Какая температура у взрослого человека считается нормальной: Мясников назвал нормальную температуру тела человека
Может ли от стресса подняться температура у взрослых и детей
Может ли от стресса подняться температура у взрослых и детей
Повышение температуры тела (гипертермия), как правило, ассоциируется с воспалительными или инфекционными заболеваниями: ОРВИ, отитом и пр. Но немногие знают, что сильный стресс в совокупности с некоторыми другими факторами также может стать причиной появления этого симптома. Чаще всего это обусловлено временным сбоем в работе нервной системы, которая участвует в регулировании функций организма, в том числе терморегуляции – поддержании правильного соотношения температуры тела и температуры окружающей среды. Но влияние нервного переутомления или перенапряжения иногда простирается гораздо дальше, и при длительном отсутствии терапии острого или хронического стресса могут развиться и другие нарушения в состоянии здоровья.
При повышении температуры следует немедленно обратиться к врачу.
Почему поднимается температура при стрессе
Повышенная гиперчувствительность.
Снижение иммунитета. Частые или постоянные стрессы могут угнетающе действовать на иммунную систему, которая может реагировать повышением температуры тела на самые незначительные раздражители: вдыхание холодного воздуха, сокращение сна на 1-2 часа, новые продукты питания и пр.
Гормональный выброс.
Повышение температуры тела по этой причине нередко наблюдается у женщин в определенные периоды менструального цикла.
Чаще всего это происходит в его середине, в период овуляции.ВСД (вегетососудистая дистония). Расстройство функций вегетативной нервной системы можно отнести к одним из наиболее распространенных причин стрессовой гипертермии. Это связано с тем, что вегетативная нервная система прямо и опосредованно принимает участие в регуляции температуры тела. Длительное пребывание в стрессовой обстановке и условия, при которых у нервной системы нет возможности восстановиться (серьезный недостаток сна, соматические заболевания, сильное беспокойство за близких и пр.), могут спровоцировать ВСД и, как результат, нарушение терморегуляции.
Другие причины. Психогенная гипертермия – достаточно часто встречающееся состояние. Хотя оно обычно свойственно детям, взрослые также могут наблюдать необъяснимое повышение температуры тела накануне какого-либо важного события или мероприятия, которое по каким-либо причинам вызывает негативные чувства. Таким образом организм «предоставляет уважительную причину» для того, чтобы отказаться от посещения мероприятия, которое вызывает у человека внутреннее сопротивление.
Какая бывает температура от стресса
Показатели термометра при стрессовом повышении температуры могут варьироваться в пределах от 37 до 40 °C. Обычно термометр показывает 37–38 °C при хроническом стрессе – это вызвано постоянным нарушением терморегуляции. Выше отметки в 39 °C температура обычно поднимается в моменты очень сильного однократного стресса, например при крайней степени испуга, при известии о смерти близкого человека и пр. При этом повышение температуры тела происходит внезапно – из нормальной она переходит в очень высокую в течение нескольких минут. Такие состояния называются пароксизмами.
Виды пароксизмов
Симпатоадреналовые пароксизмы. При них повышение температуры начинается внезапно. Она может достигать отметки 38–39 °C. Одновременно с этим нередко развиваются и другие симптомы: учащается сердцебиение, расширяются зрачки, бледнеет кожа, повышается артериальное давление, человек может жаловаться на головную боль.
Вагоинсулярные пароксизмы. Обычно они прогрессируют на фоне гиперактивации парасимпатической части нервной системы. Приступ может начинаться с ощущения замирания сердца и прилива крови к лицу. Человек может испытывать трудности с дыханием. Он ощущает, что грудь сдавлена, и не может сделать вдох, что заставляет его паниковать и еще сильнее осложняет ситуацию. Также могут наблюдаться проявления со стороны кожи и ЖКТ: сыпь, зуд на коже, тошнота, диарея. Артериальное давление понижается, частота сердечных сокращений уменьшается.
Смешанные пароксизмы. При приступах такого типа наблюдаются проявления как симпатоадреналовых, так и вагоинсулярных пароксизмов. Симптомы могут смешиваться в разных комбинациях.
При пароксизмальном повышении температуры тела наиболее актуальным становится вопрос правильной диагностики. Симптомы этих состояний могут практически полностью имитировать клиническую картину гипертонии или гипотонии, но проведенное лечение оказывается малоэффективным.
Поэтому даже единичный эпизод пароксизма должен обратить на себя внимание человека, который его испытал – необходимо пройти комплексное обследование для выявления причин такого состояния.
Как бороться с высокой температурой при стрессе
Методы и средства, необходимые для устранения стрессовой гипертермии в конкретном случае, может подобрать только врач. Важно комплексно подойти к решению проблемы, и с этой целью специалист может рекомендовать следующие варианты.
Коррекция образа жизни. Для здоровья нервной системы большое значение имеет физическая активность, полноценный отдых, сбалансированный рацион. При этом необязательно менять свой образ жизни кардинально. Достаточно сделать своей привычкой регулярные и неспешные прогулки на свежем воздухе, организовать комфортные условия для сна, исключить либо минимизировать потребление алкоголя и продуктов с содержанием кофеина.
Массаж. В зависимости от особенностей конкретной ситуации может быть полезен расслабляющий или тонизирующий массаж, проведенный специалистом.
Он может оказывать рефлексогенное действие и в составе комплексной терапии способствовать восстановлению качества сна, нормализации функций нервной системы.
Симптоматическая терапия (в составе комплексной терапии). Специалист может назначить прием жаропонижающих средств, если после устранения факторов, спровоцировавших стресс, температура тела не нормализовалась.
Седативные безрецептурные препараты (в составе комплексной терапии). Для снижения чувствительности к стрессам или для лечения уже развившихся невротических расстройств могут назначаться безрецептурные препараты, оказывающие седативное действие. Так, и в рамках профилактики, и в рамках лечения, врач может рекомендовать Корвалол ФИТО. Основными действующими веществами в его составе являются: трава пустырника, масло перечной мяты и этилбромизовалерианат. Препарат выпускается в виде таблеток и капель. Он может способствовать наступлению седативного, спазмолитического и умеренного кардиотонического действия1.
Важно! При первых симптомах следует незамедлительно обратиться к врачу.
Профилактика
Каких-либо специальных мер профилактики, применяемых для предупреждения стрессовой гипертермии, не существует. Но средства и методы общего характера, направленные на укрепление общего состояния здоровья, повышение иммунитета, снижение чувствительности к стрессам могут помочь снизить частоту таких приступов и предупредить их развитие. В перечне средств, повышающих стрессоустойчивость человека, – полноценный отдых (в том числе ночной сон не менее 6–8 часов), занятия спортом, творчеством, которые могут оказывать успокаивающее действие. Кроме того, важно использовать «событийную» терапию. Перед каким-либо мероприятием (свадьба, экзамены, собеседование и пр.), которое способно стать причиной стресса, врач может рекомендовать прием легких успокоительных. Они могут помочь пережить это событие без излишнего нервного напряжения и избежать возможных последствий стресса в виде повышения температуры тела.
______________________
1 Согласноинструкции по медицинскому применению Корвалол ФИТО.
В течение последних 160 лет температура тела человека постепенно снижалась: 37 градусов больше не считаются нормой (Helsingin Sanomat, Финляндия)
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
https://inosmi.ru/20200114/246602737.html
HS: температура тела человека постепенно снижается
HS: температура тела человека постепенно снижается
HS: температура тела человека постепенно снижается
В Великобритании исследователи пришли к выводу, что среднестатистическая температура тела человека снижается. «Хельсингин саномат» разбирается, в чем причина… | 14.01.2020, ИноСМИ
2020-01-14T01:23
2020-01-14T01:23
2022-10-07T15:06
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn1.inosmi.ru/images/sharing/article/246602737.
jpg?2466032551665144398
ИноСМИ
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
2020
ИноСМИ
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
Новости
ru-RU
https://inosmi.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
ИноСМИ
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
ИноСМИ
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
ИноСМИ
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
наука, популярная наука
Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ
Читать inosmi.ru в
В Великобритании исследователи пришли к выводу, что среднестатистическая температура тела человека снижается. «Хельсингин саномат» разбирается, в чем причина. Возможно, раньше к повышению температуры приводили воспалительные процессы.
Также не исключено, что обмен веществ у человека замедлился.
Микко Путтонен (Mikko Puttonen)
В Великобритании нормальной температурой человеческого тела, замеренной орально, признали 36,6 градусов. Возможно, раньше к повышению температуры тела приводили воспалительные процессы. Вероятно, обмен веществ у человека тоже замедлился.
Раньше нормальной температурой тела считали 37 градусов, однако сейчас этот показатель изменился.
37 градусов считались нормальной температурой тела 170 лет назад. В 1851 году немецкий врач Карл Вундерлих (Carl Wunderlich) замерил температуру в подмышечной впадине у 25 тысяч человек.
По результатам исследований врача нормальной температурой тела был признан показатель 37 градусов — диапазон варьировался от 36,2 до 37,5 градусов.
Результаты новых исследований ставят под сомнение устоявшиеся нормы. В Великобритании исследователи замерили температуру орально у 35 тысяч человек и пришли к выводу, что среднестатистическая температура человека составляет 36,6 градусов.
В 2002 году шведские исследователи тоже пришли к выводу, что теперь норма температуры человеческого тела ниже показателей Вундерлиха. Показатели нормальной температуры человеческого тела, замеренной в подмышечной впадине, варьируются в диапазоне 35,5 — 37 градусов.
Недавно группа исследователей Стэндфордского университета изучили обширный материал и пришли к выводу, что в последние годы температура человеческого тела значительно снизилась.
«Температура нашего тела — уже не та, к которой мы привыкли. 37 градусов — это устаревшая норма», — говорит один из участников исследования, профессор медицины Жюли Парсоне (Julie Parsonnet).
Исследователи сообщили в журнале Elifesciences, что начиная с 1860-х годов температура тела американцев снижалась на 0,03 градуса в десятилетие.
В распоряжении исследователей были различные материалы, в которых были зафиксированы результаты замеров. Температуру замеряли преимущественно орально.
В общей сложности было проанализировано 670 тысяч замеров температуры, сделанных на протяжении 157 лет.
Наиболее ранние температурные замеры были проведены у ветеранов гражданской войны (1861-1865). Таким образом, в новом исследовании использовались показатели людей, которые родились в начале XIX века.
Исследователи вывели формулу постепенного изменения температуры тела. Она действует и в современных реалиях.
Согласно исследованию, температура тела мужчин, рожденных в начале XIX века, была на 0,59 градуса выше, чем у мужчин, родившихся в начале XXI века.
Температура менялась в том же темпе и у женщин. Температура тела современных женщин на 0,32 градуса ниже, чем в 1890-е годы.
Исследователи уверены, что снижение температуры связано с физиологическими изменениями в теле человека, а не в изменении методов замера температуры.
Температура человеческого тела говорит об изменениях в процессе метаболизма. Исследователи предполагают, что температура человеческого тела снизилась в связи с замедлением метаболизма.
Наиболее вероятная причина замедления метаболизма — улучшение здоровья человека, пишут исследователи.
Раньше воспалительные процессы возникали у человека гораздо чаще.
«Воспалительные процессы способствуют выработке протеинов и цитокинов, которые ускоряют обмен веществ и повышают температуру тела», — поясняет исследователь.
У людей предыдущих поколений воспалительные процессы могли протекать чаще и в связи с распространенностью туберкулеза. Согласно статистическим данным, в XIX веке туберкулезом болели 3% американцев.
Жители современного Пакистана часто болеют туберкулезом. Среднестатистические показатели температуры тела в этой стране достигают 37 градусов, то есть соответствуют статистике, представленной Вундерлихом.
Снижение температуры тела можно частично объяснить и тем, что сейчас мы живем в среде с более сбалансированным климатом.
На поддержание температуры тела при смене температуры окружающей среды уходит 50-60% энергии организма. Если внешняя температура часто меняется, расход энергии и обмен веществ ускоряется.
Благодаря отоплению и системе кондиционирования в современных домах можно поддерживать примерно одинаковую температуру.
Современный человек не сталкивается с резкой сменой температур.
«Среда нашей жизни меняется, включая температуру в наших домах, контакты с микробами и употребляемую нами пищу. Все это значит, что современный человек сильно изменился. Наша физиология меняется», — говорит Парсоне.
Финских исследований о возможных изменениях температуры человеческого тела нет, сообщает почетный профессор физиологии Хельсинкского университета Ансси Совиярви (Anssi Sovijärvi).
«Интересное явление. Если это правда», — говорит Совиярви.
По его мнению, среди факторов, влияющих на температуру человеческого тела, могут быть не только такие хронические болезни как туберкулез, но и гингивит. Раньше воспаления ротовой полости лечили хуже.
Совиярви предполагает, что на снижение температуры тела человека может повлиять и изменение климата.
«Организм приспосабливается к окружающей среде. Снижение температуры тела может быть попыткой приспособиться к потеплению климата, даже если мы живем в городах».
Профессор физиологии Университета Восточной Финляндии Тимо Лакка (Timo Lakka) говорит, что доля мышечной массы тела человека уменьшилась. Это тоже может одной из причин снижения температуры тела.
«Мышцы играют важную роль в метаболизме. Чем больше мышечная масса, тем интенсивнее проходит процесс обмена веществ», — говорит Лакка.
Питание тоже оказывает влияние на температуру тела, считает профессор.
В этом случае речь идет о так называемом термическом воздействии.
«Процесс обмена веществ после употребления жирной пищи идет медленнее, чем после употребления еды с высоким содержанием протеина. Сейчас мы едим более жирную пищу, чем раньше, и это могло замедлить процесс обмена веществ».
Нормальная температура тела для младенцев и взрослых
Для получения информации о COVID-19 посетите национальный веб-сайт по коронавирусу. Одобрено правительством ЮАР.
Для получения информации о COVID-19 посетите национальный веб-сайт Coronavirus. Одобрено правительством ЮАР.
Медицинские справочники / Нормальная температура тела для детей и взрослых
Когда мы говорим о нормальной температуре тела, на ум приходит цифра 37°C. Это среднее значение, которое может немного варьироваться в сторону увеличения или уменьшения на 0,6°C. 1a,b
В связи с недавней глобальной пандемией мысль о температуре выше 37°C может вызывать беспокойство.
Однако на разных этапах жизни средняя температура тела различается. Ниже приведены рекомендации по средней температуре тела младенцев, детей, взрослых и пожилых людей: 1c
- Младенцы и дети — У младенцев и детей средняя температура тела колеблется от 36,6°C до 37,2°C
- Взрослые — У взрослых средняя температура тела колеблется от 36,1°С до 37,2°С
- Взрослые старше 65 лет — У пожилых людей средняя температура тела ниже 37°С
Что вызывает изменения температуры тела ? 1d,2a
- Время суток — Лихорадка рано утром может иметь более низкую температуру, чем лихорадка, которая появляется позже в течение дня
- Возраст — У молодых людей, как правило, температуры тела.
Это потому, что наша способность регулировать температуру тела снижается с 9 лет.0022 - Физическая активность
- Определенные продукты питания или напитки
- Гормональные изменения у женщин – Температура тела может повышаться или понижаться в разные периоды менструального цикла женщины быть на целый градус ниже, чем чтение изо рта. А показания температуры изо рта часто ниже, чем показания из уха или прямой кишки
- Вирусные или бактериальные инфекции
- Тепловое истощение
- Определенные воспалительные состояния, такие как ревматоидный артрит — воспаление суставной оболочки (синовиальной оболочки)
- Злокачественная опухоль -применяемые лекарства и лекарства лечение высокого кровяного давления или судорог
- Некоторые виды иммунизации , такие как вакцина против дифтерии, столбняка и бесклеточного коклюша (DTaP) или пневмококковая вакцина
Это потому, что наша способность регулировать температуру тела снижается с 9 лет.0022Что такое лихорадка? 3d,g,h
- Лихорадка – это нормальная реакция организма на болезнь, которая облегчает и ускоряет выздоровление
- Лихорадка определяется как температура тела, которая больше или равна 38°C. Лихорадка часто вызывает беспокойство у родителей и врачей.
- У детей более точно измеряют температуру тела в ухе или в подмышечной впадине.
- Лихорадка не опасна. Тем не менее лихорадка у ребенка в возрасте до 3 месяцев должна быть дополнительно обследована вашим врачом
Лихорадка часто вызывает беспокойство у родителей и врачей.Как лечить лихорадку?
- Лекарства для облегчения боли и лихорадки в основном назначаются для облегчения дискомфорта у вас и вашего ребенка. Если у вашего ребенка жар, облегчение дискомфорта позволяет ребенку лучше питаться, предотвращает обезвоживание и снижает раздражительность 3a,4a
- Парацетамол и ибупрофен могут даваться для облегчения боли и лихорадки. Аспирин не следует давать детям и подросткам младше 12 лет, поскольку он повышает риск редкого, но серьезного заболевания, называемого синдромом Рейеса 9.0009 3a,i
- У родителей и опекунов проявляются тревога и страх, что приводит к тому, что ребенок получает больше лекарств, чем необходимо для адекватного лечения лихорадки 5b
- очень важно принимать или давать лекарство в предписанной дозе 5 г, час
- Прием или дача слишком большого количества лекарства может привести к нежелательным побочным эффектам или токсичности, а прием или дача слишком малого количества ослабит действие лекарства 5ч
Когда обратиться к врачу?
Большую часть времени отдых — лучшее лекарство.
Тем не менее, взрослым пора обратиться к врачу, если: 1e
- У вас температура выше 39,4°C
- У вас жар более 3 дней подряд
- Ваша лихорадка сопровождается такими симптомами, как как:
- Рвота
- Головная боль
- Боль в груди
- Скованность шеи
- Сыпь
- Отек горла
- Затрудненное дыхание
С младенцами и детьми младшего возраста позвоните своему педиатру, если: 1e,3d,e
- Ригидность шеи или сильная головная боль
- Боль в горле
- Боль в ушах
- Необъяснимая сыпь
- Повторяющаяся рвота и диарея
- Признаки обезвоживания
Для получения дополнительной информации обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.
Ссылки:
- Vandergriendt C. Каков нормальный диапазон температуры тела? [онлайн, 6 октября 2020 г.] [по состоянию на 9 ноября 2020 г.]; Доступно по URL-адресу: https://www.healthline.com/he…ature#fever-symptoms.
- Клиника Майо. Лихорадка [онлайн, 2020 г.] [по состоянию на 9 ноября 2020 г.]; Доступно по URL-адресу: https://www.mayoclinic.org/di…-causes/syc-20352759.
- Грин Р., Джина П., Коце С. и др. Лечение острой лихорадки у детей: руководство для медицинских работников и фармацевтов. S Afr Med J 2013;103(12):948-954. DOI: 10.7196/SAMJ.7207.
- Тесини БЛ. Обзор вирусных инфекций у детей. Версия руководства Merck для потребителей [онлайн], сентябрь 2019 г. [по состоянию на 9 ноября 2020 г.]; Доступно по URL-адресу: https://www.merckmanuals.com/infections-in-infants-
и-children/ . - Де Мартино М., Чиаруги А. Последние достижения в педиатрическом использовании перорального парацетамола для лечения лихорадки и боли. Боль Тер 2015; 4: 149–168. DOI 10.1007/s40122-015-0040-z.
DOI 10.1007/s40122-015-0040-z. Адкок Инграм Лимитед. Рег. № 1949/034385/06. Private Bag X69, Брайанстон, 2021 г., Южная Африка.
Тел. +27 11 635 0000. www.adcock.com. 202011171071493
Рекомендуемые продукты
Температура тела | HealthLink BC
Обзор теста
Температура тела — это показатель того, насколько хорошо ваше тело может вырабатывать тепло и избавляться от него. Тело очень хорошо поддерживает свою температуру в безопасном диапазоне, даже когда температура вне тела сильно меняется.
- Когда вам слишком жарко, кровеносные сосуды в вашей коже расширяются и переносят избыточное тепло на поверхность кожи. Вы можете начать потеть. Испаряясь, пот помогает охладить тело.
- Когда вам слишком холодно, ваши кровеносные сосуды сужаются. Это уменьшает приток крови к коже, чтобы сохранить тепло тела. Вы можете начать дрожать. Когда мышцы дрожат таким образом, это помогает производить больше тепла.
Температуру тела можно измерить во многих местах на теле. Наиболее распространенными являются рот, ухо, подмышка и прямая кишка. Температуру также можно измерить на лбу.
Термометры показывают температуру тела либо в градусах Цельсия (°C), либо в градусах Фаренгейта (°F). Стандартом в Канаде и большинстве других стран являются градусы Цельсия. В Соединенных Штатах температуру часто измеряют в градусах по Фаренгейту.
Зачем это делается
Температура тела измеряется по:
- Проверка на лихорадку.
- Проверка на очень низкую температуру тела у людей, подвергшихся воздействию холода.
- Проверка на очень высокую температуру тела у людей, подвергшихся воздействию тепла.
- Узнайте, насколько хорошо действует жаропонижающее лекарство.
- Помогите женщине спланировать беременность, узнав, есть ли у нее овуляция.
Как подготовиться
Когда вы поправитесь, несколько раз измерьте температуру. Это поможет вам узнать, что является нормальным для вас. Проверяйте температуру утром и вечером. Температура тела может варьироваться на целых 0,6°C (1°F) в течение дня.
Прежде чем измерять температуру:
- Подождите не менее 20–30 минут после того, как вы покурили, поели или выпили горячую или холодную жидкость.
- Подождите не менее часа после тяжелой тренировки или горячей ванны.
Стеклянные термометры, содержащие ртуть, не рекомендуются. Если у вас есть стеклянный термометр, обратитесь в местное отделение здравоохранения, чтобы узнать, как безопасно его утилизировать. Если вы разбили стеклянный термометр, немедленно позвоните в местный токсикологический центр.
Как это делается
Пероральное (пероральное) измерение температуры
Пероральное (пероральное) измерение температуры является наиболее распространенным методом измерения температуры. Этот метод можно использовать для детей старше 5 лет. Чтобы получить точные показания, человек должен дышать через нос.
Если они не могут, используйте прямую кишку, ухо или подмышку для измерения температуры.
Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкции по использованию термометра вашего типа.
- Поместите термометр под язык, чуть сбоку от центра.
Попросите человека плотно сомкнуть губы вокруг него.
- Оставьте термометр на месте на необходимое время.
Засеките время с помощью часов или часов. Некоторые цифровые термометры издают серию коротких звуковых сигналов после окончания измерения.
- Снимите термометр и прочтите показания.
- Очистите термометр.
Очистите цифровой термометр прохладной мыльной водой и промойте его перед тем, как убрать.
Ректальная температура
Это самый точный способ измерения температуры тела.
Рекомендуется для младенцев, маленьких детей и людей, которые не могут безопасно держать термометр во рту. Используйте ректальный термометр, только если вам это удобно. Он также используется, когда очень важно получить наиболее точные показания. Не используйте термометр для измерения оральной температуры после того, как он использовался для измерения ректальной температуры.
Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкцию по использованию термометра вашего типа.
- Нанесите смазку или вазелин, например, вазелин, на колбу термометра.
Это облегчит вставку.
- С младенцем или маленьким ребенком положите его животом к себе на колени или на удобную поверхность. Если ребенок не может безопасно лежать на животе, положите его на спину.
Выберите тихое место, чтобы ребенок не отвлекался и не двигался слишком много.
- Вставьте термометр.
- Раздвиньте ягодицы ребенка одной рукой. Другой рукой осторожно введите конец термометра с грушей в задний проход.
- Продвиньте его примерно на 1,25 см (0,5 дюйма) до 2,5 см (1 дюйм). Не заставляйте его в прямую кишку.
- Держите термометр двумя пальцами близко к анусу (не ближе к концу термометра).
- Оставьте термометр на месте на необходимое время.
Засеките время с помощью часов или часов. Некоторые цифровые термометры издают серию коротких звуковых сигналов после окончания измерения.
- Снимите термометр и прочтите показания.
- Очистите цифровой термометр прохладной мыльной водой и ополосните его перед тем, как убрать.
Температура в подмышечной впадине
Измерение температуры в подмышечной впадине может быть не таким точным, как измерение оральной или ректальной температуры.
Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкцию по использованию термометра вашего типа.
- Поместите термометр под мышку так, чтобы груша находилась в центре подмышечной впадины.
- Прижмите руку к телу и оставьте термометр на месте на необходимое время.
Засеките время с помощью часов или часов.
- Снимите термометр и прочтите показания.
- Очистите цифровой термометр прохладной мыльной водой и ополосните его перед тем, как убрать.
Ушная температура
Этот метод рекомендуется для детей старше 2 лет. Перед использованием ушные термометры могут нуждаться в очистке.
Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкцию по использованию термометра вашего типа.
- Убедитесь, что зонд чистый и на нем нет мусора.
В случае загрязнения аккуратно протрите чистой тканью. Не помещайте термометр под воду.
- Чтобы сохранить датчик в чистоте, используйте одноразовый чехол для датчика.
Используйте новый чехол каждый раз при измерении ушной температуры.
- Включите термометр и аккуратно оттяните мочку уха назад.
- Это поможет вам разместить зонд в слуховом проходе.
- Отцентрируйте наконечник зонда в ухе и осторожно надавите внутрь по направлению к барабанной перепонке.
Не вставляйте его силой.
- Нажмите кнопку «вкл.», чтобы отобразить показания температуры.
- Снимите термометр и выбросьте использованную крышку зонда.
Температура височной артерии
Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкции по использованию термометра вашего типа.
- Снимите колпачок с чашеобразной части термометра, если он имеет колпачок.
- Включите термометр.
- Поместите чашку термометра на кожу в центре лба.
Убедитесь, что между чашкой термометра и кожей ничего нет.
- Нажмите кнопку для выполнения измерения.
- Сдвиньте термометр через лоб в одну сторону (не вверх и не вниз).
- Прислушайтесь к звуку.
Большинство этих термометров издают звуковой сигнал или другой звук, когда они готовы к считыванию.
- Снимите термометр со лба и измерьте температуру.
Температура лба
Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкции по использованию термометра вашего типа.
- Плотно прижмите всю пластиковую полоску к сухому лбу.
- Удерживайте полоску на месте в течение необходимого времени.
Засеките время с помощью часов или часов.
- Считайте температуру перед снятием термометра.
- Очистите термометр прохладной мыльной водой и ополосните его перед тем, как убрать.
Часы
- Измерение температуры вашего ребенка
Как это ощущается
Измерение температуры во рту вызывает лишь легкий дискомфорт. Вы должны держать термометр под языком и удерживать его на месте губами.
Измерение ректальной температуры может вызвать небольшой дискомфорт, но не должно вызывать болезненных ощущений.
Измерение ушной температуры практически не вызывает дискомфорта. Зонд вставляется не очень глубоко в ухо и дает показания всего за несколько секунд.
Измерение температуры височной артерии, лба или подмышек не вызывает дискомфорта.
Риски
Вероятность возникновения проблемы из-за этого теста очень мала.
При измерении ректальной температуры не вводите термометр более чем на 1,25 см (0,5 дюйма) до 2,5 см (1 дюйм). Проталкивание дальше может быть болезненным и может повредить прямую кишку.
Результаты
Если вы сообщаете своему врачу о измерении температуры, обязательно укажите, где она была измерена: на лбу или во рту, прямой кишке, подмышке или ухе.
Обычный: | Средняя нормальная температура составляет 37°C (98,6°F). Но это может быть ненормально для вас. Ваша температура также меняется в течение дня. Обычно она минимальна ранним утром. Ранним вечером она может подняться на 0,6°C (1°F). Ваша температура также может повыситься на 0,6°C (1°F) или более, если вы тренируетесь в жаркий день. Температура тела женщины часто изменяется на 0,6°C (1°F) или более в течение менструального цикла. Он достигает своего пика во время овуляции. |
|---|---|
Ненормальный: | Ушная или ректальная температура
Младенцы в возрасте до 3 месяцев с ректальной температурой 38°C (100,4°F) или выше должны быть обследованы |
Температура полости рта или подмышек
| |
Ректальная или ушная температура менее 36,1°C (97°F) является низкой температурой тела (гипотермией). |
