Для понижения температуры: рейтинг топ-5 по версии КП

Врачи назвали лучший препарат для снижения температуры

https://ria.ru/20210304/temperatura—1599930756.html

Врачи назвали лучший препарат для снижения температуры

Врачи назвали лучший препарат для снижения температуры

Врачи из испанского университета Наварры рассказали, какой препарат лучше применять для снижения температуры. Об этом пишет 20 minutos. РИА Новости, 04.03.2021

2021-03-04T15:27

2021-03-04T15:27

2021-03-04T15:27

наварра

мадрид (город)

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/154824/59/1548245981_0:162:3068:1888_1920x0_80_0_0_086828151e27609aa334f0c43591c274.jpg

МОСКВА, 4 мар — РИА Новости. Врачи из испанского университета Наварры рассказали, какой препарат лучше применять для снижения температуры. Об этом пишет 20 minutos.Эксперты выяснили, что в случае повышенной температуры чаще всего используют такие средства, как парацетамол и ибупрофен. Однако они отмечают, что эти препараты обладают разными свойствами, и советуют принимать их в зависимости от симптомов.Врачи заявили, что в отличие от ибупрофена парацетамол не обладает противовоспалительными свойствами.Так, специалисты пояснили, что ибупрофен относится к группе нестероидных препаратов, чье действие направлено на подавление синтеза простагландинов – веществ, ответственных за воспалительную реакцию и боль. По данным Официальной коллегии фармацевтов Мадрида, этот препарат показан при боли от легкой до умеренной интенсивности, такой как мигрень, для симптоматического лечения лихорадки, ревматических состояний или для облегчения симптомов при неревматических заболеваниях.Что касается парацетамола, то врачи назвали его идеальным лекарством для лечения легкой и умеренной боли, сопровождающейся лихорадкой, например, при гриппоподобных заболеваниях.Эксперты отметили, что парацетамол не вызывает побочных эффектов в сравнении с ибупрофеном, однако при передозировке возможно поражение других органов, например, печени. Таким образом, специалисты приходят к выводу, что оба лекарства безопасны для человеческого организма, но, если температура сопровождается воспалением и сильной болью, рекомендуется отдавать предпочтению ибупрофену.

https://ria.ru/20210201/organizm-1595429431.html

https://ria.ru/20210221/gripp-1598458363.html

наварра

мадрид (город)

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22. img.ria.ru/images/154824/59/1548245981_169:0:2900:2048_1920x0_80_0_0_703d74799bf75f08847afffb44b62016.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

наварра, мадрид (город), общество

МОСКВА, 4 мар — РИА Новости. Врачи из испанского университета Наварры рассказали, какой препарат лучше применять для снижения температуры. Об этом пишет 20 minutos.

Эксперты выяснили, что в случае повышенной температуры чаще всего используют такие средства, как парацетамол и ибупрофен. Однако они отмечают, что эти препараты обладают разными свойствами, и советуют принимать их в зависимости от симптомов.

Врачи заявили, что в отличие от ибупрофена парацетамол не обладает противовоспалительными свойствами.

Так, специалисты пояснили, что ибупрофен относится к группе нестероидных препаратов, чье действие направлено на подавление синтеза простагландинов – веществ, ответственных за воспалительную реакцию и боль.

1 февраля, 07:32

Врач рассказал, как укрепить организм при изменениях температуры

«Ибупрофен можно использовать для лечения легкой или умеренной боли, вызванной различными причинами, а также высокой температуры», — добавили в фармакологической компании Cinfa Laboratories.

По данным Официальной коллегии фармацевтов Мадрида, этот препарат показан при боли от легкой до умеренной интенсивности, такой как мигрень, для симптоматического лечения лихорадки, ревматических состояний или для облегчения симптомов при неревматических заболеваниях.

Что касается парацетамола, то врачи назвали его идеальным лекарством для лечения легкой и умеренной боли, сопровождающейся лихорадкой, например, при гриппоподобных заболеваниях.

Эксперты отметили, что парацетамол не вызывает побочных эффектов в сравнении с ибупрофеном, однако при передозировке возможно поражение других органов, например, печени.

Таким образом, специалисты приходят к выводу, что оба лекарства безопасны для человеческого организма, но, если температура сопровождается воспалением и сильной болью, рекомендуется отдавать предпочтению ибупрофену.

21 февраля, 11:01

Названы меры профилактики птичьего гриппа H5N8

«Сбиваем» температуру тела у ребенка: как выбрать оптимальное жаропонижающее средство

Широко известно, что на осенний период приходится всплеск острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Возбудители ОРВИ чаще вызывают заболевания у детей дошкольного возраста, несколько реже у школьников, при этом дети являются основными распространителями инфекции [1]. Поэтому неудивительно, что наиболее высокий риск передачи простудных заболеваний представляют детские коллективы. Дети активно общаются между собой в школах и детских садах, обмениваясь не только информацией и игрушками, но и микроорганизмами. Вирусы передаются за счет микрокапель слюны, способных при кашле и особенно при чихании распространяться на 5 метров! Возбудители ОРВИ могут также передаваться при рукопожатии и использовании инфицированных предметов. По­этому если один ребенок заболел, он может легко передать ОРВИ другим детям и своим родным. Из-за высокой контагиозности простудных заболеваний каждый второй человек ежегодно болеет гриппом или ОРВИ, контактируя с больным [2]. Своевременная терапия ОРВИ способствует более быстрому выздоровлению и предупреждает развитие осложнений. Безусловно, лечение ОРВИ у детей должно быть не только эффективным, но и максимально безопасным. В особом внимании нуждаются дети раннего возраста.

Повышение температуры тела является наиболее частым и одним из самых важных симптомов заболеваний в детском возрасте. Повышенная температура тела у ребенка — наиболее распространенный повод обращений к врачу, хотя нередко многие родители пытаются снизить температуру самостоя­тельно, применяя жаропонижающие лекарственные средства [3]. Наряду с жаропонижающей терапией при повышенной температуре тела у ребенка проводимые мероприятия должны включать:

• режим полупостельный или постельный, в зависимости от уровня температуры тела и самочувствия ребенка;
• щадящую диету (кормление в зависимости от аппетита).
  Употребление свежего молока целесообразно ограничить из-за возможной гиполактазии при лихорадке;
• обильное питье (чай, морс, компот и др.) для обеспечения адекватной теплоотдачи за счет повышенного потоотделения [4].

Важно понимать, что повышение температуры тела при ОРВИ — физиологическая защитная реакция организма на внедрение инфекционного агента. Биологическое значение лихорадки заключается в повышении иммунологической защиты организма, а также препятствии размножению вирусов, кокков и других микроорганизмов. По­этому не стоит мешать детскому организму самому справляться с простудой, давая ребенку жаропонижающие препараты при относительно небольшом отклонении температуры тела от нормы. Применять жаропонижающие препараты рекомендуется, когда температура у ребенка превышает 39,0 °С (измеренная ректально) или 38,5 °С (измеренная «под мышкой»). Исключение составляют дети с риском развития фебрильных судорог, с тяжелым заболеванием легочной или сердечно-сосудистой системы, а также дети первых 2 мес жизни [3].

При проведении жаропонижающей терапии снижение температуры тела не должно быть критическим, необязательно добиваться ее нормальных значений, достаточно снизить температуру на 1–1,5 °С. Это приводит к улучшению самочувствия ребенка и позволяет легче перенести лихорадочное состояние [4].

При выборе жаропонижающего препарата для ребенка наряду с его эффективностью крайне важен профиль безопасности лекарственного средства. ВОЗ рекомендует 2 препарата — ибупрофен и парацетамол — для контроля температуры тела у детей [3].

Ибупрофен обладает выраженным жаропонижающим, анальгезирующим и противовоспалительным действием. Его эффективность и приемлемый профиль безопасности были доказаны в международных двойных слепых рандомизированных исследованиях. В ряде исследований показано, что жаропонижающий эффект ибупрофена в дозе 7,5 мг/кг выше, чем у парацетамола в дозе 10 мг/кг и ацетилсалициловой кислоты в дозе 10 мг/кг. Кроме того, ибупрофен по сравнению с парацетамолом не повышает риск госпитализаций, связанных с желудочно-кишечными кровотечениями, почечной недостаточностью и анафилаксией.

Его применение считается относительно без­опасным по сравнению с парацетамолом, у детей с бронхиальной астмой, не имеющих указания на непереносимость ацетилсалициловой кислоты, поскольку применение у них ибупрофена не повышает риск бронхоспазма [5].

С учетом современных требований к эффективности и безопасности жаропонижаю­щих средств для детей компания «Reckitt Benckiser» разработала препараты НУРОФЕН, НУРОФЕН ДЛЯ ДЕТЕЙ и НУРОФЕН ДЛЯ ДЕТЕЙ ФОРТЕ. Благодаря тому, что они представлены в трех формах выпуска (оральная суспензия, суппозитории и таблетки), родители могут подобрать наиболее подходящее лекарственное средство в зависимости от возраста ребенка и даже учесть вкусовые предпочтения малыша при выборе оральной формы выпус­ка препарата:

• НУРОФЕН ДЛЯ ДЕТЕЙ, суспензия оральная с апельсиновым или клубничным вкусом, по 100 мг ибупрофена в 5 мл, станет удачным выбором для контроля температуры тела у малышей от 3 месяцев и массой тела не менее 5 кг и до 12 лет;
• НУРОФЕН ДЛЯ ДЕТЕЙ ФОРТЕ, суспензия оральная с апельсиновым или клубничным вкусом, по 200 мг ибупрофена в 5 мл, предназначена для детей в возрасте от 6 месяцев и массой тела не менее 8 кг и до 12 лет.
• НУРОФЕН ДЛЯ ДЕТЕЙ, суппозитории, 60 мг ибупрофена в суппозитории, предназначены для детей с 3 месяцев и массой тела более 6 кг до 2 лет и рекомендуются к применению, когда пероральный прием препаратов невозможен, например, в случае рвоты у ребенка;
• НУРОФЕН, таблетки, покрытые оболочкой, по 200 мг ибупрофена, предназначены для взрослых и детей с массой тела более 20 кг (приблизительно 6 лет).

Один из важных моментов, которые следует учитывать при приеме даже наиболее без­опасного жаропонижающего средства, — точность дозирования препарата. НУРОФЕН ДЛЯ ДЕТЕЙ и НУРОФЕН ДЛЯ ДЕТЕЙ ФОРТЕ в форме суспензии оральной содержат удобное устройство для дозирования — шприц-дозатор, что позволяет точно отмерять разовую дозу препарата для ребенка. Дополнительным бонусом также является тот факт, что эти препараты имеют таблицу дозирования как на вторичной упаковке (коробка), так и на самом флаконе.

Таким образом, компания «Reckitt Benckiser» позаботилась об эффективном и безопасном конт­роле температуры тела у малышей, а также учла важные критерии удобства применения жаропонижающих препаратов у детей — возможность точного дозирования и приятный вкус препаратов в оральной форме выпуска.

Поэтому при рекомендации оптимального жаропонижающего средства стоит обратить внимание на НУРОФЕН ДЛЯ ДЕТЕЙ и НУРОФЕН ДЛЯ ДЕТЕЙ ФОРТЕ!

Пресс-служба «Еженедельника АПТЕКА»

Список литературы

1. Гендон Ю.З. Этиология острых респираторных заболеваний // Вакцинация. — 2001. — Т. 5. — № 17. — С. 4–5.

2. Лыткина И.Н., Малышев Н.А. Профилактика и лечение гриппа и острых респираторных вирусных инфекций среди эпидемиологически значимых групп населения // Лечащий врач. — 2010. — Т. 10. — С. 66–69.

3. Зайцева О. В. Некоторые аспекты эффективности и безопасности терапии острых респираторных заболеваний у детей // Consilium Medicum (Педиатрия). — 2008. — 2008. — Т. 2. — С. 12–18.

4. Тимченко В.Н., Павлова Е.Б. Современные подходы к терапии лихорадки у детей с инфекционной патологией // Педиатрическая фармакология. — 2008. — Т. 5. — № 5.

5. Геппе Н.А., Малахов А.Б. Лихорадка у детей. Причины развития и методы лечения // Здоровье ребенка.

 — 2009. — Т. 200. — № 1. — С. 16.

Нурофєн

Цікава інформація для Вас:

Жаропонижающие препараты: кому, какие и когда?

COVID-19 распространяется стремительными темпами. Более детально о нем нам ранее рассказывала вирусуолог Надежда Жолобак. Известно, что вирус SARS-CoV-2, который стал причиной пандемии, оказался настолько непредсказуем, что заставил усомниться даже в самых простых, давно доказанных и проверенных временем медицинских технологиях. Даже рутинные назначения в рамках симптоматического лечения, такие как например, снижение температуры, нужно согласовывать с особенностями актуальной ситуации.

Как сегодня провизор может влиять на выбор препарата для снижения температуры?

– Прежде всего, провизоры и фармацевты могут сыграть значительную роль в повышении приверженности людей к вакцинации, – замечает врач-терапевт высшей категории Наталия Пешкова

. – Я имею в виду не только противогриппозные вакцины, но и те, что внесены в Национальный календарь. Уже сейчас есть сообщения о том, что некоторые страны могут столкнуться с проблемой твиндемии – сезонный грипп + COVID-19, увы, одно другому не мешает. Все предыдущие годы у нас от гриппа вакцинировалось меньше 1% населения, возможно, сейчас ситуация изменится. Кроме того, фармацевт/провизор может столкнуться с необходимостью дифференцировать острое респираторное заболевание, грипп, коронавирусную инфекцию. С последней, конечно, сложнее, поскольку она может протекать бессимптомно. На сегодня чуть ли не единственными патогномоничными симптомами легкого течения коронавируса являются гипосмия или, чаще, аносмия (полная потеря обоняния) и инверсия вкуса. Поэтому, если провизору предъявляются такие жалобы, необходимо, согласно действующему Протоколу, направить человека к врачу для уточнения причины такого состояния и исключения/подтверждения коронавируса. Температура в этом случае может быть в пределах нормы или незначительно повышенной. А вот в случае других инфекций, в том числе, ОРВИ, ОРЗ и особенно гриппа, лихорадка бывает достаточно высокой. Но всегда нужно напоминать пациенту, что лихорадка менее 38 °С не требует лечения для всех пациентов, кроме больных с высоким риском – тяжелой фоновой патологией.

Кроме того, провизор, конечно, должен напомнить о возрастных дозировках, особенностях приема препарата и необходимости консультироваться с врачом в случае возникновения каких бы то ни было побочных реакций.

Какую температуру считать нормой и почему ее повышение – маркер нормального иммунитета?

Стоит, наверное, напоминать, что повышение температуры тела – это адекватная реакция организма на инфекцию (ею сопровождаются практически все острые инфекционные заболевания), воспаление, травму, гормональный дисбаланс и стресс. Но, кроме того, что это сигнал, это еще и механизм защиты, способный:

• замедлить размножение или уничтожить болезнетворные микроорганизмы;
• стимулировать иммунитет к выработке веществ для защиты организма от инфекции (интерферона, антител и др. ), повысить фагоцитарную активность лейкоцитов крови;
• активировать обменные процессы, тем самым, предупреждая интоксикацию.

Важно помнить, что не только инфекционный процесс может быть причиной повышения температуры. Например, это может быть инсульт!

Таким образом, температура – это хорошая новость, поскольку это нормальный ответ иммунной системы. У людей с ослабленным иммунитетом как правило температура не понимается выше 37,2 — 37,5°С.

Не углубляясь в вопросы гендерных, возрастных и других различий терморегуляции, напомню, что нормальной принято считать температуру от 35,5 до 37,2 °C со среднесуточным колебанием от 0,5 до 1,0°C.

Способы измерения температуры

К слову, когда фармацевт отпускает посетителю термометр, нужно напомнить об особенностях электронных и традиционных ртутных градусников и о том, как зависит температура от места измерения:

• ректально (в анусе), влагалище или ухе — 37,5 °C
• орально (во рту) — 37,0 °C
• аксиллярно (в подмышечной впадине) — 36,6 °C.

Есть еще разные специфические особенности измерения температуры, к примеру, женщинам в первую неделю после родов, пока устанавливается лактация, иногда измеряют температуру в локтевом сгибе, поскольку в подмышечной впадине она не будет объективной (чаще, около 38°C).

Чем измерять температуру

Что касается прибора для измерения температуры, то наиболее точным считается ртутный градусник. Неслучайно он используется и для контроля других приборов – электронных и инфракрасных термометров. Кроме того, его легко дезинфицировать, что немаловажно.

С другой стороны, электронные термометры (в том числе с мягким наконечником) имеют огромное преимущество – безопасность в использовании. 

При какой температуре нужны антипиретики?

В большинстве случаев, если температура ниже 38,5°C, не стоит спешить ее сбивать. Как уже говорилось ранее, лихорадка при вирусных заболеваниях скорее благо, чем проблема, которую нужно устранять. Весь вопрос в том, как человек ее переносит. Ведь пирогены провоцируют в организме целый ряд изменений – от спазма сосудов, учащенного сердцебиения, повышения артериального давления до роста уровня глюкозы и молочной кислоты в крови. Поэтому, все мы по-разному переносим повышение температуры: кто-то может обойтись без медицинских вмешательств при температуре 38,5°C и даже 39,5°C. С одной оговоркой – если это взрослый человек без сопутствующей патологии: неврологических, сердечно-сосудистых заболеваний и прочее. В этом случае в первые двое суток достаточно постельного режима и обильного питья. Но, если температура остается высокой более 3-х дней, без жаропонижающих препаратов не обойтись.

В некоторых случаях, уже при температуре выше 38°C, необходимо применять жаропонижающие препараты, чтобы не спровоцировать декомпенсации основного заболевания. А у людей с ослабленным иммунитетом, в частности, у пожилых людей, на фоне высокой температуры могут развиться осложнения в виде кислородного голодания, дыхательной, сердечной недостаточности, нарушаются функции печени, почек и нервной системы.

Детям, из-за опасности появления фебрильных судорог, рекомендовано сбивать температуру выше 38,5°C жаропонижающими препаратами. Важно напомнить, что детям категорически противопоказана ацетилсалициловая кислота! Ее применение связано с риском развития тяжелой патологии – синдрома Рея (острая печеночная недостаточность или «Белая печеночная болезнь»). Поэтому, чем бы ни была вызвана лихорадка — гриппом, корью или ветрянкой, все препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, должны быть исключены! К тому же, следует напомнить, какие есть побочные еффекты у ацетилсалициловой кислоты.

Для лечения лихорадки во время беременности есть свои рекомендации, – напоминает кандидат медицинских наук, врач-гинеколог-эндокринолог высшей категории Наталия Силина. – В этот период иммунитет женщины угнетен, поэтому опасность инфицирования возрастает, а реакция на заражение может быть очень быстрой – уже через несколько часов после встречи с вирусом и температура может подниматься до 40°C. Течение заболевания и его последствия для плода зависят от триместра. С учетом триместра подбираются и препараты для лечения будущей мамы. Но лечением такой пациентки должен заниматься доктор, который ведет ее беременность. Обычно терапия мало отличается от таковой для других взрослых людей, и, скорее всего, точно так же, как и другим пациентам, врач посоветует не спешить сбивать жаропонижающими препаратами температуру до 38°C беременным женщинам. Отметка 38,5°C– порог для снижения температуры у беременных.

Какие жаропонижающие препараты применяют сегодня, с учетом пандемии COVID-19

Жаропонижающие препараты в Украине – это лекарства, которые можно приобрести в аптеке без рецепта. Они представлены двумя группами препаратов:

• анальгетики-антипиретики (парацетамол и метамизол натрия). Эти препараты обладают жаропонижающим и анальгезирующим действием.
• нестероидные противовоспалительные препараты (ацетилсалициловая кислота, ибупрофен, напроксен, кетопрофен, мефенаминовая кислота и еще целый ряд комбинированных препаратов). Помимо жаропонижающего и анальгетического действия, они оказывают выраженный противовоспалительный эффект.

Для симптоматической терапии острых респираторных вирусных инфекций используют комбинированные препараты. В их состав обычно входит парацетамол, левоцетиризина гидрохлорид, сахарозаменитель эритритол (для пациентов с СД или лишним весом), фенилэфрин (деконгестант для устранения симптомов ринореи, головной боли и пр.).

Для снижения температуры у детей ВОЗ рекомендует 2 препарата: парацетамол (с 1 месяца) и ибупрофен (с 3 месяцев).

• Ибупрофен – в разовой дозе 5-10 мг/кг. Максимальная суточная доза – 1,2 г (1200 мг).
• Парацетамол в разовой дозе 10-15 мг/кг внутрь или ректально (в форме суппозиториев) дозой 15-20 мг / кг. Максимальная суточная доза составляет 60 мг/кг массы тела.

Эти же жаропонижающие препараты показаны и для взрослого населения.

Они представлены в разных лекарственных формах: таблетки, в том числе и жевательные, капсулы, суспензия.

При этом ибупрофен, в отличие от парацетамола, обладает периферическим действием и, помимо снижения температуры и обезболивания, имеет выраженный противовоспалительный эффект. Кроме того, этот препарат не образует токсичных веществ и имеет более комфортный в сравнении с парацетамолом, режим приема – 3 р/сутки.

Какие препараты быстро и безопасно сбивают температуру

Когда у человека “шпарит” температура, это нагоняет страху не только на него, но и тревожит врача. Ведь повышенная температура тела — одна из самых сложных проблем в медицине, а разобраться, с чем она связана, непросто. Поднявшаяся температура может сопровождать множество болезней.

Если у человека ангина, на это укажут красное горло с налетом, воспаленные миндалины и, естественно, повышенная температура тела. Здесь все ясно. Причем замечено: чем моложе человек и крепче его иммунитет, тем выше может подскочить у него температура. А вот болезни у стариков и истощенных людей с ослабленным иммунитетом протекают практически без лихорадки.

Обычно в 2/3 всех случаев температура повышается из-за инфекций, чаще всего вирусных, и при гриппе она — дело обычное. Но и при таком состоянии человек, как правило, температурит не более 5—7 дней. А если больше, то, возможно, возникает осложнение из-за присоединившейся бактериальной инфекции, и температура может держаться длительно.

Хотя повышенная температура заставляет поволноваться и больного, и врачей, не всякую лихорадку следует сразу “глушить” таблетками, считает заведующий 2-й кафедрой внутренних болезней БГМУ, доктор медицинских наук, профессор Николай Сорока:

— Обычно врачи говорят так: детям температуру до 38 градусов снижать парацетамолом и другими нестероидными противовоспалительными препаратами не стоит. Почему? Во всех случаях скачок температуры — это защитная реакция организма от инфекции. Именно температура заставляет организм синтезировать в большем количестве иммуноглобулины (антитела), чтобы направить их на уничтожение вирусов или другого инфекционного агента. Но температуру выше 38 градусов сбивать все-таки нужно. Чрезвычайно опасно, когда столбик термометра доходит до отметки 41 градус и выше. Тогда в организме начинают терять активность и сворачиваться белковые структуры — человек может погибнуть. Такую температуру нужно снижать однозначно, равно как и 39, и 40 градусов.

Впрочем, есть немало родителей, которые убеждены, что дети легче, чем взрослые, переносят высокую температуру, поэтому и беспокоиться по этому поводу незачем. Весьма опасное заблуждение, вносит ясность профессор Николай Сорока. Организм ребенка не готов к таким температурным скачкам. В отличие от взрослых у детей нет различных компенсаторных, защитных механизмов. При высокой температуре тела у ребенка могут начаться негативные проявления со стороны нервной системы, в частности, судорожные синдромы и судороги, которые способны привести к тяжелым последствиям. Именно поэтому взрослым необходимо контролировать высокую температуру у ребенка.

Самое простое, что можно предпринять, это попытаться сбить температуру с помощью народных средств. Если с больного ребенка снять теплую одежду и сбросить одеяло, уйдет лишнее тепло.

Можно также сделать обтирание с помощью влажного полотенца. Вода при испарении увеличит отдачу тепла. Только важно, чтобы ее температура была примерно такой же, как и температура тела. Холодная вода вызовет дрожь, а вслед за ней дальнейшее повышение температуры, необходимое для согревания.

При лихорадке нужно пить больше жидкости, чтобы “вымывать” инфекцию или ее токсины из организма. Как и в случае с обтираниями, напиток должен быть той же температуры, что и тело. При этом пить надо часто, но понемногу — ударные дозы жидкости могут вызвать рвоту.

Если принятые меры не помогли, стоит прибегнуть к помощи лекарственных средств. Однако такое популярное у нас жаропонижающее средство, как аспирин, из-за возможных осложнений давать детям не рекомендуется. Может развиться синдром Рея, характеризующийся быстро прогрессирующей энцефалопатией (вследствие отека головного мозга) и развитием жировой инфильтрации печени.

Взрослым аспирин не противопоказан, как и применение других нестероидных противовоспалительных препаратов, например, ибупрофена, ибуклина и так далее. Кстати, долгий спор о том, какой препарат эффективнее, парацетамол или ибупрофен, закончен. Многочисленные исследования показали, что они действуют примерно одинаково. В частности, ибупрофен рекомендуется, если температура сопровождается болями. А вот принимать одновременно оба препарата не рекомендуется — такая “гремучая смесь” может привести к поражению почек.

Стремясь помочь больному родственнику или ребенку, ухаживающие за ним люди гадают: что наиболее эффективно в борьбе с температурой — сиропы, свечи или таблетки? Имейте в виду, что жаропонижающее в форме раствора подействует быстрее, эффект от свечей наступит позже, но продлится дольше. Чтобы быстро сбить температуру, нужно использовать препарат в растворе, а в качестве следующей дозы применять свечи через 2—3 часа. Это обеспечит более длительное жаропонижающее действие. Сиропы можно добавлять в молоко и соки, это особенно удобно для маленьких детей.

Что же касается взрослых, по мнению ученого, лучше всего их спасают от высокой температуры нимесулид и парацетамол — они меньше раздражают желудок, что особенно важно для тех, кто страдает гастритом и язвой. Причем эти препараты необходимы только тогда, когда температура уже повысилась. Более того, бессмысленно принимать жаропонижающие средства “для профилактики” или по графику: эффекта не будет, а лекарственная нагрузка на организм возрастет, предупреждает профессор Николай Сорока. Не нужно также пить таблетки одну за другой, если температура снизилась, но не упала до нормальных значений.

Впрочем, как сбивать температуру и чем, — это все-таки в компетенции доктора.

КСТАТИ

Родителям лучше забыть и про анальгин. Этот препарат,  хотя и очень редко, может вызывать анафилактический шок, а также тяжелейшие поражения костного мозга. Еще одна возможная нежелательная реакция на анальгин — очень резкий и длительный спад температуры до 34—35 градусов

[email protected]

Как быстро сбить температуру в домашних условиях

Как быстро сбить температуру у взрослого

Способы лечения простуды у детей имеют строгие ограничения, а вот взрослые располагают большим арсеналом средств. Рассказываем, как быстро сбить высокую температуру у взрослого.

В первую очередь используйте алгоритм, приведённый нами. Если результат неудовлетворительный, попробуйте принять два жаропонижающих – ибупрофен и парацетамол (не превышайте дозировку, указанную в инструкции к лекарству!). Комбинация препаратов быстро снижает температуру. Но этот способ можно применять только в качестве экстренной помощи.

Как быстро сбить температуру 39 у взрослого

Температура 39 градусов уже говорит о потенциально опасном состоянии. Её точно нужно сбивать. Как быстро снизить температуру? Отбросьте предрассудки о медикаментозном лечении, если они у вас есть. При сильном жаре просто необходимо прибегнуть к домашней аптечке.

Внимательно читайте инструкцию перед приёмом любого препарата и не превышайте указанную дозировку. Приводим список эффективных жаропонижающих, которые отпускаются без рецепта:

• парацетамол
• аспирин
• ибупрофен
• нимесулид
• индометацин
• цитрамон
• солпадеин
• колдакт
• экседрин
• новиган
• терафлю
• ринза
• колдрекс

У лекарств есть противопоказания. Многие из них нельзя принимать детям, больным диабетом, беременным и кормящим женщинам.

Как быстро снизить температуру без таблеток

Приведённые в этом пункте советы необязательно помогут быстро сбить температуру, но облегчат состояние больного. Применять их можно, если термометр показывает ниже 39.

Нурофен® от температуры. При какой температуре давать ребенку?

Нурофен

^® от температуры

Линейка препаратов Нурофен^® для детей содержит ибупрофен, который оказывает 3 основных эффекта: обезболивающий, противовоспалительный и жаропонижающий⁵. Эти действия выражены в равной степени, однако чаще всего лекарство применяется как жаропонижающая терапия при гриппе, ОРВИ и различных инфекциях⁴.

Ибупрофен начинает работать уже через 15-30 мин³. Дополнительное преимущество состоит в том, что он действует длительно — до 6 — 8 ч³.

Детская линейка Нурофен^® имеет несколько форм выпуска.

Суспензия Нурофен^® для детей рекомендована с 3-х месяцев и до 12-ти лет, не содержит сахара и искусственных красителей и обладает приятным вкусом клубники или апельсина⁶. Сироп выпускается в удобных флаконах со специальным мерным шприцем, что значительно упрощает дозирование препарата, которое зависит от возраста и веса ребенка.

С 6-ти лет и при весе больше 20 кг⁷ ребенок может принимать таблетки Нурофен^®, а для подростков возможно применение Нурофен^® 12+ по 1 таблетке 3-4 раза в сутки⁸.

При какой температуре давать Нурофен

^® ребенку

Жаропонижающие препараты стоит давать, если температура тела малыша (до 3-х месяцев) поднимается выше 38 °С, а старше 3-х месяцев — при 39 °С и при наличии мышечной или головной боли, а также пациентам с хронической патологией³.

Температура 37-37,5 °С безопасна и сбивать ее не рекомендуется³.

Таким образом, при температуре 39 °С у малышей с 3-месячного возраста можно давать суспензию Нурофен^® для детей, а у детей старшего возраста при 39 — 39,5°С и жалобах на боли в мышцах, «ломоту» и головную боль – суспензию Нурофен^® для детей (до 12 лет) или таблетки Нурофен^® (с 6-ти лет). В этом случае препарат не только устранит лихорадку, но и окажет болеутоляющее действие.

Для улучшения самочувствия ребенка достаточно снизить температуру на 1-1,5°С и совсем не обязательно пытаться добиться нормальных значений³.

Что делать если температура не снижается

Если температура не снижается после приема препарата или держится дольше 3-х дней, необходимо обратиться к педиатру^3,6,7.

Обратите внимание на обязательные правила ухода за ребенком: нужно раскрыть ребенка, одеть в свободную одежду, температуру в комнате поддерживать в пределах 18–21 °C⁹.

Лихорадящий ребенок всегда теряет много жидкости^3,9. Для избежания обезвоживания необходимо пить больше воды, морс, травяной чай, чай с лимоном, водно-солевые растворы, например, регидрон³.

Для снижения температуры можно обтирать ребенка водой комнатной температуры (Т° 25-30°С)³. Использование холодной воды недопустимо, так как это сужает сосуды кожи и приводит к дополнительному повышению температуры тела. Для облегчения состояния при лихорадке помогают компрессы: влажные махровые салфетки или полотенца смачивают в воде, отжимают и кладут на виски, лоб, запястья, меняя их каждые 10 минут⁹.

Чередование лекарственных препаратов для снижения температуры или совместный прием разных жаропонижающих препаратов не рекомендуется из-за риска передозировки и побочных эффектов³.

Подробнее ознакомиться с инструкциями препаратов Нурофен^® можно в разделе «Инструкции».

1. М.К. Ермакова. Несоответствия терапии острой респираторной патологии у детей на амбулаторном этапе клиническим рекомендациям. Регулярные выпуски «РМЖ» №4 от 03.04.2020, стр. 7-10
2. А.В. Горелов Острые инфекционные заболевания у детей: превентивные меры и патогенетическая терапия (симпозиум в рамках VI конгресса Евро-Азиатского общества по инфекционным болезням), Регулярные выпуски «РМЖ» №9 от 26.06.2020, стр. 7-12
3. А.А. Баранов, В.К. Таточенко, М.Д. Бакрадзе. Клинические рекомендации для педиатров. Лихорадящий ребенок. 2015, Протоколы диагностики и лечения.
4. В.М. Шайтор. Жаропонижающие средства при лихорадке у детей. «ФАРМАТЕКА», 2011, №0 (0), СПЕЦВЫПУСК: Педиатрия, с. 28-32
5. Т.Е. Морозова, С.М. Рыкова, И.Ю. Юдина. Ибупрофен у детей: профиль эффективности и безопасности. «Практика педиатра», сентябрь 2014, с. 18-22 Т.Е.
6. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Нурофен® для детей, суспензия для приема внутрь [апельсиновая, клубничная], РУ П N014745/01
7. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Нурофен®, таблетки, покрытые оболочкой, РУ П N013012/01
8. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Нурофен® 12+, таблетки, покрытые оболочкой, РУ ЛП-001910.
9. А.Л. Киселева. Адекватная терапия лихорадки у детей. «Практика педиатра», декабрь 2011, с. 24-28

Детский Панадол – жаропонижающее и болеутоляющее

Любая мама начинает бить тревогу, когда у малыша поднимается температура. Это же симптом заболевания! Но нельзя забывать, что жар — это защитная реакция организма на действие вирусов, бактерий, токсинов и др. Растущий детский организм учится самостоятельно справляться с инфекцией. Если же столбик термометра поднялся выше 38^oС, температуру необходимо снижать. И тут на помощь придет Детский Панадол.

Детский Панадол (парацетамол) — жаропонижающее и болеутоляющее средство для детей^1,2.

Парацетамол, активное вещество Детского Панадола, вот уже 40 лет успешно применяется педиатрами всего мира для облегчения болей разного происхождения и снижения жара³. Парацетамол рекомендован Всемирной организацией здравоохранения для облегчения боли и снижения повышенной температуры при следующих состояниях⁴:

• Простудных заболеваниях;
• Гриппе и детских инфекционных заболеваниях, таких как ветряная оспа, краснуха, коклюш, корь, скарлатина и эпидемический паротит;
• Боли при среднем отите;
• Боли в горле;
• Боли при прорезывании зубов.

Более того, парацетамол:

• Рекомендован для снижения повышенной температуры тела у детей после вакцинации^1,2;
• Может применяться у детей в возрасте с 3 месяцев¹;
• Снижает температуру постепенно⁵;
• Не оказывает влияния на состояние слизистой желудочно-кишечного тракта и водно-солевой обмен^1,2.

Важно отметить, что Детский Панадол не содержит:

• Сахар;
• Спирт;
• Ибупрофен;
• Аспирин (ацетилсалициловую кислоту).

Существуют различные способы снижения повышенной температуры у ребенка, и многие мамы задаются вопросом — какое средство выбрать? Были проведены исследования, в ходе которых действие однократной дозы парацетамола и ибупрофена у детей в возрасте от 2 до 12 лет с острой болью в горле сравнивалось с действием эффекта плацебо. Через определенные промежутки времени дети оценивали интенсивность боли с помощью Визуальной аналоговой шкалы облегчения боли со смайлами. Родители и педиатры оценивали интенсивность боли и ее изменения. По оценкам, которые были даны детьми, парацетамол и ибупрофен оказывают практически идентичное действие, которое в то же время намного более значимо, чем действие плацебо⁶.

Также было проведено исследование по сравнению результата применения однократной дозы парацетамола (15 мг/кг) и ибупрофена (10 мг/кг) для снижения повышенной температуры у детей в возрасте от 3 месяцев до 12 лет. Исследование показало, что действие обоих препаратов в течение первых четырех часов практически идентично. По прошествии восьми часов оба препарата также продемонстрировали одинаковый результат.^6,7 При этом в рекомендованных дозах Детский Панадол, как правило, хорошо переносится^1,2.

Детский Панадол выпускается в двух лекарственных формах:

Детский Панадол (суспензия для приема внутрь, 120 мг / 5 мл, флакон 100 мл, с 3-го месяца жизни1)
Начинает действовать через 15-20 минут; Продолжительность действия — около 4 часов; Максимальная разовая доза — 15 мг/кг массы тела; Максимальная суточная доза — 60 мг/кг массы тела; Рекомендованную дозу можно давать ребенку каждые 4-6 часов, но не более 4 доз в течение 24 часов; Имеет приятный клубничный вкус и запах; Наличие мерного шприца и дозировочной таблицы обеспечивает точное и удобное измерение дозы препарата.
Детский Панадол (суппозитории ректальные, 125 мг, 250 мг, с 6-го месяца жизни2,8)
Начинают действовать через 1,5-2 часа; Продолжительность действия до 6 часов; Применяют по 1 свече 3-4 раза в сутки через каждые 4-6 часов; Не применять более 4 свечей в сутки.

Таблица дозировки Детского Панадола¹

Масса тела (кг)	Возраст	Доза
		Разовая		Максимальная суточная
		мл	мг	мл	мг
4,5 — 6	2 — 3 месяца	Только по предписанию врача
6 — 8	3 — 6 месяцев	4.0	96	16	384
8 — 10	6 — 12 месяцев	5.0	120	20	480
10 — 13	1 — 2 года	7.0	168	28	672
13 — 15	2 — 3 года	9.0	216	36	864
15 — 21	3 — 6 лет	10.0	240	40	960
21 — 29	6 — 9 лет	14.0	336	56	1344
29 — 42	9 — 12 лет	20.0	480	80	1920

Всегда следуйте инструкции по дозировке, указанной на упаковке; не превышайте указанной дозировки, кроме случаев увеличения дозы по назначению врача.
Инструкции по медицинскому применению (нажмите здесь).
Длительность применения без консультации врача — 3 дня.
При случайном превышении рекомендованной дозы следует немедленно обратиться к врачу.
При возникновении побочных эффектов прекратите прием препарата и немедленно обратитесь к врачу.

 

1.В соответствии с инструкцией по медицинскому применению лекарственного препарата Детский Панадол, в лекарственной форме суспензия для приема внутрь.
2.В соответствии с инструкцией по медицинскому применению лекарственного препарата Детский Панадол, в лекарственной форме суппозитории ректальные.
3.Cranswick N., Coghan D. Paracetamol efficacy and safety in children: the first 40 years. American Journal of Therapeutics. 2000:7; 135-141.
4.World Health Organization. The Selection and Use of Essential Medicines. Report of the WHO Expert Committee. 2005.
5.A.R.Temple et al. Dosing and Antipyretic Efficacy of Oral Acetaminophen in Children. Clin Ther. 2013.
6.Schachtel BP, Thoden WR. Clin Pharmacol Ther. 1993; 53:593-601.
7. Paracetamol in Paediatric Fever; objective and subjective findings from a randomized, blinded study. Curr Med Res Opin. 2007; 23:2205-2211; Walson PD, Galletta G, Chomilo F, et al. Comparison of miltidose ibuprofen and acetaminophen therapy in febrile children. AJDC. 1992; 146:626-632.
8.Использование суппозиториев целесообразно при тошноте, рвоте, срыгивании, затруднении глотания, а также в случае, когда ребенок отказывается от приема суспензии.

 

Как снизить температуру тела?

Просмотры сообщений: 76

Здоровье человека лучше всего оценивать внешне по температуре тела. Высокая или низкая — обе температуры указывают на то, что человек находится в ненормальном состоянии. Обычно повышение температуры тела является следствием борьбы организма с недугом, но иногда это может быть временным явлением из-за интенсивных физических нагрузок. В любом случае, отслеживание температуры тела может помочь вам быстрее определить возможность заболевания, что приведет к более быстрому излечению.Есть также множество способов поддерживать нормальную температуру тела с помощью простых домашних средств. Давайте углубимся в это глубже и поймем важность и влияние температуры нашего тела на нас самих.

• Обзор
• Причины повышения температуры тела
• Домашние средства для снижения температуры тела
• Естественное предотвращение повышения температуры тела
• Когда обратиться к врачу?

Температура тела — обзор

Температура тела является ранним признаком инфекции.
Лихорадка — одна из первых реакций вашего организма на инфекцию, часто встречающаяся при таких заболеваниях, как грипп и COVID-19. Мониторинг температуры тела, даже когда вы здоровы, может помочь выявить болезнь на ранней стадии и определить состояние вашего здоровья.
Температура тела — это мера способности вашего тела вырабатывать тепло и избавляться от него. Температура тела зависит от пола, возраста, общего состояния здоровья и факторов окружающей среды. Нормальная температура составляет около 98,6 градусов по Фаренгейту, а если она выше 100 градусов по Фаренгейту, это может указывать на то, что ваше тело борется с инфекцией.

Каковы причины повышения температуры тела?

В медицине 100,4 градуса по Фаренгейту считаются высокой температурой тела, также известной как «температура».
Температура тела человека меняется в течение дня в зависимости от активности и эмоций. Например, стресс, возбуждение, тяжелая одежда, еда, определенные лекарства, менструальный цикл и упражнения могут повысить температуру тела. У лихорадки много причин, и она может быть симптомом практически любого заболевания.Среди наиболее распространенных:

• Простуда или грипп
• Болит в ушах
• Бронхит
• Стрептококковая ангина
• Инфекции мочевыводящих путей

Как снизить температуру тела? Следуйте этим 10 домашним средствам

Пока температура на улице растет, есть вероятность, что тело нагреется. Инфекции, дисбаланс в щитовидной железе, неврологические расстройства и мышечные расстройства вызывают повышение температуры тела внутри тела. Кроме того, это могут быть продукты, которые вы едите, которые нагревают тело, например, острая пища, продукты на основе алкоголя, алкоголь и в значительной степени кофеин.
Если ваш лоб пылает от лихорадки, и вы хотите принять меры, попробуйте эти 10 домашних средств, которые помогут справиться с жарой.

1. Примите теплую водяную баню

Примите ванну в теплой воде [от 90 ° F (32,2 ° C) до 95 ° F (35 ° C)], чтобы снизить температуру. Обмывайте горячие участки кожи, например, подмышки и пах, губкой с прохладной водой. Это поможет снизить температуру по мере испарения воды. Когда вы не принимаете ванну, положите холодные влажные мочалки на лоб и заднюю часть шеи.

Источник

2. Нежная кокосовая вода

Кокосовая вода — это натуральный напиток, который оживляет ваше тело, поскольку обладает врожденным охлаждающим эффектом. Кроме того, он пополняет систему необходимыми витаминами, микроэлементами и электролитами, которые теряются во время жары, пота и стресса. Один стакан нежной кокосовой воды эффективно успокаивает и внутренние органы, особенно в жаркое лето.

Источник

3. Напиток травяной чай

Витамины, минералы и антиоксиданты, содержащиеся в лимонном чае, чае из бузины, зеленом чае и травяном чае с медом, давно используются в качестве укрепляющих здоровье настоев.Травяные чаи способствуют детоксикации через потоотделение, обеспечивают дополнительную гидратацию, снимают боль и неприятные симптомы, улучшают настроение и помогают расслабиться.

Источник

4. Гель алоэ вера

После душа нанесение геля алоэ вера оказывает немедленное успокаивающее действие на изношенные ткани на клетках кожи перегретого тела. Внутренние слои алоэ вера состоят в основном из воды и небольшого количества жизненно важных витаминов и минералов, которые также оказывают успокаивающее действие на более глубокие слои кожи.

Источник

5. лимон

Добавление лимона в ежедневный рацион поможет сохранить ваше тело прохладным. В лимоне содержится много витамина С, что помогает вам чувствовать себя бодрым и увлажненным в жаркие дни. Вы также можете смочить полотенца или тряпки в теплом лимонном соке и положить их на ноги, накрытые носками.

Источник

6. Листья мяты перечной

Высокое содержание ментола в мяте перечной оказывает охлаждающее действие на клетки тела, помогая снизить температуру тела.Просто добавьте несколько листьев перечной мяты, потягивая чашку горячего чая или холодного лимонада, чтобы уменьшить тепло тела. Знаете ли вы, что эфирное масло мяты перечной является основным ингредиентом Vicks VapoRub?

Источник

7. Пахта для напитков

Этот старинный рецепт бабушки богат пробиотиками, витаминами и минералами, которые стимулируют пищеварение в разогретом желудке. Выпейте стакан охлажденной пахты, чтобы успокоить свое тело в условиях теплового стресса.

Источник

8. Съешь арбуз

Поскольку арбуз содержит 91% воды, он удовлетворяет потребность вашего организма в воде. Обладая антиоксидантными свойствами, арбуз дает замечательный прохладный эффект. Министерство сельского хозяйства США обнаружило, что арбуз стимулирует выделение избыточного потоотделения, что помогает снизить температуру.

Источник

9. Ешьте овощи, зеленые листья и фрукты

Фрукты и овощи с высоким содержанием витамина С, такие как апельсин и сладкий лимон, содержат цитрусовые и являются отличной пищей, если вы хотите уменьшить тепло тела.Регулярное употребление лимонного сока сохраняет ваше тело прохладным и предотвращает нагревание тела. Амла или индийский огурец, редис, банан, персики, абрикос и крыжовник охлаждают температуру тела.

Источник

10. Обработка влажных носков

Процедура с влажными носками — это натуральное средство, которое помогает стимулировать иммунную систему и улучшает кровообращение. Лучше всего использовать эту технику в первый день болезни и делать это несколько ночей подряд для максимальной эффективности.Сначала вам нужно будет согреть ноги в теплой ванне или душе и полностью высушить их. Затем прямо перед сном смочите пару тонких хлопчатобумажных носков в холодной воде, отожмите их и наденьте. Накройте пару сухих шерстяных носков.

Источник

Как предотвратить естественное повышение температуры тела?

Центром контроля температуры тела является гипоталамус. Это небольшая часть мозга, которая контролирует несколько функций. Он координирует вегетативную нервную систему — систему, которая контролирует такие процессы, как дыхание, сердцебиение, артериальное давление, пищеварительные процессы и температуру.Итак, как же предотвратить скачок температуры тела, естественно? Вот как.

1. Соблюдайте увлажняющую диету

Сознательно включайте охлаждающие фрукты на завтрак, обед и ужин. Ешьте салаты из свежих овощей, а также миску йогурта, так как они содержат необходимые противовоспалительные соединения для снижения температуры тела.

2. Упражнения регулярно

Выполнение простых дыхательных упражнений помогает регулировать потоотделение и эффективно снижать температуру тела.Более того, всего пятнадцать минут медитации и йоги каждый день могут успокоить нагретые клетки тела и нервы.

3. Носите удобную одежду

Носите удобную одежду из легких, дышащих, натуральных тканей, таких как лен, хлопок, чтобы сохранять прохладу и спокойствие. Избегайте ношения синтетического нейлона или любой другой одежды, вызывающей раздражение кожи, которая может вызвать повышение температуры тела.

4. Питьевые жидкости

С потоотделением мы теряем около 450 мл воды в день.Чтобы поддерживать стабильную температуру тела, мы должны одновременно потоотделить и дать поту испариться! Однако, чтобы избежать жара, пейте много воды, сока или бульона.

5. Колодец отдыха

Когда вы активны, ваше тело нагревается. Чтобы помочь вашему телу бороться с лихорадкой, избегайте обезвоживания или теплового удара, давая своему телу достаточно отдыха.

Когда обратиться к врачу?

Лихорадка сама по себе не может быть поводом для беспокойства или поводом для вызова врача.Однако есть некоторые обстоятельства, при которых вам следует обратиться за медицинской помощью. Позвоните своему врачу, если ваша температура составляет 103 F (39,4 C) или выше, или если у вас температура держится более трех дней. Кроме того, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если какой-либо из этих признаков или симптомов сопровождает лихорадку:

• Сильная головная боль
• Сильный отек горла
• Необычная кожная сыпь, особенно если сыпь быстро усиливается
• Необычная чувствительность к яркому свету
• Постоянная рвота
• Затрудненное дыхание или боль в груди
• Сильная раздражительность
• Боль в животе или боль при мочеиспускании
• Мышечная слабость или сенсорные изменения
• Любые другие необъяснимые признаки или симптомы

Профилактика лучше лечения

Очень легко спутать температуру тела с высокой температурой.Но разница просто в десятичной дроби. Однако, если вы чувствуете себя плохо и, кажется, не поправляетесь, необходимо соблюдать профилактические меры. Вы можете снизить риск заболеваний, вызывающих лихорадку, приняв эти здоровые и натуральные средства. Эти средства предлагают облегчение благодаря правильному отдыху и мерам предосторожности, прежде чем вы решите посетить врача.

Если вы хотите организовать прием врача к вам домой, в офис или в гостиничный номер, позвоните в нашу команду прямо сейчас по телефону +971 505 436 505.

Aims Healthcare сочетает в себе передовую медицинскую практику с доступностью высококвалифицированных медицинских специалистов для обеспечения исключительного ухода за пациентами и получения клинических результатов.Мы делаем медицинское обслуживание еще на один шаг вперед, предоставляя первоклассные услуги по уходу на дому и услуги врача по вызову прямо у вас на пороге. Мы доступны в любое время суток для вас и каждого члена вашей семьи.

10 способов снизить температуру от простуды или гриппа │ Vicks

Важно понимать, что не все лихорадки одинаковы. В то время как Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) определяют лихорадку как температуру на уровне 100,4 ° F (38 ° C) или выше, субфебрильные температуры, сопровождающиеся более низкими температурами и более легкими симптомами, часто вызывают гораздо меньшее беспокойство, чем сильные лихорадки. ¹⁵

В то время как лихорадка может быть полезной, потому что она может помочь убить проблемные вторгающиеся вирусы, высокая температура может нанести вред нашему организму , поэтому важно следить за уровнем вашей температуры, когда она у вас есть. ⁴

Обычно рекомендуется обратиться к врачу, если вы испытываете одно из следующего: ¹⁶

• Если ваша температура достигает 104 ° F или выше.
• Если у вас жар или симптомы кашля, которые улучшаются, то становятся хуже.
• Если лихорадка сопровождается сильной мышечной болью, спутанностью сознания или любыми другими необычными симптомами.

Самый быстрый и надежный способ определить, есть ли у вас лихорадка и насколько она может быть значительной, — это измерить вашу температуру с помощью простого в использовании домашнего термометра. Определение степени лихорадки может помочь вам определить, что может вызывать лихорадку, и понять, как лучше всего действовать для восстановления своего здоровья и когда следует обратиться к врачу. ¹⁷

Лихорадка может возникать по разным причинам, но часто является результатом вируса, такого как простуда или грипп. Вы можете попробовать снизить температуру и облегчить другие общие симптомы несколькими способами. Одна из категорий этих вариантов — домашние средства, например, те, которые помогают физически охладить ваше тело и снизить температуру в зависимости от вашей внешней среды. Другая категория — это лекарства, отпускаемые без рецепта, которые могут работать, борясь с механизмами, вызывающими лихорадку в вашем теле.Также может быть полезно комбинировать физические вмешательства с лекарствами, которые могут помочь снизить температуру.

Независимо от того, как вы решите бороться с лихорадкой, ее мониторинг важен для получения информации о первопричине и серьезности вашего состояния. В случае высокой или стойкой лихорадки или лихорадки, сопровождающейся серьезными симптомами, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Надеюсь, теперь вы сможете снизить температуру, связанную с простудой или гриппом.При других симптомах простуды или гриппа взгляните на несколько отличных средств от простуды и лечения гриппа — и скорее выздоравливайте!

15 способов снизить температуру в аквариуме (с оборудованием и без него)

Давайте посмотрим правде в глаза: поддерживать аквариум в здоровом состоянии — непросто.

А летом становится еще труднее, если у вас есть холодноводная рыба.

В этой статье я поделюсь с вами некоторыми способами снижения температуры в вашем аквариуме.

Какая температура должна быть в моем аквариуме?

На этот вопрос нет однозначного ответа.Это действительно зависит от вида рыб в вашем аквариуме.

Как правило, тропическая рыба хорошо себя чувствует при температуре от 75 до 80 градусов по Фаренгейту.

Холодноводная рыба хорошо себя чувствует при температуре от 60 до 75 градусов по Фаренгейту.

В зависимости от вида рыбы, для некоторых рыб может потребоваться температура ниже 70 градусов по Фаренгейту.

Идеальная температура для рифового аквариума — от 75 до 78 градусов по Фаренгейту.

Итак, как видите, температура в вашем конкретном аквариуме действительно зависит от вида рыб.

Итак, вам следует провести небольшое исследование и определить идеальную температуру для ваших рыб, а затем соответствующим образом отрегулировать температуру в вашем аквариуме.

Определите максимальный и минимальный диапазон температур для вашего конкретного аквариума

Прежде чем мы углубимся в способы снижения температуры в вашем аквариуме, вы должны знать, каков максимальный и минимальный диапазон температур для вашего аквариума.

Вы можете узнать этот диапазон, исследуя идеальный диапазон температур для рыб в вашем аквариуме.

Кроме того, уменьшая температуру в аквариуме, вы должны регулярно контролировать температуру в аквариуме с помощью термометра.

Ознакомьтесь с нашим рекомендуемым термометром

Способы снижения температуры в аквариуме

1. Снимите крышку

Как только вы заметите высокую температуру в вашем аквариуме, вы должны немедленно снять крышку вашего аквариума.

Дело в том, что на поверхности вашего аквариума происходит постоянный водообмен.

И если вы накрыли аквариум крышкой, тепло будет удерживаться и снова попадет в аквариум, что в конечном итоге повысит температуру вашего аквариума.

Итак, снятие крышки с аквариума поможет снизить температуру в вашем аквариуме

2. Выключите свет

Вы можете проверить, излучает ли ваш свет тепло, просто перемещая руку чуть ниже источников света.

Если вы чувствуете тепло, значит, ваш свет излучает тепло, которое повышает температуру в аквариуме.

Итак, в этом случае вам следует выключить свет в аквариуме.

Если у вас есть аквариум с растениями, то, очевидно, вы не можете выключить свет в аквариуме навсегда.

Итак, в этом случае у вас есть несколько вариантов.

Сначала вы должны выяснить, сколько минимального света требуется растениям в вашем аквариуме.

Как только вы это узнаете, вам следует включать свет на минимальное время.

Если в вашем аквариумном светильнике есть функция, позволяющая уменьшить яркость света, то вам следует ее использовать.

Таким образом вы можете дольше поддерживать свет в аквариуме с низкой интенсивностью, и это не будет способствовать повышению температуры в вашем аквариуме.

Еще одна вещь, которую вы можете сделать, — это просто поставить пару блоков на обоих концах вашего аквариума и оставить на них свет.

Между освещением и поверхностью аквариума должно быть некоторое пространство, чтобы тепло, удерживаемое между светом и поверхностью аквариума, могло уйти.

Вы также можете поставить настольный вентилятор рядом с аквариумом таким образом, чтобы воздух обдувал поверхность вашего аквариума.

Это немедленно удалит горячий воздух между светом и поверхностью аквариума.

3. Держите настольный вентилятор возле аквариума

На поверхности вашего аквариума происходит постоянный теплообмен.

Таким образом, вы можете сдувать тепло с поверхности вашего аквариума с помощью настольного вентилятора.

Вы должны установить настольный вентилятор рядом с аквариумом таким образом, чтобы воздух, выходящий из настольного вентилятора, сдувал тепло с поверхности аквариума.

Но перед этим обязательно снимите крышку с аквариума.

4. Используйте охлаждающий вентилятор

Удобный способ обдувать воздух, расположенный над поверхностью вашего аквариума, — использовать охлаждающий вентилятор, специально разработанный для аквариумов.

Я уже упоминал о самостоятельной альтернативе охлаждающего вентилятора.

Вентилятор охлаждения просто сделает это удобно.

5. Поместите кубики льда в аквариум

Самый быстрый способ снизить температуру в аквариуме — использовать кубики льда.

Просто положите несколько кубиков льда в пакет на молнии и повесьте его в аквариуме.

Лед медленно тает и охладит ваш аквариум.

Но вы должны быть очень осторожны при использовании этого трюка.

Потому что он может очень быстро охладить ваш аквариум.

И если вы снизите температуру воды более чем на 2–3 градуса по Фаренгейту в течение 4 часов, это может шокировать вашу рыбу.

Итак, вы должны постоянно отслеживать температуру вашего аквариума, используя этот трюк с помощью термометра.

6. Поставьте в аквариум бутылку с замороженной водой

Этот трюк работает так же, как добавление кубиков льда в аквариум.

Но я считаю, что это безопаснее, чем класть кубики льда прямо в аквариум.

Просто убедитесь, что вы используете бутылку в соответствии с размером вашего аквариума.

Например, если вы хотите охладить небольшой резервуар емкостью 10 галлонов, то вам следует использовать для него бутылку объемом от 200 до 300 мл.

Если у вас большой бак, вы можете выбрать большую литровую бутылку.

Опять же, при использовании этого трюка вы должны быть осторожны, чтобы не понизить температуру воды более чем на два-три градуса в течение 4 часов, потому что это может шокировать вашу рыбу.

Итак, вы должны постоянно отслеживать температуру вашего аквариума с помощью термометра.

7. Переместите аквариум

Ошибка большинства новичков заключается в том, что они выбирают неподходящее место для своего аквариума.

Если ваш аквариум находится в комнате, где много солнечного света, или если ваш аквариум подвергается прямому воздействию солнечного света, вам следует переместить его в другую комнату, где нет солнечного света.

Солнечный свет может вызвать повышение температуры в аквариуме.

Также будьте осторожны, перемещая аквариум в комнату с хорошей вентиляцией.

Если вы можете переместить аквариум в комнату, где есть хороший кондиционер, это действительно поможет снизить температуру воды в вашем аквариуме.

Кроме того, температура не упадет внезапно, поэтому не будет риска шокировать рыбу.

Также убедитесь, что рядом с вашим аквариумом нет обогревателей или каминов.

Потому что это также может повысить температуру в вашем аквариуме.

8. Выключите обогреватель

Прежде всего, вы должны убедиться, что ваш обогреватель откалиброван на желаемую температуру в вашем аквариуме.

Если температура в вашем аквариуме все еще очень высока, вам следует выключить обогреватель.

Здесь следует учесть, что нельзя выключать обогреватель или отключать его от сети.

Потому что это может вызвать резкое падение температуры воды в аквариуме, что может шокировать ваших рыб.

Кроме того, он также может вызывать другие осложнения, например, вызывать зуд у рыб или поражать их другими паразитами.

9. Частичная подмена воды

Это очень простой способ снизить температуру в аквариуме.

Вы можете произвести частичную подмену воды в аквариуме от 30 до 50%.

Когда вы вводите пресную воду в аквариум, убедитесь, что ее температура немного ниже, чем температура воды в вашем аквариуме.

Здесь следует соблюдать осторожность и не добавлять в аквариум очень прохладную воду.

Потому что это резко снизит температуру всего аквариума и может шокировать вашу рыбу.

10. Сохраняйте прохладу в комнате

Обеспечение прохлады в помещении, в котором находится аквариум, отлично снижает температуру в вашем аквариуме.

Так что ставьте аквариум в комнату, где есть хороший кондиционер.

Когда вы понижаете температуру вашего аквариума с помощью этого метода, нет риска внезапного понижения температуры вашего аквариума. Так что это не шокирует вашу рыбу.

11. Увеличьте поверхностное перемешивание

Перемешивание поверхности играет большую роль, когда дело доходит до понижения температуры в вашем аквариуме.

Поверхностное перемешивание — это место, где происходит тепло- и газообмен.

Таким образом, если вы увеличите поверхностное перемешивание, это поможет снизить температуру в вашем аквариуме.

Есть несколько способов увеличить поверхностное перемешивание

• Вы можете установить воздушный насос для увеличения поверхностного перемешивания. Пузырьки, выходящие из воздушного камня, будут двигаться к поверхности вашего аквариума, что поможет увеличить волнение поверхности. Ознакомьтесь с нашим рекомендуемым воздушным насосом
• Вы можете установить подвес на задний фильтр или использовать распылительную штангу для увеличения поверхностного перемешивания.

Помимо снижения температуры воды, поверхностное перемешивание дает еще несколько преимуществ.

Преимущества поверхностной растительности

• Поверхностное перемешивание способствует насыщению аквариума кислородом.
• Поверхностное перемешивание также необходимо для полезных бактерий.
• Поверхностное перемешивание также помогает поддерживать pH воды.

12. Установить капельницу

Установка капельной системы также является очень хорошим способом снизить температуру в вашем аквариуме.

Хорошая сторона этого метода заключается в том, что он не вызывает резкого падения температуры воды в вашем аквариуме, поэтому он не шокирует ваших рыб.

Кроме того, при установке капельной системы вам больше не нужно будет делать частичную подмену воды.

13. Заменить неисправное оборудование

Иногда причиной повышения температуры воды в аквариуме является неисправное оборудование.

Итак, вы должны проверить, правильно ли работает ваш обогреватель.

Вам также следует проверить, откалиброван ли ваш обогреватель для той температуры, которую вы хотите в вашем аквариуме.

Если вы используете канистровый фильтр с функцией УФ-излучения, то иногда этот УФ-свет может стать настолько горячим, что может повысить температуру воды.

Итак, в этом случае вы можете выключить УФ-свет и использовать его пару часов каждый день.

14. Держите живые растения в аквариуме

Содержание живых растений также помогает поддерживать низкую температуру в аквариуме.

Когда растения вырастают на поверхность аквариума, свет не проникает в аквариум.

Вы также можете держать плавающие растения, чтобы свет не попадал в аквариум.

Это предотвратит повышение температуры аквариума из-за тепла света.

Живые растения не только поддерживают низкую температуру, но и обладают многими другими преимуществами.

Обо всех них я написал в этой статье.

15. Используйте охладитель аквариума

Это, вероятно, самый удобный способ снизить температуру в аквариуме.

Что такое охладитель аквариума?

Охладитель аквариума — это не что иное, как своего рода холодильник. Если вы знаете, как работает канистровый фильтр, то охладитель аквариума в основном работает так же.

Он засасывает воду в свое отделение, охлаждает ее, а затем отправляет холодную воду обратно в аквариум.

Мне действительно нужен охладитель аквариума?

Охладитель для аквариумов чаще используется в рифовых резервуарах, потому что рифовым беспозвоночным требуется очень стабильная температура воды, и они не могут выжить при высокой температуре воды.

Обычно тропические рыбы могут выжить в теплой воде в течение нескольких недель, но морские рыбы не могут выжить в теплой воде, поэтому аквариумный охладитель очень распространен в рифовых аквариумах.

Если у вас есть холодноводные рыбы, такие как Золотая рыбка, то будет хорошей идеей приобрести аквариумный охладитель в зависимости от размера аквариума.

Например, если у вас очень большой резервуар, будет очень удобно, если вы просто воспользуетесь охладителем для аквариума, чтобы понизить температуру воды.

В целом, это не обязательно, но с ним очень легко снизить температуру воды, если у вас большой резервуар.

Как поддерживать низкую температуру в аквариуме.

Итак, теперь, когда вы знаете несколько способов снизить температуру в вашем аквариуме, очень важно поддерживать низкую температуру в течение длительного времени, чтобы вы могли получить максимальную отдачу от усилий, которые вы прилагаете для снижения температуры. ваш аквариум.

1.Изолируйте резервуар

Вы можете изолировать ваш аквариум пеной, чтобы поддерживать в аквариуме низкую температуру.

Просто оберните пену вокруг аквариума и не забудьте сохранить верхнюю часть i.е. поверхность вашего аквариума открыта.

Теперь я знаю, что, сделав это, вы не сможете увидеть свой аквариум.

Но вы можете изолировать свой резервуар, когда вы находитесь вдали от дома, то есть когда вы работаете и никого нет дома.

А когда вы вернетесь домой, вы можете снять изоляцию, чтобы вы могли видеть аквариум и своих рыбок.

2. Регулятор температуры аквариума

Вы можете использовать терморегулятор для поддержания идеальной температуры для аквариума.

По сути, вам необходимо подключить обогреватель к контроллеру температуры.

Затем у вас есть возможность установить максимальную и минимальную температуру для вашего аквариума с помощью регулятора температуры аквариума.

Поскольку нагреватель вашего аквариума подключен к контроллеру температуры, когда температура достигает наивысшей отметки, регулятор температуры автоматически отключает нагреватель.

И автоматически включит его, когда температура достигнет идеального диапазона.

Контроллер температуры также уведомит вас, когда температура в вашем аквариуме станет слишком низкой.

Заключение

Надеюсь, вы найдете эти способы понижения температуры в вашем аквариуме полезными.

Температура — очень важный компонент, когда дело доходит до поддержания здоровья аквариума. Поэтому вам следует регулярно отслеживать температуру в аквариуме и использовать вышеуказанные способы для ее снижения.

FAQ Может ли рыба умереть, если вода будет слишком теплой?

Обычно большинство тропических рыб могут переносить теплую воду в течение нескольких недель, но холодноводные рыбы, такие как Золотая рыбка, не могут переносить теплую воду.
Может вызвать необратимое повреждение нервов у золотой рыбки.
Кроме того, большинству морских рыб требуется вода довольно соболя, и они не могут выжить в теплой воде.

Можно ли положить кубики льда в аквариум?

Поместите кубики льда в закрывающийся на молнию пакет, а затем подвесьте его в аквариуме — это очень хороший способ снизить температуру в аквариуме.
Но при этом нужно быть очень осторожным, потому что это может резко снизить температуру воды, что может шокировать рыбу.

82 градуса слишком жарко для тропических рыб?

Идеальная температура для тропических рыб составляет от 77 до 83 градусов.
Итак, если температура вашего аквариума составляет 82 градуса, ваши тропические рыбы могут легко выжить в этой воде.

Могу ли я положить кубики льда в аквариум с аксолотлем?

Вы можете положить пару кубиков льда в аквариум с аксолотлем, и все будет в порядке.
Но я рекомендую вам сначала положить несколько кубиков льда в пакет на молнии, а затем повесить его внутри резервуара.
Таким образом, у вас будет больше контроля, так как вы можете вытащить сумку, когда захотите, если температура станет слишком низкой.

В горячей или холодной воде больше кислорода?

Холодная вода может переносить больше кислорода, чем горячая.

Что произойдет, если вода в аквариуме с золотой рыбкой станет слишком горячей?

Золотая рыбка — холодноводная рыба, и для ее нормального роста требуется низкая температура.
Идеальная температура для большинства золотых рыбок составляет от 62 до 75 градусов по Фаренгейту.
Если температура поднимается выше 75 градусов по Фаренгейту, это может вызвать необратимое повреждение нервов у золотой рыбки.

Может ли рыба умереть, если вода будет слишком холодной или горячей?

Вы должны поддерживать в аквариуме идеальную температуру для рыб.
Если температура упадет ниже идеальной или повысится примерно до максимальной, с которой рыба может справиться, это может вызвать серьезные проблемы и даже привести к смерти.
Кроме того, если температура поднимется или упадет очень быстро, это может шокировать вашу рыбу.

Понизьте температуру тела в эти выходные

Вы заметили жару? Мы не можем помешать палящему солнцу здесь, в США, но мы можем научиться нескольким трюкам, чтобы снизить температуру нашего тела, некоторые из которых связаны с мороженым. Давайте победим жару в эти выходные!

Охладите свой дом

Если у вас есть кондиционер и вы можете оплачивать счет за электричество в жаркие летние месяцы, считайте, что вам повезло. Если нет, у вас все еще есть варианты. Помимо забавных альтернатив кондиционеров, сделанных своими руками, есть несколько простых приемов, которые помогут вам сохранить прохладу в доме.Возможно, вы слышали некоторые из них раньше, но не обязательно все. Создание поперечного бриза путем открытия окон, направления воздушного потока вентиляторами, помещения льда перед указанными вентиляторами, закрытия шторы в течение дня и максимального удержания солнечного света в помещении может уменьшить жару в помещении.

Но, скорее всего, вы можете выдержать жару днем, но вам нужно сохранять прохладу, пока вы спите. У нас есть полное руководство, которое поможет вам в этом, так что просмотрите его, чтобы получить множество советов. Если вы решите пойти по легкому (но дорогостоящему) маршруту и ​​приобрести кондиционер, мы также поможем вам выбрать подходящий вариант для вашего дома.

G / O Media может получить комиссию

Cool Your Body

Прежде чем вы начнете охлаждать свое тело, вы должны знать его точки охлаждения. Независимо от каких-либо других советов, которые вы усвоите, это поможет узнать наиболее эффективные места, чтобы охладиться, чтобы вы могли эффективно снизить температуру своего тела.

Это тоже помогает заранее подготовиться. Вы можете применять методы предварительного охлаждения, чтобы поддерживать более низкую температуру тела, когда вы находитесь на жаре. Лучший? Обливание головы холодной водой.Также полезно пить эту воду, особенно если вы собираетесь заниматься спортом. Поскольку ваше тело направляет кислород к вашей коже, чтобы помочь вам охладиться в жаркую погоду, вам будет особенно трудно заниматься спортом в жару. Добавьте обезвоживание в смесь, и вы будете в очень плохой форме. Если вы планируете заниматься спортом летом, налейте воду на голову и в рот.

Научитесь готовить крутые угощения

Чтобы охладиться, может потребоваться много усилий, но вы также можете сделать это увлекательным. Как ты это делаешь? С мороженым! Этот восхитительный рецепт из двух ингредиентов требует небольших усилий и даже не требует использования машины.Если вам нужны более сложные варианты, у нас есть список любимых рецептов домашнего мороженого, который включает в себя все, от домашних шоколадных тако до сложных мороженого с фруктами. Если вы хотите все усложнить, вы можете приготовить освежающее арбузное мороженое с жидким азотом. Если вы хотите простого, просто сделайте выдумку. Готовите ли вы мороженое или забираете его в магазине, вам будет легче черпать его, если вы храните его в пластиковом пакете в холодильнике. Если накрутить слишком много, всегда можно превратить в хлеб.

С пятницей! Не горячись!

Чтобы «снизить температуру», поднять обязательства перед федерализмом

«Понизить температуру», Джо Байден, Джо БайденГарланд, чтобы подчеркнуть национальную безопасность и гражданские права в первом выступлении в Конгрессе в качестве генерального прокурора, президент Афганистана: «Критически важно» для США, НАТО, чтобы выполнить обязательства по финансированию безопасности. Шумер «изучает» возможность прохождения иммиграционной службы в одностороннем порядке, если переговоры развалятся. Сталкиваясь со страной, страдающей от гражданских беспорядков и борющейся с пандемией в течение почти года, понятно, что новый президент стремится к единству.

Но цель «понизить температуру» иллюстрирует более широкую мысль: политика стала слишком горячей, потому что ставки стали так высоки. Нападение на Капитолий, поощряемое президентом Трампом Дональдом Трампом, внесет ли Байден стратегическую ясность или дополнительную двусмысленность в отношении Тайваня? Талибан начинает массированное наступление после пропуска крайнего срока вывода войск США. Республиканцы призывают провести расследование в отношении заявки правительства Amazon на облачные вычисления: сообщайте БОЛЬШЕ, разожгли общественные страсти до невообразимой степени.Однако не следует обманываться, полагая, что Трамп является источником разделенной политики.

За последние 20 лет мнения избирателей-демократов и республиканцев все больше расходились. Разрыв очень велик. Согласно недавнему исследованию, около 15 процентов республиканцев и 20 процентов демократов заявили, что Соединенным Штатам было бы лучше, если бы члены противостоящей политической партии «просто умерли». Примерно 18 процентов демократов и 13 процентов республиканцев одобрили использование насилия в политике.

Как мы дошли до этого момента? Любая учетная запись, которая минимизирует роль Трампа или его высокопоставленных сторонников, таких как сенатор Джош Хоули Джошуа (Джош) Дэвид Хоули Записка: критики Трампа сталкиваются с гневом из-за базы Республиканской партии. Эксклюзивно для Вирджинии и Луизианы — Круз и Рубио усиливают критику крупного бизнеса MORE и Тед Круз Рафаэль (Тед) Эдвард Круз Стивенс из NYT считает Теда Круза более «елейным», чем Эдди Хаскелл. Отчет Hill’s 12:30 — Представлено ExxonMobil — Трамп, торговые уколы Чейни Круз поддерживает Гленна Янгкина на губернаторских первичных выборах Республиканской партии Вирджинии БОЛЬШЕ, это нечестно.Характер имеет значение, как американцы на собственном опыте усвоили. Но мы также должны признать тревожные тенденции, которые существуют уже давно. 6 января 2021 года не было замкнутой проблемой.

Простое объяснение этой проблемы состоит в том, что национальные общественные дела стали всеобъемлющими. Американская политика превратилась в турнир по принципу «победитель получает все» Вашингтон, округ Колумбия

Это не то, как должно быть, и так было не всегда.

Как большинство из нас помнит из старшеклассников, американская федеральная система опирается на систему сдержек и противовесов.К ним относятся два взаимодополняющих уровня правительства: национальный и государственный. Государства не получают своей власти от национального правительства. Они существуют независимо.

По конституции федерализм — это особенность, а не ошибка. Правительства штатов и национальные правительства должны сосуществовать и работать вместе, каждое в своей собственной сфере, для решения проблем граждан. Правительства штатов предназначены для проверки власти национального правительства.

Проблема в том, что правительства штатов стали слишком полагаться на национальное правительство, полагаясь на федералы, которые оказывают поддержку всему в той или иной степени, от образования до здравоохранения и наркополитики.Вместо 50 различных органов по выработке политики и 50 различных правительств, обеспечивающих противовес федеральному правительству, мы все чаще просим Вашингтон решить все наши проблемы.

Чрезмерная централизация означает, что ставки проигрыша в Вашингтоне стали невыносимо высокими. Хотя удар от проигрыша в политическом соревновании на государственном уровне можно смягчить разными способами, потеря Вашингтона может быть катастрофической. Поражение на национальном уровне означает утрату контроля не только над федеральной политикой, но и над политикой штата.Это усиливает раздражение.

Итак, единственная надежда на мирное самоуправление — это остановить централизацию и вернуться к более независимому управлению на государственном уровне. Это не только снизит ставки на федеральном уровне, но и предоставит гражданам больший контроль над своим правительством.

Почему это так? Гражданам намного легче помочь разработать новую политику на государственном уровне или устранить неэффективные, чем на более широком, менее личном национальном уровне. В худшем случае люди всегда могут проголосовать ногами и двигаться.В самом деле, это то, что делают многие граждане, когда они бегут из некомпетентно управляемых штатов, таких как Калифорния, в такие грамотно управляемые штаты, как Техас. Но если национальное правительство пойдет под откос, что мы можем сделать? Один голос человека на общенациональных выборах несущественен, а выселение из страны затруднительно.

Конечно, у децентрализации есть свои проблемы. Бывают ситуации, когда ответ Вашингтона сверху вниз может быть уместным. Но это исключения, а не правило. Понятно, что наша политическая злоба проистекает из слишком слабой децентрализации, а не излишней.Чтобы снизить накал политики, мы должны повысить нашу приверженность федерализму, ограничивая масштабы и размах политики в целом.

Устранение политического раскола в Соединенных Штатах — непростая задача. Мы потратили десятилетия на то, чтобы передать больше полномочий по принятию решений в руки федерального правительства и, как следствие, отдалились друг от друга. Государства должны вернуть себе некоторую власть. Граждане должны первыми требовать этого. Мы, люди, несем главную ответственность за хорошее управление.

Эбигейл Р. Холл — научный сотрудник в Независимом институте в Окленде, Калифорния, и доцент кафедры экономики в Белларминском университете. Александр Уильям Солтер — профессор экономики Колледжа бизнеса Ролза Техасского технологического университета.

Термостаты | Министерство энергетики

Вы можете сэкономить до 10% в год на обогреве и охлаждении, просто поворачивая термостат назад на 7–10 ° F на 8 часов в день по сравнению с его нормальной настройкой.Процент экономии от спада больше для зданий в более мягком климате, чем для зданий в более суровом климате.

Вы можете легко сэкономить энергию зимой, установив термостат на 68 ° F, когда вы бодрствуете, и более низкий, когда вы спите или вдали от дома.

Летом вы можете использовать ту же стратегию с центральным кондиционированием воздуха, сохраняя в доме теплее, чем обычно, когда вас нет, и устанавливая термостат на 78 ° F (26 ° C), только когда вы дома и нуждаетесь в охлаждении. .Установите термостат на как можно более высокую температуру и при необходимости обеспечьте контроль влажности. Чем меньше разница между температурой в помещении и на улице, тем меньше будет ваш общий счет за охлаждение.

Хотя термостаты можно регулировать вручную, программируемые термостаты позволят избежать дискомфорта, вернув температуру к норме до того, как вы проснетесь или вернетесь домой.

При включении кондиционера не устанавливайте термостат на более низкое значение, чем обычно.Он не охладит ваш дом быстрее и может привести к чрезмерному охлаждению и, следовательно, к ненужным расходам. Распространенное заблуждение, связанное с термостатами, заключается в том, что печь работает тяжелее, чем обычно, чтобы нагреть пространство до комфортной температуры после того, как термостат был установлен обратно, что приводит к небольшой экономии или вообще не дает. Фактически, как только температура в вашем доме опустится ниже нормальной, он будет медленнее терять энергию в окружающую среду.

Чем ниже температура в салоне, тем медленнее отвод тепла.Таким образом, чем дольше ваш дом остается при более низкой температуре, тем больше энергии вы экономите, потому что ваш дом потерял меньше энергии, чем при более высокой температуре. Та же самая концепция применима к повышению настройки термостата летом — более высокая внутренняя температура замедлит поступление тепла в ваш дом, что сэкономит энергию на кондиционировании воздуха. Ознакомьтесь с нашей инфографикой по домашнему отоплению, чтобы узнать больше о взаимодействии систем отопления и термостатов.

9 методов снижения температуры в палатке для выращивания (2021)

Поддержание идеальной среды для выращивания в вашем помещении, вероятно, является самым сложным аспектом выращивания каннабиса в помещении.Это также самый важный аспект. Неудивительно, что я получаю так много вопросов от производителей, которые просят помочь снизить температуру в палатках для выращивания.

Есть несколько практических шагов, которые можно предпринять, чтобы снизить температуру в палатке для выращивания. Они включают в себя перемещение палатки в более прохладную зону вашего дома, переключение с HPS на светодиодное освещение для выращивания растений или обеспечение того, чтобы вентилятор вашей палатки выдувал воздух из окна, а не в комнату, где расположена ваша палатка. Вы можете предпринять и другие действия, и я опишу их ниже.

Для справки, идеальная температура для выращивания каннабиса составляет от 70 до 80 градусов по Фаренгейту, или от 21 до 27 градусов по Цельсию. Гроверы, использующие CO2, могут использовать в своих палатках несколько более высокие температуры. Поддержание стабильной температуры в вашей палатке для выращивания важно, чтобы избежать стресса растений. Частые колебания температуры приводят к снижению урожайности.

Я начну с наиболее практичных методов снижения температуры в палатке для выращивания и закончу менее практичными:

Метод 1. Переместите палатку для выращивания

Подумайте о том, чтобы переместить палатку для выращивания растений в самую прохладную часть дома.Например, ваш подвал или, может быть, рядом с некоторыми вентиляционными отверстиями, если у вас есть центральное кондиционирование. Вам также следует рассмотреть возможность размещения его рядом с открытыми окнами.

Находясь рядом с открытыми окнами, ваша палатка для выращивания сможет использовать преимущества прохладного сезонного климата. Это также позволит вам легко вывести воздуховод из палатки прямо в окно.

Метод 2: Маршрут палатки для выращивания через окно:

Вы не хотите победить цель встроенного вентилятора, просто продувая воздух из вашей палатки для выращивания в комнату, где находится ваша палатка для выращивания.Потому что воздух в комнате, где расположена ваша палатка, — это воздух, который всасывается обратно в вашу палатку для выращивания, чтобы уравновесить отрицательное давление воздуха, создаваемое вашим встроенным вентилятором.

Возьмите воздуховод или при необходимости купите дополнительный воздуховод и направьте его в ближайшее окно. Таким образом, воздух, который втягивается обратно в палатку, не смешивается с горячим воздухом палатки, и становится легче поддерживать температуру в палатке для выращивания.

Метод 3. Включите кондиционер:

Сохраняйте прохладу в комнате, где находится ваша палатка для выращивания растений.Самый простой способ сделать это — открыть окно в холодное время года или купить портативный кондиционер, чтобы в комнате было прохладно. Если это не помогает, попробуйте разместить портативный кондиционер внутри палатки для выращивания.

Воздух в этой комнате — это то, что втягивается обратно в вашу палатку, когда встроенный вентилятор выдувает горячий воздух и создает отрицательное давление воздуха в вашей палатке для выращивания. Более прохладный воздух втягивается через сетчатые окна в нижней части палатки для выращивания растений.

Помните, что если температура вашей палатки составляет 85 градусов по Фаренгейту, а температура внешнего воздуха, втягиваемого в палатку, составляет всего 80 градусов по Фаренгейту, это недостаточно большая разница, чтобы охладить палатку.Замещающий воздух должен быть ниже 70 градусов, чтобы температура вашей палатки с 85 градусами была выше средних 70.

Метод 4. Добавьте CO2 в палатку для выращивания

Добавление этого простого в использовании мешка с CO2 в палатку для выращивания на самом деле не снизит температуру, но так же хорошо. При повышенном уровне CO2 растения каннабиса способны выдерживать более высокие температуры, чем обычно.

Сколько дополнительного тепла может выдержать каннабис при повышенном уровне CO2? Температура выращивания в 85 или 86 градусов по Фаренгейту будет вполне подходящей.Это по сравнению с нормальным диапазоном от 70 до 80 по Фаренгейту без CO2.

Итак, если вы действительно изо всех сил пытаетесь уменьшить тепло внутри своей палатки для выращивания, эти доступные по цене мешки с CO2, которые служат на протяжении всего выращивания, вероятно, станут для вас хорошим выбором. Нажмите здесь, чтобы посмотреть их на Amazon.

Метод 5. Сделайте ледяной ящик (со льдом или сухим льдом):

Этот метод потребует немного творческого подхода, но определенно работает, если вы готовы к задаче. Использование сухого льда потребует гораздо меньшего обслуживания, потому что вам не нужно будет так часто менять лед.

Использование сухого льда для снижения температуры в палатке для выращивания также имеет двойное преимущество, так как производит CO2, который позволяет растениям расти при более высокой температуре, чем обычно (от 85 до 90 по Фаренгейту)!

Что вам понадобится:

Как собрать:

Это может быть так же просто, как положить лед в контейнер или сундук и сфокусировать на нем колеблющийся веер. Если вы хотите проявить больше творчества, вы можете закрыть сундук, вырезать отверстие с каждой стороны, поместить вентилятор в одно отверстие и позволить воздуху выходить через другое.

Примечание по сухому льду / CO2:

CO2 присутствует в свежем воздухе в количестве ~ 400 частей на миллион. Большинство садоводов считают, что 1200–2000 частей на миллион CO2 являются идеальным уровнем для значительного повышения урожайности растений. Имейте в виду, что CO2 опасен для людей, и уровни 1000–2000 ppm, хотя обычно безопасны, могут вызывать жалобы на сонливость. Уровни выше 2000 ppm могут стать токсичными. Не позволяйте уровням повышаться выше этой точки.

CO2 тяжелее воздуха, поэтому у вас должен быть вращающийся вентилятор, чтобы он циркулировал по палатке.Растения используют CO2 только во время фотосинтеза, поэтому, когда у вас выключен свет, вы можете вынуть ледяной ящик из своей палатки для выращивания.

Использование обычного льда:

Если вы решите не использовать сухой лед, вы можете приготовить соленый лед. Вы можете сделать это, заморозив соленую воду вместо обычной воды. Соль помогает льду дольше оставаться замороженным.

Метод 6. Убедитесь, что ваш встроенный вентилятор достаточно силен:

Встроенный вентилятор в палатке для выращивания — отличный первый шаг к удалению тепла из палатки для выращивания.Вы можете прочитать мою статью о выборе вентилятора правильного размера для палатки для выращивания растений, нажав здесь.

Практическое правило заключается в том, что встроенный вентилятор должен заменять воздух в палатке для выращивания один раз в минуту. Также необходимо учитывать снижение мощности вентилятора из-за изгибов воздуховода и использования угольного фильтра.

Если ваш встроенный вентилятор недостаточно мощный, подумайте о том, чтобы увеличить его скорость или купить более мощный.

Метод 7. Переключение с HPS / HID-ламп для выращивания на светодиодные лампы для выращивания:

Лампы для выращивания растений

HPS и CMH очень сильно нагреваются.Подумайте о переходе на светодиодные лампы для выращивания, которые будут холоднее и упростят поддержание температуры в палатке.

Я провел бесчисленное количество часов, исследуя и поддерживая текущий список лучших доступных светодиодных светильников для выращивания растений, так что проверьте его, если вы заинтересованы в переходе.

Метод 8. Разместите драйверы для света для выращивания за пределами палатки для выращивания:

Если вы переключитесь с HPS на светодиодные лампы для выращивания растений, некоторые светодиодные лампы для выращивания растений, такие как модели Mars Hydro TS-3000 (4 × 4 фута) и TSL-2000 (2×4 фута), будут иметь съемные драйверы.Это огромное преимущество для производителей, которым сложно снизить температуру в палатках для выращивания.

Метод 9: переместите гидропонное оборудование за пределы палатки для выращивания:

Если вы выращиваете гидропонику, возможно, вы используете насосы, фильтрацию, резервуарные охладители или другое электронное оборудование, которое можно перемещать с помощью удлинителя или удлиненных труб. Подумайте о том, чтобы перенести как можно больше его на улицу, чтобы снизить температуру в палатке для выращивания.

---

Как видите, не существует одного идеального решения для снижения температуры в палатке для выращивания растений.Один метод может быть для вас проще или эффективнее другого. Понижение температуры внутри вашей палатки для выращивания растений — это такое же искусство, как и наука.

Если вам не подходят более простые методы, я бы предпочел метод сухого льда, потому что побочный продукт CO2 в виде сухого льда на самом деле позволяет растениям расти при более высоких температурах, в то время как сам лед будет охлаждать палатку для выращивания. Хотя это может быть не самый простой способ выполнить, я думаю, что он, вероятно, один из самых эффективных для достижения приемлемой температуры в вашей палатке для выращивания.

Хотите больше советов по домашнему выращиванию? Узнайте, как рассчитать световое покрытие для выращивания. Прочтите об утечке света в палатке.