График приема таблеток таблица: Костыли и колеса (не от велосипеда) — как я структурировала прием таблеток / Хабр

10 удивительно полезных шаблонов электронных таблиц для организации вашей жизни

Является ли ваша жизнь смесью пропущенных сроков, забытых покупок и невыполненных обязательств? Если так, то, вероятно, пришло время стать более организованным. И с чего лучше начать, чем с жестких цифр и цифр?

Откройте БЕСПЛАТНУЮ шпаргалку «Essential Excel Formulas» прямо сейчас!

Это подпишет вас на нашу рассылку

Прочитайте нашу политику конфиденциальности

Для этого вы можете воспользоваться множеством полезных шаблонов электронных таблиц Excel, доступных на Vertex42, которые позволяют отслеживать время, вещи, проекты и деньги.

Вот лучшие шаблоны Microsoft Excel для организации вашей жизни.

Если вы чем-то похожи на меня, ваши финансы разбросаны по небольшим сбережениям и текущим счетам с добавленной странной кредитной картой. Возможно, у вас даже есть ипотека. Это делает невероятно сложным отслеживать ваши доходы и расходы.

Шаблон позволяет создать бюджет для обработки всех ваших доходов и расходов для нескольких учетных записей в одной книге. У вас есть листы для бюджета, счетов, транзакций, целей и еженедельно, для полного пакета. Это позволит вам отслеживать ваши расходы и планировать непредвиденные расходы.

Визуализация того, что вы должны сделать в виде списка, является ценным инструментом для повышения вашей производительности. На рынке нет недостатка в инструментах, которые помогут вам сделать это, таких как Todoist, Wunderlist и TickTick.

Но если вы хотите более простое решение, ознакомьтесь с этой электронной таблицей. Это позволяет планировать задачи, устанавливать приоритет и выполнять задачи вовремя. Лучше всего, вы можете легко настроить его под свои нужды. Вы даже можете использовать его для планирования задач среди членов команды.

Есть ли у вас долгосрочные проблемы со здоровьем? Если вы принимаете ряд лекарств, вам может быть сложно организовать, что вы принимаете, сколько и когда вы их принимаете.

К счастью, шаблоны медицинских таблиц могут снизить нагрузку на ваши лекарства, и это идеальный вариант. Просто добавьте, что вам нужно взять, когда и как. Вы можете добавлять заметки, чтобы отслеживать, кто его прописал, почему вы его принимаете, когда вы должны прекратить его принимать, как выглядят таблетки или что-то еще, что вы замечаете во время приема лекарств.

Вы планируете отпуск в ближайшее время? Легко попасть в трясину расходов, связанных с путешествиями. Есть авиабилеты, отели и еда, за которую нужно заплатить, плюс все, что между ними. Если вы не будете осторожны, вам будет проще заплатить больше, чем вы рассчитывали.

Теперь этот рабочий лист по бюджету поездок позволяет невероятно легко отслеживать ваши расходы, независимо от того, посещаете ли вы следующий штат или видите мир.

Установите общий бюджет до начала бронирования, затем укажите индивидуальные расходы, чтобы отслеживать, сколько места осталось в вашем бюджете. Электронная таблица также будет отображать ваши расходы.

Вам не нужна бумажная чековая книжка, чтобы воспользоваться регистрацией чековой книжки. В простейшей форме он позволяет отслеживать каждый входящий и исходящий платеж, а затем добавлять (или вычитать) его из промежуточного итога. Это позволяет вам сохранять текущие данные на вашем текущем счете и избежать попадания в долги. Вы можете использовать бумагу для этого, но почему бы не попробовать Excel?

Если вы переезжаете в новый дом или сдаете в аренду одну из ваших свободных комнат, вы, вероятно, захотите отслеживать каждый предмет, который у вас есть. Этот контрольный список домашнего инвентаря позволяет легко увидеть, что у вас есть, а что нет, и все это в электронной таблице Excel.

Предустановленные элементы в этом списке оптимизированы для целей страхования, поэтому вы найдете столбцы для записи сведений о гарантии, цене и состоянии, а также серийных номеров и номеров моделей. Вы также можете расширить список, добавив что-нибудь еще.

Если вы придерживаетесь строгой диеты или просто пытаетесь сократить потери пищи, вам нужно сохранить планировщик еды.

Этот шаблон планировщика еды позволяет вам организовать завтрак, обед и ужин на неделю, а также список покупок. Добавьте блюда к каждому блюду, который включает стороны и продукты, на которых вы перекусываете. Вы можете проверить блюда из выпадающего меню, и таблица автоматически составит список покупок.

Если вы планируете проект «Сделай сам» или у вас есть массовое школьное задание, вы можете подумать об управлении проектами.

Шаблон расписания проекта Vertex42 позволяет преобразовать каждый шаг того, что вы пытаетесь выполнить, в форме приятной диаграммы Ганта. Введите дату начала вашего проекта, и даты в листе будут автоматически обновлены. Вы можете работать с недельными или месячными шаблонами или использовать оба для разных проектов.

Если вы цените этот шаблон и у вас есть другие готовые проекты, вы также можете посмотреть другие шаблоны Excel для управления проектами. шаблоны управления проектами

У вас впереди напряженный год? Шаблон электронной таблицы «Календарь ежегодного планирования» позволяет визуализировать расписание на ближайшие месяцы, при этом оставаясь на одной странице.

Есть две вкладки, содержащие книжную и альбомную ориентацию, плюс есть место для заметок.

Шаблон непрерывного ежемесячного календаря немного похож на календарь годового планирования, но с одним существенным исключением. Это не показывает перерывов между месяцами. Это всего лишь один непрерывный блок. Просто введите начальный год, месяц и день, и он заполнит ячейки для вас.

Вы также можете попробовать один из этих сайтов, чтобы создать бесплатный настраиваемый и печатный шаблон календаря. печатный шаблон календаря в течение всего года. печатный календарь, шаблон

Организуйте свою жизнь с помощью Google Docs Next

Эти полезные шаблоны Microsoft Office лишь поверхностно демонстрируют, как вы можете использовать «электронные таблицы жизни», чтобы привести все в порядок. Есть отслеживание электронных таблиц для ваших целей здоровья и фитнеса, электронные таблицы управления временем, чтобы помочь вам в офисе, и классные электронные таблицы для планирования событий.

Плюс, это не останавливается с Microsoft Excel. Изучите эти шаблоны Документов Google, чтобы организовать свою жизнь. чтобы получить еще больше вариантов электронных таблиц.

Бесплатные шаблоны расписаний в Excel

Расписание – важная часть нашей жизни. С помощью расписаний мы не только распределяем наше время, но и уменьшаем стресс, оцениваем наш прогресс в выполнении работы и готовим себя к непредвиденным событиям.

Не важно, создаете ли вы список дел или планируете мероприятие. Чем бы вы ни занимались, расписание поможет следовать намеченным целям и не упускать ничего из виду.

Шаблон – самый простой способ создания расписания. В этой статье вы найдёте описание самых лучших шаблонов расписания на день, неделю и месяц в Excel, а также пошаговые инструкции по поиску подходящих для ваших задач шаблонов и их индивидуальной настройки.

Вы также узнаете, как использовать шаблон расписания в Smartsheet, инструменте для управления работой на основе электронных таблиц, который позволяет создавать расписания быстрее, чем в Excel, предлагая при этом больше параметров форматирования и возможностей сотрудничества.  

Загрузите шаблон расписания на день, неделю или месяц в Excel

В Excel можно найти большое количество шаблонов расписаний, включая расписания на месяц, неделю и расписания с заметками. Эти шаблоны уже содержат форматирование, так что вам нужно лишь добавить в них свои данные.

Как же узнать, какой из доступных шаблонов расписаний самый простой в использовании? Мы уже просмотрели существующие шаблоны и нашли самые лучшие шаблоны расписания на день, неделю и месяц в Excel. 

 

Шаблон расписания на неделю в Excel

 

 

В шаблоне расписания на неделю в Excel каждый день разбит на утро, день и вечер, поэтому вы сможете настроить размеры необходимого для каждой из этих частей места. 

Основные способы использования:

• Расписание занятий в школе/университете: расписание занятий представляет собой высокий уровень просмотра всех ваших занятий. Вы можете быстро заполнять расписание сведениями о предметах, такими как название предмета, номер аудитории и время проведения занятий, и таким образом лучше управлять своим временем в течение недели.
• Расписание домашних работ: организуйте список ваших дел по хозяйству. Для этого распечатайте шаблон расписания на неделю, заполните его ежедневными задачами, например, уборка пылесосом, влажная уборка, уборка пыли, а затем назначьте ответственного за выполнение каждой задачи члена семьи.
• Расписание смен работников: с помощью расписания смен работников вы всегда будете уверены, что работники выходят на работу по правильному расписанию. Назначайте рабочие часы для каждого работника и определяйте их рабочее место или должность (менеджер, кассир, техническая поддержка, работа в приёмной). Вы даже сможете добавить столбец с выработкой часов за неделю для каждого работника.
• Маршрут путешествия: с маршрутом путешествий на неделю вы никогда не пропустите самолёт, поезд или автобус. Отслеживайте места отправления и прибытия, номера рейсов, местоположения аэропортов, бронь гостиничных номеров и многое другое. Все важные данные будут находиться в одном месте, а вы никуда не будете опаздывать.
• Расписание проекта: координируйте задачи, конечные результаты, сроки выполнения, исполнителей и другие элементы проекта при помощи расписания проекта. Будьте уверены, что ваш проект будет выполнен в срок и управляйте распределением ресурсов. 

 

 Загрузить бесплатный шаблон на неделю в Excel (Пн-Пт)

 Загрузить бесплатный шаблон на неделю в Excel (Сб-Вс)

Шаблон расписания на день в Excel

 

 

Шаблон расписания на день обычно охватывает также субботу и воскресенье и включает длительность в часах с 30-минутными интервалами. Такой тип расписания предлагает наиболее детализированное представление, позволяя вам отслеживать даже самые мелкие задачи в течение дня. 

Основные способы использования:

• Личный планировщик встреч/совещаний: управляйте всеми вашими ежедневными личными встречами и совещаниями. Расписание на день можно распечатать и носить с собой, чтобы оно всегда было под рукой.
• Планировщик списка задач: вместо того, чтобы записывать все ваши задачи в нескончаемый список, разбейте их на части и распределите по дням недели, чтобы вы каждый день точно знали, что нужно сделать. Назначайте задачи на разное время дня и вычёркивайте уже сделанные.
• Расписание кормления ребёнка: записывайте точное время кормления вашего малыша в течение дня, чтобы придерживаться правильного графика. Вы также может отслеживать длительность кормления и добавлять общее количество кормлений в день.

 Загрузить бесплатный шаблон на день в Excel

Шаблон расписания на месяц в Excel

 

 

Шаблон расписания на месяц предлагает очень подробную детализацию целого месяца. Каждому из 12 месяцев в 2016 году отведена отдельная вкладка файла Excel.

Основные способы использования:

• Сезонное техническое обслуживание: напоминайте себе о том, что подошло время сменить фильтры или масло в машине, подготовить дом или дачный участок к зиме, заменить батарейки в пожарных извещателях и т.
  д. при помощи расписания сезонного обслуживания. Добавьте все элементы для отслеживания в начале года и повесьте расписание в вашем гараже или на холодильник. 
• Планировщик меню на месяц: планируйте ваши приёмы пищи на целый месяц с помощью планировщика меню. Запишите ваши идеи для завтрака, обеда, полдника и ужина для каждого дня месяца, распечатайте это расписание и используйте его как список покупок, когда вы в следующий раз пойдёте в магазин.
• Расписание мероприятий: используйте расписание мероприятий на месяц для координации десятков запланированных мероприятий и задач. Добавляйте сроки выполнения и исполнителей, чтобы убедиться, что вы не выбиваетесь из графика. 

Загрузить бесплатный шаблон на месяц в Excel

Шаблоны расписаний на неделю в Smartsheet

 

 

Эти шаблоны расписания на неделю охватывают все 7 дней недели, с понедельника по воскресенье. Многие шаблоны используют иерархии для организации информации, содержащие дочерние строки, которые вы можете свернуть или развернуть, чтобы спрятать или отобразить нужные даты или задачи.  

Все эти шаблоны подчёркивают функции Smartsheet по организации сотрудничества. Например, в расписании занятий на неделю вы можете выбрать цветовой код для занятий, так что вы сможете быстро визуально представить ваше расписание на неделю. В шаблоне планировщика обедов вы можете добавлять ссылки на любимые рецепты для быстроты доступа, а в расписании уборки дома на неделю, вы можете назначать домашние дела определённым людям, чтобы всей семье было чем заняться.

 

Планировщик обедов на неделю

Расписание уборки дома на неделю

Расписание занятий на неделю

Рабочее расписание на неделю

Простое расписание на неделю

Расписание рабочих смен на неделю

Маршрут путешествия

 

Шаблоны расписания на день в Smartsheet

 

 

Расписания на неделю в Smartsheet разбиты на 30-минутные интервалы в промежутке от 7:00 до 21:00. Если вам нужно расписание, охватывающее больший или меньший промежуток времени, просто кликните правой кнопкой мыши по ячейке и выберите «Удалить строку» или «Вставить строку». Используйте символы (звёзды) в списке дел к выполнению на день, чтобы назначать приоритет и устанавливать напоминания для ежедневных встреч, собраний и рабочих задач, чтобы никогда ничего не упускать из виду.

 

Рабочее расписание на день

Список дел на день

Расписание встреч и приёмов на день

 

Шаблоны расписания на месяц в Smartsheet

 

 

Эти шаблоны включают в себя все месяцы 2016 года, и вы сможете сами определять, сколько места вы хотите отвести для каждого месяца путём добавления или удаления строк. Если вы хотите изменить какую-либо дату в расписании (например, вам нужно изменить год), просто введите первые несколько дат вручную, затем выделите эти ячейки и перетащите правый нижний угол выделенной группы ячеек вниз для автоматического заполнения.

Добавляйте обсуждения непосредственно в шаблон расписания проекта, чтобы разгрузить ваш ящик электронной почты, автоматически создавайте динамичные диаграммы Ганта и используйте символы, чтобы быстро сообщать о текущем статусе, приоритете и прогрессе.

 

Расписание мероприятий на месяц

Расписание проекта с диаграммой Ганта на месяц

Спортивный реестр и расписание на неделю

Шаблон расписания проекта

 

Какой шаблон расписания использовать?

Итак, подходящее вам расписание выбрано. Это может быть расписание на день, неделю или месяц. Теперь вам необходимо определить структуру, тип длительности (понедельник-пятница или суббота-воскресенье), настроить параметры предоставления доступа и печати. Все эти факторы следует принимать во внимание, поэтому выбрать, какой шаблон использовать, может быть не так уж и просто.

При поиске подходящего шаблона обратите внимание на следующее: 

1. Временной промежуток или длительность расписания. 

В первую очередь, необходимо определить, какое расписание вам требуется: на день, неделю или месяц. Расписание на день – единственный шаблон, который содержит длительность в часах (с интервалами в 30 минут), длительность расписания на неделю представляет собой разбивку на утро, день и вечер, в то время как шаблон на месяц содержит минимальную степень детализации – длительность измеряется в днях.

Выбор подходящего для типа шаблона зависит от событий, задач и проектов, которые нужно будет отслеживать при помощи расписания. Например, если вам нужно структурировать список задач или встречи, лучше всего подойдут расписания на день. Если же необходимо отслеживать более длительные задачи или повторяющиеся события, вам нужен шаблон, охватывающий больший временной промежуток. 

2. Кто будет пользоваться этим расписанием? 

Подумайте, кто будет иметь доступ к вашему расписанию? Будет ли это документ только для вас, где вы будете отслеживать личные задачи? Или это расписание домашних работ и задач, которое вы планируете распечатать и прикрепить к холодильнику на кухне или отправить по электронной почте членам вашей семьи? Или это будет документ, которым вы будете пользоваться на работе, и который смогут использовать и редактировать ваши коллеги и внештатные сотрудники?

Если вы планируете предоставлять доступ к документу более чем одному человеку, мы рекомендуем найти онлайн версию этого шаблона, чтобы вам было удобнее предоставлять доступ, сотрудничать и редактировать документ в реальном времени. Если же это будет ваш личный документ, убедитесь, что вы нашли шаблон с наиболее подходящими для ваших задач вариантами индивидуальной настройки и возможностями печати. 

3. Какие события и проекты необходимо отслеживать? 

Вы можете выбирать степень детализации для длительности вашего расписания, но вы также должны определить, какие детали необходимо добавить в ваш шаблон, и количество элементов, которые шаблон должен отображать.

Чтобы понять, насколько сложными и детализированными будут ваши события или проекты, запишите на лист бумаги несколько событий, которые вы планируете добавить в расписание. Укажите все детали, которые вы хотите отметить в расписании (название задачи, подробные сведения, ответственное за исполнение лицо, срок выполнения, местоположение, контактные данные и т.д.). Это упражнение поможет понять, сколько места находимо иметь в вашем расписании. Если достаточно только верхнего уровня детализации, вы можете использовать расписание на месяц. Если же вы отслеживаете несколько задач каждый день, стоит подумать об использовании шаблона расписания на день.  

Как индивидуализировать ваш шаблон в Excel

Сделать настройки вашего расписания на день, неделю или месяц индивидуальными в Excel очень просто. Вы можете выбрать цветовой код для определённых элементов, например, для приёмов у доктора или дней рождения, или изменить тип и размер шрифта. Вы также можете добавить логотип в календарь, если вы используете его во время работы с клиентами.

1. Форматирование шрифта

1. Чтобы изменить размер шрифта заголовков, выделите все заголовки. На вкладке «Главная» вы можете выбрать тип и размер шрифта.
2. Чтобы форматировать дату или время маркеров, выделите целый столбец или все поля дат. На вкладке «Главная» вы можете изменить тип и размер шрифта. 

 

 

 

2. Изменение цвета

Вы можете изменить цвет шрифта или фона вашего расписания. Использование цветового кода может быть полезным для выделения определённых мероприятий или задач.

1. Чтобы изменить цвет фона целой строки, кликните по иконке в виде ведёрка с краской, а затем выберите цвет заливки.  
2. Чтобы выбрать цветовой код для мероприятия, поместите информацию о задаче или встрече в поле даты. Затем выберите текст, кликните по иконке в виде ведёрка с краской и выберите подходящий цвет заливки.

 

 

3. Добавление изображения

Придавайте вашему расписанию индивидуальность, добавляя изображения, например, логотип вашей компании.

1. На вкладке «Вставка» выберите «Иллюстрации». Загрузите изображение, которое вы хотите использовать. 

2. Изображение будет добавлено в вашу таблицу, после чего вы сможете переместить его в нужное место.
    

Если вы хотите добавить логотип или изображение в верхнюю часть расписания, вам может понадобиться вначале добавить место для размещения этого элемента.

1. Правой кнопкой мыши кликните по первой строке всей таблицы и выберите «Вставить».

2. Выберите «Вставить строку». 

3. Повторите эти действия, чтобы добавить нужное количество строк.
4. Чтобы сделать фон для новых строк белым, выделите новые строки, кликните по иконке в виде ведёрка с краской и выберите белый цвет.
5. Чтобы удалить линии разметки над строкой названия, выберите строку названия, кликните по иконке «Границы» и выберите опцию «Без границы».

Теперь у вас есть дополнительное пустое место в верхней части, чтобы разместить ваше изображение. 

 

 

Шаблоны расписаний: доступные для печати или онлайн

В дополнение к выбору самого лучшего шаблона расписания для ваших задач вам необходимо будет решить, какие возможности для печати и совместного использования онлайн будут у этого шаблона. 

Многие люди распечатывают свои расписания и потом вешают на стену или холодильник. Если же речь идёт о планировщике списка задач к выполнению или персональных встреч и совещаний, многие хранят их в своём бумажнике или сумочке для удобства доступа и использования.

Распечатанное и доступное всем расписание может быть полезным, но в целом бумажный календарь с большей вероятностью сделает вашу жизнь более хаотичной и неорганизованной. Если вы забудете или потеряете календарь, вам придётся начинать всё с самого начала. Если кто-то захочет отредактировать или добавить данные в календарь, вы не будете знать, кто внёс эти изменения, если только вы не сможете узнать этого человека по почерку. И наконец, место в таком календаре всегда ограничено, он быстро заполнится и будет выглядеть неопрятно, с большим количеством изменений и дополнений.

Если вам нужен гарантированный доступ к вашему расписанию в любое время суток, выберите решение для сотрудничества на основе облачных технологий. Вам необходимо наличие возможности в любое время просматривать и редактировать ваше расписание на смартфоне или компьютере.

Кроме того, перенеся расписание в облако, вы сможете сэкономить большое количество бумаги. Если вы планируете открывать доступ к этому календарю другим людям, онлайн инструмент поможет эффективнее осуществлять коммуникацию и вносить изменения. Вы сможете видеть, что было отредактировано, а также выбирать уровень предоставляемых прав, назначая пользователям права наблюдателя, редактора или администратора.

И наконец, многие онлайн инструменты предлагают функции для сотрудничества, с помощью которых можно добавлять обсуждения, устанавливать напоминания или уведомления, переключаться из обычного режима в представление Ганта или календаря, а также прикреплять вложения.

Создавайте простые и удобные для сотрудничества расписания в Smartsheet

Smartsheet представляет собой инструмент для управления работой на основе электронных таблиц, предлагающий набор эффективных функций для сотрудничества и общения. Smartsheet содержит десятки встроенных шаблонов, а также функции для предоставления доступа, поэтому он идеально подходит как для простого планирования задач к выполнению, так и для более комплексных расписаний проектов. Индивидуализировать шаблоны очень просто: просто кликните правой кнопкой мыши по столбцу, чтобы переименовать заголовок, или дважды кликните по любой ячейке, чтобы добавить необходимые сведения. Вы также можете изменять цвета, шрифты или переключаться между представлениями Ганта, календаря или сетки.

Ниже представлены 14 шаблонов расписаний в Smartsheet: 

Самый простой способ создания расписания

Smartsheet помогает улучшить совместную работу и повысить скорость работы для любых типов задач, от простого управления задачами и планирования проектов до комплексного управления ресурсами и портфелями, позволяя вам добиваться большего. Платформа Smartsheet упрощает планирование, сбор, управление и составление отчётов о работе, помогая вашей команде работать более эффективно и добиваться большего, где бы вы ни находились. Создавайте отчёты по ключевым показателям и получайте информацию о работе в режиме реального времени с помощью сводных отчётов, панелей мониторинга и автоматизированных рабочих процессов, специально разработанных для поддержания совместной работы и информированности вашей команды. Когда у команд есть ясность в отношении выполняемой работы, невозможно предсказать, насколько больше они смогут сделать за одно и то же время. Попробуйте Smartsheet бесплатно уже сегодня.

Шаблон графика приема лекарств

Просмотр категорий Создавать

Убедитесь, что вы принимаете правильные дозы лекарств, отпускаемых по рецепту, в нужное время, персонализировав этот шаблон расписания приема лекарств.

Создавать

Медицина является неотъемлемой частью восстановления здоровья больных тел. Для людей с хроническими заболеваниями он может справиться с их симптомами. Есть много разных видов медицины, и у каждого есть свое предназначение. Некоторые лекарства лечат определенные заболевания, в то время как другие регулярно принимаются для лечения заболеваний. Независимо от того, какое лекарство вы принимаете, очень важно принимать его в соответствии с указаниями врача или фармацевта. Если вы не принимаете лекарство, как предписано, оно не будет работать должным образом. Вы можете даже испытать серьезные побочные эффекты. В некоторых случаях вы даже рискуете своим здоровьем, если не принимаете лекарства регулярно. График приема лекарств — это программа, которая включает в себя все время, когда вам нужно принимать лекарства, и когда вам нужно пополнить запасы. Он также предоставляет информацию о том, сколько лекарства вы должны принять за дозу. График приема лекарств может также включать инструкции о том, как хранить лекарство или нужно ли его принимать до или после еды. Схемы приема лекарств могут помочь вам принимать лекарства правильно и регулярно. График приема лекарств может помочь снизить риск ошибок, таких как передозировка или взаимодействие лекарств, ведущих к дальнейшим осложнениям. Кроме того, принимая лекарства в нужное время и в правильном порядке с помощью графика приема лекарств, пациенты, как правило, улучшают соблюдение режима приема лекарств, общение со своими лечащими врачами, а также общее состояние здоровья и самочувствие. Вы можете создать график приема лекарств, объединив информацию из всех ваших рецептов. Вы также можете найти в Интернете шаблоны графиков приема лекарств, которые можно настроить в соответствии со своими потребностями. Venngage имеет богатую коллекцию шаблонов расписания приема лекарств, которые вы можете редактировать. Их так легко персонализировать, что вам не нужен опыт проектирования, чтобы создать надежный трекер лекарств. Для начала создайте учетную запись в Venngage, используя свою электронную почту, найдите шаблон расписания приема лекарств, который вам подходит, и нажмите кнопку «Создать» над этим шаблоном. Затем добавьте свой контент: прописанные лекарства, которые вам нужно принимать, их соответствующие дозы и время каждого приема. Ознакомьтесь с библиотекой стоковых фотографий Venngage, чтобы найти изображения лекарств, чтобы упростить идентификацию и сделать ваше расписание более удобным для пользователя. Вы также можете изучить библиотеку иконок Venngage для поиска подходящих иллюстраций. Обратитесь к функции выбора цвета для получения рекомендаций по цветовой палитре. Затем выберите комбинации шрифтов из сотен доступных, чтобы разнообразить свое расписание. График приема лекарств — это решение, если вам нужно ежедневно принимать несколько лекарств и следить за дозами. Этот удобный инструмент гарантирует, что вы будете принимать лекарства регулярно и не пропустите дозу. Прием лекарств в соответствии с указаниями может помочь вам справиться со своим состоянием и избежать серьезных осложнений. После персонализации шаблона расписания приема лекарств загрузите его в формате PNG или HD, если вы хотите сохранить свой дизайн на своем устройстве. Если вы хотите распечатать его, сохраните трекер в формате PDF. Создайте свой трекер лекарств прямо сейчас, персонализировав этот шаблон расписания приема лекарств от Venngage.

См. больше похожих шаблонов

---

Медицина является неотъемлемой частью ухода за больным телом, чтобы вернуть ему здоровье. Для людей с хроническими заболеваниями он может справиться с их симптомами. Есть много разных видов медицины, и у каждого есть свое предназначение. Некоторые лекарства лечат определенные заболевания, в то время как другие регулярно принимаются для лечения заболеваний. Независимо от того, какое лекарство вы принимаете, очень важно принимать его в соответствии с указаниями врача или фармацевта. Если вы не принимаете лекарство, как предписано, оно не будет работать должным образом. Вы можете даже испытать серьезные побочные эффекты. В некоторых случаях вы даже рискуете своим здоровьем, если не принимаете лекарства регулярно. График приема лекарств — это программа, которая включает в себя все время, когда вам нужно принимать лекарства, и когда вам нужно пополнить запасы. Он также предоставляет информацию о том, сколько лекарства вы должны принять за дозу. График приема лекарств может также включать инструкции о том, как хранить лекарство или нужно ли его принимать до или после еды. Схемы приема лекарств могут помочь вам принимать лекарства правильно и регулярно. График приема лекарств может помочь снизить риск ошибок, таких как передозировка или взаимодействие лекарств, ведущих к дальнейшим осложнениям. Кроме того, принимая лекарства в нужное время и в правильном порядке с помощью графика приема лекарств, пациенты, как правило, улучшают соблюдение режима приема лекарств, общение со своими лечащими врачами, а также общее состояние здоровья и самочувствие. Вы можете создать график приема лекарств, объединив информацию из всех ваших рецептов. Вы также можете найти в Интернете шаблоны графиков приема лекарств, которые можно настроить в соответствии со своими потребностями. Venngage имеет богатую коллекцию шаблонов расписания приема лекарств, которые вы можете редактировать. Их так легко персонализировать, что вам не нужен опыт проектирования, чтобы создать надежный трекер лекарств. Для начала создайте учетную запись в Venngage, используя свою электронную почту, найдите шаблон расписания приема лекарств, который вам подходит, и нажмите кнопку «Создать» над этим шаблоном. Затем добавьте свой контент: прописанные лекарства, которые вам нужно принимать, их соответствующие дозы и время каждого приема. Ознакомьтесь с библиотекой стоковых фотографий Venngage, чтобы найти изображения лекарств, чтобы упростить идентификацию и сделать ваше расписание более удобным для пользователя. Вы также можете изучить библиотеку иконок Venngage для поиска подходящих иллюстраций. Обратитесь к функции выбора цвета для получения рекомендаций по цветовой палитре. Затем выберите комбинации шрифтов из сотен доступных, чтобы разнообразить свое расписание. График приема лекарств — это решение, если вам нужно ежедневно принимать несколько лекарств и следить за дозами. Этот удобный инструмент гарантирует, что вы будете принимать лекарства регулярно и не пропустите дозу. Прием лекарств в соответствии с указаниями может помочь вам справиться со своим состоянием и избежать серьезных осложнений. После персонализации шаблона расписания приема лекарств загрузите его в формате PNG или HD, если вы хотите сохранить свой дизайн на своем устройстве. Если вы хотите распечатать его, сохраните трекер в формате PDF. Создайте свой трекер лекарств прямо сейчас, персонализировав этот шаблон расписания приема лекарств от Venngage.

Расписание лекарств »Страница электронной таблицы

Нажмите, чтобы увидеть полный шаблон

• Версия
• 3’912 Загрузки
• 245 КБ. ★★★★

  ★★★★★

  Рейтинг

Более 60% пациентов, принимающих лекарства от хронических заболеваний, забывают принимать таблетки. А поскольку лекарства не действуют, если их не принимать в соответствии с предписаниями, это может создать проблему.

Забытые таблетки — не единственная проблема, связанная с приемом лекарств. Некоторые пациенты просто не помнят, что принимали свою дозу. Проходя свой день, они будут спрашивать себя, принимали ли они его, и просто не могут вспомнить. Когда это происходит, они часто принимают дозу на всякий случай. Но это может привести к непреднамеренной передозировке, сделать лекарство неэффективным или увеличить вероятность негативных побочных эффектов.

Если вы или кто-то другой в вашей жизни испытывает трудности с приемом лекарств в соответствии с предписаниями, шаблон графика приема лекарств может помочь вам контролировать прием лекарств.

Что такое график приема лекарств?

График приема лекарств помогает людям отслеживать свои лекарства. В этой печатной карте есть места для записи:

• Имя пациента
• День недели
• Название лекарства
• Дозировка лекарства
• Время приема лекарства

кто-либо в вашей заботе.

Кому нужен график приема лекарств?

Опекуны, медсестры и поставщики медицинских услуг регулярно пользуются графиками приема лекарств. Любой, кто занимается управлением лекарствами, найдет этот шаблон, который поможет им создавать точные записи.

Врачи и медсестры должны отслеживать лекарства, которые они дают своим пациентам. Этот шаблон можно легко настроить для отдельных пациентов.

Медицинские работники также записывают время введения каждой дозы. Это особенно важно для домов с более чем одним опекуном. Должна быть четкая документация, чтобы ни одно лекарство не было пропущено или случайно введено дважды.

Многие лица, ухаживающие за больными, также следят за таблетками и витаминами, которые принимают их близкие. Этот график приема лекарств может помочь им предотвратить ошибки при приеме лекарств.

Наконец, некоторые пациенты используют графики приема лекарств, чтобы отслеживать свои собственные лекарства. Людям, которые принимают несколько лекарств, запись о приеме лекарств может помочь держать все в порядке.

Зачем вам использовать график приема лекарств?

Когда вы занимаетесь медикаментозным лечением, вам необходимо знать названия и дозы каждого из препаратов, которые принимает пациент. Если задействовано только одно лекарство, вы можете не получить столько пользы от шаблона расписания приема лекарств. Но если есть несколько лекарств со сложными инструкциями по применению, единственный способ запомнить их все — это иметь запись.

Схемы приема лекарств также помогают снять стресс у лиц, осуществляющих уход. Вместо того, чтобы запоминать всю информацию, вы можете просто посмотреть на форму и узнать, какие лекарства вводятся и когда была принята последняя доза.

Вы можете взять с собой расписание приема лекарств на прием к врачу, чтобы точно ответить на вопросы о текущих лекарствах. Это также отличное место, чтобы записывать ответы на вопросы о новых лекарствах, которые прописывает врач, и точно записывать график приема. Вы также можете обратиться к своей карте при разговоре с фармацевтом или поставщиком медицинских услуг, чтобы любые новые лекарства можно было проверить на предмет возможных взаимодействий.

Многие пожилые люди начинают использовать шаблон расписания приема лекарств, когда замечают проблемы с кратковременной потерей памяти. Наличие записи служит напоминанием, помогая им принимать точные дозы каждого лекарства. Это может предотвратить случайную передозировку.

Содержимое шаблона расписания приема лекарств

Когда вы загрузите этот файл Excel, вы получите три разных шаблона расписания приема лекарств:

• Завтрак Обед Ужин Еда
• 30-минутный ежедневный график
• 15-минутное ежедневное расписание

Каждая форма предназначена для печати на листе бумаги стандартного размера US Letter. Все три находятся в ландшафтном режиме, чтобы у вас было достаточно места для каждой записи.

Независимо от того, какой шаблон вы используете, вы можете настроить его или распечатать как есть.

Если вы решите настроить шаблоны расписания приема лекарств, вы можете:

• Введите имя пациента.
• Добавьте дату.
• Перечислите лекарства и дозировку, чтобы вам не нужно было записывать их от руки.

Как использовать шаблоны

Хотя каждый шаблон содержит одинаковую информацию, их использование немного отличается. Ниже приведены инструкции по использованию каждого из трех шаблонов, чтобы вы могли решить, какой из них лучше всего подходит для ваших нужд.

Завтрак Обед Ужин Еда

Вам нужно отслеживать лекарства, принимаемые во время еды? Этот шаблон позволяет отслеживать до пятнадцати лекарств в четыре разных времени суток:

• Завтрак
• Обед
• Ужин
• Перед сном

Под каждым из этих четырех раз вы увидите три столбца. Они обозначаются одной буквой. Клавиша внизу говорит нам:

• B — это раньше.
• W для с.
• A для после.

Вы можете записать время, когда это лекарство было принято в соответствующей колонке. Например, если одно лекарство было принято перед завтраком, вы можете записать время, затраченное на это, в столбце B в разделе «Завтрак».

В этом шаблоне также есть столбец для заметок. Это идеальное место для записи наблюдений или заметок о пациенте.

30-минутный ежедневный график

Этот шаблон поможет вам отслеживать лекарства, принимаемые в разное время дня и ночи. Существует 48 различных столбцов времени, каждый из которых представляет ½ часа времени.

После приема каждой таблетки вы можете найти соответствующее время в строке этого лекарства. Затем отметьте X или галочку.

Теперь вы можете сразу увидеть, когда была принята каждая таблетка. Чтобы сделать его еще проще в использовании, рассмотрите возможность выделения полей, которые следует ставить галочки каждый день. Затем вы можете быстро увидеть, отсутствуют ли какие-либо проверки в выделенных ячейках. Если это так, вы знаете, что лекарство могло быть пропущено.

15-минутный ежедневный график

Некоторые лекарства требуют точного времени. Например, если вы принимаете два разных лекарства, которые нужно принимать с интервалом не менее двух часов, вам нужны очень четкие записи о том, когда вы приняли первое. Затем вы можете убедиться, что прошло достаточно времени, прежде чем принимать следующий рецепт.

Этот график приема лекарств разбит на 15-минутные периоды времени. Он печатает более двух страниц, одну для дневных лекарств, а другую для ночных. Заголовки имеют немного разные цвета, чтобы помочь вам визуально отличить их друг от друга.

Этот шаблон можно использовать так же, как и 30-минутное ежедневное расписание. Просто отметьте X или галочку в поле, где пересекаются название лекарства и время приема.

Что делать со списками лекарств

Поскольку вы будете использовать один график приема лекарств в день, они могут быстро накапливаться. Вам нужен план для поддержания их в порядке.

Ваши отношения с пациентом помогут определить, как долго вам нужно хранить эти записи.

Если вы работаете вместе на официальном или профессиональном уровне, вам необходимо ознакомиться с местными законами.

Если вы используете их в личных целях, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, как долго вы должны хранить эти записи.

Вот три различных варианта обращения с бумагами:

• Распечатайте шаблоны за неделю и скрепите их вместе. Затем храните заполненные шаблоны в картотеке, или
• Распечатайте несколько копий шаблонов и поместите их в папку для удобства, или
• Распечатывайте только по одному в тот день, когда он вам понадобится. Затем, как только вы запишете всю информацию о лекарствах, сохраните ее в помеченной папке.

Часто задаваемые вопросы

Здесь приведены ответы на часто задаваемые вопросы о шаблонах графиков приема лекарств.

Как напомнить кому-нибудь принять лекарство?

Попытка напомнить кому-нибудь о необходимости принять лекарство может оказаться непростой задачей. Вы захотите найти стратегию, которая работает для этого конкретного человека. Не существует одного «правильного» способа помочь кому-то вспомнить. Вот четыре стратегии, которые вы можете попробовать.

1. Шаблон расписания приема лекарств

Этот образец расписания приема лекарств может помочь вашему пациенту. Его можно распечатать и повесить на холодильник с помощью магнита. Затем человек, которому нужно принять лекарство, может видеть список лекарств каждый раз, когда он находится на кухне. Это может помочь разжечь их память.

2. Используйте дот

Вы можете инвестировать в дот и подготовить его для них. Затем все, что им нужно сделать, это принять лекарство из нужного раздела. Вид на дот также может служить визуальным напоминанием.

3. Создайте рутину

Попробуйте создать рутину вокруг приема лекарств. Нужно ли принимать какие-либо таблетки во время еды? Или прямо перед сном? Когда это имеет смысл, поработайте с пациентом, чтобы выработать у него привычки в отношении времени приема таблеток.

Возможно, они всегда будут брать эту таблетку, когда нальют свою первую утреннюю чашку кофе, и примут ее, переодеваясь в пижаму. Или, может быть, они примут таблетку за обедом и еще три за ужином.

При соединении двух задач одна служит подсказкой. Сигнал — это триггер, который заставляет мозг вспомнить, что он должен делать что-то еще. Это неотъемлемая часть формирования привычек.

4. Use Technology

Если у человека есть мобильный телефон, вы можете спросить его, не хочет ли он, чтобы вы установили для него напоминания. Вы можете создать будильник, который сработает, когда нужно принять лекарство. Обновление названия будильника на что-то более практичное, чем «Будильник» по умолчанию, также может помочь ускорить запоминание. Простой заголовок, например «Принимайте лекарства», может стать отличным способом побудить как занятых, так и забывчивых людей придерживаться графика приема лекарств.

Каковы сроки приема лекарств?

Ваш врач, медсестра или фармацевт сообщит вам временные рамки для приема лекарств. Как только вы поймете, когда нужно принимать каждое лекарство, вы можете подготовить шаблон графика приема лекарств, который поможет вам отслеживать каждое из них.

Знание того, когда принимать каждое лекарство, поможет вам выбрать лучший дизайн шаблона. Если вы принимаете лекарства в течение дня во время еды, лучше подойдет шаблон «Завтрак, обед, ужин, еда».

Если вам нужно принимать лекарства в определенное время, можно использовать 30-минутное ежедневное расписание или 15-минутное ежедневное расписание.

Что делать, если вы пропустите дозу?

Лекарства нужно принимать по расписанию. Иногда, однако, случается пропуск дозы. В таком случае лучше вызвать врача. Когда вы используете шаблон графика приема лекарств, у вас будет информация, чтобы сообщить врачу о том, когда была принята ваша последняя доза.

Медицинский работник может сказать вам, следует ли вам принять пропущенную дозу или подождать до следующей дозы. Они также проинструктируют вас о любых корректировках графика, которые вам необходимо внести.