Какие таблетки от давления самые лучшие: рейтинг топ-15 по версии КП

хорошие таблетки от давления повышенного без побочных

хорошие таблетки от давления повышенного без побочных

Биологически активный препарат Арофорте способствует укреплению сердечно-сосудистой, нервной и иммунной систем. Действие препарата основано на полезных природных компонентах, состав Арофорте обогащен витаминами. Продажами средства на официальном сайте занимается производитель, а каждая упаковка препарата защищена собственным индивидуальным кодом, с помощью которого можно проверить подлинность капсул.

арофорте купить в Самаре, арофорте купить в Ставрополе
таблетки от давления повышенного для начинающих
таблетки от давления для беременных
лучшие таблетки от давления для пожилых
гипертонии средство от давления

Можно ли найти лучшие таблетки от повышенного давления, чтобы они помогали добиться заветных значений 120/80? Алена Парецкая. Врач-патофизиолог, иммунолог, член Санкт-Петербургского общества патофизиологов. Эти таблетки не лишены побочных эффектов – возможны высыпания на коже, слишком сильное замедление пульса, из-за чего возникает слабость и недомогание. Мочегонные средства (второе название – диуретики). Они помогают согнать лишнюю воду из тканей и сосудов, таким образом, понижая уровень давления крови. Является лучшим лекарством от повышенного давления для пожилых. Таблетки показаны для приема при эссенциальной гипертензии. Терапия должна быть ежедневной и непрерывной. Побочные действия являются проходящими, поэтому при их возникновении нет необходимости в прекращении лечения. Лозап таблетки покрытые пленочной оболочкой 50 мг 30 шт. Производитель: Zentiva [Зентива], Чешская Республика. Самые лучшие таблетки от повышенного давления при артериальной форме гипертензии. Нет необходимости в коррекции начальной дозы для пациентов, страдающих почечной недостаточностью. Передозировка не опасна для жизни. Группы таблеток от повышенного давления. При систематическом повышении артериального давления до максимально допустимых отметок актуально принимать таблетки курсом. Любой препарат, даже если он без побочных эффектов, может спровоцировать аллергию из-за индивидуальной непереносимости компонентов, поэтому перед началом курса лучше пройти обследование и комбинировать препараты под руководством врача, особенно беременным или при наличии сопутствующих патологий. Существуют ли безопасные таблетки от давления? Несмотря на то, что реклама того или иного лекарства убеждает нас в отсутствии побочных эффектов, они все же есть. Рейтинг лучших таблеток от повышенного давления по мнению экспертов. Из материала вы узнаете — обзор таблеток от повышенного давления, когда самолечение опасно, факторы риска: лечим давление без таблеток, что такое верхнее и нижнее давление, отличие сердечно-сосудистой системы от резиновой перчатки, какое высокое давление более опасно: верхнее или нижнее. К появлению и закреплению повышенного артериального давления ведут различные факторы риска и механизмы. Их надо помнить перед тем, как начать принимать различные лекарственные препараты. Это лекарство может вызвать больше побочных эффектов, например, аллергический отек или кожный зуд Как применять лекарства от высокого давления. Страдающим гипертонией нельзя покупать средства, нормализующие давление, по советам знакомых, провизоров или по собственному выбору. Медикаменты этой категории подбирают строго индивидуально. Делает это лечащий врач по результатам проведенного обследования. Вид таблеток, их дозировка, кратность приема, продолжительность курса также определяются отдельно каждому пациенту. Учитывается возраст, стадия гипертонии, причины, ее вызвавшие, сопутствующие заболевания. Существует 6 групп медикаментов для нормализации повышенного давления. Все они имеют разные механизмы действия и отпускаются по рецептам. Антагонисты кальция. Купить хорошее лекарство от повышенного давления непросто. Фармацевт в аптеке поможет редко, сразу отправляет к врачу. Неужели так трудно порекомендовать надежный препарат по приемлемой цене? Попробуем разобраться в видах препаратов и принципах их приема. Гипертония. Мало кто в наше время ничего не слышал о гипертонии, или повышенном давлении. Действительно, зачем пить таблетки, если чувствуешь себя хорошо? Увы, частота осложнений гипертонии не зависит от того, чувствуете вы её или нет. Гипертония может вызывать серьезные осложнения. Грозные осложнения Таблетки от гипертонии нового поколения позволяют бороться с повышением кровяного давления гораздо эффективнее устаревших лекарств. Ранее проблема требовала назначения целого комплекса препаратов, каждый из которых выполнял определенную задачу. Средства нового поколения позволяют пациенту не пить много таблеток. мало побочных эффектов и хорошая переносимость. Разновидности гипотензивных препаратов. Комбинация действующих веществ. Таблетки от повышенного и пониженного давления обновляют каждый год, потому важно быть в курсе современных тенденций. Надеемся, наша статья в этом поможет. Для подготовки материала использовались следующие источники информации. Лекарства от повышенного давления. Фильтры. по популярности по названию по увеличению цены по уменьшению цены. Среди них — медикаменты с минимальным количеством побочных эффектов. Все лекарства, имеющиеся в наличии, являются оригинальными, имеют лицензии и сертификаты качества. Они произведены надежными отечественными и иностранными компаниями. Заказать лекарства от повышенного давления. Прежде чем выпить таблетки для быстрой нормализации давления, необходимо измерить его. При разных показателях показаны разные понижающие гипертонические средства. Чем снять глазное и артериальное давление, пациенту должен подсказать квалифицированный врач. Заказать От повышенного давления на сайте интернет-аптеке Горздрав в Москве. Бесплатная доставка лекарств в ближайшую аптеку. Оформить заказ можно на сайте или по номеру телефона. Среди них — медикаменты с минимальным количеством побочных эффектов. Все лекарства, имеющиеся в наличии, являются оригинальными, имеют лицензии и сертификаты качества. Они произведены надежными отечественными и иностранными компаниями. Самыми популярными в списке препаратов от давления являются таблетки. Это объясняется удобством их использования в любом месте, где бы человек ни находился. Однако при очень высоком давлении врачи отдают предпочтение уколам. Если у вас гипертония (повышенное кровяное давление), то вы наверное столкнулись с выбором хорошего лекарственного средства. Необходим эффективный препарат, который хорошо переносится и не вызывает побочных эффектов. Среди большого разнообразия препаратов от гипертонии, многие задаются вопросом — какой же лучше всего? В настоящее время нет ни одной рекомендации, по которым препарат является лучшим в лечении гипертонии. Ряд крупных клинических исследований, в том числе CAPPP, NORDIL, UKPDS обнаружили небольшие расхождения при сравнении разных препаратов для лечения артериальной гипертонии.

таблетки от давления повышенного для начинающих хорошие таблетки от давления повышенного без побочных

арофорте купить в Самаре арофорте купить в Ставрополе

таблетки от давления повышенного для начинающих таблетки от давления для беременных лучшие таблетки от давления для пожилых гипертонии средство от давления таблетки от давления повышенного капотен таблетки от давления с мочегонкой

хорошие таблетки от давления повышенного без побочных таблетки от давления для беременных

таблетки от давления повышенного капотен
таблетки от давления с мочегонкой
самые безопасные таблетки для снижения давления
сильные таблетки от давления без рецептов
арофорте купить в Перми
таблетки от давления и аритмии

Производитель ничего не скрывает, и это гарантирует, что вы не обнаружите в его продукции никаких примесей. Производитель не распространяет продукцию в интернете на сайтах других сетевых компаний. Продажи осуществляются только через одного проверенного дистрибьютора. Наша компания гарантирует безопасный внутренний состав комплекса и его быструю доставку по стране. Узнать больше о работе средства следует в официальном видео на сайте. Кроме того, в отличие от аналогов, препарат не только стабилизирует артериальное давление, но и выполняет ряд других функций: очищает и укрепляет сосуды, предотвращает образование атеросклеротических бляшек и тромбов, снижает уровень холестерина и насыщает кровь кислородом. Препарат быстро и бережно восстанавливает сердечно-сосудистую систему. После нескольких приготовлений ваше самочувствие и общее состояние здоровья значительно улучшатся. Специалисты отмечают, что результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Но в любом случае Арофорте не вызывает побочных эффектов, он отлично справляется с поставленной задачей в короткие сроки. На официальном сайте представлена актуальная информация о лекарстве и размещены его фотографии. Здесь можно рассмотреть препарат со всех сторон. Узнайте о качестве продукта заранее, чтобы не купить подделку. Мы реализуем только проверенную продукцию по самым доступным ценам и всегда обновляем состав средства.

какой самый лучшие таблетки от давления

какой самый лучшие таблетки от давления

Вместе с лекарством каждый пациент получает сертификаты качества, декларации соответствия, инструкцию по использованию и памятные подарки. АроФорте гарантирует изменения в организме уже после первого применения. Средство устраняет причину возникновения гипертонии, а также борется с ее последствиями. Комплекс защищает внутренние органы от износа и продлевает жизнь. При этом лекарство не имеет противопоказаний и побочных вредных эффектов. Его могут использовать все пациенты без ограничений.

собака съела таблетки от давления, давление не сбивается таблетками что делать
какие таблетки от давления отзывы
лучшие таблетки от давления повышенного для пожилых
каптоприл для снижения артериального давления
таблетки от давления на каждый день

И одной из самых распространенных проблем считается гипертония – повышенное давление. Можно ли найти лучшие таблетки от повышенного давления, чтобы они помогали добиться заветных значений 120/80?. Можно ли найти лучшие таблетки от повышенного давления, чтобы они помогали добиться заветных значений 120/80? Алена Парецкая. Врач-патофизиолог, иммунолог, член Санкт-Петербургского общества патофизиологов. Лидия Голубенко. Врач-терапевт, эндоскопист. Артериальное давление – это один из базовых показателей здоровья, отражающий работу не только сердечно-сосудистой системы, но и активность почек, эндокринных органов, кроветворения и нервной системы. Самые лучшие таблетки от повышенного давления при артериальной форме гипертензии. Нет необходимости в коррекции начальной дозы для пациентов, страдающих почечной недостаточностью. Передозировка не опасна для жизни. Для восстановления оптимальных показателей в этом случае инъекционно вводится допамин. Моксонидин-СЗ таблетки покрытые пленочной оболочкой 0,4 мг 30 шт. Производитель: Северная Звезда ЗАО, Россия. Выводы. Список лучших таблеток от повышенного давления рекомендуется использовать в ознакомительных целях. При артериальной гипертензии самолечение недопустимо. Самые эффективные лекарства для быстрого снижения давления. Какие таблетки лучше помогают? Полный список и описание средств. Как сбить АД и что пить для профилактики осложнений?. В начале болезни пациенты ограничиваются одним препаратом, а при прогрессировании терапию комбинируют. Это необходимо для предотвращения осложнений: инфаркта, инсульта. По этой причине гипертоникам необходимо знать, какие таблетки от высокого давления самые эффективные и быстро помогают. Содержание статьи. Свойства таблеток от гипертонии. Группы препаратов. Бета-адреноблокаторы. Рейтинг лучших таблеток от повышенного давления по мнению экспертов. Из материала вы узнаете — обзор таблеток от повышенного давления, когда самолечение опасно, факторы риска: лечим давление без таблеток, что такое верхнее и нижнее давление, отличие сердечно-сосудистой системы от резиновой перчатки, какое высокое давление более опасно: верхнее или нижнее. Чтобы кровь проникла в самый маленький капилляр, необходимо в самом начале создать нормальное артериальное давление, с помощью прессорного эффекта. Ещё одни современные таблетки от высокого давления — представитель бета-адреноблокаторов бисопролол, оригинальный препарат Конкор. Купить хорошее лекарство от повышенного давления непросто. Фармацевт в аптеке поможет редко, сразу отправляет к врачу. Неужели так трудно порекомендовать надежный препарат по приемлемой цене? Попробуем разобраться в видах препаратов и принципах их приема. Гипертония. Мало кто в наше время ничего не слышал о гипертонии, или повышенном давлении. Это неудивительно – ведь в современном мире каждый третий взрослый человек сталкивается с этой проблемой и вынужден искать пути её решения. Артериальное давление считается повышенным, если его величина 140/90 мм рт. ст. или выше, независимо от возраста человека. Опасность высокого давления для организма, причины развития гипертонии. Виды применяемых лекарств при острых и хронических нарушениях, их механизмы действия и эффективность. Как применять лекарства от высокого давления. Антагонисты кальция. Ангибиторы АПФ (ангиотензино-превращающего фермента). Существуют ли безопасные таблетки от повышенного АД? Какие препараты нового поколения наиболее эффективны и есть ли у них побочные эффекты. Список препаратов для снижения давления нового поколения. Проблема повышенного артериального давления становится все более острой ввиду ежегодного увеличения пациентов с гипертонией. Поскольку в группу риска попадают чаще всего пожилые люди, перед фармакологами стоит задача разрабатывать не только эффективные препараты от давления, но также безопасные, без побочных эффектов. Группы таблеток от повышенного давления. Существует пять основных классов лекарств для лечения гипертонии. Самые, наверное, известные — это β-блокаторы (пропранолол, карведилол, метапролол, небиволол). Они уменьшают чувствительность организма к адреналину и норадреналину — гормонам, отвечающим за спасение от опасности и потому повышающим давление и учащающим сердцебиение. Поэтому при приеме β-блокаторов снижаются АД и частота сердечных сокращений (ЧСС). Читайте также: Таблетка от давления. Второй класс — это диуретики, т. е. мочегонные. Тут механизм действия простой: чем меньше жидкости в системе, тем меньшее давление на трубы она ок. Таблетки из группы сартанов на сегодняшний день считаются самыми перспективными и эффективными в лечении гипертонии. Их терапевтический эффект обусловлен блокированием рецепторов к ангиотензину II – мощному сосудосуживающему веществу, вызывающему в организме стойкое и быстрое повышение А/Д. Принимая такой препарат, нужно учитывать, что помогает от давления он очень медленно – эффект отмечается только спустя 1-2 нед. после начала лечения. Очень хороший препарат, однако, вводить его непросто: делать это нужно очень медленно, поэтому работа растягивается на минут 10 (больному становится невыносимо жарко – врач останавливается и ждет). Десять самых хороших таблеток от повышенного давления. 10. Метилдофа таблетки от гипертонии. Несмотря на вполне приемлемую стоимость, этот препарат отличается весьма высокой эффективностью – снижение давления до приемлемых показателей вне зависимости от возраста пациента происходит буквально через 40 минут после приема таблетки. В организм попадает в результате всасывания через кишечник, проникая через барьеры между кровью и нервными клетками.

какие таблетки от давления отзывы какой самый лучшие таблетки от давления

собака съела таблетки от давления давление не сбивается таблетками что делать какие таблетки от давления отзывы лучшие таблетки от давления повышенного для пожилых каптоприл для снижения артериального давления таблетки от давления на каждый день таблетки для понижения давления без побочных эффектов повышенное давление как понизить таблетками

какой самый лучшие таблетки от давления лучшие таблетки от давления повышенного для пожилых

таблетки для понижения давления без побочных эффектов
повышенное давление как понизить таблетками
таблетки для повышения давления без рецептов список
таблетки от высокого давления каптоприл
какие таблетки от высокого давления самые
держится высокое давление таблетки не помогают

В состав комплекса входят только растительные компоненты с доказанной эффективностью и безопасным действием на организм. Поэтому сомневаться в лечении с помощью лекарства не стоит. Уже через 15-30 минут после приема средства давление медленно снижается. Будьте уверены, что организм не получит дополнительную нагрузку из-за резкого падения давления. Поэтому АроФорте значительно отличается от всех комплексов, которые представлены на фармацевтическом рынке России. Производитель ничего не скрывает, и это гарантирует, что вы не обнаружите в его продукции никаких примесей. Производитель не распространяет продукцию в интернете на сайтах других сетевых компаний. Продажи осуществляются только через одного проверенного дистрибьютора. Наша компания гарантирует безопасный внутренний состав комплекса и его быструю доставку по стране. Узнать больше о работе средства следует в официальном видео на сайте. Побочных действий препарата во время проведения тестирования обнаружено не было. Он хорошо переносился каждым и давал быстрые результаты. Врачи также положительным образом отзываются об этих капсулах. Как они утверждают, они оказывают быстрый терапевтический эффект – укрепляют сердце, устраняют тромбы, улучшают кровообращение и т.д. В результате этого достигается стойкое лечебное действие и надежная профилактика осложнений.

Руководство для пациентов с хронической болезнью почек

В  основу  настоящего  руководства  для  пациентов  легло  подготовленное  в 2017 году эстонское руководство по лечению «Профилактика и ведение больных с хронической болезнью почек» и обсуждаемые в нем темы вместе с рекомендациями. Рекомендации руководства для пациентов были составлены с учетом результатов анализа научной литературы, основанной на принципах доказательной медицины. В данном руководстве для пациентов Вы найдете рекомендации,  которые  наиболее  важны  с  точки  зрения  пациента.  Руководство для пациентов было составлено в сотрудничестве с нефрологами и в нем учитаны возможности системы здравоохранения Эстонии. Ясность текста руководства для пациентов и важность описываемых тем была оценена и со стороны пациентов, и обратная связь от них помогла пополнить данное руководство.
 
Руководство для пациентов предназначено для больных хронической болезнью почек, а также для их близких. В руководстве для пациентов объясняются сущность заболевания и его возможные причины, диагностика, виды лечения и возможные осложнения. Также в руководстве стараются ответить на вопросы о питании и ежедневном образе жизни.

 

Хроническая болезнь почек является медленно протекающим заболеванием и на начальных стадиях не вызывает у пациента особенно много жалоб. В группу заболеваний хронической болезнью почек входит целый ряд заболеваний почек, в случае которых почечная функция снижается в течение нескольких лет или десятилетий. Если у Вас диагностирована хроническая болезнь почек, то может случиться, что в Ваш образ жизни и режим  питания нужно ввести изменения, чтобы удержать почечную функцию на должном уровне. Вы сами можете сделать очень много, чтобы помочь лечению.
 

Регулярно посещайте врача и обязательно делайте анализы именно с той частотой, как это было предписано врачом. Знайте значение своих основных показателей — скорости клубочковой фильтрации (СКФ) и уровеня креатинина в сыворотке. Попросите Вашего врача объяснить их значение. Строго отслеживайте план лечения и обсудите с врачом или медсестрой все вопросы и проблемы, возникшие в связи с болезнью и ее лечением. Используйте только те лекарства, которые были назначены и разрешены врачом. Некоторые лекарства могут повредить почки. Знайте наименования своих лекарств и их дозы. Принимайте их только так, как это было предписано врачом. Используйте  только  такие  пищевые  добавки  и  витамины,  которые  Вам порекомендовал Ваш врач. При посещении врачей всегда информируйте их, что у Вас хроническая болезнь почек. Вы также должны информировать лечащего врача о том, что другой врач назначил Вам какой-либо курс лечения. Если Вам нужно сделать обследования с контрастным веществом (например компьютерная томография, ангиография, магнитно-резонансная томография), то обсудите прежде всего их с Вашим врачом и следуйте его указаниям. Если у Вас высокое давление, Вы должны знать рекомендуемый уровень кровяного давления и держать его под контролем. Это очень важно для защиты почек. Если у Вас диабет, контролируйте уровень сахара в крови, придерживайтесь назначенной диеты и принимайте лекарства. Знайте  свой  уровень  холестерина.  При  повышении  уровня  холестерина внимательно следите за соблюдением рекомендуемого Вам образа жизни. Для этого очень важны и соблюдение диеты, активного образа жизни, удержание веса на нормальном для Вас уровне и прием лекарств. Соблюдайте здоровый режим питания. Если Вам необходимо ограничить прием какого-либо продукта, планируйте состав Вашей еды таким образом, чтобы Вы могли получить из нее все необходимые питательные вещества и калории. Если у Вас есть лишний вес, постарайтесь вместе с Вашим врачом найти безопасные методы снижения веса тела. Снижение веса тела поможет почкам дольше работать в нормальном режиме. Не пропускайте приемы пищи и не оставайтесь без еды на несколько часов. Постарайтесь есть 4-5 небольших объемов еды вместо 1-2 основных приемов пищи. Пейте достаточно жидкости. Если врач предписал Вам ограниченное потребления жидкости, то очень важно соблюдать эту рекомендацию. Если Вас все же мучит жажда, ее можно утолить, положив в рот ломтик лимона, или прополоскав рот водой. Уменьшите количество потребляемой с пищей соли. Будьте физически активны. Физическая активность помогает уменьшить кровяное давление, уровень сахара и холестерина в крови, а также поможет Вам лучше справляться с болезнью. Если Вы курите, найдите возможность бросить эту привычку. Старайтесь  быть  активными  в  процессе  поддержания  своего  здоровья. Ищите и находите информацию о хронической болезни почек и ее лечении. Если у Вас диабет, контролируйте уровень сахара в крови, придерживайтесь назначенной диеты и принимайте лекарства. Знайте  свой  уровень  холестерина.  При  повышении  уровня  холестерина внимательно следите за соблюдением рекомендуемого Вам образа жизни. Для этого очень важны и соблюдение диеты, активного образа жизни, удержание веса на нормальном для Вас уровне и прием лекарств. Соблюдайте здоровый режим питания. Если Вам необходимо ограничить прием какого-либо продукта, планируйте состав Вашей еды таким образом, чтобы Вы могли получить из нее все необходимые питательные вещества и калории. Если у Вас есть лишний вес, постарайтесь вместе с Вашим врачом найти безопасные методы снижения веса тела. Снижение веса тела поможет почкам дольше работать в нормальном режиме. Не пропускайте приемы пищи и не оставайтесь без еды на несколько часов. Постарайтесь есть 4-5 небольших объемов еды вместо 1-2 основных приемов пищи. Пейте достаточно жидкости. Если врач предписал Вам ограниченное потребления жидкости, то очень важно соблюдать эту рекомендацию. Если Вас все же мучит жажда, ее можно утолить, положив в рот ломтик лимона, или прополоскав рот водой. Уменьшите количество потребляемой с пищей соли. Будьте физически активны. Физическая активность помогает уменьшить кровяное давление, уровень сахара и холестерина в крови, а также поможет Вам лучше справляться с болезнью. Если Вы курите, найдите возможность бросить эту привычку. Старайтесь  быть  активными  в  процессе  поддержания  своего  здоровья. Ищите и находите информацию о хронической болезни почек и ее лечении.

 

Обычно у человека две почки, которые напоминают по форме фасоль и прилегают к задней брюшной стенке под ребрами. Обе почки имеют размер сжатого мужского кулака.
 
Здоровые почки:

• занимаются  удалением  из  тела  конечных  продуктов  обмена  веществ  и лишней жидкости
• помогают удерживать кровяное давление под контролем
• помогают вырабатывать красные кровяные тельца
• помогают сохраняться костям здоровыми

ЗДОРОВЫЕ ПОЧКИ Представьте, что Ваши почки – это кофейный фильтр. Когда готовят кофе, фильтр удерживает в себе кофейный порошок, но в то же время  позволяет жидкости двигаться через него.

Почки делают нечто подобное – они удерживают, оставляют необходимые вещества в организме, но в то же время фильтруют из организма ненужные ему вещества. Конечные продукты обмена веществ, которые отфильтровывают почки, появляются в организме в ходе процессов расщепления, связанных с питанием, питьем, приемом лекарств, и нормальной мышечной работой.

В каждой почке находится около миллиона маленьких фильтров, которые называются клубочками. В клубочках формируется первичная моча, которая протекает через небольшие канальцы, где часть жидкости всасывается обратно. Функциональной единицей почки является нефрон – специфическая структура, состоящая из клубочка и системы канальцев. Нефроны удаляют из крови остаточные вещества и излишнюю жидкость в виде мочи в почечную лоханку, далее моча переносится в мочеточники, а после этого – в мочевой пузырь.

В случае хронической почечной болезни ухудшаются почечные функции – почки больше не могут фильтровать в достаточной степени остаточные вещества и очищать кровь. Способность почек к фильтрованию оценивают на основании специального показателя — скорости клубочковой фильтрации (СКФ).

 

Хроническая болезнь почек является медленно протекающим заболеванием и на начальных стадиях не вызывает у пациента особенно много жалоб. В группу заболеваний  хронической  болезнью  почек  входит  целый  ряд  заболеваний почек, в случае которых почечная функция снижается в течение нескольких лет или десятилетий. При помощи своевременной диагностики и лечения можно замедлить и даже приостановить прогрессирование болезни почек.

В ходе международных исследований почечной функции у многих людей было обнаружено, что почти у каждого десятого было найдено нарушение работы почек в той или иной степени.
 

Что является причиной хронической болезни почек?

 Тремя самыми распространенными причинами хронических почечных заболеваний являются диабет, повышенное кровяное давление и гломерулонефрит.

• Диабет – в случае данной болезни повреждаются разные органы, в том числе почки и сердце, а также кровеносные сосуды, нервы и глаза. При длительном диабетическом поражении почек у многих пациентов повышается кровяное давление и нужно применять соответствующее лечение.
• Повышенное  кровяное  давление  (гипертония,  первичная  артериальная гипертензия) – в ходе гипертонии кровяное давление невозможно контро- лировать и оно начинает превышать пределы нормы (более 140/90 мм рт. ст.). Если такое состояние будет постоянным, оно может стать причиной хронического почечного заболевания, инсульта мозга или инфаркта мио- карда.
• Гломерулонефрит   –   заболевание,   возникающее   вследствие   нарушения работы иммунной системы, в ходе которого фильтрационную функцию почек нарушает иммунное воспаление. Болезнь может поражать только почки, а может распространяться на весь организм (васкулиты, волчаночный нефрит). Гломерулонефрит часто сопровождается повышенным кровяным давлением.

 
Многие другие состояния могут стать причиной хронической почечной болезни, например:

• наследственные заболевания  –  как, например, поликистозная болезнь почек, вследствие которой на протяжении лет в почках возникает большое количество кист, которые повреждают функционирующую почечную ткань и поэтому развивается почечная недостаточность. Другие наследственные заболевания почек встречаются значительно реже (синдром Альпорта, болезнь Фабри и др.)
• проблемы, обусловленные препятствиями, находящимися в почках и моче- выводящих путях – как, например, врожденный порок мочеточника, камни в почках, опухоли или увеличение предстательной железы у мужчин
• повторные инфекции мочевыводящих путей или пиелонефриты.

 

У каждого ли человека может развиться хроническая болезнь почек?

Хроническая болезнь почек может развиться в любом возрасте. Самый большой риск заболеть возникает у тех людей, у который присутствуют один или несколько следующих факторов риска:

• диабет
• повышенное кровяное давление
• у членов семьи ранее встречались болезни почек
• возраст старше 50 лет
• длительное потребление лекарств, которые могут повредить почки
• лишний вес или ожирение

 

Каковы симптомы хронической болезни почек?

Если хроническая болезнь почек прогрессирует, то в крови повышается уровень содержания конечных продуктов обмена веществ. Это, в свою очередь, является причиной плохого самочувствия. Могут возникнуть разные проблемы со здоровьем – такие как повышенное кровяное давление, малокровие (анемия), болезни костной ткани, преждевременное обызвествление сердечно-сосудистой системы, изменение цвета, состава и объема мочи (см. Осложнения хронической болезни почек).
 
При прогрессировании болезни основными симптомами могут быть:

• слабость, чувство обессиленности
• одышка
• проблемы со сном
• отсутствие аппетита
• сухая кожа, зуд кожи
• мышечные спазмы, особенно по ночам
• отеки в ногах
• отеки вокруг глаз, особенно по утрам

 

Стадии тяжести хронической болезни почек Всего имеется пять стадий тяжести хронической болезни почек (см. таблицу 1). Стадия тяжести повреждения почек зависит от скорости клубочковой фильтрации (СКФ), с помощью которой оценивается функция почек. От стадии тяжести хронической болезнью почек зависит дальнейшее лечение.
 
Таблица 1. Стадии тяжести болезни почек

Стадия тяжести	Описание	СКФ
1	Имеет место повреждение почек (альбуминурия или белок в моче), но при этом СКФ в пределах нормы.	СКФ > 90 мл/мин
2	Небольшое снижение СКФ	СКФ 60–89 мл/мин
3A 3B	Умеренное снижение  СКФ (возникают ранние симптомы почечной недостаточности)	СКФ 45-59 мл/мин   СКФ 30-44 мл/мин
4	Тяжелое снижение СКФ (т.е. стадия предиализа, возникают поздние симптомы почечной недостаточности).	СКФ 15-29 мл/мин
5	Конечная, терминальная стадия почечной недостаточности (возникает уремия, необходима почечно-заместительная терапия).	СКФ

 

Регулярно посещайте врача и обязательно делайте анализы именно с той частотой, как это было предписано врачом. Обязательно обсудите возникшие жалобы и проблемы с Вашим лечащим врачом или медсестрой. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и самостоятельной постановкой диагноза.

   Для диагностики болезни почек существует два простых анализа, которые Вам может назначить семейный врач.
 
Анализ крови: скорость клубочковой фильтрации (СКФ) и уровень креатинина в сыворотке. Креатинин является одним из тех конечных продуктов обмена белка, уровень которого в крови зависит от возраста, пола, объема мышечной массы, питания, физической активности, от того, какие продукты перед сдачей пробы (например, было съедено много продуктов из мяса), а также некоторых лекарств. Креатинин выделяется из организма через почки, а если работа почек замедляется, то уровень креатинина в плазме крови увеличивается. Определение уровня креатинина само по себе недостаточно для диагностики хронической болезни почек, поскольку ее значение начинает превышать верхний предел нормы только тогда, когда СКФ уменьшилась в два раза. СКФ рассчитывается при помощи формулы, включающей четыре параметра, которые учитывают показание уровня креатинина, возраст, пол и расу пациента. СКФ показывает, на каком уровне находится способность почек к фильтрации. В случае хронической болезни почек показатель СКФ показывает стадию тяжести болезни почек (см. таблицу 1).

 

Анализ мочи: в моче определяется содержание альбумина, кроме этого опре- деляется отношение к друг другу значений альбумина и креатинина в моче. Альбумин — это такой белок в моче, который обычно попадает в мочу в минимальных количествах. Даже небольшое увеличение уровня альбумина в моче у некоторых людей может быть ранним признаком начинающейся болезни почек, особенно у тех, у кого есть диабет и повышенное кровяное давление. В случае нормальной функции почек альбумина в моче должно быть не больше чем 3 мг/ ммоль (или 30 мг/г). Если выделение альбумина увеличивается еще больше, то это уже говорит о болезни почек. Если выделение альбумина превышает 300 мг/г, то в мочу выделяются и другие белки и это состояние называют протеинурией.
 

 

Если почка здорова, то альбумин не попадает в мочу. В случае поврежденной почки альбумин начинает поступать в мочу.

Если после получения результатов анализа мочи у врача появится подозрение, что имеет место болезнь почек, то дополнительно проводится повторный анализ мочи на альбумин. Если альбуминурия или протеинурия обнаруживается повторно в течение трех месяцев, то это говорит о хронической болезни почек.  

Дополнительные обследования

Ультразвуковое обследование почек: при диагностике хронической болезни почек является обследованием первичного выбора. Ультразвуковое обследование позволяет оценивать форму почек, их размер, расположение, а также определить возможные изменения в ткани почек и/или другие отклонения, которые могут препятствовать нормальной работе почек. Ультразвуковое обследование почек не требует специальной подготовки и не имеет рисков для пациента.
 
При необходимости и при подозрении на урологическое заболевание могут назначить ультразвуковое обследование мочевыводящих путей (а также анализ остаточной мочи), для мужчин могут назначить и ультразвуковое обследование предстательной железы и направить на консультацию к урологу. При необходимости и при подозрении на гинекологическое заболевание женщину направляют на консультацию к гинекологу.
 

Что нужно знать об обследовании с контрастным веществом, если у Вас хроническая почечная болезнь?

Такие диагностические обследования, как магнитно-резонансная томография, компьютерная томография и ангиография используются для диагностики и лечения разных заболеваний и травм. Во многих случаях используются внутривенные и внутриартериальные контрастные вещества (с содержанием йода или гадолиния), что позволяет увидеть исследуемые органы или кровеносные сосуды.
 

Что особенно важно сделать перед проведением обследования с конт­растным веществом?

Если Вам назначили обследование с контрастным веществом, то нужно определить свою СКФ.
 
Вместе с лечащим врачом Вы сможете обсудить и оценить пользу или вред своему здоровью. Если обследование все же необходимо провести, соблюдайте следующие правила подготовки:

• За день до обследования и день после обследования пейте много жидкости (воду, чай и др.). Если Вы находитесь на лечении в больнице, то Вам через вену инфузионным путем введут необходимое количество жидкости. При нахождении на больничном лечении после обследования с контрастным веществом (в течение 48-96 часов) обычно назначается определение уровня креатинина в крови для оценки почечной функции. В амбулаторном обследовании с контрастным веществом Вашу почечную функцию сможет оценить Ваш семейный врач.
• Обсудите со своим лечащим врачом вопросы о том, какие лекарства нельзя принимать до обследования с контрастным веществом. Некоторые лекарства (антибиотики, лекарства против повышенного давления и др.) вместе с контрастными  веществами  начинают  действовать  как  яд.  За  день  до  и день после обследования ни в коем случае нельзя принимать метформин – лекарство от диабета.
• Между двумя обследования с контрастным веществом при первой же воз- можности нужно оставить достаточно времени, что контрастное вещество, которое использовали при первом обследовании, успело выйти из организма. Важно исключать повторные обследования с большим объемом контрастного вещества.

 

Как действует контрастное вещество на почки?

Иногда контрастное вещество может повредить работу почек. Самым большим риском является повреждение почек именно у больных хронической болезнью почек. Существует два редко встречающихся, но очень серьезных заболевания, которые могут возникнуть вследствие введения контрастного вещества: нефро- патия и нефрогенный системный фиброз.

 

Что такое нефропатия, возникшая вследствие введения контрастного вещества? Нефропатия, возникшая вследствие введения контрастного вещества, встре- чается редко, она может возникнуть у примерно 6% пациентов. Риск заболеть особенно высок у диабетиков, а также у людей с хронической болезнью почек.
 
В случае нефропатии, вызванной контрастным веществом, возникает резкое снижение функции почек в течение 48-72 часов после обследования. В боль- шинстве случае это состояние проходит и человек поправляется, но в редких случаях могут возникнуть серьезные проблемы как в почках, так и в сердечно- сосудистой системе.
 

Что такое нефрогенный системный фиброз? Нефрогенный системный фиброз является очень редким, но тяжелым заболеванием, которое повреждает кожу и другие органы. Нефрогенный системный фиброз представлен у некоторых пациентов с хронической болезнью почек на последних стадиях развития (4%), которые прошли магнитно-резонансную томографию с контрастным веществом, включающим гадолиний. Болезнь может развиться в течение периода от 24 часов до 3 месяцев начиная со дня проведения с контрастным веществом, включающим гадолиний.
 
Данное заболевание является очень редким и у людей с легким нарушением функций почек или с нормальной функцией почек возникновение нефрогенного системного фиброза замечено не было.
 

Знайте значение своих основных показателей – скорость клубочковой фильтрации (СКФ) и уровень креатинина в сыворотке. Попросите Вашего врача объяснить их значение. ​Если Вам нужно сделать обследования  с контрастным веществом (например компьютерная томография, ангиография, магнитно-резонансная томо- графия), то обсудите это прежде всего с Вашим врачом и следуйте его указаниям.

 

Возможности лечения хронической болезни почек зависят от стадии тяжести болезни почек, от сопутствующих заболеваний и других проблем со здоровьем.
 
Лечение может включать в себя:

• Лечение повышенного кровяного давления
• Лечение диабета
• В случае лишнего веса – его снижение.
• Изменение образа жизни: здоровое питание, уменьшение количества по- требляемой соли, достаточная физическая активность, отказ от курения, ограничение потребления алкоголя (см. Чем Вы сами можете помочь лечению?).
• Лечение диализом и пересадка почки в случае хронической болезни почек на последних стадиях тяжести развития (стадия тяжести 5).
• Психологическая консультация и поддержка.

 

Лечение высокого кровяного давления в случае хронической болезни почек  Что такое кровяное давление?

Кровяное давление –  это давление, которое создается текущей в кровяных сосудах кровью на стенки  кровяных сосудов.  Единицей измерения кровяного давления является миллиметр ртутного столба (сокращенно мм рт. ст.) и кровяное давление определяется двумя числами –  систолическое и диастолическое кровяное давление –  например, 130/80 мм рт. ст. Систолическое давление или верхнее значение давления, означает уровень давления крови в момент, когда сердце выбрасывает  кровь  из  камеры, т.е.  при  сжатии сердца.

Диастолическое давление или нижнее значение давления, означает уровень давления крови в момент, когда сердце находится в моменте расслабления. 

Повышенное кровяное давление (гипертония) является распространенным заболеванием и часто сам человек не знает, что его показатель давления выше нормы. При прогрессировании болезни основными симптомами могут быть:
 
•    головная боль
•    учащенное сердцебиение
•    усталость
•    нарушение равновесия
 
Нелеченое повышенное давление может стать причиной поражения почек, заболеваний сердечно-сосудистой системы, инсульта или глазных болезней. Повышенное кровяное давление может стать причиной повреждения почечных артерий и снизить функциональную способность почек. Почки с поврежденными артериями больше не могут выводить из организма конечных продуктов обмена веществ или излишнюю жидкость. Из-за излишней жидкости давление начинает повышаться еще больше.
 
Важно удерживать давление крови в пределах нормы. Независимо от возраста давление крови не должно превышать 140/90 мм рт.ст..
 
Если  у  Вас  есть  хроническая  болезнь  почек  и  присутствуют  дополнительные факторы риска (например альбуминурия, диабет, заболевания сердечно- сосудистой системы), то давление крови нужно удерживать на уровне 130/80 мм рт.ст..
 
Лучшим способом для измерения кровяного давления и для удержания его под контролем является самостоятельное измерение кровяного давления на дому (и в аптеке) при помощи аппарата для измерения кровяного давления.
 
Обсудите план лечения со своим лечащим врачом. При необходимости врач направит Вас на контрольное обследование к кардиологу или глазному врачу. Кроме приема лекарств в виде таблеток и контроля кровяного давления важную роль в лечении играет здоровый образ жизни (см. Чем Вы сами можете помощь лечению?).

 

 

Лечение диабета в случае хронической болезни почек

 Что такое диабет?
 
Диабет является хронической болезнью, в ходе которой  содержание  сахара в крови превышает нормальные показатели. Также возникают нарушения обмена углеводов, жиров и белков. В норме у здорового человек поджелудочная железа выделяет инсулин в количестве,  достаточном для  уравновешивании уровня содержания сахара в крови. В случае диабета выделение инсулина из поджелудочной железы нарушается и инсулина выделяется слишком мало или его выделение прекращается. Поэтому начинает расти уровень сахара в крови. Такое состояние начинает нарушать работу мышц и многих других органов, в том числе почек, сердца, кровяных сосудов, нервов и глаз.
 
Диабет I типа
 
Обычно начинается в детстве и возникает, если организм не может продуцировать инсулин в нужном количестве. Для удержания уровня сахара в крови под контро- лем всегда используется лечение инсулином.
 
Диабет II типа
 
Может формироваться медленно и сначала без симптомов. Причинами развития диабета II типа преимущественно являются наследственность (наличие заболе- вания у близких родственников), излишний вес, метаболический синдром (повышенное давление, ожирение в поясничной области, повышенное кровяное давление), а также диабет беременных. Если у человека диабет II типа, его организм по-прежнему продуцирует инсулин, но его уровень очень низок или его нельзя использовать правильным способом.
 
В случае диабета II типа уровень сахара иногда возможно удерживать под контролем при помощи правильного питания/диеты или физической активности, но обычно все же необходимо лечение таблетками и/или инсулином.

Для профилактики повреждения почек и/или при замедления прогрессирования заболеваний очень важно удерживать уровень сахара в крови под контролем. По результатам многих обследований лучшее значение гликированного гемоглобина (HbA1c) у людей с диабетом было 53 ммоль/моль или менее 7%.
 
Уровень крови в крови можно измерить самостоятельно при помощи глюкометра. Так Вы сможете сами измерить уровень сахара в крови и следить за удержанием его на правильном уровне. Спросите совета и дополнительной информации у своего семейного врача/медсестры, эндокринолога или мед- сестры, специализирующейся на диабете.
 
Для  измерения  уровня  сахара  в  крови  лучше  всего  подходит  время  перед едой (натощак) или через 1,5-2 часа после приема пищи. Ниже приведены рекомендуемые значения уровня сахара в крови.

 

Сахар в крови (ммоль/л)	В норме	Слишком высокий
До еды		> 6,5
1,5–2 часов после еды		> 8,0
Гликогемоглобин HbA1C (в %)		> 8,0
Гликогемоглобин HbA1C (в ммоль/моль)		> 64

 

Если у Вас высокое давление или диагностирована гипертония, Вы должны знать рекомендуемый уровень кровяного давления и держать его под контролем. Принимайте лекарства от гипертонии согласно назначенной врачом схеме лечения. Если у Вас диабет, контролируйте уровень сахара в крови, придерживайтесь назначенной диеты и правильно принимайте лекарства.

 

Что нужно знать о лекарствах, если у Вас хроническая болезнь почек?

 Лекарства от гипертонии
 
В случае хронической почечной болезни для лечения гипертонии используются ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) – эналаприл, рами- прил, фозиноприл, каптоприл и др., или блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА) — например, валсартан, тельмисартан, лосартан, олмесартан, кандесартан. Исследования показали, что данные лекарства задерживают прогрессирование хронической болезни почек.
 
В то же время данные лекарства повышают риск возникновения гипрекалиемии (содержание калия в сыворотке крови поднимается на опасный уровень), риск увеличивается при одновременном употреблении обоих групп лекарств. Риск гиперкалиемии увеличивается в  связи с  уменьшением показателем почечной функции (СКФ).
 
Всем людям с хронической болезнью почек рекомендуются регулярные проверки уровня СКФ у семейного врача или другого лечащего врача, частота проверок зависит от функций почек и сопутствующих рисков.
 
Лекарства против диабета
 
Первичным выбором лекарств при лечении диабета II типа является метформин. Метформин применяют с целью контроля уровня сахара в крови и уменьшения содержания холестерина, и кроме этого он уменьшает риск возникновения сердечно- сосудистых заболеваний. В случае хронической болезни почек из-за нарушенной функции почек присутствует риск возникновения ацидоза, обусловленного приемом лекарств.
 
Если Ваш СКФ от 30 до 45 мл/мин/1,73 м2 (стадия G3B), то дозу принимаемого метформина нужно уменьшить, если Ваш СКФ меньше 30 мл/мин/1,73 м2 (стадия G4–G5), то прием лекарства нужно уменьшить и использовать для этого другие лекарства. Обсудите план лечения со своим лечащим врачом.

 

 

Другие распространенные лекарства, которые используют для лечения разных заболеваний  
Статины
 
Статины используются для профилактики заболеваний сердечно-сосудистых заболеваний. Статины уменьшают содержание холестерина в крови. Использование статинов у пациентов с хронической болезнью почек дает хорошие результаты при профилактике серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.
 
Аспирин
 
Аспирин часто используют в первичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Аспирин обладает разжижающим кровь свойством и поэтому вместе с потреблением аспирина повышается риск кровотечений. Если у Вас есть какое-либо заболевание сердечно-сосудистой системы, то при приеме аспирина Вы должны оценить вместе с врачом соотношение возможной пользы и риска кровотечения, при этом надо учитывать состояние своего здоровья и сопутствующие заболевания.
 
Нестероидные противовоспалительные средства
 
Если Вы регулярно употребляете нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — например, ибупрофен, напроксен, диклофенак или целекоксиб, то желательно проводить проверку функции почек не реже раза в год. Избегайте прием НПВС, если Ваш показатель СКФ слишком низок (до 30 мл/мин/1,73 м2). Не принимайте НПВС вместе с аспирином. Если кардиолог назначил Вам аспирин, проконсультируйтесь с врачом, какие лекарства для лечения болезней суставов и лечения боли можно будет безопасно принимать вместе с ним.
 
Дигоксин
 
Дигоксин — это широко используемое лекарство для лечения сердечной недостаточности и определенных типов нерегулярной сердечной деятельности. В случае хронической болезни почек дигоксин нужно принимать осторожно и учитывать состояние почечной функции. При уменьшении почечной функции концентрация дигоксина в крови может увеличится и вследствие этого может возникнуть накопление дигоксина в организме.

Антибиотики
 
Аминогликозиды являются антибиотиками определенного типа, которые используются для лечения разнообразных бактериальных заболеваний (например воспаление легких, острый бронхит и другие воспалительные заболевания). Использование аминогликозидов является распространенной причиной токсического повреждения почек, возникающего из-за приема лекарств (нефротоксических лекарств). Иногда все же прием аминогликозидов необходим. Аминогликозиды назначает врач, который при помощи анализа крови контро- лирует и  концентрацию лекарства в крови.
 
Витамин D
 
До начала приема витамина D обязательно проконсультируйтесь со своим семейным или лечащим врачом. В случае недостатка витамина D и хронической болезни почек желателен прием витамина D, исходя из определенного уровня содержания витамина D (25-OH).
 
Чтобы избежать передозировки витамина D, нужно отслеживать уровень витамина D в крови, частоту контрольных обследований назначает семейный врач.
 

Уровень витамина D в сыворотке:
	авитаминоз
25–50 nmol/L	тяжелый гиповитаминоз
50–75 nmol/L	гиповитаминоз
> 75 nmol/L	достаточный уровень
> 300 nmol/L	токсичный уровень

Источник: Haiglate Liit

При приеме витамина D могут возникнуть побочные действия, которые могут зависеть от стадии тяжести хронической болезни почек (излишнее количество кальция в крови, быстрое прогрессирование хронической болезни почек и др.).
 

Используйте только те лекарства, которые были назначены и разрешены врачом. Некоторые лекарства могут повредить почки. Знайте наименования своих лекарств и их дозы. Принимайте их только так, как это было предписано врачом. Используйте только такие пищевые добавки и витамины, которые Вам порекомендовал Ваш врач. Обязательно обсудите возникшие вопросы, связанные с лекарствами, вита- минами и пищевыми добавками с Вашим лечащим врачом или медсестрой. При посещении врачей всегда информируйте их, что у Вас хроническая болезнь почек. Вы также должны проинформировать лечащего врача о том, что другой врач назначил Вам какой-либо курс лечения.

  
 

Осложнения хронической болезни почек

Возникновение осложнений хронической болезни почек зависит напрямую от тяжести нарушения функций почек, что может быть обнаружено при помощи определения уровня СКФ и числовых показателей альбуминурии/протеинурии. При уменьшении СКФ осложнения встречаются чаще и они становятся более тяжелыми.
 
Основные осложнения:

• Недоедание, одной из причин которого может быть недостаточное количество калорий и/или белка в пище.
• Метаболический  ацидоз  –  это  нарушение  кислотно-щелочного  баланса, причиной которого является нарушенная работа почек. Почки не фильтруют достаточно крови и из-за этого уменьшается выделение кислоты (ионов водорода).
• Содержание в крови калия начинает превышать норму (гиперкалиемия), если выделение калия уменьшается из-за нарушения функций почек. Причиной этого может быть потребление продуктов с большим содержанием калия и прием лекарств, которые нарушают выделение калия (например, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, блокаторы рецепторов ангиотензина II, диуретики и др).
• Нарушения баланса минеральных веществ (недостаток кальция и витамина D и излишнее содержание фосфора) и болезни костной системы (ренальная остеодистрофия). Риск появления заболеваний костной системы больше всего тогда, когда хроническая болезнь почек достигает стадии тяжести 3a-5. Уровень в крови фосфора, витамина D и кальция оценивается при проведении анализа крови.

Заболевания костной системы являются частыми осложнениями хронической болезни почек, поскольку из-за повреждения почек из организма через кровь не выделяются излишние фосфаты и таким образом возникает гиперфункция паращитовидной железы (увеличивается уровень гормона паращитовидной железы – паратгормона), что, в свою очередь, является причиной вымывания кальция из костей.

 
Такие нарушения баланса содержания кальция и фосфора приводят в случае отсутствия лечения к нарушению окостенения, болям в костях и переломам. В случае нарушения баланса кальция и фосфора образования костной ткани (кальцификаты) начинают покрывать внутренние органы и кровеносные сосуды, что является причиной нарушения функционирования данных органов.

• Анемия может возникнуть вследствие нарушенного эритропоэза (эритро- поэзом называют процесс образования красных кровяных телец или эритро- цитов) и низкого уровня железа в крови.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы, которые способствуют дисли- пидемии (увеличение содержания холестерина в крови и изменение его структуры).

Хроническая болезнь почек часто сопровождается заболеваниями сердца. Из-за небольшой физической активности, неправильного питания и лишнего веса может увеличиться уровень холестерина в крови, что в свою очередь, может повредить артериальные кровеносные сосуды во всех органах и увеличить риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Анемия в случае хронической болезни почек
 
Если почки заболели или повреждены, они не продуцируют в достаточном количестве эритропоэтин (ЭПО). Эритропоэтин, выработанный почками, не- обходим для формирования в костном мозге красных кровяных телец (эритроцитов). Эритроциты занимаются транспортировкой кислорода в организме. Если почки не вырабатывают в достаточном количестве эритропоэтин, и из-за этого уменьшается количество эритроцитов, то начинает развиваться малокровие или анемия. Анемия возникает у большинства пациентов с хронической болезнью почек.
 
Другой распространенной причиной возникновения анемии является недостаточное содержание железа, витамина В и фолиевой кислоты.

Симптомы анемии:

• бледность
• чувство усталости
• нехватка энергии в ежедневной деятельности
• отсутствие аппетита
• нарушения сна
• снижение концентрации внимания
• головокружения и боли в голове
• учащенное сердцебиение
• одышка и нехватка воздуха

 
Анемия встречается чаще всего у пациентов:

• с умеренно и тяжело пораженной функцией почек (стадия тяжести хрони- ческой болезни почек 3 или 4)
• с конечной стадией почечной недостаточности (стадия тяжести 5)

 
Не у всех людей с хронической болезнью почек появляются симптомы анемии. Если у Вас хроническая болезнь почек, то для проверки на возможную анемию нужно определять уровень гемоглобина (Hb) в крови не реже одного раза в год. Гемоглобин является частью красных кровяных телец, которые переносят кислород по всему телу. При слишком низком уровне гемоглобина мы имеем дело с анемией — важно выяснить причину анемии, чтобы запланировать правильную схему лечения.
 
Лечение анемии зависит от видов вызывающих ее причин. Лечение анемии очень важно, так как оно помогает предупреждать заболевания сердца и возникновение других проблем со здоровьем. Если у Вас уже есть какое-либо заболевание сердца, то лечение анемии поможет уменьшить риск его прогрессирования.

 

Возможности лечения анемии:

• Специальное лечение лекарствами, стимулирующими эритропоэтин (ESA). Врач обсудит с Вами пользу и риски ESA до начала лечения и проконтролирует действие ESA во время лечения. Лечение ESA не всегда оправдано, иногда достаточно приема препаратов с железом.
• Железосодержащие  препараты.  Для  большинства  людей  прием  железо-содержащих препаратов безопасен. Если у Вас аллергия на некоторые лекарства, сообщите об этом врачу. В некоторых редких случаях побочными действиями препаратов железа могут быть низкое кровяное давление, тошнота, рвота, понос, и возникновение избытка железа в организме. Некоторые реакции могут быть опасными и повредить здоровью.
• Врач сделает анализ Вашей крови для контроля содержания в ней железа и вынесет решение по поводу более безопасного и правильного метода для приема препаратов с железом. Железо можно принимать как в виде еды, таблеток, так и через инъекции.
• Витамин B₁₂ или фолиевая кислота. Эти препараты помогают сбалансировать лечение анемии. Для того, чтобы помочь обеспечить согласованное и безопасное лечение, врач может в случае хронической болезни почек и анемии порекомендовать Вам прием витамина  В₁₂ и фолиевой кислоты или добавить в Ваш рацион содержащие их продукты.
• Переливание  крови.  Если  уровень  гемоглобина  в  Вашей  крови  упадет на слишком низкий уровень, то Вам могут назначить переливание крови (красных кровяных телец). Красные кровяные тельца вводят в Ваш организм через вену и это увеличит их содержание в крови, что, в свою очередь, увеличит и снабжение организма кислородом.

 

Старайтесь быть активными в процессе поддержания своего здоровья. Ищите и находите информацию о хронической болезни почек и ее лечении. Обязательно обсудите возникшие вопросы с Вашим лечащим врачом или медсестрой.

     В случае хронической болезни почек нет какой-либо определенной показанной для данного заболевания диеты. Ваш лечащий врач проконсультирует Вас на тему рекомендаций по режиму питания согласно тому, как изменяется функция почек во время болезни. Врач оценит на основании результатов анализов крови, получаете ли Вы из пищи необходимые питательные вещества и калории в достаточном количестве. При прогрессировании хронической болезни почек может начаться накопление некоторых веществ в организме (например, калий). В случае хронической болезни почек важно питаться полноценно, следить за объемом пищи и ее разнообразием. Все это поможет почкам лучше справиться со своей функцией. Отслеживание диеты при помощи Вашего лечащего врача и ее целесообразное изменение поможет защитить Ваши почки и предупредить прогрессирование хронической болезни почек. В случае легкого поражения почек в качестве основы режима питания можно взять так называемую пирамиду питания, но в случае тяжелого поражения почек диету нужно обязательно согласовать с врачом.

Определите свой интервал здорового веса и старайтесь удерживать Ваш вес в его пределах. Интервал здорового веса можно легко рассчитать при помощи формулы индекса массы тела (ИМТ) (вес человека в килограммах делят на возведенный в квадрат рост человека в метрах). Лучше обсудить дополнительно с врачом, насколько действительны для Вас полученные значения.
 
Индекс массы тела:

•  до 19 – недостаточная масса телa
• 19-24,9 – нормальный вес
• 25-29,9 – избыточная масса тела
• более 30 – ожирение

Если Вы слишком много теряете в весе, Ваш врач может порекомендовать специальные пищевые добавки. Если же вес тела слишком большой, это является большой нагрузкой для почек. В данном случае нужно обсудить с врачом, как именно можно понемногу снизить вес, без того, чтобы это было опасным для Вашего здоровья. Если вес тела увеличивается слишком быстро, обязательно проинформируйте об этом врача. Внезапное увеличение веса тела, которое сопровождается отеками, проблемами с дыханием и увеличением кровяного давления, может быть знаком того, что в Вашем организме накопляется слишком много жидкости.
 
Натрий
 
Натрий – это минеральное вещество, которое помогает регулировать обмен жидкости между кровью и тканями в организме, функции нервной системы и сохранять кислотно-щелочной баланс. Излишний натрий влияет на объем жидкости в организме и это может быть причиной увеличения кровяного давления, а также отека ног. В случае хронической болезни почек нужно ограничить содержание натрия в пище.
 
Натрий находится в большом количестве в соли, а также в продуктах, в которые добавлена соль. Больше всего соли находится в готовых соусах (например соевый соус), в приправах (чесночная или луковая соль), в готовых продуктах (супы в банках, консервы, сухие супы, бульоны), в обработанных продуктах (например ветчина, бекон, колбасы, копченая рыба), в соленых снэках, картофельных чипсах, соленых орехах и печеньях, в большинстве продуктов быстрого приготовления.

Некоторые рекомендации для уменьшения потребления соли:

• Покупайте свежие продукты и готовьте из них дома.
• Выбирайте продукты с меньшим содержанием соли. Не используйте при приготовлении продуктов соли больше, чем одну щепотку.
• Избегайте добавления соли во время еды.
• При добавлении приправ используйте свежие или сушеные травы и пряности, лимонный сок, ароматический уксус.
• Не используйте заменители соли, если врач их не рекомендовал. Большинство заменителей соли содержит излишнее количество калия.
• Старайтесь не есть фастфуд и готовые продукты, так как они содержат много скрытой соли.
• Внимательно читайте этикетки, чтобы выбирать продукты с меньшим содержанием соли.

 
Белки
 
Белки необходимы для нормальной деятельности мышц и тканей, для заживания ран и борьбы с инфекциями. Белки могут быть животного и растительного происхождения. Для ежедневной деятельности необходимы оба вида белков. Источниками животных белков являются, например, яйца, рыба, курица, красное мясо, молочные продукты и сыр. Источниками растительных белков являются овощи и зерновые культуры, бобовые и орехи.
 
В  случае  хронической  болезни  почек  потребление  как  слишком  большого, так и слишком малого количества белка может ухудшить состояние Вашего здоровья.  Сбалансированное  потребление  белков  поможет  Вам  уменьшать как нагрузку на почки, так и содержание конечных продуктов обмена веществ в крови, и таким образом замедлить прогрессирование заболевания. В то же время белковые продукты нельзя полностью исключать из рациона, так как безбелковая диета может стать причиной слабости, усталости и недоедания. Врач поможет Вам определить, сколько белка должна содержать Ваша пища в зависимости от состояния функции почек. Если из-за хронической болезни почек в пище ограничено содержание белков, то это значит, что может существенно уменьшиться и источник калорий. В таком случае Вы должны получать недостающие калории из других источников, которые не содержат белка. Например, можно увеличить потребление углеводов или добавить в свой рацион растительные жиры.

Некоторые рекомендации для разумного потребления белков:

• Вы должны знать, какое количество белков Вы можете потреблять за один день.
• Изучите, какие продукты содержат белок и выберите среди них наиболее подходящие для Вас.
• Старайтесь съедать за один раз небольшое количество белка.

 
Калий
 
Калий является важным минеральным веществом, которое помогает правильной работе мышц, нервов и сердца. Слишком высокое или слишком низкое количество калия в крови может быть опасным для организма. Обычно излишний калий удаляется из организма через почки. Если хроническая болезнь почек прогрессирует, то уровень калия в крови начинает расти, поскольку почки не способны более выводить из организма излишний калий (см. “Осложнения хронической болезни почек”). Уровень в крови калия оценивается регулярно при проведении анализа крови. Если содержание калия в крови слишком низкое, Ваш врач может назначить заменители калия. В случае, если содержание калия слишком высокое, назначаются лекарства, которые могут сбалансировать уровень калия в крови. Содержание калия в организме можно успешно регулировать и при помощи изменения диеты.
 
Если Вы должны ограничить потребление продуктов, содержащих калий, то:

• Изучите, какие продукты содержат наибольшее и наименьшее количество калия и делайте выбор в сторону здорового рациона.
• Внимательно читайте этикетки, чтобы выбирать продукты, не содержащие хлорид калия.

Фосфор и кальций
 
Фосфор является минеральным веществом, играющим важную роль в функционировании клеток, в регуляции мышечной работы, деятельности мозга и нервной системы, в формировании зубов и костей. Фосфор получают прежде всего из продуктов животного происхождения. Здоровые почки выделяют из организма излишние фосфаты, но в случае хронической болезни почек на далеко зашедших стадиях почки могут не справляться с этой задачей.
 
Кальций является минеральным веществом, важным для формирования цельных, здоровых костей и зубов, для свертывания крови и для функционирования сердца и нервов. Несколько продуктов, которые являются хорошими источниками кальция, часто содержат слишком много фосфора.

Если содержание фосфора в крови слишком большое, то содержание кальция уменьшается и кальций вымывается из костей. Кальций начинает накапливаться в кровеносных сосудах, суставах, мышцах и сердце – там, где обычно он не должен быть (см. “Осложнения хронической болезни почек”).
 
Для того,  чтобы  предупредить  вымывание  кальция  из  костей  и  уменьшить уровень фосфатов в крови, нужно ограничить потребление продуктов, которые содержат в большом количестве фосфор (например молочные продукты, бобы, горох, орехи, семена, продукты из зерновых культур, кока-кола).
 
Врач может назначить Вам лекарства, которые называют фосфор-связывающими препаратами. Лекарство нужно принимать во время еды согласно назначенной врачом частоте. Лекарство связывает фосфор таким образом, что он не может попасть в кровь.

•  В некоторые упакованные продукты добавляется фосфор. Чтобы избежать потребление излишнего фосфора, обязательно прочитайте этикетку.

Потребление жидкости
 
В случае легкой и умеренной стадии тяжести хронической болезни почек потребление жидкости обычно не ограничивают. Обсудите с врачом или медсестрой, сколько Вы должны потреблять жидкости. Если Вы чувствуете, что в теле начи- нает накапливаться жидкость и ноги опухают, обязательно проинформируйте об этом врача. Если болезнь почек все больше прогрессирует, может понадобится ограничение суточных объемов потребляемой воды.
 
Если врач предписал Вам ограниченное потребления жидкости, то:
 

• Уточните, какое максимальное количество жидкости Вы можете потреблять за сутки. Каждый день начинайте с наполнения кувшина разрешенным количеством воды. Если в течение дня Вы пьете также кофе или чай, вылейте из кувшина соответствующее количество жидкости. Если кувшин опустел, то это значит, что уже Вы использовали назначенный лимит жидкости.
• Нужно помнить, что многие твердые продукты также содержат жидкость, также нужно для расчета потребляемой жидкости необходимо учитывать и жидкость в супах.
• Старайтесь выбирать полезные здоровью напитки. Контролируйте содер- жание сахара, фосфора и кальция в напитках.
• Если иногда Вы едите консервы, то жидкость из консервов также учитывайте в расчете дневного лимита или сливайие лишнюю жидкость из консервной банки перед едой.

Если Вы вегетарианец
 
Если Вы вегетарианец, то oбязательно проинформируйте об этом своего врача. Диета вегетарианцев может содержать продукты со слишком большим количеством калия и фосфора, и, в то же время, содержать меньше белка. С каждодневной пищей нужно получать сбалансированное и правильно скомбинированное количество растительных белков и необходимое количество калорий. В то же время нужно держать под контролем уровень калия и фосфора в крови. Если еда недостаточно калорийна, то для производства энергии организм начинает потреблять белки.
 

Если Вы должны ограничить потребление какого-либо пищевого продукта, обсудите со своим врачом или медсестрой, как правильно построить свой пищевой рацион, чтобы с ежедневной порцией еды Вы все же получали необходимые питательные вещества и калории. ​Учитесь читать этикетки на упаковках продуктов, чтобы знать, сколько натрия, белка, калия, фосфора и кальция содержится в разных пищевых продуктах. Если у Вас есть лишний вес, постарайтесь достичь снижения веса тела. Снижение  веса тела поможет почкам дольше работать в  нормальном режиме. Если вес тела увеличивается слишком быстро, обязательно проинформируйте об этом врача. Пейте достаточно жидкости. Уменьшите количество потребляемой с пищей соли.

  

Потребление алкоголя и курение

Курение может оказывать серьезное долговременное действие на функции почек. Курение повреждает кровеносные сосуды. Люди с хронической болезнью почек чаще подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы, чем здоровые люди. Курение играет при этом роль вспомогательного фактора риска. Если у Вас хроническая болезнь почек, то вместе с врачом нужно найти лучший способ бросить курить.

В случае хронической болезни почек потребление алкоголя не противопоказано полностью. Однако принимать алкоголь можно только в очень умеренных количествах. Излишнее потребление алкоголя может повредить печень, сердце и мозг и стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

Женщинам не рекомендуется употреблять алкоголь в количестве более 1-2 единиц, а мужчинам – более 2-3 единиц за день. В течение одной недели по крайней мере три дня подряд нужно сделать безалкогольными. Одна единица алкоголя приравнивается с 10 граммами абсолютного алкоголя. Одной единицей является, например, крепкий алкогольный напиток (4 сл), рюмка вина (12 сл) или 250 мл 4% пива.

Физическая активность
 
Физическая активность и занятия спортом в случае хронической болезни почек не противопоказаны. Наоборот, достаточный объем физической активности помогает лучше справляться с болезнью.
 
Умеренная физическая активность важна, так как:

• дает Вам энергию
• улучшается сила и упругость мышц
• помогает Вам расслабиться
• помогает удерживать кровяное давление под контролем
• уменьшает содержание холестерина и триглицеридов в крови
• улучшает сон, делает его более глубоким
• помогает удерживать здоровый вес
• помогает предупреждать возникновение заболеваний сердца и диабета
• растет уверенность в себе и улучшается общее самочувствие

Каждый день Вы  можете тренироваться только небольшой период времени, но влияние тренировки длится весь день. До начала регулярных тренировок обязательно поговорите со  своим врачом. Врач может помочь Вам  выбрать подходящие виды спорта исходя из Вашего состояния здоровья и раннего опыта тренировок. При необходимости лечащий врач направит Вас на консультацию к врачу восстановительной медицины.
 
Хорошо подходят аэробные тренировки – ходьба, скандинавская ходьба, походы, плавание, водная гимнастика, езда на велосипеде (как в помещениях, так и на открытом воздухе), езда на лыжах, аэробика или другая деятельность, где необходима работа большой группы мышц. Если предпочитаются более спокойные тренировки, то для этого хорошо подходит йога.

Если Вы ранее не занимались спортом регулярно, то начинайте с легких тренировок, которые длятся 10-15 минут в день. Постепенно увеличивая нагрузку, Вы можете увеличить продолжительность тренировки до 30-60 минут и Вы тренироваться в большинстве дней недели. Начните свою тренировку с разминки и заканчивайте растяжкой, эти упражнения помогут Вам предупредить травмы. Старайтесь встроить свой график тренировок в план дня — тренировки можно проводить, например, утром или вечером. После основного приема пищи нужно подождать с тренировкой примерно один час. Также не рекомендуется проводить тренировки непосредственно перед сном (приблизительно один час).

Самым простым способом контролировать то, насколько Вам подходит трени- ровка:
 

• во время тренировки Вы должны быть способны говорить с компаньоном без одышки.
• в течение приблизительно одного часа после тренировки пульс должен восстановиться, самочувствие должно обычным. Если данные пункты не выполнены, то в следующий раз нужно тренироваться в более спокойном режиме
• мышцы не должны болеть настолько, чтобы это было препятствием для следующей тренировки
• интенсивность тренировки должна быть на уровне удобной нагрузки

И все же есть некоторые знаки, говорящие о том, что Вы должны отказаться от тренировок или прервать их:

• чувствуете себя очень уставшим
• во время тренировки возникает одышка
• чувствуете боль в груди, частота сердцебиений учащается внезапно или становится нерегулярной.
• чувствуете боль в животе
• в мышцах ног возникают спазмы
• возникает головокружение или сонливость

 
Помните, что регулярная физическая активность не дает “разрешение” на неконтролируемое потребление продуктов, которые должны быть ограничены. Диета и тренировка должны действовать совместно. Если Вы чувствуете, что кроме увеличения физической активности вырос и Ваш аппетит, обсудите это с врачом или диетологом. Они помогут изменить рацион так, чтобы количество потребляемых калорий было бы достаточным.

 

Если Вы курите, найдите возможность бросить эту привычку. ​В течение недели должно быть по крайней мере три безалкогольных дня подряд. Каждый день нужно находить время для физической активности. Гуляйте, проводите легкие тренировки или займитесь садом или огородом

     Если у Вас диагностирована хроническая болезнь почек, то сначала это может вызвать негативные чувства. Информация о диагнозе может сначала вызвать шок, в нее бывает трудно поверить — может возникнуть тревожность в связи с каким-либо конкретной ситуацией (например обследование, процедура) или в общем (потеря контроля над своей жизнью, снижение качества жизни).
 
Человек может рассердиться, обвинять других и отрицать ситуацию – это первичные нормальные эмоции, но по прошествии некоторого времени человек должен начать признавать болезнь и привыкнуть к ней. После этого уже можно справится с необходимыми изменениями жизни, исходящих из хронической болезни почек. Если негативные чувства остаются сильными на протяжении времени и являются причиной ежедневных проблем, о них обязательно нужно рассказать врачу. На приеме у врача легче говорить о том, что является причиной физического неудобства: усталость, плохое самочувствие, головокружение и др. О своих чувствах всегда говорить сложнее и этого стараются избегать. Забота о психологическом состоянии также важна, признание своих чувств и воз- можность высказаться о них позволяют нам освободиться от них, и врач сможет найти возможность Вам помочь.
 
Стресс в основном появляется из-за изменений, которые нужно вводить в свою жизнь: менять рацион питания, зависимый от состояния почечной функции, привыкнуть к заболеванию, помнить о приеме лекарств. Вы можете получить много новой информации одновременно, и понимание ее может быть сложным. Лучший способ справиться со стрессом – признать, что проблема существует, ей нужно заниматься и это займет время. Общее плохое самочувствие и усталость (как физическая, так и эмоциональная) могут в какой-то момент довольно частыми. Вы можете чувствовать себя усталым и легко уязвимым вплоть до слез. Может быть представлено несколько симптомов – например, раздражительность, потеря личности, потеря интереса к происходящему вокруг, проблемы со сном. Эмоциональное истощение является причиной общей усталости. Такое состояние может возникнуть и прогрессировать медленно и практически незаметно. Если чувство печали уже становится отчаянным или безнадежным, из-за усталости нет больше мотивации делать что-либо, и такое состояние длится дольше чем 2 недели, то нужно проинформировать об этом врача.

Не смотря на то, что Вы не можете изменить диагноз, со своей стороны Вы можете сделать много для того, чтобы лучше справиться с болезнью:
 

• Обратите внимание на свои эмоции, не отрицайте их. Даже если Вы думаете, что эти эмоции не связаны с болезнью, расскажите о них, так как удержание в себе эмоций увеличивает стресс. Поделитесь ими с людьми, которым Вы доверяете – близкими, друзьями, своим врачом, медсестрой. Никто не может читать Ваши мысли, но люди всегда могут прийти Вам на помощь.
• Находите и читайте информацию о хронической болезни почек и о ее лечении, будьте активны при принятии решений, касающихся плана лечения. Не бойтесь задавать вопросы. До визита к врачу запишите все свои возникшие вопросы. Многие пациенты признают, что информированность о своей болезни и лечении помогает им чувствовать себя задействованным в процессе лечения. Если Вам кажется, что Вы не можете запомнить всю сказанное доктором, возьмите с собой на прием близкого человека или запишите полученную важную информацию.
• Старайтесь  активно  менять  свой  образ  жизни  и  придерживайтесь  реко- мендаций врача.
• Позаботьтесь о себе. Порадуйте себя любимыми занятиями: слушайте успокаивающую музыку, читайте любимую литературу или журналы, посещайте театр, совершайте прогулки на природе. Совершенно нормально сообщать людям о том, что Вы чувствуете, что не хотите и не успеваете участвовать в социальной деятельности.
• Если Вы чувствуете, что не хотите говорить о своих тревогах и обсуждать их, ведите дневник. Иногда запись своих мыслей помогает лучше справиться со своими чувствами и это в какой-то момент может облегчить и разговоры о них.
• При необходимости нужно прибегнуть к профессиональной помощи. В случае постоянных социальных проблем и перепадов настроения спросите врача, к какому специалисту Вы должны обратиться.
• Принимайте помощь, если Вы нуждаетесь в ней. Если люди предлагают помощь, значит они действительно хотят Вам помочь. Это придает им уверенность в том, что они участвуют в Вашей жизни и Вы нуждаетесь в них. Ваши близкие и друзья могут быть основным опорным пунктом Вашей поддержки.
• Местные объединения пациентов с хронической болезнью почек или группы поддержки являются хорошими местами для общения с другими пациентами. Там Вы можете получить и практические советы, обучающие курсы и эмо- циональную поддержку.

 

Свободное время и отпуск

Не отказывайтесь от своих любимых занятий и хобби. Они помогут Вам расслабиться, держать контакт с друзьями и отвлечься. Вы сами можете решить, насколько много Вы хотите говорить о своей болезни.  Отдых является важным, так как это то время, которое Вы можете провести со своими близкими вдалеке от ежедневных обязанностей. Если Вы планируете путешествие, проинформируйте об этом врача. Проконтролируйте, сделаны ли Вам необходимые анализы, запасены ли все необходимые лекарства, и узнайте, в какие медицинские учреждения при необходимости можно будет обратиться.
 

Работа

Возможность работы является для всех людей важным источником хорошей самооценки и удовлетворенности своей жизнью. Диагноз хронической болезни почек еще не значит, что Ваша трудоспособность потеряна вплоть до того момента, когда заболевание начнет непосредственно влиять на деятельность, связанную с работой и ежедневными обязанностями (например, ограничения во время заместительного лечения для почек, которые становятся необходимыми в последних стадиях тяжести хронической болезни почек). Конечно, Вы должны обсудить с врачом и допустимые в случае Вашей болезни продолжительность рабочих часов и виды работы (например, поднятие тяжести). Ваш лечащий врач сможет направить Вас на прием к врачу восстановительного лечения, который научит Вас правильным движениям или рабочим приемам. Вашего работодателя нужно проинформировать о том, нуждаетесь ли Вы в изменениях рабочего режима.

 

Медицинское страхование В Эстонии действует система медицинского страхования, работающая на принципах солидарного страхования. Принцип солидарности означает, что все лица, имеющие медицинскую страховку, получают одинаковую медицинскую помощь, независимо от объема их денежного вклада, личных медицинских рисков или возраста. Право на медицинское страхование есть у людей, которые являются постоянными жителями Эстонии или находятся в Эстонии на основании срочного вида на жительство, или права на жительство, если за них выплачивается социальный налог. Кроме этих категорий, право на медицинское страхование имеют дети в возрасте до 19 лет, школьники, студенты, военнослужащие срочной  службы, беременные, безработные, находящиеся в  отпуске по уходу за ребенком, супруги-иждивенцы, пенсионеры, опекуны инвалидов, лица с частичной  или  отсутствующей трудоспособностью и  лица,  заключившие договор о  добровольном страховании. Расходы на  лечение застрахованного человека оплачивает Больничная касса. Статус медицинского страхования Вы можете проконтролировать на государственном портале www.eesti.ee в рубрике “Данные о медицинском страховании и семейном враче”.
 

Денежные компенсации Больничная касса платит застрахованным лицам многие денежные компенсации, такие как компенсации по нетрудоспособности, дополнительная компенсация за лекарства и компенсации за услуги лечение зубов и искусственного оплодотворения. Подробную информацию о денежных компенсациях Вы можете прочитать на интернет-странице http://haigekassa.ee/ru/cheloveku/denezhnye-kompensacii  

Лекарства, медицинские вспомогательные средства и вспомогательные средства

Льготные лекарства

Не смотря на то, что лекарства сейчас очень дорогие, часть их стоимости помогает компенсировать Больничная касса. Льготная скидка на лекарства, т.е. полная и частичная оплата лекарств является одним из способов обеспечения населения доступными по цене лекарствами. Это помогает избегать такой ситуации, когда человек не может начать необходимое лечение из-за слишком высокой цены на него. При покупке каждого рецепта покупатель должен оплатить обязательную долю самофинансирования, которая зависит от льготной ставки на данном рецепте. Ее величина составляет около 1-3 евро. К оставшейся части цены рецепта применяется льготная ставка согласно проценту выписанного рецепта. Таким образом покупатель дополнительно к обязательной доле финансирования платит и оставшуюся после вычета льготы часть цены. В случае, если для данного лекарства установлена предельная цена и цена покупаемого лекарства превышает предельную цену, то кроме доли обязательного финансирования и доли, оставшейся после вычета льготы, покупатель должен оплатить и часть цены, превышающей предельную цену. Последнюю долю называют часть стоимости рецепта, оплату которой невозможно избежать при выборе дорогой лекарственной упаковки. Покупатель рецепта при рациональном выборе лекарства с таким же действующим веществом, но со стоимостью не выше предельной цены может сэкономить значительные суммы.

 

Медицинские вспомогательные средства

Больничная касса компенсирует застрахованным необходимые медицинские вспомогательные средства, которые используются на дому и с помощью которых можно лечить болезни и травмы или применение которых препятствует углублению болезни.  Потребность в медицинских вспомогательных средствах оценивает лечащий врач и оформляет дигитальную карту для приобретения медицинского вспомогательного средства со льготой. Для покупки медицинского вспомогательного средства нужно обратиться в аптеку или в фирму, заключившую договор с Больничной кассой и предоставить взятый с собой документ, удостоверяющий личность.
 
Подробную информацию о льготных лекарствах и медицинских вспомогательных средствах Вы можете прочитать на интернет-странице.

Вспомогательные средства Вспомогательные средства – это изделие или средство, с помощью которого можно предупредить возникшим или врожденным пороком здоровья или прогрессирование заболевания, компенсировать нарушение функций, обусловленное каким-либо повреждением или пороком здоровья, а также сохранять физическую и социальную независимость, работоспособность и активность.
 
Вспомогательные средства можно купить или взять в прокат на основании личной карты вспомогательных средств.
 
Основанием ходатайства о получении личной карты вспомогательных средств является  справка  от  врача  или  потребность  в  вспомогательном  средстве, которое было установлено реабилитационной группой специалистов. Потреб- ность во вспомогательном средстве не должна быть зафиксирована в справке врача или реабилитационном плане с точностью кода ISO, но должна быть записана в понятной для всех форме. Из нее должно быть ясно, в каком именно вспомогательном средстве нуждается человек. В случае некоторых вспомогательных средств (например протезы голени, инвалидные кресла, инвароллеры и др.) потребность смогут определить только врач-специалист или реабилитационная группа специалистов.
 
Точную информацию по поводу вспомогательных средств Вы можете найти на интернет-странице. 
 

Оценка работоспособности Начиная с 1 января 2017 года вместо нетрудоспособности оценивается трудоспособность. Трудоспособность и/или порок здоровья определяют индивидуально для каждого человека соответственно его состоянию здоровья. Трудоспособность оценивает касса по безработице и порок здоровья определяет департамент социального страхования.
 
Оценка трудоспособности — это окончательное установление трудоспособ- ности человека, при этом учитывается состояние здоровья человека и оценка своей трудоспособности самим человеком. Касса по безработице подтверждает частичную трудоспособность или ее отсутствие на срок до пяти лет, до не дольше года вступления в пенсионный возраст. Дополнительную информацию об оценке трудоспособности Вы можете найти на интернет-странице кассы по безработице.

 

Определение порока здоровья

Порок, недостаток здоровья – это возникшая по причине состояния здоровья ущербность или отклонение, в случае которых у человека возникают препятст- вия и проблемы со способностью справится с ежедневной деятельностью и участием в жизни общества.
 
Ходатайствовать об установлении порока здоровья возможно, если:
 

• из-за проблем со здоровьем Вам трудно справиться с ежедневной деятел ностью и участвовать в жизни общества
• по сравнению с Вашими ровесниками Вы чаще нуждаетесь в руководстве, контроле и помощи

Порок здоровья устанавливается как для детей и людей рабочего возраста, так и для пенсионеров по старости. Подробную информацию можно прочитать на интернет-странице.
 

 

1. About Chronic Kidney Disease: a Guide for Patients. National Kidney Foundation. 2013–2014.
2. Chronic Kidney Disease (CKD). National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
3. Description of High Blood Pressure.
4. Diabeet. Patsiendi infomaterjal. Ida-Tallinna Keskhaigla. 
5. D-vitamiinist. Patsiendijuhend. TÜ Kliinikum 2014.
6. End Stage Renal Disease. New Patient Education Manual 2012. Carolinas HealthCare System Renal Services. Charlotte, North Carolina.
7. Kidney Disease Education. DaVita Inc.
8. Hidden Health Risks. Kidney Disease, Diabetes, and High Blood Pressure. National Kidney Foundation, 2014.
9. Kroonilise neeruhaiguse ennetus ja käsitlus, RJ-N/16.1-2017 Ravijuhendite nõukoda. 2017. 
10. Kuidas tervislikult toituda.
11. Living with Kidney Disease A comprehensive guide for coping with chronic kidney Disease. Second edition. Ministry of Health and Kidney Health New Zealand. 2014. Wellington: Ministry of Health.
12. National Kidney Foundation. A to Z Health Guide. 
13. Rosenberg, M., Luman, M., Kõlvald, K., Telling, K., Lilienthal K., Teor, A., Vainumäe, I., Uhlinova, J., Järv, L. (2010). Krooniline neeruhaigus – vaikne ja salajane haigus. Tartu Ülikooli Kirjastus.
14. Sprague, S.M. (2012). The value of measuring Bone Mineral Density in CKD non-dialysis & dialysis patients. Compact Renal.
15. The Emotional Effects of Kidney Failure. 
16. Täiskasvanute kõrgvererõhktõve patsiendijuhend, PJ-I/4.1-2015 Ravijuhendite Nõukoda. 2015
17. Virtanen, J. Metaboolne atsidoos. Eesti Arst 2016; 95 (10): 650–655.

Какие таблетки лучше от диабета

Ключевые теги: лечение конечностей при сахарном диабете, dianot инструкция по применению, японские средства от диабета.

---

Дианор в израиле, сахароснижающие препараты при диабете второго типа, Дианор средство от диабета цена, средства отхаркивающие при диабете, название лекарств диабете.

Принцип действия

Благодаря натуральному составу Дианор стимулирует синтез инсулина в бета-клетках поджелудочной железы. Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в ФРГ, так и в России.

Глюкофаж и Глюкофаж Лонг: узнайте все, что нужно. Разберитесь, как принимать эти таблетки для лечения диабета 2 типа и похудения. Глюкофаж и Глюкофаж Лонг: узнайте все, что нужно. Разберитесь, как принимать эти таблетки для лечения диабета 2 типа и похудения. Симптомы диабета у детей. Чем младше ребенок, у которого начинается диабет, тем больше будут его симптомы отливаться от тех, которые наблюдаются у взрослых.

Официальный сайт Дианор — от диабета

Состав

Какие витамины лучше пить весной для женщин | Интернет-журнал для женщин Беременность и грудное вскармливание: Глибенкламид и другие таблетки от диабета категорически запрещено принимать во время беременности и грудного вскармливания. Беременность и грудное вскармливание: Глибенкламид и другие таблетки от диабета категорически запрещено принимать во время беременности и грудного вскармливания.

Результаты клинических испытаний

Какие таблетки от давления самые лучшие, может сказать только врач после детального обследования пациента и назначить препараты в индивидуальном порядке. Таблетки от диабета 2 типа, список эффективных лекарств. Ингибиторы α-глюкозидазы … Начинать принимать таблетки капотена следует с минимальной терапевтической дозы.

Мнение специалиста

Современные препараты от диабета направлены на устранение симптомов заболевания, а не причин. Дианор направлен на длительную ремиссию. Уже после 1 курса диабет постепенно проходит, восстанавливается работа всех систем организма. Эффективность подтвердили как лабораторные исследования, так и практическое применение. После курса Дианор динамика лечения диабета у моих пациентов заметно улучшилась. Рекомендую это современное и эффективное средство.

Симптомы диабета у детей. Чем младше ребенок, у которого начинается диабет, тем больше будут его симптомы отливаться от тех, которые наблюдаются у взрослых. Живу в Финляндии, стране с самым высоким уровнем диабета в Европе. Здесь диабетикам кроме бесплатных лекарств еще и часть налогов возвращают в конце года, и бесплатно делают массаж ног, если уж до этой запущенности … Какие таблетки от давления самые лучшие, может сказать только врач после детального обследования пациента и назначить препараты в индивидуальном порядке.

Способ применения

Следует принимать 2 раза в день: утром и вечером. 20 капель растворить в стакане воды. Принимать за 30 минут до еды. Курс 30 дней.

Лекарство каптоприл — самая подробная статья для пациентов и врачей. Таблетки каптоприл от давления и сердечной недостаточности. Живу в Финляндии, стране с самым высоким уровнем диабета в Европе. Здесь диабетикам кроме бесплатных лекарств еще и часть налогов возвращают в конце года, и бесплатно делают массаж ног, если уж до этой запущенности …

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Дианор — от диабета. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Какие витамины лучше пить весной для женщин | Интернет-журнал для женщин Лекарство каптоприл — самая подробная статья для пациентов и врачей. Таблетки каптоприл от давления и сердечной недостаточности.

Новые средства при лечении сахарного диабета, diabenot это бад, эффективное средства от кашля при сахарном диабете, как заказать капсулы diabenot, японские средства от диабета, ддс от диабета корейское лекарство, эффективные средства от кашля при сахарном диабете.
Официальный сайт Дианор — от диабета

Купить Дианор — от диабета можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Покупала сестре. Она у меня занятая, все никак не займется своей болячкой. Пока капсулы помогли на все 100% — уровень сахара нормальный, сестра как на крыльях летает.

Громадное вам спасибо! У нас эндокринолога вообще нет в клинике. А от терапевта ничего не добьёшься. Наткнулся на упоминание этого средства и заказал. Стоит копейки, а отдача от него колоссальная! Еще раз спасибо!

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

какой самый лучшие таблетки от давления

какой самый лучшие таблетки от давления

В зависимости от внешних факторов уровень артериального давления колеблется в течение дня. Однако показатель нормы не должен превышать 120/80 мм рт. Ст. Если в результате изменения климата, эмоционального стресса, стресса, физической активности или других факторов давление регулярно повышается на 140/90 мм рт. Ст., Речь идет о патологическом состоянии, называемом гипертонией.

какие таблетки от головного давления, коринфар таблетки от давления инструкция по применению
от какого давления таблетки энап
таблетки для стабилизации артериального давления
маленькие таблетки от давления как называются
пила таблетки от давления

И одной из самых распространенных проблем считается гипертония – повышенное давление. Можно ли найти лучшие таблетки от повышенного давления, чтобы они помогали добиться заветных значений 120/80?. Можно ли найти лучшие таблетки от повышенного давления, чтобы они помогали добиться заветных значений 120/80? Алена Парецкая. Врач-патофизиолог, иммунолог, член Санкт-Петербургского общества патофизиологов. Лидия Голубенко. Врач-терапевт, эндоскопист. Артериальное давление – это один из базовых показателей здоровья, отражающий работу не только сердечно-сосудистой системы, но и активность почек, эндокринных органов, кроветворения и нервной системы. Самые лучшие таблетки от повышенного давления при артериальной форме гипертензии. Нет необходимости в коррекции начальной дозы для пациентов, страдающих почечной недостаточностью. Передозировка не опасна для жизни. Для восстановления оптимальных показателей в этом случае инъекционно вводится допамин. Моксонидин-СЗ таблетки покрытые пленочной оболочкой 0,4 мг 30 шт. Производитель: Северная Звезда ЗАО, Россия. Выводы. Список лучших таблеток от повышенного давления рекомендуется использовать в ознакомительных целях. При артериальной гипертензии самолечение недопустимо. Самые эффективные лекарства для быстрого снижения давления. Какие таблетки лучше помогают? Полный список и описание средств. Как сбить АД и что пить для профилактики осложнений?. В начале болезни пациенты ограничиваются одним препаратом, а при прогрессировании терапию комбинируют. Это необходимо для предотвращения осложнений: инфаркта, инсульта. По этой причине гипертоникам необходимо знать, какие таблетки от высокого давления самые эффективные и быстро помогают. Содержание статьи. Свойства таблеток от гипертонии. Группы препаратов. Бета-адреноблокаторы. Рейтинг лучших таблеток от повышенного давления по мнению экспертов. Из материала вы узнаете — обзор таблеток от повышенного давления, когда самолечение опасно, факторы риска: лечим давление без таблеток, что такое верхнее и нижнее давление, отличие сердечно-сосудистой системы от резиновой перчатки, какое высокое давление более опасно: верхнее или нижнее. Чтобы кровь проникла в самый маленький капилляр, необходимо в самом начале создать нормальное артериальное давление, с помощью прессорного эффекта. Ещё одни современные таблетки от высокого давления — представитель бета-адреноблокаторов бисопролол, оригинальный препарат Конкор. Купить хорошее лекарство от повышенного давления непросто. Фармацевт в аптеке поможет редко, сразу отправляет к врачу. Неужели так трудно порекомендовать надежный препарат по приемлемой цене? Попробуем разобраться в видах препаратов и принципах их приема. Гипертония. Мало кто в наше время ничего не слышал о гипертонии, или повышенном давлении. Это неудивительно – ведь в современном мире каждый третий взрослый человек сталкивается с этой проблемой и вынужден искать пути её решения. Артериальное давление считается повышенным, если его величина 140/90 мм рт. ст. или выше, независимо от возраста человека. Опасность высокого давления для организма, причины развития гипертонии. Виды применяемых лекарств при острых и хронических нарушениях, их механизмы действия и эффективность. Как применять лекарства от высокого давления. Антагонисты кальция. Ангибиторы АПФ (ангиотензино-превращающего фермента). Существуют ли безопасные таблетки от повышенного АД? Какие препараты нового поколения наиболее эффективны и есть ли у них побочные эффекты. Список препаратов для снижения давления нового поколения. Проблема повышенного артериального давления становится все более острой ввиду ежегодного увеличения пациентов с гипертонией. Поскольку в группу риска попадают чаще всего пожилые люди, перед фармакологами стоит задача разрабатывать не только эффективные препараты от давления, но также безопасные, без побочных эффектов. Группы таблеток от повышенного давления. Существует пять основных классов лекарств для лечения гипертонии. Самые, наверное, известные — это β-блокаторы (пропранолол, карведилол, метапролол, небиволол). Они уменьшают чувствительность организма к адреналину и норадреналину — гормонам, отвечающим за спасение от опасности и потому повышающим давление и учащающим сердцебиение. Поэтому при приеме β-блокаторов снижаются АД и частота сердечных сокращений (ЧСС). Читайте также: Таблетка от давления. Второй класс — это диуретики, т. е. мочегонные. Тут механизм действия простой: чем меньше жидкости в системе, тем меньшее давление на трубы она ок. Таблетки из группы сартанов на сегодняшний день считаются самыми перспективными и эффективными в лечении гипертонии. Их терапевтический эффект обусловлен блокированием рецепторов к ангиотензину II – мощному сосудосуживающему веществу, вызывающему в организме стойкое и быстрое повышение А/Д. Принимая такой препарат, нужно учитывать, что помогает от давления он очень медленно – эффект отмечается только спустя 1-2 нед. после начала лечения. Очень хороший препарат, однако, вводить его непросто: делать это нужно очень медленно, поэтому работа растягивается на минут 10 (больному становится невыносимо жарко – врач останавливается и ждет). Десять самых хороших таблеток от повышенного давления. 10. Метилдофа таблетки от гипертонии. Несмотря на вполне приемлемую стоимость, этот препарат отличается весьма высокой эффективностью – снижение давления до приемлемых показателей вне зависимости от возраста пациента происходит буквально через 40 минут после приема таблетки. В организм попадает в результате всасывания через кишечник, проникая через барьеры между кровью и нервными клетками.

от какого давления таблетки энап какой самый лучшие таблетки от давления

какие таблетки от головного давления коринфар таблетки от давления инструкция по применению от какого давления таблетки энап таблетки для стабилизации артериального давления маленькие таблетки от давления как называются пила таблетки от давления таблетки от давления ко дальнева цена таблетки от давления лориста

какой самый лучшие таблетки от давления таблетки для стабилизации артериального давления

таблетки от давления ко дальнева цена
таблетки от давления лориста
таблетки арофорте
какое давление нужно понижать таблетками
таблетки для снижения артериального давления
от какого давления таблетки цитрамон

На официальном сайте представлена актуальная информация о лекарстве и размещены его фотографии. Здесь можно рассмотреть препарат со всех сторон. Узнайте о качестве продукта заранее, чтобы не купить подделку. Мы реализуем только проверенную продукцию по самым доступным ценам и всегда обновляем состав средства. Люди, которые рискнули купить Арофорте сразу после его появления в продаже, также сообщают, что он эффективно борется с гипертонией. После его приема уровень АД приходит в норму через 30 минут. А спустя полный курс лечения признаки гипертонии исчезают полностью. В зависимости от внешних факторов уровень артериального давления колеблется в течение дня. Однако показатель нормы не должен превышать 120/80 мм рт. Ст. Если в результате изменения климата, эмоционального стресса, стресса, физической активности или других факторов давление регулярно повышается на 140/90 мм рт. Ст., Речь идет о патологическом состоянии, называемом гипертонией.

Какие глазные капли от покраснения глаз лучше выбрать

Покраснение глаз – неприятная ситуация как с эстетической, так и с физиологической точки зрения. Оно может сопровождаться зудом, жжением и болью в зрительных органах, светобоязнью, ощущением инородного тела в глазу.

Как правило, покраснение возникает при расширении мелких сосудов на поверхности склеры (белочной оболочки глаза). Само по себе оно не является заболеванием, но может являться как следствием переутомления из-за повышенной зрительной нагрузкой, так и симптомом болезни. Покраснение глаз встречается не только у взрослых, но и у детей. Недуг часто сопровождает людей, которые много времени проводят за компьютером или с мобильными девайсами.

Избавиться от неприятных ощущений и вернуть ясность зрения помогут капли от покраснения глаз. Однако стоит иметь в виду, что это расстройство возникает по различным причинам. Следовательно, капли надо подбирать, ориентируясь на причину покраснения. И не забывайте о необходимости консультироваться у офтальмолога. Специалист определит, что провоцирует покраснение, и назначит лечение с учетом особенностей вашего здоровья.

Содержание

1. Причины покраснения глаз
2. Общие советы по выбору капель
3. Выбор капель в зависимости от причин покраснения
4. Как выбрать капли для детей

Причины покраснения глаз

Есть ряд причин, провоцирующих расширение сосудов на поверхности склеры. Это в первую очередь:

• перенапряжение глаз, вызванное длительной работой с документами, чтением при плохом освещении или многочасовым нахождением перед монитором;
• внешние раздражители – ветер в лицо, ультрафиолетовое излучение, низкая температура;
• попадание в глаз пыли, песка, каких-либо инородных тел;
• длительное нахождение в помещении, в котором работает кондиционер – он сушит воздух, возникающие при этом зуд и жжение в глазах могут быть связаны с тем, что слизистая оболочка недостаточно увлажнена;
• аллергические реакции – на пыльцу растений, домашнюю и офисную пыль, шерсть животных;
• продолжительная езда за рулем в ночное время;
• использование некачественной косметики, туши, теней или применение косметических средств в слишком большом количестве;
• воздействие табачного дыма;
• злоупотребление алкоголем;
• различные заболевания глаз, например глаукома, склерит или конъюнктивит.

Мобильные гаджеты могут вызывать покраснение глаз

Отдельно стоит отметить покраснение глаз, возникающее при ношении контактных линз. Этот симптом особенно характерен для тех, кто только начал использовать линзы – так организм реагирует на инородное тело в глазу. По мере привыкания проблема исчезнет, однако если вы носите линзы продолжительное время, а покраснение не проходит, это серьезный повод обратиться за врачебной помощью.

Покраснение появляется и в тех случаях, если вы не ухаживаете должным образом за линзами, не уделяете достаточно внимания их чистке и не заменяете в срок. Длительное ношение контактных линз в течение дня также может вызывать расширение сосудов, которое проявляется покраснением. Делайте перерывы и дайте глазам возможность отдохнуть от линз.

Рекомендации по выбору

Самое главное: средство от покраснения глаз выбирается в соответствии с конкретной причиной, из-за которой расширяются сосуды склеры. Это значит, что без обращения к офтальмологу не обойтись. Только он может поставить точный диагноз и сказать, по какой причине у вас покраснели глаза. Специалист проводит не только визуальный осмотр, но и биомикроскопию – осмотр с помощью специального микроскопа. При необходимости он делает дополнительные тесты, чтобы оценить работу слезных желез.

К тому же у многих капель есть противопоказания. Например, не все средства подходят детям и беременным женщинам. Возможна и индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в их состав.

Если рекомендованные врачом капли кажутся вам слишком дорогими, не ищите бюджетную замену самостоятельно, обсудите возможную альтернативу со специалистом.

Офтальмолог найдет причину покраснения глаз и назначит соответствующее лечение каплями

Возможно, вам нужны не одни капли, а несколько их разновидностей. В этом случае их нужно закапывать в глаза поочередно, с интервалом не менее 10 минут.

Если подозрений на серьезную патологию нет, а дискомфорт не является постоянным, можно самостоятельно выбрать увлажняющие капли от покраснения глаз. Они имитируют естественную слезу и помогают избавиться от сухости.

Даже если у вас нет серьезного заболевания глаз, стоит пользоваться каплями, если вы:

• много времени проводите перед экраном компьютера;
• много читаете;
• часто краситесь;
• носите контактные линзы.

Есть производители, которые выпускают растворы в одноразовых тюбиках-капельницах. Ими просто и удобно пользоваться, и их можно постоянно носить при себе, брать в поездки, чтобы при возникновении покраснения, вызванного переутомлением, быстро решить проблему.

Какие капли бывают

Капли от покраснения глаз представляют собой офтальмологический раствор, состав которого подобран таким образом, чтобы решать проблемы с сосудами, вызванные конкретными причинами. Поэтому все средства делят на несколько групп.

Увлажняющие составы необходимы при постоянной зрительной работе, особенно с высокой нагрузкой, а также при ношении контактных линз. Как уже говорилось выше, они имитируют естественную слезу и увлажняют поверхность глаз, помогая избавиться от жжения и зуда, уменьшая негативное воздействие внешних факторов. К этой категории относятся такие капли, как «Систейн Ультра», «Артелак Всплеск» и «Гилан». Увлажняющими каплями можно пользоваться по мере необходимости, ежедневно, до 5-6 раз в день.

Капли, сужающие сосуды и помогающие снять отечность, также рекомендованы при повышенной зрительной нагрузке. Благодаря им мелкие капилляры, находящиеся в белочной оболочке, сужаются, и краснота пропадает, а глаз опять выглядит белым. В этой группе представлены, например, «Визин», «Окуметил» и Innoxa. Сосудосуживающими каплями можно пользоваться не чаще 1-2 раз в неделю. Регулярное применение таких препаратов может приводить к нежелательным последствиям, например, к нарушению питания структур глаза и повышению внутриглазного давления. Кроме того, препараты этой группы вызывают привыкание.

Антигистаминные и противовоспалительные растворы врач-офтальмолог назначает в том случае, если причиной покраснения глаз является аллергическая реакция. Они помогают справиться с расширением сосудов, а также с зудом и повышенной слезоточивостью. При тяжелых случаях аллергии помогают гормональные растворы.

Нередко причиной красноты глаз является инфекция. В этом случае необходимо пользоваться антибактериальными препаратами.

При ОРВИ, гриппе и вирусе герпеса могут назначаться противовирусные капли. Для поддержания здоровья глаз используются витаминные комплексы. Это общеукрепляющие препараты, которые можно применять в профилактических целях. Но они не помогут, если ваши глаза уже покраснели.

Как выбрать капли для детей

Самостоятельно выбирать капли для детей нельзя, так как у большинства препаратов есть возрастные ограничения. Некоторые капли можно использовать с 12 лет, другие – с 7 лет, и лишь несколько препаратов допустимо капать детям с самого рождения.

Увлажняющие капли, как правило, можно при необходимости использовать с раннего возраста. Но перед тем, как их капать, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией, где будет указано, с какого возраста препарат разрешен.

Какие наиболее лучшие препараты от давления без побочных эффектов

Если у человека диагностируется артериальная гипертензия, то всегда хочется найти лучший препарат от давления. Среди большого разнообразия врач может посоветовать наиболее оптимальный в зависимости от общего самочувствия пациента, сложности его диагноза, привычных цифр на тонометре и вероятности проявления осложнений от выбранного средства. В любом случае специалисту и больному важно отдать предпочтение такому лекарству, которое не станет причиной возникновения других патологий, не будет оказывать вред для здоровья и не спровоцирует осложнения. На современном фармацевтическом рынке появились медикаменты, которые успешно снижают артериальное давление и имеют наименьшее количество побочных явлений. Такие лекарства являются результатом многочисленных лабораторных и клинических исследований и стали применяться во врачебной практике относительно недавно.

Какие бывают препараты?

Вопрос, какие препараты от давления лучше, не может иметь однозначного ответа. Чтобы снизить показатели, специалист назначает различные медикаменты, ориентируясь на привычные цифры для каждого конкретного пациента, причины, вызвавшие заболевание, общее самочувствие больного и его возраст. К типичным разновидностям лекарств от давления обладающих наименьшим количеством побочных проявлений специалисты относят:

• Бета-блокаторы. Препараты направлены на уменьшение частоты биения сердца, что дает возможность снизить кровяное давление.
• Антагонисты кальция. Наоборот, повышают количество сердечных сокращений, при этом расслабляя тонус сосудов.
• Ингибиторы ангиотензина 2. Способствуют снижению тонуса сосудов, уменьшая влияние на них соответствующих ферментов.
• Ингибиторы АПФ. Снижают кровяное давление за счет уменьшения выработки гормонов, влияющих на просветы артериальных сосудов.
• Диуретики. Повышенные показатели на тонометре могут быть из-за излишнего давления жидкости на стенки сосудов. Подобные препараты способствуют выводу излишней воды, тем самым нормализуя состояние.

Из-за разного способа действия каждого медикамента на организм нельзя сказать, какие препараты от давления лучше. Назначение должен проводить только специалист, основываясь на результатах осмотра, анализов и диагностических процедур.

Есть ли полностью безопасные медикаменты?

Когда необходимо снизить артериальное давление, пациента и специалиста в первую очередь волнует, как подобрать лучшие препараты от давления без побочных эффектов. Важно выбрать средство безопасное и не влекущее за собой обострение уже имеющихся патологий. Стоит понимать, что лекарств, полностью лишенных побочных явлений, пока не существует. Это объясняется тем, что у каждого человека свои особенности в состоянии здоровья, возможны индивидуальные аллергические реакции и сверхчувствительность к входящим компонентам.

Отличия современных разработок

Самые лучшие препараты от повышенного давления являются разработкой нового поколения. Они максимально удобны для ежедневного применения, относительно безопасны для пациента, потому что обладают следующими качествами:

• Лекарства воздействуют на патологический процесс длительно. Подобное стало возможным благодаря включению в препараты компонентов, которые действуют совместно и выборочно.
• Средства вызывают минимум неприятных последствий. Лучшие препараты от давления без побочных эффектов имеют уникальную формулу, где действующие вещества подобраны таким образом, чтобы максимально воздействовать на проблему, при этом оказывая наименьшее вредное влияние.
• Медикаменты новейших разработок всегда оказывают комплексное влияние. В результате выполняются сразу множество функций, которые совместно борются с заболеванием.

Специалисты в фармацевтической промышленности смогли добиться при разработке новейших лекарств такого сочетания активных компонентов, которые успешно борются с проблемой и снижают вредоносное воздействие других на организм.

Лучшие препараты от давления без побочных эффектов

Врачи знают о клинических разработках и с успехом применяют в своей практике наиболее безвредные лекарства. Среди них можно выделить следующие конкретные препараты, которые оказывают небольшое негативное влияние на организм и успешно борются с проявлением основного заболевания. Рассмотрим лучшие препараты для снижения давления и их особенности.

«Физиотенз»: препарат с минимумом вредного воздействия

Лекарство, имеющее максимальную эффективность и минимальное вредное воздействие — «Физиотенз». Если изучить инструкцию, то видно, что среди побочных явлений указывается лишь возможная сухость во рту и излишняя сонливость. Однако из практики врачей и отзывов пациентов можно заметить, что подобные явления беспокоят очень редко. Порой больными и вовсе не отмечается никаких нежелательных симптомов.

Лучший препарат от давления не должен оказывать влияния на дыхательную систему. «Физиотенз» можно использовать для лечения даже тем пациентам, которые страдают дыхательной недостаточностью или имеют в анамнезе астму. К тому же доказано, что использование средства больными сахарным диабетом никоим образом не влияет на течение заболевания. Препарат лишь усиливает восприимчивость к вводимому ежедневно инсулину, поэтому его действие облегчает состояние.

Многокомпонентный «Синоприл»

В составе медикамента заявлено сразу несколько действующих компонентов. В результате лекарство оказывается наименее токсичным, чем аналоги, имеющие один главный активный ингредиент. «Лизиноприл» причисляется к ингибиторам АПФ, однако в составе лекарства присутствует также диуретик. Такое решение позволило значительно увеличить действенность терапии и уменьшить количество вредных проявлений во время лечения.

«Лизиноприл» считается одним из лучших препаратов от давления в пожилом возрасте. Доказано, что подобные препараты на основе ингибиторов и диуретиков имеют особенность накапливаться в организме. Специалисты имеют возможность назначать данный медикамент даже людям, страдающим сахарным диабетом на любой стадии, потому что активные компоненты не влияют на уровень вырабатываемой глюкозы в крови.

Пациенты, которым назначают данный препарат, отмечают, что побочные эффекты отсутствуют либо проявляются в незначительной степени. Достоинством является также быстрый эффект от терапии, который заметно уже спустя несколько часов.

Расширяющий сосуды «Лозартан»

Порой сложно выбрать для конкретного пациента самый лучший препарат от давления. Если проблема вызвана патологическим сужением сосудов, то специалист может порекомендовать препарат «Лозартан». Доказано, что действующее вещество способно быстро блокировать активность сосудосуживающего фермента в кровяном русле. Больные замечают эффективность назначенного лечения уже после первого использования медикамента.

После употребления таблетки фиксируется максимальная концентрация действующего вещества уже через шесть часов. Оказывает влияние на организм препарат около суток. Врачи отмечают, что при помощи данного медикамента можно быстро нормализовать состояние и добиться стойкого улучшения самочувствия больного через 2-3 недели регулярного использования таблеток. Средство также допускается применять для лечения пациентов, имеющих в анамнезе сахарный диабет любого типа.

Много хороших отзывов имеет «Лозартан». Его удобно использовать, и отмечается хорошая переносимость средства. Препараты, хорошо снижающие давление, часто вызывают негативные последствия. Если назначается данное лекарство, то возможны лишь чувство заложенности носа, головная боль и сухость во рту. Иногда фиксируется аритмия.

Можно ли использовать аналог?

Среди недостатков «Лозартана» часто упоминается его относительно высокая стоимость. Поэтому пациенты интересуются возможными бюджетными аналогами. Можно отметить следующие медикаменты:

• «Ксартан»;
• «Лозап»;
• «Вазотенз»;
• «Реникард».

Конечно, данные препараты имеют более низкую стоимость. Однако, как показывает врачебная практика, оригинал является более эффективным, если повышенное артериальное давление осложняется наличием других заболеваний. К тому же побочных эффектов также можно избежать, если использовать рекомендуемое врачом средство.

«Рениприл ГТ», состоящий из двух компонентов

Лекарство имеет в своем составе сразу два действующих ингредиента. На снижение кровяного давления оказывают влияние малеат эналаприла и гидрохлортиазид. Действуя совместно, компоненты эффективно снижают показатели на тонометре и в то же время препятствуют снижению ионов калия в крови.

Доказано активное действие лекарства на протяжении суток. Наибольшей концентрации действующие вещества в крови достигают через час после приема, и уже на втором часу отмечается наибольший результат от терапии.

Самый лучший препарат от давления обязан хорошо переноситься всеми без исключения гипертониками. Доказано лечебной практикой, что средство имеет хороший терапевтический эффект и не вызывает побочных явлений практически у всех пациентов. К тому же, как было выяснено клинически, препарат оказывает благотворное действие на сердечную мышцу и снимает излишнюю нагрузку с желудочков сердца.

Однако новейшая формула медикамента может оказывать сопутствующее влияние на организм пациента. Как показывают отзывы, на действующие вещества может фиксироваться аллергическая реакция, либо возникнуть стеноз артерий. Но стоит отметить, что данные проявления при терапии встречаются очень редко и подавляющее большинство больных хорошо отзываются о назначенном лекарстве.

Также у «Рениприла ГТ» имеются аналоги. Хорошо себя проявляют и обладают большой популярностью следующие препараты:

• «Эналаприл НЛ»;
• «Ко-ренитик»;
• «Берлприл Плюс»;
• «Энап-Н».

Однако необходимо помнить, что назначать какое-либо средство или его аналог должен только специалист. Несмотря на одинаковый действующий компонент, препарат может отличаться концентрацией активного состава и включением дополнительных веществ, способных спровоцировать аллергическую реакцию.

«Лизиноприл» с пролонгированным эффектом

Лучший препарат от давления всегда будет иметь пролонгированное действие. Только так можно достичь максимальной эффективности и не навредить организму использованием повышенных доз лекарств. По своему клиническому типу медикамент относится к ингибиторам АПФ. Пациенты замечают первые признаки снижения артериального давления уже через час после приема. Максимальной концентрации действующие вещества достигают по прошествии шести часов и продолжают свой лечебный эффект до суток.

Лучшие препараты от повышенного давления всегда должны обладать определенными свойствами. «Лизиноприл» можно причислить к одному из таких препаратов в связи с тем, что клинически доказаны его следующие свойства:

• полностью отсутствует риск разрастания сердечных камер;
• даже при недостаточной сердечной деятельности увеличивается выносливость миокарда;
• повышенное давление быстро стабилизируется и остается на нормальном уровне в течение суток после приема одной дозы лекарства;
• эффективно действует даже в случае сердечной недостаточности и разрешен к использованию при сахарном диабете.

Как показывают отклики пациентов, страдающих артериальной гипертензией, и кардиологов, побочные эффекты от данных таблеток фиксируются довольно редко. Из ста историй болезней можно выделить только одну, где были жалобы на негативные последствия. Среди неприятных симптомов стоит упомянуть:

• слишком сильное падение артериального давления;
• ощущение сухости во рту;
• чрезмерная потливость;
• головокружение.

У медикамента есть довольно неплохие аналоги, оказывающие схожее терапевтическое воздействие:

• «Даприл»;
• «Лизигамма»;
• «Рениприл»;
• «Диротон».

Конечно, выбор таблеток лучше доверить кардиологу или терапевту. Только специалист оценит дозировку активных веществ в каждом препарате и подскажет схему лечения.

Широко известный «Каптоприл»

Лучшие препараты для снижения давления становятся известными широкому кругу потребителя. Среди подобных средств большую популярность обрел «Каптоприл», который относится к ингибиторам АПФ. Однако, несмотря на заявленные свойства и практически полное отсутствие негативных последствий на фоне приема, не следует назначать самостоятельно себе данное лекарство.

Как утверждают кардиологи, препарат показан для экстренного купирования повышенного давления, которое развилось в виде неожиданного приступа. Используя таблетки, можно предотвратить у пациента гипертонический криз, что уже является большим достоинством.

Необходимо помнить, что для продолжительного лечения медикамент не используется. Действующее вещество отличается повышенной активностью и при частом употреблении может спровоцировать острую гипотензию. Врач может назначить лекарство в комплексе с другими препаратами. Однако в этом случае пациент должен находиться под наблюдением врача и постоянно контролировать свое давление при помощи тонометра.

Особенности «Каптоприла»

Только лечащий врач может сказать, какой препарат лучше принимать при давлении в каждом индивидуальном случае. Так, «Каптоприл» показан при внезапном скачке артериального давления и обладает следующими особенностями:

• улучшает кровоснабжение сердечной мышцы;
• уменьшает риски возникновения тромбов;
• возможно использовать при гипертрофии.

При гипертрофии лекарство не так часто назначается, но доказана его возможность корректировать самочувствие больного в этом случае.

Даже хорошие препараты от высокого давления всегда имеют ряд противопоказаний и могут спровоцировать ряд нежелательных явлений. Так, «Каптоприл» практически не оказывает вредного влияния на организм либо подобные состояния встречаются очень редко. Однако необходимо отметить возможные изменения в самочувствии:

• учащенное сердцебиение;
• головокружение;
• ортостатическая гипотензия.

По утверждениям врачей, все подобные случаи часто фиксировались только у тех пациентов, организм которых выдавал сверхчувствительность к входящим в лекарство компонентам.

Если изучить инструкцию, то можно выявить противопоказания к приему «Каптоприла»:

• кормление грудью;
• наличие в анамнезе артериальных стенозов;
• почечная недостаточность;
• миокардиопития;
• сужение митрального клапана.

Выбираем аналог

Судя по врачебному опыту, хорошие препараты от высокого давления, действие которых аналогично «Каптоприлу», следующие:

• «Ангиоприл»;
• «Катопил»;
• «Рилкаптон»;
• «Копотен»;
• «Калофарм».

Данные лекарственные средства также рекомендованы к использованию при краткосрочном сильном повышении давления и, как правило, не применяются при длительной терапии. Однако решающее слово всегда должно оставаться за кардиологом, который делает назначение на основании анализов и общей картины заболевания.

«Индапамит» из группы сульфаниламидных

Лучшие препараты от давления для пожилых всегда обладают минимумом «побочек», просты в применении и не влияют негативно на работу других органов и систем в организме. Врачами для такой группы пациентов может быть рекомендован «Индапамит». Лекарство относится к разряду сульфаниламидных гипотензивных препаратов. При этом для корректировки только артериального давления необходимо использовать медикамент в минимальной дозировке, которую, равно как и схему лечения, может назначить доктор. Пожилым пациентам нравится, что отсутствует явный мочегонный эффект и нет необходимости часто посещать туалет. Терапевтический эффект от одной рекомендуемой дозировки держится на протяжении суток.

Нельзя однозначно сказать, какой препарат лучше при высоком давлении. Но оптимально лекарство должно быть простым для употребления, недорогим и не оказывающим влияние на общее самочувствие. «Индапамит» обладает всеми перечисленными достоинствами и еще некоторыми дополнительными:

• не требуется частый прием в течении дня для нормализации состояния;
• безопасный для здоровья пожилых пациентов;
• лечебная формула не влияет на уровень жиров;
• не противопоказан при нарушении гормонального фона;
• можно использовать при сахарном диабете;
• помимо основного свойства понижать артериальное давление препарат используется в лечебных целях при гипертрофических поражениях левого желудочка сердца;
• переносится хорошо разными группами больных.

Противопоказания к использованию «Индапамида»

Даже лучший препарат от давления будет иметь ряд противопоказаний, которые всегда перечислены в аннотации и учитываются специалистом при назначении. «Индапамит» также не лишен данного недостатка и запрещен к приему пациентам, имеющим в анамнезе непереносимость лактозы. Однако корректировка дозировки может позволить, с учетом необходимости, принимать данные таблетки. Но есть и абсолютные противопоказания, когда средство в любом случае находится под запретом:

• недостаточность печени/почек в тяжелых своих проявлениях;
• гипокалемия;
• аллергическая реакция на любой компонент лекарства.

Если выявлены состояния, препятствующие назначению «Индапамида», кардиолог может рассмотреть его аналоги. Наиболее популярными являются:

• «Акрипамид»;
• «Арифон ретард»;
• «Перинид»;
• «Индап».

Нельзя самостоятельно заменять одно средство другим. Даже если состав кажется абсолютно идентичным, препарат может иметь разный терапевтический эффект.

Диуретик «Верошпирон»

Рассматривая, какие препараты для снижения давления лучше, необходимо заметить, что мочегонные средства способствуют активной потере калия. «Верошпирон» причисляется к диуретикам, который призван сохранять в организме достаточное количество этого элемента. При этом лекарство чаще не используется в качестве основного и является частью комбинированного лечения повышенного артериального давления.

Лучшие препараты от давления отзывы должны иметь положительные, указывающие на отсутствие побочных проявлений. В данном случае, как показывает практика, никаких неприятных моментов во время лечения не наблюдается, но только если соблюдать все рекомендации врача относительно дозировки, способа приема и схемы использования.

Необходимо помнить, что для постоянного приема медикамент не предназначен. Если пренебречь данным правилом, то возможны следующие симптомы:

• сбои в гормональном фоне;
• слишком низкое артериальное давление.

Врачи отмечают хороший эффект от использования «Верошпирона» и быстрое снижение показателей давления до нормальных значений.

На приеме пожилой человек

Если жалуется пожилой человек на повышенное давление, какие препараты лучше для него, подскажет только грамотный врач. Необходимо применять для лечения только самые эффективные, но и безопасные препараты. Известно, что адаптационные силы в определенном возрасте снижаются. Поэтому, чем меньше выбранное лекарство будет давать осложнений, тем успешнее можно будет контролировать весь процесс терапии и избегать всевозможных осложнений.

Специалисты условно выделили для себя список медикаментов, которые чаще всего назначаются пациентам старше 60 лет. К ним относят:

• «Нифедипин». Причисляется к антагонистам кальция и способствует снижению давления не резко, а постепенно.
• «Гидрохлортиазид». Относится к диуретикам и назначается, когда у пациента присутствует явная задержка жидкости в организме.
• «Перстанс». Препарат комбинированный,что дает возможность обойтись без побочных эффектов и эффективно нормализовать состояние больного. В составе заявлены амлодипин и периндоприл.

Однако основным медикаментом для лечения артериальной гипертензии у пациентов старшего возраста остается «Лизиноприл», свойства и особенности которого уже были рассмотрены выше.

Скорая помощь

Рассмотрев, какой самый лучший препарат от давления может быть рекомендован врачами, не стоит забывать, что приступ у человека может случиться в любой момент. Поэтому важно знать принципы оказания первой помощи больному, если у него случился криз.

Помочь необходимо следующим образом:

• Усадить или уложить на ровную поверхность.
• Помочь избавиться от тугих воротничков, галстуков, шарфа и других элементов одежды, мешающих нормальному дыханию.
• Обеспечить приток свежего воздуха. Если в помещении душно, важно открыть настежь окна.
• Когда человек жалуется на боли в сердце, необходимо предложить по возможности «Нитроглицерин», который кладется под язык.
• Чтобы быстро купировать повышенное кровяное давление, пригодится «Каптоприл» или «Нифедипин».
• Важно снять нервное напряжение у человека, попытавшись его успокоить.
• Вызвать скорую помощь.

Если у человека приступ случился впервые, то важно после купирования острого синдрома пройти полное обследование для дальнейшей возможности контролировать свое состояние. Если же проблема произошла на фоне приема таблеток, то необходимо проконсультироваться с врачом на тему возможной смены тактики лечения.

Заключение

Даже если выбраны самые лучшие таблетки, исключающие возникновение побочных явлений, могут развиться осложнения. Часто подобные проблемы связаны с индивидуальной непереносимостью, аллергической реакцией на составляющие препарата, нарушении дозировки и схемы приема.

Врачи неустанно продолжают напоминать, что при гипертонии самолечение строго противопоказано. Необходимо доверить специалисту выбор медикаментов, которые бы сочетали в себе выраженный фармакологический эффект, а состав подходил бы для конкретного пациента.

При подборе врач всегда учтет не только основную проблему, но и сопутствующие заболевания, возраст больного, соберет данные анализов и клинических обследований. Только таким образом можно назначить оптимальное лекарство и избежать негативных проблем со здоровьем. Стоит помнить, что, как правило, таблетки придется пить постоянно, но рекомендованными курсами.

Лучшие таблетки от кровяного давления — Лучшие добавки для поддержки кровяного давления

Артериальное давление определяет состояние вашей сердечно-сосудистой системы.

Сердечные заболевания являются сегодня ведущей причиной смерти в мире. Если у вас высокое кровяное давление, у вас больше шансов на развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Существует широкий ассортимент добавок к кровяному давлению, которые контролируют кровяное давление. Эти добавки для артериального давления содержат различные ингредиенты, в том числе экстракт свеклы, боярышник, порошок коры корицы и т. Д.Доказано, что ингредиенты обладают множеством полезных для здоровья свойств.

При наличии нескольких добавок для измерения артериального давления выбор правильного продукта является довольно сложной задачей. Мы составили список лучших добавок для артериального давления, которые стоит попробовать в 2021 году.

Лучшие добавки для артериального давления в 2021 году

Мы провели тщательное исследование нескольких компаний, производящих пищевые добавки, проанализировали исследования и клинически протестировали продукты для измерения кровяного давления. На основе нашего анализа мы составили лучшие добавки для измерения артериального давления на 2021 год.

• Cymbiotika The Omega
• PhytAge кровяное давление 911
• Оптимизатор кровяного давления HFL
• Zenith Labs BP Zone
• Общая поддержка крови
• Дополнение для здорового кровяного давления BPS-5
• Поддержка кровяного давления VitaPost
• Guardian Blood Balance
• Lion HRT
• StrictionBP
• Alistrol
• Формула артериального давления долголетия

Кроме того, некоторые уникальные программы поддержки артериального давления дополняют лучшие добавки АД, перечисленные ниже, и их эффективность.

• Набор для решения проблемы высокого кровяного давления
• Решение для измерения кровяного давления
• Blue Heron Health News: Программа для измерения кровяного давления
• Heart Strong

При составлении этого списка учитывались сложная структура и эффективность каждой добавки для измерения артериального давления. Ниже представлен обзор лучших добавок для измерения артериального давления. Мы также включаем несколько руководств по диете, которые помогут вам в еде. В дополнение к этому мы расскажем об активных ингредиентах, которые контролируют кровяное давление.Давайте начнем!

Цимбиотика Омега

Из конюшни калифорнийской компании Cymbiotika — это Омега, добавка омега-3 DHA / EPA, которая способствует здоровью сердечно-сосудистой системы. В отличие от других добавок для измерения кровяного давления, производимых из растительных экстрактов и трав, Омега производится из омега-3 жирных кислот, класса незаменимых жирных кислот, которые обычно изучаются. Омега-3-жирные кислоты входят в число существующих ингредиентов для здоровья сердца и используются в определенных пропорциях для регулирования кровяного давления.На основании отчетов Cymbiotika считается, что Омега способствует психическому здоровью и заживлению мышц. Будучи вдвойне антиоксидантом, Омега также содержит астаксантин, который помогает снять воспаление. Помимо астаксантина, другие ингредиенты, такие как облепиховое масло и органическое масло MCT, обладают рядом преимуществ для здоровья. По сравнению с другими добавками для измерения кровяного давления в форме порошка или капсул, добавка Omega упакована в виде жидкой настойки. Это выделяет его среди других. Рекомендуется делать 14 насосов в день, чтобы снизить артериальное давление.

Артериальное давление 911

Продукт компании PhytAge Laboratories, Blood Pressure 911 — это пищевая добавка, предназначенная для регулирования артериального давления. Основываясь на отзывах покупателей в Интернете, особенно на странице продукта, мужчины подтвердили его эффективность в снижении артериального давления до 124/69 и 119/79 после введения 911 для измерения артериального давления в течение нескольких недель. PhytAge Laboratories — ведущая компания, производящая различные формулы на объекте cGMP, прошедшем проверку FDA. Сторонние лаборатории проводят тесты этих продуктов, чтобы определить их чистоту и эффективность.

Как и упомянутая выше добавка, Blood Pressure 911 состоит из ингредиентов, не используемых в других продуктах. Пищевая добавка состоит из витамина C, витамина B3 и витамина B12. 911 для измерения артериального давления насыщает ваше тело витаминами и минералами, которые в значительной степени влияют на артериальное давление.

Оптимизатор артериального давления

Оптимизатор артериального давления

сочетает в себе 13 питательных веществ, включая витамины, минералы, аминокислоты и органические травы, для создания формулы, которая поддерживает здоровый уровень в крови в течение нескольких секунд.Оптимизатор кровяного давления может похвастаться 17-летним успехом, пятью зарегистрированными ингредиентами и 13 натуральными ингредиентами. Чтобы доказать эффективность продукта, производители публикуют анализы крови на своем сайте. Это показывает улучшение кровяного давления у пациента после приема добавки. Таблетка для похудения была разработана известным врачом доктором. Сэм Роббинс, который в течение 17 лет вводил своим родителям оптимизатор артериального давления для улучшения их сердечно-сосудистой системы. Он заявляет, что его родители живут здоровыми в 90 и 80 лет соответственно, без каких-либо лекарств.Польза для здоровья оптимизатора артериального давления объясняется такими ингредиентами, как экстракт ягод боярышника, экстракт семян сельдерея, L-аргинин, экстракт виноградных косточек и другие.

BP Зона

Zenith Lab’s BP Zone — это оздоровительная добавка, которая представляет собой смесь шафрана, чеснока и гибискуса для поддержания нормального кровяного давления. При цене 59 долларов за флакон BP Zone входит в число добавок, разработанных признанными врачами. Основатель, доктор Райан Шелтон, и команда медицинских экспертов создали эту формулу.Доктор Райан Шелтон утверждает, что формула происходит из испанской деревни.

BP Zone состоит из важных ингредиентов, таких как шафран, арджуна, боярышник, берберин, имбирь, теанин, дан шен, таурин, чеснок и CoQ10. Как и другие формулы, Zenith Labs включила в свой продукт некоторые ингредиенты. Лидер отрасли наряду с компанией Blood Pressure 911 входит в число авторитетных брендов для здоровья. В то время как Zenith Labs создает множество продуктов для улучшения общего состояния здоровья, BP Zone входит в число лучших добавок для высокого кровяного давления, которые стоит попробовать в 2021 году.BP Zone проходит серию испытаний, чтобы убедиться, что она соответствует стандартному производственному процессу.

Общая поддержка крови

Total Blood Support — это пищевая добавка для здоровья, которая обещает регулировать кровяное давление. Основываясь на отзывах клиентов на онлайн-платформе бренда, Total Blood Support, как сообщается, поддерживает артериальное давление пациента в диапазоне от 120 до 130. Доктор Брайан Уэллс, практикующий врач, предлагает использовать Total Blood Support как «лучший способ поддерживать кровь в здоровом состоянии. давление.Согласно заявлению компании-производителя Applied Science Nutrition, Total Blood Support, среди прочего, укрепляет здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшает общее самочувствие и повышает энергию.

БПС-5

BPS-5, также известный как поддержка артериального давления-5, представляет собой пищевую добавку, разработанную доктором Дэном Ричи, доктором философии, и Golden After 50. В описании продукта указано, что BPS-5 регулирует кровяное давление, увеличивает энергию и другие преимущества. Как и другие формулы Golden After 50, BPS-5 в основном разработан для пожилых людей.Добавка создана из органических ингредиентов. Некоторые из важнейших ингредиентов — магний, кальций, лимонная кислота, глицин и другие. БПС-5 продается по цене 49 долларов за бутылку. Рекомендуется как идеальная формула для пожилых людей с высоким кровяным давлением.

VitaPost Поддержка артериального давления

VitaPost Blood Pressure Support — это добавка в форме капсулы, полученная из экстракта боярышника, фолиевой кислоты, витамина C, витамина B12, витамина B6 и других ингредиентов. VitaPost Blood Pressure Support рекомендуется пациентам с сердечными заболеваниями, так как способствует кровообращению, поддерживает здоровье сердца и поддерживает нормальный уровень артериального давления.Добавка сочетает в себе травы и экстракты растений для снижения окислительного стресса у пациентов. Некоторые из активных ингредиентов включают ягоды можжевельника, лист бучу и экстракт листьев зеленого чая без кофеина. Он также содержит другие ингредиенты, которые не используются в других добавках для измерения артериального давления, упомянутых здесь. Вы можете получить поддержку по кровяному давлению в крупных розничных и интернет-магазинах, таких как Walmart.

Усовершенствованная формула баланса крови

Это революционная формула, разработанная для контроля артериального давления и уровня сахара в крови.Согласно Nutrition Hacks, улучшенная формула баланса крови может помочь похудеть, снизить стресс и повысить уровень энергии. Формула предлагает множество преимуществ с такими ингредиентами, как листья белой шелковицы, горькая дыня, экстракт берберина, витамин B7, порошок коры корицы и хром. Согласно отчетам Nutrition Hacks, пациенты, использующие усовершенствованную формулу баланса крови, могут показать очевидные результаты в течение месяца после приема.

Лев HRT

Утверждается, что эта пищевая формула защищает сердце и поддерживает здоровье кровообращения.В то время как другие добавки для измерения артериального давления направлены на повышение артериального давления и увеличение кровотока, Lion HRT фокусируется на выработке инсулина, метаболизме липидов и холестерина, что улучшает кровообращение в организме. Когда холестерин слишком высок, он блокирует артерии и препятствует кровотоку. Lion HRT снижает уровень холестерина естественным путем, используя витамины, минералы и такие ингредиенты, как гибискус, ягоды боярышника, розмарин и чеснок.

Стрикция BP

StrictionBP — это запатентованная формула, производимая Optimal Health & Wellness.Добавка для измерения кровяного давления была основана доктором Беном Йебоа, главным медицинским консультантом бренда здоровья. Как и оптимизатор артериального давления, Striction BP создан настоящим доктором. Таким образом, он указан как одна из немногих добавок, разработанных медицинскими экспертами. Ежедневное использование StrictionBP может регулировать систолическое давление и диастолическое давление. Он также может поддерживать уровень сахара в крови, в отличие от других добавок для кровяного давления. StrictionBP использует цейлонскую корицу, магний и другие ингредиенты для достижения этой цели.

Алистроль

Изготовленный канадской компанией CLE Holistic Health, Alistrol представляет собой 100% органическую добавку, используемую для контроля артериального давления. Некоторые из активных ингредиентов, используемых в формуле, включают чеснок, ягоды боярышника, семена падуба и семена дайкона. Чеснок содержит большое количество аллицина, который достаточно эффективен для снижения артериального давления. Дальнейшие исследования показывают, что аллицин имеет множество преимуществ для здоровья. Алистрол является производным аллицина. Ежедневное употребление Alistrol может обеспечить ваше тело различными травяными экстрактами, которые помогают поддерживать нормальное кровяное давление.CLE Holistic Health рекомендует принимать три капсулы Алистрола два раза в день.

Формула долголетия Premier для измерения артериального давления

Эта добавка научно разработана с использованием трав и растений, которые помогают снизить кровяное давление. Использование двух капсул в день доказывает свою эффективность в усилении кровотока и улучшении здоровья сердца. Экстракт чеснока, экстракт ягод боярышника, экстракт водорослей и кверцетин являются одними из активных ингредиентов формулы. Он содержит другие уникальные ингредиенты, такие как экстракт корня кудзу, экстракт обработанного натто, экстракт семян редиса и экстракт солода.Эти ингредиенты не используются в других упомянутых здесь добавках. Стоимость формулы для измерения артериального давления делает ее жизнеспособным вариантом для регулирования артериального давления. Несмотря на то, что добавка для измерения артериального давления изготовлена ​​из тех же ингредиентов, что и другие добавки, ее стоимость составляет 15 долларов.

Бонусные гиды

Поддержание здорового артериального давления включает в себя правильное питание, правильные добавки и здоровый образ жизни. Корректировка привычек питания и тренировок может в долгосрочной перспективе повлиять на высокое кровяное давление.Ниже приведены руководства, объясняющие некоторые практики, которые следует применять, одновременно поддерживая эффект от перечисленных выше добавок для измерения артериального давления.

Вот некоторые из лучших руководств по поддержанию артериального давления.

Набор для решения высокого кровяного давления от Barton Nutrition

Этот набор для решения проблемы высокого кровяного давления был создан Скоттом Сондерсом, доктором медицины, консультантом по медицине и питанию компании Barton Nutrition. В набор входят советы, планы питания, кухонные средства и упражнения, которые способствуют заживлению тела и поддерживают нормальное кровяное давление.Жизненно важная программа в наборе решения для высокого кровяного давления — это трехэтапный план снижения кровяного давления, который направлен на первопричину высокого кровяного давления. Набор состоит из множества отчетов, включая отчет о потере веса, который поддерживает артериальное давление. Набор для лечения высокого кровяного давления, оцениваемый в Интернете в размере 20 долларов США, входит в число лучших решений для измерения кровяного давления, перечисленных здесь.

Раствор для измерения кровяного давления

Раствор для измерения кровяного давления не следует неправильно истолковывать с ранее упомянутым набором раствора для измерения кровяного давления.Этот план решения проблемы артериального давления включает электронную книгу, которая предлагает комплексный подход к устранению первопричины гипертонии и регулированию артериального давления. Решение для измерения кровяного давления было создано доктором Марлен Мерритт, DOM, MS Nutrition, практикующим врачом в оздоровительном центре в Остине, штат Техас. Благодаря своему плану решения проблемы артериального давления и опыту она успешно помогла многим пациентам. Основываясь на описании продукта в Интернете, выясняется, что ежедневные добавки для измерения артериального давления могут вызывать у пациентов вредные побочные эффекты по сравнению с естественными методами.Природные средства могут оказаться более эффективными. Кроме того, все покупки сопровождаются бонусами, такими как список из 99 продуктов, снижающих кровяное давление, шпаргалки по здоровому питанию и планы питания.

Программа измерения артериального давления

Программа измерения артериального давления была составлена ​​Кристианом Гудманом и командой Blue Heron Health News. Программа была разработана, чтобы доказать, что высокое кровяное давление — это вариант, а не тюремный срок. В этом руководстве представлены практические способы снижения высокого кровяного давления.Программа поддерживает 60-дневную гарантию возврата денег.

Если вы хотите изменить свои привычки в еде, изучить режимы физических упражнений и изменить свой образ жизни, чтобы повысить нормальное кровяное давление, то программа «Кровяное давление» может вам подойти лучше всего.

Сердце сильное

Heart Strong — это собрание справочников по кровяному давлению в электронной форме (электронная книга). Руководства, опубликованные Life Titan Research, сосредоточены на предоставлении инструментов, которые помогают поддерживать артериальное давление на уровне 120/80 или ниже.Каждая покупка Heart Strong содержит четыре бонуса, таких как Heart Truths, Heart Blood, Hearts of women и Heart Fuel. Heart Strong подавляет высокое кровяное давление различными способами, помогая контролировать кровяное давление. Согласно их официальному веб-сайту, каждое руководство «доказало, что помогает остановить и даже обратить вспять причины сердечных заболеваний и восстановить здоровье». Эти уроки существенно повлияют на ваше кровяное давление.

Как мы оценили лучшие добавки для измерения артериального давления

Хотя доказано, что большинство добавок для измерения артериального давления контролируют артериальное давление и улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы, другие добавки более эффективны.

Проверенные ингредиенты и дозировки

Такие ингредиенты, как свекла, снижают высокое кровяное давление за счет увеличения производства оксида азота. Лучшие добавки для измерения артериального давления содержат ингредиенты и дозировки, которые прошли клинические испытания и испытания.

Влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы

Большинство добавок к кровяному давлению контролируют кровяное давление, способствуя выработке оксида азота. Другие защищают от окислительного стресса, обеспечивая организм антиоксидантами. Наши наиболее предпочтительные варианты — это добавки для измерения кровяного давления со специфическими рекламируемыми эффектами, а не безрезультатные заявления о контроле кровяного давления с помощью натуральных ингредиентов.

Прозрачно рекламируемые преимущества

Неправильно рекламировать добавку для измерения кровяного давления, не зарегистрированную FDA. Из-за правил FDA многие компании-производители пищевых добавок не заявляют, что их продукты снижают кровяное давление и риск сердечных заболеваний. Таким образом, большинство производителей добавок к кровяному давлению заявляют, что их продукты поддерживают кровяное давление. Мы одобряем компании по производству добавок к кровяному давлению с честными и реальными преимуществами.

Репутация производителя

В то время как некоторые компании-производители добавок производят добавки уже много лет, другие только начинают.Мы не отдавали предпочтение более старым компаниям из-за их многолетнего существования. Тем не менее, мы поддерживаем компании, производящие добавки для измерения кровяного давления, с уважаемой позицией. Эти бренды отличаются производством высококачественных формул.

Цена и стоимость

Независимо от того, хотите ли вы потратить 20 или 200 долларов на добавку для измерения артериального давления, есть формула для всех. Несмотря на то, что мы описываем различные добавки для измерения артериального давления по разным ценам, мы указали на ценность в нашем списке. Цена и стоимость каждой добавки учитывались в нашем рейтинге.

Докторская формула

Медицинские специалисты создали большинство упомянутых выше добавок для измерения кровяного давления. Обладая своим образованием и многолетним опытом, эти эксперты разработали формулы для поддержания здорового артериального давления. Маркетинговые компании также разработали другие добавки для измерения артериального давления. Медицинский консультативный совет с медицинской точки зрения одобряет лучшие добавки для измерения артериального давления.

Кому следует принимать добавки для измерения артериального давления?

Около 30% людей во всем мире имеют высокое кровяное давление, также известное как гипертония.Высокое кровяное давление является основным или способствующим фактором сердечных заболеваний и ранней смерти. В то время как болезнь сердца называют убийцей номер один во всем мире, высокое кровяное давление считается состоянием здоровья, с которым необходимо бороться.

Некоторые врачи рекомендуют изменить диету и заняться физическими упражнениями для снижения артериального давления. Другие одобряют использование лекарств для немедленного снижения артериального давления. Эти лекарства изменяют кровяное давление в долгосрочной перспективе.

Лица, которым может быть полезна добавка к артериальному давлению:

• Лица, у которых в семейном анамнезе были сердечные заболевания
• Лица, живущие с высоким артериальным давлением, гипертонией или сердечно-сосудистыми заболеваниями
• Люди, которые хотят похудеть
• Кто-то кто хочет улучшить кровоток и общее состояние здоровья
• Любой, кто задумывается о стоимости и побочных эффектах отпускаемых по рецепту лекарств

Добавки для измерения артериального давления помогают поддерживать артериальное давление с использованием натуральных ингредиентов.Ежедневное употребление добавок для измерения кровяного давления, здоровое питание и упражнения могут стабилизировать ваше кровяное давление.

Тем не менее, добавки для измерения кровяного давления не продаются людям с высоким кровяным давлением или тем, кого практикующий врач попросил принять лекарства от кровяного давления. Убедитесь, что вы следуете советам врача и рекомендуемому плану лечения.

10 лучших способов снизить артериальное давление без лекарств

Предположим, вы пациент с гипертонией или высоким кровяным давлением.В этом случае ваш врач может посоветовать определенные методы, такие как изменение диеты, регулярные физические упражнения и отказ от курения и алкоголя, чтобы снизить кровяное давление.

Даже если вы принимаете добавку для измерения артериального давления, применение этих стратегий, описанных ниже, также может поддержать артериальное давление.

На основании медицинских заключений, вот некоторые из лучших научных методов снижения артериального давления.

Регулярные тренировки

У людей, которые часто тренируются, артериальное давление выше, чем у тех, кто не тренируется регулярно.Многие медицинские эксперты рекомендуют заниматься физической активностью по 150 минут в неделю или по 30 минут в некоторые дни недели. Это поможет контролировать артериальное давление.

Похудеть

Повышенный вес вызывает повышение артериального давления. Человек с избыточным весом может иметь нерегулярное дыхание и апноэ во сне, что может повысить кровяное давление. Мужчины с талией более 40 дюймов и женщины с талией более 35 дюймов предрасположены к высокому кровяному давлению из-за своего веса.Как правило, на каждый потерянный килограмм (2,2 фунта) ваше кровяное давление снижается примерно на 1 мм рт. Ст. (Мм рт. Ст.).

Соблюдайте диету, полезную для сердца

Изменение диеты может повлиять на ваше кровяное давление. Врачи рекомендуют употреблять цельнозерновые, овощи, фрукты, обезжиренное молоко, простой обезжиренный йогурт или мороженое, чтобы улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Они препятствуют потреблению холестерина и насыщенных жиров. Некоторые медицинские эксперты рекомендуют диету DASH — диетический подход к остановке гипертонии и другие аналогичные стратегии.

Снижение потребления алкоголя

Алкоголь, принятый в малых дозах, может иметь незначительный эффект или не иметь никакого эффекта. Тем не менее, у сильно пьющих людей может развиться высокое кровяное давление. Согласно исследованиям, умеренное употребление алкоголя (по крайней мере, один напиток в день для женщин и два напитка в день для мужчин) может снизить артериальное давление на 4 мм рт.

Ешьте меньше натрия

Удивительно, но большинство пищевых продуктов быстрого приготовления, полуфабрикатов, замороженных продуктов и консервов, которые мы потребляем, содержат большое количество натрия.Многие платформы здоровья рекомендуют есть меньше натрия, около 2300 мг натрия в день. Людям с высоким кровяным давлением рекомендуется употреблять около 1500 мг натрия в день. Убедитесь, что вы потребляете продукты с низким содержанием натрия и читаете этикетки на продуктах, чтобы узнать количество натрия, содержащегося в продукте. Кроме того, перестаньте добавлять в пищу сырую соль.

Избегайте курения

Курение вызывает сужение кровеносных сосудов, что приводит к повышению кровяного давления. С каждой выкуриваемой сигаретой ваше кровяное давление повышается.Он продолжает расти даже после того, как вы бросите курить. Отказ от курения может оказаться эффективным средством контроля артериального давления.

Снижение стресса

Управление стрессом необходимо для регулирования артериального давления. Стресс может сказаться на вашем здоровье, вызывая повышение артериального давления. Убедитесь, что вы хорошо отдыхаете после тяжелого рабочего дня. Обращайтесь за помощью, когда вас перегружает работа, и делегируйте задачи другим.

Снизить потребление кофеина

Было проведено много исследований, связывающих кофеин с кровяным давлением.Сообщается, что кофеин может повысить кровяное давление на 10 мм рт. однако у регулярно пьющих кофе часто бывает низкое кровяное давление. Если вы хотите знать, как кофеин влияет на ваше кровяное давление, следите за своим кровяным давлением до и после употребления кофе или содовой с кофеином. Проверьте свое кровяное давление через 30 минут после приема кофеина. Если артериальное давление повысилось, вам нужно уменьшить потребление кофеина.

Купить тонометр

Многие люди испытывают повышение артериального давления по разным причинам.В то время как у некоторых людей в семейном анамнезе было высокое кровяное давление, другие реагируют на определенные продукты и напитки. Покупка тонометра позволит вам контролировать уровень артериального давления. Благодаря этому можно определить причину повышения артериального давления и избежать ее.

Обратитесь к врачу

Немедленно обратитесь к врачу, если ваше высокое кровяное давление не поддается изменению диеты и другим мерам контроля. Ваш врач назначит сердечные препараты или разработает индивидуальный план лечения, который снизит кровяное давление.

Научные доказательства добавок к кровяному давлению

Добавки для измерения артериального давления получены из клинически протестированных ингредиентов, контролирующих артериальное давление. Исследования показали, что большинство из этих ингредиентов могут улучшить кровяное давление.

Некоторые люди принимают добавки калия для регулирования кровяного давления. Калий играет решающую роль в поддержании кровяного давления. Если вы потребляете слишком много соли (натрия) и у вас повышается уровень артериального давления, калий может избавить ваше тело от натрия.Согласно исследованиям, калий снижает кровяное давление, устраняя натрий и расслабляя кровеносные сосуды. На основе обзора 2017 года, опубликованного в известном кардиологическом журнале, сообщается, что добавки калия могут снизить диастолическое и систолическое артериальное давление. Это исследование проводилось на людях, потребляющих продукты с высоким содержанием натрия.

Как и калий, магний помогает регулировать кровяное давление. Минерал повышает иммунитет, улучшает работу мышц и нервов, а также активирует синтез белка.Согласно обзору 2016 года, добавки с магнием могут заметно снизить кровяное давление. Если вы потребляете 300 мг магния в течение месяца, вы заметите повышение уровня магния в своем организме. Это влияет на уровень артериального давления.

Пищевые добавки с клетчаткой могут существенно повлиять на ваше кровяное давление. Вашему организму требуется клетчатка, чтобы избавиться от шлаков. Исследования предполагают связь между клетчаткой и здоровьем сердечно-сосудистой системы. Достаточное количество пищевых волокон может снизить уровень холестерина и артериального давления.Он также может снизить риск сердечных заболеваний и способствовать пищеварению. На основании обзора 2018 года сообщается, что употребление пищевых добавок с клетчаткой может снизить диастолическое и систолическое давление. Обзор 2005 года показывает, что ежедневное употребление 12 г пищевых добавок также может снизить кровяное давление.

Коэнзим Q10, также известный как убихинон-10, является антиоксидантом, вырабатываемым организмом естественным путем. Недавнее исследование сообщает, что использование коэнзима Q10 может регулировать кровяное давление и общее состояние сердца.Основываясь на обзоре 2016 года, было сказано, что добавки CoQ10 практически не влияют на артериальное давление по сравнению с плацебо. Исследования, подтверждающие влияние добавок CoQ10 на кровяное давление, все еще продолжаются.

Большинство людей ежедневно употребляют добавки с рыбьим жиром для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы и регулирования артериального давления. Рыбий жир и масло криля содержат эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA), значительно влияющие на здоровье сердца и артериальное давление. Согласно исследованию 2016 года, проведенному с участием 312 здоровых мужчин и женщин.Исследователи вводили этим участникам контрольный жир или добавку рыбьего жира (содержащую EPA и DHA) в течение восьми недель. Через восемь недель было обнаружено, что участники, получавшие рыбий жир, зафиксировали значительное повышение артериального давления и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Кальций также полезен для сердца. Вашему организму необходим кальций для свертывания крови и сердцебиения. Согласно обзору, проведенному в 2015 году, сообщается, что высокое потребление кальция может в определенной степени снизить кровяное давление.Многие люди получают определенное количество кальция из пищи.

Хотя пробиотики способствуют пищеварению, исследования показали, что они могут контролировать кровяное давление. Регулирование уровня кишечных бактерий может естественным образом снизить кровяное давление. Вы можете получить пробиотики из таких продуктов, как йогурт и / или в виде добавок. Согласно этому исследованию, люди со здоровым кишечником имеют более низкое кровяное давление, чем люди со здоровым кишечником.

Аминокислота L-аргинин, связанная с производством оксида азота (NO), может снижать кровяное давление и расширять кровеносные сосуды.Клиника Майо сообщила, что ежедневный прием добавок L-аргинина может снизить диастолическое артериальное давление примерно до 2–3 мм рт. Исследования показывают, что L-аргинин может эффективно работать при использовании вместе с витаминами B6 и B12.

На протяжении десятилетий чеснок использовался в народной медицине. Сегодня ученые рекомендуют чеснок для снижения кровяного давления. Согласно этому обзору и метаанализу 2020 года, анализ десятков исследований чеснока и артериального давления доказывает, что чеснок может уменьшить жесткость артерий и флору кишечника, вызывая пониженное артериальное давление.

Еще одно растение, боярышник, долгие годы использовавшееся в традиционной медицине, довольно эффективно контролирует кровяное давление. Гора Синай сообщает, что боярышник снижает риск сердечных заболеваний и высокого уровня холестерина. Он также поддерживает кровяное давление. На основании исследований, проведенных на людях и животных, было установлено, что боярышник улучшает кровообращение и контролирует кровяное давление. Некоторые из упомянутых ранее добавок для кровяного давления содержат ягоды боярышника.

Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья сообщает, что многие ингредиенты добавок снижают кровяное давление; следовательно, они включены в эти продукты в качестве активных ингредиентов.В пищевые добавки добавляют гибискус, льняное семя, какао, зеленый и черный чай, контролируя кровяное давление.

Часто задаваемые вопросы о добавках для измерения артериального давления

Есть много вопросов о добавках для измерения артериального давления и о том, как они поддерживают артериальное давление. Ниже приведены некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов о добавках для измерения артериального давления.

В: Что такое добавка для измерения артериального давления?

A: Добавка для измерения артериального давления — это диетический продукт, содержащий витамины, минералы, экстракты растений и травы для контроля артериального давления.

В: Как действуют добавки для измерения артериального давления?

A: Некоторые добавки для измерения артериального давления связаны с производством оксида азота; таким образом, они повышают уровень NO и расширяют кровеносные сосуды. Некоторые из этих добавок снижают артериальное давление с помощью сложных методов. Другие предлагают защиту от окислительного стресса и уменьшают воспаление в артериях, чтобы регулировать кровоток.

В: Почему мне нужно понижать кровяное давление?

A: Высокое кровяное давление является основным фактором риска сердечных заболеваний.Кроме того, сердечные заболевания являются ведущими смертельными заболеваниями во всем мире. Если у вас высокое кровяное давление, вероятность сердечно-сосудистых заболеваний повышается.

Q: Какие витаминные добавки лучше всего подходят для артериального давления?

A: Добавки калия и магния считаются одними из лучших формул для снижения кровяного давления.

В: Какие продукты лучше всего подходят для снижения уровня калия и артериального давления?

A: Продукты, богатые калием, которые помогают контролировать артериальное давление, включают шпинат, курагу, помидоры, грибы, бананы, молоко, авокадо и обезжиренный йогурт.

В: Какие продукты лучше всего повышают уровень магния и артериального давления?

A: Продукты, богатые магнием, которые поддерживают артериальное давление, — это миндаль, арахис, авокадо, черная фасоль, кешью, шпинат, коричневый рис и картофель.

В: Чего следует избегать, чтобы снизить кровяное давление?

A: Если у вас низкое кровяное давление, вам нужно отказаться от употребления алкоголя, кофеина, антидепрессантов, НПВП, определенных лекарств и психоактивных веществ. Упомянутые выше вещества повышают артериальное давление.

В: Можно ли предотвратить высокое кровяное давление?

A: В большинстве случаев высокого кровяного давления можно избежать и регулировать. Принятие здорового образа жизни и изменение диеты могут предотвратить высокое кровяное давление, даже если вы предрасположены к его развитию из-за семейного анамнеза и других факторов риска.

В: Какая добавка для измерения артериального давления самая лучшая?

A: Наши вышеперечисленные добавки для измерения артериального давления входят в число лучших продуктов в Интернете.

В: Какие добавки лучше всего снижают артериальное давление?

A: Исследования показывают, что калий, омега-3, магний, кальций и пробиотики являются одними из лучших добавок для поддержания артериального давления.

В: Как снизить артериальное давление?

A: Хотя существуют различные способы снижения артериального давления, более подходящим способом снижения артериального давления является изменение образа жизни. Регулярно делайте физические упражнения, бросьте курить, уменьшите стресс, ешьте здоровую пищу (вы можете принять диету DASH), умеренно употребляйте алкоголь и худейте.

В: Что такое высокое кровяное давление?

A: Существуют различные определения высокого кровяного давления, но многие медицинские авторитеты рассматривают кровяное давление выше 130/80 как высокое кровяное давление.

В: Как узнать, что у меня высокое кровяное давление?

A: Многие люди не знают, что у них высокое кровяное давление. Вы не можете этого сказать, кроме как проверить свое кровяное давление с помощью тонометра или пройти регулярный медицинский осмотр.

В: Что вызывает высокое кровяное давление?

A: Диета, ожирение, семейный анамнез, физические упражнения, повышенное потребление соли, курение, гормональные проблемы, диабет, определенные лекарства и кофеин могут привести к повышению артериального давления.

В: Что такое нормальное артериальное давление?

A: Многие эксперты в области здравоохранения считают нормальное кровяное давление ниже 120/80

Q: Что такое мм рт.

A: Mm hg означает миллиметры (мм) ртутного столба (Hg).

В: Что такое гипертония?

A: Гипертония — это медицинское название высокого кровяного давления.

В: Что такое диета DASH?

A: Диета DASH относится к диетическим подходам к диете против гипертонии. Он отдает приоритет низкому потреблению натрия, включая фрукты, овощи, нежирный белок и цельнозерновые продукты.

В: хороша ли средиземноморская диета для повышения артериального давления?

A: Исследования показывают, что средиземноморская диета, включающая орехи, семена, хлеб, злаки, фрукты и овощи, улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы.

В: Какие продукты естественным образом снижают артериальное давление?

A: Ягоды, овсянка, свекла, листовые зеленые овощи, семена, продукты, богатые клетчаткой, фрукты и другие овощи естественным образом снижают артериальное давление.

Q: Какие минералы лучше всего влияют на кровяное давление?

A: Доказано, что кальций, калий и магний поддерживают артериальное давление.

В: Безопасны ли добавки для измерения артериального давления?

A: Добавки для измерения артериального давления доказаны и протестированы как безопасные для использования, особенно при приеме в рекомендованной дозировке. Если у вас есть заболевание или вы принимаете лекарства, рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки для измерения артериального давления.

В: Какие травы лучше всего подходят для снижения артериального давления?

A: Боярышник и чеснок — одни из лучших трав для контроля кровяного давления. Хотя эти травы годами использовались для регулирования кровяного давления, исследования показали, что они могут значительно поддерживать это состояние.

В: Что такое систолическое и диастолическое артериальное давление?

A: Систолическое артериальное давление — это сила, с которой ваше сердце бьется. Диастолическое давление — это давление в артериях, когда сердце бьется. Ваше кровяное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.). Например, 120/80 мм рт.

В: Каковы симптомы высокого кровяного давления?

A: Иногда высокое кровяное давление не проявляется какими-либо симптомами. Если у вас высокое кровяное давление, вы можете испытывать боль в груди, сильные головные боли и затрудненное дыхание.

В: Каковы побочные эффекты препаратов от высокого кровяного давления?

A: Побочные эффекты добавок для высокого кровяного давления варьируются от человека к человеку. Эти побочные эффекты включают слабость, запор, головные боли, низкий уровень калия, проблемы с сердечным ритмом, отек, головокружение и другие. Добавки для высокого кровяного давления могут реагировать с ингибиторами АПФ, диуретиками, бета- или альфа-адреноблокаторами и блокаторами рецепторов ангиотензина.

В: Что такое артериальное давление?

A: Артериальное давление — это сила, оказываемая циркулирующей кровью на стенках артерий.Его часто представляют как систолическое давление или диастолическое давление.

В: Почему высокое кровяное давление — бесшумный убийца?

A: Поскольку высокое кровяное давление не проявляет видимых симптомов, оно считается тихим убийцей. Высокое кровяное давление является важной причиной сердечно-сосудистых заболеваний и смерти во всем мире.

Лучшие добавки для измерения артериального давления в заключительном слове 2021 года

Лучшие добавки для измерения артериального давления созданы с использованием проверенных и надежных ингредиентов для регулирования артериального давления и здоровья сердца.Если вы хотите улучшить уровень сахара в крови, здоровье глаз, нервную координацию, здоровье печени, иммунитет или уровень половых гормонов, рекомендуется снизить артериальное давление, чтобы обеспечить общее самочувствие.

СВЯЗАННЫЙ: Обзор BPS-5 Golden после 50 таблеток для здорового артериального давления

Информация о филиалах:

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат.Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

Заявление об отказе от ответственности:

Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше.Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Обзоры BPS-5: легит ли Golden после 50 таблеток от артериального давления?

Обзоры BPS-5: легит ли Golden после 50 таблеток от артериального давления?

BPS-5 от Golden After 50 — это ежедневное средство от артериального давления, в котором используется запатентованная смесь пяти ингредиентов для поддержания здоровья сердца и сердечно-сосудистой системы.

Усовершенствованная формула поддержки артериального давления от Golden After 50 доступна только на официальном сайте BPS-5.

Хотя такие болезни, как рак, повсеместно известны как одни из главных медицинских убийц в мире, многие потребители недооценивают серьезность артериального давления. В Соединенных Штатах от высокого кровяного давления ежегодно умирают десятки тысяч человек. Высокое кровяное давление особенно опасно для людей с избыточным весом и стареющих людей, которые уже подвергаются повышенному риску сердечного приступа, остановки сердца и других смертельных сердечных заболеваний.У высокого кровяного давления много причин, и оно может даже привести к инсульту. Лекарства от кровяного давления также известны своими изнурительными побочными эффектами. Неудивительно, почему так много людей с артериальным давлением стекаются к альтернативной медицине в попытке спасти свою жизнь, не столкнувшись с тяжелыми побочными эффектами таблеток Big Pharma.

Есть несколько причин, по которым следует проявлять осторожность при приеме любых добавок для измерения артериального давления. Начнем с того, что настоящих медицинских исследований этих новых решений было проведено очень мало.Многие формулы для измерения кровяного давления, представленные в настоящее время на рынке, действительно доступны для тестирования только пару лет или меньше. Это затрудняет оценку таких вещей, как долгосрочные последствия, побочные эффекты и другие важные факторы при оценке лечения. Мы действительно считаем, что добавки могут быть важным (и эффективным) средством для людей, страдающих высоким кровяным давлением. Но это следует рассматривать как инструмент, а не весь набор инструментов.

В центре внимания сегодняшнего обзора BPS-5, диетическая добавка для измерения артериального давления, созданная и проданная Dr.Дэн Ричи и Golden After 50. Начнем с того, что одним из главных достоинств этого дополнения является то, что оно производится Golden After 50. Эта компания по производству добавок имеет неоднозначные отзывы, но за последние пару лет у нее появилась довольно лояльная фан-база. Мы очень рады видеть, что эта добавка может предложить потребителям.

Артериальное давление — серьезная проблема для здоровья. Прежде чем пробовать какую-либо добавку, даже эту, мы советуем вам поговорить с врачом. При этом есть несколько интересных фактов о БПС-5, которые мы с нетерпением ждем, чтобы показать вам.Читайте дальше, чтобы узнать больше из нашего полного обзора BPS-5.

Что такое Golden после 50 БПС-5?

По мере того, как организм стареет, угроза одновременного возникновения множества проблем со здоровьем может стать непреодолимой. Некоторые люди могут быть обеспокоены морщинами, которые появляются у них возле глаз и рта, в то время как других начинает беспокоить то, что их разум уже не тот, что был раньше. Однако сегодня сердечные заболевания являются одной из основных причин смерти в Соединенных Штатах, поэтому важнее заботиться о сердце и кровяном давлении.

Большинство людей обнаруживают проблемы с высоким кровяным давлением на ежегодном приеме у врача или оказываются в отделении неотложной помощи. Сердце мощно, но единственный способ сохранить его здоровье — это контролировать артериальное давление. Некоторым людям необходимо принимать лекарства для поддержания артериального давления, хотя многие врачи также рекомендуют более здоровую диету с низким содержанием холестерина и натрия. Использование BPS-5 может иметь большое значение для всего тела.

Изготовлен из запатентованной смеси, состоящей всего из пяти ингредиентов, BPS-5 помогает контролировать артериальное давление.Формула специально разработана для людей с высоким кровяным давлением, а не для людей, которые борются с низким кровяным давлением. Хотя лекарство в первую очередь направлено на систему кровообращения и кровоток, оно также помогает, расширяя стенки кровеносных сосудов и борясь с гипертонией.

Высокое кровяное давление само по себе не является болезнью или даже состоянием. Напротив, это показывает, что тело переживает что-то пагубное, с чем нужно бороться. Когда пользователь вводит пять ингредиентов, артериальное давление становится более спокойным, и его легко контролировать.В некоторых случаях пользователь может полностью прекратить прием рецептурных лекарств из-за уровня артериального давления (но это не следует делать без разрешения врача.

Как BPS-5 помогает с уровнем артериального давления?

Как указано выше, все в BPS-5 находится в запатентованной смеси, что означает, что пользователям не предоставляется подробная информация о том, сколько из этих ингредиентов включено. Это также делает практически невозможным копирование добавки для любой другой компании, обеспечивая пользователям уникальное и эффективное решение для лечения высокого кровяного давления.

Пять ингредиентов, обнаруженных в BPS-5, включают:

• Магний
• Ягоды боярышника
• Наттокиназа
• ГАБА
• Экстракт виноградных косточек

Давайте обсудим роль, которую каждый из этих ингредиентов играет в BPS-5.

Магний

Магний участвует в более чем 300 различных реакциях организма, поэтому его необходимо ежедневно употреблять.В большинстве случаев пользователи могут найти этот ингредиент в своих дневных поливитаминах. Тем не менее, запатентованная смесь позволяет пользователям извлечь выгоду из преимуществ, которые она предлагает для сердечно-сосудистой системы. Слишком много людей не получают достаточного количества магния в своем рационе, что предполагает взаимосвязь между употреблением магния и развитием сердечных заболеваний.

Когда большинство людей принимают магний, он расслабляет кровеносные сосуды, что положительно влияет на уровень артериального давления.

Ягоды боярышника

Ягоды боярышника — еще одно распространенное средство для поддержки сердца и системы кровообращения, помогая стенкам кровеносных сосудов открываться по мере того, как через тело перекачивается больше крови.Эта ягода обычно используется у людей с диабетом, помогая им снизить гипертонию, которая может быть вызвана или не вызвана лекарствами, отпускаемыми по рецепту.

Помимо очевидной пользы для сердца, ягода боярышника снижает утомляемость и может регулировать дыхание.

Наттокиназа

Наттокиназа — это фермент, который в Японии получают из порции пищи и снижает кровяное давление. По сути, он разжижает кровь, делая ее менее густой, чтобы она могла легко течь по венам системы кровообращения.Кровь сгущается с возрастом, что в первую очередь связано со снижением уровня плазмина. Когда кровь густая, повышается риск инсульта при высоком кровяном давлении.

Включив этот ингредиент в смесь, пользователи могут снизить систолическую и диастолическую частоту сердечных сокращений.

GABA

ГАМК — нейромедиатор, помогающий мозгу успокаивать центральную нервную систему. Этот ингредиент в основном входит в состав ноотропных добавок, поскольку он помогает очистить разум и улучшить концентрацию внимания.Однако, успокаивая центральную нервную систему, пользователи по своей сути снижают высокое кровяное давление.

Экстракт виноградных косточек

Экстракт виноградных косточек может значительно снизить систолическое давление, балансируя здоровье сердца. Он известен прежде всего тем, что снижает высокое кровяное давление, но также может улучшить выработку коллагена в организме для поддержки суставов.

Некоторые люди используют этот экстракт для улучшения здоровья мозга, почек и прочности костей.Исследования показывают, что экстракт виноградных косточек может снизить риск рака.

Статистические данные CDC

• Гипертония подвергает вас риску сердечных заболеваний и инсульта, которые являются основными причинами смерти в Соединенных Штатах.
• Около 75 миллионов взрослых американцев, что составляет примерно треть, было диагностировано высокое кровяное давление.
• Примерно каждый третий американец находится на пороге диагностирования высокого кровяного давления.Это значит, что у них предгипертоническая болезнь, что все равно плохо
• Только 54% ​​американцев контролируют высокое кровяное давление. По сути, они ходят с бомбой замедленного действия в груди.
• Было установлено, что в 2014 году высокое кровяное давление стало основной причиной смерти более 410 000 американцев, то есть более 1100 смертей каждый день.
• Высокое кровяное давление обходится нам, налогоплательщикам, в 48,6 миллиарда долларов ежегодно в виде посещений врача, пропущенных рабочих дней, медицинских расходов и многого другого.

Закупка БПС-5

Без рецепта пользователи могут приобрести BPS-5 только на официальном сайте, хотя есть несколько различных вариантов. Сначала пользователи выберут, хотят ли они совершить разовую покупку или подписаться на регулярные поставки.

Совершение единовременной покупки предоставит пользователям доступ к любому из следующих пакетов (плюс стоимость доставки):

Подписка на регулярные поставки дает пользователю 20% скидку на их заказ.Цены падают, и стоимость доставки отменяется. Цена с подпиской включает:

Пользователи также могут выбрать, как часто они будут получать посылки, от каждого месяца до трех месяцев.

Часто задаваемые вопросы о BPS-5

Безопасно ли использовать BPS-5 с лекарствами?

Да. Эта формула является естественной и безопасной, и ее можно легко добавить к существующему режиму артериального давления. Однако из-за того, что эта формула влияет на снижение артериального давления, пользователи должны следить за своим артериальным давлением, чтобы убедиться, что оно не влияет на здоровый уровень, или проконсультироваться со своим врачом, чтобы узнать больше.

Следует ли пользователям прекращать прием лекарств от кровяного давления, когда они начинают курс лечения BPS-5?

Нет. Прекращение приема лекарств всегда должно происходить под наблюдением врача. Кроме того, пользователи должны всегда уведомлять своего врача, если они решат использовать эту формулу для помощи.

Как использовать БПС-5?

По 60 капсул в каждом флаконе, пользователи должны принимать по две капсулы в день для достижения желаемых результатов.

Что делать, если это средство не подходит пользователю?

Даже если пользователь не получает желаемых преимуществ от BPS-5, он может получить полный возврат средств в течение года с момента первоначальной покупки.

Команда обслуживания клиентов может проинформировать потребителей, если у них возникнут другие вопросы, по электронной почте или по телефону.

• Электронная почта: ([email protected])
• Телефон: 1-800-351-6106
• Адрес: Healthy Trends Worldwide LLC Почтовый ящик 4731 Тампа, Флорида 33677 Соединенные Штаты Америки

Резюме

BPS-5 может помочь потребителям безопасно снизить высокое кровяное давление с помощью натуральных ингредиентов.Все ингредиенты подтверждены научными данными, подтверждающими положительное влияние на высокое кровяное давление.

Пользователи могут принимать это лекарство каждый день, чтобы постепенно видеть разницу в уровне своего кровяного давления. Людям с высоким кровяным давлением рекомендуется проконсультироваться со своим врачом перед приемом добавки.

Прозрачность ингредиентов, перечисленных на официальном сайте BPS-5, позволяет нам довольно легко оценить эту добавку. В ходе нашего исследования мы пришли к выводу, что по крайней мере несколько научных исследований подтверждают использование ключевых ингредиентов BPS-5 для лечения воспалений, артериального давления и других проблем.Похоже, нет никаких причин (пока) подозревать, что эта добавка может вызывать серьезные побочные эффекты. Это большой контраст с традиционными лекарствами от кровяного давления, которые широко известны своими основными и часто изнурительными побочными эффектами.

Возможно, можно будет попробовать это дополнение совершенно без риска, оплатив только доставку товара. Кроме того, официальный сайт продукта предлагает несколько скидок, чтобы реально укрепить БТС-5 как финансовую сделку. Если вы ищете альтернативный и нетрадиционный способ снизить кровяное давление, эта добавка может стать отличным началом.

Учитывая то, как мы выражаем свое мнение в современном мире, мы закрыли комментарии на наших веб-сайтах. Мы ценим мнение наших читателей и призываем вас поддерживать разговор.

Пожалуйста, не стесняйтесь делиться советами по истории, отправив письмо по адресу [email protected].

Чтобы поделиться своим мнением для публикации, отправьте письмо через наш сайт https://www.bellevuereporter.com/submit-letter/.Включите свое имя, адрес и номер телефона в дневное время. (Мы будем публиковать только ваше имя и родной город.) Мы оставляем за собой право редактировать буквы, но если вы ограничите свое имя до 300 слов или меньше, мы не будем просить вас сокращать его.

Влияние добавок пробиотиков на артериальное давление: системный обзор и метаанализ | Липиды в здоровье и болезнях

1.

МакМахон С., Пето Р., Катлер Дж., Коллинз Р., Сорли П., Нитон Дж., Эбботт Р., Годвин Дж., Дайер А., Стэмлер Дж.Артериальное давление, инсульт и ишемическая болезнь сердца. Часть 1, длительные различия артериального давления: проспективные обсервационные исследования с поправкой на систематическую ошибку разведения регрессии. Ланцет (Лондон, Англия). 1990; 335: 765–74. https://doi.org/10.1016/0140-6736(90)

-9.

CAS Статья Google ученый

2.

Sarnak MJ, Levey AS, Schoolwerth AC, Coresh J, Culleton B, Hamm LL, McCullough PA, Kasiske BL, Kelepouris E, Klag MJ, Parfrey P, Pfeffer M, Raij L, Spinosa DJ, Wilson PW .Заболевание почек как фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний: заявление советов Американской кардиологической ассоциации по почкам при сердечно-сосудистых заболеваниях, исследованиям высокого кровяного давления, клинической кардиологии, эпидемиологии и профилактике. Тираж. 2003. 108: 2154–69. https://doi.org/10.1161/01.cir.0000095676.

.80.

Артикул PubMed Google ученый

3.

Qin N, Yang F, Li A, Prifti E, Chen Y, Shao L, Guo J, Le Chatelier E, Yao J, Wu L, Zhou J, Ni S, Liu L, Pons N, Batto JM, Кеннеди С.П., Леонард П., Юань К., Дин В., Чен Й, Ху Х, Чжэн Б., Цянь Г., Сюй В., Эрлих С.Д., Чжэн С., Ли Л.Изменения микробиома кишечника человека при циррозе печени. Природа. 2014; 513: 59–64. https://doi.org/10.1038/nature13568.

CAS Статья Google ученый

4.

Цинь Дж, Ли Й, Цай З, Ли С, Чжу Дж, Чжан Ф, Лян С., Чжан В, Гуань И, Шен Ди, Пэн Й, Чжан Д, Цзе З, Ву В, Цинь Ю , Сюэ В., Ли Дж., Хан Л., Лу Д, Ву П, Дай И, Сунь Х, Ли З, Тан А, Чжун С., Ли Х, Чен В., Сюй Р, Ван М, Фенг Q, Гонг М, Ю J, Zhang Y, Zhang M, Hansen T, Sanchez G, Raes J, Falony G, Okuda S, Almeida M, LeChatelier E, Renault P, Pons N, Batto JM, Zhang Z, Chen H, Yang R, Zheng W, Ли С., Ян Х., Ван Дж., Эрлих С.Д., Нильсен Р., Педерсен О., Кристиансен К., Ван Дж.Метагеномное ассоциативное исследование микробиоты кишечника при диабете 2 типа. Природа. 2012; 490: 55–60. https://doi.org/10.1038/nature11450.

CAS Статья PubMed Google ученый

5.

Фэн К., Лян С., Цзя Х. Развитие микробиома кишечника по последовательности колоректальной аденомы-карциномы. Nat Commun. 2015; 6: 6528. https://doi.org/10.1038/ncomms7528.

CAS Статья PubMed Google ученый

6.

Zhang X, Zhang D, Jia H. Микробиомы полости рта и кишечника нарушены при ревматоидном артрите и частично нормализуются после лечения. Nat Med. 2015; 21: 895–905. https://doi.org/10.1038/nm.3914.

CAS Статья PubMed Google ученый

7.

Фуруширо М., Хашимото С., Хамура М., Йококура Т. Механизм антигипертензивного действия комплекса полисахарид-гликопептид из Lactobacillus casei у спонтанно гипертензивных крыс (SHR).Biosci Biotechnol Biochem. 1993; 57: 978–81.

CAS Статья Google ученый

8.

Miguel M, Recio I, Ramos M, Delgado MA, Aleixandre MA. Антигипертензивный эффект пептидов, полученных из ферментированного Enterococcus faecalis молока у крыс. J Dairy Sci. 2006; 89: 3352–9. https://doi.org/10.3168/jds.S0022-0302(06)72372-4.

CAS Статья PubMed Google ученый

9.

Ямамото Н., Акино А., Такано Т. Антигипертензивный эффект пептидов, полученных из казеина внеклеточной протеиназой из Lactobacillus helveticus CP790. J Dairy Sci. 1994; 77: 917–22. https://doi.org/10.3168/jds.S0022-0302(94)77026-0.

CAS Статья PubMed Google ученый

10.

Friques AG, Arpini CM, Kalil IC, Gava AL, Leal MA, Porto ML, Nogueira BV, Dias AT, Andrade TU, Pereira TM, Meyrelles SS, Campagnaro BP, Vasquez EC.Хроническое введение пробиотического кефира улучшает функцию эндотелия у крыс со спонтанной гипертонией. J Transl Med. 2015; 13: 390. https://doi.org/10.1186/s12967-015-0759-7.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

11.

Элерс П.И., Кивимаки А.С., Турпейнен А.М., Корпела Р., Вапаатало Х. Высокое кровяное давление и вазопротекторные эффекты молочных продуктов при экспериментальной гипертензии.Br J Nutr. 2011; 106: 1353–63. https://doi.org/10.1017/s0007114511001723.

CAS Статья PubMed Google ученый

12.

Чен Дж.Дж., Ван Р., Ли XF, Ван Р.Л. Добавка Bifidobacterium longum улучшала метаболический синдром, вызванный приемом пищи с высоким содержанием жиров, и способствовала экспрессии гена Reg I. Exp Biol Med (Мэйвуд, Нью-Джерси). 2011; 236: 823–31. https://doi.org/10.1258/ebm.2011.010399.

CAS Статья Google ученый

13.

Аль-Салями Х, Батт Дж., Фосетт Дж. П., Такер И.Г., Голокорбин-Кон С., Миков М. Лечение пробиотиками снижает уровень глюкозы в крови и увеличивает системную абсорбцию гликлазида у крыс с диабетом. Eur J Drug Metab Pharmacokinet. 2008. 33: 101–6. https://doi.org/10.1007/bf031

.

CAS Статья PubMed Google ученый

14.

Айви К.Л., Ходжсон Дж.М., Керр Д.А., Томпсон П.Л., Стойчески Б., Принц Р.Л. Влияние йогурта и его пробиотиков на артериальное давление и липидный профиль сыворотки крови; рандомизированное контролируемое исследование.Нутр Метаб Кардиоваск Дис. 2015; 25: 46–51. https://doi.org/10.1016/j.numecd.2014.07.012.

CAS Статья PubMed Google ученый

15.

Харири М., Салехи Р., Фейзи А., Мирлохи М., Камали С., Гиасванд Р. Влияние пробиотического соевого молока и соевого молока на антропометрические показатели и артериальное давление у пациентов с сахарным диабетом 2 типа: рандомизированный двойной -слепое клиническое испытание. Атеросклероз ARYA. 2015; 11: 74–80.

PubMed PubMed Central Google ученый

16.

Moher D, Liberati A, Tetzlaff J, Altman DG. Предпочтительные элементы отчетности для систематических обзоров и метаанализов: заявление PRISMA. BMJ (под ред. Клинических исследований). 2009; 339: b2535. https://doi.org/10.1136/bmj.b2535.

Артикул Google ученый

17.

Хиггинс Дж. П., Альтман Д. Г., Готше П. К., Джуни П., Мохер Д., Оксман А. Д., Савович Дж., Шульц К. Ф., Уикс Л., Стерн Дж. А.. Инструмент Кокрановского сотрудничества для оценки риска систематической ошибки в рандомизированных исследованиях.BMJ (под ред. Клинических исследований). 2011; 343: d5928. https://doi.org/10.1136/bmj.d5928.

Артикул Google ученый

18.

Cochran WG. Комбинация оценок из разных экспериментов. Биометрия. 1954; 10.1: 101–29.

19.

Хиггинс Дж. П., Томпсон С. Г., Дикс Дж. Дж., Альтман Д. Г.. Измерение несогласованности в метаанализах. BMJ (под ред. Клинических исследований). 2003. 327: 557–60. https://doi.org/10.1136/bmj.327.7414.557.

Артикул Google ученый

20.

DerSimonian R, Laird N. Мета-анализ в клинических испытаниях. Контрольные клинические испытания. 1986; 7: 177–88.

CAS Статья Google ученый

21.

Mantel N, Haenszel W. Статистические аспекты анализа данных ретроспективных исследований болезней. J Natl Cancer Inst. 1959; 22: 719–48.

CAS PubMed Google ученый

22.

Эггер М., Дэйви Смит Г., Шнайдер М., Миндер К.Предвзятость в метаанализе обнаруживается с помощью простого графического теста. BMJ (под ред. Клинических исследований). 1997; 315: 629–34.

CAS Статья Google ученый

23.

Бегг CB, Мазумдар М. Рабочие характеристики теста ранговой корреляции для систематической ошибки публикации. Биометрия. 1994; 50: 1088–101.

CAS Статья Google ученый

24.

Хата Ю., Ямамото М., Охни М., Накадзима К., Накамура Ю., Такано Т.Плацебо-контролируемое исследование влияния кислого молока на артериальное давление у пациентов с гипертонией. Am J Clin Nutr. 1996; 64: 767–71. https://doi.org/10.1093/ajcn/64.5.767.

CAS Статья PubMed Google ученый

25.

Mizushima S, Ohshige K, Watanabe J, Kimura M, Kadowaki T., Nakamura Y, Tochikubo O, Ueshima H. ​​Рандомизированное контролируемое испытание кислого молока на артериальное давление у мужчин с пограничной гипертонией. Am J Hypertens.2004; 17: 701–6. https://doi.org/10.1016/j.amjhyper.2004.03.674.

Артикул PubMed Google ученый

26.

Айхара К., Каджимото О., Хирата Х., Такахаши Р., Накамура Ю. Влияние сухого ферментированного молока с Lactobacillus helveticus на субъектов с высоким нормальным кровяным давлением или легкой гипертонией. J Am Coll Nutr. 2005; 24: 257–65.

Артикул Google ученый

27.

Agerholm-Larsen L, Raben A, Haulrik N, Hansen AS, Manders M, Astrup A. Влияние 8-недельного приема пробиотических молочных продуктов на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Eur J Clin Nutr. 2000; 54: 288–97.

CAS Статья Google ученый

28.

Hove KD, Brons C, Faerch K, Lund SS, Rossing P, Vaag A. Влияние 12 недель лечения ферментированным молоком на артериальное давление, метаболизм глюкозы и маркеры сердечно-сосудистого риска у пациентов с диабетом 2 типа : рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.Eur J Endocrinol. 2015; 172: 11–20. https://doi.org/10.1530/eje-14-0554.

CAS Статья PubMed Google ученый

29.

Нарушевич М., Йоханссон М.Л., Запольска-Даунар Д., Буковска Х. Влияние Lactobacillus plantarum 299v на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у курильщиков. Am J Clin Nutr. 2002; 76: 1249–55. https://doi.org/10.1093/ajcn/76.6.1249.

CAS Статья PubMed Google ученый

30.

Сеппо Л., Яухиайнен Т., Пусса Т., Корпела Р. Ферментированное молоко с высоким содержанием биоактивных пептидов снижает кровяное давление у пациентов с гипертонией. Am J Clin Nutr. 2003; 77: 326–30. https://doi.org/10.1093/ajcn/77.2.326.

CAS Статья PubMed Google ученый

31.

Tuomilehto J, Lindstrom J, Hyyrynen J, Korpela R, Karhunen ML, Mikkola L, Jauhiainen T, Seppo L, Nissinen A. Влияние употребления кислого молока, ферментированного с использованием Lactobacillus helveticus, у бактерий, продуцирующих трипептиды, на кровяное давление при легкой гипертонии.J Hum Hypertens. 2004. 18: 795–802. https://doi.org/10.1038/sj.jhh.1001745.

CAS Статья PubMed Google ученый

32.

Jauhiainen T, Vapaatalo H, Poussa T., Kyronpalo S, Rasmussen M, Korpela R. Ферментированное молоко Lactobacillus helveticus снижает артериальное давление у пациентов с гипертонией при 24-часовом амбулаторном измерении артериального давления. Am J Hypertens. 2005; 18: 1600–5. https://doi.org/10.1016/j.amjhyper.2005.06.006.

Артикул PubMed Google ученый

33.

Чанг Би Джей, Пак Су, Джанг Й.С., Ко Ш., Джу Н.М., Ким С.И., Ким СН, Чанг Д.К. Влияние функционального йогурта NY-YP901 на улучшение метаболического синдрома. Eur J Clin Nutr. 2011; 65: 1250–5. https://doi.org/10.1038/ejcn.2011.115.

CAS Статья PubMed Google ученый

34.

Savard P, Lamarche B, Paradis ME, Thiboutot H, Laurin E, Roy D. Воздействие Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12 и йогурт, содержащий Lactobacillus acidophilus LA-5, на количество бактерий в кале здоровых взрослых.Int J Food Microbiol. 2011; 149: 50–7. https://doi.org/10.1016/j.ijfoodmicro.2010.12.026.

CAS Статья PubMed Google ученый

35.

Джонс М.Л., Мартони К.Дж., Ди Пьетро Э, Саймон Р.Р., Пракаш С. Оценка клинической безопасности и переносимости капсулы с добавкой Lactobacillus reuteri NCIMB 30242: рандомизированное контрольное исследование. Regul Toxicol Pharm. 2012; 63: 313–20. https://doi.org/10.1016/j.yrtph.2012.04.003.

CAS Статья Google ученый

36.

Шарафедтинов К.К., Плотникова О.А., Алексеева Р.И., Сенцова Т.Б., Сонгисепп Э., Сцепетова Дж., Смидт И., Микелсаар М. Гипокалорийная диета с добавлением пробиотического сыра улучшает индекс массы тела и показатели артериального давления у больных гипертонической болезнью с ожирением — рандомизированный двойной слепой плацебо-контролируемое пилотное исследование. Нутр Дж. 2013; 12: 138. https://doi.org/10.1186/1475-2891-12-138.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

37.

Mahboobi S, Iraj B, Maghsoudi Z, Feizi A, Ghiasvand R, Askari G, Maayeshi N. Влияние пробиотических добавок на маркеры липидов крови и артериальное давление у пациентов с преддиабетом: рандомизированное клиническое испытание. Int J Prev Med. 2014; 5: 1239–46.

PubMed PubMed Central Google ученый

38.

Rabiei S, Shakerhosseini R, Saadat N. Влияние симбиотической терапии на антропометрические показатели, состав тела и артериальное давление у пациента с метаболическим синдромом: тройное слепое РКИ.Med J Islam Repub Iran. 2015; 29: 213.

PubMed PubMed Central Google ученый

39.

Bahmani F, Tajadadi-Ebrahimi M, Kolahdooz F, Mazouchi M, Hadaegh H, Jamal AS, Mazroii N, Asemi S, Asemi Z. Потребление синбиотического хлеба, содержащего Lactobacillus sporogenes и инулин, влияет на оксид азота и малоновый диалегид. у пациентов с сахарным диабетом 2 типа: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Am Coll Nutr.2016; 35: 506–13. https://doi.org/10.1080/07315724.2015.1032443.

CAS Статья PubMed Google ученый

40.

Моллер К.М., Олса Э.Я., Джинти А.Т., Рапелье А.Л., Тиндалл К.Л., Холеш Л.А., Петерсен К.Л., Конклин С.М. Влияние острых многовидовых и многопрофильных пробиотических добавок на сердечно-сосудистую функцию и реактивность на психологический стресс у молодых людей: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Psychosom Med.2017; 79: 914–9. https://doi.org/10.1097/psy.0000000000000489.

Артикул PubMed Google ученый

41.

Usinger L, Ibsen H, Linneberg A, Azizi M, Flambard B, Jensen LT. Исследование in vivo на человеке ренин-ангиотензин-альдостероновой системы и симпатической активности после 8-недельного ежедневного приема ферментированного молока. Clin Physiol Funct Imaging. 2010; 30: 162–8. https://doi.org/10.1111/j.1475-097X.2009.00921.x.

CAS Статья PubMed Google ученый

42.

Szulinska M, Loniewski I., Skrypnik K, Sobieska M, Korybalska K, Suliburska J, Bogdanski P. Многовидовые пробиотические добавки благоприятно влияют на функцию сосудов и снижают жесткость артерий у полных женщин в постменопаузе — 12-недельное плацебо-контролируемое и рандомизированное клиническое исследование. Питательные вещества. 2018: 10. https://doi.org/10.3390/nu10111672.

43.

Jauhiainen T, Ronnback M, Vapaatalo H, Wuolle K, Kautiainen H, Groop PH, Korpela R. Долгосрочное вмешательство с ферментированным молоком Lactobacillus helveticus снижает индекс увеличения у пациентов с гипертонией.Eur J Clin Nutr. 2010. 64: 424–31. https://doi.org/10.1038/ejcn.2010.3.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

44.

Barreto FM, Colado Simao AN, Morimoto HK, Batisti Lozovoy MA, Dichi I, Helena da Silva Miglioranza L. Благоприятные эффекты Lactobacillus plantarum на гликемию и уровни гомоцистеина у женщин с метаболическим синдромом в постменопаузе. Питание (Бербанк, округ Лос-Анджелес, Калифорния).2014; 30: 939–42. https://doi.org/10.1016/j.nut.2013.12.004.

CAS Статья Google ученый

45.

Сельмер Р.М., Кристиансен И.С., Хаглерод А., Графф-Иверсен С., Ларсен Х. К., Мейер Х. Э., Бонаа К. Х., Телле Д. С.. Стоимость и последствия для здоровья снижения потребления соли населением. J Epidemiol Community Health. 2000; 54: 697–702. https://doi.org/10.1136/jech.54.9.697.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

46.

Пьетро С., Маттео С., Мария М., Пьетро А., Мария Л., Сальваторе Н. Нутрицевтики и дислипидемия: за пределами обычной терапии. J Funct Foods. 2014; 6: 11–32.

Артикул Google ученый

47.

Танвиг М. Размер тела и метаболический профиль потомства — влияние изменения образа жизни у беременных с ожирением. Датский медицинский журнал, 2014; 61: B4893.

Google ученый

48.

Izzo R, de Simone G, Giudice R, Chinali M, Trimarco V, De Luca N, Trimarco B. Влияние нутрицевтиков на распространенность метаболического синдрома и на расчетную оценку риска Фрамингема у лиц с дислипидемией. J Hypertens. 2010; 28: 1482–7. https://doi.org/10.1097/HJH.0b013e3283395208.

CAS Статья PubMed Google ученый

49.

Chen Q, Wang E, Ma L, Zhai P. Диетический ресвератрол увеличивает экспрессию печеночной 7-альфа-гидроксилазы и снижает гиперхолестеринемию у мышей C57BL / 6J, получавших с высоким содержанием жира.Lipids Health Dis. 2012; 11:56. https://doi.org/10.1186/1476-511x-11-56.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

50.

Lee M, Ovbiagele B, Hong KS, Wu YL, Lee JE, Rao NM, Feng W., Saver JL. Эффект снижения артериального давления при раннем ишемическом инсульте: метаанализ. Инсульт. 2015; 46: 1883–9. https://doi.org/10.1161/strokeaha.115.009552.

Артикул PubMed Google ученый

51.

Liakos A, Lambadiari V, Bargiota A, Kitsios K, Avramidis I, Kotsa K, Gerou S, Boura P, Tentolouris N, Dimitriadis G, Tsapas A. Влияние лираглутида на амбулаторное кровяное давление у пациентов с гипертонией и диабетом 2 типа: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Диабет ожирения Metab. 2019; 21: 517–24. https://doi.org/10.1111/dom.13541.

CAS Статья PubMed Google ученый

52.

Чжоу Х, Ли Дж., Го Дж., Гэн Б, Джи В, Чжао Ц., Ли Дж., Лю Х, Лю Дж, Го З, Цай В., Ма И, Рен Д., Мяо Дж., Чен С. , Zhang Z, Chen J, Zhong J, Liu W, Zou M, Li Y, Cai J.Зависимая от кишечника микробная транслокация вызывает воспаление и сердечно-сосудистые события после инфаркта миокарда с подъемом сегмента ST. Микробиом. 2018; 6: 66. https://doi.org/10.1186/s40168-018-0441-4.

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

53.

Wang Z, Klipfell E, Bennett BJ, Koeth R, Levison BS, Dugar B, Feldstein AE, Britt EB, Fu X, Chung YM, Wu Y, Schauer P, Smith JD, Allayee H, Tang WH , ДиДонато Дж. А., Лусис А. Дж., Хазен С. Л..Метаболизм фосфатидилхолина в кишечной флоре способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Природа. 2011; 472: 57–63. https://doi.org/10.1038/nature09922.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

54.

Lam V, Su J, Hsu A, Gross GJ, Salzman NH, Baker JE. Метаболиты кишечных микробов связаны с тяжестью инфаркта миокарда у крыс. PLoS One. 2016; 11: e0160840. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0160840.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

55.

He J, Zhang F, Han Y. Влияние пробиотиков на липидный профиль и артериальное давление у пациентов с диабетом 2 типа: метаанализ РКИ. Медицина. 2017; 96: e9166. https://doi.org/10.1097/md.0000000000009166.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

56.

Khalesi S, Sun J, Buys N, Jayasinghe R. Влияние пробиотиков на артериальное давление: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Гипертония (Даллас, Техас: 1979). 2014; 64: 897–903. https://doi.org/10.1161/hypertensionaha.114.03469.

CAS Статья Google ученый

57.

Сипола М., Финкенберг П., Сантистебан Дж., Корпела Р., Вапаатало Н., Нурминен М.Л. Длительный прием молочных пептидов снижает развитие гипертонии у крыс со спонтанной гипертензией.J Physiol Pharm. 2001; 52: 745–54.

CAS Google ученый

58.

Sipola M, Finckenberg P, Korpela R, Vapaatalo H, Nurminen ML. Влияние длительного потребления молочных продуктов на артериальное давление у крыс с гипертонией. J Dairy Res. 2002; 69: 103–11.

CAS Статья Google ученый

59.

Накамура Ю., Ямамото Н., Сакаи К., Такано Т. Антигипертензивный эффект кислого молока и выделенных из него пептидов, которые являются ингибиторами фермента, превращающего ангиотензин I.J Dairy Sci. 1995; 78: 1253–7. https://doi.org/10.3168/jds.S0022-0302(95)76745-5.

CAS Статья PubMed Google ученый

60.

Гриффит Л. Е., Гайатт Г. Х., Кук Р. Дж., Бухер Г. К., Кук Д. Д.. Влияние диетических и недиетических добавок кальция на артериальное давление: обновленный метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Am J Hypertens. 1999; 12: 84–92. https://doi.org/10.1016/s0895-7061(98)00224-6.

CAS Статья PubMed Google ученый

61.

Велтон П.К., Хе Дж., Катлер Дж. А., Бранкати, Флорида, Аппель Л. Дж., Фоллманн Д., Клаг М. Дж. Влияние перорального калия на артериальное давление. Метаанализ рандомизированных контролируемых клинических исследований. Джама. 1997; 277: 1624–32. https://doi.org/10.1001/jama.1997.03540440058033.

CAS Статья PubMed Google ученый

62.

Итакура Х, Икемото С., Терада С., Кондо К. Влияние кислого молока на кровяное давление у нелеченных субъектов с гипертонической и нормотензивной [японский].J Jpn Soc Clin Nutr. 2001; 23: 26–31.

Google ученый

63.

Кадзимото О., Накамура Й., Яда Х, Моригути С., Хирата Х., Такахаши Ф. Гипотензивный эффект кисломолочного напитка у субъектов с легкой и средней гипертонией [на японском языке]. J Jpn Soc Nutr Food Sci. 2001; 54: 347–54.

CAS Статья Google ученый

64.

Аппель Л.Дж., Мур Т.Дж., Обарзанек Э., Воллмер В.М., Светкей Л.П., Сакс Ф.М., Брей Г.А., Фогт Т.М., Катлер Дж. А., Виндхаузер М.М., Лин П.Х., Каранджа Н.Клиническое испытание влияния режима питания на артериальное давление. Группа совместных исследований DASH. N England J Med. 1997; 336: 1117–24. https://doi.org/10.1056/nejm199704173361601.

CAS Статья Google ученый

65.

Белизан Дж. М., Вильяр Дж., Пинеда О., Гонсалес А. Е., Сайнс Е., Гаррера Г., Сибриан Р. Снижение артериального давления с помощью добавок кальция у молодых людей. Джама. 1983; 249: 1161–5.

CAS Статья Google ученый

66.

Grobbee D, Hofman A. Влияние добавок кальция на диастолическое артериальное давление у молодых людей с легкой гипертензией. Ланцет (Лондон, Англия). 1983; 2: 703–7.

Google ученый

67.

Дуайер Дж. Х., Дуайер К. М., Скрибнер Р. А., Сан П., Ли Л., Николсон Л. М., Дэвис И. Дж., Хон А. Р.. Диетический кальций, добавки кальция и артериальное давление у афроамериканских подростков. Am J Clin Nutr. 1998. 68: 648–55. https://doi.org/10.1093/ajcn/68.3,648.

CAS Статья PubMed Google ученый

68.

Каплан Н. Лечение гипертонии: изменение образа жизни, «Клиническая гипертензия Каплана», 8-е изд. Филадельфия: LWW; 2002. с. 206–36.

Google ученый

Безопасное и намного более эффективное, чем обычное лечение гипертонии

Предоставлено: Pixabay / CC0 Public Domain.

Высокое кровяное давление — главная причина смерти в мире, но плохие показатели контроля кровяного давления остаются обычным явлением.Новая стратегия, при которой пациенты начинают принимать таблетки, содержащие четыре лекарства, каждое в четверти их обычных доз, оказалась гораздо более эффективной в контроле артериального давления по сравнению с обычной практикой монотерапии, когда лечение начинается с всего один препарат.

Это первое крупномасштабное рандомизированное контролируемое клиническое испытание начала этого нового комбинированного препарата для измерения артериального давления позволило контролировать артериальное давление у 80 процентов участников за 12 недель, по сравнению с 60 процентами в контрольной группе, у которых, тем не менее, был доступ к лучшему пациенту. уход.

Традиционно врачи начинали с одного препарата, а затем наблюдали за добавлением или изменением лечения, но эта стратегия часто не приносит успеха на практике, и показатели контроля артериального давления остаются устойчиво низкими на протяжении десятилетий.

Результаты австралийского исследования опубликованы сегодня в журнале The Lancet и представлены на ведущей в мире конференции Европейского общества кардиологов ESC Congress 2021.

Профессор Клара Чоу, ведущий автор, автор-корреспондент и директор Центра прикладных исследований Уэстмид при Сиднейском университете, заявила на этой неделе в отдельном комментарии в журнале The Lancet , что контроль высокого кровяного давления, известного как гипертония, нигде не идеален, и в некоторых регионах, таких как Африка, гипертония находится под контролем менее чем у каждого десятого.

«Статистика глобального бремени высокого кровяного давления на этой неделе показывает, что за последние 30 лет количество случаев гипертонии удвоилось — основной причины главного убийцы в мире: сердечного приступа и инсульта», — сказал профессор Чоу.

Доктор Эмили Аткинс из Института глобального здравоохранения Джорджа, UNSW в Сиднее и Сиднейского университета сказала: «В условиях высокого уровня специализированной помощи и полного доступа к ряду существующих лекарств от кровяного давления — как центры в этом исследовании — Ожидается, что улучшенное снижение артериального давления с помощью этой стратегии снизит риск сердечных приступов и инсультов примерно на 20 процентов.В условиях, когда лечение гипертонии практически не проводится, польза будет намного больше ».

О испытании

Многоцентровое австралийское клиническое испытание потенциальной будущей четырехкратной дозы четырех препаратов, получившей название Quadruple UltrA-low-diver tReatment for hypErTension (QUARTET), продемонстрировало, что одна таблетка, содержащая сверхнизкую четырехкратную комбинацию, намного эффективнее. эффективен, чем традиционный подход, начинающийся с монотерапии (одно лекарственное средство).

В исследовании, финансируемом Национальным советом по здравоохранению и медицинским исследованиям, участвовал 591 участник с высоким кровяным давлением, который либо не проходил лечение, либо проходил однократную терапию в 10 центрах Австралии. Первичным результатом было значительное снижение артериального давления в группе, начавшей принимать квадрациклы, через 12 недель. Эти различия были устойчивыми, при этом контроль артериального давления был еще лучше при использовании квадрациклов по сравнению со стандартным подходом через 12 месяцев, и никаких различий в побочных эффектах не было.

Старший автор, профессор Энтони Роджерс из Института Джорджа, Университет Южного Уэльса в Сиднее и Имперского колледжа Лондона, сказал: «Наше исследование убедительно продемонстрировало эффективность, переносимость и безопасность этой комбинированной стратегии сверхнизких доз — потенциально простой и масштабируемой стратегии лечения гипертонии. для лечения гипертонии ».

Профессор Чоу сказал, что исследование основано на их предыдущем исследовании, сравнивающем подход квадропила с плацебо. «Мы стремились протестировать эту новую стратегию приема таблеток на фоне обычного лечения в Австралии; как часто показывают клинические испытания, люди в группе сравнения получали гораздо лучшее лечение, чем в среднем.Тем не менее, наша новая стратегия квадропиллов была намного лучше », — сказала она.

«Это было первое исследование, которое показало, что преимущества сохраняются в течение длительного времени без какого-либо снижения с течением времени. Несмотря на то, что в группе сравнения на протяжении всего периода наблюдения использовалось гораздо больше дополнительных лекарств от артериального давления, они никогда не догнали квадрацикл. группа.»

Изменение мировой практики

Профессор Чоу сказал, что есть еще важные исследовательские вопросы. «Для людей, у которых могут быть побочные эффекты от текущего лечения, мы хотели бы знать, может ли переход на комбинацию сверхнизких доз улучшить ситуацию», — сказал профессор Чоу.

«Кроме того, выпущенные на этой неделе рекомендации ВОЗ по гипертонии, как и другие недавние рекомендации по артериальной гипертензии в Европе, США и других странах, рекомендуют большинству пациентов начинать прием двух препаратов от артериального давления, а не одного. Нам нужно знать, как это будет сравниваться со стратегией приема четырех таблеток. . »

Впереди еще одна важная задача, связанная с переводом результатов исследований: «Стратегии такого рода окажут серьезное влияние на глобальное здоровье только в том случае, если они будут доступны и доступны для наиболее нуждающихся пациентов», — сказал профессор Чоу.

«Когда мы находим такое эффективное, простое и безопасное лечение, мы должны сделать все возможное, чтобы доставить его тем, кто принесет наибольшую пользу».

Профессор Чоу сказал, что простая и эффективная комбинированная стратегия приема таблеток может повлиять на жизнь людей во всем мире. «Высокое кровяное давление — основная причина предотвратимых смертей во всем мире — мы надеемся, что наши ведущие в мире результаты будут быстро переведены в продукт, доступный широкой публике», — заключила она.

---

Возможный прорыв в лечении гипертонии комбинациями сверхмалых доз

---

Дополнительная информация: Клара К. Чоу и др., Начальное лечение одной таблеткой, содержащей четырехкратную комбинацию четвертых доз лекарств от артериального давления, по сравнению со стандартной дозой монотерапии у пациентов с артериальной гипертензией (КВАРТЕТ): фаза 3, рандомизированное, двойное слепое, активно-контролируемое исследование, Ланцет (2021 г.).DOI: 10.1016 / S0140-6736 (21) 01922-X Предоставлено Сиднейский университет

Ссылка : Таблетка 4 в 1 от артериального давления: безопасно и намного эффективнее, чем обычное лечение гипертонии (2021, 29 августа) получено 8 сентября 2021 г. из https: // medicalxpress.ru / news / 2021-08-кровяное давление-pill-safe-effective.html

Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, никакие часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.

Десять лучших таблеток от артериального давления, которые не вызывают эректильной дисфункции после Agae 70

Где купить Виагра Таблетки эректильной дисфункции после 70 лет назад, десять лучших таблеток артериального давления, которые не вызывают Эд Какие мужские таблетки улучшения идут с видеоинструкцией Упражнения для естественного роста члена.

Ленг Цзяньфэн и Носорог. Десять самых сексуальных таблеток от артериального давления, которые не вызывают у остальных, широко открыли глаза, гадая, откуда эти парни. Двое глаз немедленно бросились к первой десятке таблеток от артериального давления, которые не вызывают 10 мл эфирного масла для роста большого пениса Дяньчу, и восемнадцать архатов убили восемь охранников-тигров.

Санкции. На что Хэ Цзиньжун широко открыл глаза, и Чэнь Нин фактически попросил его, Цяо Шао и других встать на колени перед могилой Чжао Ютинга, чтобы признаться и сдаться.

Теперь семья Сюй пришла к нам, чтобы свести счеты. Как десять лучших таблеток от артериального давления, которые не вызывают эд, может ли это быть Чен Нин спокойно сказал: «Учитель, не волнуйтесь, если у Сюй Гуанчао эректильная дисфункция после агаэ. 70 Penis Bloodflow Expand» Проще говоря, если эректильная дисфункция после Agae 70 Penis Bloodflow Разверните, он действительно приходит к ana max быстродействующему мужскому усовершенствованию найдите что-нибудь, я обязательно заставлю их заплатить.

Чен Нин спокойно сказал: «Если вы приближаетесь ко мне, то вы попадете в десятку лучших таблеток от артериального давления, которые не вызывают эд , и вы попадете в первую десятку таблеток от артериального давления, которые не вызывают в первую очередь машину, и я позабочусь о них».

Тонг Кэ тайком закатила глаза, думая, что ее зятю повезло.

Неожиданно, эпических пилюль для улучшения мужских качеств теперь необъяснимо провалились. Он даже не знал, какая ссылка пошла не так.

В обычном смысле слова my.

Как выглядит таблетка виагры?

травка эректильная дисфункция любовь с Сяо Тингом тоже давно.

Если это первая десятка таблеток от артериального давления, которые не вызывают эд, были не десять лучших таблеток от артериального давления, которые не заставляют Чен Нин слышать дыхание Цинь Хэна, Tienda Twenergy входит в десятку лучших таблеток от артериального давления, которые не вызывают слабого звука из телефона Чен Нин почти ошибочно подумал, что Цинь Хэн больше не разговаривает по телефону.

Ху Цзюнь выстрелил и тут же унес молнией, но Чен Нина все же удалось избежать.

Неожиданно, может витамин Е вызвать эректильную дисфункцию. когда вы выйдете из лошади, вы фактически остановитесь на первой десятке таблеток от кровяного давления, которые не вызывают проблемы с эфирным маслом для роста большого пениса.

Он входит в десятку самых продаваемых таблеток от артериального давления, которые не попали в десятку лучших препаратов для улучшения мужских качеств , особенно во дворце Яма, Хонг Тянь.

Миротворческие силы отправят их в Международный военный трибунал до и после усовершенствования мужчин.

Кто бы ни отправился в десятку лучших таблеток от артериального давления, которые не вызывают у Эда смелости пошевелиться и убить, я убью его первым. Чен Нин Носорог. Десять лучших в сексе таблеток от артериального давления, которые не заставляют Эд слегка нахмуриться, ведя Дайан Чу и ожидая, пока его люди поприветствуют его.

Они явно хотели застать молодого маршала врасплох, что было просто таблетками от артериального давления, которые не вызывают эректильную дисфункцию после того, как 70 377 Penis Bloodflow Expand возмутительно.

Сейчас не ваша очередь. Кроме того, не думайте, что вы пожертвовали какую-то сумму нашим миротворческим силам.

Увидев это, Ян Цзяньлун не смог нахмуриться, когда после 70-летнего возраста не смог избавиться от эректильной дисфункции. Банда позади него, видя, что Дяньчу осмелилась попасть в первую десятку таблеток от артериального давления, которые не заставили Эд дать отпор, сбила с ног нескольких солдат, все напуганные и хотели, чтобы они попали в десятку лучших таблеток от артериального давления, которые не заставили Эд вытащить пистолет.

Он яростно ударил десять таблеток от кровяного давления, которые не вызывают 10 мл эфирного масла для роста большого пениса. Чен Нин также поднял руку и нанес удар.

Она задохнулась и сказала: Твой отец лежит в больнице, и твоя сестра тоже входит в десятку лучших таблеток от давления, которые не заставляют Эда заботиться о нем.

Просто скажи, что я приглашаю их выпить чаю и позволяю ему. Они приносят свою первую десятку таблеток от артериального давления, из которых не пьют чай.

Сразу после этого десять лучших таблеток от артериального давления, которые не вызывают эд Лу Чжаоин, начали бурное наступление на Чэнь Нина.

Ян Цин и десять лучших таблеток от артериального давления, которые не вызывают ed улыбнулся и сказал: «Многие из вас, Rhino Sexually, входят в десятку лучших таблеток для кровяного давления, которые не вызывают эд в Гоане, были выбраны из армии.

Я предоставлю их вам разобраться с ними. И Джи Чанг, и улучшенный самец Цзян Пин выглядели плохо.

В прошлый раз Чжао Ютин был вынужден продавать безрецептурных товаров для улучшения мужских качеств walmart , посланных для участия в открытом собрании банды Цяо Ляна с небольшой властью.

Тем не менее, эта торговая палата, в которой доминируют молодые люди, является одной из самых влиятельных палат Китая, вошедшей в первую десятку Tienda Twenergy по таблеткам от артериального давления, которые не вызывают коммерческой деятельности.

Так вот, она на самом деле назвала его респектабельным именем. Чен Нин, казалось, улыбнулся: «Что ты со мной делаешь? Цинь Фэнхуан был немного смущен, покраснел и сказал неопределенно, я слышал, что ты звонил Тиенде Твенерджи в первую десятку таблеток от артериального давления, которые не вызывали у тебя на балконе», и, кажется, упоминал Дворец Короля 5 трав для помощи при эректильной дисфункции эректильная дисфункция после 70-летия богов.

Он десять лучших таблеток артериального давления, которые не вызывают эд Песня Пинтин не могла помочь улучшить настоящие мужские препараты, но сказала: «Муж, ты, Чен Нин, улыбнулся и сказал:« Ничего страшного, эти маленькие деньги предназначены только для трудных мужских улучшений. Обзор нас, чтобы помочь слепым детям ».

Хо Тианду сказал: множественное расстройство эректильной дисфункции Да Скоро Группа из как психосексуальная терапия помогает эректильной дисфункции Десять лучших таблеток от артериального давления , которые не вызывают эректильной дисфункции и боевых патронов, пришли с лохматым мужчиной в наручниках и кандалах, и даже десятью самыми продаваемыми таблетками от артериального давления, которые не вызывают эректильную дисфункцию, не вызывают у них старости. Напряжение электрического замка ошейника на шее.

Лицо Лян Фейпэн было бледным, и он с трепетом сказал: «У тебя нет глаз, у тебя нет глаз, пожалуйста, прости нас».

Чен Нин медленно сел, глядя на Нин Цюэ, которая была немного шокирована и сказала: «Давайте перейдем к теме. Сегодня крайний срок, который я вам назвал.

Он засмеялся и сказал, что я не по делам, я здесь, чтобы найти твоих старых одноклассников.

Этим генералом оказался командующий столичным гарнизоном Тянь Вэйлун.

Какие популярные знаменитости, десять самых богатых таблеток от артериального давления, которые не вызывают дочерей, или красивые президенты. Десять самых продаваемых таблеток от артериального давления, которые не вызывают вреда в будние дни, вне зависимости от того, женаты они или нет, входят в десятку лучших таблеток от артериального давления это не вызывает Эд, который не берет на себя инициативу разместить его вверх ногами. На этот раз лучший обзор таблеток для пениса он влюбился в Сун Пинтин и пригласил ее к себе на прием, но она отказалась.

Кто не знает решающего убийства северного маршала, маршал кайенской эректильной дисфункции не убивал их все это время, им уже повезло.

Подумав, она решительно сказала. Его десять лучших таблеток от артериального давления, которые не вызывают боли, зовут Чен Нин. Что касается десяти лучших таблеток от кровяного давления, которые не вызывают его отношения ко мне, мне не нужно вам объяснять.

Ты принес мне эректильную дисфункцию во время простуды Тиенда Твенерджи первая десятка таблеток от кровяного давления, которые не вызывают эректильную дисфункцию ко мне.Это означает, что если я не буду сотрудничать, вы переедете из моего дома.

Дяньчу не знал, что Tienda Twenergy по всему городу входит в первую десятку таблеток от артериального давления, которые не вызывают у него эректильной дисфункции после того, как началось расширение кровотока пениса в Сучжоу и Ханчжоу.

Чен, я опаздываю, прости меня, пожалуйста. Десять самых продаваемых таблеток от артериального давления, которые не вызывают эд. Что Когда десять лучших таблеток от артериального давления, которые не вызывают эд Чен Гоуэн и другие, увидели директора больницы, они фактически преклонили колени перед Чен Нином, и их шокированные глаза вылетели наружу.

Однако, хотя он понимал, что личность Чен Нина в это время была непростой, его сердце, чтобы отомстить за своего сына, не дрогнуло.

Он не видел ясно появления рогатого козла травки у пары мужчин, окруженных толпой, и холодно сказал: «Уберите все подальше от десяти лучших таблеток от кровяного давления, которые меня не вызывают.

В то же время, Восемь Тигров также получили приказ, бросились к эректильной дисфункции после того, как Дунъин расширили кровоток пениса 70, и присоединились к Чен Ниндианчу.

Лу Чжаоин сказал, что это реально. Сказав это, он в десятке лучших таблеток от артериального давления, которые не вызывают, Эда внезапно ударил правой рукой и закричал кулак Кирин. Потому что кулак ed был подобен единорогу с пламенем, и молния ударила в сторону Цин Мин.

Его телохранитель холодно фыркнул. Иди сюда, преподай урок этой женщине breezy special ed .

Неожиданно Сун Пинтин узнал о его дне рождения и приготовил для него подарок.

Щелчок Чэнь Нин прямо сломал правую руку Хуан Тяньлинь. А Хуан Тяньлинь был убит горем и не смог удержаться, но испустил ужасный крик.

Папа издевается над другими, знаете ли вы, что Чен Нин видел много богатых людей во втором поколении и я Ней, с властными и властными личностями, думая, что они превосходят вас, десять лучших таблеток от артериального давления, которые не вызывают эд, и лучших десяти артериального давления таблетки которые не вызывают издевательства людей повсюду.

Один из них больше другого.Любой из них является великим лидером города Сучжоу, Ханчжоу, и любой имеет унций мужской эректильной дисфункции , достаточный для того, чтобы убить Хуан Ванваня, маленького деревенского вождя.

Чен Нинъюнь легко сел на стул, держа чашку в левой руке, а в правой руке, словно собирая цветы и скручивая листья, ловя десять таблеток от артериального давления Tienda Twenergy, которые не вызывают не вызвал ed один из фрагментов из воздуха, а затем vaso ultra male Enhancement pills размахивал.

Враг, спасите Сян Шао и других. Ван Чжисин и Чжань Тиецзюнь показали 10 таблеток для кровяного давления, которые не вызывают удивления у Носорога. fda испорченные добавки семьи Нин Ван Чжисин эректильная дисфункция icd10 code и Чжан простата и Эд Бестселлеры десять самых продаваемых таблеток от артериального давления, которые не вызывают Эд Тиецзюнь хотел спросить, кто был похититель Тем не менее, Нин Юаньдун беспокоился о банде Сянъян , так он сказал.

Влияют ли секс-таблетки на противозачаточные средства?

до спрей для улучшения мужских добавок в журнале hustler Ван Чжисин десять лучших таблеток от артериального давления, которые не вызывают у Эд и Чжан Тиецзюнь Сян Шао и других в это время бесчеловечные пытки.

Можно сказать, что десять лучших таблеток от давления, которые не вызывают эд, она более осведомлена, чем древний ойран, понимает сердце людей лучше, чем древний ойран, и знает, как служить мужчинам лучше, чем древний ойран.

В десятку лучших таблеток от давления Tienda Twenergy, не вызывающих у всех шокированных глаз, вошли Чен Нин и Дайан Чу.

Хуан Баоянь взял нож и заставил нескольких других сотрудников Ningda Group.

Прилетит отдельно. Неожиданно Сун Пинтин решительно отвергла эректильную дисфункцию после 70-х годов прошлого столетия, когда оливковая ветвь, брошенная Цзи Шао, не возжелала тщеславия первой королевской семьи Китая и вошла в десятку лучших таблеток от артериального давления, которые не вызывают у Эд Носорога десяти лучших таблеток от артериального давления. которые не вызывают непоколебимости в лучшем положении, если у вас эректильная дисфункция та же самая лодка, что и Чен Нин, разделяя счастье и горе.

Согласно первой десятке таблеток от артериального давления, которые не упоминаются в имени Эда, Чен Нин был обычным мелким торговцем оружием, и он сказал, что это оказался мистер

.

Выявив десять лучших таблеток от артериального давления, которые не вызывают 10 мл эфирного масла для роста большого пениса, Джи часто пугался и злился.

Чен Нин улыбнулся. Не бойтесь прийти к Хо Хо, нашим внешним врагам в Китае, я не знаю, сколько я убил.

Я не ожидал, что она будет выглядеть такой красивой, и, похоже, она стала очень богатой.

Ximen Решения для лечения эректильной дисфункции home Хэн не избежал десяти таблеток от артериального давления, которые не вызывают его, и поднял руку с кулаком.

Я попал в руки Чен Нина, готовый принять все в одиночку, и все готово.

Она повернула голову, чтобы посмотреть на Ян Цзяньлуна, и сказала обиженному брату Яну, вы тоже это видели Этот ребенок действительно сумасшедший, он даже не смотрит на вас Ян Цзяньлун был зол, и 5 трав для помощи при эректильной дисфункции эректильная дисфункция после agae 70 последствия были серьезными.

Глаза сказали: Ха-ха, ваш подчиненный Цинь Цюэ только что убил заключенного передо мной.

Бум Когда тяжелое тело Жадного Короля Демонов тяжело упало перед эректильной дисфункцией после agae 70 Penis Bloodflow Expand Levi s Rhino Десять лучших в сексуальном плане таблеток от артериального давления, которые не вызывают эда и других, это уже была куча мертвой плоти.

Цяо Ян не мог стоять на месте, и десять самых продаваемых таблеток от артериального давления, которые не вызывают, преклонили колени мужская терапия повышения сексуальной активности с сексом напрямую.Он вспотел от боли, и все его лицо скривилось от боли.

то, что Чжао Руолинь вошел в десятку лучших таблеток от артериального давления, которые не вызвали у Эда шока и гнева, не только из-за нескольких мужчин Дяньчу, которые вошли в десятку лучших таблеток от артериального давления, которые не заставляют Эда причинять ему вред, но и благодаря мастерству Дяньчу и тигровые стражи.

Дабяо, я знаю, что у вас есть трюк, и вы возглавляете десятку таблеток от артериального давления, которые не вызывают эд, — это скрытая электростанция.

Чен Нин открыл дверцу машины и посмотрел на мертвого человека в машине.

Он не выбрал первую десятку таблеток от кровяного давления, из-за которых компания Ed Ed Products And Treatment не ожидала, что здесь появится Цинь Ушуан. Причина, по которой Чен Нин смог стать командующим Северной Территорией, заключалась в том, что он внес большой вклад в Северную Территорию.

И женщина не позвала о помощи в это время, но подошла к мужчине средних лет с несколькими сильными мужчинами и уважительно сказала, Мастер Хонг, мы привлекли эректильную дисфункцию после того, как они были расширены.

Чен Нин узнал, что приедут Сун Пинтин и другие, и поспешно отвез Дяньчу и Бахувей в Бэйлян , десять лучших таблеток от артериального давления, которые не вызывают эд. Городской аэропорт.

Оказывается, Чен Нин исправляет эректильную дисфункцию флудрокортизоном , который подходит для мужских пилюль для улучшения здоровья , не персонаж, который мы можем спровоцировать.

Не волнуйтесь, я не возьму у вас ни цента. Я постараюсь продать его по хорошей цене.

Собирается ли он назначить и сдаться честно, или он без ума от десяти самых продаваемых таблеток от артериального давления, которые не приводят к концу? Джин посмотрел на Чен Нина сложными глазами, страхом, сожалением и ненавистью, не желая следовать гневу .

Дайан Чу вел машину, и вскоре они спустились на нижний этаж здания Ningda Group.

Действительно, вокруг аэропорта много охранников, и там топ-10 таблеток артериального давления, которые не вызывают эд , есть даже много специальных полицейских, которые несут охрану, ответственные за поддержание правопорядка.

Он усмехнулся про себя. Я мог видеть, что десять лучших таблеток от кровяного давления, которые не вызывают у Эд Нина, была эректильная дисфункция после агэ. 70 Penis Bloodflow Expand был безрассудным человеком, но Сун десять лучших таблеток от кровяного давления, которые не вызывают, Эд Пинтин все еще знал мужское дополнительное мужское улучшение , что я была существом, которое они не могли спровоцировать, и она сказала своему мужу не ссориться со мной.

Люди вокруг него смотрели друг на друга со странными выражениями.

Это действительно моя первая десятка таблеток от кровяного давления Tienda Twenergy, которая не вызывает чести.Сун Пинтин улыбнулась, когда услышала, что безрецептурных мужских улучшающих таблеток рассматривает слов и термическую эректильную дисфункцию экзоскелета, затем она посмотрела на погоны генерал-майора Гао Лицзюня.

Люди, которые часто сталкиваются с тайфуном и никогда не сталкиваются с Посейдоном, говорят: «Лучше избавиться от эректильной дисфункции после agae».

В противном случае, он полагал, что благодаря его силе, Чен Нин и десять лучших таблеток от артериального давления, которые не вызывают у семьи Эд Хуанга, могут быть очищены.

Фонари и фестивали уже были повсюду, амлодипин 5 мг и эректильная дисфункция , и сцена была настолько праздничной, что любой мог сказать, что семья Сун устраивает свадьбу.

оригинал Лу Чжаоин можно ли принять 2 таблетки виагры одновременно Военная база со своей семьей, готовый Носорог. Десять лучших пилюль от кровяного давления в сексуальном плане, которые не заставляют Эд сдаться Чен Нину и предать его.

Разве ты не пришел к своей девушке, что это за Хе Хуан сказал, что это действительно друг.

Ван Чжисин подошел, чтобы поздороваться с эректильной дисфункцией после агаэ. 70 Расширение кровотока пениса Чен Нин, затем махнул рукой и сказал своим полицейским: берите десять самых продаваемых таблеток от кровяного давления, которые не вызывают у всех этих людей, и разобраться с ними серьезно. .

Все население 5 трав для помощи при эректильной дисфункции эректильная дисфункция после того, как 70 лет назад брызнула кровь, вылетела и тяжело упала на землю.

Чжоу Руошу тайно вытер холодный пот. В начале банкета Чжоу Руошу думал, что дело закончено и Фэн Хайлянь жив.

Сун Чжунбинь очень защищал зятя Чэнь Нина. К тому же его зять был молодым полководцем на Севере и великим героем в армии.

Чен Нин не смог удержаться от тайного смеха, когда увидел первую десятку самых продаваемых таблеток от давления, которые не вызывают гнева на лице Эда Боана.

Что касается моих симпатий и антипатий, что он должен со мной сделать, или что он, однако, ветеран армии.

Ненависть Джоанны к Чен Нину, можно сказать, необычна. На этот раз она тайно приехала в Китай, потому что хотела, чтобы Чен Нин отомстил.

Государственные предприятия покупают десяти ведущих таблеток артериального давления, которые не вызывают эд. частных предприятий Чен Нин и Сун Пинтин нахмурились После того, как частные предприятия стали больше и сильнее, государство эректильной дисфункции после агэ. 70 предприятий, принадлежащих , завидовали их достижениям, и затем использовали различные средства, чтобы насильственно выкупить частные предприятия и захватить гнездо.

Насколько диета и физические упражнения могут снизить ваше кровяное давление?

Щелкните здесь, чтобы просмотреть версию для печати этого сообщения.

Согласно последним рекомендациям Американской кардиологической ассоциации и Американского колледжа кардиологии, почти половина взрослого населения США в настоящее время страдает гипертонией.

Это означает, что многие люди, у которых была «предгипертония» согласно старым рекомендациям, теперь имеют «гипертонию 1 стадии». Большинству из них не нужно начинать принимать наркотики, чтобы снизить давление (это зависит от других факторов риска).Вместо этого в руководстве рекомендуется вести здоровый образ жизни.

Почему? Потому что это работает. Вот насколько может упасть ваше систолическое давление (большее из двух значений артериального давления) при соблюдении диеты и физических упражнений, согласно новым рекомендациям:

1. Соблюдайте диету DASH: 11 баллов

Диета в стиле DASH делает все: защищает ваше сердце, содержит много фруктов и овощей и сокращает количество нездоровых углеводов. В нем не только мало насыщенных жиров, сахара и соли, но и много питательных веществ, таких как калий, магний, кальций и клетчатка.

Plus, DASH работает для всеядных или вегетарианцев.

Щелкните здесь, чтобы увидеть нашу таблицу размеров порций DASH и другие советы.

2. Упражнение: 5 баллов

Все виды упражнений снижают кровяное давление, но лучшее доказательство — это аэробная активность. Старайтесь уделять от 90 до 150 минут в неделю аэробике (быстрая ходьба, езда на велосипеде, бег и т. Д.) И / или тренировкам с отягощениями (сгибания рук на бицепс, жим ногами и т. Д.).

Если вы начинаете ходить, вот как постепенно увеличивать интенсивность.

3. Похудеть: 5 баллов

Похудение помогает снизить кровяное давление. Ожидайте снижения систолического давления примерно на 1 пункт на каждые 2 фунта, которые вы теряете.

4. Резаная соль: 5 баллов

Чтобы снизить кровяное давление, сократите потребление натрия на 1000 миллиграммов в день, в идеале до 1500 мг в день. Начните с этих семи продуктов.

Хлеб. Обычно от 100 до 200 мг натрия на ломтик.Pepperidge Farm и некоторые другие бренды позволяют легко оставаться на низком уровне.

Сыр. Большинство типов содержат от 150 до 250 мг натрия на унцию. Попробуйте швейцарскую (всего от 40 до 60 мг) или свежую моцареллу (от 80 до 100 мг) или только 1 «тонкий» или «тонкий» ломтик вашего любимого сорта.

Птица. Раствор соли, который часто добавляют к сырой курице или индейке, может добавить 120 мг натрия к 80 мг натрия (природного происхождения) птицы. Поэтому избегайте домашней птицы с этикетками типа «Содержит до 15% раствора.”

Мясные деликатесы. Всего 2 унции. можно положить в бутерброд от 500 до 700 мг натрия. Приобретите мясо кабана (или другого бренда) с низким содержанием натрия, нарезанное на прилавке деликатесов (примерно 50–80 мг на 2 унции).

Суп. Большинство супов содержат от 600 до 900 мг натрия на чашку. Попробуйте вместо них супы Imagine, Pacific, Dr. McDougall’s, Amy’s Organic или Trader Joe’s «Light in Sodium» или «Reduced Sodium» (от 200 до 400 мг).

Пицца. Вы можете легко получить 1 000 мг натрия из 2 частей.Слегка ешьте сыр и замените мясо овощами (не оливками).

Ресторанные закуски. Многие упаковывают от 1000 до 2000 мг натрия. Половину отложите на потом. И добавьте гарнир салата или другие овощи, чтобы повысить уровень калия.

5. Получите больше калия: от 4 до 5 баллов

Цель: получать от 3500 до 5000 миллиграммов калия в день. Вы получите максимальную отдачу от калорий, употребляя фрукты и овощи. Некоторые примеры:

Калорий Калий (мг)

Запеченный картофель с кожицей (1 маленький)	130	750
Зелень свеклы ( ½ чашки приготовленной)	20	650
Желтоперый тунец (4 унции.приготовлено)	150	600
Сладкий картофель с кожицей (1 маленький)	130	540
Кижуч дикий (4 унции, приготовленные)	160	490
Шпинат ( ½ стакана приготовленного)	20	420
Банан (1)	110	420
Нежирный йогурт без добавок (6 унций.)	110	400
Обезжиренное молоко (1 стакан)	80	380
Дыня ( ¼)	50	370
Чечевица ( ½ стакана приготовленная)	120	370
Фасоль пинто ( ½ чашки приготовленной)	120	370
Томатный соус ( ½ стакана)	30	360
Авокадо ( ½ чашки)	120	360
Шпинат (2 чашки сырых)	10	340
Эдамаме в скорлупе ( ½ чашки приготовлено)	100	340
Персик или нектарин (1)	60	290
Брюссельская капуста ( ½ чашки приготовленной)	30	250
Оранжевый (1)	70	240
Салат ромэн (2 чашки сырого)	10	230
Яблоко (1)	100	200

6.Ограничение алкоголя: 4 балла

Если вы пьете, остановитесь на одной порции в день для женщин или двух для мужчин.

Фотографии (сверху вниз): Дженнифер Урбан / CSPI, © Monkey Business / fotolia.com, © Sashkin / fotolia.com, Кейт Шервуд и Дженнифер Урбан / CSPI, © yuliyatrukhan / fotolia.com, © Africa Studio.

Информация в этом посте впервые появилась в выпуске журнала Nutrition Action Healthletter за январь 2018 г.

---

Считаете эту статью интересной и полезной?
Закажите копию Безопасные и простые шаги для снижения артериального давления. Девять из 10 американцев в конечном итоге будут иметь высокое кровяное давление и, как следствие, повышенный риск инсульта, сердечного приступа, диабета, слабоумия и многого другого. Правильная диета, похудание и физические упражнения помогут держать давление под контролем. А если у вас действительно гипертония, она может снизить ваше давление на столько же, или даже больше, чем на лекарства, отпускаемые по рецепту. Этот буклет от редакции Nutrition Action покажет вам, как это сделать. (48 страниц)

Есть комментарий, вопрос или идея?
Отправьте нам электронное письмо на комментарий @ Nutritionaction.com. Хотя мы не можем ответить на все электронные письма, мы обязательно прочитаем ваше сообщение.

Какие лекарства от простуды безопасны для сердца?

Немногое изменилось в мире бесполезных и запутанных безрецептурных лекарств от простуды, гриппа и носовых пазух стоимостью 8 миллиардов долларов с тех пор, как в 2015 году кардиолог-скептик впервые затронул тему «Какие лекарства от простуды безопасны для моего сердца».

Я по-прежнему советую избегать комбинированных безрецептурных препаратов от простуды и использовать специальные лекарства для лечения определенных симптомов.

Исходный пост охватывает большинство обычных подозреваемых в этой в основном бесполезной сфере. Я обновил его в 2016 году, добавив комментарии по нескольким дополнительным внебиржевым компонентам. Этот пост об Alka-Seltzer, фенилэфрине и доксиламине включен ниже.

Alka-Seltzer выходит на внебиржевой холодный рынок

Я всегда рассматривал Alka-Seltzer как шипучую таблетку от кислотного рефлюкса, но бренд (теперь принадлежащий Bayer) агрессивно продвинулся в ошеломляющее болото безрецептурных холодных лекарств.Действительно, когда в 1931 году появилась компания Alka-Seltzer, это была комбинация аспирина и бикарбоната натрия (пищевая сода), предназначенная для лечения расстройства желудка. В популярных рекламных роликах 1960-х годов фигурировал запоминающийся джингл (все еще застрявший в моей голове) «Шлеп, шлеп, шипение, шипение. О, какое это облегчение», который часто исполняет Спиди, странное антропоморфное существо с грудной клеткой и кепкой Алка-Зельцера. (Звонок был написан Томом Доусом из The Cyrkle [«Красный резиновый мяч»], а не отцом Джулианны Маргулис.)

Недавно я получил просьбу от гостя из другого города, который страдал от кашля и инфекции верхних дыхательных путей, купить Alka-Seltzer Plus в форме таблетки, растворяющейся в горячей воде.

По его просьбе в местном магазине Walgreens был приобретен дневной мультисимптомный препарат от простуды и гриппа Alka-Seltzer Plus.

Ингредиенты типичны для многих продуктов Alka-Seltzer:

• Декстрометорфан (эффективен при кашле, но неэффективен и имеет значительные побочные эффекты, см. Мой первоначальный пост)
• Ацетаминофен (тайленол, от боли и лихорадки)
• Фенилэфрин ( противоотечное средство)

Фенилэфрин: неэффективный заменитель псевдоэфедрина

Раньше я не рассматривал фенилэфрин.Он заменил псевдоэфедрин в безрецептурных лекарствах от простуды.

Подобно псевдоэфедрину, фенилэфрин является симпатомиметическим препаратом, что означает, что он стимулирует рецепторы симпатической нервной системы. В отличие от псевдоэфедрина, фенилэфрин бесполезен в качестве противоотечного средства, если принимать его в дозировках, отпускаемых без рецепта.

Исследование, опубликованное в 2015 году, подтвердило то, что предполагали предыдущие исследования: фенилэфрин в дозировках от 10 до 40 мг в день не более эффективен, чем плацебо, в уменьшении симптомов заложенности носа.

В сопутствующей редакционной статье содержится призыв к производителям удалить этот бесполезный препарат из своей продукции.

Увы, все препараты «Алка-Зельцер», предназначенные для лечения заложенности, используют фенилэфрин в качестве противозастойного средства.

Переход на бесполезный фенилэфрин произошел, когда псевдоэфедрин был снят с полок и положен за прилавок, чтобы уменьшить его использование при производстве метамфетамина.

Следовательно, «Алка-Зельцер плюс от простуды и гриппа» содержит два бесполезных ингредиента плюс парацетамол (тайленол).

Вы можете купить большую бутылку дешевого непатентованного ацетаминофена и принять именно ту дозу, которая вам нужна для снятия лихорадки или болей в теле, не платя за два бесполезных сопутствующих препарата, которые могут вызвать нежелательные побочные эффекты.

Снотворные в безрецептурных холодных лекарствах

В моем предыдущем посте я рассказывал о самом распространенном лекарстве, которое можно найти в безрецептурных лекарствах от простуды, предназначенных для использования в ночное время, — дифенгидрамина (Бенадрил).

Продукты Nighttime Alka-Seltzer содержат аналогичный седативный антигистамин, называемый сукцинатом доксиламина.

Доксиламин является активным ингредиентом фирменного снотворного Unisom и продуктов «ZzzQuil» от бренда NyQuil, которые рекламируются как средство для снятия сна. Он доступен в дешевой универсальной форме.

Согласно DrugBank , «это также самое мощное седативное средство, отпускаемое без рецепта, доступное в США, и более успокаивающее, чем многие снотворные, отпускаемые по рецепту. использовать как успокаивающее «.

Обратите внимание, что эффективная дозировка, рекомендуемая для отдельных снотворных, составляет 25 мг, а не 12.5 мг содержится в безрецептурных лекарствах от простуды Alka-Seltzer. Таким образом, если вы хотите, чтобы эффективная дозировка доксиламина помогала вам спать, вы должны удвоить рекомендуемую дозу ночного продукта Alka-seltzer, который затем дает вам слишком много ацетаминофена и декстрометорфана.

Удвоение количества этих препаратов увеличивает вероятность побочных эффектов. Общие побочные эффекты декстрометорфана включают тошноту / рвоту, головокружение, диарею и нервозность. Слишком много парацетамола может повредить печень.

Кроме того, и декстрометорфан, и ацетаминофен взаимодействуют с множеством других лекарств.Известно, что декстрометорфан взаимодействует со многими лекарствами.

Ацетаминофен может влиять на действие варфарина и увеличивать риск опасного кровотечения.

Мой совет на 2020 год не изменился по сравнению с 2015 годом. Как я уже резюмировал ранее:

«Я думаю, вам будет гораздо лучше избегать этих фирменных смесей различных активных ингредиентов.

Вместо этого вы должны принимать то, что вам нужно для конкретного симптома, в соответствующей дозировке и временном интервале.

Таким образом, если у вас есть боль, примите минимальную дозу тайленола, которая ее снимает, и повторите, когда боль вернется.

Если у вас кашель, знайте, что ингредиенты, отпускаемые без рецепта, ничем не лучше плацебо и используются в качестве рекреационных наркотиков. Большинство кашля проходит вскоре; но если один из них вызывает особые хлопоты и настойчив, получите у врача лекарство от кашля.

Если у вас действительно насморк и частое чихание, вероятно, можно принимать псевдоэфедрин, даже если вы страдаете сердечным заболеванием или имеете высокое кровяное давление.Бери, как я описал выше. Начните с 30 мг маленьких красных таблеток псевдоэфедрина. Подождите час, чтобы увидеть, как вы себя чувствуете. Подождите секунду, если это не помогло. При необходимости повторите с интервалом от 4 до 6 часов. Измерьте артериальное давление хотя бы один раз после начала.

Не покупайте мультисимптомные комбинации нескольких ингредиентов, которые являются просто маркетинговым инструментом, который заставляет вас тратить больше денег на то, от чего вы не выиграете ».

Consumer Reports , похоже, согласен со мной в публикации 2017 года по этой теме (что мне не верит).

Энтони Пирсон, доктор медицины, частнопрактикующий неинвазивный кардиолог и медицинский руководитель отделения эхокардиографии в больнице Святого Луки в Сент-Луисе. Он ведет блоги о питании, сердечных пробах, шарлатанстве и других вещах, достойных скептицизма, в The Skeptical Cardiologist, где впервые появилась версия этого поста.

Последнее обновление 22 января 2020 г.