Что подарить пожилому мужчине: Что подарить пожилому мужчине на день рождения

30 лучших подарков для пожилых мужчин, чтобы они были счастливы, здоровы и молоды

По мере того как мы живем, наши потребности и интересы меняются, и если вы ищете подарки для пожилых мужчин, у нас есть лучший выбор прямо здесь. Благодаря этим дарам он будет чувствовать себя счастливым, здоровым и молодым, поскольку он готовится к зомби-апокалипсису, готовит питательные и вкусные блюда, проходит письменный мастер-класс и пробует одни из лучших вин, которые может предложить мир.

Удлиненный рожок для обуви

В те времена, когда надеть обувь не так просто, как раньше, этот удлиненный рожок для обуви избавит его от необходимости просить о помощи. Благодаря большему захвату, который легче удерживать, этот 24-дюймовый орудие больше не сгибается, так как он может использовать его стоя.

Flaviar

Выход на пенсию означает больше времени, чтобы наслаждаться тем, что он любит, и если одна из его страстей — виски, то Флавиар для него.По этой ежеквартальной подписке он будет получать одну премиальную бутылку и тематическую коробку для дегустации каждые 3 месяца как от известных, так и от небольших производителей.

Подписка на кофе в голубой бутылке

Хороший кофе подобен прекрасному вину — его нужно смаковать и наслаждаться, а не торопиться. Подписка на кофе Blue Bottle — идеальный подарок для пожилых мужчин, которым нравится хорошее качество, может доставляться еженедельно, раз в две недели и ежемесячно в различных вариантах — Origins, Blend и Espresso.

Матрас Tempur-Pedic с удобной спинкой

Хороший сон жизненно важен в любом возрасте, а матрасы Tempur-Pedic обеспечат ему самый лучший ночной сон. Используя технологии космической эры, каждый матрас этой линейки был разработан, чтобы обеспечить невероятное снижение давления, а также сохранить прохладу даже в самые теплые летние ночи.

Держатель для очков

Независимо от того, есть ли у него специальные очки для разных задач или он настолько рассеян, что забывает, куда их положил, этот оригинальный держатель для очков будет бесценным.Эта необычная статуэтка, вырезанная вручную из дерева шишам, также помогает малоимущим ремесленникам, страдающим от инвалидности и / или бедности в Индии.

Подписка на онлайн-класс MasterClass

Одно из удовольствий старения заключается в том, что у него появляется больше времени для занятий, на которые раньше не было времени. Неважно, хочет ли он написать роман, устроить бурю или запечатлеть жизнь через объектив, самые известные мировые эксперты проводят онлайн-мастер-классы.

Индивидуальная подушка Pluto Pillow

Неровные подушки могут сделать жизнь неудобной, поэтому дарите ему максимум комфорта каждую ночь с индивидуальной подушкой Плутон. Используя предоставленную вами информацию, Плутон будет сконструирован в соответствии с его точным профилем, чтобы гарантировать, что нарушение сна осталось в прошлом.

Тест биологического возраста

Взгляд в прошлое — прекрасная вещь, но еще более ценно предвидение.Этот тест на биологический возраст от Elysium рассчитает его биологический возраст и даст научно обоснованные рекомендации по изменению образа жизни, чтобы обеспечить его наиболее здоровый образ жизни, а также предоставит необходимую информацию о темпах его старения на данный момент.

Цифровая рамка Aura

Цифровые рамки Aura — идеальный подарок для бабушек и дедушек, так как вы можете мгновенно добавлять фотографии в их библиотеку, независимо от того, как далеко они находятся.Они будут получать чудесный сюрприз каждый раз, когда будет загружено новое изображение, и они по-прежнему смогут пролистывать свои старые, когда захотят.

Гамак Yellow Leaf Signature

Когда у него будет гамак «Желтый лист», он приобретет новое значение. Этот роскошный гамак, изготовленный из атмосферостойких материалов, бывает двух размеров и может вмещать до 550 фунтов, но при этом весит максимум 2,3 фунта и может быть подвешен на деревьях, балках или любых прочных опорах.

Подписка на Identity Guard

Кража личных данных — серьезная проблема, которая может случиться с каждым. Помогите защитить личность близкого человека с помощью Identity Guard. Эта служба подписки предлагает непрерывный мониторинг Интернета, темной сети и транзакций, чтобы выявлять любые риски и устранять их до того, как произойдет стихийное бедствие.

Sock Подписка на Fancy Sock

Сезонная подписка на Sock Fancy позволит ему четыре раза в год получать шесть пар забавных тематических дизайнов в зависимости от сезона.Или, если вы выберете ежемесячный вариант, он будет получать пару носков-сюрпризов 12 раз в год, чтобы украсить свой гардероб.

Магнитный браслет

Теперь, когда у него есть время, он может решить заняться своим делом. Этот магнитный браслет станет вашим спасением, так как он содержит 15 сильных магнитов, поэтому он может держать гайки, болты, винты и даже небольшие инструменты буквально под рукой, не копаясь в ящике для инструментов.

PhoneSoap UV Дезинфицирующее средство для телефона

Удивительно, как редко мы даже думаем о чистке своих телефонов, и все же они подвергаются воздействию тех же микробов, что и наши руки. Он может содержать свой телефон в чистоте, дезинфекции и безопасности, поскольку он заряжается с помощью PhoneSoap, чехла, который убивает 99,99% микробов и вирусов с помощью технологии UVC.

Очиститель воздуха Molekule

Он может легко дышать, расслабляясь дома с очистителем воздуха Molekule. Эта изящная машина, рассчитанная на 360 воздуха, не только улавливает загрязняющие вещества и аллергены, но и уничтожает их без использования озона, и она настолько тихая, что не мешает сну.

Постоянный стол SmartDesk

Сидеть за столом плохо для всех, но по мере взросления это может быть исключительно наказанием для спины. Дайте ему новый способ работы с SmartDesk2 Premium, который регулирует свою высоту простым нажатием кнопки, чтобы он мог выбирать, когда сесть и встать.

Устройства слежения за плиткой

Если он постоянно что-то теряет, или даже в качестве плитки «на всякий случай», он успокоится.Просто прикрепите плитку к телефонам, ключам, кошелькам и многому другому, а затем используйте приложение, чтобы найти их. Он даже может обнаружить мобильный телефон, который отключен!

Подписка на вино Firstleaf

Помогите ему развить свой вкус к изысканным винам с подпиской от First Leaf. Основываясь на ответах, данных в его личном профиле, First Leaf будет курировать выбор из шести прекрасных вин и доставлять их к своей двери каждые 1, 2 или 3 месяца в зависимости от выбранной частоты.

Питомник собак-стрелков

Поистине продуманный подарок для мужчин, которые любят брать с собой собак, питомник G1 защитит их во время путешествий. Этот питомник, предназначенный для защиты животных до, во время и после аварии, прошел краш-тест 5 звезд и обладает рядом функций безопасности.

Денежное дерево

Если он проводит больше времени дома, украсьте его пространство этим сказочным денежным деревом.Считается, что он приносит удачу и положительную энергию, а также снижает стресс и беспокойство и улучшает сон, а также является привлекательным очистителем воздуха.

Аппарат для выращивания крафтового пива под давлением

Никогда больше не позволяйте ему терпеть еще одну плоскую кружку пива, дав ему этот портативный гроулер. Этот гроулер из нержавеющей стали с двойными стенками отлично подходит для использования дома или в дороге. Он предлагает различные настройки давления для разных сортов пива, а также потрясающую сборку крана в стиле стимпанк, которая выделяет его из толпы.

Рыболовный нож BUBBA

Если ему нравится рыбалка, убедитесь, что у него есть приличный рыболовный нож. Bubba предлагает широкий выбор ножей для любого вида рыбной ловли, от филейных ножей до ножей для очистки от лущения, и даже электрических ножей, которые позволяют быстро и точно приготовить рыбу.

Охлаждающее утяжеленное одеяло Honeybird

Доказано, что утяжеленные одеяла снимают беспокойство и стресс и улучшают сон.Honeybird наполнен мелкими стеклянными бусинами, которые равномерно распределены, чтобы обеспечить стимуляцию глубокого прикосновения, а также ощущение комфорта и тепла. Выберите один из трех доступных весов, чтобы получить максимальные преимущества.

Walabot DIY Визуальный поиск стержней

Если он любит DIY, храните его (и дом) в безопасности с помощью Walabot. Этот удобный гаджет может обнаруживать гвоздики, трубы и провода внутри стены, чтобы просверлить отверстия в нужном месте.Он также может идентифицировать грызунов и других диких животных, которые могут нанести структурный ущерб.

Набор ножей Sharp 3 FN

Если вы ищете практичный подарок для пожилых мужчин, которые любят готовить, этот набор из трех ножей вам подойдет. Этот набор, состоящий из 8-дюймового ножа для повара, 6-дюймового ножа сантоку и 3,5-дюймового ножа для очистки овощей, сделает приготовление еды на одном дыхании. В набор также входит ножевой блок из дерева акации.

Подписка на доставку еды Sun Basket

Независимо от того, какой у него план питания или какие диетические ограничения у него есть, Sun Basket может помочь. Доставляя все ингредиенты для двух или более здоровых приемов пищи в неделю, он может получить все удовольствие от домашних завтраков, обедов и ужинов без хлопот по магазинам.

Набор для изготовления ножей

Конечно, он мог пойти и купить нож, если бы захотел, но это было бы далеко не так приятно, как сделать его самому! В этот набор входит все, что ему понадобится для создания своего собственного ножа, в том числе лезвие скиннера Shawnee, ручка из клена, эпоксидная смола, наждачная бумага и многое другое.Доступен дополнительный набор инструментов.

TUSHY Сиденье для биде

Он будет чувствовать себя чистым и свежим каждый раз, когда будет пользоваться ванной с насадкой для биде Tushy. Не требуя водопровода или электричества, Tushy легко прикрепляется к стандартному сиденью унитаза и подает целевую струю, которую можно регулировать (как угол, так и давление) с помощью панели управления.

Система консервирования вина Coravin

Если он любит время от времени выпивать бокал вина, но редко допивает всю бутылку за один вечер, Коравин станет прекрасным подарком. Эта продуманная система позволяет налить вино из любой бутылки до того, как крышка закроется, оставив остаток свежим и вкусным спустя месяцы или даже годы.

Коробка для подписки на снаряжение для выживания BattlBox

Battlbox — идеальный подарок для мужчин, которые любят быть подготовленными, будь то кемпинг на выходных или в случае зомби-апокалипсиса.Каждый месяц он будет получать коробку, набитую припасами, снаряжением и инструментами, которые входят в комплект для выживания, которому позавидовал бы даже Рик Граймс.

Еще хорошие идеи подарков для мужчин:

Нужны еще идеи подарков для мужчин?

Что подарить пожилому мужчине?

Что подарить пожилому мужчине?

Веселые и практичные подарки для пожилых людей

• Игры для мозга: Головоломки и игры, которые задействуют мозг, приносят много пользы для здоровья пожилым мужчинам и женщинам.
• Органайзер для таблеток с напоминанием: отслеживать лекарства и время их приема становится все труднее с возрастом, но органайзеры для таблеток могут помочь.

Какой хороший подарок 90-летнему мужчине?

Лучший подарок 90-летнему мужчине в 2021 году

• Веселая кофейная кружка.
• Старомодные бокалы для виски KANARS.
• Солнцезащитные очки Yodo Fit Over Glasses с поляризованными линзами.
• Открытка на 90-летие компании Hallmark.
• Подарочная кофейная кружка / чайная чашка White Party.
• Черно-белая подарочная кофейная кружка, чайная чашка.
• Подарочная кружка Happy Funny.

Что подарить 85-летнему мужчине?

Самые продаваемые подарки на день рождения для мужчин 85 лет

• Индивидуальный холст «День твоего рождения».
• Головоломка «Нью-Йорк Таймс». Головоломка.
• Подарочные корзины к 85-летию.
• Книга о днях рождения в Нью-Йорк Таймс.
• Цифровая фоторамка Wi-Fi.
• История журнала воспоминаний на всю жизнь.
• Книга доктора
«Ты был только один раз»

Что вы скажете 90-летней девушке на день рождения?

Сентиментальные пожелания к 90-летию

• Когда вы оглядываетесь на 90 лет назад, я надеюсь, что у вас остались теплые воспоминания.
• Надеюсь, ваш 90-й день рождения такой же особенный, как и вы.
• Поздравляем с 90-летием!
• Желаем вам счастливого и здорового 90-летия!
• Мне так повезло, что в моей жизни есть такой особенный человек, как ты.

Какие хорошие подарки для пожилых людей?

Недорогие подарки для пожилых людей

• Беспламенная свеча. Беспламенная свеча — прекрасная альтернатива настоящей свече, которая может быть опасна, когда пожилые люди находятся дома одни. (
• Книжка-раскраска для взрослых.
• Съемник молнии для нее.
• Эргономичная ручка.
• Органайзер для таблеток.
• Комфортные теплые носки.
• Что-то самодельное.
• Карточка.

Что подарить пожилым людям на Рождество?

40 лучших подарков для пожилых людей: окончательный список (2019)

• Массажная подушка Zyllion Shiatsu Massage Pillow.
• Двойной массажер для ног TheraFlow.
• Бросок с подогревом Sunbeam Microplush.
• Philips Wake-Up Light Будильник.
• Winonly White Noise Machine.
• Медицинский тренажер со складной педалью Vaunn.
• Комплект эластичных лент Fit Simplify.
• LegActivator.

Что вы даете человеку в доме престарелых?

Если вы хотите увидеть лучшие идеи подарков для близких, которые живут в домах престарелых или квалифицированных медицинских учреждениях, вам понравится это руководство.

• Игры и развлечения. Пазлы на лобзике.
• Туалетные принадлежности. Бальзам для губ (с сезонным вкусом)
• Письменные и художественные принадлежности. Стационарный.
• Декор. Привлекательные одеяла.
• Одежда. Махровый халат.
• Демонстрируя любовь. Мягкие игрушки.

Что можно купить людям с тяжелым слабоумием?

Пушистый халат или мягкое одеяло любимого цвета. Удобная одежда, например спортивные костюмы и обувь с завязками на липучках, которые могут облегчить одевание и раздевание любимого человека.Кукла или чучело. Музыка и компакт-диски с песнями из детства или юности любимого человека.

Какие цвета подходят для пациентов с деменцией?

Однако по большей части использование различных цветов, особенно в окружающей среде для людей, живущих с деменцией, может быть полезным для обеспечения качества ухода. Люди с деменцией предпочитают красный, синий и зеленый цвета. Например, синий — успокаивающий цвет с успокаивающим эффектом.

Помогают ли мягкие игрушки больным деменцией?

Исследование раскрывает новый метод утешения людей с деменцией: мягкие игрушки для домашних животных.Несмотря на то, что собаки и кошки могут быть неприемлемыми, пожилые люди с деменцией, как известно, очень хорошо реагируют на реалистичные мягкие игрушки. Они приносят эмоциональный комфорт, который может улучшить их общее качество жизни.

Чем занять человека с деменцией?

Предлагаемые стимулирующие действия при болезни Альцгеймера

1. Выпекайте или готовьте вместе простые рецепты.
2. Чистота по дому.
3. Занимаюсь декоративно-прикладным искусством, например вязанием и рисованием.
4. Посмотрите книги, которые нравились человеку раньше.
5. Расставьте предметы домашнего обихода или офиса, особенно если человек раньше получал удовольствие от организационных задач.

Как лучше всего помочь человеку с деменцией?

Десять советов по общению с человеком, страдающим деменцией

1. Установите позитивный настрой для общения.
2. Привлечь внимание человека.
3. Четко изложите свое сообщение.
4. Задавайте простые вопросы, на которые можно ответить.
5. Слушайте ушами, глазами и сердцем.
6. Разбейте действия на серии шагов.
7. Когда дела идут плохо, отвлекитесь и перенаправьте.

21 УВЛЕЧЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН ПОЖИЛЕННОГО ВОЗРАСТА

Наличие хобби может помочь вам установить новые связи, улучшить настроение и повысить уровень вашей способности справляться со стрессом. К сожалению, сегодня все заняты другими делами.Хобби может улучшить жизнь пожилых и пожилых людей, помогая им вести продуктивный образ жизни.

Есть так много вещей, которые пожилые люди могут сделать, чтобы помочь им стать частью общества и избавиться от скуки и изоляции. От оживленных общественных мероприятий, связанных со спортом и волонтерской работой, до индивидуальных мероприятий, есть бесконечные возможности.

Для пенсионера это идеальное время, чтобы обогатить свои золотые годы. Сохраняйте физическую и умственную бдительность с помощью следующих идей для хобби.

В этой статье мы рассмотрим 21 увлечение пожилых людей. Мы перечислили их ниже, а затем подробно расскажем об этих развлечениях на этой странице.

22 Хобби для пожилых людей

1. В центре внимания — здоровье
2. Арт
.
3. Танцы
4. Гольф
5. Волонтерство
6. Спорт
7. Фитнес
8. Садоводство
9. Игры
10. Уход за домашним животным
11. Письмо
12. Кулинария
13. Пазлы
14. Чтение книг
15. Модель здания
16. Антиквариат
17. Генеаология
18. Наблюдение за птицами
19. Выпечка
20. Путешествие
21. Общественные группы
22. Обучение взрослых

Вот небольшой видеоролик о хобби и занятиях, которыми пожилой человек может заниматься для поддержания своего здоровья и благополучия.

С возрастом здоровье становится важной частью жизни. По данным NHS, большинство людей в возрасте 65 лет и старше проводят большую часть времени сидя и лежа. Это означает, что такие люди подвержены высокому риску заболеваний, связанных с образом жизни, таких как болезни сердца, ожирение, диабет и, наконец, преждевременная смерть.

Таким образом, люди этой возрастной группы должны стремиться к умеренной активности каждый день. Физическая активность снижает риск таких состояний, как сердечно-сосудистые заболевания, деменция, артрит, депрессия и гипертония.Оставаясь активными и здоровыми, пожилые люди могут противодействовать процессу старения.

Вы артистичны?

Искусство — это потрясающее катарсическое занятие, которое может помочь пожилым людям развивать свои художественные навыки. Вы могли заниматься рисованием, рисованием, актерским мастерством, скрапбукингом, фотографией, скульптурой, искусством и рукоделием, вязанием и шитьем, среди прочего. Он служит эмоциональным разрядом и помогает в решении проблем, а также улучшает внимание и память.

Более того, это занятие, которым можно заниматься в обществе друзей и семьи. Они могут общаться с другими и стимулировать душу и разум. Искусство — это занятие, которое может быть очень полезным, особенно для пенсионеров.

Старые люди считают художественную работу лечебной. Вы можете записаться в художественный класс и отточить свое творчество, сделав это своим хобби. Это было бы отличным способом стимулировать ваш разум и избавиться от симптомов деменции, характерных для пожилых людей. Арт-терапия пробуждает воспоминания и позволяет людям с деменцией вести качественную жизнь.

Щелкните здесь, чтобы увидеть некоторые из лучших наборов для рисования и рисования для начинающих.

Танцы — это не только веселое занятие, но и хобби, которое помогает пожилым людям общаться и оставаться в форме. Он предполагает медленный и расслабляющий темп, позволяющий пожилым людям наслаждаться красотой движений.

Он предлагает возможность тренироваться и расслабляться. Известно, что танцы улучшают баланс, функциональность и походку.Это также снижает риск падения, неподвижности и переломов. Stanford Social Dance провел исследование, которое показало, как бальные танцы могут снизить риск деменции. Исследователи полагали, что пожилые люди склонны к умственной отсталости, чтобы выполнять сложные шаги.

Пожилые люди, играющие в гольф, получают много преимуществ для здоровья. Они варьируются от легкости движений, силы, повышенной гибкости и расслабления, что делает гольф любимым хобби для большинства пенсионеров. Здесь вы можете прочитать обзор клюшек для гольфа для пожилых людей.

Поскольку гольфом можно заниматься в любом возрасте, пожилые люди могут наслаждаться им для получения удовольствия, здорового соревнования, а также для улучшения своего настроения и зрительно-моторной координации. Известно, что он делает пожилых людей счастливыми и вдохновленными. Гольф имеет те же преимущества, что и йога, поскольку, как известно, поддерживает выносливость и увеличивает гибкость.

Нажмите здесь, чтобы увидеть лучшее снаряжение для гольфа.

Это хобби, которое может помочь пожилым людям поделиться своими талантами с обществом и повысить самооценку.Многие общины, как правило, ценят дополнительную помощь в наставничестве молодежи, одежде бедных, кормлении голодных и сборе средств, среди прочего.

Это хобби, которое может восстановить смысл жизни и заставить старшего почувствовать себя нужным. Кроме того, это путь для расширения их общественной жизни. Есть организации, в которых есть должности волонтеров, которые специализируются на хороших курсах.

Здесь вы можете найти несколько возможностей для волонтерства в вашем районе.

Большинство пожилых людей предпочитают не слишком утомительные занятия, такие как гольф, плавание и танцы, чтобы оставаться в хорошей физической форме.Не только занятия спортом, но и повышают уровень энергии, равновесие и гибкость.

Водная аэробика, которой можно заниматься во время плавания, расслабляет без нагрузки на суставы. Бальные танцы повышают умственную активность по мере того, как вы разучиваете распорядок дня, а также улучшают координацию. Каждый вид спорта по-разному влияет на организм. Те, кого играют в команде, помогают бороться с одиночеством в старости.

Помимо спорта, вы можете заниматься фитнесом, например, ходить в тренажерный зал, ходить в походы, скандинавскую ходьбу, ходить и кататься на велосипеде, чтобы поправить свое здоровье.

Nordic идеально подходит для хорошей общественной жизни и хорошего самочувствия. Это упражнение для всего тела, при котором используются палки для ходьбы, чтобы использовать силу верхней части тела. Люди, страдающие проблемами со здоровьем, могут совершать легкие прогулки, чтобы привести свое тело в тонус. Вы снимаете вес с коленей, когда используете скандинавские палки.

Это упражнение может предотвратить хронические заболевания, включая астму, диабет и сердечные заболевания. Скандинавская ходьба также помогает знакомиться с новыми людьми, тем самым улучшая вашу социальную жизнь.Занимаясь фитнесом, необходимо знать, с чем может справиться ваше тело. Любой, у кого есть проблемы с костями или мышцами, должен сначала проконсультироваться с профессиональным инструктором по фитнесу, прежде чем приступить к какой-либо деятельности.

Это отличный способ провести время на свежем воздухе и подышать свежим воздухом. Это прекрасная возможность дополнить свой рацион и улучшить свое здоровье, посадив овощи.

Вы также можете подготовить для удовольствия красивый цветник.Если вы проводите время на природе, это может стать расслабляющим моментом, который поможет вам сжечь калории и укрепить мышцы. Садоводство приносит пожилым людям множество лечебных и оздоровительных преимуществ. Вы также можете использовать кресло с откидной спинкой, чтобы расслабиться.

Известно, что повышает уровень физической активности и подвижности.

Хобби также может стимулировать использование моторных навыков для повышения выносливости и силы, а также для снижения уровня стресса за счет расслабления. Хорошие садовники хотят сделать газон аккуратным, а также вырастить несколько фруктов.

Есть много пожилых сообществ, которые предлагают сезонные уроки садоводства, которые обучают основам полива, посадки, сбора урожая и удобрения. Если вашему близкому нужна помощь в садоводстве, наймите профессионального опекуна.

Вот полезное видео, которое дает несколько полезных советов по садоводству.

Настольные игры, от скрэббла до карточек, могут держать ум пожилых людей острым и сосредоточенным.Считается, что взрослые, которые любят интеллектуально стимулирующие игры, обладают более острыми навыками мышления, чем молодые люди. Считается, что высшее образование снижает риск снижения когнитивных функций.

Известно, что образованные взрослые имеют желаемое соединение синапсов в мозгу. Это снижает эффект слабоумия и болезни Альцгеймера. Вы также можете поддерживать свой мозг в форме, разгадывая кроссворды.

Знаете ли вы, что уход за домашним животным вызывает цепную химическую реакцию в мозгу, которая помогает снизить уровень гормона кортизола, вызывающего стресс.

Химическая цепная реакция также увеличивает выработку гормона хорошего самочувствия, называемого серотонином. Исследования также показывают, что пожилые люди, ухаживающие за домашним животным, наслаждаются пониженным кровяным давлением и более низким уровнем стресса и холестерина.

Старые домашние животные — отличный выбор, потому что они спокойны и не требуют особого внимания, а это означает, что пожилым особям не нужно бегать и играть, как в случае с молодыми питомцами. Если вашему старшему другу или члену семьи нравится компания домашних животных, вы можете обратиться в местный спасательный центр.

Любой может написать книгу, если он терпелив и настойчив. Для пожилых людей письмо — отличное хобби, которое помогает снизить стресс. Желающие могут обратиться в местную библиотеку для написания уроков, если они не знают, с чего начать.

Завершение вкусной еды может дать вам чувство удовлетворения и удовлетворения. Когда семья или друзья наслаждаются едой, старший, скорее всего, будет возбужден, и это снизит уровень стресса.Человек может составлять планы питания, изучать новые продукты и искать здоровую диету.

Они могли выбирать между садоводством и кулинарией.

Головоломки — одно из самых увлекательных увлечений пожилых людей. Есть разные формы на выбор, но, пожалуй, самая интересная — это головоломка.

Они бывают разными: от 500, 1000 и 2000 до 5000 самых сложных. Человек может создавать недели веселья, потому что головоломку не нужно решать за один присест.3D-пазлы имеют другой эффект.

Некоторые из самых популярных достопримечательностей мира можно воссоздать, чтобы улучшить работу мозга. Это помогает поддерживать когнитивные функции в активном состоянии. У пожилых людей начало деменции можно отсрочить или предотвратить.

Чтение — это то, что может понравиться каждому. Для пожилых людей чтение хорошей книги может держать их в восторге и сосредоточиться. Жанров на выбор много, а это значит, что всегда будет что выбрать.

Если ваш любимый человек — большой поклонник спорта и телевидения, выбор автобиографий практически бесконечен. Фактически, большинство бестселлеров можно найти в электронных книгах, а это значит, что вам не нужна физическая копия. Известно, что чтение обостряет процесс принятия решений, улучшает память, способствует лучшему сну и снижает стресс.

Конструирование моделей — невероятно полезное хобби. Он предполагает создание моделей из различных элементов, таких как комплекты и другие материалы.Кроме того, это хобби, которое может помочь пожилым людям расслабиться от жизненных стрессов, поскольку они также демонстрируют свое творческое чутье.

Построение моделей не только снижает тревогу и депрессию, но также улучшает различные когнитивные навыки, включая зрительную моторику, управляющие функции и концентрацию.

Пожилые люди получают удовольствие от антиквариата. Они могут раскрыть свои исторические знания, чтобы находить антиквариат и собирать их.Кроме того, люди могут использовать хобби, чтобы заработать дополнительные деньги. Мероприятиями можно заниматься с друзьями или в одиночку.

Их можно использовать для внутреннего декора дома или в офисе.

Это больше похоже на сборку пазла без фотографии на коробке и с отсутствием каких-то частей. Это популярное хобби, особенно среди пожилых людей

Это увлекательное хобби, оживляющее прошлое и наполняющее настоящее.У пожилых людей есть воспоминания из первых рук и понимание старшего поколения, которых может не быть у молодого поколения. Генеалогия позволяет людям узнать об истории своей семьи, например об историях, связанных с прошлым, о родственниках и о том, где большинство из них проживало или живет до сих пор.

Наблюдение за птицами полезно для здоровья мозга. В то время как пожилые люди могут определять интересных птиц, они также могут расслабиться и заняться спортом. Это хобби замедляет возрастные когнитивные нарушения и отлично подходит для психического здоровья.Он помогает пожилым людям избавиться от стрессов жизни и найти утешение в красоте диких птиц.

Выпечка — это не просто дань моде для тех, у кого есть свободное время. Это удивительное лечебное занятие для пожилых людей, любящих готовить. Хотя в большинстве рецептов используются экзотические ингредиенты, выпечка должна быть недорогим занятием.

Это хобби, которое позволяет пожилым людям оставаться творческими, самовыражаться и расслабляться.Это требует всего вашего внимания, позволяя медитировать и стимулировать чувства.

Это хобби, которое позволяет пожилым людям отвлечься от повседневной жизни и посмотреть на мир. Путешествия открывают безграничные возможности.

Это позволяет пожилым людям общаться с новыми людьми и помогает им узнавать и понимать новое происхождение. Путешествие полезно во всех сферах жизни, в том числе в социальном, эмоциональном и интеллектуальном плане.

По мере того как люди стареют, они становятся более одинокими, чем раньше.Семья и друзья могут переехать, оставив их одних, изо всех сил пытаясь создать новые отношения. Одиночество расстраивает и может вызвать проблемы со здоровьем, например, депрессию.

Во многих сферах общественные группы сосредоточены на разных хобби и интересах. Наиболее распространены такие занятия, как йога, вокальные группы, кафе с настольными играми, чтение книг и танцы. Пожилые люди могут присоединиться к этим группам и круглый год заполнять свои календари увлекательными социальными мероприятиями.

22 — Обучение взрослых

Обучение взрослых — это почти то же самое, что и общественная группа, и имеет различные социальные преимущества.Пожилые люди встречаются с людьми своего возраста со схожими интересами и могут поделиться историями, советами и советами в рамках определенного образовательного курса.

Обучение взрослых укрепляет здоровье мозга. Отчет Guardian показывает, что обучение взрослых задерживает наступление болезни Альцгеймера.

Физические упражнения, полноценное питание и хорошее здоровье позволяют пожилым людям чувствовать себя бодрыми. Исследования долголетия показывают, что социальная и умственная активность так же важны, как и физические упражнения для здорового старения. Яркие социальные сети, хобби и досуг помогают пожилым людям избежать изоляции и жить долго.

40 уникальных подарков на день рождения для 70-летнего мужчины

Хотя может показаться, что у него есть все, что он может пожелать, есть большая вероятность, что он упускает то, что ему понравилось бы или что он хотел бы получить.

Ниже вы найдете 40 уникальных подарков, которые помогут ему отпраздновать свой знаменательный день!

Подарки на день рождения для 70-летнего мужчины

Комфортная футболка Fun: The Man The Myth The Legend Рубашка

Эта забавная футболка классического кроя доступна в маленьком размере — 3X.Он бывает черного или серого цвета и имеет все мыслимые имена для дедушки, о которых вы только можете подумать. Он доступен для Pop Pop, Papa, Dad, Uncle, Brother, Stepdad, и вы даже можете указать, чтобы на нем было их настоящее имя.

Черные футболки изготовлены из 100% хлопка, а рубашки вересково-серого цвета — из 65/35% хлопка / полиэстера. Это будет его самая любимая футболка для отдыха!

Носовые платки с рисунком: мужской платок Подарочный набор из 6 предметов

Этот набор из 6 носовых платков из 100% хлопка 60S с рисунком — отличная идея для подарка! Каждый из них имеет площадь 17 дюймов.На выбор есть несколько узоров / цветов.

Подсветка громкой связи: перчатки для светодиодных фонарей ThxToms

Этот набор легких перчаток для фонарей идеально подходит для работы в тесноте. Он имеет регулируемую липучку и подходит для большинства. Он будет видеть, пока работает, и держать обе руки свободными.

Чтобы заставить его сердце биться сильнее: эпические приключенческие туры от Virgin Experiences

Любой может взять урок пилотирования, но это другой класс людей, которые забираются на переднее сиденье старинного биплана 1941 года выпуска.

С подарками от Virgin вы можете подарить ему все виды потрясающих острых ощущений, включая пилотирование, парусный спорт, прыжки с парашютом, рафтинг и вождение гоночного автомобиля. Некоторые из впечатлений являются повседневными делами, такими как подводное плавание с аквалангом или полет на воздушном шаре, но другие созданы с учетом конкретных интересов. Если он любитель истории, который любит самолеты времен Второй мировой войны, или серфер, который убивает, чтобы покататься на экстремальных волнах, посмотрите, что девственница может предложить.

Fun Gag Gift: Кофейная кружка Grumpy Old Man

Эта керамическая кружка на 11 унций идеально подходит для тех, у кого отличное чувство юмора! Ее можно мыть в посудомоечной машине и микроволновую печь, и она быстро станет его любимой кофейной кружкой!

Кто не любит Lego: Корабль с идеями LEGO в бутылке

Если ему нравится строить, а в душе он еще ребенок, ему понравится этот корабль в бутылке, созданный Lego.Он разработан для опытных строителей и невероятно детализирован. Он состоит из 962 частей, составляющих корабль с капитанской каютой, мачтой, пушками, вороньим гнездом, парусами, флагом и выставочной витриной.

Он идеально подходит для того, чтобы занять ум и руки, и это очень весело! Бутылка на подставке имеет размеры 3 дюйма в высоту и 12 дюймов в ширину. Корабль 3 дюйма в высоту и 5 дюймов в длину.

Кожаный ремень: Мужской ремень из натуральной кожи с трещоткой и трещоткой Marino Avenue с пряжкой Linxx

Этот ремень из натуральной кожи с пряжкой Linxx доступен в 40 различных стилях, включая коричневый, черный и коричневый.Вы можете приобрести его в 2 размерах, включая 28–44 дюйма или 38–54 дюйма. Застегиваться просто; он просто продвигает ремень до нужной посадки, и ремень автоматически фиксируется.

Пряжка также легко снимается, если ему нужно отрегулировать длину ремня. Он также поставляется в подарочной коробке!

Больше никаких поисков света для ванной: 16-цветный ночник для унитаза с активированным движением

Еще одна забавная идея подарка для семидесятилетнего мужчины — это ночник для унитаза с датчиком движения.Когда кто-либо оказывается в пределах 5 футов, он автоматически включается. Используя кнопку управления, он может выбрать 1 из 16 цветов или переключаться между ними.

Он будет получать удовольствие от этого подарка каждый раз, когда ему придется вставать посреди ночи! Эти датчики освещенности унитаза доступны в упаковке по 1, 2 или 3 штуки.

Великолепный подарок на память: Бог — мой гид Компас с подставкой для дисплея

Это будет один из его самых любимых подарков! Этот рабочий циркуль изготовлен из твердой латуни и имеет диаметр 2 1/8 дюйма.Поставляется с золотой подставкой для дисплея 5 дюймов. Он имеет старинный вид и включает в себя отрывок из Иисуса Навина 1: 9, выгравированный на обратной стороне.

Побалуйте его этой новой бритвой: Электробритва Braun Series 7 со станцией очистки и зарядки

В этой бритве от Braun используется технология Sonic, которая практически распознает изгибы его лица. Увеличивает мощность при бритье сложных участков или на более густых волосах. Он также включает в себя такие функции, как ActiveLift и OptiFoil, которые гарантируют гладкое бритье и помогают добраться до проблемных зон.

Он на 100% водонепроницаем и заряжается за 1 час.

Маленький юмор: я слишком стар для этой дерьмовой шляпы

Если ему нравится казаться капризным старым парнем, ему понравится эта шляпа. Он универсален для всех и оснащен регулируемым ремешком на липучке на спине. Сомнительно, что его супруга позволит ему выйти из дома в нем, но ему все равно будет весело!

Новые часы: цифровые спортивные часы

Эти часы из нержавеющей стали отличаются высоким качеством и долговечностью.Он водонепроницаем и имеет 3 настройки будильника. В нем есть дата, секундомер и свет для проверки времени в темноте.

Keep Him Stylin: Merrell Men’s Jungle Moc Slip-On Shoe

Эти удобные и стильные слипоны от Merrell станут отличным подарком! Доступны размеры 7–15 из 100% замши. У них есть межподошва на воздушной подушке, дышащая сетчатая подкладка, каблук с воздушной подушкой и резиновая подошва.

Доступен в 13 цветах, включая сланцевую кожу черного, пушистый дым, темную землю и замшелый дуб.Это будет его любимая пара обуви!

Исцеление и модно: компрессионные носки SB SOX

Этот набор компрессионных носков помогает улучшить кровообращение и отлично подходит для лечения нескольких различных заболеваний. Они доступны в 16 различных цветах, включая синий аргайл, сине-серый и сплошной черный. Они бывают маленького, среднего, большого и x-большого размера.

Для поклонника гольфа: полный комплект для гольфа Callaway Men’s Strata (12 предметов)

Это будет один из его любимых подарков на свете! Все, что ему нужно для отличного дня на траве, есть в легкой сумке-стойке.Имеет 5 карманов, дополнительный карман для холодильника, капюшон от дождя и ремешок для рюкзака.

Доступен в синем или красном цвете.
Ему понравится молоток для клюшки с Т-образным расположением, драйвер, 3 дерева и гибрид. Все они идут с головными уборами.

A Little Hel: рожок для обуви со сверхдлинной ручкой, 24 дюйма

Если вы когда-нибудь знали, что у него есть рожок для обуви, скорее всего, ему понадобится новый. Эта рожок для обуви с длинной ручкой 24 дюйма бывает разных цветов, включая голубой, черный, шоколадно-коричневый, темно-серый, восхитительный красный, бирюзовый, белый и мужской синий.

Он значительно упрощает надевание обуви или сапог в положении стоя и изготовлен из высокотехнологичного пластика, что делает его чрезвычайно прочным.

Чтобы держать его в тепле и сухости: Мужская толстовка от дождя Carhartt Rutland с капюшоном и молнией спереди с термостойкой подкладкой

Эта толстовка с капюшоном из смеси хлопка и полиэстера 50/50 идеально подходит для холодных дождливых дней. Доступны размеры small — 2X, внутренняя термоподкладка — 100% полиэстер. Он разработан с водоотталкивающей отделкой и доступен в цветах черный, коричневый кархарт, новый темно-синий, темно-коричневый и карбоновый вереск.

Капюшон застегивается на шнурок.

Новый халат: TowelSelections Мужской халат

Всем нравится получать новый халат, и этот идеален. Он изготовлен из турецкого хлопка и доступен в размерах от x-small до xx-large. Он мягкий и впитывающий, с передними карманами и поясом.

Доступен в 19 различных цветах, включая белый, глубоководный, песок пустыни и синий аляскинский.

Вы обязательно найдете его любимца!

Для предпринимателя: Кожаный портфель BOSTANTEN

Если он все еще усердно работает в деловом мире, он будет счастлив получить этот кожаный портфель от Bostanten.Он изготовлен из натуральной коровьей кожи с подкладкой из полиэстера. Фурнитура изготовлена ​​из латунного сплава.

Доступны маленькие, средние и большие размеры, вы можете выбрать черный или коричневый цвет.

Большой размер 17,3 ″ x 4,5 ″ x 12 ″. Он имеет 1 большое внутреннее отделение, карман для мобильного телефона и карман на молнии. Снаружи 2 кармана.

Один на молнии, другой на магнитной кнопке.

Для рыбалки, работы во дворе и многого другого: охлаждающее полотенце Alfamo

Это охлаждающее полотенце от Alfamo идеально подходит для тех, кто любит работать во дворе, играть в гольф, рыбалку или что-нибудь на открытом воздухе в жаркие летние дни.Он доступен в 4 размерах: 33 ″ x 11 ″, 40 ″ x 13 ″, 47 ″ x 14 ″ и 60 ″ x 29 ″.

Мгновенно остывает и остается холодным в течение 3 часов. Ткань мягкая на ощупь и содержит солнцезащитный крем UPF 50. Он доступен в 17 различных цветах, включая синий, серый, зеленый и красный.

В нем также есть сумка для переноски с зажимом для карабина, которая легко помещается в рюкзак, петлю для ремня или сумку для гольфа.

Охота, наблюдение за птицами и многое другое: монокулярный телескоп Emarth High Power 10-30X50 с зумом

Этот мощный монокулярный телескоп BAK4 Prism водонепроницаем и защищен от тумана.Он может регулировать увеличение до 10–30 раз и вращать ручку фокусировки для получения идеального изображения. Он имеет усовершенствованную конфигурацию со стеклом со сверхнизкой дисперсией, 50-миллиметровым объективом с полным многослойным покрытием и достаточно прочен для любых прогулок.

Handy Tool Wristband: Магнитный браслет от Kusonkey

Сколько раз нам всем приходилось останавливаться и искать винты, биты и т. Д. Во время работы? Этот магнитный браслет легко решает эту проблему. Он изготовлен из 100% баллистического полиэстера 168D и застегивается на липучку.

Он легкий, но выполняет свою работу. С 15 сверхмощными магнитами внутри он захватит все его незакрепленные сверла, винты, гвозди и многое другое.

Hand made to Last: кожаный бумажник Trifold

Этот бумажник из натуральной кожи сделан вручную и имеет размеры 4,5 ″ x 3,25 ″. Он имеет два отделения для наличных денег по длине кошелька, 7 прорезей для кредитных карт и 3 накладных кармана. Он также имеет прорезь для окна ID. Он доступен в 12 различных цветах, включая замшевый коричневый, темно-синий и черный.

Поставляется также в подарочной коробке.

Для любителей погоды: Беспроводная атомная станция цифрового прогноза цвета La Crosse Technology с предупреждениями

Если ему нравится быть в курсе погоды, ему понравится эта станция прогнозов. Он оснащен полноцветным ЖК-дисплеем с такими значками погоды, как солнечная, облачная, дождливая и т. Д. Он автоматически устанавливает время и дату, а также контролирует температуру и влажность в помещении и на улице.

Поставляется с адаптером переменного тока на 5,0 В, а также может работать от батарей.После нескольких недель калибровки он будет прогнозировать точную погоду в его местоположении. Настройки подсветки можно регулировать, она даже включает будильник с отсрочкой сигнала.

Его можно повесить на стену или поставить на полку.

Идеальный карманный нож: Карманный нож Victorinox Swiss Army Classic SD

Скорее всего, у него уже есть карманный нож, но они также высоки, что он вот-вот был. Этот карманный нож Swiss Army Classic имеет 7 функций. Он имеет 1.25 ″ лезвие, пилочка для ногтей, отвертка, ножницы, кольцо для ключей, пинцет и даже зубочистка.

Доступно 25 различных цветов и узоров, включая американский флаг, синий, камуфляж и стерлинговое серебро. Он поместится прямо в его карман и весит 0,74 унции.

Годы, месяцы, дни…: Печать на мешковине с рамкой

На этой забавной печати размером 11 ″ x 13 ″ подробно описан его возраст в годах, месяцах, неделях, днях, часах и даже минутах. Он изготовлен из вторичного дерева, оргстекла и мешковины.

Его путь к 70: Oldometer 70 Vintage Retro Прикольная рубашка в честь 70-летия

Он подумает, что эта футболка классического кроя веселая, и ему понравится ее носить! Доступен в размерах small — 3X, в черном, темно-синем, асфальтовом, темно-вересковом и вересково-синем цветах. Сплошные цвета — это 100% хлопок, а цвета вереска — смесь хлопка и полиэстера.

Это будет забавный подарок, особенно если он любит автомобили.

Брелок на память: Брелок на 70-летие MAOFAED

Изготовлен из нержавеющей стали, этот брелок на 70-летие не содержит свинца и никеля.Он имеет размеры 1,97 ″ x 0,47 ″ и поставляется с бархатным подарочным пакетом.

Для поклонника герцога: Джон Уэйн: человек, стоящий за мифом

Эта книга о легенде, Джоне Уэйне, подробно описывает его карьеру и личную жизнь. Он даже включает в себя заговор Сталина с целью убийства герцога из-за его откровенных политических взглядов. В эту 400-страничную книгу вошло более ста интервью, которые мегазвезда дала нескольким разным людям.

Продолжайте искать приключения: 70 вещей, которые нужно сделать, когда вам исполнится 70

В этой 304-страничной мягкой обложке он с удовольствием прочитает о приключениях других людей после того, как ему исполнится 70 лет.Многие люди старше 70 лет рассказывают о проблемах, с которыми они столкнулись, и о захватывающих способах получить от жизни максимум удовольствия.

Классический набор декантеров: набор графинов для виски — очки в форме шара

Этот классический набор идеально подходит для любителей виски или бурбона. Графин вмещает 30 унций, имеет гравированный глобус и корабль в дизайне бутылки. Он поставляется с 4 глобусами, 9 кубиками льда, деревянной подставкой, стеклянной пробкой и воронкой.

Для западного фаната: Cowboy Legends — 50 фильмов MegaPack Digital DVD

Если ему нравится смотреть вестерны, ему понравится этот мегапакет из 50 фильмов с такими звездами, как Джон Уэйн, Рэндольф Скотт, Рой Роджерс, Джин Отри, Текс Риттер и другие.

Большинство вестернов в этом наборе были сняты в 1930-40-х годах и имеют продолжительность от 50 до 100 минут каждый.

У него будет доступ к старым фаворитам, таким как Dawn on the Great Divide, Days of Jesse James, Forbidden Trails, King of the Cowboys, Riders of the West, South of Santa Fe, Crooked Trail, The Old Corral и Вражда Громовой реки — это лишь некоторые из них.

Для шеф-повара: Подарочный набор с копчеными специями FreshJax, (набор из 5)

Если ему нравится готовить или просто приправлять свою еду, он будет в восторге от этого набора специй.Каждый из них изготовлен из органических ингредиентов. На выбор предлагается 6 различных наборов, в том числе All Star BBQ, Гриль, Горячие и пряные приправы, Кето-специи для гриля, Приправленная морская соль и Копченые специи.

Он может выбрать такие специи, как морская соль мескитового лайма, приправа для гамбургеров на гриле и морская соль из копченой вишни.

Все любят удобное одеяло: AmazonBasics Micromink Sherpa Blanket

Ему понравится расслабиться в кресле с этим удобным одеялом.Доступный в размерах Twin, Full / Queen, King и Throw, он изготовлен из 100% полиэстера. Внешняя сторона имеет мягкую микромыковку, а внутренняя — шерпа.

Поставляется в 9 цветах, включая шоколадный, серый и синий. Он предотвращает появление морщин и отклоняет ворсинки и шерсть домашних животных.

For His Coffee: кружка из нержавеющей стали Zojirushi

Он будет удивляться, как он выжил без этой кружки из нержавеющей стали. Он вмещает 20 унций и разработан с вакуумной изоляцией, чтобы его напитки оставались горячими или холодными в течение нескольких часов.Вы можете купить его в размере 12, 16 или 20 унций.

Он также доступен в 12 различных цветах, включая нержавеющую сталь, матовый черный, золото с корицей и другие.

Он никогда не промахнется с этой лазерной рулеткой — Easy Read Tape Measure

Она измеряет до 131 фута, комбинируя лазер и 16-футовую ленту, и имеет цифровой ЖК-дисплей. Он также включает в себя подвижный магнитный крючок и отвертку. Он с легкостью сможет точно измерить что угодно.

Новое хобби: стартовый набор Northern Brewer для домашнего пивоварения

Если он ищет новое хобби или когда-либо хотел попробовать свои силы в приготовлении собственного пива, то это прекрасный подарок.В этот стартовый набор Northern Brewer входит все необходимое для приготовления 5 галлонов домашнего пива — этого достаточно, чтобы заполнить 50 бутылок объемом 12 унций.

В набор входит рецепт янтарного эля Block Party, ферментер объемом 6,5 галлона с крышкой и воздушным затвором барботера, наполнитель для бутылок, заварочный чайник из нержавеющей стали, 21-дюймовая ложка из нержавеющей стали с автоматическим сифоном и 5 футов трубок, ведро для розлива с патрубок, очиститель, ершик для бутылок и, наконец, укупорка для бутылок и крышки.

В нем легко следовать указаниям, и он обязательно будет хитом!

Они все любят новые инструменты: Литий-ионная дрель / шуруповерт BLACK + DECKER 20V MAX

Эта легкая и компактная литий-ионная дрель от Black and Decker станет его любимым инструментом! Он имеет размер патрона 3/8 ″ и зажим сцепления 11.Он включает в себя зарядное устройство и 1 двустороннюю насадку.

Заключение

Независимо от того, чем он увлекается, вы обязательно найдете в этом списке идеальный подарок на его 70-летие.

Если вы когда-либо делали или получали идеальный подарок для пожилых людей, обязательно оставьте комментарий ниже. Поделитесь этим списком со своими друзьями, чтобы они также могли найти идеальный подарок для своих близких.

Лучшие подарки для человека в больнице, которые лучше, чем цветы

Мужчинам все равно сложно делать покупки, но когда вы хотите взять с собой что-то продуманное и запоминающееся для человека, который в настоящее время находится в больнице, задача кажется особенно важной. трудный.Если вы не готовы принять вызов, не волнуйтесь, я дам вам на выбор множество вариантов, которые принесут радость и утешение пациенту, а также заставят вас почувствовать себя лучше.

Неважно, если это ваш сын, племянник, парень, отец или друг, он оценит жест и ваш подарок. В списке также есть продуманные подарки для пожилого мужчины в больнице.

Я включил подарки в разных ценовых диапазонах, чтобы они соответствовали любому бюджету.

стр.S: Этот пост содержит партнерские ссылки от Amazon и других розничных продавцов. Если вы сделаете покупку по этим ссылкам, я получу небольшую комиссию. Пожалуйста, ознакомьтесь с политикой конфиденциальности и T&C для получения дополнительной информации.)

Вот список из 17 творческих подарков для больниц, которые мужчина был бы искренне рад получить, пока выздоравливает и побеждает скуку.

Да, вы все равно можете взять в подарок гаджет для мужественного мужчины, даже если он застрял в больнице.Вот несколько полезных идей.

P.S: Просматривая этот список, вы с удовольствием обнаружите, что большинством этих устройств он может пользоваться не только во время пребывания в больнице, но даже после выписки.

Регулируемый столик-кровать

Этот прикроватный столик работает как стол для ноутбука, и его лучшая часть — это , который регулируется. — отличная возможность, если он собирается использовать его на кровати. Ножки также легко складываются для удобного хранения.

Смотреть телевизор каждую минуту бодрствования или смотреть в маленький экран своего мобильного телефона — плохая идея. А стандартные боковые столики в больнице не достаточно велики, чтобы вместить что-либо, кроме подноса с едой.

Этот поднос — функциональный и удобный, он будет рад использовать его даже после этого.

Портативный шейный вентилятор

В настоящий момент он не может позволить себе роскоши установить собственную температуру в помещении, но этот портативный шейный вентилятор — гениальная идея, благодаря которой он будет чувствовать себя прохладно в те дни, когда он в этом нуждается.

Он может использовать этот изящный гаджет и позже, когда он полностью выздоровеет и будет наслаждаться жизнью вне дома.

Перезаряжаемый переносной светильник-книжка

Этот легкий светодиодный светильник с функцией громкой связи можно носить на шее, когда он хочет читать книгу по ночам, когда ему нелегко заснуть, и ему скучно смотреть телевизор.

Он не занимает много места и допускает три различных настройки: широкоугольный свет, прожектор и точечный и широкий свет.

Книжный зажим

Отлично подходит для всех, кто любит читать. Держатель страниц изготовлен из нержавеющей стали, поэтому он не будет легко сгибаться или ломаться, как обычный пластик или бумага. Он может читать без помощи рук, не сжимая страницу крепко.

Его также можно использовать как закладку, вставив его внутрь страницы, где он остановился.

Back Scratcher

Ему не придется бороться, чтобы снова избавиться от этого зуда в спине. Этот задний скребок имеет длинную сгибаемую руку , которая позволяет легко добраться до труднодоступных мест.

Также легко поцарапать ноги, если он не может слишком сильно сгибаться. Недорогой подарок, но очень функциональный. Ему это очень понравится.

Предложено: Лучшие идеи подарков после операции , которые помогают с выздоровлением.

Все, что поддерживает его настроение и воодушевляет, — лучший подарок на выздоровление, который можно отнести или отправить пациенту, если вы не можете посетить его лично. Я нашел несколько уникальных идей, которые как раз то, что ему нужно, чтобы пережить это трудное время.

Успокаивающий камень

Вы, наверное, слышали о пользе успокаивающего камня для психического здоровья, если нет, то вот вам ускоренный курс. Успокаивающие камни обладают лечебным действием, они помогают успокоить и успокоить ум.

Их еще называют камнями беспокойства.

Эти камни имеют небольшое углубление в центре, поэтому над ними легче перемещать большой палец вперед и назад. Движение отвлекает внимание от негатива, особенно такого камня, на котором выгравировано ободряющее позитивное послание .

Relaxation Gift

Известно, что лаванда способствует сну и расслаблению. Мне нравится сообщение на этом саше , и если он устал от различных неприятных запахов в палате, ему бы очень понравилось иметь это рядом с собой на кровати.

Он также может потереть этот пакетик о подушку или простыню для лучшего сна.

Всегда рекомендуется проконсультироваться с персоналом, прежде чем принимать что-то подобное для пациента.

Inspirational Socks

Эти очаровательные носки позволят ему почувствовать себя рок-звездой в те дни, когда он не в лучшем виде.Носки позитивности подтвердят ему то, что ему нужно слышать каждый божий день.

На носках на носках напечатано «Я сильный», поэтому он может читать это в любое время, когда смотрит на свои ступни, а это почти всегда, если он все время просто лежит на кровати.

Есть и другие варианты надписей на этих носках, которые также стоит проверить.

Штампованная ложка

У него будет широкая улыбка на лице каждый раз, когда он воспользуется этой ложкой.Поскольку слова имеют огромное влияние на наше подсознание, эта ложка с гравировкой , полная позитива, станет для него отличным подарком.

Каждый раз, когда он ест этой ложкой, он будет чувствовать, что его сила растет.

Он идеально подходит для любого типа парня, независимо от возраста, молодого или пожилого, ему понравится этот уникальный подарок на выздоровление.

Говоря о пожилых пациентах, обратите внимание на эти практичные подарки для дома престарелых для пожилых родителей или бабушек и дедушек.

Keepsake Wallet Card

Восстановление занимает много времени, и оно не заканчивается после выписки пациента из больницы.Эта персонализированная мотивационная карточка на память будет напоминать ему о его силе в те дни, когда он хочет сдаться.

Он может держать карту при себе и носить ее позже в кошельке.

Смех — лучшее лекарство. Итак, помогите ему победить скуку и ускорить исцеление с помощью некоторых беззаботных подарков, которые будут держать его в развлечении и в хорошем настроении.

Исцеление с помощью юмора Анекдоты

Хороший подарок для выздоравливающего. Эта веселая книга полна шуток.Если вы хотите увидеть, как он улыбается и смеется, вам обязательно стоит подарить ему эту книгу.

Еще одна забавная книга, о которой я хотел бы упомянуть, — это «Мужчина идет в бар». В книге более 6000 анекдотов , однострочных и т.д., которые заставят его смеяться (не буквально, конечно).

Интересное чтение

Самая большая книга бесполезной информации — именно то, что следует из названия. Он наполнен фактами и глупой статистикой, которую никому не нужно знать, но она отлично предотвратит скуку.

Знаете ли вы, что бумагу можно сделать из спаржи или в Мэриленде есть место под названием Обезьяний лоб?

Теперь у него есть возможность узнать обо всех этих бесполезных фактах, которыми он может развлекать своих друзей, когда его нет.

Книга станет для него отличным компаньоном во время его пребывания и прекрасным началом беседы за его журнальным столиком в дальнейшем.

Диспенсер для пивных бутылок

Спорим, вы никогда не думали, что найдете пивной подарок для парня в доме престарелых или больнице.

Вы и получатель будете приятно удивлены, увидев этот креативный диспенсер для пивных бутылок . Он идет с мылом, но вы можете легко заменить его на дезинфицирующее средство, чтобы он мог держать его рядом с кроватью.

Свеча из бутылок

Он, вероятно, сделает двойной дубль, прежде чем поймет, что вы на самом деле не принесли ему то, чего не должны. Свеча из пивной бутылки рядом с ним будет напоминать ему обо всех хороших днях, проведенных дома, заставлять его улыбаться и вселять в него надежду на будущее.

Он может зажечь его, когда вернется в свой уютный дом. Какая еще одна причина, по которой он хотел бы побыстрее поправиться и уйти?

Подобные подарки идеально подходят другу, которому вы хотите поднять настроение.

Также проверьте: Забавные подарки поскорее выздоравливай , которые заставят получателя смеяться в течение нескольких дней.

Мотивационные мячи для снятия стресса

Окружающая среда в больнице и медленное выздоровление могут вызывать такой стресс. Мячи для снятия стресса — идеальный способ отвлечь внимание, сохранить мышцы сильными и почувствовать облегчение, когда он не может выйти на природу для расслабляющей прогулки.

Я выбрал те, в которых есть несколько беззаботных цитат, чтобы поддерживать его мотивацию.

Рекомендовано: 31 Вдумчивый Подарки от артрита Пожилые люди оценят

Вот несколько идей, которые принесут ему много комфорта.

Органические обезвоженные фрукты

Пончики и конфеты — это не совсем то лакомство, которое вы хотите есть для пациента. Но если вы ищете для него полезное лакомство, которое удовлетворит его вкусовые рецепторы, тогда органических обезвоженных фруктов без дополнительного добавления сахара — это восхитительная закуска, которую можно взять с собой.

Было бы неплохо взять с собой дополнительные принадлежности, чтобы он мог держать их у кровати для перекуса.

Наматрасник

Самый быстрый способ выздороветь — это полноценный сон и полноценное питание. Кстати, больничные койки не всегда самые удобные.

Если у него возникли проблемы с приспособлением к кровати, то , этот топпер из охлаждающей пены с эффектом памяти , который повторяет изгибы тела, — это то, что принесет ему много комфорта.

Такой топпер из поролона также обеспечивает хорошую поддержку, что очень важно для тех, кто проводит большую часть дня в постели.

Кровать Caddy

Чистая среда, где бы вы ни находились, всегда способствует качественному сну и внутреннему спокойствию, которые важны для выздоравливающего пациента. Эта прикроватная тумбочка достаточно велика, может вместить все его гаджеты, одну или две книги, предметы личного пользования и т. Д.

Эта тележка не требует какой-либо специальной установки. Это идеальный подарок для него, если он может без проблем наклониться и дотянуться до кедди.

Ознакомьтесь с полезными подарками для постельного белья для прикованных к постели.

Медицинский пакет для парня

Не думайте, что парни не ценят хорошо продуманный пакет услуг. На самом деле, их все любят! Парням просто нужно быть немного более спортивным… вроде… и выбирать вещи, которые представляют собой сочетание комфорта и удовольствия.

Я бы начал с основ, таких как дезинфицирующее средство для рук (держу пари, вы видели идею пивной бутылки выше… так весело), ​​несколько салфеток для рук, которыми он может протереть руки и лицо, чтобы немного освежиться, не вставая с кровать, пара носков, и я очень рекомендую включить в нее пакеты с органическими сухофруктами, которые НЕ обливаются сахаром.

Если у него нет ограничений в еде, удивите его неожиданным вкусным угощением, таким как , эти мармеладки со вкусом пончиков … ошеломляющие, Я ЗНАЮ.

Обычно я не включаю подобный раздел в свои руководства, но я чувствовала себя обязанной здесь, поскольку я и мой муж лично перенесли длительное пребывание в больнице. Итак, если вам интересно, какие подарки нельзя брать с собой в больницу, вот несколько советов.

Букеты и плюшевые мишки

Хотя букет цветов и плюшевые мишки выглядят мило, они не так уж и дешевы, а за потраченные деньги получатель не получает особой ценности.

Прежде чем потратить хорошие 30-50 долларов на букет или мягкую игрушку, я рекомендую купить подарок из этого списка, который прослужит дольше и пригодится даже после того, как ваше пребывание закончится.

New Pyjamas

Это не полное НЕТ НЕТ, но выслушайте меня. Большинство людей с длительным пребыванием в больнице не особо заботятся о новом наборе пижамы.

Если бы он не ограничивался ношением только больничных халатов, он был бы так же рад надеть свою собственную, которая дала бы ему ощущение дома.

Сладости

Мы все знаем, что это плохая идея, но иногда мы чувствуем себя вынужденными, поскольку знаем, насколько скучной может быть больничная еда. Если вы хотите съесть что-нибудь сладкое, есть несколько более полезных для здоровья вариантов, которые могут быть лучшей заменой, например, те, которые я упомянул выше.

***

Надеюсь, вам понравились эти удобные для больниц идеи подарков для человека в вашей жизни, который нуждается в некотором уходе в данный момент.Эти подарки идеально подходят как для длительного, так и для краткосрочного пребывания, поскольку большинство из них он может использовать и дома.

Рак простаты у пожилых мужчин

Rev Urol. 2008 Spring; 10 (2): 111–119.

Антон Штангельбергер

^* Отделение урологии Венского университета, Вена, Австрия

Matthias Waldert

^* Отделение урологии, Венский университет, Вена, Австрия

Боб Джаван

^† Отделение урологии Брюссельского университета, Брюссель, Бельгия

^* Отделение урологии Венского университета, Вена, Австрия

^† Отделение урологии, Брюссельский университет, Брюссель, Бельгия

Abstract

В связи с увеличением продолжительности жизни и введением скрининга на простат-специфический антиген (ПСА) у все большего числа пожилых мужчин диагностируется рак простаты. Помимо уровней ПСА в сыворотке и шкалы Глисона, возраст считается ключевым прогностическим фактором при принятии решения о лечении. У мужчин старше 70 лет лечение без излечения может лишить немощного пациента лет жизни. Современные методы радикальной простатэктомии связаны с низкой периоперационной заболеваемостью, отличным клиническим исходом и документально подтвержденным долгосрочным контролем болезни.Таким образом, следует рассмотреть возможность радикальной простатэктомии, поскольку местное лечение рака предстательной железы с ограниченным органом потенциально излечивает заболевание. Огромный объем программ скрининга на уровень ПСА может привести к гипердиагностике рака простаты. Не у каждого мужчины, у которого диагностирован рак простаты, разовьется клинически значимое заболевание. Это привело к появлению концепции выжидательной тактики при обнаружении скрининга, небольшого объема и низкой степени злокачественности с целью обеспечения терапии для мужчин с прогрессирующим заболеванием.

Ключевые слова: Простатоспецифический антиген, Скрининг, Избыточное лечение, Рак простаты, Пожилые мужчины, Качество жизни

Рак простаты является наиболее распространенным злокачественным новообразованием среди пожилых мужчин и вторым по значимости злокачественным новообразованием в западном мире. ¹ Заболеваемость раком простаты неуклонно росла за последнее десятилетие. ^{1 , 2} Ожидается, что в период с 2000 по 2050 год число мужчин старше 65 лет во всем мире увеличится в 4 раза.К 2030 году процент мужчин старше 65 лет увеличится до 19,6% населения по сравнению с 12,4% населения в 2000 году. ^{1 , 2} Таким образом, процент мужчин, у которых будет диагностирован рак простаты и в ближайшие годы вырастет число тех, кому потребуется лечение от злокачественных новообразований.

Растущая частота микроскопических очагов рака простаты обнаруживается у мужчин с возрастом. Результаты аутопсии показали, что почти 30% мужчин старше 50 имеют гистологические доказательства рака простаты. ³

Все больше и больше случаев рака предстательной железы диагностируется у молодых мужчин, которым требуется лечение, которое не ухудшает их качество жизни, не отвлекает от работы и не вызывает тревожных побочных эффектов. Лапароскопическая радикальная простатэктомия, роботизированная лапароскопическая радикальная простатэктомия и криотерапия третьего поколения являются многообещающими новыми вариантами лечения для мужчин с диагнозом рака простаты. ⁴

Хотя у большинства пациентов с раком простаты с возрастом разовьется микроскопическое заболевание, только у некоторых из этих пациентов будет развиваться инвазивный рак простаты.Из-за вялотекущего течения и того факта, что большинству пациентов диагноз ставится на ранней стадии, прогрессирование болезни часто происходит через много лет после первоначального диагноза. У пожилых мужчин с сопутствующими тяжелыми сопутствующими заболеваниями может не наблюдаться прогрессирование до метастатической стадии в течение жизни. Андрогенная депривация эффективна для лечения рака простаты, но пациенты часто могут испытывать серьезные побочные эффекты. Эти осложнения необходимо распознавать и лечить должным образом, чтобы свести к минимуму побочные эффекты и потерю качества жизни пациентов.Чтобы выбрать правильный вариант лечения, клиницистам необходимо определить, относятся ли пациенты к высокому или низкому риску прогрессирования заболевания и инвазивных форм рака простаты.

Возраст как фактор риска

Частота смертей от рака простаты снизилась за последнее десятилетие, вероятно, в результате улучшенного скрининга и диагностики, улучшенных методов лечения и более точной оценки риска для выбора терапии. Умеренный рост заболеваемости за последнее десятилетие, скорее всего, связан с широко распространенным скринингом на ПСА среди мужчин моложе 65 лет.Уровень заболеваемости раком простаты стабилизировался у мужчин в возрасте 65 лет и старше. Пик заболеваемости среди белых мужчин пришелся на 1992 год (237,6 на 100 000 мужчин) и среди афроамериканцев в 1993 году (342,8 на 100 000 мужчин). ⁵

Исследование, проведенное Оборонным центром исследований заболеваний простаты, показало, что процент мужчин старше 65 лет, у которых диагностирован рак простаты, снизился с 53% в 1990 году до 27,8% в 1996 году и после этого оставался стабильным. Число пациентов моложе 60 лет с диагнозом рак простаты увеличилось с 18.От 6% в 1991 г. до 40,7% в 2000 г. ⁶ С периода до появления ПСА (1980–1985) до эпохи ПСА (1990–1995) средний возраст мужчин с диагнозом рака простаты в США снизился на 1 год, а средний возраст смерти увеличился на 1 год. ⁶

Вероятность развития рака простаты увеличивается с 0,005% у мужчин моложе 39 лет до 2,2% у мужчин в возрасте от 40 до 59 лет и 13,7% у мужчин в возрасте от 60 до 79 лет. ^{5 — 7} Текущий риск развития рака простаты в течение жизни составляет 16 лет.7% (1 из 6 мужчин). Вероятность развития гистологического доказательства рака простаты еще выше. Картер и его коллеги ⁸ показали, что у 50% мужчин в возрасте от 70 до 80 лет гистологические признаки злокачественности. Был подсчитан пожизненный риск 42% для развития гистологических доказательств рака простаты у 50-летних мужчин. ^{8 , 9} Однако у мужчин в этом возрасте риск развития клинически значимого заболевания составляет всего 9,5%, а риск смерти от рака простаты — всего 2.9%. ⁹

Влияние возраста на лечение

Рост числа мужчин, у которых диагностирован рак простаты, является результатом увеличения продолжительности жизни, а также текущей практики скрининга с помощью анализов крови на простатоспецифический антиген (ПСА). ¹⁰ Помимо ПСА и шкалы Глисона, возраст считается ключевым прогностическим фактором при принятии решения о лечении. Несмотря на то, что ограниченное органом заболевание можно вылечить радикальной простатэктомией и местной лучевой терапией полной дозой, варианты лечения запущенной стадии болезни остаются паллиативными.Они включают активное наблюдение или бдительное ожидание, раннюю или отсроченную гормональную терапию для контроля прогрессирования заболевания, а также постоянную или периодическую депривацию андрогенов. Обсервационные исследования пожилых мужчин с ранней стадией заболевания предложили консервативное лечение как жизнеспособный вариант. ^{11 , 12}

В исследовании Альбертсена и его коллег ¹³ изучались отдаленные исходы 767 мужчин с диагнозом локализованный рак простаты в период с 1971 по 1984 год.Целью исследования было оценить выживаемость на основе анализа конкурирующих рисков. Мужчины в возрасте от 55 до 74 лет получали немедленную или отсроченную гормональную терапию и наблюдались в течение 10-20 лет после постановки диагноза. Это исследование показало, что мужчины с образцами биопсии простаты, показывающими болезнь по шкале Глисона от 2 до 4, сталкивались с минимальным риском смерти от рака простаты в течение 15 лет с момента постановки диагноза. Большинство пожилых мужчин с показателями от 2 до 4 по шкале Глисона умерли в течение периода наблюдения не от рака простаты, а от других медицинских опасностей.В группе пациентов в возрасте от 70 до 74 лет только 7% и 11% пациентов с оценкой по шкале Глисона от 2 до 4 и 5, соответственно, умерли от рака простаты. Напротив, мужчины с баллами по шкале Глисона от 7 до 10 сталкивались с более высоким риском смерти от рака простаты при консервативном лечении даже в возрасте 75 лет. Мужчины с оценками по шкале Глисона от 5 до 6 сталкивались с умеренным риском смерти от рака простаты, который медленно увеличивался в течение как минимум 15 лет наблюдения. Между тем 32%, 40% и 60% пациентов в возрасте от 70 до 74 лет с оценкой биопсии по Глисону 6, 7 и 8-10, соответственно, умерли от рака простаты.Мужчины с показателем Глисона выше 7 имели высокий уровень смертности от рака простаты, независимо от возраста на момент постановки диагноза. За время наблюдения большинство этих мужчин умерли от рака простаты; примерно одна треть пожилых мужчин умерла от конкурирующих медицинских опасностей. Последующий 20-летний анализ этой когорты, опубликованный Альбертсеном и соавторами ¹⁴ , четко продемонстрировал, что мужчины с раком простаты низкой степени имеют низкий риск прогрессирования заболевания даже после 20 лет бдительного ожидания или терапии депривацией андрогенов.Было обнаружено, что мужчины с опухолями Глисона 7 и от 8 до 10 имеют высокий риск смерти от рака простаты. Через 20 лет выжили только 3 из 217 пациентов. Мужчины с заболеванием средней степени тяжести имеют промежуточный кумулятивный риск прогрессирования рака простаты после 20 лет наблюдения.

Эти результаты согласуются с более ранними выводами о результатах лечения пациентов с раком простаты в зависимости от шкалы Глисона. Йоханссон и его коллеги ¹⁰ в 1997 году опубликовали 15-летний последующий анализ когорты из 642 пациентов с раком простаты, которые не получали немедленной терапии при постановке диагноза.Только 300 пациентов страдали раком простаты, ограниченным органом. Восемьдесят пять пациентов были моложе 70 лет. Пятьдесят процентов показали хорошо дифференцированные опухоли. Хотя его эффективность ограничена небольшим количеством обследованных пациентов с опухолями средней или высокой степени злокачественности, это исследование продемонстрировало, что оценка Глисона коррелирует с риском смерти от рака простаты. Таким образом, 6% пациентов с хорошо дифференцированным заболеванием, 17% с умеренно дифференцированным заболеванием и 56% с плохо дифференцированным заболеванием умерли от рака простаты.

Chodak and associates ¹² обследовали 828 мужчин, которым проводилось выжидательное лечение в серии нерандомизированных исследований. Средний период наблюдения составил около 6,5 лет. Пациенты с низкодифференцированным раком имели в 10 раз больший риск смерти от рака простаты по сравнению с мужчинами с высокодифференцированным раком простаты. У мужчин с низкодифференцированным раком простаты 5-летняя выживаемость, связанная с конкретным заболеванием, составляла всего 34%. В отличие от этого, у мужчин с хорошо или умеренно дифференцированным раком была описана 5-летняя выживаемость в 87% случаев.

Принимая во внимание эти данные, целесообразно отказаться от активной терапии у пожилых пациентов с хорошо- или промежуточно дифференцированным раком простаты, чтобы избежать связанных с этим рисков и влияния на качество жизни.

Как принять правильное решение о лечении

Текущие рекомендации экспертов по лечению локализованной карциномы простаты рекомендуют потенциально лечебную терапию для пациентов, ожидаемая продолжительность жизни которых составляет не менее 10 лет. ^{12 , 14} Пациенты с ограниченной продолжительностью жизни с большей вероятностью умрут от других заболеваний, чем от рака простаты.Мужчины с ожидаемой продолжительностью жизни более 10 лет с большей вероятностью умрут от прогрессирующего рака простаты. ¹⁴ Это правило 10 лет пользуется широким признанием урологов и онкологов-радиологов. ^{15 , 16}

Консервативное лечение оказалось приемлемым вариантом лечения для мужчин с низкими баллами по шкале Глисона, клинически локализованным заболеванием и средней продолжительностью жизни менее 10 лет. Возраст был описан как фактор риска получения неадекватного лечения рака простаты. ¹⁷ Таким образом, показано, что пожилые мужчины реже получают потенциально лечебную терапию (радикальную простатэктомию или лучевую терапию), чем молодые мужчины. ^{18 , 19} Радикальная простатэктомия является предпочтительным методом лечения у мужчин моложе 70 лет, тогда как лучевая терапия применяется преимущественно у пациентов старше 70 лет. Консервативная терапия, такая как настороженное ожидание или депривация андрогенов с помощью аналогов лютеинизирующего гормона, предпочтительно применяется у мужчин старше 80 лет.Бдительное выжидание или гормональная терапия используется для лечения 82% мужчин старше 80 лет.

Возраст, клиническая стадия, уровень ПСА, гистологический класс и сопутствующие заболевания должны быть тщательно сбалансированы до принятия решения о лечении, особенно у пожилых мужчин, страдающих раком простаты. ^{19 — 21} Чтобы выбрать подходящий вариант, пациенты должны быть отобраны для потенциально излечивающего лечения на основе возраста, ожидаемой продолжительности жизни, степени опухоли и сопутствующей патологии.

Харлан и его коллеги ²² исследовали ассоциацию социодемографических и клинических характеристик у 3073 мужчин с клинически локализованным раком простаты, получавших радикальную простатэктомию, лучевую терапию, гормональную терапию и бдительное ожидание. Среди других параметров, таких как уровень ПСА до лечения, клиническая стадия или шкала Глисона, возраст пациента на момент постановки диагноза был важным фактором, определяющим терапию. Семьдесят девять процентов мужчин моложе 60 лет на момент постановки диагноза подверглись радикальной простатэктомии.Процент мужчин, получающих гормональную терапию или бдительного ожидания, с возрастом существенно увеличился. Пятьдесят восемь процентов мужчин в возрасте от 75 до 79 лет и 82% мужчин старше 80 лет получали гормональную терапию или бдительное ожидание. Изучены исходы у мужчин, перенесших радикальную простатэктомию и лучевую терапию. После корректировки клинически значимых характеристик, таких как уровни ПСА в сыворотке и сопутствующие заболевания, возраст положительно коррелировал с лечением лучевой терапией. Всего 13.Лучевую терапию лечили 9% мужчин моложе 60 лет по сравнению с 70,5% мужчин старше 75 лет.

Различные исследования показали, что потенциально излечивающая терапия мужчин с раком простаты применяется реже к пожилым мужчинам и мужчинам со значительной коморбидностью. ²³ Напротив, 2 других исследования не продемонстрировали какого-либо влияния сопутствующей патологии на решения о лечении. ^{24 , 25} Ни в одном из этих исследований не удалось определить, учитывались ли надлежащим образом возраст и сопутствующие заболевания пациентов при принятии решения о лечении.Пациентам с наибольшим потенциалом получения положительных результатов следует предлагать потенциально лечебную терапию.

Бдительное ожидание и активное наблюдение

Бдительное ожидание — адекватный подход к пациентам с низким риском смерти от рака простаты из-за их ограниченной продолжительности жизни из-за тяжелых сопутствующих заболеваний. ^{26 , 27} Бдительное ожидание привело к аналогичной общей выживаемости по сравнению с радикальной простатэктомией, но выживаемость, связанная с конкретным заболеванием, была лучше у пациентов, перенесших операцию. ²⁶ Некоторым пациентам бывает трудно придерживаться политики бдительного ожидания, и многие мужчины бросают учебу и обращаются за активным лечением в течение нескольких лет, в основном, когда отмечается повышение уровня ПСА.

Активное наблюдение — это новый и увлекательный подход, позволяющий различать пациентов с повышенным риском и нуждающихся в активной терапии и пациентов с низким риском прогрессирования заболевания. ^{27 , 28} Этот подход позволяет избежать рисков терапии, одновременно позволяя раннее выявление тех пациентов, которые склонны к прогрессированию.Этим людям из группы высокого риска предлагается отсроченное активное лечение. Периодический мониторинг уровня ПСА в сыворотке, пальцевое ректальное исследование и повторные биопсии простаты выполняются у пациентов, находящихся под активным наблюдением, и активная терапия начинается при достижении заранее определенных пороговых значений. Эта концепция позволяет предлагать лечебное лечение людям с высоким риском прогрессирования заболевания, на что указывают параметры активного наблюдения.

Приводит ли гипердиагностика к избыточному лечению пожилых мужчин?

Широкое использование скрининга на уровень ПСА привело к увеличению масштабов диагностики и лечения локализованного рака простаты на ранней стадии.Данные из базы данных Стратегических урологических исследований США по раку простаты свидетельствуют о значительном снижении риска за последние два десятилетия в Соединенных Штатах, при этом большее количество пациентов было идентифицировано с заболеванием низкого риска на момент постановки диагноза, ²⁹ , но роль активного Лечение заболеваний низкого и среднего риска у пожилых мужчин остается спорным вопросом.

Среднее время от постановки диагноза до смерти от рака простаты для мужчин с непальпируемым заболеванием составляет приблизительно 17 лет. ^{30 , 31} Принимая во внимание, что средняя продолжительность жизни мужчин в США в возрасте 65 лет составляет 16 лет, агрессивная терапия вряд ли продлит продолжительность жизни пожилых мужчин, у которых на момент постановки диагноза рак простаты не пальпируется. ³² От 20 до 30% случаев рака предстательной железы, обнаруженных программами скрининга ПСА, имеют баллы Глисона 6 или ниже и, таким образом, не являются плохо дифференцированными и имеют объем менее 0,5 см ³ . ^{33 — 35}

Гистологическая оценка образцов радикальной простатэктомии показала, что от 20% до 30% раковых заболеваний имеют небольшой объем, имеют низкие баллы по шкале Глисона и, следовательно, клинически безвредны. ^{35 , 36} Многие из этих видов рака не представляют серьезной угрозы для жизни, особенно для пожилых мужчин. Приведет ли скрининг на уровень ПСА к гипердиагностике рака простаты?

Компьютерное моделирование выявленных на экране популяций в возрасте 65 лет, перенесших радикальную простатэктомию, показало, что операция может увеличить продолжительность жизни на 9–20 месяцев при усреднении по всей популяции. ^{37 , 38} Это преимущество сопоставимо с другими стратегиями лечения, включая реваскуляризацию сердца.Тем не менее гипердиагностика имеет место и может рассматриваться как побочный эффект программ массового обследования. Исследование Картера и соавторов ³⁹ продемонстрировало, что 65-летние мужчины с низким уровнем сывороточного ПСА имеют низкий риск развития рака простаты, и маловероятно, что у них будет диагностирован рак простаты в течение следующего десятилетия. Это исследование предполагает, что менее интенсивный скрининг на ПСА может способствовать выявлению большинства случаев рака предстательной железы у мужчин в возрасте до 75 лет и значительно сократить ненужное тестирование на ПСА у мужчин с низким уровнем ПСА в сыворотке крови.Это сокращение тестирования на ПСА у пожилых мужчин, относящихся к группе низкого риска, может привести к меньшему количеству ненужных биопсий простаты и к более экономически эффективному лечению.

Скорость антигена, специфичного для простаты, оказалась ценным инструментом для более точной оценки пациентов с высоким риском прогрессирования рака простаты. Berger и соавторы ⁴⁰ исследовали влияние объемов опухоли и простаты на скорость простат-специфического антигена (PSAV), чтобы найти предикторы биохимической неудачи после радикальной простатэктомии.Это исследование показало, что основным фактором, влияющим на PSAV у пациентов с раком простаты, является раковая нагрузка, и что объем простаты существенно не связан с PSAV. Мужчины с ПСАВ более 2 нг / мл / год в год до постановки диагноза имеют высокий риск рецидива. PSAV может быть полезен для выявления пациентов с небольшими опухолями и увеличения частоты выявления потенциально излечимого рака простаты.

Подобные результаты были опубликованы Д’Амико и его коллегами. ⁴¹ Они исследовали мужчин с диагнозом клинически локализованный рак простаты, которые имеют высокий риск смерти от рака простаты.Несмотря на уровни ПСА менее 10 нг / мл и 6 баллов по шкале Глисона, было обнаружено, что повышение ПСА более чем на 2 нг / мл в течение года до постановки диагноза подвергает человека высокому риску смерти от рака простаты после радикальной простатэктомии или внешнего лучевого облучения. терапия.

Недавнее исследование продемонстрировало роль других молекулярных маркеров, таких как экспрессия Bcl-2, как предикторов гормонорезистентного рака простаты. ⁴² Определение экспрессии Bcl-2 в дополнение к измерению уровня ПСА перед лечением может помочь выявить гормонорезистентных пациентов, которым может быть полезно дополнительное лечение, такое как химиотерапия.

Недостаточно ли обращаются пожилые мужчины?

Алибхай и его коллеги ⁴³ создали стратифицированную по возрасту случайную выборку из 347 мужчин из когорты пациентов с впервые диагностированной карциномой простаты в Реестре рака Онтарио. Пациенты моложе 60 лет чаще подвергались радикальной простатэктомии, чем лучевой терапии или отсутствию терапии. Мужчины в возрасте от 60 до 69 лет чаще получали лучевую терапию, чем радикальную простатэктомию. Мужчины в возрасте от 70 до 79 лет, скорее всего, не получали никакой терапии, и почти все мужчины старше 80 лет не получали никакой терапии.Снижение вероятности получения лечебной терапии коррелировало с возрастом пациента, показателем индекса Чарлсона, стадией опухоли и годом выпуска уролога. Анализ оставшейся продолжительности жизни и лечения показал, что мужчины с более высокой продолжительностью жизни в целом чаще получали потенциально лечебную терапию по сравнению с другими с короткой продолжительностью жизни. Интересно отметить, что, несмотря на схожую оставшуюся продолжительность жизни, мужчины старшего возраста реже получали потенциально лечебную терапию, чем мужчины молодого возраста.Для мужчин с ожидаемой продолжительностью жизни не менее 10 лет 73% мужчин моложе 60 лет и 68% мужчин старше 60 лет получали потенциально лечебную терапию. Лишь 40% мужчин старше 70 лет получали лечебную терапию. Распределение было еще более выраженным среди пациентов, перенесших радикальную простатэктомию. Операция была выполнена 65% пациентов моложе 60 лет и 40% пациентов от 60 до 70 лет. Ни одному пациенту старше 80 лет не выполнялась радикальная простатэктомия. ⁴¹ Даже после поправки на ожидаемую продолжительность жизни и другие прогностические переменные высокий возраст был связан с низкой вероятностью получения лечебного лечения, такого как радикальная простатэктомия или лучевая терапия.

Schwartz и его коллеги ⁴⁴ рассмотрели решения о лечении и факторы, влияющие на них, в когорте мужчин с локализованным раком простаты. Возраст, сопутствующая патология и оценка по шкале Глисона оказались независимыми предикторами неоптимального лечения. Был сделан вывод, что большинству мужчин старше 70 лет с умеренно или слабо дифференцированными опухолями и с сопутствующими заболеваниями от отсутствия до легкой степени лечение было неоптимальным. Большинство этих мужчин не получали лечения, получая выжидательную терапию, когда могла быть применена потенциально лечебная терапия.При оптимальном лечении можно было бы улучшить клинические результаты.

Дам и соавторы ⁴⁵ оценили долгосрочную вероятность смерти от рака простаты и других конкурирующих заболеваний. Они исследовали 484 пациента старше 70 лет, перенесших радикальную перинеальную операцию по поводу ограниченного органа в период с 1970 по 2000 год. Мужчины, получавшие радикальную простатэктомию, имели значительно более низкий риск смерти от рака простаты по сравнению с пациентами из группы бдительного ожидания.Также оказалось, что пациенты с ожидаемой продолжительностью жизни 10 лет или меньше, чьи биопсии показали 6 баллов по Глисону или ниже, имеют небольшой биологический риск смерти от рака простаты. В группе пациентов старше 70 лет с оценкой 7 по шкале Глисона за 10 лет наблюдения от рака простаты умерло больше пациентов, чем от других причин. Вероятность смерти от рака простаты составляла 40% у пациентов с оценкой Глисона от 8 до 10, но риск смерти от других конкурирующих причин был еще выше. Пациенты с заданной шкалой Глисона и прогнозируемой продолжительностью жизни не менее 10 лет могут иметь такой же риск смерти от рака простаты, как и более молодые пациенты.

Thompson et al. ⁴⁶ исследовали здоровых восьмидесятилетних детей с диагнозом рака простаты, перенесших радикальную простатэктомию. Во время последнего контрольного визита 10 пациентов выжили более десяти лет после операции, а 3 пациента умерли в течение 10 лет после операции. Остальные 6 пациентов были живы менее чем через 10 лет наблюдения. Семьдесят четыре процента пациентов были континентальными. Ни один пациент не умер от рака простаты, а 10-летняя выживаемость по всем причинам была аналогична той, которая наблюдалась у здоровых пациентов в возрасте от 60 до 79 лет, перенесших радикальную простатэктомию.Эти данные показывают, что тщательный отбор пациентов даже старше 80 лет позволяет достичь удовлетворительных онкологических и функциональных результатов после операции. Однако важно отметить, что частота недержания мочи после операции превышает таковую у более молодых коллег.

Недавно было исследовано отношение пациентов с локализованным раком простаты к агрессивному лечению. Что касается лучевой терапии, большинство пациентов с локализованным раком простаты предпочитали более низкую дозу облучения.Это указывает на то, что для большинства пациентов качество жизни более важно, чем повышение выживаемости. ⁴⁷ Исследование, в котором изучалась выживаемость, связанная с лечением, по сравнению с наблюдением за локализованным раком простаты у пожилых мужчин, было опубликовано Вонгом и соавторами. ⁴⁸ Авторы предполагают, что преимущество в выживаемости связано с активным лечением рака простаты низкого и среднего риска у пожилых мужчин в возрасте от 65 до 80 лет.

Поскольку рак простаты пагубно влияет на здоровье и качество жизни, здоровых пожилых мужчин следует регулярно проверять с помощью измерения уровня ПСА и делать биопсию при повышении уровня ПСА.Возрастных ограничений для тестирования ПСА не установлено, но есть общее мнение, что мужчины с ожидаемой продолжительностью жизни менее 10 лет вряд ли получат пользу от раннего выявления из-за длительного естественного течения нелеченого локализованного рака простаты и конкурирующих причин смерти. ¹³ Шкала Глисона является надежным предиктором естественного течения и прогноза пациентов с раком простаты и должна быть тщательно рассмотрена при принятии решения о лечении. Таким образом, как уже говорилось, пациенты с плохо дифференцированным раком простаты, которые подвержены высокому риску смерти, умирают от своего заболевания, даже если им больше 70 лет.Лечение должно быть адаптировано к индивидуальной жизненной ситуации. Пациентам с плохо дифференцированным раком простаты с локализованными опухолями требуется агрессивный метод лечения даже в более старшем возрасте.

Почему возраст все еще влияет на решения о лечении у здоровых пожилых мужчин с локализованной карциномой простаты, которые потенциально могут быть излечены? Это можно объяснить отношением клиницистов, которые могут неохотно предлагать агрессивное лечение пожилым мужчинам из-за повышенного риска краткосрочных и долгосрочных побочных эффектов, связанных с лечением. ^{49 — 51} Урологи также могут применять возрастные пороги для радикальной простатэктомии. Обсуждаемое выше правило 10 лет может быть истолковано как возрастной предел 70 лет. ⁵²

Пристрастие к скринингу на рак простаты среди медицинских работников в целом снижается с увеличением возраста пациентов, но затем сохраняется у небольшой части пациентов. ⁵³ Мужчинам старше 75 лет рекомендуется более избирательный скрининг. Возраст также является решающим фактором в выборе лечения.Пожилые пациенты могут быть более склонны избегать риска и менее склонны жертвовать качеством жизни ради продления жизни. С другой стороны, некоторые пожилые мужчины могут предпочесть операцию консервативному лечению, даже если нельзя ожидать улучшения выживаемости из-за психологического воздействия рака и его опасной для жизни силы.

В исследовании Стивенса с соавторами ⁵⁴ рассматривалось качество жизни мужчин с местнораспространенным раком простаты во время неоадъювантной гормональной терапии.Многие из мужчин, получавших терапию депривацией андрогенов, сообщали о снижении сексуального функционирования до лечения, и дополнительное снижение во время гормонального лечения, казалось, было общепринятым как цена, которую нужно заплатить за соответствующее лечение рака.

Качество жизни при раке простаты на поздней стадии

С тех пор, как Хаггинс и Ходжес получили Нобелевскую премию в 1966 году за свою работу, описывающую взаимосвязь между тестостероном и раком простаты, депривация андрогенов продолжает оставаться важным компонентом в лечении рака простаты на поздних стадиях. .Однако это связано со значительными затратами как с точки зрения заболеваемости, так и с точки зрения экономики. Побочные эффекты андрогенной депривации включают приливы, остеопороз, потерю либидо или импотенцию, а также психологические эффекты, такие как депрессия, проблемы с памятью или эмоциональная лабильность. Недавно Harle и его коллеги ⁵⁵ сообщили об инсулинорезистентности, гипергликемии, метаболическом синдроме и метаболических осложнениях, связанных с кастрацией и, таким образом, ответственными за повышение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в этой популяции.

Из-за паллиативного характера андрогенной аблации качество жизни является важным компонентом оценки конкурирующих методов лечения. Периодическая депривация андрогенов — это один из подходов к гормональной терапии, который был разработан с целью минимизировать негативные эффекты терапии при максимальном увеличении клинической пользы и качества жизни пациента. Его можно использовать в любой клинической ситуации, где можно применять непрерывное лечение андрогенной депривации. ⁵⁶

Как в доклинических, так и в клинических испытаниях было продемонстрировано, что периодическое подавление андрогенов может улучшить качество жизни и потенциально увеличить выживаемость.Обоснование прерывистого подавления андрогенов заключается в том, что, по-видимому, происходит восстановление апоптоза и последующее более медленное прогрессирование до андроген-независимого состояния, что дает биологическое преимущество. ⁵⁷ Считается, что клетки, выжившие после отмены андрогенов, вынуждены вступать в альтернативные пути дифференцировки за счет замещения андрогенов, и восстановление апоптотического потенциала может быть достижимо.

Во время наблюдения в течение 46 месяцев Opfermann и его коллеги ⁵⁸ обнаружили, что 85% пациентов сохраняли ответную реакцию на периодическую терапию депривацией андрогенов.Только у 14% наблюдалось прогрессирование заболевания и развился гормонорезистентный рак простаты. Пациенты с опухолями на стадиях T3 и T4 были значительно более склонны к развитию устойчивости к терапии андрогенной депривации. Klotz et al. ⁵⁹ сообщили о небольшом количестве пациентов и коротком периоде наблюдения, что периодический подход к применению диэтилстильбестрола привел к улучшению качества жизни и не оказал статистически значимого вредного воздействия на выживаемость. Goldenberg и его коллеги ⁶⁰ лечили пациентов с медицинской кастрацией и использовали PSA для определения времени прекращения терапии.Отмечено улучшение качества жизни без отрицательного влияния на выживаемость при раннем наблюдении.

Тем не менее, в большинстве исследований, посвященных периодической депривации андрогенов у пациентов с раком простаты, отсутствуют проспективные рандомизированные исследования, сравнивающие прерывистый и непрерывный подходы, и большинство исследований включают лишь небольшое количество пациентов и не имеют большого последующего наблюдения. Продолжительность начального периода кастрации остается спорным вопросом.

Прерывистая аблация андрогенов не оказывает значительного отрицательного воздействия на выживаемость в первые промежутки времени и в целом приводит к снижению заболеваемости и потенциально улучшенному качеству жизни, иногда с восстановлением либидо и потенции, хотя для таких выводов необходимо дождаться крупномасштабных и проспективных исследований. .Периодическая депривация андрогенов представляется жизнеспособным вариантом, особенно для пожилых пациентов с низкой степенью оценки по шкале Глисона и биохимической недостаточностью после местной лучевой терапии или радикальной простатэктомии, чтобы сохранить качество жизни и продлить реакцию на андрогены.

Выводы

Оптимальное лечение клинически локализованного рака простаты, особенно у пожилых мужчин, представляет собой уникальную задачу. Существует острая необходимость более точно предсказать его естественное течение и характеристики роста, чтобы избежать ненужного лечения.В настоящее время клинические критерии, такие как уровни ПСА в сыворотке, DRE и трансректальное ультразвуковое исследование, обеспечивают лучший способ определения наличия небольшого объема заболевания. Тщательный отбор и наблюдение за пожилыми мужчинами с раком небольшого объема может стать разумной альтернативой лечению всех видов рака, обнаруженных при скрининге. Новые подходы к лечению рака простаты у пожилых мужчин необходимы для снижения затрат на здравоохранение и заболеваемости, а также сокращения ненужной терапии.

Основные моменты

• Увеличение продолжительности жизни и широкое использование скрининга на простатоспецифический антиген (ПСА) увеличивают число пожилых мужчин, у которых диагностирован рак простаты.

• Не у каждого диагностированного мужчины разовьется клинически значимое заболевание. Опухоли небольшого объема и низкие показатели по шкале Глисона указывают на небольшую угрозу для жизни, особенно для пожилых мужчин с тяжелыми сопутствующими заболеваниями.

• Выжидательная тактика при небольшом объеме заболевания низкой степени тяжести направлена ​​на обеспечение терапии для мужчин с прогрессирующим заболеванием, избегая связанных с этим рисков и влияния на качество жизни. По сравнению с радикальной простатэктомией, осторожное ожидание приводит к аналогичной общей выживаемости, но более низкой выживаемости, связанной с конкретным заболеванием, среди пожилых мужчин.

• Рекомендации экспертов по лечению локализованного рака простаты рекомендуют потенциально лечебную терапию для пациентов с ожидаемой продолжительностью жизни не менее 10 лет, но пожилые мужчины получают такую ​​терапию реже, чем молодые мужчины. Современные методы радикальной простатэктомии характеризуются низкой периоперационной заболеваемостью, отличным клиническим исходом и документально подтвержденным долгосрочным контролем болезни. Тщательный отбор пациентов старше 80 лет позволяет добиться удовлетворительных результатов.

• Пожилые пациенты могут быть более склонны избегать риска и менее склонны жертвовать качеством жизни ради продления жизни.

• Терапия по депривации андрогенов эффективна, но необходимо должным образом управлять значительными побочными эффектами, чтобы минимизировать потерю качества жизни. Периодическая депривация андрогенов представляется жизнеспособным вариантом для пожилых пациентов.

• Возрастных ограничений для тестирования ПСА не установлено. Здоровых пожилых мужчин следует регулярно проверять с помощью измерения уровня ПСА и делать биопсию при повышении уровня ПСА.

Ссылки