота.
Подробнее: Причины обильного потоотделения и головокружения
Внезапное изменение положения . Если вы когда-либо проводили много времени в постели, восстанавливаясь после болезни, вы знаете, что можете почувствовать головокружение при первом подъеме. Обычно это признак временно пониженного артериального давления. У некоторых людей артериальное давление падает при переходе из положения лежа или сидя в положение стоя — по данным клиники Майо, тело не так быстро, как раньше, циркулирует кровь.
Чаще всего люди старше 65 лет, эти отжимания могут длиться всего несколько минут, но могут вызвать головокружение. Это также может произойти, когда вы встаете после еды, если ваше тело не может сбалансировать кровоток во время пищеварения так эффективно, как раньше. Согласно изданию Harvard Health Publishing, это называется постпрандиальной гипотензией. Это более вероятно у людей с высоким кровяным давлением или болезнью Паркинсона, которая влияет на нервы, участвующие в контроле кровяного давления.
Что ты можешь сделать
Следите за своим кровяным давлением. «У каждого должен быть домашний цифровой тонометр для измерения артериального давления — тот, который крепится на плече, намного точнее, чем модели на запястье», — говорит Джон А. Осборн, доктор медицинских наук, кардиолог, специализирующийся на гипертонии и профилактической кардиологии и медицинский директор Государственного кардиологического отделения в Саутлейке, штат Техас. «Ищите бренды, которые утверждают, что они одобрены одним из ведущих международных обществ по гипертонии».
Использование домашнего монитора полезно, если вы пытаетесь контролировать высокое кровяное давление или испытываете признаки низкого кровяного давления.Попросите вашего врача или медсестру показать вам, как его использовать, отследить показания и убедиться, что он правильно откалиброван.
Первое число в показании — ваше систолическое артериальное давление. Он представляет собой давление в ваших кровеносных сосудах, когда ваше сердце бьется. Второе число — ваше диастолическое артериальное давление. Он представляет собой давление в ваших кровеносных сосудах, когда ваше сердце отдыхает между ударами.
Как говорит доктор Осборн: «Если у вас внезапно систолическое давление в диапазоне от 70 до 80, позвоните своему врачу, даже если у вас нет других симптомов.«
Пейте больше воды. Может быть трудно пить рекомендуемые шесть-восемь стаканов в день, но гидратация необходима, особенно в пожилом возрасте. Молоко, газированная вода и травяные чаи могут учитываться при подсчете дневной нормы. Поскольку напитки с кофеином действуют как диуретики, они уменьшают, а не прибавляют к количеству, которое вы пьете.
Будьте внимательны к витаминам. Убедитесь, что продукты, богатые витамином B12 и фолиевой кислотой, являются регулярной частью вашего рациона. Фолиевая кислота содержится в темных листовых овощах, бобах, арахисе, семенах подсолнечника и цельнозерновых.Тем не менее, на самом деле он лучше усваивается организмом в виде добавки в форме фолиевой кислоты, если вы пытаетесь исправить дефицит, по словам Гарвардского университета T.H. Школа общественного здравоохранения Чан. B12 содержится в мясе, курице и молочных продуктах. Оба эти витамина содержатся в яйцах, морепродуктах и печени, отмечает Гарвардская школа.
Подробнее: Лучший способ повысить уровень витамина B12
Поговорите со своим врачом о соли. Если ваше кровяное давление считается естественным низким (это не результат слишком эффективной работы препаратов, снижающих кровяное давление), ваш врач может «либерализовать» ваше употребление соли, как сказал доктор.Осборн называет это. Это дает вам зеленый свет на такие продукты, как соленые огурцы и крендели.
Когда следует беспокоиться
Когда низкое артериальное давление сопровождается таким симптомом, как головокружение или ощущение головокружения, вы можете подвергнуться риску серьезного падения. «Если вы часто чувствуете, что собираетесь упасть в обморок, вставая, позвоните своему врачу», — говорит доктор Осборн.
Измерьте артериальное давление в положении лежа, сидя и стоя, чтобы определить возможные изменения.Ответ может быть столь же прост, как просыпаться дольше. Также просмотрите все свои лекарства, чтобы увидеть, нужно ли что-то изменить. Ваш врач может также захотеть проверить вас на возможные основные заболевания.
Подробнее : Причины низкого диастолического давления
Некоторые симптомы низкого артериального давления вызывают большее беспокойство. «Если вы упали в обморок, потеряли сознание, не можете сосредоточиться, у вас есть изменения зрения, такие как нечеткое зрение или потеря периферического зрения, или если вы сильно покраснели, звоните 9-1-1», — говорит доктор.