Физиологические и психологические особенности лиц пожилого возраста и: Введение в геронтологию. Анатомо – физиологические особенности лиц пожилого и старческого возраста

Психология пожилых людей, особенности | Пансионат для пожилых людей Счастье г. Санкт-Петербург

Старость, пожилой возраст – значительный по продолжительности этап жизни, обладающий своими особенностями на всех уровнях функционирования человека. Мы живем дольше, чем наши предки, и этим объясняется возросший интерес общества к процессу старения. Выделяют физиологические, нейрофизиологические и эмоциональные особенности психологии пожилых людей. Старость давно уже не просто период подготовки к смерти.

Физиологически изменения начинаются в 60 – 65 лет, когда человек еще активен, работает и ведет привычный образ жизни. Изменяется моторика, более ломкими становятся кости, хуже вырабатываются новые рефлексы, может страдать память. Это объясняется тем, что мозг теряет в объеме и массе, гибнут нейроны мозжечка и коры, нарушается связь между полушариями.

С точки зрения психологии возрастные способности человека связаны не только с физиологическими, но и с социальными изменениями.

Психологические особенности людей пожилого возраста

С течением времени снижается скорость реакции и обработки новой информации, возможность к обучению, утрачивается функция памяти, сложнее становится привыкать к новому в любой сфере жизни. Однако это не значит, что обязательно снизится интеллект.

Особенности пожилых людей будут менее заметны, если человек ведет активный образ жизни. Крайне важным является сохранение после выхода на пенсию прежнего круга интересов и общения: резко сменив обстановку, расслабившись, замкнувшись в уюте квартиры, пожилой человек может утратить смысл жизни.

Специалисты, занимающиеся психологией пожилых людей, выделяют несколько особенностей старости:

• пожилой человек становится интровертом;
• большинство переживаний направлены на внутренний, а не внешний мир;
• консерватизм: пожилые люди плохо воспринимают перемены;
• апатия или агрессия – частые спутники старости, как и немотивированная тревога (они являются признаками сенильной деменции).

Однако в то же время в психологи, работающие с людьми пожилого возраста, отмечают положительные моменты:

• Спокойное осознание прошлого опыта – та самая «мудрость».

• Ощущение своей общности с группой людей.

• Ясное осознание своего места в мире.

• Чаще всего – принятие конечности жизни.

Важно понимать, что старость – неизбежный и естественный этап жизни каждого из нас. Мы можем повлиять на ее качество, тренируя мозг и ведя активный, здоровый образ жизни, но лишь до определенного этапа: к сожалению, огромное значение для качества жизни после 60 имеет генетика и состояние здоровья.

Этапы и разновидности старения

Психологические особенности пожилого и старческого возраста зависят от характера, типа личности, генетической предрасположенности к деменции, образа жизни и многих других факторов.

Давно замечено, что характерные для человека черты с возрастом становятся ярче. Так, личности цельные, позитивные, сохраняют спокойное отношение к старости, принимают ее со всеми особенностями, наслаждаются своим возрастом. В противовес им, всем знакомы старики агрессивные, гнев которых направлен на окружающих, себя самих, весь мир – но они и в молодости не отличались кротким нравом.

Старость затрагивает все сферы жизни: от социальной до бытовой.

Постепенно пожилой человек проходит следующие этапы:

• сохранение привычного по работе круга общения, интересов;
• постепенная утрата социальных связей вне семьи и близкого дружеского круга, утрата профессиональных интересов;
• сужение круга интересов до собственного здоровья и разговоров о нем;
• угасание и отсутствие общения.

Исходя из особенностей психологии пожилых людей, особенно важно продлить активную, наполненную общением, жизнь.

Однако у родных и близких нет времени сидеть рядом со стариком, выслушивая повторяющиеся истории из молодости или пространные размышления, темп жизни пожилых и молодых людей не совпадает.

Это неизбежно приводит к конфликтам внутри семьи, обидам, пожилой человек чувствует себя ненужным, лишним.

Лучшим выходом для всех, как давно поняли на Западе, может стать интернат для пожилых людей.

«Счастье» – подарите себе право просто любить

Пансионат-интернат для пожилых людей «Счастье» — это коллектив, знающий особенности психологии пожилых людей. Здесь дорогие вам старики будут окружены уважительной заботой, их быт будет организован на высоком уровне. Больше не нужно беспокоиться о разнообразном питании, поддержании физической активности – пожилые люди едят в столовой, много гуляют.

«Счастье» дарит старикам возможность полноценного общения, жизни в социальной группе, а во время визитов родственников или онлайн-связи с ними – душевной близости с родными.

Пятиразовое питание, досуговые активности, помощь психолога-адаптолога, сопровождение во всех бытовых вопросах, включая гигиену, избавят пожилого человека от ощущения никчемности, отчуждения в собственной семьей.

Мы также проконтролируем выполнение гостем всех медицинских рекомендаций.

«Счастье» — это качественная жизнь в любые годы и при любом физическом состоянии.

Физиологические и психологические особенности старческого возраста

Чтобы понимать родного человека, который уже живет на свете немало лет, обеспечить ему необходимый уход, нужно знать особенности старческого возраста.

Все системы организма поддаются изменениям, меняется не только физическое, но и психологическое состояние. Все это в комплексе приводит к тому, что человек уже не может заниматься обычными делами. Требуется коррекция графика. Если имеются еще и болезни, требующие постоянного контроля, необходимо обеспечивать квалифицированный уход. Такое решение предотвратит осложнения состояния.

Физиологические особенности старческого возраста

К физиологическим особенностям старческого возраста относятся следующие:

1. Изменения происходят в сердечно-сосудистой системе. Снижаются сократительные возможности миокарда, это приводит к тому, что человек не может выдерживать физические нагрузки.
2. Происходят изменения в сосудах, накапливаются атеросклеротические бляшки. Если к этому процессу добавляется еще и неправильное питание, отсутствие умеренных физических нагрузок, то подобное явление может привести к осложнениям в работе не только сердечно-сосудистой системы, но и всего организма.
3. К физиологическим особенностям пожилого и старческого возраста относятся также нарушения регуляции работы сердечно-сосудистой системы, которые приводят к артериальной гипертензии.
4. Меняется не в лучшую сторону дыхательная система, опорно-двигательная. Особенно быстро эти процессы прогрессируют при малоподвижном способе жизни. Пропадает мышечная масса, костная ткань перестает быть плотной, возникает повышенный риск травм.
5. Происходят изменения гормонального фона.
6. Среди особенностей пожилого и старческого возраста выделяют изменения в нервной системе. Однако, в отличие от других, в нервной системе изменения происходят медленнее. До 80 лет масса головного мозга снижается всего на 6-8 %. Однако патологические процессы в нейронах могут привести к возникновению болезни Паркинсона.

Особенности лиц пожилого и старческого возраста необходимо учитывать при уходе за ними. Внимание уделяется особенностям заболеваний старческого возраста, их течению, для того, чтобы организовать правильную терапию и улучшить состояние.

Психологические особенности старческого возраста

Среди психологических особенностей старческого возраста выделяют изменения, тесно связанные с физиологическими особенностями. У человека снижается не только физическая, но и умственная работоспособность. Новые условные рефлексы не могут вырабатываться, а старые со временем угасают. Движения не отличаются точностью. Человек начинает двигаться медленно.

Среди особенностей развития в пожилом и старческом возрасте имеется несколько нарушений психоэмоционального состояния, которые требую немедленной реакции. Человек может находится в состоянии депрессии. Преобладает ощущение ненужности и опустошенности. Негативные эмоции в настроении могут спровоцировать агрессию.

Адаптация к старческому возрасту, особенности развития зависят от характера. Нужно избегать негатива, чтобы предотвратить осложнения здоровья, связанных с постоянным нахождением в напряжении, непонимании, а также непринятии нового физиологического и психологического состояния.

Важно понимать, что старение – естественный процесс, который нужно принять и учится с ним жить. Организовывать свою жизнь так, чтобы получать максимум позитивных эмоций. А если возникает необходимость в постоянном уходе не бояться частных пансионатов. Здесь учитываются все особенности старческого возраста, поэтому пребывание максимально комфортное.

[Физические и психологические характеристики проживающих в сообществе пожилых людей с сердечными заболеваниями]

. 2017;64(1):3-13.

doi: 10. 11236/jph.64.1_3.

[Статья в Японский]

Такеши Кера ¹ , Хисаси Каваи, Хидэё Ёсида, Хирохико Хирано, Мотонага Кодзима, Ёсинори Фудзивара, Казусигэ Ихара, Шуити Обучи

принадлежность

• ¹ Токийская столичная гериатрическая больница и Институт геронтологии.

• PMID: 28228632
• DOI: 10.11236/jph.64.1_3

Бесплатная статья

[Статья в японский]

Такеши Кера и др. Нихон Косю Эйсей Засси. 2017.

Бесплатная статья

. 2017;64(1):3-13.

doi: 10.11236/jph.64.1_3.

Авторы

Такеши Кера ¹ , Хисаси Каваи, Хидэё Ёсида, Хирохико Хирано, Мотонага Кодзима, Ёсинори Фудзивара, Казусигэ Ихара, Шуити Обучи

принадлежность

• ¹ Токийская столичная гериатрическая больница и Институт геронтологии.

• PMID: 28228632
• DOI: 10.11236/jph.64.1_3

Абстрактный

Цели Хотя выживаемость пациентов с сердечными заболеваниями, такими как инфаркт миокарда и сердечная недостаточность, увеличилась, заболеваемость сердечными заболеваниями у пожилых людей также увеличилась. Мы сравнили характеристики проживающих в сообществе пожилых людей с сердечными заболеваниями (группа с сердечными заболеваниями) и без сердечных заболеваний (группа без сердечных заболеваний). Методы В нашем опросе («Отасша-кенсин») в 2014 году приняли участие 758 пожилых людей. Среди этих участников были отобраны группы с заболеваниями сердца (47 мужчин, 28 женщин) и группы без заболеваний сердца (263 мужчины, 420 женщин). Данные о сопутствующих заболеваниях, лекарствах, контрольном списке Kihon (KCL) и социальном происхождении (образ жизни, физические упражнения, сертификация использования страхования на случай длительного ухода и индекс компетентности Японского агентства по науке и технологиям [JST-IC]) были получены с помощью интервью. Для оценки физической и психологической функции оценивали состав тела, силу хвата, время ходьбы (обычный темп, максимальная скорость), тест на время и ходьбу (TUG), время стояния на одной ноге, когнитивные функции и депрессию. Хрупкость была определена KCL.

Для сравнения между группами использовали t-критерий Стьюдента и U-критерий Манна-Уитни. Чтобы определить факторы, связанные с сердечными заболеваниями с функциональным снижением, мы использовали множественный логистический регрессионный анализ с группой (группа без сердечных заболеваний [0] и группа с сердечными заболеваниями [1]) в качестве зависимой переменной и ухудшением физического и психологическая функция как независимая переменная. Результаты Мужчины в группе с сердечными заболеваниями имели меньшую силу хвата, худший баланс и более низкие баллы JST-IC, чем мужчины в группе без сердечных заболеваний. Женщины в группе с сердечными заболеваниями имели более 5 раз ходьбы (обычный темп, максимальная скорость), чем женщины в группе без сердечных заболеваний. И мужчины, и женщины в группе с сердечными заболеваниями в целом использовали больше лекарств и статинов, а также лекарств от сердечных заболеваний, чем участники в группе без сердечных заболеваний. В множественном логистическом регрессионном анализе было показано, что время ходьбы 5 (максимальная скорость) связано с сердечными заболеваниями. Выводы У пожилых людей с сердечными заболеваниями, проживающих в сообществе, наблюдалось снижение физических функций. Наши результаты показали, что эти функциональные нарушения могут быть вызваны приемом лекарств и/или снижением повседневной активности.

Похожие статьи

• Заболеваемость и предикторы начала саркопении у пожилых японских женщин, проживающих в общине: 4-летнее последующее исследование.

  Ким Х., Сузуки Т., Ким М., Кодзима Н., Ёсида Й., Хирано Х., Сайто К., Иваса Х., Шимада Х., Хосой Э., Ёсида Х. Ким Х и др. J Am Med Dir Assoc. 2015 янв;16(1):85.e1-8. doi: 10.1016/j.jamda.2014.10.006. Epub 2014 17 ноября. J Am Med Dir Assoc. 2015. PMID: 25458445

• Связь между когнитивной слабостью и компетентностью более высокого уровня среди пожилых людей, живущих в сообществе.

  Вада А., Макизако Х., Накаи Ю., Томиока К., Танигути Ю., Сато Н., Киучи Ю., Кияма Р., Кубозоно Т., Такенака Т., Охиши М. Вада А. и др. Арх Геронтол Гериатр. 2022 март-апрель;99:104589. doi: 10.1016/j.archger.2021.104589. Epub 2021 28 ноября. Арх Геронтол Гериатр. 2022. PMID: 34896796

• [Факторы риска падения и половые различия среди пожилых людей, проживающих в общинах, в Японии. Исследование Камеока].

  Масумото Т., Ямада Ю., Ямада М., Накая Т., Мияке М., Ватанабэ Ю., Ёсида Т., Йокояма К., Ямагата Э., Датэ Х., Нанри Х., Комацу М., Йошинака Ю., Фудзивара Ю., Окаяма Ю., Кимура М. Масумото Т. и др. Нихон Косю Эйсей Засси. 2015;62(8):390-401. дои: 10.11236/jph.62.8_390. Нихон Косю Эйсей Засси. 2015. PMID: 26511610 Японский.

• Важность когнитивной оценки в рамках «Контрольного списка кихон», разработанного Министерством здравоохранения, труда и социального обеспечения Японии для прогнозирования слабости через 2 года наблюдения.

  Фукутоми Э., Окумия К., Вада Т., Сакамото Р., Ишимото Ю., Кимура Ю., Касахара Ю., Чен В.Л., Имаи Х., Фудзисава М., Отука К., Мацубаяси К. Фукутоми Э. и др. Geriatr Gerontol Int. 2013 июль; 13 (3): 654-62. дои: 10.1111/j.1447-0594.2012.00959.х. Epub 2012 22 ноября. Geriatr Gerontol Int. 2013. PMID: 23170783

• Сила рукопожатия как предиктор снижения компетентности более высокого уровня среди пожилых японцев, проживающих в городской местности, в течение 4 лет наблюдения.

  Сугиура Ю., Танимото Ю., Ватанабэ М., Цуда Ю., Кимура М., Кусабираки Т., Коно К. Сугиура Ю. и др. Арх Геронтол Гериатр. 2013 ноябрь-декабрь;57(3):319-24. doi: 10.1016/j.archger.2013.06.006. Epub 2013 2 июля. Арх Геронтол Гериатр. 2013. PMID: 23830293

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Одновременная помощь в онкологии: оценка пользы в зависимости от симптомов, пола и возраста у 753 пациентов.

  Гальяно А., Скьявон С., Нарди М., Гулььери И., Памбуку А., Мартино Р., Большински М., Мурджиони С., Интини Р., Солда С., Марино Д., Даниэль Ф., Де Тони С., Питтарелло С., Кьюзоле Б., Прете А.А. , Бимбатти Д., Наппо Ф., Каччезе М., Бергамо Ф., Брунелло А., Лонарди С., Загонель В. Гальяно А. и др. Фронт Онкол. 2022 14 окт;12:989713. doi: 10.3389/fonc.2022.989713. Электронная коллекция 2022. Фронт Онкол. 2022. PMID: 36313660 Бесплатная статья ЧВК.

• Постуральный контроль и равновесие в когорте здоровых людей, живущих в Европе: обсервационное исследование.

  Патти А., Бьянко А., Шахин Н., Секулич Д., Паоли А., Иоване А., Мессина Г., Гагей П.М., Пальма А. Патти А и др. Медицина (Балтимор). 2018 дек;97(52):e13835. дои: 10.1097/МД.0000000000013835. Медицина (Балтимор). 2018. PMID: 30593180 Бесплатная статья ЧВК.

термины MeSH

Физическое и психическое здоровье пожилых людей связано с оптимизмом, мудростью и одиночеством

Десяти тысячам бэби-бумеров ежедневно исполняется 65 лет. К 2029 году все поколение, родившееся между 1946 и 1964 годами, будет как минимум в этом возрасте. То, что произойдет дальше, касается миллионов американцев.

Старение в целом связано с ухудшением когнитивного, физического и психического здоровья. В новом исследовании пожилых людей, живущих самостоятельно в учреждении для престарелых, исследователи из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего проанализировали, как различные факторы, такие как мудрость, одиночество, доход и качество сна, влияют — в хорошем и плохом — на здоровье. физическое и умственное функционирование пожилых людей.

Статья в выпуске American Journal of Geriatric Psychiatry от 8 мая 2019 г. , исследовательская группа во главе с Дилипом Джесте, доктором медицинских наук, главным исследователем исследования, заслуженным профессором психиатрии и неврологии Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего и директором Центра здорового старения Калифорнийского университета в Сан-Диего, обнаружила, что физическое здоровье коррелирует как с когнитивные функции и психическое здоровье.

Исследователи из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего обнаружили, что физическое здоровье коррелирует как с когнитивной функцией, так и с психическим здоровьем среди пожилых людей, живущих в учреждении постоянного ухода. Фото кредит:

В частности, когнитивная функция была в значительной степени связана с физической подвижностью, мудростью и удовлетворенностью жизнью. Физическое здоровье было связано с психическим благополучием, жизнестойкостью и более молодым возрастом. Психическое здоровье было связано с оптимизмом, состраданием к себе, доходом и более низким уровнем одиночества и нарушениями сна.

«Сообщества с постоянным уходом за пожилыми людьми являются важными местами для изучения и укрепления здоровья пожилых людей», — сказал Джесте. «Большинство людей сосредотачиваются на болезнях и факторах риска, таких как старость, нездоровое питание и отсутствие активности. Это, конечно, важно, но нам также нужно сосредоточиться на областях, составляющих человека в целом.

«Было обнаружено, что психологические черты, такие как оптимизм, стойкость, мудрость и сострадание к себе, защищают, в то время как одиночество, по-видимому, является фактором риска. 85-летний может функционировать лучше, чем 65-летний из-за защитных факторов и факторов риска».

В современном обществе, говорит соавтор Даниэль Глориозо, LCSW, исполнительный директор Центра здорового старения Калифорнийского университета в Сан-Диего, пожилые люди не обязательно получают поддержку более молодых членов семьи, которые могут выполнять функции по уходу.

«У молодых членов семьи есть работа и дети, о которых нужно заботиться, — сказал Глориозо, — поэтому пожилым людям часто приходится выбирать между пребыванием дома и чувством одиночества и переездом в более благоприятную и социально привлекательную систему жилья для пожилых людей. Это становится важным, но сложным решением, на которое влияет большое количество факторов, включая финансовые затраты на жилье для престарелых».

Популярная модель поддерживаемого жилья для престарелых обеспечивает непрерывный уход, от самостоятельного проживания до проживания с уходом и полного ухода за значительными физическими и когнитивными нарушениями. Для большинства учреждений постоянного ухода за престарелыми расходы увеличиваются по мере того, как жители переходят на более высокий уровень ухода за престарелыми. «Отсрочка этих переходов за счет содействия более длительной независимой жизни должна быть важной целью здравоохранения», — сказал Джесте. «Наши результаты проливают свет на области, которым пожилые люди должны уделять особое внимание, чтобы жить полной и насыщенной жизнью».

В исследовании приняли участие сто двенадцать жителей, средний возраст которых составил 84 года. Шестьдесят восемь процентов были женщинами; 69 процентов имели высшее образование; 41% были женаты; и 72 процента сообщили, что общий годовой доход превышает 50 000 долларов США.

Джесте сказал, что необходимы дополнительные продольные исследования с участием различных выборок пожилых людей, чтобы определить, являются ли психосоциальные и другие переменные потенциальными рисками или защитными факторами, связанными с когнитивным, физическим и психическим здоровьем и болезнями.

«Конечной целью будет разработка новых мероприятий, ориентированных на здоровье, на основе таких исследований. Центры для пожилых людей в сообществе должны включать мероприятия, направленные на решение физических, социальных и психических аспектов. Мы все можем сделать что-то для улучшения и повышения качества жизни нашего стареющего населения».

Соавторы: Эллен Ли, Ребекка Дейли, Сара Грэм, Джиньюань Лю, Алехандра Морлетт Паредес, Камилла Небекер, Синь Ту и Райан Ван Паттерн, Калифорнийский университет в Сан-Диего; Элизабет Твэмли и Колин Депп, Управление по делам ветеранов, система здравоохранения Сан-Диего; Ясунори Ямада, IBM Research-Tokyo; и Хо-Чеол Ким, IBM Research-Сан-Хосе.