Если человек не ходит по большому в туалет по: причины возникновения, симптомы, что делать

Детский запор и лучшие средства от него | Pampers

Запор — редкий, твердый и болезненный стул — является распространенной проблемой, которая возникает у 3 % детей дошкольного и 1–2 % детей школьного возраста. Стул раз в несколько дней не является отклонением, если это привычно для вашего малыша. На самом деле, у 96 % детей в возрасте трех лет наблюдаются различия в норме стула: от трех раз в день до трех раз в неделю.

Каковы причины запора

Запор у младенца может быть вызван следующими причинами:

• Диета. Недостаточное количество клетчатки.

• Поведение. Ребенок может пытаться сдерживать стул во время приучения к туалету.

• Реакция на боль. Одно болезненное движение кишечника может вызвать у ребенка страх дефекации и попытки сдерживать стул в будущем.

Какой бы ни была причина, каловые массы ребенка скапливаются в кишечнике. Каждое последующее движение кишечника вызывает боль, и проблема усугубляется, мешая ребенку расслабиться и сходить в туалет.

Недержание вследствие переполнения

Если запор сохраняется уже некоторое время, мягкий стул может иногда проходить в обход твердого и подтекать. Вы можете заметить на нижнем белье ребенка пятна полужидкого стула или даже признаки диареи. Такое состояние также называется недержанием вследствие переполнения и не является нормальным процессом опорожнения кишечника. Ребенок не может его контролировать. Это признак того, что необходимо принять меры, особенно если это влияет на социальную жизнь ребенка.

Что делать, если у ребенка запор

С учетом того, что причиной запора могут быть физические или медицинские проблемы, будет разумно обратиться за помощью к педиатру или другому врачу. Скорее всего ребенку не понадобится сдавать много анализов; доктор оценит историю проблемы, проверит рост и вес ребенка и проведет базовый осмотр. Врач может проверить ректальное отверстие пальцем, и это не должно доставить ребенку болезненных ощущений .

Восстановление «памяти» кишечника

Первый шаг борьбы с запором состоит в том, чтобы вывести твердый стул. Существует несколько способов это сделать. Ваш врач может начать с введения простой глицериновой ректальной свечи или предложит сделать детскую клизму. Чтобы поддерживать стул ребенка мягким, доктор может прописать ему размягчающие лекарства, которые нужно будет принимать несколько недель или даже месяцев. Целью этого является восстановление «памяти» кишечника: регулярный график опорожнений, который поможет растянутым и ленивым стенкам кишечника восстановить силу и тонус.

Добавьте клетчатку

Пересмотрите питание своего ребенка. Детям, которые пьют слишком много молока, едят мало фруктов, овощей, цельнозерновых каш и хлеба, может просто не хватать клетчатки. Добавляйте клетчатку в рацион ребенка всеми возможными способами: давайте ему яблоки и груши вместо бананов, мюсли вместо шоколадных батончиков, овсяное печенье вместо обычного, цельнозерновой хлеб вместо белого, и, конечно, овощи. Если малыш привередлив в еде, педиатр может посоветовать вам пищевые добавки с клетчаткой.

Сделайте акцент на вознаграждении

Не наказывайте ребенка и не выражайте злость или недовольство тем, что малыш сдерживает стул или не хочет сходить в туалет. Вместо этого хвалите ребенка каждый раз после того, как все получается. Хотя небольшое количество крови в стуле при запорах является нормальным, немедленно обратитесь к врачу, если у ребенка внезапно заболел живот, начались одновременный запор и рвота или появилось много крови и сильные боли.

Помните, что запор является распространенной детской проблемой, особенно у привередливых в еде малышей. Изменения в питании ребенка могут решить проблему быстрее, чем вы думаете!

Что влияет на количество походов в туалет по большому

Ежедневные привычки многое говорят о нас. В том числе, и те, которые связаны с деликатным — походом в туалет. Сколько раз вы ходите в туалет? А какова норма для взрослых и подростков? Что нормально при хождении по большому, а что должно вызвать беспокойство и необходимость обратиться к специалисту?

Сколько раз в день нормально ходить в туалет

Скандинавские специалисты в области гастроэнтерологии провели масштабные исследования и опубликовали в журнале Revista Escandinava de Gastroenterología данные, что почти 96% респондентов посещают уборную от 3 раз в неделю до 3 раз в сутки. Таким образом, можно сделать вывод, что все в этих рамках — норма. Не существует одного определенного числа опорожнений, которое было бы единственно верным. А вот если отклонения от закономерности есть, то это серьезный повод обратиться к врачу, так как наверняка есть проблемы с кишечником или желудком.

Что влияет на частоту хождения в туалет

Употребление воды. Всасывание большого количества жидкости происходит в толстой кишке. Если воды недостаточно, то кал будет скапливаться и проходить с затруднением. Если вы мало пьете воды, то запоры станут вашими спутниками.

Возраст. Чем старше человек, тем его пищеварительные процессы более медленны. Кал не покидает кишечник так быстро, как раньше. А некоторые лекарства, типичные для взрослых и пожилых людей, способствуют запорам.

Диета. Регулярный стул — признак того, что с вашим питанием все хорошо, вы едите продукты с клетчаткой. Если в рационе мало или вовсе отсутствует клетчатка, то почти наверняка такая диета приведет к запорам.

Спорт и активность. Регулярная физическая активность помогает кишечнику активнее продвигать пищу по пищеварительной системе, а значит, эффективнее опорожнять кишечник. При жалобах на запоры пересмотрите свой образ жизни и добавьте лишнюю прогулку, бег или плавание.

Гормоны.

Если вас интересует, сколько раз должен какать подросток, так как он ходит в туалет слишком часто или редко, то наверняка дело в гормонах. Активная выработка прогестерона и эстрогена угнетают перистальтику кишечника, а их отладка идет в подростковом возрасте. Именно поэтому во время беременности и ПМС женщин мучают запоры.

Нормальный стул: какой он?

Здоровый кишечник, всасываемость и перистальтика которого не нарушена, продуцирует мягкий стул, который не доставляет дискомфортных ощущений. Ты ходишь в туалет без боли и буквально на несколько минут, тебе не нужно настраиваться и сосредотачиваться на процессе — твое тело отрегулировано.

Кроме того, существуют психосоматические причины запоров и диареи, связанные со стрессовыми ситуациями, боязнью делать «это» в незнакомом месте и многими другими факторами, индивидуальными для человека.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Спасибо за подписку на нашу рассылку

Почему дети не ходят в туалет в школе

Каждый четвертый ребенок каждый день не ходит в школе в туалет, а количество старшеклассников, избегающих посещения туалетной комнаты, достигает 80%. Почему? И каковы последствия? Уролог Essity и TENA Джозефин Грандин обсуждает сложную и распространенную социальную проблему.

Неотъемлемой частью взросления является контроль и поддержание личной гигиены, и начальная школа играет ключевую роль в формировании полезных гигиенических привычек. И все же многие дети не ходят в школе в туалет, в результате чего им сложно концентрировать внимание, у них возникают запоры и ночной энурез, а также другие проблемы. Например, 40% школьников средних общеобразовательных школ Великобритании сказали, что «терпят», чтобы не ходить в туалет в школе, а 80% учеников старшей школы, принявших участие в шведском исследовании, утверждали, что никогда не ходили в школьных туалетах «по-большому».

 

Из проведенных исследований следует, что причина комплексная и в каждом возрасте разная. Например, для детей от 7 до 15 лет поход в туалет в большой степени обусловлен физической потребностью. Среди причин можно указать социальное беспокойство, страх быть увиденным и нелогичные правила. Но есть и одна общая причина: школьники стараются не ходить в туалет из-за низкого уровня гигиены в школьных туалетах.

 

Чтобы решить эту проблему, требуется установить во всех туалетных комнатах в школе необходимые удобства, поддерживать там чистоту и порядок, а родители и учителя должны знать, какие средства гигиены нужны детям. Мы не только предлагаем глобальную торговую марку средств гигиены Tork, но и давно работаем со школами по всему миру, обучая ответственных лиц и вооружая их знаниями для повышения уровня гигиены.

 

«Торговая марка Tork реализует две международные программы, направленные на повышение осведомленности детей в вопросах гигиены и обучение их правильному мытью рук. «Школа мытья рук Эллы» — бесплатное приложение, обучающее маленьких детей правильно мыть руки. У нас также есть интерактивный программный пакет «Школа мытья рук Макса», который учит детей старшего возраста, когда и зачем надо мыть руки, через эксперименты и не только», — говорит Грандин.

 

Мы считаем, что раннее обучение гигиене — залог здоровья. Мы провели исследования, результаты которых показали, что многие взрослые моют руки неправильно или вообще не моют их после посещения туалета.

Как быстро научить котенка и взрослого кота ходить в лоток

С появлением кошки в доме нужно организовать все бытовые условия для ее комфортного существования: определить место для сна, подобрать посуду для кормления и, конечно же, обустроить туалет, где она сможет справлять свои естественные нужды.

Для домашних кошек производители выпускают специальные лотки – удобные туалетный аксессуар, легко очищаемый от испражнений животного. В лоток можно засыпать специальные наполнители, нейтрализующие запах. Когда все необходимые аксессуары подготовлены, остается самое главное – приучить домашнего питомца ходить в туалет на лоток.

В статье мы рассмотрим, как приучить кошку пользоваться лотком, особенности замены наполнителя в лотке, уход за кошачьим туалетом.

Как приучить котенка к лотку с наполнителем

Проще всего приучить к лотку маленького котенка. Если он проживает с мамой-кошкой, эту проблему легко решит заботливая родительница, показывающая хороший пример для подрастающего поколения. Уже в двухмесячном возрасте котенок, наблюдающий за походами матери-кошки в туалет, поймет основное предназначение лотка и будет самостоятельно ходить туда по нужде.

Если котенка разлучили с матерью, приучать его к лотку придется новым владельцам. У кошек физиологическое желание сходить в туалет возникает после пробуждения и приема пищи. Можно первое время сажать котенка на лоток сразу после кормления и сна. Если он справит свою нужду в туалете, обязательно похвалите его.

Не все котята быстро привыкают к туалету. Многие из них справляют свою нужду на пол. Не стоит ругать кроху, так как он еще не понимает, с чем связано агрессивное поведение владельца. Лучшим решением станет смывание мочи сухой салфеткой, которую можно положить в предназначенный для туалета лоток. Котик может распознать нужное место по запаху.

Иногда котята принципиально не желают ходить в туалет, где стоит лоток, и справляют свою нужду в определенном уголке квартиры. Попробуйте переставить лоток в это место. Возможно, это понравится малышу, и он перестанет мочиться на пол.

Если котенок ходит в туалет на мягкую мебель или в шкаф, придется покупать специальное отпугивающее средство, чтобы отучить его от плохой привычки.

Приучая котенка к лотку, проявляйте терпение. Если все будете делать правильно, через 2-3 недели котенок начнет ходить на лоток, уже точно понимая его основное предназначение.

Наполнители и спреи для приучения к лотку

Производители зоотоваров предлагают специальные средства для приучения кошки к лотку. Они имеют в составе ферменты, привлекающие питомцев своим запахом, под действием которого у кошки появляется стойкая привычка ходить в туалет в нужное место.

Запах спреев специфический, но не слишком едкий, поэтому владельцу этот аромат вряд ли будет доставлять дискомфортные ощущения.

Эффективность спреев для приучения кота к туалету нельзя назвать однозначной, все зависит от индивидуальности животного, добропорядочности производителя и качества выбранного состава. Если у хозяина нет времени и желания приучать кошку к лотку естественными способами, можно попробовать в процессе обучения и такие средства.

Многие кошки не хотят ходить в туалет в пустой лоток. Им необходима естественная среда для справления нужд. Когда-то для наполнения кошачьих туалетов использовали обычный песок или бумагу. Коты с удовольствием посещали такое место, закапывали свои испражнения, что является для них важным природным инстинктом. Но у таких наполнителей есть некоторые недостатки: они не справляются с впитыванием жидкости и распространяют неприятный запах кошачьей мочи.

Современные производители предлагают большой выбор наполнителей разных структур, лишенных недостатков. Такие составы нейтрализуют неприятные запахи, хорошо впитывают влагу и очень нравятся котикам, привыкшим закапывать свои испражнения подальше от посторонних глаз.

Если ваша кошка не желает ходить в пустой лоток, попробуйте использовать наполнители для кошачьего туалета. Старайтесь выбирать качественные составы, безвредные для домашних питомцев.

Можно ли взрослого кота приучить к лотку

Взрослых котов сложнее приучить к туалету, если ранее они ходили по своим нуждам на улице или в любом удобном месте дома. Но шансы на успех, конечно, есть.

Как приучить взрослую кошку к туалету:

1. Закройте в доме все труднодоступные уголки: зону под диваном, за шкафом, за холодильником и т. д.
2. Подберите удобный лоток, соответствующий размерам кошки.
3. Если животное раньше ходило в туалет на улице, приобретите специальный наполнитель, имитирующий естественный состав почвы.
4. Лоток установите в доступном месте для питомца. Лучший вариант – в туалетной комнате. Но не забывайте оставлять дверь приоткрытой, чтобы кошка могла в любое время посещать санузел без помощи хозяина.
5. Первые дни проживания в доме наблюдайте за поведением кошки. Когда она захочет в туалет, появится беспокойство и озадаченность. Кошка станет искать укромное место. Посадите ее в лоток и закройте на время в туалетной комнате, оставляя в одиночестве. Кошки не любят, когда за ними наблюдают в этот момент.
6. Если кошка сходит на лоток, обязательно похвалите ее. Можно даже поощрить вкусным лакомством.
7. Если первая попытка не увенчается успехом и кошка сходит в другом месте, не ругайте ее. Соберите в салфетку фекалии и положите на время в лоток. Если кошка помочилась, засыпьте на мочу песок, соберите его, и проделайте аналогичное действие – сложите собранные испражнения в кошачий туалет. В следующий раз животное по запаху сможет определить место, где нужно справлять естественные потребности.
8. Если кот проявляет настырность и принципиально ходит в туалет в неположенное место, переставьте лоток туда. Как только он приучится к своему новому туалету, перенесите аксессуар в санузел.

Если взрослая кошка категорически отказывается ходить на лоток, попробуйте приучить ее с помощью специальных спреев.

Что делать, если кошка рассыпает наполнитель из туалета

Кошки, зарывающие свои фекалии, часто рассыпают наполнитель по полу. Это не радует владельцев. В борьбе с этой проблемой можно использовать несколько способов.

Что делать в такой ситуации:

1. Можно попробовать поменять наполнитель.
2. Некоторые владельцы ставят под лоток поддон, куда высыпается наполнитель, что несколько упрощает процесс уборки.
3. Попробуйте использовать лоток с сеткой и высокими бортиками.
4. Можно заменить обычный лоток на закрытый туалет-домик. С такого аксессуара кошка не сможет рассыпать наполнитель на пол.
5. Постепенно отучайте кошку от наполнителя. Если она будет ходить в чистый лоток, эта проблема автоматически исключится.

Как научить кота ходить в лоток без наполнителя

Наполнитель – удобный состав для туалета кошек, но требующий регулярной замены и затрат. Владелец может постепенно приучить кошку ходить в лоток без наполнителя.

Как это сделать:

• уменьшайте количество наполнителя в туалете, но делайте это постепенно;
• вместо сыпучего состава попробуйте временно использовать обычную газету.

Постепенно кошка отвыкнет от наполнителя. Главное, регулярно очищайте лоток от испражнений, так как умные и чистоплотные животные не будут справлять нужду в грязном туалете.

Как часто менять наполнитель в кошачьем лотке

Периодичность замены наполнителя зависит от того, какой состав используется. Например, древесные гранулы следует менять 1 раз в 2-3 дня.

Комкующиеся наполнители меняют ежедневно, но не полностью, а только плотные комочки, образованные вследствие впитывания испражнений животного. Для их удаления используется специальная лопатка. Полную замену комкующегося наполнителя производят каждые 7-10 дней.

Силиконовые наполнители меняются раз в 2-3 недели. Такие составы удобны для владельцев, не имеющих свободного времени для регулярной чистки кошачьего туалета.

Наполнитель засыпается в чистый и просушенный лоток!

Сколько насыпать наполнителя

Количество засыпаемого наполнителя тоже зависит от выбранного состава и лотка. Не стоит заполнять его по верхние бортики. Кошке достаточно небольшого слоя, примерно на 1/3 от высоты туалетного аксессуара.

Куда насыпать наполнитель в лоток с сеткой/решеткой

Наполнитель засыпается не на сетку, а на дно лотка. Следите, чтобы засыпанный состав «не утопал» в ней, а был ниже уровня решетки.

Использованные наполнители утилизируются в мусор. Есть некоторые виды наполнителей, которые разрешено смывать в унитазе. Эта информация публикуется на упаковке выбранного средства.

Приучить кошку к туалету совсем не сложно, главное проявить терпение и внимательность к своему новому пушистому другу.

Пять неожиданных факторов, влияющих на ваш вес

• Керсти Брюэр
• Би-би-си

28 апреля 2018

Подпись к фото,

Джеки (слева) и Джиллиан — двойняшки, но индекс массы тела у них совсем разный

Многие полагают, что стремление похудеть зависит исключительно от силы воли, однако медицинские исследования свидетельствуют о другом. Вот пять неожиданных факторов, которые могут влиять на ваш вес.

1. Микробиом кишечника

Джиллиан и Джеки — двойняшки, но одна весит на 41 кг больше другой.

Профессор Тим Спектор 25 лет следит за их развитием в рамках общенациональной британской программы по изучению двойняшек. Он полагает, что разница в их весе объясняется крошечными микроорганизмами — микробами, которые живут у нас в кишках.

«Каждый раз, когда вы что-то съедаете, вы кормите сотни триллионов микробов. Вы никогда не едите в одиночестве», — поясняет он.

Образцы кала, взятого у каждой из сестер, выявили, что более худая Джиллиан имеет очень разнообразную кишечную флору, тогда как у Джеки кишечных микробов совсем немного.

«Чем больше это разнообразие, тем более худой человек. Если у вас слишком большой вес, значит ваши микробы не так разнообразны, как могли бы быть», — говорит профессор Спектор, который основывает свои выводы на изучении пяти тысяч человек.

Автор фото, Science Photo Library

Подпись к фото,

Кишечные бактерии человека

Чтобы разнообразить свой микробиом, надо придерживаться здоровой и разнообразной диеты, богатой различного рода клетчаткой.

Как указывает профессор, большинство британцев поглощают лишь половину нужной нормы клетчатки.

Источники полезной клетчатки:

• хлопья с отрубями
• фрукты, включая ягоды и груши
• овощи, таких как брокколи и морковка
• фасоль
• зернобобовые
• орехи

2. Наследственность

Почему некоторые люди строго соблюдают разные диеты, регулярно занимаются физкультурой, но так и не могут похудеть, тогда как другие почти ничего не предпринимают, однако остаются при этом в хорошей форме?

Ученые Кембриджского университета полагают, что примерно на 40-70% наш вес зависит от того набора генов, который мы унаследовали от своих родителей.

«Это лотерея, — признается профессор Садаф Фаруки. — Теперь уже совершенно ясно, что гены влияют на наш вес, и если у вас в определенных генах есть дефект, этого может быть достаточно для ожирения».

Эти определенные гены могут влиять на аппетит, на величину съедаемой порции и даже на то, какую именно пищу человек предпочитает. Гены также определяют то, как мы сжигаем калории, и способен ли наш организм эффективно распределять жир.

В общей сложности генов, влияющих на вес, не менее 100, включая и ген MC4R, который контролирует чувство голода и аппетит.

Как полагают специалисты, один человек на каждую тысячу имеет дефектный вариант гена MC4R, а это значит, что его обладатели имеют тенденцию быть более голодными, и их тянет к более жирной пище.

«Вы ничего по поводу своих генов поделать не можете, однако некоторым людям будет полезно знать, что их гены повышают их шансы потолстеть. Зная это, они могут изменить свою диету и заняться спортом», — говорит профессор Фаруки.

3. Ужин все-таки врагу?

Есть некоторая правда в старинной поговорке: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу», но не в том смысле, в которым вы могли бы подумать.

Эксперт по проблемам ожирения доктор Джеймс Браун говорит, что чем позже мы едим, тем больше вероятности, что мы наберем вес. И не потому, что ночью мы менее активны, как это многие думают, а из-за наших внутренних часов.

«Наш организм настроен так, чтобы справляться с калориями наиболее эффективно в дневное время, когда светло, а не ночью, когда темно», — поясняет он.

Именно по этой причине тем, кто работает сменами или в разные часы, может оказаться труднее не набирать вес.

В ночное время наш организм с трудом переваривает жиры и сахар, поэтому что-то калорийное лучше съесть до семи вечера в случае, если вы хотите похудеть или не набирать вес.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Яйца на завтрак — это хорошо!

За последние десять лет в среднем по стране в Британии время ужина передвинулось с 17:00 на около 20:00, и это также повлияло на то, что людей с лишним весом стало больше, указывает доктор Браун.

Но даже при сегодняшнем темпе жизни и невзирая на то, какие у вас рабочие часы, есть вещи, которые вы в состоянии проконтролировать, чтобы быть в хорошей форме.

Согласно правилам доктора Брауна, нельзя игнорировать завтрак или съедать утром всего лишь один кусочек поджаренного в тостере хлеба.

На завтрак надо съесть что-то, чтобы там был белок, немного жира и углеводов, например яйца и кусок хлеба из муки грубого помола. Таким образом вы дольше будете ощущать сытость.

За этим должен последовать обстоятельный питательный обед и более легкий ужин.

4. Как обмануть свой мозг

Автор фото, Getty Images

Согласно данным правительственной социологической группы Behavioural Insights Team, британцы плохо следят за тем, сколько пищи они потребляют, и как результат — на 30-50% недооценивают получаемые калории.

Специалист по поведенческим наукам Хьюго Харпер предлагает несколько способов того, как можно изменить свои привычки в еде на подсознательном уровне, чтобы не считать все время калории.

Например, более действенно будет не полагаться на собственную силу воли, а просто убрать из поля зрения что-то разжигающее ваш аппетит.

Поэтому не раскладывайте на виду вредные для здоровья закуски, лучше поставьте там вазу с фруктами или что-то полезное.

Не садитесь перед телевизором с пачкой печенья — положите на блюдце столько печенья, сколько вы собираетесь съесть (максимум — два), и уже с этим количеством идите в гостиную.

Доктор Харпер также советует заменять, а не отменять что-то полностью, особенно если вы это любите — просто выбирайте низкокалорийный вариант.

Например, пейте низкокалорийные газированные напитки. Или сократите размер порции. Это будет более эффективно, чем пытаться, например, вовсе избавиться от привычки пить чай с шоколадным печеньем.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Терпение, Бобик, и пончик будет твой!

«Люди имеют тенденцию не замечать разницу, если их порцию сократить на 5-10%», — говорит Харпер.

К тому же люди часто едят машинально, даже не задумываясь о том, что именно они едят, поэтому если взять тарелку меньшего размера или следовать предложенному на упаковке рецепту, это предотвратит бездумное поглощение калорий.

5. Гормоны

Успех бариатрической хирургии заключается не только в том, что с ее помощью уменьшается желудок, но и в последующем изменении гормонального фона.

Наш аппетит контролируют гормоны, и врачи установили, что бариартрическая хирургия — самое эффективное лечение ожирения — приводит к тому, что гормонов, которые заставляют нас чувствовать сытость, становится больше, а тех, которые вызывают чувство голода, наоборот, становится меньше.

Однако речь идет о серьезной операции, которая заключается в сокращении объема желудка, иногда на 90%, и она рекомендуется только тем людям, у кого индекс массы тела составляет не менее 35.

Ученые из Имперского колледжа Лондона воссоздали кишечные гормоны, которые вызывают изменение аппетита после подобной хирургии, и в настоящий момент проводят с их помощью новые клинические испытания.

Пациентам предлагается смесь из трех гормонов в виде инъекции ежедневно в течение четырех недель.

«Пациенты меньше чувствуют голод, они едят меньше и теряют от двух до восьми килограммов за 28 дней,» — говорит Триша Тан.

Если этот способ будет признан безопасным, в будущем планируется использовать его до тех пор, пока пациент не достигнет нормального веса.

Впервые этот репортаж появился в документальном фильме Би-би-си The Truth About Obesity («Правда об ожирении»)

Частые Походы в Туалет по Большому

Дефекация или опорожнение прямой кишки представляет собой выделение кала организмом человека. В норме, дефекация у взрослого человека происходит 1-2 раза сутки. Также нормой считается частота 1 раз за 2 дня. Частый, жидкий стул называют диареей, редкий стул — запором. Эти патологические состояния обычно сопровождаются видимыми изменениями испражнений.

Нередко пациенты на приеме у врача задают вопрос: часто хожу в туалет по большому, почему так происходит, норма какая в таком состоянии должна быть, что делать? Чтобы на него ответить, нужно провести ряд обследований, анализов. При обнаружении патологии будет назначено соответствующее лечение. Мы же с вами диагноз поставить не сможем, но сможем выяснить, как часто человек должен опорожняться в норме и когда частота дефекации свидетельствует о патологии.

Частые Походы в Туалет по Большому

Диарея и задержка стула

Диарея, понос – обычно характеризуется жидкой, а в некоторых случаях, водянистой консистенцией, происходит часто, вплоть до 10 раз за сутки.

При задержке дефекации, называемой запором, каловые массы затвердевают, становятся грубыми, их консистенция теряет эластичность. При прохождении через прямую кишку, они могут травмировать слизистую. При запоре дефекация может происходить 1 раз за 3 суток.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Как правило, такие нарушения частоты опорожнения кишечника являются симптомами определенного заболевания. При поносе или запоре следует обратиться к гастроэнтерологу или проктологу. Если же у взрослого человека наблюдается гиперперистальтика (частый стул), по нескольку раз за день, но не приносит никаких неудобств, негативных ощущений, это может считаться нормой.

Однако врачи рекомендуют, в этом случае, понаблюдать за внешним видом своих испражнений (консистенция, цвет, примеси, запах). Если с этим все в порядке, но человек ходит по большому очень часто за сутки, рекомендуется посетить психотерапевта. Частый стул может свидетельствовать о наличии соматоформного расстройства.

Почему я часто хожу в туалет по большому? Причины частого стула

Если частый стул нормальной консистенции наблюдается у новорожденного, это говорит о здоровом пищеварении малыша. Если же взрослый человек часто ходит в туалет по большому, это может свидетельствовать о некоторых патологических состояниях.

Как мы уже говорили, нормой таких походов в туалет считается 1 раз за день. Или 2 раза, при условии повышенной массы тела или употребления большого объема пищи, или если съеденные продукты обладают послабляющим действием (например, чернослив). Уточняю, что речь не идет о диарее. Мы говорим о частом стуле нормальной консистенции.

Иногда частый стул у взрослого человека наблюдается по причине недостаточной выработки ферментов, когда кишечника теряет способность полноценно расщеплять жиры, белки, углеводы. В этом случае позывы в туалет возникают через несколько часов после еды.

Безусловно, при нормальном обмене веществ, частота дефекаций также может быть более 2 раз за день. Но в этом случае кал не изменяет своей консистенции, цвета, запаха не имеет вкраплений, посторонних примесей. Однако в любом случае, лучше обратиться к гастроэнтерологу, сдать анализы на ферменты.

Когда частый стул – симптом патологии?

Когда пациент задается вопросом: почему так часто хожу в туалет по большому, что делать в этом случае? Ответ один – обратиться к специалисту. Особенно, если опорожнение кишечника происходит более пяти раз за сутки. В этом случае к врачу нужно обратиться как можно скорее, так как данное состояние не может считаться нормальным и часто является симптомом определенных, иногда, довольно опасных заболеваний. Например:

• болезнь Крона, поражающая толстую кишку;
• различные разновидности колитов;
• наличие сальмонеллеза;
• дизентерия, гипертиреоз, а также туберкулез кишечника;
• онкологическое заболевание — опухоль толстой, либо прямой кишки.

Все эти и другие патологии, заболевания кишечника могут сопровождаться частым стулом, в основном поносом. Меняются внешние признаки испражнений: консистенция, цвет, запах. Могут наблюдаться посторонние вкрапления, примеси (слизь, кровь).

Если частый стул жидкий, водянистый, болезненный, речь идет о поносе. Это симптом большого количества разнообразных желудочно-кишечных заболеваний, в том числе, дисбактериоза, пищевого отравления. Тут не обойтись без медицинской помощи.

Частые походы в туалет могут происходить вследствие недостаточной выработке организмом желчных кислот. Тогда кал приобретает бледный цвет, жирную, блестящую консистенцию. При этом у человека снижается качество зрения, особенно вечером, кости становятся более хрупкими, ломкими. В области анального отверстия наблюдается кровоточивость. Все это симптомы заболеваний печени, желчевыводящих путей, либо двенадцатиперстной кишки.

Как нормализовать частый стул? Что делать для этого?

Чем раньше будет обнаружена патология, тем лучше. Если же попробовать перетерпеть позывы сходить в туалет по большому, последствия могут быть очень неприятными. В частности, может развиться запор, вызывающий зашлаковывание организма. В кишечнике начнут образовываться каловые камни, травмирующие слизистую кишечника.

Поэтому, первым делом, следует найти причину данного состояния. Для этого нужно обратиться к врачу, пройти необходимое обследование, сдать анализы. Возможно, потребуется пройти УЗИ внутренних органов, сделать колоноскопию.

Насколько опасен частый стул, что это может означать

Частый стул сам по себе не представляет опасности, но при участившихся дефекациях:

1. из организма вместе с фекальными массами выводится значительная часть полезных веществ, микроэлементов и витаминов;
2. кишечник подвергается излишней нагрузке вследствие наполнения непереработанными остатками пищевой массы из-за отсутствия достаточной секреции ферментов;
3. потеря витаминов и минералов ведет к развитию авитаминоза и нарастающей анемии;
4. при дефиците достаточного объема желчных кислот каловые массы приобретают масляную консистенцию, поскольку жирные компоненты пищи не подвергаются полноценному расщеплению;
5. мышца анального сфинктера функционирует с повышенной нагрузкой, ее тонус может постепенно ослабеть, а эпителий анального отверстия постоянно травмируется каловыми массами, что может привести к появлению кровоточивости.
6. Нарастает чувство слабости, общего недомогания.

Особое внимание следует уделить симптомам, если стул человека очень частый утром, днем или вечером, ночью и есть боли в животе или кишечнике. Желание часто бегать в туалет может быть с сильной болью внизу живота слева или справа, в области паха и гениталий или возле талии (при проблемах с кишечником). Также следует обратиться внимание на то, какие каловые массы выходят при очень учащенном стуле. Если в кале есть вкрапления или прожилки слизи (белая, прозрачная, желтая или зеленая слизь), есть кровь (алая, черная кровь или кровянистые включения), гной, все это очень опасные симптомы разного рода патологий. Кал должен быть светло-коричневого цвета в идеале, но цвет стула сильно зависит о рациона питания человека. Если кал светло-желтый или темно-желтый постоянно, если часто зеленый или желтоватый цвет кала, то скорее всего в кале много желчи. Очень светлый или почти белый учащенный кал может появиться по причине проблем с печенью.

Психологические проблемы, как причины частого стула

Иногда мнительные люди сталкиваются с вопросом, почему, когда волнуюсь хочется в туалет по большому. Нестабильность психоэмоционального настроя пациента оказывает негативное влияние на функциональность пищеварительной системы. Частый стул возникает у пациентов, с низким порогом стрессоустойчивости. Тревожность, излишняя настороженность, повышенная раздражительность вызывают сбои в ходе пищеварительных процессов, поскольку они полностью контролируются центральной нервной системой. А ее нестабильное состояние вследствие перевозбужденности и мнительности пациента негативно сказывается на реакции нервных окончаний, которыми насыщены органы ЖКТ.

Из-за личных переживаний и стрессов на фоне участившихся актов опорожнения пациент неадекватно оценивает состояние своего здоровья, «придумывая» себе болезни, что еще больше усугубляет ситуацию. Такие случаи часто приводят к тому, что появляется понос на нервной почве, диарея из-за стресса, длительного эмоционального переживания, нервного перенапряжения. В более несложных случаях, понос из-за нервов может перейти в просто частый стул, частую дефекацию, вплоть до почти полного очищения кишечника. Почему когда нервничаешь понос? Так организм реагирует на напряженную для него обстановку. Организм пытается высвободить свои ресурсы для стрессовой ситуации и высвобождает кишечник, чтобы не тратить свои силы на пищеварение.

Что делать, если появился понос на нервной почве, что делать, если часто хочется по большому в туалет из-за психологического перевозбуждения? В подобных случаях незаменима помощь психолога или психотерапевта. Достаточно нескольких сеансов психотерапии, курса подобранных врачом антидепрессантов, чтобы устранить перевозбуждение центральной нервной системы, снизить избыточный уровень эмоций и стабилизировать психоэмоциональный настрой. Вслед за этим должны нормализоваться функции пищеварения, а частота стула войти в привычный ритм.

Диета, что нужно есть, чтобы закрепить стул, чего есть нельзя при частом стуле?

Регулярное нарушение принципов здорового питания постепенно ведет к появлению сбоев в работе органов пищеварения. Слишком частая дефекация очень часто появляется из-за употребления в пищу несовместимых продуктов питания, некачественной пищи, слишком жирной, острой, соленой, копченой пищи и продуктов питания неудобоваримого качества. Трудно усваиваемая и тяжелая пища перегружает желудок и кишечник, требует усиленной выработки ферментов и желчи, что вынуждает усиленно работать поджелудочную железу и желчный пузырь. Это приводит к избыточному раздражению тканей органов, а плохо переваренные остатки пищевой массы способствуют развитию бродильных и гнилостных процессов. Кишечник в таких условиях старается быстрее освободиться от раздражающих его стенки продуктов распада пищевой массы, вследствие чего увеличивается частота стула.

Что нельзя есть при частом или учащенном стуле? Содержание консервантов, искусственных добавок, синтетических красителей, всевозможных усилителей вкуса негативно влияет на работу органов ЖКТ, которые адаптируясь к подобному рациону питания, снижают свои моторные функции, нарушается перистальтика. Что делать, если часто учащенный стул? При участившихся актах дефекации пересмотру подлежит весь рацион питания, в том числе питьевой режим. Пища должна быть щадящей, легко усваиваемой, без избытка животных жиров, нужно есть больше овощей и фруктов, отдавать предпочтение рыбе и нежирным сортам мяса, свести к минимуму употребление насыщенных фруктозой и лактозой продуктов (сладости, выпечка, молоко, сметана).

Пить лучше травяной, например, ромашковый или мятный чай, исключить газировку и энергетические напитки, а также алкоголь. А если человек говорит, что постоянно хочет в туалет по большому, но не может сходить, следует проконсультироваться со специалистом. Проблемы застоя кала в кишечнике могут вызывать серьезные осложнения при несвоевременном лечении.

Рекомендуемое меню, если человек часто ходит в туалет по большому

При расстройстве пищеварительной функции и частом стуле нужно отказаться от жареных блюд и готовить еду преимущественно отварным способом, тушением, запеканием. Рекомендуется:

1. овощной суп, тушеные овощи;
2. отварная, запеченная телятина, птица, нежирная рыба;
3. отварные «вкрутую» яйца;
4. на десерт – суфле из печеных яблок и бананов, творожная запеканка с изюмом;
5. сухари или галеты вместо свежего хлеба.

Пить нужно свежезаваренный черный чай, кисель с минимальным количеством сахара, настой из сухофруктов.

Что делать, как лечить очень частый стул, когда нет симптомов диареи и признаков поноса

Что делать, как лечить постоянное желание ходить в туалет по большому, когда частый стул у взрослого или ребенка появляется из-за заболеваний органов желудочно-кишечного тракта? Диагностированные состояния гастрита, колита, холецистита подлежат лечению квалифицированным гастроэнтерологом.

Нехватка ферментов, как причина очень частого стула

Врач по итогам анализов пациента определит уровень недостаточности отдельных ферментов, продуцируемых поджелудочной железой и доставляемых в отдел двенадцатиперстной кишки (протеазы, липазы, амилазы). Терапия пациентов с диагнозом «хронический панкреатит» состоит в коррекции необходимого уровня ферментов. В соответствие с этим подбираются ферментные препараты, восполняющие их дефицит. Какое должно быть лечение, если резко хочется в туалет по большому много раз за 1 день, но это не симптомы поноса или частого и жидкого стула? Строгая диета и медикаментозные средства, дополнительно вносящие в пищеварительный процесс недостающие ферменты, нормализуют пищеварение и устраняют частый стул.

Если человек часто ходит в туалет по большому, это могут быть симптомы гастрита

Этиология гастритных состояний разнообразна, клинически они проявляются рядом диспепсических признаков (отрыжка, изжога, несварение). Нарушенная секреция желудочного пепсина вызывает недостаточную обработку им поступающей пищи, вследствие чего она плохо расщепляется в кишечнике. Пациента беспокоит постоянное вздутие, плохо отходят газы. Непереваренная пищевая масса ускоренно эвакуируется. Для устранения частого стула при гастрите гастроэнтеролог подбирает препараты, направленные на регуляцию функции желудочных ферментов и ликвидацию воспалительных процессов в желудочном эпителии. Это помогает снять болевой синдром, часто наблюдающийся при гастрите, а также нормализовать процессы переваривания пищи в желудке.

Дисбактериоз, колит, синдром раздраженной кишки – причины нарушения стула

Патологии, связанные с раздражением и воспалением кишечных стенок, требуют комплексной терапии пациента. Колиты разной природы представляют собой воспалительные процессы в тканях толстой кишки, устраняющиеся антибактериальными средствами. При синдроме раздраженной кишки нередко приходиться сначала устранять признаки нервного перенапряжения пациента, а затем переходить к основному лечению, позволяющему избавить пациента от болезненных спазмов и колик (Папаверин, Дротаверин) и стабилизировать моторные функции кишечника (Трибудат, Дюспаталин, Необутин).

Если ранее было проведено лечение антибиотиками, это негативно сказывается на балансе кишечной флоры. Снижение объема полезных лактобактерий и преобладание условно-патогенной флоры способствует учащению дефекаций. Чтобы нормализовать кишечную среду, назначают курс пробиотиков: Линекса, Бифидума, Нормобакта, Энтерола. Помните: частый стул – не отдельная патология, а один из тревожных симптомов, требующий пристального внимания и адекватных действий по отношению к своему здоровью.

Идеальный стул: без запоров и слабительных. 10 советов

Опорожнение кишечника по аюрведе: как часто надо ходить в туалет

Пройдитесь по любой аптеке, и вы увидите свидетельства того, что проблемы с пищеварением испытывает весь мир. Кому антацид, кому слабительное — все чаще избавление от токсичных отходов происходит не естественным образом, а при помощи лекарств. Кажется, время снова призвать на помощь вековую мудрость аюрведы. В прошлый раз мы рассказали о таком понятии, как пищеварительный огонь — агни. Сегодня обсудим, какую роль в нашей жизни играет качественное опорожнение кишечника — и как его добиться.

В аюрведе считается, что все происходящее в масштабе микрокосмоса (то есть внутри нас) является отражением макрокосмоса. Это касается и нашего стула. Если сама Земля демонстрирует свою ослабшую способность «переварить» токсичный груз свалок и химических загрязнителей, который мы на нее обрушиваем, стоит ли удивляться, что мы страдаем от очень похожих нарушений: запоров, участившихся случаев непереносимости тех или иных продуктов и повышенной чувствительности к ним? То, что происходит с матерью-Землей, будет происходить и с ее детьми.

Современные исследования подтверждают устоявшееся в аюрведе мнение о важности ежедневного опорожнения кишечника. Наше физическое здоровье или нездоровье вплотную связано с тем, как мы ходим в туалет. Трудно чувствовать себя счастливым (и тем более просветленным), когда опорожнение кишечника не вызывает приятных ощущений, когда вы не чувствуете удовлетворение от того, что оно происходит регулярно и без проблем. Возможно, в данный момент вы до такой степени не обращаете внимания на свой кишечник, что это чувство удовлетворения вам незнакомо.

Как часто нужно ходить в туалет по-большому? Как это должно выглядеть? Когда я спрашиваю женщин: «А как у вас со стулом?», большинство смущенно хихикают и поспешно отвечают: «О, все в норме». Но что значит в норме? Оказывается, кто-то считает, что это означает ходить в туалет раз в три дня! Или в один день иметь жидкий стул, а на следующий день — затрудненный, сухой. Нет, это не имеет ничего общего с чувством удовлетворения.

В идеальном мире безупречно чистых кишечников все ходят в туалет по-большому раз в день. У людей конституции питта это может случаться и два раза в день. Как правило, опорожнение кишечника происходит по утрам, и слабительные для этого не нужны. Не нужна и чашка утреннего кофе, которая якобы запускает процесс. После утреннего стула вы должны ощущать легкость, энергию, не должно быть чувства, что что-то осталось.

В ходе опорожнения кишечника нельзя испытывать напряжение и торопиться. Не должно быть ощущения жжения, одновременного газоиспускания, зловония и, разумеется, никакой боли. Другими словами, утреннее опорожнение кишечника должно быть приятным.

В идеале стул должен быть плотной, но мягкой консистенции, практически без запаха. Каждое утро он должен выглядеть одинаково независимо от того, что вы ели накануне. Идеальный стул легко оттирается, не липнет к стенкам унитаза и имеет коричневый цвет, напоминающий цвет перезрелого банана.

Что если мой стул далек от идеала?

К счастью, в аюрведе не нужно стремиться к идеалу. Суть в том, чтобы постепенно культивировать в себе любящую осознанность и сознательно менять свое тело, добиваясь благоприятного отклика со стороны матери-природы. Если вы замечаете в стуле непереваренные остатки вчерашнего ужина, значит, ваше пищеварение и способность усваивать пищу не справились с едой, которую вы подбросили своему организму. Также это может означать, что пища не соответствует вашему типу или времени года. А возможно, вы не в состоянии полностью «переварить» свои эмоции или испытываете психический стресс.

Вот несколько простых рекомендаций по улучшению стула:

• Чаще пейте имбирный чай. Лучше всего заваривать свежий имбирь.
• Употребляйте больше масел (льняное, конопляное, рыбий жир).
• Наблюдайте за стулом. Избегайте пищи, которая в итоге оказывается непереваренной.
• Следуйте рекомендациям по питанию для типов конституции и времен года, а также общим правилам сочетания продуктов (о них мы расскажем в следующих публикациях).
• Приправляйте еду специями. Специи, подобранные по дошам, — лучший друг кишечника.
• Не перекусывайте между приемами пищи. Нагружать организм новой едой до того, как переварилась старая, — верный путь к тяжелому, перегруженному токсинами стулу.
• Ешьте свежеприготовленную пищу. Вчерашняя еда = неидеальный стул.
• Для улучшения качества стула ешьте пищу, богатую клетчаткой.
• Во время еды искренне говорите: «М-м-м, как вкусно». Когда нам нравится то, что мы едим, когда пища пахнет и выглядит приятно, наш организм прислушивается к этому и пищеварение улучшается. А если мы едим, испытывая грусть или гнев, эти эмоции отразятся на работе кишечника.
• Следите за тем, чем заняты в свободное от приема пищи время. Я была поражена, заметив, что мои привычки, растрачивающие энергию попусту и, казалось бы, не связанные с приемом пищи, ослабляют огонь пищеварения — агни. Сплетни, просмотр новостей или скандальных ток-шоу по телевизору, споры, пустые разговоры, чтобы заполнить паузу, привычка каждую минуту проверять электронную почту — все это убивает агни.

Новообразования в кишечнике

Если на стенке толстого или тонкого кишечника есть полип, киста или какой-либо нарост, то мышечный орган пытается от него избавиться, усиливая перистальтику. При этом каловые массы продвигаются быстрее и покидают кишечник чаще. Зачастую при таком диагнозе человек отмечает и другие симптомы: выделение крови и слизи при дефекации, боль в животе и слабость.

Отравление

Если человек часто ходит в туалет по большому, то, возможно, речь идет об отравлении. Оно может возникнуть из-за употребления испорченной пищи или медикаментов. Одновременно к этому симптому присоединяются тошнота, рвота, повышение температуры и так далее. Почему же при отравлении наблюдается частый стул?

На самом деле все элементарно. Во время отравления в организме человека происходит интоксикация. Пищеварительный тракт стремится освободиться от этих вредных веществ. В результате, приходят рвота и диарея. Чтобы помочь своему организму, необходимо пить большое количество жидкости и принимать сорбенты.

Воспалительный процесс в кишечнике

Частая дефекация может происходить из-за воспаления. Зачастую патология бывает вызвана размножением вирусов или бактерий. Одновременно человек испытывает дискомфорт и периодические спазмы в животе. Данное явление необходимо лечить иммуномодулирующими и противомикробными препаратами. Однако назначить их должен врач.

Подведение итогов статьи

Вам стало известно, почему человек часто ходит в туалет по большому. Если вы внезапно столкнулись с этой проблемой, то стоит посетить врача и пройти некоторую диагностику. Медики определят, являются ли ваши частые позывы к дефекации симптомом патологии. Здоровья вам!

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Отличная статья 0

Почему кошка ходит мимо лотка? — Советы

Иногда случается так: живет в доме замечательная киса, любит вас, нежно мурчит и встречает с работы. И вдруг, ни с того ни с сего, начинает делать свои дела мимо лотка или вообще где-то в квартире. Вполне понятно ваше недоумение и огорчение. Ведь все было так хорошо! Что же делать в такой ситуации?

Во-первых, ни в коем случае не ругать и уж тем более не бить вашу любимицу. Не поможет. Но и пускать на самотек ситуацию тоже нельзя. Давайте разберемся, что же случилось?

Возможные причины

Для начала покажите ветеринару пушистую красавицу. Возможно, что у нее заболевание органов пищеварения, патологии анального отверстия, МКБ или какие-то другие проблемы со здоровьем. При посещении лотка кошка может испытывать боль и связывать ее именно с лотком. Она может считать, что, если сменит место, боль пройдет. Не откладывайте поход к ветеринару, ведь заболевание может перейти в хроническую форму.

Если у вас маленький котенок, которого вы недавно взяли в семью, можно заподозрить проблемы с адаптацией питомца. Малыш еще не запомнил обстановку в доме, а тем более место, где расположен лоток. Наберитесь терпения и каждый раз, когда котик собирается писать или уже сделал это в неположенном месте, несите его к лотку. Подробную инструкцию по приучению к лотку я уже писал ранее.

Кошки в процессе посещения лотка могут чувствовать себя уязвимыми. Поэтому предпочитают ходить в туалет только в укромном месте. В таком случае поставьте лоток подальше от проходных мест или купите домик-туалет.

Котик не посещает лоток после смены наполнителя? Тогда причина очевидна: новый наполнитель его не устроил. Вернитесь к старому.

Возможно, вы неправильно подобрали размер лотка и ваш питомец не помещается в нем и не может свободно развернуться, в таком случае он будет писать и какать мимо. Замените лоток на больший по размерам, с более высокими бортиками или даже на закрытый лоток.

Стоит задуматься вот над каким вопросом: не произошло ли в вашей семье недавно каких-либо серьезных перемен? Например, в семье появился новый человек или питомец или кто-то умер, вы переехали в другую квартиру или переставили мебель, а может, начали уделять кошке меньше внимания. Все это причины для беспокойства.

Кошки очень чувствительны и из-за переживаний могут начать ходить мимо лотка. Постарайтесь выяснить причину стресса и успокоить питомца, уделяйте ему больше внимания. В особо тяжелых случаях обратитесь за помощью к ветеринару.

Вы находите лужи по всему дому, но для больших дел кот посещает лоток? Скорее всего, ваш питомец начал метить территорию. В таком случае стоит задуматься о стерилизации,если только у вас не выставочный котейка. Кстати, если в доме живет несколько котов или кошек, это тоже может привести к желанию метить территорию.

И еще одна довольно специфическая причина. Часто кошки и коты после посещения дачи, особенно если поживут там какое-то время, перестают пользоваться лотком. Ведь на даче они, скорее всего, справляют нужду на улице, в песок или травку. И им это нравится. И как тут быть?

Во-первых, постарайтесь на даче исключить хождение в туалет на улице – берите с собой лоток. Во-вторых, не давайте котику в квартире писать где попало и используйте для этого специальные средства. Хвалите за посещение лотка. Возможно, выходом из создавшейся ситуации станет туалет с газоном.

К старости кошки могут страдать недержанием. Плюс у них ухудшаются умственные способности. И они начинают писать и какать где попало. Не ругайте почтенного члена семьи, ему и так сложно. Поверьте, он делает это не специально. Купите лоток с низкими бортиками, чтобы питомцу легче было забираться в туалет. А еще лучше – расставьте по квартире несколько лотков, чтобы он успевал до них добегать.

Итак, если вдруг ваш питомец начал ходить мимо лотка, не спешите ругать его, а уж тем более избавляться от него. Любящий хозяин всегда найдет решение проблемы, какой бы сложной она ни показалась вначале.

С вами был консультант интернет магазина Samizoo.ru Антон Котейкин.

Что произойдет, если вы не кормите 40 дней?

Мужчина в Англии отказывается какать, якобы для того, чтобы скрыть доказательства торговли наркотиками.

Полицейские, арестовавшие 24-летнего 17 января, заявили, что видели, как он глотал что-то, что выглядело как наркотики. По данным BBC, теперь прокуратура заявляет, что он отказывается от еды очень много, чтобы не выдать доказательства. Утверждается, что он 43 дня не опорожнял кишечник.

Так что же произойдет, если вы откажетесь какать? По словам гастроэнтеролога Яна Люстбадера из Нью-Йоркского университета Langone Health, обычно ничего хорошего не происходит.

«Птицам нужно летать, рыбам нужно плавать, а двоеточия — какать», — сказал Люстбейдер Live Science. [5 фактов, которые ваша фекалия говорит о вашем здоровье]

Задержка кала

Добровольное воздержание от стула в течение длительного времени — редкость, сказал Люстбейдер. Как правило, люди с хроническими запорами или проблемами перистальтики кишечника отчаянно хотят испражняться. (Под моторикой кишечника понимается то, насколько хорошо пищеварительная система может перемещать содержимое через него.) Если они едят, а не какают, толстая кишка может стать опасно растянутой — состояние, называемое «мегаколон».«Кал может стать твердым и поврежденным, а кишечник может фактически разорваться. Согласно книге« Управление функциональными желудочно-кишечными расстройствами у детей: биопсихосоциальные концепции для клинической практики »(Springer, 2014), толстая кишка может вырасти настолько, что может увеличиться.

Неясно, каков мировой рекорд по отсутствию кала, но в книгу по желудочно-кишечным расстройствам включен рентгеновский снимок брюшной полости 13-летнего ребенка с «синдромом функциональной задержки кала», который не мог Вспомните, как какали в прошлом году.Этот синдром, чаще всего наблюдаемый у детей, возникает, когда пациент боится какать, возможно, из-за того, что предыдущие попытки были болезненными. Пациент напрягает мышцы таза и ягодиц, когда возникает позыв к дефекации. Небольшие количества жидких фекалий могут проскользнуть мимо растущей массы твердого стула, которая становится больше и более болезненна для прохождения через день. Дети могут сохранять кал в течение недель или месяцев. Симптомы включают боль, раздражительность и потерю аппетита. Лечение включает слабительные и размягчители стула.

Замедление толстой кишки

В случае с мужчиной из Англии отказ от еды действительно резко замедлит позыв к дефекации, сказал Люстбейдер, но это временное решение: в конце концов, недоедание станет проблемой. Лучшая аналогия — пациенты, которые не могут глотать по неврологическим причинам, сказал Люстбейдер; они могут выжить при внутривенном питании какое-то время, но внутривенное питание трудно поддерживать в течение длительного времени.

Если мужчина все-таки проглотил наркотики, сказал Люстбейдер, он рискует сломать упаковку, в которую они завернуты, и наркотики проникнут в его организм.Это могло вызвать передозировку. С другой стороны, Люстбейдер сказал, что если бы количество наркотиков было небольшим, организм потенциально мог бы поглотить утечку, и человек мог бы успешно скрыть улики — если власти не проверит его мочу. [Что в моче? 3,000 химических веществ и подсчет]

Сдерживание позывов к какашкам также может потенциально повредить механизм обратной связи, который поддерживает плавное движение кишечника, сказал Люстбейдер.

«Если вы постоянно подавляете потребность в экскрементах, вы рискуете в будущем изменить перистальтику кишечника или, возможно, нуждаться в слабительных или других средствах, чтобы стимулировать работу толстой кишки», — сказал он.

По его словам, даже без еды из кишечника могут выделяться небольшие жидкие выделения. Выстилка кишечника производит слизь и жидкость, поэтому толстая кишка подозреваемого наркоторговца вряд ли останется полностью пустой. По данным BBC, в пятницу (2 марта) состоится седьмое судебное заседание по делу этого человека.

«Посмотрим, кто победит», — сказал Люстбейдер. «Система или двоеточие».

Оригинальная статья о Live Science.

Насколько плохо держать какашку?

Это факт жизни: все какают.Однако частота испражнений и внешний вид стула в определенной степени варьируется от человека к человеку. Эта индивидуальность, наряду с культурными табу на функции организма, является причиной многих неправильных представлений о дефекации.

Многие люди не знают определения типичной частоты испражнений и могут беспокоиться о том, чтобы «задержать» испражнение в течение определенного периода времени. Нет необходимости опорожнять кишечник каждый день (хотя некоторые люди это делают), но насколько плохо удерживать стул, когда возникает желание «пойти»?

Как правило, это не причинит никакого вреда, но превращение в привычку может привести к некоторым нежелательным последствиям для здоровья.

Одри Штецинжо / Стокси Юнайтед

Определение запора

Чтобы понять, почему важно опорожнять кишечник при возникновении позывов, необходимо иметь некоторую предысторию запора.

Опорожнение кишечника реже одного раза в три дня, напряжение в туалете, ощущение, что кишечник не опорожняется, или твердый стул — все это признаки запора.

Запор является обычным явлением, и большинство людей испытывают его в какой-то момент своей жизни.Некоторые случаи, когда они на какое-то время не употребляют алкоголь, являются результатом диетических проблем, таких как недостаточное потребление клетчатки или питье достаточного количества воды.

Однако для некоторых запор может быть хронической проблемой. Хронический запор имеет множество причин, включая прием некоторых лекарств или функциональную проблему, такую ​​как синдром раздраженного кишечника (СРК).

Запор доставляет дискомфорт и может вызвать серьезное беспокойство и стресс. В случае неосложненного запора больше физических упражнений, добавление пищевых волокон и питье большего количества воды могут помочь решить проблему.

Безрецептурные слабительные и клизмы также используются для лечения запора, но при их использовании следует соблюдать осторожность, поскольку некоторые из них могут усугубить запор, заставляя кишечник становиться зависимым от них при дефекации.

Однако, поскольку запор может быть результатом серьезной основной медицинской проблемы или побочного эффекта лекарства, когда он чаще, чем время от времени становится проблемой, его следует обсудить с врачом.

Игнорирование побуждения «уйти»

Запор — это не то же самое, что игнорировать потребность в опорожнении кишечника.Пища расщепляется и используется в пищеварительном тракте, пока не пройдет через тонкий и толстый кишечник и не откладывается в прямой кишке в виде стула.

В организме есть система для отправки сигнала, когда прямая кишка заполнена и ее необходимо опорожнить. Можно на время игнорировать это ощущение и, возможно, отложить поход в ванную до более подходящего момента.

Время от времени ждать, чтобы сходить в туалет, не причинит постоянного вреда, но это не должно стать привычкой, потому что слишком частое выполнение этого может повлиять на организм.Задержка стула так долго, что это создает проблемы, редко бывает у взрослых, но чаще встречается у детей, особенно детей ясельного возраста.

Слишком долгое нахождение в стуле может привести к твердому стулу, что может затруднить и вызвать дискомфорт при дефекации.

Предсказание позывов

В нашем организме есть встроенная система, называемая гастроколическим рефлексом, которая вызывает позыв к дефекации после еды. Это наиболее распространено у детей, которые часто ходят в туалет после еды, но затем становится реже, когда мы вырастаем (хотя у некоторых все еще есть позыв к дефекации после еды).

У взрослых есть обязанности по работе или учебе, которые выражаются в игнорировании побуждения к опорожнению кишечника, когда это неудобно или когда некуда идти. Планирование дефекации может помочь избежать проблем, связанных с необходимостью уходить, когда расписание взрослых мешает.

Приучение тела к пользованию туалетом каждый день в одно и то же время, например, первым делом с утра, может быть полезным для людей, которые борются с запором.

В случаях сильного запора может оказаться эффективным прохождение переобучения кишечника под руководством обученного специалиста.Цель должна заключаться в том, чтобы стул был мягким и легко проходящим.

Удержание может стать проблемой

Чем дольше стул удерживается в прямой кишке, тем больше воды поглощается из него, что затрудняет его прохождение. Твердый стул сопровождается трещинами, которые представляют собой разрывы в анальном канале.

Трещины могут быть довольно болезненными, кровоточить и заживать может потребоваться некоторое время, поэтому важно сходить в ванную при появлении позывов и не откладывать слишком долго.Любая кровь, обнаруженная в стуле или на стуле, всегда должна быть поводом для обращения к врачу, даже если это трещина.

В крайних случаях повторное удерживание стула в течение длительного времени может привести к потере чувствительности. Со временем мышцы прямой кишки растягиваются, и чувство, которое возникает, когда пора опорожнять кишечник, ослабевает, что затрудняет понимание того, когда идти в ванную.

Это, в свою очередь, может привести к дальнейшим трудностям с непреднамеренной задержкой стула дольше и потенциально привести к твердому стулу и запорам.Это состояние потребует лечения у врача. Однако это не характерно для здоровых взрослых и не произойдет из-за того, что время от времени задерживается стул.

Табурет для удержания у детей

Дети чаще задерживают стул по разным причинам. Возраст, в котором это, как правило, становится проблемой, составляет около двух с половиной лет и длится примерно до 6 лет.

Некоторые дети не хотят останавливать игру, чтобы испражняться, а вместо этого задерживают ее (это верно и для мочеиспускания, а иногда приводит к мочеиспусканию).В некоторых случаях приступ с запором и последующим болезненным стулом может вызвать задержку стула у ребенка из-за страха повторить боль.

В других случаях приучение к туалету может быть затруднительным, и некоторые дети задерживают опорожнение кишечника по сложным эмоциональным причинам. Все это может привести к твердому стулу и запорам, что усиливает воздержание, потому что испражнения становятся болезненными или потому, что дефекация связана со стрессом.

К педиатру следует обратиться в случае, если у ребенка задерживается стул, он плачет во время или после дефекации или болит живот.

Слово Verywell

Будьте уверены, что в большинстве случаев задержка дефекации и ожидание более удобного времени не причинит длительного вреда. Большинство взрослых обнаружат необходимость отложить посещение туалета по практическим соображениям, и пока это не станет привычкой или нет запора, это не должно привести к каким-либо проблемам.

Однако задержка стула в течение длительного времени или на постоянной основе может привести к твердому стулу или запору, поэтому лучший вариант — уделить время дефекации при возникновении позывов.

Синдром застенчивого мочевого пузыря — канал «Лучшее здоровье»

О парарезе

Человеку с параурезом (синдромом застенчивого мочевого пузыря) трудно или невозможно мочиться (мочиться) в присутствии других людей. Парурез считается распространенным типом социальной фобии, уступающим только страху публичных выступлений. Парурез часто впервые проявляется в школе. Заболевание поражает мужчин и женщин всех рас. В легких случаях парарез — это случайное явление, подобное беспокойству по поводу производительности.Например, мужчина у общественного писсуара может обнаружить, что не может помочиться, когда его окружают другие мужчины. В тяжелых случаях человек с параурезом может мочиться только в одиночестве дома. Это состояние также известно как «избегающий параурез», «психогенная задержка мочи» и «пи-фобия».

Симптомы

Человек с параурезом обычно чувствителен, застенчив, сознателен и боится осуждения или критики со стороны других. Парурез может быть легким, средним или тяжелым.

Признаки и симптомы тяжелого паруреза могут включать:

• Необходимость полного уединения при посещении туалета
• Боязнь других людей услышать, как моча попадет в туалетную воду
• Боязнь других людей почувствовать запах мочи
• Отрицательное я -говорите, пытаясь помочиться, например: «Я не могу этого сделать.Я никогда не буду писать. Я такой идиот ».
• Неспособность помочиться в общественных туалетах или в чужих домах
• Неспособность помочиться дома в присутствии гостей
• Неспособность помочиться дома, если кто-то ждет вне туалета
• Чувство тревоги о необходимости сходить в туалет
• Ограничение употребления напитков для уменьшения потребности в мочеиспускании
• Избегание путешествий и общественных мероприятий.

Сходства с агорафобией

Тяжелый парарез может повлиять на жизнь человека так же, как агорафобия, которая представляет собой беспокойство по поводу пребывания в местах или ситуациях, из которых побег кажется трудным (как правило, из-за страха перед толпой или нахождения вне дома).

Если человек может успешно помочиться только дома один, он может не выходить из дома. Это может снизить качество жизни и сократить возможности трудоустройства.

Причина психологическая

Парурез не является физическим состоянием, потому что с мочевыводящими путями человека все в порядке. Мочеиспускательный сфинктер должен быть расслаблен, чтобы моча могла стекать из мочевого пузыря по уретре. Беспокойство по поводу мочеиспускания чрезмерно стимулирует нервную систему человека и «зажимает» сфинктер.Неспособность помочиться усиливает беспокойство человека, особенно если мочевой пузырь переполнен.

У некоторых людей социальную фобию запускает неприятный инцидент — например, невозможность помочиться в чашку перед врачом или медсестрой. Беспокойство о неприятном инциденте заставляет человека беспокоиться о мочеиспускании в присутствии других.

Методы диагностики

Различные физиологические состояния могут затруднять мочеиспускание. Например, простатит может затруднить мочеиспускание у мужчин.Врач обычно проводит серию анализов, чтобы убедиться, что с мочевыводящими путями все в порядке.

Обычно ставится диагноз «парез», если вы можете успешно помочиться дома в одиночестве. Врач может порекомендовать кратковременное применение таких препаратов, как транквилизаторы или антидепрессанты. Однако эти препараты только уменьшат беспокойство, но не вылечат состояние. В тяжелых случаях врач может посоветовать вам изучить самокатетеризацию. Катетер — это тонкая трубка, вводимая через уретру в мочевой пузырь для отвода мочи.

Варианты лечения

Возможно, вы захотите присоединиться к группе поддержки паруреза. В тяжелых случаях может быть полезно обратиться к психологу. Лечение может включать:

• Техники релаксации — чтобы изучить ряд стратегий, помогающих уменьшить беспокойство.
• Психотерапия — тип консультирования, который помогает вам справляться с ситуацией здесь и сейчас и учит решению проблем.
• Когнитивно-поведенческая терапия — изменение вашего образа мыслей и поведения.
• Ступенчатая экспозиционная терапия — пошаговая программа, которая включает намеренные попытки помочиться во все более трудных местах. Примерно восьми из каждых 10 человек с параурезом помогает постепенная экспозиционная терапия.

Разъяснение ступенчатой ​​экспозиционной терапии (систематическая десенсибилизация)

Руководствуйтесь вашим психологом, но если вы чувствуете, что постепенная экспозиционная терапия будет вам полезна, ваш терапевт обычно попросит вас:

• Составить ранжированный список мочеиспусканий локации от самых простых до самых сложных.Например, большинству людей с параурезом легче всего помочиться дома в одиночестве. Самым сложным местом обычно является многолюдный и шумный общественный туалет. Идея состоит в том, чтобы начать с самых простых мест и постепенно продвигаться вверх к наиболее сложным.
• Найдите «напарника», который поддержит вас. Это может быть член семьи или надежный друг.
• Попросите партнера по мочеиспусканию встать как можно ближе к домашнему унитазу, пока вы пытаетесь помочиться. Мочитесь в течение нескольких секунд, затем остановитесь на несколько минут.
• Пусть ваш партнер по писанию встанет немного ближе к унитазу. Вернитесь в туалет и снова помочитесь в течение нескольких секунд, затем остановитесь.
• Продолжайте практиковаться, пока ваш партнер по писанию все ближе и ближе к унитазу. Это может занять несколько сеансов в течение определенного периода времени.
• Постарайтесь как можно больше шуметь во время мочеиспускания. Сознательно вылейте мочу в туалетную воду. Сделайте это, когда рядом будет партнер по писанию.
• Выберите тихую общественную комнату отдыха (как только вам станет комфортно мочиться дома), а затем, когда ваш партнер по мочеиспусканию будет стоять за дверью туалета, практикуйте так же, как вы это делали дома.
• Используйте своего партнера по мочу и продвигайтесь вверх по рейтинговой шкале трудных мест, пока вы не сможете успешно помочиться в переполненном и шумном общественном туалете.
• Ступенчатая экспозиционная терапия более успешна, если ее проводить часто, возможно, три или четыре раза в неделю.
• Выпейте много воды перед тренировкой, чтобы убедиться, что ваш мочевой пузырь наполнен.
• Избегайте негативных разговоров с самим собой во время мочеиспускания. Помните, что парарез — распространенная социальная фобия.Вы не ненормальный или «единственный».
• Не торопитесь, шаг за шагом. Не дави на себя. Вы должны увидеть значительное улучшение примерно после 12 сеансов.

Куда обратиться за помощью

Наука объясняет, что происходит, когда вы держите какашку

Что происходит, когда вы держите какашку? Наука достаточно ясно знает эту вызывающую румянец тему. Когда вы задерживаете фекалии, стул перемещается из прямой кишки обратно в толстую кишку, позволяя воде в стуле реабсорбироваться в организме.Какашки без воды живут в толстой кишке как совершенно нежеланный гость. Должен был выбросить это, когда у тебя была возможность.

«Если люди будут продолжать игнорировать побуждение пойти в туалет, у них может развиться запор», — сказала гастроэнтеролог доктор Сарина Пасрича Fatherly . «Нервы в прямой кишке могут быть повреждены и неправильно реагировать на стул в прямой кишке. По сути, ваш мозг перестает реагировать на побуждение ».

Запор, которым страдают около 4 миллионов человек, может перерасти в дискомфортное вздутие живота и газы.Более твердый стул и менее отзывчивые мышцы часто заставляют людей работать сильнее, когда им нужно уйти. Это может привести к набуханию вен, окружающих задний проход, что приведет к геморрою — по сути, варикозному расширению вен внутри или снаружи заднего прохода. Они чешутся, болят и могут привести к образованию крови и слизи в стуле и во время протирания. Еще один побочный эффект удерживания в фекалиях — это разрывы тканей, известные как анальная трещина, из-за выталкивания твердых и болезненных фекалий.

В редких случаях задержка в фекалиях может привести к защемлению.Именно тогда в кишечник попадает столько стула, что ваше тело не может избавиться от закупорки. В результате боли и рвоты вы попадете в отделение неотложной помощи.

Какими бы тревожными ни были все эти риски, одним распространенным, часто упускаемым из виду риском удержания в корме является ректальная гипочувствительность. Короче говоря, что происходит, если вы не качаете, так это то, что прямая кишка становится десенсибилизированной и требует больше какашек, прежде чем сказать мозгу, что пора уходить. «Анальные мышцы напрягаются, а не расслабляются, когда вы пытаетесь опорожнить кишечник», — говорит Пасрича, добавляя, что в тяжелых случаях это может привести к проблемам с мочеиспусканием и боли во время секса у женщин.Ребекка Ли, дипломированная медсестра, соглашается, что это порочный круг. «Когда вы задерживаете какашку, эти же мышцы посылают сигнал в ваш мозг, чтобы перестать реагировать, и это может привести к более медленному опорожнению толстой кишки в будущем».

К счастью, удерживание фекалий только в особых случаях не должно вызывать никаких проблем. Чтобы вызвать большинство из этих устойчивых проблем, нужно постоянно держать какашку в течение долгого времени. «Время от времени держать его в руках — это нормально, но определенно не должно становиться привычкой или регулярным явлением», — говорит Пасрича.«Люди могут не осознавать, что это проблема, пока у них не начнут развиваться повреждения мышц и нервов».

Что произойдет, если вы не кормите

• Когда вы задерживаетесь в фекалиях, они реабсорбируются в вашем теле и продолжают жить в толстой кишке. Это просто неудобный факт.
• Запор может вызвать затвердение стула, что может вызвать геморрой.
• В худшем случае удерживание его может привести к защемлению, в результате чего боль и рвота отправят вас в отделение неотложной помощи.
• Может возникнуть гипочувствительность прямой кишки, которая снижает чувствительность и требует большего количества фекалий, прежде чем сообщать мозгу, что пора уходить.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Трудности приучения к туалету человека с аутизмом

Тема приучения к туалету или вопросы пользования туалетом продолжают оставаться моим наиболее часто задаваемым вопросом.Меня спрашивают, что делать с задержкой опорожнения кишечника, готовностью к туалету, размазыванием фекалий, запорами, продолжением использования подгузников, устранением на полу или в другом неподходящем месте и как научить пользоваться туалетом. Это все очень важные вопросы, на которые бывает трудно найти ответы… но почему? Потому что каждый человек индивидуален и имеет свои собственные причины или проблемы для возникновения одной или нескольких из этих проблем.

Оба моих ребенка поздно приучили к туалету, но их проблемы были совершенно разными.Моему сыну потребовалось 3 года, чтобы научиться опорожнять кишечник. Он мог задерживать опорожнение кишечника на срок до одной недели, часто страдал от запоров и размазывал кал. Я всегда отказывался от тренировок на третьей неделе, потому что не мог справиться с ежедневной уборкой. Просто было легче сдаться и вернуться к подтягиванию. Мы, наконец, научили его тренироваться в возрасте 9,5 лет после того, как попробовали практически все. Поворотным моментом для нас с третьей попытки было продление процесса в течение 6 недель. На пятой неделе тренировок у нашего сына появились признаки того, что он приближается к каканию.К шестой неделе он его освоил. За 13 лет он ни разу не попал в аварию.

Понимание размазывания фекалий и других вопросов приучения к туалету

Больше всего мне психологически помогло понимание того, почему происходит размазывание кала. Это неправильное понимание поведения, которое обычно расстраивает. Когда ребенок воздерживается от стула, его консистенция становится все труднее с течением времени, ведущего к запору. Запор может вызвать зуд в заднем проходе, который затем нужно щипать, чтобы уменьшить зуд и давление.Я считаю, что именно поэтому наш сын ковырял — из-за зуда и удаления некоторого количества фекалий он смог уменьшить давление, которое позволило ему продолжать удерживать стул.

Моя дочь была совсем другой. Раньше ее убирали на ковре без предупреждения. Когда ей было 6 лет, я сказал ей, что если она пойдет в ванную в туалете, она может съесть немного Smarties. Она ответила: «Хорошо», и процесс был завершен за один день. Я никогда не узнаю, почему ей было так легко, а моему сыну нет; однако когнитивные способности моей дочери выше, чем у моего сына.Оба заговорили очень поздно — незадолго до своего пятилетия — и пропустили большинство этапов своего развития.

Почему возникают трудности с туалетом?

Я считаю, что трудности с туалетом связаны с двумя основными проблемами.

1. Первый — это ограниченная диета и низкое потребление жидкости. Диета с низким содержанием клетчатки может вызвать запор, но самая большая проблема — это потребление жидкости. Если у человека обезвоживание, перистальтика толстой кишки замедляется, поэтому может впитаться больше воды.Это приводит не только к уменьшению количества испражнений, но и к более твердому, плотному и сухому стулу (Barnhill and Winter 2016).
2. Другая проблема — интероцептивная осведомленность. Рецепторы, расположенные внутри нашего тела, в наших органах, мышцах, коже, костях, собирают информацию изнутри нашего тела и отправляют ее в мозг. Люди с аутизмом обычно имеют нарушения в этой области. Это означает, что сигнал о переполнении мочевого пузыря или о необходимости его удаления не достигает мозга, поэтому нет стимула для того, чтобы добраться до туалета, или ощущение необходимости сходить возникает слишком поздно (полный мочевой пузырь до точки разрыва).

Я также слышал о людях, которые не понимают, что разные типы туалетов — это все туалеты, и вы делаете в них одно и то же. Этому может потребоваться научить, если туалет в школе сильно отличается от туалета дома (часто так).

Готовность к туалету

Многие люди ошибаются, полагая, что готовность к туалету связана с хронологическим возрастом, но это не так. Фактически, чем больше задержка в развитии, тем больше задержка при посещении туалета.Я никогда не встречал исследований, которые бы связывали развитие речи и пользование туалетом, но, по моему опыту, эти два аспекта кажутся взаимосвязанными.

Некоторые признаки готовности к туалету:

• получает подгузник, когда необходимо устранить
• уходит в тихое место для туалета
• просит поменять, если подгузник загрязнен
• есть выкройка с отсевом
• ребенок остается сухим ночью

Прежде чем приступить к приучению к туалету, убедитесь, что жизнь стабильна (нет стресса из-за переезда, рождения ребенка, серьезной болезни или развода).Родители также должны быть эмоционально готовы, так как на ранних этапах будут некоторые неудачи и исправления.

Команда туалетов

Когда вы решите начать приучать ребенка к туалету, назначьте встречу со всеми, кто участвует в жизни ребенка. Это могут быть бабушки и дедушки, учителя, няни — все, кто может проводить с ребенком длительные периоды времени. Решите, на каком языке вы будете пользоваться туалетом. Поскольку мои дети были старше с этим процессом, мы не использовали горшок, поэтому наши слова были туалетом, а все части тела назывались своими анатомически правильными названиями (пенис, влагалище, но мы использовали слово задница).Когда пора уходить, всем следует использовать одно и то же утверждение, например: «Пора в туалет».

Используйте одни и те же наглядные пособия для туалета как дома, так и в школе, и представляйте их одинаково (например, отдельные карточки на кольце, горизонтальной или вертикальной полосе).

Если ребенок маленький, но все еще пользуется туалетом, используйте вставку для унитаза, чтобы уменьшить отверстие. Если ребенок каким-либо образом неуравновешен, он может чувствовать себя слишком нестабильным, чтобы его можно было устранить. Также используйте подставку для ног, если их ступни не могут плотно касаться пола.Ощущение безопасности и уравновешенности — важная часть расслабления для устранения.

Разрешить мальчикам сидеть, когда они писают и какают. Это поможет расслабиться и избежать путаницы из-за того, что у вас разные позы для писания и какания. Стоять можно позже.

С чего начать?

Я написал более длинную запись в блоге о готовности к туалету и о том, как начать здесь. Многие дети даже не знают, что им следует пойти в ванную, чтобы избавиться от них, поэтому начните с того, что просто ведите их за руку в ванную каждый раз, когда они Устранить.

• Убедитесь, что смена подгузников происходит в ванной, а не в другой комнате.
• Не позволяйте другим занятиям продолжаться во время переодевания и, если можете, попросите ребенка помочь с уборкой.
• Попросите их вытряхнуть твердые отходы из подгузника в унитаз, чтобы они узнали, куда должны идти фекалии.
• Попросите их помочь с протиранием.

Некоторые дети не понимают, как опорожнить кишечник. Если посоветовать им толкаться, мышцы могут сжаться.Попробуйте надуть пузыри, находясь в туалете или используя надувную игрушку. Выдувное действие поможет диафрагме расслабиться и способствовать расслаблению.

Я также считаю, что вам следует отказаться от использования всех подгузников в этом процессе и перейти на нижнее белье. Перелистывание вперед и назад приводит к путанице. Мой сын был очень умен и задерживал опорожнение кишечника весь день, пока не знал, что он собирается сделать подтягивание ночью. Как только подтягивание продолжилось, какашки вылезли наружу. У нас были несчастные случаи, когда мы переодевались в нижнее белье, но мы попросили нашего сына стряхнуть все лишние отходы в унитаз, и к 5-й неделе он был готов просто сидеть в унитазе и уходить.

Мы наградили нашего сына за пользование туалетом одной картофельной картошкой. Он был готов работать ради этой микросхемы. Мы не могли постепенно отказаться от этой награды в течение нескольких лет после завершения приучения к туалету, но для нас было лучше продолжить с наградой, чем возвращаться к подтягиванию.

Обучение пользованию туалетом не будет выглядеть одинаково для каждого ребенка. Попытайтесь устранить неполадки в процессе и, пожалуйста, не стесняйтесь писать и задавать вопросы. Я твердо верю, что приучить к туалету можно каждого, если нет медицинских проблем.

Для дальнейшего чтения:

Путешествие на горшок

Что делать с размазыванием

Детям:

Больно, когда я какаю!

Лиам какает в туалете: история о проблемах с приучением к туалету

7 мифов о раке толстой кишки, о которых вы должны знать

Поскольку март объявлен Национальным месяцем осведомленности о колоректальном раке, пора развенчать некоторые мифы, связанные с раком толстой кишки.Когда вы в последний раз обсуждали свои фекалии с другом, членом семьи или врачом? Для большинства людей ответ — никогда. Поскольку это такая табуированная тема, существует множество неправды о рисках и причинах рака толстой кишки и о том, что считается «здоровым» фекалиями.

1. Здоровые люди какают хотя бы раз в день, а если вы этого не сделаете, это может привести к раку. Привычки какать у каждого человека разные, но если вы какаете более трех раз в неделю, это считается нормальным.Вам следует съедать одну унцию на каждые 12 фунтов веса тела, поэтому, если вы весите около 180 фунтов, вы производите примерно фунт какашек в день.
2. Удерживать какашку и откладывать поход в ванную — плохо. Хотя держать его в течение длительного периода времени не вредно (хотя это может быть неудобно), это может привести к запору, если делать это регулярно.
3. «Здоровые» фекалии не вызовут брызг в унитазе. На самом деле не существует определенного звука, который должна издавать ваша корма, поэтому не беспокойтесь, если он меняется от одного дня к другому.Лучше обратите внимание на кровь в стуле, и в этом случае обратитесь к врачу.
4. Рак толстой кишки — болезнь пожилого человека. На самом деле рак толстой кишки поражает мужчин и женщин одинаково и встречается у всех рас; однако афроамериканцы подвержены более высокому риску. Он также увеличивается у молодых людей.
5. Если у меня нет никаких симптомов, значит, у меня не может быть рака толстой кишки. До 50% людей с раком толстой кишки не имеют никаких симптомов, но если есть такие симптомы, как кровь в стуле или необъяснимая потеря веса, рак может быть более запущенным.
6. Мне не нужна колоноскопия, потому что рак толстой кишки не встречается в моей семье. Более половины всех случаев рака толстой кишки не могут быть связаны с генетической причиной. Всем в возрасте 50 лет и старше рекомендуется проходить колоноскопию каждые 10 лет независимо от факторов риска; однако, если вы моложе и относитесь к группе повышенного риска, ваш гастроэнтеролог может попросить вас пройти обследование до достижения возраста 50 лет.
7. Диагноз рака толстой кишки означает, что я умру. При раннем обнаружении рак толстой кишки можно успешно лечить у 92% пациентов с раком I стадии, живущих после пятилетней отметки. Это делает скрининг крайне важным для всех взрослых, находящихся в группе риска.

Знание фактов о раке толстой кишки и проведение колоноскопии, когда это рекомендовано, могут спасти вам жизнь. При разговоре со своим врачом по поводу скрининга подумайте о том, чтобы задать следующие вопросы:

• Какой скрининговый тест вы рекомендуете?
• Какие приготовления связаны с этим тестом?
• На что похож тест? Будет больно?
• Какие риски?
• Сколько времени потребуется, чтобы получить результаты?
• Если тест на рак отрицательный, когда мне нужно его повторить?
• Что произойдет, если анализ покажет, что у меня действительно рак толстой кишки?

Участие в вашем уходе поможет вам почувствовать контроль над своим здоровьем и своим телом.Гастроэнтерологи из компании Digestive Health Associates of Texas являются экспертами в области обнаружения, диагностики и лечения колоректального рака. Они стремятся помочь вам разобраться в тестах и ​​результатах и ​​в тесном сотрудничестве с вами и вашей семьей разработать план, наиболее точно отвечающий вашим потребностям. Обсудите все, что вас беспокоит по поводу колоноскопии, но не откладывайте обследование на рак толстой кишки, особенно если у вас есть симптомы, которые вас беспокоят. Спаси свою жизнь, пройди тестирование!

Обморок в туалете — настоящая медицинская проблема, но врачи говорят, что этого можно избежать

ТОРОНТО — Сидит на унитазе в своем Вашингтоне, Д.C., квартира вся в поту, и ей казалось, что она вот-вот потеряет сознание, подумала Ами Санчес: «Нет! Я не могу умереть на консервной банке!» когда она набрала 911.

Санчес, физически активный и здоровый профессионал в возрасте около 30 лет, проснулась той ночью чуть больше года назад от ужасной боли в животе и острой потребности какать. Но ничего не было произведено — она ​​просто упала в обморок. К счастью, прежде чем она успела рухнуть на твердый пол в ванной, прибыли медики.

К тому времени, когда Санчес добралась до отделения неотложной помощи, она с удивлением обнаружила, что чувствует себя прекрасно.В больнице врачи провели медицинский осмотр, анализ крови и электрокардиограмму, все в норме.

Врачи сказали, что боль вызвала у Санчес «вазовагальную реакцию», и упомянули, что часто видят людей, теряющих сознание после запора и напряжения. Они оставили ее со следующими словами мудрости: «Не дави так сильно в следующий раз».

«Обморок дефекации» — официальный термин для обморока во время попытки №2. В Канаде на обморок приходится примерно один процент всех обращений в отделение неотложной помощи, но точно не установлено, сколько из этих эпизодов можно отнести к дефекации.Некоторые пациенты не признаются в этом, а некоторые врачи не спрашивают.

Доктор Роберт Шелдон, кардиолог из Университета Калгари и исследователь синкопальных состояний, говорит, что от 2 до 3 процентов случаев обморока, которые он видит в своей практике, связаны с дефекацией.

Обморок в туалете может произойти по ряду причин. Если человек страдает запором, у него может появиться желание сделать глубокий вдох, а затем надавить и напрячься. Но напряжение снижает объем крови, возвращающейся к сердцу, что уменьшает количество крови, покидающей его.

Специальные рецепторы давления в кровеносных сосудах шеи регистрируют повышенное давление при напряжении и вызывают замедление сердечного ритма и снижение артериального давления, что приводит к обмороку. Этот вазовагальный рефлекс может вызывать обморок у людей с обезвоживанием или низким кровяным давлением при различных обстоятельствах, а не только в туалете.

Хотя может быть страшно потерять сознание, находясь в туалете, перенапряжение и боль, а не сердечно-сосудистые заболевания, на сегодняшний день являются наиболее частыми причинами обморока в туалете, по словам доктора.Крис Симпсон, специалист по обморокам и исполняющий обязанности декана факультета здравоохранения Королевского университета.

Симпсон говорит, что он никогда не обнаруживал потенциально опасное для жизни скрытое состояние у человека, который жаловался на обморок при дефекации.

В исследовании 2017 года, опубликованном в Журнале кардиостимуляции и клинической электрофизиологии, приняли участие почти 300 человек, потерявших сознание после вазовагального эпизода или ситуационного стресса. По прошествии двух лет не было зарегистрировано ни одного случая смерти среди субъектов, хотя примерно 40% участников снова упали в обморок.

Однако особого внимания при обмороке требуют те, кто теряет сознание во время физических упражнений, сильных эмоций, испугался или имеет «семейный анамнез внезапной смерти в молодом возрасте без видимой причины», — говорит Симпсон. Это может быть признаком основных проблем с сердцем, таких как стеноз аорты, сужение аортального клапана и обструктивная гипертрофическая кардиомиопатия — заболевание, при котором сердце становится ненормально утолщенным и затрудняется перекачивание крови.

Обморок при дефекации не может быть смертельным, но ванная — не самое безопасное место, чтобы потерять сознание.Обморок в туалете может привести к травмам. Санчес говорит, что она высказывается, потому что хочет, чтобы другие учились на ее опыте. «Мы можем уберечь людей от ненужных травм», — говорит она.

У Симпсона есть рекомендации, как избежать обморока в больнице: если люди чувствуют себя потными, холодными или липкими, он предлагает «быстро разложить себя», чтобы избежать травм и полного обморока.