Какая максимальная температура может быть у человека: При какой максимальной температуре может жить человек
Какая температура в бане в парилке должна быть: от оптимальной до максимальной
Главная » Список статей » Какая температура в бане в парилке должна быть: от оптимальной до максимальной
Баня – место для отдыха, душевного равновесия, оздоровления и получения удовольствия. Чтобы результат после посещения был положительным, чтобы не нанести вред здоровью и самочувствию, необходимо знать особенности разных видов бань и оптимальную температуру в них. Огромное значение имеют показатели влажности и температуры.
Разновидности бань
Бани различаются своим микроклиматом – в них разные параметры влажности и различный температурный режим. Поэтому важно учитывать, какому типу бани отдавать предпочтение.
1. Русская баня. Здесь преобладает повышенная влажность и невысокая температура воздуха. Повышают влажность таким способом: камни, раскаленные в специальной печи, поливают водой. В парной температурные показатели могут достигать 60-70 0 С при высокой влажности (до 90%).
2. Турецкая баня. Температурные параметры, показатели влажности имеют отличие от показателей в русской бане. Здесь нагрузка на организм человека слабее и посещение бани переносится легче. Воздух нагревается до температуры 500 , влажность может достигать 100%. Несмотря на низкую температуру, пар здесь получается густой. Время нахождения в турецкой бане может быть более длительное, если сравнивать с русской.
3. Финская сауна. Показатели влажности в ней значительно ниже, чем в других видах бань. Она отличается сухим воздухом и высокой температурой. Такие условия не все хорошо переносят – может появиться сухость во рту, дискомфорт в носу.
Параметры температуры и влажности
В банях различают три зоны: раздевалка, предбанник, парилка. В помещении, выделенном под раздевалку, поддерживается температура в пределах 250 С, влажность — до 60%, в предбаннике — температура 27-290 С, влажность — 80%. В парилке русской бани температура может быть в пределах от 50 до 900 С, влажность — около 70%. Температура поднимается медленно и организм адаптируется к высокой температуре. В водоеме температура воды в пределах 10-250 С, чтобы были ощущения контраста после пребывания в парной.
Проводились исследования для определения оптимальных параметров температуры и продолжительности нахождения в парилке, которые может выдерживать человеческий организм. По результатам исследований, сделали вывод, что чем больше температура, тем короче продолжительность пребывания в парной, а именно:
- при температуре 710 С – продолжительность пребывания – 1 час;
- 820 С – 49 минут;
-
930 С — 33 минуты.
Для постоянного контроля микроклимата в бане (температуры и влажности), устанавливают специальные регистрирующие приборы. Чтобы повысить влажность, можно поливать раскаленные камни водой, когда она высокая – немного приоткрывать дверь. Когда сильный жар, придерживаться совета: находиться дальше от источника жара (печи), пересесть на полку пониже.
При достижении влажности 90-100%, температура в парной не должна подниматься выше 70 0 С. При посещении парилки пожилыми людьми или людьми, имеющими проблемы со здоровьем, необходимо поддерживать для них температуру в пределах 550 С. При низкой влажности, температура может быть выше. Выделение пота происходит более интенсивно, когда воздух сухой и жаркий.
какой микроклимат должен быть на рабочем месте
Как и во всяком офисе, в нашем постоянно идет борьба между теми, кому холодно, и теми, кому жарко. В моем случае побеждают всегда первые.
Я работаю в большой компании, которая снимает пятиэтажный офис в центре города.
В здании центральная вентиляционная система, и примерно через каждые 10 посадочных мест — у нас опенспейс — установлены пульты контроля, где каждый сотрудник может поставить кондиционер на охлаждение или обогрев. Эти же пульты показывают текущую температуру в помещении.
Сотрудники, которым холодно, постоянно их отключают. А зимой вообще ставят на обогрев, что еще хуже. И все бы ничего, но температура в офисе иногда доходит до +28 °C. А один раз я зафиксировала +30 °C. Окна открывать нам запрещено: это может навредить вентиляции да и летом, например, не особо спасает. А сотрудники, которые сидят у окон, все равно против.
Работать в таком помещении просто невозможно: мало того, что жарко, так еще и невообразимо душно. К 3—4 часам дня у меня начинает жутко болеть голова и порой подташнивает. Моя работоспособность падает, трудно сконцентрироваться.
Мирно договориться не получается: коллеги не хотят даже на 10 минут включать кондиционер.
Сейчас я уже почти год работаю на удаленке, но от одной мысли, что придется возвращаться в офис и снова это терпеть, впадаю в ужас.
Подскажите, пожалуйста, могу ли я повлиять на ситуацию, не поссорившись со всеми, и какие у меня есть в этом плане права? Или, как говорят коллеги, «придется подстроиться»?
Кристина Фролова
не перегревается на работе
Профиль автора
По закону вы имеете право на комфортную температуру в офисе. Есть даже государственные санитарные правила — они устанавливают оптимальную температуру в рабочем помещении в зависимости от времени года и категории работ. Эти показатели — норма, которая не зависит от личных ощущений сотрудников.
За микроклимат в офисе отвечает работодатель. Поэтому если не получается договориться с коллегами по поводу кондиционеров и вентиляции, обратитесь к руководству. Если руководитель не разрешит конфликт и не наладит «погоду», можете прекратить работу, жаловаться в трудовую инспекцию или Роспотребнадзор. Понимаю ваше желание не ругаться с коллегами, поэтому о радикальных решениях расскажу в последнюю очередь.
Какой должна быть температура в офисе
Каждый имеет право на рабочее место, которое соответствует государственным требованиям охраны труда.
Учитываются факторы, которые влияют на работоспособность и здоровье сотрудников. Требования в общем виде изложены в трудовом кодексе, а подробности — в санитарных правилах, которые утверждает главный санитарный врач РФ.
ст. 21, ч. 2 ст. 209 ТК РФ
С 1 марта 2021 до 1 марта 2027 года действует Санпин 1.2.3685-21, в котором закреплены требования к микроклимату на работе. Нормы установлены:
- для температуры воздуха и поверхностей;
- относительной влажности и скорости движения воздуха;
- интенсивности теплового облучения.
Проще говоря, когда все в норме, в офисе не жарко, не сухо и не душно.
Санпин разделяет работников на категории в зависимости от того, сколько физических усилий требует их труд. Всего категорий пять. Офисные работники попадают в категорию Iа. Это сидячая работа с незначительным физическим напряжением — до 139 Вт.
/be-safe-bro/
Работодатель и правила охраны труда
Оптимальная температура в офисных помещениях — +22—24 °C в холодное время года и +23—25 °C в теплое.
Относительная влажность воздуха всегда должна быть в диапазоне от 15 до 75%, а скорость движения воздуха — 0,1—0,2 м/с.
Температуру в помещении вы видите на пультах кондиционеров. А влажность и скорость движения воздуха должны периодически замерять специалисты по охране труда вашей компании, если у работников есть жалобы.
Отклонения от оптимальной температуры могут быть только временными и только тогда, когда работодатель не может обеспечить норму по техническим или экономическим причинам. Руководитель должен их обосновать и стараться как можно быстрее устранить.
Например, сломалась централизованная система вентиляции, и нужно время, чтобы ее починить. Или поменяли оборудование — оно стало выделять больше тепла и сушить воздух, и теперь надо менять систему, которая регулирует микроклимат. Это технические причины.
Ну и что? 30.06.18
Кондиционеры и простой: что вам должны на работе в жару
А если компании пришлось арендовать другое помещение и временно уменьшить расходы на улучшение условий труда, то это пример экономических сложностей, из-за которых ухудшился микроклимат.
Желания и действия работников — неуважительная причина для того, чтобы температура в офисе достигала +28—30 °C.
Кстати, по санпину +28 °C — это максимальная температура воздуха, при которой вообще можно работать в помещении. Если пульт кондиционера показывает большее значение, вы можете прекратить работу, поскольку такие условия угрожают вашему здоровью.
ч. 4 ст. 219, ст. 220 ТК РФ
Температура в офисе в зависимости от времени года
| Время года, среднесуточная температура на улице | Допустимая температура ниже оптимальной | Оптимальная температура | Допустимая температура выше оптимальной |
|---|---|---|---|
| Холодное, +10 °C и ниже | +20—21,9 °C | +22—24 °C | +24,1—25 °C |
| Теплое, выше +10 °C | +21—22,9 °C | +23—25 °C | +25,1—28 °C |
Холодное, +10 °C и ниже
Допустимая температура ниже оптимальной
+20—21,9 °C
Оптимальная температура
+22—24 °C
Допустимая температура выше оптимальной
+24,1—25 °C
Теплое, выше +10 °C
Допустимая температура ниже оптимальной
+21—22,9 °C
Оптимальная температура
+23—25 °C
Допустимая температура выше оптимальной
+25,1—28 °C
Как призвать коллег наладить микроклимат в офисе
Вот как можно договориться с коллегами и руководством.
Поговорите с коллегами. Когда вернетесь с удаленки, еще раз поговорите с коллегами о комфортной работе. Есть нормы, которые учитывают влияние температуры на работоспособность и здоровье всех, кто находится в офисе. Расскажите об этом.
Не стесняйтесь говорить о том, что вам душно, вы плохо себя чувствуете в жарком помещении и не можете работать во второй половине дня. У вас наверняка есть единомышленники, которые страдают от перегрева и духоты. Можете рассчитывать на их поддержку.
Надеюсь, что разговора с коллегами будет достаточно и вы придете к компромиссу. Если кто-то продолжит включать-выключать кондиционеры, то хотя бы будет следить за тем, чтобы температура оставалась оптимальной.
Привлекайте специалиста по охране труда. Хороший вариант — привлечь специалиста по охране труда, чтобы он наладил микроклимат. Такой работник есть в любой компании, и сейчас самое время с ним познакомиться. Расскажите ему о проблеме и попросите сделать замеры температуры и влажности воздуха в вашем офисе. Так ваши жалобы не будут голословными.
Кстати, специалист по охране труда может понять, что дело не только в том, как ведут себя ваши коллеги. Возможно, неправильно работает система кондиционирования воздуха, в офисе не хватает увлажнителей, нужно дополнительно проветривать помещение по графику и так далее. Вы и ваши коллеги должны будете выполнять все, что решит специалист по охране труда.
/guide/zhaloba/
Как правильно подать жалобу в любое ведомство
Жалуйтесь руководителю. Если не помогут разговоры и просьбы, придется привлекать руководителя.
Именно он отвечает за то, чтобы рабочее место каждого сотрудника соответствовало требованиям охраны труда, а микроклимат в офисе был оптимальным.
ст. 212 ТК РФ
Если у вас есть возможность пообщаться с руководителем лично, расскажите ему о проблеме. Если в компании принято официальное обращение к руководству, напишите докладную.
Укажите, как жара и духота в офисе влияют на вашу работоспособность и самочувствие, объясните, по каким причинам микроклимат в офисе не идеальный, и попросите руководителя его наладить.
Если пытались решить вопрос с коллегами и обращались к специалисту по охране труда, об этом тоже напишите. Не для того, чтобы пожаловаться на коллег, а чтобы руководитель понимал, что вообще происходит.
Чтобы решить проблему раз и навсегда, руководитель может закрепить требования к микроклимату в офисе и поведению сотрудников в локальном нормативном акте, например правилах внутреннего трудового распорядка или правилах охраны труда. Или издать приказ с оптимальными показателями микроклимата и требованиями к сотрудникам.
После того как вы и ваши коллеги под подпись ознакомитесь с новыми правилами, все будут обязаны их соблюдать. За нарушения руководитель сможет объявить коллегам замечание или выговор.
/work-punishment/
Как оспорить дисциплинарное взыскание
Что делать, если коллеги не идут навстречу, а руководитель ничего не делает
Теперь расскажу о радикальных способах повлиять на ситуацию. Надеюсь, эти крайние меры вам не понадобятся.
Пользуйтесь самозащитой. Вы можете отказаться работать в жару, как только зафиксируете на пульте кондиционера температуру воздуха больше +28 °C.
ч. 1 ст. 379 ТК РФ
Самовольно с работы не уходите, иначе руководитель накажет вас за прогул. Напишите заявление: опишите условия на вашем рабочем месте, свое самочувствие и причины, по которым не можете продолжать работу. Укажите в заявлении, с какого момента вы прекращаете выполнять должностные обязанности.
Изумительная история 10.03.21
Когда работодатель не может отказать в отпуске за свой счет и уволить за прогул
Руководитель компании в ситуации, когда вы отказались работать из-за жары в офисе, будет вынужден наладить микроклимат или предложить вам работу в оптимальных условиях. Например, вы сможете договориться об удаленной работе, пока работодатель не будет выполнять свои обязанности и не обеспечит вам нормальные условия труда в офисе.
Учтите, что такой конфликт с работодателем может решиться не в вашу пользу.
До 1 марта 2021 года руководство должно было сокращать рабочее время — на час при повышении температуры воздуха на полградуса от оптимальной. Сейчас такой меры в санпине нет. Компании, если не могут наладить микроклимат в жару, или предоставляют сотрудникам дополнительные оплачиваемые перерывы, или отстраняют их от работы.
Если руководитель после вашего заявления издаст приказ об отстранении вас от работы, вы не будете трудиться, но и полную зарплату не получите. В вашей ситуации компания по неуважительным причинам не обеспечивает оптимальную температуру в офисе — это простой по вине работодателя. Все время, пока не будете работать, вам оплатят в размере ⅔ среднего заработка.
ч. 3 ст. 72.2, ч. 1 ст. 157 ТК РФ
Жалуйтесь в трудовую инспекцию и Роспотребнадзор. Если работодатель бездействует, можете подать жалобу:
- в государственную инспекцию труда, которая следит за тем, как работодатели выполняют требования охраны труда;
- Роспотребнадзор, который следит за соблюдением санитарных норм и правил.
Жалобы можете направить почтой. Адреса для писем найдете на официальных сайтах — выбирайте подразделение в своем регионе.
Адреса региональных инспекций труда
Региональные управления Роспотребнадзора
Удобнее направлять электронные жалобы: в трудовую инспекцию — на портале «Онлайнинспекция-рф», в Роспотребнадзор — через форму на сайте. Потребуется регистрация на госуслугах.
Подробнее о том, как правильно подать жалобу и добиться нужного результата, мы уже писали.
Жалобы вы обязаны подписать: анонимки инспекторы не рассматривают. Но можете попросить не разглашать ваши персональные данные. Тогда инспектор на проверке скажет, что оценивает условия труда в помещении по жалобе сотрудника, но вас не назовет. Хотя, как показывает практика, руководители в любом случае вычисляют жалобщиков.
ст. 358 ТК РФ
Наказания за нарушение температурного режима нет, но работодателей штрафуют за нарушения: требований санпина, санитарных требований к эксплуатации помещений и требований охраны труда.
Кроме того, руководителя при определенных условиях могут дисквалифицировать, а деятельность компании приостановить на срок до 90 суток.
ст. 5.27, 5.27.1, 6.3 КоАП РФ
Ответственность компании и руководителя за плохой микроклимат в офисе
| Что за нарушение | Чем грозит компании | Чем грозит руководителю | Какая ссылка будет в протоколе |
|---|---|---|---|
| Работодатель не выполнил обязанность обеспечить нормальные условия труда на рабочих местах | Штраф от 30 000 до 50 000 Р | Предупреждение или штраф от 1000 до 5000 Р | ч. 1 ст. 5.27 КоАП РФ |
| Если компанию и руководителя уже привлекали к административной ответственности по ч. 1 ст. 5.27 КоАП РФ | Штраф от 50 000 до 70 000 Р | Штраф от 10 000 до 20 000 Р или дисквалификация от года до трех лет | ч. 2 ст. 5.27 КоАП РФ |
| Работодатель нарушил требования охраны труда, и превышение оптимальной температуры на рабочих местах привело к снижению работоспособности и плохому самочувствию сотрудников | Штраф от 50 000 до 80 000 Р | Предупреждение или штраф от 2000 до 5000 Р | ч. 1 ст. 5.27.1 КоАП РФ |
| Если компанию и руководителя уже привлекали к административной ответственности по ст. 5.27.1 КоАП РФ | Штраф от 100 000 до 200 000 Р или приостановление деятельности до 90 суток | Штраф от 30 000 до 40 000 Р или дисквалификация от года до трех лет | ч. 5 ст. 5.27.1 КоАП РФ |
| Работодатель нарушил требования санпина о микроклимате в офисе | Штраф от 10 000 до 20 000 Р или приостановление деятельности до 90 суток | Штраф от 500 до 1000 Р | ст. 6.3 КоАП РФ |
Работодатель не выполнил обязанность обеспечить нормальные условия труда на рабочих местах
Чем грозит компании
Штраф от 30 000 до 50 000 Р
Чем грозит руководителю
Предупреждение или штраф от 1000 до 5000 Р
Какая ссылка будет в протоколе
ч. 1 ст. 5.27 КоАП РФ
Если компанию и руководителя уже привлекали к административной ответственности по ч. 1 ст. 5.
27 КоАП РФ
Чем грозит компании
Штраф от 50 000 до 70 000 Р
Чем грозит руководителю
Штраф от 10 000 до 20 000 Р или дисквалификация от года до трех лет
Какая ссылка будет в протоколе
ч. 2 ст. 5.27 КоАП РФ
Работодатель нарушил требования охраны труда, и превышение оптимальной температуры на рабочих местах привело к снижению работоспособности и плохому самочувствию сотрудников
Чем грозит компании
Штраф от 50 000 до 80 000 Р
Чем грозит руководителю
Предупреждение или штраф от 2000 до 5000 Р
Какая ссылка будет в протоколе
ч. 1 ст. 5.27.1 КоАП РФ
Если компанию и руководителя уже привлекали к административной ответственности по ст. 5.27.1 КоАП РФ
Чем грозит компании
Штраф от 100 000 до 200 000 Р или приостановление деятельности до 90 суток
Чем грозит руководителю
Штраф от 30 000 до 40 000 Р или дисквалификация от года до трех лет
Какая ссылка будет в протоколе
ч.
5 ст. 5.27.1 КоАП РФ
Работодатель нарушил требования санпина о микроклимате в офисе
Чем грозит компании
Штраф от 10 000 до 20 000 Р или приостановление деятельности до 90 суток
Чем грозит руководителю
Штраф от 500 до 1000 Р
Какая ссылка будет в протоколе
ст. 6.3 КоАП РФ
Оспорить такие штрафы в суде работодателю удается редко. Как правило, суды поддерживают позицию проверяющих.
Например, суд оставил в силу штраф за слишком высокую температуру в офисе, где работали сотрудники банка.
Роспотребнадзор провел проверку и установил, что работодатель не соблюдает санитарные нормы и правила на рабочих местах. Одно из нарушений — температура воздуха в офисе выше нормы. Уважительных причин, по которым работникам не могут обеспечить оптимальные условия труда, не было.
Роспотребнадзор выдал предписание устранить нарушения и впредь соблюдать санитарные правила, а также составил протокол о привлечении компании к административной ответственности.
Банк не согласился с предписанием и протоколом, пытался обжаловать документы в суде и не платить штраф. Однако суд не увидел нарушений в процедуре проверок, все нарушения подтвердились.
Определение ВАС РФ от 13.07.2012 № ВАС-8354/12PDF, 127 КБ
Последствия для компании и руководителей серьезные. Надеюсь, до жалобы дело не дойдет и вы сможете мирно договориться с коллегами.
/guide/okhrana-truda/
Ответственность за нарушения требований охраны труда
Что делать?Читатели спрашивают — эксперты отвечают
Задать свой вопрос
Люди не могут выдержать таких высоких температур и влажности, как считалось ранее
Исследования
С. Тони Вульф, исследователь с докторской степенью в области кинезиологии в Пенсильванском университете, проводит исследовательскую сессию в лаборатории Нолл, принадлежащей команде. Предоставлено: Патрик Мэнселл / Penn State. Creative Commons
UNIVERSITY PARK, Pa.
— Поскольку изменение климата приводит к повышению глобальной температуры, растет интерес к максимальным условиям окружающей среды, таким как тепло и влажность, к которым люди могут адаптироваться. Исследование New Penn State показало, что во влажном климате эта температура может быть ниже, чем считалось ранее.
Широко распространено мнение, что температура по влажному термометру 35°C (равная 95°F при 100% влажности или 115°F при 50% влажности) была максимальной, которую человек мог выдержать, прежде чем он больше не мог адекватно регулировать свое самочувствие. температура тела, которая потенциально может вызвать тепловой удар или смерть при длительном воздействии.
Температура по влажному термометру считывается термометром с влажным фитилем над термометром и зависит от влажности и движения воздуха. Он представляет собой влажную температуру, при которой воздух насыщен и удерживает столько влаги, сколько может в виде водяного пара; пот человека не будет испаряться при такой температуре кожи.
Но в своем новом исследовании исследователи обнаружили, что фактическая максимальная температура по влажному термометру ниже — около 31°C по влажному термометру или 87°F при 100% влажности — даже для молодых здоровых людей. Температура для пожилых людей, которые более уязвимы к жаре, вероятно, еще ниже.
У. Ларри Кенни, профессор физиологии и кинезиологии и заведующий кафедрой человеческих возможностей Мари Андерхилл Нолл, сказал, что результаты могут помочь людям лучше планировать экстремальные тепловые явления, которые происходят все чаще по мере того, как мир нагревается.
«Если мы будем знать, каковы эти верхние пределы температуры и влажности, мы сможем лучше подготовить людей — особенно тех, кто более уязвим, — к аномальной жаре», — сказал Кенни. «Это может означать приоритизацию самых больных людей, нуждающихся в уходе, настройку оповещений для выхода в сообщество, когда приближается жара, или разработку диаграммы, которая дает рекомендации для различных диапазонов температуры и влажности».
Кенни добавил, что важно отметить, что использование этой температуры для оценки риска имеет смысл только во влажном климате. В более сухом климате пот способен испаряться с кожи, что помогает снизить температуру тела. Небезопасная сухая жаркая среда больше зависит от температуры и способности потеть, чем от влажности.
Исследование было недавно опубликовано в Журнале прикладной физиологии.
С. Тони Вульф, научный сотрудник в области кинезиологии в Пенсильвании, справа, и Рэйчел Коттл, аспирант кафедры физиологии упражнений, обсуждают данные, собранные во время сеанса в лаборатории. Предоставлено: Патрик Мэнселл / Penn State. Creative Commons
По словам исследователей, в то время как предыдущие исследования предполагали, что температура по влажному термометру 35 ° C была верхним пределом адаптации человека, эта температура была основана на теории и моделировании, а не на реальных данных от людей.
Кенни сказал, что он и другие исследователи хотели оценить эту теоретическую температуру как часть PSU H.
E.A.T. (Human Environmental Age Thresholds), в рамках которого изучается, насколько жаркой и влажной должна быть окружающая среда, прежде чем пожилые люди начнут испытывать проблемы с переносимостью теплового стресса.
«Если вы посмотрите на статистику аномальной жары, то увидите, что большинство людей, умирающих во время аномальной жары, — пожилые люди, — сказал Кенни. «Климат меняется, поэтому будет больше — и более суровых — волн тепла. Население также меняется, поэтому пожилых людей будет больше. И поэтому очень важно изучить слияние этих двух сдвигов».
Для этого исследования исследователи набрали 24 участника в возрасте от 18 до 34 лет. Хотя исследователи планируют провести эти эксперименты и на пожилых людях, они хотели начать с более молодых людей.
«Молодые, здоровые люди, как правило, лучше переносят жару, поэтому у них будет температурный предел, который можно использовать в качестве «наилучшего исходного уровня», — сказал Кенни. «Пожилые люди, люди, принимающие лекарства, и другие уязвимые группы населения, вероятно, будут иметь предел толерантности ниже этого».
Перед экспериментом каждый участник проглотил крошечное радиотелеметрическое устройство, заключенное в капсулу, которое затем измеряло внутреннюю температуру на протяжении всего эксперимента.
Затем участник попадал в специализированную климатическую камеру с регулируемыми уровнями температуры и влажности. В то время как участник выполнял легкую физическую нагрузку, такую как легкая езда на велосипеде или медленная ходьба по беговой дорожке, в камере либо температура, либо влажность постепенно повышались, пока участник не достиг точки, при которой его тело больше не могло поддерживать внутреннюю температуру.
Проанализировав свои данные, исследователи обнаружили, что критическая температура по влажному термометру колеблется от 25°C до 28°C в жарко-сухой среде и от 30°C до 31°C в тепло-влажной среде — все ниже 35°C. C по влажному термометру.
«Наши результаты показывают, что во влажных частях мира мы должны начинать беспокоиться — даже о молодых, здоровых людях — когда температура по влажному термометру превышает 31 градус», — сказал Кенни.
«По мере того, как мы продолжаем наше исследование, мы собираемся выяснить, каково это число у пожилых людей, поскольку оно, вероятно, будет даже ниже».
Кроме того, исследователи добавили, что, поскольку люди по-разному адаптируются к теплу в зависимости от уровня влажности, вероятно, не существует единого предела отсечки, который можно было бы установить как «максимум», который люди могут выдержать во всех средах, встречающихся на Земле.
С. Тони Вольф, научный сотрудник в области кинезиологии в Пенсильванском университете; Дэниел Дж. Вечеллио, научный сотрудник Центра здорового старения штата Пенсильвания; и Рэйчел М. Коттл, аспирант кафедры физиологии упражнений в Пенсильванском университете, также участвовали в этой работе.
Национальный институт старения при Национальном институте здоровья оказал поддержку этому исследованию.
Последнее обновление 25 марта 2022 г.
Что происходит с человеческим телом, когда температура достигает 50 градусов по Цельсию?
- Две метеорологические обсерватории в Дели — Мунгешпур и Наджафгарх — зафиксировали в воскресенье температуру более 49 градусов по Цельсию.
- В то время как клетки человеческого тела начинают умирать при температуре от 46 до 60 градусов, при температуре около 50 градусов начинается самое необратимое повреждение клеток.
- Если человеческое тело не может достаточно себя охладить, это приводит к тепловым судорогам, тепловому истощению и даже к тепловому или солнечному удару.
- Птицы подвергаются риску смертельной гипертермии, если температура окружающей среды превышает пределы их переносимости тепла.
- Повышение внутренней температуры может привести к судорогам у собак, и они могут даже потерять сознание.
Реклама
Палящий зной вызвал угрозу для второй по численности населения страны в мире, Индии. Во-первых, увеличился спрос на электроэнергию, что
привели к общенациональному кризису власти. По мере того, как эта ситуация, кажется, стабилизируется, температура поднимается на новый уровень — приближается к страшным 50 градусам по Цельсию.
Две метеорологические обсерватории в Дели — Мунгешпур и Наджафгарх — зафиксировали в воскресенье температуру выше 49 градусов по Цельсию. Между тем, температура в Гуруграме, который находится в Дели, составляет 48,1 градуса по Цельсию. Хотя это не первый раз, когда температура в Индии достигает пика выше 49 градусов, об этом стоит беспокоиться, поскольку это может оказать большое влияние на людей и другие организмы.
В то время как клетки человеческого тела начинают умирать при температуре 46-60 градусов по Цельсию, при температуре около 50 градусов начинается самое необратимое повреждение клеток, когда белки внутри начинают коагулировать.
Повышенное потоотделение и повышенный риск обезвоживания по мере усиления аномальной жары
Средняя температура тела составляет 36-37,5 градусов по Цельсию, и организм пытается поддерживать ее в основном за счет потоотделения. Тяжелое дыхание и учащенное сердцебиение также отводят тепло и помогают поддерживать температуру тела.
Реклама
Первой реакцией человеческого тела на жару является выделение еще большего количества пота, чтобы сохранить прохладу, что может привести к обезвоживанию, поскольку организм теряет воду. Если и когда тело не может достаточно себя охладить, это приводит к тепловым судорогам, тепловому истощению и даже к тепловому или солнечному удару. Тепловой стресс, острая почечная недостаточность и ухудшение сердечных заболеваний также распространены в течение 9 лет.0003 волна тепла
с, сказал Business Insider доктор Шучин Баджадж, основатель и директор группы больниц Ujala Cygnus.
По данным информационного агентства AFP, более
6000 человек в Индии погибли из-за волн тепла за последнее десятилетие. «Каждый день мы получаем 20-25 таких случаев, и возрастная группа состоит из детей и пожилых людей», — сказал доктор Р. Р. Датта, специалист по внутренним болезням в больницах Парас в Гуруграме. Волны подвергают рабочих, в том числе фермеров, строителей, курьеров, большему риску, поскольку они обычно работают на солнце.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), изменение климата ожидается, что в год от недоедания, малярии, диареи и теплового удара погибнет примерно 250 000 человек.
Больше сердечных приступов и сердечных заболеваний, особенно у пожилых людей
Экстремальные температуры любого рода могут повлиять на способность организма регулировать внутреннюю температуру. Это, в свою очередь, также может ухудшить существующие хронические заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания, респираторные заболевания, цереброваскулярные заболевания и состояния, связанные с диабетом, согласно данным Национального института науки о гигиене окружающей среды США (NIEHS).
Реклама
Повышенная температура также может вызвать дисбаланс между высокой потребностью сердца в кислороде и нарушением доставки кислорода к сердцу, что может привести к сердечной ишемии, инфаркту и, в конечном итоге, сердечно-сосудистой недостаточности.
«Повышение нагрузки на сердечно-сосудистую систему из-за теплового стресса является основной проблемой для здоровья во время экстремальных жарких дней, поскольку от сердечно-сосудистых заболеваний умирает больше пожилых людей, чем почти от всех других причин смерти, связанных с жарой, вместе взятых», — медицинский журнал, опубликованный в The Lancet. читает.
Птицы склонны к летальному обезвоживанию во время аномальной жары
Птицы подвержены риску летальной гипертермии, если температура окружающей среды превысит пределы их переносимости тепла. Они также склонны к летальному обезвоживанию, если потребности в воде для испарительного охлаждения превышают допустимые пределы обезвоживания. исследовательская работа, опубликованная в Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).
Даже собаки подвержены риску теплового удара при повышении температуры. Повышение внутренней температуры может привести к судорогам у собак, и они могут даже потерять сознание.
Такие высокие температуры отключают внутренние органы, что может быть фатальным для собаки,
добавлен отчет Университета штата Канзас.
Advertisement
Между тем, повышенная температура тела или тепловой стресс вызывают потери продуктивности скота и влияют на его способность поддерживать нормальное функционирование. Поэтому рекомендуется содержать скот в затененных местах с достаточным пространством и водоснабжением.
Пожары чаще случаются во время жары
Беспрецедентное повышение температуры приводит к большему количеству пожаров. В прошлом месяце премьер-министр Нарендра Моди предупредил об увеличении количества пожаров в джунглях, важных зданиях и больницах.
Только в апреле в штате Химачал-Прадеш было зарегистрировано более 500 лесных пожаров, повредивших 3575 гектаров. Затем крупный пожар также вспыхнул в офисно-коммерческом здании в районе Мундка в Дели, Индия. Это убило
27 человек и еще 40 получили ранения, не менее 50 человек спасены.