Лучшее от головной боли: Таблетки от головной боли: ТОП 14 лучших таблеток для головы

Содержание

Лучшие упражнения от головной боли

Головная боль – одна из самых распространенных проблем со здоровьем. Для большинства людей это даже не повод обращаться к врачу. Но принять таблетку обезболивающего – не самый лучший выход из ситуации. Можно избавиться от недуга самостоятельно, не прибегая к помощи медицинских средств.

«Живу Спортом» расскажет о лучших упражнениях, которые помогут снять головную боль.

В какой части болит голова? В области глаз и лба, в затылочной области головы, или в районе висков? В первом случае причиной может быть сильный или длительный стресс, во втором — повышение артериального давления, или нервное перенапряжение, в результате спазма мышц шеи, артерий головы и шеи, нарушения оттока венозной крови из головы. В третьем случае боль возникает при повышении внутричерепного и артериального давления. Разумеется, заниматься самолечением при сильных и длительных болях, мы не рекомендуем. В этом случае вам поможет медицинский специалист. Но существует ряд упражнений, которой поможет вам облегчить боль.

Упражнения

Эксперты отмечают, что более половины случаев возникновения головной боли случается при различных нарушениях шейного отдела позвоночника. Но необходимо помнить, что все упражнения, в которых задействован шейный отдел позвоночника, необходимо проводить плавно с максимальной осторожностью. При регулярном выполнении упражнений снижается интенсивность боли. Разомните шею и плечи: сделайте вращения головой, повороты шеи в стороны, вращение плечами.

Расслабьте мышцы всей головы: специально «нахмурьтесь» на несколько секунд, напрягая мышцы лба, а затем расслабьтесь. Плотно сомкните губы, далее – расслабьте эти мышцы. Сожмите челюсти, затем опустите подбородок вниз, расслабляясь. Повторяйте эти упражнения несколько раз. Растяните позвоночник: сядьте, расслабьте руки вдоль тела, втяните подбородок и потянитесь к потолку и удерживайте натянутую спину 2-3 секунды, после чего расслабьтесь и вернитесь в исходное положение.

Запомните ещё несколько эффективных упражнений от головной боли:

Надавливайте на виски кончиками пальцем и массируйте их круговыми движениями
Обхватите ладонями лобные доли черепа и массируйте с небольшим нажатием
Обхватите ладонями виски и надавливайте с различной интенсивностью
Обхватите пальцами рук линию позвоночника в районе шеи, с различной интенсивностью давите и массируйте эту область
Массируйте подушечки пальцев своих рук. Меняйте силу нажатия

Дыхательная гимнастика

Она поможет вам улучшить кровообращение и насытить организм кислородом, а это способствует нормализации работы внутренних органов. Сделайте глубокий вдох через нос, надувая живот. Задержите дыхание на 4 секунды, а затем резко выдыхайте ртом, втягивая живот. Проделайте это несколько раз.

Мы рассказали вам о способах снятия головной боли с помощью физических упражнений. Но если недуг периодически доставляет вам серьёзный дискомфорт, то это повод обратиться к врачу. Живите спортом и будьте здоровы!

Лечение приступа мигрени комбинированными обезболиващими

Что такое комбинированные обезболивающие

Комбинированные обезболивающие средства (анальгетики) – препараты, которые содержат два и более активных вещества в таблетке или капсуле.

Когда-то комбинированные обезболивающие, такие как буталбитал (барбитурат)-содержащие лекарства на основе аспирина или ацетаминофена с добавлением кофеина назначали, чтобы купировать приступы мигрени. Однако сейчас их рекомендуют гораздо реже из-за риска развития абузусной головной боли.

Другие комбинированные препараты на основе эрготамина с добавлением кофеина, являющиеся прародителями триптанов, используют и сегодня [5].

Безрецептурные комбинированные анальгетики, содержащие аспирин, ацетаминофен и кофеин могут использоваться в начале приступа мигрени, когда боль еще слабая. [3].

Как действуют комбинированные обезболивающие

В одних препаратах комбинация активных веществ направлена на снятие боли и лечение сопутствующих симптомов (тошноты, рвоты). Другие содержат два обезболивающих, которые усиливают действие друг друга. В состав третьих входят вещества, расслабляющие мышцы [2].
Одна из самых эффективных для снятия приступа мигрени комбинаций – сочетание нестероидного противовоспалительного средства (ибупрофен, напроксен) и специфического противомигренозного препарата группы триптанов [1].

Таким образом, комбинированные анальгетики можно использовать для снятия приступа мигрени, и они эффективны. Однако очень важно помнить, что избыток подобных препаратов может привести к тому, что приступы мигрени станут чаще и тяжелее [4]. Если вы принимаете комбинированные анальгетики чаще 4-5 раз в месяц, обратитесь к врачу, чтобы подобрать более эффективные и безопасные препараты.

Литература:

Амелин А.В. «НПВП и триптаны при мигрени: раздельно или вместе?» // РМЖ. – 2011.- www.rmj.ru/articles_7651.htm

Екушева Е.В., Филатова Е.Г., Голубев В.Л. «Залдиар в лечении приступов мигрени». // РМЖ. – 2011.
Стайнер Т.Д., Пемелера К., Йенсен Р., и др. «Европейские принципы ведения пациентов с наиболее распространенными формами головной боли в общей практике». // М.: «ОГГИ. Рекламная продукция», 2010 – 56с.
Bigal M.E., Lipton R.B. «Migraine chronification». // Curr Neurol Neurosci Rep. – 2011. – v.11. – p.139-148
Rothrock J.F. «Compound medications for acute migraine treatment». // Headache. – 2008. – v.48. – p.1283

Photo by Anna Shvets from Pexels

Лезвием вниз: Гильотина как лучшее средство от головной боли :: Впечатления :: РБК Стиль

Двести лет назад умер Жозеф Игнас Гильотен – гуманист и противник смертной казни, чьими стараниями Франция обрела один из своих страшных символов — гильотину. Впрочем, это для нас, использующих «гильотину» лишь в виде модного аксессуара для обрезки сигар, ее прообраз представляется жутким конвейером смерти. Для революционной Франции конца XVIII века закон о применении гильотины был проявление высшего гуманизма и равноправия.

«Есть несчастные люди. Колумб не может связать свое имя с собственным открытием, а Гильотен не может разорвать связь своего имени и изобретения», — сказал как-то Виктор Гюго. Но по крайне мере, родственникам Колумба после его смерти не пришлось менять фамилию, спасаюсь от позора.

При том, что сам Жозеф Гильотен и не изобретатель вовсе. На современный манер он, скорее, лоббист. Причем лоббист не корыстный, а служащий идеалам справедливости и гуманизма. Ими он руководствовался, когда в октябре 1789 года вносил в Учредительное собрание Франции поправки в Уголовный кодекс.

Их главный смысл: отныне всех приговоренных к смерти, должны казнить одним способом, независимо от происхождения (до того простолюдин четвертовали, сжигали и вещали, а знати «гуманно» отрубали голову), и способ этот – устройство гарантирующее легкую смерть без страданий.

Наброски устройства Гильотен предъявил депутатам. Но он лишь обобщил опыт использования похожих механизмов в Италии, Шотландии и Ирландии. Довели же идею до ума известный хирург Антуан Луи (второе название гильотины – «луизетта» пошло отсюда), немецкий механик Тобиас Шмидт и главный парижский палач Шарль-Анри Сансон.

Уж кто-кто, а шевалье Сансон по достоинству оценил гуманизм своего партнера по музыкальным практикам (Гильотен играл на клавесине, Сансон – на скрипке). Потомственный палач, он с пятнадцати лет убивал людей. Но без особого удовольствия. Русского издание «Записок палача» Сансона с нетерпением ожидал сам Пушкин, чтобы понять «что есть общего между им и людьми живыми? На каком зверином реве объяснит он свои мысли». Надо сказать, «рев» оказался вполне литературным.

Вот как в книге описывалось четвертование, отмены которого добился Гильотен: «Это ужасное наказание состояло в том, что осужденного клали на два бруска дерева в виде креста Святого Андрея… Палач переламывал ему с помощью железного шеста руки, предплечья, бедра, ноги и грудь. Затем его прикрепляли к небольшому каретному колесу, поддерживаемому столбом. Переломленные руки и ноги помещали за спину, а лицо казненного обращали к небу. …Ужасно говорить о том, что много невинных жертв были замучены с таким варварством, которое едва ли можно встретить у самых диких и необразованных народов».

Много позже выяснилось, что «Записки» на самом деле написал Ононе де Бальзак, лишь используя заметки, оставленные Сансоном, но к истории гильотины это не имеет уже никакого отношения.

«Гильотена окончательно подкосила смерть Лавуазье (ученого, которым он восхищался), королевы Марии-Антуанетты. Сам он тоже едва не взошел на эшафот, но два месяца в Бастилии завершились освобождением».

А что знать? И она мучилась. Ведь легкую смерть при обезглавливании гарантировали только острота топора, профессионализм палача и абсолютное спокойствие жертвы. В неловких руках недоучки, казнь превращалась в пытку. Враг кардинала Ришелье, бунтовщик маркиз де Шале вместо мгновенной смерти получил от неумелого солдата-палача тридцать четыре удара бочарным топором. «Если же казнить приходится сразу нескольких, …осужденные, вынужденные наблюдать за гибелью предшественников, оскальзываясь в лужах крови, часто теряют присутствие духа и тогда палачу с подручными приходится работать, как мясникам на бойне…» — описывал ужасы свершения «старого» правосудия Жозеф Гильотен.

И вот парламент утвердил монополию гильотины на лишение жизни преступников. Завсегдатаи казней роптали – мгновенная смерть лишила их зрелища. Но скоро низкую зрелищность компенсировала массовость. Французская революция пожирала своих врагов, отцов и детей – и гильотина нарубила 15 тысяч одних только революционных голов.

Говорят, Гильотена окончательно подкосила смерть Лавуазье (ученого, которым он восхищался), королевы Марии-Антуанетты. Сам он тоже едва не взошел на эшафот, но два месяца в Бастилии завершились освобождением. Разочарованный Гильотен в политику не вернулся, отдав всего себя медицине и пропаганде всеобщей вакцинации.

А его детище проработало до 1977 года, когда в Марселе казнили убийцу Намида Джадуби.

Наш гуманный век оставил гильотину в словаре, но называет ею совсем другие вещи. «Как же правильно выбрать для себя гильотину?», — задаются вопросом рекламные проспекты. И хорошо, что это проспекты не клубов самоубийц, а торговцев аксессуарами для сигар.

Любители знают — гильотина, пожалуй, лучший способ обрезать сигару так, чтобы полностью почувствовать ее вкус и аромат. Раньше для этого чаще применяли специальные ножи и ножницы, но срез был неровный, страдали и пальцы. Даже великого Майкла Джордана не обошла эта напасть, и – прощай баскетбол. Гильотина палец не отрежет. Тоже своего рода усовершенствование – только не для облегчения смерти, а для усиления удовольствия – в этом отличие нашего времени от века восемнадцатого.

А Гильотену уже не надо стыдиться собственного изобретения. Жаль, что он этого не знает.

Гильотина в стиле ар-деко

Французский Дом S.T.Dupont начинал как производитель изысканных аксессуаров для курильщиков и поныне создает их в своих мастерских haute création в Фаверже. Прошлогоднюю коллекцию Metropolis придумал ювелир Филипп Турнер, вдохновленный концентрированным и совершенным ар-деко декораций к одноименному немому фильму режиссера Фрица Ланга. Коллекция, в которую, кроме гильотины, входят ручка, зажигалка и пепельница из бронзы, выпущена в 1927 экземплярах — в ознаменование года выхода фильма (1927).

Лечение головной боли — Направления деятельности «Доктор ОСТ»

Как лечить головную боль в домашних условиях, знают многие: расслабляющая ванна, тёплый чай, покой и таблетка аспирина. Однако, эти домашние методы лечения головной боли допустимы, если боль возникает редко или, например, на фоне обычного переутомления. Если же за головной болью стоят серьёзные поражения центральной нервной системы, позвоночника, сосудов – такое самолечение может возыметь обратный эффект. Поэтому, если головная боль стала напоминать о себе периодически, поспешите к врачу. Очень важно вовремя исключить опасные патологии!

Прежде, чем лечить головную боль, нужно выяснить её первопричину, основное заболевание. Скрупулёзное обследование позволит поставить точный диагноз и подобрать оптимальные методы лечения головной боли.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ НАВСЕГДА?

Если вы не сторонник полумер и не хотите вспоминать о неприятном симптоме раз от раза, вам не нужно искать название новых лекарств. В таком вопросе без профессиональной помощи не обойтись!

Рекомендуем записаться на прием в Центр лечения головной боли «Доктор Ост». Здесь ведет прием врач редкой специальности — цефалголог. Он знает, как лечить головную боль быстро, эффективно и, что немаловажно, без побочных эффектов. На помощь приходят уникальные технологии, отодвинувшие таблетки с их кратковременным действием на второй план!

Например, наиболее часто поступают пациенты, нуждающиеся в лечении головной боли напряжения. В таком случае за неприятным симптомом скрываются заболевания шейного отдела позвоночника: сколиоз, остеохондроз, протрузия и даже грыжа. Искривление позвонков вызывает спазм мышц, пережимаются сосуды, питающие головной мозг. Отсюда не только головные боли и головокружения, но также снижение зрения, перепады давления.

Очевидно, лучшее лечение головной боли напряжения – не укол и не таблетка, а восстановление здоровья позвоночника. Если вернуть позвонки на место – головная боль исчезнет сама собой! С этим в МЦ «Доктор Ост» научились справляться блестяще, благодаря роботизированным машинам для бережного вытяжения позвоночника!

Совсем иного лечения потребуют головные боли неврологической природы. Например, воспаление тройничного нерва из-за травмы, инфекции, простуды, приводит к нестерпимым болям в области лица. Передовые аппаратные технологии позволяют направлено воздействовать на пораженный нерв, мгновенно успокаивать его и тем самым устранять мучительный недуг.

Каким бы ни было основное заболевание, проявляющееся характерным симптомом, в МЦ Доктор Ост знают, как избавиться от головной боли. Не терпите головную боль! Обратитесь в Доктор ОСТ.

Читать отзывы

«К 60 годам приобрел букет болезней. Меня мучили головные боли, боли в спине и многое другое. Решил обратиться в клинику «Доктор Ост» и остался доволен! Прекрасные специалисты вернули меня к нормальной жизни!»
Читать отзыв целиком

ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ – ГИЛЬОТИНА

А лучший способ защитить уязвимое плато Кокжайлау и сохранить его для потомков, как следует из письма управления туризма защитникам урочища, – бензопила «Дружба».

В последний месяц я погрузился в тему смога. Но о Кокжайлау не забыл. 4 января исполнился год, как я начал свое расследование по поводу строительства курорта в урочище, сегодня оно насчитывает 100 глав, они опубликованы не только в моем фейсбуке, но и на сайтах «Ливень» и «Сохраним Кок-Жайляу».

В конце прошлого года, после общественных слушаний, прошедших 4 ноября, инициативная группа «Сохраним Кок-Жайляу» направила обращения в ряд государственных органов и в парламент с призывом отказаться от застройки урочища и вернуть его в состав Иле-Алатауского государственного национального природного парка.

Уже пришли ответы из мажилиса, сената, министерства сельского хозяйства (в чьем ведении находятся нацпарки), городских управления туризма и внешних связей и управления природных ресурсов и регулирования природопользования.

Я последовательно опубликую все эти письма и дам свои комментарии.

УПРАВЛЕНИЕ ТУРИЗМА КАК ЗАЩИТНИК КОКЖАЙЛАУ

Самый подробный ответ – на 23 страницах (привожу первые три) – члены инициативной группы получили из управления туризма, которое является заказчиком строительства курорта. Он подписан заместителем руководителя управления К. Акылбековым.

Главный пафос послания заключается в абзаце на второй странице:

«Концепция строительства ГК «Кокжайлау» (…) подразумевает строительство экологичного, социального, круглогодично используемого пространства, призванного, в том числе, ЗАЩИТИТЬ УЯЗВИМУЮ ТЕРРИТОРИЮ ПЛАТО (выделено мной. – В. Б.) от неконтролируемого антропогенного воздействия» (конец цитаты).

На третьей странице мысль повторяется – наверное, для убедительности:

«Строительство ГК «Кокжайлау», ПРЕЖДЕ ВСЕГО, обусловлено острой необходимостью защиты этого уникального места, сохранением его для потомков…» (конец цитаты).

И дальше живописуются страсти, происходящие в урочище.

«Сегодня на плато отсутствует какая-либо инфраструктура: нет общественных туалетов, мест для сбора мусора и возможностей его вывоза, пунктов оказания первой медицинской помощи, четкого обозначения пеших троп, зон для организации привалов и разведения костров и много другого…»

«Сегодня на плато Кокжайлау отсутствует возможность оказания экстренной медицинской помощи…»

«Сегодня мы сталкиваемся с острой проблемой загрязнения плато…» И т. д.

УНИЧТОЖИТЬ – ЗНАЧИТ СОХРАНИТЬ

Любого читателя, который еще не разучился думать своей головой, конечно, захватит эта перспектива – защитить уязвимое плато, чтобы сохранить его для потомков, с помощью:

– не просто вырубки, а выкорчёвки 880 вековых тяньшанских елей на склонах урочища и более 5 тысяч деревьев вдоль технической дороги, в том числе краснокнижных – яблони Сиверса и абрикоса обыкновенного;

– необратимым уничтожением растительного покрова под гусеницами бульдозеров и ратраков и ковшами экскаваторов;

– рытья котлована для искусственного озера площадью в два футбольных поля и объемом 80 тысяч кубометров

– и других природосберегающих мероприятий.

Узнав о таких методах экологической защиты, невольно вспомнишь крылатую фразу:

«Лучшее средство от головной боли – гильотина».

В нашем случае это бензопила «Дружба» или чем они там сейчас лечат.

А ВЫ БЕЗ КУРОРТА ПРИРОДУ ЗАЩИЩАТЬ НЕ ПРОБОВАЛИ?

У меня несколько наивных вопросов к управлению туризма и акимату.

А вы БЕЗ КУРОРТА не пробовали защитить это урочище?

Ведь Кокжайлау – уже пятый год СОБСТВЕННОСТЬ ГОРОДА. С тех пор, как 2 декабря 2014-го вышло постановление правительства о переводе 1002 га плато из особо охраняемых территорий Иле-Алатауского нацпарка в категорию «земли запаса города».

О Кокжайлау чиновники и их адепты почему-то говорят только в будущем времени – и только как о месте для курорта.

Но оно ведь и без него существует. Здесь и сейчас. И раньше всегда было.

Раз управление туризма такой защитник природы, то ему, акимату, компании-оператору проекта (ранее ТОО «ГЛК «Кокжайлау», с 2017 года ТОО «Almaty Mountain Resorts») необходимо было со времени получения территории на баланс продемонстрировать заинтересованность в защите урочища и разработать стратегию управления им.

Не поздно это было сделать и полтора года назад, уже при Байбеке, когда проект «разморозили».

И мне удивительно читать сетования хозяина территории (а плато передано акимом в пользование управлению туризма), что мусор не вывозится, медпомощь не оказывается и т.д. Кому эта скорбь адресована?

Кто мешал еще в середине 2017 года, когда Наиля Нурова назначили главой AMR, прежде чем приступать к разработке ТЭО, начать ставить туалеты, оборудовать места для сбора мусора и его вывоза, пункты медпомощи, четко обозначить тропы, зоны для привалов и кострищ?

Для этого всенепременно требуется городить объект ценой $240 млн? А ведь всего перечисленного еще пять лет не будет: курорт обещают к концу 2023-го.

Акимат сегодня не способен навести в урочище элементарный порядок. Для этого ему обязательно нужно построить курорт. Иначе никак не получится. Нормальная логика?

Но почему они так убеждены, что возведут ГК – и на плато будет чисто и культурно?

Вы верите в это? Я – нет.

К РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА НЕ ГОТОВЫ

Всем своим экологическим бездействием с момента возобновления проекта и этой позицией, изложенной в письме, управление туризма, а вместе с ним и акимат доказывают, что НЕ ГОТОВЫ к реализации подобного проекта на территориях с особым статусом и режимом использования.

…А про «защиту уязвимого плато» и «сохранение его для потомков» писать было совершенно излишне. Даже ребенок поймет, что это неприкрытое лицемерие.

На обложке: Кокжайлау. Фото: Constantine Kikvidze.

ГДЕ ПОДПИСАТЬ ПЕТИЦИЮ ПРОТИВ СТРОИТЕЛЬСТВА КУРОРТА «КОКЖАЙЛАУ»?

Свой голос вы можете оставить вот здесь (более 33 тысяч подписей), а также на сайте экологического общества «Зеленого спасения» (свыше 17 тысяч подписей). Также несколько тысяч оставили свою подпись в подписных листах, которые сданы в секретариат общественных слушаний. Суммарно число проголосовавших против строительства курорта превысило отметку 50 тысяч.

Присоединяйтесь. Сохраним Кокжайлау вместе!

Все новости узнавайте на странице «Сохраним Кок-Жайляу» в фейсбуке.

ПРИМЕЧАНИЕ

Все главы моего расследования можно найти на сайтах «Ливень», в разделе «Кок-Жайляу».

Лучшее средство от головной боли. Зависть и другие вечные двигатели рекламы

«Топор – лучшее средство от головной боли»

За время проведения нашими инициативными группами (https://vk.com/krasnotransport, https://vk.com/nash_tramway) опроса по общественному транспорту, чаще, чем в прошлый раз, стали появляться пожелания о том, чтобы пустить маршрутки на улицу Попова и/или убрать оттуда трамвай. (вырезки из отзывов о новой схеме движения транспорта) Подробно объясним, почему делать этого ни в коем случае нельзя. С момента появления первых маршрутных такси в Краснотурьинске в конце 1990-х и начале 2000-х годов они заполнили весь город, паразитировали на его теле, как раковая опухоль, вызвав разрушение транспортной системы с последующим закрытием муниципального автобуса, который стал убыточным из-за оттока платежеспособных пассажиров. Исторически трамвай никогда не дублировался автобусом. Он с ним только пересекался, гармонично дополняя, но не конкурируя. Никогда по трассам трамваев не пускали и транспортный суррогат (то есть, маршрутки). Тем не менее, на трамвай перестали выделять средства в нужном объеме, подвижной состав ветшал, интервалы росли, время работы уменьшалось. Главная причина, по которой население перестало активно пользоваться трамваем – надежность сообщения. В начале 2011 года мэром Верхотуровым, ныне отбывающим восьмилетний тюремный срок, был закрыт второй трамвайный маршрут, равноценной альтернативы которому нет до сих пор. Официальной причиной закрытия называлось строительство водовода, который начали строить почти через 5 лет. Однако, как недавно выяснилось от действующего главы города Александра Устинова, трамваю это не мешает, техническая возможность возобновления остается. Несмотря на все это, трамвай пережил темные времена, имея даже перспективы развития, но существуют люди, которые слишком рьяно отстаивают 0,25% годового городского бюджета (именно столько выделяется на трамвай). Мотивируя отказ от трамвайного сообщения непопулярностью его во время малого спроса, противники трамвая забывают о часах пик, когда вагоны полные. В часы пик заводчане идут на трамвай по причине уверенности в том, что они всегда в него влезут. Чтобы увезти 60 пассажиров (а именно столько людей находится в вагоне краснотурьинского трамвая на фото), нужно 5 маршруток единовременно. Не говоря уже о том, что условия проезда для маломобильных людей – пассажиров с детьми, детскими колясками или багажом, пожилых людей, инвалидов, а также уровень безопасности в маршрутке не выдерживают никакой критики по сравнению с трамваями. Не может быть безопасным транспортное средство, водитель которого одновременно управляет движением, принимает оплату за проезд, отсчитывая сдачу, говорит по телефону и курит. У маршруток в абсолютном большинстве случаев нет расписания, на одном маршруте может работать несколько перевозчиков, конкурируя друг с другом и устраивая гонки на улицах. К тому же, как только основной поток пассажиров схлынет, маршрутки ретируются по своим одному богу известным норам вместо четко обозначенных автопарков, а вы так и не дождетесь их на остановке, хотя время на часах – всего 19:30. Это и причина того, что вечером никто не ездит, хотя многим нужно – в транспорте люди не уверены. Стоит ли говорить, что вместимость их ограничена 13 местами, вход затруднителен (нужно сложиться в три погибели), салоны темные и тесные. Также многих не прельщает работать посредником в передаче денег (передайкой), в нормальном же транспорте – всегда есть кондуктор, либо оплата проезда автоматизирована. Возвращаясь к теме, ни один «частник» не будет покупать и выгонять 5 маршруток единовременно, чтобы 4 из них загнать после одного-двух напряженных рейсов. Поскольку этого не произойдет, заводчане, у которых не получилось уехать однажды, дважды, трижды, просто перестанут пользоваться общественным транспортом. Часть из них пересядет на личные автомобили, занимая и без того дефицитные парковочные места, другая часть возьмет такси, платя в 5 раз больше за то же расстояние, часть пойдет пешком, терпя все прелести погодных условий. Пассажиропоток в связи с этим значительно снизится, перевозчикам перестанет хватать получаемых с оплаты проезда денег, и они будут вынуждены повысить цену, либо прекратят деятельность. Это вызовет новую волну отказа от «услуг» маршруток. В конечном итоге это все приведет к единственному возможному в таком случае результату – прекращению пассажирских перевозок в принципе. Таким путем прошли города развитых стран еще в 50-е годы прошлого столетия, но они поняли свою ошибку. Российские города наступают на те же самые грабли прямо сейчас, имея в открытом доступе полное описание того, что произойдет с транспортом в каждом отдельно взятом случае. Известно, что город без цивилизованного общественного транспорта (маршрутки к нему не относятся) – не город вовсе, а деревня. Нужно ненавидеть Краснотурьинск до глубины души, чтобы желать ему скорейшей гибели, одобряя дальнейшее разрушения его кровеносной системы – транспорта. Другой аргумент, которым оперируют противники трамвая – шум и вибрации при движении, которые вызывают дискомфорт жильцов и якобы разрушают здания. Мы можем согласиться с ними в одном – шум жильцам действительно мешает. Это недостаток краснотурьинского трамвая в нынешнем состоянии. Факторы, которые влияют на грохот и вибрацию, мы рассматривали в одном из предыдущих постов https://krtraminfo.livejournal.com/1932.html. Шум и вибрация, как следует из него, устраняются давно известными и не сильно сложными способами, даже силами местного МУП «Городской трамвай». При всем шуме, который может издавать трамвай, он не в состоянии повлиять на строение, если то правильно построено. В Краснотурьинске не существует ни одного частного дома, который за 65 лет был официально признан пострадавшим от трамвая. Нет ни одной трещины, которая пошла бы по дому на улицах Попова, Фрунзе и Металлургов, и появилась по вине трамвая. Максимум, на что трамвай действительно влияет – растрескивание небольшой части асфальта вблизи стыков. Но если мы посмотрим на некоторые разбитые улицы с жуткой колейностью, где трамвайной линии нет и никогда не было, то сразу поймем, что все же вносит больший вклад в разрушение дорог. Зато есть много домов, находящихся на почтительном отдалении от трамвайной линии, которые успешно разрушаются под воздействием других факторов, и главным образом, из-за нарушений при строительстве. Печально известны дома по адресам Октябрьская, 73 (268 метров по кратчайшему пути) и Средняя, 53 (3180 метров). Другими словами, если дом построен, как попало, то и отсутствие трамвая не поможет ему не начать разваливаться. Необоснованное желание ликвидировать трамвай вместо того, чтобы привести его в приличный вид, можно сравнить с ситуацией, когда у человека болит голова, и он отрубает ее себе топором, а не выпивает таблетку. Это сравнение может показаться преувеличенным, но именно так все и будет выглядеть. «Отрубив» себе «голову», город потеряет не только цивилизованный вид транспорта и достопримечательность, и что не менее важно – станет обычным, ничего не будет отличать его от сотен подобных моногородов, он лишится своей истории – того, над чем трудились его жители почти 65 лет назад. А ведь можно всего лишь «выпить таблетку» – починить пути и своевременно обтачивать бандажи.

Что лучше: Тайленол или Адвил при головных болях?

Если вы время от времени страдаете от головных болей напряжения, вы можете задаться вопросом, какое лекарство использовать в начале приступа. Наиболее распространенные варианты, ацетаминофен (торговая марка Tylenol) и ибупрофен (торговые марки Advil и Motrin), действуют по-разному, чтобы облегчить боль. Вот что вам следует знать, прежде чем лечить головную боль.

vm / Getty Images

Лечение головных болей напряжения

Как правило, люди с головной болью от напряжения самостоятельно лечатся безрецептурными лекарствами и другими немедицинскими методами лечения, такими как сон, упражнения, вода и кофеин.

Люди, как правило, обращаются к врачу только тогда, когда их головная боль устойчива к этим методам лечения или когда они испытывают другие симптомы помимо головной боли, такие как визуальные изменения ауры (что предполагает мигрень, а не головную боль напряжения).

Классическими примерами безрецептурных лекарств от головной боли напряжения являются:

Тайленол (ацетаминофен)
Нестероидные противовоспалительные препараты или НПВП, такие как напроксен натрия (Алив) или ибупрофен (Мотрин, Адвил)

Исследование тайленола по сравнению с адвилом

Независимо от того, принимаете ли вы парацетамол или ибупрофен, любой из них, скорее всего, сработает, хотя исследования показывают, что ибупрофен может быть более эффективным.

В более раннем исследовании, опубликованном в журнале Journal of Clinical Pharmacology , более 450 человек с головной болью напряжения были рандомизированы для приема 400 мг ибупрофена, 1000 мг тайленола или плацебо. Результаты показали, что оба препарата более эффективны, чем плацебо, в облегчении головной боли, причем наиболее эффективен ибупрофен.

При этом другие исследования не обнаружили разницы между тайленолом и НПВП в облегчении боли при головной боли напряжения.

Обзорное исследование в Pain показало, что как тайленол (доза 1000 мг), так и ибупрофен (доза 400 мг) лучше, чем плацебо, в облегчении умеренных и сильных головных болей напряжения (с использованием параметра отсутствия боли через два часа после приема лекарства ).Ни один из них не оказался более эффективным, чем другой.

Исследование также показало, что количество людей, которым нужно было принимать тайленол или ибупрофен для облегчения головной боли через два часа, было почти девяти для обоих. Это довольно много и означает, что еще много людей не получают должного облегчения.

Возможные побочные эффекты

Помимо эффективности лекарств, важно учитывать потенциальные побочные эффекты каждого лекарства.

Ацетаминофен, как правило, хорошо переносится, но в высоких дозах может вызвать печеночную недостаточность. Имейте в виду, что многие безрецептурные лекарства от простуды и гриппа содержат парацетамол. Проверьте этикетки всех принимаемых вами лекарств, чтобы убедиться, что вы не превышаете максимально рекомендованный дневной лимит.

Некоторым людям следует избегать ибупрофена в качестве НПВП, поскольку он может вызвать язвенную болезнь и кровотечение, почечную недостаточность и ухудшение основного артериального давления.

Более того, НПВП повышают риск неблагоприятных сердечно-сосудистых эффектов, таких как сердечный приступ или инсульт, если их часто принимают при наличии других факторов риска инсульта или ишемической болезни сердца.

НПВП следует избегать людям с определенными заболеваниями, например, с желудочными кровотечениями, заболеваниями почек и / или сердечными заболеваниями. Людям с астмой в анамнезе также следует с осторожностью относиться к приему НПВП, поскольку они могут вызвать воспаление дыхательных путей.

Кроме того, во время беременности ацетаминофен обычно является предпочтительным выбором при головной боли напряжения, хотя обязательно проконсультируйтесь с акушером.

Что выбрать

Ответ заключается в том, что тайленол и НПВП являются разумными вариантами первого выбора для облегчения головной боли от напряжения.Что касается дозировки, то типичная доза ибупрофена составляет 200 или 400 мг. Если вы принимаете напроксен натрия (алеве), типичная разовая доза составляет 220 или 550 мг.

Конечно, важно всегда говорить со своим врачом, прежде чем принимать лекарства, в том числе отпускаемые без рецепта, чтобы убедиться, что они безопасны для вас.

Если у вас частые или хронические головные боли напряжения, не рекомендуется регулярно принимать анальгетики для снятия боли. Это может иметь неприятные последствия и вызвать головную боль от чрезмерного употребления лекарств, которую трудно отличить от обычных головных болей напряжения.

Когда Тайленол или Адвил не работают

Если вы не получаете облегчения головной боли с помощью дозы тайленола или НПВП, следующим практическим выбором будет рассмотреть возможность приема двух таблеток кофеина в сочетании с болеутоляющим, таким как экседрин Extra Strength (250 мг ацетаминофена / 250 мг. аспирин / 65 мг кофеина).

Для некоторых людей начало с комбинации анальгетика и кофеина может быть даже лучше для облегчения эпизодической головной боли напряжения, чем простое обезболивающее (например, тайленол или ибупрофен).Тем не менее, вы можете испытывать больше побочных эффектов, таких как расстройство желудка или головокружение (хотя, как правило, они легкие и непродолжительные).

Однако помните, что комбинированный анальгетик, такой как экседрин, содержит как аспирин (НПВП), так и ацетаминофен. Обязательно соблюдайте рекомендуемые дневные пределы, особенно если вы комбинируете их с другими видами лекарств.

Слово от Verywell

В конце концов, если у вас эпизодические головные боли от напряжения и вы хотите принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, разумным выбором будет ибупрофен или тайленол.Вы можете получить больше пользы от ибупрофена, но это не жесткое правило. Как всегда, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Врачи для ушей, носа и горла

Если вы страдаете от головных болей, они могут иметь несколько разных причин, в том числе заложенность носовых пазух. Вы можете почувствовать боль и давление в лице из-за синусита (инфекции носовых пазух), и первым шагом к эффективному лечению является постановка точного диагноза.

В этом блоге сертифицированный специалист по ушам, носу и горлу д-р.Сесил Юнг расскажет больше об этих типах головных болей, а также о лечении головной боли в носовых пазухах.

Что такое головная боль в носовых пазухах?

Головная боль в пазухах возникает из-за отека и давления в пазухах. Эти заполненные воздухом полости обычно позволяют слизи свободно стекать, а воздуху легко циркулировать по носовым ходам. Однако, когда они воспаляются, слизь остается в ловушке и не может должным образом стекать. Это состояние, известное как синусит, может быть вызвано несколькими причинами, включая простуду, грипп или аллергию.

По мере увеличения давления возникает боль, напоминающая головную боль.

Каковы симптомы головной боли в носовых пазухах?

Головные боли носовых пазух часто вызывают следующие симптомы:

Давление и боль в вашем лице или голове (часто в одной конкретной области, например, за глазами, в скулах, на лбу или у переносицы)
Боль, усиливающаяся, когда вы наклоняетесь, резко двигаетесь или ложитесь
Боль усиливается утром
Боль усиливается при резких перепадах температуры
Отек на лице
Заложенный или насморк
Лихорадка
Боль в горле и постназальное выделение (ощущение, что слизь стекает по задней стенке горла)
Желтые или зеленые выделения из носа
Усталость
Боль в верхних зубах

Как проходит диагностирована головная боль пазухи?

Головную боль в носовых пазухах иногда можно спутать с мигренью или головной болью напряжения.Если у вас недавно была простуда, аллергия или другие симптомы, которые обычно связаны с синуситом, это может указывать на то, что ваша боль может быть вызвана головной болью в носовых пазухах. Но если боль — ваш единственный симптом, вероятно, это не головная боль в носовых пазухах.

Если синусит и головные боли в носовых пазухах вызывает основная проблема, врач может порекомендовать дополнительное обследование. Например, если ваши проблемы вызывает аллергия, может быть рекомендовано пройти тестирование на аллергию.

Какие есть варианты лечения синусовой головной боли?

Вы можете попробовать некоторые средства для домашнего образа жизни, в том числе пить больше жидкости, использовать увлажнитель или испаритель для увлажнения воздуха и использовать назальный спрей с соленой водой.Вы также можете попробовать приложить к лицу теплое влажное полотенце, чтобы облегчить боль.

Кроме того, ниже приведены некоторые распространенные виды лечения головной боли в пазухах:

Антигистаминные препараты — Они могут помочь, если головные боли в пазухах вызваны аллергией, поскольку они уменьшают или блокируют гистамины и помогают уменьшить воспаление и отек. Они доступны без рецепта, а также по рецепту и в форме таблеток или назального спрея.
Противоотечные средства — Эти пероральные или назальные препараты могут помочь уменьшить отек и слизь в носовых проходах.Однако их не следует использовать в долгосрочной перспективе.
Назальные стероидные спреи — они доступны по рецепту или без рецепта и могут помочь уменьшить боль и заложенность носа.
Антибиотики — Их можно использовать, если ваш врач считает, что ваш синусит вызван бактериальной инфекцией. Однако большинство инфекций являются вирусными, и в этом случае антибиотики не помогут.
Обезболивающие — Можно использовать такие лекарства, как ибупрофен, ацетаминофен или напроксен натрия.

Если лекарства не улучшают ваши симптомы, ваш врач может порекомендовать операцию в зависимости от точной причины синусита и головных болей в носовых пазухах. Цель операции — исправить основную проблему, чтобы обеспечить долгосрочное облегчение.

Хирургические варианты могут включать следующее:

Где я могу найти лучшее лечение головной боли синусового узла в Housto

Хьюстон, специалист по уху, носу и горлу и хирург Др.Сесил Юнг имеет более чем 20-летний опыт диагностики и лечения хронического синусита, который вызывает головные боли в носовых пазухах. В Хьюстонском отделении хирургии носовых пазух в Институте Йонга он впервые применил эндоскопическую хирургию носовых пазух в этой области, выполнив более 4000 операций на носовых пазухах, а количество повторных операций намного ниже среднего. Он сертифицированный врач, известный как лидер в своей области, а также своим профессионализмом и точностью.

Доктор Юнг правильно диагностирует причину ваших головных болей в носовых пазухах и синусита и порекомендует наиболее минимально инвазивное лечение, которое даст желаемые результаты.

Чтобы избавиться от боли и других симптомов головной боли, обратитесь в Houston Sinus Surgery в Институте Йунг сегодня!

Выбор лучшего безрецептурного лекарства от головной боли — это такая боль! — RxLive®

Мы все были в этом: у вас не проходит головная боль, и у вас есть другие дела!

Итак, чего вы добьетесь в первую очередь? Кофе? Экседрин? Алеве? Мидол? Какое лучшее лекарство от головной боли?

Прежде чем выбрать, что использовать для облегчения головной боли, следует учесть несколько моментов. Принимаете ли вы такие препараты, разжижающие кровь, как варфарин, Eliquis, Xarelto, Pradaxa или Savaysa? У вас запланирована предстоящая операция? Вы уже принимаете аспирин ежедневно? Были ли у вас в анамнезе язвенная болезнь или гастрит? Ты беременна? Как часто у вас возникают эти головные боли?

Если вы принимаете антикоагулянты, многие из безрецептурных препаратов, которые продаются от головной боли и обезболивающих, могут увеличить риск серьезных кровотечений, таких как кровотечение в желудке, кишечнике или мозге.Аспирин особенно опасен для здоровья сердца при приеме в больших дозах, чем 81 мг. Когда он используется как болеутоляющее, доза составляет 200-1000 мг (если вы принимаете 2 таблетки). Эти более высокие дозы могут привести к токсичности для печени и желудочно-кишечным проблемам у 30-90% людей с уже существующей язвенной болезнью или гастритом.

Аспирин входит во многие распространенные безрецептурные препараты, такие как:

Goody’s, Midol, Pamprin, Excedrin, Bayer Migraine, порошок BC и Alka-Seltzer и многие другие.

Прием пищи вместе с лекарством также не снизит ваш риск. Риск серьезных кровотечений увеличивается с возрастом. Этот риск включает использование аспирина, ибупрофена и напроксена, и перед их применением следует тщательно взвесить пользу от использования этих препаратов.

Если вам предстоит плановая операция, прием аспирина, ибупрофена, напроксена и других антикоагулянтов обычно рекомендуется прекратить за неделю до этого.Вам следует заранее проконсультироваться с врачом.

Если вы беременны, единственным безопасным безрецептурным лекарством для облегчения головной боли является ацетаминофен обычной силы (тайленол 325 мг). Лекарства, содержащие аспирин или НПВП, такие как ибупрофен и напроксен, могут нанести серьезный вред в третьем триместре, и их следует избегать.

Если вы планируете использовать лекарство, содержащее кофеин, например экседрин, вот что нужно знать.

Было доказано, что кофеин вызывает головную боль при чрезмерном употреблении, поэтому подумайте, как часто вы принимаете лекарства, содержащие кофеин, и сколько кофеина вы пьете.
Кофеин может вызвать учащение пульса, и его следует избегать людям с сердечной аритмией, стенокардией или недавним сердечным приступом.
Кофеин может усиливать беспокойство, усугублять бессонницу и вызывать различные желудочно-кишечные расстройства.

Гоша, может мне стоит прекратить употреблять кофеин!

Как всегда, лучший способ использовать любое лекарство от головной боли — это внимательно прочитать этикетку и инструкции по применению перед приемом.

Если вы хотите поговорить с фармацевтом сейчас, назначьте удобное для вас время здесь →

Назначить встречу с фармацевтом

Войдите в систему и поговорите с одним из наших опытных клинических фармацевтов, чтобы узнать больше о том, какое лекарство может быть лучшим для вас!

Если вы нашли это полезным, вы можете проверить:
Устали от изжоги?

НПВП для лечения острой мигрени

В то время как «триптаны» — например, суматриптан (Имитрекс), ризатриптан (Максальт), элетриптан (Релпакс) — за два десятилетия, прошедшие с тех пор, как они впервые стали доступны для всеобщего использования, получили больше внимания и внимания, нестероидные противовоспалительные лекарственные препараты (НПВП) долгое время были основой лечения острой мигрени.Возможно, наиболее известными из НПВП, часто используемых для этой цели, являются ибупрофен (например, Адвил, Мотрин) и напроксен натрия (например, Aleve, Anaprox), оба доступны в безрецептурных / безрецептурных препаратах и рецептурных препаратах, но флурбипрофен, диклофенак калия (например, катафлам) и другие также продемонстрировали свою эффективность при лечении острой мигрени. Индометацин (например, индоцин) — еще один НПВП, широко используемый для лечения мигрени и других первичных головных болей, а недавно было обнаружено, что новый порошкообразный препарат диклофенака калия Cambia, который следует растворять в воде и принимать в виде раствора для перорального применения. быть эффективным для лечения умеренной или тяжелой острой мигрени в 2 крупных клинических испытаниях.

НПВП обычно намного дешевле, чем триптаны, и в нескольких исследованиях, в которых сравнивали конкретный НПВП с триптаном, НПВП показали, по крайней мере, почти такие же хорошие результаты. Кроме того, по сравнению с другими лекарствами, назначаемыми при острой мигрени, НПВП обладают относительно низким потенциалом вызывать головную боль при чрезмерном употреблении лекарств (часто называемую «возвратной» головной болью). Наконец, в отличие от опиоидов / опиатов («наркотики») или препаратов от головной боли, содержащих барбитуат (обычно бутальбитал; например, Esgic, Fioricet), использование НПВП для лечения острой головной боли, по-видимому, не предрасполагает к возможной «хронификации» мигрени ( то есть развитие ежедневной или почти ежедневной головной боли).

Практически все НПВП могут раздражать слизистую оболочку желудка или кишечника, и это может быть особой проблемой — и даже противопоказанием к применению НПВП — для людей с язвенной болезнью, гастроэзофагеальным рефлюксом (ГЭРБ), синдромом раздраженного кишечника или другие желудочно-кишечные расстройства. «Изжога» и диарея являются частыми побочными эффектами НПВП, также может наблюдаться задержка жидкости (хотя и нечасто при спорадическом применении «по мере необходимости»). В редких случаях НПВП могут повредить почки или печень, но это гораздо более вероятно у людей, которые принимают НПВП ежедневно или почти ежедневно.

Хотя некоторые пациенты могут обнаружить, что НПВП стабильно эффективны даже при мигрени средней и тяжелой степени интенсивности, эти препараты обычно более эффективны, если их принимать в начале приступа мигрени. Совместное введение НПВП и перорального триптана может оказаться более эффективным, чем прием любого из этих препаратов по отдельности, и в настоящее время доступен составной пероральный препарат Трексимет, который сочетает в себе НПВП (напроксен натрия) и триптан (суматриптан).

Совет по лечению: Во время острого приступа мигрени желудок не может перемещать перорально введенные НПВП в тонкую кишку, где НПВП обычно абсорбируются; Совместное введение напитка с кофеином и НПВП может решить эту проблему и способствовать более эффективному всасыванию в кишечнике и более высокой вероятности положительного ответа на лечение.

Джон Ф. Ротрок, Мэриленд

Главный редактор, Головная боль

Директор, Научно-исследовательский центр лечения головной боли

Университет Алабамы

Бирмингем, Алабама, США

Средство от головной боли: причины, типы и советы по лечению

Средство от головной боли: причины, типы и советы по лечению | ТИЛЕНОЛ® Перейти к основному содержанию

Дом
Симптомы + лечение

Не позволяйте головной боли овладеть вашим днем.

Сильная головная боль останавливает вас. Узнайте, как облегчить головную боль с помощью первый вопрос: «Какой у меня тип головной боли?»

Научитесь определять разницу между 4 типами головных болей и их причины.

Изучите эти естественные техники расслабления, которые помогут облегчить и предотвратить головные боли

Советы для немедленного облегчения головной боли и предотвращения головных болей в будущем.

Прежде чем вы сможете избавиться от головной боли,
важно знать, с чего она начинается!

Самый частый вид головной боли.

Снимает головную боль с помощью рекомендованного врачом средства.

Узнайте, почему бренд №1 порекомендовал вам болеутоляющее.

Свяжите свою учетную запись в социальной сети

{* loginWidget *}

Или используйте свою традиционную учетную запись

{* #userInformationForm *} Адрес электронной почты {* традиционныйSignIn_emailAddress *} Пароль {* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *}

С возвращением, {* welcomeName *}!

{* loginWidget *}

С возвращением!

{* #userInformationForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *} {* #socialRegistrationForm *}

{* socialRegistration_firstName *} {* socialRegistration_lastName *}

Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например,«Джон С.»).

{* socialRegistration_gender *} {* socialRegistration_zipcode *}

{* socialRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{% customQuestions%}

{% customOptin%}

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта. Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* / socialRegistrationForm *}

Свяжите существующий аккаунт в социальной сети:

{* loginWidget *}

Или создайте учетную запись, предоставив информацию ниже.

{* #форма регистрации *}

{* TraditionalRegistration_firstName *} {* TraditionalRegistration_lastName *}

Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например, «John S.»).

{* традиционныйRegistration_gender *} {* традиционныйRegistration_zipcode *}

{* традиционныйRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{* традиционный пароль_регистрации *}

{* традиционныйRegistration_passwordConfirm *}

{% customQuestions%}

{% customOptin%}

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта.Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* /форма регистрации *} {* #requirementsPostLoginForm *} {* имя *} {* Фамилия *} {* Пол *} {* индекс *}

Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* saveButton *} {* / requirementsPostLoginForm *}

Все поля обязательны для заполнения

{* #forgotPasswordForm *} Адрес электронной почты {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* / ForgotPasswordForm *}

Похоже, у вас уже есть учетная запись.Мы внесли некоторые изменения в наш сайт, и нам нужно, чтобы вы создали новый пароль для входа в систему. Нажмите «Отправить», чтобы получить электронное письмо с инструкциями по созданию нового пароля.

{* #optinUserNewPasswordForm *} {* optinUser_emailAddress *} {* / optinUserNewPasswordForm *}

Проверьте свою электронную почту, чтобы найти ссылку для сброса, чтобы продолжить процесс сброса.

{* mergeAccounts *}

{* #tradAuthenticateMergeForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* mergePassword *} {* / tradAuthenticateMergeForm *} {* #privacyPolicyPostLoginForm *}

Нажимая «Принять» ниже, вы подтверждаете, что прочитали, поняли и приняли Политику конфиденциальности наших сайтов

. {* / privacyPolicyPostLoginForm *}

Вы не соответствуете минимальному возрасту, необходимому для входа на этот сайт

Ваша учетная запись деактивирована.

Экседрин Мигрень Отзыв | Альтернатива Экседрину Мигрень

Мигрень — очень распространенное неврологическое заболевание. По данным Фонда исследования мигрени, от них страдают около 12% населения США. А 4 миллиона человек страдают так называемой «хронической мигренью», что означает, что они испытывают мигрень не менее 15 дней в месяц.

Естественно, новость о том, что швейцарский производитель лекарств Novartis временно выводит экседрин с рынка в середине января 2020 года, стала для многих очень неприятной новостью.Экседрин от мигрени — популярное безрецептурное лекарство, в котором сочетаются ацетаминофен, аспирин и кофеин. Многие люди полагаются на экседрин для лечения головной боли при мигрени.

Однако в обозримом будущем им, возможно, придется искать другие способы лечения. Компания Novartis объявила о добровольном отзыве экседрина и трех других лекарств по всей стране из-за опасений заражения и опасений, что люди могут получить другую дозу или неожиданный ингредиент, который может быть вредным.И компания еще не назвала дату, когда она ожидает, что Excedrin снова появится на рынке.

Попробуйте другие безрецептурные препараты

Если вы использовали экседрин для лечения головной боли, связанной с мигренью, вам не покажется большим скачком попробовать другие лекарства, отпускаемые без рецепта. Эти нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) являются возможными альтернативами экседрину при мигрени, которые могут помочь вам справиться с болью при мигрени:

Ибупрофен (Motrin, Advil)
Напроксен (Aleve, Naprosyn)
Аспирин

Вы даже можете создать свою собственную комбинированную терапию.Экседрин содержит несколько ингредиентов, поэтому вы можете взять несколько отдельных элементов, таких как аспирин и кофеин, вместе. Например, посмотрите, помогают ли вам от мигрени одна таблетка аспирина и небольшая чашка кофе. Сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что вы принимаете нужное количество аспирина.
Предупреждение: известно, что люди непреднамеренно причиняют себе больше боли, слишком часто принимая лекарства для лечения острой боли. Это состояние известно как головная боль при чрезмерном употреблении лекарств (МЗ).Если вы принимаете одно из этих лекарств более двух-трех дней в неделю, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать о других вариантах, которые с меньшей вероятностью вызовут дополнительную боль. Возможно, пришло время подумать о рецептурных профилактических препаратах. Плюс есть и другие потенциальные проблемы. Чрезмерное употребление НПВП может вызвать раздражение желудка или кишечника. Кроме того, люди, которые используют их ежедневно или почти ежедневно, могут увеличить риск повреждения почек или печени.

Вы также можете попробовать принять ацетаминофен (тайленол), который не является болеутоляющим средством, не являющимся НПВП.Однако будьте осторожны с дозировкой, так как передозировка парацетамолом может быть серьезной, а в тяжелых случаях — смертельной.

Дополнительные методы лечения

Люди также нашли облегчение от некоторых дополнительных методов лечения. Некоторые из этих вариантов, возможно, стоит изучить:

Йога: Как ваша нисходящая собака? Исследования показывают, что регулярная практика йоги помогает снизить частоту и тяжесть мигрени у некоторых людей.Другие преимущества: это неинвазивно, а также полезно для улучшения баланса и гибкости.
Иглоукалывание: вы можете рассмотреть возможность иглоукалывания, поскольку исследования показали, что оно может быть эффективным в предотвращении мигрени и вряд ли вызовет какие-либо побочные эффекты.
Белокопытник: официально известная как Petasites hybridus , эта травяная добавка может помочь предотвратить мигрень и снизить частоту и тяжесть этих головных болей. Он даже был одобрен Американской академией неврологии и Американским обществом головной боли.Ищите экстракт белокопытника, на котором указано, что он не содержит PA, что означает, что он не содержит пирролизидиновых алкалоидов, которые могут повредить вашу печень.
Рибофлавин: Возможно, вы более знакомы с рибофлавином по его альтер-эго, которое представляет собой витамин В2, водорастворимый витамин. Исследования показывают, что рибофлавин «вероятно эффективен» в предотвращении мигрени.
Магний: исследования показывают, что ежедневный прием добавок магния может помочь предотвратить мигрень.
Пиретрум: Пиретрум — растение, похожее на ромашку, но это больше, чем просто красивый цветок.Хотя исследования все еще довольно ограничены, исследования, которые действительно существуют, показывают, что добавка пиретрума также может быть полезна для предотвращения головных болей при мигрени — и с небольшими побочными эффектами. Вы также можете увидеть его в списке как MIG-99.
Другие варианты: исследования не столь убедительны в поддержку этих данных, но другие возможности включают добавки Coq10 и эстрогена.

Некоторые из этих методов лечения более эффективны для снятия боли, в то время как другие более подходят для профилактики.Прежде чем принимать какие-либо новые лекарства или добавки, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что они подходят вам. Они могут иметь некоторые побочные эффекты, поэтому ваш врач может сначала обсудить их с вами.

Внесите несколько изменений в образ жизни

Внесение элементарных изменений в образ жизни определенно не повредит. Они могут не заменить ваш экседрин, но могут помочь.

Пейте больше воды. Старайтесь потреблять достаточно воды, чтобы симптомы мигрени не усугублялись обезвоживанием.
Разработайте режим релаксации: будь то медитация осознанности, биологическая обратная связь или что-то еще, процедура расслабления может помочь вам научиться справляться со стрессом, что, в свою очередь, может уменьшить количество мигрени.
Физические упражнения. Регулярные упражнения также могут помочь вам избавиться от стресса и, возможно, предотвратить развитие мигрени.
Установите режим сна: придерживайтесь постоянного графика сна и бодрствования и убедитесь, что вы высыпаетесь каждую ночь.
Следите за тем, что вы едите: некоторые продукты могут вызвать мигрень. Некоторые из наиболее известных виновников — аспартам, алкоголь, шоколад, ферментированные продукты, выдержанные сыры, обработанное мясо, дрожжи и продукты, содержащие усилитель вкуса глутамат натрия (глутамат натрия).

Варианты лекарств, отпускаемых по рецепту

Если вы все еще не чувствуете облегчения, возможно, пришло время поговорить со своим врачом о более сильном лекарстве от боли или, возможно, о рецептурном лекарстве, предназначенном для предотвращения мигрени.Вы можете попробовать нестероидные противовоспалительные препараты, отпускаемые по рецепту, а также новые препараты с моноклональными антителами, которые воздействуют на определенные белки, которые, как известно, способствуют возникновению боли при мигрени. Также могут помочь другие профилактические препараты, в том числе препараты для снижения артериального давления, антидепрессанты и противосудорожные препараты. Вы и ваш врач можете изучить вашу конкретную ситуацию, чтобы подобрать для вас лучшее лечение.

Понимание головной боли и ее облегчение

ОСНОВЫ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

Головные боли возникают при раздражении нервных окончаний в разных частях головы и шеи.Есть много разных видов головных болей, которые возникают по разным причинам. Вот некоторые из наиболее распространенных:

Головная боль напряжения
- Тупое давление или стеснение с обеих сторон головы, а иногда и шеи
- Может длиться от получаса до целой недели
- Может вызывать усталость у некоторых людей
- Точная причина неизвестна — стресс является обычным триггером.
Мигрень
- Пульсация с одной или обеих сторон головы
- Боль может варьироваться от умеренной до сильной
- Обычно длится 4-72 часа
- Может вызывать дополнительные симптомы, такие как тошнота, рвота и чувствительность к свету и звукам
- Точная причина не совсем понятна, но факторы окружающей среды и генетика могут способствовать
- Триггеры включают стресс, изменения режима сна, определенные продукты и пищевые добавки (например, подсластитель аспартам), определенные типы лекарств и гормональные изменения у женщин.
Кластерные головные боли
- Острая, сильная боль, которая быстро возникает, обычно вокруг или за одним глазом>
- Происходят в виде частых атак или «кластеров», которые могут продолжаться неделями или месяцами
- Каждая атака может длиться от 15 минут до 3 часов
- Может вызывать дополнительные симптомы, такие как слезотечение, насморк, заложенность носа и возбуждение
- Причины неизвестны, но аномальный гипоталамус (часть мозга, которая играет роль в нервной и эндокринной системах) может играть роль
- Триггеры неизвестны, но употребление алкоголя во время кластерной головной боли может вызвать еще более сильную головную боль.

«Вернись к жизни, не прерываемой болью.»

ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ С ЭТОМ СДЕЛАТЬ

Первый шаг к облегчению головной боли — это попытаться выяснить, какой у вас тип головной боли. Проконсультируйтесь с врачом для уточнения диагноза, поскольку некоторые из них могут быть серьезными.