Игры и конкурсы к дню пожилого человека: ТРБФ «Старшее поколение» » Игры для пожилых людей

Содержание

скука – прочь! Вариант викторины о ретро-мелодиях

Кто сказал, что удел стариков – тихое, скучное одиночество и телевизор? Проводить время можно действительно интересно, с пользой и хорошим настроением.

Небольшая группа пожилых людей может прекрасно разнообразить свой досуг, участвуя в веселых конкурсах, викторинах и играх: для этого вовсе не нужны крепкие, быстрые ноги, какая-то особенная сноровка и другие качества, присущие молодым. Достаточно просто желания развлечься!

Пенсионер случайно снимает фотографии со своего смартфона, затем поворачивается к своим попутчикам. Как и пассажиры поездов по Мазурии прошлым летом. И точно так же, как в первом ряду сидений на днях в самолете до Бристоля. Старшие, где смотрит солнечный глаз — будь то в Карибском круизе или на пляже Узедом. Цифры регулярно доказывают, что впечатление истинно: все чаще и чаще пожилые люди путешествуют чаще — и их отпуск стоит все больше и больше.

Лучшие агеры определяются их отношением к жизни, а не их численным возрастом. Они всегда ищут новые направления и мероприятия. Темы варьируются от оздоровительной поездки до активных и приключенческих поездок. Неудивительно, что трудящиеся вряд ли могут дождаться, когда стареют — и они очень старые.

Викторины: вспомним молодость

1. Ретро-мелодии

Простая и всем знакомая викторина: конкурсанты слушают начало известной лет 30-50 назад песни и называют ее. Для этого ведущий или наигрывает на пианино первые ноты или предварительно готовит нарезку из вступлений на компьютере, а во время конкурса – включает мелодии по очереди. Кто первый угадал – тот и победитель.

Доход определяет продолжительность жизни

И не менее 90 лет, по крайней мере, в вашей собственной стране. Это оптимистично с учетом пророчеств угрозы бедности по старости, но реалистично в отношении возраста возраста выхода на пенсию и выхода на пенсию. Лучше, вы с нетерпением ожидаете будущего: в какой-то момент каждый пенсионер, не позднее, чем до этого, не-пожилые люди остаются небольшим утешением: вы можете чувствовать себя даже с более чем 50 еще очень молодыми — по крайней мере, в отпуске.

Не удалось воспроизвести видео. Повторите попытку позже.

2. Вариант викторины о ретро-мелодиях

Здесь можно устроить певческий конкурс: сначала наиграть вступление к известной старой песне или включить его на диске, а потом предложить спеть первый куплет.

3. Еще один вариант конкурса мелодий

Включить начало песни, предложить каждому участнику спеть по строчке из куплетов по очереди. Кто забыл слова – пропускает свой круг и передает эстафету следующему участнику.

Условия для субсидируемых туров

Ожидаемая продолжительность жизни зависит от дохода. Страхование жизни Цюриха приходит к такому выводу в исследовании. Соответственно, мужчины с высокой заработной платой примерно на одиннадцать лет старше, чем работники с низким доходом. Постоянное местожительство на территории Европейского Союза — один человек, участвующий в празднике для пожилых людей, должен быть старше 55 лет — сопровождение также идет за льготной ценой без необходимости достижения требуемого возраста.

Чтобы получить субсидию в размере 150 евро на человека, необходимо иметь по крайней мере одного пожилого гражданина старше 55 лет. Другой человек, который принимает участие в празднике, может также использовать этот грант независимо от его возраста. Вклад в размере 150 евро настолько удобен для бабушек и дедушек и внуков.

4. «Вспомни певца»

Подобрать к викторине фотографии певцов 40-50-60-х годов. Предложить участникам их вспомнить и напеть первый куплет любой песни, которую исполнял этот певец.

5. Караоке

Если есть музыкальный центр и диски с ретро-мелодиями, устройте песенный конкурс – кто лучше всех поет? Победителя определяют зрители простым голосованием.

В каких условиях вы можете использовать субсидированные туры 55?

Поддерживаемые старшие 55 туров предназначены только для предсезонных и послесезонных дат. Так, например, вы не можете отправиться в море в высокий сезон. Это ограничение заключается прежде всего в том, чтобы избежать злоупотребления субсидиями в рамках программы «Старший туризм в Европе».

Межсезонье, однако, не может быть недостатком, если вы хотите провести поездку с городскими и экскурсионными поездками, и если вы не против выпадения заранее. В отеле обычно есть бассейн с подогревом или джакузи или оздоровительный центр, поэтому вы можете использовать купальник.

6. Стихи

При подготовке конкурса подобрать стихи, которые пожилые люди когда-то учили в школе, – известные произведения, которые до сих пор у всех на слуху.

Ведущий произносит первую строчку, а участники декламируют все остальное стихотворение. Побеждает тот, кто вспомнит самую большую часть произведения или прочтет его полностью. Небольшие и несущественные замены в тексте допускаются.

Какие регионы участвуют в субсидированном празднике для пожилых людей?

На Канарских островах наоборот, когда старшая скидка оплачивается летом! Для отдыха 55 вы можете посетить Испанию, Италию, Андалусию, Египет, Тунис, Майорку, Канарские острова, Сицилию, Балеарские острова, Кипр и Мальту.

Что обычно входит в стоимость поездки для пожилых людей
Страхование путешествий обычно не входит в стоимость поездки. Старшие туры предназначены для определенного возрастного диапазона, так что нет ситуации, когда старший не будет управлять запланированной программой.

7. «Годы мои»

Здесь можно использовать фильмы известной передачи Леонида Парфенова «Намедни», предварительно нарезав узнаваемые фрагменты и предложив определить, что это за событие и когда оно происходило. Победителем признают того, кто угадает больше всех событий.

8. «Угадай цену»

Подготовить к конкурсу изображения продуктов питания и напитков, в идеале – они должны иметь узнаваемые с давних пор упаковки: например, треугольные пакеты молока. Участникам конкурса предлагается вспомнить, когда продукты выпускались в такой упаковке и сколько стоили.

Как подать заявку на праздничное пособие по программе грантов?

Если вы хотите воспользоваться 150 евро пособием для отдыха для пожилых людей из Европейского Союза, самым простым решением является непосредственный контакт с выбранным туристическим агентством, чтобы помочь вам получить его.

Туристические агентства привыкли использовать тот же проверенный бренд 55, чтобы включить программы из других источников, чем европейский старший турист. Более низкая цена может означать нормальную межсезонную скидку, а «старшая» программа может не подходить для пожилых людей, что может повлиять на трудности программы, соответственно. поездки, характер места пребывания и конкретные параметры размещения.

Интеллектуальная разминка

Здесь очень пригодятся несложные игры – они давно и хорошо знакомы пожилым людям, не требуют быстроты действий, но хорошо тренируют мышление и очень увлекательны.

1. «Крестики-нолики»

Подготовить импровизированную доску и листы бумаги А4 с большими клетками для игры, черные и красные маркеры, чтобы зрителям были хорошо видны ходы. Прикрепить листы к доске и пригласить к участию двух человек. Каждый делает свой ход (первый – после жеребьевки). Материал подготовить для нескольких пар. Сначала играют обычные пары, потом – победители между собой, потом – два главных победителя.

Поэтому необходимо проверить, насколько отель соответствует вашим требованиям и возможностям. Может быть, ваши минуты скоро придут. Европейский союз начал обсуждать, что поездки являются одним из прав человека, на которые каждый имеет право. Богатые и бедные, здоровье и инвалиды, молодые и старые. И те, кто не может себе этого позволить, будут платить другим. Начинается субсидированный праздничный проект. Первая ласточка.

Выгодная поездка для бабушки: счастливая женщина

У многих есть шансы на более дешевый праздник в этом году, хотя они даже не знают об этом. С октября по май вы можете отправиться в Испанию — Андалусию, Валенсию или, возможно, Балеарские острова по более низкой цене, чем вы привыкли. Основной пакет стоит 380 евро.

2. «Золотая середина»

Веселая игра о «гибридах». Предложите участникам определить, что будет, если соединить:

  • Женщину и рыбу (русалка)
  • Носки и чулки (гольфы)
  • Мужчину и коня (кентавр)
  • Велосипед и мотоцикл (мопед)
  • Портфель и рюкзак (ранец)
  • Холодильник и вентилятор (кондиционер)

Побеждает тот, у кого больше всего верных ответов.

Включает обратный билет, семидневное проживание в четырехзвездочном отеле с полным пансионом, два дополнительных тура и страховку. Он направлен на поощрение деятельности социального туризма среди государств-членов. К ним относятся, среди прочего, усиление активной жизни пожилых людей и оживление туризма в то время, когда оно обычно умирает, а отели пустые, а залы ожидания рабочих кабинетов разрываются по швам. Постепенно проект следует распространить на другие страны. Пожилая программа является авангардом дальнейших действий.

Мы знаем четыре сегмента социального туризма: молодежь, малообеспеченные семьи с детьми, пожилые люди и инвалиды. Он поддерживает почти все развитые страны в различных формах, — объясняет вице-президент и пресс-секретарь Ассоциации чешских туристических агентств и агентств. Антонио Таяни, европейский комиссар по промышленности, объявил в прошлом году о своем намерении внести свой вклад в социально слабый праздник. Путешествовать и отдыхать должны каждый.

3. «Загадки»

Все предельно просто: подготовьте несложные загадки и предложите их отгадать. Угадавшие получают фанты – яркие карточки. Побеждает тот, у кого карточек оказывается больше всех.

4. «Пословицы»

Подготовить известные и не очень пословицы. Во время конкурса ведущий произносит начало, а участники договаривают оставшуюся часть. Вариант посложнее: подготовить пословицы других народов и предложить вспомнить русские пословицы о том же.

В чем интерес чешских пенсионеров?

Считаете ли вы, что у них есть похожие мотивационные вклады, значимые? Местное правительство выделило для этого 10 миллионов евро. Она говорит, что вернет ей свои расходы, не заплатив за резервирование отеля. Но ей пришлось взять на себя обязательство гарантировать лучшие условия для клиентов, такие как прямые чартерные рейсы и постоянное присутствие чешского делегата, поэтому пожилые люди не боялись летать в Испанию, — продолжает Окамура. А как насчет проекта, который они говорят тем, кто в первую очередь обеспокоен?

5. «С закрытыми глазами»

Подготовить к игре платки и несколько небольших игрушек – фрукты узнаваемой формы (яблоко, грушу), птицы (утку, например), животных. Завязать участникам глаза и дать в руки предметы, предложить на ощупь угадать их.

6. «А у вас вся спина белая!»

Участники (лучше, если их не меньше 8-10 человек) становятся друг за другом в круг. Им на спины прикрепляются листы плотной белой бумаги, каждый получает маркер или жирный фломастер. Игру начинает тот, кто стоял первым. Он рисует на листе бумаги, что на спине у последнего игрока, какую-то фигурку. Последний рисует на спине у предыдущего то, что он почувствовал спиной. И так – до конца. Потом сравниваются результаты. Выигрывает тот, кто точнее всего изобразил свой «наспинный» рисунок.

Никто из нас, кто был связан с возможностью более благоприятного путешествия, знал друг друга. Ярослав Радовницкий, вышедший на пенсию, является восторженным путешественником. В сентябре этого года она и его жена приезжают в Испанию. Я не слышал о субсидиях, это для меня ново, — сказал он с удивлением. Другие ответы также были восприняты другими пожилыми людьми. «Стоимость тура выгодна в отношении предлагаемых услуг, мы, разумеется, будем его рассматривать», — продолжает г-н Радовницкий. «Межсезонье имеет свои преимущества — больше мира, меньше посетителей и более мягкий климат», — заключает он.

А теперь – подвигаемся!


Пожилым людям можно и нужно двигаться, поэтому если в конкурсах участвуют ходячие участники с примерно равными возможностями, игра получится очень веселой и захватывающей.

1. «Сороконожка»

Нужны две команды по 5-6 человек. Также в зале на расстоянии примерно в два метра выставляются два ряда стульев (в каждом ряду – 5 стульев). Участники команд берут друг друга за талии, образуя «сороконожку». По команде они начинают двигаться вперед, стараясь обойти стулья змейкой и не сдвинув (опрокинув) их. Обе команды доходят до последнего стула, а потом разворачиваются и точно так же змейкой движутся назад. Выигрывает команда, которая быстрее соперников доходит до первого стула.

«Путешествие для всех» также в Чешской Республике

Чешская Республика также не остается в тенденции социального туризма. в прошлом году был запущен проект «Туризм для всех». Он выделил 100 миллионов крон на субсидии для предпринимателей, которые придумают проект по расширению возможностей для поездок в обездоленные.

Мы получили 83 заявки, 36 из которых были одобрены министерством. Между тем, было распространено более 64 миллионов крон, — сказала пресс-секретарь Яна Джабркова. Мы поддержали, например, проект Липно без барьеров. Были приобретены лыжи, моноски, беговые лыжи, тандемные велосипеды, сумочки и электрические ускорители, включая обучение инструкторов для работы с инвалидами, — говорит пресс-секретарь.

2. «Море волнуется раз»

Мегаизвестная с незапамятных пор игра. Не конкурсная – просто для развлечения. Участники выходят в круг и начинают изображать любые фигуры после команды ведущего – «море волнуется раз». Ведущий считает до трех или больше, а потом говорит: «Морская фигура – замри!». Участники застывают в позах, которые они приняли в момент команды «замри».

Сожжены яростью или солнечным светом: все они разогреваются

Грант также был предоставлен проекту «Безлепка». Он создает сеть объектов размещения для обеспечения питания людей с целиакией, — говорит пресс-секретарь министерства. И что министерство думает о прогрессе испанского правительства? «Мы очень позитивно оцениваем проект, и чешские клиенты также получат от него выгоду», — говорит его представитель. Что касается планов комиссара Таяни по покрытию до 30% отпускных расходов для отдельных групп, министерство проявляет осторожность. Критерии должны быть установлены очень тщательно, чтобы избежать субсидирования злоупотреблений.

3. «Стометровка»

Понадобятся: рулоны бумаги (лента – метров 10), две-три пары участников. По команде они начинают разматывать свой рулон: один держит конец, другой разматывает, двигаясь спиной назад, пока весь рулон не раскрутится. Потом каждая пара начинает скручивать бумагу назад, двигаясь навстречу друг другу. Побеждает пара, которая бумагу не порвет и быстрее других справится с заданием, скрутив рулон в прежнее состояние.

Дороги должны быть отключены от сезона, и помощь должна направляться конечным бенефициарам, а не туристам, чтобы не нарушать правила соревнований. Кроме того, он должен учитывать специфику страны, такую ​​как различные уровни социальной необходимости, — полагает министерство.

«С закрытыми глазами»

Некоторые из них будут поражены воображением горячих пляжей, другие сжигают на грани размышления о налогах, из которых будет выплачиваться «отдых для бедных». Но если реальный туризм способен возродиться в другой год погружения, он может глубоко использовать государство.

4. «По передаче – без сдачи»

Известная школьная игра – в нее играли целыми классами, когда становилось скучно на уроке. Этот вариант – немного более спортивный. Нужны две команды человек по пять. Каждая получает небольшой мяч и начинает передавать соседям про очереди до последнего игрока, а потом – назад. Так повторить трижды. Выигрывает та команда, которая ни разу не уронит мяч и быстрее пройдет три круга.

Поэтому он борется за субсидии и видит под пальмами. Г-жа Ева работает в службе здравоохранения в течение 30 лет. Сегодня она борется с болезнями, но ее больше всего страдает ее одиночество. Он так жаждет от другого человека, что он покидает дом, чтобы сидеть на скамейке напротив оживленного ресторана и даже смотреть на смеющихся лиц прохожих и гостей, выходящих из ресторана.

Р. Н. П. «Ах ты степь широкая» солист Владимир Кофтелев

Она сражалась в Варшавском восстании, затем пошла в Трудовой лагерь в Германии. После войны она вернулась в Варшаву. Никогда не хватало энергии. Но теперь у него проблемы с движением. Она живет одна в Чернякове, в квартале без лифта. Ее единственным компаньоном является кошка.

Если участники – инвалиды

Здесь все зависит от сохранности интеллекта и моторики рук. При сохранном интеллекте инвалидов-колясочников можно вовлекать в песенные конкурсы, викторины, настольные игры.

Если есть несколько пожилых инвалидов, которые могут сами передвигаться в коляске и хотят посоревноваться друг с другом или просто размяться, предложите им «гонки» от старта до финиша с одним или двумя препятствиями – кеглями на большом расстоянии, которые нужно объехать.

Их ассоциации уже были предприняты в июне и июле для двухдневных поездок: в Джулиановку и круиз по Зежскому водохранилищу. И в следующий понедельник семь пожилых людей из Варшавы начинают недельный отпуск в Бялобжеги. Для многих наших клиентов это первый праздник на несколько лет. Проверка в течение столь длительного времени является огромной проблемой. Те, кто готов к такому праздничному приключению, будут хорошо проводить время с нами. Каждый день будет полон впечатлений. Мы планируем прогуляться по озеру, настольные игры, соревнования, общий костер.

Хорошее упражнение для них – парная езда с передачей небольшого мяча по команде ведущего.

Чтобы праздник или выходной с развлечениями удался на славу, нужно обязательно учитывать возрастные, личные и физические особенности каждого пожилого человека.

Пожилой человек хуже видит, слышит и двигается, медленнее соображает. Главное правило любых конкурсов для стариков – невысокий, даже медленный, темп. Не торопите участников с действиями, не подгоняйте с ответами на вопросы викторины, зато подсказывайте при необходимости, хвалите и подбадривайте их.

Придется подготовиться к тому, что пожилые люди могут начать спорить друг с другом и ведущими, если ответ на конкурсный вопрос, по их мнению, неверен, поэтому стоит мягко и тактично переводить внимание спорщиков в другое русло, никого при этом не обидев.

Приглашая участников в команды или для одиночных конкурсов, учитывайте их желания: не стоит уговаривать, тянуть за руку или назначать без согласия.

Призы

Их всегда готовят заранее. Что может послужить призом за победу? Сладости годятся только тем участникам, кто не болен , не страдает аллергией на сладкое или консерванты, поэтому нужно учитывать состояние здоровья пожилых людей. Если среди них есть те, кому сладкое нельзя, лучше подготовить призы, которые подойдут всем.

Это могут быть:

  • Небольшие сувениры
  • Канцелярские принадлежности
  • Если мероприятие к празднику, можно подготовить тематические подарки – например, небьющиеся новогодние игрушки, шарики ит.д.

Идеально, если будут подобраны две группы призов – для победителей конкурсов и для участников. Надо, чтобы приз достался каждому: и выигравшим, и обычным участникам, и зрителям. Без приза не должен остаться никто!

Дело в том, что старые люди, особенно болеющие и другими формами , часто ведут себя как дети – обижаются, если им ничего не досталось. Поэтому подготовьте знак внимания для каждого, в конце концов, не подарок – ценность, а уважение к пожилому человеку.

Один из участников проговаривает буквы алфавита по порядку мысленно, другой участник через несколько секунд говорит первому «стоп», на какой букве его остановили, на эту букву и пойдет игра. Например, первый участник сказал: «Меня остановили на букве Н». Он называет любое слово — имя существительное, причем называть нельзя имена и названия городов. Он говорит «носорог», следующий говорит «ностальгия», следующий «новости» и т. д. несколько раз по кругу, если кто-то затрудняется сказать очередное слово на эту букву, то на счет «пять» он должен откупиться, т. е. рассказать анекдот, стих, и игра идет дальше по кругу, а если он стесняется откупиться анекдотом или стихом, то должен отдать свой фант (ручка, платочек и т. д.) и выбыть из игры. Таким образом хозяйка или ведущий собирает со всех фанты. Последний оставшийся нарекается «словознаем» и ему отводится роль каждому фанту назначить литературный штраф. Для этого «словознай» отворачивается, а ведущий берет по очереди фанты и над головой «словозная» спрашивает: «Этому фанту что делать?» Все без громкого реагирования запоминают: кому что делать. А «словознай» говорит, например: «Этому фанту трижды быстро сказать скороговорку «Во дворе трава, на траве дрова. Не руби дрова на траве двора». Другому фанту — рассказать стихотворение, следующему фанту — басню, поговорку, частушку и т. д. После всех назначений каждый выполняет свое задание.

«День пожилого человека» — Культурные события — Культура,молодежь,спорт — Главная — Официальный сайт Администрация Новолялинского городского округа

 Ежегодно в прекрасную осеннюю пору мы отмечаем День пожилого человека, ведь для наших мудрых жителей это не только праздник, но и еще одна возможность отдохнуть и пообщаться друг с другом. 

30 сентября в Новолялинском Центре культуры ко Дню пожилого человека прошла праздничная программа с участием творческих коллективов Новолялинского центра культуры. С поздравлениями и теплыми пожеланиями к собравшимся обратились гости: заместитель Главы Администрации Новолялинского городского округа по социальным и общим вопросам Елена Владимировна Кильдюшевская, заместитель начальника отдела пенсионного фонда Алена Борисовна Бородулина, председатель общественной организации ветеранов войны, труда, боевых действий и пенсионеров Новолялинского городского округа Иосиф Иванович Келлер и председатель Совета ветеранов МО МВД России «Новолялинский» Алексей Алексеевич Захаренко. 
В праздничной программе приняли участие следующие коллективы: хореографическая студия «Тип — топ», хореографический коллектив «LOVE TO DANCE» и танцевальное объединение «Грация», руководитель Наталья Юрьевна Семакина; хор «Русская песня», и Геннадий Брыляков. Солисты и творческие коллективы исполнили душевные песни и показали прекрасные постановки для пожилых людей, подарили людям преклонного возраста хорошее настроение. 
Сотрудниками Центра культуры для приглашенных гостей были организованы игры и конкурсы, например, интеллектуальная игра «Мозговой штурм», набирающая особую популярность на сегодняшний день среди новолялинцев разных поколений. Было предложено 2 тура на тематику, соответствующую случаю. В первом этапе нужно было угадать только лишь по глазам известного артиста времен СССР, а во втором — догадаться, какие строчки из песен зашифрованы на картинках, к примеру: «Там, где клен шумит, над речной волной» или «Вот кто-то с горочки спустился…». Присутствующие с удовольствием участвовали во всех играх и конкурсах, танцевали и пели любимые песни. 
Мероприятие прошло весело, задорно и увлекательно. Все жители и гости остались довольны. Праздник продолжился чаепитием и танцами. Пожилые люди получили заряд бодрости и положительные эмоции. Цель праздника – подарить людям радость и хорошее настроение – была достигнута. 

Специалист по методике клубной работы, Тяжельникова Д.К.

Конкурс среди граждан пожилого возраста «Молоды душой»

18 апреля 2019 года в областном государственном автономном учреждении социального обслуживания «Комплексный центр социального обслуживания населения» г. Иркутска состоялся городской этап конкурса среди граждан пожилого возраста «Молоды душой», цель которого заключается в улучшение качества жизни и реализации творческого, профессионального, личностного потенциала граждан старшего возраста. Мероприятие состоялось в рамках инновационного проекта в системе социального обслуживания Иркутской области «Активное долголетие». В конкурсе приняли участие 28 участников, женщины старше 60 лет, мужчины старше 65 лет, проживающие на территории города Иркутска.
Конкурс состоял из нескольких туров: первый тур «Визитная карточка» — участники конкурса представили рассказ о себе, о своих интересах и увлечениях в творческой форме. Каждое выступление открыло аудитории неповторимую историю жизни конкурсанта. Второй тур «Приходите в гости» порадовал гостей конкурса демонстрацией кулинарных шедевров, подготовленных заранее, и в третьем туре «Талантов нам не занимать» участники конкурса продемонстрировали свои творческие способности в разных жанрах искусства: вокал, художественное слово, игра на инструменте, декоративно-прикладное творчество. Этот этап получился особенно зрелищным, за счет участия в выступлениях групп поддержки конкурсантов. Они поразили аудиторию своей энергией и увлеченностью, каждое выступление было неповторимо ярким и живым. Завершился конкурс общим чаепитием и вручением грамот и ценных призов.
Распределить призовые места доверили достопочтенному жюри, в состав которого вошли представители комплексного центра социального обслуживания населения, департамента здравоохранения и социальной помощи населению, управления по работе с населением комитета по управлению Правобережным, Ленинским и Свердловским округам администрации г. Иркутска, Иркутского общественного движения «Женсовет» октябрьского округа, Свердловской Окружной Общественной Организации Ветеранов (Пенсионеров) Войны, Труда, Вооруженных Сил и Правоохранительных Органов г. Иркутска. Это была нелегкая задача, на этом празднике просто не оказалось ни победителей, ни проигравших. Есть просто лучшие из лучших.
Жизнерадостность и творческая активность старшего поколения поразила всех присутствующих. Подобные конкурсы могут стать доброй традицией, которая вдохновит людей элегантного возраста на дальнейшее самосовершенствование.
Всем участникам конкурса желаем дальнейших творческих успехов, а победителям достойно выступить на областном конкурсе «Молоды душой», который состоится осенью в рамках выставки «Серебряный возраст».

  

     

 

 

 

Конкурсы и игры на день пожилых людей в клубе

1 октября 2020 года отмечается День пожилого человека. Общественные организации поздравляют с праздником пенсионеров, проводятся благотворительные акции, концерты, конкурсы самодеятельности, вечера отдыха.

Эта дата – прекрасный повод подарить внимание представителям старшего поколения и поблагодарить их за бесценный опыт. Предлагаем один из возможных вариантов проведения праздника ко Дню пожилых людей.

Сценарий на День пожилого человека в клубе с играми и конкурсами

Ведущие поздравляют гостей:
– Дорогие друзья! Сегодня мы отмечаем замечательный праздник. От всей души поздравляем вас и желаем крепкого здоровья и долголетия!

– Пусть вас всегда понимают и уважают близкие, пусть ваши глаза сияют только по радостным поводам. Больше отдыхайте и наслаждайтесь каждой минутой жизни. С Днем пожилых людей!

Прозвучат стихи:
– В День пожилых примите поздравление.
Желаем вам спокойствия, добра,
Любви родных, здоровья, настроения.
Пусть будет жизнь на праздники щедра!

Пусть внуки радуют и дети помогают,
Пусть будет жизнь уютна и чиста,
Ведь возраст – не помеха, точно знаем.
В душе пусть будет вечная весна!

Игровая программа на День пожилого человека в клубе начнется с конкурса «Доскажи пословицу». Ведущий произносит ее начало, а конкурсанты должны закончить ее. За правильные ответы участники получают баллы.

  • Старый конь борозды не испортит.
  • Красна старость не годами, а делами.
  • Молодость плечами покрепче, старость – головою.
  • Сам стар, да душа молода.
  • Стар дуб, да корень свеж.
  • И стар, да удал: за двоих стал.
  • Старый волк знает толк.
  • Старик, да лучше семерых молодых.

Далее по сценарию на День пожилого человека ведущие предложат гостям перенестись в прошлое и вспомнить, сколько стоил в прежние годы:

  • килограмм колбасы или батон хлеба,
  • бутылка молока, водки или любимая шоколадка,
  • билет в кино для детей и взрослых.

Можно попросить присутствующих назвать продукты, которые можно было купить на разные суммы:

  • на 1 копейку (стакан газированной воды, коробок спичек),
  • на 10 копеек (молочное мороженое),
  • на 15 копеек (буханка хлеба) и т. д.
Конкурсы для пожилых людей на День пожилого человека

На День пожилых людей можно провести конкурс «Угадай песню». Прозвучат мелодии, популярные 30-40 лет назад, песни «А годы летят», «Как молоды мы были», «Дорогие мои старики» и др. Победят участники, которые первыми назовут композиции.

Ваши гости с удовольствием примут участие и в конкурсе караоке. Для его проведения понадобится специальная техника – музыкальный центр с дисками.

Ведущий:
– Примите это поздравление,
В нем искренность есть и душа.
Здоровья крепкого, терпения
На жизни долгие года!
В День пожилого человека
Желаем вам счастливых лет,
И просим жить вас дольше века,
Без горестей и прочих бед!

После этого состоится конкурс на День пожилых людей для пенсионеров «А ну-ка бабушки!». Его участницам нужно будет запеленать куклу, разложить коляску-трансформер, покормить «малыша» и спеть ему колыбельную.

Затем им нужно будет собрать школьный портфель (учебники, тетради, пенал, краски, пластилин), решить внуку-школьнику задачу по математике, помочь ему забить гол в ворота, заплести внучке косички, отправить ей смс и т. д. Это импровизированное соревнование обычно очень нравится зрителям.

Пожилые женщины также могут продемонстрировать свои таланты в кулинарном конкурсе, состязании рукодельниц.

Бабушек и дедушек поздравят дети, которые прочтут стихи.
– Поздравляю я бабулю,
И ей честно говорю:
Я тебя, мою родную,
Больше, чем себя люблю!

– Если бабушка сказала:
То не трогай, то не смей,
Надо слушать, потому что
Дом наш держится на ней.

– Лучше нет на свете деда
Я скажу вам по секрету.
Что еще он молодой,
Хоть и ходит с бородой!

– Мой дедуля дорогой,
Мы гордимся все тобой!
И скажу я по секрету:
Лучше нет на свете деда.
Буду я всегда стараться
На тебя во всем равняться!

Ведущие:
– В День пожилого человека вам желаем
Всегда чтоб были молоды душой!
И каждый день с улыбкою встречая,
Делились с близкими заботой, теплотой!

– Хотим сказать с глубоким уважением,
Что жизнь прожить – не поле перейти,
Поменьше вам печалей и волнений
И долгого счастливого пути!

После этого на Дне пожилых людей начнутся танцевальные конкурсы и подвижные игры для пенсионеров. Однако учитывайте, что организаторам нужно принимать во внимание возрастные особенности участников.

В игре «Сороконожки» примут участие две команды, в каждой из которых по пять-шесть человек. Они становятся друг за другом, держа стоящего впереди человека за талию. В зале на расстоянии около двух метров нужно расставить в два ряда по пять стульев.

Участники должны обойти змейкой стулья, не опрокинув их, и вернутся на исходную позицию. Победит команда, которая быстрее справится с заданием.

Участники игры «Море волнуется» становятся в круг и начинают изображать различные фигуры после слов ведущего: «Море волнуется раз…». Ведущий считает до трех раз или больше, а потом говорит: «Морская фигура – замри!». Участники застывают в позах, которые они приняли в это время.

Ведущие:
– Сегодня праздник пожилых людей,
Примите же вы наше поздравление.
Желаем вам здоровья и тепла,
Внимания родных и уважения.

– Желаем вам пожить и для себя,
Чтоб ни одной минутки не скучать.
Душа ведь, как известно, молода,
Ей хочется и петь, и танцевать.

– Пусть радостью искрится каждый день,
Чтоб нужность ощущали вы свою,
Чтоб было, кому опыт передать,
Чтоб были те, кто скажет вам: «Люблю».

По окончании игровой программы на День пожилого человека будут подведены итоги состязаний. Состоится награждение победителей, вручение приза зрительских симпатий и памятных подарков всем участникам.

Затем начнется выступление детских коллективов, которые исполнят песни и танцы разных народов.

Ведущие:
– С Днем пожилого человека,
Здоровья, радости, добра!
Прожить еще хотя б полвека
И не грустить вам никогда!

– Удачи, светлых ярких дней,
Забыть про все свои невзгоды.
Побольше преданных друзей,
Не властны ведь над вами годы.

– Мы преклоняемся перед вашей мудростью, ваши добрые и своевременные советы помогают нам в жизни. Еще раз от всей души поздравляем вас с праздником и желаем крепкого здоровья, долголетия. И пусть ваша жизнь будет полна приятных событий!

Культурно-досуговый центр Прокопьевского муниципального округа

День добра и уважения прошел в клубных учреждениях района.

 

 

СДК Бурлаковский: Состоялось театрализованное представление для людей старшего поколения  «Молодость плечами крепче, а старость головой»

         В программе представления было сказано очень много теплых слов в адрес земляков, проведены конкурсы  «Лучшая  бабушка»,  «Репка», «Лучшая частушка» и «Угадай сказку».  Все участники  выставки кулинарных изделий, цветочных композиций и овощей «Осенний дебют» были отмечены памятными сувенирами. Участники художественной самодеятельности порадовали музыкальными подарками.

   

СК Ивановский: На чаепитии «Согреем душу теплым словом…»   всех присутствующих поздравил глава Бурлаковского сельского поселения А.Ю. Ключник. Всем присутствующим были вручены открытки, сделанные руками детей.

 

СДК Кутоновский: «Рецептом молодости»  поделились ведущие на праздничной программе в с. Кутоново. Веселые конкурсы и музыкальное поздравление гостей п. Севск легли в основу празднования дня уважения к людям старшего поколения.

 

СДК Карагайлинский:  30 сентября в Карагайлинском СДК была проведена праздничная программа «Золотой возраст».  Дети поздравили людей старшего поколения стихами, песнями, подарили подарки, сделанные своими руками. Затем провели конкурсную программу «В гостях у бабушки». Бабушки примеряли наряды 60-х годов, демонстрировали их. Вспоминали и исполняли песни и танцы  своей молодости. Создали ВИА «Зрелость» и подарили музыкальный подарок гостям праздника, пошутили в сказке «Как мужик старуху продавал».

СДК п. Севск:  Перед началом праздника прошло адресное поздравление  людей пожилого возраста, которые по состоянию здоровья не смогли присутствовать на празднике в СДК. Поздравили 6 человек и вручили подарки от администрации Бурлаковского сельского поселения.

В  зрительном зале состоялся театрализованный концерт «Мои года — моё богатство», на котором присутствовал глава Бурлаковского сельского поселения А. Ю. Ключник. В концерте приняли участие творческие объединения СДК: детская группа «Мультяшки»,  вокальные группы «Калейдоскоп», «Грейс», «Вечерки», театральный кружок «Чародеи».

Праздник закончился традиционным  чаепитием, которое было организованно администрацией Бурлаковского сельского поселения и спонсорами п. Севск: директором СПХ «Севск» С.С. Синцовым, главой крестьянского фермерского хозяйства «Башмаков» С.А. Башмаковым, директором СибГДК В.В. Самакишиным, предпринимателем ИП «Золотая долина» В.И. Хащивским, предпринимателем ИП «Юмашева» Н.И. Юмашевой. А также большую помощь в оформлении столов оказали повара Севского д/д и совет ветеранов п. Севск.

На празднике были поздравления от председателя совета ветеранов Н.И. Полканова, председателя совета старейшин В.С.Горлова, главного тренера п. Севск А.А.Медведенко.

 

   

 

СДК Тихоновский:  Концертную программу  «Мои года, моё богатство» открыло инсценированное представление литературного кружка «Сила слова». С поздравительными словами выступил глава Бурлаковского сельского поселения Ключник А.Ю.

         В ряды молодых пенсионеров вступили: Кузнецов С.А., Сычева Н.И., Матвеева И.И., Родионова С.В., Чернов В.И., Классен В.А. и Классен Т.П.

Для присутствующих подготовлены концертные номера солисток вокальной группы «Мелодия» и «Веселые нотки».

 

СК Инченковский: «Согреем ладони разгладим морщинки» так назывался вечер уважения к старшему поколению. Прозвучали слова поздравления от главы Михайловского сельского поселения М.Б.Егоровой, председателя Совета ветеранов П.П.Плотникова и депутата районного совета В.Ф.Иванова. Своим песенным творчеством порадовал нас наши гости вокальная группа «Лель» из села Михайловка.

На экране Девушка-память листала  страницы альбома с фотографиями, гостей поздравляли дети и внуки: пели песни, читали стихи, танцевали

После концерта и официальных поздравлений все  были приглашены чаепитие.

 

СК Иганинский: На праздничном мероприятии присутствовали: глава Михайловского поселения М. Б. Егорова, депутат районного совета В. Ф. Иванов, представитель совета ветеранов П. П.  Плотников. В программа прозвучали : музыкальное поздравление ансамбля «Лель» Михайловского СДК, миниатюра «Молодильные яблочки», загадки, песни про осень, частушки, танцы. Гости и участники праздника были приглашены к чаепитию.

   

СДК Михайловский:  2 октября состоялся  праздничный концерт «Согреем ладони, расправим морщины». В праздничной программе были стихи, песни, поздравления.  Также  жителей  села приехали порадовать своим творчеством гости из г. Прокопьевска ансамбль русской песни «Сибиряночка». Была оформлена фотовыставка «Наши любимые бабушки», проведен конкурс на самые оригинальные блины с начинкой,  были выявлены победители и вручены подарки. Затем все были приглашены в банкетный зал на чаепитие. 

    

СДК п. ст. К-Ключ: 29 сентября. в п. ст. Каменный Ключ прошло праздничное мероприятие «Золотой возраст». В течение праздника звучали ретро-песни в исполнении хора «Подруги» и его  солистов. Пенсионеров стихами и песнями поздравили дети . В программе праздника: мини-спектакль « Два деда», фотовыставка «Как молоды мы были», выставка  вязанных изделий, вышитых картин, картин из бисера. Пили чай, играли, танцевали, пели песни своей молодости и гости из деревень Оселки, Еловка, Каменушка, Кара Чумыш.

          Так же работники СДК, совместно с детьми,  провели акцию «Поздравительная открытка на дому». Были вручены конфеты и открытки, изготовленные руками детей 10 пенсионерам — инвалидам. Слова благодарности и почитания звучали в их честь из уст детей.

      

                    

     1 октября в Новосафоновском РДК состоялся «Бал Золотого возраста»,

посвященный Дню уважения старшего поколения. Начался он с праздничной

программы «С открытым сердцем, с добрым словом», где прозвучали

поздравления от Главы Сафоновского поселения Сергея Михайловича

Гавриленко, от председателя Совета ветеранов Валентины Васильевны

Куреновой. Звучали песни в исполнении Леонида Угринова, Марии

Коммерцель, хора «Родники» и солистов хора. По окончании

поздравительно-тожественной части состоялась игровая программа

«Тряхнем стариной». Баба Яга и Ягусенька-красотусенька искали вместе  с

собравшимися секрет вечной молодости. Люди старшего поколения

участвовали в конкурсах и играх. Также работала фотозона «Осенняя

рапсодия», где каждый желающий мог сфотографироваться.

    1 октября в Верх-Егосском СДК состоялся вечер отдыха в осеннем кафе «Осень жизни». Всех присутствующих поздравили  представители совета ветеранов, женсовета и соц.защиты. Программа была насыщена играми, конкурсами, аукционами и песнями, которые исполняли как сами участники вечера, так и артисты Дома Культуры.  Самыми яркими моментами стали: конкурс частушек под аккомпанемент гармошки и «Зарядка молодости». 

     В СДК п. Новостройка прошёл вечер для умудрённых опытом жителей старшего поколения «Оставайтесь душой молодыми». За столиками в кафе интересных встреч с первых минут воцарилась теплая, дружественная, задушевная  атмосфера. Праздник открыли юные артисты фольклорного ансамбля «Земляничка». Детей сменили певцы ансамбля «Новостроечка», репертуар которых в этот вечер состоял из любимых песен молодости ветеранов. Так получилось, что все песни, включая «Гимн» Новостройки «Новостроечка», пелись всем залом. Между песнями с удовольствием принимали участие в конкурсах. Не обошлось и без танцев. Молодость 40-х и 50-х годов зажигала по полной программе. 

    30 сентября  в  СДК п. Свободный  прошли посиделки «Мои года, мое богатство». Ведущая праздника — Осень поздравила собравшихся с чудесным золотым временем года и  днем самых жизнелюбивых, мудрых людей, но  Бледная Немощь  пыталась  помешать празднику, настаивая на том, что пожилые люди   должны лежать и  стонать. Осень  и  гости  мероприятия  опровергли сказанные в их адрес слова,  активно участвуя  в  конкурсах  и  играх, рассказывая  о рецептах молодости. Звучали  задорные  песни  в исполнении солистов СДК.

    30 сентября в  СДК п. Большой Керлегеш  прошли  посиделки  «В

душе молодые». Пожилых односельчан поздравила председатель Совета ветеранов Сухушина Г.П., она вручила пенсионеркам, палочки для скандинавской ходьбы, от Совета  ветеранов Прокопьевского  района.

Свое творчество подарили  ветеранам  дети поселка, читая стихи  и показывая шуточные  сценки из повседневной жизни внуков, с которыми бабушкам некогда скучать.  Пожилые  люди  с большим удовольствием исполняли  песни своей молодости, частушки, танцевали, участвовали в конкурсах, дружно общались за  праздничным  столом. 

     В  литературной  гостиной «Ты меня о возрасте не спрашивай»  Смышляевского СДК  за празднично накрытым столом собрались  умудренные жизненным опытом люди.  Для поднятия настроения и бодрости духа гости делились рецептами жизнелюбия, вспоминали и пели  песни  своей   молодости, активно участвовали  в  играх и конкурсах.  Звучали стихи Ларисы Рубальской. А тех, кто не смог присутствовать на мероприятии поздравили  на дому – стихами и коробками   конфет. Поздравили на дому 12 чел.

   В   СК п. Центральный  прошли  посиделки «В душе молодые».  С добрыми душевными  пожеланиями выступили  коренные жители поселка Чупина М. С  и  Ведягина А. Т. Пожилые  люди  с большим удовольствием приняли участие  в  конкурсе  «Угадай мелодию», они  дружно  угадывали песни своей молодости,  исполняли частушки, танцевали, участвовали в конкурсах, дружно общались за  праздничным  столом.

    1 октября в Калачевском СДК прошла  празднично-развлекательная

программа «Главное — душою не стареть»,на которой присутствовали  самые достойные, мудрые, уважаемые, несмотря на годы, стойкие и выносливые – люди с большой буквы. Ветераны душевно  отдохнули, пообщались. Глава территории О. П. Фельдшерова поздравила теплыми  словами, пожелала здоровья и ясных дней. На протяжении всего мероприятия звучали теплые слова поздравлений, песни, стихи. С удовольствием все танцевали под музыку прошлых лет. Продолжением праздника было чаепитие во время, которого люди общались, вспоминали свои молодые годы и пели любимые песни. 

       1 октября в селе Новорождественское библиотекой и СДК была проведена  праздничная программа «Как молоды мы были».   В честь прославления старшего поколения  звучали  стихи  и песни. Присутствующие  активно участвовали в конкурсе «Угадай мелодию», состоящем из нескольких туров, вопросов для зрителей, а так же супер-игры. Они не только угадывали песни, их  исполнителей, авторов произведений, но и  дружно исполняли  их. За  праздничным  чайным  столом  односельчане  с большим удовольствием   отгадывали  загадки  и  пели  песни  об  осени, и конечно же,  танцевали. 

       В  Индустринском СДК состоялся   литературно-музыкальный вечер  «Здравствуй, праздник мудрости», где  для людей старшего поколения прозвучали  стихи  и  добрые слова благодарности  за  долголетие  и  труд, от  главы поселения О. П. Фельдшеровой  и  совета ветеранов, а  в  исполнении  фольклорного  ансамбля  —  душевные песни: «Посидим по-хорошему», « Если в деревни гармони играют» и другие. Не оставила  равнодушных   выставка-конкурс  «Я вареники люблю, всех сегодня угощу».  Каких только вареников не было: с капустой, картошкой, ливером, вишней, малиной, картофель с  мясом, капуста с мясом. На  презентации-дегустации  звучали веселые частушки про вареники. Каждая  хозяйка, а  их  25 человек,  старалась  оригинально представить своё кулинарное творение. Победителям  конкурса были вручены сладкие призы.  

 

      В Соколовском СДК прошло мероприятие посвященное Дню Уважения старшего поколения, Литературно-музыкальная гостиная «Это было недавно, это было давно». Со словами поздравления выступили: Лошманкина И.А председатель Совета народных депутатов, Тамашева Т.И. глава Кузбасского сельского поселения и председатель Совета  ветеранов с. Соколово Шевченко Г.Н.   Вокальная группа «Россияночка» порадовала присутствующих своими песнями о родном крае, о людях, о любви. Звучали теплые слова, поздравления, стихотворения.

Далее за чаепитием прошла игровая программа «Забытая старина»,конкурс «Веселой частушки», звучали стихи собственного сочинения Данченко Т.П., Шевченко Г.Н. Встреча прошла с  хорошим позитивным  настроением.

 

 

Лукьяновский сельский клуб

«Нам года не беда, коль душа молода!», под таким названием 1 октября прошло мероприятие, посвященное дню старшего поколения. Для всех присутствующих на празднике было организованно чаепитие. Гости праздника  соревновались в разных конкурсах: мотальщицы ,продолжи пословицу, конкурс осенних песен и др. .В исполнении Шаравара Л.А. прозвучали любимые  песни односельчан.

В Октябрьском СДК прошло мероприятие, посвящённое Дню уважения пожилого человека. За столиками были проведены игровые конкурсы, пели песни, вспоминали молодость. Гостей поздравила глава территории.

 

В  СК  п. Октябрь прошло мероприятие посвященное Дню Уважения старшего поколения, развлекательная игротека «Веселью возраст не помеха». Со словами поздравления выступила Тамашева Т.И. глава Кузбасского сельского поселения, и председатель Совета  ветеранов села Рыгалина Н.И. Звучали теплые слова поздравлений, стихотворения, пожелания. За чаепитием прошли веселые конкурсы, викторины, звучали песни и частушки в исполнении жителей.

 

Большеталдинский СДК

1 октября в 12.00 в  Доме культуры был проведен праздник для старшего поколения «Нам года не беда» (60чел). На празднике звучали поздравления в честь уважаемых людей,  вокальная  группа  «Талина» исполнила песни молодости.  Всех угостили яблочками с листочком, где было напечатано индивидуальное пожелание.

 

 

В Малоталдинском СК прошло мероприятие «Будьте всегда молодыми» Присутствовало 28 чел. Пожилые люди с удовольствием участвовали в различных конкурсах, и за чашкой чая пели песни своей молодости. Так, же была проведена беспроигрышная лотерея.

 

30.09.18 г. в Котинском СДК прошло мероприятие «Веселью возраст не помеха». Для зрителей пелись песни, солисты, были проведены всевозможные конкурсы. Игровая программа была проведена за столиками. Глава территории поздравила всех присутствующих с праздником.

29 сентября, в преддверии Дня пожилого человека, в Яснополянском СДК состоялся голубой огонек «Для тех, кто годы не считает». Звучали стихи и добрые пожелания всем присутствующим, силами хорового и хореографического коллективов был дан праздничный концерт. Все вместе исполняли народные песни, задорные частушки и конечно пляски. Голубой огонек проходил за столиками с угощением и чаепитием.

 

30 октября СДК с. Лучшево совместно с библиотекой провели праздничную программа «Если молод душой». С приветственным словом и поздравлениями выступили глава Яснополянского сельского поселения С.Н.Начаркина и председатель совета ветеранов Л.И. Сорокина, начальная Лучшевская школа. На празднике присутствовали представители

храма Казанской иконы Божьей матери п. Школьный.  В фойе СДК жители с зажигательными ведущими Дедом и Бабкой смогли от души отдохнуть, поучаствовать в веселых конкурсах. А за чашкой чая, все пришедшие на праздник не только поздравляли друг друга, но и от души беседовали, вспоминая прошедшие годы.  

 

30 сентября СДК п. Плодопитомник совместно с библиотекой провели для жителей старшего поколения праздничную театрализованную программу «А у нас во дворе». Во двор юности вернулась Баба-Яга, путешествующая по миру, и удивилась, как это её самую старую жительницу не пригласили на праздник. В процессе воспоминаний, которыми делились гости в «беседке воспоминаний», она поняла, что приглашения не получала, потому что её домика (на куриных ножках) уже давно нет и всё сильно изменилось в местах её проживания. В результате ей пришлось знакомиться с новыми соседями, осваивать правила совместного проживания, петь, танцевать, участвовать в

конкурсах, соревноваться. Победила дружба, взаимопонимание и отличное настроение. Всех пригласили за столы на праздничное чаепитие. После мероприятия прошла адресная поздравительная акция на дому. Всем были вручены коробки конфет, пожелали здоровья, взаимопонимания, а более молодым уважать старших и беречь друг друга.

 

В СДК п. Маяковка состоялась праздничная развлекательная программа «День уважения старшего поколения!» Мероприятие проходило в заранее украшенном выставками, фруктовыми нарезками и праздничным столом фойе! Наши Уважаемые гости смогли потанцевать под песни исполненные ведущими «Засентябрило!» и «Хуторянка!», поиграли в игры, пели «Караоке», и как всегда пустились в пляс! Жительница нашего посёлка Наталья Григорьева испекла и подарила огромный торт по такому случаю! На кружке «Ручки Очумелые!» были приготовлены заранее открытки для бабушек!

 

В Шарапском СДК прошло мероприятие, посвященное Дню уважения старшего поколения «Душе не хочется покоя». В мероприятии приняли участие ансамбль «Домисольки», ансамбль «Вечерка», солисты — вокалисты, была проведена программа с элементами игры. Пенсионеры пили чай, пели частушки, песни под баян. С поздравлением выступила зам. главы Яснополянского поселения Дьяченко С.М., председатель совета ветеранов Сарапкина М.В.

 

1 октября жители старшего поколения п.Школьный присутствовали на тематическом вечере «Пожилым везде у нас почет». В этот вечер для всех гостей звучали всем знакомые, добрые песни, все вместе танцевали, играли в игры, и вспоминали истории своей молодости.

 

В Первомайском СК прошла литературно-музыкальная гостиная «Давайте вспомним день вчерашний». В программе звучали стихи и песни, дети подготовили зажигательные танцы для своих бабушек. На вечер была приглашена местная поэтесса Скосарева Алла Владимировна, она познакомила гостей со своим творчеством, прочла стихи  собственного сочинения, показала сказку «Бабушка и Оля», которую тоже написала сама. Бабушки с удовольствием участвовали в конкурсах, разгадывали загадки и участвовали в шуточной лотереи. Мероприятие закончилось общим чаепитием.

 

1 октября в Терентьевском СДК прошла концертно-развлекательная программа «Нам года -не беда».Всех гостей встречала гостеприимная хозяйка праздника Осень, которая веселила и развлекала гостей, но на праздник пожаловала Немощь она пыталась испортить праздник

унынием и скукой. Гости веселились от души, и Немощи пришлось отступить, она вместе со всеми пела и танцевала. Вокальный коллектив «Селяне» исполнял знакомые всем присутствующим народные песни. Рустам Рагимов и Олеся Яновская порадовали гостей своим творчеством. Прошел конкурс на лучший бабушкин рецепт яблочного пирога. Победителей не было, так как все наши бабушки заслуживают главные призы, за свою доброту и нежность. От души всех присутствующих поздравила глава Терентьевского сельского поселения О.П.Мельник, пожелала всем сибирского здоровья и долголетия, мирного неба над головой, семейного счастья и любви ближних. Л.М. Митичкина заведующая Терентьевской библиотекой поздравила всех односельчан с праздником и прочла стихотворение «С днем нестареющих людей». Т.И.Кудрина почетный

гражданин Прокопьевского района поздравила всех своей любимой песней «Моя Россия». Гости угощались горячим чайком с пирожными и сладостями. Дружно и весело пели песни, общались, фотографировались на память. В фойе была организована детская выставка рисунков «Моя любимая бабуля». Фото выставка «Мои года – моё богатство» ,каждый присутствующий мог

увидеть свои фотографии, будь то на празднике, дома или на отдыхе. Для многих это было сюрпризом . Все остались довольны..

Присутствовало

 

 

1 октября в СДК п.ст. Терентьевская прошел праздничный концерт «Душою мы молодеем», посвященный Дню уважения старшего поколения. В концерте звучали песни, посвященные бабушкам и дедушкам, стихи, которые трогали до слёз, сценки в шуточной форме и танцы. Самое главное, что необходимо пожилым людям — это общение, и мы им это предоставили. За чашечкой чая собралась дружная компания, которая пела песни, частушки и загадывали загадки.  

 

 

1 октября в Чапаевском СК состоялся голубой огонёк «Посидим по-хорошему». Гостей пригласили в осеннюю чайную, где были приготовлены различные конкурсы и игры, душевные разговоры и шуточная викторина.

После игровой программы все дружно пели любимые песни и танцевали.

 

1 октября в СДК п. Кольчегиз была проведена празднично – концертная программа «Доброта сердец» для старшего населения. Были сказаны слова поздравления пожилых людей. Поздравили юбиляров 2018 года. После прозвучали музыкальные номера в исполнении Колоновой Е.Г, вокальной группы «Ивушки». Также наших гостей поздравило молодое поколения музыкальными номерами. После концертной программы прошло чаепитие, где угощали гостей сладостями, чаем и фруктами. Во время чаепития прошла игровая программа, где пели частушки, вспоминали поговорки, играли в музыкальную шапочку, танцевали, пели.

 

 

Псковская областная универсальная научная библиотека (ГБУК ПОУНБ)

   Культура в современном мире: опыт, проблемы, решения : науч.-информ. cб. Вып. 6 / Информкультура. — М. : Изд-во РГБ, 2000. — 144 с. 

    Содерж.: Савицкая Т.Е. Глобализация- 2: Суждено ли сбыться прогнозам Оруэлла?; Законодательная деятельность в отношении пожилых людей в экономически высокоразвитых зарубежных странах. и др.

   Наука о культуре: Итоги и перспективы : науч.-информ. сб. Вып. 1 / Инфоркультура. — М. : Изд-во РГБ, 2001. — 68 с.

    Содерж.: Орлова Э.А. Социальная интеграция пожилых: социокультурные аспекты; Бондаренко И.Н. Формирование взглядов на роль пожилых людей в социальном развитии; Розин В.М. Заметки к понятию «третий возраст» (социокультурный дискурс) и др.

4312

   Мои года — мое богатство : метод. рек. ко Дню пожилых людей / ИГОУНБ. — Иркутск, 1998. — 17 с. 

4513

   Мои года — моё богатство : метод. рекомендации / Нижегор. гос. обл. универс. науч. б-ка им. В.И. Ленина. — Нижний Новгород, 1999. — 15 с.  

4460

   Хорошо нам рядышком с дедушкой и бабушкой : сценарий званого вечера ко Дню пожилого человека для уч-ся 3-6 кл. / Сыктывкар. ЦБС, б-ка — филиал N 11. — Сыктывкар, 1999. — 12 с. 

4527

   «Чтоб осень была золотой» : (метод. рекомендации, посвящ. Дню пожилого человека) / Гос. центр народ. творчества Респ. Коми. — Cыктывкар, 1999. — 5 с.    

4580

   Клубный вестник. Вып. N 6 / Нижегор. обл. метод. центр нар. творчества. — Нижний Новгород, 1999. — 4 с.
    Содерж.: Шевцова М. Музыкальная семья : сценарий для муз. работников детсадов ; Мищихина Т. Жили-были дед да баба : сценарий празднич. вечера, посвящ. Дню пожилых людей.

4132

   Свет добра : метод. рекомендации в помощь работе б-к / Киров. ОНБ. — Киров, 1997. — 38 с.    
Содерж.:»О бедном мещанстве замолвите слово» : вечер-альбом ; «Экология слова» : открытый урок в защиту рус. языка ; «Невыбывшие из игры» : библиотерапевтич. вечер для пожилых людей.

5027

   Панорама библиотечной жизни области : опыт, новые идеи и тенденции развития. Вып. 1(17) / Нижегород. гос. обл. универс. науч. б-ка. — Нижний Новгород, 2000. — 73 с.
    Содерж.: Зиновьева Л. Областная библиотека — межобластной депозитарий : становление и разв. (1975-2000г.г.) ; Клыгина Р. Библиотеки — пожилым

5114

   Клубный репертуар. N 29-30 (664-665) / Краснояр краев. ЦНТ. — Красноярск, 2002. — 8 с.
    Содерж.: «1 сентября — День мира» : сценарий театрализ. представления ; «Осенины — встреча осени» : обряд послед. снопа ; «Стар да умен — два угодья в нем» : 1 октября — День пожилых людей и др.

5034

   Клубный вестник. N 9 (141) / Нижегород.ОНМЦ. — Нижний Новгород, 2001. — 4 с.
    Содерж.: «Нам года — не беда!» : (конкурсно-игров. программы для бабушек и внучек) ; Ярмарка озорная, разудалая! : (театр. представление на ярмарке сельхозпродукции) ; «На Воздвижение первая барыня-капуста» : (сценарий обряд. праздника) ; Кротова Л.А. Баба Катя : стихотворение.

4903

   «Мои года — мое богатство» : сцен. вечера ко Дню пожилого человека / Стругокрасн. ЦБС, ЦРБ Псков. обл. — Струги Красные. — 7 с.   

3806

   «Необычайный вечер чайный» : вечер отдыха для пожилых людей / Ельцовская ЦРБ. — Ельцовка, 1995. — 4 с.   

3997

   Как молоды мы будем… : сцен. метод. материалы в помощь организаторам досуга пожилых людей / Псков. ГОЦНТ. — Псков, 1999. — 16 с.

5635-Э

   «К мудрости ступенька» : вечер, посвящ. Дню пожил. людей / Гор. б-ка семейн. чтения ; сост. С.А. Черёмушкина. — Змеиногорск, 1998. — 6 с.    

5634-Э

   Осеннее путешествие на корабле жизни : вечер отдыха для пожилых / Залесов. ЦБС ; сост. В.А. Вторых. — Залесово, 2001. — 6 с.  

5583-Э

   Новогодние посиделки : для пожил. читателей клуба «Золотой возраст» гор. б-ки № 1 / Гор. б-ка № 1 ; сост. С.А. Черемушкина, О.В. Шевская. — Змеиногорск, 1999. — 5 с.  

5603

   С теплом и лаской к человеку : метод. рек. / Белгород. гос. универс. науч. б-ка ; сост. И.И. Сенченко. — Белгород, 2000. — 67 с.
    Методика работы библиотеки с пожилыми, престарелыми и одинокими людьми

5910

   В помощь сельскому библиотекарю : сб. сцен. / Твер. обл. универс. науч. б-ка им. А.М. Горького. — Тверь, 2002. — 27 с.
    Содерж.: «Дай, Боже, час добрый… : фольклор. посиделки ; Проводы русской зимы ; Праздник : для тех, кто не считает года : вечер встречи, посвящ. Дню пожилого человека в Москов. ЦБ

5919-Э

   Золотая осень жизни : сцен. вечера отдыха для членов ВОС, посвящ. Международному Дню пожилого человека / Киров. обл. спец. б-ка для слепых ; сост. Е.А. Шиляева. — Киров, 2002. — 12 с. 

5992-Э

   Вновь души волнует знакомый мотив : прогр. ко Дню пожилого человека. — Чарышское, 2002. — 5 с. 

5954

   Библиотекарю для внедрения в практику работы : сборник. Вып. 33 / Перм. обл. универс. б-ка им. А.М. Горького ; сост. Л.С. Ведерникова. — Пермь, 2003. — 84 с.
    Из содерж.: Работа библиотеки с инвалидами и пожилыми людьми ; ЮНЕСКО : программа «Информация для всех» : проект

4219

   «Дорогой добра и милосердия» : метод. рек. / Липецк. ОУНБ. — Липецк, 1997. — 12 с.    
Данный материал адресован библиотекарям, обслуживающим читателей пожилого возраста, больных, инвалидов, безработных.

6125

   Библиотекарю для внедрения в практику работы : Вып. 33 / Перм. гос. обл. универс. б-ка им. А.М. Горького ; сост. Л.С. Ведерникова. — Пермь, 2003. — 9 с.
    Содерж.: Ященко Н.В. Фестиваль библиотечных программ : многообразие идей и их воплощение ; Алексеева В.П. Организация обслуживания пожилых людей, инвалидов в библиотеках г. Губахи

6146

   Дела клубные : реперт.-информ. вып. № 10 / ЦНТ и Д ком. администрации Алт. края по культуре и туризму. — Барнаул, 2003. — 8 с.
    Содерж.: «Жили-были дед да баба…» : сцен. праздн. вечера, посвящ. Дню пожилых людей

6133

   Соберем веселый праздник : советы по подготовке и проведению праздничных мероприятий со сценарным приложением / Отд. по работе с общественностью администрации г. Перми, Ассоциация работников территориального самоуправления Перм. обл. — Пермь, 2001. — 64 с.
    Содерж.: «Шоу-ринг : «Все еще впереди, не все еще потеряно» ; «Праздник дедушек» ; Осенняя ярмарка ; Посиделки ; «Праздник Осени» ; «Осенины» ; Игровая программа : «Яблочный денек» ; «А ну-ка, бабушки» ; «Супер-бабушка» ; «Для тех, кто не считает годы» ; Вечер отдыха, игры

6170-Э

   «Для тех, кто не считает годы» : день пожилых людей / Уржум. ЦРБ (Киров. обл,) ; сост. Л.М. Данилова. — Уржум, 2000. — 5 с.
    Сценарий занятия клуба «Золотой возраст» при Центре социального обслуживания

6275

   Сборник сценариев мероприятий по организации досуга людей старшего поколения по итогам областного конкурса среди работников учреждений культуры . Ч. 1 / Мурм. обл. центр творчества и досуга. — Мурманск, 2004. — 35 с.
    Содерж..: Прощай, Масленица : сцен. мероприятия для пожилых людей ; А ну-ка, бабушки! : конкурс. прогр., посвящ. Дню пожилого человека ; Попросите у жизни любви : сцен. конкурс. прогр. пожилых семейн. пар ; Ей 80 и она молода! : вечер-портрет Щетинской М.Ф. 

6287-Э

   «На завалинке» : сцен. к Дню пожилых людей / Нагор. ЦБС (Киров. обл) ; сост. Н.И. Исупова. — Кобра, 2003. — 6 с.   

6289-Э

   «Пусть будет теплой осень жизни» : вечер отдыха для пожилых людей. — Липецк, 2004. — 4 с.   

6323

   Программы работы с лицами пожилого возраста. — Хабаровск. — 37 с.
    Даны примерные программы работы библиотек по обслуживанию социально-незащищенных групп читателей, сценарии, посвящ. Дню пожилого человека

6330-Э

   Мы желаем счастья вам! : сцен. вечера к Дню пожилого человека / Вятскополян. ЦБ (Киров. обл.) ; сост. Т.С. Пасибаева. — Вятские поляны, 2002. — 6 с.   

6337-Э

   «Бабушкины посиделки» / Нагор. ЦБС ; сост. В.В. Романчук. — Нагорск, 2003. — 4 с.
    Поздравление бабушек в канун праздника — Дня 8 Марта

6373-Э

  Сценарии празднования Дня пожилого человека «Наша жизнь продолжается…». — Липецк, 2004. — 17 с.   

6401

   Оставайтесь молодыми : материалы ко Дню пожилых людей. — Краснодар, 2003. — 6 с.  

6428

Могильная, И.Ф.
   Мы живем среди людей : метод. рек. в помощь работе с социально незащищенными слоями населения / И. Ф. Могильная. — Хабаровск, 2003. — 54 с.
    Содерж.: Примерные программы работы библиотек по обслуживанию социально незащищенных групп читателей ; Сценарий литературно-музыкального вечера «Возраст жизни не помеха» : вечер, посвящ. Дню пожилого человека ; «Жили-были дед да баба…» : сцен. празднич. вечера, посвящ. Дню пожилого человека ; «Еще не вечер…» : ностальгические посиделки, посвящ. Дню пожилых людей

6517

   Капустник : сцен. вечера для пожилых людей / ЦГБ им. Н.А. Ядринцева. — Барнаул, 2005. — 7 с.   

6530

   Клубный вестник. № 9 / Изд. Нижегород. ОНМЦ. — Нижний Новгород, 2005. — 4 с.
    Содерж.: Анфилофьев Л.М. «Возраст, это, поверьте, ошибка, если молод душой человек» : (сцен. вечера, посвящ. Дню пожилых людей) ; Щедро всех одарит чудо — осень: (познават.-игр. прогр. для детей) ; Листопад, или осенний шаропад (конкурсно-игр. прогр.)

6661

   «Нам года — не беда» : из опыта работы клубных учреждений области с людьми пожилого возраста / Упр. культуры и искусства адм. Липец.обл., Обл. дом нар. творчества. — Липецк, 2004. — 36 с. — (Извлечение из сб. «Клубный репертуар», №7).
    
Содерж.: «Всего одна строка в трудовой книжке» : сцен.вечера для пожилых людей ; «Жизнь дана на добрые дела» : сцен.вечера ; «Много профессий, хороших и разных» : встреча ветеранов с учащейся молодежью ; «Лет до ста расти нам без старости» : сцен.вечера ; «Праздничное меню» : сцен.вечера — встречи пожилых людей ; «Наша жизнь продолжается…» : сцен.празднования Дня пожилого человека ; «Нам года — не беда!» : сцен. концерта — подарка ; «Мы не сдаем своих высот» : сцен.вечера ; «Седина — еще не старина» : сцен.праздн.концерта, посвящ. Дню пожилого человека ; «Чтобы осень была золотой» : сцен. вечера

6662

   Клубный репертуар : «Нам года — не беда» : (из опыта работы клуб. учреждений обл. с людьми пожилого возраста). Вып. 7 / Упр. культуры и искусства адм. Липец.обл., Обл. дом нар. творчества ; сост. Т. Цуканова. — Липецк, 2004. — 70 с.
    Содерж.: сценарии мероприятий, посвящ.теме 60-летия Победы а ВОВ ; сценарии чествования людей пожилого возраста ; сценарии мероприятий на дому : именинный праздник ветеранов ВОВ ; сценарии мероприятий в клубах ветеранов ; развлекательные программы для пожилых ; конкурсно-игровые программы для пожилых ; сценарии празднования Дня пожилого человека.

6742

   Осень жизни : программа к Дню пожилых людей… / Пыталов. ЦБС, Моховская сел. б-ка (Псков. обл.). — Пыталово, 2006. — 5 с.

6775-Э

   Клубный репертуар. № 27-28 / ГКУК ГЦНТ Красноярский край. — Красноярск, 2007. — 23 с.
    Содерж.: Символы России : историко-познавательная прогр. ; День знаний : торжественная линейка ; День учителя : вечер отдыха ; День пожилого человека : праздник на открытом воздухе ; Сказ про то, как Иван — крестьянский сын молодильные яблочки добывал : сцен. к Дню пожилых людей ; Песня в номер : Спасибо вам, учителя ; Рекомендации специалиста : библиогр. список лит.

6804

   1 октября — Международный день пожилого человека : праздник для членов ВОС / Киров. обл. спец. б-ка для слепых (Киров. обл.) ; сост. Е.А. Шиляева. — Киров, 2005. — 8 с.    

6818

   «Нам года — не беда» : (день пожилых людей) / Вятскополян. РЦБС, Виноградов. СБФ (Киров. обл.) ; сост. Л.А. Овчинникова. — Виноградово, 2005. — 8 с.   

6912

   Золотая осень жизни : сб. сцен. / Обл. центр нар. творчества г. Пскова. — Псков, 2007. — 60 с.
    Содерж.: «Да будет светел день осенний» : вечер отдыха ; «В душе все та же нежность…» : вечер-посиделки ; «Белой акации гроздья душистые…» : праздник посвященный Дню пожилого человека ; «Лет до ста расти нам без старости» : концерт-поздравление ; «Посидим по-хорошему» : День пожилого человека ; «Я жизнь не тороплю» : вечер, посвященный Дню пожилого человека ; Литературно-музыкальная подборка к вечеру «День пожилых людей» ; Мысли и изречения о жизни, о старости

6972

   Творчество : журнал для тех, кто творит. Вып. 2 / Липец. ОДНТ ; сост. Н. Заломова [ и др.]. — Липецк, 2005. — 50 с.
    Содерж. : Поздравляем с юбилеем! ; День пожилых людей : сценарий

 

 

6860-Э

   Чем развлечь гостей. № 7. — Курган, 2007. — 96 с.
    Содерж: «Его Величество Вальс» ; День молодых душой : День пожилого человека : «Живем мы все воспоминаньями» ;

7062

   Для тех, кому за… : сцен. вечера отдыха, посвящ. Дню пожилого человека / ЦБС Романовского р-на (Алт. края). — Рассвет, 2006. — 12 с. 

7081

   Путешествие на остров мудрости и долголетия : День пожилого человека / Орич. ЦБС Пищал. СБФ (Киров. обл.). — Оричи, 2006. — 6 с.    

7153

   Браво, ребятушки! : праздники Дорского ЦСДК / Отд. культуры Администрации Шахов. р-на, Моск. обл. — Шаховская, 2003. — 42 с.
    Содерж.: Старый бабушкин сундук : сцен. ко Дню пожилого человека

7157

   «Перебирая старые пластинки» : сцен. ретро-вечера, посвящ. Дню пожилого человека / Камчат. обл. науч. б-ка им. С. П. Крашенинникова. — Петропавловск-Камчатский, 2006. — 15 с.   

7164

   В мире библиотек : информ. сб. Вып. 4 / Краснодар. краев. универс. науч. б-ка им. А. С. Пушкина ; сост. Т. И. Толочко. — Краснодар, 2006. — 32 с.
    Cодерж.: Толочко Т. И. Об опыте библиотек краснодарского края по обслуживанию граждан пожилого возраста ; Власова К. В. Библиотека поселения как организатор досуга пожилых : (из опыта призеров краевого конкурса «Старшее поколение») ;

7166

   Клубный репертуар : сб. сцен. / Обл. центр творчества и досуга. — Мурманск, 2005. — 27 с.
    Содерж.: Валенки, валенки, не подшиты, стареньки : конкурс. прогр. для пожилых людей ; Лютики-цветочки у меня в садочке : конкурс. прогр. для пожилых  людей ; Когда мы были молодыми : сцен. театрализ. прогр., посвящ. Дню пожилых людей ; Зажги свечу надежды : фрагмент сцен. благотворит. вечера для людей с огранич. возможностями ; Пенсионер — 2003 : сцен. посвящения в пенсионеры.

7168

   В мире библиотек : информ. сб. Вып. 3 / Краснодар. краев. универс. науч. б-ка им. А. С. Пушкина ; сост. Т. И. Толочко. — Краснодар, 2006. — 32 с.
    Содерж.: Салова Т. В. Свет ушедших поколений ; Трепильченко Л. М. Сохраним для потомков.

7266

   Калейдоскоп талантов : информ.-метод. рек. по организации досуга пожилых людей / Алт. краев. центр нар. творчества и досуга ; сост. Н. Л. Качанова. — Барнаул, 2006. — 22 с.

7356

   День пожилого человека / МУ «Плюсская районная центральная библиотека». — Плюсса, 2007. — 7 с.

7360

   «Капустные вечерки» : вечер в клубе «Сударушки», посвящ. Дню пожилого человека / МУ «Плюсская районная центральная библиотека». — Плюсса, 2008. — 5 с.  

7362

   День людей элегантного возраста : вечер , посвящ. Дню пожилого человека / МУ «Плюсская районная центральная библиотека». — Плюсса, 2008. — 5 с.  

7368

   «Народный дневник: лето» / МУК «Бежаницкая ЦБС». — Бежаницы, 2008. — 10 с. — (Русские традиции).  

7395

   Дела клубные : Репертуарно — информ. вып. N 9 / ЦНТ и Д ком. администрации Алтайс. края по культуре и туризму. — Барнаул, 2008. — 8 с.
    Содерж.: «Когда семья вместе, и сердце на месте» : сцен. массов. семейн. праздника ;  «Скучно жить без посиделок» : сцен. вечера, посвящ. Дню пожилого человека.

7593

   Дела клубные. № 10 (184) октябрь / Алт. краев. Центр нар. творчества. — Барнаул, 2007. — 8 с.
    Содерж.: «Пусть осень нам подарит настроение» : сцен. вечера для пожилых людей

7603

   «Над нами не властны годы и невзгоды» : (из опыта работы библиотек России с гражданами пожилого возраста) / М-во культуры республики Дагестан, Нац. б-ка РД им. Р. Гамзатова. — Махачкала, 2009. — 13 с.     

7639-Э

   Библиотекарю в практику работы : сборник. Вып. 40 / Перм. гос. краев. универс. б-ка им. М. Горького. — Пермь, 2007. — 136 с.   

7661

   День пожилых людей : стихи к празднику / Вятскополян. ЦГБ (Киров. обл.) ; сост. Т. И. Тюлькина, Ю. Ю. Варанкина. — Вятские Поляны, 2007. — 42 с.     

7673

   «Осень жизни, как и осень года, надо благодарно принимать» : прогр. работы с людьми пожилого возраста / МУК «ЦБС Арбажского района» , ЦБ (Киров. обл.). — Арбаж, 2007. — 20 с.  

7687

   Зимние посиделки с пожилыми : сценарий. — [Киров], [2008]. — 8 с.  

7691

   Областной смотр-конкурс «На лучшую библиотеку по работе с ветеранами войны, труда, вооруженных сил и правоохранительных органов» : сборник / Киров. гос. универс. науч. б-ка им. А. И. Герцена. — Киров, 2007. — 75 с.
    Из содерж.: Завьялова В. Ю., Лихачева Н. В., Алябина Г. И. Справка о работе библиотеки по организации библиотечного обслуживания ветеранов войны и труда (МУ «Слободская гор. б-ка им. А. Грина) ; Лихачева Н. В. «Открыться людям…» : слово о поэзии Андрея Дементьева ; Маколдина А. С., Лихачева Н. В. «Пока горит свеча» : музык-лит. вечер ; Клуб общения пожилых людей «Золотой возраст» ; Кошкина Г. Г. Главный маршал Победы : час истории ; Кошкина Г. Г. «Чайке — 70» : час информации, посвящ. 70-летию В. В. Терешковой, первой женщине-космонавту ; Селезнева Т. И. Вся гордость мира от матерей : лит.-музык. композиция ; Новогодние посиделки ; «Чай, как он приятен, вкусен, крепок, ароматен!»

7934

   Сердцу милый уголок, село мое : сб. сцен. мероприятий передвижных учреждений культуры по обслуживанию малых сел / Алт. краев. центр нар. творчества и досуга. — Барнаул, 2009. — 32 с.
    Содерж.: Тарасова Н.В. Посидим по-хорошему : сцен. вечера для пожилых людей малых сел в рамках акции «Забытая деревня» ; Тарасова Н.В. Вот на днях в одном селе… : сцен. праздника, посвящ. Дню пожилого человека, в малых селах в рамках акции «Забытая деревня» ;

8007-Э

   Сборник сценариев : из опыта работы библиотек области / Камчатская обл. науч. б-ка им. С. П. Крашенинникова ; сост. Ю. Л. Полещенко. — Петропавловск-Камчатский, 2006. — 52 с.
    Из содерж. : Дедушкины медали : лит.-ист. экскурс ; «Помнить о подвигах наших отцов» : «Перебирая старые пластинки» : сцен. ретро-вечера, посвящ. Дню пожилого человека ; Написание и оформление сцен. массового мероприятия : метод. рек

8114

Воронова Л. М.
   Реализация программы «Золотой возраст» / Л. М. Воронова ; Амур. обл. науч. б-ка им. Н. Н. Муравьева — Амурского. — Благовещенск, 2010. — 5 с.

МБОУ СОШ № 79

2 апреля в Екатеринбурге в шестой раз состоится общегородская акция «Зажги синим», посвященная Всемирному дню распространения информации о проблеме аутизма.

Начиная с 2007 года, согласно резолюции Генеральной Ассамблеи ООН, 2 апреля является международным Днем распространения информации об аутизме. В этот день по всему миру знаковые здания и памятники освещаются синим цветом, который считается международным символом аутизма, проводятся мероприятия, направленные на привлечение внимания общественности к проблемам аутизма.

В Екатеринбурге 2 апреля с 20:00 до 23:00 некоторые городские здания будут подсвечены синим цветом (в т.ч. Театр юного зрителя, Театр балета «Щелкунчик»). Также планируется подсветка синим цветом здания Администрации города Екатеринбурга и работа праздничной иллюминации по проспекту Ленина и по улице Свердлова.

На видеоэкранах Екатеринбурга с 1 по 3 апреля запланирована трансляция роликов с краткой информацией об аутизме. Также 2 апреля ролики будут транслироваться на внешних экранах Театра балета «Щелкунчик» и Театра юного зрителя.

В муниципальных учреждениях культуры пройдет массовая информационная кампания: будет размещена информации об аутизме на информационных стендах, на сайтах и в социальных сетях, будут транслироваться видеоролики на экранах.

На официальном сайте Управления культуры Администрации города Екатеринбурга выйдут специальные репортажи в поддержку акции. В Instagram и Facebook с помощью специально созданной «Маски» пройдет онлайн флешмоб «Зажги синим – поддержи людей с аутизмом».

Главный акцент акции – «Уроки доброты», которые состоятся 2 апреля в детских школах искусств, культурно-досуговых центрах и общеобразовательных учреждениях Екатеринбурга. Корректная, необходимая и понятная информация об аутизме, в т.ч. видеоролики для разных возрастов, собрана на специально разработанном сайте: культурадлявсех.рф/люди_как_люди. Информация подготовлена для распространения, есть функция «поделиться в социальных сетях». Цель «Уроков доброты» – помочь школьникам лучше понять «особенных» людей, которые живут рядом, и найти с ними общий язык. В 2020 году сайтом воспользовались 2360 раз. В этом году к проведению «Уроков доброты» присоединятся школы и детские сады Свердловской области.

Более 100 способов играть

  1. Home
  2. Статьи
  3. Развлекательные мероприятия для пожилых людей: более 100 способов поиграть

Издатель
& vert; Последнее обновление

Независимо от вашего возраста, интересов или способностей, вы можете наслаждаться развлечениями, которые заставляют вас смеяться, терять счет времени или чувствовать себя глупым ребенком в душе. И множество мероприятий стоит совсем недорого или совсем бесплатно.Некоторые из лучших видов развлечений для пожилых людей и пожилых людей включают:

Содержание

Согласно одному исследованию, четыре из пяти видов деятельности, которые пожилые люди чаще всего называют своими любимыми, по своей природе являются очень активными. К ним относятся прогулки и бег трусцой, работа в саду и дворе, занятия спортом и другие физические занятия.

Но развлечение принимает разные формы.Так что ознакомьтесь со следующим списком вещей, которые можно сделать для вдохновения. И узнайте, почему игра так важна.

9 лучших видов развлечений для пожилых людей

1. Активные игры и спорт

Это дает вам возможность заниматься спортом, улучшать зрительно-моторную координацию и обрести чувство контроля над физическим миром. Все это может быть очень приятным, особенно если вам удастся преодолеть препятствия или по-дружески соревноваться с другими людьми.

Рассмотрим такие примеры, как:

  • Гольф
  • Миниатюрный гольф
  • Бассейн
  • Шаффлборд
  • Бочче
  • Теннис
  • Бадминтон
  • Маринованный шарик
  • Крокет
  • Подбрасывание мяча
  • Подбрасывание фрисби
  • Волейбол (в том числе с пляжным мячом или воздушным шаром)
  • Подковы
  • Боулинг на лужайке
  • Боулинг в помещении
  • Wii Bowling
  • Керлинг

2.Танцы, караоке и другое исполнительское искусство

Танцы под музыку могут связать ваше тело с захватывающими и исцеляющими ритмами. Пение популярных песен (даже плохих) перед другими людьми может помочь вам насладиться юмором в ваших усилиях и не воспринимать себя слишком серьезно. А выступление другими способами — например, игра в пародии или постановка стендап-комедии — может напомнить вам о том, как весело рассказывать истории по-новому или творчески.

Рискните и попробуйте такие вещи, как:

  • Линия, бальные танцы, сальса или свинг
  • Караоке для пожилых и людей всех возрастов
  • Играет в спектакле
  • Рассказывать анекдоты аудитории
  • Чтение книг для детских групп
  • Написание и разыгрывание сценок
  • Участие в комедийных импровизациях
  • Создание танцевальной труппы пожилых людей

3.Вечеринки и другие общественные собрания

Общение может стать отличным способом сделать вашу жизнь веселее. Это особенно верно, если вы вспоминаете старые времена или говорите о других вещах, которые вас интересуют. На самом деле, хорошая беседа может улучшить ваше настроение и мировоззрение больше, чем что-либо другое в этом списке, особенно если вы сохраняете веселье.

Так что не стесняйтесь посещать чужие вечеринки или вступать в клубы.Также подумайте о том, чтобы спланировать некоторые из ваших собственных мероприятий. Вы можете планировать вечеринки на разные темы, например:

  • Ночное казино
  • Тайна убийства
  • Ночная мелочь
  • Мексиканская фиеста
  • Уродливые свитера ночные
  • 1920-е, 50-е, 60-е годы и т. Д.
  • Бал-маскарад
  • Арабские ночи
  • Марди Гра
  • Пираты
  • Гавайский луау
  • Удар в джунглях
  • Оскар
  • Формальный чай
  • Секретный Санта

4.Традиционные игры и головоломки

Настольные и карточные игры — отличный способ пообщаться и получить пользу от радостных испытаний дружеского соревнования. А головоломки могут помочь обострить ваш ум и дать вам ощущение прогресса и достижений.

Рассмотрим варианты вроде:

  • Uno
  • Эрудит
  • Словарь
  • Яхтзее
  • Бинго
  • Шашки
  • Китайские шашки
  • Домино
  • Монополия
  • Шахматы
  • Нарды
  • Криббедж
  • Go Fish
  • Покер
  • Мост
  • Маджонг
  • Канаста
  • Рамми
  • Пасьянс
  • Безумные восьмерки
  • Кроссворды
  • Пазлы
  • Пазлы для поиска слов

5.Взаимодействие с животными

Животные, как и люди, хотят и должны веселиться. Так что игра с ними может быть взаимовыгодной.

Кроме того, часто легко найти животных, с которыми можно пообщаться, даже если у вас нет домашних животных. Например, многие приюты для животных приветствуют пожилых людей, которые хотят уделить собакам, кошкам или другим животным особое внимание.

6. Садоводство, наблюдение за птицами и другие развлечения на свежем воздухе

При хорошей погоде пребывание на улице может творить чудеса с вашим настроением.В конце концов, мир природы полон приятных видов, звуков, запахов и других чувственных удовольствий. Они позволяют вам почувствовать себя исследователем или как будто вы связаны с чем-то большим, чем вы сами.

Рассмотрите возможность переадресации, например:

  • Садоводство
  • Наблюдение за птицами
  • Ходьба
  • Пешие прогулки
  • Пикники
  • Прогулки на лодке
  • Металлоискатель
  • Воздушный змей
  • Фотография природы

7.Искусство и ремесла

Эти виды творческого досуга отлично подходят людям всех возрастов, и они часто превращаются в потрясающие занятия для пожилых людей.

Подобные идеи могут возродить в человеке жизненную силу и чувство того, что возможно:

  • Живопись
  • Набросок / черчение
  • Керамика
  • Мозаика
  • Вудкрафт
  • Лепка из полимерной глины
  • Поделки из бумаги
  • Отделка бисером
  • Вязание
  • Вязание крючком
  • Вышивка
  • Швейное производство
  • Изготовление карт
  • Изготовление ювелирных изделий

8.Активное обучение

Учиться всегда веселее, когда вы делаете это ради самого себя. Открываются совершенно новые возможности.

Так что следуйте своему любопытству и импульсам. Узнавать что-то новое полезно в любом возрасте. В качестве примеров рассмотрите возможность обучения:

  • Пойте или играйте на музыкальном инструменте
  • Говорить на иностранном языке
  • Более эффективное использование компьютеров
  • Написать код
  • Дизайн сайтов
  • Создание фотографий профессионального качества
  • Пишите отличные истории
  • Готовить экзотические блюда
  • Расшифровка иероглифов
  • Выполняйте фокусы

9.Выезды и экскурсии

Существует множество отличных вариантов, особенно когда вы собираете небольшую группу людей, чтобы поделиться своим опытом. Возможно, вы не ребенок, но это не значит, что вы не можете ездить на экскурсии ради смеха, волнения, исследований и социальных связей.

Рассмотрите возможность экскурсий по местам или событиям, например:

  • Тематические парки
  • Карнавалы
  • Уездные ярмарки
  • Комедийные клубы
  • Музеи практической науки
  • Аркады для взрослых
  • Концерты
  • Спортивные мероприятия
  • Театральные постановки
  • Выставки
  • Винодельни
  • Пивные фестивали

Почему игра важна

Научные исследования продолжают показывать, что приятные занятия могут иметь несколько важных преимуществ.Например, у них есть сила помочь:

Игра должна стать важной частью жизни каждого человека. Мы все, вероятно, сможем получить еще много радостных переживаний. Это то, кем мы являемся, независимо от нашего возраста.

110 Мероприятия для пожилых и пожилых людей [Окончательный список]


В поисках идеальных групповых, домашних, физических занятий или даже занятий для пожилых людей в доме престарелых?

Не смотрите дальше!

* Обновлено: (22.03.17) 99 Активностей сейчас 110! Ознакомьтесь с новейшими дополнениями в разделе «Бесплатные мероприятия»

Вы только что открыли полный список занятий для пожилых и пожилых людей, где вы найдете бесконечные и интересные способы провести время, принять участие и открыть для себя новые увлечения.

Я могу гарантировать, что вы найдете то, что вам понравится. Эти забавные занятия для пожилых людей улучшат социальное взаимодействие и положительно повлияют на общее настроение и самооценку.

1. Попробуйте новый ресторан

Отойдите от привычных мест и попробуйте что-нибудь новое.Выполните поиск Yelp в вашем районе и отсортируйте результаты на основе отзывов. Результаты наверху дадут вам лучшие рестораны. Обязательно избегайте «Рекламы», поскольку эти рестораны заплатили за то, чтобы их продвигали на вершину.

2. Планируйте ночь в кино

Посещение кино — это незабываемый опыт. Нет ничего лучше, чем холодный темный театр и маслянистые пальцы с попкорном. Выбрать фильм очень просто, зайдите на сайт Rotten Tomatoes, чтобы найти обзоры последних выпусков.Вы также можете искать билеты и расписание сеансов, чтобы узнать, в какое время вы можете снимать фильмы после ужина. Не беспокойтесь о очереди, покупайте билеты прямо на сайте Rotten Tomatoes.

3. Начните встречаться

Возможно, вы не решаетесь начать встречаться снова, но почему бы не посмотреть, какие преимущества могут принести новые отношения ?! eHarmony.com — авторитетный сайт знакомств, в котором есть особое сообщество, посвященное одиноким пожилым людям. Зарегистрируйтесь здесь, создайте профиль и начните находить своих потенциальных партнеров.

4. Посетите семью Подробнее

По мере того, как семьи становятся старше (и больше), расписание становится более загруженным, и может быть трудно посетить семью. Выделите время, чтобы спланировать семейную поездку или встречу. Это может быть так же просто, как собрать всех на барбекю!

    5. Местные встречи

    Местные встречи — отличный способ выйти из сообщества и познакомиться с новыми людьми. Meetup — отличный веб-сайт / мобильное приложение, предназначенное для планирования и поиска встреч.Посетите сайт, чтобы зарегистрироваться, вы создадите учетную запись, которая позволит вам указать свои интересы и найти отличные группы, занимающиеся тем, что вам нравится.

    6. За покупками

    Торговые центры универмагов завышены, предсказуемы и постоянно повторяются. Разветвляйтесь и посещайте консигнационные магазины, блошиные рынки и комиссионные магазины, где спрятанные сокровища просто ждут, чтобы их нашли! Эти торговые центры недорогие, и вы можете договориться о цене.

    7.Road Trip

    Садись в машину и садись за руль! Подумайте об исследовании новых дорог, которые вам еще предстоит преодолеть. Спланировать поездку просто. Загрузите приложение или посетите Roadtrippers.com, войдите в социальные сети или зарегистрируйтесь.

    Имея доступ к путеводителям по автомагистралям и лучшим спискам придорожных достопримечательностей, создайте поездку, добавив пункты назначения на свою карту.

    8. Проверьте свой центр для пожилых людей

    Обычно связанные с округом, центры для пожилых людей предлагают широкий спектр услуг и поддержки, а также социальные мероприятия.Посетите свой центр для пожилых людей или поищите их веб-сайт в Интернете, чтобы получить дополнительную информацию о том, что они могут предложить. Большинство сайтов предоставляют список открытых для публики программ и предстоящих мероприятий. Участие в некоторых социальных мероприятиях откроет двери для встреч с другими членами вашего сообщества!

    9. Воспользуйтесь преимуществами своего ландшафта

    Будь то поездка на пляж, день на озере или пеший поход по лесу, забудьте о путешествиях и максимально используйте пейзаж, который находится на заднем дворе.

    10. Изучите газету на предмет особых событий

    Местная газета — отличный ресурс для поиска предстоящих особых событий или мероприятий. Фестивали, рынки, распродажи, выставки и сбор средств обычно рекламируются в местной секции еженедельно.

    Если вам не доставляют газету, вы можете забрать ее в газетном киоске или посетить веб-сайт любимой газеты, чтобы найти онлайн-версию.

    11. Стать членом организации

    Присоединение к организации часто дает множество преимуществ, например: скидки, частные мероприятия, социальное взаимодействие и доступ к таким ресурсам, как профессиональные советы или информация.Это отличный способ познакомиться с новыми людьми, отдать дань уважения сообществу и сохранить мотивацию. Вы также можете рассмотреть возможность использования лидерских возможностей.

    Популярные организации для пожилых людей:

    12. Путешествие туда, где вы всегда мечтали

    Где вы всегда хотели побывать? Пришло время воспользоваться этим. Используйте туристические сайты, такие как Expedia, Kayak и TripAdvisor, чтобы спланировать свое просроченное свидание.

    13. Посетите местные фермерские рынки

    Фермерские рынки обычно работают по субботам и воскресеньям и наиболее популярны в весенние и осенние месяцы.Это не только отличный способ выбраться из дома, но также вы поддерживаете свое сообщество и поддерживаете его. Не говоря уже о том, что вы можете найти одни из самых свежих продуктов!

    Здоровье и фитнес

    Физические упражнения для пожилых людей огромны! С возрастом мы должны прилагать сознательные усилия, чтобы поддерживать свое здоровье и физическую форму. Найдите занятия в помещении, развлекательные мероприятия и отличные упражнения для пожилых людей. Наряду с советами по отслеживанию своего питания.

    14.Следите за своим питанием

    Попробуйте следить за своим питанием. Зарегистрируйтесь и загрузите приложение MyFitnessPal, чтобы вести ежедневный журнал питания. Вы даже можете записывать потребление воды и тренировки. В приложении есть много полезной информации о питании и фитнесе, которая поможет вам оставаться в курсе того, что полезно для вашего тела.

    15. Выполняйте упражнения со стулом

    Кто сказал, что вам нужно вставать, чтобы упражняться? Конструкции упражнений на стуле для пожилых людей легки для суставов и доказали свою полезность для тех, кто ищет более низкую ударную нагрузку, которая улучшает кровоток.

    16. Изучите новую диету

    В последнее время вокруг новых диет появилось много шумихи с разговорами об улучшении здоровья и настроения по всем направлениям. Почему бы не попробовать новую диету, которая поможет улучшить свое здоровье? Изучите науку о диетах и ​​решите, какая, по вашему мнению, вам подойдет.

    Некоторые диеты для исследования:

    • Диета Аткинса
    • Зональная диета
    • Вегетарианская диета
    • Веганская диета
    • Палеодиета
    • Диета весонаблюдателей
    • Диета Южного пляжа
    • Средиземноморская диета
      • Сыроедческая диета

      17.Создайте домашний тренажерный зал (с ограниченным бюджетом)

      Если вам нравится заниматься спортом, но вы предпочитаете пропустить ежегодный членский взнос, подумайте о том, чтобы превратить пустое пространство вашего гаража, подвала или комнаты для гостей в собственный домашний тренажерный зал. .

      Хотя личное оборудование дорогое, есть варианты. Рассмотрите возможность покупки подержанного автомобиля и не забудьте проверить распродажу в гараже и онлайн-объявления. ИЛИ рассмотрите возможность использования небольшого портативного оборудования, которое обеспечивает те же преимущества, что и полноразмерные машины.

      18. Отслеживайте свои шаги

      Вы можете найти и купить Fitbit в местном магазине спортивных товаров, магазинах больших коробок (таких как Walmart или Target) или в Интернете на сайте fitbit.com.

      Эти изящные браслеты созданы для того, чтобы отслеживать вашу физическую форму в течение всего дня. Он ежедневно отслеживает ваши шаги, частоту сердечных сокращений, активность сна и тренировки. Он отлично подходит для постановки целей, а информация синхронизируется с приложением на вашем телефоне, чтобы отслеживать ваши результаты.

      19.Присоединяйтесь к тренажерному залу

      Посещение тренажерного зала дает вам доступ к тренировкам, несмотря на погоду на открытом воздухе. Мало того, присоединиться к тренажерному залу — все равно что присоединиться к небольшому сообществу. Познакомьтесь с другими участниками, посетите групповые занятия и наймите партнера для тренировки!

      Прежде чем подписаться на членство, проверьте все свои потенциальные возможности. Запросите тур и 3-дневную пробную версию, прежде чем приступить к целому году.

        20.Жонглирование

        Как только вы овладеете техникой, у вас всегда будет скрытый талант в заднем кармане. Обучение жонглированию не только развлекает, но и помогает улучшить зрительно-моторную координацию и моторику.

        21. Попробуйте йогу

        Йога — это идеальное упражнение с малой нагрузкой, обладающее огромным списком преимуществ.

        Работайте, чтобы улучшить …

        Баланс, гибкость, здоровье суставов, стабильность, беспокойство, артериальное давление и дыхание

        Йога доступна для начинающих, средних и продвинутых уровней.Ознакомьтесь с местными студиями и узнайте, какие занятия предлагает ваш тренажерный зал. Некоторые общественные группы координируют бесплатные занятия или занятия по пожертвованиям, где местные жители встречаются и вместе тренируются.

          22. Откройте для себя тяжелую атлетику

          Обычно, когда люди слышат термин «тяжелая атлетика», они связывают его с большими мышцами головы в тренажерном зале, но соответствующий режим тяжелой атлетики может дать много преимуществ. Перемещение веса может помочь увеличить костную массу бедра и позвоночника.Он может облегчить боли при артрите, улучшить диапазон движений и укрепить мышцы, сухожилия и связки.

          Всегда рекомендуется безопасная практика и правильная форма. Если вы посещаете местный тренажерный зал, подумайте о том, чтобы записаться на прием к личному тренеру, чтобы разработать наиболее безопасный распорядок дня.

          23. Проактивно управляйте своим здоровьем

          Когда вы в последний раз ходили к врачу? Первое, что вы можете сделать, это убедиться, что вы в курсе всех назначенных вам встреч.

          Но не останавливайтесь на достигнутом, начните регулярно контролировать свои жизненно важные функции между визитами. Это помогает отслеживать тенденции в состоянии здоровья и предупреждать о любых отклонениях от нормы. Мониторинг упрощает передачу результатов вашему врачу, а также может быть полезен для определения реакции вашего организма на назначенные лекарства.

          Наиболее важными жизненно важными показателями, которые необходимо контролировать на регулярной основе, являются уровень кислорода, вес, температура, частота дыхания и артериальное давление.

          * Купите портативные медицинские устройства, которые будут небольшими и простыми в использовании в дороге.

          24. Участвуйте в местных благотворительных прогулках

          Выберите дело, которое вам нравится, и посетите их веб-сайт. Большинство организаций перечисляют предстоящие прогулки / пробежки. Вот хороший список.

          Превратите это в событие или традицию и пригласите своих друзей и семью поддержать дело!

          25. Just Stretch

          Повысьте свою выносливость, подвижность и гибкость, потратив некоторое время на растяжку.Ищите области простоя в повседневных делах. Попробуйте эти растяжки. У вас будет множество возможностей, не откладывая время. Добавляйте его во время просмотра телевизора, прямо когда просыпаетесь утром или прямо перед сном.

          26. Присоединяйтесь к Серебряным кроссовкам

          Серебряные кроссовки — это программа, разработанная для того, чтобы поддерживать здоровье и подвижность взрослых старше 65 лет. Программа включает 13 000 учреждений-участников по всей территории США и предлагает доступ к эксклюзивным занятиям, встречам и даже планам медицинского обслуживания Medicare.Как участник, вы можете посещать любые участвующие тренажерные залы в любое время.

          Зайдите на их веб-сайт и проверьте, имеете ли вы право.

          27. Возьмите на себя велосипедную прогулку

          Присоединитесь к велосипедному клубу или совершите неторопливую поездку на пляжном круизере в продуктовый магазин вместо того, чтобы ехать на машине. Выбор остается за вами. Что касается езды на велосипеде, то, на удивление, существует довольно много вариаций. Некоторые могут даже открыть дверь новому хобби.

          Шоссейные велосипеды — рассчитаны на скорость и дальность.

          Горные велосипеды — преодолевают возвышенности с пересеченной местностью и препятствиями.

          Пляжные круизеры — одиночные; подходит для троп, парков и пляжей.

          Горизонтальные велосипеды — позволяют удобно сидеть во время вращения педалей, у большинства из них 3 колеса, обеспечивающие дополнительную устойчивость.

          Tandem bikes — велосипед для двоих! Отлично подходит для пар.

          28. Плавать в YMCA или общественном бассейне

          Плавание оказывает слабое воздействие, бережно воздействует на суставы и полезно для сердца. Выполняйте аэробные упражнения, заплывайте круги или посещайте групповые занятия. Крытые бассейны означают, что вы можете плавать круглый год, посмотрите, какие классы предлагаются в YMCA или в общественном бассейне.

          29. Программы домашних тренировок

          Совместите некоторые домашние программы тренировок с обычными занятиями в тренажерном зале.Эти программы разработаны с учетом всех уровней физической подготовки и всегда предусматривают модификации. Они начинаются с упражнений для начинающих и постепенно усложняются по мере того, как вы продвигаетесь по программе.

          Существует множество программ тренировок на выбор, вот лишь некоторые из них:

          PiYo — смесь йоги и пилатеса, с малой нагрузкой

          Walk at Home — оригинальные тренировки ходьбой, включающие кардио, гибкость и силовые тренировки. .

          DDP Yoga — потоки йоги с низким уровнем воздействия

          21-Day Fix — тренировка всего тела, включающая различные пилатес, кардио и интервальные тренировки

          30.Присоединяйтесь к группе подотчетности

          Получите мотивацию и найдите поддержку, присоединившись к группе подотчетности, и окружите себя людьми, работающими для достижения схожих целей. Эти группы созданы, чтобы повысить вашу успеваемость, измерить ваш прогресс, поддерживать интерес и позволить вам выразить свои мысли и чувства. Ищите группы через свои учетные записи в социальных сетях. Откройте для себя форумы (например, этот!), Где вы можете рассказать о своем путешествии и получить виртуальную поддержку от других, переживающих то же самое.Если вы чувствуете себя смелым, начните свою собственную!

          31. Получите массаж

          Массаж — это расслабляющий способ избавиться от воспаленных или утомленных мышц. Они творит чудеса для вашего здоровья и отлично подходят для снятия стресса, головных болей и, в некоторых случаях, расстройств пищеварения.

          Массаж может быть дорогим, но большинство спа-центров предлагают скидки для новых клиентов.

          32. Начать играть в теннис

          Теннис известен как социальный вид спорта, которым можно заниматься в любом возрасте.Это очень сложная игра, но ее легко освоить. Если у вас нет такой же бодрости, подумайте о том, чтобы найти партнера в парном разряде, чтобы облегчить рабочую нагрузку. Посетите общественные корты для бесплатной игры или станьте членом клуба, чтобы получить доступ в любое время.

          33. Стать судьей или рефери

          Вы всегда считали себя спортивным фанатиком? Тогда почему бы не стать официальным представителем своего любимого вида спорта? Возможно, вы не дойдете до высшей лиги, но оцените возможности судить игры младшей лиги или даже старшие классы.Некоторые выступления могут даже предлагать компенсацию!

          34. Пикап «Гольф»

          У вас много времени? Гольф может стать вашим новым любимым видом спорта! Игра в гольф сжигает калории, учащает сердечный ритм и снижает стресс. Это отличный источник упражнений и развлечений.

          (Не забудьте надеть FitBit, чтобы считать шаги на трассе !!)

          Найдите хобби

          Хобби — отличный способ снять стресс и одновременно бросить вызов самому себе.Любой может найти новое хобби, и они отлично подходят для проживания с уходом или для занятий в доме престарелых! Вот длинный список идей для всех.

          35. Выращивайте сад с травами

          Хотите получить зеленый палец? Начните с небольшого сада с травами, который можно оставить в помещении.

          Найдите место, где в течение дня будет достаточно солнечного света (не менее 4 часов), и посадите травы в небольшие горшки с рыхлой почвой для хорошего дренажа. Устраивайте и поливайте, когда поверхность почвы становится сухой (комнатным садам требуется меньше воды из-за более прохладного воздуха).

          Вот список трав, которые прекрасно растут в помещении:

          • Мята
          • Петрушка
          • Зеленый лук
          • Лемонграсс
          • Орегано
          • Базилик
          • Тимьян

          Когда будете готовы, добавьте травы в свое фирменное блюдо!

          36. Готовьте новые рецепты

          Расширьте свой репертуар рецептов и приготовьте что-нибудь новое! Посетите такие сайты, как coutryliving.com, food.com и Pinterest, чтобы найти вдохновляющие идеи.

          37. Соберите компьютер

          Это звучит сложно, но вам не нужно быть инженером или техническим мастером, чтобы принять вызов. Следуя основным указаниям и инструкциям, каждый может собрать свой собственный компьютер. Интересно узнать, какие части идут, куда и почему, и, имея возможность выбирать определенные части или компоненты, ваш персонально собранный компьютер с большей вероятностью превзойдет тот, который вы купили бы в магазине.

          Поговорим о высшем праве хвастаться, когда закончишь;)

          38.Начало квилтинга

          Знаете ли вы, что квилтинг действительно полезен для вашего здоровья? Это помогает снять стресс, а также улучшает когнитивное и творческое мышление. Клубы или сообщества по квилтингу предлагают отличное место для общения и построения отношений.

          39. Присоединяйтесь к театральной группе

          Театр широко известен как форма самовыражения. Также доказано, что это очень терапевтическое средство. Это отличный способ открыть больше возможностей для социализации и завести новых друзей.Эти группы — прекрасный способ обрести уверенность и вдохновение в повседневной жизни.

          Вы можете найти группы в Интернете, но узнайте больше в своей церкви или общественном центре.

          40. Зайдите в социальные сети

          Социальные сети — это больше, чем просто общение со старыми друзьями. Отправляйтесь в онлайн-мир, чтобы найти новых друзей, которые разделяют схожие интересы или выразить свои чувства, и позволить другим общаться. Попробуйте создать свою собственную группу или принять участие в существующей, чтобы получить доступ к контенту, основанному на информации, которую вы хотите.Войдите в мир социальных сетей и следите за своими любимыми брендами, знаменитостями, спортивными командами и т. Д. В поисках бесконечных развлечений.

          Самые популярные социальные сети:

          41. Сделайте альбом для вырезок

          Вы прожили интересную и насыщенную жизнь, так почему бы не задокументировать ее? Скрапбукинг — еще один отличный способ снять стресс и отличный проект для пожилых людей. Присоединяйтесь к клубу вырезок и поделитесь своей уникальной историей с новыми друзьями, пока вы путешествуете!

          42.Примите домашнее животное

          Откройте свой дом для спасенного питомца. Большинство приютов переполнены животными, которым нужен новый дом. Пропустите изнурительную фазу щенков и возьмите верного компаньона … который уже сломан.

          Посетите ASPCA в Интернете и прочтите полезную информацию о процессе усыновления и факторах, которые следует учитывать. Посетите веб-сайты

          Вы также можете найти потенциальных питомцев, доступных для усыновления, на таких веб-сайтах, как этот!

          43.Начать блог

          Оживите свои мысли и воспоминания, чтобы другие могли им насладиться. Станьте блогером!

          WordPress.com — это сайт, на котором вы можете создать и разместить свой собственный блог. Выберите «Приступить к работе», чтобы выбрать макет и дизайн вашего сайта. Следуйте инструкциям и создайте учетную запись, и вы готовы приступить к работе над своей первой записью.

          44. Выучить инструмент

          Знаете ли вы, что взрослому легче выучить инструмент, чем ребенку?

          Как взрослый, вы настроены намного удобнее, вы всю жизнь слушали музыку, ваше внимание больше, когнитивно концепции имеют больше смысла, и вы действительно хотите изучить инструмент — это не принуждение или требуется.

          Вы можете обучать себя с помощью Интернета или DVD-дисков. Музыкальные магазины обычно предлагают частные или групповые уроки.

          45. Рыбалка

          Подышите свежим воздухом, восстановите связь с окружающей средой и выключите электронику. Вы будете зацеплены! Рыбалка — одно из самых расслабляющих занятий, и каждый может попробовать. Это отличный способ сделать воспоминания с внуками и научить их ценным навыкам.

          46.Антиквариат

          Посетите ваши любимые антикварные магазины и найдите предмет, который вас заинтригует. Не останавливайтесь на достигнутом, сделайте свое исследование. У каждого предмета есть своя уникальная история, никогда не угадаешь, когда наткнешься на сокровище. Ваше новое заявление может быть чрезвычайно ценным или даже иметь потенциал для роста, что сделает его лучшим началом для разговора!

            47. Домашнее пивоварение

            Узнайте, как готовить, варить, сбраживать и разливать собственное пиво.Домашнее пивоварение — это искусство, но пусть это вас не пугает. Это не так сложно, как вы думаете. Купите дома стартовый комплект, который укажет вам правильное направление, или запишитесь на семинар. Когда вы будете уверены в своей технике, начните экспериментировать с разными вкусами. Для честных обзоров позвольте своим друзьям провести дегустацию.

            48. PenPal

            PenPal — отличный способ познакомиться с другими культурами и образами жизни.Традиционный способ общения по переписке по-прежнему очень популярен, но электронное общение упрощает подключение и выводит возможности друзей по переписке на новый уровень.

            Вот полезное руководство по поиску друга по переписке

            49. Совершите поездку на автофургоне

            Путешествуйте по стране, не выходя из собственного дома. Если вы не решаетесь инвестировать в дом на колесах, ознакомьтесь с вариантами аренды. Вы можете выбирать из разных типов и стилей в зависимости от того, что вам нужно.

            Посетите rvonthego.com, чтобы помочь спланировать поездку и получить доступ к специальным предложениям и скидкам.

            Не беспокоясь об аренде отелей и ночлеге, у вас есть свобода путешествовать куда угодно … и домашние животные разрешены всегда.

            50. D.I.Y. Проекты

            Экономьте деньги и приобретайте новые навыки, проекты «сделай сам» стали популярнее с момента появления Pinterest (также известного как «мировой каталог идей»).Просмотрите поисковые запросы DIY или введите конкретные идеи, чтобы найти пошаговые руководства о том, как это сделать. Делайте это просто для удовольствия или попробуйте заработать немного денег, создав что-то, что можно продать.

            Популярные запросы, чтобы проверить:

            • ремонт мебели
            • кладовая
            • домашний декор
            • костюмы
            • поделки

              51. Наблюдать за птицами

              Какой отличный повод для приключений на природе .Отправляйтесь по тропам на день или отправляйтесь в путешествие. Наблюдение за птицами дает упражнения и полезно для вашего здоровья в целом. Все, что вам нужно, это книга для наблюдения за птицами, блокнот, уличное снаряжение (солнцезащитный крем, шляпа, спрей от насекомых, вода и т. Д.) И пара биноклей.

              52. Составьте список дел

              Нет, вам не нужно отказываться от каких-либо планов, но запишите все, чем вы хотите заниматься в своей жизни, и начните осуществлять свои мечты.

              53. Learn Photography

              Запечатлейте бесценный момент и создайте произведение искусства.Развивайте свои когнитивные способности и улучшайте память, научившись пользоваться новой камерой и программным обеспечением для редактирования.

              54. Запишитесь на уроки бальных танцев

              Приправьте свою жизнь сальсой, которая не из банки! Объединяйтесь и заводите новых друзей; Бальные танцы повышают уверенность в себе, снимают стресс и, что самое главное … сжигают калории! Поищите в Google студии в вашем районе и добавьте это в свое недельное расписание.

              55.Купите аквариум

              Соберите аквариум и погрузитесь в спокойствие. Садок с рыбой может успокоить и умиротворить комнату, что улучшит ваше настроение. Домашние животные вызывают стресс, но рыбы не требуют особого ухода и за ними легко ухаживать.

              56. Волонтер

              Помогайте другим и чувствуйте себя хорошо, делая это! Есть бесконечные возможности для волонтерства, которыми можно воспользоваться. Подумайте о детских садах, школах, церквях, библиотеках, некоммерческих организациях и общественных центрах вокруг вас.Более крупные благотворительные организации и организации обычно перечисляют возможности на своих веб-сайтах.

              Ознакомьтесь с этим списком источников добровольчества, чтобы узнать о других возможностях.

              57. Станьте наставником

              Воспользуйтесь своими жизненными навыками и опытом и помогите другим расти и учиться. Наставничество может осуществляться формально через программы, которые назначают вас подопечным (например, этот), или неформально через друзей семьи или членов сообщества.

              Если вы собираетесь стать наставником, убедитесь, что у вас есть:

              • преданность делу и желание участвовать
              • время и гибкость
              • навыки слушания
              • сочувствие

              58.Обучайте класс

              Если у вас есть определенный набор навыков или знаний, которыми вы хотели бы поделиться с другими, добровольно предложите провести класс по ним! Проведите небольшое исследование и проверьте, имеете ли вы право преподавать, если нет, выполните требования. Йога, зумба, езда на велосипеде, бокс, кулинария, шитье, выпечка и уроки танцев — это лишь некоторые из тех, которые требуют минимальных (если они есть) предварительных условий, чтобы стать инструктором.

              59. Реставрация автомобиля

              Это требует больших усилий, но конечный результат впечатляет.Оживите ту винтажную игрушку Pontiac GTO, которую вы имели в детстве, в собственном гараже.

              Прежде чем приступить к делу, проведите исследование. Какая машина? Доступны ли детали? Соответствует ли стоимость вашему бюджету? Сколько работы нужно сделать?

              Когда вы будете готовы начать, составьте расписание, чтобы держать вас в курсе и ваши цели в поле зрения.

              … А когда вы закончите, представьте свою гордость и радость на автомобильной выставке, чтобы продемонстрировать ваш упорный труд и позволить другим позавидовать вашей классике.

              60.Ночь викторин

              Добавьте немного остроты своему ужину и напиткам и пригласите друзей на вечер викторины. Мелочи — отличное групповое занятие для пожилых людей. Во многих ресторанах и барах еженедельно проводятся вечеринки с викторинами, большинство из которых публикует даты на своих сайтах или в календаре событий.

              Развлечения и игры

              Борьба с деменцией, болезнью Альцгеймера и когнитивными проблемами, связанными со старением, с помощью новых игр. Они веселые, развлекательные и стимулируют ваш ум.Вы ошибаетесь, если думаете, что развлечения для пожилых людей трудно найти … в этом списке каждый найдет что-то для себя!

              61. Онлайн-покер

              Посетите казино, не выходя из дома. Зарегистрируйтесь на бесплатном сайте, чтобы играть в свое удовольствие. Если вы ищете немного острых ощущений, проверьте свою удачу с раздачей или двумя против более серьезных игроков за деньги. Не забудьте установить бюджет на всякий случай;)

              62.Шахматы онлайн

              Вы разрушаете все ваши обычные соревнования? Зайдите на Chess.com, чтобы проверить свои стратегии и сразиться с противниками по всей стране, которые разделяют такую ​​же страсть к игре, как и вы.

              63. Шаффлборд

              Отправляйтесь на корты для шаффлборда и неспешно поиграйте. Общайтесь с другими членами вашего сообщества, находясь на свежем воздухе и под солнцем.

              64. Старшая спортивная лига

              Участвуйте в высшей спортивной лиге. Посетите рек-центр, чтобы узнать о регистрации или датах встреч. В большинстве общественных центров проводятся организованные игры в баскетбол, волейбол, футбол и флаг-футбол (для мужчин, женщин и студентов-школьников). Пригласите на борт группу друзей и войдите в лигу или зарегистрируйтесь индивидуально, чтобы попасть в команду. Проверить наличие вакансий в существующих командах; церковные и общественные группы часто имеют команды

              65.Шашки, карты, настольные игры и т. Д.

              Раскройте свой потенциал, играя в классические игры. Снимите пыль со старых досок и играйте традиционным способом или запрыгивайте на компьютер и играйте против кого-нибудь со всего мира.

              Загрузите игровые приложения прямо на свой телефон, чтобы играть откуда угодно.

              Бесплатные приложения:

              66. Пазлы или кроссворды

              Начните работать над ежедневными кроссвордами в газете.Сделайте это частью своей повседневной жизни, чтобы держать свой ум в тонусе. Задача головоломки для нашего мозга улучшает наше мышление и может положительно сказаться на кратковременной памяти. Не волнуйтесь, если вы не получаете ежедневную газету, вы можете найти головоломки в Интернете. У Washington Post каждый день новый!

              67. Слушайте музыку

              Обнаружение новой музыки немного изменилось со времен копания ящиков в музыкальном магазине.

              Зарегистрируйтесь в Spotify и получите доступ к музыке на всех своих устройствах для прослушивания.Это приложение позволяет загружать музыку и создавать свои собственные плейлисты или открывать для себя списки, составленные другими пользователями; как и в социальных сетях, вы можете следить за плейлистами, которые вам нравятся.

              Pandora — еще одно подобное музыкальное приложение. Вы можете сравнить их и решить, какой из них вы предпочтете.

              * Оба приложения доступны бесплатно, но поиск будет ограничен, а музыка будет прервана рекламой.

              68. Wii

              Купите Wii, игровую консоль, которая имитирует такие виды спорта, как теннис, гольф, лыжи, боулинг и даже бокс.Уловка … вы должны быть контролером. Датчики фиксируют ваши движения и реакцию на игровой процесс. Исследования показывают, что это игровое взаимодействие помогло улучшить баланс, стабильность и координацию.

              69. Изучите свою родословную и составьте семейное древо

              Заполните эти пробелы в своей семейной истории, выясните, откуда вы на самом деле приехали, и начните отслеживать свою историю. Ancestry.com позволяет вам узнать о своем прошлом и составить генеалогическое древо.Воспользуйтесь бесплатной пробной версией и начните копать!

              Никогда не знаешь, возможно, ты в родстве с кем-то известным!

              70. Почитайте в библиотеке

              Библиотека очень недооценена. Что более приятно, что место, где всегда тихо, где можно услышать собственные мысли? По пути остановитесь в кафе и возьмите чашку кофе. Перейдите в свой любимый раздел и выберите книгу, но осторожно… легко потерять счет времени.

              (Большинство библиотек предлагают детям время для рассказов, проверьте, не нужны ли им добровольцы для чтения и получите шанс разделить вашу любовь к книгам!)

                71. Искусство и ремесла для пожилых людей

                (вернитесь к Pinterest для бесконечных идей)

                Занимайте свое время и выражайте свою творческую сторону. Ремесло тренирует ум и снижает стресс. Вырвите старую шкатулку для декоративно-прикладного искусства и начните собирать шедевр.

                72. Запланируйте ночь красок

                Соберите друзей на сеанс терапевтического рисования и расслабьтесь. Развлекательные занятия по рисованию (также известные как «Малярные полосы», когда инструктор ведет всех, чтобы нарисовать одну и ту же картину, а участник балуется напитками) становятся все более популярными для веселых и расслабляющих вечеров. Перейдите на PaintNite.com, чтобы узнать время и место занятий.

                73. Присоединяйтесь к книжному клубу

                Если вы считаете себя книжным червем, найдите клуб, который регулярно собирается в вашей библиотеке, церкви или общественном центре.Погрузитесь в глубокие дискуссии о темах и их значениях с другими людьми, которые разделяют такую ​​же страсть к чтению.

                Образование

                74. Запишитесь в колледж

                Каждый может вернуться в школу. Если вы искренне любили учиться, когда росли, почему бы не освежить свои знания? Запишитесь в младший колледж или подайте заявку на курсы в университете. В зависимости от вашего штата заявка, плата за обучение и связанные с ней сборы не принимаются, или все оговорки могут быть решены школой индивидуально.

                75. Учите новый язык

                Rosetta Stone, вероятно, самая популярная программа для изучения новых языков. Это интерактивное программное обеспечение, которое учит языкам инстинктивно и естественно. Выбирайте между 24 разными языками и начните оттачивать свои навыки уже сегодня!

                76. Изучите новые технологии

                Будьте в курсе всех последних технологий и узнайте, как ориентироваться в кибер-мире.Techboomers.com — отличный веб-сайт, созданный для обучения правильному использованию и функционированию самых популярных веб-сайтов и приложений. Зарегистрируйтесь и получите доступ к сотням полезных руководств.

                77. Изучите онлайн-курсы

                Пропустите занятия и продолжайте обучение, не вставая с дивана! Онлайн-колледжи становятся чрезвычайно популярными среди тех, кто возвращается в школу или хочет получить образование в определенных областях. Посетите Khan Academy и зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к бесплатному онлайн-курсу или если вы ищете что-то более неформальное…проверьте эти бесплатные онлайн-курсы.

                78. Станьте интерном

                После выхода на пенсию вы можете пропустить работу. Выполняйте свои потребности, чтобы оставаться активным на рабочем месте и заработать немного дополнительных денег, если можете. Стать стажером можно не только студентам колледжей. Найдите вакансии для стажировки в Интернете на таких сайтах, как Monster, или напрямую свяжитесь с компаниями, которые могут вас заинтересовать — если у них нет требований к возрасту или колледжу, вы можете подать заявку.

                79. Возьмите компьютерный класс

                Общественные компьютерные классы обычно предлагаются в школьных городках в вечернее время. Если вы обнаружите, что отстаете в технически подкованном мире, наверстайте упущенное, записавшись на месячный компьютерный курс. Выполните быстрый поиск в Google, чтобы найти доступные классы вокруг вас.

                80. Посещайте культурные мероприятия

                Окунитесь в уникальную для вас культуру и узнайте, что делает ее такой особенной.Познакомьтесь с кухней, историей, искусством и образом жизни, посетив культурно-тематические мероприятия. При этом участвуя и помогая поддерживать сообщество. Запланированные вентиляции обычно рекламируются в местной газете и в средствах массовой информации.

                81. Посетите музеи

                Будь то изобразительное искусство, военная история или наука, обогатите свою жизнь и расширьте свои знания, отправившись в музей. Находите выставки в Интернете и следите за специальными мероприятиями или предложениями. Не забудьте попросить скидку для пожилых людей!

                  82.Прочитать новостной источник

                  Новостные публикации информируют нас о событиях, происходящих во всем мире. Это может быть газета, журнал или источник в Интернете. Тем не менее, оставаться в курсе новостей важно, но будьте осторожны, чтобы не по умолчанию использовать предвзятый источник.

                  Ознакомьтесь с этими самыми популярными публикациями:

                  83. Семинары

                  В наши дни есть семинары по любому поводу.Если вы хотите осуществить предпринимательскую мечту или повысить свою самооценку, для этого есть семинар. Это действительно отличный способ учиться у экспертов отрасли, знакомиться с новыми людьми и собирать самую свежую информацию. Вы можете настроиться в режиме онлайн, но личное посещение гораздо более мотивирует.

                  (Вы можете выполнить поиск в Интернете по теме семинара, которую ищете)

                  84. Подкасты

                  Подкасты как познавательные, так и развлекательные.Слушайте, когда стираете, убираете в доме или едете в машине.

                  Загрузите приложение для подкастов на свой смартфон. (Вот один для iPhone и один для Android).

                  Лучшие подкасты для изучения:

                  Дополнительный доход

                  Если вы больше не работаете, но все еще хотите зарабатывать деньги или работать в свободное время, вот способы, которыми вы можете заработать дополнительный доход!

                  85. Используйте свои навыки в качестве консультанта

                  Если другие считают вас экспертом, попробуйте использовать знания, которые вы приобрели за всю свою карьеру, в качестве рычага, чтобы стать консультантом.Помогайте другим, кто работает над достижением целей, и приобретайте навыки, которыми вы уже овладели.

                  Посетите Clarity.fm — сайт, созданный для того, чтобы помочь людям связаться с профессионалами своей отрасли для получения консультаций. Зарегистрируйтесь как эксперт и найдите клиентов, которые ищут ответы в вашей сфере деятельности.

                  86. Узнайте о биткойнах

                  Если вы не знакомы с биткойнами, вы можете найти дополнительную информацию здесь. Он был создан в 2009 году и является разновидностью электронной валюты, хранящейся в электронном виде.Биткойн не зависит от крупных банков или других центральных органов власти, и переводы осуществляются практически мгновенно.

                  Ознакомьтесь с некоторыми из самых популярных сайтов Биткойн ниже:

                  87. Внештатный писатель

                  Если вам нравится писать для развлечения, почему бы не заработать на этом немного денег? Станьте писателем-фрилансером и получайте почасовую оплату или статьи.

                  Зарегистрируйтесь в качестве фрилансера на UpWork.com, создайте свой профиль, резюме и установите свою ставку.Работодатели имеют возможность размещать объявления о вакансиях, а также связываться с вами лично.

                  Вы также можете найти возможности фрилансера на Craigslist, но помните о мошенничестве!

                  88. Открыть брокерский счет

                  Вложите свои деньги в покупку и продажу акций, облигаций, паевых инвестиционных фондов, валюты и даже контрактов и получите налоговое преимущество. Чаще всего используются онлайн-брокеры. Вы изучаете и имеете представление о том, как часто вы будете совершать сделки, какая поддержка вам нужна, и ваш лимит комиссий за счет?Используйте NerdWallet, чтобы сравнивать брокеров уже сегодня!

                    89. Подработка

                      После выхода на пенсию у многих людей все еще есть желание работать. Найдите место, которое вам понравится. Вот некоторые распространенные возможности трудоустройства с частичной занятостью для пожилых людей

                      • Розничные магазины — ищите работу кассира или продавца в любимом магазине
                      • Детские учреждения — ведите класс или станьте помощником учителя
                      • Церкви — проверьте портье, детскую или даже места для готовки / уборки
                      • Sports Usher — профессиональные спортивные лиги часто предлагают руководящие должности (вакансии можно найти на веб-сайте спортивной команды)
                      • Nannying — многим матерям требуется помощь на неполный рабочий день в перерывах между школьными расписаниями и внешкольными мероприятиями.

                      Посетите действительно.com, monster.com и snagajob.com, чтобы найти возможности работы с частичной занятостью.

                      90. Инвестируйте в местные компании

                      Попробуйте инвестировать в одну из ваших любимых местных компаний. Местные предприятия помогают улучшить экономику больше, чем глобальные компании, и зачастую устойчивый туризм, предпринимательство, социальное равенство и участие в политической жизни. Дополнительную информацию о том, почему вам следует инвестировать на местном уровне, можно найти здесь. Вы также можете вступить в бизнес-клуб, такой как SCORE, чтобы налаживать связи в вашем сообществе.

                      91. Следите за своими расходами

                      Найдите день и погрузитесь в свои финансы. Когда вы не работаете, вы не получаете никакого нового дохода; поэтому важно разработать план для отслеживания ваших расходов.

                      Вы можете использовать бесплатное приложение, например LearnVest, которое подключается к вашему банковскому счету и отслеживает основные расходы. Определите, куда уходят ваши деньги и где вы можете внести изменения. Вы можете платить за обновленные и расширенные функции в зависимости от ваших потребностей.

                      92. Избавьтесь от беспорядка, продавая в Интернете

                      Проведите инвентаризацию вещей, которые вы больше не используете — чем лучше состояние, тем больше у вас шансов совершить продажу. Подумайте о чем угодно, от сумочек и обуви до мебели или гаджетов.

                      Доступно несколько онлайн-платформ. Такие приложения, как LetGo или OfferUp, представляют собой мобильные объявления, которые позволяют пользователям покупать или продавать другим местным пользователям. Загрузите фотографии прямо со своего телефона и позвольте покупателям договориться.

                      Вам не обязательно быть крупным продавцом или компанией, чтобы продавать на крупных сайтах, таких как eBay или Amazon.Создайте профиль продавца и начните перечислять свои вещи

                      93. Репетитор Студенты

                      Если у вас гибкий график, станьте онлайн-репетитором и сделайте свои услуги доступными где угодно. Если вы лучше работаете лицом к лицу, поищите в библиотеках, школах и общественных центрах потенциальные репетиторские концерты.

                        94. Продавайте свои поделки в Интернете

                        Создайте собственную витрину на Etsy.com и начните зарабатывать деньги на своих уникальных товарах и поделках.Etsy упрощает задачу, это безопасный сайт, который предоставляет продавцам доступ к средствам поддержки, обучения и управления, которые помогают рассказать о вашем творчестве!

                        95. Гаражная распродажа

                        Вы знаете, что они говорят, «мусор для одного — сокровище для другого»

                        Распродажа в гараже существует всегда, и это все еще отличный способ заработать дополнительные деньги от вещей, которые вам больше не нужны или которыми вы не пользуетесь.

                        Начните с выбора даты.Как правило, лучше всего идут весенние распродажи, но лето также является очень популярным временем для хостинга. Суббота — самый популярный день, но подумайте о пятницах, чтобы меньше соревнований, или о воскресеньях, когда уходит церковь.

                        Чтобы повысить привлекательность вашей продажи, размещайте объявления за пределами вашего района. Вы можете спросить своих соседей, не хотят ли они присоединиться к акции, или вы можете даже подумать об организации распродажи по всему району!

                        96. Обеспечьте уход за детьми, взрослыми или домашними животными

                        Если вы любите заботиться о других, подумайте о том, чтобы стать няней или няней! Уход.com — отличный сайт, который позволяет вам создавать профиль, подавать заявки на объявления о вакансиях, общаться с потенциальными семьями и даже получать зарплату … и все это, не покидая сайта. Основные функции профиля бесплатны, но за небольшую ежемесячную плату вы можете обновить свою учетную запись и улучшить свои навыки.

                        97. Зарабатывайте деньги в Интернете

                        Превратите свою гостиную в офис и работайте из дома. Репетиторство, поддержка клиентов, написание текстов, ввод данных и виртуальная помощь — вот лишь несколько позиций, обычно доступных тем, кто хочет работать из дома.Вы можете найти вакансии на подобных сайтах, но будьте осторожны с мошенничеством и знайте, на какие признаки следует обращать внимание, прежде чем раскрывать какую-либо личную информацию.

                        98. Изучите возможности трудоустройства пожилых людей

                        Если вам не терпится вернуться к рутине работы, существует множество ресурсов, предназначенных для пожилых людей, которые помогут найти потенциальные вакансии, на которые можно подать заявку.

                        Вот отличная страница ресурсов Государственного департамента США, которая включает информацию об обучении, ярмарках вакансий и объявлениях о вакансиях специально для пожилых людей.

                        99. Станьте водителем Uber

                        С Uber вы можете составить собственное расписание. Если у вас есть надежный автомобиль и чистые данные о вождении, вы на пути к зарабатыванию денег на милю. Ознакомьтесь с другими требованиями к водителю и зарегистрируйтесь, чтобы стать водителем Uber сегодня.

                        Бесплатные мероприятия

                        * НОВИНКА *

                        Оставаться активным и развлекаться не означает слишком много денег. Эти бесплатные занятия для пожилых людей отлично подходят для вас или с другими, и они помогут вам оставаться активными, изобретательными и развлекаться с ограниченным бюджетом.

                        100. Фэнтези-спорт

                        Вы заядлый спортивный фанат с любовью к соревнованиям? Создайте виртуальную команду Fantasy Team онлайн и следите за ее успехами в бейсбольном, футбольном или футбольном сезонах. Основываясь на ключевой статистике производительности, такой как количество приземлений и хоумранов, Fantasy League сравнивает ваши команды с другими участниками, чтобы определить, кто из них лучший. Зарегистрируйтесь бесплатно на сайтах Fantasy League, таких как NFL.com, ESPN.com и MLB.com.

                        101. Оригами

                        Простой лист бумаги — все, что вам нужно для этого веселого, бесплатного занятия, которое стимулирует работу мозга и помогает тренировать зрительно-моторную координацию. Древнее японское искусство складывать из бумаги фигуры и животных обеспечивает спокойное занятие, которое также задействует ваше творчество. Здесь вы найдете бесплатные обучающие видео и руководства по оригами.

                        102. Создайте капсулу времени

                        Соберите ностальгический сундук с сокровищами воспоминаний, сделав капсулу времени, которую будущие поколения откроют в грядущие годы.Используя контейнер из нержавеющей стали с прочной крышкой, наполните свою капсулу времени памятными вещами, которые удивят и порадуют, такими как старые пластинки или компакт-диски, вырезки из газет, корешки фильмов, коллекционные марки, ваша любимая книга и рукописное письмо. Решая, где хранить капсулу времени, помните, что лучше всего находится на земле в месте, согласованном с вашими детьми.

                        103. Создайте канал на Youtube

                        Достаточно ли вы разбираетесь в конкретном предмете, например, игре на музыкальном инструменте или занятиях йогой? Создайте свой собственный бесплатный канал на Youtube и загружайте видеоролики, в которых вы даете инструкции, идеи и знания для самостоятельной работы.Пригласите друзей и семью в социальных сетях подписаться на ваш канал и распространять информацию. Кто знает, может быть, ваши видео станут вирусными!

                        104. Экстремальные купоны

                        Если вы когда-нибудь видели шоу, то знаете, что в игре с купонами можно сэкономить большие деньги. Я скажу … это требует времени, терпения и уровня навыков, но начните экономить деньги на бакалейных товарах и других предметах первой необходимости, стратегически собирая купоны. Не просто утилизируйте рассылку купонов, которые приходят каждую неделю, — отсканируйте их и начните вырезать купоны, которые вы можете использовать в этом месяце.Вы также можете бесплатно распечатать купоны в автономном режиме, используя такие сайты, как Coupons.com.

                        105. Запишите свои воспоминания

                        У вас есть отличная военная история, которой можно поделиться? Хотите сохранить отражения своей жизни для своих детей или внуков? Голосовая запись ваших воспоминаний с помощью компьютера или смартфона; или найдите цифровой портативный диктофон со скидкой в ​​комиссионном магазине или на сайте Craigslist.

                        106. Сделайте семейную поваренную книгу

                        Ваша кухня полна старинных семейных рецептов? Скомпилируйте их в одном месте, как большую папку или файл рецептов, и сделайте цифровые или печатные копии, чтобы поделиться ими со своими детьми и внуками.Мало того, что ваши любимые блюда будут вызывать улыбки у будущих поколений, но семейные кулинарные книги станут отличным подарком на праздники и на семейные встречи.

                        107. Pokemon Go

                        Часы бесплатной стимуляции мозга — это всего лишь один клик с Pokemon Go, бесплатной цифровой игрой, которая побуждает игроков искать виртуальных существ в реальных местах с помощью своего мобильного телефона. устройство. Pokemon Go мотивирует пожилых людей оставаться умственно и физически активными, заставляя вас двигаться, и особенно весело играть с друзьями.

                        108. Раскрашивание

                        Достаньте старые художественные принадлежности и цветные карандаши и примите участие в ультра-расслабляющем занятии — раскраске. Раскраска — это творческий и медитативный способ провести время, снимая стресс и поднимая настроение. Здесь вы найдете бесплатные раскраски для печати.

                        109. Посетите бесплатное шоу

                        Следите за общественными шоу, представлениями и концертами, которые вы можете посещать бесплатно.Часто хоралы средней школы или университета будут давать бесплатные сольные концерты весной, осенью и в праздничные дни, а в вашем городе обязательно будут предлагаться бесплатные концерты или шоу в теплые летние месяцы.

                        110. Организуйте уборку микрорайона

                        Превратите свое свободное время в бесплатный способ украсить свое сообщество. С помощью соседей и друзей скоординируйте уборку района, которая включает в себя вывоз мусора и мусора, а также озеленение, например, посадку цветов вокруг парковых дорожек.Воспользуйтесь бесплатными инструментами, такими как SignUp.com, чтобы упростить координацию волонтеров.

                        Веселые президентские игры для пожилых людей

                        Отпразднуйте День президентов 18 февраля с пожилыми жителями, запланировав несколько президентских игр и мероприятий, чтобы поддерживать их интерес. Они также могут продемонстрировать свои исторические знания и поработать над своими умственными и моторными навыками. Вот несколько идей с сайта notjustbingo.com для начала:

                        Игры один на один

                        • Presidential Memory Challenge — Проверьте память своего жителя, рассказывая ему или ей о президентах нашей страны, играя в веселую игру на память о президенте один на один.Чтобы сыграть, дайте жильцу карточку с викториной, чтобы они рассмотрели и запомнили в течение 10 секунд. Затем возьмите карточку и задайте ему вопросы, основанные на том, что они выучили. Используйте прилагаемый таймер, чтобы отслеживать время вашего жителя.
                        • Coin Club — Создайте монетный клуб из двух человек с вами и вашим резидентом, когда вы берете несколько государственных четвертей и другие монеты для проверки.

                        Игры больших групп

                        • Назовите этого президента Конкурс — Используйте карточки с пустяками, чтобы перечислить характеристики различных американских президентов, чтобы увидеть, кто может правильно идентифицировать президента.
                        • Американский конкурс по поиску слов — Сделайте копии головоломок по поиску слов в американской тематике и предложите жителям первым решить свою головоломку. Это занятие хорошо работает в качестве быстрого наполнителя в периоды, когда жители могут быть немного нервными, например, в перерывах между основными занятиями или прямо перед едой.

                        Независимые игры

                        • Jigsaw Puzzle Challenge — Пригласите жителей, которые любят работать самостоятельно, чтобы собрать президентскую головоломку.Просто найдите место на своем объекте, чтобы сложить головоломку, и побудите жителей заходить в течение дня, чтобы решить часть головоломки.
                        • Счетчик вероятностей — Установите стол с монетами и счетным листом, чтобы заинтересованные жители могли зайти и подбросить монеты, чтобы увидеть, сколько раз из 100 они получают орел. Запишите результаты, чтобы жители могли сравнить их.

                        Командные игры

                        • Бревенчатый домик — Разделите жителей на команды, чтобы соревноваться за звание первой команды, построившей бревенчатый домик.Предоставьте командам одноразовые пакеты из-под молока, палочки для кренделя и арахисовое масло. Вручите приз команде, которая финиширует первой. Для варианта, не связанного с едой, используйте такие блоки, как эти журналы Lincoln, чтобы они могли строить.
                        • Debate Team — Проведите веселую дискуссию, в которой вы выбираете интересную тему и приглашаете группы жителей, чтобы поспорить за или против. В качестве интересного способа начать занятие узнайте, как жители относятся к теме — за или против — а затем попросите их возразить против.Так, например, если вы спросили жителей, следует ли поднять минимальный возраст для вождения с 16 до 18, обязательно попросите тех, кто согласен с заявлением, возразить против него, а тех, кто не согласен с заявлением, аргументируйте это.

                        О не только Bingo:

                        Not Just Bingo — это онлайн-ресурс, посвященный развлечениям и идеям деятельности для пожилых людей в домах престарелых и домах престарелых. С 2009 года они предлагают идеи для увлекательных занятий в Интернете и продолжают помогать профессионалам в этой области по всей стране, создавая для своих жителей содержательные и увлекательные идеи для занятий, которые выходят «за рамки лото».«Не Just Bingo считает за честь помогать руководителям деятельности улучшить жизненный опыт своих жителей, демонстрируя при этом, что качество жизни пожилых людей может на самом деле улучшить , когда они переедут в медицинское учреждение!

                        Хотите еще больше идей каждый месяц? Посетите сайт www.notjustbingo.com, чтобы получить полезные советы по занятиям, ежемесячные информационные бюллетени и идеи для ежедневных праздников. Вы также можете подписаться на членство Notjustbingo, чтобы получать специальные предложения для занятий, которые помогут вашим жильцам и персоналу оставаться вовлеченными, активными и веселыми!

                        Эта запись была размещена notjustbingo в рубриках Праздники и памятные даты, Информационный бюллетень за февраль, Мероприятия для пожилых людей и помечена как директор по деятельности, проживание с уходом, notjustbingo, учреждение для престарелых, обряды для пожилых людей, Патриотическая, президент, день президента, дом престарелых, мероприятия для пожилых людей, пожилые жители, пожилые люди пользователем notjustbingo.com. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

                        Запланируйте веселый карнавал пожилых людей


                        Многие люди считают, что карнавалы идеальны только для маленьких детей. Однако мы обнаружили, что этот абсолютно не ! У нас были дома престарелых, центры ухода за престарелыми и жилые дома для престарелых, которые обращаются к нам за идеями карнавальных игр для взрослых, а также ищут предложения по карнавальным призам.

                        После того, как несколько членов нашей команды вызвались помочь спланировать карнавал, проводимый в детском саду для престарелых, мы решили написать этот пост в блоге и поделиться своим опытом в надежде помочь другим, планирующим карнавал для взрослых!

                        Вам также может понравиться:

                        Ниже приведены 5 советов по проведению безопасного и веселого карнавала для пожилых людей, который является отличным развлечением для взрослых в домах престарелых, центрах ухода за взрослыми или для людей, проживающих в доме престарелых!

                        Главный совет: делайте игры простыми!

                        Наш первый совет при проведении карнавала пожилых людей: старайтесь, чтобы все игры были простыми! Это позволяет ВСЕМ взрослым с разными физическими и умственными способностями получать удовольствие и веселиться.

                        Plus, карнавалы созданы, чтобы доставлять детям простое развлечение, но они также могут стать легким перерывом в жизни для пожилых людей. Это отличный способ пережить счастливые моменты детства.


                        На изображении выше изображена игра «Карнавальная игра Leap Frog».

                        В приведенном выше примере мы показываем карнавальную игру «Прыгающая лягушка», которую мы разместили на пластиковой синей скатерти. В этой игре игроки бросают мешки с фасолью в виде лягушки, чтобы приземлиться на лилии разного достоинства.Эта игра была достаточно простой для всех — люди с тростью, инвалидными колясками и даже ходунки могли попробовать себя в этой веселой игре-карнавале в помещении.

                        У каждого пожилого человека должен быть приятель на карнавале

                        Пожилые люди должны по иметь по одному приятелю-волонтеру или приятелю на карнавале для пожилых людей. Эти карнавальные друзья будут помогать им перемещаться по карнавалу, помогая им, объясняя, как играть в каждую игру, и наслаждаясь карнавальными играми с ними. Приятели карнавала могут быть волонтерами из близлежащих колледжей, средних школ и церквей.

                        В наши дни подросткам нужно много часов волонтеров, поэтому участие в карнавальных играх — отличный способ разделить моменты радости и смеха со взрослыми.


                        На изображении выше изображен пожилой мужчина, развлекающийся с карнавальным клоуном.

                        На нашей фотографии выше изображен восторженный «карнавальный приятель», который нарядился клоуном в тот день, когда стал волонтером — но не всем приятелям нужно чувствовать необходимость одеваться.

                        Еще одна вещь, которую должны понять ваши «карнавальные друзья», — это то, что каждый пожилой человек — уникальная личность с разными способностями и потребностями. Некоторые пожилые люди могут быть в инвалидных колясках с когнитивными нарушениями. Другим может потребоваться небольшая помощь в изучении правил новой карнавальной игры, но они могут подбрасывать мешки с фасолью самостоятельно и им понравится задача выиграть игру!

                        Как упоминалось выше, подберите для каждого пожилого человека добровольца, который знает об их потребностях и может помочь им на протяжении всего карнавала пожилых людей.

                        Карнавал в помещении — это лучше всего

                        Один из способов обеспечить участие всех — организовать карнавал в помещении для взрослых посетителей карнавала.

                        На крытой ярмарке намного проще пожилым людям, использующим трости, ходунки или инвалидные коляски, легко наслаждаться каждой игрой, не беспокоясь о различных пешеходных дорожках и ступенях, которые находятся на открытом воздухе.

                        Большой бонус к проведению карнавалов в помещении — это то, что вам не нужно беспокоиться о дождливой погоде, порывистом ветре или слишком жарком солнце в солнечный день. Кроме того, внутри так много забавных и красочных украшений, которые можно использовать для вашего карнавала и наслаждаться им год за годом!


                        На изображении выше показаны подвесные карнавальные декорации в помещении.

                        Например, на карнавале для пожилых людей, в котором мы недавно участвовали, нам понравилось, как волонтеры использовали все виды украшений, чтобы добавить красок и веселья в комнату для ежедневных встреч!

                        Они повесили карнавальные украшения на потолок, красочные вымпелы по краям комнаты, скатерти в красно-белую полоску для столов, веселый карнавальный знак и очаровательный карнавальный шатер в углу для фотобудки с веселой забастовкой знак позы! Это превратило переговорную из обычной в сцену праздничного карнавала!

                        Поместите большинство карнавальных игр на столы

                        Пожилые люди не могут легко наклониться над (честно говоря, многие взрослые — пожилые люди или нет — не могут легко наклониться!) Многие пожилые люди в домах престарелых также находятся в инвалидных колясках.Вот почему карнавальные игры для пожилых людей не могут включать в себя наклоны или серьезную ловкость.

                        Вместо этого помещает большинство ваших карнавальных игр на столы или даже настраивает игры, чтобы играть в них сидя , чтобы пожилые люди могли легко добраться до них, не напрягаясь и не боля. Карнавалы для взрослых должны быть доступны для всех возрастов и всех способностей!

                        При планировании и организации карнавала помните о любых потенциальных ограничениях пожилых людей, которых вы знаете, которые посещают ваше мероприятие, поскольку он должен быть доступен для всех!


                        На изображении выше изображена карнавальная игра «подобрать уток» на столе.

                        Пусть пожилые люди играют до победы!

                        Карнавалы для пожилых людей — это развлечение для всех, только если они включают в себя СЕРЬЕЗНЫЕ соревнования и среду, в которой есть собака… Шучу!

                        Нет, сумасшедшие соревнования просто не подходят для карнавалов взрослых. Вместо этого мы рекомендуем позволять пожилым людям играть до тех пор, пока они не выиграют призы. Если несколько пожилых людей испытывают трудности с координацией движений или им мешает инвалидность, их волонтеры Carnival Buddy могут им помочь. Также попросите всех своих карнавальных добровольцев раздать призы, если они заметят, что участник карнавала сильно борется с игрой или пытается несколько раз, но не совсем выигрывает игру.

                        Это также означает, что вам нужно запастись достаточным количеством карнавальных призов, чтобы каждый пенсионер в доме престарелых мог выиграть хотя бы один приз в каждой игре. Итак, если у вас 100 жителей и 9 разных киосков, запланируйте заказ как минимум 900 индивидуальных призов.

                        PLUS: Скоро …

                        … У нас будут отличные игровые идеи (плюс лучшие карнавальные призы) для карнавалов взрослых. А пока просто знайте, что одними из лучших призов для пожилых людей могут быть забавные предметы, которые можно надеть, а некоторые — добавить цвета своей квартире или комнате в доме престарелых.Ждите продолжения!

                        Спасибо, что заглянули в блог Carnival Savers! У нас есть несколько сообщений в блогах, которые публикуются несколько раз в месяц, поэтому не забудьте подписаться на нашу рассылку новостей, если вы найдете эту информацию полезной!

                        увлекательных игр и мероприятий для взрослых в дневное время

                        Дневной уход за взрослыми — отличное место для пожилых людей, чтобы проводить дневное время, особенно если они были изолированы дома. Для пожилых людей предлагается широкий спектр как групповых, так и индивидуальных игр и занятий, чтобы стимулировать их умственно, а также поддерживать их физическую активность.Это также отличный способ для пожилых людей вести здоровую социальную жизнь.

                        1. Судоку

                        Решение головоломок — отличный способ поддерживать ум пожилого человека активным и укреплять когнитивные навыки. Судоку — популярная головоломка, которую можно легко бесплатно получить в Интернете. Это полезно, чтобы помочь пожилым людям развивать и поддерживать навыки логического мышления.

                        2. Кроссворды

                        Их также можно легко получить в Интернете. Это отлично подходит для улучшения общих знаний и памяти.

                        3. Электронные игровые приставки

                        Электронные игровые приставки предоставляют бесконечный список игр для мозга, в которые могут играть пожилые люди, чтобы ощутить положительное влияние на умственные способности, такие как память и время реакции. Такие консоли, как Wii и Kinect, особенно полезны, когда помогают пожилым людям заниматься спортом.

                        4. Угадайки

                        Можно играть во множество различных форм угадайки. Односторонний способ — положить предметы в бумажный пакет для идентификации на ощупь. Это усиливает тактильные навыки и навыки памяти.В качестве альтернативы визуальную память можно улучшить, показывая игрокам изображения известных мест и / или людей для идентификации. Еще один способ играть в угадайку — проигрывать записи звуков, например, музыкальных инструментов или животных, чтобы игроки могли их идентифицировать. Это стимулирует слуховую память.

                        5. Шарады

                        Шарады — это хорошо известная игра, которая позволяет людям общаться, а также оставаться активными. Кроме того, требуется немного припасов, и в нее можно играть практически где угодно.

                        6.Pictionary

                        В отличие от шарад, Pictionary — отличный способ пообщаться для пожилых людей, особенно если они сталкиваются с проблемами мобильности и не могут играть в шарады.

                        7. Искусство и ремесла

                        Занятия декоративно-прикладным искусством — отличный способ скоротать время и одновременно укрепить творческие способности и когнитивные функции. Также существует множество вариантов на выбор, чтобы пожилым людям не было скучно.

                        8. Вязание

                        Вязание позволяет пожилым людям тренировать суставы и в то же время создавать что-нибудь полезное, например, джемпер.

                        9. Вязание крючком.

                        Вязание крючком, как и вязание, позволяет пожилым людям делать что-то практичное, что они могут использовать каждый день. В качестве альтернативы они могут создать что-то для эстетического украшения, чтобы украсить свой дом. Вязаные крючком проекты тоже станут хорошими подарками!

                        10. Акварель

                        Акварельная живопись — отличный способ для пожилых людей проявить свои творческие способности. Хотя требуются некоторые материалы, они довольно недорогие и их легко приобрести.

                        11. Чертеж

                        Рисование — прекрасная альтернатива акварельной живописи. Хотя это позволяет пожилым людям проявлять творческий подход, требуется меньше материалов, а также требуется меньше усилий для настройки и очистки после этого. Чтобы сделать рисование социальным занятием, пожилые люди могут делать портреты друг друга.

                        12. Скрапбукинг / Изготовление коллажей

                        Скрапбукинг и создание коллажей могут быть очень полезными для пожилых людей. Во-первых, при просмотре старого фотоальбома возникают приятные воспоминания.Во-вторых, вырезание, вставка и создание альбома для вырезок или коллажей помогает с пространственными концепциями. Кроме того, весь процесс создания альбома для вырезок или коллажа даст старшим людям чувство выполненного долга, что отлично подходит для психического здоровья и предотвращения депрессии. Физические упражнения — отличный способ для пожилых людей оставаться здоровым, а также дают им возможность общаться друг с другом. Однако, поскольку пожилые люди в детских садах для взрослых могут обладать различными физическими способностями, важно заботиться о каждом человеке, чтобы предотвратить несчастные случаи и травмы.

                        13. Садоводство

                        Садоводство не только поддерживает физическую активность пожилых людей, но также может дать ему или ей большое чувство достижений, особенно когда при приготовлении блюд используются только что собранные овощи или фрукты.

                        14. Боулинг на лужайке

                        Боулинг на лужайке — отличный способ позволить пожилым людям насладиться на свежем воздухе и подышать свежим воздухом. Однако он больше подходит для пожилых людей в хорошей физической форме.

                        15. Тай Чи

                        Тайцзи могут выполнять пожилые люди с большим диапазоном физических возможностей.Это здорово, потому что помогает пожилым людям лучше чувствовать равновесие, что снижает вероятность падений. Пожилые люди могут либо следовать учебным программам на DVD, либо под руководством опытного инструктора.

                        16. Прогулки на природе / Прогулки по городу

                        Пожилые люди могут совершать групповые прогулки, будь то на природе или поездка в центр города. Это позволяет пожилым людям общаться друг с другом и одновременно заниматься спортом. Однако важно следить за тем, чтобы эти прогулки проходили под присмотром. Занятия с музыкой — отличный способ поддерживать слуховые функции пожилых людей.Исследования также показали, что музыка полезна для пациентов с болезнью Альцгеймера и других пожилых людей с нарушениями памяти.

                        17. Стул упражнения

                        Просто выполнение упражнений на стуле может стать скучным для пожилых людей. Воспроизведение музыки может добавить ритма деятельности, а также развлечь старшего. Это делает занятие менее обыденным.

                        18. Танцевальные занятия

                        Пожилые люди с большей степенью подвижности могут участвовать в простых танцевальных занятиях, чтобы получить упражнения. Это также отличный способ пообщаться.Если у пожилого человека ограничена подвижность, подойдут и простые движения рук.

                        19. Пение под музыку

                        Сеансы пения — популярное занятие в детских садах для взрослых, и на то есть веские причины. Это отличный способ развлечь пожилых людей и в то же время позволить им пообщаться. Чтобы пожилые люди могли еще больше участвовать в занятиях, они могут создать импровизированный ритм-оркестр, используя обычные предметы домашнего обихода, такие как кофейные банки и деревянные ложки вместо барабанов.

                        20. Сеансы прослушивания музыки

                        Простое совместное прослушивание музыки может быть фантастическим занятием и для пожилых людей.Это особенно актуально, если выбрана музыка старшей молодежи. Это позволяет пожилым людям вспоминать, и исследования также показали, что музыка молодого человека может стимулировать долговременную память.

                        Развлечения на День святого Валентина с поделками и играми для вечеринок для пожилых людей

                        Для пожилых людей День святого Валентина иногда может быть трудным, и поиск игр-валентинок для пожилых людей, которые волнуют и волнуют, может показаться проблемой. Когда супруги ушли или любимые далеко, пожилым людям может быть трудно отметить день, который с годами может казаться все труднее.

                        Тем не менее, подходящие игры для вечеринок для пожилых людей, а также поделки ко Дню святого Валентина для пожилых людей действительно могут способствовать особой связи! Они также могут помочь согреть в течение дня сердца, сосредоточенные на любви и признательности.

                        Найдите лучшие идеи ко Дню святого Валентина для пожилых людей, которые обязательно наполнят сердца смехом, любовью и радостью.

                        Поделки ко Дню святого Валентина

                        В этот День святого Валентина проявите творческий подход, создавая поделки, в том числе праздничные украшения и открытки ручной работы.

                        Украшения

                        Сборка ручной работы или простых купленных в магазине украшений, таких как гирлянды, венки и бумажные сердечки, сама по себе может быть интересным занятием. Вырезанные из папиросной бумаги сердечки-валентинки могут превратить обычное окно в витраж.

                        Валентинки

                        Как и в начальной школе, старшие могут вспомнить молодые годы, украсив коробки из-под обуви и вырезав прорезь для сбора валентинок.Просто соберите несколько предметов декоративно-прикладного искусства и позвольте старшим выразить себя в рамках этого проекта, посвященного сердцу.

                        Дайте кому-нибудь дружеский «сердечный приступ»

                        Попробуйте «поразить сердце» дверью пожилого человека, который в это время года может испытывать чувство одиночества. Для этого нужно написать красивые заметки о ком-то на вырезанных из бумаги сердечках, а затем приклеить их к чьей-нибудь двери.

                        Открытки ручной работы для военнослужащих и женщин

                        Этот корабль особенно хорош для ветеранов или тех, у кого есть друзья или члены семьи, служащие в армии.Можно использовать множество материалов, в том числе:

                        • Строительная бумага
                        • Клеевые стержни
                        • Обрывки журналов
                        • Прочие предметы декора
                        • Готовые карточки оптом для тех, кто нуждается в менее интенсивной деятельности
                        • Несколько ручек или других письменных принадлежностей, таких как маркеры

                        Если пожилые люди этого не делают лично знаю, что любые военнослужащие, задействованные в таких организациях, как Hugs for Soldiers, могут помочь получить сердечные открытки в руки тех, кто служит стране в День святого Валентина.

                        Простые подарки

                        Простые поделки, такие как раскрашенные камни или закладки ручной работы, могут быть полезными и милыми подарками, для изготовления которых не требуется особой помощи.

                        Вязать вместе в любви

                        Для любителей рукоделия занятием для пожилых людей, которые вяжут, шьют или вышивают крючком, может быть изготовление простых вещей, таких как шарфы, одеяла или шапки и шапочки. Затем эти предметы можно передать в местный приют, больницу или другую нуждающуюся организацию, чтобы передать любовь.

                        Окраска

                        Раскрашивание и расслабление, и творчество — это увлекательный способ позволить пожилым людям общаться с близкими или даже новыми друзьями во время праздника Святого Валентина. Многие бесплатные раскраски можно найти в Интернете, и они также могут быть учтены интересами пожилых людей.

                        Валентина игры

                        В этот День святого Валентина подумайте о том, чтобы стимулировать мозг словесными играми и выражать эмоции стихами.

                        Поиск слова

                        Эти головоломки со словами могут быть интересным способом включить в повседневную жизнь популярные термины.В зависимости от старшего (-ых), можно создавать собственные поисковые запросы в Интернете для печатных запросов ко Дню святого Валентина.

                        Некоторые даже используют популярные названия песен о любви или другие отсылки к прошедшим дням святого Валентина в качестве слов, которые они ищут!

                        Стихи

                        Душевные стихи могут быть интересным способом самовыражения творчески настроенных пожилых людей. Имея под рукой ручку и бумагу, помогите пожилым людям подобрать правильные слова, которые нужно сказать тому, кого они любят.

                        Превратите это в игру, предложив старшему составить хайку, которое не рифмуется, а подчиняется следующему шаблону:

                        • Строка 1 состоит из 5 слогов
                        • Строка 2 состоит из 7 слогов
                        • Строка 3 состоит из 5 слогов

                        Это также может быть соревнование, где все пишут хайку, а затем читают их вслух, и все голосуют за своих фаворитов в конце .

                        Веселые вечеринки для пожилых людей

                        Что за праздник в честь Дня святого Валентина без этих веселых игр для вечеринок? Добавьте пазл, кукольный спектакль или охоту за мусором из фильмов в задушевную дневную смену.

                        Пазлы

                        С двумя или более людьми сложение кусочков головоломки может стать хорошим способом наладить общение, но при этом у вас будет много интересного.

                        Кукольный спектакль

                        Отлично подходит для групп, эта идея может даже превратиться в конкурс, чтобы увидеть, кто ставит лучший кукольный спектакль, который, конечно же, закончится «долго и счастливо».

                        Охота за мусором из классического фильма

                        Для этого простого задания выберите классический фильм, например, Касабланка или Поющие под дождем . Обязательно выберите что-нибудь для просмотра, которое группе понравится или поможет вспомнить прошлые годы.

                        Затем создайте охоту за мусором или связанную игру-головоломку (например, поиск слов, бинго), которую пожилые люди могут использовать, чтобы следить за ходом фильма.

                        Простые игровые идеи

                        Сделайте игры простыми (но при этом веселыми!) С бинго ко Дню святого Валентина и цифровыми встречами.Узнайте, как прослушивание музыкальных композиций может превратиться в творческую игру.

                        Valentine’s Bingo

                        Несмотря на то, что бинго — старый резервный вариант, он наверняка понравится публике, и его даже можно настроить с помощью маркеров, сделанных из конфет, таких как леденцы или поцелуи Херши.

                        Назови песню о любви

                        Слушайте баллады и песни о любви из прошлого, чтобы волновать пожилых людей. Подготовьте бумагу и ручку и посмотрите, кто запомнит больше всего песен.

                        Провести встречу по цифровым играм

                        Цифровые игры обеспечивают связь, и самое главное, что они не ограничиваются Днем святого Валентина. Для семей и друзей, живущих далеко, которые все еще хотят общаться и заставить своих пожилых людей чувствовать себя особенными, цифровые игры — отличный способ преодолеть разрыв и привлечь игроков всех возрастов, которые любят игры.

                        Артикул:

                        14 оздоровительных мероприятий в честь Дня святого Валентина для пожилых людей.Buzztime. https://www.buzztime.com/business/blog/14-wellness-boosting-valentines-day-activities-seniors/.

                        10 фантастических идей ко Дню святого Валентина для пожилых людей: мероприятия и подарки. Dailycaring.com. Опубликовано 5 февраля 2020 г. https://dailycaring.com/valentines-day-activities-for-seniors/.

                        Поделки ко Дню святого Валентина для пожилых людей, живущих с престарелыми — блог SeniorAdvisor.Com. Senioradvisor.com. Опубликовано 3 февраля 2016 г. https://www.senioradvisor.com/blog/2016/02/valentines-crafts-for-seniors-in-assisted-living/.

                        Помощь по уходу на дому. 15 занятий и поделок на День святого Валентина со стареющим любимым человеком. Homecareassistance.com. Опубликовано 6 февраля 2020 г. https://homecareassistance.com/blog/valentines-day-activities-for-seniors.

                        15 забавных мероприятий и поделок на День святого Валентина для пожилых людей

                        По оценкам, в США 16 миллионов пожилых людей живут одни. По мере того, как супруги умирают, а социальные круги становятся меньше, День святого Валентина может становиться все труднее праздником для пожилых людей.

                        Если вы хотите, чтобы в День святого Валентина развлекались со старшим любимым человеком, не ищите дальше. Проводите ли вы день с супругом, родителем или другом, эти занятия обязательно согреют ваши сердца.

                        12 мероприятий на День святого Валентина для пожилых людей

                        1. Приготовьте и поделитесь сладким угощением. Исследования показали, что домашние блюда могут снизить риск диабета и других хронических заболеваний, потому что они, как правило, более полезны, чем рестораны.Мы рекомендуем приготовить полезный для сердца десерт, например, рецепт Berry Crumble à la Mode!
                        2. Погулять. Выберите свое любимое место — например, природную тропу или центр города — и отправляйтесь на прогулку. Более активный образ жизни полезен для здоровья мозга и сердца и является забавной альтернативой дорогостоящей ночи в городе.
                        3. Делитесь воспоминаниями и смехом. Вспомните о воспоминаниях, доставив старые фотографии, видеоролики или любовные письма. День святого Валентина — отличный повод воспользоваться преимуществами связи между поколениями, помогая старшим в вашей жизни делиться воспоминаниями с младшими членами семьи.
                        4. Устройте вечер кино. Может быть весело поднять ноги и спокойно провести ночь. Выберите свой любимый фильм в местной библиотеке или онлайн-сервисе потокового вещания, приготовьте десерт и устройтесь поудобнее!
                        5. Спектакль кукол. Марионетки могут быть отличным способом пообщаться с человеком, страдающим деменцией. Марионетки могут пробудить воспоминания, улучшить общение и подарить вам радостное настроение.
                        6. Сходить в музей. Проведите день вместе, наслаждаясь искусством и выбирая свои любимые произведения.Отправляйтесь в сувенирный магазин и возьмите открытку или распечатку своего любимого предмета, которые помогут вам вспомнить день в будущем.
                        7. Сыграйте в карточную игру. Карточные игры — отличный способ сохранить здоровье мозга. От Go-Fish до Bridge — найдется что-то для каждого уровня интереса и способностей.
                        8. Установите виртуальный звонок с друзьями или семьей. День святого Валентина — это день, который должен быть наполнен любовью, общением и счастливыми чувствами. Это прекрасное время, чтобы позвонить семье с помощью Zoom или FaceTime, особенно если в последнее время ваш близкий физически не был рядом со многими людьми.Помогите любимому человеку с технической настройкой и проведите время, смеясь и рассказывая о недавних событиях, произошедших в вашей жизни.
                        9. Составьте пазл. Проведите день вместе с любимым человеком и составьте пазл из одной из его любимых сцен.
                        10. Слушайте музыку. Люди, потерявшие другие воспоминания, часто все еще могут вспомнить слова своей любимой песни. Так что включите несколько мелодий из сенного дня любимого человека и напевайте, пойте или танцуйте вместе.
                        11. Устройте чаепитие. Здоровый способ устроить незабываемую вечеринку в честь Дня святого Валентина — устроить чаепитие в винтажном стиле! Приготовьте любимый чай любимого человека, украсьте вместе чайное печенье и включите музыку, которая пробудит в памяти вашего любимого человека. Создание обстановки, знакомой вашему любимому человеку, может вызвать рассказы, эмоции и помочь начать разговор.
                        12. Сделайте клубнику в темном шоколаде. Обмакивание клубники в темный шоколад — полезная, легкая и увлекательная поделка для пожилых людей.Это отличная возможность поговорить о любви и беззаботно пообщаться с любимым человеком. Подавайте с чаем, чтобы приятно провести время.

                        8 поделок на День святого Валентина для пожилых людей

                        Если вы хотите сделать поделку с любимым человеком, эти простые и легкие поделки обязательно сделают вас и вашего любимого человека особенным Днем святого Валентина:

                        1. Сделайте валентинки . День святого Валентина — идеальное время, чтобы поделиться с окружающими счастливыми эмоциями и чувствами.Хотя некоторые пожилые люди могут быть одинокими в это время года, общение со своими опекунами, соседями или семьей с помощью открыток ко Дню святого Валентина — отличный способ подарить радость и положительные эмоции. Используйте фломастеры, мелки или акварель, а также розовые и фиолетовые открытки!
                        2. Букеты из роз ко Дню святого Валентина. Розы любят все, особенно в День святого Валентина! Приобретите в ассортименте розы разного цвета и немного пергаментной бумаги и составьте красивый букет. Сложив букет, пожилые люди могут держать его у постели, чтобы каждый день просыпаться для красоты.
                        3. Украсить рамку рисунка. День святого Валентина — отличный день, чтобы вспомнить, кого вы любите, и подумать о них. Для пожилых людей размышление о своей семье или своих близких, создавая рамку для картины, может быть воодушевляющим и искренним делом. Украсьте фоторамку любимого человека и поставьте картинку, которую они могут держать рядом, чтобы напоминать о том, кого они любят и кто любит их.
                        4. Напишите сердечное письмо или стихотворение. Кто не любит общаться с важными людьми, особенно в день, наполненный любовью? Напишите письмо кому-то особенному или стихотворение другому пожилому человеку с любимым человеком.Им обязательно есть что сказать или что-то, что они захотят записать и даже оставить для себя в этот особенный день.
                        5. Краски акварелью. Есть много преимуществ арт-терапии. Живопись или рисунок поощряют взаимодействие, обмен мнениями и доверие. Возьмите пару листов бумаги или холста, кисти и акварели из ближайшего магазина и приступайте к делу! Вы можете повесить свои творения на стену любимого человека, чтобы они напоминали о том, как хорошо вы провели время!
                        6. Сделайте сердечки из картона. Для этой поделки вам понадобится картон, ножницы, цветная папиросная бумага и клей. Во-первых, начните с вырезания картона или обрывков открыток в форме сердечек. Затем соберите сердечки из папиросной бумаги и приклейте их на картон, пока все не заполнится. Поощряйте любимого человека помочь вам или сделать что-нибудь самостоятельно. Повесьте их, где хотите, чтобы напомнить им о своей любви!
                        7. Создайте кормушки для птиц ко Дню святого Валентина. Веселое и увлекательное занятие, которое можно сделать вместе с любимым человеком, — это сделать на день святого валентина кормушки для птиц и повесить их на улице.Их довольно легко сделать, и вашего любимого человека, скорее всего, навестят птицы возле своего окна!
                        8. Любовь «скалы»! Не так ли? Рисование на камнях — это веселый и недорогой способ весело провести время в День святого Валентина как для вас, так и для вашего любимого человека. Принесите набор красок и пару камней для рисования, и после того, как ваш сеанс рисования закончится, вы можете разложить их вокруг, чтобы люди могли найти, или храните их там, где ваш любимый будет регулярно их замечать!

                        Независимо от того, как вы решите провести день, празднование Дня святого Валентина с любимым человеком обязательно укрепит вашу связь.Разорвите коробку со сладостями и воспользуйтесь некоторыми из этих идей, чтобы сказать, что вам небезразличен этот День святого Валентина.

                        Узнайте больше о наших услугах по уходу для пожилых людей.

                        БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

                        Поговорите с консультантом по уходу
                        Хотите знать, как поддержать цель любимого человека состариться дома? Позвоните консультанту по медицинскому обслуживанию сегодня по телефону
                        650-770-1456 или . Щелкните здесь, чтобы назначить бесплатную оценку и узнать, как уход на дому может удовлетворить ваши потребности.

                        Запросить информацию

                        Кора темного шоколада с поджаренным миндалем, сушеной черникой и вишней

                        Обслуживает: 4

                        Хотите знать, как съесть полезное сладкое лакомство в этом году? Получите заряд антиоксидантов и омега-3 во время десерта с этой ореховой фруктовой корой шоколада. Медленное плавление шоколада на очень слабом огне даст наилучшие результаты. Вы также можете растопить его по несколько секунд в микроволновой печи. Прекратите готовить, пока шоколад полностью не растает, и перемешайте последние несколько комков до однородной массы.

                        Состав

                        8 унций. сладко-горький шоколад, измельченный

                        1/3 стакана поджаренного и крупно нарезанного миндаля

                        1/4 стакана сушеной черники

                        1/4 стакана граната

                        Проезд

                        1. Выстелите противень вощеной бумагой. В миске, поставленной на сковороду с едва кипящей водой, растопите шоколад, периодически помешивая, пока смесь не растает и не станет однородной. Снять с огня.
                        2. Добавьте миндаль, чернику и семена граната в растопленный шоколад.Используя термостойкий резиновый шпатель, соскребите смесь по подготовленному противню и распределите до толщины 1/4 дюйма.
                        3. Охладите шоколадную кору до полного затвердения, примерно на 2 часа. Разломать или нарезать кусками.
                        4. Хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 1 месяца. Делается 12 унций.
                        .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *