Ходунки или костыли что лучше: Ходунки и другие средства реабилитации | Med-magazin.ua

Ходунки и другие средства реабилитации | Med-magazin.ua

Реабилитационные опорные приспособления – это группа медицинских устройств для восстановления двигательной функции у пациентов после операций и перенесенных травм, а также для пациентов с ограниченными физическими возможностями.

К современным реабилитационным средствам относятся:

—        Трости;

—        Костыли

—        Ходунки;

—        Роллаторы

Реабилитационный процесс с использованием технических опорных средств, которые относятся к категории домашняя медтехника, проходит значительно быстрее, безопаснее и с максимальным комфортом для пациента.

 

Назначение

·         Для самостоятельного движения людей с ограниченными физическими возможностями;

·         Для стабильной опоры при поддержании вертикального положения;

·         Для равномерного распределения давления на мышцы ног, рук, спины;

·         Для увеличения опорной площади с целью устойчивости и для мобильности пользователя.

 

Особенности и предназначение ходунков

Ходунки – это медицинское устройство для улучшения двигательной активности после операционного вмешательства и травм или упрощения движения пациентов пожилого возраста.

Более прочную поддержку, чем трости и костыли обеспечат ходунки. Для восстановительной терапии на этапе начальной посттравматической или послеоперационной реабилитации и при мышечной слабости в пожилом возрасте. Увеличивают опорную площадь и равномерно распределяют давления на ноги.

 

В зависимости от конструктивных особенностей ходунки бывают:

· Стационарные (жесткая конструкция), которые передвигаются полностью при каждом очередном шаге;

· Шагающие, в которых две боковые стенки соединяются мягкой сцепкой и передвигаются поочередно;

· Комбинированные, которые можно использовать в жесткой и мягкой сцепке. Это наиболее экономичная модель, она может использоваться на протяжении всего реабилитационного процесса.

 

По конструкции опор ходунки бывают:

— Обычные, опирающиеся на 4-е ножки и защищенные наконечниками из ПВХ или резины;

— Роллеры с 3 или 4-мя колесами и тормозами. Для клиентов, нуждающихся в постоянной поддержке, без нарушений работы вестибулярного аппарата и психики;

— Комбинированные с опорой на два передних колеса и две ножки.

 

Особенности и предназначение костылей

Костыли – опорные приспособления для устойчивости и удержания равновесия при ходьбе. Для точечной дополнительной опоры и разгрузки ног от повышенного давления.

 

Показания для применения:

·         Восстановительный период после переломов и травм средней тяжести;

·         Нарушения двигательной функции в результате патологий нервной системы;

·         Для облегчения перемещения в преклонном возрасте.

Когда опоры на трость недостаточно, а применение ходунков нецелесообразно, используют костыли.

 

Костыли по способу опоры бывают:

— Подмышечные, назначаются в том случае, когда конечности не справляются с весом тела;

— Подлокотные, предназначенные для пациентов, способных частично или полностью удерживать вес собственного тела, для вспомогательной поддержки. Место опоры – кисть и предплечье.

 

Особенности и предназначение тростей

Трости опорные кистевые для поддержания вертикального положения тела частично снимают нагрузку на сторону тела, которая повреждена и обеспечивают симметричный ритм при шагании.

 

Разновидности:

·         С лево-/правосторонней анатомической ручкой;

·         С возможностью регулирования высоты;

·         Складные телескопические.

По количеству опорных ножек бывают одно-, двух-, трехопорные, квадроподы, на пяти ножках.

Чем больше количество ножек, тем прочнее опора.

Для пациентов с большим весом тела или умеренными патологиями двигательной функции.

Эффективная поддержка при помощи трости обеспечивается только в том случае, когда пользователь может прочно удерживать в руке рукоятку. Он должен обладать силой в предплечье и плече, чтобы не было неудобства и боли в плече.

 

 

Выбор опоры

Для правильного выбора, надо ответить на три главных вопроса:

—        Степень способности к самостоятельному передвижению;

—        Степень ослабленности и этап реабилитации;

—        Степень необходимой разгрузки.

 

Каждый конкретный случай характеризуется различными симптомами, поэтому, чтобы определить, что лучше костыли или ходунки, надо проконсультироваться со специалистом травматологом или ортопедом.

1. Если пользователь находится в начале реабилитационного процесса, практически не стоит/не передвигаться, и необходима полная максимальная разгрузка ног, лучше пользоваться роллерами на 4-х больших колесах. Они устойчивы и обеспечат пользователю уверенность в том, что он не потеряет равновесие и не упадет. Такие ходунки-роллеры удобны для первоначального обучения и при необходимости полной разгрузки ноги после операций и травм, когда нет возможности использовать костыли;

2. Пациенту после начального восстановительного периода, который хорошо стоит и уверенно ходит, с хорошей мышечной устойчивостью и необходимостью полного освобождения нижних конечностей от нагрузки, подойдет устройство с опорами для локтей или подмышечные костыли. Для более сложных случаев – ходунки подлокотные или роллеры, но когда необходима мобильность или передвижение в небольшом пространстве – подлокотные костыли;

3. Если человек недавно начал стоять и самостоятельно передвигаться, но у него достаточно силы и ему необходима небольшая разгрузка, подойдут простые ходунки на ножках в виде крестовины. Эти же ходунки используются при смене трости на более устойчивую опору с разгрузкой суставов. Ходунки с 2-х уровневыми ручками используются для подъема с туалета или стула и ходьбы. Если тяжело двигать ходунки, можно выбрать устройство с 2-мя колесами – их легче перемещать;

4. Когда пользователь твердо стоит и передвигается, немного ослаблен, но нужна полная разгрузка ноги, можно использовать подмышечные костыли. При достаточной силе в руках можно использовать подлокотные костыли, но все-таки лучше подмышечные;

5. Если необходима неполная разгрузка для человека, который уверенно стоит и ходит, но слегка ослаблен, можно приобрести подлокотные костыли. При длительном ограничении двигательной функции при артрозе, инсульте и других заболеваниях, подойдет 4-х опорная трость. Используется в постинсультной реабилитации, благодаря повышенной устойчивости. Для ежедневного использования хорошо подойдут обычные трости (складные или неразборные).

 

Подбор и покупка опорных изделий

После консультации со специалистом приобрести необходимое изделие можно в сети «Ваше здоровье», где вниманию покупателя будет предложен широкий выбор самых разнообразных тростей, костылей и ходунков. На сайте сети можно познакомиться с их особенностями и способом применения.

Как подобрать ходунки?

Дамы и господа! Прочитав это раздел, вы узнаете как легко выбрать трость, костыли и ходунки.

Наши рекомендации основаны на врачебном опыте и многократно проверены практикой.  Несмотря на то, что в описании изделия могут стоять иные показания, опыт может говорить о  нежелательности использования устройства в конкретной клинической ситуации. Так вот, ниже, мы делимся именно опытом. Основные технические характеристики можно посмотреть в таблице и в описании товара. Прежде чем составить рекомендации, наши доктора смотрели насколько удобно пользоваться разными устройствами нашим пациентам и их родственникам. Узнавали недостатки. Результат таких наблюдений представлены ниже по тексту. Пользуйтесь на здоровье!

Для выбора дополнительных средств опоры и передвижения от трости до ходунков необходимо ответить на 3 вопроса:

1. Насколько хорошо пациент теоретически может самостоятельно передвигаться?   

2. Насколько пациент ослаблен, на каком он этапе реабилитации?

3. Насколько необходимо разгрузить ногу? 

Если пациент очень плохо самостоятельно стоит/передвигается (последствие инсульта, например) и/или пациент находится на начальном этапе реабилитации   и  сильно ослаблен и/или требуется практически полная разгрузка нижней конечности при заболевании или травме: 

— берите для начала реабилитации и обучения ходьбе что то «посущественнее». Например, большие прочные ходунки на 4 колесах. Они дают пациенту ощущение уверенности, того, что он не упадет. Родственникам и обслуживающему персоналу будет легче поставить пациента в такие ходунки, ведь даже очень ослабленный пациент сможет какое то время удерживать себя в ходунках, опершись на предплечья и локти. Не нужно будет «таскать пациента на себе» на начальных этапах. Только  «большие»  колесные ходунки удобны для начального этапа  обучения ходьбе!

Такие ходунки пригодятся и после операций или травм нижней конечности, при которых необходимо полностью разгрузить ногу. По разным причинам, пациенты иногда не могут пользоваться костылями (нет навыков, слишком ослаблены). В этих ситуациях также подойдут большие колесные ходунки.  Таким образом, большие колесные ходунки для тех случаев, когда без дополнительной опоры теоретически пациент не сможет устоять и короткое время и/или невозможно использование костылей, а требуется полная разгрузка ноги.     

Если пациент может самостоятельно недолго стоять или ходить и/или он уже прошел начальный этап обучения ходьбе и обладает достаточной силой и выносливостью но требуется полная разгрузка ноги: 

— рассмотрите возможность приобретения ходунков с локтевыми опорами или костылей с удобными мягкими подмышечными  накладками. 

Ходунки с подлокотными опорами — для более тяжелых проблем с передвижением. В некоторых ситуациях, могут частично заменять «большие» колесные ходунки, например, если квартирные условия совершенно не позволяют использовать первые. Но нужно иметь в виду, что все ходунки в сравнении с большими колесными более «нежные» конструктивно.  Так что, если пациент полный и совершенно не может самостоятельно удержаться на ногах — лучше все-таки «большие» колесные ходунки. Ходунки с локтевыми опорами помогут полностью не нагружать больную или травмированную ногу. Тоже касается и подмышечных костылей. Они наиболее мобильный вариант. Больную ногу можно полностью разгрузить.

Если пациент может самостоятельно недолго стоять или ходить и/или он уже прошел начальный этап обучения ходьбе и обладает достаточной силой и выносливостью и  требуется частичная разгрузка ноги/ног: 

— если пациент уже освоил «большие» колесные ходунки или у него, судя по общему состоянию достаточно сил — берите ходунки попроще. Эти ходунки подходят и для случаев после операций на нижних конечностях у пожилых, если они пока еще не могут встать на костыли. Также ходунки отлично подходят если пожилому в связи с ухудшением заболевания требуется переход с трости на что то более устойчивое и разгружающее суставы.  

Ходунки без колес с двухуровневыми ручками (один уровень ручек для вставания, второй для держания при ходьбе) — самое ходовое устройство. Если пациенту уже трудно ходить с тростью, но не удобно ходить с опорой на костыли — такие ходунки хороший выход. Они очень универсальны. Могут использоваться и в доме и на улице, и на загородном участке и в деревне.  Ходунки с колесами спереди  — промежуточный вариант, для тех пациентов которым трудно переставлять ходунки и легче их перекатывать. Он хорош для квартиры и асфальта, но не так универсален, как обычные двухуровневые  ходунки. В общем, ходунки с колесами для более ослабленных пациентов, которые ходят подавляющее количество времени по дому или по коридору больницы. Функция шагания есть практически во всех наших ходунках. Она на «любителя»: кто то ей пользуется, а кому то она совершенно не нравится. 

Если пациент может уверенно устойчиво стоять, ходить.  Он незначительно ослаблен в связи с болезнью или травмой, но требуется полная разгрузка ноги:

— лучше всего купить подмышечные костыли. Спортсмены умудряются ходить ненагружая ногу даже на костылях с локтевой поддержкой, но для этого требуется значительная сила в руках. Так что, оптимальней для обычного человека — человеческие подмышечные костыли. Здесь есть несколько особенностей

— если вес пациента больше 120 кг., рост больше 185 см. — лучше взять обычные деревянные костыли. Подберите их по росту и купите. Проблема будет решена.  У многих алюминиевых костылей узкое пространство для руки. У крупного мужчины рука может с трудом помещаться на ручке. 

— Если вы точно не знаете рост пациента, но он явно ниже 185 см., если требуется больше возможностей по регулировке, если придется ходить зимой по скользкой поверхности — берите алюминиевые костыли с устройством против   скольжения. Они легкие, имеют мягкие накладки, могут регулироваться по высоте в очень широком диапазоне. Такие костыли подойдут для детей с 7 лет и для взрослых, весом 120 кг. Они идеально подходят для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. По мере роста ребенка, костыли можно регулировать. 

Если пациент может уверенно стоять и ходить, он мало ослаблен в связи с болезнью или травмой и требуется частичная разгрузка ноги: 

— для пущей уверенности приобретать лучше костыли с локтевой опорой («подлокотные» костыли).  Такие костыли иногда могут заменить  стандартные ходунки пожилым пациентам. Однако они требуют большей силы в руках. Такие костыли могут быть заменой подмышечным у пациентов, которые имеют достаточную силу рук, чтобы удерживаться на костылях и разгружать ногу.

— если у пациента хроническое длительно существующее ограничение функции ходьбы (выраженный артроз в суставах нижних конечностей, последствие инсульта) для  лучшей устойчивости можно приобрести трости с четырьмя точками опоры. Такие трости более устойчивы чем обычные и очень часто используются в реабилитации после инстульта. 

— и, наконец, если требуется надежная трость для повседневного использования — берите складные или неразборные трости. У нас все трости идут с устройством против скольжения. Другие в России редко нужны. Вы можете выбрать трость с индивидуальной раскраской и разным рисунком

 

Все сказанное, суммировано в таблице. Покупайте и будьте здоровы!

Если пациент очень плохо самостоятельно стоит/передвигается (последствие инсульта, например) и/или пациент находится на начальном этапе реабилитации   и  сильно ослаблен и/или требуется практически полная разгрузка нижней конечности при заболевании или травме. Купить
Если пациент может самостоятельно недолго стоять или ходить и/или он уже прошел начальный этап обучения ходьбе и обладает достаточной силой и выносливостью и/или требуется полная разгрузка ноги. Купить
Если пациент может самостоятельно недолго стоять или ходить и/или он уже прошел начальный этап обучения ходьбе и обладает достаточной силой и выносливостью и  требуется частичная разгрузка ноги/ног. Купить
Если пациент может уверенно устойчиво стоять, ходить.  Он незначительно ослаблен в связи с болезнью или травмой, но требуется полная разгрузка ноги Купить
Если пациент может уверенно стоять и ходить, он мало ослаблен в связи с болезнью или травмой и требуется частичная разгрузка ноги. Купить

Перейти в интернет-магазин в раздел «ходунки, костыли, трости»

Обзор средств опоры. Ходунки, трости, костыли.

18.12.2020

Простые вещи людям в возрасте даются гораздо сложнее, чем в молодости. Трудно встать из положения сидя без посторонней помощи, сложно нагибаться, возникают проблемы при ходьбе. А если к старости добавляются болезни, влияющие на работу опорно-двигательного аппарата, то пожилому человеку кажется, что жизнь за пределами его комнаты невозможна.

К счастью, это совсем не так. Потеря двигательной активности не повод закрываться в четырех стенах. На данный момент в специализированных ортопедических магазинах встречается широкий ассортимент полезных и удобных технических приспособлений, которые позволят радоваться прогулкам на свежем воздухе и придадут пожилому человеку чувства уверенности и
независимости.

Давайте рассмотрим виды ортопедических инструментов, помогающих человеку в старости без чьей-либо помощи передвигаться как по дому, так и на улице.

Трости и их разновидности

Трость представляет собой конструкцию, состоящую всего из трех элементов: рукоятка, ствол и наконечник. Данное приспособление обеспечивает устойчивость и частично снижает нагрузку на поврежденную нижнюю конечность.

По материалу изготовления трости классифицируются на стальные, алюминиевые и деревянные.

По устройству конструкции выделяют следующие виды тростей:

• Стандартные трости. Это классические модели, с цельным (неразборным) стволом. Часто такие модели используются абсолютно здоровыми людьми, как изящный аксессуар. Но для старого ослабленного человека классический вариант трости не безопасен и не всегда удобен. Поэтому лучше выбрать другие модели ортопедического инструмента, более функциональные.
• Телескопические трости. У такой разновидности изделия регулируется ствол вверх-вниз. Именно телескопическая трость в совершенстве подходит большинству пожилых людей. Трость легко меняет свою длину, что определенно необходимо, учитывая сезонность. Со сменой обуви меняется и рост человека. Пусть изменения незначительны, но все же это может повлиять на удобство в использовании трости.
• Трости многоопорные. Наконечник такой трости имеет 3 или 4 опоры. Эта модельгарантирует повышенную устойчивость и выдерживает большие нагрузки. Многоопорная трость подойдет пожилым людям, имеющим серьезные заболевания опорно-двигательного аппарата, людям, сильно ослабленным физически, а также имеющим избыточный вес.
• Трость со смещенным центром тяжести. Трость устойчива под разными углами наклона и особенно подходит пожилым людям, страдающим от нарушения координации движений.
• Трость-стул. Механизм данной модели трансформируется в небольшой стульчик.
• Трость с подлокотником. Дает лучший упор, снимая при этом часть нагрузки с руки, распределяя ее на предплечье. Подойдет престарелым людям с серьезной слабостью в нижней конечности.
• Трость для незрячих (тактильная трость). Как правило, этот инструмент изготавливается из легких материалов, имеет светоотражающие элементы. Некоторые модели оснащены датчиками и ультразвуковыми сигналами, оповещающими об объектах на пути слепого человека.

В последнее время в продаже появились трости, укомплектованные разными дополнительными функциями. Например, существуют модели тростей, на наконечнике которых имеется встроенное устройство против скольжения – шип. Он обеспечивает безопасность
передвижения в зимний период. Или еще, к примеру, настоящий «гаджет» — трость, оснащенная сигнальным устройством. На рукоятке имеется небольшая кнопка, после нажатия которой трость издаст громкий звук. Пожилой человек может воспользоваться этой полезной опцией в экстренных случаях для привлечения к себе внимание окружающих.

Трости также имеют различия в формах рукоятки:

• Рукоятка «Фриц». Имеет Т-образную форму. Подойдет пожилым людям, не страдающим заболеваниями суставов кисти и пальцев руки
• Рукоять в форме лебединой шеи. Полукруглая форма. Будет более удобна для ослабленного человека при ходьбе, так как форма такой рукоятки позволяет опереться на нее сразу двумя руками во время передышки на прогулке

Как выбрать трость пожилому человеку

Правильно подобрать трость для престарелого человека очень важно. Чтобы прогулки с тростью были удобными и безопасными нужно соблюсти простые правила ее выбора.

Важно! Трость подбирается по росту.

1. Пожилой человек, нуждающийся в опоре, встает на ровную твердую поверхность в обуви.
2. Рука анатомически правильно согнута в локте приблизительно на 15-20 градусов.
3. Кладем ладонь на рукоять трости, она должна физиологично «лечь» в кисть. При этом никакой нагрузки не ощущается.
4. Выбираем наиболее удобную для пенсионера форму рукоятки.

 

Пожилому человеку комфортно, он не сутулится и не выгибается. Нет необходимости больше согнуть или разогнуть руку в локте – это означает, что трость идеально соответствует росту человека.

Наконечнику трости важно проводить своевременное техническое обслуживание.

Резина от постоянных соприкосновений с разными поверхностями изнашивается. Это крайне пагубно может сказаться на здоровье человека, нуждающегося в опоре. Трость в любой момент может заскользить по полу или асфальту. Тогда передвижение с испорченным изделием может стать причиной падения старика и, как следствие, получение им тяжелых ушибов и травм.

Ходунки

Если пожилой человек имеет серьезную слабость в обеих нижних конечностях, связанную с болезнями опорно-двигательного аппарата (артрит, артроз и т.д.), испытывает частые головокружения и перепады давления, восстанавливается после перенесенного инсульта, то ему определенно понадобятся ходунки.

Ходунки – это прочная и устойчивая конструкция, обладающая четырехточечной опорной базой. Такое приспособление для ходьбы помогает максимально снизить нагрузку на ноги и улучшает координацию движений. Чтобы для пожилого человека использование ходунков было комфортно и безопасно, стоит внимательно подойти к их выбору.

Виды конструкций ходунков для престарелых людей

• Стационарные ходунки «без шага». Это базовая и самая простая модель. Рама данного изделия изготовлена из алюминия, что делает ее легкой и прочной, соответственно, долговечной в использовании. Ходунки «без шага», как правило, разборные или складные, что удобно при перевозке их в автомобиле. Есть возможность регулировки по высоте. Пожилой человек передвигается, переставляя всю конструкцию перед собой. Тут важно отметить, что в сам момент перестановки ходунков нагрузка будет полностью на ногах, поэтому такой тип изделия подойдет старикам без нарушения координации движений.
• Шагающие ходунки. При помощи особых шарнирных элементов рамы, такой вид опоры имитирует ходьбу. Пожилому человеку достаточно попеременно переставлять правую и левую стороны ходунков. Кажется, что в использовании они гораздо удобнее стандартной модели. Для молодого человека во время реабилитации – да. Но не стоит забывать, что средство опоры подбирается для дедушки или бабушки, которым сложно сразу освоить такую конструкцию. Поэтому нужно набраться терпения и провести не один день со своим пожилым родственником, помогая ему тренироваться передвигаться с шагающими ходунками.
• Ходунки двухколесные. Это та же стационарная модель, только спереди у нее вместо ножек два колесика. Чтобы осуществить движение, нужно приподнять ножки и прокатить ходунки вперед. Сомнительный тип опоры для старого человека в плане безопасности и удобства. Во-первых, велик риск потерять равновесие. Во-вторых, колеса, как правило, очень маленькие, никакой амортизации не предусмотрено. А это означает, что использовать их можно только на ровной твердой поверхности. Даже на хорошо заасфальтированном тротуаре тряски не избежать.
• Ходунки-роллеры. У этой разновидности опорной медтехники все четыре окончания — это колеса. В отличие от предыдущей модели, тут колеса большие с широкой надувной резиной. По словам специалистов, именно этот тип опоры имеет большую популярность среди пожилых людей, нуждающихся в ходунках. Хотя, по началу, старики побаиваются пользоваться роллерами – пугает то, что опора в буквальном смысле уедет от них. Такой исход исключен, потому что модель оснащена ручным тормозом. Кроме того, конструкция предусматривает сидение и, иногда, удобную сетку для покупок. Стоит отметить и маневренность роллеров – колеса поворачиваются на 360 градусов. Такой тип ходунков определенно подходит для длительных прогулок на свежем воздухе, что особенно важно для людей в старости, имеющих проблемы со здоровьем.
• Для пожилых людей с избыточной массой тела имеются ходунки с усиленной рамой. Если обычная конструкция выдерживает нагрузки массой до 110 кг, то такие специальные модели могут выдерживать до 225 кг веса.

Рекомендации по подбору ходунков

1. Первое, что стоит учесть при выборе ходунков, это вес пожилого человека. Максимальная нагрузка всегда указана в характеристиках изделия.
2. Ходунки должны подходить под рост их владельца или же иметь возможность регулировки по высоте.
3. Для долговременного и комфортного использования нужно выбирать прочную, но легкую конструкцию.
4. Стоит обратить внимание на рукоятки и наконечники опоры. Первые должны быть из пористого материала, что не даст рукам скользить и будет тактильно приятным. А вторые — прорезинены для лучшей устойчивости и безопасности в использовании.
5. Если есть необходимость в периодической транспортировке конструкции, то выбирать стоит складную или разборную модель.
6. Для продолжительных прогулок без сопровождения, старику лучше остановить свой выбор на ходунках-роллерах. Для передвижения по дому вполне подойдут стационарные ходунки.

Костыли и их виды

В последнее время, с изобилием в продаже разнообразных видов ходунков, врачи настоятельно не рекомендуют к использованию такой опорный инструмент, как костыли для людей в возрасте. Классические костыли, по мнению специалистов, усугубляют состояние
здоровья пожилого человека, воздействуя на подмышечную зону (там располагаются лимфатические узлы) и плечевые суставы.
Но давайте рассмотрим вариант, когда в старости необходимы именно костыли, например, для реабилитации после серьезных травм нижних конечностей.

Вариаций исполнения костылей всего две: классические подмышечные и локтевые. И те, и другие регламентируются ГОСТ РФ 51079-2006.

Подмышечные костыли

Используются в случае необходимости полностью разгрузить ноги. Вся масса тела переносится с нижних конечностей на плечевой пояс и руки. Конструкция представляет собой два основания, соединяющихся к низу в одно. Верхняя часть
костылей имеет мягкий чехол (валик) для комфортного упора в области подмышечных впадин. На уровне кистей расположена поперечная перекладина для рук. Наконечники резиновые, противоскользящие. Изготавливаются классические костыли из дерева или алюминия.

Данные ортопедические опоры подбираются по росту:

1. Пациенту следует надеть обувь и встать на ровную твердую поверхность;
2.  Костыль упереть в пол в сторону от стопы приблизительно на 20 см;
3. Соблюсти расстояние между подмышкой и валиком около 5 см;
4. Далее нужно отрегулировать перекладину, за которую больной будет держаться руками. Для этого ее нужно поставить на уровне кисти и согнуть локоть под углом 25-30 градусов;
5. Остается сделать несколько тестовых шагов и, ориентируясь на свои ощущения, отрегулировать костыли по высоте.

Если же пожилой человек не имеет возможности стоять без опоры (травмированы обе ноги), то
костыли подбираются по формуле: рост — 40 см = высота костыля.

Подмышечные костыли имеют ограниченный срок использования – до 2-х лет.

Локтевые костыли (канадки)

Локтевые костыли или, как их еще называют, канадки подходят людям, которые могут недолго опираться на травмированную конечность и удерживать свой вес руками. Нагрузка распределяется на кисти рук и локти. По виду канадки напоминают трость, имеющую продолжение вверх от рукояти в виде манжеты (углубление под локоть).

Стандартные модели локтевых костылей регулируются и по длине опор, и по высоте манжеты-подлокотника. Поэтому, их выбор сугубо индивидуален и общих рекомендаций не имеет. Канадки можно использовать на постоянной основе.

Оба типа костылей имеют стандартный вес – до 1,5 кг. Максимальная нагрузка на них до 100 кг. Но существуют еще и усиленные модели, которые предназначены для пациентов с повышенной массой тела. И вес такого изделия увеличен до 4 кг за счет того, что и нагрузку на себя они готовы взять до 220 кг. Вопрос в том, а будет ли комфортно передвигаться пожилому тучному человеку на
достаточно тяжелых костылях? Ответ очевиден – нет. И лучше прибегнуть к помощи ходунков или инвалидному креслу, в случае, когда повреждены обе ноги

Также стоит присмотреть за вашим пожилым близким человеком, пока он учится и привыкает ходить с такими «подпорками». За пределами дома есть множество препятствий, с которыми, особенно по началу, могут возникать трудности. Это подъем и спуск по лестнице, преодоление высоких порожков, проблема может появится и с приседанием/вставанием с поверхностей.

В зимний период обязательно костыли должны быть укомплектованы противоскользящим шипом на наконечнике.

Движение — значит жизнь.

Мобильность способствует укреплению здоровья пожилого человека, улучшает его эмоциональное состояние, доставляет удовольствие и искреннюю радость. Правильно подобрав своему престарелому родственнику нужное средство опоры, вы дадите близкому человеку шанс прочувствовать все эти эмоции.

Необходимо вовремя заметить, что ваш пожилой отец или мама нуждаются в средстве опоры. Многие люди стесняются их использовать. Особенно это касается молодых пенсионеров. Объясните, что в использовании трости или ходунков нет ничего постыдного.
Приведите в пример опыт зарубежных стран, где общество давно относится к подобным вещам с пониманием и уважением. Легкие практичные ходунки способны подарить пожилому человеку несколько счастливых лет свободного передвижения. Пусть именно ваши родители, бабушки и дедушки станут примером для своих ровесников.

Современные ходунки могут стать не только гарантом безопасности на прогулке, но и поводом для гордости. Особенно если удобный гаджет для пожилого человека выбрали и купили заботливые дети или любимый внук. А, учитывая все данные выше рекомендации, ваш выбор однозначно будет максимально правильным.

Рекомендации пациентам, перенесшим эндопротезирование коленного сустава

Если Ваш коленный сустав значительно поражен артритом или в результате травмы, это может ограничивать Вашу физическую активность, например во время прогулки или ходьбе по лестнице. Вы можете даже испытывать боль в покое.

Если медицинские препараты, снижение уровня физической активности и использование дополнительной опоры при ходьбе больше не помогают, может быть рассмотрен вопрос о тотальном эндопротезировании коленного сустава. В результате этой операции могут уйти болевые ощущения, исправиться деформация конечности и вернуться нормальная физическая активность.

Одно из наиболее значительных достижений в ортопедии XX века, тотальное эндопротезирование коленного сустава впервые было осуществлено в 1968 году. Совершенствование хирургических материалов и техники с тех пор значительно повысило эффективность этой операции. В США приблизительно 300000 таких операций выполняется ежегодно.

Что изменится после тотального эндопротезирования коленного сустава?

Важное значение при решении вопроса о проведении операции имеет осознание того, что Вас ожидает без операции и что Вам может дать хирургическое лечение.

Более 90 процентов людей из тех, кому выполнена эта операция, ожидает полное исчезновение болевого синдрома и значительное повышение подвижности для возможности нормальной, активной жизни. Однако тотальное эндопротезирование коленного сустава не может сделать более того, что Вы могли до развития артрита.

После операции Вы должны остерегаться определенных движений и видов спорта, включая бег и контактные виды спорта.

Даже при нормальном использовании эндопротеза, его компоненты, в особенности полимерная прокладка, будут изнашиваться. Если Вы испытываете повышенные нагрузки на сустав или страдаете повышенным весом, процесс изнашивания может ускориться и вызвать нестабильность протеза и возобновление болей. При адекватном использовании эндопротез коленного сустава может прослужить много лет.

Опасные виды активности после операции: бег, прыжки, контактные виды спорта, аэробика.

Активность, превышающая обычные рекомендации после операции: слишком длительные или утомительные прогулки, большой теннис, подъем тяжестей свыше 25 кг.

Разрешенная активность после операции: неутомительные прогулки, плавание, гольф, вождение автомобиля, «неэкстремальный» туризм, бальные танцы, подъемы по невысокой лестнице.

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ДОМА

Далее приведены некоторые рекомендации, которые сделают Ваше возвращение домой проще в процессе реабилитации.

• Прочно фиксированные поручни в ванной комнате или в душе.
• Прочные поручни вдоль всех лестниц.
• Устойчивый стул с прочным, высоким сиденьем, крепкой спинкой, двумя подлокотниками, и подставкой для ног.
• Высокое сиденье в туалете.
• Устойчивая скамья в душе или стул в ванной комнате.
• Устранение непрочно прикрепленных ковров и электрических проводов с площади, где вы ходите.

Вы поступите в клинику за некоторое время перед операцией. Далее Вы будете осмотрены анестезиологом. Наиболее распространенные типы обезболивания при тотальном эндопротезировании – это эндотрахеальный наркоз (вы будете спать во время операции и аппарат искусственной вентиляции легких будет дышать за Вас), спинальная или эпидуральная анестезия (при которых Вы сможете дышать самостоятельно, но Ваши ноги ничего не будут чувствовать. Анестезиолог обсудит с Вами преимущества и недостатки этих методов и поможет выбрать наиболее подходящий тип анестезии.

Операция длится в среднем около двух часов. Хирург уберет поврежденный хрящ и часть кости и тогда установит новые металлические и полимерные суставные поверхности с тем, чтобы восстановить ось конечности и функцию коленного сустава.

Множество различных видов протезов в настоящее время применяется при тотальном эндопротезировании коленного сустава. Почти все из них состоят из трех компонентов: бедренный компонент (сделан из хорошо отполированного прочного металла), большеберцовый компонент (состоит из крепкого полимера, часто расположенного на металлической платформе), и надколенника (также полимерный).

После операции после полного пробуждения Вы будете переведены в Вашу палату.

Вы будете находиться в клинике в течение нескольких дней. После операции Вы почувствуете боль в оперированном суставе. Для облегчения боли Вы будете получать обезболивающие препараты.

Прогулки и легкие упражнения для оперированного сустава необходимы для выздоровления и должны начаться вскоре после операции.

Для профилактики легочных осложнений Вы должны дышать глубже и чаще откашливаться.

Хирург предпримет определенные меры для профилактики тромбозов и предотвращения отека такие, как эластичные бинты, чулки, а также применение антикоагулянтов.

Упражнения в стопе и голеностопном суставе также должны осуществляться непосредственно после операции и способствуют ускорению кровотока в конечностях, уменьшая отек и риск тромбообразования. Многие пациенты начинают упражнения в коленном суставе на следующий день после операции. Врач лечебной физкультуры обучит Вас специальным упражнениям, чтобы укрепить коленный сустав и восстановить движения необходимые для ходьбы и нормальной повседневной активности вскоре после операции.

ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ

Риск осложнений после этой операции невысок.

Серьезные осложнения, такие как инфекция оперированного сустава встречаются менее чем в двух процентах случаев. Такие грозные осложнения, как инфаркт миокарда или инсульт встречаются еще реже. Однако хронические заболевания могут повысить риск осложнений. Хотя они редки, эти осложнения могут пролонгировать период Вашей реабилитации.

Тромбоз вен бедра или таза – наиболее частое осложнения тотального эндопротезирования тазобедренного сустава. Ваш ортопед предпримет меры, чтобы предотвратить образование тромбов в венах ног и таза. Эти меры включают специальные эластические бинты или чулки, упражнения и антикоагулянты.

Несмотря на то, что биосовместимость имплантов и техника операции постоянно прогрессирует, с течением времени эндопротез может изнашиваться или ослабляться его фиксация в кости. В редких случаях могут быть повреждены во время операции важные сосуды или нервы в области коленного сустава.

ВОЗВРАЩЕНИЕ ДОМОЙ

Успех операции во многом зависит от того, как Вы следуете дома рекомендациям ортопеда в течение нескольких первых недель после операции.

Бережное отношение к послеоперационной ране. Вдоль Вашей раны по передней поверхности области коленного сустава будут наложены швы или специальные скобки или же она будет ушита подкожным швом. Скобки или швы будут сняты примерно через две недели после операции. Подкожный шов не требует удаления.

Необходимо остерегаться попадания на рану воды, пока она полностью на герметизируется. Вы можете надеть специальный бандаж на рану, чтобы предотвратить раздражение раны одеждой или эластическими чулками.

Диета. Небольшое снижение аппетита часто бывает в течение нескольких недель после операции. Сбалансированная диета с повышенным содержанием железа необходима для содействия в заживлении тканей и восстановлении силы мышц. Разумеется, необходимо потребление достаточного количества жидкости.

Активность. Упражнения – решающий компонент Вашей домашней реабилитации особенно в течение первых недель после операции. Вы должны вернуться к нормальной активности и повседневной жизни в пределах 3 – 6 недель после операции. В течение этого времени Вы будете испытывать небольшой дискомфорт при активных движениях и ночью.

Ваша программа активизации должна включать:

• Постепенно возрастающая продолжительность ходьбы сначала дома, а затем и на улице.
• Тренировка необходимых движений, таких как посадка, вставание со стула, ходьба по лестнице.
• Возвращение к необходимым домашним делам.
• Специальные упражнения несколько минут в день для разработки движений в коленном суставе.
• Специальные упражнения несколько минут в день для укрепления коленного сустава.
• Возможно проведение физиотерапевтических мероприятий на дому.

Управление автомобилем возможно, когда Вы разработаете движения в оперированном суставе, чтобы без затруднений садиться в автомобиль и когда мышцы смогут обеспечить адекватную реакцию при нажимании педалей. Наиболее часто это происходит через 4 – 6 недель после операции.

ПРОФИЛАКТИКА ОСЛОЖНЕНИЙ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ.

Профилактика тромбообразования. Бережно следуйте инструкциям врача, чтобы снизить потенциальный риск тромбообразования. Эти проблемы могут возникнуть особенно, в первые несколько недель после операции.

На образование тромбов указывают следующие признаки:

• Боли в ноге, в области икроножных мышц, не связанные с разрезом.
• Болезненность, припухлость, краснота по задней поверхности голени.
• Припухлость бедра, голени, лодыжки или ступни.

Указания на тромбоэмболию:

• Внезапное затруднение дыхания.
• Внезапные боли в грудной клетке, усиливающиеся при глубоком дыхании и кашле.

Немедленно свяжитесь с врачом при возникновении этих признаков!

Профилактика инфекции.

Наиболее частые пути попадания инфекции после эндопротезирования – это занос бактерий с кровотоком при стоматологических процедурах, инфекциях мочевого тракта, и кожных инфекциях. Эти бактерии могут инфицировать пространство вокруг протеза.

В течение двух лет после операции Вам может потребоваться профилактическое применение антибиотиков перед стоматологическими процедурами, включая чистку эмали или другими хирургическими процедурами, при которых бактерии могут проникнуть в кровоток.

Будьте внимательными к следующим признакам начинающейся инфекции:

• Продолжающаяся лихорадка (температура выше 37°).
• Жар или озноб
• Возрастающее покраснение, отечность, болезненность в области послеоперационной раны.
• Отделяемое из раны.
• Усиление болей при нагрузке и в покое.

Немедленно свяжитесь с врачом при возникновении этих признаков!

Профилактика падений.

Падение в течение первых недель после операции может повредить эндопротез и привести к необходимости еще одной операции. Особенно осторожным надо быть при ходьбе по лестнице. Вы должны использовать трость, костыли, ходунки, поручни или другие вспомогательные приспособления пока сустав не окрепнет, восстановится подвижность или сила входящих в него мышц.

Ваш хирург или врач ЛФК посоветуют Вам, какие нужны вспомогательные приспособления после операции и когда Вы сможете безопасно прекратить пользоваться этими приспособлениями.

В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ ВАШЕГО НОВОГО КОЛЕННОГО СУСТАВА.

После операции Вы можете чувствовать онемение кожи вокруг рубца. Вы также можете чувствовать некоторое затруднение при сгибании в коленном суставе. Восстановление движений в суставе – одна из целей тотального эндопротезирования, но полное восстановление не всегда возможно.

На металлические компоненты сустава могут реагировать металлодетекторы в аэропортах и на других сооружениях. В таких случаях сообщайте сотрудникам охраны о том, что у Вас была операция с имплантацией металла. Вы можете попросить у хирурга справку о том, что Вам имплантирован эндопротез.

После операции обязательно делайте следующее:

• Принимайте участие в обучающих программах для поддержания стабильности и подвижности нового сустава
• Следуйте специальным рекомендациям для предупреждения падений и повреждений. Пациентам, перенесшим перелом после тотального эндопротезирования сустава может потребоваться новое хирургическое вмешательство.
• Поставьте в известность Вашего стоматолога, что Вы перенесли тотальное эндопротезирование. Требуется прием антибиотиков перед стоматологическими процедурами в течение двух лет после операции, возможно и более, в зависимости от течения послеоперационного периода. Рекомендации для применения антибиотиков для хирурга и стоматолога доступны на сайтах AAOS и ADA.
• Периодически показывайтесь хирургу для обследования и рентген контроля, даже если не испытываете никаких проблем с суставом.

Для полного выздоровления и постепенного возвращения к обычной жизни необходимы регулярные упражнения, которые помогут восстановить нормальные движения в суставе и силу мышц. Ваш ортопед и врач ЛФК могут посоветовать заниматься по 20 -30 минут два – три раза в день, а также гулять по полчаса 2 -3 раза в день. Они могут предложить некоторые из нижеприведенных упражнений. Брошюра поможет Вам понять, как делать эти упражнения.

Упражнения в ранний послеоперационный период.

Начинайте следующие упражнения настолько скоро после операции, насколько это возможно. Вы можете начать их уже в послеоперационной палате. В первое время Вы можете испытывать дискомфорт, но они ускорят Вашу реабилитацию.

1. Сокращение четырехглавой мышцы. Сокращайте четырехглавую мышцу. Старайтесь при этом разогнуть колено и поднять ногу, удерживая ее 5 – 10 секунд. Повторяйте это упражнение 10 раз в течение 2 – х. минутного периода, отдыхайте минуту, затем повторяйте. Продолжайте пока не почувствуете усталость в бедре.
2. Вы также можете поднимать ногу, когда сидите. Старайтесь более выпрямлять колено. Продолжайте это упражнение пока не сможете выпрямить колено полностью.
3. Сгибание – разгибание стопы. Медленно сгибайте и разгибайте стопу в голеностопном суставе. Делайте это упражнение несколько раз каждые 5 – 10 минут. Это упражнение Вы можете начинать сразу после операции и продолжать, пока полностью не выздоровеете.
4. Упражнение для выпрямления колена. Положите небольшой валик под голеностопный сустав, так, чтобы стопа не касалась кровати. Сокращайте четырехглавую мышцу. Упражняйтесь, пока не выпрямите колено, затем положите ногу на кровать. Удерживайте колено полностью выпрямленным 5 – 10 секунд. Повторяйте, пока не устанете.
5. Сгибание колена с опорой на кровать. Скользите пяткой в направлении ягодицы, сгибая колено насколько это возможно. Удерживайте колено в максимально согнутом состоянии 5 – 10 секунд, после выпрямляйте. Повторяйте, пока не устанете или не сможете полностью согнуть колено.

Ходьба в ранний послеоперационный период.

Вскоре после операции Вы начнете ходить на короткие расстояния в пределах палаты и начинать обслуживать себя. Ранняя активация усилит мышцы, восстановит объем движений в суставе и ускорит выздоровление.

Ходьба с ходунками / ходьба с полной нагрузкой на оперированную ногу. Встаньте прямо и распределите вес тела на костыли или ходунки. Двигайте костыли или ходунки вперед на небольшое расстояние. После этого сами двигайтесь вперед, поднимая оперированную ногу так, чтобы чувствовать пол, касаясь его. По мере движения колено и голеностопный сустав будут согнуты. Для отдыха опустите ногу на пол. Когда Вы сделаете шаг, допустимо оторвать ногу от пола. Снова передвигайте ходунки вперед и снова передвиньте ногу вперед для следующего шага. Помните, сначала нужно коснуться пяткой пола, потом выпрямить ногу, потом оторвать ногу от пола. Разрешено ходить столько, сколько сможете. Не спешите. По мере нарастания силы мышц и переносимости физических нагрузок Вы сможете ходить все больше и больше. Постепенно Вы будете увеличивать нагрузку весом на оперированную ногу.

Ходьба с палкой или костылями. Ходунки часто используются первые несколько недель, чтобы помочь удержать равновесие и предотвратить падение. Затем используется трость или костыли до полного восстановления силы и объема движений. Держите трость в руке, противоположной оперированному суставу. Вы будете готовы перейти на трость или костыли, когда сможете удерживать равновесие и стоять без ходунков, когда сможете полностью распределять вес на обе ноги и, когда ходунки станет неудобно держать в руках.

Подъем и спуск по лестнице. Возможность передвигаться по лестнице требует определенного объема движений и силы мышц. Во первых, Вам потребуются поручни для поддержания равновесия и дополнительной опоры и сначала Вы сможете переступать только одну ступеньку за шаг. Всегда поднимайтесь по лестнице со здоровой ноги и спускайтесь с оперированной ноги. Запомните «подъем со здоровой» и «спуск с больной». На первых порах Вам может потребоваться помощь. Подъем по лестнице – очень хорошее упражнение для тренировки мышц и разработки сустава. Не поднимайтесь по ступенькам, высота которых превышает 7 дюймов (18 см) и всегда пользуйтесь поручнями.

Следующие упражнения.

Полное восстановление займет много месяцев. Болезненность перед операцией и боли после ослабят Ваши мышцы. Следующие упражнения помогут восстановить силу мышц.

1. Сгибание колена стоя. Стоя прямо с поддержкой ходунков или костылей поднимайте бедро и сгибайте колено насколько это возможно, удерживая в таком положении 5 – 10 секунд. Затем опустите ногу, стараясь почувствовать пол. Повторяйте несколько раз, пока не устанете.
2. Сгибание колена с поддержкой. Лежа на спине, оберните пояс вокруг голени и, помогая себе руками, старайтесь максимально согнуть колено.
3. Упражнения с нагрузкой. Вы можете расположить небольшой груз в области лодыжек и выполнять вышеописанные упражнения. Нагрузку можно давать через 4 – 6 недель после операции. На первых порах используйте груз в 500 – 1000 г, затем постепенно увеличивайте.

Велотренажер. Велотренажер – отличное упражнение для восстановления мышечной силы и полного объема движений. Отрегулируйте высоту сиденья так, чтобы так, чтобы при почти разогнутом колене Ваша ступня только касалась педали. Сначала педаль поворачивается назад. Движение вперед возможно, если комфортно осуществляется вращение педали назад. По мере нарастания силы мышц (в течение примерно 4 – 6 недель) усиливайте сопротивление тренажера. Занимайтесь 10 – 15 минут дважды в день, постепенно повышая до 20 – 30 минут три – четыре раза в неделю.

Боли и отек после упражнений. Вы можете испытывать боли и отечность в области оперированного колена после выполнения упражнений. Вы можете снизить их, удерживая ногу в возвышенном положении и прикладывая холод.

Ваш хирург – ортопед – врач обладающий обширными знаниями в диагностике, терапевтических и хирургических методах лечения травм и заболеваний костно–мышечной системы, включая кости, суставы, связки, сухожилия, мышцы и нервы.

Какие костыли лучше после эндопротезирования тазобедренного сустава?

После замены сустава нижней конечности для передвижения необходимо использовать костыли или специальные ходунки. Ходьба с приспособлениями для опоры — важная часть процесса реабилитации. С ее помощью пациенты в течение послеоперационного периода поддерживают хорошую физическую форму и быстрее возвращаются к привычному образу жизни.

При выборе костылей лучше предпочесть подлоктевые подмышечным. С их помощью легче перемещаться в условиях ограниченного пространства, они легче и маневреннее.

Цели использования костылей после эндопротезирования

Замена сустава на искусственный — это сложный процесс. В ходе хирургического вмешательства повреждениям подвергаются не только кости, но и мягкие ткани. Функции нижних конечностей не восстанавливаются самостоятельно после операции в отличие от анатомической целостности сустава. Для возобновления самостоятельного передвижения после эндопротезирования тазобедренного сустава необходимо ходить на костылях.

Основные причины использовать вспомогательные приспособления для ходьбы следующие:

• Защита от падения. Слабость и головокружение — обычное дело в первые дни после операции. При активном передвижении на костыли можно опираться, чтобы отдохнуть. С их помощью можно ходить сколько угодно и не бояться упасть.
• Уменьшение нагрузки на прооперированную ногу. Неполная нагрузка предотвращает получение травм и дает возможность послеоперационной ране зажить быстрее. Поскольку имплантаты не перегружены, двигательные функции восстанавливаются быстрее.
• Для использования костылей мышцы торса, плечевого пояса и рук должны быть хорошо развиты. Для пожилых и физически слабых людей лучше подойдут ходунки.

Правильная ходьба на костылях после эндопротезирования

Больная нога должна всегда находиться между 2 костылей. При выполнении шага здоровой ногой больная остается на месте и занимает положение на одной линии с костылями. При выполнении шага больной ногой вес тела полностью переносится на здоровую. Больная делает шаг одновременно с костылями.

Длительность ходьбы на костылях после эндопротезирования

После замены сустава использовать приспособления для ходьбы придется на протяжении 6 недель. Это минимальный срок, который может быть увеличен при возникновении осложнений во время операции или после нее. Отказаться от костылей нужно как можно раньше. Их длительное использование замедляет процесс восстановления и негативно сказывается на состоянии мышц.

Тростью после костылей пользуются только пожилые физически слабые люди и пациенты с различными осложнениями после операции. Всем остальным категориям больных она не нужна.

Остались вопросы по замене сустава?

Какие костыли лучше: подмышечные или локтевые

При выборе костылей часто могут возникнуть трудности, так как не всегда ясно, в каких конкретно случаях использовать ту или иную модель. Для каждого типа больного существуют свои рекомендации, и прежде чем взять костыли напрокат, необходимо разобраться, какие костыли лучше, и чем он отличаются друг от друга.

Плюсы локтевых костылей:

• Компактные и мобильные.

Их легко брат с собой, так как они не занимают много места. Не создают неудобства в общественном транспорте, а в автомобиле они помешаются в салоне.

• Дизайн и эргономичность

Эстетичный вид не ограничивающий возможность ношения практически любой одежды. Прежде всего, не испортят повседневный образ, а также не создадут дискомфорт при передвижении. Данная модель подходит для людей, способных опираться на две ноги в качестве дополнительной поддержки.

Минусы локтевых костылей:

• Нужна физическая подготовка

Для удобного передвижения все-таки нужна некоторая сноровка, так как с непривычки на данных костылях сложно держать баланс. Есть шанс того, что больной так и не привыкнет к локтевым костылям. Очень часто человек может потерять равновесие, особенно при слабом плечевом поясе. С лишним весом опираться на локти тоже проблематично, а иногда даже и травмаопасно. Как правило, модели исключают в первый период после ампутации, они скорее подходят для физического состояния, близкому к выздоровлению.

• Гендерная предрасположенность

По статистике, на локтевых костылях мужчинам передвигаться легче, период привыкания протекает быстро, так как они рассчитаны на достаточную физическую силу. Соответственно, не всем женщинам и детям они подойдут, особенно при тяжёлых травмах.

В целом, для локтевых моделей есть своя категория больных: травмы средней тяжести, хорошая физическая форма, финальный этап выздоровления.

 

Плюсы подмышечных костылей:

• Хорошая устойчивость

Костыли хорошо держат баланс и создают отличную опору на одну ногу. Передвигаться удобно слабым и пожилым людям. Удобно передвигаться не уставая, также есть возможность передохнуть, повиснув на подмышках. Для этого костыли оборудованы мягкими валиками, которые не позволяют избежать передавливания сосудистых каналов, за счёт чего, руки больного практически не устают при длительном пользовании.

Минусы подмышечных костылей:

• Необходимость подобрать точный размер

К сожалению, неправильно отрегулированные костыли приведут лишь к лишним травмам, так как костыли могут длительное время упираться в подмышечные впадины приводя к сдавливанию нервно-сосудистого канала и временному парезу. Даже в таких случаях, мягкие валики не сильно спасут. Поэтому стоит внимательно относиться к подбору костылей, желательно, индивидуально для каждого пациента. Как правильно отрегулировать высоту подмышечных костылей и рукоятки и можете узнать здесь

Существуют множество моделей, как бюджетных, так и с комплексным функционалом. Мы рады предоставить весь свой ассортимент, у нас вы можете приобрести подмышечные костыли напрокат в Минске и в минской области на длительные и короткие сроки. В основном, в качестве выбора выступает материал, так как от него зависит общий вес. Мы предлагаем вам алюминиевые импортные – самый оптимальный вариант для любой степени тяжести травмы.

 

Вернуться ко всем статьям раздела «Медицина»

Костыли (Подмышечные и Локтевые) — Хорошие цены

Костыли – полезное техническое вспомогательное средство, необходимое людям, пострадавшим от болезней или травм ног, спины, тазобедренных суставов и др. Учитывая огромное количество имеющихся сегодня моделей костылей разного дизайна, перед их покупкой необходимо разобраться, какая модель лучше всего подходит именно Вам. Некоторые травмы ног, тазобедренных суставов и даже позвоночника, а также операции на них могут быть довольно сложными, и для восстановления пациенту потребуются специальные технические вспомогательные средства. Специалист-медик обычно рекомендует, какими костылями нужно пользоваться в повседневной жизни с учетом особенностей Вашей травмы или заболевания и общего состояния здоровья. Чтобы костыли качественно выполняли свою функцию и обеспечивали Вашу безопасности, необходимо выбрать модель костылей, соответствующую Вашему росту, весу и потребностям.
 

Наиболее популярные виды костылей Есть два основных вида костылей – подмышечные и подлокотные. Каждый из этих видов имеет свои характерные особенности и преимущества, о которых необходимо знать, чтобы понимать, как ими пользоваться и на что следует обратить внимание во избежание рисков и для большей безопасности.
 

• Подмышечные костыли – могут стать хорошим выбором, если мышцы верхней части туловища пациента недостаточно тренированы, потому что в процессе их использования не нужно будет прилагать особые усилия в какой-либо конкретной зоне. Они подойдут и в том случае, если Вам трудно удержать равновесие. Костыли этого типа чаще всего подходят при кратковременных заболеваний и травмах с коротким восстановительным периодом ‒ главное, от чего будет зависеть здоровье пациента, чтобы они были выбраны и использовались правильно. При их использовании большое давление оказывается на подмышку, что может повлиять на нервы и кровеносные сосуды, расположенные в этой зоне. Если костыли находятся в неправильном положении, это оказывает негативное влияние и на осанку человека. Следует учесть, что, хотя костыли подмышечного типа и менее удобны, ими легче научиться пользоваться. Но все равно понадобится время, чтобы научится ловко обращаться с костылями этого типа.

Раньше такие костыли изготавливали с мягкой обивкой только в области подмышек, но у современных моделей костылей имеются резиновые рукоятки с мягкой обивкой, чтобы было удобнее держаться, и резиновый наконечник, который предохраняет от скольжения и абсорбирует удары.
 

• Подлокотные костыли – подходят преимущественно в тех случаях, когда требуется более продолжительный период лечения или постоянное использование технических вспомогательных средств (например, после ампутации). Следует учитывать, что при использовании этого типа костылей мышцам верхней половины туловища приходится прикладывать больше усилий. В то же время подлокотные костыли помогают лучше контролировать движения тела.

Они лучше подходят для преодоления различных препятствий, в том числе для передвижения по лестнице. Осанка пользователя также не подвергается сильному негативному воздействию, так как пациент может держать спину прямо. Несмотря на то, что костылями этого типа пользоваться немного сложнее, чем подмышечными, они обеспечивают более высокий уровень комфорта, так как тело, особенно подмышки, не подвергаются столь сильному давлению.

Какие костыли можно приобрести в интернет-магазине Kid-man.lv? В нашем интернет-магазине есть и подмышечные, и подлокотные костыли. Они отличаются друг от друга и дизайном, и другими параметрами ‒ размерами, ценой и максимально допустимым весом их возможного пользователя. Мы также предлагаем отдельно приобрести обивку для подмышечной части и рукояток, чтобы пользоваться костылями было как можно удобнее.

Чтобы использование костылей было безопасным Чтобы научиться пользоваться костылями, особенно подлокотными моделями, придется какое-то время потренироваться, чтобы понять, как удобнее маневрировать, двигаться вперед, подниматься и спускаться по лестнице. Имеет смысл обратиться за советом к специалисту, чтобы он показал, как правильно пользоваться костылями. Это важно не только для Вашего комфорта, но и для Вашей безопасности.
 

Можете ли вы использовать ходунки вместо костылей

Костыли — самый популярный вариант передвижения, если у вас травмирована нога. Тем не менее, вам может потребоваться лучшая альтернатива, если вы действительно не хотите иметь дело с ограниченной подвижностью и усталостью подмышек и запястий.

По общему мнению, коленные ходунки — это современная и превосходная альтернатива костылям. Вы можете и должны использовать их вместо костылей и любых других средств передвижения.

Ваша конкретная травма будет определять, можете ли вы пользоваться коленом или нет.

Коленные ходунки (также называемые самокатами для колен) используются только при травмах ниже колена, особенно при травмах стопы (ступня, лодыжка, большеберцовая кость, малоберцовая кость) или при некоторых заболеваниях.

Врачи обычно прописывают их в периоды восстановления после операции без нагрузки — это означает, что не нужно нагружать травмированную ногу.

Дополнительная литература: Медицинские состояния без нагрузки на опору

Но, как всегда, важно проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом в отношении рекомендованного устройства передвижения.Когда у вас появятся варианты, вам решать, какой из них лучше всего соответствует вашему бюджету и образу жизни.

Зачем нужны ходунки вместо костылей

Вам не нужно делать паузу в том, чтобы жить своей жизнью и наслаждаться ею, пока вы не выздоровеете. Да, костыли справляются со своей задачей, но колено ходун со всеми его преимуществами позволит вам продолжать делать большую часть (если не все) то, что вам нравится.

Вот некоторые преимущества использования коленного ходунка

• Коленный самокат обеспечивает отличную маневренность, безопасен и удобен в использовании даже на пересеченной местности. • Это позволяет вам преодолевать большее расстояние, потому что вы катитесь на колесах и поворачиваете в том направлении, в котором хотите двигаться. • Вы должны поддерживать свой обычный распорядок дня, потому что вы можете самостоятельно пользоваться коленом, не нуждаясь в чьей-либо помощи, поддерживая качество своей жизни. • Коленные самокаты не требуют значительной силы верхней части тела для работы по сравнению с костылями. • Представьте, например, что вы можете оставаться стоя, перевести коленный ходун в режим парковки и освободить руки для приготовления еды — самокат для колен позволяет это сделать.

---

Недостатки

• 
  

• • Один из основных недостатков выбора коленных ходунков — то, что они дороже простых костылей. • Ходунки нельзя использовать для подъема и спуска по лестнице. • Костыли можно использовать при широком спектре травм ног, самокаты для колен могут принести пользу только пользователям с травмами ниже колена.В некоторых случаях сидячий самокат может стать отличным вариантом.

  
  

Хотя у него все еще есть несколько недостатков, его преимущества по-прежнему перевешивают недостатки, так почему бы не выбрать один?

Последние мысли

Если вы ожидаете, что выздоровление после операции будет долгим, можете ли вы представить себе использование костылей в течение длительного периода?

С помощью самоката нам не только легче передвигаться, но и поддерживать наше психическое здоровье.Мы счастливее, когда чувствуем себя независимыми и способными, и нам не нужно полагаться на других, чтобы развлечься.

Дополнительная литература: как правильно выбрать самокат для колен

Какой вариант является лучшим (и наименее неудобным)? — Thatz How I Roll

Для кого-то это возраст, для кого-то это может быть травма или хроническое заболевание. Что бы вы ни искали мобильное устройство, добро пожаловать. Я не собираюсь лгать. Необходимость в использовании вспомогательного устройства — отстой, особенно если вы никогда раньше в нем не нуждались.

С одной стороны, средство передвижения дает вам свободу, которой в противном случае не было бы. С другой стороны, потребность в чем-то, что поможет вам ходить, может стать ударом по эго, из-за которого вы захотите просто остаться дома.

Но это не вариант.

Жизнь продолжается, и всем нам есть куда пойти и чем заняться. Иногда вам просто нужно принять это, проглотить свою гордость и сделать то, что нужно сделать. Выберите мобильное устройство и используйте его.

Я никогда не пользовался инвалидной коляской. Я пробовал пользоваться самокатом, но не фанат.С моими жесткими ногами и плохим равновесием трость не дает мне нужной поддержки. Чаще всего выбираю либо костыли для предплечий (евро костыли), либо, чаще, ходунки с колесами.

Посмотрим правде в глаза. На костылях или ходунках ты не будешь круто выглядеть. Раньше я задавался вопросом, что выглядит менее «инвалидом», костыли или ходунки? Я знаю, что не должен так думать или так чувствовать, но я думал.

Оказывается, устройство, которое вы используете, действительно влияет на то, как люди относятся к вам.Я заметил, что, когда я использую костыли, люди охотнее говорят со мной публично. Они болтают со мной как с другом и сочувствуют тому, что мне нужны костыли, и то, как это усложняет повседневную жизнь. Люди рассказывают мне истории о случаях, когда им тоже приходилось пользоваться костылями, и о том, как это было больно. По сравнению с ходунками большинству людей легче пользоваться костылями. Выглядит ближе к «нормальному», чем к ходунку.

Костыли отлично подходят для передвижения в небольших помещениях, их можно убрать, когда они не используются.Вы даже можете купить складные костыли для еще большего удобства, что отлично подходит для путешествий. Если вы используете тележку для покупок в продуктовом магазине, вы можете просто бросить костыли в тележку во время совершения покупок.

С другой стороны, когда я использую ходунки, люди определенно относятся ко мне иначе. Быть относительно молодой женщиной мне (глотком) за 40 и пользоваться ходунками — это очень необычно для незнакомцев, которые часто не знают, как на это реагировать. Люди достаточно милые, но я думаю, чтобы не смотреть в глаза, они избегают зрительного контакта со мной и даже не смотрят на меня.Когда я хожу на волейбольные игры дочери или какое-то мероприятие в школе, я часто сижу один. Люди не подходят ко мне, чтобы завязать разговор, как раньше — до того, как я использовал ходунки. Я полагаю, они боятся сказать что-нибудь глупое. В конце концов, если вы не можете сказать что-то хорошее, вообще ничего не говорите. К такому обращению нужно привыкнуть. Мне пришлось сформировать толстую кожу и научиться не принимать это на свой счет.

Судя по тому, как плохо люди относятся ко мне, когда я использую ходунки, можно подумать, что я предпочту костыли, верно? Неа.Чаще всего я отталкиваю свое эго в сторону и выбираю ходунки. Честно говоря, я удивлен, что не вижу, чтобы другие люди использовали их чаще.

Основная причина, по которой мне больше нравятся ходунки, — это скольжение — или его отсутствие. Я живу в Портленде, где все время идет дождь. Не могу передать, насколько страшно войти в здание на костылях и увидеть мраморный пол с повсюду вывесками «мокрый». Даже с противоскользящими наконечниками костыли могут мгновенно выскользнуть из-под вас. У вас нет такой проблемы с ходунками.

Еще мне больше нравятся ходунки, потому что я всегда ношу вещи. Я никогда не понимал, как часто мне нужно носить вещи с собой, пока не попробовал делать это на костылях. Вы не можете много держать в руках, когда они держат костыли. С другой стороны, с ходунками я могу поставить на них корзину для белья, корзину для покупок или даже оборудование для софтбола моей дочери. Если я буду в буфете, моя тарелка будет там. Когда я на работе, он хранит мои документы.

Ходунки отлично подходят, когда вам нужно освободить руки, например, если вы хотите дотянуться до чего-то на полке в магазине или пожать кому-нибудь руку.

С ходунками вам всегда будет где присесть. Вам никогда не придется беспокоиться о том, что ваши ноги устают, когда в поле зрения нет стула.

Недостатком ходунков является то, что они могут быть большими и громоздкими, даже в сложенном виде они могут занимать место. Однако в большинстве случаев ходунки все же более удобны, когда вы пытаетесь их убрать, потому что костыли не встают сами по себе. Это может показаться неважным, пока вы в ресторане не пытаетесь найти место, где бы их не мешали, и они продолжают падать на землю, в отличие от ходунка, который можно сложить и спрятать под столом или рядом с ним.

По моему опыту, ходунки достаточно безопасны и удобны, чтобы стоить ушибленного эго. Я надеюсь, что когда-нибудь ходунки не будут рассматриваться как клеймо и просто средство передвижения, которым они являются.

Интересно, есть ли там такие, как я? Людям, которым нужно проглотить свою гордость, чтобы воспользоваться ходунками или костылями? Единственный способ снизить чувствительность людей к мобильным устройствам — это выйти и использовать их, и я рад внести свой вклад. Присоединяйтесь ко мне, не так ли?

Коленный ходун vs.Костыли — плюсы и минусы

Если после восстановления после перелома лодыжки, операции на стопе или любой другой операции или травмы вам приходилось выбирать между использованием коленного ходунка и костылями, вы, возможно, пожелали бы, чтобы у вас не было возможности выбрать ни то, ни другое. В конце концов, любое вспомогательное мобильное устройство будет чем-то, что вам придется научиться управлять и маневрировать, не говоря уже о перетаскивании. Конечно, ни то, ни другое нельзя выбрать, если у вас есть время и возможность не стоять на ногах в течение длительного периода времени.Однако большинство людей хотят и должны иметь возможность передвигаться, и мысль о том, что они полностью обездвижены до тех пор, пока они не станут достаточно здоровыми, чтобы ходить без посторонней помощи, — далеко не приятная мысль.

Итак, эти два устройства действительно ваш лучший выбор. Давайте рассмотрим их плюсы и минусы:

• Костыли — Плюсы: Если у вас приличная сила и подвижность верхней части тела, вы обычно можете быстрее ходить с костылями, как только научитесь ими пользоваться. Кроме того, ходьба на костылях, безусловно, потребует некоторой работы, и нет ничего плохого в том, чтобы делать упражнения во время восстановления после операции или травмы.Кроме того, костыли довольно недорогие. Вы даже можете арендовать их у поставщика медицинских товаров.

• Костыли — Минусы: Костыли могут быть трудными для маневрирования. А поскольку весь ваш вес приходится переносить на подмышки, вы, безусловно, рискуете вызвать их раздражение, не говоря уже об износе плеч, запястий и поясницы. Многие люди с травмами ног считают костыли слишком неустойчивыми и небезопасными для их использования. Кроме того, когда ваши руки и руки заняты сжиманием костылей, вам будет труднее использовать их, чтобы открывать двери, поднимать вещи и т. Д.Передвигаться по лестнице с костылями может быть особенно сложно, особенно вначале. Наконец, костыли — это неуклюжие предметы, которые постоянно падают и не всегда проходят через дверные проемы, двери автомобилей и т. Д.

• Ходунки на коленях — Плюсы: Ходунки на коленях, поскольку они расположены низко к полу, обычно более устойчивы, чем костыли. Они имеют удобную мягкую подкладку и достаточно места, чтобы вы могли опереться на гипсовую или травмированную ногу, не перегружая ее своим весом. Вы можете увеличивать масштаб довольно быстро, как только вы разберетесь с рулевым управлением, и как только вы остановитесь, у вас будут обе руки свободны.Они довольно просты в использовании и не требуют никакой силы верхней части тела. Они менее неуклюжи, чем костыли, и вероятность поскользнуться на скользкой или мокрой поверхности уменьшена.

• Коленные ходунки — Минусы: Коленные ходунки могут быть нестабильными, если вы слишком сильно отклоняетесь назад, вперед или слишком сильно набок. Кроме того, им нужно время, чтобы научиться ехать прямо. На многих поверхностях они действуют медленнее, чем костыли. Вы не можете подниматься или спускаться по лестнице на коленях, а если передняя колесная база слишком широкая, вы не сможете пройти через узкие дверные проемы или коридоры.Ходунки на коленях дороже костылей.

В Pacific Mobility мы можем помочь вам выбрать лучший вариант для вашего послеоперационного или посттравматического восстановления. Мы продадим вам только то, что вам нужно, и в рамках вашего бюджета, чтобы помочь вам встать на ноги в кратчайшие сроки. Позвоните нам сегодня для бесплатной консультации.

Президент, муж, отец, дед, выпускник Калифорнийского университета в Дэвисе, биология, майор, иди, Эй! Джефф имеет обширный опыт работы со всеми продуктами и услугами Pacific Mobility и специализируется на товарах для людей с ограниченными возможностями, а также на лестничных подъемниках, потолочных подъемниках и нестандартных инвалидных колясках.Его хобби — проводить время с семьей, заниматься садоводством, кататься на горных велосипедах, заниматься спортом и ездить на мотоциклах по бездорожью.

24 года в качестве владельца / президента Pacific Mobility Center — продажа, установка и обслуживание лестничных подъемников, подъемников для крыльцов, потолочных подъемников, подъемников для бассейнов, пандусов для инвалидов, специальных инвалидных колясок, скутеров, инвалидных кресел с электроприводом и других мобильных устройств с электроприводом
Сертифицированный экологический доступ Консультант с 2008 года
Лицензированный генеральный подрядчик с 1998 года
Сертифицированный специалист по старению с 2016 года
Член Совета специалистов по доступу к дому
Член ассоциации членов индустрии оборудования для обеспечения доступности (AEMA)

Выбор подходящего приспособления для ходьбы, трости, костылей и ходунков

1. Дом
2. Выбор подходящего средства для ходьбы

Возможно, вы повредили ступню или ногу.Или, может быть, вы менее устойчивы, чем были раньше. Какой бы ни была причина, вы обнаружили, что вам нужна помощь при ходьбе (походке). Как выбрать и правильно использовать?

Это может быть не так просто, как вы думаете. Сегодня на рынке представлено много моделей вспомогательных средств для ходьбы. Эти приспособления необходимо отрегулировать по вашему росту. А еще нужно знать, как правильно пользоваться приобретенным устройством.

Ваш врач или физиотерапевт может порекомендовать вам лучший вид помощи. Вот указатели, которые помогут вам выбрать и безопасно использовать четыре распространенных вспомогательных средства для ходьбы:

1. Трости для ходьбы
2. Костыли
3. Ходунки

При покупке трости учитывайте:

Стиль

Если вам нужно использовать трость каждый день, традиционный стиль леденцов с изогнутой ручкой может быть не лучшим выбором.Их может быть трудно удерживать. Доступны несколько различных стилей и форм рукояток. Выберите тот, который вам наиболее удобен.

Трость

на четырех ножках обеспечивает большую устойчивость, чем прямые трости, но может быть громоздкой в ​​использовании. Легкая трость — меньшая нагрузка, чем более тяжелая. Оба типа могут помочь снизить нагрузку на болезненный сустав или ногу.

Длина

В обуви встаньте прямо, пусть руки свисают по бокам.Верх ручки трости должен совпадать со складкой вашего запястья. Когда вы держите трость на месте, ваш локоть должен быть согнут под углом 30 градусов.

Деревянные трости необходимо обрезать до нужной высоты. Регулируемые трости можно удлинить или укоротить по размеру.

Использовать

Возьмите трость в руку, противоположную той стороне, которая нуждается в опоре. Трость и ваша пораженная нога должны качнуться и удариться о землю вместе.

Костыли, как стандартные, так и на предплечье, с манжетами, охватывающими нижнюю часть рук, обеспечивают надежную поддержку.Их часто используют люди с хорошей координацией и силой верхней части тела. Несколько вещей, которые следует учитывать:

Стиль

Выберите пару с удобными ручками и большим количеством набивок сверху.

Трость

на четырех ножках обеспечивает большую устойчивость, чем прямые трости, но может быть громоздкой в ​​использовании. Легкая трость — меньшая нагрузка, чем более тяжелая. Оба типа могут помочь снизить нагрузку на болезненный сустав или ногу.

Длина

Слишком длинные костыли могут давить на подмышки и оказывать давление на нервы.Правильная длина костыля позволяет разместить два или три пальца между подмышкой и верхней частью костыля. Поднимите или опустите рукоятки так, чтобы они находились на одной высоте с линией бедер, а ваши локти были слегка согнуты.

Использовать

Не ставьте костыли слишком далеко вперед при шаге, иначе они могут выскользнуть из-под вас. Держите кончики на расстоянии около 6 дюймов от ваших сторон и держите шаги на расстоянии около 12 дюймов. Не опирайтесь на костыли при ходьбе или стоянии.Вы можете использовать костыли по-разному. Физиотерапевт посоветует вам наиболее подходящий вариант.

При тестировании ходунков имейте в виду:

Стиль

В общем, ходунками с колесами легче управлять, чем ходунками, которые вы поднимаете, если только у вас нет толстого ковра или вы не ходите по неровной поверхности. Однако колесных ходунков может быть трудно остановить, если у них нет тормозов. Ходунки на колесах особенно важны, если у вас проблемы с равновесием или проблемы с падениями.Ходунки также позволяют переносить больший вес на руки, а не на ноги, что может быть полезно, если у вас слабость или боли в суставах. Если вы собираетесь путешествовать, подумайте о складных ходунках.

Длина

Как и в случае с тростью, отрегулируйте ходунки на правильную высоту. Обычно, когда ваши руки расслаблены по бокам, верх ходунка должен совпадать со складкой на запястье. Увеличение высоты может повысить безопасность, но может затруднить использование ходунка.Ваш врач или физиотерапевт может помочь вам определить, какой рост вам подходит.

Использовать

Чтобы ходить, переместите ходунок на шаг впереди себя, а затем войдите в него, ведя вперед со своей слабой или поврежденной ногой. Не пытайтесь подняться по лестнице или использовать эскалатор с ходунками.

Захваты и наконечники

На любом приспособлении для ходьбы за фигурную ручку обычно легче держать в течение длительного времени, чем за круглую. Оберните пену вокруг ручки, которая кажется слишком маленькой.

Наконечники, обеспечивающие сцепление, бывают разных диаметров и стилей. Плоские мягкие наконечники надежнее удерживают землю, чем закругленные. Вы можете приобрести специальные приспособления для надевания на концы костылей для использования на снегу и льду.

Никогда не приклеивайте наконечники. Вам нужно будет заменять их по мере износа. В большинстве аптек и некоторых хозяйственных магазинов есть советы по замене.

Не торопитесь

Если вы собираетесь какое-то время использовать вспомогательные средства для ходьбы, потратьте некоторое время на то, чтобы выбрать правильный стиль, который подходит именно вам.Вы можете найти средства передвижения в магазинах медицинских товаров и в некоторых аптеках. Вы также можете заказать их из специализированных каталогов.

Что касается стоимости, то более дорогие модели не обязательно лучше менее дорогих с точки зрения поддержки. Medicare или ваша частная страховая компания может покрыть часть или всю стоимость вашего вспомогательного средства ходьбы, если у вас есть письменный рецепт от врача.

Наша зона обслуживания охватывает большую часть Южной Калифорнии, включая Лос-Анджелес и близлежащие города.
Чтобы увидеть полный список городов, в которых действует наша зона обслуживания, щелкните здесь.

Агура Хиллз

Альгамбра

Альтадена

Аркадия

Арлета

Артезия

Авалон

Азуса

Болдуин Парк

Bel Air

Колокол

Bell Gardens

Колокольчик

Беверли-Хиллз

Брэдбери

Брентвуд

Бербанк

Перевал Кауэнга

Калабасас

Камарильо

Канога Парк

Карсон

Cerritos

Чатсуорт

Клермонт

Торговля

Комптон

Ковина

Cudahy

Калвер-Сити

Алмазный стержень

Дауни

Duarte

Орлиная скала

Эль-Монте

Эль-Сегундо

Энсино

Gardena

Глендейл

Глендора

Гранада-Хиллз

Гавайские сады

Хоторн

Эрмоса-Бич

Скрытые холмы

Хантингтон-Парк

Промышленность

Инглвуд

Ирвиндейл

Каньон Кагель

Ла Канада

La Crescenta

Ла-Хабра-Хайтс

Ла Мирада

Ла-Пуэнте

Каньон Ла Туна

Ла Верн

Озеро Бальбоа

Терраса с видом на озеро

Лейквуд

Ланкастер

Lawndale

Ломита

Лонг-Бич

Лос-Анджелес

Линвуд

Малибу

Манхэттен-Бич

Марина Дель Рей

Мэйвуд

Mission Hills

Монровия

Монтебелло

Монтерей Парк

Монтроуз

Художественный квартал Нохо

Норт-Хиллз

Северный Голливуд

Северный мост

Norwalk

Дуб парк

Olive View

Окснард

Pacific Palisades

Пакойма

Палмдейл

Палос Вердес

Панорама города

Paramount

Пасадена

Пико Ривера

Помона

Ранчо Портер

Редондо-Бич

Резеда

Rolling Hills

Rosemead

Сан-Димас

Сан-Фернандо

Сан-Габриэль

Сан-Марино

Санта-Барбара

Санта-Кларита

Санта-Фе-Спрингс

Санта-Моника

Сепульведа

Shadow Hills

Шерман-Оукс

Сьерра-Мадре

Сигнал-Хилл

Сими-Вэлли

Южный Эль-Монте

Южные ворота

Южная Пасадена

Стоунхерст

Студия Сити

Солнечная долина

Санленд

Силмар

Тарзана

Храмовый город

Thousand Oaks

Озеро Толука

Толука Вудс

Топанга

Торранс

Tujunga

Валенсия

Valley Glen

Valley Village

Ван Найс

Вентура

Вернон

Орех

Warner Center

West Covina

Вест-Хиллз

Западный Голливуд

Западная Толука

Вестлейк Виллидж

Вествуд

Whittier

Виннетка

Вудленд-Хиллз

4 причины использовать ходунки вместо костылей

8 марта 2017 г.

Если верить комиксам, пещерный человек изобрел первое колесо из камня.Возникает вопрос: с учетом давнего существования колеса и недостатков костылей, почему кому-то понадобилось так много времени, чтобы изобрести коленоходы?

Хотя мы не знаем ответа на этот вопрос, мы знаем несколько причин, по которым вы будете благодарны за то, что коленоходы существуют в наше время.

Рассмотрим следующие четыре.

1. Наслаждайтесь устойчивым комфортом

Костыли причиняют больше боли, чем вы думаете. Конечно, использовать их лучше, чем ходить по травме — или вообще не ходить, — но использовать их все равно больно.С каждым шагом вес вашего тела давит на костыли. Эта боль усиливается, несмотря на то, что на костылях есть подкладка.

К счастью для вас, этот коленный тренажер позволяет более прочной части вашего тела (колену) выдерживать ваш вес.

2. Скольжение при любом шаге

Костыли помогают делать некоторые вещи, к которым вы привыкли, но часто только частично. Например, вы обычно можете быстро идти рядом со своим начальником, инструктируя его или ее перед важной встречей.В такой напряженной обстановке ни вы, ни ваш начальник не хотите, чтобы вас отвлекали.

Костыли могут замедлить работу и затруднить маневрирование. Это может отвлечь от разговора.

А вот коленоходы могут скользить с любым шагом. Благодаря естественному рулевому управлению он может держать ваш разум и глаза свободными, чтобы сосредоточиться на лице вашего босса. Вы даже можете держать лишние бумаги в специальной корзине вместо того, чтобы сжимать и мять их рукой, когда вы также управляете костылями.

Коленный ходун сводит к минимуму ваши трудности. В любой ситуации это не даст вашей травме помешать вашему успеху.

3. Ролл и прогулка

Иногда пропуск веселого занятия причиняет больше боли, чем травма, которая удерживает вас от этого. Если ваши друзья хотят отправиться в простой поход или даже просто бросить фрисби в парк, ваши костыли замедлят всех. Без сомнения, хорошие друзья не будут возражать, но зачем их тормозить, если в этом нет необходимости?

Во многих красивых уголках дикой природы сейчас проложены мощеные дорожки.Это означает, что ваш коленоход сделает вас таким же способным, как и любой другой участник тропы. Вы можете сканировать свое окружение во время круиза, отступать или ускоряться, чтобы присоединиться к разным группам, и просто наслаждаться своим временем без боли.

Вы даже можете предложить носить бутылки с водой в корзине. В конце концов, это облегчает задачу всем остальным, а вам нисколько не труднее.

В парке вы, возможно, не самая мобильная цель для фрисби, но, по крайней мере, вы можете легко отдохнуть, ожидая прохода, что также поможет вашим друзьям расслабиться.По крайней мере, вы можете насладиться катанием, если не прогулкой, по тропинкам парка.

4. Найди детское развлечение

В дополнение ко всем способам, с помощью которых коленные ходунки позволяют вам поддерживать свой распорядок дня, это еще и удивительно весело.

Дети особенно ценят это. Ребенок может быть обескуражен своей травмой, чувствуя себя брошенным на детской площадке на перемене, поскольку он больше не может играть в определенную игру со своими друзьями. Их утешит замена другого забавного варианта.

Ощущение скольжения вместе с легким ветерком скорости могут компенсировать игры, которые ваш ребенок пропускает. Кроме того, новинка может вызвать у других детей волнение — даже зависть, — что может уберечь вашего ребенка от чувства обездоленности.

Если вы ранены, у вас могут быть поклонники около вашего рабочего места. Костыли, наверное, не так популярны.

Наслаждайтесь катанием по дороге к выздоровлению

Коленный ходун предлагает комфортную и удобную мобильность любому, кто получил травму.Вам не нужно упускать шанс или страдать, пока не выздоровеете. Костыли помогут вам двигаться дальше, а вот коленотрон поможет вам наслаждаться жизнью, пока вы это делаете. Вы можете быть удивлены, увидев, насколько это может быть приятно.

Делиться:

Коленные ходунки против костылей | Бэйшор Медикал Поставка

Как выбрать то, что вам подходит

Необходимость смотреть на разницу между коленными ходунками и костылями может быть не вашим первым выбором, но это разумный вариант, если вы находитесь в ситуации, когда ваша подвижность ограничена.Пасадена, штат Техас, является одним из крупнейших сообществ в районе Хьюстона и немного разбросан, поэтому выбирайте варианты, которые помогут вам перемещаться как в вашем доме, так и в сообществе. Хотя ваше решение о том, что выбрать, не избавит вас от травмы, выбор решения, которое лучше всего подходит для вас, определенно поможет вам легче переносить время, которое вы тратите на травму.

Давайте посмотрим на некоторые из ХОРОШЕГО и ПЛОХОГО, связанного с коленными ходунками и костылями:

КОСТЫЛЫ — Хорошо

Во-первых, костыли недорогие, без вопросов.Их уже редко можно найти в аренде, потому что цена покупки очень низкая. Во-вторых, они легкие, и когда они не используются, их достаточно легко убрать. Если у вас есть приличная сила верхней части тела, костыли позволят вам быть довольно мобильным, перемещаться по бордюрам, лестницам и двигаться вперед в довольно быстром темпе (как только вы привыкнете ими пользоваться, это…)

КОСТЫЛЫ — Плохие

В то время как те, кто находится в отличной форме и довольно сильны, могут легко справляться с костылями, те, кто старше, склонны испытывать прямо противоположное.Поскольку костыли плотно прилегают к подмышкам, и ваш вес приходится на эту область, если у вас чувствительная кожа и мало жира или мускулов в этой области, вы можете ожидать значительного раздражения с течением времени, когда вы используете костыли. Кроме того, они требуют большой силы верхней части тела и также сильно нагружают плечи и запястья. Если нога, которая не травмирована, слаба, передвижение на костылях может быть совершенно опасным, так как ваша нога может сломаться, поскольку она несет большую часть нагрузки при движении.

КОЛЕННИКИ — Хорошо

Если у вас действительно есть проблемы с подвижностью из-за травмы ноги (голеностопного сустава, колена, ступни), то наличие коленного сустава, безусловно, может частично облегчить боль. Коленные ходунки похожи на Cadillac, поддерживающий мобильность (особенно по сравнению со старой парой костылей). Вы просто кладете травмированную ногу на подушку, беретесь за руль и отталкиваетесь другой ногой. Некоторые могут даже вспомнить дни своей юности, когда они катались на подобных самокатах просто для удовольствия! Как только вы освоите его, вы сможете двигаться в быстром темпе, поскольку ваш вес поддерживается самим коленным ходунком (vs.при использовании костылей вам приходится нести большой вес самостоятельно), пользоваться ими удобнее, чем громоздко.

Заветное преимущество коленных людей заключается в том, что, когда вы не двигаетесь, вы можете полностью использовать обе руки; при использовании костылей подвижность рук всегда ограничена. Если вы пытаетесь взять чашку кофе и отнести ее обратно к своему столу, это просто нереально сделать на костылях, но с помощью самоката вы можете положить в корзину дорожную кружку.

Еще одним преимуществом самоката для колен является то, что его можно использовать практически в любых погодных условиях.Это пригодится во время штормов в Хьюстоне. Кроме того, для использования требуется гораздо меньше усилий, что хорошо для хьюстонской жары. У вас гораздо меньше шансов выглядеть как потная тряпка из-за всех усилий, связанных с использованием костылей, если вы вместо этого используете самокат.

КОЛЕНЧАТКИ — Плохие

Хотя коленопереходы, безусловно, обладают некоторыми положительными качествами, они не идеальный выбор для всех. Некоторым коленоходы могут казаться неуклюжими и громоздкими, их даже трудно использовать для движения по прямой.Если колесная база слишком велика, то пройти через некоторые дверные проемы может быть сложно, и даже не думайте о том, чтобы катить наверху коленный ходун.

Итак, когда происходит травма и нарушается ваша подвижность, это хоть какое-то утешение в том, что есть некоторые варианты, которые могут помочь вам поладить. Большинству кажется, что ходунки на коленях могут быть отличным решением для большинства людей, учитывая их стабильность и снисходительный характер, особенно для тех, кто старше и может не обладать такой силой, как в молодые годы.

Если вы все же хотите арендовать или даже купить коленоходы, Bayshore Medical Supply — это источник №1 для коленопоров в Пасадене, Техас и окрестностях Хьюстона. Имея более 50 коленных ходунков различных размеров, у нас всегда есть готовые к аренде единицы. У нас также есть большой выбор костылей и трости. С различными стилями и выбором для удовлетворения широкого спектра потребностей клиентов. Мы открыты в понедельник, вторник, среду и пятницу с 9:00 до 17:30, в четверг с 9:00 до 20:00 и в субботу с 10:00 до 14:00.

Использование костылей или трости

Передвижение по дому

Когда вы будете готовы, вы можете перейти от ходунков к костылям или трости. Прежде чем прекратить пользоваться ходунками или другими приспособлениями для ходьбы, обязательно проконсультируйтесь с хирургом или физиотерапевтом о том, безопасно ли это делать.

Использование костылей

• С костылями опирайтесь на руки, а не на подмышки. Верх костылей должен быть на 1-2 дюйма ниже, а не в подмышечной впадине, чтобы избежать повреждения кровеносных сосудов и нервов.

• Вам также могут порекомендовать костыли предплечья.

• Переместите прооперированную ногу и костыли вперед одновременно. Держите прооперированную ногу на одной линии с костылями.

• Смотрите прямо и ступайте через костыли здоровой ногой.

• Для поворота делайте небольшие шаги. Не крутите.

Подъем по лестнице

• Возьмитесь за поручень одной рукой, а оба костыля — в другой.Поддерживайте свой вес равномерно между поручнями и костылями.

• С костылями и оперированной ногой на нижней ступеньке сделайте шаг вперед неоперированной ногой.

• Держась за поручень, поднимите прооперированную ногу и костыли на одну ступеньку.

Спуск по лестнице

• Возьмитесь за поручень одной рукой, а оба костыля — в другой.

• Расправив вес на здоровой ноге, сойдите с прооперированной ногой и костылями.

• Используя костыли и поручень для равновесия, медленно опустите здоровую ногу на ту же ступеньку.

Использование трости

• Ваш физиотерапевт поможет вам выбрать правильную трость: стандартную (прямую или C) трость, смещенную трость, четверную трость (с 4 зубцами) или трость с функциональным захватом.

• Удерживайте трость в руке напротив замены бедра, если не указано иное.

• Положите весь вес на здоровую ногу.Найдите свой баланс. Переместите трость и прооперированную ногу вперед.

• Поддерживайте ваш вес как тростью, так и оперированной ногой. Затем сделайте шаг здоровой ногой, перенеся весь вес на ногу. Затем приступайте к следующему шагу.

• Поднимайтесь и спускайтесь по лестнице, используя ту же технику, что и костыли в одной руке, как описано выше.