Какое давление низкое опасно: Чем опасно пониженное давление — ЗдоровьеИнфо — Оформление в психоневрологический интернат, дом престарелых

Какое давление низкое опасно: Чем опасно пониженное давление — ЗдоровьеИнфо

Содержание

Чем опасно пониженное давление — ЗдоровьеИнфо

Пониженное артериальное давление или гипотония не угрожает жизни и здоровью в такой мере, как его антагонист – гипертония. По-видимому, именно из-за этого о гипотонии и гипотониках говорят и пишут намного меньше. Однако пониженное ниже физиологической нормы давление способно доставлять человеку достаточно неприятных моментов.

Нормы давления

Прежде всего, вспомним, что такое артериальное давление? Это общее давление в артериях, которое напрямую связано с показателями работы важнейших органов и систем: с сердцебиением, частотой дыхания и пульса, температурой тела и пр. Самое высокое давление наблюдается в момент выброса крови из левого желудочка сердца в аорту – самую крупную артерию, и именно в ней – давление всегда самое высокое. И вообще, чем ближе артерия находится к сердцу и чем шире ее диаметр, тем оно выше. Различают верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление.

Систолическое давление – это давление, возникающее при прохождении крови по артериям от сердца к другим органам и частям тела при сокращении сердечной мышцы.

Диастолическое давление – это давление в артериях в перерывах между ударами сердца, когда сердечная мышца расслаблена.

Самое высокое кровяное давление наблюдается в момент выброса крови в аорту; минимальное – в момент, когда кровь достигает полых вен. За норму принято давление, измеряемое в плечевой артерии (просто там удобнее измерять тонометром). Общепринятой нормой является давление 120/80 мм рт.ст.

Давление может быть чуть понижено и повышено, что зависит от индивидуальных особенностей человека, его возраста, веса, пола и прочих параметров. Нормой считаются показатели от 96/60 до 139/89 мм рт. ст. Все, что выше считается повышенным, а все что ниже – пониженным артериальным давлением, хотя сами врачи признают, что строгие рамки нормы и не нормы тут установить очень трудно.

Причины

Подавляющая масса людей с гипотонией переносит ее бессимптомно. Как правило, это дети и подростки, молодые люди, спортсмены. Бессимптомная гипотония считается физиологической нормой и не требует никакой коррекции. А вот женщинам надо быть внимательными: нередко в молодости у них может наблюдаться пониженное давление и связано это с расслабляющим воздействием женских гормонов ( эстрогенов) на стенку сосудов, но в менопаузе со снижением уровня гормонов ситуация меняется – гипотония стремительно перерастает в гипертонию. Иногда давление может понижаться у совершенно здорового человека с обычной нормой 120/80, просто по причине , например, жаркого климата или вследствие действия каких-либо препаратов.

Те же, у кого пониженное давление сопровождается недомоганиями, а именно:

повышенной утомляемостью
снижением работоспособности и общего тонуса
сонливостью
головокружением и головной болью
приступами холодного пота
обморочными состояниями
иногда – дрожью в конечностях
метеозависимостью

следует обязательно провериться на наличие каких-либо заболеваний, потому что, как правило, такая симптоматика указывает на то, что гипотония является именно их симптомом. Чаще всего причиной неприятных симптомов является функциональное расстройство сердечно-сосудистой системы – нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу, в результате которого нарушается центральная регуляция сосудистого тонуса. Также причиной могут быть, например, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, туберкулез легких, заболевания печени и желчного пузыря, нервной системы и эндокринных органов. При правильной терапии основного заболевания, как правило, нормализуются и показатели давления. Те же, кто переносит пониженное давление хорошо, тоже не стоит относиться к этому легкомысленно т.к. при пониженном давлении уменьшается приток крови к жизненно важным органам, например к сердцу и головному мозгу, что и вызывает дурноту и потерю сознания даже у того, кто переносит гипотонию хорошо.

Подробнее о симптомах

Симптомы гипотонии могут несколько различаться в зависимости от ее типа, а каждый тип в свою очередь связан с причиной, вызвавшей понижение давления.

Ортостатическая гипотония проявляется, если человек резко встал после длительного лежания и ли сидения. В норме у человека при таких движениях кровь действительно резко приливает к конечностям, но сердце компенсирует это учащенным биением. Этой компенсации как раз и не происходит у гипотоника, и поэтому у него темнеет в глазах, кружится голова и т.д. Причинами такой гипотонии могут быть обезвоживание, слабость при длительном постельном режиме, беременность, диабет, высокая температура воздуха, заболевания сосудов (варикоз) , пожилой возраст. Такую симптоматику дают и некоторые серьезные неврологические заболевания .
Постпрандиальная гипотония достаточно редка. В этом случае также из-за отсутствия компенсации со стороны сердца после приема пищи человеку может стать плохо т.к. кровь приливает к органам пищеварения, а мозг и сердце «голодают».
Вегетососудистая гипотония характерна для тех, кто страдает этой сосудистой дисфункцией. Если такой человек долго стоял, особенно на солнцепеке или в духоте, кровь приливает к ногам, а сердце сосуды не в состоянии нормализовать давление.

Лечится ли гипотония?

Как мы уже сказали, если причиной гипотонии являются какие-либо заболевания, необходимо, прежде всего, лечить их. Если же причина в дисфункции сосудов, то самое действенное средство – это тренировка сосудистой стенки. Тут все полностью зависит от самого человека. Если он будет регулярно и постоянно уделять внимание нехитрым правилам, то есть все шансы выровнять давление до нормальных показателей и не страдать от надоедливых симптомов. Что же для этого понадобится?

Каждое утро 20-минутная гимнастика или получасовая прогулка легким шагом.
Контрастный душ (горячий – холодный) и массаж круговыми движениями натуральной щеткой по всему телу снизу вверх. После душа растирание полотенцем до красноты кожи.
Полезны курсы массажа. Это может быть общий, лимфодренажный массаж, а также водный массаж или аппаратный массаж ( LPJ, прессотерапия и пр.). который выполняются в салонах красоты.
Необходимо как можно больше заниматься спортом на свежем воздухе, особенно зимой, а придя домой обязательно принять контрастный душ.
Питание должно быть насыщенно витаминами А,С, Е и Р, именно они хорошо влияют на функции и состояние сосудов и периферической нервной системы.
Отвары таких адаптогенов как женьшень, золотой корень или девясил хорошо нормализую сосудистый тонус.
Будьте острожными с кофеином. Она – две чашки кофе или чая в день способны поднять низкое давление, но при переизбытке кофеина он способен дать противоположный эффект, то есть спровоцировать сонливость.
Обязательно спите не менее 8 часов в сутки, очень важно не допускать переутомления.
Отдых в средней полосе (а не в жарком климате) с купанием в прохладных водоемах тоже весьма улучшит самочувствие человека с гипотонией.

Насколько опасно влияние низкого давления на сердце

В целом влияние низкого давления на сердце выражается в невозможности транспортирующего кровь органа полноценно выполнять свои функции. В результате возникает гипотония – одно из распространенных патологических состояний сердечно-сосудистой системы.

Пониженное артериальное давление может возникнуть на фоне развития вегетососудистой дистонии, болезней сердца, желудка, а также при большой кровопотере, наличии ряда психологических болезненных состояний (депрессия, бессонница и другие).

В Международном центре охраны здоровья ведут прием опытные врачи-кардиологи, способные решить даже сложные задачи. Записаться на прием можно, позвонив по номеру 8(495)681-23-45

Основное проявление гипотонии – ухудшение интенсивности кровотока в периферических кровеносных сосудах. Как следствие, нарушается питание органов кислородом, прочими полезными компонентами крови.

Помимо выраженных клинических проявлений, данное патологическое состояние опасно развитием различных осложнений. Особенно важно следить за артериальным давлением в случае диагностирования почечных и сердечных патологий. Это обстоятельство может явиться следствием развития ряда других патологических состояний. Однако, такие прогнозы возможны лишь при особых состояниях сердца.

Низкое давление – есть ли опасность?

Специалисты уверены – низкое артериальное давление неблагоприятно сказывается на общем состоянии организма. Человек может испытывать головокружение, слабость, тяжесть в ногах, часты быстрая утомляемость и «туманность» в голове. Впрочем, данное состояние редко оказывается опасным для деятельности условно здоровой сердечно-сосудистой системы.

Врачи рекомендуют начинать волноваться лишь при систематическом проявлении гипотонии на фоне развития прочих заболеваний сердца. В этом случае влияние низкого давления на сердце более вероятно.

По мнению кардиологов перманентное (постоянное) состояние гипотонии при диагностируемом патологическом состоянии сердца может оказать негативное влияние на развитие имеющихся сердечных заболеваний, к которым относятся увеличение одного из желудочков сердца, неравномерное растяжение мышечного органа и др.

Методы лечения гипотонии

Лечебное воздействие на состояние пониженного артериального давления может быть разным. Первый тип лечения – это снятие симптоматических проявлений заболевания.

Второй тип – влияние на источник гипотонии. При обнаружении неполадок в эндокринной системе больному может быть назначена гормонотерапия. Если давление понижено из-за желудочно-кишечных заболеваний, пациенту прописывается диетическое питание. При выявлении почечных недугов, специалисты регулируют состояние мочеполовой системы при помощи антибиотиков и иных препаратов.

Диагностируемое влияние низкого давления на сердце

в острой фазе требует регулирования кровоснабжения. Как правило, назначаются препараты, улучшающие выброс крови, к числу которых относятся адреномиметики (норадреналин или метазон), целанид, дигоксин, стофантин.

Первичные признаки гипотонии могут корректироваться изменением режима дня. Как правило, специалист советует пациенту больше отдыхать (полноценный 8-часовой сон) и больше двигаться (умеренные физические нагрузки).

Хроническое состояние гипотонии регулируется общими «сосудодвигательными» препаратами. Такие лекарственные средства являются, в большинстве своем гомеопатическими. Лимонник, женьшень, радиола, эхинацея, препараты на основе кофеина могут стать полезными пищевыми добавками для нормализации кровяного давления.

При отсутствии лечения низкого давления, развивающегося на фоне прочих сердечных недугов, гипотония может стать причиной развития более опасной болезни сердца. Для предупреждения нежелательных последствий необходимо внимательное отношение к собственному здоровью, своевременное диагностирование и адекватное лечение гипотонии.

Если вам необходимо получить профессиональную консультацию врача, сделать обследование или провести лечение. Записаться на прием можно, позвонив по номеру 8 (495) 681-23-45

«Ленивое» давление: чем оно опасно и как с ним жить | Петрозаводск ГОВОРИТ | Газета «Петрозаводск» online

Ничего не болит, но сил нет даже подняться с постели… Знакомое состояние? Оно может быть признаком пониженного кровяного давления. О том, что такое гипотония и как с ней жить, рассказала Юлия Сачук, врач-кардиолог петрозаводской поликлиники № 4.

– Юлия Викторовна, какое давление считается пониженным и называется гипотонией?

– Меньше чем 100/70 или 90/60, но есть несколько оговорок. Прежде всего надо понимать, что гипотония может быть двух типов. Если мы говорим о гипотонии физиологической, то для многих людей это вполне нормальное состояние.

То есть человек с давлением 90/60 может чувствовать себя очень даже хорошо, для него такое вроде бы низкое давление это не гипотония. Это его нормальное состояние.

Чаще всего такое давление бывает у хрупких и миниатюрных девушек, стройных молодых женщин. У мужчин, людей полных, тучных гипотония встречается существенно реже.

Помимо физиологической, гипотония может быть вторичной, когда снижение давления происходит в силу ряда причин. Например, после приема препаратов, снижающих давление у гипертоников, – если их дозировка не отрегулирована. Либо после приема лекарственных средств, побочным действием которых является понижение давления.

К вторичной гипотонии могут привести некоторые заболевания, в частности любая интоксикация организма (ОРВИ и другие воспалительные заболевания), анемия (снижение гемоглобина), а также химиотерапия при онкологии.

– Что испытывает человек при гипотонии?

– Общую слабость, сонливость, быструю утомляемость, тошноту…

– А разве тошнота – это не признак повышенного давления?

– Не только. Такие симптомы, как головная боль, головокружение, дрожь в теле, в руках, сердцебиение, тошнота, могут быть как при гипертонии, так и при гипотонии.

– Существуют ли лекарства от гипотонии?

– Клинических рекомендаций по назначению препаратов от гипотонии нет. Для того чтобы немного повысить давление, как правило, принимают кофеинсодержащие препараты, можно также выпить крепкого чая, травяной настой, чашку кофе, съесть кусочек горького (именно горького!) шоколада.

Кроме того, можно прилечь, приподняв ноги: в этом случае увеличивается приток крови к сердцу и давление немного повышается.

– Если человек резко встал, например утром с кровати, и у него закружилась голова, – он гипотоник?

– В данном случае речь может идти о так называемой ортостатической гипотонии, то есть о состоянии, которое возникает при резком переходе из горизонтального положения в вертикальное. Совет здесь такой: во время сна голова должна быть выше нижней части тела, то есть таким людям спать без подушки, как это сейчас многие делают, не рекомендуется.

Помимо этого, им не следует вставать резко, лучше делать это спокойно, не торопясь, чтобы организм успел стабилизироваться: сначала присели на кровати, задержались, затем уже можно вставать.

– Все знают, что гипертония может привести к тяжелым последствиям, таким как инсульт или инфаркт. А гипотония?

– Снижение давление может быть опасным, конечно. Чаще всего у пожилых людей, принимающих таблетки от гипертонии. Причем самое опасное время — под утро. Дело в том, что ночью у человека в принципе обычно немного снижается давление, а на фоне приема гипотензивных препаратов это снижение еще больше. Поэтому очень важно соблюдать правильную дозировку лекарств.

– Насколько опасна гипотония для беременных женщин?

– Скажу так: бóльшую опасность для них представляет повышенное давление, которое может грозить осложнениями и преждевременными родами.

– Как погода влияет на гипотоников?

– Нередко они чувствительны к переменам погоды, особенно в межсезонье, в период перехода из одного времени года в другой. Чаще весной и осенью.

– Если человек много лет живет с пониженным давлением, означает ли это, что гипертония ему не грозит?

– Нет, конечно! Гипотония это вовсе не гарантия того, что у вас никогда не будет гипертонии. Она может развиваться как самостоятельное заболевание под действием различных факторов, когда нарушается нейрогуморальная регуляция организма, то есть нервная и сосудистая системы начинают работать не совсем правильно. Гипертония также может быть и наследственной.

Стоит отметить, что для гипотоников границы повышенного давления несколько ниже. Например, все знают, что гипертония – это когда давление неоднократно превышает 140/90. Так вот для тех, у кого всегда было пониженное давление, 130/80 – уже может быть начальным проявлением гипертонической болезни.

Конечно, если говорить о гипертонии и гипотонии, то сегодня во всем мире именно гипертония, то есть артериальная гипертензия, «вносит свой вклад» в смертность от сердечно-сосудистых заболеваний и в нашей стране, и в Европе, да, в общем, и во всем мире. Но и к гипотонии нельзя относиться без внимания. В любом случае, если человека что-то беспокоит, нужно обратиться к терапевту.

Кстати

Низкое давление и сидячий образ жизни – очень нехорошее сочетание. Гипотоникам полезны дозированные физические нагрузки, потому что при этом давление немного повышается. Можно заниматься танцами, плавать в бассейне, кататься на лыжах, прогуливаться пешком или на велосипеде… Нагрузка должна подбираться индивидуально с учетом имеющихся противопоказаний.

Питаться гипотоникам надо регулярно, не меньше четырех раз в день. Улучшить самочувствие помогает рацион с повышенным содержанием калия (картофель, баклажаны, капуста, чернослив, абрикосы) и кальция (молочные и кисломолочные продукты, сыры).
Спать рекомендуется не меньше 7-8 часов в сутки, в идеале и все 9. В противном случае гарантированы вялость и раздражительность.

Эксперт назвала опасность пониженного давления

ЕРЕВАН, 21 февраля. Новости-Армения. Хорошо известно, что для здоровья опасно высокое кровяное давление (гипертония). Но стоит ли переживать, если «родное» артериальное давление довольно низкое? Своими пояснениями и рекомендациями на этот счет поделился руководитель Немецкого кардиологического центра в Мюнхене профессор Хериберт Шункерт, давший интервью журналу Fitbook, пишет «Медик.форум».

Что значит низкое давление? Если показатели АД у женщин ниже 100/60 мм рт.ст. или ниже 110/70 мм рт.ст. у мужчин, это говорит о наличии гипотонии. Однако, говорит профессор Шункерт, в случае человека с гипотонией нужно ориентироваться не столько на цифры, сколько на его индивидуальные реакции.

Какими симптомами проявляется пониженное давление? Чаще всего это сильная утомляемость, головокружение, головные боли, трудности с концентрацией внимания.

Также возможны одышка, стеснение или покалывание в груди.

В некоторых случаях возникает учащенное сердцебиение. Это следствие того, что сердце пытается компенсировать снижение кровотока более высокой частотой сокращений. Кроме того, гипотоникам свойственны постоянно холодные конечности из-за плохого кровообращения.

Почему давление – низкое? Кардиолог из Германии объясняет, что обычно это происходит, когда объем наполнения артерий кровью слишком мал по сравнению с их шириной. Проще говоря, по телу перекачивается недостаточно крови. Профессор Шункерт назвал причины этого.

Первичная конституциональная гипотензия. Пониженное давление может быть физической особенностью конкретного организма. Чаще всего наблюдается у молодых худощавых женщин. В сравнении с мужчинами женщины в целом больше склонны к низкому давлению до наступления менопаузы – после нее их давление, наоборот, растет.

Вторичная симптоматическая гипотензия. Так называемое вторичное низкое артериальное давление может быть следствием других состояний, зачастую сердечно-сосудистых заболеваний (например, сердечной недостаточности), или нарушения обмена веществ (гипотиреоз).

Кроме того, низкое АД может вызываться чрезмерной потерей жидкости: из-за рвоты, диареи, высокой температуры.

Временное снижение давления (ортостатическая гипотензия). Такое падение давления обычно происходит при смене положения тела. Также может потемнеть в глазах, закружиться голова.

Насколько опасно иметь пониженное давление? Кардиолог из Германии констатирует: если человек нормально переносит свое низкое кровяное давление, это к лучшему.

«Чем ниже артериальное давление, тем меньше изнашиваются кровеносные сосуды и тем ниже риск сердечного приступа или инсульта. Если низкое артериальное давление не вызывает у вас никаких негативных симптомов, его влияние на сердце и сосуды можно оценить даже положительно», — говорит профессор.

В то же время, отмечает кардиолог, важно удостовериться, что пониженное давление не возникает у человека как следствие нарушений, нуждающихся в выявлении и лечении. При обнаружении гипотонии он рекомендует проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить ее точную причину – особенно важно это сделать, если снижение показателей давления обусловлено вторичной симптоматической гипотензией. Обнаружить ее, в свою очередь, можно только одним способом – регулярное измеряя свое артериальное давление. -0-

Какое давление опаснее: пониженное или повышенное? | Здоровая жизнь | Здоровье

Одной из ведущих причин смертности в мире является гипертония. Согласно оценкам ВОЗ, в мире этой болезнью страдает 1,13 млрд человек. Из них только менее 20% контролируют свое состояние.

Людей с пониженным давлением меньше, чем с повышенным. Поэтому к проблемам гипотоников привлечено не так много внимания, как к состоянию гипертоников. Однако пониженное давление может стать причиной временной потери трудоспособности. Симптомы этого состояния могут не просто вызывать дискомфорт, но нередко угрожают жизни человека.

О том, какое давление опаснее — пониженное или повышенное, АиФ.ru рассказал доктор медицинских наук, профессор, эксперт «Лиги здоровья нации» Мехман Мамедов.

«Нормальный уровень артериального давления (АД) обеспечивает функцию сердца и кровоснабжение всех органов и тканей. Следовательно, представляет опасность как повышенное давление, так и пониженное», — говорит Мамедов.

Чем опасно повышенное давление?

«При повышенном давлении нагрузка на сердце увеличивается, и при продолжительном повышении давления может развиваться мозговой инсульт и инфаркт миокарда», — говорит доктор.

По словам Мамедова, чаще всего повышенное давление встречается среди взрослых и является причиной развития осложнений у них. «По данным исследований, около 40% взрослого населения Росси страдает гипертонией. В 90% случаев причины гипертонии неизвестны, потому ее называют эссенциальной», — поясняет эксперт.

Какую опасность представляет пониженное давление?

Пониженное давление встречается реже, но оно тоже опасно, говорит Мамедов. «Кровообеспечение важных органов уменьшается. Пониженное АД проявляется слабостью, головокружением, сердцебиением, апатией, сонливостью. Оно встречается также при физиологических ситуациях у женщин, эндокринных заболеваниях, анемии, при хронических заболеваниях. Все эти случаи должны консультироваться с врачом», — считает врач.

Высокое или низкое, что хуже? Опасное давление у человека.

В эти напряженные для нашего организма праздничные дни, которые следуют один за другим, нужно особенно чутко следить за своим здоровьем, особенно если вам за 30 и больше. Сегодня поговорим о такое важном показателе, как давление.

Резкие изменения давления у человека способны причинить вред организму: и высокое, и низкое давление опасно для человека. Но число больных гипертонией выше, чем с гипотонией — и оно неуклонно растет. Если раньше эти болезни встречались только у пожилых людей, то теперь они наблюдаются и у молодежи.

Безопасное давление

Кровяное давление — это сила, с которой кровь давит на кровеносные сосуды. Под словосочетанием «артериальное давление» привыкли понимать давление во всех сосудах организма, хотя давление бывает венозное, капиллярное и сердечное. Безопасным для жизни человека принято считать показатели 120/80 мм рт. ст. Максимально допустимое граничное давление — до 140/90 мм рт. ст. Если показатели поднимаются еще выше, то это говорит о тенденции к гипертонии. Самая большая цифра, первая — это показатель систолического АД, это критичное давление, когда сердце в пиковой степени сжатия. Вторая цифра — это диастолический показатель — в момент расслабления сердца. Их соответственно называют «верхнее» и «нижнее».

Но не стоит постоянно сверяться с нормами, потому что каждый организм индивидуален. Для одного норма — давление 80/40, а для других — 140/90. Но даже если при нестандартных показателях АД у человека нет никаких неприятных симптомов, то это не повод беспечно относиться к здоровью и не обращать на это внимания. Консультация врача необходима в даже в этом случае.

Критические показатели

Критическими нормами считают показатели при которых страдает сердечно-сосудистая система.

Резкое повышение или понижение показателей тонометра чревато тяжелыми последствиями для сердечно-сосудистой системы. Нельзя сказать точную цифру, которая будет обозначать максимальное АД для всех людей. Повышение на 20—30 пунктов от привычного, нормального уровня уже является опасным, больше 30 — критическим. Опираться можно на такие цифры:

ниже 100/ 60 мм рт. ст — гипотония;
выше 140/90 мм рт. ст. — гипертония.

Самое высокое давление редко доходит до показателей в 300 мм рт. ст., потому что это гарантирует 100% летальный исход. При гипертоническом кризе АД достигает показателей в 240—260 на 130—140 мм ртутного столба. Критическое низкое давление — 70/40 или даже меньше. Повышенное давление грозит внезапным появлением сердечной недостаточности, иногда оно даже смертельное.

Почему давление повышается?

Давление человека никогда не изменяется без причин. На это влияет комплекс определенных факторов, и не всегда они связаны с проблемами в организме. Поэтому если уровень давления повысился, то стоит пересмотреть свой образ жизни и обратить внимание на следующие факторы:

Обезвоживание. Человеку необходимо пить около 1,5 литра жидкости в день, но это должна быть только чистая вода. Если организм недополучает воду, то кровь становится гуще, что и заставляет сердце работать в тяжелом режиме и вызывает повышение артериального давления.
Употребление чересчур жирной пищи, с большим количеством холестерина — он образует холестериновые бляшки в сосудах, мешающие течению крови. К такой пище относятся животные жиры.
Большое количество употребляемой соли.
Вредные привычки — алкоголь и курение.
Тяжелые физические нагрузки и наоборот, их отсутствие (гиподинамия). При тяжелых нагрузках происходят сбои в организме, а если нагрузок нет совсем, то ухудшается кровообращение, сила сердечной мышцы ослабевает.
Частые стрессы.
Причиной может стать наследственная предрасположенность, возраст от 50-ти лет, болезни почек или травмы головы.

Почему понижается АД?

Причины низкого давления.

Причины низкого давления:

Первая и главная — плохое воздействие стрессов и эмоциональных перегрузок.
Сильная умственная нагрузка.
Работа в тяжелых условиях также представляет опасность. К таким условиям относятся работы под землей, в условиях высокой влажности или экстремальных температурах.
Снижение АД вызывают болезни ЦНС, сердечно-сосудистой системы, надпочечников, щитовидной железы.
Малоподвижный образ жизни.

Гипотония встречается у спортсменов, хоть они и не ведут малоподвижный образ жизни. Она возникает как защита организма при частых физических нагрузках.

Чем опасно высокое АД?

Повышенное артериальное давление вызывает сильное поражение организма, большая часть вредного влияния достается сердечно-сосудистой системе. Каждый год из-за проблем с сердцем умирает около 1 миллиона человек, и подавляющее количество — из-за гипертонии. Высокое артериальное давление чревато гипертоническими кризами — резкими скачками показателей до критически опасных. При гипертоническом кризе первая помощь дается как можно быстрее, чтобы успеть спасти пока еще живого человека. В таком состоянии резко расширяются сосуды (аневризмы) и разрываться. При этом у человека сразу начинается сильная головная и сердечная боль, резко бросает в жар, тошнит и на время ухудшается зрение. Смертельно опасны последствия высокого давления — инфаркт и инсульт. При хронической форме гипертензии поражаются ее органы-мишени. Это сердце, почки, глаза.

При инсульте происходит резкое ухудшение кровообращения в головном мозге и это вызывает паралич, который иногда остается на дальнейшую жизнь.
Почечная недостаточность — нарушение обмена веществ, почки полностью утрачивают главную функцию — образовывать мочу.
Если поражаются глаза, то зрение становится хуже, происходят кровоизлияния в глазное яблоко.

Чем опасно низкое АД?

Гипотония опасна для всего организма, так как все органы не получают необходимого кровобращения.

Пониженное давление считается опасным, потому что из-за него в главные сосуды не попадает достаточное количество кислорода, кровоснабжение органов ухудшается. Плохое кровоснабжение мозга опасно для жизни из-за риска возникновения ишемического инсульта. Гипотония плохо сказывается на общем состоянии человека: он чувствует постоянное недомогание, усталость, бессилие. Инфаркт, инсульт и сердечные заболевания — это осложнения и гипертонии, и гипотонии. Многочисленные примеры подтверждают, что возможен переход гипотонии в гипертонию. Это возникает из-за патологических изменений в сосудах и их перестройки. Такой тип гипертонии тяжело переносится организмом, намного хуже, чем остальные.

Гипотония — частое явление в начале беременности. Из-за обезвоживания необходимо много пить, но это плохо сказывается на ребенке.

Что делать при опасном давлении у человека?

И гипертония, и гипотония считаются опасными и требуют обязательного лечения. Чем раньше начнется терапия, тем лучше это для организма. Нельзя снижать резко даже наиболее высокое давление, это вредно и опасно для организма. Для лечения используются комбинированные препараты, они помогают снизить побочные реакции и увеличить пользу. С недавних пор изготавливаются препараты, которые снижают повышенное давление на сутки после одного приема. Не менее важно пересмотреть рацион:

уменьшить количество соли;
желательно исключить крепкий кофе, чаи и алкоголь;
полностью исключить животные жиры и сахар;
увеличить употребление свежих овощей и фруктов;
употреблять продукты, содержащие много калия и магния.

Для повышения тонуса сосудов не всегда используются таблетки. Самым доступным средством для экстренного поднятия уровня АД считается кофе. Все антигипотензивные препараты содержат кофеин: «Цитрамон», «Пирамеин», «Аскофен». Быстро повысить даже самое низкое давление поможет коричная вода: четверть ложи корицы залить одним стаканом кипятка и для повышения показателей пить максимум 2 чайных ложки. При гипотонии также успешно принимаются комбинированные препараты, чаще всего — это комбинация ингибитора АПФ и антагонистов кальция, или ингибитора АПФ и мочегонного средства.

Что хуже для человека — высокое или низкое давление? Опасность кроется в любом нарушении показателей. Поэтому при систематических скачках артериального давления (АД) следует обратиться к доктору, который после тщательного обследования назначит оптимальные терапевтические и профилактические меры.

Причины проблем с АД

Причины, из-за которых появляются проблемы с АД, у каждого пациента свои и обнаруживаются они после диагностических процедур. К ним относят:

наследственный фактор;
стрессовые ситуации;
физическую перегруженность;
смену погодных условий;
сидячий образ жизни;
злоупотребление вредными привычками;
неправильное питание;
заболевания сердечно-сосудистой системы.

Симптомы патологий

Высокое или низкое давление у человека проявляется такими симптомами:


Гипотония	Гипертония
Характерна вялость, сонливость, быстрая утомляемость и снижение работоспособности, ноющая головная боль и обморочное состояние. Эти симптомы особо выражены при смене погодных условий, поэтому гипотоники — метеозависимые люди. При ортостатической гипотонии отмечается внезапная слабость вместе с мушками или затемнением перед глазами.	В отличие от пониженных показателей, легкое и умеренное повышенное давление, как правило, не проявляется и случайно обнаруживается во время измерения АД. Тяжелую форму гипертонии пациент также может не ощущать, если ее развитие было постепенным и без внезапных скачков кровяного давления. Признаки проявляются при резком увеличении значений (минуты, часы или дни). В такой ситуации ощущается сдавливающие болевые ощущения в затылочной части головы, шум в ушах, скованность движений, боли в области грудной клетки и чувство тревожности.

Что хуже для человека?

Что хуже для человека — низкое или высокое давление? Если сравнивать опасные последствия и осложнения, то гипертоническое заболевание хуже для здоровья человека, чем гипотоническая болезнь. Однако медики отвечают, что для человека идеальны нормальные значения АД. Достичь таких значений для гипотоника можно с помощью тонизирующих напитков с кофеином, женьшенем и прочих стимулирующих веществ, для гипертоника показано систематическое применение медикаментов, которые контролируют показатели АД.

Рекомендуется к просмотру:

Коронавирус: что он делает с организмом

Джеймс Галлахер
Корреспондент ВВС по вопросам здоровья

16 марта 2020

Автор фото, Getty Images

Коронавирус появился лишь в декабре прошлого года, а сегодня ВОЗ официально признает болезнь глобальной пандемией.

Большинство случаев протекают легко, но иногда болезнь имеет летальный исход.

Итак, как вирус атакует организм, почему некоторые больные умирают и как его лечить?

Инкубационный период

Это время от момента заражения до появления симптомов болезни.

Вирус проникает в клетки организма, создает свои копии, которые затем поражают новые клетки.

Коронавирус, который официально назвали Sars-CoV-2, можно «подхватить» при дыхании (если кто кашляет вблизи), или когда вы касаетесь загрязненной поверхности, а затем лица.

Он сначала поражает горло, дыхательные пути и легкие, превращая их в «коронавирусные фабрики», которые производят огромное количество своих копий, которые продолжают «захватывать» еще больше клеток.

На этой ранней стадии вы не будете болеть, а иногда симптомы могут не появиться вообще.

Инкубационный период обычно длится около пяти суток.

Легкая форма

8 из 10 человек переносят инфекцию Covid-19 в легкой форме. Главные симптомы — лихорадка и кашель.

Слабость, головная боль и боль в горле — возможны, но не обязательны.

Лихорадка и общее недомогание — это реакция вашей иммунной системы на инфекцию. Она зафиксировала врага и сигнализирует остальному организму, что что-то не так, производя при этом специальные химические вещества — цитокины. Они укрепляют иммунную систему, но вызывают лихорадку и боль в теле.

Covid-19 обычно сопровождает сухой кашель, который в конце концов переходит в кашель с мокротой — густой слизью, содержащей мертвые клетки легких, уничтоженные вирусом.

Эти симптомы лечит постельный режим, обильное питье и парацетамол. Специальная медицинская помощь здесь не нужна.

Такая стадия длится около недели — большинство выздоравливает, потому что их иммунная система победила вирус.

Однако, иногда Covid-19 может вызвать более серьезное состояние.

Тяжелая форма

Если болезнь прогрессирует, это связано с чрезмерной реакцией иммунной системы на вирус. Так возникает воспаление, которое может поражать другие органы.

«Вирус вызывает дисбаланс в иммунной реакции, и как он это делает, мы не знаем», — пояснила доктор Натали Макдермотт из Королевского колледжа Лондона.

Автор фото, SPL

Підпис до фото,

Легкие, инфицированные коронавирусом

Воспаление легких называют пневмонией.

Если бы можно было попасть через рот и трахеи в легкие, мы бы оказались в маленьких воздушных мешочках.

Здесь кислород поступает в кровь, а углекислый газ — выделяется из нее. Но при пневмонии крошечные мешочки начинают наполняться водой, вызывая одышку и затрудненное дыхание.

Тогда некоторым людям нужен аппарат для вентиляции легких, который помогает им дышать.

Считают, что такая форма Covid-19 затрагивает около 14% больных.

Критическая форма

По оценкам ученых, количество очень тяжелых случаев составляет около 6%.

На этой стадии организм больше не может бороться, и возникает реальный риск смерти.

Проблема в том, что иммунная система выходит из-под контроля и наносит вред всему организму.

Это может привести к септическому шоку, когда артериальное давление падает до опасно низкого уровня, а органы перестают работать должным образом или полностью выходят из строя.

Если иммунная система не преодолевает вирус, он в конце концов захватывает каждый уголок организма.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Тяжелого больного подключили к аппарату искусственного дыхания (ЭКМО)

Лечение на этой стадии будет высокоинвазивным, в частности с помощью аппарата искусственной вентиляции легких (ЭКМО).

Но иногда поражения слишком серьезны, и органы больше не могут поддерживать жизнедеятельность организма.

Первые смертельные случаи

По словам врачей, некоторые больные умерли несмотря на все их усилия.

Первые два летальных исхода в китайском Ухане подробно описаны в медицинском журнале Lancet. Пациенты были в целом здоровы, но длительное время курили, и это ослабило их легкие.

Первый, 61-летний мужчина, уже имел тяжелую пневмонию, когда его привезли в больницу.

У него был острый респираторный дистресс-синдром, поэтому его подключили к аппарату искусственной вентиляции. Но тщетно — легкие не выдержали, и сердце перестало биться.

Он умер через 11 дней после госпитализации.

Второй пациент, 69-летний мужчина, также имел острый респираторный дистресс-синдром.

Его подключили к ЭКМО, но этого было недостаточно. Кровяное давление упало, и он умер от тяжелой пневмонии и септического шока.

Низкое кровяное давление — когда кровяное давление слишком низкое

Насколько низкое значение артериального давления слишком низкое?

В определенных пределах, чем ниже ваше кровяное давление, тем лучше. Также не существует конкретного числа, при котором повседневное артериальное давление считается слишком низким, если отсутствуют какие-либо симптомы проблемы.

Симптомы пониженного давления

Большинство врачей сочтут опасным хроническое низкое артериальное давление только в том случае, если оно вызывает заметные признаки и симптомы, например:

Головокружение или дурноту
Тошнота
Обморок (обморок)
Обезвоживание и необычная жажда
Обезвоживание может иногда вызывать снижение артериального давления.Однако обезвоживание не всегда вызывает снижение артериального давления. Лихорадка, рвота, сильная диарея, чрезмерное употребление диуретиков и физические упражнения могут привести к обезвоживанию, потенциально серьезному состоянию, при котором ваше тело теряет больше воды, чем вы потребляете. Даже легкое обезвоживание (потеря всего от 1 до 2 процентов массы тела) может вызвать слабость, головокружение и утомляемость.
Недостаток концентрации
Затуманенное зрение
Холодная, липкая, бледная кожа
Быстрое, поверхностное дыхание
Усталость
Депрессия

Основные причины низкого артериального давления

Пониженное артериальное давление может возникнуть с:

Постельный режим длительного действия
Беременность: в течение первых 24 недель беременности артериальное давление обычно падает.
Уменьшение объема крови: уменьшение объема крови также может вызвать падение артериального давления. Значительная потеря крови в результате серьезной травмы, обезвоживания или сильного внутреннего кровотечения уменьшает объем крови, что приводит к серьезному падению артериального давления.
Некоторые лекарства: Ряд лекарств может вызывать низкое кровяное давление, включая диуретики и другие лекарства, которые лечат гипертонию; сердечные препараты, такие как бета-блокаторы; лекарства от болезни Паркинсона; трициклические антидепрессанты; препараты для лечения эректильной дисфункции, особенно в комбинации с нитроглицерином; наркотики и алкоголь.Другие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызывать низкое кровяное давление при приеме в сочетании с лекарствами от высокого кровяного давления.
Проблемы с сердцем: К сердечным заболеваниям, которые могут привести к низкому кровяному давлению, относятся аномально низкая частота сердечных сокращений (брадикардия), проблемы с сердечными клапанами, сердечный приступ и сердечная недостаточность. Ваше сердце может не обеспечивать циркуляцию крови, достаточной для удовлетворения потребностей вашего организма.
Эндокринные проблемы: К таким проблемам относятся осложнения с гормонально-продуцирующими железами в эндокринной системе организма; в частности, недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз), заболевание паращитовидных желез, недостаточность надпочечников (болезнь Аддисона), низкий уровень сахара в крови и, в некоторых случаях, диабет.
Тяжелая инфекция (септический шок): септический шок может возникнуть, когда бактерии покидают первоначальный очаг инфекции (чаще всего в легких, брюшной полости или мочевыводящих путях) и попадают в кровоток. Затем бактерии производят токсины, которые поражают кровеносные сосуды, что приводит к глубокому и опасному для жизни снижению артериального давления.
Аллергическая реакция (анафилаксия): Анафилактический шок — это аллергическая реакция, иногда со смертельным исходом, которая может возникнуть у людей, которые очень чувствительны к таким лекарствам, как пенициллин, к определенным продуктам питания, таким как арахис, укусы пчел или ос.Этот тип шока характеризуется проблемами с дыханием, крапивницей, зудом, опухшим горлом и внезапным резким падением артериального давления.
Нервно-опосредованная гипотензия: в отличие от ортостатической гипотензии, это заболевание вызывает падение артериального давления после длительного стояния, что приводит к таким симптомам, как головокружение, тошнота и обмороки. Это заболевание в первую очередь поражает молодых людей и возникает из-за недопонимания между сердцем и мозгом.
Недостаток питательных веществ: недостаток необходимых витаминов B-12 и фолиевой кислоты может вызвать анемию, которая, в свою очередь, может привести к низкому кровяному давлению.

Если вы заметили резкое снижение артериального давления

Единичное показание ниже нормы не является поводом для беспокойства, если вы не испытываете каких-либо других симптомов или проблем. Если вы испытываете головокружение, дурноту, тошноту или другие симптомы, рекомендуется проконсультироваться со своим врачом. Чтобы помочь с диагнозом, записывайте свои симптомы и действия на момент их появления.

Связано ли низкое кровяное давление с низкой частотой сердечных сокращений? Выяснить.

Обморок (обморок) | Американская кардиологическая ассоциация

Обморок — это временная потеря сознания, обычно связанная с недостаточным притоком крови к мозгу. Это также называется обмороком или «обмороком».

Чаще всего возникает, когда артериальное давление слишком низкое (гипотензия), а сердце не перекачивает в мозг достаточно кислорода. Это может быть доброкачественное заболевание или симптом основного заболевания.

Что вызывает обморок?

Обморок — это симптом, который может быть вызван несколькими причинами, от доброкачественных до опасных для жизни.Многие не опасные для жизни факторы, такие как перегрев, обезвоживание, сильное потоотделение, истощение или скопление крови в ногах из-за внезапных изменений положения тела, могут вызвать обморок. Важно определить причину обморока и любые сопутствующие заболевания.

Однако некоторые серьезные сердечные заболевания, такие как брадикардия, тахикардия или нарушение кровотока, также могут вызывать обмороки.

Что такое нервно-опосредованный обморок?

Нейронно-опосредованный обморок (NMS) — наиболее распространенная форма обморока и частая причина посещения отделения неотложной помощи.Его также называют рефлекторным, нейрокардиогенным, вазовагальным (ВВС) или вазодепрессорным обмороком. Это доброкачественно и редко требует лечения.

NMS чаще встречается у детей и молодых людей, хотя может возникнуть в любом возрасте. Это происходит, когда часть нервной системы, регулирующая кровяное давление и частоту сердечных сокращений, перестает работать в ответ на триггер, например, эмоциональный стресс или боль.

NMS обычно возникает в положении стоя, и ему часто предшествует ощущение тепла, тошноты, головокружения, туннельного зрения или визуального «затемнения».»Уложив человека в положение лежа, восстанавливается кровоток и сознание, и припадок прекращается.

Ситуационный обморок, который является разновидностью NMS, связан с определенными физическими функциями, такими как сильный кашель (особенно у мужчин), смех или глотание.

Обмороки могут вызывать и другие заболевания, которые также могут быть побочным действием некоторых лекарств.

Некоторые типы обмороков предполагают серьезное заболевание:

Те, которые происходят с упражнением
Те, которые связаны с учащенным сердцебиением или аритмией
Те, кто связан с семейным анамнезом повторяющихся обмороков или внезапной смерти

Что такое сердечный обморок?

Сердечный или сердечно-сосудистый обморок вызывается различными сердечными заболеваниями, такими как брадикардия, тахикардия или определенные типы гипотонии.Это может увеличить риск внезапной сердечной смерти.

Людей с подозрением на сердечные обмороки, но не имеющих серьезных заболеваний, можно лечить амбулаторно. При наличии серьезных заболеваний необходимо дальнейшее стационарное обследование. Состояния, которые могут потребовать обследования и лечения в больнице, включают различные сердечные аритмические состояния, ишемию сердца, тяжелый стеноз аорты и тромбоэмболию легочной артерии. Если оценка предполагает сердечные сосудистые аномалии, может потребоваться амбулаторный внешний или имплантируемый кардиомонитор.

Сердечная недостаточность, фибрилляция предсердий и другие серьезные сердечные заболевания могут вызывать повторные обмороки у пожилых людей с резким увеличением после 70 лет.

Каковы факторы риска?

Обморок — обычное явление, но взрослые старше 80 лет подвергаются большему риску госпитализации и смерти.

У молодых людей без сердечных заболеваний, которые испытали обморок стоя или у которых был определенный стресс или ситуационные триггеры, меньше вероятность сердечного обморока.

Сердечный обморок представляет собой более высокий риск у: людей старше 60 лет; люди; наличие известного сердечного заболевания; кратковременное сердцебиение или внезапная потеря сознания; обморок при физической нагрузке; обморок в положении лежа на спине; ненормальное кардиологическое обследование; или семейный анамнез наследственных заболеваний. Другие существующие состояния и используемые лекарства особенно важны для пожилых пациентов.

Обморок будущего

Стандартизированные национальные регистры и большие базы данных необходимы для сбора большего количества данных, чтобы лучше понять частоту и распространенность обмороков, риски и исходы для пациентов, разработать политику в отношении образа жизни и улучшить оказание медицинской помощи.

Некоторые исследования показали, что при повторяющихся эпизодах обморока качество жизни снижается как у взрослых, так и у детей, однако необходимы более хорошо спланированные исследования, которые включают качество жизни, потерю работы и функциональную работоспособность. Кроме того, больше исследований включают качество жизни, потерю работы и функциональную работоспособность как возможные результаты и лучше понимают взаимосвязь симптомов обморока, причин и основных заболеваний с различными исходами.

Причины низкого кровяного давления и способы его повышения

Кровяное давление естественным образом меняется в течение дня.Клинически низкое кровяное давление может быть результатом временной проблемы, такой как обезвоживание, или более долгосрочной, например, сердечной недостаточности.

Низкое кровяное давление может быть генетическим или возникать в результате старения. В некоторых случаях причиной является временный фактор, например беременность или обезвоживание. В других случаях низкое кровяное давление является результатом основного заболевания или тяжелой реакции.

Изменение диетических привычек может быть достаточно для лечения временных причин низкого кровяного давления. В качестве альтернативы врач может назначить лекарство или изменить существующий план лечения, если он, вероятно, является причиной этого симптома.

Любой человек с симптомами низкого кровяного давления, такими как головокружение и усталость, должен получить медицинскую помощь.

Ниже вы узнаете, что считается низким артериальным давлением, какие основные факторы могут иметь значение и какие методы лечения включают.

Сердце перекачивает кровь по телу, непрерывно доставляя кислород и другие питательные вещества. Артериальное давление относится к силе давления крови на стенки артерии, когда сердце качает кровь.

У человека с низким кровяным давлением кровь течет по венам и артериям со слишком малой силой.

Врачи используют две цифры для обозначения артериального давления. Первый относится к систолическому кровяному давлению, которое представляет собой силу давления крови на стенки артерий, когда сердце бьется. Второй относится к диастолическому кровяному давлению, которое представляет собой силу крови, когда сердце отдыхает между ударами.

Медицинские работники измеряют артериальное давление в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.). Нормальные значения систолического давления менее 120 мм рт. Ст. И диастолического 80 мм рт. Ст., Что врачи записывают как «менее 120/80 мм рт. Ст.».”

Национальный институт сердца, легких и крови определяет низкое кровяное давление как ниже 90/60 мм рт.

Низкое артериальное давление может быть бессимптомным. Однако некоторые люди с этой проблемой могут испытывать:

слабость
обморок
головокружение
усталость
тошнота
обезвоживание
проблемы с концентрацией внимания
помутнение зрения
холодная, липкая кожа
депрессия
быстрое, поверхностное дыхание

На артериальное давление влияют многие факторы, в том числе время суток, уровень физической активности и диета человека.Артериальное давление также снижается с возрастом, и у некоторых людей оно естественно понижено из-за генетических факторов.

Временные причины

Артериальное давление человека может быть ниже обычного из-за:

еды
напряжения
длительных периодов бездействия, таких как постельный режим
обезвоживания
беременности

Некоторые временные причины, такие как как беременность, рассосаться самостоятельно. Другим может потребоваться изменение диеты и другие стратегии ухода или лечения.

Более серьезные или длительные причины

Некоторые потенциально более серьезные проблемы со здоровьем также могут вызывать низкое кровяное давление, в том числе:

Дефицит питательных веществ: Это может быть витамин B12 или фолиевая кислота.
Нервно-опосредованная гипотензия: Это заболевание вызывает падение артериального давления после того, как человек длительное время стоит на ногах.
Эндокринные проблемы: Они влияют на регуляцию гормонов организма.Одним из примеров является гипотиреоз, также известный как недостаточная активность щитовидной железы.
Проблемы с сердцем: Они могут ограничивать то, насколько эффективно сердце толкает кровь по телу.
Септический шок: Это потенциально опасная для жизни реакция на тяжелую бактериальную инфекцию.
Анафилактический шок: Это потенциально опасное для жизни осложнение анафилаксии, которая представляет собой тяжелую аллергическую реакцию.

Кроме того, потеря крови из-за травмы может привести к снижению артериального давления.

Причины, связанные с лекарствами

Низкое кровяное давление иногда может быть результатом употребления алкоголя или определенных лекарств, таких как:

Для лечения низкого кровяного давления врач может скорректировать дозировку существующего лекарства или порекомендовать лекарства для повышения артериальное давление. Лекарства, которые они могут прописать, включают флудрокортизон и мидодрин.

Кроме того, человеку может быть полезно:

пить больше воды в течение дня
избегать употребления алкоголя, который может вызвать обезвоживание
есть более здоровую пищу с высоким содержанием натрия
пить томатный сок или спортивные напитки
носить компрессионные носки которые простираются до бедер или талии
Движение ног для стимуляции кровотока перед тем, как встать с постели

Узнайте о диете при низком кровяном давлении здесь.

Симптомы низкого кровяного давления могут нарушить повседневную жизнь, и с возрастом они обычно становятся более серьезными.

Важно обратиться к врачу при появлении любого из этих симптомов, например головокружения и усталости. Врач может определить причину и порекомендовать лучший подход к лечению.

Людям, у которых наблюдаются какие-либо специфические признаки анафилактического или септического шока, требуется неотложная помощь.

Признаки анафилактического шока включают:

сыпь
диарея
заложенность
затрудненное дыхание
обморок, головокружение или спутанность сознания
отек рта, языка, горла или губ
проблемы с глотанием

Некоторые признаки септического шока включают:

симптомы инфекции, такие как диарея, рвота или боль в горле
одышка
лихорадка
дрожь
потная или липкая кожа
крайний дискомфорт
высокая частота сердечных сокращений
спутанность сознания или дезориентация

Низкое кровяное давление относится к крови, циркулирующей с низким уровнем силы.Это может вызвать ряд симптомов, включая головокружение и тошноту.

Кровяное давление естественным образом колеблется в течение дня и с возрастом снижается. Более длительное низкое кровяное давление может быть результатом временной проблемы, хронического заболевания или чрезвычайной ситуации, например септического шока.

Любой, у кого стойкие симптомы низкого кровяного давления, должен проконсультироваться с врачом. Любому, у кого резко упало артериальное давление, должна быть оказана срочная помощь.

Низкое кровяное давление | NHLBI, NIH

Артериальное давление — это сила давления крови на стенки артерий, когда сердце перекачивает кровь.Обычно его описывают двумя числами: систолическим и диастолическим. Цифры регистрируют артериальное давление в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.), При этом систолическое указанное выше диастолическое. Для большинства взрослых нормальное кровяное давление обычно составляет менее 120/80 мм рт. Низкое артериальное давление — это артериальное давление ниже 90/60 мм рт.

У некоторых людей постоянно пониженное давление, и это для них нормально. У других людей наблюдается резкое падение артериального давления или низкое артериальное давление, что может быть связано с проблемами со здоровьем.Многие системы организма, включая органы, гормоны и нервы, регулируют кровяное давление. Например, вегетативная нервная система посылает сигнал «бей или беги», который, в зависимости от ситуации, говорит сердцу и другим системам тела повышать или понижать кровяное давление. Проблемы с вегетативной нервной системой, такие как болезнь Паркинсона, могут вызвать низкое кровяное давление.

Другие причины низкого кровяного давления включают лекарства, кровотечение, старение и такие состояния, как обезвоживание, беременность, диабет и проблемы с сердцем.Пожилые люди имеют более высокий риск появления симптомов низкого кровяного давления, таких как падение, обморок или головокружение при вставании или после еды. У пожилых людей также выше вероятность развития низкого кровяного давления как побочного эффекта лекарств, принимаемых для контроля высокого кровяного давления.

Для многих людей низкое кровяное давление остается незамеченным. Другие чувствуют головокружение, растерянность, усталость или слабость. У вас может быть нечеткое зрение, головная боль, боль в шее или спине, тошнота или учащенное сердцебиение. Сидение может облегчить эти симптомы.Если артериальное давление падает слишком низко, жизненно важные органы не получают достаточного количества кислорода и питательных веществ. Когда это происходит, низкое кровяное давление может вызвать шок, требующий немедленной медицинской помощи. Признаки шока включают холодную и потную кожу, учащенное дыхание, голубой оттенок кожи или слабый и учащенный пульс. Если вы заметили признаки шока у себя или у кого-то еще, позвоните 9-1-1 .

Ваш врач проведет анализ артериального давления для диагностики низкого артериального давления. Другие тесты могут включать анализы крови, мочи или визуализации, а также тест на наклонный стол, если вы часто теряете сознание.Возможно, вам не понадобится лечение низкого кровяного давления. В зависимости от ваших признаков и симптомов лечение может включать употребление большего количества жидкости, прием лекарств для повышения кровяного давления или корректировку лекарств, вызывающих низкое кровяное давление. Рекомендуемые изменения образа жизни включают изменение того, что и как вы едите, а также как вы сидите и встаете. Ваш врач может также порекомендовать компрессионные чулки, если вам приходится долго стоять.

Посетите раздел «Низкое кровяное давление» для получения дополнительной информации по этой теме.

Низкое артериальное давление (гипотония) — NHS

Низкое кровяное давление — это значение менее 90/60 мм рт. Ст. Это не всегда вызывает симптомы, но в этом случае вам может потребоваться лечение.

Проверьте свое кровяное давление, если у вас продолжаются такие симптомы, как:

дурноту или головокружение
плохое самочувствие
помутнение зрения
общее ощущение слабости
спутанность сознания
обморок

Это может означать, что у вас слишком низкое кровяное давление .

Если у вас появляются симптомы, когда вы встаете или внезапно меняете положение, у вас может быть постуральная гипотензия.

Как проверить свое кровяное давление

Вы можете проверить свое кровяное давление:

, спросив, может ли это сделать фармацевт
, попросив медсестру или терапевта сделать это
самостоятельно дома с помощью домашнего прибора для измерения кровяного давления — В Великобритании есть информация о выборе прибора для измерения кровяного давления.

Низкое кровяное давление — это показатель менее 90/60 мм рт. Ст.

Регулярная проверка артериального давления

Если вам от 40 до 74 лет, вам следует проверять артериальное давление не реже одного раза в 5 лет в рамках проверки здоровья NHS.

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если:

У вас продолжаются такие симптомы, как головокружение и обмороки

Информация: Обновление

Коронавирус (COVID-19): как связаться с GP

По-прежнему важно получить помощь от терапевта, если она вам нужна.Чтобы связаться с вашим терапевтом:

посетите их веб-сайт
используйте приложение NHS
позвоните им

Узнайте об использовании NHS во время COVID-19

Лечение низкого артериального давления зависит от причины

Если причина будет найдена, терапевт порекомендует лечение для облегчения ваших симптомов.

Например, они могут предложить:

заменить лекарства или изменить дозу, если это является причиной
носить поддерживающие чулки — это может улучшить кровообращение и повысить кровяное давление

Лекарства для повышения кровяного давления нужны редко, потому что простые меры образа жизни или лечение основной причины обычно эффективны.

Как самостоятельно облегчить симптомы пониженного давления

Делать

медленно вставать из положения сидя в положение стоя
будьте осторожны, вставая с постели — медленно переходите из положения лежа в положение сидя
Поднимите изголовье кровати примерно на 15 см (6 дюймов), используя кирпичи или тяжелые книги
ешьте небольшими порциями, часто — полежите или посидите некоторое время после еды, также может помочь
увеличить количество выпиваемой воды

Не

не сидеть и не стоять длительное время
Не наклоняйтесь и не меняйте позу внезапно
Не пейте на ночь напитки с кофеином
не употреблять слишком много алкоголя

Причины пониженного давления

Ваше кровяное давление может меняться в зависимости от времени суток.Он постепенно увеличивается в течение дня.

То, что вы делаете и как вы себя чувствуете, также может на это повлиять.

Существует множество возможных причин низкого кровяного давления. Он может быть низким, потому что вы здоровы и здоровы, или унаследовал его от родителей.

У некоторых людей с возрастом снижается артериальное давление.

Это также может быть вызвано:

беременностью
некоторыми заболеваниями, такими как диабет
некоторыми лекарствами

Последняя проверка страницы: 9 сентября 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 9 сентября 2023 г.

Низкое кровяное давление

Что такое низкое кровяное давление (гипотония)?

Низкое кровяное давление, с медицинской точки зрения известное как гипотония, — это когда ваше кровяное давление ниже 90/60 мм рт.Это не обязательно означает наличие проблемы. Фактически, люди с низким кровяным давлением, как правило, живут дольше, чем люди с высоким или даже нормальным кровяным давлением.

Как измеряется артериальное давление?

При измерении артериального давления показания артериального давления записываются в виде двух чисел. Первый — это самое высокое давление (или систолическое давление), а второй — самое низкое (или диастолическое давление).

Систолическое давление: это самый высокий уровень вашего кровяного давления — когда ваше сердце бьется и сжимается, перекачивая кровь по артериям.

Диастолическое давление: это самый низкий уровень вашего кровяного давления — когда ваше сердце расслабляется между ударами.

Низкое кровяное давление

Систолическое давление: ниже 90 мм рт. Ст.
Диастолическое: ниже 60 мм рт. Ст.

Каковы признаки и симптомы низкого кровяного давления?

Низкое кровяное давление иногда обнаруживается во время планового осмотра. У большинства людей с низким артериальным давлением нет каких-либо заметных симптомов. Однако это может вызвать головокружение или даже обморок.

Что вызывает низкое кровяное давление?

Иногда низкое кровяное давление может быть результатом другого заболевания или состояния. Поэтому, если у вас наблюдаются такие симптомы, как головокружение или обморок, важно обратиться к врачу.

Если у вас необычно низкое кровяное давление, врач должен проверить, нет ли медицинской причины. Низкое кровяное давление иногда может быть побочным эффектом лекарств, принимаемых от высокого кровяного давления, сердечных заболеваний или депрессии. Если это произойдет с вами, вашему врачу может потребоваться скорректировать дозу принимаемых вами лекарств или дать вам другое лекарство.Низкое кровяное давление также может быть вызвано некоторыми лекарствами, отпускаемыми без рецепта, и лекарственными травами.

Хотите узнать больше?

Ваше артериальное давление: как низко вы должны упасть?

Слишком низкое значение может быть проблемой для людей с закупоренными коронарными артериями.

Чем ниже, тем лучше «стало чем-то вроде мантры для защиты сердца. Определение здорового уровня холестерина с годами постепенно снижалось, и агрессивное снижение уровня холестерина ЛПНП (плохого) стало стандартной операционной процедурой.Рекомендации по артериальному давлению следовали аналогичной, хотя и более медленной тенденции.

Есть физические пределы того, насколько низкое кровяное давление может снизиться. Такие проблемы, как головокружение или обморок, возникают, если артериальное давление падает слишком сильно. Также есть некоторые опасения, что агрессивный контроль артериального давления может слишком сильно снизить диастолическое давление (нижний показатель артериального давления), что может быть вредно для людей с суженными или заблокированными коронарными артериями.

Ключевые моменты

Контроль артериального давления — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для долгосрочного здоровья.
Для людей с высоким кровяным давлением цель обычно ниже 140/90. Сколько ниже этой цели, все еще определяется.
Если у вас ишемическая болезнь сердца, следите за своим диастолическим давлением, чтобы убедиться, что оно не падает слишком далеко.

Меняющиеся цели

Каждое сокращение главной насосной камеры сердца, левого желудочка, толкает волну крови в артерии.Артерии отталкиваются. Эта динамика создает кровяное давление. На него влияют несколько ключевых факторов: сила сокращений, количество крови, выбрасываемой при каждом ударе, а также внутренний диаметр и гибкость артерий.

В раннем возрасте артерии открыты и эластичны. Они легко расширяются, позволяя пройти пульсу крови, затем сжимаются позади него, помогая продвигать его вперед. Со временем курение, жирная пища, недостаток физических упражнений и другие нарушения вызывают сужение и жесткость артерий.Теряя гибкость, они сопротивляются волнам крови. Это способствует повышению артериального давления.

Когда-то высокое кровяное давление считалось нормальным и здоровым элементом старения, приспособлением, которое помогает сердцу распределять кровь по органам и тканям. Джон Хэй, британский врач, резюмировал эту идею в статье 1931 года в British Medical Journal . «Самая большая опасность для человека с высоким кровяным давлением заключается в его открытии, потому что тогда какой-нибудь дурак обязательно попытается снизить его», — писал он. Болезни сердца , влиятельный учебник, опубликованный в 1949 году, советовал врачам, что «люди с легкой доброкачественной гипертензией с уровнем до 210/110 не нуждаются в лечении».

В 1940-х и 1950-х годах мыслители и деятели-новаторы начали оспаривать преобладающую мудрость. Используя диету (рисовая диета доктора Вальтера Кемпнера), хирургическое вмешательство (операция по перерезанию нервов), а также различные экстракты растений и лекарства, исследователи показали, что снижение чрезвычайно высокого кровяного давления предотвращает инсульты и продлевает жизнь.Разработка безопасных и эффективных лекарственных препаратов показала аналогичные преимущества у людей с умеренно высоким кровяным давлением.

Теперь мы знаем, что высокое кровяное давление, также называемое гипертонией, опасно во многих отношениях. Он повреждает нежные эндотелиальные клетки, выстилающие внутреннюю часть артерий. Это повреждение может ускорить процесс застывания и еще больше повысить кровяное давление. Это также создает основу для воспаления и атеросклероза, двух процессов, которые способствуют сердечному приступу и инсульту.Высокое кровяное давление может ослабить кровеносные сосуды и сделать их более уязвимыми. Когда это происходит в головном мозге, возникает геморрагический (кровоточащий) инсульт. Гипертония также может повредить почки, глаза, мозг и множество других органов.

Эти открытия сместили цели здорового кровяного давления. В 1970-х врачи считали, что приличное систолическое артериальное давление — это ваш возраст плюс 100. В 1980-х годах в соответствии с национальными стандартами нормальным было значение ниже 140/85. Сегодня нормальное артериальное давление ниже 120/80.Людям с высоким кровяным давлением настоятельно рекомендуется снизить его ниже 140/90; тем, кто также страдает заболеванием почек или диабетом, настоятельно рекомендуется идти дальше и ставить цели ниже 130/80. Насколько далеко еще предстоит определить.

Основы артериального давления Артериальное давление — это сила, которую волна крови, выбегающая из сердца, оказывает на артерии. Измеряется в двух точках; каждое измерение записывается в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Систолическое давление измеряет давление в артериях в систолу (SIS-tuh-lee), момент, когда сердце сокращается и толкает волну крови по артериальному дереву (думайте, что «s» означает сжатие).Это верхний показатель артериального давления. Диастолическое давление отражает давление во время диастолы (die-AS-tuh-lee), короткого периода расслабления между ударами. Это нижняя цифра показания артериального давления. Гипертония — это официальное название высокого кровяного давления.
Категории артериального давления
	Систолическое		Диастолическое
Нормальный (оптимальный)	менее 120	и	менее 80
Предгипертония	120–139	или	80–89
Гипертония	140 и выше	или	90 и выше

Качели низкие

Высокое кровяное давление не вызывает никаких симптомов и не вызывает немедленных проблем, если только оно не заоблачно.На самом деле люди, которые считают, что могут чувствовать высокое кровяное давление, обычно ошибаются. С другой стороны, низкое кровяное давление часто вызывает заметные симптомы. К ним относятся нечеткое зрение, спутанность сознания, головокружение, обморок, бред и слабость. Симптомы одинаковы, независимо от того, является ли низкое давление «естественным» или возникло в результате медикаментозной терапии. Эти симптомы ограничивают то, насколько агрессивно можно контролировать артериальное давление.

Для людей с ишемической болезнью сердца может быть другое ограничение.Что касается артериального давления, сердце отличается от других органов в одном очень важном отношении: коронарные артерии, которые снабжают клетки сердечной мышцы кислородом и питанием, наполняются кровью, когда сердце расслабляется между ударами, а не когда оно сокращается. Людям со здоровыми коронарными артериями достаточно даже низкого диастолического давления для заполнения питающих магистралей. Но когда коронарные артерии забиваются бляшками, их заполнение может потребовать дополнительных усилий. Это вызвало опасения по поводу того, что людям с ишемической болезнью сердца агрессивное снижение артериального давления может принести не только пользу, но и вред.

Есть некоторые свидетельства того, что это больше, чем теоретическая возможность. Доктор Франц Мессерли, эксперт по гипертонии из больницы Святого Луки – Рузвельта в Нью-Йорке, и его коллеги изучали эффект снижения артериального давления в двух крупных клинических испытаниях. В обоих исследованиях снижение давления было полезным для людей с ишемической болезнью сердца — до определенной степени. Участники, у которых диастолическое давление упало до 70 или 60, были более подвержены сердечным приступам, чем те, у которых диастолическое давление оставалось выше этого уровня.

Два исследования — не оружие. Также не было сделано для изучения взаимосвязи между низким диастолическим давлением и риском сердечно-сосудистых заболеваний. Вполне возможно, что другие заболевания или факторы могут объяснить разницу, и что диастолическое давление — отвлекающий маневр.

Окончательный ответ о наилучшей цели для диастолического артериального давления появится через несколько лет. Текущее исследование действий по контролю сердечно-сосудистого риска при диабете (ACCORD) изучает эффект снижения систолического артериального давления ниже 120 у людей с диабетом, что почти наверняка приведет к снижению диастолического давления ниже 80.Национальный институт сердца, легких и крови планирует девятилетнее испытание интервенции систолического артериального давления (SPRINT), в ходе которого добровольцам с высоким артериальным давлением будут случайным образом назначены целевые значения систолического давления ниже 140 или ниже 120.

Что делать тем временем? «Людям с ярко выраженной ишемической болезнью сердца и высоким систолическим артериальным давлением разумно проявлять осторожность, чтобы не слишком сильно снизить диастолическое артериальное давление», — говорит д-р Арам В. Чобанян, почетный президент Бостонского университета и в прошлом глава отделения группа, устанавливающая федеральные руководящие принципы кровяного давления.

Это означает, что нужно усердно работать, чтобы контролировать систолическое давление (до 140 или около того), при этом следя за своим диастолическим давлением. Особенно полезно, если вы включите в это упражнение упражнения, поскольку они улучшают не только артериальное давление.

Расслабьтесь, чтобы снизить кровяное давление

Самый простой способ снизить артериальное давление — это выпить таблетку. Это займет всего несколько секунд, и все готово. Но таблетки стоят денег и часто имеют побочные эффекты.Полное расслабление тела и разума на несколько минут в день может снизить систолическое артериальное давление на 10 пунктов или более — бесплатно и без побочных эффектов.

Исследователи из Института медицины разума и тела Бенсона-Генри в Массачусетской больнице общего профиля при Гарварде сравнили методику управления стрессом, называемую реакцией релаксации, с обучением таким изменениям образа жизни, как снижение натрия, потеря веса и упражнения. Артериальное давление снизилось больше в группе, ответившей на релаксацию, и 32% добровольцев в этой группе смогли отказаться от одного антигипертензивного препарата и по-прежнему держать свое артериальное давление под контролем, по сравнению с 14% в группе, придерживавшейся образа жизни.

Было показано, что реакция расслабления, разработанная доктором Гарварда Гербертом Бенсоном, снижает частоту сердечных сокращений, артериальное давление, частоту дыхания и мышечное напряжение. Вот как это сделать:

Выберите слово (например, «один» или «мир»), короткую фразу или молитву, на которой вы хотите сосредоточиться.
Сядьте спокойно, поудобнее и закройте глаза.
Расслабьте мышцы, переходя от ступней к икрам, бедрам, животу и так далее, вплоть до шеи и лица.
Медленно дышите через нос, молча произнося фокусное слово, фразу или молитву себе на выдохе.
Не волнуйтесь, когда на ум приходят другие мысли. Просто верните свое внимание на основное слово, фразу или молитву.
Делайте это в течение 10–20 минут.
Посидите спокойно минуту или около того, затем откройте глаза.
Практикуйте релаксацию один или два раза в день.

Фокус на высоком

В то время как низкое диастолическое давление может быть загадкой, высокое кровяное давление — проблема огромных масштабов. По оценкам, 73 миллиона американцев имеют высокое кровяное давление, и треть из них не знает об этом. Большинство не держит это под контролем. Это вызывает беспокойство, потому что высокое кровяное давление является причиной двух третей всех инсультов и половины сердечных приступов и других форм ишемической болезни сердца, а также способствует сердечной недостаточности, заболеваниям почек, потере зрения и даже слабоумию.

Не позволяйте возможности причинения вреда из-за низкого диастолического давления отвлечь вас от доказанных преимуществ контроля систолического давления.

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакого контента на этом сайте, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.