Циркулярный душ показания: Циркулярный душ: показания и противопоказания
Циркулярный душ: показания и противопоказания
Циркулярный душ, называемый еще игольчатым и швейцарским, – одна из самых распространенных бальнеотерапевтических процедур. Для проведения душа используется система металлических трубок, расположенных по кругу, с большим количеством мелких отверстий. Во время процедуры пациент находится в центре системы. Через трубки под давлением подается вода. Тело пациента орошается мелкими струйками воды, раздражающими и стимулирующими нервные рецепторы, расположенные в коже. Циркулярный душ оказывает легкое массирующее действие, применение прохладной воды закаливает организм.
Показания к процедурам
Циркулярный душ в санатории назначают для лечения и профилактики функциональных нарушений в работе нервной системы. Душ действует не только поверхностно. Стимулирующий эффект распространяется на органы и ткани, увеличивая их тонус. В результате активизируется иммунная и эндокринная система, ускоряется обмен веществ. Процедуры циркулярного душа улучшают кровообращение и питание внутренних органов, выведение продуктов обмена и вредных веществ. В зависимости от показаний в циркулярном душе может использоваться вода разной температуры. Применение воды прохладной или комнатной температуры тонизирует организм, теплая вода действует успокаивающе.
Циркулярный душ применяется для лечения состояний после перенесенных стрессов и депрессии, вегето-сосудистой дистонии, начальной стадии артериальной гипертензии, синдрома хронической усталости. Уже после нескольких процедур пациенты чувствуют себя бодрее, улучшается общее самочувствие, нормализуется сон, исчезает раздражительность и тревожность. В косметологии циркулярный душ применяется для лечения целлюлита. В комплексе с увеличением физических нагрузок и диетой душ используется для снижения массы тела.
Противопоказания циркулярного душа
Циркулярный душ обладает выраженным раздражающим и активизирующим действием, что противопоказано при ряде заболеваний и состояний организма. Эту процедуру нельзя принимать при повышенном артериальном давлении, выраженной астении, наличии доброкачественных и злокачественных новообразований, эпилепсии, стадии обострения хронических заболеваний, инфекциях и лихорадочных состояниях, обострении аллергических заболеваний, беременности. Циркулярный душ не рекомендуется при расстройствах сна с развитием бессонницы.
Курс лечения состоит из 10-15 процедур. Принимают циркулярный душ ежедневно или через день, не менее, чем за один час до еды или через полтора-два часа после приема пищи. Длительность одной процедуры может быть 5-20 минут. Количество процедур, температуру воды и режим приема процедур назначает лечащий врач.
Циркулярный Душ: Польза ⭐Санаторий Чаборок⭐
Циркулярный душ — популярная гидропроцедура, которая используется для улучшения тонуса кожи, тонизации и укрепления организма в целом. Она довольно проста: струи воды подаются на тело человека под напором (примерно полторы атмосферы). Жидкость обволакивает тело со всех сторон, образуя нечто вроде мантии. Напор воды можно регулировать с учетом пожеланий пациента. Это относится и к температуре воды: она может быть приятно-теплой и обжигающе-прохладной. Популярен вариант, при котором температура воды меняется прямо во время процедуры. Во всех случаях положительное влияние циркулярного душа высоко.
Принцип действия и виды процедуры
Циркулярный, он же швейцарский или игольчатый, душ проводится в душевой кабине либо сверху специальной платформы на лежащего внизу человека. Небольшие струйки воды образуют направленный поток, который и массирует кожные покровы человека. Пациент может ощущать небольшой дискомфорт в первую процедуру, но эти ощущения быстро сменяются на настоящее блаженство. Различают следующие виды циркулярного душа:
- Теплый (до 35 градусов Цельсия). Температура воды комфортная, напор стандартный. Такой вариант показан при проблемах с нервной системой и для повышения тонуса всего организма.
- Холодный (до 25 градусов Цельсия). Шоковая терапия для максимального эффекта. Этот вариант при всей своей эффективности подходит не каждому человеку.
- Комбинированный. На тело человека попеременно воздействует и холодная, и теплая вода. Эффект контраста также дает отличные результаты, но принимать решение о типе используемого циркулярного душа должен только лечащий врач или опытный специалист после беседы с пациентом.
Польза
Первая процедура длится обычно не больше пяти минут. Постепенно время увеличивается, и последние сеансы могут составлять до 20 минут с учетом индивидуальных ощущений человека. После процедуры рекомендуется провести до пяти минут в покое, переодевшись в теплую сухую одежду. Курс циркулярного душа проводят до двух раз в год. За два часа до душа нельзя принимать пищу.
Видимый и ощутимый эффект от процедуры заметен уже после первых сеансов. Снижается раздражительность, повышается тонус, крепнут жизненные силы и улучшается сон. Циркулярный душ хорошо зарекомендовал себя в борьбе с депрессией, хронической усталостью и целлюлитом. Он подтягивает кожу и стимулирует выработку коллагена. Швейцарский душ выводит токсины и помогает организму избавляться от шлаков.
Показания и противопоказания
Для максимального эффекта рекомендуется пройти полный курс из 10-15 процедур. Что касается времени отдыха между сеансами водолечения – все индивидуально. К показаниям относятся депрессия, стресс, тревога, нервное истощение, лишний вес, возрастные изменения кожи.
Прямые противопоказания:
- воспалительные процессы,
- лихорадочное состояние,
- эпилепсия,
- беременность,
- онкологические заболевания.
Читайте также:
Циркулярный душ | Санаторий «Виктория» в Подмосковье
Циркулярный душ – это приятный и полезный вид гидромассажа, давно и эффективно применяемый в курсе бальнеотерапии. Основа эффективности душа — сочетание водной процедуры с активным воздействием на мышечные ткани и подкожную клетчатку.
Душевая установка состоит из нескольких окружностей, укрепленных на общей стойке, на разной высоте. Из отверстий этих труб под давлением подается вода, температура которой снижается с каждой процедурой. Удары струй о тело обеспечивают массажный эффект, улучшающий кровообращение и трофику тканей тела.
Курс лечения циркулярным душем в санатории обычно включает от 10 до 15 процедур. Температуру воды и давление, под которым она подается, врач определяет индивидуально для каждого пациента. Консультация врача перед началом лечения является обязательной.
Эффект
- повышает тонус организма;
- стимулирует процессы регенерации клеток;
- улучшает метаболизм и лимфодренаж;
- повышает иммунитет;
- нормализует работу нервной системы;
- снимает отеки;
- помогает снизить вес;
- воздействует на биологически активные точки;
- способствует выводу из организма токсинов.
Показания для циркулярного душа:
- гипотония, анемия;
- выраженный целлюлит;
- депрессивные состояния, неврозы, синдром хронической усталости, нарушение сна;
- пониженный тонус сосудов;
- проблемы с позвоночником и поясницей и ряд других.
Противопоказания
Противопоказания к приему циркулярного душа немногочисленны, но пренебрегать ими не стоит. К ним относятся:
- операции на сердце в анамнезе;
- наличие кардиостимулятора;
- опухолевые процессы, такие как миома или фиброма;
- повышенное на момент процедуры артериальное давление;
- астения или иные состояния, сопровождающиеся слабостью или головокружением;
- беременность;
- дни менструации, а также пара дней после нее.
Возврат к списку
Лечебные души — Санаторий «Сосновый бор»
Лечебные души
Душ представляет собой водолечебную процедуру, при которой воду применяют в виде струи различного вида под давлением. Действие душа обусловлено температурой воды и в первую очередь давлением ее струи.
Различают следующие души: дождевой, игольчатый, пылевой, циркулярный, восходящий (промежностный), струевой (душ Шарко) — веерный и шотландский.
По температуре воды души бывают: холодные, прохладные, индифферентные, теплые, горячие, переменной температуры.
По возрастающей интенсивности воздействия души располагают в следующем порядке: дождевой, игольчатый, веерный, циркулярный, струевой.
Дождевой, игольчатый и пылевой душ — это души низкого давления. При дождевом душе вода проходит через специальную сетку и, разбиваясь на отдельные струйки, падает на тело больного в виде дождя.
Тонкие струйки воды этого душа вызывают ощущение, напоминающие уколы иглой.Длительность душа холодного и прохладного составляет 1–2 минуты, теплого от 2 до 3–4 минут.
Душ восходящий, или промежуточный. Сетка для дождевого душа закреплена на трубе над полом так, что распыленная струя воды под давлением выбрасывается кверху.
Теплый восходящий душ длительностью 3–5 минут курсом 15–20 ежедневных процедур.
Циркулярный душ — это душ среднего давления. Это конструкция из вертикальных труб, соединенных между собой внизу и вверху кольцами.
Циркулярный душ начинают с температуры воды 34–25 С. Обычная продолжительность теплого душа 3–5 минут, прохладного и холодного 2–3 минуты.
Показания — нейроциркулярная дистония, начальная стадия гипертонической болезни, переутомление.
Душ струевой (Душ Шарко) — это душ высокого давления. Он представляет собой подвижную большую струю воды, выбрасываемую под давлением. Правильно проведенная процедура вызывает покраснения кожи. После процедуры больного следует насухо вытереть.
Показания — для повышения тонуса и уменьшения толщины жирного слоя, при остеохондрозе позвоночника и первичных остеохондрозах, в комплексной терапии неврозов, нейроциркулярной дистонии, артериальной гипертензии 1 и 2 степени, бессоннице.
Душ веерный является разновидностью струевого душа.
душ Шарко, гидромассаж, циркулярный душ, др.
Душ Шарко — лечебно-оздоровительная процедура, представляющая собой активный массаж струей воды под давлением. Применяют для повышения тонуса мышц и уменьшения жирового слоя, восстанавливает работу внутренних органов, тонизирует организм, нормализует сон и благотворно сказывается на психике человека.
Душ Шарко активизирует обмен веществ, улучшает кровообращение.
Показания для душа Шарко:
- коррекция веса, целлюлит
- остеохондроз позвоночника, заболевания суставов
- комплексная тарапия неврозов
- нейрогенная форма импотенции
- бессоница
- запоры
- профилактика снижения иммунитета в зимний период
- стрессы
Гидромассаж (подводный массаж)
Подводный массаж — это водная процедура, при которой тело больного, погруженное в ванну, массируют струей воды, подаваемой под давлением.
Пребывание больного в теплой ванне вызывает расслабление мышц, что позволяет во время массажа влиять на более глубоко расположенные ткани.
Гидромассаж (подводный душ-массаж) — это быстрый способ коррекции фигуры. Гидромассаж стимулирует расщепление жиров, уменьшает содержание в крови холестерина, повышает тонус мышц, улучшает состояние кожи, насыщает клетки кислородом, выводит из организма шлаки и токсины, активизирует защитные силы организма, усиливает обмен веществ.
Гидромассаж (подводный душ-массаж) также является дополнительной процедурой и в случаях серьезных заболеваний. Он ускоряет процессы восстановления двигательных функций, увеличивает подвижность в суставах конечностей и позвоночника. Под его воздействием размягчаются рубцы и спайки, улучшается моторика желудочно-кишечного тракта.
К тому же, гидромассаж (подводный душ-массаж) нормализует сон, повышает настроение, оказывает гармонизирующее действие на весь организм и считается одной из лучших сочетанных водных процедур.
Показания:
- восстановление контуров тела, нарушение жирового обмена, целлюлит
- стресс, синдром хронической усталости
- для улучшения трофики и эластичности кожи
- заболевания суставов, остеохондроз
- астенический синдром
- дисфункция кишечника, запоры
- нарушение сна
- климактерический период
- сахарный диабет, гипотиреоз
- нормализация работы вегетативной нервной системы
Циркулярный душ — лечебный душ, механизм которого основан на воздействии многочисленных тонких струек воды, направленных на тело.
Циркулярный душ оказывает тонизирующее воздействие на организм, повышая тонус и физическую активность, улучшает эмоциональное состояние. Душ улучшает кровообращение, что в свою очередь, способствует нормализации обмена веществ. Многочисленные струйки воды под давлением оказывают воздействие как на кожу (восстанавливает тонус), так и на мышцы (снимает спазмы), сосуды (нормализует деятельность), внутренние органы (снимает спазмы, улучшает кровообращение).
Показания для проведения циркулярного душа являются:
- нарушения сна
- переутомление, стресс
- начальная стадия артериальной гипертензии
- вегетососудистая дистония
- пониженный иммунитет
- сахарный диабет, гипотиреоз
Восходящий душ
Восходящий душ применяется для лечения ряда заболеваний органов малого таза.
Восходящий душ повышает тонус мускулатуры промежности, улучшает кровообращение, тонизирует эрогенные зоны.
Показания для восходящего душа:
- геморрой
- хронические запоры
- недержание мочи
- опущение половых органов у женщин
- нарушения менструального цикла
- бесплодие
- хронические воспалительные процессы матки и придатков
- простатит
- импотенция
Записаться на процедуры Вы можете по телефонам:
268−15−22; 268−14−31
СПЕЦИАЛИСТЫ
Барковская Ирина Робертовна
заведующая отделением, врач-физиотерапевт высшей квалификационной категорииГлазунова Светлана Анатольевна
врач-физиотерапевт высшей квалификационной категорииСырцова Елена Викторовна
врач-физиотерапевт высшей квалификационной категорииСиунова Ольга Васильевна
врач-физиотерапевт высшей квалификационной категорииЦиркулярный душ — лечение в санатории «Радуга» в Кисловодске
Эффективный и распространенный вид гидротерапии — циркулярный душ. В основе процедуры лежит воздействие на организм множества тонких струй воды с определенной температурой. Создается впечатление, что сотни острых иголок прокалывают кожу со всех сторон. Это не просто тонизирует кожный покров, но и положительно влияет на общее самочувствие и настроение.
Особенности конструкции
Общий вид каркаса – это сложная система из трубочек, размещённых по кругу. По ним и подаётся вода под напором. Мощность подачи можно менять, как и температуру жидкости, обеспечивая появление хорошего терапевтического эффекта.
Результат терапии
Воздействие водных масс под давлением на кожу улучшает кровообращение, замедляет процессы старения. Покровы выглядят «свежими», ухоженными. Особенно действенный результат оказывает методика на проблемные участки с целлюлитом, заметно уменьшая его проявление. Происходит это за счет нормализации лимфооттока, когда вместе с лимфой из кожи выводятся все токсины, которые накапливались в процессе жизни.
Процедура также подготовит организм к более интенсивным нагрузкам. Душ Шарко уже не покажется таким болезненным и неприятным. Также польза циркулярного душа еще и в снижении массы тела. Интенсивные струи разбивают жиры, а в комплексе с правильным питанием и умеренными физическими нагрузками дают прекрасный результат в виде потерянных килограммов.
Показания
Когда терапия только набирала свою популярность, главным показаниями были болезни сердечно-сосудистой системы: повышенное артериальное давление, дистония, а также различные расстройства ЦНС. Сейчас сфера влияния методики существенно расширились и ее рекомендуют:
- при неудовлетворительном состоянии кожных покровов;
- при хронической вялости;
- для преображения тела после быстрого сброса лишнего веса;
- при подготовке к более сильным воздействиям на кожные покровы.
Противопоказания
Наши специалисты детально изучат Ваши физические данные, общее состояние организма и эмоциональный фон чтобы определить надобность проведения циркулярного массажа. Не рекомендуют его пациентам:
- с недугами сердца и внутренних органов;
- при беременности;
- расстройствах половой функции;
- легковозбудимым и стрессонеустойчивым натурам.
Воспользуйтесь шансом вернуть уверенность, запустить процессы регенерации, улучшить защитные функции организма и самочувствие – оцените все достоинства циркулярного душа на себе.
Кафедра водолечебная (душ Шарко, циркулярный душ)
Душ Шарко
Первый душ Шарко появился в Европе в 19 веке. Он был широко распространен на бальнеологических курортах, которые пользовались чрезвычайной популярностью у французской аристократии. Души Шарко применялись для улучшения самочувствия больных, имеющих проблемы с ЦНС, позволить себе подобную роскошь могли только очень богатые люди. Сегодня душ Шарко стал популярен и доступен. Санатории и СПА-центры в Санкт-Петербурге приглашают на эту процедуру всех желающих.
Процедура длится около пятнадцати минут, с расстояния от трех до трех с половиной метров на пациента направляются струи теплой воды, постепенно переходящей в контрастные температуры (горячую и холодную). Сеанс душа Шарко равносилен по действию нескольким сеансам ручного массажа. Специалист управляет струей воды, воздействуя на необходимые зоны.
Как и другие лечебные процедуры, душ Шарко имеет показания и противопоказания. Это достаточно интенсивная процедура, поэтому перед ее проведением обязательна консультация со специалистом.
Душ Шарко рекомендован пациентам со следующими показаниями:
- артриты, ревматизмы, остеохондроз, остеоартроз, мышечная слабость, подагра;
- нарушение обмена веществ;
- синдром хронической усталости, стрессы, депрессивные состояния, неврозы;
- вегетососудистая дистония;
- укрепление иммунитета;
- целлюлит;
- реабилитационное восстановление после переломов и травм.
Благодаря процедуре душ Шарко, улучшается работа кровеносной системы и лимфоток, укрепляются стенки сосудов, происходит очищение от шлаков, повышается мышечный тонус, усиливаются процессы обмена веществ и нормализуется жировой обмен.
К противопоказаниям для душа Шарко относятся:
- беременность на любом сроке;
- вторая и третья стадия гипертонии;
- инфекционные заболевания;
- некоторые заболевания кожи;
- злокачественные и доброкачественные опухоли;
- воспалительные процессы в стадии обострения;
- заболевания сердечно-сосудистой системы средней и высокой степени тяжести.
Многие санатории в Санкт-Петербурге рекомендуют душ Шарко как косметическую процедуру, так как он помогает справиться с целлюлитом и дряблостью кожи, улучшает кровообращение.
Циркулярный душ (лечебный)
Циркулярный душ – лечебная водная процедура. Воздействие циркулярного душа на организм человека уникально. Вода не просто контактирует с кожей, струи оказывают благоприятное действие на некоторые внутренние органы, кровеносные сосуды, мышечную систему, подкожно-жировой слой. Этот душ еще называют «игольчатым», так как ощущения от тонких струй напоминают покалывание тоненькими иголочками.
Лечебный циркулярный душ рекомендуется специалистами при многих заболеваниях опорно-двигательного аппарата, ожирении, целлюлите и других болезнях обмена веществ, бессоннице, депрессиях и стрессах, невралгических проявлениях, вегетососудистой дистонии и прочих недугах.Лечебный циркулярный душ имеет достаточно обширный перечень противопоказаний, пренебрегать ознакомлением с которым не стоит. К противопоказаниям относятся: кожные аллергические заболевания, любые состояния обострения, менструация и беременность на любом сроке, туберкулез, онкология и некоторые другие.
Циркулярный душ в Санкт-Петербурге предлагается в СПА-салонах, санаториях и различных медицинских учреждениях. Если вы решили пройти курс лечения циркулярным душем, обязательно ознакомьтесь с показаниями и противопоказаниями к проведению данной процедуры и проконсультируйтесь со специалистом, соблюдайте рекомендации по изменению образа питания и физической активности на время прохождения курса лечения для достижения и сохранения максимально возможного эффекта.
Циркулярный душ противопоказания. Циркулярный душ
Циркулярный душ — одна из любимых сегодня гидротерапевтических процедур для лечения различных заболеваний и общего оздоровления организма.
Профессионалы называют его швейцарским или игольчатым из-за страны, в которой он издавна широко применяется, и из-за характера воздействия на кожу.
Эта процедура набирает все большую популярность и популярность, ведь ее легко проводить не только в санатории или санатории под наблюдением специалиста, но и дома.
Все, что требуется, — это установка гидромассажа, которую довольно легко установить. Поклонники гидротерапии утверждают, что циркулярный душ, как никакая другая процедура, заставляет тело тонизировать, активировать и одновременно расслабляться.
Как проходит процедура
Обычно одна процедура занимает около 20 минут, но первые сеансы можно сократить до 5 — так организм постепенно привыкает к новому виду воздействия.
Установка для душа имеет множество отверстий по всей площади.Из них под давлением около 1,5 атмосфер в организм попадают струи воды. Ощущения можно сравнить с невесомым покалыванием, безболезненными и приятными, они помогают добиться сильного массажного эффекта.
Когда пациент начинает процедуру, вода имеет температуру 35 градусов. Постепенно, без резких изменений, она снижается до 25.
Теплые струи расслабляют тело, согревают и легко массируют его, холодные струи тонизируют мышцы, активируют кровообращение и приток кислорода к клеткам кожи и внутренним органам.
Но известно, что для лечения гинекологических и урологических заболеваний струй воды, попадающей на кожу, недостаточно. Но циркулярный душ создан как раз для таких случаев.
Для проведения процедуры пациенту необходимо сидеть на специально оборудованном сиденье без стержня, а вода с температурой от 20 до 40 градусов начинает подавать через его отводную трубку к промежности, в зависимости от указаний врача. . Такое лечение не имеет косметического эффекта, но творит чудеса в гинекологии и урологии.
Еще одна разновидность — знаменитый душ Шарко — его использование прославило «активную» гидротерапию в целом. Две струи воды под давлением до 4 атмосфер используются только в лечебных целях.
Лечебный эффект процедуры
Трудно переоценить ее влияние на организм в целом, на внутренние слои кожи и органы.
После курса такой гидротерапии пациенты отмечают различные терапевтические эффекты:
- повышение мышечного тонуса;
- запускаются регенеративные процессы в различных слоях кожи, она разглаживается;
- обмен веществ улучшается;
- выведены токсины и другие вредные вещества;
Циркулярный душ, польза от которого так велика, используется как в косметологии, так и в медицине — для лечения самых разных недугов и заболеваний.
Циркулярный душ Показания для
Циркулярный душ назначает врач. Даже если предполагается, что он будет использоваться только в косметических целях, перед началом курса всегда следует проконсультироваться с врачом.
В основном водные процедуры показаны при:
- и целлюлите;
- нервные расстройства;
- Заболевания мышц и боли в позвоночнике;
- артериальное давление и во многих других случаях.
Противопоказания
Циркулярный душ, показания и противопоказания для которого давно изучены, не следует принимать, если:
- на коже имеются ранки, аллергическая реакция, различные поражения;
- есть;
- в активной стадии;
- порок сердца
- больной;
- имеется алкогольное опьянение;
- пациентка беременная, в критические дни менструального цикла;
- у вас инфекция или жар.
Водные процедуры показаны всем, но не в той «агрессивной» форме, которую предлагает швейцарский душ.
Струи воды, падающие на тело под заметным давлением, расширяют поры, заставляют кровь бежать быстрее, а сердце работает в усиленном режиме. Поэтому такая гидротерапия подходит не всем.
Заключение
Циркуляционный душ использовался для лечения со времен Вавилона и Древнего Рима. Уже тогда мудрецы знали, насколько полезной может быть сила водяных струй.
Сегодняшние врачи продолжают использовать в своей работе тысячелетний опыт и постоянно совершенствуют методы лечения.
Благодаря своей работе сегодня игольчатые души активно используются для лечения многих заболеваний и достижения косметического эффекта.
Такая водная процедура активизирует сильные стороны организма, улучшает качество сна и устраняет его. Но и у нее есть противопоказания, поэтому консультация врача никогда не будет лишней.
Видео: Циркулярный душ
Гидро-процедуры используются в санаторно-курортном лечении более десяти лет.Самыми распространенными сегодня являются разнообразные ванны и душевые. Многие из этих процедур основаны на технике гидромассажа. Яркий пример — циркулярный душ, оказывающий на человеческий организм тонизирующее и общее оздоровительное действие. Как проводится эта процедура, какие у нее есть доказательства и кому не следует ее принимать?
Циркулярный душ: фото и описание
Судя по названию процедуры, легко догадаться, что она проводится с использованием воды. Особый лечебный эффект обусловлен уникальной структурой душа.Во время принятия душа вода подается горизонтальными струями, окутывая тело со всех сторон. В немецкой медицине эту процедуру даже называют «камин-душа» от mantel — «плащ». Водяные форсунки подаются под давлением, обычно это давление 1,5 атмосферы, но есть возможность отрегулировать давление под индивидуальные пожелания пациента. Циркулярный душ может быть холодным или горячим, в классическом варианте во время процедуры температура воды медленно понижается. Есть разные варианты этого эффекта.Иногда циркулярный душ дополняют стандартным верхним, популярна также контрастная процедура, во время которой температура воды резко меняется с горячей на холодную.
Ожидаемый эффект
Циркулярный душ — один из вариантов приятного и качественного гидромассажа. Во время процедуры струи воды разминают кожу и мышцы, одновременно оказывая расслабляющее и тонизирующее действие. Такой душ можно назначить для улучшения обмена веществ, кровообращения и лимфотока.Также процедура помогает устранить судороги, зажимы мышц. Также считается, что циркулярный душ может помочь улучшить форму и состояние кожи. Такой гидромассаж отлично борется с отеками, помогает сделать контур тела более упругим. Важно понимать, что, как и у любой другой процедуры, у душа есть циркулярные показания и противопоказания. Поэтому перед тем, как записаться на первый сеанс, обязательно посетите врача и пройдите обследование.
Циркулярный душ: показания и противопоказания
Отзывы пациентов имеет смысл изучить перед процедурой.Но сначала вам нужно выяснить, какие существуют доказательства его поведения. Циркулярный душ назначают при пониженном давлении, некоторых заболеваниях сердца и сосудов. Эта процедура положительно влияет на многие расстройства нервной системы и снижает моральный дух. Этот эффект рекомендован при систематических болях в позвоночнике, проблемах с лишним весом и целлюлите. Считается, что циркулярный душ способен ускорить выздоровление при некоторых заболеваниях дыхательной системы и является отличным способом повышения иммунитета.
Когда процедура полностью запрещена? От гидромассажа необходимо отказаться при беременности и обострениях хронических или инфекционных заболеваний. Циркулярный душ противопоказан при гипертонии и эпилепсии. Противопоказанием к этой процедуре также являются многие хронические заболевания.
Записывались ли вы на процедуру по коррекции фигуры или улучшению кожи? Эффект будет более ярким, если совместить его с обертываниями, массажем или ванной.С осторожностью рекомендуется использовать циркулярный душ людям с очень тонкой и чувствительной кожей. Особенно часто синяки после такого воздействия остаются у блондинок. Поэтому не стоит проходить лечение перед отъездом в отпуск или на курорт. Если во время процедуры вам не нравится вода или вы практически не чувствуете ее воздействия, обсудите эту проблему с косметологом, помните: душевая кабина имеет настройки и при необходимости параметры подачи воды всегда можно изменить.
Отзывы пациентов
Самый популярный вопрос среди тех, кто собирается пройти процедуру впервые: какие ощущения испытывает пациент во время воздействия? Если говорить о круговой душе, каждый, кто пробовал этот вариант лечения, утверждает, что чувствует, как будто тонкие иглы пронзают их тело.Не спешите пугаться, это чувство довольно болезненное, а наоборот очень приятное и интересное. Что касается эффективности: циркулярный душ рекомендуется принимать курсами. После одной серии сеансов изменения на лице, точнее на теле. Кожа становится более упругой и заметно подтягивается, исчезают дряблость и целлюлит.
Циркулярный душ не устраивает только людей со слишком тонкой кожей. Жалуются на болезненные эффекты и сильные синяки после. Поэтому при прохождении любых процедур строго следите за индивидуальной реакцией.Если вам неприятно и болезненно, а эффект не оправдывает ожиданий, попробуйте выбрать другой вариант лечения. Записываться на процедуру не стоит, просто вдохновившись отзывами довольных пациентов, обязательно обратитесь к специалисту.
Где пройти эту процедуру?
До недавнего времени циркулярный душ считался лечебной процедурой, и соответствующие настройки можно было найти только в санаториях и физиотерапевтических центрах. Но сегодня устройства для такого гидромассажа, как и многие другие медицинские приборы, позаимствовала сфера красоты.Соответственно, записаться на циркулярный восходящий душ можно в любом салоне красоты или клинике эстетической медицины. Собираясь в санаторий, обязательно не откажите себе в удовольствии (при условии отсутствия противопоказаний) пройти эту невероятно приятную и полезную процедуру. Но в домашних условиях сделать циркулярный душ не получится. Единственный способ проходить процедуру сколь угодно часто — это установить специальный душ, но помните: это дорогое профессиональное оборудование. Гидромассаж со специальной насадкой станет домашней альтернативой циркулярному душу, но такой прибор поможет обработать только какую-то одну зону.
Наверняка в мире нет такого человека, который хоть на мгновение сомневался в пользе лечения пресной водой.
В медицинских кругах эта процедура называется гидротерапией (внешнее воздействие воды на организм человека).
Одним из таких методов является циркулярный душ, или, как его еще называют: швейцарский или игольчатый душ.
Эти занятия доставляют удовольствие.
Выполняются в специально отведенном боксе, в котором в большом количестве расположены вертикальные или горизонтальные трубы.
Как он работает
В полых предметах имеется большое количество маленьких отверстий, через которые жидкость мелкими струйками протекает и массирует тело.
Многие ошибочно считают, что использование только одной гидротерапии позволяет бороться с лишними килограммами. Это заблуждение!
Параллельно нужно придерживаться диеты и выполнять комплексы упражнений. Тогда результат будет доступен.
Как проводится гидротерапия контрастным душем Шарко, смотрите в видео.
Санатории и СПА салоны сегодня предлагают огромное количество невероятных и эффективных процедур по оздоровлению и омоложению. Многие процедуры водные, это полезные и лечебные процедуры, поэтому они популярны и востребованы. С давних времен люди знали о силе воды. Он не изменил своих свойств, но человек стал использовать его в современных оздоровительных технологиях, водные процедуры и полезны, и очень приятны, наверное, нет процедуры с водой, которая приносила бы боль.
Сегодня существует множество видов ванн, талассотерапия, а также
гидромассаж, все это современные и популярные процедуры. Существует ряд
процедур, которые независимо от самочувствия человека и наличия
заболеваний они могут принимать все, и многие уже регулярно проходят — это
душевых процедур.
Казалось бы, чем отличается ванна от душа? Ведь в обоих случаях
вода, однако, есть существенная разница.Когда вы принимаете
душ с хорошим напором струй, получается механическое раздражение не только кожи,
и тканей тела. В этом случае мышцы, внутренние органы, подкожная
и жировая ткань также влияют на кровеносные сосуды и кровеносные сосуды.
Как видите, от принятия душа
возникает невероятный лечебный и регенерирующий эффект. После
утренний или вечерний душ принимает тонус тела и особенно
кожи, невероятно полезен контрастный душ
для сосудов, которые расширяются и нормализуют кровообращение, а значит, и давление.После такого душа клетки
организм начинает особенно хорошо усваивать питательные вещества, повышается иммунитет
, особенно полезен такой душ при спазмах. Дело в том, что для такой души существует очень
техник, кроме того, сами типы душ очень разнообразны,
поэтому специалисты применяют все это богатое разнообразие в зависимости от потребностей
.
Важно правильно подобрать технику,
специалистов подходят к этому вопросу со знанием дела. Что касается разнообразия
душ, то их разнообразие и постоянно увеличивается, вот
ключевых моментов — это технологии и потребности человека.
В этой статье речь пойдет о круговой душе, название которой
многие знают как: игольный душ или швейцарский душ. Особенно широко
применяется в гидротерапии, которая охватывает широкий спектр заболеваний и
лечит их. Циркулярный душ очень полезен в профилактических целях, а также при
заболеваниях струйки души помогут при хроническом переутомлении и постоянных стрессах. Циркулярный душ рекомендован людям с проблемами нервной системы, при гипертонической болезни
в начальной стадии, а также при нейроциркуляторной дистонии
.
Душ чудесным образом расслабляет и снимает напряжение, очень помогает
снять раздражительность; хороший душ помогает тем, у кого бессонница или другие проблемы со сном. Буквально через несколько процедур
эмоциональное состояние человека значительно улучшается,
приходит покой,
приходит уверенность в себе, спокойствие и нормальный сон.
Помимо вышеперечисленных проблем, циркулярный душ
помогает при целлюлите, расщепляет жировую ткань, помогает при болях в суставах, учитывая его
, благотворно влияет на сосуды души, рекомендуется при
сердечно-сосудистых заболеваниях. Показания также относятся к тем, у кого проблемы со спинным и головным мозгом.
Но в домашних условиях имея под рукой простой душ,
провести такой массаж невозможно, для этого нужен аппарат, который покрывает все тело
и сможет проводить качественный точечный массаж. Такая массажная система
состоит из множества трубок, они устанавливаются вертикально и горизонтально,
на всей поверхности имеется множество мелких отверстий, через которые поступает вода.У нее
температура регулируется с учетом того, какая процедура проводится, а также
регулируется давление при подаче воды, среднее давление 1,5 атм, но все это нужно правильно учитывать и настраивать
индивидуально под свои характеристики .
Очень тонкие струйки под сильным давлением
воздействуют на периферические рецепторы кожи, поэтому у людей с повышенным давлением
они ощущают покалывание, как от иголки. Но очень приятно
ощущение никак не связано с болью, поэтому такой душ называют игольчатым.
Если трубки системы установлены в горизонтальном положении, то такой душ
с более продвинутыми функциями и возможностями дает возможность установить
воды точно по росту пациента. В предыдущем случае нужно отключить верхнюю часть
, чтобы не получить струйки в лицо, хотя в этой модели интенсивность
жиклеров гораздо эффективнее, но очень сложно настроить индивидуальную подачу
.
Когда струйки души воздействуют на кожу и тело, кровеносные сосуды
становятся максимально активными и кровь начинает циркулировать более интенсивно,
метаболизм соответственно ускоряется, и все процессы в организме ускоряются
пропорционально.Это позволяет быстро вывести токсины из организма, а значит, улучшить эмоциональное и физическое состояние, а также здоровье в целом.
Подбирается индивидуальная температура для каждого человека,
благодаря этому тело полностью расслабляется и наступает новый прилив энергии,
возможность контролировать температуру и
делают душ контрастным. Со временем замечено, что жировые отложения идут на
ягодицах, бедрах и животе, если регулярно принимать циркулярный душ, то
проблема с жировыми отложениями просто исчезает, но происходит это равномерно,
никакого вреда для кожи.
Еще один плюс круговой души — это ее сложность,
струйки не останавливаются на одном участке, а массируют все тело, плюс
напор воды выбран в идеальном мягком режиме. Перед началом процедуры во всех салонах салонов
специалисты проводят осмотр каждого пациента.
Для начала подается приятная для тела вода с температурой
около 35 ° С, затем идет постепенное снижение до 25 ° С, сеанс проводится в
в течение 5-20 минут в зависимости от назначения.Обычно в течение 5 минут
тело максимально расслабляется, а через 7-10 минут смена расслабления
приходит бодрость и тонус. Стоит знать, что душ не принимается менее
менее чем за 1 час до еды или через 2 часа после еды. Грамотный специалист
на основании осмотра устанавливает правильное количество процедур, а также
, как часто их нужно проходить. Обычно это делают ежедневно по
в течение 15-20 процедур, иногда назначают сеансы через день.
У многих наверняка возникнет вопрос, но вы можете установить дома полнофункциональный циркулярный душ
и получать лечение и удовольствие в домашних условиях
. С технической стороны это не проблема, сегодня
можно установить что угодно. Но тогда вам понадобится врач, который будет регулярно
осматривать вас и регулировать количество сеансов, их продолжительность и
сообщать вам, какое давление установить.
Стоит отметить, что после круговой души человек
становится очень активным, невозможно поверить, этот человек 15 минут назад
зашел в будку, едва
переставив ноги.Повышается эмоциональный тонус и настроение, человек в полном смысле
по-другому начинает смотреть на жизнь и проблемы. Но это все отступление
, а пока у вас нет такого семейного врача и специалиста, что
далеко не у всех, не стоит устанавливать дома циркулярный душ, однако
, как и другие подобные водные процедуры, вам понадобится делать под тщательным медицинским наблюдением. Если вы хотите пройти такие расслабляющие процедуры
дома, то поставьте душевую кабинку со специальными насадками и насадками
, которые очень хороши в качестве водных массажеров.
Показания для принятия циркуляционного душа уже были указаны выше
, сюда стоит добавить заболевания со снижением давления, ожирение, с кожными заболеваниями
, с целлюлитом и в целом для профилактики организма в целом.
Учитывая, что эта процедура является очень сильным возбуждающим средством, то она
может быть противопоказана при астенических состояниях и при некоторых заболеваниях внутренних органов.
При очень высоком давлении не принимать, также запрещено при
хороших или злокачественных опухолях, если установлен кардиостимулятор или
клапанов в сердце, при аллергии и инфекциях и т. Д.Поэтому необходимо
пройти обследование и получить одобрение врача.
Циркулярный душ, или швейцарский душ — это очистка воды, проводимая в специальном боксе, в котором установлены трубки для подачи воды, через которые проводится точечный массаж. Температура воды во время сеанса снижается. Длится от 5 до 20 минут. Такую процедуру проводят во многих спа-салонах, на курортах и в большинстве медицинских учреждений. Также боксы для проведения циркулярного душа можно приобрести в Интернете и установить прямо у себя дома.Общий курс состоит из 15-20 занятий, которые проводятся ежедневно или через день. Обычный душ нельзя заменить швейцарским: это может сказаться на вашем самочувствии.
Лечебный эффект
Циркулярный душ сильно отличается от обычного тем, что воздействует не только на кожу, но и на подкожную клетчатку, мышцы и некоторые внутренние органы. За счет комплексного воздействия улучшается общее состояние, снижается раздражительность и становится глубоким сон. Именно поэтому швейцарский душ часто рекомендуют специалисты для борьбы с депрессией и хронической усталостью.
Процедура восстанавливает иммунитет, улучшает выработку интерферона (а значит, циркулярный душ является хорошей профилактикой вирусных и бактериальных заболеваний).
Также положительный косметический эффект оказывает циркулярный душ. Помогает в борьбе с целлюлитом. Проблемные зоны подвергаются более тщательному массажу, а температура воды меняется с большей амплитудой, отчего резко улучшается кровообращение.
Швейцарский душ помогает бороться с интоксикацией, удаляя вредные вещества с кожи и подкожной клетчатки.
Циркулярный душ: показания и противопоказания
Как и любая медицинская процедура, циркулярный душ имеет показания и противопоказания. Перед посещением водных процедур лучше всего проконсультироваться с врачом.
Циркулярный душ: показания
Циркулярный душ понравится почти каждому человеку. Показаниями к нему являются снижение артериального давления (гипотония), лишний вес, в том числе целлюлит. Также повод посетить этот водный массаж — чрезмерная раздражительность, низкая стрессоустойчивость, плохой сон.Важно понимать, что для того, чтобы ощутить все преимущества швейцарского душа, необходимо регулярное посещение, разовая процедура практически не даст эффекта.
Циркулярный душ: противопоказания
При кожных, пищевых заболеваниях в острой фазе от посещения циркулярного душа лучше воздержаться. Также лихорадка, онкология, инфекционные заболевания, эпилепсия — все это хороший повод отложить визит на эту процедуру. Конечно, при алкогольном опьянении и во время месячных проходить душевые процедуры тоже не стоит.Швейцарские женщины также категорически противопоказаны беременным из-за большой вероятности повреждения плода.
Особое внимание следует уделять людям, страдающим варикозным расширением вен. Перед посещением процедуры необходимо проконсультироваться с врачом.
Разновидности циркулярного душа: Шарко
Циркулярный душ исходит от знаменитой души Шарко, получившей свое название от французского ученого Жана-Мартена Шарко. Раньше душ Шарко помогает при психических расстройствах и проблемах с кровообращением.На сегодняшний день доказано, что душ Шарко имеет гораздо больше положительных эффектов.
Душевные эффекты Шарко
Эта процедура имеет большое количество преимуществ, среди которых улучшение кровообращения и стабилизация нервной системы. Душ, в зависимости от температуры, возбуждает или подавляет центральную нервную систему. Также из-за контраста температур эта процедура оказывает общеукрепляющее действие. Эндокринная система также улучшает свою работу после принятия душа Шарко.
Душ Шарко, как и циркулярный душ, обладает сильным косметологическим эффектом. Рекомендуется при целлюлите. Кожа после такого водного массажа становится гладкой и эластичной.
Показания и противопоказания Душа Шарко
Из-за схожести эффектов показания и противопоказания для души Шарко совпадают с рекомендациями для круговой души. Особое внимание следует обратить на большую опасность для души Шарко тромбофлебитом.
Техника души Шарко
Пациенту, стоящему в 3-4 метрах от душевой, делают водный массаж, который должен проводить грамотный специалист. Сначала веером, а затем плотной струей специалист массирует сначала переднюю, а затем боковые и заднюю части пациента. Массаж проводится снизу вверх, избегая половых органов, молочных желез и позвоночника. Каждую конечность массируют отдельно в направлении крупных сосудов.
Продолжительность такого сеанса короткая — 2 минуты в начале курса лечения и 7-8 минут в конце.
Недостатки души Шарко
К недостаткам методики можно отнести появление гематом, или, как их еще называют, синяков. Однако они перестают появляться после второго-третьего посещения души Шарко, а те, что появились, продержатся довольно долго — около двух недель. Также к недостаткам можно отнести болезненные ощущения при массаже. Обычно они перестают ощущаться после третьего посещения, но бывают случаи, когда боли довольно продолжительны и сильны. Это связано с индивидуальным болевым порогом.Так что если дискомфорт не проходит, то лучше поискать альтернативные методы лечения.
Стоит ли ходить в такой душ?
Однозначного ответа дать нельзя. Но если у вас нет противопоказаний, то эти водные процедуры можно рассматривать как способ борьбы с лишним весом, восстановления иммунитета и поддержания психологического здоровья. Главное — помнить о противопоказаниях и о том, что постоянное использование таких приемов может негативно сказаться на здоровье.
Наконец-то
Надеемся, что после прочтения этой статьи вы поймете, что такое такой необычный душ, активно улучшающий здоровье тела, который легко устанавливается у вас дома, и по цене он не дороже, чем всем известное «джакузи».
5 фильтров для лейки душа (лидер гидратерапии) 💪 — AquaHomeGroup
ГИДРОТЕРАПИЯ: Лечебные души.Гидротерапия — [из гречки ύδρο-, hydor — вода и θεραπία, therapía — уход, лечение] — водоподготовка, — наружное применение пресной воды (водопроводная вода, речная вода, озерная вода, дождевая вода) в виде ванн , душ, салфетки, обертывания.
Душ — один из методов гидротерапии, водных процедур, при которых на организм воздействует вода в виде струи или множества дозированных струй температуры и давления. В качестве процедуры гидротерапии (гидротерапии) в спа-салоне душ выпускается в душевой комнате гидротерапевтической клиники, оборудованной душевым отделением.
Силы механического воздействия массажной струи на ткани дозируются, во-первых, за счет другого сечения насадок массажного шланга, во-вторых, за счет изменения величины зазора (расстояния между выходным отверстием насадка и поверхность тела пациента), в-третьих, изменяя направление струи (под острым углом — эффект более поверхностный, при перпендикулярном направлении — более глубокий).Вода во время процедур подается под давлением от 0,3 до 4 атм.
Терапевтический эффект:
Тонизирующее, сосудорасширяющее, иммуностимулирующее, седативное, спазмолитическое, трофическое.
Вы можете узнать по температуре:
душевые с постоянной температурой воды
- холодная (ниже 20 ° C),
- холодная (до 34 ° С),
- равнодушных (35-37 ° С),
- теплая (38-39 ° C),
- горячий (40 ° C и выше),
душевые кабины с переменной температурой воды (10-25 ° C и 45 ° C).
По интенсивности различаются следующие души: пылевой душ, ливневый душ, игольчатый душ, вентиляторный душ, циркулярный душ, струйный душ (душ Шарко, шотландский душ).
Вентиляторный душ — способ воздействия на организм человека водой, проходящей через специальную насадку душевого отделения. Техника такая же, как и для душа Шарко.
Vichy Shower — метод воздействия на организм человека, основанный на сочетании воздействия воды и методов ручного массажа в четыре руки под струями воды.В конце XIX в. на многих зарубежных курортах — Ахен, Экс-ле-ле-Бен, Виши — появилась новая процедура — массаж подводными струями. Прототип современного душа Виши — массаж струями воды на наклонной кушетке, — представил доктор Форестье Анри, директор термального центра французского курорта Экс-ле-Бен.
Спустя несколько лет на курорте Виши был запатентован душ под струями воды на специальной горизонтальной кушетке. Современный душ Vichy имеет до 10 регулируемых напорных головок, выбор которых зависит от желаемого эффекта и комфорта для пациента: дождь, игла, пыль.Как и в 19 веке, массаж подводными струями чаще всего выполняют два массажиста.
Восходящий (промежностный) душ — метод воздействия на организм человека водой различной температуры (теплой, равнодушной, прохладной, холодной), проходящей через дождевую насадку, направленную вертикально вверх.
Rainshower — метод воздействия на организм человека водой, проходящей через душевую сетку и падающей сверху, обладающий легким успокаивающим и тонизирующим действием.
Игла-душ — метод воздействия на организм человека водой, проходящей через душевую сетку, в каждое отверстие которой вставлены металлические трубки диаметром 0,5-1 мм, образующие острые параллельные струи.
Каскадный душ — (фр. Cascade — естественный или искусственный водопад, нависающие уступы) — метод воздействия на организм человека водой, как правило, холодной, падающей с высоты до 2,5 м, имеющей тонизирующую эффект.
Контрастный душ — (фр. Contraste — резко выраженная противоположность) — метод воздействия на организм человека с чередованием горячей (до 45 ° C) и холодной (до 18 ° C) воды.
Душ-массаж подводный — метод воздействия на организм человека, основанный на сочетании водных и массажных техник. Проводится в ванне объемом 400-600 литров или в специальном бассейне при температуре воды до 35-37 ° С. Тело массируют струей воды, подаваемой под необходимым давлением по эластичному шлангу с помощью струи воды. специальное устройство.
Подводный душ-массаж как особый метод санаторно-курортного лечения предлагает российский врач И.А. Бендерский.По мнению И.А. Бендерского, преимущество такого массажа в том, что в теплой воде происходит расслабление мышц, и массаж становится более эффективным. Кроме того, под достаточным слоем воды снижается внутрибрюшное давление, а струя воды массирует не только переднюю брюшную стенку, но и внутренние органы.
Первое объявление о методе было опубликовано в газете «Доктор» № 16 за 1915 год. Подводный душ-массаж проводится по общим правилам массажа, направляя струю от периферии к центру, массируя сначала конечности, затем туловище (за исключением области сердца и половых органов).
Применяют подводный душ-массаж при заболеваниях обмена веществ, заболеваниях и травмах суставов, мышц, сухожилий, периферической нервной системы, в спортивной медицине.
Паровой душ — способ воздействия на организм человека струей пара под давлением до 1-1,5 при температуре 40-50 ° С на поверхности тела с последующим обертыванием.
Пылевой душ — способ воздействия на организм человека при прохождении воды через специальный наконечник и разбрызгивании воды в виде мелкой водяной пыли, попадающей на тело человека.
Душ циркулярный — (лат. Circus — круг) — метод воздействия на организм человека водой, проходящей через систему вертикальных трубок, расположенных по кругу вокруг пациента. Каждая трубка имеет множество отверстий по всей высоте, из которых под напором струи воды направляются на пациента, стоящего в центре круга. Пациент подвергается воздействию тонких струй воды практически со всех сторон по всей высоте тела. Циркулярный душ оказывает сильное тонизирующее действие, активизирует процессы возбуждения в центральной нервной системе.
Душ Шарко — метод воздействия на организм человека водой в виде массажа поверхности тела плотной струей (веерной и компактной) под давлением до 2-3 атмосфер, попеременно направленной на пациента. . В конце XIX века было теоретически обосновано водолечение, были усовершенствованы методы водолечения.
Один из популярных и эффективных методов гидротерапии — душ Шарко — назван в честь французского невролога и психиатра Жана Мартена Шарко.В 1868 году он работал над рассеянным склерозом, боковым амиотрофическим склерозом, травмой позвоночника и обосновал психогенную причину истерии.
Основные показания для душа Шарко: функциональные и органические заболевания нервной системы, заболевания опорно-двигательного аппарата.
Душ шотландский — метод воздействия воды в виде двух плотных струй воды контрастных температур (до 10-25 ° С и 37-45 ° С) при давлении до 2-3 атмосфер, поочередно направлен на больного (когда вода направляется на грудь и область гениталий плотная струя разбивается веером).
Цветочный душ Fleary — метод воздействия на организм человека водой в виде рассеянной струи, имитирующей форму веера. Техника процедуры такая же, как и в душе Шарко. Воздействие веерного душа на тело смягчается за счет отключения струи воды, хотя основные условия не меняются. Температура воды снижается с 35 ° C до 25 ° C, давление повышается с 1-1,5 до 2,5-3 атмосфер, продолжительность процедуры не превышает 3 минут.
Физиологический эффект лечебного душа зависит от силы механического раздражения — воздействие воды, «жесткость» струи и объем воды, подаваемой в организм человека, является единицей времени, а также степенью отклонения. температуры воды от так называемой индифферентной температуры. Температурное и механическое раздражение, вызванное кожными и висцеральными рефлексами, определяет реакцию сосудов в органах, связанных с теми метамерами (сегментами), чья кожа подвергается воздействию.Например, охлаждение кожи грудной клетки вызывает сужение сосудов легких, прогревание поясничной области — расширение сосудов почек.
Лечебные души с контрастной температурой, направляя кровоток к коже и вглубь тела, тренируют процессы микроциркуляции, нормализуют артериальное давление, усиливают сократительную функцию миокарда, стимулируют все виды обмена веществ, вызывают физиологическую тренировку подвижность основных нервных процессов.
Лечебные души, особенно циркулярные, при низких температурах и высоком давлении струи воды обладают выраженным возбуждающим действием.Люди с преобладанием возбудительных процессов над тормозными, а также с ярко выраженной авторизацией плохо переносят эту процедуру.
На многих курортах на открытом воздухе есть много видов лечебных душей. Вы проходите через лабиринт душевых кабин, которые часто обыгрываются тематической архитектурой гротов.
Первый этап — воздействие на участки, отвечающие за церебральное кровоснабжение: ливневые дожди на теменную, затылочную область, каскадные души на шею и области шейного воротника.
Второй этап — это циркулярный душ, который массирует грудной и поясничный отделы позвоночника, живот, бедро и область ягодиц.
Завершается процедура, чаще всего, восходящим душем, воздействующим на области промежности, таза.
Показания и противопоказания к использованию лечебного душа.Показания и противопоказания к применению лечебного душа определяет лечащий врач санатория.
Показаны терапевтические души
Практически здоров:
- для закалки,
- Снятие усталости, снятие напряжения,
- для расстройств сна,
- по косметическим причинам.
Лечебные души используются при многих заболеваниях:
Заболевания системы кровообращения: гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, последствия миокардита, нейроциркуляторная дистония, периферические артерии, вены, лимфатические сосуды,
- Заболевания опорно-двигательного аппарата;
- Последствия травм периферической и центральной нервной системы;
- Болезни органов пищеварения;
- нарушение обмена веществ;
- Гинекологические заболевания: нарушения менструального цикла, климактерический невроз;
- Болезни кожных покровов;
- Хронические неспецифические болезни легких;
- Хроническая усталость.
Противопоказания для струйного душа:
- ишемическая болезнь сердца,
- мочекаменная болезнь,
- калькулезный холецистит,
- беременность
- истерия,
- атеросклероз сосудов головного мозга.
Показания и противопоказания. Виды и воздействие на организм
- История
- Типы
- Показания
- Противопоказания
- Процедура процедура
- Процедура Лечебные свойства
Если вас интересуют водные процедуры, но такие интенсивные виды, как душ Шарко или циркулярный душ вызывают страх, подумайте о Запись на курс душевых процедур Виши: лежа под струящимися и мягко массирующими струями воды, вы сможете полностью расслабиться и улучшить настроение.
Вода для этого душа используется самых разных типов — как обычная водопроводная вода, так и умягченная, и морская, и термальная или другая.
В оригинальном варианте душ Виши выполняется с термальной водой, но и другие виды воды тоже дают хороший результат.
История
О полезных свойствах воды и ее положительном влиянии на красоту и здоровье люди узнали еще в древние времена. Благодаря умиротворяющим водным процедурам тело расслабляется, улучшается общее состояние организма, нормализуется обмен веществ.Заметив, что при изменении температуры воды, ее давления и продолжительности приема обычный душ может превратиться в лечебную процедуру, была создана водолечение. Один из вариантов водолечения — душ Виши.
Название душ Виши получил благодаря одноименному французскому курорту. Еще в Древнем Риме стало известно, что воды в этом городе обладают лечебным действием. Особую известность курорт получил в 19 веке благодаря термальным процедурам.
У души Виши есть еще одно название — нитевидный душ. Это связано с латинским словом filiforms, означающим «подобный нити», потому что потоки такой души очень похожи на тонкие нити. Теперь душ Виши прописывают в санаторно-курортных учреждениях и медицинских учреждениях, предлагающих водолечение и wellness-услуги.
О типах души читайте в другой нашей статье.
Типы
В зависимости от типа исполнения такой душ бывает:
- дождевой — подача воды осуществляется в виде отдельных падающих струй;
- игла — вода подается тонкими струями под низким давлением, при этом визуально она похожа на иглу;
- дуд — подача воды осуществляется в виде водяного пудра (диаметр капель меньше полмиллиметра), поэтому этот вариант душа Виши считается самым приятным.
Вы также можете чередовать холодный и горячий душ, в зависимости от желаемого эффекта. И температура, и давление могут меняться даже во время одного сеанса, что способствует лучшему оттоку лимфы и улучшению кислородного обмена в коже.
Показания
Итак, кому будет полезен душ Виши?
- В первую очередь, курс стоит пройти каждой женщине, ухаживающей за своей кожей. Если вы заботитесь о собственном теле и хотите улучшить внешний вид кожи, эта гидропроцедура будет хорошим выбором.
- Также этот душ следует сделать одним из предметов комплекса для снижения веса и коррекции нарушенного обмена веществ.
- Поскольку душ Виши благотворно влияет на нервную систему и способствует расслаблению, рекомендуется при нарушениях сна, раздражительности, нервозности, стрессах.
- Общеукрепляющее действие душа этого типа используется в фитнесе и спортивной медицине, так как эта процедура способствует более быстрому выздоровлению.
Противопоказания
Душ Виши запрещен при:
- тяжелых внутренних заболеваниях;
- злокачественные новообразования;
- болезни крови;
- инфекционные болезни;
- со склонностью к кровотечениям и высыпаниям не на теле.
- при беременности;
- в критические дни.
Если кожа пациента слишком чувствительна и во время процедуры наблюдается реакция на воду, сеанс следует немедленно прекратить.
Даже если, по вашему мнению, у вас нет противопоказаний к данному виду гидротерапии, перед записью на курс такого рода души стоит посетить лечащего врача.
Порядок действий
Процедура проводится в специальной установке, представленной кушеткой и соединенной с ней турником, в которой находится опрыскиватель. Пациенту предлагают лечь на кушетку лицом вниз, после чего все тело снабжается водой из большого количества отверстий.
Качеству воды, используемой для душа Виши, уделяется большое внимание. Воду часто используют термальную, морскую и смягченную пресную.
Отметим, что этот вид душа относится к достаточно мягким водным процедурам. Поскольку это душевой душ с небольшим напором воды, струи не бьют по телу, как в круговом душе или душе Шарко, а действуют на тело деликатно, как дождь.
Задача специалиста, проводящего процедуру, — следить за давлением и температурой воды.Также он может изменить крутизну удара водяных струй. Кроме того, по вашему желанию специалист может сделать массаж.
В среднем процедура длится от 15 минут до получаса. Идти на сеанс с полным желудком нельзя — до процедуры рекомендуется не есть 2 часа, а после — 40-60 минут.
Важным моментом является необходимость отдыха и пополнения водного баланса после душа Виши. Сразу идти домой не стоит — лучше отдыхать от 20 минут и более, а кожу обязательно увлажнять молочком или кремом.Также рекомендуется пить воду или травяной чай.
Воздействие на тело
Вода проникает в тело в виде тонких струй, и ее воздействие на кожу очень деликатно, но также весьма эффективно. Душ воздействует на рефлекторные зоны и глубоко расслабляет тело, поэтому результат процедуры — бодрость и отдохнувшее состояние. Мышцы, которые постоянно «зажаты» в рабочие дни, во время душа Виши расслабляются. Речь о мышцах спины и шеи.Курс такой души в целом улучшает состояние тела и уменьшает количество морщин.
В основе действия душа Vichy лежит мягкий массажный эффект, создаваемый струйчатыми водяными струями. Воздействуя на кожу и подкожную клетчатку, такие водяные струи стимулируют лимфо- и кровоток. Это делает кожу менее дряблой, более ухоженной и подтянутой. Добавив в комплекс процедур для похудения душ Виши, вы не только быстрее справитесь с лишними килограммами, но и предотвратите появление обвисших кожных складок.
Обратите внимание, что только такой душ выполняется в положении лежа на спине, чтобы пациент мог максимально расслабиться во время сеанса.
В первые минуты процедуры тело тонизируется, а затем запускаются процессы релаксации. Снижается нервное напряжение, а кровообращение, наоборот, активизируется, так что в конце концов душа должна воспользоваться этим эффектом, нанеся маску или крем. Также такой душ помогает быстрее избавиться от шлаков.
Подготовка к процедуре
Чтобы выбрать место, где вы пройдете курс души Виши, нужно подойти серьезно. Сеансы такого душа проводят и в санаториях, и в водолечебницах, и даже в салонах красоты.
Следует помнить, что ни одна из косметических и оздоровительных процедур не будет иметь длительного длительного эффекта, если проводится разово. Это касается души Виши, поэтому для видимого и стойкого результата курс такого лечения водой должен составлять от 10-15 процедур.Вы можете ходить на занятия каждый день и с перерывами (два раза в неделю или через день).
Перед душем Виши полезно заняться фитнесом, ведь процедура отлично расслабит мышцы после интенсивных физических нагрузок. Также перед сеансом можно провести различные косметические процедуры с грязью и морской солью.
Прогнозируйте свое время заранее, чтобы не спешить после процедуры, ведь после нее рекомендуется 20-30 минут спокойного отдыха.
Напомним, что после душа кожа становится более чувствительной к лечебным косметическим средствам, поэтому, когда вы отдыхаете, самое время сделать маску, обработать тело кремом или пойти на массаж для работы с кожей. более интенсивно.
Лечебные свойства
Сеансы душа Vision связаны с гидротерапевтическими процедурами, имеющими лечебный и лечебный эффект. Свои полезные свойства такой душ проявит еще больше, если его дополнить другими спа- и оздоровительными процедурами — обертываниями, массажем, масками и другими.
Чаще всего душ Виши сочетают с массажем, предлагает такой комплекс желающим изменить фигуру, преодолеть целлюлит или исправить нарушения обменных процессов. Также этот комплекс хорош для предотвращения проблем с обменом веществ и лишнего веса.
Положительное действие душа Виши как успокаивающего средства отмечается при различных типах нервных расстройств — неврозах, стрессах, мигрени, переутомлении. В качестве очистительной процедуры, помогающей избавиться от токсинов, такой душ назначают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Этот вид душа также обладает тонизирующим действием, что позволяет назначать его в период восстановления после болезни или травмы. Улучшает мышечный тонус и стимулирует иммунную функцию. Эта водная процедура также принесет облегчение при заболеваниях суставов и поражениях связок.
Душевые кабины, соответствующие требованиям ADA — переносные душевые поддоны
Закон об американцах с ограниченными возможностями (ADA) устанавливает четкие правила относительно минимальных размеров и конфигурации душевых для людей с ограниченными возможностями.Но что мы узнали из работы с архитекторами и подрядчиками в этой области, так это то, что не существует такой вещи, как «нормальная» установка. Итак, мы составили это руководство, чтобы помочь вам избежать многих, если не большинства проблем, возникающих при проектировании душевых кабин, соответствующих требованиям ADA.
Примечание: Весь язык кода взят из Стандартов ADA 2010 для доступного дизайна.
Загрузите брошюру «Опции душевого поддона ADA», чтобы ознакомиться с полным ассортиментом нашей продукции.
Передаточные души
Душевые кабины переносного типа — это очень специфический тип душа, определенный в кодексе ADA 2010 как душ 36 «на 36» с сиденьем и поручнями и, в частности, соблюдается следующее:
- Должен находиться на расстоянии 36 дюймов от центральных точек противоположных сторон — в коде не указывается допуск на конструкцию.
- Должно быть 36 дюймов от задней стенки до наружной части душа на стене, на которой установлено сиденье — в коде не указаны допуски на конструкцию.
- Минимальное отверстие 36 дюймов у входа в душ от верхнего до пола
- ANSI требует установки вертикальной поручня на стене управления
- Сиденья L-образной формы, расположенные на расстоянии не более 3 дюймов от входа спереди, могут быть складными или нескладывающимися
- Поручень на задней стенке для выдвижения на 18 дюймов от контрольной стенки
- Расстояние минимум 36 дюймов в ширину и минимум 48 дюймов в длину, измеренное от стены управления
ИСКЛЮЧЕНИЕ : Пороговые значения до 2 дюймов макс. Разрешены для переносных душевых в существующих помещениях, где предусмотрены: a.Высокий порог 5 дюймов нарушил бы конструктивное усиление плиты перекрытия. Однако большинство владельцев хотят приложить все усилия для соблюдения действующих кодексов и не полагаться на положение об исключении.
Безбарьерная душевая
Безбарьерные душевые кабины обладают гораздо большей гибкостью, поскольку их размеры указаны как минимальные. Безбарьерные души также являются либо нулевым барьером, либо могут иметь пороговое значение, если оно соответствует приведенному ниже разделу пороговых значений. Они также должны придерживаться следующего:
- Должно быть минимум 60 x 30 дюймов от центров противоположных сторон
- Минимальное отверстие 60 дюймов сверху вниз
- ANSI требует предоставления места, необязательно для ADA
- Складное сиденье размещено на боковой стенке на расстоянии не более 3 дюймов от входа спереди
- Поручень на задней стенке для выдвижения на 18 дюймов от контрольной стенки
- Зазор минимум 30 дюймов в ширину и минимум 60 дюймов в длину рядом с проемом
ИСКЛЮЧЕНИЕ : Соответствующий туалет может быть расположен в пределах 30 дюймов от сиденья.
Альтернативный безбарьерный душ
Альтернативный душ Roll-in очень похож на Roll-in, но имеет короткую стенку в передней части душа, где обычно устанавливается сиденье. Альтернативные Roll-in душевые также являются либо нулевым барьером, либо могут иметь пороговое значение, если оно соответствует приведенному ниже разделу пороговых значений. Они также должны придерживаться следующего:
- Должно быть минимум 60 x 36 дюймов от центров противоположных сторон
- Должен быть 36 дюймов от передней до задней стены — в коде не указаны допуски на конструкцию.
- Минимальное отверстие 36 дюймов у входа в душ от верхнего до пола
- Складное сиденье на передней стенке
- Поручни на задней стенке и боковой стенке напротив входа в отсек
Пороги ADA
У всех выпускаемых душевых систем установка должна доводить пол до нуля.5 дюймов от верхней границы порога, чтобы соответствовать требованиям ADA и следующим требованиям:
- Уровень не должен превышать 0,5 дюйма.
- Передаточные души позволяют использовать закругленные, скошенные или вертикальные
- Вальцовка и альтернативная вальцовка обеспечивают вертикальный подъем до 0,25 дюйма с фаской до 0,25 дюйма, не круче 1: 2
Поручни ADA
- Диаметр от 1,25 дюйма до 1,5 дюйма
- Номинальная нагрузка 250 фунтов
- Не размещать над сиденьем
- Устанавливается на той же высоте, где используется несколько брусьев, на высоте 33–36 дюймов над чистым полом и на расстоянии не более 6 дюймов от прилегающей стены.
Обзор Поручни из нержавеющей стали, совместимые с ADA, и поручни с виниловым покрытием от Endurant ® .
Сиденье для душа ADA
- Номинальная нагрузка 250 фунтов
- Устанавливается на 17-19 дюймов над полом ванной комнаты
- Расстояние от стенки сиденья до заднего края, макс. 2,5 дюйма, до переднего края 15-16 дюймов
- Расстояние от соседней стены не более 1,5 ”
- L-образные сиденья для выдвижения на 14-15 дюймов от прилегающей стены
Обзор сидений для душа, совместимых с ADA, от Endurant ® .
Душевые поддоны ADA
Если изменение уровня больше, чем.Пандусы размером 5 дюймов и менее 3 дюймов могут использоваться на существующих площадках, зданиях и сооружениях, где такие уклоны необходимы из-за ограниченного пространства. Просмотрите нашу надстройку для душевых поддонов, совместимых с ADA, для выбора душевых поддонов Endurant.
Необходимо установить в вашем здании душевые кабины, соответствующие требованиям ADA?
Если вам нужна дополнительная информация о душевых системах Endurant ® , свяжитесь с одним из наших экспертов по душевым продуктам ADA по телефону 800.222.5556. или просмотрите наши душевые поддоны с твердой поверхностью BioPrism, чтобы найти идеальный вариант для вашего проекта.
Запросить цену
Обзор продуктов системы для ванных комнат
Насколько большим должен быть душ без двери? | Руководства по дому
Джули Рейнольдс Обновлено 17 декабря 2018 г.
Требования к размеру душевой кабины без дверей в частном доме будут регулироваться местными требованиями строительных и сантехнических норм. Они различаются от штата к штату, поэтому перед тем, как приступить к проекту, обратитесь к местному строителю или дизайнеру ванны. Международный жилищный кодекс требует, чтобы внутренняя площадь душа в жилом помещении составляла не менее 900 квадратных дюймов.Национальная ассоциация кухонь и ванных комнат рекомендует интерьер размером не менее 36 на 36 дюймов.
Наклон пола
Душевая без двери (т.е. душевая кабина) требует достаточного пространства и конструкции, чтобы сдерживать поток воды и брызги. По данным Государственного университета штата Северная Каролина, длина и глубина душевых кабин имеют решающее значение для регулирования потока воды. Если душ слишком мал, пол не может иметь уклон для адекватного дренажа, и вода будет просачиваться через отверстие. Душевая кабина большего размера упрощает процесс наклона.
Минимальное количество брызг
Вы можете использовать занавеску для душа, чтобы удержать брызги в душевой кабине без дверей, но без наклона, вода из пула может вытечь. Для индивидуальной душевой кабины дизайнеры будут наклонять пол, стратегически расположить душевую лейку и сконфигурировать душевые стенки, чтобы контролировать разбрызгивание воды. Один из популярных методов контроля воды в большой индивидуальной душевой кабине — изогнутая стена, которая почти окружает душевую насадку, но при этом оставляет отверстие для прохода. Построение их из матового стекла и стеклянных блоков контролирует воду и обеспечивает конфиденциальность, но все же позволяет свету проходить.
Душевые кабины, соответствующие требованиям ADA
Душевая кабина значительно упрощает принятие ванны для людей с ограниченными физическими возможностями. Душевые без бордюра обеспечивают легкий доступ к душевой без необходимости переступать через типичный 6-дюймовый бордюр, который есть в большинстве душевых кабин. Фактически, инвалидные коляски могут скатиться прямо в душевую кабину без бордюра. Это основной элемент современного дизайна домашних универсальных ванн, сочетающий в себе комфорт, доступность и стиль. Университет штата Северная Каролина утверждает, что большинство национальных норм разрешают душ без бордюра размером 30 на 60 дюймов; однако они предлагают минимальную глубину 36 дюймов.В душе размером 5 футов на 5 футов будет достаточно места как для пользователя инвалидной коляски, так и для его помощника.
Полностью открытые душевые
То, что душ без двери удобен, не означает, что он должен выглядеть обычным. Открытый душ может сделать ванную комнату больше и светлее. В зависимости от дизайна и используемых материалов создание перехода к открытой душевой может быть стильным. Открытый душ — это роскошь и удобство, и они хорошо подходят как для традиционных, так и для современных ванных комнат.Национальная ассоциация риэлторов заявляет, что дизайн ванных комнат имеет тенденцию к роскоши, и многие домовладельцы переходят на более крупные душевые кабины. Для полностью открытых душевых вам потребуется не менее 6 футов окружающего пространства, чтобы защитить остальную часть ванной комнаты от воды. Если вам нравится открытый вид, но вам нужна дополнительная защита, хорошим компромиссом будет полостена. Для дополнительного контроля воды Houzz.com предлагает дождевую насадку для душа вместо той, которая направлена наружу.
Полное руководство по дизайну душевых кабин — Apex Design Build
Если есть какие-то признаки последних тенденций, ванные комнаты следует переименовать в душевые.Занятые семьи не только предпочитают душ ваннам для ежедневного купания. Они также вкладывают средства и средства в разработку и оснащение их исключительной красоты, функциональности и безопасности.
Контрольный список проектирования душаДизайн душа — это гораздо больше, чем просто выбор плитки. Чтобы определить идеальную душевую кабину, также необходимо учесть:
- Размер и форма
- Поддон / бордюр против бордюра / слив
- Корпус / дверь
- Поверхности
- Выбор и расположение душевых головок
- Выбор и положение ручных душей
- Органы управления и размещение душа
- Конструкция и размещение поручня
- Освещение
- Вентиляция
- пар
- Звук
Я взял интервью у ведущих салонов сантехники и дизайнеров ванных комнат Twin Cities, чтобы они посоветовали им лучший душ.Вот чем они поделились.
РазмерыВ маленьких ванных комнатах можно разместить только небольшой душ. Размер душа также может быть предварительно определен при замене ванны / душа. Тем не менее, маленькие душевые часто могут быть увеличены во время ремонта. Это особенно актуально, если вы хотите переставить светильники или переместить стену. Многие домовладельцы получают душевое пространство, выбрасывая гидромассажную ванну. Долой шумное редко используемое джакузи.
Как правило, большие души более доступны и удобны, чем маленькие, если они защищены от сквозняков.Большой душ также хорош, если вы иногда делите пространство с партнером и принимаете более одной насадки для душа. Дизайнер Лиза Столл из Sparrow & Stoll считает, что 3х4 фута — это минимум для душа, которым регулярно пользуются высокие люди. «Хотя эти большие душевые кабины очень хороши, иногда нам просто не хватает для них места», — отмечает JB из APEX. Он считает 3 × 3 фута абсолютным минимумом.
Большой душ со стеклянной перегородкой .
Выбор поддона, бордюра и сливаДушевые кабины без бордюров устраняют барьер между полом в ванной и поддоном для беспрепятственного доступа инвалидных колясок.Пол в душевой кабине должен иметь уклон от двери или входа, как правило, со сливом вдоль дальней стены. Загвоздка в том, что пол в основной ванной должен быть немного выше, чтобы оставаться сухим. Это может создать проблему перехода между ванной и прилегающим холлом или комнатой.
Предварительно формованные душевые поддоны ускоряют установку и сокращают затраты, но ограничивают форму и размещение слива. Благодаря подходу к водонепроницаемым мембранам, таким как Schluter Systems, индивидуальные душевые кабины из плитки могут соответствовать любой конфигурации слива и площади основания.
Совет: выбирая слив, старайтесь имитировать форму светильников. Например, квадратный слив лучше сочетается с большой квадратной лейкой для дождя, чем с круглой. Квадратные или прямоугольные водостоки также намного проще облицевать плиткой.
Душевые двери и огражденияИз-за того, что сегодня популярны причудливые нестандартные конструкции плитки, неудивительно, что безрамные корпуса из прозрачного стекла являются лучшим выбором среди клиентов, занимающихся реконструкцией. Хотя прозрачное стекло требует более сложного ухода и не обеспечивает уединения, оно делает любую ванну больше и демонстрирует инвестицию в плитку.Чтобы избежать появления водяных пятен и накопления мыла, Паппас предлагает обработать стекло Rain-X, ополоснуть поверхности ручным душем и высушить поверхности шваброй. В качестве альтернативы Штолл использует стекло с семенами, чтобы скрыть пятна от воды.
Выбор поверхностейПлитка является предпочтительной душевой поверхностью из-за ее дизайна и гибкости при установке. Горизонтальные узоры более традиционны, вертикальные — более современны.
Столл отмечает, что горизонтальные узоры также более расслабляют, добавляя ощущение спа, которого так хотят достичь многие люди.
Паппас отмечает, что горизонтальная акцентная полоса посередине стены не только разбивает плитку, но и помогает купающимся сохранять равновесие, ориентируя их после того, как они откроют глаза или повернутся. «Думайте об этом как о линии горизонта», — объяснила она.
Многие дизайнеры предпочитают обновленный вид плитки большего размера, но плитка метро остается классикой для старинных декоров.
Дизайнер ДеАнн Коппендрайер из Designs by D отдает предпочтение плитке 12 × 24 на душевых стенах, укладываемой в виде плитки в метро или прямой стопкой, в зависимости от внешнего вида комнаты.
«Мне нравится использовать узор или форму на полу душа, например пенни, шестиугольник или стружку из камня. Мне также нравится использовать акценты, такие как повторение плитки для пола для душа в нише для шампуня или создание водопада из соответствующей плитки или той же плитки, но с другим рисунком ».
Koppendrayer также поощряет клиентов объединять акценты плитки с столешницами. «Что бы я ни выбрал для умывальника, я использую его, чтобы накрыть стену из-под колена душа, бордюр, скамейку и угловую полку.Это помогает связать всю комнату вместе и позволяет плиточнику легко укладывать поверхности для дренажа », — сказала она.
Мейер тоже предпочитает плитку большого формата. «Чем больше, тем лучше для меньшего количества затирочных швов», — сказала она. «Горизонтальный узор считается переходным, потому что он может быть традиционным или современным. Вертикальный узор современный ». Если для цоколя используется крупная плитка, она часто уносит ее вверх по стене. Мейер выбирает керамогранит, а не натуральный камень, потому что за ним легче ухаживать.
Душевые насадки могут быть хитрымиКогда-то насадки для душа надежно выходили из внутренней боковой стенки перпендикулярно двери. Теперь они также могут выступать вниз от потолка или даже устанавливаться заподлицо с плиточным потолком.
Такая свобода размещения обязана, по крайней мере, частично своим успехом гибким пластиковым трубкам PEX, которые позволяют водопроводчикам без труда прокладывать линии подачи практически в любом месте. Тем не менее, все же предпочтительно избегать установки водопровода внутри наружных стен, где замерзание может быть проблемой.Если вам необходимо установить светильники на внешней стене, постройте каркас, чтобы обеспечить эффективную изоляцию за линиями подачи и канализации.
Насадки для душапредлагают различные формы воды, которые изменяют силу, отпечаток и ощущение струи. В выставочных залах, таких как Ferguson’s и Aspire, есть душевые перегородки с действующими насадками для душа, так что вы можете увидеть разницу и, по крайней мере, почувствовать ее на своих руках. В них только подведена холодная вода, и они не обеспечивают уединения, поэтому не рассчитывайте на полноценный душ.
Чтобы сэкономить воду и сохранить приличный комфорт при принятии душа, обратите внимание на значок WaterSense. Эти светильники потребляют на 20 процентов меньше воды, чем стандартные насадки для душа, без ущерба для производительности.
Ручные души имеют много примененийРучной душ сегодня широко используется в душевых, и не зря.
- Облегчает мытье самого душа
- Отлично подходит для мытья домашних животных
- Интенсивное ополаскивание тела
- Гидромассаж
- Гибкое позиционирование и улучшенный доступ
Ручной душ наиболее эффективен при установке на вертикальной штанге, поэтому высоту и угол распыления можно регулировать.Нижнее положение идеально подходит для маленьких детей, мытья домашних животных, а также пожилых людей или пользователей с ограниченными возможностями, которым может потребоваться сидеть во время купания. Если у душа есть скамья, трубка ручного душа должна доходить до кронштейна в пределах досягаемости сидящего пользователя.
«Многие из моих клиентов в первую очередь хотят использовать ручной душ для мытья душа, — сказал Мейер. «Ручной душ на вертикальном слайдере также популярен среди женщин, которые не моют голову каждый день. Они настраивают его так, чтобы он попадал им в тело, а не в голову ».
Zsavonne Perryman из Фергюсона — огромный поклонник ручного душа.«Ручные насадки для душа предлагают полную гибкость. Они отлично подходят для всех возрастов. Кроме того, уборка стала проще простого ».
Если вы планируете использовать вертикальную штангу для ручного душа в качестве поручня, убедитесь, что она рассчитана на такую поддержку. Многие не верят.
Некоторые ручные души работают с переключающими клапанами, которые переключают подачу воды с основной насадки для душа на вспомогательную. Ручные души с раздельным управлением лучше, потому что они позволяют использовать обе головы одновременно. При установке напротив или под прямым углом к основной душевой лейке он может исключить принятие душа с холодной стороны и повысить комфорт при совместном использовании.
Освободить место для скамейкиСкамья из тикового дерева откидная
Все дизайнеры рекомендуют скамейки в душевых для обеспечения доступности, безопасности и удобства, если позволяет пространство. Скамейки из керамической плитки должны иметь небольшой уклон для отвода воды. Когда пространство ограничено, подумайте о стильном откидном сиденье из тикового дерева. Большинству дизайнеров не нравятся отдельно стоящие сиденья, потому что они менее устойчивы, чем фиксированные.
Даже самая маленькая душевая кабина может иметь подставку для пальцев ног (подумайте о нише для мытья рук) для использования при бритье ног.Просто разместите небольшую нишу в футе над поддоном для душа. Включите вертикальный поручень для устойчивости.
Центр управления полетами
Элементы управления душем часто выравниваются по вертикали с насадками для душа, чтобы создать сбалансированный вид и упростить установку сантехники. Однако важно иметь возможность дотянуться до элементов управления, чтобы включить воду, не намокая. Для большого душа рассмотрите возможность размещения элементов управления в пределах досягаемости от двери.
Доступные органы управления и низкая ниша для ног.
Элементы управления душем имеют функции баланса температуры и давления, которые можно настроить для предотвращения ожогов, когда кто-то смывает воду из унитаза или становится полностью горячим. Убедитесь, что сантехник проверяет предел высокой температуры во время установки. Самые сложные элементы управления душем оснащены цифровыми дисплеями, которые позволяют отдельным пользователям устанавливать (и видеть) желаемую температуру для идеального принятия душа.
Перриман говорит, что родителям с маленькими детьми нравятся приборы Delta Temp2O, потому что они отображают температуру в цифровом виде и имеют простой для понимания цветовой индикатор (синий для холода, фиолетовый для тепла и красный для горячего).Столл отмечает, что цветные дисплеи также подходят людям с плохим зрением.
Но Паппас говорит, что многие из ее клиентов «не увлекаются вещами». Большинство людей знают, где разместить рычаг для отображения предпочтительной температуры », — сказала она.
Размещение поручняПоручень следует располагать вертикально, чтобы вы могли удобно держаться за него при входе и выходе из душа. Столл говорит, что второй турник будет полезен вдоль длинной стены, перпендикулярной душевой лейке.Избегайте конфигураций, в которых штанга и шланг для ручного душа будут конфликтовать. Вы должны ухватиться за штангу, не мешая шлангу.
Большинство специалистов по ремоделированию устанавливают прочную блокировку за душевыми поверхностями, чтобы закрепить будущие поручни, но дизайнеры рекомендуют вам не ждать, чтобы включить эту проверенную функцию безопасности в свой новый душ. Просто не забудьте согласовать дизайн стержня и закончить его с другими приспособлениями, чтобы он выглядел так, как будто он принадлежит.
Влажность, пар и вентиляцияГорячий душ выделяет огромное количество влаги в небольшом замкнутом пространстве.Многие дизайнеры превращают это в плюс, устанавливая парогенераторы для спа-процедур. Независимо от того, принимаете ли вы паровой душ или обычный душ, вытяжной вентилятор подходящего размера необходим для удаления лишней влаги и предотвращения появления плесени. Для максимальной эффективности вентилятор следует устанавливать сразу за душем.
Многие вентиляторы для ванных комнат стали настолько тихими, что производители предлагают управлять ими с помощью таймеров. Это позволяет вам настроить вентилятор на работу после того, как вы закончите душ, и никогда не забудете об этом.Столл отмечает, что чем больше ванная комната, тем дольше должен работать вентилятор. «Я говорю клиентам минимум 20 минут», — сказала она.
Выбирая паровой душ, устанавливайте парогенератор там, где он будет тихим, но доступным для обслуживания.
Модульные шкафы и шторыМногие дизайнеры сходятся во мнении, что еще есть место сборным душевым уголкам и занавескам для подвальных или дополнительных душевых.
Занавески для душа обеспечивают уединение и могут добавить красок в ванную комнату с гладкими поверхностями.А панельные душевые кабины доступны по цене и легко чистятся.
Если у вас ограниченный бюджет, возможно, имеет смысл потратиться на новую кухню и отказаться от причудливой плитки и стекла в ванной », — заметил один дизайнер.
Плюсы и минусы, которые необходимо знать
Безбарьерные души или римские души — это специальные души, предназначенные для людей с ограниченными физическими возможностями. Они подходят для пожилых людей, людей с ограниченными физическими возможностями или людей в инвалидных колясках.
Этим людям труднее купаться, и это также может быть опасно; следовательно, мы уделяем особое внимание тому, чтобы принятие душа было более комфортным и безопасным.
Отличительной чертой безбарьерной душевой кабины является отсутствие бордюра на входе в душевую кабину. Это означает, что пол в ванной находится на уровне пола душевой кабины. Эта функция позволяет инвалидным коляскам без труда катиться.
Затем вы можете пересядьте на кресло для душа и задерните занавеску для душа, чтобы принять ванну.Безбарьерные душевые кабины часто строят с наклоном, чтобы пол в ванной оставался как можно более сухим.
Типы безбарьерных душевых кабин
Существуют два типа безбарьерных душевых кабин, хотя они служат одной и той же цели. Какой бы тип вы ни выбрали для установки, роллетные души должны соответствовать стандартам Американского закона об инвалидах ( ADA ) в отношении размеров и характеристик.
1. Стандартные безбарьерные души
Это наиболее распространенные трехстенные души с двумя боковыми стенками, одной длинной задней стенкой и одним длинным открытым входом.У входа нет порога или он может иметь порог, соответствующий стандарту ADA. Они имеют длину не менее 60 дюймов и глубину 30 дюймов с решетками на всех стенах, к которым не прикреплены сиденья.
В нем есть свободное пространство на полу за пределами душа, которое охватывает душ, чтобы облегчить маневрирование, вход и выход из душа. Рекомендуется, хотя и не обязательно, оставлять дополнительное свободное пространство для ног за стенкой сиденья, чтобы обеспечить большую гибкость при входе в душ.
2. Альтернативные безбарьерные души
Альтернативные безбарьерные души имеют короткую стенку у входа в душ, за которой обычно устанавливается сиденье.У них также могут отсутствовать барьеры или они могут иметь барьеры, соответствующие требованиям ADA, такие как стандартные душевые без поддона. Они должны быть 60 дюймов в длину и минимум 36 футов в глубину. Поручни могут быть размещены на задней стенке и боковой стенке за передней стенкой.
Особенности безбарьерной душевой
Безбарьерная душевая кабина создана для комфорта и безопасности; следовательно, они имеют другие функции, чем обычный душ. Вот некоторые особенности безбарьерной душевой, которые облегчают жизнь ее пользователям:
1. Поручни
Поручни установлены на стенках душа, чтобы служить опорой, за которую люди могут ухватиться во время движения.Они могут быть установлены вертикально, горизонтально или под углом, чтобы помочь пользователю встать на скамейке для душа из инвалидной коляски или встать, если это необходимо.
Поручни требуются со всех сторон безбарьерной душевой кабины и должны быть установлены на высоте 33–36 дюймов над полом за пределами душа. Боковая стенка может не иметь поручня, если на ней есть стул для душа или сиденье любого типа. Поручень должен охватывать всю длину спинки и боковин, но их следует измерять, чтобы они не перекрывали сиденья.Они должны быть от 1,25 до 1,5 дюймов в диаметре и вмещать до 250 фунтов.
2. Зона управления
Зона управления безбарьерной душевой должна располагаться на высоте 38–48 дюймов над полом за пределами душа. Их можно разместить на любой стене в душе. Если в душевой имеется сиденье, органы управления должны быть размещены на задней стенке, и они не должны быть дальше 27 дюймов по горизонтали от стенки сиденья и 38–48 дюймов от пола.
3. Душевая лейка
Ручные душевые лейки с длинными шлангами обязательны для большей доступности.Он должен быть размещен на задних стенках на расстоянии не более 27 дюймов от сиденья, чтобы быть доступным. Если они установлены на вертикальных стержнях, они, как правило, регулируются по высоте, что делает их подходящими для всех, независимо от того, с ограниченными возможностями.
4. Порог
Пороги помогают предотвратить вытекание воды из душа, но высокий порог снижает доступность инвалидной коляски. Если они должны быть установлены, они не должны быть выше 0,5 дюйма, а края должны быть скошены с обеих сторон.Если они составляют 0,25 дюйма или меньше, кромки не нужно скашивать.
5. Водосток из траншеи
Вместо использования порога, который может вызвать неприятные неровности, можно использовать дренаж из траншеи для предотвращения вытекания воды из душа. Они не являются обязательными, но делают душ более доступным.
6. L-образные складные сиденья для душа
Сиденья для душа чрезвычайно полезны для людей, которым постоянно нужно сидеть. Сиденья для душа должны вмещать до 250 фунтов и должны быть установлены на высоте 17-19 дюймов над полом за пределами душа.Они не могут быть дальше 2,5 дюймов от заднего края и 15–16 дюймов от переднего края. Он должен выходить на 14–15 дюймов от соседней стены.
Если сиденье для душа устанавливается в стандартной безбарьерной душевой с тремя стенками, более короткая часть L-образной формы прикрепляется к заднему углу. Поручень проходит от края сиденья до другого конца задней стенки. Душевая лейка и ручки душа должны находиться на расстоянии менее 27 дюймов от стены за сиденьем. Если сиденье для душа устанавливается в альтернативной безбарьерной душевой с тремя с половиной стенками, сиденье для душа устанавливается в углу за передней стенкой.
7. Прямоугольные складные сиденья для душа
Складные сиденья — отличная идея, поскольку их можно сложить, чтобы освободить место, если они не нужны. Они облегчают переход от средств передвижения и помогают людям с ограниченными возможностями стоять. Они должны быть постоянно прикреплены к боковой стене, а душевая лейка не должна располагаться дальше 27 дюймов от стены.
Поручень должен быть установлен на задней стенке от конца выдвинутого сиденья до угла противоположной боковой стенки.Прямоугольные складные сиденья должны быть 24 дюйма в длину и 16 дюймов в ширину.
8. Туалет
Туалет разрешен, но он не должен мешать беспрепятственному входу в душ. Его следует устанавливать на чистом полу и как можно дальше от пульта управления душем, сиденья и изголовья, чтобы не загромождать пространство. Рекомендуемое положение — с другой стороны сиденья на свободном пространстве пола. Никакие другие элементы не допускаются на свободном пространстве пола.
9. Душевые пандусы
Если вы хотите сделать уже существующую ванную комнату доступной для инвалидных колясок, а изменение уровня меньше 3 дюймов, но больше 5 дюймов, вам понадобится пандус для более плавного перехода.Используйте пандусы с соотношением сторон не более 1: 8, чтобы лучше приспособиться к средствам передвижения.
Roll In Shower Pros
Вот некоторые из преимуществ использования безбарьерной душевой:
Простота использования
Безбарьерная душевая кабина удобна в использовании как для людей с ограниченными физическими возможностями, так и для инвалидов. семья, включая детей. Пожилые люди ценят легкий доступ и уединение, поскольку им не нужно так часто помогать принимать душ.
Space Maximization
Roll-in душевые кабины занимают меньше места, чем обычные душевые с бордюрами, не создавая ощущения тесноты.
Эстетическая привлекательность
Несмотря на то, что роллетные души устанавливаются для выполнения своих функций, они отличаются от обычных душей, и после небольшой работы они могут быть очень стильными и привлекательными. Отсутствие высокого бордюра кажется самой привлекательной чертой безбарьерной душевой кабины.
Простое обслуживание
Поскольку нет бордюра, нет никаких препятствий, мешающих очистке. Если вода выходит за пределы душа, в котором нет дренажной канавы, вы можете быстро слить ее в душ.
Минусы и решения для роликовых душей
Какими бы полезными ни были роликовые души, многие установки сопряжены с некоторыми проблемами, даже если они соответствуют нормативам.
Ограниченная конфиденциальность
Во многих установках безбарьерных душевых нет душевых дверей , , которые могут мешать движению. Открытость может заставить пользователя почувствовать себя незащищенным, но есть несколько обходных путей. Штангу для занавески для душа можно использовать, чтобы удерживать занавеску, которую можно задернуть вместо двери для душа.Другое решение — установка изогнутой перегородки.
Water Flow
Из-за отсутствия бордюра вода может течь куда угодно и попадать на пол в ванной, что может привести к травмам, если вы поскользнетесь. Желоба могут контролировать воду и предотвращать ее вытекание за пределы душа. Еще одно решение — использовать высокоточные душевые лейки.
Температура душа
Помимо воды, из душевой часто выходит тепло, и может стать холодно. Установка полов с подогревом может быть лучшим способом решения температурной проблемы.
Как превратить ванну в безбарьерную душевую, доступную для инвалидных колясок
Вот руководство: