Игры на день пожилых людей: ТРБФ «Старшее поколение» » Игры для пожилых людей
№ п/п | Дата/время | Место проведения | Наименование мероприятия |
1. | 01.10.2021 | Парк им.Гагарина | Мероприятие, посвященное Дню пожилого человека |
2. | 01.10.2021 | СКЦ «Рошаль» | Мероприятие, посвященное Дню пожилого человека (интерактивные площадки, концертная программа, настольные игры, творческие мастер-классы, чаепитие) |
3. | 01.10.2021 12.00 | Осаново – Дубовский ДК | Праздник |
4. | 01.10.2021 | Мишеронский ДК | День пожилых людей Творческая встреча с писателем – фантастом «Фантастические миры Родиона Вишнякова» |
5. | 01.10.2021 | Голыгинский СК | Развлекательная программа «Пусть осень жизни будет золотой» |
6. | 01.10.2021 | Середниковский ДК | Вечер отдыха |
7. | 01.10.2021 | Власовский клуб | Концертная программа ко Дню пожилого человека «Голова седая, да душа молодая» |
8. | 01.10.2021 | Лузгаринский СК | Концертная программа |
9. | 01.10.2021 | Мишеронский ДК | Мастер – класс по рукоделию «Загадочный сувенир» |
10. | 01.10.2021 | Черустинский ДК | Праздничная программа |
11. | 01.10.2021 | Бордуковский | Вечер отдыха для пожилых людей |
12. | 01.10.2021 | Кривандинский ДК | Концертная программа «Золотая осень жизни» |
13. | 01.10.2021 | Шатурторфский ДК им.Радченко | Вечер отдыха |
14. | 01.10.21 | Радовицкий ДК | Развлекательная программа «Нам года не беда» |
01.10.2021 | Кервский ДК | Акция «Плакат пожеланий» | |
16. | 01.10.2021 | Мкр-н Керва | Благотворительный десант |
17. | 01.10.2021 | Пустошинский ДК | Вечер отдыха |
18. | 01.10.2021 | Бакшеевский ДК | Вечер отдыха для пенсионеров, посвященный Дню пожилого человека «Пусть будет теплой осень жизни!» |
19. | 01.10.2021 18.00 | ДК им.А.А. Косякова | Спектакль театральной студии О. Чернигова |
20. | 01.10.2021 18.00 | Клуб Мещерский Бор | Вечер для пожилых «Мы за чаем не скучаем» (Активное долголетие) |
21. | 02.10.2021 | Петровский ДК | Празднично-развлекательная программа |
22. | 02.10.2021 | Кервский ДК | Концерт гармониста «Золотой десятки» России А.В. Ефимова |
23. | 02.10.2021 | Коробовский ДК | Праздничные посиделки ко Дню пожилых людей |
24. | 02.10.2021 | Пустошинский СДК | Вечер отдыха |
25. | 02.10.2021 | Туголесский ДК | Праздничное мероприятие «Душою молоды всегда», посвященный Дню пожилого человека |
26. | 02.10.2021 | ДК п. ЦУС «Мир» | Концертная программа |
27. | 03.10.2021 | ЦДК им.Нариманова | Праздничное заседание клуба «Шатурянка» |
28. | 07.10.2021 | Пышлицкий ДК | День пожилого человека |
29. | 08.10.2021 | ЦСО г.Рошаль | Концерт |
Международный день пожилых людей | План-конспект занятия (средняя группа) на тему:
Проект тематической недели в детском саду
«Родные люди»
Цель проекта: Вовлечение жизненного опыта бабушек и дедушек в образовательный процесс открытого образовательного пространства “детский сад–семья”
1 день. Понедельник.
Дети по просьбе воспитателя приносят в детский сад семейные фотографии и фотоальбомы, рассматривают фотографии, рассказывают друзьям о своих близких и родных людях: как их зовут, чем они занимаются, какие у них увлечения, как любят проводить свободное время. Воспитатель выясняет у детей, кто в их семье самый старший по возрасту? (бабушки и дедушки).
Педагог говорит детям о том, что существует праздник “День пожилого человека”. Вопросы к детям: кого мы можем назвать пожилыми людьми? Почему? Как нужно себя вести с пожилыми людьми? И т.д.
Во вторую половину дня в группе работает “Детская мастерилочка”
Дети готовят своими руками пригласительные билеты для своих бабушек и дедушек на праздник. “А без бабушки и дедушки – это что же за семья”.
2 день. Вторник.
В детском саду организуется выставка “Бабушкин сундучок”. Игрушки и предметы, изготовленные руками бабушек и дедушек.
3 день. Среда.
День игры: “Во что играли наши бабушки”
(заранее детям дается задание узнать в какие игры играли их дедушки и бабушки. Воспитатель из собранного материала готовит картотеку игр)
Ребенку предоставляется возможность самому познакомить своих товарищей с правилами игры и организовать.
(При затруднении на помощь приходит воспитатель)
Перечень предложенных игр: (“уголки”, “лапта”, “жмурки”, “глухие телефончики”, “краски”, “цепи кованные” и др.)
Во вторую половину дня в группе работает “Детская мастерилочка”.
4 день. Четверг.
Воспитатель напоминает детям, что до праздничной встречи с бабушками и дедушками остался один день, необходимо украсить зал. Дети высказывают свои предложения по оформлению зала. Одним из моментов оформления может стать стенд из портретов, нарисованных малышами “Мои любимые, мои родные”.
5 день. Пятница.
В детском саду праздник
“А без бабушки и дедушки – это что же за семья”
Звучит песня “Родительский дом”.
Гости занимают места в украшенном зале.
Ведущая приветствует бабушек и дедушек
У каждого времени свои радости, свои краски.
Зима – радует нас белым пушистым снегом и бодрящим морозцем. Весна — первой зеленью, свежестью. Лето изобилием красок, цветов. Осень – своей щедростью, богатым урожаем. Вот так, наверное, и в жизни человека. Юность всегда полна надежд и любви. Зрелые годы – пора расцвета творческих сил, пора свершений, забот о детях и внуках.
В этот день мы хотим поздравить всех родных и дорогих нашему сердцу людей — старшее, мудрое поколение. Пусть не страшат вас появляющиеся морщинки — они, словно лучики, согревают сердца окружающих. С праздником, дорогие наши, и всего вам хорошего!
Сейчас наши детки для вас исполнят песню
Песня “Семья”
Говорят, что на женщинах земля держится. К нашим бабушкам эти слова имеют прямое отношение. Уважения и признательности достойны бабушки за бескорыстный труд, любовь к нам.
Дети читают стихи.
Две бабушки на лавочке
Сидели на пригорке, Маша Соловьева
Рассказывали бабушки:
“У нас одни пятерки”.
Друг друга поздравляли.
Друг другу жали руки. Лера Федюнева
Хотя экзамен сдали
Не бабушки, а внуки.
Ходит в школу на собранье,
Варит бабушка бульон, Варя Кузнецова
Ей за это каждый месяц
Носит деньги почтальон.
Если бабушка сказала:
То не трогай, то не смей, Алиса Павловская
Надо слушать, потому что
Дом наш держится на ней.
Бабушке — солнышко, дедушке — стих,
Много здоровья вам на двоих, Самия Лукманова
Счастья желаю еще на два века,
С днем пожилого вас человека!
Бабушка – хранительница семейного очага, а дедушка опора большой семьи. Взрослый, умудренный жизненным опытом мужчина, всегда найдет правильный ответ на любой вопрос, научит своих внуков мужским делам.
С дедушкой всегда весело и интересно можно провести время.
Дети читают стихи
Мой дедуля дорогой,
Мы гордимся все тобой! Анна Удачина
И скажу я по секрету:
Лучше нет на свете деда!
Буду я стараться
На него во всем равняться.
Дети исполняют песню “Бабушка рядышком с дедушкой”
(ПРИГЛАСИТЬ БАБУШЕК И ДЕДУШЕК НА ТАНЕЦ)
Игра “Узнай внука” (Дети стоят в кругу, в центр круга приглашается один из гостей, с завязанными глазами ему предстоит найти своего внука или внучку)
- Конкурс “Стрельба из лука”
На охоту выходят дедушки и внуки. Мишенью служит обыкновенное ведро, а луком овощи и фрукты . Ведро – мишень устанавливаем на расстоянии 5 метров, на каждую команду по 10 овощей. Побеждает та команда, в ведре которой окажется больше луковиц.
- «Опаньки» аудиоапись
Танец со всеми гостями
- Конкурс “соберем колобочек”
2 Дедушки и 2 бабушки с внуками на скорость кто быстрее разматывают колобочек.
- Загадки сказки
Ждали маму с молоком, |
Семеро козлят |
В детстве все над ним смеялись, |
Гадкий утенок |
Покупала самовар, |
муха-Цокотуха |
Была она артисткой |
Мальвина |
Уплетая калачи, |
Емеля |
Эта скатерть знаменита |
скатерть-самобранка |
Сладкий яблок аромат |
жар-птица |
Как у Бабы у Яги |
ступа |
Он разбойник, он злодей, |
соловей-разбойник |
И зайчонок, и волчица — |
доктор Айболит |
В гости к бабушке пошла, |
красная шапочка |
Он в Италии родился, |
Чиполлино |
Над простым моим вопросом |
папа Карло |
Мой вопрос совсем не трудный, |
гудвин |
Наряд мой пестрый, |
Петрушка |
Всех важней она в загадке, |
мышка |
Вот совсем нетрудный, |
Буратино |
- Танец с гостями «ВУГИ-ВУГИ»
Вручение подарков.
Ведущий:
И почет вам, и честь,
И спасибо за то, что вы были и есть.
Душой молодейте,
Стареть рановато.
Так будьте здоровы,
Живите богато!
Ведущий: А теперь мы приглашаем всех на чай с бабушкиными пирогами.
Моя семья
Лежит передо мной игрушек куча,
Но всем уже давным-давно известно,
Что мне одной играть довольно скучно
И совсем-совсем неинтересно.
А вот когда со мной мои родные
И самые любимые мне люди,
Я сразу забываю про унынье.
И всегда так было, есть и будет…
Припев: Будет день счастливый и чудесный самый,
Если рядом будут папа и мама.
Буду я весёлой, буду очень рада,
Если будут рядом сестрёнка с братом.
А ещё я буду бесконечно рада,
Если рядом дедушка и бабушка рядом.
Ну а больше всех буду рада я,
Если будет рядом вся семья,
Вся моя семья.
И надо мне признаться папе с мамой,
Что иногда бываю я, конечно,
Немного непослушной и упрямой,
Но люблю, люблю Вас бесконечно!
Меня не напугают неудачи,
Не страшен будет мне холодный ветер,
Со мной моя семья, а это значит:
Я счастливей всех на этом свете!
Припев
(Муз. и сл. Александра Ермолова)
Бабушка рядышком с дедушкой
Праздник, праздник свадьбы золотой!
Горько! Горько- Весело кричат
Сорок правнуков и двадцать пять внучат
Бабушка рядышком с дедушкой
Столько лет, столько лет вместе.
Бабушка рядышком с дедушкой
Дружно поют эту песню.
Бабушка рядышком с дедушкой
Дружно поют эту песню —
Бабушка рядышком с дедушкой
Снова жених и невеста!
В эту пару с детства в люблены
Мамы, папы и, конечно, мы.
Очень сильный дедушка танцор,
Ну, а бабушка поёт, как сводный хор!
Бабушка рядышком с дедушкой
Столько лет, столько лет вместе.
Бабушка рядышком с дедушкой
Дружно поют эту песню.
Бабушка рядышком с дедушкой
Дружно поют эту песню —
Бабушка рядышком с дедушкой
Снова жених и невеста!
В праздник, в праздник свадьбы золотой
Им желаем жизни молодой,
Поднимаем кружки высоко
И за них мы пьём парное молоко!
Бабушка рядышком с дедушкой
Столько лет, столько лет вместе.
Бабушка рядышком с дедушкой
Дружно поют эту песню.
Бабушка рядышком с дедушкой
Дружно поют эту песню —
Бабушка рядышком с дедушкой
Снова жених и невеста!
День пожилого человека в детском саду – Детский сад и ребенок
1 октября во всем мире празднуется День пожилых людей. Наверное, это не просто лишний повод позвонить бабушке с дедушкой, навестить их, но и привить уважение и почтительное отношение ко всем пожилым людям у детей.
На День пожилого человека в детский сад можно пригласить бабушек с дедушками воспитанников и подготовить специально для них праздничное мероприятие. Праздник подразумевает и игры в детском саду, в которых непосредственное участие принимают, конечно, наши любимые бабули и дедули.
Сценарий на День пожилого человека в детском саду разработала музыкальный руководитель Попова Галина Леонидовна, музыкальный руководитель МБДОУ г. Кургана «Центра развития ребенка – детского сада № 45» ДЕЛЬФИН.
Сценарий праздника НАШИ ДЕТОЧКИ — КОНФЕТОЧКИ
— Добрый вечер, дорогие гости! А он добрый еще и потому, что посвящен вам, наши милые, дорогие и единственные бабушки. Мы пригласили вас, чтобы вместе повеселиться, разгладить своими улыбками ваши морщины, забыть обо всех невзгодах и болезнях. Ведь рядом с вами – ваши внуки. Для вас, дорогие наши гости, мы посвящаем этот праздник сладостям, а каким, вы узнаете, отгадав загадку.
Красиво упакована,
Вкусная, медовая,
А, может, мармеладная
Или шоколадная
— Дети, а вы любите конфеты? (Да!). Они сладкие для вас? (Да!). А нам для радости нужны другие сладости. Как для деток конфетки, так и для вас внучатки, очень сладки. Часто ласково называем их деточка — конфеточка, деточки – конфеточки. Посмотрите, наши детки, — это сладкие конфетки.
Выходят девочки в ярких платьях и шапочками конфет на голове, исполняют песню «Конфетки».
— Когда-то давным-давно, вашим внукам и не представить когда, вы тоже были детьми: сладкими девочками и мальчиками для своих бабушек и дедушек, мам и пап. И съели не один килограмм конфет, ведь тогда они вам очень нравились. Мы учли эти килограммы и принесли целую корзину фантиков – это то, что остается от съеденных конфет. И сегодня, в ваш праздник мы решили отметить еще и день фантика, вы готовы? (Да!). Тогда начинаем. И первый наш конкурс называется: «Найди пару».
Конкурс НАЙДИ ПАРУ
Дети с бабушками выходят в центр зала. Все фантики рассыпаются на полу, количество фантиков равно количеству играющих пар. По сигналу нужно поднять с пола по одному фантику и найти к нему пару. Пары под музыку танцуют. Первые три пары, выполнившие задание, получают по конфетке.
— Все молодцы, быстро нашли пару, давайте поаплодируем себе, сладким. А мы продолжаем! Следующее задание называется «Сладкая дорожка».
Конкурс СЛАДКАЯ ДОРОЖКА
Всем участникам выдаются фантики, равные по размеру и количеству (например, по десять штук). Задача: нужно выложить дорожку. Брать по одному фантику и выкладывать дорожку. Пара, которая быстрее всех выложит дорожку из фантиков, получает конфетку.
— Вижу , гости, вы устали, отдохнуть вам всем пора. Пусть ребята поиграют, пусть веселиться детвора. Вот для всех для вас игра. Танцевальной называется она.
Конкурс ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ
Количество детей не ограничено. Фантиков нужно на один меньше, чем участников. Звучит музыка, ребята танцуют. Как только музыка останавливается, нужно взять один фантик. Кому фантика не досталось – выбывает из игры. Игра продолжается, пока не выявятся победители — их угощают конфетами.
— Сладко вам сегодня? (Сладко). Тогда сейчас для вас сладкая минутка, вам на праздник стишок подарит чья-то внучка (или чей-то внучок).
Ребенок:
Ходит наша бабушка, палочкой стуча,
Говорю я бабушке: «Вызови врача,
Выпьешь ты лекарство, будешь ты здорова,
Если будет горько, ну, что же тут такого?
Ты потерпишь чуточку, а уедет врач…
Мы с тобой на улице поиграем в мяч,
Будем бегать, бабушка, прыгать высоко,
Что же тут такого?Это так легко!»
Говорит мне бабушка: «Что мне доктора?
Я не заболела, просто – я стара,
Просто очень старая, волосы седые,
Где-то потеряла я годы молодые,
Где-то за далекими, за лесами темными,
За горой высокою, за водой глубокою…
Как туда добраться? Людям не известно…»
Говорю я бабушке: «Вспомни это место!
Годы молодые я твои найду!»
Это стихотворение можно инсценировать по ролям.
— А мы продолжаем наш сладкий праздник и для вас следующий конкурс «Переправа».
Конкурс ПЕРЕПРАВА
Игроки участвуют парами: бабушка и внучка или внук. Дети сдувают фантик с ладони, а бабушка ловит его, затем они меняются местами, и доходят до определенной черты. Чья пара вперед доберется до ориентира, получают конфеты.
— Нелегко вам было? Конечно, очень трудно поймать пустую бумажку от конфетки, здесь нужна ловкость и уменье, а мы приглашаем на следующий конкурс тех, кто не играл сейчас, назовем мы его «Фантики на ветер».
Конкурс ФАНТИКИ НА ВЕТЕР
— Вы, наверное, знаете, как дорого теперь стоят конфеты. Конфеты мы съедаем, а деньги выкидываем на ветер. Вот сейчас мы и посмотрим, как это бывает.
Участники выстраиваются в одну линию, кладут фантик на ладошку и по сигналу дуют на него, у кого дальше всех улетит фантик, тот получает конфетку.
— А теперь участвуют ВСЕ! Наша игра называется «Фантики по кругу».
Игра ФАНТИКИ ПО КРУГУ
Все встают в круг, под музыку, оборачиваясь вокруг себя, передают фантик. Музыка выключается. Тот, у кого остался фантик, садится на место. Игра проводится несколько раз, самых стойких игроков награждают конфетами.
— Дорогие наши гости, давайте подведем итог, что с фантиками сделать можно все: бросать их на ветер, по кругу ходить, дорожку из них мы можем сложить, им пару найти и потанцевать, а также из фантиков картину можно нарисовать. Чем сейчас мы и займемся, а поможет нам воспитатель по изодеятельности (имя, отчество воспитателя).
Воспитатель изодеятельности рассказывает гостям и детям, как из фантиков можно сделать цветок. Дети и бабушки делают аппликацию из фантиков «Цветок».
Ребенок:
Дорогая бабушка, я тебя люблю,
И цветок из фантиков я тебе дарю.
Пусть сияет долго этот наш цветок,
Никогда не гаснет цветочек-огонек.
В конце праздника всех гостей и детей угощают конфетами, можно устроить чаепитие в зале.
— Наша встреча подошла к концу. Надеюсь, она была не последней и мы еще не раз встретимся в этом зале. До свиданья, до новых встреч!
Итоги декады «Старшее поколение», посвященной Международному дню пожилых людей
Международный день пожилых людей отмечается ежегодно 1 октября с 1991 года, согласно решению Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных наций. В Чувашии с 25 сентября по 5 октября проведена декада «Старшее поколение», посвященная Международному дню пожилых людей.
Цель проведения декады — привлечение внимания общественности к проблемам людей пожилого возраста, формирования позитивного представления о людях старшего поколения, их активной жизненной позиции, к проблеме демографического старения общества в целом, а также к возможности улучшения качества жизни людей преклонного возраста.
В рамках декады органами исполнительной власти ЧР, органами местного самоуправления, организациями всех форм собственности проведены более 2,5 тыс. мероприятий, направленные на защиту прав и интересов, удовлетворение социальных и культурных потребностей граждан пожилого возраста, по чествованию 120 тыс. ветеранов войны и труда, пожилых людей с привлечением молодежи:
в учреждениях здравоохранения и социального обслуживания, органах социальной защиты населения, государственных музеях, ФОК организованы «Дни открытых дверей», которые посетили более 4 тыс. пожилых граждан;
во всех муниципальных районах и городских округах прошли встречи руководителей муниципальных образований с ветеранами, в которых приняли участие около 70 тыс. граждан пожилого возраста;
3 тыс. гражданина почтенного возраста, а также ветеранов, не имеющих возможности принять участие в торжественных мероприятиях по состоянию здоровья, более 900 пожилых граждан, проживающих в организациях социального обслуживания, представители администрации района и руководители организаций чествовали по месту проживания;
более 40 тыс. ветеранов чествовали в трудовых коллективах предприятий и организаций, с которых они ушли на заслуженный отдых;
3,5 тыс. пенсионерам оказали содействие в заготовке сельхозпродукции на зиму;
более 500 чел. получили парикмахерские услуги на льготных условиях.
В рамках декады «Старшее поколение» проведены акции «Цветы ветеранам» (посещение людей преклонного возраста, больных на дому), «Почта добра» (рассылка открыток бабушкам, дедушкам, а также ветеранам), «Забота» (уборка дворов, помощь в ремонте дома), «Милосердие» (привлечение благотворительной помощи для оказания социальной помощи нуждающимся гражданам пожилого возраста), «Позвони родителям» (обращение к гражданам поздравить родных и близких), праздничные поздравления пациентов, находящихся на стационарном лечении в медицинских организациях; вечера отдыха («Сердцем и душою вечно не стареть», «Осень в жизни пора золотая», праздничные программы «Как молоды мы были», «Сердце согреем, разгладим морщинки!», «Души запасы золотые», «Честь и хвала старшему поколению!», «Для тех, кто возраст не считает», «Наши годы»), литературно-музыкальные и музыкально-поэтические вечера («Душой молоды всегда», «Нам года не беда», «Возраст осени прекрасной», «От вас берем воспоминания, а сердце оставляем вам», «Летят года…»), организованы книжные выставки («Мои года – мое богатство», «Книги нашей молодости», выставки рисунков «Мои бабушка и дедушка», «О возраст Осени, ты дорог и прекрасен», «Как нам дороги ваши седины»), физкультурно-спортивные мероприятия (турнир по шахматам и шашкам, соревнования по дартсу, турнир по бадминтону «Активное долголетие», «Озорной возраст», «Игры наших бабушек и дедушек»), организована помощь пожилым людям на приусадебных участках, в ведении домашнего хозяйства, предоставлялись льготные парикмахерские (20 г. Чебоксары) и другие бытовые услуги.
В общеобразовательных организациях республики прошли внеклассные мероприятия (классные, информационные часы), посвященные Международному дню пожилых людей.
С участием Главы Чувашской Республики М.В. Игнатьева и заместителя Председателя Кабинета Министров Чувашской Республики – министра здравоохранения Чувашской Республики В.Н. Викторова состоялось 2 мероприятия:
- 30 сентября на базе АУ «Комплексный центр социального обслуживания населения г. Чебоксары» Минтруда Чувашии праздничное мероприятие, посвященное Международному дню пожилых людей «Серебряному возрасту – активное долголетие». В мероприятии приняли участие 100 ветеранов, проживающих в г. Чебоксары и гости столицы (из Чебоксарского района и г. Новочебоксарска). В программе ознакомление с новыми технологиями социального обслуживания «Спортивное долголетие», «Детский сад для пожилых», «Бабушка и смартфон», «Игровая «экспресс — бабушки», «Блиц-фото «Молоды душой», а также состоялся праздничный концерт и выступление «серебряных волонтеров»;
- 1 октября на базе Национальной библиотеки Чувашской Республики встреча с выдающимися представителями старшего поколения. Приняли участие 11 человек — члены Совета при главе Чувашской Республики, артисты, журналисты, спортсмены, художники, поэты, врачи, научные работники, промышленники, работки сельского хозяйства.
1 октября на базе 23 центров социального обслуживания и социально – оздоровительного центра граждан пожилого возраста «Вега» проведена акция «Здоровое долголетие – на пути к цели 80+» для граждан старшего поколения на которых рассмотрены вопросы профилактики заболеваний и меры по продлению активного долголетия, правила питания, занятий оздоровительной гимнастикой с раздачей Паспорта активного долголетия. В мероприятии приняли участие 1000 ветеранов. Это совместное мероприятие организаций социального обслуживания и медицинских организаций. В центрах социального обслуживания приняли участие медицинские работники кабинетов медицинской профилактики центральных районных и городских больниц, социально – оздоровительном центре «Вега» — главный внештатный гериатр Минздрава Чувашии Сидорова Н.С. и главный внештатный специалист профилактической медицины Наумова Е.А. с командой специалистов БУ «Республиканский центр медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины» Минздрава Чувашии (в т.ч. врача по лечебной физкультуре).
Декада «Старшее поколение» завершилось 5 декабря участием граждан пожилого возраста во Всероссийском дне ходьбы. В г. Чебоксары в акции, которая прошла на Московской набережной столицы республики, приняли участие 50 ветеранов, посещающих отделение дневного пребывания центра социального обслуживания населения г. Чебоксары.
Мероприятия, посвященные Международному дню пожилых людей, освещались в республиканских и районных (городских) печатных средствах массовой информации, новостных блоках Чувашского телевидения и радио, информационно-коммуникационной сети «Интернет», на портале органов власти Чувашской Республики, сайтах организаций.
Работа по улучшению положения и качества жизни пожилых людей, повышению степени их социальной защищенности, включению их в общественную жизнь будет продолжена и после завершения декады.
В Московском регионе День пожилых людей продлится неделю
День пожилых людей – 1 октября — является международным и отмечается в России с 1992 года. Символ праздника — открытая ладонь, символизирующая участие и поддержку.
Сегодня по всей стране проходят различные мероприятия, а в Москве празднование Дня пожилых людей продлится неделю — с 30 сентября по 7 октября. В 12 столичных парках все желающие смогут послушать любимую музыку, спеть любимые песни, принять участие в бесплатных фотосессиях, чаепитиях, посетить выставки, сыграть всей семьей в настольные игры и многое другое. Ветераны войны и труда, а также супружеские пары, прожившие в браке более 50 лет, посетят концерты и творческие вечера.
Чествование людей старшего поколения в некоторых парках совместят с закрытием летнего сезона проекта «Московское долголетие». Напомним, «Московское долголетие» — проект Правительства Москвы для горожан старше 55 лет — нацелен на активное долголетие москвичей старшего поколения и поддержку их в укреплении здоровья, получении новых знаний, умений, творческом развитии. Наиболее популярными являются занятия, связанные с информационными технологиями, общей физической подготовкой, английский языком, танцами. На сегодняшний день 84,5% участников проекта – женщины и 15,5% — мужчины. Самой старшей участнице, жительнице Северного административного округа, скоро исполнится 102 года. Кроме того, среди активистов проекта 98-летняя жительница Восточного административного округа – она занимается пением и посещает группу здоровья, 95-летний житель Северного округа из района Сокол – он посещает занятия по компьютерной грамотности.
В Московской области также пройдут мероприятия, посвященные Дню пожилого человека. Они запланированы в государственных музеях, на других различных площадках. Например, в Мытищах будут организованы тематические мастер–классы, ярмарка вакансий, выставка «Активность – путь к долголетию».
Напомним, по данным Отделения ПФР по г. Москве и Московской области в Москве проживают более 3 млн пенсионеров, в Московской области – более 2 млн.
Поделиться новостью
10 самых интересных мероприятий для пожилых людей
Существует множество оздоровительных и развлекательных мероприятий, которые помогут пожилым людям оставаться вовлеченными и позитивными. Все они могут быть выполнены дома или в Интернете, обеспечивая здоровье и безопасность каждого.
Упражнение.
Если упражнения еще не являются частью повседневной жизни, сейчас самое время включить их. Никакая другая деятельность вряд ли обеспечит такое физическое, умственное и эмоциональное благополучие. Старая пословица «здоровое тело, здоровый дух» по-прежнему актуальна.С возрастом еще важнее оставаться гибкими и подвижными и не допускать атрофии мышц. По мере того как мы стареем и хотим оставаться дома, нам необходимо поддерживать свою физическую силу.
- Прогулка. Если позволяет погода, это может быть так же просто, как прогулка вокруг квартала или добраться до парка и прогуляться по лесным ландшафтным дорожкам, подышать свежим воздухом и поддержать моторику в тонусе. Если хотите еще немного приключений, возьмите местного гида и исследуйте окрестности!
- Стул Йога.Существуют книги, а также онлайн-классы для инструкций по этим нежным упражнениям на растяжку, дыхание и равновесие. Есть много упражнений йоги с мягким креслом для пожилых людей, которые идеально подходят для того, чтобы немного двигаться дома. Намасте!
- Онлайн-классы по растяжке и упражнениям. Будь то кардио, пресс или просто растяжка, можно найти бесчисленное количество бесплатных онлайн-уроков.
Мозговые игры.
Хотя шахматы и шашки, маджонг, бридж и другие интеллектуальные игры для пожилых людей являются отличным развлечением и помогают поддерживать разум в тонусе, для них требуется как минимум еще один человек.Ниже приведены отличные когнитивные упражнения, которые можно выполнять в одиночку.
- Кроссворды
- Sudoku & Jumbles
- На таких сайтах, как Lumosity и Brainhq, есть еще больше игр для тренировки мозга, которые бросают вызов памяти и вниманию.
Чтение.
Что может быть лучше, чем потеряться в хорошей книге? Это также здорово для здоровья мозга. Знаете ли вы, что чтение может способствовать долголетию? Поставьте себе цель читать по одной книге в неделю.Есть также аудиокниги, если вы предпочитаете слушать.
- Прочитав книгу, напишите короткий «книжный отчет» и поделитесь им с семьей и друзьями
- Начните или зарегистрируйтесь в группе онлайн / виртуального книжного клуба. Многие библиотеки и местные книжные магазины предлагают такие услуги, как и программы для пожилых людей.
Ремесла.
Для пожилых людей существует бесконечное количество разнообразных поделок, будь то вышивка или обработка дерева, скрапбукинг или вязание.Может быть, у вас есть любимая поделка, например, декупаж, которую вы могли бы воскресить? Или научитесь новому ремеслу! Возьмите экземпляр журнала Марты Стюарт « Living », и вы не потеряете свои возможности для поделок. Есть десятки идей DIY. (Просто убедитесь, что у вас есть клеевой пистолет!) Вот несколько простых и забавных поделок:
- Изготовление собственных поздравительных открыток
- Семейный фотоколлаж / альбом
- Создание праздничных украшений и декора
- Нанизывание бус и изготовление украшений
- Заполните коробку с рецептами или книгу всеми любимыми вещами своей семьи
Садоводство.
Независимо от того, есть ли у вас большой задний двор или просто веранда, патио или терраса, может быть, просто внутреннее пространство — вы можете создать сад. В наши дни в тренде контейнерное садоводство. Вам не нужно много места. Независимо от того, начинаете ли вы с семян или растений, садоводство для пожилых людей — отличная терапия и доставляет огромное удовлетворение, потому что вы можете наблюдать, как ваша ручная работа процветает, и наслаждаться плодами своего труда.
- Вырастите свои собственные овощи
- Вырастите огород на кухонном подоконнике
- Посадите красивые цветы и создайте прекрасные цветочные композиции
- Вырастите зеленую гавань комнатных растений
- Создайте террариум
Не знаете, как поддержать любимого чья цель — стареть дома? Мы здесь, чтобы помочь.Будь то месяц или десять лет, наши опекуны могут помочь вашему близкому жить так, как они хотят, дома. Позвоните консультанту по медицинскому обслуживанию сегодня по телефону 866-454-8346 или щелкните здесь, чтобы назначить бесплатную оценку и узнать больше о том, как мы можем удовлетворить ваши потребности.
Написание.
Если не сейчас, то когда? Не думай об этом слишком много. Просто положите ручку на бумагу. Просто пиши. Как говорит великая писательница Энни Ламот о писании: «Птица за птицей…» или слово в слово. Позвольте потоку вашего сознания течь.Напишите о том, что вы знаете; напишите, что вы видите.
- Ведение журнала. Ведите ежедневный дневник. Это поможет вам оставаться в настоящем и быть благодарным за мелочи каждого дня.
- Воспоминания. Написание мемуаров — один из самых ценных подарков, которые вы можете подарить своим близким. Вы можете быть удивлены тем, насколько ваша жизнь и ваш опыт интересны другим. Времена, в которые вы жили, могут сильно отличаться от сегодняшних. Время и расстояние обеспечивают отличную перспективу и позволяют получить множество идей, которыми можно поделиться.
Пазлы.
Это отличное развлечение в помещении и хорошее упражнение для глаз и мозга. На выполнение головоломок из 1000 деталей может потребоваться несколько дней, и они довольно затягивают! Для начинающих пожилых людей больше подойдет головоломка из 500 или даже 250 деталей. Вы можете выбрать количество штук и дизайн, соответствующий их интересам и способностям. Выберите изображение их любимого места для путешествий, вида животного или занятия. Это тоже может быть отличным способом завязать разговор!
Усыновление животных.
Если позволяют обстоятельства, рассмотрите возможность усыновления домашнего животного. Кошка или собака-компаньон обеспечат часы радости и утешения, а преимущества домашних животных для пожилых людей весьма убедительны. Домашний питомец также требует ухода и кормления, что делает его повседневными задачами и обязанностями, которые помогают нам сохранять бдительность и чувствовать себя нужными. Думаю, тебе никогда не будет одиноко!
- В большинстве сообществ есть Гуманное общество, в котором много домашних животных ищут дома. Эти организации тщательно проверяют животных и дома, чтобы подбирать для людей лучших питомцев.
- Я предлагаю собак меньшего размера и старшего возраста (щенки — это ОЧЕНЬ много работы!)
- Выгуливание собаки каждый день — отличное упражнение, которое гарантирует, что вы будете гулять, но если это не вариант, возьмите кошку. !
Онлайн-классы, лекции, программы.
Я не говорю о телевидении, хотя в наши дни доступно множество хороших образовательных программ. Войдите в систему через компьютер, ноутбук или даже телефон и наслаждайтесь огромным количеством доступных бесплатных программ.Обогатите свой ум, пока вас развлекают.
- Программы путешествий. Путешествуйте по миру, посещая далекие культуры, достопримечательности и звуки, не выходя из дома!
- Природные программы. Познакомьтесь поближе и лично с существами и регионами, которых вы иначе не видели бы.
- Цикл лекций. Всегда есть организации и университеты, предлагающие провокационных и познавательных спикеров.
- Авторские книжные беседы. В большинстве местных книжных магазинов мероприятия для авторов проводятся онлайн.
- Музыкальные программы. Оперные, симфонические и балетные труппы, джазовые центры и другие музыкальные заведения предлагают повторные выступления в Интернете, которые вы можете насладиться с бокалом вина в своей гостиной.
Рисунок или живопись.
Купите несколько принадлежностей для искусства: акварель, пастель, акриловую краску, бумагу, холст, угольные карандаши, и дайте волю своему творчеству. Не беспокойтесь о том, чтобы стать Ван Гогом; рисовать для себя, а не для других. Делайте то, что вам нравится, абстрактное или реалистичное, пейзаж, натюрморт или портрет.Искусство — это прекрасное выразительное упражнение, которое может быть очень увлекательным.
- Если вам нужны идеи, что рисовать, вырезайте картинки из журналов для вдохновения, даже скопируйте работы существующих художников, которые вы можете найти в художественных книгах или в Интернете.
- В наши дни есть много «взрослых» раскрасок, которые часто идут с цветными карандашами или красками. Не все так просто, как старая краска по номерам, но идея та же.
Независимо от времени года и погоды или обстоятельств, требующих более сидячего, уединенного и менее социального образа жизни (например, глобальная пандемия!), Существует множество мероприятий, чтобы удержать пожилых людей и обеспечить постоянное качество жизни.
5 Легких и веселых мероприятий в честь Дня труда для пожилых людей
День труда — прекрасная возможность расслабиться, отдохнуть от работы и отпраздновать неофициальное окончание лета с семьей и друзьями. Не забудьте включить в свои планы на выходные старших близких. Социальная активность, в том числе времяпрепровождение с семьей, имеет важное значение, когда речь идет о психическом, физическом и эмоциональном здоровье стареющих взрослых. Вот несколько интересных способов провести время со пожилыми людьми в День труда.
Устройте барбекю
Соберите свою семью и друзей в эти выходные, чтобы приготовить старомодное барбекю на заднем дворе. Это отличный способ выйти на улицу и насладиться теплой погодой до начала осеннего сезона. Это также идеальное место для разных поколений, чтобы хорошо провести время вместе. Настройте несколько простых игр на свежем воздухе, в которых может участвовать семья любого возраста, например, корнхол или боулинг на лужайке. Не забудьте предусмотреть места в тени и побольше холодных напитков, чтобы ваш старший близкий оставался прохладным и увлажненным в жаркую погоду.
Выйди на улицу и наслаждайся природой
Проведение времени на природе на природе — идеальный способ расслабиться с близкими в этот День труда. Свежий воздух и солнце помогут расслабиться и зарядиться энергией. Попробуйте занятия на свежем воздухе с низкой нагрузкой, чтобы пожилые люди не чувствовали усталости. Сходите на пляж, устройте пикник в парке или проведите день на рыбалке на близлежащем озере. Спокойная обстановка позволит вам по-настоящему общаться с любимым человеком и проводить время, не отвлекаясь.
Будьте хитрыми
Если у вашего близкого есть проблемы с передвижением, из-за которых ему трудно выходить на улицу, подарите ему немного веселья в День труда! Простые художественные проекты — это занятие, которым может насладиться каждый в семье, что дает пожилым людям возможность общаться с молодым поколением.Вот несколько идей поделок ко Дню труда:
Посещайте местные мероприятия
Изучите списки в Интернете или в газетах, чтобы узнать, что происходит в вашем районе в эти выходные. Во многих общинах проводятся традиционные мероприятия Дня труда, такие как парады и фестивали. Среди других популярных достопримечательностей Дня труда — фестивали искусства и вина, а также бесплатные концерты на открытом воздухе. Некоторые зоопарки и музеи даже предлагают бесплатный вход в выходные дни Дня труда. Большинство праздников в городе предложат что-то каждому, независимо от возраста, поэтому собирайтесь всей семьей и празднуйте вместе.
Сохраняйте прохладу
Здесь, в Калифорнии, погода имеет тенденцию оставаться жаркой даже в начале осени. Если в выходные, посвященные Дню труда, ожидается высокая температура в вашем районе, лучше не выходить из дома. Но вы все равно можете весело провести время и провести время со своим старшим близким, несмотря на жару! Найдите занятия в помещении с кондиционером, например, сходите в кино, купите мороженое или воспользуйтесь распродажами ко Дню труда в вашем местном торговом центре.
Если вам нужна помощь в уходе за любимым человеком, обратитесь в службу Family Matters In-Home Care для получения бесплатной консультации.Наши опекуны будут проводить время с вашим любимым человеком, обеспечивать дружеские отношения, заниматься умственно стимулирующими занятиями, готовить диетические блюда и выполнять легкую домашнюю работу. Самое главное, что наши опекуны дадут вам душевное спокойствие, что о вашем любимом человеке позаботятся с надлежащей поддержкой.
20+ мероприятий для пожилых людей | ConsumerAffairs
Чтобы оставаться здоровым, нужно не только идти к врачу. Для взрослых всех возрастов не менее важно повеселиться. Многие пожилые люди любят общаться, узнавать новое и заниматься спортом, чтобы повысить уровень эндорфинов.Другие предпочитают тихие, самостоятельные занятия, такие как чтение или головоломки.
22 идеи деятельности для пожилых людей
1. Фотография: Фотографирование — это занятие для пожилых людей в помещении или на свежем воздухе. Пожилые люди могут фотографировать в группе или самостоятельно дома, на заднем дворе или в окрестностях. Фотография развивает творческие способности и помогает некоторым взрослым делиться своими мыслями и чувствами. Кроме того, некоторые исследования показывают, что обучение фотографии улучшает когнитивные функции у пожилых людей.
2. Книжные клубы: Чтение сохраняет остроту ума. Принадлежность к книжному клубу — отличный способ для пожилых людей знакомиться с новыми людьми, обсуждать различные темы и регулярно заниматься чем-то с нетерпением. В наши дни вы даже можете вступить в книжные онлайн-клубы. Аудиокниги — еще один отличный способ насладиться литературой и улучшить навыки аудирования.
3. Упражнения по истории жизни: Сядьте с членом семьи, другом или опекуном и расскажите историю своей жизни. Это может быть как повседневное, так и структурированное, как вам нравится — лично, по телефону или по электронной почте.Упражнения по истории жизни могут включать в себя рабочие листы, которые вы заполняете, подсказки или интервью. Посетите StoryCorps, чтобы получить бесплатные онлайн-ресурсы и узнать о различных способах сохранить свою историю.
4. Наблюдение за птицами: Наблюдение за птицами может быть интересным в небольших группах или как самостоятельное занятие. Он стимулирует память, способствует познавательной деятельности и вдохновляет на осознание. Вы можете встретиться с группой в парке или в вашем районе и посмотреть, сколько видов вы можете увидеть. Наблюдение за птицами из окна или с заднего двора требует времени и терпения, но практически не требует оборудования или затрат.Бинокль может улучшить ваши впечатления, но в нем нет необходимости. Ознакомьтесь с ресурсами Audubon, загрузите бесплатное приложение ниже или найдите местных полевых гидов, чтобы определить птиц в вашем районе.
|
5.Волонтерство: Волонтерство позволяет знакомиться с новыми людьми и вносить свой вклад в жизнь сообщества. Многие организации специализируются на поиске возможностей для волонтерства среди пожилых людей, включая мероприятия для пожилых людей на открытом воздухе и в помещении. Однодневная уборка пляжа или постоянное обязательство, такое как репетиторство, помогают наладить отношения и воспитать чувство выполненного долга.
Домоседы тоже могут участвовать. Они могут делать пожертвования или звонить другим людям, которым нужно поговорить с другом. Корпус для пожилых людей — это национальная организация, которая помогает пожилым людям найти волонтерскую деятельность.
6. Взаимодействие с животными: Взаимодействие с животными и общение с домашними животными имеют известные преимущества для пожилых людей. Поездка в зоопарк или сафари — отличное занятие с низким движением и высокой отдачей для пожилых людей. Выращивание домашнего питомца или посещение терапевтического питомца — это еще один способ поднять настроение и вызвать улыбку.
7. Фермерские рынки: Фермерский рынок по соседству предлагает утром целый день развлечений, включая покупки, просмотр людьми и дегустацию новых продуктов.Прогулка — хорошее упражнение, но тем, у кого проблемы с подвижностью, можно использовать ходунки-ходунки.
8. Поездки: Короткая поездка может быть доступным способом сменить обстановку. Даже если он находится всего в нескольких часах езды, у пожилых людей, которые привыкли оставаться дома, есть шанс увидеть что-то новое. Выберите место назначения, которое не слишком далеко или недоступно. В некоторых городах группы путешествий для пожилых людей могут помочь организовать детали, включая маршруты, остановки для отдыха и транспорт.
9. Ночь кино: Фильмы пробуждают воспоминания, вызывают сочувствие и веселят людей. Во многих городах наблюдается возрождение автомобильных кинотеатров, которые позволяют киноманам смотреть фильмы на безопасном расстоянии друг от друга. Если вы едете на въезд, возьмите с собой походное кресло для сидения. Оставаясь дома? Не забудьте попкорн и закуски. В любом случае фильм дает здоровый тайм-аут для ума.
10. Йога и медитация: Многие центры для пожилых людей предлагают бесплатные или недорогие личные уроки йоги.Вы также можете заниматься йогой дома с видео-инструкциями или аудио-инструкциями. Преимущества йоги и медитации, включая снятие стресса, многочисленны и хорошо известны. Те, у кого проблемы с балансом или ограниченная подвижность, могут изменять позы в соответствии с рекомендациями своего инструктора.
11. Велоспорт: Велосипед — это аэробная активность, которая помогает улучшить силу и равновесие. Для пожилых людей езда на велосипеде — это легкий способ тренироваться без нагрузки на суставы. Исследования показывают, что езда на велосипеде повышает иммунитет, продлевает жизнь и помогает мозгу сохранять когнитивные способности.
Тем, у кого нет возможности кататься на велосипеде на открытом воздухе, езда на велотренажере также дает отличные преимущества. Периодическая езда на велосипеде в течение дня может принести больше пользы пожилым людям, чем длительная поездка. Велосипед-тандем — еще один вариант для пожилых людей с когнитивными проблемами.
|
12.Садоводство: Проведение времени в домашнем или общественном саду — одно из лучших занятий на свежем воздухе для пожилых людей. Это даже считается умеренной аэробной тренировкой.
Однако садоводство может быть затруднено из-за необходимости сгибаться и вставать на колени. Принесите подушки для отдыха и расставьте скамейки в саду, чтобы вы могли отдохнуть в тени. Модификации сада, чтобы сделать его более доступным, включают добавление вертикальных элементов, таких как растительные колья и решетки, дорожки для пешеходов или инвалидов-колясочников и приподнятые грядки.Наденьте прочную обувь, перчатки и головной убор.
13. Видеоигры: Исследование, проведенное AARP, показало, что пожилые люди играют в видеоигры, чтобы общаться, сохранять остроту ума, снижать стресс и получать удовольствие. Это занятие очень хорошо подходит для людей с ограниченными физическими возможностями, которым трудно выйти из дома. Благодаря тому, что видеоигры доступны на нескольких платформах и представлен широкий выбор на рынке, есть шанс, что пожилой человек сможет найти несколько интересных игр.
14. Карточные игры: Карточные игры — отличное развлечение для пожилых людей с ограниченной подвижностью.Игры повышают настроение людей, в них можно играть в группах или один на один. Обычная карточная игра может стать хорошей возможностью для встреч. Карточные игры также поддерживают мозг, требуя стратегии и соблюдения правил.
15. Пазлы: Пазлы предотвращают скуку и обеспечивают веселое занятие в помещении, которое можно выполнять самостоятельно или с другими. Для пожилых людей с умеренным снижением когнитивных способностей головоломка — это увлекательный способ почувствовать удовлетворение достигнутого. Если вы новичок в головоломках, найдите такую с четко определенным изображением и разумным количеством частей.Поищите в Интернете рекомендации по составлению головоломок, подходящих для пожилых людей с деменцией, ослабленным зрением и другими заболеваниями.
16. Настольные игры: Настольные игры, такие как шахматы или скрэббл, не только развлекают пожилых людей, но и полезны для здоровья. Игры объединяют группы, снимают стресс, борются с потерей памяти и депрессией. Некоторые игры развивают мелкую моторику, в то время как другие поддерживают ум с помощью стратегии или математики. Важно найти настольную игру, которая соответствует способностям старшего.
17. Социальные игры: Социальные игры, такие как бинго, бунко и бочче, доставляют удовольствие, укрепляют отношения между пожилыми людьми и снимают стресс.
- Бинго: популярно, потому что за ним легко следить на разных когнитивных уровнях, и оно объединяет людей.
- Бунко: требует небольшого оборудования, в него можно играть сидя
- Бочче: Легко учиться, и игроки получают дополнительное преимущество, находясь на улице. В крокет в помещении можно играть на относительно небольшом пространстве.
18.Приготовление или выпечка: Для молодых людей приготовление или выпечка вместе со взрослыми, естественно, приносит свои плоды. Вы можете продемонстрировать свои кулинарные способности, вкусно поесть и, возможно, передать новую традицию. Согласно Американскому журналу рекреационной терапии, приготовление пищи имеет терапевтические преимущества для пожилых людей с деменцией, такие как снятие стресса, поощрение творчества и пробуждение воспоминаний. Выбирайте рецепты с учетом способностей вашего пожилого товарища.
19.Наслаждайтесь музыкой: Прослушивание музыки поднимает настроение и пробуждает воспоминания. Для некоторых музыка определяет их культуру, семейную историю и традиции. Играете ли вы на музыкальном инструменте или просто напеваете, слушать музыку и сочинять ее — это полезный опыт.
20. Подружитесь в Интернете: Интернет-сообщества для дружбы и романтики популярны среди пожилых людей. Познакомьтесь с кем-нибудь, с кем можно пообщаться, или перейдите на новый уровень. Многие интернет-сайты и приложения объединяют пожилых людей со всего мира.
21. Местные группы встреч: Группа встреч планирует различные мероприятия в городе, собирается вместе, чтобы играть музыку или делать поделки, или встречается в Интернете для общения, игр, счастливых часов и многого другого. Многие из них бесплатны или имеют недорогие взносы. Некоторые группы предназначены только для пожилых людей, а другие включают людей всех возрастных групп.
22. Домашний спа-день: Спа-день стимулирует чувства, вызывая расслабление. Принятие ванны с гидромассажем снижает стресс, снижает кровяное давление и улучшает сон.Пожилые люди также могут практиковать измененный режим упражнений в плавательном спа. Не забудьте принять меры безопасности и убедиться, что в гидромассажной ванне есть лестницы и перила для входа и выхода.
Домашние спа-дни — это хороший способ отпраздновать особые события, не выходя из дома. Если у вас нет полноразмерной джакузи, даже небольшая доза гидротерапии может помочь при боли в суставах, артрите и мышечном напряжении. Скраб для лица или маска, пена для ванны, ароматические свечи и успокаивающая музыка добавят удовольствия.
|
Как спланировать мероприятия для пожилых людей
Если вы планируете мероприятие для старшего друга или члена семьи, сначала подумайте, что им нравится и будет ли им интересно заниматься.Это может показаться очевидным, но продуманный план включает рассмотрение желания и способности человека участвовать. Важно помнить о любых физических ограничениях.
Затем нарисуйте план занятия и поделитесь им с любимым человеком — даже если это так просто, как сказать: «Давайте сегодня решим пазл!» Повышение азарта и предвкушения — неотъемлемая часть того, чтобы сделать занятие осмысленным.
Если план предусматривает выход из дома, выберите места с доступными безопасными дорожками или проходами.Убедитесь, что ваш пожилой спутник одет правильно — прочная обувь, защита от солнца и т. Д. Не забывайте о лекарствах или вспомогательных средствах, которые могут понадобиться во время прогулки.
Во время занятия примите меры для записи воспоминаний для последующего обмена — камера (или телефон) для фотосъемки работает отлично. Планируйте вместе с группой и, если возможно, привлекайте участников разного возраста, чтобы усилить взаимодействие и разделить удовольствие (и ответственность).
Планирование мероприятий для пожилых людей с когнитивными проблемами или проблемами мобильности требует рассмотрения, но преимущества могут быть полезными.Преимущества могут включать улучшенную иммунную систему, снижение риска деменции и повышение подвижности.
Итог
Если вы пожилой человек, то новые занятия могут помочь вам по-новому общаться с людьми, сохранять активность ума и сохранять воспоминания. Если вы друг или товарищ пожилого человека, небольшая заинтересованность может повысить его уверенность и способствовать другим положительным результатам.
Планирование мероприятий для пожилых людей требует некоторой подготовки, но награда того стоит.Общение с другими людьми — отличный способ оставаться здоровым, а многие мероприятия для пожилых людей недорогие или бесплатные. Мероприятия для пожилых людей снижают стресс, повышают вовлеченность и во многих отношениях способствуют положительным результатам для здоровья.
Проведение дня в дневном центре для взрослых
Дневной уход за взрослыми — это, пожалуй, один из самых тщательно охраняемых секретов ухода за престарелыми. Это позволяет пожилым людям продолжать жить в сообществе, при этом получая вспомогательные услуги и пользуясь социальными и рекреационными возможностями, которые большинство из них может получить только в учреждениях длительного ухода.Эта услуга является находкой как для лиц, осуществляющих уход, так и для пожилых людей, но многие часто задаются вопросом, что пожилые люди делают весь день в дневном центре для взрослых?
Нельзя отрицать стигму, которую несет дневной уход за взрослыми. Многие центры упорно работают над борьбой с представлением о том, что они просто предоставляют «прославленные услуги няни для взрослых». Фактически, многие эксперты по уходу за престарелыми рекомендуют называть детский сад для взрослых другим названием, например, «центр» или «клуб», чтобы не инфантилизировать старших посетителей. Когда пожилой человек выходит из своей зоны комфорта и пытается посетить дневную программу, он обычно находит это гораздо более полезным и интересным, чем сидение перед телевизором изо дня в день.
Например, Хелен, 82-летняя медсестра на пенсии, считает, что ее решение посетить дневной центр для взрослых было правильным. С тех пор, как она начала посещать Центр ухода Hope PACE в Форт-Майерсе, Флорида, она считает, что качество ее жизни повысилось благодаря их целостному подходу к уходу.
Просмотрите наши бесплатные
Руководства по уходу за пожилыми людьми
Она упоминает, что, помимо лучшей координации ее медицинского обслуживания, персонал центра помогает ей и другими способами. С их помощью Хелен смогла получить доступ к библиотечным книгам с крупным шрифтом, чтобы ей было легче читать, и они подарили ей мини-елку на праздники, чтобы украсить ее дом.По словам Хелен, она больше всего ценит индивидуальный, комплексный подход к уходу. «Нет ни одного аспекта моей жизни, которого они бы не коснулись», — говорит она.
Обычный день в дневном центре для взрослых
Чтобы пожилые люди и члены семьи могли лучше понять, что происходит после того, как пожилого человека отправляют в дневной центр для взрослых, AgingCare посетила Центр ухода Hope PACE. Вот что мы из первых уст узнали о том, как может выглядеть обычный день с точки зрения вашего пожилого любимого человека
8 a.м. Прибытие
Большинство заведений открываются около восьми или девяти утра и предлагают транспортные услуги для пожилых людей, которые не могут самостоятельно водить машину или которым некому их высадить.
8:15 Завтрак
Hope PACE имеет специальное место для ходунков и трости, которым не нужно пользоваться гостям, когда они находятся в заведении. Пожилые люди бросают свои средства передвижения по прибытии и направляются в обеденную зону для групп. Что касается завтрака, то дневные центры обычно предлагают широкий выбор блюд.Некоторые, например Hope PACE, нанимают диетологов, которые работают со пожилыми людьми, чтобы разработать планы питания и перекусов, которые соответствуют их диетическим ограничениям и дополняют их планы ухода.
9 часов утра Будьте в курсе текущих событий
Каждое утро сотрудник Hope PACE читает вслух газетные статьи для тех пожилых людей, которые не могут или не хотят читать газету самостоятельно. Гостей поощряют обсуждать эти заголовки, пока они наслаждаются утренними напитками, такими как кофе, чай и сок.
10 а.м. Тренируйтесь до пота
Ежедневные занятия физкультурой стали привычными в большинстве центров для пожилых людей. Занятия часто предлагаются в разное время в течение дня, чтобы гости (также называемые «участниками») могли выбирать, когда они хотят потренироваться. Популярные предложения включают занятия йогой в кресле, тай-чи, игры Wii Fit, легкие силовые тренировки, упражнения на равновесие и многое другое.
11 часов утра. Наслаждайтесь прекрасным отдыхом на свежем воздухе
Во многих дневных центрах для взрослых есть внутренние дворы, террасы или другие открытые пространства, где пожилые люди могут проводить время на открытом воздухе, если позволяет погода.Участники могут позагорать, погулять, понаблюдать за птицами и подышать свежим воздухом. Hope PACE даже имеет рабочее место во внутреннем дворике на открытом воздухе, где пожилые люди, которые любят заниматься садоводством, могут ухаживать за цветами и другими растениями и ухаживать за ними.
12:00 Обедать
Помимо предоставления горячих и питательных блюд на месте, многие центры дневного ухода за взрослыми предлагают консультации по питанию, которые позволяют пожилым людям лучше питаться дома. Сотрудники Hope PACE могут организовать походы за продуктами и даже помочь посетителям спланировать меню и найти рецепты простых домашних блюд с учетом их диетических ограничений и предпочтений.
13:00 Физическая и трудотерапия
Центры дневного ухода за взрослыми, такие как Hope PACE, предлагают услуги физиотерапии и трудотерапии. Лечебная физкультура способствует восстановлению после травмы или хирургического вмешательства, тогда как трудотерапия помогает пожилым людям адаптироваться и оттачивать повседневные жизненные навыки, которые помогают им оставаться независимыми. Терапия помогает пожилым людям восстановить и поддерживать максимальную функциональность, чтобы они могли продолжать вести активную и увлекательную жизнь и избегать длительного ухода.
2 стр.м. Bowl a 245 на Wii
Дневные центры для взрослых становятся все более технически подкованными, и многие из них расширили свои предложения мероприятий, включив в них видеоигры. Nintendo Wii особенно популярна среди пожилых людей, и игры на этой консоли включают боулинг, теннис, бейсбол, гольф и многое другое.
14:30 Время перекуса и общение
В большинстве центров поощряется дружба между пожилыми людьми и обслуживающим персоналом. Знакомство с участниками на индивидуальном уровне является неотъемлемой частью предоставления индивидуального и качественного ухода.
15:00 Уединение в тихой комнате
Суета и суета оживленного дневного центра для взрослых иногда могут быть слишком тяжелыми для пожилых людей. Тихие районы обычно отводятся в качестве убежища для тех, кто плохо себя чувствует, хочет вздремнуть или просто хочет спокойно отдохнуть.
16:00 Встретиться с врачом
Центр надежды — один из многих дневных центров здоровья для взрослых, участвующих в Программе комплексного ухода за пожилыми людьми (PACE). Эта совместная программа Medicare и Medicaid использует междисциплинарную группу по уходу для координации основных аспектов ухода за пожилыми людьми в одном месте.Услуги включают в себя прием лекарств, консультации по питанию, диагностические и лабораторные услуги, социальные услуги, первичную медико-санитарную помощь, медицинский уход, специализированную помощь и многое другое. Цель этой программы — поддержать физическое и психическое здоровье пожилых людей и помочь им как можно дольше жить самостоятельно в обществе.
16:30 Get Creative
Подобно многим поставщикам услуг по уходу за пожилыми людьми, Hope PACE предлагает надежную программу изобразительного искусства и музыки, которая позволяет пожилым людям дать возможность своим творческим сокам течь.Увлечение искусством не требует предыдущего опыта и является отличным способом для гостей общаться друг с другом, снимать стресс и беспокойство и создавать творения, которыми они гордятся.
17:00 Поездка домой
Некоторые дневные центры для взрослых предлагают расширенные часы ухода по вечерам и в выходные дни, но Hope PACE работает с 8:00 до 17:00. С понедельника по пятницу. Та же транспортная бригада, которая обеспечивает поездки в центр, облегчает выезды на места и отвозит пожилых людей на прием к врачу за пределами учреждения, также может доставить пожилых людей домой после полного дня передышки.
Это лишь часть обычного дня в одном дневном центре для взрослых. Многие центры меняют мероприятия и мероприятия, которые они проводят на ежедневной основе, и современные центры также делают акцент на предоставлении пожилым людям большой свободы, когда дело доходит до выбора, как они хотят проводить там свое время. Вы можете узнать больше о предложениях и расписании в местных дневных центрах для взрослых, получив брошюры и даже посетив их лично. Знакомство с учреждением, персоналом и другими гостями, с которыми может общаться ваш близкий, даст вам хорошее представление о том, подходит ли вам конкретный детский сад для взрослых.
Развлекательные мероприятия для независимых пожилых людей
Независимо от вашего возраста, смеяться и просто веселиться — это полезно для вас. В частности, для пожилых людей, оставаясь активным и вовлеченным в то, что происходит вокруг них, и наслаждаясь сердечным смехом, помогает телу оставаться сильным, а разум — острым.
Выбор веселого занятия довольно субъективен, так как то, что может сработать для одного старшего, может не сработать для другого. Но когда он будет обнаружен, это принесет старшим счастье и удовольствие.
Преимущества для сохранения физической и умственной активности включают:
- Общее улучшение здоровья
- Улучшение функции мозга
- Снижение стресса и беспокойства
- Повышенное чувство уверенности и благополучия
- Чувство выполненного долга
- Улучшение отношений с родственниками и друзьями
Примечание. Перед началом любой новой физической активности проконсультируйтесь с врачом.
Существует широкий спектр творческих, познавательных, образовательных, укрепляющих отношения и физических занятий, из которых старший может выбирать:
Упражнение. Ходьба — отличное упражнение. Прогулка в красивом парке или с другом или членом семьи может поднять настроение, а также улучшить тело. Найдите легкую пешеходную тропу для приключений с низким уровнем воздействия.
Садоводство. Садоводство считается одновременно тренировкой. и — это способ добавить красоту и чувство выполненного долга в свою жизнь.Копание, сгребание, посадка и перемещение по саду могут сжечь столько же калорий, сколько и тренировка в тренажерном зале. Кроме того, в конце дня пожилые люди могут сидеть в тени и наслаждаться результатами своего тяжелого труда.
Танцы. Музыка и танцы объединяют нас, способствуют улыбке и смеху и делают нас счастливыми. Даже самые простые танцевальные движения — это форма упражнений. Если вы думаете, что не умеете танцевать, есть онлайн-уроки танцев для каждого уровня навыков.
Наблюдение за птицами. Наблюдение за птицами — это увлекательное занятие для пожилых людей, которое позволяет им наслаждаться природой, общаться с другими и повышать остроту ума. Даже пожилым людям с ограниченными физическими возможностями не нужно выезжать за пределы своего двора, чтобы понаблюдать за птицами. Поставьте пару кормушек и подождите несколько дней. Имейте под рукой руководство и, если хотите, бинокль, чтобы узнать о своих новых посетителях и порадовать их.
Домашние животные. Было показано, что уход за домашним животным побуждает владельцев домашних животных лучше заботиться о себе.Например, Американская кардиологическая ассоциация заявляет, что исследования показали, что владельцы собак добиваются лучших результатов после серьезного нарушения здоровья. Владельцы также больше перемещаются и испытывают меньше стресса. Попробуйте выбрать питомца с уравновешенным темпераментом, с которым физически не сложно справиться, и наслаждайтесь общением!
Кулинария. Приготовление пищи может иметь терапевтическое значение, а также может быть прекрасным способом провести время. Еда стимулирует все чувства — зрение, звук, запах, вкус и осязание. Кулинария улучшает аппетит, способствует общению и помогает восстановить приятные воспоминания.
Прогулки. В последнее время выбраться из дома стало безопаснее. Скорее всего, есть какие-то любимые места, которые вы не посещали в течение нескольких месяцев, и, возможно, есть новые места для изучения. Прогулка на природе, ночь игр, поход по магазинам, пикник или просто прогулка по парку могут дать вам упражнения и способ расслабиться.
Декоративно-прикладное искусство. Эти занятия стимулируют ум и движут руки, кисти и пальцы. В процессе творчества возникает чувство выполненного долга.Рисование или рисование, квилтинг, вязание, создание коллажей, скрапбукинг или заполнение фотоальбома — забавные занятия для пожилых людей, которыми можно поделиться с членами семьи и друзьями.
Музыка. Игра или обучение игре на музыкальном инструменте и пение подразумевают физическую активность, когнитивную стимуляцию, чувство выполненного долга и возможность общаться с другими. Это занятие, которым можно заниматься круглый год.
Игры и головоломки. Игры и головоломки отлично подходят для развития навыков решения проблем.Будь то удар, чтобы выиграть матч, или поиск подходящего фрагмента головоломки, ум работает. Игры и головоломки не только поощряют внимание к деталям, они предлагают развлечение и социальное сотрудничество.
Некоторые примеры:
- Миниатюрный гольф
- Бильярд
- Крокет
- Бросок фризби
- Подковы
- Подбрасывание мяча
- Эрудит
- Словарь
- Бинго
- Яхтзее
- Кроссворды
- Пазлы
- Множество карточных игр
Обучение. Обучение в любом возрасте продемонстрировало преимущества для сохранения остроты ума. Открытие и изучение также дает ощущение смысла и цели жизни.
Доступно множество онлайн-курсов. Чтение также улучшает работу мозга, снижает стресс и беспокойство и улучшает сон.
Сохраняйте мотивацию
Мотивация определяется как «причины, по которым человек действует или ведет себя определенным образом». Это что-то внутри нас, что заставляет нас двигаться дальше. Физические, умственные и эмоциональные преимущества увлекательных занятий для пожилых людей, описанных выше, хорошо задокументированы.Ключом к доступу ко всем этим преимуществам является ежедневное умственное и физическое движение, чтобы не только продлить жизнь, но и улучшить ее качество.
Ищете мероприятия для пожилых людей? Загляните в наш блог.
Статьи по теме
Безопасность пожилых людей в доме: 8 распространенных мифов об отоплении дома
ПодробнееМенеджеры по уходу делают жизнь пожилых людей лучше
ПодробнееУслуги дневного ухода за взрослыми — HelpGuide.org
Дом для престарелых
Дневной уход за взрослыми предлагает стимулирующую социальную среду для пожилых людей и дает воспитателям жизненно важный перерыв. Начните изучать ваши варианты и найдите лучший центр для ваших нужд.
Что такое дневной уход за взрослыми?
Дневной уход за взрослыми — это запланированная программа мероприятий в условиях профессионального ухода, предназначенная для пожилых людей, которым требуется уход под присмотром в течение дня, или тех, кто изолирован и одинок. Центры дневного ухода за взрослыми позволяют пожилым людям общаться и наслаждаться запланированными мероприятиями в групповой обстановке, при этом получая при этом необходимые медицинские услуги.В то же время они предлагают опекунам передышку от обязанностей по уходу, зная, что их близкий находится в безопасном месте.
Услуги различаются в зависимости от учреждения, включая уровень предлагаемого ухода. В то время как один тип центров ориентирован в основном на социальные и рекреационные услуги, с несколькими услугами, связанными со здоровьем и личным уходом, другой тип будет предоставлять более комплексные медицинские и терапевтические услуги. Сюда могут входить, например, физиотерапия, профессиональная терапия или логопедия, а также медицинские услуги, предоставляемые дипломированной медсестрой или другим медицинским работником.Наконец, учреждения третьего типа будут предлагать специализированные услуги для взрослых с особыми заболеваниями, такими как слабоумие или инвалидность.
Центры дневного ухода за взрослыми обычно работают в дневное время с понедельника по пятницу, хотя некоторые услуги могут быть доступны по вечерам или в выходные дни. Каким бы ни был спектр услуг, цель в первую очередь двоякая:
- Предоставить пожилым людям возможность выйти из дома и получить как умственную, так и социальную стимуляцию, а также постоянный уход, в котором они нуждаются.
- Чтобы дать воспитателям столь необходимый перерыв для работы, удовлетворения личных потребностей или просто для отдыха и расслабления.
[Читать: Семейный уход]
Ищете ли вы услуги дневного ухода для себя или пожилого взрослого, за которым ухаживаете, эти советы помогут вам найти центр, который лучше всего соответствует вашим потребностям.
Услуги, предоставляемые центрами дневного ухода за взрослыми
Цели хорошо организованного центра дневного ухода за взрослыми будут направлены на улучшение жизни участников, развитие их навыков и сильных сторон, а также обеспечение широкого социального взаимодействия.Каждое учреждение отличается по своим характеристикам, но услуги могут включать:
Социальные мероприятия. Запланированные мероприятия, как правило, адаптируются к способностям и состоянию здоровья участников, но могут включать в себя такие вещи, как искусство и ремесла, музыкальные развлечения и пение, игры для умственной стимуляции, такие как бинго, растяжка или другие легкие упражнения, дискуссионные группы (например, для книг, фильмов или текущих событий), праздников и дней рождения, а также местных экскурсий.
Питание. Центры дневного ухода за детьми предоставляют пожилым людям полноценное питание, в том числе со специальными диетами, а также легкие закуски.
Личная гигиена. Персонал центра может помочь с повседневными делами, такими как уход за телом, гигиена туалета, прогулки и кормление.
Медицинские услуги. Они могут варьироваться от отпуска лекарств, мониторинга артериального давления, проверки слуха и зрения, например, до лечения симптомов и более интенсивных медицинских или терапевтических услуг.
[Прочтите: Услуги по уходу на дому для пожилых людей]
Транспорт. Некоторые центры дневного ухода за взрослыми предоставляют транспорт до центра и обратно, а также для любых местных экскурсий.
Услуги по уходу. Некоторые центры могут предоставлять консультации, группы поддержки для лиц, осуществляющих уход, помощь в планировании ухода и обучение по уходу.
Некоторые центры даже предлагают лечение домашними питомцами или программы, которые включают детей. Центр дружбы в Калифорнии, например, разработал проект GOLD, в рамках которого пожилым людям предлагается посещать местные классы и делиться своим жизненным опытом с детьми, обучая и оживляя обе группы в процессе.
Преимущества дневного ухода за взрослыми
Компания «Почти семья», центр дневного ухода за взрослыми в США и Канаде, хорошо описывает преимущества дневного ухода за взрослыми: «Дневной уход за взрослыми предлагает беспроигрышную ситуацию для всех членов семьи, а не только клиент или член, который посещает программу, но также и член семьи, который несет основную ответственность как опекун. Дневной уход за взрослыми обеспечивает столь необходимую передышку для опекуна, позволяя отдохнуть от физических нагрузок и стресса, связанных с предоставлением круглосуточного ухода.”
Пособия для пожилых людей
Пособия для участников дневного ухода за взрослыми могут быть обширными.
- Дневной уход за взрослыми обеспечивает безопасную среду, в которой можно провести день или часть дня.
- Предлагает развлекательные и познавательные мероприятия.
- Соответствующие физические упражнения могут помочь уменьшить количество падений.
- Значимое социальное взаимодействие может улучшить как психическое, так и физическое здоровье и помочь предотвратить или отсрочить снижение когнитивных функций.
- Психическая и социальная стимуляция в течение дня может улучшить качество вашего сна ночью.
- Участие в дневном уходе за взрослыми может даже повысить или поддерживать ваш уровень независимости, продлевая жизнь дома, снимая усталость опекунов и замедляя эскалацию вашей зависимости.
- Контроль над тем, чем вы занимаетесь, может повысить вашу самооценку.
- Дневной уход за взрослыми дает возможность завести новых друзей и получить поддержку со стороны сверстников.
Преимущества для воспитателя
Обращение за поддержкой и поддержание собственного здоровья — ключ к управлению вашей ролью опекуна, поэтому не эгоистично пользоваться услугами центра дневного ухода для взрослых, чтобы дать вам немного времени для себя. Если вас перегружает повседневная рутина заботы, ваше терпение и сострадание истощатся, вам будет труднее установить контакт с человеком, о котором вы заботитесь, и вы, вероятно, оба будете чувствовать себя неудовлетворенными.
[Читать: Передышка]
- Регулярные перерывы в уходе могут снизить уровень стресса и помочь избежать выгорания.
- Возможность подзарядить свои батарейки может дать вам ощущение бодрости, сосредоточенности и вдохновения в вашей роли по уходу.
- Использование дневного ухода за взрослыми может позволить вам продолжить работу, посещать школу или уделять больше времени другим членам семьи.
- Может дать вам уверенность в том, что ваш любимый человек не один дома, а находится под присмотром и в безопасной обстановке.
Подходит ли вам детский сад для взрослых?
Старшему поколению может быть сложно признать, что вы одиноки или нуждаетесь в помощи, особенно если вы были в высшей степени независимым человеком, привыкшим заботиться о других всю свою жизнь.Но важно помнить, что большинству из нас старше 65 лет потребуются какие-либо услуги по долгосрочному уходу. Нечего стыдиться признания, что вам нужна помощь больше, чем раньше. В конце концов, всем нам приходилось полагаться на других в какой-то момент нашей взрослой жизни, будь то помощь на работе или дома, профессиональные услуги или просто моральная поддержка. Для многих из нас независимость означает признание того, что пора обратиться за помощью.
Точно так же, если вы ухаживаете за вами, может быть трудно разрешить «незнакомцам» заботиться о вашем любимом члене семьи.Но даже если вы знаете, что лучше всех заботитесь о своем любимом человеке, это не причина не обращаться за услугами дневного ухода за взрослыми. Отгул жизненно важен для вашего здоровья и благополучия, а время, проведенное в разлуке, может помочь освежить и омолодить любые отношения.
[Читать: Стресс и выгорание лиц, осуществляющих уход]
Когда рассматривать дневной уход для взрослых
Как и в случае с любой другой услугой, лучшее время для изучения того, что доступно, — это еще до того, как она вам действительно понадобится. Вы можете рассмотреть возможность использования дневного ухода для взрослых, когда пожилой:
- больше не может структурировать свою повседневную деятельность.
- Изолирован и желает дружеских отношений.
- Нельзя спокойно оставлять дома одного.
- Живет с кем-то, кто работает вне дома или часто бывает вдали от дома по другим причинам.
Хорошими кандидатами в детские сады для взрослых являются пожилые люди, которые. . .
- Воспользуйтесь дружбой и функциональной помощью, которую предлагает детский сад.
- Могут быть физически или умственно неполноценными, но не требуют круглосуточного наблюдения.
- Находятся на ранних стадиях болезни Альцгеймера.
- Мобильные, с возможной помощью трости, ходунков или инвалидной коляски.
- Континент (в большинстве случаев).
Выбор подходящего центра дневного ухода за взрослыми
Национальная ассоциация дневных услуг для взрослых (NADSA) в США рекомендует для начала спросить себя, в каких именно услугах и пожилой человек, и лицо, осуществляющее уход, больше всего нуждаются.
Для участника дневного ухода , является ли социальная деятельность первичной? Помощь с ходьбой, едой или лекарствами? Умственная стимуляция? Упражнение?
Как опекун , является ли поддержка тем, что вам нужно больше всего? Немного свободного времени? Помогите с транспортировкой?
Ответы на эти вопросы помогут вам определить, какой из трех основных типов центров дневного ухода за взрослыми (социальные, ориентированные на здоровье, ориентированные на деменцию или инвалидность) лучше всего подойдет вам.
Вопросы, которые следует задать поставщику дневного ухода для взрослых
При обращении в выбранные вами детские сады для взрослых задайте следующие вопросы:
- Кто владеет или спонсирует детский сад для взрослых? Как давно он работает? Это лицензировано или сертифицировано? (Если требуется в вашей стране или штате)
- Какие дни и часы работы?
- Какие условия приемлемы (например, потеря памяти, ограниченная подвижность, недержание мочи)?
- Каково соотношение персонала к участникам? Как проверяются поставщики медицинских услуг? Какова подготовка и уровень опыта поставщиков медицинских услуг? Как и кем контролируются поставщики медицинских услуг?
- Какие процедуры предусмотрены в программе на случай чрезвычайных ситуаций?
- Какие мероприятия предлагаются? Есть ли разные индивидуальные и групповые программы?
- Предоставляется ли транспорт в детский сад для взрослых и обратно?
- Включены ли в стоимость блюда и закуски? Предусмотрены ли специальные диеты?
- Сколько стоят услуги? Как устроена оплата?
Посещение центра дневного ухода за взрослыми
После того, как вы определили потенциальные центры дневного ухода за взрослыми, запланируйте посещение как минимум трех, чтобы вы могли «почувствовать» людей и окружающую среду.Понаблюдайте за персоналом и за тем, как они взаимодействуют с участниками ухода. Попробуйте представить себя или своего любимого человека там и задайте много вопросов.
Возможно, вы захотите посетить разные детские сады для взрослых по несколько раз в каждом, чтобы увидеть, подтверждает ли ваш опыт в разные дни ваши первоначальные впечатления. Обязательно приносите с собой следующий контрольный список посещения места каждый раз:
Контрольный список посещения детского сада для взрослых:
- Были ли вы почувствовали себя желанными гостями в центре?
- Кто-нибудь правильно объяснил услуги и мероприятия, предлагаемые центром?
- Была ли вам предложена четкая информация о персонале, программах и затратах?
- Был ли центр чистым, ухоженным и без запаха?
- Был ли центр доступен для инвалидных колясок?
- Была ли мебель чистой и удобной?
- Было ли тихое, комфортное место для отдыха?
- Сотрудники и участники казались веселыми и непринужденными при общении?
Авторы: Жанна Сегал, к.D., Лоуренс Робинсон и Моника Уайт, доктор философии.
6 развлекательных мероприятий, которые пожилые люди могут делать в видеочате с друзьями или семьей ~ Aviva, кампус для пожилых людей
Когда пожилые люди живут независимой жизнью или получают помощь, они не всегда могут навещать свои семьи и близких лицом к лицу. Другие условия, такие как пребывание в помещении из-за COVID-19, также могут снизить социальные возможности. Отсутствие взаимодействия может привести к одиночеству. Вот почему так важно находить способы общаться на расстоянии.Отличный способ сделать это — видеоконференция с использованием таких приложений, как Skype, Google Hangouts, Facetime или Zoom. Все эти платформы предлагают бесплатную версию и не требуют ничего, кроме компьютера с камерой и доступом в Интернет. Вы можете делать гораздо больше, чем просто разговаривать по видео. Вот несколько идей для забавных видео-занятий, которыми пожилые люди могут заниматься со своими друзьями или семьями.
1. Книжные клубы
В зависимости от возраста и интересов участников вам нужно будет придумать книгу, которая понравится всем и будет доступна каждому.Если в семье есть дети, взрослые часто обнаруживают, что детские книги делают чтение веселым и расслабляющим. Находите книги в библиотеке, по почте или в электронном виде. Затем запланируйте заранее прочитать книгу к определенному дню и «встретиться» по видео, чтобы обсудить, что вы думаете.
2. Смотрите фильм вместе
Есть несколько способов синхронизировать просмотр фильмов с людьми, которые находятся вдалеке. Самый простой способ — выбрать фильм, который уже транслируется по сетевому телевидению или кабельному телевидению, и войти в свое видео-приложение непосредственно перед его запуском.Если общие пространства закрыты, например, из-за социального дистанцирования, вы все равно можете использовать потоковую передачу на ноутбуке, планшете или смартфоне. Конечно, потоковые сервисы предоставляют гораздо более широкий выбор возможностей, и вы можете смотреть их в любое удобное для всех время. Чтобы вывести вещи на новый технологический уровень, посетите Netflix Party. Вы можете смотреть фильмы или телешоу в одно и то же время и даже делать паузу, если кому-то нужен перерыв в туалете.
3. Сыграйте в настольную игру
Совместная настольная игра по видео требует немного изобретательности.Наилучший — хотя и не единственный — способ для обеих сторон — физически вести игру впереди. Морской бой создан для этого — обмануть невозможно! В играх, где вы перемещаете фишки по доске, вам нужно будет двигать как свои, так и фишки другой стороны. Или, если игра есть только у одного из вас, вы можете установить камеру над доской, чтобы все могли видеть, что происходит. Это может быть отличный проект для технически подкованных детей. Если все это звучит слишком сложно, вы можете просто поискать забавные викторины в Интернете и по очереди задавать друг другу вопросы.Вам решать, хотите ли вы вести счет или просто получать удовольствие от общения. Маджонг — еще одно любимое занятие жителей домов престарелых (особенно здесь, в Aviva). В маджонг можно играть онлайн, одновременно давая возможность друзьям обмениваться видео.
4. Готовьте одно и то же
Если ваших близких нет рядом, чтобы пообедать на общей кухне, что обычно является одним из многих удобств, которые могут предложить пожилые люди, вы всегда можете готовить вместе. Делиться рецептами — это многовековая традиция, объединяющая семьи из поколения в поколение.Если у вашей семьи есть любимое традиционное блюдо, выберите его. Или поэкспериментируйте и создайте новую традицию. Дети или те, у кого мало опыта в приготовлении пищи, часто многому учатся у своих бабушек и дедушек или старших родственников. Настройте свой ноутбук, планшет или телефон так, чтобы вы могли видеть столешницы друг друга и готовить.
5. Вместе посетите виртуальное мероприятие
Карантин COVID-19 популяризировал виртуальные события. Все, от концертов до лекций и встреч с животными в зоопарке, шло в потоковом режиме.Эта тенденция может сохраняться еще долго, так как многим они действительно нравятся. Неожиданно вы можете посетить мероприятие с любимым человеком, который даже не живет в том же штате. Некоторые виртуальные мероприятия предоставляют участникам возможность «поболтать» вживую по пути. В противном случае вы можете сравнить записи позже.
6. Найдите свою родословную
Как и в случае с другими занятиями, вы можете подойти к этому с низкотехнологичной или высокотехнологичной точки зрения. Бабушка и дедушка могут рассказать внуку все о членах семьи, показывая фотографии или сувениры, пока ребенок рисует дерево.С другой стороны, младший член семьи, рассказывающий истории своей семьи со старшим, страдающим потерей памяти, может помочь улучшить их настроение и отпраздновать свою историю. Этот обмен историями и фактами оставит у обоих незабываемые воспоминания. Вы также можете попробовать Ancestry.com, веб-сайт, который позволяет создавать семейные деревья с доступом к миллионам электронных записей, таких как переписи населения, записи о захоронениях и многое другое. Хотя только один человек может войти в учетную запись одновременно, платформа позволяет пользователям делиться своими родословными.Оба человека могут дополнять его и проверять результаты друг друга.
Как пожилые люди могут использовать технологии
Использование технологий в общении заставляет некоторых пожилых людей задуматься. Они провели большую часть своей жизни без интернета и даже представить себе не могли, что смотрят дома фильм в любое время, когда захотят. Пожилые люди должны знать, что делать что-то медленно — это нормально, и если они попробуют использовать технологии, они могут быть удивлены, насколько это просто. Молодое поколение должно быть терпеливым и помнить, что пробовать что-то новое может показаться пугающим.В конечном итоге, однако, это может обеспечить ценное семейное единение. Если вы или ваш любимый человек живете в сообществе пожилых людей, сделайте решительный шаг и проявите творческий подход к тому, как вы общаетесь. Поддержание семейных связей делает жизнь пожилых людей намного приятнее.