Какая для человека нормальная температура тела: Какая нормальная температура тела человека

Содержание

Ученые выяснили, что температура тела человека понизилась на 0,4 градуса — Российская газета

Неожиданный феномен обнаружила группа американских ученых во главе с профессором Джулией Парсоннет. Нормальная температура тела современного человека по сравнению с жившим в XIX веке упала примерно на 0,4 градуса. Такой вывод сделан на основании данных свыше 677 млн измерений с 1860 года.

Первым нормальную температуру установил в 1851 году немецкий врач Карл Вундерлих, проведя измерения примерно у 25 тыс. людей. По его данным, норма — это 36,6 градуса при измерении под мышкой и 37 при измерении во рту. Но в последнее время ученые разных стран обратили внимание, что нормальная температура поползла вниз. Так, у британцев при измерении во рту это уже не 37 градусов, а 36,6. Жители США за последние полтораста лет остыли до 36,3.

Почему люди похолодели? На первый взгляд ответ очевиден — успехи медицины. Ведь наши предки страдали от многих болезней, с которыми тогда не могли бороться. При таких недугах средняя температура тела, как правило, выше. Но за последние сто лет санитарные условия стали лучше, и потому мы реже сталкиваемся с инфекциями, а если и заболеваем, то быстро вылечиваемся. Проще говоря, люди слегка остыли, потому что стали более здоровыми. Кроме того, организму сейчас не нужно напрягаться, чтобы регулировать температуру тела: летом используются кондиционеры, а зимой — системы отопления.

Но для науки нет ничего очевидного, а потому гипотезу решили проверить на боливийских индейцах чимане, до которых не добралась не то что современная медицина, но и современная цивилизация. Они ведут натуральный образ жизни, добывая пропитание охотой и рыбалкой и выращивая рис и бананы. Изучая их с 2002 года, ученые заметили, что всего за какие-то 18 лет температура тела индейцев снизилась на 0,5 градуса. А ведь они не стали меньше болеть, не начали потреблять лекарства. Кондиционеров и отопительных систем у них нет. Словом, очевидная гипотеза не может объяснить этот феномен. Науке придется выдвигать новые версии.

Исследование опубликовано в журнале Science.

Почему 36,6?

Юрий Фролов,
биолог
«Наука и жизнь» №4, 2013

Человек, да и все млекопитающие, все птицы — организмы теплокровные, но преобладающее большинство видов (например, все беспозвоночные, все растения) принимают такую температуру, какова температура окружающей среды. Что же заставило некоторые группы животных перейти к само-обогреву?

Конечно, у холоднокровных организмов при охлаждении все жизненные процессы замирают, а у теплокровных активно продолжаются. Но такое преимущество дорого даётся. Очень велик расход энергии. Поэтому человек вынужден принимать пищу почти в 50 раз чаще, чем, например, питон такого же веса, а калорий он потребляет в 30 раз больше, чем эта крупная змея. Почему же многие животные всё же идут на такие затраты?

По мнению американского биолога Артуро Касадевалла, виноваты низшие, микроскопические грибы.

Мы почти не сталкиваемся с этими организмами, кроме тех неприятных, но довольно частых случаев, когда грибок угрожает нашим ногтям либо волосам, образует чёрные пятна на стенках ванной комнаты или портит хранящиеся продукты. Но очень многие холоднокровные животные вынуждены бороться с грибками. Тысячи патогенных видов грибков заселяют растения, амфибий и рептилий. Многие способны убивать насекомых. Но вот жить на человеке приспособились очень немногие. Некоторые могут повредить людям с ослабленной иммунной системой. Не хуже человека защищены от грибков млекопитающие и птицы. По оценкам, в мире около полутора миллионов видов низших грибов, но жить на млекопитающих могут менее 500 из них, и в основном это безвредные виды. Известны грибковые заболевания птиц, но их тоже немного. Касадевалл предположил, что большинство грибков неспособны выносить высокую температуру. Характерная для здорового человека температура тела около 37 градусов Цельсия (при измерении под мышкой, а в полостях тела или в толще органов больше), что выше среднегодовой температуры любой местности на Земле, включая Сахару и южноамериканские тропики.

В сотрудничестве с Центром биоразнообразия грибов в Утрехте (Голландия) Артуро Касадевалл изучил температурные предпочтения 4082 видов низших грибов. Оказалось, что большинство из них хорошо размножаются при температурах не выше 30 градусов. Менее трети способны выживать при температуре выше 37 градусов, и только пять процентов растут при 41 градусе (такова нормальная температура многих птиц). Другими словами, температура тела большинства птиц и млекопитающих несколько выше предела, допустимого для большинства грибков. Касадевалл попытался рассчитать на компьютерной модели, исходя из затрат энергии на подогрев тела и температурных требований вредных грибков, какова будет оптимальная температура животного, которая при минимальных затратах защитит от большинства грибковых заболеваний. Получилось 37,7 градуса Цельсия — близко к нормальной температуре человека.

И что особенно интересно, те немногие млекопитающие, температура которых постоянно или временами бывает ниже этого предела, особенно чувствительны к грибковым болезням. Например, утконос, который поддерживает температуру всего 32 градуса, часто страдает от грибков. Недавно популяции летучих мышей Северной Америки серьёзно пострадали от эпидемии «болезни белого носа». На мордочке летучей мыши, впавшей в зимний анабиоз и потому сильно снизившей свою температуру, развивается плотный белый налёт грибка Geomyces destructans, который не переносит температур выше 20 градусов. Смертность доходит до 95 процентов, способы лечения или профилактики пока не известны.

Гипотеза Касадевалла не отвергает устоявшегося представления о том, что теплокровность освобождает животных от капризов климата и суточных колебаний температуры, повышает эффективность биохимических реакций. Но из неё вытекают важные практические соображения. Глобальное потепление уже к 2100 году приведёт к повышению средней температуры в некоторых регионах почти до температуры человеческого тела. При таких условиях окружающей среды патогенные грибки могут к тому времени эволюционировать, повысив свою толерантность к теплу.

И на человека могут напасть новые грибковые болезни.

Тепловизор противостоит распространению вирусов гриппа

Тепловизоры в аэропорту

Инфракрасная термография позволяет обнаружить и остановить распространение опасных вирусных заболеваний, таких, как «птичий грипп» и h2N1.

Все возрастающие объемы международного обмена, туризма и трудовой миграции требуют применения адекватных, эффективных и быстродействующих методов борьбы с распространением вирусных инфекций.

Повышенная температура тела и лихорадка в подавляющем большинстве случаев однозначно свидетельствуют о наличии той или иной вирусной инфекции. После появления вируса атипичной пневмонии органы здравоохранения во всем мире всерьез озаботились поиском быстрого, простого, бесконтактного, неинвазивного и надежного метода выявления повышенной температуры тела у людей.

Термография как раз и является таким методом. Она стала ключевым средством дистанционного измерения температуры у больших групп людей, входящих в группу риска и внесла существенный вклад в предотвращение распространения вируса атипичной пневмонии во многих странах и целых регионах планеты.

К сожалению, список опасных для человека вирусных заболеваний не ограничивается атипичной пневмонией. Хотя в конечном итоге число умерших из числа заразившихся штаммом H5N1 (более известного как «птичий грипп») не превысило 10%, на начальном этапе смертность от этого заболевания в Европе и Азии превышала 50%. Хотя случаи передачи вируса H5N1 фиксировались крайне редко и цепочка заболеваемости редко превышала одного человека, однако ученых-эпидемиологов до сих пор не покидает озабоченность способностью вирусов мутировать, изменяясь в виды, способные передаваться от одного человека к другому.

Инфракрасная термография — эффективный инструмент определения повышенной температуры тела.

Тепловизор — это чрезвычайно эффективный инструмент для раннего обнаружения людей, больных инфекционными заболеваниями. Тепловизионный комплекс позволяет создавать тепловые изображения (термограммы), на которых заметны малейшие отклонения температуры обследуемого объекта от заданной нормы.

Температура человеческого тела — это сложный научный феномен. Люди являются теплокровными существами, они излучают тепло в окружающую среду. Экраном, разделяющим человеческое тело и внешний мир является кожный покров. Этот экран постоянно подстраивает температуру к оптимуму между физиологическими потребностями организма и условиями окружающей среды.

Тепловизор позволяет наблюдать температурное поле человеческого тела в режиме реального времени. Вдобавок к этому, тепловизор — это еще и очень чувствительный прибор. К примеру, тепловизоры производства FLIR позволяют улавливать разницу температур на уровне 0,08°С.

Симптомы большинства инфекционных заболеваний одинаковы — недомогание, раздражение слизистых покровов горла, кашель и, конечно, лихорадка с повышенной температурой. Следовательно, человека с подобными симптомами довольно просто выявить в группе здоровых людей. Для этого всего то и нужно сделать инфракрасное изображение тела больного и сравнить термограмму с установленными предельными значениями температуры.

Благодаря встроенным функциям цветовой и звуковой сигнализации, которые могут устанавливаться оператором тепловизора на достижение определенного температурного порога, теперь просто принять решение о проведении дальнейшего медицинского обследования того или иного человека. Поскольку термограммы снимаются в режиме реального времени с частотой 50 Гц, температурная диагностика занимает не более 1 секунды. Это преимущество тепловизоров особенно важно в случае необходимости быстро проверить большие группы людей. Однако и здесь существует ряд тонкостей.

Применение — измерение температуры человеческого тела.

Средняя температура тела человека не соответствует его внутренней температуре. Точкой, дающей наиболее точную температуру, соответствующую внутренней температуре тела, являются уголки глаз, там, где расположены слезные каналы. Поэтому рекомендуется снимать субъекта анфас с заранее определенного расстояния 1- 1,6 метра таким образом, чтобы на термограмме отобразилось полностью все лицо.

Обследуемому человеку достаточно взглянуть в объектив тепловизора в течение 1 секунды. Поскольку самая высокая температура определяется по уголкам глаз, обследуемые могут не снимать с себя ни защитную маску, ни головной убор. Однако поскольку стекло и пластик не пропускают тепловое излучение, обследуемые индивиды должны снять очки.

Разумнее всего установить тепловизоры в местах образования очередей, таких как паспортный и таможенный контроль, таким образом, каждый из проходящих пассажиров может быть заснят на термограмму индивидуально.

Также рекомендуется, хотя это не является обязательным требованием, установить тепловизор на штатив и подключить его к видеоэкрану или монитору, оборудовав рабочее место для оператора-термографиста.

Точность тепловизора при определении разницы температур.

Несмотря на то, что тепловизоры FLIR способны улавли вать разницу температур в 0,08°С, абсолютная погрешность измерений составляет ± 2°С. Это означает, что при показании температуры тела в уголках глаз в 36°С, реальная температура тела может колебаться в пределах от 34 до 38°С.

Преимущества тепловизорного метода диагностики.

Для того, чтобы узнать, повышена ли у человека температура тела, нет нужды измерять абсолютную температуру. Для определения степени надежности тепловизорного метода обследования была проведен следующий эксперимент: у 10-25% здоровых людей была измерена температура тела с помощью медицинского термометра, а затем измерения повторили с помощью тепловизора FLIR, диагностировавшего температуру в уголках глаз. В результате была рассчитана разница между температурой тела и температурой в уголках глаз.

Опыт показал, что разница температур остается неизменной и составляет 0,8 -1,2°С, в зависимости от внешних условий проведения измерений: температуры окружающей среды, наличия кондиционеров воздуха, ветра, погодных условий и тд. Это соответствует наблюдениям о том, что температура тела заболевшего человека приблизительно на 1 градус Цельсия превышает температуру тела здорового человека. Причем, в случае, если средняя температура составляет 32, 34, или 36°С, ее нужно скорректировать с внутренней температурой тела.

На практике, после установки тепловизора FLIR в аэропорту, его можно использовать немедленно. После диагностики температуры тела первых 10 пассажиров, тепловизор автоматически рассчитывает среднюю температуру с поправкой на температуру помещения. Вслед за этим оператору нужно установить параметры сигнализации, срабатывающей, если температура очередного пассажира превышает рассчитанную среднюю температуру на 1 градус Цельсия. Задача измерения — отделить здоровых людей от заболевших, не прибегая к измерению абсолютной температуры тела.

В таком случае абсолютная погрешность измерений будет неизменной.

Уникальная функция тепловизоров FLIR — Автоматическая Компенсация Температуры (Absolute Temperature Compensator).

Тепловизоры FLIR оснащены функцией Автоматической Компенсации Температуры (ATC), позволяющей избежать ложного срабатывания сигнализации. Функция постоянно подсчитывает средние значения температуры последних 10 обследованных пассажиров, причем, не принимая во внимание 2 наибольших и 2 наименьших значения. Это позволяет тепловизору автоматически корректировать срабатывание звуковой и визуальной сигнализаций, существенно улучшая надежность производимых измерений.

Возможность быстрого обследования больших групп людей с помощью тепловизоров, оснащенных цветовой и звуковой системами сигнализации.

Температура измеряется полнофункциональными радиометрическими инфракрасными камерами, а не приборами визуализации термограмм. Тепловизоры FLIR являются оптимальным решением задачи контроля температуры. Они способны стабильно работать в течение 2-х часов от аккумуляторной батареи, либо неограниченно долго – от стационарного источника электрического тока. В соответствии со стандартом IP 54, они способны работать как внутри, так и вне зданий. Тепловизоры FLIR обладают встроенной функцией автоматического обнаружения и измерения наивысшей тепловой точки внутри заданной зоны. Термограмма мгновенно отображается на встроенном ЖК-дисплее, или на подключенном внешнем видео-экране. Еще одним свойством тепловизоров, соответствующим задачам обнаружения заболевших вирусными инфекциями является более частая автоматическая калибровка.

Встроенная цветовая сигнализация позволяет немедленно принять решение о необходимости дальнейшего обследования па ссажира с повышенно й температурой тела – все области с повышенной температ урой явственно отображаются на термограмме.

В дополнение к этому, тепловизоры FLIR оснащены звук овой сигнализацией, срабатывающей при обнару жении чел ове к а с повышенной температурой тела. Такой пассажир может быть моментально отделен от группы других людей для более тщательного обследования.

Использование тепловизоров FLIR для обнаружения заболевших атипичной пневмонией:

Убедитесь, что в поле зрения тепловизора нет посторонних объектов, излучающих тепло (лампы накаливания и тп). Тепловизор должен быть включен минимум за 30 минут до начала обследования и должен быть тщательно сфокусирован.
Установите уровень излучения на отметку 0,98.
Определите среднюю температуру тела здоровых людей при помощи термометра и тепловизора, либо используя встроенную функцию Автоматической Компенсации Температуры.
Увеличьте полученное среднее значение температуры здорового человека на 1 градус, чтобы получить критическое значение.
Установите расстояние до обследуемого объекта.
Установите цветовую и звуковую сигнализацию на срабатывание в случае превышения заданной критической температуры.
Подводите обследуемых пассажиров по одному к тепловизору и произведите диагностику каждого из них в течение 1 секунды.
В случае срабатывания сигнализации, выведите пассажира из очереди для дальнейшего медицинского обследования.

Небольшой вклад в дело охраны общественного здоровья.

Крупнейшие аэропорты юго-восточной Азии уже оснащены тепловизорами FLIR, в них внедрены методики проверки всех прибывающих и улетающих пассажиров. Сами методики просты, эффективны и безопасны как для оператора-термографиста, так и для обследуемых пассажиров. И результаты этих мер чрезвычайно обнадеживающие.

Тепловизоры FLIR могу т использоваться и непрофессионалами всего через несколько часов обучения. Они обеспечивают быстрое и точное термографическое обследование больших групп людей с целью о бн ару жения повышенной температуры – основного симптома вирусных инфекций.

Как утверждают местные чиновники — это очень небольшой, с финансовой точки зрения, вклад в большое дело охраны здоровья в масштабах всего мира.

Тепловизоры FLIR способны помочь предотвратить распространение опасных вирусных инфекций, таких, как «птичий грипп».

Благодаря своей доказанной способности эффективно обнаруживать повышенную температуру тела, тепловизоры FLIR являются эффективным средством борьбы с распространением опасных вирусных инфекций.

Благодаря встроенным функциям тепловизоров FLIR, таких как визуальная (цветовая) и звуковая сигнализации, оператор-термографист способен мгновенно принять решение о проведении дополнительного медицинского осмотра пассажира. Поскольку тепловизор создает термограммы в режиме реального времени с частотой 50 ГЦ, процесс диагностики повышенной температуры занимает меньше секунды. Это преимущество тепловизорного осмотра делает его незаменимым методом мониторинга состояния здоровья больших групп людей в аэропортах, на вокзалах, в гипермаркетах, гостиницах, фойе общественных зданий.

Компания FLIR выпускает как мобильные, так и стационарные модели тепловизоров. Оборудование FLIR эффективно использовалось для борьбы с распространением атипичной пневмонии в таких странах как Австралия, Гонконг, Южная Корея, Малайзия, Сингапур и Тайвань.

Тепловизоры FLIR:

позволяют производить обследование больших групп людей в любое время и в любом месте;
обнаруживают и показывают людей с повышенной температурой тела в режиме реального времени;
снабжены встроенными цветовой и звуковой сигнализацией;
просты в установке и использовании;
могут быть установлены в общественных местах не мешая пассажиропотоку;
способны сохранять данные наблюдений;
используются для охраны общественного здоровья.

Использование тепловизоров FLIR для обнаружения заболевших атипичной пневмонией:

Убедитесь, что в поле зрения тепловизора нет посторонних объектов, излучающих тепло (лампы накаливания и тп). Тепловизор должен быть включен минимум за 30 минут до начала обследования и должен быть тщательно сфокусирован.
Установите уровень излучения на отметку 0,98.
Определите среднюю температуру тела здоровых людей при помощи термометра и тепловизора, либо используя встроенную функцию Автоматической Компенсации Температуры.
Увеличьте полученное среднее значение температуры здорового человека на 1 градус, чтобы получить критическое значение.
Установите расстояние до обследуемого объекта.
Установите цветовую и звуковую сигнализацию на срабатывание в случае превышения заданной критической температуры.
Подводите обследуемых пассажиров по одному к тепловизору и произведите диагностику каждого из них в течение 1 секунды.
В случае срабатывания сигнализации, выведите пассажира из очереди для дальнейшего медицинского обследования.

Органы здравоохранения тайваня внедрили метод инфракрасной термографии для обнаружения опасных вирусных инфекций.

Центр инфекционного контроля, являющийся государственным органом здравоохранения республики Тайвань, установил тепловизоры в основных морских портах и в аэропортах Тайпей и Гаосюн.

До установки тепловизорной техники и внедрения термографического метода обследования пассажиров, местные власти просили прибывающих в страну туристов заполнить «Анкету по заразным инфекционным заболеваниям». Процедура анкетирования стала обязательной только после вспышки эпидемии атипичной пневмонии.

В апреле 2003 года Центр инфекционного контроля распорядился об установке тепловизоров FLIR для бесконтактного измерения температуры тела прибывающих туристов. Лихорадка и повышенная температура — это симптомы заразных заболеваний, таких как атипичная пневмония, «птичий грипп», тропическая лихорадка (тяжелое вирусное заболевание, сопровождающееся лихорадкой, сильными головными болями, рвотой), малярия и ряд других.

Постоянный мониторинг температуры тела пассажиров показал себя эффективным методом обнаружения вирусных заболеваний на ранних стадиях. Центр инфекционного контроля выявил только 15 случаев вирусных инфекций в течение года на основании анкетирования, однако после введения термографического метода обследования пассажиров в период с апреля по декабрь 2003 года удалось выявить уже 60 случаев заболевания (включая 36 случаев малярии, 18 — тропической лихорадки). С января по октябрь 2004 года было зафиксировано 93 случая заболеваний, из них 48 случаев тропической лихорадки, 41 — дизентерии, 3 — малярии. Из указанных 93 случаев только один был выявлен на основании анкетирования, остальные зафиксированы на основании данных тепловизионного осмотра пассажиров.

Исходя из вышеизложенного, государственный органы здравоохранения Тайваня были вынуждены отказаться, начиная с 1 декабря 2004 года, от опыта анкетирования пассажиров в пользу более эффективного метода тепловизионного обследования пассажиров.

Примечание: Хотя тепловизоры являются точными приборами для измерения температуры, они не были протестированы для использования в медицинских целях и не являются медицинским диагностическим оборудованием. Таким образом, FLIR не несет ответственности за возможные погрешности и неточности, способные возникнуть при использовании данных приборов и интерпретации результатов обследования. Рекомендации по использованию тепловизоров не были одобрены органами здравоохранения и должны рассматриваться именно как рекомендации.

Точность дистанционного определения температуры тела человека по результатам измерения температуры лба и запястья

Виталий Ценин, главный специалист дирекции комплексных систем безопасности ГКС

Для профилактики коронавирусной инфекции Роспотребнадзор рекомендует работодателям проводить в рабочих коллективах «контроль температуры тела работников при входе работников в организацию (предприятие), и в течение рабочего дня (по показаниям), с применением аппаратов для измерения температуры тела бесконтактным или контактным способом (электронные, инфракрасные термометры, переносные тепловизоры) с обязательным отстранением от нахождения на рабочем месте лиц с повышенной температурой тела и с признаками инфекционного заболевания». («О рекомендациях для работодателей по профилактике коронавирусной инфекции на рабочих местах». https://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=14190 )

Соответственно, задача выбора оборудования для выполнения рекомендаций Роспотребнадзора по контролю температуры тела сотрудников сегодня стоит перед всеми российскими компаниями.

И при этом отмечается, что «…в России взлетел спрос на тепловизоры — оборудование, с помощью которого можно быстро и точно измерить температуру тела человека на расстоянии».

https://iz.ru/985757/ekaterina-iasakova/novoe-izmerenie-spros-na-teplovizory-vyros-v-sto-raz

Эксперты ГКС подготовили настоящий обзор, в котором детально сравниваются два способа определения температуры человека – по температуре лба и запястья для следующих измерительных устройств, пользующихся спросом на рынке:

Uniview OET-213H-BTS1
Uni-Ubi модель Uface 8
внешний термометр UFACE-TEMP01-ST-XCC (os-m385c2-v-r23wfc)

Компания Uniview для определения температуры тела человека предлагает устройства для измерения температуры запястья, одновременно обеспечивающие распознавание лиц, в то время как большинство других производителей подобных терминалов с распознаванием лиц предлагают измерять температуру лба человека.

При проведении испытаний терминала Uniview OET-213H-BTS1 ставились задачи получить ответы на следующие вопросы:

В чем отличие измерений температуры запястья и лба?
Насколько точны измерения температуры запястья? Влияет ли расстояние от запястья до считывателя при измерении температуры?
Насколько точно пользователь должен позиционировать руку при измерении температуры запястья?
Какое влияние оказывают длинные рукава или наручные аксессуары на измерение температуры?

1. В чем отличие измерений температуры запястья и лба?

Uniview объясняет использование измерения температуры запястья тем, что запястье меньше подвержено влиянию окружающей среды или каких-либо физиологических факторов.

Температура кожи открытого лба не так стабильна и зависит от температуры воздуха и скорости ветра — эти факторы могут привести к ошибкам и повлиять на точность измерения температуры.

2. Насколько точны измерения температуры запястья? Влияет ли расстояние от запястья до считывателя при измерении температуры?

Uniview называет оптимальным расстояние считывания температуры в диапазоне от 1 см до 2,5 см, хотя считыватель производит измерения и за пределами этого диапазона, что является определенной проблемой для обеспечения точности измерений. Измерение температуры запястье производится достаточно точно и надежно на очень близком расстоянии, почти касаясь считывателя. На указанных Uniview расстояниях от 1 см до 2,5 см результаты измерений были часто на 0,3° С ниже. И поскольку считыватель не имеет функции определения расстояния до запястья, то появляется возможность считывать данные на расстоянии до 10 см без уведомления субъекта или операторов. Измеренная температура при этом уменьшается примерно на 0,8° С.

3. Насколько точным пользователь должен позиционировать руку при измерении температуры запястья?

Модуль температуры запястья не обладает никаким интеллектом и будет измерять температуру любой части руки, поднесенной к датчику. При испытаниях была установлена разница в температуре около 0,2…0,3°C между различными частями руки. При этом ладонь самая теплая, а внешняя часть предплечья — самая холодная. Это означает, что температура предплечья, внешней части кисти и ладони может быть измерена точно так же, как и температура запястья до тех пор, пока показания находятся ниже порога срабатывания предупреждения. Поэтому терминал Uniview OET-213H-BTS1 не рекомендуется использовать без контролирующего персонала.

Uniview указывает, что точка «нэй-гуань», расположенная примерно на три пальца ниже ладони (см. фото) является оптимальной мишенью для измерения температуры запястья. Действительно, в нашем тестировании температура вокруг этой точки существенно не менялась.

4. Какое влияние оказывают длинные рукава или наручные аксессуары на измерение температуры?

Uniview рекомендует пользователям освободить область запястья для точного измерения температуры (закатать рукава, убрать часы и ювелирные изделия). В проведенных испытаниях при измерении через рукав значение температурам было обычно ниже на 1°С (около 35,6°С при температуре 36,6°С). Наличие часов оказывало меньшее влияние на результаты измерения температуры запястья.

Компания Uni-Ubi предлагает устройства дистанционного измерения температуры лба.

При проведении испытаний терминала контроля доступа с распознаванием лиц и измерением температуры Uni-Ubi модель Uface 8 и внешнего термометра UFACE-TEMP01-ST-XCC ставились задачи получить ответы на следующие вопросы:

Насколько точны измерения температуры лба? Влияет ли расстояние от лба до считывателя при измерении температуры?
Насколько точно должен пользователь позиционировать лицо при измерении температуры лба?
Какое влияние оказывают длинные волосы или поворот головы?

1. Насколько точны измерения температуры лба? Влияет ли расстояние от лба до считывателя при измерении температуры?

Uni-Ubi не регламентирует расстояние от лба до считывателя при измерении температуры. При этом ни терминал Uface 8, ни внешний термометр UFACE-TEMP01-ST-XCC также не имеют функции определения расстояния до лба. При этом, как показали испытания, измерение может производиться и на расстоянии более 30 см. Ни субъект, ни оператор оповещаться при этом не будут. Измеренная температура уменьшается с увеличением расстояния считывания примерно на 2 градуса, при расстояниях считывания от 15 до 30 см.

Надо отметить, что для корректного измерения температуры лба данными устройствами требуются определенные условия, в частности, температура воздуха в помещении должна быть порядка 20-22°С.

2. Насколько точно должен пользователь позиционировать лицо при измерении температуры лба?

Модуль температуры лба не обладает никаким интеллектом и будет измерять любую представленную часть лица.

3. Какое влияние оказывают длинные волосы или поворот головы?

В проведенных испытаниях при измерении температуры части головы, закрытой волосами, показания снижались — обычно до 35°С при нормальной температуре. Аналогичная ситуация наблюдается и при повороте головы – показания стабильно снижаются и не достигают порога срабатывания предупреждения. Таким образом, наличие длинных волос или поворот головы не приводят к фиксации ложноположительного результата.

Дополнительная информация по терминалам Uniview OET-213H-BTS1 и Uni-Ubi модель Uface 8:

терминалы могут идентифицировать человека по лицу и передавать его идентификатор в СКУД здания по Wiegand интерфейсу
терминалы обладают встроенной памятью для хранения базы данных лиц:
- Uniview — до 10 000 единиц
- Uni-Ubi — до 100 000 единиц
терминалы могут отслеживать наличие медицинской маски на лице
терминалы имеют API и SDK для интеграции со сторонними приложениями

Подводя итоги результатов испытаний, можно сделать следующие выводы:

Измерение температуры запястья производится, как правило, на более близком расстоянии (до 10 см) и при этом показывает несколько более стабильные результаты по сравнению с измерением температуры лба.
Измерение температуры желательно проводить в присутствии персонала для контроля точности позиционирования запястья или головы человек относительно прибора.
В случае, если запястье закрыто рукавом или на лоб падают волосы приборы показывают результаты, заниженные на 1-1,5°С.

Таким образом при выборе подобных устройств следует определиться с удобным местом размещения – на уровне головы для измерения температуры лба, либо на уровне пояса для измерения температуры запястья. В остальном устройства обеспечивают точность измерений, достаточную для выявления повышенной температуры тела человека и одинаково хорошо подходят для выполнения рекомендаций Роспотребнадзора.

Снижение нормальной температуры тела отмечено у людей из разных частей света

Нормальная температура человеческого тела снижается, и новые исследования опровергли гипотезу о связи этого процесса с образом жизни.

В 2002 году средняя температура тела у взрослых составляла в среднем 37°C — столько же, сколько и два столетия назад.

Однако всего за 16 лет этот показатель упал до 36,5°C (36,53 для женщин и 36,57 для мужчин), что означает снижение на 0,03°C каждый год.

Новое исследование амазонского племени цимане в Боливии поставило крест на гипотезе, предполагавшей, что эта тенденция была случайной или являлась следствием жизни при высоких доходах. Оказалось, что снижение средней температуры тела наблюдается даже в сельских и тропических районах, где медицинское обслуживание минимально, а инфекции широко распространены. Исследование опубликовано в журнале Science Advances, коротко о нем рассказывает Science Alert.

Результаты исследования цимане в значительной степени совпадают с недавним исследованием в США, которое показало, что «у людей в странах с высоким уровнем доходов в настоящее время средняя температура тела на 1,6% ниже [36,4°C], чем в доиндустриальную эпоху».

Одна из наиболее распространенных в настоящее время гипотез заключается в том, что улучшение гигиены, чистая вода и лучший доступ к медицине снизили количество инфекций, с которыми сталкиваются люди, и, таким образом, снизили их температуру. Однако одного лишь уменьшения заболеваемости недостаточно, чтобы объяснить такое резкое снижение температуры тела.

Ученые пока не смогли найти общего объяснения и говорят, что это, вероятно, комбинация факторов. Нашим телам больше не нужно так активно бороться с инфекцией, что связано с более широким доступом к антибиотикам, вакцинации и другим видам лечения. В развитых цивилизациях это может быть также связано с современной роскошью, такой как кондиционер или отопление.

Ранее было зафиксировано новое эволюционное изменение тела человека.

Температура тела человека снизилась во всем мире — ученые: 31 октября 2020, 21:09

Антропологи из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре сообщают, что температура человеческого тела постепенно снижается в популяциях по всему миру. Об этом говорится в исследовании в журнале Sciences Advances, сообщает Газета.Ru.

Около 200 лет назад немецкий врач Карл Вундерлих установил, что нормальная температура тела человека — 37 градусов Цельсия. Однако сегодня этот показатель изменился. Так, в Великобритании в 2017 году средняя температура тела здорового человека составляла 36,6 градусов, а в 2019-м в калифорнийском городе Пало-Альто и вовсе 36,4 градуса.

Новые наблюдения за народностью цимане в Боливии показали аналогичные изменения: за 16 лет исследований средняя температура тела снижалась ежегодно примерно на 0,05 градуса и сейчас составляет 36,6. Однако внимание ученых привлекло то, что изменения, которые заняли в других странах почти два столетия, здесь произошли менее чем за два десятка лет.

В более ранних исследованиях предполагалось, что все дело в улучшении гигиены, развитии медицины и снижении числа инфекций — у людей стали реже встречаться хронические воспалительные процессы, приводящие к повышению температуры.

Новое исследование позволило проверить эту теорию напрямую — у исследователей на руках была информация о 5481 человеке, которые на протяжении 16 лет проходили обследования. Для измерения температуры использовались одинаковые термометры.

Хотя в ряде случаев инфекции действительно обуславливали более высокую температуру тела, поправка на них не объясняла всех изменений. Кроме того, температура снижалась и у людей, которые были полностью здоровы на протяжении исследования.

Среди других факторов, которые могли повлиять на снижение температуры, — распространение антибиотиков и противовоспалительных средств, а также в целом более крепкое здоровье людей.

Кроме того, организму сейчас не нужно регулировать температуру тела — во многих странах летом используются системы кондиционирования, зимой — отопления. Хотя у цимане доступа к таким технологиям нет, в Боливии достаточно тепло, а от прохлады можно защититься с помощью одежды.

Ученых удивило, что для снижения температуры тела нет какой-то одной, универсальной причины, скорее, это происходит из-за совокупности разных факторов. Средняя температура тела — один из показателей общего здоровья населения, поэтому важно следить за его изменениями.

Какую температуру тела считать нормальной?

Температура тела может повышаться от какой-нибудь инфекции, при разных воспалительных заболеваниях, при онкологии и все такое прочее. Это если не считать нормальных индивидуальных колебаний и перепадов в течение дня у одного и того же человека.

Термостат в голове

У нас в голове есть очень эффективный терморегулятор, который учитывает подскоки температуры от работающих мышц или печени и охлаждение через кожу и дыхание.

Но поскольку мы постоянно надеваем и снимаем одежду, залезаем в душный транспорт и выбегаем на мороз, то даже самый лучший терморегулятор будет слегка ошибаться.

По этой же причине наружные методы измерения температуры тела в подмышке, на барабанной перепонке и во рту не очень точно отражают температуру внутри нашего организма. Гораздо точнее измерять ее в прямой кишке, в мочевом пузыре, в легочной артерии или в пищеводе. Так иногда делают, но это не для всех.

Естественные перепады температуры тела

В течение дня и у мужчин, и у женщин температура тела меняется одинаково. Утром она ниже, а вечером примерно на 0,5 градуса выше. Если человек выздоравливает после простуды, то перепад температуры может быть и 1 градус. Представили? После простуды утром температура может быть 36,5 градусов, а вечером – 37,5 градусов. И это нормально.

Если человек продолжает болеть, то его температура будет выше и утром, и вечером, но знаменитый дневной перепад все равно сохраняется.

Если речь идет о женщине с нормальным менструальным циклом, то во второй фазе температура у нее будет повышаться примерно на 0,6 градуса. Если в первую фазу температура была 36,6 градуса, то во вторую фазу температура будет 37,2 градуса. И это нормально.

Где измерять?

Теперь о том, где измерять. Американцы чаще измеряют температуру во рту, иногда под мышкой, детям иногда измеряют в прямой кишке. Очень точно можно измерить на барабанной перепонке инфракрасным термометром. Температура лица человека всегда ниже истинной температуры тела и редко достигает 35 градусов. Большинство инфракрасных датчиков корректируют температуру и приближают к привычной нам температуре.

Мы с вами чаще измеряем под мышкой. Это место считают не очень надежным. Там чаще всего бывают перепады температуры, особенно у людей с ожирением или у женщин с нормальным циклом.

Классика

Измерение температуры тела в подмышке считают золотым стандартом. Есть фундаментальная книга 1870 года, на которую до сих пор ссылаются в научных обзорах. Там предлагают измерять под мышкой, а нормой считают температуру 37 градусов. Книжку можете почитать по ссылке внизу.

Нормальным диапазоном температуры, измеренной под мышкой, можно считать 36,2 – 37,5 градусов. Как вам такой результат?

Температуру в подмышке измерять можно, но там она самая вариабельная из всех мест нашего организма. Зато ее там стандартно измеряют уже 150 лет. Сильнее всего перепады температуры под мышкой будут у женщин с нормальным циклом и у людей с лишним весом.

Так как же измерять температуру?

Измеряйте привычным для вас способом. Заранее потренируйтесь. Так вы узнаете вашу родную стандартную температуру.

У вас есть шанс заметить повышение вашей стандартной температуры примерно на 0,5 градуса. Все, что меньше, вам засечь не получится. Если вам поплохеет с ознобом, то это будет при температуре выше 38 градусов. Вот ее вы точно заметите. Температуру ниже 37,5 градусов очень сложно назвать повышенной. И тем более не заморачивайтесь, если ваша температура повысилась с 36,6 до 36,8 градусов.

“On the Temperature in Diseases: A Manual of Medical Thermometry” by Carl August Wunderlich, 1871

Георгий Олегович Сапего

Нормальные диапазоны у взрослых и детей

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Нормальная температура тела зависит от многих факторов, включая возраст, пол и уровень активности человека.

Нормальная температура тела взрослого человека составляет около 98,6 ° F (37 ° C), но базовая температура тела каждого человека немного отличается и может постоянно быть немного выше или ниже.

В этой статье мы обсуждаем нормальные диапазоны температуры для взрослых, детей и младенцев. Мы также учитываем факторы, влияющие на температуру тела, и когда обращаться к врачу.

Показания температуры тела зависят от того, на каком участке тела человек производит измерения. Ректальные показания выше, чем устные, а показания подмышек, как правило, ниже.

В таблице ниже приведены нормальные диапазоны температуры тела для взрослых и детей в соответствии с данными производителя термометра:

Тип считывания	0–2 года	3–10 лет	11–65 лет	Более 65 лет
Устные	95.9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C)	95,9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C)	97,6–99,6 ° F (36,4–37,6 ° C)	96,4–98,5 ° F (35,8– 36,9 ° C)
Ректально	97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C)	97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C)	98,6–100,6 ° F (37,0–38,1 ° C)	97,1–99,2 ° F (36,2–37,3 ° C)
Подмышка	94,5–99,1 ° F (34,7–37,3 ° C)	96,6–98,0 ° F (35,9–36,7 ° C)	95,3–98,4 ° F (35,2–36. 9 ° C)	96,0–97,4 ° F (35,6–36,3 ° C)
Ухо	97,5–100,4 ° F (36,4–38 ° C)	97,0–100,0 ° F (36,1–37,8 ° C)	96,6–99,7 ° F (35,9–37,6 ° C)	96,4–99,5 ° F (35,8–37,5 ° C)

Нормальные значения температуры тела будут варьироваться в этих диапазонах в зависимости от следующих факторов :

возраст и пол человека
время суток, обычно самое низкое ранним утром и самое высокое во второй половине дня
высокий или низкий уровень активности
потребление пищи и жидкости
для женщин, стадия их месячный менструальный цикл
метод измерения, например, показания орального (рот), ректального (внизу) или подмышечного диапазонов

Нормальная температура тела взрослого человека при пероральном измерении может составлять от 97.6–99,6 ° F, хотя разные источники могут дать немного разные цифры.

У взрослых следующие температуры указывают на то, что у кого-то есть лихорадка:

минимум 100,4 ° F (38 ° C) — это лихорадка
выше 103,1 ° F (39,5 ° C) — высокая температура
выше 105,8 ° F (41 ° C) — очень высокая температура

Исследователи изучили индивидуальные различия между нормальной температурой тела людей. Исследование, в котором приняли участие почти 35 500 человек, показало, что у пожилых людей самая низкая температура, а у афроамериканских женщин температура выше, чем у белых мужчин.

Они также обнаружили, что определенные медицинские условия могут влиять на температуру тела человека. Например, люди с недостаточной активностью щитовидной железы (гипотиреоз), как правило, имеют более низкую температуру, в то время как люди с раком имеют более высокую температуру.

Нормальная температура тела для детей в возрасте 3–10 лет колеблется в пределах 95,9–99,5 ° F при пероральном приеме.

Температура тела у детей обычно такая же, как у взрослых.

Иногда при измерениях подмышек и ушей у младенцев и маленьких детей диапазон температур тела выше, чем у взрослых.

Нормальная температура тела для младенцев в возрасте 0–2 лет колеблется в пределах 97,9–100,4 ° F при ректальном приеме. Температура тела может немного повыситься, когда у ребенка прорезываются зубы.

Средняя температура тела новорожденного составляет 99,5 ° F.

Температура у ребенка выше, потому что у него большая площадь поверхности тела по сравнению с его массой тела. Их тела также более метаболически активны, что выделяет тепло.

Тело младенцев не регулирует температуру так же хорошо, как тела взрослых.В тепле они меньше потеют, а это означает, что их тела сохраняют больше тепла. Им также может быть труднее охладить их во время лихорадки.

Опасная температура тела зависит от возраста человека:

Взрослые

Температура 100,4–104 ° F, вызванная кратковременными заболеваниями, не должна причинять значительный вред здоровым взрослым. Однако умеренная температура может больше беспокоить человека, имеющего проблемы с сердцем или легкими.

Вызов врача при температуре выше 104 ° F или ниже 95 ° F, особенно при наличии других предупреждающих знаков, таких как спутанность сознания, головные боли или одышка.Температура выше 105,8 ° F может вызвать органную недостаточность.

Врачи определяют переохлаждение как снижение температуры ниже 95 ° F. Гипотермия может быть опасной, если ее не лечить быстро.

Дети

Детям в возрасте от 3 месяцев до 3 лет, у которых жар, но температура ниже 102 ° F, не всегда нужны лекарства. Позвоните своему врачу, если у ребенка температура выше 102,2 ° F или температура ниже, но он испытывает обезвоживание, рвоту или диарею.

Младенцы

Если у ребенка 3 месяцев и младше ректальная температура 100,4 ° F или выше, обратитесь за неотложной медицинской помощью. У очень маленьких детей небольшая температура может сигнализировать о серьезной инфекции.

Существует много типов термометров, и лучший метод зависит от возраста человека:

Возраст	Лучший метод
От 0 до 3 месяцев	Ректальный
3 от месяцев до 3 лет	Ректально, ухо или подмышка
От 4 до 5 лет	Орально, ректально, ухо или подмышечная впадина
От 5 лет до взрослого	Орально, ухо или подмышка

Следуйте инструкциям на упаковке термометра.

Если показание температуры необычно высокое или низкое, снимите другое значение примерно через 5–10 минут. Если кто-то не уверен, что показания верны, он может снять еще одно показание с помощью другого термометра.

Область мозга, называемая гипоталамусом, регулирует температуру тела. Если температура тела поднимается выше или опускается ниже отметки 98,6 ° F (37 ° C), гипоталамус начинает регулировать температуру.

Если тело слишком холодное, гипоталамус посылает сигналы, заставляющие тело дрожать, что согревает его.Если тело слишком горячее, оно отправляет сообщение о том, что начинается потоотделение, что позволяет теплу покинуть тело.

Большинство лихорадок вызывают инфекции. Лихорадка возникает как естественный способ организма реагировать на инфекцию и бороться с ней.

Врачи считают лихорадкой температуру тела, которая достигает или превышает 100,4 ° F. Другие симптомы включают:

потеря аппетита
озноб
головная боль
раздражительность
мышечные боли
дрожь
потливость
слабость

Идеальная температура тела у взрослых составляет около 98. 6 ° F, но это зависит от возраста, пола, физической активности и состояния здоровья. Температура тела меняется в течение дня. Температура выше 100,4 ° F сигнализирует о лихорадке.

У младенцев может быть более высокая температура тела, чем у взрослых, но даже небольшая температура у младенцев может сигнализировать о серьезной инфекции.

Показания температуры, снятые с разных частей тела, дают диапазон температур тела, который врачи считают нормальным. Ректальные показания выше, чем устные, а показания подмышек, как правило, ниже.

Если у человека необычно высокая или низкая температура, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

МАГАЗИН ТЕРМОМЕТРОВ
Термометры доступны для покупки в Интернете:

Нормальные диапазоны для взрослых и детей

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Нормальная температура тела зависит от многих факторов, включая возраст, пол и уровень активности человека.

Тип считывания	0–2 года	3–10 лет	11–65 лет	Более 65 лет
Орально	95,9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C)	95,9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C)	97. 6–99.6 ° F (36,4–37,6 ° C)	96,4–98,5 ° F (35,8–36,9 ° C)
Ректально	97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C)	97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C)	98,6–100,6 ° F (37,0–38,1 ° C)	97,1–99,2 ° F (36,2–37,3 ° C)
Подмышка	94,5–99,1 ° F (34,7–37,3 ° C)	96,6–98,0 ° F (35,9–36,7 ° C)	95,3–98,4 ° F (35,2–36,9 ° C)	96,0–97,4 ° F (35,6–36,3 ° C)
Ушко	97.5–100,4 ° F (36,4–38 ° C)	97,0–100,0 ° F (36,1–37,8 ° C)	96,6–99,7 ° F (35,9–37,6 ° C)	96,4–99,5 ° F (35,8– 37,5 ° C)

возраст и пол человека
время суток, обычно самые низкие ранним утром и самые высокие в ближе к вечеру
высокий или низкий уровень активности
потребление пищи и жидкости
для женщин, стадия их месячного менструального цикла
метод измерения, такой как оральный (рот), ректальный (внизу) или подмышечные показания

Нормальная температура тела взрослого человека при пероральном приеме может составлять 97. 6–99,6 ° F, хотя разные источники могут дать немного разные цифры.

У взрослых следующие температуры указывают на то, что у кого-то есть лихорадка:

минимум 100,4 ° F (38 ° C) — это лихорадка
выше 103,1 ° F (39,5 ° C) — высокая температура
выше 105,8 ° F (41 ° C) — очень высокая температура

Температура тела у детей обычно такая же, как у взрослых.

Средняя температура тела новорожденного составляет 99,5 ° F.

Опасная температура тела зависит от возраста человека:

Взрослые

Дети

Младенцы

Существует много типов термометров, и лучший метод зависит от возраста человека:

Возраст	Лучший метод
От 0 до 3 месяцев	Ректальный
3 от месяцев до 3 лет	Ректально, ухо или подмышка
От 4 до 5 лет	Орально, ректально, ухо или подмышечная впадина
От 5 лет до взрослого	Орально, ухо или подмышка

Следуйте инструкциям на упаковке термометра.

Врачи считают лихорадкой температуру тела, которая достигает или превышает 100,4 ° F. Другие симптомы включают:

потеря аппетита
озноб
головная боль
раздражительность
мышечные боли
дрожь
потливость
слабость

Идеальная температура тела у взрослых составляет около 98.6 ° F, но это зависит от возраста, пола, физической активности и состояния здоровья. Температура тела меняется в течение дня. Температура выше 100,4 ° F сигнализирует о лихорадке.

МАГАЗИН ТЕРМОМЕТРОВ
Термометры доступны для покупки в Интернете:

Нормальные диапазоны для взрослых и детей

Нормальная температура тела зависит от многих факторов, включая возраст, пол и уровень активности человека.

Тип считывания	0–2 года	3–10 лет	11–65 лет	Более 65 лет
Орально	95,9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C)	95,9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C)	97.6–99.6 ° F (36,4–37,6 ° C)	96,4–98,5 ° F (35,8–36,9 ° C)
Ректально	97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C)	97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C)	98,6–100,6 ° F (37,0–38,1 ° C)	97,1–99,2 ° F (36,2–37,3 ° C)
Подмышка	94,5–99,1 ° F (34,7–37,3 ° C)	96,6–98,0 ° F (35,9–36,7 ° C)	95,3–98,4 ° F (35,2–36,9 ° C)	96,0–97,4 ° F (35,6–36,3 ° C)
Ушко	97.5–100,4 ° F (36,4–38 ° C)	97,0–100,0 ° F (36,1–37,8 ° C)	96,6–99,7 ° F (35,9–37,6 ° C)	96,4–99,5 ° F (35,8– 37,5 ° C)

возраст и пол человека
время суток, обычно самые низкие ранним утром и самые высокие в ближе к вечеру
высокий или низкий уровень активности
потребление пищи и жидкости
для женщин, стадия их месячного менструального цикла
метод измерения, такой как оральный (рот), ректальный (внизу) или подмышечные показания

Нормальная температура тела взрослого человека при пероральном приеме может составлять 97.6–99,6 ° F, хотя разные источники могут дать немного разные цифры.

У взрослых следующие температуры указывают на то, что у кого-то есть лихорадка:

минимум 100,4 ° F (38 ° C) — это лихорадка
выше 103,1 ° F (39,5 ° C) — высокая температура
выше 105,8 ° F (41 ° C) — очень высокая температура

Температура тела у детей обычно такая же, как у взрослых.

Средняя температура тела новорожденного составляет 99,5 ° F.

Опасная температура тела зависит от возраста человека:

Взрослые

Дети

Младенцы

Существует много типов термометров, и лучший метод зависит от возраста человека:

Возраст	Лучший метод
От 0 до 3 месяцев	Ректальный
3 от месяцев до 3 лет	Ректально, ухо или подмышка
От 4 до 5 лет	Орально, ректально, ухо или подмышечная впадина
От 5 лет до взрослого	Орально, ухо или подмышка

Следуйте инструкциям на упаковке термометра.

Врачи считают лихорадкой температуру тела, которая достигает или превышает 100,4 ° F. Другие симптомы включают:

потеря аппетита
озноб
головная боль
раздражительность
мышечные боли
дрожь
потливость
слабость

Идеальная температура тела у взрослых составляет около 98.6 ° F, но это зависит от возраста, пола, физической активности и состояния здоровья. Температура тела меняется в течение дня. Температура выше 100,4 ° F сигнализирует о лихорадке.

МАГАЗИН ТЕРМОМЕТРОВ
Термометры доступны для покупки в Интернете:

Нормальные диапазоны для взрослых и детей

Нормальная температура тела зависит от многих факторов, включая возраст, пол и уровень активности человека.

Тип считывания	0–2 года	3–10 лет	11–65 лет	Более 65 лет
Орально	95,9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C)	95,9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C)	97.6–99.6 ° F (36,4–37,6 ° C)	96,4–98,5 ° F (35,8–36,9 ° C)
Ректально	97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C)	97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C)	98,6–100,6 ° F (37,0–38,1 ° C)	97,1–99,2 ° F (36,2–37,3 ° C)
Подмышка	94,5–99,1 ° F (34,7–37,3 ° C)	96,6–98,0 ° F (35,9–36,7 ° C)	95,3–98,4 ° F (35,2–36,9 ° C)	96,0–97,4 ° F (35,6–36,3 ° C)
Ушко	97.5–100,4 ° F (36,4–38 ° C)	97,0–100,0 ° F (36,1–37,8 ° C)	96,6–99,7 ° F (35,9–37,6 ° C)	96,4–99,5 ° F (35,8– 37,5 ° C)

возраст и пол человека
время суток, обычно самые низкие ранним утром и самые высокие в ближе к вечеру
высокий или низкий уровень активности
потребление пищи и жидкости
для женщин, стадия их месячного менструального цикла
метод измерения, такой как оральный (рот), ректальный (внизу) или подмышечные показания

Нормальная температура тела взрослого человека при пероральном приеме может составлять 97.6–99,6 ° F, хотя разные источники могут дать немного разные цифры.

У взрослых следующие температуры указывают на то, что у кого-то есть лихорадка:

минимум 100,4 ° F (38 ° C) — это лихорадка
выше 103,1 ° F (39,5 ° C) — высокая температура
выше 105,8 ° F (41 ° C) — очень высокая температура

Температура тела у детей обычно такая же, как у взрослых.

Средняя температура тела новорожденного составляет 99,5 ° F.

Опасная температура тела зависит от возраста человека:

Взрослые

Дети

Младенцы

Существует много типов термометров, и лучший метод зависит от возраста человека:

Возраст	Лучший метод
От 0 до 3 месяцев	Ректальный
3 от месяцев до 3 лет	Ректально, ухо или подмышка
От 4 до 5 лет	Орально, ректально, ухо или подмышечная впадина
От 5 лет до взрослого	Орально, ухо или подмышка

Следуйте инструкциям на упаковке термометра.

Врачи считают лихорадкой температуру тела, которая достигает или превышает 100,4 ° F. Другие симптомы включают:

потеря аппетита
озноб
головная боль
раздражительность
мышечные боли
дрожь
потливость
слабость

Идеальная температура тела у взрослых составляет около 98.6 ° F, но это зависит от возраста, пола, физической активности и состояния здоровья. Температура тела меняется в течение дня. Температура выше 100,4 ° F сигнализирует о лихорадке.

МАГАЗИН ТЕРМОМЕТРОВ
Термометры можно приобрести в Интернете:

Думаете, ваша нормальная температура 98,6? Может быть, нет (и почему это важно)

Любое измерение выше 98,6 F может показаться тревожным, но все не так просто. Существует множество личных, экологических и медицинских факторов, которые влияют на температуру тела и определяют, есть ли у человека лихорадка.

«Как ни странно, я бы сказал, что есть много людей, которые могут не знать, что нормальная температура — это диапазон, а не фиксированное число», — сказал доктор Дональд Форд, врач семейной медицины из клиники Кливленда в Огайо. электронное письмо. «Более поздние крупные исследования показывают, что нормальная температура колеблется от 97 до 99 градусов, и многие люди могут выйти за пределы этого диапазона и быть в полном порядке».

Вы можете знать свое нормальное кровяное давление, частоту сердечных сокращений или уровень сахара в крови, «но не многие люди в этом мире сейчас знают, какова их нормальная температура тела или насколько она обычно колеблется», — сказал д-р.Валид Джавид, директор по профилактике инфекций и борьбе с ними в центре города Маунт-Синай в штате Нью-Йорк.

«Это время, когда мы должны начать думать о нормальной температуре тела: что это такое, что это значит для меня и так далее».

Поскольку сезон гриппа совпадает с ростом числа случаев заболевания Covid-19, важно понимать, что такое на самом деле лихорадка и ваш личный температурный диапазон. Читайте дальше, чтобы узнать об этих вещах, влияющих факторах и о том, как точно контролировать свою температуру.

Что такое лихорадка на самом деле и почему это происходит

Центры по контролю и профилактике заболеваний США считают, что у человека высокая температура, когда его температура составляет 100,4 F (38 C) или выше. Люди, которые чувствуют тепло или имеют в анамнезе лихорадку, также могут быть определены как имеющие лихорадку.

Когда патоген «проникает в наш организм и наше тело распознает его, оно вызывает в нашем организме реакцию с антителами и другими реакциями», — сказал Джавид. «Эти антитела заставляют другие клетки нашего тела выделять некоторые химические вещества», которые попадают в наш мозг и изменяют установленную нами температуру.

«В большинстве случаев с инфекцией эта уставка немного выше», — добавил он. «Дрожь заставляет наше тело интенсивнее метаболизировать» и приводит к лихорадке.

Разница в диапазонах температур и как узнать ваш

Температура нашего тела обычно ниже утром, но достигает пика на один или два градуса вечером. У некоторых людей лихорадка Covid-19 имеет тенденцию усиливаться по вечерам, точно так же, как наша температура обычно колеблется — так как же отличить эту естественную закономерность от симптомов Covid-19?

Лихорадка Covid-19 «останется высокой, поэтому не пройдет», — сказал Джавид.«Лихорадка по сравнению с колебаниями температуры тела — это совершенно другое дело … Обычно вы не чувствуете никакой разницы между временем высокой температуры и временем низкой температуры».

Кроме того, лихорадка сопровождается другими симптомами, включая дрожь.

Узнать свой базовый диапазон температур можно, проверяя его три раза в день в те моменты, которые вы запомните, например, утром, около полудня и вечером. За несколько недель запишите эти результаты. К концу этого эксперимента вы сможете усреднить свои входные данные и знать, что для вас нормально в разное время дня.Если вы часто посещаете врача, вы также можете спросить его или ее о своей средней температуре.

«Когда мы знаем температуру нашего тела, а затем, когда она меняется, мы можем с уверенностью сказать:« Хорошо, это постоянно высокая температура », — сказал Джавид. «Это как:« У меня постоянно высокое кровяное давление ». Это нужно вылечить «.

На температуру могут влиять другие факторы. Такие лекарства, как парацетамол и ибупрофен, обычно принимают от боли, но они также снижают температуру. Противовоспалительные препараты, такие как те, которые часто используются при раке, ревматоидном артрите и волчанке, также могут влиять на вашу температуру.

Люди должны взглянуть на «вкладыши в упаковку лекарства или поискать в Интернете некоторые авторитетные веб-сайты о лекарствах, которые они принимают, и посмотреть, как они влияют на их температуру», — сказал Джавид.

Самые эффективные термометры и методы

Медицинские термометры или термометры от известных компаний, таких как аптеки, являются лучшими, сказал Джавид. Оцените точность, проверяя свою температуру три раза подряд с 10-минутным перерывом между каждым тестом.Если результаты различаются на градус или больше, а вы все еще чувствуете то же самое, вам, вероятно, нужен лучший инструмент.

Температуру можно измерять через кожу, рот, прямую кишку, подмышку или ухо. «Кожные или ушные термометры просты в использовании, но могут быть менее точными, чем оральные или ректальные термометры», — сказал Форд. «Подмышки (также называемые подмышечными) находятся где-то посередине. Разница в том, что лихорадка определяется как повышение внутренней температуры тела, а кожа и ушные перепонки могут больше зависеть от температуры окружающей среды или физических упражнений и могут не отражать внутреннюю температуру.«

Точность также может зависеть от вашего окружения». «Если бы я просто пришел извне с холода», — сказал Джавид, — «мой лоб, уши и все остальное будет иметь очень низкую температуру в течение следующих, может быть, 30-40 минут, и я должен подождать час или два, прежде чем проверять температуру на лбу.

«Вы всегда можете измерить температуру во рту или положить термометр в рот. Обычно это дает вам очень хорошее представление».

Хотя определение температуры является наиболее точным методом подтверждения лихорадки, измерение температуры не всегда возможно, если нет термометров.Или, если больной принимал лекарство, это снизило бы измеряемую температуру. В этих случаях вы могли бы определить лихорадку, заметив покраснение лица, стеклянные глаза или озноб.

Как точно измерить вашу температуру

Помимо экстремальных погодных условий, употребление «очень горячей или очень холодной еды или напитка в течение нескольких минут до проверки температуры полости рта» может сбросить ее », — сказал Форд. за несколько минут до измерения температуры

«Если ваши показания на градус или два выше, чем обычно, и у вас нет других симптомов, следите за своей температурой на следующий день», — сказал Джавид.«Если больше ничего не происходит, это обычно проходит и возвращается в нормальное состояние в одночасье». В противном случае вам следует побеспокоиться и пройти тест на коронавирус, особенно если вы начнете испытывать другие симптомы, такие как кашель, одышка, усталость или потеря вкуса или запаха.

Если врач не ограничил вас приемом парацетамола или ибупрофена, они могут снизить температуру, что может быть вредным «с точки зрения обезвоживания и истощения», — сказал Форд. «Важно как можно больше пить жидкости, потому что это помогает нашему организму избавиться от инфекций.«

Как часто мы должны проверять нашу температуру, зависит от нескольких факторов, — сказал Джавид.« Один из факторов — это требования к вашей работе или месту, в котором вы находитесь », — сказал он.» Например, некоторые медицинские работники , мы советуем им на самом деле проверять свою температуру ежедневно ».

Для людей, которые не соблюдают предписания, чувствуют себя плохо или теплее, чем обычно, и не знают, почему, а также контактируют с кем-то с Covid-19, это еще одна веская причина принять

«Если человек чувствует себя хорошо, нет необходимости проверять дневную температуру вне скрининга», — сказал Форд.

Хотя температура вашего тела может быть индикатором лихорадки Covid-19, лихорадка — не единственный важный фактор в оценке того, есть ли у вас Covid-19. Многие люди с Covid-19 не проявляют никаких симптомов, у некоторых может быть кашель или затрудненное дыхание, но нет температуры.

«У разных людей это может быть разным», — сказал Джавид. «Еженедельная проверка температуры только для того, чтобы узнать, есть ли у вас Covid-19, вероятно, не лучший способ сделать это».

Все, что находится выше в человеческом теле, может быть лихорадкой

Как известно, 36.8 ° по Цельсию или 98,24 ° по Фаренгейту — нормальная температура человеческого тела. Это точные цифры, но большинство принимает их за 37 ° по Цельсию или 98 ° по Фаренгейту. Термометр для медицинского использования для измерения температуры человеческого тела часто калибруется с помощью единиц Фаренгейта. Следовательно, показание термометра выше 98,24 ° по Фаренгейту будет указывать на высокую температуру.

Высокая температура — это состояние, при котором тело организма нагревается сверх нормальной температуры. Это могло произойти из-за внешних факторов.Иногда даже тело повышает собственную температуру в качестве защитного механизма от болезнетворных микроорганизмов и других состояний.

Факты о лихорадке

Нормальная температура тела может колебаться от 36,5 ° C (97,7 ° F) до 37,5 ° C (99,5 ° F). У некоторых людей может быть нормальная температура, которая немного выше средней 98,24 ° по Фаренгейту.
Гипоталамус, часть мозга, отвечает за контроль температуры тела.
Температура тела человека незначительно меняется в течение дня.
Обычные инфекции, такие как простуда и гастроэнтерит, являются наиболее частыми причинами лихорадки.
Противоположностью лихорадке (т.е. температуре тела выше нормы) является гипотермия (т.е. температура тела ниже , чем обычно)
Температура может быть измерена в различных частях тела:
1. Рот: чаще всего человеческое тело температура измеряется во рту человека.
2. Прямая кишка: измеренная температура будет 0. на 5–0,7 ° F выше значения , чем показания, полученные изо рта.
3. Подмышка: измеренная температура будет на 0,3–0,4 ° F на ниже , чем показания, полученные изо рта.

Нормальная температура человеческого тела

Не существует универсальной нормальной температуры человеческого тела. Это немного варьируется от человека к человеку, а также зависит от возраста человека.

Нормальная температура тела для ребенка

Американская академия педиатрии (AAP) утверждает, что для здорового человеческого ребенка нормальная температура тела (измеренная в прямой кишке) составляет от 97 ° F до 100.3 ° F.

Нормальная температура тела у детей

По данным Американской педиатрической академии нормальная температура тела ребенка-человека составляет от 97 ° F до 100,4 ° F (от 36 ° C до 38 ° C градусов Цельсия).

Нормальная температура тела для взрослых

Нормальная температура тела у взрослых людей при измерении во рту составляет около 36,8 ° C (98,2 ° F). Если температура измеряется в подмышечной впадине, нормальное значение должно быть около 36,5 ° C (97,7 ° F). Нормальная температура тела в полостях тела, таких как прямая кишка, влагалище или ухо, составляет около 37.5 ° C (99,5 ° F).

«Нормальная» температура тела человека снижается. Вот почему

Репрезентативное изображение медицинского работника, проверяющего температуру тела людей | Правин Джайн | ThePrint

Размер текста: А- А +

А что нормально и почему это важно? Несмотря на фиксацию на 98,6 F, врачи признают, что не существует единой универсальной «нормальной» температуры тела для всех во все времена. В течение дня температура вашего тела может колебаться на целых 1 градуса по Фаренгейту, от минимума рано утром до самого высокого — ближе к вечеру.Он меняется, когда вы болеете, повышается во время и после упражнений, меняется в зависимости от менструального цикла и у разных людей. Он также имеет тенденцию к снижению с возрастом.

Другими словами, температура тела — это индикатор того, что происходит внутри вашего тела, как метаболический термостат.

Интригующее исследование, проведенное в начале этого года, показало, что нормальная температура тела у американцев составляет около 97,5 F — по крайней мере, в Пало-Альто, Калифорния, где исследователи сняли сотни тысяч температурных показаний.Это означало, что в США нормальная температура тела снижалась за последние 150 лет. Сегодня люди бегают круче, чем два столетия назад.

Стандарт «нормальной температуры тела» 98,6 F был впервые установлен немецким врачом Карлом Вундерлихом в 1867 году после изучения 25 000 человек в Лейпциге. Но, как ни странно, широко сообщалось о более низкой температуре тела у здоровых взрослых. А исследование, проведенное в 2017 году среди 35000 взрослых в Великобритании, показало, что средняя температура тела ниже 97.9 F.

Что может вызвать эти тонкие, но важные изменения? И разве эти провокационные намеки на изменения в физиологии человека происходят только в городских индустриальных условиях, таких как США и Великобритания?

Одна из основных гипотез состоит в том, что благодаря улучшенной гигиене, санитарии и лечению люди сегодня страдают меньшим количеством инфекций, которые могут вызвать повышение температуры тела. В нашем исследовании мы смогли проверить эту идею непосредственно в уникальной обстановке: среди садоводов-собирателей Цимане в боливийской Амазонии.

Также прочтите: Почему падение уровня антител против Covid не означает ослабление иммунитета

Отслеживание температуры в Цимане

Цимане живут в отдаленном районе с ограниченным доступом к современным удобствам, и мы на собственном опыте знаем, что инфекции распространены — от простуды до кишечных червей и туберкулеза. Работая с Циманэ, изучая различные темы, связанные со здоровьем и старением, в течение двух десятилетий, наша команда имела богатую возможность наблюдать, снижается ли аналогичным образом температура тела в этой тропической среде, где инфекции являются обычным явлением.

В рамках нашего текущего проекта «Здоровье и история жизни Цимане» мобильная группа боливийских врачей и исследователей путешествовала из деревни в деревню, наблюдая за состоянием здоровья во время лечения пациентов. Они записывают клинические диагнозы и лабораторные измерения инфекции при каждом посещении пациента.

Когда мы впервые начали работать в Боливии в 2002 году, температура тела Циманэ была аналогична той, что была обнаружена в Германии и США два столетия назад: в среднем 98,6 F. Но за относительно короткий период в 16 лет мы наблюдали быстрое снижение. в средней температуре тела в этой популяции.Падение резкое: 0,09 F в год. Сегодня температура тела Циманэ составляет примерно 97,7 F.

Другими словами, менее чем через два десятилетия мы наблюдаем примерно такой же уровень спада, какой наблюдался в США примерно за два столетия. Мы можем сказать это с уверенностью, поскольку наш анализ основан на большой выборке (около 18 000 наблюдений почти за 5 500 взрослыми), и мы статистически контролируем множество других факторов, которые могут повлиять на температуру тела, такие как температура окружающей среды и масса тела.

Что еще более важно, хотя наличие определенных заболеваний, таких как респираторные или кожные инфекции, было связано с более высокой температурой тела во время посещения врача, корректировка этих инфекций не учитывала резкое снижение температуры тела с течением времени.

Чёткое падение, непонятно почему

Так почему температура тела со временем снизилась как у американцев, так и у Циманэ? К счастью, у нас были данные нашего длительного исследования в Боливии, чтобы рассмотреть некоторые возможности.

Например, снижение может быть связано с развитием современного здравоохранения и более низкими показателями длительных легких инфекций в настоящее время по сравнению с прошлым. Но хотя может случиться так, что здоровье в Боливии в целом улучшилось за последние два десятилетия, инфекции среди тсиманэ по-прежнему широко распространены. Наши результаты показывают, что снижение заболеваемости инфекцией само по себе не может объяснить наблюдаемое снижение температуры тела.

Может случиться так, что люди в лучшем состоянии, и их телам не нужно так усердно работать, чтобы бороться с инфекцией.Или более широкий доступ к антибиотикам и другим видам лечения означает, что продолжительность инфекции сейчас меньше, чем в прошлом. Также возможно, что более широкое употребление определенных лекарств, таких как ибупрофен или аспирин, может уменьшить воспаление и отразиться на более низких температурах. Однако, хотя лабораторные измерения общесистемного воспаления были связаны с более высокой температурой тела во время посещений пациентов, учет этого в нашем анализе не повлиял на нашу оценку количества снижения температуры тела за год.

Еще одно возможное объяснение исторического падения температуры тела состоит в том, что теперь телам не нужно столько работать, чтобы регулировать внутреннюю температуру тела, из-за кондиционеров летом и обогревателей зимой. Хотя температура тела тсиманэ меняется в зависимости от времени года и погодных условий, тсиманэ не используют никаких передовых технологий для регулирования температуры своего тела. Однако у них больше доступа к одежде и одеялам, чем раньше.

Понимание того, почему снижается температура тела, остается открытым вопросом для ученых.Однако независимо от причины мы можем подтвердить, что температура тела ниже 98,6 F за пределами таких мест, как США и Великобритания — даже в сельских и тропических районах с минимальной инфраструктурой общественного здравоохранения, где инфекции по-прежнему являются основными убийцами.

Мы надеемся, что наши открытия вдохновят на дальнейшие исследования того, как улучшение условий может снизить температуру тела. Поскольку ее легко и быстро измерить, температура тела может однажды оказаться таким простым, но полезным показателем, как ожидаемая продолжительность жизни, который позволит по-новому взглянуть на здоровье населения.

Также прочтите: 80% пациентов с Covid в испанской больнице имели дефицит витамина D, исследование показывает

Майкл Гурвен, профессор антропологии, Калифорнийский университет в Санта-Барбаре и Томас Крафт, научный сотрудник антропологии, Калифорнийский университет в Санта-Барбаре

Эта статья переиздана из The Conversation по лицензии Creative Commons.

Подпишитесь на наши каналы в YouTube и Telegram

Почему СМИ переживают кризис и как это исправить

Индии еще больше нужна свободная, справедливая, без дефисов и вопросов журналистика, поскольку она сталкивается с множеством кризисов.

Но средства массовой информации находятся в собственном кризисе. Произошли жестокие увольнения и сокращения зарплат. Лучшее в журналистике сжимается, уступая место грубому зрелищу в прайм-тайм.

В ThePrint работают лучшие молодые репортеры, обозреватели и редакторы. Для поддержания журналистики такого качества нужны умные и думающие люди вроде вас, чтобы за это платить. Живете ли вы в Индии или за границей, вы можете сделать это здесь.

Поддержите нашу журналистику