Кровяное давление низкое что делать: Низкое давление: какое, причины, что делать

Верхнее давление пониженное: причины, что делать?

Содержание

• Систолическое и диастолическое давление
• Причины пониженного давления
• Что делать?
• Что принимать?
• Полезное видео
• Заключение

Многие полагают, что артериальное давление, отклоняющееся от нормы в меньшую сторону, неопасно при условии, что другие органы, ткани и системы функционирую нормально. Однако такое нарушение может значительно осложнить жизнь, вызвать хроническую усталость и апатию.

Иногда отклонение и вовсе свидетельствует о наличии в организме других, более серьёзных, проблем и является лишь одним из их симптомов. Итак, что делать с таким заболеванием?

Систолическое и диастолическое давление

Артериальное давление — важнейший показатель, на который опираются, чтобы определить правильность работы сердечно-сосудистой и кровеносной систем. Именно данный параметр позволяет ещё до проведения ЭКГ и других процедур получить первичную информацию о состоянии сердца и возможных отклонениях в его работе. Его делят на две разновидности:

• «верхнее», или систолическое,— отражает степень сопротивления сосудов во время сжатия сердечной мышцы и выброса ею крови в артерии;
• «нижнее», или диастолическое,— минимальное сопротивление в артериях во время промежутков между ударами сердца.

Иногда систолическое и диастолическое давление называют сердечным и почечным соответственно.

Что такое кровяное давление

Причины пониженного давления

Гипотония — это состояние организма, когда «верхнее» давление составляет не более 90 единиц. Пациенты, страдающие данным заболеванием, среди частых симптомов называют головокружение, слабость, регулярные головные боли и тошноту. Они нередко падают в обмороки и жалуются на хроническую усталость. Причин такого состояния кардиологи выделяют несколько, причём они часто различаются в зависимости от возраста.

У молодых и людей среднего возраста

Среди основных причин, по которым у молодых людей «верхнее» давление пониженное, называют следующие:

1. Врождённая особенность организма. Люди, имеющие её, испытывают дискомфорт, когда систолическое давление пониженное достигает нормальной величины в 120 единиц. На всей планете их около 7%.
2. Сердечная недостаточность, которая может возникнуть даже в результате перенесённых вирусных инфекций: ангины или ОРЗ.
3. Гипотония — состояние, которое носит хронический характер.
4. Бесконтрольный или продолжительный приём в больших дозировках кардиостимуляторов, успокоительных и обезболивающих медикаментов.
5. Ситуацию, при которой «верхнее» давление пониженное, а «нижнее» — повышенное, может спровоцировать расширение сосудов, произошедшее вследствие продолжительного нахождения на солнце или посещения бани, сауны, термальных источников.

У пожилых

У лиц пожилого возраста причины недомогания обычно следующие:

1. Перенесённое после 55 лет тяжёлое заболевание или операционное вмешательство.
2. Приступ панкреатита, язва желудка, кровотечение. В этом случае состояние обычно возвращается в норму после устранения первопричины гипотонии.
3. Наличие сердечно-сосудистого заболевания.

Что делать?

Медикаментозное лечение изолированной гипотензии представляет некоторую сложность, так как средств воздействия только на диастолическое или только на систолическое давление не существует. Кроме того, все препараты для повышения АД стимулируют сердечную деятельность, что в некоторых случаях, особенно у пожилых людей, может быть небезопасно.

Если сердечное — пониженное, а «нижнее» — повышенное

«Нижнее» — в норме, а то и вовсе высокое, а вот «верхнее» давление пониженное. Что делать в такой ситуации?

Если есть подозрение, что у вас — гипотония, вызванная какой-либо патологией, перенесённым заболеванием или другими факторами, необходимо как можно скорее пройти комплексное обследование. Стоит также сдать анализ крови — если произошло внутреннее кровотечение, на это укажет низкий уровень гемоглобина или железа. Сбои в работе эндокринной системы, кисты и опухоли в щитовидной железе тоже могут вызвать пониженное систолическое давление.

Если «верхнее» давление — пониженное, а «нижнее» — повышенное вследствие патологии или болезни, обнаруженной в организме, такой вид гипотонии называют патологическим. Однако существует и другая категория — нейроциркуляторная, или первичная, гипотония. Её провоцируют:

• длительные стрессы и психологические нагрузки;
• профессиональные нагрузки, работа в шуме и при других неблагоприятные факторах;
• ионизирующее облучение.

Почему «нижнее» — понижено, а «верхнее» — повышено?

Существует другая проблема: давление «верхнее» повышено, и, напротив, «нижнее» — понижено. Главной причиной данной патологии является присутствие в аорте и других крупных артериях атеросклеротических бляшек, утолщение стенок сосудов, в результате которого ухудшается кровоток. Данное заболевание наиболее распространено у людей пожилого возраста.

Другими причинами могут быть:

• сахарный диабет;
• заболевания эндокринной системы;
• напряжённая профессиональная деятельность;
• заболевания почек.

Что принимать?

Слабость, сонливость, апатия и хандра, которые вызывает гипотония, доставляют много хлопот в повседневной жизни, мешают полноценно работать и наслаждаться жизнью.

Поэтому многие пациенты, страдающие от гипотонии, просят терапевтов назначать им препараты, способные вернуть давление в норму. Итак, что принимать при пониженном сердечном давлении?

В абсолютном большинстве случаев гипотоники могут обойтись без медикаментозного лечения. Иногда врачи назначают лекарства, содержащие в различных дозировках кофеин, который обладает тонизирующим воздействием, помогает взбодриться, поддерживая в норме пониженное систолическое давление.

Хороший эффект оказывает на организм Пирацетам, который принимают по одной таблетке утром и вечером. Курс лечения — один месяц. Не забывайте, что принимать любые препараты можно только после консультации с кардиологом или терапевтом!

Пониженное «верхнее» давление: что делать, чтобы нормализовать? Если значение тонометра отклоняется от нормы несильно и его можно повысить без лекарств, то стоит обратить внимание на различные травы и другие методы народной медицины.

1. Например, для повышения тонуса советуют заваривать состав из элеутерококка и корня женьшеня. Внимание! Данный настой запрещён людям с атеросклерозом, аритмией и внутренними кровотечениями.
2. Хорошо помогает также чай из боярышника или мелиссы.
3. Чтобы побороть гипотонию, нужно принимать контрастный душ, регулярно заниматься умеренными физическими упражнениями, много гулять на свежем воздухе.
4. Если с утра «верхнее» давление пониженное, выпейте чашечку кофе.

Полезное видео

Из следующего видео можно узнать, о чем говорит большая разница между верхним и нижним давлением:

Заключение

1. Причины, вызывающие «верхнее» давление пониженное, разнообразны: от наследственной патологии до регулярных стрессов.
2. Иногда исправить ситуацию можно самостоятельно, принимая настойки и отвары трав, таких как женьшень, лимонник, элеутерококк. Следить стоит и за своим физическим здоровьем, поддерживая тело в тонусе регулярными упражнениями.
3. Если сильно кружится голова или мучает хроническая усталость, можно выпить таблетку Кофеина. Но если верхний или нижний показатель тонометра значительно отклоняется от нормы и создаёт много проблем в повседневной жизни, спешите обратиться к врачу — только он сможет подобрать индивидуальный курс лечения!

Поделиться:

Понравилась статья? Оцените материал!

А так же следите за информацией сайта в соц.сетях: В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

У Вас есть вопрос или опыт по теме? Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях.

Вместе с этой статьей читают:

8 способов лечения низкого кровяного давления

Низкое кровяное давление (АД) или гипотония не так распространены или серьезны, как гипертония. Тем не менее, это все еще может вызвать проблемы со здоровьем, если его не лечить. Что вы знаете о низком АД? Узнайте все о лечении и лечении низкого кровяного давления, о том, что делать в чрезвычайных ситуациях, и о многом другом!

Содержание:

• Что такое низкое кровяное давление или гипотония?
• Опасно ли низкое кровяное давление?
• Что вызывает низкое АД?
• Какие бывают виды пониженного артериального давления?
• Симптомы низкого артериального давления
• Как диагностируется гипотензия?
• Гипотония: лечение и лечение 
• Неотложная помощь при низком артериальном давлении на дому 
• Когда обратиться к врачу 
• Нет времени читать?
• Часто задаваемые вопросы

Что такое низкое кровяное давление или гипотония?

Низкое кровяное давление, известное в медицине как гипотензия, возникает, когда уровень артериального давления ниже 90/60 мм рт. ст. «Ваше тело регулирует уровень артериального давления, собирая информацию от нейронов, называемых барорецепторами. Эти рецепторы посылают сигналы в ваш мозг, когда уровень артериального давления начинает падать ниже нормы. Затем ваш мозг и нервная система учащают сердцебиение и сужают кровеносные сосуды, чтобы поднять ваш уровень артериального давления возвращается к норме.Однако, когда у вас гипотония, ваше тело не может вернуть уровень артериального давления к норме, что приводит к ухудшению кровообращения.

Опасно ли низкое кровяное давление?

Большинство случаев легкой гипотензии обычно протекают бессимптомно и не диагностируются. Легкая гипотензия вряд ли вызовет какие-либо побочные эффекты. Тем не менее, тяжелая и нелеченая гипотензия может вызвать головокружение, обмороки, травмы, связанные с падением, или смерть в редких случаях из-за плохого кровообращения в головном мозге.

Что вызывает низкое АД?

Несколько факторов и состояний здоровья могут вызвать низкое кровяное давление. Лечение этого состояния обычно улучшает артериальное давление

Временные причины низкого кровяного давления

Обезвоживание

Низкое кровяное давление часто может быть вызвано обезвоживанием. Когда вы не пьете достаточно воды, это может привести к снижению объема крови и, следовательно, снижению артериального давления. Обезвоживание может произойти из-за недостаточного потребления жидкости, физических упражнений, высоких температур, болезней и т. д.

Употребление пищи, богатой углеводами

Продукты, богатые углеводами, перевариваются гораздо быстрее по сравнению с другими продуктами, поэтому для их усвоения требуется больше крови. переваривается. В результате ваше тело перенаправляет кровь в кишечник из других частей тела, что может привести к падению уровня артериального давления.

Беременность

У некоторых беременных женщин может быть низкое кровяное давление из-за расширения их кровеносной системы. В большинстве случаев состояние проходит само по себе после родов.

Кровопотеря или гиповолемический шок

При большой потере крови или других жидкостей в результате несчастного случая, травмы, сильного обезвоживания и т. д. объем циркулирующей крови уменьшается. Это делает сердце неспособным эффективно перекачивать кровь, что приводит к низкому кровяному давлению и вызывает полиорганную недостаточность.

Употребление алкоголя

Употребление алкоголя влияет на ваш организм несколькими способами. Это вызывает обезвоживание и дисбаланс жидкости и электролитов. Он также препятствует функционированию различных гормонов, которые регулируют функцию почек. Все эти факторы могут оказать негативное влияние на уровень артериального давления.

Серьезные и долговременные причины низкого кровяного давления

Дефицит питательных веществ

Когда организму не хватает витамина B12 (кобаламина), витамина B9(фолиевой кислоты) или железа, это может привести к анемии (низкому гемоглобину). Низкий гемоглобин и количество эритроцитов могут привести к низкому кровяному давлению.

Гормональный дисбаланс

Иногда недостаточное производство гормонов надпочечников (болезнь Аддисона) и избыточное производство паратгормона также могут вызывать низкое кровяное давление. Эндокринные расстройства, такие как диабет, также могут приводить к низкому АД.

Инфекция или сепсис

При бактериальной инфекции бактерии могут иногда попадать в кровоток (сепсис) и вызывать резкое падение уровня артериального давления. Это может привести к отказу нескольких органов, если его не лечить.

Проблемы с сердцем

Проблемы с сердцем, такие как замедленный сердечный ритм, сердечная недостаточность, сердечный приступ или физиологические нарушения сердечного клапана, могут привести к снижению уровня артериального давления.

Лекарства

Некоторые лекарства, используемые для лечения таких заболеваний, как болезнь Паркинсона, депрессия, гипертония и т. д., могут вызывать гипотензию.

Какие существуют типы низкого кровяного давления?

Низкое кровяное давление можно разделить на четыре типа в зависимости от причины. Их:

Ортостатическая или постуральная гипотензия

Состояние, при котором ваше кровяное давление падает всякий раз, когда вы слишком быстро меняете положение, особенно когда вы встаете после того, как некоторое время лежали или сидели.

Постпрандиальная гипотензия

Состояние, при котором уровень артериального давления падает после еды.

Нервно-опосредованная гипотензия

Неврологическое состояние, при котором вегетативная нервная система не может поддерживать нормальный уровень артериального давления, когда вы стоите или стоите прямо.

Множественная системная атрофия с ортостатической гипотензией

Дегенеративное неврологическое состояние, при котором вегетативная нервная система постепенно снижается. Это приводит к тому, что мозг не может регулировать уровень артериального давления. Вы можете прочитать больше о различных типах гипотонии здесь.

Симптомы низкого кровяного давления

Ниже приведены симптомы гипотонии или низкого кровяного давления:

1. Головокружение или предобморочное состояние
2. Тошнота
3. Затуманенное зрение
4. Усталость или слабость
5. Неспособность сосредоточиться или сконцентрироваться
6. Обморок
7. Учащенное или нерегулярное сердцебиение

Как диагностируется гипотензия?

Низкое артериальное давление часто диагностируют с помощью сфигмоманометра или монитора АД. Ваш врач может провести дополнительный скрининг, такой как анализы крови, электрокардиограмма (ЭКГ), тест на наклонном столе или сердечный стресс-тест (тест на беговой дорожке), чтобы диагностировать причину вашей гипотензии.

Гипотония: лечение и лечение

Ешьте больше соли

Натрий может помочь повысить уровень артериального давления, так как помогает удерживать воду в организме. Добавление в свой рацион здоровых источников натрия, таких как копченое или вяленое мясо, соленые орехи, яйца и т. д., может быть полезным, если у вас низкое кровяное давление.

Избегайте обезвоживания

Употребление большего количества воды или других жидкостей поможет вашему организму поддерживать высокий объем крови и избежать обезвоживания. Это повышает уровень артериального давления. Обязательно выпивайте не менее 2–3 литров воды в день, чтобы избежать обезвоживания.

Внесите изменения в свой рацион

Сокращение богатой углеводами диеты и добавление белков и жиров может замедлить работу пищеварительной системы, что предотвратит падение артериального давления после еды. Также добавление хороших источников витамина B12 (продукты животного происхождения, такие как мясо, рыба, молочные продукты, яйца и т. д.), фолиевой кислоты (зеленые листовые овощи, бобы, чечевица и т. д.) и железа (листовая зелень, орехи, бобовые, бобы, красное мясо и т. д.) в вашем рационе может предотвратить анемию и, таким образом, повысить уровень артериального давления. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о продуктах, которые следует есть и которых следует избегать при низком артериальном давлении.

Пейте больше кофе

Выпитая чашка кофе может повысить кровяное давление на срок до трех часов после его употребления. Кофеин, содержащийся в чае или кофе, помогает безопасно повысить кровяное давление, не создавая долгосрочного риска для здоровья вашего сердца. Тем не менее, если вы регулярно употребляете кофеин, он вряд ли сильно повлияет на уровень артериального давления.

Регулярные физические упражнения

Регулярные физические упражнения могут помочь улучшить кровообращение в вашем теле. Улучшение кровотока может помочь вам преодолеть симптомы низкого кровяного давления, такие как головокружение, нечеткость зрения, усталость и т. д. Однако избегайте подъема тяжестей или слишком быстрой смены положения, поскольку это может привести к падению артериального давления.

Ограничьте потребление алкоголя

Даже умеренное употребление алкоголя может привести к падению артериального давления примерно на 12 часов после употребления алкоголя. Следовательно, если у вас гипотония, избегайте употребления алкоголя, так как он может ухудшить ваше состояние.

Носите компрессионные чулки

Компрессионные чулки представляют собой эластичные носки, которые закрывают ноги, а иногда и бедра. Эта одежда сдавливает ваши ноги и кровеносные сосуды внутри них. Это повышает кровяное давление и улучшает кровообращение в верхней части тела, ограничивая приток крови к нижним конечностям.

Лекарства

Ваш врач может порекомендовать определенные лекарства, которые увеличивают объем крови, улучшают количество эритроцитов или лечат основное заболевание, которое может вызывать гипотонию. Ваш врач может также заменить или отменить некоторые из ваших лекарств, если ваше низкое АД вызвано лекарствами. Низкое артериальное давление, вызванное другими состояниями, такими как гормональный дисбаланс, кровопотеря, инфекции, беременность и т. д., можно решить или вылечить путем лечения основного заболевания.

Неотложная помощь при низком кровяном давлении на дому

Лечь на плоскую поверхность

Если у вас низкое кровяное давление, лежание на плоской поверхности может помочь улучшить кровообращение. Когда вы лежите, сердцу легче перекачивать кровь. Это может помочь облегчить такие симптомы, как головокружение или помутнение зрения.

Пить раствор солей для пероральной регидратации (ОРС)

ОРС содержит необходимые электролиты, такие как натрий, калий и другие питательные вещества, которые предотвращают или лечат обезвоживание. При приеме с водой он помогает восстановить уровень натрия и жидкости в организме, что способствует повышению артериального давления.

Пейте воду или другие жидкости

Питьевая вода или другие жидкости, такие как соки, молоко, спортивные напитки и т. д., могут повысить ваше кровяное давление в экстренных случаях. Потребление жидкости увеличивает объем крови, что, в свою очередь, улучшает уровень артериального давления.

Съешьте что-нибудь соленое

Лизание соли, употребление соленой пищи или стакан воды с солью может помочь вашему телу поддерживать баланс жидкости и поддерживать нормальный уровень артериального давления.
Если вы все еще испытываете какие-либо симптомы низкого кровяного давления, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Когда обратиться к врачу?

В большинстве случаев легкие случаи пониженного артериального давления остаются незамеченными или недиагностированными, поскольку они проявляются практически без симптомов. Однако, если вы часто испытываете такие симптомы, как головокружение, обмороки, спутанность сознания, одышка, учащенное сердцебиение или если ваши показатели артериального давления постоянно низкие, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Часто задаваемые вопросы

Какой самый быстрый способ снизить низкое кровяное давление?

Самый быстрый способ уменьшить низкое кровяное давление — это пить больше воды или жидкости, лизать соль или принимать соли для пероральной регидратации (ОРС).

Что такое опасно низкий уровень артериального давления?

Артериальное давление ниже 90/60 мм рт.ст. считается гипотензией. У вас могут возникнуть такие симптомы, как головокружение, утомляемость или обмороки при уровне артериального давления ниже 80/50 мм рт.ст., после чего вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Какой сок полезен для пациентов с низким кровяным давлением?

Следующие напитки могут помочь снизить кровяное давление:

1. Соки с высоким содержанием натрия (томатный сок)
2. Продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты (капуста, шпинат и смузи из листовых овощей)
3. Напитки, восполняющие электролиты (лимонный сок с солью, спортивные напитки и т.