Лекарства для понижения артериального давления: Дайте что-нибудь от давления! / За здоровый образ жизни! / Статьи / Центр современной кардиологии

Дневник пациентов с артериальной гипертонией

Дневник является составной частью обучения пациентов с артериальной гипертонией в «Школе здоровья». Это Ваши заметки на память — что надо знать, уметь и делать, чтобы Ваше артериальное давление не повышалось и качество жизни было хорошим.

Что надо контролировать

• Артериальное давление
• Вес тела
• Объем талии
• Индекс «талия/бедра»
• Общий холестерин
• Сахар в крови 

Контроль артериального давления (АД)

Регулярность контроля АД — это не только измерение АД, это и комплекс мер, направленных на снижение риска осложнений. Если обнаружено повышение давления, рекомендуется:

• пройти рекомендованные врачом обследования;
• определить риск осложнений; обратить внимание на факторы риска;
• соблюдать приведенные ниже правила по питанию, двигательной активности и пр.;
• регулярно измерять АД: не реже 1 раза в год — при однократном нестойком повышении АД, обнаруженном случайно; не реже 1 раза в месяц — при хорошем самочувствии, но склонности к частому или стабильному повышению АД; не реже 2 раз в день — при обострении, стабильном повышении АД и нарушении самочувствия.

Если давление резко повысилось и развился криз

• Необходимо не только измерить артериальное давление, но и записать его в дневник или на лист бумаги.
• Вызвать врача «Скорой помощи».
• Взять под язык препараты быстрого действия: клонидин (клофелин) 0,075-0,15 мг, каптоприл (капотен) 25-50 мг, нифедипин (коринфар) 10 мг.
• В случае появления загрудинных болей (проявление стенокардии) — принять нитроглицерин под язык.
• Не применять неэффективные средства — таблетки папазола, дибазола.
• Нельзя резко снижать АД в течение короткого промежутка времени.

Дальнейшие действия определит врач «Скорой помощи».

Назначения врача и рекомендации

• Соблюдение рекомендаций врача поможет:
• избавиться от заболевания, если давление повышается незначительно;
• быстрее добиться снижения давления и уменьшить дозы лекарств при стойком повышении давления.

Принципы рационального питания

• Равновесие поступления энергии с пищей (энергопоступления) и расходования энергии за сутки.
• Сбалансированность питательных веществ.
• Белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества должны поступать в достаточном количестве и в определенных пропорциях.

Режим питания.

Желательно принимать пищу не реже 4-5 раз в день, в одно и то же время, не переедая перед сном.

Ограничение потребления соли В сутки потреблять не более 5 г поваренной соли (чайная ложка без верха), увеличить потребление продуктов, богатых солями калия до 5-6 г.

Что из пищевых продуктов не рекомендуется Жирные сорта мяса, крепкие мясные бульоны, говяжий, бараний, свиной жир, сливочное масло, майонез, внутренние органы животных, мозги, икра, сало, крем, сдоба, пирожные с кремом, острые, соленые, жирные закуски, какао, шоколад, сливочное мороженое, алкогольные напитки.

Что из пищевых продуктов рекомендуется

• Хлеб и хлебобулочные изделия: отрубный, с фосфатидами, бессолевой, витаминизированный.
• Супы: вегетарианские, фруктовые, молочные. Блюда из мяса и рыбы: нежирные сорта. Фрукты, ягоды, десерт: любые, много.
• Блюда и гарниры из круп и макаронных изделий: каши, пудинги, запеканки.
• Яйца: белковые паровые омлеты.
• Молочные продукты: низкожировые сорта.
• Жиры: растительное масло в салаты.
• Напитки: некрепкий чай, соки, квас, отвар шиповника, трав.
• Закуски: несоленые сыры, нежирная колбаса, винегреты и салаты.
• Соусы: молочные, на овощном отваре, фруктовые, ягодные.

Как изменить привычки питания

• Прием пищи не менее 4-5 раз в день, небольшими порциями.
• Не пропускать завтрак или обед.
• Не перекусывать.
• Стакан воды без газа за полчаса до еды снижает аппетит.
• Не «заедать» плохое настроение.
• Не поощрять и не наказывать детей пищей.
• Не есть «за компанию».
• Не бояться оставлять на тарелке недоеденное.
• Покупать продукты по заранее составленному списку.
• Не покупать продукты в состоянии голода.
• Читать этикетки.
• Не доверять словам «диетический», «низкокалорийный», обращать внимание на цифры.
• Готовить без жира.
• Вести дневник питания.

Вредные привычки, что делать

• Курение. Никотин, содержащийся в сигаретном дыме, возбуждает, увеличивает нагрузку на сердце, вызывает сужение сосудов, повышает артериальное давление.
• Алкоголь. Под действие алкоголя теряется контроль за самочувствием, повышение давления становится более опасным. Желательно отказаться от употребления алкоголя. Если это сделать трудно, необходимо знать, что дозы алкоголя более 30 г для мужчин (это рюмка водки или коньяка, бокал вина, банка пива) и более 15 г для женщин в сутки, в пересчете на чистый спирт, опасны при артериальной гипертонии.

Польза физической активности. Самоконтроль

Прежде чем начать заниматься физической активностью, проконсультируйтесь с лечащим врачом. На высоте нагрузки пульс не должен превышать 110-130 ударов в 1 минуту.

Занятия не должны провоцировать одышку, обильное потоотделение, общую слабость, боли в сердце. Появление этих симптомов свидетельствует о неадекватности нагрузок и является сигналом для уменьшения интенсивности нагрузки и повторной консультации врача.

Предостережение! Если самочувствие после нагрузки значительно ухудшается (нарушается сон, аппетит, работоспособность, появляются неприятные ощущения), то это требует снижения нагрузок и повторной консультации специалиста.

Как начать больше двигаться

Вход в режим физических нагрузок следует осуществлять постепенно — чем вы менее физически активны, тем медленнее следует увеличивать нагрузку.

Надо стараться соблюдать регулярность занятий 3-5 раз в неделю. Наиболее реально начать с дозированной ходьбы в тренирующем режиме — это быстрый темп без остановок (приблизительно 120 шагов в минуту).

Начинать надо постепенно, увеличивая темп и дистанцию ходьбы, определив исходный индивидуальный предел ходьбы в обычном темпе до остановки (усталость, одышка, боли и др.). Как оценить вес тела Для простоты определения наличия избыточного веса рекомендуется использовать формулу для мужчин «рост — 100», для женщин «рост — 105» или таблицы определения нормального веса тела. Очень важно соблюдать баланс между энергией, которую мы получаем с пищей, и энерготратами организма.

Как рассчитать энергопоступление и энерготраты

В специальных таблицах можно найти средние показатели расходования энергии в работе и энергетическую ценность основных пищевых продуктов.

Ниже приводятся некоторые данные, которые могут быть полезны.

Энерготраты при различных типах деятельности (для человека среднего возраста весом около 60 кг) Тип деятельности Расход энергии ккал/час

• Сон — 50 ккал/час
• Отдых лежа без сна — 65 ккал/час
• Чтение вслух — 90 ккал/час
• Делопроизводство — 100 ккал/час
• Работа в лаборатории сидя — 110 ккал/час
• Домашняя работа (мытье посуды, глажение и пр.) — 120-240 ккал/час
• Работа в лаборатории стоя — 160-170 ккал/час
• Спокойная ходьба — 190 ккал/час
• Быстрая ходьба — 300 ккал/час
• Бег «трусцой» — 360 ккал/час
• Ходьба на лыжах — 420 ккал/час
• Гребля — 150-360 ккал/час
• Плавание — 180-400 ккал/час
• Езда на велосипеде — 210-540 ккал/час
• Катание на коньках — 180-600 ккал/час

Калорийность основных продуктов питания (ккал на 100 г)

• Молоко 3%, кефир — 59
• Готовая рыба (навага, треска и др. )- 70-106
• Сметана 30%- 294
• Говядина готовая- 267
• Сливки 20%- 206
• Свинина готовая- 560
• Творог жирный- 226
• Куры готовые- 160
• Творог 9%- 156
• Хлеб ржаной- 190
• Сырки творожные- 315-340
• Хлеб пшеничный- 203
• Творог нежирный- 86
• Булки, сдоба- 250-300
• Брынза- 260
• Сахар- 374
• Плавленые сыры- 270-340
• Карамель- 350-400
• Сыр твердый- 350-400
• Шоколад- 540
• Мороженое- 226
• Мармелад, пастила, зефир- 290-310
• Масло сливочное- 748
• Халва- 510
• Маргарины- 744
• Пирожное- 350-750
• Масло растительное- 898
• Варенье, джемы- 240-280
• Майонез- 627
• Колбаса вареная, сосиски- 260
• Овощи- 10-40
• Колбаса полукопченая- 70-450
• Картофель- 83
• Колбаса сырокопченая- 500
• Фрукты- 40-50
• Яйца куриные (2 шт.)- 157
• Компоты, фруктовые соки- 50-100
• Сельдь- 234
• Консервы рыбные в масле- 220-280
• Консервы рыбные в томате- 130-180

С чего начать снижение веса

1 шаг — проанализировать причины избыточной массы тела. Начать вести Дневник питания и продолжать в течение, по крайней мере, одной недели.

2 шаг — оценить соответствие энергопоступлений рекомендациям по снижению калорийности питания для уменьшения веса тела. Сделать собственные выводы и, если энергопоступления были высокими, оценить что из продуктов можно бы было исключить.

3 шаг — начать действовать. Для снижения веса необходимо сбалансировать калорийность питания и повысить физическую активность. Наиболее разумно начать нормализацию веса с пересмотра привычек и состава питания, сбросить несколько лишних килограммов, а для достижения более стабильного нормального веса можно начать тренирующие физические нагрузки.

Режим, отдых

Спать не менее 7-8 часов в сутки, обязательно отрегулировать физиологический суточный ритм — чередование часов бодрствования (день) и сна (ночь). Для улучшения засыпания полезны некоторые «неспецифические» средства (спокойная пешая прогулка на свежем воздухе, теплая ножная или общая ванна, отказ от плотного ужина в вечернее время, отказ от телевизионных программ), теплый чай с успокаивающими сборами трав, а не только лекарства.

Стресс

Избежать многих конфликтных ситуаций практически невозможно, но научиться правильно к ним относиться и нейтрализовать можно. Наихудший способ «разрядиться» — сорвать обиду, злость на близких людях, от этого двойной вред.

Надо избегать состояния переутомления, особенно хронического.

Чередуйте занятия умственной и физической работой.

Советы и правила, изложенные выше, могут быть дополнены индивидуальными рекомендациями лечащего врача, которые надо занести в дневник.

Чтобы артериальное давление не повышалось я

• Знаю, что надо соблюдать рекомендации врача,
• регулярно принимаю лекарства и измерять артериальное давление,
• контролирую массу тела, уровень холестерина,
• соблюдаю принципы рационального питания,
• больше двигаюсь,
• не курю,
• не злоупотреблю алкоголем,
• Знаю как помочь себе при кризе.
• Хочу чувствовать себя здоровым, сохранить на долгие годы работоспособность, интерес к жизни и хорошее настроение, иметь добрых друзей, быть любимым и любить.
• Умею управлять своими эмоциями, соблюдать рекомендации по приему лекарств, ограничивать нездоровые пищевые привычки, преодолевать «соблазны», вредные для моего здоровья.
• Делаю все от меня зависящее, чтобы чувствовать себя здоровым, работоспособным, счастливым.

SYSTOLIC BLOOD PRESSURE REDUCTION: DO ALL THE DRUGS HAVE THE SAME EFFICIENCY? | Nedogoda

1. Franklin SS, Larson MG, Khan SA, et al. Does the relation of blood pressure to coronary heart disease risk change with aging? The Framingham Heart Study. Circulation. 2001; 103(9):1245-9.

2. Rutan GH, Kuller LH, Neaton JD, et al. Mortality associated with diastolic hypertension and isolated systolic hypertension among men screened for the Multiple Risk Factor Intervention Trial. Circulation. 1988;77(3):504-14.

3. Domanski M, Mitchell G, Pfeffer M, et al. Pulse pressure and cardiovascular disease-related mortality: follow-up study of the Multiple Risk Factor Intervention Trial (MRFIT). JAMA. 2002;287(20):2677-83.

4. He J, Whelton PK. Elevated systolic blood pressure and risk of cardiovascular and renal disease: overview of evidence from observational epidemiologic studies and randomized controlled trials. Am Heart J. 1999;138(3 Pt 2):211-9.

5. Lewington S, Clarke R, Qizilbash N, et al. Age-specific relevance of usual blood pressure to vascular mortality: a metaanalysis of individual data for one million adults in 61 prospective studies. Lancet. 2002;360(9349):1903-13.

6. Whitworth JA; World Health Organization, International Society of Hypertension Writing Group. 2003 World Health Organization (WHO)/International Society of Hypertension (ISH) statement on management of hypertension. J Hypertens. 2003;21(11):1983-92.

7. Chobanian AV, Bakris GL, Black HR, et al. The Seventh Report of the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure: the JNC 7 report. JAMA. 2003;289(19):2560-72.

8. Профилактика, диагностика и лечение артериальной гипертензии. Российские рекомендации (второй пере- смотр). Кардиоваск тер профилакт 2004; приложение: 1-20.

9. Whyte JL, Lapuerta P, L’Italien GJ, Franklin SS. The challenge of controlling systolic blood pressure: data from the National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES III), 1988-1994. J Clin Hypertens (Greenwich). 2001;3(4): 211-6.

10. Kaplan NM. The CARE Study: a postmarketing evaluation of ramipril in 11,100 patients. The Clinical Altace Real-World Efficacy (CARE) Investigators. Clin Ther. 1996; 18(4):658-70.

11. Vetter W. Treatment of senile hypertension: the Fosinopril in Old Patients Study (FOPS). Am J Hypertens. 1997;10(10 Pt 2):255S-261S.

12. Kjeldsen SE, Dahlof B, Devereux RB, et al. Effects of losartan on cardiovascular morbidity and mortality in patients with isolated systolic hypertension and left ventricular hypertrophy: a Losartan Intervention for Endpoint Reduction (LIFE) substudy. JAMA. 2002;288(12):1491-8.

13. Malacco E, Mancia G, Rappelli A, et al. Treatment of isolated systolic hypertension: the SHELL study results. Blood Press. 2003;12(3):160-7.

14. Prevention of stroke by antihypertensive drug treatment in older persons with isolated systolic hypertension. Final results of the Systolic Hypertension in the Elderly Program (SHEP). SHEP Cooperative Research Group. JAMA. 1991;265(24):3255-64.

15. Staessen JA, Fagard R, Thijs L, et al. Randomised doubleblind comparison of placebo and active treatment for older patients with isolated systolic hypertension. The Systolic Hypertension in Europe (Syst-Eur) Trial Investigators. Lancet. 1997;350(9080):757-64.

16. Emeriau JP, Knauf H, Pujadas JO, A comparison of indapamide SR 1.5 mg with both amlodipine 5 mg and hydrochlorothiazide 25 mg in elderly hypertensive patients: a randomized double-blind controlled study. J Hypertens. 2001;19(2):343-50.

17. Leonetti G, Emeriau JP, Knauf H, et al. Evaluation of long-term efficacy and acceptability of indapamide SR in elderly hypertensive patients. Curr Med Res Opin. 2005;21(1):37-46.

18. London G, Calvo C, Schmieder R. Antihypertensive efficacy of indapamide SR vs candesartan and amlodipine in hypertensive patients: the X-CELLENT main study. J Hypertens. 2004;22(suppl 2):S384.

19. London G, Calvo C, Schmieder R, Asmar R. Indapamide SR antihypertensive efficacy vs candesartan and amlodipine in isolated systolic hypertensive patients: the X-CELLENT ISH subset. J Hypertens. 2004;22(suppl 2):S113-S114.

20. London G, Calvo C, Schmieder R. Applanation tonometry: systolic blood pressure and pulse pressure (PP) under treatment with indapamide SR versus candesartan and amlodipine: the X-CELLENT tonometry study. J Hypertens. 2004;22(suppl 2):S275.

✅ лекарства понижающие диастолическое давление

Ключевые теги: гипертония левого желудочка сердца лечение, купить лекарства понижающие диастолическое давление, лечение гипертонии валерьянкой.

---

лекарства для повышения давления в таблетках, лекарство от давления эналаприл, лекарство от давления коринфар, бесплатное лекарство от гипертонии, лечение гипертонии йодом схема

Принцип действия

У супруги заболевание прогрессировало на протяжении нескольких лет. Уже с первой стадии перешло во вторую. Медики не могли предоставить качественный способ лечения. Я решил поискать совета на форумах. Так и наткнулся на реальные отзывы о Gipertal. Немного расстроен долгой доставкой. Так как лекарство очень нужно было, а транспорт подвел. Но средство помогло моей жене и поэтому никаких претензий не имею. На данный момент она находиться на последней стадии лечения. Состояние значительно лучше стало уже через пару дней приема. Пробовал я этот препарат. С первой же таблетки у меня пошло покраснение на запястьях и шее. Видимо, аллергия на что-то в составе. Больше не решился принимать. Рекомендовать Гиперталь не стал бы.

Официальный сайт лекарства понижающие диастолическое давление

Состав

Кровяное давление – величина превышения давления крови в кровеносных сосудах. Измеряют величину в мм. Снизить только диастолическое давление, не понижая систолического (верхнего), можно, только если систолическое АД в норме. Но обычно, когда повышается нижнее давление, повышается. 14 Причины повышенного диастолического давления. 15 Как понизить давление в домашних условиях. Как снизить давление быстро таблетками? Существует много лекарств, соответствующих такому требованию. Кровяное давление – величина превышения давления крови в кровеносных сосудах. Понижение диастолического давления возникает в тех случаях, когда. Смотрите также: Продукты понижающие артериальное давление: список полезных продуктов. Высокие показатели нижнего давления протекают. Снизить только диастолическое давление, не понижая систолического (верхнего), можно, только если систолическое АД в норме. Примеры лекарств этого класса: Препараты этой группы снижают как диастолическое, так и систолическое АД. Однако на нижнее они оказывают большее влияние. Аналогичный эффект. Снизить только диастолическое давление, не понижая систолического (верхнего), можно, только если систолическое АД в норме. Эти лекарства препятствуют взаимодействию специальных рецепторов с ангиотензином 2. За счет этого блокируется механизм чрезмерного сужения сосудов и повышения давления. Читайте статью Препараты снижающие диастолическое давление на портале про артериальную гипертензию и повышенное давление gipertonya.ru. Всеобъемлющая информация простым языком о том Как вылечить гипертонию. Артериальное давление бывает нижнее и верхнее, при этом оба вида формируются из-за постоянного циркулирования крови по артериям и сосудам. При соединении с сердечной мышцей артериальные сосуды гораздо шире. Лекарства с пролонгированным эффектом. Таблетки для снижения артериального давления с продолжительным эффектом удобно принимать (1-2 раза. Понижают систолическое и диастолическое давление. Уменьшают нагрузку на миокард. Подходят пациентам с сердечной недостаточностью. Какие таблетки. Снизить только диастолическое давление, не понижая систолического (верхнего), можно, только если систолическое АД в норме. Эти лекарства препятствуют взаимодействию специальных рецепторов с ангиотензином 2. За счет этого блокируется механизм чрезмерного сужения сосудов и повышения давления.

Эффект от применения

От давления таблетки я пью уже давно. Не так давно в течение 3-х недель не могли сбить давление. Все время было повышенное, и днем, и ночью. Поменяли лекарство, но облегчения заметного я не почувствовала. Вот и решилась на покупку натурального средства Гиперталь. Буквально на следующий день мне стало гораздо лучше. Со временем и темные круги под глазами ушли. Теперь давление нормальное, выше 140 не поднимается. Самочувствие превосходное, так что в этом году дачу точно не заброшу, ведь сил прибавилось. Добрый день, сегодня я расскажу вам о препарате от гипертонии таблетках Гиперталь. ЛЕБЕНТОН выпустили свою дебютную разработку в области лечения повышенного давления, которая пришлась по душе многим моим читателям. Обсудим состав, инструкция и принцип работы средства.

Мнение специалиста

От давления таблетки я пью уже давно. Не так давно в течение 3-х недель не могли сбить давление. Все время было повышенное, и днем, и ночью. Поменяли лекарство, но облегчения заметного я не почувствовала. Вот и решилась на покупку натурального средства Гиперталь. Буквально на следующий день мне стало гораздо лучше. Со временем и темные круги под глазами ушли. Теперь давление нормальное, выше 140 не поднимается. Самочувствие превосходное, так что в этом году дачу точно не заброшу, ведь сил прибавилось.

Самостоятельное лечение гипертонии в пожилом возрасте категорически противопоказано и закончится тяжелыми последствиями для здоровья больного. Схема лечения. Учитывая почтенный возраст пациентов, лечение гипертонии у пожилых носит специфический характер с соблюдением. Методика лечения гипертонии в пожилом возрасте. Терапия возрастных пациентов существенно отличается от шаблонной схемы. В первую очередь обращают внимание на причины, спровоцировавшие перепады АД. Медикаментозное лечение гипертонии у пожилых людей. Исследования, проводимые в области гериатрии, доказали целесообразность. Являются эффективными средствами при лечении гипертонии в пожилом возрасте. Особенности лечения гипертонии у пожилых людей. Гипертония – стойкое повышение артериального давления. В пожилом возрасте редко назначается как монопрепарат. Хорошие результаты получают при использовании схемы лечения гипертонии АПФ с бета-блокаторами и диуретиками. С каждым днем все больше данных научных исследований подтверждают значительную пользу лечения гипертонии у пожилых лиц. Причем положительный эффект у пациентов в возрасте свыше 65 лет оказывается не ниже. Лечение гипертонии у пожилых людейГипертония у пожилых людей диагностируется чаще, чем у молодых. В пожилом возрасте чаще фиксируют изолированную систолическую гипертонию. Схема лечения гипертонии в пожилом возрасте выглядит следующим образом: Сперва назначаются лекарства, обладающие минимальными побочными эффектами. На выбор препарата оказывает влияние наличие в анамнезе серьезных заболеваний – сахарного диабета или инсульта. Предпочтение в начале. Лечение гипертонии у пожилых людей имеет собственные особенности и принципы. Основные признаки заболевания в пожилом возрасте. Специалисты считают, что назначение индивидуальной схемы лечения в пожилом возрастном периоде необходимо проводить с предельной осторожностью. Схема лечения гипертонии в пожилом возрасте нацелена на снижение давления с целью уменьшения риска возникновения. Народные методы лечения гипертонии в пожилом возрасте: Измельченные семена льна — три столовых ложки в день с салатом или, запивая теплой водой. Настойка красных сосновых. Достаточно эффективны народные методы лечения гипертонии в пожилом возрасте, если использовать их правильно и сочетать с традиционной. Большое значение имеет профилактика гипертонии в пожилом возрасте. Лечение гипертонии у пожилых людей требует соблюдения осторожности. Болезнь нередко сопровождается сопутствующими нарушениями, являющимися противопоказанием к применению некоторых лекарственных средств. X. Схема лечения гипертонии в пожилом возрасте. Лекарственное лечение гипертонии у пожилых людей. С каждым днем все больше данных научных исследований подтверждают значительную пользу лечения гипертонии у пожилых лиц. Причем положительный эффект у па. Гипертензия в пожилом возрасте отличается от заболевания. Пожилые люди должны отказаться от жареной пищи и придерживаться определенной схемы. Лечение гипертонии у пожилых людей возможно дома. Но только в том случае, если врач разрешит прием того или иного лекарства. Медикаменты.

Назначение

У меня работа связана с умственными нагрузками и постоянными стрессами, поэтому проблема повышенного давления мне известна не понаслышке. Тонометр с собой везде возить неудобно, да и так я уже чувствую, когда давление поднимается. Препарат Гиперталь принес кто-то из коллег. После первой таблетки наступило значительное улучшение состояния, поэтому я решилась на полный курс. Скачки давления стали появляться гораздо реже, результатом я очень довольна, буду принимать и дальше по инструкции.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа лекарства понижающие диастолическое давление. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

лекарства понижающие диастолическое давление. где в Самаре купить средство от гипертонии Гиперталь. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Существуют ли безопасные препараты? Когда повышенное давление мешает нормальной жизнедеятельности, то возникает вопрос, как найти самые безопасные лекарственные средства без побочных эффектов. Таблетки от давления: перечень лучших препаратов, без побочных эффектов. Эти лекарства показаны для лечения артериальной гипертензии (стойкого повышения. Одно из самых безопасных средств от повышенного давления. Не рекомендован людям с непереносимостью лактозы. Повышенное давление и таблетки для его лечения: проблема побочных эффектов, списки лучших лекарств. Препараты от давления с минимальными побочными эффектами: списки таблеток для пожилых, молодых, рекомендации для мужчин. Различные группы пациентов предъявляют разные требования. Выбрать препараты для безопасного снижения давления без негативных побочных эффектов может только врач после предварительного обследования пациента. Он же составит эффективную схему приема с оптимальной дозировкой. Лекарства от давления. Когда их назначают. При каких сопутствующих болезнях их можно применять. Одно из самых безопасных средств от повышенного давления. Не рекомендован людям с непереносимостью лактозы. Одно из самых безопасных средств от повышенного давления. При гипертонии 2 и 3 степени пациенты вынуждены принимать лекарства постоянно, чтобы держать свое давление в норме. Какие таблетки от давления самые лучшие, может сказать только врач после детального обследования пациента. Лекарства от давления с наименьшими побочными эффектами – результат разработок. В случаях, когда нужно снизить давление, в первую очередь человека интересует, какие препараты от давления будут наиболее безопасными и не повлекут за собой побочные эффекты. Медикаментов от давления. 4 Список лучших лекарств от гипертонии нового поколения. 5 Таблетки от высокого давления быстрого действия. 6 Побочные действия и противопоказания. 7 Самое безопасное лекарство от гипертонии. 8 Отзывы. Основные группы препаратов от гипертонии. Выбрать и назначить лекарства от гипертонии без побочных эффектов может только лечащий врач, основываясь на состоянии больного. Какие таблетки от высокого давления самые эффективные. Каптоприл, Эналаприл, Бисопролол, Лозартан, Амплодипин. Таблетки без побочных эффектов от повышенного давления. Как выбрать безопасный препарат?. Какие препараты менее опасны. Лечение на первом этапе. Список таблеток от давления без сильных побочных эффектов.

Официальный сайт лекарства понижающие диастолическое давление

✔ Купить-лекарства понижающие диастолическое давление можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

Пробовал я этот препарат. С первой же таблетки у меня пошло покраснение на запястьях и шее. Видимо, аллергия на что-то в составе. Больше не решился принимать. Рекомендовать Гиперталь не стал бы. Существуют ли безопасные препараты? Когда повышенное давление мешает нормальной жизнедеятельности, то возникает вопрос, как найти самые безопасные лекарственные средства без побочных эффектов. Таблетки от давления: перечень лучших препаратов, без побочных эффектов. Эти лекарства показаны для лечения артериальной гипертензии (стойкого повышения. Одно из самых безопасных средств от повышенного давления. Не рекомендован людям с непереносимостью лактозы. Повышенное давление и таблетки для его лечения: проблема побочных эффектов, списки лучших лекарств. Препараты от давления с минимальными побочными эффектами: списки таблеток для пожилых, молодых, рекомендации для мужчин. Различные группы пациентов предъявляют разные требования. Выбрать препараты для безопасного снижения давления без негативных побочных эффектов может только врач после предварительного обследования пациента. Он же составит эффективную схему приема с оптимальной дозировкой. Лекарства от давления. Когда их назначают. При каких сопутствующих болезнях их можно применять. Одно из самых безопасных средств от повышенного давления. Не рекомендован людям с непереносимостью лактозы. Одно из самых безопасных средств от повышенного давления. При гипертонии 2 и 3 степени пациенты вынуждены принимать лекарства постоянно, чтобы держать свое давление в норме. Какие таблетки от давления самые лучшие, может сказать только врач после детального обследования пациента. Лекарства от давления с наименьшими побочными эффектами – результат разработок. В случаях, когда нужно снизить давление, в первую очередь человека интересует, какие препараты от давления будут наиболее безопасными и не повлекут за собой побочные эффекты. Медикаментов от давления. 4 Список лучших лекарств от гипертонии нового поколения. 5 Таблетки от высокого давления быстрого действия. 6 Побочные действия и противопоказания. 7 Самое безопасное лекарство от гипертонии. 8 Отзывы. Основные группы препаратов от гипертонии. Выбрать и назначить лекарства от гипертонии без побочных эффектов может только лечащий врач, основываясь на состоянии больного. Какие таблетки от высокого давления самые эффективные. Каптоприл, Эналаприл, Бисопролол, Лозартан, Амплодипин. Таблетки без побочных эффектов от повышенного давления. Как выбрать безопасный препарат?. Какие препараты менее опасны. Лечение на первом этапе. Список таблеток от давления без сильных побочных эффектов. От давления таблетки я пью уже давно. Не так давно в течение 3-х недель не могли сбить давление. Все время было повышенное, и днем, и ночью. Поменяли лекарство, но облегчения заметного я не почувствовала. Вот и решилась на покупку натурального средства Гиперталь. Буквально на следующий день мне стало гораздо лучше. Со временем и темные круги под глазами ушли. Теперь давление нормальное, выше 140 не поднимается. Самочувствие превосходное, так что в этом году дачу точно не заброшу, ведь сил прибавилось.

У супруги заболевание прогрессировало на протяжении нескольких лет. Уже с первой стадии перешло во вторую. Медики не могли предоставить качественный способ лечения. Я решил поискать совета на форумах. Так и наткнулся на реальные отзывы о Gipertal. Немного расстроен долгой доставкой. Так как лекарство очень нужно было, а транспорт подвел. Но средство помогло моей жене и поэтому никаких претензий не имею. На данный момент она находиться на последней стадии лечения. Состояние значительно лучше стало уже через пару дней приема.

Рассмотрим этапы, которые предстоит пройти для приобретения товара. Заполните заявку (информацию необходимую для оправки средства). После этого вам перезвонит менеджер для дальнейшего оформления. Запрос подтверждается, и лекарство высылается на указанный адрес. Вам останется дождаться посылки, оплата при получении.

Как-то на работе начал замечать, что сил совсем нет, голова часто болит, тошнит, а один раз и кровь из носа пошла. Это было последней каплей, прошел обследование, оказалось, что у меня проблемы с давлением и срочно нужно приводить его в порядок. Прошел курс лечения, но через время проблема вернулась снова. Тогда жена купила мне Гиперталь. Стал принимать его, и самочувствие вскоре наладилось. Сейчас прохожу курс два раза в год и о давлении не вспоминаю.

Arpimed

Вождение автотранспорта и управление механизмами

Перед управлением механизмами, которые потребуют особого внимания, определите, как Вы реагируете на прием Эналаприла-Н. Прием первой дозы или повышение дозы  может сопровождаться головокружением, предобморочным состоянием или обмороком.

Как принимать Эналаприл-Н

Эналаприл-Н не предназначен для начальной терапии. Сначала, перед назначением данного комбинированного препарата,  нужно подобрать правильные дозы активных компонентов путем приема в виде монотерапии (эналаприл и гидрохлоротиазид). Если подобранная  путем монотерапии дозировка каждого компонента соответствует дозировке Эналаприл-Н, после этого уже Ваш врач может назначать Эналаприл-Н один раз в день (вместо монотерапии  каждым компонентом).

Рекомендуется принимать дозу каждый день примерно в одно и то же время, точно соблюдая предписания.

Эналаприл-Н можно принимать независимо от приема пищи. Если Эналаприл-Н вызывает расстройство пищеварения, принимайте его с едой или молоком.

 

Доза для взрослых

Максимальная суточная доза не должна превышать две таблетки Эналаприл-Н 10 мг / 25 мг.

 

Если Вы приняли больше Эналаприл-Н, чем Вам рекомендовано

Если Вы считаете, что приняли слишком много таблеток препарата Эналаприл-Н, немедленно свяжитесь с Вашим врачом, медсестрой, фармацевтом, отделением неотложной помощи в больнице или региональным центром контроля отравлений, даже если у Вас отсутствуют какие-либо симптомы.

 

Если Вы забыли принять препарат Эналаприл-Н

Не беспокойтесь. Если Вы забыли принять таблетку, пропустите прием этой дозы препарата. Примите следующую дозу в надлежащее время. Не принимайте двойную дозу препарата для восполнения пропущенной.

 

Если Вы прекратите прием препарата Эналаприл-Н

Не прекращайте прием препарата Эналаприл-Н без предварительной консультации с лечащим врачом.

Если у Вас появились дополнительные вопросы по поводу лечения, задайте их врачу или фармацевту.

 

Непереносимость сахаров

Если Ваш лечащий врач предупредил, что у Вас непереносимость к некоторым видам сахаров, свяжитесь с Вашим лечащим врачом, прежде чем принимать данный препарат, поскольку он содержит лактозу.

 

Возможные побочные эффекты

Как и любые другие лекарственные средства, Эналаприл-Н может вызвать развитие побочных явлений, но они возникают не у всех пациентов.

Побочные эффекты включают:

• Головокружение,
• Сонливость, усталость, слабость,
• Кашель,
• Сыпь,
• Головная боль,
• Боль в животе, расстройство желудка, снижение аппетита, запор,
• Боль в мышцах,
• Боль в горле,
• Импотенция,
• Покалывание кожи.

Эналаприл — Н может привести к ошибочной интерпретации результатов анализов крови. Ваш врач решит, когда необходимо проводить анализы крови и проанализирует результаты.

 

СЕРЬЕЗНЫЕ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ, КАК ЧАСТО ОНИ СЛУЧАЮТСЯ И ЧТО С НИМИ ДЕЛАТЬ
Симптомы / Эффекты		Сообщите своему лечащему врачу, фармацевту или медсестре		Прекратите прием и немедленно обратитесь к врачу
		Только при тяжелых случаях	В любом случе
Часто	Пониженное артериальное давление: головокружение, обморок, предобморочное состояние при переходе из лежачего положения в положение стоя или после упражнений и/или в жаркую погоду,  когда теряете много жидкости вследствии потоотделения.	✓
	Повышение или понижение уровня калия в крови: нерегулярное сердцебиение, мышечная слабость, общее плохое самочувствие.		✓
	Боль в области грудной клетки.		✓
	Затруднение дыхания, одышка.		✓
Нечасто	Аллергические реакции /Ангионевротический отек : сыпь / зуд, крапивница, отек лица, глаз, губ, языка или горла, рук или ног, затрудненное глотание или дыхание.			✓
	Нарушение функции почек: уменьшение мочеиспускания, тошнота, рвота, отек конечностей, усталость.		✓
	Нарушение функции печени: пожелтение кожи или глаз (желтуха), потемнение мочи, боль в животе, тошнота, рвота, потеря аппетита.		✓
	Повышенный уровень глюкозы в крови: частое мочеиспускание, жажда и голод.	✓
	Электролитный дисбаланс: слабость, сонливость, мышечные боли или спазмы, нерегулярное сердцебиение.		✓
Редко	Уменьшение количества лейкоцитов: инфекции, усталость, лихорадка, боли и гриппоподобные симптомы (недомогание, мышечные боли, сыпь, зуд, боли в животе, тошнота, рвота, диарея, желтуха или отсутствие аппетита).		✓
	Снижение количества тромбоцитов: синяки, кровотечение, усталость и слабость.		✓
Очень редко	Токсический эпидермальный некролиз: сильное шелушение кожи, особенно вокруг рта и глаз.			✓
Частота неизвестна	Нарушения зрения: — Близорукость: внезапная близорукость или нечёткость зрения. — глаукома: повышенное внутриглазное давление, боль в глазах.			✓
	Анемия: усталость, потеря энергии, слабость, одышка.		✓
	Воспаление поджелудочной железы: боль в животе, которая продолжается и усиливается, когда вы ложитесь, тошнота и рвота.		✓

 

Отчетность о побочных эффектах

Если Вы отметили какие-либо побочные эффекты, сообщите об этом своему лечащему врачу, провизору или фармацевту, в том числе и о побочных эффектах, не перечисленных в этом листке-вкладыше. Также Вы можете сообщить о побочных эффектах компании ООО «Арпимед», перейдя на сайт www.arpimed.com и заполнить соответствующую форму «Сообщить о побочном действии или неэффективности лекарства» и в Научный центр экспертизы лекарств и медицинских технологий им. академика Э.Габриеляна, перейдя на сайт www.pharm.am в раздел “Сообщить о побочном эффекте лекарства” и заполнить форму “Карта сообщений о побочном действии лекарства”. Телефон горячей линии научного центра: +37410237665; +37498773368 Сообщая о побочных эффектах, Вы помогаете собрать больше информации о безопасности этого препарата.

 

Как хранить Эналаприл — Н

• Препарат следует хранить в недоступном для детей, защищенном от влаги и света месте при температуре от 15⁰ С -25⁰ С.
• Срок годности – 3 года. Не принимать Эналаприл-Н по истечении срока годности, указанного на упаковке препарата. При указании срока годности имеется в виду последний день указанного месяца.
• Если таблетки изменили цвет или демонстрируют другие признаки ухудшения качества, не следует принимать препарат.
• Не следует спускать лекарства в сточные воды или в канализацию. Спросите у фармацевта, как распорядиться с препаратом, который Вам больше не понадобится. Эти меры направлены на защиту окружающей среды.

 

Содержимое упаковки и дополнительная информация

Что содержит Эналаприл — Н

Одна таблетка Эналаприл — Н содержит:

активное вещество:  эналаприла малеат – 10 мг, гидрохлоротиазид – 25 мг;  

вспомогательные вещества: микрокристаллическая целлюлоза, лактоза моногидратная, крахмал кукурузный, повидон,  натрия крахмала гликолат, магния стеарат, кальция гидрофосфат.

Как выглядит  Эналаприл — Н и содержимое упаковки

Круглые двояковыпуклые таблетки белого цвета с риской на одной стороне; без запаха.

 

Описание упаковки

Картонная упаковка, содержащая  20  таблеток  вместе с листком-вкладышем: 2 блистера по 10 таблеток в каждом.

 

Условия отпуска

Отпускается по рецепту.

Суточное мониторирование артериального давления (СМАД) в Ижевске, цены, описание, врачи

Существует вариант холтеровского наблюдения не только за ритмом сердца, но и кровяным давлением, сокращенно – СМАД. СМАД (суточное мониторирование артериального давления) — это круглосуточная запись артериального давления (АД) и частоты сердечных сокращений (ЧСС) для выявления и оценки не только стойкой, но и приходящей, артериальной гипертензии и гипотензии.

Иными словами, это не только ЭКГ, но и наблюдение за артериальным давлением в течении суток. Метод позволяет выявить неожиданное повышение (гипертония) и понижение (гипотония) кровяного давления, а также определить функциональные возможности механизмов, регулирующих этот важный параметр кровообращения при различных нагрузках: физической, эмоциональной, при приеме пищи.

СМАД в клинике Медсервис

В самой процедуре нет ничего сложного. Проконсультировавшись с кардиологом Медсервиса, и получив от него рекомендации (иногда приходится отменить некоторые ранее принимаемые лекарства), необходимо подойти в кабинет ХОЛТЕР-мониторинга нашей клиники. На кожу в районе грудной клетки наклеиваются одноразовые электроды для снятия суточной ЭКГ, а на руку накладывается небольшая манжета для фиксация показателей артериального давления. Регистратор данных размещается в небольшой сумочке, которая удобно носится на плече. Ничего сложного в процедуре нет!

Показания для проведения процедуры

Показания для проведения СМАД:

• повышение или понижение артериального давления;
• головные боли, головокружения;
• обморочные состояния;
• оценка эффективности медикаментозного лечения, подбор лекарственных препаратов;
• повышение или понижение артериального давления при беременности;
• вторая половины беременности;
• обследование лиц молодого возраста с отягощенной наследственностью по сердечно-сосудистым заболеваниям;
• обследование людей с избыточной массой тела;
• наличие эндокринной патологии (заболевания щитовидной железы, сахарный диабет и др.).

Какие только напасти не сваливаются на голову приличного человека!

Противопоказания

Каких либо серьезных противопоказаний для проведения СМАД нет, но могут быть ограничения связанные с размещением оборудования на теле человека, такие как:

• дерматологические поражения кожи;
• заболевания, характеризующиеся появлением синяков при малейшем сдавливании кожи;
• травмы верхних конечностей;
• психические болезни пациента, связанные с неспособностью к самообслуживанию

Подготовка к исследованиям

Суточный мониторинг давления не требует какой-либо особенной подготовки, пациент может жить в привычном ритме соблюдая обычный распорядок дня. Возможно, потребуется исключить прием лекарственных препаратов после согласования с лечащим врачом. Желательно ограничить потребление алкоголя и на время исследования не посещать тренажерный зал.

Памятка для пациентов

У большинства людей ношение ХОЛТЕРА не вызывает какого-либо дискомфорта. Ограничения минимальны. Избегайте мощных магнитных полей, которые могут повлиять на точность данных, а также водных процедур, способных повредить оборудование. Ради здоровья есть смысл несколько немного потерпеть, не так ли?

Результаты исследования

В зависимости от полученных в результате измерений данных, врач выдает заключение, в котором указываются вышеописанные показатели, устанавливается диагноз и определяется программа лечения.

Гарантия качества исследования

Все клиники страны работают по единым стандартам, которые должны быть не ниже, установленных государством. Преимущество клиники Медсервис состоит в том, что у нас все процедуры связанные с ХОЛТЕРовским мониторирование работают в едином цикле. Консультация лечащего врача, установка ХОЛТЕРа, интерпретация данных осуществляется специалистами клиники, которые могут проконсультироваться при интерпретации полученных данных! Расшифровку данных прибора, установленного в иной клинике мы сможем, но гарантировать то, что ХОЛТЕР был установлен технически верно, пациент был правильно проинструктирован мы не можем.

В настоящее время на рынке появилась множество электронных гаджетов (смартфоны, фитнес-трекеры, «умные» часы, блутус-гарнитуры) оснащенные датчиками пульса и давления. К сожалению, по их данным трудно судить о состоянии сосудистой системы даже человека, который считается абсолютно здоровым. Пока эти устройства далеки от аппаратуры экспертного класса, прошедшей соответствующую сертификацию. Если у вас есть какие-то сомнения в работе «мотора», обратитесь в Медсервис, мы сделаем всё, чтобы их подтвердить или развеять.

Minoxidil (Systemic) | Memorial Sloan Kettering Cancer Center

Этот документ, предоставленный Lexicomp^®, содержит всю необходимую информацию о препарате, включая показания, способ применения, побочные эффекты и случаи, при которых необходимо связаться с вашим поставщиком медицинских услуг.

Торговые наименования: Канада

Loniten

Предупреждение

• Данный препарат может вызывать очень тяжелые побочные эффекты со стороны сердца. Среди них усиливающаяся боль в груди. Данный лекарственный препарат следует применять только в случаях, когда при применении других препаратов контроль кровяного давления не достигается. Проконсультируйтесь с лечащим врачом.
• Вам понадобится принимать данный лекарственный препарат одновременно с некоторыми другими препаратами для профилактики развития побочных эффектов. Проконсультируйтесь с лечащим врачом.
• Иногда применение данного препарата потребуется начать в условиях больницы, где за Вами будут внимательно наблюдать. Проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Для чего используется этот лекарственный препарат?

• Применяется для лечения повышенного кровяного давления.

Что необходимо сообщить врачу ПЕРЕД приемом данного препарата?

• Если у вас аллергия на данный препарат, любые его составляющие, другие препараты, продукты питания или вещества. Сообщите врачу о вашей аллергии и о том, как она проявлялась.
• Если у Вас опухоль надпочечников, которая называется «феохромоцитома».
• Если у Вас недавно был инфаркт миокарда.
• Если вы кормите ребенка грудью. Не кормите грудью во время приема данного препарата.

Данный список лекарств и заболеваний, которые могут неблагоприятно сочетаться с приемом данного препарата, не является исчерпывающим.

Расскажите своему врачу и фармацевту о всех лекарственных препаратах, которые вы принимаете (как рецептурных, так и безрецептурных, натуральных препаратах и витаминах), а также о своих проблемах со здоровьем. Вам необходимо удостовериться, что прием данного препарата безопасен при ваших заболеваниях и в сочетании с другими лекарственными препаратами, которые вы уже принимаете. Не начинайте и не прекращайте прием какого-либо лекарственного препарата, а также не меняйте дозировку без согласования с врачом.

Что мне необходимо знать или делать, пока я принимаю данный препарат?

• Сообщите всем обслуживающим Вас медицинским работникам о том, что Вы принимаете этот препарат. Это врачи, медсестры, фармацевты и стоматологи.
• Избегайте вождения транспортных средств, а также прочих занятий, требующих повышенного внимания, пока вы не увидите, как на вас влияет данный препарат.
• Чтобы снизить риск головокружения или потери сознания, вставать из лежачего или сидячего положения следует медленно. Подниматься и спускаться по лестнице следует с осторожностью.
• Измеряйте кровяное давление и частоту сердечных сокращений в соответствии с указаниями врача.
• Перед началом приема и во время приема данного лекарственного препарата Вам понадобится пройти проверку состояния сердца. Это включает проведение ЭКГ. Проконсультируйтесь с лечащим врачом.
• Выполняйте анализы крови в соответствии с указаниями врача. Проконсультируйтесь с лечащим врачом.
• Ежедневно измеряйте свой вес.
• Прежде чем начать прием отпускаемого без рецепта препарата, который может повышать артериальное давление, проконсультируйтесь с врачом. К этим препаратам относятся лекарственные средства для лечения кашля и простудных заболеваний, таблетки для похудения, стимуляторы, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен, а также некоторые препараты природного происхождения.
• Сообщите врачу, если вы беременны или планируете забеременеть. Необходимо будет обсудить преимущества и риски приема данного препарата во время беременности.

О каких побочных эффектах мне следует немедленно сообщать лечащему врачу?

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. В редких случаях у некоторых пациентов прием данного препарата может повлечь серьезные, а иногда и смертельно опасные побочные эффекты. Немедленно свяжитесь с лечащим врачом или обратитесь за медицинской помощью, если у вас присутствуют следующие признаки или симптомы, которые могут быть связаны с серьезными побочными эффектами:

• Признаки аллергической реакции, такие как сыпь, крапивница, зуд, покрасневшая и отечная кожа с волдырями или шелушением, возможно в сочетании с лихорадкой, свистящее или хрипящее дыхание, стеснение в груди или горле, затрудненное дыхание, глотание или речь, необычная хриплость, отечность в области рта, лица, губ, языка или горла.
• Одышка.
• При появлении или усугублении боли в груди, руке или плече.
• Головокружение или обморок.
• Учащение или нарушение сердечного ритма.
• Очень сильная или продолжительная изжога.
• Изменение слуха.
• Изменение зрения.
• Данный препарат может вызывать отечность или задержку жидкости в организме. Поставьте в известность врача, если у вас наблюдается отечность, быстрое увеличение веса или трудности с дыханием.

Каковы некоторые другие побочные эффекты данного лекарственного препарата?

Любое лекарство может иметь побочные эффекты. Однако у многих людей побочные эффекты либо незначительные, либо вообще отсутствуют. Свяжитесь с лечащим врачом или обратитесь за медицинской помощью, если эти или любые другие побочные эффекты вас беспокоят или не проходят:

• Рост волос.
• Тошнота или рвота.

Данный список возможных побочных эффектов не является исчерпывающим. Если у вас возникли вопросы касательно побочных эффектов, свяжитесь со своим врачом. Проконсультируйтесь с врачом относительно побочных эффектов.

Вы можете сообщить о развитии побочных эффектов в национальное управление здравоохранения.

Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по номеру 1-800-332-1088. Вы также можете сообщить о побочных эффектах на сайте https://www.fda.gov/medwatch.

Как лучше всего принимать этот лекарственный препарат?

Применяйте данный препарат в соответствии с предписаниями врача. Прочитайте всю предоставленную Вам информацию. Строго следуйте всем инструкциям.

• Продолжайте принимать этот лекарственный препарат в соответствии с указаниями Вашего врача или другого медицинского работника, даже если у Вас хорошее самочувствие.

Что делать в случае пропуска приема дозы лекарственного препарата?

• Пропустите забытую дозу и вернитесь к своему обычному графику.
• Не следует принимать одновременно 2 дозы или дополнительную дозу.

Как мне хранить и (или) выбросить этот лекарственный препарат?

• Хранить при комнатной температуре в сухом месте. Не хранить в ванной.
• Храните все лекарственные препараты в безопасном месте. Храните все лекарственные препараты в месте, недоступном для детей и домашних животных.
• Утилизируйте неиспользованные лекарственные препараты или препараты с истекшим сроком годности. Не выливайте в туалет или канализацию без соответствующих указаний. Если у вас есть вопросы относительно утилизации лекарственных препаратов, проконсультируйтесь с фармацевтом. В вашем регионе могут действовать программы утилизации лекарственных препаратов.

Общие сведения о лекарственных препаратах

• Если состояние вашего здоровья не улучшается или даже ухудшается, обратитесь к врачу.
• Не следует давать кому-либо свое лекарство и принимать чужие лекарства.
• К некоторым лекарственным препаратам могут прилагаться другие информационные листки для пациента. Если у Вас есть вопросы, касающиеся данного лекарственного препарата, проконсультируйтесь с врачом, медсестрой, фармацевтом или другим работником здравоохранения.
• К некоторым лекарственным препаратам могут прилагаться другие информационные листки для пациента. Уточните у фармацевта. Если у Вас есть вопросы, касающиеся данного лекарственного препарата, проконсультируйтесь с врачом, медсестрой, фармацевтом или другим работником здравоохранения.
• Если вы считаете, что произошла передозировка препарата, немедленно позвоните в токсикологический центр или обратитесь за медицинской помощью. Будьте готовы сообщить или показать, какой препарат вы приняли, в каком количестве и когда это произошло.

Использование информации потребителем и ограничение ответственности

Эту информацию не следует использовать для принятия решения о приеме этого или любого другого препарата. Только лечащий врач обладает необходимыми знаниями и опытом, чтобы принимать решения о том, какие препараты подходят для конкретного пациента. Данная информация не является гарантией того, что препарат безопасен, эффективен или одобрен для лечения каких-либо заболеваний или конкретных пациентов. Здесь приведены лишь краткие сведения общего характера об этом препарате. Здесь НЕ приводится вся имеющаяся информация о возможном использовании препарата с инструкциями по применению, предупреждениями, мерами предосторожности, сведениями о взаимодействии, нежелательных эффектах и рисках, которые могут быть связаны с данным препаратом. Эта информация не должна рассматриваться в качестве руководства по лечению и не заменяет собой информацию, предоставляемую вам лечащим врачом. Для получения полной информации о возможных рисках и преимуществах приема этого препарата обратитесь к лечащему врачу.

Авторское право

© UpToDate, Inc. и ее аффилированные компании и/или лицензиары, 2021. Все права защищены.

Глаукома и артериальная гипертония | Эрб

1. Leske M.C., Heijl A., Hyman L., et al. Predictors of long-term progression in the early manifest glaucoma trial. Ophthalmology. 2007; 114: 1965-72.

2. Grieshaber M.C., Mozaffarieh M., Flammer J. What is the link between vascular dysregulation and glaucoma ? Surv Ophthalmol. 2007; 52: 144-154.

3. Erb C., Heinke M. Oxidative stress in primary open-angle glaucoma. Front Biosci. 2011; 3: 1524-33.

4. Rivera J.L., Bell N.P., Feldman R.M. Risk factors for primary open angle glaucoma progression: what we know and what we need to know. Curr Opin Ophthalmol. 2008; 19: 102-6.

5. Schröder A., Falk S., Wollstein J., Meyer M., Erb C. Morphologie der Papille bei Patienten mit einer arteriellen Hypertonie. Z prakt Augenheilkd. 2003; 24: 376-8.

6. Schröder A., Erb C., Falk S., et al. Farbsinnstörungen bei Patienten mit einer arteriellen Hypertonie. Ophthalmologe. 2002; 99: 375-9.

7. Mitchell P., Lee A.J., Rochtchina E., Wang J.J. Open-angle glaucoma and systemic hypertension: the blue mountains eye study. J. Glaucoma. 2004; 13: 319-26.

8. Isakova L.S., Danilov G.E., Egorkina S.B., Butolin E.G. Hormonal homeostasis and intraocular pressure in chronic emotional stress caused by influences acting on the amygdala. Fiziol Zh SSSR im I.M. Sechenova. 1989; 75: 124-30.

9. Fuchsjager-Mayrl G., Wally B., Georgopoulos M., et al. Ocular blood flow and systemic blood pressure in patients with primary open-angle glaucoma and ocular hypertension. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2004; 45: 834-9.

10. Leske M.C., Wu S.Y., Hennis A., Honkanen R., Nemesure B. BESs Study Group. Risk factors for incident open-angle glaucoma: the Barbados Eye Studies. Ophthalmology. 2008; 115: 85-93.

11. Burgoyne C.F., Downs J.C., Bellezza A.J., Suh J.K.F., Hart R.T. The optic nerve head as a biomechanical structure: a new paradigm for understanding the role of IOP-related stress and strain in the pathophysiology of glaucomatous optic nerve head damage. Prog Ret Eye Res. 2005; 24: 39-73.

12. Topouzis F., Coleman A.L., Harris A., et al. Association of blood pressure status with the optic disk structure in non-glaucoma subjects: the Thessaloniki eye study. Am J Ophthalmol. 2006; 142: 60-7.

13. German Hypertension League DHL®. Guidelines for the treatment of arterial hypertension. AWMF register no. 046/001.

Лечение повышенного артериального давления при заболевании почек

Высокое кровяное давление или гипертония — одна из основных причин заболевания почек. Многие люди с высоким кровяным давлением нуждаются в лекарствах, которые помогают снизить кровяное давление, что также помогает замедлить прогрессирование заболевания почек. Две группы лекарств, понижающих артериальное давление:

• Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)
  Ангиотензин II — это химическое вещество в организме, которое сужает кровеносные сосуды, заставляя сокращаться мышцы вокруг кровеносных сосудов.Он создает химическое вещество под названием ангиотензин I. Ингибиторы АПФ не позволяют ангиотензину I создавать ангиотензин II. Это помогает расслабить мышцы вокруг кровеносных сосудов и расширяет кровеносные сосуды, что снижает кровяное давление.
• Блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА)
  БРА блокируют ангиотензин II от сокращения мышц вокруг кровеносных сосудов и уменьшения размеров кровеносных сосудов. БРА защищают кровеносные сосуды от воздействия ангиотензина II, поэтому артериальное давление остается в безопасном диапазоне.

Ингибиторы АПФ и БРА снижают артериальное давление, что также помогает замедлить повреждение почек. Некоторым людям может потребоваться комбинация двух или более лекарств от артериального давления, чтобы оставаться ниже 130/80.

Какие лекарства лечат высокое кровяное давление?

Ингибиторы АПФ и БРА — две основные группы лекарств, используемых для лечения высокого кровяного давления. Однако иногда необходимы другие лекарства в сочетании с ингибиторами АПФ и БРА, чтобы снизить артериальное давление до нормального уровня.В следующем списке показаны основные типы часто используемых лекарств для лечения высокого кровяного давления.

Вид препарата	Что значит
Диуретики	Избавьте организм от лишней воды, помогая снизить кровяное давление.
Калийсберегающие диуретики	Предотвратить потерю калия в организме. Их можно назначать отдельно или использовать с другим мочегонным средством.
Бета-блокаторы	Уменьшает частоту сердечных сокращений и сердечный выброс крови.Примечание: астматикам и людям с плохим кровообращением нельзя принимать бета-адреноблокаторы. Некоторые бета-адреноблокаторы вызывают бессонницу, усталость, депрессию и холодные руки и ноги.
Антагонисты AIIR	Можно использовать, если ингибиторы АПФ вызывают побочные эффекты.Требуются анализы крови для отслеживания побочных эффектов.
Альфа-адреноблокаторы	Используется в качестве второго или третьего препарата для дальнейшего снижения артериального давления.
Блокаторы кальциевых каналов	Добавлен к другой терапии для дальнейшего снижения артериального давления.Некоторые из них могут вызвать учащенное сердцебиение, опухшие лодыжки, запор, головную боль или головокружение.
Препараты центрального действия	Может вызывать побочные эффекты, но безопасно ли это во время беременности.

Как еще я могу контролировать свое кровяное давление?

Помимо приема лекарств, прописанных врачом, следующие изменения в образе жизни могут помочь контролировать артериальное давление:

• Поддерживайте свой вес на уровне, близком к нормальному.Ешьте фрукты, овощи, злаки и нежирные молочные продукты.
• Ограничьте ежедневное потребление натрия. Например, избегайте фаст-фуда с высоким содержанием соли.
• Делайте физические упражнения не менее 30 минут в день.
• Избегайте употребления слишком большого количества алкоголя. Для мужчин: два напитка (две порции пива по 12 унций или , две порции вина по 5 унций или две порции «крепких» спиртных напитков по 1,5 унции) в день. Женщинам — один алкогольный напиток в день.
• Ограничьте потребление кофеина.
• Бросьте курить. Курение повышает кровяное давление.

Чтобы узнать больше о приеме лекарств от кровяного давления, обратитесь в DaVita Rx ^® . Если вы считаете, что близкий человек должен знать о своем риске заболевания почек из-за высокого кровяного давления, предложите ему пройти тест на риск сегодня.

Фактов о высоком кровяном давлении и гипертонии

3.Верхнее число — это номер, на который стоит обратить внимание, когда вам за 50

Верхнее число, систолическое давление, измеряет силу в момент сердцебиения, перекачивающего кровь по всему телу. Нижнее число (диастолическое давление) измеряет давление между ударами, когда кровь возвращается к сердцу. «Главное число имеет значение, потому что систолическое артериальное давление — это пиковая сила, которую ваши артерии и жизненно важные органы испытывают при каждом ударе сердца», — говорит Шейла Сахни, доктор медицины, эксперт по сердечно-сосудистым заболеваниям в Медицинском центре Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.«Повышение давления может повредить почки, глаза, мозг и даже слизистую оболочку кровеносных сосудов». Нижнее значение, диастолическое артериальное давление, обычно достигает пика примерно в 55 лет, а затем постепенно падает.

4. Эксперты не согласны с тем, каким должно быть идеальное систолическое артериальное давление

Исследователи до сих пор обсуждают идеальное целевое значение артериального давления для людей старше 50. До недавнего времени наиболее достоверные данные свидетельствовали о том, что разумным целевым показателем было систолическое артериальное давление ниже 140 миллиметров ртутного столба или ниже 150 для людей старше 60 лет.Отчет от сентября 2015 года по результатам исследования систолического артериального давления, или SPRINT, опроверг этот совет. В рандомизированном исследовании более 9300 человек с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний или у которых уже было заболевание почек, почти 30 процентов из которых были в возрасте 75 лет и старше, исследователи сравнили одну группу добровольцев с систолическим артериальным давлением 140 с другой группой, которая агрессивно снизили их до 120. У людей в группе 120 на треть меньше вероятность сердечной недостаточности, нефатального сердечного приступа или инсульта в течение пятилетнего испытания.

5. Оптимальное целевое значение артериального давления у разных людей разное

Официальные руководства таковы: они направляют врачей и пациентов. «Но все пациенты разные, — говорит Таунсенд, один из ведущих специалистов страны по гипертонии. Для пациентов с низким сердечно-сосудистым риском может быть приемлемым более высокое целевое систолическое давление. То же самое может быть верно и для некоторых пациентов из группы высокого риска, которые не могут переносить агрессивную терапию из-за побочных эффектов. «С 69-летним мужчиной, который уже принимает четыре лекарства от артериального давления, чтобы снизить его до 135, вы должны тщательно подумать, стоит ли добавлять еще одно лекарство», — говорит Таунсенд.Лучший совет — спросить своего врача, что вам подходит.

Как снизить артериальное давление | Health Answers

Какое нормальное артериальное давление?

«Артериальное давление» — это величина силы, которая прилагается к кровеносным сосудам от крови, протекающей по ним. Когда артериальное давление высокое, увеличивается риск неблагоприятного события, такого как сердечный приступ или инсульт. Нормальное артериальное давление определяется Американской кардиологической ассоциацией как значение менее 120/80 мм рт.Когда кому-то ставится диагноз «высокое кровяное давление», типичной целью является поддержание кровяного давления ниже 130/80 мм рт. ¹ Другим врач может сказать другим, что у них другая цель артериального давления, основанная на индивидуальных факторах, таких как возраст или состояние здоровья.

Диета

Один из лучших способов снизить артериальное давление — это сделать выбор в пользу здорового питания сердца:

Продукты, которых следует избегать

Избегайте продуктов с высоким содержанием натрия, помня о том, чтобы общее суточное потребление натрия не превышало 1500 мг в день.Это меньше одной чайной ложки соли. Избыток натрия в организме повышает кровяное давление, поскольку увеличивает количество жидкости в сосудах. Продукты, которые, как правило, содержат больше натрия, включают картофельные чипсы, крендели, соленые орехи, некоторые консервы, мясо для обеда, сушеное или вяленое мясо, сыр и многое другое. ² Использование источников, не содержащих натрия, таких как специи и травы, также может помочь улучшить вкус продуктов, не влияя на кровяное давление.

Лица, страдающие повышенным кровяным давлением, также должны ограничить потребление насыщенных и трансжиров. ^3,4 Обычными источниками насыщенных жиров являются десерты, хот-доги, сосиски для завтрака, бекон, сыры и кремы. Примеры продуктов с высоким содержанием трансжиров включают жареную пищу, корочку для пирогов, глазурь, животный жир, молочные продукты и попкорн, который можно приготовить в микроволновой печи. В целом, чтобы знать о потреблении натрия и жиров, важно обращать внимание на сведения о пищевой ценности, указанные на этикетках пищевых продуктов.

Что касается алкоголя, женщины должны выпивать не более одного напитка в день, а мужчины — не более двух. Напитки с кофеином, например кофе, газированные и энергетические напитки, также могут повысить кровяное давление.

Продукты, снижающие артериальное давление

Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI) рекомендует режим под названием DASH (диетические подходы к остановке гипертонии), продвигающий полезные для сердца продукты и пищевые привычки. ² Эта диета побуждает людей есть много свежих фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, которые могут помочь снизить кровяное давление. Другие продукты, которые полезны для поддержания контроля артериального давления, включают продукты с низким содержанием жира или обезжиренные продукты, нежирные куски белого мяса, рыбу, орехи, семена, бобовые и нетропические масла.Этот план питания также рассчитывает количество калорий, необходимых в день, в зависимости от возраста и уровня активности.

Как снизить артериальное давление естественным путем

Существует несколько способов естественного снижения артериального давления без приема лекарств:

Упражнение

Помимо здорового питания, как описано выше, упражнения — отличный способ контролировать артериальное давление. Эксперты рекомендуют уделять от 90 до 150 минут в неделю аэробным упражнениям и / или тренировкам с отягощениями. ^1,3 Делайте упражнения веселыми, чередуя такие занятия, как бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, походы и многое другое. Спросите своего врача, какие упражнения безопасны для вас, прежде чем пробовать что-то новое.

Потеря веса

Людям с избыточным весом или ожирением следует стремиться похудеть, пока они не достигнут здоровой цели. Когда кто-то страдает избыточным весом, сердце должно работать больше, чем обычно, чтобы поддерживать хороший кислород и кровоток по всему телу, что вызывает высокое кровяное давление.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, цель потери веса от 5 до 10% может быть очень полезной для холестерина и сахара в крови в дополнение к артериальному давлению. ³ Этого можно достичь с помощью диеты и упражнений, не торопясь с процессом и избегая опасной потери веса за короткий период времени. Потеря от 1 до 2 фунтов в неделю считается безопасной и здоровой.

Бросить курить

Курение табачных изделий держит организм в постоянном воспалении, что поддерживает высокое кровяное давление. ¹ Существуют различные безрецептурные и рецептурные продукты, которые помогают людям бросить курить. Спросите у фармацевта, какие продукты могут быть вам полезны.

Лекарства от повышенного давления

Иногда изменения образа жизни в виде диеты и физических упражнений могут быть достаточно для лечения высокого кровяного давления даже до начала приема любых лекарств. Однако в зависимости от определенных факторов и ваших показателей артериального давления ваш лечащий врач может решить, что вам лучше начать прием лекарств в дополнение к изменению образа жизни.

После начала приема одного из перечисленных ниже лекарств людям может потребоваться несколько недель, чтобы увидеть полный эффект снижения артериального давления. Поскольку эти лекарства помогают снизить кровяное давление, некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов могут включать головокружение и чувство усталости. Эти побочные эффекты должны исчезнуть со временем, поскольку ваше тело приспосабливается к новому уровню артериального давления. Имейте в виду, что вашему лечащему врачу может потребоваться скорректировать ваши лекарства и дозы в течение нескольких месяцев, чтобы найти для вас лучший режим снижения артериального давления с минимальными побочными эффектами лекарств.

Существует четыре основных класса лекарств, обычно назначаемых для снижения артериального давления:

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)

Ингибиторы

АПФ включают такие лекарства, как лизиноприл, беназеприл, квинаприл, эналаприл и рамиприл. Эти препараты работают, предотвращая образование химического вещества под названием ангиотензин II. Снижение уровня ангиотензина II вызывает расширение кровеносных сосудов и предотвращает реабсорбцию воды в почках, что помогает снизить кровяное давление. ^2,4 Ингибиторы АПФ могут повышать уровень калия или вызывать сухой кашель. Сообщите своему врачу, выписывающему вам лекарство, если у вас появится беспокоящий сухой кашель.

Блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА)

БРА включают такие лекарства, как лозартан, кандесартан, ирбесартан, олмесартан, телмисартан и валсартан. БРА блокируют связывание ангиотензина II с его рецепторами и не позволяют ангиотензину II оказывать какие-либо действия. Это снова позволяет кровеносным сосудам расширяться и предотвращает реабсорбцию воды в почках. ^2,4 Эти препараты также могут вызывать высокий уровень калия, но обычно не вызывают сухой кашель.

Блокаторы кальциевых каналов (БКК)

Амлодипин, нифедипин, дилтиазем и верапамил являются часто назначаемыми БКК. Эти лекарства блокируют кальциевые каналы в кровеносных сосудах, что расслабляет гладкую мускулатуру кровеносных сосудов, позволяя им расширяться и облегчать кровоток. БКК также помогают усилить сердцебиение и движение крови по артериям.Поскольку этот класс лекарств расширяет кровеносные сосуды по всему телу, наиболее частым побочным эффектом, который можно увидеть, является отек в голенях и ступнях.

Тиазидные и петлевые диуретики

Мочегонные средства усиливают мочеиспускание из-за того, как они действуют в организме. Есть несколько разных классов мочегонных средств. Тиазидные диуретики включают такие лекарства, как гидрохлоротиазид и хлорталидон, а петлевые диуретики включают фуросемид и буметанид.Эти лекарства обычно предотвращают реабсорбцию натрия и других веществ в почках, что вызывает увеличение количества воды и жидкости, выводимой из организма при мочеиспускании. ^2,4 Эти лекарства следует принимать раньше, чем позже днем, чтобы предотвратить ночные пробуждения перед тем, как пойти в туалет.

Натуральные средства

Существуют некоторые натуральные безрецептурные продукты и добавки, которые могут помочь снизить кровяное давление.Важно помнить, что эти продукты не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) и, следовательно, могут иметь разную эффективность от одной бутылки к другой. Также очень важно помнить, что эти продукты все еще необходимо проверять с другими вашими лекарствами на предмет взаимодействия с ними, и они по-прежнему могут вызывать побочные эффекты или даже токсичность, если принимать слишком много. Эти продукты не должны использоваться в качестве единственного источника снижения артериального давления, если вы не получили указание от врача, выписавшего вам рецепт.Некоторые лекарства, которые показали возможное ингибирование АПФ, включают ферментированное молоко, приморскую сосну, гибискус и гранат. Черное семя и кардамон показали, что потенциально могут действовать как БКК. Жирные кислоты, такие как рыбий жир, могут оказывать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему в отношении артериального давления, поскольку они также иногда используются для лечения определенного высокого уровня холестерина. ⁴

Опубликовано 30 апреля 2020 г.

Источники:

1. Американская кардиологическая ассоциация.Высокое кровяное давление. https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure.

2. Национальный институт сердца, легких и крови. Высокое кровяное давление. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/high-blood-pressure.

3. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Высокое кровяное давление. https://www.cdc.gov/bloodpressure/index.htm.

4. Маклафлин EJ, Saseen JJ. Гипертония. В: DiPiro JT, Yee GC, Posey L, Haines ST, Nolin TD, Ellingrod V. eds. Фармакотерапия: патофизиологический подход, 11e New York, NY: McGraw-Hill; http: // accesspharmacy.mhmedical.com.ezproxy.ttuhsc.edu/content.aspx?bookid=2577&sectionid=220356112. Дата обращения: 10 февраля 2020 г.

Вот лекарства от артериального давления, которые снижают риск депрессии

Копенгаген, Дания— Депрессия часто встречается у пациентов с гипертонией, сердечными заболеваниями и инсультом, что вызывает вопросы о том, могут ли определенные лекарства усугубить их состояние.

Новое датское исследование в журнале Hypertension показывает, однако, что ни один из 41 наиболее распространенных лекарств от высокого кровяного давления не повышает риск депрессии.

Фактически, по данным исследователей из Копенгагенского университета, девять из этих лекарств действительно снижают риск депрессии.

Это исследование считается первым, в котором систематически изучается, могут ли отдельные лекарства от артериального давления влиять на риск развития депрессии.

«Было очень удивительно, что ни один из 41 наиболее часто используемых антигипертензивных средств не был связан с повышенным риском развития депрессии, и что некоторые в каждом из трех классов антигипертензивных средств показали защитное действие против депрессии», — пояснил ведущий автор Ларс. Ведель Кессинг, доктор медицины, магистр наук, профессор психиатрии Психиатрического центра Копенгагена и Копенгагенского университета, факультет здравоохранения и медицинских наук в Дании.

«Гипертония, сердечно-сосудистые заболевания и цереброваскулярные заболевания связаны с повышенным риском депрессии, но остается неясным, снижает или увеличивает ли лечение гипотензивными средствами этот риск. Эффекты отдельных лекарств также неизвестны », — пишут авторы.

Исследовательская группа использовала датские популяционные регистры для систематического изучения того, влияют ли 41 наиболее часто используемый индивидуальный гипотензивный препарат на риск возникновения депрессии.Для сравнения также было проанализировано использование диуретиков.

Исследование началось в январе 2005 года с более чем 3,7 миллиона взрослых, которые принимали любой из 41 наиболее часто назначаемых препаратов от высокого кровяного давления и за которыми наблюдали до декабря 2015 года. Исследователи сосредоточили внимание на двух различных критериях исхода: (1) диагноз. депрессивного расстройства в психиатрической больнице в стационаре или амбулаторно и (2) комбинированная мера диагностики депрессии или использования антидепрессантов.

Результаты показывают, что продолжающееся использование классов ангиотензиновых агентов, антагонистов кальция и бета-блокаторов было связано со значительным снижением частоты депрессии, а использование диуретиков — нет.

Исследователи сообщают, что отдельные препараты, связанные с уменьшением депрессии, включали:
• Два из 16 ангиотензиновых агентов: эналаприл и рамиприл
• Три из 10 антагонистов кальция: комбинации амлодипина, верапамила и верапамила
• Четыре из 15 β-блокаторов: пропранолол, атенолол, бисопролол и карведилол

Исследование показало, что ни один препарат не был связан с повышенным риском депрессии

«В заключение, данные реальных популяций предполагают положительный эффект от продолжительного использования 9 отдельных гипотензивных средств», писали авторы.«Эти данные следует использовать при составлении рецептов для пациентов с риском развития депрессии, включая пациентов с депрессией или тревогой в прошлом, а также пациентов с семейной историей депрессии».
Большинство лекарств от кровяного давления — 37 из 41 — одобрены для использования в Соединенных Штатах FDA.

«Возможно, что механизм, участвующий в снижении риска депрессии, — это противовоспалительный эффект этих девяти лекарств», — предположил доктор Кессинг. «В будущем будет важно сравнить воспалительные свойства этих девяти гипертоников, которые снизили риск депрессии.”(Незначительное воспаление часто встречается при высоком кровяном давлении и сердечных заболеваниях, а также при депрессии.)

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для информационных целей. Содержание не предназначено для замены профессиональной консультации. Вы полагаетесь на любую информацию, представленную в этой статье, исключительно на свой страх и риск.

« Щелкните здесь, чтобы вернуться к еженедельным новостям.

Как снизить кровяное давление, гипертония без лекарств

Если просто чтение о кровяном давлении повышает его кровяное давление, врач, возможно, упомянул, что вам нужно держать свои цифры под контролем.

Хроническое высокое кровяное давление — выше 130/80 — сказывается на ваших артериях, сердце, почках и головном мозге. Понизьте его, и вы снизите риск сердечного приступа и инсульта.

Кардиологи говорят, что это можно сделать без помощи лекарств. Фактически, изменение образа жизни — это первый подход, который они часто пробуют у пациентов с гипертонией. Итак, как лучше всего снизить артериальное давление без таблеток? Мы спросили двух экспертов:

• Д-р Рон Бланкштейн, профилактический кардиолог из Бригама и женской больницы в Бостоне, доцент Гарвардской медицинской школы и член Руководящего совета секции профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Американского колледжа кардиологов.

• Доктор Дженнифер Хейт, доцент медицины и содиректор Женского центра сердечно-сосудистого здоровья при Медицинском центре Колумбийского университета.

Вот их шесть советов:

Оба врача сказали, что необходимо сбросить лишние килограммы. Растущий уровень ожирения в США означает, что врачи наблюдают больше молодых людей с высоким кровяным давлением, потому что оно повышается с увеличением массы тела. Американская кардиологическая ассоциация отмечает, что лишний вес создает дополнительную нагрузку на ваше сердце, но может помочь потеря всего от 5 до 10 фунтов.

«У похудания много преимуществ, но, безусловно, это одно из самых важных — снижение артериального давления», — сказал Бланкштейн.

2. Улучшите свою диету

Существуют убедительные доказательства того, что диета на растительной основе с высоким содержанием фруктов, овощей, цельнозерновых и бобовых приведет к снижению артериального давления и потере веса, отметил Бланкштейн. Вы также естественным образом получите больше калия, что связано с понижением артериального давления.

В то же время откажитесь от обработанных пищевых продуктов.

«Вы должны придерживаться настоящих продуктов, то есть продуктов, которые не были приняты компанией, обработаны и помещены в коробку или полиэтиленовый пакет», — сказал Хейт.

Итог: ваш вес и стиль питания должны лежать в основе вашей стратегии.

«Сочетание похудания и диеты невероятно эффективно для снижения кровяного давления. У меня есть пациенты, которые добились огромного успеха в этом, — сказал Бланкштейн.

3. Ограничьте количество соли

Нам нужен натрий, чтобы жить, но слишком много соли заставляет организм удерживать больше жидкости, что вызывает изменение объема внутри кровеносных сосудов.Со временем повышается артериальное давление.

«Проблема в том, что соль есть повсюду», — отметил Хейт.

«Это не просто соль, которую вы добавляете в шейкер», — добавил Бланкштейн. «Большая часть натрия, который мы получаем в нашем рационе, содержится в различных обработанных пищевых продуктах, таких как консервированные супы, чипсы, мясное ассорти, соленые огурцы и даже хлеб».

Он рекомендовал употреблять менее 2 граммов (2000 мг) соли — или менее одной чайной ложки — в день людям, которые пытаются снизить кровяное давление. «Это может быть очень эффективным», — сказал он.

4. Будьте активными

Упражнения улучшают кровообращение и сердечный выброс, а также оказывают расширяющее действие на кровеносные сосуды, — сказал Хейт. Как отметили оба врача, он повышает давление моментально, но должным образом. Длительные упражнения фактически снижают артериальное давление в состоянии покоя.

«Наши кровеносные сосуды учатся расслабляться, когда мы не тренируемся. Так что польза от упражнений не обязательно проявляется во время упражнений, а в целом после них », — сказал Бланкштейн.

По теме

Он посоветовал кардиотренировку перед поднятием тяжестей и посчитал общую рекомендацию 30 минут аэробных упражнений пять раз в неделю «абсолютным минимумом».«Лучше заниматься физическими упражнениями по часу в день в большинство дней недели.

Сжиматься во время тренировки, но потом просто сидеть в течение дня — это еще недостаточно активности: регулярно вставайте и двигайтесь, — сказал Бланкштейн. Он рекомендовал стремиться к 10 000 шагов в день.

5. Ограничьте употребление алкоголя

Употребление слишком большого количества алкоголя может поднять кровяное давление, поэтому пейте не более двух напитков в день, если вы мужчина, и не более одного напитка в день, если вы женщина, американец Советует кардиологическая ассоциация.

Полное прекращение употребления алкоголя может быть полезно для тех, у кого уже высокое кровяное давление, сказал Бланкштейн.

Вы можете почувствовать, как ваше сердце усердно работает, если вы злитесь на работе или расстраиваетесь в пробке. Если вы все время так себя чувствуете, урон накапливается.

«Очень важно, чтобы люди пытались найти способы уменьшить свой хронический стресс, независимо от того, нужно ли им идти к терапевту, принимать лекарства от этого или заниматься физическими упражнениями, заниматься йогой или медитацией», — сказал Хейт.

Управление стрессом может быть очень полезным, согласился Бланкштейн.Тем не менее, он никогда не говорил пациентам, что управление стрессом в одиночку поможет снизить артериальное давление, если они также имеют избыточный вес или плохо питаются.

Итог:

Если вы не можете снизить кровяное давление с помощью изменения образа жизни, необходимость приема лекарств не является неудачей, сказал Бланкштейн. Иногда сочетание того и другого — лучший подход.

Если у вас высокое артериальное давление, оба врача рекомендовали купить монитор для домашнего использования.

Будь то дома или в кабинете врача, артериальное давление нужно измерять правильно: вам нужно находиться в тихой комнате.Не курите, не пейте напитки с кофеином и не занимайтесь спортом в течение 30 минут до измерения. Кроме того, как рекомендует Американская кардиологическая ассоциация, опорожните мочевой пузырь и не двигайтесь хотя бы пять минут.

Сопутствующие товары

Измеряйте артериальное давление в разное время дня и ведите журнал, чтобы вы и ваш врач могли определить любые закономерности. Если результат высокий, укажите также, что вы делали непосредственно перед измерением.

Часто бывает «гипертония белого халата» или повышенное артериальное давление, когда вы нервничаете в кабинете врача.«Вы не хотите принимать какие-либо решения, основываясь на таком большом количестве», — сказал Бланкштейн. Попросите персонал снова измерить ваше кровяное давление в конце визита, когда у вас будет возможность расслабиться.

Следуйте за А. Павловским в Facebook, Instagram и Twitter.

Как лечить гипертонию без рецептурных препаратов

Две трети американцев страдают либо предгипертонией, либо гипертонией, которые являются основными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), основной причины смерти в Соединенных Штатах.Однако для лечения высокого кровяного давления рецептурные лекарства могут не потребоваться. Читайте дальше, чтобы узнать, какие диетические изменения, стратегии образа жизни и добавки могут помочь естественным образом снизить артериальное давление.

---

istockphoto.com/annebaek

Восемьдесят миллионов взрослых в США, или каждый третий, страдают гипертонией (1). Еще каждый третий страдает предгипертонией, определяемой как артериальное давление в диапазоне 120–139 / 80–89 мм рт. Помимо ежегодных затрат в 48,6 миллиардов долларов, гипертония является основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, застойной сердечной недостаточности, хронической почечной недостаточности и инсульта (1).Даже предгипертония увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний (2). Из-за своей тяжести гипертония требует немедленного лечения, но лекарства, отпускаемые по рецепту, могут не помочь.

Риски препаратов для снижения артериального давления

Лекарства, снижающие артериальное давление, включают диуретики, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ и блокаторы кальциевых каналов. Часто для контроля гипертонии требуется более одного.

Первоначально эти препараты были рекомендованы только людям, у которых артериальное давление превышало 160/100 мм рт. Ст., Но теперь они обычно назначаются, когда артериальное давление приближается к 140/90 мм рт. Ст., Даже при отсутствии каких-либо предшествующих сердечно-сосудистых событий.Эффективность лечения легкой гипертензии с помощью лекарств не доказана, но это обычная практика (3, 4).

Некоторые из рисков, связанных с лекарствами для снижения артериального давления, включают головные боли, головокружение, депрессию, проблемы со сном, эректильную дисфункцию, а также почечную или сердечную дисфункцию. Часто эти побочные эффекты приводят к дополнительным лекарствам, отпускаемым по рецепту, таким как тестостерон или виагра. Хорошая новость заключается в том, что диетические изменения, стратегии образа жизни и добавки могут обратить вспять высокое кровяное давление без необходимости назначения на всю жизнь рецептов.

Напишите в Твиттере: Изменения в диете, стратегии образа жизни и добавки могут обратить вспять высокое кровяное давление без необходимости отпускаться по рецепту на всю жизнь.

Питательные вещества для снижения артериального давления

Гипертония поражает 33 процента взрослых американцев, но только у 1 процента популяций охотников-собирателей, соблюдающих традиционную диету, развивается высокое кровяное давление (5). Стандартная американская диета, полная добавленного сахара, рафинированного зерна и промышленных масел из семян семян, создает основу для развития гипертонии.Следующие ниже рекомендации по питанию и питанию, входящие в состав палеодиеты, могут помочь снизить кровяное давление.

Сахар

Избыточное потребление сахара повышает кровяное давление, а уменьшение добавленного сахара снижает кровяное давление (5, 6, 7). Добавленный сахар может скрываться в удивительных продуктах, включая заправки для салатов, консервированные бобы и бекон.

Калий

Высокое потребление калия связано с более низким кровяным давлением (8, 9, 10). Средний американец потребляет всего 2800 мг в день, что намного ниже рекомендованных 4700 мг (11).С другой стороны, палеодиеты содержат в среднем 10 500 мг в день. Крахмалистые овощи и клубни — прекрасные источники.

Холодноводная рыба

Увеличение сывороточных показателей DHA / EPA, маркеров потребления рыбы, связано с понижением артериального давления (12, 13, 14). Однако избегайте употребления большинства добавок с рыбьим жиром и вместо этого пусть пациенты получают полезные питательные вещества из цельных продуктов, когда это возможно. Недавний анализ показал, что три самых продаваемых рыбьего жира в США содержат окисленные липиды, которые могут принести больше вреда, чем пользы (15).Помимо DHA и EPA, в рыбе также есть селен, цинк, железо и хорошо усваиваемый белок, который также может снижать кровяное давление (16). Старайтесь есть жирную рыбу в холодной воде три раза в неделю.

Магний

Высокое потребление магния связано с понижением артериального давления и может иметь синергетический эффект с калием. Увеличение количества обоих питательных веществ при умеренном снижении натрия может снизить артериальное давление в той же степени, что и одно лекарство (17). Магний стимулирует вазодилататоры и может ингибировать образование свободных радикалов в кровеносных сосудах (18).Орехи, семена, шпинат, свекла и шоколад являются хорошими источниками цельной пищи.

Витамин K2

Достаточное количество витамина K2 помогает предотвратить попадание кальция в кровеносные сосуды, тем самым предотвращая гипертонию и кальцификацию (19). Витамины K1 и K2 имеют разные формы и функции. Витамин K1 содержится в листовой зелени и многих других продуктах питания, в то время как источники витамина K2 встречаются реже: натто (ферментированная соя), некоторые сыры, масло коровьего откорма, гусиная печень и яичные желтки.

Витамин D

Дефицит витамина D связан с повышенным риском развития гипертонии (20), а большие дозы витамина D (50 000 МЕ в неделю) снижают артериальное давление в течение восьми недель (21). Один из механизмов, с помощью которого витамин D может снизить кровяное давление, заключается в подавлении ренина, который регулирует среднее артериальное кровяное давление (22). Воздействие солнца — простой и дешевый способ получить витамин D.

Соль

Несмотря на утверждения традиционной медицины, слишком большое ограничение соли может фактически увеличить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний (23).Если ваш пациент не принадлежит к небольшому меньшинству людей, чувствительных к соли, нет причин рекомендовать потребление менее 1,5 чайных ложек или 3600 мг в день, что является средним показателем потребления в Америке.

Множество других продуктов коррелировали с понижением артериального давления: орехов (24), свекольного сока (25, 26 ) , черники (27), морских водорослей (28), шоколада (29, 30, 31 ) и чай из гибискуса (32).Неудивительно, что все это может быть частью палеодиеты, которая, как было показано, снижает кровяное давление (33, 34).

Изменения образа жизни безопасны, эффективны и используются недостаточно

То, что мы едим, — это только часть хорошего здоровья. Выбор образа жизни имеет равный вес, но зачастую о нем думают второстепенно. Найдите время, чтобы серьезно обсудить с пациентами, какие изменения необходимо внести.

Похудание

Более одной трети U.С. взрослые сейчас страдают ожирением. Не секрет, что набор веса повышает артериальное давление, а здоровая потеря веса снижает артериальное давление (35, 36, 37).

Упражнение

Некоторые пациенты съеживаются при предложении упражнений, потому что они представляют себе хронический кардио-сценарий, как мышь на бегущем колесе. Распространите хорошие новости: все виды упражнений — на выносливость, динамическое сопротивление, HIIT, изометрическое сопротивление — могут снизить кровяное давление (38). Какие бы упражнения ни выполняли ваши пациенты на регулярной основе, — лучший рецепт успеха.У пациентов с крайней гипертензией следует соблюдать осторожность при выполнении упражнений, которые могут еще больше повысить артериальное давление до опасной зоны (39).

Спящий режим

Короткий и плохой сон связаны с повышенным артериальным давлением (40). С другой стороны, чрезмерно долгий сон также может быть вредным. Одно исследование показало повышение артериального давления у тех, кто спал менее пяти часов в сутки, и у тех, кто в среднем спал более девяти часов за ночь, по сравнению с людьми, которые спали около семи часов (41).Я подозреваю, что проблема заключается не в самом продолжительном сне, а в том, что некоторое основное заболевание одновременно увеличивает потребность во сне и повышает кровяное давление.

Солнечный свет

Воздействие солнечного света увеличивает вазодилататор оксида азота и может снизить кровяное давление. UVB-лучи также помогают вырабатывать подкожно витамин D3, питательное вещество, уже обсуждавшееся выше (42).

Медитация

Медитация всех типов связана с контролем артериального давления, повышенной инсулинорезистентностью и снижением перекисного окисления липидов (43).Его расслабляющее действие на нервную систему эффективно как у молодых, так и у пожилых людей (44, 45).

Управление стрессом

У меня есть несколько статей о важности управления стрессом, поскольку стресс является основным фактором риска высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых заболеваний (46). Забота о себе, полноценный сон и избавление от «занятости» — вот несколько стратегий.

Другие эффективные действия для снижения артериального давления включают тайцзи (47, 48), прослушивание музыки (49, 50), биологической обратной связи (51) и глубокое дыхание (52).

Знать, какие изменения нужно внести, — это только первый шаг; Выполнение рациональных и практических мер — более сложный аспект здорового образа жизни. Именно здесь коучинг по здоровью, одна из самых быстрорастущих профессиональных областей, может иметь решающее значение. Многие пациенты знают, какие изменения в диете и образе жизни необходимы, но им трудно следовать в течение дня. Консультант по здоровью может обеспечить более частую поддержку и подотчетность, чего не может сделать обычный поставщик медицинских услуг.

Добавки для снижения артериального давления

Ниже приведены добавки, которые я рекомендую для снижения артериального давления.Однако следует рассмотреть возможность приема рецептурных лекарств, если диета и образ жизни неадекватны или если артериальное давление какое-то время было высоким, поскольку высокое артериальное давление является значительным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и смерти.

CoQ10

CoQ10 — это антиоксидант, обладающий эффектом расширения сосудов (53). Уровни, как правило, ниже у пациентов с высоким артериальным давлением, сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом 2 типа. Новые формулы помогают улучшить усвоение этой жирорастворимой добавки.

Чеснок

Аллицин, содержащийся в чесноке, является сосудорасширяющим агентом и может снижать кровяное давление (54, 55).Поскольку тепло во время обработки может снизить содержание аллицина в добавках, не все продукты одинаковы. Я предпочитаю чеснок.

Магний

Дозы от 500 до 1000 миллиграммов в день могут иметь небольшой, но значительный эффект на снижение артериального давления (56, 57). Лучше всего усваиваются хелатные формы, такие как глицинат магния.

Калий

Добавки от 1000 до 2000 миллиграммов калия в день могут быть эффективными, особенно когда диетический калий недостаточен, например, когда пациент придерживается низкоуглеводной диеты и избегает крахмалистых продуктов, таких как картофель, сладкий картофель, бананы и бананы (58 ).

Масло печени трески

Если пациенты не едят холодноводную жирную рыбу несколько раз в неделю, может помочь один грамм в день жира печени трески.

Лекарства от кровяного давления | healthdirect

Лекарства от повышенного кровяного давления используются для лечения повышенного кровяного давления. Они также известны как гипотензивные средства.

Если у вас высокое кровяное давление, это не обязательно означает, что вам нужно принимать лекарства от кровяного давления.

Однако риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт и сердечный приступ, увеличивается с повышением артериального давления.

Принимая решение о том, нужны ли вам антигипертензивные препараты, ваш врач проверит ваш общий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в ближайшие 5 лет или около того.

ВЫ В РИСКЕ? — Есть ли у вас риск диабета 2 типа, болезней сердца или почек? Воспользуйтесь нашей Risk Checker , чтобы узнать.

Королевский австралийский колледж врачей общей практики рекомендует вам регулярно пересматривать со своим врачом или специалистом любые лекарства, которые вы принимаете от высокого кровяного давления или высокого холестерина, чтобы оценить текущие преимущества и риски.

Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт «Выбор мудрой Австралии».

Чем выше ваш риск, тем больше вероятность, что вам понадобятся лекарства.

Обычно врачи назначают человеку низкую дозу лекарства и смотрят, как оно действует. Если он не работает достаточно хорошо, или если есть неприятные побочные эффекты, будут использоваться другие лекарства, иногда в комбинации, до тех пор, пока артериальное давление не будет контролироваться. Это может занять время. Некоторые люди будут принимать лекарства на всю жизнь, хотя другие обнаружат, что продолжение похудания и изменение диеты снижает потребность в лекарствах.

Лицам, у которых артериальное давление очень высокое или вызывает такие симптомы, как головная боль, или если у них есть такие заболевания, как сердечные заболевания или диабет, может потребоваться срочная терапия лекарствами, чтобы снизить артериальное давление до нормального уровня.

Виды лекарств от артериального давления

Наиболее распространенными лекарствами от артериального давления являются ингибиторы АПФ, блокаторы кальциевых каналов, бета-блокаторы и диуретики. Многим людям нужно более одного лекарства, чтобы контролировать высокое кровяное давление.

Ингибиторы АПФ и БРА

Ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента) и БРА (блокаторы рецепторов ангиотензина) работают за счет расширения кровеносных сосудов. Это снижает давление в сосудах и позволяет крови легче течь, облегчая сердцу перекачивание крови по всему телу.

Блокаторы кальциевых каналов

Блокаторы кальциевых каналов препятствуют попаданию кальция в сердечную мышцу и клетки кровеносных сосудов. Это расширяет кровеносные сосуды и расслабляет сердечную мышцу, позволяя сердцу перекачивать кровь по телу.