Развлечения для пожилых: Как организовать веселые развлечения для пожилых людей

Досуг для стариков: интересные занятия для пожилых людей

Обратите внимание: мы не даем консультаций касательно лечения. Пансионат предоставляет услуги по уходу за пожилыми

Люди в преклонном возрасте нередко чувствуют себя одинокими и никому не нужными. Винить за это родных сложно, ведь они ходят на работу, занимаются бытом, семьей и детьми и им не хватает времени на полноценный уход за пожилыми. Однако это не повод, чтобы отказаться от организации досуга с интересом и пользой для пенсионера.

Организация досуга для пожилых

Есть много вариантов для развлечений, поэтому можно выбрать те, которые подойдут самым разным пожилым людям в зависимости от пола, возможностей и личных предпочтений.

Варианты досуга для пенсионеров мужчин

Для мужчин пенсионного возраста, в принципе, нет ограничений, если только это не какой-нибудь активный спорт, а у человека проблемы со здоровьем, поэтому есть противопоказания.

В остальном каждый может заниматься тем, что ему по душе, но лучше, конечно, чтобы занятия приносили пользу, плюс можно было найти себе компанию, если это, например, игры.

Самые популярные занятия для пожилых людей:

1. Шашки, шахматы и нарды − наверное, нет двора, в котором бы местные пенсионеры не устраивали баталии. Эти игры хорошо стимулируют работу головного мозга, тренируют внимание и концентрацию.
2. Игра в карты также популярна среди пенсионеров и не только. Карточные игры тренируют память, ведь в большинстве случаев нужно запоминать карты на руках соперника и те, которые уже отыграны.
3. Когда, как не на пенсии, уделить время хобби, если это рыбалка? Раньше мешала работа, плюс, нужно было растить детей, а пенсионер — человек «свободный», поэтому можно рыбачить, хоть каждый день. Главное, не перегреваться на солнце.
4. Если позволяет здоровье и есть возможность, то можно заняться столярным делом, резьбой по дереву, чеканкой, выжиганием по дереву и т. д.

Интересные занятия для пожилых женщин

Для женщин на пенсии тоже большой выбор интересных занятий, которые не дадут заскучать.

1. Можно выбрать один или несколько вариантов из рукоделия, благо, есть классические и новые техники, которые отлично подойдут в качестве занятий для пожилых людей. Это может быть вышивание разными техниками, если позволяет зрение, вязание, шитье, кружевоплетение. Популярно плетение из лозы, лепка, пэчворк, создание картин из фурнитуры, подручных материалов, зерен кофе и засушенных фруктов.
2. Для творческих личностей подойдет игра на музыкальных инструментах и пение. Отлично было бы освоить какой-то новый инструмент. Такое занятие максимально эффективно для улучшения работы мозга практически во всех направлениях. Также подойдет караоке − например, можно устроить тематический песенный вечер.
3. Танцы подойдут для женщин на пенсии, которые не имеют противопоказаний для активного образа жизни и умеренным физическим нагрузкам. Занятия танцами помогают поддерживать физическую форму, сохраняют подвижность в суставах и развивают гибкость. Также танцы хорошо влияют на память, работу мозжечка, который отвечает за координацию движений.

Универсальные развлечения

Есть интересные занятия для пожилых людей, которые подойдут всем, независимо от пола.

1. Настольные игры. Сейчас очень много самых разных игр. Есть экономические, типа Монополия или Ферма, хорошо подойдет для людей в возрасте и Эрудит. Это аналог Скрамбла, суть которого в составлении слов из букв. Есть отличные игры для развития воображения и ассоциативного мышления, например,
2. Имаджинариум. Многим нравится Дженга, где из башни, которая состоит из брусков, нужно доставать по очереди брусок так, чтобы башня устояла.
   Крокодил − веселая игра для всех возрастов и полов, где нужно показать загаданное слово так, чтобы своя команда его как можно быстрее разгадала.
3. Просмотр фильмов. Пожилые люди часто ностальгируют по юности, поэтому любят старые фильмы, которые создают особенную атмосферу былых времен. Можно собраться в компании, выбрать фильм и отлично провести время за чашкой чая.
4. «Бородатый» анекдот. Для этой игры нужна компания, которая знает много анекдотов. Суть в том, что каждый по очереди становится в центр и рассказывает анекдот. Если кто-то из компании его закончит за рассказчика, то анекдот признается «бородатым», и человек получает кусок пряжи или нитки для вязания. Игра ведется до определенного количества ниток. Тот, кто первый получит определенное число − проиграл.

Идеи занятий для людей с ограниченными возможностями

Люди с ограниченными возможностями также должны иметь организованный досуг. Это необходимо, чтобы получать позитивные эмоции и развивать, например, такие познавательные процессы, как память и внимание.

Для слепых людей подойдет пение, игра в города и подобные. Как вариант, можно сыграть во «Что это»? Суть − дать человеку предмет, который лежит в сумке, чтобы тот на ощупь определил, что это такое. Такая игра хорошо подойдет для компании слепых людей с водящим зрячим.

Для глухих есть все те же современные настолки, где есть возможность прочитать правила, карты, шахматы, шашки и т.д. Также тем, у кого проблемы со слухом, рекомендованы занятия для пожилых людей, связанные с рукоделием: лепка, вышивка, выпиливание лобзиком и т.д.

С лежачими также можно организовать досуг, играя в карты и другие игры. Подойдет просмотр фильмов. Если человек не парализован полностью и может сидеть, то рекомендовано вязание, вышивка, плетение бисером и т.д.

Досуг в доме престарелых

В пансионате для пожилых людей «Забота о близких» помимо медицинской и социальной помощи, помогут интересно и с пользой провести время. Психологическое состояние человека для нас также важно, как и его здоровье. С оптимистическим настроем лечение и реабилитация проходит гораздо успешнее.

Мы регулярно организуем разные мероприятия для постояльцев и создаем условия, в которых каждый может заниматься своим хобби. Праздники у нас проходят по-семейному тепло, интересно и весело.

Помимо этого, есть возможность общаться со сверстниками, играть в разные игры, собираться в группы по интересам, активно и с пользой проводить свободное время. У нас домашняя и доброжелательная атмосфера, где каждый чувствует себя частью большой и дружной семьи.

Полезные материалы

• Как попасть в дом престарелых?
• Что такое старческое слабоумие?
• Физкультура для людей преклонного возраста
• Старческая астения
• Одышка у пожилых людей
• Витамин D в пожилом возрасте

Идеи для летних развлечений для пожилых людей

Лето — время каникул и отпусков. У нас больше свободного времени, которое мы с удовольствием проводим на природе. Давайте не будем забывать о пожилых людей во время летних мероприятий. Есть действительно много способов, которые подскажут сотрудники дома престарелых «Уютный дом» в Харькове, как активно проводить время вместе!

Дом, дети, работа, школа, ежедневные обязанности — современный темп жизни, к сожалению, не способствует совместному проведению времени. Очень часто это отражается в первую очередь на самых старых членах семьи, которые просто не в состоянии идти в ногу со своими детьми или внуками. Поэтому давайте попробуем уделить им немного больше времени, особенно летом, когда у нас есть праздники и свободные дни. Есть действительно много способов для всех членов семьи быть активными вместе, независимо от возраста.

Плавание

Если мы живем в большом городе и в нашем распоряжении есть бассейн, то, безусловно, есть группы для разных возрастов. И поэтому Вы может пойти на плавание, дети — на обучение плаванию, а пожилой человек — на водную гимнастику. Это отличная форма движения для пожилых людей: он сжигает жир, укрепляет силы, улучшает координацию движений, поддерживает работу позвоночника, и не нагружает суставы.

Скандинавская ходьба

Эти энергичные марши с использованием специальных шестов  могут быть успешно осуществлены людьми всех возрастов. Интересно, что 90% мышц задействованы во время скандинавской ходьбы — это позволяет сжигать калории, укрепляет сердечно-сосудистую систему, регулирует кровяное давление и уровень сахара в крови. Поддержка с помощью шестов не только задействует мышцы рук и предплечий, но и освобождает позвоночник, поэтому тренирующийся человек меньше устает и может путешествовать на большие расстояния.

Грибы и рыба …

Если позволяет погода, давайте отправимся на рыбалку или в лес за грибами в компании папы или дедушки . Это отличный способ провести время вместе и спокойно поговорить. Молодое поколение также должно быть вовлечено в этот вид деятельности. Для пожилого человека, который увлечен рыбалкой, возможность передать свои знания внуку докажет, что кому-то это все еще нужно. Совместная поездка, безусловно, поможет восстановить отношения, охладевшие ежедневной нехваткой времени.

Прогулка по следам истории

Отличный способ провести время вместе и в то же время изучить историю всей семьи — это поездка в места, где когда-то жили наши родители, бабушка и дедушка, где они провели свою юность, откуда родом их предки. Также для самих пожилых людей это может быть очень трогательное путешествие в прошлое. Вы можете проверить, стоят ли дома вашей семьи, школу, которую закончил ваш дедушка, или есть ли еще кафе, где встречались родители.

Немного культуры

Во время праздников во многих местах в парках и на рынках организуются показы фильмов, театральные представления, концерты, как маленькие, так и большие. Общение с культурой всегда приносит пользу, но кино или уличные представления — это действительно интересно! Пойдите туда всей семьей, в том числе с пожилыми людьми — наслаждайтесь свободным временем, теплым летом и их присутствием!

Дом престарелых » Уютный дом» в Харькове желает Вам почаще находить время для общения со своими пожилыми родственниками!

23 Занятия для пожилых людей

Когда мы становимся старше, нам часто становится трудно заниматься теми делами, которые нам когда-то нравились.

Будь то болезнь или неподвижность, это может повлиять на качество нашей жизни.

К счастью, есть много других альтернативных способов оставаться в повседневной жизни.

Независимо от того, страдаете ли вы от проблем со здоровьем или ухаживаете за больными, в следующем списке должны быть представлены идеи для индивидуальных и групповых мероприятий для пожилых людей.

1. Рисование и рисование

Высвобождение своего внутреннего да Винчи — отличный способ выразить себя, и его можно выполнять как в одиночку, так и в группе. Искусство — это умственное занятие, которое может привести к творческим подаркам для ваших друзей и семьи.

2. Шитье и вязание

Шитье и вязание остаются чрезвычайно популярными занятиями как из-за их медитативных качеств, так и из-за ловкости рук и пальцев.

3. Скрапбукинг

Скрапбукинг — идеальный способ задокументировать богатую жизнь, упорядочив личные сувениры, памятные вещи и семейную историю в книжном формате.

4. Изготовление открыток

Все любят получать почту. Создание собственных открыток для отправки делает еще один шаг вперед и позволяет поставить свою собственную отметку на особом подарке.

5. Фотография

Учитывая доступность смартфонов и цифровых камер, научиться фотографии стало еще проще. Если у вас хорошее зрение, вы можете делать творческие снимки пейзажей, животных и людей, чтобы записывать свои воспоминания и делиться ими с друзьями и семьей.

6. Деревообработка

Изготовление предметов ручной работы из дерева — это само по себе приятное занятие, как творческое, так и функциональное в конечном продукте. «Мужчины в сараях» руководят очень популярным клубом деревообработчиков, который является хорошим вариантом для общения и отработки навыков работы с деревом.

7. Композиция из цветов

Ничто так не украшает комнату и не поднимает настроение, как разноцветный букет цветов. Более того, этим занятием можно легко заниматься сидя, что идеально подходит для тех, кто менее подвижен.

8. Игры

Многими из нас мотивирует добродушная конкуренция. Игры — это прекрасное групповое занятие, которое может быть интеллектуально стимулирующим, но не требующим физических усилий.

9. Головоломки

Головоломки отлично подходят для умственной стимуляции и бывают разных форм: от кроссвордов и судоку до пазлов. Вы можете либо играть по старинке, либо использовать технологии через приложения для телефона, чтобы отслеживать и делиться своим прогрессом.

10. Танцы

Многие пожилые люди легко помнят па в своих любимых танцах, и хотя медленный вальс, возможно, не так легок для их ног, как в молодости, это отличный способ встать и двигаться.

11. Пение

Подобно танцам, все мы помним песни, которые были популярны в молодости. Музыка обладает волшебной способностью возвращать нас в определенные времена и места, оказываясь прекрасным инструментом памяти и дозой ностальгии. Почему бы не организовать групповое пение под ваши любимые хиты?

12. Групповое чтение

Чтение – прекрасное познавательное занятие. Возможно, вы могли бы создать книжный клуб, чтобы обсуждать свои любимые романы или, если вы чувствуете себя уверенно, читать собственные стихи и прозу. Другим вариантом может быть написание мемуаров, которыми вы можете поделиться с друзьями.

13. Ночь кино

Подобно рождественским фильмам, которые никогда не стареют, киноклуб всегда привлекает толпу. Либо наслаждайтесь классикой, либо выберите более современный выбор. Вы даже можете оценить и обсудить фильмы после просмотра, если выделить определенные мотивы или темы.

14. Приготовление пищи

Приготовление пищи — это тактильное занятие, которое идеально подходит для стимуляции органов чувств. Кроме того, вы получите вкусное угощение в конце! Некоторые пожилые люди могут испытывать трудности с такими аспектами приготовления пищи, как открытие банок или нарезка, но независимо от того, готовите ли вы вкусный салат или выпекаете сладкий десерт, с их помощью вы можете открыть для себя множество новых рецептов.

15. Складывание одежды

Пожилым людям, которые всю свою жизнь много работали, может быть сложно приспособиться к проблемам с передвижением. Складывание белья — это целенаправленное занятие, которым можно заниматься сидя.

16. Занятия физкультурой

Движение остается лучшим способом поддержания подвижности, что очень важно с возрастом. Даже если вы с трудом встаете со стула, легкие упражнения помогут пошевелить суставами, укрепить мышцы и улучшить их работу.

17. Садовые и напольные игры

Многие пожилые люди не могут бегать, как раньше, а это означает, что игры, в которые можно играть сидя, могут быть гораздо более инклюзивными. Рассмотрим кегли, буль или подкову.

18. Образовательные лекции и беседы

Несмотря на то, что мы стареем и приобретаем жизненный опыт, наша любознательность не уменьшается. Посещение лекций может стать отличным способом открыть для себя новые интересы и встретить единомышленников-энтузиастов.

19. Поездки на природу

Исследования показывают, что люди положительно реагируют на природу, снижая уровень стресса и улучшая самочувствие. Прогулка в сельской местности с другом идеальна, но если вы живете в городе или страдаете от проблем с передвижением, даже посиделки в парке могут оказаться восстанавливающими.

20. Посещение детских садов

Продолжая тему природы, почему бы не посетить детский сад? В дополнение к просмотру красочных растений, вы можете выпить кофе с пирожными!

21. Массаж рук и ногтевой сервис

Если вы работаете в доме престарелых, массаж рук может стать отличным способом расслабиться. Некоторым пользователям услуг также могут понадобиться услуги мастера по маникюру.

22. Йога

С возрастом наши мышцы и суставы сжимаются, часто в ответ на артрит и боль. Мягкая йога может быть прекрасным способом поддерживать подвижность и помогать в повседневной жизни.

23. Медитация

Медитация приносит многочисленные умственные и физические преимущества, включая снижение стресса, повышение настроения и даже улучшение здоровья сердца. Кроме того, это может помочь поместить мысли и эмоции в контекст, что является важным навыком для тех, кто сталкивается с проблемами со здоровьем.

Несмотря на то, что вы больше не можете заниматься тем, что вам раньше нравилось, как видно из приведенного выше списка, существует множество увлекательных вариантов, которые можно попробовать в одиночку или с друзьями.

В качестве альтернативы, если вы являетесь работником по уходу, помогающим клиентам в учреждениях по уходу, эта статья может послужить полезными идеями для функциональных и интерактивных занятий.

Автор: Джоэл Ки

Помогите работникам по уходу изменить жизнь, став сторонником благотворительной организации Care Workers Charity. Если вы являетесь опекуном, проверьте, имеете ли вы право на получение поддержки  здесь .

Развлекательные мероприятия для пожилых людей

Мероприятия, Информационное

Дни, когда празднование дня рождения и бинго были главным событием для пожилых людей, живущих с престарелыми, к счастью, давно прошли. Многие сообщества в настоящее время предлагают всестороннее меню мероприятий, которые могут увлечь и стимулировать пожилых людей, независимо от того, насколько разнообразны их интересы и способности. Вот краткое изложение лишь некоторых мероприятий для пожилых людей, которые вы можете найти в сообществах пожилых людей и за их пределами.

1. Групповые занятия физкультурой

Групповые упражнения, такие как йога, тай-чи или Фельденкрайз, — это веселые и социальные способы улучшить гибкость и равновесие, что является ключом к предотвращению падений у пожилых людей. Некоторые сообщества предлагают занятия на стуле, а другие – программы аквааэробики, которые могут понравиться пожилым людям, живущим с артритом.

2.Wii Sports

Старший в вашей жизни, возможно, больше не сможет бросать в корзину, но интерактивные компьютерные игры Wii от Nintendo, в которых вы двигаетесь, а не нажимаете кнопки или используете джойстик, предлагают хорошую альтернативу. Есть множество игр, в которые могут играть пожилые люди со спортивным мышлением, включая боулинг, теннис и гольф, а также вышеупомянутый баскетбол.

3. Прогулочные клубы

Прогулки по городу — это простой способ для пожилых людей оставаться активными, а когда они проводятся вместе с другими людьми, это хороший способ завести друзей. Некоторые общины даже организуют транспорт, чтобы члены клуба могли прогуляться по близлежащему парку или пешеходной дорожке.

4. Клубы садоводов

Садоводство — отличный способ выйти на улицу, оставаться активным и общаться с другими. Копание в земле, посадка и прополка могут помочь пожилым людям расслабиться и отдохнуть; мало того, они получают плоды своего труда: красивые цветы или вкусные овощи.

5. Книжные клубы

Если старший в вашей жизни является заядлым читателем, то, скорее всего, ему понравится возможность поделиться своим мнением о книге с другими. Книжные клубы не только помогают пожилым людям сохранять остроту ума, умственную активность и связь с миром, они также имеют огромный социальный элемент.

6. Упражнения по истории жизни

Для пожилых людей не может быть более значимого занятия, чем запечатлеть свою собственную уникальную историю жизни в письменной форме или собрать свои фотографии и памятные вещи в альбом для вырезок — они не только сохранят кусочек истории, они получают возможность поразмышлять над собственным жизненным опытом.

7. Лекции и курсы повышения квалификации

Расширение базы знаний — это верный способ сохранять умственную активность и активность. Чтобы облегчить это, некоторые сообщества проводят лекции на месте или курсы повышения квалификации, в то время как другие организуют для жителей возможность воспользоваться академическими и культурными предложениями близлежащих колледжей.

8. Художественные классы

Пожилым людям, которые всю жизнь упорно трудились только для того, чтобы зарабатывать на жизнь, выход на пенсию может открыть двери для нового творчества. Акварель и акриловая живопись, а также рисование и наброски — все это высоко в списке художественного самовыражения, и групповое творчество может быть приятным способом взаимодействия с другими.

9. Уроки гончарного дела/керамики

Такие ремесла, как гончарное дело или керамика, также занимают важное место в повестке дня сообществ, оказывающих помощь. Придание формы влажной глине позволяет пожилым людям реализовать свой творческий потенциал и предоставляет стимулирующую возможность практического обучения, которая может быть идеальной для людей со слабым зрением.

10. Изготовление ювелирных изделий

Изготовление ожерелий или браслетов — еще одно забавное ремесло, которое может помочь пожилым людям улучшить мелкую моторику и дать выход творчеству. Кроме того, участники получают бонус в виде ношения, дарения или даже продажи созданных ими красивых изделий.

11. Музыка

Что может быть более омолаживающим для пожилого человека, чем создание или прослушивание музыки? Сообщества пожилых людей во многих отношениях включают музыку в жизнь жителей. Они не только приглашают музыкантов для концертов на месте, но также поощряют пожилых людей создавать свою собственную музыку с помощью пения или караоке.

12. Музыкальная терапия

Музыка обладает неоспоримой целительной силой, особенно для тех, кто живет с деменцией. Некоторые сообщества людей с уходом, в частности те, которые занимаются заботой о памяти, приглашают обученных музыкальных терапевтов, чтобы развлекать и обеспечивать когнитивную стимуляцию в небольших группах.