Как убрать звон в голове: Лечение шума в голове в Екатеринбурге

Лечение тиннитуса: как избавиться от навязчивых звуков?

 

Гудение, жужжание и звон – вот распространённые проявления шума в ушах. Тиннитус может тяжело поддаваться лечению, в особенности, если непонятна причина. В статье освещены подходы к терапиии то, как слуховые аппараты становятся решением в такой ситуации.

 

Тиннитус очень влияет на качество жизни. Такое состояние характеризуется постоянным гулом, шипением или звоном в ушах. Как правило, это проявления более серьезной проблемы. Хотя многие формы данного заболевания не получается полностью вылечить, почти все их можно смягчить. Если страдаете от недостатка концентрации, бессонницы и постоянного шума в ушах, нужно пройти диагностику и лечение.

 

Почему у меня звенит в ушах?

Сложный вопрос и для каждого человека ответ будет свой. Тиннитус– это общий термин для обозначения любого шума в ушах. Он может быть разным по высоте, громкости и силе, но обычно включает такие постоянные звуки:

 

 

 

 

 

 

 

Ваш опыт переживания тиннитуса может отличаться от ощущений других людей. К примеру, вы слышите громкий звон, а кому-то досаждает глухой рев. В то время как некоторые люди достаточно легко могут игнорировать эти звуки, другие изо всех сил пытаются расслышать что-либо помимо них. Шум в ушах может усиливаться, появляться и исчезать, или менять высоту звука с течением времени.

 

Независимо от проявлений тиннитус серьезно влияет на повседневную жизнь.

 

Симптомы и побочные эффекты тиннитуса

 

• Недостаток концентрации. С постоянным звоном в ушах трудно оставаться спокойным и сосредоточиться на выполнении учебных либо рабочих задач.

 

• Бессонница. Большинству из нас нужна тишина, чтобы хорошо отдохнуть во время сна, и шум в ушах может сильно этому помешать.

 

• Раздражительность. Ей способствуют дефицит сна и, как следствие, ухудшение способности к концентрации внимания. Нервозность, в свою очередь, может поставить под угрозу отношения с другими людьми.

 

• Трудности в процессе слушания. Если гудение или звон в ушах особенно громкие, у вас могут быть проблемы с тем, чтобы услышать и разобрать что-то еще на этом фоне.

 

• Проблемы с памятью. Доказано, что шум в ушах влияет на способность запоминать, поскольку мозгу необходимо распределять ресурсы, чтобы оставаться в курсе событий окружающего мира и выделять нужные звуки; тогда остается мало места для запоминания деталей.

 

• Социальная изоляция. Становится трудно общаться, если присутствует ощутимый звон в ушах: от умеренной степени до тяжелой. Не желая просить людей говорить громче или повторить сказанное, вы можете вообще начать избегать общения.

 

• Потеря удовольствия от звуков. Музыка и телевидение могут перестать радовать из-за присутствия постоянного фонового шума в ушах.

 

• Тревога и стресс. Когда шум в ушах начинает влиять на вашу жизнь, это может привести к стрессу на работе, в отношениях и, вообще, к возрастанию общей тревоги.

 

• Психическая усталость. В ситуациях, где ваш мозг вынужден постоянно напрягаться, чтобы разобрать какой-то звук через гул, это его сильно утомляет. Даже если вы не пытаетесь осознанно что-то услышать в шуме, вы можете чувствовать большую усталость в конце дня.

 

• Депрессия. Изоляция от общества, беспокойство и другие возможные негативные последствия тиннитуса могут усилить проблему и вызвать депрессивное состояние. В такой ситуации жизненно важно предпринимать нужные действия, чтобы лечить шум в ушах.

 

Отчего появляется шум в ушах?

Тиннитус не возникает сам по себе, для этого всегда есть реальные причины. Чаще всего он служит симптомом более глубокой проблемы. Такой, как общее снижение слуха, травма или блокировка ушного канала.

 

Какой бы ни была причина возникновения шума в ушах, важно пройти тестирование слуха и диагностику. Это даст врачу возможность определить, какой тип шума в ушах есть у вас:

 

• Объективный шум в ушах бывает очень редко. Для него характерно то, что звук слышен также и вашему врачу. При осмотре уха он может найти кровеносный сосуд или мышцу, которые служат причиной такого шума.

 

• Субъективный шум более распространен. В этом случае во время обследования врач не сможет ничего услышать из-за того, что этот звук слышите только вы. Этот тип тиннитуса может быть вызван многими причинами, но большинство случаев связаны с каким-либо видом повреждения слуха.

 

Относительно причины тиннитуса, то есть несколько вариантов. Хотя некоторые из них более вероятны, чем другие, шум в ушах служит симптомом многих состояний:

 

• Нейросенсорная тугоухость. Эта причина встречается чаще всего. Так бывает, когда тонкие волоски внутри улитки начинают деградировать, что может привести к потере слуха и шуму в ушах.

 

• Аномальный рост костей. Если маленькие кости в среднем ухе растут не так, как нужно, это может вызвать шум в ушах и кондуктивную потерю слуха.

 

• Проблемы кровообращения. Как уже упоминалось, поврежденная вена в ухе может вызвать постоянный звон или жужжание.

 

• Лекарства. Известно, что прием некоторых лекарственных препаратов приводит к шуму в ушах. В этих случаях рекомендуется их отменить или поменять на другие.

 

• Травмы головы. У некоторых людей шум в ушах возникает после автомобильных аварий или ударов головой. Со временем он чаще проходит, но иногда может остаться навсегда. Многие из подобных случаев проявляются только на одной стороне головы.

 

• Нарушение ВНЧС, то есть проблема с височно-нижнечелюстным суставом, может привести к шуму в ушах у некоторых людей. Если у вас тиннитус, и он вызван именно такой проблемой, обратитесь к профильному специалисту.

 

• Блокировки. Закупорка ушного канала, обычно вызываемая ушной серой, может стать причиной звона в ушах и кондуктивной потери слуха. Как только блок исчезает, уходит и проблема.

 

Как убрать шум в ушах

Методы лечения такого состояния различны и их выбор зависит от причины. Потому, прежде чем начинать терапию, важно посетить своего врача и пройти полную диагностику слуха. В нее входит физическое обследование и

проверка слуха, что поможет врачу локализировать возможный источник проблемы. Если шум в ушах объективен, то нужно искать ту мышцу или кровеносный сосуд, что нуждаются в лечении. Если же он субъективен, то необходимо проверить, не в потере ли слуха причина.

 

Тиннитус, причиной которого служит закупорка ушного прохода либо опухоль, проблемы с кровообращением, мышечные спазмы или лекарства, можно убрать с помощью очевидных методов. То есть прочистить ушной канал, провести терапию проблем с кровообращением или с мышцами, а также начать принимать другие лекарства. Однако шум в ушах, вызванный снижением слуха, ждет иных решений. Какое из них выберете, зависит от вас. Ваш опыт в ситуации потери слуха совершенно уникален, и как вы решите подойти к нему, является вашим решением.

 

Ваш врач или поставщик слуховых аппаратов могут дать рекомендации по решению этой проблемы. Если у вас достаточно умеренный шум в ушах, его воздействие проявляется только в спокойные моменты. Генераторы белого шума можно купить онлайн, и они создают фоновый шум, когда вы спите, учитесь или отдыхаете. Если вам нужна более постоянная зона действия, тиннитус-маскерымогут обеспечить необходимый звук, который будет глушить шум. Если у вас шум в ушах заглушается звуком льющейся из крана воды, вы, скорее всего, выиграете от создания белого шума или шума в ушной маске.

 

Тем не менее, тем, у кого более тяжелые случаи шума в ушах, могут потребоваться другие решения. Тиннитус-терапия существует для «переобучения» вашего мозга, чтобы вы могли не обращать внимание на шум в ушах, и у некоторых моделей слуховых аппаратов есть встроенные программы для этого. Если же тиннитус вызван потерей слуха, тогда слуховые аппараты

решают более одной проблемы.

 

Как слуховые аппараты помогут при шуме в ушах

При нейросенсорной тугоухости и шуме в ушах важно помнить, что тиннитус – это все же симптом, а не заболевание само по себе. Хотя шум в ушах служит тем видимым фактором, который находится на поверхности, но это лишь часть более серьезной проблемы. Применение маскера или генератора белого шума не устранит основную проблему – потерю слуха.

 

Несмотря на то, что вы можете не заметить снижение слуха, на самом деле это влияет на вашу жизнь гораздо больше, чем кажется. Как только потеря слуха будет компенсирована, вы сможете лучше слышать, и шум в ушах также будет ощущаться меньше. Новые природные звуки, такие как голоса людей, музыка и пение птиц, заменят тот гул, который вы преимущественно слышали раньше. Как уже упоминалось, многие слуховые аппараты оснащены еще и программами тиннитус-маскера, что дает вам возможность непосредственно сосредоточиться на этой проблеме. Даже если шум в ушах является основным вопросом, который вы хотите решить, лечение потери слуха может убить двух зайцев одним выстрелом.

 

Если вы хотите узнать больше о снижении слуха и здоровье ушей, Signia предлагает подробные статьи по этим и другим вопросам, включая обзор слуховых аппаратов. Информационный бюллетень поможет вам быть в курсе, и уже есть доступная информация. Чем больше мы узнаем о наших ушах, тем лучше мы можем противостоять таким проблемам, как шум в ушах, когда они возникают.

 

Лечение тиннитуса. Список клиник, рейтинг, отзывы, цены

О заболевании

Тиннитус характеризуется почти постоянным звоном в ушах. В некоторых случаях пациент может слышать звуки, а не звон. По данным клиники Майо, это состояние затрагивает 1 из 5 человек в какой-то момент их жизни. Тиннитус всегда является вторичным условием, которое указывает на другую проблему.

По мере того, как мы становимся старше, структура внутреннего уха имеет возрастные изменения, которые могут вызвать тиннитус. Люди старше 65 лет чаще страдают от шума в ушах, чем в любой другой возрастной группе. У молодых людей тиннитус может развиться в результате травмы или повреждения. Люди, которые постоянно подвергаются громким звукам, такие как ди-джеи и фабричные рабочие, рискуют пострадать от тиннитуса. Курильщики и пациенты с высоким кровяным давлением также находятся в группе высокого риска.

Звон обычно исчезает сам по себе через некоторое время или утихает после успешного лечения травмы головы. В некоторых случаях, звон может быть слышен только изредка, если у человека возникают проблемы с их кровеносной системой, например. Некоторые люди могут слышать звон, когда они резко встают или двигаются быстро. Человек с расстройством системы кровообращения может слышать звон при просыпании или в состоянии сна.

Существует два основных типа шума в ушах: субъективный и объективный. При первом типе только пациент может слышать звон внутри головы, хотя рядом с ними ничего не звучит. Слуховой нерв посылает неправильные сигналы в мозг, который интерпретирует их как звон или ревущий звук. Во втором виде тиннитуса врач может также слышать звон во время общего обследования. Это показатель проблем с кровеносными сосудами или средним ухом. Звон может стать заметным в результате инфекции, и он должен исчезнуть снова после лечения инфекции.

В тяжелых случаях человек может слышать звон все время. Это серьезная проблема системы кровообращения, и ее необходимо лечить как можно скорее, чтобы избежать осложнений. Иногда звон в ухе может быть показателем опухоли головы, что создает давление на ухо. Если сильные головные боли сопровождаются постоянным или частым звук звона в ушах, рекомендуется пройти проверку врачом.

Симптомы

• Звон в ушах
• Звон может ставать громче при резких движениях
• Звон может сопровождаться головокружением
• Наличие шипящих звуков
• Головокружение
• Предобморочное состояние
• Боль в ухе, в некоторых случаях
• Тошнота, в редких случаях

Диагностика

• Во время общего осмотра врач осмотрит ухо пациента, чтобы определить, может ли инфекция вызвать звон.
• Врач также спросит, пострадал ли пациент от каких-либо ушных инфекций в прошлом, что могло привести к тиннитусу.
• Врач спросит пациента, если звон более заметен в определенное время или он постоянный. Пациенту может быть предложено резко встать и сделать какое-то упражнение, чтобы выяснить, влияет ли физическая активность на звон.
• Проводится аудиологический тест на измерение слуха, направляя звуковые волны на каждое из ушей пациента через наушники. Звуковые волны воспроизводятся тихо, становясь все более громкими; чем раньше пациент слышит звуковую волну, тем лучше их слух.
• При подозрении на опухоль или аневризму можно использовать тесты на визуализацию.

Виды лечения

• Лечение тиннитуса зависит от его причины. Устранить причину звона часто бывает достаточным, чтобы вылечить пациента.
• При различных инфекциях и заболеваниях ушей врач может назначить антибиотики и ушные капли.
• Высокое кровяное давление и аномальное сердцебиение можно лечить бета-блокаторами или имплантированным дефибриллятором сердца.
• Аневризму или опухоль необходимо удалить хирургическим путем для улучшения общего состояния здоровья пациента. Это также устранит давление на ухо, тем самым устранив звон.

Автор: Доктор Вадим Жилюк

Шум в ушах: эффективное лечение позволит избавиться реально!

19.12.2014

Шум в ушах: эффективное лечение позволит избавиться реально!

Диагностика и лечение шума в академическом центре «Сосудистая клиника на Патриарших» — оптимальный выбор, чтобы избавиться от него.

В современной популяции найдется много людей, которых беспокоят шум в ушах и (или) голове. Подавляющее большинство из них длительно и, к сожалению, безрезультатно пытаются от него избавиться. Шум действительно является серьезной проблемой. Прежде всего потому, что наличие его снижает качество жизни. Кто не испытывал подобное, никогда не поймет тех, кто ежедневно, иногда – годами, живет с этими неприятными, а иногда мучительными, ощущениями. Они навязчивы, преследуют человека в любой ситуации, мешают сосредоточиться, думать, спать… Коротко это можно сформулировать так: шумы реально мешают жить. Можно ли избавиться от такого шума? В большинстве случаев – можно. Во многом успешность лечения при этом зависит от того, насколько правильно установлена причина возникновения симптомов. Кому-то хорошо помогают массаж и мануальная терапия, в части ситуаций бывает достаточно нормализовать уровень артериального давления, в других – устранение локальных причин (например, патологии внутреннего уха и т.п.). Но ряд людей требуют терпеливого, иногда – длительного по времени, подбора комплексной терапии, которая базируется на результатах адекватной диагностики. Последняя может включать различные методы, а может ограничиваться грамотным клиническим осмотром (универсального средства либо набора средств здесь не существует). Важно также и то, что для успешного лечения терпение требуется как от пациента, так и от врача. Наиболее успешно нивелируются нарушения, которые развиваются как вторичные при различных сосудистых процессах и ряде других патологических состояний. Для того, чтобы получить оптимальный клинический результат – полное исчезновение шума или существенное снижение его интенсивности, а при наличии приступов — урежение их частоты — необходимо подходить к данной проблеме не как изолированной, существующей вне зависимости от самого человека и его болезней (при наличии таковых). Вы будете удивлены, но шум шуму рознь и если для одних бывает достаточно простого лечения, другие демонстрируют невосприимчивость даже к комплексной многокомпонентной терапии. В Многопрофильном профессорском медицинском центре «Сосудистая клиника на Патриарших» принято решать проблему системно, основываясь при этом на принципах доказательной медицины. Мы не занимаемся нетрадиционным лечением. Главным в таком подходе является выяснение механизма развития нежелательных проявлений и направленное воздействие на него с использованием методов и средств, показавших свою эффективность. Наш опыт позволяет с уверенностью говорить о том, что от любого шума в ушах (голове) пациента можно избавить полностью, или, по крайней мере, существенно улучшить его самочувствие. Обращаясь к нам, Вы можете уверенно рассчитывать на то, что получите помощь самого высокого качества. При наличии шума мы предлагаем Вам консультацию доктора медицинских наук, профессора Лелюк Светланы Эдуардовны – невролога и диагноста с большим стажем и клиническим опытом. Прием включает клинический осмотр, высокоразрешающее ультразвуковое сканирование внечерепных отрезков мозговых артерий и интракраниальных сосудов, разработку индивидуального плана обследования и лечения с назначением терапии (включая базовую, направленную на нормализацию уровня артериального давления, нивелирование расстройств метаболизма , а также симптоматическую, призванную влиять на причину и механизмы развития шума, рекомендации по режиму и коррекции образа жизни).

---

 

Помимо этого,  в нашей клинике Вы можете получить консультации различных специалистов и осуществить обследование сердца, сосудов, внутренних органов, лабораторное тестирование.  

Академический центр «Сосудистая клиника на Патриарших» также предлагает ряд профилактических и лечебно-диагностических программ, направленных на ранее выявление сердечно-сосудистых и других заболеваний и их лечение, как у взрослых, так и у детей.

Все подробности Вы можете выяснить по телефонам +7(926)0002008 и +7(495)6500072.

Записаться на прием можно по указанным телефонам, а также воспользовавшись интерактивной формой на сайте.

Лечение шума в ушах – тиннитус-терапия

Что такое тиннитус?

В переводе с латинского слово «тиннитус» означает «шум в ушах». С диагнозом тиннитус приходится довольно часто сталкиваться не только слабослышащим, но и людям со здоровым слухом. Причин, по которым он может появиться – довольно много, а вот вариантов лечения тиннитуса почти не существует. В некоторых случаях с ним можно справиться, устранив причину, но когда дело касается шума, появившегося в результате тугоухости или неизвестных факторов, то на помощь может прийти тиннитус-терапия.

Показания к прохождению тиннитус-терапии

Специалисты по слуху «Аудионика» рекомендуют прохождение этой терапии пациентам со сниженным слухом и жалобами на шум в ушах. Терапия также подходит и людям с нормой слуха, но ориентирована, в первую очередь, на слабослышащих.

Итак, вам следует пройти тиннитус-терапию, если:

• у вас шумит в одном или обоих ушах;
• вам сложно сконцентрироваться из-за шума или звона в ушах;
• вы не можете расслабиться или уснуть из-за шума в голове;
• специалист ставит вам диагноз тиннитус.

Сам по себе шум в ушах не несет угрозы жизни и здоровью человека, однако, очень сильно может повлиять на психологическое состояние, способность полноценно отдыхать или сосредоточиться на работе. Не редки случаи, когда люди, страдающие тиннитусом, получают серьезные психические расстройства.

Как проходит тиннитус-терапия?

Итак, как лечить тиннитус? Терапия – это процесс, призванный облегчить состояние пациента, страдающего от шума в голове. В клинике «Аудионика» программа тиннитус-терапии включена в протезирование цифровыми слуховыми аппаратами особого образца. Именно поэтому мы рекомендуем это средство, в первую очередь, людям со сниженным слухом для комплексного подхода к решению проблемы.

Существует три способа лечения тиннитуса

Терапия статичным шумом

В этом варианте слуховой аппарат издает тихие обволакивающие звуковые сигналы, их задача — снять раздражение от шума в ушах. Сам по себе шум никуда не пропадает, но вы перестаете замечать его. Это стратегия маскировки шума. Звуки эффективно отвлекают внимание от назойливого гула и позволяют отдохнуть и расслабиться.

В этой стратегии существует 5 вариантов звуков. При настройке вы самостоятельно можете выбрать те из них, которые наиболее приятны вашему слуху для большего комфорта. Секрет этих звуков заключается в том, что они смешиваются с шумом в ушах и не дают вам его расслышать.

Терапия «Океанские волны»

Пожалуй, во всем мире не существует звука более успокаивающего и умиротворяющего, чем шум морского прибоя. При выборе этой стратегии слуховой аппарат будет имитировать шум морских волн, разбивающихся о берег, создавая ощущение присутствия на пустынном пляже. Терапевтический эффект этого подхода состоит в исключительном успокаивающем действии «морских звуков». Они помогают пользователю расслабиться и отвлечься от раздражающего шума в голове.

Ваш специалист при настройке аппарата предложит вам на выбор один из четырех доступных сигналов. Таким образом, вы сами сможете выбрать «настроение» вашего личного океана, который будет успокаивать вас и отвлекать от тиннитуса.

Терапия Notch

Этот тип терапии способен полностью устранить шум в ушах! Он не использует посторонние звуки для воздействия, не маскирует шум и не отвлекает от него ваше внимание. Лечение тиннитуса проходит совершенно неслышно для пользователя – необходимо только использовать аппараты в обычном режиме, и после нескольких недель лечения тиннитус перестанет вас раздражать и быть заметным.

* Пауверс, Л., дос Сантос, Ж.М., Джонс, С. (2016, Сентябрь). Notch терапия: новый подход в лечении тиннитуса. AudiologyOnline, Статья 18365.

Результат тиннитус-терапии

Следует обратить внимание на то, что ни один из вариантов тиннитус-терапии не предполагает мгновенного результата. Так как мы имеем дело с нервной системой, то необходимо время для того, чтобы лечение возымело эффект. Кроме того, терапия – это постоянный процесс: отказавшись от лечения при первых положительных эффектах, вы рискуете потерять весь прогресс.

Лечение тиннитуса в Хабаровске

Современная наука обратила внимание на проблему шума в ушах не так давно, поэтому так редки медицинские центры, предлагающие этот тип лечения. Специалисты по слуху «Аудионика» в Хабаровске одними из первых подхватили это важное направление, и теперь мы рады сообщить, что мы готовы помогать людям, которые испытывают дискомфорт от шума в голове.

Еще раз хотим заметить, что тиннитус-терапия – это специализированная функция в цифровых слуховых аппаратах. Именно поэтому, в первую очередь, она ориентирована на слабослышащих людей, но будет работать также и для тех, кто слышит нормально.

Программой Тиннитус-терапии в Хабаровске занимается врач сурдолог-оториноларинголог, аудиолог, специалист по слуху «Аудионика» Елена Юрьевна Кропачева.

Записаться на прием можно по номеру телефона: 8-800-511-45-43

Хватит слышать то, чего нет. Подарите себе тишину и покой.

Головокружение, звон в ушах, потемнение в глазах: что вызывает обмороки и как их избежать

Обморок, особенно случившийся впервые, может вызвать сильный испуг и тревогу не только у самого человека, ощутившего внезапную слабость, но и у окружающих. О том, как действовать в том случае, если находящийся рядом человек потерял сознание, как самому распознать ощущения, свидетельствующие о приближающемся обмороке, а также о том, опасны ли обмороки для здоровья, рассказывает фармацевт, руководитель круглосуточной аптеки Apotheka Марите Шукеле.

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

Распространенная причина обмороков — неспособность тела приспособиться ко внешним изменениям, поэтому обмороки чаще настигают молодых людей, вегетативная система которых еще нестабильна. Хотя сам обморок не оставляет после себя заметных следов, в результате падения можно получить различные травмы, поэтому важно уметь распознавать приближение обморока и знать, как действовать.

Молодые люди теряют сознание чаще

Обморок — это кратковременная потеря сознания, которая может длиться от нескольких секунд вплоть до нескольких минут. Ее вызывает резкий отток крови от мозга, в результате чего определенные структуры мозга не получают достаточное количество кислорода.

Чаще всего теряют сознание подростки и молодые люди, нервная система которых еще не стабилизировалась: она не способна вовремя реагировать на окружающие раздражители.

Кроме того, чаще остальных падают в обморок люди с низким уровнем гемоглобина и пониженным кровяным давлением. Особое внимание необходимо в случае, если сознание потерял человек старшего возраста: это может быть признаком серьезных заболеваний.

Стресс, жара, неприятные сцены и другие причины обмороков

Обмороки часто можно наблюдать на публичных мероприятиях — в таких случаях причиной потери сознания являются жара и плохо проветренные помещения.

Обморок может также спровоцировать неприятная или вызывающая ужас сцена, например, вид крови, неприятный запах, а также сильная боль, колебания уровня сахара и резкая перемена положения тела, обычно при переходе из горизонтального в вертикальное положение.

Причиной обморока могут стать и эмоции: большое горе, радость, страх или стресс, например, у школьников перед важными экзаменами.

Признаки, которые могут свидетельствовать о скором обмороке

Первыми признаками, свидетельствующими о приближении обморока, могут быть головокружение, звон в ушах, потемнение в глазах и появление холодного пота, за которыми следуют слабость и потеря сознания.

Эти признаки определенно не стоит игнорировать — почувствовав какой-либо из них, нужно сесть, прилечь или выйти на свежий воздух. Только таким образом можно самому себя защитить.

Как прийти в себя после обморока

Если обморока все же не удалось избежать, то человек, пришедший в себя после потери сознания, обычно бледен, сердечная деятельность и дыхание у него ослаблены, пульс слабый, руки и ноги влажные и прохладные.

Человека рекомендуется сразу же уложить, причем так, чтобы голова находилась ниже уровня тела, а также освободить шею и грудь.

Следует поднять ноги, чтобы к мозгу приливало больше крови, и открыть окно, чтобы впустить свежий воздух.

При возможности надо приложить к носу намоченную нашатырным спиртом ватку.

Можно дать попить крепкого сладкого чая: он помогает вернуть энергию, однако сначала нужно убедиться в том, что человек не болен сахарным диабетом.

Профилактические меры

Чтобы избежать обмороков, важно укреплять нервную и кровеносную систему: полноценно и сбалансированно питаться, пить достаточное количество воды, быть физически активным и больше находиться на свежем воздухе.

Рекомендуются также водные процедуры, солнечные и воздушные ванны, поскольку они укрепляют систему кровообращения. Если обмороки повторяются, следует обратиться к врачу, чтобы выяснить их причину.

Когда уже нужно вызывать медиков

Если у человека наряду с кратковременной потерей сознания появляются также нарушения сердечного ритма, сильная боль в груди, области сердца, головная боль, головокружение, онемение или слабость в какой-либо части тела, асимметричное лицо или зрачки, судороги или очень быстрое и глубокое дыхание, причиной тому могут быть сердечно-сосудистые заболевания, например, инсульт. В таких случаях нужно незамедлительно вызвать скорую помощь, чтобы доставить пациента в больницу.

От простуды до неврологии. О чём сигнализирует шум в ушах?

Появление шума в ушах может свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. При возникновении такого симптома необходимо обратиться к медикам. Об этом «Радио 1» сообщила врач-терапевт, директор Медицинского центра иммунокоррекции имени Р.Н. Ходановой Людмила Лапа.

«Обращать внимание на шум в ушах надо всегда. Он может свидетельствовать минимум о десяти заболеваниях, и выделить среди них серьёзные или несерьёзные довольно сложно. Любой дискомфорт в ушах для человека коварен. Чаще всего у нас после ОРВИ возникают остаточные явления, и уши закладывает. Если это не проходит дольше семи дней, это повод обратиться к врачу, потому что надо уже заниматься этим серьёзно и смотреть, почему образовалась заложенность в ушах. Казалось бы, это простая вещь, но заложенность в ушах – это нарушение давления в среднем ухе, в евстахиевых трубах и в самом наружном ухе», – отметила врач.

Второе – это аллергия. Это достаточно серьёзное заболевание. В этом случае закладывание ушей обычно напоминает ощущение при перелёте в самолёте, сказала Людмила Лапа. Нужно обратиться к аллергологу-иммунологу. Но самое серьёзное – это неврология.

«Если мы не убираем причины заложенности, начинается воспаление слухового нерва. Это более серьёзная задача, этим занимается невролог. Лечение достаточно тяжёлое, и заболевание трудно диагностировать. Есть ещё такое заболевание, как синдром Меньера. Тогда заложенность в ушах сопровождается головокружением. Особенно это свойственно людям в возрасте. Это связано с сосудами головного мозга и теми самыми евстахиевыми трубами. За долгое время хронического воспаления накапливается жидкость, и давление, которое гарантирует нормальную передачу звука, меняется. Звук передаётся недостаточно хорошо. Мы начинаем слышать звук собственного дыхания и внутренние звуки организма. Это требует лечения невролога, терапевта и системных докторов», – отметила Людмила Лапа.

Ощущение шума и звона в ушах – довольно распространённая проблема. С ней сталкиваются примерно 25% человек во всём мире.

 

 

 

Коронавирус может приводить к долговременной потере слуха

14 октября 2020

Автор фото, Getty Images

45-летний британец, заболевший коронавирусом, полностью потерял слух. По словам врачей, это первый подобный случай в их практике.

Неожиданная потеря слуха иногда наблюдается при осложнениях после вирусной инфекции, однако в случае с коронавирусом такого до сих пор еще не было описано в медицинской практике.

При этом специалисты-оториноларингологи утверждают, что потери слуха можно избежать при своевременном приеме стероидов.

Звон в ушах — тревожный сигнал

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Врачам рекомендовано обращать особое внимание на проблемы со слухом у больных коронавирусом

Пациент, страдающий астмой, был доставлен в одну из лондонских больниц с симптомами Covid-19 и помещен в реанимацию, поскольку испытывал трудности с дыханием.

Анализы подтвердили диагноз, и больной был подключен к аппарату ИВЛ. Ему было прописано несколько лекарств, а также проведено переливание крови, после чего он пошел на поправку и через 30 дней был отключен от ИВЛ.

Однако через неделю после выхода из реанимации пациент стал ощущать звон в ушах, а потом неожиданно оглох на левое ухо.

Обследование показало, что потеря слуха скорее всего произошла из-за повреждения или нерва, или среднего уха, или сразу двух этих причин, но не из-за воспаления или блокировки ушного канала.

Единственной возможной причиной таких повреждений врачи называют Covid-19.

После курса стероидных таблеток и инъекций слух частично вернулся, однако полностью так и не восстановился.

Специалисты полагают, что вирус мог проникнуть в определенные типы клеток легких благодаря имеющимся на их поверхности рецепторам и инфицировать их.

Те же самые рецепторы находятся и на поверхности клеток, выстилающих среднее ухо.

Поэтому теперь врачам рекомендовано обращать особое внимание на проблемы со слухом у больных коронавирусом и в случае неожиданной потери слуха немедленно направлять их к соответствующим специалистам, которые могут принять меры, чтобы избежать долгосрочной потери слуха.

Как перестать раздражать звон в ушах

Независимо от того, слышите ли вы это время от времени или постоянно, звон в ушах раздражает. Возможно, раздражает — не подходящее слово. Может быть лучше, если вы хотите, чтобы вы ударились головой о стол, что раздражает и расстраивает. Звук, от которого невозможно избавиться — проблема, как бы вы его ни описали. Но что ты умеешь делать? Как предотвратить звон в ушах?

Почему у вас тиннитус и что именно его вызывает?

Начните с выяснения причины, вызывающей жужжание, звон, щелчки или рев, которые вы слышите.По оценкам, до 10 процентов населения США испытывают тиннитус, медицинский термин для обозначения этого звонка. Но почему?

Тиннитус — это симптом чего-то другого, а не состояние. Для многих это потеря слуха. Тиннитус — типичный побочный эффект снижения слуха. Почему тиннитус возникает при изменении слуха человека, до сих пор не совсем понятно. Последняя теория гласит, что мозг производит шум, чтобы заполнить пустоту.

Каждый день вы слышите тысячи, возможно, даже сотни тысяч звуков.Например, разговоры, музыка, автомобильные гудки и телевизор, но это всего лишь очевидные шумы. Звук воздуха, выходящего через вентиляционное отверстие, или вращающиеся лопасти потолочного вентилятора менее очевидны. Такие звуки обычно не слышны, потому что мозг решает, что вам не нужно их слышать.

Для вашего мозга «нормально» слышать эти звуки, вот в чем дело. Выключите половину этих звуков, и как мозг отреагирует? Это сбивает с толку ту часть вашего мозга, которая слышит звук.Он может генерировать фантомные звуки тиннитуса, чтобы заполнить пробелы, потому что понимает, что звук должен быть там.

У тиннитуса есть и другие возможные причины. Причиной также могут быть серьезные проблемы со здоровьем, например:

• Нарушения височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)
• Турбулентный кровоток
• Опухоли головы или шеи
• Высокое кровяное давление
• Плохое кровообращение
• Травма головы или шеи
• Болезнь Меньера
• Невринома слухового нерва, опухоль, растущая на черепном нерве
• Реакция на лекарства
• Атеросклероз

Звон в ушах может быть вызван любым из них.После травмы или аварии, даже если вы хорошо слышите, вы можете услышать этот звон. Прежде чем искать способы борьбы с тиннитусом, важно пройти обследование слуха, чтобы определить, почему вы испытываете тиннитус.

Что можно сделать с тиннитусом?

Вы сможете понять, что с этим делать, после того, как определите, почему он у вас есть. В некоторых случаях единственное, что работает, — это дать мозгу то, что он хочет. Вам необходимо издавать какой-то звук, если ваш шум в ушах вызван его отсутствием.Звонок может быть отключен чем-то столь же простым, как вентилятор, работающий в фоновом режиме.

Такая технология, как генератор белого шума, создана именно для этой цели. Они имитируют успокаивающие звуки природы, такие как падающий дождь или океанские волны. В некоторых из них есть динамики-подушки, поэтому звук слышен во время сна.

Еще одна вещь, которая тоже хорошо работает, — слуховые аппараты. С качественными слуховыми аппаратами вы увеличиваете громкость звуков, которые мозг слышит, как при включении переменного тока.Поскольку ваш слух нормализуется, мозг больше не создает фантомные звуки.

Комбинация приемов наиболее эффективна для большинства людей. Например, вы можете использовать генератор белого шума ночью и слуховые аппараты днем.

Если шум в ушах более сильный и тихие звуки не работают, доступны также лекарства. Такие лекарства, как ксанакс и, возможно, другие антидепрессанты, могут ослабить этот шум.

Вы должны изменить свой образ жизни, если хотите справиться со своим тиннитусом

Также поможет внести некоторые изменения в образ жизни.Начните с определения, есть ли триггеры. Когда начинается шум в ушах, отметьте, что происходит, и запишите это в дневник. Будьте конкретны:

• Вы пьете алкоголь или курите сигарету?
• Что ты только что ел?
• Вы только что выпили газировку или чашку кофе?
• Есть ли какой-то особый шум, который его вызывает?
• Вы только что принимали лекарства, даже продаваемые без рецепта, такие как Тайленол?

Будьте очень конкретны при записи информации, и довольно скоро вы увидите образцы, запускающие звонки.Вам следует найти способы расслабиться, такие как биологическая обратная связь, упражнения и медитация, потому что стресс также может быть причиной.

Унция предотвращения

Идеальный способ избавиться от шума в ушах — это с самого начала защититься от него. Начните с того, что сделайте все возможное, чтобы защитить свой слух, например:

• Отсутствие наушников или наушников при прослушивании музыки
• Забота о сердечно-сосудистой системе
• Уменьшение громкости на всем
• Использование средств защиты органов слуха, когда вы собираетесь находиться рядом с громким шумом

Если у вас высокое кровяное давление, примите лекарства.Правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Наконец, запланируйте обследование слуха, чтобы исключить излечимые проблемы, которые увеличивают риск потери слуха и связанного с этим шума в ушах.

Как перестать звенеть в ушах

Звон в ушах обычно используется для описания тиннитуса. Звонок появляется в ушах или в голове, и люди слышат его по разным причинам. К ним относятся воздействие громкого шума, ушная инфекция, потеря слуха и даже эмоциональный стресс.Тиннитус может быть неприятным состоянием, с которым нужно жить, и, имея это в виду, давайте посмотрим, как можно остановить звон в ушах. Хотя от шума в ушах нет лекарства, существует ряд методов, с помощью которых вы можете попытаться облегчить симптомы или уменьшить внутренний шум.

Мы всегда предлагаем вам обсудить свой шум в ушах со своим терапевтом, но есть несколько вещей, которые вы можете попробовать сами, чтобы минимизировать навязчивость звуков:

Звуковая терапия

Звуковая терапия использовалась в качестве стратегии управления тиннитусом в течение многих лет и включает, в частности, использование различных звуков в качестве отвлекающих факторов или помощи для расслабления.Один из вариантов при попытке уменьшить звон в ушах или голове — использовать звук, особенно если больные тиннитусом сообщают, что это состояние более беспокоит в тихой обстановке. Попробуйте открыть окно и впустить звук на улице или включить расслабляющую музыку по радио. Или загрузите приложение, которое воспроизводит нежные звуки, такие как дождь, пение птиц или волны на пляже.

Релаксация

Для некоторых шум в ушах может быть источником стресса, и по этой причине методы расслабления, такие как медитация или дыхательные упражнения, могут принести некоторое облегчение.Каждый день выделяйте немного времени, чтобы расслабиться, найдите удобное место, чтобы сесть и сосредоточиться на своем дыхании. Ежедневная медитация хотя бы несколько минут может помочь уменьшить беспокойство и стресс, которые часто могут быть связаны с тиннитусом.

CBT

Еще один полезный метод борьбы с шумом в ушах — когнитивно-поведенческая терапия. Хотя это не лекарство, КПТ предлагает способ справиться со стрессом и тревогой, вызванными тиннитусом, и может помочь вам думать об этом в более позитивном свете.Это дает выход любым разочарованиям, которые могут у вас возникнуть, и может проводиться индивидуально или даже в группе. Обсуждение ваших мыслей о тиннитусе — это один из способов признания этого состояния в положительном свете.

Устранение тиннитуса

Команда Британской ассоциации тиннитуса разработала бесплатный онлайн-курс, который поможет вам справиться с тиннитусом. Он разработан таким образом, чтобы его можно было использовать на мобильных телефонах, планшетах или компьютерах, включает в себя начальную сессию дегустации, за которой следуют семь учебных модулей, охватывающих основы тиннитуса, слуха и шума в ушах, преимущества использования звука, связь между шумом в ушах и расслаблением, сном и шум в ушах, преимущества разговоров об этом и жизни с шумом в ушах.

Каждый модуль занимает всего 10-15 минут и включает в себя ряд интерактивных упражнений, видеоклипов и самопроверки, разработанные для того, чтобы вы не теряли интереса к обучению.

www.takeontinnitus.co.uk

Телефон доверия

Если вам нужна дополнительная информация или поддержка, команда British Tinnitus Association всегда готова помочь. Позвоните в нашу конфиденциальную справочную службу по тиннитусу (работает с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00) по номеру 0800 018 0527. Вы также можете написать нам по адресу [электронная почта защищена], и один из наших сотрудников свяжется с вами.

Опубликовано: 16 ^th Апрель 2018

Обновлено: 8 ^-е сентябрь 2020 г.

Автор: Ник Рэй

Этот простой прием может помочь при тиннитусе

Звон в ушах

Тиннитус или звон в ушах — распространенная проблема, от которой страдают от 15 до 20 процентов людей. Обычно это симптом другого основного состояния, такого как мышечная дисфункция, скопление серы, травма уха или нарушение кровообращения.

Если вы страдаете от шума в ушах, эта простая уловка может вам помочь.

Д-р Ян Стридом из A2Z Health, Beauty and Fintess.org. поручает:

«Положите ладони на уши, осторожно положив пальцы на затылок. Средние пальцы должны указывать друг на друга чуть выше основания черепа. Поместите указательные пальцы поверх средних пальцев и прижмите их (указательные пальцы) к черепу, издавая громкий барабанный звук.Повторить 40-50 раз. Некоторые люди испытывают немедленное облегчение при использовании этого метода. Повторяйте процедуру несколько раз в день до тех пор, пока это необходимо, чтобы уменьшить шум в ушах ».

Наиболее вероятная причина того, что этот метод работает, заключается в том, что вы заставляете подзатылочные мышцы расслабляться и уменьшать напряжение. Частая причина тиннитуса — плотное и болезненное подзатылочное пространство. Подзатылочные мышцы всегда задействованы, так как они постоянно работают вместе с другими мышцами шеи, чтобы поддерживать равновесие в верхней части позвоночника.В частности, они инициируют и контролируют мелкие движения. В последнее время эти мышцы становятся все более и более напряженными, поскольку люди проводят дополнительное время перед компьютером на работе или вытягивают шею вперед, чтобы посмотреть на планшет, планшет или телефон. Мышцы, которые постоянно сокращаются, напряжены и болезненны. Мышцы, которые перенапрягаются, длинные и слабые. Подзатылочные мышцы являются источником боли для многих людей, страдающих шумом в ушах, и являются частой причиной головных болей «напряжения».

Быстрое постукивание по мышце живота или сухожилия — хороший способ заставить мышцу сократиться.Это происходит, когда вы идете к врачу, и он проверяет ваши мышцы. Постоянное постукивание или постоянное давление дает противоположный эффект: они перегружают мышцу, заставляя ее сжигать все электролиты, АТФ и другие ресурсы, необходимые для активации и сокращения на регулярной основе. Когда мышечные клетки истощаются, они выключаются, и как только отключается достаточное количество клеток, мышца в целом расслабляется, и вы чувствуете мгновенное облегчение боли.

Тем не менее, может быть, этот трюк принесет вам хоть какое-то облегчение.Возможно, прямо перед тем, как вы попытаетесь заснуть ночью. Имейте в виду, что это работает не для всех. Попробуйте и посмотрите, что произойдет.

Перезагрузка мозга помогает остановить звон в ушах у крыс

Пресс-релиз

Среда, 12 января 2011 г.

исследователей, финансируемых Национальным институтом здравоохранения (NIH), смогли устранить тиннитус в группе крыс, стимулируя нерв на шее и одновременно воспроизводя различные звуковые тоны в течение длительного периода времени, говорится в исследовании, опубликованном сегодня в предварительной публикации журнала. Природа.Отличительной чертой звона в ушах часто является постоянный звон в ушах, который раздражает одних, изнуряет других и в настоящее время неизлечим. Было обнаружено, что эта новая терапия, похожая на нажатие кнопки сброса в мозгу, помогает переобучить часть мозга, которая интерпретирует звук, так что ошибочные нейроны возвращаются в исходное состояние, а звон исчезнет. Исследование было проведено учеными из Техасского университета в Далласе и MicroTransponder Inc. в Далласе.

«Современные методы лечения тиннитуса обычно включают в себя маскировку звука или умение игнорировать его», — сказал Джеймс Ф.Бэтти-младший, доктор медицины, доктор философии, директор Национального института глухоты и других коммуникативных расстройств (NIDCD), который профинансировал большую часть исследования. «Если мы найдем способ выключить шум, мы сможем существенно улучшить жизнь почти 23 миллионов взрослых американцев, страдающих этим заболеванием».

Тиннитус — это симптом, который у некоторых людей возникает в результате потери слуха. Когда сенсорные клетки внутреннего уха повреждаются, например, из-за громкого шума, в результате потери слуха изменяются некоторые сигналы, посылаемые от уха к мозгу.По причинам, которые до конца не изучены, в результате у некоторых людей может развиться тиннитус.

«Мы считаем, что часть мозга, которая обрабатывает звуки — слуховая кора — делегирует слишком много нейронов на определенные частоты, и все начинает идти наперекосяк», — сказал Майкл Килгард, доктор философии, доцент кафедры поведения и наук о мозге. UT-Dallas, и один из главных исследователей исследования. «Поскольку слишком много нейронов обрабатывают одни и те же частоты, они срабатывают намного сильнее, чем должны.«

Кроме того, нейроны срабатывают синхронно друг с другом, и они также срабатывают чаще, когда это тихо. По словам доктора Килгарда, именно эти меняющиеся мозговые паттерны вызывают тиннитус, который обычно представляет собой высокий тон в одном или обоих ушах, но его также можно услышать как щелчки, рев или свист.

Доктор Килгард, вместе с соруководителем исследования Навзером Инженером, доктором медицины, доктором философии из MicroTransponder, Inc., и другими членами исследовательской группы сначала попытались вызвать изменения в слуховой коре группы крыс с помощью парной стимуляции. блуждающего нерва, большого нерва, идущего от головы и шеи к брюшной полости, с воспроизведением одного тона.Когда стимулируется блуждающий нерв, он выделяет ацетилхолин, норадреналин и другие химические вещества, которые способствуют изменениям в мозге. Они хотели выяснить, могут ли они заставить больше клеток мозга реагировать на этот тон в течение определенного периода времени.

В течение 20 дней, 300 раз в день, исследователи воспроизводили высокий тон с частотой 9 килогерц (кГц) восьми крысам. В то же время, когда звучал тон, электрод передавал очень слабый электрический импульс на блуждающий нерв. Исследователи обнаружили, что количество нейронов, настроенных на частоту 9 кГц, подскочило на 79 процентов по сравнению с контрольными крысами.

Во второй группе крыс они случайным образом воспроизводили два разных тона — один с частотой 4 кГц, а другой с частотой 19 кГц, но стимулировали блуждающий нерв только для более высокого тона. Число нейронов, настроенных на более высокую частоту, увеличилось на 70 процентов, в то время как количество нейронов, настроенных на тон 4 кГц, фактически уменьшилось, что указывает на то, что одного тона недостаточно, чтобы инициировать изменение. Это должно было сопровождаться стимуляцией блуждающего нерва (ВНС).

Затем исследователи проверили, можно ли обратить вспять шум в ушах у крыс, подвергшихся воздействию шума, путем увеличения числа нейронов, настроенных на частоты, отличные от частоты шума в ушах.Группа крыс с шумом в ушах, подвергшихся воздействию шума, получала VNS, который сочетался с различными тонами, окружающими частоту шума в ушах, 300 раз в день в течение примерно трех недель. Крысы в ​​контрольной группе получали VNS без тонов, тоны без VNS или без терапии. Для обеих групп измерения проводились через четыре недели после воздействия шума, затем через 10 дней после начала терапии и через один день, одну неделю и три недели после окончания терапии.

Крысы, которым вводили VNS в паре с тонами, показали многообещающие результаты для каждой временной точки после начала терапии, в том числе в середине терапии, что указывает на прекращение звона у обработанных крыс.Напротив, данные контрольных крыс показали, что их шум в ушах продолжался на протяжении всего периода тестирования. Более того, исследователи наблюдали за двумя обработанными и двумя контрольными крысами в течение дополнительных двух месяцев и обнаружили, что обработанные крысы сохраняли это преимущество в течение 3,5 месяцев после воздействия шума, в то время как контрольные крысы продолжали страдать.

Исследователи также оценили нервные реакции в слуховой коре у этих же крыс и обнаружили, что нейроны у обработанных крыс вернулись к своему нормальному уровню, где они остались.Это указывало на исчезновение шума в ушах. Однако уровни контрольной группы продолжали искажаться, указывая на то, что шум в ушах не исчез. В целом, исследователи обнаружили, что лечение VNS в сочетании с тонами не только реорганизовало нейроны, чтобы они реагировали на их исходные частоты, но также сделало ответы мозга более резкими, уменьшило возбудимость и уменьшило синхронизацию нейронов слуховой коры.

«Суть в том, что, в отличие от предыдущих методов лечения, мы не маскируем шум в ушах, мы не скрываем шум в ушах.Мы перенастраиваем мозг из состояния, при котором он вызывает шум в ушах, в состояние, при котором шум в ушах не возникает. Мы устраняем источник шума в ушах «, — сказал доктор Килгард.

VNS в настоящее время используется для лечения примерно 50 000 человек с эпилепсией или депрессией, и MicroTransponder надеется провести клинические исследования с использованием VNS с парными тонами у пациентов с шумом в ушах.

«В настоящее время дорабатывается клинический протокол, и в ближайшем будущем в Европе будет проведено пилотное исследование у пациентов с тиннитусом», — сказал д-р.Инженер, вице-президент по доклиническим вопросам MicroTransponder. «Поддержка NIDCD была важна, чтобы позволить нашей исследовательской группе продолжить нашу работу в этой важной области исследования шума в ушах». MicroTransponder — это основанная на нейробиологии компания по производству медицинских устройств, которая работает над разработкой методов лечения различных неврологических заболеваний, включая шум в ушах, хроническую боль и тревогу.

Тем временем, исследователи в настоящее время работают над точной настройкой процедуры, чтобы лучше понять такие детали, как наиболее эффективное количество парных частот, которые следует использовать для лечения; как долго должно длиться лечение; и будет ли лечение одинаково эффективно при новых случаях шума в ушах по сравнению с долгосрочными случаями.

Другие спонсоры работы включают Фонд Джеймса С. Макдоннелла, Сент-Луис, Миссури; Программа перспективных исследований Нормана Хакермана, Остин, Техас; Техасский фонд новых технологий, Остин, Техас; и MicroTransponder, Inc.

Для получения дополнительной информации о тиннитусе см. Http://www.nidcd.nih.gov/health/hearing/pages/tinnitus.aspx.

NIDCD поддерживает и проводит исследования и тренинги по нормальным и нарушенным процессам слуха, баланса, обоняния, вкуса, голоса, речи и языка и предоставляет общественности информацию о здоровье, основанную на научных открытиях.Для получения дополнительной информации о программах NIDCD посетите веб-сайт www.nidcd.nih.gov.

О Национальных институтах здравоохранения (NIH): NIH, национальное агентство медицинских исследований, включает 27 институтов и центров и является составной частью Министерства здравоохранения и социальных служб США. NIH является основным федеральным агентством, проводящим и поддерживающим фундаментальные, клинические и трансляционные медицинские исследования, а также изучающим причины, методы лечения и способы лечения как распространенных, так и редких заболеваний.Для получения дополнительной информации о NIH и его программах посетите www.nih.gov.

NIH… Превращение открытий в здоровье ^®

###

Тиннитус: одна из возможных причин, по которой ваши уши не перестанут звенеть

У некоторых людей звенит в ушах. Другие могут слышать рев, жужжание, шипение или щелчок в своей голове. Звуки могут быть прерывистыми или постоянными. Они могут быть незначительным раздражением или серьезным отвлечением. Но если вы один из почти 10 процентов взрослых, которые испытывают ту или иную форму шума в ушах, вам может помочь.

Что такое тиннитус?

Тиннитус — это восприятие звука человеческим ухом при отсутствии какого-либо внешнего звука. Это может ощущаться одним или обоими ушами, или в голове.

Тиннитус можно описать по-разному. Пациенты сообщают о том, что слышат такие звуки, как пронзительный звон, жужжание, шипение, гудение, свист, тиканье, рев, щелчок, сверчки, мелодии, песни, свист или шум ветра или волн.

Американская ассоциация тиннитуса в той или иной степени оценивает более 50 миллионов американцев, испытывающих тиннитус.Из них около 12 миллионов имеют достаточно серьезный шум в ушах, чтобы обратиться за медицинской помощью. И около двух миллионов пациентов настолько серьезно ослаблены, что это сказывается на их повседневной жизни.

Причины тиннитуса

Точная физиологическая причина шума в ушах неизвестна, говорит отоларинголог из UH Сара Моури, доктор медицины. «Однако известно несколько источников, которые вызывают или усугубляют тиннитус», — говорит она, например:

Потеря слуха из-за шума — это наиболее частая причина шума в ушах.Одно сильное событие или длительное воздействие шума, например, на заводе или на стройке, могут повредить слух. Под воздействием громкого шума волосковые клетки внутреннего уха повреждаются или разрушаются. После повреждения эти волосковые клетки не могут быть обновлены или заменены. До 90 процентов всех пациентов с тиннитусом в той или иной степени страдают потерей слуха.

Накопление воска — Каждый производит разное количество ушной серы. Когда в слуховом проходе накапливается значительное количество ушной серы, слух может быть нарушен, а шум в ушах может казаться громче.Ушную серу нельзя удалять ватным тампоном. Вам следует поговорить со своим врачом или врачом по уху, носу и горлу.

Некоторые лекарства — Некоторые лекарства токсичны для ушей и могут вызывать шум в ушах как побочный эффект. Эффекты зависят от дозы лекарства и могут быть временными или постоянными.

Инфекции ушей или носовых пазух — Многие люди, включая детей, испытывают шум в ушах вместе с инфекциями уха или носовых пазух. Обычно это уменьшается и постепенно проходит после излечения инфекции.

Смещение челюсти — Смещение височно-нижнечелюстной челюсти или ВНЧС может вызвать шум в ушах.

Сердечно-сосудистые заболевания — Около 3 процентов пациентов с шумом в ушах испытывают пульсирующий шум в ушах, часто синхронный с сердцебиением. Это может указывать на наличие сосудистого состояния, при котором кровоток по венам и артериям нарушен — например, шум в сердце, гипертония или затвердение артерий.

Определенные типы опухолей — Очень редко у человека появляется доброкачественная медленнорастущая опухоль слухового, вестибулярного или лицевого нерва.Эти опухоли могут вызывать шум в ушах, глухоту, паралич лицевого нерва и потерю равновесия.

Травма головы и шеи — Физические травмы головы и шеи могут вызвать шум в ушах.

Определенные расстройства — Симптомом гипо- или гипертиреоза, болезни Лайма, фибромиалгии и синдрома грудной апертуры может быть шум в ушах.

Что делать, если вы думаете, что у вас шум в ушах

Первые шаги, которые нужно предпринять, если вы считаете, что у вас шум в ушах, — это обратить внимание на детали, связанные с вашими симптомами.Вы начали принимать новое лекарство или были ранены или подвергались чрезмерному шуму прямо перед его применением? Звон в ушах в одном или обоих ушах? Он колеблется или постоянно? У вас потеря слуха?

Затем обратитесь к врачу или запишитесь на прием к ЛОР (специалисту по ушам, носу и горлу). Также проверьте свой слух у аудиолога.

Жизнь с тиннитусом

Большинство людей, обращающихся за медицинской помощью по поводу шума в ушах, узнают, что их состояние не вызвано серьезными медицинскими проблемами.Одного этого знания часто бывает достаточно, чтобы позволить некоторым адаптироваться к звукам, которые они слышат.

«Другие люди воспринимают тиннитус как разрушительный и вызывающий стресс, и им нужна помощь, чтобы научиться справляться со звуками», — говорит д-р Моури. У нее есть следующие советы по борьбе с тиннитусом:

Избегайте тишины — Тиннитус может звучать громче, когда вы находитесь в полной тишине. Слушание успокаивающей музыки или звуков природы может способствовать комфортному расслаблению. Другие варианты успокаивающего звука — аквариум, осушитель воздуха или электрический вентилятор.

Amplification — Если у вас потеря слуха и шум в ушах, слуховой аппарат поможет вам услышать окружающие звуки, которые могут отвлечь внимание от шума в ушах.

Maskers — это устройство, которое напоминает слуховой аппарат и издает звук «шшш», чтобы скрыть шум в ушах. «Это помогает вашему мозгу подавить фантомный шум, чтобы он не беспокоил вас», — говорит доктор Моури.

Терапия для переподготовки — Вы можете попытаться научить свой мозг игнорировать шум в ушах.Это лечение может длиться более года.

Когнитивно-поведенческая терапия — помогает выявить и изменить дезадаптивные мысли и поведение для достижения облегчения.

Biofeedback — Эта терапия учит управлять стрессом и контролировать свое кровяное давление, частоту сердечных сокращений и температуру кожи.

Медикаментозная терапия — Некоторые лекарства были исследованы для облегчения тиннитуса; тем не менее, лекарства в основном используются при тревоге, депрессии и нарушениях сна, которые могут быть связаны с шумом в ушах.Косвенно может помочь лечение этих проблем.

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ

Наша признанная на национальном уровне команда экспертов по слуху и равновесию в университетских больницах, многие из которых прошли углубленную стажировку по специальностям отологии и невротологии уха, горла и носа, оказывают специализированную помощь при нарушениях уха, слуха и равновесия. Узнайте больше о Центре уха, слуха и баланса при университетских больницах.

Есть ли лекарство от звона в ушах?

Как избавиться от звона в ушах? От тиннитуса нет лекарства, но знание того, что вызывает или усугубляет ваши симптомы, может помочь вам уменьшить или устранить приступы.

По оценкам экспертов, 32% людей испытывают постоянное гудение, свист или звон в ушах. Это состояние известно как тиннитус, и оно может нанести серьезный ущерб. Люди, страдающие этим заболеванием, могут иметь ассоциативную потерю слуха и часто имеют проблемы со сном и концентрацией внимания.

Поскольку обычно это связано с каким-то другим состоянием , настоящего лекарства от самого шума в ушах нет, но есть стратегии, которые вы можете предпринять, чтобы заглушить шум.

Чего следует избегать, чтобы уменьшить звон в ушах?

Известно, что некоторые факторы вызывают симптомы шума в ушах или усугубляют их, и от этих вещей следует избегать. Громкий шум — одна из самых распространенных причин ухудшения тиннитуса. Старайтесь избегать использования наушников, а если вы подвергаетесь шуму на работе или дома, приобретите высококачественные беруши, чтобы уменьшить повреждение .

Вам также следует обсудить с врачом свои лекарства, так как некоторые антибиотики, противовоспалительные препараты и высокие дозы аспирина могут усилить звон в ушах.Никогда не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись предварительно со своим лечащим врачом.

Другие типичные причины шума в ушах включают:

• аллергия
• проблемы с челюстями
• напряжение
• другие проблемы со здоровьем
• слишком много ушной серы
• высокое кровяное давление
• инфекций

Тиннитус и проблемы с челюстью

Ваши уши и челюсть тесно связаны.Вот почему проблемы с челюстью могут вызвать шум в ушах. Лучшим примером этого является заболевание, называемое заболеванием височно-нижнечелюстного сустава (сокращенно ВНЧС), при котором происходит разрушение амортизирующего хряща вокруг суставов челюсти. Стресс, вызванный простыми действиями, включая разговор или жевание, в конечном итоге может привести к появлению симптомов шума в ушах.

Что можно сделать? Лучшее, что вы можете сделать, если ваш шум в ушах вызван ВНЧС, — это обратиться за медицинской или стоматологической помощью.

Как звон в ушах связан со стрессом?

Влияние стресса на тело очень реально и очень серьезно. Сопутствующие скачки частоты сердечных сокращений, дыхания и артериального давления могут привести к усилению симптомов шума в ушах. Следовательно, стресс может вызвать, усугубить и удлинить приступы шума в ушах.

Что я могу сделать? Если ваш шум в ушах вызван стрессом, вам нужно найти способы снять стресс. Также поможет время, потраченное на минимизацию стресса в своей жизни (когда это возможно).

Избыточная ушная сера

Ушная сера совершенно нормальная и здоровая. Но слишком много ушной серы может вызвать раздражение барабанной перепонки и вызвать шум или звон в ушах. Возникающий в результате шум в ушах может ухудшиться, если ушная сера продолжает накапливаться или становится трудно смыть обычным способом.

Как с этим справиться? Содержание в чистоте ушей без использования ватных тампонов — самый простой способ уменьшить звон в ушах, вызванный ушной серой. В определенных ситуациях вам может потребоваться профессиональная уборка, чтобы избавиться от звона или жужжания (одни люди естественным образом производят намного больше ушной серы, чем другие).

Высокое кровяное давление усиливает шум в ушах

Гипертония или высокое кровяное давление могут вызывать всевозможные проблемы со здоровьем, например, шум в ушах. Трудно игнорировать, когда высокое кровяное давление усиливает звон или жужжание, которые вы уже слышите. У высокого кровяного давления есть варианты лечения, которые могут уменьшить симптомы шума в ушах в соответствующих ситуациях.

Что можно сделать? Высокое кровяное давление — это не то, что нужно сбрасывать со счетов. Вам, вероятно, придется обратиться за медицинской помощью.Но изменение образа жизни, например отказ от продуктов с высоким содержанием соли и больше физических упражнений, может очень помочь. Гипертония и стресс могут повысить кровяное давление, что приведет к шуму в ушах, поэтому постарайтесь найти изменения в образе жизни и способы расслабления, чтобы минимизировать стресс (и, следовательно, шум в ушах, вызванный гипертонией).

Могу ли я уменьшить шум в ушах с помощью маскирующего устройства или генератора белого шума?

Вы можете минимизировать воздействие непрерывного шума в голове, отвлекая уши и мозг .Вам даже не понадобится специальное оборудование, ваше радио, телевизор или компьютер могут работать как маскирующие устройства. При желании вы можете купить специальные маскирующие устройства или слуховые аппараты.

Вам нужно отнестись к этому серьезно, если у вас постоянный звон, гудение или свист в ушах. Если вы страдаете от потери слуха или у вас проблемы со здоровьем, это может быть предупреждающим знаком. Примите меры, чтобы защитить свои уши от громких звуков, найдите способы отвлечь их и обратитесь к профессионалу, прежде чем то, что начиналось как назойливое беспокойство, привело к более серьезным проблемам.

Как перестать звенеть в ушах

Звон в ушах или шум в ушах — частая жалоба. По данным Американской академии отоларингологии — хирургии головы и шеи, более 50 миллионов американцев испытали тиннитус, и примерно у каждого пятого человека с тиннитусом есть симптомы, мешающие повседневной жизни. Если звон в ушах больше похож на чириканье, визг, нытье или жужжание, шум в ушах может сильно раздражать.Вот что вам нужно знать, если вы пытаетесь остановить звон в ушах.

Проконсультируйтесь с врачом.

В большинстве случаев тиннитус безвреден — раздражает, но безвреден. Однако в очень редких случаях причиной шума в ушах является опухоль или сужение артерий, поэтому любому, кто испытывает звон в ушах, следует записаться на прием к врачу. Вы можете начать со своего основного лечащего врача, который осмотрит ваши уши (чтобы проверить, нет ли излишка ушной серы или ушной инфекции, которые могут вызвать шум в ушах) и провести тщательный сбор анамнеза и медицинское обследование.

Ваш лечащий врач также спросит вас, какие добавки, лекарства, отпускаемые без рецепта, и лекарства, отпускаемые по рецепту, вы принимаете. Известно, что более 200 лекарств вызывают звон в ушах. Итак, если вы принимаете одно из этих лекарств, ваш лечащий врач может порекомендовать прекратить прием лекарства и вместо этого использовать что-то другое.

Если ваш лечащий врач не может найти причину вашего шума в ушах, он может направить вас к отоларингологу — врачу уха, горла и носа (ЛОР-врачу) для более тщательного обследования.Ваш врач может также назначить проверку слуха. Тиннитус и потеря слуха часто возникают одновременно, и тесты на слух могут помочь вашему врачу лучше понять ваши симптомы и выбрать подходящее лечение.

Примите здоровый образ жизни.

Стресс и усталость, как правило, усиливают шум в ушах, поэтому, если вы хотите облегчить шум в ушах, практикуйте стратегии снижения стресса, такие как глубокое дыхание, йога или регулярные прогулки вокруг квартала, и спите от 7 до 8 часов в сутки.Если по ночам звон в ушах сильнее — обычное явление, вероятно, из-за того, что ночью вас мало что отвлекает от шума внутри вашей головы — попробуйте использовать белый шум, чтобы замаскировать звук и успокоить вас. Некоторым нравится запускать вентилятор на ночь. Другие засыпают под звуки волн, дождя или ветра, создаваемые приложениями или прикроватными звуковыми устройствами. Тихая музыка также может убаюкивать вас.

Избегайте воздействия громких звуков, так как внешний шум может усугубить звон с возрастом.Если вы работаете в шумной обстановке или занимаетесь хобби, вызывающим шум, например спортивной стрельбой или мотоспортом, надевайте средства защиты органов слуха. Ваш лечащий врач может порекомендовать подходящие и удобные средства защиты органов слуха.

Вы также можете изменить свой рацион. Некоторые люди говорят, что избавились от кофеина, отказавшись от кофеина или сократив его потребление. Если у вас болезнь Меньера — заболевание внутреннего уха, которое может вызывать приступы головокружения и звон в ушах, — сократите потребление соли.По данным Американской ассоциации тиннитуса, существует сильная корреляция между потреблением соли и симптомами Меньера.

Узнайте о лечении тиннитуса.

Обычно для облегчения тиннитуса используются следующие методы лечения:

• Устройства для маскировки звука. По иронии судьбы, прослушивание внешнего звука может замаскировать или скрыть звон в ушах.В некоторых слуховых аппаратах используется технология маскировки звука. Если вам не нужен слуховой аппарат, вы можете использовать носимый звуковой генератор, который помещается внутри уха. Специалист по слуховым аппаратам может подобрать вам подходящее устройство.

• Лекарства. Лекарств от шума в ушах не существует, но медицинские работники иногда прописывают успокаивающие или антидепрессанты. Поскольку шум в ушах может вызывать или усугублять беспокойство и депрессию, эти препараты могут помочь некоторым людям справиться с шумом в ушах.
  

Вам и вашему врачу может потребоваться некоторое время, чтобы подобрать комбинацию методов лечения, которая лучше всего облегчит ваши симптомы.