Чешется кожа причины: Лечение нарушений пищевого поведения в клинике психиатрии и психотерапии EMC

Причины раздражения кожи лица — Официальный сайт израильской косметики Christina в Украине

Покраснения, шелушение, зуд и неприятные ощущения — все это симптомы раздраженной кожи. К данным изменениям ведет нарушение защитного слоя, вызванное внутренними и внешними факторами. Раздражение на лице может быть спровоцировано разными факторами. Такая дерма становится уязвимой к повреждениям и инфекциям, чужеродным веществам и токсинам. Защитные барьеры ослабевают, появляется воспаление. Как снять раздражение кожи лица? Можно ли предупредить появление данных эстетических несовершенств? Об этом и многом другом читайте далее.

Как меняется состояние кожного покрова

Здоровый барьер состоит из плотных чешуек, которые склеены между собой липидами. Такой слой обеспечивает эффективную защиту эпидермиса от токсинов, повреждений и инфекций. Здоровая кожа также не подвержена потере влаги. Она дольше остается упругой и эластичной, на ней не появляются возрастные изменения.

Раздражение кожи на лице происходит вследствие повреждения защитного барьера. Целостность липидного слоя нарушается. Из-за этого в дерму проникают бактерии и аллергены. Кожа становится уязвимой к внешним раздражителям, быстро теряет влагу. Ее состояние стремительно ухудшается. Чтобы предотвратить данные изменения, необходимо подобрать специальный уход за раздраженной кожей лица, направленный на восстановление, защиту, питание и увлажнение.

Распространенные причины раздражений

Состояние кожного покрова меняется под воздействием разных факторов. Даже здоровая дерма при постоянном негативном влиянии может потерять свои качества. Она становится более чувствительной, сухой, покрывается красными пятнами, может шелушиться, вызывать зуд и неприятные ощущения. Кожные раздражения становятся следствием таких факторов:

• агрессивное очищение и неправильный уход. Многие средства для умывания очищают дерму не только от пыли и декоративной косметики. Они также смывают жиры, из которых строится защитный барьер. При систематичности процедуры покров раздражается. Дерме необходимо мягкое, деликатное очищение качественными продуктами. Для каждого типа следует подбирать соответствующие косметические средства;
• стрессы, усталость и недосып. При повышенном уровне гормона кортизола в организме снижается иммунитет. Это также способствует появлению заболеваний сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Избыток кортизола негативно отражается и на состоянии кожного покрова. Он тормозит регенерационные процессы, нарушает функции сальных желез;
• действие свободных радикалов. Нестабильные молекулы повреждают клетки дермы. Нарушается ее способность восстанавливаться и обновляться, ухудшается защита от повреждений. Лучшими нейтрализаторами негативного действия свободных радикалов являются антиоксиданты;
• неблагоприятная экологическая обстановка. Плохая экология делает кожу уязвимой к повреждениям. На таком покрове появляются покраснения и другие эстетические недостатки. Экологически неблагоприятная обстановка также производит свободные радикалы, провоцирующие преждевременное старение;
• питание. Продукты могут быть причинами гиперчувствительности кожного покрова, вызывать раздражения и атопический дерматит. Даже полезные вещества, которые необходимы для полноценного функционирования организма, провоцируют эстетические недостатки при индивидуальной непереносимости;
• горячая вода. Длительный прием душа или ванны расслабляет и согревает. Но на кожу горячая вода воздействует на самым лучшим образом. Она смывает не только грязь, но и защитный жировой слой. А моющие продукты провоцируют обезвоживание, зуд, шелушение;
• медицинские препараты. Красная раздраженная кожи лица может быть вызвана длительным приемом медикаментов. Многие средства провоцируют сухость, зуд, шелушение. После приема таких продуктов необходима восстанавливающая микрофлору программа.

При высокой чувствительности кожного покрова также рекомендуется ограничить контакт дермы с мылом, бытовой химией. Не стоит много времени проводить на солнце или в бассейне. Способ лечения подбирается индивидуально. В первую очередь необходимо устранить причину раздражения, затем подобрать комплексный уход, который восстановит покров и защитные функции липидного слоя.

Как избавиться от раздражения

Основное правило — исключить контакт с раздражителями. Проследите за питанием: какие продукты вызывают реакцию, принимайте теплый или прохладный душ, придерживайтесь сбалансированного питания продуктами, богатыми антиоксидантами.

Чтобы снять раздражение, понадобятся косметические продукты с успокаивающим свойством. Такие средства создаются на основе минеральных масел, имеют в своем составе витамин А, экстракт алоэ вера, другие натуральные вытяжки.

Позаботьтесь о деликатном воздействии на кожный покров. Не касайтесь воспаленного участка, особенно грязными руками. Откажитесь от жестких скрабов и пилингов. Для умывания лучше использовать мягкие гели, молочко или пенку. Выбирайте продукты для проблемной и чувствительной кожи, созданные на натуральной основе.

Исключите прием горячих ванн и походы в сауну. Умывайтесь теплой или прохладной водой. Каждое очищение рекомендуется «закрывать» тонизированием. Выбирайте тоник для чувствительной кожи без содержания спирта. Для сухой и раздраженной кожи спасением может быть ромашковый отвар. Раз в две недели делайте паровые ванночки с добавлением эфирных масел.

Главные правила ухода за раздраженной кожей:

• мягкое очищение;
• интенсивное питание и увлажнение;
• восстановление гидролипидного защитного слоя;
• витамины и антиоксиданты — в рационе и косметике;
• успокаивающие и противовоспалительные средства.

Если после исключения раздражителей и при соблюдении всех правил покраснения, зуд, шелушение и другие косметические недостатки не проходят, рекомендуется обратиться к врачу. Специалист сможет подобрать комплексное эффективное лечение, исходя из причины, помочь с выбором косметических средств и предложить косметологические программы, направленные на восстановление кожного покрова.

Нейродермит (атопический дерматит). Как его лечить?

Нейродермит

Является рецидивирующим заболеванием, которое проявляетс двумя основными симптомами: воспалением и зудом кожи.Это хроническое заболевание, которое может проявится в детстве и сопровождать вас на протяжении всей жизни. Людям с нейродермитом живется очень не просто из-за частого проявления симптомов. При борьбе с этой болезнью, главная задача — максимально продлить периоды спокойствия кожи.

Точные причины заболевания не установлено, но принято считать что оно обусловлено генетическими факторами, и особенностями кожных покровов. Существуют факторы, которые чаще всего провоцируют проявление или обострение нейродермита (о них мы расскажем в нашей статье).

В наши дни термин «нейродермит» является заменой термина — атопический дерматит. Проводимые исследования доказали, что толчком к развитию болезни является стресс или вирусная инфекция (у взрослых). Подавляющее большинство больных узнали о своем диагнозе при проявлении симптомов в детстве (до 7 лет). В детском возрасте проявления провоцирует аллергия.

Симптомы

Нейродермит имеет ярко-выраженные симптомы, а именно: сильный зуд, шелушение кожи, покраснение (на локтевых и коленных сгибах и кожных складках на шее). Кроме того, на лице могут образовываться гнойные образования и сыпь. Иногда болезнь сочетается с другими болезнями, такими как астма, аллергический ринит, поллионоз.

Факторы влияющие на обострение нейродермита:

• • Постоянный контакт с возможными аллергенами: пылью, шерстью животных, пыльцой растений, пищевыми аллергенами;
• • Стрессы, сильные эмоциональные потрясения;
• • Сбои в работе гормональной системы;
• • Проблемы ЖКТ;
• • Неправильное использование медицинских препаратов;
• • Несоблюдение правил гигиены.

* Атопический дерматит связан с наследственностью, поэтому если у одного или обоих родителей присутствует данное заболевание, с большой долей вероятности оно передастся будущему ребенку.

Проявления болезни на различных стадиях.

Обычно самые первые проявления нейродермита заметны в первые месяцы жизни. Они проявляются в виде шелушащихся покраснений кожи на лице (вокруг глаз, за ушами, в области бровей, на щеках). По мере взросления ребенка, локация покраснений может меняться (слизистая глаз, носа, половых органов. Обострения чаще всего происходят в осенне-зимний период, а летом состояние улучшается. Самым заметным симптомом является сильный зуд! Он носит патологический характер. При чесании образуются микро-раны через которые может попасть инфекция. Именно поэтому следует бороться с симптомами нейродермита.

Иногда (во время ремиссии) симптомы облегчаются или пропадают совсем. Этот период может длиться от нескольких недель до нескольких лет. Если симптомы нейродермита не беспокоят вас более 7 лет, значит можно говорить о вашем выздоровлении. Однако, так как болезнь до конца не изучена — нет четкого понимания, ушла ли болезнь навсегда. Существует вероятность ее возвращения.

Диагностика нейродермита.

При проявлении симптомов следует обращаться к дерматологу для постановки диагноза. При наличии хотя бы 3-ех из перечисленных факторов, врач заподозрит нейродермит:

• • Зуд кожи;
• • Видимость кожных поражений;
• • Наследственный фактор;
• • Наличие рецидивов;
• • Обострения при аллергии или сильном стрессе;
• • Частые инфекции кожных покровов;
• • Темные круги вокруг глаз;
• • Обострения в осенне-зимний период;
• • Сухость кожи;
• • Появление дополнительных складах на нижних веках.

* После изучения факторов диагноз подтверждают или опровергают лабораторными исследованиями. Назначается общий и биохимический анализ крови, мочи и кала, а также аллергопробы.

Профилактика и лечение нейродермита.

Терапия заболевания предполагает две цели — устранить имеющиеся нарушения организма,и уменьшить продолжительность и частоту рецидивов заболевания. В данном случае уместно комплексное лечение,а именно — сочетание улучшения условий больного и прием антигистаминных и гормональных препаратов.

Для начала, необходимо исключить контакт больного с потенциальными аллергенами. Рекомендуется строгая диета, которая исключает все острое, цитрусосодержащее, шоколад, яйца, молока и какао. В помещении должна часто проводится влажная уборка, а также отсутствовать ковры, перьевые подушки, домашние животные.

Медикаментозная терапия должна начинаться с приема антигистаминных средств (II-ого и III-его поколения). Список препаратов должен быть написан вашим лечащим врачом, исходя из индивидуального протекания вашей болезни. В особо тяжелых случаях (при присоединении дополнительной инфекции через поврежденные участки кожи), могут быть назначены системные антибиотики широкого спектра действия.

Местное лечение подразумевает использование средств, которые можно нанести прямо на пораженный участок (гели, мази). Эта группа лекарств приносит наиболее выраженный эффект снятия симптомов атопического дерматита. Делятся эти средства на две группы: гормональные и негормональные. Выбор в пользу тех или иных средств, должен быть одобрен вашим лечащим врачом.

Вывод.

Нейродермит (или атопический дерматит) — является хроническим заболеванием, которое может способствовать попаданию других инфекций в организм. Для диагностики заболевания,облегчения симптомов и лечения — необходимо консультация опытного врача-дерматолога. В нашей многопрофильной клинике Sante Clinic работают опытные врачи, которые помогут вам точно установить диагноз и подобрать правильное лечение. Без очередей и не комфортных условий приема! Ждем вас в Sante Clinic!

В Дерматологию

Зуд кожи тела – причины и лечение || Медицинский центр «Центромед»

Зуд кожи тела человека является характерным симптомом многих заболеваний, который характеризуется появлением неприятных ощущений и дискомфортом с желанием почесать кожу. Очень важно выяснить причину появления зуда, что позволит начать правильное лечение, направленное на ее устранение. Это можно сделать в Ростове-на-Дону, обратившись в нашу клинику.

Механизм развития

Зуд на теле у взрослого человека или ребенка связан с развитием в ней характерной воспалительной реакции. Вследствие воздействия причинного фактора в область поражения устремляются клетки иммунной системы. Они вырабатывают определенные биологические вещества – медиаторы воспаления (простагландины, гистамин), которые приводят к возникновению воспалительного процесса и оказывают такие эффекты:

• Химическое раздражение чувствительных нервных окончаний веществами медиаторами воспаления (гистамин и простагландины).
• Нарушение оттока крови от области воспалительного процесса – происходит за счет уменьшения просвета отводящих кровь сосудов (венулы), вследствие чего развивается гиперемия (покраснение), которая может быть в виде сыпи.
• Отек тканей – развивается в результате повышения проницаемости сосудистой стенки в области локализации воспаления и выходе плазмы в межклеточное пространство. Отек вызывает механическое сдавливание чувствительных нервных окончаний с появлением неприятных ощущений.

Причины появления и развития

Существует несколько групп причинных факторов, приводящих к развитию воспалительного процесса:

• Наиболее часто вызывает зуд тела причина инфицирования кожных покровов грибковой инфекцией – паразитирование и жизнедеятельность грибков приводят к развитию длительного воспаления с выраженными неприятными ощущениями. Излюбленная локализация паразитирования грибковой инфекции – ноги, руки в области межпальцевых промежутков, места естественных складок (подмышечные, паховые, ягодичные).
• Аллергия в ответ на воздействие чужеродных белков аллергенов (шерсть домашних животных, пыльца растений, бытовая химия и некоторые медикаменты, продукты питания) – вызывает неприятные ощущения по всему телу, в результате синтеза большого количества гистамина, с параллельным появлением сыпи (в виде красных точек или пятен на коже).
• Чесотка – вызывается клещом, паразитирующим в коже, вызывает сильные неприятные ощущения в местах с тонким и нежным покровом, встречается чаще у детей в детских организованных коллективах.
• Заболевания периферических нервов и их окончаний – в этом случае причиной является нарушения образования нервных импульсов с чувствительных окончаний, а не воспалительный процесс.

Лечение зуда кожи тела

Терапевтические мероприятия в нашей клинике в Ростове-на-Дону назначает соответствующий специалист врач-дерматолог, после проведенной тщательной и выяснения причины. К ним относятся:

• Противогрибковая терапия с помощью применения местных и общих лекарственных средств.
• Использование противопаразитарных препаратов при чесотке.
• Противоаллергические антигистаминные препараты, мероприятия направленные на избегание попадания аллергена в организм.
• Успокоительные седативные средства в случае нейрогенной природы неприятных ощущений.

Мероприятия, дозу препаратов и курс лечения назначает только врач-дерматолог, после соответствующей диагностики, выяснения причины и степени выраженности патологического процесса.

Кожный зуд у ребенка при атопическом дерматите: причины, лечение

Зуд кожи у младенцев

Небольшая сыпь или волдыри, покраснение и отек кожи, появление чешуек и шелушение на участках сухой кожи – эти иногда не очень заметные изменения должны заставить родителей внимательнее отнестись к своему малышу. Возможно, причина его внезапно нарушившегося сна и постоянного плача заключается именно в них. Чувствительная детская кожа в гораздо большей степени, чем кожа взрослых людей, подвержена раздражению, а любое нарушение кожного покрова очень болезненно и чаще всего сопровождается зудом.

Сам по себе зуд – это не болезнь, это реакция иммунной системы на воздействие раздражителя (аллергена). Зуд проявляется при некоторых заболеваниях кожи (дерматитах), нарушениях работы внутренних органов (в первую очередь пищеварительного тракта) или проблемах с нервной системой. У новорожденных и младенцев (грудничков) мы можем только по внешним признакам на коже понять, что их мучает зуд: ведь сказать или показать они еще не могут. Дети постарше начинают расчесывать зудящие участки кожи, повреждая верхний слой кожи – эпидермис.

Каковы же причины зуда кожи у грудничка?

Факторов появления зуда может быть очень много, и определить истинную причину этого состояния иногда может только врач.

Выделяют 4 основных группы причин кожного зуда у ребенка:
— несоблюдение гигиены, вследствие чего появляются опрелости, потница;
— кожные заболевания: атопический дерматит, герпес, чесотка и т.д.;
— аллергические реакции, вызываемые укусами насекомых, пищей, растениями, лекарственными препаратами.

Даже простая сухость кожи может доставлять дискомфорт младенцу, создавая стресс, о котором он, увы, может сообщить родителям только плачем. Зуд является одним из главных признаков атопического, контактного или аллергического дерматитов. Чаще всего зуд у младенцев является следствием контакта с аллергенами, причем как со стороны кожи, так и со стороны желудочно-кишечного тракта (аллергия на продукты питания). Точно определить фактор, вызвавший аллергию, можно только с помощью специальной пробы. Если малыш находится на грудном вскармливании, мама должна очень ответственно относиться к своему питанию, иногда соблюдать особую диету, особенно если у нее самой или у других ближайших родственников была в детстве аллергическая реакция на некоторые продукты питания.

Кожный зуд при атопическом дерматите

Диагноз «атопический дерматит», как правило, не ставят новорожденным детям. Чаще всего он проявляется в возрасте 1-6 месяцев, и начинается всё именно с зуда. Если малыш — атопик, то родителям следует помнить самое важное: атопический дерматит – хроническое заболевание. Кожа может выглядеть лучше или хуже, но она всегда сухая, даже в период ремиссии. И зуд, особенно ночной, есть у большинства таких детей. Коже атопиков нужно помогать: поддерживать уровень ее увлажненности с помощью эмолентов, а при первых проявлениях зуда (ребенок начал расчесывать кожу или стал беспокойно спать) – наносить специальные косметические средства. Нельзя позволить малышу расчесывать кожу, ведь тем самым он усиливает раздражение, повреждает эпидермис и ускоряет развитие обострения (воспалительного процесса). Если обострение всё-таки наступило, врач может назначить лекарственные препараты наружного действия в виде мази или крема.

Зуд при крапивнице, ветряной оспе, герпесе

Крапивница как проявление контактного дерматита проходит сама, если убрать раздражитель, который ее вызвал. Появления изменений на коже и зуд при повышенной температуре может свидетельствовать о развитии так называемых детских инфекций – кори или ветряной оспе. Паразитарные инфекции, вызываемые вшами (на волосистой части головы), чесоточными клещами, глистами (в области анального отверстия) вызывают очень сильный зуд в местах локализации паразитов. Герпес проявляется возникновением папул (пузырей) на лице, губах, на слизистой полости рта. В этих случаях следует немедленно обратиться к врачу.

Зуд в летний период

Летом добавляется еще несколько причин раздражения кожи и появления зуда: укусы насекомых и перегрев малыша. Грудничков не в меру заботливые мамочки часто укутывают в теплую одежду или пеленки даже в летнюю жару. Малыш начинает потеть, кожа в складках раздражается и зудит. Решение проблемы – одевать ребенка в соответствии с температурой за окном, чаще оставлять без одежды, обеспечивая воздушные ванны. А со всеми такими раздражениями справляется хороший детский крем, например, с пантенолом.

Аллергия на укусы насекомых

Укусы комаров болезненны не только для взрослых. Иммунная система и взрослых, и детей реагирует на них одинаково – покраснение и зуд. К сожалению, защитить младенца от укусов комаров можно только с помощью защиты в виде пологов, занавесок, фумигаторов. Для грудничков, детей до года, нет подходящих репеллентов. (Репелленты — средства, отпугивающие кровососущих насекомых, которые наносятся на кожу в виде крема или спрея). Все детские продукты этой категории разрешены к применению, начиная с 12 месяцев! Только небольшая группа репеллентов предназначена для детской кожи, например, на основе IR 3535®, так что следует внимательно читать информацию на упаковке и покупать средство от укусов насекомых в соответствии с возрастом.

основные причины зуда» – Яндекс.Кью

Раздраженная кожа лица всегда причиняет существенный дискомфорт. Иногда достаточно откорректировать косметический уход, чтобы избавиться от неприятного зуда. Однако в некоторых случаях причина таких дерматологических проблем может быть значительно серьезнее. Почему лицо может чесаться и когда требуется помощь врача, разбирался MedAboutMe.

Особенности кожи: сухая и чувствительная, стареющая

Индивидуальные особенности кожи наиболее ярко проявляются именно на лице. Люди с сухой и чувствительной кожей могут испытывать зуд и раздражение, если:

• Длительное время находятся в помещении с сухим воздухом (например, при работающем кондиционере).
• Умываются слишком горячей водой.
• Не соблюдают питьевой режим, особенно в жаркие дни.
• Не защищают кожу в ветреные и холодные дни.
• Неправильно ухаживают за кожей лица – не применяют увлажняющие средства, используют косметику на спиртовой основе и прочее.
• Был контакт с пыльным или загазованным воздухом.

Зуд лица – распространенная жалоба и у пожилых людей. Чаще всего это связано именно с особенностями самой кожи, ведь с возрастом она теряет влагу, становится менее упругой, больше подвержена различным повреждениям.

Аллергические реакции

Аллергическая реакция – еще одна распространенная причина зуда на лице. Прежде всего, ее могут спровоцировать косметические средства, такие как крем, пудра, лосьон для умывания или просто мыло. Однако покраснение и зуд кожи могут возникать также в результате контакта с никелем. Он содержится в украшениях, оправах очков и даже в корпусе мобильного телефона, который человек держит возле уха.

Контактный дерматит может быть связан с растениями. Так, достаточно сильными аллергенами считаются дуб, ядовитый плющ, шиповник, сумах. Зуд на коже может появляться после того, как человек потрогал руками растение, а после прикоснулся к лицу. Ученые из Yale University изучали причины возникновения такой реакции и пришли к выводу, что за аллергию на растения отвечает белок TRPA1. Опыты проводились на мышах, и те особи, у которых не было указанного белка, не страдали от аллергии. Открытие дает возможность разработать новые лекарства от контактного дерматита, поскольку для таких пациентов стандартные антигистаминные средства часто недостаточно эффективны.

Дерматит возникает и как реакция на различные съеденные продукты. Так, к аллергии часто приводят клубника, шоколад, орехи, молоко, яйца, рыба и морепродукты. В этом случае у человека появляется зудящая мелкая сыпь, воспаление на лице, а также наблюдаются и другие симптомы – расстройство пищеварения, насморк, проблемы с дыханием. Схожая реакция может возникнуть на прием некоторых лекарств – аспирина, опиоидных анальгетиков, некоторых медикаментов для контроля над артериальным давлением.

Инфекции и паразиты

Некоторые инфекционные болезни сопровождаются выраженной сыпью и зудом. Как правило, они распространяются на большую часть тела, но первые прыщики и покраснение могут появляться именно на лице. Симптом характерен для следующих болезней:

• Ветряная оспа и другие герпетические инфекции.
• Корь.
• Краснуха.
• Инфекционная эритема.
• Стрептодермия.

Такие заболевания начинаются остро и в подавляющем большинстве случаев сопровождаются другими симптомами – высокой температурой, общей слабостью, поражением слизистых. При подозрении на инфекции нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

Сильный зуд кожи лица может быть связан с паразитами. В этом случае, в отличие от инфекционных заболеваний, никаких других симптомов проявляться не будет. Человек жалуется лишь на постоянное воспаление, различные повреждения кожи и очень интенсивный зуд, который усиливается ночью. К паразитарным поражениям относят следующие:

• Демодекоз кожи.
• Чесотка.
• Шистосоматидный дерматит (зуд купальщиков).

Псориаз и экзема

Такие хронические заболевания кожи, как псориаз и экзема, также сопровождаются повреждением кожи и зудом. При псориазе пораженные участки сильно шелушатся, краснеют и начинают чесаться. Если болезнь прогрессирует, пятна со временем сливаются, образуя обширные огрубевшие бляшки. При расчесывании образуются раны, которые потом сложно и долго заживают. Псориаз относится к хроническим болезням с чередованием ремиссий и обострений. К рецидивам приводят стрессы, эмоциональные переживания, гормональные изменения, злоупотребление алкоголем.

Выраженным зудом сопровождается также атопическая экзема, которая впервые появляется в детском возрасте и провоцируется аллергией. Со временем она может полностью пройти, но все же врачи относят болезнь к хроническим. Это значит, что во взрослом возрасте может случиться рецидив – аллергия приведет к болезненным и обширным повреждениям кожи.

Другие виды экземы не всегда сопровождаются зудом. Однако если болезнь поражает большие участки кожи, такой симптом все же проявляется. При этом тяжелые формы заболевания могут представлять угрозу для организма в целом. Так, исследователи из Cardiff University в Уэльсе изучили данные более чем 385 000 взрослых с экземой и пришли к выводу, что такое поражение кожи ассоциируется с риском сердечно-сосудистых заболеваний. У пациентов с тяжелой экземой риск инсульта увеличился на 20%, риск нестабильной стенокардии, сердечного приступа, мерцательной аритмии – на 40-50%, а риск сердечной недостаточности – на 70%.

Зуд как симптом других болезней

Длительный зуд кожи – это не всегда признак дерматологических проблем. Так, он наблюдается у людей со следующими диагнозами:

• Болезни почек, хроническая почечная недостаточность.
• Цирроз печени, хронические гепатиты В и С.
• Болезни желчевыводящих путей, в первую очередь, холестаз, желчнокаменная болезнь.
• Сахарный диабет 1 и 2 типов.
• ВИЧ.
• Рассеянный склероз.

В случае таких диагнозов зуд кожи может не сопровождаться покраснением или шелушением, но при этом наблюдаются другие симптомы:

• Плохое заживление ран.
• Нарушение пищеварения.
• Тошнота.
• Беспричинное изменение веса (как полнота, так и похудение).
• Общее недомогание, слабость.

При наличии таких симптомов нужно обязательно пройти обследование и как можно быстрее начать лечение. При заболеваниях печени и почек, а также при сахарном диабете важно следить за питанием – иногда именно коррекция рациона способна существенно уменьшить зуд. Большинство исследований говорит о том, что на пользу идет диета с низким содержанием белка – из питания исключаются мясные блюда, яйца, кисломолочное сводится к минимуму. При этом ученые McMaster University, которые проанализировали данные из 28 работ за 1975–2016 годы, пришли к выводу, что такой подход может быть ошибочным. Белковые продукты, по их мнению, не снижают функцию почек, а наоборот, могут помочь при заболеваниях внутренних органов. Поэтому диета должна подбираться совместно с врачом и с учетом состояния больного.

Еще одна причина расчесывания кожи – различные неврозы, депрессии и прочее. При этом зуд на нервной почве может быть достаточно выраженным и изнуряющим. Иногда пациенты наносят себе существенные повреждения, на коже появляются незаживающие глубокие раны, выраженное покраснение. Поэтому при таком симптоме пациент может быть направлен на консультацию к психотерапевту.

Рак кожи

Рак кожи – одна из самых опасных причин зуда. Чаще всего встречается базалиома, на нее приходится около 60-80%, а наиболее опасный вид – меланома. Отличить злокачественное новообразование от обычной родинки можно по следующим признакам:

• Асимметричность.
• Неровные края.
• Воспаление и зуд.
• Ранки внутри родинки.
• Неоднородный цвет.
• Увеличение в размере.

Поэтому если на коже лица появились родинки, которые зудят, а расчесанные участки кровоточат и не заживают, необходимо обязательно пройти обследование. Чем быстрее начато лечение рака кожи, тем лучше прогноз по выздоровлению.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Использованные источники

1. Changes in Kidney Function Do Not Differ between Healthy Adults Consuming Higher- Compared with Lower- or Normal-Protein Diets: A Systematic Review and Meta-Analysis / Devries M., Sithamparapillai A., Brimble K., et al // The Journal of Nutrition. = 2018. — №148. — 11
2. Itch and neuropathic itch / Hachisuka J., Chiang M., Ross S. // PAIN. = 2018. — №159(3)
3. Structural and biophysical characteristics of human skin in maintaining proper epidermal barrier function / Boer M., Duchnik E., Maleszka R., Marchlewicz M. // Postepy Dermatologii I Alergologii. = 2016. — №33(1)
4. p53-Regulated Long Noncoding RNA PRECSIT Promotes Progression of Cutaneous Squamous Cell Carcinoma via STAT3 Signaling / Piipponen M., Nissinen L., Riihilä P. et al // The American Journal of Pathology. = 2020. — №190(2)
5. Hepatitis C virus-associated pruritus: Etiopathogenesis and therapeutic strategies / Alhmada Y., Selimovic D., Murad F. et al // World Journal of Gastroenterology. = 2017. — №23(5)

Что делать, если ребенок все время чешется

Причины появления чесотки

1. Атопический дерматит

Возникает при нарушении барьерной функции кожного покрова. Причина в особенностях гена, кодирующего филаггрин (белок, отвечающий за регуляцию развития клеток). Он защищает от обезвоживания и контролирует реакции имунной системы в коже. Симптомы (зуд и сухость кожи) появляются до года. Высыпания возникают в пересушенных или расчесанных местах.

Факторы, усиливающие дерматит: увеличенная потливость, снижение влажности воздуха, воздействие раздражителей (мыла, косметики, шерсти, моющих средств, акрила, пищевых и бытовых аллергенов, различные кожные инфекции).

Лечат правильным уходом с использованием эмолентов. Если воспаление выраженное, применяют противовоспалительные гормональные или антигистаминные средства.

2. Крапивница

Заключается в появлении зудящих плоско-приподнятых красных волдырей, бледнеющих при сдавливании. Прыщи напоминают ожог крапивой. Возникает из-за расширения и повышения проницаемости сосудов.

Причинами, почему у ребенка чешется тело, может быть аллергия на лекарства, пищу (клубнику, цитрусовые, бананы, ананасы, специи, помидоры, шоколад), укусы насекомых. Или реакция на добавки в пищу — ряд красителей, бензоат натрия, сульфитов. Некоторые виды могут возникать при вирусных инфекциях. Это крапивница, связанная с холодом, возникающая при физической нагрузке, сдавливании кожи.

Обычно зуд проходит сам. Острые приступы купируются антигистаминами.

3. Аллергический контактный дерматит

Причиной кожного зуда у ребенка при контактном дерматите является воздействие медикаментов, растений, металлов, косметики.

Лечат аллергический дерматит у детей исключением контактов с аллергеном, использованием противовоспалительного гормонального средства. Дополнительно следует сдать анализ на аллергию у ребенка, чтобы исключить повторения аллергических эпизодов.

4. Потница

Появляется при сильном потоотделении (если чрезмерно укутали ребенка). Каналы потовых желез закупориваются, приводя к появлению мелкой сыпи с пузырьками и сильной чесотке. Проходит сама, можно облегчить симптомы ванной.

5. Болезни инфекционного типа

Бывает, что контакта с веществами нет. Но почему ребенок чешется? Чешущаяся кожа — частый спутник вирусных (оспа ветряная, эритерма, недуг «рука-нога-рот»), бактериальных (пиолермия, скарлатина) и грибковых поражений.

Вирусные заболевания проходят сами, если возбудителем выступают бактерии или грибки — назначают курс лечение соответствующими препаратами. Для облегчения используют антигистаминные средства, охлаждающие лосьоны с каламином.

6. Заражение паразитами

Кожа ребенка может чесаться из-за мелких клещей. Сильный зуд увеличивается ночью, появляются высыпания между пальцев рук, в области живота, подмышек, запястий, гениталий. Педикулез является причиной зуда головы. Зуд в заднем проходе — признак заражения острицами.

Устраняется противопаразитарными средствами — таблетками, настоями трав.

7. Укусы насекомых

Зуд может являться реакцией на укусы (мошек, комаров, блох, клопов) или ужалений (ос, шершней, пчел, шмелей, оводов) насекомых. После одинарных укусов зуд исчезает через несколько минут или в течение трех часов. Если укусов много или оны вызвали сильную реакцию потребуется применение антигистаминов. Чем лечить кожный зуд? Для уменьшения зуда и боли нужно применять гормональный противовоспалительный крем. Жало следует удалить как можно скорее.

8. Аллергия на воду

Что делать, если ребенок чешется без сыпи? Чесотка появляется в течение получаса после контакта с водой и длится до 2 часов. При этом никаких высыпаний нет. Такие симптомы являются поводом для обязательного посещения врача и консультации педиатра.

9. Болезни органов

Зуд и высыпания могут являться симптомом поражений почек, печени, кроветворных и эндокринных органов. Такая мелкая сыпь у ребенка чешется постоянно и обычные средства не помогают.

10. Психогенные нарушения

Нервный зуд у ребенка может появиться из-за депрессии, тревожных расстройств, обсессивно-компульсивного расстройства и иных заболеваний психики. Неврологические расстройства у детей и их последствия могут проявиться и после прочтения статьи о зуде, разговорах о болезных, паразитах или присутствии больного человека.

Можно ли купать ребенка при сыпи

Правила гигиены для детей гласят — есть аллергия или нет, мыться нужно все-равно. Правда, при соблюдении ряда условий. Температура воды должна быть в районе 37 градусов, нельзя использовать мочалки, щетки. Применяйте успокаивающие крема. Многие родители спрашивают, как смягчить воду для купания ребенка. Воду следует профильтровать или вскипятить. Хлорированную воду использовать нельзя. Можно добавить слабый раствор морской соли или готовых экстрактов для купания малышей.

Поговорим о травах

Чтобы снять симптомы аллергии, полезно делать успокаивающие ванны для детей. Используйте для ванночек настой трав — ромашки и череды. Можно применять хвойный экстракт для ванны для детей, настойку календулы, пустырника, мелиссы и мяты. Крапива и лаванда хорошо смягчит кожу, а кора дума подсушит высыпания, снимет зуд и раздражение. Настои готовят из сухого сырья, заливая горсть сбора кипятком и отстаивая в течение нескольких часов. Затем процеживают, заливают в ванночку и купают малыша. В случае изготовления таких настоев для купания самостоятельно, нужно очень тщательно проверять качества растительного сырья и очень строго следить за приготовлением средства. Если такой возможности нет и есть сомнения в качестве растительных компонентов, лучше не рисковать и использовать готовые экстракты для купания, подходящие для данной ситуации.

При аллергии на лице следует умываться настоями или промокать лицо смоченными в травах ватными дисками, избегая попадания в глаза. Травы вроде пижмы и ракитника не подойдут, поскольку они используются для взрослых.

Сколько раз в неделю купать ребенка

Слишком частые ванны могут навредить и вызвать симптомы аллергии. Оптимальная череда водных процедур — два-три раза в неделю. Купание следует проводить, когда зажила пуповина. В воду, опять же, можно добавлять растительные экстракты, которые смягчают кожу малыша и обеспечивают оптимальный уход за ней. Вода должна быть не горячая. После купания обязательно споласкиваем чистой водой.

Почему так приятно царапать? Как остановить зуд и царапины

Если у вас зуд, вы, вероятно, захотите почесать его. Но будь то укус комара, ветряная оспа или хроническая кожная болезнь, такая как экзема, любое облегчение от расчесов будет недолгим. А слишком много царапин может усугубить проблему.

Наука царапания

Ваши мышцы, суставы и органы могут болеть. Но ваша кожа — единственная часть вашего тела, которая может чувствовать и боль, и зуд.

Зуд может быть вызван чем-то вне вашего тела, например, ядовитым плющом, или чем-то происходящим внутри, например псориазом или аллергией.

Хотя это и приятно, царапины на самом деле вызывают легкую боль в коже. Нервные клетки сообщают вашему мозгу, что что-то болит, и это отвлекает его от зуда. В этот момент это может помочь вам почувствовать себя лучше, но каждый пятый человек говорит, что от царапин у них начинает чесаться где-то еще на теле.

Иногда боль от царапин заставляет ваше тело выделять болеутоляющее химическое вещество серотонин.Это может усилить зуд.

Вот почему, чем больше вы чешете, тем сильнее чешетесь. Чем больше чешешься, тем больше царапаешься. Этот цикл бывает сложно прервать, особенно если у вас действительно сильный зуд.

Различные зуды

Не все зуды одинаковы. Многие из них происходят, когда ваше тело реагирует на пыльцу, орехи и другие аллергены — ваша иммунная система вырабатывает химическое вещество, называемое гистамином. Другие возникают из-за проблем с вашей нервной системой, таких как опоясывающий лишай или инсульт. С ними вы можете почувствовать онемение и покалывание вместе с зудом.

Если у вас псориаз, зуд может быть больше похож на жжение. Некоторые люди сравнивают это с нападением огненных муравьев. Некоторые лекарства, например, применяемые для лечения малярии, вызывают болезненный зуд во всем теле.

Какой бы ни была причина, важно не поцарапать слишком много. Это может привести к кожным ранам, инфекциям и рубцам. Это также может вызвать у вас беспокойство и стресс.

Советы, когда у вас чешется

Если вы не можете взять его и вам просто нужно почесать, постарайтесь не пользоваться ногтями.Вместо этого потрите, похлопайте, похлопайте или плотно прижмите зудящую область. Вы также можете осторожно ущипнуть кожу.

Это помогает сделать ногти короткими, чтобы снизить вероятность повреждения кожи, если вы ее поцарапаете. Вы также можете попробовать спать в перчатках, чтобы защитить кожу во время сна.

Вы можете попробовать еще несколько вещей, чтобы справиться с желанием почесаться:

Избегайте «триггеров зуда». Будь то шерстяной свитер, горячая комната или определенное чистящее средство, узнайте, что отталкивает вашу кожу, а затем постарайтесь держаться подальше.

Охлаждение. Влажный компресс или холодный душ могут облегчить зуд.

Позаботьтесь о своей коже. Сухая кожа усиливает зуд. Не принимайте длительный горячий душ или ванну. Используйте нежное увлажняющее очищающее средство без запаха и держитесь подальше от парфюмированных продуктов.

Нанесите лосьон. Не реже одного раза в день используйте увлажняющий крем, чтобы успокоить зудящую кожу. Ваш врач может посоветовать что-нибудь, содержащее ментол или каламин, чтобы охладить вашу кожу.

Спросите своего врача. Если безрецептурные кремы не работают, спросите о лекарствах, отпускаемых по рецепту. Например, кортикостероиды могут облегчить зуд от экземы и псориаза. Если это вызвано нервной болью, например, при рассеянном склерозе, могут помочь антидепрессанты или противосудорожные препараты.

Следите за заражением . Позвоните своему врачу, если ваша кожа нежная на ощупь, начинает пахнуть или сочится гной.

10 причин кожного зуда + способы облегчения

Есть непрекращающийся зуд? Кожный зуд — одно из самых неприятных ощущений, особенно когда кажется, что ничто не поможет.Хуже того, кожный зуд может возникнуть по многим причинам, в том числе от обычного укуса комара и от сухости до крапивницы и псориаза. В то время как для некоторых из них могут помочь безрецептурные кремы или мази, другие факторы, вызывающие зуд на коже, определить сложнее.

Дерматолог Хасан Галадари, доктор медицины, выделяет десять причин, по которым у вас может быть зуд на коже, и что вы можете с этим поделать.

Причины: В сухой коже отсутствуют важные компоненты кожного барьера, такие как липиды и масла.«Это обнажает и позволяет увеличить количество нервных окончаний, известных как нервные волокна C, которые передают ощущение зуда», — объясняет д-р Галадари. Это те же нервы, что и ощущение тепла, вроде жжения.

Как лечить: Как победить сухость кожи? Попробуйте волшебство увлажняющего крема. «Он увеличивает липидный барьер в верхней части кожи, уменьшая воздействие этих нервных волокон», — объясняет Галадари.

Дополнительная литература: Вот как определить ваш тип кожи и ухаживать за ней

Причины возникновения: Зудящая сыпь может быть вызвана рядом причин, но наиболее распространенными являются крапивница и атопический дерматит. Часто «происходит выброс гистамина, который активирует С-нервные волокна», — говорит Галадари.

Как лечить: По словам Галадари, это во многом зависит от причины. В большинстве случаев могут помочь антигистаминные препараты или просто соблюдение правил гигиены — например, мытье области мягким очищающим средством и нанесение смягчающих средств и безрецептурных кремов с кортикостероидами.Но если ваша сыпь не исчезнет в течение нескольких дней, обратитесь к врачу для уточнения диагноза и плана лечения.

Дополнительная литература: Воспаление кожи: факторы риска, триггеры и симптомы

Причины: Скорее всего, вы были измучены укусами комаров в летнее время. Хотя комар не покрывает большую площадь, он оставляет после себя слюну, которая вызывает кожную реакцию. С другой стороны, «зуд от укуса довольно локализован и выглядит как шишка», — говорит Галадари, что позволяет легко идентифицировать.

Как лечить: Во-первых, предотвратите укусы, используя кремы или лосьоны, содержащие ДЭТА, говорит Галадари, особенно если вы собираетесь находиться на улице или в теплую влажную погоду. Если вы все равно заразились, Галадари рекомендует принять антигистаминный препарат и нанести на эту область крем с гидрокортизоном, отпускаемый без рецепта. Если опухоль более болезненна, чем зуд, или если у вас проблемы с дыханием, что может указывать на аллергию, как можно скорее обратитесь к врачу.

Причины возникновения: И экзема, и псориаз могут вызывать зуд, но на вашей коже они выглядят совершенно по-разному.«Экзема начинается с сухой кожи, которая вызывает зуд», — говорит Галадари. «Повторяющееся расчесывание может вызвать инфекцию, и эта область будет казаться шершавой и сочащейся». С другой стороны, псорас выглядит как серебристый чешуйчатый налет на коже и, в отличие от экземы, не всегда вызывает зуд.

Как лечить: Если вы подозреваете, что у вас какое-либо кожное заболевание, посетите дерму для окончательного диагноза. Только тогда вы сможете получить правильное лечение и избавиться от зуда.

Дополнительная литература: Различия между псориазом и экземой

Причины: Ух, аллергия. «Контактный дерматит возникает, когда пациент сталкивается с аллергеном», — объясняет Галадари. «Это может быть что угодно, от металлов, таких как никель, до повседневных материалов, таких как краска для волос или даже кожа».

Как это лечить: Если вы знаете, какое вещество могло его вызвать, постарайтесь избежать этого в будущем. Если вы все еще не уверены, обратитесь к врачу. «Врач может использовать метод, называемый патч-тестированием, чтобы точно узнать, на что у вас аллергия», — говорит Галадари.

Дополнительная литература: 10 увлажняющих средств для чувствительной кожи, выходящие за рамки увлажнения

Причины возникновения: Эти зудящие, красные или белые пятна, которые появляются из ниоткуда, возникают, когда ваша кожа злится и вызывает реакцию иммунной системы. Все, что связано с некоторыми продуктами питания, лекарствами, инфекциями и даже резкими перепадами температуры, может вызвать вспышку крапивницы.

Как лечить: Поскольку крапивница является иммунной реакцией, лучше всего подойдут безрецептурные антигистаминные препараты.Но если вы заметили отек губ и горла или крапивница держится дольше недели, осмотрите свою дерму.

Дополнительная литература: Почему керамиды необходимы в повседневном уходе за кожей

Причины возникновения: «Любое лекарство, вызывающее сухость, может вызвать зуд», — говорит Галадари. Это может быть что угодно, от статинов, снижающих уровень холестерина, до изотретиноина, ингредиента против прыщей, который может сушить кожу.

Как лечить: Будьте мудры и увлажняйте. «Убедитесь, что вы делаете это регулярно», — говорит Галадари. Если зуд становится невыносимым, обратитесь к врачу, которому, возможно, придется скорректировать дозировку ваших лекарств.

Причины: «Изменения гормонов вызывают зуд, как и растяжение кожи», — говорит Галадари. Иногда внутренние изменения во время беременности (например, изменения в печени) также могут усугубить ее.

Как лечить: Некоторые лекарства могут помочь при зуде во время беременности, но они зависят от того, что именно его вызывает.Посетите врача, чтобы получить подтвержденный диагноз.

Ссылки по теме: Чего ожидать (от вашей кожи), когда вы ожидаете

Причины возникновения: Поскольку зуд опосредуется нервными волокнами C, которые являются частью вашей нервной системы, все, что мешает вашей нервной системе, может вызвать кожный зуд.

Как лечить: Крем с капсаицином для местного применения может помочь, по словам Галадари.Если он более серьезный, «другие лекарства также могут быть использованы для снижения нервной активности», — говорит он.

Причины возникновения: Просто подумайте о том, насколько зудит ваша кожа, и это определенно ухудшит ситуацию, поскольку мозг связан с теми нервными волокнами, которые вызывают зуд. Кроме того, «бывают также состояния, такие как ОКР, при которых у пациента возникает необъяснимое желание почесаться», — говорит Галадари. «Это может усилить зуд и ухудшить положение.”

Как лечить: Ключевым моментом является нарушение цикла зуд-царапина — будь то покрытие зудящей области, чтобы ее было трудно почесать, или даже сохранение очень коротких ногтей. Когнитивно-поведенческая терапия также может помочь, как и лекарства, в случае причин психического здоровья, таких как ОКР.

Дополнительная литература: Расстройство взрыва кожи и взаимоотношения между разумом и кожей

Причины кожного зуда и способы его лечения | Кожный зуд

Распространенные причины зуда

Зуд — это симптом, а не заболевание.Обычно это вызвано раздражением кожи. Например, при укусах насекомых вы реагируете на слюну, введенную в место укуса. Гниды могут вызвать аллергию на вшей (зуд возникает не из-за их укусов). Если виновата местная причина, у вас обычно появляется сыпь.

Однако иногда ощущение зуда возникает из-за сообщений, посылаемых вашим мозгом — они, как правило, вызывают зуд по всему телу. Например, желтуха (вызванная проблемами с печенью) и хроническое заболевание почек могут вызывать зуд.Однако, если в остальном вы чувствуете себя хорошо и у вас нет других симптомов, таких как желтая кожа или сильная усталость, это маловероятно. Если вы недавно начали принимать новое лекарство и у вас появился зуд, поговорите со своим фармацевтом или терапевтом.

Дерматит — это медицинский термин, обозначающий любое воспаление кожи. Экзема, обычно встречающаяся у детей, является разновидностью дерматита. Это вызывает сухость, воспаление кожи и иногда сильный зуд. У детей это чаще всего наблюдается на передней стороне локтей и задней части колен.Кто угодно может заразиться «раздражающим дерматитом» от химических веществ (например, от чистящих жидкостей, моющих средств, некоторых растений) — это чаще всего поражает ваши руки, поскольку они чаще всего контактируют с химическими веществами.

«Контактный дерматит» возникает в результате аллергии на все, к чему вы прикасаетесь. Малейший контакт может вызвать зудящую воспаленную красную сыпь. Во всем могут быть виноваты никелевые украшения или заклепки на поясе, косметика и консерванты в кремах. Вам может потребоваться направление на «патч-тестирование», чтобы выяснить, в чем заключается причина, и вам следует избегать любых контактов в будущем.

Очень серьезная аллергическая реакция, называемая анафилаксией, вызывает внезапный сильный общий зуд, а также отек губ / языка / горла, одышку, сердцебиение и коллапс. Причины включают пищу (особенно орехи), укусы насекомых и лекарства. Это не обычное явление, но определенно требует неотложной медицинской помощи.

Какие процедуры могут уменьшить зуд?

Лечение во многом зависит от причины. Например, если у вас общий зуд, ваш врач сделает анализы крови на такие состояния, как анемия и заболевания щитовидной железы, почек или печени.Местные зудящие высыпания, вызванные аллергией или воспалением, часто поддаются лечению стероидными кремами.

Как помочь себе

Если вы действительно страдаете от зуда, есть много способов помочь себе.

Приручите свои когти

Держите ногти короткими — это уменьшит повреждение вашей кожи, если вы поцарапаете зуд. Хлопковые перчатки на ночь тоже могут помочь.

Сохраняйте хладнокровие

Вы можете быть одним из немногих, кто не упивается перспективой весеннего спотыкания и яркого перехода к лету, поскольку охлаждение снимает зуд.Теплая ванна или душ могут помочь. То же самое можно сделать с постельным бельем отдельно от вашей второй половины, чтобы вы могли сохранять прохладу, даже если они хотят прижаться к толстому пуху. Носите дышащую одежду — в идеале — хлопок — и избегайте шерстяной одежды, особенно прилегающей к коже.

Go без отдушек

Душистые пены для ванн, мыло и даже шампуни могут раздражать чувствительную кожу — поговорите со своим фармацевтом о нераздражающем заменителе мыла, таком как водный крем. Держите небольшую кастрюлю с этим в сумочке, чтобы использовать, когда вы выходите, если у вас чешутся руки.

Увлажняющие средства великолепны, но вам может потребоваться наносить их несколько раз в день для достижения наилучшего эффекта. Как ни странно, вода может высушить кожу, поэтому всегда наносите увлажняющие средства после купания. Опять же, ваш фармацевт может посоветовать препараты без запаха, которые не будут раздражать вашу кожу.

Постарайтесь не поцарапать!

Хотя может быть ужасно трудно устоять перед желанием почесаться, никогда не забывайте цикл «зуд-царапина»! В то время царапины могут показаться приятными, но они приводят к выделению химических веществ под кожей, что может вызвать еще больший зуд.Этим химическим веществом, кстати, является гистамин, поэтому таблетки антигистамина могут так сильно помочь при многих (но не всех) типах зуда. Если зуд мешает вам заснуть, хорошим вариантом может стать «вызывающий сонливость» антигистаминный препарат, такой как хлорфенамин (Пиритон).

Выражаем благодарность журналу My Weekly, в котором изначально была опубликована эта статья.

Кожный зуд (кожный зуд) // Middlesex Health

Обзор

Кожный зуд — это неприятное раздражающее ощущение, которое вызывает желание почесаться.Зуд кожи, также известный как зуд (proo-RIE-tus), часто вызывается сухой кожей. Это обычное явление у пожилых людей, поскольку с возрастом кожа становится суше.

В зависимости от причины зуда ваша кожа может выглядеть нормальной, красной, шероховатой или неровной. Повторяющееся расчесывание может привести к появлению приподнятых толстых участков кожи, которые могут кровоточить или инфицироваться.

Многие люди находят облегчение при принятии мер по уходу за собой, таких как ежедневное увлажнение, использование мягких моющих средств и купание в теплой воде. Для долгосрочного облегчения необходимо выявить и устранить причину кожного зуда.Обычные методы лечения — это лечебные кремы, влажные повязки и пероральные противозудные препараты.

Симптомы

Кожный зуд может поражать небольшие участки, например кожу головы, руку или ногу, или все тело. Кожный зуд может возникнуть без каких-либо других заметных изменений на коже. Или это может быть связано с:

• Покраснение
• Царапины
• Шишки, пятна или волдыри
• Сухая потрескавшаяся кожа
• Кожаные или чешуйчатые пятна

Иногда зуд длится долго и может быть сильным.По мере того, как вы трет или почесываете эту область, она становится более зудящей. И чем больше чешется, тем больше чешешься. Прервать этот цикл «зуд-царапина» может быть сложно.

Когда обращаться к врачу

Если появляется зуд, обратитесь к врачу или дерматологу:

• Длится более двух недель и не улучшается после принятия мер по уходу
• Серьезно, отвлекает вас от повседневных дел или мешает спать
• Возникает внезапно и не может быть легко объяснен
• Поражает все ваше тело
• Сопровождается другими признаками и симптомами, такими как потеря веса, лихорадка или ночная потливость

Если состояние сохраняется в течение трех месяцев, несмотря на лечение, обратитесь к дерматологу для обследования на предмет кожного заболевания.Также может потребоваться обратиться к врачу, специализирующемуся на внутренних болезнях (терапевту), чтобы пройти обследование на предмет других заболеваний.

Причины

Причины кожного зуда включают:

• Кожные заболевания. Примеры включают сухую кожу (ксероз), экзему (дерматит), псориаз, чесотку, паразитов, ожоги, шрамы, укусы насекомых и крапивницу.
• Внутренние болезни. Зуд во всем теле может быть симптомом основного заболевания, например, заболевания печени, почек, анемии, диабета, заболеваний щитовидной железы, множественной миеломы или лимфомы.
• Нервные расстройства. Примеры включают рассеянный склероз, защемление нервов и опоясывающий лишай (опоясывающий лишай).
• Психиатрические состояния. Примеры включают тревогу, обсессивно-компульсивное расстройство и депрессию.
• Раздражение и аллергические реакции. Шерсть, химические вещества, мыло и другие вещества могут раздражать кожу и вызывать сыпь и зуд. Иногда вещество, такое как ядовитый плющ или косметика, вызывает аллергическую реакцию.Кроме того, кожный зуд может вызывать реакция на определенные лекарства, такие как наркотические обезболивающие (опиоиды).

Иногда причину зуда невозможно определить.

Осложнения

Сильный зуд кожи, который длится более шести недель (хронический зуд), может повлиять на качество вашей жизни. Это может нарушить ваш сон или вызвать беспокойство или депрессию. Продолжительный зуд и расчесывание могут усилить зуд, что может привести к повреждению кожи, инфекции и рубцеванию.

Диагностика

Выявление причины зуда может занять время, включая медицинский осмотр и вопросы о вашей истории болезни. Если ваш врач считает, что ваша зудящая кожа является результатом какого-либо заболевания, вы можете пройти тесты, в том числе:

• Анализ крови. Общий анализ крови может подтвердить внутреннее заболевание, вызывающее зуд, например анемию.
• Тесты функции щитовидной железы, печени и почек. Заболевания печени или почек и аномалии щитовидной железы, такие как гипертиреоз, могут вызывать зуд.
• Рентген грудной клетки. Рентген грудной клетки может показать, есть ли у вас увеличенные лимфатические узлы, которые могут сопровождаться зудом кожи.

Лечение

Уход за кожей с зудом направлен на устранение причины зуда. Если домашние средства не облегчают зуд кожи, врач может порекомендовать рецептурные лекарства или другие методы лечения. Контролировать симптомы кожного зуда может быть сложно и может потребоваться длительная терапия. Варианты включают:

• Кремы и мази с кортикостероидами. Если ваша кожа зудящая и красная, ваш врач может порекомендовать нанести лечебный крем или мазь на пораженные участки. Затем вы можете покрыть обработанную кожу влажным хлопчатобумажным материалом. Влага помогает коже впитывать лекарство и оказывает охлаждающее действие.

  Если у вас сильный зуд или хроническое заболевание, ваш врач может порекомендовать следующий распорядок дня перед сном: искупайтесь в простой теплой воде в течение 20 минут, а затем нанесите на влажную кожу мазь с триамцинолоном 0,025–0,1%. Это задерживает влагу и помогает впитывать лекарство.Затем наденьте старую пижаму. Повторяйте эту процедуру перед сном в течение нескольких ночей.

• Кремы и мази прочие. Другие препараты, которые вы применяете для кожи, включают ингибиторы кальциневрина, такие как такролимус (Протопик) и пимекролимус (Элидел). Или вы можете почувствовать облегчение с помощью местных анестетиков, капсаицина или доксепина.
• Пероральные препараты. Антидепрессанты, называемые селективными ингибиторами обратного захвата серотонина, такие как флуоксетин (Прозак) и сертралин (Золофт), и трициклические антидепрессанты, такие как доксепин, могут быть полезны для облегчения некоторых типов хронического зуда.Вы можете не ощутить всю пользу от некоторых из этих препаратов в течение 8–12 недель после начала лечения.
• Светотерапия (фототерапия). Фототерапия — это воздействие на кожу света определенного типа. Это может быть хорошим вариантом для людей, которые не могут принимать пероральные препараты. Скорее всего, вам понадобится несколько сеансов фототерапии, пока зуд не исчезнет.

Образ жизни и домашние средства

Для временного облегчения зуда попробуйте следующие меры по уходу за собой:

• Избегайте предметов или ситуаций, которые вызывают зуд. Постарайтесь определить, что вызывает ваши симптомы, и избегайте этого. Это может быть шерстяная одежда, слишком отапливаемая комната, слишком много горячих ванн или воздействие чистящего средства.
• Увлажняйте ежедневно. Наносите гипоаллергенный увлажняющий крем без отдушек (Цетафил и др.) На пораженную кожу не реже одного раза в день. Для сухой кожи более густые кремы и мази работают лучше, чем лосьоны.
• Обработайте кожу головы. Для сухой, зудящей кожи головы попробуйте безрецептурные лечебные шампуни, содержащие пиритион цинка (Head & Shoulders, другие), кетоконазол (Низорал, другие), сульфид селена (Selsun Blue, другие) или каменноугольную смолу (Neutrogena T / Gel. , другие).Возможно, вам придется попробовать несколько продуктов, прежде чем найти тот, который подходит для ваших волос и состояния. Или вы можете обнаружить, что чередование продуктов помогает. Не используйте лечебный шампунь сразу после химического расслабления — лучше используйте нейтрализующий шампунь.
• Уменьшите стресс или беспокойство. Стресс или беспокойство могут усилить зуд. Многие люди обнаружили, что такие методы, как консультирование, терапия модификации поведения, иглоукалывание, медитация и йога, могут помочь уменьшить стресс или беспокойство.
• Попробуйте лекарство от аллергии, отпускаемое без рецепта. Некоторые безрецептурные лекарства от аллергии (антигистаминные препараты), такие как дифенгидрамин, могут вызывать сонливость. Этот тип таблеток может быть полезен перед сном, если зудящая кожа мешает вам спать. Антигистаминные препараты не помогают при зуде, возникающем после инфекции опоясывающего лишая.
• Используйте увлажнитель. Увлажнитель может немного помочь, если в результате отопления воздух в доме становится сухим.
• Используйте кремы, лосьоны или гели, которые успокаивают и охлаждают кожу. Кратковременное использование крема с кортикостероидами, отпускаемого без рецепта, может временно облегчить зуд, сопровождающийся покраснением и воспалением кожи. Или попробуйте лосьон с каламином или кремы с ментолом (Sarna, другие), камфорой, капсаицином или местным анестетиком, например прамоксином (только для взрослых). Хранение этих продуктов в холодильнике может усилить их успокаивающее действие. Кремы с кортикостероидами не помогают при зуде, возникающем после инфекции опоясывающего лишая.
• Избегайте царапин. Накройте зудящую область, если не можете не поцарапать ее.Подстригайте ногти и, если это помогает, надевайте перчатки во время сна.
• Примите ванну. Используйте теплую воду и добавьте примерно полстакана (100 грамм) соли Эпсома, пищевой соды или средства для ванн на основе овсянки (Aveeno, другие). Используйте мягкое очищающее средство (Dove, Olay, Cetaphil), ограничивая его использование подмышками и пахом. Не трите слишком сильно и ограничьте время купания. Затем тщательно промойте, высушите и увлажните.
• Хорошо отдохните. Достаточное количество сна может снизить риск кожного зуда.

Запись на прием

Скорее всего, вы начнете с посещения семейного врача или лечащего врача. В некоторых случаях вас могут направить к специалисту по кожным заболеваниям (дерматологу).

Вот информация, которая поможет вам подготовиться к приему и узнать, чего ожидать от врача.

Что вы можете сделать

Запишите свои признаки и симптомы, когда они возникли и как долго они продолжались. Кроме того, составьте список всех лекарств, включая витамины, травы и безрецептурные препараты, которые вы принимаете.Или возьмите оригинальные флаконы и письменный список дозировок и направлений.

Запишите вопросы, которые вы хотите задать своему врачу. Если у вас кожный зуд, вы можете задать следующие вопросы:

• Что, вероятно, вызывает мои симптомы?
• Нужны ли тесты для подтверждения диагноза?
• Какие еще возможные причины моих симптомов?
• Является ли мое состояние временным или хроническим?
• Как лучше всего действовать?
• У меня другие проблемы со здоровьем.Как я могу управлять ими вместе?
• Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
• Нужны ли мне лекарства, отпускаемые по рецепту, или я могу использовать лекарства, отпускаемые без рецепта, для лечения этого состояния?
• Каких результатов я могу ожидать?
• Могу я подождать, чтобы увидеть, исчезнет ли состояние без лечения?

Не стесняйтесь задавать любые другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, начнет с вашей истории болезни и задаст вам несколько вопросов, например:

• Когда у вас появились симптомы?
• Как выглядела ваша кожа, когда появились симптомы?
• Изменились ли ваши симптомы?
• Ваш зуд мешает вашей повседневной деятельности?
• Что может ухудшить ваши симптомы?
• Что может улучшить ваши симптомы?
• Какие домашние процедуры вы пробовали?
• Какие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, вы принимаете?
• Вы недавно путешествовали?
• Вы недавно купались или гуляли в озере или пруду?
• Какая у вас типичная диета?
• Контактируете ли вы с возможными раздражителями, такими как домашние животные или определенные металлы, дома или на работе?

© 1998-2021 Фонд медицинского образования и исследований Мэйо (MFMER).Все права защищены. Условия использования

Как легкое прикосновение может вызвать сильный зуд — Школа медицины Вашингтонского университета в Сент-Луисе

Старение связано с уменьшением количества клеток, контролирующих зуд

Хунчжэнь Ху, доктор философии, показанный в своей лаборатории в Центре изучения зуда Вашингтонского университета, обнаружил, что зуд, вызванный прикосновением, напрямую связан с количеством прикосновений. рецепторы, встроенные в кожу. Его команда обнаружила у мышей, что меньшее количество рецепторов повышает вероятность того, что прикосновение вызовет зуд.

У некоторых людей, особенно пожилых, даже легкое прикосновение к коже или прикосновение к одежде может вызвать невыносимый зуд. Что еще хуже, лекарства от зуда, в том числе гидрокортизон, не сильно облегчают этот тип зуда.

Теперь исследователи из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе обнаружили на мышах, почему прикосновение может вызвать такой сильный зуд, и в процессе определили некоторые возможные терапевтические цели.

Их исследование, опубликованное 4 мая в журнале Science, показывает, что зуд, вызванный прикосновением, напрямую связан с количеством сенсорных рецепторов, встроенных в кожу. Чем меньше рецепторов, тем больше вероятность того, что прикосновение вызовет зуд.

«Зуд, вызванный прикосновением, становится все более распространенным с возрастом и особенно проблематичен для людей с сухой кожей или тех, кто уже страдает хроническим зудом», — сказал старший научный сотрудник Хунчжэнь Ху, доктор философии, доцент анестезиологии, который проводит исследования в рамках университетский центр по изучению зуда.«Это может быть больше, чем просто неприятность, и нет доступных лекарств для лечения этого типа зуда, поэтому мы хотели определить основные причины в надежде найти более эффективные способы лечения».

Изучая мышей, ученые обнаружили, что количество сенсорных рецепторов, называемых клетками Меркеля, в коже уменьшается с возрастом животных. Они также обнаружили меньше этих сенсорных рецепторов у животных с сухой кожей. Отсутствие такого количества клеток Меркель делало проблемы с зудом более вероятными, когда животных тыкали нейлоновым устройством, похожим на волосы, которое ученые используют для изучения реакции на зуд.

«По мере того, как количество клеток Меркель уменьшалось, проблемы с зудом от прикосновений увеличивались», — сказал Ху. «Что именно делают клетки Меркель, неясно, но наши результаты показывают, что они помогают контролировать реакцию зуда. Когда вы теряете эти клетки, теряется и их способность подавлять зуд ».

В дополнительной работе исследователи обратились к генно-инженерным мышам, чьи клетки Меркеля можно было активировать химическим соединением. Когда животным давали соединение, они с меньшей вероятностью поцарапались при прикосновении к устройству в виде волосяного покрова.

«Это дает нам надежду, что если мы сможем контролировать активность самих клеток Меркель, мы сможем контролировать этот тип зуда», — сказал первый автор Цзин Фэн, доктор философии, научный сотрудник Школы медицины.

Исследователи также определили вторую потенциальную терапевтическую цель — белок на клетках Меркель, который, по-видимому, контролирует зуд. Белок, называемый Piezo2, вырабатывается на мембранах клеток. В экспериментах на мышах исследователи обнаружили, что белок Piezo2 играет роль в контроле клеток Меркеля, подавляя зуд.

Ху и Фэн сейчас анализируют образцы кожи пациентов, страдающих зудом от прикосновений. Этих пациентов лечил Брайан С. Ким, доктор медицины, доцент медицины и содиректор Центра изучения зуда.

«С возрастом кожа меняется, и у некоторых это может привести к сильному, трудноизлечимому зуду», — сказала Ким. «Например, многие из моих пациентов с тяжелым хроническим зудом, связанным со старением, не переносят определенные типы одежды.Это наблюдение согласуется с выводами доктора Ху о том, что эти рецепторы в коже подавляют зуд, но с возрастом клетки исчезают, и нормальные ощущения прикосновения могут восприниматься некоторыми пациентами как патологический зуд ».

Если образцы биопсии кожи пациентов Кима показывают, что у них истощено количество клеток Меркель, активация таких клеток у пациентов может помочь облегчить зуд так же, как это было у мышей в исследовании.

Фэн Дж, Ло Дж, Ян П, Ду Дж, Ким Б.С., Ху Х. Передача сигналов по каналу пьезо-2 и клеткам Меркеля модулирует преобразование прикосновения в зуд.Наука, т. 360 (6388), 4 мая 2018 г.

Эта работа была поддержана Национальным институтом общих медицинских наук, Национальным институтом диабета, болезней органов пищеварения и почек и Национальным институтом артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний Национального института здоровья (NIH), номер гранта R01 GM101218, R01 DK103901, K08 AR065577, R01 AR070116 и P30 DK052574.

Медицинский факультет Вашингтонского университета состоит из 1300 врачей-факультетов, которые также являются медицинским персоналом Barnes-Jewish и St.Детские больницы Луи. Школа медицины является лидером в области медицинских исследований, обучения и ухода за пациентами и входит в десятку лучших медицинских школ страны по версии U.S. News & World Report. Медицинская школа связана с BJC HealthCare через свои связи с больницами Barnes-Jewish и St. Louis Children’s.

Что вызывает зуд кожи?

Почесывание зуда приносит уникальное чувство облегчения, но что происходит, когда зуд не проходит? Хронический зуд на коже обычно является симптомом более серьезной проблемы, которую необходимо решить.Если ваша кожа стала красной и сырой из-за зуда, постарайтесь сузить причину, чтобы наконец найти облегчение.

Лечить сухую кожу

Сухая кожа — одна из наиболее частых причин кожного зуда, особенно с приближением зимы. Сухой воздух, особенно принудительное тепло в вашем доме, быстро высушит вашу кожу. Будьте активны, предотвращая сухость кожи, следуя следующим советам:

• Используйте увлажняющий крем каждый раз, когда принимаете ванну или мойте руки
• Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания
• Запуск увлажнителя
• Не используйте горячую воду
• Выберите мягкое мыло

Ищите сыпь

Грибковые и бактериальные инфекции могут превратить обычную зудящую кожу в сыпь.Сыпь может выглядеть по-разному, но чаще всего она бывает красной и неровной. Внимательно осмотрите свою кожу, особенно после того, как она чешется, чтобы найти признаки сыпи. У вас может быть экзема, атопический дерматит, контактный дерматит, аллергическая крапивница или реакция на лекарства.

Проверьте часы

Ваша кожа может чесаться только по ночам. Это состояние известно как ночной зуд, и некоторые люди испытывают его с такой интенсивностью, что не могут заснуть. У ночного зуда есть несколько потенциальных причин.Зуд после захода солнца может быть частью естественного цикла вашего тела. Ежедневные ритмы организма влияют на функции кожи, такие как регулирование температуры, барьерная защита и увлажнение, и все это может привести к зуду.

Однако ночной зуд также может быть результатом состояния здоровья, которое становится более заметным в ночное время. Возможны такие насекомые, как чесотка или острицы, кожные заболевания, такие как экзема, и железодефицитная анемия.

Посетите аллерголога

Гугл в мире не заменит экспертного мнения профессионального аллерголога.Как специалист по аллергии и иммунологии у взрослых и детей, доктор Крац из компании Kratz Allergy & Asthma может оценить ваши симптомы, провести специальные тесты и определить точные причины кожного зуда. Позвоните (813) 670-7062, чтобы записаться на прием в клинику Kratz Allergy & Asthma в Одессе или Порт-Ричи, Флорида. Прекратите гадать — вы наконец-то вернете своей коже комфорт.

Зуд кожи ночью? Вот почему это происходит и как действовать

Подобно тому, как ваш поезд отменяют или проливают кофе на ваш белый топ, зуд на коже по ночам — одно из тех раздражений, которые могут возникнуть из ниоткуда.Итак: почему в темные часы иногда возникает необходимость неустанно царапать — и что вы можете сделать, чтобы это контролировать?

Подавляющее большинство причин, вызывающих кожный зуд, довольно безвредны, но постоянный зуд может быть признаком серьезных заболеваний. Если вас что-то беспокоит, запишитесь на прием к терапевту или позвоните в NHS 111.

WH вызвала экспертов, чтобы узнать их мнение.

Почему кожа чешется по ночам?

Ночной зуд может быть симптомом кожного заболевания, например атопической экземы, себорейного дерматита или псориаза.

Но если это так, то вы, вероятно, знаете, что это такое — или, по крайней мере, вам есть что показать врачу, что в большинстве случаев легко диагностируется.

Почему у меня так чешется по ночам?

Зуд кожи, возникающий ночью, казалось бы, из ниоткуда и без признаков сыпи, называется ночной зуд . Как вы знаете, если вы справились с этим, это может нанести ущерб вашему сну.

Исследование, проведенное в 2016 году, объясняет различные причины зуда кожи в ночное время:

1.Ваш циркадный ритм делает свое дело

Как вы знаете, ваш циркадный ритм управляет вашим циклом сна и бодрствования: он помогает вам чувствовать сонливость ночью и бодрствовать утром (если вы не сова по природе и не испытываете всплески энергии позже днем и позже ночью.) Часть этого процесса означает, что наша внутренняя температура повышается вечером, что может увеличить приток крови к коже и, в свою очередь, вызвать зуд.

2. Ваш кожный барьер нарушен

Ночью тепло, генерируемое в нашем теле, приводит к трансэпидермальной потере воды (TEWL), которая также может способствовать зуду.Это связано с тем, что трансэпидермальная потеря воды может нарушить целостность кожного барьера, что может позволить зудящим генам (любому веществу, вызывающему зуд) проникнуть в вашу кожу.

Однако это не единственный способ, которым поврежденный кожный барьер может вызвать зуд кожи в ночное время. «Если ваш кожный барьер нарушен и кожа находится в нездоровом состоянии, то любые изменения в теле или внешней среде могут вызвать« дискомфортную кожу », — говорит знаменитый косметолог и эксперт по коже Наталия Робинсон.«Итак, зуд поздно ночью может быть вызван:

• чрезмерно горячим душем
• кондиционером
• или центральным отоплением в комнате», — добавляет она.

Svr Cicavit + Sos Зуд спрей 40 мл

3. У вас в постели с вами ползут жуткие ползания

Не тревожьтесь, но … «Ночной зуд обычно связан с инвазиями, в том числе чесоткой и постельными клопами», — сказали авторы исследования.Тот факт, что клещи более активны ночью, может вызвать зуд, как и их кал (извините), а также любая инфекция, которую они вызывают на вашей коже.

4. Психологические факторы играют роль

В исследовании было отмечено, что в поперечном исследовании пациентов, которые лечились в психиатрическом отделении, 32% сообщили о зуде, из которых 24% почувствовали, что зуд усилился. ночью, вечером. Так что между некоторыми психологическими диагнозами и этой проблемой может быть связь.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Что еще может вызвать сильный зуд без сыпи?

5. Гормональные изменения

Кожный зуд является обычным явлением «во время беременности или после менопаузы», сообщает NHS. «Это вызвано гормональными изменениями, и со временем обычно становится лучше».

6. Полицитемия

Каковы другие возможные причины? Дерматолог доктор Стефани Уильямс, основательница кожной клиники Eudelo, также отмечает, что «серьезное заболевание, называемое полицитемией, может вызывать зуд по ночам.

‘Полицитемия означает высокую концентрацию эритроцитов, которая делает кровь более густой и замедленной. У людей с полицитемией может наблюдаться покраснение кожи, особенно на лице, руках и ногах.

Добавка цитрата магния

AAVALABS amazon.co.uk

16,99 фунтов стерлингов

Кожа может чесаться, особенно после ванны или душа.Также могут быть проблемы с кровотечением, такие как носовые кровотечения и легкие синяки. Другие симптомы могут включать головные боли, усталость, высокое кровяное давление, помутнение зрения и боль в животе ».

Примечание: это состояние может вызывать образование тромбов. Если вы думаете, что оно у вас есть, отправляйтесь к своему терапевту.

Svr Cicavit + Sos Зуд спрей 40 мл

7. Некоторые виды рака

Не будьте паникерами, но важно отметить, что в исследовании 2018 года наблюдали почти 17000 пациентов и обнаружили, что пациенты с кожным зудом чаще болеют раком, чем те, у кого его нет.

Рак печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, кроветворной системы и кожи наиболее сильно связан с кожным зудом. Но это не значит, что если ваша кожа чешется, с вами что-то не так.

Если вы беспокоитесь, запишитесь на прием к терапевту.

8. Проблемы с печенью

Первичный билиарный цирроз (ПБЦ) — хроническое заболевание, при котором происходит прогрессирующее воспаление и разрушение мелких желчных протоков в печени.

Текстильный склад Ботанический лист Зеленый Черный пододеяльник Комплект постельного белья 100% хлопок

Текстильный склад амазонка.co.uk

Одним из первых симптомов ПБЦ является зуд, но он не единственный — также появляются боли в костях и суставах, утомляемость, боль в животе, сухость в глазах и во рту. Если вы беспокоитесь, поговорите со своим терапевтом.

Как избавиться от кожного зуда ночью?

1. Антигистаминные препараты

Это исследование 2016 года, упомянутое ранее? В нем описаны возможные причины, а также рассмотрены лучшие методы лечения.

В нем отмечается, что антигистаминные препараты могут помочь при ночном зуде, но это должны быть антигистаминные препараты первого поколения, т.е.е. те, которые вызывают сонливость. Если вы действительно хотите спуститься по этому маршруту, то Пиритон — хороший выбор.

Таблетки от аллергии Пиритон — 30 таблеток

2. Увлажняйте кожу

Речь идет о защите кожного барьера, который, как упоминалось ранее, является ключом к предотвращению зуда. «При общем зуде увлажнение кожи может облегчить зуд, поэтому примите ванну с увлажняющей и успокаивающей коллоидной овсянкой, а также используйте гидратор без масла, спирта и запаха, такой как Cerave», — говорит доктор Уильямс.

CeraVe Увлажняющий лосьон, 236 мл

CeraVe amazon.co.uk

7,60 фунтов стерлингов

3. Используйте увлажнитель воздуха

«Увлажнитель в вашей комнате будет поддерживать кожу увлажненной, пока вы спите, и, наконец, постарайтесь поддерживать постоянную температуру в комнате и прохладу, чтобы избежать излишнего тепла», — добавляет она.

Увлажнитель воздуха Aennon Cool Mist

Эннон амазонка.co.uk

£ 39,90

4. Избегайте чрезмерного отшелушивания

Робинсон отмечает, что предотвращение чрезмерного отшелушивания кожи тоже может помочь. Опять же, это может защитить ваш кожный барьер.

5. Обратитесь к своему терапевту

Если вы чем-то обеспокоены, сходите к своему терапевту и объясните свои симптомы.

Эми Лоуренсон Участник WH Эми Лоуренсон — авторитетный журналист о здоровье и красоте с более чем 13-летним опытом работы в таких изданиях, как ELLE, Women’s Health и Byrdie.